Почему выпадает борода: выпадает борода после миноксидила

Трихотилломания (TTM)

Если вам нужна помощь для кого-то другого, возможно, он выщипывает свои волосы. Некоторым людям очень трудно избавиться от привычки подсознательно выщипывать волоски на бороде.

пациентов с TTM есть нарушение контроля над импульсами, в результате которого они выщипывают волосы. Довольно часто люди, страдающие ТТМ, не осознают, что делают что-то не так, или не хотят признаться в том, что вырывают себе волосы.

В статье 2018 года 14-летний мальчик обратился к одному из авторов с дерматитом, который вызывал сильное покраснение и раздражение.

Глядя на кровоизлияние вокруг волосков бороды, они смогли выяснить, что мальчик регулярно выщипывает волосы.Только после долгого разговора с мальчиком, который признался, что часами сидел перед зеркалом и принимал душ, используя пинцет, чтобы вырвать все волосы бороды, до которых он мог дотянуться.

Итак, если вы заметили, что кто-то страдает от пятен на бороде, и что она красная и воспаленная, вы можете чутко спросить их, вырывают ли они сами волосы. Это не очень распространено, но вы могли бы предложить обратиться за помощью.

Термическая обработка

Наконец, возможно, вы слишком увлечены термообработкой волос.Термическая обработка стала обычной частью ухода за бородой и ее укладки. Однако это может быть единственное, что повреждает вашу бороду и заставляет ее легко вырываться.

Нет причин, по которым вы можете использовать фены и утюжки для бороды на лице, но вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить. В моем видео на YouTube ниже я рассказываю о плюсах и минусах выпрямления бороды:

Если у меня борода появится в душе, я всегда буду сушить бороду феном. Я просто использую фен на слабом огне, не нагружаю волосы и не сушу их слишком сильно.

Я считаю, что нанесение немного масла для бороды на волосы перед нагреванием помогает защитить бороду и сохранить ее немного более увлажненной, чем если бы я не использовал масло для бороды, чтобы удерживать влагу. Я предполагаю, что масло находится на поверхности воды и останавливает испарение воды и ее покидание волос.

Я всегда стараюсь охладить бороду после любой термической обработки, используя режим охлаждения на моем фене и проводя руками по поверхности бороды, чтобы убедиться, что тепло полностью удалено, и я не чувствую его в своей бороде. больше.

Как уберечь бороду от выпадения?

Если вы хотите, чтобы борода не росла, я бы порекомендовал изучить свой рацион – убедитесь, что у вас хорошее и разнообразное здоровое питание, чтобы у вашего тела было все необходимое для роста бороды.

Хорошее питание

Правильная диета важна, потому что вашему организму необходимы различные минералы, витамин С и основные строительные блоки для роста бороды.

Вот некоторые из лучших продуктов, которые вы можете съесть, чтобы поддержать свой рост.

Яйца

Яйца содержат как белок, так и биотин – оба эти вещества способствуют росту волос. Когда вы смотрите на свой рацион, вам нужно убедиться, что вы потребляете достаточное количество белка, поскольку волосы на вашем теле состоят в основном из белка. Это особенно важно, если вы придерживаетесь вегетарианской или другой диеты с ограничениями. Большинству людей не придется беспокоиться о достаточном количестве белка в рационе, но если вы сомневаетесь в своем потреблении, обратитесь к врачу или диетологу.

Наконец, яйца содержат молекулу под названием биотин. Биотин – это молекула, содержащаяся в яйцах, молоке и бананах. Обычно его рекомендуют при ломких волосах и других состояниях, но прием большего количества, чем потребляется естественным путем, не имеет никакой пользы. Другими словами, вам не нужны добавки биотина, если вам не поставили диагноз низкого уровня. Биотин является неотъемлемой частью производства кератина – белка, содержащегося в волосах.

Ягоды, цитрусовые и прочие фрукты

Витамин С – действительно сильный антиоксидант, его можно найти в ягодах, апельсинах, черной смородине, киви, лимонах, личи, папайе и клубнике.Витамин С может помочь защитить волосяные фолликулы бороды от повреждений, вызываемых в организме свободными радикалами. Это молекулы, которые естественным образом встречаются в нашем организме, поэтому вам не о чем беспокоиться, но витамин С – ваш друг, когда дело доходит до ограничения количества свободных радикалов в вашем организме.

Организм использует витамин С для выработки коллагена, а также другого белка, который находится в организме и укрепляет волосы, в том числе волосы на лице. Убедитесь, что вы потребляете достаточное количество витамина С, и ваша борода скажет вам спасибо!

Шпинат и капуста

Помимо витамина С, как упоминалось выше, шпинат и капуста содержат витамин А. Витамин А помогает железам на лице вырабатывать кожный жир. Кожное сало – это масло, которое вырабатывается вашим лицом, чтобы поддерживать волосы и кожу в хорошем состоянии. По мере того, как ваша борода становится длиннее, натуральные масла на лице с трудом производят столько кожного жира, сколько необходимо вашей бороде для поддержания гидратации. Таким образом, вы также можете дополнить масла маслом для бороды хорошего качества! Ознакомьтесь с моим действительно подробным руководством по всему, что вам нужно знать о масле для бороды.

Жирная рыба

Некоторые виды жирной рыбы содержат огромное количество омега-3 жирных кислот и, как было доказано, способствуют росту волос.Жирная рыба не только является прекрасным источником этих незаменимых жирных кислот, но и содержит много белка! Рыба, которая считается хорошим источником жирных кислот омега-3:

• Тунец
• Лосось
• Сельдь
• Анчоусы
• Рыба-меч
• Сардины
• Скумбрия
• Форель
• Минтай

Если вам не нравится вкус рыбы, вы также можете найти эти отличные жирные кислоты в виде таблеток. Нажмите здесь, чтобы узнать лучшие цены на таблетки рыбьего жира на Amazon.

Авокадо

Авокадо – восхитительный продукт и отличный источник полезных жиров. Они содержат огромное количество витамина Е, который, как и витамин А, помогает бороться с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами в организме. Одно исследование показало, что у людей с выпадением волос рост волос увеличился на 34,5% после приема витамина Е в течение восьми месяцев.

Кроме того, как и в упомянутой выше рыбе, в авокадо содержится большое количество жирных кислот! Это делает его одним из лучших продуктов или бород в этом списке!

Орехи и семена

Орехи и семена подобны маленьким пакетикам силы роста бороды.Они содержат огромную плотность мощных молекул для роста бороды, таких как:

• Витамин B
• Витамин A
• Цинк
• Селен
• Омега-3 жирные кислоты

Лучшие сорта орехов – миндаль, а лучшие сорта семян для роста бороды – семена подсолнечника, чиа и льна. Когда я впервые начал использовать семена в своих блюдах, я был удивлен, насколько легко было смешивать их с такими вещами, как каши и смузи. Вкусный способ добавить питательных веществ к целому ряду блюд!

Красное мясо

Мясо, как правило, содержится в рационе большинства людей и является не только отличным источником белка – оно содержит железо и другие витамины, которые могут помочь сделать волосы бороды сильнее и гуще.Белок также можно найти в большом количестве продуктов не животного происхождения, поэтому, если вы вегетарианец, вам не нужно есть мясо, чтобы иметь блестящую бороду.

Вегетарианские блюда с высоким содержанием белка

Белок – действительно важная часть роста бороды, поэтому вот лучшие растительные способы получить белок:

• Чечевица
• Эдамаме
• Нут
• Арахис
• Миндаль
• Спириулина
• Киноа
• Картофель

Эти варианты являются прекрасным дополнением к вашему рациону – вегетарианскому или нет!

Обычный легкий уход

Кроме того, вам нужно убедиться, что вы не идете «ва-банк», когда ухаживаете за своей бородой. Помните, что регулярный легкий уход лучше, чем ожидание в течение недели, а затем агрессивная стрижка бороды расческой.

Моя борода включает:

• Полностью мочу бороду каждое утро – через день я промываю бороду специальным шампунем для бороды.
• Сушка полотенцем – смахиваю полотенцем большую часть влаги с бороды.
• Сушка феном – с помощью фена на среднем огне высушите волосы феном, придав им желаемую форму на весь день.
• Легкое смазывание – с использованием собственного масла для бороды, чтобы удержать влагу на весь день
• Дополнительный этап бальзама для бороды – иногда я использую масло для бороды, сделанное своими руками, чтобы придать дополнительный стиль и удерживать, если мне нужно выглядеть особенно ухоженным для день.

Для того, чтобы научиться формировать свою собственную рутину бороды, потребуются пациенты и немного времени, но с правильным мышлением экспериментирования вы определенно сможете отточить то, что лучше всего подходит для вашей бороды.

Сводка

Итак, есть все причины, по которым ваши волосы могут легко вырываться, и что вы можете с этим поделать.

Это почти наверняка не повод для беспокойства, и только в крайних случаях проблемы с питанием и другие медицинские проблемы могут стать настоящей проблемой.

Если вы теряете значительное количество волос на бороде до такой степени, что теряете значительную часть бороды, вам следует поговорить с медицинским работником.

Легкое выдергивание волосков бороды обычно означает, что они буквально подошли к концу своей жизни и выпадут сами по себе, без всякого выдергивания.

Если вы просто беспокоитесь о том, что волосы на бороде выпадают чаще, чем обычно, вам следует отслеживать, сколько волос выпадает на бороде, и не замечаете ли вы, что это ухудшается.

Выпадение волос в химиотерапии: обзор – InformedHealth.org

Введение

Лечение рака может вызвать серьезные побочные эффекты. Многих особенно беспокоит то, что химиотерапия может вызвать выпадение волос на коже головы и на теле.

Есть способы предотвратить это, но недостаточно исследований, чтобы выяснить, действительно ли они работают. Однако выпадение волос из-за химиотерапии обычно носит временный характер: волосы почти всегда отрастают после химиотерапии.Между тем, многие люди покрывают голову париками или шляпами.

Эта тема посвящена выпадению волос у взрослых с онкологическими заболеваниями в результате химиотерапии.

Симптомы

Волосы в целом могут стать тоньше, но часто полностью выпадают в течение нескольких дней или недель после начала химиотерапии. Также он может выпадать по частям, группами. Это влияет не только на волосы на коже головы, но также на брови, ресницы и волосы на лице, а также на волосы на теле и волосы на лобке.

Если волосы обламываются близко к коже головы, они могут оставить щетину.Это может вызывать зуд или неприятные ощущения. А иногда кожа головы может быть нежной даже до того, как волосы выпадут, или может болеть при прикосновении к волосам.

Причины

Корни волос состоят из живых клеток, которые становятся твердыми. Клетки, которые постоянно растут из корня, чтобы заменить их, выталкивают волосы из кожи. Многие лекарства, используемые в химиотерапии (цитостатические препараты), нарушают процесс размножения раковых клеток. Но эти лекарства также повреждают быстрорастущие клетки корней волос, в результате чего волосы ломаются внутри кожи или рядом с ней.

Некоторые из наших волос не продолжают активно расти. Эти волосы не повреждаются химиотерапией, но составляют менее десяти процентов от общего количества наших волос.

Противораковые препараты, не являющиеся цитостатиками, также могут вызывать выпадение волос. К ним относятся тамоксифен, который используется при раке груди, и ряд других «направленных» противораковых препаратов.

Распространенность

Невозможно сказать, насколько часто химиотерапия вызывает выпадение волос в целом. Во-первых, это зависит от того, какое лекарство используется: некоторые лекарства почти всегда вызывают выпадение волос, а другие редко приводят к выпадению волос.

Другие факторы также могут влиять на выпадение волос и степень их тяжести. Сюда входит доза химиотерапии, а также то, принимается ли лекарство в виде таблеток или в виде инфузии.

Outlook

Выпадение волос обычно начинается через одну-три недели после начала химиотерапии. Сначала выпадают волосы на коже головы, а чуть позже могут выпасть волосы на лице, теле и лобке.

Через несколько недель после окончания химиотерапии у большинства людей волосы начинают снова расти.Рубцы на коже головы или другие проблемы возникают редко. У некоторых людей отрастающие волосы могут быть немного светлее или темнее, а часто и вьющимися, чем были раньше. Но обычно это временно.

Диагноз

Выпадение волос является настолько типичным побочным эффектом химиотерапии, что обычно нет необходимости проводить какие-либо специальные тесты на волосах или коже головы. Это имеет смысл только в том случае, если волосы не становятся здоровыми после химиотерапии – или если врачи считают, что выпадение волос может быть вызвано чем-то другим, например, грибковой инфекцией кожи.

Профилактика

В настоящее время не существует лекарств, которые могут эффективно предотвратить выпадение волос, связанное с химиотерапией. Иногда может помочь надеть охлаждающий колпачок во время вливания лекарства. Считается, что охлаждение кожи головы уменьшает повреждение корней волос.

Лечение

Не существует эффективного лечения выпадения волос, связанного с химиотерапией. Однако после большинства видов химиотерапии волосы снова отрастают сами по себе. Неясно, может ли миноксидил, способствующий росту волос, ускорить их отрастание.

Повседневная жизнь

Для многих людей выпадение волос является одним из наихудших побочных эффектов химиотерапии – например, потому что тогда другие могут сказать, что у вас рак. Это также может повлиять на то, как люди воспринимают себя мужчинами и женщинами. У женщин потеря волос на коже головы – главная проблема; у мужчин это также потеря волос на лице и теле.

Существуют различные способы решения этих проблем: например, если у вас длинные волосы, их можно коротко подстричь до начала химиотерапии. Затем, когда волосы начинают выпадать, выпавшие комки кажутся менее тревожными. Сбривание волос избавит вас от ощущения, что вы постоянно теряете волосы, и избавите вас от необходимости постоянно удалять волосы с кровати, одежды или ванной комнаты.

Голую кожу головы можно прикрыть шапками, шарфами или кепками, а также париками из искусственных или настоящих волос. Парики из натуральных волос можно обрезать в тон вашей предыдущей прически и выглядеть очень естественно. Но они дороже париков из искусственных волос.Если вы решите носить парик, врач, проводящий курс химиотерапии, может выписать вам рецепт на такой парик. Государственные страховые компании в Германии обычно покрывают часть расходов на парики из искусственных волос.

Выпадавшие волосы на ресницах и бровях можно заменить искусственными ресницами и макияжем. Если вы никогда раньше не красились, в Интернете можно найти множество видео с советами и предложениями. Некоторые больницы и группы поддержки даже предлагают специальные курсы.

Другой вариант – встретиться с другими людьми, страдающими выпадением волос в результате химиотерапии.Вы также можете получить поддержку у специалиста по психоонкологии и поговорить с ним о любых тревогах или тревогах, связанных с выпадением волос.

Важно соблюдать осторожность при мытье волос, пока они полностью не отрастут. Это включает в себя такие вещи, как не мыть его чаще двух раз в неделю, не использовать детский шампунь, не сушить его феном слишком долго или при слишком высокой температуре, а также не использовать какие-либо краски для волос.

Дополнительная информация

Когда люди болеют или нуждаются в медицинской консультации, они обычно сначала идут к семейному врачу.Прочтите о том, как найти подходящего врача, как подготовиться к приему и о чем нужно помнить.

Источники

• Deutsche Krebsgesellschaft (DKG), Deutsche Krebshilfe (DKH), Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF). Поддерживающая терапия онкологическим пациентам. AWMF-Registernr .: 032-054OL. Февраль 2020 г. (Leitlinienprogramm Onkologie).

• Moll I. Duale Reihe Dermatologie. Штутгарт: Тиме; 2016 г.

• Пщырембель. Klinisches Wörterbuch. Берлин: Де Грюйтер; 2017.

• Информация о здоровье IQWiG написана с целью помочь люди понимают преимущества и недостатки основных вариантов лечения и здоровья услуги по уходу.

  Поскольку IQWiG – немецкий институт, некоторая информация, представленная здесь, относится к Немецкая система здравоохранения.Пригодность любого из описанных вариантов в индивидуальном случай можно определить, посоветовавшись с врачом. Мы не предлагаем индивидуальных консультаций.

  Наша информация основана на результатах качественных исследований. Это написано команда медицинские работники, ученые и редакторы, а также рецензируются внешними экспертами. Вы можете найти подробное описание того, как наша информация о здоровье создается и обновляется в наши методы.

Безбородые мужчины натирают лицо лекарством от выпадения волос для пухлости

ТЫСЯЧИ мужчин обращаются к лекарствам от выпадения волос в безумных попытках отрастить «настоящие» бороды.

Лекарство, отпускаемое без рецепта Миноксидил – чаще всего продаваемый в Великобритании как Регейн – используется все большим числом парней, стремящихся заполнить свои пятнистые пухлые морщинки на лице.

3

Это явление заключается в том, что мужчины наносят пену или жидкость на лицо дважды в день, пытаясь добиться более «мужского» роста.

Страх быть «фолликулярным» на голове преследовал мужчин на протяжении десятилетий, но с недавним ростом популярности взгляда «хипстера-лесоруба» возникла новая проблема, основанная на лице.

Интернет-сообщества, в которых мужчины используют эту технику, отслеживают рост своей бороды и делятся советами с другими мужчинами по всему миру.

The Minox Beard Spot – одна из таких групп в Facebook, которая в настоящее время насчитывает более 55 000 участников.

Один из основателей Адам Сиддалс, 27 лет, потратил более двух лет на нанесение пены с миноксидилом дважды в день, и результаты были ошеломляющими.

ЛИЦО

Адам начал применять – с помощью дерма-валика – в апреле 2016 года, и, несмотря на прекращение приема в июле 2018 года, почти год спустя все еще может похвастаться впечатляющей листвой на лице.

Несмотря на успех бизнес-аналитика, многие эксперты предполагают, что как только вы перестанете использовать такие продукты, новые, улучшенные волосы могут просто снова выпасть.

Mixodil помогает притоку крови к волосяным фолликулам, что может ускорить их рост и толщину, и Адам – ​​стойкий сторонник этого процесса.

Он сказал Mail: «Меня это действительно беспокоило, я не был уверен в том, что у меня нет волос на лице.

Принятие миноксидила – лучшее решение, которое я когда-либо принимал, кроме предложения моей девушке

Адам Сиддалс об использовании миноксидила

«Мои друзья всегда дразнили меня за то, что у меня нет волос на лице, они говорили:« Посмотри правде в глаза, ты никогда не отрастишь бороду, перестань пытаться ».

“Теперь ко мне стали относиться более серьезно на работе, и я выгляжу старше, это придало мне уверенности и сделало мою жизнь лучше.

«Миноксидил – лучшее решение, которое я когда-либо принимал, не считая предложения моей девушке».

ПРОЙДИТЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Он добавил, что иногда лучше подождать, пока природа пойдет своим чередом, особенно если вы находитесь в позднем подростковом возрасте, и сказал, что ребята должны проверить побочные эффекты перед использованием.

Адам рекомендовал использовать пену, поскольку он утверждает, что у нее меньше побочных эффектов, и отметил, что это не чудодейственное средство.

Хотя существует множество исследований, посвященных изучению использования миноксидила на волосах на голове, единственное признанное исследование на бороде было проведено в Таиланде.

В исследовании 2016 года было отобрано только 48 пациентов, но результаты показали увеличение количества волос и пришли к выводу, что лосьон с миноксидилом 3% эффективен и безопасен для улучшения бороды.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Но, несмотря на очевидную глобальную привлекательность, многие эксперты не рекомендуют этот процесс.

Британский хирург по восстановлению волос доктор Бессам Фарджо сделал резкое предупреждение всем, кто использует миноксидил на лице.

Он предупредил, что это лекарство изначально было изобретено для лечения высокого кровяного давления, поэтому его чрезмерное употребление при нормальном кровяном давлении может быть вредным и привести к обморокам и приступам головокружения.

Доктор Фарджо также сказал, что препарат может вызывать сухость кожи, в том числе беловатый налет, который труднее скрыть на лице, чем на коже головы.

Но он согласился, что это может усилить появление пушинок на лице.

Он сказал The Mail: «Это хорошо для ухода за волосами, а не для роста волос – и именно так мы прописываем его пациентам с типичным облысением.

«Если у вас недоразвитая борода, то Миноксидил может сделать ее более густой. И тогда вам придется продолжать использовать препарат, иначе видимость густоты исчезнет.

«Но, вероятно, нет никаких шансов, что, если бы у вас не было волос на лице, Миноксидил внезапно даст вам бороду».

Несмотря на убеждения доктора Фарджо, доктор Дженнифер Джонс из Британской ассоциации дерматологов не согласна с этим и сказала, что в конечном итоге наука предполагает, что нанесение миноксидила на лицо улучшит рост бороды.

Она сказала: «Скорее всего, это сработает, потому что одна из вещей, о которой мы предупреждаем женщин, когда они используют миноксидил, – это не наносить его на лицо, потому что в результате у них на лице могут вырасти пушистые волосы, как у детей».

Д-р Джонс добавил, что в конечном итоге эта практика безопасна, но я бы посоветовал использовать ее на очень небольшом участке в течение 3-4 недель, чтобы убедиться, что вы не получите побочной реакции.

Несмотря на то, что она негласно одобряла эту практику, доктор Джонс напомнила потенциальным пользователям: «Ничто из этого не работает в одночасье и может занять от 6 до 9 месяцев. «

3

3

Дермоскопический «знак выдергивания» для трихотилломании бороды – FullText – Заболевания придатков кожи 2018, Vol. 4, № 1

Абстрактные

Трихотилломания бороды (ТТМ) – довольно необычное явление.Волосы в области бороды не так легко выщипывать, поскольку для выполнения своей работы пациентам требуются щипцы или пинцет. Диагноз TTM бороды может быть довольно сложным, поскольку локализация не самая частая. В этих случаях дерматоскопия может помочь поставить правильный диагноз. В этой статье мы впервые описываем «знак выдергивания» для ТТМ бороды.

© 2017 S. Karger AG, Базель

Установленные факты

• Трихотилломанию можно диагностировать с помощью дерматоскопии.

• Дифференциальный диагноз трихотилломании и очаговой алопеции сложен.

Novel Insights

• Трихотилломания бороды может сбивать с толку.

• Дермоскопия может помочь поставить правильный диагноз.

Введение

Трихотилломания (ТТМ) ранее была классифицирована как расстройство контроля над импульсами в 4-м издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-IV) [1]. Этот критерий, применяемый к взрослым и детям, включает повышенное чувство напряжения непосредственно перед выдергиванием волос и последующее удовольствие или удовлетворение, когда волосы были выдернуты.Однако многие пациенты, особенно дети, не описывают этот феномен напряжения и удовлетворения, связанный с выдергиванием волос [2,3,4,5]. Поэтому в недавно выпущенных критериях DSM-V ТТМ включен в «обсессивно-компульсивные и родственные расстройства» [6].

Beard TTM – очень необычное заболевание. Большинство пациентов, страдающих аутоиндуцированной алопецией, выбирают более доступное место для выдергивания волос. В TTM для бороды для успешного выполнения задачи могут потребоваться внешние устройства, такие как щипцы или пинцет.

Недавно мы видели 14-летнего мальчика с довольно своеобразным типом ТТМ бороды, который позволил нам впервые описать результаты трихоскопии ТТМ бороды.

Клинический случай

14-летний мальчик обратился к одному из авторов (M.C.) со своеобразным дерматитом на лице, который начался 4 месяца назад. Первое клиническое впечатление – это тип раздражающего контактного дерматита или довольно обширный тип фолликулита (рис. 1).

Рис. 1

Клинический снимок нашего пациента, страдающего трихотилломанией бороды. Первое клиническое впечатление – обширный раздражающий контактный дерматит или широко распространенный фолликулит.

При подробном клиническом наблюдении на коже были обнаружены множественные эритематозные папулы и несколько пустул в четко обозначенном месте бороды. В некоторых регионах также наблюдались проявления псевдофолликулита. Под дерматоскопом мы наблюдали типичные круглые кровоизлияния вокруг стержней волос, которые можно было бы назвать «признаком выдергивания» и которые очень напоминают ТТМ (рис.2).

Рис. 2

Дермоскопия показала наличие кровоизлияний вокруг волосяных фолликулов; «знак выдергивания» очень наводит на мысль о трихотилломании.

Мы спросили о привычках бритья мальчика, и он отрицал какое-либо бритье: «Я никогда раньше не брился», – сказал он. Когда мы разговаривали с мамой, она сказала, что у него своеобразное расписание, так как обычно он встает в 4 часа утра и после очень долгого душа учится до тех пор, пока не доходит до школы.

После долгого разговора с мальчиком он признался, что после душа часами сидел перед зеркалом и с помощью пинцета для бровей (взятого у его матери) выщипывал все волосы бороды, до которых мог достать небольшое устройство для удаления волос.Изучив его предыдущую историю болезни, мы обнаружили, что он дважды выздоравливал после острой боли в животе, которая исчезла без лечения. Он также был обследован на предмет серьезных повторяющихся головных болей, которые не разрешались обычными противовоспалительными препаратами, и ему потребовалась МРТ кожи головы, которая не показала существенных результатов. В итоге оба эпизода были классифицированы как соматические.

Обсуждение

В последнее десятилетие ТТМ уделялось повышенное внимание, в основном в психиатрических и психологических кругах.В дерматологической литературе появилось немного статей [7,8,9]. В случае ребенка с нерубцовым облысением неясной этиологии при дифференциальной диагностике необходимо изучить другие основные причины выпадения волос.

Наиболее типичные ретроаурикулярные локализации ТТМ могут быть очень легко диагностированы, но в некоторых случаях, расположенных в необычном или странном месте, дифференциальный диагноз с гнездной алопецией может быть довольно трудным. На классических изображениях очаговой алопеции видны гладкие и блестящие участки облысения с резко ограниченными границами.TTM, в свою очередь, выявляет многоочаговые и нерегулярные пятна облысения, образованные множеством сломанных волосков. Однако в некоторых сообщениях эти два заболевания связаны с диагностической проблемой для клиницистов [7]. В этом случае дерматоскопия превратилась в неинвазивный и полезный инструмент для диагностики заболевания [10,11,12,13]. Черные точки, спутанные волосы, стержни разной длины, волокна метлы и V-образный знак (трихоптилез) наводят на мысль о ТТМ. С другой стороны, волосы с восклицательным знаком, которые указывают на очаговую алопецию, обычно отсутствуют при ТТМ [14,15,16].Фолликулярные микрокровоизлияния являются уникальным дерматоскопическим признаком выявления сосуществующих ТТМ в случаях очаговой алопеции [11] и могут быть чрезвычайно полезны в сомнительных случаях. В этой статье мы описываем «признак выдергивания» для ТТМ бороды, который может быть добавлен к ранее описанным аспектам ТТМ скальпа и может быть полезен при диагностике.

Большинство исследований ТТМ на сегодняшний день сосредоточено в первую очередь на взрослых и подростках и показывают, что наиболее распространенным возрастом начала является до- или ранний подростковый возраст (9–13 лет) [8].Однако известно, что ТТМ часто возникает в раннем детстве и регистрируется уже с 12-месячного возраста [8]. Возраст пациента может влиять на механизм выдергивания волос. Для ТТМ описаны два различных типа выдергивания волос: автоматическое и целенаправленное [8]. Автоматическое притяжение происходит за пределами собственного осознания, в то время как сфокусированное притяжение, напротив, происходит при осознании и в ответ на негативные эмоциональные состояния (стресс, грусть, гнев или беспокойство), сильные мысли или побуждения или при попытке установить асимметрию [ 8].Дети чаще подпадают под автоматическую категорию, и, следовательно, они не помнят фактического выдергивания, но могут признаться в том, что «играли с волосами», или они, возможно, были замечены выдергиванием своих волос в состоянии транса, без привязанности [8] . Наш случай явно мог быть включен в категорию целенаправленного вытягивания, в данном случае с идеей скрыть раннее половое созревание, которого еще не было у остальных его одноклассников.

Panza et al. [4] продемонстрировали прогрессирование симптомов со значительным увеличением целенаправленного выдергивания волос с возрастом, в то время как автоматическое выдергивание оставалось постоянным.Дети старшего возраста стали больше осознавать свои побуждения к выдергиванию волос и меньше могли воздерживаться от выдергивания волос [8].

В этой статье мы впервые описали дерматоскопический «признак выдергивания» для ТТМ бороды, который, надеюсь, в будущем поможет другим врачам поставить правильный диагноз в сложных случаях.

Заявление об этике

Пациент получил согласие на фотографии и возможную публикацию.

Заявление о раскрытии информации

Авторы заявляют, что у них нет конфликта интересов.

Список литературы

1. Американская психиатрическая ассоциация: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, изд 4, редакция текста. Вашингтон, Американская психиатрическая ассоциация, 2000 г.
2. Оранье А.П., Перебум-Виниа Д.Д., Де Реймекер Д.М.: Трихотилломания в детстве.J Am Acad Dermatol 1986; 15: 614-619.
3. Stein DJ, Grant JE, Franklin ME, Keuthen N, Lochner C, Singer HS и др.: Трихотилломания (расстройство выдергивания волос), расстройство ковыряния кожи и расстройство стереотипных движений: к DSM-V. Депрессивное беспокойство 2010; 27: 611-626.
4. Panza KE, Pittenger C, Bloch MH: Возрастные и гендерные корреляты тяги в детской трихотилломании.J Am Acad Child Adolesc Psychiatry 2013; 52: 241-249.
5. Lochner C, Stein DJ, Woods D, Pauls DL, Franklin ME, Loerke EH, et al: валидность критериев B и C DSM-IV-TR расстройства выдергивания волос (трихотилломания): данные клинического исследования. Psychiatry Res 2011; 189: 276-280.
6. Американская психиатрическая ассоциация: Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, изд 5. Вашингтон, Американская психиатрическая ассоциация, 2013.
7. Алвес Р., Гримальт Р.: Выпадение волос у детей.Curr Probl Dermatol 2015; 47: 55-66.
8. Чандран Н.С., Новак Дж., Иориццо М., Гримальт Р., Оранже А.П.: Трихотилломания у детей. Расстройство придатков кожи 2015; 1: 18-24.
9. Морено-Ромеро JA, Grimalt R: Выпадение волос в младенчестве.Г Итал Дерматол Венереол 2014; 149: 55-78.
10. Abraham LS, Torres FN, Azulay-Abulafia L: Pistas dermatoscópicas para differenciar a tricotilomania da alopecia areata em placa. Бюстгальтеры Dermatol 2010; 85: 723-726.
11. Исэ М., Амагай М., Охьяма М.: Фолликулярное микрокровоизлияние: уникальный дерматоскопический признак для обнаружения сосуществующей трихотилломании при очаговой алопеции.Журнал Dermatol 2014; 41: 518-520.
12. Шелле Х. Х., Хан С. А., Аль-Хатити Х. С.: Трихотилломания или очаговая алопеция. Int J Dermatol 2006; 45: 1196-1198.
13. Lee DY, Lee JH, Yang JM, Lee ES: Использование дерматоскопии для диагностики трихотилломании.J Eur Acad Dermatol Venereol 2009; 23: 731-732.
14. Хунхет С., Вачирамон В., Сухонванит П.: Трихоскопические ключи для диагностики очаговой алопеции и трихотилломании у азиатов. Int J Dermatol 2017; 56: 161-165.
15. Pinto ACVD, de Andrade TCPC, de Brito FF, da Silva GV, Cavalcante MLLL, Martelli ACC: Trichotillomania: история болезни с клинической и дерматоскопической дифференциальной диагностикой очаговой алопеции.Бюстгальтеры Dermatol 2017; 92: 118-120.
16. Анкад Б.С., Найду М.В., Бергоудер С.Л., Суджана Л.: Трихоскопия при трихотилломании: полезный диагностический инструмент. Int J Trichology 2014; 6: 160-163.

Автор Контакты

Доктор.Рамон Гримальт

Facultat de Medicina i Ciències de la Salut

Universitat Internacional de Catalunya, Josep Trueta s / n

ES-08195 Sant Cugat del Vallès (Испания)

E-Mail rgrimalt@uic

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Получено: 5 мая 2017 г.
Принято: 18 мая 2017 г.
Опубликовано в Интернете: 24 июня 2017 г.
Дата выпуска: январь 2018 г.

Количество страниц для печати: 3
Количество рисунков: 2
Количество столов: 0

ISSN: 2296-9195 (печатный)
eISSN: 2296-9160 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/SAD

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме и любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Тем не менее, ввиду продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю настоятельно рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

Моя борода перестала расти? Лучшие способы вылечить этот

Отращивание бороды – это большие затраты времени и усилий, но это также очень полезный опыт.В конце концов, вы наблюдаете, как ваши усилия оживают у вас на подбородке. Вы вкладываете годы в свою бороду, и защищать ее – это естественно.

Вот почему вас так беспокоит, когда вы думаете, что заметили, что ваша борода перестала расти. Рост бороды проходит фазы и имеет свои взлеты и падения. Однако есть вероятность, что ваша борода перестала или, по крайней мере, замедлилась по мере ее роста.

Прежде чем начать паниковать, поймите, что это естественное явление.Часто это не навсегда, и ваша борода будет продолжать расти. Скорее всего, вы сможете снова его вырастить с помощью нескольких простых изменений.

Сохранение здоровья бороды – это, пожалуй, самое простое, что вы можете сделать, чтобы она продолжала расти. Рост вашей бороды определяется генетическими факторами, такими как семейный анамнез, а также более фундаментальными факторами образа жизни.

Мы рассмотрим, как работают эти процессы, а также какие изменения вы можете внести, чтобы ваша борода оставалась здоровой и здоровой.

Как происходит рост бороды?

Рост бороды происходит по тем же естественным процессам, что и рост волос на остальном теле. Однако, если вы похожи на всех нас, вы, вероятно, не слишком хорошо знакомы с этим процессом.

Волосы следует жизненному циклу роста, прежде чем они достигнут конечной длины, или своей полной длины перед выпадением. Затем цикл возобновляется с новыми волосами на замену. У людей разные типы волос по всему телу, которые достигают разной длины.Вот почему волосы на ногах, руках и груди не достигают такой длины, как волосы на голове и лице.

Волосы на руке имеют короткую концевую длину. Примерно через ½ дюйма роста волосы на руках выпадают и заменяются. Однако волосы на голове и бороде отрастают намного дольше, а не только становятся гуще и прочнее.

Итак, давайте разберемся с этим более определенно…

Прежде чем мы зайдем слишком далеко, отметим, что вы должны думать о жизненном цикле волос с точки зрения времени, а не длины.Конечная длина определяется тем, как долго волосы выросли на , а не как долго волосы выросли на . Это важное различие, потому что, скорее всего, ваши волосы будут ломаться, а не расти. Тем не менее, важно понимать основные принципы, чтобы ваши волосы лучше росли.

У большинства людей жизненный цикл волос длится от 2 до 6 лет. Ваш волосяной фолликул не регистрирует, был ли он обрезан короче, и будет продолжать цикл независимо от того, насколько он длинный или короткий.

Цикл роста волос состоит из 3 этапов:

• Фаза анагена
• Фаза катагена
• Фаза телогена

На протяжении этих фаз волосы будут расти до тех пор, пока у них не закончится энергия, после чего они остановятся. растет. Затем фолликул сжимается до того, как волосы выпадают, что приводит к формированию нового фолликула и началу цикла.

Длина вашей бороды не ограничена, она ограничена периодом времени, в течение которого она будет расти.Однако понимание того, как работает этот цикл (и что делает волосы более здоровыми), позволит вам полностью отрастить бороду на протяжении всего этого цикла.

Фаза анагена

Фаза анагена – активная часть цикла роста. Это то, о чем мы думаем, когда представляем, как растут наши волосы. Это также фаза, в которой в настоящее время находится около 90% ваших волос. Фолликул укореняется или закрепляется в коже и начинает расти. Фолликул – это часть волоса под кожей, которая прижимает волосы к лицу.

Это самая длинная часть цикла роста волос, обычно длится от 2 до 6 лет. Его точная продолжительность зависит от ваших уникальных генетических особенностей. Волосы у всех растут по-разному, и то, насколько они будут расти, является генетическим фактором, как и многое в вас.

По мере роста волос они используют витамины и питательные вещества, чтобы стать сильными, а если их не хватает, волосы ослабнут. Нанося кондиционер и масло для бороды, вы улучшаете прочность волос по мере их роста и одновременно сохраняете прочность уже отросших волос.

Фаза катагена

Фаза катагена – это промежуточная фаза роста ваших волос. Волосы выходят из фазы роста, но еще не готовы к выпадению. На этом этапе ваши волосы достигли конечной длины, но пока остаются там, где они есть.

По сути, это фаза, когда волосы переходят в состояние покоя. После многих лет активного роста ваши волосы устали и им нужен перерыв. Однако по мере того, как наступает этот перерыв, фолликул начинает уменьшаться в размерах.

Этот этап длится 2–3 недели перед переходом к следующему этапу.

Фаза телогена

Фаза телогена – это когда волосы окончательно отделяются от кожи, что приводит к их выпадению. Вот почему ваш волосяной фолликул сокращается во время фазы катагена.

Через несколько недель вместо выпавших волос вырастут новые. Так начинается процесс, поскольку новые волосы начинают цикл снова, продолжаясь еще 2-6 лет, прежде чем они снова выпадут.

Возвращение к бородам

Бороды действительно имеют некоторые причуды и уникальные атрибуты для этого цикла. Самый распространенный способ – это то, что, в отличие от волос на голове, волосы на лице имеют разную конечную длину для каждой части лица.

Волосы на линии подбородка и шеи имеют самую длинную конечную длину волос на лице. У усов самая короткая конечная длина – от 2 до 3 дюймов. Щеки и подбородок находятся где-то посередине.

Линия подбородка и шея могут никогда не достичь конечной длины, хотя это зависит от вашей генетики.Хотя вы не можете изменить эту часть, вы все еще можете контролировать множество факторов.

На длину терминала может влиять множество факторов окружающей среды и образа жизни. Многие из них замедляют или останавливают рост вашей бороды. К счастью, как только вы узнаете, что это такое, это (обычно) довольно простые исправления.

Самый простой путь – просто сохранить свою бороду здоровой. Нездоровые волосы в бороде повышают вероятность их повреждения и ломкости. Во многих случаях ваша борода не перестает расти, так как волосы ломаются, и вы не видите их во всю длину.

Как быстро растут волосы на лице?

Чтобы точно определить, чего вы должны ожидать, важно знать, как быстро растут волосы в бороде.

Волосы на бороде и на коже головы в среднем вырастают примерно на ½ дюйма в месяц. Таким образом, средний мужчина ежегодно отращивает около 6 дюймов бороды. У каждого мужчины все по-разному, но если ваша борода отрастает, но становится слишком тонкой, скорее всего, это проблема ухода и ухода, а не фактический рост.

Изменения образа жизни для улучшения роста бороды

Многие повседневные вещи могут иметь гораздо большее влияние на вашу бороду, чем вы можете себе представить.Обычно они возвращаются к вашему общему здоровью и благополучию.

В конце концов, ваша борода – это отражение и побочный продукт вас самих, поэтому, если вы здоровы, скорее всего, ваша борода здорова. Если вам не хватает некоторых питательных веществ, ваша борода может быть индикатором этого.

Корректировка диеты

Диета, вероятно, является самым большим негенетическим фактором, определяющим здоровье вашей бороды. Мы получаем почти все витамины и питательные вещества из того, что мы едим. Если вам чего-то не хватает, скорректируйте свой рацион с учетом этого, и ваша борода поправится.

Ведь волосы – это просто кератин. Если в вашем рационе мало белков и витаминов, он будет выглядеть довольно худым. Ключевыми компонентами диеты для здорового роста волос являются белок, а также витамины A, B, C и E. Ежедневный прием поливитаминов может быть всем, что вам нужно, но если вы хотите сделать еще один шаг вперед, начните принимать биотин. дополнение, а также. Некоторые продукты расфасованы как добавки для роста волос, но обычно это смесь биотина и витаминов.

Регулярно выполняйте физические упражнения

Общее состояние вашего тела улучшит здоровье волос на лице.Регулярные упражнения творит чудеса для вашего здоровья. Вы не только почувствуете себя лучше, но и ваша борода скажет вам спасибо.

Упражнения помогают управлять многими процессами нашего организма, такими как уровень гормонов (которые влияют на рост волос на лице), кровообращение и то, как мы стареем.

Гормоны определяют рост волос, поэтому летом волосы становятся толще. Солнце и тепло стимулируют выработку гормонов, которые помогают витаминам действовать более эффективно.

Здоровое кровообращение также невероятно важно для роста волос, поскольку именно усиленный кровоток запускает фазу анагена жизненного цикла волос (средство от облысения Rogaine стимулирует приток крови к фолликулу, чтобы помочь этому процессу).Физические упражнения улучшают кровообращение и увеличивают приток крови к волосяным фолликулам.

Снизьте уровень стресса

Снизьте уровень стресса как совет намного легче сказать, чем сделать, но стресс может так сильно повлиять на наше общее состояние здоровья. Помимо замедления (или остановки) роста бороды и других волос, постоянно высокие уровни стресса связаны с повышенным риском сердечных и респираторных заболеваний.

Хотя вы, вероятно, мало что можете поделать со своим нынешним уровнем стресса, вы можете делать то, что может с ним справиться.Как можно больше выспитесь. Переутомление и недосыпание – плохая комбинация.

Однако, если это невозможно, убедитесь, что вы пьете достаточно воды и придерживаетесь сбалансированной диеты. Это обеспечит постоянный уровень питательных веществ и сохранит ваше здоровье. Упражнения также могут помочь вам снять стресс и лучше управлять этим уровнем.

Улучшение здоровья кожи

Ваша борода – это часть вашего лица, и обеспечение здоровья кожи на вашем лице улучшит качество роста вашей бороды.

Простое изменение режима ухода за кожей может помочь и вашей бороде. Вы хотите сохранить поры здоровыми, поэтому регулярно увлажняйте их. Кроме того, регулярно отшелушивайте кожу под бородой, чтобы кожа оставалась свежей. Это позволяет порам лучше дышать и улучшает рост волос. Кроме того, купите хороший увлажняющий крем. Если у вас достаточно густая борода, нанесение масла для бороды также поможет в этом.

Уход за бородой для улучшения роста бороды

Лучшее понимание того, что происходит с бородой, когда она нездорова, вероятно, поможет вам диагностировать и исправить любые проблемы, которые могут у вас возникнуть.Если вы заметили, что у вас перестала расти борода, переходите к обычному уходу за бородой или улучшайте уже существующий – это легко самое простое решение.

Не давайте волосам в бороде ломаться

Когда волосы в бороде становятся нездоровыми и сухими, сами волосы ослабнут. Это делает волосы более склонными к ломкости, что может выглядеть так, как если бы у вас перестала расти борода. На самом деле ваша борода не перестала расти, волосы просто ломаются, прежде чем вы заметите разницу.

Волосы в бороде сохнут при чрезмерной обработке. Это происходит, если вы слишком часто используете шампунь или просто используете неподходящий для волос шампунь.

Шампунь лишит волосы натуральных масел, которые сохранят здоровье волос. Хотя кондиционер предназначен для пополнения влаги и питательных веществ в волосах бороды, он не восполняет количество, равное тому, что было удалено. Волосы бороды обычно более сухие, чем волосы на голове, поэтому не используйте шампунь, предназначенный для кожи головы, на бороде.

Чтобы сделать бороду более здоровой, мойте шампунем только несколько раз в неделю. Максимально наносить шампунь следует не чаще, чем через день. Однако, если вы уже соблюдаете этот график, возможно, вы захотите приобрести более мягкий шампунь, разработанный специально для ухода за бородой.

Также не рекомендуется сушить бороду феном, так как это также высушит волосы. Если вы это сделаете, используйте более низкий уровень нагрева, чтобы получить только воздушный поток.

Помимо лучшего шампуня и кондиционера, вам также необходимо использовать масло или бальзам для бороды.Для начала купите более прочный продукт, предназначенный для восстановления волос. Обычно они упаковываются как «ремонтный» продукт. Это поможет вашей коже и волосам оставаться влажными, сохраняя их здоровье достаточно долго, чтобы они стали длиннее.

Лечение секущихся кончиков бороды

Если ваши волосы сухие, они станут ломкими. Также возможно, что у вас секущиеся кончики или волосы, которые секутся на кончике, а затем преждевременно выпадают. Обычно волосы разделяются только на две части, хотя в серьезных ситуациях они могут разделиться на несколько кончиков.

Это также результат чрезмерной обработки волос на бороде. Основной причиной является чрезмерное мытье головы шампунем, а также использование фена. Однако расческа или щетка также могут стать причиной секущихся кончиков.

Лучшее решение – приобретение качественной расчески, а также расчесывание мокрых волос.

Чем ниже качество расчески, тем больше вероятность того, что она повредит ваши волосы. Пластиковые гребни низкого качества, например, изготовленные методом литья под давлением, не имеют гладких зубцов и могут легко трескаться.Волосы попадают в сколы и трещины и в результате повреждаются.

Металлические гребни ненамного лучше, так как на металле образуются заусенцы. Металл более грубый для вашей кожи, поэтому они менее удобны. Раздраженная кожа также может вызвать проблемы с ростом волос у корня.

Деревянные гребни легко раскалываются, и даже небольшие осколки зацепляются за волосы в бороде и тянут их. Кроме того, древесина пористая и впитывает натуральные масла в волосах. Это приводит к быстрому разрушению гребня, что приводит к большему количеству осколков и возникновению проблем.

Лучшие гребни для бороды сделаны из невероятно качественного пластика. Кент Гребни – большие лидеры здесь. Вы сделаете предоплату в приобретение такого инструмента, но его качество также означает, что он прослужит очень долго. С инструментами более низкого качества вы в конечном итоге будете платить столько же в течение длительного периода, просто заменяя их.

Расческа для бороды, как и из кабачьей шерсти, поможет распределить натуральные масла по всей бороде, делая ее в целом более здоровой.

Невероятно обидно, когда кажется, что у тебя перестала расти борода.Однако есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы либо помочь, либо заставить бороду снова начать расти. Нет установленных правил или длины, когда волосы на лице перестают расти, и дело не столько в длине, где перестала расти ваша борода, сколько в количестве времени, в течение которого они росли.