Что делать если волосы тонкие: Что делать, если у тебя тонкие волосы: разбираем на примере звезд

Тонкие волосы, что делать?

Многие представительницы прекрасного пола мечтают иметь густые и красивые волосы. Они тщательно ухаживают за своими локонами, используя при этом новейшие средства по уходу за волосами. Некоторые жители нашей страны регулярно посещают различные салоны красоты, прибегая к услугам квалифицированных парикмахеров. Однако природа не всех одарила густыми и шелковистыми прядями. В большинстве случаев женщины жалуются на состояние своих волос. Со временем поврежденные прядки начинают очень сильно выпадать, что приводит к облысению.

Стоит отметить, что тонкие пряди, которые стали очень сильно выпадать – это действительно огромная проблема для многих девушек. Всем известно, что тонкость волос переходит по наследственности, изменить что-либо в данном случае практически невозможно. Соответственно, большинство женщин с отчаянием задаются многозначительным вопросом, когда локоны стали слишком тонкими и редкими: что делать? На этот вопрос могут ответить только профессиональные специалисты. В этой статье будут рассмотрены интересные темы по поводу тонкости прядей. Чтобы создать визуальный объем на волосах, необходимо внимательно прочитать эту рубрику.

Стараясь скрыть жидкие пряди, в свою очередь, лишенные объема, многие дамы делают химическую завивку, наращивают локоны и тем самым образом наносят еще больше вреда и так истощенным волосам. На самом деле необходимо правильно и грамотно ухаживать за шевелюрой, чтобы существенно улучшить состояние поврежденных прядей. В первую очередь надо разобраться в причинах истончения и решить для себя, что делать в этом случае.

Причины и признаки тонкости волос

Многие девушки и женщины прибегают к различным процедурам с помощью косметических средств по уходу за локонами и в то же время к инструментам, которые приводят к стиранию защитной пленки с волосинок. В этом случае происходит нарушение их структуры. В результате чего с годами пряди становятся более тусклыми, ломкими и безжизненными. Почему волосы теряют свой природный блеск и в конце начинают очень сильно выпадать?

Причины могут быть следующими: наследственность, неправильный уход за локонами, высокая температура воды, большое количество попадания ультрафиолетовых лучей, увлечение солярием, проводимые частые процедуры в салонах красоты, например, мелирование, окрашивание, ламинирование, колорирование и др. , неправильное питание, отсутствие питательных витаминов, заболевание внутренних органов (чаще всего выражено при заболеваниях нервной системы и кишечно-пищевого тракта), авитаминоз, постоянные стрессы и переживания, вредные привычки, например, алкоголь, сигареты и др.

Все вышеперечисленные факторы приводят к интенсивному выпадению прядей. Следовательно, локоны становятся редкими и, в свою очередь, теряют объем. Чтобы с точностью понять, почему локоны стали сильно выпадать и становятся тонкими, для начала необходимо выявить причину. В данном случае лучше обратиться к лечащему врачу. После проведенных обследований можно тщательно подобрать индивидуальное комплексное лечение. Но прежде чем обратиться к специалисту, мы расскажем как следует правильно вести себя в подобных ситуациях. Для начала нужно шаг за шагом устранить провоцирующий фактор. Правильный уход за прядями может оказать эффективное воздействие. При проведении соответствующих процедур можно придать локонам жизненную природную силу.

Как устранить проблему?

Каждой женщине необходимо знать, что тонкие и ломкие пряди лишены питательных витаминов. Соответственно, требуется провести индивидуальное лечение. Прежде всего необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет медицинское обследование. Трихолог поставит правильный диагноз и назначит лечение.

В основном некоторые дамы предпочитают проводить курс лучения самостоятельно в домашних условиях. Все процедуры нужно делать крайне внимательно и осторожно, чтобы не ухудшить состояние волос. При правильном лечении необходимо делать определенные действия и соблюдать все требования.

• Для начала необходимо делать массаж головы с использованием укрепляющих и стимулирующих косметических средств с микроэлементами и протеином.
• Если вы заметили, что ваши пряди стали чаще выпадать, тогда следует применять большое количество витаминов, белков и микроэлементов. Желательно соблюдать определенную диету.
• Для лечения прядей и кожи головы в домашних условиях необходимо принимать поливитаминный комплекс С, Е, Р. Желательно проконсультироваться со специалистом, который определит с точностью, какого витамина не хватает вашим прядям.
• Пройти курс мезотерапии рекомендовано многими специалистами, в результате чего поврежденные корни и концы волос восстановятся за короткий срок. Во время проведения этой процедуры в кожу головы вводятся специальные коктейли. После выполненного процесса локоны быстрее растут и становятся мягкими и шелковистыми.

Естественно, ситуации бывают довольно-таки разные. Если после проведенных процедур в домашних условиях вы не обнаружите никакого улучшения состояния своих прядей, тогда необходимо посетить кабинет врача-трихолога, который, в свою очередь, подскажет, что делать в вашем случае. Под действием правильно подобранных препаратов тонкие и редкие локоны перестанут медленно вырастать. Желательно поддерживать улучшенное состояние волос различными питательными масками.

Лечение народными средствами

Широко распространены методы лечения ломких и тонких волос народными средствами в домашних условиях. Действительно, при наличии определенных масок можно восстановить поврежденную и редкую структуру волос. Даже самые редкие пряди, которые медленно растут, впоследствии становятся густыми. Со временем они перестают очень сильно выпадать. Теперь мы рассмотрим некоторые полезные рецепты масок, которые эффективно воздействуют на поврежденные корни и концы волос. Стоит отметить, что процедуры в домашних условиях нужно проводить не реже двух раз в неделю. При нанесении маски голову нужно укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку. Любая маска должна продержаться на протяжении тридцати минут.

• Маски с маслами

Если вы заметили, что пряди стали очень часто выпадать, тогда нужно принять определенные меры. Кедровое, репейное, касторовое или миндальное масла необходимо разогреть до теплого состояния на водяной бане. Аккуратными массажными движениями надо втирать маску в корни волос. Следует отметить, что в скором времени вы заметите, как восстановятся поврежденные корни и концы локонов. Состояние прядей изменится в лучшую сторону. Сухие и ломкие пряди станут шелковистыми.

• Втирание травяных настоев

На сегодняшний день многие женщины предпочитают использовать питательные маски для улучшения и роста волос. Например, травы розмарина, базилика, мяты и шалфея нужно растереть в сухом виде. Затем нужно залить яблочный уксус (примерно два стакана) и, соответственно, добавить три капли масла мяты. После того как пройдет две недели, настойку нужно втереть в кожу головы массажными движениями. Желательно настойку поместить в темную емкость. После проведенной процедуры сухие и редкие пряди вновь обретут естественный и натуральный вид.

• Маски для придания дополнительного объема

Чтобы сделать волосы более объемными, необходимо взять дрожи (одну столовую ложку), растертый желток и смешать с отваром из трав. Стоит учесть важный момент.

Многие травы обладают тонирующими свойствами, поэтому лучше подбирать ингредиенты по цвету своих прядей. Например, календула подойдет рыжим, для блондинок рекомендуется ромашка, а брюнеткам зверобой, крапива, кора дуба и др. Эта маска подойдет обладательницам сухих волос, у которых очень сильно выпадают ломкие пряди.

Полезные советы

Многие женщины задаются вопросом, как увлажнить сухие пряди в домашних условиях. Не следует прибегать к частой химической завивке и горячим щипцам. Все эти устройства усугубят состояние прядей. Только благодаря грамотно подобранной комплексной продукции можно добиться желаемого результата за короткий срок. При частом применении фена, утюжка, выпрямителя, локоны станут сухими. Со временем они выпадают и становятся слишком редкими.

Важно знать, что сухие и тонкие пряди нужно часто увлажнять. То есть в этом случае придется воспользоваться эффективными увлажняющими масками. Только таким образом можно сделать сухие локоны более мягкими и легкими. В основном повреждаются концы волос. Поэтому специалисты советуют воздержаться от частого применения горячего устройства.

В то время, когда вы проводите процедуры с помощью горячих устройств в салонах красоты или в домашних условиях, волосы подвергаются огромному стрессу. Со временем можно приобрести сухие и редкие пряди, которые станут очень сильно выпадать. Негативное воздействие окрашивающих средств портит структуру шевелюры.

Для восстановления полезно применить яично-медовую маску. То есть в яично-медовую смесь необходимо добавить одну ложку оливкового масла. После окрашивания прядей даже щадящими красками они все равно выпадают. Однако теперь вы знаете, что нужно делать при таких возникших ситуациях.

Чтобы волосы больше не пушились!

Немаловажным вопросом задаются представительницы прекрасного пола: что делать, если локоны пушатся? Необходимо выявить физиологические причины, прежде чем приступить к проведению определенных процедур. Во многих вариантах у некоторых волосы часто пушатся и закручиваются. Стоит отметить, что признаки пушистых волос наблюдаются в зимний период. Частое ношение головного убора, нехватка питательных веществ, воздействие осадков сразу же отрицательно сказывается на структуре волос.

Однако в летнее время локоны тоже пушатся при определенных явлениях. Например, если находиться под солнечными лучами, пряди слишком повреждаются. Соответственно, для обеспечения правильного ухода следует подобрать специальные увлажняющие маски. После чего волосы перестанут пушиться.

Почему в обычных случаях тонкие локоны пушатся и выпадают, когда делаются химическая завивка, окраска, выпрямление и накручивание прядей? У большинства женщин пряди пушатся после мытья. Все эти банальные и знакомые признаки можно устранить несколькими способами.

Для увлажнения пушистых локонов подойдут маски, изготовленные из репейного или касторового масла. При наличии слишком тонких и сухих волос можно воспользоваться маслом жожоба. Специалисты также рекомендуют пользоваться воском или специальным пластилином для волос.

Теперь вы знаете, зачем и при каких факторах локоны выпадают. Все факторы могут быть вызваны вышеперечисленными признаками. Восстановить шевелюру можно даже в домашних условиях, если прислушаться к мнению специалистов.

Как спасти тонкие и редкие волосы?! | Dasha Voice

что делать, если волосы постоянно путаются?

Наличие волос, которые быстро запутываются, не обязательно говорит о том, что они не здоровы. Скорее всего, это знак, что вы неправильно за ними ухаживаете.

Основная причина того, что волосы постоянно путаются – поврежденный кутикулярный слой. Если по каким-то причинам кератиновые чешуйки на поверхности волоса остаются открытыми, они «цепляются» друг за друга, что и приводит к постоянному спутыванию (а заодно потере блеска и эластичности).

Какие волосы путаются чаще?

• Очень сухие, ломкие, с секущимися кончиками. Причиной сухости волос может стать неправильный уход, чувствительность к химическим процедурам (например, окрашивание), длительное нахождение без головного убора на солнце или на морозе, частое пользование феном или плойкой. (Как ухаживать за поврежденными волосами читайте подробнее.)
• Кудрявые или вьющиеся, а значит, пористые от природы волосы.
• Тонкие пушистые волосы, если они наэлектризованы. (Как бороться со статическим электричеством в волосах читайте в нашей статье.)

Что делать, если волосы уже спутаны:

• Наберитесь терпения и не сердитесь, ведь движения пальцев должны быть осторожными.
• Нанесите кондиционер или маску на самые проблемные участки и оставьте на некоторое время.
• Распутывайте волосы по отдельным прядям.
• Начинайте с кончиков и только потом переходите на всю длину волос.
• Узелки волос не тяните, а распутывайте бережно и осторожно.

Что делать, чтобы не допускать спутывания:

• Регулярно подстригайте кончики волос, не реже одного раза в 2-3 месяца. В идеале стрижку стоит совместить с профессиональным уходом или ламинированием. Такие процедуры эффективно ухаживают за кутикулярным слоем и дают продолжительный эффект.
• Пользуйтесь правильной расческой, не травмирующей волосы.
• Расчесывайте волосы перед мытьем.
• Расчесывайте волосы минимум трижды в день.
• Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
• Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами.
• Длинные волосы на ночь заплетайте в нетугие косы. Также убирайте волосы в прическу (пучок, косу, хвост) при занятиях спортом или просто в ветреную погоду.

 

Чем пользоваться, чтобы не допускать спутывания:

• Ваш первый помощник в борьбе со спутанными волосами, хороший профессиональный кондиционер. Имея кислый pH, он плотно закрывает кератиновые чешуйки, сглаживает их и смягчает локоны. Выбирайте кондиционер по типу волос. Тонким подойдет средство с дополнительными объемообразующими свойствами, например, Extra-Body Conditioner.
• После окрашивания используйте специальные продукты, предотвращающие вымывание искусственного пигмента.
• Обладательницам длинных волос пригодятся и несмываемые уходы. Они помогут расчесать волосы в течение дня. Например, несмываемый уход Super Strong Liquid Treatment  с высокой концентрацией активных компонентов. Укрепляет и интенсивно восстанавливает после агрессивных воздействий, улучшает структуру волоса, повышает эластичность.
• Используйте маску, хотя бы раз в неделю.
• Правильно подберите шампунь по типу волос.

 

В конце совет родителям маленьких Рапунцелей: несмываемый спрей-кондиционер Taming Spray специально создан для мягких и тонких детских волос. Он навсегда избавит вас от мучений при расчесывании запутанных волос ваших дочек.

Вернуться к списку публикаций

Длинные тонкие волосы что делать. Если жидкие и тонкие волосы что делать

Обладательницы тонких волос часто не знают правила и особенности ухода за ними. Для многих тонкие волосы являются наказанием, ведь при отсутствии ухода они становятся ломкими и секутся. Прочитав эту статью, вы сможете узнать, как ухаживать за тонкими волосами , какие средства и препараты использовать для их укрепления.

Как укрепить тонкие волосы?

При оздоровлении тонких волос в первую очередь необходимо сосредоточиться на приеме витаминов

К укреплению тонких и ослабленных волос необходимо подходить комплексно. Сейчас в магазинах можно найти много косметических средств для укрепления волос и восстановления их структуры. Правильно подобрав их, вы сможете сделать свои волосы шелковистыми, мягкими, послушными.

Диета при тонких волосах

При укреплении волос, постарайтесь, в первую очередь, пересмотреть принципы своего питания. Чтобы сделать свою шевелюру более пышной и густой, девушкам необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином А. К ним относятся сыр, печень, творог и яйца. Также примите во внимание иллюстрацию расположенную ниже:

Мытьё и массаж

Тонкие редкие волосы склонны к быстрому загрязнению, поэтому мыть их необходимо как можно чаще. Ну а для усиления роста тонких волос делайте хотя бы пару раз в неделю. Массаж выполняйте подушечками пальцев, круговыми движениями в направлении от висков к затылку. Благодаря массирующим движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, и волосы перестанут выпадать в большом количестве.

Если ваши волосы – тонкие, ломкие и ослабленные – старайтесь не подвергать их агрессивным косметическим процедурам (химической завивке, выравниванию щипцами или сушке феном).

Маски для ослабленных волос

Маски для тонких волос – ещё одно важное условие, способствующее их укреплению и оздоровлению Их необходимо делать регулярно, взяв за основу натуральные компоненты.

Приведём несколько рецептов эффективных масок для укрепления волос:

1. Маска из желатина. Для приготовления средства вам понадобится 3 столовых ложки воды и 1 столовая ложка желатинового порошка. Компоненты смешивают, а затем добавляют в шампунь и моют голову. Эффект от применения этого средства просто великолепен! Волосы становятся мягкими, шелковистыми и объёмными;
2. Травяные маски. Необходимо приготовить смесь аптечных трав (из высушенных листков базилика, шалфея, мяты и розмарина). Все компоненты смеси хорошо растираются, затем к ним добавляется 2 стакана уксуса яблочного, лавандовое и мятное эфирные масла (в количестве 5 и 3 капли соответственно). Полученный состав настаивают в тёмном прохладном месте примерно две недели, затем – процеживают и сливают в ёмкость тёмного цвета. Хранят при комнатной температуре. Перед использованием этот настой разбавляют в стакане тёплой чистой воды (нужно добавить 2 столовых ложки), затем – втирают в кожу головы, возле корней волос;
3. Маска из ржаного хлеба. Главными компонентами в этом рецепте являются минеральная газированная вода и корочка ржаного хлеба. Хлеб замачивают в небольшом количестве воды, а полученную кашицу наносят на волосы. Затем голову обматывают плёнкой и тёплым полотенцем, оставляют такой компресс на полчаса. После этого маску смывают, а волосы высушивают. Размокший хлеб может плохо смываться с волос, но это не страшно. Когда волосы высохнут, остатки хлеба легко вычешутся расчёской. Благодаря этой маске волосы станут более объёмными и приобретут красивый блеск;
4. Маска-компресс из эфирных масел.
   Косметическое эфирное масло необходимо разогреть до тёплого состояния на водяной бане. Затем полученный состав втирается в корни волос подушечками пальцев. Наилучшим вариантом для этой процедуры будет репейное, миндальное, касторовое или кедровое масла. С их помощью восстанавливается структура ломких и слабых волос.
5. . Пару яичных желтков растирают с двумя листочками алоэ, добавить к этой смеси красный перец и цветки календулы (по одной столовой ложке). Полученный состав нанести на корни волос и затем надеть на голову косметическую тёплую шапку. Через 25-30 минут состав с головы смывается. При помощи такой маски вы сможете активизировать рост волос и сделать причёску пышнее;
6. Восстанавливающая маска для придания объёма тонким волосам. Для приготовления этого рецепта вам понадобится желток одного яйца, столовая ложка отвара из трав и столько же дрожжей. Приготавливая лечебную смесь по этому рецепту, учитывайте, что многие травы обладают лёгким окрашивающим эффектом, поэтому их нужно подбирать в соответствии с оттенком ваших волос. Блондинистым девушкам лучше использовать отвар ромашки, шатенкам – календулы, а брюнеткам – кору дуба или крапиву. Готовую смесь настаивают час, затем – добавляют в неё столовую ложку масла репейника и около 10 капель любого другого косметического масла. Наносить готовую маску рекомендуется под корни волос в слегка подогретом виде.

Уход за тонкими волосами

Уход за тонкими волосами должен быть комплексным и регулярным — это два обязательных условия

Уход за тонкими волосами предполагает выполнение целого комплекса мер:

• Бережное отношение;
• Сбалансированный рацион;
• Правильный подбор косметических средств;
• Регулярное мытьё;
• Насыщение организма витаминами;
• Использование расчёсок из дерева или натуральной щетины, но никак не пластмассовых или металлических;
• Регулярный массаж кожи головы.

Тонкие волосы (как, впрочем, и любой другой тип волос) специалисты рекомендуют мыть два раза. Первое мытьё позволяет смыть с поверхности волос излишки кожного сала, а второе уже обеспечивает качественное мытьё головы.

Выбор шампуня

Если у вас очень тонкие волосы, то для придания им объёма выбирайте специальные шампуни для придания объёма, в которых содержание жира является минимальным. Для тонких волос не желательно использовать кондиционеры или шампуни с ними. Для ополаскивания помытых волос лучше используйте минеральную воду с небольшим содержанием газа. Расчёсывайте волосы только после полного их высыхания, чтобы не растянуть их и не травмировать.

Правильная сушка волос

Немаловажное значение при уходе за тонкими ломкими волосами имеет правильная их сушка. После мытья волос высушивают без применения фена, поскольку горячий воздух усугубит ситуацию и ещё больше ослабит волосы.

Маски

Маски дают хороший эффект при истончённых и ломких волосах. Их желательно приготавливать в домашних условиях из натуральных компонентов. Маску наносят перед мытьём головы, а смывают шампунем для ежедневного использования. После применения маски можно сполоснуть голову травяным отваром (к примеру, из ромашки или крапивы). Придать волосам объём и укрепить их помогут маски из молока или овсяной кашицы. Устранить проблему тонких волос поможет и репейное масло. Укрепляющее действие на волосы сделает маска из глины. Голубая глина насытит волосы магнием, кальцием и цинком, а также – устранит повышенную жирность волос.

Для лечения тонких волос можно использовать и луковую маску. Перемолотый на мясорубке лук смешивают с соком алоэ, передавленным чесноком и мёдом. Такую смесь нужно наносить на волосы хотя бы раз в неделю.

Питание

Питание тонких волос осуществляется при помощи тех же масок. Наилучшим вариантом будут масляные маски, сделать которые будет достаточно просто. В любой аптеке приобретите капсулы с витаминными составами групп А и Е, а дома просто выдавите их на волосы и втирайте в кожу головы массирующими движениями. Через полчаса – смойте маску тёплым крапивным отваром.

Питающие процедуры для волос – обязательное условие для полноценного комплексного . Питательные составы для волос подбирают в зависимости от жирности волос, их реакции на составные компоненты средства и структуры. Так, в составе шампуня для ослабленных волос обязательно должны присутствовать провитамины, кальций, протеины, магний, экстракты натуральных лекарственных растений. Сделать уход за истончёнными волосами более эффективным помогут средства, в составе которых есть соевые протеины.

В летний период тонкие волосы страдают от сухости, поэтому в программу ухода специалисты рекомендуют включать термальные жидкости и специальные защитные составы.

Увеличение объёма

Если вас интересует вопрос «как сделать тонкие волосы толще», рекомендуем воспользоваться таким рецептом. Подогрейте на водяной бане половину стакана жирного кефира, добавьте к нему один желток яйца, хорошо перемешайте и нанесите смесь на волосы. Хорошо укутайте голову и подержите маску полчаса. После этого – смойте остатки состава.

Укладка тонких волос

Если возникает необходимость укладки истончённых волос, выполняйте сушку феном против их роста, используя узкую насадку. На корни волос наносите специальные муссы и спреи, а вот гелевые и восковые средства для укладки лучше не используйте. Они делают волосы тяжёлыми и безжизненными. Для расчёсывания тонких волос выбирайте мягкую щётку, а плойки и утюжки для укладки старайтесь вообще не использовать (из-за них волосы быстрее теряют влагу и секутся).

Стрижки на тонких волосах

Для тонких волос стрижку нужно выбирать очень аккуратно. Категорически для них не подойдут слишком длинные или короткие причёски. Оптимальный – вариант – стрижка в форме каскада. Благодаря ей объём волос визуально увеличится. Обладательницам тонких волос специалисты не рекомендуют окрашиваться в тёмные тона. Лучше – сделайте колораж или мелирование.

Теперь вы знаете, что делать при тонких волосах, как их укреплять и ухаживать за ними. Помните, что истончение и ослабление волос происходит из-за неправильного ухода за ними, плохого питания и неправильного окрашивания. Химические завивки и постоянное использование лаков и красок ослабляет волосы. Старайтесь не прибегать к таким процедурам как можно реже или не выполнять их вовсе.

Не следует путать тонкие волосы с редкими или жидкими (как их ещё называют по-другому). Тонкие пряди плохо поддаются укладке, путаются. Поэтому на создание прически приходится уделять много времени. Чтоб избежать проблемы, лучше сделать стрижку, которая не требует особого ухода, красиво смотрится на шевелюре. Чтоб сделать пышную причёску из таких локонов, читайте советы мастеров далее.

Стрижки для тонких волос женщинам

Часто бывает, что у девушек мало того, что тонкая структура локонов, ещё в добавок ко всему редкие пряди. Если у вас именно такая шевелюра, вы не желаете много времени терять на создание объёма, то выбирайте короткие, разноуровневые стрижки. Именно они легко поддаются обычной укладке с феном, долго держат объём при применении специальных средств: муссов, гелей, пенок для прядей.

Варианты каскада

Причёска — Аврора

Какие стрижки подходят для тонких волос?

Владелицы тонких прядей всегда испытывают нехватку объёма при создании причёски. В идеале дамам с редкими, тонкими кудрями лучше делать стрижки покороче в виде лесенки. Именно такие прически дают приличный объём при укладке локонов феном. Челка может быть разной и длинной, и короткой, и асимметричной.

Чтобы волосы смотрелись пышно на вашей шевелюре, применяйте для укладки щипцы, утюжки. Из косметических средств вам пойдут пенки, бальзамы, муссы и другие виды такой продукции, придающие объём.

Стрижки для тонких и редких волос — фото

Для того, чтоб стрижка смотрелась идеально, бережно ухаживайте за волосами.

1. Делайте специальные маски для тонких локонов.
2. Подбирайте шампунь, бальзам, кондиционер для своего типа волос.
3. Чтобы ослабленные пряди смотрелись пышнее, можно сделать их окрашивание в различных оттенках. Тогда визуально будет казаться, что волосы гуще.
4. Для увеличения объёма хорошо подходят следующие техники: смешивание разных тонов, шатуш, брондирование.
5. Чтоб ваши локоны не стали ещё тоньше при окрашивании, подбирайте качественные, щадящие краски.
6. Не забывайте вовремя освежать свою стрижку.

Короткие стрижки для тонких волос блондинкам

Хорошая укладка у опытного мастера сделает светлые, тонкие, жидкие волосы объёмными. Причем у блондинок пряди со стороны смотрятся пышнее, чем у брюнеток.

• Легкие небрежные, подкрученные кончики локонов придадут вашему образу неповторимости и непринужденности.

• Густая, пушистая, длинная чёлка отлично скроет все недостатки в лобной области лица. Волосы будут казаться густыми, если сделать акцент на ней.

• Слоистая короткая причёска под каре подойдет обладательницам тонких прядей, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность.

• Супер короткие причёски с длинной челкой для смелых девушек, которые любят поэкспериментировать со своей внешностью. Причем блондинки с такими причёсками смотрятся очень ярко.

Только опытный, умелый мастер-стилист сможет верно подобрать выгодно подходящую стрижку для вашего типа прядей, овала лица. Как уже упоминалось выше, красавицам с не пышными, тонкими локонами желательно выбирать слоистые, разноуровневые подстрижки. На прядях средней длины они кажутся объёмными. Если у вас секутся кончики, то делайте асимметричные или же рваные подстрижки. И один раз в месяц приходите к мастеру, чтобы обновить прическу.

• ВАЖНО! При наличии различных проблем с тонкими волосками стоит обратиться к специалисту-трихологу. Пусть доктор назначит лечение. А уже после завершения курса оздоровления можете красить пряди, экспериментировать с любыми укладками, прическами.

Стрижки для тонких волос средней длины

Классическое каре (с косой челкой, ровной, короткой, длинной) отлично подходит модницам с тонкими, жидкими прядями волос. Особенно, если накрутить их на бигуди либо сделать локоны стайлером. Неплохо выглядит причёска с ровными, тонкими волосами, уложенными феном.

Градуированное каре на ножке с ровной чёлкой средней, короткой длины к лицу, как молодым девушкам, так женщинам бальзаковского возраста. А если сделать стайлером кудряшки, то такая прическа подойдет для вечеринки.

Обладательницам редких прядей пойдет стрижка каскад. При умелом уходе за шевелюрой, никто подозревать не будет, что у вас непослушные, тонкие, жидкие волосы.

• УЧТИТЕ! Если вы не согласны ежедневно делать укладку, на не поддающиеся порядку пряди, то сделайте завивку у опытного стилиста-профессионала.

Стрижки на средние, тонкие волосы — фото

Угловое каре

Боб-каре

Прически для тонких волос средней длины — фото

Не всем представительницам прекрасного половины человечества идут короткие причёски. Поэтому красавицам с тонкими, путающимися прядями достаточно сделать ультрасовременную стрижку на волосы со средней длиной. Тогда локоны будут легче расчесываться. Да и разновидностей укладок на модные, стильные стрижки значительно больше, чем на совсем короткие локоны.

• ВНИМАНИЕ! Не практикуйте то и дело укладку с помощью выпрямителя, щипцов (плойки), стайлера. Иначе рискуете нанести большой вред структуре без того тонких волос. Используйте косметологические средства термозащиты для поврежденных прядей.

Прическа на тонкие волосы — видео

Прически для жидких волос различной длины — фото

Асимметричная причёска — Пикси

Стильная вечерняя прическа с кудрями, аксессуаром в виде цветка

Кудрявые локоны

Короткая многоуровневая причёска

Стрижки на тонкие, редкие волосы короткой длины — примеры

Стрижки на жидкие волосы короткой длины — фото

Стрижка — Шапочка

Пикси

Каре

Объемные стрижки для тонких волос

Не думайте, что достаточно мастеру объёмную стрижку и всё — причёска станет пышной сама по себе. Нет это не так. Без ежедневной укладки ваша шевелюра не станет объёмной, она останется такой же , как обычно. Чтобы она стала объемной понадобится каждый день ухаживать за ней.

1. Делать небольшие начесы в районе прикорневых зон волос.
2. Пушить пряди с помощью фена, брашинга.
3. Делать кудри плойкой, стайлером, бигуди.
4. Пользоваться укрепляющими масками.
5. Чтобы локоны не спутывались, спите на шелковой подушке.

Причёски на тонкие волосы средней длины, придающие объем

Если природа женщине не дала вьющиеся кудрявые волосы, то не стоит расстраиваться — есть много способов сделать их таковыми. Ваши тонкие, редкие волосы станут объемнее. Для этого следует сделать легкую химию, любо накрутить их. Смотрите изображения ниже.

Каре для тонких волос

Стрижка каре известна издавна. Самое интересное, что её носили не только женщины, а и малые дети, и мужчины ещё в древнем Египте. Потом эта прическа благодаря талантливым мастерам-стилистам изменялась. Появлялись новые её варианты. Такая стрижка подойдет дамам с тонкими, ломкими, редкими волосами. Далее смотрите различные примеры каре на тонкие локоны.

Классическое каре

Каре удлинённое

Градуированное каре

Прическа на тонкие волосы средней длины на основе каре

Стрижка каре дает большое разнообразие вариантов для экспериментов по укладке. На основе данной причёски легко создать пышную шевелюру с мелкими, крупными кудрями. Ещё не составит труда придумать, как уложить челку и создать объём при помощи начеса, фена.

Стрижка боб на тонкие волосы средней длины

Стрижка боб отличается от каре:

• отсутствием короткой челки
• на затылке сзади волосы выстригаются разными уровнями.

Прическа боб — для тонких волос короткой длины

Особенно ультрамодно выглядят девушки с боб-каре на короткую, тонкую растительность. При этом на затылочной области получается приличный объем за счет многоуровневой подстрижки прядей.

Модные стрижки для тонких волос — весна, лето 2017 год

Угловое каре

Каскад, градуированное каре на ножке

Каре

Удлиненное каре

Женские стрижки для тонких волос — фото

Стрижка Аврора — не требующая особого ухода

Разнообразные типы стрижки Пикси

Тонкие волосы — стрижки для длинных волос

За длинными, непослушными, сухими, редкими, тонкими прядями всегда необходим особенный, тщательный уход. Ведь такие локоны путаются, плохо поддаются расчесыванию. Как результат — происходит потеря волос при вычесывании их расческой. Если пряди просто тонкие, но здоровые, то для предотвращения их потери можно применить косметическую процедуру — ламинирование. Этот процесс избавит девушек от спутывания локонов, немного утяжелит волосы.

Прически для тонких волос — фото

Угловое каре

Волны

Каре с аксессуаром

Короткая неординарная причёска

Вечерние прически на тонкие волосы

Укладка для стрижки «Градуированное каре»

Укладка «Голливудская волна»

Прическа с живыми цветками

Плетения с большими кудрями на тонкие, жидкие пряди

Причёска с аксессуаром в виде цветка

Красивое плетение

Укладка — крупные локоны

Прическа с подкрученными концами челки

Главное при выборе какой-любо стрижки на сухие, тонкие пряди не только учитывать структуру ваших волос, а ещё обратить особое внимание на то, подойдет ли вам эта укладка под ваш овал лица, прочие внешние данные.

Тонкие жидкие волосы – это не приговор. Независимо от того, чем вас наградила природа, всегда можно выглядеть шикарно. Конечно, генетическую предрасположенность исправить вряд ли получится, но замаскировать этот «недостаток» реально.

Если причины тонких волос связаны с родами, неправильным питанием или неудачными манипуляциями с волосами, то нужно изменить образ жизни и рацион, использовать лекарственные маски и шампуни. Если нет, то есть несколько советов стилистов.

Жидкие волосы: что делать?

Если вы каждый день смотрите на свои жидкие волосы, примите во внимание следующие рекомендации.

1) волосы важно расчесывать и сушить феном от корней, опустив вниз голову;

2) для окрашивания использовать растительные краски без аммиака;

3) уход за волосами нужно осуществлять специальными средствами, обеспечивающими объем, с протеинами и кератинами;

4) утюжки и плойки применять как можно реже;

5) для укладки использовать пенки и муссы для объема, гель, воск и лак сильной фиксации – эти средства утяжеляют волос.

Когда у Вас жидкие волосы, что делать расскажет специалист в салоне. Он может предложить специальные стрижки, правильное окрашивание и пр. процедуры. Например, биозавивку. Это запатентованная японцами укладка производится растительным составом. Обработанные таким образом волосы удерживают влагу и имеют защиту от неблагоприятных воздействий среды.

Какую стрижку выбрать

Наиболее популярными стрижками являются боб каре и каскад от самой макушки. От филировки лучше отказаться. Что касается укладки, то здесь можно воспользоваться крупными бигуди, круглой расческой при использовании фена. Температура воздуха фена должна быть невысокой. Можно также уложить волосы по пробору, но на непривычную сторону.

Окрашивание тоже имеет свои правила. Кроме подбора безаммиачной краски, лучше выкрасить пряди в различные оттенки, которые близки к основному цвету.

Тонкие волосы быстро загрязняются, поэтому мыть голову нужно часто. Используя при этом профессиональные средства для жидких ослабленных волос.

Маски для тонких волос

Также нужно регулярно делать домашние маски для тонких волос на основе натуральных продуктов.

1. Маска из ржаного хлеба. Нам понадобится черствый ржаной хлеб и минеральная вода с газами. Хлеб нужно размочить в воде до состояния кашицы и нанести на волосы. Затем надеть утепляющий колпак и ждать 30 минут. По прошествии получаса смойте маску и высушите волосы.

Если хлеб плохо смывается, не пугайтесь, после сушки крошка хорошо вычешется из волос. Эта маска сделает волосы объемными и придаст естественный блеск.

2. Очень помогает маска из дрожжей. 1 куриный желток, 1 столовая ложка дрожжей, 1 столовая ложка репейного масла и 1 столовая ложка отвара крапивы. Все это перемешиваем и наносим на волосы под утепляющий колпак. Эта маска укрепляет волосы, делает их эластичными и придает объем.

3. Маска для тонких и ослабленных волос на основе желатина. 1 столовая ложка желатина и 3 столовые ложки горячей воды нужно смешать с шампунем и нанести на волосы. Эффект потрясающий. Волосы становятся объемными и пушистыми.

4. Маска на основе красного перца. Два яичных желтка необходимо растереть с двумя листами алоэ добавить 1 столовую ложку календулы и красного перца. Затем нанести на корни волос и надеть утепляющую шапочку. Через 20-25 минут смойте маску. Такая маска стимулирует рост волос и делает их пышными.

Видео-материалы по теме статьи

Как увеличить густоту волос:

Как правильно укладывать тонкие волосы:

Прическа для тонких волос:

Как правильно мыть тонкие волосы:

Жидкие волосы – вот о чем хочется поговорить сегодня! Речь пойдет о причинах поредения прядей, о которых вы, может быть, не слышали раньше…

Жидкие волосы могут беспокоить многих женщин, особенно с . Если вы хотите знать, почему пряди теряют объем и нормально ли это, вы набрели на нужную страницу.

В этой статье собраны самые распространенные причины истончения волос. Узнав о них всех, вы скорее сможете понять, почему это происходит с вами. А также, возможно, найти решения, как придать локонам более густой и здоровый вид.

Жидкие волосы: что нужно о них знать

Говоря про жидкие волосы, прежде всего хочется уточнить, что выпадение некоторого количества волос на постоянной основе – это часть естественного процесса регенерации. При этом неважно, какого типа, структуры и длины ваши локоны. считается выпадение от 50 до 150 волос в день.

Почему у вас жидкие волосы? Пора докопаться до первопричины.

Редкие волосы – в чем причина

Слишком редкие волосы или норма? Выпадение может быть частью обычного цикла роста волос, который делится на четыре этапа: анаген – фаза роста, катаген – переходный период, телоген – фаза покоя, катаген – время выпадения. После фазы выпадения волосяной фолликул возвращается в стадию роста, завершая цикл.

Когда увеличивается количество волос, находящихся в стадии телогена, а число волос в стадии анагена, напротив, уменьшается, мы получаем более редкие волосы.

Редкие волосы – не такое уж редкое явление.

Очень тонкие волосы: почему?

Когда девушки жалуются на очень , нет одного универсального ответа, почему так происходит. Но с большой долей вероятности играют роль эти факторы…

Возраст и генетика

Возрастной и генетический факторы вместе влияют на то, как протекает цикл . Количество волос, которые находятся в стадии роста, может уменьшиться со временем. Поэтому чем старше вы становитесь, тем сильнее истончение волос. К сожалению!

Этим процессом, его интенсивностью и скоростью руководит индивидуальная генетическая программа, потому ее действие нельзя остановить или замедлить.

Гормональные изменения

Гормональный фон постоянно меняется, особенно когда женщины проходят через или менопаузу. Гормональные изменения в организме могут вызвать нарушения привычного цикла роста волос. Но для более точного диагноза все же рекомендуем посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Повреждения волос

Очень тонкие волосы могут выпадать просто из-за того, что чаще . В таком случае важно обеспечить им дополнительный уход. То, как вы подсушиваете полотенцем, и укладываете локоны – все это в конечном итоге влияет на их здоровье. Поэтому будьте очень бережны и ухаживайте за вашими прядями правильно.

Совет редактора: например, стоит попробовать и с технологией Trichazole Actives. Это средства помогут укрепить волосы и таким образом сократить их выпадение из-за ломкости. Регулярное применение обоих средств способствует появлению накопительного эффекта, приданию прядям мягкости и здорового блеска.

Волосы могут стать тонкими и слабыми после окрашивания. В этом случае им необходим восстанавливающий уход.

Не переживайте, истончение волос – не приговор! И с таким состоянием прядей можно работать, главное знать секреты.

Совет редактора: одно из лучших средств для укладки вьющихся волос и создания объема – это пенка. Скажем, присмотритесь к с пшеничным молочком и экстрактом льна. Формула продукта помогает увлажнять сухие вьющиеся пряди, не склеивает их и придает прическе пышность.

Жидкие прямые волосы

Прямые пряди могут доставить вам хлопот при стайлинге. Но когда они еще и жидкие, это создает грустное ощущение, что на голове мало волос. Хитрый способ создать видимость более густых локонов – сделать более . На коротких волосах действительно очень просто создать прикорневой объем и в корне исправить ситуацию.

Очень тонкие волосы длиной ниже плеч

Тонким волосам, конечно, проще придать объем, когда они короче. Но если вы никак не хотите расставаться с (и мы вас понимаем!), сделайте ступенчатую стрижку на длинные волосы. Или воспользуйтесь другими .

Неважно, какой длины или типа ваши волосы, если их выпадение усилилось, примите к сведению вышеперечисленные советы, но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Или элегантной укладки. Существует масса способов укладывать тонкие и редкие локоны, создавая причудливые причёски, которые визуально скроют имеющиеся недостатки. В статье мы расскажем, как уложить пусть негустые, но . Обратите внимание, что мы приведём лишь рациональные способы укладки, позволяющие создавать причёски своими руками.

Прическа на редкие волосы это дело профессионала

На длинные: подходящая укладка для выпускного 2017 года

Причёски для жидких волос должны завуалировать природные недостатки структуры локонов. Для этого у профессиональных стилистов и парикмахеров имеется масса секретов, которыми мы охотно поделимся с вами. Если у вас , то рекомендуется делать многослойные стрижки. Вот возможные варианты:

• Лесенка. Эта стрижка появилась в 70-х годах прошлого века, но до сих пор остаётся актуальной. Локоны разной длины придают причёске эффект слоистости, умело скрывая недостатки.

• Каскад. Такой вариант подойдёт обладательницам длинных и волнистых локонов. Здесь также используются пряди различной длины, которые . Преимуществом такой стрижки является простота укладки. Можно просто просушить пряди феном, и искусственно увеличить объём, взбив локоны расчёской у основания.

Чтобы уложить , придав им эффект объёма и густоты, стоит поэкспериментировать с чёлкой. При смотрится прореженная и уложенная набок чёлка. Можно сделать прямую чёлку с ровным или косым срезом. Это создаёт эффект густых и тяжёлых прядей. Можно замаскировать тонкий вид прядей при помощи мелирования или градуирования.

Совет! Если вспушить причёску феном, то даже тонкие пряди будут смотреться с изысканной небрежностью, придавая своей обладательнице утончённый, но в то же время игривый образ.

Прически для тонких волос на среднюю длину для круглого лица

Каре на короткие волосы самое то

Стрижки для жидких довольно разнообразны. Здесь стилисты делают упор на естественные свойства эластичности волос. Длинные пряди, даже если они тонкие и редкие распрямляются под собственным весом, соответственно быстро теряется форма. Локоны до плеч обладают большей упругостью, долгое время. Вот рекомендуемые причёски на тонкие волосы средней длины.

1. Каре. Существует несколько разновидностей такой стрижки. Обладательницам жидких волос до плеч оптимально . Такая причёска не нуждается в особом уходе, и укладывается буквально за пять мину. В качестве альтернативы можно попробовать градуированное каре. Здесь основа причёски подстригается лесенкой, что придаёт прядям визуальный объём.
2. Боб. Особенностью такой стрижки является отсутствие чёлки. Здесь визуальный эффект объёма достигается за счёт длины передних прядок. Такая укладка подходит для всех типов лица.

Боб подойдет отлично

Причёска на редкие волосы средней длины, даёт дамам простор фантазии для укладки. Можно накрутить локоны, использовать заколки и лак. Главное условие, чтобы причёска была пышной и объёмной. Гладкие пряди, уложенные с помощью мусса, лишь подчеркнут имеющиеся недостатки.

Жидкие волосы на короткие и с челкой

Не стоит отчаиваться и обладательницам коротких прядей с тонкой структурой. Есть причёски на редкие волосы минимальной длины.

• Боб. Мы уже упоминали эту стрижку выше, однако, стоит отметить, что она элегантно смотрится и на коротких волосах. На затылке пряди коротко стригутся, что помогает визуально увеличить объём в передней части головы. Рекомендуется в сочетании с мелированием.
• Каре. На короткие волосы рекомендуется делать каре без чёлки, с рваными прядями. Здесь оставляются пряди разной длины, которые придают образу слегка растрепанный вид. Если покрасить волосы в несколько цветов, можно скрыть редкие волосы за ярким и эксцентричным образом. Подходит с весёлым характером.

• Пикси. Название стрижки пришло из английского фольклора, где Пикси представлены в виде сказочных эльфов. Причёска подходит для обладательниц коротких локонов, чуть ниже средней длины. На слишком коротких прядях такая причёска смотрится скучно и невыразительно. Стрижка выполняется в двух вариациях: гладкие или взъерошенные волосы. Учитывая, что мы говорим о тонких и редких прядях, рекомендуем второй вариант. Чтобы созданный образ не тускнел со временем, приготовьтесь к ежемесячному посещению парикмахера. Самостоятельно поддерживать такую укладку весьма проблематично.

Укладка тонких волос, особенно короткой длины не занимает много времени. Самый эффективный вариант – это использование насадки фена в виде щётки. Такое приспособление помогает вспушить волосы, закрепляя укладку на срок до трёх дней.

Причёски для редких и тонких волос, это отнюдь не главное. Любые волосы нуждаются в уходе. Если пренебрегать этим правилом, укладка на тонкие волосы не поможет. Пряди будут напоминать солому и смотреться неухоженными.

Профессиональные стилисты рекомендуют бережный и деликатный . Например, не стоит злоупотреблять горячей сушкой, это спровоцирует разрушение фолликулы. Кроме того, рекомендуется избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей, и пользоваться только красками со щадящим эффектом, если планируете изменить цвет.

Избегайте попадания солнечных лучей на волосы

Важно! Наиболее сложен уход за тонкими прядями с вьющейся структурой. Чтобы сохранить здоровье волос, потребуется длительный и сбалансированный уход.

Витамины для очень тонких волос

Обязательно включите в рацион продукты, содержащие витамины групп A, B, C, E. В сочетании с минералами: цинком, кальцием и железом, это поможет предотвратить выпадение и повышенную ломкость.

Витамины- без них никуда

После каждого радикального вмешательства в причёску: стрижка или окрашивание, пользуйтесь средствами для бережного ухода. Кроме того, рекомендуем делать маски на основе репейного масла. Это позволит укрепить структуру.

Не стоит использовать для ухода популярные средства два в одном (шампунь-кондиционер). Они не подходят для тонких прядей, соответственно могут спровоцировать выпадение. Лучше отдать предпочтение фитокомплексам, которые состоят из натуральных ингредиентов.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Тонкие волосы – что делать? Как восстановить ослабленные волосы? Следуем советам профессионалов Что делать волосы слабые

Волосы – это не что-то такое, что растет само по себе. Они нуждаются в тщательном и заботливом уходе. В противном случае, толку от них на голове будет мало. При этом, есть еще и несколько пагубных привычек, которые в кратчайшие сроки сделают волосы слабыми и легко ломающимися.

1. Пренебрегать расчесыванием

Не стоит бояться травмировать свою шевелюру расческой. Более того, регулярные расчесывания нужны нашим волосам для здоровья. Делать это нужно тщательно и осознано 2-3 раза в день, по три минуты в разных направлениях. Начинайте расчесывание с кончиков, потом от корней по всей длине и напоследок перекиньте волосы наперед и расчешите затылочную зону. Такие манипуляции обеспечат приток крови и волосы будут быстрее расти.

2. Расчесывать мокрые волосы

Мокрые волосы очень хрупкие и уязвимые. В это время расческа может нанести им серьезный вред. Использование щетки в этот момент сделает волоски хрупкими, ломкими и приведет к сечению. Поэтому расческу лучше заменить собственными пальцами. С их помощью вы сможете аккуратно распутать пряди и разложить их по местам. Если же без расчески не обойтись, выбирайте гребень с крупными зубьями.

3. Расчесываться от корней

Расчесывать волосы от корней – грубая ошибка, цена которой истонченные концы, сечение и ломкость волос. Кроме того, такое расчесывание может усугубить проблему выпадения волос. Особенно, это опасно для обладательниц длинных волос. Запомните, расчесывать волосы начинать расчесывание стоит с кончиков, плавно перемещаясь в сторону корней.

4. Наносить шампунь со стороны лба

Вы совершаете ошибку, если начинаете наносить мытье головы, нанося шампунь на волосы со стороны лба. Волосы в этой части головы больше всего подвергаются механическим воздействиям и повреждениям, а значит они более ломкие и слабые. А вот на затылке растут самые крепкие волосы. Поэтому именно туда следует наносить шампунь, вспенивать и осторожно распределять по остальным частям головы.

5. Вспенивать шампунь на голове

Если ваши волосы и так не отличаются здоровьем, не травмируйте их еще больше, вспенивая шампунь прямо на голове. Под воздействием теплой воды чешуйки открываются и спутываются из-за трения. Чтобы уменьшить механическое воздействие, перед нанесением шампуня, вспеньте его в руках.

6. Мыть голову горячей водой

Никогда не мойте голову слишком горячей водой. Это чревато пересушенной кожей и появлением перхоти. Используйте исключительно теплую или прохладную воду. Это обеспечит приток крови и позволит закрыть чешуйки.

7. Не расчесываться перед мытьем

Перед тем, как приступить к мытью волос, не поленитесь тщательно расчесать волосы. Если этого не сделать, то узелки, которые уже есть на волосах, под струей воды спутаются еще сильнее. Из-за этого, после мытья расчесать шевелюру будет еще сложнее и есть шанс сильно повредить волосы.

8. Сильно тереть волосы

Не слишком усердствуйте, когда вытираете волосы полотенцем. Сильное трение может навредить волосам, из-за чего они станут слабыми и ломкими. Правильнее всего, после мытья слегка отжать волосы над ванной, положить сверху полотенце и легкими сживающими движениями убрать излишки влаги по всей длине.

9. Наносить укладочные средства сразу после укладки

Никогда не наносите средства для укладки на теплые, только высушенные волосы. Делать этого не стоит так как средства проникнут глубоко в структуру волоса и сделают его сухим и слабым. Чтобы этого не произошло, подождите несколько минут пока волосы не остынут или остудите их с помощью холодного воздуха из фена.

10. Сушить волосы на максимальной мощности

Даже, если у вас крепкие и здоровые волосы, регулярная сушка феном на максимальной мощности, может здорово им навредить. Сильный поток горячего воздуха быстро сделает шевелюру сухой и ломкой. Кроме того, при такой сушке волосы сильно спутываются и ломаются во время расчесывания. Также не стоит использовать слишком горячий воздух так, как в таком режиме очень легко пересушить волосы и лишить их внутренней влаги.

11. Спать с распущенными волосами

Этот пункт касается исключительно девушек с длинными волосами, которые не заплетают их на ночь. Дело в том, что волосы могут подвергаться вредному механическому воздействию даже ночью. Ерзание по подушке, пот, неаккуратные движения руками – все это может негативно сказаться на состоянии волос. Дабы избежать всех этих неприятностей и сохранить свою шевелюру здоровой и красивой, заплетайте волосы в свободную косу или высокий не затянутый пучок.

Видео-бонус:

В продолжение темы читаем про то, без серьезных затрат.

Слабость волос может проявляться по-разному, а значит, волосы могут испортить весь образ. В некоторых случаях они даже сигнализируют, что пора обратиться к врачу. Не знаешь, как поправить здоровье волос и что с ними делать? ТопСтилисты MATRIX дают советы о том, как сделать слабые волосы сильнее.

Слабые волосы: диагностика

Слабыми называются безжизненные, тонкие и выпадающие волосы. Секущиеся концы, чрезмерная сухость или жирность также могут свидетельствовать о слабости волос. Часто такие проблемы наследуются генетически или являются следствием гормональных нарушений из-за менопаузы или беременности, приема противозачаточных средств, несбалансированной диеты, болезни, стресса, грибка кожи головы или угрозы рака. Влияние факторов внешней среды, таких как солнечный свет, хлорированная или соленая вода, кондиционирование воздуха, жара или загрязнение также могут негативно сказаться на здоровье волос. В норме человек теряет около 100-150 волосков в день, но так как у большинства людей около 100000 волос на голове, такие потери не столь значительны. При выпадении волоса на его месте вырастает новый. Этот процесс продолжается в едином темпе до средних лет, когда рост волос замедляется или вовсе останавливается. Потеря волос вследствие ломкости – не норма. Выпадающие естественным путем волосы обычно отрываются от кожи головы, но при этом луковица остается на месте. В случае же ломкости затрагиваются более глубинные структуры. Некоторая ломкость допустима, но чрезмерная – свидетельство слабости волос. Часто слабые волосы проявляются посредством секущихся концов, которые все больше повреждают структуру и приводят к выпадению всего волоса.

1. Используйте специальные средства, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение слабых волос
Хороший парикмахер поможет выявить слабость волос и даст рекомендации относительно необходимых средств. Это нужно для восстановления слабых, больных волосков. В таких случаях рекомендуется применять шампунь, кондиционер и средства для укладки, которые обогащены протеином, аминокислотами и обладают укрепляющими свойствами. Не используй шампуни, которые сушат кожу, а при применении укрепляющего кондиционера начинай обработку волос с зоны у корней и постепенно продвигайся к кончикам. Можно способствовать более глубокому кондиционированию, если обмотать волосы горячим полотенцем или надеть шапочку для душа, чтобы средство впиталось в фолликулы и стержень волос. Протеиновая маска и глубокое очищение также помогут восстановить силу волос. Однако имейте в виду, что и с этими средствами можно переборщить. Хорошего тоже нужно понемногу, и чрезмерное использование подобных средств для ухода может навредить волосам. Уже поврежденные волосы могут стать безжизненными и жесткими. Старайся не использовать средства для укладки, содержащие спирт и сушащие волосы. Ограничивай мытье шампунем хотя бы до раза в два дня, а лучше – реже, тем более если волосы не склонны к жирности.

2. Обеспечьте уход за слабыми волосами, ограничив применение химических веществ
Чрезмерное применение химических веществ может ослабить волосы. Постоянное окрашивание, осветление, выпрямление могут повредить структуру волос и сделать их слабыми. При частом использовании подобных средств или при их передозировке слабые волосы станут более ломкими, а их концы начнут сечься. Используй свое секретное химическое оружие – шампунь и кондиционер для интенсивного восстановления и увлажнения волос. Ищи средства с содержанием стеарилового и жирных спиртов – они помогут сделать волосы мягкими и сильными. Если повреждена вся структура волоса, необходимо использовать средства глубокого очищения с протеином примерно раз в неделю. Подобные средства нужно наносить после мытья увлажняющим шампунем и оставить на ночь (обернув полотенцем волосы или свернув их в пучок). Смывать следует с утра. При окрашивании волос попроси парикмахера использовать краску с кондиционирующим эффектом и без аммиака.

3. Не играть с огнем: слабые волосы не переносят жара
Термическое воздействие фенов, щипцов, утюжков вредит волосам, особенно слабым – они становятся ломкими. Слишком горячий воздух из фена нагревает оставшуюся в кутикулах влагу, и в результате образуются поры, что ослабляет волосы. Такие «подпаленные» волосы начинают забирать влагу из воздуха и завиваться. Вместо того чтобы менять естественную форму волоса, работай с тем, что есть от природы. Если волосы прямые, их можно оздоровить с помощью очищающих и кондиционирующих продуктов для блеска и сияния. Кудрявые волосы нужно обрабатывать продуктами для текстурирования вьющихся волос. Чтобы вернуть здоровье волосам, пользуйся увлажняющими шампунями и кондиционерами, а затем укрепляющими уходами. Лишь после этого можно приступать к укладке. Приборы для укладки нужно устанавливать на самые низкие температуры и не забывать наносить средства термозащиты перед использованием фенов и утюжков. В качестве последнего штриха воспользуйся защитным маслом.

4. Смена стиля поможет слабым волосам
Смени ежедневную прическу – постоянно распущенные волосы со временем приобретают секущиеся концы и начинают путаться. Конские хвосты и тугие косы также ослабляют волосы. Меняй стиль каждый день – это не только красиво, но и полезно для волос. Если собираешься распустить волосы, применяй укрепляющий шампунь, кондиционер и средства для укладки слабых волос. Для высоких причесок лучше использовать укрепляющий мусс или гель, а также выбирай резинки без металлических элементов. Ношение узких шапок и трение при расчесывании тоже ослабляет волосы. Не стоит слишком часто расчесывать их. И никогда не причесывай мокрые волосы! Лучше использовать щетки из натурального волоса. Хороший распутывающий спрей поможет защитить волосы от выпадения при расчесывании. Если все-таки нужно расчесать влажные волосы, обработай их спреем.

5. Вьющиеся слабые волосы – как бороться?
Когда волосы начинают виться вследствие слабости, необходимо подстригать концы, чтобы остановить сечение по всей длине волоса. Пользуйся шампунем и кондиционером с кератинами, чтобы компенсировать недостаток протеина и восстановить поврежденные волосы, вернув им здоровье. Однако имей в виду, что волосы придут в норму не сразу – ухаживать за ними нужно регулярно, и тогда через некоторое время станет заметен результат. После применения шампуня нужно использовать сыворотку или несмываемый кондиционер, чтобы устранить эффект вьющихся волос. Если собираешься использовать сыворотки на основе масел, помни, что их не стоит наносить на кожу головы, поскольку в этом случае корни будут выглядеть грязными, а сама кожа станет жирной. Для укладки следует выбирать средства, придающие волосам мягкость и сияние.

6. Секущиеся концы: сдерживающие методы
Секущиеся концы нельзя вылечить, но, как указано выше, их можно контролировать, подстригая волосы каждые 6-7 недель. В качестве временных мер можно использовать мягкий шампунь или кондиционер и наносить масла исключительно на кончики волос. При укладке лучше использовать укрепляющие средства – они помогут скрепить вместе секущиеся концы.

7. Возврат к корням: забота о коже головы
В деле восстановления волос первая линия обороны – кожа головы. Если здорова кожа, то со временем восстановятся и волосы. Среди распространенных проблем с кожей головы – сухость, жирность и наличие перхоти, однако против каждой из них есть свое оружие. Сухую и шелушащуюся кожу можно обработать увлажняющим маслом. Его необходимо втирать в течение 5 минут перед мытьем головы. Маска для волос или шампунь глубокого очищения также помогут восстановить водный баланс. Если голова чешется, а на плечах словно снегом припорошило – значит, появилась перхоть. Ничто так не портит внешний вид, как чешуйки кожи на плечах, поэтому в таком случае нужно найти шампуни, кондиционеры и иные средства против перхоти. Предварительно лучше проконсультироваться у парикмахера или дерматолога.

8. Здоровое питание – здоровые волосы
Конечно, причина слабости волос может крыться и во внешнем воздействии на них, однако, не менее важно то, что происходит внутри самого тела. Вредная пища или изнурительные диеты приводят к выпадению волос и гормональным нарушениям.
Питание отражается на здоровье волос и кожи головы. Питательные вещества поставляют энергию для роста волос. Богатая протеинами диета питает кожу и волосы, поскольку в этом случае они получают достаточно кератина и протеина – улучшается текстура волос, стимулируется рост. Следует употреблять нежирное мясо, рыбу, нежирные сыры, яичные белки, шпинат и сою – содержащиеся в них полезные вещества оздоровят кожу головы. В качестве перекуса подойдут фрукты, овощи и крупы.
Витамины – ключ к здоровью волос. Витамин С, или коллаген, помогает сохранять сосуды в порядке и поддерживает волосяные фолликулы. Витамин С также поглощает железо из растительных протеинов. Биотин, важный витамин группы B, укрепляет волосы, улучшая их текстуру и форму. Он содержится в лососе, моркови, яичных желтках и сардинах. Витаминные добавки – еще один союзник в борьбе за здоровье волос. Кремний содержится в рисе, овсе, огурцах, спарже, капусте и подсолнечных семечках.

В понятие «слабые волосы» можно вложить многое: выпадение, истончение, потеря густоты. Так или иначе, все эти факторы отражаются на общем виде шевелюры, поэтому приступить к лечению необходимо еще в самом начале появления подобных проблем.

Слабые волосы: причины

Чаще всего слабые тонкие волосы становятся таковыми по нескольким причинам:

• Наследственность: если у близких родственников локоны не отличаются крепостью и густотой, то бороться с проблемой будет сложно. В этих целях лучше всего слабые волосы лечить народными средствами, а также использовать укрепляющие шампуни и препараты;
• Частая сушка феном, выпрямление утюжком: в таких случаях они пересыхают и становятся ломкими;
• Авитаминоз: если в организме имеется дефицит витаминов или микроэлементов, это непременно отражается на состоянии прядей;
• Сильные стрессы: на фоне нервного перенапряжения могут становиться слабыми луковицы волос, а лечение должно состоять из приема успокаивающих препаратов совместно с применением масок;
• Послеродовой период: в это время часто наблюдается недостаток витаминов, и восполнить его можно, употребляя полезную пищу и принимая витаминно-минеральные комплексы.

  Маски для слабых волос: домашние рецепты

  Чтобы даже очень слабые волосы стали крепкими и здоровыми, стоит воспользоваться такими средствами:

  • 30 г масла репейника взбиваем с желтком и 10 г жидкого меда. Однородным составом покрываем все пряди, начиная от корней. Выждав 1 час, моем голову;
  • Берем по 1 ст. л. мяты, крапивы и ромашки, добавляем к ним стакан крутого кипятка, настаиваем 30 минут. Когда проходит заданное время – процеживаем и добавляем 2 ч. л. спиртовой настойки красного перца. Раствором обрабатываем только корни, спустя 45 минут ополаскиваемся;
  • 30 г овсяной муки разводим водичкой, к кашице прибавляем по 2 г витаминов Е и А. весь состав накладываем на корни, выдерживаем до 60 минут и удаляем;
  • Пакетик голубой глины разбавляем кипяченой водой, к смеси капаем 2 капли эфира иланг-иланг. Обрабатываем кожу головы. По прошествии часа ополаскиваемся.

  Витамины для слабых волос

  В составе различных витаминных комплексов присутствует кератин и цистин, а также кальций и другие микроэлементы, которые помогают сделать крепкими и блестящими даже самые слабые и тусклые волосы. Наиболее эффективные препараты:

  • Перфектил;
  • АлфаВит;
  • Эксперт Волос от Эвалар;
  • Витрум.

  Как укрепить слабые волосы: отвары из трав

  Если волосы слабые и ломкие, им поможет отвар из ромашки:

  • 20 г сухих соцветий заливаем 1 л воды, доводим до кипения и варим еще 15 минут. Далее даем остыть и процеживаем. Вымыв голову, ополаскиваемся полученным раствором.

  Если необходимо укрепить слабые тонкие волосы, рекомендуется такое средство:

  • Измельчаем 20 г сухих молотых корней лопуха, добавляем 200 г воды и кипятим 20 минут;
  • Отфильтровав, ополаскиваем остывшим отваром свежевымытые локоны.

  Вне зависимости от того, к какому типу локоны относятся – к жирному или сухому – во всех случаях существуют определенные правила ухода за слабыми волосами, и их нужно соблюдать:

  • Чтобы увеличить густоту шевелюры, необходимо выбирать подходящий для этого шампунь: он должен соответствовать типу, и желательно, чтобы на упаковке было указано «придает объем». Один из таких примеров – Shamtu;
  • Во время мытья тонких посеченных локонов нужно соблюдать осторожность: аккуратно наносить шампунь и не в коем случае не тереть шевелюру, взбивая пену. Завершив водные процедуры, следует обмотать голову полотенцем и подождать 20 минут, пока пряди подсохнут, и только после этого расчесываться, в противном случае из-за распаренной кожи головы и фолликулов волоски будут при расчесывании сильнее выпадать;
  • Желательно, чтобы моющие средства содержали каротин, миндальное молочко, экстракты или масла растений: такие вещества хорошо влияют на структуру прядей и укрепляют луковицы;
  • Рекомендуется избегать средств для мытья, содержащих силиконы: данные вещества утяжеляют локоны, вследствие чего они начинают сильнее выпадать;
  • Чтобы укрепить луковицы, необходимо ежедневно делать массаж головы. Для этого достаточно просто массировать кожу подушечками пальцев в течение 3-5 минут;
  • Пользоваться масками нужно 2-3 раза в неделю, а вот травяными отварами ополаскивать шевелюру после каждого мытья;
  • Если количество выпадающих за сутки волосков превышает норму (50-80 шт.) – не помешает обращение к трихологу, т.к. в этом случае вполне вероятно наличие заболеваний или дефицита микроэлементов, который можно определить только с помощью анализов;
  • Чтобы локоны всегда были пышными, нежелательно наносить на них слишком много лака или геля: они придают объем только на короткое время, а впоследствии пряди становятся слабыми и безобъемными. Наиболее рациональный вариант – заменить лак лимонными раствором: выжимаем в 200 мл воды сок из целого лимона, затем добавляем туда лимонную кожуру и выдерживаем неделю в холодильнике, после чего переливаем все в бутылочку. Впоследствии сбрызгиваем кудри для фиксации прически с помощью пульверизатора.

  К истончению и ломкости волос приводит множество факторов: от нарушения обменных процессов в организме до химических воздействий средств по окрашиванию при неправильном использовании. Помимо внутренних факторов и неправильного ухода свою лепту вносит и генетика. Если волосы тонкие от рождения, то, что бы ты ни делала, толще они не станут. Однако есть и свои плюсы: тонкие здоровые волосы от природы более шелковистые и при правильном уходе управиться с ними гораздо проще, чем с непослушной жесткой шевелюрой.

  Все о домашнем уходе

  Для ухода за тонкими волосами подходят щадящие средства с увлажняющими и питательными компонентами. Во время мытья головы рекомендуется делать легкий массаж , он улучшит кровообращение и обеспечит приток кислорода к волосяной луковице.

  В магазинах ищи шампуни, кондиционеры и маски с кератином, ибо он прекрасно восстанавливает структуру волос и дарит им блеск и гладкость. Народные рецепты красоты тоже не стоит списывать со счетов. Превосходно работают маски на основе кисломолочных продуктов, меда, ржаного хлеба, отвара целебных трав и питательных масел: оливкового, миндального, репейного, облепихового, жожоба. Однако с натуральными маслами стоит быть осторожнее, так как они могут утяжелить волосы, и тогда эффекта склеивания не избежать.

  Ежедневное очищение и правильное расчесывание – ключевой момент в уходе за тонкими волосам. Очень важно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать твоему типу волос. Идеально подойдут так называемые «объемные» средства, в их составе содержатся экстракты трав, алоэ, водорослей, кератин или протеины – все эти компоненты направлены на укрепление и питание, которое тебе просто необходимо.

  И по сей день с ней веду борьбу. Ломкость преследует меня со времен окрашивания хной. Все из-за того что после окрашивания не было должного ухода. Ни масок, ни несмывашек, про ампульный уход вообще молчу. Плюс ко всему этому не бережное обращение с волосами такое, как отвратительная расческа, тугие резинки, спать с мокрой головой и др.

  На фото выше именно та разновидность ломкости, которая меня беспокоит, в народе «белые точки», причём могут быть и через 10 см от корней и через 20 см. У меня в основном 2-3 см от кончиков.

  Что такое ломкость, причины:

  Ломкость волос (трихоклазия) – патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

  Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков. Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной – когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова.

  В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

  Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

  Неправильный уход – использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
  Плохие условия – неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
  неправильный образ жизни – несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
  Физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
  Чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
  Пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

  А вот так этот кошмар выглядит на моих волосах

  Этапы лечения:

  Поиск информации в интернете, чтобы понять с чего начать.
  Трихоклазия лечится комплексно:

  Нужно исключить повреждающие воздействия. Во время лечения нельзя пользоваться феном, плойкой, краситься.
  🤷Но феном и плойкаки я не пользуюсь, а длину давно не окрашиваю, этот пункт мне не подошёл.

  Лечение узловатой трихоклазии обязательно включает терапию заболевания, вызывающего повреждение волосяных стержней.
  Поврежденные волосы необходимо постричь выше места, на котором происходит их обламывание;
  Я стригла, но обычными канцелярскими ножницами, дааа кошмар, но я не знала что это плохо.
  Нужно изменить образ жизни: достаточно спать, не переутомляться, в рацион включить больше фруктов, овощей, белков, отказаться от кофе и алкоголя;
  Вообще не проблема, это был лёгкий пункт.
  Расчесываться нужно регулярно, деревянной расческой;
  Долго искала нужную, качественных очень мало, но я нашла.
  В тяжелых случаях применяются косметологические процедуры: мезотерапия (введение внутрикожно в волосистую часть головы витаминных коктейлей), криомассаж (массаж с помощью аппликаторов с низкими температурами), воздействие лазера, высокочастотных токов на кожу головы, витаминные обертывания;
  Нет, это перебор или не мой случай.
  Ежедневно нужно использовать назначенные препараты – как местные (масла, гели, крема), так и системные (в виде таблеток).
  Мыть голову во время лечения нужно только лечебными шампунями;
  Да, регулярность очень важна, не сразу конечно, но я стала очень отвественной.
  В дополнение к аптечным препаратам используются средства народной медицины.
  Не помогло, пробовала всё.
  

  На фото видно какие ломкие концы

  Итак, перейдём к самому главному, то что реально мне помогло.

  Борьба с ломкостью:

  1)Вода, покупная без газа. Как ни странно самый важный момент это вода, я практически её не пила. Было очень тяжко пить столько. Я купила красивую бутылочку, красивую кружку чтобы постоянно брать с собой. Отказалась на время от других жидкостей (сока, чая, кофе), уталяла жажду только водой.

  2)Витамин D3 дозировкой минимум 5000 ед – повышает эластичность волоса.
  Когда витамина хватает, то волосы имеют:
  натуральный природный блеск;
  пышность;
  шелковистость;
  упругость;
  эластичность.
  Витамин Д3 помогает укреплять луковицу – это предотвращает выпадение и ломкость волос. Он отличается дезинфицирующим эффектом, что благоприятно влияет на кожу головы. Этот витамин также способен бороться с перхотью, питаниет и увлажняет волосяные поры.
  Очень не плохо для волос
  И нам действительно не хватает солнышка, в пище мы норму ну просто не можем съесть, на солнце находится 2-3 часа ну не у каждого получается, темболее зимой.
  5000 ед. просто необходимо каждому человеку в нашем климате. По совету трихолога я употребляю весной, осенью и зимой 15000 ед. (ну это для меня, лучше спросить у врача или начать с 5000 и перейти к 10000ед.) Это 30 капель аптечного Аквадетрима(или Вигантола)

  3)Витамин B5 как и внутрь, так и снаружи. Это источник влаги для наших волос.
  Внутрь с продуктами питания

  Снаружи тоже наношу, например Bodyton на влажные волосы.

  4)Несмываемые средства. Обязательный пункт, это защита волос. Мои любимые на фото.

  5)Спать с косой или пучком. Я не люблю кудряшки, поэтому чаще сплю с пучком, а все потому что я заметила что ломкости больше не той стороне, на которой сплю. (Сплю на правой стороне )

  6) Стрижка качественными парикмахерскими ножницами. Это тоже очень важный пункт. Без хороших ножниц от ломкости не избавиться к сожалению.

  7)Бережное обращение. Оо это основа основ. Аккуратно расчесывать, мягкие резиночки, прятать от солнца, холода и ветра.

  Самое главное это полюбить свои волосы и начать за ними уход. Вовремя стричь, не держаться за Ломкие концы, а отстричь чтобы проблема не пошла вверх.

  12 способов сделать тонкие волосы густыми и объемными – советы профессионалов

  04.07.2017 17:58

  Тонкие и безжизненные волосы – это проблема многих современных женщин. Тонкой может быть талия, бровь или рука, но никак не локоны. Пряди, которые выглядят сухими и обезвоженными не делают ни одну женщину привлекательнее, напротив – они вызывают ряд вопросов у окружающих.

   

   

  Причиной тонких волос часто является и гормональное нарушение организма, и наследственность, и плохой уход. Чтобы устранить данную проблему, мы собрали воедино лучшие советы профессиональных парикмахеров, которые расскажут, как сделать тонкие волосы густыми и объемными.

   

  Пройти медицинское обследование

   

  И хотя наследственность стоит на последнем месте в списке возможных причин выпадения локонов, однако данная проблема действительно может вызвать истощение волосяного покрова головы. Андрогенная алопеция – так называется заболевание, которое генетически унаследовали женщины, страдающие от выпадения волос. Появление признаков данного недуга может наблюдаться уже с 20 лет, однако чаще всего с проблемой сталкиваются женщины достигшие 50 лет.

   

  Следует отметить, что андрогенная алопеция – не единственная причина тонких волос. Проблема выпадения прядей может возникнуть при неправильном функционировании щитовидной железы, анемии или всплеске мужских гормонов. К счастью, современная медицина способна побороть ряд вышеперечисленных недугов, подарив женщинам густую и роскошную шевелюру.

   

  Правильное питание против тонких локонов

   

  Красота и здоровье волос на 70% зависит от продуктов, которые вы ежедневно употребляете в пищу. Как в летний период времени, так и в холодную пору наши волосы одинаково нуждаются в питании. Включив в свой рацион такие полезные для прядей продукты как свекла, капуста, шпинат и бобовые, спустя месяц вы заметите, что волосы действительно стали более живыми и блестящими.

   

  Не стоит забывать и о продуктах, поддерживающих рост волос. Регулярное употребление яиц, нежирных молочных продуктов, бананов, морепродуктов, а также мяса станет причиной густоты и шелковистости ваших прядей.

   

   

  Искореняем плохие привычки

   

  Научно доказано, что токсическое действие курения оказывает пагубное воздействие на работу волосяных фолликулов. У курильщиков выпадение волос наблюдается более активно, к тому же пряди становятся тусклыми и сухими. Злоупотребление алкоголем приносит не меньше вреда, чем курение. Любители выпить алкогольные напитки нередко жалуются на проблемы, связанные с ломкостью прядей.

   

  Натуральные масла – кладезь полезных микроэлементов

   

  О пользе масел для волос знает каждая женщина, но если вы до сих пор не испытали их положительный эффект – пришло время изменить это. В домашнем уходе за волосами рекомендуется использовать кокосовое масло Parachute, аргановое масло BaByliss, восстанавливающее масла Ши Saryna Key, а также масло для волос Vatika.

   

   

  Массаж кожи головы – маленький шаг к стимуляции роста волос

   

  Как известно, рост волос происходит за счет правильной циркуляции крови в коже головы, а массаж – самый эффективный помощник в этом деле. Регулярное массирование кожи головы сделает волосы не только пышнее, но и поможет расслабиться после трудового дня и обрести тонус всему организму. Чтобы массаж кожи головы был максимально результативным – нанесите на кончики пальцев масло для питания CHI Argan Oil, и вы не узнаете свои волосы.

   

  Подбирайте средства в зависимости от типа волос

   

  К 20 годам практически каждая девушка знает, к какому типу относятся ее пряди. Специалисты утверждают, что внешний вид шевелюры во многом определяет косметика, которая используется в процессе ухода за локонами.

   

  Чтобы жирный тип волос не выглядел сальным, а сухие пряди не сливались с кипой соломы, следует правильно подбирать шампуни, бальзамы и кондиционеры. С проблемой повышенной сальности волосяного покрова головы отлично справляются шампуни для жирных локонов Brelil Hair Cur, а сухие пряди сделают более здоровыми препараты ТМ Lisap.

  Обратившись к сотрудникам нашего интернет-магазина, вы получите профессиональную помощь в выборе подходящего для вашего типа волос средства.

   

  Осваиваем навыки пользования полотенцем

   

  Возможно, это звучит нелепо, но густота волос также зависит от умения их вытирать после мытья. Многие девушки пренебрегают этим, а потом удивляются, почему локоны стали тусклыми и истощенными. Чтобы наконец побороть тонкость прядей приобретите специальное полотенце из микрофибры и каждый раз после принятия душа аккуратно вытикайте локоны, избегая резких движений и трения кожи головы.

   

   

  Создаем объем у корней

   

  Приподняв локоны у их основания, можно скрыть недостатки тонких прядей. Для этого необходимо высушить волосы феном до практически сухого состояния, нанести средство для придания объема на зону у корней, и закрепить результат 3-минутным направлением потока холодного воздуха. Несмотря на то, что существует множество стайлинговых продуктов – лосьонов, муссов и моделирующих кремов, вы придете в восторг, если воспользуетесь спреем для создания эффекта натурального объема торговой марки John Frieda. Данный препарат обладает легкой текстурой, благодаря чему волосы не утяжеляются и сохраняются идеальный объем на протяжении всего дня.

   

  Идем на хитрость

   

  Вы наверняка замечали, что кудрявые локоны выглядят намного роскошнее прямых прядей. Дело в том, что кудри и волны автоматически делают волосы объемными. Создать шикарную шевелюру можно путем применения плойки или методом плетения косичек. Парикмахеры рекомендуют также использовать мусс для прикорневого объема L’Oreal Professionnel. Суперсильная фиксация средства делает более густыми и объемными даже самые тонкие и непослушные пряди, фиксируя их в нужном положении.

   

  Говорим «НЕТ» высоким температурам

   

  Специалисты утверждают, что чем меньше мы пользуемся термическими приборами при укладке, тем меньше страдают наши волосы. Высокие температурные режимы делают наши волосы сухими и обезвоженными. Поэтому при любой возможности отказывайтесь от применения фена или утюжка.

  Если все же нужно воспользоваться термическим инструментом, не забудьте нанести на пряди термозащитные средства. Лучшими термозащитными товарами в своем ценовом сегменте является продукция брендов Ga.Ma, Ing, а также ProfiStyle.

   

   

  Придаем объем волосам с помощью стрижки

   

  Если вы обладательница длинных волос одной длины – следует задуматься, а не усугубляет ли проблему тонких прядей именно ваша прическа? Как утверждают парикмахеры, причина тонких волос кроется в неправильной стрижке. Именно средняя длина и послойная стрижка являются главными противниками тонких локонов. Можно также отдать предпочтение короткой или градуированной стрижке, придающей подвижность и объем даже длинным прядям.

   

  Изменение цвета волос как еще один шаг при борьбе с тонкими прядями

   

  Если вы испытали на себе все методы придания объема тонким волосам, но они оказались бессильными – решайтесь на радикальные меры. Как это ни странно, но именно качественное окрашивание локонов сможет визуально сделать эффект густой шевелюры. Например, если вы обладательница темных волос, осветлив несколько прядей, можно создать иллюзию движения и объема.

   

  Прекрасно с данной задачей справляются краски для волос торговой марки Matrix. Продукция этого бренда используется только в лучших салонах красоты мира, а также на модных показах и съемочных площадках Голливуда.

   

  Как вы видите, даже такая проблема как тонкие и безжизненные волосы легко решается, если выполнять ряд вышепредставленных рекомендаций. Стоит упомянуть и о том, что волосы сильно реагируют на наше душевное состояние, поэтому, если вы хотите сохранить красоту своей шевелюры, избегайте негативных эмоций, стрессов, а главное – людей, отравляющих жизнь. Будьте здоровы и счастливы!

  Как сохранить редеющие волосы

  Вы собираетесь потерять волосы. Может быть, не все, но по крайней мере часть. Это факт. Истончение волос – это почти универсальная реальность.

  Давайте проясним: в выпадении волос нет ничего постыдного. Многие из нас предпочитают принять это, вместо того, чтобы пытаться возродить его. Даже если вы примете меры, чтобы отрастить их снова, маловероятно, что у вас когда-нибудь снова появится 18-летняя линия роста волос. Так что устраивайся поудобнее.

  Учитывая все эти жизненные факты, лучшее, что вы можете сделать, – это развернуть некоторые новые продукты – и, возможно, даже новый стиль, – чтобы приспособиться к изменениям.Вы можете максимально использовать свои редеющие волосы, к черту стрижки (и комбинации). Просто попробуйте эти простые исправления, чтобы все выглядело толще и полнее.

  ---

  Во-первых, сделайте правильный пропил

  Если вы прореживаете равномерно, у вас по-прежнему есть множество вариантов стилей. Даже если вы планируете «носить волосы всю жизнь», со временем они станут значительно тоньше. Сам фолликул сократится, как и густота волос в целом. Попросите парикмахера придать вашим волосам текстуру, когда вы войдете в нее.Он или она отрежет волосы, чтобы придать им немного разную длину. Это сделает две вещи: это позволит волосам упасть на место, не становясь слишком громоздкими, особенно с учетом того, что вы все еще можете растрепать волосы и получить полное покрытие, даже если они менее густые, чем раньше, но это также добавит четкости и текстуры для всякий раз, когда вы укладываете волосы.

  Если вы отступаете на висках, немного более длинный стиль – на пару дюймов или больше – принесет вам наибольшую пользу, если вы хотите прикрыть виски.В конце концов, цель здесь не в том, чтобы отрицать потерю волос, а в том, чтобы с ней бороться. Технически это балансирует на грани «зачесанной территории», но вас не обвинят в этом, пока вы не сильно прореживете наверху. Наконец, более короткие стили должны быть текстурированы, а затем стилизованы вверх и вперед. Шум всего этого отвлечет от рецессии, не отрицая ее полностью.

  Затем переключитесь на правое средство для укладки.

  Если вы делаете стиль вперед, выберите текстурирующую пасту.Его можно наносить как на влажные, так и на сухие волосы, что придаст стойкость и блеск. (Влажное нанесение обеспечивает более прочную фиксацию и более высокий блеск после высыхания.) Мне нравится паста для шампуней Badlands Dry Shampoo Paste от R + Co., гибридный стайлер и сухой шампунь. Он впитывает излишки жира и придает вашему образу зернистость и текстуру. Это делает ваш обращенный вперед стиль более похожим на стиля , а не на его унылое отсутствие.

  Если вы делаете укладку, , тогда настоящий сухой шампунь – хорошее место для начала. (И сухой шампунь Living Proof’s Perfect Hair Day – отличный вариант.) Он текстурирует волосы, удаляя излишки масла, и его следует использовать в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем (см. Примечания «Уход» в следующем разделе). Это сделает волосы в целом более густыми, а в другие дни вы можете использовать утолщающий крем (для которого я также рекомендую Living Proof), который временно покрывает и укрепляет каждую прядь волос для более густого стиля. Вы можете высушить его феном для дополнительного объема, если у вас равномерное истончение и вы не против обнажить линию роста волос.

  Если отвести его в сторону, , тогда цель изменится с с увеличением объема на с перемещением .Используйте крем для укладки (у V76 есть отличные светлые и средние варианты). Кремы помогают контролировать завитки и направление, не добавляя при этом пышности.

  Как определить истончение волос и 7 вещей, которые могут помочь

  Каждый раз, когда я мою волосы и выпадают пучки прядей, я признаю, что немного волнуюсь. Это признак того, что мои волосы редеют? Зная, что у большинства людей ежедневно выпадает определенное количество волос, я отправил электронное письмо нескольким экспертам по волосам, чтобы узнать, стоит ли мне беспокоиться.Эти профессионалы – ветеран по уходу за волосами Кэрри Фонте (бывший AVP Global Education for éprouvage), знаменитый парикмахер Джини Сифу и вице-президент по глобальному образованию DS Laboratories Брайан Хендрикс – не только рассказали мне, как определить, истончаются ли ваши волосы, но и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы вылечить его и тем временем сделать его более густым.

  Прежде чем узнавать признаки истончения волос, важно понять, как обычно выглядит выпадение волос и что в первую очередь может вызвать их выпадение. По словам Хендрикса, люди теряют в среднем от 100 до 125 волос в день.А если вы пропустили шампунь или два? Может показаться, что вы потеряли значительно больше волос, но Хендрикс объясняет, что это просто волосы, которые прилипли к другим прядям, которые в конце концов смылись. Так что не волнуйтесь, если кажется, что вы слишком много потеряли после того, как не так часто мыли шампунь – это увеличенное количество не должно вызывать тревогу.

  Если вы все еще беспокоитесь о том, что вы пролили больше, чем следовало бы, существует множество причин, по которым может произойти чрезмерное выпадение волос.По словам Хендрикс, ваша генетика и гормоны играют большую роль в том, как количество волос меняется со временем. Но это не все. Он добавляет, что причины выпадения волос у женщин также могут быть связаны с диетой, лекарствами, болезнями и даже стрессом. Просто имейте в виду, что волосы обычно меняются с возрастом, и истончение волос – это не конец света. Если вы даже предпочитаете меньше заботиться, примите это! Но если ваша цель – увеличить громкость, вы также можете многое сделать.Если вы считаете, что один из этих факторов может способствовать выпадению волос, вот как определить, истончаются ли ваши волосы, и семь способов исправить истончение волос.

  Как узнать, истончаются ли ваши волосы

  Shutterstock

  Лысина

  Если у вас выпадают больше, чем обычно, одним из признаков, на который следует обратить внимание, является концентрированное выпадение волос, которое делает заметными тонкие или залысины, говорит Фонте. Если вы заметили концентрированное выпадение волос, это может быть первым индикатором, который поможет вам определить, истончаются ли ваши волосы.

  Пачки волос

  Еще один признак, который может указывать на выпадение волос, по словам Фонте, связан с тем, как волосы выпадают. Если вы проведете пальцами по волосам и у вас останутся пучки волос, а не несколько отдельных прядей, ваши волосы могут истончиться.

  Хвостик поменьше

  Хвост кажется тоньше, чем раньше? Или для закрепления хвоста требуется больше оборотов резинки для волос, чем раньше (а резинка не растянулась)? Фонте предполагает, что это еще один способ узнать, испытываете ли вы выпадение волос.

  A Visible Scalp

  По словам Фонте и Хендрикс, женщины обычно испытывают выпадение волос на макушке головы, рядом с частями. Если вы видите кожу головы сквозь волосы, особенно в этой области, возможно, ваши волосы истончаются.

  Более легкий вес

  Хендрикс объясняет, что люди часто могут почувствовать потерю волос еще до того, как увидят ее. Поскольку легко «потерять большое количество волос, даже не заметив», Хендрикс предлагает следить за тем, насколько тяжелыми становятся ваши волосы, когда вы их расчесываете.Если вы начинаете замечать, что ваши волосы кажутся светлее, чем раньше, это может быть признаком того, что что-то не так.

  7 способов увеличить объем, если у вас истончение волос

  Теперь, когда вы знаете, как определить, редеют ли ваши волосы, вот несколько советов и приемов, которые помогут сделать вашу гриву более густой и здоровой.

  Используйте сыворотку для кожи головы или масло для волос

  Fonte рекомендует использовать сыворотку для кожи головы, чтобы создать идеальную среду, способствующую уменьшению выпадения волос и большему росту волос.

  Стилист Bumble and bumble Реанн Мистретта соглашается и говорит, что известно, что различные типы масел значительно улучшают густоту волос, предотвращая ломкость. «Добавление масла в ваш распорядок дня, например, Bumble and bumble Hairdresser’s Invisible Oil, может помочь увлажнить пряди волос и сохранить их здоровье», – говорит Мистретта.

  Sport A Short Style

  Syfu объясняет, что длинные волосы часто более утяжеляются и поэтому уделяют больше внимания их истончению. Поэтому она предлагает сделать стрижку до плеч, чтобы создать иллюзию густых волос.

  Прекращайте тепловую укладку как можно чаще

  Поскольку тепловая укладка создает дополнительную нагрузку на истонченные волосы, Syfu советует дать горячим инструментам перерыв, чтобы случайно не усугубить ломкость и выпадение волос. Когда вы все-таки беретесь за щипцы для завивки, обязательно используйте термозащитное средство, чтобы не обжечь волосы и не усугубить ситуацию.

  Соблюдайте сбалансированную диету и подумайте о добавках

  По словам стилиста Bumble and bumble Эриксона Аррунатеги, если вы боретесь с истончением волос, и это в основном связано со стрессом или из-за изменения гормонов, вы можете использовать витамины, такие как биотин, чтобы помочь с ростом волос, а также укрепить существующие волосы.Исследования показали, что биотин способствует здоровому росту волос и является отличным вариантом, если вам нужны более густые волосы. Другие витамины, которые вы можете принимать, включают витамин А и витамин D. Исследования показывают, что дефицит обоих витаминов связан с выпадением волос.

  Хендрикс объясняет, что диета и выпадение волос могут быть связаны. Чтобы противостоять этому потенциальному источнику, Syfu рекомендует избегать обезвоживания, получать омега-жирные кислоты и зелень, а также принимать поливитаминные или биотиновые добавки.

  Избегайте узких причесок

  Еще одна вещь, которая ставит под сомнение прядки, – это узкие стили, – говорит Сифу.Зачесанные назад хвостики и узелки также могут усугубить ломкость и выпадение волос, если вы не будете осторожны. Вместо этого выберите более свободные косы, пучки и хвостики, чтобы дать вашим прядям немного отдохнуть, – рекомендует она.

  Также может быть полезно пересмотреть свои аксессуары для волос: более мягкие материалы, такие как шелк или атлас, – гораздо более щадящие варианты.

  Перейти на шампунь, стимулирующий кожу головы

  Вам нужно использовать шампунь и кондиционеры, которые стимулируют здоровый рост волос и защищают волосы от повреждений, которые могут привести к их истончению.Аррунатеги рекомендует что-то вроде шампуня Bumble and bumble Full Potential Shampoo, который отшелушивает кожу головы и избавляется от скоплений, и Full Potential Conditioner, который питает пряди и помогает предотвратить ломкость в будущем.

  Хендрикс соглашается и также рекомендует найти стимулирующий шампунь и кондиционер в дополнение к местному лечению, например, сыворотке для кожи головы, чтобы поддерживать как кожу головы, так и волосы в идеальном состоянии.

  Попробуйте консилеры для волокон

  Если вы хотите, чтобы что-то скрыло тонкие участки, пока вы ждете, пока подействуют другие средства, Хендрикс рекомендует попробовать волокна волос.Это поможет придать волосам вид густых и густых на участках, которые могут быть немного редкими.

  Дополнительная отчетность Одри Нобл.

  Эта статья была первоначально опубликована 26 сентября 2016 г.

  14 вещей, которых следует избегать, если у вас редеющие волосы

  Истончение волос может быть вызвано рядом факторов, от послеродовых гормональных изменений до менопаузы. Хотя часто это только временно, это может серьезно расстроить пострадавших.

  Хотя существует множество советов о том, что следует делать , если вы теряете волосы, включая посещение терапевта или трихолога за профессиональной консультацией, мы хотели выяснить, чего вам следует избегать, если вы заметили свои волосы. начинает худеть.

  Здесь лучшие парикмахеры и трихологи рассказывают, что нужно избегать тем, у кого редеющие волосы:

  14 вещей, которых следует избегать, если у вас редеющие волосы

  1. Мокрый вид

  ‘Избегайте мокрых волос. Look продукты, такие как мусс или гель, так как это делает волосы отдельными и выглядят редкими и тонкими », – говорит Меган Стивенс из Jamie Stevens Hair.

  Вместо этого, если вам нужна фиксация волос, нанесите небольшое количество мусса на влажные волосы, а затем высушите их феном.

  Будьте осторожны и с лаком для волос, – говорит Крейг Тейлор, креативный директор салонов Hari’s в Лондоне.

  «Всегда распыляйте на расстоянии 10–12 дюймов от головы – это предотвратит намокание волос спреем и предотвратит слипание волос, обнажая участки кожи головы», – объясняет он.

  2. Приблизительный уход за волосами

  Многие люди обращаются с волосами гораздо грубее, чем когда-либо с кожей, но тем, у кого редеющие волосы, следует избегать строгой укладки.

  «Не используйте грубые приемы, такие как резкое выдергивание волос с помощью расчески или использование фена на максимальной температуре», – говорит Анабель Кингсли, трихолог Philip Kingsley. «Более тонкие волосы от природы слабее и поэтому легко ломаются».

  Знаменитый парикмахер Тревор Сорби соглашается, что тепловая укладка может быть проблемой. «По возможности дайте волосам высохнуть естественным путем», – говорит он. «Как вариант, уменьшите температуру фена или утюга для выпрямления и всегда используйте теплозащитное средство.

  БОЛЬШЕ: 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ О ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС У ЖЕНЩИН

  Тревор продолжает: поредить дальше.

  «Вместо этого просушите волосы, пока они почти не высохнут, а затем используйте щетку в самом конце, чтобы закончить стиль».

  3. Слишком тугая завязка волос

  Некоторые прически могут вызвать напряжение в прядях. , что приводит к ломкости волос.«Связывать волосы тугими лентами для волос и крепко убирать их заколками – плохая идея», – говорит знаменитый парикмахер Эндрю Коллиндж.

  «Вместо этого завяжите волосы в свободный низкий пучок, так как он будет более мягким и сделает волосы гуще».

  4. Соблюдайте чрезмерно ограничительную диету

  Здоровая и питательная диета важна независимо от состояния ваших волос, но особенно важно хорошо кормить прядки, если вы испытываете выпадение волос.

  «Не сокращайте потребление белковой и питательной пищи и откажитесь от модных диет», – говорит Анабель Кингсли. «Плохая диета, безусловно, может усугубить выпадение волос».
  
  5. Скрытие от парикмахера

  Многие люди стесняются выпадения волос до такой степени, что не хотят, чтобы кто-то слишком внимательно смотрел на их локоны, в том числе парикмахер.

  Однако, по словам Яна Маршалла из Spargo Hairdressing в Брентвуде, парикмахеры уже видели все это раньше и всегда готовы помочь.

  «Не стыдитесь и не смущайтесь – есть вещи, которые вы и ваш парикмахер можете сделать, чтобы сохранить свои волосы наилучшим образом», – говорит он.

  «Сильная стрижка и изменение цвета действительно могут помочь скрыть проблему и сделать ваши волосы более густыми. Существует так много умных техник и способов размещения цвета, чтобы создать иллюзию густых волос, так что не бойтесь поболтать со своим стилистом ».

  6. Тратить много денег на средства для роста волос «быстрого результата»

  По словам Анабель Кингсли, любой продукт для улучшения волос, обещающий сверхбыстрый рост волос, вероятно, является пустой тратой денег.

  «Из-за особенностей цикла роста волос, чтобы увидеть результаты любого лечения, потребуется от шести до 12 недель», – говорит она.

  7. Сон на грубой подушке

  Вы можете удивиться, узнав, что даже выбранное вами постельное белье может повлиять на ваши волосы.

  Росс Чарльз, владелец парикмахерской Ross Charles в Йорке, говорит, что вам не следует спать на наволочке из грубой ткани.

  «Вместо этого выберите шелковую отделку», – говорит он.«Это приведет к меньшему повреждению ваших волос во время сна, так как будет меньше трения и ломкости».

  8. Накопление средств для лечения

  Когда у вас есть проблемные волосы, может возникнуть соблазн попробовать продукт за продуктом, чтобы решить проблема, но накапливать химикаты – не всегда хорошая идея.

  «Как трихолог, я всегда советую людям не переусердствовать и не укладывать волосы», – говорит Уилл Флисон, владелец Rainbow Room International в Глазго. «Использование слишком большого количества процедур, направленных на то, чтобы сделать волосы гуще, иногда может иметь противоположный эффект».

  Обратитесь за советом к специалисту, чтобы подобрать лучшую программу ухода за вашими локонами.

  БОЛЬШЕ: ЛУЧШИЕ КОРОТКИЕ ПРИЧЁСКИ ДЛЯ ТОНКИХ ИЛИ МАЛЫХ ВОЛОС

  9. Прямой покер для волос

  Суперпрямые пряди могут выглядеть красиво и блестяще на правой шевелюре, но это крайне неумолимый стиль для прекрасных и прореживание прядей.

  «Я бы порекомендовала выбрать более неаккуратный, более фактурный вид, если это возможно», – говорит Сьюзи МакГилл, посол Schwarzkopf UK.«Добавление текстуры и объема при укладке может скрыть тонкие волосы, в то время как, если вы носите их гладкими и гладкими, ваши волосы будут казаться тоньше».

  10. Использование некачественной щетки

  Когда это приходит, вы получаете то, за что платите к инструментам для волос, – говорит Тревор Сорби.

  «Убедитесь, что вы используете самую лучшую расческу», – советует он. «На мой взгляд, это щетка из щетины Mason Pearson – она ​​дорогая, но того стоит, потому что качество щетины намного лучше.Если вы воспользуетесь гораздо более дешевой щеткой, она зацепит волосы и сломает их ».

  11. Игра с волосами

  Сколько людей, читающих эту статью, имеют привычку теребить свои волосы? Ответом, вероятно, будет много из вас, и как только ваши волосы истончаются, может возникнуть соблазн еще чаще проводить по ним руками, постоянно «проверяя» их полноту.

  Виктория Смит, эстетический специалист в Absolute Aesthetics в Лондоне, говорит, что вам следует попытаться избавиться от этой надоедливой привычки.

  «Попытайтесь избавиться от бессознательного, играя с волосами и играя в них пальцами, так как это вызовет напряжение в волосах», – говорит она.

  12. Наращивание волос

  Если у вас тонкие или непрочные волосы, может возникнуть соблазн получить немного больше удовольствия, добавив наращивание.

  Однако, по словам Тревора Сорби, если у вас выпадение волос, это не лучшая идея.

  «Я бы посоветовал людям с редеющими волосами не наращивать волосы», – говорит он.«То, как наращивание волос прикреплено к волосам, означает, что на корень оказывается дополнительное давление, что на самом деле может усилить выпадение волос».

  13. Слишком длинные волосы

  Волосы становятся тоньше на концах, поэтому чем длиннее волосы, тем заметнее будут редеющие пряди.

  «По иронии судьбы, с редеющими волосами важно регулярно стричься», – говорит Джули Хенсман из Hensmans в Нортгемптоне.«Истонченные волосы могут быстрее потерять форму, делая их более заметными».

  Зарезервировав регулярную стрижку, ваши волосы будут выглядеть наилучшим образом.

  ПОДРОБНЕЕ: КАК ЛЕЧИТЬ ПОСЛЕРОДОВОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС

  14. Перекрашивание волос

  Как правило, нанесение большого количества отбеливателя на волосы не очень хорошо влияет на их состояние, поэтому попробуйте чтобы уменьшить масштаб, если это возможно, заменив, например, целую головку бликов на половину головы или Т-образную секцию.

  Однако потемнение – это еще не ответ, – говорит Джек Ховард, представитель отдела цветных технологий L’Oreal Professionnel UK.

  «Не делайте слишком темный цвет, так как это может сделать волосы тонкими», – говорит он.

  Вместо этого все дело в добавлении глубины. «Блондинкам нужно добавить объемности своему цвету с помощью разноцветных оттенков, а брюнеткам – немного более темных вещей, чтобы создать иллюзию более густых волос», – советует Джек.

  (Изображения: Getty)

  Понравилось? Подпишитесь на информационный бюллетень Good Housekeeping.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

  Что можно и что нельзя делать при истончении волос

  НЕОБХОДИМО аккуратно промокнуть только что вымытые волосы полотенцем из микрофибры (или, в крайнем случае, бумажным полотенцем), чтобы впитать влагу. Поскольку это сводит к минимуму ломкость, это лучший метод сушки и укладки волос перед укладкой.

  ОБЯЗАТЕЛЬНО обращайтесь с волосами бережно и избегайте чрезмерной расчесывания, мытья и обработки, все это может еще больше повредить и без того хрупкие пряди.

  НЕОБХОДИМО взять себе качественную расческу с широкими зубьями, если у вас вьющиеся или волнистые волосы, или щетку с мягкими закругленными кончиками щетины для прямых волос, и сделайте их вашим новым помощником по уходу, чтобы предотвратить дальнейшее нарушение истончения волос.

  НЕОБХОДИМО выбрасывать гребни с мелкими зубьями и щетки с острой щетиной. Эти средства могут увеличить ломкость волос, требующих дополнительной обработки.

  НЕОБХОДИМО переворачивать голову вверх ногами, чтобы сушить феном, когда вы в затруднительном положении и у вас нет времени, чтобы высушить ее на воздухе или промокнуть.Это простой способ придать тонким волосам мощный импульс, сделав их более пышными.

  ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поднимите ваши волосы на новый уровень, наслаждаясь питательными процедурами по уходу за волосами перед сном. Нежно расчешите спутанные волосы и аккуратно соберите гриву в низкий свободный пучок, косу или хвост, прежде чем спать.

  НЕОБХОДИМО массировать кожу головы подушечками пальцев перед тем, как принять душ, это не только улучшает кровообращение, но и помогает отшелушивать поры, делая кожу головы более здоровой.

  ДОЛЖНА вспениться с помощью дуэта шампуня и кондиционера для увеличения объема. Ищите более мягкий шампунь без остатков, невесомости и сульфатов.

  НЕОБХОДИМО добавить объема вашим локонам. Если вы не можете отжиматься под душем, используйте сухой шампунь с кукурузным или рисовым крахмалом и прозрачный состав.

  НЕОБХОДИМО добавить легкий оттенок «Ва-Ва-Вум» своим жирным прядям.Промокните линию роста волос и передние слои волос вокруг лица промокательной бумагой или бумажными полотенцами, если они связаны.

  НЕОБХОДИМО распутать локоны перед тем, как принять душ, так как сухие волосы более прочные и менее ломаются, чем мокрые. Просто не забудьте использовать расческу с широкими зубьями для вьющихся или волнистых волос или щетку с мягкими закругленными кончиками щетины для прямых волос.

  НЕОБХОДИМО выбрать более взлохмаченный, повседневный стиль, который станет вашим новым фирменным стилем.Это будет легче снимать и ухаживать за более тонкими волосами, а любые проблемные места можно легко обработать с помощью небольшой расчесывания спины, чтобы придать вид большего объема.

  МОЙТЕ волосы только тогда, когда они грязные, но знайте, что более тонкие волосы обычно становятся мрачнее, чем более толстые. По возможности используйте шампунь через день, чтобы уменьшить повреждение от чрезмерного мытья. Чтобы увеличить время между мытьями, попробуйте сухой шампунь с кукурузным или рисовым крахмалом и прозрачный состав.

  НЕОБХОДИМО защищать волосы от повреждений, ограничивая попадание прямых солнечных лучей. Естественный солнечный свет и даже искусственный ультрафиолетовый свет могут разрушить белок кератина в ваших волосах и снизить их эластичность, что определенно нежелательно для и без того тонких волос. Истонченные волосы подобны кашемировому свитеру: они заслуживают того, чтобы их баловали и за ними ухаживали. Некоторые шампуни и кондиционеры для ухода за волосами теперь содержат солнцезащитный крем. Спросите у дерматолога, подходят ли они вам.

  Мои волосы редеют Что мне делать?

  Поредение волос – распространенная проблема, которая затрагивает всех нас. Причины истончения волос разнообразны, от генетических факторов до неправильного питания и отсутствия ухода. Если не контролировать, то истончение волос может привести к необратимому повреждению, что приведет к их выпадению и облысению.

  Если вы один из тех несчастных, которые могут задаться вопросом: «Мои волосы становятся редкими, что мне делать?» затем читайте дальше… В этом блоге мы рассмотрим различные причины истончения волос, доступные методы лечения и способы, с помощью которых мы можем сделать наши тонкие волосы толще.

  Каковы причины истончения волос?

  Семейная история

  Истончение волос часто вызывается генетическими факторами. Люди, у которых есть члены семьи с тонкими волосами, также могут иметь тонкие волосы. Это состояние, называемое андрогенной алопецией, может поражать как мужчин, так и женщин.

  Однако, как правило, с возрастом он становится ярко выраженным. Обычно это происходит по предсказуемой схеме, что упрощает распознавание. У мужчин, например, он проявляется в виде М-образного узора, тогда как у женщин истончение волос более расплывчатое и происходит на макушке.

  Гормональные изменения

  В организме постоянно происходят гормональные изменения. У женщин, особенно у женщин, гормональные изменения после 50 лет могут привести к истончению волос и, в конечном итоге, к их выпадению.

  Медицинские условия

  Определенные медицинские условия также могут вызвать истончение волос. К ним, среди прочего, относится очаговая алопеция – аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует собственные волосковые клетки, вызывая их отпадение. Хотя облысение проявляется пятнами, в некоторых случаях, например, при тотальной алопеции, выпадение волос может начаться с постепенного истончения волос с последующим облысением.

  Диета

  Волосяным фолликулам для роста и утолщения необходимы белок и витамины. Плохое питание может нанести ущерб волосам, заставляя их постепенно истончаться и выпадать.

  Напряжение

  Обычно на рост волос отрицательно влияет стрессовая ситуация. Обычно волосы возвращаются в нормальное состояние после окончания стрессового периода. Этот тип выпадения волос из-за стресса называется телогеновым выпадением. Очаговая алопеция может быть еще одним побочным эффектом чрезмерного стресса.

  Как я могу сделать волосы более густыми естественным путем?

  Правильное питание

  Исправьте свой рацион, чтобы пряди волос выглядели здоровыми и естественными. Поскольку волосы на нашей голове в основном состоят из кератина, природного структурного белка, важно, чтобы вы включали в свой рацион много белка. Есть множество суперпродуктов, которые можно включить в свой рацион, чтобы сделать пряди естественно здоровыми и полными жизни.

  Упражнение

  Еще один важный способ сделать волосы гуще – это упражнения.Физическая активность повышает уровень гормонов роста, которые также могут помочь в росте волос и увеличить их объем.

  Чистка

  Хорошо расчесывайте волосы не реже двух раз в день, чтобы улучшить кровообращение в корнях волос. Расчесывание помогает увеличить густоту волос и увеличить толщину волос.

  Уход за волосами

  Волосы, как и кожа, требуют особого ухода. Шампунь для глубокого кондиционирования, спа для волос и кондиционеры для увеличения объема помогают стимулировать рост волос, стимулировать волосяные фолликулы и восстанавливать эфирные масла в коже головы.Для заметных результатов желательно баловать кожу головы хотя бы раз в месяц.

  Советы по предотвращению истончения волос

  Вот несколько лучших советов по профилактике истончения волос. Этим советам легко следовать дома. Просто потратьте немного больше времени на прическу и сами посмотрите, как изменится их объем.

  1. Регулярно мойте волосы мягким шампунем и кондиционером. Важно, чтобы ваша кожа головы была чистой, чтобы способствовать росту волос.Грязь и сажа, прилипшая к волосяным фолликулам, – пожалуй, самая частая причина истончения волос.
  2. Вы можете обогатить свой рацион белком. Белок, особенно биотин, считается стимулятором роста волос. Белок содержится в орехах, рыбьем жире, мясе и т. Д.
  3. Витамины, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, способствуют росту волос и естественным образом увеличивают объем и блеск стержней волос. Если вы не уверены в количестве принимаемых витаминов, выберите витаминные добавки, которые легко доступны без рецепта.
  4. Чаще всего мы обнаруживаем, что люди, страдающие от выпадения и истончения волос, пьют меньше воды, чем рекомендовано. Вам необходимо выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы кожа и волосы были увлажненными. Достаточное количество воды гарантирует, что стержни волос, на четверть состоящие из воды, будут увлажнены в течение дня.
  5. Зеленый чай полон антиоксидантов, способствующих росту волос. Вотрите в стержни волос не менее двух пакетиков зеленого чая, а затем тщательно вымойте волосы.Это будет стимулировать рост волос и предотвратить их нежелательное выпадение.

  Какого витамина вам не хватает, если волосы истончаются?

  Хотя диета является ключом к обеспечению роста волос и предотвращению их выпадения, важно помнить, что диета должна быть полной питательной ценности, чтобы способствовать возобновлению роста волос и компенсировать долгосрочное влияние возраста, генетики и гормонов на здоровье волос.

  Ниже приведены витамины, которых вам не хватает, если ваши волосы истончаются:

  • Витамин A: Этот витамин помогает волосам производить сыворотку, которая естественным образом увлажняет стержни волос и способствует их росту.
  • Витамин B: Это, пожалуй, самый важный вид витамина, который необходим для восстановления и роста волос. Помимо биотина, существуют и другие витамины группы В, которые также необходимы для роста волос. Эти витамины переносят столь необходимый кислород к волосяным фолликулам, способствуя росту волос.
  • Витамин C: Свободные радикалы вредны как для кожи, так и для волос. Поэтому важно включать витамин С, который полон антиоксидантов, уменьшающих воздействие свободных радикалов на организм.Витамин С помогает улучшить текстуру и объем волос, а также придает стержням волос естественный блеск.
  • Витамин D: Низкий уровень витамина D был связан с очаговой алопецией и другими типами выпадения волос, включая облысение по женскому типу и облысение по мужскому типу. Витамин D содержится в жирной рыбе, красном мясе, печени, яичных желтках и обогащенных продуктах, таких как хлопья для завтрака.
  • Витамин E: Очень похож на витамин C, этот витамин снижает окислительный стресс на волосах и помогает улучшить естественный блеск волос.

  Истончение волос навсегда?

  Истончение волос может стать навсегда, если о них не позаботиться. Важно понимать, что у всех людей выпадают пряди волос. В среднем человек обычно теряет от 60 до 100 прядей волос в день.

  Однако, если вы продолжаете терять волосы с угрожающей скоростью, у вас могут быть проблемы. Поэтому мы советуем внимательно следить за прядями волос, которые вы теряете каждый день. О любом заметном облысении следует немедленно сообщать специалисту по волосам.При ранней проверке истончение волос не обязательно должно быть постоянным.

  Как сделать тонкие волосы гуще?

  Вот некоторые из ежедневных ритуалов, которым вы должны следовать, если вы уже страдаете от истончения волос:

  • Держите пряди волос и кожу головы в чистоте с помощью мягкого шампуня.
  • Затем нанесите питательный кондиционер или кондиционер для увеличения объема, который содержит необходимые питательные вещества, способствующие росту волос.
  • Регулярно расчесывайте пряди волос, чтобы улучшить кровообращение волосяных фолликулов.
  • Помимо обычного ухода за волосами, важно, чтобы вы выполняли специальные процедуры по уходу за волосами, такие как спа-процедуры для волос и глубокое кондиционирование, которые также могут использоваться в качестве средств для лечения истончения волос.

  Может ли стресс вызвать истончение волос?

  Стресс считается наиболее частой причиной выпадения волос. Фактически, исследования показали, что даже определенные заболевания, такие как очаговая алопеция и телогеновая алопеция, могут быть вызваны чрезмерным стрессом.

  То же может также увеличить склонность к облысению по женскому типу и облысению по мужскому типу.Американская академия дерматологии рекомендует снижение стресса как эффективный механизм для улучшения здоровья волос и снижения шансов всех типов выпадения волос.

  4 шага, которые следует предпринять, когда вы заметили истончение волос

  ШАГ 1: Посетите известную студию по уходу за волосами и сделайте научный осмотр своих волос и кожи головы. Это основное требование – знать о причинах истончения или выпадения волос.

  ШАГ 2: Диагностика поможет понять истинную причину вашей проблемы.Эксперт объяснит свои выводы, и здоровье фолликулов в первую очередь отвечает за рост ваших волос.

  ШАГ 3: Раннее обнаружение причины приведет к лечению, которое поможет волосам восстановить свое здоровье.

  ШАГ 4: Примите мнение опытного специалиста и следуйте рекомендациям по лечению.

  Средства для истончения волос

  Advanced Hair Studio – одна из ведущих клиник по выпадению волос в мире, которая предлагает ряд процедур мирового класса для лечения истончения и выпадения волос.Наши специалисты по волосам умеют распознавать тип выпадения волос, от которого вы страдаете, и предлагать меры, которые значительно улучшат здоровье волос и укрепят ваши волосы.

  Для продвинутых стадий истончения волос мы рекомендуем Strand-by-Strand Ultimate – передовое хирургическое лечение всех типов выпадения волос, в том числе вызванного любым заболеванием.

  Но другим мы настоятельно рекомендуем нашу домашнюю программу AHS, которая представляет собой полную программу роста волос, которая может дать вам долгосрочные преимущества и предотвратить побочные эффекты старения и гормональных изменений в организме.Для получения более подробной информации посетите ближайший к вам центр.

  Заключение

  В этом блоге мы увидели, что некоторые из наиболее распространенных причин истончения волос включают генетику, возраст и гормональные изменения. Мы также рассмотрели некоторые естественные способы сделать волосы гуще и предотвратить их истончение.

  Для ускорения роста волос и улучшения их здоровья требуется сочетание диеты, физических упражнений и режима ухода за волосами. Однако существуют профессиональные средства для лечения истончения и выпадения волос любого типа.

  Если вас беспокоит истончение волос, вам следует записаться на прием и встретиться с одним из наших экспертов по волосам, который предложит подходящую программу для получения более густых волос.

  20 способов борьбы с выпадением волос

  Истончение или выпадение волос – это неприятно, будь то стресс, болезнь, химиотерапия или вы просто склонны к облысению. К 60 годам почти 40 процентов женщин испытают ту или иную форму истончения или выпадения волос, и, хотя многие мужчины считают выпадение волос очень неприятным, женщины часто находят это разрушительным.Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить истончение и выпадение волос, а также сделать их более густыми.

  Наши средства от выпадения волос помогут вам думать не только о флаконах для быстрого приготовления, которые продаются в аптеке. Мы выделили добавки и продукты, которые, как считается, помогают предотвратить выпадение волос, дали советы по тестам, которые вы можете попросить провести у врача, а также шампуни, продукты и процедуры, отобранные из вишни, которые, как утверждается, делают волосы гуще – от лазерных щеток до растираний для волос. Какой бы ни была причина истончения волос, будьте уверены, что существуют методы лечения, которые помогут предотвратить выпадение волос и восстановить их толщину.
  

  Укрепите волосы с помощью линейки Pantene Miracles Grow Strong с бамбуком и биотином

  1 Истончение волос: попробуйте эти уловки для укладки

  Layers могут придать объем истонченным волосам. Сочетание этого с крупными завитками сделает волосы еще гуще.

  Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье

  2 Истончение волос: используйте правильные продукты

  Используйте шампуни volum ising и спрей для увеличения объема при сушке волос, чтобы они приподнялись над кожей головы, придавая им более густой вид.

  Избегайте несмываемых кондиционеров и тяжелых лаков для волос, которые выравнивают тонкие волосы. Также важно проверять этикетку на шампуне. Вот на что нужно обратить внимание.

  3 Истончение волос: улучшите свой рацион

  Недостаток минералов может вызвать выпадение волос, поэтому ешьте продукты, богатые железом, такие как красное мясо, шпинат, семена тыквы, индейку, отруби и соевые продукты.

  Белок и цинк также важны. Продукты, содержащие цинк, включают ростки пшеницы, семена тыквы, яичный желток и моллюски, поэтому, если вы страдаете от истончения или выпадения волос, продолжайте употреблять эти жизненно важные продукты.

  4 Истончение волос: попробуйте пищевые добавки и витамины.

  Утверждают, что добавки с морскими водорослями помогают предотвратить выпадение и истончение волос. Их можно приобрести в магазинах здорового питания. И если вам трудно поддерживать в норме потребление цинка и / или железа (которые помогают повысить иммунитет и защитить от истончения волос), вы также можете попробовать добавки с цинком и железом.
  

  5 Истончение волос: мыть волосы холодной водой.

  Не все согласны с тем, что это работает, но некоторые эксперты по волосам утверждают, что струйная очистка истонченных и тонких волос с последним ополаскиванием холодной или холодной водой закроет кутикулу и поможет волосам немного набухнуть, чтобы они выглядели толще.
  

  6 Истончение волос: осторожно сушите феном.

  Многие парикмахеры предлагают сушить тонкие волосы на воздухе или сушить феном на самой медленной скорости, так как «обдувание» может привести к сглаживанию тонких прядей. Имейте в виду, что сушка феном «вверх ногами» может создать иллюзию полноты, как и причесывание назад волос.
  

  7 Истончение волос: попробуйте средство для волос, такое как Regaine.

  Мы получаем комиссию от продуктов, приобретенных по некоторым ссылкам в этой статье.

  Миноксидил (Регейн) на сегодняшний день является наиболее распространенным средством от выпадения волос у женщин.Производители заявляют, что клинические испытания доказывают, что он оживляет волосяные фолликулы у 44-63 процентов женщин за счет увеличения притока крови и питательных веществ к фолликулам.

  Считается, что он укрепляет существующие волосы и делает их более густыми. Вы наносите его на кожу головы два раза в день, и его можно использовать на окрашенных волосах. Узнайте больше о Regaine, он доступен на сайте Boots.
  

  8 Истончение волос: поговорите со своим врачом об инъекциях стероидов.

  Еще одно средство от выпадения волос – это инъекции стероидов, которые врач вводит непосредственно в залысины.К сожалению, это так же болезненно, как кажется.

  Он работает, предотвращая атаку антител на волосяные фолликулы, и наиболее эффективен при небольшом выпадении волос. Спросите своего терапевта, если это звучит так, как будто это вам подходит.
  

  9 Истончение волос: исследуйте стероидные таблетки.

  Спиронолактон, отпускаемый только по рецепту, может помочь при истончении волос. Считается, что он снижает выработку тестостерона.

  Женщины с выпадением волос чувствительны к этому гормону. Считается, что у некоторых женщин с выпадением волос в течение трех-шести месяцев наблюдаются положительные результаты. Поговорите со своим терапевтом, если это может сработать для вас.
  

  10 Истончение волос: подумайте о наращивании волос.

  К оставшимся волосам можно прикрепить целую головку для наращивания волос через мелкую сетку.

  Процесс может занять много времени и быть дорогостоящим, и вам, возможно, придется возвращаться для регулярной уборки, но многие женщины клянутся результатами.Сегодня многие парикмахеры предлагают наращивание волос даже тем женщинам, которые не страдают от выпадения волос.
  

  11 Для истонченных волос: носите шиньон

  Если у вас редеют волосы или у вас есть лысина, вам может понадобиться только шиньон, а не парик.

  Накладные волосы могут быть постоянными (прикрепляются медицинским клеем) или съемными (прикрепляются двусторонним клеем). Для достижения наилучших результатов попросите профессионального парикмахера подгонять шиньон, а не пытаться сделать это самостоятельно или попросить друга.
  

  12 Для истонченных волос: попробуйте парик.

  Парики не должны рассматриваться как последнее средство, если у вас выпадение волос или у вас тонкие волосы – специализированные центры предлагают сотни вариантов, а шесть из 10 париков покупаются женщинами со здоровыми волосами в качестве модных аксессуаров.

  Парики сначала кажутся странными, но быстро становятся привычными – как новая обувь. И вы можете использовать их, чтобы сделать стильное заявление, если сделаете правильный выбор.
  

  13 Истончение волос: попробуйте средство для бровей

  Мы говорим бровями.Если у вас менее распространенная «универсальная алопеция» – состояние, которое вызывает потерю всех волос на теле, то повторный рост выпавших волос маловероятен. Некоторые женщины с полным выпадением волос предпочитают делать татуировку бровей. И это может выглядеть фантастически.
  

  14 Истончение волос: не ругайте себя

  Вопреки распространенному мнению, выпадение волос происходит не из-за частого мытья головы, головных уборов, париков, химической завивки или красок, поэтому не тратьте время на то, чтобы думать, что истончение волос было вызвано чем-то, что вы сделали.Это не так.
  

  15 Истончение волос: исследовательская операция по замене волос

  Сделать фантастическую операцию по замене волос – это дорого, но возможно.

  Для прохождения медицинской процедуры у вас должны быть здоровые волосы на затылке и по бокам головы, которые служат «донорскими зонами». Это делается под местной анестезией. Вы можете попросить своего терапевта дать совет относительно операции по замене волос.

  16 Истончение волос: присмотритесь к лазерным щеткам.

  Это не проверенное средство от выпадения или истончения волос, но некоторые люди им доверяют.Идея состоит в том, что вы запускаете лазерную расческу или щетку по волосам несколько раз в неделю, и это, как говорят, расширяет кровеносные сосуды и увеличивает кровоснабжение волосяных фолликулов.

  Производители заявляют о высоких показателях успеха, но исследовательские группы небольшие. Если мы хотим, чтобы лазерные расчески стали проверенным и надежным средством от выпадения волос, необходимы дополнительные исследования. Лазерные кисти доступны от Dermaray.
  

  17 Истончение волос: подумайте об ароматерапии

  Некоторые исследования показывают, что эфирные масла помогают предотвратить выпадение и истончение волос.

  Одно шотландское исследование показало, что следующую ароматерапевтическую смесь подойдет: тимьян (две капли), атласский кедр (две капли), лаванда (три капли), розмарин (три капли), масло жожоба (половина чайной ложки) и масло виноградных косточек. (четыре чайные ложки). Втирайте в кожу головы каждую ночь в течение двух минут.
  

  18 Для истонченных волос: запишитесь на индийский массаж головы

  Не верный факт, но специалисты утверждают, что индийский массаж головы улучшает кровообращение в коже головы, что укрепляет корни волос.

  Массажисты используют кокосовое, миндальное, оливковое или кунжутное масло для питания волос и улучшения кровообращения с помощью массажа.
  

  19 Истончение волос: изучите первопричины

  Часто есть основные причины выпадения волос, и одна из самых распространенных – гормональные изменения, которые могут быть вызваны беременностью, сверхактивной щитовидной железой или началом менопаузы.

  Спросите своего врача о тестировании на сверхактивную щитовидную железу или наступление менопаузы.И если вы обнаружите, что есть основная гормональная причина, не волнуйтесь, такое выпадение волос часто прекращается после устранения гормонального дисбаланса. Если выпадение волос вызвано беременностью, впоследствии они обычно возвращаются к своей нормальной толщине.

  Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

  .