Выпадают волосы при расчесывании: Почему сильно выпадают волосы: 5 возможных причин

Содержание

Почему сильно выпадают волосы: 5 возможных причин

Красивая, здоровая и густая копна – предмет женской гордости. Однако, что делать, если все больше волос остается на расческе?

Почему волосы выпадают?

Выпадение волос – процесс физиологический. Норма выпадения индивидуальна для каждого человека, обычно в сутки мы теряем около 100 - 200 волос. Большая часть волос выпадает во время мытья и расчесывания. В норме на месте выпавшего волоса вырастает новый, и, таким образом, густота волос практически не изменяется.

Стоит ли паниковать, если волосы стали выпадать интенсивнее?

Прежде чем покупать дорогостоящие средства от выпадения волос, выясните, в чем его причина.

unsplash.com

Эндокринные факторы

Одна из основных причин выпадения волос – гормональный сбой. Дисбаланс гормонов может возникать вследствие:

  • Проблем с щитовидной железой
  • Сахарного диабета
  • Менопаузы и др.

Что делать? Необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Доктор сможет назначить необходимое обследование и лечение.

Хронический стресс

Хроническая усталость, недосып, стресс – к сожалению, на сегодняшний день стали символом современного образа жизни. Все эти факторы приводят к нарушениям работы многих систем организма, и, как следствие, нарушению питания волоса. Причем ключевое стрессовое событие могло произойти от нескольких недель до нескольких месяцев назад.

Что делать? Как бы это банально не звучало – но полноценный отдых и сон, занятие любимым делом, физическая активность приносят не только хорошее настроение, но и способствуют сохранению красивого внешнего вида.

unsplash.com

Авитаминоз

Дефицит витаминов и микроэлементов – враг здоровья волос. Ключевые защитники нашей копны:

  • Витамин С – помогает усваивать железо, укрепляет капилляры, питающие волосы, поддерживает иммунитет. Содержится в цитрусовых, киви, шиповнике, черной смородине.
  • Витамины группы В - помогают справляться со стрессом, нормализуют обмен веществ, улучшаются состояние кожи. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени. Также стоит добавить в рацион сыры, зеленую чечевицу, орехи.
  • Железо – дефицит железа вызывает анемию. Общие симптомы анемии - сонливость, слабость, апатия, - повод обратиться к врачу и сдать анализы на гемоглобин, сывороточное железо, ферритин.

Что делать? Питаться сбалансированно, не злоупотреблять монодиетами, принимать витамины.

 

Смена температурного режима

Резкие колебания температуры, солнце летом и холод зимой негативно влияют на чувствительную кожу головы.

Что делать? Зимой обязательно делать питательные маски, прятать волосы под капюшон или шапку. Не стоит выходить на улицу с недосушенной головой, поскольку кератин волоса имеет свойство замерзать, и волос становится хрупким. Летом пользуйтесь маслом или спреем с термозащитой. И конечно же, не забывайте про головной убор при долгом пребывании на солнце.

Неправильный уход

Не расчесывайте мокрые волосы! Частая сушка горячим воздухом, использование плойки и утюжков также могут травмировать волосы и усугубить уже имеющуюся проблему.

Что делать? Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и стайлинговых средств. Лучше сушите волосы естественным путем или с помощью фена на самой низкой температуре. Обязательно используйте бальзам после мытья и маску для волос дважды в неделю.

Какой специалист занимается лечением волос?

Грамотный врач-трихолог проведет подробный сбор анамнеза, исследует состояние волос и кожи головы, назначит необходимые анализы и лечение.

 

Читайте также:

Витамины и БАДы: как выбирать, чтобы не навредить здоровью

Как подготовить кожу к зиме: прописные истины, о которых все вечно забывают

7 бьюти-гаджетов, которые облегчат уход за кожей лица

Что делать, чтобы не выпадали волосы?

Пережитый стресс, недостаток витаминов, неправильный уход, сосудистые и гормональные заболевания – все эти и другие причины могут привести к усиленной потере волос. Как понять, что выпадение патологическое и нужно начинать с ним бороться? Если при расчесывании на расчески остается все больше волос, необходимо принять меры по борьбе с их выпадением.

Уход за волосами в домашних условиях

Чтобы понять, в каком направлении двигаться, и остановить потерю волос, рекомендовано обратиться к трихологу и пройти обследование для дальнейшего назначения лечения. А в домашних условиях можно выполнять простые правила ухода, которые помогут укрепить волосы, усилить кровообращение в волосистой части головы и простимулировать корни:

  1. Ограничить мытье головы до 2-3 раз в неделю. Это нужно для сохранения естественного барьера каждого волоска – его липидного слоя. Вода должна быть негорячей, иначе можно только усугубить проблему.
  2. Регулярно подстригать кончики.
  3. Использовать органические шампуни без содержания сульфатов в составе. От выпадения хорошо себя зарекомендовали шампуни на основе оливкового или облепихового масла.
  4. Ограничить или вовсе отказаться от плойки и фена.


Нужно понимать, что к выпадению склонны ослабленные волосы, поэтому после мытья нельзя сильно отжимать их полотенцем, расчесывать можно только на сухую.

Специалисты рекомендуют приобрести деревянную расческу – она бережно распутывает даже сухие волосы, при этом хорошо массажирует кожу головы во время расчесывания. 

Внимание! Нельзя перетягивать волосы и делать тугие прически.

Косметические процедуры 

Активизировать кровоток в области корней можно с помощью косметических процедур, которые каждая женщина способна регулярно выполнять у себя дома:

  • ежедневно делать массаж кожи головы как пальцами рук, так и с помощью расчески с деревянными зубчиками, приспособления «мурашка» или массажных роликов, которые продаются в любых медицинских и косметических магазинах;
  • один раз в неделю делать пилинг волос и кожи головы, который можно купить в магазине или приготовить самостоятельно, например, из соли и молотого кофе;
  • воздействовать на кожу головы аппаратом Дарсонваль, который при помощи электрических импульсов способствует пробуждению спящих клеток и активирует волосяные луковицы.

Народные средства

Хорошо справиться даже с сильным выпадением помогают народные рецепты красоты. Многокомпонентные маски питают волосяные луковицы, восстанавливают поврежденную структуру волос, делая их мягкими и упругими.

Хорошо себя зарекомендовали следующие проверенные рецепты масок:

  1. Масляная. Смешать касторовое, репейное, оливковое, льняное, кокосовое и масло жожоба. Нанести в теплом виде и укутать голову полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
  2. Луковая. Овощ натереть на терке и добавить в кашицу такое же количество меда. Втереть в корни волос и оставить на полчаса так же, как и в первом случае.
  3. Кисломолочная. Смешать в равных количествах простоквашу и кефир 3,2% жирности, оставить на полчаса, а затем смыть подкисленной водой.


Внимание! Лучшего эффекта можно добиться, если дополнить уход за волосами приемом витаминного комплекса, а также разнообразить свой рацион полезной пищей – рыбой, нежирным мясом, овощами, фруктами, кашами, отрубями, яйцами и кисломолочными продуктами.
При этом рекомендуется отказаться от алкоголя и курения.

Если проблема выпадения волос усугубляется и никакие средства не помогают, можно воспользоваться аптечными препаратами. Их назначает только врач! Если причиной потери волос стал гормональный дисбаланс, возможно, понадобится прием сильнодействующих медикаментов.

Почему у тебя выпадают волосы? Читай в блоге FACEBAR

Признак обильного выпадения волос

Выпадение волос – это нормальный естественный процесс. Каждый человек теряет в среднем 100-150 волосков в сутки. Большая часть из них выпадает во время мытья головы, а остальные утрачиваются при расчесывании.  Такие цифры могут показаться огромными, однако они находятся в пределах нормы, а на месте выпавших волосков появляются новые, «молодые» и здоровые.

Но если на твоей голове начинается обильный волосопад, следует задуматься о сохранении шевелюры. Главное – вовремя увидеть проблему и предпринять меры к её решению.

Загвоздка в том, что пересчитать количество потерянных за сутки волосков фактически невозможно: значительная часть выпадает совершенно незаметно. Когда же стоит бить сигнал тревоги?

Существует простой тест на выпадение волос. Перед очередным мытьем головы раздели волосы на 4-6 прядей и аккуратно проведи пальцами сквозь локоны. Затем подсчитай, сколько волосков осталось в твоей руке. Если их всего 5-15, то всё в порядке. Но более 30-ти волосков – уже повод беспокоиться!

Еще один знак, на который нужно обращать внимание, – визуальное уменьшение густоты волос. Ты наверняка заметишь, если твоя шевелюра поредеет, а локоны утратят объем.

Причины выпадения волос

В случае активного выпадения волос прежде всего нужно выяснить причину. В этом тебе поможет только специалист-трихолог после полного обследования! Поводов к потере волос существует целое множество – от незначительных внешних факторов до серьезных заболеваний. Поэтому каждый случай требует индивидуального подхода.

Причина № 1. Неправильный уход

Мы не просто так называем эту причину первой: именно неправильный домашний уход чаще всего приводит к выпадению волос. Достаточно изменить собственные привычки и уходовые средства – и проблема постепенно решится без отдельного лечения.

Самые распространенные ошибки в уходе за волосами:

1. Использование неподходящего шампуня. Запомни: шампунь нужно подбирать по типу кожи головы и наносить только на кожу, не распределяя по длине волос! Например, жирной коже не подойдет шампунь с пометкой «для сухих волос», даже если твои волосы действительно пересушены.

2. Злоупотребление бессульфатными шампунями. Моющие средства без сульфатов действуют намного мягче обычных, но не справляются со всеми загрязнениями. Это не значит, что их нельзя использовать. Просто не забывай хотя бы раз в неделю мыть голову сульфатным шампунем – иначе грязь будет скапливаться на коже головы, а это чревато последствиями.

3. Пренебрежение пилингом. Твоя кожа постоянно обновляется: омертвевшие клетки отделяются от тканей и оседают на поверхности, а на их месте образуются новые. От мертвых клеток обязательно нужно избавляться с помощью специальных средств для кожи головы один раз в неделю. Скрабы, пилинг-маски и скатки не только отшелушивают ороговевшие частицы, но и удаляют самые глубокие загрязнения, усиливают микроциркуляцию крови, улучшают питание корней и ускоряют рост волос.

4. Нанесение бальзама на кожу головы. Бальзамы, кондиционеры и тритменты – необходимые средства для ухода за волосами. Они приглаживают чешуйки волоса, которые раскрываются после мытья, а также защищают и восстанавливают локоны. Но коже головы они совершенно ни к чему!

5. Увлечение маслами для кожи головы. Далеко не каждая кожа хорошо реагирует на тяжелые масла, особенно если их оставлять на долгое время. Чаще всего это приводит к зуду, перхоти и выпадению волос. Так что лучше наноси масла только на сами волосы.

6. Расчесывание мокрых волос. Утяжеленные из-за воды волосы легко вырываются при натяжении расческой. И это не единственное последствие укладки мокрых волос: ломкость и сечение тоже рано или поздно дадут о себе знать.

7. Горячая укладка. Частое применение стайлеров для выпрямление и завивки волос наносят локонам сильный урон, так что старайся не злоупотреблять этими приборами.

Причина № 2. Недостаток витаминов и минералов

Здоровье твоих волос связано с состоянием всего организма. Фолликулы питаются теми веществами, которые поступают в твой организм с пищей. Для нормального роста волос и профилактики алопеции (так по-медицински обозначают интенсивное выпадение волосков) необходимы в первую очередь витамины C, A и B5. Ты можешь получать их из продуктов или специальных добавок: существуют сбалансированные витаминные комплексы для волос. Также питательные компоненты могут поступать из шампуней и других средств для кожи головы.

Причина № 3. Курение

Курение и злоупотребление алкоголем вряд ли спровоцируют облысение, но усугубить выпадение волос могут легко. Из-за никотина кислород и питательные элементы хуже поступают к фолликулам, а алкоголь обезвоживает весь организм. Последствия вредных привычек сказываются на состоянии волос далеко не сразу, но восстановить нормальные функции в будущем оказывается почти невозможно.

Причина № 4. Гормональные изменения

Выпадение волос может быть вызвано переизбытком дигидротестостерона – производным мужского гормона тестостерона. В норме женский организм содержит небольшое количество мужских гормонов, которые никак не влияют на здоровье волос. Но даже малейший дисбаланс может спровоцировать алопецию.

Также волосяные фолликулы очень чувствительны к гормонам щитовидной железы. Поэтому заболевания «щитовидки» значительно ухудшают общее состояние волос и приводят к их выпадению.

Причина № 5. Прием медикаментов

Алопеция – распространенный побочный эффект медикаментозной терапии. Потерю волос часто вызывают антидепрессанты, ретиноиды, нейролептики, противосудорожные препараты. При этом волосы начинают выпадать не сразу, а примерно через 3 месяца после начала приема лекарств.

Причина № 6. Наследственность

Если твои родители страдали от алопеции, то проблема коснется и тебя с вероятностью 80%. «Ген облысения» можно выявить с помощью биопсии – анализа кусочка кожи головы. Генетическая склонность к выпадению волос не лечится, но предупредить и замедлить развитие алопеции можно с помощью правильного ухода.

При обильном выпадении волос лучше не заниматься самолечением и обратиться к трихологу. Найти корень проблемы и решение может только специалист! Но какой бы ни была причина алопеции, правильный уход за волосами поможет тебе остановить выпадение быстрее. Косметика, направленная на восстановление фолликулов и укрепление корней, также в разы ускоряет рост волос и помогает обрести длинные локоны.

Обзор линии против выпадения волос Dr. Zonskin

Бренд Dr. Zonskin (Доктор Зонскин) разработал профессиональную косметику против выпадения волос, которая считается лучшей в Южной Корее. Эту лечебную линию используют в сети корейских медицинских клиник для борьбы с алопецией. Результаты пациентов подтверждают, что средства останавливают выпадение волос и даже стимулируют рост «детских» тонких волосков на лысине, если фолликулы не были разрушены.

Косметика для волос Dr. Zonskin не имеет аналогов. В основе всех средств лежит запатентованных комплекс растительных экстрактов. Натуральная косметика не содержит вредных компонентов и подходит даже гиперчувствительной коже и привередливым волосам.

Лечащий набор против выпадения волос состоит из 4-х средств, каждое из которых отвечает за определенные функции.

Шаг 1. Шампунь Dr. Zonskin Hair Loss Care Shampoo

Главная задача шампуня – очистить кожу головы от загрязнений и излишков сала. Профессиональный шампунь Dr. Zonskin выполняет не только эту функцию, но и заботится о твоих волосах, решая массу проблем.

  • Останавливает выпадение волос и укрепляет корни.
  • Ускоряет рост волос, стимулируя кровообращение в коже головы.
  • Способствует восстановлению волос после химических процедур, горячей укладки и сушки феном.
  • Обогащает кожу головы кислородом и нормализует работу клеток.
  • Подавляет дрожжевые бактерии, которые являются причиной перхоти и зуда.
  • Снимает раздражение и успокаивает кожу.
  • Поддерживает PH-баланс кожи, регулируя сальные выделения.
  • Увлажняет волоски, устраняет сухость и ломкость.
  • Смягчает и насыщает естественным блеском.
  • Защищает волосы от вредного воздействия среды.

Шаг 2. Тритмент Dr. Zonskin Hair Care Nudie Ampule Treatment

Тритмент (эссенция) Dr. Zonskin выполняет функции бальзама и маски для волос. Средство наносится на длину волос после мытья и направлено на восстановление поврежденных локонов.

  • Борется с ломкостью и сечением концов.
  • Укрепляет структуру волоса.
  • Сглаживает текстуру волосков.
  • Делает локоны мягкими и послушными.

Шаг 3. Высококонцентрированная сыворотка Dr. Zonskin Derma Repairing Scalp Ampule

Сыворотка против выпадения волос Dr. Zonskin – это несмываемое средство, которое наносится на кожу головы. Она содержит высокую концентрацию активных веществ и обладает очень сильным действием, поэтому ей следует пользоваться не чаще 2-3 раз в неделю.

  • Ускоряет кровообращение в коже головы.
  • Запускает процесс регенерации поврежденных тканей.
  • Нормализует клеточный обмен.
  • Пробуждает и укрепляет луковицы волос.
  • Стимулирует рост волос.

Шаг 4. Контроллер для кожи головы Dr. Zonskin Hair Care Scalp Controller

Подобно сыворотке, контроллер наносится только на кожу головы и не нуждается в смывании. Но пользоваться им можно гораздо чаще – 2 раза в день. Контроллер совершенно не утяжеляет корни волос и не дает эффект сального блеска, так что не волнуйся за сохранность прически.

  • Укрепляет волосяные фолликулы.
  • Способствует восстановлению клеток.
  • Регулирует кислотно-щелочной баланс кожи.
  • Обеспечивает профилактику перхоти и кожных заболеваний.

Линия для волос Dr. Zonskin применяется в салонах красоты и может использоваться для домашнего ухода. Средства подходят всем типам волос и кожи головы, что делает их универсальным лекарством от выпадения волос. Также косметика помогает восстановить локоны после серьезных повреждений.

Смотри полный видео-обзор на линейку от киевского трихолога Ларисы Пономаренко.

Твой магазин с душой Face Bar.

Выпадение волос можно остановить

Выпадение волос может быть признаком целого ряда заболеваний, как местных, так и системных. Чтобы разобраться в ситуации и решить эту проблему, необходим врач, который лечит волосы — трихолог. На консультацию трихолога лучше приходить с чистыми волосами, помыв голову накануне вечером или утром в день визита. Перед визитом к врачу не надо менять привычные средства ухода за волосами или самостоятельно экспериментировать с лечебными препаратами.

Как понять, в чем причина выпадения волос?

Во многом врач разберется уже в ходе беседы. Затем трихолог проведет диагностику состояния кожи головы и волос с помощью специальной фотокамеры, дающей увеличение в 60 и 200 раз, совмещенной с компьютером. Видеодиагностика – просто осмотр кожи головы при увеличении, фототрихограмма – более подробный анализ: на голове подбривают малюсенький участок (около 0,8 см2). Через 1–2 дня пациент возвращается к врачу, который окрашивает этот участок специальной краской (чтобы все волоски были отчетливо видны) и осматривает с помощью видеокамеры. Этот осмотр поможет провести различие между разными видами выпадения волос, а повторная фототрихограмма через четыре месяца — объективно покажет, насколько результативно лечение.

Дополнительные анализы

При сложных случаях может понадобиться биопсия — забор небольшого фрагмента кожи головы для гистологического исследования. Это не больно (делается под современной местной анестезией) , место забора материала быстро заживает и становится незаметным.

Возможно, на консультации врач назначит дополнительно анализы крови (биохимический и на гормоны) или направит на консультацию к гинекологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.

Через два-три дня все анализы будут готовы и трихолог, установив диагноз, сможет назначить необходимое лечение. Вероятнее всего, вы столкнетесь с одной из трех ситуаций.

Телогеновая алопеция или «Балласт за борт!»

Суть этой формы облысения в том, что много волос разом переходит из фазы роста прямо в фазу угасания. В результате, через два-три месяца после этой метаморфозы и начинается аккордное выпадение.

Почему это происходит? Когда организму требуется мобилизовать свои силы, он, в первую очередь, «лишает довольствия» те ткани, которые не являются жизненно важными. И первыми в этом черном списке числятся волосы.

Поэтому любой стресс, как внезапный конфликт или мучительные переживания, так и перенесенная простуда, весенний дефицит витаминов, резкая перемена привычного набора лекарств или их полная отмена, обострение хронических заболеваний могут приводить к выпадению волос.

Можно ли вылечиться от этого?

К счастью, это состояние обратимо. Иногда оно может закончиться само, когда причина исчерпала себя, но может и перейти в хроническую форму, приблизительный критерий перехода – если такое выпадение длится более трех месяцев. Однако лучше не ждать так долго, а поддержать волосы на начальном этапе, пока не произошло снижение густоты волос, так как восстановление густоты это достаточно длительный процесс.

Особенность телогеновой алопеции – ежедневное обильное выпадение волос, особенно заметное при мытье головы и расчесывании. Но отбросьте тревогу, телогеновая алопеция практически никогда не дает полного облысения, волосы восстанавливаются после лечения в прежнем объеме, хотя и не сразу.

Что назначит врач?

Сначала, две – три косметологические процедуры глубокого очищения кожи головы для подготовки к лечению. Затем необходимо стимулировать волосы, а к их корням подать дополнительно необходимые питательные вещества. Для этого проводят курс мезотерапии. Необходимо 3–6 сеансов микроиъекций в кожу головы. Мезотерапию проводят иголочкой, которая сама не толще волоска.

Врач порекомендует купить домой лечебные шампунь, лосьон и маску, лучше в комплексе с прибором домашней физиотерапии.

На протяжении одного-трех месяцев необходимо будет пить витамины группы В, пантотенат кальция, другие медикаменты общего действия, например серосодержащие аминокислоты. Точно подберет лекарства врач.

«Излишества» или повышенная жирность головы, перхоть.

Если у вас слишком высокая выработка кожного сала, то в отсутствии лечения, устья волосяных фолликулов забиваются слущенными чешуйками кожи. Питание волос и обменные процессы нарушаются, кожа головы воспаляется. Все это приводит к постепенному истончению волос и прекращению их роста. Это хорошо видно при видеодиагностике. При осмотре невооруженным глазом кожа головы может выглядеть чистой, но при большом увеличении врачу сразу видно закупоренные фолликулы и воспаленные корни волос.

Что назначит врач?

Первое и самое главное – очистка устьев фолликулов. Лучше, если это будут профессиональные пилинги для кожи головы, проводимые специалистом, однако существуют эффективные наборы и для домашнего лечения (фирм Optima, Simone и т д. ). Трихолог поможет выбрать подходящий. Курс состоит из 7–14 процедур.

Одновременно надо уменьшить активность бактерий кожи головы. Это достигается регулярным применением домашним средств, содержащих пироктоноламин, климбазол, чайное дерево, деготь, цинк и т д. Эффективнее, когда средство комбинирует в себе несколько вышеназванных активных веществ в высокой концентрации. Обычно, это профессиональные средства, продаваемые в клинике по рекомендации врача.

Нормализовать активность сальных желез можно гомеопатической мезотерапией, проводимой в клинике, курс состоит из 7–14 процедур, в домашнем уходе средств с сопоставимой эффективностью практически не существует.

Андрогенетическая алопеция — «ваша фамильная черта».

У женщин такой характер выпадения волос может быть как наследственной алопецией, так и следствием эндокринологических заболеваний, которые могут приводить к избытку мужских гормонов. В этой ситуации алопеции сопутствует нарушение менструального цикла. Когда исправится гормональный дисбаланс, восстановится и прическа.

Самая частая причина выпадения волос это андрогенетическая алопеция. Она встречается и у мужчин, и у женщин. Этот вид выпадения волос – просто наследуемая возрастная особенность, как цвет глаз или родимое пятно. Суть ее в том, что на волосяных фолликулах имеются рецепторы к мужским половым гормонам (андрогенам). Под их воздействием волосы на голове замедляют свой рост, становятся все тоньше и тоньше, а затем и вовсе прекращают расти. На теле волосы при этом, наоборот, становятся гуще и толще.

При этой форме облысения волосы выпадают исподволь, медленно и незаметно редеют, тем более что мы редко разглядываем свою теменную зону, с которой эта алопеция начинается.

Лечение выпадения волос

Перед трихологом стоит задача — укреплять ваши волосы и защищать их от андрогенов. Для этого и мужчинам, и женщинам показано ежедневное систематическое втирание в кожу головы раствора миноксидила.

При этом виде алопеции также эффективны методы неспецифического укрепления волос (мезотерапия, физиотерапия), пока выпадение волос еще только начинается. Чем позже вы обратитесь к трихологу, тем хуже прогноз.

Таблетки Финастерид

Только для мужчин, гормональная система которых имеет ряд особенностей, разработаны таблетки финастерид. Их пьют несколько месяцев. В случае, если пациент уже расстался с большей частью волос на голове, наиболее эффективно сочетание миноксидила для ежедневного втирания и прием финастерида внутрь.

В целом для лечения проблем кожи и головы и волос разработаны международные стандарты, которые используются как основа для выбора тактики.

Редакция благодарит клинику «БиоМи Вита» за помощь в подготовке материала.

Источники

  • Dilawari A., Gallagher C., Alintah P., Chitalia A., Tiwari S., Paxman R., Adams-Campbell L., Dash C. Does Scalp Cooling Have the Same Efficacy in Black Patients Receiving Chemotherapy for Breast Cancer? // Oncologist - 2021 - Vol26 - N4 - p.292-e548; PMID:33512741
  • Greguske EA., Llorens J., Pyott SJ. Assessment of cochlear toxicity in response to chronic 3,3'-iminodipropionitrile in mice reveals early and reversible functional loss that precedes overt histopathology. // Arch Toxicol - 2021 - Vol95 - N3 - p.1003-1021; PMID:33495873
  • Morandi Stumpf MA., do Rocio Valenga Baroni E., Schafranski MD. Frontal Fibrosing Alopecia: Successfully Treated with Methotrexate or Just the Natural Disease Progression? // Acta Dermatovenerol Croat - 2020 - Vol28 - N3 - p.188-189; PMID:33422174
  • Jiang F., Takagi Y., Shams A., Heissler SM., Friedman TB., Sellers JR., Bird JE. The ATPase mechanism of myosin 15, the molecular motor mutated in DFNB3 human deafness. // J Biol Chem - 2021 - Vol296 - NNULL - p.100243; PMID:33372036
  • Vink HA., Versnel H., Kroon S., Klis SFL., Ramekers D. BDNF-mediated preservation of spiral ganglion cell peripheral processes and axons in comparison to that of their cell bodies. // Hear Res - 2021 - Vol400 - NNULL - p.108114; PMID:33271438
  • Pereira Guedes T., Pedroto I., Lago P. Vedolizumab-associated psoriasis: until where does gut selectivity go? // Rev Esp Enferm Dig - 2020 - Vol112 - N7 - p.580-581; PMID:32496114
  • Bae J. , Choe BH., Kang B. Prevention of thiopurine-induced early leukopenia in a Korean pediatric patient with Crohn's disease who turned out to possess homozygous mutations in NUDT15 R139C. // Yeungnam Univ J Med - 2020 - Vol37 - N4 - p.332-336; PMID:32438538
  • Bitto FF., König A., Phan-Brehm T., Vallbracht T., Koch JG., Schinköthe T., Wolfgarten M., Mahner S., Harbeck N., Würstlein R. EVA-Scalp: Evaluation of Patient Satisfaction with a Scalp Cooling Device to Prevent Chemotherapy-Induced Alopecia in Breast Cancer Patients. // Breast Care (Basel) - 2020 - Vol15 - N2 - p.171-177; PMID:32398986
  • Ngwanya RM., Adeola HA., Beach RA., Gantsho N., Walker CL., Pillay K., Prokopetz R., Gumedze F., Khumalo NP. Reliability of Histopathology for the Early Recognition of Fibrosis in Traction Alopecia: Correlation with Clinical Severity. // Dermatopathology (Basel) - 2020 - Vol6 - N2 - p.170-181; PMID:31700859
  • Komen MMC., van den Hurk CJG., Nortier JWR., van der Ploeg T., Nieboer P. , van der Hoeven JJM., Smorenburg CH. Prolonging the duration of post-infusion scalp cooling in the prevention of anthracycline-induced alopecia: a randomised trial in patients with breast cancer treated with adjuvant chemotherapy. // Support Care Cancer - 2019 - Vol27 - N5 - p.1919-1925; PMID:30206728

Можно ли остановить выпадение волос / Лазерный Доктор СПб

В одной сказке Рапунцель при помощи своих волос могла спасать людей. Самсон, согласно библейским сюжетам, благодаря своей шевелюре обладал невиданной силой. Обычным людям таких бонусов к локонам, конечно, не дается, но многим все же не хочется, чтобы волосы покидали поверхность нашей головы. Тем не менее это случается, и случается нередко. Поэтому в этой статье мы расскажем, почему выпадают волосы и как этот процесс остановить.

Почему волосы выпадают

Можно выделить несколько основных причин выпадения волос:

  1. Изменение гормонального фона. Такое бывает при беременности, после родов, во время полового созревания и т.д.

  2. Некоторые медицинские процедуры. Например, химиотерапия.

  3. Прием некоторых лекарств.

  4. Стресс, депрессия, хроническая усталость.

  5. Авитаминоз.

  6. Несбалансированное питание.

  7. Эксперименты с прической: дреды, тугие косички, химическая завивка, попытка установить мировой рекорд по поднятию тяжестей волосами и т.д.

Определить точную причину сможет только врач на приеме, поэтому если беспокоит выпадение волос, то нужно немедленно записаться на консультацию к специалисту. На приеме врач осмотрит кожу головы, проведет трихоскопию (компьютерную диагностику волос), устный опрос и на основании полученной информации определит причину выпадения волос.

Процедуры против выпадения волос

Современные косметологи предлагают два метода решения проблемы выпадения волос:

  • Мезотерапия кожи головы— процедура введения «витаминных коктейлей» в кожу головы. Состав вводимого препарата определяется врачом и основывается на полученной во время предварительного приема информации. Для каждого пациента подбирается индивидуальный состав. Как правило, в «коктейль» входят витамины, питательные вещества, различные микроэлементы, гиалуроновая кислота и т.д. Благодаря такой поддержке улучшается кровообращение, волосы становятся сильными и здоровыми, а их выпадение значительно сокращается.

  • Плазмолифтинг головы. Как и предыдущая, эта процедура также инъекционная, но вместо витаминного коктейля в кожу головы вводится собственная плазма крови, которая богата тромбоцитами. Это позволяет стимулировать естественную регенерацию клеток и работу корней волос, вследствие чего стержни волос становятся крепче.

Если сравнивать обе процедуры, то мезотерапия проводится немного проще: особой подготовки нет, а сама процедура подразумевает введение препарата в кожу головы без предварительных подготовительных действий. Плазмолифтинг в этом плане немного требовательнее, но зато у этой процедуры курс значительно короче: 3–10 сеансов против 10–12 у мезотерапии. Во-первых, за несколько дней до процедуры необходимо отказаться от жирной пищи и алкоголя. Во-вторых, необходимо сдать кровь на лабораторные исследования. В-третьих, нужно предоставить справку об отсутствии сифилиса, СПИДа (ВИЧ) и гепатита B и C. Если все условия выполнены, то у пациента берется около 5 мл крови, после чего с помощью центрифуги плазма с тромбоцитами отделяется от красных и белых кровяных клеток. И только после всего этого проводятся инъекции плазмы в кожу головы.

А вот предписания на время восстановительного периода у обеих процедур одинаковы:

  • В первые сутки следует отказаться от мытья волос, а также от укладочных средств и сушки волос при помощи фена. Волосы следует расчесывать аккуратно и бережно.

  • Также в первое время необходимо отказаться от посещения сауны, бани и солярия.

Определить, какая процедура оптимальнее вам, сможет только врач с соответствующей специализацией, поэтому самолечение недопустимо.

Но, как известно, предотвратить болезнь легче, чем ее лечить. Поэтому если хотите, чтобы волосы оставались здоровыми и сильными, соблюдайте несложные правила по уходу за ними:мыть волосы нужно минимум два раза в неделю;

  • при выборе шампуня ориентируйтесь на тип кожи головы, при выборе кондиционера — на тип волос;

  • периодически отстригать кончики волос;

  • стараться меньше нервничать;

  • при расчесывании начинать с корней волос;

  • при использовании фена или плойки пользоваться термозащитой.

Но если волосы начали выпадать, то не ищите сомнительные советы в интернете, не занимайтесь самолечением, а приходите в центр эстетической и лазерной медицины «Лазерный Доктор» и записывайтесь на предварительную консультацию специалиста или непосредственно на процедуру.

Что делать, если при массаже головы выпадают волосы?

Может ли массаж головы увеличить количество выпавших волос - ответ может быть как “да”, так и “нет” и сейчас мы объясним почему.

Но начать нужно с общий информации про стадии роста волос, тогда вам будет понятно, почему у нас два равнозначных ответа.

Весь цикл жизни конкретно волоса можно описать следующими этапами:

  • фаза роста волос может длится до 7 лет;
  • следующая фаза - отдых или покой, продолжительность 6 месяцев;
  • заключительная фаза - волос покидает голову, то есть выпадает;
  • и снова начинается первая фаза, когда на этом месте должен вырасти новый волос.

Если оценить состояние всех волос на один момент времени, то около 80-90% находятся в стадии развития, остальные отдыхают и ожидают момента выпадения. Так что если вы теряете в день примерно по 100 волос - это норма для постоянного цикла, волосы должны выпадать и давать место новым.

Итак, ваши волосы живут в таком режиме, и тут вы увлеклись оздоровительным массажем головы. Первое что вы заметили - каждый массаж провоцирует дополнительное осыпание волос и вы в панике! Кто то сразу же забросит массаж в ужасе от возможности потерять все волосы, и вот тут мы подошли к нашему главному вопросу:

Почему после массажа выпадают волосы?

Все дело в тех 10-20%, которые находятся в стадии покоя и ждут своей очереди на выпадение. Эти волосы просто висят и ждут малейшего на них давления чтобы выпасть - массаж как раз это и делает, вы давите на корни волос, они уже давно почти не держатся и выпадают.

Если у вас здоровая кожа головы и нет каких-то отклонений в работе организма, то выпавший волос будет заменен новым. Но при наличии дефицита каких-то необходимых витаминов или элементов, болезней, стрессовых ситуаций, использования агрессивных химических средств, которые изменили баланс кожи, новый волос может не появится в течении нескольких месяцев. Кроме того, все перечисленные факторы могут привести к укорачиванию жизни волоса, и тогда стадия покоя может быть у большего процента волос, а значит выпадать их будет больше. В результате печальная ситуация - избыточная потеря, при этом мы не наблюдаем признаков появления новых волос.

Так что когда вы делаете массаж кожи головы, вы безусловно должны заметить выпадение волос во время массажа или после при расчесывании. Но не жалейте эти волосы, они уже мертвы и выпадут сегодня или завтра и без массажа. Зато массаж простимулирует рост новых волос, улучшить кровообращение и питание кислородом и питательными веществами волосяных фолликул, разбудит их к новой жизни. И это лучше, чем просто дать волосу выпасть и ничего не делать.

Массаж головы должен стать регулярной процедурой. и тогда через несколько месяцев вы увидите много молодых волос. Но как мы писали выше, если нет сопутствующих факторов для потери, тогда проблему нужно решать со всех сторон.

Как массировать кожу головы, чтобы стимулировать рост новых волос?

Массаж можно делать просто на жирной кожи головы, перед мытьем волос. Достаточно повторять его два раза в неделю. Мягкие круговые движения подушечками пальцев по всей волосистой части головы. Можно обойтись и деревянным гребнем с широкими зубьями, расчесывая волосы в течении нескольких минут.

Также можно проводить процедуры самомассажа с использованием масел для волос, подходящих под ваши конкретные потребности. Рекомендуемые масла для массажа головы: оливковое, кокосовое, авокадо, жожоба, касторовое, масло из виноградных косточек, касторовое, масло нима, лаванды, розмарина, чайного дерева, мяты.

Массаж должен быть очень мягким, чтобы не повредить волосы у корней, особенно если они недостаточно напитаны влагой и потеряли здоровую эластичность.

Надеемся, что массаж кожи головы поможет вам в стимуляции роста новых волос и вас уже не будут пугать те волосы, которые выпадают во время массажа!

Нет выпадению волос! Как отрастить волосы?

Выпадают волосы – что делать? Для начала нужно выяснить причину выпадения волос, а потом уже приступать к их восстановлению. В любом случае для их оздоровления вам потребуется комплексный подход. В этой статье мы расскажем, как остановить интенсивное выпадение волос и отрастить натуральные длинные волосы.


Причины выпадения волос

Как остановить выпадение волос

Как правильно расчесывать волосы?

Как отрастить длинные волосы?

Причины выпадения волос

  1. Несбалансированное питание и недостаток витаминов. Чтобы вашему организму было из чего строить здоровые волосы, у него должен быть “строительный материал”: витамины и микроэлементы. Обязательно включите в свой рацион молочные продукты, свежие овощи и фрукты, яйца и мясо. Вредные привычки также негативно сказываются на состоянии волос, так как организм не справляется с большим количеством токсинов. Поэтому от курения и частого употребления алкогольных напитков лучше отказаться.
  2. Неправильное мытье волос и уход. Убедитесь, что моете голову подходящим типом шампуня. Как выбрать шампунь и правильно мыть голову, мы писали в отдельной статье. Также важно расчесывать волосы без вреда для них. Зачастую лишь одно неверное расчесывание может привести к тому, что волосы начнут выпадать и обламываться. Но об этом ниже.
  3. Гормональные изменения в организме: беременность, роды, прием и отмена гормональных препаратов (в том числе противозачаточных средств). Все это может приводить к интенсивной потере волос. Во время беременности гормональный фон меняется, и у беременных часто наблюдается активный рост волос. Они становятся крепкими, их выпадение сокращается до минимума. Но после рождения ребенка у мамы снова происходит перестройка гормонального фона, что провоцирует усиленное выпадение волос. Нормой выпадения считается 100 волос в день, после родов – 500 в день. В течение года ваш организм восстановит гормональный баланс и сильное выпадение прекратится, при условии, что вы будете сочетать правильное питание и уход за волосами.

Как остановить выпадения волос?

Чтобы ваши волосы восстановились, нужен системный подход.

  1. Правильное питание и прием витаминов.
  2. Внешний уход за волосами: правильное мытье и расчесывание, восстановление волос с помощью сывороток, масел и масок.
Сыворотки

Используйте несмываемые сыворотки в качестве дополнительного средства к вашему шампуню. Они остаются на волосах до следующего мытья головы, проникают в структуру волос и питают их. Например, сыворотка Concept с аргановым маслом обладает ухаживающим эффектом. Она восстанавливает волосы и помогает защитить их от воздействия вредных веществ, ее можно добавлять в краску для волос. Сыворотка Indola облегчает расчесывание сухих и поврежденных волос, с ее помощью можно добиться глянцевого блеска вашей прически.  А сыворотка Green line препятствует выпадению и активизирует рост волос. Также существуют сыворотка против перхоти и успокаивающая сыворотка для чувствительной кожи головы.

Резинки Invisibobble

Обзаведитесь полезными аксессуарами. Если волосы выпадают, ломаются и секутся на кончиках, важно не усугублять эту проблему. Резинки Invisibobble плотно держат волосы без заломов и повреждений. Они легко принимают нужную форму на волосах, а после снятия приобретают первоначальный вид. С этими резинками повседневный уход за волосами станет приятным и эффективным.

Резинки Invisibobble бывают трех видов:

  1. Original – на все случаи жизни.
  2. Power – особо тугие для занятий спортом.
  3. Nano – уменьшенного диаметра для создания причесок.
  4. Slim – уменьшенные в размере завитки.
  5. Basic – не имеют спирали, но так же отлично фиксируют прическу, без заломов.
  6. Sprunchie – это бархатная тканевая резиночка, внутри которой спрятана резинка Original.
Расческа Tangle Teezer

Расчесывание волос играет огромную роль в уходе. Подберите качественную расческу и следите за ее чистотой. Храните расческу в упаковке, чтобы она не загрязнялась и не оставляла на волосах пыль: от этого волосы тоже быстро загрязняются, и вам придется мыть их чаще. Расческа Tangle Teezer – идеальный вариант для всех типов волос. Она помогает бережно расчесать волосы, предотвращая запутывание. С помощью такой расчески вы сможете сделать расслабляющий массаж головы, чтобы усилить кровоток и ускорить рост волос. Кроме того, она компактная и не занимает много места в сумочке. Специальный футляр предохраняет зубья от пыли и грязи.

Как правильно расчесывать волосы?

Неправильное расчесывание усиливает выпадение волос, делает их слабыми и ломкими, не позволяет отрастить длину. Соблюдайте эти простые правила, чтобы сохранить здоровье волос и не допустить сильного выпадения.

  1. Начинайте расчесывание от кончиков, придерживая пряди, чтобы волосы не вырывались расческой. Постепенно двигайтесь к корням. Вы почувствуете, что при таком способе на расческе остается гораздо меньше волос. Они не будут травмироваться и сам процесс станет более легким и приятным.
  2. Расчесывайте волосы в разных направлениях, то на одной стороне плеча, то на другой. Можно также откинуть волосы вперед и прочесать затылок. Это усиливает кровообращение кожи головы и стимулирует “пробуждение” спящих волосяных луковиц.
  3. Старайтесь расчесывать волосы в хорошо проветренном помещении, чтобы в фолликулы проникал кислород. Делайте легкий массаж головы расческой или пальцами.
  4. Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Во влажном состоянии они более подвержены хрупкости и ломкости. Исключение – если ваши волосы волнистые. Но и в этом случае нужно дать волосам немного просохнуть, чтобы кожа головы не была распаренной, а фолликулы – открытыми.
  5. Трихологи не рекомендуют расчесывать волосы как слишком редко, так и слишком часто. Оптимальная частота – 2 раза в день, утром и вечером. Если ваши волосы сухие и быстро путаются, запаситесь бальзамом: он поможет разгладить их и сделать послушными.

Как отрастить длинные волосы?

  1. Используйте в уходе масла, они стимулируют рост волос и оздоровляют их. Приобретите несколько разных масел: одно вам понадобится, чтобы увлажнять кончики и длину волос, а другое можно добавлять в маски. Так вы увеличите эффективность лечения ваших волос. Масло от Schwarzkopf поможет вам в повседневном уходе, оно разглаживает и укрепляет волосы, не утяжеляя их, и наносится без последующего смывания. Розовое масло вы можете втирать во влажную кожу головы после мытья, чтобы стимулировать рост волос. Во время втирания сделайте легкий массаж, чтобы усилить эффект масла.
  2. Маски для волос превращают мытье головы в настоящую спа-процедуру. Их отличие от бальзамов в том, что они рассчитаны на более длительное воздействие и имеют накопительный эффект. Для поврежденных волос рекомендуем выбирать кератиновые маски: в них содержится нужный для волос элемент – кератин.  Маска от Ollin с маслом миндаля создана специально для склонных к выпадению волос. Она также нормализует работу сальных желез.
  3. Если вы хотите отрастить длину, старайтесь не стричь волосы слишком часто. Это простой совет, но многие им почему-то пренебрегают. То, что подстригание волос стимулирует рост – всего лишь миф. Если вы хотите отрастить волосы до нужной длины, вам нужно позаботиться, чтобы они не секлись на кончиках, так как это приводит к обламыванию. Регулярно ухаживайте за кончиками с помощью масел и специальной сыворотки-контроля.

Рост, густота и толщина волос во многом обусловлены генетикой, но, ухаживая за волосами регулярно, вы можете улучшить свои природные данные.

Желаем вашим волосам здоровья и красоты!

С уважением, интернет-магазин imkosmetik.

Почему у меня выпадают волосы на бороде?

Глядя на раковину в банке, вы задаетесь вопросом, откуда у вас столько выпадающих волос. Или после чистки вы можете быть в восторге от непослушных волосков, покрывающих каждый дюйм вашей кисти. Это не повод для паники - в среднем мы теряем до 100 волос каждый день. Сравните это с 30 000 волосков на вашем лице, и вы можете расслабиться.

Однако бывают случаи, когда вы действительно можете заметить, что выпадает больше волосков, чем обычно.Это может произойти по ряду реальных причин, и все они можно предотвратить, если немного знать. Вот некоторые из причин, по которым вы можете видеть больше выпадения волос, чем обычно.


Волосы выпадают естественным путем

Волосы на лице растут циклически. Около 90% этого цикла - это активно растущие волосы. В последние 10% рост вашего тела выталкивает старые волосы из фолликула, чтобы освободить место для новых. Это выпадение волос совершенно нормально и ожидаемо. Это естественный процесс вашего тела.

Когда вы замечаете чрезмерное осыпание или поломку, это может быть временным, а иногда и постоянным, в зависимости от того, что его вызывает. Здоровье вашей бороды и скорость ее выпадения зависят от многих факторов.

Уход и гигиена

Понятно, что несоблюдение правил гигиены вызовет более быстрое выпадение волос. Нездоровые фолликулы подвергаются гораздо большему риску выпадения. Важно, чтобы ваша борода была чистой и здоровой, регулярно ухаживая за ней.

С другой стороны, чрезмерное мытье может вызвать выпадение волос и повреждение фолликулов.Важно найти баланс, который работает на вас и не лишает вашу кожу собственных масел и увлажняющих веществ.

Использование натуральных, органических шампуней - это первый шаг. Добавьте это к обычному уходу за волосами с использованием натуральных масел, бальзамов и сливочного масла, и вы можете быть уверены, что ваша борода будет чистой, здоровой и приятно пахнет в течение всего дня.

Если у вас еще нет средств по уходу за бородой, вы не ошибетесь с разнообразным набором JC Grooming - набором из 100% органических, натуральных масел для бороды, бальзама и сливочного масла.

Напряжение

По состоянию волос легко увидеть стресс. Пятнистый рост, сухие и ломкие пучки - признаки стресса. Это одна из основных причин облысения среди мужчин. Даже небольшие факторы стресса, такие как изменение режима работы или режима сна, могут вызвать выпадение волос.

Забота о стрессовых факторах в вашей жизни полезна для вашего тела во всех отношениях, и это то, что каждый должен принимать во внимание.

Плохая техника расчесывания или стрижки

Еще одна привычка, которая может привести к потере лишних волосков на бороде, - это слишком много расчесывать или расчесывать бороду или даже использовать неправильную технику.

Не следует расчесывать бороду чаще 3-4 раз в день, так как слишком частое расчесывание медленно вытягивает волоски - даже здоровые волосы будут вытягиваться и распускаться. И есть правильный и неправильный способ расчесывать волосы - использование расчески из натурального дерева отлично подходит для ухода за бородой, но не забывайте избегать чрезмерного расчесывания.

Когда вы чистите щеткой, начинайте с концов и расчесывайте вниз, медленно продвигаясь к коже. Если вам нужны советы по правильной стрижке и стрижке бороды, мы сделали видео, показывающее, как это сделать, на канале JC Grooming на YouTube.

Диета

Плохая диета приведет к тому, что вашему телу будет не хватать питательных веществ для естественного роста и регенерации. Сбалансированная и здоровая диета дает вашему телу топливо, позволяющее сохранять волосы сильными и питательными. Такие продукты, как орехи, изюм, яйца, картофель и красное мясо, будут держать ваше тело и бороду в тонусе.

Белки дают вашему организму возможность вырабатывать питательные вещества, которые делают волосы сильными и увлажненными. Мы серьезно относимся к этому шагу, как и все.Говорят, здоровое тело начинается с кухни, и мы верим в это. Итак, мы написали руководство о том, как это сделать. Вы можете прочитать это здесь.

Добавление пищевых добавок в рацион может увеличить количество цинка и биотина, которые способствуют росту волос и предотвращают их выпадение.

Мы надеемся, что вы почерпнули некоторые идеи и, возможно, немного успокоились, если вас немного беспокоит чрезмерное выпадение волос. Если вы хотите получать больше советов или обновлений о JC Grooming, присоединяйтесь к семье на наших каналах в Facebook, Instagram или Twitter.

  • Чтобы сохранить бороду, вы не ошибетесь с маслом для бороды JC Grooming. 100% органическое, натуральное и прекрасно пахнущее. Они защищают вашу гриву и фиксируют ваш стиль. Смотрите различные виды на нашей странице масла для бороды.
  • Если у вас возникнут какие-либо вопросы, все, что вам нужно сделать, это написать нам по электронной почте или обратиться в социальные сети, мы с радостью ответим на ваши вопросы.

Волосы бороды, выпадающие при расчесывании

Прежде чем мы начнем, позвольте прояснить одну вещь: волосы вашей бороды , выпадающие при расчесывании, являются нормальным явлением .Волосы бороды такие же, как и любые другие волосы на теле.

Нас может беспокоить обильное выпадение волос, так как борода может выглядеть тонкой. Правильный уход и внимание к Бороде необходимы для поддержания здорового стиля бороды.

Общие сведения о жизненном цикле бороды

Как упоминалось ранее, волосы бороды похожи на любые другие волосы на теле. Все мы знаем, что волосы на голове выпадают, и это нормально. Точно так же волосы бороды, выпадающие при расчесывании, одинаково нормальны .

Стадии роста волос бороды включают:

Стадия роста

Здесь волосы бороды начинают расти, выглядя как своего рода выходное отверстие на лице. Изначально он черный. На нижней части лица изображена структура, напоминающая мускус. Растущие волоски на бороде острые и вызывают зуд. Позже, когда розетка увеличена, волосы в бороде переходят в стадию переустановки.

Этап переустановки

На этом этапе волосы в бороде начинают расти и расширяться.Здесь строятся форма и текстура. На этом этапе необходимы надлежащий уход и внимание, чтобы сохранить качество волос бороды. Мыть волосы Бороды соответствующим шампунем, регулярно расчесывать и наносить хорошее масло для бороды. Как только волосы отрастут правильно, их можно будет стричь. После начальной стадии переустановки волосы переходят в стадию ухода, где они могут стать шероховатыми, секущимися кончиками и другими эффектами.

Этап обслуживания

Большинство проблем с бородой происходит на этом этапе.Смазывать обязательно. На этой стадии часто наблюдается выпадение волос на бороде.

На научном языке стадии роста волос можно разделить на следующие категории:

Anagen

Это стадия роста, которая длится около пяти лет. Наблюдается образование Bublé после роста волос.

Катаген

Это промежуточный этап между Анагеном и Телогеном. Этап длится от 2 до 3 недель. В это время кровоснабжение фолликулов полностью прекращено.

Telogen

Этап длится три месяца.Это этап покоя цикла. Здесь фолликул отдыхает и меняет размер, чтобы вырастить новые волосы. Некоторые фолликулы возвращаются к стадии 1, тогда как другие переходят к последней стадии.

Exogen

Стадия отвечает за выпадение волос. Длится 1-2 дня.

Почему волосы бороды выпадают при расчесывании?

Корни волос в бороде расслабляются из-за игнорирования, хотя, с другой стороны, иногда это естественно.

Усы волос выпадают из-за цикла роста тела.Обычно один волос выпадает, а другой вырастает на том же месте из-за способности организма к адаптации. Это естественная причина выпадения волос на бороде.

С другой стороны, еще одна важная причина - неправильное питание волос. Жесткое расчесывание, отказ от распутывания волос в течение длительного времени (скажем, от 10 до 13 дней), использование мыла для мытья бороды и т. Д.

Прием пищи и снабжение питательными элементами требует ухода за волосами бороды, такими как белки; витамины также не менее важны.

Ну, минимальная потеря от 20 до 30 усов в день вполне достаточно.Если у вас больше выпадения волос, вам следует об этом подумать.

Основные причины выпадения волос у бороды следующие.

  1. Слишком частая смерть с короткими интервалами.
  2. Использование некачественных или дублирующих средств для бороды.
  3. Не наносить средства для бороды.
  4. Агрессивное расчесывание.
  5. Несбалансированная диета.
  6. Много стресса.
  7. Чрезмерная сушка феном.
  8. Гладильная горячая.
  9. Плохой уход.
  10. Распутывание после долгих перерывов.

Как предотвратить выпадение волос на бороде при расчесывании

Определите свой распорядок

Теперь вы знаете, что выпадение волос на бороде может происходить по причинам, указанным выше. Сравните свое расписание, не предпринимаете ли вы какой-либо подобный вид деятельности, портящий качественные волосы бороды.

Уходите правильно

Распутайте бороду и каждый день аккуратно расчесывайте ее по всей длине.

Применяйте только проверенные продукты

Никогда не спешите с дешевыми вещами и поправками, когда дело касается ваших волос.Изучите, а затем выберите продукт для нанесения в зависимости от типа вашей кожи и волос.

Don’t Overdo Styling

Сушка феном и глажка должны выполняться в определенных пределах и под надлежащим руководством экспертов. Ненужное использование гаджетов для укладки может нанести вред.

Ешьте здоровую пищу

Сбалансированное питание имеет решающее значение для каждой части вашего тела, а также для волос бороды. Все витамины и минералы должны доходить до краев для правильного роста и ухода.

Стресс

Это самый большой враг здоровой жизни волос.По возможности избегайте стресса.

Средства от выпадения волос бороды при расчесывании

Обратитесь за советом к эксперту

Эксперт может точно определить фундаментальную проблему, стоящую за вашей выпадением волос. Если у вас сильное выпадение волос, то обязательно обратитесь к специалисту. В противном случае он дойдет до той стадии, когда вы ничего не сможете с этим поделать, поэтому проконсультироваться со специалистом - очень хорошая идея.

Используйте масла, специально разработанные для остановки выпадения волос.

Есть много производителей масел, специально разработанных и созданных для здоровья бороды.В зависимости от типа волос и кожи, а также отзывов производителей вы можете выбрать масло и шампунь для бороды.

В этом случае наиболее важны объективные оценки.

Измените график действий по уходу

Проанализируйте свой график и внесите соответствующие изменения в расчесывание бороды, мытье и другие процедуры укладки.

Прекратите использовать имеющиеся у вас средства для ухода за волосами

Волосы бороды выпадают при расчесывании также могут быть следствием использования средства. Немедленно прекратите использование таких химикатов и растворов, если вы наблюдаете за выпадением волос.

Больше сна

Сон решает большинство проблем со здоровьем. Немедленно выспитесь неделю или две. Вы можете наблюдать развитие здоровья волос бороды.

Сон даже снижает стресс, который также является причиной выпадения волос.

Используйте ватные салфетки для сушки волос бороды

Если волосы рвутся из-за агрессии, использование ватных салфеток для очистки бороды будет более гладким решением.

Обращайтесь с бородой осторожно и осторожно.

Смените гребень

Смените гребень, который вы используете.Попробуйте более плавный. Расческу следует менять каждые два месяца.

Eat Fruits

Фрукты могут восполнить дефицит, если таковой имеется, для волос бороды и могут помочь восстановить их силу и сделать волосы бороды более здоровыми.

Понимание проблемы, а затем работа с ней - простой способ избавиться от выпадения волос на бороде. Прежде чем применять какой-либо продукт, не забудьте получить подтверждение от нескольких пользователей, которым вы доверяете.

На первый взгляд страшно видеть, как волосы на бороде выпадают при расчесывании , но как только вы в этом разобрались, это так же просто, как вернуть бороду обратно.

Wrap Up

Выпадение волос на бороде при расчесывании является нормальным явлением до тех пор, пока выпадение волос не будет под контролем. Ежедневно используйте подходящие шампуни, масла и расческу, чтобы распутать бороду и поддерживать ее здоровье. Понимание жизненного цикла бороды и принятие конкретных мер помогут избежать значительной потери волос. Если вы найдете что-то интересное в этой статье, просто дайте нам знать.

Система выпадения волос

Если вы испытываете сильное выпадение волос, избегайте следующих приемов:

  • Пропитайте основу или узлы кондиционером
  • Недостаточное кондиционирование
  • Расчесывание спутанных волос любым типом щетка
  • Расчесывание путаницы, начиная от корня
  • Использование аксессуаров для волос, которые ломают волосы
  • Слишком плотно задирают длинные волосы
  • Слишком часто укладывают горячим способом
  • Использование жестких спиртов в продуктах для волос

Выпадают ли волосы вне?

Когда вы видите выпавшие волосы, посмотрите, можете ли вы увидеть изгиб от того места, где волосы были завязаны узлом или введены в основу.Если можете, то в месте крепления волосы выпадают. Две основные причины этого - получение кондиционера на базе и бракованное изготовление.

Если узел полностью цел, и вы видите как основной стержень, так и возвратный, скорее всего, волосы выскользнули из края на кружевных основах. Это может произойти, если кружево потрепалось или порвалось.

Волосы обламываются?


Если выпавшие волосы короткие или оборванные, это значит, что волосы обламываются. Вероятно, это связано с недостаточным кондиционированием или некачественными волосами.

Если у вас кружевная основа и большая часть волос рвется в узле, а у корня волос имеется около 1/8 дюйма светлого цвета, поломка может быть вызвана чрезмерным обесцвечиванием узлы. Это производственная проблема, и ее следует немедленно решить с вашим консультантом по замене волос.

А как же проплешины?


Если вы обнаружите, что в ваших волосах регулярно появляются лысины в одних и тех же местах, это, скорее всего, вызвано проблемами, связанными с образом жизни или стилем, такими как перечисленные ниже.

  • Лысины могут появиться на той стороне головы, на которой вы спите, или в определенных местах, где трется шляпа или шлем.
  • Точка, в которую вы постоянно кладете расческу, чтобы начать расчесывание волос, или область, которая получает большую часть крутящего момента от круглой щетки во время сушки феном, скорее всего, потеряет больше.
  • Если вы склонны почесать голову в определенной области, вы можете увидеть появление тонкого пятна.

Если ни одно из этих действий не применимо к вам, и у вас постоянно появляются лысины в одних и тех же местах после длительного ношения системы, обратите внимание на то, как вы живете в своих волосах, чтобы вы могли выяснить, что может быть причиной проблема.

Исключение ошибки с вашей стороны поможет вам оценить качество продукта, который вы получаете от продавца. Имейте в виду, что разумное количество потеков вполне нормально из-за среднего износа. Вы познакомитесь с тем, что является разумным, а что нет, по мере того, как привыкнете к тому, как работает система волос.

Добавление новых волос к старой системе волос


В некоторых случаях можно добавить новые волосы к стареющей системе волос. Однако мы его редко рекомендуем.Поскольку волосы в системе обработаны, они выглядят и чувствуют себя лучше всего в течение первых двух месяцев. Если ваша система устарела, добавление новых волос бесполезно. Мы должны отправить вашу систему на завод для добавления волос. Поскольку они не удаляют старые сухие волосы, чтобы добавить новые, вы будете смешивать старые с новыми. Добавление новых волос не вернет к жизни всю систему. По этой причине мы рекомендуем приобрести новую систему, если вы не пытаетесь отремонтировать старую систему для использования в качестве резервной.

25 лучших советов по предотвращению выпадения волос

Как предотвратить выпадение волос?

Выпадение волос может быть очень серьезной проблемой, которую нужно долго решать. Причины выпадения волос могут быть разными (вы можете прочитать эту статью, чтобы узнать больше о различных причинах выпадения волос). Тем не менее, вот 25 лучших советов и приемов, рекомендованных дерматологами, которые можно использовать для предотвращения выпадения волос.

  1. Будьте осторожны со своими волосами .
    При расчесывании и расчесывании волос сначала используйте расческу с широкими зубьями.Это поможет предотвратить выдергивание волос. Ограничьте натяжение волос за счет прически, в которой используются резинки, косы и т. Д.
  2. Не расчесывайте влажные волосы .
    Когда ваши волосы мокрые, они находятся в самом слабом состоянии. Следует избегать расчесывания влажных волос, так как увеличивается вероятность их выпадения. Если вы не можете избежать необходимости расчесывать мокрые волосы, используйте расческу с очень широкими зубьями. Иногда для распутывания клубков можно использовать пальцы, а не расческу или щетку.
  3. Избегайте слишком частой чистки щеткой.
    Да, постоянное поглаживание кожи головы увеличит кровоток (до некоторой степени), но вы не должны слишком часто расчесывать волосы, так как это может повредить волосы и увеличить их выпадение.
  4. Горячая, теплая или холодная вода ?
    Сначала начните с теплой воды (не до кипения, которое может повредить волосы). Это поможет открыть поры и более эффективно избавиться от грязи и отложений. Затем уменьшите температуру душа до теплой воды при нанесении шампуня и, наконец, до прохладной воды при нанесении кондиционера.Промойте волосы холодной водой для последнего полоскания, чтобы сохранить влагу в волосах. Холодная вода также закрывает кутикулы, что придает волосам блеск. Если отрегулировать температуру невозможно, лучше всего использовать теплую или холодную воду.
  5. Заключительное полоскание мягкой водой .
    Используйте специальную воду в качестве заключительного полоскания (например, воду, обработанную вашим очистителем воды обратного осмоса), чтобы поддерживать баланс pH кожи головы и уменьшить жесткость. Это особенно полезно, если вы живете в месте с жесткой водопроводной водой.
  6. Используйте ткань из микроволокна, чтобы высушить волосы (аккуратно).
    Покупка полотенца из микрофибры - одно из лучших средств, которые вы можете сделать для своих волос. Это помогает намочить воду и быстрее высушить волосы с минимальным трением, обеспечивая меньшее выпадение волос по сравнению с обычным полотенцем.
  7. Снятие стресса - изменение образа жизни для снижения стресса.
    Исследования, проведенные в прошлом, обнаружили медицинские доказательства связи стресса с выпадением волос.Вы должны «снять стресс» с себя. Один из способов сделать это - заниматься медитацией и йогой, которые не только снимают стресс, но и восстанавливают гормональный баланс.
  8. Соблюдайте полноценное и сбалансированное питание .
    Питательная диета, включающая белки, определенные витамины и минералы, необходима для хорошего здоровья волос. Чтобы узнать больше о лучших продуктах для здоровья волос, вы можете прочитать эту статью.
  9. Держите себя гидратированным .
    Ствол волоса на четверть состоит из воды. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день, чтобы поддерживать водный баланс и расти здоровыми волосами.
  10. Регулярно мойте кожу головы .
    Регулярное мытье кожи головы три раза в неделю и использование хорошего шампуня, рекомендованного дерматологами, для очищения кожи головы полезно для здоровья волос. Используйте мягкий шампунь и вымойте кожу головы мягкими круговыми движениями. Если у вас жирная или зудящая кожа головы, вы можете проконсультироваться с дерматологом, который порекомендует вам правильный уход за волосами, который вам подходит.
  11. Тщательно смойте шампунь.
    Иногда, когда кожа головы не промывается должным образом после мытья шампунем, оставшиеся ингредиенты могут вызвать раздражение и повреждение волос, поэтому будьте осторожны.
  12. Используйте хороший кондиционер .
    Вы должны использовать кондиционер хорошего качества и нанести небольшое количество на кончики и центр влажных волос (не насквозь мокрые), уделяя особое внимание самым старым, наиболее поврежденным прядям. Использование кондиционера для кожи головы и корней может привести к чрезмерному кондиционированию.Держите на несколько минут и смойте.
  13. Используйте хорошую сыворотку для волос .
    Тем, у кого сухие и поврежденные волосы, следует использовать небольшое количество сыворотки для волос. Вытрите волосы полотенцем, пока они не станут слегка влажными, и нанесите сыворотку на волосы - в центре и на кончики.
  14. Знайте, что плохо для волос
    Если вы хотите сохранить свои волосы здоровыми, вы должны знать, как за ними ухаживать.
    • Не вытирайте волосы насухо полотенцем .
      Лучше дайте волосам высохнуть естественным путем (высохнуть на воздухе).
    • Избегайте термического повреждения феном .
      Если вам необходимо использовать фен, лучше использовать настройку холодного воздуха, а не горячего воздуха, так как это может повредить волосы.
    • Избегайте постоянного нагрева и сушки
      Не подвергайте волосы частым, постоянным процедурам нагрева и сушки. Тепло ослабляет белки волос, а постоянное нагревание и сушка могут привести к слабости и ломкости, вызывающим выпадение волос.
  15. Не потеть в голове .
    Мужчины с жирными волосами, у которых летом появляется перхоть из-за потоотделения, и вероятность выпадения волос увеличивается. Использование лечебных шампуней может охладить голову и предотвратить появление перхоти. Мужчины, которые носят шлем, иногда испытывают выпадение волос летом, поскольку пот накапливается в порах и ослабляет корни волос, вызывая выпадение волос у мужчин. Так что надевание на волосы шарфа / банданы или повязки на голову поможет впитать пот.
  16. Измените стиль прически (для мужчин с длинными волосами) .
    Если вы в последнее время теряете волосы, вы должны распустить их. Такие прически, как конский хвост, косы и искусственные прически, тянут за волосы или волосяные фолликулы, что в конечном итоге может вызвать облысение.
  17. Избегайте агрессивных химикатов .
    Едкие химические вещества и средства для перманентного окрашивания волос могут нанести вред вашим волосам. При выпадении волос не рекомендуется красить волосы и не подвергаться химической обработке.
  18. Сократите употребление алкогольных напитков.
    Если вы испытываете выпадение волос, уменьшите потребление алкоголя, потому что употребление алкоголя может ухудшить усвоение основных витаминов и тем самым вызвать замедление роста волос.
  19. Не курить .
    Курение сигарет уменьшает количество крови, притекающей к коже головы, и это может вызвать замедление роста волос. Некоторые исследования также показывают связь между курением и облысением у мужчин.
  20. Регулярная физическая активность .
    Выделяйте время для физической активности каждый день. Ходите, плавайте или катайтесь на велосипеде по 30 минут каждый день, если возможно, и как минимум чередуйте дни. Это поможет сбалансировать гормональный фон, снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья, а также уменьшить выпадение волос.
  21. Защитите волосы от солнечных лучей.
    Вы можете использовать головной убор, который защитит как волосы, так и кожу. Также следует избегать других источников ультрафиолетового света. Чтобы узнать больше о защите от солнца, вы можете прочитать эту статью здесь.
  22. Не завяжите волосы во время сезона дождей .
    Во избежание повреждения волос мокрые волосы не следует связывать. Помня об этом, во время сезона дождей рекомендуется вообще не завязывать волосы. Если волосы завязаны, когда они намокнут под дождем, может произойти сильное выпадение волос, так как тогда волосы будут слабее всего. Вместо этого при необходимости можно использовать зажим для закрепления волос.
  23. Минималистичный подход во время сезона дождей .
    Во время сезона дождей влажная атмосфера может взаимодействовать с водородными связями в ваших волосах, вызывая их набухание и вьющиеся, волнистые и склонные к ломкости.Желательно свести укладку волос к минимуму. Не используйте средства для волос, такие как гель, мусс и т. Д. В сезон дождей. Еще одна вещь, о которой следует помнить, - вымыть волосы, если они намокнут под дождем, затем промыть их шампунем, очистить кожу головы и хорошо высушить.
  24. Смазка .
    Кокосовое масло хорошо подходит для волос. Нанесите масло на стержни и кончики волос. Людям с жирной кожей головы нельзя наносить масло на кожу головы. Вы можете оставить его на ночь и смыть на следующее утро шампунем.
  25. Регулярно записывайтесь на прием к врачу .
    Существует множество заболеваний, особенно связанных с кожей, которые вызывают изменения гормонального баланса, которые, в свою очередь, приводят к выпадению волос. Обязательно регулярно посещайте врача по поводу основных заболеваний и состояний. Кроме того, не забудьте спросить своего врача о лекарствах и добавках, которые вы принимаете, которые могут вызвать выпадение волос.
Выпадение волос | Что можно и чего нельзя делать

для истончения черных волос. Что делать, когда у вас начинают ломаться афро-волосы

Здесь, в That Sister, вы, наши сестры, нас поддерживают.Если вы покупаете по ссылке на этом сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Это ничего вам не стоит и не влияет на продукты, о которых мы говорим.

Выпадение волос каждый день - это нормально - каждые 24 часа выпадают от 50 до 100 прядей. А когда мыть? Ожидайте потерять до 250 прядей. (Хотя не прекращайте мытье, чтобы предотвратить выпадение волос - волосы все равно выпадут!)

Скорее всего, вы узнаете, когда у вас ненормальное выпадение волос. Может быть, вы обнаружили, что на подушке или в шапочке для сна осталось много прядей.Может быть, при расчесывании выходит больше, чем обычно. Или, может быть, вы сможете увидеть свою потерю волос, когда посмотрите в зеркало.

В любом случае истончение волос может вызывать серьезную тревогу по ряду причин. Вы можете волноваться, если у вас есть какое-либо заболевание. Вы станете полностью лысым? Не волнуйся. Прочтите эту статью, и мы расскажем, что вам нужно делать дальше.

Почему истончение волос происходит у чернокожих людей?

Истончение волос - обычная проблема для чернокожих женщин, но по ряду причин.Одна из самых частых причин - укладка волос. Этот тип выпадения или истончения волос известен как тракционная алопеция.

Тракционная алопеция возникает, когда волосы очень сильно отрываются от кожи головы. Это может вызвать выпадение «луковиц» на верхушке волос и потерю пряди. Таким образом, особенно плотно прилегающая косичка может стать причиной потери волос, ожидающей своего часа. Плетения, особенно тяжелые, длинные могут быть еще хуже. Это из-за веса, который они кладут на косички под ними, буквально выдергивая ваши волоски один за другим.

Когда вы расплетаете косы или плетение, следует ожидать, что вы потеряете больше волос, чем обычно, из-за ежедневного выпадения, которого не удавалось происходить, пока волосы были заплетены вместе. Однако, если выпадают комочки, это, скорее всего, тракционная алопеция.

Красители, фены, тепловая укладка и химическая обработка также могут вызывать истончение волос. Вот почему большинство парикмахеров настоятельно не рекомендуют, например, обесцвечивать распущенные волосы.

Истончение волос бывает только у афроамериканцев?

Нет, абсолютно нет! Крест для истончения волос - это то, что должны нести все расы, нравится нам это или нет.Хотя тяговая алопеция чаще встречается у афроамериканцев, поскольку мы с большей вероятностью носим плотно заплетенные волосы, истончение и выпадение волос может произойти и по многим другим причинам. Одно из них - андрогенетическая алопеция.

Что такое андрогенетическая алопеция?

По данным Американской академии дерматологии, около 30 миллионов американских женщин всех рас страдают андрогенной алопецией. Обычно это происходит в возрасте от 50 до 70 лет, но может затронуть женщин любого возраста, даже молодых подростков.Это также известно как «облысение по женскому типу».

При андрогенной алопеции волосы выпадают как обычно. Однако новые растущие волосы становятся тоньше и тоньше. Каждый раз, когда волосы отрастают, они становятся меньше - волосяной фолликул медленно сокращается. В конце концов, волосы не будут расти.

Какие еще причины истончения волос у чернокожих женщин?

Истончение волос может вызывать множество других причин. Например, вы, должно быть, слышали, как кто-то сказал: «Я так взволнован, что у меня выпадают волосы.«Ну, это не просто выражение. Стресс может вызывать истончение и выпадение волос . Это сказывается на всем теле, и ваши волосяные фолликулы не исключение.

Вы также можете потерять волосы из-за лекарств. Истончение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств. Обязательно прочтите упаковку любого лекарства, которое вы принимаете, чтобы проверить, упоминается ли оно.

Если вы заметили выпадение волос, болезненность и зуд кожи головы, а также чешуйки на волосах, возможно, у вас инфекция кожи головы.Это может быть грибковая или бактериальная инфекция, но в любом случае при отсутствии лечения она может привести к выпадению волос.

Другие причины истончения волос включают плохое питание, анемию, тяжелую болезнь, хирургическое вмешательство, слишком много витамина А или резкую потерю веса.

13 ошибок в уходе за волосами, которые делают все люди с вьющимися волосами

Если у вас вьющиеся волосы, вот 13 ошибок, которых следует избегать.

Автор Павитра Сампатх | Обновлено: 6 января 2015 г. 12:11 IST

Вьющиеся волосы могут быть красивыми и сложными в уходе.Я сама, как человек с кудрявыми волосами, много раз мечтала, чтобы у меня были прямые, легко укладываемые волосы. Но если отбросить испытания и невзгоды, связанные с вьющимися волосами, я осознала, что делаю некоторые типичные ошибки, которые сказываются на моих прекрасных локонах и заставляют их бунтовать намного больше, чем обычно. Итак, вот 13 основных ошибок ухода за волосами, которые совершают все мы (люди с вьющимися волосами).

13. Расчесывание мокрых волос: Ваши волосы самые слабые, когда они влажные, и расчесывание в это время не только приведет к ломкости волос, но и ослабит пряди.Это связано с тем, что в мокром состоянии ваши волосы более эластичны, и когда вы проводите по ним гребешком (особенно когда вы пытаетесь распутать узел), ваши волосы растягиваются и отгибаются назад, ослабляя их и делая волосы более склонными к ломкости, секущимся кончикам. и завивают.

Совет : вместо того, чтобы расчесывать волосы после того, как вы их вымыли или когда вы находитесь в душе, попробуйте расчесать узлы перед тем, как начать мойку волос. Это гарантирует, что ваши волосы относительно свободны от узлов после того, как вы закончите, и не будут повреждены.

12. Примерное распутывание: Проведение расческой по волосам и попытка распутать их, натягивая узлы, - еще одна большая ошибка, которую совершает большинство людей с вьющимися волосами. Это не только ломает волосы, но и отрывает их от кожи головы, делая их слабее.

Совет: Чтобы избавиться от узлов, не повредив волосы, разделите волосы и скрутите пряди так, чтобы на конце оставалась небольшая часть свободных волос. Расчешите эту прядь, чтобы распутать ее, и постепенно продвигайте прядь волос вверх.Скручивание предотвращает ломкость волос и не отрывает их от кожи головы. Это займет немного больше времени, чем обычно, но ваши волосы будут вам благодарны.

11. Использование слишком большого количества тепла: Если утюжок для выпрямления - ваш любимый инструмент для укладки волос, пора отказаться от него. Время от времени использовать тепло для волос - это нормально, но регулярное его использование может повредить волосы. Это связано с тем, что когда вы используете утюжок для выпрямления волос или фен для волос, тепло не только лишает волосы всей влаги и натуральных масел, но и делает волосы вьющимися и сухими.Итак, если вы хотите, чтобы ваши локоны выглядели здоровыми и сияющими, откажитесь от регулярного выпрямления или сушки волос феном.

Совет: Вместо того, чтобы выпрямлять волосы утюжком для выпрямления, вы можете выбрать некоторые естественные методы без нагрева, чтобы получить желаемый вид. Если вас беспокоит сушка волос, используйте для сушки тонкое полотенце вместо толстого. С тонким полотенцем намного проще обращаться, и его можно использовать для сушки прядей волос и кожи головы. Еще один хороший совет - после выхода из душа, чтобы высушить волосы, используйте сухое полотенце (а не то, которое вы используете для сушки тела).Сухое полотенце намного лучше впитывает влагу и помогает быстрее высушить волосы.

10. Не смазывать маслом : Смазывать волосы и кожу головы маслом - лучший способ сохранить локоны увлажненными, а кожу головы здоровой. Кроме того, он также помогает предотвратить инфекции кожи головы, избавляется от грязи, которая прилипает к вашим волосам, и увеличивает кровообращение в коже головы и вокруг нее. Но во многих случаях мы упускаем из виду все важные шаги по уходу за волосами. Это не только делает волосы сухими, но и делает их более уязвимыми, а также приводит к обезвоживанию кожи головы.

Совет : Используйте теплое масло каждый день, чтобы смазать волосы маслом. Нанесите его на кожу головы, отрезав части волос и хорошо помассируйте кожу головы. Нанесите масло на кожу головы, возьмите расческу с широкими зубьями и расчешите волосы. Убедитесь, что вы ведете его от верхней части (передней части) кожи головы к кончикам; и от основания кожи головы до кончиков волос. Эта практика гарантирует, что все масло распространяется как на стержни волос, так и на кожу головы. Кроме того, он также помогает улучшить кровообращение на коже головы и позволяет основным питательным веществам, присутствующим в масле, проникать через кожу головы.Сделать это примерно за час до мытья головы будет более чем достаточно, чтобы ваши волосы были здоровыми, ухоженными и мягкими после мытья.

9. Использование большого количества средств для ухода за волосами: Укрощение вьющихся волос - непростая задача. Кондиционеры, муссы, лаки для волос и средства от завивки - все это обычное средство для людей с таким типом волос. Но хотя эти продукты могут помочь сохранить ваши волосы абсолютно безупречным, знайте, что они могут нанести большой вред. Во-первых, эти продукты содержат многочисленные химические вещества, которые в долгосрочной перспективе могут повредить ваши волосы.Кроме того, если вы не смываете продукт и не наносите его свежим слоем на немытые волосы, он может задерживать грязь и сажу на стержне волоса, что в конечном итоге может повредить кожу головы, что приведет к инфекциям.

Совет : Убедитесь, что вы используете продукты, которые подходят вашим волосам, и избегайте их ежедневного использования. Хороший способ - использовать натуральные методы для мягких послушных локонов и прибегать к средствам только тогда, когда того требует случай.

8. Недостаточно часто мыть: Мыть вьющиеся волосы сложно, особенно если они густые и длинные.Самое главное, избавиться от шампуня во время умывания тоже может быть непростой задачей. Но, несмотря на все трудности, мыть волосы через регулярные промежутки времени необходимо. Это связано с тем, что климат в Индии часто жаркий и влажный, а густые волосы имеют тенденцию больше потеть и задерживать больше грязи. Все это может привести к загрязнению кожи головы, инфекциям (например, перхоти) и выпадению волос. В идеале мыть волосы не реже трех раз в неделю - это здоровая практика.

Совет . Обязательно смазывайте волосы маслом - это лучший способ регулярно мыть их.Так что имейте фиксированный график промасливания и мытья волос и обязательно его придерживайтесь.

7. Слишком частое мытье: Хотя недостаточно часто мыть волосы - это плохо, слишком частое мытье может привести к их повреждению. Частое мытье волос шампунем удаляет их натуральные масла и делает их сухими и более склонными к завиванию. Кроме того, использование слишком большого количества шампуня приводит к тому, что химические вещества образуют осадок на коже головы, не позволяя ей дышать, блокируя протоки ваших сальных желез (которые выделяют жирное вещество на вашу кожу, чтобы поддерживать ее здоровье) и могут нанести вред. ваши волосяные фолликулы тоже.

6. Недостаточное расчесывание: Чтобы сохранить локоны, люди часто стараются не расчесывать волосы. Расчесывание кудрей делает волосы вьющимися, и часто это мгновенный рецепт плохой прически. Но не расчесывать волосы намного хуже, чем иметь вьющиеся волосы. Расчесывание волос помогает избавиться от путаницы, улучшает кровообращение в коже головы и помогает распределить кожный жир по стержню волоса, помогая им оставаться здоровыми.

Совет : Если вы не хотите испортить локоны, хороший способ сохранить их - расчесать волосы перед сном.Таким образом, вы дадите волосам время на формирование локонов к моменту пробуждения. Возможно, вы захотите прочитать о том, как правильно расчесывать волосы для получения здоровых прядей.

5. Слишком часто прикасаться к волосам : Прикасаться к волосам - одна из самых распространенных привычек женщин. Но хотя это может помочь вам почувствовать себя лучше и лучше выглядеть, слишком частое прикосновение к волосам может плохо отразиться и на ваших локонах. Когда вы проводите пальцами по волосам, вы не только переносите пот и жир с кожи головы на пряди волос (делая их жирными), но вы также склонны переносить грязь с рук на волосы.Кроме того, если провести руками по спутанным волосам, это может привести к поломке волос и секущимся кончикам.

Совет: Уложите волосы, когда выходите из дома, и возьмите за правило отказаться от привычки прикасаться к ним, чтобы сбрасывать их слишком часто. Это может потребовать некоторой практики, но со временем вы научитесь этому. Хороший совет, чтобы средства для волос держались дольше - прикоснитесь к ним влажными руками. Вода реактивирует продукты и продлевает их срок службы.

4.Оттягивая и туго завязав, : Один из способов укладывать вьющиеся волосы - это собрать их обратно в пучок или конский хвост. Но эта практика имеет множество последствий для ваших волос и кожи головы. Если убрать волосы назад, линия волос отступит, и это может даже привести к состоянию, которое называется тракционной аллопецией (когда волосы выпадают из-за слишком частой укладки одним способом). Так что было бы неплохо изменить способ завязки волос.

Совет: Если вы хотите завязать волосы в конский хвост, убедитесь, что вы закрепили верхнюю часть волос (область, обрамляющую макушку) немного свободно, а затем соберите волосы назад. конский хвост.Это гарантирует, что весь вес ваших волос не упадет на макушку, что предотвратит выпадение линии роста волос. Кроме того, не забывайте регулярно менять способ завязки волос, чтобы предотвратить тяговую аллопецию.

3. Без кондиционера: Вьющиеся волосы требуют использования кондиционера. Это не только помогает сделать ваши локоны более послушными и менее непослушными, но также помогает сохранять их мягкими и хорошо увлажненными.

Совет : Выбирайте кондиционер с умом, чтобы он соответствовал вашему типу волос.Если искусственные кондиционеры не подходят вашим волосам, попробуйте естественные методы кондиционирования волос, не повреждая их.

2. Постоянное выпрямление: Иногда обработка локонов может оказаться непосильной задачей, поэтому постоянное их выпрямление часто бывает очень заманчивым выбором. Но знаете ли вы, что все химические вещества и тепло, которые необходимы для постоянного выпрямления волос, могут нанести гораздо больший ущерб, чем вы думали? Эти химические вещества могут нанести вред не только коже головы, но и волосам, делая их ломкими и склонными к секущимся кончикам.Кроме того, применяемое тепло часто делает волосы сухими и ломкими. Не говоря уже о странном кудрявом виде, который у вас появляется, когда ваши натуральные волосы начинают расти.

Совет : Пусть ваши локоны будут. С помощью этих советов вы можете управлять ими дома.

1. Использование пластиковой расчески: Пластиковая расческа, вероятно, худшее средство для ухода за волосами, которое вы можете использовать, если у вас вьющиеся волосы. Они не только могут быть резкими для кожи головы, но и могут вызвать завивание. Это связано с тем, что когда вы расчесываете волосы пластиковой расческой, трение между расческой и волосами приводит к образованию статического электричества, которое вызывает вьющиеся волосы.Также известно, что этот электрический заряд вызывает ломкость волос.

Совет : Если вы цените свои локоны, откажитесь от пластиковой расчески и выберите вместо нее деревянную. Вот почему деревянная расческа намного лучше, чем пластиковая, когда дело доходит до распушения волос.

Источник изображения: Getty Images


Для получения дополнительных статей по уходу за волосами , посетите наш раздел по уходу за волосами . Чтобы получать ежедневные бесплатные советы по здоровью, подпишитесь на нашу новостную рассылку .

Следите за новостями на сайте TheHealthSite

Присоединяйтесь к нам на

7 причин, по которым ваши волосы истончаются

Если вы замечаете лишние пряди в расческе или обнаруживаете пучки волос в сливе душа, момент, когда вы понимаете, что ваши волосы истончаются, может быть резким. Но, к счастью, профилактика выпадения волос прошла долгий путь, и теперь мы знаем, что дело не только в генетике.«Самое замечательное в том, что факторы окружающей среды и физические стрессы - это то, что мы можем взять на себя», - говорит эксперт-дерматолог Dove Men + Care доктор Глинис Аблон. «Простые и легкие вещи, такие как соблюдение здоровой диеты и выбор правильного шампуня, могут защитить от выпадения волос». Также важно знать, что может вызвать повреждение. «Многие парни не осознают, какое влияние повседневные физические факторы и факторы окружающей среды могут оказывать на их волосы», - говорит доктор Аблон. Она рассказывает о наиболее распространенных виновниках выпадения волос и рассказывает, что с ними можно сделать.

Dove Men + Care Thick & Strong Shampoo + Conditioner, $ 3,99, Dove.com

# 1 Грубая сушка полотенец. «Энергично вытирайте волосы полотенцем - как это делают большинство парней - на самом деле очень разрушительно для кутикулы волос или внешнего слоя каждой пряди», - объясняет доктор Аблон. «Структура ваших волос скрепляется тремя типами связей, которые делают ваши волосы более прочными. Когда волосы мокрые, они набухают, и кутикула немного приподнимается.Когда он высыхает, он возвращается в исходное положение. Когда кутикула слегка приподнимается во время намокания, она становится уязвимой для вещей, которые с ней соприкасаются, например, когда вы сушите волосы полотенцем, которое сильно трется о нее. Но не бойтесь, есть простые вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить ущерб. Во-первых, используйте кондиционер для волос или шампунь-кондиционер, например Dove Men + Care Thick & Strong, которые покрывают каждую прядь волос, чтобы ваши кутикулы были защищены от высыхания полотенцем.Во-вторых, измените способ сушки волос полотенцем. Вместо того, чтобы вытирать мокрую голову полотенцем, промокните волосы насухо ».

# 2 Хлор. Повсеместно распространенное химическое вещество в бассейне повреждает волосы, удаляя натуральные масла из прядей, и ослабляет химические связи между волокнами волос, делая их склонными к высыханию, ломкости и, в конечном итоге, выпадению волос. Ежедневно используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, особенно когда вы собираетесь искупаться, чтобы укрепить здоровье волос и противостоять воздействию хлора, а также восстановить влажность и укрепить волосы после их воздействия.

# 3 УФ-лучи. Сильные ультрафиолетовые лучи могут разрушить скрепляющие волосы, вызывая ломкость, сухость, ломкость и потерю послушности. «Вы не всегда можете почувствовать ожог, но солнечные лучи могут вызвать выпадение волос», - говорит доктор Аблон. «Парни не должны чувствовать, что они не могут наслаждаться днем ​​на улице на солнце - просто помните о лучших способах защиты от него, таких как SPF для волос, ношение шляпы и восстановление влажности волос с помощью увлажняющего шампуня. .”

# 4 Агрессивная чистка или расчесывание. № «Это создает большую физическую нагрузку на волокна волос и может привести к отслаиванию и обрыву кутикулы», - поясняет д-р Аблон. «Агрессивное расчесывание мокрых волос еще хуже - это может привести к чрезмерному выдергиванию и ломкости. Используйте инструменты для ухода по назначению и не забывайте бережно обращаться с волосами ».

Alterna Haircare Caviar Clinical Daily Densifying Foam, $ 36, Sephora.com

# 5 Ношение бейсболки. Любая физическая нагрузка на волосы, например, трение или выдергивание, может привести к выпадению и ломкости волос. Плотная бейсболка попадает в эту категорию, так как она вызывает трение спереди, по бокам и сзади головы и волос. Использование шампуня и кондиционера, которые увлажняют и укрепляют волосы, может помочь уменьшить количество выпадения и ломкости волос.

# 6 Использование неправильных средств ухода. « Если вы уберете одну вещь, пожалуйста, пожалуйста, прекратите использовать мыло для волос», - сказал доктор.- говорит Аблон. «Он действительно может высушить волосы и уж точно не защитит их от выпадения. Самый важный шаг, который может сделать любой парень, - это выбрать правильный шампунь ». Некоторые химические ингредиенты, содержащиеся в продуктах для волос, могут вызвать их выпадение. Считается, что консерванты, увеличивающие срок хранения, такие как формальдегид и парабены, влияют на гормоны. Этаноламины расщепляют кератин и могут раздражать кожу головы, а полиэтиленгликоль отводит влагу от стержней волос.

Kérastase Densifique Baume Densité Homme, 35 долларов США, kerastase-usa.com

# 7 Излишний стиль. «Согласно исследованию выпадения волос Dove Men + Care, более 80% дерматологов называют факторы физического стресса, такие как использование инструментов для тепловой укладки и чрезмерная укладка, факторами, способствующими выпадению волос у мужчин», - сказал доктор Аблон. говорит. «Дерматологи в этом исследовании даже связывают чрезмерную укладку с выпадением волос больше, чем с генетической предрасположенностью. Мы знаем, что чем больше вы делаете с волосами, тем больше повреждаете пряди. Таким образом, упрощение режима прически поможет свести к минимуму повреждения и выпадение волос.”

Подробнее об уходе за волосами см.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *