Выпадение волос гормональные причины: причины, лечение, чтобы остановить, средства при гормональном сбое, препараты

Содержание

Какие гормоны отвечают за рост и выпадение волос у мужчин?

Проблема облысения беспокоит не только женскую половину населения. Многие мужчины страдают от комплексов, связанных с сильным выпадением волос. Но они стесняются обратиться к специалистам или приходят к врачу тогда, когда помочь уже невозможно. Причиной данной проблемы становятся гормоны, влияющие на волосы.

Гормоны — биологически активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции. Эти вещества попадают в кровь человека и влияют на жизненно важные процессы. Например, они регулируют обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и нервной системы, половое созревание и влечение, настроение и многие другие процессы.

К таким веществам относятся и гормоны, влияющие на выпадение волос у мужчин. Некоторые из этих гормонов вырабатываются организмом постоянно. Они могут находиться в повышенной или пониженной концентрации, которая и влияет на состояние волос.

Есть и другие биологически активные вещества, попадающие в кровь во время стрессовых ситуаций или в результате эндокринных заболеваний. Они тоже влияют на состояние волос.

Каждый, кто более-менее знаком с физиологией человека, знает, что у женщин эстрадиол — основной гормон роста, он влияет на рост волос и относится к эстрогенам — женским половым гормонам. Но мало кто догадывается, что этот же гормон присутствует и в организме мужчин. Просто у мужчины в крови в большем количестве находятся андрогены — мужские половые гормоны, основным представителем которых является тестостерон.

В организме у женщин эстрадиол вырабатывается яичниками и влияет не только на состояние волос, но и на половое созревание по женскому типу, рождение детей и многие другие функции. У мужчин этот же гормон не вырабатывается железами внутренней секреции.

Он производится из тестостерона с помощью ароматазы — фермента в тканях. Оптимальная концентрация эстрадиола важна для здоровья мужчины. Она способствует правильному развитию костной и половой системы. В том числе она влияет на рост волос.

То есть, гормонами для роста волос на голове можно назвать эстрадиол и тестостерон в связке друг с другом и при условии правильного баланса. При изменении баланса появляется не только облысение, но и другие проблемы со здоровьем.

Теперь не помешает узнать, какие гормоны влияют на выпадение волос. В первую очередь это тот же тестостерон, но при развитии гормонального дисбаланса. Считается, что этот андроген вызывает чрезмерную волосатость. Так и есть, однако волосы у мужчин с повышенной концентрацией тестостерона больше растут на лице и по всему телу, а не на голове. При снижении количества этого гормона в крови начинается облысение. Но его причиной становится не только тестостерон.

Очень сильное воздействие на волосяной покров оказывает дигидротестостерон — гормон, влияющий на выпадение волоси являющийся производной от тестостерона. Он образуется из тестостерона в процессе сложных биохимических реакций и пагубно влияет на волосяные фолликулы.

Это вещество вызывает спазм сосудов, в результате которого к фолликулам перестают поступать питательные вещества и кислород. Очень скоро волосяные луковицы отмирают, что приводит к полному прекращению роста волос на этом участке кожи.

При таком типе облысения волосы выпадают в области макушки и в лобно-теменной зоне. После отмирания луковиц восстановить их медикаментами, шампунями и мазями не получится. Поможет только трансплантация волос.

Если тестостерон вырабатывается мужским организмом постоянно, то кортизол и адреналин выбрасываются в кровь в стрессовых ситуациях. При редких стрессах вы не заметите последствий, так как содержание гормона, отвечающего за рост волос у мужчин, изменится на короткий промежуток времени.

Но если вы часто попадаете в стрессовые ситуации, концентрация тестостерона будет всегда на максимуме. Это приведет к выпадению волос. Также облысению может поспособствовать выброс гормонов щитовидной железы.

Зная, какие гормоны влияют на волосы, многие мужчины пытаются решить проблему самостоятельно. Но это большая ошибка. Ведь назначать гормональную терапию может только врач после тщательного обследования. Самостоятельное лечение приведет к серьезным осложнениям.

Например, при повышении концентрации тестостерона вы рискуете столкнуться с перепадами настроения, раздражительностью, инфарктом, высоким холестерином, тромбозом, нарушением эрекции, раком простаты и другими проблемами. Низкий тестостерон приведет к депрессии, импотенции, ожирению, ухудшению памяти. Поэтому лучше не рискуйте и обратитесь к врачу. Специалист назначит комплексное лечение:

  • гормонотерапию;
  • правильное питание;
  • витаминотерапию;
  • физиотерапию;
  • косметические средства для ухода за волосами;
  • пересадку волос, если фолликулы уже погибли (трансплантация проводится после прохождения лечения).

Теперь вы знаете, какой гормон влияет на рост волос. Эти знания помогут вам своевременного обнаружить симптомы и обратиться за помощью к специалистам.

Гормональное выпадение волос у женщин – причины и лечение

Как известно, общее состояние здоровья представительницы прекрасного пола, а также ее настроение и внешняя красота напрямую связаны с уровнем содержания различных гормонов в ее крови и их соотношением между друг другом. В том числе, любые изменения гормонального фона могут негативно отразиться и на состоянии волосяных фолликул, что, в свою очередь, спровоцирует чрезмерное выпадение волос.

В том случае если этот процесс является патологическим, а его причины кроются в нарушениях гормонального фона, говорят о том, что имеет место гормональное выпадение волос. В данной статье мы постараемся разобраться, какой именно гормон отвечает за выпадение локонов, и как можно бороться с этим неприятным косметическим дефектом.

Как связаны гормоны и выпадение волос?

Если ваша шевелюра редеет на глазах по причине гормонального сбоя, это может быть связано с нарушением соотношения между определенными гормонами или же повышением их содержания в вашей крови.

Существует несколько гормонов, влияющих на выпадение локонов у девушек и женщин, а именно:

  • андрогены, или мужские половые гормоны, способствуют уничтожению волосяных луковиц при превышении
    их количества в крови девушек и женщин. В норме неблагоприятное воздействие андрогенов компенсируется работой женских половых гормонов – эстрогенов, стимулирующих рост волос. После родов, в период менопаузы или в результате различных заболеваний это соотношение нарушается, в результате чего на первый план выходит разрушающее действие андрогенов;
  • недостаток выработки тиреоидных гормонов, за продуцирование которых отвечает щитовидная железа, также может стать причиной начинающегося облысения;
  • наконец, выпадение локонов у женщин может быть связано и с повышенным уровнем пролактина.

Какие причины могут спровоцировать гормональное выпадение волос?

Факторов, которые могут повлечь за собой кардинальное изменение гормонального фона и, как следствие, предрасположенность к облысению, существует достаточно много.

В частности, спровоцировать изменение содержания определенных гормонов в крови представительниц прекрасного пола и их соотношения могут следующие причины:

  • длительный прием оральных контрацептивов, а также некоторых других лекарственных препаратов, например, медикаментов для лечения различных заболеваний кожи, аллергических реакций и нервнопсихических болезней;
  • нервный стресс, постоянные психоэмоциональные переживания, хронический недосып и чрезмерная усталость как в физическом, так и в психологическом плане;
  • естественные причины, влияющие на гормональный фон, такие как беременность, климакс и период полового созревания;
  • сахарный диабет и другие заболевания, связанные с нарушением работы щитовидной железы;
  • патологии репродуктивной системы женщины, например, поликистоз яичников;
  • генетическая предрасположенность.

Сопутствующие симптомы, связанные с нарушениями гормонального фона

Как правило, выпадение волос у женщин из-за гормонов сопровождается и другими симптомами, в частности:

  • различные нарушения менструального цикла;
  • появление лишнего веса без видимых на то причин;
  • угревая сыпь и другие проблемы с кожей;
  • усиленное оволосение в нежелательных местах – над верхней губой, на подбородке, в области груди и на других участках туловища;
  • чрезмерная раздражительность и постоянные перепады настроения;
  • нарушения сна;
  • наконец, если повышен пролактин, может возникать мастопатия и другие заболевания молочных желез.

Можно ли остановить гормональное выпадение, и как это сделать?

Чтобы решить данную проблему и добиться желаемого результата, необходимо, в первую очередь, разобраться в том, какой причиной она спровоцирована, а сделать это может только квалифицированный доктор. Справиться с гормональным выпадением волос у женщин довольно сложно, но в случае адекватного лечения под строгим контролем и наблюдением врача вполне возможно.

Для начала опытный доктор обязательно назначит полноценное обследование.

Помочь определить точную причину выпадения могут следующие анализы:

  • клинический анализ крови с определением лейкоцитарной формулы;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализы на различные инфекции, в том числе передающиеся половым путем;
  • определение уровня содержания сывороточного железа в крови;
  • исследование на гормоны щитовидной железы;
  • определение уровня половых гормонов;
  • спектральный анализ волос.

В зависимости от результатов обследования квалифицированный доктор назначит соответствующие лекарственные препараты, а также необходимые процедуры и косметические средства.

При выпадении волосяных луковиц у женщин обязательно проводится регулярный контроль уровня гормонов. При выявлении изменений назначенная дозировка лекарств должна быть незамедлительно откорректирована.

Самолечение в данной ситуации не принесет абсолютно никакого результата.

Ведь даже если вам удастся на время остановить выпадение волосяных фолликул и активизировать рост прядей, при малейшем колебании уровня гормонов проблема возвратится вновь.

Вместе с тем наряду с лечением, назначенным врачом, для достижения максимально возможного результата вы можете воспользоваться одним из следующих народных средств:

  • взять репейное, касторовое или любое другое масло, используемое в косметических целях, и смешать с медицинским спиртом в одинаковых пропорциях. Каждый день втирать полученную смесь в кожу головы и делать легкий массаж ее волосистой части подушечками пальцев. Курс подобного лечения должен составлять не менее месяца;
  • 3 апельсина среднего размера очистить от мякоти, а их кожуру залить достаточным количеством кипятка и оставить так на 3-4 часа. По прошествии этого времени необходимо вымыть голову и ополоснуть ее приготовленным средством из апельсиновых корок. При регулярном применении этого метода улучшается общее состояние локонов, стимулируется их рост, и появляется здоровый блеск прически.

Впервые обнаружив симптомы гормонального дисбаланса, следует понимать, что в организме происходят серьезные патологические процессы, которые могут привести к тяжелым осложнениям. Выпадение волосяных луковиц и начинающееся облысение – это лишь один из самых незначительных симптомов, поскольку по своей сути оно представляет собой исключительно косметический дефект.

В то же время, если проигнорировать этот сигнал женского организма и своевременно не начать лечение, последствия могут быть плачевными. Будьте внимательны и не относитесь легкомысленно к своему  здоровью, и вы сможете предупредить развитие многих опасных заболеваний.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Гормональная алопеция у женщин – диагностика и лечение

Важные гормоны

О том, какую роль играют в нашей жизни гормоны, большинство из нас знают очень поверхностно. Например, в школе учат тому, что инсулин регулирует сахар, тироксин помогает контролировать скорость обменных процессов, а половые гормоны необходимы для реализации репродуктивной функции. Но какое отношение все это имеет к состоянию волос? Оказывается, самое непосредственное.

  • Тироксин. При его недостатке тормозятся обменные процессы, снижается артериальное давление, ухудшается кровообращение. Недополучая питание, волосяные фолликулы впадают в «спячку», и волосы сначала замедляют рост, а затем начинают медленно отмирать. Новые из спящих луковиц не появляются, и шевелюра постепенно редеет. При гипотиреозе наблюдается сильная сухость слизистых и кожи. Возникают перхоть, зуд, кожа головы раздражается, волосы истончаются, редеют, легко ломаются.
  • Адреналин и кортизол. Гормоны стресса, которые увеличивают физическую активность, ускоряют кровообращение и стимулируют обменные процессы. Длительное значительное повышение адреналина в крови создает дополнительную нагрузку на сердце.
    Одновременно они провоцируют усиленный рост волос, но в основном на лице и теле. А вот на голове из-за капиллярных спазмов шевелюра постепенно редеет.
  • Андрогены. Мужские гормоны (в том числе тестостерон), которые присутствуют и в женском организме. Их переизбыток приводит к раннему выпадению волос на голове и сильному их росту на лице, руках и других участках тела.
  • Прогестерон. Гормон беременных, отвечает за нормальное вынашивание плода. Во время беременности его содержание в крови женщины в несколько раз превышает обычный уровень. Это может естественным путем временно остановить андрогенную алопецию.
  • Пролактин. Его основная функция – обеспечить производство грудного молока. Вырабатывается гипофизом. Уровень пролактина может существенно вырасти во время психологических или физических стрессов, при воспалении или опухолях гипофиза. Сам по себе на рост волос пролактин не влияет, но он может спровоцировать увеличение щитовидной железы и тиреотоксикоз.

Интересно, что отрицательно на нашем самочувствие сказываются даже незначительные отклонения от нормального уровня гормонов в ту или иную сторону. Если они не связаны с серьезными патологическими изменениями в организме, их можно откорректировать.

Важно! Лечение нужно проводить под строгим врачебным контролем, чтобы не склонить чашу весов в другую сторону и не создать новую проблему.


Причины облысения

Гормональная алопеция у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин. И связано это с тем, что детородная нагрузка ложится именно на женский организм.

Усиленное выпадение волос наиболее часто наблюдается в такие периоды:

  1. Половое созревание. Это очень важный и сложный для организма этап, в течение которого происходит балансировка и согласование работы всех систем после включения детородной функции. Эндокринная система только настраивается, поэтому постоянно происходят гормональные всплески и спады, отражающиеся на физическом и психическом состоянии девочки.
  2. Беременность и кормление грудью. У женщин, которые следят за своим питанием, получают достаточно витаминов и минералов, ведут здоровый размеренный образ жизни без стрессов, в этот период состояние волос может даже улучшиться – этому способствует прогестероновый излишек. Но при недостатке магния, кальция, селена и витаминов группы В они немедленно начнут лезть клочьями.
  3. Менопауза. На самом деле шевелюра активно редеет задолго до наступления менопаузы. Баланс между женскими и мужскими гормонами нарушается еще в предклимактерический период, возрастной диапазон которого примерно 40-45 лет, а со временем лишь усиливается. При полном угасании яичников мужские гормоны начинают преобладать.
  4. Эндокринные заболевания. При любых сбоях в работе гормональной системы, вызванных патологическими изменениями желез внутренней секреции, о густой красивой шевелюре можно забыть. Человеческий организм нормально функционирует только при согласованной работе всех органов. Значит, необходимо немедленно начинать лечение.
  5. Стрессы. Научно доказано, что женщины эмоциональнее и чаще подвержены стрессам, чем мужчины. С другой стороны, они имеют более стойкую психику, позволяющую им адаптироваться к сложным условиям. Проблема в том, что когда они перестают замечать стресс, он никуда не исчезает и все так же изменяет гормональный фон.

Понимая, какие гормоны влияют на выпадение волос, становится более-менее ясно, как диагностировать и лечить подобные отклонения. Но ни в коем случае делать это самостоятельно не стоит. Так что пора нанести визит к врачу.

Диагностика

Любое лечение начинается с диагностики. Как остановить выпадение волос при гормональном сбое, если не увидеть общей картины и не понимать, уровень каких именно гормонов не соответствует норме? От точной диагностики зависит и то, какие меры необходимо применять для коррекции.

Если сбой произошел из-за стресса или по другим внешним причинам, эффективными будут и народные методы. А если есть серьезные патологии – может даже потребоваться операция.

Стандартной схемы обследования не существует – тут все индивидуально. Вот лишь примерный перечень анализов и процедур, которые могут потребоваться эндокринологу:

  • общие анализы крови и мочи – покажут, нет ли в организме активных воспалительных процессов;
  • анализы крови на гормоны – тут есть целый ряд исследований, в зависимости от того, какое именно заболевание предполагает врач;
  • ультразвуковое обследование щитовидки – покажет, нет ли на ней узлов или других новообразований и позволит установить ее точные размеры;
  • биопсия щитовидной железы – делается при подозрении на то, что новообразования могут быть злокачественными;
  • компьютерная томограмма головы – нужна при подозрении на опухоль гипофиза.

Важно! Если вы принимаете противозачаточные таблетки – обязательно сообщите об этом врачу. Гормональные контрацептивы значительно изменяют общий фон.

Лечение

В зависимости от полученных результатов строго индивидуально подбирается комплексное лечение, которое включает в себя: коррекцию питания, лекарственные препараты, народные средства и косметические процедуры.

Не стоит забывать и о том, насколько важен правильный и тщательный уход за шевелюрой, чтобы максимально сохранить ее даже в процессе лечения.

Лекарства

Наиболее эффективным способом корректировки гормонального фона являются медицинские препараты. Они продаются в аптеках по рецептам врача, и приниматься должны строго согласно расписанной доктором схеме.

Лечение начинается с минимальных доз, с постепенным увеличением до терапевтических. Может занимать от пары недель до нескольких месяцев.

Чтобы проблема не возобновилась сразу же после отмены, дозировка тоже снижается очень плавно. В течение последующего года необходим периодический мониторинг уровня гормонов. И если общий фон стабилизировался, курс можно считать успешно завершенным.

Большой и очень распространенной ошибкой женщин является самостоятельный выбор противозачаточных средств. То, что подошло вашей подруге, может полностью дестабилизировать вашу эндокринную систему, особенно в зрелом возрасте.

Поэтому женщинам старше 35 нельзя использовать такие средства без врачебного контроля.

Питание

Здоровое сбалансированное питание – основа полноценной жизни. Но этой истиной многие пренебрегают, особенно когда наблюдаются спровоцированные гормональным сбоем изменения аппетита и вкусов.

В этот период очень важно не потакать собственным желаниям, а суметь построить грамотно сбалансированную систему, чтобы избежать нехватки витаминов и микроэлементов.

В первую очередь надо контролировать калорийность и разнообразие рациона. При гипертиреозе часто наблюдают повышенный аппетит, но при этом человек продолжает худеть. Зато при гипотиреозе поправляется буквально «от воздуха».

В обоих случаях стоит в рацион включить побольше клетчатки и продуктов с «отрицательной калорийностью» (кабачки, капуста, баклажаны, зелень). Так чувство насыщения продержится дольше, а пищеварительная система не будет перегружена.

Избыток адреналина перегружает сердце и почки. И о них нужно позаботиться, максимально сократив количество соли, сахара, жирных сортов мяса, полуфабрикатов, консервантов и химических красителей. Алкоголь и кофе желательно убрать полностью. Пить побольше качественного зеленого чая и витаминных травяных отваров.

Быстрее избавиться от стресса помогут бананы. Выпитый на ночь молочно-банановый коктейль ускорит засыпание и обеспечит организм приличной порцией витаминов и минералов.

Убрать из рациона в сложный период желательно красное мясо, острые приправы и горький шоколад. Для чаев полезны шиповник, мята, мелисса, боярышник.


Процедуры

При сильном выпадении волос желательно походить в косметический салон на восстанавливающие процедуры. Справиться с проблемой только домашними методами тут не получится. Наиболее эффективно тормозить облысение помогают:

  • мезотерапия – подкожное введение витаминного коктейли или специальных препаратов против облысения в волосистую часть головы при помощи тонкой иглы или мезороллера;
  • дарсонвализация – стимулирование волосяных фолликулов через стеклянную вакуумную трубку токами высокой частоты;
  • ультразвуковая или лазерная стимуляция – воздействие на корни волос звуковой или световой волной определенной частоты и силы;
  • криотерапия – стимуляция спящих волосяных луковиц кратковременным низкотемпературным воздействием;
  • электрофорез – отлично зарекомендовал себя как альтернативный способ введения лекарственных препаратов под кожу.

Очень полезен мануальный массаж головы, выполнять который вполне можно и самостоятельно. Он снижает уровень стресса, помогает ускорить засыпание и активизирует кровообращения, стимулируя рост волос.

Народные средства

Существенно повлиять на гормональный фон народные средства не могут. Имеет смысл делать только процедуры, укрепляющие корни волос и продлевающие их жизнь: маски, обертывания, пилинги.

Подробное описание множества рецептов легко можно найти в Интернете. Основными их компонентами являются натуральные растительные и эфирные масла, яичный желток, мед, кисломолочные продукты, отвары и настойки лечебных растений, горчица, корица, молотый кофе и морская соль.

Полезно также пить травяные чаи – они укрепляют иммунитет, снимают стресс и хроническую усталость, насыщают организм витаминами, способствуют быстрому выведению токсинов. Но их состав лучше согласовать с эндокринологом, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на почки и другие жизненно важные органы в период лечения.


Домашний уход

Восстановление шевелюры не будет быстрым и эффективным без правильного домашнего ухода. Пересмотрите шампуни и маски и постарайтесь заменить их на лечебные или безсульфатные. Стоимость их выше, чем обычных, но в данном случае это часть комплексного лечения.

Соблюдайте базовые правила по уходу за ослабленными и поврежденными волосами:

  • не расчесывайте мокрую шевелюру;
  • не сушите ее феном с близкого расстояния и на высоких температурах;
  • максимально откажитесь от горячих укладок и термобигуди;
  • ограничьте использование лаков и пенок для фиксации;
  • после каждого мытья используйте бальзам-ополаскиватель;
  • выбирайте щадящие методы окрашивания и безаммиачные краски;
  • дважды в неделю балуйте шевелюру питательными масками;
  • защищайте голову от ветра, прямых солнечных лучей и повышенной влажности.

Мыслите позитивно – стрессов не избежать, но опасны не события, а наше к ним отношение. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздуха и любите себя такой, как вы есть. И тогда с каждым днем ваши волосы будут становиться все гуще и красивее, как по волшебству.

Какие гормоны влияют на рост волос: причины выпадения, советы

Гормоны – это биологически активные вещества, которые вырабатываются в специальных клетках желез внутренней секреции. Они всегда присутствуют в жизни человека и отвечают практически за все функции, начиная от роста и заканчивая эмоциями.

К гормонам, отвечающим за здоровье волос, относятся:

  • Эстроген. Производится яичниками и надпочечниками. Он также известен как гормон красоты, поскольку влияет на состояние волос, ногтей, кожи в целом. Его недостаток вызывает быстрое старение, появление морщин, приводит к полноте.
  • Андрогены, напротив, относятся к мужским половым гормонам. Они синтезируются в яичках или яичниках и надпочечниках, участвуют в развитии фолликулов, укрепляют костную и мышечную ткань. Помимо этого, андрогены ответственны за рост волос и их распределение по всему телу. Недостаток сказывается на самочувствии и приводит к снижению сексуальной активности. Избыток вызывает болезни яичников и неспособность к зачатию. Кроме того, может начать развиваться выпадение волос, вплоть до облысения, тогда как на других участках тела рост волос, наоборот, увеличится. Сальные железы будут работать усиленнее и как следствие увеличится выработка жира в организме, на лице может появится воспаления, угревая сыпь. Нередко меняется тембр голоса, уменьшается грудь и объем бедер. В женском организме таким андрогеном является тестостерон, вырабатываемый яичниками и надпочечниками. Недостаток гормона вызывает вялость, сонливость возможно и ожирение, тогда как переизбыток приводит к повышенному росту волос, в том числе и на тех участках тела, где их быть не должно. К примеру, на лице у женщин.
  • Соматропин – это еще один гормон, отвечающий за нашу шевелюру. Он производится щитовидной железой и регулирует цвет прядей, отвечает за скорость восстановления структуры волосяного фолликула и молодость организма в общем. Его недостаток приводит к облысению.
  • Кроме того, выделяют и пролактин, вырабатывает его передняя доля гипофиза. В избытке он провоцирует телогенное облысение.
Гормоны, отвечающие за рост волос

Гормоны, из-за которых могут выпадать волосы

Основным из них считается дигидротестостерон. Его переизбыток в организме женщины приводит к:

  • выпадению волос;
  • появлению воспаления на лице;
  • прыщей;
  • частому потению;
  • полноте;
  • жирным волосам у корней;
  • сбою менструального цикла;
  • отекам.
Переизбыток гормона, из-за которого выпадают волосы

Как проходит лечение?

Чтобы прекратить выпадение волос, нужно восстановить баланс гормонов в организме.

Кроме того, необходимо пройти комплексное обследование:

  • сдать анализы крови: общий, биохимический, на содержание глюкозы, железа и на гормоны;
  • сделать УЗИ репродуктивных и эндокринных органов;
  • сделать рентген мозга;
  • посетить эндокринолога и трихолога в зависимости от результатов анализа.

После всестороннего обследования доктор определит причину выпадения волос и назначит лечение.

Если проблема заключается в гормональном сбое, то обычно больному прописывают природные заменители гормонов или «блокаторы»

Кроме того, врачи советуют изменить режим, чтобы снизить действие вредных внутренних и внешних факторов на волосы.

Лечение гормональной алопеции — процесс длительный. Первые результаты будут заметны лишь спустя три месяца, в случае скрупулезного соблюдения всех рекомендаций специалиста.

Как лечат от выпадения волос

Какие витамины принимают против облысения?

На ряду с приемом гормональных препаратов могут быть прописаны и следующие витамины:

  • Витамин А (ретинол) относится к жирорастворимым антиоксидантам. Он участвует в синтезе белков и обмене веществ, укрепляет структуру волос и повышает их эластичность. При недостатке ретинола локоны секутся и теряют блеск. Женщинам необходимо употреблять по 700 микрограмм в сутки витамина А. Он содержится в рыбьем жире, молоке, говяжьей печени.
  • Витамин B1 (тиамин) регулирует белковый и углеводный обмен. Тиамин также относится к антиоксидантам. При его недостатке пряди становятся ломкими и тускнеют. Источниками тиамина являются злаки, бобы, свинина. Рекомендуемая норма от 1,5 до 2,5 миллиграммов каждый день.
  • Витамин В2 (рибофлавин) участвует в химических реакциях организма и влияет на производство кровяных клеток лейкоцитов и эритроцитов. При недостатке корни волос начинают быстро жирнеть, а кончики секутся. Он в избытке содержится в мясе, грибах, куриных яйцах, хлебе, молоке. 2 миллиграмма витамина В2 в сутки достаточно.

Самостоятельная попытка выровнять гормональный фон может привести к необратимым последствиям. Все препараты должны приниматься под наблюдением врача, поэтому при обнаружении первых симптомов необходимо сразу же посетить эндокринолога. А разнообразие современных методик лечения позволит быстро прекратить выпадение волос.

Еще полезная информация по теме в видео:

как они связаны, при чем тут возраст

На рост и структуру наших волос влияют различные гормональные изменения. Поэтому важно знать, почему в тот или иной период жизни они секутся, ломаются, истончаются или выпадают.

Волосы растут циклично и имеют три фазы: фазу покоя (телоген), фазу роста (анаген), инволюцию (катаген). Распространенная форма выпадения волос, называемая телогеном, возникает, когда организм испытывает физический или психологический стресс, такой как роды, диета, прием лекарств, хирургическое вмешательство или травма. Волосяные фолликулы в большом количестве переходят из фазы роста в фазу покоя. Выпадение волос обычно происходит со всей кожи головы и может быть более выраженным спереди над висками. Обычно это случается через два-три месяца после стресса и связано с избытком гормона кортизола, который влияет на волосяные луковицы, заставляя их изменять свою работу.

Щитовидная железа: гормоны для здоровья волос

Основная роль щитовидной железы в нашем организме заключается в регулировании использования энергии. Она выделяет определенный объем гормонов для поддержки и регулирования жизненно важных функций организма, от дыхания и частоты сердечных сокращений до температуры, массы тела и роста волос. Когда щитовидная железа находится в состоянии стресса или плохо питается (она сильно зависит от оптимального уровня витаминов и питательных веществ), железа начинает концентрировать свои усилия на поддержке жизненно важных процессов организма, таких как дыхание и регулирование сердечного ритма. При этом она перестает уделять внимание менее жизненно важным функциям, в том числе такой как рост волос.

Низкий уровень гормонов щитовидной железы, называемый гипотиреозом, является частой причиной выпадения волос. Метаболические процессы замедляются, а распространенными жалобами являются увеличение веса, ощущение холода, запор, ломкость ногтей, нехватка сил и энергии, другие симптомы. Важно провести оценку состояния здоровья, чтобы определить основную причину проблемы. Низкий уровень гормона щитовидной железы Т4 (тетрайодтиронин, или тироксин) формируется, среди прочего, из-за дефицита питательных веществ (особенно белка и йода), аутоиммунных нарушений, инфекций и приема лекарств. Гормон Т4 в организме преобразуется в активную форму гормона щитовидной железы под названием Т3 (трийодтиридин). Уровень гормона может снижаться по мере старения, а также из-за стресса, инфекций и дефицита питательных веществ. Если проблемы со щитовидной железой серьезные, прием синтетических гормонов может восстановить обмен веществ, жизненные силы и волосы.

Андрогены

Исторически сложилось так, что потерю волос у женщин и мужчин связывают со слишком большим количеством тестостерона, но это только часть истории. По-видимому, реальным виновником является дигидротестостерон (ДГТ), более мощная форма тестостерона. ДГT производится из тестостерона специфическим ферментом в организме. Хотя известно, что как тестостерон, так и ДГT оказывает ослабляющее действие на волосяные фолликулы, в процессе преобразования тестостерона в ДГT, по-видимому, есть что-то уникальное, связанное с истончением волос. Вот почему некоторые лекарства, выпускаемые на рынок для лечения выпадения волос, блокируют превращение тестостерона в ДГT. Важно отметить, однако, что эти препараты, как правило, менее эффективны у женщин, чем у мужчин, и что один из них – финастерид – разрешен только для мужчин.

Инсулиновый дисбаланс

Инсулин является одним из основных гормонов организма. Он высвобождается в меньших количествах, когда мы едим продукты с низким гликемическим индексом, и в больших количествах, когда мы едим продукты, богатые углеводами (например, с сахаром и белой мукой).

Частое употребление слишком большого количества продуктов с высоким гликемическим индексом (часто в сочетании с другими факторами образа жизни, такими как гиподинамия и хронический стресс) может вызвать перегрузку инсулином. А слишком большое количество инсулина нарушает овуляцию и сигнализирует яичникам о выработке тестостерона. Обилие тестостерона предрасполагает организм к большей конверсии ДГT и, следовательно, к большей потере волос.

Избыток эстрогена

Так же, как избыток тестостерона и избыток ДГT могут вызвать проблемы с волосами, аналогичным образом может влиять и избыток эстрогена. У некоторых женщин избыток эстрогена может вызвать выпадение волос из-за имеющегося у них гена, который влияет на функционирование фермента (ароматазы), перерабатывающего излишки эстрогена. У других проблема с доминированием эстрогена состоит в том, что они также имеют более низкий уровень прогестерона по сравнению с эстрогеном, а прогестерон помогает защитить волосяные фолликулы от влияния тестостерона, ДГT и эстрогена.

После беременности

Выпадение волос в послеродовом периоде связано с падением уровня эстрогена после родов. Во время беременности в организме уровень эстрогена (и прогестерона) выше, а эстроген удлиняет фазу покоя волос, или время, в течение которого волосы остаются на вашей голове, прежде чем они естественным образом выпадут (что составляет примерно 100 волос, которые здоровые женщины теряют каждый день). Когда после родов гормоны возвращаются в «добеременное» состояние, все волосы, которые «отдыхали», начинают выпадать. Выпадение волос при беременности обычно носит временный характер и длится несколько месяцев.

Прогестерон защищает волосы

После 35–40 лет потерю волос можно связать с относительно низким уровнем прогестерона. Ближе к 40 годам у женщин уменьшается объем яйцеклеток, и овуляция перестает быть регулярной. Прогестерон в большом объеме производится после того, как созревает фолликул и из него выходит яйцеклетка. Прогестерон блокирует андрогены, которые вызывают выпадение волос, поэтому замена биоидентичным прогестероном восстанавливает волосы.

Гормональная алопеция у женщин – Сайт о мужском здоровье

Облысение могут спровоцировать множество факторов. Одним из них является нарушение в работе органов эндокринной системы. Гормональное выпадение волос может проявиться, как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков.

Одним из факторов облысения являются гормоны

 Загрузка …

Причины гормонального облысения

Гормональная алопеция может быть вызвана следующими факторами:

  • период после родов у женщины;
  • сбой в работе надпочечников и яичников;
  • патологии щитовидной железы;
  • использование контрацептивов;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые психоэмоциональные перегрузки.

После рождения ребенка в организме женщины резко падает уровень гормонов, что непременно сказывается на здоровье локонов. Гормональный сбой приводит к активной потери волос. В этот период женщина нуждается в дополнительном приеме витаминных комплексов, которые могут помочь справиться с проблемой.

На фоне дисфункции надпочечников и яичников, отвечающих за производство гормонов, также нередко интенсивно выпадают волосы.

Гормональные причины облысения часто связаны с заболеваниями щитовидки из-за дисбаланса выработки определенной группы гормонов.

Гормональные сбои в организме могут повлечь за собой выпадение волос

После отмены приема противозачаточных средств женщина может заметить у себя значительную потерю волос. Связано это с тем, что контрацептивы содержат в себе эстрогены. После их отмены женский организм начинает испытывать дефицит этого гормона, что и сказывается в свою очередь на шевелюре.

Выпадение волос из-за гормонов так же может происходить по причине плохой наследственности. В первую очередь это касается мужчин, которые нередко страдают алопецией андрогенного типа.

Стрессовые ситуации приводят к выработке так называемого гормона стресса — кортизола. Частые психоэмоциональные перегрузки приводят к тому, чтоиз за гормонального сбоя происходит интенсивное выпадение.

Методы терапии

Прежде чем решать, как остановить выпадение волос при гормональном сбое, следует выяснить какой именно фактор спровоцировал проблему.

В крайне редких случаях трихолог может назначить гормональную терапию, если алопеция связана с генетической предрасположенностью или патологиями органов эндокринной системы. Среди гормональных препаратов могут быть назначены следующие медикаменты:

Диане 35 подавляет повышенную выработку андрогенов в организме женщины

  • «Диане-35»;
  • «Андрокур»;
  • «Миноксидил».

В качестве комплексной терапии на фоне гормонального сбоя больному могут быть назначены следующие методы лечения:

  • применение поливитаминов;
  • физиотерапия;
  • коррекция рациона питания;
  • использование местных стимуляторов роста;
  • применение домашних масок.

Лечить гормональную алопецию обязательно нужно комплексно. Так можно добиться максимальных результатов.

Эффективные поливитамины

Лечение облысения проводят при помощи следующих эффективных витаминных комплексов:

  • Перфектил;
  • Вита Шарм;
  • Пантовигар;
  • Мерц.

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к современным витаминным комплексом, действие которого направлено на обеспечение полноценного питания локонов. После курсового приема средства волосы приобретают природную густоту, начинают лучше расти и меньше выпадать.

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

«Вита Шарм» является отечественным препаратом, состав которого полностью сбалансирован, и включает все необходимые вещества для хорошего роста и укрепления поврежденных прядей. Комплекс назначают при алопеции, вызванной частыми стрессами, а также в послеродовой период.

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

«Пантовигар» — это комплекс поливитаминов, который активно борется с интенсивным выпадением локонов. Лечение препаратом должно проводиться только по рекомендации врача, который также определяет продолжительность курса.

Мерц – одни из лучших витаминов

«Мерц» является не менее эффективным комплексом, действие которого направлено на обеспечение луковиц и стержней волос питательными веществами. Это позволяет восстановиться ослабленным локонам и укрепить их.

Физиолечение

Лечение гормонального облысения также нередко проводится и при помощи следующих видов физиопроцедур:

  • лазеролечение;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • массаж.

Воздействие лазерным лучом на пораженные участки позволяет расширить сосуды, за счет чего улучшается местное кровообращение. Это позволяет восстановить спящие луковицы и насытить их кислородом, а также питательными веществами.

Лазерный луч укрепляет ослабленные волосы, делает их более толстыми, густыми, здоровыми

 Загрузка …

  • Метод дарсонвализации заключается в воздействии на волосяные луковицы аналогичным методом, что и лазерное лечение.
  • Криотерапия заключается в воздействии на кожу головы и фолликулы при помощи жидкого азота низкой температуры.
  • Мезотерапия проводится способом введения под кожу головы питательных растворов, которые насыщают луковицы витаминами и другими необходимыми веществами.
  • Массаж является не менее эффективным методом, который стимулирует местное кровообращение, за счет чего улучшаются местные обменные процессы.

Питание должно быть сбалансированным

При гормональных сбоях, на фоне которых началось интенсивное выпадение, также очень важно правильно питаться. Ежедневный рацион больного должен быть максимально сбалансирован. В меню обязательно нужно включать следующие блюда:

  • мясо курицы и яйца;
  • мясо лосося;
  • растительные масла;
  • овощи и фрукты;
  • семечки и орехи;
  • кисломолочную продукцию;
  • цельнозерновые и бобовые.

Белковая пища в виде мяса, рыбы и яиц позволяет обеспечить ослабленные локоны всеми необходимыми аминокислотами, которые выступают для них строительным материалом.

Семечки, различные орехи, а также растительные масла являются дополнительным источником аминокислот.

Овощи, бобовые, цельнозерновые и кисломолочная продукция обеспечивают организм в целом всеми необходимыми веществами, и помогают быстрее привести в норму гормональный фон.

В лечебный период важно не только включать выше перечисленные продукты, но и исключить некоторую пищу. К ней относятся жирные, жареные блюда, а также спиртные напитки. Эта категория продуктов способствует только ухудшению состояния волос, потому как не дает усвоиться витаминам и питательным веществам в полной мере.

Препараты местного приема

При андрогенном типе облысения, связанного с гормональным сбоем, лечение проводят такими препаратами, как «Косилон», «Ригейн» и «Алопекси», лечебным веществом которых выступает миноксидил. Активное вещество способствует пробуждению ослабленных фолликул и обеспечивает их питание.

Женщинам в послеродовой период можно использовать лечебные ампулы, выпускаемые под следующими марками:

Алерана восстанавливает здоровье волос и уменьшает их потери

  • «Алерана»;
  • «Ринфолтил»;
  • «Фитовал»;
  • «Деркос».

Все эти препараты имеют в своем составе активные компоненты, которые способствуют полноценному питанию и укреплению локонов. Использование препаратов такого типа на протяжении нескольких месяцев позволяет значительно укрепить локоны, и значительно сократить количество выпадений.

Использование домашних масок

Делать маски для волос дома не составит большого труда

В качестве дополнения к основному лечению народная медицина предлагает использовать маски, которые можно приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Выпавший волос покидает голову без луковицы, которая при патологическом процессе находится в ослабленном состоянии.

Действие масок направлено на пробуждение и питание фолликул, которые становятся крепкими, и не позволяют локонам выпадать раньше времени.

 Загрузка …

Большой популярностью пользуется маска на основе лука, меда, куриных яиц и эфирных масел. Для ее приготовления понадобится сок одной луковицы, большая ложка пчелиного продукта, желтковая часть яйца и несколько капель кедрового масла. Перемешанные компоненты втирают в кожу головы, и оставляют для воздействия на полчаса.

Для получения хороших результатов маски используют не реже одного раза в неделю на протяжении трех и более месяцев.

Источник: https://driadadoors.ru/alopetsiya/gormony.html

Гормональная алопеция: симптомы, развитие, причины, лечение

Гормональная алопеция у женщин возникает, исходя из названия, из-за влияния гормонов.

В международной классификации нет такое понятия, как гормональная алопеция, в обиходе под ней чаще всего подразумевают андрогенную или андрогенетическую алопецию.

Кроме того, есть исследования о гормональном влиянии на гнездную форму облысения, поэтому в данной статье мы подробном рассмотрим все вопросы, связанные с гормональным облысением у женщин.

Причины и механизм развития гормональной алопеции

Андрогенное облысение у женщин возникает из-за избытка мужских гормонов (андрогенов), поэтому оно еще называется облысением по мужскому типу. но это не верно, потому что у женщин и мужчин есть определенные различия.

Всем известная, привычная плешь у мужчин относится к андрогенетической алопеции, но у мужского пола принципиальное различие в том, что у них нормальная концентрация гормонов в крови.

Механизм развитии гормональной алопеции у мужчин заключается в том, что у них есть андрогензависимые зоны в волосистой части головы (теменно-центральная, лобная область), в которых находятся, чувствительные к действию андрогенов, волосяные фолликулы.

Основными представителями андрогенов являются тестостерон и дигидротестостерон.

Тестостерон превращается в дигидротестостерон под действием белка 5 альфа –редуктазы. Волосяные фолликулы реагируют на дигидротестостерон (ДГТ), он оказывает на них разрушительное действие. У мужчин реакция волосяных фолликулов на дигидротестостерон обусловлена генетикой, поэтому алопеция у них андрогенетическая.

  • У женщин андрогенная алопеция развивается даже из-за небольшого повышения уровня мужских гормонов.
  • Повышенный уровень мужских гормонов у женщин вызван следующими причинами:
  • Прием гормональных препаратов и противозачаточных средств
  • Различные заболевания надпочечников, яичников: синдром Кушинга, опухоли, поликистоз яичников
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Нарушения менструального цикла
  • Климас и постменопауза

В женской гормональной алопеции чаще других задействованы андрогены, вырабатываемые надпочечниками и яичниками. Быстрое, внезапное, масштабное выпадение волос может указывать на опухоли яичников или надпочечников, в той части, которая отвечает за выроботку гормонов.

Пик производства гормонов приходится на подростковый возраст, в этом время возле фолликулов происходит временное накопление дигидротестостерона, поэтому в этот период могут возникнуть первые проявления гормональной алопеции.

Часто отмечают возраст 12 или 18 лет, но первые признаки у девушек могут возникнуть после 20 лет.

В некоторых случаях у женщин не обнаруживаются вышеперечисленные патологии и уровень гормонов будет в норме, можно предположить , что такой вариант наступает, в том случае, что у женщин, как и у мужчин, есть волосяные фолликулы особо чувствительные к нормальному уровню андрогенов.

При изучении гнездной алопеции было установлены, что гормоны играю определенную роль в ее развитии, потому что у некоторых пациентов было обнаружено:

  1. Пониженное производство кортикостероидов и андрогенов, которые вырабатываются корой надпочечников.
  2. Климакс, нарушение менструального цикла, установившаяся менопауза.
  3. Изменение концентрации тройных гормонов – снижение соматотропный гормона (СТГ) в крови, повышение фолликулостимулирующего (ФСГ) и лютеинизирующего (ЛГ) гормонов. Это свидетельствует о том, что нарушено функционирование гипофиза, оно в свою очередь влияет на половые железы.
  4. У 2/3 пациентов с ГА был снижен уровень пролактина в крови, это связано с гипоталамо-гипофизарной недостаточностью, поэтому в комплексную терапии ОА включают препараты, увеличивающие выработку пролактина.

Роль половых гормонов в гнездной алопеции подтверждается улучшениями при приеме гормональных препаратов, увеличивающих их концентрацию.

Симптомы гормональной алопеции

Первоначально волосы начинают выпадать в центральной области, увеличивается расстояния между отдельными волосами. Со временем облысение продвигается к лобной области. У женщин выделяют 3 стадии облысения. В последней стадии облысение имеет четко ограниченную форму, но волосы остаются по бокам и на затылке.

  1. Для выявления возможных патологий необходимо обязательно посетить гинеколога, эндокринолога.
  2. Один из маркеров гормональной алопеции у женщин может быть гирсутизм – это избыточный рост волос в области бороды и усов, на животе и груди.

Лечение гормональной алопеции

Первоначально необходимо выявить патологию и по возможность ее устранить.

Основное лечение у женщин заключается в приеме антиандрогенов, но они назначаются под строгим наблюдением врача.

Антиандрогены для женщины назначаются при повышенном уровне мужских гормонов. Основными представителями являются:

  • Спиронолактон, он же Верошпирон, Альдактон, Верошпилактон, является диуретиком, но при этом обладает сильным антиандрогенным свойством, блокирует действие белка 5 альфа-редуктазу. Если принимать его в виде таблеток, у мужчин может происходить феминизация (увеличиться грудь и т.д). Доза, которая рекомендована женщинам -200 мг в день!
  • Ципротерона ацетат также останавливает действие 5α-редуктазы на тестостерон, его рекомендует применять женщинам в первые 10 дней цикла, но в постменопаузе нужно сократить вдвое дозу .
  • Побочные действия этих препаратов могут влиять на эмоциональную сферу (перепады настроения), на увеличение веса, потерю полового влечения и многое другое.
  • Для уменьшения побочных действий совместно назначают препараты эстрогена.
  • В некоторых случаях женщины хотят уменьшить побочное действие и использует Верошпирон наружно, добавляя его в различные маски.
  • Маска с Верошпироном: экстракт алоэ,рыбий жир, пивные дрожжи и таблетка Вершпирона.
  • Кроме того при лечении назначают:
  • Для мужчин основным препаратом является финастерид, который понижает уровень ДГТ в крови и на скальпе, рекомендуемая доза для приема мужчинам — 1 мг/день. Женщинам он может назначаться только в том случае, если она находится в постменопаузе или принимает противозачаточные средства, препарат запрещен, если девушка планирует забеременеть, потому что может влиять на развитие половых органов у мужского плода. Его назначают женщинам, у которых развилась гормональная алопеция с нормальной концентрацией гормонов.
  • Недавно запатентовали лосьон на основе финастерида с концентрацией 0,25% для наружного применения. В результате исследований было обнаружено, что его действие эффективнее, чем таблетки.
  • При всех формах алопеции используют стимулятор роста волос – миноксидил.
  • Очень полезно регулярно делать массаж.
  • Пересадка волос является дорогостоящей процедурой, часто она имеет временный эффект.

В заключение, хочется сказать, что до сих пор четкого лечения гормональной алопеции нет.

Гормональная алопеция: симптомы, развитие, причины, лечение Ссылка на основную публикацию

Источник: https://boleznikozha.ru/bolezn-alopetsiya/gormonalnaya-alopetsiya

Гормональная алопеция у женщин – диагностика и лечение

Когда заходит речь о причинах выпадения волос, в первую очередь обращают внимание на чисто внешние факторы: неблагоприятные условия окружающей среды, неправильный или нерегулярный уход, частые окрашивания, термоукладки и другие агрессивные процедуры. В большинстве случаев так оно и есть. Стоит устранить их негативное влияние, как состояние шевелюры заметно улучшается.

Но если внезапное облысение началось на фоне ухудшения общего состояния организма или после сильного стресса, то виноват в этом, скорее всего, гормональный дисбаланс. Вызывается он целым рядом причин, а обнаружить его можно лишь по результатам обследования. И если диагностировано гормональное выпадение волос у женщин, лечение назначать должен только врач.

О том, какую роль играют в нашей жизни гормоны, большинство из нас знают очень поверхностно. Например, в школе учат тому, что инсулин регулирует сахар, тироксин помогает контролировать скорость обменных процессов, а половые гормоны необходимы для реализации репродуктивной функции. Но какое отношение все это имеет к состоянию волос? Оказывается, самое непосредственное.

  • Тироксин. При его недостатке тормозятся обменные процессы, снижается артериальное давление, ухудшается кровообращение. Недополучая питание, волосяные фолликулы впадают в «спячку», и волосы сначала замедляют рост, а затем начинают медленно отмирать. Новые из спящих луковиц не появляются, и шевелюра постепенно редеет. При гипотиреозе наблюдается сильная сухость слизистых и кожи. Возникают перхоть, зуд, кожа головы раздражается, волосы истончаются, редеют, легко ломаются.
  • Адреналин и кортизол. Гормоны стресса, которые увеличивают физическую активность, ускоряют кровообращение и стимулируют обменные процессы. Длительное значительное повышение адреналина в крови создает дополнительную нагрузку на сердце. Одновременно они провоцируют усиленный рост волос, но в основном на лице и теле. А вот на голове из-за капиллярных спазмов шевелюра постепенно редеет.
  • Андрогены. Мужские гормоны (в том числе тестостерон), которые присутствуют и в женском организме. Их переизбыток приводит к раннему выпадению волос на голове и сильному их росту на лице, руках и других участках тела.
  • Прогестерон. Гормон беременных, отвечает за нормальное вынашивание плода. Во время беременности его содержание в крови женщины в несколько раз превышает обычный уровень. Это может естественным путем временно остановить андрогенную алопецию.
  • Пролактин. Его основная функция – обеспечить производство грудного молока. Вырабатывается гипофизом. Уровень пролактина может существенно вырасти во время психологических или физических стрессов, при воспалении или опухолях гипофиза. Сам по себе на рост волос пролактин не влияет, но он может спровоцировать увеличение щитовидной железы и тиреотоксикоз.

Интересно, что отрицательно на нашем самочувствие сказываются даже незначительные отклонения от нормального уровня гормонов в ту или иную сторону. Если они не связаны с серьезными патологическими изменениями в организме, их можно откорректировать.

Важно! Лечение нужно проводить под строгим врачебным контролем, чтобы не склонить чашу весов в другую сторону и не создать новую проблему.

Причины облысения

Гормональная алопеция у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин. И связано это с тем, что детородная нагрузка ложится именно на женский организм.

Усиленное выпадение волос наиболее часто наблюдается в такие периоды:

  1. Половое созревание. Это очень важный и сложный для организма этап, в течение которого происходит балансировка и согласование работы всех систем после включения детородной функции. Эндокринная система только настраивается, поэтому постоянно происходят гормональные всплески и спады, отражающиеся на физическом и психическом состоянии девочки.
  2. Беременность и кормление грудью. У женщин, которые следят за своим питанием, получают достаточно витаминов и минералов, ведут здоровый размеренный образ жизни без стрессов, в этот период состояние волос может даже улучшиться – этому способствует прогестероновый излишек. Но при недостатке магния, кальция, селена и витаминов группы В они немедленно начнут лезть клочьями.
  3. Менопауза. На самом деле шевелюра активно редеет задолго до наступления менопаузы. Баланс между женскими и мужскими гормонами нарушается еще в предклимактерический период, возрастной диапазон которого примерно 40-45 лет, а со временем лишь усиливается. При полном угасании яичников мужские гормоны начинают преобладать.
  4. Эндокринные заболевания. При любых сбоях в работе гормональной системы, вызванных патологическими изменениями желез внутренней секреции, о густой красивой шевелюре можно забыть. Человеческий организм нормально функционирует только при согласованной работе всех органов. Значит, необходимо немедленно начинать лечение.
  5. Стрессы. Научно доказано, что женщины эмоциональнее и чаще подвержены стрессам, чем мужчины. С другой стороны, они имеют более стойкую психику, позволяющую им адаптироваться к сложным условиям. Проблема в том, что когда они перестают замечать стресс, он никуда не исчезает и все так же изменяет гормональный фон.

Понимая, какие гормоны влияют на выпадение волос, становится более-менее ясно, как диагностировать и лечить подобные отклонения. Но ни в коем случае делать это самостоятельно не стоит. Так что пора нанести визит к врачу.

Диагностика

Любое лечение начинается с диагностики. Как остановить выпадение волос при гормональном сбое, если не увидеть общей картины и не понимать, уровень каких именно гормонов не соответствует норме? От точной диагностики зависит и то, какие меры необходимо применять для коррекции.

Если сбой произошел из-за стресса или по другим внешним причинам, эффективными будут и народные методы. А если есть серьезные патологии – может даже потребоваться операция.

Стандартной схемы обследования не существует – тут все индивидуально. Вот лишь примерный перечень анализов и процедур, которые могут потребоваться эндокринологу:

  • общие анализы крови и мочи – покажут, нет ли в организме активных воспалительных процессов;
  • анализы крови на гормоны – тут есть целый ряд исследований, в зависимости от того, какое именно заболевание предполагает врач;
  • ультразвуковое обследование щитовидки – покажет, нет ли на ней узлов или других новообразований и позволит установить ее точные размеры;
  • биопсия щитовидной железы – делается при подозрении на то, что новообразования могут быть злокачественными;
  • компьютерная томограмма головы – нужна при подозрении на опухоль гипофиза.

Важно! Если вы принимаете противозачаточные таблетки – обязательно сообщите об этом врачу. Гормональные контрацептивы значительно изменяют общий фон.

Лечение

В зависимости от полученных результатов строго индивидуально подбирается комплексное лечение, которое включает в себя: коррекцию питания, лекарственные препараты, народные средства и косметические процедуры.

Не стоит забывать и о том, насколько важен правильный и тщательный уход за шевелюрой, чтобы максимально сохранить ее даже в процессе лечения.

Лекарства

Наиболее эффективным способом корректировки гормонального фона являются медицинские препараты. Они продаются в аптеках по рецептам врача, и приниматься должны строго согласно расписанной доктором схеме.

Лечение начинается с минимальных доз, с постепенным увеличением до терапевтических. Может занимать от пары недель до нескольких месяцев.

Чтобы проблема не возобновилась сразу же после отмены, дозировка тоже снижается очень плавно. В течение последующего года необходим периодический мониторинг уровня гормонов. И если общий фон стабилизировался, курс можно считать успешно завершенным.

Большой и очень распространенной ошибкой женщин является самостоятельный выбор противозачаточных средств. То, что подошло вашей подруге, может полностью дестабилизировать вашу эндокринную систему, особенно в зрелом возрасте. Поэтому женщинам старше 35 нельзя использовать такие средства без врачебного контроля.

Питание

Здоровое сбалансированное питание – основа полноценной жизни. Но этой истиной многие пренебрегают, особенно когда наблюдаются спровоцированные гормональным сбоем изменения аппетита и вкусов.

В этот период очень важно не потакать собственным желаниям, а суметь построить грамотно сбалансированную систему, чтобы избежать нехватки витаминов и микроэлементов.

В обоих случаях стоит в рацион включить побольше клетчатки и продуктов с «отрицательной калорийностью» (кабачки, капуста, баклажаны, зелень). Так чувство насыщения продержится дольше, а пищеварительная система не будет перегружена.

Избыток адреналина перегружает сердце и почки. И о них нужно позаботиться, максимально сократив количество соли, сахара, жирных сортов мяса, полуфабрикатов, консервантов и химических красителей. Алкоголь и кофе желательно убрать полностью. Пить побольше качественного зеленого чая и витаминных травяных отваров.

Быстрее избавиться от стресса помогут бананы. Выпитый на ночь молочно-банановый коктейль ускорит засыпание и обеспечит организм приличной порцией витаминов и минералов.

Убрать из рациона в сложный период желательно красное мясо, острые приправы и горький шоколад. Для чаев полезны шиповник, мята, мелисса, боярышник.

Процедуры

При сильном выпадении волос желательно походить в косметический салон на восстанавливающие процедуры. Справиться с проблемой только домашними методами тут не получится. Наиболее эффективно тормозить облысение помогают:

  • мезотерапия – подкожное введение витаминного коктейли или специальных препаратов против облысения в волосистую часть головы при помощи тонкой иглы или мезороллера;
  • дарсонвализация – стимулирование волосяных фолликулов через стеклянную вакуумную трубку токами высокой частоты;
  • ультразвуковая или лазерная стимуляция – воздействие на корни волос звуковой или световой волной определенной частоты и силы;
  • криотерапия – стимуляция спящих волосяных луковиц кратковременным низкотемпературным воздействием;
  • электрофорез – отлично зарекомендовал себя как альтернативный способ введения лекарственных препаратов под кожу.

Очень полезен мануальный массаж головы, выполнять который вполне можно и самостоятельно. Он снижает уровень стресса, помогает ускорить засыпание и активизирует кровообращения, стимулируя рост волос.

Народные средства

Существенно повлиять на гормональный фон народные средства не могут. Имеет смысл делать только процедуры, укрепляющие корни волос и продлевающие их жизнь: маски, обертывания, пилинги.

Подробное описание множества рецептов легко можно найти в Интернете. Основными их компонентами являются натуральные растительные и эфирные масла, яичный желток, мед, кисломолочные продукты, отвары и настойки лечебных растений, горчица, корица, молотый кофе и морская соль.

Полезно также пить травяные чаи – они укрепляют иммунитет, снимают стресс и хроническую усталость, насыщают организм витаминами, способствуют быстрому выведению токсинов. Но их состав лучше согласовать с эндокринологом, чтобы не создавать дополнительную нагрузку на почки и другие жизненно важные органы в период лечения.

Домашний уход

Восстановление шевелюры не будет быстрым и эффективным без правильного домашнего ухода. Пересмотрите шампуни и маски и постарайтесь заменить их на лечебные или безсульфатные. Стоимость их выше, чем обычных, но в данном случае это часть комплексного лечения.

Соблюдайте базовые правила по уходу за ослабленными и поврежденными волосами:

  • не расчесывайте мокрую шевелюру;
  • не сушите ее феном с близкого расстояния и на высоких температурах;
  • максимально откажитесь от горячих укладок и термобигуди;
  • ограничьте использование лаков и пенок для фиксации;
  • после каждого мытья используйте бальзам-ополаскиватель;
  • выбирайте щадящие методы окрашивания и безаммиачные краски;
  • дважды в неделю балуйте шевелюру питательными масками;
  • защищайте голову от ветра, прямых солнечных лучей и повышенной влажности.

Мыслите позитивно – стрессов не избежать, но опасны не события, а наше к ним отношение. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздуха и любите себя такой, как вы есть. И тогда с каждым днем ваши волосы будут становиться все гуще и красивее, как по волшебству.

Источник: https://cosmetism.ru/bolezni/poterya-shevelyury/gormonalnaya-alopeciya-u-zhenshchin.html

Гормональная алопеция у женщин: (выпадение волос) симптомы, лечение, как быстро остановить после отмены ок, что влияет

Гормональная алопеция – прогрессирующее облысение или частичная потеря волос, возникающие при нарушении баланса гормонов. В большинстве случаев является обратимым процессом, поэтому большое значение играет своевременное выявление и использование грамотно подобранного лечения. Облысение может отмечать как у взрослых женщин и мужчин, так и у подростков.

Число выпавших волос не должно быть более 100 шт. в день. Если количество значительно превышает норму, необходимо обратиться к врачу-трихологу. Собственными силами восстановить баланс гормонов невозможно, а самолечение способно только ухудшить состояние. Алопеция у женщин не является приговором и эффективно лечится с помощью современных методик.

Какие гормоны влияют на облысение

Гормоны принимают непосредственное участие во многих жизненно важных физиологических процессах. Биологически активные вещества отвечают за функцию желудочно-кишечного тракта и иммунной системы, внешний вид человека, его настроение.

На алопецию оказывает влияние концентрация следующих гормонов:

  1. Эстроген и прогестерон, производимые яичниками у женщин. Гормоны отвечают за скорость деления клеток в верхних слоях эпидермиса. Их недостаток приводит к «замиранию» волосяных луковиц.
  2. Дигидротестостерон или ДГТ, который в большей степени выделяется корой надпочечников. Отклонение от нормы содержания гормона в крови проявляется облысением, ухудшением состояния кожи, повышенным потоотделением, проблемами в половой сфере. При избыточном образовании ДГТ волосы становятся жирными и тонкими, начинают выпадать.
  3. Тироксин, который вырабатывается в организме щитовидной железой. Гормон Т4 отвечает за нормальное усвоение углеводов и жиров, их преобразование в энергию. При его дефиците волосы ломкие, тусклые, плохо растут.
  4. Адреналин, уровень которого повышается во время стресса, длительной депрессии или экстремальной ситуации. Чрезмерная выработка гормона сопровождается нехваткой витаминов и минералов, потерей волос.

Возникновение гормональной алопеции специалисты связывают с нарушением баланса между женскими и мужскими половыми гормонами. Андрогены усиливают секрецию сальных желез, повреждают фолликулы, тормозят рост. А эстрогены способствуют питанию корней, поддерживают красоту волос.

Причины нарушения гормонального фона

В течение жизни гормональный фон женщины постоянно колеблется. На развитие алопеции оказывает влияние множество факторов:

  • Наступление беременности, роды, послеродовый период. Согласно данным статистики, вынашивание ребенка нередко сопровождается выпадением волос. Когда женщина восстанавливается в эмоциональном и физическом плане, процесс гормональной алопеции должен приостанавливаться.
  • Медицинские гормональные препараты. При длительном приеме или после отмены ок выпадают волосы, шелушатся, ломаются. Негативные проявления связаны с воздействием гормонов на синтез эстрогенов. Подобрать правильный переход к отмене контрацептивов должен врач.
  • Менопауза, которая начинается после 40 лет. Возрастное изменение проявляется снижением половой функции, что приводит к ослаблению и замедлению роста. В климактерическом периоде каждая 2-я женщина жалуется на выпадение волос.
  • Период полового созревания, во время которого в организме девушки начинает активно вырабатываться андрогены. В результате отмечается дисбаланс гормонов.
  • Патологии щитовидной железы, надпочечников и проблемы с яичниками. К нарушению выработки гормонов у женщин приводит поликистоз, опухолевые образования, различные воспалительные процессы.
  • Прием определенных лекарственных средств. Это антидепрессанты, глюкокортикоиды, стероиды и другие препараты.
  • Наследственная предрасположенность. Если по женской линии отмечались случаи гормонального сбоя и выпадения волос, возможна повторная реакция у детей.
  • Стрессы, затяжная депрессия, высокие умственные и физические нагрузки, авитаминоз потребует повышенного расхода гормонов. Поэтому существует большая вероятность облысения. Симптомы алопеции могут проявляться через некоторый промежуток времени после перенесенной ситуации.
  • Ограниченный, несбалансированный рацион питания. Жесткие диеты вызывают дефицит полезных веществ, что приводит к гормональному сбою.

Самостоятельно отыскать причину гормональной алопеции практически невозможно, лучше доверить свое здоровье специалисту. Состояние волос может выступать в качестве индикатора внутреннего состояния организма.

Усиленное выпадение свидетельствует о серьезных нарушениях. На наличие гормональных отклонений также указывают угри на коже, повышенная потливость, ломкость ногтей, себорея.

Симптомы

Облысение не несет прямой опасности для здоровья человека, но очень тяжело переносится в психологическом плане. Отличительной чертой алопеции у женщин является длительное прогрессирование заболевания.

Для клинической картины заболевания характерны следующие симптомы:

  • облысение, возникающее с лобной или теменной области, появление круглых очагов;
  • на смену полноценным здоровым волосам отрастают пушковые элементы;
  • потускнение, ломкость;
  • быстрое засаливание головы;
  • нарушение менструального цикла;
  • распространение угревой сыпи;
  • проблемы со сном, перепады настроения, избыточный вес, скачки давления;
  • рост волос на лице, других частях тела.

Кожа головы также претерпевает изменения. На пораженных участках отмечают шелушение, появление перхоти. Все вышеописанные признаки являются косвенными, что существенно затрудняет диагностику заболевания. Большое число женщин не обращают внимания на поредение волосяного покрова или связываю это с сезонным фактором.

Основным осложнением гормональной алопеции считается полная потеря волос без возможности естественного восстановления. Если медицинская помощь не будет оказана в течение 3 лет с момента появления симптомов, дальнейшее лечение может не принести положительных результатов. Постепенное облысение может длиться годами или даже десятилетиями, с периодами затишья и обострения.

Особенности диагностики в трихологии

При подозрении на гормональную алопецию необходимо обратиться к дерматологу или трихологу. Определение тактики лечения начинается с выявления первопричины патологического состояния. В некоторых случаях понадобятся дополнительные консультации узких специалистов – эндокринолога, иммунолога, диетолога, гинеколога, психотерапевта, онколога.

Для постановки диагноза проводится первичный осмотр, исследование гормонального фона и функции щитовидной железы, диагностика яичников, анализ крови. Большое значение играет фототрихограмма.

С помощью специального датчика производится определение плотности роста волос на 1 сантиметр кожи. По усмотрению врача может назначаться анализ на сифилис. Подробный список всех исследований даст трихолог во время приема. В 95% случаев удается установить точную причину заболевания.

Как остановить гормональную алопецию

После проведенной диагностики врач определяется с дальнейшим лечением, которое проводится по нескольким направлениям:

  1. Консервативная медикаментозная терапия, направленная на приведение уровня гормонов в норму. Алопеция лучше поддается лечению на начальных стадиях.
  2. Современные лазерные методики, которые проводят в специальном косметологическом кабинете. В комплексе с другими способами по восстановлению волос показывают хорошие результаты. При воздействии лазерного луча на проблемные участки происходит расширение сосудов и как следствие улучшение местного кровообращения.
  3. Мезотерапия. Заключается в ведении под кожу питательных растворов, насыщающих луковицу полезными веществами. В результате восстанавливается кровообращение, улучшаются обменные процессы.
  4. Витаминные комплексы, которые помогут в решении проблемы.
  5. Средства местного воздействия, такие как гели, спреи и мази. С их помощью удается активизировать рост.
  6. Лечебное питание. Предполагает включение в ежедневный рацион мяса курицы, рыбы, растительного масла, овощей, фруктов, орехов, кисломолочной продукции. А жареные и жирные блюда исключаются, так как их употребление приводит к ухудшению состояния волос.
  7. Метод Реплейсмента или трансплантация волос при неэффективности вышеописанных способов. В качестве донора выступает сам человек, а луковицы пересаживаются со здоровых у

Средство для лечения облысения от выпадения волос

Средство от выпадения волос часто может восстановить потерянные волосы или замедлить процесс истончения волос.

У вас алопеция? Выпадение около 100 волос в день – это естественно. Но участки алопеции – медицинский термин, обозначающий облысение или истончение – на голове или других частях тела, могут быть ненормальными. Если вы испытываете необычное выпадение волос, вы не одиноки – оно затрагивает миллионы мужчин и женщин. К счастью, сегодня доступны лучшие варианты лечения, чем когда-либо прежде.

Причина

  • Наследственность – Большая часть выпадения волос (часто называемая облысением по мужскому типу, облысением по женскому типу или андрогенной алопецией) является наследственной. Этот тип выпадения волос чрезвычайно распространен и ежегодно поражает миллионы мужчин и женщин.
  • Гормональные изменения – Многие женщины испытывают выпадение волос после беременности или в период менопаузы.
  • Стресс – Серьезным фактором облысения может быть сильный стресс или повышение уровня повседневного стресса.Некоторые психологические состояния могут даже заставить людей выдергивать волосы.
  • Диета – Недостаток или избыток питания или расстройства пищевого поведения.
  • Болезни и лекарства – Такие как очаговая алопеция (аутоиммунное заболевание), заболевания щитовидной железы, анемия, рак, лучевая терапия, химиотерапия и анаболические стероиды.
  • Fashion – Тяговая алопеция возникает из-за того, как вы укладываете волосы и ухаживаете за ними; плотно подтягивая по линии роста волос, суровые средства и продукты, резинки и зажимы.

Лечение

Волосы могут расти естественным образом после периодов стресса или болезни, но в других ситуациях доступно профессиональное лечение. Ваш дерматолог осмотрит вашу кожу и кожу головы и задаст вопросы о вашей семейной истории болезни, диете и образе жизни. Врач также может назначить лабораторные анализы или провести безболезненную биопсию кожи головы для получения дополнительной информации.

Будет создан индивидуальный план восстановления для вашей ситуации. Это может быть просто совет о том, как справиться со стрессом и лекарства, или как правильно ухаживать за волосами и кожей головы.Лечение может включать миноксидил или лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы помочь стимулировать рост волос или устранить первопричину. Безопасные хирургические процедуры, такие как трансплантация волос или хирургия кожи головы, используются для обращения вспять более серьезных случаев выпадения волос.

Примите меры, прежде чем вы снова потеряете волосы! Проконсультируйтесь с опытными врачами Sanova Dermatology о своем выпадении волос.

Связаться с Sanova Dermatology

Если вам нужна дополнительная информация или вы хотите записаться на консультацию к одному из наших опытных дерматологов, свяжитесь с нами сегодня.

Причин выпадения волос Причины

Может быть один или несколько факторов, ведущих к выпадению волос , которые можно кратко описать как:

01 Генетическая тенденция

02 Дефицит питательных веществ (железо, белок, цинк и т. Д.)

03 Местные факторы (кожные заболевания, такие как псориаз , красный плоский лишай и т. Д.)

04 Гормональные факторы (гипер- или гипотиреоз , менопауза)

05 Системные заболевания (болезнь печени, почечная недостаточность)

06 После острых заболеваний (вирусная инфекция, брюшной тиф)

07 Факторы стресса ( Тревога , депрессия)

08 Лекарственные препараты (бета-адреноблокаторы, химиотерапия, антихолестериновые препараты и др.))

09 Неизвестные факторы

Облысение по мужскому типу имеет тенденцию быть генетическим по своей природе и связано с высоким уровнем циркулирующего гормона тестостерона, который превращается в дигидротестостерон (ДГТ), который связывает корень волосяного фолликула, вызывая выпадение волос.

1. Местные факторы:

Некоторые из местных факторов или состояний, связанных с выпадением волос:

a Местные кожные заболевания:

Известно, что некоторые местные кожные заболевания приводят к выпадению волос.Местные кожные инфекции, такие как грибковая инфекция (Tinea capitis), пиодермия, вторичный сифилис и т. Д. Неинфекционные состояния, такие как перхоть, псориаз, красный плоский лишай, экзема и т. Д.

b Местное воздействие токсинов:

Известно, что чрезмерное употребление или злоупотребление шампунями, мылом, лосьонами на химической основе вызывает выпадение волос.

c Небрежность кожи головы:

Негигиеничные меры по уходу за кожей головы могут привести к выпадению волос. Например, нечастое мытье головы, чрезмерное воздействие резкого солнца без защиты, воздействие промышленных паров и т. Д.

2. Общие факторы:

Недостаточное питание:

В целом любой недостаток питания может повлиять на рост и качество волос. Дефицит витаминов группы B, витамина A, может привести к выпадению волос. Дефицит белков, железа, некоторых минералов может повлиять на рост волос, что приведет к их выпадению. Дефицит железа из-за широкого спектра причин, таких как чрезмерное кровотечение, ограниченное потребление железа, является важной причиной выпадения волос, особенно у женщин.Дефицит, как указано выше, может быть вызван либо неправильным приемом, либо тем, что могло произойти из-за определенных системных нарушений, таких как неправильная ассимиляция или синдром неправильного поглощения. Это может произойти после любых длительных острых или подострых заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника.

b Гормональные изменения:

Определенные гормоны, включая андрогены, эстроген и прогестерон, на разных этапах жизни могут вызывать чрезмерное выпадение волос. Гормоны щитовидной железы составляют еще одну важную группу заболеваний, вызывающих в некоторых случаях выпадение волос.Следовательно, возраст менопаузы делает человека склонным к выпадению волос. Другой пример – беременность и роды.

c Пост-острое заболевание:

Известно, что некоторые острые заболевания приводят к снижению жизнеспособности и выпадению волос. Например: пневмония, вирусные инфекции, брюшной тиф и т. Д.

d Лекарства и лекарственные препараты:

Некоторые химические препараты обладают токсичностью для корней и роста волос. Длительное использование химиотерапии, противораковых препаратов, стероидов, антибиотиков, противоэпилептических, гипотензивных препаратов и т. Д.По данным исследования, проведенного в нашем центре, у некоторых пациентов наблюдается выпадение волос. Также известно, что противозачаточные таблетки вызывают выпадение волос.

3. Психологические факторы:

Разум играет жизненно важную роль в поддержании здоровья в целом, развивая широкий спектр заболеваний, в частности, например, выпадение волос.

Эмоциональный стресс – это эпидемия, преобладающая в современном мире. Нет единой эмоции, которую можно было бы вычислить как жертву.По нашему опыту, любая эмоция, которая была пережита интенсивно, может вызвать конституционное расстройство, влияющее на физиологическое функционирование роста волос.

Некоторые примеры эмоционального стресса можно кратко изложить в разделе «Сильная тревога по поводу важного вопроса». Печаль или депрессия в жизни, которые могут возникнуть из-за дисгармонии в браке, неудовлетворенности работой или несчастливой социальной структуры и т. Д. Горе из-за неожиданных событий в жизни, таких как потеря члена семьи, потеря бизнеса, серьезная неудача в жизни , и т.д.Давний страх и опасения. И так далее. Точно так же некоторые нездоровые отношения, такие как агрессивное поведение, агрессивные выражения, поспешное и нетерпеливое поведение и т.п.

Короче говоря, тип личности играет большую роль в большинстве случаев выпадения волос, и это, в свою очередь, должно формироваться как главный критерий для выбора правильной линии лечения выпадения волос .

4. Разное:

Менее распространенными факторами являются промышленные токсины, отравленная вода (с высоким содержанием минералов и металлов), местная кожная инфекция, местные аллергические заболевания и т. Д.

Как диета вызывает андрогенетическую алопецию – методы лечения выпадения волос

Андрогенетическая алопеция , или облысение по мужскому типу , является сложным заболеванием. Несмотря на то, что на протяжении тысячелетий это мучило мужчин и женщин, оно до сих пор полностью не изучено. Расхожее мнение гласит, что это целиком вызвано генетикой. Но новые данные показывают, что диета тоже может иметь значение, с выпадением волос, связанным с инсулинорезистентностью, и метаболическим синдромом. В этом посте мы рассмотрим, как изменить эти состояния и отрастить волосы , изменив рацион питания .

Выпадение волос, инсулинорезистентность и метаболический синдром

Взаимодействие между гормонами в организме затруднено. Изменение уровня одного гормона часто приводит к изменению уровня других гормонов.

Дигидротестостерон (ДГТ)

Но облысение по мужскому типу может кое-что сказать нам об этих сложных взаимодействиях в организме.

Множественные исследования (например, это, это, и это) показали, что у мужчин, которые начинают терять волосы в молодом возрасте, с большей вероятностью разовьется инсулинорезистентность и метаболический синдром .

Современные медицинские представления об андрогенетической алопеции говорят о том, что мужской гормон дигидротестостерон (DHT) связывается с волосяными фолликулами, вызывая их усыхание. Со временем фолликул становится все меньше и меньше, пока в конечном итоге не перестанет производить волосы.

Эти три вещи – ДГТ, инсулин и метаболический синдром – связаны с диетой. Определенные продукты вызывают повышение уровня инсулина, что, в свою очередь, может привести к увеличению количества доступного DHT. Эти же продукты также увеличивают вероятность развития метаболического синдрома, как мы увидим.

Метаболический синдром

Исследования (см. Выше) показали, что у мужчин, которые начинают терять волосы в молодом возрасте, более вероятно развитие метаболического синдрома .

Метаболический синдром – это общее название группы заболеваний, обычно связанных с ними.К ним относятся:

  • Ожирение
  • Гипертония (высокое кровяное давление)
  • Гипергликемия (высокий уровень сахара в крови)
  • Высокий уровень триглицеридов в сыворотке
  • Низкий уровень ЛПВП («хороший» холестерин)

На последней точке , Уровни ЛПВП можно повысить, употребляя линоленовую и линолевую кислоты («хорошие» жиры, или полиненасыщенных жирных кислот омега-6, , если быть точным). И что интересно, эти хорошие жиры также являются мощными ингибиторами 5-альфа-редуктазы.5-альфа-редуктаза превращает тестостерон в ДГТ.

линолевая кислота

Таким образом, это предполагает возможную связь между диетой и уровнями DHT: низкий диетический HDL приводит к увеличению 5-альфа-редуктазы, что приводит к более высоким уровням DHT, , что приводит к усилению выпадения волос.

Почти наверняка будет полезно получить больше омега-6 жирных кислот в своем рационе, независимо от выпадения волос. Продукты с высоким содержанием этих полезных жиров включают:

  • Орехи (грецкие орехи, кешью, пекан и т. Д.))
  • Семена (семена льна, семена конопли, семена тыквы и т.д.)
  • Растительные масла (подсолнечное, кукурузное, маковое и т.д.)

Инсулинорезистентность

«Наше практическое исследование случай-контроль у мужчин в возрасте 19–50 лет выявлен резко повышенный риск гиперинсулинемии и связанных с инсулинорезистентностью расстройств, таких как ожирение, гипертония и дислипидемия, у мужчин с ранним началом алопеции (<35) по сравнению с контрольной группой того же возраста. Это открытие подтверждает гипотезу о том, что ранняя андрогенетическая алопеция может быть клиническим маркером инсулинорезистентности.”

Инсулинорезистентность – это когда клетки тела не могут нормально реагировать на инсулин.

Обычно инсулин вырабатывается организмом, когда глюкоза (сахар) попадает в кровь в результате переваривания углеводов. Роль инсулина заключается в перемещении глюкозы из крови в клетки организма, где она сохраняется в виде энергии. Однако при инсулинорезистентности клетки не реагируют должным образом. Вместо того, чтобы поглощать глюкозу, она остается в крови, что приводит к высокому уровню сахара в крови и высвобождению большего количества инсулина.

Более того, поскольку уровень сахара в крови остается высоким, организм продолжает вырабатывать инсулин. Это означает высокий уровень инсулина в крови, , что в конечном итоге может привести к диабету 2 типа, если его не обнаружить.

Из-за этих рисков рекомендуется, чтобы пациенты с ранним началом андрогенетической алопеции проходили обследование на нарушение инсулинового ответа и диабет 2 типа.

Итак, установлено, что существует взаимосвязь между инсулинорезистентностью и андрогенетической алопецией. Но может ли быть причинно-следственная связь ?

Инсулин, ГСПГ и ДГТ

Во-первых, было показано, что высокие уровни инсулина снижают уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ):

«Поскольку ГСПГ, как известно, не влияет на производство или метаболизм инсулин, в то время как инсулин, как было показано in vitro, снижает синтез SHBG, кажется разумным выводом, что предсказуемая обратная зависимость между сывороточным инсулином и SHBG указывает на то, что инсулин контролирует синтез SHBG in vivo.”

Это важно, потому что SHBG связывается с DHT, предотвращая связывание DHT с рецепторами андрогенов. Таким образом, высокие уровни SHBG означают, что более низкие уровни DHT могут связываться с волосяными фолликулами и вызывать выпадение волос.

Более того, низкие уровни SHBG были зарегистрированы как у мужчин, так и у женщин, страдающих от выпадения волос.

Меньше инсулина = больше волос

Во-вторых, было показано, что диазоксид – препарат, снижающий уровень инсулина – увеличивает толщину и густоту волос у обезьян, по крайней мере:

«У всех 5 животных, получавших диазоксид, наблюдалось утолщение и уход за лобными волосами в течение всего периода лечения (16 месяцев).Анализ фолликулограмм показал прогрессивное увеличение размера волосяного фолликула и ускорение его циклического роста от телогена к фазе анагена и удлинение фазы анагена у всех обработанных животных ».

Возвращаясь к SHBG, вполне вероятно, что диазоксид, снижая уровень инсулина, увеличивает SHBG. Этот увеличенный SHBG будет связываться с DHT, увеличивая рост волос.

Очевидно, что не рекомендуется принимать диазоксид или любые препараты, искусственно понижающие уровень инсулина, без одобрения врача.

К счастью, есть много способов естественным и здоровым образом снизить уровень инсулина. Это не только сделает ваши волосы гуще, но и улучшит общее состояние здоровья!

Диета

Самым важным фактором в контроле чувствительности к инсулину является диета .

Сократите потребление этих продуктов, если хотите сохранить волосы!

Высокоуглеводные , следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, которые приводят к высокому уровню сахара в крови, например:

  • Макаронные изделия
  • Бейглы
  • Хлеб
  • Печенье
  • Картофель
  • Рафинированные хлопья для завтрака

Эти богатые углеводами источники пищи резко повышают уровень сахара в крови.Уменьшение их потребления приведет к более стабильному уровню сахара в крови и, следовательно, снизит уровень инсулина.

Для дополнительного ускорения роста волос увеличьте потребление вместо них омега-6 жирных кислот, таких как орехи, семена, жирная рыба и авокадо.

Палеодиета – хорошая отправная точка, если вы хотите контролировать уровень инсулина с помощью диеты.

Exercise

Но если сокращение потребления крахмалистых углеводов звучит как серьезная перестройка для ухода за волосами, есть еще один вариант: упражнение – и оно не требует часов на беговой дорожке.

Исследования (такие как это и это) показали, что очень интенсивные (> 80% от максимальной частоты пульса) упражнения, выполняемые чрезвычайно короткими сериями (~ 20 секунд), имеют заметное влияние на уровень сахара в крови. регулирование:

«Очень короткие [упражнения высокой интенсивности] улучшают [уровень сахара в крови] через 1-3 дня после тренировки как у диабетиков, так и у недиабетиков».

Чтобы получить представление о том, как выглядят короткие упражнения высокой интенсивности, посмотрите это видео:

Инсулин и выпадение волос

Итак, эти старые принципы здоровья – диета и упражнения – сыграйте важная роль в обращении вспять выпадения волос.

Конечно, нельзя отрицать, что андрогенетическая алопеция имеет значительный генетический элемент ( ключ в названии! ). По какой-то причине у некоторых людей волосы более восприимчивы к ДГТ.

Но если вы страдаете от выпадения волос, вы можете что-то с этим поделать ! Помимо общепринятых методов лечения выпадения волос, , контролируя уровень сахара в крови, значительно улучшит здоровье ваших волос.

Этого можно достичь с помощью диеты и физических упражнений, но также могут помочь пищевые добавки.

Биотин , часто известный как витамин выпадения волос, как полагают, предотвращает выпадение волос, поддерживая выработку кератина, ключевого компонента волос и ногтей. Менее известный эффект этой добавки (по крайней мере, для людей, страдающих выпадением волос) заключается в том, что она улучшает регуляцию сахара в крови. Это может быть настоящей причиной того, что существует так много анекдотических подтверждений того, что это средство от выпадения волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.