Плохо растет борода: Не растёт борода. Что делать? – Косметика для мужчин в эпоху крафта, барбершопа и бородачей

Статьи на тему трихологии – HairMed

На мужских лицах на разных этапах истории всегда была борода. Она часто служила гордостью для мужчин, защищала от холода, была отличительной чертой классового сословия. Ее часто то отращивали, то запрещали, она то входила в моду, то считалась пережитком прошлого. В современном мире борода стала модной, ведь с бородой мужчина выглядит более мужественно, именно поэтому многие представители сильного пола все чаще задумываются над тем, как отрастить равномерный волосяной покров области лица.

Для современных мужчин проблема замедленного роста волос на лице является довольно актуальной. Многих огорчает отсутствие густой бороды или усов. В чем же проблема? Почему у мужчин растет или не растет борода и усы?

Волосяные луковицы чувствительны к тестостерону
Даже среди самых древних людей, о которых мы знаем, бородатых женщин не было. Они сразу появились не бородатыми. Неудивительно, что борода и усы являются исключительно мужским украшением, поскольку за их рост отвечает гормон под названием тестостерон. У женщин в организме он присутствует в незначительном количестве, поэтому у них не развивается на лице чрезмерная растительность. Появление бороды у представительницы прекрасного пола является недобрым сигналом, который является поводом обратиться к врачу эндокринологу. Различное содержание тестостерона также является ответом на вопрос, почему у мужчин борода растет по разному, ведь часто это связывается именно с нарушением гормонального фона.

Средние сроки роста волос на лице у мужчин не оговариваются. Профессионалы говорят, что примерно в течение месяца щетина должна быть достаточной для стрижки. Если в конце срока длина бороды оставляет желать лучшего, то следует подумать над причинами, почему волосы не растут.

Что влияет на рост бороды и усов?
Существует несколько важных факторов, которые имеют значительное влияние на рост волос на подбородке и щеках.

Прежде чем приступать к самолечению, рекомендуется выяснить основную причину, препятствующую оптимальному росту бороды и усов. Самым надежным вариантом считается консультация врача-трихолога или же эндокринолога. Только после полного обследования специалисты могут сказать настоящую причину неравномерного или же замедленного роста волосяного покрова и обозначить способ решения проблемы.

Причины почему не растет борода и усы?
Сегодня существует ряд негативных причин, из-за которых у представителей мужского пола неравномерно растут волосы в области лица. Зачастую к ним относят:

Генетическая предрасположенность.
Если по мужской семейной линии наблюдается отсутствие волос на лице, возможно, что причина – плохая генетика. Воздействие этого фактора нельзя устранить без медицинского вмешательства.
Пожалуй, единственным вариантом устранения неравномерного развития щетины является пересадка волос в область бороды или усов.

Недостаточный уровень тестостерона в организме.
Этот гормон является самым главным при отращивании равномерного волосяного покрова области лица. Повысить его уровень можно посредством регулярных физических нагрузок или же с помощью специальных медикаментозных препаратов.

Неправильный образ жизни.
В современном мире все чаще можно встретить мужчин, которые ведут интенсивный ритм жизни, то есть не высыпаются, питаются вредной пищей, нервничают, пребывают в стрессовом напряжении. Именно перечисленные факторы имеют непосредственное влияние на продуктивную работу волосяных фолликул.

Недостаток витаминов и минералов.
Неправильное питание. Речь идет про употребление большого количества эстроген-содержащих продуктов. В связи с этим стоит упомянуть, что одним из вреднейших в этом плане продуктов является пиво, повышающее уровень женских половых гормонов в крови мужчины. Вторым аспектом неправильного питания является ежедневное употребление в пищу калорийных и жирных продуктов, приводящих к избыточной массе тела у мужчин или ожирению. В свою очередь, жировая ткань также обладает гормон-продуцирующей функцией, повышая уровень эстрогенов. Подтверждение этой теории можно увидеть в жизни, когда у многих тучных мужчин волосы на бороде тонкие, и время их роста существенно больше, чем у других представителей сильного пола.

Малые физические нагрузки.
Несмотря на то, что многие мужчины не видят связи между тем, сколько должна расти борода, и занятиями спортом, зависимость есть. Регулярные физические нагрузки помогают организму вырабатывать должное количество мужских половых гормонов, необходимых для роста щетины.

Что делать, если не растет борода и усы?
Самый простой ответ на вопрос “Что делать, если не растет борода и усы?”, – это сказать, что следует подправить здоровье и искоренить вредные привычки. “Элементарно, Ватсон!” Но бывают случаи, когда борода и усы все равно не растут. И даже в таких случаях не следует отчаиваться, веда благодаря современной медицине можно провести трансплантацию волос в области бороды и усов.

Специалисты центра лечения и трансплантации волос HairMed в г. Днепропетровск успешно проводят трансплантацию волос в зоны бороды и усов. Наша команда поможет восстановить рост волос в зонах бороды и усов применяя самую современную методику – бесшовную трансплантацию волос. Без разрезов и швов, точечным методом мы изымает волосяные графты в затылочной области головы или на теле и имплантируем в зону бороды и усов.

Вся процедура проводится под местной анестезией и занимает несколько часов.

Обратитесь за консультацией к нам и мы сможем подробнее рассказать вам о процедуре трансплантации бороды и усов.

Основные этапы роста бороды Читайте в статье блога для мужчин MEN007.ru

Средства защиты

Главная

Блог

Борода и усы

Основные этапы роста бороды

Разделы

  • Блог
  • Мода и тренд
  • Борода и усы
  • Волосы и стайлинг
  • Спорт и здоровье
  • Обзоры продукции
  • Гид по влажному бритью
  • Мир мужской парфюмерии
  • Мужские аксессуары
  • Все статьи

Назад

  • Блог
  • Мода и тренд
  • Борода и усы
  • Волосы и стайлинг
  • Спорт и здоровье
  • Обзоры продукции
  • Гид по влажному бритью
  • Мир мужской парфюмерии
  • Мужские аксессуары
  • Все статьи

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как создать прикорневой объем. Пудра для волос в помощь!

20 октября 2022 г.

Что такое тоник для волос. Новый тренд в мужской косметике для волос

17 октября 2022 г.

Как быстро замаскировать залысину. Густые волосы за минуту

29 сентября 2022 г.

Популярные посты

Проплешина на бороде – ищем решение

10 сентября 2021 г.

Основные этапы роста бороды

24 октября 2021 г.

Миноксидил для роста бороды. Расти, борода, большая-пребольшая!

10 января 2017 г.

24

10

21

Рост бороды, этапы роста бороды, борода, как отрастить бороду, почему не растет борода

6648

Содержание материала:

Как долго будет расти борода?

Первая неделя отращивания бороды

Вторая и третья недели

Конец первого месяца

Второй месяц отращивания бороды

Третий и четвертый месяц

Дальнейшее отращивание

Что делать, если борода растет плохо?

Резюмируем: общие рекомендации по отращиванию бороды

Красивая, густая и ухоженная борода, безусловно, привлекает внимание и становится одной из самых ярких черт образа стильного современного мужчины. Однако, чтобы вырастить такую бороду, стоит запастись терпением, и, не торопя события, придерживаться

определенных рекомендаций на каждом этапе ее роста. Мы расскажем, как добиться желаемого результата, сохранив при этом кожу подбородка и щек чистой и здоровой!

Как долго будет расти борода?

Так уж устроены мужчины, что начиная с юношеского возраста, щетина на их лице начинает непрерывно расти. Процесс может замедляться или ускоряться, но никогда не останавливается. Поэтому, перестав бриться, мужчина может отрастить красивую бороду. Но как долго длится этот процесс? Можно ли его ускорить? Отвечаем!

Скорость роста бороды индивидуальна для каждого и зависит как от особенностей организма, так и от генетической предрасположенности. Влияют на скорость роста и некоторые другие факторы:

  • употребляемые мужчиной продукты питания, то есть его ежедневный рацион;
  • образ жизни;
  • наличие или отсутствие у него каких-либо заболеваний;
  • и, особенно, гормональный фон.


Первая неделя отращивания бороды

Как только вы перестанете бриться, начнет отрастать первичная щетина. С каждым днем она становится все заметнее, особенно если мужчина – брюнет. Примерно через неделю (у кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже – здесь все индивидуально) лицо украсит маленькая бородка. Волоски будут короткими, острыми и жесткими, расположенными перпендикулярно коже лица.

Такая редкая и колючая растительность может выглядеть довольно неопрятно, поскольку все волоски растут с разной скоростью, а подравнять их еще не будет возможности. И если вы не распрощаетесь к этому времени с намерением отрастить бороду, то походить в таком не слишком опрятном виде придется не одну неделю – в среднем около месяца. Связано это с тем, что примерно такое время требуется для того, чтобы активизировались все волосяные луковицы.


Вторая и третья недели

На этом этапе щетина будет продолжать расти и начнет свисать вниз, хотя привлекательности пока это не добавит. Кончики волосков все еще будут острыми, поэтому они начнут раздражать кожу. Изменится и состояние кожного покрова, поскольку теперь он не будет подвергаться ежедневному соприкосновению с бритвой. Все это вызовет достаточно ощутимый зуд, перетерпеть который станет не так просто, но необходимо. Либо же от идеи отращивания бороды придется отказаться.

Если ваши намерения серьезны и непоколебимы, старайтесь не расчесывать кожу, несмотря на неприятные ощущения. В противном случае в микроскопические ранки может попасть инфекция, и начнется раздражение. Его придется лечить, что потребует сбривания начинающей отрастать бороды, а затем прохождения первых этапов ее отращивания сначала.

Пусть вас успокаивает то, что этот непростой

этап скоро пройдет вместе с зудом, и впереди вас ждет несомненное мужское украшение – красивая борода. Как говорится, красота требует жертв. А точнее – терпения!

В это время очень важно не забывать соблюдать правила гигиены – каждое утро или вечер очищать кожу и растущие на ней волоски специально предназначенными для этого средствами, оказывающими успокаивающий эффект. Средство подбирается индивидуально – в зависимости от типа кожи.


Конец первого месяца

По прошествии этого времени уже можно оценить, насколько хорошо растет ваша борода. Если она на этот момент выглядит достаточно густой – беспокоиться не о чем. В противном случае имеет смысл начать применять ускорители роста, например, такие, как Миноксидил – сосудорасширяющий препарат, стимулирующий рост волос.


Второй месяц отращивания бороды

В процессе дальнейшего отращивания растительность на подбородке и щеках станет гуще и красивее. Одни волоски будут ложиться на другие, за счет чего перестанут привлекать внимание имеющиеся пустоты. Кроме того, второй месяц отращивания – время активизации остававшихся до этого «спящими» фолликул, за счет чего густота бороды увеличится почти вдвое.

Однако даже если за это время борода вырастет уже длиннее, чем вам хотелось бы, как-либо корректировать ее размер и форму пока не рекомендуется. Дело в том, что волоски все еще продолжают расти, и борода не достигла своей максимальной густоты. Любое вмешательство в этот процесс с помощью ножниц, триммера или бритвы может только навредить, поэтому стоит еще ненадолго запастись терпением. И лишь когда вы заметите, что растительность больше не становится гуще, можно приступать к созданию формы бороды и приданию длины.


Стоит заметить, что пользоваться триммером или машинкой для бритья на данном этапе имеет смысл только тем, кто хочет остановиться на короткой бородке. Желающим отрастить более длинную бороду, прибегать к бритвенным принадлежностям пока не стоит. Достаточно только соблюдать гигиену, пользоваться шампунем для роста бороды, а также обрабатывать волоски смягчающим маслом.

Третий и четвертый месяц

У тех, кто решил отрастить длинную бороду, рост волосков будет продолжаться. Поэтому пора приступать к расчесыванию, чтоб борода ложилась красиво, а волоски не торчали и не путались между собой.

Чтоб борода была пышной, после мытья рекомендуется просушивать ее феном, направляя воздушный поток снизу вверх. Как правило, к концу четвертого месяца размер бороды становится достаточным для большинства стилей.


Дальнейшее отращивание

Чтобы отрастить действительно длинную бороду, ждать результата придется год или даже более. Но не стоит забывать, что и уход в этом случае окажется сложнее. Необходимо будет:

  • по нескольку раз за день расчесывать бороду;
  • придавать ей желаемую форму с помощью воска;
  • систематически подрезать торчащие волоски.


Что делать, если борода растет плохо?

К сожалению, не каждому мужчине удается легко и просто отрастить бороду. Случается, что она не желает расти, либо увеличивается в длину, но остается жидкой и некрасивой. Ускорить рост волосяного покрова можно, следуя рекомендациям профессионалов:

  1. Поменьше нервничайте, старайтесь больше отдыхать, спите не менее 8 часов в сутки. Сведите к минимуму стрессовые ситуации и избегайте излишнего эмоционального напряжения.
  2. Увеличьте количества белков и жиров в своем рационе. Принимайте витаминные комплексы.
  3. Вылечите кожные заболевания. Даже если лечение потребует сбрить отрастающую бороду, пойдите на этот шаг – он поможет в будущем обзавестись растительностью на лице быстрее.
  4. Воспользуйтесь Миноксидилом, позволяющим не только ускорить рост волосков, но и придать им здоровый вид


Резюмируем: общие рекомендации по отращиванию бороды

Итак, чтобы отрастить красивую бороду, необходимо:

  • набраться терпения и помнить, что для отращивания красивой и густой бороды требуется время;
  • пользоваться качественными средствами для роста бороды и учитывать, что на каждом этапе требуется специальный уход;
  • соблюдать гигиену лица и бороды.

Если вы твердо решили отрастить красивую бороду, не сдавайтесь! Для того чтобы сделать этот процесс более приятным и эффективным, современные бренды разработали так много

специальных средств, что вы легко найдете подходящие для каждого из этапов. Проконсультируйтесь с нашими менеджерами – они помогут определиться с выбором, и вскоре у вас будет ухоженная густая борода!

Спасибо! (4)

Назад

Поделитесь информацией статьи с друзьями:

Поделитесь информацией статьи с друзьями:

Спасибо! (4)

Назад

Ваш комментарий

Оставить комментарий

Следите за нами

Мы в инстаграм

#БУДЬ_МУЖЧИНОЙ не только внутри

Недавние посты

Как создать прикорневой объем. Пудра для волос в помощь!

20 октября 2022 г.

Что такое тоник для волос. Новый тренд в мужской косметике для волос

17 октября 2022 г.

Как быстро замаскировать залысину. Густые волосы за минуту

29 сентября 2022 г.

Популярные посты

Проплешина на бороде – ищем решение

10 сентября 2021 г.

Основные этапы роста бороды

24 октября 2021 г.

Миноксидил для роста бороды. Расти, борода, большая-пребольшая!

10 января 2017 г.

Последние статьи

Как создать прикорневой объем. Пудра для волос в помощь!

Борьба за объем волос у корней – это главная проблема стайлинга. И прелестные леди, и стильные джентльмены знают, что желаемый объем мало кому дается от природы, а созданный при помощи фена и специальных средств, он коварно стремится как можно быстрее покинуть укладку.

Подробнее

Что такое тоник для волос. Новый тренд в мужской косметике для волос

Для мужских волос не так часто появляются принципиально новые средства, которые помогают придать укладке роскошный вид. Тем не менее, есть средство, которое на 100% заслуживает вашего внимания. Это тоник для волос.

Подробнее

Как быстро замаскировать залысину. Густые волосы за минуту

Проблема поредения волос может вызывать серьезный дискомфорт. Однако сегодня существуют способы спрятать залысину без париков и накладок, без сложного стайлинга всего лишь за минуту!

Подробнее

Почему у меня не растет борода? 5 причин плюс стратегии роста бороды

Для некоторых отращивание бороды может быть медленной и, казалось бы, невыполнимой задачей. Не существует чудодейственной таблетки для увеличения густоты волос на лице, но нет недостатка в мифах о том, как стимулировать фолликулы волос на лице.

Многие ошибочно полагают, что после бритья волосы на лице становятся гуще. На самом деле бритье не затрагивает корни волос под кожей и не влияет на рост волос.

Другое распространенное заблуждение состоит в том, что у людей с более густой бородой больше тестостерона, чем у людей с более тонкими бородами. Несмотря на то, что тестостерон играет роль в росте волос на лице, низкий уровень тестостерона редко является причиной редкого роста волос на лице.

В этой статье мы рассмотрим пять наиболее вероятных причин, по которым вам трудно отрастить бороду. Мы также рассмотрим некоторые способы максимизировать свой рост.

Толщина вашей бороды в первую очередь определяется вашей генетикой. Если у вашего отца, бабушек и дедушек густые бороды, вы, скорее всего, тоже сможете отрастить густую бороду.

Андрогены — это группа гормонов, отвечающих за такие мужские черты, как низкий голос и способность отращивать волосы на лице. Фермент в вашем организме, называемый 5-альфа-редуктазой, превращает андрогенный гормон тестостерон в другой гормон, называемый дигидротестостероном (ДГТ).

Когда ДГТ связывается с рецепторами на ваших волосяных фолликулах, он стимулирует рост волос на лице. Однако сила его воздействия также определяется чувствительностью ваших волосяных фолликулов к ДГТ. Эта чувствительность во многом определяется вашей генетикой.

И наоборот, хотя ДГТ стимулирует рост бороды, он подавляет рост волос на голове.

Мужчины часто сталкиваются с повышенным оволосением лица примерно до 30 лет. Если вам около 20 лет или вы являетесь подростком, вполне вероятно, что с возрастом ваша борода будет становиться все гуще.

Ваша раса может влиять на рост волос на лице. Люди из средиземноморских стран, как правило, могут отращивать густые бороды по сравнению с людьми из других регионов.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году, волосы на лице у китайских мужчин обычно меньше, чем у мужчин европеоидной расы. Рост волос на лице у китайских мужчин имеет тенденцию концентрироваться вокруг рта, в то время как у белых мужчин, как правило, больше волос на щеках, шее и подбородке.

Согласно тому же исследованию, диаметр человеческого волоса может варьироваться от 17 до 180 микрометров, что может влиять на толщину бороды. Более густые волосы делают бороду более густой.

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует волосяные фолликулы. Это может привести к тому, что волосы на голове и волосы в бороде выпадут клочьями.

Лекарства от очаговой алопеции не существует, но ваш врач может порекомендовать несколько вариантов лечения, включая:

  • minoxidil (Rogaine)
  • dithranol (Dritho-Scalp)
  • corticosteroid creams
  • topical immunotherapy
  • steroid injections
  • cortisone tablets
  • oral immunosuppressants
  • phototherapy

In some cases, low testosterone may be the причиной плохого роста бороды. У людей с чрезвычайно низким уровнем тестостерона почти нет растительности на лице.

Если уровень тестостерона не является клинически низким, он, вероятно, не влияет на рост волос на лице. Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас, вероятно, также будут такие симптомы, как следующие:

  • низкое половое влечение
  • эректильная дисфункция
  • усталость
  • проблемы с наращиванием мышечной массы
  • увеличение жировых отложений
  • раздражительность и перемены настроения

Правда ли, что у некоторых мужчин вообще не растут волосы на лице?

Не каждый мужчина способен отрастить растительность на лице. Наиболее распространенной причиной, по которой некоторые мужчины не могут отрастить бороду, являются генетические факторы.

Некоторые мужчины, у которых проблемы с ростом бороды, используют имплантаты для бороды. Хотя имплантаты бороды теперь доступны, они дороги и являются хирургической процедурой. Поэтому следует тщательно оценивать риски и выгоды.

В Интернете полно рецептов для роста бороды, эффективность которых не подтверждена научными данными. Большинство этих продуктов не более чем змеиное масло.

Если у вас нет заболеваний, препятствующих росту бороды, единственный способ сделать ее гуще — изменить образ жизни. Следующие изменения образа жизни могут максимизировать ваш генетический потенциал роста волос на лице:

  • Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание может помочь вам получить все необходимые питательные вещества и избежать дефицита микроэлементов, который может негативно повлиять на рост ваших волос.
  • Будьте терпеливы. Если вы подросток или вам за 20, ваша борода может продолжать становиться гуще с возрастом.
  • Уменьшить стресс. Некоторые исследования показали, что стресс может вызвать выпадение волос на голове. Стресс также может влиять на толщину бороды, но в настоящее время связь не ясна.
  • Спи больше. Сон дает вашему телу возможность восстановиться и может улучшить общее состояние здоровья.
  • Избегайте курения. Курение может негативно сказаться на здоровье кожи и волос.

Ваша генетика является основным фактором, определяющим, насколько густой будет расти ваша борода. Вы не можете изменить свою генетику, но здоровый образ жизни и сбалансированная диета могут помочь вам максимально увеличить потенциал роста бороды.

У многих мужчин бороды продолжают расти и после 30 лет. Если вы находитесь в подростковом возрасте или в начале 20-летнего возраста, вы, вероятно, заметите, что отращивать бороду станет легче, когда вы взрослеете.

Глядя на бороду вашего отца, бабушки и дедушки, вы можете понять, чего ожидать от растительности на лице.

Почему у меня не растет борода? 5 причин плюс стратегии роста бороды

Для некоторых отращивание бороды может быть медленной и, казалось бы, невыполнимой задачей. Не существует чудодейственной таблетки для увеличения густоты волос на лице, но нет недостатка в мифах о том, как стимулировать фолликулы волос на лице.

Многие ошибочно полагают, что после бритья волосы на лице становятся гуще. На самом деле бритье не затрагивает корни волос под кожей и не влияет на рост волос.

Другое распространенное заблуждение состоит в том, что у людей с более густой бородой больше тестостерона, чем у людей с более тонкими бородами. Несмотря на то, что тестостерон играет роль в росте волос на лице, низкий уровень тестостерона редко является причиной редкого роста волос на лице.

В этой статье мы рассмотрим пять наиболее вероятных причин, по которым вам трудно отрастить бороду. Мы также рассмотрим некоторые способы максимизировать свой рост.

Толщина вашей бороды в первую очередь определяется вашей генетикой. Если у вашего отца, бабушек и дедушек густые бороды, вы, скорее всего, тоже сможете отрастить густую бороду.

Андрогены — это группа гормонов, отвечающих за такие мужские черты, как низкий голос и способность отращивать волосы на лице. Фермент в вашем организме, называемый 5-альфа-редуктазой, превращает андрогенный гормон тестостерон в другой гормон, называемый дигидротестостероном (ДГТ).

Когда ДГТ связывается с рецепторами на ваших волосяных фолликулах, он стимулирует рост волос на лице. Однако сила его воздействия также определяется чувствительностью ваших волосяных фолликулов к ДГТ. Эта чувствительность во многом определяется вашей генетикой.

И наоборот, хотя ДГТ стимулирует рост бороды, он подавляет рост волос на голове.

Мужчины часто сталкиваются с повышенным оволосением лица примерно до 30 лет. Если вам около 20 лет или вы являетесь подростком, вполне вероятно, что с возрастом ваша борода будет становиться все гуще.

Ваша раса может влиять на рост волос на лице. Люди из средиземноморских стран, как правило, могут отращивать густые бороды по сравнению с людьми из других регионов.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году, волосы на лице у китайских мужчин обычно меньше, чем у мужчин европеоидной расы. Рост волос на лице у китайских мужчин имеет тенденцию концентрироваться вокруг рта, в то время как у белых мужчин, как правило, больше волос на щеках, шее и подбородке.

Согласно тому же исследованию, диаметр человеческого волоса может варьироваться от 17 до 180 микрометров, что может влиять на толщину бороды. Более густые волосы делают бороду более густой.

Очаговая алопеция — это аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует волосяные фолликулы. Это может привести к тому, что волосы на голове и волосы в бороде выпадут клочьями.

Лекарства от очаговой алопеции не существует, но ваш врач может порекомендовать несколько вариантов лечения, включая:

  • minoxidil (Rogaine)
  • dithranol (Dritho-Scalp)
  • corticosteroid creams
  • topical immunotherapy
  • steroid injections
  • cortisone tablets
  • oral immunosuppressants
  • phototherapy

In some cases, low testosterone may be the причиной плохого роста бороды. У людей с чрезвычайно низким уровнем тестостерона почти нет растительности на лице.

Если уровень тестостерона не является клинически низким, он, вероятно, не влияет на рост волос на лице. Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас, вероятно, также будут такие симптомы, как следующие:

  • низкое половое влечение
  • эректильная дисфункция
  • усталость
  • проблемы с наращиванием мышечной массы
  • увеличение жировых отложений
  • раздражительность и перемены настроения

Правда ли, что у некоторых мужчин вообще не растут волосы на лице?

Не каждый мужчина способен отрастить растительность на лице. Наиболее распространенной причиной, по которой некоторые мужчины не могут отрастить бороду, являются генетические факторы.

Некоторые мужчины, у которых проблемы с ростом бороды, используют имплантаты для бороды. Хотя имплантаты бороды теперь доступны, они дороги и являются хирургической процедурой. Поэтому следует тщательно оценивать риски и выгоды.

В Интернете полно рецептов для роста бороды, эффективность которых не подтверждена научными данными. Большинство этих продуктов не более чем змеиное масло.

Если у вас нет заболеваний, препятствующих росту бороды, единственный способ сделать ее гуще — изменить образ жизни. Следующие изменения образа жизни могут максимизировать ваш генетический потенциал роста волос на лице:

  • Соблюдайте здоровую диету. Сбалансированное питание может помочь вам получить все необходимые питательные вещества и избежать дефицита микроэлементов, который может негативно повлиять на рост ваших волос.
  • Будьте терпеливы. Если вы подросток или вам за 20, ваша борода может продолжать становиться гуще с возрастом.
  • Уменьшить стресс. Некоторые исследования показали, что стресс может вызвать выпадение волос на голове. Стресс также может влиять на толщину бороды, но в настоящее время связь не ясна.
  • Спи больше.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *