Причина выпадения волос у женщин после 30 – Причины выпадения волос у женщин после 30

Содержание

Причины выпадения волос у женщин после 30

Достигнув определённого возрастного рубежа, человек начинает замечать первые признаки старения организма, в том числе и выпадение волос. Алопеция – нередкое и вполне естественное явление, вызванное множеством факторов, но потеря привычной густоты волос негативно сказывается на внешнем облике женщины и её психологическом состоянии.

Содержание:

В сегодняшней статье мы поговорим о том, что представляет собой алопеция – является ли она заболеванием или нет, почему чаще всего возникает после 30 лет, как проявляется, что эффективней – народные рецепты или медицинские препараты и как вылечить алопецию в максимально сжатые сроки.

Когда стоит беспокоится

На голове у взрослого человека насчитывается от 100 до 150 тысяч волос, каждый день происходит их обновление. Известно, что у блондинок выпадает больше всего волос в день – от 120 до 150, а по своей структуре они более тонкие и хрупкие, но зато они отличаются наибольшим количеством. У брюнеток и рыжих меньшее количество волосяных фолликул, но сами волосы более прочные и плотные по структуре.

Ежедневно у человека обновляется волосяной покров в количестве 60-120 волосинок, и это является нормальным темпом обновления. Цикл развития волоса проходит в течение 2-5 лет и включает в себя несколько этапов:

  • Рост;
  • Завершение роста;
  • Отдых;
  • Старт нового цикла.

Алопеция начинается, когда у человека волосяные фолликулы надолго остаются в фазе отдыха. Волосы выпадают, но не заменяются новыми, поэтому начинается поредение волос на отдельных участках или по всей площади головы.

Почему у женщин выпадают волосы?

Сокращение числа здоровых фолликулов может происходить из-за ряда причин, в том числе сочетая несколько негативных факторов.

  • Длительные стрессы;
  • Бессонница;
  • Физические нагрузки на пределе человеческих возможностей;
  • Нарушения синтеза и регуляции гормонов;
  • Генетические нарушения;
  • Длительная диета с низким калоражем;
  • Авитаминоз;
  • Микозы;
  • Иммунные сбои;
  • Сложные хирургические операции с большими кровопотерями;
  • Лучевая и химиотерапия;
  • Гормонотерапия;
  • Аллергия на косметические средства;
  • Подбор агрессивных процедур.

Алопеция может возникнуть и во время беременности или кормления грудью, также отмечается повышенное, по сравнению с нормой, выпадение волос во время месячных.

Причины выпадения волос после 30 лет

Врачи-трихологи выделяют несколько факторов риска, из-за которых волосы могут начать редеть уже после 30 лет.

  • 1. Длительное пребывание в стрессе. Совмещение карьеры и семейного хозяйства, выполнение множества задач в течение дня, постоянное нервное напряжение способствуют тому, чтобы начали редеть волосы.
  • 2. Эксперименты с внешностью. Неправильный подбор процедур и косметических уходовых средств может повлечь за собой ухудшение роста волос, их структуры, а также нарушение естественного цикла развития. Наибольший вред наносят волосам постоянные окрашивания, особенно агрессивными по составу аммиачными красками и осветлителями, химическая завивка, укладка с помощью щипцов, плоек и выпрямителей.
  • 3. Неправильный уход за волосами или пренебрежение уходом. Неправильно подобранная расчёска, ношение тугих резинок и сложных причёсок, когда волос натягивается у самого основания, расчёсывание их в мокром состоянии травмируют кутикулу и способствуют выпадению. Также не стоит ходить зимой без тёплого головного убора, а летом – без соломенной шляпки или платка.
  • 4. Неправильное питание. Обилие простых углеводов, транс-жиров и сахара в рационе лишает волос необходимого насыщения витаминами. Итог весьма печален – волосы начинают выпадать.
  • 5. Сильнодействующие препараты. Гормональные таблетки, неролептики или антидепрессанты повышают риск возникновения алопеции.
  • 6. Хронические заболевания. У женщин после 30 лет обостряются хронические заболевания, на фоне чего слабеет иммунитет. Часто это сопровождается алопецией.
  • 7. Беременность. Гормональные изменения в организме и повышенная выработка эстрогена способствует необычайному росту волос, а уже потом, когда молодая мама начинает кормить малыша грудью, уровень гормонов снижается. Именно поэтому начинается временная алопеция у женщин после беременности.

Медикаментозное решение проблемы

Волосяные фолликулы при алопеции могут быть в разном состоянии: погибшие уже невозможно восстановить, в то время как «уснувшие» с помощью специальных средств и процедур поддаются восстановлению. Лечение направлено на укрепление слабых, истончённых луковиц, активизацию внутриклеточного питания, ускорение роста в фазе покоя. При этом терапия имеет в некоторой степени временный характер, т.к. волосы, которым положено выпасть, после терапии выпадут.

Какие медикаментозные препараты являются одними из наиболее эффективных для лечения алопеции?

  1. Миноксидил. Обладает местным эффектом, поэтому его следует втирать в кожу головы. Активно действующие вещества воздействуют на кровеносные сосуды, усиливая ток крови и улучшая клеточное питание фолликулов.
  2. Финастерид. Гормональный препарат, чьё действие основано на регуляции эндокринной системы. Приём препарата способствует блокировке синтеза дигидротестостерона. Врач-трихолог может назначить Финастерид в серьёзных случаях облысения, а курс приёма проводится только под врачебным контролем.
  3. Сульсена – препараты для местного и внутреннего применения, включающие в состав микроэлемент селен. Улучшают внутриклеточное питание, укрепляют луковицы и способствуют восстановлению структуры волос.
  4. Регейн – эмульсия для местного применения для активизации «спящих» луковиц.
  5. Силокаст – препарат с высоким содержанием кремния. Втирается в кожу головы для активизации волосных фолликулов.

Косметические средства с лечебным эффектом

Медикаментозные препараты назначаются врачом-трихологом. Но, если вы не собираетесь обращаться к врачебной помощи и готовы самостоятельно заняться решением проблемы выпадения волос, то на помощь придут такие средства:

  • Аминексил: средство с запатентованной формой Vichy, которое способствует нормализации цикла роста волос и активизации спящих фолликул.
  • Никотиант токоферола – антиоксидант, способствующий восстановлению волос на клеточном уровне.
  • Фитоаксил – полусинтетическое средство с антиоксидантами винограда и грибов шиитаке для пробуждения «спящих» луковиц.
  • Препарат хинина – бюджетное средство для лечения прогрессирующей алопеции.
  • Пантовигар – препарт, включащий в состав кальция пантотенат, кератин и ценные аминокислоты. Способствует восстановлению волос и улучшению роста.
  • Неопид (лосьон) – средство для лечения алопеции, возникшей по гормональным причинам.
  • Керра-Нова – витаминный состав, который следует применять курсом масок. Включает в состав глину и ряд растительных экстрактов.
  • Фитостим – восстанавливающий спрей для волос. Защищает от негативных факторов окружающей среды и способствует улучшению структуры волос, предотвращая дальнейшее выпадение.
  • Фитоциан – стимулирующий препарат для активизации волосяных фолликулов.

Совет: для улучшения эффективности действия препаратов следует пропить курс мультивитаминов. Также для приостановления фазы выпадения волос, питания и укрепления волосяных фолликулов следует применять экстракт сабеля, кокосовое масло, аргановое масло или бей.

Лечение народными средствами

Медикаментозным препаратам и косметическим средствам есть и разумная, бюджетная альтернатива. Народные рецепты, проверенные предыдущими поколениями – то, что нужно для решения проблемы потери волос после 30 лет.

  • Крапивный ополаскиватель. После каждого мытья следует промывать кожу головы крапивным отваром (2 ст. л. сухих листьев на литр воды). Остатки средства можно использовать в качестве укрепляющего спрея.
  • Яичная маска. Желток содержит лецитин и способствует укреплению волосяного фолликула и улучшению структуры волос. Чудо-маска делается следующим образом: 1 яичный желток размешивают до однородной кашицы с 1 ч. л. мёда, 1-2 каплями эфирных масел чайного дерева и иланг-иланга. Полученная смесь греется на водяной бане и перемешивается до однородного состояния. Затем наносится на кожу головы и укутывается пакетом или шапочкой для душа, а также полотенцем. Через 40 минут можно смывать проточной водой. Курс применения масок – 1 раз в неделю в течение 2 месяцев.
  • Масляное обёртывание. Смесь касторового, репейного и льняного масла в пропорции 1:2:2 следует нагреть на водяной бане, нанести на корни волос и сделать пятиминутный массаж кожи головы. Через несколько часов масла смываются мягким шампунем. Закрепить эффект процедуры можно лечебным укрепляющим спреем.
  • Ржаной хлеб против алопеции. Для лечебной процедуры берут 20-50 г мякоти ржаного хлеба, заливают горячей водой, чтобы получилась густая кашица. Полученную хлебную массу наносят на кожу головы как маску. Смывают её через 3 часа с применением травяных отваров. Курс применения 1-2 раза в неделю в течение месяца.
  • Лук от семи недуг, в том числе и выпадения волос. 1 ст. л. сока репчатого лука, 1 ч. л. любого растительного масла и 1 желток смешиваются с 2-3 каплями коричного масла – оно нейтрализует запах лука. Также можно добавить немного лаймового или лимонного сока – они помогут убрать специфический луковый аромат. Жидкость втирают в кожу головы за час до мытья волос.
  • Блондинкам следует быть осторожней с рядом средств для лечения алопеции – например, отвары луковой шелухи, репейное масло и отвар корня лопуха могут придать волосам нежелательный оттенок. Из народных средств светловолосым женщинам лучше всего подойдут масло арганы или кокоса, яичный желток в смеси с льняным маслом, лимонный сок, мякоть алоэ.
  • Прогрессирующая алопеция лечится маской, в состав которой входят сок алоэ, чеснок и мёд в равных пропорциях. Нейтрализовать сильный запах чеснока можно лимонным соком или эфирными маслами. Смесь наносят на корни на 15-20 минут, укутывают голову полиэтиленовым пакетом и полотенцем. После воздействия маску смывают проточной водой.

Совет: удалить неприятный запах чеснока помогает ополаскивание волос в подкислённой воде.

Корень лопуха – musthave для всех, кто борется с алопецией. 20 г сырого лопуха заливают стаканом кипятка, настаивают, а затем смешивают с нутряным жиром и выпаривают на водяной бане. Полученной мазью обрабатывают кожу головы.

Спиртовые компрессы

Одним из народных способов лечения алопеции являются спиртовые припарки к областям выпадения. Один из наиболее распространённых рецептов включает в себя спирт, цветки календулы, касторовое масло. Ложка календуловых соцветий заливается стаканом спирта и настаивается в течение десяти дней. Затем смешивают стакан настойки и касторовое масло 1:1. Полученной смесью обрабатывают волосы, нанося компресс на 20-25 минут, не больше. Затем состав смывается тёплой водой с шампунем.

Внимание: такие компрессы следует делать с максимальной осторожностью, чтобы не вызвать раздражение кожи, сухость и шелушение. Ожог от спирта может сопровождаться жжением и зудом поражённой области. Поэтому для лечения используют только тщательно выверенные по рецептуре составы.

Массаж головы

Зачастую волосяные фолликулы становятся менее хрупкими после курсов массажа. Пройти эту процедуру можно самостоятельно, а можно обратиться к профессиональному массажисту.

В домашних условиях массаж можно выполнять руками, с помощью расслабляющей «мурашки» или же специальных щёток с насадками. Усилить приток крови к дерме можно, используя эфирные масла – мяты, корицы, иланг-иланга, чайного дерева, розмарина.

Выпадение волос после 30 лет беспокоит, по меньшей мере, 7,5% женщин, достигших этого возраста. Волосяные фолликулы надолго застревают в фазе покоя, а могут и окончательно погибнуть. В любом случае, восстановить былую красоту шевелюры можно, начав комплексное лечение медикаментозными препаратами и народными средствами. Не менее важным будет и изменение образа жизни – в сторону режима, правильного питания, активной деятельности и сокращения поводов для стрессов.

iledy.ru

7 причин выпадения волос у женщин после 30, 40 и 50 лет

Рассмотрим 7 причин выпадения волос у женщин после 30, 40 и 50 лет, а также самые эффективные методы борьбы с ними. Повышенное выпадение волос можно побороть в домашних условиях! О том, как это сделать, читайте в данной статье!

Начнем с того, что выпадение волос – это нормально. Если вы заметили клочок волос на расческе, не стоит сразу же впадать в панику. В среднем за 1 день человек теряет около 80 волос. Ком длинных волос может создавать обманчивое впечатление о чрезмерности их выпадания.

Когда речь заходит о повышенном выпадении волос, нужно понимать, что потенциальных причин данной проблемы может быть огромное количество. Исследователи из клиники Philip Kingsley в Лондоне установили, что по крайней мере 1 из 3 женщин в течение жизни страдает проблемой алопеции (повышенного выпадения волос).

Существует 2 основных типа выпадения волос:

  • Генетический. Речь идет о предрасположенности к выпадению волос полученной по наследству. У людей данной группы существует врожденная повышенная чувствительность к мужским гормонам. Следствием этого является истончение и хрупкость волос.
  • Биологический. В данном случае выпадение волос происходит в результате внутреннего дисбаланса в организме. Это может быть сильный стресс, болезнь, дефицит витаминов и т.д.

Выпадение волос у женщин: причины и методы борьбы

Давайте более подробно рассмотрим самые популярные причины выпадения волос у женщин после 30, 40 и 50 лет и подберем эффективные методы борьбы с ними.

7

Причина: дефицит железа в организме

Дефицит железа – это самая распространенная причина выпадения волос у женщин. Железо жизненно необходимо для синтеза белков, в которых нуждаются наши волосы. Без их получения волосы истончаются, становятся более хрупкими, теряют естественный блеск, нарушается работа волосяных фолликул.

Эффективные методы борьбы
  • Изменение рациона. Добавьте в свое меню продукты с большим содержанием железа: это печень, гречневая крупа, тыквенные семечки, шпинат, орехи, яйца, бобовые и морепродукты.
  • Использование масок для волос. Воспользуйтесь маской для волос с витамином E и маслом жожоба.
  • Витамины и БАДы. В любой аптеке можно купить специальные витамины с повышенным содержанием железа, которые идут в комплексе с другими витаминами для волос.
6

Причина: дефицит витамина B12

И снова возвращаемся к витаминам! Витамин B12 не только заставляет вас чувствовать усталость, апатию, недостаток энергии, но и негативно влияет на состояние ваших локонов. Недостаток витамина B12 отрицательно сказывается на состоянии эритроцитов (красных кровяных телец), которые транспортируют кислород в стрежни и корни ваших локонов.

Повышенное выпадение волос в связи с недостатком B12 часто встречается у веганов, так как данный витамин преимущественно содержится в животных белках.

Эффективные методы борьбы

Методы лечения аналогичны:

  • Диета. Включите в свой рацион продукты с повышенным содержанием витамина B12. Это, прежде всего, животные белки: красное мясо, рыба, молочные продукты, сыры, грибы, морепродукты.
  • Маски для волос. При дефиците витамина B12 вам идеально подойдет маска против выпадения волос с корицей и медом.
  • Витамины и БАДы. Обычно витаминный комплекс вам назначает лечащий врач.
  • Трихологический массаж. Данная техника массажа улучшает микроциркуляцию крови в корневой системе волос. Вы можете ознакомиться с техникой выполнения массажа от компании Real Trans Hair в данном видео:

5

Причина: возраст

Это банальная, однако, распространенная причина выпадения волос. С возрастом корни и структура волос становятся менее прочными – и это нормально. В частности речь идет о периоде менопаузы, который может повлиять на состояние ваших локонов. Полностью предотвратить данный процесс невозможно, но существуют хитрости, которые помогут вам максимально замедлить его.

Эффективные методы борьбы

Методы лечения аналогичны:

  • Больше белка. Волосы практически полностью состоят из белка, поэтом для них жизненно важно потребление пищи, богатой протеинами. Включите в свой завтрак и обед белковые продукты, чтобы их порция на каждый прием пищи составляла примерно размер ваше ладошки. Для оптимального подсчета вашей нормы КБЖУ воспользуйтесь нашим калькулятором.
  • Витамины. Включите в свой рацион следующий витаминный комплекс: витамин C, B12, D3, цинк, медь, железо, селен, L-лизин и L-метионин. Данные витамины в наивысшей степени влияют на здоровье волос. Насытить ваши волосы витаминами поможет маска с льняным маслом.
  • Комфортный уход. Не подвергайте ваши волосы стрессу и излишним механическим воздействиям, которые могут спровоцировать их ломкость и выпадение.
4

Причина: резкое снижение веса

Эффект повышенного выпадения волос можно получить спустя 3-12 недель после экстремального снижения веса. Хоть волосы сегодня и выполняют очень важную эстетическую функцию, в физиологическом плане они не являются одним из важных элементов организма. Мы бы смогли спокойно жить без физиологического ущерба для здоровья и без волос.

Сильный стресс для организма выраженный в резкой потере веса, а также недостаточность разнообразного питания дает сигнал на мобилизацию ресурсов, который в первую очередь негативно отражается на волосах.

Эффективные методы борьбы
  • Избегайте экстремального снижения веса. Лишний вес – плохо, но не нужно поддаваться фанатизму и подставлять под удар свой организм и здоровье. Воспользуйтесь калькулятором похудения для подсчета необходимого количества калорий для умеренного снижения веса и следуйте данному графику.
  • Питание и витамины. Если волосы уже выпадают, то следуйте вышеописанным правилам по расширению своего рациона, улучшению его витаминного и аминокислотного состава.
  • Органический уход. Чтобы устранить последствия и ускорить рост новых локонов воспользуйтесь маской для волос с розмарином. Ее можно использовать до 3 раз в неделю.


3

Причина: сильный стресс

Помните мультфильмы, в которых герои от стресса буквально теряют волосы на голове? Как бы смешно это не выглядело, но это совсем не миф. Во-первых, стресс может повысить уровень мужских гормонов андрогенов в вашем организме. Его избыток делает волосы более тонкими и ломкими. Во-вторых, стресс способствует появлению перхоти, проблем, связанных с кожей головы, нарушению распорядка дня, беспорядку в пищеварительной системе. Волосы одними из первых дадут вам знать о перенесенном стрессе.

Эффективные методы борьбы
  • Избегайте стресса. Помните, что стресс негативно влияет на ваше здоровье, в частности, на состояние ваших волос.
  • Антиоксиданты. Чтобы минимизировать последствия стресса, пропитайте свои волосы природными антиоксидантами, витаминами и минералами с помощью маски из зеленого чая.
  • Сложные углеводы. Как правило, в стрессовое время пропадает аппетит. Но в эти моменты как никогда необходимо заставлять себя правильно питаться. Включите в свой рацион продукты, богатые сложными углеводами: бурый рис, гречневая крупа, овсяная и другие каши. Они дадут вашим волосам энергию для роста.
2

Причина: гормональный сбой

Гормональный дисбаланс обычно связывают с быстрым набором веса или появлением акне, однако, волосы подвержены влиянию гормонов в не меньшей степени. Женские эстрогены играют важнейшую роль в цикле роста волос, они помогают поддерживать волосы в оптимальном состоянии на протяжении всей фазы роста. Недостаток эстрогенов, или избыток андрогенов (мужских гормонов) может негативно повлиять на любую фазу роста волос, а также повысить их ломкость и выпадаемость.

Эффективные методы борьбы
  • Анализы. В данном случае нельзя подобрать оптимальный метод борьбы с выпадением волос без анализов. Нужно понять сложность проблемы, после чего трихолог должен вам назначить курс лечения.
  • Уделяйте время своему здоровью. Вы лучше знаете любого другого человека знаете свой организм. Попробуйте понять причину гормонального сбоя, после чего нормализуйте свой образ жизни.
  • Витамины, диета, маски. Раз проблема уже есть, нужно бороться с ней всеми доступными методами. Добавьте в свой рацион продукты, богатые белками, сложными углеводами, витамином B12 и железом. Воспользуйтесь маской против выпадения волос из кокосового масла и карри.
1

Причина: нарушения работы щитовидной железы

Щитовидная железа – это главный регулятор метаболизма. Она контролирует синтез белков и кислородное регулирование в тканях организма. Любые нарушения в работе щитовидной железы могут негативно повлиять на состояние волосяных фолликулов. При симптомах, связанных с работой щитовидной железы рекомендуем вам незамедлительно обращаться к эндокринологу.

Эффективные методы борьбы

Причины выпадения волос у женщин: отзывы

Мы поделились с вами 7 самыми распространенными причинами выпадения волос у женщин после 30, 40 и 50 лет. Если вы знаете другие эффективные метода или причины данного недуга, пожалуйста, оставьте свои отзывы и поделитесь вашими комментариями ниже. Мы вам будем очень признательны!

poudre.ru

Причины выпадения волос у женщин 30 лет

Каждый день во время расчесывания у женщин обнаруживаются выпавшие волосинки. Выпадение волос является естественным процессом организма, если их общая потеря соответствует норме.

Трихологи определили, что нормой выпадения волос за сутки является 60-120 волосинок. Если количество волосков превышает норму, то причина начинающейся алопеции — это какая-либо патология.

К 30 годам в женском организме начинают происходить необратимые процессы, большинство которых связано с перестройкой гормонального фона. В указанном возрасте организм женщины уже начинает потихоньку стареть, и это, в первую очередь, отражается на волосах.

К появлению залысин на голове ведут и постоянные стрессы. Они, как правило, к 30 годам накапливаются в организме у женщины, а чуть позже дают о себе знать.

Многочисленные внешние и внутренние негативные факторы напрямую воздействуют на густоту волос. Если в молодости женщина не следила за своим здоровьем, то ближе к 30 годам у нее начинают проявляться различные «болячки». Все это провоцирует выпадение волос.

Важно отметить, если своевременно обнаружить признаки выпадения волос и определить истинную причину данного состояния, то можно не только приостановить, но и полностью вылечить алопецию.

1Причины выпадения волос у женщин

Если у женщины волосяные фолликулы длительное время находятся в стадии покоя, то это провоцирует выпадение волос. Важно отметить, что в данном случае волосы не только выпадают, но и перестают заменяться новыми волосинками.

Такой процесс приводит к появлению залысин и поредению волос на определенных участках головы или же по всей поверхности головы.

Основными причинами сокращения количества активных волосяных фолликулов являются:

  • Нарушение качества сна (бессонница).
  • Стрессы, нервные потрясения, депрессии.
  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Сбой гормонального фона.
  • Наследственность.
  • Некачественное или неполноценное питание (низкокалорийные или длительные диеты).
  • Нехватка витаминов и минеральных веществ.
  • Микозы.
  • Нарушения работы иммунной системы.
  • Последствие операций, сопряженных с большими кровопотерями.
  • Последствие лучевой или химиотерапии.
  • Лечение гормональными препаратами.
  • Аллергическая реакция на косметику для волос.
  • Агрессивное воздействие салонных процедур на волосы.

Выпадение волос у женщин после 30 лет наблюдается и во время беременности или же кормления грудью. Помимо этого, отмечается повышение нормы выпадения волос во время менструации.

2Почему редеют волосы у женщин после 30 лет?

Эксперименты с прической. Неправильный уход за волосами провоцирует их выпадение. К алопеции приводит и использование некачественных шампуней или масок для волос. Причиной выпадения волос могут стать и тугие прически («конский хвост»), а также неправильный уход за локонами после мытья.

В частности, во время расчесывания мокрых прядей повреждается кутикула, что неизбежно ведет к травмированию волосяной луковицы. Помимо этого, часто окрашивание, химическая завивка, мелирование и другие манипуляции приводят к появлению первых залысин.

Негативно влияет на структуру прядок и частое использование плоек, утюжков, фенов.

Длительное пребывание в состоянии стресса. Главная причина нарушения работы нервной системы — это стрессы и переживания из-за работы, семьи, детей, материальных проблем. С данными неблагоприятными факторами часто сталкиваются женщины к 30 годам.

Постоянные и длительные переживания негативно сказываются на функциональности всего организма, в том числе, это приводит к выпадению волос.

Неправильное питание. Если в рационе женщины преобладает «вредная» пища, состоящая из простых углеводов, жиров, сахара, то это неминуемо ведет к выпадению волосков.

Хронические заболевания. К 30 годам в организме женщины «накапливается» достаточное количество различных заболеваний. Хронические патологии негативно воздействуют на работу всех внутренних систем, провоцируя, в том числе, и появление алопеции.

Если для лечения определенного заболевания женщина вынуждена принимать сильнодействующие медикаменты, то риск облысения увеличивается.

3Патологические изменения в организме, провоцирующие облысение

Причины выпадения волос у женщин после 30 лет могут быть самыми разными, но довольно часто причиной алопеции становятся патологические изменения в организме.

4Андрогенная алопеция

Причина облысения у женщин после 30 лет часто «скрывается» в гормональном сбое. Высокая концентрация мужского полового гормона в женском организме, чувствительность к тестостерону, беременность, кормление грудью, прием гормональных средств провоцируют спазм сосочков фолликула.

По причине спазмирования фолликула, волоски недополучают питания, а также кислорода, что приводит к их отмиранию.

Первые патологические симптомы:

  • тусклость и ломкость прядей;
  • появление перхоти;
  • повышение саловыделения.

Начинается патологический процесс с поредения волос в области висков и темени. При отсутствии адекватного лечения процесс выпадения волос усиливается и приводит к облысению.

5Хроническая алопеция

Патология формируется в подростковом возрасте, а в дальнейшем при присоединении заболеваний эндокринного характера начинает прогрессировать.

После снижения в организме гормона — эстрогена — происходит увеличение выработки подкожного сала, волосы становятся жирными, начинают редеть.

Аналогичная ситуация случается с женщинами, соблюдающими строгую диету — железодефицитная анемия и плохое кроветворение способствуют появлению признаков облысения.

6Диффузная алопеция

Причинами поредения волос, которое локализуется на всей поверхности головы, выступают:

  • инфекционные заболевания;
  • анемия;
  • последствие операций или родоразрешения;
  • гипотериоз;
  • стресс.

7Лечение облысения

Перед тем, как начинать лечение алопеции, важно выявить истинную причину выпадения прядок. Обозначить диагноз заболевания может врач — трихолог. Именно он занимается и назначением комплексной терапии от облысения, включающей в себя использование медикаментозных, косметических и народных средств.

8Медикаментозное лечение облысения

Лекарственные препараты наружного применения направлены на предотвращение массового выпадения прядок, кроме этого, они ускоряют рост волосков и способствуют активизации волосяных фолликулов.

Препараты от облысения:

Миноксидил. Препарат расслабляет сосуды, нормализует кровообращение, активизирует волосяные луковицы. Средство втирается в кожу головы. Противопоказания: отек, крапивница, сыпь.

Финастерид. Препарат способствует замедлению выработки фермента который подавляет рост волосков. Средство втирается в кожу головы. Противопоказания: сыпь, отек.

9Косметические средства

Бороться с выпадением волос у женщин могут косметические средства — маски, лосьоны, гели, шампуни. Что рекомендовано использовать?

  • Дегтярный шампунь.
  • Маска «Сила аргинина» от L’OREAL.
  • Маска биокон « Сила волос».
  • Маска « Трикомин».
  • Шампунь «Сульсена».
  • Эмульсия «Регейн».
  • Спрей «Фитостим».

10Народные средства

Какова бы ни была причина облысения у женщин после 30 лет, всегда можно воспользоваться проверенными и эффективными средствами народной терапии.

Лопух. Из растения готовят отвар, которым регулярно ополаскивают пряди, или смазывают кожу головы свежевыжатым соком.

Лук. Сок свежего репчатого лука втирают в кожу головы.

Лук+мед. Натереть на терке 1 луковицу, добавить 1 ст. л. меда. Массу втирают в кожу головы, оставляют на 2-3 часа, затем смывают проточной водой.

Сок алоэ+мед+сок чеснока. Смешать ингредиенты в равных пропорциях. Массу втереть в кожу головы, выдержать 1 час, затем смыть водой с шампунем.

11Продолжительность лечения

Выпадение волос — это серьезная проблема, требующая длительного лечения. Курс медикаментозного лечения равен 6-8 неделям, затем необходимо сделать перерыв на 3 недели и при необходимости повторить курс лекарственной терапии.

12Профилактика

Женщинам после 30 лет важно регулярно проводить косметологические процедуры, способствующие укреплению прядей. Например, массаж кожи головы. Мягкие пальчиковые круговые движения усиливают кровообращение, что помогает волосяным луковицам получать больше питания и стимулировать рост прядей. Длительность массажа — 10 мин.

Надежная профилактика облысения у женщин — забота о собственном здоровье и своевременное лечение патологий.

zabvolos.ru

В чем причина выпадения волос у женщин в возрасте после 30 лет. Методы лечения

Выпадение волос после 30 лет

В юности девушек не так часто беспокоят проблемы с волосами. Ближе к 30 годам из-за биологических и внешних факторов, вызванных, в основном, гормональными послеродовыми перестройками, накопившимися стрессами пряди начинают редеть. Причины выпадения волос у женщин в 30 лет разные, но обычно они связаны с патологическими изменениями в организме.

Андрогенная алопеция

Нередко проблема появляется из-за высокой концентрации мужского полового гормона и чувствительности фолликул к тестостерону. Это случается при беременности, приеме гормоносодержащих контрацептивов. Сигнальные молекулы с кровью мигрируют по организму и после попадания в сосочки фолликула провоцируют их спазм. Из-за этого луковицы не дополучают питания и кислорода и начинают отмирать. Первые симптомы:

  • тусклость;
  • ломкость;
  • появление перхоти;
  • повышенная сальность.

Незначительная потеря волос начинается с висков и темени. При отсутствии лечения процесс усиливается и приводит к реактивному выпадению.

Как лечить

Трихологи рекомендуют фитолосьоны и растворы: «Хроностим», «Трикостим», «Миноксидил», препараты с ципротероном и эстрогеном. В профилактических целях принимается пептид меди « Трикомин».

Андрогенное облысение по мужскому типу

Хроническая себорейная алопеция

Обычно проблема формируется в подростковом возрасте и при наличии эндокринного заболевания с годами усугубляется. К процессу подключаются нейрорегуляторные механизмы, отвечающие за обмен веществ, деление клеток и другие процессы. При незначительном снижении эстрогена увеличиваются в объеме сальные железы и выделение объема кожного сала. Сначала на коже головы появляются чешуйки, затем начинается равномерное выпадение по всей голове или в лобной части.

Такое бывает из-за резкой потери массы тела после длительной диеты. Это еще одна проблема, которая приводит к железодефицитной анемии и плохому кроветворению. При дефиците микроэлемента замедляется митозное деление. В мире от анемии страдает больше 2 млрд. женщин детородного возраста.

Как лечить

Подходят шампуни с дегтем, сульфидом селена, отвары с противовоспалительными травами. Прописываются мази для наружного использования: тербинафин, флуконазол, кетаконазол и антигистаминные препараты. Из рациона убираются крахмалистые, сладкие, жирные, дрожжевые продукты.

Полезное меню для здоровых волос

Важно! Если процесс прогрессирует, это повод пройти обследование у гинеколога-эндокринолога и определить причины выпадения волос у женщин 30 лет и их лечение.

Диффузное облысение

Патология отличается потерей растительности по всей голове. Развивается:

  • при анемии;
  • системных и инфекционных заболеваниях;
  • гипо или гипотиреозе;
  • после операции, родов;
  • на фоне стресса.

Чаще случается из-за преждевременного окончания фазы анагена (роста), когда фолликулы раньше положенного времени вступают в стадию телогена (период покоя). В период вынашивания ребенка процесс задерживается в фазе роста до родов. Во время лактации переходит в стадию катагена. Это сопровождается сморщиванием, укорачиваем, затем полной атрофией фолликулов. Поэтому спустя 3 месяца после родов пряди начинают стремительно выпадать.

Чтобы отличить диффузное выпадении от андрогенного, достаточно понаблюдать за циклами. В первом случае периоды ухудшения сменяются улучшением. Во втором отмечается быстрое истончение стержней и реактивное выпадение.

Методы терапии

Назначаются витамины — А, С, Е, В, цинк, биотин, магний. Специально для женщин продаются комплексы — мерц, ревалид, перфектил. Эффективны вазодилатирующие средства для стимуляции кровотока с дипиридамолом, пентаксифиллином.

Диффузное облысение

Причины выпадения волос у женщин после 30 лет

Переступив этот возрастной рубеж, многие отмечают цикличное выпадение прядей, истончение стержней в лобной и теменной областях. Это объясняется тем, что заметно падает уровень эстрогена, отвечающий за молодость и красоту.

  1. На этом фоне развиваются болезни половой системы. Поликистоз яичников приводит к образованию излишков тестостерона.
  2. При развитии гиперплазии коры надпочечников в недостаточном объеме синтезируются глюкокортикоидные гормоны, регулирующие белковый биосинтез и минеральный обмен.

Важно! Чтобы не допустить токсического облысения, некоторые лекарства лучше не употреблять. Антидепрессанты, контрацептивы, стероиды, антикоагулянты, нейролептики, пенициллы стимулируют продуцирование андрогенов.

Причин облысения много, но результат один – локоны интенсивно выпадают. Можно ли это предусмотреть и остановить патологический процесс? Да, если правильно подобрать средства ухода, избегать стрессов, скорректировать питание.

Профилактические косметические средства

В уходе важен системный подход. Желательно дома регулярно проводить домашние процедуры, чем иногда ходить в салон для нанесения на голову профессионального средства. В линейках всех производителей косметики имеются лечебные шампуни, сыворотки, масла для ухода.

  1. О репейном масле знают даже те, кого эта проблема не коснулась.
  2. Дегтярный шампунь обеззараживает кожу, угнетает деятельность сальных желез, уплотняет структуру стержня.
  3. «Сила аргинина» от L’OREAL и биокон « Сила волос» отечественной марки укрепляют корни и питают их энергией.
  4. В составы линейки « Трикомин» входит пептид меди, восстанавливающий клеточный метаболизм.
  5. Экстракт пальметто предотвращает продуцирование тестостерона. Курс рассчитан на 24 недели.

Уход подразумевает нанесение масок, стимулирующих кровообращение, ампульных витаминов, физиопроцедуры. Для лечения алопеции полезны: лазерная терапия, массаж головы, дарсонвализация , плазмолифтинг.

mirledi.net

Причины выпадения волос у женщин 30 лет, лечение и отзывы о процедурах

Содержание статьи:

Разменяв третий десяток, женщина может столкнуться не только с первыми признаками старения кожи, но и ощутить ухудшение состояния волос. Локоны утрачивают былую роскошь и виной всему – интенсивное их выпадение. Чтобы бороться с этой проблемой, нужно знать каковы причины выпадения волос у женщин 30 лет. Только так можно приостановить «волосопад» и вернуть шевелюре здоровый вид.

Со временем в организме происходят изменения, что может повлечь за собой и выпадение волос

 Загрузка ...

Что влечет за собой потерю волос у женщин?

Чем старше женщина становится, тем большее количество волосков перестает расти после фазы покоя. В итоге шевелюра редеет и теряет здоровый вид.

Причины выпадения волос могут быть самыми разными. На густоту локонов влияют внешние и внутренние факторы. К ним относится:

  • пребывание в постоянном стрессе;
  • гормональная дисфункция;
  • прием противозачаточных гормональных таблеток;
  • наследственность;
  • ослабленный иммунитет;
  • грибковые инфекции;
  • заболевания щитовидки;
  • строгая диета;
  • резкое похудение;
  • авитаминоз;
  • неправильно подобранные средства по уходу за волосами;
  • курс химиотерапии.

Зачастую виновником выпадения волос у женщин являются гормональные колебания. Иногда представительницы слабого пола могут отмечать, что волосы начинают сыпаться перед менструацией. После родов такое явление также не редкость. При такой алопеции лечение не требуется, со временем густота шевелюры восстанавливается сама по себе.

Почему волосы выпадают после 30 лет?

Причин выпадения волос очень много

Что же становится причиной выпадения волос у женщин, перешагнувших 30-ти летний рубеж?

  • Пребывание в стрессе. Как правило, к 30-ти годам женщина уже обзавелась семьей. В этом возрасте на ее плечи ложатся не только домашние хлопоты, но и работа. Такой ритм жизни выдержать непросто. Это и приводит к появлению проблем с волосами.
  • Выпадение волос могут повлечь за собой постоянные эксперименты с шевелюрой, а именно: окрашивание, завивка, укладка с помощью термоприборов, использование косметических средств, которые не всегда имеют щадящий состав. Неудачное окрашивание может отрицательно сказаться на состоянии локонов – они пережигаются и обламываются возле волосяной луковицы.
  • Стремление избавиться от лишнего веса часто приводит к ломкости, тусклости волос и их выпадению. Дефицит калорий, а вместе с ними и жизненно важных веществ в виде витаминов, минералов и микроэлементов – все это частая причина выпадения волос и ухудшения их состояния.
  • Неправильное питание также усугубляет ситуацию. Если отдавать предпочтение жирной пище, сладостям, фаст-фуду и другим мало полезным продуктам, ждать улучшения состояния волос не стоит.
  • Терапия различных заболеваний с использованием антидепрессантов, нейролептиков, антибиотиков угнетает иммунитет и оставляет свой след и на локонах. После приема таких медпрепаратов может развиваться алопеция.
  • После 30-ти лет могут обострятся хронические заболевания. На фоне этого волосы могут начать активно выпадать.

Выпадение волос у женщин в возрасте 40 лет

Алопецию у женщин возрастной группы 40-55 лет в большинстве случаев провоцируют различные заболевания.

Гипертония, сахарный диабет, проблемы с суставами, заболевания органов ЖКТ – все это подвергает женский организм стрессу, что влечет за собой алопецию.

К 40 годам с андрогенным облысением сталкивается в среднем 40% представительниц слабого пола. В этот период волосы истончаются, становятся ослабленными и начинают выпадать. Усугубить ситуацию могут любые заболевания. Даже после обычной простуды женщина может заметить, что ее шевелюра заметно поредела. Медикаменты от подагры, суставных заболеваний, снижения артериального давления могут спровоцировать интенсивное выпадение волос. Подчас лекарственной терапии женщина сталкивается с алопецией.

Стресс является одной из причин выпадения волос

В возрасте 40 лет женщине приходится переживать психоэмоциональные расстройства. Переутомление, перенесенные заболевания, беспокойства – все это оказывается губительным для шевелюры.

На состояние шевелюры может повлиять дефицит железа в организме. Его нехватка часто обусловлена диетой и возрастными особенностями организма (плохая усвояемость этого элемента). В таком случае для решения проблемы можно подключить пищевые добавки. Прибегать к их использованию допустимо только после пройденного медобследования.

Волосы могут сыпаться и во время менопаузы. Медики уверяют, что причины алопеции у женщин в возрасте 40 лет могут быть разными, поэтому устранять ее нужно только после их выяснения. Если шевелюра редеет, целесообразно посетить врача-трихолога. Специалист подскажет какие анализы сдать и к какому лечению прибегать в каждом конкретном случае.

Фармакологический рынок предлагает широкий ассортимент биодобавок и медицинских препаратов, которые направлены на борьбу с алопецией. Бесконтрольный их прием может негативно сказаться на состоянии здоровья, а, значит, волосы вновь будут подвергнуты стрессу и начнут выпадать.

 Загрузка ...

Взаимосвязь между щитовидкой и выпадением волос

Волосы очень чувствительны к нехватке витаминов

На эндокринную систему возложена задача регулировать работу по обмену веществ организма. Щитовидку можно назвать координатором многих процессов, которые происходят в организме. Дефицит гормонов, либо их переизбыток влечет за собой появление определенных заболеваний.

Во множестве случаев выпадение волос у женщин в возрасте 30-40 лет связано с дисфункцией щитовидной железы. Локоны становятся хрупкими, сухими, появляется ранняя седина. При тяжелых формах заболевания можно лишиться и бровей.

Гипертиреоз, АИТ, зобы разной стадии— все эти виды патологий щитовидной железы являются виновниками алопеции. Как только будет поставлен правильный диагноз и начата терапия, можно браться за восстановление волос.

Чтобы укрепить волосяные фолликулы, не обойтись без специальных биодобавок. Занятия спортом, здоровый образ жизни и прием витаминных комплексов помогут нормализовать работу щитовидной железы, а месте с тем и оздоровить локоны.

Лечение выпадения волос у женщин

Трихолог поможет определить заболевание и назначит лечение

Для решения проблемы выпадения волос у женщин после 30 трихологи часто назначают своим пациентам прием медикаментов, которые замедляют процесс разрушения ослабленных луковиц. Некоторым средствам под силу пробудить волосяные луковицы, находящиеся в состоянии покоя и активизировать их рост.

Средства могут быть предназначены, как для внутреннего приема, так и для наружного использования. Речь идет о всевозможных биодобавках, масках, спреях, ампулах, шампунях.

Добиться нужного эффекта можно только при условии комплексного использования таких средств. Главное условие – это пройти полный курс восстановления волос.

Чаще всего при андрогенном облысении у женщин назначаются следующие препараты:

  • «Миноксидил»;
  • «Финастерид».

Теперь о каждом из них более подробно. Задача «Миноксидила» заключается в усилении притока крови к эпидермису головы, в результате чего волосяные луковицы снабжаются всеми необходимыми элементами и становятся более крепкими. Препарат также побуждает к росту спящие луковички. После его использования шевелюра становится гуще и обретает здоровый вид.

Медики отмечают, что такой препарат, как «Миноксидил» безопасен для использования и отличается высокой эффективностью.

Что касается «Финастерида», то стоит упомянуть о том, что разрабатывали его изначально для избавления от такой патологии, как гипертрофия предстательной железы. Этот медикамент угнетает процесс преобразования тестостерона в дегидротестостерон. Как результат, наблюдается снижение этого гормона у женщин и волосопад удается остановить. Такое лекарство имеет немалый перечень противопоказаний и побочных эффектов, поэтому к лечению с его помощью нужно прибегать исключительно после консультации с медиками.

Народные средства лечения

Маска с алоэ помогает укрепить волосяные луковицы

Нетрадиционная медицина всегда рада прийти на помощь при любых заболеваниях. Не исключением является и алопеция. Если волосы начинают выпадать и становятся истонченными, можно испытать на себе эффект от травяных отваров, мазей и масок. После пройденного курса терапии волосы станут крепче и гуще. Единственный недостаток такого восстановления шевелюры – это длительное использование средств народной медицины.

  • Самое эффективное средство против выпадения волос – это корень лопуха. На его основе можно готовить укрепляющие отвары или мази для волос. Чтобы сделать мазь нужно залить 20 г сырья стаканом кипятка и дать настоятся. Затем жидкость нужно соединить с нутряным жиром. Полученную смесь необходимо выпаривать до тех пор, пока она не обретет консистенцию мази.
  • Репчатый лук в паре с медом – прекрасное средство, которому под силу активизировать рост волос и сделать их более крепкими. Из лука можно делать сок или кашицу, после чего соединять его с медом. Такую смесь необходимо втирать в корни и выдерживать под полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа на протяжении получаса. После этого волосы могут истончать не совсем приятный луковый аромат, но эту проблему легко исправить, если ополаскивать их водой с добавлением лимонного сока.
  • Если алопеция прогрессирует можно воспользоваться смесью из сока алоэ, чеснока и меда. Все эти компоненты нужно соединить в равном соотношении. Не лишним будет в этой маске куриный желток.

Смесь наносится на корни на 15 минут. Чтобы средство активнее работало, голову нужно покрыть полиэтиленовым пакетом и теплым полотенцем. Устранить неприятный запах чеснока так же, как и в предыдущем случае под силу подкисленной воде.

  • Поваренная соль – отличное средство против потери волос. Ее нужно аккуратно втирать во влажные корни. После процедуры волосы нужно ополоснуть теплой водой. Курс лечения должен включать, как минимум 6 сеансов массажа.
 Загрузка ...

Массаж головы против алопеции

Для предотвращения облысения женщина может прибегать не только к использованию масок с укрепляющим эффектом и остальным средствам с идентичным действием. Остановить алопецию можно после пройденного курса массажа головы. Желательно доверить это дело массажисту, но если такая возможность отсутствует, можно самостоятельно проводить эту процедуру. В любом случае эффект от нее не сможет не порадовать. Массаж усиливает приток крови к дерме головы, в результате чего волосяные фолликулы снабжаются питательные элементами и становятся крепче.

Массаж может быть ручным, либо проводиться с применением расчески. Ароматерапия – отличное решение для возвращения шевелюре былой густоты. Эфирные масла в сочетании с массажем творят чудеса – волосы начинают быстрее расти, и радуют свою хозяйку здоровым блеском. Лучшее эфирное масло для массажа головы – масло кунжута, розмарина, иланг-иланга.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

driadadoors.ru

причины, лечение, с чем связано?

Сильное выпадение волос, как правило, вызывает у женщин состояние паники и желание срочно решить проблему. Наиболее очевидным для большинства представительниц слабого пола является применение косметических средств, обещающих вернуть былую густоту волос. Однако лишь в редких случаях добиться заветной цели удается лишь за счет применения шампуней, масел и масок. Дело в том, что проблемы обычно кроются внутри организма. Это значит, что первым и единственным правильным шагом к восстановлению волосяного покрова является посещение врача и постановка диагноза.

Волосы — это не только важный элемент имиджа, но и своеобразный индикатор здоровья. Они быстро растут и обновляются, а находящийся в стрессовой ситуации организм начинает экономить ресурсы в первую очередь на них. Поэтому выпадение и ухудшение внешнего вида волос может начаться даже раньше, чем будет поставлен какой-либо медицинский диагноз.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 1: ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ

Щитовидная железа — орган, который чутко реагирует на стрессы, прием лекарств, диеты и просто неправильное питание. Если в ее работе начинаются сбои, это мгновенно сказывается на волосах. Так, в случае избытка гормонов повышается жесткость волос, и они начинают равномерно выпадать по всей голове. При недостатке гормонов волосы становятся тонкими и тускнеют, выпадают и с головы, и со всего тела.

Еще одна гормональная причина — предклимактерический период, когда снижается выработка эстрогена и может повыситься уровень тестостерона. Тогда выпадать волосы начинают на голове и расти — на подбородке и над верхней губой.

Обратиться к эндокринологу по поводу сильного выпадения волос следует, если вы отмечаете:

  • изменение структуры волоса, истончение и слабость;
  • выпадение бровей по внешнему краю;
  • выпадение волос на голове и теле;
  • огрубение и жесткость волос;
  • обесцвечивание волос;
  • изменение волнистости — прямые начинают курчавиться, а волнистые — распрямляться.

Врач назначит вам анализы и определит, какую лекарственно-гормональную терапию назначить.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прежде всего, необходимо исключить прием алкоголя и курение, которые негативно сказываются на работе эндокринной системы и могут повлиять на результаты анализов. У молодых женщин проблемы щитовидной железы обычно выражены в ее гиперфункции. В этом случае назначаются «противощитовидные» препараты, радиоактивный йод, также, иногда может стоять вопрос и о хирургическом удалении щитовидки. Показана молочно-растительная диета. Женщинам старшего возраста врач-эндокринолог скорее всего назначит заместительную терапию, которая позволит восполнить дефицит женских половых гормонов или гормонов щитовидной железы. Во всех случаях, связанных с нарушениями работы эндокринной системы, лечение следует проводить под постоянным наблюдением врача, так как дозы препаратов назначаются сугубо индивидуально и должны регулироваться в зависимости от результатов анализа крови. Кроме того, прием препаратов, усиливающих функцию щитовидной железы, может требовать назначения сердечно-сосудистых средств, регулирующих артериальное давление. Самолечение категорически недопустимо.

ПРИЧИНА ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 2: СТРЕСС

Стресс — практически естественная среда для современной женщины. Напряженная работа, семейные обязанности, домашнее хозяйство, вождение автомобиля — все это приводит к нарушениям сна, невротическим состоянием и ухудшению качества волос и кожи. Дело в том, что во время стресса в организме с огромной скоростью расходуются витамины группы В, так необходимые волосам. Поэтому последние могут выпадать, что называется, на нервной почве.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Главное в данном случае — восстановить душевное равновесие, проследить за режимом работы и отдыха, рационом, больше гулять и двигаться. Это сразу же скажется на внешнем виде волос и кожи в лучшую сторону. Если вы чувствуете, что стресс становится хроническим, а небольшой отдых и даже поездка в отпуск не помогают, следует обратиться за помощью к невропатологу. Вероятно, он пропишет вам медикаментозные средства, которые помогут улучшить сон, снять напряженность, восстановить нормальную работу нервной системы. Полезны будут также антистрессовые витаминно-минеральные комплексы, санаторно-курортное лечение, физиотерапия, плавание.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС № 3: НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ

По какой бы причине ни выпадали волосы, доказано, что у 90% женщин этой проблеме сопутствует железодефицит и нехватка аминокислоты лизина. Поэтому в рационе должны обязательно присутствовать мясо, рыба и яйца, либо следует позаботиться о приеме специальных добавок к пище. В этом вопросе поможет диетолог.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Обратите внимание на ваш режим физических нагрузок. Возможно, вы слишком усердствуете на занятиях фитнесом, загоняя организм в стрессовый режим. Ни в коем случае нельзя «садиться» на жесткие диеты, полностью лишенные жиров, это пагубно сказывается не только на состоянии волос, кожи и ногтей, но и на нервной системе. Отдавайте предпочтение жирной рыбе и оливковому маслу, это пойдет на пользу вашим волосам. Диетолог посоветует вам витаминно-минеральные комплексы и БАДы, содержащие в достаточном количестве так называемые жирорастворимые витамины А, Е, D, «нейровитамины» группы В, составит индивидуальную программу правильного питания.

ПРИЧИНА ОБИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС У ЖЕНЩИН № 4: НЕПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

Конечно, и у совершенно здоровой молодой женщины может начаться сильное выпадение волос. Скорее всего, они даже не выпадают, а обламываются у корней. Обычно это связано с неправильным уходом. Причинами также могут быть частое окрашивание, химическая завивка, наращивание волос или специфические прически типа афрокосичек или дредов. Трихолог сможет сказать, как именно и чем повреждены ваши волосы и пропишет лечебные средства по уходу за ними. В этой ситуации важно не идти на поводу у моды и не пробовать на себе разрекламированные чудодейственные средства без назначения вашего трихолога, иначе вы можете только усугубить ситуацию.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Прекратите все травматичные для волос процедуры: окрашивание, завивку, сложные укладки. Дайте волосам «отдохнуть». Обратите внимание на качество воды, которой вы моете голову. Если вода слишком жесткая, ее можно смягчить кипячением или поставить водопроводные фильтры. Шампуни лучше выбирать pH-нейтральные, на натуральной основе и без содержания силикона. Трихолог может назначить специальные масла, маски и сыворотки, а также курс мезотерапии для улучшения роста волос. Чтобы снизить вес шевелюры и нагрузку на корни волос, возможно, потребуется укоротить стрижку.

ПРИЧИНА СИЛЬНОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС № 5: НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ

Что делать, если сильное выпадение волос у женщины обусловлено чисто генетическими причинами? Здесь остается только принять к сведению свои особенности и подумать, как сделать поредевшие волосы гуще. Некоторые отдают предпочтение парикам, кто-то выбирает наращивание искусственных прядей, иным приходят в голову экстремальные варианты бритья головы наголо. Однако все это временные и не всегда удобные варианты, зачастую наносящие вред коже головы и волосяным фолликулам.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

В случае наследственной алопеции можно рекомендовать трансплантацию собственных волос. Все методы построены на том, что в районе затылка, как правило, сохраняются жизнеспособные волосяные фолликулы («луковицы»), которые можно пересадить в проблемные зоны. Методов трансплантации всего три. Самый старый и традиционный — лоскутный метод, когда с затылка забирается полоса кожного покрова, иссекается на мелкие кусочки с волосяными фолликулами, и затем они вживляются в заранее подготовленные скальпелем надрезы в зоне облысения. После этого на затылке неизбежно остается шрам, как и в реципиентной зоне. Поэтому сегодня данным методом практически не пользуются. Два других наиболее популярных метода — FUE Machine и FUE Hand(в том числе и метод HFE) Они отличаются меньшей травматичностью, чем лоскутный метод, за счет изъятия из донорской зоны мельчайших фрагментов кожи с фолликулами, которые можно имплантировать сразу же. В первом случае донорский материал берется специальной машинкой, во втором — практически вручную, но также с помощью специальных инструментов. «Ручной» метод больше подходит женщинам, так как является самым щадящим, аккуратным и безболезненным. С его помощью можно пересадить около 6000 волосяных фолликулов за одну процедуру под местным наркозом, после чего не остается ни шрамов, ни выраженных отеков. Женщина может выйти из клиники через несколько часов как ни в чем не бывало и вернуться к обыденной жизни, просто с более густыми волосами. При необходимости дальнейшего повышения густоты волос процедуру можно повторить через год.

ГЛАВНОЕ — ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КЛИНИКУ

В клинике HFE женщине предлагают вернуть роскошную шевелюру методом ручной пересадки ее же волос из донорской зоны на затылке. Мы улучшили метод FUE Hand, создав уникальную малоинвазивную методику, не оставляющую шрамов и позволяющую женщинам снова чувствовать себя уверенно 24 часа в сутки. Используются патентованные микроинструменты, позволяющие достичь максимально естественного вида пересаженных волос, которые превосходно приживаются и больше не выпадают. При желании вы можете пройти процедуру трансплантации волос как в нашей клинике в Москве, так и в филиале в Греции. Мы предлагаем медицинские туры, которые позволят вам не только улучшить вид ваших волос, но и полноценно отдохнуть в мягком средиземноморском климате.


www.hfe-hfe.ru

Лечение выпадения волос у женщин после 30 лет

Практически каждый человек ежедневно теряет до ста волосков со своей головы. Одни волосы отмирают и на их месте появляются другие – это закономерный процесс. Однако не редки случаи, когда волосы начинают обильно выпадать, причем по непонятным причинам. Итак, если вы относитесь к тем, кто с ужасом смотрит на свою расческу после очередного утреннего расчесывания волос, тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам, почему у женщин после 30 лет начинается сильное выпадение волос и как с эти бороться.

Причины выпадения волос у женщин после 30 лет

Существует множество причин, по которым волосы могут начать быстро покидать вашу голову. Но, выявив и устранив причину, можно не только остановить этот процесс, но и побудить новые волоски к быстрому росту. Итак, какие же причины заставляют волосы выпадать?

Стресс, затяжная депрессия

Стресс и депрессия – причина многих женских проблем, одна из которых – выпадение волос. Давайте разберемся, что происходит с организмом, когда вы испытываете стресс или впадаете в сильнейшее уныние. Стресс (каким бы он ни был – физическим или моральным) – не что иное, как защитный механизм организма, срабатывающий тогда, когда мы чувствуем угрозу за свое здоровье или за жизнь дорогих нам людей. Стресс может быть сиюминутным и затяжным. Во время второго в организме день за днем происходят одни и те же реакции, что приводит его не к спасению, а к саморазрушению. При затяжном стрессе в кровь выбрасывается большая доза гормона кортизола, заставляющего  весь организм постоянно находиться в напряжении.  Как следствие мы получаем бессонницу, усталость, испытываем гнев и страх, наше сердце бьется чаще, в крови повышается уровень глюкозы. Таким образом, затяжной стресс приводит к отрицательным последствиям, таким как снижение иммунитета, выпадение волос, бесплодие, болезни пищеварительного тракта и т.д.

Если вы хотите жить долго и счастливо, стоит по возможности ограждать себя от стрессовых ситуаций.

Неправильное питание

Конечно, понятие «правильное питание» субъективно, ведь каждый решает сам, что ему можно есть, а что нет. Но существуют базовые основы питания человека, позволяющие нам с помощью еды получать только самые полезные для организма вещества. Всем известно, что жирное, копченое, соленое – негативно воздействует на наш организм. Но недостаток витаминов также отрицательно сказывается на нашем здоровье. Правильное питание — это соблюдение баланса витаминов, жиров, белков и углеводов в еде. При нарушении баланса организм дает сбои, которые становятся причиной различных проблем, в том числе и выпадения волос.

Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, пейте много воды, старайтесь есть только медленные углеводы, ненасыщенные жиры и ежедневно съедайте достаточное количество белка (1 гр. на 1 кг веса).

Шампунь и кондиционер

Иногда причиной резкого и обильного выпадения волос является неправильно подобранный шампунь или кондиционер. Обратите внимание на то, чем вы моете голову, изучите состав средства. Попробуйте перейти на шампуни, не содержащие таких веществ, как:

  • Ammonium Laureth Sulfate — лаурет сульфат аммония;
  • Sodium Laureth Sulfate — лаурет сульфат натрия;

Благодаря этим веществам шампунь хорошо пенится и делает наши волосы блестящими и шелковистыми. Но эти компоненты легко проникают в кожу. Накапливаясь в организме, они начинают негативно на него воздействовать.

Гормональный сбой

В нашем организме существует два гормона, влияющих на выпадение волос у женщин – эстроген и андроген. Избыток андрогенов приводит к ломкости и выпадению волос. В разные периоды жизни (половое созревание, беременность, менопауза) наш гормональный фон изменяется. Признаками гормонального сбоя могут служить: стремительный набор веса, проблемы с кожей на лице и на спине, сокращение или увеличение менструального цикла. Наладить гормональный фон самостоятельно не получится, поэтому стоит обратиться к специалистам и сдать необходимые анализы при выпадении волос у женщин.

Длительное напряжение волос

Не многие знают о том, что в результате определенного вида причесок (тугой хвост или коса, дреды, афрокосички) или химического воздействия (карвинг, завивка) наши волосы сильно травмируются. Пребывая в длительном напряжении, они начинают отмирать и, соответственно, выпадать.

Выпадение волос у женщин: причина – щитовидка

Дисфункция щитовидной железы является довольно распространенной причиной выпадения волос. Определить проблему можно по следующим признакам: волосы стали выпадать не только на голове, но и на теле; вьющиеся от природы волосы вдруг стали прямыми; волосы стали грубыми и ломкими; естественный цвет волос стал тусклым. Если вы заметили эти признаки у себя, необходимо проверится у эндокринолога, чтобы нормализовать работу щитовидной железы. Стоит понимать, что лечение разрабатывается индивидуально для каждого человека, исходя из особенностей организма.

Сильное выпадение волос у женщин – что делать?

Как мы видим, некоторые причины можно выявить и устранить самостоятельно. Например, сезонное выпадение волос у женщин является следствием дефицита витаминов. Однако даже после проведения необходимых процедур, волосам нужно много времени, чтобы стать сильными и крепкими.

Существуют разные способы, позволяющие ускорить рост волос.  Мы расскажем вам о пяти наиболее действенных методах, которые помогут привести в порядок ваши волосы в домашних условиях.

Массаж головы

Массаж головы – отличный способ, который используется не только для предотвращения выпадения волос, но и в качестве профилактики облысения. Что же происходит во время массажа с нашей головой. Когда мы аккуратно массируем пальцами кожу головы, приток крови увеличивается, укрепляя волосяные луковицы, а сосуды, по которым идет кровь, сильно расширяется, что позволяет мгновенно проникать питательным веществам в кожу головы. Именно поэтому необходимо во время массажа использовать различные питательные масла и средства. Правильный подбор масла не только укрепит ваши волосы, но и сделает их блестящими и шелковистыми.

Аромарасчесывание

Аромарасчесывание – это, по сути, тот же массаж головы, только делаете вы его не пальцами, а деревянной расческой. Выберете наиболее подходящее для ваших волос эфирное масло (обязательно проверьте нет ли у вас аллергии на компоненты масла) и нанесите несколько капель на расческу. После этого аккуратно расчешите свои волосы. Старайтесь, чтобы ваши движения были плавными, без резких движений. Водите расческой по волосам не менее трех минут. Достаточно проводить такую процедуру два раза в неделю и ваши волосы вновь приобретут пышность и лоск.

Маски из масел

Касторовое и репейное масла незаменимы в борьбе с выпадением волос. Нанесите немного теплого масла на кончики пальцев и аккуратно помассируйте кожу головы. После этого накройте голову пленкой. Спустя один час промойте голову шампунем так, как вы это обычно делаете. Если делать маску два раза в неделю, то через три месяца вы увидите заметный результат.

Отвары

Отвары трав также благотворно влияют на рост волос. Одним из самых известных является отвар из луковой шелухи и коры дуба. Возьмите в равных пропорциях эти ингредиенты и залейте их кипятком и варите в течение 30-60 минут. Отваром поливают голову после мытья. Кашицу также можно использовать для укрепления волосяных луковиц. Ее втирают в кожу головы и оставляют на 10 минут. После этого голову тщательно промывают теплой водой.

Медовая вода

Натуральный мед каждому известен своими целебными свойствами. Но не все знают, что для волос он тоже полезен. Разведите две столовые ложки меда в одном литре воды. Полученной жидкостью смочите волосы. Помассируйте кожу головы и промойте волосы обычным способом.

Если после использования всех методов и перехода на правильное питание волоспад не прекратился, следует обратиться к специалисту. Андрогенное выпадение волос у женщин, лечение которого должно проводиться под наблюдением трихолога, частое явление. Переживать по этому поводу не стоит, но и затягивать с лечением не рекомендуется.

Средства от выпадения волос у женщин отзывы

Вот что пишут девушки о своих методах борьбы с выпадением волос на различных формах:

Когда у меня начался сильный волосопад, я незамедлительно обратилась к трихологу. Оказалось, что у меня в организме сильный дефицит железа, поэтому волосы безжалостно покидали мою голову один за другим. Сама бы я никогда не выявила точную причину выпадения волос. Врач прописал мне курс витаминов с повышенным содержанием железа. О, чудо! С каждым днем на расческе становилось меньше волос, а к концу витаминного курса я не узнала свои волосы – они были пышными и гладкими. Так что девочки тут совет один – бегите к врачу, если чувствуете, что с организмом что-то не так!  Алена 27 лет, офис-менеджер

Я делала много масок для волос. Что я только не перепробовала – луковую шелуху, глину, соль – на войне, как известно, все средства хороши. А у меня была именно война. Война с собственными волосами. Точнее с их неконтролируемым выпадением. Но, к сожалению, все средства помогали лишь не надолго – в какой-то момент все возвращалось на круги своя. Я уже перестала заморачиваться по этому поводу, мой хвост стал жиденьким и тусклым. Но как-то я загремела в больницу с острым приступом гастрита. Врач прописал мне строжайшую диету – ничего соленого, жареного, жирного, копченого – в общем, все что приносить радость и удовольствие))). Через месяц такой диеты я не только почувствовала легкость в теле (еще бы, ведь я потеряла более 5 кг), но и увидела, что у меня на лице больше нет высыпаний, а мои волосы перестали выпадать. Никогда бы не подумала, что питание настолько сильно влияет на наш организм.  Маша 22 года, студентка

Регулярный уход за волосами, сбалансированное питание, правильный питьевой режим, хороший сон и позитивный настрой – вот залог здоровья нашего организма, а значит, и наших волос, ногтей, кожи.

etidni.net

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *