Почему волосы выпадают сильно после мытья – что делать и сколько должно быть в норме?

Содержание

Если выпадают волосы при мытье головы

Лезут волосы при мытье головы

Лезут волосы при мытье головы

Волосы развиваются по заложенному природой циклу и имеют определенную продолжительность жизни. Когда прядки отмирают, они выпадают, заменяясь новыми, но происходит это не одновременно на всей голове, иначе люди периодически ходили бы лысыми. За день человек теряет в среднем 80 волосков, что считается нормой.

По сравнению с остальным количеством прядей на голове – это настолько мало, что естественное отторжение просто не замечают. Однажды женщина обращает внимание на выпадение волос при мытье головы, потому что в руках осталось большое количество прядей. И тут возникает вопрос, почему это произошло, и как остановить нежелательный процесс.

Причины

Чрезмерно выпадать волосы могут по различным причинам, и самая серьезная из них – нарушение цикличности. Под воздействием ряда факторов фазы жизни волос ускоряются, и фолликул раньше времени уходит в «спящий режим». Строительный материал для новых прядок в волосяном мешочке еще не успел выработаться, и шевелюра на голове со временем начинает редеть.

Такую ситуацию провоцируют следующие причины:

  • нарушение кровообращения;
  • сбой в обменных процессах;
  • изменение гормонального фона;
  • недостаток питания, кислорода и влаги.

Все эти факторы взаимозависимы друг с другом и спровоцированы либо болезнями внутренних органов, либо проблемами наружного характера (травмы, раны на коже головы, грибок, себорея, дерматозы). Сюда же можно добавить психоэмоциональные состояния (депрессии и стрессовые ситуации), неправильный образ жизни и плохое питание.

У женщин еще добавляются особенности гинекологического характера: беременности, роды, период лактации, менопаузы и прием контрацептивов. Самым неизученным фактором является наследственность, которая сложно поддается диагностике и лечению.

Вредный фактор

Вредный фактор

Обратите внимание! Иногда причиной того, что выпадает много волос, становится сама женщина, увлекающаяся плойками, утюжками, периодическим изменением имиджа с помощью красок и завивок. Также имеет большое значение неумение мыть свою шевелюру.

Водные процедуры

Если со здоровьем все хорошо, особых нарушений во внутренних процессах не наблюдается, исключается наследственный фактор, а волосы при мытье головы сильно выпадают, здесь уже следует искать причину в неумении женщины ухаживать за своими прядями.

Обратите внимание! Даже элементарный процесс мытья головы, выполняемый неправильно, может стать причиной обильного выпадения прядей.

Во внимание следует брать не только саму операцию, но и подготовку к ней, а также частоту водных процедур. Необходимо научиться высушивать локоны и правильно расчесывать их, чтобы не гадать, почему при мытье в руках осталось много выпавших волосков.

Частота процедур

Нет общих сроков, определяющих частоту мытья, – здесь подход индивидуальный. Одним приходится выполнять процедуру ежедневно, другим достаточно это делать раз в 5-7 дней. На ситуацию в данном случае влияют различные факторы:

  • тип локонов и их длина;
  • условия, в которых работает женщины;
  • используются ли средства для укладки прически;
  • какое время года.

Даже питание может повлиять на количество водных процедур. Увлечение лакомствами, сдобой, жирами и пищей с большим содержанием калорий провоцирует быстрое засаливание локонов. Женщинам, регулярно делающим прически с использованием муссов, гелей, лаков, голову придется мыть ежедневно, подбирая специальные мягкие шампуни.

Пора мыть прядки

Пора мыть прядки

Больше волос выпадает зимой, так как они подвержены неблагоприятному воздействию головных уборов, которые мешают волосам «дышать», и от этого пряди быстро засаливаются. Шапки могут нарушить и структуру локонов, которые от механических действий при мытье легко обламываются.

Но ходить в морозы с непокрытой головой не следует – пряди не любят перемерзаний и температурных перепадов. Из-за этого нарушается микроциркуляция, и слабые волосы после мытья начинают лезть.

Как подготовить себя к водной процедуре

Перед тем, как помыть голову, нужно уделить несколько минут подготовительному процессу. Для начала пряди тщательно расчесывают,  особенно важен этот момент, если локоны длинные. Запутанные волосы во время мытья будут травмироваться.

Действия гребешка на кожу головы спровоцирует отторжение отмерших клеток. Чтобы эти чешуйки было легче вымыть, рекомендуется предварительно применить еще и пальцевой массаж прикорневой зоны. Вымытый «мертвый материал» облегчит кожу и даст доступ кислорода к фолликулам.

Как правильно мыть голову

Когда женщина спрашивает, почему после мытья головы у нее в руках остался клок волос, она должна, прежде всего, подумать, а правильно ли выполнялась водная процедура. Здесь существуют свои маленькие хитрости, которые следует учитывать:

  • когда моешь голову, нельзя сразу лить на нее шампунь – средство предварительно взбивают в ладонях с небольшим количеством воды, и только потом наносят на кожу; затем средство распределяют равномерно по прядям, двигаясь сверху вниз;
  • за одно мытье шампунь на голову наносят дважды – первое намыливание снимет пыль, грязь и кожное сало, а уже второе завершит процедуру очищения;
  • если моющий препарат содержит химические ингредиенты, то держать его на волосах не следует более 1-2 мин.;
  • движения пальцев на коже при мытье головы должны быть круговыми, но старайтесь не запутать прядки – потом их будет сложно расчесывать.

Правильно ли вы моете голову

Правильно ли вы моете голову

Мыльный раствор нужно тщательно смывать с прически, чтобы не осталось ни следа щелочного детергента. Ополаскивание рекомендуется проводить подкисленной водой или использовать отвары трав, способствующие укреплению прядок.

Качество воды

Если выпадают волосы при мытье головы, обратите внимание на воду – велико влияние ее качества на состояние прядей. Жесткая вода не только плохо вымывает локоны, но и портит их структуру. Виной тому соли Fe, Mg и Ca, содержащиеся в жидкости. Из-за них начинает сохнуть и шелушиться дермальный слой, пряди склеиваются, получаются жесткими и ломкими.

Обратите внимание! Если нет возможности установить дома очистительную систему, то можно собирать дождевую воду, привозить ключевую, а зимой растапливать снег. На крайний случай можно использовать кипяченую воду, которой перед процедурой еще необходимо отстояться.

Лезут волосы и из-за неверно выбранной температуры – нельзя использовать слишком горячую воду, чтобы не повредить кожу и не стимулировать обильную выработку кожного сала. Особенно важно это для жирных волос. Вода холодная тоже не подходит – она плохо справляется с жиром и грязью на прядях. Оптимальный вариант – 35-38°C.

Правильно ли вы сушите волосы

У женщины наблюдается после мытья волос выпадение волос, связано это может быть с неправильным их высушиванием. Многие женщины, выйдя из душа, сразу берут в руки фен, так как моют голову непосредственно перед выходом из дома. Это в корне неправильно – пряди должны высыхать естественно (так они лучше сохранят свою структуру).

Важно! Если без фена все-таки не обойтись, то использовать необходимо режим холодной сушки, выдерживая расстояние от прибора до головы не менее 40 см. Не стоит также летом выходить на улицу с влажными прядями – они плохо защищены от воздействия ультрафиолета.

Держите фен на расстоянии

Держите фен на расстоянии

Ускорить процесс сушки можно с помощью теплого полотенца. Но помните, что локоны насухо нельзя вытирать – так их можно легко повредить. Прядки распределяют поочередно внутри полотенца и нежно отжимают, перемещаясь сверху к кончикам (именно такова направленность чешуек кутикул).

Затем берут сухое полотенце, предварительно нагретое, и минут на 15 покрывают волосы. Только после этого можно приступать к расчесыванию шевелюры. Помните: влажные волосы под своей тяжестью легко выдергиваются.

Обратите внимание! Если во время мытья головы выпадают волосы, то их нельзя расчесывать металлическими и полимерными щетками – они могут повредить верхний слой дермы и обломать пряди. Оптимальный вариант – гребенки из дерева или роговые с тупыми негустыми зубцами.

Выяснив, почему выпадают волосы при мытье головы, и что делать в этой ситуации, женщина будет более внимательно обращаться с прядками и во время душа, и после него. Но если все правила соблюдены, а локоны продолжают обильно лезть, то при таком облысении следует показаться врачу – может понадобиться медицинское вмешательство.

Видео

ameno.ru

После мытья головы сильно выпадают волосы

1Как определить проблему

Сам по себе процесс мытья головы не должен приводить к выпадению волос. Ведь с помощью теплой воды происходит удаление уже выпавших волосков. Присмотритесь к волосу. Наверняка вы заметите у основания небольшое белое пятнышко. Это волосяная луковица. Если цвет волосяных луковиц темный, Вы столкнулись с проблемой облысения. А полное отсутствие луковицы говорит о ломкости волос.

2Какова норма выпадения волос во время мытья

Если Вы определили, что страдаете именно от выпадения волос, не спешите бить тревогу. Ведь в норме человек теряет от 50 до 150 волосков.

Что-то спадает в течение дня с головы, а что-то – когда Вы моете голову. Также нормальное количество потерянных волос рассчитывается исходя из цвета. К примеру, у обладательниц светлой шевелюры норма достигает 150 волосков в сутки. Люди с темными волосами обычно теряют 110 штук в день, а рыженькие – примерно 80 штук.

Когда Вы моете голову, может создавать впечатление, что выпадают волосы больше, чем положено. Но при подсчете не забудьте учесть тот факт, что данное количество волосков накопилось на вашей голове за 3 или 4 дня. Поэтому общее количество прядок разделите на количество дней.

Среднее число волос на день – от 40 до 60 штук. Если их оказалось больше, нужно приниматься за восстановление здоровья волос. Меньшее число указывает на прекрасное состояние волосяного покрова. Если выпавших локонов вовсе нет, причин для радости нет. Ведь это может свидетельствовать об остановке роста волос. Чтобы произвести точные подсчеты, перекройте слив.

3Почему выпадают пряди

Давайте узнаем, какие причины выпадения волос во время мытья существуют. Знание источников недуга помогает в быстрые сроки найти средства предотвращения поредения головы.

Основная причина – повреждение волосяного фолликула. Однако факторов, влияющих на состояние волосяного фолликула множество. Среди них: курение, беременность и кормление, псориаз, перенесенные операции, стрессы, гормональные сбои, пониженная сопротивляемость организма к болезням, нехватка витаминов, нездоровое питание, инфекционные болезни, плохая экология, дерматит себорейный, повышенные или пониженные температуры, нехватка микроэлементов (цинк, железо, кальций и др.), чрезмерное использование фена, плойки, покраски, проблемы с кровообращением в коже головы и, наконец, наследственность.

Таким образом, выпадение связано со многими факторами. Более точно определить причину процесса поредения головы поможет специализированный врач – трихолог. В обязанности этого врача входит диагностика и лечение болезней, связанных с волосяным покровом, подбор средства для ухода за прической, выявление причин заболевания.

4Средства профилактики

Во время мытья головы рекомендуется соблюдать несколько основных правил, которые помогут Вам избежать проблемы выпадения локонов.

    1. Перед тем, как помыть локоны, расчешите их.
    2. Промывать голову следует не более двух раз теплой водой (температура до 40 градусов). Высокая температура воды разрушает структуру волос, что приводит к их сухости и ломкости. Также корни станут сальными.
    3. Серьезно отнеситесь к выбору шампуня.

    1. Если кожа головы чувствительная, то натуральные, в особенности твердые, средства не подойдут.
    2. Во время мытья запрещается сильно тереть пряди. Шампунь следует наносить мягкими, плавными движениями. Не забудьте тщательно смыть препараты с головы.
    3. Закончить процедуру мытья рекомендуется отваром из трав. С проблемой выпадения отлично справляются такие растения, как: зверобой, лопух, календула, береза, ромашка, хмель, крапива и другие.

5Что делать, если выпадают волосы

Выше мы рассказали, как не допустить выпадения волос. Сейчас же речь пойдет о препаратах, которые используют, если проблема уже дала о себе знать. Первым делом нужно подобрать шампунь, бальзам, лосьон, маски и другие средства ухода. Все они должны давать эффект укрепления.

Некоторые специалисты советуют прибегнуть к народной медицине. Самое распространенное средство для роста волос – растительные масла (базовые, жирные).

Их можно использовать как в чистом виде, так и включать в состав масок. Действенный рецепт – смешать чайную ложку шампуня, три столовые ложки базового масла (репейного, расторопши, тыквенного, миндального, кедрового) и капельку эфирного масла (базилика, лаванды, корицы, иланг-иланга). Также можно для укрепления локонов использовать в масках другие базовые масла: горчицы, зверобоя, жожоба, касторки, конопли, кунжута, оливок, персика, сасанквы и шиповника.

Справиться с поредением поможет и добавление таких эфирных масел — кедр, герань, апельсин горький, розмарин, шалфей мускатный и лекарственный, сосна, чабер, эвкалипт шаровидный, перец (черный, перуанский,кайенский). Разрешается даже смешивать несколько разных масел в одной маске для усиления эффекта. Не забывайте предварительно провести тест на аллергены.

Польза аргана масла для прядей уже давно доказана и проверена. Его используют при выпадении волос, для лечения заболеваний кожи головы, а также чтобы сделать шевелюру гуще. Использовать это масло следует в составе маски. Наносить такую маску рекомендуется на корни и на всю длину волос. После этого укройте голову полотенцем или специальной шапочкой. Желательно выполнять эту процедуру на ночь, так как препарат оставляется на несколько часов. Укреплять локоны с помощью арганового масла можно не более трех раз в неделю. Курс лечения – три месяца. Если за это время проблема не исчезла, продлите курс еще на три месяца.

Таким образом, проблема выпадения волос является распространенной. Определить ее можно с помощью нехитрых математических вычислений. А дальше – главное подобрать, подходящие для вашего типа, средства ухода.

zabvolos.ru

Почему после мытья головы лезут волосы

Недостаток витаминов – распространенная причина выпадения

Для того чтобы волосы были сильными и здоровыми, им необходимы витамины. Но если в вашем рационе мало овощей и фруктов, вы вполне можете испытывать авитаминоз. Кроме этого, осень и зима традиционно бедны витаминами. Чтобы справиться с проблемой, можно получать необходимые вещества из специальных добавок. Для здоровья волос не обязательно покупать мультивитаминные комплексы – достаточно употреблять витамины А, С, D и F. От наличия витамина А, которым богата морковь, зависит состояние кожи, в том числе и на голове. Витамин С, содержащийся в цитрусовых и киви, усиливает кровообращение и питание волосяных луковиц. Витамин D, источником которого является рыба и морепродукты, отвечает за рост волос. А витамин F предотвращает выпадение, он в больших количествах содержится в бобах, орехах и растительном масле.

Помимо витаминов, для здоровья волос необходимо железо.

Неправильный уход и вылезание волос

Обилие укладочных средств негативно сказывается на здоровье волос. Лаки, муссы и гели забивают поры волоска, не давая ему дышать. Также стайлинговые средства обладают сильным высушивающим эффектом – по этой же причине не рекомендуется часто сушить голову горячим феном. При укладке старайтесь использовать как можно меньше средства. Не рекомендуется одновременно наносить на волосы и пенку, и спрей, и лак, и воск, тем более если все изготовлено разными производителями. Никогда не ложитесь спать с укладкой. Если у вас нет возможности помыть голову, хорошо прочешите волосы. При использовании большого количества стайлинга вам может понадобиться специальный очищающий шампунь.

На волосы негативно влияют тугие прически – хвосты, косы, пучки.

Ослабленные волосяные луковицы и кожа головы

Здоровье волосяных луковиц влияет на густоту и качество вашей шевелюры. Их ослабление может произойти из-за внешних или внутренних причин – стресса, болезни или приема определенных лекарств. Для укрепления волосяных луковиц полезен массаж головы и использование массажной щетки. Также действенны народные рецепты масок, изготавливаемых на основе разогревающих продуктов – красного перца, горчицы, лука, редьки. К этим веществам добавляются питательные ингредиенты – яичные желтки, мед, растительные масла. Кстати, витамины в форме масел также можно наносить на волосы как маску. После мытья не травмируйте волосы, вытягивая их и туго закручивая в полотенце. Ополосните их прохладной водой и мягко промокните полотенцем – так шевелюра будет меньше лезть.

www.kakprosto.ru

От чего выпадают волосы, или Как правильно мыть голову | Секреты красоты | Здоровье

Наш эксперт – врач-дерматолог Марина Питерцева.

По мужскому и женскому варианту

Терять волосы очень неприятно. Есть масса причин, чтобы «процесс пошел». У женщин, например, это прежде всего стрессы и гормональные сбои (начало половой жизни, период после родов, менопауза).

А вот у мужчин на первом месте так называемая андрогенная алопеция – они теряют волосы в верхней части лба и на макушке, потому что нарушается слаженное взаимодействие гормона тестостерона и андрорецепторов. За этот баланс отвечают гены, которые достаются в наследство от родителей.

У женщин такой тип облысения встречается нечасто, как правило, это случается в возрасте и связано с процессом старения организма, гормональными сбоями.

Другой вид облысения – очаговое, когда волосы начинают резко выпадать на небольших участках – «гнездах», чаще всего оно встречается среди детей и подростков. Это связано с аутоиммунными нарушениями, при которых собственная иммунная система организма «нападает» на фолликулы волос и нарушает их нормальный рост.

Есть и другие причины потери волос, которые «работают», невзирая на пол и возраст, – это инфекционные заболевания, стресс, неблагополучная экология и т. д.

Когда нужна помощь?

В любом случае, если волосы вдруг начали выпадать слишком интенсивно, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы точно узнать причину и начать действовать. Но заниматься вашей проблемой будет не только врач-дерматолог или трихолог – необходимо пройти обследование:

  • общий анализ крови
  • кровь на гормоны
  • УЗИ щитовидной железы
  • для женщин – консультация гинеколога-эндокринолога
  • минералограмма (исследование волоса на содержание микроэлементов)
  • спектральный анализ волос.

Сегодня вернуть себе роскошную шевелюру не проблема. Хотя это требует немалого терпения и крупных затрат. В зависимости от диагноза, стадии заболевания используются разные виды лечения. Иногда достаточно коррекции питания, курса витаминов, биодобавок.

В более сложных случаях используют лекарственные препараты и гомеопатические средства. Сейчас появились специальные гормональные мази, кремы и таблетки, регулирующие обмен мужского полового гормона.

В курс лечения часто включают и массаж, мезотерапию, физиотерапевтические процедуры. При необратимом облысении применяется пересадка волос вместе с фолликулами с затылочной части головы или других частей тела на проблемные места. Могут пересаживаться кусочки кожи с несколькими луковицами волос. Иногда размер лысины уменьшают, сдвигая волосистые участки на голове. И, наоборот, растягивают кожу с сохранившимися волосами. В общем шансов вновь обрести волосы много, но тем не менее лучше заранее сделать все для того, чтобы их не терять. Как же действовать?

Головомойка по правилам

Распространено мнение, что волосы могут выпадать от частого мытья. На самом деле все с точностью до наоборот: чтобы волосы были сильными и здоровыми, кожа головы должна свободно насыщаться кислородом. Кроме того, пот, выделения сальных желез ослабляют корни, что впоследствии может привести к выпадению волос.

Врачи-дерматологи рекомендуют мыть голову раз в 2–3 дня, хотя по бльшому счету здесь нет никаких норм: кто-то должен это делать и каждый день. Вопрос, как мыть? Парадоксально, но факт: правила головомойки известны не всем, поэтому мы часто теряем волосы из-за нарушения этой, на первый взгляд, прстой «технологии». Вот 7 главных правил:

  • Перед мытьем сухие волосы нужно хорошо расчесать, это облегчит вымывание отмерших чешуек с кожи головы, улучшит кровообращение.
  • Температура воды не должна превышать 35 градусов.
  • Намыливают волосы не более двух раз.
  • Желательно, нанеся шампунь, промассировать кожу головы специальной пластиковой щеткой для мытья.
  • Вымыв голову, никогда не расчесывайте мокрые волосы – таким образом вы просто «выдираете» их.
  • После мытья, тщательно промокните волосы теплым полотенцем, закрутите на голове чалму и походите так минут десять, затем подсушите волосы на воздухе, расчешите редкой расческой, а не щеткой.
  • Если нужно, досушивайте и укладывайте волосы феном, но с расстояния не ближе 20 см от головы и не пользуйтесь им слишком часто.

Любит – не любит?

Каждый тип волос «любит» свою косметику и, покупая шампунь, мы выбираем определенный его вид: для сухих, жирных, ломких, окрашенных и т. д. – выбор в магазинах огромный.

И тем не менее есть нюансы, о которых важно знать.

Шампуни. Если у вас жирные волосы и вы моете голову через день или ежедневно, не используйте шампунь для жирных волос: это приведет к шелушению и высыханию кожи и усилит поредение шевелюры. Для частого мытья подходит мягкий шампунь, неплохой вариант – детский, он не высушивает волосы, не раздражает кожу.

Шампунь против перхоти нельзя использовать чаще, чем раз в неделю, – он удаляет отмершие частицы кожи, содержит вещества, которые замедляют деление ее клеток.

Вообще, если волосы начинают выпадать, качество шампуня должно быть отменным. Лучше всего использовать те, что выпускаются на основе травяных экстрактов. Они значительно дороже остальных, но очень эффективны.

Не используйте шампуни, в которых содержится сульфат аммония и натрия: эффект обильной пены, которую образуют эти вещества, обманчив – их очищающее действие низкое, они вызывают ломкость волос и сухость кожи головы.

Кстати, небезопасен и цвет шампуня: чем он ярче и насыщеннее, тем больше может нанести вреда, как и прозрачность – которая обеспечивается введением химических ингредиентов.

Как проверить качество шампуня? Налейте небольшое его количество в стакан, добавьте воды, взболтайте и дайте отстояться. Если на дне появится творожистый осадок, этим шампунем не стоит пользоваться.

Бальзамы. Правильно подобранный бальзам не только помогает выровнять поверхность волос, улучшая их внешний вид, но и воздействует на волосяную луковицу.

При выпадении волос специалисты рекомендуют использовать те бальзамы, в состав которых входят фитоэстрогены (экстракт хмеля, шалфея, косточек винограда и т. д.).

Для профилактики подходят бальзамы с цинком, жирными кислотами. Для окрашенных волос нужно использовать специальный бальзам с ополаскивателем, в состав которого входят увлажняющие компоненты.

Маски. Это – мощный союзник в борьбе с потерей волос. В аптеках можно найти лечебные маски против выпадения волос, но весьма эффективно «работают» и домашние.

1–2 желтка, 1 ст. ложка репейного масла, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка водки (для блондинок) или коньяка (для брюнеток), по 5 капель витаминов А и Е (продаются в аптеках).

Сок одной средней луковицы, 2 ст. ложки репейного масла, 1 желток.

1 желток, 1 ч. ложка касторового масла, 3 ст. ложки кефира.

Все ингредиенты трех упомянутых масок нужно смешать, нанести на волосы и втереть в кожу головы, надеть шапочку из полиэтилена, а сверху, например, старую шерстяную, чтобы обеспечить тепло. Через час тщательно вымойте голову. Масками пользуются дважды в неделю.

А что в тарелке?

Здоровье волос в немалой степени зависит и от питания. Крайне опасны для них низкобелковые диеты, ведь на 90% волосы состоят из кератина, который образуется именно из белков. Для густых и здоровых волос нужны продукты, в которых содержатся витамины А, группы В, Е, а также минералы – железо, цинк, кремний и др. Утро лучше всего начинать с овсяной каши или пшеничных хлопьев с молоком или йогуртом, сыра. В обед и ужин не забывайте о мясе или рыбе, полезны блюда из бобовых – фасоли, чечевицы, гороха, а также кабачков и шпината. Вместо черного чая и кофе желательно перейти на зеленый чай.

А вот избыток простых углеводов волосам вреден. Поэтому меньше сладостей, сдобных булочек, печенья! Это нередко приводит к повышенной сальности кожи головы, становится причиной жирной себореи.

Неплохо принимать и витаминно-минеральные комплексы, а в межсезонье это просто необходимо.

Смотрите также:

aif.ru

Почему после мытья головы сильно выпадают волосы?

Что делать, если сильно выпадают волосы после мытья головы? Подобным вопросом задаются в основном представительницы прекрасного пола. Но прежде чем приниматься к решению этого вопроса, необходимо знать строение волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы после мытья головы? Подобным вопросом задаются в основном представительницы прекрасного пола. Но прежде чем приниматься к решению этого вопроса, необходимо знать строение волос.

Строение волосяного покрова

Несмотря на то, что сами по себе волосы не имеют ни нервов, ни мышц, они входят в число живых субстанций, которые находятся у человека. Итак, чтобы разобраться в строении, необходимо знать следующее:

  • над корнем волосины находится стержень;
  • луковица располагается на корне, откуда и растут волосы;
  • там же находится сосочек, который осуществляет ее питание;
  • корень находится в своеобразной сумке, которая называется фолликулом, а в него попадают протоки сальной железы.

В свою очередь стержень тоже состоит из нескольких слоев. Первый – это медулла, или же, если говорить простым языком, то мозговое вещество. Именно оно отвечает за теплопроводность волосяного покрова. При этом второй слой называется кортекс, более известный как корковый. Он составляет около 80% всего вещества волосяного покрова, а в его состав входят кератиновые волокна. Кроме того, он включает пигменты, наделенные красящимся пигментом, который и отвечает за цвет волос человека. И, наконец, третий слой называется наружным, то есть кутикулой. Он состоит только из кератиновых пластинок, которые отвечают за защиту волос от внешних раздражителей.Иллюстрация 1

Очень часто возникает такая проблема, которая заключается в потери блеска шевелюры. Это зависит от поврежденности именно третьего слоя. Таким образом, следя за своей прической, можно не только сохранить блеск, но и предотвратить ломкость.

Что касается химического состава, то волосы богаты кератином, который составляет не менее 78%. При этом там же находится большое количество микроэлементов. Помимо них – 1% пигмента, 15% воды и 6% жиров.

Не все задумываются, что у волос есть определенная специфика роста и уж тем более о том, что есть несколько фаз:

  1. Итак, первая фаза роста – это собственно образование волосины.
  2. Под второй фазой подразумевается переходная.
  3. Последняя фаза – спокойная. При этом происходит окончательное развития волосины, которая норовит вырваться наружу. Она может продолжаться довольно длительное время – от 2 лет и более. Нередко она достигает 5 лет.

Важно помнить, что при малейших симптомах выпадения волос необходимо предпринять соответствующие меры. Связано это с тем, что каждый фолликул рассчитан на 25-разовый рост, не более.

Несмотря на то, что красивая шевелюра придает просто отличный вид, есть некоторые интересные факты, о которых многие даже не задумывались. Итак:

  1. Каждый день продолжается рост волос, при этом этот процесс не останавливается даже ночью. Только есть одно отличие: в период сна он немного притормаживается. Что касается времен года, то осень – та пора, в которую локоны растут больше всего.
  2. Несмотря на то, что некоторые отмечают медленный или быстрый рост волос, в месяц локоны могут вырасти примерно на 1,5 см.

Нередко, будучи маленькими, девочки задаются вопросом о том, сколько же волосин у них на голове. Так вот, специалисты отмечают, что их около 100 тысяч, нередко это количество достигает 150 тысяч. Именно такое же количество фолликулов находится на поверхности кожи. Они отвечают за образование волос и также за их выпадение.

Несмотря на то, что практически все считают выпадение волос ужасным, но это норма. Таким образом в сутки каждый человек теряет порядка 70 или же 80 волосинок.

Причины

Что касается причин выпадения локонов, которое происходит во время мытья, т.е. когда вы моете голову, то их отмечается несколько. Есть внешние и внутренние причины, из-за которых имеются выпавшие волосы. Первая и, пожалуй, одна из главных причин, по которым возможна потеря волос при мытье головы, – это заболевания, внутренних органов. Они разделяются на:

  1. Проблемы в области эндокринологии. Именно по этой причине выпадают волосы и очень рано появляется седина.
  2. Заболевания, поражающие печень и желчный пузырь. Такие недуги способствуют скорой жирности прически.
  3. Болезни, которые негативно сказываются на желудочно-кишечном тракте. Такие проблемы способствуют не только выпадению волос, но и образованию перхоти.
  4. Проблемы с почками могут спровоцировать излишнюю сухость кожи, в которой содержаться волосяные фолликулы.
  5. Несмотря на кажущуюся абсурдность, заболевания, поражающие шею, тоже могут сказаться на состоянии волос. Особенно следует выделить остеохондроз.

Также сюда можно отнести любые заболевания, поражающие кожу. Иллюстрация 2

Следующая причина, которая провоцирует выпадение волос, когда человек моет голову, – это проблемы с психологическим состоянием человека, то есть постоянные стрессы и перегрузки. Причем симптоматика проявляется уже спустя пару месяцев после того, как организм человека начнет страдать от подобных состояний.

Другими факторами, которые способствуют выпадению волос, могут быть:

  1. Изменения гормонального фона. В этом случае раздражителем является беременность, проблемы со щитовидной железой, менопауза и дисбаланс.
  2. Выпадать волосы могут вследствие инфекционных заболеваний или после того, как человек перенесет операцию. Сюда же можно отнести пониженный уровень гемоглобина.
  3. Относится ко всем вышеперечисленным причинам и интоксикация, которая происходит в организме.
  4. Многие знают, что заболевание раком, точнее лечение этой проблемы требует постоянного облучения, вследствие которого наблюдается полное облысение. Причем нередко человек теряет не только волосяной покров головы.
  5. В состав волосинок входит большое количество микроэлементов, как уже было сказано выше. Так вот, при дефиците этих веществ и появляются подобные проблемы.

Важно помнить, что если наблюдаются хотя бы какие-то проблемы в этой области, необходимо обязательно обратиться к специалисту, который сможет назначить соответствующее лечение. Причем зачастую решить проблему можно при помощи пересмотра своего питания. Кроме того, не стоит принимать различные средства против выпадения волос – справляться с проблемой нужно, устраняя ее истоки. Таким образом становится понятно, что маски, ополаскиватели и подобные средства являются совершенно бездействующими препаратами.

Внешние воздействия

Существуют и внешние причины выпадения волос, среди которых отмечаются следующие:

  1. Воздействие УФ-лучей.
  2. Бесконечные покраски шевелюры, химические завивки и обесцвечивание.
  3. Вредные привычки.
  4. Неправильно выбранные методы ухода.

Каждая волосинка имеет свою защиту – своеобразную жировую пленку.

Она оберегает локоны от воздействия окружающих раздражителей. Кроме того, важно помнить, что во многих химических средствах находится хлор, различные тяжелые металлы и соли, которые способны повредить защиту. Поэтому ни в коем случае нельзя использовать шампуни, содержащие щелочь и парабены, а их довольно много. Также необходимо уделить особое внимание выбору расчесок – они не должны быть металлическими.

Под действием этих факторов защитная оболочка волос повреждается, а перепады температуры обитания в свою очередь могут способствовать ухудшению ситуации. При этом питание луковиц нарушается, рост волос прекращается, и они выпадают. Поэтому, чтобы избавиться от такой проблемы или вовсе предотвратить ее, необходимо выбирать правильные средства и методы ухода. Следуя всем предписаниям специалиста, можно контролировать процесс, и выпавших волос станет значительно меньше.

heade.ru

Чем мыть голову, чтобы волосы не выпадали: 11 шампуней

Длинные привлекательные локоны – мечта каждой женщины. Если во время мытья головы выпадает чрезмерное количество волос, это верный признак, что пора выяснить причину сложившейся ситуации и как можно скорее ее решать.

Краткое содержание:

Почему выпадают волосы

Существует множество причин выпадения волос. Они всегда связаны с проблемами в организме и внешними воздействиями.

Внешние факторы:

  • использование фенов, утюжков, плоек и прочих средств укладки;
  • химические завивки, частая покраска;
  • злоупотребление лаками, муссами, пенками и др. средствами стайлинга;
  • загрязнение экологии;
  • влияние теплых/холодных температурных режимов;
  • неправильный уход;
  • механические повреждения;
  • чрезмерные физические нагрузки;

Внутренние факторы:

  • слабый иммунитет;
  • гормональные заболевания;
  • химиотерапия;
  • заболевание кожных покровов, инфекция;
  • дефицит витаминов в организме;
  • стрессы;
  • генетическая предрасположенность.

Причин может быть несколько, поэтому лечение нужно начинать со всех фронтов: привести в порядок организм, избавить волосы от негативного влияния извне.

Процедура мытья волос (как правильно)

Очень частое мытье головы, как и редкое, плохо сказывается на состоянии шевелюры. Оптимальным вариантом считается 2-3-ех разовое мытье головы в неделю.

При этом важно соблюдать правила:

  1. Температура воды во время мытья шампунем должна быть не более 35 градусов.
  2. Бальзам или кондиционер лучше всего смывать прохладной водой, прижимая ладонями. Так волосяные чешуйки закроются.
  3. Перед помывкой необходимо расчесать волосы, чтобы они не спутывались и не пушились.
  4. Намыливать голову не более 2-ух раз.
  5. Намыливающие движения должны быть легкими, аккуратными. Категорически запрещается расчесывать, «агрессивно» втирать шампунь в кожу головы.
  6. После помывки волос подождать 40 мин, и только потом приступить к расчесыванию. Мокрые волосы можно легко травмировать
  7. Сушить локоны желательно естественным способом. Если используется фен – включить его на минимальный температурный режим.
  8. Начинать расчесывание лучше с кончиков, а затем переходить к остальной длине. Этот способ минимизирует повреждения волоска.

Как остановить выпадение волос

На современном рынке существует множество косметических препаратов для лечения этого недуга. Однако проверенные народные рецепты не уступают им по эффективности.

Натуральные шампуни от потери волос (11 рецептов)

Домашние шампуни – это органически чистые, полезные, а главное доступные средства борьбы с выпадением.

Шампунь из горчицы

30 гр. порошка горчицы взбить венчиком с 2-мя яичными желтками, долить 10 мл масла зародышей пшеницы (или репейное, оливковое).

Перемешав, развести смесь с водой, чтобы получилась густая кашица. Нанести состав на грязные, но слегка увлажненные волосы, выдержать 30 мин, хорошенько смыть.

Шампунь из соды

В 1,5 стаканах 36-градусной очищенной воды размешать 50 гр. соды.

Промыть волосы полученным составом, подождать 10-20 мин и начисто вымыть остатки шампуня. После мытья ополоснуть локоны отваром ромашки.

Шампунь из соли

40 гр. морской соли смешать с 1 куриным яйцом, добавить 2 капли репейного масла. Нанести смесь на голову, хорошенько втереть в прикорневую область и распределить по всей длине.

Подержать волосы в таком состоянии 25 мин, после чего тщательно промыть.

Важный момент: втирать солевой шампунь необходимо осторожно, массажными движениями, чтобы не повредить кожу головы и корни.

Яичный шампунь

Четыре куриных желтка размешать до пенообразного состояния и в таком виде нанести на кудри.

Выждать 40-50 мин, промыть.

С яйцами, морской солью и виноградным маслом

Взять одно целое куриное яйцо, вспенить, добавить 2/3 ст.л. морской соли, 5 капель виноградного масла и полстоловой ложки лимонного сока.

Распределить смесь на мокрые волосы, смыть через 90-120 минут.

Шампунь из хлеба

Взять несколько кусочков ржаного хлеба, избавиться от корочек, вынуть мякиш. Залить мякиш кипяченой прохладной водой аккурат по уровню расположения хлеба, ни больше, ни меньше. Убрать состав в прохладное место на полтора часа, затем процедить от мелких крошек и жидкости. Добавить в хлебную кашу 2 взбитых куриных желтка, тщательно перемешать, капнуть 4 капли персикового масла.

Нанести смесь на увлажненные волосы, втирая в корни. Выдержать 25 мин, смыть под большим напором воды, чтобы вымыть остатки хлеба.

Шампунь из ржаной муки

50 гр. ржаной муки соединить с 0,5 л нежирного кефира, добавить 2 куриных желтка, 2 ч. л. сока свежего лимона. Перемешать до состояния густой, однородной каши. Носить состав на голове 0,5 часа, смыть контрастной водой.

Кефир в этом рецепте можно заменить водой, тогда в смесь нужно добавить 1 ч. л. любого на выбор масла: оливковое, виноградное, персиковое, касторовое.

Шампунь из глины

50 гр. серой (розовой или зеленой) глины залить 0,5 стакана молока, мешать до состояния густой сметаны. Держать состав нужно не более 20 мин, иначе можно пересушить волосы. Для смягчения можно добавить в смесь пару капель любимого масла. Здесь отлично подойдут персиковое, репейное и оливковое.

Травяной шампунь

Соединить 3 ст. л. сухой ромашки, 1 ч. л. иван-чая и 1 ч. л. пустырника, добавить 2 куриных желтка и 0,5 ч. л. соды.

Смесь держать на голове 30-40 мин.

Крапивный шампунь

100 гр. свежих (3 ст. л. сухого вида растения) залить 250 мл кипятка, хорошенько размять. Добавить размягченного хлебного мякиша и 1 ч. л. кокосового масла.

Выдержать на голове 20 мин, смыть.

Дегтярное мыло

Дегтярное мыло – спасение для волос. Оно укрепляет волосяной стрежень, способствует быстрому восстановлению, устраняет зуд и шелушение, а также избавляет от лишнего кожного жира и перхоти.

Если регулярно очищать локоны дегтярным мылом в течение 3-ех недель, можно добиться хороших результатов.

Рецепт дегтярного шампуня: измельчить мыло в таком количестве, чтобы получилось 3 ст. л. мыльных крошек. Затем разбавить их в 250 мл нагретой до 37 градусов воды, сбрызнуть соком половины лимона. Нанести на увлажненный волосяной покров на 7-10 минут, вымыть остатки теплой водой. Прополоскать локоны в отваре ромашки.

Основные правила мытья

Чтобы достичь хорошего результата, необходимо придерживаться рекомендаций:

  • перед помывкой головы дегтярным мылом следует добиться оптимально температуры воды: примерно 37-38 градусов. В противном случае образуется пенка, и волосы станут тусклыми;
  • нельзя использовать мыльный кусок в обычном виде. Лучший вариант – перетереть его в крошку.
  • начинать мытье необходимо от корней, чтобы слабые кончики не пересохли еще больше;
  • использовать дегтярное мыло на локонах можно максимум 5 минут, т.к. оно сушит кожу;
  • после использования дегтя волосы следует прополоскать лимонным или содовым раствором.

Чем ополаскивать волосы (5 рецептов бальзамов и отваров)

Хорошая альтернатива косметическим ополаскивателям и бальзамам – травяные отвары. Они насыщают волосы полезными веществами, укрепляют и препятствуют отмиранию волосяных луковиц.

Бальзам против выпадения

50 гр. сока лука соединить с 1 ст. л. водки, добавить 30 гр. отвара лопуха и 1 ч. л. сока алоэ.

Вмассировать смесь в корни волосы, подождать 3 часа, затем смыть.

Бальзам из меда

2 ст. л. янтарного меда растворить в 1 стакане воды 40-градусной температуры.

Нанести средство на прикорневую зону. Не смывать.

Отвар для ополаскивания из хмельных шишек

100 гр. хмельных шишек уложить в стеклянную или эмалированную посудину и залить 2 л воды, прокипятить на водяной бане, остудить, процедить и отжать.

Ополаскивать таким отваром голову после каждого мытья.

Лопушиный отвар

Несколько корней лопуха залить водой и прокипятить на слабом огне, пока они не станут мягкими.

Процедить, оставить наставиться на 50 минут, использовать по применению.

Отвар из календулы

3 ст. л. сухих соцветий календулы прокипятить в 1 л воды, влить в состав 1 ч. л. кокосового молока и 2 капли лимонного сока.

Использовать по применению.

Как ухаживать за волосами после мытья

Лечение волос заключается не только в правильной процедуре мытья, но и последующих мерах по уходу.

Массаж

Эффективным средством борьбы и профилактики выпадения волос является массаж головы. Он стимулирует кровообращение, способствуя насыщению волосяных луковиц полезными элементами и минералами. Это восстанавливает и укрепляет локоны.

Основные манипуляции во время массажа: разогревание кожи, пощипывания, поглаживания, сжимания и растягивания. Начинать необходимо от области лба и вести круговые движения к затылку по линии роста волос. Для улучшения результата можно использовать репейное масло.

Делать массаж можно не только руками, но и при помощи щетки. Для этого нужно взять расческу с качественной деревянной щетиной и аккуратно круговыми движениями двигаться вдоль головы.

Советы по технике массажа:

  • большие пальцы для опоры, остальные – для механических манипуляций;
  • сначала нужно растереть кожу, расслабить, а затем переходить к усиленным действиям;
  • для закрепления результат сеанс самомассажа должен проводиться каждый день на протяжении 2-ух-3-ех месяцев. По прошествии срока – несколько раз в неделю для профилактики выпадения волос.

Маски от потери волос (5 рецептов)

Кефирная маска

Подогреть 1 стакан жирного кефира, добавить 1 ст. л. теплого жидкого цветочного меда и 2 ч. л. сока алоэ. Тщательно перемешать. Наносить на голову в теплом виде, укутать целлофаном и полотенцем.

Выдержать маску 45 мин, смыть нейтральным шампунем.

Маска «5 масел»

Смешать в равных пропорциях (1 к 1, исходя из густоты и размера волос) масло зародышей пшеницы, репейное, касторовое, виноградное и кокосовое. Нанести толстым слоем на кожу волос, а затем по всей длине. Обеспечить теплом посредством полотенца и резиновой шапочки.

Продержать не менее 1 часа, тщательно смыть.

Майонезная маска

1/3 стакана обычного майонеза (с максимально натуральным составом или, лучше всего, домашнего приготовления) соединить с 2 ч. л. сока алоэ и 1 ст. л. персикового масла.

Нанести на грязные увлажненные волосы на 40 минут. Хорошенько смыть, промыть голову нейтральным шампунем.

Маска на базе облепихового масла

3 куриных желтка взбить в пену, добавить 4 ст. л. масла облепихи.

Уложить на волосы, накрыть целлофаном. Смыть через 1,5 часа.

Горчично-перцовая маска

45 гр. порошка горчицы соединить с 1 ст. л. красного перца, добавить 3 куриных желтка и 0,5 ч. л. соды. Тщательно перемешать состав, отстоять 20 мин и нанести на локоны.

Выждать 40-50 мин, а затем промыть под контрастным душем. Нанести на голову, обеспечить теплом. Смыть через 2- 2,5 часа.

Состояние локонов сильно зависит от того, чем их моют и как их моют. Чтобы локоны всегда были ухоженными и привлекательными, нужно серьезно относиться к выбору средств по уходу, а также позаботиться о профилактике.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Вам будет также интересно

Post navigation

infoklan.ru

Волосы выпадают при мытье | ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС

Если вы заметили, что волосы выпадают при мытье – в ванной они
скапливаются больше обычного в водостоке, да и на
расческе стало появляться слишком много волос, то это сигнал,
чтобы бить
тревогу.

Для каждого человека считается нормальным терять ежедневно по
50-100 волосинок с головы.

Срок
«жизни» волоса на
голове равен 3-7 годам. Причем из всей шевелюры активно растут только
90%, а остальная часть волос «спит». Состояние
покоя считается первой фазой отмирания волоса, длится оно у некоторых
людей 2 месяца, а бывает и полгода. После прекращения роста и по
окончании периода покоя волосинка просто выпадает. Противоестественного
в этом ничего нет, ведь на месте «умершего» и
выпавшего волоса растет новый.

С возрастом, обычно, волосы тоньше не становятся, однако, иногда на
месте выпавших новые уже не появляются. Начаться такой процесс может
даже у человека 20-25 лет. У вас волосы выпадают при мытье? Значит, вы
столкнулись с проблемой их преждевременного выпадения, или же с
облысением. Многие считают, что главными факторами, влияющими на
развитие столь неприятного явления, выступают вредные вещества,
находящиеся в окружающей среде. Но специалисты отмечают, что особые
патологические влияния извне здесь не причем. Облысение может начаться
как в пожилом возрасте, так и у молодого человека, как у женщины, так и
у мужчины. Но вот причины всегда разные. Например, повлиять может
генетическое нарушение. Внешние признаки этого – небольшие
залысины, а затем более широкая площадь облысения, или выпадение волос
сразу по всей голове и в больших количествах.

К самым важным и главным признакам выпадения волос относится такой
показатель, когда при мытье головы в ванной вы заметили, что достаточно
много волос смылось вместе с шампунем. Конечно же, они выпадают, но
этот процесс при нормальном протекании всех физиологических реакций
должен оставаться незаметным. А если суточную норму в 100 волосинок вы
заметили в ванной или на расческе, тогда можете быть уверены
– у вас началось выпадение волос.

Если у мужского пола заболевание имеет гнездный характер, то женщины
страдают от диффузного выпадения волос. То есть в первом случае имеют
место большие залысины, растущие в размерах, а во втором волосы
выпадают равномерно. Причем у женщин процесс сопровождается сильным
истончением волос.

Вам, наверное, приходилось замечать, что при постоянных стрессах,
переживаниях, проблемах волосы буквально сыплются с головы. А когда все
налаживается, то и шевелюра «оживает». Это не
случайное совпадение, потому что при стрессах на голове происходит
сужение сосудов, и выпадение обретает хронический
характер.


Немаловажную роль в интенсивности выпадения волос во время и после
мытья играет правильный уход.

  1. Во-первых, после тог, как вы смыли с волос шампунь и
    бальзам, ополаскивайте волосы только прохладной водой.
  2. Если сушите волосы, замотав в полотенце, то выбирайте
    полотенце поменьше и тоньше, чтобы оно не было тяжелым и не тянуло
    волосы под своим весом.
  3. Перед тем, как помыть голову пройдитесь по волосам широкой
    массажной щеткой. А вот после помывки используйте только расчески с
    редкими пластиковыми зубьями. Лучше расчесывать волосы, когда они уже
    высохли.
  4. Если у вас волосы ниже плеч, то во избежание спутывания
    кончиков (и выдирания волос во время расчесывания) нанесите на концы
    специальное масло, и только затем берите в руки расческу.

Стоит поговорить и о шампунях против перхоти, они не всегда являются
суперэффективными и безвредными. Если вы как раз пользуетесь одним из
них и увидели, что волосы выпадают при мытье, то нужно проверить,
подходит ли данное средство. Когда появлению перхоти предшествует
грибок и в шампуни содержится именно противогрибковый компонент, тогда
выбор сделан верно. Если у вас себорея, сначала рекомендуется
нормализовать уровень жирности кожи головы. Иначе будет сложно в целом
избавиться от перхоти, плюс, рискуете столкнуться с выпадением волос.
Среди негативных факторов, способствующих потере значительного
количества волосяного покрова головы, частое использование фена,
муссов, регулярное окрашивание, тугие прически. Нужно давать своей
шевелюре и коже головы передышку.

Самым правильным выходом из ситуации при выпадении волос –
поход к трихологу. Доктор сможет, не основываясь на голословные
предположения, выполнить осмотр, установить диагноз, провести тесты,
выяснить истинные причины потери волос, назначить нужные препараты.

vashivolosi.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о