Почему волосы выпадают с луковицей что делать: «Почему волосы выпадают с вместе луковицей?» – Яндекс.Кью

Сильное выпадение волос у женщин – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Ваши волосы выпадают сильно? Это повод незамедлительно обратиться к трихологу. Обычная смена волос проходит малозаметно, но как только темпы выпадения волос увеличиваются, женщина это отмечает.

Как оценить степень потери волос

В сутки выпадение 150 волосков – это нормально. В период обновления выпадение волос может казаться усиленным, но после такого периода на голове можно видеть много светлых коротких волос – это отрастают новые волосы взамен выпавших. Еще один метод проверки – в любом месте сделать пробор на волосах и посмотреть: если на пяти сантиметрах растет примерно пятнадцать новых волос, то волноваться не о чем – речь о сильном выпадении волос не идет, выпадают они в пределах нормы.

Выпадение волос женщин: возможные причины

Выпадение волос не происходит на фоне общего благополучия организма. Но не всегда удается определить фактор, который спровоцировал выпадение волос. В этом случае остается принимать меры по общему укреплению волос и надеяться на эффективность лечения, предназначенного для женщин с выпадающими волосами.

Наиболее типичные причины сильного выпадения волос у женщин:

• временное состояние – выпадают они, реагируя на смену времени года, климатической зоны;
• влияние холода или солнца, ослабляющее луковицы волос и провоцирующее их сильное выпадение;
• колебания уровня женских гормонов – в период критических дней, после родов, во время лактации волосы склонны к усиленному выпадению;
• стресс или физическая усталость, которая является чрезмерной для организма, – в таких условиях он экономит ресурсы и перестает обеспечивать нормальное функционирование волос;
• прием лекарственных препаратов, прохождение курса химиотерапии и другие серьезные воздействия на организм приводят к потере волос у женщин.

Можно ли самостоятельно справиться с проблемами волос

Самостоятельная борьба с выпадением волос может ухудшить их состояние. Домашняя косметика, методы народной медицины будут неэффективны, если не установлена причина выпадения волос и не начато лечение этого состояния. Поэтому при выпадении волос женщине стоит обратиться к трихологу, который специализируется на проблемах волос – выпадении, ломкости, сухости или повышенной жирности, а также на проблемах кожи.

Как правильно лечить выпадение волос

Лаборатория Ан-Тек приглашает женщин на консультации к профессиональным трихологам, которые помогут найти причину того, что волосы слабеют и выпадают, и назначат эффективное лечение. Мы используем в своей работе:

• уникальные лекарственные препараты наружного применения, получившие одобрение Министерства здравоохранения РФ, сотни тысяч женщин в разных странах с помощью этих препаратов для волос успешно борются с их выпадением и возвращают волосам былой объем и крепость;
• комбинированную терапию, направленную на лечение причины выпадения волос и местную поддержку фолликулов волос;
• меры поддержки организма, повышающие его силы и способствующие более успешному лечению выпадения волос.

Поиск причины выпадения волос

Перед тем как назначить лечение, врач проведет осмотр и поиск причины, которая привела к выпадению волос. Во время первого визита осуществляются:

• осмотр кожи головы, зоны роста волос, структуры волоса специальным аппаратом;
• сбор анамнеза женщины – сведений о перенесенных болезнях, нагрузках, стрессах;
• назначение дополнительных анализов, которые точно установят, что именно происходит с организмом в целом и с волосами;
• подбор лечения с учетом состояния волос.

Поскольку у женщины волосы часто отражают состояние гормонального фона, может потребоваться консультация гинеколога-эндокринолога и других специалистов. Их рекомендации будут направлены на борьбу с причиной потери волос у женщин.

Комплексное лечение волос у женщин

Комплексные методы лечения позволяют остановить выпадение волос и восстановить их объем у женщин. Вот основные компоненты такого лечения:

• инъекционная терапия для волос – в зону роста фолликулов волос вводятся местно специальные препараты, которые восстанавливают волосы и стимулируют их рост;
• физиотерапевтические методы – лазерная терапия и другие, направленные на улучшение обменных процессов в подкожных слоях, питающих волосы;
• витаминная терапия – предназначена для ликвидации гиповитаминоза и других недостаточных состояний, отражающихся на здоровье волос.

Профилактика проблем волос

Можно ли защитить волосы от чрезмерного выпадения? Да, и лучше делать этого заранее, так как выпадают волосы уже при наличии определенных проблем. Для профилактики нужно знать перечень причин, по которым волосяной покров может выпадать, и стремиться их избегать. Определенные факторы выпадения практически не поддаются контролю – это гормональный фон, наследственность и т. д. Но влияние других причин можно и нужно корректировать, соблюдая режим сна и отдыха, обеспечивая достаточно разнообразное питание. Наши специалисты порекомендуют методы ухода за волосами, подберут средства для мытья волос, а при необходимости – сделают назначение лечения, направленного на восстановление волос.

Фармацевтическое консультирование при выпадении волос

Что нужно знать фармацевту для грамотного консультирования:

1. Нужно понимать, что для покупателя, будь то мужчина или женщина, проблема выпадения волос – это просто катастрофа, поэтому вы должны себя вести очень корректно при обслуживании такого клиента.

2. Обратите внимание, что знания многих людей в этой области весьма ограничены. Это и пугает клиентов. Они в панике, т.к. не знают, что делать. Им, прежде всего, нужна поддержка и информационная помощь. Будьте первыми, запаситесь этой информацией, чтобы помогать своим клиентам профессионально. 

3. Помните, что аптека – это последняя надежда такого покупателя, поэтому проведите консультирование по всем правилам с обязательным предложением подходящего товара.  

4. Нужно быть готовым к тому, что покупатели могут прийти к вам с вопросами про нетрадиционные способы решения этой проблемы и знание самых распространенных способов помогут вам сделать хорошую продажу нужного вам средства и, тем самым помочь покупателю. 

5. Ну и, конечно, нужно разбираться в проблеме выпадения волос, чтобы быть убедительным и сразу успокоить клиента.

И в этой статье мы с вами разберем все эти пункты. Т.е. подготовимся к консультированию вместе.

Причины выпадения волос

В этом блоке разберем самые частые причины выпадения волос. Это поможет нам грамотно подобрать необходимые средства для покупателя.

1. Первая и самая частая причина – это стресс.
Причем волосы начинают выпадать только спустя 3 месяца после перенесенного стресса. Это связано с фазами роста волоса.

Поэтому при подборе продукта, который поможет клиенту решить проблему выпадения волос, обязательно задайте вопрос, была ли у покупателя месяца 3 назад какая-нибудь стрессовая ситуация (увольнение, смерть близкого человека, развод и т.д.)
Часто клиенты вспоминают, что что-то подобное точно было.

Если причиной выпадения волос был все-таки стресс, то это говорит о том, что у покупателя все в порядке с волосами, просто предыдущее нервное перенапряжение проявилось именно таким образом. Поэтому вы можете порекомендовать любое средство от выпадения волос на ваш выбор.

Например, шампунь + бальзам + витамины вовнутрь (для женщины).
Или спрей при выпадении волос и витамины вовнутрь для мужчины.

Не забудьте подбодрить клиента и сказать, что у него все в порядке с волосами и после курса витаминов они быстро восстановятся. А рекомендованный шампунь или спрей поможет пробудить спящие луковицы в коже головы. В итоге после рекомендованных вами средств количество волос у покупателя восстановится и даже улучшится. 

2. Вторая причина – это гормональные нарушения, в том числе заболевания щитовидной железы.

Тут уже ситуация посерьезнее.
Ваша задача, как фармацевта, выявить причину выпадения волос, поэтому уточните, как давно выпадают волосы, есть ли у женщины гормональные нарушения, заболевания щитовидной железы и какие гормональные препараты она принимает.

Если покупательница отвечает положительно по одному из этих пунктов, то обязательно отправляйте ее к врачу, т.к. проблема решается нормализацией гормонального фона. Его нужно стабилизировать специальной терапией, которую может назначить только врач.

А чтобы не отпускать покупателя с пустыми руками и с нерешенной проблемой, предложите средства для укрепления волос изнутри и снаружи.

Если клиент мужчина, то “проблемы с гормонами” – это самая частая причина выпадения волос у мужчин. В основе этого лежит избыток тестостерона в организме. Поэтому некоторые мужчины раньше седеют и теряют волосы.

Тут может помочь спрей с миноксидилом при его тщательном использовании.
Обязательно уточните, готов ли мужчина к таким длительным процедурам. А именно 3-6 месяцев 2 раза в день втирать миноксидил в кожу головы.

3. Некоторые заболевания и прием препаратов могут также спровоцировать выпадение волос.
Например, анемия, химиотерапия и т.д.

Если предыдущие два пункта ваш покупатель отсек, то уточните у него, как обстоят дела с ломкостью ногтей, есть ли слабость и быстрая утомляемость, т.е. перечислите явные признаки анемии.  Чаще анемия  бывает у женщин, и как правило, они знают об этом.

Тогда при рекомендации обратите внимание клиентки на витаминно-минеральные комплексы с повышенным содержанием железа. К ним обязательно допродайте спирулину, она отлично решает проблему анемии за 2-3 месяца. И обязательно порекомендуйте наружные средства по уходу за волосами на ваш выбор. Ведь многие покупатели считают, что именно наружные средства решают проблему и ждут от вас этой рекомендации.

Если проблема выпадения волос связана с применением химиотерапии, то обычно покупатели об этом говорят сами. Здесь хорошо и быстро помогут шампуни с натуральными экстрактами трав и спреи с миноксидилом или ампулы с аминексилом и т.п. средства. Витамины вовнутрь обязательно предложите, но уточните у покупателя, готов ли он сейчас к приему таблетированных витаминов. После долгого лечения они не всегда уместны.

4. Авитаминоз или гиповитаминоз

Если вы задали все вышеперечисленные вопросы, а клиент все отрицает, то возможно у него просто нехватка питательных веществ в организме и хорошие витамины и суперфуды (спирулина, белковое питание) помогут решить эту проблему.

Опять же стоит помнить, что витамины при выпадении волос лучше пропить курсом 3 месяца. Ровно столько нужно волосяной луковице, чтобы пробудиться и вырасти в волос. Клиент сможет это почувствовать сам, нащупав рукой небольшой ежик новых волос между уже имеющимися длинными волосами. Обязательно расскажите это своему покупателю.

5. Наследственность

Количество волос на голове запрограммировано генетически. Поэтому как бы мы ни старались, сделать больше волосяных луковиц на голове без пересадки волос невозможно.

Но пробудить спящие луковицы вашему покупателю вполне можно. Тут как раз кстати будет ваша рекомендация ампул, спреев и похожих средств, которые есть в вашей аптеке и которые нужно втирать в кожу головы.

Теперь разберем фазы роста волос.

Волосы относятся к таким тканям человеческого тела, которые растут быстрее всего. И у волос существует 3 фазы роста.

Первая фаза – это период пробуждение волоса и его активного роста. В этой фазе происходит активное деление клеток эпидермиса в волосяной луковице. В результате чего создается большое давление внутри этой луковицы, ее как бы переполняют новые клетки. Тогда луковица выталкивает это содержимое наружу, так образуется новый волос. Он быстро ороговевает, т.е покрывается чешуйками, тем самым становится блестящим и прочным и может преодолеть все слои кожи головы и выбраться на поверхность. Мы это ощущаем небольшим ежиком на голове и понимаем, что новые волосы пошли в рост. Постоянно в этой фазе находится большая часть наших волос, около 85%. Длительность этой фазы от 2 до 6 лет. Поэтому мы можем отращивать очень длинные волосы на голове, которые в среднем растут на 1-1.5 см в месяц.

Вторая фаза – затухание роста волоса и сокращение деления клеток внутри волосяной луковицы. Луковица сжимается и уже не дает волосу рост. В этой фазе питание луковицы прекращается. И волос переходит в следующую фазу.

Третья фаза – это фаза покоя волоса. Луковица без питания как бы засыпает и постепенно отшелушивается с клетками кожи головы. На ее месте начинает образовываться новая луковица, которая скоро пойдет в рост. На образование новой луковицы обычно уходит 3-4 месяца.

Ну а теперь давайте подведем итог.

Консультировать покупателя с проблемой выпадения волос нужно очень аккуратно, полностью вникнув в его проблему. Такому покупателю нужна срочная помощь, окажите ее.

 Обязательно спросите покупателя о причинах выпадения волос, задав следующие вопросы:

“Как давно начали выпадать волосы?”
“С чем вы сами связываете выпадение волос?”
“Волосы выпадают с луковицей или нет?”
“Были ли у вас 3 месяца назад сильные душевные переживания или стресс?”
“Вы принимаете гормональные препараты?”
“Если у вас заболевания щитовидной железы?”
“Как давно вы проверяли гемоглобин?”
“Какие еще симптомы, кроме выпадения волос вас беспокоят: проблемы с кожей, ломкие ногти, быстрая утомляемость?”
“Какие средства вы уже использовали, чтобы укрепить волосы?”

Собрав ответы клиента на эти вопросы, вы поймете, что можно предложить и на чем сделать акцент.  Обязательно предупредите клиента, что для восстановления волос нужно минимум 2-3 месяца, поэтому придется запастись терпением.

Если ваш покупатель обеспокоен выпадением волос настолько, что впадет в истерику, успокойте его. Сделать это можно опять же с помощью вопросов. Чем больше вы задаете вопросов, тем быстрее покупатель успокоится и доверится вам.

Например:
“Вы говорите, что у вас ежедневно выпадают волосы. Подскажите, они выпадают с луковицами или нет?”
“Сколько примерно волос в день у вас выпадает?”

Каким бы ни был ответ покупателя, обязательно объясните ему, что ежедневное выпадение волос – это естественная регенерация.
К тому же нормой считается, если человек в день теряет 80-100 волос с луковицей. При мытье головы волос может выпадать больше.
Этого не стоит бояться и впадать в панику. При короткой стрижке сложно заметить количество выпавших за день волос, а вот на длинных прическах пучок из 80 волос выглядит весьма внушительно. Это и могло напугать вашего покупателя.

И чтобы успокоить клиента нужно предложить ему пропить витаминно-минеральный комплекс для волос, а также использовать наружный уход, например, с аминексилом или шампуни с натуральными экстрактами трав.

Если же волосы выпадают «горстями» – это повод задуматься о серьезных нарушениях в организме и срочно обратиться к врачу. Но даже в таких случаях наружные средства с миноксидилом или аминексилом в сочетании с витаминами вовнутрь хорошо помогают многим клиентам аптек. Ваша задача, объяснить все это покупателю, а выбор уже за ним.

Если к вам пришел клиент, ориентированный на “бабушкины” рецепты укрепления волос, то даже такого покупателя вы сможете отлично проконсультировать и не оставить без покупки. Для укрепления волос и даже усиления их роста можно наружно использовать аптечные витамины в ампулах. Лучше предложить витамины А, С и всю группу В. А это уже 5 разных упаковок в одном чеке. Обычно по 1 ампуле каждого витамина добавляют в шампунь и маску при мытье головы. При такой рекомендации уточните у вашего покупателя, нет ли у него аллергии на витамины, особенно на группу В. И готов ли он к такой неудобной терапии.

Скажите, что у вас уже есть готовое средство, которое применять намного проще, да еще с гарантированным эффектом. И предложите наружные средства на ваше усмотрение.

Самая частая и надежная рекомендация – это шампунь + бальзам + витамины вовнутрь.

Давайте рассмотрим возможные возражения покупателя уже на кассе.
Клиент: “Давайте только шампунь и витамины, бальзам я брать не буду, у меня дома есть свой”.

Фармацевт делает уточнение:
“Подскажите, а какой бальзам у вас дома?”
Если обычный бальзам или маска из масс-маркета, то отвечайте так:
“Да, соглашусь, задумка бальзамов – это защита волос от ломкости и повреждений при расчесывании. И было бы просто отлично, если бы все бальзамы работали одинаково. И все же, вы говорите, что волосы у вас стали выпадать больше. Скорее всего ваш бальзам недостаточно справляется со своей функцией. Я вам советую сейчас его отложить и применять ту линейку средств, которую мы подобрали. Как только проблема исчезнет, вы всегда сможете вернуться к своему привычному уходу.”

Или такое возражение по цене:
Клиент: “Я возьму только шампунь и спрей, а витамины брать не буду, дорого получается”

Фармацевт: “Подскажите, а на какую сумму вы рассчитывали?”

Чтобы ни ответил покупатель, всегда можно сказать такую фразу:
“Да, было бы просто здорово, если бы проблемы с волосами решались так просто”.

“И при этом, я хочу вам напомнить, что для появления новых волос волосяной луковице нужна энергия. Именно витамины изнутри будут ее давать, ведь они являются ускорителями всех процессов в организме, в том числе ускоряют и рост волос. В итоге шампунь и спрей укрепит те волосы, которые у вас есть, а витамины дадут энергию для роста новых волос. Тем самым, через 2-3 месяца у вас будет все отлично с волосами.
Что вы выбираете?”

Вот такие простые и нехитрые знания помогут вам легко проконсультировать любого покупателя.

Напишите, пожалуйста, в комментариях, какие темы вам еще интересно узнать для грамотной консультации и удачной продажи.

Напоминаем, что тема фармацевтического консультирования также подробно рассматривается на наших курсах повышения квалификации и переподготовки провизоров и фармацевтов.

как остановить сильную потерю волос и можно ли контролировать выпадение волос?

Густые, здоровые, ухоженные волосы — это признак здоровья и красоты для женщин и один из факторов уверенности в себе для мужчин. Но не всегда удается сохранить пышную здоровую шевелюру на протяжении всей жизни. Из-за чего выпадают волосы и как предотвратить их потерю?

Почему выпадают волосы?

Периодическая потеря волос — естественный процесс, необходимая часть обновления организма. В жизни любого волосяного фолликула существует определенный цикл, последовательное повторение трех фаз:

1. Анагена — активного роста. Клетки волосяного фолликула и меланоциты активно делятся, формируя волос, который постоянно увеличивается в длину. Продолжительность этой фазы — два–три года.
2. Катагена, или регрессии. Питание волоса снижается, фолликул начинает «усыхать», атрофироваться. Волос перестает расти, но остается в толще кожи. Длительность этой фазы — две–три недели.
3. Телогена, или покоя. Волосяная луковица отделяется от сосочка и вместе с волосом начинает постепенно смещаться к поверхности кожи. Эта фаза длится около трех месяцев.

Через некоторое время формируется новый волосяной фолликул, и цикл повторяется снова. Именно продолжительностью фаз этого цикла определяется максимальная длина, на которую вырастает волос.

Ежедневно здоровый человек теряет около сотни волос, находящихся в стадии телогена. У людей старше 50 лет норма ежедневной потери волос увеличивается до 200 штук.

Обычно у здоровых людей до 90% волос находится в стадии анагена, то есть активного роста, до 2% — в промежуточном состоянии катагена и до 15% — в покое, или фазе телогена. Если же по каким-то причинам соотношение между количеством волос в той или иной фазе жизненного цикла начинает меняться в пользу «отдыхающих», волосы начинают редеть.

Самые частые причины преждевременной потери волос:

• стресс. Нарушает нормальный гормональный баланс организма: активно вырабатываются гормоны стресса — адреналин и кортизол, регуляторные нейропептиды и другие биологически активные вещества, которые по совокупности воздействий переводят волос в фазу телогена, то есть способствуют преждевременной остановке роста волос и их выпадению;
• повышенная чувствительность волосяных луковиц к дигидротестостерону — производному мужского полового гормона. Это главная причина андрогенной алопеции, которая, увы, бывает не только у мужчин, но и у женщин. Ведь и у тех, и у других в организме есть как женские, так и мужские половые гормоны, разница лишь в их соотношении;
• нарушение питания: дефицит витаминов и минералов. Для построения волоса нужны белки, витамины и минералы, которые регулируют все обменные процессы в организме. Общеизвестно, что первый признак дефицита железа — тусклые и ломкие волосы. Подобным образом организм может прореагировать и на недостаток других питательных веществ;
• воспалительные процессы на коже головы: себорейный дерматит, другие грибковые инфекции (стригущий лишай), псориаз, экзема;
• гормональная перестройка: многих женщин пугает обильное выпадение волос через три месяца после родов, хотя на самом деле это нормальная реакция на резкое изменение уровня гормонов. В патологических ситуациях причиной повышенного выпадения волос может стать недостаточность функции щитовидной железы.

Повышенное выпадение волос — чаще всего признак изменения в общем статусе организма, и для его коррекции местных средств бывает недостаточно.

Можно ли замедлить или остановить выпадение волос?

Что бы там ни говорила реклама, никакие шампуни и маски неспособны уменьшить выпадение волос. Шампунь находится на коже головы слишком недолго для того, чтобы оказать полезный эффект. Его основное назначение — удалить излишек кожного сала, слущенные чешуйки эпидермиса и пыль. Маски остаются на волосах чуть больше, но и они, как правило, неспособны проникнуть в толщу кожи на три–пять миллиметров, а именно на такой глубине расположены волосяные луковицы. Ведь кожа нужна именно для того, чтобы не пропускать сквозь себя чужеродные вещества.

Более-менее заметный эффект могут оказать специальные растворы, которые наносят на кожу головы, после чего обычно выполняют массаж. Во-первых, в подобные средства добавляют особые вещества, позволяющие им проникать вглубь неповрежденной кожи. Во-вторых, выполняемый впоследствии массаж улучшает кровоток в области скальпа, а следовательно, и поступление питательных веществ к волосяным луковицам.

Наружные средства могут уменьшить потерю волос и в случае, если его причина — воспаление кожи головы. Например, при себорейном дерматите, или, проще говоря, перхоти, — воспалении, вызванном микроскопическим грибком, питающимся кожным салом.

Обратите внимание

Потеря волос — комплексная проблема, поэтому и решать ее надо тоже комплексно. Шампуни, маски и мази неспособны донести все питательные вещества до корней волос. Сделать это можно только изнутри, употребляя сбалансированный витаминно-минеральный комплекс.

Здоровье начинается изнутри: средства от потери волос

Бороться с выпадением волос нужно изнутри. И начинать терапию следует с применения специализированных комплексов, которые содержат не только витамины и минералы, но и особые компоненты, способствующие предотвращению потери волос. Дело в том, что современные стереотипы питания не позволяют обеспечивать организм всеми необходимыми микронутриентами в достаточном количестве.

При обследовании женщин в возрасте от 20 до 30 лет выяснилось, что 42% из них потребляют недостаточно витамина B1, 48% — В6, 61% имеют дефицит цинка, 84% — селена[1]. Между тем эти вещества влияют на рост волос как прямо, так и опосредованно.

Например, недостаток витамина В5 (пантотеновая кислота) может привести к нарушению роста волос и преждевременной седине. Аналогичные нарушения вызывает дефицит меди. Выпадение волос и шелушение кожи возникает при недостатке витамина А, биотина, цинка. Классический признак нехватки в организме железа — ломкость и выпадение волос, истончение и хрупкость ногтей.

Причем гиповитаминоз редко бывает из-за недостатка только одного витамина, так как обмен веществ взаимосвязан. Витамину А для защиты от окисления нужны витамины С и Е, а для перехода в активную форму — цинк. В свою очередь, витамину Е для восстановления необходима аскорбиновая кислота. Витамину В1 для перехода в активную форму нужен магний. Витамины В2 и В6 взаимно улучшают активность друг друга. Фолиевая кислота усваивается организмом только в присутствии витамина В12 и так далее. К тому же самостоятельно подобрать оптимальные соотношения и дозировки довольно сложно. Поэтому идеальный вариант — выбрать сбалансированный витаминно-минеральный комплекс для предотвращения выпадения и улучшения роста волос. Для большего эффекта используются специальные компоненты, такие как инозит и экстракт карликовой пальмы, которые помогают «разбудить» волосяные луковицы и защищают волосы от вредных воздействий.

Выпадение волос с луковицей (белой): причины, лечение, фото

Как часто вы видите на подушке свои волосы? Проведите тест — рассмотрите выпавшие волоски ближе: если он сломан, значит, структура хрупкая — не хватает питания, если на кончике заметили плотный мешочек в белой оболочке – пора бить тревогу. Выпадение волос случается по многим причинам, основная — изменение в состоянии организма, наличие провоцирующего фактора в организме.

Миф и реальность

Практикующие врачи утверждают, что корень волоса (фолликул) выпасть не может. Он находится глубоко в дерме, и является неотъемлемой составляющей ткани. У волоса имеется булавовидное утолщение на конце – корневое влагалище (луковица), которое ошибочно считают фолликулом. Процесс нормального выпадения волос предполагает отделение луковицы вместе с телом.

На самом деле тревожным признаком является обильное выпадение тела волоса вместе с луковицей, когда его рост в дерме прекращается, фолликул «замирает», перестает работать. То есть в коже не растут новые волоски на замену старым — образуется залысина. К причинам «замирания» волосяных фолликулов относят стрессы, возрастные изменения, гормональный сбой.

Причины потери волос с луковицами

Отделение луковицы вместе с телом волоса длительное время вызывает трудно поддающееся лечению облысение участков кожи головы — алопецию.

Возможные причины потери волос:

1. Гены. Наследственность во многом определяет здоровье волос человека, в том числе структуру, тип, густоту, предрасположенность к недугам, облысению. Информацию, заложенную в генах изменить невозможно, но можно проводить профилактику и раннюю диагностику наследственного фактора. На фото 1 представлен характер развития андрогенетической алопеции мужчин (А, Б, В, Г, Д) и женщин (Е, Ж, З).

2. Дисбаланс гормонов. Концентрация гормонов в крови ничтожно мала, но этого достаточно, чтобы дефицит или избыток привел к серьезным нарушениям деятельности систем и органов человека. Алопеция – одно из следствий гормонального дисбаланса. Выделяют послеродовую диффузную алопецию, вызванную перепадами уровня гормонов в организме женщины до родов и в послеродовой период.

3. Иммунные и аутоиммунные заболевания. Недуги, вызывающие сбой, торможение иммунитета, сопровождаются медленной выработкой антител, вследствие чего восприимчивость организма к вирусным, грибковым, бактериальным инфекциям чрезвычайно велика. При аутоиммунных болезнях антитела, вырабатываемые организмом, различают клетки тела как агрессивный фактор, и начинают активно «бороться» с ними, как с угрозой. Сопровождаются выпадением волос, атрофированием фолликулов и часто вызывают облысение.

4. Кожные заболевания. Перхоть, дерматит, себорея, сухость кожи вызывает изменения в работе фолликулов, может привести к остановке их работы, «замиранию».

5. Дистрофия тела волоса. Вследствие недостатка питания, увлажнения волос может изменить свою структуру, истончиться, дисбаланс жиров, белков в составе приводит к атрофированию луковиц и выпадению. Недостаточное кровообращение кожи головы также является причиной потери волос.

6. Воздействие агрессивных факторов. Плохая экология, холодные температуры, термическое (фен, термобигуди, плойка), химическое (окраска, химическая завивка) воздействие на волосы и кожу головы приводит к их выпадению с луковицей.

7. Стрессовые состояния. Напряженный ритм рабочего дня, недостаток сна, нервное напряжение отрицательно отражаются на здоровье волос. Выпадение вместе с белым уплотнением получается вследствие резкого спазма сосудов, вызванного стрессом, после которого питание кислородом волосяного фолликула прекращается и наступает отмирание. Частые стрессовые ситуации приводят к видимому снижению количества волосков.

Виды облысения

Алопецию различают врожденную, преждевременную, атрофическую, гнездную, гренландскую, тотальную. Причины и характер появления залысин у женщин и мужчин различны, обусловлены преобладанием гормонов в крови (у мужчин – тестостерона, у женщин этот гормон вызывает сильнейшее выпадение волос).

Алопеция может быть временная – волосы можно восстановить после успешного лечения провоцирующего заболевания, либо стойкая, необратимая. По характеру потери волос может быть равномерная и неравномерная. На фото 2 представлен случай гнездной алопеции у мужчин. На фото 3 представлен случай диффузной алопеции.

Кроме рассмотренных видов, существует возрастная алопеция, когда цикл жизни волоса претерпевает изменения. При этом виде облысения стадия анагена замедляется, фолликулы атрофируются, новые волосы тонкие, ослабленные, легко выпадают, ломаются.

Как лечить выпадение

Для выявления конкретной причины потери волос вместе с волосяным мешочком необходимо обращение в медицинское учреждение к врачу – трихологу, дерматологу или косметологу. Желательно проконсультироваться с эндокринологом и сдать анализы на гормоны.

Диагностика выпадения волос включает исследование крови на тестостерон, сифилис, ВИЧ, Т3, Т4, АКТГ, биохимический анализ крови, общий, анализ содержания микроэлементов. Кроме того, для исключения побочных причин – воспалительных заболеваний полости рта и внутренних органов, пациента направляют на осмотр у стоматолога и других врачей.

Лечение назначает врач, с постоянным контролем процесса выздоровления и, при необходимости, с корректировкой лечебных препаратов. Использование шампуней, бальзамов, настоек, мазей эффекта не принесет, либо временно приостановит процесс выпадения, что только отодвинет лечение и не лучшим образом скажется на здоровье. При лечении основного заболевания дополнительно назначают витамины, препараты для стимуляции роста волос. Кроме того, назначаются физиопроцедуры: лазерный душ, мезотерапия, электропорация, массаж головы.

Луковица – место соприкосновения тела волоса с фолликулом, ее ослабление, атрофирование близлежащих тканей по ряду причин приводит к потере функций воспроизводства и облысению (алопеции). Чтобы прекратить выпадение волос и сохранить красивую шевелюру, следует незамедлительно обратиться к врачу-трихологу, провести диагностику и лечение.

норма в день, причины и признаки выпадения выше нормы

Волосы — это в первую очередь механизм защиты кожи от негативного воздействия солнечной радиации, перепадов температуры, ушибов при падении и многих других опасностей. Но современный человек редко вспоминает об этом. Для нас волосы — это эстетическая составляющая, элемент, способный придать нам шарм, подчеркнуть индивидуальность. При потере волос человек становится психологически уязвимым, неуверенным, чувствует дискомфорт. Можно ли остановить этот патологический процесс и чем он может быть вызван?

Выпадение волос: когда мужчине пора задуматься о контрмерах?

«Потеряв один волос, еще не становишься лысым; потеряв второй волос — тоже; когда же начинается лысина?» — вопрошал древнегреческий философ-идеалист Евбулид из Милета, живший в IV веке до н.э. В этом высказывании заключен важнейший вопрос, заботивший мужчин во все времена: как распознать признаки грозящего облысения и предпринять превентивные меры для сохранения шевелюры.

В сутки с человеческой головы падает примерно от 70 (у рыжеволосых) до 120 волос (у блондинов). Это около 4 выпавших волоса на каждые пять тысяч «удержавшихся». После мытья, окраски волос или массажного воздействия на кожу головы отмечается более интенсивное выпадение волосяных стержней, чем в дни, когда подобные процедуры не делаются. При этом среднесуточное количество выпавших волос (в расчете за неделю) должно укладываться в отведенные рамки. В норме на месте утерянных вырастают новые волоски, и такие биологические циклы роста и выпадения повторяются в течение жизни до 25, а то и 30 раз.

Проблема облысения возникает тогда, когда на смену выпавшим волосам приходит существенно меньше новых. Суточная потеря волос, превышающая природную норму, может быть спровоцирована рядом причин, таких как генетика, сильный или продолжительный стресс, ослабленный иммунитет на фоне различных заболеваний или несбалансированное питание.

Ключевым признаком волосяного «демографического спада» у мужчин является большое количество волосков, выпавших с основанием-луковицей. Если при осмотре луковица не обнаружена, значит, волос отломался и сохранившаяся на голове часть волосяного стержня продолжит расти. Следы массового волосяного «бегства» можно обнаружить в ванне при мытье, а также на расческе, подушке и воротниках одежды.

По статистике с проблемами облысения, или алопеции, сталкиваются до 90% мужского населения. Причем облысение, раньше считавшееся проблемой мужчин старше 50 лет, в настоящее время заметно молодеет. Признаки надвигающейся потери шевелюры сейчас все чаще отмечают у себя молодые люди в возрасте 25–35 лет.

Причины выпадения волос у мужчин

Во многих случаях представляется возможным сохранить густоту шевелюры и остановить процесс выпадения волос, определив причину облысения у мужчин и подобрав соответствующее лечение.

Гормональные нарушения и генетика: андрогенетическая алопеция

На первом месте среди причин, вызывающих облысение, стоят гормональные нарушения и генетическая предрасположенность. Они провоцируют андрогенную алопецию — облысение по «мужскому типу», встречающуюся в более чем 75% случаев потери волос. В основе патологии лежат сбои в работе эндокринной системы, а именно — избыточный уровень дигидротестостерона (ДТГ) в крови. Это мощный гормональный стероид, образующийся из-за распада мужского гормона тестостерона. Концентрация ДГТ на коже и в волосяных фолликулах вызывает длительный спазм сосудов, питающих волос, и угнетает их активность. Таким образом, волосяной стержень прекращает расти и погибает раньше положенного срока.

Фолликулы в теменной области обладают самой высокой чувствительностью, они первыми капитулируют перед мужским гормоном. Луковицы в области затылка наименее чувствительны и сохраняют функциональность дольше остальных.

В целом, насколько восприимчивы волосяные луковицы, определяется генетикой. По наследственности ген склонности к облысению передается у женщин в 75% случаев, у мужчин — в 20%.

При андрогенетической алопеции волосы выпадают клочками, начиная с зоны темени и на лбу. Процесс нередко сопровождается зудом и себореей — воспалительным заболеванием с увеличенным салоотделением.

Суть данной проблемы изящно подметил американский сатирик и иллюзионист Роберт Орбен: «Может, и правда, что лысина — признак мужской потенции, но она уменьшает ваши возможности доказать это».

Для диагностирования облысения у мужчин используется шкала Гамильтона-Норвуда, разработанная в середине прошлого столетия. Она представляет собой поэтапную схему-прогноз процесса облысения для определения индивидуального плана лечения. Согласно шкале Гамильтона-Норвуда выделяют 7 стадий алопеции.

• Первая стадия — образование незначительных залысин вдоль передней линии волос в области лба и висков.
• Следующая — видимые залысины на висках, но не более чем на 1,5–2 см от воображаемой линии, соединяющей ушные раковины.
• Разрастание залысин более чем на 2 см от указанной линии свидетельствует о переходе в третью стадию облысения.
• При соединении оголенных участков на макушке и в лобной области с увеличением зоны облысения по сторонам можно констатировать наличие четвертого уровня потери волос.
• В пятой стадии проплешины на затылочной и височной области приобретают вид широкой «подковы».
• Далее — очаг облысения расширяется в стороны, захватывая боковые части головы, лобно-височная и макушечная области сливаются, образуя одну общую и большую по величине залысину.
• В седьмой стадии остается узкий волосяной полукруг в затылочной области и книзу от ушных раковин. Далее следует полное облысение на голове и выраженное поредение волосяного покрова в паховой области, на туловище, руках и ногах пациента.

Одним из решений проблемы андрогенного облысения на ранних стадиях является нормализация выработки ДТГ в крови с помощью медикаментозного лечения под руководством врача-эндокринолога. Соответствующие препараты фармакологической группы «антиандрогены» (или ингибиторы фермента 5-альфа-редуктазы) назначаются по результатам анализов, самолечение недопустимо. Этот тип терапии продолжителен по времени: занимает годы и даже десятилетия.

Адрогенная алопеция может отступить и под действием лазера. Лазерное излучение низкой интенсивности стимулирует клеточный обмен в волосяных луковицах, усиливает микроциркуляцию в тканях кожи головы.

Эффективно также хирургическое лечение андрогенетического типа облысения, заключающееся в трансплантации собственных здоровых волос пациента с других волосистых участков. В дополнение к пересадке волос применяется терапия для укрепления и регенерации прядей, сохранившихся в проблемной зоне.

Внешние факторы: диффузная алопеция

Диффузная алопеция занимает второе место и является причиной 15–20% резкой потери волос у мужчин и до 40% — у женщин. Главные причины алопеции этого вида: воспалительные заболевания кожи, сбои в работе щитовидной железы, сильные стрессы, инфекционные болезни, недостаток белков, витаминов и микроэлементов, химиотерапия, наркоз, длительный прием антибиотиков и других препаратов, вызывающих сильные побочные действия.

Различные факторы оказывают негативное воздействие по-своему. В зависимости от механизма воздействия на волосяные фолликулы выделяют полдюжины разновидностей диффузной алопеции.

Так, алопеция при инфекциях возникает после гриппа, малярии, пневмонии, бруцеллеза, брюшного тифа, туберкулеза, сифилиса, при ВИЧ-инфекции. А также при длительной и рецидивирующей лихорадке, каждый приступ которой вызывает повреждение волосяных фолликулов в одну и ту же фазу цикла их активности. Медикаментозно-индуцированную алопецию может спровоцировать прием ретиноидов, антипаркинсонических и противосудорожных средств, β-адреноблокаторов, антикоагулянтов, блокаторов Н ₂ -рецепторов.

К алопеции при дефицитных состояниях приводит недостаток железа, цинка, хрома, селена, белкового питания, витамина B12. Волосы приобретают признаки дистрофии — утончаются, замедляются в росте. Данный вид алопеции может стать следствием синдрома мальабсорбции, энтеропатии, нарушений процессов всасывания и расщепления при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Кстати
Шевелюра — наше богатство в прямом и переносном смысле: каждый волосок состоит из 14 разных элементов, включая золото.

Диффузная алопеция при хронических заболеваниях проявляется на фоне эндокринных нарушений, атопического дерматита, эритродермии и др.

Психосоматическая алопеция — следствие стрессов, пережитых операций, несчастных случаев и других угроз жизни.

В случаях, когда не выявлены вышеуказанные причины потери волос, возможно установление диагноза « идиопатическая хроническая алопеция ».

При диффузной алопеции любого вида поредение отмечается равномерно на всей поверхности головы, но объемы выпавших волос угрожающе велики. При сильно выраженных формах выпадает до 1500–3000 волос ежедневно, что в 20 раз превышает норму. Перед лечением назначается диагностическая программа для выявления заболеваний щитовидной железы, ЦНС, яичников и надпочечников, печени, иммунной системы и т.д. В зависимости от выявленных отклонений назначается лечение первичного заболевания, ставшее фактором облысения.

Часто основное лечение сочетают с наружной терапией, которая заключается в нанесении лосьонов, бальзамов, мазей на кожу волосистой части головы, назначают электрофорез биологически активных веществ. Для приема внутрь назначаются витамины C, PP, A, в виде инъекций — витамины группы B. Рекомендован длительный прием цинка, поливитаминных комплексов, биологически активных добавок для активации роста волос.

Трансплантология в данном случае способна создать скорее косметический эффект.

Аутоиммунные нарушения: очаговое выпадение волос

Гнездное, или очаговое, на долю которого приходится до 3,5% случаев облысения, характеризуется отдельными областями распространения. Причиной могут послужить инфекции, черепно-мозговые травмы, аутоиммунные заболевания, такие как красная волчанка, склеродермия и другие нарушения иммунной системы.

При очаговом выпадении волос зоны облысения дислоцируются не только на голове, но и теле: в паху, под мышками, на бороде, груди и конечностях. При отсутствии лечения очаги разрастаются, сливаются между собой, образовывая обширные участки. Возможно выпадение ресниц, оголение бровей. При такой патологии большее количество волос остается в луковице в «спящей фазе». Если не лечить основное заболевание, фолликулы прекратят обновление волос и погибнут.

Медикаментозное лечение назначается в зависимости от выявленных сопутствующих заболеваний. Так, при обнаружении в организме очагов инфекции прописываются противовоспалительные препараты. Возможно назначение улучшающих микроциркуляцию и питание тканей, седативных, сосудорасширяющих, ноотропных лекарств.

Наружно применяются различные кремы и настойки, содержащие гепарин и верапамил. При тяжелых формах назначаются препараты с высоким содержанием глюкокортикоидных гормональных препаратов — для растирания на проблемном участке или введения методом мезотерапии.

Активно применяется физиотерапия: ионо- и фонофорез, микротоковая стимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия, озонотерапия, воздействие ультрафиолетовыми лучами (УВА).

Эффект лечения на каждом участке наступает не раньше чем через 3 месяца. При тяжелых течениях очаговой алопеции эффект может наступить только в результате длительного комплексного лечения.

Заболевания и травмы: рубцовая алопеция

Этот вид облысения диагностируется также в 2–3% случаев. Облысение развивается от механического повреждения волосяных фолликулов и может поражать даже детей. Это самый сложный тип облысения, поддающийся коррекции, но не полному излечению. На травмированном участке волосы выпадают пучками, а прорастание новых делается невозможным из-за образовавшейся рубцовой ткани.

К причинам относят химические и термические ожоги головы, онкологию, операции и ранения, оставившие на голове рубцы и шрамы, а также врожденные заболевания: ихтиоз, кожная аплазия, недержание пигмента.

Вначале наблюдаются облысения на небольших участках кожи, увеличивающиеся в размерах. В одних случаях симптомы заболевания могут долго не проявляться. В других — наоборот, признаки сильно выражены и сопровождаются жжением и зудом. Пораженная кожа при рубцовом выпадении волос обычно бывает гладкой, но на фоне воспалительных процессов возможны покраснения, шелушение, гнойные волдыри.

Для диагностирования и лечения рубцовой алопеции проводится биопсия волосистой части головы. Данное обследование позволяет определить форму облысения, стадию разрушения волосяных луковиц, а также этап образования рубца.

Медикаментозная терапия положительных результатов не приносит. Хирургическое вмешательство тоже не гарантирует стойкого результата, т.к. атрофированная рубцовая ткань имеет слабое кровоснабжение, что затрудняет приживание пересаженных волос и их регенерацию.

Важно обратиться к специалисту при первых же признаках облысения. Упущенное время может обернуться безвозвратной утратой шевелюры. Для борьбы с проблемой врач-трихолог назначит ряд анализов и обследований, в частности, иммунограмму, общий анализ крови и мочи, определение гормонального фона, биопсию, компьютерную диагностику волосяной структуры.

Лечение у трихолога может быть дополнено рекомендациями терапевта, эндокринолога, дерматолога, хирурга или невролога.

Почему волосы выпадают с белой луковицей и что делать?

Выпадение волос – проблема актуальная. И начинать необходимо с выяснения ее природы. Сохранять равнодушие, видя, как часть шевелюры остается на одежде, а волосы выпадают с луковицей, вряд ли кому под силу. Но и паниковать тоже не следует.

Волосопад: основные причины

Белое утолщение на конце выпавшего волоса, его луковка, вызывает панику. Но иначе волос выпасть и не может: ведь луковица – его неотъемлемая часть! Волосяная сумка остается в коже, а для формирования новых прядок в ней все необходимое сохраняется. Число выпавших волос равно числу выросших, и механизм выработан эволюцией. Но от сбоев и он не застрахован. Если причина не в патологии, то выпадение временное. Его могут провоцировать различные причины.

К внешним относят несбалансированное питание, в том числе и чрезмерное увлечение диетами. Без достаточного количества питательных веществ фолликулы быстро гибнут. Курение алкоголь также способны вызвать выпадение шевелюры даже при сбалансированном рационе.

Изменения уровня гормонов – еще одна причина выпадения волос с белой луковицей. Проблемы здоровья немедленно отзываются неприятностями с локонами. Последствием стресса может стать поредение кудрей. Резкие снижения веса, наркоз, эмоциональные переживания – спустя месяц после таких встрясок вполне возможен волосопад. Игнорирование головных уборов в холодное время дает ощутимый толчок выпадению. Но есть и причины генетические.

Главная причина расставания с волосами у мужчин – повышенное содержание дигидротестостерона и накопление гормона в верхнем слое кожи. Из-за этого выпадение начинается во сне. Проблема обусловлена наследственностью и передается из поколения в поколение.

У женщин выпадение связано с наступлением менопаузы либо проблемами в организме. Для шевелюры критический период наступает после родов. Нормальное выпадение может превратиться в облысение при наличии предрасположенности. Повышение уровня пролактина усложняет проблему. После родов стоит проверять уровень гемоглобина и ферритина, контролировать состояние щитовидки.

Следующая основная причина – химвоздействия. Радиация, ухудшения экологии, атмосферные выбросы способствуют выпадению волос с луковицей. Место лидера по причинению вреда занимает химиотерапия. Но и некоторым антибиотикам и гормональным средствам удается изничтожить фолликулы. Поэтому без назначения врача лучше отказаться от приема сильнодействующих препаратов. Тогда и шевелюра сохранит внешний вид и здоровье, и организм только выиграет.

Если появилась боль в корнях, а выпадают волосы с луковицами, меры необходимо принимать срочно. Восстановление выпавшей луковички – задача непростая.

Как действовать при выпадении

Белый мешочек на конце – это луковичка. Вызвать ее выпадение могут заболевания. А дать гарантию, что на месте выпавшей появится новая не может ни один специалист: все зависит от особенностей каждого конкретного организма.

Что делать, когда волосы выпадают с корнем? Выпадение целых клочьев – это дефицит магния с цинком. Восполнить их помогут гречка, орехи, морепродукты, овсянка и другие продукты, богатые данными элементами.

Для восстановления шевелюры, поредевшей из-за постоянных окрашиваний, завивок и применений бьюти-гаджетов необходимы средства с кератином, аминокислотами, растительными маслами, полисахаридами и шелковыми протеинами.

Неправильный уход – еще причина выпадения. Масочки помогут снизить вредность воздействия на шевелюру химии, которой приходится пользоваться с избытком. Немаловажное значение имеет и вода для мытья. Если после процедуры в жидкости остается настоящее море волосинок, то стоит прекратить пользоваться водопроводной и перейти на кипяченую.

Обязателен подбор моющих средств только по типу шевелюры, применение тоников и масочек. Прядки сильно тереть полотенцем, расчесывать мокрые волосы и сушить кудри феном нельзя.

Гормональные расстройства в период после родов, во время климакса выявляются только обследованиями и требуют внимания трихолога. Вполне возможно, что потребуется постоянное лечение, так как продолжаться такое явление может всю оставшуюся жизнь.

Болезненность и выпадение вызывают кожные заболевания и инфекционные болезни. Они воздействуют на корни, которые сильно болят, а шевелюра активно редеет. Без вмешательства специалиста и горячих настоек и масочек обойтись не удастся. После лечения завершения приема лекарственных препаратов процесс прекратится.

Лечение и укрепление корней волос при выпадении собственными силами

Борьба со стрессами – это спокойное отношение к проблемам и отсутствие реакции на мелочи. Успокаивающие сборы помогут стать терпимее к псевдоглобальным проблемам. Самолечение тоже не лучший выход. Намного результативнее пройти диагностику организма, чтобы выявить внутреннюю проблему. Положительный эффект даст лечение не шевелюры, а заболевания.

Рацион

В ежедневный рацион следует включить железо и белок. Постная говядина и нежирное мясо птицы локонами воспринимаются с огромной благодарностью. Из рациона стоит исключить копчености и солености, а также ограничить употребление консервированных продуктов.

А потреблять творог и свежие плоды можно без ограничений. Забывать про витаминные комплексы, разработанные специально для волос, тоже не нужно.

Уход

Расчесывание – не просто придание приличного вида прическе. Массаж кожи правильно подобранной щеточкой – это укрепление корней волос при выпадении. Проводить ежедневный ритуал стоит по нескольку минуток хотя бы пару раз за день, лучше расчесывать шевелюру в разных направлениях.

Надпись «укрепляющий» на бальзаме либо шампуне – не рекламный ход. Вещества, входящие в состав средства, действительно сокращают либо прекращают выпадение. Экстракт женьшеня укрепляет локоны. В питательных и укрепляющих средствах должны быть пантенол, масло жожоба, витамин ВВ. Полезны и фитоэкстракты. Защиту от свободных радикалов осуществляет токоферол. А вот укладочные средства, даже с надписью «обогащенные витаминами», при выпадении применяться не должны.

Дома полезно увлажнять воздух, так как чрезмерная сухость вредна и прядкам, и коже, а продолжительность отопительного сезона в Средней полосе немалая. Рост и выпадение зависят от сезонности. С августа по октябрь шевелюра растет прекрасно, а в зимнее время выпадает намного обильнее.

Бабушкино лечение

В исцелении от выпадения с белым корнем народные рецепты остаются самыми востребованными. Наиболее популярны маски из корневищ лопуха. Для приготовления заливают пару столовых ложек сырья кипятком и полчаса греют на медленном огне. Отвар остужают, процеживают и ополаскивают шевелюру после мытья.

Вмассирование дважды в неделю в кожу соков петрушки, крапивы, смоченной водой древесной золы весьма эффективно при выпадении. Отлично помогает при проблеме нанесение за полчаса-час до мытья сока черной редьки. Такое воздействие успокаивает корни, уменьшая болевые ощущения.

Ингредиенты вымешивают и вмассируют в корни. Сверху укутывают пленочкой с платком, оставляют на полчаса либо сорок минуток. Наносить на кудри состав необходимо дважды в неделю, спустя три месяца заметны результаты.

Массаж

Профилактика поможет предупредить проблему. Главных правил несколько, но они просты и вполне выполнимы. Для расчесывания ослабленных прядок подходят только мягкие щеточки из натуральной щетины. Почему волосы выпадают с луковицей? Аксессуары с металлическими зубьями недопустимы, так как ранят кожу.

Время расчесывания – не менее пяти минуток. Пользоваться необходимо только собственной расческой. Даже на время отдавать ее либо брать «на минутку» чужую нельзя.

Не следует забывать про регулярный массаж. Голову опускают вниз, чтобы лучше приливала кровь к луковкам и кончиками пальчиков массируют пять минуток.

Выпадают чаще шевелюры грязные. Не нужно давать волосам загрязняться чрезмерно. Мытье – по мере необходимости. Главное подбирать подходящие шампуни щадящего действия на травах.

Косметические препараты

Мощный восстановительный эффект обнаружен у масочек с гамма-линолевой кислотой, то есть маслами энотеры либо бурачника. Вещества без труда проникают вглубь кутикулы локонов и укрепляют волосы, восстанавливая поврежденную структуру.

Помогают уменьшить волосопад косметические препараты с пивными дрожжами. Витамин В6 в их составе противостоит выпадению. Специалисты рекомендуют применение масел антиандрогенного воздействия как масок.

Если болят корни волос и выпадают сами волосы, то решить проблему помогут препараты на основе плаценты. В них есть и аминокислоты, и нуклеиновые кислоты, и белки, и гиалуроновая кислота, и все необходимые для роста и регенерации витамины. Однако приобретение таких средств допустимо только известных и проверенных марок, так ка при плохой обработке плацентарные препараты могут вызвать заражение микробами.

Каждый случай требует индивидуального анализа, и решение проблемы выпадения начинается с консультации трихолога. Использование одних шампуней и мазей не принесет длительного эффекта, остановив, но не устранив проблему. Обязательны витамины и стимуляторы роста.

Если ни одно из средств не помогает, то лечение назначает врач. Обязателен контроль за процессом для корректировки по необходимости. Вполне возможно кроме лекарственных препаратов проведение лазерного душа, электропорации и других физиопроцедур. Пересадка кожи – вариант в наиболее безнадежных случаях.

loading…

loading…

Пытаясь выяснить, почему у вас ломаются или выпадают волосы? Это может помочь.

Если есть одна тема для естественных волос, которая воскресает сама собой, несмотря на постоянные комментарии и разговоры, то это ломкость и выпадение волос. Волосы, которые выпадают из нашей головы без нашего явного разрешения, желания или контроля, могут расстраивать и сбивать с толку. Многие из нас идут естественным путем, чтобы начать путь к более здоровым волосам , поэтому, когда наши натуральные волосы ломаются и выпадают, это разочаровывает.Если вы переживаете кризис выпадения или ломкости волос, вот несколько причин, по которым ваши волосы могут ломаться, и несколько советов, которые могут помочь вам с этим справиться.

Во-первых, поскольку это разные термины, давайте начнем с быстрых определений для поломки, осыпания и истончения.

Обрыв – это обрыв волос в любом месте пряди или стержня. Вы можете определить ломкость, если обнаружите пряди волос в щетке, расческе, одежде, столешнице и т. Д. Без белых лампочек на концах.Выпадение – это выпадение волос от корня.

Согласно «Науке черных волос» Одри Сивазоти, все волосы на голове находятся в одной из трех фаз. Думайте о них как о зеленых, желтых и красных светофорах. Если ваши волосы находятся в фазе зеленого света (анагена), они растут. Большая часть ваших волос находится в этой фазе и будет расти в течение 2-8 лет за раз. Остальные волосы находятся в фазе желтого света (катаген), когда волосяной фолликул сокращается, или в фазе красного света (телоген), когда волосы находятся в состоянии покоя.Мы сбрасываем в среднем 50-100 волосков в фазе телогена в день. Если вы теряете больше прядей, чем обычно, или вы обнаруживаете лысины, возможно, вы испытываете чрезмерное выпадение волос.

Истончение – это когда пряди волос отрастают до меньшего размера или диаметра, чем раньше. У вас все еще такое же количество волосков на голове, но каждая прядь более тонкая. Если бы ваши волосы были макаронными, истончение было бы похоже на прядь волос, переходящих от диаметра спагетти к волосам ангела.

Теперь, когда мы все на одной странице о типах выпадения волос, вот несколько состояний и причин выпадения волос:

Было ли у вас внезапное выпадение до 50% волос через два-три месяца после рождения ребенка или другого триггерного события? И вроде бы вышло при малейшем прикосновении? Если это так, возможно, вы испытываете телогеновый отток (TE). Помимо беременности, другие триггерные события включают волчанку, серьезные травмы, аварийные диеты, стресс, гипо- / гипертиреоз, лекарства / лекарства, дефицит питательных веществ, нанесение таких продуктов, как краска для волос, и многое другое [1]. Хорошая новость – после драматического выпадения волос, связанного с инициирующим событием, обычно в течение 12-18 месяцев.у людей с TE наблюдается значительный отрастание [1]. Однако, если выпадение волос продолжается без триггера, возможно, у вас хроническая ТЭ [2]. В любом случае обратитесь к врачу.

Ваши волосы со временем стали заметно тоньше? Волосы вашей мамы или бабушки с возрастом стали тоньше? Если это так, ваше облысение может быть генетическим, и у вас может быть облысение по женскому типу или андрогенная алопеция [3]. В этом случае волосяной фолликул, пустота в коже головы, из которой растут волосы, сокращается, а прядки, которые прорастают, становятся тоньше.Согласно этой статье, существует только 2 одобренных FDA лечения этого состояния. Чтобы узнать, что вы испытываете, и найти лучшее решение для вас, обратитесь к врачу.

Помните фазу зеленого света ваших волос, когда они растут? Иногда волосы могут выпадать во время этой фазы вместо обычного выпадения в фазе телогена. Это состояние, называемое анагеновым эффлювием , может вызвать выпадение всех волос сразу [4].Вы можете испытать это при приеме химиотерапевтических препаратов. Один из способов отличить это состояние от TE состоит в том, что выпавшие волосы не имеют на конце белых луковиц, они имеют конусообразную форму и / или оперение [4]. Еще одно состояние в фазе анагена – это синдром распущенных волос в анагене (LAS), при котором волосы выпадают легко и безболезненно во время фазы роста. Это типично для маленьких детей, но может встречаться и у взрослых [5]. Сама прядь волос не хрупкая, но она не связана прочно у корня из-за генетической мутации [5].В этом состоянии волосы, кажется, никогда не растут, и нет никаких признаков воспаления, раздражения у корня или ломкости [5]. К сожалению, нет одобренного лечения, хотя здесь есть случай, когда одно лечение было успешным.

По данным Национального фонда Alopecia Areata, внезапная потеря волос без причины, будь то очаги, вся кожа головы или все тело может быть очаговой алопецией. В этом состоянии ваше тело атакует волосяные фолликулы, что приводит к их закрытию и прекращению роста волос [6].Нет одобренного FDA лечения этого состояния. Однако в некоторых случаях волосы могут со временем отрасти, и некоторые люди с этим заболеванием добились успеха с помощью некоторых методов лечения, таких как местные кортикостероиды. Обратитесь к врачу, чтобы пройти обследование.

Этот термин стал более распространенным, поскольку все мы узнали, что строгий стиль может иметь резкое воздействие на наши драгоценные края. Если у вас густая шевелюра со значительным истончением в местах, где волосы сильно растягиваются, возможно, у вас тракционная алопеция.Тракционная алопеция – лишь одно из многих [7] состояний рубцовой алопеции, при которых ссадина, инфекция или раздражение волосяного фолликула могут вызвать выпадение волос и образование рубцовой ткани [8]. В дополнение к медикаментозному лечению очаговой алопеции и бактериальной алопеции на рынке имеется множество продуктов для восстановления роста волос, поврежденных в результате тракционной алопеции. У некоторых есть истории успеха и неудач. И есть давняя рекомендация использовать ямайское черное касторовое масло, которой придерживаются многие люди. В дополнение к этим продуктам и лекарствам, одно исследование, на которое ссылается Медицинский центр Университета Мэриленда, показало, что смесь эфирных масел улучшает рост.Как всегда, проконсультируйтесь с врачом для уточнения диагноза и плана лечения. Если у вас тянущая алопеция, может помочь сокращение жесткой укладки.

Даже когда ваши волосы прочно укоренились в коже головы, прядь по-прежнему может ломаться по многим причинам. Во-первых, волосы могут вырасти из кожи головы естественным путем, что делает их склонными к ломкости. Во-вторых, в вашем рационе может не хватать необходимых питательных веществ, необходимых для создания сильных прядей.Или вы можете обрабатывать или манипулировать своими волосами, чтобы повредить стержень волоса.

Один из способов определить состояние стержня вашего волоса, посмотрев… внимательно. Если у вас есть сказочные узлы, вы можете сказать это с первого взгляда. В других случаях требуется медицинский работник и микроскоп или анализ крови, чтобы определить, не хватает ли вам чего-либо (например, витамина D). Если у вас дефицит питательных веществ, вы можете улучшить силу своих волос, приняв одобренные врачом безрецептурные витамины.Сказочные узлы более вероятны с плотно закрученными волосами. Уменьшить количество волшебных узлов можно, если волосы будут распутаны и увлажнены.

Допустим, вы прошли свой путь по списку и не теряете чрезмерно. Вы подстригли поврежденные волосы, чтобы начать все сначала. Вы посетили своего врача, и они сделали анализ крови. Затем вы узнали, что у вас легкая анемия и у вас мало витамина D. Итак, теперь вы принимаете добавки и проводите больше времени на солнце.Возможно, вы увеличили потребление воды, стали употреблять больше листовых зеленых овощей и даже тренируетесь, чтобы обеспечить циркуляцию питательных веществ в крови. Вы не укладываете волосы плотно, но сохраняете их распутанными. Вы массируете кожу головы с эфирными маслами на ночь просто для хорошей меры … и у вас все еще есть ломка. К счастью, никаких потеков, но определенно поломка.

• У вас вода жесткая? Даже если вы все сделаете «правильно», жесткая вода может оставить на волосах отложения, ослабляющие их.Чтобы убедиться, жесткая ли ваша вода, ознакомьтесь с этой статьей. Если это так, подумайте о новой насадке для душа или смягчителе воды.
• Вы увлажняете и увлажняете волосы на основе и пористости волос? Если у вас очень пористые волосы, увлажнение легко проникает внутрь и наружу. Особенно, если он не запечатан. Волосы могут стать более ломкими, чем вы ожидаете. В случае, если ваши волосы имеют низкую пористость, влага может не проникнуть в ваши волосы. Проверьте пористость волос, чтобы найти способ, который лучше всего подходит для ваших волос.
• Правильный ли у вас белковый баланс? Слишком много делает его негибким, а слишком мало – слабым. Когда вы в последний раз принимали протеин и как ваши волосы на него реагировали?
• Оставьте это в покое. Это в высшей степени ненаучное предположение. Однако многие матери, тети и женщины с «растущими руками» успешно рекомендуют этот метод. Иногда, чем больше ты о чем-то думаешь, тем хуже кажется. Попробуйте дать ему отдохнуть. Не напрягайте волосы и получайте удовольствие.С обновленным взглядом и отношением вы можете обнаружить, что решение – время.

Спасибо за чтение! Вы преодолели выпадение или ломкость волос? Если да, поделитесь ниже, что сработало для вас. Я хочу знать все детали текстуры, густоты, рисунка ваших волос и того, что вы делали (или не делали), чтобы восстановить свои волосы. Никогда не знаешь, кому можешь помочь.

Чтобы не отставать от меня, подпишитесь на меня в Instagram на Instagram @chantalkamya и medium.com/@ckamya

Шанталь – руководитель проекта днем, писатель / графический дизайнер ночью, а также бывший тренер по вопросам карьеры в бизнес-школе и профессор по развитию карьеры. Посредством своего письма, индивидуального коучинга и групповых занятий она стремится дать практические, вдумчивые и вдохновляющие советы / идеи по общению и личному брендингу, чтобы побудить целеустремленных женщин к достижению своих профессиональных и личных целей. Она является основательницей leonandlucie.com, веб-сайта повседневных товаров в африканском стиле.Она делится мыслями о жизни конголезско-угандийской американки, страдающей легкой одержимостью волосами / красотой, семьей, здоровым образом жизни, хорошей едой и африканской одеждой, на medium.com/@ckamya и instagram.com/chantalkamya.

Разоблачены 6 мифов о выпадении волос и облысении

Этот веб-сайт требует файлов cookie для обеспечения всех его функций. Для получения дополнительной информации о том, какие данные содержатся в файлах cookie, пожалуйста, посетите нашу страницу ПОЛИТИКА COOKIES.Чтобы принимать файлы cookie с этого сайта, нажмите кнопку ниже.

Принять и продолжить

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для максимально удобной работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

• Home
• Мифы о волосах – Выпадение волос

Анабель Кингсли

Президент бренда

Опубликовано в январе 2014 г.

Здесь наши эксперты развенчивают некоторые из наиболее распространенных заблуждений, с которыми мы сталкиваемся в клиниках Филипа Кингсли в Лондоне и Нью-Йорке .

Из-за ношения шляпы у меня выпадут волосы?

Многие люди опасаются, что ношение головных уборов нарушит кровообращение или подачу кислорода к волосяным фолликулам. Однако нет никаких научных исследований, позволяющих предположить, что это так. Вам придется носить шляпу так плотно в течение стольких часов подряд, чтобы угрожать любой из этих вещей, что вы рухнете задолго до того, как пострадают ваши волосы!

Унаследовано ли облысение от семьи вашей матери?

Может быть – но может и по наследству от отца.Облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу являются генетическими и могут быть унаследованы от любого из родителей. Имейте в виду, что даже если ваши родители не проявляют признаков облысения, они все равно могут быть носителями этого гена.

Означает ли это, что волосы выпадают с прикрепленной к ним белой луковицей?

Вы можете заметить, что у некоторых выпавших волос есть небольшой белый комок у корня. Не бойтесь – это не означает, что у вас удален корень волос или что фолликул мертв.Эта белая бусина – просто часть оболочки волосяного фолликула, которая похожа на кожу и, как и ваша кожа, постоянно теряется и заменяется.

У женщин больше волос, чем у мужчин?

Во многих культурах женщины носят волосы длиннее, чем мужчины, но мужские волосы могут расти так же долго. Что касается количества волос на голове, клиническое исследование в начале 1990-х годов установило, что среднее количество волос на квадратный сантиметр составляло 279 у женщин и 312 у мужчин – разница примерно в 10%.Но согласно тому же исследованию, женские волосы имеют тенденцию быть гуще.

Если вас беспокоит какая-либо форма выпадения волос, наши клиники в Лондоне и Нью-Йорке специализируются на всех аспектах здоровья волос и кожи головы и будут рады приветствовать вас.

Чтобы узнать больше о мифах о волосах, перейдите на одну из следующих страниц:

{{#categories_without_path}} в {{{category_without_path}}} {{/ category_without_path}} {{#_highlightResult.цвет}} {{# _highlightResult.color.value}} {{#categories_without_path}} | {{/ category_without_path}} Цвет: {{{_highlightResult.color.value}}} {{/_highlightResult.color.value}} {{/_highlightResult.color}}

{{price.USD.default_formated}} {{# price.USD.default_original_formated}} {{цена.USD.default_original_formated}} {{/price.USD.default_original_formated}} {{# price.USD.default_tier_formated}} {{price.USD.default_tier_formated}} {{/price.USD.default_tier_formated}}

© Philip Kingsley Products Ltd., 2021 г. Все права защищены.

Белая луковица на волосяном фолликуле – что это значит?

Выпадение является нормальной частью цикла роста волос, но «выпадение» волос может вызывать беспокойство у людей с предрасположенностью к облысению или текущего состояния облысения.

Одним из аспектов, который может вызвать тревогу, является наличие белой лампочки на прядке волос.

К счастью, это естественная часть цикла роста волос, и это указывает на выпадение фазы телогена. Но у некоторых людей это также может быть признаком телогенового истощения или другого состояния.

Если не лечить выпадение волос на самых ранних стадиях, то есть когда вы впервые замечаете усиление выпадения, вы можете создать ситуацию, при которой станет труднее лечить выпадение волос и облысение.

Это верно независимо от того, присутствует ли белая луковица на конце пряди волос или нет.

Из этой статьи вы узнаете о различных частях волосяного фолликула и различных этапах цикла роста волос. Затем вы узнаете, что именно означает, когда в выпавших волосах есть белая лампочка.

Наконец, вы узнаете, что можно сделать для борьбы с выпадением волос и создания идеальной среды для кожи головы для здорового роста волос.

Волосяной фолликул: введение

Волосяной фолликул – это орган, расположенный по всему телу, за исключением подошв ступней и ладоней.Он находится в дермальном слое кожи млекопитающих и содержит внутри себя различные структуры (1).

В самом низу фолликула находится луковица, состоящая из трех отдельных частей. Их:

• Сосочек : самая нижняя часть луковицы, сосочек соединяется с корнем фолликула и является местом, где питательные вещества, кислород и энергия доставляются из кровеносных сосудов.
• Зародышевый матрикс : Второй слой внутри луковицы, матрица, в которой клетки делятся, чтобы произвести новые волосы.
• Оболочка корня : Внутренняя и внешняя оболочки корня защищают вновь образованную прядь волос, а также поддерживают структуру по мере ее роста (2).

Эти структуры внутри луковицы играют важную роль в росте волос.

Цикл волос

Чтобы лучше понять структуру волос, важно понимать цикл роста волос. Это даст вам лучшее представление о том, как работает каждая часть фолликула.

Цикл роста волос состоит из трех фаз (3):

1. Анаген – Активная фаза роста, которая длится от трех до пяти лет.Это когда клетки зародышевого матрикса быстро делятся, и внутри фолликула образуется нить.
2. Катаген – переходная фаза, которая длится в среднем всего 10 недель. В это время основание фолликула сжимается, чтобы отделить верхнюю часть луковицы от нижней (сосочек и зародышевый матрикс).
3. Telogen – Фаза отдыха, которая длится от нескольких недель до нескольких месяцев. Это когда верхняя часть луковицы полностью отделяется от фолликула и отделяется от кожи головы.

Этот цикл будет продолжаться на протяжении всей жизни человека или до тех пор, пока волосяной фолликул не умрет, что может произойти в результате такого состояния, как AGA.

Белая лампочка – что это?

Основание волосяного фолликула, известное как луковица, содержит три основные структуры: сосочек, зародышевый матрикс и корневую оболочку. И хотя это немного вводит в заблуждение, эта лампочка немного отличается от той, которую вы потеряли.

Как показано на схеме, луковица волоса имеет выемку в самом низу.Здесь находится сосочек.

И сосочек, и зародышевый матрикс необходимы для роста новых волос.

Итак, луковица, которую вы видите на конце выпавшей пряди волос, содержит только корневую оболочку и основание пряди волос, находящейся внутри нее.

Является ли белая луковица признаком постоянного выпадения волос?

Как упоминалось ранее, всегда есть процент волосяных фолликулов в последней фазе цикла волос – фазе телогена. Это означает, что выпадение волос происходит всегда и само по себе не указывает на долговременную проблему выпадения волос.

Однако, когда вы заметите увеличение на количества выпавших телогеновых волосков, вам может потребоваться поговорить с врачом, поскольку существует вероятность того, что это телоген Efflvium (4).

Телоген эфлювий

Телогеновый отток – это тип облысения, который буквально означает «отток телогеновых волос». Наиболее частые признаки – это увеличение количества выпавших волосков с белой луковицей и заметное истончение волосистой части головы.

TE – это не то же самое, что AGA и AA.Часто это временное явление, и потеря телогеновых волос не означает, что постоянное облысение неизбежно.

До сих пор мало что известно об этом заболевании или о том, почему некоторые люди более восприимчивы к нему, чем другие.

Однако наиболее вероятные причины ТЕ (4) являются известными. К ним относятся:

• Напряжение
• Болезнь
• Гормональные изменения (например, беременность, менопауза, противозачаточные средства)
• Шок (например, травма, операция)
• Недостаток питательных веществ

Хорошая новость заключается в том, что большинство причин являются временными, а значит, и последствиями ТЕ.

Следует иметь в виду, что отток телогена обычно происходит через несколько месяцев после причинного события (5). Эффект прекратится через три-шесть месяцев (5).

Что значит выпадать волосы без луковицы?

Если наличие белой луковицы указывает на выделение телогена, что это значит, когда луковицы нет ?

Это более сложный ответ, так как причины выпадения волос в этом случае могут сильно различаться.

Если прядь волос, выпавшая с вашей головы, не содержит луковицы на конце, это просто означает, что волосы были потеряны раньше, чем корень.Это вызвано механическим натяжением пряди волос, которое чаще всего встречается в случаях:

• Растяжка
• Недостаток питательных веществ
• Белковая недостаточность
• Передержка на солнце
• Тепловая укладка
• Химическая завивка / краски для волос / сверхобработка

Без луковицы у основания стержня волоса вы также можете заметить расщепление пряди волос. Это также указывает на напряжение или повреждение в результате событий, упомянутых в приведенном выше списке.

Другие возможные причины истончения и облысения волос

Независимо от того, присутствует ли белая луковица на конце пряди волос или нет, важно помнить, что существует множество потенциальных причин истончения и облысения. Хотя некоторые из них носят временный характер, есть другие, которые могут привести к необратимому выпадению волос, если с ними не обращаться эффективно.

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция (AGA), являющаяся наиболее частой причиной выпадения волос, является проблемой для миллионов мужчин и женщин во всем мире (6).

У мужчин и женщин с АГА присутствуют три патофизиологические особенности. Их (6):

1. Изменение в развитии цикла волос
2. Миниатюризация фолликулов
3. Воспаление

Если оставить это самостоятельно, это приведет к развитию характерного М-образного облысения, как у мужчин, или диффузного истончения, как у женщин.

И хотя по этой теме проводится много исследований, включая патологию и возможные методы лечения, многое еще неизвестно об AGA и о том, кто находится в группе риска развития этого состояния.

В целом исследователи сходятся во мнении, что этому способствуют различные факторы. Генетика может способствовать до 80% предрасположенности, хотя андрогены (то есть гормоны), образ жизни и окружающая среда также могут склонить чашу весов (7).

Итак, можно ли вылечить AGA?

Существуют одобренные FDA лекарства, такие как финастерид и миноксидил, которые можно использовать для отсрочки появления симптомов. Другой вариант «лечения» – это трансплантация волос, которая в конечном итоге просто скрывает проблему.

К сожалению, нет известного способа вылечить это состояние, и другие методы лечения, включая использование ингредиентов природного происхождения и ручную стимуляцию кожи головы, часто используются как способ уменьшить симптомы и замедлить прогрессирование.

Alopecia Areata

Alopecia Areata (AA) – это аутоиммунное заболевание, характеризующееся непостоянным пятнистым облысением на голове (8). Биопсии пораженных участков кожи показывают:

«лимфоцитарный инфильтрат в луковице и вокруг нее или в нижней части волосяного фолликула в фазе анагена (роста волос)».

Это просто означает, что у этого состояния есть иммунный аспект, хотя точная причина неизвестна.

Одним из возможных способов связи с иммунной теорией является тот факт, что АК связана с несколькими сопутствующими заболеваниями, включая аутоиммунные нарушения, такие как гипо / гипертиреоид, витилиго, псориаз, волчанка и воспалительные заболевания кишечника (9).

К сожалению, не существует ни одного варианта лечения, который показал бы стабильную эффективность при лечении пациентов с АА. Однако существует множество возможных будущих вариантов, включая ингибиторы JAK и стволовые клетки (10, 11).

Рубцовая алопеция, также известная как рубцовая алопеция, является менее распространенной формой выпадения волос, характеризующейся разрушением волосяного фолликула и образованием рубцовых тканей на пораженных участках кожи головы (12).

Рубцовая алопеция на самом деле представляет собой группу схожих заболеваний, каждое из которых приводит к необратимому выпадению волос (13).

Хотя точная причина этого состояния неизвестна, существует множество теорий, касающихся его этиологии (14).

Наиболее распространенная теория утверждает, что виноват аномальный иммунный ответ, хотя некоторые исследователи полагают, что сальные железы также могут играть определенную роль (15). Однако поддержка теории сальных желез была замечена только на моделях мышей и не считается жизнеспособной для людей.

Но какой бы ни была причина, результат один: необратимое и обезображивающее выпадение волос на коже головы.

Есть несколько вариантов лечения, доступных для страдающих рубцовой алопецией, но их эффективность зависит от многих факторов. Пероральные стероиды, кажется, дают наилучшие результаты, но у таких препаратов есть свои побочные эффекты (16).

Недостаточное питание

Хотя это не является обычным явлением в большинстве развитых стран, дефицит питательных веществ может присутствовать как у взрослых, так и у детей.Они могут быть вызваны плохим питанием, ранее существовавшим заболеванием или признаком более серьезного основного заболевания, такого как целиакия или хроническая болезнь (17).

Наиболее распространенными недостатками среди населения США являются железо и витамины B6, D, C и B12 (18).

Последствия этих недостатков, особенно если их не лечить в течение длительного периода времени, могут иметь далеко идущие последствия.

Один из способов, которым дефицит может способствовать выпадению волос, – это замедление процесса роста волос.Это наблюдается у пациентов с дефицитом железа (особенно у женщин), и считается, что причиной является ограничение синтеза ДНК, необходимого для пролиферации волосковых клеток (19).

Другой пример – дефицит витамина D, который может быть вызван недостаточным пребыванием на солнце или мальабсорбцией жира (20). Считается, что этот витамин играет роль в циклическом цикле волосяных фолликулов, и, как таковой, его дефицит может привести к неполному циклу и плохому росту (21).

Физический и эмоциональный стресс

Как упоминалось ранее, стресс может вызвать форму выпадения волос, известную как телогеновый отток.Это тип облысения, который чаще всего ассоциируется с белой луковицей.

Но знаете ли вы, что как физический , так и эмоциональный стресс могут вызывать выпадение волос в фолликулах аналогичным образом?

Хотя считается, что факторы физического и эмоционального стресса совершенно разные, на самом деле они имеют множество физиологических реакций в организме (22). Это просто означает, что независимо от того, какой стресс вы испытываете, ваше тело будет воспринимать его как одно и то же.

И когда все сказано и сделано, результат один: воспаление (23).

Исследование, проведенное в 2017 году, было направлено на понимание влияния стресса на баланс цитокинов и параметры волос у здоровых людей (24).

33 студентки колледжа были проанализированы в период стресс-экзамена, в котором 18 участниц сдали экзамен, а 15 – нет.

Они были проанализированы в трех точках на протяжении всего исследования с интервалом в 12 недель, и оценки включали:

• Самооценка стресса и стратегии совладания (Анкета воспринимаемого стресса [PSQ], Триерский опросник для оценки хронического стресса [TICS]), COPE),
• Цитокины в супернатантах стимулированных мононуклеоцитов периферической крови (PBMC)
• Трихограмма (анализ цикла и пигментации волос)

Результаты исследования показали, что у экзаменуемых студентов уровень цитокинов – провоспалительных веществ – выше, чем у их сверстников, не сдавших экзамен (25).Эти более высокие уровни цитокинов также были связаны с более высокими уровнями выпадения волос, поскольку в течение этого стрессового периода в фазе телогена оставалось больше фолликулов.

Это убедительно указывает на то, что все, что воспринимается человеческим телом как стресс, может вызвать воспаление и даже подвергнуть вас риску облысения.

Как остановить чрезмерное выпадение волос

Независимо от того, имеете ли вы дело с временной формой выпадения волос, такой как телогеновый отток, или с более стойким состоянием, вы все равно хотите сделать все возможное, чтобы замедлить выпадение волос.

Оптимизируйте свое питание

Стандартная американская диета (SAD) полна сахаров, жиров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Это может иметь долгосрочные последствия для вашего здоровья, но может иметь и немедленное воздействие.

Один из способов добиться этого – способствовать дефициту питательных веществ.

Здоровая диета удовлетворяет ваши ежедневные потребности в макро- и микроэлементах (26). И хотя поначалу создание плана диеты, отвечающего этим потребностям, может показаться непосильной задачей, успех заключается в небольших изменениях, которые вы начинаете делать сегодня.

Вы можете постепенно вводить в свой рацион более красочные и богатые питательными веществами продукты. Легче всего начать с фруктов и овощей, которые можно добавить в качестве закуски или упаковать во вкусный утренний смузи.

Еще один аспект, который следует учитывать, заключается в том, что диета с высоким содержанием жиров и высоким гликемическим индексом способствует плохой функции сальных желез (27). Они расположены рядом с фолликулом, поэтому любая дисфункция может вызвать воспаление и усилить выпадение волос.

К продуктам, наиболее ответственным за это и другие негативные последствия для здоровья, относятся (28):

• Красное мясо
• Масла животного происхождения
• Крахмалы простые (картофель, рис, хлеб)
• Сладкие продукты (конфеты, торты)
• Газированные напитки

Начальная фаза перехода от диеты с высоким содержанием жиров и высоким гликемическим индексом к более здоровой может быть сложной.Однако, если вы будете получать необходимые питательные вещества, ваше тело скоро приспособится и станет еще здоровее.

Снижение стресса

Хотя существуют разные причины отхождения телогена, все они имеют одну общую черту: стресс.

Болезнь, недостаток питательных веществ, шок и гормональные изменения могут вызвать автоматические реакции нервной системы (22). Это приводит к высвобождению гормонов, включая адреналин и норадреналин, которые затем вызывают эмоциональные и физические симптомы стресса.

Возможно, вы не сможете предотвратить болезнь или шок, но вы можете работать, чтобы уменьшить его влияние на ваше эмоциональное и физиологическое здоровье.

Медитация – это один из механизмов выживания.

Исследование: Влияние медитации осознанности на надежду и стресс (2016)

В одном конкретном исследовании, опубликованном в 2016 году, отслеживалось влияние медитации осознанности на выборку сообщества ( N = 46) (29).

Участники были разделены на две группы: одна группа ( n = 23) регулярно выполняла медитацию, а другая группа ( n = 23) воздерживалась от медитации.

Результаты небольшого исследования показали, что «группа медитации продемонстрировала значительно более высокую надежду и более низкий уровень стресса, чем группа сравнения».

Хотя это не совсем убедительно, существуют дальнейшие исследования, подтверждающие утверждение о том, что медитация может естественным образом снизить уровень стресса.

Исследование: Снижение стресса на основе осознанности как вмешательство по управлению стрессом для здоровых людей (2014)

В предыдущем исследовании, опубликованном в 2014 году, были проанализированы исследовательские статьи с января 2009 года по январь 2014 года, чтобы определить , «является ли снижение стресса на основе внимательности потенциально жизнеспособным методом управления стрессом (30).”

В обзор было включено семнадцать статей, в 16 из которых было показано «положительных изменений в психологических или физиологических исходах, связанных с тревогой и / или стрессом».

Это указывает на то, что методы снижения стресса, основанные на осознанности, включая медитацию и глубокое дыхание, могут быть полезны для снижения уровня стресса и управления стрессом / тревогой.

Используйте натуральные шампуни и продукты для волос

Неудивительно, что продукты по уходу за волосами, которые вы используете регулярно – шампунь, кондиционер, лак для волос и сыворотка – могут оказать значительное влияние на здоровье вашей кожи головы и волос.

Большинство этих продуктов содержат агрессивные ингредиенты, включая консерванты и воски. И хотя они могут способствовать долговечности самих продуктов, они не приносят пользы вашим волосам.

Натуральные шампуни – это шампуни, которые содержат ингредиенты природного происхождения без консервантов, спиртов и сульфатов.

Вместо этого они содержат ингредиенты, направленные на улучшение здоровья кожи головы и поддержку здорового и сильного роста волос. Это особенно важно для тех, у кого уже есть проблемы с выпадением волос, или для тех, у кого есть генетическая предрасположенность к их развитию.

Заключение

Белая лампочка на конце выпавшей пряди волос изначально может вызвать тревогу. Однако его наличие не сразу свидетельствует о будущем истончении и облысении.

Напротив, наличие белой луковицы на нити может указывать на простой случай выпадения фазы телогена или начало оттока телогена, вызванного физическими и эмоциональными стрессорами.

Ни то, ни другое не о чем беспокоиться, и в случае TE проблема со временем разрешится естественным образом.

Тем не менее, все же рекомендуется опасаться признаков более серьезного выпадения волос и что вы можете сделать для решения этой проблемы.

Вот где изменения в образе жизни и диете могут иметь большое значение.

С помощью всего лишь нескольких простых изменений в вашем текущем распорядке, включая более здоровую диету и методы управления стрессом, вы можете взять рост волос в свои руки.

Признаков выпадения – Мониторинг выпадения волос – LAUREN NEWLY

Нормальное выпадение или что-то еще?

Одна из вещей, о которых я сожалею о своем путешествии по выпадению волос, заключается в том, что я не призналась себе, что теряю волосы, когда впервые заметила это.Я определенно жил в отрицании какое-то время … что в конечном итоге привело к еще большему линьке и более медленному отрастанию. Посмотрите, что меня подсказало, и несколько уловок, которые я узнал по пути, чтобы определить, является ли ваше линька «нормальным» или нет.

Признаки выпадения

Потеря в душе – Вы теряли лишние волосы в душе? Это было одно из первых мест, где я заметил чрезмерную линьку. Когда мои волосы были влажными, я замечал, что их выпадало намного больше, когда я проводил по ним пальцами.Поскольку все идет насмарку, вы должны помнить о том, чтобы соблюдать это.

Выпадение при высыхании – Я также заметил выпадение, когда проводил руками по сухим волосам. Если вы держите волосы в низком пони и водите по нему руками, у вас останутся волосы в руке? Я был в состоянии делать это до бесконечности, когда мое линька была в худшем состоянии (полностью испугала меня). Это еще один знак, на который я обращаю внимание, когда думаю, не теряю ли меня снова.

Пони кажется тонким – Для тех из вас, у кого длинные волосы, когда вы держите этого пони, обратите внимание на их толщину. Ваша пони похудела? Я определенно увидел в этом резкую разницу, даже моя злая сводная сестра упомянула разницу. Так что обязательно обратите внимание на толщину пони по пути.

Видимая потеря – Хорошо, вот где нужно быть честным с самим собой, вы можете видеть свою кожу головы? Есть ли у вас видимая потеря? По моему личному опыту, если вы чувствуете нутром или замечаете это… вероятно, вы это делаете.Вы всегда будете первым, кто заметит что-то в своем теле. Я знаю, что это отстой, но для того, чтобы добиться прогресса, вам нужно помнить об этом и быть честным с собой на этом пути. (ознакомьтесь с моими советами ниже)

Белые луковицы у корня волос – Одна из вещей, которую я узнал, когда я исследовал TE, это то, что волосы, которые находятся в фазе выпадения или фазе телогена, имеют на конце белую лампочку. . Если вы посмотрите на волосы в расческе или на волосы, которые попадают на вашу рубашку или руку, и на их конце есть белая лампочка, это означает, что они были в фазе выпадения, и у вас может быть TE.

Советы по отслеживанию потерь

Проверьте наличие белых лампочек – Как я уже упоминал выше, белые лампочки являются хорошим индикатором того, что вы теряете или находитесь в фазе выпадения. Я бы попытался определить процент выпадения волос с белыми луковицами у корня по сравнению с теми, у которых их нет.

Сфотографируйте области ожидаемой потери – Я нашел очень полезным делать фотографии. Это позволило мне следить за утратой и возобновлением роста и помогло мне оставаться реалистичным в отношении прогресса.Возможно, вам придется попросить кого-нибудь помочь вам с этим, но я определенно думаю, что стоит сфотографировать любое место, где вы чувствуете видимую потерю или видимый рост – вы также можете сфотографировать толщину вашего пони.

Расческа для влажных волос – Другой раз, когда я заметила, что теряю много волос, я расчесывала мокрые волосы. Я обнаружил, что на гребне / в расческе было много волос, и это привело меня к чрезмерному выпадению. Я бы использовал расческу вместо щетки для контроля, потому что с ее помощью сложнее определить, сколько волос вы потеряли за сеанс.

Проверьте пылесос, валик для ворса и слив – я знаю, что это самый отвратительный совет… но он может быть самым полезным. Проверьте пылесос, валики для ворса и даже слив для душа. Если у вас слишком много волос в любом из этих участков, это определенно показатель того, что вы теряете больше волос, чем обычно. Я никогда не забуду тот раз, когда я перевернул пылесос (потому что он тоже не работал), и я не мог поверить, сколько моих волос было намотано вокруг него, это серьезно меня ТАК расстроило.

Наблюдение за вашей потерей – это неотъемлемая часть пути – может быть трудно быть честным с самим собой, но, в конце концов, оно того стоит.
Надеюсь, вы нашли это полезным! Прокомментируйте ниже любые советы по отслеживанию линьки или повторного роста!

– LMV

Выпадение волос – Детская больница Джонса Хопкинса

Облысение или выпадение волос обычно вызывает беспокойство только у взрослых. Но иногда подростки тоже теряют волосы – и это может быть признаком того, что что-то происходит.

Выпадение волос в подростковом возрасте может означать, что человек болен или просто неправильно питается. Некоторые лекарства или медицинские процедуры (например, химиотерапия ) также вызывают выпадение волос. Люди могут даже потерять волосы, если носят прическу (например, косы), которые долго тянут за волосы.

Выпадение волос может вызвать стресс. В большинстве случаев выпадение волос в подростковом возрасте носит временный характер. При временном облысении волосы обычно отрастают снова после исправления вызвавшей их проблемы.

Основы для волос

Волосы состоят из протеина , кератина . У одного волоса есть стержень волоса (та часть, которая показана), корень под кожей и фолликул. Фолликул – это место, из которого растет корень волоса. На нижнем конце фолликула находится волосяная луковица. Здесь вырабатывается цветной пигмент волос, или меланин.

Большинство людей теряют от 50 до 100 волос на голове в день. Эти волосы заменяются – они снова растут в том же фолликуле на вашей голове.Такое выпадение волос совершенно нормально и не вызывает беспокойства. Однако, если вы теряете больше, возможно, что-то не так.

Если у вас выпадение волос, и вы не знаете, что его вызывает, поговорите со своим врачом. Врач может определить причину выпадения волос и при необходимости предложить лечение, которое устранит основную проблему.

Что вызывает выпадение волос?

Вот некоторые из факторов, которые могут вызвать выпадение волос у подростков:

• Болезни или состояния здоровья. Эндокринные (гормональные) состояния, такие как неконтролируемый диабет или заболевание щитовидной железы, могут препятствовать образованию волос и вызывать их выпадение. Люди с волчанкой также могут терять волосы. Гормональный дисбаланс, возникающий при синдроме поликистозных яичников, может вызвать выпадение волос как у девочек-подростков, так и у взрослых женщин.
• Лекарства. Иногда врачи назначают лекарства, побочным эффектом которых является выпадение волос. Химиотерапевтические препараты от рака, вероятно, являются наиболее известными лекарствами, вызывающими выпадение волос.Но выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, используемых для лечения акне, биполярного расстройства и СДВГ. Таблетки для похудения, содержащие амфетамины, также могут вызвать выпадение волос.
• очаговая алопеция (произносится: аль-у-пи-шух аир-и-а-тух) . Это кожное заболевание вызывает выпадение волос на коже головы, а иногда и на других участках тела. Примерно 1 из 50 человек в какой-то момент жизни заболевает этим типом алопеции. Ученые считают очаговую алопецию autoimmune_disorder и что волосяные фолликулы повреждены собственной иммунной системой человека.

  Гнездная алопеция обычно начинается с одного или нескольких небольших круглых залысин на коже черепа. Они могут стать больше. В небольшом количестве случаев человек теряет все волосы. Это могут получить и парни, и девушки, и часто это начинается в детстве. Волосы обычно отрастают в течение года, но не всегда. Иногда люди с очаговой алопецией снова теряют волосы.

• Трихотилломания (произносится: трик-о-тил-э-мэй-нэ-э-э). Трихотилломания – это психологическое расстройство, при котором люди постоянно выдергивают волосы, часто оставляя залысины.В результате могут остаться участки облысения и поврежденные волосы разной длины. Людям с трихотилломанией обычно требуется помощь терапевта или другого специалиста по психическому здоровью, прежде чем они смогут перестать выдергивать волосы.
• Уход за волосами и укладка. Процедуры, в которых используются химические вещества, такие как краска для волос, отбеливатель, выпрямление или химическая завивка, могут вызвать повреждение волос, из-за которого они временно ломаются или выпадают. То же самое может произойти при использовании слишком большого количества тепла для волос (например, при использовании горячего утюга или сушки горячим феном).

  Другой тип облысения, который сопровождает укладку волос, может быть постоянным: слишком тугое прическу при ношении волос может привести к так называемой «тянущей» алопеции . Тяговая алопеция может необратимо повредить волосяные фолликулы, если вы носите прическу, которая долго тянет за волосы. если вы делаете укладку, и она болит, попросите стилиста переделать ее, чтобы это больше не было болезненным. Боль – признак слишком сильного натяжения волос.

• Плохое питание. Недостаточное количество здоровой пищи может способствовать выпадению волос. Вот почему некоторые люди с расстройствами пищевого поведения, такими как анорексия и булимия, теряют волосы: организм не получает достаточно белка, витаминов и минералов для поддержки роста волос. Некоторые подростки-вегетарианцы также теряют волосы, если не получают достаточного количества белка из немясных источников. А некоторые спортсмены подвержены более высокому риску выпадения волос, потому что у них может быть больше шансов заболеть железодефицитной анемией.
• Нарушение цикла роста волос. Некоторые важные события могут временно изменить цикл роста волос. Например, роды, хирургическая операция, травматическое событие, серьезное заболевание или высокая температура могут временно вызвать выпадение большого количества волос. Поскольку волосы, которые мы видим на нашей голове, на самом деле росли месяцами, человек может не замечать никакого нарушения цикла роста волос в течение нескольких месяцев после события, которое его вызвало. Этот тип выпадения волос исправляется сам собой.
• Андрогенетическая алопеция. Среди взрослых наиболее частой причиной выпадения волос является андрогенная (произносится: ан-друх-юх-НЕХ-тик) алопеция. Иногда это называют облысением по мужскому или женскому типу. Это состояние вызвано сочетанием факторов, в том числе гены и гормоны, называемые андрогенами. Такое облысение иногда может начаться уже в подростковом возрасте. Это также может случиться с людьми, которые принимают стероиды, такие как тестостерон, для построения своего тела.

Что могут сделать врачи?

Если вы обратитесь к врачу по поводу выпадения волос, он или она задаст вопросы о вашем здоровье и здоровье семьи (ваша история болезни).Врач проверит вашу кожу головы и может взять образцы волос и проверить наличие определенных заболеваний, которые могут вызвать выпадение волос.

Если лекарство вызывает выпадение волос, спросите врача, можно ли вам перейти на другое лекарство. Если выпадение волос вызвано эндокринным заболеванием, таким как диабет, заболевание щитовидной железы или облысение по женскому типу, правильное лечение и контроль основного заболевания важны для уменьшения или предотвращения выпадения волос.

Если ваш врач рекомендует это, такой продукт, как миноксидил, может увеличить рост волос при облысении по мужскому и женскому типу.При очаговой алопеции помогает лечение кортикостероидными кремами или инъекции в кожу головы. Если ваш врач считает, что недостаток питательных веществ вызывает выпадение волос, он может направить вас к диетологу или другому специалисту по питанию.

Катастрофическое выпадение волос

Выпадение волос может быть первым внешним признаком того, что человек болен, поэтому он может пугать. Подростки, больные раком и теряющие волосы из-за химиотерапии, могут пережить трудные времена.

Это может помочь вам почувствовать, что вы контролируете свою внешность, когда теряете волосы.Во время химиотерапии некоторые люди любят подстригать или брить голову до того, как волосы выпадут. Некоторые даже берут срезанные волосы и превращают их в парик.

Многие варианты могут помочь скрыть выпадение волос – например, носить парики, накидки для волос, шляпы и бейсболки. У большинства подростков, которые теряют волосы, волосы возвращаются, в том числе после химиотерапии.

Уход за волосами

Сбалансированное и здоровое питание важно по многим причинам. Здоровая пища действительно может принести пользу вашим волосам.

Если вы теряете волосы, некоторые врачи рекомендуют использовать детский шампунь, мыть волосы не чаще одного раза в день и аккуратно пениться. Не трите волосы полотенцем слишком сильно. Многие специалисты по волосам предлагают убрать фен и сушить волосы на воздухе. Если вы не можете жить без фена, используйте его на слабом огне.

Укладка влажных волос может привести к их растяжению и ломкости. Так что укладывайте волосы, когда они сухие или влажные. Не дразните волосы и не зачесывайте их назад, потому что они могут повредить их.Наконец, будьте осторожны при использовании химикатов, таких как выпрямители или средства для окрашивания. Не проводите какую-либо химическую обработку слишком часто.

Телогенный отток: симптомы, лечение и восстановление

Телогеновый отток – это форма временной потери волос, которая обычно происходит после стресса, шока или травматического события.Обычно это происходит на верхней части волосистой части головы.

Выпадение телогена отличается от заболевания, вызванного выпадением волос, которое называется очаговой алопецией. У человека может выпасть большое количество волос, но часто это временно, и волосы обычно отрастают снова.

В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение телогенового истощения, включая изменения в питании, которые могут помочь.

Считается, что человек страдает хроническим телогеном, если у него часто наблюдаются периоды выпадения волос в течение более 6 месяцев. Выделение телогена обычно обратимо.

Человек с этим заболеванием теряет не все волосы, хотя они могут заметно стать тонкими.

Телогеновая элиминация – это форма облысения, характеризующаяся истончением или усилением выпадения волос. Это чаще встречается у женщин и обычно вызвано нарушением цикла волос.

Цикл роста волос обычно состоит из трех фаз:

1. Анаген или фаза роста.
2. Катаген или переходная фаза.
3. Телоген или фаза покоя.

Отток телогена связан с фазой телогена. Обычно от 5 до 10 процентов волос человека одновременно находятся в фазе телогена.

При отхождении телогена фаза анагена замедляется, а это означает, что на следующие две стадии проходит меньше волос. При этом состоянии около 30 процентов волосяных фолликулов переходят в фазу телогена, что означает выпадение волос.

Основным симптомом телогенного истощения является увеличение количества выпадающих волос.

Кто-то может заметить, что при мытье или расчесывании волос выпадает больше волос, чем обычно. Они также могут обнаружить больше волос в канализации или на подушке.

Нарушения цикла роста волос могут быть вызваны рядом факторов, включая:

• Сильный стресс . Продолжительные периоды стресса могут привести к оттоку телогена. Выпадение волос обычно происходит примерно через 3 месяца после стрессового события.
• Плохое питание . Для роста волосам необходимы основные питательные вещества, включая белок, железо, витамины группы B и цинк. Нехватка этих питательных веществ может повлиять на качество и количество волос человека.
• Внезапная потеря веса . Потеря веса или хроническое ограничение калорийности, например, при нервной анорексии, могут вызвать выпадение волос.
• Беременность и роды . Во время беременности большее количество волос дольше находится в фазе роста. Гормональные изменения, которые происходят через 3-6 месяцев после рождения, могут вызвать выпадение волос.Это называется послеродовым телогеновым истощением.
• Менопауза . Гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, также могут вызывать отток телогена.
• Отдельные препараты . Некоторые лекарства и рекреационные препараты могут вызвать выпадение волос.
• Основное состояние здоровья . К ним могут относиться аутоиммунные заболевания, состояния, поражающие щитовидную железу, и очаговую алопецию.
• Хирургия . В зависимости от типа процедуры, продолжительности пребывания в больнице, лекарств и общего состояния питания.
• Токсичность металлов. Контакт с токсичными химическими веществами в металле может привести к выпадению волос.

Лечение телогенового истощения зависит от того, что вызывает выпадение волос. Как только триггер будет установлен и устранен, цикл роста волос должен нормализоваться, и волосы начнут расти снова.

Варианты лечения включают:

• устранение дефицита питательных веществ с помощью диеты
• безоперационная замена волос
• заместительная гормональная терапия для людей в период менопаузы
• консультативная поддержка для управления стрессом или тревогой

Человек должен избегать химических или тепловые процедуры, которые могут повредить волосы.Им также следует избегать тепловой укладки и термической обработки, такой как завивка или химическая химическая завивка.

Диетические соображения включают следующее:

• Белок является строительным материалом для роста волос. Убедитесь, что в рацион входит много продуктов, богатых белком, таких как мясо, яйца, рыба, бобы, злаки и орехи. Аминокислота лизин может быть особенно важна для роста волос.
• Дефицит железа может быть связан с оттоком телогена. Внесение изменений в рацион и включение продуктов, богатых железом, может помочь при выпадении волос.К ним относятся красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи, бобы и чечевица.
• Добавки можно рассмотреть на короткое время, пока улучшается состояние питания.

За профессиональной консультацией человек может обратиться к дерматологу или трихологу.

При телогенном эффлювии волосы обычно отрастают в течение 3–6 месяцев после устранения причины. Иногда скорость линьки замедляется, но не прекращается полностью. В большинстве случаев выпадает не более 50 процентов волос.

При диагностике телогенового оттока врач осмотрит выпавшие волосы.

Для диагностики телогенного оттока можно выполнить несколько тестов:

• Диаметр и длина выпавших волос могут сигнализировать об этом состоянии и могут помочь врачу отличить это от алопеции.
• Можно провести тест на вытягивание волос, чтобы узнать, сколько волос выпадает.
• Можно выполнить тест на стирку, при котором подсчитывается количество волос, потерянных во время стирки.
• Анализ крови может быть полезен для выяснения причины выпадения волос. Эти тесты могут помочь диагностировать дефицит железа или недостаточность щитовидной железы.

Дерматолог может диагностировать телогеновый отток и дать совет. Они будут следить за другими показателями здоровья волос, такими как внешний вид кожи головы, любые участки облысения или более общее истончение волос.

Телогеновый отток – частая причина временной потери волос. Он характеризуется резким началом выпадения волос, обычно наблюдаемым через несколько месяцев после триггерного события.

Обычно это длится около 6 месяцев, за исключением случаев хронического телогенного истощения, которые длятся дольше. Специфического лечения не существует, но изменения образа жизни и диеты могут быть эффективными для начала отрастания волос.

Выпадение волос – что вы должны знать – Ассоциация осведомленности о СПКЯ

Это происходит, когда по каким-то причинам что-то препятствует дальнейшему росту ваших волос. Существует множество распространенных причин облысения, в том числе наследственные факторы, реакция вашей иммунной системы на лекарства.

Выпадение волос иногда обратимо, но только у некоторых людей. Выпадение волос приводит к облысению, алопеции и другим состояниям.

Это нормальная ломкость волос за день. Но если вы теряете больше волос в день, мы говорим, что вы испытываете чрезмерное выпадение волос. В основном вы заметите линьку через несколько месяцев после стрессового события.

Я знаю, что происходит с теми из нас, у кого длинные и средние волосы.Вы принимаете душ, моете голову и замечаете прядки волос. Итак, большинство людей задаются вопросом, действительно ли это нормально?

Да, это так. Помните, что вы можете потерять около 100 прядей в день, и часто это происходит, когда вы купаете или укладываете волосы.

Если у вас прямые волосы, вы быстро это заметите, потому что вы найдете их повсюду. От дренажа до щетки, а иногда даже на одежде.

С другой стороны, у кудрявых волос, когда вы выпадаете, они прилипают к другим прядям волос.Пока вы не вымоете или не расчешите его, вы не заметите, что он линяет.

Если вы испытываете следующее, знайте, что вам необходимо обратиться к врачу.

Если во время мытья волос шампунем на дренажной трубе появляется больше волос, обратитесь к дерматологу.

У вас обычно очень толстый хвост, но внезапно вы начинаете его истончаться? Задавайте вопросы по этому поводу.

Возможно, вы не заметили, сколько волос вы уже потеряли, но если вы заметили, что сквозь волосы видно кожу головы, задавайте вопросы.

Перед тем, как пойти к врачу, вы можете проделать несколько хитростей, чтобы остановить выпадение волос.

Фактор номер один, который вызывает чрезмерное выпадение волос, – это стресс. Держитесь подальше от стресса. Разбирайтесь с проблемами и не позволяйте ничему беспокоить вас. Прогуляйтесь на природе, чтобы облегчить проблему.

Иногда все равно нужно дышать и выдыхать, и скоро все наладится. Если вы на секунду начнете волноваться из-за выпадения волос, это вызовет еще большее их выпадение.

У всех нас есть распорядок дня и режим, которому мы следуем, но на всякий случай всегда обращайте внимание на имеющийся у вас режим. Используйте подходящие средства для волос. Кроме того, мойте волосы теплой водой, а не горячей.

Большинство людей не знают, насколько важен сон для их здоровья. Но это очень важно. Без достаточного количества сна вы не можете нормально функционировать, потому что клетки вашего тела плохо функционируют.

Прежде чем отправиться в путешествие по омоложению волос, необходимо выяснить первопричину проблемы.Узнайте уровень линьки, продолжается ли оно через три месяца после начала? Пора обратиться к врачу.

Насколько хорошо выпадение волос происходит при мытье волос?

Не меняется. Независимо от того, моете ли вы волосы или просто оставляете их, разумная сумма, которую вы можете потерять, составляет 100 прядей.

Некоторые прически вызывают выпадение волос, верно?

Да, если вы собираетесь заплетать волосы или собирать их в хвост, убедитесь, что он не слишком тугой, так как это вызывает выпадение волос.Это особенно актуально, если у вас чувствительный волосяной фолликул.

Следует ли мне немедленно принимать профилактические меры при выпадении волос?

Да, конечно. Вы должны принять профилактические меры, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос. Тем не менее, используйте стратегию, которая будет работать на вас.

Стану ли я лысым, когда начну терять волосы?

Не обязательно. Некоторые формы выпадения волос всегда приводят к облысению, но не во всех случаях.