Уход за волосами в домашних условиях: Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) – «Что делать если генетика не подарила шикарные волосы? Много букв, но после прочтения, вы точно узнаете массу нового!!! (Отзыв обновлен 12.2020, это важно!!!)»

средства и продукты для здоровья волос / Школа Шопинга

Привет, девчонки!

Тема редеющих паклей в моем Инстаграм (кто знает, тот поймет:))) одна из самых популярных.

К тридцаточке многие уже понаделали химий и неправильных окрашиваний, порастеряли волосы после родов и беременностей, да и просто на нервной почве:)

В моей онлайн-школе я подбираю вам подходящие стрижки и окрашивания, а в этой статье я попросила моего Бьюти-коуча Ирину Мизунову и ее Команду красоты, которые очень даже неплохо сберегли меня к 35 годам, рассказать вам, как же правильно ухаживать за волосами:-)

 

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?

Кто из нас не мечтал о густой гриве, как в рекламе, в несколько лошадиных сил?!:)

И в какие только фокусы мы не верили в погоне за этой мечтой: и маски из хлебушка делали, и экспериментировали с разными “натуральными” окрашиваниями, и даже портили кератиновым выпрямлением:(

У кого прямые волосы – те завивают, у кого вьющиеся – выпрямляют, а кто-то пускался во все тяжкие и делал беспощадную химическую завивку или осветлял невпопад и наугад.

Ох, девочки, пора прекращать этот темный беспредел и встать на путь истинный правильного восстановления здоровых и шелковистых волос!!! Мы точно этого достойны! 😉 Чудес не обещаю, но расставить все точки над “Ё” в самых популярных вопросах о домашнем уходе за волосами на уровне крутейшего салонного точно смогу, вы меня знаете!!!! 
 

КАК УСТРОЕНЫ ВОЛОСЫ

Это целая наука, в которой я разобралась ради вас! Представьте электрический кабель: внутри кабеля провода – миллионы тоненьких кератиновых волокон, образующих кортекс волоса. Кортекс защищает надежный и плотный внешний слой ороговевших кератиновых чешуек – это кутикула волоса.

Роговые чешуйки кутикулы лежат плотно и напоминают черепичную кладку. Визуально и тактильно мы оцениваем волосы именно по состоянию кутикулы. Когда она прочная и гибкая, липидная прослойка (кожное сало) склеивает чешуйки воедино, волосы сияют здоровьем и выглядят блестящими за счет отражения света.

Все подружки завидуют, а мужчины, не переставая гладят ваши волосы и восхищаются.

Понятно, что все агрессивные химические и механические воздействия, которыми мы грешим регулярно, разрушают роговые чешуйки и повреждают кутикулу. Чешуйки начинают торчать и рассеивать свет. Как следствие, волосы секутся, пушатся и ломаются, а также выглядят печально тусклыми и безжизненными.

Все вроде бы ясно?:)
 

Продукты для здоровья волос

С волосами, ровно как и с кожей, основа успеха лежит в балансе микро- и макроэлементов, а также витаминов. Ленивым желаю “приятного аппетита” после закидывания синтетическими витаминами, из которых в лучшем случае в ЖКТ усвоится 25%. Единомышленницам и сторонницам холистического подхода рекомендую скорректировать привычки питания. Все вкусно и полезно, ничего противного не рекомендую, девочки! –

Для сильных и здоровых волос введите в свой рацион продукты, богатые железом, цинком, жирными кислотами омега-3, фолиевой кислотой, витаминами А, В, С, D и биотином. Употребляйте регулярно тыквенные семечки и медьсодержащие продукты: печень, арахис, креветки, гречка, морковь и капуста. Заправляйте овощные салаты тыквенным маслом. Пейте не менее 2 литров воды в день.

Тусклым и слабым волосам не хватает белка, который содержится в нежирном мясе, яйцах, рыбе, орехах и сухофруктах.

Если волосы секутся, обратите внимание на потребление незаменимых жирных кислот, которые содержатся в жирной рыбе (3-4 раза в неделю), оливках, растительном масле и авокадо. Перед укладкой запечатайте секущиеся кончики маслом или сывороткой с летучими силиконами и шелком, волосы будут выглядеть ухоженно и круто.

Когда волосам не хватает силы и блеска, они становятся тусклыми и ломаются, значит, в организме не хватает цинка и тирозина. Восполняйте баланс устрицами (теперь употребляем их осознанно, ради великой цели #бгггггг:))), птицей, бобовыми, яйцами, овсянкой, бананами, миндалем, авокадо и кунжутом. В конце мытья ополаскивайте волосы ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ, чтобы максимально закрыть кутикулу.

Ранняя седина появляется при недостатке тирозина, меди, железа и витаминов группы В. Ешьте бананы, моллюски, миндаль, грецкие орехи, печень, проросшие зерна и овсянку.

В случает нехватки витаминов группы В и железа, волосы начинают выпадать (дневная норма выпадения – от 50 до 100 волос). Включите в рацион печень, красное мясо, яйца, бобовые, злаковые, овсянку, абрикосы.

Для усиления микроциркуляции и роста волос делайте самомассаж кожи головы в течение трех месяцев по следующей схеме. Раз в день в течение семи дней подряд (не больше, не меньше) массируйте кожу головы кончиками пальцев в течение пяти минут. Массаж должен быть хорошим, но не до боли. Здорово, если вы почувствуете небольшое движение скальпа по черепу. Можно просить мужа или объединяться с подружками))

Далее делаем перерыв на три недели и снова повторяем неделю самомассажа и т.д. Массаж можно делать по сухой коже и волосам, я делаю по кокосовому маслу extra virgin. Волос больше не станет, но длина увеличится в 2-2,5 раза быстрее.

Если волосы вдруг стали внезапно выпадать в большом количестве, сдайте анализ крови на железо и другие микроэлементы, проверьте мужские половые гормоны, сахар, посетите эндокринолога и трихолога, и перестаньте, наконец, нервничать по мелочам. Звучит сложно, но это того стоит!)

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ

21 век – повод переключиться на максимально качественные и передовые средства для ухода. Прекратите тратить деньги на формулы прошлого века, которые содержат парабены, фталаты, вязкие силиконы, этиловый спирт, формальдегид  и сульфаты. Они сушат волосы, взъерошивают чешуйки кутикулы, блокируют доступ кислорода к коже головы, вызывают зуд и аллергию. Одно расстройство!

СУЛЬФАТЫ

Самые токсичные и дешевые поверхностно активные вещества, которые вызывают сильное раздражение кожи, вымывают цвет, разражают кутикулу и пушат волосы – SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и ALS (Ammonium Lautyl Sulfate). Долго держать сульфатные шампуни на коже и волосах и делать по ним массаж не нужно. Вам не страшен сульфатный шампунь, если у вас жирная перхоть, толстая, нечувствительная кожа головы, и вы не состоите в рядах “зеленых”.

Использование сульфатных шампуней исключено, если вы недавно сделали химическое выпрямление и завивку волос. Волосам и без сульфатов не сладко.

В безсульфатных шампунях SLS заменяют неагрессивным пенообразующим и моющим компонентом SLES – Содиум ЛауреТ Сульфат. SLES не так аллергичен и используется как более щадящая альтернатива, не травмирующая структуру волос. Плюс ко всему вы заметите, что волосы меньше электризуются, увлажненные кончики не секутся, кожа головы дольше остается чистой, цвет окрашенных волос быстро не вымывается.

СИЛИКОНЫ

Силиконы создают защитный барьер от повреждений, словно одевая волос в невидимый чулок, склеивают секущиеся кончики, облегчают расчесывание, защищают от потери влаги, обеспечивают термозащиту и фильтр от солнца, дарят волосам коммерческий вид.

Бойтесь несмываемых силиконов (привет любителям масс-маркета!) – они образуют несмываемую пленку, блокируют доступ кислорода, а значит, ведут к заболеваниям кожи головы и могут являться причиной аллергии и выпадения волос, съедают объем, утяжеляют волосы и приводят к обламыванию и скалыванию по длине. Самый популярный их них – Dimethicone.

Частично растворимые в воде силиконы (в наименовании они имеют аббревиатуру PEG) необходимо смывать один раз в неделю с помощью детокс-шампуней для глубокой очистки, чтобы не потерять привычный объем и блеск волос.

Ищите на этикетке гидрофильные (водорастворимые) силиконы, это самые передовые вещества: Trideceth-12, Dimethicone Copolyo, Dimethicone Copolyol/HWP, Polysiloxane, Lauryl Methadone Copolyol, Гидроксипропилцеллюлоза, Гидроксипропил, Quaternium-80, Нydrolized Wheat Protein, Hydroxypropyl Polysiloxane и др.

ТОП-10 СРЕДСТВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ДОМАШНЕГО УХОДА ЗА ВОЛОСАМИ

Итак, девочки, изучаем свои волосы и подбираем косметику по своему типу.

Будет вообще отлично, если найдете средства, сочетающие в себе свойства сразу нескольких продуктов: и полочки в ванной комнате свободнее, и ухаживать проще!

Шампунь без сульфатов выбирайте по типу и состоянию кожи головы. Не мойте волосы чаще, чем 1 раз в 2 дня. Дайте возможность сальным железам естественным образом напитать кожу и волосы по длине. Если кожа головы быстро пачкается, вероятнее всего она пересушена. Вместо очередной провокации очищающим шампунем попробуйте увлажняющий уход для сухой и чувствительной кожи головы

Детоксицирующий или очищающий шампунь для использования 1 раз в 10 дней, если вы регулярно используете стайлинги, термозащиту и лаки для волос. Ни в коем случае не делать глубокую очистку волос перед окрашиванием.

Кондиционер с SPF и термозащитой

наносите каждый раз после мытья на влажные волосы. Уход подбирайте по типу и состоянию волос.

Глубоко восстанавливающая маска для использования 1 раз в неделю.

Масло для облегчения расчесывания и дополнительного ухода за кончиками.

Термозащита со степенью фиксации или без нее для защиты волос от разрушительного воздействия высоких температур. Силикон, входящий в состав подобных средств, образует на волосах защитную пленку и не позволяет волосам пересыхать, а также разглаживает и запаивает кутикулу. В результате волосы становятся гладкими, послушными и блестящими. Термозащиту выбирайте по принципу: чем тоньше волос, тем легче текстура у средства.

Если вы термозащитой не пользуетесь, сушите волосы на безопасной температуре до 60 градусов. Обычно, это среднее положение трехступенчатого переключателя температур на фене. Сушите по направлению роста, разглаживая воздухом чешуйки и закрывая кутикулу. Так волосы будут блестеть ярче. Заканчивайте сушку всегда на самой низкой температуре фена.

Невидимый сухой лак для фиксации укладки без эффекта «гнездо кукушки».

Спрей для прикорневого объема без склеивания и утяжеления.

Хорошая расческа. Пластиковые расчески электризуют волосы, а металлические вырывают и травмируют кожу головы. Расчески из современных материалов снимают статику и легко распутывают волосы, не травмируют структуру при нагревании. Для удобства использования выбирайте расчески с ручкой. Расчесывайте строго сухие волосы, начиная с кончиков, поднимаясь выше и выше, два раза в день утром и вечером.

Профессиональный фен с регулятором температуры и режимом холодного обдува.

Если все это для вас откровенные новости, а волосы ваши пострадали и мучаются, то посмотрите бесплатный вебинар Ирины “Философия ухода за кожей лица и волосами”

А ниже я поделюсь с вами моим списком из 10 продуктов, без которых я никуда:-)

• Бессульфатный шампунь RUSK, используем всей семьей 
• Маска для домашнего ухода KV-1, а в салоне я делаю ботокс для волос строго этого же бренда
• На море беру несмываемый защитный кондиционер KV-1 
• Сухое масло на кончики волос ВСЕГДА
• Спрей для прикорневого объема, иначе фу:-)
• Патчи прямо из холодильника утром за чашечкой кофе
• На ночь гидрогелевую маску 
• Для очищения кожи – маску на основе глины
• Скраб для тела 2 раза в неделю обязательно 

Моим подписчицам Ирина дарит скидку 10% на покупки в SmartBeautyShop. Промокод школашопинга активен и действует всегда.  

Сила, красота и здоровье волос, безусловно, не только в качественных шампунях и грамотных руках специалиста, но и в комплексном подходе, который включает ежедневный уход, сбалансированный рацион, питьевой режим, гормональный фон, психоэмоциональное состояние, образ мыслей и, конечно, внимательное и бережное отношение к себе любимой. А ухоженные и блестящие волосы, да еще и при правильном окрашивании, украсят любой образ!

Уход за волосами в домашних условиях

Этап 1. Определяем тип волос

Удивительно, но зачастую при всей простоте определения типа волос, не каждый человек умеет это делать.  Вам в помощь – таблица, приведенная ниже. Учтите, что речь в таблице идет об относительно здоровых волосах. Например, если Вы часто окрашиваете волосы, то секущиеся кончики могут появиться даже на жирных волосах. К тому же кудрявые и тонкие волосы могут быть гораздо более сухими и ломкими, нежели толстые и прямые.

Тип волос: нормальные

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 3 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – нормальные, на 2-3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: нормальные или слегка сухие, возможно небольшое количество секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу второго-третьего дня – у корней «жирный» блеск.
• Пышность: нормальная
• Электризация: редко
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для нормальных волос.
• Маски и бальзамы: да.
• Несмываемые средства: да.

Тип волос: жирные

• Регулярность мытья: ежедневно
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – нормальные, к концу первого дня или к утру второго – жирные.
• Кончики при средней длине: не секутся или очень мало.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу первого дня (или утру второго) – «жирный» блеск.
• Пышность: только после мытья или вообще нет.
• Электризация: редко (кроме случаев соприкосновения с синтетическими материалами).
• Основной уход:
• Мытье: каждый день или 1 раз в 2 дня.
• Шампунь: мягкий в каждое мытье, 1 раз в неделю – глубоко очищающий шампунь.
• Маски и бальзамы: да, но без силиконов в составе.
• Несмываемые средства: да, но только на кончиках волос, без нанесения на корни.

Тип волос: сухие

• Регулярность мытья: 1 раз в неделю
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – сухие/нормальные, на 3-4 день нормальные, к концу 7 дня — жирные.
• Кончики при средней длине: сухие и ломкие, вероятно большое количество обломанных или секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет.
• Пышность: повышенная
• Электризация: часто
• Основной уход:
• Мытье: максимально бережное, 1 раз в 6-7 дней.
• Шампунь: для сухих волос.
• Маски и бальзамы: с содержанием силиконов – при каждом мытье головы.
• Несмываемые средства: очень рекомендуются, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Тип волос: смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках)

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 4 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – нормальные, на 2 или 3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: сухие, секущиеся.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках.
• Пышность: средняя, возможно повышенная на концах.
• Электризация: возможна на концах.
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для смешанного типа или нормальных волос.
• Маски и бальзамы: без силиконов – неограниченно, с силиконами – в случае, если волосы постоянно подвергаются окрашиванию или химической завивке.
• Несмываемые средства: очень рекомендуется нанесение на кончики волос, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Этап 2. Подбор средств для ухода за каждым типом волос

Подбор средств для правильного ухода за волосами осуществляется в строгой зависимости от типа волос и в индивидуальном порядке. Особое внимание при этом выборе обращайте на состав средства. Таблица ниже поможет Вам сориентироваться в широкой палитре предлагаемых продуктов по уходу за волосами.

Тип волос: нормальные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  большая часть масок, рекомендуемых к применению 2-3 раза в неделю, может использоваться на нормальных волосах. Чередуйте очищающие маски из хны и глины с применением легких растительных масел и масляных растворов витаминов, которые можно использовать в качестве несмываемого средства для ухода за кончиками волос.
• Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
• Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем.

Тип волос: жирные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  хорошо обезжиривают маски с хной, соляной пилинг, маски с глиной, ополаскивания с корой дуба, крапивой, ромашкой. Легкие растительные масла и кисломолочные продукты могут использоваться до мытья. После их применения можно не использовать несмываемые средства.
• Стрижка, подравнивание кончиков: по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
• Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем. Рекомендованы хвойные, цитрусовые, шалфей гвоздика, эвкалипт, мята, мелисса, чайное дерево и др.

Тип волос: сухие

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  питательные маски с тяжелыми маслами – репейным, ши, кокосовым, касторовым и т.п., кисломолочные продукты с высокой жирностью – хороший залог благополучия сухих волос. Даже после применения таких масок надо обязательно наносить бальзамы и несмываемые средства (масляные растворы витаминов, легкие масла) на всю длину волос.
• Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами не реже 1 раза в 2 месяца.
• Защита от солнца: усиленная. Применение UV-фильтров, растительных масел, обязательное ношение головных уборов.
• Эфирные масла: разглаживающие масла (иланг-иланг, ладан, розовое,  лаванда, сандал, ромашка).

Тип волос: смешанные

• Дополнительный уход при помощи народных средств:
  для корней и кончиков требуется разный уход. Для этого средства для жирных волос наносятся на корни, а средства для сухих – на длину и кончики. После смывания масок нужно употреблять бальзамы, не захватывая корни волос. Кончики обязательно нужно покрывать несмываемыми средствами.
• Стрижка, подравнивание кончиков: стрижка горячими ножницами по мере необходимости.
• Защита от солнца: средняя. Применение UV-фильтров в обычной среде, растительных масел – на отдыхе.
• Эфирные масла: любые – в зависимости от источника проблем. Для кончиков рекомендованы апельсин, ромашка, лаванда, сандал, мандарин, иланг-иланг, ладан, мирра, розовое дерево.

Этап 3. Как правильно ухаживать за волосами: моем голову

Если Вы решили разработать собственную программу ухода за волосами, идеально подходящую под индивидуальные особенности Ваших волос, начать необходимо с основ, а точнее – с мытья.

О мытье волос существует масса мифов и абсолютно противоположных мнений. Давайте их упорядочим и выясним, какие из них действительно правдивы, а какие можно без сомнений проигнорировать.

1. Расчесывание. В первую очередь, подумайте, с чего начать процедуру избавления волос от грязи? Вовсе не с включения крана с водой. Первым делом волосы нужно тщательно расчесать, для того чтобы избавиться от части загрязнений – пыли, текстильных волокон и прочих мельчайших частиц, ежедневно оседающих на наших волосах и не дающим им эффективно «дышать». Кроме того, аккуратное расчесывание с распутыванием мельчайших узелков и колтунов помогает подготовить волосы к довольно травматичной для них процедуре мытья: вычесать отмершие, избежать ломкости, спутывания и выдергивания живых волосков в процессе.

2. Вода. И вот когда Ваши волосы подготовлены к банным процедурам, стоит подумать о том, какая вода течет из Вашего крана? Хотя современная система очистки водопроводной воды довольно качественна, хлор и прочие примеси не делают ее особенно полезной для волос. То же касается жесткой воды. Мыть голову только кипяченой водой – практически нереально, особенно если у Вас длинные густые волосы. Поэтому можно взять за привычку ополаскивать волосы кипяченой водой после мытья, это вполне посильное мероприятие.  Как уже говорилось выше, мытье головы дождевой или талой водой имеет смысл лишь в районах с чистой экологией, отсутствием промышленных зон и скопления транспорта.

Относительно температуры воды для мытья волос: она должна быть теплой, но не горячей. Излишне горячая вода активизирует работу сальных желез, что чревато быстрым загрязнением. Ополаскивать же волосы лучше прохладной или холодной водой, умягченной щепоткой соды или чайной ложкой уксуса. От такой воды усиливается блеск волос. Желательно, чтобы при этом вода не попала на кожу головы – под действием холодной воды может произойти спазм мелких сосудов и нарушение кровообращения.

3. Техника нанесения моющих средств. При мытье головы противопоказано скрести ногтями кожу головы, взбивая шампунь. Если Вы любите агрессивно массировать корни волос, не удивляйтесь, что подвергнувшиеся излишнему раздражению сальные железы, начнут выделять секрет с удвоенной силой. Потому действуйте без нажима! 

Разотрите шампунь в ладонях и нанесите его на волосы от затылка к лицу, не вытягивая при этом волосы, а касаясь их нежно, иначе можно лишиться вполне здоровых волосков. Дайте шампуню несколько минут на то, чтобы растворить загрязнения и остатки укладывающих средств. Чтобы открыть доступ к самому волосу, а также дать подействовать полезным веществам, входящим   в его состав, необходимо второе намыливание, сочетаемое с легким массажем кожи головы. Это рекомендации от ведущих российских мастеров-парикмахеров.

4. Шампунь. Обязательно используйте шампунь, подходящий для Вашего типа волос. Дело в том, что маркировка шампуня указывает на разницу состава средств, предназначенных для ухода за тем или иным типом волос. Разница между ними состоит и в количестве питательных веществ, и в очищающей силе шампуня.

Шампунь для нормальных волос –  это почти нонсенс в наши дни, однако они имеются в продаже. Основное их отличие от прочих состоит в том, что в формулу включено меньше всего моющих веществ. Главная задача такого шампуня – удалить загрязнение и не нарушить нормальный процесс выделения кожного секрета.

Шампунь для жирных волос – самый богатый по количеству моющих средств. Главная его задача – смыть излишки кожного сала, а с питанием волос жирная кожа головы прекрасно справляется сама. Можно использовать в этом качестве шампуни с серой, дегтем, экстрактами цитрусовых и лечебных трав.

Шампунь для сухих волос содержит небольшое количество очищающих компонентов. Обязательно включает в состав увлажняющие и ухаживающие вещества, не дающие волосам и коже головы пересыхать, в частности, гиалуроновую кислоту, лецитин, экстракты трав, пантенол, ланолин и масло жожоба. Также формула шампуня для сухих волос часто включает солнцезащитные фильтры.

Шампунь против перхоти относитсяк лечебным, и содержит лекарственные препараты и вещества-ингибиторы деления клеток кожи. Использовать этот тип шампуня при отсутствии перхоти противопоказано.

Детский шампунь предназначен для мытья очень тонких, пушистых волос. Он не раздражает кожу и глаза, но содержит абсолютный минимум моющих компонентов, потому может использоваться разве что для нормальных волос (максимум, что туда может быть добавлено, – экстракты трав вроде ромашки, череды или подорожника). 

Шампунь для частого мытья волос практически идентичен с детским по составу.

Шампунь для окрашенных волос создан для ухода за волосами после окрашивания и предотвращает быстрое вымывание красящего пигмента с поверхности волос, увлажняет. В состав его входят витамины, коллаген, гиалуроновая кислота, масла, пантенол. Не стоит путать его с оттеночным шампунем, который сам содержит окрашивающие вещества.

5. Ополаскивание. После применения шампуня необходимо тщательно промыть волосы, чтобы на них не осталось следов моющих веществ. Без скрупулезного выполаскивания невозможно добиться блеска волос, они останутся матовыми и склеенными. Кроме того, они практически сводят на нет эффект дальнейшего применения бальзама-ополаскивателя.  

6. Маска для волос. Часто спрашивают, когда нужно наносить маску для волос – до мытья или после? До мытья наносить ее бесполезно – питательные и увлажняющие вещества не способны пробиться через слой грязи, кожного сала и остатков средств для укладки волос. Поэтому маски лучше всего делать после использования шампуня, но перед применением бальзама-кондиционера, тогда чешуйки волоса еще не будут  закрыты, и остатки маски легко вымоются из полостей под ними.

Относительно времени, на которое наносится маска, – лучше дольше, чем меньше, потому что за 1-2 минуты полезные ухаживающие вещества не успевают подействовать. Не бойтесь утяжелить волосы: если маска подходит Вашему типу волос, то все будет в порядке. 

Наиболее эффективно наносить маску расческой с редкими зубцами, которая отлично скользит по волосам, не выдергивая их и не повреждая. Отличный результат дает подогревание волос с нанесенным средством: оберните волосы поверх маски полиэтиленом и слегка нагрейте феном. Общее время, в течение которого маску нужно использовать, составляет обычно от 5 до 10 минут.

7. Применение бальзама. Основное свойство бальзама-кондиционера – закрыть чешуйки волоса под воздействием кислой среды, вследствие чего волос становится гладким и блестящим. Ваша шевелюра отлично расчесывается, красиво и естественно блестит. Основные правила применения кондиционера таковы:

1. Нельзя наносить кондиционер на корни волос. Применение кондиционера в области корней бесполезно, ведь у основания волосы не могут путаться, а питания волосяным луковицам он не приносит.
2. Передерживать кондиционер на волосах противопоказано, так как длительное применение его утяжеляет волос.
3. Наносится средство на всю длину волос, кроме корней, и смывается через 1-2 минуты.

8. Сушим волосы правильно.  Привычная рекомендация – сушить волосы естественным путем или при помощи подогретого полотенца. Многие из нас летом предпочитают подставлять волосы солнечным лучам, однако ничего полезного в облучении их ультрафиолетом нет, а влажные волосы еще более уязвимы, чем сухие.

Если Вы используете полотенце, не растирайте им волосы, а оберните их наподобие чалмы и несколько раз промокните мокрые волосы, удаляя лишнюю влагу. После этого не оставляйте мокрое полотенце на волосах, а снимите его, позволяя волосам высохнуть естественно при комнатной температуре.

Однако далеко не всегда при ритме современной жизни у нас есть возможность обойтись без сушки волос феном. Если Вам необходима укладка, делайте ее на уже сухие волосы. А при вынужденной сушке феном не забывайте о следующих рекомендациях:

• Используйте режим прохладного или теплого воздуха, но не максимальную температуру.
• Начинайте сушить волосы от корней.
• Не направляйте фен на одну и ту же прядь слишком долго. Если не получилось просушить ее с первого раза, переходите к следующей, а к этой возвращайтесь позже.
• Оптимальное расстояние от сопла фена до волос – не менее 15 см.
• Часто пользуясь феном и щипцами для укладки волос, не забывайте о средствах, специально предназначенных для ухода за поврежденными волосами.
• Чтобы придать волосам дополнительный объем, опустите голову вниз и слегка вытягивайте волосы у корней.

Важнейшие характеристики фена:

1. Мощность. На самом деле эффективность фена зависит не только от того, насколько сильно он дует, а от того, насколько он справляется с укладкой волос. Чем выше мощность фена, тем труднее непрофессионалу хорошо уложить волосы. На рынке представлены приборы с мощностью от 200 до 2000 Вт, оптимальным показателем считается 1200Вт.
2. Температура струи воздуха. Как уже говорилось, слишком горячий воздух вреден волосам, потому следует обратить внимание на модели фенов с гибким регулированием этого показателя и наличием программы холодного обдува.
3. Производитель. Известная марка гарантирует хорошее качество пластика и прочих материалов, что немаловажно для эксплуатации прибора с функцией нагрева.
4. Форма. По форме фены чаще всего бывают цилиндрического и пистолетного типа, первый предназначен для домашнего использования, второй для профессионального, и обращаться с ним без привычки много труднее.
5. Насадки и аксессуары, расширяющие возможности фена, – это важный аргумент при покупке фена. Если Вам хочется равномерного и бережного высушивания и возможности создавать прически из вьющихся волос, приобретайте фен с насадкой-диффузором, высушить волосы за рекордно короткий срок поможет концентратор воздушной струи, различные насадки-щетки и брашинги предназначены для завивки и выпрямления волос. Главное – выбрать фен с тем набором насадок, которыми Вы гарантированно будете пользоваться. 

Дополнительные функции фенов
Существует ряд опциональных функций (преимущественно в профессиональных моделях), которые позволяют снизить негативное влияние высокотемпературной укладки на здоровье вашей шевелюры. Функция, за наличие которой, несомненно, стоит заплатить лишние деньги.

• Ионизация. Ионизация помогает избежать электризации волос, их пересыхания, помогает закрыть чешуйки, восстанавливая структуру волоса, делая его гладким и блестящим. Несмотря на то, что на время сушки ионизатор не влияет, волосы становятся более послушными и красивыми. Модная фишка последних моделей – турмалиновое покрытие, обеспечивающее устойчивую ионизацию отрицательными частицами.
• Большое значение имеет материал, из которого сделан нагревательный элемент фена. Керамический нагреватель позволяет нагревать воздух плавно и равномерно, за счет чего укладка таким феном получается более щадящей.
• Функцией подачи холодного воздуха (cool) сегодня оснащен едва ли не каждый фен. Однако далеко не все знают, как ей пользоваться наиболее эффективно. Согласно инструкции, Вы сначала высушиваете прядь в обычном режиме, а потом охлаждаете ее при помощи прохладной струи в течение 15-20 секунд, чтобы закрепить результат на длительное время.

Другие полезные функции фенов:

• сменный воздушный фильтр, благодаря которому легко очищать фен от волос и пыли;
• резиновые фрикционные накладки для того, чтобы фен можно было положить работающим, не беспокоясь вибрации;
• датчик контроля влажности волоса, который управляет температурой и скоростью потока из фена;
• сенсорный датчик автоматического отключения, срабатывающий, когда фен кладут на стол;
• насадки, превращающие фен в брашинг, для одновременной сушки и укладки волос. Лучшие из них оснащены керамическим покрытием для лучшего скольжения и снятия статического напряжения;
• и многое другое.

Уход за волосами в домашних условиях в разное время года

Каждое из времен года имеет как благотворные, так и негативно влияющие на состояние волос, факторы. Стать тусклыми и безжизненными Ваши локоны могут не только от неправильного мытья, но и от холода, ветров, солнечного излучения. Использование барьерных средств помогает лишь отчасти: если не подпитывать волосы изнутри, даже самые дорогостоящие средства, наносимые на их поверхность, не подействуют. Поэтому крайне важно проводить курсы приема витаминов и минеральных комплексов, а также умело сочетать их с применением лечебных и ухаживающих масок для волос, разработанных для конкретных времен года.

Чтобы поддержать естественный блеск волос, необходимо не только производить процедуры, работающие извне, но и питать волос изнутри. Все манипуляции, направленные на придание волосам блеска и здорового вида, будут малоэффективны, если не пересмотреть собственный рацион.

Волосяная луковица получает питание, как и прочие части нашего тела. Для улучшения данного процесса,  употребляйте в пищу  как можно больше сухофруктов, продуктов, содержащих животный белок, омега жирные кислоты, а также богатого коллагеном пищевого желатина.

Зима. Зимние холода – настоящие испытание для Ваших волос, но главный их враг – пересушенный воздух в жилом помещении. Волосы недополучают влагу, становятся сухими и ломкими, кожа головы также страдает от пересыхания. Зимние маски для волос призваны питать, смягчать, увлажнять волосы.

Маска с желатином
Ингредиенты: сухой желатин – 1 пакетик, яйцо – 1 шт., касторовое масло – 1 ч.л.
Время нанесения: 30 минут.
Залейте желатин теплой кипяченой водой, дайте ему набухнуть и введите остальные ингредиенты. Тщательно перемешав весь состав, нанесите его на волосы на 30 минут. Смывайте маску шампунем.

Йогуртовая маска
Ингредиенты: йогурт (классический, без добавок) – 6 ст.л., яйцо – 1 шт.
Время нанесения: 15 минут.
Взбейте яйцо в пену и смешайте с йогуртом. Маску нанести на разделенные на пряди волосы, затем смойте шампунем.

Маска с оливковым маслом и медом
Ингредиенты: оливковое масло – 3 ст.л., мед – 100 г.
Время нанесения: 30 минут.
Смешайте ингредиенты.  Для усиления эффекта нагрейте волосы под полиэтиленовой шапочкой и оберните полотенцем. Смывать маску необходимо при помощи шампуня.

Весна. Основная причина весенних недомоганий Вашей шевелюры – авитаминоз. Волосы становятся тусклыми, ломкими, сильнее выпадают. Прием витаминов весной не просто желателен, а обязателен. Наряду с ним можно применять следующие средства:

Притирание с чаем и ромом
Ингредиенты: заварка черного чая – 2 ч.л., кипяток – 1 ст., белый ром – 1 ст.л.
Временя применения: втирать в волосы ежедневно в течение недели.
Заварите стакан крепкого чая, остудите, процедите и добавьте в него ром. Такое притирание обеспечит волосам блеск.

Медово-луковая маска
Ингредиенты: мед – 70 г, луковый сок – 50 мл, репейное масло – 1,5 ст.л.
Время нанесения: от 40 минут.
Смешайте ингредиенты, нанесите их на волосы и используйте полиэтиленовую шапочку для волос и полотенце для разогрева. После этого необходимо тщательно смыть состав, так как он по консистенции не только клейкий, но и неприятно пахнет.

Медово-коньячная маска с яичным желтком
Ингредиенты: коньяк – 2 ст.л., яичный желток – 1 шт., мед – 2 ст.л.
Время нанесения: 40 минут.
Использование – аналогично предыдущей маске.
Также весной рекомендуется делать настойки из трав и проросших зерен злаков, ополаскивания которыми повысят жизненный тонус Ваших волос.

Лето. Солнце и морская соль – классические причины истощения волос. Ломкость, сухость, секущиеся кончики – вот что Вы привезете из отпуска, если не позаботитесь вовремя об уходе за волосами.

Горчичная маска
Ингредиенты: горчичный порошок – 1 ст. л., репейное масло – 1 ст.л., желток яйца – 1 шт.
Время нанесения – 20 минут.
Тщательно перемешать все ингредиенты, нанести на волосы, укутайте их полиэтиленом и полотенцем. По истечении времени нанесения, тщательно вымойте волосы шампунем. Маска также способствует интенсивному росту волос.

Маска из простокваши
Ингредиенты: простокваша.
Время нанесения: от 40 минут.
Нанесите на волосы свежую простоквашу в необходимом количестве, через некоторое время смойте. Используйте рецепт 2 раза в неделю для улучшения состояния волос любого типа.  

Маска для волос с авокадо и бананом
Ингредиенты: авокадо – 0,5 спелого плода, банан спелый – 1 шт., оливковое масло – 1 ст.л., жидкий мед – 1 ст.л., яичный желток – 1 шт.
Время нанесения – 30 минут.
Эта «вкусная» летняя маска может применяться как для волос, так и для кожи лица. Удобнее смешать все ингредиенты до однородной массы при помощи блендера. Волосы станут мягкими и блестящими.

Осень. Волосам, уставшим от летнего солнца и водных процедур, необходимо восстановление. Пользуйтесь свежим соком алоэ, втирая его в кожу головы, и масками с питательными маслами.

Яичная маска с арникой
Ингредиенты: яичный желток – 2 шт., репейное масло – 2 ст.л., настойка арники (в аптеках) – 3 ст.л.
Время применения – 30 минут.
Смесь наносится на волосы под компресс из теплого полотенца. По мере остывания, полотенце нужно менять на свежее.

Тыквенная маска
Ингредиенты: сок тыквы – 100 мл, масло (репейное, льняное, облепиховое, оливковое) – 2 ч.л.
Время применения – 30 минут.
Натрите кусок свежей тыквы на терке и выжмите сок. Перемешайте его с маслами, смесь нанесите на волосы. Впоследствии их нужно будет тщательно вымыть с шампунем.

Маска из хны и куркумы
Ингредиенты: хна, куркума.
Время нанесения: 20-30 минут.
Заварите 2 ст.л. хны и, помешивая горячую смесь, введите постепенно равное количество порошка куркумы. После того как смесь остыла, нанесите ее на волосы, особое внимание уделяя корням и кончикам. Укройте волосы специальной шапочкой или плотным коконом из полотенца. Смойте смесь через 20-30 минут. Осторожно, светлые волосы могут окраситься!

Наряду с применением данных рекомендаций, не забывайте о правильном мытье и расчесывании волос, приеме витаминов, здоровом сне и прогулках на свежем воздухе.

Помните: если Ваши волосы внезапно потеряли блеск, в этом может быть виновато не время года, а состояние Вашего здоровья. Поэтому при отсутствии эффекта от применения масок и ополаскиваний, непременно обратитесь к врачу.

Уход за волосами в домашних условиях: правила и ошибки

Сколько раз наносить шампунь, какое масло нельзя использовать на волосах и правы ли мамы, когда заставляют нас носить шапку? Разбираем основные ошибки в уходе за волосами и запоминаем главные правила.

 

Правило: наносить шампунь два раза 

Первый раз – для того, чтобы избавить кожу головы от загрязнений и остатков стайлинга, второй – для очищения не только скальпа, но и волос. Если кожа головы склонна к жирности, одного нанесения шампуня может быть недостаточно – средство мало пенится, и активные ингредиенты средства не успевают подействовать. 

Ошибка: наносить шампунь по длине волос

Трихолог Анна Порткова настоятельно советует наносить шампунь только на корни волос – именно там скапливается 90% загрязнений. Поверхностно-активные вещества, входящие в состав шампуней, эффективно их удаляют, но могут пересушить кончики волос. Мыльной пены, которая попадает на длину во время мытья, достаточно, чтобы очистить волосы по всей длине.

 

Правило: наносить кондиционер на подсушенные волосы

Если наносить кондиционер на слишком мокрые волосы, от него не будет ни пользы, ни эффекта ухода, – то же касается и маски. Лучше всего слегка промакнуть лишнюю влагу полотенцем или просто деликатно отжать локоны. Сильно скручивать тоже не стоит – это может стать причиной ломкости.

Ошибка: наносить кондиционер на корни волос 

Это не только напрочь лишит вас объема, но и может привести к выпадению волос. Правило не только домашнего, но и профессионального ухода: кондиционер должен наноситься в небольшом количестве на нижнюю треть волос. Излишки средства просто не впитаются и приведут к быстрому загрязнению кожи головы.

 

Правило: ополаскивать волосы прохладной водой в конце 

Важно не только правильно наносить шампунь и кондиционер, но и корректно их смывать. Возьмите за правило тратить на это в три раза больше времени, чем на само намыливание, и делайте это прохладной водой. Это не только улучшит кровообращение, но и закроет все чешуйки волос – они станут более гладкими и блестящими, как после профессионального ухода. 

Ошибка: мыть волосы слишком горячей водой

Слишком горячая вода – причина тусклости волос. Она должна быть чуть теплой, чтобы увлажняющие вещества в шампуне и кондиционере лучше впитались. Высокая температура также усиливает работу сальных желез – волосы будут пачкаться быстрее. Как понять, что вы выбрали правильный температурный режим? От воды не должен идти пар.

 

Правило: наносить косметическое масло для волос

Наносить масло нужно после каждого мытья головы – особенно, если вы делаете это каждый день. Главное, учитывать состояние волос и использовать это средство в разумных количествах, чтобы убрать пушистость и восстановить липидный баланс. Подобрать идеальное масло могут все, а как его правильно использовать, узнаете здесь. 

Ошибка: пользоваться чистыми маслами 

Стилист Алекс Нагорский рекомендует отказаться от использования оливкового, кокосового и других природных масел из домашнего обихода. Они совсем не предназначены для ухода за волосами: молекулы в них слишком крупные, чтобы проникнуть внутрь. А вот косметические масла, напротив, специально подготовлены для того, чтобы воздействовать на волосы изнутри.

 

Правило: использовать термозащитное средство

Сушка феном и укладка горячими инструментами сделают волосы хрупкими и тусклыми, если предварительно не нанести термозащиту. Это средство укрепит кератиновый слой волос и защитит от воздействия высокой температуры. Очень часто термозащитные компоненты включаются в состав средств для стайлинга – выбирать из нужно, исходя из типа волос и желаемого эффекта. 

Ошибка: укладывать влажные волосы горячими инструментами

Национальный эксперт Wella Игорь Кимяшов предупреждает: «Если в волосах осталась хоть малейшая влажность после сушки феном, и вы собираетесь использовать утюжок или плойку, можно просто сжечь локоны». К тому же укладка в домашних условиях на плохо просушенные волосы будет плохо держаться, а объем исчезнет моментально. Другие ошибки, которые вы допускаете во время укладки, ищите здесь. 

Правило: спать, заплетая волосы в косу 

Это правило ухода особенно актуально для тех, кто часто ворочается во сне, – трение об подушку вредит волосам и приводит к ломкости. Если локоны еще и длинные, во сне они могут путаться. Лучше заплести свободную косу и закрепить ее либо лентой, либо резинкой, которая не оставляет заломов. Обладательницам коротких волос стоит обзавестись наволочкой из шелка или сатина, чтобы максимально уменьшить трение.

Ошибка: делать тугие пучки и хвосты 

Тугие пучки и хвосты вредят волосам – особенно в период повышенной влажности, которая, как известно, способствует растяжению волоса. Трихолог Елена Яруткина советует не впадать в крайности и чередовать распущенные волосы и хвосты с пучками. Делайте укладки, которые не приносят дискомфорта и, тем более, болезненных ощущений.

  

Правило: прятать волосы в парной 

Не совсем «домашнее», но все же важное правило: отправляясь за «легким паром», не забудьте специальную шапочку из войлока или шерсти – она поможет защитить кожу головы от ожога, а волосы от агрессивного термического воздействия (водородные связи начинают разрушаться при 45 градусах!). Полотенце для этих целей не подойдет – хлопок легко пропускает воздух. 

Ошибка: не носить шапку 

Мамы были правы: от холода волосы тоже нужно защищать – перепады температуры провоцируют спазм сосудов кожи головы, за счет чего нарушается питание фолликулов. В результате волосы теряют блеск, эластичность и начинают обламываться.

Текст: Анастасия Сперанская

Этапы ухода за волосами в домашних условиях

Правильный уход за волосами поможет улучшить их качество и внешний вид, предупредить основные проблемы — перхоть, секущиеся кончики, быстрое загрязнение у корней, слишком медленный рост волос.

Традиционно под уходом понимают регулярное мытье волос и кожи головы, а также периодическое использование масок и других специальных средств. Однако комплекс мер намного шире — в статье рассмотрим основные этапы и способы ухода.

Этапы ухода за волосами в домашних условиях

Уход на дому можно представить следующими шагами.

№ 1. Очищение

Мытье головы — важнейший этап. Необходимо регулярно очищать кожу головы и волосы от излишков кожного сала, остатков средств для укладки и загрязнений. Шампунь следует выбирать в соответствии с типом волос и их потребностями.

№ 2. Кондиционирование

Поверхностно-активные вещества (ПАВ), входящие в состав любого шампуня, приводят к открытию чешуек стержня волос. Только так и можно промыть тщательно. К тому же шампунь меняет pH кожи головы и волос, и важно восстановить баланс с помощью кондиционера. Последний помогает придать гладкость и блеск, защитить от внешних факторов, облегчить расчесывание.

Кондиционеры и бальзамы-ополаскиватели одинаково хорошо справляются с этими задачами, но только в том случае, если выбраны и по типу волос, и в соответствии с используемым шампунем. Лучший вариант — пользоваться двумя продуктами одной серии. Наносить средство следует по длине волос, избегая корней, чтобы избежать образования жирной пленки на коже головы.

№ 3. Увлажнение, питание

Волосам требуется питание и увлажнение в любое время года. Зимой причинами тусклости становятся сухой воздух и использование головных уборов, летом — УФ-лучи и активная потеря жидкости организмом. Круглогодично могут плохо влиять такие факторы, как горячие укладки, сушка феном, окрашивание и другие манипуляции.

Вернуть волосам влагу и питательные вещества можно с помощью масок. Маски выбирают с учетом поставленных задач:

• восстановление здорового блеска;
• уменьшение выпадения;
• улучшение структуры волос и пр.

Есть и универсальные маски. Например, Complex Repair Hair Mask от DiVina Bellezza восстанавливает структуру волос, питает их и дарит природный блеск.

№ 4. Защита

Чтобы сохранить влагу и питательные вещества, нужно обеспечить надежную защиту с помощью термозащитных спреев, несмываемых уходовых средств, масел.

№ 5. Расчесывание/укладка

Расчесывание помогает равномерно распределить косметические продукты по волосам, стимулировать кровоснабжение кожи головы. Но следует помнить, что расчесывать нужно только сухие волосы.

В каком порядке нужно наносить средства

Если для очищения кожи головы вы дополнительно хотите использовать пилинг или скраб, целесообразно сначала воспользоваться шампунем у корней волос. Кондиционер наносите в последнюю очередь.

Применение любых масок целесообразно на чистых волосах и очищенной коже головы. При этом поэтапный уход за волосами предусматривает использование кондиционера или бальзама-ополаскивателя после маски.

Завершающим этапом служит нанесение несмываемых продуктов. Они могут решать конкретные задачи: создать укладку, защитить волосы от горячего воздуха при сушке феном или от ультрафиолета и пр.

Очищение

Уход в рамках мытья

Лучше мыть волосы теплой водой: качественное очищение водой с температурой до 40 °С вполне возможно, а более горячая может стать причиной потери волос в результате ослабевания луковиц.

Необходимо тщательно намочить волосы по всей длине, что позволит равномерно распределить шампунь.

Вылейте во влажную ладонь 1−2 чайные ложки шампуня, вспеньте и нанесите на прикорневую зону — ей стоит уделить особое внимание. По остальной длине для тщательно мытья достаточно образующейся пены.

Промывать волосы лучше дважды: в первый раз вы смываете загрязнения и сальную пленку с волос, во второй — тщательно очищаете волосы. Для последнего промывания можно взять меньшее количество шампуня, без кожного сала он пенится еще лучше.

Как часто следует мыть голову

Основное правило ухода за волосами: мытье по мере загрязнения. А интенсивность и скорость загрязнения зависят от количества вырабатываемого кожного сала.

Главная ошибка — мытье головы только для того, чтобы вернуть волосам объем. Сделать это можно и с помощью других средств, при этом без вреда для кожи головы.

Волосы нормального типа необходимо мыть один раз в 2−3 дня. Жирные и склонные к жирности волосы — ежедневно или один раз в 2 дня. Сухие волосы допускается мыть реже одного раза в 3 дня, в зависимости от того, как скоро они начнут пачкаться.

Наверняка вы слышали, что часто мыть голову вредно. Увеличивая интервал между гигиеническими процедурами, мы не приучим сальные железы работать менее интенсивно, ведь тип волос заложен генетически. Но можем приобрести еще более серьезные проблемы с волосами.

Поэтому игнорировать потребности волос не стоит — мойте голову так часто, как это нужно. А если волосы уже к вечеру выглядят грязными, старайтесь использовать мягкие моющие средства.

Как подобрать шампунь

Выбор шампуня определяется типом кожи головы. Главная задача — очищение именно кожи от продуктов работы сальных желез, а также удаление ороговевших клеток и загрязнений.

Особенно важно внимательно выбирать шампунь для чувствительной кожи. В этом случае потребуется средство с гипоаллергенным составом. Обратите внимание на пометку о дерматологическом контроле.

Для сухой кожи головы необходим шампунь с увлажняющими компонентами. Для домашнего ухода за волосами подойдут средства, не нарушающие липидный слой. Важно обратить внимание на тип поверхностно-активных веществ, которые являются основой формулы.

Сухим волосам подойдут мягкие анионные, амфотерные и неионогенные ПАВ. Например, в шампуне Hair Repair Shampoo от DiVina Bellezza в качестве ПАВ используется кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl betaine).

Это мягкое ПАВ, которое подойдет для ослабленных и сухих волос. Формула шампуня дополнена протеинами шелка, кератином и пантенолом, что позволяет ухаживать за сухими волосами, восстановить их структуру и обеспечить здоровый блеск.

Для жирной кожи головы важно также выбирать шампуни с неагрессивными формулами. Несмотря на то что потребуется более мощная формула, слишком активные ПАВ могут привести к нарушению работы сальных желез. Если голову приходится мыть ежедневно, лучше вовсе перейти на мягкие средства для жирных волос.

Нанесение маски

Маска обеспечивает волосам дополнительное увлажнение, питание и восстановление. Наносить ее лучше после мытья шампунем. Последний раскрывает кутикулу, чешуйки стержня волоса, а кондиционер призван ее закрыть. Поэтому нанесение маски после кондиционирования будет уже бессмысленным.

Чтобы подействовать, маске необходимо время. Обратите внимание на рекомендацию производителя о том, сколько держать продукт на волосах. Для усиления эффекта необязательно увеличивать время экспозиции — достаточно воспользоваться термошапочкой, чтобы помочь активным компонентам глубже проникнуть в структуру волоса.

Эта ступень ухода за волосами не является обязательной. Можно не применять маску после каждого мытья головы — ориентируйтесь на состояние волос. При сильном повреждении допустимо постоянное использование продукта. А в дальнейшем, по мере восстановления, наносите 1−2 раза в неделю.

Несмываемый уход

Кондиционер

А вот применять кондиционер после смывания маски обязательно — он является завершающей ступенью ухода и помогает закрыть кутикулу волоса, оставив внутри все активные вещества и полезные компоненты маски. Кондиционеры бывают смываемыми и несмываемыми.

Термозащита

Правильная укладка включает применение специальных средств, особенно если вы пользуетесь феном, плойкой для завивки или утюжком для выпрямления.

Форму продукта также лучше выбирать с учетом типа волос:

• для сухих и ломких — кремы, густые эмульсии с кремовой текстурой;
• для нормальных — сыворотки, спреи;
• для жирных — легкие, невесомые флюиды.

Нанесение масла

Кудрявым волосам подойдут масла. Впрочем, масла универсальны, их можно использовать практически в любом случае. Главное — не наносить на корни.

Салонный уход

В салонах красоты доступны самые разные уходовые процедуры:

• Нанопластика — усовершенствованное кератиновое выпрямление.
• Ботокс для волос — процедура, которая направлена на восстановление структуры волоса.
• Кератирование — нанесение составов с кератином, придающих гладкость.
• Экранирование — процедура с применением эфирных масел.
• Ламинирование — в результате происходит как бы запечатывание влаги в стержне волоса.

Важно помнить, что многие из процедур предусматривают нагревание волос с предварительным нанесением на них специальных составов. Любые виды выпрямления так или иначе способствуют разрушению структуры волос.

Хотя все салонные способы запечатывания или запаивания кончиков обеспечивают привлекательный внешний вид волос, в результате в стержень перестают проникать компоненты косметических средств и влага. То есть эффект от каждой процедуры временный, а восстанавливать локоны придется долго.

Домашний уход

В качестве домашнего ухода сегодня популярны так называемые филлеры для волос. Они содержат гидролизованный кератин, керамиды, глицерин, коллаген, аминокислоты, протеины шелка и другие активные вещества. Благодаря такому составу можно восстановить структуру волос при повреждениях. В сущности, они действуют аналогично маске.

Еще один способ для ухода за волосами — массаж кожи головы. Нелишним будет и сбалансированное питание — поддержание общего здоровья благоприятно отразится на состоянии локонов.

Уход за жирными волосами ✓ Средства ухода

Жирные волосы возникают из-за излишней секреции сальных желез кожи головы. Но сами быть жирными только у корней, а по длине и на кончиках сухими. В этом ничего страшного, но мыть голову нужно будет чаще, используя специальные шампуни. Так же возьмите на заметку некоторые народные секреты, в том числе и рецепты наших бабушек.

Правильно подобранная косметика, грамотное мытье головы, сушка и укладка – основа красивых и здоровых волос. Чтобы уход стал еще проще и эффективней, пересмотрите питание: ешьте меньше жирного, больше овощей и фруктов. Да и с гормонами разобраться бы не мешало. Ведь когда гормональный фон нарушен, усиливается секреция сальных желез и даже появляются угри и прыщи.

Домашний уход

1. Мыть нужно по мере необходимости и тщательно промывать корни волос. Вода комнатной температуры или слегка теплая.
2. Перед мытьем тщательно вычесывайте пряди.
3. Обязательно используйте шампунь для жирных волос и баланс-шампунь от корней до кончиков.
4. Намыльте голову дважды, чтобы окончательно смыть кожное сало.
5. Ополаскивать также прохладной водой. Промывайте тщательно, до скрипа.
6. Если необходим бальзам, то избегайте нанесения на корни. Используйте только по длине волос и на кончиках.
7. Средства укладки и ухода – выбирайте без силикона. Силикон противопоказан при избыточной жирности волос.
8. Расческу обязательно мойте шампунем или даже средством для мытья посуды.
9. Старайтесь избегать жирного, соленого и копченого, так как эти продукты усиливают выделение кожного сала.

Народные средства

• Используйте для ополаскивания воду с лимонным соком или с добавлением уксуса -прекрасное средство против излишков жира на волосах. Также можно делать ополаскивания отварами и настоями лекарственных трав. Например, ромашка, календула, кора дуба и прочие травки и цветочки с антисептическими и вяжущими свойствами.
• За полчаса до мытья головы втирайте в корни волос сок алоэ или лука. Ну с алоэ понятно, а что с луком? Возьмите 2 средних по величине головки луковицы, натрите на терке. Хорошенько отожмите, так как нужен только сок. Вот этим соком натрите корни и кожу головы. Это не разовая процедура, а целый курс лечения. Надевайте шапочку или полиэтиленом заматывайте голову, наверх полотенце. Через полчаса смойте шампунем. Запаха не будет. Но уже через несколько таких манипуляций результат будет на лицо, точнее на волосах.
• Маски – без них уход за волосами не имеет смысла. И тем более лечение будет незавершенным. А, значит, о выздоровлении речи не идет.

Какие же маски идеально подойдут?

• Кисло-молочные: кефир, йогурт, ряженка, простокваша – вот основные компоненты. Чем свежее, чем дешевле, тем лучше. А если еще и свое, деревенское, то вообще замечательно. Наносите на волосы, на полчаса, под шапочку и полотенце. Смывайте при помощи шампуня. Можете к КМП примешивать мед, яйца. Качество маски ничуть не пострадает, даже наоборот. Можно добавлять измельченные зубчики чеснока. Кратность – не менее 1 раза в неделю. Курс – 3 месяца.
• Крапивная: 2 ложки листьев крапивы смешать с толчеными зубчиками чеснока, залить кипятком и дать постоять. Хватит и 15 минут. Процедить. Кашицу на волосы на 25-30 минут.
• Хлебная: смешать мякоть ржаного хлеба с кипятком до кашки, добавить толченный чеснок, яйцо. Стандартное время выдержки – полчаса.
• Пищевая сода: можно просто «скрабировать» кожу головы содой или сделать «содовый шампунь». Для этого полстакана водички смешать с содой. Приблизительно столовая ложка понадобится. Затем 1 яйцо и 10 мл водки. Получившейся субстанцией мойте волосы.
• Яичная: белки 2 яиц хорошенько взбить, нанести на корни волос и дождаться полного высыхания. Но помните, чем толще слой, тем дольше сохнет. Сыть состав можно серным мылом – продается в аптеке. Если мешает запах, то промойте волосы шампунем.
• Лимонный лосьон: натереть на терке целый лимон с кожурой и разбавить смесь пол стаканом водки полстакана водки, настаивать состав в темном месте 7 дней. По окончанию периода настаивания процедите. Добавьте 5 мл очищенного глицерина. За 30-40 минут до мытья головы втирайте в корни, а потом смойте прохладной водой.

маски для волос в домашних условиях

У вас сухие, жирные, тусклые или повреждённые волосы? Вы можете справиться с этим самостоятельно, в домашних условиях, и вам не понадобится тратить деньги на дорогостоящие процедуры в салонах. Отлично зарекомендовавшая себя процедура – маски для волос.

 

Самодельные маски для волос безопаснее и, при условии регулярного применения, эффективнее фабричных, потому что не содержат никаких балластных веществ и синтетики, а также обогащены биологически-активными натуральными веществами. Но главное – вы можете подобрать оптимальный состав, подходящий именно вам.
Прежде всего, вам нужно усвоить несколько правил, которые позволят вам получить наилучший результат. Ошибочные действия снижают эффективность действия маски для волос, и чтобы избежать разочарования от ухода за волосами в домашних условиях, прислушайтесь к нашим советам.

Особенности нанесения маски для волос

1. Подберите правильную формулу. Выбор маски для волос основывается на типе ваших волос. То, что идеально работает для одного типа, не подойдёт для другого. Волосы у всех разные, поэтому состав идеальной для вас формулы будет по-настоящему уникальным. Вы не купите такого в магазине, но сможете создать её самостоятельно, в домашних условиях.

2. Создайте оптимальные условия для действия маски для волос. Если ваша маска содержит масла и жирные трудносмываемые компоненты, то такую маску следует наносить до мытья волос. Главное – чтобы на волосах не присутствовали остатки укладочных средств, которые могут вступить в нежелательное взаимодействие с компонентами маски. На чисто промытые волосы наносятся маски более лёгкой текстуры, с минимальным количеством масел, которые можно полностью смыть при помощи воды. Перед нанесением такой маски убедитесь, что вы тщательно смыли следы своего шампуня: активные вещества, содержащиеся в маске для волос, не должны конфликтовать с очищающей формулой вашего шампуня. Кроме того, обязательно удалите с волос излишнюю влагу с помощью махрового полотенца, чтобы вода не разбавляла состав маски для волос, ослабляя её действие. Откажитесь от использования кондиционера перед нанесением маски.

3. Не переборщите с количеством! Здесь не работает принцип «кашу маслом не испортишь». Волосы после нанесения маски для волос должны выглядеть влажными, но не покрытыми кашицей или белой плёнкой. Пользы от избытка состава на волосах не будет, но вам будет гораздо сложнее полностью смыть остатки маски с волос.

4. Не трогайте кожу головы. Маску для оздоровления повреждённых волос наносят именно на волосы, не на кожу волосистой части головы. Так вы сможете избежать быстрого засаливания кожи и волос. Если вы собрались лечить корни волос – вам нужны соответствующие маски и средства, предназначенные для этой области.

5. Используйте качественные инструменты при нанесении маски для волос. Используйте расчёски и гребни с гладкими редкими зубцами. Лучше всего подходят расчёски из натуральных материалов – черепаховые и роговые. Если вы используете пластик – смотрите за тем, чтобы зубцы расчёсок были ровными и гладкими. Не используйте металлические или грубо сделанные пластиковые расчёски: микротрещины на дешёвом пластике или грубые швы на зубцах повреждают волосы, обдирая верхний защитный слой волоса – кутикулу.

6. Массируйте волосы при нанесении маски для волос. Чтобы питательные вещества легче проникали в текстуру волоса, втирайте состав питающей и защищающей маски с помощью указательного и большого пальцев, проходя от основания волоса до кончика. Это увеличит эффективность всей процедуры.

7. Не торопитесь. Натуральные маски действуют более медленно, но не менее эффективно, чем готовые промышленные средства. Потратив от 20-30 минут на процедуру, вы добьётесь не только красоты, но и настоящего здоровья ваших волос. 8. Используйте тепло для активизации процессов. Нанеся состав маски для волос на голову, оберните волосы тёплым, но сухим полотенцем или целлофановой плёнкой. Тепло способствует лучшему и более быстрому впитыванию питательных веществ маски для волос.

9. Тщательно промывайте волосы после нанесения маски. Это, возможно, важнейший момент всей процедуры. Волосы, плохо промытые от питающей маски, будут собирать пыль и различный мусор, и остатки лечебного состава на волосах не придадут им привлекательности. Не бойтесь смыть все полезные вещества маски с волос: всё необходимое они уже получили. Можно добавить в воду несколько капель лимонного сока: кислый pH помогает чешуйкам волос «закрыться» после процедуры. Для придания блеска, лёгкости и объёма вашим волосам, последнее ополаскивание проводите холодной водой. Также рекомендуется наносить на подсушенные волосы различные цветочные гидролаты, которые имеют слабокислый рН и благотворно влияют как на кожу головы, так и на сами волосы: придают блеск, успокаивают кожу, повышают прочность и эластичность волосяного стержня.

10. Делайте маски регулярно. Правильно подобранная маска для волос способна улучшить их внешний вид уже после первого применения. Но для достижения стойкого положительного результата вам понадобится курс в среднем из 5 – 10 масок.

 

А теперь – несколько важных вопросов, часто задаваемых о масках для волос.

• Как часто следует наносить маски для волос? – Если у вас сухие волосы — то раз в неделю. В остальных случаях достаточно двух-трёх раз в месяц.
• Можно ли сушить волосы феном после того, как маска для волос смыта? — Да, но нужно выбрать более прохладную температуру, чем обычно.
• Стоит ли вообще использовать средства типа «всё в одном»? — Лишь в экстренных ситуациях, когда нужно срочно устранить какую-то проблему на короткое время. Частое использование таких средств может повредить вашим волосам.

Диагностика: определяем свой тип волос
Определитесь, с какими проблемами вы намерены справиться с помощью маски для волос. Затем вы сможете решить, какие ингредиенты маски для волос нужно использовать. Вот список возможных неприятностей, чтобы вам легче было определиться с выбором:
• Сухие волосы: ломкие, тусклые, с секущимися кончиками. Причина, как правило – либо в повреждении текстуры волоса, либо в недостатке липидов. Мыть их достаточно раз в неделю. Сухие волосы часто выглядят повреждёнными, легко путаются и рвутся. Если это ваш случай – вам понадобятся уход и маски для сухих и повреждённых волос.
• Жирные волосы: если не мыть их практически ежедневно, приобретают характерный жирный блеск и выглядят сальными. Кончики таких волос секутся редко. Укладку жирные волосы держат плохо. Чтобы привести такие волосы в порядок, вам понадобятся уход и маски для жирных волос.
• Комбинация сухих и жирных волос, смешанный тип: жирные у корней, сухие и повреждённые ближе к кончикам. Такое обычно встречается, если вы склонны к экспериментам с причёской (лаки, краски и т. п). Кроме того, это характерно для длинных волос, когда кончикам жировой смазки уже не хватает. Таким волосам нужен комплексный и достаточно сложный уход.
• Нормальные здоровые волосы выглядят пышными и блестящими, единственной проблемой могут быть секущиеся кончики, чем можно с лёгкостью управлять. Для таких волос достаточно питающих и защищающих масок, особенно в холодное или жаркое время года, а также маски для общего оздоровления, придания волосам блеска и аромата.

Совет: чтобы понять, что работает для здоровья и красоты ваших волос, а что – нет, пробуйте различные комбинации, экспериментируйте со временем (от 10 до 60 минут), количеством ингредиентов.

 

Наслаждайтесь здоровыми, объёмными и блестящими волосами!

1690

Дата публикации: 2005-10-08 22:03:00

Уход за мужскими волосами в домашних условиях: простые правила и советы

Ухоженные волосы всегда считались хорошим признаком. Если Вы хотите выглядеть безупречно, уделяйте внимание всем деталям. К ним относится формирование образа, уход за кожей и за волосами. Для реализации последнего пункта необходимы качественные продукты, изготовленные на основании передовых разработок. У нас представлены  мужские средства для ухода за волосами, отличающиеся эффективностью и натуральностью.  

Что к ним относится? В коллекции имеется такой замечательный продукт, как шампунь против перхоти Id Hair Black Anti Dandruff. Это идеальное средство, предназначенное для настоящих мужчин. В нем содержатся цветки календулы и африканский перец. Такие компоненты обладают полезными свойствами. С их помощью осуществляется полноценный мужской уход за волосами. При регулярном применении шампуня устраняется перхоть и исчезает зуд, волоски становятся упругими и здоровыми.

К мужским средствам для ухода за волосами относится активный балансирующий шампунь. Это революционное решение, благодаря которому волосы становятся мягкими и послушными. Они насыщаются ценными компонентами и укрепляются изнутри. Со средством Id Hair Black Active Scalp Balancing Shampoo обеспечивается полноценный уход за мужскими волосами. Поэтому продукт пользуется спросом у ценителей наилучших продуктов!

Вы хотите приобрести многофункциональное средство, предназначенное для решения нескольких проблем? У нас есть такой продукт. Это набор Id Hair The Black Box. В нем содержится несколько уходовых средств. Это шампунь, воск и гель для душа. Все продукты изготовлены по инновационной формуле. Поэтому при их использовании гарантируются прекрасные результаты. Имеется в виду естественный блеск шевелюры, сильная фиксация с помощью воска, увлажнение волос и тщательное очищение от загрязнений. 

 

Этот вопрос интересует многих парней. Уход за волосами для мужчин состоит не только в мытье. Не меньшее внимание следует уделять расчесыванию. Расчесывать пряди должны обладатели и «ежиков», и длинных волос. При выполнении такой процедуры не только распутываются волосы, но и улучшается кровообращение, устраняется напряжение.

При решении вопроса, как правильно расчесывать волосы, не возникают сложности. А какие аксессуары нужно использовать при проведении процедуры? В продаже представлены разнообразные варианты расчесок. К примеру, это может быть гребень для волос, изготовленный из натуральной древесины. В нем сочетается практичность и безопасность. Также можно использовать овальную щетку с мягкими щетинками. С ее помощью волосы бережно распутываются, а прическа приобретает нужную форму.

Уход за волосами для мужчин — это еще и укладка. Если Вы хотите эффектно подчеркнуть фактурность прически, используйте воск в небольшом количестве. Для этого необходимо растереть воск в ладонях и нанести средство тонким слоем. Таким образом прическа фиксируется и приобретает непринужденный вид. Еще можно использовать гель для укладки волос и придать шевелюре ухоженный вид.

Независимым мужчинам подходит прическа в стиле милитари, которая ассоциируется с мужественностью и солидностью. Парни отдают предпочтение гладко причесанным волосам с пробором или без. Каждый мужчина самостоятельно решает, что ему нравится. Также дать совет по поводу стрижки может дать мастер. Нужно прислушиваться к мнению специалиста и доверять ему. 

Как сохранить здоровые волосы: 7 советов по уходу за волосами, которые вам понравятся

Кондиционировать или не кондиционировать, смазывать или не смазывать маслом – когда дело доходит до ваших волос, вы найдете всевозможные советы. Матери посоветуют вам «смазать волосы маслом», а парикмахер порекомендует новую ИТ-вещь «спа для волос, марокканское масло, укрепление, а не повторное сцепление и все такое». Прежде чем выбрать лечение, вам необходимо знать несколько вещей.

Первый шаг в уходе за волосами – это диета, а двумя наиболее важными составляющими в ней являются железо и белок.Волосковые клетки – самые быстрорастущие клетки в организме, но они также первыми страдают от неправильного питания или недостатков, потому что они не нужны для выживания.

Попробуйте включить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как листовые овощи, рыбу, тыквенные семечки, бобы, нут, сою и злаки. Врачи рекомендуют употреблять около 12 мг железа в день. Вам также нужен белок, потому что он укрепляет ваши волосы. Включите полноценные белки, которые также богаты аминокислотами: сыр, молоко, соя, чечевица, горох, киноа и йогурт.

Как сохранить здоровые волосы: несколько основных советов

1. Потеря от 100 до 150 прядей в день – это нормально, поэтому не паникуйте, когда видите, как небольшой пучок ползает по вашему кафельному полу.

2. Расчесывайте влажные волосы с особой осторожностью, потому что они хрупкие и склонны к ломкости. Возьмите расческу с широкими зубьями и аккуратно проведите ею от корней к кончикам волос.

_{Будьте осторожны при расчесывании волос. После шампуня используйте расческу с широкими зубьями.}

3. Подстригайте волосы каждые несколько недель, чтобы избавиться от коричневых и грубых секущихся кончиков. Стригите примерно 1/4 дюйма волос каждые 6-8 недель, чтобы секущиеся концы не отрастали снова.

4. Не мойте волосы каждый день, и всякий раз, когда вы это делаете, наносите кондиционер на кончики. Попробуйте использовать шампунь и кондиционер той же марки.

5. Смойте кондиционер холодной водой, так как он сохраняет силу и блеск.

_{Очень важно регулярно кондиционировать волосы.}

6. В отличие от этикеток на обратной стороне наших продуктов питания, этикетки на обратной стороне шампуня в большинстве случаев остаются непрочитанными. В последние несколько лет сульфаты в шампунях стали уделять много внимания. Что такое сульфаты? Они являются причиной того, что ваш шампунь так пенится. Они очищают кожу головы и волосы, удаляя с них грязь. Но некоторые исследователи также предлагают лишить волосы эфирных масел. Они также являются причиной жжения в глазах, когда шампунь стекает по лицу.Если вы чувствуете раздражение кожи головы или со временем сохнут волосы, попробуйте купить шампунь без сульфатов.

7. Если у вас сухие волосы, лучше избегать окрашивания. Однако, если вы не можете устоять перед этим великолепным оттенком коричневого, особенно под зимним солнцем, следуйте этому умному совету, опубликованному в блоге Free People. Используйте лимон, ромашковый чай или мед, поскольку они отлично осветляют волосы. Вы можете добавить лимонный сок в воду и распылить его на волосы, когда собираетесь выйти из дома.Вы можете ополоснуть волосы заваренным ромашковым чаем после того, как вы вымыли их шампунем, или добавьте мед в воду, которую вы используете для мытья волос.

Помимо этих основных советов, вот несколько домашних средств, которые помогут вам. У нас есть все, от домашних масок до термозащитных сывороток.

Глубокое кондиционирование

Даже если вы кондиционируете волосы после каждого мытья, ничто не работает так хорошо, как глубокое кондиционирование. Время от времени мойте волосы шампунем, выжимайте лишнюю воду и сушите полотенцем.Затем возьмите большое количество кондиционера и нанесите его прямо на корень волос. Используйте расческу с широкими зубьями и проведите ею по волосам, чтобы кондиционер проникал повсюду. Теперь потяните их вверх и скрепите вместе. Оставьте кондиционер на 10 минут – час. Потяните их вниз, тщательно промойте и наслаждайтесь шелковисто-гладкими волосами.

(См. Также: Домашние средства для быстрого роста волос )

Берегите жару

Если вы выходите на улицу и хотите великолепные кудри или идеальные волны, то есть несколько способов получить их, не прибегая к с помощью фена, выпрямителя или бигуди.Если вам необходимо использовать утюг или щипцы для завивки, купите сыворотку по вашему выбору или, если у вас есть немного времени, сделайте ее дома.

1. Возьмите немного миндального масла, кокосового масла, кондиционер для волос, 250 мл воды и небольшую пустую бутылку с распылителем. Налейте в распылитель 200 мл воды и добавьте в него 2-3 капли кокосового и 4-5 миндального масла. Добавьте две крошечные капли кондиционера. Не используйте его слишком много, потому что он пенится. Вы можете добавить лаванду или какое-нибудь масло с приятным запахом, если хотите. Добавьте оставшуюся воду и хорошо взболтайте.Дайте пене осесть, и она готова к использованию. (по мнению beautytips4her)

_{Кокосовое масло – отличный ингредиент для омоложения ваших волос.}

2. С этим все дело в масле. Возьмите 4 унции масла ши, 4 унции масла какао и 20 капель любого эфирного масла по вашему выбору. Нагрейте масло, пока оно не станет жидким, и дайте ему остыть. Налейте эфирное масло в пустую стерилизованную банку и налейте масло. Дайте банке остыть, пока масло снова не станет твердым.

Самодельные маски для волос

Некоторые из них могут быть достаточно вкусными, но остальные просто вонючие! Но самое замечательное в том, что вы легко найдете все ингредиенты в своей кладовой.

1. Яйцо, творог и горчичное масло. Если у вас сухие волосы, похожие на сено, то вот ответ на все ваши проблемы. Яйца богаты витамином A, B12, D и E, жирными кислотами и белком. Белок укрепляет корни, жирные кислоты делают его натуральным кондиционером для волос, а B12 помогает придать объем.

2. Масло авокадо и мяты перечной (по предложению hellonatural.co) – авокадо, также называемое масляной грушей, сливочное, богатое и единственный фрукт, сочетающий в себе белок мяса, жир сливочного масла, витамины и минералы зеленых овощей. и ореховый аромат. Разомните авокадо, добавьте пару капель масла перечной мяты и нанесите эту маску на волосы. Оставьте на 15-20 минут и смойте.

3. Оливковое масло, кокосовое масло и яйцо – это лучшая маска для быстрого роста волос, предложенная блогом Bella Fitness.Нагрейте 2 столовые ложки кокосового масла, дайте остыть, добавьте одно или два яйца и две столовые ложки оливкового масла и примените.

_{Маски для волос своими руками могут прийти к вам на помощь, чтобы сделать волосы блестящими, гладкими и шелковистыми.}

Масло – ответ

Кондиционер может творить чудеса с вашими волосами, но масло дает им определенные минералы, витамины и незаменимые жирные кислоты, которые не только укрепляют ваши корни, но и улучшают общее состояние ваших волос. Кокосовое масло больше всего рекомендуется мамами и экспертами по волосам! Он может защитить ваши волосы от солнечных лучей, перхоти и удаляет кожный жир из волосяных фолликулов, ускоряя рост волос.Вы также можете отварить листья карри в кокосовом масле, процедить масло и нанести на него. Вы также можете использовать цветы китайского гибискуса вместо листьев карри.

Если вы страдаете от выпадения волос, лучше подойдет оливковое масло. Вы можете комбинировать его с множеством других ингредиентов. Вот несколько наших лучших:

1. Оливковое масло с медом и порошком корицы (по рекомендации Американского спортивного института) – вотрите эту пасту в кожу головы, оставьте на 15 минут и смойте.

2.Метод LOC – предложенный Николь Чарнел на сайте Charnels world.com, настоящий победитель. Это метод из трех частей: оставить, масло и сливки. Сначала используйте немного воды, а затем легкое масло, такое как кокосовое, оливковое или миндальное. Затем нанесите масло ши или любой кремообразный кондиционер на ваш выбор. Оставьте на некоторое время, а затем тщательно смойте.

Если есть какие-либо домашние средства или советы по уходу за волосами, которыми вы хотели бы поделиться с нами, сделайте это в комментариях!

Как сохранить волосы здоровыми – 20 советов + домашние средства

Пышные густые волосы – мечта почти каждой девушки.Но загрязнение и постоянное использование инструментов для укладки и красителей повреждают волосы, делая их слабыми, тонкими и сухими (1). Это также может вызвать ломкость волос. Спа-процедура для волос может показаться единственным способом омолодить волосы, но есть несколько простых советов, которые помогут вам поддерживать волосы в нормальном состоянии. Вот как сделать волосы густыми и здоровыми.

20 эффективных советов для здоровых волос

Совет 1. Защитите волосы

Всегда защищайте волосы от солнца, ветра и дождя.Чрезмерное воздействие солнца, тепла, грязи и загрязнения усугубляет уже существующие проблемы с волосами. Это может привести к скоплению грязи, высыханию волос и кожи головы, а также к повышенной восприимчивости к инфекциям кожи головы. Накройте волосы зонтом или шапкой.

Совет 2. Осторожно обращайтесь с влажными волосами

Влажные волосы очень хрупкие и легко ломаются. В мокром состоянии стержень и корни волос более подвержены повреждениям. Не будьте слишком резкими при мытье шампунем, это может привести к поломке.Также не расчесывайте зубы сразу после душа. Если необходимо, используйте вместо этого шапочку для душа.

Совет 3. Регулярный кондиционер

Используйте увлажняющий кондиционер после каждой стирки. Пропуск этого шага может быть причиной того, что ваши волосы вьются.

Совет 4: Правильное состояние

Кондиционеры разработаны для удержания влаги в стержне волоса. Они не предназначены для кожи головы. Начните кондиционировать примерно в 2 дюймах от кожи головы. Слишком большое количество кондиционера на коже головы только сделает ее чрезмерно жирной.

[ Читать : Домашние средства для жирных и жирных волос]

Совет 5: Используйте шампунь и кондиционер из той же линии

Выберите шампунь и кондиционер из той же линии, поскольку они имеют аналогичную формулу. Они созданы для определенного типа волос и определенной цели. Он показывает лучшие результаты, когда вы используете одну линию вместо двух отдельных продуктов.

Совет 6: не наносите слишком много тепла на волосы

Не подвергайте волосы воздействию тепла. Тепло удаляет влагу с волос, делая их сухими и пушистыми (2).При чрезмерном использовании он также может обжечь волосы. Используйте утюжок / локоны, выпрямители только при необходимости и не забудьте использовать средство для защиты волос (3).

Совет 7: Избегайте тугих завязок для волос

Избегайте использования очень тугих резинок для волос. Вместо этого выберите резинки для волос с тканью вокруг них. Плотные резинки для волос, как правило, сильно затягивают волосы назад, что увеличивает трение и может вызвать ломкость.

Совет 8: не заплетайте туго во время сна

Когда вы ложитесь спать ночью, заплетите волосы свободно, чтобы они не запутались.Если оставить волосы распущенными, как правило, образуются узлы, а это значит, что утром их нужно выдергивать и расчесывать. Чрезмерное расчесывание может привести к распушению.

Совет 9: Выбирайте атласные наволочки

Известно, что сон на атласных наволочках снижает ломкость волос из-за трения. Хлопок и другие материалы имеют довольно грубую текстуру, поэтому они также вызывают большее трение о волосы.

Совет 10: осторожно сушите волосы

Промокните волосы насухо. Не трите сильно полотенцем.Вы можете сушить волосы быстрее, но количество ломающихся и выпадающих волос также увеличивается вдвое.

[ Читать : Домашние средства для сухих волос]

Совет 11: Часто смазывайте кожу головы

Смажьте волосы как можно чаще и используйте мягкий шампунь, чтобы избавиться от масла. Смазка кожи головы полезна для волос. Но не переусердствуйте, так как в конечном итоге вы будете использовать больше шампуня, который удаляет больше натуральных масел с кожи головы, независимо от того, насколько он мягкий.

Масляный массаж – старейшее средство для очень блестящих и мягких локонов.Это также лучшее домашнее средство для здоровых волос. Вы можете использовать оливковое масло, кокосовое или миндальное масло (1). Слегка подогрейте масло и тщательно помассируйте кожу головы. Оставьте на час, прежде чем мыть голову. Вы также можете оставить его на ночь для лучшего кондиционирования.

Совет 12: Подходящие маски для волос

Используйте маски для волос, подходящие для ваших волос. Потребности в волосах варьируются в зависимости от вашего типа волос и проблем. Необходимо использовать правильные маски, иначе это может усугубить вашу проблему.

[Читать: Маска для волос Mamaearth Argan для гладких и блестящих волос]

Совет 13: Избегайте дразнить волосы

Избегайте дразнить свои волосы. Даже если это создает большой объем, это портит текстуру волос.

Совет 14: Холодная вода хороша для волос

При мытье волос предпочитайте горячую или теплую воду. Холод не означает совсем холод – вы можете использовать воду комнатной температуры. Горячая и теплая вода открывает кутикулу волос и поры эпидермиса.Слишком горячая вода может повредить волосы. Для мытья головы используйте теплую воду. После кондиционирования волос смойте их холодной водой.

Совет 15: Используйте очищающий шампунь один раз в месяц

Использование очищающего шампуня один раз в месяц – хорошая идея. Это устраняет проблемы, связанные с накоплением продукта, из-за которого шампунь и кондиционеры теряют эффективность.

Совет 16. Эффективно расчесывайте волосы

Расчесывание – верный способ улучшить блеск ваших волос.Он распределяет натуральные масла по длине ваших волос. Но не переусердствуйте. Не используйте пластиковые щетки, так как они вызывают повышенную поломку.

Совет 17: Здоровое питание

Диета влияет на здоровье волос. Чем вы здоровее, тем лучше выглядят ваши волосы. Некоторые питательные вещества, такие как витамины, железо и белки, необходимы для роста и здоровья волос. Если вы не можете получить достаточное количество из своего рациона, вам следует подумать о добавках после консультации с врачом. Хорошая диета для волос также повысит вашу уверенность в том, что вы будете здоровыми и умными.Ваша диета также влияет на здоровье волос. Поэтому важно есть много фруктов, овощей и продуктов с высоким содержанием белка, чтобы естественным образом кондиционировать волосы.

[ Читать : Продукты для здоровых волос и кожи головы]

Совет 18: не используйте слишком много продуктов

Не наносите слишком много продуктов на волосы. Хотя есть определенные продукты, которые вам могут понадобиться, такие как шампунь, кондиционер и сыворотка, старайтесь как можно больше избегать продуктов для волос в бутылках.

Совет 19: Избегайте чрезмерного использования химикатов

Чрезмерное использование химических шампуней и кондиционеров может сделать волосы тусклыми и сухими. Эти химические вещества вредят не только волосам, но и окружающей среде. Следовательно, лучше использовать продукты, полученные естественным путем или на травах.

Совет 20: расчески и щетки

Важно знать, какие расчески и щетки используются для ухода за волосами. Высококачественные расчески и щетки предпочтительнее некачественных продуктов, поскольку они помогают массировать и расслаблять кожу головы.Если у вас вьющиеся волосы, их поможет приручить щетка из нейлоновой щетины. Убедитесь, что расчески и щетки, которые вы используете, чистые и аккуратные. Не делитесь ими, так как это увеличивает вероятность передачи перхоти и других кожных инфекций.

Основы – это то, с чего все начинается, но мы не можем пропустить дополнительную заботу. Если те продукты, которые есть на полке, больше не подходят для вас, пришло время перейти к более естественным решениям. Решения, которые можно приготовить на кухне без особых усилий.

Домашние средства для здоровых волос

Демонстрация красивых и здоровых волос не обязательно означает использование высококачественных средств по уходу за волосами или дорогостоящих средств по уходу за волосами в фирменных салонах.Есть несколько домашних средств, которые могут сделать вам эти здоровые локоны.

1. Бананы

Бананы просто полезны для здоровья волос. Поскольку они богаты калием, они помогают улучшить эластичность и естественное здоровье ваших волос (4). Разомните банан в миске и нанесите на волосы от корней до кончиков. Оставьте на 15 минут, а затем смойте хорошим шампунем. Эта процедура помогает лечить поврежденные и сухие волосы.

2. Яйца

Яйца – одно из лучших домашних средств для получения мягких и шелковистых волос.Яичный желток может помочь улучшить рост волос (5). Вы можете помассировать голову непосредственно желтком. Вы также можете приготовить смесь из 1 столовой ложки оливкового масла, 3 яичных желтков и 2-3 капель масла витамина Е. Оставьте на 10-12 минут, а затем тщательно вымойте волосы шампунем. Повторяйте процедуру раз в неделю для естественного кондиционирования волос.

[ Читать : Вода помогает в росте волос]

3. Майонез

Майонез помогает глубоко кондиционировать волосы. Смочите волосы и нанесите майонез.Оставьте не более чем на час. Хорошо промыть и нанести шампунь.

4. Мед

Мед обладает смягчающими и увлажняющими свойствами и кондиционирует волосы (6). Это отличное домашнее средство для восстановления поврежденных волос и предотвращения их выпадения. Добавьте 2-3 капли меда в шампунь или кондиционер и вымойте им волосы.

5. Семена пажитника

Пажитник обладает противогрибковыми свойствами и успокаивает кожу (7), (8). Следовательно, это может помочь успокоить кожу головы и уменьшить перхоть.Замочите в воде две столовые ложки семян пажитника на ночь. На следующее утро измельчите семена, чтобы получилась однородная паста. Нанесите на кожу головы и дайте постоять полчаса. Тщательно вымойте кожу головы.

6. Обработка пивом

Пиво часто используется для придания блеска волосам. Вымойте волосы небольшим количеством пива. Вы также можете хранить пиво в бутылке с распылителем. Слегка распылите его на вымытые шампунем, подсушенные полотенцем волосы, чтобы получить мгновенный блеск.

7. Амла

Амла может помочь вам добиться более сильных и здоровых волос (9).Сделайте тонкую смесь из лимонного сока и порошка амлы. Слегка помассируйте его от корней до кончиков волос и оставьте на 20 минут. Хорошо промыть и нанести шампунь.

8. Яблочный уксус

Еще одно популярное домашнее средство для сияющих волос. Нанесите смесь яблочного уксуса и теплой воды на локоны, чтобы придать им невероятную упругость.

[ Читать : Кокосовое молоко для роста волос]

9. Клубника

Эти сочные ягоды являются натуральными кондиционерами для волос.Смешайте 8 протертых ягод клубники с 1 столовой ложкой майонеза. Вотрите эту смесь в волосы и оставьте на некоторое время. Смыть хорошим шампунем и кондиционером.

Уход за волосами разного типа

a. Жирные волосы

1. Кукурузный крахмал

Кукурузный крахмал – отличный сухой шампунь для жирных волос. Нанесите его на кожу головы, оставьте на 10 минут и расчешите щеткой.

2. Мултани Митти

Неофициальные данные свидетельствуют о том, что земля Фуллера может очищать кожу головы, поглощать излишки масла и удалять скопления продуктов.

3. Ополаскиватель с яблочным уксусом

Смешайте полстакана яблочного уксуса с половиной ведра воды и используйте его в качестве последнего полоскания для придания бодрости волосам.

4. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева может помочь в лечении перхоти, уменьшении зуда и уменьшении жирности (10). Вы можете добавить несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и ополоснуть им волосы.

5. Ополаскиватель с лимоном

Ополосните волосы соком лимона, смешанным с небольшой чашкой воды.

[ Читать : Домашние средства от жирных волос]

b. Сухие волосы

1. Оливка + мед

Смешайте две столовые ложки оливкового масла с половиной чашки меда и нанесите на волосы. Оставьте на час, а затем смойте как обычно. И оливковое масло, и мед увлажняют волосы.

2. Яичный желток + мед + йогурт

Смешайте яичный желток с медом и йогуртом, чтобы получить богатый белком пакет для сухих волос.

Домашние средства для избавления от перхоти и отложений

Смесь лимонного сока и оливкового масла помогает избавиться от перхоти и уменьшает зуд на коже головы.

Смешайте пищевую соду с водой, чтобы получилась паста. Вмассируйте его в кожу головы и смойте мягким шампунем, чтобы легко удалить налет. Пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами (11). Это может помочь избавиться от перхоти.

Дополнительные маски для волос

Нанесите упаковку смоченного пажитника с йогуртом. Измельчите его накануне вечером и используйте на следующее утро. Смойте мягким шампунем. Не забывайте кондиционировать волосы.

Паста из меда и спелого банана делает волосы мягкими.

Маска из простого йогурта смягчает волосы и придает им блеск.

Смешайте пасту или порошок из листьев гибискуса с водой. Это может способствовать росту волос (12).

Хна широко используется в качестве краски для волос. Он также может способствовать росту волос (13).

Маска для волос – не единственное средство для ухода за волосами, которое можно приготовить дома! Шампуни, кондиционеры и финальные полоскания тоже довольно просты!

Домашние шампуни, кондиционеры и полоскания

1. Шампунь для удаления перхоти

Вам понадобится 1/4 стакана дистиллированной воды, 1/4 стакана жидкого кастильского мыла, 1/2 чайной ложки легкого растительного масла или масла жожоба, 1 столовая ложка яблочного уксуса, 3 столовые ложки яблочного сока и 6 мелко измельченных гвоздик.Смешайте все ингредиенты в блендере и используйте его, как обычный шампунь. Храните излишки в дозаторе. Охладите остатки и не храните более 3 дней.

2. Шампунь для блеска

Вам понадобится 1/4 стакана дистиллированной воды, 1/4 стакана жидкого кастильского мыла, 2 столовые ложки сушеного розмарина, 2 столовые ложки масла сладкого миндаля и 1/4 стакана эфирного масла лимона. . Сначала кипятите розмарин и дистиллированную воду, пока не почувствуете запах аромата. Процедить листья. К этому добавьте остальные ингредиенты и храните.

3. Укрепляющий кондиционер

Вам понадобится 4 столовые ложки кокосового масла первого отжима и 2 столовые ложки чистого меда. Растопите оба, поместив чашку с ингредиентами в кипящую воду. Вылейте смесь на вымытые волосы и заверните в полотенце на 20 минут. Вымывание 80-90% кондиционера.

4. Кондиционер для закрепления стиля

Смешайте 1 чайную ложку желатина с водой так, чтобы не было комков. Промойте им волосы.

5. Ополаскиватель для блеска

Смешайте 4 чайные ложки воды, 2 чайные ложки яблочного уксуса и 3 капли эфирного масла лимона.Используйте его в качестве последнего ополаскивателя после того, как вы вымыли шампунь и обработали волосы.

5. Удаление средств для укладки Эффекты Ополаскивание

Смешайте в миске 1 столовую ложку пищевой соды с 1 стаканом воды. Хорошо вмассируйте пасту в кожу головы. Смыть теплой, а затем холодной водой.

Эти насадки для здоровых волос могут помочь, если вы будете регулярно им следовать. Какое средство для волос вы пробовали и принесло ли оно пользу? Мы с нетерпением ждем ваших отзывов в разделе комментариев ниже.

13 источников Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• Косметика для волос: обзор, Международный журнал трихологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/
• Повреждение стержня волос от тепла и времени высыхания фена, Annals of Dermatology, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3229938/
• Здоровые волосы: что это такое? Журнал исследовательской дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18004288
• Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary And Alternative Medicine , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
• Пептид для роста волос естественного происхождения: водорастворимые пептиды куриного яичного желтка стимулируют рост волос путем индукции выработки фактора роста эндотелия сосудов, Journal Of Medicinal Еда, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
• Небольшое растение с большими преимуществами: пажитник (Trigonella Foenum-graecum Linn.) Для профилактики заболеваний и укрепления здоровья, исследования молекулярного питания и пищевых продуктов, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28266134
• Состав и характеристика крема, содержащего экстракт семян пажитника, Acta Poloniae Pharmaceutica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369794
• Доклинические и клинические исследования демонстрируют, что запатентованный растительный экстракт DA-5512 эффективно стимулирует рост волос и способствует здоровью волос, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429933/
• Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева, Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
• Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции, Mycopathologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095
• Оценка потенциала роста волос гибискуса Rosa Sinensis Linn in vivo и in vitro. Журнал этнофармакологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12963149
• Обновленная информация об аюрведической травяной хне (Lawsonia Inermis L.): Обзор, Международный журнал фармацевтических наук и исследований.
  http://ijpsr.com/bft-article/an-update-on-ayurvedic-herb-henna-lawsonia-inermis-l-a-review/?view=fulltext

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Анджали Сайи – писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь. Она считает, что волосы – один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы – потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь – самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.

Ежедневный уход за волосами – Городской справочник

Читать 11 мин.

Ежедневный уход за волосами для поддержания здоровья волос так же важен, как и ежедневный уход за кожей. Регулярный уход за волосами – это не просто несколько стандартных продуктов для волос, а многое другое. Давайте узнаем, как поддерживать здоровье волос и как правильно ухаживать за волосами, которым вы должны следовать, чтобы добиться этого.

Поскольку диета и образ жизни играют важную роль, когда речь идет о качестве ваших волос, обязательно обращайте на них внимание, чтобы получить желаемые результаты.

Давайте рассмотрим несколько советов по ежедневному уходу за волосами, которым вы можете следовать, чтобы поддерживать здоровье волос.

Шампунь

Чистые волосы – один из важнейших шагов в поддержании здоровья волос. Независимо от типа волос, вы должны тщательно мыть их шампунем и содержать их в чистоте. Кроме того, предварительное мытье головы очень важно для сохранения блеска и влажности ваших волос. Частота мытья зависит от вашего типа волос. Никогда не мойте волосы горячей водой, так как это может лишить волосы натуральных масел, что приведет к сухости и тусклости волос.

• Если у вас жирная кожа головы , вам нужно часто мыть волосы, чтобы избежать накопления кожного жира на коже головы, поскольку излишки масла сделают ваши волосы жирными. Вам не нужно мыть волосы каждый день, но следите за тем, насколько жирными ваши волосы выглядят и выглядят.

• Люди с нормальными волосами и кожей головы могут мыть голову при необходимости. Вы можете мыть голову два раза в неделю или в зависимости от ваших потребностей.Поскольку волосы не становятся жирными или сухими, вы можете использовать очищающие средства без мыла, чтобы поддерживать баланс pH в волосах. Это гарантирует, что мытье волос не лишит волосы влаги.

• Если у вас сухая кожа головы , вам не следует мыть волосы каждый день, так как это только сделает кожу головы более сухой. Вы можете мыть голову раз в неделю. Шампунь без SLS может быть полезен для ваших волос, поскольку лаурилсульфат натрия (SLS) может еще больше высушить ваши волосы.Если вам нужен шампунь, который пенится, но не так агрессивен для ваших волос, вы можете использовать шампунь, содержащий лаурет сульфат натрия. Это также пенообразующий агент, но он намного мягче по отношению к вашим волосам, чем SLS.

Шампунь с агрессивными ингредиентами (такими как парабены и сульфаты) может принести больше вреда, чем пользы, поскольку он может лишить кожу головы натуральных масел и сделать волосы суше. Для натуральных волос очень важно выбирать хорошие средства для волос. Однако если у вас окрашенные или обесцвеченные волосы, вам необходимо использовать средства для волос, специально предназначенные для окрашенных волос, чтобы защитить их от выцветания.

Кондиционер

Мытье волос хорошим шампунем важно, но кондиционер гораздо важнее для поддержания здоровья ваших волос. Кондиционер может увлажнить волосы и придать им блеск. После мытья головы необходимо нанести кондиционер по всей длине волос, а затем через несколько минут смыть его. Вы не должны наносить кондиционер на кожу головы или корни.

• Если у вас жирные волосы, вы можете не использовать кондиционер, так как натуральных масел из ваших волос достаточно, чтобы они оставались увлажненными и блестящими.Однако лучше использовать кондиционер, так как он может образовывать слой на прядях волос, который защитит ваши волосы от повреждений, вызванных солнечными лучами, свободными радикалами и т. Д.

• Если у вас нормальные или сухие волосы , кондиционер вообще нельзя пропустить. Вы должны использовать кондиционер для волос после каждого мытья головы. Поскольку натуральных масел с кожи головы может быть недостаточно для всей длины волос, кондиционер поможет придать им необходимый блеск, увлажнение и защиту.

Если вы не пользуетесь натуральными средствами по уходу за волосами, вы можете использовать простые кухонные принадлежности для кондиционирования волос. Спелые бананы, мед, творог, авокадо, овсянка и т. Д. – отличные кондиционеры для волос. Все, что вам нужно сделать, это нанести их на волосы на час, а затем вымыть мягким шампунем.

Масляный массаж

Первое, что вам нужно добавить к своей обычной процедуре ухода за волосами, – это масляный массаж или процедура перед мытьем головы, и это независимо от вашего типа волос.Для массажа кожи головы и волос можно использовать кокосовое масло, миндальное масло, оливковое масло и т. Д. Это улучшит кровообращение и придаст волосам необходимую влагу. Помассируйте волосы маслом, а затем оставьте их как минимум на час или на ночь, прежде чем вымыть мягким шампунем. Ваши волосы мгновенно станут мягкими и станут сияющими.

• Если вы столкнулись с проблемами перхоти, вы можете добавить несколько капель эфирного масла розмарина или масла чайного дерева в масло-носитель, а затем помассировать кожу головы, также распределив по длине волос.

• Многие люди считают, что если нанести масло на волосы, их волосы станут более жирными, но это не так. Масляный массаж помогает улучшить кровообращение, улучшает текстуру волос и образует защитный слой на волосах, предотвращающий любые повреждения. Такие люди могут нанести масло на волосы всего за час до шампуня, а затем полностью смыть его. Это не только поможет им придать волосам блеск, но и избавит их от чрезмерного беспокойства о жирных волосах.

• Сухие волосы хорошо поддаются масляному массажу и становятся более послушными. Люди с сухими волосами могут нанести масло на волосы и оставить его на ночь, чтобы оно впиталось, прежде чем смыть его очищающим средством для волос.

На рынке доступно множество масел для волос, которые содержат различные травы, которые способствуют росту волос, уменьшают выпадение волос, устраняют перхоть и т. Д. Если вы хотите приготовить собственное травяное масло для волос в домашних условиях, вы можете легко найти рецепты в Интернете для решения всех видов проблем с волосами.

Несмываемый кондиционер

В последнее десятилетие многие компании выпустили несмываемые кондиционеры для волос, сыворотки, сухие масла и т. Д. Эти продукты теперь стали важной частью повседневного ухода за волосами для многих людей. Одна из основных причин, по которой многие женщины включают несмываемые кондиционеры в свой рутинный уход за волосами, заключается в том, что они помогают сохранять послушные и мягкие волосы.

• Если у вас жирные волосы, вы можете использовать несмываемый кондиционер, не липкий и не содержащий масел.Он придаст волосам блеск и шелковистость, не утяжеляя их. Постарайтесь использовать небольшое количество средства размером с горошину, поскольку чрезмерное использование такого средства может сделать ваши волосы более жирными.

• Люди с нормальными волосами также должны обращать внимание на ингредиенты и использовать несмываемый кондиционер, который не делает волосы слишком жирными. Лучше всего подойдет легкая и нелипкая формула, которая укрощает выпадение волос и позволяет легко распутывать волосы.

• Сухие волосы легко спутываются и после мытья имеют тенденцию казаться вьющимися, поскольку с волос было снято небольшое количество масла, выделяемого кожей головы.В таких случаях вы можете использовать сыворотку для волос или ампулу, содержащую увлажняющие ингредиенты, такие как мед, гель алоэ вера и другие экстракты цветов. Формула на основе силикона создаст покрытие на прядях волос, которое позволит легко распутать волосы и управлять ими.

Несмываемый кондиционер помогает вернуть влагу волосам и образует защитное покрытие на прядях волос, чтобы избежать повреждения от солнечных лучей и загрязнения. Существует множество несмываемых кондиционеров с ароматизаторами, которые придают волосам приятный запах.Выберите формулу без спирта, чтобы продукт не сушил волосы.

[Читайте также: Как правильно мыть волосы! (Что можно и что нельзя делать)]

Специальные продукты и средства для ухода за волосами

Простого ухода за волосами из шампуня, кондиционера, масляного массажа и несмываемого кондиционера будет недостаточно, если вы хотите держать волосы в наилучшем состоянии. Вам нужно уделять ей особое внимание, чтобы она не высохла, особенно если вы часто наносите укладку или окрашиваете волосы.

• Если вы регулярно укладываете волосы горячей укладкой, тепло от фена, плоского утюга или щипцов для завивки высушит ваши волосы. Ваши волосы легко потеряют влагу и станут вьющимися. Постарайтесь ограничить использование горячих инструментов для волос. Кроме того, перед использованием этих инструментов всегда используйте термозащитный спрей или лосьон. Эти продукты образуют физический барьер и ограничивают повреждение волос от тепла.

[Также читайте: Как сушить волосы феном]

• Краски для волос позволяют получать удовольствие от волос, но частое использование этих агрессивных химикатов может повредить волосы.Убедитесь, что у ваших волос достаточно времени, чтобы оправиться от одного окрашивания, прежде чем красить их снова. Не пытайтесь полностью менять цвет волос или использовать смелые оттенки, такие как пастельные, бирюзовые или другие, поскольку это требует большой обработки волос, которая повреждает волосы.

[Также читайте: Таблица цветов волос для индийских оттенков кожи]

Вы можете добавить специальные средства для ухода за волосами, например, спа-процедуры для волос, в свой рутинный уход за волосами. Одно из преимуществ спа для волос заключается в том, что он глубоко кондиционирует волосы и устраняет повреждения, вызванные инструментами для укладки и агрессивными химическими веществами.Вы можете заказать в UrbanClap домашний салон для спа-салонов или сделать это дома, используя глубоко питательные средства по уходу за волосами, доступные в салонах. Многие люди, которые умеют ухаживать за волосами от природы, любят использовать домашние маски для волос с ингредиентами, которые легко доступны на кухне. Вы можете проверить рецепты в Интернете и получить спа для волос дома.

Теги: волосы, уход за волосами, режим ухода за волосами, советы по уходу за волосами, краски для волос, кондиционер для волос, шампунь для волос, здоровые волосы, как сохранить здоровые волосы, оставить в кондиционере, масляный массаж

Лучшие советы по уходу за натуральными волосами для здоровых волос – Vedix

Все мы хотим, чтобы волосы были здоровыми, блестящими и полными жизни.Ваши волосы подчеркивают вашу индивидуальность, поэтому важно правильно за ними ухаживать. Вы можете даже не осознавать, что мелочи, которые вы делаете со своими волосами, могут их повредить. Правильный ритуал ухода за волосами может быть именно тем, что вам нужно в этой ситуации.

В этой статье представлены советы по уходу за натуральными волосами, основанные на вековых секретах аюрведы, которые могут творить чудеса для здоровья кожи головы и волос. Читайте дальше, чтобы узнать, как правильный уход за волосами и здоровое питание могут помочь вам добиться идеальных волос.

Уход за волосами Dos

1. Помассируйте кожу головы

Согласно исследованиям, массаж кожи головы помогает снизить напряжение и снять стресс. [1] Он увеличивает кровообращение в коже головы, делая волосяные фолликулы здоровыми, тем самым ускоряя рост волос.

Для массажа можно использовать аюрведическое масло для волос из натуральных ингредиентов. Лучший способ сделать это – кончиками пальцев и средним надавливанием на кожу головы. Чтобы увидеть результат, массируйте кожу головы два раза в неделю с теплым маслом для волос перед мытьем шампунем.

2. Кондиционирование волос

Кондиционер увлажняет и увлажняет волосы. Равномерно нанесите его на кончики волос после мытья головы, чтобы избежать спутывания и вьющихся волос. Некоторые кондиционеры созданы с использованием натуральных ингредиентов, таких как жожоба и алоэ вера, которые глубоко питают ваши волосы и помогают поддерживать их общее состояние.

3. Используйте полотенце из микрофибры

Лучше всего сушить волосы полотенцем из микрофибры. Он впитывает воду быстрее, чем махровые или хлопчатобумажные полотенца.Его мягкая ткань создает меньшее трение о пряди волос, что снижает их спутанность и предотвращает появление секущихся кончиков.

4. Регулярно подстригайте волосы

Простая стрижка может стимулировать рост волос за счет избавления от поврежденных, сломанных и секущихся кончиков. В результате ваши волосы будут меньше ломаться и станут длиннее за более короткий период. Подстригать волосы можно каждые 10-12 недель, чтобы сохранить их здоровье.

5. Высыпайтесь достаточно

Согласно Аюрведе, недостаток сна может нарушить вашу Вата-дошу, что приведет к сухости волос и секущимся кончикам.Правильное количество спокойного сна позволяет вашему телу восстанавливаться. Большинству взрослых необходимо как минимум 7-9 часов сна каждую ночь, чтобы нормально функционировать.

6. Ешьте здоровую пищу

Согласно Аюрведе, здоровье ваших волос зависит от пищи, которую вы едите. Неправильная диета может вызвать дисбаланс в ваших дошах и привести к проблемам с волосами [2], таким как выпадение волос, их сухость, тусклость и вьющиеся волосы.

Аюрведа рекомендует придерживаться питательной, сбалансированной диеты, основанной на вашей Пракрити.Обязательно включайте в свой рацион продукты, богатые белком, витаминами A, B, C, D, E и K, а также такими минералами, как цинк и железо.

7. Придерживайтесь режима ухода за волосами

Диначарья Адхьяя классических аюрведических текстов рекомендует ежедневный уход за телом. «Аюрведа придает большое значение тому, как можно определить вредные элементы, предотвратить их и прибегнуть к более здоровым изменениям для роста и ухода за здоровыми волосами», – говорит доктор Зил Ганди, главный аюрведический врач Vedix.

Типичный уход за волосами может включать в себя мытье головы, кондиционирование, смазывание маслом, массирование, распутывание, укладку и другие процедуры для волос.

8. Используйте натуральные средства для волос

Натуральные продукты не только полезны для волос, но и безвредны для окружающей среды. Натуральные ингредиенты, такие как травы и масла, используются уже много лет. В отличие от продуктов для волос на химической основе, они никогда не вызывают побочных эффектов для кожи головы и волос.

9. Смажьте волосы маслом

Масло помогает омолодить кожу головы и волосы, укрепляя корни.Аюрведа предполагает, что регулярный массаж головы с аюрведическим маслом естественным образом кондиционирует волосы. Для достижения наилучших результатов выберите масло, которое хорошо сочетается с вашим типом волос. Некоторые из лучших масел для волос включают миндальное, оливковое и кокосовое масло.

10. Сон на атласной наволочке

Используйте атласную или шелковую наволочку, так как она снижает трение и предотвращает спутывание волос. Хлопковая наволочка может вызывать сильное трение, делая кутикулы волос грубыми и ломкими.

11. Нанесите маску для волос

Маска для волос – одно из лучших традиционных аюрведических методов лечения множества проблем с волосами. Обычно он помогает вывести токсины из корней и обеспечивает кожу головы необходимыми питательными веществами и минералами.

Вы можете приготовить питательную маску для волос, используя травяные порошки, такие как хна, трипхала, амалаки и пажитник. Вы также можете создать натуральную маску своими руками из простых ингредиентов, таких как яйцо, мед и алоэ вера. Было бы неплохо, если бы вы использовали увлажняющую маску для волос хотя бы один или два раза в неделю.

12. Управляйте стрессом и регулярно выполняйте упражнения

Согласно Аюрведе, стресс может повлиять на здоровье ваших волос, вызывая дисбаланс в ваших дошах, таких как Питта. Стресс может помешать волосяным фолликулам производить новые пряди. Это также влияет на гормональный баланс вашего тела, что приводит к таким проблемам, как выпадение волос. Регулярные упражнения могут помочь вам эффективно справиться со стрессом.

13. Используйте гребень с широкими зубьями

Аюрведа рекомендует использовать деревянную расческу с широкими зубьями, так как она облегчает распутывание и предотвращает поломку при расчесывании.Регулярное расчесывание увеличивает кровообращение в коже головы, которое питает корни и фолликулы. Это также помогает переместить натуральное масло с кожи головы к прядям. Не забывайте регулярно мыть расческу, чтобы она оставалась чистой.

14. Пейте достаточно воды

Как и растениям, вашим волосам для роста нужна вода. Знаете ли вы, что четверть каждой пряди волос – это вода? Вот почему важно пить достаточно воды, чтобы избежать выпадения волос.

Питье достаточного количества воды помогает сохранить кожу головы увлажненной, что приводит к более здоровым и сияющим волосам.Институт медицины [3] (IOM) рекомендует женщинам выпивать около 9 чашек (2 литра) воды в день, а мужчинам – около 13 чашек (3 литра) в день.

15. Регулярно мойте волосы

Регулярное мытье волос помогает удалить грязь, излишки масла и пота, которые накапливаются на коже головы и приводят к появлению перхоти, зуда, жирности и неприятного запаха. Однако ежедневное мытье шампунем может нанести вред вашим волосам, лишив их натурального масла и ослабив корни.

Аюрведа рекомендует мыть волосы два или три раза в неделю мягким аюрведическим шампунем, содержащим такие травы, как трифала, цветы гибискуса, рита и шикакай.Натуральные очищающие средства защищают ваши волосы от вредных химикатов и их побочных эффектов.

16. Защитите волосы от загрязнения

Волосы чрезвычайно чувствительны [4] к загрязнению, УФ-лучам и другим токсинам, например, содержащимся в никотине и алкоголе. Длительное воздействие этих элементов может вызвать перхоть, выпадение волос, жирную или сухую кожу головы, вьющиеся волосы и боль в коже головы.

Если вы хотите защитить волосы от вредных ультрафиолетовых лучей и загрязнений, всегда надевайте шарф или кепку, когда выходите на солнечный свет.Также избегайте курения сигарет и употребления алкоголя, чтобы предотвратить выпадение волос.

17. Практика йоги

Йога играет важную роль в поддержании длинных и блестящих волос. Он помогает сбалансировать уровень стресса в организме и стимулирует циркуляцию крови и кислорода в коже головы.

Вы можете естественным образом омолодить волосы, посвятив 20-30 минут занятиям йогой. Включите такие асаны, как Ваджрасана, Апанасана, Сасангасана, Уттанпадасана, Устрасана и т. Д.

Уход за волосами запрещен

1.Кондиционирование кожи головы

Кожа головы производит натуральное масло, которое увлажняет кожу головы. Нанесение кондиционера на кожу головы может сделать ее более жирной и вызвать образование отложений, что приведет к раздражению кожи головы, зуду, перхоти и выпадению волос.

2. Плотные прически

Хвостик или пучок могут спасти ваши волосы от повреждений, но если вы носите их слишком плотно, эти прически могут вызвать ломкость волос и боль в коже головы. Плотное ношение волос также может вызвать выпадение волос, выдергивая их от корня.

3. Горячий душ

Не мойте волосы теплой или горячей водой, так как это лишит волосы и кожу головы естественной влажности, что приведет к сухости и вьющимся волосам. Аюрведа рекомендует мыть волосы теплой водой, чтобы кожа головы и волосы оставались увлажненными.

4. Инструменты для тепловой укладки

Чрезмерное использование инструментов для тепловой укладки, таких как фены и щипцы для завивки, может значительно повредить ваши волосы, сделав их сухими и слабыми. [5] Это может привести к выпадению волос и секущимся кончикам.

5. Расчесывание влажных волос

Влажные волосы более ломкие и легко ломаются. Расчесывание влажных волос щеткой может вызвать ломкость и выпадение волос.

6. Передержка солнечного света

Чрезмерное пребывание на солнце может повредить кутикулу и вызвать выпадение волос. Ультрафиолетовые лучи могут впитывать натуральный жир с кожи головы и волос, делая их сухими. Вы можете испытывать покраснение, зуд, раздражение и выпадение волос на коже головы из-за длительного пребывания на солнце.

7.Чрезмерная расчесывание волос

Расчесывание помогает улучшить кровообращение в коже головы и помогает распространить натуральное масло с кожи головы на пряди волос. Если не расчесывать волосы регулярно, это может привести к их спутыванию и выпадению, а чрезмерное расчесывание волос вызывает трение и ломкость волос.

8. Грубая сушка полотенцем

Помните, влажные волосы более склонны к ломкости. Грубое протирание волос обычным полотенцем после мытья может вызвать выпадение волос.

9. Химические продукты для волос

Химические вещества, такие как хлорид натрия и парабены в средствах по уходу за волосами, вредны для здоровья волос. Они влияют на уровень pH кожи головы и ослабляют корни, впитывая натуральные масла с волос и кожи головы. Сухая кожа головы вызывает раздражение и перхоть, что приводит к выпадению волос.

10. Жесткая вода

Согласно исследованию [6], проведенному в 2013 году, жесткая вода содержит соли, такие как карбонат кальция [CaCO3] и сульфат магния [MgSO4]), которые могут вызывать ломкость волос.Жесткая вода делает волосы сухими и вьющимися. Он даже может сделать ваши волосы тусклыми и тусклыми. Лучший способ бороться с этим – использовать фильтр для душа.

Последнее слово

Аюрведа рекомендует выбирать средства для волос, которые подходят вашей Пракрити. Это поможет вам сбалансировать уровень доши и быстро достичь результатов. Vedix предлагает индивидуальный аюрведический режим ухода за волосами, позволяющий устранить проблему с волосами от корня путем оценки ваших дош.

Знай свою дошу сейчас

советов по уходу за волосами | Как ухаживать за волосами в домашних условиях

Кто не хочет здоровых и упругих волос! Длинные, блестящие и шелковистые волосы – мечта каждой женщины.Точно так же мужчинам нужны здоровые и пушистые волосы, которые развеваются по воздуху, не так ли? Уход за волосами возможен только при правильном уходе за волосами. Здесь упоминается, как ухаживать за волосами в разное время года, лучшие масла для волос, средства по уходу за волосами, средства от проблем с волосами и т. Д. Узнайте все об уходе за волосами в этом разделе.

Уход за волосами Dos

Вот способы ухода за волосами для здоровых волос.

Мойте волосы регулярно
Чтобы удалить грязь и пыль, скапливающиеся в коже головы, очень важно регулярно мыть волосы.Поддержание чистоты кожи головы необходимо для предотвращения большинства проблем с волосами, таких как перхоть, выпадение и выпадение волос. Чтобы ускорить рост волос, мойте волосы мягким шампунем раз в две или три раза в неделю. Если у вас жирная кожа головы, мойте шампунь через день. Вы также можете использовать скраб для кожи головы.

Используйте шампуни без химикатов
Химические вещества сильно повреждают волосы. Они влияют на уровень pH кожи головы и вызывают повреждение волос. Использование органических и не содержащих химикатов шампуней и других средств по уходу за волосами может предотвратить ненужное повреждение волос.Вы можете купить мягкие шампуни в зависимости от вашего типа волос. Проверьте, нет ли в шампуне парабенов и сульфатов, и не используйте их. Кроме того, если вы считаете, что какой-то продукт вам не подходит, прекратите его использование.

Правильно кондиционируйте волосы
Кондиционирование волос так же важно, как и мытье головы, особенно для людей с сухими, тусклыми и вьющимися волосами. Кондиционер помогает разглаживать и кондиционировать волосы с помощью основных ингредиентов, защищающих внешний слой от повреждений. Если вы часто пользуетесь инструментами для укладки волос, вы должны регулярно кондиционировать волосы, чтобы избежать воздействия тепла на волосы.Нанесите кондиционер на кончики волос и тщательно смойте.

Сушите волосы на воздухе
Лучше всего сушить влажные волосы сушкой на воздухе. Сушите феном только при необходимости, так как при регулярном использовании это может серьезно повредить волосы. Использование тепла может повредить кожу головы и пряди волос. Ограничьте воздействие тепла на волосы, и вы сами заметите разницу. Вытрите влажные волосы полотенцем или высушите на воздухе, чтобы снизить риск повреждения. Кроме того, никогда не расчесывайте мокрые волосы. Подождите, пока они высохнут, а затем проведите расческой.

Правильно смажьте волосы маслом
Многие люди недооценивают смазку волос маслом. Это так же важно, как и мытье головы, для питания и ухода за волосами. Массажируйте кожу головы во время смазывания маслом, чтобы улучшить кровообращение в коже головы. Он также расслабляет мышцы, улучшает питание и стимулирует процесс роста волос. Лучшими маслами для роста волос являются миндальное масло, оливковое масло, кокосовое масло и касторовое масло.

Всегда используйте расческу с широкими зубьями
После мытья головы используйте расческу с широкими зубьями, чтобы укладывать волосы.Поскольку пряди волос становятся слабыми во влажном состоянии, использование расчески с широкими зубьями уменьшает ломкость волос. Вы также можете использовать гребешок нима в лечебных целях.

Регулярно подстригайте волосы
Подрезка – важная часть ухода за волосами. Стрижка – это не стрижка, а стрижка волос, чтобы избавиться от секущихся кончиков. Кроме того, регулярная стрижка через 6-8 месяцев способствует более быстрому росту волос.

Простые средства для ухода за волосами дома

Вы ухаживаете за своими волосами? Следуйте этим простым средствам.(Источник: фото из файла)

Сейчас, когда большинство из нас находится дома, у нас есть больше времени, чтобы позаботиться о себе. Так что делать то, что мы часто упускаем из виду, учитывая наш плотный график, – хорошая идея. Утверждая, что уход за собой – это необходимость часа, доктор Апурва Шах, основатель RichFeel, делится некоторыми простыми домашними средствами для здоровых и блестящих волос.

Массаж

Масляное питание

Ваша карантинная программа ухода за волосами должна уделять особое внимание увлажнению, смазке и обновлять содержание масла и влаги в волосах.Перед тем, как мыться, побалуйте волосы и кожу головы масляным массажем. Вы можете вернуть волосам силу и блеск, массируя их теплым маслом.

Розовая вода

Массаж кожи головы с розовой водой творит чудеса, если у вас сухие волосы.

Натуральные маски для волос

* Дома есть кокосовое масло, мед и лимон. Они отлично подходят для естественного состояния ваших волос, а также для уменьшения их выпадения. Они также увлажняют кожу головы и уменьшают перхоть.Смешайте несколько капель лимонного сока с кокосовым маслом и медом и нанесите на волосы в качестве маски. После высыхания смойте водой.

Сделайте маску для волос с медом своими руками. (Источник: фото из файла)

* Смесь мультани митти, амлы и шикакаи творит чудеса с жирными волосами. Шампунь примерно через 40 минут. Масло перечной мяты (пудхина) – еще один вариант, доступный в домашних условиях. Обладает охлаждающим эффектом, а также идеально подходит для кондиционирования волос. Также удаляет перхоть и вшей.

* Если у вас дома есть оливковое масло и мед, смешайте их с пюре из папайи и риса и нанесите на час перед шампунем.Также можно брать пищевое масло и мед в соотношении 1: 1. Смешайте, нанесите, дайте постоять 20 минут и, наконец, смойте холодной водой. Делает волосы блестящими и гладкими .

* Если у вас сухие волосы, то бананы – отличное домашнее средство. Бананы содержат минералы и питательные вещества, которые помогут справиться с проблемами сухих, окрашенных и завитых волос.

Прием воды и пищи

Вода – самое важное топливо для ваших волос, так как она требует увлажнения. Увеличьте потребление воды, особенно в период карантина.Много воды , свежие фрукты и овощи, богатая белком и цинком диета – вот некоторые шаги, которые необходимо выполнить, чтобы позаботиться о своих волосах.

И, наконец, промасливание, мытье шампунем и кондиционирование являются обязательными, поскольку эта трехступенчатая мантра наиболее важна. Это проверенный, проверенный и надежный метод ухода за волосами. Кондиционирование – это один из стандартных шагов по уходу за волосами, который слишком часто пропускают, и, пожалуй, самый важный.

Как правильно ухаживать за волосами зимой с помощью домашних средств?

Привет, девчонки,

Как дела? Сейчас в Индии такая классная погода.Здесь зима, и становится холодно, и, будучи любителем чая, я просто обожаю сидеть в моем саду зимними вечерами с друзьями и моим Куки (моя собачка), потягивая горячий чай и сплетничая на все идиотские темы в мире. Это так потрясающе. Я просто люблю интернатов в Индии.

Хоть я и так люблю зимы, но мои волосы и кожа, кажется, ненавидят это. Моя кожа становится сухой, мои волосы становятся вьющимися, моя кожа головы шелушится, и, черт возьми, волосы выпадают. Это происходит со мной каждый год, как только приезжает интер, у меня начинается слишком сильное выпадение волос.Я начала терять больше 100 прядей, расчесывая волосы * вытирая слезу *. И, будучи королевой драмы, я просто не могу перестать кричать каждый раз, когда расчесываю волосы. Я начал чувствовать, что после зимы у меня не останется волос 😉

Я слишком рано начинаю волноваться * виноват;) *. Но да, я действительно решил проблемы за месяц и, наконец, решил поделиться точными шагами, которые я предпринял, чтобы преодолеть эти препятствия и снова сделать свои волосы здоровыми этой суровой зимой.

Как естественным образом ухаживать за волосами зимой с помощью домашних средств?

Зима делает наши волосы и кожу головы более сушеными из-за недостатка влаги в воздухе. Итак, первый шаг – дать вашим волосам хорошую дозу влаги, которая им необходима, чтобы пережить суровую зиму. Лучший источник влаги – это лечение горячим маслом.

1. Зимний уход за волосами с помощью горячего масла

Если вы регулярно читаете HCS, возможно, вы уже знаете, что лечение горячим маслом – большая и важная часть моего ухода за волосами, независимо от того, в какое время года.Это потому, что мои волосы имеют тенденцию быть сушеными и имеют низкую пористость. Следовательно, мне нужно использовать тепло для проникновения влаги в волосы и кожу головы.

Зимнее масло для волос «Сделай сам» для сухой кожи головы и вьющихся волос

Обычно я делаю масло для волос в соответствии с потребностями моих волос, но прямо сейчас на зиму я делаю масло для волос, комбинируя масла, указанные ниже

• Кокосовое масло (в качестве базового масла) – 2 TSP
• Масло Amla (масло индийского крыжовника) – 1 TSP
• Касторовое масло – 1 TSP
• Капсулы витамина E – 2
• Эфирное масло чайного дерева (по желанию) – 3 капли

Шаг 1: Возьмите миску и добавьте кокосовое масло и эфирное масло чайного дерева.Я использовала масло чайного дерева, потому что оно помогает при шелушении кожи головы.

Шаг 2: Добавьте масло Амлы (я использовал масло Амлы Патанджали), касторовое масло и масло из 2 капсул витамина Е.

Шаг 3: Хорошо перемешайте их, и ваше масло для зимы готово к использованию.

Шаг 4: Нагрейте масло с помощью метода непрямого нагрева, чтобы сохранить его питательные вещества.

Шаг 5: Теперь медленно вотрите это масло в кожу головы, разделяя меньшие участки, и хорошо помассируйте в течение 4 минут.

Примечания

• Независимо от того, какое масло вы выбрали для обработки горячим маслом, убедитесь, что оно не содержит минеральных масел, иначе оно не принесет пользы вашим волосам.
• Если вы не хотите делать масло для волос, о котором говорилось выше, вы можете использовать любое масло для волос, которое вам нравится, или вы можете проверить это руководство, чтобы найти идеальное масло для волос для ваших волос.
• Всегда нагревайте волосы непрямым методом и никогда не нагревайте напрямую.
• Всегда массируйте кожу головы медленными круговыми движениями и никогда не используйте ногти, просто используйте кончики пальцев.
• Постарайтесь подержать масло не менее получаса. Я держу его на ночь.

Эти процедуры с горячим маслом так нежны зимой, особенно если кто-то еще массирует масло в кожу головы.Всегда полезно оставить масло на ночь, но если вы торопитесь, по крайней мере, оставьте его на 30 минут.

2. Зимний уход за волосами: дайте пару перед смывкой масла для волос

После обработки горячим маслом попробуйте немного отпарить промасленные волосы перед тем, как смыть масло для волос. Почему? Потому что пар способствует лучшему проникновению и абсорбции масла для волос кожей головы и волосами. Это легкое тепло, которое мы даем, также помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, способствует росту волос.

Как распарить волосы дома с помощью полотенца

Чтобы отпарить, я обычно использую термо-шапочку. Я просто подключаю его, ношу и оставляю пар на пару минут. Но если у вас нет утеплителя, для этого также можно использовать полотенце или салфетку.

Шаг 1: Налейте горячую воду в кружку / банку.

Шаг 2: Смочите полотенце (я использую салфетку, потому что мне это удобнее) в горячей воде и дайте полотенцу или салфетке пропитать ее.

Шаг 3: Теперь отожмите полотенце, чтобы удалить излишки воды, и просто приложите его к волосам, пропуская пар.

Шаг 4: Как только вы почувствуете, что полотенце стало холодным и вы перестанете ощущать пар, просто повторите шаги, упомянутые выше. Делайте это в течение 5-10 минут, а затем промойте волосы шампунем.

Примечания

• Старайтесь не использовать слишком много горячей воды, иначе вы можете не обжечься.
• Не делайте это чаще одного раза в неделю и не более 15 минут.
• Добавьте ACV для лучшего эффекта. Я добавляю 1 чайную ложку яблочного уксуса в кружку с горячей водой. Вы можете пропустить добавление яблочного уксуса или вместо этого добавить несколько капель лимонного сока.Я добавляю его, потому что он помогает лучше справиться с сухостью кожи головы. Но, как я уже упоминал, вы можете полностью пропустить это и просто возьмите простую горячую воду.

Вы должны обязательно включить пар в процедуру ухода за волосами, чтобы сделать ваши сухие волосы более здоровыми и ускорить их рост.

3. Зимний уход за волосами: мыть волосы

Зима сушит волосы и кожу головы. Теперь мыть его чаще шампунями, которые на самом деле содержат тяжелые химические вещества, – крайне плохая идея.Следовательно, вы должны помнить несколько вещей при мытье волос шампунем зимой.

1. Вам определенно нужен шампунь, не содержащий сланцев и спирта. Это предотвратит удаление натуральных масел.
2. Если вам уже нравится шампунь, содержащий SLS, но вы чувствуете, что он вам очень подходит, тогда вам нужно добавить в шампунь несколько капель оливкового масла или масла из масляной капсулы витамина Е. Это предотвратит резкое воздействие шампуня на волосы.
3. Перед нанесением шампуня полностью погрузите волосы в воду.И никогда не наносите шампунь прямо на волосы.
4. Разведите шампунь в воде и не используйте его напрямую. Это поможет предотвратить шелушение кожи головы.
5. Попробуйте выбрать мягкий шампунь или натуральные шампуни домашнего приготовления зимой.
6. Не мойте волосы горячей водой. Я знаю, что это очень сложно, особенно зимой, но вам нужно использовать обычную воду, чтобы предотвратить вьющиеся волосы.
7. Сведите к минимуму мытье волос. Как и летом, я мою голову 3 раза в неделю, но зимой я мою голову каждые 4-5 дней.
8. Если у вас слишком сухие кончики, нанесите кондиционер, а затем промойте волосы шампунем.

Правильное мытье волос имеет огромное значение, чем вы думаете. Раньше мои волосы были очень сухими, но теперь, после правильного мытья головы, использование правильных средств значительно улучшило мои волосы.

4. Зимний уход за волосами: метод ополаскивания волос

Техника ополаскивания волос

1. Вымойте волосы шампунем и ополосните их водой
2. Нанесите ополаскиватель на волосы, оставьте его на 5-10 минут, а затем смойте водой
3. Кондиционер для волос а затем смыть водой.

Я написал подробный пост о различных типах ополаскивателей для волос, которые вы можете сделать и использовать в зависимости от ваших проблем с волосами. Печально то, что люди не осознают, насколько мощна эта техника. Вам нужно просто нанести ополаскиватель для волос и потратить 10 минут на мытье головы, и от результатов может перехватить дыхание.

Сделай сам ополаскиватель для волос из пажитника на зиму

Зимой моим любимым ополаскивателем для волос является ополаскиватель для волос из пажитника. Все, что вам нужно сделать, это

1. Замочить семена пажитника на ночь в воде
2. На следующее утро процедить воду и использовать эту воду как ополаскиватель для волос.Вот и все.
3. Просто промойте волосы шампунем, затем нанесите воду с пажитником на волосы и оставьте на 10 минут. Пахнет очень горько, но постепенно ваши волосы станут настолько здоровыми и блестящими, что вы не будете обращать внимания на запах.
4. Теперь, через 10 минут смойте водой и кондиционируйте волосы как обычно.

Мне нравится, как этот ополаскиватель для волос уменьшил мою проблему выпадения волос, а также мои волосы стали здоровыми и блестящими.

5. Зимний уход за волосами: кондиционирование волос

Я люблю кондиционеры для волос, поскольку они делают наши волосы более мягкими и послушными.Зимой нужны хорошие и особо питательные кондиционеры. Следовательно, вам всегда нужно иметь в виду

1. Купите кондиционер на основе питательных натуральных масел.
2. Сделайте кондиционер не содержащим силикона, иначе он будет накапливаться и ухудшать состояние кожи головы.
3. Убедитесь, что вы полностью смыли кондиционер.
4. Если после использования кондиционера волосы стали мягкими и безжизненными, необходимо сменить кондиционер.
5. Если ваши волосы более сухие, подумайте об использовании кондиционера для ухода за волосами.

Убедитесь, что вы используете кондиционер, который подходит вашему типу волос и не содержит силикона. Кроме того, зимой недостаточно регулярного кондиционирования, убедитесь, что вы глубоко кондиционируете волосы хотя бы раз в неделю.

6. Прочее Основы ухода за волосами зимой с помощью домашних средств !!!

Как я уже упоминал выше, в это холодное время года вам нужен дополнительный уход за волосами.Имейте в виду также следующее.

1. Попробуйте заменить сыворотки маслом арганы.

Масло арганы легкое и очень нелипкое. Это не утяжеляет ваши волосы. Фактически, это сделает ваши волосы более послушными по сравнению с сыворотками. Вы также можете использовать вместо него масло жожоба или оливковое масло.

2. Избегайте использования фенов.

Я знаю, что здесь так холодно, и мокрые волосы делают их еще более холодными, и у вас возникает соблазн воспользоваться сушилкой, но категорически держитесь от них подальше.Фены делают волосы очень сухими и грубыми. Абсолютно нет зимой.

3. Используйте расческу с широкими зубьями или щетку для волос с щетиной кабана.

Использование гребня с широкими зубьями помогает лучше распутать ломкие волосы. Всегда сначала распутывайте волосы расческой с широкими зубьями, а затем используйте обычные волосы или расчески. Если ваши волосы слишком распутываются, возможно, вы не смываете средства полностью. Кроме того, если вы хотите, вы определенно можете попробовать использовать спрей для распутывания волос своими руками, которым я поделился в своих предыдущих постах.

4. Избегайте использования полотенца, вместо этого используйте мягкую футболку, чтобы сушить волосы.

Не стоит слишком жестко обращаться с волосами во время сушки, зима уже сделала достаточно. Поэтому используйте футболку вместо полотенца. Это не только предотвратит завивание, но и предотвратит секущиеся кончики и выпадение волос.

5. Старайтесь чаще заплетать волосы.

Как девушка, я знаю, как мы любим выходить на улицу с распущенными волосами. Но зимой постарайтесь этого избежать. Выбирайте легкие косички, чтобы больше времени.Это предотвратит дальнейшее высыхание волос. В то же время вам нужно избегать слишком узких причесок. Это может увеличить выпадение волос.

6. Ношение шерстяной одежды ??? Тогда шелковый платок просто необходим для волос.

Зимой мы носим теплую одежду, в которой нам так тепло и уютно. Эта одежда, однако, делает наши волосы еще более сушеными, особенно в области плеч. Поэтому, когда вы носите теплую одежду, подумайте о том, чтобы надеть шелковый шарф, чтобы ваши волосы не соприкасались напрямую с шерстью.

Также, выходя на улицу, накройте волосы шарфом или шапкой.

7. Попробуйте использовать продукты, содержащие масло ши, аргановое масло или натуральные масла.

Зимой, когда мы выбираем масла для тела для дополнительного питания, попробуйте выбрать шампуни и кондиционеры, содержащие масло ши, масло арганы или натуральные масла.

8. Избегайте окрашивания, химической завивки и жестких укладок.

Ваши волосы и кожа головы становятся более сухими. Избегайте лечения, которое может еще больше высушить волосы.Независимо от того, сколько продуктов существует, но если вы постоянно мучаете волосы теплом и натиском, помните, что однажды ничто не будет хорошо смотреться на ваших жареных волосах.

9. Старайтесь отдавать предпочтение более натуральным продуктам.

По возможности избегайте агрессивных химикатов в этом сезоне. Избегайте продуктов, содержащих сульфаты, парабены, силиконы, минеральные масла или искусственные запахи.

10. Ешьте здоровую пищу и имейте здоровые волосы.

Последнее и самое важное – это здоровое питание.Ешьте много зеленых овощей, моркови, салата и убедитесь, что вы пьете много воды. Если ваше тело увлажняется изнутри, ваши волосы тоже будут увлажнены.

Абсолютно избегайте или, по крайней мере, минимизируйте потребление алкоголя и кофе. Избегайте курения. Все эти привычки только делают волосы более нездоровыми.

11. Избегайте окрашивания волос.

Я знаю, что у меня седые волосы, поэтому сколько нам нужно окрасить волосы, чтобы седые волосы не выпадали. Что ж, вы можете использовать эту маску для волос и масло для волос вместо этого для окрашивания волос.Кроме того, если вы просто беспокоитесь о том, чтобы скрыть свои серые оттенки на фотографиях, вы можете использовать эти приложения для редактирования цвета волос .;)

Я делал все это больше месяца, и мои волосы, которые стали вьющимися и поврежденными, теперь более послушны и здоровый. Я в основном преодолела проблему выпадения волос, следуя этой схеме ухода за волосами. В течение этого месяца каждую субботу я смазывала волосы маслом и оставляла их на ночь.

Надеюсь, вы, ребята, найдете этот пост о том, как естественным образом ухаживать за волосами зимой с помощью домашних средств.Я попытался поделиться всем, что придумал. Поделитесь, если вы чувствуете, что что-то упустили. До скорой встречи с другими такими замечательными постами, а пока хорошо ухаживайте за своими волосами. Хорошего дня !!!

.