Выпадают волосы причины у женщин в 45: Выпадение волос у женщин как симптом болезни

Выпадение волос у женщин как симптом болезни

Резкое выпадение волос у женщин

Красивые волосы — это не только признак привлекательности их обладателя, но и сигнал о здоровье организма. Сильное выпадение и ухудшение состояния шевелюры, выступает признаком патологических процессов и нарушений в организме.

Чаще всего обильная потеря локонов связана с действием таких факторов, как:

• Гормональный дисбаланс (половое созревание, беременность, лактация, климакс).
• Эмоциональные переживания, депрессия, стрессы.
• Применение сильнодействующих медикаментов или оральных контрацептивов.
• Нехватка полезных веществ в организме.
• Аллергические реакции на применяемые средства по уходу за растительностью.
• Использование химических средств для укладки, тугие прически.
• Дерматологические заболевания кожи головы и другое.

Резкое выпадение волос у женщин является поводом обратиться за медицинской помощью. Диагностикой и лечением данной проблемы занимается врач трихолог. После всесторонних комплексных обследований и установления причины алопеции, доктор составляет схему терапии. Лечение состоит из нормализации обменных процессов в организме и специальных уходовых процедур за космами.

Зуд и выпадение волос у женщин

Проблема выпадения волос является одной из самых актуальных на сегодняшний день. Она может коснуться абсолютно каждого, независимо от возраста или пола. Если алопеция сопровождается зудом, то это доставляет дискомфорт, а при расчесывании кожи и болезненные ощущения. Такое состояние требует диагностики и лечения.

Чаще всего этиология зуда и потери локонов связана с использованием неподходящей косметики для ухода за шевелюрой или различными заболеваниями, требующими экстренного лечения.

Основными причинами, почему чешется головы и редеют пряди на голове выступают:

1. Стресс – это причина многих болезненных состояний организма. Как правило, локоны начинают тускнеть и выпадать через 1-2 месяца после эмоциональных перенапряжений. Если стресс хронический, то облысение принимает постоянную основу.
2. Аллергические реакции – зуд может быть вызван косметическими средствами, в состав которых входит лаурилсульфат натрия. Данное вещество обеспечивает хорошую пенность шампуни, но может раздражать нежный кожный покров.
3. Себорея (перхоть) – сушка прически с помощью горячего фена, использование плоек, утюжков и других приспособлений для завивки пересушивает кожу головы и сами волоски. Себорея может возникать при частом мытье головы. К примеру, если у женщины сухая кожа, то частое мытье приводит к ее большему истончению, раздражению и появлению перхоти. Эти процессы запускают механизм облысения. При хроническом себорейном дерматите волосы выглядят жирными, на плечах и голове видны лоскуты перхоти, мытье головы не улучшает болезненное состояние.
4. Грибковые заболевания – кожу головы поражают грибки Микоспорум и Трихофитон. Микозы волосистой части головы имеют различную симптоматику, но все они сопровождаются зудом и приводят к уменьшению растительности.
5. Паразитарные инвазии – заражение вшами и клещами приводят к выраженному зуду кожи головы и алопеции. Опасный клещ – демодекс, поражает волосяные фолликулы, вызывает покраснение и шелушение кожи. Если клещ селится на ресницах, то это приводит к их выпадению.
6. Псориаз – неинфекционное кожное заболевание хронической природы, протекает с образованием красных бляшек на голове. Наросты быстро прогрессируют, распространяясь по всей поверхности волосяного покрова и за его пределы. Волоски утолщаются и покрываются чешуйками, которые при расчесывании осыпаются.
7. Атопический дерматит – нейродермит проявляется папулезными высыпаниями и протекает с выпадением локонов в местах появления папул. Вызывает сильный зуд, который усиливается в ночное время суток.

Кроме вышеперечисленных причин, зуд и облысение могут быть признаками сахарного диабета, дефицита витаминов в организме, симптомом аутоиммунных процессов, длительной интоксикации или гормональных нарушений. Комплексный диагностический подход и лечения позволяют избавиться от данной проблемы.

Перхоть и выпадение волос у женщин

Распространенная косметическая проблема, поражающая кожу головы, вызывающая ухудшение состояние волос и их выпадение – это перхоть (себорея). Это кожное заболевание, вызванное неправильным функционированием сальных желез и развитием кожного грибка.

Перхоть – это частицы верхнего слоя головы, которые неравномерно отшелушиваются. В местах активного шелушения кожа воспаляется и начинает зудеть. Это способствует прогрессированию кожного грибка и повышенному выпадению волос. Кроме того, ослабленный кожный покров головы не в силах полноценно питать фолликулы, что приводит к ухудшению состояния прядей и потери их эластичности.

Появление перхоти в комплексе с алопецией чаще всего связано с такими факторами:

• Несоблюдение личной гигиены.
• Воздействие химических веществ, содержащихся в косметических средствах.
• Аллергические реакции.
• Неправильное питание.
• Вредные привычки.
• Гормональные сбои.
• Стрессы и нервные перенапряжения.
• Негативные условия окружающей среды.
• Обменные нарушения организма.
• Генетическая предрасположенность.
• Заболевания внутренних органов.
• Ослабленная иммунная система.
• Прием лекарственных препаратов.
• Плохое кровообращение в коже головы.
• Частые температурные скачки окружающей среды.

Действие любого из вышеперечисленных факторов приводит к сбою в работе сальных желез и влечет за собой такие осложнения:

1. При повышенном выделении кожного секрета ткани пытаются самостоятельно очиститься от грязи и токсинов, забивающих поры. Локоны выглядят грязными и сальными, перхоть отпадает большими лоскутками и жирная на ощупь.
2. При недостаточном выделении секрета кожа пересыхает, пряди ослабевают и становятся ломкими. На этом фоне появляются сухие хлопья перхоти.

Перхоть доставляет эстетический дискомфорт и сопровождается такой симптоматикой: повышенный зуд, обильное отделение ороговевших частиц кожи, быстрое загрязнение волос, появление участков с залысинами. Лечением себореи и облысения должен занимать трихолог. Если пустить заболевание на самотек, то это приведет к серьезным проблемам, поскольку чем сильнее перхоть, тем больше потеря локонов.

[10], [11]

Выпадение волос при мытье головы у женщин

При расчесывании и мытье головы выпадет больше всего волос. В первую очередь отходят локоны, которые уже отделились от фолликула и должны были сами выпасть. Старые пряди не выдерживают тяжести воды (стержни впитывают до 70% жидкости) и отпадают. Если происходит резкое облысение, то чаще всего оно связно с такими факторами:

• Гормональные сбой.
• Перенесенные стрессы.
• Прием/отмена гормональных медикаментов.
• Нарушения в работе эндокринной системы.
• Заболевания щитовидно железы.
• Несбалансированное питание (дефицит белка и других полезных веществ в организме).
• Нарушенное кровообращение в коже головы.
• Инфекционные заболевания.

Значительное поредение шевелюры происходит и в послеродовой период. Для укрепления и сохранения локонов следует сбалансировать свой рацион, а также подобрать средства с натуральным, безопасным составом для ухода за прядями. Если проблема связана с заболеваниями и другими внутренними факторами, то следует обратиться за медицинской помощью и обязательно к трихологу.

Выпадение волос пучками и клочками у женщин

Ежедневно человек теряет около 100 волосинок, но если их количество увеличивается, то это повод обратиться за медицинской помощью и определить причину болезненного состояния.

Основные причины выпадения волос клочками:

1. Несбалансированное питания, жесткие диеты. Дефицит витаминов и минералов негативно отражается на состоянии локонов, костей и кожи. Истончение жировой прослойки способствует уменьшению выработки женских половых гормонов.
2. Гормональные изменения в организме – могут быть связаны с недавней беременностью и родами, менопаузальным периодом или приемом гормональных контрацептивов. Болезненное состояние выступает одним из симптомов патологических процессов в яичниках.
3. Травмирование локонов – частое окрашивание, завивки, использование лака и других химических веществ негативно отражается на состоянии прически. Губительным действием обладает и ежедневная сушка при помощи фена.

Кроме вышеперечисленных факторов, выпадение волос пучками может быть вызвано серьезными заболеваниями внутренних органов, возрастными изменений или появляться из-за генетической предрасположенности. Сильные стрессы и переживания также способствует значительному поредению шевелюры. Лечение направлено на устранение патологических факторов и укрепление организма. Восстановление волосяного покрова происходит постепенно.

Выпадение волос с луковицей у женщин

Важная составляющая структуры волоса – это его фолликул из которого растет стержень. В норме в период созревания и отмирания стрежня, фолликул остается на месте. Если происходит выпадение волос с луковицей, то это может быть связано с такими причинами:

• Авитоминоз – дефицит витаминов и микроэлементов, особенно цинка и магния, губительно сказывается на состоянии завитков.
• Повышенная выработка дигидротестостерона.
• Ишемическая болезнь сердца (облысение выступает осложнением).
• Дерматологические заболевания (дерматит, псориаз).
• Стрессы и повышенные эмоциональные нагрузки.
• Негативное воздействие факторов окружающей среды.
• Неправильный уход за локонами и частое их травмирование.
• Грибковые, вирусные и инфекционные заболевания организма, кожи головы.
• Применением некоторых лекарственных препаратов.
• Восстановительный период после тяжелых заболеваний.
• Обменные нарушения.

Потеря стрежня с фолликулом может наблюдаться равномерно по всей голове или возникать только на определенном участке. Очень часто перед данной проблемой локоны заметно истончаются и утрачивают свой привлекательный вид.

Чтобы предотвратить поредение волосяного покрова, следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом. Врач назначит комплекс лабораторных исследований, как правило это анализ крови на гормоны, сифилис, ВИЧ, уровень тестостерона и биохимический состав крови. Лечение зависит от результатов проведенных исследований. Для восстановления густоты прядей и предупреждения их потери назначают специальные шампуни, макси и спреи. Также рекомендовано употребление витаминов, которые укрепляют корни волос – А, В1, В2, В3, В5, В8, В12, С.

Выпадение волос на макушке у женщин

Облысение по андрогенетическому типу, то есть выпадение волосков на макушке, чаще всего связано с действием дигидротестостерона. Данный гормон возникает при трансформации тестостерона и выступает одной из основных причин женской алопеции. Также существуют и другие причины поредения растительности в области макушки:

• Грибковые заболевания кожи головы.
• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Гормональные сбои, вызванные нарушениями в работе надпочечников или яичников.
• Дефицит женских половых гормонов (эстрогены).
• Воздействие внешних факторов.
• Плохое питание.
• Слишком тугие прически и неправильный уход за завитками.
• Стрессы и нервные переживания.
• Применение косметики для укладки с повышенным содержанием химических веществ.
• Интоксикация тяжелыми металлами и другими веществами.

Андрогенетическая алопеция у женщин развивается постепенно и имеет характерную симптоматику. В первую очередь происходит истончение прядей по всей их длине, локоны выглядят тусклыми, сухими и ломкими. В месте их выпадения начинает расти пушковый волос.

Для восстановления волосяного покрова на макушке, необходимо сбалансировать уровень гормонов в организме. Оптимальное соотношение между женскими и мужскими гормонами улучшит состояние прически и организма вцелом. Также следует свести к минимуму или полностью исключить стрессовые факторы и переживания, которые приводят к гормональному дисбалансу. При необходимости могут быть назначены гормональные препараты, обладающие корректирующим действием.

В качестве профилактики потери завитков в области макушки рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и хорошо питаться. Также следует правильно ухаживать за локонами и не экономить на средствах по уходу за ними.

Выпадение волос на висках у женщин

Появление залысин на висках довольно неприятное явление, вызывающее эстетический дискомфорт, а в некоторых случаях и психологические проблемы. Поредение волос в височной области головы у женщин возникает из-за таких причин:

• Дефицит витаминов в организме.
• Дисбаланс гормонального фона.
• Аутоиммунные заболевания.
• Несоблюдение правил применения гормональных контрацептивов.
• Злоупотребление углеводами (переедание сладостей).
• Заболевания яичников или их удаление.
• Патологии мочеполовой системы.
• Резкое снижение веса.
• Несбалансированное питание, жесткие диеты.
• Психологические расстройства.
• Медикаментозная терапия.
• Неправильный уход за прической.

Для лечения данного типа облысения следует обратиться к врачу и определить точную причину выпадения волос у женщин. Всем пациенткам во время терапии и после нее следует придерживаться рационального питания, богатого витаминами, минералами и микроэлементами. Для ухода за локонами назначаются специальные шампуни, маски и спреи. В особо тяжелых случаях могут быть назначены медикаментозные препараты и физиопроцедуры.

Выпадение волос на затылке у женщин

Выраженный признак очаговой (гнездовой) алопеции – это выпадение волос на затылке. У женщин данный тип облысения возникает при действии таких факторов:

• Невротические расстройства и нестабильные эмоциональные состояния.
• Нарушения кровообращения.
• Себорея и другие дерматологические заболевания.
• Повышенное потоотделение в области затылка (пот закупоривает фолликулы, нарушая их нормальный рост).
• Вирусные, инфекционные или грибковые заболевания организма.
• Несбалансированное питание (дефицит витаминов и микроэлементов).

Еще одна важная причина поредения затылка у представительниц слабого пола – это гормональный сбой. Дисбаланс гормонов может быть вызван беременностью, менопаузой, жесткими диетами, нервными расстройствами.

Лечение патологического состояния зависит от факторов, которые его спровоцировали и результатов проведенной дианостики. Терапия может быть медикаментозной, аппаратной, а в особо тяжелых случаях и радикальной (трансплантация волос). Особое внимание следует уделить профилактическим мероприятиям, направленным на сохранение локонов. В качестве профилактики следует придерживаться здорового образа жизни, сбалансированного питания и правильно ухаживать за шевелюрой.

Выпадение волос и бровей у женщин

Облысению подвержен не только волосяной покров на голове, но и брови. В норме брови выпадают редко, сменяясь новыми. Но если на их месте появляются проплешины, то стоит обратиться за медицинской помощью и определить возможные причины проблемы. Чаще всего одновременная потеря локонов и бровей связана с такими факторами:

• Заболевания щитовидной железы.
• Гормональные нарушения.
• Стрессы и эмоциональные перенапряжения.
• Возрастные изменения.
• Неправильное питание и жесткие диеты.
• Медикаментозная терапия.
• Осложнения хирургического вмешательства, химиотерапии, лучевого облучения.
• Инфекционные заболевания.
• Железодефицитная анемия.
• Лишай.
• Демодекс (клещ, поражающий фолликулы).
• Эндокринные патологии (диабет).
• Недостаток витаминов и минералов в организме.
• Аутоиммунные заболевания.
• Осложнения косметических процедур: татуаж, микроблейдинг (брови), химические завивки, окрашивание (пряди).

Если симптомы облысения только дали о себе знать, то следует обратить внимание на общее состояние организма, пересмотреть рацион питания, особенности ухода за бровями и шевелюрой. Если эстетическая проблема связана с серьезными заболеваниями, то после их устранения волосяной покров самостоятельно восстановиться.

Во время лечения противопоказано выщипывать брови и подвергать их любой другой травматизации. Также следует защищать растительность от воздействия низких температур и солнечных лучей.

Выпадение волос в лобной части у женщин

С проблемой андрогенетической алопеции сталкивается около 30% женщин в период менопаузы. Поредение волосяного покрова в лобной части головы может возникать и в молодом возрасте при регулярном эмоциональном истощении или заболеваниях щитовидной железы. Локоны становятся сухими и ломкими, приобретают укороченный жизненный цикл, также наблюдается прогрессирующее отмирание луковиц.

Потеря прядей в области лба происходит постепенно. Такие факторы как послеродовой период, обильные менструации, прием лекарственных препаратов, несбалансированное питание и обострение хронических заболеваний усугубляют проблему алопеции.

Устранение косметической проблемы начинается с установление причины ее появления. Для лечения может быть назначена медикаментозная терапия, курс физиопроцедур, специальные шампуни, маски и другие средства для укрепления локонов и стимуляции их роста.

Выпадение лобковых волос у женщин

Медицинская статистика указывает на то, что чем гуще волосяной покров в интимной зоне, тем выше в организме содержание половых гормонов. Если у женщины начинается выпадение лобковых волос, то это может быть связано с такими факторами:

• Физиологическая смена завитков.
• Дефицит белка, витаминов и минералов.
• Резкая потеря массы тела.
• Жесткие диеты.
• Лобковый педикулез.
• Стригущий лишай.
• Эндокринные заболевания.
• Опухоли гипофиза или гипоталамуса.
• Длительная повышенная температура тела.
• Потеря крови.
• Отравление тяжелыми металлами.
• Стрессы и депрессивное состояние.
• Недостаток гонадотропных гормонов.

Кроме вышеперечисленных причин, облысение лобка может быть связано с гипопитуитаризмом. Данное заболевание начинается с потери интереса к сексу и развития фригидности. На этом фоне происходит нарушение менструального цикла, выпадают волоски в подмышечных зонах и на лобке.

Если патология возникала из-за опухоли гипофиза, то к вышеописанным симптомам добавляются головные боли, ухудшение остроты зрения. При поражении гипоталамуса, поредение интимной зоны сопровождается повышенной сонливостью, сбоями в терморегуляции тела, периодическими психозами, нарушением аппетита.

При дефиците гонадотропных гормонов происходит снижение полового влечения, сбои в регулярности менструального цикла, атрофия молочных желез, облысение лобка и подмышечных впадин. Косметическая проблема может указывать на венерические заболевания, лишай, а также возникать при частых восковых эпиляциях. Лечением проблемы занимается гинеколог и эндокринолог.

[12], [13], [14], [15]

Прыщи и выпадение волос причины у женщин

Многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как появление небольших воспалительных узелков с гнойным содержимым на волосистой части головы. Появление прыщей в сопровождении с повышенным выпадением локонов возникает из-за грамположительных анаэробных микроорганизмов.

Первым симптомом появления прыщей является зуд и жжение. Через пару дней на голове формируются гнойнички. При их травмировании или естественном разрешении выпадают волоски, растущие в пораженных фолликулах. Чаще всего высыпания локализуются на затылке, в проборах между локонами, на висках и верхней части лба. При появлении глубоких прыщей на коже остаются рубцовые изменения, которые также способствуют облысению.

К основным причинам появления прыщей и алопеции у женщин относятся:

• Гормональные нарушения (беременность, послеродовой период, менструация, климакс, половое созревание).
• Поликистоз яичников.
• Гиперактивность сальных желез.
• Сужение каналов волосяных луковиц.
• Заболевания ЦНС.
• Нарушение работы надпочечников.
• Бактериальные инфекции.

Помимо вышеперечисленных факторов, патология может быть связана с приемом лекарственных препаратов, неправильным питанием, нарушением правил гигиены, вредными привычками, аллергическими реакциями на косметику, постельное белье, материал расчески и другое.

Лечение болезненного состояние требует всестороннего подхода. Пациенткам назначают строгое диетическое питание и отказ от вредных привычек. Если расстройство связано с хроническими заболеваниями или гормональными нарушениями, то проводится их лечение и коррекция.

При прогрессирующих гнойных высыпаниях назначают антибиотики. Также могут применяться противогрибковые препараты, средства для выведения токсинов из организма и противовоспалительные лекарства. Особое внимание уделяется физотерапевтическим методом: криотерапия, ультрафиолетовое облучение, вакуумная дезинкрустация.

[16], [17], [18], [19]

Выпадение волос на руках у женщин

Волосяной покров есть на всей поверхности кожи, в том числе и на руках. В данной области волоски могут быть тонкими, мягкими и светлыми или наоборот густыми, жесткими и темными. И первый и второй вариант зависит от гормонального баланса женского организма. Резкое выпадение растительности на руках чаще всего связано с такими факторами:

• Заболевания щитовидной железы и надпочечников.
• Фолликулярный кератоз (воспаление фолликулов).
• Дерматит.
• Аллергические реакции.
• Длительное воздействие ультрафиолетового излучения.
• Стригущий лишай.
• Псориаз.
• Экзема.
• Дефицит витаминов и микроэлементов в организме.

Все вышеперечисленные причины требуют медицинского вмешательства. Облысение рук возникает и при перестройке организма во время смены сезонов, к примеру, в осенне-весенний период. В данном случае достаточно сбалансировать питание и насыть рацион витаминами, чтобы состояние растительности пришло в норму.

причины выпадения волос у женщин и как с ними бороться

Не будем забывать, что даже при переедании люди могут оставаться без необходимых микро и макроэлементов. Если человек питается сладостями и фастфудом, его тело «голодает», что тоже может повлиять на состояние волос.

Наследственность

Наследственная алопеция иногда встречается среди женщин. Обычно она выглядит как более-менее равномерное уменьшение количества активных фолликул по всей голове (а не четко очерченные безволосые участки).

Такого рода облысение может начаться практически в любом возрасте, но чаще запускается менопаузой, потому что оно, помимо прочего, связано с уровнем андрогенов. Женщины, страдающие от синдрома поликистозных яичников могут заметить потерю волос и раньше, так как это состояние связано с избытком «мужских» гормонов.

Лобная фиброзирующая алопеция

Это довольно редкое состояние, которое встречается преимущественно у женщин в постменопаузе. При фиброзирующей алопеции (или, как ее еще называют, лобно-височной рецессии), волосы теряются необратимо, оставляя лысые участки спереди и по бокам головы. Врачи не знают точно, почему так происходит, но предполагают, что всему виной аутоиммунные процессы — тело женщины атакует волосяные фолликулы, оставляя вместо них рубцовую ткань. К сожалению, этот процесс необратим.

Дисбаланс инсулина

Если женщина употребляет много продуктов с высоким гликемическим индексом и ведет малоподвижный уровень жизни, то ее организм отвечает высоким уровнем инсулина. Что, в свою очередь, нарушает овуляцию и дает команду яичникам производить больше тестостерона — с предсказуемым результатом.

К счастью, после возвращения инсулина и гормонов в здоровые пределы, качество волос восстанавливается.

Стресс

Мы знаем, как разрушителен бывает стресс для организма. Он запускает перепроизводство кортизола, тот дает команду инсулину, который, в свою очередь (как мы уже знаем) провоцирует переизбыток тестостерона. Если вы пережили травмирующее событие, довольно высока вероятность, что через два-четыре месяца ваши волосы «посыпятся». Им потребуется примерно полгода, чтобы прийти в себя и «вернуться в строй».

Волосы выпадают у женщины – причины, как бороться

Если вы занимаетесь спортом, то замечаете: во время тренировки волосы моментально становятся сальными и обезвоженными. Но многие не знают: чрезмерная нагрузка приводит еще и к выпадению волос, что зависит от неправильного ухода, в том числе.

Почему занятия спортом отрицательно влияют на состояние волос и как за ними ухаживать, рассказывает Рамиль Низамов, арт-директор Академии BRARUS.

Почему спорт «убивает» волосы

shutterstock.com

При физических нагрузках ухудшается состояние волос. Часто это касается вопросов эстетики и внешнего вида, но иногда проблемы становятся серьезнее: при силовых нагрузках повышается тестостерон, избыток которого провоцирует развитие алопеции или облысения. Это происходит из-за усиленного потоотделения: в состав пота входит соль, которая отличается подсушивающими свойствами.

Тренировки с распущенными волосами

shutterstock.com

Если спортсмен не носит короткую стрижку, во время тренировки рекомендуется собирать волосы в хвост или надевать спортивную повязку на голову. Волосы не должны мешать и путаться во время занятий, в том числе потому что впитывают пот с шеи. Убирайте волосы, даже если выбираете тренировку низкой интенсивности: пилатес, стретчинг или йогу. И наоборот: не надевайте во время тренировок бейсболки, панамы или банданы.

Какие использовать витамины и средства

shutterstock.com

Силовые упражнения способствуют изменению гормонального фона за счет выброса андрогенов, что может спровоцировать выпадение волос. Также к выпадению приводит использование анаболиков. Чтобы минимизировать проблему или вообще ее избежать, в рацион нужно включать микроэлементы, необходимые для укрепления волос: витамины A, B, C, E, рыбу, мясо птицу и орехи. Плюс при силовых тренировках расходуются витамины группы В, а также микроминералы — магний и цинк. Следите за показателями и минимальным уровнем потребления минералов с пищей или в виде специальных добавок, а лучше посетите эндокринолога, который даст направление, чтобы сдать необходимые анализы.

Чтобы минимизировать потерю влаги из волос, используйте несмываемые уходы, которые наносятся по всей длине волос перед тренировкой. Подойдут флюид, сыворотка или масло: именно они защищают волосы от внешних факторов. Также можно нанести несмываемый уход на кожу головы: сыворотку для активации роста волос или освежающую пену-рефрешер по проборам, которая усиливает кровообращение кожи головы и способствует росту, и сохранению здоровых волос.

Кроме несмываемых средств, которые наносятся на время тренировки, используйте сухие шампуни, даже на чистую голову: пот и жир, выделяемый кожей головы, меньше распространится по волосам благодаря абсорбирующим свойствам средства.

Когда мыть голову после тренировки

shutterstock.com

Непринципиально, как быстро после занятия вы помоете голову: сразу, через несколько часов или на следующий день. Но если во время тренировки волосы впитали много пота и стали сальными, лучше помыть голову сразу в спортивном зале, при наличии душевых.

Как хлор влияет на состояние волос

shutterstock.com

Если любите плавать в бассейне, запомните: хлор, как самый распространенный обеззараживатель воды, повышает pH уровень в щелочную сторону. Также хлор оказывает токсическое влияние и вредит волосам даже в стадии роста: со временем волосы становятся более пористыми, сухими и секутся. Поэтому в бассейне обязательно надевайте плавательную шапочку, ополаскивайте волосы чистой водой после тренировки. Дополнительно потенциальные проблемы минимизируют профессиональные средства по уходу за волосами: питательные бальзамы и маски для поврежденных волос.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Причины, типы, диагностика и методы лечения

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин – это всего лишь случай, когда женщина неожиданно сильно теряет волосы. Как правило, люди теряют от 50 до 100 отдельных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается – когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинское название выпадения волос – алопеция.

Волосы проходят три цикла:

• Фаза анагена (фаза роста) может длиться от двух до восьми лет. Эта фаза обычно относится к примерно 85–90% волос на голове.
• Фаза катагена (переходная фаза) – это время усыхания волосяных фолликулов, которое занимает от двух до трех недель.
• Фаза телогена (фаза покоя) занимает от двух до четырех месяцев. В конце этой фазы волосы выпадают.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины.Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдают около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

На кого влияет выпадение волос у женщин?

Любая девушка или женщина могут пострадать от выпадения волос. Однако чаще встречается в:

• Женщины старше 40 лет
• Роженицы
• Женщины, прошедшие химиотерапию, и те, кто принимал другие лекарства
• Женщины, которые часто делают прически, которые натягивают волосы (например, тугие хвосты или тугие косы), или наносят на волосы агрессивные химикаты.

Что вызывает выпадение волос у женщин?

• Семейный анамнез (наследственность): Вызывает истончение волос на макушке. Это облысение по женскому типу. (FPHL также называют андрогенной алопецией или андрогенной алопецией.) Этот тип волос часто ухудшается, когда во время менопаузы теряется эстроген.

• Прическа: Вызывает выпадение волос, когда волосы укладываются с растягиванием корней, например, с тугими хвостиками, косами или рядами кукурузы.Этот тип облысения называется тракционной алопецией. Если волосяные фолликулы повреждены, выпадение может быть необратимым.

• Сильный стресс или шок для тела: Вызывает временное выпадение волос. В эту категорию входят такие события, как потеря веса, операции, болезни и рождение ребенка. Этот тип облысения называется телогенным выпадением. Это происходит с волосами в стадии покоя.

• Токсичные вещества, включая химиотерапию, лучевую терапию и некоторые лекарства: Вызывает внезапное выпадение волос, которое может произойти на любом участке тела.Этот тип выпадения волос называется анагеновым выпадением. Бывает с волосами в стадии роста. Иногда этот тип выпадения волос может быть постоянным, если волосяные фолликулы повреждены.
• Другие заболевания:
  • Гнездная алопеция – это аутоиммунное кожное заболевание, которое вызывает неоднородное выпадение волос на голове и, возможно, в других местах тела. Обычно это непостоянно.

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с вашими волосами может произойти одно из двух.Вы можете начать выращивать волосы там, где раньше их не было. Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровень эстрогена и прогестерона падает, а это означает, что действие андрогенов, мужских гормонов, усиливается. Другие факторы, такие как стресс, диета и наследственность, могут способствовать выпадению волос.

Процесс старения может означать, что у некоторых женщин наблюдается облысение по женскому типу (FPHL). Это также называется андрогенной алопецией или андрогенной алопецией.Этот тип облысения может ухудшиться из-за гормональных изменений.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усадки волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают. FPHL часто означает, что истончение волос сосредоточено на макушке и макушке.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос. Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы.Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Антиандрогены могут быть прописаны либо при избыточных волосах (гирсутизм), либо при выпадении волос, но исследования по их применению не ясны. При выпадении волос одним из подходов является лосьон или шампунь с миноксидилом в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой способ – использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. Вам также могут посоветовать попробовать вещи, которые на самом деле не восстанавливают потерю волос, но позволяют скрыть ее.

Если вы уже принимаете гормональную терапию (ГТ) по поводу симптомов менопаузы, вы можете заметить улучшение состояния ваших волос. Однако ГТ не рекомендуется только для лечения выпадения волос.

Каковы симптомы или признаки выпадения волос у женщин?

• Наблюдение за тем, как ежедневно выпадает все больше волос на расческе, на полу, в душе, на подушках или на раковине
• Заметные участки более тонких или отсутствующих волос, в том числе часть на макушке, которая становится шире
• Хвостики поменьше
• Волосы ломаются

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 17.05.2018.

Список литературы

• Американский совет по выпадению волос. Выпадение волос по женскому типу. Дата обращения 24.05.2018.
• Американская академия дерматологической ассоциации. Истончение и выпадение волос: может ли это быть облысение по женскому типу? Дата обращения 24.05.2018.
• Международное общество восстановительной хирургии волос. Выпадение волос у женщин. Дата обращения 24.05.2018.
• Le floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A.Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин. J Cosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Дата обращения 24.05.2018.
• Ван Цуурен Э. Дж., Федорович З., Шунс Дж. Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; (5): CD007628. Дата обращения 24.05.2018.
• Мартинес-Веласко М.А., Васкес-Эррера Н.Е., Мэдди А.Дж., Ас-сигалл Д., Тости А. Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. Dermatol Ther (Heidelb). 2017; 7 (1): 155-165. Дата обращения 24.05.2018.
• Famenini S, Slaught C, Duan L, Goh C. Демография женщин с выпадением волос по женскому типу и эффективность терапии спиронолактоном. J Am Acad Dermatol. 2015; 73 (4): 705-6. Дата обращения 24.05.2018.
• Herskovitz I, Tosti A. Выпадение волос по женскому типу. Int J Endocrinol Metab. 2013; 11 (4): e9860. Проверено 24.05.218.
• Varothai S, Bergfeld WF. Андрогенетическая алопеция: новые данные о лечении, основанные на доказательствах. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (3): 217-30. Дата обращения 24.05.2018.
• DermNet New Zealand Trust.Потеря волос. Дата обращения 24.05.2018.
• Jimenez JJ, Wikramanayake TC, Bergfeld W, et al. Эффективность и безопасность низкоуровневого лазерного устройства при лечении облысения по мужскому и женскому типу: многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование с фиктивным управлением устройством. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (2): 115-27. Дата обращения 24.05.2018.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Выпадение волос у женщин | Health.com

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник Закрыть

Исследуй здоровье.com

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник

Выпадение волос у женщин отличается от выпадения волос у мужчин, теперь гарантировано лучшее лечение

с Энрико Кармина, Мэриленд, и Брэдом Анавальтом, Мэриленд

Есть хорошие новости для любой женщины, страдающей облысением по женскому типу, и для вашего лечащего врача – доступен новый диагностический инструмент, позволяющий принимать целенаправленные решения о лечении по конкретной причине, вызывающей эту проблему.

Междисциплинарный комитет по избытку андрогенов и СПКЯ выпустил рекомендации, чтобы сосредоточить клиническое внимание на центральном выпадении волос на коже головы, обеспечивая путь к улучшению самочувствия и качества жизни для миллионов женщин. ¹

Женщинам, у которых наблюдается истончение волос, гарантирован лучший диагноз и целенаправленное лечение с учетом выпуска новых клинических рекомендаций. Фото: 123рф

Улучшенное руководство по лучшему лечению выпадения волос у женщин

Группа из восьми уважаемых экспертов по синдрому поликистозных яичников (СПКЯ) формирует целевую группу по обзору исследований, которая изучила данные.1 Их целью было оценить различные диагнозы и возможные методы лечения проблемного истончения волос у женщин, по словам первого автора, Энрико Кармина, доктора медицины, исполнительного директора и главного исполнительного директора комитета, а также профессора и председателя эндокринологии в Университете Палермо. Медицинская школа в Италии.

«Это тщательно разработанное обновление знаний о выпадении волос у женщин с особым акцентом на андрогенозависимые формы, чтобы предоставить клиницистам четкие рекомендации по лечению облысения по женскому типу на основе последних данных», -Кармина рассказывает EndocrineWeb .

Связанная тема: Симптомы СПКЯ

Другие причины выпадения волос: Гипертиреоз

Были проведены фундаментальные исследования, показывающие, что избыток андрогенов у женщин в пременопаузе вызывает выпадение волос, что требует иных диагностических и лечебных подходов, чем те, которые эффективны у мужчин, 2, говорит он. Во-первых, воспаление может играть большую роль в этом состоянии у женщин, чем у мужчин.

Когда у женщины повышенный уровень андрогенов (в первую очередь тестостерона), могут возникать различные признаки, такие как акне, увеличение веса, чрезмерное оволосение на лице и груди (гирсутизм), нерегулярные менструации и чрезмерное выпадение волос на коже головы.Однако физическое проявление облысения у мужчин и женщин заметно различается.

В то время как обычно выпадает около 100 волос в день, облысение по женскому типу обычно проявляется в виде заметного истончения волос в центральной или средней части кожи головы с сохранением передней линии волос, что обычно называют узором рождественской елки. При таком типе волос выпадение волос увеличивается по мере того, как истончение распространяется на макушку головы, образуя треугольную форму, и обычно возникает в результате избыточного производства андрогенов.

У некоторых женщин с чрезмерной андрогенизацией может развиться выпадение волос с различным типом облысения, которое кажется более типичным для облысения по мужскому типу, например, истончение волос на обоих висках, но, по словам доктора Кармина, это случается гораздо реже.

Соответствие модели выпадения волос соответствующему лечению

Отчет целевой группы предлагает четкое клиническое руководство, охватывающее различные проявления истончения волос (алопеции), которые обычно возникают у женщин, страдающих гормональной дисфункцией.В рекомендациях также рассматриваются подходы к выявлению причины выпадения волос, а также к улучшению диагностики и эффективному лечению, которое в большей степени направлено на решение различных проблем облысения, встречающихся у молодых женщин.

Существует четкое различие между алопецией, связанной с избытком андрогенов, у женщин в пременопаузе, в отличие от выпадения волос во время менопаузы, которое обычно представляет собой более диффузное истончение волос, которое происходит более равномерно по всей коже головы.2

Более пристальный взгляд на причины, диагностику и лечение истончения волос у женщин

Комитет по руководству выявил несколько потенциальных причин облысения по женскому типу, включая возможные молекулярные, воспалительные, генетические и гормональные проблемы.1 Тем не менее, не все, кто страдает облысением, сталкиваются с другими проблемами. Некоторые женщины действительно обращаются с выпадением волос без очевидной или очевидной причины; как таковые, возраст и этническая принадлежность, все из которых играют роль в том, кто более подвержен чрезмерному истончению волос, вызванному гормонами.1

Тем не менее, вам нужно, чтобы ваш врач серьезно отнесся к проблеме выпадения волос и исключил любую поддающуюся лечению проблему как можно раньше. Так что изложите свою позицию решительно, настаивая, если необходимо, на том, что это не вопрос тщеславия, а необходимость в буквальном смысле найти первопричину!

Каков процесс диагностики необычного выпадения волос?

При постановке диагноза ваш врач оценит два параметра: интенсивность и характер выпадения волос.

Истончение волос по женскому типу обычно происходит в середине кожи головы, а не спереди или равномерно по всей голове, как у мужчин. Изображение: Olsen EA. J Am Acad Dermatol. 2002; 45: S70 – S80.

Клиницист захочет обратить особое внимание на степень истончения и расположение и, скорее всего, проведет тест прядей волос, чтобы оценить целостность волосяных фолликулов. Это определит, можно ли стимулировать рост волос снова или нет.

Другие диагностические инструменты, которые может использовать ваш врач, включают:

• Направление вас к дерматологу на дерматоскопическое обследование или биопсию кожи головы
• Лабораторные исследования сывороточных уровней андрогенов и, возможно, других гормонов, таких как тиреотропный гормон и пролактин.
• Дальнейшее тестирование, которое может включать оценку дефицита витаминов или минералов, таких как железо, витамин D и цинк.

Расширенные методы лечения андрогенной алопеции

Лечение выпадения волос по женскому типу представлено в двух формах: местное и системное, большинство из которых направлено на снижение выработки избыточных андрогенов (и поэтому не рекомендуется женщинам, у которых вероятна беременность). ²

При выборе лечения ваш врач сначала определит, необходимо ли оставаться открытыми волосяными фолликулами.Если ваши волосяные фолликулы все еще активны, восстановление роста волос возможно с помощью одного из нескольких эффективных методов лечения, в зависимости от обстоятельств конкретного пациента. ¹

Возможные методы лечения включают начало местного применения миноксидила, антиандрогенных препаратов или финастерида (хотя этот метод дал неоднозначные результаты. Другие варианты, которые оказались успешными, включают пероральные контрацептивы и лекарства, такие как спиронолактон – диуретик, обладающий антиандрогенными свойствами, и флутамид ‑ Которые, хотя и полезны, могут вызвать токсическое воздействие на печень.

В качестве альтернативы, существуют методы лечения, которые имеют меньше доказательств успеха, такие как низкоуровневая лазерная терапия и микроиглы, которые могут проводиться для увеличения абсорбции местных лекарств, плазмотерапия с высоким содержанием тромбоцитов и кетоконазол – противогрибковое лекарство для местного применения, которое является часто используется при облысении по мужскому типу.

Некоторым женщинам рекомендован даже мелатонин. Трансплантация волос также возможна, когда выпадение волос становится значительным и не поддается лечению.

Шаги, которые необходимо предпринять при облысении, вызванном андрогенами

«Мы думаем, что впервые даем врачам разных специальностей – дерматологам, эндокринологам, специалистам первичной медико-санитарной помощи – одно и то же сообщение», – рассказывает доктор Кармина EndocrineWeb . «Мы даем им ту же терминологию и одинаковые возможности для принятия клинических решений, таких как дифференциальный диагноз. Они смогут интерпретировать лабораторные данные, заказать подходящие лабораторные исследования и выбрать лекарственные препараты, наиболее эффективные для каждого конкретного пациента.”

Брэд Анавальт, доктор медицины, профессор и заместитель председателя медицинского факультета Вашингтонского университета, называет это руководство «превосходным кратким обзором последних научных достижений по теме, которая вызывает у многих женщин беспокойство».

Он согласен с тем, что были выделены ключевые моменты, чтобы помочь практикующим врачам лучше определить, когда необходима медикаментозная терапия для блокирования андрогенов.

«Большая часть информации не нова, но описание необходимого подхода не очень хорошо известно многим клиницистам, поэтому этот отчет, вероятно, приведет к более эффективному лечению выпадения волос по женскому типу у гораздо большего числа женщин», -Анавальт рассказывает EndocrineWeb .

Хотя это хорошая новость для тех из вас, кто испытывает заметное истончение волос, для других, страдающих негормональными типами выпадения волос, такими как диффузное выпадение волос по всей коже головы или неоднородные выпадения, потребуется поиск других причин, говорит доктор. Anawalt. Например, могут иметь место системные заболевания, побочные эффекты лекарств и воспалительные состояния кожи.

Выпадение волос, вызванное системным заболеванием или вызванное лекарствами, часто проходит, когда болезнь проходит или прекращается прием возбудителя.С другой стороны, выпадение волос, связанное с кожными проблемами (например, псориаз), лечить труднее всего, говорит он, но они тоже могут реагировать на кремы или противовоспалительные инъекции с кортизоном или иммунодепрессанты.

Хотя это состояние может быть «унизительным» для женщин, заставляя многих сокращать внешнюю активность, даже становясь затворниками, вы можете и должны обратиться за лечением.

Обещание признать, что выпадение волос часто является признаком медицинского состояния

«Этот отчет предлагает здравый подход, который очень полезен, и поскольку он помогает отличить выпадение волос из-за перепроизводства андрогенов от других причин, женщины могут лучше понять, какие лекарства могут быть полезны и на какие выгоды можно ожидать или надеяться», -Анавальт говорит.

Один совет, который доктор Анавальт был особенно рад получить:

Рекомендация женщинам, которые беспокоятся о выпадении волос, попробовать тест на вытягивание волос. «Попробуйте осторожно потянуть за конец группы из 50 волосков на нескольких участках кожи головы», – говорит он. «Это нормально, когда за одно вытягивание выходит 0–2 волоска. Более того, это говорит о телогенном эффлювии, который не реагирует на терапию анти-тестостероном, но может отражать изменение уровня гормона щитовидной железы или эстрогена или дефицит питательных веществ.”

Есть также некоторые предостережения, которые женщины должны понимать в отношении выпадения волос, отмечает доктор Анавальт.

• Выпадение волос из-за старения необратимо.
• Лечение миноксидилом приводит лишь к незначительному улучшению роста волос.
• Антиандрогенное лечение дает преимущества только женщинам с высоким уровнем тестостерона в циркулирующей крови или с признаками избыточного производства тестостерона.