Можно ли беременным делать кератиновое выпрямление: риски, последствия, преимущества и недостатки, отзывы

alexxlab

Содержание

риски, последствия, преимущества и недостатки, отзывы

На чтение 9 мин. Просмотров 2.8k. Опубликовано Обновлено

Женщины всегда экспериментируют и преображают свою внешность и даже такой фактор как беременность далеко не всегда останавливает представительниц женского пола. Они тоже ходят в салоны на различные процедуры. Только при беременности, как известно, меняется не только внешний образ женщины, но и волосы становятся сухими и ломкими, чтобы устранить эту проблему они обращаются к специалисту. Рассмотрим в данной статье подробнее, можно ли беременным делать кератиновое выпрямление или же выбрать более щадящий метод.

Разбираемся что такое кератиновое выравнивание волос и какова суть процедуры

Содержание статьи:

Кератиновое выпрямление волос — это процедура, проводимая в салонах профессиональным мастером. Ее предназначение заключается не только в выпрямлении, но и улучшении внешнего вида волос. Суть процедуры заключается в том, что под влиянием высокой температуры и формальдегида оказывают влияние на волосы, за счет этого кератин, содержащийся в специальном средстве, прикрепляется к кератину на волосах. В результате после процедуры волосы выглядят просто шикарно, а все благодаря формальдегидам которые их выпрямляют и силикону, предавшему им блеска.

В чем состоит вред кератина: изучаем состав препаратов для выпрямления

Кератиновое выпрямление волос подходит далеко не всем женщинам. А все, потому что во время процедуры используются некоторые химикаты, такие как формальдегид. При нагревании волос, обработанных данным веществом утюжком во время процедуры, выделяются вредные пары, которые могут нанести вред здоровью.

Побочные эффекты от паров формальдегида проявляются в виде:

  • Мигрени.
  • Слезоточивости.
  • Раздражение слизистых оболочек.
  • Ухудшение зрения.
  • Негативного влияния на нервную человека систему в целом.

Важно! Врачи рекомендуют отказаться от кератинового выпрямления вовремя беременности и вскармливания грудным молоком малыша, или же заменить его менее опасной процедурой.

Можно ли применять кератиновое выравнивание локонов при беременности на разных сроках?

При кератиновом выпрямлении волос, мастера используют формальдегид и кератин. Первое средство относится к химикатам и выделяет вредные пары для здоровья. Поэтому врачи рекомендуют воздержаться от данной процедуры беременным женщинам.

Важно! При кератиновом выпрямлении формальдегид проникает в организм человека через кожу головы и вполне может нанести вред здоровью.

В современном мире многие производители средств, предназначенных для кератинового выпрямления уже, не используют столь вредное вещество как формальдегид в своей продукции. Однако, врачи настоятельно рекомендуют отложить данную процедуру на время беременности.

На ранних (1 и 2 триместры)

На ранних сроках беременности от данной процедуры могут возникнуть некие риски и осложнения.

Происходит это по следующим причинам:

  1. Кератин может вызвать аллергическую реакцию у женщины, при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в него.
  2. Токсичные вещества формальдегида, проникнув организм будущей матери, способны причинить вред плоду.
  3. В результате гормонального дисбаланса во время беременности у женщины, результат может получится далеко не таким или же и вовсе процедура ослабит волосы.

Внимание! Во время процедуры используют защитные средства в виде респиратора и маски. это нужно для защиты от неприятного запаха, вызывающего слезоточивость мастера и клиента.

На поздних (3 триместр)

Следует помнить о том, что на процедуру кератинотерапии потребуется 3-4 часа, а на поздних сроках беременности женщинам запрещено так долго сидеть, так как это может привести к отечности конечностей. А испаряемые пары от средства могут вызвать головокружение, тошноту, рвоту и обморок.

На каком сроке лучше воздержаться от процедуры?

Многие девушки при беременности, не смотря на риски и предостережения, все равно посещают процедуру кератинового выпрямления волос. Однако хоть и не было проведено клинических испытаний по этому вопросу, врачи все же настаивают на том, что от процедуры нужно воздержаться.

Особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности, когда формируются органы и нервная система плода. Таким образом, безопасность кератинового выпрямления при беременности вызывает сомнения. Многие средства, используемые при данной процедуре, могут оказать негативное влияние на развитие плода и нанести вред здоровью женщины. Существуют различные альтернативы данному методу, которые также помогут сохранить красоту и здоровье ваших волос.

Возможные риски и осложнения

При использовании во время процедуры формальдегида могут возникнут следующие последствия:

  • Повышается риск развития онкологических заболеваний у матери и ребенка.
  • Нарушение зрения.
  • Сыпь.
  • Раздражение слизистых глаз.
  • Зуд.
  • Раздражение дыхательных путей.

Компоненты, используемые при процедуре без использования формальдегида, чреваты следующими последствиями:

  • Сыпь.
  • Истончение структуры волос.

В некоторых случаях могут возникнуть и другие последствия, тут все зависит от организма женщины и ее проблем со здоровьем, как в прошлом, так и в настоящее время.

Виды кератинирования допустимые для беременных и кормящих

Многие беременные мамочки с осторожностью относятся к подобным процедурам. обусловлено это тем, что в их составе содержатся химические средства, способные нанести вред женщине и ребенку. Однако, они не отчаиваются, ведь существуют альтернативные методы кератинотерапии.

К менее опасным видам относятся:

  • Выпрямление утюжком.
  • Использование специальных шампуней.
  • Термическое воздействие на волосы.
  • Нанесение масок из натуральных компонентов.

Американский способ: плюсы и минусы

Американский способ кератинотерапии является самым безопасным, его можно делать беременным и кормящим мамам, так как в его составе не содержится формальдегида. Однако. у него есть свои плюсы и минусы. рассмотрим их подробнее.

Минусы:

  • Эффект практически не заметен.
  • Высокая цена на процедуру.
  • Длительность процедуры, в среднем занимает 3-4 часа.
  • Неприятный запах средства, способен вызвать тошноту, головокружение и обморок.

Плюсы:

  • Выпрямляет волосы.
  • Придает им шелковистость.
  • Запаивает секущиеся кончики.

Японский метод: плюсы и минусы

Японский метод кератинового выпрямления — это одно из самых современных и безопасных способов решения проблем с кудрявыми и непослушными локонами. Также имеет плюсы и минусы, рассмотрим их подробнее.

Плюсы:

  • Стойкий результат.
  • Приемлемая цена.
  • Безопасные средства.

Минусы:

  • Противопоказан аллергикам.
  • Волосы чаще загрязняются.
  • Существует вероятность частичного выпадения, ухудшается их структура.

Обзор средств для кератинирования без формальдегида

Средств в составе которых не содержится формальдегид довольно много, рассмотрим самые популярные и чаще потребляемые препараты.

KerarganiC

Содержат марокканское аргановое масло, органические натуральные экстракты, множество аминокислот, а также витамины. В составе отсутствуют формальдегиды, какие-либо альдегиды или опасные химикаты.

Brazilian Blowout Zero

Производитель данного препарата использует средства в состав которых не входит формальдегид. Средство безопасное и разрешено к использованию беременным и кормящим женщинам.

Bombshell keratin

Представляют собой сбалансированную смесь белков, пептидов и важнейших аминокислот. При термообработке волос не образуется формальдегид или его производные.

Cocochoco

Кератиновое выпрямление волос CocoChoco, представляет собой процедуру интенсивного питания, восстановления прядей посредством кератина и силикона, которые обогащают внутреннюю структуру пряди, обволакивая ее микропленкой, защищая от окружающей среды.

Частые вопросы

Беременные женщины, по крайней мере их большая часть, с осторожностью относятся к такому ряду процедур. А перед тем, как отправиться в салон, они тщательно ищут ответы на вопросы о данной услуге. Рассмотрим подробнее, что же их интересует.

Отличается ли результат от процедуры до и во время беременности?

У беременной женщины как известно происходит гормональный дисбаланс, в связи с этим процедура кератинового выпрямления может быть безрезультатной. Чтобы не тратить зря деньги на услугу, выпрямлять волосы рекомендуется либо до наступления беременности или после завершения лактационного периода.

Чем можно заменить при беременности?

Для того, чтобы выпрямить волосы, совсем необязательно идти на кератинотерапию, ее можно заменить альтернативными методами. К таким способам относятся:

  • Утюжок.
  • Специальные маски.
  • Шампуни.
  • Ламинирование.
  • Спреи.
  • Обработка локонов ботоксом.
Рецепты домашних масок с кератином

Рецептов домашних масок много, рассмотрим несколько из них.

Желатиновая маска:

  1. 1 ст. л .желатина смешивают с 1 ст. воды.
  2. Тщательно перемешивают.
  3. К полученному раствору добавляют 1 ст. яблочного уксуса.
  4. По 2-3 капли масла шалфея, розмарина и жасмина.

Получившуюся маску наносят на волосы, держат на протяжении 10-15 минут и смывают.

Маска на основе алоэ:

  1. Сок алоэ смешивают с 3-5 каплями розмаринового масла, перемешивают.
  2. Добавляют немного свежевыжатого сока лимона.

Наносить данную маску рекомендуется на чистые, слегка влажные локоны. По истечению 5-10 минут, смыть теплой водой.

Маски и спреи с кератином

В качестве масок для выпрямления волос используют подручные средства, которые способны не только выровнять, но и восстановить структуру волос. В большинстве случаев, они не содержат каких-либо химикатов и разрешены к использованию беременным женщинам.

Ламинирование

Ламинирование-это разновидность салонных процедур, во время которой женщине на волосы наносят маску, состоящую из желатина, масел и витаминов. После процедуры волосы становятся блестящими, а их здоровье укрепляется.

Шампуни

Для того, чтобы выпрямить волосы, можно приобрести специальный шампунь для непослушных волос. После мытья волос таким средством, они становятся послушными, блестящими, а выглядят просто шикарно. Во время мытья локоны насыщаются влагой и легко расчесываются.

Пробовали ли вы альтернативные методы выпрямления?

ДаНет

Где проводить процедуру – дома или в салоне?

Кератиновое выпрямление — это довольно сложная и кропотливая процедура, которую рекомендуется делать только в салоне. Выпрямить данным способом волосы можно и в домашних условиях, но не имея навыков, можно только навредить своим волосам.

Отзывы беременных и кормящих о проведении процедуры

Юлия. 30 лет. Москва.

У меня с детства очень кудрявые волосы, но на протяжении всей своей жизни я хотела иметь прямые волосы. После 18 лет стала посещать процедуру кератинового выпрямления, результат меня радовал всегда. Спустя немного времени я вышла замуж и наступил важный в нашей с мужем жизни момент-я забеременела. Но мечта о прямых волосах не исчезла и на свой страх и риск я отправилась на процедуру, срок был совсем маленький. Поэтому я думала ребенку это не навредит. Все прошло хорошо, волосы блестящие, прямые и послушные и ребенок родился здоровым.

Светлана. 40 лет. Краснодар.

В 39 лет у меня наступила долгожданная беременность. Однажды меня с мужем пригласили на свадьбу лучшие друзья. Долго выбирая образ и прическу в том числе, я остановилась на варианте с прямыми волосами, но природа меня этим обделила. Читала много отзывов про кератиновое выпрямление и о том, что его нельзя делать во время беременности, но все-таки рискнула. Просидев 3 часа на процедуре, у меня периодически кружилась голова и тошнило, ноги затекли, но я успокаивала себя тем, что красота требует жертв. Однако, в конечном итоге результат меня разочаровал, кератинового выпрямления я так и не ощутила. Специалист объяснила мне, что это связано с гормональным дисбалансом. Ну ничего, сейчас кончится период лактации и снова пойду выпрямлять свои кудряшки.

Несколько отзывов с сайта deti.mail.ru

Отзыв с сайта u-mama.ru:

Фото до и после

А вот и еще один результат кератинового выпрямления волос в салоне.

Видео по теме:

Кератиновое выпрямление волос для беременных: особенности процедуры, ограничения и риски

Беременным и кормящим женщинам особенно хочется выглядеть хорошо, а потому возникает немало вопросов о допустимости использования некоторых косметических и парикмахерских процедур. Восстановить красоту волос и избавиться от надоевших кудряшек помогает кератиновое выпрямление, которое дает стойкий долгосрочный эффект. Но можно ли проводить такую процедуру беременным и новоиспеченным мамам, может ли этот метод навредить ребенку?

Суть процесса

Кератиновое выпрямление волос – относительно новый метод ухода за волосами. Это процедура, которая проводится квалифицированным мастером в условиях салона. Суть ее заключается в насыщении волос кератином. Именно утрата кератина обычно приводит к тому, что волосы начинают ломаться, сечься, а также выпадать. Во время беременности и при грудном вскармливании кератин может утрачиваться или вырабатываться недостаточно, особенно у женщин, которые до наступления беременности часто красили волосы, делали химическую завивку.

Кератин, входящий в состав специальных смесей для обработки волос, добывают из шерсти овец. Сам по себе белок кератин не опасен для женщины, но есть свои нюансы в процессе его использования. Кератиновое выпрямление – довольно сложная и долгая процедура, даже на короткие волосы она занимает около 2 часов. Результат через 70-90 дней нуждается в коррекции, и с каждой корректирующей процедурой она становится все более выраженным и долгим.

В ходе процедуры мастер наносит специальный состав на волосы и закрепляет его при помощи горячего утюжка, разогретого до 230 градусов. При такой температуре белковое вещество плотно закрепляется на волосе. Составы бывают разными. Обычно рынок таких смесей представлен бразильскими смесями и американскими.

Вторые считаются более качественными и безопасными, но и стоят они на порядок дороже.

Можно ли беременным?

Беременным женщинам процедура кератинового выпрямления противопоказана. Это связано с рядом возможных негативных последствий. Для начала нужно отметить, что никто в мире не проводил тестов на будущих матерях, а потому точно описать возможные последствия для женщины, находящейся «в интересном положении» и ее ребенка, никто не предскажет.

Достоверно известно, что любое белковое вещество – потенциальный аллерген. Во время беременности у женщины меняется работа иммунитета, естественная защита организма нещадно подавляется гормоном прогестероном ради сохранения жизни плода. В связи с этим повышается вероятность развития того или иного типа аллергических реакций.

Но главный вред кроется в формальдегиде. Это вещество начинает выделяться из состава смеси при нагревании. Формальдегид быстро попадает в кровоток будущей мамы респираторным путем – она его вдыхает. Этот яд с широким токсическим действием, вызывающий поражение центральной нервной системы. Формальдегид способен привести к порокам развития плода, плаценты, к преждевременным родам, выкидышу. Также при нагревании смазанных составом волос выделяются канцерогены биформил и гликосал. Они обладают разрушительным действием на клетки крови матери и плода.

Помимо этого, гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамы, в обязательном порядке сказываются на волосах, а потому результат процедуры никто ровным счетом не может гарантировать. К тому же процедура, как мы помним, длительная, а женщине в «интересном положении» не рекомендуется долго сидеть в одной позе – это приводит к нарушению кровообращения нижних конечностей и органов малого таза.

Единственное условие, при котором женщина с большой натяжкой может позволить себе кератиновое выпрямление в период беременности, заключается в использовании смеси, не высвобождающей формальдегида при нагревании. К таким относятся некоторые американские марки, но следует понимать, что их цена в разы выше, а эффект менее долгосрочный.

Особенности при ГВ

Для кормящих мам риски и опасности от кератинового выпрямления волос те же, что и для беременных женщин. Но есть свои особенности. После родов обычно волосы имеют худшее состояние, чем при вынашивании ребенка. И все процедуры, так или иначе связанные с термическим воздействием высокими температурами на структуру волоса, могут оказаться губительными для волосяного стержня. В результате эффект может быть противоположный ожидаемому – вместо красивой прически женщина столкнется с массированием выпадением и повышенной ломкостью волос.

В грудное молоко формальдегид, высвобождаемый под действием высоких температур, проникает быстро, и с ним его может получить новорожденный или грудничок. В организме ребенка формальдегид может вызвать тяжелые нарушения в клетках нервной системы, зрительного нерва, оболочек головного мозга.

Многие полагают, что через волосы в организм вредные вещества попасть не могут. В этом есть доля истины. Вероятность проникновения токсинов и канцерогенов в грудное молоко при нанесении смеси на волосы минимальна. Но высока вероятность проникновения в организм этих веществ при нагревании волос утюжками респираторным путем, как и в случае процедуры у беременных.

Альтернативы

Есть достойные альтернативы кератиновому выпрямлению, которые помогут придать волосам более здоровый вид.

Женщины могут воспользоваться ламинированием волос. Эта процедура не будет вредной, если женщина проведет ее в салоне у опытного мастера исключительно натуральными составами, например, желатином, витаминными масляными растворами, эфирными природными маслами (при отсутствии индивидуальной аллергии).

Улучшить состояние волос помогут маски и спреи с кератином в составе. Важно лишь не подвергать локоны после нанесения температурному воздействию.

Применение утюжков – не самый удачный вариант ни для беременной, ни тем более для кормящей женщины. Нагревание портит структуру волоса, что может усилить негативные изменения, связанные с беременностью или грудным вскармливанием.

Меры предосторожности

Если вышеприведенные доводы не убедили женщину и он все-таки намерена сделать кератиновое выпрямление, стоит дать несколько советов о том, как снизить риски. Речь идет именно о снижении рисков, а никак не о безопасном проведении процедуры, ведь безопасной для беременной и кормящей женщины она не является.

  • Используйте только качественные смеси без формальдегидов в составе (условно подойдут Kerarganic, W. One).
  • Не проводите процедуру дома своими силами. Обратитесь в хороший салон к опытному дипломированному мастеру, который учтет ваши особые обстоятельства и проведет процедуру с максимальными мерами безопасности.
  • Помещение, в котором проходит процедура, должно хорошо проветриваться, вентилироваться – так вы получите меньше канцерогенных веществ из воздуха.
  • Учитывая, что процедура довольно долгая по времени, обязательно вставайте, чтобы размять ноги, походить, восстановить кровообращение.
  • Не ждите каких-либо гарантий от мастера – он сам не знает, каким будет результат на волосах беременной или кормящей матери. Процедуру вы делаете на свой страх и риск и сами несете за нее ответственность, как и за возможные последствия.

И последнее: если есть возможность отказаться от кератинового выпрямления волос во время беременности или в период кормления малыша грудью, воспользуйтесь альтернативным способом привести свою внешность в порядок.

Особенно опасна процедура может быть в первом и третьем триместре беременности. На ранних сроках плод еще только формируется, и любой негативный фактор извне может нарушить деликатные процессы эмбриогенеза. На поздних сроках плацента стареющая, не выполняющая своих защитных функций в полной мере, что может быть опасно для матери и плода.

Далее смотрите отзыв врача-трихолога о салонных процедурах для волос.

Можно ли делать кератиновое выпрямление при беременности?

Девушки в положении в большинстве случаев ограничивают себя при выборе продуктов, отказываются от привычек, которые оказывают пагубное влияние на развитие будущего малыша, сводят использование в быту химических средств к минимуму. Но когда дело доходит до поддержания собственного внешнего вида, то обязательно появляются некоторые вопросы. В плане средств по уходу за кожей и декоративной косметики для беременных фактически не существует поводов себя ограничивать. Важно обращать внимание на состав и качество продукции, чтобы избежать аллергических реакций.

Множество споров возникает в уходе за шевелюрой. Когда начинаются гормональные изменения в организме будущей мамы, нередко структура волос портится, они становятся слишком ломкими и сухими. Кератиновое выпрямление помогает избавиться от надоевших вьющихся локонов, восстановить здоровье прядей, сделать их живыми и блестящими. Но, к сожалению, специалисты не рекомендуют проводить данную процедуру во время беременности. Для нее используются канцерогены, влияние которых на организм эмбриона не полностью изучено на сегодняшний день. Более того, честные парикмахеры говорят о том, что неизвестно, как поведут себя волосы после выпрямления. Из-за изменений в гормональной системе креатин может не произвести желаемого эффекта.

Существует несколько видов кератинового выпрямления: бразильское, американское, японское и классическое. Для женщин в положении подходящим является второй вариант. Во время такой процедуры не используются вредные формальдегиды, которые могут попадать в организм через кожу головы. Но она имеет некоторые особенности. Во-первых, цена американского выпрямления на порядок выше, что может действительно ударить по семейному бюджету. К тому же эффект не столь длителен.

Чем можно заменить кератиновое выпрямление при беременности?

Не удивительно, что будущей маме хочется улучшить состояние своих волос, несмотря на все предостережения специалистов. Но все же, лучше заменить кератиновое выпрямление на другую процедуру или вовсе дождаться дня, когда ребенок появится на свет. Замечательными альтернативами кератину можно считать:

  • Содержащие данный компонент маски для волос и спреи. Они не окажут негативного влияния на плод, достаточно эффективно помогут восстановить структуру волоса и немного разровняют надоевшие кудряшки.
  • Ламинирование. Не только поможет сэкономить средства, но и окажет на шевелюру беременной женщины действие, схожее с кератином. Данная процедура абсолютно безвредна, потому что в роли активных веществ выступают природные компоненты, такие как желатин, витаминные комплексы и масла. В результате можно получить идеально ровные пряди, которые впечатлят окружающих своим здоровым блеском.
  • Шампуни для непослушных волос. Не дадут яркого эффекта, но поспособствуют легкому расчесыванию и устранению сухости.
  • Выравнивание локонов утюжком — нельзя назвать безопасным, потому что можно сильно испортить состояние прически. Но в любом случае эта процедура лучше, нежели использование формальдегидов. Более того, в умелых руках утюжок не повредит волосы.
  • Популярным методом за последнее время стала обработка прядей ботоксом.

Недостатки кератинового выпрямления при беременности

Нельзя поспорить, что настоящий профессионал способен с осторожностью рассчитать дозировку компонентов, используемых при проведении выпрямления. Но, даже несмотря на это, для девушек в положении существуют некоторые предостережения:

  • На то, чтобы привести в порядок волосы средней длинны, понадобится не менее трех часов. Вряд ли будущей маме будет комфортно неподвижно сидеть в парикмахерском кресле на протяжении всего этого времени.
  • Ароматы, присутствующие во время кератинового выпрямления, вряд ли можно назвать приятными. Они способны вызывать тошноту, сильное головокружение и даже потерю сознания.
  • Выше уже упоминалось о том, что из-за измененного гормонального фона процедура даст недостаточный результат или не даст его вообще. Даже мастер не может предугадать этого. Поэтому средства и время будут потрачены впустую.
  • Часто с наступлением беременности волосы начинают сильно осыпаться и становятся сухими и ломкими. Редкая шевелюра после кератина будет казаться еще реже. Тем более, наперед лучше учесть то, что по истечению действия примененных веществ потребуется длительное восстановление естественного состояния прядей.
  • Помимо всего перечисленного, на формальдегид иногда появляется аллергия, несмотря на то, что его количество было минимальным.

Подведя итоги, можно уверенно говорить, что кератиновое выпрямление полностью противопоказано для беременных женщин по множеству весомых причин. При полноценном уходе можно добиться идеального состояния волос без использования опасных для будущего ребенка веществ.

Кератиновое выпрямление при грудном вскармливании. Альтернативные методы.

Выпрямление кератином – косметическая процедура, создающая эффект прямых и здоровых волос на длительное время. Пряди становятся послушными, шелковистыми, приобретают сияние. Результат обработки держится до 6 месяцев. Но, можно ли делать выпрямление кератином при грудном вскармливании? Выравнивание привлекательно, но у него есть длинный список противопоказаний. В частности, оно не рекомендовано беременным и кормящим девушкам по веским причинам.

Кератиновое выпрямление и лактация

Обработку проводят по одной из двух технологий – американской и бразильской. Составы, которые применяют в бразильской технике, содержат формальдегид. Это токсичное вещество с едким запахом, которое воздействует на структуру волоса, «расслабляя» его, в результате происходит распрямление. «Прямые» пряди напитываются кератином, который закрепляется утюжком при высокой температуре. Американское выравнивание подразумевает отсутствие формальдегида в препаратах.

Большинство кератиновых составов без формальдегида содержат альдегиды. Эти вещества все равно выделяют формальдегид при нагревании, в виде газа. В высоких концентрациях он способен вызвать:

  • дерматит;
  • приступ астмы;
  • развитие онкологии.

Формальдегид добавляют в косметические составы в очень низких концентрациях, это строго регламентировано. В любом средстве концентрация токсичного вещества не должна превышать 0,2%. Это относится и к кератинам. Но вдыхание даже малого количества паров может повлиять на развитие плода у будущей мамы.

Можно ли кератиновое выпрямление волос при грудном вскармливании? Выпрямление волос кератином не рекомендуется беременным женщинам. Если пары вдыхает девушка в период лактации, остаточные соединения формальдегида попадают в грудное молоко. Это плохо влияет на здоровье слабого организма младенца. Возможны аллергические проявления, кожные заболевания, бронхит. В тяжелых случаях ребенок получает заболевания нервной системы и серьезные нарушения зрения. Формальдегид фигурирует в бразильской и американской технике, разница только в химических реакциях.

Выпрямлять прическу кератином можно только по окончании периода лактации.

Альтернативные методы распрямления прически

Существуют альтернативные методы для выравнивания непослушных волос для девушек. Они не менее действенны и безопасны для здоровья, и их можно применять вместо кератинового выпрямления волос при ГВ.

Популярно выпрямление по японской технологии. Хорошо справляется с кудрявыми прядями, придает шелковистость и делает волосы послушными. Метод воздействует на структуру, восстанавливая волоски. Составы для выпрямления по этой технике основаны на веществе цистиамин. Он действует изнутри, распрямляя кератиновые молекулы по всей длине, что обеспечивает гладкость.

Выпрямление американским способом — результативный метод. Он справляется с завитками, питает корни, восстанавливает жирные волосы. Прическа меньше загрязняется, пряди разглаживаются. Белок в составе придает волосам здоровое сияние, послушность.

Метод био-выравнивания влияет на молекулярный состав волос, защищает от температурного повреждения. В обработке участвуют аминоцистеиновые вещества, тщательно разглаживающие непослушные пряди.

Перманентное разглаживание, это безопасный метод, обеспечивающий постоянную гладкость волос. В состав средства для разглаживания входит:

  • комплекс эфирных масел;
  • протеины;
  • катионовые полимеры;
  • бетаин.

Требует обработки отрастающих прядей в качестве коррекции.

Пользуются популярностью и народные рецепты. Выпрямить волосы на несколько дней можно и дома, с использованием природных компонентов. Пряди обретут здоровый вид и гладкость, эта обработка имеет накопительный эффект.

Для приготовления выравнивающей маски, берут:

  • немного теплой воды;
  • 1 ст.л желатина;
  • 1 ст.л яблочного уксуса.

Можно добавить пару капель эфирного масла или восстанавливающего кокосового, арганового. Ингредиенты смешивают до однородного состояния, обрабатывают увлажненные волосы, смывают через 15 минут. Пряди выравнивают утюжком.

Безопасные препараты для укладки кормящим мамам

Существуют составы для выравнивания волос, которые не нанесут вреда девушкам в период вскармливания малыша. Они обеспечивают тщательное и стойкое выпрямление. Не содержащие вредного соединения средства называют «нулевками».

Самый популярный — Brazilian Blowout. Это дорогой препарат, но в состав входят растительные компоненты, полезные плоды и ягоды;

  • асаи;
  • какао;
  • аннато.

Практически не содержит формальдегида. Обеспечивает защитное покрытие прядям, мягко ухаживает. Позиционируется это средство как лечебное. Благодаря аминокислотам восстанавливает и придает гладкость волнистым поврежденным прядям. Этот кератин экономичен и расходуется медленнее, чем его аналоги. Эффект выраженный, держится до 3 месяцев. При регулярной обработке заметно восстанавливает структуру.

Global Keratin — средство без формальдегида. Хорошо справляется с непослушными и жесткими кудряшками. После обработки придает волосам шелковистость и здоровое сияние. Содержит пептидный комплекс и белок.

Безопасен Kerarganic. Состав содержит:

  • натуральный кератин;
  • 0% формальдегида;
  • аминокислоты;
  • полезные масла.

Питает и восстанавливает пряди благодаря комплексу витаминов.

Любой вид выпрямления волос требует ответственного подхода от кормящей мамы. Даже составы без формальдегида могут отразиться на здоровье младенца. Прямые и послушные волосы украшают женщину. Но до окончания периода лактации, лучше не рисковать и применять безопасные для мамы и малыша варианты ухода за волосами.

Рекомендуем посетить наш магазин уходовой косметики по низким ценам

Кератиновое восстановление, беременность и планирование – Цветочкин блог

Если не хотите многабукаф, то скажу сразу – кератиновое восстановление противопоказано! при беременности, гв и планировании. Если хотите, объясню почему.

Сейчас стало очень популярным кератиновое восстановление волос (оно же кератин, бразильское кератиновое выпрямление, кератинирование, бразильский кератин) После этой процедуры волосы приобретают роскошный зеркальный блеск, перестают “пушиться”, да и выглядят совершенно по-голливудски. Но стоит он ли того?

Кератин – это фибриллярный белок, который среди биологически подобных уступает своей прочностью лишь хитину. В связи с тем, что мы методично уничтожаем природную красоту своих волос дешевой краской с аммиаком из категории масс-маркет, вытягиваем утюжком, завиваем на плойки, сушим феном, зимой не носим шапку,пользуемся всевозможными лаками/муссами/гелями/пенками, делаем гульки-пучки, наша шевелюра постепенно теряет из состава важнейший компонент – фибриллярный белок кератин. Процедура кератинового восстановления (выпрямления) предлагает нам восстановить утраченный компонент.

Внешняя оболочка нашего волоса образована накладывающимися друг на друга кератиновыми чешуйками. Наружный слой, или кутикула, выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками вроде чешуек. Под кутикулой находится кортекс — корковое вещество, состоящее из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Кортекс содержит пигмент меланин, определяющий естественный цвет волос. В центре каждого волоса есть мозговое вещество, оно состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Если кортекс и кутикула повреждены, то волосы теряют привлекательный вид.

При нанесении кератинового состава, вещество проникает в кутикулу и волос надежно запечатывается горячим утюжком. Препарат соединяет дисульфидные молекулы, как бы склеивая поврежденные участки, что и “восстанавливает” волос.

У каждой пятой девушки после процедуры обостряется выпадение волос, наблюдаются зуд, тошнота. причина в наличии в составе формальдегида. его содержание может достигать 10,5%, в то время как безопасным считается уровень до 0,7%.

Процедура с составом, содержащим формальдегид, по себестоимости не очень дорога. А вот пометка “formaldehyde free” увеличивает стоимость в 3-4 раза. НО! формальдегид-фри средства содержат чаще всего производные альдегидов, альдегид-содержащие кислоты, а также биформил (глиоксал, оксальдегид). В ходе процедуры мастер обрабатывает пряди горячим утюжком. под воздействием тепла, вышеперечисленные вещества преобразуются опять же, в формальдегид.

Попадая в дыхательные пути, на кожу или слизистые, формальдегид быстро всасывается и накапливается, превращаясь в метанол и муравьиную кислоту, которые оказывают влияние на нервную систему и функции внутренних органов.

Но если вы все же решились, помните, что

1. Ваш мастер не должен разводить состав водой

2. Кератин не сушится феном в горячем режиме – волос разрушается

3. После процедуры можно использовать только SLS-free шампуни и средства ухода

4. Состав никогда не наносится на кожу головы

5. Первые 42 часа после процедуры волосы нельзя мочить и подвергать механическому воздействию (например, собирать в хвост)

 

Всем красивых волос и здоровья

Кератиновое выпрямление волос при беременности

Можно ли делать кератиновое выпрямление волос при беременности? Этот резонный вопрос задают многие будущие мамы, ведь, как известно, некоторые косметические процедуры при вынашивании ребенка противопоказаны.

Однако женщине во время ожидания малыша хочется выглядеть не менее прекрасно, чем в любой другой период своей жизни, а салонная услуга с применением кератина является самым простым и быстрым способом вернуть волосам здоровый ухоженный вид или надолго придать непослушным кудряшкам идеальную гладкость.

И все же будущей маме следует задумываться в первую очередь о здоровье и развитии малыша, поэтому ей нужно узнать как можно больше о том, чем может быть вредна ухаживающая кератиновая процедура для волос во время беременности.

Чем вредна процедура?

Споры о том, можно ли беременным делать выпрямление волос кератином, ведутся уже не первый год. В большинстве случаев бьюти-мастера категорически не рекомендуют будущим мамам проводить выравнивание прядей при помощи этого способа и отказывают в оказании услуги.

Это связано в первую очередь с тем, что в состав многих средств, используемых при кератиновом выпрямлении, входят не только полезные для волос вещества, но и компоненты с токсическим действием, которые могут нанести серьезный вред здоровью малыша. Речь идет о формальдегиде, который крайне опасен для беременных женщин.

Делать выравнивание волос в период вынашивания ребенка не рекомендуется также по следующим причинам:

 

  1. Сеанс выпрямления прядей длится довольно долго — до 3 часов. Провести так много времени в одном положении беременной женщине непросто, особенно на больших сроках.
  2. Процедура сопровождается сильным запахом, вынести который может далеко не каждая будущая мама. В некоторых случаях это становится причиной появления сильной тошноты и головокружения.
  3. Вещества, содержащиеся в составах для выпрямления волос, могут вызывать сильную аллергию, так как в период беременности организм женщины становится особенно чувствителен.
  4. Из-за изменения гормонального фона кератиновое выравнивание волос может не принести нужного результата или оказать недолговременный эффект.

Как правило, специалисты в салонах красоты не рискуют брать на себя ответственность и проводить процедуру с использованием кератина будущим мамам, рекомендуя отказаться от нее до того момента, пока не родится малыш и не будет окончено грудное вскармливание. Бьюти-мастера советуют заменить кератиновое выпрямление ламинированием — более безопасным для беременных способом сделать волосы блестящими и гладкими.

Если очень хочется, то можно?

Далеко не все будущие мамы довольствуются выравниванием волос методом ламинирования, так как эта процедура приносит все же несколько другой результат. Ламинирующие составы действительно помогут сделать прямые пряди блестящими, гладкими и ухоженными, но выпрямить кудряшки с их помощью невозможно. Поэтому некоторые беременные женщины все же прибегают к кератиновому выравниванию волос вопреки рекомендациям специалистов отказаться от процедуры.

На самом деле беременность является относительным противопоказанием к проведению кератинового выпрямления. Будущая мама может подвергнуть свои прядки такому воздействию, но лишь при условии, что она выберет так называемое американское выпрямление волос кератином. Эта разновидность косметической процедуры подразумевает использование натуральных безопасных составов, в которых не содержится формальдегид и прочие вредные компоненты.

Таким образом, сеанс выравнивания прядей не принесет вреда беременной женщине и ее малышу. Но даже несмотря на это проводить американское выпрямление нужно в хорошо проветриваемом помещении, чтобы избежать возникновения тошноты и головокружения. Кроме того, время от времени следует ненадолго вставать с парикмахерского кресла — это позволит уменьшить отекание ног, особенно на поздних сроках беременности.

Каждая будущая мама вправе сама решить, стоит ли ей делать кератиновое выпрямление волос. Если беременная решила пройти процедуру, ей следует выбрать проверенного мастера с высокой квалификацией и отдать предпочтение наиболее безопасным средствам для выравнивания прядей.

Кератиновое лечение за и против

Кератиновое лечение, иногда называемое бразильским обдувом или бразильским кератином, – это химическая процедура, обычно выполняемая в салоне красоты, которая может сделать волосы более прямыми на срок до 6 месяцев. Он придает волосам интенсивный глянцевый блеск и может уменьшить вьющиеся волосы.

Процесс включает в себя мытье волос, а затем нанесение стилисту средством для нанесения средства на влажные волосы, где оно будет оставаться в течение примерно 30 минут.

Некоторые стилисты предпочитают сначала сушить волосы феном, а затем наносить средство на сухие волосы.Затем они гладят волосы небольшими прядями, чтобы закрепить средство.

Весь процесс может занять несколько часов – так что принесите книгу или что-нибудь тихое!

Если вы не уверены, подходит ли вам кератиновое лечение, взвесьте все «за» и «против» ниже.

В организме естественным образом вырабатывается протеин кератин – из него состоят волосы и ногти.

Кератин при этих процедурах может быть получен из шерсти, перьев или рогов. Некоторые шампуни и кондиционеры содержат кератин, но обычно вы получите наибольшую пользу от салонных процедур, проводимых профессионалом.

Преимущества профессионального кератинового лечения или домашнего лечения могут включать:

Гладкие, блестящие волосы

Кератин разглаживает клетки, которые накладываются друг на друга, образуя пряди волос, что означает более послушные волосы и меньше завитков. Это делает волосы, которые сохнут, слегка вьются, и придают им глянцевый и здоровый вид.

Кератин также может уменьшить секущиеся кончики, временно склеивая волосы вместе.

Долговременные результаты

Если вы ухаживаете за кератиновым лечением, не мыть волосы слишком часто (достаточно 2–3 раз в неделю), то кератиновое лечение может длиться до 6 месяцев.

Более послушные волосы

Кератиновые процедуры делают волосы более послушными, особенно если ваши волосы особенно вьющиеся или густые.

Если вы постоянно укладываете волосы горячей укладкой, вы заметите, что с кератиновой обработкой они быстрее сохнут. По некоторым оценкам, кератин сокращает время высыхания более чем наполовину.

Ваши волосы также могут стать здоровее и крепче, так как вы можете чаще сушить их на воздухе, защищая их от теплового повреждения.

Рост волос

Кератин укрепляет и укрепляет волосы, чтобы они не ломались.Это может заставить волосы расти быстрее, потому что кончики не ломаются.

Формальдегид

Многие (но не все) кератиновые препараты содержат формальдегид, который может быть опасен при вдыхании.

Формальдегид делает волосы более прямыми.

Согласно исследованию Рабочей группы по охране окружающей среды, некоторые компании фактически пытаются скрыть тот факт, что их кератиновый продукт содержит химическое вещество.

Альтернативы формальдегиду

Более постоянные средства для выпрямления, такие как релаксанты (иногда называемые японскими выпрямителями), на самом деле разрушают связи волос с использованием ингредиентов тиогликолата аммония и гидроксида натрия.Это дает постоянный результат, но также может вызвать неудобную фазу роста, когда необработанные волосы будут вьющимися у корней. Существуют препараты для лечения кератином, не содержащие формальдегид (вместо них используется глиоксиловая кислота), но они не столь эффективны.

Стоимость

Стоимость каждой процедуры составляет от 300 до 800 долларов плюс чаевые. Доступны менее дорогие варианты для дома, но результаты не будут длиться так долго.

Максимально используйте затраты

Кератиновые процедуры не следует проводить чаще трех раз в год, поскольку со временем они могут повредить волосы.Летом, когда кудри более выражены из-за влажности, обычно люди хотят их сделать.

Трудно поддерживать

Реже мыть волосы и избегать плавания для некоторых людей может затруднить уход за ними.

  • Тип воды на волосах имеет значение. Плавание в хлорированной или соленой воде (в основном в бассейне или океане) может сократить срок действия кератинового лечения. Вам также нужно будет приобрести шампунь и кондиционер, не содержащие хлорида и сульфатов натрия, так как и то, и другое может помешать лечению.
  • Дождитесь мытья. Вам придется подождать 3-4 дня после кератиновой обработки, чтобы намочить волосы, поэтому, если вы не тот человек, который любит пропускать день мытья, тогда это лечение может вам не подойти, и некоторые люди сообщают о затхлый запах даже после стирки.
  • Не рекомендуется для всех. Не рекомендуется беременным женщинам.

Кератиновые процедуры могут сделать вьющиеся и густые волосы более легкими в уходе.

Средство разглаживает кутикулу волос, что придает прядям сияющий вид.Это также может сократить время высыхания.

Лечение стоит дорого, а формальдегид во многих смесях может быть опасен при вдыхании, поэтому убедитесь, что вы проводите лечение в хорошо вентилируемом помещении или выбираете формулу без формальдегида.

Варианты медицинского страхования для беременных или женщин в ближайшее время

Подпишитесь, чтобы получать по электронной почте (или текст) обновления с важными напоминаниями о сроках, полезными советами и другой информацией о вашей медицинской страховке.

Выберите свой штат Выберите stateAlabamaAlaskaArizonaArkansasCaliforniaColoradoConnecticutDelawareDistrict из ColumbiaFloridaGeorgiaHawaiiIdahoIllinoisIndianaIowaKansasKentuckyLouisianaMaineMarylandMassachusettsMichiganMinnesotaMississippiMissouriMontanaNebraskaNevadaNew HampshireNew JerseyNew MexicoNew YorkNorth CarolinaNorth DakotaOhioOklahomaOregonPennsylvaniaRhode IslandSouth CarolinaSouth DakotaTennesseeTexasUtahVermontVirginiaWashingtonWest VirginiaWisconsinWyomingAmerican SamoaGuamNorthern Марианские IslandsPuerto RicoVirgin острова получить обновления электронной почты Получать обновления текстовых сообщений (необязательно)

Чтобы отменить, отправьте текст STOP. Чтобы получить помощь, отправьте текст HELP. Частота сообщений варьируется, но вы можете получать до одного сообщения в неделю во время открытой регистрации. Могут применяться скорости передачи сообщений и данных.

Теперь, когда вы зарегистрировались, мы отправим вам напоминания о крайнем сроке, а также советы о том, как зарегистрироваться, оставаться в ней и получать максимальную пользу от своей медицинской страховки.

Возможно ли это, и что будет дальше?

Внутриматочная спираль (ВМС) – это устройство Т-образной формы, которое акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) помещает в матку для предотвращения беременности. Однако некоторые все же могут забеременеть с помощью ВМС.

ВМС – эффективная форма контрацепции. Менее 1 из 100 женщин забеременеет в течение 1 года использования.

Если женщина с ВМС считает, что она беременна, ей следует как можно скорее записаться на прием к врачу.

Они смогут помочь определить наилучший курс действий в зависимости от того, где был имплантирован эмбрион, где находится ВМС во время беременности, и пожеланий женщины.

В этой статье будут рассмотрены симптомы беременности с ВМС, а также доступные варианты.

Поделиться на Pinterest Женщинам с ВМС следует поговорить со своим врачом, если они подозревают, что они беременны.

ВМС – эффективный метод непостоянного контроля рождаемости.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), частота отказов медных ВМС равна 0.8%, тогда как частота отказов внутриматочной системы левоноргестрела составляет 0,1–0,4%

Забеременеть с помощью ВМС маловероятно, но это может произойти. Беременность возможна при проникающем половом акте в течение 7 дней после имплантации.

Женщина также может забеременеть с помощью ВМС, если она выпадет не на место. Врачи называют это изгнанием ВМС. Когда ВМС находится в нужном месте, она будет располагаться на дне матки, сразу за шейкой матки. Нити ВМС проходят через шейку матки во влагалище.

Хотя изгнание ВМС обычно маловероятно, у некоторых женщин оно может быть более вероятным.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), частота изгнания составляет 2–10% в течение 1 года после установки ВМС. ACOG также обнаружил, что женщины, кормящие грудью или получившие ВМС вскоре после родов, также могут иметь больше шансов на перемещение ВМС.

В некоторых случаях, когда ВМС сдвигается с места, она полностью выпадает. Женщина может заметить, что не может его найти.В других случаях ВМС может менять положение. Если это произойдет, женщина может не знать, что ее ВМС переместилась, и у нее может не появиться никаких симптомов.

Если это заметно, то у женщины могут наблюдаться:

  • Нити ВМС короче нормальных или неровные
  • сильное кровотечение
  • ненормальные спазмы
  • необычные выделения из влагалища

Если женщина замечает любой из этих симптомов , им следует как можно скорее обратиться к своему акушеру-гинекологу.

Если женщина забеременеет при использовании ВМС, она может заметить некоторые типичные симптомы беременности, особенно если эмбрион имплантирован в матку.

Эти симптомы могут включать:

  • тошноту
  • усталость
  • пропущенный период
  • нежная грудь
  • тяга
  • изменения настроения

Женщины, которые забеременели во время использования ВМС, могут также заметить, что струны вышли из строя. место, отсутствует или неровно.

Внематочная беременность

У женщин, забеременевших при использовании ВМС, вероятность внематочной беременности выше.Внематочная беременность возникает, когда эмбрион имплантируется вне матки – обычно в маточные трубы.

Согласно ACOG, женщина с внематочной беременностью может заметить:

  • боль в пояснице
  • легкую боль в животе или тазу
  • аномальное вагинальное кровотечение
  • легкие спазмы на одной стороне таза

как внематочную беременность прогрессирует, у женщины могут появиться и другие, более серьезные симптомы.

К ним могут относиться:

  • внезапная и сильная боль в животе или тазу
  • слабость
  • головокружение или обморок
  • боль в плече

Женщине с этими симптомами следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Согласно обзору исследований, в который вошли 221 800 родов от женщин, забеременевших с установленной ВМС, существует несколько возможных осложнений.

Они могут включать:

Как упоминалось выше, внематочная беременность также является потенциальным осложнением. Внематочная беременность может привести к разрыву маточной трубы. В этом случае может возникнуть внутреннее кровотечение, которое может привести к летальному исходу.

Если женщина подозревает, что она беременна, ей следует поговорить со своим лечащим врачом, который первым подтвердит беременность.

Они также подтвердят, внематочная беременность. Если это так, медицинскому работнику может потребоваться провести операцию или прописать лекарство для прерывания беременности.

Если пропишут лекарства, это может быть инъекция метотрексата, которая остановит рост клеток эмбриона. Затем организм поглотит беременность в течение 4–6 недель.

Согласно ACOG, типичная хирургическая процедура при внематочной беременности – это лапароскопическая процедура. Во время этой процедуры хирург делает небольшой разрез в брюшной полости.Затем они удалят беременность.

Если беременность не внематочная, лечение будет зависеть от:

  • гестационного возраста
  • положения ВМС
  • видимости нитей ВМС
  • желаний женщины

Согласно ACOG, если женщина Если вы планируете продолжить беременность, врач должен удалить ВМС, когда струны видны или когда она находится в шейке матки на ранних сроках беременности.

Желание продолжить беременность

Если женщина желает продолжить беременность, врач проведет гинекологическое обследование.Если нити ВМС видны, врач осторожно удалит ВМС.

Если струны ВМС не видны, женщине может потребоваться пройти ультразвуковое исследование, чтобы определить его местоположение. Дальнейшие действия зависят от местоположения, как показано ниже:

  • ВМС не обнаружено: Женщине потребуется рентгеновский снимок, чтобы определить местонахождение устройства.
  • ВМС в шейке матки: Врач удалит ВМС, потянув за нити.
  • ВМС над шейкой матки: Врач расскажет о рисках и осложнениях продолжения беременности.

Прерывание

Если женщина желает прервать беременность, врач может удалить ВМС во время хирургического прерывания или до прекращения приема лекарств.

Они также предоставят информацию о возможных доступных вариантах:

Прекращение приема лекарств

Врач может выписать множество лекарств, в том числе:

  • мифепристон
  • мизопростол
  • метотрексат

Побочные эффекты могут включать:

  • сильное кровотечение (требуется примерно две прокладки макси в час в течение 2 часов)
  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • головная боль
  • головокружение
  • изменения температуры тела
хирургическое прекращение

Эта процедура включает акушерство -GYN вводит расширитель во влагалище.Если шейку матки необходимо расширить во время процедуры, они вставят и извлекут серию расширителей, чтобы увеличить размер отверстия.

Врач акушер-гинеколог вставит пластиковую трубку, прикрепленную к отсасывающему насосу, чтобы удалить беременность.

После процедуры женщина может пойти домой примерно через час. Однако согласно ACOG, они должны ожидать спазмов в течение 1-2 дней и кровотечения, которое может длиться в течение 2 недель.

При использовании ВМС можно, но маловероятно, забеременеть.

Самый высокий шанс на беременность – в первые несколько дней после имплантации ВМС. Женщина также может забеременеть, если ВМС сдвинулась с места.

Если наступит беременность, врач определит место имплантации эмбриона, чтобы убедиться в его жизнеспособности. Если это внематочная болезнь, они порекомендуют лечение. Если это возможно, они обсудят возможности женщины.

Советы по упражнениям во время беременности: виды, преимущества и предостережения

Регулярные упражнения во время беременности могут улучшить здоровье, снизить риск набора лишнего веса и, возможно, облегчить роды.

Упражнения могут принести пользу психическому и физическому здоровью женщины во время беременности, а также могут дать новорожденному более здоровый старт. Несмотря на это, исследования показывают, что только около 40% беременных занимаются спортом.

Текущие рекомендации рекомендуют как минимум 150 минут в неделю аэробной физической активности средней интенсивности как во время, так и после беременности.

Слот для упражнений не обязательно должен быть длинным. Женщины могут, например, заниматься спортом пять раз в неделю по 30 минут или 10 раз в неделю по 15 минут.

Те, кто до беременности занимались более активной деятельностью, например, бегали, обычно могут продолжать свой существующий режим, хотя им следует сначала проконсультироваться со своим врачом.

Поделиться на Pinterest Физические упражнения во время беременности могут помочь предотвратить осложнения беременности и дать ребенку более здоровое начало.

Подходящие занятия во время беременности:

  • быстрая ходьба
  • плавание
  • велотренажер в помещении
  • пренатальная йога
  • аэробика с малой ударной нагрузкой под руководством сертифицированного инструктора по аэробике
  • специальные упражнения для подготовки к родам

Эти действия несут в себе небольшой риск получения травм, приносят пользу всему телу и обычно безопасны до родов.

1. Быстрая ходьба

Если уровень физической активности перед беременностью был низким, можно начать с быстрой прогулки по окрестностям.

Это упражнение имеет несколько преимуществ:

  • Оно обеспечивает сердечно-сосудистую тренировку с относительно небольшим воздействием на колени и лодыжки.
  • Если женщины начинают из дома, это бесплатно.
  • Во время беременности можно ходить практически где угодно и в любое время.
  • Друзья и другие члены семьи могут присоединиться к компании.

Совет по безопасности: Оставайтесь в безопасности, выбирая гладкую поверхность, носите поддерживающую обувь, чтобы предотвратить падение, и избегайте выбоин, камней и других препятствий.

2. Плавание

Плавание, ходьба в воде и аквааэробика позволяют двигаться без нагрузки на суставы. Плавучесть может дать некоторое облегчение от лишнего веса тела по мере прогрессирования беременности.

Важно выбрать ход, который дает ощущение комфорта, не напрягает и не травмирует шею, плечи или мышцы спины.Для этого может быть хорошим выбором брасс. Использование доски для плавания помогает укрепить мышцы ног и ягодиц.

Советы по безопасности:

  • Используйте перила для балансировки при входе в воду, чтобы избежать скольжения.
  • Воздержитесь от ныряния или прыжков, так как это может повредить живот.
  • Избегайте теплых бассейнов, парных, гидромассажных ванн и саун, чтобы минимизировать риск перегрева.

3. Стационарный велотренажер

Катание на велотренажере, также называемое спиннингом, безопасно для большинства женщин во время беременности, в том числе для тех, кто впервые занимается спортом.

Преимущества включают:

  • Езда на велосипеде помогает повысить частоту сердечных сокращений, минимизируя нагрузку на суставы и таз.
  • Велосипед поддерживает вес тела.
  • Поскольку велосипед неподвижен, риск падения невелик.

На более поздних сроках беременности более высокий руль может быть более удобным.

4. Йога

Занятия предродовой йогой могут помочь женщинам сохранить гибкость суставов и гибкость. Согласно одному исследованию, йога также может помочь справиться с болью и стрессом.

Преимущества йоги включают:

  • укрепление мышц
  • стимуляция кровообращения
  • помощь в поддержании здорового кровяного давления
  • повышение гибкости
  • усиление релаксации
  • методы обучения, помогающие женщинам сохранять спокойствие во время схваток и родоразрешения

Советы по безопасности: По мере того, как беременность прогрессирует, рассмотрите возможность пропуска поз, которые:

В положении лежа на спине вес выпуклости может оказывать давление на основные вены и артерии и уменьшать приток крови к сердцу.Это снижение кровотока может привести к обмороку.

Женщинам также следует избегать перенапряжения, так как это может привести к травме.

5. Аэробика с малой ударной нагрузкой

При выполнении аэробных упражнений с низкой ударной нагрузкой, по крайней мере, одна нога все время остается на земле.

Этот тип упражнений может:

  • укрепить сердце и легкие
  • помочь поддерживать мышечный тонус и баланс
  • ограничить нагрузку на суставы

Некоторые занятия разработаны специально для беременных женщин.Они могут быть хорошим способом познакомиться с другими людьми и потренироваться с инструктором, который может удовлетворить особые потребности беременных женщин.

Женщинам, которые уже посещают регулярные занятия по аэробике, следует сообщить инструктору, что они беременны. Затем инструктор может при необходимости изменить упражнения и посоветовать подходящие движения.

6. Подготовка к родам: приседания и наклоны таза

Некоторые упражнения особенно полезны во время беременности, так как они подготавливают организм к схваткам и родам.

Приседания: Поскольку приседание может помочь раскрыть таз во время родов, это может быть хорошей идеей для практики во время беременности.

  1. Встаньте, ноги на ширине плеч и поставьте на пол, спина должна быть прямой.
  2. Медленно опустите ягодицы, держите ступни плоскими, а колени не выходят вперед, чем ступни.
  3. Удерживайте от 10 до 30 секунд в самой нижней точке, затем медленно отжимайтесь.

Наклоны таза: Они могут укрепить мышцы живота и уменьшить боль в спине.

  1. Старт на четвереньках.
  2. Наклоните бедра вперед и втяните живот, округляя спину.
  3. Удерживать несколько секунд.
  4. Отпустите и позвольте спине упасть.
  5. Повторите это до 10 раз.

Упражнения Кегеля: Они тонизируют мышцы тазового дна. Сильные мышцы таза помогут женщине подтолкнуть женщину во время родов и снизят риск подтекания мочи впоследствии.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля, в нашей специальной статье.

Во время беременности упражнения могут помочь:

  • постоянно увеличивая частоту сердечных сокращений и улучшая кровообращение
  • снижая риск ожирения и связанных с ним осложнений, таких как гестационный диабет и гипертония
  • помогая предотвратить запоры, варикозное расширение вен, боли в спине и другие осложнения беременности
  • сохранение гибкости и силы тела
  • поддержка и контроль здорового набора веса
  • подготовка мышц к родам
  • помощь в предотвращении тромбоза глубоких вен
  • улучшение сна и эмоционального здоровья

Также может:

  • сокращают роды и уменьшают потребность в лекарствах и обезболивании
  • снижают риск преждевременных родов или кесарева сечения
  • ускоряют выздоровление после родов
  • дают ребенку более здоровое начало

Исследования показывают, что также могут быть преимущества для младенца, например:

  • более низкая частота сердечных сокращений плода
  • более здоровый вес при рождении
  • более низкая жировая масса
  • улучшенная устойчивость к стрессу
  • усиленное развитие нервной системы

физические изменения во время беременности предъявляют дополнительные требования к организму, поэтому важно выполнять упражнения с уход.

Женщины, которые были активны до беременности и здоровы во время беременности, часто могут продолжать, как и раньше, корректируя свою программу по мере развития беременности.

Женщины, которые не были активными до беременности, могут начать с программы низкой интенсивности и постепенно увеличивать свою активность.

Как безопасно тренироваться

Несколько советов помогут людям оставаться в безопасности во время тренировок.

Рекомендуется начинать с 5 минут разогрева и 5 минут растяжки. Затем люди могут закончить сеанс медленными упражнениями на 5–10 минут, закончившись легкими растяжками.

Вот несколько полезных советов:

  • Носите свободную, удобную одежду и хороший поддерживающий бюстгальтер.
  • Выберите поддерживающую обувь, соответствующую типу упражнений, чтобы избежать травм.
  • Носите компрессионные чулки, если отекают ноги.
  • Выполняйте упражнения на плоской ровной поверхности, чтобы избежать травм.
  • Избегайте перегрева при тренировке.
  • Пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.
  • Вставайте медленно и постепенно, чтобы предотвратить головокружение.
  • Отслеживайте эффект от каждого вида деятельности и при необходимости корректируйте режим по мере прогрессирования беременности.

Помните, что:

  • Организму нужно больше кислорода и энергии во время беременности.
  • Гормон релаксин, которого организм вырабатывает больше во время беременности, заставляет связки, поддерживающие суставы, растягиваться, повышая риск травм.
  • Изменение веса влияет на центр тяжести, увеличивая нагрузку на суставы и мышцы нижней части спины и таза и увеличивая вероятность потери равновесия.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), риски, связанные с аэробными упражнениями средней интенсивности, очень низки во время беременности. Нет никаких доказательств того, что физические упражнения приводят к преждевременным родам, потере беременности или низкому весу при рождении.

Однако в это время организм претерпевает существенные изменения, и необходимы некоторые меры предосторожности.

Женщины могут оставаться в безопасности:

  • стараясь не перегреваться
  • воздерживаться от упражнений в условиях высокой влажности
  • избегать занятий, повышающих риск травмы живота
  • избегать тренировок до изнеможения
  • замедлять активность если во время тренировки невозможно разговаривать

Возможно, со временем необходимо будет изменить режим.

Кому нельзя заниматься спортом?

Любой человек с заболеванием, например астмой, сердечным заболеванием, гипертонией, диабетом или состоянием, связанным с беременностью, должен поговорить со своим врачом, прежде чем менять свои привычки к занятиям спортом.

Врач может посоветовать отдых, если у женщины:

  • вагинальное кровотечение или мажущие кровянистые выделения
  • низкое предлежание плаценты
  • история или возможность потери беременности или преждевременных родов
  • слабая шейка матки

поставщик медицинских услуг может помочь разработать индивидуальную программу.

Занятия спортом, которых следует избегать

Некоторые виды упражнений не подходят во время беременности. К ним относятся:

  • подводное плавание с аквалангом
  • некоторые контактные виды спорта, такие как кикбоксинг и дзюдо
  • деятельность на высоте около 8000 футов
  • тяжелая атлетика и действия, требующие напряжения

Эти действия могут повлечь за собой дополнительные риски, такие как травмы и высотная болезнь. Занятия с риском падения, такие как горные лыжи, хоккей и езда на велосипеде, также могут не подходить.

Прекратите тренировку и обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях:

  • боль, включая боль в животе, тазу или груди
  • мышечные спазмы
  • слабость или утомляемость
  • слабость или головокружение
  • тошнота
  • ощущение холода или липкое
  • вагинальное кровотечение
  • утечка околоплодных вод
  • учащенное или нерегулярное сердцебиение
  • внезапный отек лодыжек, рук, лица или всех них
  • повышенная одышка
  • схватки, продолжающиеся после отдыха
  • трудности ходьба
  • уменьшение подвижности ребенка

Регулярная физическая активность может улучшить здоровье как женщины, так и ребенка, а также облегчить беременность, роды и восстановление после родов.

Тем не менее, во время упражнений важно оставаться в безопасности, поэтому женщинам следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, а также по мере развития беременности.

Можно ли забеременеть во время менструации или в ближайшее время?

Технически люди могут забеременеть в любой момент менструального цикла, хотя во время менструации это гораздо менее вероятно.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла. Эта фаза называется плодородным окном.

Шансы забеременеть до и после периода фертильности намного ниже, но это все же возможно, и необходимо учитывать несколько факторов.

В этой статье мы рассмотрим шансы забеременеть в этот период и в другие периоды менструального цикла.


Человек может забеременеть во время менструации, но это маловероятно.

Человек, скорее всего, забеременеет в середине менструального цикла, когда яичник выпускает яйцеклетку в процессе, называемом овуляцией.

Затем яйцеклетка попадает в матку, где сперматозоид может ее оплодотворить.

По данным Управления по охране здоровья женщин, средний менструальный цикл составляет 28 дней. Менструальный цикл – это время между первым днем ​​одной менструации и первым днем ​​следующей менструации. Овуляция обычно происходит через 7–19 дней после окончания менструации.

Яйцо может выжить только в течение 12–24 часов после овуляции. По этой причине он должен встретиться со сперматозоидом в это время, чтобы наступила беременность.

Вероятность беременности у человека выше, если у него будет половой акт в течение 3 дней до и до дня овуляции.

Поскольку у человека с 28-дневным циклом овуляция обычно наступает примерно через неделю после прекращения кровотечения, они обычно не могут забеременеть во время менструации.

Однако это не так просто из-за трех основных факторов:

  • продолжительность менструального цикла человека
  • месячные различия в сроках овуляции
  • как долго сперматозоиды остаются живыми внутри женского тела

Менструальный цикл Циклы по-прежнему остаются «нормальными», если менструация происходит каждые 24–38 дней, поэтому продолжительность цикла значительно варьируется у разных людей.Люди с более коротким менструальным циклом могут овулировать ближе к своему периоду, чем люди с более длинным циклом.

Большой разброс в продолжительности менструального цикла и времени овуляции затрудняет определение того, когда у человека наступает фертильный период.

Вдобавок к этому, сперма может жить в течение 3-5 дней внутри тела женщины, а это означает, что человек может забеременеть, даже если у него будет половой акт за 5 дней до овуляции.

Некоторые исследователи предполагают, что половой акт за день до овуляции имеет такие же шансы забеременеть, как и половой акт несколько раз в случайном порядке в течение менструального цикла.

В течение этого периода организм человека выделяет кровь, неоплодотворенные яйца и ткани из слизистой оболочки матки. Среднестатистическая женщина будет кровоточить в течение примерно 5 дней, хотя очень часто кровотечение бывает более коротким или более длительным.

Итак, хотя забеременеть в этот период можно, но маловероятно.

Врачи в целом согласны с тем, что люди вряд ли могут забеременеть в дни, предшествующие менструации. Это особенно верно, если у них регулярные периоды и 28-дневный менструальный цикл.

Однако, учитывая жидкую природу фертильного окна, люди, которые не хотят забеременеть, все же должны использовать противозачаточные средства в это время.

Сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетку только в течение 24-часового окна после овуляции. Если человек знает, когда у него наступила овуляция, и считает w дней до овуляции, он больше не сможет забеременеть до следующей менструации.

Однако человек может забеременеть сразу после окончания менструации. Это связано с тем, что сперма может оплодотворять яйцеклетки в течение 3-5 дней после полового акта.

Если человек с коротким циклом вступает в половую связь сразу после менструации и овулирует рано, он может овулировать достаточно быстро, чтобы яйцеклетка соединялась со сперматозоидами.


Изменения режима сна человека могут повлиять на овуляцию.

Период фертильности обычно приходится на середину цикла человека. Это окно длится за несколько дней до овуляции и заканчивается через день после овуляции. В это время человеку легче всего забеременеть.

Отслеживание овуляции может быть важным инструментом для людей, которые хотят забеременеть.

Однако, хотя у большинства людей овуляция происходит регулярно с момента начала менструации до менопаузы, овуляция не всегда происходит в один и тот же день недели каждый месяц или даже в один и тот же момент менструального цикла каждый месяц.

Следующие факторы могут способствовать нерегулярным срокам и периодам овуляции:

Люди могут отслеживать свои дни овуляции с помощью следующих инструментов:

  • с помощью бесплатных диаграмм фертильности
  • измерять температуру своего тела в состоянии покоя каждый день и смотреть для небольших всплесков, которые могут указывать на овуляцию
  • мониторинг цервикальной слизи на предмет изменений, которые могут указывать на овуляцию, что, по мнению некоторых источников, может быть наиболее точным индикатором фертильности могли сталкиваться или не сталкиваться с научной оценкой

Хотя беременность во время менструации возможна, это маловероятно.

Шансы забеременеть во время или сразу после окончания менструации зависят от того, когда у человека был половой акт, продолжительности менструального цикла и точного дня овуляции во время этого менструального цикла.

Эти факторы затрудняют прогнозирование точного времени и размера окна фертильности.

Это, а также тот факт, что сперма может оставаться жизнеспособной до 5 дней, позволяет легко понять, почему эксперты рекомендуют людям, которые не хотят зачать ребенка, всегда использовать противозачаточные средства.

Люди, которые действительно хотят забеременеть, могут контролировать свою фертильность и следить за своей овуляцией, чтобы увеличить свои шансы.

Независимо от того, больше ли человек заинтересован в том, чтобы начать или предотвратить беременность, ему полезно знать, какова продолжительность его менструального цикла и когда у него обычно происходит овуляция.

Хотя любой человек может забеременеть во время менструации, вероятность этого менее высока для людей с более длительным циклом.

Прочтите статью на испанском языке.

Попытка зачать ребенка: 10 советов для женщин

Хороший первый шаг для улучшения фертильности женщин – лучший уход за своим телом.Но что еще могут сделать женщины, чтобы повысить свои шансы на зачатие ребенка?

«Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, – это узнать свое тело, в частности, ее менструальный цикл», – сказала доктор Мэри Эллен Павоне, репродуктивный эндокринолог, специалист по бесплодию и медицинский директор программы экстракорпорального оплодотворения. в отделении репродуктивной медицины и репродуктивной медицины Northwestern Medicine в Чикаго.

«Важно знать, насколько далеки ее циклы, чтобы она могла более точно рассчитать время полового акта, чтобы попытаться забеременеть», – сказала Павоне.

Вот 10 советов, которые могут помочь увеличить шансы здоровой женщины забеременеть.

1. Запишите частоту менструального цикла

Женщина, которая хочет иметь ребенка, должна следить за тем, имеют ли первые дни ее менструации одинаковое количество дней каждый месяц, что считается регулярным. И наоборот, ее периоды могут быть нерегулярными, что означает, что продолжительность ее цикла варьируется от месяца к месяцу. Отслеживая эту информацию в календаре, женщина может лучше предсказать, когда у нее может быть овуляция, то есть время, когда ее яичники будут выпускать яйцеклетку каждый месяц.

По данным Американской ассоциации беременных, яйцеклетка женщины оплодотворяется только через 12–24 часа после ее выхода. Однако мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней.

2. Наблюдение за овуляцией

У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации, сказал Павоне. У женщин с нерегулярным циклом сложнее предсказать овуляцию, но обычно она происходит за 12–16 дней до начала ее следующего цикла.

Есть несколько методов, которые женщины могут использовать для определения своих самых фертильных дней каждый месяц.

Домашние наборы для прогнозирования овуляции могут избавить вас от некоторых догадок при определении того, когда у женщины происходит овуляция. Эти наборы продаются в аптеках и проверяют мочу на лютеинизирующий гормон – вещество, уровень которого увеличивается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выделять яйцеклетки. По данным Американской ассоциации беременных, три дня сразу после положительного результата теста – лучшее время для секса, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

Другой метод прогнозирования овуляции – это отслеживание цервикальной слизи, при котором женщина регулярно проверяет количество и внешний вид слизи во влагалище.По данным March of Dimes, непосредственно перед овуляцией, когда женщина наиболее фертильна, количество слизи увеличивается, а также она становится более жидкой, прозрачной и скользкой. Когда цервикальная слизь становится более скользкой, это может помочь сперматозоидам проникнуть в яйцеклетку. Исследование, опубликованное в журнале Fertility and Sterility, показало, что женщины, которые постоянно проверяли свою цервикальную слизь, в 2,3 раза чаще забеременели в течение шести месяцев.

3. Занимайтесь сексом через день во время фертильного окна

«Фертильное окно» охватывает шестидневный интервал, пять дней до овуляции и день ее, согласно Американскому обществу репродуктивной медицины.Это дни каждого месяца, когда женщина наиболее плодородна.

Некоторые женщины обращаются к новым технологическим инструментам, таким как приложения и веб-сайты для отслеживания фертильности, чтобы следить за тем, когда у них может быть больше шансов забеременеть, но исследование, проведенное в 2016 году, показывает, что приложения могут быть не такими точными.

Исследования показали, что не было большой разницы в частоте наступления беременности между парами, которые занимались сексом каждый день в течение «фертильного окна» (37 процентов), по сравнению с парами, которые занимались этим через день (33 процента), сказал Павоне. .«А заниматься сексом через день паре будет легче», – добавила она.

Существует множество распространенных заблуждений и старых женских сказок о зачатии. Например, нет никаких доказательств того, что сексуальная позиция повлияет на шансы пары зачать ребенка, а женщина, лежащая на спине в течение определенного времени после полового акта, не увеличивает шансы на зачатие, сказал Павоне Live Science.

Но она сказала, что есть некоторые вагинальные лубриканты на водной основе, которые могут уменьшить движение сперматозоидов, поэтому Павоне рекомендовала использовать Pre-Seed, а не Astroglide или K-Y Brand Jelly, когда необходима смазка.

4. Стремитесь к здоровой массе тела

Слишком тяжелый вес снижает шансы женщины на зачатие, но слишком худой может еще больше затруднить зачатие.

Исследования показали, что женщина с избыточным весом может забеременеть в два раза дольше, чем женщина, чей ИМТ считается нормальным, сказал Павоне. По ее словам, женщине с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.

Избыток жира в организме производит избыток эстрогена, который может помешать овуляции.По данным Американского общества репродуктивной медицины, потеря от 5 до 10 процентов массы тела до того, как женщина начнет пытаться забеременеть, может улучшить ее фертильность.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что парам, в которых оба партнера страдают ожирением, может потребоваться от 55 до 59 процентов больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами, не страдающими ожирением.

Слишком худые женщины могут не иметь регулярных месячных или у них может прекратиться овуляция.

5. Принимайте пренатальный витамин

Павоне рекомендует женщинам, которые пытаются забеременеть, начать принимать пренатальные витамины еще до беременности.По ее словам, таким образом женщина может найти тот, который больше подходит ее системе, и придерживаться ее во время беременности.

Другая возможность – ежедневно принимать поливитамины, если они содержат не менее 400 микрограммов (мкг) в день фолиевой кислоты, витамина B, который важен для предотвращения врожденных дефектов мозга и позвоночника ребенка, сказал Павоне.

Центры по контролю и профилактике заболеваний настоятельно рекомендуют женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум одного месяца до беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

Хорошая идея – начать принимать добавки с фолиевой кислотой, потому что нервная трубка развивается в мозг и позвоночник через 3-4 недели после зачатия, прежде чем многие женщины поймут, что ожидают.

6. Ешьте здоровую пищу

Хотя определенной диеты, способствующей фертильности, может и не быть, употребление разнообразных здоровых продуктов может помочь подготовить организм женщины к беременности, давая ей достаточные запасы важнейших питательных веществ, таких как кальций, белок и железо. .Это означает употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей, нежирного белка, цельного зерна, молочных продуктов и здоровых источников жира.

Помимо приема добавки, содержащей фолиевую кислоту, женщина также может получить этот витамин B из таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, брокколи, обогащенный хлеб и злаки, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок. [Связано: высокий уровень холестерина может затруднить зачатие]

При попытке забеременеть ешьте меньше рыбы с высоким содержанием ртути, такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафельная рыба.И ограничьте потребление альбакора (белого) тунца до 6 унций в неделю, чтобы снизить воздействие этого токсичного металла, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует .

Кроме того, откажитесь от кофеина: потребление более 500 миллиграммов кофеина в день связано со снижением фертильности у женщин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, употребление 1–2 чашек кофе или менее 250 мг кофеина в день перед беременностью не влияет на вероятность зачатия.

7. Сократите утомительные тренировки

Физическая активность в течение большей части недели может помочь организму женщины подготовиться к требованиям беременности и родов. Но слишком много упражнений или частые интенсивные тренировки могут помешать овуляции .

Врачи видят много нарушений менструального цикла у женщин, которые интенсивно тренируются, и часто этим женщинам необходимо сократить тренировки, если они хотят забеременеть, – сказала Павоне Live Science.

По мере того, как женщины становятся старше, их фертильность снижается из-за возрастных изменений в яичниках, вызывающих снижение количества и качества ее яйцеклеток. С возрастом также повышается риск некоторых проблем со здоровьем, таких как миома матки, эндометриоз и закупорка маточных труб, что может способствовать потере фертильности.

По словам Павоне, рождаемость у женщин постепенно снижается, начиная с 30-летнего возраста, более резко снижается после 37 лет и резко снижается после 40 лет.Это снижение означает, что беременность может занять больше времени.

9. Избавьтесь от курения и употребления алкоголя

Курение может привести к проблемам с фертильностью как у женщин, так и у мужчин. По данным Американского общества репродуктивной медицины, химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, такие как никотин и окись углерода, ускоряют потерю яйцеклеток у женщин.

Курение приводит к старению яичников женщины и преждевременному истощению ее запасов яйцеклеток, по данным клиники Майо.

Женщинам также рекомендуется держаться подальше от пассивного курения, которое может повлиять на их шансы забеременеть.При зачатии также следует избегать употребления марихуаны и других рекреационных наркотиков.

Для женщины безопаснее всего избегать употребления алкоголя, когда она надеется забеременеть. Женщина также должна прекратить употребление алкоголя, если она перестает использовать противозачаточные средства, потому что хочет забеременеть.

Однако исследование 2017 года показало, что около половины беременных женщин в Соединенных Штатах употребляют алкоголь примерно в то время, когда они забеременели или на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают о своей беременности.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, умеренное (один-два напитка в день) или сильное (более двух порций в день) употребление алкоголя может затруднить беременность женщине.

Когда женщина забеременеет, нет безопасного количества алкоголя, сказал Павоне.

10. Знайте, когда следует обращаться за помощью

И женщине, и мужчине следует рассмотреть возможность обследования на бесплодие, если женщине 35 лет и старше и она не забеременела после шести месяцев регулярных половых контактов без использования противозачаточных средств, сказал Павоне.

Павоне также рекомендовала женщине младше 35 лет и ее партнеру проконсультироваться со специалистом по фертильности, если ей не удалось забеременеть после одного года регулярных незащищенных половых контактов.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для медицинских консультаций. Эта статья была обновлена ​​23 октября 2018 г. редактором справочной литературы Live Science Кимберли Хикок.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *