Выпадение волос при гормональном сбое: Гормональное выпадение волос: причины и лечение

Гормональное выпадение волос: причины и лечение

У представительниц слабого пола гормональная алопеция нередко сопровождается угревой сыпью и возникновением вторичных мужских половых признаков (ростом волос вокруг сосков, в зоне носогубного треугольника и подбородка, оволосением лобка по мужскому типу, избыточным оволосением туловища и конечностей).

У мужчин чрезмерная выработка андрогенов чаще всего наблюдается при наличии опухолей предстательной железы и гипофиза. «Гормональной» причиной выпадения волос является повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дегидротестостерону. Именно этот гормон, влияющий на выпадение волос, приводит к атрофии большого количества волосяных луковиц.

У женщин подобное нарушение сопровождается сбоями менструального цикла и признаками гирсутизма (избыточным ростом терминальных волос, или оволосением по мужскому типу). Это состояние напрямую связано с гормонами, влияющими на выпадение волос на голове. Такой парадоксальный ответ на действие андрогенов объясняется разницей в ферментативных процессах в разных зонах оволосения. Часть фолликулов при первом контакте с мужскими половыми гормонами получает сигнал к деградации, часть — к избыточному росту волос. Быстро прогрессирующий гирсутизм часто связан с опухолями. Женщинам, страдающим гормональным облысением, в первую очередь определяют уровень половых гормонов. Лечение, основанное на сотрудничестве смежных специалистов (дерматологов, гинекологов и эндокринологов), включает в себя использование антиандрогенных препаратов.

За последние десятилетия достигнут существенный прогресс в лечении алопеции, обусловленной гормональными нарушениями. Стало возможным остановить или замедлить прогрессирование выпадения волос, а также заместить атрофированные фолликулы здоровыми, перенесенными из донорской зоны. На сегодняшний день важнейшим направлением в терапии облысения у женщин является применение стимуляторов роста волос. Единственным препаратом для наружного использования, обладающим подтвержденным клиническим эффектом, считается миноксидил¹. При длительном регулярном применении данное средство, обладающее мощным сосудорасширяющим действием, увеличивает фазу активного роста волос, приводит к увеличению их плотности и останавливает выпадение.

---

^{1Источник информации: Olsen EA, Dunlap FE, Funicella T, et al. A randomized clinical trial of 5% topical minoxidil versus 2% topical minoxidil and placebo in the treatment of androgenetic alopecia in men. J Am Acad Dermatol. 2002 Sep;47(3):377-85.}

Как остановить выпадение волос при гормональном сбое? | omaske.ru

Проблема выпадения волос — самая частая, с которой обращаются пациенты за помощью к трихологу. И если мужчины могут ее решить просто — коротко постригутся или побреют голову, то для женщин это настоящая катастрофа.

Чтобы специалист провел адекватную терапию, ему необходимо знать, какой именно гормон в избытке, и что спровоцировало колебания в работе репродуктивной или эндокринной системы.

Выпадение волос — актуальная проблема

На состояние растительности влияют:

• беременность. В этот период репродуктивные органы и плацента вырабатывают повышенное количество эстрогенов. Они блокируют мужские половые гормоны в организме. Поэтому волосы на голове быстро растут, они густые и практически не выпадают;
• заболевания щитовидной железы. При повышении или дефиците секрета этого органа кожа становится тусклой и морщинистой, растительность — ломкой, тусклой, плохо переносит воздействие негативных факторов. При гипофункции волоски сильно выпадают, и тело может вообще остаться без них;
• генетика. У всех людей еще в животе матери было заложено определенное количество фолликулов и степень насыщенности пигмента. Поэтому не все могут похвастаться густой и блестящей шевелюрой. Мужчины в таком случае коротко стригутся, а женщины экспериментируют с укладками и стрижками;
• стрессы. Сильное и длительное нервное напряжение вызывает изменения гормонального фона;
• силовые физические упражнения. Жим лежа, становая тяга и приседания с утяжелением увеличивают концентрацию тестостерона (мужского полового гормона). С такими упражнениями женщинам нужно быть очень осторожными. Тогда внешний облик может сильно поменяться.

Выпадение волос при гормональном сбое

Содержание

• 1 Симптомы нарушения роста волос
• 2 Виды недуга
• 3 Гормоны, влияющие на растительность
• 4 Восстанавливаем растительность

Симптомы нарушения роста волос

Все гормональные изменения очень быстро проявляются внешне как у мужчин, так и у женщин. Очень информативным показателем здоровья и уровня дигидротестостерона и прогестерона у мужчин и женщин является состояние волос на голове и теле. Тревожные звоночки:

• ломкость волосков и неравномерная их толщина. Это легко заметить при длинной шевелюре у женщин. Если волосок имеет разный диаметр в начале и конце, или этот показатель изменяется несколько раз на его протяжении, стоит обратиться за консультацией к трихологу или эндокринологу;
• очаговое или диффузное выпадение растительности. У мужчин чаще всего проблемной зоной на голове стает затылок и макушка. У женщин в большинстве случаев изменения растительности гормонального происхождения происходят более равномерно по всему участку кожного покрова головы;
• изменение количества или цвета волосков на лице. При увеличении концентрации дигидротестостерона у женщин в крови начинается оволосение тела по мужскому типу. Безобидный пушок на лице превращается в темные и жесткие волоски, которые крайне категорично нельзя сбривать или подстригать. В силу усиленного кровоснабжения лица любые манипуляции с растительностью на нем приведут к усилению ее роста у прекрасного пола. У мужчин при увеличении концентрации эстрогенов (женских половых гормонов) замедляется рост щетины и других волос на теле;
• изменение структуры волоска. Если после выпадения начинают отрастать волосы в виде светлого пушка, то причина недуга гормональная. Поэтому, чтобы провести терапию такого выпадения, необходимо разобраться в причинах и выяснить концентрацию половых гормонов.

Колебания концентрации веществ, заболевания эндокринной или репродуктивной систем моментально сигнализируют о проблемах.

Симптомы нарушения роста волос

Виды недуга

Выпадение волос, которое провоцируют колебания прогестерона, тестостерона и дигидротестостерона называется алопецией. Она имеет несколько разновидностей и особенностей:

• временную. Выпадение у мужчин и женщин могут спровоцировать сильные стрессы. Часто недуг появляется после длительного приема препаратов (антибиотиков или химиотерапии). Эти агрессивные вещества, попадая в организм, вызывают нарушение выработки дигидротестостерона, тестостерона, прогестерона. Но не стоит впадать в отчаянье. Такое выпадение волос проще всего поддается корректировке, а последствия недуга практически всегда обратимы;
• очаговую. Достаточно редкая форма выпадения волос. Нарушение трофики или иннервации фолликула возникает на определенном участке. Поэтому на нем временно прекращается рост и формирование волосков. Недуг такой формы провоцируют грибковые или вирусные поражение кожи, сильные стрессы или прием препаратов. После устранения причин и восстановления концентрации тестостерона, дигидротестостерона, прогестерона растительность медленно начинает отрастать. Поэтому для восстановления нормального вида потребуется несколько месяцев терапии;
• диффузную. Характеризируется равномерным выпадением волос со всей поверхности головы или других частей тела. Для лечения понадобится сдать кровь на определение уровня дигидротестостерона, тестостерона, прогестерона у мужчин и женщин. Современными гормональными препаратами, фармакологическими средствами на растительной основе или народными способами возможно даже при такой разновидности облысения возвратить нормальную густоту прически. При соблюдении всех рекомендаций трихолога и эндокринолога адекватное лечение принесет первые результаты уже через несколько недель.

Пример диффузного выпадения волос

Гормоны, влияющие на растительность

На состояние волос и кожных покровов влияет работа эндокринной системы. Если в этом отлаженном механизме начинаются сбои, кожа и растительность моментально реагируют на изменения. Количество, цвет, здоровье волоска определяют:

• дигидротестостерон. Это вещество вырабатывается из тестостерона (мужского полового гормона) путем сложных биохимических процессов. Такие компоненты в разных количествах характерны как для женщин, так и для мужчин. Даже у прекрасного пола вырабатывается тестостерон яичниками и надпочечниками. Вещество отвечает за качество мышечной ткани и сексуальное влечение у обеих полов. При переизбытке тестостерона у женщин начинаются различные воспалительные процессы на коже, увеличивается растительность на лице и теле. Если у прекрасного пола повышение вещества быстро можно определить по внешним признакам, то у мужчин это сделать довольно сложно. Чаще всего такое состояние вызывает андрогенную алопецию — частичное или полное выпадение волос в зоне макушки и затылка. Остановить такой процесс в мужском организме практически нереально. Облысение заложено генетически. Поэтому, если у отца матери мужчины были залысины и проплешины, то с 70-процентной вероятностью у него также будет алопеция. Для контроля над ситуацией и предупреждения отклонений специалисты рекомендуют всем периодически сдавать анализы на дигидротестостерон и тестостерон;
• эстрогены (прогестерон). Это женские гормоны, которые также непосредственно влияют на состояние растительности. При беременности у женщин максимальный пик вещества, поэтому большинство беременных не имеют проблем с волосами. Повышение прогестерона у мужчин препятствует росту бороды и усов, растительности на теле.

Нормальный гормональный фон — залог красивого вида и здоровья.

Выпадение волос нарушении гормонального фона

Восстанавливаем растительность

Если дигидротестостерон, тестостерон, прогестерон и другие эстрогены шалят, стоит начать терапию по восстановлению волосяного покрова на голове. Прежде чем приступить к лечению народными средствами или готовыми фармакологическими препаратами, необходимо сдать кровь на определение уровня гормонов. Только такая диагностика позволит трихологу и эндокринологу выбрать адекватную коррекцию состояния, которая быстро приведет к положительному результату. После полученных данных специалисты дальше начинают предлагать методы терапии:

• фармакологические средства. В аптечной сети или специализированном отделе супермаркета на полках можно найти огромное количество продуктов в виде мазей, спреев, шампуней. Все они обещают быструю регенерацию волос у женщин и мужчин. Линейка таких продуктов чаще имеет в своей основе растительные компоненты — экстракты целебных трав и эфирные масла. Современные спреи обычно бывают очень легких текстур, поэтому они быстро впитываются и не оставляют следов на одежде. Для приема внутрь при гормональном сбое идеально подойдут различные витаминно-минеральные добавки. Они обеспечат цинк, серу, кальций и другие вещества, незаменимые для нормального роста волос. В случае тяжелого гормонального сбоя эндокринолог выписывает таблетки или инъекции. Они помогут откорректировать состояние, восстановить здоровье и улучшить состояние растительности. Самостоятельно назначать себе такие лекарства очень опасно. Без наличия знаний и данных анализов можно только ухудшить положение;
• народные рецепты. Из подручных средств в домашних условиях реально приготовить маски и обертывания, которые смогут активизировать процессы внутри фолликула и наладить трофику глубоких слоев кожного покрова.

Гормональное выпадение волос – причины, лечение, профилактика

Среди всех причин потери волос (а таковых может быть немалое количество) доминирующей все же остается гормональное выпадение волос. Врачами тонко подмечено, что в подавляющем большинстве случаев пациентами, страдающими от выпадения волос по гормональным причинам, являются мужчины старше сорока лет. Впрочем, возраст вовсе не обязательное условие. Данная проблема может коснуться любого человека. В группе риска, разумеется, находятся люди с наследственной предрасположенностью к потере волос.

Но почему алопеция все же считается «мужской» проблемой? А дело все в организме и его воздействии на волосяные луковицы. Впрочем, и прекрасный пол отнюдь не застрахован от облысения. Почему? Читайте ниже.

Как андрогены влияют на выпадение волос по гормональным причинам?

По своему влиянию на волосяные фолликулы андрогены (тестостерон и его производные) и эстрогены имеют разнонаправленное действие. Женские половые гормоны действуют на рост волос положительно, в то время как мужские склонны угнетать нормальную работу волосяного фолликула. К счастью, у здорового человека, будь то мужчина или женщина в организме присутствуют оба вида гормонов. Проблемы же возникают, как правило, в тех случаях, когда наблюдается их количественный дисбаланс, а именно, переизбыток дигидротестостерона (производного тестостерона).

Женщинам, особенно заботящимся о густоте своей шевелюры, нужно иметь в виду, что любые гормональные отклонения независимо от их причин, могут привести к потере волос.

Среди наиболее часто встречающихся, можно выделить следующие:

1. Выпадение волос в послеродовом периоде и в периоде менопаузы. В первом случае имеет место быть следующая ситуация: во время беременности организм продуцирует повышенное количество эстрогена, необходимого для ее поддержания. Волосы в это время становятся крепче и гуще, а после родов, уровень гормонов вновь возвращается к прежнему уровню, что может привести к потере волос. Как правило, это состояние временное и проходит по мере возвращения организма в обычное состояние. При менопаузе количество эстрогена в организме также понижается, а потому может наблюдаться выпадение волос.
2. Гормонозависимые заболевания также могут спровоцировать проблемы с волосами. Это относится к заболеваниям яичников (поликистоз и др.), щитовидной железы, гипофиза и надпочечников. Если функции этих органов по тем или иным причинам нарушаются, возможен перекос в концентрации гормонов и, как следствие, облысение.
3. Стрессы и употребление гормональных препаратов. Стрессовые ситуации дают сигнал организму защищаться, и он выбрасывает в кровь больше мужских половых гормонов (это касается и мужчин, и женщин). Поэтому выпадение волосяного покрова вследствие стресса отнюдь не редкость. Прием тестостероносодержащих препаратов это также фактор риска. Зачастую подобное можно наблюдать у женщин-спортсменок, употребляющих анаболические стероидные препараты, а также у тех, кто проходит назначенный врачом курс лечения.

 

Лечение и профилактика гормонального выпадения волос

В подавляющем большинстве случаев начинать лечение нужно с комплексного обследования, ведь то, что ваша шевелюра стала реже, может быть только одним из симптомов куда более серьезных заболеваний. Поэтому назначаются всевозможные анализы (обычный и биохимический анализ крови, сдается кровь на определение гормонального уровня, как на половые гормоны, так и на гормоны щитовидной железы) и другие обследования, которые назначаются врачом в зависимости от анамнеза.

Если же говорить о лечении гормонального выпадения волос, то чаще всего оно заключается (после установления истинной причины) в нормализации гормонального баланса. Это может быть сделано медикаментозно или же проблема решается сама собой по мере выздоровления, если речь идет о гормонозависимом заболевании.

И все же в некоторых случаях этого оказывается мало. К сожалению, восстановить волосяные фолликулы естественным путем возможно не всегда. Особенно это касается гормонального облысения по наследственному фактору. Тогда приходится прибегать к радикальным методам, в частности к трансплантации волос методом HFE. Суть заключается в том, чтобы пересадить трансплантаты из неповрежденного участка в проблемную зону. Процедура HFE на сегодняшний день относится к самым щадящим малоинвазивным методикам. Пересадка происходит с помощью миниатюрных инструментов, которые почти не травмируют кожу головы, поэтому манипуляция происходит чаще всего без анестезии. После процедуры HFE, если и бывает покраснение кожи, то минимальное, но чаще всего все проходит благополучно, безболезненно и с прекрасным эстетическим и фактическим результатом. Все это, конечно, возможно лишь в том случае, если пациент обращается к дипломированным специалистам. За пересадку, проведенную у случайного человека, поручиться никто не сможет. Так, что будьте внимательны, решая, куда обратиться.

И, само собой, нельзя не сказать о профилактике, которая необходима, даже если есть хоть малейший риск гормонального выпадения волос. Она в данном случае проста и совпадает с традиционными рекомендациями по поддержанию здоровья волос. Но к ней добавляется еще и регулярный мониторинг здоровья в целом, в который входит и сдача анализов, и врачебные осмотры, и избегания стрессовых и других ситуаций, которые могли бы спровоцировать проблему.

Впрочем, зацикливаться на возможной потере волос тоже не следует. Всегда нужно иметь в виду, особенно если нужно принять решение о серьезном лечении, сопряженном с потерей волос, что на крайний случай у вас всегда будет выход – проведение процедуры HFE, которая поможет вернуть вам волосы, которые казались безвозвратно утерянными. Это же касается и тех, кому не повезло с наследственностью.

Врач-трихолог

Калинина Ольга Александровна

Квалификация врача

В 2011 году окончила РНИМУ им. Н.И. Пирогова по специальности «Лечебное дело».

В 2012 Интернатура по специальности дерматовенерология на базе РНИМУ им. Н.И.Пирогова.

Клиническая Ординатура по специальности «Дерматовенерология» на базе РНИМУ им. Н.И. Пирогова.

Повышение квалификации

Прошла курс повышения квалификации на базе Медицинского Института им.Сеченова по специальности «Косметология».

В 2015 году прошла курс повышения квалификации на базе Института Пластической Хирургии и фундаментальной косметологии по специальности «Трихология».

В 2019 году повышение квалификации на базе ГБУЗ МО МОНИКИ им. Владимирского по специальности «Дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины.

Соискатель ученой степени кандидата медицинских наук.

Постоянный участник профессиональных тематических семинаров, форумов/

Гормональное выпадение волос

<p> Среди всех причин потери волос (а таковых может быть немалое количество) доминирующей все же остается гормональное выпадение волос. Врачами тонко подмечено, что в подавляющем большинстве случаев пациентами, страдающими от выпадения волос по гормональным причинам, являются мужчины старше сорока лет. Впрочем, возраст вовсе не обязательное условие. Данная проблема может коснуться любого человека. В группе риска, разумеется, находятся люди с наследственной предрасположенностью к потере волос. </p> <p> <img alt=”Гормональное выпадение волос” src=”/upload/images/gormonalnoe-vyipadenie-volos.jpg” title=”Гормональное выпадение волос”> </p> <p> Но почему алопеция все же считается «мужской» проблемой? А дело все в организме и его воздействии на волосяные луковицы. Впрочем, и прекрасный пол отнюдь не застрахован от облысения. Почему? Читайте ниже. </p> <h3>Как андрогены влияют на выпадение волос по гормональным причинам?</h3> <p> По своему влиянию на волосяные фолликулы андрогены (тестостерон и его производные) и эстрогены имеют разнонаправленное действие. Женские половые гормоны действуют на рост волос положительно, в то время как мужские склонны угнетать нормальную работу волосяного фолликула. К счастью, у здорового человека, будь то мужчина или женщина в организме присутствуют оба вида гормонов. Проблемы же возникают, как правило, в тех случаях, когда наблюдается их количественный дисбаланс, а именно, переизбыток дигидротестостерона (производного тестостерона). </p> <p> Женщинам, особенно заботящимся о густоте своей шевелюры, нужно иметь в виду, что любые гормональные отклонения независимо от их причин, могут привести к потере волос. </p> <p> Среди наиболее часто встречающихся, можно выделить следующие: </p> <ol> <li><strong>Выпадение волос в послеродовом периоде и в периоде менопаузы.</strong> В первом случае имеет место быть следующая ситуация: во время беременности организм продуцирует повышенное количество эстрогена, необходимого для ее поддержания. Волосы в это время становятся крепче и гуще, а после родов, уровень гормонов вновь возвращается к прежнему уровню, что может привести к потере волос. Как правило, это состояние временное и проходит по мере возвращения организма в обычное состояние. При менопаузе количество эстрогена в организме также понижается, а потому может наблюдаться выпадение волос.</li> <li><strong>Гормонозависимые заболевания </strong>также могут спровоцировать проблемы с волосами. Это относится к заболеваниям яичников (поликистоз и др.), щитовидной железы, гипофиза и надпочечников. Если функции этих органов по тем или иным причинам нарушаются, возможен перекос в концентрации гормонов и, как следствие, облысение.</li> <li><strong>Стрессы и употребление гормональных препаратов.</strong> Стрессовые ситуации дают сигнал организму защищаться, и он выбрасывает в кровь больше мужских половых гормонов (это касается и мужчин, и женщин). Поэтому выпадение волосяного покрова вследствие стресса отнюдь не редкость. Прием тестостероносодержащих препаратов это также фактор риска. Зачастую подобное можно наблюдать у женщин-спортсменок, употребляющих анаболические стероидные препараты, а также у тех, кто проходит назначенный врачом курс лечения.</li> </ol> <p>   </p> <h3>Лечение и профилактика гормонального выпадения волос</h3> <p> В подавляющем большинстве случаев начинать лечение нужно с комплексного обследования, ведь то, что ваша шевелюра стала реже, может быть только одним из симптомов куда более серьезных заболеваний. Поэтому назначаются всевозможные анализы (обычный и биохимический анализ крови, сдается кровь на определение гормонального уровня, как на половые гормоны, так и на гормоны щитовидной железы) и другие обследования, которые назначаются врачом в зависимости от анамнеза. </p> <p> Если же говорить о лечении гормонального выпадения волос, то чаще всего оно заключается (после установления истинной причины) в нормализации гормонального баланса. Это может быть сделано медикаментозно или же проблема решается сама собой по мере выздоровления, если речь идет о гормонозависимом заболевании. </p> <p> И все же в некоторых случаях этого оказывается мало. К сожалению, восстановить волосяные фолликулы естественным путем возможно не всегда. Особенно это касается гормонального облысения по наследственному фактору. Тогда приходится прибегать к радикальным методам, в частности к <a href=”//www.hfe-hfe.ru/”>трансплантации волос методом HFE</a>. Суть заключается в том, чтобы пересадить трансплантаты из неповрежденного участка в проблемную зону. Процедура HFE на сегодняшний день относится к самым щадящим малоинвазивным методикам. Пересадка происходит с помощью миниатюрных инструментов, которые почти не травмируют кожу головы, поэтому манипуляция происходит чаще всего без анестезии. После процедуры HFE, если и бывает покраснение кожи, то минимальное, но чаще всего все проходит благополучно, безболезненно и с прекрасным эстетическим и фактическим результатом. Все это, конечно, возможно лишь в том случае, если пациент обращается к дипломированным специалистам. За пересадку, проведенную у случайного человека, поручиться никто не сможет. Так, что будьте внимательны, решая, куда обратиться. </p> <p> И, само собой, нельзя не сказать о профилактике, которая необходима, даже если есть хоть малейший риск гормонального выпадения волос. Она в данном случае проста и совпадает с традиционными рекомендациями по поддержанию здоровья волос. Но к ней добавляется еще и регулярный мониторинг здоровья в целом, в который входит и сдача анализов, и врачебные осмотры, и избегания стрессовых и других ситуаций, которые могли бы спровоцировать проблему. </p> <p> Впрочем, зацикливаться на возможной потере волос тоже не следует. Всегда нужно иметь в виду, особенно если нужно принять решение о серьезном лечении, сопряженном с потерей волос, что на крайний случай у вас всегда будет выход – проведение <a href=”/tehnologii-peresadki/o-protsedure-hfe/”>процедуры HFE</a>, которая поможет вернуть вам волосы, которые казались безвозвратно утерянными. Это же касается и тех, кому не повезло с наследственностью. </p>

2015-10-19

2015-10-19

Ольга

Александровна

Калинина

Врач-трихолог

Клиника HFE

Пересадка волос по технологии HFE — это безоперационная медицинская амбулаторная процедура для восстановления волос, когда трансплантолог работает тончайшими микроинструментами-иголочками, не имеющих аналогов в России.

129110

Россия

Россия

Москва

г.Москва, м. Проспект Мира(радиальная) ул. Щепкина д.58 с.3

+7 (800) 777-59-59

От облысения до бесплодия. Чем грозит женский гормональный сбой

Гормональный дисбаланс легко перепутать с обычной усталостью. И отправиться не к врачу, а в отпуск — что приведет к осложнению ситуации. Ведь упущено время. О причинах гормонального дисбаланса, о том, к чему он может привести и как его предотвратить, LADY рассказала эксперт. Об эксперте: Анна Рыженкова, врач акушер-гинеколог, исполняющая обязанности директора в Независимой лаборатории «Инвитро»

В чем причины? Стресс, недосып, диеты

— Причин гормонального сбоя у женщин очень много. Одна из самых частых — стресс. Особенно если он хронический. К слову, есть интересное доказанное наукой наблюдение: женщины с интеллектуальной работой подвержены стрессу, а соответственно, и сбоям работы гормонов значительно сильнее, чем женщины физического труда.

Еще одна основная причина — неправильный образ жизни и нарушение биологического ритма. У многих женщин в больших городах сдвинут момент отхода ко сну: час-два ночи — для них норма. В то время как для здоровья женского организма нужно ложиться спать до 11 часов вечера.

Это и неправильное питание — в том числе увлечение жесткими диетами. Например, для правильной выработки гормонов яичников в организм обязательно должны попадать жиросодержащие вещества.

Гормональный дисбаланс вызывают также чрезмерные физические нагрузки, к примеру, когда женщина изнуряет себя в надежде похудеть килограммов так на 15 за пару месяцев. Кстати, часто с проблемой гормонального сбоя сталкиваются профессиональные спортсменки. Поэтому для ежедневной активности мы рекомендуем то, что не станет для организма стрессом: йогу, фитнес, прогулку быстрым шагом.

И, как ни странно, на гормональной системе очень негативно отражаются сильные вирусные заболевания. К примеру, ангина с высокой температурой — это тоже фактор гормонального сбоя.

Как распознать? Будьте внимательны к своим ощущениям и отражению в зеркале

— У нашего организма есть система защиты от внешних вредных воздействий — так называемые адаптационные механизмы. Они обеспечивают условный запас прочности, но в определенный момент, когда нагрузка слишком высока, эти резервы исчерпываются. То есть, допустим, если вы не высыпаетесь в течение двух дней — ничего страшного не произойдет. Ну а если вы не спите нормально уже с две недели — ждите последствий.

Гормональный дисбаланс быстро дает о себе знать, поэтому не заметить симптомы сложно. Самый яркий сигнал сбоя гормональной регуляции — нарушение менструального цикла. Месячные могут стать нерегулярными, слишком обильными или, наоборот, слишком скудными, болезненными.

Еще один признак гормонального дисбаланса — бессонница. А также изменение настроения — то, на что жалуются мужчины, вместо того чтобы пожалеть женщину, организму которой приходится тяжело. Еще один симптом — пониженное либидо. В этом случае сама женщина не понимает и не может объяснить, что с ней происходит.

Кроме того, при гормональном дисбалансе женщина замечает, что изменения происходят не только с ее самочувствием, но и с внешностью:

«Я стала выглядеть хуже. Испортилось состояние кожи, волос, ногтей».

Кстати, если волосы ни с того ни с сего начали выпадать, стали тонкими, ломкими или появились участки облысения — это очень тревожный симптом, с которым уже нужно бежать к врачу.

Спешу успокоить всех молодых мам — к ним это не относится. Бывает, что во время беременности волосы превращаются в роскошную шевелюру из-за влияния гормонов. А после рождения ребенка они начинают выпадать, причем очень сильно — и начинается паника. Но это нормальное явление — происходит перестройка гормонального фона на «небеременный». Как только она завершится, прекратится и выпадение волос.

Заметный внешний симптом гормонального дисбаланса — чрезмерные угревые высыпания. Например, угревая сыпь может быть следствием заболевания яичников. Казалось бы, где связь? А она прямая: как только нарушается функция яичников, ухудшается и состояние кожи.

Что делать? Поспешить к врачу

— У гормонального дисбаланса могут быть неприятные последствия. Для женщины — это прежде всего риск бесплодия. Также гормональный дисбаланс приводит к сбою сердечно-сосудистой, мочевыделительной и других систем организма.

Поэтому как только вы заметили первые признаки гормонального сбоя, нужно сразу обратиться к специалистам. Ведь решив самостоятельно, без врача: «Мне бы просто выспаться или в отпуск» — вы можете запустить болезнь до той стадии, когда потребуется серьезное медицинское вмешательство.

Если нарушился или пропал менструальный цикл — нужно идти к гинекологу. Как правило, гинеколог назначает анализ крови на гормоны. Рекомендация: сдать анализы дважды за менструальный цикл, чтобы получить наиболее точные показатели по разным видам гормонов.

Также доктор проведет гинекологический осмотр, оценит состояние слизистых половых путей, а также возьмет необходимые анализы, чтобы исключить наличие инфекции. Ведь инфекция может как приводить к гормональным сбоям, так и имитировать гормональный дисбаланс.

После обследования доктор, как правило, назначит ультразвуковое исследование малого таза и молочных желез. И уже по результатам всего перечисленного выше: анализа крови на гормоны, ультразвукового исследования и тех мазков, которые врач берет на приеме, — будет ясна картина: что же происходит с женщиной.

Если менструальный цикл в норме, просто изменилось самочувствие — можно начать с визита к терапевту, который в зависимости от характера жалоб либо направит вас к неврологу, либо опять же к гинекологу, а возможно, будет лечить сам.

А без врача сдать анализы на гормоны нельзя? Можно, но не стоит

— На организм человека влияет много гормонов. Сдавать на все — бесполезно и достаточно дорого. Задача врача — определить гормоны, которые можно подозревать в сбое гормональной регуляции конкретного человека. К тому же часть гормонов можно проверить лишь в определенные дни менструального цикла. А точно установить эти дни поможет только врач.

Лишний вес: сесть на диету или пойти к врачу? Сначала второе, потом первое

— Перед тем как сбрасывать вес, рекомендую сдать анализы и посмотреть, нет ли у вас гормонального сбоя. Потому что нередко бывает так, что нарушения в работе щитовидной железы есть, но пациентка их пока не чувствует. Поймите: быстрый набор веса, значительное количество лишних кг — все это уже говорит о том, что произошел гормональный сбой. И если мы наслоим на него усугубляющий факторы: ограничение в питании, тяжелую физическую нагрузку, стресс — ситуация станет только хуже.

Поэтому сначала нужно сдать общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, а также проверить работу щитовидной железы.

Если результаты покажут, что вам можно тренироваться, учтите рекомендации специалиста: тренировки нужно проводить не позже 6−7, в крайнем случае 8−9 часов вечера. Ведь во время занятий спортом вырабатывается кортизол, который называют «гормоном стресса». И если вы тренируетесь поздно вечером, заснуть будет сложно. Кстати, тренировка в 5 утра тоже вряд ли принесет организму пользу, если, конечно, вы не “жаворонок”, для которого такой ранний подъем — норма.

Что касается питания: прежде чем вносить в него значительные коррективы, нужно обратиться к диетологу и эндокринологу — последний поможет скорректировать питание так, чтобы, с одной стороны, вы худели, с другой — это никак не отражалось на гормональной регуляции.

Учитывайте, что потерю более двух-трех кг за месяц медики не считают нормальной. Резкое похудение может привести к прекращению месячных, ведь организм воспринимает эту ситуацию как острую нехватку необходимых питательных веществ. И зачастую после этого возвращать месячные приходится очень долго, с использованием сильных гормональных препаратов.

Худейте медленными темпами — в этом случае вы можете быть уверены, что ничего, кроме пользы, похудение организму не принесет.

Как избежать гормонального дисбаланса? Берегите себя

— Есть несколько универсальных рекомендаций. Прежде всего, чтобы избежать гормонального сбоя, нужно правильно питаться. То есть должно быть верное соотношение белков, жиров и углеводов. Как только что-то одно выбивается из нормы, тут же нарушается и гормональный баланс. Так, от поступления углеводов зависит работа поджелудочной железы. А от достаточного количества жиров — работа яичников и сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, питание должно быть равномерно распределено в течение дня. Завтрак, обед и ужин — эти три приема пищи необходимы. Если худеете, подойдет дробное питание небольшими порциями — 5−6 раз в день.

Конечно стоит исключить ГМО-продукты, копчености, очень острую пищу — все, что может навредить желудочно-кишечному тракту. Продукты быстрого приготовления тоже не должны быть основой рациона.

К сожалению, для многих людей характерно есть и параллельно читать почту на компьютере, просматривать соцсети — это неправильно. Режим пищеварения неизбежно нарушается. Организм не понимает: он работает или ест. Поэтому если вы пришли обедать, уделите эти 20 минут еде. Тогда и мозг отдохнет, и вы будете видеть, что съели и сколько. Не улетело ли два пирожных случайно за просмотром новостей. (Улыбается.)

И, конечно, в вашем рационе должны быть нежирные сорта мяса — два раза в неделю, рыба — три раза, овощи и фрукты — 5−6 раз.

Из углеводистых продуктов мы отдаем предпочтение сложным углеводам — крупы, злаки. Из круп лучше выбрать те, что подвергались минимальной обработке. То есть если рис, то лучше бурый неочищенный, чем шлифованный пропаренный. Если хлеб, то грубозерновой.

Почему мы уделяем такое внимание рациональному питанию, правильному похудению? Потому что последние исследования показывают, что подкожный жир сам по себе гормонально активен. И поэтому приятные округлости у женщин должны быть — они обеспечивают правильное функционирование гормонального фона.

При этом стоит помнить, что умеренные физические нагрузки — тоже хорошая профилактика гормонального дисбаланса. Многие справедливо отмечают: «Мне некогда ходить в спортзал, ну не получается». Тогда советую хотя бы прогуляться от работы домой пару остановок — и уже будет результат.

Конечно, помимо режима питания и активностей, нужно обратить внимание на сон. Он должен длиться не менее 7 часов. При этом вопреки популярному мнению не всем подходит слишком ранний подъем. Здорово, если вы научитесь вставать в 5 утра и при этом будете хорошо себя чувствовать. Но стоит учесть, что вставать в одно и то же время нужно постоянно. А если вы будете вставать в 5 утра в течение недели, а потом вернетесь к привычным 7−8 часам — это стресс. Точно так же, как ранний подъем в будни и поздний — в выходные.

Чтобы все эти рекомендации работали, нужно обязательно исключить вредные привычки. Питаться правильной пищей, тренироваться и при этом ежедневно курить — вряд ли такой образ жизни можно назвать здоровым.

Фото: hairaid.it

Выпадение волос при нарушении гормонального фона

Существует множество причин выпадения волос и даже не каждый трихолог может найти причину их выпадения. Если выпадение волос длится больше трех месяцев и выпадает больше ста волос в день, то нужно обязательно обследовать свой организм, поскольку волосы одни из первых реагируют на неполадки в организме. Наш организм — это сложная, многоуровневая система, сбой в работе которой может привести к ухудшению состояния волос и кожи. Но именно гормональное выпадение волос трудно вычислить, поскольку «гормоны не болят», то есть вы не будете чувствовать болей или дискомфорта при нарушении гормонального фона, разве что на запущенной стадии заболевания (изменение тканей органов), а волосы начнут реагировать гораздо раньше, поэтому не запускайте выпадение волос.

В период менопаузы яичники прекращают вырабатывать гормоны, которые отвечают за воспроизводство и могут влиять на сексуальное поведение. Снижение уровня циркулирующих эстрогенов влияет на всю цепочку репродуктивной функции женщины – от мозга до кожи, в том числе начинают интенсивно выпадать волосы, кожа головы склона к сухости и зуду и сама структура волос также изменяется. В настоящее время принято считать, что эти явления вызваны низким уровнем эстрогенов. Средним возрастом наступления менопаузы является диапазон между 45 и 55 годами.

Во время беременности происходит резкий всплеск уровня женских половых гормонов, что положительно сказывается на волосах, они становятся сильными и блестящими, увеличивается их густота, поскольку они практически не выпадают. Во второй половине беременности количество анагенных волос (волос в стадии роста) увеличивается с 85 до 95%, при этом количество волос с большим диаметром стержня также выше, чем у женщин того же возраста, которые не готовятся к материнству.

Но после родов происходит стремительный переход фолликулов из фазы продленного анагена (фазы роста) в фазу катагена (покоя), а затем телогена (фаза выпадения волос), с последующим повышенным выпадением волос, заметным через 1–4 месяца после родов. Это связано стем что уровень экстрагенов резко снижается и приходит в норму. В течение года гормональный фон нормализуется, и выпадение волос прекращается само собой. Как ухаживать за волосами в этот период, чтобы потери были минимальными, можно почитать здесь.

Гормональные препараты и выпадение волос

Повышенное выпадение волос, наблюдаемое у многих женщин в период от 2 недель до 3–4 месяцев после прекращения приема пероральных контрацептивов, напоминает выпадение волос, обычно наблюдаемое после родов. Это связано с тем, что эстрогены в течение некоторого времени поступали извне в виде таблеток, помогая организму поддерживать красоту, а после прекращения приема, уровень гормонов упал и это может спровоцировать выпадение волос.

Противозачаточные таблетки или гормональная заместительная терапия прогестагенами, которые обладают андрогенной активностью (норэтистерон, левоноргестрел, тиболон), чаще вызывают общее облысение у генетически предрасположенных женщин.

Выпадение волос при дисфункции щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы оказывают влияние на рост и дифференциацию многих тканей и на общий расход энергии организма, на кругооборот многих субстратов, витаминов и других гормонов. Активность щитовидной железы влияет на потребление кислорода, синтез белка и митоз и поэтому имеет большое значение для формирования и роста волос.

Влияние активности гормонов щитовидной железы на волосы наиболее заметно при их дефиците или избытке.

При гипотериозе (при дефиците гормонов щитовидной железы), волосы становятся тусклыми, грубыми и ломкими, может наблюдаться диффузная алопеция с истончением латерального участка бровей. Темпы роста волос замедляются, увеличивается доля телогенных волос. Алопеция характеризуется постепенным началом. У генетически предрасположенных женщин продолжительный гипотиреоз может сопровождаться АГА (андрогеной алопецией), увеличение свободных андрогенов в плазме крове.

При гипертериозе (избыточное количество гормонов щитовидной железы) диффузное выпадение волос наблюдается в 20–40% случаев, а выпадение подмышечных волос – в 60%, при этом волос становится тонкий, мягкий, прямой и как утверждается, не поддается перманентной завивке. При этом следует иметь в виду, что причиной выпадения волос могут стать препараты для лечения заболеваний щитовидной железы или лекарства, которые препятствуют тиреоидному метаболизму.

Выпадение волос при дисфункции яичников и надпочечников

Яичники и надпочечники отвечают за выработку половых гормонов, поэтому любые нарушения в отлаженной системе сразу скажутся на волосах. Здесь обязательно нужна консультация гинеколога-эндокринолога.

Например, при постоянном стрессе надпочечники начинают интенсивно вырабатывать «гормон стресса» кортизол, который в свою очередь способствует увеличению уровня тестостерона и его производного – дигидротестостерона и в следствии этого может начаться выпадение волос, при чем не сразу после стресса, а через месяц-два. Так что стресс также есть причиной выпадения волос.

Наследственное выпадение волос. Андрогенная алопеция

При генетической предрасположенности провоцирующим фактором выпадения волос у женщин может выступать соотношение эстрогенов к андрогенам. Эстрогены являются естественным источником красоты и молодости кожи, волос, тогда как андрогены – главные виновники выпадения волос. Выпадение волос по такому типу называют андрогенным. Луковицы волос на голове чувствительны к мужским гормонам — андрогенам и под их действием луковицы атрофируются, волосы становятся более тонкими, пушковыми, их жизненный цикл сокращается, они не дорастают до общей длины.

Блокирование активации андрогеновых рецепторов антиандрогенами в теории представляет собой полезный, но непрактичный на деле подход, поскольку антиандрогены блокируют все действия андрогенов, что ведет к неприемлемым побочным эффектам на выраженность мужских признаков у мужчин и возможной феминизации плода мужского пола у беременной женщины.

Лечение гормонального выпадения волос

Если выпадение волос связано с гормональным фоном, то нужно в первую очередь привести гормоны в норму. Этот пункт первый и обязателен.  Но для этого нужна консультация врача, который подберет то лечение, которое подходит именно вам. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Первый врач, к которому следует обратиться, это терапевт или дерматолог (здесь главное попасть к опытному специалисту), который поможет выяснить причину выпадения волос, направит на основные анализы, а также к другим специалистам (гинекологу, эндокринологу, иммунологу, психотерапевту).

Возможные анализы, которые нужно будет сдать при интенсивном выпадении волос:

• общий анализ крови;
• биохимия крови;
• анализ на инфекции;
• содержание сывороточного железа в крови, ферритин;
• анализ крови на уровень цинка, магния и кальция;
• гормоны щитовидной железы;
• половые гормоны;
• спектральный анализ волос;
• трихограмма волос или трихосканирование.

Ни в коем случае не запускайте проблему, чем раньше вы начнете лечение, тем больше волос удастся сохранить. Также не забывайте о поддерживающей терапии для самих волос: плазмолифтинг, мезотерапия, дарсонвализация, озонотерапия, наружные препараты и средства, назначение необходимых препаратов внутрь.

10 гормонов, которые влияют на нашу красоту

Наш организм – это сложная система, в которой все процессы взаимосвязаны и отлажены природой. Малейшие сбои в его работе отражаются на функционировании всей системы, в том числе и нашей внешности. Изначальные данные, такие как цвет волос и тип телосложения, записаны в ДНК-коде и не меняются в течение жизни, а то, насколько упругой выглядит наша кожа и стройным тело, во многом зависит от уровня гормонов. Главных гормонов, которые влияют на нашу красоту, десять. Мы решили выяснить, что именно делает каждый из них и как гормональный дисбаланс отражается на внешности.

Эстроген

Эстрогены – это целая группа женских половых гормонов, к которым относятся эстрон, эстриол и эстрадиол. Все они вырабатываются в яичниках, отвечают за формирование фигуры по женскому типу, развитие половых органов и регулируют менструальный цикл. «Если эстроген вырабатывается в нормальном количестве, он очень положительно влияет на внешний вид женщины, – рассказывает Ирина Вяткина, врач гинеколог-эндокринолог «Клиники Марины Рябус». – Этот гормон участвует в процессе обновления клеток всего организма, в том числе и кожи. Эстроген положительно влияет и на красоту волос: придает им блеск, сохраняет молодость и здоровье. Эстрогены поднимают настроение, располагают к флирту и кокетству, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, тем самым делая женщину красивой. Кроме того, эстрогены поднимают настроение и располагают к флирту и кокетству – они способствует развитию влечения у женщин к лицам мужского пола. На фоне увеличения выработки эстрогенов улучшается координация движений и тем самым походка, меняется качество речи. Она становится более приятной для восприятия».

Эстроген по праву считается главным женским гормоном красоты. Его дефицит сказывается не только на самочувствии, но и на внешности: волосы становятся тусклыми и могут расти в ненужных местах (например, на подбородке или груди), а кожа выглядит бледной и начинает рано увядать. Именно с уровнем эстрогена связывают такой феномен, как «осеннее выпадение волос». Весной и летом уровень гормонов естественным образом повышается, а к осени – снижается. Сезонное выпадение волос в разумных пределах – это нормальное состояние организма, и нет повода переживать из-за этого.

Бывают ситуации, когда уровень эстрогена у женщины повышен. Это сопровождается нарушением половой функции (пропадают месячные или овуляция), образованием жира именно на животе и бедрах, а также предменструальным синдромом.

Прогестерон

Основная задача прогестерона – это развитие яйцеклетки и ее размещение в матке, поэтому его часто называют гормоном беременности. У небеременных женщин прогестерон также присутствует и повышается во второй фазе менструального цикла, что, увы, негативно сказывается на внешности. «Прогестерон способствует задержке жидкости в организме, повышает проницаемость сосудистой стенки, кожа становится растяжимой, повышается выделение кожного сала и появляются угревые высыпания. Может появляться одутловатость лица за счет задержки жидкости», – говорит Ирина Вяткина. Прогестерон также активно способствует запасанию жира, подготавливая нас к беременности, даже если мы ее не планируем. Поэтому во второй фазе цикла многие набирают один-два лишних килограмма. Кроме того, прогестерон снижает сопротивляемость организма инфекциям, что благотворно влияет на патогенную микрофлору кожи из-за ослабления иммунитета и зачастую приводит к образованию прыщей.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон)

«ДГЭА – гормон, выделяемый надпочечниками. Он является предшественником половых гормонов, отвечает за половое влечение, ясный ум, твердую память, мышечную силу и физическую выносливость и улучшает настроение – все это является неотъемлемой частью молодости и красоты», – говорит Елена Шаткарь, эндокринолог резиденции красоты и долголетия GLMED. Пониженное содержание дегидроэпиандростерона негативно сказывается как на всем гормональном фоне, так и непосредственно на внешности и самочувствии. В первую очередь дефицит ДГЭА проявляется ломкостью ногтей и выпадением волос, плохим настроением и изменением продолжительности менструального цикла.

Мелатонин

Мелатонин, известный как гормон сна, влияет и на многие другие функции организма. Он участвует в работе желудочно-кишечного тракта, эндокринной и иммунной систем, отвечает за нормальное функционирование клеток мозга и защиту от свободных радикалов. Да, мелатонин – это мощный антиоксидант, уровень которого влияет на то, как кожа и остальные органы могут самостоятельно противостоять свободным радикалам, разрушающим клетки. И это еще не все. «Действие мелатонина затрагивает сжигание жира во время сна, – рассказывает Елена Шаткарь. – Выработка гормона происходит во время сна в его наиболее глубокой фазе – примерно с 12 часов ночи до 4 часов утра. Главное существенное условие для его выработки – человек должен спать в темном помещении. Критерием темноты может служить факт невозможности рассмотреть свою вытянутую руку. Любой свет – это враг мелатонина, в том числе циферблат электронного будильника, не говоря уже об экране смартфона, компьютера, телевизора или фонаре на улице. Уменьшение уровня мелатонина – это сигнал другим органам и железам, что настало время для отдыха. Яичники у женщин прекращают работу, сильно снижается уровень эстрогена, приходит менопауза. У мужчин значительно снижается количество гормона тестостерона». Таким образом, ночной образ жизни напрямую связан не только с ухудшением работы всего организма, но и с лишним весом и быстрым увяданием кожи.

Кортизол

Мелатонин влияет на выработку кортизола – гормона стресса, который синтезируется надпочечниками и помогает выжить в экстренных ситуациях. «При изменении выработки кортизола меняются углеводный обмен и выработка инсулина, что приводит к изменению внешнего вида и качества кожи. При высоком уровне инсулина происходит нарушение работы сальных и потовых желез, кожа теряет свои естественные защитные свойства, легко поражается бактериальной и грибковой инфекцией, теряет свою упругость, эластичность, снижается синтез коллагена. При повышении уровня кортизола кожа истончается и становится склонной к появлению пигментации. При нормальной выработке кортизола кожа упругая, ровная и красивая», – рассказывает Ирина Вяткина. Повышенный кортизол способствует накоплению жира в области лица и живота, поэтому справедливо выражение, что стресс мешает похудеть.

Тестостерон

Тестостерон, хоть и считается условно мужским гормоном, у женщин также вырабатывается при помощи надпочечников и половых желез. Тестостерон имеет непосредственное влияние на красоту кожи. «Он повышает скорость обновления клеток эпидермиса и увеличивает выработку коллагена за счет стимуляции соединительной ткани, производящей протеины, необходимые для синтеза коллагена, – говорит Ирина Вяткина. – С возрастом наблюдается снижение синтеза тестостерона. В результате замедляется регенерация кожи, снижаются ее защитные функции и упругость». Такие же симптомы могут наблюдаться и в молодом возрасте из-за гормональных нарушений. Повышение уровня тестостерона в норме происходит во второй фазе цикла, что вместе с прогестероном провоцирует образование прыщей. Сейчас набирает популярность тестостероновая терапия, которая улучшает качество кожи при возрастном снижении синтеза гормона. Врачи предупреждают, что самостоятельным приемом тестостерона можно сильно навредить своему здоровью – такая терапия проводится только по показаниям под наблюдением эндокринолога.

Соматотропин

Соматотропин известен как гормон роста. Его влияние на красоту и молодость сложно переоценить. «Соматотропин отвечает за рост и восстановление костей, помогает нормализовать обменные процессы, усиливает сжигание жира и помогает печени вырабатывать энергию для всего организма, – рассказывает Елена Шаткарь. – С возрастом выработка гормона роста замедляется, в связи с этим начинаются процессы старения. Повысить уровень соматотропина помогают регулярные физические нагрузки, правильное питание и полноценный ночной сон». Выработка гормона роста начинает снижаться уже после 25 лет, а к 45 годам его синтез в два раза меньше, чем в детстве. Это сопровождается снижением качества сна, нарушением аппетита и увеличением массы тела.

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин

Тиреотропный гормон, тироксин и трийодтиронин – это все гормоны щитовидной железы, которые работают сообща. Они участвуют практически во всех обменных процессах организма, регулируют метаболизм, скорость синтеза витаминов и поддерживают нормальную функцию дыхания. «При нехватке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе) кожа становится сухой, ногти – ломкими, выпадают волосы. А при избытке гормонов щитовидной железы (гипертиреозе) кожа становится влажной, повышается потливость, а, несмотря на здоровый аппетит и достаточный прием пищи, человек теряет в весе. Однако сброшенные килограммы совсем не радуют, так как при этом серьезно нарушается работа сердца, – говорит Юрий Потешкин, к. м. н., врач-эндокринолог клиники «Атлас». – При первых симптомах, указывающих на неполадки с функционированием щитовидной железы, следует сделать анализ крови на тиреотропный гормон. Именно он регулирует функции тироксина и трийодтиронина и отражает их уровень в организме».

Комментарий косметолога

Юлия Щербатова, врач-дерматокосметолог, челюстно-лицевой хирург, главный врач «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»:

«Любой гормональный дисбаланс – состояние, которое развивалось в организме долго, и его коррекция тоже займет какое-то, зачастую довольно продолжительное время. Все это время косметолог может и должен помогать пациенту решать проблемы, с которыми тот обратился. Мы ни в коем случае не должны ждать завершения лечения, чтобы заниматься косметологией. Работа в этом случае будет, скорее, симптоматическая. Если проблемы связаны с сосудистой сеткой, мы используем лазеротерапию, если пациент жалуется на акне – лечим акне, если его беспокоит пигмент – боремся с пигментом инъекциями и лазером. Словом, действуем по показаниям и состоянию.

Типологизировать проблемы с кожей и их связь с гормональными нарушениями вряд ли возможно, потому что они могут проявляться очень по-разному. Но совершенно точно могу сказать, что коррекция гормонального фона при участии грамотного эндокринолога сделает результат более выраженным и эффективным. А вот желание обойтись одной косметологией, без плановой терапии, – это, как правило, трата денег и времени на процедуры, которые не сработают или сработают недостаточно хорошо. И дело не в самих процедурах, а в патологиях пациента. Так, например, если убрать лазером сосудистую сетку с лица, но не решить проблемы с избытком эстрогена или дефицитом прогестерона, из-за которых она часто возникает, – сосуды быстро вернутся. То же касается и гиперпигментации: казалось бы, бесследно удаленные лазером пигментные пятна будут возвращаться до тех пор, пока не придут хотя бы в относительный порядок стероидные гормоны и гормоны гипофиза, влияющие на клетки-меланоциты. Словом, при эндокринных проблемах, которые сегодня бывают у большого количества пациентов, сочетание косметологии с плановой терапией работает на порядок лучше, чем что-то одно.»

Имейте в виду, что любая попытка самостоятельно исправить гормональный дисбаланс может повлечь за собой еще большие проблемы со здоровьем. Грамотный врач-эндокринолог может вам подобрать нужный тип и дозировку гормонозаместительной терапии. Порой можно обойтись и вовсе без нее: на нарушение работы гормональной системы может влиять любое другое заболевание и даже низкий уровень витаминов и микроэлементов. В таких случаях врач будет корректировать именно первопричину.

ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова

О каких болезнях можно судить по состоянию волос? Когда и почему волосы начинают активно выпадать? Полезно ли часто сбривать волосы? Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова, трихологом Ириной Александровной Мошкаловой.

 

 

Какова шевелюра, таково и здоровье!

– Ирина Александровна! Наша читательница Марина Т. рассказывает, как одна женщина раз взглянула на ее прическу и тут же определила, чем она болеет. Что это колдовство?
– Нет, тут нет никаких чудес! Возможно, что эта женщина владеет некоторыми медицинскими знаниями. Ведь наши волосы без всякого колдовства могут рассказать весьма многое о нашем здоровье.
– И о каких же, к примеру, болячках они могут поведать?
– Так, например, по состоянию волос можно заподозрить заболевание щитовидной железы. Каким образом? При гипотиреозе, заболевании, при котором происходит снижение продукции гормонов железы, волосы равномерно редеют и становятся тонкими, тусклыми и сухими. А при гипертиреозе, когда продукция гормонов наоборот увеличивается, волосы – влажные, блестящие и мягкие, хотя тоже редеют и истончаются.
– Настоящая беда для многих из нас – выпадение волос. При каких недугах это происходит?
– О, об этом можно говорить долго! Ведь это любые эндокринные заболевания, острые и хронические инфекционные болезни, желудочно-кишечные, гинекологические (поликистоз яичника), кровопотери, болезни крови, прием некоторых медикаментов, неправильное питание. И в особенности в наши тревожные дни – стрессы!
Ну, и, конечно, одна из самых главных причин, которая затрагивает наши волосы непосредственно – это неправильный уход за ними.
– Наша читательница Ирина Власова спрашивает, какие именно лекарства могут способствовать выпадению волос? Она, например, пила гормональные средства, и сейчас у нее стали очень сильно выпадать волосы.
– При приеме гормональных контрацептивов, волосы активно растут и выпадать не собираются. После отмены гормональных таблеток задержавшиеся дольше положенного срока волосы усиленно выпадают. Не волнуйтесь, волосы обязательно восстановятся сами!
Но иногда волосы могут начать выпадать уже в начале приема гормональных препаратов.
– А как насчет антибиотиков? Они могут повлиять отрицательно на рост волос?
– И антибиотики могут. Да еще и само заболевание, которое вы лечите этими самыми антибиотиками не плодотворно влияют на волосы. Но ваши волосы скоро восстановятся!
Лекарства, после приема которых могут выпадать волосы: антибиотики, антикоагулянты, противоопухолевые препараты
– Многие люди мучаются от перхоти. Как от нее избавиться?
– Перхоть или себорейный дерматит, может быть вызван самыми разными причинами. Это может быть стресс, заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и многое другое. Да и сама перхоть может быть разной. Поэтому и лечить ее надо по-разному.
До консультации со специалистом попробуйте использовать сульсеновую пасту. Надо оставить ее на двадцать минут на волосах, а потом смыть.

Хорошо ухаживать, не значит – часто мыть!

– Я очень хорошо ухаживаю за волосами. Часто мою их дорогими шампунями. Но они все равно какие-то ломкие и секутся. Почему?
– Если вы часто моете волосы, то смываете защитную оболочку, которая обволакивает и защищает волос от внешних вредных воздействий. А новая защита формируется в течение недели. А если вы моете волосы два-три раза в неделю, то волосы остаются как бы раздетыми и незащищенными. И поэтому они постепенно разрушаются: сначала их наружная оболочка (теряется блеск), а затем и более глубокие слои. Волосы истончаются и раздваиваются на кончиках. Так что часто мыть волосы, это не значит хорошо ухаживать за ними, как раз наоборот.
– А как же быть, ведь у некоторых волосы очень быстро салятся…
– Но от частого мытья они будут салиться еще больше, стремясь как можно быстрее восстановить защитную пленку.
Вместо мытья лучше ополаскивать голову настоем ромашки, корня лопуха, крапивы.
Вот дам вам полезный рецепт для такого ополоскания волос. Ромашку, крапиву или корень лопуха залить кипятком (на литровый термос – 4 пакетика или четыре столовые ложки сухой травы) и настаивать 30-40 минут. Затем разбавить холодной водой до комфортной температуры
– Ирина Александровна! Рассудите, одни люди говорят, что красить волосы вредно, но на упаковках многих красок написано, что они безвредны. Кто же прав?
– Скажу однозначно: волосы красить вредно. Но если уж без этого не обойтись, то старайтесь красить их не чаще четырех раз в год.
– И еще говорят, что краски без аммиака безопасны…
– В состав любой краски входит или аммиак или перекись водорода. Однако оба эти вещества неблагоприятно влияют на волосы.
Относительно безвредны натуральные растительные красители: басма, хна. Но и их не надо оставлять на всю ночь, иначе волосы пересушатся.

Можно ли подкормить волосы

– Скажите, чем можно подкормить жидкие волосы, чтобы они росли погуще? 
Мазями или простоквашей?
– Мази для волос не годятся из-за жирности – их трудно смыть. Надо использовать специальные лечебные лосьоны, которые содержат витамины, экстракты трав, сосудорасширяющие и иные, полезные для волос, средства.
А вот что касается простокваши, то она полезна для волос, но оставляет неприятный запах. Кроме того, думаю, что не стоит использовать только бабушкины рецепты. Сейчас в аптеках есть такие, очень действенные шампуни, которые дадут сто очков старинным рецептам! Надо только подобрать тот, что подходит именно вам.
– Ирина Александровна! Хочу на свадьбу нарастить волосы. Скажите, это вредно для самих волос?
– Независимо от технологии свои волосы, безусловно, страдают. Кроме того, донорские пряди утяжеляют собственные волосы и ухудшают их питание.
И поэтому волосы выпадают и становятся редкими. Если же вы будете носить нарощенные волосы только на свадьбу, в редких торжественных случаях, то они восстановятся, придут в норму. Но если вы собираетесь носить такие волосы много времени, то для ваших волос это уже превратиться в настоящую трагедию, потому что будут погибать волосяные фолликулы и со временем появятся очаги необратимого рубцового облысения.
Кстати, такое облысение появляется у женщин, которые стягивают волосы в кичку или носят заколки на одном и том же месте.
– Еще одно письмо читательницы. Она увлекается диетами и голоданием. И вот у нее вдруг стали выпадать волосы…
– У этой любительницы диет волосы стали выпадать не «вдруг», а совершенно закономерно – от неумеренных диет. В особенности от «кремлевской», то есть, безуглеводной диеты. Для хорошего состояния волос ваш рацион должен быть сбалансированным. И содержать множество витаминов и минералов. Для этого надо есть продукты из самых разных климатических поясов: и экзотические фрукты, и морепродукты и так далее.
– Антонина Кутакова пишет нам: «Прочитала, чтобы волосы были гуще, надо пить пивные дрожжи. Это так и есть»?
– Только не пивные дрожжи, а медицинские. Они богаты многими важнейшими питательными веществами, включая витамины группы В, аминокислоты и минеральные вещества.

 

И безвредно, и детям забава!

– А вот несколько вопросов о том, как ухаживать за волосиками наших деток. «Порекомендуйте, пожалуйста, чем мыть волосы детям – мылом или шампунем? Сейчас ходит столько слухов о вредности шампуней, что я стала мыть трехлетней дочурке голову детским мылом. Но хотелось бы знать мнение специалиста».
– Волосы малышам все-таки лучше мыть шампунем! Но только специальным детским. И покупать его надо в аптеках. В таких шампунях нет консервантов и меньше добавок для запаха, способных вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, они хорошо пенятся и не щиплют глазки.
Также они разлиты в симпатичные бутылочки. например, в виде утенка. Прелесть просто! И безвредно и детям забава.
– Как часто надо мыть головку малышам до годика?
– Голову в любом возрасте шампунем надо мыть не чаще раза в неделю. При мытье всего тела можно промывать малышу головку простой водой или настоем из крапивы, ромашки, корня лопуха.
– Есть такая народная примета: если малышу сбрить первые волосы, то в дальнейшем они отрастут более густыми. Так ли это?
– Волосы у ребенка не будут гуще после выбривания. Более того, при бритье можно нечаянно повредить нежную детскую кожу. Первые волосы у малыша – промежуточные и могут напоминать пух. Они заменяются постоянными к 11-12 годам, более толстыми и часто меняют свой первоначальный цвет. А подстричь волосы можно в любое время.
– Многим девочкам мамы заплетают косы, стягивая волосы резинками или лентами. Это не вредно?
– Заплетайте косу слабыми прядками, завязывайте шелковой ленточкой, а не резинкой. И следите, чтобы волосы не были слишком натянуты.

 

Стричься полезнее, чем сбривать волосы!

– Ирина Александровна! Сейчас многие мужчины бреются наголо, как Гоша Куценко и Федор Бондарчук. Это модно, а для волос и кожи головы не вредно?
– Ну, вреда это ни коже, ни волосам не принесет. Но все же скажу, что для волос полезнее не бриться, а коротко стричься. Если у мужчины обритая или коротко остриженная голова, то в солнечные дни ему следует ходить в головном уборе. Потому что ультрафиолетовые лучи могут вызвать нежелательные изменения кожи головы (вплоть до злокачественных опухолей) и способно развиться стойкое рубцовое облысение.
– В интернете пишут, что морская вода и хлорированная из бассейна очень вредны для волос. Эти слухи преувеличены?
– Ну, категорично не скажу, что соленая и хлорированная вода вредна для волос. Но и пользы она не принесет. Поэтому лучше купаться в шапочке или после купания сполоснуть волосы пресной водой.
– Вот еще один важный вопрос. Как надо делать массаж головы, щеткой?
– Нет! Расчесывать волосы надо не щеткой, а деревянной однорядной расческой, далеко от корня. Массаж кожи головы усиливает салоотделение и заставляет чаще мыть голову, а это вредно.
– Ну, и, конечно, женщинам не обойтись без завивки. Не вредно ли всю ночь спать с бигуди?
– У женщин, накручивающих волосы на бигуди на всю ночь, в местах постоянного натяжения могут появиться полосовидные рубчики, на которых волосы уже никогда расти не будут. Лучше закрутить волосы на бигуди и сразу же просушить их теплым феном.
– Ваше мнение насчет парика…
– Здесь, как и во многих житейских ситуациях – все хорошо в меру. Безусловно, женщина в парике в театре, на юбилее выглядит эффектно, да и вреда в такой ситуации парик не принесет. Но вредно носить парик постоянно. От этого страдают волосы там, где парик наиболее плотно прилегает к коже. Но если парик вам потребуется, если вы потеряли волосы, то лучше купить парик из натуральных волос.
– А как насчет накладок?
– Накладки намного вреднее париков, потому что их надо жестко закреплять, натягивая свои собственные волосы. И все это непременно приведет к облысению.
Посоветую в таких случаях использовать костяные шпильки и заколки, и менять места закрепления.
– И под занавес. Ирина Александровна, подскажите, каким методом эффективнее всего можно улучшить состояние волос, на ваш, профессиональный взгляд?
– Высказываюсь за мезотерапию. Это инъекции различных препаратов в кожу головы. Для этого используются, как медикаментозные, так и гомеопатические средства. Среди медикаментозных наиболее популярны миноксидил, витамины, микроэлементы. Среди высокоэффективных гомеопатических средств – плацента композитум, овариум композитум и ряд других. Названные гомеопатические средства особенно эффективны у женщин в климактерический период, при миомах матки, нарушении менструального цикла и других заболеваниях, которые способствуют выпадению волос. Но надо набраться терпения: лечение будет длительным.
– Спасибо за консультацию. Будем крепиться и мыть голову раз в неделю!

Подготовила Татьяна Зазорина

Материал в газете “Социальная политика” (стр. 2)

Гормональное облысение | Florida Hair Restoration

Мы виним наши гормоны во множестве проблем – стрессе, перепадах настроения, усталости, акне, увеличении веса и т. Д. Но знаете ли вы, что гормональный дисбаланс также может быть причиной неожиданного выпадения волос, особенно если вы женщина? Андрогенная алопеция – облысение по мужскому или женскому типу – возникает по разным причинам, включая наследственность, травмы и прием некоторых лекарств. Для женщин гормональные сбои – одна из самых частых причин истончения волос или выпадения крупных кусков.В большинстве случаев лечение основной гормональной дисфункции обращает вспять выпадение волос и позволяет вашей гриве вернуть свой здоровый объем. Давайте взглянем на некоторые ключевые гормоны, которые играют роль в выпадении и росте волос:

Эстроген и прогестерон:

Эстроген и прогестерон – два основных гормона женской репродуктивной системы. На правильном уровне эстроген помогает контролировать ваш уровень энергии, стабилизацию настроения и здоровое половое влечение. Два женских половых гормона также способствуют росту волос, поэтому мы обычно связываем выпадение волос с мужчинами, которые поддерживают более низкий уровень эстрогена.Но слишком много хорошего создает свои проблемы: когда уровень эстрогена в организме становится слишком высоким, это вызывает истончение волос. Во время беременности уровень эстрогена у женщины достигает пика и падения, что часто приводит к кратковременному выпадению волос до тех пор, пока уровень гормона не выровняется. Это явление также происходит во время менопаузы, когда уровень гормонов начинает падать. Повышенный уровень эстрогена вызван увеличением веса (избыток жира в организме), сильным стрессом, воздействием химических веществ, нарушающих гормональную систему, а также плохим здоровьем кишечника.

Андрогены и тестостерон:

Андрогены и тестостерон – мужские половые гормоны. В отличие от женских половых гормонов, эти мужские аналоги способствуют выпадению волос. У женщин высокий уровень тестостерона может вызвать рост волос на лице, груди и шее, в то же время вызывая выпадение волос на коже головы. Более высокий уровень тестостерона также приводит к более высокому уровню дигидротестостерна, производного тестостерона, который сокращает волосяные фолликулы.У женщин, получающих противозачаточные средства или гормональную терапию, таблетки или лекарства с высоким индексом андрогенов могут вызвать повышение уровня мужских гормонов и последующее выпадение волос. С осторожностью подходите к любому лечению, которое изменяет баланс ваших гормонов, и всегда консультируйтесь с врачом, чтобы найти противозачаточные средства, которые лучше всего подходят для вашего тела.

Гормоны щитовидной железы:

Щитовидная железа вырабатывает гормоны щитовидной железы, которые регулируют метаболизм и частоту сердечных сокращений.Заболевания щитовидной железы влияют на то, сколько или как мало этих гормонов вырабатывается, а слишком мало может вызвать истончение волос. Если у вас гипотиреоз, вы также можете испытывать повышенную утомляемость и прибавку в весе. Когда организм находится в состоянии стресса, такие второстепенные функции, как рост волос, прекращаются, чтобы посылать энергию другим клеткам тела.

Кортизол:

Предупреждение, предупреждение – ваше тело пытается вам что-то сказать. Кортизол чаще всего называют «гормоном стресса», потому что он высвобождается, когда организм находится в состоянии физического или психического стресса, и может контролировать чувства мотивации, страха, депрессии и беспокойства.Любая форма стресса оказывает физическое воздействие на системы организма, и одним из побочных эффектов высокого уровня кортизола является выпадение волос.

Инсулин:

Инсулин – это гормон, регулирующий количество сахара (глюкозы) в крови. Исследования показали, что инсулинорезистентность связана с более высокой частотой андрогенной алопеции у женщин.

Если вы женщина, столкнувшаяся с неожиданной потерей волос, она может быть обратимой, если основной причиной является излечимый гормональный дисбаланс.Итак, что вы можете сделать, чтобы контролировать свои гормоны и избежать выпадения или истончения волос в будущем?

• Пройдите тестирование: попросите вашего врача провести тесты на глюкозу натощак, уровень кортизола, уровень железа и сделать общий анализ крови. Эти лабораторные тесты могут помочь определить, находятся ли ваши уровни эстрогена, тестостерона, кортизола, гормонов щитовидной железы и инсулина в пределах нормы.
• Ешьте чисто: запаситесь клетчаткой и семенами, чтобы регулировать уровень эстрогена; диета с высоким содержанием клетчатки гарантирует, что избыток эстрогена станет ненужным продуктом.Ешьте продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, чтобы контролировать уровень сахара в крови. И наполните свою тарелку свежими фруктами, листовой зеленью и цельнозерновыми продуктами, чтобы ваше тело получало питательные вещества, необходимые для правильного функционирования.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Привычные упражнения дают множество замечательных эффектов – они снижают стресс, регулируют прибавку в весе и жировые отложения, а также помогают контролировать уровень эстрогена. Любые упражнения высвобождают гормоны «хорошего самочувствия» по всему телу, делая вас более счастливыми и здоровыми.
• Принимайте лекарства правильно: знайте о рисках и осложнениях, связанных с гормональными препаратами или терапией, и действуйте осторожно. Узнайте уровни гормонов, которые содержатся в различных противозачаточных таблетках, и исследуйте их влияние на ваше тело. Поговорите со своим врачом о лучших вариантах для вашего конкретного тела.

Не все случаи выпадения волос обратимы, но небольшой уход за собой может иметь большое значение, когда дело доходит до остановки выпадения или истончения волос, вызванных гормональным дисбалансом.Найдите лучшие выходы для стресса, старайтесь спать 7-8 часов каждую ночь, ешьте продукты, которые работают с вашим телом, и подумайте о приеме поливитаминов, если вы не получаете достаточного количества питательных веществ. Если вы столкнулись с неожиданным выпадением волос, позвоните в отдел восстановления волос Флориды сегодня по телефону 800-842-4735 и запишитесь на консультацию к одному из наших опытных медицинских специалистов. Наш персонал обучен выявлять, диагностировать и предлагать варианты лечения выпадения волос как у мужчин, так и у женщин.

Знаете ли вы, что гормоны могут быть причиной выпадения волос у женщин?

Есть старая поговорка, что «волосы – это женская слава.«В современном обществе эта пословица остается верной. Волосы не только повышают уверенность женщины в себе, но и здоровая красивая грива может улучшить внешний вид женщины.

Также волосы могут быть признаком того, насколько здорова женщина. Например, жизнеспособность женских волос может быть одним из первых признаков внутреннего или гормонального дисбаланса в организме.

Когда организм переживает стресс или кризис, прядь волос может замедлиться в росте.Это позволяет телу перенаправлять энергию и питательные вещества в те области тела, которые испытывают стресс. С учетом сказанного, выпадение волос – это проблема, которую нельзя игнорировать или относиться легкомысленно. Также важно не прибегать к использованию средств местного действия до выяснения истинной причины выпадения волос.

Несмотря на то, что возраст обычно является одной из основных причин выпадения волос, выпадение волос может быть вызвано другими факторами, такими как гормоны. Гормональный дисбаланс может вызвать истончение волос и вызвать облысение по мужскому типу и алопецию у женщин.Это одна из основных причин, почему так важно понимать истинные причины выпадения волос.

Положительным моментом является то, что выпадение волос, как правило, не является признаком бесплодия. Выпадение волос может быть разрушительным для женщин любого возраста, но особенно для женщин детородного возраста. Однако, как указывалось ранее, выпадение волос может быть вызвано дисбалансом ваших гормонов, а это может вызвать проблемы с фертильностью.

Это факт, что большинство женщин обычно чувствуют себя более привлекательными и уверенными, когда у них здоровая шевелюра.Женщины чувствуют себя более женственными, когда у них великолепная грива, и они обычно уделяют своей внешности больше внимания, энергии и времени. Другими словами, они проявляют большую любовь к себе.

Идентичность, общество и социальные сети

Волосы – это часть нашего тела, которая считается аксессуаром. Он постоянный, и его можно стилизовать, раскрасить или вырезать по своему усмотрению. К сожалению, уверенность и самооценка женщины могут быстро выпасть, когда ее волосы начинают выпадать и редеют.

Верно и то, что женщины регулярно подвергаются рекламе, рекламе и другим средствам массовой информации, которые рассказывают им, что такое стандарт красоты и насколько хорошо они ему соответствуют. Когда эти сообщения показывают уверенных и успешных женщин, которые могут достичь своих целей, потому что у них здоровые волосы, что должна чувствовать женщина, когда они замечают, что пряди волос спускаются в канализацию из душа?

Одним из лучших и самых мощных инструментов, имеющихся в распоряжении женщины, является образование.Как только женщина поймет точную причину выпадения волос, она сможет начать процесс естественного исцеления своего тела. Отрастание волос возможно, если организм сможет достичь баланса и восстановиться.

Причины выпадения волос

AAD (Американская академия дерматологии) утверждает, что каждый человек теряет волосы в среднем на 100 прядей каждый день. Однако женщины, которые считают, что они теряют больше прядей, чем в среднем за день, могут потерять волосы.

Женщины также должны понимать, что любой внешний или внутренний стресс или кризис, вызывающий выпадение волос у женщин, может повлиять на их гормональный баланс. Фолликулы считаются чувствительными к андрогенам. Чувствительность к андрогенам означает, что волосяные фолликулы очень чувствительны к мужским гормонам и колебаниям этих типов гормонов. Есть некоторые причины выпадения волос у женщин, о которых уже упоминалось ранее, но есть и другие причины, по которым женщина может испытывать выпадение волос.

СПКЯ – это репродуктивная проблема женщины, которая вызвана гормональным дисбалансом между прогестероном и эстрогеном в организме. СПКЯ может быть вызвано несколькими факторами, в том числе:

● Повышенный уровень тестостерона у женщин

● Высокий уровень инсулина

● Избыточный жир в организме

Использование противозачаточных средств также может вызвать гормональный баланс и потерю волос у женщин. Большинство представленных на рынке противозачаточных таблеток сделаны с имитацией прогестинов. Эти химические вещества действуют аналогично мужским гормонам, и именно эти гормоны могут привести к повреждению волосяных фолликулов.

Нарушение функции щитовидной железы также может привести к выпадению волос у женщин. Это может быть причиной выпадения волос у многих женщин, особенно если потеря волос очевидна наряду с другими симптомами, такими как:

● Усталость

● боли в теле. ● Увеличение веса. ● Бессонница и другие проблемы со сном. ● запор. ● Сухая кожа

Хроническое воспаление и недостаток питательных веществ также могут быть фактором выпадения волос у женщин. Воспалительные заболевания, такие как целиакия, могут вызывать повышенную чувствительность волосяных фолликулов.Волосяные фолликулы становятся чувствительными к любому количеству андрогенов. К счастью, если это причина выпадения волос, ее можно обратить вспять, приняв диету без молочных продуктов и пшеницы.

Диета с дефицитом железа, витамина А и витамина Е может привести к выпадению волос. Увеличение количества продуктов и добавок, содержащих эти питательные вещества, может помочь уменьшить выпадение и выпадение волос.

Во время беременности и родов организм женщины претерпевает серьезные изменения. Уровень эстрогена может резко повышаться и падать в период беременности.Снижение уровня эстрогена может вызвать выпадение волос у женщины после родов.

Хотя может быть страшно видеть, как сразу выпадают пригоршни волос, выпадение волос после родов является нормальным явлением. К счастью, уровень гормонов обычно уравновешивается вскоре после рождения, и чрезмерное выпадение волос прекращается.

Женщины, которые беспокоятся о чрезмерном выпадении волос, должны пройти обследование у своего лечащего врача, чтобы определить истинную причину их выпадения. Уровни щитовидной железы, питательных веществ, гормонов и инсулина следует проверять на предмет каких-либо отклонений от нормы.Ваш лечащий врач разработает план лечения, чтобы стимулировать рост волос. Изменения в образе жизни и диете могут оказать положительное влияние и помочь остановить и даже обратить вспять выпадение волос. Будьте терпеливы и знайте, что есть надежда положить конец выпадению волос!

причин выпадения волос у женщин и возможные методы лечения

Что вы узнаете из этой статьи

• Четыре основных причины выпадения волос
• Причины выпадения волос из-за дефицита микроэлементов
• Причины аутоиммунного выпадения волос
• Причины выпадения волос, связанные с окружающей средой
• Решения, чтобы остановить выпадение волос
• Решения для местного применения для восстановления роста волос
• Рецепты своими руками

Выпадение волос было одним из симптомов, с которыми я лично боролась на протяжении многих лет.Это тема, которая не только мне близка, но и я тщательно исследовал ее – чтобы поделиться ею с вами сегодня, надеясь, что вы тоже найдете решение.

Выпадение волос – один из самых неприятных симптомов, с которыми может столкнуться женщина в своей жизни. Наши волосы являются неотъемлемой частью нашего чувства красоты и привлекательности, а также нашего способа выражения нашего стиля и индивидуальности. Истончение волос или проплешины могут быть разрушительными и разрушить нашу уверенность в себе.

Что еще хуже, трудно найти явную причину выпадения волос, поэтому найти решение практически невозможно. На самом деле причин может быть несколько, а значит, и решений. . В конце концов, у каждого человека есть уникальный набор генов, гормональный дисбаланс, недостатки и окружение.

Давайте копнем.

Мне нужно, чтобы вы запомнили, что выпадение волос является признаком внутреннего дисбаланса или дефицита, поэтому местные решения (такие как кремы, шампуни, волшебные масла и т. Д.) Будут иметь только ограниченные или временные результаты. Вам необходимо сосредоточиться на устранении основных причин.

Причины выпадения волос можно разделить на четыре основные категории:

• Гормональный
• Дефицит микроэлементов
• Аутоиммунитет
• Окружающая среда

Каждая из этих причин может способствовать развитию других или может действовать как преступник, удерживая вас в состоянии дисбаланса. По этой причине выпадение волос может быть вызвано несколькими причинами, каждую из которых необходимо устранить.

Во-первых, давайте посмотрим на влияние гормонов.

Гормональные причины выпадения волос

Гормоны – одни из «обычных подозреваемых», когда дело доходит до выпадения волос. Если вы еще этого не сделали, вы можете пройти наш тест по гормонам, чтобы узнать, связано ли выпадение волос частично с гормональными проблемами.

Дисбаланс щитовидной железы

Наиболее частым гормональным дисбалансом, приводящим к выпадению волос, является дисбаланс щитовидной железы . Заболевания щитовидной железы являются одними из наиболее недиагностируемых или неправильно диагностируемых гормональных нарушений.Частично это связано с тем, что обычно рекомендуемые лабораторные диапазоны слишком широки, что заставляет врачей упускать из виду многих людей с явными симптомами, связанными с щитовидной железой. Эта статья расскажет вам, какие тесты нужно сделать, чтобы получить более точную и всестороннюю оценку состояния вашей щитовидной железы.

Функция щитовидной железы может быть слишком низкой (гипотиреоз) или слишком высокой (гипертироид). Гипотиреоз возникает, когда ваша щитовидная железа не может вырабатывать достаточно гормонов щитовидной железы (T3 и T4) для нужд вашего организма.Наиболее частой причиной гипотиреоза является аутоиммунное заболевание, тиреоидит Хашимото. Чтобы узнать больше о низком уровне щитовидной железы и симптомах, на которые следует обратить внимание, ознакомьтесь с этой статьей.

Гипертиреоз – это с точностью до наоборот: ваша щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы (T3 и T4) для потребностей вашего организма. Гипертиреоз может быть аутоиммунным или иметь другие причины. Аутоиммунный гипертиреоз известен как болезнь Грейвса. Узнайте здесь все, что вы хотели знать о проблемах щитовидной железы у женщин.

Способ, которым щитовидная железа участвует в выпадении волос (часто сопровождающемся ломкостью и сухостью волос), заключается в том, что волосяной фолликул имеет рецепторный участок для гормонов щитовидной железы. Гормон щитовидной железы связывается с рецептором и включает или выключает рост волос, а недостаток или избыток гормона щитовидной железы может вызвать выпадение волос. Адекватные уровни гормонов Т3 и Т4 заставляют часть цикла роста волосяных фолликулов длиться дольше, вызывая усиленный (нормальный) рост волос.

Они также способствуют пигментации волос.В исследовании на животных, которое отслеживало опыт пары пациентов, у пациентов с низким уровнем гормона щитовидной железы цвет волос вернулся к цвету после введения нужного уровня гормона.

При облысении, связанном с щитовидной железой, узор имеет тенденцию к истончению по всей голове или облысению по бокам головы.

Высокий тестостерон

Высокий уровень тестостерона – еще один потенциальный подозреваемый в выпадении волос. Высокий уровень тестостерона у женщин возникает, когда имеется инсулинорезистентность и высокий уровень сахара в крови; Затем снижается уровень глобулина, связывающего половые гормоны (SHBG).Фактически, низкий уровень ГСПГ может использоваться как маркер метаболического синдрома как у мужчин, так и у женщин.

Когда ГСПГ низкий (отчасти из-за плохой функции печени), тестостерон может накапливаться в крови, поскольку он не связывается ГСПГ и превращается в дигидротестостерон (ДГТ), который является более мощной формой тестостерон. ДГТ может оказывать вредное воздействие на волосяные фолликулы, приводя к выпадению волос, которое, как правило, происходит на макушке и передней части головы – над лбом.

Дигидротестостерон (DHT)

Дигидротестостерон (ДГТ) – это половой гормон, который вырабатывается из тестостерона.Он играет роль в облысении по мужскому типу, а также в лобном выпадении волос у женщин. У женщин с генетической предрасположенностью к выпадению волос фермент в волосяном фолликуле (5-альфа-редуктаза) связывается с тестостероном и превращает его в ДГТ, который затем связывается с дополнительными рецепторами в глубине волосяного фолликула. Со временем DHT вызывает нарушение нормального жизненного цикла волос, либо убивая волосяной фолликул, либо вызывая меньший рост.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это гормональное заболевание, которое обычно возникает у женщин детородного возраста.Он характеризуется высоким уровнем тестостерона и других андрогенов (мужских гормонов) и часто встречается у людей с высоким уровнем сахара в крови, инсулинорезистентностью и ожирением. Это также может произойти после использования противозачаточных средств. Название происходит от кисты, которая может расти на яичниках (хотя у 30% женщин с СПКЯ кисты яичников отсутствуют). Избыток циркулирующих андрогенов превращается в ДГТ с помощью фермента 5-альфа-редуктазы и в конечном итоге вызывает выпадение волос у некоторых женщин. Вам поставили диагноз СПКЯ? Если вы не уверены, пройдите нашу викторину по гормонам.

Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность – это основной дисбаланс, лежащий в основе ряда гормональных состояний. Повышает уровень свободного тестостерона, что может привести к выпадению волос. В исследовании 100 пациентов мужского пола с андрогенной алопецией (AGA) была выявлена ​​статистически значимая связь между AGA и маркерами метаболического синдрома. Уровень инсулина в сыворотке крови натощак был выше, чем в контроле. Инсулин содержится в волосяных фолликулах, и, возможно, он помогает регулировать метаболизм андрогенов и влияет на цикл роста волос, превращаясь в ДГТ.Инсулинорезистентность, связанная с уменьшением кровотока и уровня кислорода, способствует миниатюризации волосяных фолликулов, что приводит к облысению.

Многие женщины не знают, есть ли у них инсулинорезистентность или сахарный дисбаланс. Вы можете либо взять наши недавние результаты анализа крови, чтобы увидеть, была ли ваша глюкоза натощак в функциональном диапазоне (а не в лабораторном диапазоне!), Который ниже 89 мг / дл, HA1C находится в диапазоне от 48 до 54%, а инсулин 2 – Диапазон 15 МЕ / мл. В отличие от диапазонов, предлагаемых лабораторными компаниями, это диапазоны для здоровых людей.

Доминирование эстрогена

Доминирование эстрогена – еще один распространенный дисбаланс, который может привести к выпадению волос. При этом состоянии эстроген может быть либо слишком высоким, либо слишком низким. При «грязных» эстрогенах; эстрон (E1) и эстрадиол (E2) выходят из-под контроля, вы можете испытать выпадение волос (а также другие не очень приятные симптомы, такие как узелки щитовидной железы и бугристая грудь). Узнайте больше о преобладании эстрогена, симптомах, причинах и о том, что вы можете сделать здесь.

Опять же, вы можете пройти тест по гормонам или прочитать эту статью, чтобы узнать, возможно, вы имеете дело с дисбалансом эстрогена.Хорошие новости? Преобладание эстрогена – один из самых простых способов изменить гормональный дисбаланс. Начните с поддержки своей печени, употребляя в пищу продукты, которые помогают выводить токсины и питают ее.

Высокий кортизол

Стресс может вызвать выпадение волос! Высокий уровень кортизола из-за стресса также может способствовать выпадению волос. Вот тут-то и проявляется усталость надпочечников и нарушение регуляции оси HPA. Даже относительно короткий период сильного стресса может ускорить выпадение волос. Исследования показывают, что кортизол может вырабатываться через периферический HPA-подобный процесс в волосяном фолликуле без какого-либо влияния на кровоснабжение остальной части тела.Этот кортизол, кажется, даже отражает начало и прекращение воздействия факторов окружающей среды, точно так же, как и фактическая ось HPA в организме. Согласно статье 2016 года, опубликованной в журнале Journal of Drugs in Dermatology , высокий уровень кортизола в результате стресса снаружи или внутри тела снижает выработку определенных элементов, необходимых для роста волос, и увеличивает распад поддерживающих волосы элементов (гиалуронана и протеогликанов) примерно на 40%.

Если вы не уверены, что у вас высокий уровень кортизола, вы можете сдать его на анализ с помощью ГОЛЛАНДСКОГО анализа мочи, который можно заказать здесь.

Есть три основных органа или системы, которые управляют вашей эндокринной (гормональной) системой: кишечник, печень и баланс сахара в крови. Возвращение этих трех веществ в норму с помощью диеты и добавок будет иметь большое значение для восстановления баланса гормонов и восстановления здоровья волос.

Решения против выпадения волос, вызванного гормонами:

• Во-первых, выясните, есть ли у вас этот гормональный дисбаланс. Здесь вы можете заказать собственные тесты. (Там вы найдете код купона на скидку 20 долларов)
• Устраните гормональный дисбаланс с помощью нашей кулинарной книги «Готовим для борьбы с гормональным балансом»
• Сделайте детокс щитовидной железы, чтобы восстановить гормональный фон в течение 12 дней.

Причины выпадения волос из-за дефицита микроэлементов

Недостаток питательных веществ также может способствовать выпадению волос. Некоторые из наиболее распространенных недостатков, связанных с истончением волос, включают витамина B12, биотина (также известного как витамин B7), железа, цинка, кремнезема, и незаменимых жирных кислот (исследование), особенно гамма-линоленовой кислоты ( GLA).

Витамин B12

Витамин B12 (также известный как кобаламин) необходим для производства здоровых красных кровяных телец, которые необходимы для доставки кислорода и питательных веществ к основанию волосяного фолликула.Более того, было показано, что B12 действительно влияет на синтез ДНК и способствует росту новых клеток, в том числе волос. В австрийском исследовании ученые обнаружили, что волосяные фолликулы, культивированные на субстрате, содержащем B12, демонстрируют большее удлинение (рост) стержня волоса, чем контроль. Узнайте больше о B12 и других витаминах B здесь.

Биотин

Биотин – это витамин B, который необходим для производства кератина, структурного белка, из которого состоят волосы, кожа и ногти.Было показано, что клетки с дефицитом биотина более восприимчивы к повреждению от стресса. Это, в частности, включает фибробласты, которые производят коллаген и отвечают за рост волос. Известно, что дерматологи клиники Кливленда назначают биотин при выпадении волос. Дефицит биотина может быть вызван дисбактериозом кишечника, взаимодействием лекарств с питательными веществами, бариатрической хирургией (ведущей к снижению абсорбции), курением, чрезмерным употреблением алкоголя и чрезмерным потреблением сырых яичных белков.

Утюг

Дефицит железа или анемия также могут вызывать выпадение волос.Дефицит железа, наряду с заболеваниями щитовидной железы, является одним из двух наиболее распространенных состояний, связанных с выпадением волос – особенно часто он наблюдается у вегетарианцев и веганов. Исследование, проведенное с участием более 5000 женщин в возрасте от 35 до 60 лет, показало, что женщины с чрезмерным выпадением волос, как правило, имеют низкие запасы железа. Другое исследование показало, что истощенные запасы железа из-за низкого потребления L-лизина были основной причиной чрезмерного выпадения волос (хронического телогенного истощения). Эта статья, которая подтверждает комбинацию L-лизина и железа, рекомендует уровень ферритина в сыворотке 70 мкг / л в качестве меры адекватных запасов железа.

Цинк

Дефицит цинка сам по себе был связан с алопецией (выпадением волос) в статье, опубликованной в журнале SKINmed . Выпадение волос прекратилось в течение 3 недель после приема высоких доз цинка, а через 4 месяца никаких признаков алопеции не было. В другой статье комбинация дефицита цинка и дефицита биотина была связана с алопецией и полным выпадением волос на теле. Цинк необходим для правильного функционирования нескольких гормонов. Подробнее о том, как цинк влияет на гормоны, читайте здесь.

Кремнезем

Кремнезем – это микроэлемент, который существует во многих формах. Кремний – это элемент периодической таблицы, входящий в состав кремнезема. Водорастворимый диоксид кремния в форме ортокремниевой кислоты является основной формой, усваиваемой человеком. Кремнезем присутствует во всем теле, но больше всего в соединительной ткани, включая волосы. На каждый грамм волос приходится 90 микрограммов кремнезема. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием женщин в возрасте от 21 до 75 лет с кажущимся истончением волос им давали диоксид кремния или плацебо два раза в день в течение 180 дней.Результат? Значительно больше женщин, принимавших диоксид кремния, сообщили об улучшении роста волос через 90 дней, с дополнительными улучшениями через 180 дней. Дефицит кремнезема также может привести к снижению выработки коллагена, важного компонента волос. Исследования в пробирках показали, что диоксид кремния стимулирует выработку коллагена 1 типа.

Гамма-линоленовая кислота (GLA)

Гамма-линоленовая кислота ( GLA) Дефицит незаменимых жирных кислот у некоторых был связан с выпадением волос.Гамма-линоленовая кислота представляет собой противовоспалительную жирную кислоту омега-6, которая содержится в более высоких уровнях в маслах семян растений, таких как масло примулы вечерней, масло семян бурачника и масло семян черной смородины. По словам доктора Эндрю Вейла, GLA улучшает текстуру волос, делает их более сильными и менее ломкими. GLA также является мощным ингибитором DHT (блокируя 5-альфа-редуктазу) и, таким образом, предотвращает его разрушительное воздействие на волосяные фолликулы.

Недостаток белка

Исследования на животных показали, что недостаток белка способствует выпадению волос.Лучшим источником белка, который также полезен для здоровья волос, является коллаген . Исследование, проведенное в Японии в 2016 году, показало, что с возрастом поврежденная ДНК вызывает расщепление коллагена в стволовых клетках волосяных фолликулов. Коллаген жизненно важен для поддержания здоровья волосяных фолликулов и роста волос. Узнайте о других преимуществах коллагена здесь.

Решения для лечения облысения, связанного с дефицитом волос:

Вы можете получить руководство по добавке гормонального баланса здесь.

Аутоиммунная причина выпадения волос

Аутоиммунитет – это состояние, при котором иммунная система организма атакует ткани собственного тела. Некоторые распространенные аутоиммунные состояния включают ревматоидный артрит, при котором поражаются суставы, и тиреоидит Хашимото (упомянутый ранее), при котором поражается щитовидная железа.

Alopecia Areata

Гнездная алопеция – это аутоиммунное заболевание кожи и ее отростков (волос). В этом случае иммунная система организма ведет войну с волосяными фолликулами.В результате волосы выпадают в виде круглых пятен, чаще всего на коже головы. В этом случае настоящая проблема не столько в здоровье волос, сколько в здоровье иммунной системы.

Очаговая алопеция имеет тенденцию иметь генетический компонент, и пациенты могут иметь в семейном анамнезе очаговую алопецию. Не отчаивайтесь, если это так. По словам эксперта по аутоиммунным заболеваниям доктора Алессио Фазано, гены являются лишь одним из трех ключевых элементов аутоиммунного заболевания. Если убрать триггер окружающей среды и вылечить кишечник, можно жить без симптомов.

Решения для лечения облысения, связанного с аутоиммунитетом:

• Соблюдайте диету, рекомендованную доктором медицины Терри Уолс в ее книге «Протокол Уолса».
• Исцели свой кишечник – здесь можно узнать о дырявом кишечнике, его влиянии на гормоны и аутоиммунных заболеваниях, а также о том, как их вылечить.

Причины выпадения волос, связанные с окружающей средой

Токсичность тяжелых металлов

Токсичность тяжелых металлов – еще одна возможная причина выпадения волос, особенно ртуть и свинец. Если вы когда-либо жили в сильно загрязненном районе (например, в Китае?), Если у вас в анамнезе был низкий уровень кислоты в желудке, если у вас были ртутные наполнители, если вы ели много тунца или другой рыбы с высоким содержанием ртути в прошлое … возможно, вы имеете дело с отравлением тяжелыми металлами.Токсичность тяжелых металлов может способствовать выпадению волос, нарушая цикл роста волос.

Обзорное исследование нашло убедительные доказательства связи выпадения волос с этими элементами: таллием, ртутью, селеном и колхицином (лекарство, используемое от подагры). К другим соединениям, потенциально способствующим выпадению волос, относятся борная кислота, витамин А, ботулинический токсин, химические вещества грибкового вида P. cornu-damae (гриб, который растет в Японии) и синтетические опиоиды, но у них меньше исследований и доказательств.

Прочтите мою историю о тяжелых металлах и облысении здесь.

Химическая обработка

Еще одно соображение, когда дело доходит до выпадения волос, – это то, какие химические средства вы применяли для волос на протяжении многих лет. Некоторые услуги парикмахерской, такие как химическая завивка, разрушают дисульфидные связи, которые удерживают вместе цепочки кератина, которые придают волосам гибкость и силу. Если кератин разрушается в волосяных фолликулах, может произойти выпадение волос. Даже сульфаты в шампуне могут разрушить защитные масла, покрывающие волосы, что приведет к сушке и еще большему ломкости.Вы можете легко найти шампуни без сульфатов, чтобы устранить эту потенциальную причину выпадения волос.

Клещи

Возможно, причиной выпадения волос являются клещи. Demodex folliculorum и Demodex brevis – два вида микроскопических клещей, обнаруженных на людях. Обычно они не вызывают симптомов, если не активируют иммунную систему или не присутствуют в больших количествах. Они живут в волосяных фолликулах или рядом с ними. Они могут вызвать воспаление или изменение метаболизма гормонов (повышение уровня ДГТ), что приводит к андрогенетической алопеции.Клещи на самом деле могут быть результатом андрогенетической алопеции, а не причиной.

Решения против выпадения волос, связанных с окружающей средой:

• Обратитесь к тяжелым металлам, проконсультировавшись с Венди Майерс или врачом функциональной медицины. Они могут помочь вам безопасно провести хелатирование.
• Сделайте детокс щитовидной железы
• Клещи – Масло чайного дерева (5 капель на 2 унции масла-носителя). Применять местно.
• Проверьте принимаемые лекарства, чтобы узнать, не является ли выпадение волос побочным эффектом. Затем сообщите о своей проблеме врачу.

Решения для местного применения для восстановления роста волос

Я думаю, что это отличная идея – добавить несколько актуальных решений для устранения основных причин, о которых мы говорили выше, но на самом деле вы получите наилучшие результаты, если сосредоточитесь на устранении коренных причин выпадения волос.

При выпадении волос ALL эти краткосрочные решения для местного применения (при выполнении других балансирующих, восстанавливающих и детоксикационных действий) включают:

Эфирное масло розмарина обычно используется для местного лечения выпадения волос.Он может работать за счет увеличения кровотока, уменьшения воспаления или из-за своего действия в качестве ингибитора DHT. В этом исследовании эфирное масло розмарина было сопоставимо с препаратом для лечения выпадения волос миноксидилом.

Масло чернушки сативы (масло черного тмина, масло черного тмина) – жирное масло (не эфирное масло), которое является мощным антиоксидантом. Окислительный стресс, вызванный любой из вышеперечисленных причин (инсулинорезистентность, стресс, токсичность), может быть причиной выпадения волос, и может помочь Nigella sativa. Исследование на животных показало его потенциал в защите от выпадения волос, вызванного химиотерапией.

Пажитник – это аюрведическое растение, которое веками использовалось в качестве лекарства. Пажитник издавна известен как тоник для роста волос. Теперь исследования показывают, что он стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах и действует как естественный блокатор ДГТ, предотвращая миниатюризацию и последующее выпадение волос.

С чего начать?

Выше перечислено немало идей относительно причин выпадения волос. Прочтите связанные списки симптомов и ознакомьтесь с вариантами тестирования, чтобы найти первопричину (каламбур) проблем с волосами.Вы можете пройти здесь тест на гормоны или заказать лабораторные анализы.

Однако, независимо от того, вызвано ли выпадение волос из-за гормонов, дефицита, аутоиммунитета или окружающей среды, абсолютно необходимо придерживаться правильной диеты, чтобы поддержать ваши усилия. Вы действительно можете использовать пищу, чтобы помочь сбалансировать свои гормоны, исправить свой дефицит, снизить воспалительную реакцию и поддержать вашу способность к детоксикации.

Чтобы узнать, как начать балансировать свои гормоны с помощью еды и вернуть свое тело в состояние РОСТА и восстановления, ознакомьтесь с моей книгой Cooking for Hormone Balance.

---

Ресурсы

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2726758/

https://health.clevelandclinic.org/is-biotin-as-good-as-advertised-for-your-hair-loss/

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1559827612450688

https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=5312

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17618180

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/206

https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19172026

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17951130

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18498491

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/121

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17435951

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509882/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671293/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12633784

http://science.sciencemag.org/content/351/6273/aad4395.длинный

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9809596

https://journals.lww.com/co-clinicalnutrition/Abstract/2010/11000/Hair_loss_in_long_term_or_home_parenteral.15.aspx

https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/hair-skin-nails/six-tips-for-healthy-hair-and-skin/

https://academic.oup.com/jcem/article/93/11/4381/2627273

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17961449

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8432768

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3680959/

http://www.hormones.gr/8474/article/the-endocrinology-of-baldness.html

http://www.orangecountyhairresturation.org/hair-loss-in-women.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9558487

https://ghr.nlm.nih.gov/condition/polycystic-ovary-syndrome

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5822485/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144211/

https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3381079/

https://worldhaircouncil.com/wp-content/uploads/2017/09/Stress-and-the-Hair-Growth-Cycle-Cortisol-Induced-Hair-Growth-Disruption-_THOM_2016.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11380153

https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/gamma-Linolenic_acid#section=Mechanism-of-Action

https://medlineplus.gov/ency/article/001450.htm

https://www.researchgate.net/publication/51823457_Leaky_Gut_and_Autoimmune_Diseases

https: // www.karger.com/Article/FullText/485749

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/227944

https://blog.nutrafol.com/2016/10/02/protein-essential-hair-link-keratin-hair-growth/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884930/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27994918

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25842469

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28012923

https: // www.researchgate.net/publication/321872296_Protective_role_of_Nigella_sativa_in_chemotherapy-induced_alopecia

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15913671

https://www.researchgate.net/publication/251923543_Fenugreekmicronutrients_Efficacy_of_a_food_supplement_against_hair_loss

Художественное фото Тайлера МакРоберта

Гормональные причины выпадения волос у женщин, лечение

Хотя выпадение волос обычно считается мужской проблемой, женщины также могут страдать от выпадения волос.У женщин вероятность выпадения или истончения волос почти такая же, как и у мужчин. Это чаще случается с женщинами в возрасте от 50 до 60 лет.

Как растут волосы?

Возможно, вы знаете, что в среднем волосы растут примерно на полдюйма каждый месяц. Это нормально – терять около 60-100 прядей в день, но женщины могут терять в два или даже в три раза больше волос, если их мыть. Это здорово. Обычный уход за волосами, такой как мытье, волнует пряди, которые вот-вот выпадут.

Признаки выпадения волос

Если вы страдаете от аномального выпадения волос, вы можете заметить, что ваши волосы начинают истончаться быстрее, чем обычно. Некоторые женщины находят пучки волос на подушках, а некоторые обнаруживают, что их расчески и расчески выпадают больше, чем обычно.

В то время как мужчины обычно видят залысины, у женщин, как правило, выпадают волосы в верхней части черепа. Щель на части волос может увеличиваться, или вы можете заметить проплешины, когда собираете волосы вверх.Тип облысения обычно называют облысением по женскому типу.

Причины выпадения волос

Существует несколько различных причин выпадения волос у женщин. Он часто развивается после менопаузы, поэтому гормональные изменения также могут быть фактором.

У некоторых женщин может быть комбинация двух женских типов облысения. Андрогенная алопеция у женщин возникает из-за андрогенов, мужских гормонов, обычно присутствующих в очень небольших количествах. Различные факторы могут вызвать андрогенетическую алопецию, связанную с действием гормонов, в том числе кисты яичников, прием противозачаточных таблеток с высоким содержанием андрогенов, беременность и менопаузу.Как и мужчины, гормон ДГТ, по-видимому, частично виноват в миниатюризации волосяных фолликулов у женщин, страдающих облысением по женскому типу. Наследственность также играет важную роль в этом состоянии.

Если вас беспокоит выпадение волос, посетите своего гинеколога для осмотра, чтобы определить причину ваших симптомов.

Наследственность

Наиболее частой причиной истончения волос у мужчин и женщин является генетика. Термин «наследственное облысение у женщин» называется андрогенной алопецией (андрогенная алопеция), и у вас больше шансов заболеть ею, если у вашей матери, бабушек или тетушек истончаются волосы.Около 30 миллионов американских женщин страдают андрогенной алопецией.

Андрогенетическая алопеция обычно начинает проявляться в возрасте от 50 до 70 лет. Обычно, когда выпадают толстые пряди волос, они заменяются прядью такой же толщины. Однако при андрогенной алопеции на ее месте вырастают более тонкие волосы. Через несколько лет на фолликуле просто перестают расти новые волоски. Один из способов, которым ваш врач может диагностировать андрогенетическую алопецию, – это наличие на коже головы толстых и тонких волосяных фолликулов.

Прочие причины

Если у вас внезапное выпадение волос или если ваши фолликулы примерно одинакового размера, то, вероятно, причиной может быть другое заболевание.

Считается, что облысение по женскому типу связано с генетикой. Однако это может также развиться из-за основного состояния, которое влияет на выработку гормона андрогена. Андроген – это гормон, который играет роль в облысении. Опухоли гипофиза или яичника, которые выделяют андрогены, также могут привести к выпадению волос.

Ваш врач также проверит, не виноваты ли уровни гормонов, гормональный дисбаланс, питание, стресс или кожные заболевания. Вас также могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы.

• Беременность
• Аутоиммунное заболевание. Гнездная алопеция – редкое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.
• Синдром поликистозных яичников
• Болезнь. Выпадение волос может развиться после серьезного заболевания, такого как тяжелая инфекция, высокая температура или операция
• Низкий уровень железа (анемия)
• Избыток витамина А
• Заболевания щитовидной железы
• Псориаз
• Себорейный дерматит
• Резкое похудание
• Эмоциональный стресс
• Некоторые лекарства.Те, что используются для лечения рака, могут вызвать выпадение волос как побочный эффект. Однако после прекращения приема лекарств волосы обычно отрастают.
• Тяговая алопеция. Это выпадение волос, которое происходит, когда человек часто носит прическу, которая слишком сильно вытягивает волосы.

Средство от выпадения волос

Обратитесь к врачу за медицинской консультацией, если вы беспокоитесь о выпадении волос. Доступны различные методы лечения, которые могут включать:

спиронолактон

Антиандрогенное лекарство, отпускаемое по рецепту, которое может уменьшить выпадение волос.

Рогаин (миноксидил)

Крем для местного применения, одобренный FDA, который можно наносить непосредственно на участки облысения. Большинство пациентов считают, что рогейн может замедлить выпадение волос, но только около 10-15% сообщают о росте новых волос.

Дополнения

Добавки, такие как биотин, железо и цинк

Пересадка волос

Некоторым людям может быть назначена заместительная терапия для волос. Замена волос лучше всего подходит для коррекции небольших локализованных участков выпадения волос.Пересадка волос – это процедура, при которой небольшие кусочки волосистой части головы пересаживаются на залысины. Для достижения желаемой полноты может потребоваться несколько сеансов.

Если вы считаете, что испытываете симптомы или страдаете от женского гормонального выпадения волос, или у вас есть вопросы по этому поводу, обратитесь к врачу.

Мы также приглашаем вас обратиться за помощью к доктору Алиабади. Нажмите здесь, чтобы записаться на прием, или позвоните нам по телефону (844) 863-6700.

Высококвалифицированный и заслуженный медицинским сообществом доктор Тайс Алиабади сертифицирован Американским советом акушерства и гинекологии и дипломатом Американского колледжа акушерства и гинекологии. Она применяет самые передовые, современные технологии и варианты лечения. Доктор Алиабади специализируется на современных минимально инвазивных хирургических методах, обещая своим пациентам более короткое время восстановления, уменьшение боли и минимальное прерывание их повседневной жизни.

При поддержке своей дружной профессиональной команды доктор Алиабади лечит женщин на всех этапах жизни и дорожит особыми отношениями один на один между пациентом и врачом.

Последние сообщения доктора Таиса Алиабади (посмотреть все)

То, что ваши волосы говорят вам о ваших гормонах

Что ваши волосы говорят вам о ваших гормонах

Комментарии: 0 | 4 декабря 2018 г.

Вы стриглись или мелировали волосы, и парикмахер замечает изменения в ваших волосах? Может быть, он немного подсохнет или станет тоньше сверху.Вы можете быть удивлены, узнав, что изменения в ваших волосах могут быть связаны с вашими гормонами.

Мы знаем, что гормоны влияют на многие процессы в нашем организме, от репродукции до настроения и веса. Но гормоны также могут вызывать изменения волос. Изменение баланса гормонов может привести к различным изменениям в ваших волосах.

Как гормоны влияют на волосы?

Гормоны могут влиять на ваши волосы по-разному. Иногда, например, во время беременности, гормональные колебания могут положительно сказаться на волосах.

Но в большинстве случаев гормональные изменения приводят к нежелательным изменениям волос. Например, гормональный дисбаланс, такой как снижение уровня эстрогена, может привести к выпадению волос. Слишком много тестостерона также может привести к истончению волос на голове, но к увеличению волос на лице.

Полезно узнать немного больше о цикле роста волос, чтобы понять, как гормоны могут влиять на ваши волосы. Обычно волосы проходят разные фазы. Активная фаза наступает, когда новые волосы образуются и проталкиваются через волосяной фолликул.

Волосы также проходят переходную фазу, когда волосы не растут. Наконец, волосы переходят в фазу выпадения или покоя. По данным Американской академии дерматологии, выпадение от 50 до 100 волос в день в рамках нормального процесса роста / выпадения является нормальным явлением. Когда происходят гормональные изменения, это может повлиять на цикл роста прядей волос.

Гормональные изменения и волосы

Определенные этапы жизни обычно сопровождаются гормональными изменениями.В других случаях заболевания, такие как проблемы со щитовидной железой, могут влиять на уровень гормонов, что приводит к изменениям в волосах. Некоторые из наиболее распространенных гормональных изменений, которые могут повлиять на волосы, включают следующее:

Период полового созревания

Половое созревание вызывает повышение репродуктивных гормонов. У мужчин повышен уровень тестостерона, а у женщин вырабатывается больше эстрогена. Повышение уровня гормонов может стимулировать выработку масла сальными железами, что может привести к жирности волос.Повышение уровня гормонов также увеличивает волосы на теле.

Менопауза

Менопауза вызывает гормональные сдвиги, что также может означать изменения волос. Перед менопаузой женщины вырабатывают небольшое количество тестостерона. Они также производят большее количество эстрогена. После менопаузы уровень эстрогена снижается, а действие тестостерона может усиливаться. В волосяных фолликулах гормон тестостерон превращается в дигидротестостерон (ДГТ). Считается, что ДГТ влияет на волосяные фолликулы и способствует истончению волос.В одном исследовании участвовали женщины в пре- и постменопаузе. Исследование показало, что менопауза влияет на скорость роста волос, что приводит к их истончению, особенно на лобной части головы. (1)

Беременность

Во время беременности повышение уровня прогестерона и эстрогена влияет на цикл волос. Гормоны продлевают фазу роста волос, что снижает ежедневное выпадение волос. Волосы могут казаться гуще. Но после родов, когда уровень гормонов падает до уровня до беременности, нормальный цикл роста / выделения возвращается к норме.Может показаться, что ваши волосы выпадают чаще, чем обычно, но они просто возвращаются к нормальному циклу роста.

В одном исследовании приняли участие 116 женщин на разных неделях беременности или в послеродовом периоде. Волосы женщин были проанализированы с использованием программного метода для расчета роста и выпадения волос. Результаты исследования показали, что скорость роста волос увеличилась во время беременности, а период выпадения увеличился после родов. (2)

Гормоны повышенного стресса

Если вы в стрессе, это может повлиять на гормоны.Высвобождается повышенный уровень адреналина и кортизола, что может нарушить жизненный цикл волос, что приведет к более длительным периодам их выпадения. Кроме того, гормоны стресса могут подавлять эстроген, что может способствовать истончению или выпадению волос.

В одном исследовании, показывающем связь между стрессом и выпадением волос, участвовали 33 женщины, посещающие медицинский вуз. Участники были разделены на две группы. Одна группа готовилась к выпускным экзаменам, а одна – нет. Анализ волос проводился в обеих группах.Результаты показали, что у группы, которая чувствовала стресс из-за выпускных экзаменов, рост волос уменьшился на . (3)

Дисбаланс щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает два гормона, которые могут играть роль в различных функциях организма. Если вырабатывается слишком много или слишком мало гормонов, это может привести к появлению нескольких симптомов. Гипотироидизм, который возникает, когда железы не вырабатывают достаточного количества гормонов щитовидной железы, может привести к выпадению волос.

Какие типы изменений происходят?

Изменения волос могут различаться в зависимости от гормонов.Волосы на голове и на теле также могут по-разному влиять на одни и те же гормоны. Например, гормональный дисбаланс у женщин, приводящий к повышению уровня тестостерона, может способствовать выпадению волос на голове, но увеличивает волосы на теле. Изменения волос, которые могут произойти в результате гормональных сдвигов, включают следующее:

• Истончение волос
• Выпадение волос
• Сухие, ломкие волосы
• Жирные волосы
• Седые волосы

Итак, что все эти изменения волос говорят вам о ваших гормонах? Изменения в ваших волосах из-за гормонов обычно указывают на изменение уровня гормонов.Сдвиг гормонов может привести к дисбалансу, например, к низкому уровню эстрогена или преобладанию тестостерона. Изменения могут означать повышение уровня определенных гормонов, таких как кортизол, из-за повышенного стресса. Суть в том, что если ваши волосы меняются, это может быть связано с изменением ваших гормонов.

Решение проблем волос, связанных с гормонами

Многие изменения волос, связанные с гормонами, такие как истончение волос, ломкость и выпадение волос, нежелательны. Если вы считаете, что у вас изменились волосы из-за гормональных проблем, есть вещи, которые могут помочь вам сохранить красивый вид ваших локонов, в том числе следующее:

Гормоны баланса: Вы можете восстановить и сбалансировать уровни гормонов.Например, во время менопаузы биоидентичные гормоны могут исправить гормональный дисбаланс и его симптомы. В случае гипотиреоза прием биоидентичных гормонов щитовидной железы может вылечить заболевание и улучшить симптомы, включая выпадение волос.

Коррекция дефицита питательных веществ : Хорошее питание необходимо для оптимального роста волос. Если вы считаете, что не получаете достаточного количества важных питательных веществ, подумайте о приеме добавок, таких как «Формула для волос, кожи и ногтей доктора Хотце».

Найдите здоровые способы справиться со стрессом: Стресс не только лишает вас энергии и изменяет настроение, но также может повлиять на ваши волосы.Найдите здоровые способы справиться со стрессом, такие как упражнения, глубокое дыхание и медитация.

Будьте осторожны со своими волосами: Покажите своим волосам немного внимания. Используйте мягкий шампунь, не расчесывайте слишком сильно и не переусердствуйте с тепловым укладыванием.

Может ли снижение гормонов и дисбаланс влиять на ваши волосы?

Воспользуйтесь нашим прибором для проверки симптомов сегодня, чтобы узнать, страдаете ли вы симптомами гормонального дисбаланса.

Источники

Американская академия дерматологии

Американская ассоциация выпадения волос

Фонд щитовидной железы

Список литературы

1. Гормональные изменения в период менопаузы: способствуют ли они «кризису роста волос в зрелом возрасте» у женщин?
2. Изменения цикла волос во время беременности и в послеродовой период
3. Волосы и стресс: пилотное исследование изменения баланса волос и цитокинов у здоровых молодых женщин в условиях серьезного экзаменационного стресса

Когда рост волос на лице является признаком гормонального дисбаланса?

В какой-то момент сексистское представление о том, что тела, назначенные женщинам, должно иметь гладкую, безволосую кожу детенышей тюленя, приобрело популярность.Но вопреки распространенному мнению, на самом деле у женщин довольно часто (и совершенно нормально) появляются волосы на лице, будь то вдоль челюсти, над губой или на подбородке.

Что может быть признаком того, что что-то не так, испытывает густые и быстрые волосы на вашем лице и теле. Фактически, новые внезапные изменения роста волос могут быть одним из первых признаков гормонального дисбаланса. Чтобы понять, какой рост волос сигнализирует о гормональном балансе (или любом другом серьезном заболевании), мы обратились к акушеру-гинекологу Свете Десаи и дерматологу д-ру.Мишель Грин за все, что нужно знать о пересечении роста волос и гормонов.

С их помощью выясните, не о чем беспокоиться ваша растительность на лице или пора позвонить своему врачу для получения прямого медицинского совета.

Знакомьтесь, эксперт

• Доктор Света Десаи – урогинеколог, сертифицированный специалист по тазовой медицине и хирург-реконструктивный хирург.
• Доктор Мишель Грин – сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, специализирующаяся на косметической дерматологии.

Причины появления волос на лице у женщин

Так часто нас учат верить, что любая растительность на лице у женщин является признаком проблемы. На самом деле, Десаи говорит, что рост волос на лице у женщин – это абсолютно нормально, если только они появляются в небольших количествах. Подумайте: персиковый пух или несколько более темных прядей тут и там. «Периодическое появление персикового пуха или выбившейся темной жесткой прядки волос [скажем, на подбородке] не должно быть поводом для подачи сигнала тревоги», – добавляет Грин.

Хотя некоторые волосы на лице являются нормальным явлением, Десаи, который является главным консультантом по здоровью в Love Wellness, говорит, что если волосы становятся густыми и грубыми, есть вероятность, что гирсутизм (или чрезмерный рост волос по мужскому типу) находится в норме. играть. «Гирсутизм поражает от 5 до 10 процентов женщин репродуктивного возраста», – объясняет она, отмечая, что это вызвано повышением уровня андрогенов (так называемых мужских гормонов, таких как тестостерон).

При диагностике гирсутизма Десаи говорит, что роль играют несколько факторов, включая возраст, расу и семейный анамнез.«Медицинские работники исследуют области, которые, как известно, наиболее чувствительны к андрогенам, включая верхнюю губу, подбородок, грудь, живот, лобковую область, руки, бедра и спину», – добавляет она.

Если ваш врач обнаружит, что ваш чрезмерный рост происходит в областях, чувствительных к андрогенам, то, вероятно, рост ваших волос является признаком гормонального дисбаланса. Что касается причины дисбаланса? Десаи говорит, что могут иметь место СПКЯ (синдром поликистозных яичников, который начинается в период полового созревания и вызывает дисбаланс половых гормонов), секретирующие андрогены опухоли и врожденная гиперплазия надпочечников (подробнее о них ниже).

Рост волос на лице: когда это признак гормонального дисбаланса?

Когда дело доходит до чрезмерного роста, в большинстве случаев это признак гормонального дисбаланса. Однако, по словам Грина, генетика и метаболизм также влияют на характер роста волос. Таким образом, хотя причиной могут быть СПКЯ и заболевания надпочечников, также возможно, что беременность и менопауза – два совершенно нормальных жизненных цикла, вызывающих интенсивные изменения гормонов – могут сыграть свою роль. Кроме того, она отмечает, что нежелательный рост волос на лице также может быть связан с использованием определенных лекарств, таких как миноксидил (рогейн), андрогель (тестостерон) или дегидроэпиандростерон (ДГЭА).

Кроме того, Десаи упоминает, что, хотя это бывает крайне редко, чрезмерный рост волос на лице может быть вызван гипертрихозом. «Гипертрихоз – это чрезмерный рост андроген-независимых волос, мягких и не чувствительных к андрогенам», – объясняет она. «Этот тип роста волос чаще всего связан с семейным анамнезом, но также может быть связан с гипотиреозом, анорексией или приемом пероральных препаратов».

Из-за всех этих факторов важно знать, когда рост волос на лице действительно является проблемой для вашего здоровья.

Когда волосы на лице – это красный флаг?

Случайные волосы здесь или там нет ничего страшного. Также нет персикового пуха на губах или щеках. Когда вы замечаете внезапное изменение густоты, рисунка или общего внешнего вида волос на лице, Грин советует вам побеспокоиться и обратиться к врачу для оценки.

«Эти вещи могут быть признаком того, что в организме происходят другие изменения», – объясняет она. «Другими признаками гиперандрогении, помимо роста волос, являются прыщи, высокое кровяное давление, нерегулярные месячные, снижение голоса, увеличение веса и увеличение мышечной массы.”

Когда обращаться к врачу

Поскольку здесь может иметь значение очень много факторов, она рекомендует записаться на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы обсудить ваши опасения. Тем не менее, вы также можете записаться на прием к акушеру-гинекологу, поскольку он специализируется на таких расстройствах, как СПКЯ, которые могут иметь значение.

В любом случае, если вас беспокоит чрезмерный рост волос, важно задать вопросы по этому поводу своему врачу. Таким образом, вы сможете подойти к росту волос с помощью медицинских знаний и даже исключить заболевания, требующие лечения.

Как удалить нежелательные волосы на лице

Варианты удаления волос могут варьироваться в зависимости от причины роста волос на лице. Если рост ваших волос вызван гормональным дисбалансом, Грин говорит, что могут помочь пероральные препараты, снижающие уровень тестостерона, такие как спиронолактон (который также помогает лечить прыщи), а также оральные контрацептивы, которые также помогают регулировать гормональный дисбаланс. И, независимо от того, является ли рост ваших волос результатом гормонального дисбаланса или генетики, всегда есть возможность удалить их пинцетом, отбеливателем, воском или лазером, если это вас беспокоит.

«Самый эффективный метод лечения нежелательного роста волос – это лазерная эпиляция», – говорит Грин. «Другие методы удаления волос могут быть болезненными, трудоемкими, дорогостоящими и беспорядочными». И наоборот, лазерная эпиляция, такая как GentleLase и GentleYAG, может нацелить рост волос за несколько сеансов, чтобы навсегда остановить их рост, не повреждая при этом кожу.

Вывод

Рост волос на лице нормальный, независимо от пола. Даже когда он чрезмерно растет и связан с гормональным дисбалансом, он связан с состояниями, с которыми многие люди до и после вас столкнулись и будут испытывать.Хотя некоторые из триггеров быстрого роста волос на лице могут показаться пугающими, полезно знать, как подойти к ним, контролировать и преодолеть их. К счастью, есть акушеры-гинекологи и дерматологи, которые могут помочь в этом.

Гормональный дисбаланс и выпадение волос у женщин

Гормональный дисбаланс, колебания и изменения могут иметь неблагоприятные последствия для человеческого тела, и наши волосы часто подвергаются критике. Хотя истончение и выпадение волос может быть результатом ряда различных проблем, гормональное выпадение волос является серьезной проблемой в Великобритании.Наши гормоны действуют как посланники в нашем теле, сообщая нашим мышцам и органам, как им нужно работать и когда им нужно действовать. Найти правильный баланс может быть сложно; небольшой дисбаланс может вызвать проблемы с выработкой инсулина, ростом клеток, частотой сердечных сокращений, общим метаболизмом и т. д.

Эти дисбалансы могут также вызвать тип облысения, называемый телогеном эффлювиум . Снижение ключевых процессов в коже головы или перепроизводство гормонов, таких как андроген или тестостерон (у женщин), может привести к выпадению волос непосредственно с кожи головы.При снижении уровня эстрогена или прогестерона волосы могут быть отправлены в фазу роста телоген гораздо быстрее, а без этих положительных гормонов отрастание может быть замедлено или, в некоторых случаях, полностью остановлено.

Как гормоны могут повлиять на волосы?

Гормональный дисбаланс, влияющий на кожу головы и рост волос, может быть результатом ряда проблем, включая заболевания щитовидной железы, недостаточный уровень эстрогена, изменения веса и андрогенную алопецию.Каждая причина может иметь разные последствия, некоторые из которых являются постоянными, а некоторые временными:

Щитовидная железа

Гормональное выпадение волос, вызванное состояниями щитовидной железы, такими как гипотиреоз и гипертиреоз, обычно вызывает только временное выпадение волос, которое часто можно легко решить с помощью введение препаратов щитовидной железы. Являясь частью эндокринной системы, щитовидная железа вырабатывает гормоны, предназначенные для регулирования регенерации и роста клеток и клеточной энергии. По этой причине рост волос часто зависит от щитовидной железы.

Однако благодаря лекарствам, которые способствуют восстановлению гормонального баланса, ваш естественный рост волос, скорее всего, вернется в течение месяца или около того. Хотя дальнейшее выпадение волос не является редкостью при приеме лекарства, обычно это временный побочный эффект, который проходит примерно через месяц.

Эстроген

Выработка эстрогена у женщин естественным образом колеблется на протяжении всей жизни, но дисбаланс часто приводит к выпадению или истончению волос. Волосы часто претерпевают изменения в росте во время беременности и в послеродовой период, все зависит от уровня эстрогена.Например, во время беременности женщины обычно видят более густые и густые волосы из-за повышенного уровня этого гормона, в то время как в послеродовом периоде резкое падение вызывает выпадение волос

Это обычно временное явление, при условии восстановления хрупкого гормонального баланса и роста волос может вернуться к своему обычному образцу.

Андрогенетическая алопеция

Андрогенетическая алопеция, более известная как типичное облысение, – это генетическое заболевание, при котором волосы начинают истончаться и выпадать с возрастом.Истончение обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет, в зависимости от конкретного случая и обычно является постоянным. Облысение по мужскому и женскому типу передается по наследству, хотя каждый пол переживает потерю по-разному.

У мужчин волосы начинают выпадать по линии роста волос, где стороны будут истончаться, чтобы сформировать форму, похожую на М. Корона также начнет облысеть, и вскоре она соединится с истонченной линией роста волос, создавая ‘U’. У женщин истончение волос начинается в верхней части волосистой части головы и теряется по узору, похожему на форму рождественской елки.

В случаях, когда присутствует типичное облысение, пересадка волос может помочь решить эту проблему. Трансплантация FUE, пересадка FUT, прямая имплантация волос, трансплантация небритых волос и другие хирургические решения доступны для пациентов, страдающих этой генетической проблемой. Хотя он не может навсегда предотвратить выпадение волос, он может обеспечить долгосрочное решение для заполнения залысин и любых залысин.

Чем может помочь Longevita?

В клинике Longevita мы предлагаем множество различных вариантов пересадки волос из международно аккредитованных клиник в Стамбуле.Хотя не каждый случай гормонального выпадения волос выиграет от пересадки волос и может быть решен путем восстановления баланса, случаи облысения или постоянной потери волос могут найти решение в методах трансплантации.

Используя волосяные фолликулы из донорских областей на коже черепа, можно пересадить эти фолликулы в пораженный участок через небольшие разрезы. Методы FUE и прямой имплантации волос (DHI) часто являются наиболее распространенными в случаях, когда образование рубцов должно быть минимальным.Они предлагают пересадку волос с минимальным временем простоя из-за мелких разрезов и не требуют общей анестезии.

Трансплантация FUT требует взятия полоски кожи с участков здорового роста, на которых останутся рубцы. Однако хирурги Longevita хорошо разбираются в этой процедуре и могут минимизировать окончательный внешний вид донорской области после процедуры.

Имея 12-месячный план послеоперационного ухода, вы можете быть уверены, что ваша пересадка волос станет средством против гормонального выпадения волос, которое обеспечит долгосрочные результаты.В большинстве случаев вы можете вернуться к своей повседневной жизни, выглядя и чувствуя себя более уверенно в своей внешности, без каких-либо признаков того, что вы вообще прошли процедуру.