Почему появляются седые волосы у молодых – причина и лечение, почему рано седеют волосы у молодых 20–30 лет женщин и мужчин

От чего седеют волосы у молодых?

Седина в раннем возрасте вызывает массу беспокойств. Важно найти причину этого явления и подобрать методы лечения, чтобы остановить этот процесс. Какие факторы влияют на ранее появление седины все зависимости от этнической расы и цветотипа человека?

Почему седеет волос?

Первый седой волосок появляется в возрасте от 33 до 40 лет, после чего количество прядок будет увеличиваться. Почему волосяная луковица теряет пигмент меланин, а волос – окрас? 

Волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Изменяется структура – внутри появляются полости, которые заполняются пузырьками воздуха, что добавляет светлый оттенок прядям.

Внимание! Активность меланцитов, отвечающих за окрашивание прядей, уменьшается с каждым десятилетием, начиная с 30 лет этот показатель переходит рубеж 20%, а потому с каждым годом риск заполучить седину увеличивается.

Волосы начинают седеть с корневой части, а иногда процесс обесцвечивания может появиться с конца, захватывая отдельные участки волос на голове. Представители сильного пола седеют на 10-15 лет раньше дам.

Причины раннего поседения

Если седой волос обнаруживается на голове до 30 лет, то речь идет о преждевременном поседении. Существуют внутренние и внешние факторы, которые являются стимуляторами этого процесса.

Причины внутреннего характера:

• Генетическая предрасположенность – набор генов закладывается еще в утробе, на ранних стадиях развития плода.
• Психоэмоциональный фактор – чрезмерная нервозность, депрессия, негативное отношение к жизни, волнения и переживания, такие факторы влияют на уменьшение количества меланина, уменьшают фазу роста волос, что приводит не только к обесцвечиванию прядей, но и раннему облысению.
• Болезни внутренних органов – инфекции, синуситы, патологии пищевода, вегетососудистая дистония, заболевания сосудов, сахарный диабет, дефицит магния и железа в организме, почечная или печеночная недостаточность.
• Гормональные всплески – особенно наблюдаются у женщин в период беременности, постменопаузы, после родов. Важно соблюдать рекомендации гинеколога, употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, чтобы поддерживать функциональность систем и органов матери и ребенка.
• Паразитарные заболевания – часто проблему с ранней сединой связывают с наличием глистов, нужно обязательно провериться и при необходимости пройти необходимое лечение.

Есть круг ученых, которые выражают мысль, что седина появляется у совершенно здоровых людей и улучшает их самочувствие, потому что пепельные пряди избавляют организм от поврежденных клеток.

Второстепенные факторы:

• Мода на похудение – использование диетического питания длительное время приводит к ослаблению иммунитета, дефициту витаминов и минералов, недостаточного количества белков, жиров и углеводов, которые так необходимы для полноценного существования человека.
• Хроническое переутомление – интенсивность жизненного круговорота приводит к ослаблению иммунитета, отсутствие полноценно сна и отдыха негативно влияет на работу всего организма. А если еще добавить постоянные стрессы и прием сильнодействующих лекарственных препаратов, то такие факторы неумолимо приведут к появлению седины в раннем возрасте.
• Избыточное потребление крепкого чая и кофе – для улучшения самочувствия нужно заменить эти напитки на кисломолочные продукты, отвары лекарственных растений, свежевыжатые соки, смузи, морсы, компоты, что не только даст энергию на весь день, но и насытит организм полезными микроэлементами.
• Вредные привычки – курение и алкоголь приводит к преждевременному старению всего организма, в том числе уменьшает выработку меланина. Нарушается кровообращение, ухудшается работа внутренних органов, человек неумолимо стареет раньше положенного времени.
• Активное влияние ультрафиолета и других погодных явлений – дождь, снег, туман, а потому важно в период отдыха на море и в любой другой день носить головные уборы, по сезону, обрабатывать пряди специальными защитными составами, во избежание вымывания пигмента с волос.

Процесс появление седины на шевелюре у блондинок начинается быстрее, хотя на светлых волосах это менее заметно. Если близко принимать к сердцу различные обиды и переживания, то Вы таким способом ускорите «серебрение» головы.

Мифы и факты о появлении седых волос

Говорят, что если вырвать седой волос, то на его месте вырастут несколько новых. Это миф, ведь один фолликул имеет один волосок, так что удаление одного никак не отразится на внешнем виде шевелюры. А вот частое выдергивание прядей может привести к омертвению луковицы, прекращая рост локонов.

Еще одно утверждение – седые волосы крепче пигментированных. Волос без пигмента увеличивается в объеме за счет содержания внутри воздуха, а потому кажется прочным и толстым, но при этом он более ломкий, пористый и тусклый.

Внимание! Исследования показали, что натуральный цвет волос сохраняется у представителей монголоидной расы, а индейцы начинают седеть после 70 лет. А вот европейцы встречают седой волос после 30 лет.

Если седина начала проявляться, то не стоит паниковать и вырывать волосины, достаточно срезать их аккуратно ножницами и провести восстановительные процедуры для волос и кожи головы – массаж, питательные маски, прием поливитаминных комплексов, изменение образа жизни.

Стимулировать производство пигмента можно с помощью сбалансированного питания, умеренных физических нагрузок, размеренного образа жизни, эффективного лечения различных заболеваний.

Меньше стресса и больше положительных эмоций – тогда волосы долго будут радовать яркостью цвета и упругостью формы.

zdorovye-volosi.ru

Почему седеют волосы у молодых, как с этим бороться

«Какие женщины больше склонны к верности: брюнетки или блондинки?

Она ответила: «Седые!»

Фаина Раневская

Мы привыкли, что седина – признак возраста, мудрости и рассудительности. Седовласая женщина внушает уважение и почтение. Но как относиться к молодым людям с серебряными прядками на голове? Почему седеют волосы у молодых? Они пережили некий ужас или просто не рассчитали с осветлением?

Что такое седина

Седина на волосах проявляется у людей, перешагнувших возрастной порог в 33-40 лет. После появления первого серебряного волосочка, количество седых прядок станет только расти – этот процесс неизбежен. От чего седеют локоны? А какой был изначально цвет волос?

Человеческий волос окрашивается пигментами меланина (их вырабатывают клетки организма меланоциты). Каждая волосяная луковица содержит эти клеточки. Меланоциты производят отдельные вещества, образующие меланин:

• Эумеланин. Он отвечает за темно-коричневый, черный окрас шевелюры.
• Феомеланин. Чем его больше, тем волосы рыжее.

Смешиваясь, эти пигменты и создают основной цвет кератина – белка, из которого состоит волосок. Труженики меланоциты начинают действовать еще до рождения человека. С возрастом клеточки устают, вырабатывая меньше пигмента.

Активность меланоцитов уменьшается каждое десятилетие на 15-20%, начиная с 30-него возраста.

Как седеет волос. Со временем меланоциты умирают, и волосы становятся обесцвеченными – седыми. Также волосяные фолликулы в процессе работы образуют перекись водорода – перекись в здоровом волосе немедленно разрушается каталазой (гемопротеин, фермент вырабатываемый печенью).

С возрастом каталазы у человека становится меньше, и волоски накапливают перекись, которая отбеливает локоны изнутри. Стареющий локон изменяет и структуру – в нем скапливаются пузырьки воздуха, которые добавляют светлости прядкам. Представители разных наций седеют по-разному. Во сколько лет приходит седина:

• Рано серебреют люди европеоидного типа. Первая седина появляется у них к 35 годам.
• Азиаты держат природный окрас шевелюры до 42 лет.
• Представители негроидных рас начинают седеть после 50 лет.
• Самые стойкие к появлению седины считаются индейцы – волосы серебрятся у них к 70 годам.

Седеть человек начинает с головы, затем поседение постепенно охватывает остальные волосы: в паху, под мышками и на лице (борода, усы у мужчин, брови). Непредсказуемые дамы отличились оригинальностью и в этом процессе: у женщин волосы вначале серебрятся на висках, затем переходят на темя и затылок.

У девушек волосы могут начать седеть с конца. Иногда седина распространяется у женщин пятнами, захватывая отдельные участки волос. У парней седина охватывает сразу все прядки (волосы седеют с корня). Представители сильного пола серебрятся лет на 10-15 раньше.

Седина – не только удел пожилых! Поседеть могут молодые люди, подростки и даже новорожденные крохи. Почему у юных в 12 лет, а то и раньше вдруг начинается процесс преждевременного поседения? В чем причина?

Ранняя седина

Существует масса виновников, приводящих в раннем возрасте к потере цвета волос. Ученые-трихологи подразделяет причины преждевременного поседения на внутренние проблемы организма (наследственность, генетика, обмен веществ, гормоны) и внешние (воздействие экологии и иные неблагоприятные влияния).

Ранее поседение у взрослых

У этого явления разнообразные причины. Основная – сильные внезапные психоэмоциональные потрясения (человек седеет от испуга), длительные волнения и переживания. Пожилые люди обиды воспринимают с оттенком скептицизма, а вот юные и неопытные реагируют на расстройства остро. В результате от нервов появляются седые волоски. К сильному переутомлению приводит даже многочасовая работа за ПК (в этом случае, человек седеет от компьютера).

От стресса организм в больших количествах вырабатывает нейропептиды (белковые молекулы). Эти вещества проникают в луковицу волоса и разрушают связь между кератином и меланином. Постепенно выработка меланина сокращается, и локон теряет окрас.

Наследственность. Генетика – основополагающий фактор ранней седины. Серебрение волос у потомков появляется в том возрасте, когда поседели бабушки и дедушки.

Заболевания. Некоторые трихологи отмечают связь седины с перенесенными инфекциями (особенно с цитомегаловирусной инфекцией). Замечено, что раннее поседение свойственно людям, страдающим от постоянных простуд и хронического синусита. Какие еще заболевания повинные в обесцвечивании волос? Это:

• Атеросклероз.
• Патологии ЖКТ.
• Болезни печени.
• Сахарный диабет.
• Сосудистые болезни.
• Нервные расстройства.
• Вегетативные изменения.
• Железодефицитная анемия.

Особое внимание отводится к проблемам, связанным с эндокринной системой. Частой причиной ранней седины становятся дисбаланс в работе щитовидной железы. Гормоны щитовидки напрямую влияют на структуру, густоту и цвет локонов. Гормональная буря часто посещает молодых женщин во время беременности и после родов. Эти тяжелые времена чреваты ранним поседением.

Спровоцировать преждевременное обесцвечивание волос способно отсутствие в организме витамина В10. Это вещество благоприятно влияет на усвоение белка (без него невозможна пигментация).

На поседение влияет недостаток меди. Нехватка такого микроэлемента особенно ощущается при врожденном заболевании Вильсона-Коновалова. При таком заболевании волос седеет сразу на всех участках тела: на лобке, голове, под мышками, на бороде.

Интересный факт. Ведущий ученый Гарвардского университета утверждает, что седина – это показатель прекрасного здоровья. Седые пряди способствуют избавлению организма от поврежденных клеток.

Питание. Замечено, что ранняя седина чаще приходит к вегетарианцам – мясо содержит тирозин (это вещество поддерживает пигментацию). Молодые девушки, стремящиеся похудеть, рискуют увидеть в зеркале седые локоны. Голодная диета, при которой организм лишается жизненно важных витаминов и микроэлементов провоцирует раннюю седину. Чего не хватает в организме:

• Йода.
• Меди.
• Железа.

Эти микроэлементы глобально влияют на нормальный процесс создания меланоцитов и глубокую окраску локонов. Даже недостаток витаминов в межсезонье и развившийся из-за этого авитаминоз, провоцирует потерю волосяной пигментации.

Образ жизни. Заядлые курильщики часто сталкиваются с проблемой обесцвечивания шевелюры. Токсины, тяжелые металлы, получаемые организмом вместе с никотином от курения, резко снижают уровень насыщения кислородом. Это приводит к кислородному голоданию клеточек и гибели меланоцитов.

Неграмотный уход. Частое использование нагревающих приборов (плойки, утюжки, фены) нарушают нормальный процесс пигментации и приводят к седине. Волосы могут посеребриться после регулярного мытья головы слишком горячей водой. Локоны седеют даже от шампуня (если в его состав входят агрессивные химические компоненты). От химии волосы истончаются, обламываются и теряют природную пигментацию.

Проблема возникает и после посещения салонов красоты. Локоны седеют от краски, из-за перекиси водорода, ламинирования, после кератинового выпрямления. Такие процедуры негативно влияют на волосяные фолликулы и разрушают естественную выработку меланоцитов. К седине приводят постоянные посещения солярия без защитной шапочки, долгое пребывание под жарким солнцем с непокрытой головой.

Седина у детей

Серебряные волосы у детей способны появиться в любом возрасте (седина наблюдается даже у новорожденных). В чем проблема? Если у ребеночка вдруг появился обесцвеченный локон, причины следует искать в:

Наследственности. Если у родственников малыша в детстве отмечались случаи раннего обесцвечивания волос – причины ранней седины кроются в генетике. Обесцвеченные прядки возникают при альбинизме. Это генетическое заболевание, при котором в организме нарушается выработка пигмента.

Кроме седины при альбинизме отмечается нарушения зрения и необычный красноватый цвет радужной оболочки (это происходит по причине не насыщения радужки пигментами).

Авитаминозе/гиповитаминозе. У подрастающих детей (особенно у подростков) организм остро нуждается в витаминах, питательных веществах, микроэлементах. Врачами замечено, что преждевременную седину у ребенка провоцирует недостаток (либо избыток) витамина В12.

Известный трихолог Филипп Кингсли в своей книге «Библия волос» говорит: «Мы доказали что стресс напрямую влияет на уровень в организме витаминов группы В. Их отсутствие в экспериментах на черных крысах показало поседение шерсти животных».

Развитию гиповитаминоза по В12 способствуют хирургические операции на органы пищеварения и наследственные болезни ЖКТ. Ранним поседением организм реагирует на тяжелую глистную инвазию у детей и недостаток витаминов С, Е и А.

Стрессовых ситуациях. Юный организм остро реагирует на психоэмоциональные расстройства, стрессы и волнения. Когда малыш кричит, плачет – в его теле резко уменьшается выработка меланоцитов, а в корковой структуре волоска возникают воздушные пузырьки, приводящие к обесцвечиванию. Седина появляется и от страха, резкого, внезапного нервного потрясения.

Заболеваниях. Проблемы с щитовидкой, эндокринные расстройства провоцируют нарушения выработки пигмента и поседение. У девочек в период полового созревания седина появляется из-за гормональной дисфункции. Некоторые наследственные заболевания (витилиго, нейрофиброматоз) провоцируют появления серебряных волосков.

Кроме седины такие недуги сопровождаются деформацией скелета и возникновением обесцвеченных пятен на коже. В список болезней, провоцирующих обесцвечивание волос, относят затяжные ОРВИ, вирусные инфекции, герпес и болезни сердечнососудистой системы.

Часто седина возникает после перенесенной химиотерапии при лечении рака крови (лейкоз). Цвет волос восстанавливается спустя полгода после окончания облучающих процедур.

У новорожденных малюток посеребрение волосков появляется, если будущая мамочка в третьем триместре принимала левомицетин (хлорамфеникол).

Седые волосы у ребенка не свидетельствуют о наличии серьезной патологии в организме – это следствие временных факторов. Внезапно появившаяся серебряная прядка не должна тревожить взрослых. Но, если седина охватывает весь волосяной покров и каждый день замечаются новые обесцвеченные локоны – отправляйтесь к педиатру!

Как с этим бороться

Седина – процесс необратимый. Но раннее обесцвечивание волос можно затормозить. Для этого существуют различные меры.

Лечение

К какому врачу обратиться при преждевременном появлении седых локонов? Волосяными проблемами занимается врач-трихолог. Решаясь на лечение волос от ранней седины, женщинам следует запомнить одно: уже потерявшие цвет прядки вернуть к жизни и восстановить природный вид не способно ни одно из известных лекарств.

Лекарственные средства, разработанные от седины, только замедляют процесс гибели меланоцитов. И такие лекарства самостоятельно назначать нельзя! Их принимают лишь по рекомендации трихолога.

Перед назначением лекарственной терапии сдается развернутый анализ крови, полностью проверяется состояние волос и всего организма. Это позволит понять трихологу, что происходит с человеком и разработать грамотное, индивидуальное лечение. Что делать при поседении? Раннее обесцвечивание прядок лечится приемом укрепляющих и омолаживающих препаратов:

• Магнезия. Лекарство вводят методом инъекций.
• Антиседин. Препарат, стимулирующий выработку пигмента.
• Витаминный комплекс. Назначается, если поседение вызвано недостатком витаминов.
• Лечебные лосьоны и шампуни. Трихолог рекомендует средства по уходу за волосами с повышенным содержанием необходимых микроэлементов (цинк, медь, железо).

Стопроцентного результата (эффективного у всех) ожидать не приходится. Медики сразу предупреждают об этом пациентов. Замедление поседения зависит от множества факторов: состояния организма, нервной системы. Эффект от применения лекарственных препаратов усиливается, если лечение поддерживать народными рецептами.

Народные средства против седины

Некоторые проверенные временем рецепты эффективно помогают в борьбе с замедлением ранней седины. Также локоны становятся здоровее, мягче и эластичнее. Но каждое средство проверяйте на возможность аллергических реакций, а лишь затем используйте на голове. Какие натуральные красители помогут?

Эфирное масло. Смешать эфироль кунжута (70 мл) с маслом тимьяна (40 мл). Хорошо взболтать и оставить настаиваться в прохладном месте на месяц. Смесь втирается в локоны через день и держится четверть часа. Курс процедур рассчитан на 27-28 суток.

При каждом мытье головы добавляйте в обычный шампунь эфироль розмарина либо лаванды (из расчета на каждую столовую ложку средства для мытья 2-3 капли масла).

Пыльца. В косметическое масло Жожоба (4 ст.л.) вмешайте чайную ложку пчелиной пыльцы. Смесь тщательно перемешайте и нанесите на влажные локоны. Спустя 20 минут остатки смойте. Применяйте маску каждые два дня на протяжении 17-21 суток.

Перец. Эффективным средством от седины является красный стручковой перец. Шесть сухих стручков залить чистым спиртом либо водкой (½ л). Масса втирается в корни 2-3 раза еженедельно перед мытьем. Курс процедур 14-16 дней.

Женьшеневый корень. Измельчить «корень жизни» и залить спиртом (из расчета на 500 мл спирта чайная ложка женьшеня). Массу оставить для настаивания в темноте на две недели. Средство принимают вовнутрь на голодный желудок по утрам на протяжении 22-24 суток. Откажитесь от этого рецепта, если страдаете повышенным давлением!

Соль. В борьбе с сединой помогает соляное скрабирование. Йодированную соль (1 ст.л.) размешать в свежей заварке черного чая. Масса втирается в волосы 2-3 раза в неделю. Курс процедур 23-25 дней.

Советы стилистов

Пока медицинские светила изыскивают способы избавиться от проблем ранней седины, седовласые локоны молодых прочно укрепляются в фаворитах модных тенденций. Седина – это красиво и безумно модно! По мнению ведущих стилистов, седые локоны – признак состоятельности, независимости и зрелости. Серебряные прядки подчеркивают почтение, уважение старшему поколению и демонстрируют сексуальную, изысканную красоту.

Практически каждый сезон парикмахерские дома и ведущие мировые дизайнеры выводят на подиум моделей с искусственно обесцвеченными под седину локонами. Седовласые модели покоряют мир волшебными и мистическими оттенками лавандового, жемчужного, серого и серебряного.

Но такой тренд позволить себе могут лишь молодые люди! Седые волосы в моде у поколения от 18 до 29-30 лет.

Ведущие стилисты Манхеттена в один голос утверждают о возрастающем количестве желающих приобрести модное окрашивание. А Виктория Хантер (хозяйка легендарного салона в Уэст-Вилледж) разработала целую линейку стилей и направлений по приданию волосам солидной седины в молодости.

Но не всем нравится в молодом возрасте ходить седовласыми. На этот случай парикмахеры предлагают мелирование и окраску серебряных прядок в любой другой оттенок.

Как правильно покрасить седые локоны

В блондинку. На локонах, светлых от природы, седина остается незаметной долгое время. Но натуральные блондинки сталкивают с неприятным желто-серым оттенком седых локонов. Для светловолосых подбирать краску для окрашивания следует особенно тщательно, используя следующие советы:

1. Для окраски подходят золотистые оттенки на 2-3 тона светлее изначального цвета прядей.
2. От пепельных оттенков отказывайтесь – такой окрас лишь подчеркнет сероватый тон седины.
3. Подбирайте краски с аммиаком. Избавиться от поседения возможно лишь с помощью аммиачных красителей.
4. Окислитель для избавления от седины выбирайте только 6%-ный. Малое количество перекиси с серебряными прядками не справится.
5. Лучше окрашивают седые волосы натуральные тона (без оттенков). Такие цвета маркируются на коробках целым числом и нулем (6.0 или 7/0) либо латинской буквой «N».
6. При нанесении краски на голову, следите, чтобы вся поверхность волос была полностью покрыта красящим составом – не жалейте его!

Чтобы окрасить светлые волосы, используйте и народные рецепты. В равном количестве смешайте липовые цветки и сушеную ромашку. Траву заварите крутым кипятком на полтора часа. Нанесите смесь на волосы и смойте ее остатки спустя 50-60 минут.

В русый. Русоволосые женщины привлекательны и выглядят моложе своих лет. Это оптимальный выбор при покраске седых локонов. Тогда отрастающие обесцвеченные волоски не станут выделять на общем фоне, а прическа станет естественной. Чтобы хорошо закрасить седину, подбирайте русые красители натуральных тонов.

Для русых волос используйте и народный способ: нарежьте стебли ревеня и запарьте их горячим белым вином (пропорция 1х4). Отварите смесь, пока ее объем не уменьшится вдвое. Массу нанесите на локоны и оставьте на 45 минут.

Чтобы русые волосы сделать слегка темными и превратиться в шатенку, используйте шалфей. Смешайте траву с заваркой черного чая (по столовой ложке каждого) и залейте кипятком в количестве 400 мл. Варите смесь 1,5-2 часа, отфильтруйте и добавьте ½ чайной ложечки чистого спирта. В теплом виде нанесите на голову. Масса втирается в корни волос и оставляется на час.

В брюнетку. Обладательницам темных локонов следует постараться, чтобы избавиться от седины. Неправильно подобрав оттенок краски, можно с легкостью прибавить себе 5-6 лишних лет (черные волосы старят) и подчеркнуть недостатки лица. Для брюнеток лучше подбирать тона на 1-2 оттенка светлее исходного цвета локонов.

Чтобы убрать седину на черных прядках, используйте следующий народный метод. В стакане кипятка заварите столовую ложку черного чая. Заварку варите 30-40 минут и добавьте к ней порошок какао (1 ст.л). Теплую массу нанесите на голову и укутайте целлофаном. Сверху покройте волосы плотной тканью, оставьте на час.

Окраска хной. Седина успешно поддается такой окраске! В сочетании с разными добавками седые локоны от хны приобретут удивительно красивые оттенки и восстановят здоровье. Что добавляют к натуральному красителю:

• Ромашковый отвар. Локоны приобретут золотисто-медовый оттенок.
• Настойка грецкого ореха. Прядки станут шоколадно-каштановыми.
• Молотый кофе (только натуральный). Волосы окрасятся в цвет золотисто-каштанового меда.

Держать краситель на волосах пи окрашивании хной следует 5-6 часов. Голову необходимо дополнительно утеплить колпаком.

Окраска басмой. Басма подарит седым локонам насыщенные темные, каштаново-черные оттенки. Но лучше использовать басму после окрашивания хны (либо смешивать оба ингредиента, беря басму в 2 раза больше).

Полезный совет. При окрашивании басмой или хной сразу переходить на химические красители нельзя. Дождитесь, пока натуральные краски полностью смоются с локонов.

Профилактика ранней седины

Как предотвратить обесцвечивания волос? Тем, кто не хочет столкнуться с ранним поседением, следует придерживаться ряда несложных правил. Соблюдайте советы даже при отличном здоровье! Тогда можно заставить волосы долгое время сохранять природный окрас и не волноваться о проблеме:

1. Что кушать. Включите в ежедневный рацион продукты, богатые на белок. Это рыба, бобовые, орехи. Не игнорируйте натуральные овощи и фрукты.
2. Витамины. Не забывайте, что есть на свете хорошие витаминные комплексы. Подбирайте препараты с содержанием витаминной группы В и с включением полезных для выработки меланоцитов железа, меди и цинка.
3. Врач. Проходите регулярное ежегодное обследование в профилактических целях у эндокринолога и трихолога.
4. Нервы. Научитесь справляться со стрессами и волнениями! Помогут поддерживать душевное равновесие занятия спортом, хороший сон и ежедневные прогулки. Снимать напряжения лучше натуральными препаратами (валериана, пустырник). Хорошо успокаивают ванны с добавлением травного отвара календулы, зверобоя и чабреца.
5. Уход. Внимательно относитесь к здоровью локонов, которые растут! Не жалейте времени на полноценный уход за ними, освойте питательные, витаминизированные маски. Поменьше травмируйте прядки горячими приборами (фен, плойка, утюжок).

Седина способна предательски выдать возраст, тщательно скрываемый многими женщинами. Быстро стареть никто не хочет! Чтобы преждевременное посеребрение не превратилось в головную боль и не стало предметом волнений и расстройств, в первую очередь выясните причину! И займитесь оздоровлением организма. Только комплексный, грамотный подход способен помочь в такой нелегкой проблеме.

Красоты вашим волосам!

propochemu.ru

Ученые объяснили, откуда берется седина и как с ней бороться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Британские дерматологи провели ряд экспериментов и выяснили, что к 50 годам 50 % всего населения планеты имеют по меньшей мере 50 % седых волос. Кроме того, светлокожие люди начинают седеть после 30 лет, азиаты — около 40, а темнокожие — после 40 лет. Это вполне естественный процесс, называемый депигментацией, однако серебро в волосах появляется и в 20, и в 30 лет.

AdMe.ru расскажет, откуда берется седина, о каких проблемах она может сигнализировать и как отсрочить момент ее появления.

Что придает волосам цвет?

От структуры и качественной работы волосяного фолликула, а точнее клеток меланоцитов, вырабатывающих меланин, зависит рост и цвет волос. Меланин состоит из эумеланина и феомеланина и в зависимости от количества и соотношения этих пигментов и получается весь спектр известных нам оттенков волос.

С возрастом или под воздействием внутренних причин активность меланина снижается и он в буквальном смысле перестает взаимодействовать с белками волос, так начинают от корней расти седые волоски. Причем процесс полного обесцвечивания может длиться вплоть до 10 лет, сразу стать седым волос не может, даже от очень сильного стресса. Нервные потрясения лишь ускоряют процесс ухудшения структуры волос.

Причины, которые могут провоцировать появление седины

Мифы о седине

• Если вырвать волос, вырастет 6 новых седых? Количество седых волос от этого не прибавится, а может, наоборот, уменьшится, но из-за того что фолликул от постоянных вырываний повреждается и со временем вовсе перестает участвовать в росте волос. Если уж очень хочется, единичный волосок можно аккуратно срезать маникюрными ножницами у основания.

• Меняется ли структура у седых волос? Они могут стать тоньше. Однако многие жалобы, связанные с увеличившейся сухостью и жесткостью волос, являются лишь следствием снижения активности сальных желез кожи головы.

• Седые волосы серого цвета. Это неправда. На самом деле полностью седые волосы прозрачны. По мере снижения активности меланина они даже могут приобретать желтоватый оттенок. Серой седина кажется только из-за оптической иллюзии.

Как побороть седину и отсрочить ее появление?

www.adme.ru

Седые волосы: почему появляются у молодых

Рано или поздно в жизни каждого человека наступает момент, когда в его шевелюру вкрадываются первые седые волосы. Большинство людей старается любыми способами избавиться от седины, напоминающей о приближающейся старости. Но что, если проседь появилась на Вашей голове совершенно по другому поводу? Чтобы бороться с последствиями, сначала нужно разобраться в причинах.

Причины появления седых волос

Существует множество факторов, вызывающих появление седых волос:

• Естественный процесс старения организма.
• Сильные стрессы.
• Нарушение обменных процессов организма.
• Авитаминоз и нехватка микроэлементов.
• Наследственность, генетическая предрасположенность.
• Нарушение нормальной работы желез внутренней секреции.
• Аутоиммунные заболевания и заболевания вирусной природы.
• Образ жизни и привычки.
• Нарушение питания кожи головы.

Цвет волос человека и его интенсивность определяет пигмент меланин. За выработку этого пигмента отвечают клетки меланоциты, находящиеся в луковице волоса.

Кроме того, там же специальными клетками кератиноцидами вырабатывается белок, необходимый для роста волос. У молодых людей меланина вполне достаточно для того, чтобы волосы имели определенный цвет.

Часто появление седины сопровождается еще и выпадением волос. Одно из эффективных средств борьбы с этой проблемой — Рогаин, на основе миноксидила.

В этой статье вы можете узнать еще об одном средстве для роста волос — мумие.

Однако если на организм действует один или несколько из перечисленных выше факторов, то выработка меланина замедляется или вовсе прекращается, его место занимают пузырьки воздуха и волосы начинают седеть.

Седина как признак болезни

Многие считают, что седина – это внешнее проявление болезней. Как мы выяснили выше, они правы. Заболевания могут быть абсолютно различными:

• Анемия
• Герпес
• Себорея, дисфункция щитовидной железы и другие нарушения нормального функционирования желез
• Витилиго — болезнь, вызванная отсутствием меланина на отдельных участках кожи
• Альбинизм — врожденный недостаток меланина

Старение — естественная причина появления седины

Также появление седых волос на голове может быть сигналом начала физиологического процесса старения организма. Это естественные и необратимые превращения. Возраст человека при этом может быть совершенно разный.

У представителей европеоидной первые седые волосы растут в 25-45 лет, у азиатов – в 30-35. У негроидной расы первая седина может появиться и в возрасте 35-55 лет. Кроме того, не стоит забывать, что блондины седеют раньше брюнетов, а мужчины, раньше чем женщины.

Образ жизни

Достаточно сильное влияние на цвет волос оказывает образ жизни. Например, человек, который морозной зимой пренебрегает головным убором, рискует нарушить кровоснабжение кожи головы.

Нехватка витаминов группы B, меди и прочих микроэлементов может быть причиной появления седины.

Другой пример – молодые девушки, которые изматывают себя строгими диетами с низким потреблением белка. В результате они получают не стройную фигуру, а седые волосы или лишаются волос вообще. Причиной этому – недостаток тирозина, который в пигментных клетках превращается в меланин.

Сильные стрессы

Зачастую волосы седеют из-за хронического стресса, вызванного регулярным переутомлением и постоянными переживаниями. Спазм сосудов, питающих луковицу, который происходит из-за нервного напряжения, приводит к отмиранию волосяных фолликулов или прекращению синтеза меланина.

Именно низкая стресоустойчивость и современный ритм жизни являются главной причиной того, что люди, не достигшие и 30 лет, быстро начинают седеть.

Наследственность

Седые волосы, которые появляются рано из-за генетической предрасположенности, также является необратимым процессом. Чаще всего причина того, что седина обнаруживается у достаточно молодых людей или детей, кроется не в ужасных болезнях и нервном истощении, а в наследственности.

Предотвращение преждевременного появления седины

Очевидно, что лучшим вариантом будет профилактика поседения волос. Также в 30% случаев преждевременное появление седины обратимо. Придерживаясь нескольких простых правил, вы избавитесь от имеющейся проседи, либо предупредите ее появление:

• Старайтесь придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы Ваш организм не испытывал дефицита каких-либо питательных веществ.
• Избегайте нервного перенапряжения и предотвращайте накопление так называемого хронического стресса.
• Не злоупотребляйте солнечными ваннами – доказано, что ультрафиолет ускоряет разрушение меланина и появление седых волос.
• Ухаживайте за волосами и кожей головы. Носите головной убор в холодное время года, а также выбирайте качественные средства по уходу за волосами.
• Следите за своим здоровьем и проходите плановые комплексные обследования в медицинских учреждениях.

Причиной появления ранней седины могут быть также нарушения в желудочно-кишечном тракте (болезнь Крона) или сердечно-сосудистой системы. В этом случае нужно немедленно пройти обследование, поставить точный диагноз и начать лечение.

Если же появление седины в ваших волосах – это необратимый процесс, причиной которого является генетическая предрасположенность или старение, то единственной мерой борьбы с седыми волосами будет окрашивание.

Если седина все-таки появилась, и вам необходимо ее скрыть, вы можете воспользоваться краской Палет, и подобрать себе подходящий оттенок.

В этом материале вы можете ознакомиться с палитрой красок Гарньер Нейчералз.

Чтобы не навредить волосам, важно знать, как часто их можно окрашивать. В этой статье http://lokoni.com/okrashivanie/kak-krasit/kak-chasto-krasit-volosy.html вы сможете найти ответ на этот вопрос.

Главное в борьбе с ненавистной сединой – определить причину ее появления. Если она вызвана естественными причинами, любые попытки вернуть волосам естественный цвет будут тщетны, и остается только прибегнуть к маскировке седых волос косметическими средствами.

Во всех остальных случаях, когда поседение волос – это крик организма о помощи, стоит приложить некоторые усилия к борьбе с сединой, и результат не заставит себя долго ждать.

lokoni.com

Почему у молодых людей так рано появляются седые волосы?

Вне зависимости от возраста, седина обусловлена недостаточным образованием меланоцитов (клеток пигмента) и появлением многочисленных пузырьков воздуха в корковом веществе волоса, которые отражают и усиливают белую окраску седых волос. Со временем количество меланина непрерывно уменьшается, и в итоге исчезает полностью. Возраст является главной причиной закономерного так называемого «старческого» поседения. Причин же, вызывающих раннее поседение, несколько десятков. Среди них: злоупотребление алкогольными напитками и кофе, отсутствие в питании овощей или рыбы, витаминная недостаточность, хроническое переутомление и длительное пребывание на солнце. Кроме того, очень сильно повышается риск раннего поседения под влиянием расстройств центральной и периферической нервной систем, при тяжелых и постоянных переживаниях и нервных потрясениях. Также одной из причин, в результате которой может возникнуть преждевременное поседение, является наследственность. Поседение в таком случае может проявиться даже до 20 лет. Серьезная продолжительная болезнь также может спровоцировать раннее поседение волос. Некоторые специалисты считают, что рано седеют те, кто во взрослом возрасте переболел определенными вирусными заболеваниями – например, цитомегаловирусом. Аутоиммунные заболевания (пернициозная анемия, альбинизм, заболевания щитовидной железы, различные синдромы) , ряд кожных заболеваний (гнездная плешивость, рожистое воспаление, герпес) , гормональные расстройства, заболевание почек, гиповитаминозы (например, витамина В12 при болезни Бирмера) могут вызвать снижение меланоцитов и привести к поседению в раннем возрасте. Стоит быть предельно осторожным при применении таких лекарственных препаратов, как хлорохин, резохин, гидрохинон, финилтиомочевина и другие – это потенциальные «враги» вашего естественного цвета волос.

жизнь полна стрессов

Может они перекрасились в блондинов!

Это у кого как, у брюнетов обычно раньше.

много стрессов, или прост волосы плохие!

Иногда наследственность играет не последнюю роль

Это генетика, передаетс это по материнской линии. То есть если мать рано поседела, то и ребенка постигнет то же…

Передается по наследству и сильные стрессы доют о себе знать.

Наследственность. Все равно от отца или от матери

Просто нарушается структура волос. Пигменты, окрашивающие волосы исчезают. Причина этого доконца не ясна.

Не всегда зависит от возраста. Есть какой-то компонент в организме, отвечающий за это

переживает за что то долгое время у меня так же потом как перестанит переживать всё в норме будет.

Единичные седые волосы появляются, как правило, в 35—40 лет. Обычно на висках. Иногда становятся белыми отдельные пряди, а затем постепенно и все волосы. Нередко седеют и совсем молодые люди. Это бывает обусловлено наследственными Дикторами, нарушениями функций эндокринной и нервной систем. Известны, например, случаи преждевременного поседения волос у больных гипертиреозом, сахарным диабетом и некоторыми другими заболеваниями. Красящее вещество — пигмент может разрушаться под воздействием нервных потрясений, переутомления, тяжелого течения инфекционной болезни, малокровия, гиповитаминоза. Лечебных средств, позволяющих восстановить пигментацию волос, пока, к сожалению, нет. Взрослые женщины могут окрасить их. Вам, делать это преждевременно.

touch.otvet.mail.ru

Почему рано седеют волосы и как этого избежать?

Седина — естественный, запрограммированный физиологией процесс, который нельзя предотвратить. О чем говорит ранняя седина? Обычно её появление вызвано не старением организма в целом, а иными процессами. Выделяют разные факторы, ведущие к сбою в функционировании меланоцитов – клеток, вырабатывающих меланин.

Появление седины может быть вызвано разными причинами:

• Пережитый стресс – сюда относится и однократная стрессовая ситуация и состояние повышенного напряжения, переживаемое в течение длительного времени. В состоянии стресса организм выделяет адреналин, который может вызвать уничтожение связей меланина с протеином;
• Нездоровый образ жизни – включает пагубные пристрастия, монодиеты и недостаток полноценного сна и отдыха;
• Различные заболевания – обесцвечивание волос может сигнализировать о наличии какой-либо болезни;
• Генетика – если у родителей рано появились седые волосы, то, как правило, дети наследуют эту особенность;
• Рентгеновское излучение – сединой покрываются отдельные участки головы;
• Ультрафиолет – частое воздействие прямых солнечных лучей приводит к потере цвета;
• Дефицит полезных веществ – нехватка витаминов и микроэлементов, обеспечивающих рост здоровых волос, может стать причиной дефицита меланина.

Потеря цвета в каждом конкретном случае имеет свою причину, но все они имеют общую особенность – они сводятся к нехватке меланина – вещества, ответственного за оттенок.

Ранняя седина предполагает посещение трихолога, а также проведение исследования волос на содержание необходимых микроэлементов, функционирования щитовидки.

Ранняя седина

Трихология утверждает, что седина в раннем возрасте сигнализирует о сбое в организме только, если она появилась до двадцати пяти лет, если этот процесс случился позже, то вполне вероятно, что он вызван естественными изменениями.

Стоит учитывать, что наличие единичных обесцвеченных волосков не указывает на преждевременное поседение. Полностью прекратить этот процесс нельзя, но можно его замедлить, если корни проблемы не восходят к наследственности. Замедление этого процесса предполагает соблюдение диеты, ведение здорового образа жизни.

Необходимо помнить, что обнаружение седых волос до двадцати лет, требует врачебного осмотра. Ранняя седина – патология, неестественная для молодого организма, требующая проведение комплексного обследования. Нормой принято считать единичные проявления после тридцати, но, как правило, среди остальных пигментированных волос они малозаметны. Обычно первой начинает покрываться сединой передняя область головы и височная часть. К пятидесяти годам седина, как правило, равномерно распределяется по всей голове.

Согласно исследованиям, у людей с темными волосами седина проявляется раньше, чем у светловолосых, но при этом седеют они медленнее, чем блондины.

Утрата пигмента вызывает изменение структуры волос. Однако стоит отметить, что чем темнее пигмент, тем ощутимей перемены в их внутренней структуре после потери цвета. Происходит это потому, что меланин не только пигментирует, но и защищает от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и плохой экологии, обеспечивает их эластичность, отвечает за их прочность. Поэтому его утрата приводит к потере жизни и блеска, повышает уязвимость перед воздействием внешних факторов.

В отличие от волос с натуральным оттенком, седые более ломкие и секущиеся, сухие и жесткие, непослушные, склонны к спутыванию.

Ранняя седина у женщин и девушек вызывает сильное беспокойство, поскольку для большинства из них это показатель увядания молодости, потери красоты и приближения старости. Многие из них удаляют седые волосы. Но удалять их не следует, так как это может вызвать повреждение волосяной луковицы и стать причиной дерматита.

Для выявления предрасположенности к ранней седине следует проконсультироваться у трихолога и определить, является ли появившаяся седина показателем преждевременного поседения, каковы истоки этого процесса, а также получить рекомендации по лечению.

Согласно статистическим данным, женщины седеют позже мужчин, связано это с их способностью легче переносить стресс. Женщины выплескивают эмоции, что позволяет им успокоиться, не копить негативные воспоминания, меньше накручивать себя.

Седина у мужчин

Появление седых волос у мужчин зависит от различных факторов, оказывающих влияние на выработку меланина.

Среди распространенных факторов потери цвета можно назвать:

• Аутоиммунные заболевания
• Проблемы с работой желез
• Наследственность
• Стресс
• Инфекционные заболевания
• Общее истощение и иные причины

Указанные факторы приводят к появлению седины у мужчин старше тридцати. Если они появляются до тридцати лет, то необходимо обратиться к специалисту для комплексного обследования и выявления причины.

Ранняя седина у мужчин чаще всего появляется на фоне сильного стресса. Представители сильного пола хуже переносят различные потрясения в отличие от женщин, поскольку не выплескивают эмоции, а хранят всё в себе. Выброс значительного количества адреналина оказывает негативное воздействие на высшую нервную систему и дезоксирибонуклеиновую кислоту (ДНК). Стрессовая ситуация вызывает сбой в работе организма, который способен привести к потере меланина и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Лечение ранней седины

Остановить процесс потери цвета нельзя. Единственный способ избавиться от седины – прибегнуть к красящим составам (краска, тоник). Однако есть ряд советов, позволяющих замедлить этот процесс: отказ от пагубных привычек, исключение стрессовых ситуаций, защита волос от солнечных лучей головными уборами, правильное питание.

Также предупредить поседение может профессиональный уход:

• Подкожные инъекции активных веществ
• Массаж головы
• Обогащенные тромбоцитами инъекции
• Маски
• Аппаратная косметология

Народные средства

Профилактика и замедление распространения седых волос также включает в себя приготовление и применение рецептов нетрадиционной медицины.

1 Чесночная маска

Предварительно очищенный и вымытый чеснок измельчить, в готовую массу налить масло репейника и перемешать. Затем круговыми движениями необходимо втереть маску в корни и завязать полотенцем, обеспечив тепло. Через 15 минут смесь нужно смыть, промыв волосы шампунем. Смесь наносится 2 раза в неделю.

2 Аппликации с настоем корней лопуха

Взять 2 чайные ложки перекрученного корня укропа, добавить 2 столовые ложки перетертого корня лопуха, залить полученную смесь 0,5 л кипятка и дать настояться 3 часа. Получившуюся маску втирать 2 раза в день 3 месяца.

3 Маска из масла зародышей пшеницы

Взять 30 мл масла ростков пшеницы, добавить 7 капель эфирного масла розы и лаванды. Полученный состав втереть в корни волос, завязать полотенцем на 2 часа. Через указанное время маску можно смыть, используя шампунь. Смесь наносится 2 раза в неделю в течение 3 месяцев.

До нанесения тех или иных масок необходимо убедиться, что используемые в составе маски ингредиенты не вызовут аллергическую реакцию.

Даже если у Вас рано поседели волосы, не расстраивайтесь. И седые волосы могут придать шарм и красоту своему обладателю, если они ухожены!

pressmed.ru

Почему появляются седые волосы и как от них избавиться

Почему мы седеем

Если говорить в общем, то за цвет волос отвечает пигмент меланин, который производится в специальных клетках — меланоцитах. Когда выработка пигмента прекращается, и появляется седина. Повлиять на этот процесс могут несколько факторов.

1. Старение

С возрастом выработка меланина естественно уменьшается. Известен принцип 50/50/50: к 50 годам 50% населения имеет 50% седых волос. Несколько лет назад учёные проверили это правило и узнали ^{более точные цифры: 74% людей в возрасте от 45 до 65 лет имеют в среднем 27% седины.}

Обычно первые седые волосы появляются в районе 30 лет или позже. Если пигментация теряется раньше, говорят о преждевременном поседении.

2. Генетические факторы

Время появления седины и скорость её распространения зависит от наследственности. Это подтверждает и наука ^{. Так что если ваши родители поседели рано, то и вас, скорее всего, ждёт та же участь.}

Значение имеет и расовая принадлежность. Доказано ^{, что европеоиды седеют раньше, чем азиаты и африканцы.}

3. Болезни

Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии. Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приёме некоторых лекарств.

4. Курение

Эта пагубная привычка негативно сказывается как на состоянии кожи, так и на цвете волос ^{. Согласно исследованию , опубликованному в 2013 году, курильщики в 2,5 раза больше, чем некурящие, склонны к преждевременному поседению.}

5. Дефицит витамина В12

Нехватка витамина В12 провоцирует не только раннюю седину, но и выпадение волос. Радует то, что утрата пигмента в данном случае обратима ^.

6. Возможно, стресс

Бытует мнение, что волосы седеют из-за нервного напряжения. Одно исследование ^{подтвердило эту связь, но в целом наука ещё сомневается на этот счёт.}

В любом случае стресс плохо влияет на организм. Так что поменьше нервничайте.

Как противостоять седине

Превентивных мер против возрастной утраты пигмента или наследственности нет. Так что совет тут очевиден: хотите избавиться от седины — закрасьте её. Подробные инструкции Лайфхакер давал в этих статьях:

Как покрасить волосы без ущерба для их красоты →

Никакой химии: как красить волосы хной, басмой, отваром ромашки и даже кофе →

Есть и менее долгосрочные решения:

1. Закрасить седину тушью для волос. Она отлично подходит для того, чтобы замаскировать отдельные пряди, и смывается водой.
2. Воспользоваться средствами для маскировки седых корней. Они выпускаются в виде спрея или пудры и держатся до тех пор, пока вы не смоете их шампунем.
3. Использовать оттеночный шампунь. Он не смывается так быстро, как предыдущие средства, и способен держаться на волосах несколько дней.

Кстати, вопреки расхожему мнению, седые волоски можно выдёргивать: от этого седины не станет больше — просто на том же месте отрастёт новый седой волос.

Но такой радикальный способ вредит волосяным фолликулам, так что лучше всё-таки прибегать к более щадящим мерам.

Если же дело не в возрасте и не в генетике, поседение можно отсрочить. Для этого:

1. Бросьте курить (или вообще не начинайте).
2. Ешьте продукты животного происхождения, особенно печень: в них содержится витамин В12. Специальные витаминные добавки лучше принимать только после консультации с врачом.
3. К слову. Проверяйте здоровье: может быть, удастся пресечь и ранее поседение, и болезни, его вызывающие.
4. Научитесь бороться со стрессом. Как уже было сказано, не факт, что это остановит появление седины, но, по крайней мере, вы будете меньше из-за неё нервничать.

И напоследок хорошая новость

Совсем недавно учёные из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса сделали интересное открытие. По их данным, утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20 ^.

Пока эксперименты проводились только на мышах. Но авторы не исключают, что благодаря их работе в будущем может появиться лекарство от седины и облысения. Нам же пока остаётся только надеяться, что это будущее окажется не слишком отдалённым.

lifehacker.ru