Травяные отвары – 20 травяных чаев для укрепления здоровья: составы, рецепты, советы по применению – Alfa Prof – Estel

Содержание

20 травяных чаев для укрепления здоровья: составы, рецепты, советы по применению

В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).

Логин или e-mail: Или войдите с помощью этих сервисов:

www.ogorod.ru

Как правильно приготовить отвар, как правильно приготовить настой

Большинство лекарств, которые раньше мог приготовить только фармацевт, уже выпускаются в виде готовых лекарственных форм. Заводские свечи давно заменили выкатываемые рукой провизора суппозитории, а таблетки вытеснили с аптечных прилавков порошки. Но есть еще лекарственные формы, пока неподвластные промышленному производству.

Фитотерапия: эффективность без вопросов

Без лечения лекарственными травами современную медицину представить трудно. Корни фитотерапии уходят в далекое прошлое — историки утверждают, что найдены достоверные свидетельства лечебного применения трав еще в VI веке до нашей эры. Фитотерапия выдержала испытание временем и с достоинством вошла в высокотехнологичный XXI век. Эффективность лечения травами была доказана в крупных клинических исследованиях и не подлежит сомнению.

Лекарства из трав, которые готовят ex tempore — по мере надобности, — имеют и еще одно неоспоримое преимущество. Они напрочь лишены вспомогательных веществ, консервантов, красителей и ароматизаторов. Мы и без того ежедневно съедаем и выпиваем эти не самые полезные вещества на завтрак, обед и ужин, поэтому важно, чтобы лекарства содержали только активные компоненты, без дополнительной «шелухи».

В отличие от многих других экстемпоральных лекарственных форм отварить или настоять лекарство может не только провизор, отягощенный фармацевтическим образованием. Чтобы стать причастным к аптечным премудростям, достаточно уметь читать: подробная инструкция обычно украшает аптечную упаковку с лекарственным сырьем.

Когда нужны травы

Лечение травами может быть показано при самых разных недугах, и порой оно просто незаменимо. Так, при кашле водные извлечения из лекарственного сырья преследуют сразу две цели. Первая, безусловно, это муколитический или противокашлевой эффект. Об эффективности применения мать-и-мачехи, алтея и солодки уже сложены легенды и написаны трактаты. Кстати, нередко при бронхитах и трахеитах синтетические лекарства оказываются совершенно беспомощными в сравнении с фитопрепаратами.

Вторая задача, которую с успехом выполняют настои и отвары при кашле, — разжижение густого трахеобронхиального секрета, обеспечиваемое регулярным теплым питьем. Вспомните, что и педиатры, и терапевты настаивают на употреблении при кашле большого количества теплых чаев, компотов и других напитков. И теплые настои и отвары идеально справляются с этим назначением.

Великолепно работают настои и отвары и при различных заболеваниях желудка, нервной системы, кожных болезнях и многих других недугах.

Настой? Или отвар?

Настой и отвар — это разные лекарственные формы, каждая из которых имеет свои нюансы при изготовлении. Фармацевтические тонкости призваны не усложнить творческую задачу, а позволить максимально эффективно извлечь из растения действующие вещества и сохранить их активность в процессе тепловой обработки.

Как правильно приготовить настои

Само слово «настой» подсказывает, что лекарственная форма готовится путем настаивания. Настои готовят, как правило, из цветков, травы, листьев, т.е. тех органов растения, из которых извлечь действующие вещества не составляет особого труда. Исключением служит корневище валерианы которое тоже настаивают.

Обычно и настои, и отвары готовят в соотношении 1:10, т.е. на 1 часть лекарственного сырья берут 10 частей воды комнатной температуры. Полученный «полуфабрикат» нагревают на кипящей водяной бане в течение 15 минут, а затем настаивают при комнатной температуре 45 минут. После этого настой фильтруют, отжимают остаток и — лекарство готово.

Важно:
Настои эфиромасличных растений — корневищ с корнями валерианы, листьев мяты и шалфея и цветков ромашки — готовят под плотно закрытой крышкой, чтобы сохранить эфирные масла.

Как правильно приготовить отвары

Чтобы извлечь полезные вещества из коры, корней, корневищ и плодов, их нужно отварить. Для этого сырье, залитое водой комнатной температуры, помещают на кипящую водяную баню и варят 30 минут, после чего настаивают еще 10 минут. Затем отвар процеживают, непременно отжимая сухой остаток.

Срок хранения настоя или отвара не превышает 2 суток. О том как и где хранить лекарства, мы рассказывал ранее.

Важно:
1. Кору дуба, корневища лапчатки, кровохлебки нельзя настаивать в металлической посуде из-за вероятности взаимодействия дубильных веществ с металлами.

2. Отвар листьев сенны перед процеживанием полностью охлаждают. Благодаря этому содержащиеся в сенне смолистые вещества, которые могут вызвать побочные эффекты, не переходят в вытяжку.

3. Отвар корня солодки готовят с добавлением пищевой соды из расчета 1 грамм на 10 граммов сырья. Сода помогает извлечь активные вещества.

Полезные травы, применение отваров с разными свойствами

Природа дает человеку уникальный шанс для исцеления организма натуральными средствами. Лекарственные травы давно используются в народной медицине в качестве исцеляющих напитков. Экстракты таких растений применяются для приготовления аптечных средств, а наша статья расскажет, какие полезные травы можно использовать в домашних условиях в виде чая.

Польза травяных сборов

Альтернативой традиционному чаепитию можно назвать употребление травяных отваров. Это отличная возможность подправить свое здоровье. Кроме того, такие напитки обладают просто чудесными свойствами. В зависимости от состава травяной чай способен тонизировать не хуже кофе, успокаивать и расслаблять. К тому же, травяные настой — отличное средство для поднятия иммунитета и скорейшего выздоровления от простуды. Правильное использование обеспечит отличное самочувствие и дополнительные силы. При употреблении стоит учитывать возможные противопоказания, чтобы не навредить себе такой фитотерапией.

Какие части растений используются:

Плоды и ягоды.
Семена и нераспустившиеся почки.
Цветки и бутоны.
Корни или луковицы.
Надземные части: стебель, листья или кора.

В состав лечебных чаев могут входит дополнительные ингредиенты, например, плоды и ягоды лекарственных растений. Сложные многокомпонентные сборы лучше всего приобретать в аптеке, а для самостоятельного приготовления подойдут всем известные и распространенные травы, которые можно купить или вырастить самостоятельно.

О том, какие полезные растения отлично себя чувствуют в садовых условиях расскажет тематический видео ролик.

Тонизирующие отвары

Для поднятия жизненного тонуса используются особые растения, а также их комбинации. Вариантом замены традиционной утренней чашки кофе могут быть следующие травы и сборы.

Какие травы способствуют насыщению организма энергией:

Родиола розовая.
Женьшень.
Зверобой.
Спорыш.
Любисток.
Тысячелистник.

Тонизирующий чай поможет при выздоровлении, а также сильном упадке сил после физических или психических перенагрузок. Его можно пить утром и днем, а вот ближе к вечеру такая «подзарядка» может оказаться некстати. Приготовить можно однокомпонентный напиток или использовать особый сбор. Для улучшения вкуса в травяной чай добавляют сахар или натуральный мед, а настаивать сбор лучше всего в термосе на ночь — так ингредиенты полностью раскроют свои полезные свойства.

Рецепты тонизирующих сборов:

Листья и цветы зверобоя (одна чайная ложка) заливают стаканом кипятка и настаивают не менее 15-20 минут. После этого смесь процеживают и доливают до первоначального объема водой. Аналогичным способом готовится отвар из спорыша, татарника колючего, тысячелистника или дрока красильного.
Для приготовления отвара из лекарственного любистка или мордовника обыкновенного используют пропорцию поменьше — половина чайной ложки сухой смеси на стакан кипятка.
В равных количествах взять сушенные листья ежевики, земляники, черной смородины и тысячелистника. Полученный сбор заваривать из расчета чайной ложки сухой смеси на стакан кипятка.
Хорошим тонизирующим эффектом обладает следующий сбор. Для его приготовления необходимо взять по две части плодов шиповника и зверобоя, одну —ягод рябины. Также необходимо добавить 0,5 части перечной мяты и 3 — сушенных корней родиолы розовой. Крупные ингредиенты предварительно измельчить, на одну порцию понадобится чайная ложка смеси на стакан кипятка.

Можно приготовить и другой состав. На 10 частей ягод рябины (предварительно измельченных) взять 4 части спорыша и 3 — цветов рябины. Полученная смесь также используется по чайной ложке на стакан кипятка.
Простой и эффективный рецепт: на одну часть сухой крапивы взять две части рябиновых ягод. Смесь также использовать из расчета чайной ложки на стакан воды.

При заваривании тонизирующего напитка следует знать, что полезные свойства трав сохраняются не более суток, поэтому расчет необходимого количества отвара проводится заранее. Кроме того, подобные отвары не рекомендуется употреблять беременным женщинам и маленьким деткам. Несмотря на мягкое стимулирование нервной системы, для этих категорий пациентов такое воздействие не принесет ничего хорошего. С осторожностью можно употреблять травяные сборы людям с желудочно-кишечными заболеваниями, а также с возможной аллергией.

Общеукрепляющие травы

Травяные чаи отлично помогают при простудных заболеваниях, ведь они обладают согревающим и укрепляющим иммунитет действием. Использовать их можно вместе с медикаментозным лечением, но только после консультации врача.

Какие травы применяют в таких чаях:

Рецепты отличаются разнообразием, обычно используются плоды лесных и садовых растений (малины, клубники). Для этого у рачительной хозяйки обязательно должна быть припасена баночка-другая варенья, либо замороженных ягод. Если есть возможность, можно заготовить и листья, которые по полезным свойствам ничуть не уступают.

Какие травяные чаи помогут укрепить силы (расчет на одну порцию 250 мл воды):

10 листьев земляники, 2 листа мяты, 2 грамма зверобоя. Употреблять до трех раз в день в течение месяца.
Смешать по 10 грамм чабреца и зверобоя, по 3 — листьев земляники, ежевики и черной смородины. Для порции берется столовая ложка смеси.
В равных пропорциях взять листья мяты перечной, цветки липы и ромашки, плоды бузины. На стакан кипятка берут одну столовую ложку смеси. Хорошее средство при простуде и кашле.
Листья мать-и-мачехи (40 грамм) смешать с 30 граммами корня солодки и подорожника. Столовую ложку смеси заварить и употреблять три раза в день. Помимо укрепляющего действия, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект.
Три части листа бадана, по одной — листьев малины, черной смородины и травы душицы.

Для такой чайной церемонии применяют не только травы. В состав можно добавлять заварку, мед или любимое варенье. После приема сбора лучше ограничить активность и соблюдать постельный режим. Эффективное выздоровление наступает уже на третий-четвертый день, но для лучшего восстановления сил, отвары используют еще несколько дней.

Успокаивающие чаи

Хорошей альтернативой снотворному и сердечным препаратам являются настойки полезных трав. Свойства многих из них успешно используются и в «официальной» медицине, но перед применением таких рецептов в домашних условиях необходима консультация лечащего врача.

Расслабляющим действием обладают следующие травы:

Корень валерианы.
Пустырник.
Мелисса.
Ромашка.
Чабрец.

Для успокоительных отваров используются эти растения в чистом виде и в составе сборов.

Варианты смесей:

40 грамм ягод боярышника, 30 грамм листьев земляники и по 10 грамм мелиссы и вероники. Заварить в 250 мл кипятка, настоять и пить на ночь.
В равных пропорциях (по 10 грамм) смешивают валериану, пустырник, мяту и хмель. Заваривать и употреблять перед сном.
Равные части чабреца, аптечной ромашки и мяты. Смесь отличается приятным вкусом, помимо успокаивающего эффекта помогает улучшить пищеварительную функцию.
Смешать вместе траву душицу и зверобоя, а также цветки календулы. Столовую ложку сбора заваривать для получения одной порции.

Использование отваров из полезных трав поможет решить многие проблемы со здоровьем. Правильно подобранный состав отлично тонизирует, расслабляет и укрепляет организм во время недомоганий. Зная основные категории и полезные свойства определенных растений можно добиться желанного эффекта без применения медикаментов и сильнодействующих веществ.

Что такое травяные настои, как их готовить и применять

Логин или e-mail: Или войдите с помощью этих сервисов:

www.ogorod.ru

Как заваривать травы. Как приготовить: настой, отвар, чай

Перед приемом трав, для консультации обращайтесь к думающему, честному врачу и не предавшему клятву Гиппократу.

Чтобы извлечь из лечебной травы химические вещества, делают вытяжку с помощью разных растворителей: вода, водка, спирт, вино, жир.

Для этих целей используют эмалированную, фарфоровую, стеклянную посуду или термос.

Если растение содержит сильнодействующие вещества, то на 1 стакан воды берут 0,5 — 1 чайная ложка сырья (внутреннее). Для наружнего применения готовят более концентрированные настои.

Будьте аккуратны, среди трав есть много высокотоксичных растений, при приготовлении которых необходимо точно соблюдать дозировку.

Содержание статьи

Как заваривать травы

Настой водный

Настой готовят из расчета 5-10 г сырья на 1 стакан воды.

1 способ. 1-2 ст. ложки сырья поместить в стеклянную, эмалированную или фарфоровую емкость. Залить стаканом кипятка. Кипятят 15 мин на водяной бане. Остудить. Процедить через плотную марлю.

2 способ. Сырье залить горячей кипяченной водой, настаивать 3-4 часа. Затем, поставить на водяную баню, в закрытой посуде на 15 минут, но не доводя до кипения. Остудить. Процедить.

3 способ. Сырье залить кипятком, посуду закрыть и укутать. Настаивать 3-5 часов. Остудить. Процедить.

4 способ. Сырье залить кипятком, плотно закрыть крышкой и поместить в горячую духовку. Настаивать 3-5 часов. Остудить. Процедить.

Холодный способ настоя. Сырье залить холодной кипяченой водой. Настаивать 8-12 часов. Процедить.

Отвар водный

Отвары действуют на организм слабее, чем настои. Связано это с тем, что при кипячении, некоторые вещества улетучиваются и разрушаются. Кроме того, некоторые растения после кипячения приобретают не желательные свойства.

Отвар готовят из расчета 5-10 г сырья на 1 стакан воды.

1-2 ст. ложки сырья залить 1 стаканом горячей кипяченой воды. Накрыть крышкой. Держать на водяной бане 30 минут. Остудить. Процедить. Долить кипяченной воды до первоначального объема.

Водяная баня

Понадобится две эмалированные кастрюли разного размера. Одна должна свободно входить в другую. В большую кастрюлю наливают 2/3 воды. В маленькую кастрюлю кладут необходимое количество воды и заливают указанным в рецепте количеством воды, вода нужна кипяченая. Затем, ставят на огонь и когда вода закипит, начинают отсчет. Отвар держат на водяной бане 30 минут после закипания, а настой — 15 минут. Далее, огонь выключают и оставляют остужаться. Процеживают и отжимают траву.

Чай

Сырье измельчить и залить кипятком, настаивать 10 минут.

Лечебная ванна

Ванны готовят из расчета 50 г на 1 ведро воды. Ванны принимают 20-30 минут. Также ванны делают из готовых настоев и отваров, из расчета 1-2 л на всю ванну.

Мазь

Мазь готовят из расчета 1 часть сырья и 4 части жира (сливочное масло, растительное масло).

Истолченные в порошок сухие растения смешивают со сливочным или растительным маслом. Также за основу мази можно использовать сок растения или настойку.

Порошок

Растения измельчают с помощью кофемолки или в ступке.

Порошок принимают во внутрь, при этом запивают водой. Также порошком присыпают раны и язвы.

Клизма

Готовят настой из расчета 1 часть сырья на 1 литр кипятка.

Сколько в 1 ложке грамм травы

1 ст.л. измельченной травы — 5 г

1 ст.л. с горкой измельченной травы — 7-10 г

1 ч.л. измельченной травы — 1 г

1 ч.л. с горкой измельченной травы — 2-2,5 г

1 ст.л. измельченных цветов ромашки — 3 г

1 ст.л. измельченных цветов липы — 5 г

1 ст.л. измельченных листьев подорожника — 4 г

1 ст.л. измельченная трава спорыша — 5 г

1 ст.л. измельченных корней валерианы — 10 г

travart.ru

лучшие травы от гипертонии, сборы трав и отвары, взаимодействие с лекарствами

Гипертонией называют заболевание, при котором повышается артериальное давление. Для лечения используют медицинские препараты и народные средства. Фитотерапия не вызывает побочных эффектов и помогает стабилизировать состояние человека в короткие сроки. Чаще всего доктора рекомендуют применять травы от давления в комплексе с медикаментами, чтобы ускорить выздоровление.

Как лечить гипертонию травами

Для достижения максимального эффекта необходимо правильно подбирать лекарственные растения в зависимости от причины повышения давления. По данному критерию гипотензивные травы делятся на несколько видов:

При повышении показателей выше 150/95 мм рт. ст. используют пустырник, мяту, валериану, адонис, боярышник и другие сильные народные средства.
Для снятия спазмов и расширения сосудов применяют укроп, барвинок, анис и тысячелистник.
Чтобы предотвратить образование тромбов в сосудах и разжижить кровь, можно принимать настои из пижмы, крапивы, листьев винограда, малины и березы.
К успокоительным травам, понижающим давление из-за нервного перенапряжения, стресса и психологически нестабильных ситуаций, относят ромашку, мелиссу, липу и календулу.
Для восполнения жизненной энергии и общего тонуса организма принимают отвар одуванчика или аира болотного.
Избавиться от характерных гипертонии головных болей помогут ромашка, ноготки и мелисса.

Перед тем как начать прием трав от повышенного давления, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет выбрать правильный сбор и назначит медикаменты для комплексной терапии. Важно отметить, что мочегонные растения используют только для лечения хронической формы гипертонии. Для устранения временных скачков давления лучше использовать другие составы.

Также при лечении народными средствами из рациона необходимо полностью исключить алкоголь, даже слабый.

травы от давления помогают стабилизировать состояние человека и редко вызывают побочные эффекты

Лучшие травы от гипертонии

Наиболее эффективными травами для понижения давления считаются:

Валериана, которая расслабляет нервную систему и улучшает кровообращение. Для приготовления настоев используют цвет и корень. Наиболее быстрый эффект оказывают спиртовые настойки. Средства на водной основе применяют для продолжительного лечения. Рекомендуется для применения в стрессовых ситуациях. Среди побочных реакций наблюдается сонливость и снижение концентрации внимания. После приема не желательно садиться за руль.
Пустырник отличается более мощным действием и выраженным седативным эффектом. Растение снижает АД, нормализует сердечный ритм и успокаивает нервную систему. Исследования ученых доказали, что пустырник в 2 раза сильнее, чем валериана. Он помогает устранять неврозы, бессонницу, тахикардию. Лекарственную настойку нельзя применять беременным женщинам, детям и людям с болезнями ЖКТ.
Корень пиона является спазмолитиком, который способен снизить давление, вызванное стрессом и сбоями в работе нервной системы. Применяется для лечения сосудов, нарушений сердечного ритма, неврозов. Эффективен для быстрого устранения скачков АД. Регулярное применение настойки пиона восстанавливает менструальный цикл у женщин. Само по себе растение считается ядовитым, поэтому запрещается нарушать дозировку, указанную в инструкции. Средство вызывает вялость и сонливость, снижает реакцию, поэтому после применения не рекомендуется управлять транспортными средствами.
Мелисса успокаивает нервную систему, разжижает кровь, улучшает работу сосудов. Для длительной терапии рекомендуется пить чай из мелиссы. Он оказывает не такое сильное действие, как валериана или пустырник и разрешен для приема беременным женщинам, кормящим мамам и детям младшего возраста. Ко всему растение устраняет воспалительные процессы, токсикоз, признаки климакса, укрепляет иммунитет и налаживает обменные процессы в организме.
Череда применяется в случаях, когда повышение давления обусловлено заболеваниями почек. Трава оказывает мочегонное действие, снимает отечность и нормализует сердечный ритм. Чай необходимо пить курсом, одноразовое применение эффекта не даст. Не рекомендуется при вынашивании детей.

гипотензивные травяные сборы можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно

Сбор трав

Гипотензивные сборы встречаются в виде спиртовых или водных настоек, чаев, отваров. Чтобы правильно приготовить лекарство, необходимо соблюдать сочетаемость компонентов и их пропорции. Все травы от гипертонии можно купить в аптеке или собрать в период цветения самостоятельно.

Наиболее эффективными и быстродействующими народными средствами при лечении повышенного давления считаются спиртовые настойки. Лечебный эффект наступает быстрее, чем после отваров за счет высокой концентрации растительных компонентов.

При создании настойки придерживаются следующих правил:

в качестве основы используют медицинский очищенный спирт крепостью не менее 70%;
соблюдать пропорции 1 гр. травяного сбора на 5 мл жидкости;
выдержать не меньше 1 месяца;
лучше всего использовать корни трав, а не цветения.

гипотензивные травы, соединяясь в одном рецепте, оказывают мощное лечебное действие

Самыми популярными составами отваров из лекарственных трав от гипертонии являются:

Сбор из плодов шиповника, гледа, черноплодной рябины, фенхеля. Чтобы приготовить отвар, берут 5 ст. л. гледа, 3 ст. л. шиповника, 4 — рябины и 2 — фенхеля. Смесь заливают кипятком в расчете 1 л на 0,5 кг компонентов. Оставляют настаиваться на 3-4 часа. После отвар процеживают и пьют утром и вечером по 1 стакану.
Отвар из пустырника, ромашки, ноготков, череды, корня валерианы, листьев смородины и семян фенхеля. Все травы берут равными частями, например, по 1 ст. л. на 1 л воды. Заваривают на протяжении 2-х часов. Чай пьют несколько раз в день, но не менее 0,5 л в сутки.
Состав из валерианы, мелиссы и тысячелистника настаивают следующим способом: берут 2 ст. л. трав на 1 ст. горячей воды и оставляют на 4 часа. Принимают отвар 3 раза в день по 50 мл.
Можно лечить гипертонию травами по методу русского ученого Караваева В.В. Он включает в себя 24 вида растений: корни валерианы и одуванчика, пустырник, душица, ромашка, бессмертник и другие. Заваренные травы принимают дважды в день на протяжении 2-х месяцев.
Сбор из 2 частей корня сельдерея, 1 части петрушки и цветов липы. Смесь заливают кипятком и греют на водяной бане. Пьют 3 раза в день для устранения отечности.

в процессе настаивания все полезные вещества переходят в напиток и оказывают положительное действие на организм человека

Отвары

Травяные отвары обладают менее эффективным действием, чем настойки. Однако в некоторых ситуациях они являются незаменимыми, так как имеют меньше противопоказаний.

В список лучших отваров входят:

Фенхель. Берут 2 ст. л. семян на 1 ст. воды. Возможно добавление шишек хмеля. Компоненты варят на среднем огне около 20 минут. После остывания процедить и пить 2 раза в сутки. Средство снижает давление, которое появляется на фоне заболеваний ЖКТ.
Сельдерей. Используют 2 части сельдерея и по 1 части петрушки и липы. На 1 ст. трав приходится 1л воды, томится на малом огне 20-30 минут, после чего процеживается. Пить нужно по 200 мл 3 раза в сутки.
Малина. Соединяют по 1 части листьев малины, смородины, измельченный корень одуванчика, а также липу. На 0,5 кг отвара вливают 3 л воды. Готовится лекарство не менее 30 минут. Принимать можно только в подогретом состоянии по 250 мл 2 раза в сутки. Такие ингредиенты разжижают кровь, помогают справиться с гипертоническим кризом, который происходит из-за простуды или вируса.

рецепты народной медицины рассматривают приготовления из лекарственных трав лечебных настоев, отваров и настоек

Народное лечение гипертонии лекарственными травами

Для комплексного лечения гипертонии используют настойки, отвары и ванны из лекарственных трав. При рекомендации врача лечение может сопровождаться дополнительными медикаментами.

Рецепты с травами для понижения давления

Для снижения давления используют несколько видов терапии:

Чай — 1 ч. л. сбора заливают 250 мл кипятка. Напитку необходимо постоять 15 минут. После чего его процеживают и пьют до 2 раз в день.
Водный настой — 1-2 ст. л. сырья заливают 500 мл кипятка в термосе или стеклянной банке. Настаивание происходит от 3 до 8 часов. Процеженный настой принимают по ½ стакана дважды в день (утром и вечером).
Спиртовая настойка — 30 г трав засыпают в стеклянную чистую емкость, заливают 0.5 л водки. Плотно закрыть и оставить в темном месте на 10-14 дней. Принимать по 25 капель 2 раза в день перед едой.
Отвар — 10 г трав варят в 500 мл воды на водяной бане 10 минут. Процеживают. Пьют по 150 мл дважды в день до или во время еды.
Ванны — в 2 л кипятка настаивают 2 ст. л. травяного сбора 2 часа. Выливают в теплую ванну (37°С). Погружаются по грудь на 15 минут.

правильное применение трав от гипертонии и соблюдение противопоказаний в короткий срок стабилизирует кровяное давление без вреда здоровью

Противопоказания и взаимодействие с лекарствами

При правильном применении трав при высоком давлении возникновение побочных эффектов минимально. Но, как и все лечебные средства, травяные сборы имеют противопоказания:

с осторожностью принимать средства с травами при склонности к аллергиям;
нельзя принимать сборы с пустырником, укропом и донником для снижения артериального давления у беременных;
при аритмии лучше избегать сборов, в состав которых входит боярышник;
мята противопоказана при варикозе;
черноплодная рябина запрещена при наличии язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
ядовитые травы используют с большой осторожностью и только по рекомендации лечащего врача.

Когда нельзя применять травы, понижающие давление

Применение лекарственных трав требует консультации с лечащим врачом при беременности, кормлении грудью, заболеваниях почек и ЖКТ.

narodzdorov.ru

Травяные чаи: свойства, применение, рецепты настоев

Если правильно составить травяной сбор, то травяные чаи – это не только вкусный, но и полезный напиток. В отличие от черного или зеленого чая и, тем более, от кофе, травяные чаи не оказывают вредного воздействия на центральную нервную систему, не вызывают привыкания и не мешают усвоению витаминов, а наоборот восполняют их недостаток.

Настоев из трав можно приготовить огромное количество. В зависимости от сочетаний трав, можно приготовить тонизирующий, очищающий, витаминный и любой другой напиток. Нужно только знать, какими свойствами обладают те или иные травы, и как их правильно между собой сочетать.

Однако стоит быть внимательными, когда покупаете травяные чаи. Стоит отдавать предпочтение не пакетированным чаям, т.к. чаи в пакетиках не только не полезны, но могут быть и вредны. А еще лучше, если будете собирать травы своими руками. Делать это нужно вдали от дорог, города и технических объектов.

После того, как вы собрали травы, нужно их промыть и хорошо просушить. После того, как вы их высушите, можно заваривать травы, миксуя их в зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться.

Можно заваривать травы в заварочном чайнике или на водяной бане. Настаивать залитые кипятком травы стоит минут 15, так все полезные свойства раскроются в наибольшей степени.

Разновидности травяных сборов

Травяные чаи для бодрости

Эти травяные чаи с легкостью заменят вам кофе или черный чай. Не употребляйте эти чаи незадолго до сна.

Для того чтобы взбодриться, используйте настой из этих растений:

свежий корень имбиря
иван-чай
мята

Успокаивающие травяные чаи

Чаи из этих растений отлично подойдут для снятия напряжения и помогут расслабиться перед сном. Заварите себе чашечку чая из этих трав:

мята
мелиса
узколистный кипрей
пустырник
чабрец
ромашка
валериана

За исключением валерианы остальные травы из этого списка можно приминать каждый вечер.

Очищающие травяные чаи

Травяные чаи используются как вспомогательное средство для очищения организма. Они способствуют похудению, омоложению и оздоровлению организма.

Травы, растворяющие слизь — подорожник, бузина, плоды фенхеля.
Желчегонные травы — одуванчик (корень одуванчика), кукурузные рыльца, бессмертник, полынь, мята перечная, ромашка, календула.
Слабительные травы — ревень (корень ревеня), сенна, жостер, крушина.
Для очищения сосудов — черная смородина, софора японская, омела белая.
Для очищения легких — душица, фиалка.
Для вывода токсинов — лопух, крапива, одуванчик.
Для вывода химикатов и радионуклидов — лен. Для получения заметного эффекта требуется пить чай из льна в течение нескольких недель.

Нужно помочь всему организму очиститься, а не просто опорожнить кишечник. Поэтому, используется именно сбор, а не только слабительные травы. В состав сбора для очищающего чая часто включают еще и успокаивающие травы (перечислены выше).

Очищающий травяной сбор:

земляничные листья
земляничный корень
березовые почки
ромашка
зверобой
бессмертник

Все очищающие сборы способствуют очищению кожи от угревой сыпи и воспалений, улучшают цвет кожи. Снижают аллергические реакции, за счет того, что аллергены выводятся из организма. Особенно полезен для кожи чай из лопуха. Он помогает при любых проблемах с кожей — экзема, псориаз, угревая сыпь, дерматиты и различные воспалительные процессы. Для эффективного лечения, чай из лопуха следует пить в течение месяца. Подробнее про другие травы читайте в статье Травы для полного очищения организма.

Травяные чаи для лечения воспалений

Заболевания обычно сопровождаются воспалительными процессами. Травяные чаи, обладающие противовоспалительным действием, часто бывают незаменимы. Они не имеют таких побочных эффектов, как антибиотики и химические лекарства. К противовоспалительным чаям относятся чаи на основе следующих растений:

лопух
одуванчик (корень одуванчика)
лапчатка гусиная
листья черники
липа (соцветья липы мелколистной)
барбарис (корень барбариса)
мелисса
тысячелистник
кукурузные рыльца и столбики
кора терна
листья грецкого ореха
ярутка посевная
донник
цветы мать-и-мачехи
плоды шиповника
плоды черной смородины
ягоды клюквы

Травяные сборы для лечения воспаления яичников:

Сбор № 1 — донник, мать-и-мачеха, золототысячник (можно добавить ромашку и календулу). Все травы измельчают и смешивают в равных количествах, заливают кипятком (1 столовую лужку сбора — на 1 стакан кипятка) и настаивают 15-30 минут. Принимать по 3 столовых ложки 3 раза в день.
Сбор № 2 — плоды шиповника и черной смородины. Примерно 20 гр. плодов залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить. Принимать минимум 3 раза в день.

Травяные сборы для лечения панкреатита:

Каждое из этих растений имеет значение и выполняет свою функцию в данноим сборе. Это не столько противовоспалительный сбор, сколько комплексный сбор для лечения панкреатита:

девясил
шалфей
полынь горькая
зверобой
хвощ полевой
череда
календула
ромашка
сушеница топяная

1 ч. л. измельченных трав положить в чайник, залить 1 стаканом кипятка, закрыть крышкой и настаивать 20 минут. Выпить в 3 приема по трети стакана за раз.

Травяные сборы для лечения воспаления кишечника:

Сбор № 1 — мята, ромашка, хатьма тюрингенская, чабрец.
Сбор № 2 — лапчатка серебристая, льнянка, репяшок, шалфей.

Оба варианта травяного настоя готовятся одинаковым образом:

1 ч. л. измельченных трав положить в кружку и залить стаканом воды комнатной температуры
накрыть плотной крышкой и поместить кружку в кастрюлю с водой
кипятить на водяной бане 15 минут
настоять при комнатной температуре 45 минут
процедить и отжать
пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой

Травяные настои для лечения нефрита

При любых нефритах, как вспомогательное средство, можно использовать эти травяные чаи и настои:

Настой плодов шиповника — 2 чашки в день.
Настой сушеной измельченной кожуры яблок — 1 стакан в день, разделенный на 3 приема.
Травяной чай из цветов синего василька — 2 стакана в день, разделенные на 3 приема, за пол часа до еды.
Настой полевого хвоща — 1 стакан в день, пить по глотку, в течение дня.
Настой измельченных свежих молодых березовых листьев (100 гр. листьев залить 2 стаканами теплой кипяченой воды и настаивать 5-6 часов) — принимать по пол стакана 3 раза в день, перед едой.

А вот несколько сборов для лечения нефритов:

Сбор № 1 — календула (цветы), зверобой (трава), бессмертник (цветы), цикорий (цветы), кора крушины, спорыш (трава), ромашка (цветы). 1 столовую ложку смеси залит