Топ-10 средств против выпадения волос
Истончение и поредение волос волнуют женскую половину человечества не меньше, чем мужскую. Причины плачевного состояния волосяного покрова могут варьироваться от самых простых, с которыми можно справиться самостоятельно, до серьезных и глубоких, решать которые бессмысленно без помощи специалиста. Рассказываем, что это может быть.
1. Физический стресс
Любая травма или состояние организма — после автомобильной аварии или затяжной болезни (в том числе, даже гриппа) — может привести к кратковременной потере волос. Волосы имеют запрограммированный цикл из нескольких фаз — роста, покоя и «линьки». Физический удар по организму и последующий период восстановления могут буквально шокировать волосы — сбить регулярный цикл (примерно, как это происходит с менструациями) и увеличить фазу «линьки». Как правило, усиленные темпы потери волос становятся заметны через 3-6 месяцев после травмы.
2. Беременность
Она как раз является одним из примеров физического стресса, пусть и естественного.
Потеря волос, вызванная гормональной перестройкой, настигает женщин обычно после родов, а не во время интересного положения (и часто до сих пор часто подкрепляется жесткой «диетой кормящей матери»). Врачи советуют не рвать на себе остатки волос по этому поводу — когда гормоны придут в норму, а организм восстановится после удивительного, но ресурсно очень затратного появления малыша на свет, волосяные луковицы восстановят свой нормальный жизненный цикл.
3. Слишком много витамина А
Его передозировка — в витаминах и/или биодобавках — может вызывать потерю волос. Суточная норма витамина А составляет 2300-3000 МЕ для взрослых старше 19 лет, при этом БАДы могут содержать от 2000 до 10000 МЕ. Здесь все просто: как только вы снизите избыток витамина А в ежедневном рационе, рост волос стабилизируется.
4. Слишком мало витамина В
Дефицит витамина В тоже может быть причиной истончения и поредения волос. Проблема решается корректировкой меню. Прежде всего, проанализируйте рацион на предмет содержания красного мяса, морской рыбы, овощей и нецитрусовых фруктов, а также добавок в виде «хороших» жиров (авокадо, орехи).
Если с меню все в порядке, можно подключить биодобавки с витамином В, после чего ситуация с шевелюрой должна выправиться.
5. Недостаток белка
Если вы сели на не слишком сбалансированную диету с низким содержанием протеинов, волосы могут замедлить рост: организм будет добывать белок за счет торможения работы волосяных луковиц (им белок тоже нужен). Обычно такое происходит через 2-3 месяца после изменений в питании. Бороться с поредением волос нужно за столом — ешьте больше белка в виде мяса, рыбы, яиц (вегетарианцам в помощь — наша памятка).
6. Наследственность
Генетический фактор является определяющим для мужского облысения, но немаловажен и для объяснении причин женского. Трихологи советуют трезво оценить состояние шевелюры папы и дедушки (а также бабушки) — если они рано начали терять волосы, скорее всего, вы тоже можете быть в группе риска.
7. Гормональные препараты
Оральные контрацептивы могут регулировать не только уровень рождаемости, но и рост волос (дисбаланс гормонального фона, который случается с приходом менопаузы, часто приводит к такому же результату).
Механизм следующий: мужские гормоны волосяных луковиц активируются, и как следствие, сами луковички словно «миниатюризируются», останавливая воспроизводство, и начинается потеря волос. Если вы стали замечать больше прядей на расческе после перехода на оральные контрацептивы или смены одних противозачаточных таблеток на другие, самое время навестить гинеколога, чтобы обсудить альтернативные способы контрацепции.
8. Эмоциональный стресс
Он реже, чем стресс физический, вызывает поредение волос, но является вполне вероятной причиной их потери. Сильное потрясение — развод, смерть близкого человека, уход за тяжелобольным родителем — может стать толчком к облысению. Точнее, трихологи говорят, что едва ли это будет главной причиной — скорее всего, предпосылки уже были ─ но переживания точно ускорят процесс.
9. Анемия
Есть данные, что сегодня как минимум 1 женщина из 10 в возрасте от 20 до 49 страдает железодефицитной анемией. И это — одна из самых легко устраняемых причин выпадения волос.
Во-первых, для того чтобы подтвердить анемию, нужно сделать анализ крови, а во-вторых, добавить в рацион железа. Если подозреваете у себя анемию, помните, что ее характерными признаками, помимо выпадения волос, также являются частые головные боли, быстрая утомляемость, бледные и холодные кожные покровы (особенно кисти и ступни).
10. Гипотиреоз
Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы также может тормозить нормальный рост волос. Обратитесь к врачу, чтобы пройти необходимые анализы «на щитовидку». Синтетические аналоги тиреоидных гормонов помогут решить проблему, пока выработка собственных не придет в норму.
11. Резкое снижение веса
Актуальная причина потери волос в преддверии лета и активного приведения себя в форму. Увлечение диетами и резкое похудение вполне реально являются одним из видов физической травмы для организма, в ответ на которую он начинает реагировать непредсказуемо (см. пункт 1). Рекомендация только одна — чтобы не потерять вместе с лишними килограммами и густоту волос, следите за тем, чтобы ежедневное меню было сбалансированным по содержанию и белков-жиров-углеводов, и микроэлементов с витаминами.
12. Химиотерапия
Не секрет, что онкопрепараты — ядерная бомба для организма, которая не щадит не только быстро делящиеся раковые клетки, но и здоровые клетки волосяных луковиц. Когда курс будет пройден, и они больше не будут подвергаться химической атаке, волосы отрастут (возможно, локоны также немного изменят свой цвет и даже структуру — медики отмечали такие случаи). Сейчас исследователи работают над лекарством от рака, которое бы не имело подобного побочного эффекта, а также изучают способы борьбы с истончением волос во время химиотерапии.
13. Синдром поликистозных яичников
Является еще одной причиной выпадения волос, носящей гормональный характер. Избыток андрогенов может привести не только к кистам яичников, но также лишнему весу, изменениям менструального цикла, бесплодию, риску развития диабета и облысению (и это, пожалуй, самое безобидное последствие из списка). Косвенным свидетельством слишком высокого уровня мужских половых гормонов в женском теле может быть изрядный волосяной покров на других участках тела.
Если вы отмечаете у себя такую проблему наравне с потерей волос на голове, пора навестить врача.
14. Лекарства
Аптечные препараты также могут повысить потерю волос. В первую очередь, это антидепрессанты, разжижители крови и препараты для регулировки кровяного давления (бета-блокаторы). К веществам, которые могут усиливать темпы поредения волос трихологи также относят лекарства с метотрексатом (противоопухолевые и от кожных болезней), литием (от биполярного расстройства), нестероидные противовоспалительные препараты (в том числе, распространенный ибупрофен). Если вы принимаете какие-то из них и в это же время активно теряете волосы, нужно поговорить с врачом о возможной корректировке лечебного курса.
15. Сложные укладки
Чрезмерные усилия, которые вы прикладываете, чтобы соорудить на голове прическу, тоже могут приводить к поредению волос. Здесь, конечно, речь не о единичных экспериментах, а о регулярных энергичных манипуляциях с волосами в течение нескольких месяцев (а то и лет) подряд.
К потенциально агрессивным укладкам относятся тугой конский хвост, плотные же косы, обилие стайлинга сверхсильной фиксации и локоны, сделанные с помощью горячего утюжка. Здесь прежде всего говорим о механическом повреждении длины волоса, который сечется и даже ломается «под корень». Превентивные меры: укрепляйте волосы с помощью уходовых процедур (или хотя бы хорошей маски и кондиционера), при этом утюжок используйте не чаще одного раза в неделю.
16. Трихотилломания
Беспрестанное неконтролируемое вырывание волос очень быстро и качественно проредит их. Трихотилломания — официально признанное психическое расстройство, которое обычно начинается в возрасте до 17 лет и в 4 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Со стороны это может выглядеть, как игра — словно вы задумчиво наматываете прядь себе на палец, но потом просто выдергиваете ее. Справиться с трихотилломанией помогут психотропные препараты и качественные занятия с психотерапевтом. И, конечно, здесь, как в случае с любой зависимостью, нужно сначала признать ее наличие.
17. Возраст
Выпадение волос часто входит в активную фазу у женщин, когда они переходят рубеж в 50 или 60 лет. Возрастная причина — та, с которой сложно бороться, да и не всегда нужно это делать. Единственная целиком и полностью оправданная мера — это профилактика. Есть много способов укрепить волосы и сохранить их блестящими и здоровыми в 50+ (подробнее — «Как стареют волосы, и что с этим делать»).
Топ-10 средств от выпадения волос:
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
причины и как остановить, средства для лечения алопеции
Делимся рекомендациями, на что обратить внимание и как правильно ухаживать за выпадающими, редеющими и тонкими волосами.
Содержание статьи
Выпадение волос у женщин — просто о сложном
Существуют два главных типа женской алопеции — генетический и реактивный. Первый объясняет, что нарушение в работе волосяных фолликулов связано с наследственностью.
Второй тип — это реакция на внешние или внутренние факторы. Чтобы эффективно подойти к лечению и найти правильные средства от выпадения волос для женщин, нужно знать, что послужило причиной этой проблемы.
Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики
Мужчины и женщины рождаются с волосяными фолликулами, которые чувствительны к гормону дигидротестостерону. Активная форма тестостерона и вызывает истончение, а затем и выпадение волос у женщин и мужчин. Выпадение прогрессирует, и в результате фолликулы уже не могут создавать нормальные здоровые волосы.
Инволюционная алопеция — возрастные изменения
Следующий сценарий, который вызывает алопецию у женщин, — понятный и естественный. С возрастом волосяные фолликулы переходят от фазы роста в фазу покоя, а оставшиеся пряди становятся короче и тоньше.
Очаговая алопеция — генетические нарушения
Еще один генетический сбой связан с проблемами в иммунной системе.
Она по ошибке атакует здоровые волосяные фолликулы, что и приводит к выпадению волос на голове у женщин. Первые признаки очаговой алопеции проявляются еще в детстве.
Существует несколько форм очаговой алопеции, в их числе:
- облысение. Один или несколько округлых участков на коже головы, где совсем не растут волосы.
- тотальная алопеция. Форму легко распознать. На голове в принципе отсутствуют волосы и не потому, что вы решили примерить новую стрижку.
- Алопеция универсальная. При такой форме генетический сбой можно обвинить не только в сильном выпадении волос у женщин на голове, но и на всем теле.
Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок
В первую очередь этот тип выпадения волос связан с физическими повреждениями фолликулов. Причин много — любовь к высоким и жестким прическам, травмы головы или сильное стягивание волос. Что делать при таком выпадении волос у женщин? Единственный выход — отказ от тугих хвостов, кос и пучков.
Телогенное выпадение волос на голове — нет роста
Физическая травма, хирургическое вмешательство, серьезное заболевание или интенсивный стресс — любые экстремальные внешние факторы могут повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя, или телогена, и новые волосы совсем не растут, а имеющиеся быстро истончаются и выпадают. К счастью, это состояние временное и обратимое в отличие от выпадения волос у женщин из-за генетических сбоев.
«Выпадение волос может быть нормальной временной реакцией на что-то, что вы пережили, например, на лихорадку, и в этом случае вам не о чем беспокоиться. Выпадение волос может быть наследственным признаком, поэтому вы должны сделать все возможное, чтобы предотвратить или компенсировать выпадение. Также выпадение волос может быть предупреждением о медицинском или пищевом дисбалансе, и в этом случае, чем раньше вы обратитесь за помощью к квалифицированному трихологу, тем лучше», — отмечают Челси и Дэвид Сэлинджер, члены международной ассоциации трихологов.
Причины выпадения волос
Больше 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение, нужно разобраться в причинах. Рассказываем, на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.
Стресс
Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может навредить волосам. Сильный и продолжительный стресс провоцирует выработку тестостерона. А этот гормон в свою очередь отрицательно влияет на цикл роста волос.
Решение. Уделяйте себе достаточное количество времени. Занимайтесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача — избавиться от стресса. Потом уже можно будет приступать к лечению выпадения волос у женщин.
Беременность
Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: кто-то видит улучшения, другие страдают от выпадения локонов после родов.
Не пугайтесь: судя по отзывам, около 50% женщин сталкиваются с выпадением волос в послеродовой период из-за дисбаланса гормонов.
Решение. Подождите — через 6-12 недель организм должен прийти в норму своими силами. Либо начните принимать специальные витамины от выпадения волос для женщин, но только под присмотром врачей.
Анемия
Малокровие возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных клеток приводит к ухудшению циркуляции крови по всему организму. Кроме выпадения волос у женщин есть и другие симптомы: усталость, сильная слабость и головные боли.
Решение. Чтобы выявить дефицит, сначала нужно сдать анализ крови и убедиться, что проблема действительно в анемии. Потом врач должен назначить диету из продуктов, богатых железом, и курс синтезированного железа. Есть шанс обойтись даже без средств против выпадения волос для женщин.
Тугие прически
Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов.
Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять, что прическа слишком тугая? Жесткие косы, хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.
Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся. шампунь от выпадения волос, предназначенный для женщин, поможет ускорить этот процесс.
Плохое питание
Некоторые сидят на экстремальных диетах или питают любовь к вредной еде. Неадекватное питание тоже приводит к выпадению волос.
Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они регулярно в нем нуждаются. Хорошие витамины от выпадения волос у женщин тоже не помешают. Ешьте не меньше 120 г белка на завтрак и обед. Выбирайте для рациона животный и растительный белок. Главные источники белка:
рыба;
бобы и орехи;
молочные продукты;
мясо и субпродукты;
яйца.
Термоукладки
Постоянное использование горячего стайлинга дарит не только красивую прическу, но и массу проблем. Одна из них — выпадение сухих и ослабленных волос у женщин. Конечно, термоукладки не влияют на работу волосяных фолликулов, но они обламывают сухие кончики. К тому же, если вовремя не подстригать концы, повреждения поднимаются выше по длине.
Решение. Отдохните от утюжка и фена и начните делать питательные маски. Наносите средства на основе масел и растительных экстрактов, чтобы увлажнить стержни волос и устранить проблему выпадения волос.
Экстремальная потеря веса
Почему еще выпадают волосы у женщин? Резкое похудение любой организм воспринимает как физическую травму и начинает копить питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей вроде волос и ногтей.
Решение. Поговорите с врачом.
Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь организму восстановиться. Как только он «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно остановиться.
Вредные hair-процедуры
Когда вы красите волосы, химические вещества фактически пробивают кутикулу каждого волоска, чтобы закрепить пигмент. Цель кутикулы — защищать локоны. Ее разрыв и повреждение во время процедуры приводят к значительным повреждениям волос. особенно часто с этой причиной выпадения волос сталкиваются женщины после 40, вынужденные постоянно закрашивать седину.
Решение. Делайте перерывы между окрашиванием, минимум 8 недель, чтобы ваши волосы успели восстановиться. Регулярно увлажняйте и питайте ослабленные пряди. Используйте шампунь против выпадения волос, предназначенный для женщин, чтобы укрепить корни. .
Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход
Незначительное выпадение волос — естественное явление.
Но если вы оставляете на расческе целые пряди, срочно предпринимайте меры. Разбираемся, как остановить выпадение волос у женщин, какие домашние средства улучшат состояние шевелюры.
Мягкий шампунь против выпадения волос
Регулярное мытье волос — важный пункт для решения проблемы выпадения волос у женщин. Поддерживайте чистоту кожи головы и прядей, чтобы поры могли свободно дышать. Найдите для себя оптимальное количество очищающих процедур, например 3-4 раза в неделю.
Массаж кожи головы
Лучшее средство от выпадения волос у женщин — расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, у кого выпадение наблюдается уже давно, способ особенно актуален. Массируйте голову с миндальным или лавандовым маслом (следите за аллергической реакцией) каждый день по несколько минут. Так вы активизируете работу волосяных фолликулов и улучшите рост волос.
Маска из чеснока, лука и имбиря
Средства от выпадения волос для женщин продаются не только в аптеке, домашние методы не менее эффективны.
Сделайте целительный микс из сока чеснока, лука и имбиря. Нанесите маску на кожу головы и оставьте ее на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой и шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели.
Отвар зеленого чая
Втирание зеленого чая в корни и кожу головы может помочь в борьбе против выпадения волос у женщин. Вам нужно заварить два пакетика чая, подождать, пока настой остынет, а затем нанести его на кожу головы на час. Чтобы добиться видимых результатов, делайте процедуру от недели до десяти дней.
Физическая активность
Найдите время для ежедневной физической активности. Ходьба, плавание, езда на велосипеде или любой другой вид спорта по 30 минут в день нормализуют гормональный фон и снизят уровень стресса. Это неочевидное средство от выпадения волос у женщин пойдет на пользу и здоровью в целом.
Шампунь от выпадения волос
Чтобы вылечить волосы, используйте правильный шампунь в повседневном уходе.
Ищем лучшие шампуни от выпадения волос для женщин.
Шампунь для укрепления и против выпадения волос Specifique Bain Prevention от Kérastase
В коллекции Kérastase всегда можно найти подходящие эффективные средства для ухода. В нашем списке — Specifique Bain Prevention. В основе шампуня — лечебный ухаживающий комплекс витаминов и полезных минералов. Он укрепляет волосяные фолликулы и насыщает их влагой. Результат через месяц — более ухоженные и упругие волосы. Чтобы добиться максимального результата, рекомендуем сочетать шампунь от выпадения волос с любой питательной маской для женщин.
Увлажняющий шампунь Caviar Anti-Aging от Alterna Haircare
Формула шампуня блокирует дигидротестостерон, который мешает здоровому росту волос. Антивозрастной комплекс с витамином C и экстрактом икры борется с признаками старения и улучшает внешнее состояние каждой пряди.
Шампунь от выпадения волос для женщин имеет отличные отзывы. Мягкий и натуральный состав и адекватная стоимость — основные преимущества средства по мнению пользователей.
Шампунь для роста волос Gorgeous Growth от Viviscal
Повседневный шампунь подходит для всех типов волос — от сухих до жирных. Кератин, цинк и биотин насыщают ослабленные пряди витаминами, минералами и влагой. Натуральный белок восстанавливает поврежденную структуру и снижает выпадение волос. Шампунь от выпадения волос для женщин от Viviscal имеет неплохие отзывы. Главное его преимущество, по мнению покупателей, — выравнивание линии роста волос уже через 3 месяца.
Шампунь Alerana против выпадения волос для женщин
Шампунь «Алерана» от выпадения волос предназначен для женщин, которые хотят укрепить пряди, улучшить рост волос и предупредить их выпадение. Рекомендуется сочетать средство с масками и бальзамами той же марки.
шампунь укрепляет волосы, придает им яркий блеск и защищает от негативного воздействия окружающей среды.
Маска для волос от выпадения
Домашняя или покупная — выбираем маски для волос от выпадения волос.
Маска от выпадения и для роста волос Hair Perfector № 3 от Olaplex
Выпадение волос у женщин после 50 — распространенная проблема, и причины у нее не только внутренние, но и внешние, например, повтоянное травмирование прядей. Химическое, термическое или физическое воздействие — неважно. Эксклюзивная технология бренда Olaplex эффективно восстанавливает волосы. Маску можно использовать на прядях любого типа. Состав не содержит парабенов и сульфатов, которые могут отрицательно повлиять на волосы.
Маски от выпадения волос в домашних условиях — лучшие ингредиенты
Механика создания домашней маски всегда одинаковая, но есть несколько правил:
Агрессивные ингредиенты вроде перца обязательно нужно разбавлять мягкими и нежными компонентами, чтобы не повредить кожу головы.
Маску можно хранить в холодильнике, но не больше суток.
Наносите натуральную смесь массажными движениями.
Проверяйте компоненты на индивидуальную непереносимость.
Мягкие маски можно оставлять на ночь, агрессивные — не больше чем на 20 минут.
Самые лучшие домашние маски против выпадения волос у женщин:
- витамин E в ампулах и фильтрованная вода;
- масло лаванды, банан и молоко;
- протеиновый порошок и авокадо;
- настойка перца и мяты и масло оливы;
- миноксидил и витамин E в ампулах.
Витамины для волос от выпадения
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Выбираем лучшие витамины для роста и против выпадениям волос для женщин.
Витамины от выпадения и для роста волос Women’s Hair Vitamin от Nutrafol
Витаминная добавка Nutrafol не зря в 2018 году получила премию Allure Beauty Award.
Витамины для волос от выпадения Аdvanced Collagen от Forest Leaf
Рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин был бы неполон без этого средства, которое многие считают лучшим. Продукт Аdvanced Collagen включает два самых значимых компонента для хорошего состояния волос — аминокислоты и коллаген. Дополнительно состав включает гиалуроновую кислоту и витамин С, что в целом повышает тонус не только волос, но и кожи и ногтей.
Витамины для роста и против выпадения волос Foods L-Cysteine Dietary Supplement от NOW
«Напарники» цистеина в этом деле — витамины B6 и C, которые также входят в состав этих витаминов от выпадения волос у женщин.Масло от выпадения волос
Одного шампуня и маски недостаточно, особенно если идет борьба с выпадением волос у женщин. Рассказываем, какое масло подойдет для повседневного ухода за ослабленными локонами.
Масло от выпадения волос Anti-Hair Fall Hair Oil от Himalaya Herbals
Масло Himalaya Herbals разработано специально для поврежденных, сухих и пористых волос, которые активно и продолжительно выпадают. Натуральный комплекс из эвкалипта и индийского крыжовника укрепляет корни волос и активизирует естественный их рост. Легкая формула насыщена эковеществами, которые на протяжении долгого времени доказали свою эффективность в борьбе против выпадения волос и заболеваний кожи головы у женщин. Самое главное — никаких побочных эффектов, кроме индивидуальной непереносимости ингредиентов.
Масло для восстановления локонов Nourishing Hair Oil от Weleda
В составе популярного масла от Weleda не только розмарин, но и клевер и корни лопуха. Средство хорошо работает в качестве ежедневного ухода — питательное масло против выпадения волос у женщин наполняет сухие пряди влагой и придает им натуральный блеск. Формула не содержит искусственных отдушек и консервантов.
Ампулы от выпадения волос
Считается, что ампулы — лучшее средство против выпадения волос. Попробуйте — возможно, именно такой формат косметического продукта вам подойдет.
Ампулы Vichy Dercos Aminexil Intensive 5
Продукт воздействует на корни, кожу головы и волосяные фолликулы, снижая их стрессовое состояние. Количество монодоз рассчитывается с учетом интенсивности выпадения ваших волос. Наносить содержимое ампул можно как сухие, так и на влажные локоны.
Ампулы Hair and Scalp Treatment от Foltène Pharma
Чтобы избавиться от проблемы выпадения и истончения волос у женщин, стоит попробовать активные ампулы от Foltène Pharma. Средство, разработанное для женщин, содержит полезные витамины и активный минеральный комплекс. Для фазы «атаки» рекомендуется использовать по ампуле в течение двух месяцев, после — по две для поддержания эффекта не больше месяца.
Сыворотка против выпадения волос
Еще один продукт для комплексного ухода за ослабленными волосами — сыворотка. Ее можно использовать ежедневно или несколько раз в неделю — выбирайте сами.
Сыворотка с мультипептидами от The Ordinary
Концентрированная сыворотка для кожи головы поддерживает баланс влаги и интенсивно ухаживает за поврежденными и редеющими локонами. Основа формулы — растительные экстракты, пептиды и кофеин.
Наносите сыворотку на чистую сухую кожу на ночь. Расход небольшой — на раз для лечения женской алопеции нужно всего несколько капель.
Гель против выпадения волос Energizing Gel от Davines
В серии Energizing от Davines есть все, что нужно для комплексного интенсивного ухода за тонкими и редеющими волосами: гель, лосьон, шампунь и сыворотка. Продукт подходит для борьбы с разными типами алопеции у женщин. В составе можно найти эфирные масла черного перца, имбиря и корицы.
Лосьон против выпадения волос
Для тех, кому не подходит жирное масло, специально созданы лосьоны против выпадения волос у женщин. По текстуре они намного легче и комфортнее.
Лосьон Seskavel Anti Hair Loss Lotion от Sesderma
Средство разработано специально для ломких, тусклых и ослабленных локонов. Натуральные компоненты в составе буквально возрождают волосяные фолликулы и активизируют их фазу роста.
Большую часть работы берет на себя гамма-аминомасляная кислота — ее свойства помогают волосам активнее противостоять выпадению. Эффективный и экономичный продукт для лечения мужской и женской алопеции.
Лосьон против выпадения волос Loss Control от INSIGHT
Лосьон стимулирует циркуляцию крови и улучшает состояние волосяных фолликулов. Чтобы добиться заметного результата, нужно 3 раза в неделю наносить его непосредственно на кожу головы. Со своими функциями лосьон справляется благодаря составу. В нем можно найти экстракт конского каштана, ментол и гуарану, которые весьма эффективны против выпадения волос у женщин.
К борьбе против выпадения волос подходите комплексно — выбирайте мягкий шампунь, покупайте профессиональную маску и записывайтесь на салонные лечебные курсы. Лучшее средство от выпадения волос — профилактика. Занимайтесь спортом, сбалансировано питайтесь и регулярно ухаживайте за волосами, исходя из их потребностей.
Лечение, обследования и анализы при выпадении волос у женщин
Перед началом лечения выпадения волос у женщин рекомендуется выявить причины этого явления. вовремя сделанная диагностика поможет справиться с проблемой в кратчайшие сроки. Начать нужно с посещения трихолога, который порекомендует несколько обследований.
- Для начала сделайте трихограмму. Это исследование представляет собой изучение волос с помощью специального прибора — трихоскопа. Неинвазивный, совершенно безболезненный и весьма информативный анализ.
- Биохимический анализ крови поможет оценить белковый. углеводный и липидный обмен.
- Анализ крови на гормоны.
- Общий анализ крови. Это исследование поможет определить, каких витаминов и минералов не хватает организму.
- Анализ волос на минералы позволяет оценить уровень содержания минеральных веществ в организме в ретроспективе.
По результатам обследований врач-трихолог определяет причину женской алопеции и разрабатывает тактику лечения.
Терапия выпадения волос обычно бывает комплексной и включает в себя прием лекарств, использование фермпрепаратов для местного применения (например, часто назначается миноксидил), массаж кожи головы, специальные шампуни и маски против выпадения (в том числе и из числа предложенных нами), лазерную терапию, плазмотерапию и другие методы.
Видео: как остановить выпадение волос — лучшие средства и особенности ухода
youtube
Нажми и смотри
10 способов лечения выпадения волос у женщин
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Выпадение волос у женщин может происходить по разным причинам, таким как генетика, изменение уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.
Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, в том числе препараты для местного применения, такие как Рогейн.
Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.
Полноценное питание и здоровый образ жизни также могут помочь сохранить волосы здоровыми.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило миноксидил для лечения выпадения волос. Продаваемый под названием Rogaine, а также под другими торговыми марками, люди могут приобрести миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворенности после его использования.
Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста. Это может привести к утолщению волос и уменьшению пятнистости или расширению пробора.
Лекарственные средства с миноксидилом доступны в двух концентрациях: 2% раствор требует применения два раза в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требуют ежедневного использования.
Хотя инстинкт может подсказывать более сильное решение, это не обязательно. Исследования, опубликованные в International Journal of Women’s Dermatology и Journal of the American Academy of Dermatology , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.
Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его на неопределенный срок. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.
Побочные эффекты миноксидила встречаются редко и обычно слабо выражены. У некоторых женщин может возникнуть раздражение или аллергическая реакция на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Переключение формул или использование других марок может облегчить симптомы.
Некоторые женщины также могут сначала испытывать повышенное выпадение волос при использовании миноксидила. Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.
Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.
Миноксидил можно приобрести в магазинах и в Интернете.
Низкоинтенсивная световая терапия сама по себе может быть недостаточной для лечения выпадения волос, но она может усиливать эффекты других средств от выпадения волос, таких как миноксидил.
Исследование опубликовано в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии обнаружили, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенетической алопеции помогло улучшить восстановление волос и общую удовлетворенность участников лечением.
Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
Препарат кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенная алопеция, когда выпадению волос часто способствует воспаление волосяных фолликулов.
В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечается, что местный кетоконазол может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.
Кетоконазол доступен в виде шампуня. Низорал является самым известным брендом и доступен для покупки без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более сильных концентраций потребуется рецепт от врача.
Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов. Врачи используют это лечение только при необходимости, например, при очаговой алопеции. Очаговая алопеция приводит к выпадению волос случайными участками.
По данным Национального фонда очаговой алопеции, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут стимулировать рост новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Актуальные кортикостероиды, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.
Первые данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос. При инъекциях, обогащенных плазмой, врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы в пораженные участки. Это помогает ускорить восстановление тканей.
В недавнем обзоре, опубликованном на странице Эстетическая пластическая хирургия , отмечается, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.
Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, в обзоре содержится призыв к дополнительным исследованиям с использованием богатой тромбоцитами плазмы для лечения андрогенной алопеции.
Если гормональный дисбаланс, вызванный, например, менопаузой, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать гормональную терапию для его устранения.
Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.
Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены — это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно у женщин с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.
Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.
В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Это включает в себя взятие небольших кусочков кожи головы и добавление их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие виды лечения, и подходит не всем.
Незначительное выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать укреплению здоровья волос.
Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.
Здоровое питание также способствует нормальному росту волос. Как правило, здоровая диета включает большое разнообразие продуктов, в том числе множество различных овощей и фруктов. Они содержат много необходимых питательных веществ и соединений, которые помогают сохранить кожу и волосы здоровыми.
Узнайте больше о диете и других домашних средствах для роста волос здесь.
Уровень железа также может влиять на здоровье волос. Женщины с выпадением волос могут обратиться к врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у них дефицит железа. Врач может посоветовать употреблять продукты, богатые железом, или принимать железосодержащие добавки.
Узнайте больше о связи между дефицитом железа и выпадением волос здесь.
Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь избавиться от перхоти. Это помогает сохранить кожу головы и волосяные фолликулы здоровыми.
Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая тесно связана с генетикой и может передаваться по наследству.
По данным Международного журнала женской дерматологии , выпадение волос из-за андрогенетической алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в позднем подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин не могут начать терять волосы до 40 лет или старше.
Андрогенетическая алопеция может развиться как у мужчин, так и у женщин, но проявляется она по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысины на макушке, в то время как женщины, как правило, проявляют другие симптомы.
У женщин пробор в центре волос часто становится более четким или широким. Женщины также могут испытывать истончение волос, а волосы в целом могут казаться более тонкими или пятнистыми.
Эти симптомы связаны с истончением каждой пряди волос.
Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода времени.
Выпадение волос по женскому типу является прогрессирующим заболеванием. Женщины могут сначала заметить только немного более широкий пробор в волосах, но по мере прогрессирования симптомов он может стать более заметным.
Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать один или несколько участков полного облысения.
Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные процессы, поражающие кожу головы, и дисбаланс гормонов. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на стандартное лечение.
Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос с возрастом становится реальностью для многих людей. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , отмечается, что до 75% женщин к 65 годам испытывают выпадение волос из-за андрогенетической алопеции.
В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос, пока они молоды, в какой-то момент большинство людей воспринимают выпадение волос как естественную часть процесса старения.
Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, делая более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.
Выпадение волос может затронуть как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может быть вызвано рядом причин, но наиболее распространенной является андрогенетическая алопеция.
Существует множество средств от выпадения волос для женщин, в том числе безрецептурные средства от выпадения волос, которые, как правило, эффективны. Любой, кто испытывает выпадение волос, должен посетить своего врача, который может диагностировать любые основные факторы.
Если врач подозревает, что существует другая первопричина или человек плохо реагирует на безрецептурные препараты, он рассмотрит другие варианты лечения.
10 способов лечения выпадения волос у женщин
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Выпадение волос у женщин может происходить по разным причинам, таким как генетика, изменение уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.
Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, в том числе местные препараты, такие как Рогейн. Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.
Полноценное питание и здоровый образ жизни также могут помочь сохранить волосы здоровыми.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило миноксидил для лечения выпадения волос. Продаваемый под названием Rogaine, а также под другими торговыми марками, люди могут приобрести миноксидил для местного применения без рецепта (OTC).
Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворенности после его использования.
Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста. Это может привести к утолщению волос и уменьшению пятнистости или расширению пробора.
Средства с миноксидилом доступны в двух концентрациях: 2%-й раствор требует применения два раза в день для достижения наилучших результатов, а 5%-й раствор или пена требуют ежедневного использования.
Хотя инстинкт может подсказывать более сильное решение, это не обязательно. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и Journal of the American Academy of Dermatology обнаружили, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.
Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его на неопределенный срок. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.
Побочные эффекты миноксидила встречаются редко и обычно слабо выражены. У некоторых женщин может возникнуть раздражение или аллергическая реакция на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Переключение формул или использование других марок может облегчить симптомы.
Некоторые женщины также могут сначала испытывать повышенное выпадение волос при использовании миноксидила. Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.
Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.
Миноксидил можно приобрести в магазинах и в Интернете.
Низкоинтенсивная световая терапия сама по себе может быть недостаточной для лечения выпадения волос, но она может усиливать эффекты других средств от выпадения волос, таких как миноксидил.
Исследование, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к регулярному лечению 5% миноксидилом при андрогенетической алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников. удовлетворенность их лечением.
Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты.
Препарат кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенная алопеция, когда выпадению волос часто способствует воспаление волосяных фолликулов.
В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечается, что местный кетоконазол может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.
Кетоконазол доступен в виде шампуня. Низорал является самым известным брендом и доступен для покупки без рецепта и в Интернете.
Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более сильных концентраций потребуется рецепт от врача.
Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов. Врачи используют это лечение только при необходимости, например, при очаговой алопеции. Очаговая алопеция приводит к выпадению волос случайными участками.
По данным Национального фонда очаговой алопеции, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут стимулировать рост новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Актуальные кортикостероиды, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.
Первые данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос. При инъекциях, обогащенных плазмой, врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы в пораженные участки. Это помогает ускорить восстановление тканей.
В недавнем обзоре, опубликованном на странице Эстетическая пластическая хирургия , отмечается, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.
Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, в обзоре содержится призыв к дополнительным исследованиям с использованием богатой тромбоцитами плазмы для лечения андрогенной алопеции.
Если гормональный дисбаланс, вызванный, например, менопаузой, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать гормональную терапию для его устранения.
Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.
Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены — это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно у женщин с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.
Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.
В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Это включает в себя взятие небольших кусочков кожи головы и добавление их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие виды лечения, и подходит не всем.
Незначительное выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать укреплению здоровья волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.
Здоровое питание также способствует нормальному росту волос. Как правило, здоровая диета включает большое разнообразие продуктов, в том числе множество различных овощей и фруктов.
Они содержат много необходимых питательных веществ и соединений, которые помогают сохранить кожу и волосы здоровыми.
Узнайте больше о диете и других домашних средствах для роста волос здесь.
Уровень железа также может влиять на здоровье волос. Женщины с выпадением волос могут обратиться к врачу, чтобы сдать анализ крови, чтобы проверить, есть ли у них дефицит железа. Врач может посоветовать употреблять продукты, богатые железом, или принимать железосодержащие добавки.
Узнайте больше о связи между дефицитом железа и выпадением волос здесь.
Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь избавиться от перхоти. Это помогает сохранить кожу головы и волосяные фолликулы здоровыми.
Наиболее распространенной причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая тесно связана с генетикой и может передаваться по наследству.
По данным Международного журнала женской дерматологии , выпадение волос из-за андрогенетической алопеции может начаться в молодом возрасте.
Некоторые женщины могут начать терять волосы в позднем подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин не могут начать терять волосы до 40 лет или старше.
Андрогенетическая алопеция может развиться как у мужчин, так и у женщин, но проявляется она по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысины на макушке, в то время как женщины, как правило, проявляют другие симптомы.
У женщин пробор в центре волос часто становится более четким или широким. Женщины также могут испытывать истончение волос, а волосы в целом могут казаться более тонкими или пятнистыми.
Эти симптомы связаны с истончением каждой пряди волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода времени.
Выпадение волос по женскому типу является прогрессирующим заболеванием. Женщины могут сначала заметить только немного более широкий пробор в волосах, но по мере прогрессирования симптомов он может стать более заметным.
Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать один или несколько участков полного облысения.
Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные процессы, поражающие кожу головы, и дисбаланс гормонов. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на стандартное лечение.
Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос с возрастом становится реальностью для многих людей. В одном исследовании, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , отмечается, что до 75% женщин к 65 годам испытывают выпадение волос из-за андрогенетической алопеции.
В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос, пока они молоды, в какой-то момент большинство людей воспринимают выпадение волос как естественную часть процесса старения.
Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос.