Волосы стали тонкими и выпадают причины: Почему выпадают волосы и как этого избежать

Выпадают волосы — что делать в первую очередь?

Выпадение волос — сигнал организма, который не стоит игнорировать. Даже ухудшение внешнего состояния волос — уже плохой признак. Давайте разберёмся, когда стоит решать проблему вместе со специалистом, а когда можно справится своими силами.
Само по себе выпадение волос — это нормально. Важно то, в каком количестве они выпадают и какие проблемы этому выпадению сопутствуют.

Как растут и умирают волосы

Волос за свою жизнь проходит три фазы:
– фаза активного роста (длится от 2 до 6 лет) — в этой фазе в норме находится около 85% и больше всех волос на голове;
– переходная фаза, когда луковица отмирает — фаза длится несколько недель;
– фаза покоя, когда волосы выпадают.

В норме в сутки выпадает от 50 до 100 волос.
Чтобы определить свою норму, проведите дома простые тесты.

Начинаем самодиагностику

1.

Не трогайте волосы в течение дня, а вечером расчешите волосы над раковиной или над белым полотенцем и посчитайте количество выпавших волос.

2. Оцените внешний вид выпавших волос:
– если на конце волоса белое утолщение (луковица) — значит, волос выпал в стадии покоя, и это нормально;
– если утолщения нет, значит, волосы не выпадают, а ломаются, и нужно устраняться именно ломкость;
– если луковица волоса тёмная, значит, волос выпал по какой-то причине раньше времени – в фазе роста. Возможно, вы слишком травмируете волосы в процессе расчесывания или волосяным луковицам не хватает питания.

3. Тонкой косметической палочкой или специальной расчёской выделите на голове произвольный пробор. Пригладьте длинные волоски по обеим сторонам от пробора и присмотритесь к торчащим коротким, недавно отросшим волоскам. В норме их должно быть не меньше 15 коротких растущих волос на участке пробора длиной 5 см.

Даже если у вас нет активного выпадения волос, но новых волосков заметно меньше, стоит принять меры. И наоборот, если волосы выпадают, но интенсивно растут новые, паниковать не стоит.

Почему выпадают волосы

Выпадение волос может быть спровоцировано множеством факторов, подробнее об этом читайте в нашей статье о причинах выпадения волос у женщин.
Не забывайте и про индивидуальную норму выпадения волос. Возможно, от природы у вас густые волосы, и они всегда выпадали равномерно и чуть больше нормы, озвученной специалистами. Понаблюдайте и за общим объёмом волос — соберите волосы в хвост и оцените, изменилась его толщина за последние пару месяцев.
Каждый конкретный фактор должен разбираться индивидуально. В случае с агрессивными средствами для укладки и стрессами — отказаться от них. Травмы, хронические заболевания и нехватку витаминов — устранять с помощью специалистов, и это отдельная от волос проблема.

Какими бы ни были причины, помните — сначала на помощь своими волосам должны прийти вы сами! 

Пройти диагностику состояния волос

Обеспечьте волосы полноценным натуральным питанием

Даже если сейчас выпадение ниже заявленной специалистами нормы, но раньше вы вообще не замечали выпадения волос, к тому же появились и другие беспокойства (тусклость, ломкость и так далее), на это стоит обратить внимание.
Вы можете понаблюдать за волосами ещё месяц, сфотографировать пробор и через месяц сравнить. Если ситуация всё ещё вас беспокоит, спустя месяц начните питать волосы специальными средствами. Или — если сильно волнуетесь — начните сразу: сыворотки на основе натуральных компонентов точно не повредят.

Если вы зафиксировали выпадение волос, превышающее норму, сразу приступайте к питанию корней. Если есть возможность, проконсультируйтесь с трихологом. Есть нет — у вас есть около двух месяцев, чтобы решить проблему самостоятельно. Порядка 70% случаев выпадения волос устраняются достаточным правильным и безвредным питанием корней. Даже если выпадение вызвано другими причинами — они так или иначе нарушили полноценный доступ нужных веществ к корню волоса.
Важно! В последние десятилетия трихологи и косметологи рекомендовали лечить выпадение средствами на основе миноксидила или его аналогов. Однако выяснилось, что миноксидил вызывает аллергические реакции, боли в области сердца, тахикардию. Поэтому для самостоятельной помощи волосам выбирайте препараты на основе безвредных компонентов.
Применяйте сыворотку в течение 2-3 месяцев и наблюдайте за результатом. Эффект заметен уже через 3-4 недели: вы увидите, что улучшится внешний вид волос, количество выпадающих волос станет сокращаться. А через 8-10 недель будут активно отрастать новые.

Когда нужен именно трихолог

Что делать, если и после 3 месяцев применения сыворотки волосы всё ещё выпадают? Не паниковать!
Если выпадение не уменьшается, пробор стал заметно шире, кожа головы видна гораздо сильнее и нет растущих волосков, следует обращаться к трихологу.
Трихолог — специалист, который занимается патологиями волосистой части головы, в том числе и выпадением волос по разным причинам.
Важно! Не начинайте принимать витамины и другие препараты без назначения врача! Если в анамнезе есть заболевания эндокринной системы, ЖКТ и другие хронические проблемы, трихолог направит вас к нужному врачу.

Только специалист правильно расшифрует результаты анализов, определит точное количество и вид добавок, чтобы избежать передозировки или недостаточного поступления нужных веществ.

Хочу задать вопрос трихологу

Как выбрать трихолога

В крупных городах недостатка в трихологах нет — остаётся только выбрать подходящего. Обязательно обращайте внимание на квалификацию специалиста — это должен быть именно врач-дерматолог, а не косметолог, который просто закончил курсы.
К сожалению, существует множество специалистов, которые выписывают препараты, останавливающие выпадение, но вызывающие при этом другие, не менее серьёзные проблемы. Например, таким препаратом является миноксидил и средства с его содержанием. 
Миноксидил изначально использовался для лечения язвенной болезни, а затем — сердечно-сосудистых заболеваний. Интенсивный рост волос при приёме миноксидила был обнаружен как побочный эффект. В течение многих лет трихологи всего мира использовали миноксидил для лечения выпадения, игнорируя побочные эффекты.

 
Подробнее об этом читайте в статье.
Лечение волос — процесс длительный. Значит, его безопасность должна быть одним из главных критериев.
Поэтому выбирая трихолога, обязательно интересуйтесь, использует ли он в практике препараты с миноксидилом.

Пептиды — альтернатива миноксидилу

Современная наука научилась создавать средства, которые тоже быстро и эффективно справляются с проблемой выпадения волос, при этом не вызывая никаких побочных эффектов.
Это препараты с пептидами — факторами роста волос, аналогичными естественным. Они помогают живым клеткам активнее размножаться, удлиняют жизненный цикл волоса, способствуют лучшему усвоению витаминов, улучшают кровообращения корня. За счёт этого внешний вид волос тоже меняется: волосы становятся более плотными, возвращается естественный блеск.

Помните: выпадение волос можно и нужно останавливать — важно правильно подойти к решению проблемы.

УЗНАТЬ О ПРОДУКТАХ HAIRFOOD ПОДРОБНЕЕ

Понравилась статья?

Рейтинг 3.8

Голосов (0)

Почему выпадают волосы и что делать

Выпадение волос — это нормально. Ежедневно каждый из нас (разумеется, исключая лысых) теряет от 50 до 100 волосинок. Это довольно внушительный пучок, но настораживать он не должен.

Другое дело, когда на вашей расчёске каждый раз остаётся клок пугающих размеров или, и того хуже, на голове появились залысинки. Тут важно разобраться, откуда взялась напасть. Лайфхакер собрал самые распространённые причины.

1. Вам не хватает белка

Недостаток протеинов в рационе — верный способ ^{добиться того, чтобы волосы стали тонкими и ломкими, замедлили свой рост и начали выпадать.}

При малоподвижном образе жизни в день надо съедать не менее 1,2 г белка на килограмм веса. Если вы занимаетесь спортом, это значение возрастает до 1,6–2 г.

Что делать

Проанализируйте свои пищевые привычки и при необходимости добавьте в рацион нежирное мясо, кисломолочные продукты и другую белковую пищу.

2. В вашем организме мало железа

Дефицит железа встречается ^{очень часто. У него масса симптомов, включая немотивированную усталость, апатию, ломкость ногтей, выпадение волос. Вы совершенно точно находитесь в группе риска, если увлекаетесь вегетарианством или стремитесь ограничить количество мяса в рационе.}

Что делать

Если наблюдаете у себя хотя бы парочку признаков железодефицитной анемии, обратитесь к терапевту и сдайте анализ крови. В зависимости от результатов исследования специалист посоветует вам скорректировать рацион, добавив в него железосодержащие продукты, или же пропишет необходимые лекарства.

3. У вас нарушен баланс витаминов

Недостаток ^{витаминов В и D или избыток витаминов А и Е может привести к определённым изменениям в организме. Один из симптомов этого — сильное выпадение волос.}

Что делать

Как и в предыдущем случае, лучшим решением будет визит к терапевту. Он назначит анализы, которые помогут установить нехватку или избыток жизненно важных витаминов в вашем организме, а затем пропишет необходимые витаминные добавки или посоветует, как скорректировать рацион.

4. Вы слишком активно занимаетесь волосами

Любовь к плойке, утюжку, сушке горячим феном, горячим масляным маскам, а также плетению тугих кос — частая причина проблем с волосами. При постоянном использовании все эти процедуры могут повреждать ^{как сами волосы, заставляя их обламываться у корней, так и волосяные луковицы.}

Что делать

Откажитесь от травмирующих волосы процедур. Старайтесь использовать кондиционер после каждого мытья волос.

5. Вы переживаете затяжной стресс

Выяснения отношений с шефом или небольшой скандальчик в маршрутке совершенно точно не заставят ваши волосы активно выпадать. В данном случае речь идёт о хроническом психологическом перенапряжении.

Может, вы переживаете потерю или болезнь близкого человека. Может, на вас каждый день давит член семьи, коллега или начальник. Вариантов, к сожалению, хватает, и в любом случае хронический стресс не приводит ни к чему хорошему. Выпадение волос при этом является одним из наиболее безобидных симптомов.

Что делать

Эксперты известной американской Mayo Clinic уверяют ^{, что достаточно избавиться от стресса, чтобы состояние волос вернулось к норме. Найдите способы уменьшить душевные переживания. К счастью, их много. Если не можете справиться самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.}

6. Вы пережили серьёзное физическое потрясение

Перелом, операция, автомобильная авария, а иногда даже тяжёлый грипп могут аукнуться потерей волос. Физический стресс заставляет ^{луковицы переходить в фазу выпадения. Как правило, этот эффект становится заметен через 3–6 месяцев после перенесённой травмы.}

Что делать

Ждать. Волосы восстановятся тогда же, когда и тело.

7. Вы слишком резко сбросили вес

Внезапную потерю веса физиологи рассматривают как один из видов серьёзного физического потрясения. А если к снижению массы тела привела суровая диета, то, скорее всего, ваш организм ещё и недополучил витаминов и питательных веществ с соответствующими последствиями для шевелюры.

Потеря волос вместе с заметной потерей веса может быть признаком таких расстройств пищевого поведения, как булимия или анорексия.

Что делать

Нормализовать рацион или (если похудение стало приятным следствием здорового образа жизни) просто выждать время, чтобы тело привыкло к новому весу.

8. Вы совсем недавно стали мамой

Выпадение волос у рожениц очень распространённое явление. С ним сталкиваются ^{до 50% женщин. Во время беременности в организме повышен уровень эстрогена, у которого, помимо прочего, есть одна любопытная черта: он ускоряет рост волос и заставляет волосинки крепче держаться в волосяных луковицах. Именно по этой причине у будущих мам нередко встречаются роскошные шевелюры, которые хоть в рекламе снимай.}

Однако после родов уровень эстрогена падает. Свежеиспечённая мама начинает терять не только обычное число волос, но и те, что должны были выпасть в период беременности. И это выглядит угрожающе.

Что делать

Только ждать. Выпадение волос, как правило, начинается спустя месяц после родов и завершается через 4–5 месяцев. Когда вашему малышу исполнится полгода, у вас снова будет нормальная шевелюра.

9. У вас меняется гормональный фон

Беременность и роды — частный случай подобного изменения. Также к потере волос нередко приводят климакс, возраст старше 50 лет, синдром поликистозных яичников и даже банальный отказ от противозачаточных таблеток. Из-за резкого падения уровня женских гормонов активизируются ^{андрогенные рецепторы на коже головы. Они заставляют волосяные луковицы уменьшаться в размерах, срок жизни волос сокращается, а шевелюра редеет.}

Что делать

Проблема решается нормализацией гормонального фона. Поговорите об этом со своим терапевтом.

10. У вас проблемы с щитовидной железой

Если железа вырабатывает слишком много (что называется гипертиреоз) или слишком мало (гипотиреоз) гормонов, это влияет ^{на состояние волосяных луковиц. Их жизненный цикл сокращается, и они начинают выпадать активнее, чем когда-либо. Как правило, это происходит через несколько месяцев после начала заболевания.}

Кроме того, некоторые препараты для лечения щитовидки также могут вызвать усиленную потерю волос.

Что делать

Лечить основное заболевание. Для этого обратитесь к терапевту или эндокринологу. Врачи назначат вам ряд анализов крови, по результатам которых станет ясно, что происходит с вашей щитовидкой и как улучшить состояние. Учтите: решение проблемы может потребовать даже операции.

11. Вы принимаете определённые лекарства

Кроме препаратов для щитовидной железы, к выпадению волос нередко приводят лекарства для снижения артериального давления, некоторые антидепрессанты и даже ибупрофен ^.

Что делать

Внимательно прочитайте инструкцию к препарату, который вы начали принимать незадолго до начала проблем с волосами. Если в списке побочных действий обнаружится выпадение волос, обратитесь к вашему врачу. Возможно, он подберёт альтернативу.

12. Вы мужчина

С потерей волос сталкиваются двое из трёх мужчин старше 60 лет. Но некоторых этот неприятный процесс затрагивает гораздо раньше.

Виновато тут сочетание генов и мужских половых гормонов. Чаще всего он выглядит так: первыми образуются залысины над висками, линия роста волос начинает напоминать букву М. Далее процесс прогрессирует, затрагивая область надо лбом и макушку.

Что делать

Существуют кремы и таблетки, которые помогают если не восстановить волосы, то существенно замедлить их потерю. Поговорите об этом с вашим терапевтом или дерматологом.

13. У вас аутоиммунное заболевание

Иногда сбоящей иммунной системе волосяные луковицы начинают казаться чужеродными объектами ^{. И иммунитет атакует их, вызывая очаговое выпадение волос (алопецию).}

Что делать

К сожалению, часто одними волосами дело не ограничивается. Иммунитет может атаковать и другие органы и ткани. Поэтому, если заметили, что у вас стали сильно выпадать волосы и тем более если дело дошло до образования залысин, крайне важно как можно быстрее обратиться к терапевту. При необходимости он даст вам направление к узкопрофильным специалистам.

14. Вы проходите курс химиотерапии

Лекарства, способные победить рак, чаще всего агрессивны и по отношению к волосам. Дело в следующем. Химиотерапия нацелена на то, чтобы разрушать быстро делящиеся клетки. Именно так ведут себя раковые. Но клетки волос тоже интенсивно делятся и попадают под удар.

Что делать

Лечиться и ждать. После того как химиотерапия будет прекращена, ваши волосы отрастут снова и вернутся к своему нормальному состоянию. Правда, нередко они возвращаются с иной текстурой. Например, начинают виться или приобретают другой цвет.

15. Вы принимаете стероиды

Этим нередко грешат спортсмены, которые хотят нарастить мышечную массу. Мышцы, возможно, действительно увеличиваются в размерах. Однако стероиды оказывают серьёзное гормональное влияние ^{на организм, волосяные фолликулы повреждаются.}

Что делать

Чтобы остановить потерю волос, просто прекратите приём препарата.

Читайте также 👩‍🦰👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲

советы стилистов по выбору стрижки и укладки и народные средства по уходу за тонкими волосами

Жидкие волосы – вот о чем хочется поговорить сегодня! Речь пойдет о причинах поредения прядей, о которых вы, может быть, не слышали раньше…

Жидкие волосы могут беспокоить многих женщин, особенно с . Если вы хотите знать, почему пряди теряют объем и нормально ли это, вы набрели на нужную страницу.

В этой статье собраны самые распространенные причины истончения волос. Узнав о них всех, вы скорее сможете понять, почему это происходит с вами. А также, возможно, найти решения, как придать локонам более густой и здоровый вид.

Жидкие волосы: что нужно о них знать

Говоря про жидкие волосы, прежде всего хочется уточнить, что выпадение некоторого количества волос на постоянной основе – это часть естественного процесса регенерации. При этом неважно, какого типа, структуры и длины ваши локоны. считается выпадение от 50 до 150 волос в день.

Почему у вас жидкие волосы? Пора докопаться до первопричины.

Редкие волосы – в чем причина

Слишком редкие волосы или норма? Выпадение может быть частью обычного цикла роста волос, который делится на четыре этапа: анаген – фаза роста, катаген – переходный период, телоген – фаза покоя, катаген – время выпадения. После фазы выпадения волосяной фолликул возвращается в стадию роста, завершая цикл.

Когда увеличивается количество волос, находящихся в стадии телогена, а число волос в стадии анагена, напротив, уменьшается, мы получаем более редкие волосы.

Редкие волосы – не такое уж редкое явление.

Очень тонкие волосы: почему?

Когда девушки жалуются на очень , нет одного универсального ответа, почему так происходит. Но с большой долей вероятности играют роль эти факторы…

Возраст и генетика

Возрастной и генетический факторы вместе влияют на то, как протекает цикл . Количество волос, которые находятся в стадии роста, может уменьшиться со временем. Поэтому чем старше вы становитесь, тем сильнее истончение волос. К сожалению!

Этим процессом, его интенсивностью и скоростью руководит индивидуальная генетическая программа, потому ее действие нельзя остановить или замедлить.

Гормональные изменения

Гормональный фон постоянно меняется, особенно когда женщины проходят через или менопаузу. Гормональные изменения в организме могут вызвать нарушения привычного цикла роста волос. Но для более точного диагноза все же рекомендуем посоветоваться с дерматологом или трихологом.

Повреждения волос

Очень тонкие волосы могут выпадать просто из-за того, что чаще . В таком случае важно обеспечить им дополнительный уход. То, как вы подсушиваете полотенцем, и укладываете локоны – все это в конечном итоге влияет на их здоровье. Поэтому будьте очень бережны и ухаживайте за вашими прядями правильно.

Совет редактора: например, стоит попробовать и с технологией Trichazole Actives. Это средства помогут укрепить волосы и таким образом сократить их выпадение из-за ломкости. Регулярное применение обоих средств способствует появлению накопительного эффекта, приданию прядям мягкости и здорового блеска.

Волосы могут стать тонкими и слабыми после окрашивания. В этом случае им необходим восстанавливающий уход.

Не переживайте, истончение волос – не приговор! И с таким состоянием прядей можно работать, главное знать секреты.

Совет редактора: одно из лучших средств для укладки вьющихся волос и создания объема – это пенка. Скажем, присмотритесь к с пшеничным молочком и экстрактом льна. Формула продукта помогает увлажнять сухие вьющиеся пряди, не склеивает их и придает прическе пышность.

Жидкие прямые волосы

Прямые пряди могут доставить вам хлопот при стайлинге. Но когда они еще и жидкие, это создает грустное ощущение, что на голове мало волос. Хитрый способ создать видимость более густых локонов – сделать более . На коротких волосах действительно очень просто создать прикорневой объем и в корне исправить ситуацию.

Очень тонкие волосы длиной ниже плеч

Тонким волосам, конечно, проще придать объем, когда они короче. Но если вы никак не хотите расставаться с (и мы вас понимаем!), сделайте ступенчатую стрижку на длинные волосы. Или воспользуйтесь другими .

Неважно, какой длины или типа ваши волосы, если их выпадение усилилось, примите к сведению вышеперечисленные советы, но не забудьте проконсультироваться с врачом.

Тонкие редкие волосы требуют специального ухода. Выберите для мытья шампунь, придающий дополнительный объем. Намыливайте голову лишь один раз, массируя волосы несколько минут, чтобы смыть с них всю грязь и жир. После этого ополосните волосы минеральной водой. Подобная процедура сделает их легкими и пушистыми.

Раз в неделю используйте маску. Вы можете приобрести готовое средство, предназначенное для тонких волос, а можете приготовить его и самостоятельно. Приведет волосы в порядок маска, сделанная из желтка куриного яйца и столовой ложки репейного масла. Ингредиенты нужно тщательно перемешать, нанести на волосы и оставить в течение часа. Спустя это время смойте остатки средства теплой водой.

Тонкие волосы любят массаж. Он улучшает кровообращение кожи головы, укрепляет луковицы. Вы можете делать его самостоятельно. Ритмично надавливайте на голову подушечками пальцев, начав со лба и висков и постепенно продвигаясь к затылку.

Состояние кожи и волос зависит от вашего питания. Хотите сделать волосы более сильными и придать им дополнительный объем – употребляйте крупы, бобовые, творог, масло, сыр. Также не лишним будет пропить витамины группы A и B, пивные дрожжи.

Маскировка тонких жидких волос

Помочь волосам выглядеть объемными и здоровыми сумеет и умелый парикмахер. Зачастую девушки с ослабленными волосами боятся окрашивать волосы, опасаясь того, что краска проредит их и без того не слишком пышные кудри. Но качественное средство на растительной основе, напротив, будет обволакивать волосы, делая их толще. Зрительно добавит прическе объем многоцветное колорирование, при котором мастер окрасит прядки волос в различные оттенки, приближенные к вашему естественному цвету.

Можно вам пользоваться и феном, чтобы делать укладку более пышной. Избегайте горячего воздуха и задействуйте функцию ионизации. Благодаря ей с волос снимается электростатическое напряжение, они сохраняют влагу и выглядят более гладкими и здоровыми. Результат следует зафиксировать лаком или муссом, который также придает объем прическе.

Химическая завивка – еще одна вещь, которой страшатся женщины с тонкими и жидкими волосами. Попробуйте новинку – японскую химическую завивку или биозавивку. Такие процедуры не нанесут вреда волосам, напротив, благодаря им они станут более упругими. А кудри зрительно добавят вашей шевелюре столь необходимый объем.

Не следует путать тонкие волосы с редкими или жидкими (как их ещё называют по-другому). Тонкие пряди плохо поддаются укладке, путаются. Поэтому на создание прически приходится уделять много времени. Чтоб избежать проблемы, лучше сделать стрижку, которая не требует особого ухода, красиво смотрится на шевелюре. Чтоб сделать пышную причёску из таких локонов, читайте советы мастеров далее.

Стрижки для тонких волос женщинам

Часто бывает, что у девушек мало того, что тонкая структура локонов, ещё в добавок ко всему редкие пряди. Если у вас именно такая шевелюра, вы не желаете много времени терять на создание объёма, то выбирайте короткие, разноуровневые стрижки. Именно они легко поддаются обычной укладке с феном, долго держат объём при применении специальных средств: муссов, гелей, пенок для прядей.

Варианты каскада

Причёска — Аврора

Какие стрижки подходят для тонких волос?

Владелицы тонких прядей всегда испытывают нехватку объёма при создании причёски. В идеале дамам с редкими, тонкими кудрями лучше делать стрижки покороче в виде лесенки. Именно такие прически дают приличный объём при укладке локонов феном. Челка может быть разной и длинной, и короткой, и асимметричной.

Чтобы волосы смотрелись пышно на вашей шевелюре, применяйте для укладки щипцы, утюжки. Из косметических средств вам пойдут пенки, бальзамы, муссы и другие виды такой продукции, придающие объём.

Стрижки для тонких и редких волос — фото

Для того, чтоб стрижка смотрелась идеально, бережно ухаживайте за волосами.

1. Делайте специальные маски для тонких локонов.
2. Подбирайте шампунь, бальзам, кондиционер для своего типа волос.
3. Чтобы ослабленные пряди смотрелись пышнее, можно сделать их окрашивание в различных оттенках. Тогда визуально будет казаться, что волосы гуще.
4. Для увеличения объёма хорошо подходят следующие техники: смешивание разных тонов, шатуш, брондирование.
5. Чтоб ваши локоны не стали ещё тоньше при окрашивании, подбирайте качественные, щадящие краски.
6. Не забывайте вовремя освежать свою стрижку.

Короткие стрижки для тонких волос блондинкам

Хорошая укладка у опытного мастера сделает светлые, тонкие, жидкие волосы объёмными. Причем у блондинок пряди со стороны смотрятся пышнее, чем у брюнеток.

• Легкие небрежные, подкрученные кончики локонов придадут вашему образу неповторимости и непринужденности.

• Густая, пушистая, длинная чёлка отлично скроет все недостатки в лобной области лица. Волосы будут казаться густыми, если сделать акцент на ней.

• Слоистая короткая причёска под каре подойдет обладательницам тонких прядей, которые хотят подчеркнуть свою индивидуальность.

• Супер короткие причёски с длинной челкой для смелых девушек, которые любят поэкспериментировать со своей внешностью. Причем блондинки с такими причёсками смотрятся очень ярко.

Только опытный, умелый мастер-стилист сможет верно подобрать выгодно подходящую стрижку для вашего типа прядей, овала лица. Как уже упоминалось выше, красавицам с не пышными, тонкими локонами желательно выбирать слоистые, разноуровневые подстрижки. На прядях средней длины они кажутся объёмными. Если у вас секутся кончики, то делайте асимметричные или же рваные подстрижки. И один раз в месяц приходите к мастеру, чтобы обновить прическу.

• ВАЖНО! При наличии различных проблем с тонкими волосками стоит обратиться к специалисту-трихологу. Пусть доктор назначит лечение. А уже после завершения курса оздоровления можете красить пряди, экспериментировать с любыми укладками, прическами.

Стрижки для тонких волос средней длины

Классическое каре (с косой челкой, ровной, короткой, длинной) отлично подходит модницам с тонкими, жидкими прядями волос. Особенно, если накрутить их на бигуди либо сделать локоны стайлером. Неплохо выглядит причёска с ровными, тонкими волосами, уложенными феном.

Градуированное каре на ножке с ровной чёлкой средней, короткой длины к лицу, как молодым девушкам, так женщинам бальзаковского возраста. А если сделать стайлером кудряшки, то такая прическа подойдет для вечеринки.

Обладательницам редких прядей пойдет стрижка каскад. При умелом уходе за шевелюрой, никто подозревать не будет, что у вас непослушные, тонкие, жидкие волосы.

• УЧТИТЕ! Если вы не согласны ежедневно делать укладку, на не поддающиеся порядку пряди, то сделайте завивку у опытного стилиста-профессионала.

Стрижки на средние, тонкие волосы — фото

Угловое каре

Боб-каре

Прически для тонких волос средней длины — фото

Не всем представительницам прекрасного половины человечества идут короткие причёски. Поэтому красавицам с тонкими, путающимися прядями достаточно сделать ультрасовременную стрижку на волосы со средней длиной. Тогда локоны будут легче расчесываться. Да и разновидностей укладок на модные, стильные стрижки значительно больше, чем на совсем короткие локоны.

• ВНИМАНИЕ! Не практикуйте то и дело укладку с помощью выпрямителя, щипцов (плойки), стайлера. Иначе рискуете нанести большой вред структуре без того тонких волос. Используйте косметологические средства термозащиты для поврежденных прядей.

Прическа на тонкие волосы — видео

Прически для жидких волос различной длины — фото

Асимметричная причёска — Пикси

Стильная вечерняя прическа с кудрями, аксессуаром в виде цветка

Кудрявые локоны

Короткая многоуровневая причёска

Стрижки на тонкие, редкие волосы короткой длины — примеры

Стрижки на жидкие волосы короткой длины — фото

Стрижка — Шапочка

Пикси

Каре

Объемные стрижки для тонких волос

Не думайте, что достаточно мастеру объёмную стрижку и всё — причёска станет пышной сама по себе. Нет это не так. Без ежедневной укладки ваша шевелюра не станет объёмной, она останется такой же , как обычно. Чтобы она стала объемной понадобится каждый день ухаживать за ней.

1. Делать небольшие начесы в районе прикорневых зон волос.
2. Пушить пряди с помощью фена, брашинга.
3. Делать кудри плойкой, стайлером, бигуди.
4. Пользоваться укрепляющими масками.
5. Чтобы локоны не спутывались, спите на шелковой подушке.

Причёски на тонкие волосы средней длины, придающие объем

Если природа женщине не дала вьющиеся кудрявые волосы, то не стоит расстраиваться — есть много способов сделать их таковыми. Ваши тонкие, редкие волосы станут объемнее. Для этого следует сделать легкую химию, любо накрутить их. Смотрите изображения ниже.

Каре для тонких волос

Стрижка каре известна издавна. Самое интересное, что её носили не только женщины, а и малые дети, и мужчины ещё в древнем Египте. Потом эта прическа благодаря талантливым мастерам-стилистам изменялась. Появлялись новые её варианты. Такая стрижка подойдет дамам с тонкими, ломкими, редкими волосами. Далее смотрите различные примеры каре на тонкие локоны.

Классическое каре

Каре удлинённое

Градуированное каре

Прическа на тонкие волосы средней длины на основе каре

Стрижка каре дает большое разнообразие вариантов для экспериментов по укладке. На основе данной причёски легко создать пышную шевелюру с мелкими, крупными кудрями. Ещё не составит труда придумать, как уложить челку и создать объём при помощи начеса, фена.

Стрижка боб на тонкие волосы средней длины

Стрижка боб отличается от каре:

• отсутствием короткой челки
• на затылке сзади волосы выстригаются разными уровнями.

Прическа боб — для тонких волос короткой длины

Особенно ультрамодно выглядят девушки с боб-каре на короткую, тонкую растительность. При этом на затылочной области получается приличный объем за счет многоуровневой подстрижки прядей.

Модные стрижки для тонких волос — весна, лето 2017 год

Угловое каре

Каскад, градуированное каре на ножке

Каре

Удлиненное каре

Женские стрижки для тонких волос — фото

Стрижка Аврора — не требующая особого ухода

Разнообразные типы стрижки Пикси

Тонкие волосы — стрижки для длинных волос

За длинными, непослушными, сухими, редкими, тонкими прядями всегда необходим особенный, тщательный уход. Ведь такие локоны путаются, плохо поддаются расчесыванию. Как результат — происходит потеря волос при вычесывании их расческой. Если пряди просто тонкие, но здоровые, то для предотвращения их потери можно применить косметическую процедуру — ламинирование. Этот процесс избавит девушек от спутывания локонов, немного утяжелит волосы.

Прически для тонких волос — фото

Угловое каре

Волны

Каре с аксессуаром

Короткая неординарная причёска

Вечерние прически на тонкие волосы

Укладка для стрижки «Градуированное каре»

Укладка «Голливудская волна»

Прическа с живыми цветками

Плетения с большими кудрями на тонкие, жидкие пряди

Причёска с аксессуаром в виде цветка

Красивое плетение

Укладка — крупные локоны

Прическа с подкрученными концами челки

Главное при выборе какой-любо стрижки на сухие, тонкие пряди не только учитывать структуру ваших волос, а ещё обратить особое внимание на то, подойдет ли вам эта укладка под ваш овал лица, прочие внешние данные.

Наши волосы – чудесный дар природы, возможно, она предполагала, что они будут служить нам естественной защитой от солнца. Однако мы об этом мы даже не задумываемся, как правило, волосы воспринимаются нами, как украшение. Иногда это «украшение» может проболтаться о почтенном возрасте, который многим из нас хотелось бы скрыть.

Не только для женщин волосы являются украшением, многие мужчины стараются по-особенному укладывать их, часто используют различные средства для этого, и жутко расстраиваются, когда прически и стрижки выходят не такими, как хотелось бы. Людей печалит, когда им достаются жидкие волосы, однако, благодаря современной индустрии красоты, этот недостаток легко исправить , так что расстраиваться по этому поводу вовсе не стоит.

Сначала стоит понять, почему ваши волосы жидкие? Часто густота волос заложена генетически, и с наследственностью сложно спорить, однако, жидкими могут стать самые густые волосы, если их активно мучить различными красками, химическими завивками, использованием горячего фена, плоек и утюжков. Самым негативным образом на густоте, здоровье и состоянии наших волос сказывается неправильный уход за ними, выбор неподходящего моющего средства, или заболевания кожи головы.

Неважно, что послужило причиной того, что ваши волосы перестали радовать вас, важно постараться исправить положение, и начать стоит с лечения кожи головы. Массаж, использование питательных и стимулирующих рост волос масок.

Следует заменить свой обычный шампунь на новый, в состав которого входят экстракты целебных трав и минимальное количество химии.

Иногда причина жидких волос является симптомом серьёзного заболевания, поэтому, заглянуть к доктору и сдать анализы будет не лишним, особенно, когда волосы начали сильно выпадать, на голове появились залысины, или же нормальные от природы волосы стали вдруг тонкими и жидкими. Очень внимательно следует следить за состоянием своих волос, если вы резко изменили образ привычной жизни, начав, например, посещать тренажёрный зал и интенсивно заниматься спортом, или если вы, решив похудеть, стали придерживаться строгой диеты, подобные изменения бесследно для волос не проходят.

Если использование специального шампуня, масок и так далее, вам не помогло исправить положение то, возможно, вам помогут специальные прически и стрижки для жидких волос, современные мастера расчёски и ножниц способны творить настоящие чудеса. Однако, побывав в парикмахерской и наведя красоту, вам дома нужно будет поддерживать новую причёску каждый день – правильное расчёсывание волос и особенная их сушка.

Расчёсывать волосы следует долго и тщательно, причём, опустив голову вниз, во время сушки волос феном, ваша голова так же должна находиться в опущенном положении.

Часто краска делает нежные волосы более жёсткими, от чего появляется видимость объёма, но не каждая может подойти для таких волос, а лишь та, в составе которой присутствуют только натуральные растительные компоненты, в ней не должно быть ни перекиси водорода, ни аммиака. Окрашенные волосы следует мыть только специальными шампунями и использовать специальные кондиционеры для окрашенных волос.

Жидкие волосы не следует насильственно выпрямлять утюжками, во-первых, такие прически будут смотреться не особо красиво, а во-вторых, утюжки портят структуру волоса.

Для придания волосам объёма стоит использовать специальные муссы или пенки, которые наносятся на корни, а после высыхания, слегка приподнимая волосы, придают дополнительную пышность причёске. Для фиксации прически или стрижки на тонких волосах следует использовать только лёгкие лаки

Стрижки и прически для жидких волос делаются с целью визуального увеличениях их объёма. Самые популярные и распространённые стрижки на тонкие волосы: «Каскад», когда волосы выстригаются частыми лесенками от самой макушки. Можно попробовать и другие прически: «Боб-каре», которая прекрасно смотрится на любых волосах. Формируя «Боб-каре» на жидких волосах, парикмахеру не следует делать филировку. Ухаживать за такой стрижкой нужно ежедневно, начиная утро с мытья волос, на крупные бигуди или плойку с большим диаметром. Отлично поддерживает объём такой стрижки использование фиксирующего геля, нанесённого на корни волос, с последующей сушкой при помощи фена – диффузора.

Жидкие кристаллы для жидких волос

Не так давно в парикмахерских мастера начали предлагать красоткам с жидкими волосами новую услугу лечения и укрепления тонких волос, а также придания им объёма при помощи жидких кристаллов.

«Жидкие кристаллы» — это специальный состав, в котором содержатся экстракты растений и природные масла, которые благоприятно влияют на структуру тонких волос, а также силикон, который маскирует имеющиеся недостатки, и обволакивая волосы, делает их заметно объёмнее. Судя по отзывам, многим обладательницам тонких волос, которые успели попробовать новую процедуру, результат очень понравился.

Волшебная маска для жидких волос

Раз в неделю, найдя свободных полчаса, вы можете побаловать свои волосы и голову простой маской, эффект которой будет потрясающим. Для приготовления вам нужно взять:

• желток одного куриного яйца;
• одну столовую ложку любого растительное масла.

Взбить эти два ингредиента до густоты сметаны и втереть в кожу головы и корни волос, оставить минут на 15-20, а затем просто вымыть голову. В итоге любые, даже самые жидкие волосы, становятся красивыми, здоровыми, объёмными и ухоженными.

Биозавивка для жидких волос

Стилисты рекомендуют попробовать сделать щадящую японскую химическую завивку, другое название этой же процедуры – биозавивка. В состав средства, используемого во время завивки, входят только натуральные компоненты, в результате локоны получаются естественными и очень красивыми.

Бывает такая проблема у женщин, как жидкие волосы. Они либо очень тонкие, либо их мало и выглядят они поэтому безжизненно и не красиво. Но редкие и лишенные объема локоны можно восстановить и добиться пышной и красивой прически.

Что делать

В большинстве случаев причина кроется в волосяных фолликулах. Они либо очень слабые, либо находятся в спячке и волоски из них вообще не растетут. В первом и во втором случае фолликулы нужно «взбодрить», нужно заставить их работать. Для этого существует несколько способов.

Чтобы заставить свою шевелюру быстро расти, не выпадать и набираться силы, можно делать массаж и маски с помощью . Применяя эту настойку Вы «пробудите» волосяные луковицы, из которых начнут расти новые, молодые и крепкие волосы. Эту настойку можно приобрести в аптеке. Если у Вас чувствительная кожа, то ее лучше разводить водой и втирать в кожу перед сном или за 30 минут до мытья головы. Настойка разогревает кожу и расширяет поры, стимулируя фолликулы.

Длинные жидкие и редкие волосы вылечить можно так же применяя в комплексе с настойкой перца витамины. Это витамины А и Е, их нужно приобрести в жидком виде(в масле) и добавлять их в маски для волос. А так же приобретите и пропейте комплекс поливитаминов.

Так же очень полезна . Горчица так же как и настойка жгучего перца разогревает кожу головы и улучшает кровообращение в ней, от чего фолликулы пробуждаются.

Хорошо лечит и восстанавливает жидкие волосы сок репчатого лука. Лук нужно прокрутить через мясорубку и выжать из кашицы сок. Втереть этот сок в корни волос и оставить на 30 минут. Если есть такая возможность, то лучше оставить луковый сок на волосах на ночь. Запах от лука не остается, если промыть голову шампунем два раза.

Вот так можно восстановить и вернуть к жизни очень жидкие волосы и редкие волосы.

Что делать, чтобы волосы стали гуще: советы | Vogue Ukraine

У вас тонкие тусклые волосы, а вы мечтаете о густых шелковистых локонах? От питания до стрижки и окрашивания, представляем полное руководство от экспертов, как наполнить свои волосы силой и энергией.

Photo: Getty Images

“Ваш метаболический и генетический профиль, а также образ жизни и питание могут сильно отличаться от образа жизни ваших знакомых, хотя у вас могут быть одни и те же проблемы с густотой волос. При этом в любом случае вы будете стараться оптимизировать цикл роста волос, наблюдать за своим здоровьем, питанием, функцией щитовидной железы, уровнем стресса, здоровьем кожи головы и состоянием самих волос”, – говорит Анабель Кингсли, президент бренда Philip Kingsley и трихолог-консультант.

Почему истончаются волосы?

Генетика

Андрогенетическая алопеция – один из наиболее распространенных типов выпадения волос у женщин, который характеризуется общим истончением волос. “Это происходит, когда фолликулы генетически чувствительны к нормальному уровню циркулирующих андрогенов (мужских гормонов)”, – объясняет Кингсли. “Лечение требует времени, а улучшение, которого вы ожидаете, напрямую связано с чувствительностью фолликулов и зависит от того, насколько истонченными волосы были в начале лечения. Поэтому действительно важно обратиться за помощью, как только вы заметите изменения”.

Стресс, дисбаланс гормонов и/или дефицит витаминов

Другой очень частой причиной потери густоты волос, особенно у женщин, является Telogen Effluvium, для которого характерно регулярное чрезмерное выпадение волос. Это не связано с генетической предрасположенностью и может случиться с кем угодно. “При этом размер волосяных фолликулов или диаметр волос не меняется”, – говорит Кингсли. “Telogen Effluvium проявляется  в виде внезапного и большего, чем обычно, выпадения волос, которые переходят из фазы роста в фазу покоя в течение цикла роста волос. Это реактивное выпадение волос, вызванное внутренним дисбалансом или сдвигом”. И может быть связано с гормональными изменениями, дефицитом витаминоы и/или стрессом.

В случае с Telogen Effluvium необходимо определить первопричину и устранить ее. “Например, если вы теряете волосы из-за дефицита витаминов или минералов, изменения в рационе и пищевые добавки станут неотъемлемой частью вашего плана лечения. Если выпадение волос связано с гипо- или гипертиреозом, то с этим следует бороться с помощью соответствующих лекарств”. Что поможет в случае стресса? Забота о себе и достаточное количество сна являются ключевыми помощниками.

Перебор со стайлингом и окрашиванием

Средства для укладки на теплой основе и осветляющие компоненты в краске могут лишить волосы укрепляющих волокон, сильно их ослабив.

Если вы способны потерпеть, сделайте перерыв в окрашивании и не используйте средства для укладки. Выбирайте шампунь и кондиционер без сульфатов, чтобы полностью очистить волосы. 

Важно использовать средства с натуральным составом. “Натуральные ингредиенты или продукты гораздо более бережны к волосам и коже”, – говорит Маса Охта, главный терапевт в Leonor Greyl, бренде натуральных средств по уходу за волосами. “Они могут глубоко проникать в слои волос без какого-либо синтетического покрытия, чтобы поддерживать густоту и здоровье волос”. Ночные маски и масла также помогут с питанием волос.

Как питание влияет на густоту волос?

Один из самых простых способов повлиять на густоту волос – с помощью питания и добавок. “Дефицит витаминов влияет на нашу кожу головы и состояние волос”, – говорит Охта. “Если вас что-то тревожит, вам следует сдать кровь на анализ и посоветоваться со своим врачом, чтобы узнать, чего не хватает вашему организму”. 

В противном случае лучше искать поливитамины, содержащие кератин, аминокислоту L-лизин, соевый белок, железо и витамины В12 и D3. Все это способствует увеличению толщины ваших волос.

Нутрициолог Муд Бедо рекомендует биотин. “Когда дело касается улучшения роста волос и их состояния, моим секретным оружием является биотин. Это витамин, укрепляющий волосы, кожу и ногти. Я рекомендую принимать его в жидкой форме минимум 5000 мкг ежедневно, чтобы получить наиболее заметный результат”.

Также Бедо отмечает, что “если у вас склонная к высыпаниям кожа, будьте осторожны, так как биотин может их спровоцировать. Источниками биотина являются такие продукты, как яичные желтки, бобовые, печень, орехи и семена, которые не должны вызывать высыпания, поскольку содержащийся в них биотин не настолько концентрирован”.

Помимо этого, следует придерживаться простой питательной диеты, наполненной нежирными белками, листовой зеленью и морковью для получения витамина А.

Какая стрижка добавляет объем?

Для тех, кто хочет короткую стрижку, быстрое посещение салона может решить даже самые раздражающие проблемы с волосами. Как стричься? Попробуйте каре до плеч или любую другую стрижку, способную создать более густой и объемный вид. 

“Чрезмерное наслоение может уменьшить объем, делая волосы плоскими и безжизненными”, – говорит звездный стилист Джордж Нортвуд. “Мой совет – для тонких волос делайте одну длину. Микро-стрижка – еще один отличный вариант для тонких волос. Также обновление концов каждые шесть недель может помочь волосам выглядеть более густыми и здоровыми”.

Что касается укладки, Нортвуд рекомендует грубую сушку волос вверх ногами, чтобы создать объем у корней. “Когда вы поднимете голову вверх, разгладьте концы и длину волос пальцами, оставив волосы таким приподнятыми у корней, какими они есть, чтобы получить дополнительный объем”, – говорит он.

И будьте осторожны с цветом. Избегайте чего-либо слишком однотонного – сочетание нескольких светлых оттенков придаст волосам глубину и поможет не выглядеть слишком тонкими.

Какие средства использовать?

Очищение и увлажнение

“Не бойтесь мыть волосы шампунем”, – говорит Кингсли. “Вопреки распространенному мнению, мытье шампунем не вызывает выпадения волос. Наоборот: частое мытье помогает поддерживать здоровье кожи головы и необходимо для роста волос”. 

Шампуни, способствующие густоте волос, сейчас очень эффективны и представлены у многих брендов. Выбирайте средства, которые предлагают питательный уход для волос, одновременно удаляют излишки масла и других продуктов, чтобы волосы не утяжелялись. 

Но будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много шампуня. “Я часто вижу клиентов с тонкими волосами, которые жалуются на жирность и тусклость волос”, – говорит Нортвуд. “Они не осознают, что в их волосах происходит интенсивное накопление продуктов из тяжелых кондиционеров или масел для волос, из-за которых волосы кажутся тусклыми и жирными. В таком случае я всегда рекомендую использовать хороший детокс-шампунь для глубокого очищения”. Чтобы волосы были здоровыми в долгосрочной перспективе, Кингсли советует делать уход за волосами перед мытьем головы шампунем, чтобы придать волосам эластичность и укрепить их в целом.

Расчесывание

То, как вы расчесываете волосы, тоже влияет на их состояние. Чтобы волосы выглядели толще, во время сушки феном используйте щетку с керамической головкой. И выберите ионный фен, чтобы выдувать отрицательные ионы, делая волосы гладкими и распушенными.

“Подавайте теплый воздух под щетку на уровне корней, чтобы увеличить объем”, – говорит Нортвуд. “Когда вы снимаете щетку, убедитесь, что вы будто выкручиваете ее из волос, а не расчесываете насквозь, чтобы форма и объем локонов остались нетронутыми”.

Укладка

Когда дело касается укладки тонких волос, необходимо использовать хороший спрей для увеличения объема. Распылите средство непосредственно на корни, чтобы придать волосам высоту и объем, а также сделать их более упругими и густыми.

“С возрастом наши волосы становятся суше”, – говорит Кингсли. “Это может привести к ломкости и истончению, поэтому очень важно использовать легкие увлажняющие средства. Хорошие средства могут моментально замаскировать истончение волос, поднять моральный дух и уверенность в себе”.

Маски и процедуры для кожи головы

Чтобы поддерживать густоту волос в долгосрочной перспективе и способствовать общему здоровому росту волос, Охта рекомендует уделять особое внимание коже головы. Поэтому следует очищать ее каждые два-три дня и включать хорошее масло для кожи головы в свой рутинный уход за волосами. “Тугая кожа головы свидетельствует о напряжении, вызванном стрессом, который может стать причиной выпадения волос”, – говорит Охта. “Стимулируйте волокна и рост волос, а также поддерживайте кровообращение, регулярно массируя кожу головы”.

Текст: Emma Strenner, Tish Weinstock

По материалам vogue.co.uk

Выпадение волос. Андрогенетическая алопеция лечение.

 АЛОПЕЦИИ (облысение,  выпадение волос). АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ И ДИФФУЗНАЯ АЛОПЕЦИИ.

Красивые  ухоженные волосы являются одним из важнейших атрибутов привлекательного внешнего вида человека. Болезненный вид волос, тонкие редкие волосы, как правило, говорят о наличии проблемы.

Эффективное лечение волос возможно только при условии установления конкретной причины заболевания волос. Причины могут быть самыми разными: начиная от воздействия окружающей среды и заканчивая физическим состоянием человека.

Причины выпадения волос у мужчин и женщин

Следует помнить, что причины выпадения волос у мужчин и женщин – разные. Именно поэтому нельзя дать универсальный ответ на вопрос: как остановить выпадение волос. В каждой конкретной ситуации необходима  индивидуальная консультация врача-трихолога, который сможет установить причину заболевания волос и назначить индивидуальный курс лечения, подходящий в конкретном случае.

Красота требует жертв, и в погоне за совершенством многие современные женщины, не жалея сил и здоровья, многочисленными диетами, использованием косметических средств и гормональных препаратов доводят свой организм до абсолютного изнеможения… и добиваются прямо противоположного результата!

Диеты, сопровождающиеся голоданием, исключением из рациона отдельных продуктов, добавлением в пищу биологических добавок и химических препаратов, приводят к недостаточности витаминов, белков, калорий и микроэлементов в организме. Удар наносится не только по самочувствию, но и по состоянию волос, которым также не хватает питательных веществ.

На состоянии волос сказываются также гормональные изменения, вызванные приёмом контрацептивов, беременностью, заболеваниями щитовидной железы, нарушением менструального цикла и проч. Хороший трихолог в таких случаях рекомендует осуществлять лечение волос в комплексе с наблюдением у гинеколога и (или) эндокринолога.

Крайне отрицательно на внешний вид волос  влияют также внешние воздействия: атмосферная влажность, холод, палящее солнце, химическая завивка, сушка феном, использование лака и окраска волос.

Кроме того, как уже неоднократно было отмечено, одной из наиболее распространённых причин выпадения волос у женщин является стресс. Вследствие продолжительного нервного напряжения начинается воспаление волосяного фолликула – это и приводит к выпадению волос.

Как и у женщин, причиной выпадения волос у мужчин может послужить регулярный приём некоторых лекарств или анаболических стероидов.

Андрогенетическая алопеция (АГА)

Передающееся по наследству состояние, при котором происходит истончение и выпадение волос в лобно-теменной и верхневисочной областях. Механизм облысения прост: чрезмерное и потому негативное воздействие мужских половых гормонов – андрогенов – на чувствительные волосяные фолликулы. Характерным является то, что количество волос на голове сначала не меняется, а просто уменьшается диаметр каждого волоса, вследствие чего кажется, что волосы стали редкими. Впоследствии изменяется и количество волос, т.к. АГА неуклонно прогрессирует

Вылечить АГА  самостоятельно невозможно. Необходима консультация врача-трихолога, который в зависимости от состояния и данных дополнительного исследования может назначить адекватную коррекцию этого состояния  волос.

Андрогенетическая алопеция проявляется также в виде выпадения волос у женщин. Причины и способы лечения –  те же.

Хороший трихолог способен  остановить процесс облысения и улучшить внешний вид волос.

 

Диффузная алопеция

Заболевание, характерезующееся равномерно распределённым по всей площади волосистой части головы выпадением и поредением волос. Причинами выпадения волос при диффузной алопеции могут быть нервное истощение, стресс, инфекции, радиация, нарушение обмена веществ, неправильное питание (в частности, злоупотребление диетами), приём гормональных препаратов. Беременность, локтация также часто сопровождаются выпадением волос

Современные трихологи считают выпадение волос в данном случае временным процессом, обратимым при условии своевременного обращения к врачу.

 

Выпадение волос у мужчин / Страница №5 / Трихолог.орг

3дравствуйте уважаемые товарищи врачи,недавно начал замечать что голова начала лысеть,а точнее передния часть головы сильно ослабла,волосы стали на этом участке медленней расти,меня это очень…

Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста где искать причину болезни. Ситуация такая – где-то 8 месяцев назад стало появляться пятно облысения на подбородке с правой части,постепенно увеличивалось и ещё…

здравствуйте! мне 23 года с 20 лет заметил редение волос) у родственников таких проблем нету)) что мне делать?

Муж начал лысеть,хотя до этого были густющие волосы. С чем это связано,и как решить эту проблему? Посоветуйте пожалуйста.Заранее благодарна!

Здраствуйте, два месяца назад заметил выпадение волос по всей голове, они стали тонкими и ломкими, у отца все впордяки с волосами, это точно не наследственое, как можно решить эту проблему?

Здравствуйте! Очень надеюсь на помощь! Моему брату 35 лет, 3 года назад стали выпадать волосы. Выпадение было очаговое, но через несколько месяцев выпали все волосы на голове и на теле! Обследовался…

Моя мама говорит что у меня часто выпадывают волосы и она говорит что это витаминоз,правда ли это.

Здравствуйте доктор! Последние месяца два сильно начали лезть волосы, они у меня почти что до плеч. После мыться головы лезет незначительное достаточно кол-во, но если дергать на затылочной части,…

Мне 36 лет,волосы стали выпадать с17 лет на лобной части.В 21 год процесс остановился.Сейчас у меня по шкале случай № 3.Волосы жирные,вверху стали редкие и тонкие,растут медленно,ссзади и сбоку…

Здравствуйте. Мне 24 года. За последние 2 из них стал замечать, что стали выпадать много волос, около 150 за одно мытье. По большей степени на макушке. Из родных ни у кого таких проблем не было,…

-мне 20 лет.два года назад лечился антибиотиками, пил их очень долго(примерно 2-3месяца), с тех пор начали обильно выпадать волосы, такого раньше не было. они стали слабые, стали…

У меня такая проблема!начали выпадать волосы в большом количестве…так не заметно, но когда моешь голову в ванной очень много волос! так же очаги типо перхоти…круглые участви кожи на голове…

Добрый день. Мне 30 лет. Я брюнет, волосы прямые. У меня всегда были очень густые и красивые волосы, проблем с волосами я не имел. Столкнулся с проблемой выпадения волос 4 годна назад. За это время,…

Здравствуйте, мне 22 года! Стрижка у меня не короткая, уши закрыты! В течении последнего месяца выпадают сильно волосы, заметно это после купания, на полотенце и на расческе остаются! такое же было…

Здравствуйте! Мне 24 года и уже в течение двух лет у меня выпадают волосы. А также в последние 6 месяцев на коже головы беспокоят пупыри. Они бывают разных размеров: либо маленькие как прыщики, либо…

Могут ли неудалённые корни зубов спровоцировать появление очагового облысения?

здравствуйте,меня зовут сергей!у меня волосы сильно поредели!мне 19!зaметил это года назaд!тогда только начиналось!a щaс ужe сильно!в роду лысых нe было!полтора года назaд лечился у дeрмотологa!пил…

Здравствуйте. Меня зовут Максим , мне 18 лет Последние пол года замечаю обильное выпадение волос. Особенно сильно после того как помыл голову или после сна. Не могу выделить конкретно область…

Добрый день! Мне 23 года. Три года назад выпали брови и с тех пор живут собственной жизнью – то выпадут, то опять отрастут. С ресницами та же проблема. Также отсутствуют волосы на ногах и руках -…

Здравствуйте.Стали сильно выпадать волосы на передней части головы и макушке,анализы в норме.Лечил грибок головы низоралом,сейчас пью финистер и пользуюсь регайн.Волосы стали тонкие,выпадают с…

Здравствуйте! Мне 21 год. Я студент. 3 года назад начали выпадать волосы. Степень облысения определить сейчас сложновато. волосы начани отрастать заново. по рисункам это между случаем 3 и 4. т.е…

Здравствуйте, мне 26 лет, 2 месяца назад я ударился головой, вскочила небольшая шишка, примерно месяц назад я заметил что на месте удара выпали волосы. Скажите пожалуйста вырастут ли волосы снова? И…

Здравствуйте!Моему мужу 21 год и у него на голове появились две большие плеши-лысины,были у врача сказали это нормально витаминов попейте и всё вырастит .Но с каждым днём все выпадает,что то делать…

Здравствуйте! мне 21год, после нахождения на солнцепеке без головного убора начали выпадать волосы! волосы выпадают в верхней зоне головы не в каком то определенном месте в виде лысины, а…

Здравствуйте мне 23 года, года 2 назад стал замечать что волосы в теменной затылочной и лобной областях стали редкие и тонкие, при короткой стрижке голова светится а если сильно потереть голову то в…

Здравствуйте . У моего мужа начали выпадать волосы в области шеи и постепенно подымается к затылку.Эта проблема возникла с декабря 2010и она прогресирует.Моет волосы 1-2 в неделю.Какогото…

Здравствуйте, моему сыну 20 лет и он сейчас проходит службу в армии, но дело в том, что у него уже с 17 лет появились первые залысинки на голове (как на вашем рисунке №3). Мы не придали этому…

Здравствуйте! Мне 40 лет. У меня выпадение волос. Больше всего волос выпало по лобовой линии и теменной области. Ну это где заметно. Судя по тем волосам что остаются в ванне после вытирания и…

Здравствуйте! Мне 18 лет и я стал замечать что волосы от висков немного поредели, раньше волосы были сухие теперь они жирные и мне приходится мыть их каждый день. Волосы с височной части головы ни…

здраствуйте ,меня зовут Аким ,в городе нет врачей трихологов вот обращаюсь к вам ,мне 19 лет ,за последние 3-4 месяца заметил выпадение волос ,есть лисена на верхний части головы ,со стороны отца…

Здравствуйте. Мне 30 лет. Уже со школьных годов волосы начали седеть с двух сторон боковой части головы. На данный момент волосы на 50 % седые. Рано поседела волосы у матери. Три года назад я…

Была депрессия, пил антидеприсанты( счас все хорошо) после этого стали выпадать волосы, появилось поредение волос , в облости затылка есть даже небольшая лысина. Может посоветуете какие мне анализы…

Добрый день! После долгой и отчаянной попытки побороть выпадение волос, пришел к выводу, что помочь мне сможет только трихолог. Посоветуйте пожалуйста, куда лучше всего обратится? Хотелось бы найти…

здравствуйте!у меня 3 вопроса:у моих предков небыло проблем с волосами,я занимаюсь бодибилдингом употребляю спортивное питание(протеин),могут ли из-за него выпадать волосы?можно ли заразиться чем…

Здравствуйте!Я много рылся в интернете по поводу моей проблеммы но ничего не нашол. Проблемма в следующем: выпадают волосы но только с передней части головы, и то если потянуть. Но каждый волос…

МНЕ 20 У МЕНЯ С ОТЦОВСКОЙ СТОРОНЫ ВСЕ С ВОЛОСАМИ А С МАМИНОЙ ЛЫСЫЕ.ПО ЧЬЕЙ СТОРОНЕ ПЕРЕДАЕТСЯ ОБЛЫСЕНИЯ? И ГРОЗИТ ЛИ МНЕ ЕСЛИ К МЕНЯ ВЫПАДАЮТ ВОЛОСЫ

Здраствуйте! У меня очень сильно выпадают волосы и боюсь скоро что вообще придеться плкупать парик, пробывала очень много средств и ничто не помогло помогите вы решит эту проблему?

Добрый день! Примерно год назад у меня начали выподать волосы..такое ощущение что постепенно редеет вся голова…но макушка сильнее. Подскажите пожалуйста что это может быть? Какие анализы…

Здравствуйте.У меня после 30 лет стали выпадать волосы в основном на затылочной части головы.Перепробовал множество шампуней результат практически нулевой.Сейчас мне 37 стала заметна лысина, по этой…

Здравствуйте!! Меня зовут Георгий 23 года. 2 недели назад был в отпуске на юге, после чего заметил выпадение волос! Не подскажите в чем проблема!? Какими препаратами воспользоваться!?

Сыну 12 лет. Первый раз в 7 лет стали образовываться залысины очагами на висках, затем стали и на затылке образовываться. Дерматолог назначил Д арсонваль, физио, жгучий перец, после лечения все…

здраствуйте у меня на лбу очень большые залысины есть какието способы чтобы возвратить волоси обратно?

Здравствуйте, мне 22 года. Никогда не имел проблем с волосами. Густые, жесткие, быстро растут. 2 месяца назад меня неудачно подстригли, (как я предполагаю), чуть позади и повыше уха плеш. Никогда не…

Здравствуйте! В мае 2009 года я заметил выпадение волос и мой парикмахер сказал, что волосы поридели. Когда прошел обследования то у меня нашли дисбактериоз, амебы в кишечнике и поджелудочная железа…

Здравствуйте!! Мне 20 лет. У меня появились светлое пятно на макушке и стали выпадать волосы, но выпадают не только в том месте,где появилось пятно.Волосы стали тонкими у корней. Кажется, что пятно…

Здраствуйте у меня наблюдаеться выпадение волос, по моему уже долго, но лысина как таковая не появляеться, волосы отрастают густые. Вот только когда мою волосы, или проведу рукой всегда остаються по…

Здравствуйте! У меня выпадают волосы. Уже заметны значительные пореднения в областях, если по этому рисунку, то http://www.inteco-clinic.ru/images/img_methods02.gif 4ая картинка. Волосы в области…

Здравствуйте. Мне 22 года. Два года назад началось выпадение волос, сейчас очень активно. на макушке появляется залысина, а так же на лбу. Постоянные проблеммы с перхотью. На затылке особенно…

Здравствуйте!!!Мне 19 лет и у меня выпадают волосы в лобно-теменной зоне!!Кожа головы постоянно раздражена и чешится,появляются на голове прыщики и кожа покрыта какой то коркой!!Волосы обнаруживаю…

Я пользуюсь выпрямителем волос почти каждый день уже пол года и конечно же начали выпадать волосы на чёлке, без выпрямителя не смогу=) Что в этом случае делать, чтобы остановить выпадение, а лучше…

COVID-19 может вызвать выпадение ваших волос

Выпадение волос может быть побочным эффектом коронавируса, согласно недавнему опросу людей, которые испытывали долгосрочные симптомы COVID-19.

Доктор Натали Ламберт из Медицинского факультета Университета Индианы провела опрос вместе с Survivor Corps, некоммерческим массовым движением, целью которого является просвещение переживших COVID-19 и предоставление им ресурсов для выздоровления.

Основательница Survivor Corps Дайана Беррент разместила на странице группы в Facebook опрос, в котором попросила выживших COVID-19 рассказать, какие симптомы они испытали.Список симптомов исследования был основан на первоначальном исследовании COVID-19, проведенном Ламбертом и доктором Венди Чанг из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета.

Ламберт собрал и проанализировал более 1500 ответов. Респондентами были люди, страдающие длительными симптомами COVID-19, в просторечии известные как «дальнобойщики», пишет Ламберт в своем исследовании. Она отмечает, что их отчет основан на «описанном опыте» пациентов и не является рецензируемым научным исследованием.

Исследователи обнаружили, что «симптомы COVID-19 у дальнобойщиков гораздо более многочисленны, чем те, что в настоящее время перечислены на веб-сайте CDC», – пишет Ламберт.

Наиболее частым симптомом была утомляемость, за которой следовали боли в мышцах или теле, а также одышка или затрудненное дыхание. Многие также сообщили о воздействии на мозг, например, о трудностях с концентрацией внимания или проблемах с памятью.

Еще одним примечательным открытием стало то, что более 400 пациентов заявили, что испытали потерю волос.

«Необходимо уделять внимание симптомам, которые испытывают дальнобойщики в дополнительных частях тела, включая мозг, все тело, суставы, волосы, кожу и глаза», – заявили исследователи в пресс-релизе.

Всего в опросе было выявлено 98 симптомов, включая менее известные проблемы, такие как увеличение веса, закупорка ушей, сухость глаз и сыпь, которые не фигурируют в официальном списке симптомов COVID-19 CDC.

Многие члены группы Survivor Corps в Facebook писали о своей потере волос после борьбы с COVID-19, прося совета у других.

В июле одна женщина написала, что с тех пор, как в марте ей поставили диагноз COVID-19, ее волосы выпадали «массивными прядями»!

«Мои волосы такие тонкие, и похоже, что этому выпадению не видно конца», – написала она.

Survivor Corps / Facebook

Другая женщина сообщила, что в марте и апреле у нее был положительный результат, но с тех пор она выздоровела. «Но причина, по которой я пишу, в том, что в течение последнего месяца мои волосы выпадали большими клочьями каждый день», – написала она. «У меня были длинные густые волосы, но теперь они очень тонкие. Мне так это было грустно». Женщина поделилась несколькими фотографиями прядей волос, которые, по ее словам, выпали из ее головы.

На странице Survivor Corps в Facebook есть много других сообщений от женщин, которые спрашивают, испытывали ли другие подобные случаи выпадения волос. «Я заболела в начале апреля и очень благодарна, что победила эту жестокую болезнь. Но в последний месяц я стремительно теряю свои удивительные волосы», – написала одна женщина в июле. «Это меня пугает. На этой неделе я записываюсь на прием к дерматологу. Я только что прошла медицинский осмотр, у меня все в порядке с кровью. Черт побери, я лысею!»

Доктор Шилпи Хетарпал, дерматолог клиники Кливленда, говорит, что количество сообщений о выпадении волос от пациентов с COVID-19 увеличилось.

«Мы наблюдаем пациентов, которые переболели COVID-19 два-три месяца назад и сейчас страдают облысением. Я думаю, что время действительно имеет решающее значение», – сказал доктор Хетарпал в отчете клиники Кливленда.

По данным Cleveland Clinic, виновато явление, называемое телогенным отравлением. Это форма выпадения волос без рубцов, которая возникает в результате ненормального изменения фолликулярного цикла.

«По сути, это временная потеря волос из-за чрезмерного выпадения из-за шока в системе», – сказал Хетарпал.«Есть несколько распространенных триггеров, таких как хирургическое вмешательство, серьезная физическая или психологическая травма, любой вид инфекции или высокая температура, сильная потеря веса или изменение диеты».

Телоген, или выпадение волос, является одной из трех фаз цикла роста волосяных фолликулов. У большинства людей ежедневно выпадает от 50 до 100 волос. Однако в телогенном эффлювии доля волосяных фолликулов в телогеновой фазе значительно увеличивается – до 50%, по данным Cleveland Clinic. Это приводит к массовому выпадению.

Обычно между стрессовым событием и началом выпадения волос проходит промежуток в два-три месяца, поэтому «мы наблюдаем этих пациентов сейчас, через несколько недель после исчезновения симптомов COVID-19», – сказал Хетарпал.

«Телогеновый отток – не столько симптом COVID-19, сколько следствие инфекции», – добавила она. Выпадение волос может длиться от шести до девяти месяцев, но обычно проходит само.

Cleveland Clinic перечисляет другие факторы риска, которые могут вызвать эту потерю волос, и предлагает несколько советов о том, как с этим справиться, включая соблюдение нормального режима ухода за волосами и питательную диету.

Хетарпал добавляет, что люди, у которых не был положительный результат теста на COVID-19, также могут испытывать выпадение волос во время пандемии из-за стресса.

«Существует так много стрессов, связанных с пандемией. Есть финансовый стресс, беспокойство о больных членах семьи, беспокойство по поводу заражения вирусом, социальная изоляция и изменения, связанные с работой и обучением из дома», – сказала она. «Мы абсолютно наблюдаем выпадение волос у пациентов, не страдающих коронавирусом, что, по-видимому, связано с пандемическим стрессом».

Более Кейтлин О’Кейн

Кейтлин О’Кейн (Caitlin O’Kane) – производитель цифрового контента, освещающий популярные новости для CBS News и ее бренда хороших новостей The Uplift.

Профилактика выпадения волос: как остановить их выпадение и истончение от стресса | London Evening Standard

W

e живут в тяжелые времена.

Для некоторых ношение маски, мытье рук, накопление еды и неуверенность в работе вызывают бессонные ночи, для других это может спровоцировать или усугубить уже имеющееся выпадение волос.

«Точно установлено, что выпадение волос может быть связано с эмоциональным стрессом или тревогой», – дерматолог, удостоенный наград, д-р.Серкан Айгин рассказывает о стандарте . «Когда вы находитесь в состоянии стресса или беспокойства, ваше тело вырабатывает так называемую реакцию« борись или беги ». Это когда ваше тело вырабатывает дополнительные гормоны, чтобы подготовиться к тому, что он считает потенциальной угрозой. Это изменение уровня гормонов может повлиять на все ваше тело. Когда эти дополнительные гормоны производятся, они могут повлиять на структуру роста волосяных фолликулов на коже головы ».

Обычно между стрессовым событием или периодом времени и моментом начала выпадения волос проходит около трех месяцев.Таким образом, любой, кто испытывает беспокойство по поводу Covid-19, может фактически не заметить выпадения волос до конца лета.

Хорошая новость заключается в том, что выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер. «Если у вас нет другой основной медицинской причины выпадения волос, она должна длиться только до тех пор, пока вы переживаете конкретный период стресса или беспокойства», – говорит доктор Айгин, который лечил более 10 000 пациентов от выпадения волос в своей больнице. одноименный специалист парикмахерской.

«В период облысения на вашей голове больше волос находится в так называемой« стадии покоя ».Это не означает, что ваши волосяные фолликулы мертвы или волосы перестанут расти навсегда. Ваш обычный рост и отрастание волос должны вернуться в норму через несколько месяцев после того, как уровень стресса вернется к норме.

Подробнее

Как остановить ВФГ, мешающую вам спать

«Если вы потеряли волосы в результате стресса или беспокойства, есть все шансы, что они начнут расти снова, когда ваш уровень стресса вернется к норме. Постарайтесь снизить уровень стресса, а также улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.Любая потеря волос из-за стресса должна отрасти сама по себе через несколько месяцев ».

Итак, если вы страдаете облысением из-за стресса, лучше всего сохранять спокойствие, оставаться здоровым и постараться не паниковать. Но как узнать, вызвано ли выпадение волос стрессом? А если это более стойкое выпадение волос, каковы наилучшие методы профилактики, обнаружения и лечения?

Мы попросили доктора Айгина дать дополнительные разъяснения относительно различных причин выпадения волос и его предпочтительных методов лечения.

Причины выпадения волос

Возможные причины выпадения волос включают:

Наиболее частой причиной выпадения волос является наследственное заболевание, называемое облысением по мужскому или женскому типу. Обычно это происходит постепенно с возрастом и по предсказуемой схеме – залысины и залысины у мужчин и истончение волос у женщин. Дигидротестостерон или DHT, продукт распада гормона тестостерона, обычно вызывает облысение по мужскому типу. Волосяные фолликулы, подвергшиеся воздействию DHT, начинают сокращаться, и стадия роста становится короче.Конечный результат – более тонкие и короткие пряди волос. Через некоторое время волосяные фолликулы достигнут фазы, когда они больше не будут способны производить волосы.

Гормональный дисбаланс может привести к множеству раздражающих проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не сбалансированы, последствия будут распространяться по всему телу (и, конечно, включая ваши волосы). Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос. «Эстрогены (женские гормоны) благоприятны для волос и помогают поддерживать фазу роста волос в течение оптимального периода времени.Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятны для волос и могут сократить цикл роста волос. Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным заболеванием, например синдромом поликистозных яичников) может вызвать выпадение волос. Степень этого часто зависит от генов – если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, у кого нет предрасположенности.

3. Лекарства и добавки

Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, тех, которые используются от рака, артрита, депрессии, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления.

4. Дефицит железа и анемия

Одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является дефицит железа. Железо необходимо для производства белка волосковых клеток, без него ваши пряди пострадают.

Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование тканями кислорода. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы. Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что обсуждали, является еще одним заболеванием, которое может повлиять на волосы.

6. Дефицит витамина B12

Дефицит витамина B12 часто вызывает выпадение волос, так как он может повлиять на здоровье красных кровяных телец, которые переносят кислород в ваши ткани. Чаще всего это встречается у веганов, поскольку B12 можно получить в основном только через животные белки.

Резкое падение на весах может повлиять на ваши локоны. Через 6–12 недель после резкого похудания, будь то намеренное или непреднамеренное, волосы обычно выпадают в избытке. Хотя наши волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они несущественны; мы могли бы выжить без него без ущерба для нашего физического здоровья.Это означает, что любой недостаток питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах. Еще одна причина избегать интенсивных диет и вместо этого стараться вести здоровый и сбалансированный образ жизни.

Многие люди испытывают общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального шока. Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушение пищевых привычек и нарушение работы пищеварительной системы – все это может негативно сказаться на волосах. Этот тип облысения обычно носит временный характер.

У женщин, которые собираются вступить в менопаузу, изменения в их теле могут также повлиять на их волосы. Выпадение волос становится более распространенным до и после менопаузы. При этом важно понимать, что наши волосы стареют, и по мере того, как мы становимся старше, волосы естественным образом становятся тоньше. Это совершенно нормальная часть процесса старения.

Выпадение волос чаще встречается у мужчин?

Хотя выпадение волос наблюдается и у мужчин, и у женщин, это чаще встречается у мужчин.

Андрогенетическая алопеция, также известная как облысение по мужскому типу, является наследственным заболеванием, которое является наиболее распространенным типом облысения среди мужчин.По данным Американской ассоциации выпадения волос, 95% случаев выпадения волос у мужчин вызвано андрогенной алопецией. Он поражает примерно 30 процентов мужчин к 30 годам, 40 процентов к 40 годам, 50 процентов к 50 и 60 процентов к 60 годам. у мужчин это вызвано генетической чувствительностью к побочному продукту тестостерона, называемому дигидротестостероном (ДГТ). Поскольку мужчины постоянно производят тестостерон на протяжении всей своей жизни, они также постоянно производят ДГТ.Это делает мужчин более склонными к выпадению волос, чем женщины, у которых нет аналогичной генетической предрасположенности к выпадению волос.

Начальные признаки облысения

Ранние признаки облысения по мужскому типу следующие:

Заметное изменение линии роста волос

Облысение по мужскому типу обычно начинается с линии роста волос, когда вы замечаете, что ваше облысение слегка отступило. линия роста волос превратилась в более явную М-образную линию роста волос. У большинства мужчин это начинается с висков и макушки и часто начинается с истончения, а не полного выпадения волос.

Заметное истончение волос

Не все мужчины испытывают облысение по линии роста волос. Некоторые мужчины испытывают то, что называется диффузным истончением; тип выпадения волос, который затрагивает всю кожу головы или определенные области, такие как макушка, что приводит к выпадению волос, которое начинается сзади или сверху, а не на линии роста волос.

Чрезмерное выпадение волос после душа или расчесывания

В среднем люди теряют от 50 до 100 волос в день, а это означает, что пять-десять волосков, которые вы заметите между руками после мытья головы, не должны беспокоить.Однако если вы начнете замечать чрезмерное выпадение волос в течение дня, есть риск, что это может быть результатом облысения по мужскому типу.

Обычно первые признаки облысения проявляются следующим образом;

● Постепенное истончение волос на голове

● Заливающая линия роста волос, которая становится более заметной с каждым годом

● Для женщин первым заметным признаком выпадения волос часто является расширяющаяся часть или меньшая полнота их хвоста.

Средства от выпадения волос

Существуют ли эффективные профилактические меры, которые можно предпринять?

Лечение выпадения волос на ранних стадиях может помочь минимизировать общее выпадение волос и повысить эффективность лечения. Есть несколько способов контролировать выпадение волос, но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые состояния облысения, такие как выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), носят временный характер и могут исчезнуть сами по себе.Однако, если у вас стойкое выпадение волос, вы можете записаться на прием к местному дерматологу, чтобы определить, вызвано ли выпадение волос такими состояниями, как облысение по мужскому типу, проблемы с щитовидной железой, инфекции кожи головы, дефицит питательных веществ, стресс или просто старение.

Я бы порекомендовал рассмотреть четыре основных метода профилактики выпадения волос, каждая из которых стимулирует отрастание спящих фолликулов.

Финастерид, также продаваемый под торговой маркой Propecia®, является одобренным FDA лекарством, отпускаемым по рецепту, для предотвращения выпадения волос у мужчин.Финастерид может быть эффективным способом предотвратить истончение волос, поскольку он препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ). ДГТ – это мощный гормон, который, как считается, заставляет волосяные фолликулы уменьшаться в размерах и в конечном итоге прекращать рост волос. Чтобы получить это преимущество от финастерида, вам нужно принимать его правильно и постоянно в соответствии с предписаниями врача.

Миноксидил является сосудорасширяющим средством, то есть он предназначен для расширения кровеносных сосудов и улучшения притока крови к определенным участкам вашего тела.При местном применении в виде сыворотки или пены миноксидил увеличивает приток крови к тем частям кожи головы, где растут волосы. Увеличивая кровоток, можно транспортировать больше кислорода и питательных веществ в каждый волосяной фолликул, способствуя росту и здоровью волос.

3. PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами)

PRP включает взятие небольшого образца крови и вращение его в центрифуге для концентрирования и отделения тромбоцитов и плазмы от других компонентов вашей крови, которая затем вводится обратно в кожа головы.Тромбоциты являются источником факторов роста, способствующих росту волос, а также утолщению существующих волос. Фактор роста вызывает образование новых кровеносных сосудов в коже головы, что, в свою очередь, увеличивает количество кислорода и питательных веществ, которые доставляются к волосяным фолликулам с подкожным кровотоком.

Роль PRP заключается в укреплении волос и предотвращении их выпадения. PRP направлен на стимулирование и улучшение восстановления тканей, а также на стимуляцию роста новых волос.

4.LLLT (низкоуровневая лазерная терапия) или светодиодная светотерапия

Светодиодная световая терапия, которая на самом деле известна как низкоуровневая лазерная терапия, является клинически доказанным, эффективным методом лечения для мужчин и женщин с наследственным облысением от легкой до умеренной степени тяжести. Лазерная терапия волос увеличивает выработку аденозинтрифосфата (АТФ), который вызывает выброс оксида азота. Это, в свою очередь, приводит к усиленному росту волос. Кроме того, также было замечено, что лазерная терапия способна снизить уровень DHT в тканях кожи головы, что может помочь замедлить или даже остановить выпадение волос и улучшить их рост.

Могут ли волосы снова отрасти после выпадения?

Некоторые формы выпадения волос можно исправить естественным путем без лечения. К обратимым состояниям в основном относятся выпадение волос, вызванное лекарствами, длительный стресс, временные заболевания, неадекватное питание и неправильный уход за волосами. В дополнение к этому, выпадение волос, вызванное гормональными изменениями, связанными с беременностью и недостаточностью функции иммунной системы, также может быть обратимым.

Какие продукты вы бы порекомендовали для замедления процесса выпадения волос? А как они работают?

Важным критерием, который следует учитывать для контроля и / или замедления процесса выпадения волос, является постоянное снабжение волосяных фолликулов дополнительными питательными веществами, которые, в свою очередь, необходимы для здорового роста волос и их регенерации.Рост волос можно стимулировать, а также усилить с помощью продуктов, направленных на дерматологический уход против выпадения волос, которые:

● Улучшают кровоснабжение кожи головы

● Служат дополнительным источником энергии для волос

● Способствуют укреплению волос

● Повышение устойчивости волос

Использование средств против выпадения волос зависит от тяжести состояния облысения. Людям с более выраженным характером облысения рекомендуется использовать комбинацию различных продуктов, таких как шампунь, лосьон и капсулы, для обеспечения волос необходимым биологическим питанием.В нашей клинике мы рекомендуем всем нашим клиентам капсулы Priorin (покупайте их здесь) и Sebamed Repair Shampoo (покупайте здесь).

Важно понимать, что перед тем, как опробовать какие-либо рекомендации, представленные здесь, вы всегда должны сначала назначить консультацию с вашим местным дерматологом.

Доктор Серкан Айгин – специалист по пересадке волос и член Международного общества дерматологов. В настоящее время он работает в своей одноименной клинике в Турции, а в августе 2020 года он должен открыть вторую специализированную клинику для волос в Лондоне.

12 советов по борьбе с выпадением волос из-за рака

Некоторые из наиболее серьезных побочных эффектов лечения рака могут не вызывать физической боли. Они могут не вызывать усталости или проблем с пищеварением. И они могут быть временными. Но для некоторых онкологических больных выпадение волос может быть одним из самых неприятных побочных эффектов лечения рака.

Выпадение волос или алопеция может заставить вас чувствовать себя уязвимым, застенчивым и уязвимым как «больной раком». Выпадение волос также является ощутимым признаком того, что ваша жизнь изменилась, что может вызвать чувство гнева и депрессии.И вы можете столкнуться с вопросами от других, к которым вы еще не готовы.

Для некоторых угроза выпадения волос может усилить отсутствие контроля, которое вы можете почувствовать после постановки диагноза рака. Но это также дает возможность эмоционально подготовиться к выпадению волос и принять меры, чтобы справиться с этим до того, как это произойдет. Это помогает понять, почему выпадают волосы и как с этим справиться, если это произойдет.

Что вызывает выпадение волос у онкологических больных?

Химиотерапия нацелена на раковые клетки, которые быстро делятся.Но некоторые здоровые клетки в организме также быстро делятся, например, клетки рта и желудка, а также волосяные фолликулы. Когда лечение рака, особенно некоторые химиотерапевтические препараты, повреждают здоровые, быстрорастущие клетки, ответственные за рост волос, может возникнуть алопеция. Лучевая терапия также может вызвать выпадение волос в определенной области тела, которую лечит.

Хотя выпадение волос не всегда происходит сразу, обычно оно начинается в течение двух недель после начала химиотерапевтического лечения и прогрессирует в течение следующих двух месяцев.Выпадение волос в области, подвергаемой лучевой терапии, обычно начинается через три недели после первого лечения. Выпадение волос может продолжаться на протяжении всего лечения и до нескольких недель после него.

Выпадение волос может происходить на голове и / или других частях тела, включая лицо (ресницы и брови), волосы на руках, подмышках и ногах, а также волосы на лобке.

Кто страдает облысением?

Не каждый человек теряет волосы во время лечения рака. Фактически, два пациента, принимающие одно и то же лекарство, могут испытывать разные побочные эффекты облысения.Один пациент может потерять волосы, а другой – нет. Если алопеция действительно возникает, степень выпадения волос широко варьируется в зависимости от типа, дозировки, частоты и метода лечения, а также других индивидуальных факторов.

В некоторых случаях волосы могут выпадать, но становиться тонкими, тусклыми и сухими. Когда происходит выпадение волос, волосы могут выпадать постепенно, быстро, группами или полностью. Кожа головы также может заранее почувствовать болезненность или зуд.

В большинстве случаев выпадение волос носит временный характер, и волосы снова вырастут после окончания лечения рака.Волосы обычно отрастают в течение трех месяцев после окончания химиотерапии и через три-шесть месяцев после окончания облучения. Иногда повторный рост волос начинается еще до завершения терапии. Обычно волосы сначала отращивают немного другого цвета и текстуры.

Лекарственные препараты от облысения, такие как миноксидил, не доказали свою эффективность для уменьшения или предотвращения выпадения волос, вызванного лечением рака. В некоторых случаях охлаждающие колпачки, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для некоторых пациентов, могут помочь защитить волосковые клетки от химиотерапевтических препаратов.Охлаждающие колпачки предназначены для сужения клеток, затрудняя проникновение лекарств, и за счет снижения клеточной активности в волосяных фолликулах, что делает их менее вероятной мишенью для химиотерапевтических препаратов.

Как справиться с выпадением волос из-за рака

Когда вы боретесь с раком, лечитесь и сталкиваетесь с проблемами, связанными с диагнозом, вам может быть трудно приспособиться к выпадению волос и другим изменениям в вашем теле и внешнем виде. Но есть способы подготовиться к выпадению волос и справиться с ним.Вот 12 способов помочь справиться с выпадением волос из-за рака:

Дайте себе время. Может быть трудно смириться с потерей волос. Может потребоваться время, чтобы привыкнуть к своей внешности, а затем еще больше времени, чтобы снова почувствовать себя хорошо. Расстраиваться – это нормально. В то же время помните, что выпадение волос обычно носит временный характер, и после завершения лечения волосы будут расти снова.

Помните, что вы все еще являетесь собой. Выпадение волос и другие физические изменения, вызванные раком, и его лечение могут стать шоком.Смотреть в зеркало и не узнавать себя может сбивать с толку. Помните, что внутри вы все тот же человек. Попытайтесь отметить то, кем вы являетесь, и сосредоточьтесь на этих качествах.

Будьте готовы к смене волос. Прежде чем приступить к лечению рака, приготовьтесь заранее к изменениям на ваших волосах. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать. Познакомьтесь со стилистом, который знаком с проблемой выпадения волос из-за рака. Некоторые люди предпочитают носить головные уборы, а другие – нет. Выберите то, что вам больше всего нравится.Также полезно подумать о том, как вы отреагируете на реакцию других.

Рассмотрим головные уборы. Если вы решили приобрести парик, шиньон или другие головные уборы (например, тюрбаны, кепки, шарфы, шапки, повязки на голову), сделайте это до того, как произойдет выпадение волос. Если у вас есть парик, поищите в специализированном магазине, который соответствует вашему естественному цвету и текстуре волос, и сделайте укладку заранее. Некоторые страховые планы или программы помощи могут помочь покрыть расходы.

Коротко подстригите волосы перед обработкой. Перед тем, как начать лечение рака, подумайте о том, чтобы сделать короткую прическу, особенно если у вас длинные волосы. Когда волосы начинают выпадать, это может быть не так страшно или тревожно, если у вас уже короткие волосы. Стрижка также может помочь вам почувствовать, что вы все берете на себя. Некоторые люди бреют голову, когда начинают выпадать волосы, чтобы предотвратить раздражение или зуд кожи головы.

Будьте осторожны со своими волосами. Используйте расческу с мягкой щетиной или расческу с широкими зубьями и мягкий нежный шампунь (но ограничьте мытье).Особо позаботьтесь о коже головы, она может стать сухой и зудящей. Осторожно промокните волосы мягким полотенцем. Ограничьте использование заколок, заколок, резинок и шпилек, которые тянут ваши волосы. По мере роста новых волос они могут стать ломкими и нежными и потребовать особого ухода.

Избегать раздражителей. Тепло и химические вещества могут вызвать выпадение волос. Избегайте окрашивания, химической завивки и / или расслабления волос. Также избегайте использования электрических валиков, фена, утюжка или щипцов для завивки. Держитесь подальше от химических продуктов с алкоголем, ментолом и т. Д., который может высушить волосы и вызвать раздражение кожи головы. Используйте мягкий шампунь.

Защитите свою голову. Носите сетку для волос на ночь или спите на атласной наволочке, чтобы волосы не выпадали клочьями. Находясь на солнце, используйте солнцезащитный крем для защиты кожи головы, так как солнечный ожог может вызвать еще больший зуд, шелушение и сухость кожи. В холодную погоду наденьте шляпу или шарф на улице, чтобы защитить голову.

Подчеркните свои достоинства. Поэкспериментируйте, чтобы улучшить свою внешность, чтобы вы чувствовали себя хорошо.Получите новый макияж и одежду, чтобы подчеркнуть другие ваши черты. Заботьтесь о своей коже и ногтях. Если у вас начинают выпадать брови и ресницы, выбирайте карандаши для бровей и подводку того же цвета, что и ваш естественный цвет, или на оттенок светлее. Следите за повседневной гигиеной.

Побалуйте себя. Найдите время, чтобы сделать что-нибудь приятное, чтобы отвлечься от диагноза. Посмотрите фильм, почитайте, прогуляйтесь, послушайте музыку, сделайте маникюр, педикюр, уход за лицом или массаж.Попробуйте стратегии поведенческого здоровья, такие как методы релаксации, глубокое дыхание и медитация.

Вести здоровый образ жизни. Соблюдение здоровой диеты, поддержание водного баланса и регулярные физические упражнения важны для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Поговорите со своим врачом о выборе здорового образа жизни. Диетолог может помочь составить план полноценного питания, а реабилитолог может помочь разработать для вас индивидуальный план упражнений.

Создайте систему поддержки. Расскажите о проблемах, связанных с выпадением волос, с друзьями и семьей. Кроме того, группа поддержки по раку – отличный способ познакомиться с другими людьми, страдающими от выпадения волос. В этой обстановке вы можете получить идеи и советы о том, как другие справляются с изменениями своей внешности. Вам также может быть полезно встретиться с психологом или консультантом.

Узнайте, что вам следует знать и что нужно спросить о раке груди.

Я потерял волосы, когда похудел – вот что я с этим делаю

Идет загрузка.

Около года назад я весил более 300 фунтов. Я был не в форме, преддиабетиком, имел высокое кровяное давление , и вообще было тошно от усталости, как говорится. Учитывая семейную историю ожирения, а также связанные с ним состояния здоровья, я знала, что пришло время что-то менять, поэтому я решила начать новый образ жизни, который привел меня к потере более 120 фунтов и дал мне совершенно новую аренду в жизни.

К сожалению, не обошлось без отрицательных побочных эффектов. Хотя большинство из них безобидны, например, мне нужно регулярно покупать новую одежду, поскольку моя старая становится слишком большой, возможно, больше всего меня расстраивает сильное выпадение волос, которое я испытал.

Мои волосы стали намного тоньше и тоньше после похудения, иногда при мытье они выпадают горстями. Хотя по мере приближения к своему целевому весу он начинает улучшаться, я пытаюсь ускорить процесс, выполняя эти пять действий.

Я уверен, что получаю достаточное количество белка

Белок может помочь в росте волос. Shutterstock

Белок важен не только для роста и поддержания мышц, он также играет жизненно важную роль в росте волос, поскольку это вещество, из которого состоит большинство наших фолликулов.Проще говоря, остальная часть вашего тела обычно получает приоритет, когда дело доходит до белка, поэтому при неправильной диете ваши волосы могут пострадать.

Из всех макросов, которые я стараюсь использовать ежедневно, белок, пожалуй, самый важный. Сколько тебе нужно? Общие рекомендации различаются для всех, но чтобы узнать рекомендуемую суточную норму, умножьте свой вес в фунтах на 0,36. Ответ – это количество граммов, которое вы должны употреблять ежедневно.

И не только красное мясо. Есть много удивительных продуктов, богатых белком.

Я принимаю добавки

Я вообще поклонник пищевых добавок. Биотин, пожалуй, самый очевидный дополнительный выбор для тех, кто пытается укрепить волосы и ногти, и я принимаю это (хотя есть смешанные доказательства того, что это эффективно). Я также принимаю половинную дозу Вивискала ежедневно и добавляю чистые пептиды коллагена в свой зеленый сок утром для дополнительного усиления.

Хотя трудно сказать, можно ли отнести улучшения, которые я начал замечать, к добавкам, я готов сделать все, что в моих силах, чтобы помочь своим волосам.

Я регулярно делаю массаж кожи головы

Считается, что массаж кожи головы способствует притоку крови к этой области и, следовательно, создает более подходящую среду для роста волос. Это можно сделать разными способами, но каждый раз, когда я мою волосы, я использую щетку для шампуня с мягкой силиконовой щетиной.После нанесения шампуня я использую его, чтобы втирать его, перемещая его по коже головы за 15-20 секунд, пока не покрываю всю кожу головы.

Я также массирую кожу головы вручную кончиками пальцев несколько раз в неделю. Весь процесс занимает около пяти минут, и, хотя я не уверен, насколько он эффективен, я снова готов попробовать что угодно.

Пробую дерма штамповать

Дермароллинг – это метод, при котором микроиглы прокалывают кожу и стимулируют выработку коллагена.Похожая идея – штамповка дермы. karelnoppe / Shutterstock

Исследуя возможные способы ускорить отрастание волос, я натолкнулся на идею стемпинга дермы. Это похоже на дермароллинг – методику, при которой микроиглы прокалывают верхний слой кожи, стимулируя выработку коллагена и формируя новый свежий слой.

Многие люди делают это на лице для борьбы со старением, но некоторые исследования показали положительные результаты в борьбе с выпадением волос.Я только начал это делать, так что еще слишком рано говорить, какой эффект это будет иметь, если таковой будет, поскольку, как говорят, для получения результатов требуется более девяти месяцев.

Жду

В конце концов, я понимаю, что мое тело претерпело серьезные изменения. Снижение веса более чем на 120 фунтов обязательно будет иметь некоторые побочные эффекты, но я готов временно принять более тонкие волосы, чтобы избежать рисков для здоровья и симптомов, связанных с болезненным ожирением.

Я знаю, что в свое время все наладится, но я просто пытаюсь помочь процессу.

Ученые выяснили, почему наши волосы истончаются с возрастом

Предполагаемых средств от выпадения волос предостаточно – все, от магнитно-резонансной томографии до блокаторов ферментов, продается мужчинам и женщинам, которые с возрастом теряют волосы. Но механизм, лежащий в основе истончения волос, никогда не был обнаружен.

Два новых исследования указывают на постоянно обновляющиеся стволовые клетки кожи головы.Мутации в этих клетках вызывают усыхание волосяных фолликулов, в результате чего обычные волосы заменяются тонкими прядями. Понимание генов, задействованных в этом процессе, может позволить ученым предотвратить такое выпадение волос.

Исследователи пришли к такому выводу после изучения выпадения волос у мышей и людей. Хироюки Мацумура, доцент Токийского медицинского и стоматологического университета, и его коллеги сосредоточились на стволовых клетках волосяного фолликула, самообновляющихся клетках внутри волосяного фолликула. Они обнаружили, что со временем в стволовых клетках накапливаются генетические ошибки, из-за которых они больше не могут омолаживаться.Это, в свою очередь, привело к сокращению волосяных фолликулов.

объявление

Однако один ключевой ген может обратить вспять эту потерю волос. Когда мышей генетически модифицировали, чтобы получить дополнительный белок Col17A1, их волосяные фолликулы не сжимались, и они не теряли почти столько же волос.

Затем исследователи проанализировали образцы кожи волосистой части головы женщин в возрасте от 22 до 70 лет. Они обнаружили, что волосяные фолликулы пожилых женщин в среднем были более сморщенными, и это коррелировало с генетическими мутациями в стволовых клетках фолликула.Результаты были опубликованы в четверг в журнале Science.

объявление

Как только стволовые клетки уйдут, их уже не вернуть, сказала Элейн Фукс, профессор клеточной биологии и развития в Университете Рокфеллера в Нью-Йорке, которая не принимала участия в исследовании.

«Как только цикл роста волос уходит, он уходит», – сказала она. “Как только выпадение волос вызвано, это самопроизвольное событие”.

Но связанное с этим исследование предлагает способ, возможно, вмешаться, чтобы спасти стволовые клетки до того, как они потеряют свой цикл роста.

Исследователи из Университета Колорадо изучали, как стволовые клетки волосяных фолликулов переходят в состояние покоя. В сопроводительной статье в Science они сообщают, что белок под названием Foxc1 удерживает их в спящем состоянии; когда этот ген удален, фолликулы остаются постоянно включенными.

«Мы обнаружили, что эти клетки« знают », когда нужно остановиться», – сказал ведущий автор исследования Руи Йи, доцент Университета Колорадо.

Это может предоставить возможность лечения.