Выпадение волос при низком гемоглобине: Советы профессионалов ALERANA по уходу за волосами

Низкий гемоглобин (выпадение волос) Связано? – Терапия – 22.11.2012

/

анонимно

Добрый день! Меня зовут Юлия. Мне 27 лет. Родов и абортов не было. Проблема это выпадение волос. У меня такое происходило периодично раз в 2-3 года. Выпадают больше половина волос, страшно клочками. Не маски ни витамины в эти периоды не помогают. Потом волосы восстанавливаются но долго(более года). Затем все нормально. Года три все нормально было, 3 месяца опять началось, при этом сильнее обычного. Сейчас меньше выпадают но на голове 30% волос осталось. Решила проверится у врача. Первое что на ум пришло это проблемы с щитовидкой, сделала УЗИ и сдала на гормоны все в норме. Проверили сахар – норм. Слышала что при низком гемоглобине могут выпадать волосы. Проверила – 106. Сказали ниже нормы. Это странно, так как все предпосылки на низкий гемоглобин у меня отсутствуют. Я активно занимаюсь спортом, придерживаюсь правильного питания, вместо ужина ем фрукты (чаще всего яблоки), свеклу вареную. По утрам ем кашу из цельной овсянки. Это мое обычное питание, и оно не подразумевает дефицит железа. Так же перед сдачей анализов, так совпало, ела печень. В общем ну никак он у меня не мог быть низким. Вот теперь не знаю к какому врачу мне дальше идти. Посоветовали к дерматологу, но раз низкий гемогабин может неоьходимо к терапевту? Еще возможно проблемы с ЖКТ. У меня всегда были проблемы с ним, очень редко хожу в туалет. Поэтому стараюсь правильно питаться, помогает. Посоветуйте в каком направлении мне дальше искать ответ на вопрос. Заранее благодарна! P.S. Интересно что когда была в Турции то сразу резко перестали выпадать волосы, толи от воды то ли за смены питания (ела больше обычного 🙂 ). По приезду на второй день опять стали выпадать.

Отвечает Воронцова Светлана Анатольевна

врач-терапевт

Добрый день,Юлия!Да,действительно, гемоглобин у Вас ниже нормы. Должен быть не меньше 120.Вам необходимо обратиться к гематологу , гинекологу, гастроэнтерологу. Дефицит железа в организме может быть связан с потерей крови во время месячных, плохой усвояемостью в ЖКТ, недостаточным поступлением железа в организм с пищей.

Это вызывает ломкость и выпадение волос. Кроме того, железо , необходимое для построения гемоглобина содержится , в основном в мясе , в растительных продуктах его содержание очень мало. Печень, по последним данным ученых, как источник железа не годится.Для уточнения характера анемии необходим развернутый анализ крови В зависимости от результата будет назначено лечение.Всего доброго.

анонимно

Добрый день! Спасибо за ответ. Сейчас нет возможности ходить по врачам, возможен вариант тогда самой купить лекарства в аптеке с целью повышения гемоглобина? как временное средство до того как время будет сходить к врачу.

Воронцова Светлана Анатольевна

Препараты железа относятся к рецептурным. Все-таки обратитесь к врачу поликлиники за рецептом.

Похожие вопросы

анонимно (Женщина, 29 лет)

Низкий ферритин и Венофер

Добрый день. Беспокоят слабость, сонливость, выпадение волос, обильные и болезненные менструации. Сдала ОАК (гемоглобин 104), ТТГ – 2 (норма 0. 35-4). Пришла к терапевту, назначили анализы, УЗИ, консультация гинеколога. Результаты анализов:…

анонимно (Мужчина, 30 лет)

Не растут волосы на части головы

Месяца 3-4 назад при стрижке обнаружился участок на голове, где не было волос. Сдавал анализы – был низкий гемоглобин. Стал есть Гематоген. Дерматолог сказала, что всё ОК, проблема решаема. По…

анонимно (Женщина, 29 лет)

Выпадение волос после гормонально сбоя

Здравствуйте! В октябре месяце 2017 г сильно стали выпадать волосы, просто клочками, побежала к трихологу сделали фототрихограмму , врач сказал плохое кровообращение. Терапевт разводил руками анализы в норме, невролог тоже…

иван ромашкин (Женщина, 46 лет)

Выпадают волосы артроз

Здравствуйте, после переезда из Украины в Беларусь начались боли в тазобедренных суставах и выпадение волос. Поставили диагноз артрит. Повысился вес.Месячные стали очень обильными.Обратилась к эндокринодогу, поставили диагноз аутоимунный тиероидит. Таблетки…

анонимно

Вопрос по Гемоглобину и не только

Добрый день. Меня зовут Юлия. 29 лет, рост 170 см, вес 59 кг. Родов не было, не курю не пью, занимаюсь фитнесом регулярно, слежу за питанием. Обратилась к терапевту с…

анонимно

Начали лезть волосы

Здравствуйте, у меня беременность 23 недели, начали жутко лезть волосы, принимаю комплекс витаминов Витрум пренатал форте со 2-го триместра, что посоветуете, следует ли дополнительно попить кальций? Если да то в…

Елена Донская

Выпадение волос

Добрый день!Скажите, пожалуйста, малышу 1 г 1 м,я его кормлю грудью еще, у меня выпадение волос, что лучше принимать при кормлении грудью или может витамины есть какие-то, чтобы не навредить…

7 основных причин, почему так происходит, и 5 советов, как этого избежать

Выпадение волос является частью повседневной жизни. Да, они забивают водосток в ванне, валяются по квартире и прекращают ламинат в ковер… Однако факт остается фактом: выпадение волос – абсолютно нормальное и естественное явление.

В среднем мы теряем около 80 волосков в день. Если же у вас эта цифра гораздо больше, следует задуматься. Дело в том, что на это может быть сразу несколько причин, определить которые достаточно трудно. Поэтому мы поговорили с трихологами, чтобы помочь разобраться с возможными причинами потери волос и узнать о способах предотвращения этой проблемы.

Исследования показывают, что, по крайней мере, одна из трех женщин страдает от выпадения волос или уменьшения их объема, и на то есть две причины – генетические и симптоматические.

В первом случае человек генетически предрасположен к истончению волос. Это означает, что один или оба его родителя (а, возможно, и бабушки с дедушками) имели точно такие же проблемы. В частности, некоторые луковицы волоса крайне чувствительны, и эта чувствительность принуждает фолликулы постепенно сжиматься и производить с каждым циклом роста более тонкие, слабые и короткие волосы.

Во втором случае потеря волос является результатом внутреннего дисбаланса или расстройства, например, дефицита полезных веществ, сильного стресса, голодания или болезни.

ПРИЧИНА №1. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству проблем со здоровьем и внешним видом – от появления пращей на лице до увеличения веса. Если гормональный фон не в порядке, последствия могут отразиться на всем организме.

ПРИЧИНА №2. Стресс

Специалисты подтверждают, что сильный стресс может буквально заставить волосы выпадать из головы. Как это происходит? Стресс приводит к росту уровня андрогена (мужского гормона) в организме, что, в свою очередь, ведет к выпадению волос. Кроме того стресс может стать причиной возникновения проблем с кожей головы (перхоть), нарушения питания и беспорядка с пищеварительной системы. Все это также негативно влияет на состояние волос.

ПРИЧИНА №3. Железодефицитная анемия (ЖДА)

Одной из самых распространенных причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. При анемии нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными, выпадают. ЖДА в большинстве случаев является причиной облысения и появления на коже головы прыщиков.

ПРИЧИНА №4. Гипотиреоз и гипертиреоз

Щитовидная железа помогает регулировать метаболизм, контролируя выработку белков. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы, объясняют трихологи. Кроме того, если гипотиреоз не лечить, это может привести к анемии, которая – как мы только что обсуждали – еще одна причина, влияющая на волосы.

ПРИЧИНА №5. Дефицит витамина B12

Недостаток витамина B12 приводит не только к появлению чувства усталости и упадку энергии, но и негативно отражается на состоянии волос. Все дело в том, что этот витамин имеет прямую связь с эритроцитами, которые переносят кислород в наши ткани. Кстати, наиболее часто дефицитом В12 страдают веганы, так как его можно получить только через белки животного происхождения.

ПРИЧИНА №6. Дефицит питания

Каждый врач вам скажет, что любой дефицит питания негативно отразится на состоянии волос. Причина тому – недостаток питательных веществ, в том числе – железа, о котором мы говорили ранее. Поэтому стоит не ограничивать себя в еде, следуя тем или иным новомодным диетам, а придерживаться принципов правильного питания.

ПРИЧИНА №7. Возраст

Как бы печально это ни звучало, но менопауза также может способствовать усилению выпадения волос. Кроме того это случается незадолго до ее появления и сразу после окончания. Как предупреждают трихологи, важно понимать, что наши волосы стареют вместе со всем организмом. Это абсолютно нормальная часть жизни человека.

 

Теперь вы знаете, что вызывает выпадение волос. Давайте поговорим, что же нужно сделать, чтобы это исправить.

СОВЕТ №1. Признайте проблему

Выпадение волос не случается быстро. Наши волоски растут циклами, поэтому их сильное выпадение может начаться только через три месяца после возникновения проблемы. Так что если у вас вдруг начался волосопад, постарайтесь не паниковать. Задумайтесь, что могло привести к этому и обратитесь к трихологу за консультацией.

СОВЕТ №2. Измените свой рацион

Так как волос состоит из белка, логично будет увеличить ежедневное потребление белковых продуктов. Включите в свой обед и ужин курицу, рыбу или нежирную говядину. Их порция не должна быть меньше 120 граммов. Помимо этого в вашем рационе обязательно должны быть фрукты и овощи, богатые полезными веществами.

СОВЕТ №3. Принимайте витамины

Даже если ваш рацион богат белками, жирами и углеводами, организму все равно требуется подпитка в виде витаминов. Специалисты советуют покупать аптечные комплексы, в состав которых входят железо, витамин C, витамин B12, витамин D3, медь, цинк, незаменимые аминокислоты, L-лизин и L-метионин.

СОВЕТ №4. Задумайтесь о прическе

Несомненно, высокий хвост или небрежный пучок выглядят стильно и модно, однако стянутые резинкой или заколкой волосы испытывают стресс и давление, в результате чего начинают сечься, истончаться и выпадать. Избегайте подобных причесок, точно так же как и “тяжелых” укладочных средств, в том числе – гелей, муссов и пенок.

СОВЕТ №5. Не волнуйтесь

Потеря волос может отразиться на вашем настроении: вы начнете комплексовать и, как следствие, испытывать стресс, от чего ваша шевелюра начнет редеть еще сильнее. Примите тот факт, что вы не одиноки и чем быстрее начнете предпринимать меры по восстановлению волос, тем лучше. Прежде всего – хоть это и сложно – будьте терпеливы и не отчаивайтесь. И не забывайте, что первые результаты лечения можно будет увидеть не раньше чем через 6 недель.

Дефицит железа и выпадение волос: что делать?

Дефицит железа и выпадение волос: что делать выпадение волос?

Выпадение волос имеет множество причин и может затронуть взрослых и детей любого пола. Выпадение волос вызвано не только облысением по мужскому типу. Это также может быть вызвано недостатком питательных веществ. Когда у вас недостаточно железа, ваше тело не может производить гемоглобин в крови. Гемоглобин переносит кислород для роста и восстановления клеток в организме, в том числе клеток, которые стимулируют рост волос.

С помощью лечения вы можете помочь справиться как с дефицитом железа, так и с выпадением волос.

Выпадение волос из-за дефицита железа может выглядеть как традиционное выпадение волос по мужскому и женскому типу. Исследование, опубликованное в Журнале корейской медицинской науки, показало, что железо может не только играть роль в выпадении волос, но и вызывать выпадение волос по типу генетического облысения по мужскому и женскому типу.

Если у вас выпадают волосы, вы можете заметить больше волос, чем обычно, в сливе душа или в расческах. В более запущенных случаях вы можете заметить проплешины на коже головы.

В большинстве случаев выпадение волос, связанное с дефицитом железа, не является постоянным. Лучший способ справиться с выпадением волос — устранить основную причину проблемы. Если вы считаете, что выпадение волос связано с дефицитом железа, обратитесь к врачу, чтобы измерить уровень железа. Ваш врач, скорее всего, назначит анализ крови на уровень ферритина, который измеряет уровень белка, называемого ферритином, который помогает запасать железо.

Если результаты анализов показывают низкий уровень железа, вы можете лечить его добавками железа. Вы можете почувствовать изменение дефекации как побочный эффект дополнительного железа, поэтому сообщите своему врачу, если вы склонны к расстройству желудка.

Восстановление роста

Люди в Соединенных Штатах тратят более 3,5 миллиардов долларов на продукты для лечения выпадения волос, и, по оценкам, около 99 процентов этих продуктов не работают. Придерживайтесь лечения, рекомендованного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и медицинскими работниками. К ним относятся:

  • Миноксидил (рогейн): вы используете эту популярную безрецептурную жидкость, такую ​​как шампунь. Вы втираете его в кожу головы два раза в день, чтобы стимулировать рост волос и избежать их дальнейшего выпадения. Эффекты Rogaine длятся около 16 недель, после чего скорость роста должна замедлиться. Тем не менее, вы можете продолжать применять его через 16 недель, чтобы получить дополнительные преимущества. Рогейн доступен как мужчинам, так и женщинам.
  • Финастерид (Пропеция): доступен только мужчинам в форме таблеток. Он замедляет выпадение волос, а у некоторых мужчин стимулирует их рост.
  • Хирургия: хотя хирургия не способствует возобновлению роста волос, она доступна тем, кто страдает от необратимого выпадения волос. Операция по пересадке и восстановлению волос включает в себя удаление небольших кусочков кожи, содержащих волосы, и имплантацию их в лысые участки головы.

Выпадение волос из-за дефицита железа должно быть только временным. Всегда полезно посетить своего врача, чтобы обсудить варианты лечения и быстро направить вас на путь к оптимальному здоровью. Ваш врач может помочь вам изменить свой рацион, чтобы получать необходимое количество железа для ваших нужд.

Чтобы предотвратить выпадение волос в будущем, вам необходимо:

Соблюдать здоровую сбалансированную диету. Обязательно употребляйте богатые железом продукты, такие как шпинат, горох, нежирные белки, такие как свинина и лосось, и сухофрукты. Вы также должны искать фразу «обогащенный железом» на этикетках упакованных продуктов, таких как хлопья.

Добавьте в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина С. Эти продукты позволяют организму более эффективно усваивать железо. Обязательно ешьте больше апельсинов, клубники, дынь, брокколи и помидоров.

Распусти волосы. Слишком тугое ношение в повязке на голове может привести к ломкости и выпадению волос.

Защитите волосы от непогоды с помощью шарфов и шапок. В исключительно солнечные и ветреные дни держите волосы закрытыми.

Аккуратно расчешите и вымойте волосы. Осторожность поможет вам не выдергивать лишние волосы во время планового обслуживания.

Избегайте использования химикатов и красок для волос. Если вы используете химикаты и волосы, обратитесь за помощью или советом к обученному специалисту.

Избегайте нагревательного оборудования, такого как фен и плойка. Если вам необходимо их использовать, добавьте защитный слой с гелем или муссом для защиты волос, которые вы можете приобрести в любом супермаркете или аптеке.

Последнее медицинское рассмотрение состоялось 22 февраля 2017 г.

Как мы проверяли эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

  • DeLoughery, TG (2017, март). Железодефицитная анемия. Medical Clinics of North America , 28 (6), 934-938
    ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678013/
  • Лечение выпадения волос. (без даты)
    americanhairloss.org/hair_loss_treatment/
  • Железодефицитная анемия. (без даты)
    hematology.org/Patients/Anemia/Iron-Deficiency.aspx
  • Персонал клиники Майо. (2016, 6 июля). Выпадение волос: лечение и лекарства
    mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/treatment/con-20027666
  • Персонал клиники Майо. (2016, 11 ноября). Железодефицитная анемия: самолечение
    mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/manage/ptc-20266647
  • Park, S. Y., Na, S. Y., Kim, J. H., Cho, S., & Lee , JH (2013, июнь). Железо играет определенную роль в характерном выпадении волос. Journal of Korean Medical Science, 28 (6), 934-938
    ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678013/

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи, когда появляется новая информация.

Поделиться этой статьей , Ph.D., MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

Выпадение волос может быть вызвано генетикой или гормонами. Узнайте больше о том, как тестостерон влияет на ваши волосы и как предотвратить выпадение волос.

ПОДРОБНЕЕ

  • Вызывает ли низкий уровень ферритина выпадение волос?

    Медицинское заключение Линдси Словичек, PharmD

    Узнайте, как дефицит ферритина и железа может привести к выпадению волос. Какие шаги вы можете предпринять, чтобы предотвратить это или снова отрастить волосы…

    ПОДРОБНЕЕ

  • Как диета влияет на выпадение волос

    Джиллиан Кубала, магистр медицины, доктор медицинских наук

    может сыграть роль. Дефицит питательных веществ, использование добавок и другие аспекты диеты могут повлиять на выпадение волос.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Волосяные фолликулы теперь можно выращивать в лаборатории: что это означает для выпадения волосПОДРОБНЕЕ

  • Обзор нутрафола: действительно ли он помогает при выпадении волос?

    Nutrafol — это компания, которая предлагает добавки от незначительного выпадения волос, но действительно ли они работают?

    ПОДРОБНЕЕ

  • Лучшие шампуни для истонченных волос

    Вот наши лучшие шампуни для истонченных волос, будь то выпадение волос, истонченные пряди волос или и то, и другое.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Roman Лечение выпадения волос Обзор

    Ищете эффективное средство от выпадения волос? Мы разбираем то, что Роман может предложить.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Keeps Review 2022: Насколько хорошо это помогает при выпадении волос?

    Медицинское заключение Алана Картера, Pharm.D.

    Keeps — один из многих вариантов лечения выпадения волос, имеющий некоторые преимущества и особенности.

    ПОДРОБНЕЕ

  • Железодефицитное выпадение волос: симптомы, лечение и возобновление роста

    Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда в организме человека недостаточно железа или его организм не может правильно использовать железо. Хотя тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей также наблюдается выпадение волос.

    Врачи не понимают, почему у некоторых людей, страдающих выпадением волос, низкие запасы железа. Однако они знают, что железо является важным компонентом фермента под названием рибонуклеотидредуктаза, который способствует росту клеток.

    Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к снижению уровня железа и, возможно, не смогут так же эффективно выращивать новые клетки, когда запасы железа низки.

    В этой статье вы узнаете о связи между железодефицитной анемией и выпадением волос, а также о вариантах лечения каждой из них.

    Поделиться на PinterestВыпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии.

    Железо играет решающую роль в производстве гемоглобина, соединения, которое переносит кислород к клеткам, что необходимо для функционирования организма.

    Симптомы железодефицитной анемии включают:

    • ломкость ногтей
    • сильную усталость или недостаток энергии
    • учащенное сердцебиение
    • бледность кожи
    • одышка
    • выпадение волос не является типичным симптомом
    24 24
      4 железодефицитной анемии, некоторые люди могут испытывать ее.

      Если человек подозревает, что у него может быть низкий уровень железа, ему следует обратиться к врачу, который может провести анализ крови, чтобы определить, есть ли у него анемия.

      Железодефицитная анемия и выпадение волос

      Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос, рассматривают выпадение волос у женщин. Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенным типом выпадения волос у женщин.

      Выпадение волос по женскому типу обычно связано с истончением волос в средней части головы. Люди с этим типом выпадения волос также могут иметь истончение или залысины на линии роста волос вдоль лба.

      Исследования показали, что нет достаточных доказательств того, что железодефицитная анемия может вызывать выпадение волос у мужчин и женщин. В то время как некоторые исследования показали, что у людей, страдающих от выпадения волос, наблюдается дефицит железа, существует мало доказательств того, что причиной является дефицит железа.

      Тем не менее, исследования предполагают, что выпадение волос из-за дефицита железа, по-видимому, связано с выпадением волос, которое не оставляет рубцов на волосяных фолликулах. Это многообещающе для повторного роста, потому что это означает, что фолликулы не сильно повреждены и могут снова вырастить волосы.

      Людям, страдающим как от выпадения волос, так и от дефицита железа, может потребоваться отдельное лечение обоих заболеваний.

      Лечение выпадения волос

      Врачи могут порекомендовать множество методов лечения людям, страдающим выпадением волос, в том числе:

      • Миноксидил : Это лекарство доступно в виде раствора для местного применения. Ученые считают, что этот препарат позволяет волосам дольше оставаться в фазе роста.
      • Ингибиторы 5-альфа-редуктазы : Лекарства, такие как финастерид (Проскар), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти препараты помогают повысить уровень ферментов, способствующих росту волос.
      • Хирургические методы : Если другие методы лечения не работают, хирургическое вмешательство, такое как пересадка волос, может помочь восстановить волосы человека.

      Врачи постоянно изучают новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является лечение обогащенной тромбоцитами плазмой (PRP). Это включает выделение тромбоцитов из образца крови человека с помощью специального аппарата, а затем введение этих тромбоцитов в участки кожи головы, пораженные выпадением волос.

      Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые могут стимулировать рост волос. Исследования в одном исследовании показали, что у женщин, которые получали инъекции PRP, наблюдалось увеличение густоты и густоты волос через 6 месяцев. Однако необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность PRP.

      Лечение железодефицитной анемии

      Поделиться на Pinterest Добавки железа могут быть рекомендованы для лечения железодефицитной анемии.

      Лечение железодефицитной анемии включает:

      • Железосодержащие добавки : Врач может порекомендовать человеку ежедневно принимать железосодержащие добавки, чтобы помочь организму восстановить запасы железа с течением времени. Человек всегда должен поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавки железа, потому что они могут вызвать серьезные побочные эффекты. Человеку, возможно, придется принимать добавки железа в течение 3–6 месяцев, прежде чем его запасы железа достигнут нормального уровня.
      • Инъекции железа : Врач может порекомендовать инъекции железа для более быстрого повышения уровня железа. Людям с тяжелой анемией также может потребоваться внутривенное введение железа или инъекции железа. Людям, которые не могут правильно усваивать железо, например, больным болезнью Крона, также могут быть полезны инъекции.
      • Диетические изменения : Потребление большего количества пищевого железа также может помочь увеличить его уровень.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *