- Выпадение волос у мужчин и женщин осенью: причины, что делать, лечение
- Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте
- Что делать, когда выпадают волосы у мужчин: проверенные советы
- Заметил, что начал терять волосы? Не волнуйся, мы расскажем, что с этим делать.
- 1 Слишком много стресса!
- 2 Может, инфекция?
- 3 Последствия приема сильных лекарств (а еще витаминов и стероидов)
- 4 Ты решил стать веганом
- 5 Это генетика
- 1 Замедли процесс
- 2 Сделай трансплантацию волос
- 3 Надень парик
- 4 Пересмотри свои взгляды
- Облысеть в 20 лет, как с этим бороться? [Новое исследование 2021] – Бритва для черепа
- Почему мужчины лысеют в 20 лет
- 6 распространенных причин выпадения волос у мужчин
- Что такое выпадение волос?
- Симптомы облысения
- 6 основных причин выпадения волос
- Факторы риска выпадения волос
- Профилактика выпадения волос
- Общие вопросы и ответы
- Что вызывает выпадение волос?
- Как я могу остановить выпадение волос?
- Может ли выпадение волос быть признаком чего-то серьезного?
- Об авторе
- 23 Поразительная статистика выпадения волос, которая вас поразит
- 1. Не каждый мужчина будет страдать облысением по мужскому типу
- 2. Он нацелен не только на пожилых людей
- 3. Женщины не застрахованы
- 4. И дети тоже
- 5. Можно винить маму, если ты облысеешь
- 6. Ученые даже открыли ген облысения
- 7. Некоторые люди специально выдергивают волосы
- 8. Выпадение волос может сигнализировать о других проблемах со здоровьем
- 9. Вероятно, у вас больше волос, чем вы думаете
- 10. Но не все растут одновременно
- 11. Этническая принадлежность влияет на темпы роста
- 12. Дело не только в вашем физическом состоянии
- 13. Все больше людей обращаются к хирургическому вмешательству, чтобы исправить выпадение волос
- 14. И большинство из них мужчины
- 15. Люди молодого возраста чаще записываются на операцию
- 16. Процедура восстановления волос – не только для головы
- 17. Рынок средств для лечения облысения неуклонно растет
- 18. Самый высокий спрос в Азии
- 19. Но если вы его получите, велика вероятность, что никто не заметит
- 20. Вместо этого всегда можно было сделать действительно большую татуировку
- 21. Для некоторых хорошие волосы важнее денег
- 22. Целый месяц посвящен информированию о выпадении волос
- 23. Клонирование может стать следующим шагом в лечении
- Почему мужчины лысеют в возрасте 20 лет
- Почему мужчины в возрасте от 30 лет теряют волосы?
- выпадений волос среди пожилых мужчин: этиология и влияние на предполагаемый возраст | Журналы геронтологии: Серия А
Выпадение волос у мужчин и женщин осенью: причины, что делать, лечение
Активная фаза длится от двух до шести лет и именно ею определяется длина волос, а фаза покоя — примерно 3 месяца, после чего волос выпадает и на его месте появляется новый.
Каждый волосяной фолликул вступает в ту, или иную фазу асинхронно, в различное время, благодаря чему и период роста, и период выпадения наступают с некоторыми интервалами. Именно поэтому для человека, в отличие от некоторых млекопитающих, не характерна сезонная потеря волос и нормальное выпадение волос остается незамеченным. Но тогда почему осенью сильно выпадают волосы?
Причины, почему выпадают волосы осенью, могут быть различными — как экзогенными (внешними), так и эндогенными (внутренними).
Экзогенные причины выпадения волос осенью включают:
- Смена погоды — снижение температуры, ветер, дождь негативно влияют на структуру волоса, делают его слабым, ломким, что в результате ведет к его выпадению. Кроме этого, низкие температуры ведут к сужению кровеносных сосудов кожи головы, в результате чего ухудшается кровоснабжение волоса и недостаточное его питание.
- Термическое повреждение волос — осенью все чаще требуется сушка, так как природным путем волосы сохнут значительно дольше.
- Как известно, иммунитет осенью снижается. Вследствие этого многие женщины и мужчины прибегают к применению различных лекарственных средств, — некоторые из них могут стать причиной выпадения волос.
- Ультрафиолетовое излучение, которому наши волосы поддаются в летний период, способствует повышению в организме тестостерона и образованию огромного количества свободных радикалов. Поэтому выпадение волос осенью — расплата за пренебрежение головными уборами летом.
Эндогенные причины выпадения волос осенью могут быть следующими:
- Снижение уровня эстрогена — учеными доказано, что эстроген, который отвечает за рост волос у женщин, снижается в осенний период.
- Авитаминоз и недостаток необходимых микроэлементов.
- Стрессы, сниженное настроение, депрессии, которые являются частым явлением осенью, также могут быть причиной выпадения волос.
Еще одна вероятная причина, почему осенью выпадают волосы, — обострение хронических заболеваний ЖКТ, повышение заболеваемости простудными и инфекционными заболеваниями.
Как уменьшить выпадение волос осенью и что делать
Если выпадают волосы осенью, что делать? Существует множество способов, которые позволяют снизить выпадение волос. Если выпадают волосы осенью, в первую очередь следует определить возможную причину этой проблемы и устранить ее.
Итак, в случае, если выпадают волосы осенью, эффективными могут быть следующие мероприятия и методы:
- Нормализация питания — оно должно содержать максимальное количество необходимых витаминов и минералов.
- Профилактика и лечение хронических заболеваний ЖКТ, кожных заболеваний, простудных и инфекционных заболеваний.
- Нормализация гормонального фона.
- Избегание термического повреждения волос, использование специальной термозащиты при сушении, или выравнивании волос.
- Применение питательных масел, масок, шампуней с натуральным составом.
При проблеме, когда выпадают волосы осенью, что делать посоветует также опытный врач трихолог — он подберет эффективные методы лечения и даст рекомендации по уходу.
Как лечить выпадение волос у женщин и мужчин: есть ли разница в лечении
Как остановить выпадение волос у мужчин и выпадение волос у женщин? Лечение данной проблемы и у мужчин, и у женщин проводится практически по одной и той же схеме и не имеет существенных отличий. В первую очередь, лечение выпадения волос у мужчин и у женщин должно быть направленным на устранение заболевания, которое послужило причиной потери волос.
Лечение выпадения волос у женщин и у мужчин может быть медикаментозным, физиотерапевтическим, инъекционным, хирургическим. Среди медикаментозных средств у мужчин широко применяются миноксидил, финастерид, у женщин — гормональные препараты, содержащие эстрогены, и антиандрогены. Не теряет своей популярности и народное лечение выпадения волос у женщин.
На сегодняшний день, лечение выпадения волос у мужчин и женщин проводится и при помощи следующих косметологических процедур:
- Мезотерапия волосистой части головы — инъекционное введение в кожу головы биологически активных и питательных веществ.
- Использование мезороллеров — специальных инструментов с микроиглами, которые стимулируют кровообращение, повышают проницаемость волосков к питательным веществам.
- Лазерная терапия.
- Озонотерапия.
- Плазмолифтинг.
- Ионофорез.
Выпадение волос у мужчин в молодом возрасте
Выпадение волос, или алопеция – достаточно неприятное явление для мужчин, особенно если оно возникает в молодом возрасте.
Патологией считается обильное выпадение волос, на месте которых новые волосы не вырастают. Прежде чем выбирать подходящий вариант лечения алопеции, необходимо установить причину, которая спровоцировала данную проблему.
Причины раннего облысения мужчин
Выпадение волос у молодых мужчин может возникать множеству разнообразных причин. Часть из них относится к внутренним факторам – генетические, гормональные или аутоиммунные, а другие – к внешним (инфекционные заболевания, эмоциональные перегрузки, травмы кожи). Мужчинам, которые мечтают о мужских прическах на длинные волосы это проблема номер один.
гормональный сбой, как одна из причин выпадения волос у мужчин
Гормональные проблемы
Это наиболее распространенная причина облысения мужчин в молодом возрасте.
Рост волос мужчины контролируется гормоном дегидротестостероном. Если его содержание в организме превышает норму, фолликулы волос начинают стремительно гибнуть, что и приводит к облысению. Причинами этого могут быть нарушения функции гипофиза и болезни щитовидной железы.
Генетическая предрасположенность
раннее облысение может передаваться по наследству
Наследственный фактор играет большую роль в появлении данной проблемы. При наличии среди родственников людей, страдавших от алопеции, вероятность раннего выпадения волос повышается. При сильном выпадении волос можно сделать мужскую стрижку площадка.
Инфекционные и кожные заболевания
Такие заболевания как псориаз, тиф, экзема, себорея, диабет и рак могут вызывать ранее облысение.
Продолжительные болезни могут привести к разрушению фолликул волос, при этом на их месте появляется фиброзная ткань. В этом случае на голове вместо волос появляются блестящие и гладкие участки кожи.
Аутоиммунные болезни
Некоторые аутоиммунные заболевания приводят к тому, что организм начинает вредить самому себе, воспринимая волосяные фолликулы в качестве инородных тел.Стресс
Сильные эмоциональные перегрузки, шоковое состояние, чрезмерное волнение приводит к повышенному потреблению организмом витамина В и усиленной выработке тестостерона. Все это негативно сказывается на состояние волосяных фолликулов
Неправильное или несбалансированное питание, продолжительный прием препаратов, обладающих побочными эффектами, травмы кожных покровов головы и проживание в областях с неблагоприятной экологической обстановкой могут также способствовать раннему выпадению волос. Мужские прически для круглого лица визуально уберут все изъяны.
Виды алопеции у мужчин
Существует 4 самые распространенные формы облысения. Каждая характеризуется своими признаками и особенностями:- Андрогенетическая алопеция. Возникает при истончении волос, вызванном действием мужских гормонов. В этом случае кровоснабжение волосяных луковиц ухудшается, волосы перестают получать требуемое количество питательных элементов, в результате чего становятся тоньше и погибают. Основной признак этого вида алопеции – облысение в районе темени, на лбу и на висках.
- Диффузная алопеция. Характеризуется активным выпадением волос со всей головы. Происходит это из-за нарушений цикла развития и роста волос. Причиной этому могут быть гормональные сбои, инфекции и заболевания внутренних органов.
- Очаговая алопеция. Представляет собой облысение лишь на некоторых участках кожного покрова. Очаги потери волос обычно имеют овальную или круглую форму и могут располагаться не только на самой голове, но и на руках, ногах, груди, бороде и даже на бровях. Вызывать очаговую алопецию могут аутоиммунные, инфекционные или грибковые заболевания, а также стрессы и травмы.
- Рубцовая алопеция. Отличительный признак – образование на месте выпавших волос рубцовой ткани.
врач-трихолог поможет установить причину облысения и назначит курс лечения
Этот вид облысения встречается редко, а причиной его могут быть травмы, затяжные болезни, наследственность, облучение или появление новообразований. Прически в стиле панк подходят смелым и неординарным личностям.
Любой тип алопеции требует пристального внимания больного, поскольку некоторые разновидности облысения могут свидетельствовать о развитии тяжелого заболевания, в том числе и онкологического. Поэтому рекомендуется своевременно обратиться к трихологу для определения причины облысения.
Лечение косметическими средствами
Зачастую с выпадением волос успешно удается справиться применением специальных шампуней, бальзамов, лосьонов и масок. Наиболее эффективными из них являются:
- лечебный шампунь для волос и спрей «Alerana»;
- шампунь «Fitoval»;
- бальзам «Actuel Placenta»;
- лосьон «Foltene pharma»;
- бальзам «Revivor Perfect»;
- маска «Керра Нова»;
- лосьон «Minox»;
- крем «Himalaya herbals»;
- Марроканская маска.
Шампунь «Alerana»
Данное средство является активатором роста, формула которого укрепляет слабые волосы у мужчин и сокращает их выпадение. В состав шампуня «Alerana» входят природные стимуляторы роста, которые обеспечивают улучшенное питание кожных покровов на голове, нормализуют работу сальных желез и восстанавливают поврежденную структуру волос. С технологией молодежной мужской стрижки можно ознакомиться тут.
Алерана
Спрей «Alerana»
Этот спрей является наиболее эффективным средством при андрогенетической алопеции. Его компоненты восстанавливают волосяной покров и предотвращают процесс развития болезни. Основным действующим веществом спрея является миноксидил, который стимулирует волосяные фолликулы к росту, улучшает циркуляцию крови в кожных покровах на голове и уменьшает негативное воздействие гормонов на волосяные луковицы. Кому идут прически с волосами на бок можно узнать здесь.
Шампунь «Fitoval»
В состав шампуня «Fitoval» входят целебные экстракты таких трав как: розмарин, арника, а также пептиды пшеницы и гликоген. Эти компоненты снижают воспалительные процессы на коже, повышают стойкость волос и благоприятствуют их естественному рост.
Шампунь Фитовал
Лосьон «Foltene Pharma»
Этот мужской лосьон состоит из комплекса природных полисахаридов и питательных веществ, которые насыщают волосы жизненной силой, защищают их от неблагоприятных внешних факторов и препятствуют их истончению и ломкости. В составе присутствуют множество витаминов и аминокислот, которые оказывают оздоравливающее действие на волосы и кожу. Прическа гитлерюгенд давно вышла из моды, но тем не менее и сегодня у нее есть немало поклонников.
линия Foltene Pharma
Бальзам «Actuel Placenta»
Содержит масло бергамота, экстракт плаценты, равенсару, кардамон. Эффективность этого бальзама обеспечивается благодаря экстракту плаценты, которая стимулирует циркуляцию крови и напитывает волосяные луковицы полезными веществами. Масла, входящие в это средство, оказывают вспомогательное действие, ускоряя впитывание корнями волос активных компонентов. Как подобрать прическу по типу лица можно узнать на нашем сайте.
Бальзам «Actuel Placenta»
Бальзам «Revivor Perfect»
Отличается содержанием уникального индийского компонента копексила, который способен проникать глубоко в центр корневых луковиц, улучшать обменные процессы в клетках кожи. А благодаря экстракту каштана, обеспечивается восполнение утраченных волос. Согласно статистике, этот бальзам сокращает выпадение не менее чем на 40%. Фото мужских стрижек с рисунком на голове можно посмотреть тут.
Маска «Керра Нова»
Эффективно применяется для профилактики алопеции. В состав маски входят кератин, масло грейпфрута, экстракт хмеля и красного перца, белая глина, витамин Е, продлевающий жизнь волосяным стержням, а также вещество пантенол, способствующий регенерации поврежденным волосам и ускоряющий рост новых.
маска Кера Нова с белой глиной предотвращает выпадение волос
Лосьон «Minox»
Основной компонент данного средства оказывает следующее воздействие:
- расширяет сосуды, что помогает ускорить обмен веществ и наладить циркуляцию крови в коже головы;
- тонизирует корневые луковицы;
- способствует продлению жизни волос и их нормального роста.
Дополнительные вещества в составе лосьона «Minox» – крапива и глицерин – смягчают и напитывают кожу, делают волосы более жизнеспособными и предотвращают их потерю. Данное средство рекомендовано при алопеции, связанной с инфекционными заболеваниями, наследственностью, радиационным или химическим воздействием.
Minox содержит активные компоненты, которые стимулируют рост волос
Марроканская маска
Состав содержит органические масла нероли, лаванды, лавра, эвкалипта, черной оливы и экстракт душицы. Данные компоненты защищают волосы от экологических факторов, укрепляют корневые луковицы и препятствуют чрезмерному выпадению.
Крем «Himalaya herbalis»
Крем содержит экстракт бутеи односемянной и мелкоцветковой. Высокие результаты показало применение этого средства при начальных стадиях облысения. Благодаря исключительно природным компонентам, крем абсолютно безопасен. Фото прически канадка смотрите здесь.
Крем «Himalaya herbalis» помогает при любых типах мужской алопеции, кроме андрогенетического.
Видео: причины и лечение алопеции
Раннее облысение вызывает беспокойство у многих мужчин. Почему выпадают волосы и есть ли эффективное средство от алопеции вы узнаете из нашего видео.
Лечение народными методами
народные средства помогут справится с проблемой алопеции
Некоторые народные рецепты хорошо зарекомендовали себя для лечения мужского облысения.
- Шишки хмеля. Для приготовления состава нужно взять 50 г шишек, залить 1 л кипятка, затем держать на пару около 30 минут. Отвар процедить, перелить в трехлитровую банку, а сверху долить чистой воды. Этим средством следует дважды в неделю мыть голову, чуть разогревая его перед применением.
- Корень лопуха. Понадобится измельченные корни лопуха и аира. 3 ложки этого сбора заливаются водой (1 литр) и ставится на огонь. После закипания состав должен повариться еще около получаса. Далее его нужно остудить, процедить и втирать в кожу головы.
- Липовый цвет. Берут 10 ст.л. цветов липы, заливают 0,5 л воды, разогревают до кипения и далее варят полчаса. После этого необходимо дать отвару остыть, потом его процедить и каждый день мыть им голову, используя каждый раз свежий отвар.
- Касторовое масло и горчица. Нужно взять 20 г касторового масла и столько же сухой горчицы, смешать и дать постоять полчаса. Эту массу следует наносить на голову, сильно втирая в волосы на протяжении 15-20 минут. Сразу смывать это средство не нужно, пусть хорошенько впитается, а через полчаса понадобится промыть волосы с шампунем.
- Красный перец. 4-5 стручков перца заливают 200 мл водки и оставляют на 2-3 недели в темноте. Настойку втирать в кожу головы, расходуя каждый раз около 5 столовых ложек.
Бороться с облысением можно различными методами. Наилучший результат будет при совместном использовании косметических и народных средств. Если за выпадением волос не стоит какая-то серьезная болезнь, справиться с ней не составит особого труда. Главное – не пускать проблему на самотек, а со всей ответственностью отнестись к ее решению.
Что делать, когда выпадают волосы у мужчин: проверенные советы
Заметил, что начал терять волосы? Не волнуйся, мы расскажем, что с этим делать.
@johnnysins
Согласно статистике, примерно две трети мужчин страдают от облысения, причем 40% из них ощущают заметную потерю волос уже к 35 годам. Кого-то этот факт совершенно не смущает, а некоторые очень болезненно реагируют на облысение и пытаются понять, что делать, когда выпадают волосы.
Как правило, люди теряют от 100 до 200 волос в день, но даже если у тебя их выпадает больше, это еще не значит, что настало время лысеть. Возможно ты столкнулся с временными причинами выпадения волос. С них и начнем.
Кстати, разобраться во аспектах потери волос нам помогла врач-дерматолог, трихолог клиники «Триактив» Галина Волкова.
Итак, почему же выпадают волосы?
1 Слишком много стресса!
Потеря волос при физическом или эмоциональном перенапряжении становится заметна только после трех-шести месяцев с момента его начала. Чтобы обратить этот процесс вспять, понадобится примерно столько же времени.
От стресса волосы выпадают равномерно по всей голове, а не из какой-то конкретной области. Поэтому в таком случае лучше всего найти способы справляться с ежедневным напряжением, чтобы не облысеть окончательно.
Например, можешь попробовать:
— регулярно заниматься спортом;
— начать практиковать йогу;
— медитировать;
— высыпаться;
— давать себе возможность отдохнуть и отвлечься от работы.
2 Может, инфекция?
Да, это неприятно, но ты можешь лишиться волос из-за какой-нибудь инфекции. Например, лишая, который легко подцепить, купаясь в местах, где это делать запрещено, или воспользовавшись чужим полотенцем, постельным бельем, одеждой и так далее.
Если ты заметил круглый участок выпадения волос на своей голове, обратись к врачу. В случае, если тест на стригущий лишай окажется положительным, доктор пропишет противогрибковое средство, устраняющее инфекцию.
3 Последствия приема сильных лекарств (а еще витаминов и стероидов)
Потеря волос может быть вызвана приемом стероидов, антидепрессантов, антибиотиков или препаратов от тяжелых форм акне. Спустя время после приема лекарств волосяной покров должен восстановиться самостоятельно.
Кстати, начать терять волосы можно еще и из-за чрезмерного количества витаминов и питательных веществ, поступающих в организм. Если ты постоянно пьешь витамины (особенно А и Е), стоит сдать кровь на анализы и узнать, что, возможно, ты вовсе не испытываешь в них потребность.
4 Ты решил стать веганом
Начать терять волосы можно из-за резкого перехода на веганскую диету. Например, из-за недостатка железа твой организм начнет голодать и забирать питательные вещества и кислород, которые предназначались для твоих волос.
Присмотрись к продуктам, содержащих железо, купи витамины, но прежде — сдай анализы, чтобы знать точно, что причина именно в этом.
Кстати, если тебя интересует, какие именно продукты способствуют росту волос на голове, у нас есть целый их список. Можешь смело включать их в свой рацион, чтобы минимизировать выпадение волос.
Врач-дерматолог Галина Волкова и вовсе считает, что для роста волос в рационе мужчины необходимо присутствие животного белка.
«Питание нужно полноценное. В рационе должно быть много овощей. Необходим животный белок: мясо, птица, молочные продукты. Углеводов должно быть несколько меньше, но они тоже нужны. Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, сезонным. Откажитесь от полуфабрикатов и продуктов, содержащих «химию»: усилители вкуса, ароматизаторы и так далее», — сказала она.
Однако сегодня есть множество продуктов растительного происхождения, содержащих все необходимые питательные вещества для нормального роста волос. Так что можешь спокойно переходить на веганство, но следить за своим рационом.
5 Это генетика
Как мы уже упоминали выше, облысение — это очень частое явление среди половозрелых мужчин. И чаще всего это связано с генетикой и наследственностью. Достаточно посмотреть на своего отца, вряд ли он ходит сейчас с пышной шевелюрой.
Если говорить более научными терминами, то процесс облысения связан с тем, что твой тестостерон превращается в дигидротестостерон, что ведет к выпадению волос. Именно поэтому облысение для многих мужчин неизбежно. Однако несмотря на всю неотвратимость облысения, сегодня с ним можно бороться.
«Бытует мнение, что если у дедушки, отца или других родственников по мужской линии было выпадение волос, то эта проблема обязательно появится с возрастом и с этим ничего поделать нельзя. Когда-то так и было. Сейчас, абсолютно точно, есть смысл сходить к врачу и понять, что можно сделать. Выбор эффективных методов достаточно большой», — заявила Галина Волкова.
Главное, что волнует всех нас: что же со всем этим делать?
1 Замедли процесс
Есть несколько способов, а точнее препаратов, которые способны справиться с трансформацией тестостерона в дигидротестостерон и спасти твои волосы от исчезновения. Называются они незамысловато — финастерид и миноксидил.
Однако, несмотря на то, что эти препараты препятствуют выпадению волос, они содержат неприятные побочные эффекты, о которых должен знать каждый. Принимая финастерид, мужчины могут столкнуться с эректильной дисфункцией и снижением либидо, а миноксидил способен вызвать раздражение кожи и аллергические реакции.
Трихолог Галина Волкова и вовсе рекомендует не заниматься самолечением, потому что это может привести не только к потерянным впустую деньгам, но и к усугублению проблемы.
«Пациенты очень часто самостоятельно выбирают препараты и приобретают всевозможные «чудо-приборы» и «целительные» средства. Все это делается по советам знакомых или малознакомых людей. Немалую роль играет и недобросовестная реклама. Не побывав у врача, не стоит тратить ресурсы и нервы. Также я не рекомендую народные средства. Потому что саму причину заболевания ни луком, ни крапивой, ни яйцом с коньяком устранить не получится. Это бесполезное занятие», — рассказала она.
Для предотвращения выпадения волос ты можешь попробовать сменить свой шампунь на более натуральный. Это может немного помочь. Попроси кого-нибудь сделать тебе массаж головы. Проведенные исследования на эту тему выявили, что это помогает кровотоку и снимает уровень стресса. Оба этих фактора позволят твоим волосам задержаться на голове подольше.
2 Сделай трансплантацию волос
Если тебе так необходимы волосы, и без них ты не мыслишь себя как личность, то верным решением будет пересадка волос. На сегодняшний день существует множество способов пересадить волосы с помощью донорских фолликул или стволовых клеток. И не надо этого стыдиться! Посмотри, например, на Илона Маска, который воспользовался в свое время этой процедурой.
@noahkagan
3 Надень парик
Если ты считаешь, что пересадка волос — дело слишком затратное, просто прикупи себе какой-нибудь эффектный парик (или сразу несколько). Это поможет тебе скрыть облысение в нужные моменты и показаться моложе на несколько лет.
Главное в этом нелегком деле — выбрать себе головной убор по цвету. Чтобы никто не заметил неладного.
4 Пересмотри свои взгляды
В последнем пункте нашей статьи мы хотим настоятельно призвать тебя избавиться от токсичных стереотипов, навязанных нам бьюти-индустрией. На самом деле количество волос на твоей голове ничего не значит.
И если ты посмотришь на своих любимых актеров или спортсменов, то поймешь, что многие из них уже давно лысые, и никто не комплексует по этому поводу. Более того, каждый из них сделал это своей фишкой.
«Брюс Уиллис и другие, известные мужчины с аналогичной прической — вопрос отношения к проблеме. Есть мужчины, которым отсутствие волос весьма идет, и они себя прекрасно чувствуют. Я всегда говорю, если без волос вам комфортно — вы здоровы! Живите спокойно», — подчеркнула Волкова.
@vindiesel
Какие медицинские исследования нужно провести, чтобы выявить причину выпадения волос
По словам Волковой, не нужно делать все исследования подряд. Сначала врач должен посмотреть и собрать анамнез (историю болезни) и оценить, что могло привести к алопеции (истончение и выпадение волос в лобной и теменной зонах).
Чаще всего, нужно смотреть биохимический анализ крови, гормоны щитовидной железы, мужские гормоны-андрогены.
«Очень рекомендую сдать биохимический анализ волос. Врач-трихолог возьмет несколько волосков на анализ. Это совершенно не больно и очень информативно. Доктор сможет понять, насколько затронуты волосяные фолликулы, что можно ожидать от лечения, а также в каком направлении нужно идти. Задача врача — объяснить мужчине, что он может получить от лечения, а что нет», — заявила Галина.
Облысеть в 20 лет, как с этим бороться? [Новое исследование 2021] – Бритва для черепа
евроВыпадение волос – это непрерывный процесс, и совершенно нормально терять от 50 до 100 волос каждый день. Однако есть некоторые признаки, которые помогут понять, теряете ли вы нормальное количество волос или лысеете:
Истончение волос, выпадение незначительное или умеренное, появляется на макушке головы и вокруг висков. В результате эти части кажутся более тонкими пятнами на вашей голове.Это может быть или не быть признаком облысения, вызванного облысением по мужскому типу. Однако это происходит постепенно, поэтому, если вы заметите это раньше, вы сможете точно определить причины и получить успешное лечение, если это не состояние MPB.
Эта форма облысения обычно поражает только кожу головы. Вы заметите внезапные облысения на определенных участках, обычно на голове, причиной которых обычно является аутоиммунная реакция.
Проявляется общее истончение волос, а не залысины.
Некоторые виды лечения, например химиотерапия рака, могут привести к потере волос по всему телу, но это временная форма выпадения волос, и через некоторое время волосы снова вырастают.
Это может сопровождаться сломанными волосами, покраснением и припухлостью.
Как справиться с облысением?Теперь, когда вы узнали всю необходимую информацию о причинах, стадиях и признаках облысения, вас, скорее всего, интересует, как справиться с ситуацией облысения.Обычно для большинства людей, которые только начали терять волосы, наиболее предпочтительным решением является обращение вспять облысения. Но перед тем, как пробовать какое-либо лечение, целесообразно обратиться к врачу, чтобы получить надлежащую профессиональную консультацию и избежать возможных проблем со здоровьем в будущем.
К сожалению, во многих случаях облысение невозможно обратить, и вам следует принять решение: либо скрыть облысение, либо сбрить волосы. Есть несколько хорошо известных способов скрыть факт выпадения волос, например, носить шляпы или делать короткие волосы, но ни один из них не является постоянным решением в этом состоянии.Кроме того, женщины много раз доказывали, что облысение выглядит намного лучше, чем причесывание. Уверенность – ключ к борьбе с облысением!
Давайте посмотрим, что женщины советуют своим лысым отцам, друзьям и парням:
Пользователи Reddit и Quora
«Это почти всегда выглядит на 100% хуже, чем если бы они просто смирились с тем, что они лысые, и либо обрили голову, либо катались с ней. Я никогда не видел парня с комбинацией, которая выглядела бы хорошо, большинство парней, которые идут по маршруту парик / парик, как правило, покупают супер дешевые, которые выглядят супер дешево, а эти лаки для волос выглядят просто смешно и странно.Нет ничего плохого в том, чтобы быть лысым. Просто будь лысым ».
«Здесь лысый, думаю, это трагично. Просто сбрей все это и прими новую себя. Или не пытайтесь скрыть это и раскачать своего внутреннего Патрика Стюарта. Мои лысые друзья, которые так делают, все время носят шапки и шапки. Я думаю, они никого не обманывают, кроме самих себя. Но я понимаю, с этим нелегко смириться ».
«Я не особо против них, но одни методы объективно хуже других.У моего дорогого отца, например, был комбовер около трех десятилетий, пока моя мать не убедила его отказаться от него и просто выглядеть как старый чувак ».
«Они должны делать то, что им нужно, чтобы чувствовать себя комфортно. Каждый хочет получать удовольствие от своей внешности »
«Честно говоря, я никогда не осуждаю парня за это. Облысение заложено в генетике, и если движение задним ходом / остановка делает вас уверенным и счастливым, я вас поддержу. Черт возьми, если бы у моего партнера была эта проблема, я бы даже предложил заплатить за некоторые из них, хотя я абсолютно уверен, что он мог бы с легкостью раскачать лысый вид.”
«Когда я был моложе, я не считал лысых мужчин привлекательными, а теперь, когда я стал старше, я считаю. Очевидно, это не для каждой женщины, у всех разные вкусы ».
«Мы не слепые. Владейте теми волосами, которые у вас остались. Уложите голову так, чтобы она хорошо выглядела. Если это означает чистое бритье, ничего страшного. Нужно сократить это супер коротко – отлично. Комбинации не для всех, кто моложе 50. Я бы предпочел, чтобы у моей второй половины почти не было волос, чем пытаться скрыть тот факт, что он теряет волосы.”
«Я не могу сказать, что имею отношение к этому конкретно, но я определенно могу относиться к чувству неловкости по поводу чего-то в себе и попыткам исправить это. Я знаю некоторых парней, которые прошли через это, и честно говоря, они выглядят намного лучше без волос. В конце концов, они должны делать то, что заставит их чувствовать себя наиболее комфортно в своем теле, но я не думаю, что принимать облысение так плохо, как они могли бы подумать ».
«Женщины делают то же самое, но на другом уровне.Трачу деньги на наращивание волос. Некоторые думают, что это глупо, я делаю это из соображений самоуважения ».
«Если парень хочет использовать Рогейн или сделать пересадку волос, я не осуждаю. Все в порядке. Если он хочет все это сбрить, это тоже хорошо. Я не особо люблю компромиссные решения: комбинацию, парик или волокна для волос. Это слишком много ежедневного обслуживания и суеты. Невозможность прыгнуть в озеро или бассейн и рискнуть испортить себе жизнь, неспособность надеть велосипедный шлем и отправиться в круиз, необходимость укрыться от любого значительного количества ветра или дождя… это не весело. Я думаю, тебе просто нужно принять решение в любом случае. Либо исправьте это по-настоящему с помощью пересадки волос или блокаторов гормонов, либо избавьтесь от этого ».
Если вы хотите узнать, нравятся ли женщинам лысых мужчин, то можете прочитать нашу предыдущую статью.
Мужской совет:
Пользователи Reddit и Quora
«Стэнли Туччи, Моби, Билли Корриган, Патрик Стюарт, Ганди, Джон Малкович.Все лысые мужчины без огромных мускулов и тестостерона. Все отлично смотрятся. есть МНОГО больше. дело не в том, что у вас есть или чего нет, а в том, что вы с этим делаете ».
«Вам нужно понять, что быть лысым – это ВЫ. Вы лысый мужчина. Похоже, тебе нужно принять то, кем ты являешься на самом деле, а не то, кем ты себя считаешь или кем хочешь быть ».
«Некоторые люди здесь посоветуют вам компенсировать это физическими упражнениями, финансовым успехом или лучшей одеждой.Вам не обязательно это делать. Просто научитесь чувствовать себя комфортно в своей шкуре, и это будет видно. В глубине души женщин привлекает уверенность, а не волосы или деньги ».
«Воспринимайте облысение как сообщение от Вселенной, что вы будете выглядеть лучше, если просто сбреете все эти царапины, оставаясь естественным!»
«Интересно, есть ли в их доме зеркала. Практически все, что можно сделать, чтобы скрыть облысение, выглядит намного хуже, чем когда-либо могло облысение, и, по моему общему опыту, операции / лечение действительно неэффективны, но мужчины всегда, кажется, думают, что они были эффективными (что снова заставляет меня задуматься о зеркалах) .Я тоже не понимаю? Многие очень сексуальные мужчины, которых в целом считает сексуальными, лысые, поэтому я не совсем понимаю, откуда взялась неуверенность. Конечно, многие не-сексуальные мужчины тоже лысые, но это не значит, что облысение является причиной их несексуальности. Не то чтобы Дэнни Девито внезапно стал сердцеедом, если бы у него была голова, полная волос ».
«Я скажу вот что. Бритье головы в раннем возрасте может быть здорово, потому что теперь вы можете развить свою уверенность, личность и характер как есть, вместо того, чтобы делать это в более позднем возрасте.Прямо сейчас вы аморфны и можете вырасти уверенным, стильным, интересным мужчиной, у которого уложены ваши волосы, вместо того, чтобы ваши волосы стали медленно портиться, а образ и имидж уже давно утвердились ».
«Чувак, я сам тихий, интровертный и тупой тип, и я люблю лысеть с начала года. Хотел бы я сделать это намного раньше. Я чувствую себя намного лучше, поскольку это устранило одну из моих самых больших неуверенных в себе внешности и улучшило мою самооценку.Честно говоря, я бы сказал, не беспокойтесь о лысых стереотипах, а сделайте так, как вы. Помогите определить, что значит быть лысым, а не определить вас ».
Давайте также выделим некоторые преимущества бритья головы:
5 Преимущества бритья головы 1. Экономьте время и деньгиВы не будете то и дело ходить к парикмахерам, делая «прическу» самостоятельно. Это сэкономит вам время и деньги.
2. Больше никаких дней с плохими волосами Молодой и лысеющий? Еще одно большое преимущество для вас! Вы всегда будете выглядеть стильно в любое время и в любом месте. Простое чистое бритье в течение примерно 90 секунд будет время от времени давать вам абсолютно ухоженный вид! 3. Меньше заботы 4. Более уверенный и надежный видЖенщины чаще всего рекомендуют брить голову при облысении, поскольку они считают это проявлением уверенности. Более того, они также подтвердили, что бритая голова придает мужчине более надежный и заслуживающий доверия вид.
5. Более мужественный видКак мне стильно лысеть?
Перво-наперво! Наше пошаговое руководство на 2021 год поможет вам узнать, «Как впервые облысеть?» и «Как лучше всего облысеть?».
Что ж, если вы уже приняли решение побриться на голове и знаете, как это сделать, пора узнать, как стать лысым со стилем.
Здесь на помощь приходят наши последние исследования!
Недавно мы опросили 1000 женщин, чтобы узнать их мнение о том, над чем нужно работать, чтобы выглядеть лысым. Вот результаты:
- 46,2% женщин советуют лысым мужчинам быть более уверенными
- 36,8% предлагают отрастить красивую бороду
- 12,7% рекомендуют пойти в спортзал и сосредоточиться на фигуре и мужском теле
- 10% из них считают, что татуировки на голове могут помочь выглядеть лысым
- 8.8% считают, что модный образ поможет лысым мужчинам быть в стиле
- 6,4% женщин считают лысину сексуальной и потрясающей сама по себе!
Дополнительные полезные советы вы можете найти в нашей последней статье о модных советах и тенденциях для лысых мужчин в 2021 году ․
Часто задаваемые вопросыВ последней части нашей статьи мы ответим на наиболее часто задаваемые вопросы.
Сколько времени нужно, чтобы облысеть?Это очень индивидуально, однако в среднем для полного облысения требуется 15-25 лет.Лишь в крайнем случае мужчины быстро лысеют в течение 5 лет.
Облысение генетическое?Наследственный фактор облысения преобладает у женщин. Это потому, что рецептор андрогенов находится на Х-хромосоме, а мужчина наследует Х-хромосому от мамы. Однако другие исследования также утверждают, что мужчины, чей отец лысый, более склонны к развитию MPB (облысение по мужскому типу).
Если мои волосы редеют, я облысею?Если у вас есть признаки, упомянутые выше, или если вы находитесь на определенной стадии облысения по шкале Гамильтона – Норвуда, вы, скорее всего, страдаете облысением по мужскому типу и будете терять волосы постепенно и медленно.
Облысение – признак низкого уровня тестостерона?Исследования Джеймса Б. Гамильтона показали, что высокий уровень мужского гормона тестостерона может привести к облысению.
Согласно этой очень популярной теории, у лысых мужчин выше уровень мужского гормона тестостерона. Это делает их более мужественными и увеличивает половое влечение.
Когда брить голову при облысенииЧем раньше, тем лучше! Женщины рекомендуют мужчинам брить голову, когда они замечают залысины и залысины на верхней части кожи головы.Женщины ценят доверие к мужчинам и предпочитают, когда мужчины бреют голову, а не скрывают факт выпадения волос.
Можно ли от шляпы облысеть?«Лысеет ли в шляпе?» – ответ – нет!
Обычно головные уборы или кепки не могут вызвать облысение, поскольку они не создают слишком сильного напряжения. Однако, если шляпа будет значительно тугой, это может привести к поломке волосяных фолликулов. В результате могут появиться некоторые залысины, которые будут временными, а волосы снова отрастут после снятия стресса.
Последнее слово!
Очень надеемся, что нам удалось ответить на все ваши вопросы и помочь вам принять правильное решение! Не бойтесь облысеть в 20, 25, 30 лет. Это не конец света, вы идеальны таким, какой вы есть, поэтому просто обнимите себя и делайте то, что считаете правильным!
Вы также можете присоединиться к нашему сообществу Bald Brotherhood на Facebook!
Почему мужчины лысеют в 20 лет
Это официально.Мужчины постепенно облысели уже в возрасте 20 лет, и это большой скачок по сравнению с поколением наших отцов, которые надеялись дойти до 40 лет с полной прической.Выпадение волос – далеко не современная проблема, но, по словам трихологов, преждевременное облысение – это скорее тенденция, чем редкость. И то, как мы живем, больше связано с этим, чем с генами или простым невезением.
Шведский специалист по волосам доктор Фред Зули и итальянский ученый доктор Фальвио Феррари, которые были в Мумбаи для обсуждения технологии роста волос, объяснили это четырьмя основными причинами выпадения волос: стрессом, пороками, загрязнением окружающей среды и плохим питанием.
Хотя выпадение от 50 до 100 прядей волос в день – это нормально, серьезное облысение, называемое в медицине алопецией, является признаком того, что с нашим телом что-то не так, говорит трихолог д-р Апурва Шах. “В ответ на чрезвычайный психологический или физический стресс тело обычно теряет волосы после трехмесячного перерыва. Например, если вы страдаете от пищевое отравление, неправильное усвоение питательных веществ в этот период может привести к выпадению волос в ближайшие несколько месяцев. Итак, важно активизировать память, чтобы определить причину.”
Доктор Феррари прямо винит стресс. «В то время как генетика играет ключевую роль в облысении, стрессовый образ жизни может иметь разрушительные последствия. Простые изменения в образе жизни, такие как семь часов сна, стакан воды каждый час (пряди состоят из минералов, восполнить которые может только вода) а регулярное употребление богатой белком пищи может привести к 80-процентным изменениям ».
«Питание жизненно важно для роста волос. Никакая другая часть человеческого тела не растет со скоростью полдюйма в месяц, кроме костного мозга, поэтому вы должны кормить их», – говорит доктор Шах.
Ешьте хорошо, смотрите, как растет
Связь между едой и волосами проста. Волосы состоят из протеина, называемого кератином. Поэтому важно, чтобы вы включали в свой рацион достаточное количество белка. Низкобелковая диета заставляет ваше тело сохранять доступный белок для других целей, например для восстановления клеток, тем самым лишая его волос. Доктор Шах говорит, что шпинат, миндаль, грецкие орехи, панир, тофу и молоко – это пища для волос. Зеленый чай эффективен, потому что он блокирует дигидротестостерон (ДГТ), гормон, вызывающий выпадение волос.
Рапунцель мертва
Мужчины не одиноки. Женщины также теряют больше волос, чем раньше, потому что стрессовый образ жизни является основной причиной выпадения волос. По словам Феррари, стресс заставляет их тела производить больше андрогенов (мужских гормонов), тем самым повышая секрецию вызывающего выпадение химического вещества DHT. У женщин тоже виновата чрезмерная укладка и окрашивание. «Тепло и химические вещества ослабляют волосы, что приводит к легкой ломкости», – добавляет доктор Зули. Доктор Шах говорит, что следует контролировать неизбирательное использование оральных контрацептивов, которые в долгосрочной перспективе могут вызвать гормональный дисбаланс.
Чтобы увлажнить кожу головы, он советует смазывать ее кокосовым или миндальным маслом три раза в неделю и смывать на следующее утро. Также помогает обрезка секущихся кончиков каждые восемь недель.
Курите гриву прочь
Вот еще одна причина выпадения волос и отказа от курения. Окись углерода, которую вы вдыхаете, препятствует транспортировке кровью кислорода и основных питательных веществ к волосяным фолликулам. Никотин сужает кровеносные сосуды, задерживая рост свежих волос.
В то время как умеренно пьющие люди могут держаться за волосы, обычные люди подвергаются риску.Известно, что алкоголь высасывает из организма железо, препятствуя усвоению цинка. Выпивка также вызывает обезвоживание, не позволяя организму усваивать жизненно важные питательные вещества. Поскольку волосы почти на четверть состоят из воды, чрезмерное употребление алкоголя неизменно делает их ломкими.
Как стресс мешает спорту
Стресс – одна из основных причин выпадения волос. Для роста волосяному фолликулу нужна энергия. Коэнзим Q10, содержащийся в цельнозерновых, рыбе и мясе, повышает способность кожи головы вырабатывать энергию, особенно в митохондриях клетки или в энергетической фабрике.Стресс вызывает окисление, вредя коэнзиму Q10 среди других антиоксидантов, тем самым являясь одним из основных факторов в списке причин выпадения волос.
Подкормите волосы следующим ингредиентом, чтобы сократить выпадение волос:
Витамины B3, B5, B9 и E (содержатся в апельсине, шпинате, курице, рыбе, брокколи и соевых бобах)
Цинк (пшеница, молочные продукты, овес и яичный желток)
Магний (молоко, тунец, банан, кешью)
Железо (рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобы)
Помассируйте волосы горячим маслом
Нагрейте немного масла (предпочтительно кокосового или миндального) и медленно помассируйте кожу головы кончиками пальцев.Он увеличивает приток крови к волосяным фолликулам, укрепляет корни волос и кондиционирует кожу головы.
6 распространенных причин выпадения волос у мужчин
У мужчин, страдающих облысением, причины варьируются от наследственных особенностей до основных заболеваний, образа жизни и многого другого. Если вы заметили залысины или редеющие волосы на макушке головы, первое, что нужно помнить, – это то, что вы далеко не одиноки. Фактически, исследования показывают, что примерно у 85% мужчин к 50 годам волосы значительно истончаются.Тем не менее, вы все еще можете задаться вопросом: что в первую очередь вызывает облысение? Вот все, что вам нужно знать.
Вам также понравятся:
15+ лучших средств от выпадения волос для мужчин
Это средство – лекарство от облысения?
50+ лучших коротких причесок и стрижек для мужчин
Лучшие прически для залысин
Что такое выпадение волос?
Как выяснилось, и мужчины, и женщины испытывают выпадение волос каждый день (на самом деле около 100 волос).Однако, когда у вас здоровая шевелюра, старые волосы быстро заменяются новыми. В результате вы не заметите истончения волос на макушке или других признаков мужского облысения. Естественно, мы не имеем в виду этот процесс, когда используем термин «выпадение волос» в общем смысле. Это связано с тем, что фактическое выпадение волос происходит, когда цикл возобновления роста прерывается, а фолликул не подлежит восстановлению.
Другое название облысения – облысение, которое может принимать различные формы, затрагивая только кожу головы или иногда удаляя все волосы с тела.Наиболее типичным типом облысения среди мужчин является облысение по мужскому типу, на которое приходится около 95% выпадения волос. Если вы заметили истончение на макушке, наиболее вероятной причиной является облысение по мужскому типу. Однако если на вашей бороде или других участках выпадают участки волос, у вас может быть более серьезный тип облысения.
Симптомы облысения
Симптомы облысения могут показаться достаточно очевидными, но на самом деле они шире, чем можно было бы ожидать. В зависимости от причины, облысение у мужчин может наступить внезапно или занять свое приятное время.Кроме того, некоторые виды выпадения волос являются мимолетными, а другие – постоянными.
В конечном счете, важно познакомиться с различными симптомами облысения и облысения у мужчин. В конце концов, подготовиться нет ничего страшного. Вот несколько примеров:
1. Постепенное истончение волос на макушке
То, что начинается залысинами, превращается в истончение волос на макушке, что обычно указывает на облысение по мужскому типу. Это самый распространенный тип облысения.
2. Пятнистые проплешины
В то время как у большинства мужчин облысение происходит равномерно, у некоторых мужчин наблюдаются случайные участки круглых лысин. В более тяжелых случаях облысения выпадение волос распространяется за пределы кожи головы на такие области, как брови или борода. Иногда появлению облысения предшествует зуд или раздражение кожи.
3. Внезапное появление свободных фолликулов
Травмирующее событие или резкое физическое изменение могут вызвать шок в организме и вызвать выпадение волос.В этом случае волосы распускаются у корня и выпадают клочьями, когда вы их расчесываете, моете или осторожно тянете.
4. Выпадение волос на всем теле
При прохождении определенных медицинских процедур, например химиотерапии, у вас может наблюдаться временное облысение по всему телу. Тяжелые случаи алопеции (также известной как универсальная алопеция) также могут вызвать выпадение волос на всем теле.
5. Раздражение кожи головы
Если на коже головы проявляются резкие признаки раздражения, такие как шелушение или припухлость, часто может последовать выпадение волос.Причиной может быть основное заболевание, такое как стригущий лишай, поэтому вам следует немедленно обратиться к врачу.
6 основных причин выпадения волос
Для большинства взрослых мужчин выпадение волос является более или менее нормальным явлением. Это потому, что генетика играет самую большую роль и с довольно большим отрывом. Однако не следует понимать, что нет других факторов, которые следует учитывать. Вот 6 распространенных причин выпадения волос у мужчин.
1. Наследственные черты
Что вызывает облысение? Ты спрашиваешь.Ответ чаще всего – ваши предки. Действительно, семейная история выпадения волос не сулит ничего хорошего для ваших фолликулов с возрастом.
2. Основные медицинские состояния
Определенные заболевания, такие как стригущий лишай или заболевание щитовидной железы, могут нарушить ваш гормональный баланс и в результате привести к внезапной потере волос. При некоторых заболеваниях (например, при определенных типах волчанки) на коже головы могут образовываться рубцы, что приводит к необратимому выпадению волос.
Такие состояния, как диабет, могут повредить иммунную систему, что приведет к таким причинам, как очаговая алопеция, выпадения волос.Существует также расстройство выдергивания волос, известное как трихотилломания, которое может приводить к временному облысению (при условии, что фолликулы не повреждены).
3. Лекарства и методы лечения
Некоторые виды лекарств и методов лечения включают потерю волос как потенциальный побочный эффект. Сюда входят лекарства от таких заболеваний или состояний, как рак, высокое кровяное давление, артрит, депрессия и проблемы с сердцем. Лучевая терапия (химиотерапия и т. Д.) Давно ассоциируется с выпадением волос.
4.Экстремальный стресс
После физического шока или травмы многие люди испытывают временную потерю волос. По сути, это связано с взаимосвязью между стрессом и выработкой гормонов.
5. Выбор образа жизни
Диеты с недостатком белка, железа, а также ключевых витаминов и питательных веществ связывают с истончением волос, в то время как курение якобы ускоряет симптомы облысения по мужскому типу. Согласно некоторым исследованиям, как чрезмерная прибавка в весе, так и быстрая потеря веса могут вызывать определенные недостатки, вызывая выпадение волос.
6. Неправильный уход за волосами
Если вы используете прическу, которая постоянно натягивает корни (косички, косички и т. Д.), Это может привести к потере волос, известной как тракционная алопеция. Если во время процедуры обесцвечивания или обработки волос горячим маслом воспаляются или повреждаются фолликулы, это также может вызвать выпадение волос.
Факторы риска выпадения волос
В некоторых случаях облысение по мужскому типу практически неизбежно. Однако это верно не для всех.Таким образом, важно ознакомиться с наиболее распространенными факторами риска. Они здесь.
1. Семейная история
Если у ваших родственников (особенно со стороны матери) есть облысение по мужскому типу, велика вероятность, что вы тоже испытаете его.
2. Возраст
Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность, что вы присоединитесь к большинству мужчин, у которых редеют волосы на макушке или проявляются другие признаки мужского облысения. Это могло быть результатом гормональных изменений, наследственных особенностей или того и другого одновременно.
3. Экстремальные колебания веса
Внезапная и резкая потеря веса или увеличение веса, как правило, вредны для вашего тела и, кроме того, указывают на неправильный образ жизни. Если у вас избыточный вес, нет ничего плохого в том, чтобы сбросить несколько килограммов, но не делайте этого, лишая себя столь необходимых питательных веществ, витаминов, минералов или аминокислот.
4. Лекарства
Ваше тело реагирует на одни лекарства иначе, чем на другие. Если вы столкнулись с внезапной потерей волос как побочным эффектом, поговорите со своим врачом о поиске альтернативного лекарства.
5. Напряжение
Стресс проявляется по-разному, включая выпадение волос. По этой причине повышенный уровень стресса представляет собой фактор риска.
Профилактика выпадения волос
Поскольку большинство причин облысения имеют генетическую природу, это можно рассматривать как неизбежное состояние. В некоторой степени это правда, но есть меры, которые можно предпринять, чтобы замедлить процесс облысения. Также важно помнить, что не всякое облысение является результатом унаследованного признака, поэтому некоторые меры имеют гораздо большее значение.Вот что вы можете сделать, чтобы предотвратить выпадение волос.
1. Используйте средство от выпадения волос
Два самых популярных средства от выпадения волос (также известные как средства для роста волос) – это миноксидил и финастерид. Вы, вероятно, знаете эти лекарства под популярными торговыми марками, такими как Rogaine (миноксидил) и Propecia (финастерид).
Миноксидил можно купить без рецепта, он обычно бывает в виде пены или жидкости. Финастерид требует довольно простого рецепта и выпускается в форме таблеток.Хотя оба этих метода лечения работают по-разному, они напрямую связаны с предотвращением выпадения волос и даже с стимулированием их отрастания у некоторых пользователей.
Если вы принимаете финастерид, имейте в виду, что может пройти три месяца (если не дольше), прежде чем вы увидите результаты. Кроме того, это назначенное лекарство, а это означает, что вы можете испытывать потенциальные побочные эффекты, такие как депрессия, зуд, импотенция и многое другое. Перед приемом этого препарата проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Посмотрите 15+ лучших средств от выпадения волос для мужчин, которые помогут избавиться от лысины
Посмотреть процедуры здесь
2.Правильный уход за волосами
Если вы регулярно злоупотребляете волосами и замечаете их выпадение, эти две вещи вполне могут быть взаимосвязаны. Ослабьте заплетение косичек, отбеливание, обработку горячим маслом или щипцы для завивки и посмотрите, что произойдет. Кроме того, старайтесь держать волосы вдали от солнца или других источников ультрафиолетового света в течение длительного времени.
3. Изменения образа жизни
Старайтесь избегать выбора образа жизни, который может привести к недоеданию или сильному стрессу, поскольку оба эти фактора упоминаются как причины выпадения волос.Не стесняйтесь проконсультироваться с терапевтом, который поможет вам избавиться от стрессовых факторов. И пока вы это делаете: бросьте курить!
4. Пересадка волос
Хотя эта хирургическая процедура сама по себе не является профилактической мерой, она вернет волосы на голову.
5. Парики
Вот еще одна мера, которая не совсем превентивная, но все же выполняет свою работу. Только будьте очень осторожны, потому что плохой парик хуже, чем его вообще не делать.
6. Пересмотрите свои лекарства
Некоторые лекарства являются одной из многих потенциальных причин выпадения волос.Если вы страдаете облысением или облысением, причиной могут быть лекарства. Поговорите со своим врачом о безопасных и эффективных альтернативах.
Вам также понравятся:
15+ лучших средств от выпадения волос для мужчин
Это средство – лекарство от облысения?
50+ лучших коротких причесок и стрижек для мужчин
Лучшие прически для залысин
Общие вопросы и ответы
Что вызывает выпадение волос?
Наиболее распространенной формой алопеции среди мужчин является облысение по мужскому типу, которое обычно возникает по наследству.Также могут иметь значение такие факторы, как гормональные изменения, выбор образа жизни, неправильное питание, индуцированный стресс, заболевания, лекарства и лечение, а также плохой уход за волосами.
Как я могу остановить выпадение волос?
Было показано, что такие лекарства, как миноксидил и финастерид, замедляют процесс выпадения волос у некоторых субъектов. В противном случае вы можете изменить свой рацион, образ жизни или прическу.
Может ли выпадение волос быть признаком чего-то серьезного?
В некоторых случаях выпадение волос может быть вызвано основным заболеванием, включая стригущий лишай, волчанку или диабет.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить потенциальную причину.
Об авторе
Об автореПИСАТЕЛЬ
Джейкоб Осборн
Джейкоб Осборн – опытный писатель и журналист с более чем 10-летним опытом работы в медиаиндустрии. Джейкоб имеет степень бакалавра английского языка и коммуникационных искусств Университета Висконсина в Мэдисоне и ранее писал для Stacker, а также написал роман для молодежи через Simon & Schuster.Сейчас Джейкоб живет в Портленде, штат Орегон, и специализируется на освещении развлечений, технологий и алкоголя. Вы можете найти его копающим ящиком в ближайшем музыкальном магазине или пробующим виски в ближайшем баре. Он мечтает о кругосветном путешествии, но на данный момент мир должен прийти к нему в виде товаров для жизни, снаряжения, гаджетов и развлечений. Назовем это счастливым компромиссом, пока он копит на следующую большую поездку.
23 Поразительная статистика выпадения волос, которая вас поразит
Если вы не один из немногих счастливчиков, скорее всего, в какой-то момент вы испытаете некоторое истончение или облысение.Вот 23 статистических данных об этом явлении, из-за которого у вас волосы могут встать дыбом.
1. Не каждый мужчина будет страдать облысением по мужскому типу
Выпадение волос – один из тех прискорбных фактов жизни, с которыми значительному количеству мужчин придется бороться в течение своей жизни. По данным Американской ассоциации по выпадению волос, у двух третей мужчин к 35 годам волосы начинают терять свой блеск. .
2. Он нацелен не только на пожилых людей
Хотя облысение по мужскому типу чаще всего поражает мужчин старшего возраста, на самом деле оно может начаться гораздо раньше. По оценкам Американской ассоциации по выпадению волос, около 25 процентов мужчин, страдающих этим заболеванием, начинают видеть первые признаки выпадения волос в возрасте до 21 года.
Relax : Лучшие кредитные карты с доступом в зал ожидания
3. Женщины не застрахованы
Несмотря на то, что облысение обычно считается чем-то, от чего страдают только мужчины, многие женщины испытывают свою долю проблем с фолликулами.Фактически, около 40 процентов людей, страдающих облысением, составляют женщины. К тому времени, когда им исполнится 50 лет, примерно половина всех женщин столкнется с той или иной степенью облысения.
4. И дети тоже
Примерно 3 процента всех посещений педиатрического врача ежегодно связаны с проблемами, связанными с выпадением волос у детей, включая истончение и облысение. Причины могут варьироваться от простых вещей, например, слишком плотно заплетенных в хвост волос, до грибковых инфекций кожи головы и алопеции, которая в некоторых случаях может привести к полной потере всех волос на теле.
5. Можно винить маму, если ты облысеешь
Наследственность играет большую роль в определении того, когда вы потеряете волосы. Гены вашей матери и отца имеют право голоса в том, возможно ли выпадение волос, но, что удивительно, именно ДНК, которую вы унаследовали от своей мамы, имеет самое сильное влияние. По оценкам, около 30 миллионов женщин и около 50 миллионов мужчин страдают выпадением волос как прямым результатом их генетической природы.
6. Ученые даже открыли ген облысения
Пытаясь определить более точную связь между генетикой и облысением по мужскому типу, исследователи из GlaxoSmithKline провели углубленное исследование с участием 1125 мужчин, чтобы проверить предрасположенность к выпадению волос.Результаты показали, что каждый седьмой мужчина с большей вероятностью потеряет волосы из-за наличия определенного гена.
7. Некоторые люди специально выдергивают волосы
Стресс и беспокойство могут вызвать выпадение волос, но в некоторых случаях это может фактически привести к тому, что вы буквально выдернете волосы. Это психическое расстройство, называемое трихотилломанией. Это состояние, которое имеет тенденцию проявляться у людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, вызывает у них желание выдергивать волосы, чтобы снять напряжение.По данным Национального института здоровья, до 4 процентов населения страдает трихотилломанией, причем у женщин она развивается почти вдвое чаще, чем у мужчин.
Связано: Статистика напряжений
8. Выпадение волос может сигнализировать о других проблемах со здоровьем
Как будто выпадение волос – это еще не так плохо, возможно, вам придется столкнуться с возможностью того, что это связано с другой, более серьезной проблемой со здоровьем. Исследователи связывают выпадение волос с заболеваниями простаты у мужчин, а также с проблемами коронарной артерии.Например, в одном исследовании облысение было связано с повышением риска сердечных заболеваний на 70 процентов.
9. Вероятно, у вас больше волос, чем вы думаете
В среднем на коже головы человека находится от 100 000 до 150 000 волосяных фолликулов. Согласно WebMD, обычно ежедневно выпадает около 100 волос. С возрастом волосы начинают расти медленнее. Даже если вы теряете среднюю сумму, для появления новых волосков требуется больше времени, что может способствовать появлению истончений или проплешин.
10. Но не все растут одновременно
Если вы когда-либо пытались отрастить волосы после неудачной стрижки, вы знаете, как неприятно ждать. Отчасти проблема в том, что теперь все ваши волосы активно растут сразу. По данным Университета Юты, 10 процентов ваших прядей в любой момент находятся в стадии покоя. Примерно через два-три месяца мертвые волосы выпадают.
11. Этническая принадлежность влияет на темпы роста
В среднем человеческие волосы вырастают примерно на 6 дюймов в год, но некоторые счастливчики могут быстро перейти от стрижки пикси до косичек до плеч.Исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что у женщин азиатского происхождения волосы росли быстрее всего, а у женщин африканского происхождения рост был самым медленным.
12. Дело не только в вашем физическом состоянии
Выпадение волос – это не только косметическая проблема. Это также может нанести ущерб вашему психологическому и эмоциональному благополучию. Исследование 2012 года, опубликованное Национальным институтом здравоохранения, показало, что среди 157 опрошенных женщин 54 процента сообщили о некоторой потере волос, а 29 процентов заявили, что имеют как минимум два симптома депрессии.
13. Все больше людей обращаются к хирургическому вмешательству, чтобы исправить выпадение волос
Хотя существуют лекарства, предназначенные для лечения выпадения волос, многие люди выбирают более постоянное решение проблемы. По данным Международного общества хирургии восстановления волос, в 2012 году было проведено около 90 000 операций по пересадке волос. И более 310 000 процедур восстановления волос было выполнено по всему миру.
14. И большинство из них мужчины
В дополнение к рассмотрению общего числа людей, перенесших операцию по трансплантации, ISHRS также сравнил, сколько мужчин и женщин выбрали лечение.В целом, чуть более 86 процентов пациентов составляли мужчины, хотя число женщин, обращающихся за хирургическими средствами, с 2004 по 2012 год подскочило на 20 процентов.
15. Люди молодого возраста чаще записываются на операцию
Еще один ключевой вывод практической переписи ISHRS 2013 года касается возраста пациентов, перенесших операцию по восстановлению волос. Если вы думаете, что пожилые люди будут первыми в очереди, вы можете удивиться, узнав, что на самом деле люди в возрасте от 30 до 49 лет чаще всего переносят операцию.Около 60 процентов мужчин и 56 процентов женщин, получивших хирургическое лечение в 2012 году, принадлежали к этой возрастной группе.
16. Процедура восстановления волос – не только для головы
Хотя подавляющее большинство процедур по пересадке волос связано с истончением или облысением кожи головы, это не единственная проблемная область, с которой сталкиваются люди. В Азии, например, в 2012 году почти 6000 человек перенесли операцию по поводу выпадения бровей и ресниц. В Европе зарегистрировано самое большое количество людей, которым было выполнено восстановление волос на груди – 112 случаев.
17. Рынок средств для лечения облысения неуклонно растет
Услуги по восстановлению волос стоят недешево. Согласно ISHRS, рынок этих препаратов только в США в 2012 году оценивался примерно в 1,9 миллиарда долларов. Это почти на 48 процентов больше, чем в 2008 году, когда он стоил 1,3 миллиарда долларов. Что касается того, во сколько вам это будет стоить: WebMD По оценкам, в среднем пересадка волос может стоить от 4000 до 15000 долларов.
18. Самый высокий спрос в Азии
По данным ISHRS, на 2012 год количество хирургических и нехирургических пациентов, обращающихся за помощью по поводу выпадения волос, составило более 971000 человек.В то время как более 250 000 из них живут в США, Азия занимает наибольшую долю рынка: около 400 000 человек проходят процесс восстановления волос.
19. Но если вы его получите, велика вероятность, что никто не заметит
ISHRS регулярно проводит опросы, которые пытаются измерить мнение среднего человека о выпадении и восстановлении волос. В исследовании «Проблемы трансплантации волос» в 2010 году респондентов попросили идентифицировать кого-то с трансплантацией волос по серии фотографий.Примерно 65 процентов не смогли идентифицировать реципиента-мужчину, в то время как целых 85 процентов не смогли сказать, какая из женщин перенесла операцию по трансплантации.
20. Вместо этого всегда можно было сделать действительно большую татуировку
Вместо того, чтобы идти на операцию, некоторые мужчины предпочитают выглядеть бритой головой с помощью процедуры, называемой микропигментацией. За от 1600 до 5000 долларов татуировщики могут покрасить вашу кожу головы, давая тем, кто не боится иглы, взять под контроль надвигающееся облысение.
21. Для некоторых хорошие волосы важнее денег
В ходе опроса по трансплантации 43,2% сказали, что в любой день они возьмут более густые и густые волосы вместо более толстого кошелька. Еще 73 процента сказали, что они обменяли бы драгоценное личное имущество, если бы это означало, что у них будет больше волос.
22. Целый месяц посвящен информированию о выпадении волос
Стремясь развеять некоторые мифы о выпадении волос и повысить осведомленность общественности о причинах и методах лечения людей, которые испытали истончение волос, Американская академия дерматологии объявила август Национальным месяцем осведомленности о потере волос.
23. Клонирование может стать следующим шагом в лечении
Исследования стволовых клеток стали чем-то вроде злободневной проблемы, но они становятся все более широко распространенной практикой в области медицины. Хотя лечение стволовыми клетками использовалось при разработке некоторых методов лечения рака и болезней сердца, восстановление волос может стать следующим рубежом. Недавний опрос членов ISHRS показал, что 53 процента поддерживают идею использования клонирования и лечения стволовыми клетками для противодействия выпадению волос в будущем.
Источники и ссылки :
Ребекка Лейк – журналист CreditDonkey, веб-сайт сравнения и обзоров кредитных карт. Напишите Ребекке Лейк на [email protected]. Следите за нашими последними сообщениями в Twitter и Facebook.
Примечание: создание этого веб-сайта стало возможным благодаря финансовым отношениям с некоторыми продуктами и услугами, упомянутыми на этом сайте. Мы можем получить компенсацию, если вы совершаете покупки по ссылкам в нашем контенте. Вам не обязательно использовать наши ссылки, но вы помогаете поддерживать CreditDonkey, если делаете это.
Почему мужчины лысеют в возрасте 20 лет
Достаточно хорошо известно, что все большее число мужчин лысеют в возрасте 20 лет, и им это не нравится.
Американская ассоциация облысения сообщила, что облысение по мужскому типу (MPB) является виновником 95 процентов случаев выпадения волос. К тридцати годам две трети американских мужчин испытают выпадение волос. Когда им исполнится 50 лет, примерно у 85 процентов из них будут истончаться волосы.
Молодое поколение также является частью этих чисел.Примерно у 25% мужчин, страдающих МПВ, волосы истончаются еще до достижения 21 года.
Почему мужчины в возрасте 20 лет все еще теряют волосы, несмотря на обилие современных продуктов для волос и процедур восстановления волос?
Почему происходит преждевременное облысение
Хотя генетика является основным фактором облысения, большинство случаев облысения, связанных с генетикой, не происходит в столь раннем возрасте. Сегодня в игру вступают и другие факторы, ускоряющие необратимое выпадение волос.
Напряжение
В современном быстро меняющемся обществе современному человеку предстоит многое.Стремление работать хорошо и конкурировать на загруженном рынке, естественно, увеличивает их уровень стресса.
Высокий стресс вызывает три типа облысения:
- Трихотилломания: Когда стресс заставляет вас буквально выдергивать волосы, вы испытываете трихотилломанию. Выдергивание волос – это негативный способ справиться с ситуацией.
- Telogen effluvium: Значительный стресс может подтолкнуть большое количество ваших волос к фазе покоя, что приведет к их выпадению.
- очаговая алопеция: Стресс может подтолкнуть иммунную систему вашего тела к атаке волосяных фолликулов.
Курение
Питание ваших волос зависит от богатой кислородом пищи. Курение ускоряет выпадение волос за счет снижения уровня кислорода в крови. Вредные токсины, содержащиеся в сигаретах, повреждают волосяные фолликулы и влияют на рост волос.
Плохое питание
Плохая диета не может вызвать облысение, но недостаток необходимых питательных веществ может ускорить выпадение волос.Диеты, в которых отсутствуют необходимые питательные вещества, такие как кератин и белок, увеличивают ваши шансы на преждевременное облысение.
Гормональные изменения
Некоторые виды лекарств, хронические заболевания или нездоровый образ жизни способствуют гормональному дисбалансу у мужчин. Этот дисбаланс может вызвать чрезмерную секрецию дигидротестостерона (ДГТ) – гормона, печально известного своим ослабляющим действием на волосяные фолликулы. Процесс преобразования этого гормона может вызвать истончение волос.
Выпадение волос в возрасте 20 лет: что вы можете с этим поделать?
Пересадка волос
Пересадка волос – еще один, если не лучший вариант.Эта косметическая процедура включает в себя сбор волосков с определенной части кожи головы и пересадку их на лысеющую часть кожи головы. Хирурги пересаживают волосы группами от одного до трех человек, чтобы сделать линию роста волос естественной.
Безоперационные варианты
Большинство людей в возрасте от 20 до 20 лет, страдающих облысением, выбирают неинвазивные методы лечения. Они могут выбрать такие методы предотвращения выпадения волос, как лосьон или таблетки. Другие используют шампуни, блокирующие ДГТ, чтобы гормон не повредил их волосяные фолликулы.Они моют волосы шампунем размером с четверть ложки два или три раза в неделю, чтобы волосы укрепились.
Институт волос Центра лица и кожи Варгаса может вернуть вам красоту за считанные недели. Поздоровайтесь с новыми волосами, назначив консультацию у нас сегодня.
Почему мужчины в возрасте от 30 лет теряют волосы?
После особенно беспокойного субботнего утра, когда доктор Нарендра Патвардхан проверил целых 11 пациентов с выпадением волос, он просто отложил оставшиеся встречи и пожелал заняться более сложным случаем.Число пациентов с выпадением волос с годами увеличилось, и из 10 новых пациентов по крайней мере восемь – мужчины. Что беспокоит, так это то, что значительное число из них в возрасте от 20 до 30 лет обращаются за операцией по восстановлению волос, говорит президент Ассоциации хирургов по восстановлению волос Индии.
[похожая запись]
Telogen Effluvium – типичное состояние облысения среди молодежи, характеризующееся диффузным выпадением волос. Это реактивный процесс, вызванный нарушением обмена веществ, гормональным стрессом или приемом лекарств.Как правило, выздоровление происходит самопроизвольно в течение шести месяцев. Однако подавляющее большинство случаев выпадения волос приходится на облысение по мужскому (андрогенетическому) или женскому (псевдоандрогенетическому) типу. Это вызвано действием гормона, который приводит к постепенному и прогрессирующему выпадению волос. Хотя такие лекарства, как миноксидил, действительно помогают, пересадка волос или операции по восстановлению волос в настоящее время являются нормой.
При том, что 60-70 пациентов ежедневно проходят обследование на предмет облысения, Патвардхан говорит, что основными причинами являются дефицит железа, недостаток солнечного света (витамина D-3), стресс, нерегулярное питание, гормональные изменения и связанные с ними заболевания, такие как щитовидная железа и диабет.Увеличилось количество молодых людей, страдающих облысением. В основном они из IT-сектора. Из 100 пациентов не менее 30 относятся к этой группе, а возраст варьируется от 25 до 35 лет. – Мне несколько раз звонили обезумевшие родители, чтобы предложить какое-то решение, – добавляет он.
За месяц я принимаю шесть-восемь пациентов для операции по восстановлению волос, но это утомительный метод, и, как и во время беременности, пациентам нужно ждать, пока волосы вырастут, – объяснил он. Процесс операции может занять около шести часов под местной анестезией для трансплантации фолликулярных единиц (FUT).Небольшая полоска волосистой части головы удаляется с затылка и сбоку, и эти волосы обычно растут на протяжении всей жизни.
Донорская область зашита таким образом, что образуется узкий шрам, но он скрывается вышележащими волосами. Специальные инструменты делают маленькие надрезы в области залысин, после чего вставляются трансплантаты. Рост пересаженных волос начинается примерно через шесть недель и продолжается от девяти месяцев до года.
Другой метод, экстракция фолликулярных единиц (FUE), также быстро развивается и применяется довольно регулярно.В этом случае небольшой круглый перфоратор используется для извлечения фолликулярных единиц из лысых устойчивых донорских областей пациента по одному. Эти 1, 2, 3 и 4 группы (называемые трансплантатами фолликулярных единиц) затем трансплантируются в области облысения пациента. Это может стоить 80/100 рупий за трансплантат при использовании метода FUE, в то время как метод Strip (FUT) может стоить 80 000 рупий и выше.
Потеря 50-100 прядей за день – это нормально. Но пациент, возможно, потерял не менее 30-60 000 волос к тому времени, когда ему потребуется пересадка волос, говорит доктор Раджеш Раджпут, президент-основатель Ассоциации хирургов-реставраторов Индии, который провел более 5000 операций по пересадке волос за последние 20 лет. годы.
Доктор Раджпут, однако, также провел исследование, которое показывает, что циклическая медицина помогла улучшить количество и калибр волос, а также лучше контролировать выпадение волос. Содействие росту волос требует приема определенных минералов, витаминов, аминокислот и антиоксидантов, а также контроля секреции кожного сала и лечения перхоти. Однако у совместного использования витаминов, минералов и аминокислот есть недостатки. Избыток витаминов А и Е приводит к неправильному ороговению волос и вызывает их выпадение.Усвоение минералов и витаминов зависит от их относительного дефицита в организме; «Вместе железо и кальций снижают абсорбцию друг друга», – пояснил он.
В исследовании с участием 500 пациентов доктор Раджпут объединил использование антиоксидантов, железа, кальция, цинка, аминокислот и витаминов E, D и C с миноксидилом и финастеридом, чтобы контролировать выпадение волос, обратить вспять миниатюризацию и добиться роста новых волос в течение двух-двух дней. четыре месяца. Исследование было опубликовано на Международном форуме по трансплантации волос и показало, что комбинированное лечение с помощью лекарств сработало.По его словам, пациенты наблюдались в течение двух лет, и наступило определенное улучшение.
Все хотят хорошо выглядеть, и реклама, обещающая венец славы и повышенное доверие на работе, привлекает нескольких потенциальных клиентов. Это также привело к появлению нескольких клиник по пересадке волос. По этому поводу просто нет данных и никаких проверок, – говорит Патвардхан, признавая, что ассоциация получает жалобы на врачей-неаллопатов, которые проводили эти операции.Ens
выпадений волос среди пожилых мужчин: этиология и влияние на предполагаемый возраст | Журналы геронтологии: Серия А
Абстрактные
Справочная информация . Андрогенетическая алопеция – наиболее распространенный тип облысения у мужчин, но мало что известно об этиологии андрогенетической алопеции у пожилых мужчин и ее влиянии на предполагаемый возраст. Здесь мы использовали популяционное исследование близнецов мужчин в возрасте 70+, чтобы оценить величину генетического компонента, влияющего на выпадение волос, и изучить связь между облысением и предполагаемым возрастом.
Методы . В рамках четвертой волны исследования «Лонгитюдное исследование старения датских близнецов» мы получили цифровые фотографии лица и фотографии макушки 739 пожилых близнецов-мужчин, в том числе 148 интактных пар близнецов. Степень облысения и предполагаемый возраст оценивали у каждого близнеца пять и девять медсестер соответственно. Наследственность облысения оценивалась с помощью анализа структурных уравнений и проверялось, связано ли облысение с оценкой возраста.
Результаты . Внутрипарная корреляция степени облысения была стабильно выше для монозиготных пар близнецов, чем для дизиготных близнецов, независимо от используемой категоризации облысения, а анализ структурных уравнений показал наследуемость 79% (95% доверительный интервал, 0,40–0,85) для среднего облысения. показатель. Остальные вариации можно отнести к неразделенным экологическим воздействиям. Была только очень слабая и статистически незначимая связь между облысением и завышением возраста.
Выводы . Большинство вариаций облысения у пожилых мужчин можно объяснить генетическими факторами, а количество волос мало влияет на воспринимаемый возраст пожилых мужчин.
АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ алопеция (AGA) – наиболее распространенный тип облысения у мужчин. Он характеризуется видимым облысением на участках кожи головы из-за прогрессирующей миниатюризации волосяных фолликулов (1–3). Он выражен (т.е. имеет косметическое значение) более чем у 45% мужчин европеоидной расы к 49 годам и у 70% к 79 годам (4).У мужчин азиатского происхождения, коренных американцев и афроамериканцев распространенность ниже, а АГА менее серьезен (5).
Принято считать, что облысение у самцов имеет тенденцию передаваться по наследству, но данные, подтверждающие это, немногочисленны, а природа любой лежащей в основе генетической предрасположенности и способ наследования неизвестны. Частота облысения у отцов лысых людей очень высока у лиц моложе 30 лет, но с возрастом снижается, приближаясь к общей популяционной частоте (6). Это открытие предполагает наличие сильного генетического компонента раннего облысения с ослаблением генетического компонента с возрастом.
Среди семейных исследований исследования близнецов особенно ценны, так как они позволяют отделить влияние общей окружающей среды и генов. Однако литературы о близнецах о выпадении волос очень мало. Три небольших исследования (7–9) указывают на влияние генетических факторов на различные признаки старения, включая выпадение волос, но включают слишком мало пар дизиготных близнецов, чтобы надежно оценить наследуемость. Единственным крупномасштабным исследованием близнецов, оценивающим величину генетического компонента, влияющего на облысение и выпадение волос, является недавнее исследование австралийского регистра близнецов мужчин в возрасте от 25 до 36 лет (10).Результаты этого исследования указывают на наследуемость примерно 80% AGA с ранним началом. Насколько нам известно, нет доступных оценок наследуемости AGA в более старшем возрасте.
Волосы – важная часть внешнего вида человека. Сегодняшний культурный акцент на молодости еще больше повысил ценность густых волос. Некоторые исследования связывают облысение с завышением возраста (11–14). В исследовании, проведенном Батлером и его коллегами в 1998 г. (14), 96 студентов оценили фотографии с компьютерным морфингом.Исследование показало, что тот же 30-летний человек был оценен значительно более доминирующим, динамичным и мужественным и воспринимался как значительно моложе с «густыми волосами на черепе», чем в случае облысения. Скорее всего, поэтому большинство мужчин воспринимают выпадение волос как умеренно стрессовый процесс, вызывающий потерю самооценки и ухудшение качества жизни (15,16). Имеющиеся исследования облысения и предполагаемого возраста проводились с участием мужчин младшего и среднего возраста. С возрастом вероятность видимого АГА увеличивается.Соответственно, облысение является более нормативной частью внешнего вида пожилых мужчин и, следовательно, можно ожидать, что в более старшем возрасте оно в меньшей степени повлияет на воспринимаемый возраст. Однако никакие исследования не пытались выяснить, как облысение влияет на воспринимаемый возраст пожилых мужчин.
С помощью Продольного исследования старения датских близнецов (LSADT), которое включает цифровые изображения лица и макушки участников мужского пола в возрасте 70+, цели этого исследования заключались в (а) оценке величины генетического компонента, влияющего на волосы. потеря у пожилых мужчин, и (б) исследовать связь между облысением и предполагаемым возрастом у пожилых мужчин.
Методы
Население обследования
Общенациональная популяционная LSADT включает пожилых кавказских близнецов (17). В рамках четвертой волны (опрос LSADT 2001 г.) 91% когнитивно неповрежденных участников в возрасте 70–91 лет согласились на фотографирование своего лица. Цифровая камера использовалась с расстояния 0,6 метра, лицо прямо, голова держалась прямо, на нейтральном фоне, если это было возможно. Кроме того, участники мужского пола сфотографировали свою кожу головы (тот же стандарт плюс голова, наклоненная вперед под углом прибл.45 °). Для 866 близнецов мужского пола у нас были высококачественные фотографии кожи головы; из них у 739 близнецов также были сделаны высококачественные фотографии лица, обеспечивающие размер выборки, достаточный для предлагаемого анализа.
Индекс облысения
Пять медсестер (31–47 лет) были наняты для оценки степени облысения по верхней фотографии каждого близнеца-мужчины. Компьютер был запрограммирован так, чтобы позволять показывать цифровые фотографии кожи головы по одному вместе с оценочной шкалой (рис. 1). Используя шкалу Гамильтона (18), модифицированную Норвудом (4) и Лотуфо и коллегами (19), фотографии были классифицированы по пятибалльной шкале: 0) отсутствие выпадения волос (шкала Гамильтона-Норвуда [HN] I) , 1) только лобное облысение (шкала HN II – IIIa), 2) лобное облысение с умеренным облысением вершин (шкала HN III – вершина V), 3) лобное облысение с умеренным облысением вершин (шкала HN VI) и 4) лобное облысение с сильным облысением вершин (шкала VII HN).Кроме того, шкала включала дополнительную категорию «неклассифицируемые», что позволяло медсестрам не оценивать степень облысения в случае сомнений.
Для анализа сходства близнецов использовались только пары близнецов, в которых оба близнеца обеспечивали высококачественное изображение скальпа. Из 866 фотографий кожи головы 29 были оценены как «неклассифицируемые» одним или несколькими экспертами. Они были вычтены из данных, в результате чего осталось 837 фотографий кожи головы: 541 одиноких близнецов, у которых был мертвый или не участвующий в эксперименте второй близнец, 66 интактных монозиготных пар близнецов и 82 интактных дизиготных пары близнецов.Коэффициент Альфа Кронбаха (α = 0,97) показал очень высокую согласованность сортировщиков; поэтому мы не использовали девятиклассников для оценки предполагаемого возраста. Был рассчитан индекс облысения, определяемый как среднее значение пяти оценок.
Воспринимаемый возраст
Девять медсестер (25–46 лет) были наняты для оценки визуального возраста каждого близнеца по фотографии лица. Среднее значение оценок возраста медсестер для каждого близнеца использовалось в качестве предполагаемого возраста близнецов. Достоверность среднего возрастного рейтинга была оценена как 0.84 с использованием дисперсионного анализа и α = 0,90 с использованием коэффициента альфа Кронбаха.
Анализ сходства близнецов
Стандартные биометрические модели (20) были использованы для оценки наследственности мужского облысения у пожилых близнецов. Предполагается, что общая дисперсия признака может быть составлена как V = A + D + C + E, где A относится к вкладу дисперсии аддитивных генетических эффектов, D относится к вкладу дисперсии генетических эффектов из-за доминирования, C относится к вкладу дисперсии общих экологических эффектов (эффектов из-за совместной среды воспитанных вместе близнецов), а Е относится к вкладу дисперсии неразделенных экологических эффектов (уникальные эффекты, которые не характерны для совместно воспитанных близнецов).Мы приспособили к данным отдельные модели ADE и ACE, поскольку в стандартной биометрической модели параметры C и D не могут быть оценены одновременно). Кроме того, к данным были подобраны более простые модели (модели AE, CE, DE и E).
Каждая модель оценивалась с точки зрения того, соответствует ли она данным (т. Е. Имеет незначительную статистику критерия согласия по хи-квадрат) и является ли экономичной (т. Е. Ни один из параметров не может быть удален без значительного увеличения статистика критерия хи-квадрат).Для сравнения невложенных моделей использовался информационный критерий Акаике (AIC = χ 2 – 2 × df ). Предпочтение отдавалось моделям с самым низким AIC. Из-за значительного влияния возраста на показатели результатов модели были подогнаны к данным, в которых линейные эффекты возраста были регрессированы.
Результаты
Индекс облысения
Сводные статистические данные, стратифицированные по возрасту, показаны в таблице 1. Доля людей с маленькими волосами (индекс облысения ≥ 3) увеличивается с возрастом, тогда как доля, у которых почти все волосы нетронуты (индекс облысения ≤ 1), уменьшается.
На рис. 2 показан нескорректированный индекс облысения для близнецов 1 и 2 по зиготности. Соответствующие двойные корреляции приведены в таблице 2 для индекса облысения и в таблице 3 для различных дихотомий индекса облысения. Эти данные показывают, что корреляции монозиготных близнецов высоки и примерно вдвое превышают корреляции дизиготных близнецов, что указывает на наличие значительного генетического воздействия на мужское облысение.
Наследственность мужского облысения была рассчитана с использованием пакета программ Mx (21).Биометрические модели для индекса облысения с поправкой на возраст показаны в таблице 4. Лучше всего подходит модель AE. Согласно этой модели 79% (95% доверительный интервал [ДИ], 69–85%) наблюдаемой вариации индекса облысения можно объяснить аддитивными генетическими эффектами, а 21% (95% доверительный интервал, 15–31%). %) за счет необщего воздействия окружающей среды. Чтобы проверить, были ли результаты чувствительны к нашей оценке облысения, мы повторили биометрические модели, используя разные оценки и группы: медиана из пяти оценок; разделение людей на группы с почти всеми волосами неповрежденными по сравнению с остальными; особи почти полностью облысели по сравнению с остальными.Как видно из таблицы 5, все оценки и группы дают одинаковые результаты.
Воспринимаемый возраст
Связь между индексом облысения и разницей между предполагаемым и фактическим возрастом показана на рисунке 3. Оценка наклона наиболее подходящей линии регрессии составляет -0,10 (95% ДИ, -0,45–0,26), что не является статистически значимым. значительный. Однако, как описано ранее (22) и как видно из Таблицы 1, воспринимаемый возраст снижается до среднего значения 78 лет; поэтому мы стратифицировали анализ по возрасту (рис. 3).Для двух возрастных групп, 70–79 лет и 80+ лет, существует небольшая статистически незначимая положительная крутизна (0,41 и 0,17 соответственно), указывающая на незначительное увеличение оценки возраста за счет увеличения облысения в обеих когортах: переход от наличия всех волос От неповрежденного до полного облысения оценка возраста увеличивается на 0,7 и 1,6 года соответственно в двух когортах.
Обсуждение
Из нашего популяционного исследования пожилых близнецов мы сделали два основных вывода:
Большинство вариаций облысения у пожилых мужчин можно объяснить генетическими факторами.
Существует очень слабая и статистически незначимая связь между воспринимаемым возрастом и облысением у пожилых мужчин.
Наше исследование показывает очень сильную генетическую составляющую облысения у пожилых мужчин. Вопреки нашим ожиданиям, основанным на предыдущих исследованиях между поколениями (6), мы обнаружили генетический компонент облысения у пожилых мужчин того же размера, что и у молодых мужчин. Как наше исследование среди людей старше 70 лет, так и исследование, проведенное Найхолтом и его коллегами среди мужчин в возрасте от 25 до 36 лет (10), выявили наследственность около 80%.
Наше исследование имело ряд сильных сторон. Мы использовали пятиклассников для оценки облысения по макрофотографиям, тогда как единственное предыдущее крупное исследование близнецов (10) было основано на самооценке. Тот факт, что фотографии были цифровыми, позволил использовать компьютерную установку, в которой шкала была постоянно видна рядом с изображением во время оценки облысения. Тот факт, что фотографии были сделаны в рамках опроса, в котором интервьюеры навещали участников в их домах, обеспечил включение более слабых участников; Обычно это не тот случай, когда участники должны присутствовать на клиническом обследовании, проводимом в исследовательском учреждении.
Слабость нашего исследования заключалась в том, что фотографии не могли быть сделаны столь же стандартизированными, как в клинических условиях, из-за различных условий проживания участников. Однако очень высокое значение коэффициента альфа Кронбаха (0,97) показало, что оценка облысения была очень надежной. Более того, любая случайная ошибочная классификация приведет к недооценке генетического компонента. Следовательно, наш результат, показывающий очень сильный генетический компонент, вероятно, будет консервативным.
Хотя наше исследование предполагает наличие генетических вариантов облысения, оно не показывает, какие генетические варианты имеют значение.Немногочисленные доступные семейные данные предполагают, что AGA имеет сложный полигенный тип наследования. Основываясь на текущем понимании биологии волосяных фолликулов и цикла роста волос, существует ряд генов-кандидатов для изучения: 5-альфа-редуктаза, ген инсулина, рецептор андрогенов, ароматаза, факторы роста, Y-хромосома и рецепторы эстрогенов. (23). Кроме того, ген безволосости человека является хорошим геном-кандидатом, потому что после клонирования этого гена сообщалось о мутации в семьях с аутосомно-рецессивной универсальной врожденной алопецией и папулезной атрихией (24).Однако первоначальное небольшое ассоциативное и семейное исследование AGA не выявило какого-либо участия гена безволосости человека (25). Среди немногих положительных результатов – ген рецептора андрогенов, который в ассоциативном исследовании был обнаружен значительно чаще у молодых лысых мужчин, чем у пожилых мужчин без облысения (26).
Наше исследование предполагает, что основные причины различий в выпадении волос у пожилых мужчин кроются в генетических различиях. Перспектива выявления конкретных генетических факторов, влияющих на мужское облысение, конечно, зависит от количества и размера воздействия этих генетических факторов, а также их взаимодействия.Однако сочетание очень высокой наследуемости, преобладающего состояния, которое можно измерить количественно, и ряда хороших генов-кандидатов является многообещающим для усилий по идентификации генетических вариантов, влияющих на выпадение волос. Перспективным дизайном для идентификации новых генов-кандидатов является использование чрезвычайно согласованных или крайне противоречивых пар (27), основанных на представлении о том, что область в геноме, несущая вариант гена, важный для мужского облысения, будет иметь тенденцию к совместному использованию чаще, чем ожидается. % в парах братьев и сестер (и парах близнецов с дизиготом) чрезвычайно согласны с потерей волос и, соответственно, реже, чем ожидаемые 50% в парах крайне несогласных братьев и сестер (близнецы с дизиготом).
Идентификация таких вариантов генов может стать первым шагом к пониманию этиологии выпадения волос и, возможно, способов ее уменьшения. Сомнительно, стоит ли такое начинание с точки зрения здоровья, поскольку сокращение выпадения волос вряд ли напрямую повлияет на здоровье. Тем не менее, прекращение выпадения волос может иметь значительные психологические преимущества для многих людей, поскольку психологические исследования неизменно связывают увеличение степени выпадения волос с потерей самооценки, интроверсией, невротизмом и чувством пониженной привлекательности в любом возрасте, но особенно ярко проявляется у мужчин. с ранним началом облысения (15,16).
Как и ожидалось, мы обнаружили только слабую и статистически незначимую связь между завышенными оценками возраста и облысением у мужчин старше 70 лет. Поскольку частота и степень облысения увеличивается с возрастом, облысение становится более типичной и менее заметной частью внешности у пожилых мужчин. Следовательно, облысение не «стареет» старика, как «стареет» более молодым.
Наша культура озабочена внешним видом и молодостью. Выпадение волос на черепе – обычная черта возраста, но по-прежнему заставляет многих мужчин тратить много сил, времени и денег на улучшение своей внешности.Наше исследование предполагает, что и в более старшем возрасте этиология облысения в основном определяется генетическими факторами, и что количество волос не влияет на воспринимаемый возраст. Так что может быть время отпустить это.
Рисунок 1.
Рисунок 1.
Рисунок 2.
Не скорректированный индекс облысения в соответствии с зиготностью
Рисунок 2.
Нескорректированный индекс облысения в соответствии с зиготностью
Рисунок 3.
Связь между воспринимаемым возрастом и индексом облысения у всех участников, а также в двух возрастных группах. Линия показывает наиболее подходящую прямую
Рисунок 3.
Связь между воспринимаемым возрастом и индексом облысения у всех участников, а также в двух возрастных группах. Линия показывает наиболее подходящую прямую
Таблица 1.Выпадение волос у пожилых датских близнецов.
Возраст . | 70–74 года . | 75–79 лет . | 80–84 года . | 85+ лет . | Все . |
---|---|---|---|---|---|
N (частные лица) | 369 | 262 | 121 | 85 | 837 |
Средний возраст ( SD ) | 8 72,3 (1,48) | 82,0 (1,4) | 88,8 (2,7) | 77.0 (5,5) | |
Средний воспринимаемый возраст ( SD ) | 75,9 (3,6) ( n = 330) | 78,4 (2,7) ( n = 222) | 78,7 (3,7) ( n = 108) | 80,7 (3,0) ( n = 79) | 77,6 (3,7) ( n = 739) |
Среднее значение индекса облысения ( SD ) * | 1,95 (1,12 ) | 2,26 (1,17) | 2,22 (1,21) | 2,52 (1,16) | 2.15 (1,17) |
% Почти лысые † | 26,0 | 37,8 | 37,2 | 47,1 | 33,5 |
% Почти все волосы нетронуты ‡ | 8 33,6 | 18,8 | 28,0 |