Категории : ВитаминКомментировать
Виды витаминов: Витамин А | Tervisliku toitumise informatsioon
Витамин B12, или кобаламин | Tervisliku toitumise informatsioonВитамин B12 уникален, поскольку он – единственный витамин, который содержит минеральное вещество – кобальт. Витамин B12 называют также кобаламином. В продуктах, в первую очередь растительного происхождения, встречаются неактивные соединения, аналогичные витамину B12.Витамин B12 нужен:для нормального метаболизма аминокислот,для профилактики разных видов анемии (например, он