- Как избавиться от перхоти с помощью советов народной медицины
- Как избавиться от перхоти: народные средства лечения перхоти, виды перхоти (сухая и жирная)
- Что такое перхоть
- Виды перхоти и их фото: перхоть сухая и жирная
- Как бороться и лечить перхоть на голове
- Что делать от перхоти
- Народное лечение: способы и средства против перхоти
- Народное лечение перхоти тысячелистником
- Советы, как лечить перхоть народными средствами
- Как избавиться от перхоти народными средствами
- Как вылечить сухую перхоть в домашних условиях
- Лечение жирной перхоти в домашних условиях
- Народные средства для борьбы с перхотью
- Почему появляется перхоть и как с ней бороться?
- Как избавиться от перхоти | Perfectoria.ru
- Корочки на голове у ребенка: выбор шампуня
- Сухая перхоть: очень сухая кожа головы и перхоть – как избавиться
- Перхоть – Диагностика и лечение
- Домашние средства от перхоти, включая кокосовое масло и пищевую соду
- 10 лучших домашних средств для избавления от сухости кожи головы
- Что вызывает сухость кожи головы?
- Домашние средства для избавления от сухой кожи головы
- Советы по профилактике
- Домашние средства от перхоти – вот что нам говорят исследования
- 9 Домашние средства и советы
- Домашние средства от перхоти
- 1. Ним и кокосовое масло
- 2. Эфирное масло чайного дерева и овсянка
- 3. Пажитник, гибискус и йогурт
- 4. Маска из йогурта, лимона и меда
- 5. Полоскание рисовой водой
- 6. Гель алоэ вера, лимон и мед
- 7. Ополаскиватель для волос и кожи головы с зеленым чаем
- 8. Маска для волос с луком и лимоном
- 9. Паста из листьев карри
- Как применять маски и ополаскиватели для волос и кожи головы
- Противогрибковые шампуни
- Меры по уходу за собой
- Часто задаваемые вопросы о перхоти
- Последнее слово
- Домашние средства от перхоти
- Избавьтесь от перхоти ЕСТЕСТВЕННО дома с помощью этих ЛЕГКИХ домашних средств
- лучших домашних процедур, которые стоит попробовать
Как избавиться от перхоти с помощью советов народной медицины
Если вы против использования химических веществ в личной гигиене, советуем обратиться к опыту предков.
Причин появления перхоти на волосах много. У кого-то это проявление аллергии, у других – раздражение на коже головы, третьи страдают от плохой наследственности. Как бы там ни было, но ходить с волосами, словно присыпанными снежком, никому не нравится.
К счастью, зачастую избавиться от этой проблемы можно, не прибегая к помощи дорогостоящих специалистов – трихологов и химических шампуней. Как? Есть надежные способы избавления от этой напасти, проверенные многими поколениями наших предков.
Несколько десятилетий назад от перхоти избавлялись так.
Делали маски для кожи головы на основе оливкового масла. Его необходимо немного слегка подогреть на водяной бане, а затем «обогатить» эфирными маслами. Лучше всего для этого подойдут масла чайного дерева, лемонграсса, гвоздики, корицы и пальмарозы. Получившуюся смесь следует массажными легкими движениями втирать в кожу головы. Далее надо обернуть голову пищевой пленкой и махровым полотенцем. Маска легко смывается водой.
Втирали в кожу головы сок алоэ. Это растение имеет массу полезных свойств. Одно из них – избавление от перхоти. Для этого надо на полчаса втереть в кожу головы свежевыжатый сок. По прошествии времени промойте волосы обычным шампунем.
Полоскали волосы отварами трав. Еще в Древней Руси девушки мыли волосы отварами ромашки, календулы и других трав. Это делало их волосы густыми, красивыми и крепкими. Предлагаем повторить эти процедуры. Заварите кору дуба, ромашку, липу, мяту, корень лопуха и пр. крутым кипятком и дайте настояться в течение 30-60 минут. Процедите сквозь марлю и сполосните отваром волосы после того, как промоете их шампунем.
Делали маску из свежих перетертых ягод.
Делали маски из кефира или сметаны. Эти кисломолочные продукты способны не только эффективно бороться с перхотью, но и придают волосам блеск и жизненную силу. Перед нанесением продукта на волосы, его следует слегка подогреть на водяной бане.
Как избавиться от перхоти: народные средства лечения перхоти, виды перхоти (сухая и жирная)
К сожалению, эта проблема слишком распространена, чтобы не уделять ей должного внимания. Средств от перхоти на прилавках косметологических магазинов предостаточно. Однако народное лечение перхоти не менее эффективно и, конечно же, не наносит волосам такого вреда, как всевозможные химические составы.
Как лечить перхоть на голове, и как избавиться от перхоти народными средствами, вы узнаете на этой странице.
Что такое перхоть
Перхоть — очень распространенная проблема, связанная со здоровьем волос. Не будет преувеличением сказать, что от перхоти страдает каждая третья женщина.
Что же такое перхоть и в чем ее причины? Начнем с того, что коже головы, как и коже, вообще, свойственно вырабатывать новые клетки и, соответственно, «отбрасывать» отмершие, ставшие лишними. Это вполне нормальный процесс. Но порой бывает так, что отбрасывание отмерших чешуек кожи головы становится очень заметным, а потому возникает дополнительный повод для уныния и переживаний. Перхоть может появляться по самым разным причинам. Это и гормональный дисбаланс, и стрессы, и авитаминоз. Причинами перхоти могут быть заболевания пищеварительной и половой системы, нарушения обмена веществ. Порой появлению перхоти может способствовать даже солнце: чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей на волосы может оказаться вредным. Как видите, перхоть — это не просто косметическая проблема, так что, обнаружив ее у себя, стоит обратиться к врачу-специалисту — гастроэнтерологу, гинекологу и сделать анализы на гормоны.
А что же делать с самой перхотью? Конечно, избавляться от нее. Именно она делает ваши волосы тусклыми, лишает их красоты. Часто перхоть сопровождается зудом кожи головы, что, конечно, тоже не добавляет вам хорошего настроения и уверенности в себе.
Виды перхоти и их фото: перхоть сухая и жирная
Привыкли относиться к перхоти как к какому-то единому понятию и порой даже не подозреваем о том, что она бывает разной. Видов перхоти два: сухая и жирная.Ниже представлены фото видов перхоти и их описание.
Сухая перхоть возникает в том случае, если салоотделение кожи головы понижено. Как легко можно понять, кожа в этом случае становится сухой, легко шелушится. Покрытые сухой перхотью волосы кажутся как бы напудренными, кончики волос секутся. Перхоть падает на воротник и плечи, так что темную одежду вам лучше не носить.
Причина жирной перхоти заключается совсем в другом, а именно в повышенном салоотделении. Казалось бы, сальные железы выделяют более чем достаточно кожного сала. Отчего же тогда возникает перхоть? Оказывается, жир склеивает отмершие частички кожи головы, и они остаются на волосах в виде белых, слегка крошащихся чешуек. Сами волосы при жирной перхоти выглядят очень нездоровыми: пряди «склеиваются» жиром, неприятно лоснятся. Нездоровье кожи головы вызывает зуд.
Как бороться и лечить перхоть на голове
В недавние времена, о том, как бороться с перхотью, знали лишь приблизительно. Существовало единственное средство: гребень с частыми зубьями. С помощью такого гребня перхоть просто вычесывалась из волос: женщине приходилось расчесывать волосы часами, прядь за прядью, добиваясь того, чтобы они выглядели здоровыми. Как вы понимаете, причину появления перхоти эта процедура не устраняла, поскольку кожа головы при этом никак не лечилась, так что вычесывание перхоти превращалось в каждодневный ритуал. Думаем, нам не стоит перенимать этот опыт из прошлого.
Перхоть на голове нужно лечить, и рецептов от перхоти совсем немало. Перед тем как лечить перхоть народными средствами, нужно изучить соответствующие рецепты и выбрать подходящий для своего типа волос. Травяные настои и отвары, лечащие кожу головы, до сих пор не утратили своей актуальности.
И, наконец, средства лечения перхоти, широко представленные на прилавках магазинов, тоже нельзя сбрасывать со счетов.
Что делать от перхоти
Если вы не знаете, что делать от перхоти, какими шампунями или лосьонами воспользоваться, посоветуйтесь с косметологом или продавцом-консультантом. Скорее всего, всем посоветуют специальные шампуни против перхоти. Они нормализуют выделение кожного сала и таким образом решают проблему. В состав многих таких шампуней входят сера и холестерин. Обычно со словом «холестерин» у нас связаны неприятные ассоциации, вызывающие представления об излишнем весе, но вот в решении проблемы перхоти холестерин очень эффективен.
Шампунь против перхоти применяется точно так же, как и обычный шампунь. Если вы привыкли часто мыть голову, не забудьте проверить, пригоден ли ваш шампунь против перхоти для частого применения, достаточно ли он мягок. После того как проблема перхоти будет решена, вы сможете вновь перейти на обычный шампунь, а средством против перхоти пользоваться гораздо реже, примерно один раз из четырех-пяти. Это нужно для профилактики возникновения перхоти.
Помимо шампуней, отличным средством против перхоти являются специальные кремы. Они особенно хороши в том случае, если перхоть проявляется у вас очень сильно и доставляет вам массу неудобств. Нанесите крем на волосы, вотрите в кожу головы, оставьте так на некоторое время, а затем смойте теплой водой. Если проблема перхоти становится совсем нестерпимой, можете воспользоваться ночным кремом: он воздействует на кожу головы в течение длительного времени и успешно ее лечит. Ночной крем равномерно распределите по всей длине волос и тщательно, мягкими массажными движениями вотрите в кожу головы. После этого наденьте шапочку или платок и можете пожелать себе приятных снов. В течение всей ночи крем будет благотворно воздействовать на кожу головы, помогая вам избавиться от проблемы перхоти даже во время сна. Утром смойте крем теплой водой и уложите волосы как обычно. Пять-десять таких сеансов — и кожа головы вновь станет здоровой.
Еще одно хорошее средство для лечения перхоти — эфирные масла. Добавленные в растительное масло (оливковое или касторовое), они успешно борются с проблемой перхоти, особенно если лечение ими совместить с массажем головы.
Народное лечение: способы и средства против перхоти
Помимо средств против перхоти, которые можно купить в любом специализированном магазине, есть и рецепты приготовления лечебных составов в домашних условиях.
Один из способов лечения перхоти — использование крапивного уксуса. Для начала приготовьте отвар крапивы. 2 ст. л. сухих листьев крапивы залейте 2 стаканами крутого кипятка. Через 40 мин процедите отвар, остудите его и смешайте со столовым уксусом (не эссенцией!) в соотношении 8:1. Получившийся крапивный уксус используйте следующим образом: 2 ст. л. средства смешайте с 6 ст. л. горячей воды и вотрите в кожу головы, отделяя прядь от пряди расческой. Применяя это средство от перхоти в домашних условиях, помните, что действие крапивного уксуса будет тем эффективнее, чем дольше он будет у вас на волосах, так что процедуру втирания уксуса лучше всего выполнять перед сном.
Чтобы активизировать процесс воздействия уксуса на кожу головы, можете слегка «утеплиться»: обвяжите голову целлофаном и платком. Кстати, это поможет вам не запачкать составом подушку. Утром смойте остатки состава теплой водой. Для большего эффекта после промывания водой ополосните их все тем же косметическим уксусом, только в большей степени разбавленным: на 2 ст. л. уксуса потребуется 2 стакана горячей воды. И, наконец, высушите волосы и уложите их, как обычно.
Крапивный уксус — эффективное средство, но нужно помнить, что однократное его употребление вам не поможет: лечение стоит проводить курсами. В течение трех месяцев применяйте уксус два раза в неделю.
Народное лечение перхоти тысячелистником
Вылечить перхоть в домашних условиях поможет и тысячелистник: обладая немалым количеством целебных свойств, это растение способно, в том числе и оздоравливать кожу головы. Для приготовления отвара тысячелистника возьмите 4 ст. л. сухой травы и залейте ее 500 мл кипятка. Кипятите в течение 5 мин, после чего настаивайте еще на полчаса. Полученный отвар процедите.
Лечение отваром тысячелистника должно быть длительным: средство ежедневно втирайте в кожу головы и волосы в течение полутора-двух месяцев.
Советы, как лечить перхоть народными средствами
Ещё один совет, как лечить перхоть народными средствами, — использование месячного настоя чайного гриба. Это средство особенно хорошо в тех случаях, когда появление перхоти сопровождается неприятным зудом. Настой чайного гриба втирайте в кожу голову и ополаскивайте им волосы. В течение полутора месяцев перхоть исчезнет.
Просто удивительно, сколько средств для лечения волос окружает нас в повседневной жизни, в то время как мы об этом даже не подозреваем. Вот вам классический пример: оказывается, избавиться от перхоти помогает обычная лимонная кожура, которая наверняка найдется на любой кухне. Возьмите свежую кожуру, снятую с четырех лимонов, и прокипятите ее в 1 л воды в течение 15 мин. Лимонной водой еженедельно ополаскивайте волосы после обычного мытья головы.
Казалось бы, что особенного в свекле? Оказывается, этот корнеплод не только ингредиент борща и винегрета, но и средство лечения кожи головы от перхоти. Для приготовления свекольной воды очистите, и порежьте соломкой одну свежую свеклу средних размеров, и положите в трехлитровую банку, в которую долейте 1,5 л воды. Банку поставьте на подоконник на пять-шесть дней. За это время смесь забродит и на поверхности появится плесень зеленого цвета. После того как плесень покроет всю поверхность, свекольную воду процедите через сложенную в несколько слоев марлю. Применяйте ее, разбавляя горячей водой. В полученном составе смачивайте полотенце и оборачивайте им волосы, оставляя так на 2 ч. После этого ополаскивайте волосы мягкой водой.
Для того чтобы действие свекольной воды было еще более эффективным, в течение всего времени ее использования мойте голову не обычным шампунем, а черным хлебом. Возьмите 100—150 г черствого черного хлеба, мелко его покрошите, и залейте крутым кипятком. В результате у вас должна получиться густая однородная кашица, которая с успехом заменит шампунь.
Как избавиться от перхоти народными средствами
Если вы не знаете, как избавиться от перхоти народными средствами, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
В качестве средства против перхоти и одновременно для укрепления волос можно с успехом использовать сок алоэ. Применяется он очень просто. Если вы хотите использовать сок алоэ перед мытьем головы, то просто возьмите листок алоэ и разрежьте его, после чего протрите им прядь за прядью, начиная от корней волос. Применять средство можно и после мытья головы, но тогда сок лучше выжать из листка и небольшое количество его втереть в кожу головы и волосы. После этого волосы надо сразу уложить, пока они еще влажные.
Целебное воздействие на кожу головы оказывают и такие простые продукты, как яичный желток, лук, мед, словом, то, что найдется на кухне у любой хозяйки. Луковицу средних размеров очистите, натрите на мелкой терке и выжмите сок из получившейся кашицы. Смешайте сок с 1 ст. л. меда и яичным желтком. Полученный состав нанесите на волосы, оберните голову целлофаном и платком и оставьте так на 1 ч. После этого тщательно промойте волосы.
Как вылечить сухую перхоть в домашних условиях
Вылечить сухую перхоть в домашних условиях поможет горячее масло, которое питает кожу головы, нормализуя салоотделение. Подогретое растительное масло (оливковое, льняное, репейное) вотрите в волосы и кожу головы. Оберните голову целлофаном и платком. Процедуру лучше проводить перед сном. Наутро вотрите в кожу головы лимонный сок, после чего тщательно промойте волосы. Кстати, для лечения перхоти может подойти и подсолнечное масло, но из-за сильного запаха лучше использовать дезодорированное.
Эффективность действия растительного масла еще более возрастет, если настоять на нем лекарственные травы для волос. Возьмите по 1 ст. л. цветков клевера, зверобоя и ромашки, а также листьев березы и крапивы, залейте стаканом растительного масла. Смесь настаивайте в темном прохладном месте неделю, а затем процедите. Состав применяйте точно так же, как и обычное растительное масло: в подогретом виде. Не ждите быстрого эффекта: вам потребуется курс лечения кожи головы (1 раз в неделю в течение двух месяцев) для того, чтобы навсегда избавиться от перхоти.
Если вы предрасположены к сухой перхоти, вам стоит один-два раза в месяц вместо обычного шампуня мыть голову кефиром и яичными желтками. В стакан кефира добавьте желтки двух-трех яиц и тщательно размешайте. Полученный состав позволяет легко вымыть волосы. Промывать их нужно теплой водой (при горячей воде кефир створоживается, а желток загустевает), после чего в качестве ополаскивателя можно воспользоваться отваром или настоем из лекарственных трав.
Лечение жирной перхоти в домашних условиях
При лечении жирной перхоти в домашних условиях помогут следующие составы из лекарственных трав.
Возьмите 1 ст. л. цветков календулы, 2 ст. л. шишек хмеля и 4 ст. л. измельченных корней лопуха. Залейте травы 1 л крутого кипятка и настаивайте в течение 40 мин, после чего настой процедите. Состав втирайте в кожу головы и волосы. Делать это нужно два-три раза в неделю в течение месяца. После применения состава дополнительно ополаскивать волосы не требуется.
Как вариант, можно взять 1 ст. л. шишек хмеля и по 2 ст. л. травы вереска и листьев крапивы. Залейте смесь из сухих лекарственных трав 1 л крутого кипятка. Настаивайте и применяйте точно так же, как и в предыдущем случае.
Против жирного типа перхоти поможет и настой из трав, который используется как ополаскиватель после мытья. Возьмите по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, шишек хмеля, листьев крапивы и измельченных корней лопуха. Залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться, а через полчаса процедите. Составом ополаскивайте вымытые волосы. Дополнительное ополаскивание волос не потребуется.
Конечно, лучше предотвращать появление перхоти, чем потом лечить от нее кожу головы. Если у вас есть предрасположенность к перхоти, старайтесь относиться к своим волосам как можно бережнее. Что это означает? Во-первых, не злоупотребляйте сушкой волос феном. А если это необходимо, сушите волосы теплым, а не горячим воздухом (любой фен способен работать в этих двух режимах), при этом не придвигайте сопло фена непосредственно к самым волосам: держите его на некотором расстоянии.
Если у вас сильная перхоть, не допускайте агрессивного воздействия на волосы и кожу головы: вам лучше отказаться от химической завивки волос или «прямой» химии, а также от использования химических составов для окраски волос. Но если вам очень хочется поменять свой образ, смело пользуйтесь растительными красителями: в отличие от химических, они не только окрашивают волосы, но и лечат их.
Народные средства для борьбы с перхотью
Перхоть может быть результатом сухой кожи головы, или же ее состоянием известным как себорейный дерматит. Также причиной может быть экзема, псориаз или, разрастанием дрожжеподобного гриба, называемого Меланезия.
Средства от перхоти может включать шампуни с пиритионом цинка, который нацелен на грибок и бактерии, угольная смола, которая замедляет рост и отмирание клеток кожи головы.
Аспирин
Аспирин содержит один активный ингредиент ( салициловую кислоту), как многие лечебные шампуни от перхоти. Размельчите два аспирина на мелкий порошок добавьте его к обычному количеству вашего шампуня. Оставьте смесь на волосах на 1 2 минуты, затем хорошо промойте волосы шампунем, затем снова помойте голову шампунем.
Масло чайного дерева
Одно исследование показало, что шампуни с маслом чайного дерева помогает избавиться от перхоти. Просто добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой шампунь, и помойте волосы.
Пищевая сода
Смочите волосы, а затем энергично втирайте соду в кожу головы, подождите 10 минут и помойте волосы с шампунем. Пищевая сода помогает избавиться от грибков которые вызывают перхоть. Повторите данную процедуру на протяжение нескольких недель.
Средство для полоскание рта
Чтобы лечить запущенный случай перхоти, вымойте волосы своим обычным шампунем затем смойте спиртовой жидкостью для полоскание рта. Противогрибковые свойства средства для полоскания помогают предотвратить рост грибков, вызывающих перхоть.
Кокосовое масло
Кокосовое масло — это проверенное и эффективное лечение перхоти. Перед тем, как принять душ, нанесите 3 — 5 столовых ложок кокосового масла на кожу головы и легонько втирайте. Затем оставьте на один час после чего смойте обычным шампунем.
ЛимонНанесите на кожу головы 2 столовые ложки лимонного сока, и смойте водой. Затем смешайте один стакан воды и одну чайную ложку лимонного сока, и помойте волосы. Повторяйте это ежедневно, пока ваша перхоть не исчезнет. Кислотность лимона помогает сбалансировать рН кожи вашей головы, что помогает победить перхоть.
Почему появляется перхоть и как с ней бороться?
Перхоть доставляет ее обладателям много неприятностей, связанных с эстетическим и психологическим дискомфортом от ее появления. Белые хлопья перхоти на одежде могут испортить любой наряд и приводят к ощущению неуверенности в себе.
При этом следует помнить, что появление перхоти сигнализирует о проблемах с кожей головы и волосами. Поэтому важно знать, как избежать появления перхоти, в каких случаях обращаться за врачебной помощью и чем лечить перхоть.
Откуда берется перхоть?
Перхоть появляется при ускоренном процессе обновления клеток волосистой части головы, который приводит к интенсивному слущиванию клеток рогового слоя, слипающихся в видимые хлопья. Появление перхоти свидетельствует о начале такого серьезного кожного заболевания, как себорейный дерматит. При этом себорея на голове может быть жирной, сухой и смешанной.
Возникновению перхоти способствует грибок Malassezia Furfur, который присутствует у всех людей в естественной флоре головы. При воздействии неблагоприятных факторов Malassezia Furfur активизируется и превращается в патогенную флору.
К причинам появления перхоти относятся:
- нарушение обмена веществ;
- неправильное питание;
- сухая кожа головы;
- заболевания кожи головы;
- гормональные изменения в организме;
- неправильный уход за кожей головы;
- грибок кожи головы;
- ослабленный иммунитет;
- инфекционные болезни;
- перепады температур;
- генетические особенности организма.
Последствия перхоти
При перхоти нарушается водно-липидный баланс кожи головы. Если перхоть жирная, то жирной становится и кожа головы. А повышенное жироотделение является причиной закупорки сальных желез и зуда кожи головы. Кроме того, перхоть на голове приводит к выпадению и истончению волос. В тяжелых случаях перхоть может стать причиной таких осложнений, как: гнойники, рубцы, фурункулы и себорейная алопеция (облысение).
Как избавиться от перхоти?
Лечение перхоти, как правило, включает медикаментозную терапию, применение косметических средств от перхоти, дарсонвализацию кожи волосистой части головы, а также криомассаж жидким азотом. Медикаментозная терапия чаще всего включает прием антигрибковых препаратов, средств, которые снимают раздражение и зуд, и медикаментов, способствующих образованию новых клеток эпидермиса.
Возможно лечение перхоти народными средствами. Так, эффективным является растирание кожи головы лимонным соком перед мытьем головы. Избавиться от перхоти поможет и слегка подогретое кокосовое масло, 3-5 столовых ложек которого нужно вмассировать в кожу головы за час до мытья. От сухой перхоти избавит также оливковое масло, которое нужно втирать в кожу головы каждый день перед сном, а затем утром тщательно смывать шампунем.
Когда необходимо обратиться к врачу-трихологу?
К трихологу необходимо обратиться, если перхоть не исчезла после двух недель использования специального шампуня, на коже головы ощущается раздражение и зуд, или появились корки на голове. Трихолог осматривает пациента, изучает его жалобы и, при необходимости, назначает дополнительные исследования (лабораторные анализы, диагностику состояния головы и волос с помощью компьютерного трихоскопа). Кроме того, врач может направить на консультации к другим специалистам (эндокринологу, невропатологу, гастроэнтерологу, аллергологу). После диагностики врач-трихолог назначает пациенту индивидуальную схему лечения.
Как правильно следить за волосами, чтобы не появилась перхоть?
Для того, чтобы избежать появления перхоти, важно правильно следить за волосами. Мыть голову необходимо в зависимости от состояния кожи головы, а не волос (если волосы еще чистые, а кожа головы уже жирная, голову следует помыть). Для ухода за волосами следует выбирать качественные средства, которые соответствуют индивидуальным особенностям кожи головы.
Важно помнить о правилах личной гигиены и использовать только индивидуальную расческу, заколки и резинки для волос. Не рекомендуется пересушивать кожу головы феном.
Кроме того, для профилактики перхоти необходимо выполнять следующие рекомендации:
- сбалансированно и полноценно питаться;
- пить достаточное количество чистой воды;
- укреплять иммунитет;
- избегать физического и эмоционального перенапряжения.
Чтобы избавиться от перхоти, необходимо устранить причины ее возникновения. А определить эти причины и назначить индивидуальную схему лечения может только врач-трихолог. При своевременном обращении к трихологу и вовремя начатой терапии проблему перхоти можно решить быстро и эффективно.
Рейтинг статьи:
5 из 5 на основе 3 оценки
Задайте свой вопрос дерматологу
«ОН Клиник»
Как избавиться от перхоти | Perfectoria.ru
Содержание:
Как быстро избавить кожу головы от перхоти
Перхоть причины
Виды перхоти
Методы лечения перхоти
Комплексная борьба с косвенными причинами
Шаг 1. Питание
Шаг 2. Вода и стресс
Шаг 3. Уход за волосами
Криомассаж
Подходящий шампунь от перхоти
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Рецепт «Яичный коктейль»
Рецепт «Отвар из крапивы»
Рецепт «Чудодейственное масло»
Перхоть может свалиться как снег на голову. Разница в том, что от снежинки быстро растают, а перхоть останется на ваших плечах надолго. Если вы хотите получить ответ на вопрос « как избавиться от перхоти?», тогда мы откроем для вас причины её возникновения, расскажем про виды себореи и продемонстрируем несколько действующих средств. Здесь есть профессиональные шампуни, лосьоны, концентраты, а также маски и кондиционеры из народных средств. Вы обязательно найдёте то, что нужно!
・ ・ ・ 1 ・ ・ ・
Причины перхоти
Существует несколько причин, почему плечи девушек и мужчин покрывает «снег» из чешуек кожи. Чаще всего, причины появления перхоти связаны с особым грибком. Он оккупирует сальные железы и вызывает преждевременное отмирание эпидермиса. Если обычно этот слой клеток живёт до 30 дней, то теперь он отмирает раньше. При этом клетки не успевают высохнуть и слипаются в белые хлопья.
С появлением перхоти связаны различные причины и источники. Менее опасными считаются косвенные (неправильное питание, переутомление, стресс, курение, неправильный шампунь) отклонения, которые образуют умеренную перхоть.
Сухая или жирная себорея может поселиться у вас на голове и по другим причинам:
нестабильная работа кишечника;
резкий перепад температур;
чрезмерная потливость и т.д.
Может, причины проблемы с кодовым названием «Перхоть», связаны с аллергией? Белые надоедливые хлопья могут образовываться из-за смены проверенных средств по уходу за волосами на что-то совершенно новое. Может, вы недавно останавливались в отеле без своего любимого шампуня?
Тогда риск помыть голову из мини-бутылочки с неизвестным составом и логотипом отеля не казался неоправданным. А сегодня из-за этого единичного случая голова может чесаться и лосниться… Всему виной может быть и экзотический фрукт (купленный рядом с тем же отелем) или какой-то привычный продукт. В любом случае, аллергию можно выявить при помощи соответствующей диагностики.
В случае с эндокринными, иммунными и гормональными нарушениями (они тоже могут быть причиной шелушения кожи) всё значительно серьёзней. Их можно определить после общения с трихологом и дерматологом. Нужный специалист по волосам назначит анализы и подберёт оптимальное лечение. Обычно оно зависит от вида перхоти, с которым вам приходится мириться в настоящий момент.
・ ・ ・ 2 ・ ・ ・
Виды перхоти
Существует две основные разновидности перхоти:
Жирная, которая представляет собой промасленные секретом сальных желез крупные кусочки ткани. Они состоят из 500-1000 ороговевших клеток, которые трудно отслаиваются. Может сопровождаться зудом и жирными волосами.
Сухая, которая состоит из небольших чешуек (они напоминают порошок). Такая перхоть обычно селятся на лбу и темечке.
Формы перхоти тоже бывают разные. Всё зависит от количества «снега» на плечах, интенсивности зуда и ваших личных ощущений:
Умеренная форма (слабый зуд, лёгкий блеск, небольшое количество перхоти). Даже такой вид перхоти нуждается в лечении противогрибковыми компонентами и эффективном отшелушивании (к примеру, щадящей яблочной кислотой). От такой формы поможет Лосьон против перхоти Биорга Сквафан (Biorga Squaphane Lotion). После него кожа головы очищается и надолго остаётся спокойной. После этого водно-спиртового лосьона волосы будут более послушными и красивыми!
Острая форма (корки и бляшки, повышенное количество перхоти, сильный зуд, раздражение и псориаз волосяной части головы).
Тяжёлая форма (себорейный дерматит, зуд кожи, обильное отслаивание чешуек кожи, которое можно устранить при помощи Шампуня для лечения тяжелых форм перхоти Дюкрэ Келюаль DS (Ducray Kelual DS Shampoo)). Желательно использовать это средство в течение 6 недель (два раза в неделю). Наносится лекарственное средство массирующими движениями. По окончании курса вы забудете, что такое «снег» из перхоти и сможете щеголять свежими и красивыми волосами!
・ ・ ・ 3 ・ ・ ・
Методы лечения перхоти
С перхотью можно бороться комплексно (диета + вода + питательная косметика), при помощи соответствующих шампуней или массажа жидким азотом.
Комплексная борьба с косвенными причинами
Важно добавить в свой рацион вкусные фрукты, овощи, молочные продукты. Можно также посоветоваться с врачом относительно криомассажа или подобрать идеальный шампунь от перхоти. Вариантов много! Это значит, что вы обязательно найдёте максимально эффективный вариант.
Шаг 1. Питание
Возможно, всё дело в неправильном питании. Ответьте себе честно на следующие два вопроса: «Я часто ем сладкое, жирное и жареное?» и «Много ли я пью газированных напитков?».
Обратите внимание на количество сигарет, которые вы выкуриваете ежедневно. Сколько их? Если вы ответите на эти вопросы утвердительно и считаете, что никотин может быть одной из причин перхоти, то есть отличное решение! Сократите количества сигарет в вашей жизни и возьмите на вооружение диету, которая исключит вредные продукты.
Хотите избавиться от неэстетических «снежинок» на голове при помощи правильной еды? Тогда введите в свой рацион кисломолочную и молочную продукцию. Позаботьтесь о наличии витаминов A, C, B6 (6 мг в день), E в любовно приготовленных блюдах и напитках (к примеру, пейте каждый день стакан морковного сока). Растопить «снег» на плечах помогут также продукты с содержанием меди, кальция и цинка.
Шаг 2. Вода и стресс
Независимо от типа перхоти, пейте больше чистой воды. Важно не только держать всегда под рукой бутылку с негазированной минералкой, но и выбрать правильную воду для мытья волос. Если вы пытаетесь решить проблему « как быстро избавиться от перхоти», то забудьте про воду из-под крана.
Да, кипятить воду перед тем, как споласкивать волосы – не самая соблазнительная перспектива. Придётся тратить больше времени, но ваши волосы отлично будут себя чувствовать, когда тёплые струи (забудьте о горячем душе) смягченной воды будут ласкать их корни.
Возможно, это прозвучит банально, но постарайтесь меньше нервничать. Поверьте, отсутствие стресса, отдых, медитации и здоровый сон помогут не только побороть возможные причины появления перхоти, но и улучшит общее состояние здоровья и ваше настроение.
Шаг 3. Уход за волосами
О здоровье организма и нервах вы позаботились, теперь нужно подумать об уходе и восстановлении баланса кожи головы. К примеру, с этой задачей отлично справится Питательный концентрат с эфирными маслами от торговой марки Фито (Phyto Phytopolleine Botanical scalp treatment).
Он ухаживает за волосами всех типов и очень эффективно работает с теми локонами, которые склонны к жирности. Концентрат нужно наносить на кожу головы лёгкими массирующими движениями до использования шампуня. 4 месяца еженедельного применения этого концентрата поменяют жизнь ваших волос и помогут получить желанный ответ на вопрос «Как избавиться от перхоти?».
Криомассаж
Эти лёгкие прикосновения подразумевает воздействие на кожу головы низкими температурами. Во время криопроцедуры волосы разделяются на проборы. Затем массажист аккуратно обрабатывает кожный покров специальными тампонами с жидким азотом. Делают такой массаж примерно 10 раз за 4-5 недель (по 2-3 раза на протяжении 7 дней).
После такой процедуры наблюдаются следующие улучшения:
Восстанавливается микроциркуляция.
Укрепляются защитные функции организма.
Повышается иммунитет.
После криомассажа лучше работают лечебные шампуни (к примеру, Шампунь успокаивающий Норева Псориан (Noreva Psoriane Thermal shampoo)). Понравился этот нежный массаж в сочетании с ароматным шампунем? Отлично, значит, он работает. Но не стоит использовать шампунь слишком часто, иначе вы пересушите кожу. Курса из 10 процедур будет вполне достаточно!
Подходящий шампунь от перхоти
Шампуни от перхоти бывают разные: очищающие, увлажняющие, усиливающие шелушение и другие. Но вы выберете свой не только чтобы справиться с зудом и избавиться от белых хлопьев на одежде. Ваша цель: порадовать свои волосы витаминным коктейлем и получить удовольствие от использования шампуней от перхоти. Значит, нужно подобрать такое средство, которое совпадает с формой перхоти и имеет приятный запах!
Отличным решением для избавления от проблемы считается Шампунь от сухой перхоти марки Дюкрэ из линии Скванорм (Ducray Squanorm Shampoo). Он идеально справляется со «снегом» на сухой и чувствительной коже головы. После его использования перхоть исчезает практически полностью (на 92%), очищается кожа головы (на 96%) и восстанавливается баланс увлажнённости на 92%. Таких результатов можно добиться уже через 6 недель после того, как шампунь от перхоти поселится в вашей ванной комнате.
・ ・ ・ 4 ・ ・ ・
Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Любите натуральные компоненты и хотите сделать шампунь от перхоти или маску самостоятельно? Не проблема, ведь даже в борьбе с себореей есть место для творчества и создания природной косметики в домашних условиях. Приготовить их легко! Чтобы ухаживать за зудящей кожей головы вам не придётся даже выходить из дома за дополнительными покупками.
Рецепт «Яичный коктейль»
Для создания одного из самых простых рецептов понадобится 2 яйца и 2 ст.л. воды. Эти ингредиенты смешиваются и наносятся на влажные волосы. Затем кожа головы получает приятный десятиминутный массаж. Во время этого расслабляющего действа вы не только отдыхаете, но и боретесь с сухостью кожного покрова.
Рецепт «Отвар из крапивы»
Не знаете, как избавиться от источника перхоти в домашних условиях? Вам потребуется 1 ст. сухой крапивы и вода (500 мл). Готовится этот ополаскиватель на водяной бане для сохранения всех полезных веществ. Отвар должен кипеть 20 минут и настояться в течение получаса. Применять его можно ещё через час. Значит, математика вполне простая: хотите сполоснуть свои локоны натуральным средством из крапивы? Начните готовить его за 2 часа до лечебной процедуры.
Рецепт «Чудодейственное масло»
Любите разные масла и хотите узнать, как оперативно избавиться от перхоти в домашних условиях? Тогда вам понравится перед сном втирать льняное или оливковое масло в уставшие от перхоти пряди. Пока вы будете сладко спать кожа будет насыщаться кальцием, магнием, натрием и витаминами Е, А и В3. Останется только тщательно промыть волосы во время утренних водных процедур!
Главное в борьбе с перхотью – установить её причину и форму. Как только вы узнаете, с какой разновидностью «снега» вы имеете дело – можно приниматься за выбор методик, средств и косметики! Борьба с перхотью может превратиться в приключение с приятными процедурами, которые не только избавят вас проблемы, но и сделают волосы пышными и блестящими.
Корочки на голове у ребенка: выбор шампуня
Заметили на голове ребенка или в другом месте на его теле чешуйки или корочки? Скорее всего, это проявления себорейного дерматита новорожденных, или корочки на голове. Можно сказать, так у новорожденных проявляется перхоть.
Хотя с виду это и неприятно, вреда для малыша нет. Быстрого средства от корочек на голове у грудничков не существует, но есть несколько способов успокоить кожу ребенка, пока корочки не пройдут — то есть примерно через несколько месяцев.
Что такое корочки на голове у ребенка?
Корочки — это проявление себорейного дерматита на коже головы малыша. Они также могут появляться и на других местах на теле ребенка: например, на ушках, веках, бровях, носу, шее, в подмышечных впадинах, в районе пупка, на ножках и в паху.
Если они возникли не только на коже головы, врачи называют это себорейным дерматитом.
К счастью, такие корочки не вызывают болезненных ощущений и зуда и не оставляют шрамов.
Как выглядят корочки на голове у ребенка?
они возникают в Корочки на голове у грудничков, как правило, — красноватые и влажные. Обычно складках кожи в области шеи или за ушами. Иногда они бывают желтоватыми с жирным блеском, чешуйчатыми или шелушащимися.
Корочки часто путают с другими заболеваниям, похожими на себорейный дерматит, — например, с экземой. Но, в отличие от экземы, корочки на голове у ребенка обычно не сопровождаются зудом, мокнутием или неприятными ощущениями.
Себорейный дерматит в паху ребенка легко спутать с опрелостями, но это совершенно разные проявления.
Что вызывает корочки на голове у ребенка?
Точные причины образования корочек неизвестны, но специалисты отрицают, что здесь дело в несоблюдении гигиены или аллергии на какое-либо средство, которым пользуется мама.
Одно из объяснений может заключаться в том, что перед появлением на свет к ребенку от вас перешли гормоны беременности, которые заставляют еще плохо функционирующие сальные железы и волосяные фолликулы вырабатывать слишком много сала, которое задерживает отмершие клетки кожи. Вероятно, поэтому корочки на голове у ребенка обычно появляются в скоплениях сальных желез на коже.
Еще один вероятный виновник — малассезия, грибок, для которого, как и для многих бактерий, кожное сало является питательной средой.
В течение какого времени сохраняются корочки?
Чаще всего корочки на голове возникают у детей в возрасте от двух недель до 12 месяцев.
Скорее всего, они пройдут сами по себе через несколько недель или месяцев — в любом случае они исчезнут до того, как малышу исполнится год. В некоторых случаях эти симптомы возвращаются к началу полового созревания, но уже в виде перхоти.
Лечение корочек на голове у ребенка
Корочки на голове у ребенка, как правило, не требуют специального медицинского лечения. Обычно их можно вылечить самостоятельно. Убрать корочки на голове у ребенка может быть не так просто, но эти способы могут помочь:
Мойте ребенку голову (можно каждый день) мягким детским шампунем при каждом купании.
Если обычный детский шампунь не помогает, попросите лечащего врача выписать вам лечебный шампунь от себорейных корочек.
Чтобы корочки отслоились от кожи, аккуратно расчешите малышу волосы и пройдитесь по корочкам мягкой расческой. Старайтесь не поцарапать и не поранить кожу под корочкой. Отслоившиеся корочки смойте водой.
Если корочки не отслаиваются, можно втереть в кожу головы ребенка немного вазелина или специального крема от корочек. Корочки лучше не обрабатывать детским или минеральным маслом — от этого их становится только больше. Затем вымойте ребенку голову с шампунем.
Перед тем как пользоваться народными средствами, чтобы убрать корочки на голове у грудничка, проконсультируйтесь с педиатром.
Когда обращаться к врачу
Обратитесь к врачу, если обычный шампунь не помогает, если корочек слишком много, а также если они с головы распространились на лицо или тело, появилось покранение или признаки воспаления, неприятный запах. Если сами по себе они не проходят, врач выпишет малышу лечебный шампунь или назначит курс противогрибковых препаратов.
- Как убрать корочки на голове?
Мытье головы шампунем, иногда специальным, и частое расчесывание помогает предотвратить накапливание отмерших чешуек и со временем устранить корочки на голове у ребенка.
- Что вызывает корочки на голове у ребенка?
Единого мнения не существует. Но специалисты отрицают, что это связано с несоблюдением гигиенических норм или аллергией. Одна из причин — малассезия, грибок, который в норме присутствует на коже, но в чрезмерных количествах может вызывать появление корочек.
- Могут ли корочки пройти сами по себе?
Как правило, они проходят сами по себе в течение нескольких недель или месяцев.
- Есть ли средства профилактики?
Лучшее средство профилактики — более частое, даже ежедневное мытье головы ребенка шампунем. Это также помогает избежать повторного появления корочек.
Поначалу корочки на голове у ребенка выглядят неприятно и пугающе, но со временем они проходят. Выполняйте вышеуказанные рекомендации, а также следуйте нашим советам по уходу за кожей ребенка — и можете быть уверены: кожа малыша будет надежно защищена.
Сухая перхоть: очень сухая кожа головы и перхоть – как избавиться
По статистическим данным, почти каждый третий человек страдает перхотью. Собственно говоря, существует ряд причин, из-за чего возникает перхоть. Многие женщины и мужчины действительно переживают по этому поводу и хотят поскорее избавиться от этого неприятного недуга. Чаще всего при появлении перхоти люди отказываются носить темную одежду. Некоторым кажется, что сухая перхоть и ломкость кончиков волос возникают из-за неправильного применения косметических средств. Однако, по утверждению медиков, основания для возникновения порой совсем другие.
У многих людей с возникновением перхоти наблюдаются раздражение, шелушение и в том числе зуд на коже головы. Перхоть возникает из-за того, что отсутствует кожное сало на коже головы. Со временем волосы становятся тусклыми, ломкими и, соответственно, теряют свой натуральный и здоровый вид. Лечение перхоти представляет собой долгий процесс. Для этого нужно приобрести качественные средства и шампуни, а также изготовить маски в домашних условиях. Сухая кожа – это первый признак неправильного ухода. Соответственно, требуется правильный и комплексный уход за сухими волосами.
На сегодняшний день почти во всех супермаркетах и аптеках представлен огромный выбор различных лосьонов, шампуней, ополаскивателей и других средств. Однако многие женщины предпочитают лечить свою шевелюру народными средствами. При использовании лечебного шампуня надо учесть тот факт, что средство надо применять всего лишь один раз в неделю. Лечение против перхоти продолжается в течение месяца. Если при проведении специальных процедур возникнет больше перхоти, тогда, соответственно, следует обратиться к дерматологу. Появляться в обществе с поврежденными волосами – это очень некрасиво и неэстетично.
Перхоть.Как быстро избавиться от перхоти и зуда на коже головы — № 1
Главные причины возникновения сухой перхоти
Медики часто проводят различные исследования, чтобы доказать и выявить различные основания возникновения перхоти на голове. Стоит отметить, что в то время, когда отмирают клетки на коже головы, их очень трудно восстановить за минимальный срок. Через определенное время все эти клетки начинают слипаться. Сухая кожа привлекает ряд различных заболеваний. После чего волосы ломаются, ломкость волос повышается, затем появляется сухость и безжизненность волос.
Самые распространенные основания возникновения перхоти — это стрессовые ситуации, переутомление и депрессия. Кроме психологического состояния, выпадение волос и сухую перхоть могут спровоцировать неправильное питание и частое употребление алкоголя и никотина. Стоит отметить, что табак очень сильно нарушает обмен веществ, за счет чего появляется недостаток полезных витаминов. Важно знать, что следует принимать полезные и натуральные продукты, которые предотвращают всякие заболевания. Не стоит забывать о том, что неправильно подобранный шампунь может являться основным виновником. В этот момент кожа начинает шелушиться и происходит выпадение волос. В результате чего наблюдаются ломкость, тусклость и сухость локонов. Даже самый дорогой шампунь не сможет устранить сухую перхоть. Стоит отметить, что лечебный шампунь следует покупать только в аптеке.
Если вовремя не излечить сухою перхоть, то есть вероятность возникновения более серьезных заболеваний. Например, таких как себорейная экзема и себорейный дерматит. Однако перед тем, как возникнет это неприятное заболевание, последует интенсивное выпадение волос. В результате чего придется проконсультироваться с дерматологом, который назначит индивидуальное лечение. При возникновении сложных ситуаций лечение против перхоти назначается после проведения обследований.
Сухая кожа головы: какие причины и что делать
Как избавиться от сухой перхоти
Всем известно, что народные средства широко применяются в лечении различных заболеваний. Все средства, которые продаются в аптеках, основаны исключительно на лечебных веществах. В них содержатся все питательные вещества. Маски, которые также изготавливаются в домашних условиях на основе разнообразных растений, оказывают немаловажное влияние на устранение перхоти.
Как было выше указано в статье, на коже головы понижен уровень салоотделения. Соответственно, для предотвращения этого случая нужно регулярно увлажнять кожу головы. Для полноценного лечения необходимо провести комплексный курс. Если в вашей жизни происходят неприятные стрессовые случаи, тогда лучше успокоить себя приемом растительных препаратов. Не рекомендовано также принимать пищу из «фаст-фудов». Лучше приготовить блюда из свежих овощей своими руками.
По утверждению специалистов, сухую перхоть можно запросто излечить народными средствами. Стоит отметить, что народные эффективные средства положительно влияют на структуру волос и кожу головы. Можно также изготовить эффективный шампунь или лосьон в домашних условиях, в которых будут присутствовать народные растительные вещества. Несколько капель эфирного масла могут увлажнить кожу головы и впитать в нее все полезные вещества. Для профилактики можно использовать шампунь не чаще одного раза в 2 недели.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
Применение народных средств
Для проведения лечебного курса в домашних условиях лучше использовать народные средства против перхоти или лечебный шампунь, основанный на растительных компонентах. Все полезные растения можно собрать в лесу или в огороде у своей бабушки. Если у вас нет дачи или бабушки, тогда ингредиенты можно приобрести в специальном магазине или в аптеке. Народные средства устранят сухость кожи на голове. Через минимальный срок сухая перхоть исчезнет. Вы навсегда распрощаетесь с поврежденными волосами и снова сможете отрастить длинные и густые пряди. Кожа впитает все полезные вещества и устранит сухую перхоть.
Народные средства очень хорошо использовать при интенсивном выпадении волос. Любые эффективные маски можно изготовить в домашних условиях. Порой при виде различных реклам многие женщины спешат за покупкой дорогостоящих шампуней. К сожалению, через некоторое время возникает ломкость и сухость волос. Чтобы избавиться от перхоти, лучше воспользоваться маслами эвкалипта, розмарина, репейника, лаванды, ромашки и др. Все эти народные средства оказывают эффективное влияние на кожу головы. Правильный уход за сухими волосами – это лучшее решение против борьбы с сухой перхотью.
Как избавиться от перхоти в домашних условиях навсегда
Эффективные маски для волос
Лимонная маска
Чтобы избавиться от перхоти, кожа должна впитать полезные и натуральные вещества. Соответственно, желательно провести правильное лечение в домашних условиях. Эффективная лимонная маска готовится быстро и просто. Необходимо взять два желтка, лимонный сок и одну чайную ложку репейного масла. Всю эту массу нужно хорошенько перемешать и нанести на кожу головы.
Маска должна продержаться примерно на протяжении одного часа. При этом желательно голову укутать полотенцем или надеть полиэтиленовую шапочку, чтобы сохранить тепло. Для смывания средства необходимо использовать специальный шампунь, изготовленный на лечебных растительных компонентах. Все эти процедуры нужно делать на протяжении целого месяца. Через несколько недель вы увидите, как исчезнут сухость и ломкость. Волосы приобретут натуральный и естественный вид.
Перхоть у ребенка? Безопасная , но эффективная маска с лимоном, оливковым маслом и яйцом.
Маска с луком
Маски с луком не слишком распространены из-за наличия неприятного и пронзительного запаха. Однако луковые маски быстро устраняют все симптомы сухой перхоти. Можно очень быстро избавиться от перхоти и ломкости волос. Для приготовления этой маски понадобятся следующие ингредиенты: луковая шелуха, дубовая кора и один литр кипятка. Все эти компоненты нужно варить на протяжении тридцати минут на медленном огне. После охлаждения, настойку можно нанести на шевелюру и продержать на протяжении двадцати минут.
После чего голову нужно помыть теплой водой. После проведения нескольких процедур кожа увлажнится, и волосы приобретут свой натуральный и естественный блеск. Важно знать, что при применении данной маски локоны могут окраситься в каштаново-золотистый оттенок.
Лечение волос.Луковая маска д/волос.Бояться запаха-не быть здоровым!
Маска с майонезом
Избавиться от перхоти можно с помощью маски с майонезом. Все, что понадобится для приготовления маски, – это две столовые ложки натурального меда, одна столовая ложка майонеза, один желток, две столовые ложки подсолнечного масла и одна чайная ложка свежевыжатого сока алоэ. Всю смесь необходимо хорошо перемешать и нанести на волосы. Маску нужно продержать на протяжении двадцати минут. Через месяц кожа полностью увлажнится. Эффективное средство поможет избавиться от перхоти буквально за несколько недель.
Маска для сухих волос из майонеза. УВЛАЖНЯЮЩАЯ маска из майонеза для сухих волос
Если у вас сухая кожа головы и перхоть, и вы не можете вылечить симптомы, тогда лучше воспользоваться вышеперечисленными советами. Правильное лечение в домашних условиях может оказать положительный эффект. Бороться против перхоти – это не так уж и сложно. Главное, правильно подобрать шампунь, маски, настойки и другие средства. Если эффективный шампунь или маска не окажут влияния и не предотвратят сухость, тогда нужно обратиться к трихологу.
Стоп ПЕРХОТЬ /Сухая КОЖА Головы / Часть 1/3
Перхоть – Диагностика и лечение
Диагноз
Врач часто может диагностировать перхоть, просто посмотрев на ваши волосы и кожу головы.
Лечение
Зуд и шелушение перхоти почти всегда можно контролировать. При легкой перхоти сначала попробуйте регулярно очищать кожу мягким шампунем, чтобы уменьшить накопление жира и клеток кожи. Если это не помогает, попробуйте лечебный шампунь от перхоти. Некоторые люди могут терпеть использование лечебного шампуня два-три раза в неделю с регулярным мытьем шампунем в другие дни, если это необходимо.Людям с более сухими волосами будет полезно реже мыть голову шампунем и использовать увлажняющий кондиционер для волос или кожи головы.
Продукты для волос и кожи головы, как лечебные, так и немедикаментозные, доступны в виде растворов, пен, гелей, спреев, мазей и масел. Возможно, вам придется попробовать несколько продуктов, чтобы найти подходящую для вас процедуру. И вам, вероятно, понадобится повторное или долгое лечение.
Если у вас возник зуд или жжение от какого-либо продукта, прекратите его использование. Если у вас возникнет аллергическая реакция, например сыпь, крапивница или затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Шампуни от перхоти классифицируются в соответствии с содержащимися в них лекарствами. Некоторые из них доступны по рецепту в более сильных составах.
- Цинковые шампуни с пиритионом (DermaZinc, Head & Shoulders, другие). Содержит антибактериальное и противогрибковое средство пиритион цинка.
- Шампуни на основе дегтя (Neutrogena T / Gel, Scalp 18 Coal Tar Shampoo, другие). Угольная смола замедляет отмирание и шелушение клеток кожи головы. Если у вас светлые волосы, этот тип шампуня может вызвать обесцвечивание.Это также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
- Шампуни, содержащие салициловую кислоту (Jason Dandruff Relief Treatment Shampoo, Baker P&S, другие). Эти продукты помогают устранить масштабирование.
- Шампуни с сульфидом селена (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue, другие). Содержит противогрибковое средство. Используйте эти продукты по назначению и хорошо промойте после мытья шампунем, так как они могут обесцветить волосы и кожу головы.
- Шампуни с кетоконазолом (Низорал против перхоти). Этот шампунь предназначен для уничтожения вызывающих перхоть грибков, обитающих на коже головы.
- Шампуни с флуоцинолоном (Capex, Derma-Smoothe / FS, другие). Эти продукты содержат кортикостероиды, которые помогают контролировать зуд, шелушение и раздражение.
Если один тип шампуня действует какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два типа шампуней от перхоти. Как только перхоть будет под контролем, попробуйте реже использовать лечебный шампунь для ухода и профилактики.
Прочтите и следуйте инструкциям на каждой пробе шампуня. Некоторые продукты нужно оставить на несколько минут, а другие нужно быстро смыть.
Если вы регулярно использовали лечебный шампунь в течение нескольких недель, но перхоть не исчезла, проконсультируйтесь со своим врачом или дерматологом. Возможно, вам понадобится шампунь с повышенной концентрацией рецептурного препарата или стероидный лосьон.
Образ жизни и домашние средства
Вы можете предпринять шаги, чтобы снизить риск развития перхоти или контролировать ее:
- Научитесь справляться со стрессом. Стресс влияет на ваше общее состояние здоровья, делая вас восприимчивым к ряду состояний и заболеваний. Это может даже помочь вызвать перхоть или усугубить существующие симптомы.
- Придерживайтесь здоровой диеты. Диета, обеспечивающая достаточное количество цинка, витаминов группы B и определенных типов жиров, может помочь предотвратить появление перхоти.
- Разработайте режим ухода за волосами и кожей головы, который вам подходит. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье головы шампунем может помочь предотвратить перхоть. Слегка помассируйте кожу головы, чтобы удалить хлопья.Тщательно промыть. Если ваши волосы обычно сухие, а кожа головы чувствительная, используйте шампунь реже и кондиционируйте кожу головы между мытьями (Design Essentials, Melanin Haircare, ScalpBliss).
- Получите немного солнышка. Солнечный свет может быть хорошим средством от перхоти. Но поскольку воздействие ультрафиолета повреждает вашу кожу и увеличивает риск рака кожи, не принимайте солнечные ванны. Вместо этого просто проведите немного времени на свежем воздухе. И обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и тело.
- Ограничение средств для укладки волос. Средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы, делая их более жирными.
Альтернативная медицина
Масло чайного дерева входит в состав ряда шампуней, но убедительных доказательств его использования для борьбы с перхотью нет. Он происходит из листьев австралийского чайного дерева (Melaleuca alternifolia) и веками использовался в качестве антисептика, антибиотика и противогрибкового средства.У некоторых людей масло может вызывать аллергические реакции.
Минута клиники Мэйо: советы по борьбе с перхотью
Показать стенограмму видео Минута клиники Мэйо: Советы по борьбе с перхотью«Когда кто-то посещает врача первичной медицинской помощи или дерматолога по поводу перхоти, нам необходимо провести осмотр кожи головы».
ДерматологMayo Clinic, доктор Доун Дэвис, говорит, что чешуйки перхоти на коже головы возникают по двум причинам.
«Мы можем определить, есть ли у пациента гиперактивные сальные железы, просто сухость и обезвоживание, вызывающие шелушение и шелушение, или их сочетание.«
Вы можете лечить оба типа перхоти специальными шампунями, в состав которых входят активные ингредиенты, предназначенные для уменьшения раздражения и увлажнения кожи головы.
«Будьте осторожны и знайте, как вы используете свой шампунь». Доктор Дэвис говорит, что большинство шампуней от перхоти необходимо оставлять на коже головы более пяти минут.
«В шампуне есть осадок, который после нанесения занимает несколько минут, чтобы отделиться, чтобы он оставался на коже и стал активным».
И доктор Дэвис говорит, что процедуры борьбы с перхотью со временем могут стать менее эффективными, поэтому для достижения наилучших результатов она рекомендует чередовать до трех шампуней с разными активными ингредиентами.«
Я – Джефф Олсон, сотрудник информационного агентства Mayo Clinic News Network.
Подготовка к приему
Для диагностики перхоти при приеме на прием не требуется никаких специальных приготовлений. Ваш врач, скорее всего, сможет диагностировать вашу перхоть, просто посмотрев на кожу головы и кожу головы. Если вы начали использовать какие-либо новые продукты для ухода за волосами, принесите бутылочки с собой на прием или будьте готовы рассказать о них своему врачу, что поможет определить причину появления перхоти.
21 сентября 2021 г.
Домашние средства от перхоти, включая кокосовое масло и пищевую соду
Идет загрузка.Если у вас когда-либо была сухая, зудящая, шелушащаяся кожа головы, скорее всего, у вас была перхоть.Это состояние не является вредным или заразным, но, безусловно, может быть неприятным и неприятным. Вы можете обнаружить, что постоянно чешете кожу головы или покрываете свою коричневую и черную одежду крошечными белыми хлопьями.
Около половины населения в той или иной степени страдает перхотью, и если вы один из этих людей, вам, возможно, не придется обращаться к специальным шампуням для устранения шелушения. Было доказано, что домашние средства, такие как яблочный уксус и масло чайного дерева, помогают избавиться от перхоти. Вот пять домашних средств от перхоти и способы их использования.
Что вызывает перхоть?
Перхоть может возникать по всей коже головы, но обычно она наиболее распространена на затылке, вдоль передней линии роста волос и вокруг ушей, – говорит Джошуа Цайхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии Больница на горе Синай.
Цайхнер говорит, что перхоть является результатом реакции вашего организма на дрожжи, тип грибка, который естественным образом обитает на вашей коже, в том числе на коже головы.Когда дрожжи разрастаются слишком сильно, это может вызвать воспалительную иммунную реакцию, которая приводит к шелушению кожи.
Особенно в жаркую и влажную погоду пот и жир накапливаются на коже головы и могут создать идеальное место для роста еще большего количества дрожжей, говорит Цайхнер. Чем больше дрожжей, тем сильнее воспаление и шелушение кожи головы.
Природные средства, доступные от перхоти, обычно работают, сосредоточиваясь на уменьшении избытка дрожжей, что может устранить вашу перхоть. Вот пять натуральных средств, которые вы можете попробовать.
1. Масло чайного дерева
Почему это работает: Масло чайного дерева используется как средство от различных грибковых и бактериальных заболеваний, поскольку оно обладает антимикробными свойствами, что означает, что оно может убивать и останавливать рост таких микроорганизмов, как грибок, говорит Цайхнер.
Исследование 2002 года, опубликованное в Журнале Американской академии дерматологии, тестировало контрольный шампунь без чайного дерева и 5% шампунь с чайным деревом на 126 участниках и обнаружило, что те, кто использовал шампунь с чайным деревом, улучшили самочувствие на 41%. выраженность перхоти по сравнению с контрольной группой.
Как использовать: Цайхнер говорит, что вы никогда не должны применять масло чайного дерева в чистом виде, так как оно может вызвать раздражение. Он рекомендует добавлять несколько капель масла в ваш обычный шампунь каждый раз, когда вы моете волосы, а затем мыть голову шампунем как обычно.
2. Яблочный уксус
Почему это работает: Хотя многие люди принимают яблочный уксус внутрь для улучшения здоровья, его также можно использовать местно.По словам Цайхнера, это помогает избавиться от перхоти двумя способами. Во-первых, он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые убивают дрожжи, вызывающие перхоть. Во-вторых, это вяжущее средство, то есть сужает поры и удаляет излишки масла.
Как использовать: Как и масло чайного дерева, яблочный уксус не следует использовать при перхоти в неразбавленном виде. Цайхнер говорит, что вы можете разбавить его водой и нанести на кожу головы, оставив на пять минут, прежде чем смыть.
Вы можете использовать смесь из одной части воды и одной части яблочного уксуса или начать с меньшего количества яблочного уксуса, если ваша кожа головы очень чувствительна.
3. Пищевая сода
Почему это работает: Пищевая сода борется с перхотью двумя способами. Было доказано, что он обладает мягкими противогрибковыми свойствами, а также может отшелушивать, что полезно для людей, у которых наблюдается значительное шелушение или накопление на коже головы, говорит Кавери Кархаде, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из района залива Сан-Франциско.Отшелушивание поможет избавиться от скоплений и создать более здоровую среду на коже головы.
Как использовать: Кархаде говорит, что вы можете смешать примерно столовую ложку пищевой соды с обычным шампунем или смешать его с водой, чтобы получить консистенцию пасты. Помассируйте и потрите кожу головы смесью пищевой соды, а затем тщательно промойте. Кархаде не рекомендует часто использовать это домашнее средство, поскольку пищевая сода очень щелочная (то есть имеет высокий pH) и может повредить ваши волосы.
4. Кокосовое масло
Почему это работает: Кокосовое масло также обладает противогрибковыми свойствами, говорит Кархаде, поэтому оно может уменьшить количество вызывающих перхоть дрожжей на коже головы. Нет конкретных исследований, подтверждающих, что кокосовое масло помогает от перхоти, но доказано, что кокосовое масло обладает противогрибковыми свойствами.
Кроме того, кокосовое масло может успокоить любое воспаление на коже головы, поскольку доказано, что это масло обладает противовоспалительными свойствами.У этого средства есть дополнительный бонус: Кархаде говорит, что кокосовое масло может проникать в стержень волоса, поскольку молекулы очень маленькие и питают ваши волосы, поэтому вы можете решить проблему с кожей головы и одновременно позаботиться о своих волосах.
Нет конкретных исследований, подтверждающих эффективность кокосового масла от перхоти, и, как и в случае с лечебной содой, большая часть имеющихся у нас доказательств носит анекдотический характер.
Как использовать: Возьмите две столовые ложки кокосового масла и вотрите их в кожу головы кончиками пальцев, – говорит Кархаде.Она рекомендует оставить средство на коже головы на один или два часа, чтобы масло действительно впиталось. Затем тщательно вымойте волосы обычным шампунем.
5. Алоэ вера
Почему это работает: Алоэ – это растение, и его гель хорошо известен своими увлажняющими свойствами, поэтому он может помочь при зуде, который сопровождает сухость кожи головы, – говорит Кархаде.Кроме того, исследования показывают, что алоэ вера обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые могут уменьшить количество грибков на коже головы и снизить частоту появления перхоти.
Как использовать: Возьмите гель алоэ вера и нанесите его на проблемные участки. Вы можете оставить его примерно на 30 минут, прежде чем смыть. При покупке алоэ вы можете использовать чистый гель алоэ вера из свежего растения алоэ или предварительно упакованный гель алоэ вера.
Когда обращаться к врачу
Если домашние средства не работают, можно также использовать безрецептурные шампуни от перхоти.Если ни один из них не помогает избавиться от перхоти или если ваше состояние мешает повседневной жизни, вам следует обратиться к сертифицированному дерматологу для оценки и плана лечения. По словам обоих экспертов, лекарства от перхоти, отпускаемые по рецепту, очень эффективны.
Итог
Домашние средства работают у некоторых людей, но не у всех. И необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько действительно эффективны некоторые из этих методов.
Если вы испытываете дискомфорт от этих методов, промойте продукт, чтобы не повредить кожу головы.А если ваше состояние ухудшается или мешает вам заниматься повседневной жизнью, подумайте о назначении консультации с дерматологом.
10 лучших домашних средств для избавления от сухости кожи головы
Если у вас сухость кожи головы, вы чаще всего сталкиваетесь с неконтролируемым чувством зуда. Зуд кожи головы является признаком перхоти, сухой кожи и / или даже выпадения волос.Часто изменение погоды или использование агрессивных химических продуктов может сделать кожу головы сухой.
Если вы не поддерживаете надлежащую гигиену, регулярно мыть волосы и кожу головы, вы увеличиваете риск сухости кожи головы. Другие причины могут включать такие заболевания, как псориаз или экзема.
В этом посте мы расскажем о некоторых натуральных средствах, которые помогут вам справиться с сухой кожей головы в домашних условиях.
Что вызывает сухость кожи головы?
Сухая кожа головы – это результат бездействующих и / или неактивных сальных желез в коже головы, которые не способны производить необходимое количество натурального масла в вашей коже.Вот некоторые из распространенных причин:
- Продолжительное использование агрессивных шампуней, содержащих много химикатов
- Грибковая инфекция, вызванная грибами Malassezia
- Недостаток питательных веществ в организме из-за неправильного питания
- Воздействие экстремальных погодных условий
- Чрезмерное использование средств для укладки
- Пренебрежение уходом за волосами, включая нездоровые косметические привычки, отсутствие смазки и кондиционирующих процедур (1).
Первым шагом в лечении сухой кожи головы является устранение первопричины.Как только вы это узнаете, вы можете внести несколько необходимых изменений в свой распорядок ухода за волосами. Теперь мы рассмотрим натуральные средства, позволяющие избавиться от сухости кожи головы.
Домашние средства для избавления от сухой кожи головы
1. Шампунь с чайным деревом
Если сухость вызвана грибковой инфекцией, вы можете использовать масло чайного дерева, поскольку оно является сильнодействующим противогрибковым средством (2). Он также очищает поры и помогает регулировать выработку натурального масла.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Добавьте несколько капель масла чайного дерева в свой обычный шампунь и хорошо встряхните бутылку.
- Используйте его, как обычно, для мытья головы.
- Промыть водой.
Промывайте волосы этим шампунем с эфирным маслом два раза в неделю.
2. Яблочный уксус для сухой кожи головы
ACV проявляет антимикробные свойства (3). Также считается, что он уравновешивает pH кожи головы. Это, в свою очередь, может помочь восстановить нормальное функционирование сальных желез и облегчить сухость кожи головы.
Вам понадобится
- 2-3 столовые ложки яблочного уксуса
- Вода
- Ватный диск
Что вам нужно сделать
- Разбавьте яблочный уксус водой и нанесите на кожу головы с помощью хлопковый шар.
- Помассируйте кожу головы пальцами в течение 2–3 минут.
- Оставьте уксус на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это не чаще двух раз в неделю.
Примечание: Убедитесь, что вы разбавили ACV, прежде чем наносить его на кожу головы. Вы также можете добавить в смесь немного меда.
3. Кокосовое масло
Кокосовое масло является естественным смягчающим средством и широко используется для лечения кожных инфекций (4). Это может помочь уменьшить сухость кожи головы и увлажнить ее.
Вам понадобится
- Кокосовое масло
- Несколько капель масла чайного дерева (по желанию)
Что вам нужно сделать
- Слегка разогрейте кокосовое масло.Вы можете добавить к нему масло чайного дерева.
- Нанесите масло на кожу головы и помассируйте 5-7 минут.
- Держите не менее часа перед мытьем волос. Лучше всего оставить масло на ночь.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте эту масляную обработку два раза в неделю.
4. Лимонный сок
Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты, которая может помочь сбалансировать pH кожи головы (5). Это, в свою очередь, может помочь уменьшить сухость кожи головы.
Вам понадобится
1/2 лимона
Что вам нужно сделать
- Разделите волосы на пряди.
- Слегка надавите (для выделения лимонного сока) и аккуратно потрите долькой лимона кожу головы.
- Оставьте примерно на пять минут.
- Промойте волосы и нанесите кондиционер как обычно.
Как часто вы должны это делать
Делайте это до двух раз в неделю.
Примечание: Лимонный сок может вызвать покалывание на коже, если у вас на него аллергия.Следовательно, перед тем, как опробовать это средство, проведите тест-патч.
5. Луковый сок
Лук богат фитохимическими веществами, которые уменьшают сухость кожи головы (6). Местное применение лукового сока может устранить шелушение кожи, а также уменьшить перхоть.
Вам понадобится
- 1/4 стакана лукового сока
- 1 столовая ложка меда
- Ватный диск
Что вам нужно сделать
- Натереть лук и извлечь сок.
- Добавьте в сок мед и хорошо перемешайте.
- Нанесите эту смесь на кожу головы с помощью ватного диска и оставьте на 15-30 минут.
- Вымойте волосы обычным шампунем.
Как часто вы должны это делать
Сначала наносите луковый сок на кожу головы два раза в неделю. Как только состояние сухой кожи головы улучшится, вы можете продолжать использовать луковый сок один раз в две недели для здорового роста волос.
6. Сок алоэ вера
Исследования показывают, что алоэ вера может насыщать кожу головы аминокислотами, витаминами, сахаром и жирными кислотами (7).Он также обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут устранить любую инфекцию и уменьшить сухость кожи головы.
Вам понадобится
Что вам нужно сделать
- Извлеките свежий гель алоэ вера из листьев.
- Добавьте немного воды и хорошо перемешайте до консистенции сока.
- Нанесите этот сок на кожу головы и волосы. Помассируйте кожу головы несколько минут.
- Оставьте алоэ вера на 20 минут, а затем ополосните волосы как обычно.
Как часто вы должны это делать
Повторяйте это дважды в неделю.
7. Йогурт
Йогурт успокаивает кожу головы и содержит Lactobacillus paracasei, который помогает восстановить кожный барьер (8). Это, в свою очередь, помогает устранить сухость и перхоть. Яйца с высоким содержанием белка питают кожу головы и уменьшают сухость.
Вам понадобится
- 1 яйцо
- 2-3 столовые ложки неароматизированного йогурта
- 1 столовая ложка меда
Что вам нужно сделать
- Взбейте яйцо вместе с йогуртом, чтобы получить однородную пасту.
- Добавьте к этой смеси мед.
- Нанесите эту маску на кожу головы и волосы.
- Оставьте на полчаса, а затем смойте обычным шампунем.
Как часто вы должны это делать
Делайте это один раз в неделю.
8. Пищевая сода
Пищевая сода является противогрибковым средством (9). Это может помочь бороться с любой инфекцией, которая может вызвать сухость кожи головы.
Вам понадобится
- 3-4 столовые ложки пищевой соды
- Розовая вода
Что вам нужно сделать
- Сделайте пасту из пищевой соды и розовой воды.
- Нанесите пасту на кожу головы и аккуратно помассируйте в течение 2-3 минут.
- Промыть прохладной водой.
Как часто вы должны это делать
Делайте это два раза в неделю.
9. Витамин E
Масло с витамином E сохраняет кожу головы увлажненной, а также защищает ее от повреждения свободными радикалами, поскольку является антиоксидантом (10), (11). Это может помочь решить проблему сухости кожи головы.
Вам понадобится
5-10 капсул витамина E
Что вам нужно сделать
- Осторожно проткните капсулы и вылейте масло, находящееся внутри, в миску.
- Нанесите масло на кожу головы и хорошо помассируйте в течение 5-10 минут.
- Оставьте на час, а затем вымойте волосы как обычно.
Как часто вам следует это делать
Массажируйте кожу головы маслом с витамином Е не реже одного раза в неделю.
Примечание: Используйте это средство только после консультации с дерматологом.
10. Оливковое масло
Оливковое масло обладает очень высокой проницаемостью липидов в эпидермисе (12). Это свойство делает его очень увлажняющим, что помогает питать сухую кожу головы и устранять перхоть.
Вам понадобится
- 1 яичный желток
- 2-3 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка лимонного сока
Что вам нужно сделать
- Взбить яичный желток и добавить в него другие ингредиенты. Хорошо перемешать.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на 30 минут.
- Ополосните волосы шампунем и теплой водой.
- Затем промойте холодной водой.
Как часто следует это делать
Применяйте эту маску один раз в неделю.
Вы можете справиться с раздражением, вызванным сухой кожей головы, с осторожностью и вниманием. Наряду с этими средствами необходимо пить много воды, чтобы увлажнить кожу и волосы изнутри.
Помимо использования лечебных средств и вариантов лечения, отпускаемых без рецепта, вы также можете избежать увеличения сухости кожи головы. Вот несколько способов предотвратить сухость кожи головы.
Советы по профилактике
- Избегайте использования сильнодействующих шампуней и кондиционеров с химическим составом, так как это может увеличить сухость кожи головы.
- Не мойте волосы и кожу головы шампунем слишком часто, так как это может лишить кожу головы натуральных масел.
- Не используйте теплый воздух из фена для сушки волос, так как это может увеличить сухость кожи головы.
- Не забывайте регулярно массировать кожу головы маслом, чтобы улучшить кровообращение и поддерживать естественный баланс влаги в коже головы.
- Включите в свой рацион орехи, яйца, морепродукты, курицу, тофу, молочные продукты, соевые бобы, масло канолы, папайю, апельсины и зеленые листовые овощи.Это позаботится о вашей дозе цинка, железа, витаминов и жирных кислот омега-3, необходимых для здоровья кожи головы. Если сухость кожи головы является результатом недостатка питательных веществ, этот совет вам поможет.
Работа с сухой кожей головы может быть неудобной, но хорошая новость заключается в том, что вы можете легко вылечить это состояние. Во многих случаях изменение режима ухода за волосами или продуктов может помочь свести к минимуму проблему. Перечисленные выше домашние средства могут помочь ускорить этот процесс.
Если эти домашние средства не дают результатов через две-три недели, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какое-либо основное заболевание, вызывающее сухость кожи головы.
Часто задаваемые вопросы
Вызывает ли сухость кожи головы выпадение волос?
Да. Сухость кожи головы может препятствовать росту волос и ослаблять волосяные фолликулы, вызывая их выпадение.
Как выглядит сухая кожа головы?
Зуд кожи головы с белыми пятнами или хлопьями – одна из типичных характеристик сухой кожи головы.
В чем разница между сухой кожей головы и перхотью?
На сухой коже головы появляются маленькие белые хлопья, а чешуйки от перхоти могут стать больше и воскообразными / жирными, если вы не используете подходящие средства для ухода.Перхоть связана с наличием грибковой инфекции на коже головы.
В чем разница между сухой кожей головы и псориазом?
Если у вас сухая кожа головы, кожа на ней сухая и зудящая с белыми хлопьями. Если у вас псориаз кожи головы, сухость и зуд могут усугубляться (при некоторых видах псориаза кожи головы) расчесыванием, что приводит к кровотечению. Кроме того, кожа воспаленная, красная и чувствительная. Однако в некоторых случаях псориаз кожи головы может также проявляться в виде бессимптомных толстых чешуйчатых пятен.
Какой шампунь подходит для сухой кожи головы?
Выберите увлажняющий шампунь, содержащий питательные вещества для кожи головы. Лучше избегать использования шампуней с химическими добавками, которые только усугубят состояние.
Что произойдет, если посолить сухую кожу головы?
Посыпание поваренной солью кожи головы и массаж могут помочь уменьшить сухость и шелушение. Соль – мягкое противомикробное средство, которое также может отшелушивать кожу. Не забудьте смыть соль шампунем.
Что можно добавить в волосы, чтобы избавиться от красных бугорков и сухой кожи головы?
Мертвая кожа скапливается и закупоривает поры, что приводит к образованию неровностей на коже головы. Эти шишки также могут инфицироваться и перерасти в прыщи. Такие средства, как шампунь с маслом чайного дерева и яблочный уксус, помогают избавиться от неровностей и сухости кожи головы. Вы также можете использовать масло чайного дерева, разбавленное маслом-носителем, если эти неровности открылись.
Что делать для сухой кожи головы и окрашенных волос?
Многие из средств, приведенных в этой статье, могут использовать люди с сухой кожей головы и окрашенными волосами.Обработка горячим маслом, алоэ вера и майонез – лучшие средства для окрашенных волос, поскольку они не повлияют на цвет ваших волос. Не используйте средства, содержащие какие-либо кислоты, такие как лимонный сок или яблочный уксус, для окрашенных волос.
Что делать при сухой коже головы у новорожденных?
Используйте чистые и органические масла, такие как кокосовое масло первого отжима или миндальное масло, для новорожденных. Нанесите масло на голову ребенка и очень нежно помассируйте. Вы можете использовать мягкую расческу, чтобы удалить хлопья, оставив масло на 10-15 минут.
Что использовать при зудящей и сухой коже головы у детей?
Для увлажнения сухой и зудящей кожи головы у детей можно использовать оливковое масло первого отжима, детское масло или касторовое масло.
12 источников Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.- Зуд кожи головы – расчесывание в поисках объяснения, Экспериментальная дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3233984/ - Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368 - Противомикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli , Staphylococcus aureus и Candida albicans ; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков, Научные отчеты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/ - In vitro противовоспалительные и кожные свойства кокосового масла первого отжима, Журнал традиционной и дополнительной медицины, Национальная библиотека США Медицина, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6335493/ - Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог? Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/ - Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине, BMC Complementary и Альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Положительное влияние Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 на здоровых добровольцев с перхотью средней и тяжелой степени. Полезные микробы, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559 - Противогрибковое действие бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Mycopathalogia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229 - Влияние ацетата витамина Е на гидратацию рогового слоя. Исследования лекарств, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9706379 - Витамин Е в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/ - Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, MDPI, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты Здоровье.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она – генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием.В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография – еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.
Домашние средства от перхоти – вот что нам говорят исследования
Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Люди теряют много. Фактически, мы выделяем так много бактерий, что 20% бактерий на наших полах происходят из наших волос, кожи и носа (Hospodsky, 2012). Но несмотря на то, что каждый из нас теряет клетки кожи каждый божий день, это может казаться социальной стигмой, если ваше выделение заметно. С перхотью, зудящими и белыми хлопьями на коже головы, может быть особенно трудно бороться, поскольку их нельзя скрыть длинными рукавами или брюками, и они могут появиться не только на голове, но и на плечах. Хотя это может показаться изолированным, до половины населения мира в период после полового созревания испытывает такое же состояние кожи (Turner, 2012).Даже у динозавров была перхоть (McNamara, 2018).
- Перхоть обычно вызывается себорейным дерматитом или дрожжевым грибком под названием Malassezia.
- С этим заболеванием связан дефицит рибофлавина (витамин B2), ниацина (витамин B3), цинка и пиридоксина (витамин B6).
- Домашние средства, получившие научную поддержку, обладают антисептическими, антибактериальными или противогрибковыми свойствами.
- Шампуни от перхоти доступны как без рецепта, так и по рецепту.
Но чтобы понять, как мы можем уменьшить или избавиться от надоедливых хлопьев, нам нужно понять, что их вызывает. Есть несколько причин перхоти, но некоторые из них встречаются чаще, чем другие. Хотя сухая кожа может вызвать зуд кожи головы и белые хлопья, которые делают ее похожей на перхоть, это совершенно другое состояние. (Если вы не совсем уверены, что именно у вас, ознакомьтесь с нашей статьей о сухой коже головы и перхоти для получения дополнительной информации.)
Самая частая причина перхоти – себорейный дерматит, и вы можете получить это состояние везде, где есть сальные железы, например, на коже головы, бровях, паху, подмышках и даже по бокам носа.Даже младенцы заболевают себорейным дерматитом, причем достаточно часто, что у этого состояния есть собственное название: колыбель. Этот тип дерматита приводит к тому, что ваша кожа становится жирной, красной и чешуйчатой, а чешуйки, которые он вызывает, могут быть желтыми или белыми.
Объявление
Шампунь от перхоти по рецепту, доставлен
Пора позаботиться о своих волосах.
Учить большеДрожжеподобный гриб Malassezia – еще одна частая причина перхоти.Этот гриб привлекает сальные железы на коже головы, лице и верхней части туловища и может не только вызывать перхоть, но и усугублять другие кожные заболевания. Он также может вызывать покраснение, зуд и шелушение, но симптомы, как правило, менее серьезны, чем когда перхоть вызвана себорейным дерматитом. Поскольку Malassezia любит масла, он поглощает жирные кислоты из сальных желез и нарушает кожный барьер кожи головы, что приводит к потере воды, что может вызвать сухость и шелушение, которые мы ассоциируем с перхотью (Wuthi-udomlert, 2011).
Это менее распространено, но перхоть также может быть вызвана другими формами дерматита, такими как экзема или псориаз, диетой или аллергической реакцией на средства для волос. Если вы страдаете перхотью, возможно, стоит сдать анализ крови, чтобы проверить дефицит питательных веществ, поскольку низкие уровни рибофлавина (витамин B2), ниацина (витамин B3), цинка и пиридоксина (витамин B6) связаны с себорейным дерматитом. (Борда, 2015).
Многие из нас слышали, что регулярное мытье головы шампунем может повредить наши волосы.Хотя это может относиться к людям с низким уровнем выработки масла, людям с большим количеством натуральных масел, склонным к появлению перхоти, действительно необходимо регулярно мыть шампунь. Это помогает удалить излишки масла, которые могут накапливаться и спровоцировать грибковую инфекцию, которая приводит к появлению чешуек перхоти на ранее здоровых волосах. Эти домашние средства от перхоти, подкрепленные научными данными, могут помочь, если вы хотите попробовать естественный вариант, прежде чем рассматривать рецептурный или стандартный шампунь от перхоти.
Многие утверждения о пользе яблочного уксуса для лечения перхоти, например, идея о том, что уксус может побудить ваше тело избавляться от омертвевших клеток кожи, просто не имеют научной поддержки. Но мы знаем, что яблочный уксус обладает противогрибковыми свойствами против определенных видов грибков (Mota, 2015; Kang, 2003). Однако нет исследований, показывающих, что яблочный уксус может действовать непосредственно на дрожжевой грибок Malassezia , связанный с перхотью.
Пищевая сода помогает бороться с перхотью двумя способами: во-первых, в качестве мягкого эксфолианта, удаляющего нежелательные чешуйки с кожи головы, и, во-вторых, в качестве противогрибкового средства, уменьшающего источник этих хлопьев. Одно исследование в пробирке показало, что пищевая сода способна остановить рост грибков у 79% протестированных ими типов и уменьшить рост еще у 17% (Letscher-Bru, 2013). Другое исследование, в котором изучалось, как ванны с пищевой содой влияют на людей с псориазом, показало, что эти методы лечения успешно уменьшают зуд и раздражение (Verdolini, 2005).
Но будьте осторожны с пищевой содой. Основной продукт кладовой имеет pH 9, что делает его щелочным. Было показано, что щелочные средства потенциально могут вызвать повреждение волосяных волокон, что может привести к ломкости и распушению волос (Dias, 2014). Другие исследования показывают, что щелочные процедуры могут нарушить гидратацию вашей кожи, заставляя ее становиться сухой и шелушащейся (Gfatter, 1997), что в первую очередь отменяет отшелушивание, которое изначально производила пищевая сода. Если вы хотите попробовать пищевую соду, начните с осторожности, чтобы посмотреть, как на нее отреагирует ваша кожа.
Перхоть может усугубляться экземой, но здесь на помощь приходит кокосовое масло. Применение кокосового масла в течение восьми недель уменьшило симптомы атопического дерматита, типа экземы, на 68% в одном исследовании (Evangelista, 2014). Известно, что этот тип экземы вызывает шелушение и воспаление. Сухая кожа также может усугубить перхоть, хотя, опять же, сухая кожа головы отличается от перхоти. Другое исследование показало, что кокосовое масло столь же эффективно при лечении сухой кожи, как и минеральное масло (Agero, 2004).
Если вы знакомы с эфирными маслами, вы уже знаете, что масло чайного дерева считается швейцарским армейским ножом масел, используемым для лечения самых разных заболеваний. Перхоть – не исключение. Масло чайного дерева хорошо известно своим антисептическим, противомикробным и противовоспалительным действием (Carson, 2006), но оно также обладает противогрибковым действием, которое может специфически воздействовать на Malassezia . Воздействуя на этот тип дрожжей, масло чайного дерева может облегчить симптомы себорейного дерматита (Gupta, 2004).Одно исследование, в котором проверялась эффективность шампуня с 5% маслом чайного дерева, показало, что по сравнению с шампунем с добавлением плацебо эта формула уменьшала выраженность симптомов перхоти на 41% (Satchell, 2002).
Как показало одно исследование, мытье шампунем средством на основе масла лемонграсса успешно лечит перхоть, воздействуя на Malassezia (Wuthi-udomlert, 2011). Но если вы хотите попробовать именно это натуральное средство, вам стоит искать особую концентрацию.В одном исследовании тестировались растворы с концентрацией масла лемонграсса 5, 10 и 15%, и было обнаружено, что 15% раствор является наиболее эффективным. Значительных результатов не потребовалось много времени. Через семь дней перхоть у участников уменьшилась на 51%, а к 14-му дню – на 74% (Chaisripipat, 2015).
Перво-наперво: если вы хотите использовать эвкалиптовое масло для лечения перхоти в домашних условиях, вам нужно разбавить эфирное масло в масле-носителе, нейтральном, нежном для кожи масле, таком как миндальное, жожоба или кокосовое масло.Было показано, что эвкалипт обладает противовоспалительными свойствами (Hotta, 2010), что может помочь облегчить симптомы себорейного дерматита. Но он также обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами и, как было показано, лечит бактериальный дерматит (Orchard, 2017), что может помочь против нескольких источников шелушения кожи головы. Одно соединение, извлеченное из эвкалипта, 1-8 цинеол, было показано в исследовании 2012 года, чтобы успешно бороться с перхотью (Selvakumar, 2012).
Алоэ вера является многообещающим средством от перхоти, но прямых исследований его воздействия на это заболевание мало.Местное применение алоэ вера может быть полезным при лечении кожных заболеваний, таких как псориаз, и исторически оно использовалось для лечения выпадения волос (Aloe Vera, 2016). Предыдущие исследования показали, что антибактериальное и противомикробное действие алоэ вера помогает предотвратить перхоть и что это растение также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут защитить от алопеции (выпадения волос) (Hashemi, 2015). В настоящее время нет исследований, посвященных тому, может ли алоэ вера помочь с грибком, связанным с перхотью. Но алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами, которые, по крайней мере, могут уменьшить симптомы или тяжесть перхоти (Vazquez, 1996).
Если ни одно из этих натуральных средств не помогает вам, существуют другие варианты лечения перхоти. Шампунь против перхоти доступен по рецепту, но есть и безрецептурные продукты. Во многих шампунях от перхоти используются противогрибковые средства, такие как пиритион цинка (также называемый пиритионом цинка), сульфид селена или кетоконазол. Вы также можете увидеть салициловую кислоту, которая поможет удалить лишний шелушение с кожи головы, прежде чем оно превратится в хлопья перхоти.Но вы можете проверить свою реакцию на салициловую кислоту, прежде чем переходить к бутылке, поскольку она может сушить кожу и вызывать у некоторых людей чрезмерное шелушение. Если вы пробовали безрецептурные препараты раньше и не видели результатов, поговорите со своим дерматологом о вариантах рецепта.
- Аджеро, А. Л., и Вералло-Роуэлл, В. (2008). P15A: рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание, в котором сравнивали кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажнителя при слабом и умеренном ксерозе. Контактный дерматит, 50 (3), 183–183.DOI: 10.1111 / j.0105-1873.2004.00309ew.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
- Алоэ Вера. (2016, 29 ноября). Получено с https://nccih.nih.gov/health/aloevera .
- Борда, Л. Дж., И Викраманаяке, Т. К. (2015). Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии, 3 (2). DOI: 10.13188 / 2373-1044.1000019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
- Карсон, К. Ф., Хаммер, К.А., и Райли Т. В. (2006). Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств. Обзоры клинической микробиологии, 19 (1), 50–62. DOI: 10.1128 / cmr.19.1.50-62.2006, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16418522
- Чайсрипипат, В., Лорит, Н., и Канлайяваттанакул, М. (2015). Тоник для волос против перхоти, содержащий масло лемонграсса (Cymbopogon flexuosus). Дополнительные медицинские исследования, 22 (4), 226–229. DOI: 10.1159 / 000432407, https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566122
- Диас, М. Ф. Г., Пихлер, Дж., Адриано, А., Чекато, П., и Алмейда, А. Д. (2014). PH шампуня может повлиять на волосы: миф или реальность? Международный журнал трихологии, 6 (3), 95. doi: 10.4103 / 0974-7753.139078, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/
- Evangelista, M. T. P., Abad-Casintahan, F., & Lopez-Villafuerte, L. (2013). Влияние кокосового масла первого отжима для местного применения на индекс SCORAD, трансэпидермальную потерю воды и емкость кожи при легком и умеренном педиатрическом атопическом дерматите: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование.Международный журнал дерматологии, 53 (1), 100–108. DOI: 10.1111 / ijd.12339, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320105
- Gfatter, R., Hackl, P., & Braun, F. (1997). Влияние мыла и детергентов на pH поверхности кожи, гидратацию рогового слоя и содержание жира у младенцев. Дерматология, 195 (3), 258–262. DOI: 10.1159 / 000245955, https://www.karger.com/Article/Abstract/245955
- Гупта, А. К., Николь, К., и Батра, Р. (2004). Роль противогрибковых средств в лечении себорейного дерматита.Американский журнал клинической дерматологии, 5 (6), 417–422. DOI: 10.2165 / 00128071-200405060-00006, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15663338
- Хашеми, С.А., Мадани, С.А., и Абедианкенари, С. (2015). Обзор свойств алоэ вера в лечении кожных ран. BioMed Research International, 2015, 1–6. DOI: 10.1155 / 2015/714216, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452276/
- Хосподски, Д., Цянь, Дж., Назаров, В. В., Ямамото, Н., Бибби, К., Рисмани-Язди, Х., & Печча Дж. (2012). Население человека как источник переносимых по воздуху бактерий. PLoS ONE, 7 (4). DOI: 10.1371 / journal.pone.0034867, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3329548/
- Хотта, М., Наката, Р., Кацукава, М., Хори, К., Такахаши, С., и Иноуэ, Х. (2009). Карвакрол, компонент тимьянового масла, активирует PPARα и γ и подавляет экспрессию COX-2. Журнал исследований липидов, 51 (1), 132–139. DOI: 10.1194 / jlr.m
- 5-jlr200, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2789773/
- Канг, Х.-C., Park, Y.-H., & Go, S.-J. (2003). Подавление роста фитопатогенных грибов, видов Colletotrichum, уксусной кислотой. Микробиологические исследования, 158 (4), 321–326. DOI: 10.1078 / 0944-5013-00211, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14717453
- Летчер-Брю, В., Обшински, К. М., Самсоен, М., Сабу, М., Валлер, Дж., И Кандольфи, Э. (2012). Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология, 175 (1-2), 153–158. DOI: 10.1007 / s11046-012-9583-2, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229
- Макнамара, М. Э., Чжан, Ф., Кернс, С. Л., Орр, П. Дж., Тулуза, А., Фоли, Т.,… Чжоу, З. (2018). Окаменелая кожа демонстрирует совместную эволюцию с перьями и обмен веществ у пернатых динозавров и ранних птиц. Nature Communications, 9 (1). DOI: 10.1038 / s41467-018-04443-x, https://www.nature.com/articles/s41467-018-04443-x
- Мота, А.С.Л.Г., Кастро, Р.Д. Д., Оливейра, Дж. Д. А., и Лима, Э. Д. О. (2014).Противогрибковая активность яблочного уксуса на виды Candida, вызывающие зубной стоматит. Журнал ортопедической стоматологии, 24 (4), 296–302. DOI: 10.1111 / jopr.12207, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25219289
- Орчард, А., Вуурен, С. В. (2017). Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2017, 1–92. DOI: 10.1155 / 2017/4517971, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
- Сатчелл, А.К., Саураджен А., Белл К. и Барнетсон Р. С. (2002). Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева. Журнал Американской академии дерматологии, 47 (6), 852–855. DOI: 10.1067 / mjd.2002.122734, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
- Селвакумар П., Навина Б. Э. и Пракаш С. (2012). Исследования против перхоти эфирного масла coleus amboinicus и eucalyptus globulus. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропических болезней, 2. DOI: 10.1016 / s2222-1808 (12) 60250-3, https: // www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180812602503
- Тернер Г. А., Хоптрофф М. Р. и Хардинг К. (2012). Дисфункция рогового слоя при перхоти. Международный журнал косметической науки, 34 (4), 298–306. DOI: 10.1111 / j.1468-2494.2012.00723.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494381/
- Васкес, Б., Авила, Г., Сегура, Д., и Эскаланте, Б. (1996). Противовоспалительная активность экстрактов геля алоэ вера. Журнал этнофармакологии, 55 (1), 69–75.DOI: 10.1016 / s0378-8741 (96) 01476-6, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9121170
- Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F., & Cerio, R.R. (2005). Старомодные ванны с бикарбонатом натрия для лечения псориаза в эпоху футуристической биологии: старый союзник, которого нужно спасти. Журнал дерматологического лечения, 16 (1), 26–29. DOI: 10.1080 / 09546630410024862, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15897164
- Wuthi-udomlert, M., Chotipatoomwan, P., Паньяди, С., и Грицанапан, В. (2011). Ингибирующее действие шампуня с лемонграссом на Malassezia Furfur: дрожжи, связанные с перхотью. Журнал тропической медицины и общественного здравоохранения Юго-Восточной Азии, 42 (2), 363–369. Получено с https://www.tm.mahidol.ac.th/seameo/publication.htm .
Подробнее
9 Домашние средства и советы
Перхоть – это особая форма себорейного дерматита, поражающая кожу головы. (1) Этой проблеме способствуют многие факторы, такие как чрезмерно сухая или жирная кожа головы, ранее существовавшие воспалительные заболевания кожи, плохая гигиена волос и кожи головы, а также чрезмерный рост микробов на коже головы.
Тем не менее, основной причиной перхоти является чрезмерный рост дрожжевого грибка Malassezia , который естественным образом обитает на коже головы, но вызывает грибковую инфекцию, если дать ей возможность разрастись.
Перхоть может плохо отразиться на вашей внешности и гигиене, что может повлиять на вашу уверенность в себе. Кроме того, это может вызвать постоянный зуд и раздражение кожи головы, что может быть довольно неприятным.
В этой статье перечислены простые домашние средства, которые могут помочь справиться с этой проблемой без риска побочных эффектов.
Домашние средства от перхоти
Следующие средства могут помочь в лечении легкой или ранней стадии перхоти, но они могут быть не очень эффективными в тяжелых случаях. Вы должны использовать их постоянно в течение нескольких недель, чтобы увидеть результаты.
Осторожно: Сделайте тест на пластырь перед тем, как пробовать какое-либо средство для предотвращения аллергических реакций.
1. Ним и кокосовое масло
Ним обладает противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, (2) оба из которых могут помочь в лечении перхоти.Этот лечебный ингредиент не только ограничивает разрастание дрожжей, вызывающих перхоть, но также уменьшает вызываемые им зуд и покраснение.
Как использовать:
- Чтобы приготовить маску для волос на основе нима, измельчите 10–20 листьев нима с кокосовым маслом до образования густой пасты. Вы можете заменить кокосовое масло хной и водой. Эта маска для волос особенно хорошо работает в летние месяцы.
- Вы также можете приготовить ополаскиватель для волос, прокипятив несколько листьев нима в течение 10–15 минут, а затем отфильтровав жидкость в емкость.Дайте ему остыть и несколько раз вымойте волосы после шампуня.
2. Эфирное масло чайного дерева и овсянка
Масло чайного дерева содержит такие соединения, как терпинен-4-ол, которые придают ему значительные антимикробные свойства. Он даже работает как эффективное противогрибковое средство (3) против видов дрожжей, вызывающих такие инфекции кожи головы, как перхоть.
Как использовать:
- Смешайте несколько капель масла чайного дерева с 1-2 столовыми ложками кокосового или оливкового масла и используйте эту масляную смесь для массажа корней волос и кожи головы.
- Вы также можете добавить несколько капель вышеуказанной масляной смеси к другим средствам, сделанным своими руками, или к шампуням и кондиционерам.
- Если у вас сухая кожа головы, приготовьте маску, смешав 2 столовые ложки овсянки и столько воды, чтобы получилась гладкая густая паста, а затем добавьте несколько капель масла чайного дерева.
Примечание: Вы также можете попробовать другие эфирные масла для борьбы с перхотью, такие как эфирное масло лемонграсса, эфирное масло сладкого базилика, эфирное масло гвоздики, имбирное масло и масло нима.
3. Пажитник, гибискус и йогурт
Пажитник подавляет распространение Malassezia , который естественным образом находится на коже головы, но может вызвать перхоть, если дать ей разрастись. (4) (5)
Как использовать:
- Возьмите 1 столовую ложку семян пажитника в стакан воды и дайте им впитаться в течение ночи, чтобы они стали мягкими.
- Поместите размягченные семена пажитника в кофемолку вместе с несколькими листьями гибискуса. Если хотите, можете добавить в смесь ½ стакана йогурта.
- Смешайте ингредиенты до получения однородной однородной пасты.
4. Маска из йогурта, лимона и меда
Йогурт своими противогрибковыми свойствами обязан наличию в нем молочнокислых бактерий. (6)
Как использовать:
Смешайте 2 столовые ложки свежего неароматизированного / несладкого йогурта с 1 столовой ложкой меда (7) и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы получилась однородная паста.
5. Полоскание рисовой водой
Рисовая вода содержит селен, который сдерживает рост дрожжей, вызывающих перхоть. Malassezia на коже головы.(8)
Как использовать:
- Используйте рисовую воду, чтобы промыть волосы и кожу головы после мытья шампунем. Добавление в него воды нима может помочь добиться лучших результатов.
- Кроме того, вы можете использовать рисовую воду для приготовления любой маски от перхоти для кожи головы и волос своими руками.
6. Гель алоэ вера, лимон и мед
Гель алоэ вера обычно используется для лечения симптомов воспаления кожи, таких как шелушение, зуд и сухость (9), которые являются симптомами перхоти.Таким образом, вы можете использовать этот лечебный гель, чтобы успокоить дискомфорт на коже головы, вызванный перхотью.
Как использовать:
- Просто извлеките гель из свежесрезанных листьев алоэ вера, аккуратно помассируйте кожу головы и нанесите на волосы. Дайте высохнуть, а затем смойте.
- Вы также можете объединить целебные свойства геля алоэ и меда в форме маски для волос и кожи головы. Смешайте 4 столовые ложки геля алоэ с 2 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой лимонного сока, чтобы получилась паста.
7. Ополаскиватель для волос и кожи головы с зеленым чаем
Зеленый чай полон фенольных соединений, называемых катехинами, которые обладают сильной антиоксидантной активностью, которая может помочь сдержать грибковый рост и воспаление кожи головы, связанное с перхотью. (10)
Как использовать:
- Смешайте 4–5 капель эфирного масла чайного дерева или мяты перечной в ½ стакана зеленого чая и используйте этот раствор для ополаскивания кожи головы и волос.
- Если вам нужна маска вместо ополаскивателя, просто смешайте немного овсяной муки с раствором, чтобы он стал более густым.Овсянка обладает увлажняющими и противовоспалительными свойствами, а также является нежным скрабом, отшелушивающим отмершие чешуйки кожи головы.
8. Маска для волос с луком и лимоном
Водные экстракты лука содержат органические химические вещества, называемые сапонинами или цепозидами, которые обладают фунгицидными свойствами и могут помочь убить вызывающие перхоть дрожжи на коже головы. (11)
Как использовать:
Смешайте крупную луковицу с достаточным количеством воды, чтобы получилась гладкая густая паста, а затем смешайте с ней немного лимонного сока.
9. Паста из листьев карри
Листья карри богаты фитохимическими веществами, которые помогают избавиться от перхоти.
Как использовать:
- Положите 10–15 листьев карри в кофемолку, добавьте немного воды и перемешайте до образования пасты.
- Налейте эту пасту в миску и смешайте примерно с ½ стакана простого йогурта и лукового сока, пока она не станет полностью однородной и без комков.
Как применять маски и ополаскиватели для волос и кожи головы
- Вымойте волосы и кожу головы шампунем от перхоти.
- Промокните влажные волосы чистым полотенцем, чтобы удалить излишки влаги.
- Нанесите маску на кожу головы и волосы, пока они еще влажные, и аккуратно помассируйте их кончиками пальцев. Если вы используете ополаскиватель для волос, вымойте голову жидкостью несколько раз после мытья головы. Вы можете поставить под волосы таз или другую емкость, чтобы собрать стекающую жидкость и использовать ее при следующем полоскании.
- Дайте волосам и коже головы пропитаться всей маской или смойте их в течение 15–20 минут.
- Смойте теплой водой.
Противогрибковые шампуни
Несколько разновидностей противогрибковых шампуней доступны без рецепта и могут помочь в лечении перхоти в домашних условиях. Вот несколько ключевых ингредиентов, которые вы должны искать в своем шампуне против перхоти:
- Пиритион цинка
- 2,5% сульфид селена
- Деготь (в низких концентрациях и при сильном воспалении / покраснении и зуде)
- Кератолитические средства, такие как сера или салициловая кислота (для легких случаев перхоти)
- Эфирное масло чайного дерева, 10% масло лемонграсса
- Кетоконазол
- Циклопирокс оламин
Осторожно: Если вы беременны или кормите грудью, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какой-либо лечебный шампунь против перхоти, поскольку некоторые из его ингредиентов, такие как деготь, могут быть вредными как для матери, так и для ребенка.
Меры по уходу за собой
Вот некоторые меры по уходу за собой, которые могут помочь контролировать и предотвратить прогрессирование неизлечимых состояний, таких как себорейный дерматит;
- Не ополаскивайте волосы и кожу головы горячей водой, так как она удаляет натуральные масла и усиливает сухость.
- Мойте волосы и кожу головы противогрибковым шампунем трижды в неделю.
- Всегда наносите кондиционер для волос, начиная с кончиков волос до середины прядей, но никогда до кожи головы.
- Если причиной перхоти является себорейный дерматит, жизнь в сухой среде может усугубить ситуацию. Поэтому очень важно поддерживать надлежащий уровень влажности в вашем доме, особенно зимой, когда комнатное отопление всасывает влагу из воздуха. Для этого установите увлажнитель, чтобы восстановить влажность в окружающей среде. Обязательно очищайте его часто, чтобы на нем не было плесени.
- Снятие стресса в виде беспокойства и психологического стресса также может вызывать обострения себорейного дерматита (12), которые усугубляют перхоть.Попробуйте йогу, медитацию, ведение дневника, музыкальную терапию, тай-чи, регулярные упражнения и 8 часов сна и отдыха.
- Добавьте в свой рацион противовоспалительные и противогрибковые продукты. К ним относятся зеленый чай, чеснок и продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как пресноводная рыба, грецкие орехи, авокадо, семена льна и семена чиа. Употребляйте иммуностимулирующие пробиотики, содержащие Lactobacillus acidophilus или Bifidobacterium , и продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые и ягоды.Кроме того, увеличьте потребление витамина B6, биотина, фолиевой кислоты, витамина B12, цинка, ниацина и рибофлавина с пищей, что также может помочь снизить тяжесть и частоту обострений перхоти.
Часто задаваемые вопросы о перхоти
Можно ли использовать яблочный уксус от перхоти?
Яблочный уксус (ACV) действительно проявляет некоторые антибактериальные и противогрибковые свойства (13), но эксперты не рекомендуют использовать его непосредственно на коже головы.
Однако вы можете попробовать лечебные шампуни на основе ACV, специально разработанные для борьбы с перхотью.Такие продукты безопасны для местного применения, так как содержат ядовитый уксус в ограниченных и разбавленных количествах.
Можно ли приготовить маску для кожи головы из лимонного сока или пищевой соды от перхоти?
Лимон и пищевая сода (14), как и яблочный уксус, обладают противогрибковыми свойствами (15) против различных грибков, вызывающих обычные кожные инфекции, но нет исследований относительно их эффективности против перхоти.
Кроме того, лимонный сок очень кислый и может раздражать чувствительную кожу головы, в то время как пищевая сода слишком щелочная и может снизить естественный pH кожи головы, делая ее более склонной к росту микробов.
Могу ли я приготовить маску из аспирина для волос от перхоти?
Аспирин содержит салициловую кислоту, которая действует как противогрибковое средство, помогающее лечить такие заболевания кожи головы, как себорейный дерматит и перхоть. Фактически, он часто является основным ингредиентом многих средств против перхоти для волос.
Но концентрация этой кислоты в таблетках аспирина и в лечебных продуктах для волос, таких как шампуни, различается. Поэтому прямое нанесение аспирина на кожу головы для избавления от перхоти может быть небезопасным и эффективным.
Последнее слово
Перхоть очень распространена и доставляет немало неудобств, но хорошо то, что в большинстве случаев она легкая, и ее обычно можно лечить с помощью надлежащего ухода за волосами с использованием лекарственных средств против перхоти, которые можно приобрести без рецепта.
Сильный зуд, вызванный этим состоянием, может заставить вас бесконтрольно почесать кожу головы, повредить корни волос и вызвать воспаление. Кроме того, скопление отмерших чешуек кожи на коже головы может закупоривать волосяные фолликулы, препятствуя росту волос, а также увеличивая риск инфекций кожи головы.Все эти факторы могут привести к выпадению волос и значительно ухудшить общее качество ваших волос.
Итак, лучше всего лечить заболевание на ранних стадиях, чтобы уберечь себя от таких осложнений. В домашних средствах, упомянутых в этой статье, используется целебная сила натуральных ингредиентов для борьбы с перхотью и облегчения связанного с ней дискомфорта на коже головы. Их лучше всего использовать вместе с другими продуктами для волос, рекомендованными врачом, и как часть общего ухода за волосами.
Продолжить чтение Перхоть: причины, симптомы, лечение и факторы риска использованная литература- Ranganathan S, Mukhopadhyay T. Перхоть: кожное заболевание, наиболее активно используемое в коммерческих целях. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20606879. Опубликовано 2010.
- Alzohairy MA. Терапевтическая роль Azadirachta indica (Neem) и их активных компонентов в профилактике и лечении заболеваний. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/. Опубликовано 2016.
- Берк Т., Шейнфельд Н. Себорейный дерматит. P&T: рецензируемый журнал для управления формулярами. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2888552/. Опубликовано в июне 2010 г.
- AA; KMHVJVD. Экстракт листьев пажитника и его гелевая формула проявляют активность против Malassezia furfur. Технологии анализа и разработки лекарственных препаратов. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524496/. Опубликовано 2020.
- Косметище МЕДИЗИН.Пажитник + микроэлементы: эффективность пищевой добавки против выпадения волос. Researchgate. https://www.researchgate.net/publication/251923543/. Опубликовано в 2006 г.
- Delavenne E; Cliquet S; Trunet C; Barbier G; Mounier J; Le Blay G; Характеристика противогрибковой активности Lactobacillus harbinensis K.V9.3.1Np и Lactobacillus rhamnosus K.C8.3.1I в йогурте. Пищевая микробиология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25481057/. Опубликовано 2015.
- Мусса А., Нуреддин Д., Саад А., Абдельмелек М., Абделькадер Б.Противогрибковая активность четырех видов меда из Алжира в отношении патогенных дрожжей: Candida albicans и Rhodotorula sp. Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/. Опубликовано в июле 2012 г.
- Saunte DML, Gaitanis G, Hay RJ. Кожные заболевания, ассоциированные с малассезией, использование диагностики и лечения. Границы клеточной и инфекционной микробиологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7098993/. Опубликовано 20 марта 2020 г.
- Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Алоэ вера: краткий обзор. Индийский журнал дерматологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Опубликовано 2008.
- Ким Х.К., Чанг Х.К., Бэк С.Ю. и др. Лечение атопического дерматита, связанного с Malassezia sympodialis, с помощью ванн с экстрактами зеленого чая: экспериментальное исследование. Микобиология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/. Опубликовано в июне 2012 г.
- Lanzotti V; Романо А; Lanzuise S; Bonanomi G; Scala F; Противогрибковые сапонины луковиц белого лука Allium cepa L.Фитохимия. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22169018/. Опубликовано 2012.
- Misery L; Touboul S; Vinçot C; Dutray S; Rolland-Jacob G; Consoli SG; Фарсет Y; Фетон-Дану Н; Cardinaud F; Callot V; Де ла Шапель C; Помей-Рей Д; Consoli SM; [Стрессовый и себорейный дерматит]. Анналы дерматологии и венерологии. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18033062/. Опубликовано 2007.
- Ягник Д., Серафин В., Дж. Шах А. Антимикробная активность яблочного уксуса против Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; подавление экспрессии цитокинов и микробных белков.Научные отчеты. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/. Опубликовано 29 января 2018 г.
- Letscher-Bru V; Обшински CM; Samsoen M; Sabou M; Уоллер Дж; Candolfi E; Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/229/. Опубликовано 2013.
- Ойкех Э.И., Омореги Э.С., Овиасоги Ф.Е., Ориахи К. Фитохимическая, антимикробная и антиоксидантная активность различных концентратов сока цитрусовых.Пищевая наука и питание. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/. Опубликовано 30 июля 2015 г.
Избавьтесь от перхоти ЕСТЕСТВЕННО дома с помощью этих ЛЕГКИХ домашних средств
Зимний сезон приносит с собой страх перед перхотью. Холодный ветер зимой уменьшает количество влаги в коже головы и вызывает сухость и зуд.Перхоть – одна из самых распространенных проблем с волосами. Это связано с зудом и шелушением кожи головы. Иногда это также может вызывать другие симптомы, такие как жирные пятна на коже головы или покалывание. Перхоть – это медицинская проблема, которую вызывает грибок, известный как Malassezia. Питается омертвевшими клетками кожи и кожным салом. Грибок расщепляет кожный жир на жирные кислоты, что приводит к зуду и чувствительности кожи головы.
Обычно это выглядит как белая, сухая и шелушащаяся кожа на коже головы, хотя иногда на некоторых участках могут быть красные или розовые участки кожи, что может быть признаком воспаления из-за сухости и зуда.Причины перхоти включают чувствительность к определенным продуктам для волос, увеличение выработки жира, сухость кожи, нерегулярную расчесывание и мытье волос, неправильное питание, себорейный дерматит, рост грибка и т. Д. Это также может быть вызвано плохой гигиеной волос и не мытьем волос. волосы достаточно часто.
Независимо от того, сухая ли у вас кожа головы или жирная, существует множество эффективных домашних средств, которые помогут избавиться от неприятного белого шелушения и избавиться от перхоти естественным и безопасным способом в домашних условиях.Эти домашние средства не только помогут вам контролировать перхоть, но и сделают волосы объемными, блестящими и здоровыми. Попробуйте эти 5 домашних средств, чтобы избавиться от перхоти естественным путем.
Кокосовое масло
Кокосовое масло эффективно избавляет от перхоти. Обладает антимикробными свойствами, которые помогут бороться с грибком. Он обеспечит питание волос, улучшит увлажнение кожи и предотвратит сухость кожи головы. Это также помогает облегчить симптомы экземы, которая, как говорят, способствует появлению перхоти.
Питает и увлажняет кожу головы, уменьшает зуд и воспаление, вызванные белыми хлопьями. Чтобы нанести его, просто возьмите несколько капель масла в руку и обильно нанесите на кожу головы. Делайте это регулярно для достижения наилучших результатов.
Пищевая сода
Пищевая сода, распространенная в каждом доме, является эффективным домашним средством от перхоти. Он мягко отшелушивает кожу головы и помогает удалить омертвевшие клетки кожи.Он обладает противогрибковыми свойствами, успокаивает и охлаждает кожу головы, что, в свою очередь, помогает уменьшить шелушение, покраснение и зуд.
Чтобы использовать пищевую соду от перхоти, нанесите ее прямо на влажные волосы и тщательно вмассируйте в кожу головы. Через 2-3 минуты смойте мягким шампунем.
Сок нима
Ним известен своей огромной пользой для здоровья и лечебными свойствами. Обладает антибактериальными, антисептическими, противовирусными и противогрибковыми свойствами.Основная причина перхоти – рост грибка Malassezia. Противогрибковые свойства нима могут помочь быстро удалить грибок с кожи головы. Его часто можно найти в шампунях, так как он чрезвычайно полезен для здоровья волос.
Он также обеспечивает мгновенное облегчение при воспалении, зуде и раздражении, вызванном перхотью. Это также помогает поддерживать баланс pH кожи головы, что дополнительно предотвращает образование перхоти. Чтобы применить это, отварите несколько листьев нима в воде, а затем измельчите их, чтобы образовалась густая паста.Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте. Смыть через 25-30 минут.
Алоэ Вера
Алоэ вера обладает охлаждающими и отшелушивающими свойствами, а также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Это поможет охладить зудящую кожу головы и уменьшить покраснение и воспаление. Уменьшает раздражение кожи и обладает увлажняющим действием. Уменьшает шелушение и помогает избавиться от перхоти.
Он также эффективен против различных видов грибов и может помочь в борьбе с грибковыми инфекциями, вызывающими перхоть и выпадение волос на коже головы.Для достижения наилучших результатов нанесите гель алоэ вера прямо из растения на кожу головы и оставьте примерно на полчаса.
Уксус
Значительно уменьшает перхоть с кожи головы и помогает в лечении сухой кожи. Уксус обладает лечебными свойствами, которые убивают грибок и бактерии, вызывающие перхоть, и предотвращают дальнейший рост грибка. Считается, что кислотность уксуса помогает стимулировать удаление омертвевших клеток кожи головы. Это также помогает в лечении различных других проблем, таких как зуд кожи головы.
Чтобы использовать уксус, просто смешайте 1 стакан уксуса с 1 стаканом воды и нанесите на кожу головы. Это очистит кожу головы и избавит от грибка. Смойте мягким шампунем. Делайте это регулярно перед мытьем головы шампунем, чтобы уменьшить сухость и зуд.
Также читайте: ЭТО ТОП-5 простых домашних средств от прыщей
лучших домашних процедур, которые стоит попробовать
Качество чешуек при сыпи на коже головы может варьироваться от жирной (иногда называемой «влажной перхотью» в Интернете) до сухой (известной как «сухая перхоть» за пределами медицинского мира).
Влажная перхоть – это перхоть, которая стала влажной или жирной из-за чрезмерного выделения кожного жира на коже головы. Когда жировые отложения смешиваются с грязью и омертвевшими клетками кожи, образуется влажная перхоть.
С другой стороны, сухая перхоть состоит из небольших белых хлопьев, которые легко отрываются от кожи головы. Желтые хлопья влажной перхоти намного больше и могут становиться липкими, из-за чего они слипаются и цепляются за волосы. Если почесать кожу головы от влажной перхоти, она также станет влажной.
В этой статье рассказывается о домашних средствах и рецептурных средствах от влажной перхоти, а также о том, какие из них использовать в зависимости от причины.
цахиВ / Getty Images
Распространенные причины влажной перхоти
Поскольку основной причиной влажной перхоти является избыток кожного сала на коже головы, неправильное мытье волос может привести к заболеванию. Это особенно актуально, если у вас жирная кожа.
Влажная перхоть – отличительный признак себорейного дерматита, который вызывает появление чешуйчатых пятен и покраснения кожи на жирных участках тела.Себорейный дерматит может быть результатом воспалительной реакции на переизбыток дрожжей Malassezia на коже головы, но он также может быть вызван стрессом, гормональными изменениями, холодной или сухой погодой и такими лекарствами, как литий.
Воздействие себорейного дерматита на волосы обычно минимально, но исследования показали, что выпадение волос может происходить.
Хотя влажная перхоть обычно связана с себорейным дерматитом, симптомы также могут возникать, если у вас есть другой тип кожного заболевания, например псориаз или инфекция.Это также может произойти само по себе без каких-либо основных условий.
Псориаз также может вызывать влажную перхоть. Псориаз – аутоиммунное кожное заболевание, вызванное неспособностью иммунной системы отличить здоровые клетки от патогенов. Волосы не всегда поражаются псориазом, но у некоторых людей это может привести к их выпадению.
Другие кожные заболевания, которые могут привести к влажной перхоти, включают:
- Атопический дерматит: Тип экземы, атопический дерматит, вызывающий покраснение и зуд кожи.Это хроническое заболевание, которое периодически обостряется.
- Tinea capitis: Tinea capitis, также известный как стригущий лишай волосистой части головы, представляет собой грибковую инфекцию, вызывающую зуд и шелушение кожи. Это также может привести к выпадению волос и появлению облысений.
Домашние средства и образ жизни
Найдите правильный шампунь
Может быть трудно определить, усиливает ли ваш шампунь влажную перхоть, пока вы не прекратите его использовать. Однако исследования показали, что использование правильного шампуня может помочь справиться с состояниями кожи головы, которые могут привести к влажной перхоти.
Шампунь чаще
Если у вас чрезмерно жирная кожа головы и она вызывает влажную перхоть, возможно, вам придется мыть кожу головы и волосы чаще. Это поможет предотвратить накопление кожного сала на коже головы, вызывающее влажную перхоть.
Сделайте перерыв в стиле
Если вы испытываете влажную перхоть из-за состояния кожи, воздержитесь от использования средств для укладки. Химические вещества, используемые во многих средствах для укладки, оказывают резкое воздействие на кожу головы. Это может затруднить лечение, потому что эти агрессивные химические вещества могут ухудшить состояние кожи головы, вызывая раздражение или контактный дерматит, кожную сыпь, вызванную контактом с определенным веществом.
Ешьте здоровую пищу
Исследования показали, что ваша диета может играть роль в кожных заболеваниях, поэтому, если ваша влажная перхоть вызвана себорейным дерматитом или псориазом, правильное питание может помочь избавиться от влажной перхоти, вызванной этими состояниями. Вы можете ограничить или избегать сильно обработанных продуктов и заменить их цельными продуктами, такими как цельнозерновые, фрукты и овощи, а также нежирные белки.
Используйте гель алоэ вера
Исследования показали, что содержащиеся в алоэ ферменты и витамины могут помочь уменьшить воспаление и снять зуд на коже головы.Это потенциально может помочь от влажной перхоти, снимая раздражение на коже головы.
Чтобы нанести гель алоэ вера на кожу головы, нанесите на кожу головы от трех до четырех столовых ложек, а затем оберните голову горячим влажным полотенцем на 30 минут. Когда время истечет, смойте алоэ вера шампунем. Вы можете делать это три раза в неделю.
Попробуйте арнику
Арника – лечебное средство на травах, которое можно использовать при различных формах дерматита, включая себорейный дерматит.Полученный из цветков арники, он обладает противовоспалительными свойствами и используется во многих кремах и мазях от себорейного дерматита и псориаза.
Вы можете использовать его в качестве компресса, смоченного в смеси из одной столовой ложки экстракта арники и полутора литров воды. Следует отметить, что пероральный прием арники чрезвычайно опасен, поэтому ее следует использовать только местно на коже головы, а не в качестве перорального лекарства.
Используйте семена пажитника
Пажитник – средиземноморское растение, принадлежащее к семейству растений Fabaceae .Исследования показали, что использование семян пажитника является эффективным средством от влажной перхоти.
Чтобы использовать семена пажитника, замочите их на ночь, а затем приготовьте пасту, которую можно нанести на кожу головы. Оставьте пасту на 30 минут, а затем смойте мягким шампунем. Этот метод можно повторять два раза в неделю.
Используйте скрабы для кожи головы
Хотя нет клинических доказательств, подтверждающих использование скрабов для кожи головы от влажной перхоти, отшелушивание кожи головы стало очень популярным.Идея заключается в том, что отшелушивание кожи может уменьшить чрезмерное накопление масла и избавиться от лишних мертвых клеток кожи на коже головы.
Поскольку чрезмерное выделение жира на коже головы связано с ее чувствительностью, лучше всего использовать самый нежный тип скраба. Выбирайте скрабы, содержащие морскую соль, цинк или порошок пальмовых семян.
Однако этот метод может быть не идеальным для людей с заболеванием кожи головы. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед тем, как использовать скраб для кожи головы от влажной перхоти.
Домашние средства могут быть эффективными при лечении влажной перхоти, но только в том случае, если она не вызвана кожным заболеванием.Если вы попробуете эти домашние средства и ваша влажная перхоть не исчезнет, вам следует обратиться к врачу, чтобы узнать, не вызывает ли влажная перхоть какое-то состояние кожи.
Безрецептурные препараты
Шампуни против перхоти могут помочь вам справиться с влажной перхотью и уменьшить ее. Существуют разные типы, поэтому вам следует искать те, которые также могут помочь с избыточным скоплением масла на коже головы.
Одно исследование показало, что пиритион цинка, сульфид селена и кетоконазол являются эффективными средствами для лечения перхоти, которые являются общими ингредиентами безрецептурных шампуней.Исследователи также обнаружили, что шампуни с экстрактом розы, смешанным с пиритионом цинка и противогрибковым средством, известным как климбазол, могут помочь уменьшить секрецию кожного сала и воспаление.
Рецепты
Тип рецептурных лекарств от влажной перхоти будет зависеть от ее причины. Если причина – себорейный дерматит, например, будут назначены противогрибковые шампуни. Они могут помочь справиться с переизбытком грибка на коже головы.
Конкретные противогрибковые препараты, которые можно использовать при себорейном дерматите, включают циклопирокс и кетоконазол.Эти шампуни следует использовать в соответствии с указаниями врача.
При псориазе врач может назначить антралин для замедления роста клеток кожи. Они также могут порекомендовать лечебные шампуни и лосьоны для кожи головы. В тяжелых случаях УФ-светотерапия, также известная как фототерапия, будет использоваться в сочетании с другими видами лечения.
Сводка
Влажная перхоть – это общее название желтых хлопьев, возникающих в результате скопления жира на коже головы. В отличие от сухой перхоти, хлопья влажной перхоти крупнее и часто прилипают к волосам.Избыток масла может накапливаться и вызывать влажную перхоть, если вы недостаточно часто моете волосы или если у вас естественная жирная кожа головы.
Кожные заболевания, такие как себорейный дерматит и псориаз, также могут вызывать влажную перхоть. Лечение зависит от причины и обычно включает использование шампуня против перхоти и средств по уходу за волосами. Если причиной является кожное заболевание, вам потребуется рецепт на лечение от врача.
Слово от Verywell
Влажная перхоть может быть неприятным состоянием, вызывающим смущение и заниженную самооценку.Есть много способов справиться с этим, чтобы ваша влажная перхоть исчезла и не исчезла. Например, частое мытье волос может уменьшить влажную перхоть.
Если это вызвано хроническим заболеванием кожи, правильное лечение – лучший способ уменьшить влажную перхоть и уменьшить ее тяжесть. С хроническими кожными заболеваниями бывает трудно справиться, но с сегодняшними вариантами лечения безрецептурными препаратами и шампунями, отпускаемыми по рецепту, вы сможете эффективно справиться с ними.
Часто задаваемые вопросы
Как лучше всего избавиться от влажной перхоти?
Лучшее средство от влажной перхоти зависит от причины. Однако, поскольку это состояние возникает из-за скопления жира на коже головы, лечение обычно включает более частое мытье волос мягкими шампунями и перерыв в использовании средств для укладки. Если ваша влажная перхоть связана с кожным заболеванием, вам следует обратиться к врачу, чтобы получить лучшее лечение для вашего состояния.
Почему перхоть бывает сухой и влажной?
Сухая перхоть часто отслаивается с сухой кожи головы, в то время как влажная перхоть отслаивается и смешивается с жиром, грязью и мусором. Избыток масла в волосах смешивается с чешуйками перхоти, прилипает к стержню волоса и накапливается на коже головы.
Действительно ли сильная перхоть – признак псориаза?
Перхоть может быть признаком псориаза, но также может быть признаком другого заболевания. Псориаз длится долго, но перхоть имеет тенденцию появляться и исчезать спорадически.Псориаз также обычно более чешуйчатый, чем шелушащийся. Хотя псориаз кожи головы может распространяться на линию роста волос или другие части лица и шеи, перхоть ограничивается кожей головы.