Улучшить состояние волос: Советы остеопата: как улучшить состояние волос без ухода и процедур

Народные способы улучшения качества волос

Сегодня в мире существует множество средств, призванных сделать наши волосы красивыми, живыми и блестящими. Сегодня существуют маски и хорошие увлажняющие шампуни после мелирования, после осветления, шампуни и маски для жирных волос, для волос, склонных к выпадению, хорошие увлажняющие шампуни для сухой кожи головы и т.д.

Сегодня в мире существует множество средств, призванных сделать наши волосы красивыми, живыми и блестящими. Сегодня существуют маски и хорошие увлажняющие шампуни после мелирования, после осветления, шампуни и маски для жирных волос, для волос, склонных к выпадению, хорошие увлажняющие шампуни для сухой кожи головы и т.д. Однако есть способы улучшить состояние волос в домашних условиях, которые не потребуют больших денежных вложений, так как средства для их осуществления найдутся на кухне практически у любой хозяйки.

Лук

Чтобы усилить рост здоровых и блестящих волос можно использовать обычный лук.

Просто протрите его на терке и вотрите в кожу головы. В луке содержится огромное количество минералов и витаминов, которые способствуют усилению роста волос, препятствуют их выпадению, и обеспечивают качественное питание волосяным луковицам. С луковой маской можно ходить несколько часов, можно даже оставлять их на ночь, после чего нужно просто тщательно вымыть волосы шампунем.

Черная репа

Черная репа является одним из наиболее часто рекомендуемых способов для роста волос. Чтобы сделать маску для волос из репы, необходимо натереть ее на терке, отжать сок и втереть его в кожу головы. Через полчаса маску нужно смыть шампунем. В состав черной репы входят вещества, предотвращающие выпадение волос.

Яблочный уксус

Яблочный уксус восстанавливает правильный рН, нарушение которого часто приводит к потере волос. Чтобы приготовить уксусный лосьон достаточно набрать ¾ стакана воды и развести уксусом, чтобы получился целый стакан.

Лосьоном нужно ополаскивать волосы после мытья.

Картофель

В картофеле содержится сера и витамины группы В, которые необходимы волосам для нормального роста. Втирать в волосы необходимо картофельный сок, выжав его из потертого клубня. Маску нужно оставить на волосах на 20 минут, после чего смыть теплой водой. Картофельный сок помогает избавиться и от такой проблемы, как быстрое зажирнение волос.

Как улучшить состояние волос на самоизоляции или почему нужно мыть голову три раза в неделю: мнение экспертов

В период самоизоляции люди разделились на два лагеря: одни красили волосы в яркие цвета, самостоятельно стригли челку, выпрямляли и делали афрокудри. А другие полностью расслабились и не делали с волосами ничего от слова «совсем». В принципе, крайности — это не есть хорошо, особенно сейчас, когда не только вы, но и волосы испытывают сильный стресс, и это заметно отражается на них.

 Мы поговорили с профессионалами, которые дали нам несколько полезных и простых советов, обещающих быстро вернуть волосам силу и красоту.

Мнение эксперта

Яна Вербицкая, врач-косметолог и трихолог центра здоровья Verba Mayr

«Кто-то устроил коже и волосам в период самоизоляции так называемый отдых: это прекрасное время для отказа от укладочных средств, фена, утюжка и плойки. А другие, наоборот, решили пуститься во все тяжкие с прической, попробовав сделать то, что давно хотели. Но чтобы вы ни сделали со своими волосами в этот период, помните, что отказываться от ухода за ними не стоит! Даже если вы находитесь минимальное количество времени на улице, кожа головы продолжает вырабатывать себум, токсины, пот.

Их нужно своевременно удалять, иначе вы получите идеальную среду для развития патогенной флоры, что может привести к появлению перхоти, зуду, высыпаниям. Также в этот период многие отмечают, что волосы стали тусклыми, замедлился их рост, волосы стали выпадать. Все эти проблемы могут быть связаны с самыми различными причинами».

Во-первых, проводя большое количество времени дома, мы могли себе позволить очень редко мыть голову. Это является ошибкой, ведь голова становится очень грязной, а несвоевременное избавление от себума и пота может стать причиной возникновения перхоти, зуда и выпадения волос. Поэтому по мере необходимости используйте очищающие средства для кожи головы (пилинги и шампуни), а также кондиционеры, маски и сыворотки для улучшения структуры и качества волос. 

Мнение эксперта

Аня Ковалева, топ-стилист парикмахерской Belka и творческий партнер L’Oréal Professionnel

«Очень важно правильно мыть голову, чтобы поддерживать здоровье кожи и чтобы волосы по максимуму «взяли» последующий уход. Шампунь наносим минимум два раза, а то и три, пока не появится обильная пена. Уход — только на отжатые полотенцем волосы и исключительно по длине (не на корни)».

  

4 шага, которые помогут привести голову и волосы в порядок

• Оценить состояние кожи головы: есть ли жирность, стянутость, сухость, перхоть? Если да, то подберите шампунь под конкретную проблему. Если все хорошо, переходим ко второму шагу.

• Проанализируйте состояние волос. Это можно сделать самостоятельно (пощупать волосы, посмотреть, насколько они жесткие, шероховатые, — это скажет о степени повреждения). Либо пройти онлайн-диагностику или обратиться к своему или не своему парикмахеру онлайн.

• В зависимости от состояния волос выбрать гамму ухода. Например, чаще всего при наличии секущихся концов требуется восстановление.

• При необходимости используйте масло для кончиков (нанесите его на влажные чистые волосы только на длину) — оно сглаживает шероховатые концы, которые давно не стригли. Или как вариант можете добавить пару капель масла в маску для более интенсивного ухода.
  

Яна Вербицкая: «Стоит не забывать и о витаминах и микроэлементах. Их недостаток может быть обусловлен как обострением хронических заболеваний, так и несбалансированным питанием (немало тех, кто перестал следить за своим питанием, находясь в четырех стенах). Поэтому важно пересмотреть свой рацион, увеличить количество потребляемых фруктов, овощей, следить за водным балансом. Самым частым витамином, находящимся в дефиците, является витамин D. Сейчас его дефицит особенно распространен, так как мы не можем получать его из естественного ресурса — солнечных лучей. Важно добавить в свой рацион продукты, богатые этим витамином (рыбу, молочную продукцию) или же купить его в форме таблеток».

Аня Ковалева: «В целом карантин — отличное время, чтобы расширить представление об уходе и укладках. Поиграйте с бьюти-средствами, которыми раньше боялись пользоваться или на них вечно времени не хватало, потому что спешили на работу.

Отдохните от термоинструментов и посмотрите на истинную природу своих волос. Это позволит вам «почувствовать» их и, может быть, понять, что не надо их ежедневно вытягивать, укладывать феном или завивать».

P.S.: Помните, что для выяснения причины возникновения тех или иных проблем с волосами нужно обратиться к трихологу. Только врач сможет назначить необходимые анализы и исследования для выявления корня проблемы, сделает фототрихограмму или трихоскопию для оценки кожи волосистой части головы, определит степень выпадения волос. Также он сможет оценить их качество, структуру, тип и, конечно, подберет индивидуальный домашний уход и назначит необходимые процедуры (плазмо- или мезотерапию), которые можно будет пройти уже после выхода из самоизоляции.

Читайте также: Ровный срез или филировка: какие кончики волос подойдут для вашей прически?

Источник фотографий: Pexels

Поделитесь с друзьями и получите бонус

Подпишитесь на рассылку InStyle.ru

Instyle

Marksistskaya Street, 34/10, office 403 Moscow, Russia, 109147

Как улучшить состояние волос? Рекомендации стилиста на PEOPLETALK

Волосы, как и кожа, тоже стареют. Прежде всего, это заметно. Они становятся тонкими, тусклыми, сухими и, конечно, седыми. Но почему и когда именно это происходит? И главное – можно ли как-то замедлить этот процесс? Разбираемся с экспертом.

---

Что вызывает старение волос?

Причин может быть много: начиная от гормонального фона, стрессов, курения и заканчивая неправильным домашним уходом. Чтобы точно узнать, что именно повлияло на состояние твоих волос, стоит посетить трихолога и сделать спектральный анализ на микроэлементы).

«Кстати, волосы стареют не только внешне. Со временем происходит старение фолликулов и кожи головы, – подчеркивает топ-стилист салона Bronze & Beauty Артем Мхитарян. – Вот почему важно не самостоятельно подбирать себе косметику для волос и назначать какие-то процедуры, а посетить специалиста, который подберет нужную и эффективную программу ухода».

---

Что поможет улучшить состояние волос?

Тут есть два пути. Первый – салонный уход, в который обычно включают мезотерапию и пилинги кожи головы, масляные, растительные маски и обертывания для волос. Второй – домашняя забота с использованием специальных антивозрастных средств на основе гиалуроновой кислоты, полифенолов, минералов, витаминов (С и Е в первую очередь), разных масел и натуральных экстрактов. Добавь к этому еще все, что стимулирует кровоснабжение – массажи и специальные ролики для кожи головы, мягкое расчесывание волос.

Кстати, в твоей домашней косметичке должны появиться не только шампуни и кондиционеры с пометкой anti-age, но еще и масла, питательные и увлажняющие маски, спреи с SPF.

Как улучшить состояние кожи головы для красоты волос

Ухаживаем за волосами

Проблемы с волосами, как правило, делятся на два типа — проблемы непосредственно с волосами и отдельно – кожи головы. Мы коснемся второго случая и поможем устранить проблему самостоятельно, прибегнув к помощи натуральных средств: растительных масел и натуральных уксусов. Для здоровья кожи головы эти продукты следует не только употреблять в пищу, но и регулярно делать питательные маски на их основе.

Здоровая кожа головы является обязательным условием красоты Ваших волос, так как именно через поры кожи фолликулы потребляют все полезные вещества, витамины и минералы из питательных лечебных масок.

1. Перхоть

Перхоть — это одна из причин комплексов и психологического дискомфорта значительной части населения. Телевизионная реклама и вовсе возвела эту проблему в ранг “глобальных”, хотя на самом-то деле все вполне решаемо.

В борьбе с перхотью помогут лимон и оливковое масло. Разогрейте 4 столовые ложки оливкового масла Extra Virgen ITLV на водяной бане, влейте сок ½ лимона и подержите на огне еще 1-2 минуты. За полчаса до мытья головы вотрите маску в кожу головы нежными массирующими движениями. Затем помойте голову своим обычным шампунем, предварительно добавив в него 2-3 капли эфирного масла чайного дерева. Шампунь с маслом чайного дерева оставьте на волосах приблизительно на 10 минут, после чего смойте. Для существенного усиления эффекта рекомендуется добавлять масло чайного дерева в ополаскиватель или в бальзам для волос. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.

2. Жирная кожа головы

При жирной коже головы волосы в аккуратном виде не продержатся больше одного дня. Слишком частое мытье головы парадоксальным образом лишь ухудшает ситуацию. Что же делать? Во-первых, установить причину такой проблемы. Жирная кожа головы может быть следствием гормональных сбоев, нарушений в работе пищеварительной системы, неправильного питания или неподходящего шампуня. Во-вторых, попробовать решить проблему с помощью эффективных домашних средств.

Яблочный уксус способен снизить повышенную активность сальных желез и укрепить волосы. Смешайте 1 стакан воды, 1 столовую ложку яблочного уксуса на основе сидра ITLV и 1 столовую ложку меда. Нанесите маску на волосы и вотрите в кожу головы легкими массирующими движениями. Оставьте маску на 30 минут, надев шапочку для душа, а после смойте водой. Готово!

3. Сухая кожа головы

Сухая кожа головы может стать следствием слишком частой горячей укладки, скудного питания, авитаминоза, гормональных нарушений. В результате верхние слои кожи головы обезвоживаются, а сальные железы перестают нормально вырабатывать кожное сало.

Обратите внимание на все возможные причины сухой кожи головы. Решать эту проблему нужно комплексно. Для лучшего эффекта не забывайте делать домашние маски. Виноградное масло от ITLV поможет увлажнить кожу головы.

Смешайте 2 столовые ложки перемолотых овсяных хлопьев, 2 столовые ложки яблочного уксуса на основе сидра ITLV и 100 миллилитров виноградного масла. Нанесите маску на волосы, вотрите в кожу и держите 10-15 минут, не покрывая волосы. Смойте теплой водой.

4. Выпадение волос

Выпадение волос — это сложная проблема, которая обязательно требует консультации врача-трихолога. Причин может быть множество: от банального стресса до серьезных нарушений в организме. Если врач не нашел отклонений, требующих основательного лечения, попробуйте улучшить состояние волос с помощью оливкового масла.

Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла Extra Virgen ITLV, мякоть ½ авокадо и 1 чайную ложку меда. Нанесите маску на волосы и оставьте на 30 минут, накрыв голову полиэтиленовой шапочкой. Смойте маску теплой водой.

Вам также будет интересно узнать:

Поделитесь статьей с друзьями

Вверх Ко всем статьям

Как улучшить состояние волос (личный опыт)

Кто-то может подумать, что я слишком заморачиваюсь с волосами… Но поверьте, испортить легко, сложно восстановить. Стресс очень сильно сказывается на внешности, а именно на коже и волосах.

Хочется собрать во едино то, как можно улучшить состояние своих волос, чем, собственно, я и займусь остаток зимы и весну 😉

1. Использовать сухой шампунь.

Самое лучшее, что мы можем сделать для своих волос, так это увеличивать количество дней между мытьём головы, соответственно сократить количество укладок. Один из лучших способов продлить свежесть волос и не давать превратиться им в жирную паклю – это сухой шампунь. Лично я использую его около ушей, на затылке и по росту волос на лбу. Наношу на корни, массирую, прочёсываю волос и холодным воздухом фена сдуваю.

2. Наносить маски из масел перед мытьём волос, хотя бы на 30 минут.

Идеально, конечно, оставлять на ночь… Купила себе масло Амлы, которое закончилось, так же приобрела кучу миксов из масел, да и привезённых из Туниса очень много ещё. Надо использовать, а не забывать. Недавно приобрела воск для волос, в пакетике очень много различных масел, я наносила на полчаса и не укутывала волосы и на свою длину использовала 2 пакетика. Как оказалось, 2 пакетика слишком много, сложно было смыть. Но результат от этого воска шикарный, даже учитывая то, что я оставляла его на полчаса.

На выходных повторила процедуру, но использовала один пакетик и оставила на ночь. Смыть со второго раза не удалось, поняла это только, когда начала укладывать волосы. Благо, мне никуда особо не нужно было, и я проходила с хвостом. Перед следующим мытьём воск не стала наносить и просто сделала горчичную маску на корни волос. После укладки волосы прям не мои. Гладкие, послушные, мягкие, блестящие… Были бы ещё все одной длины, так прям сказка L

3. Закручивать влажные волосы для кудрей.

4. Ополаскивать волосы ромашкой.

Помню раньше всегда это практиковала, волосы становились чуть светлее, точнее даже приобретали золотое сияние и красивее блестели на солнце, а ещё запах. Мне безумно нравится запах ромашкового чая.

5. Завивать волосы носками.

Я уже рассказывала, что русалочьи кудри можно сделать очень просто без горячих укладок, а с помощью носков.

6. Есть авокадо.

А ещё мне советуют попробовать маску из мякоти авокадо, яичного белка, мёда и лимона… Не пробовала, но наслышана о такой. Кто-то может из вас пробовал, что скажите?

7. Использовать термо-защиту для волос.

После того, как я отрезала чёлку, я не могу выйти без укладки или хвоста. Хотя, раньше без проблем могла помыть, высушить и пойти по делам. Волосы одной длины, вьющиеся хорошо ложились, а сейчас прям ужас. Так вот… Утюжок мой лучший друг, но злейший враг для моих волос. У меня множество различных средств для защиты волос, но почему-то многие советуют защитные средства с силиконом. Вы что-то слышали об этом? Я к силикону не очень доверяю, поэтому наоборот старалась избегать подобные средства.

8. Отрезать кончики горячими ножницами.

Если я подравниваю волосы, то только такими ножницами.

Как улучшить состояние волос в домашних условиях: эффективные способы

И чего этой капризной шевелюре не хватает? Ее моют дорогими шампунями, балуют питательными масками, красят проверенными составами и стригут по последним технологиям. А локоны все равно теряют блеск через день после посещения салона, пушатся, ломаются, выпадают и секутся.

Локоны секутся и имеют тысклый вид

И как в такой ситуации улучшить состояние волос?

Придется посмотреть на каждодневный процесс ухода за волосами по-новому.

Почему не помогают стандартные процедуры и средства?

Если женщина не упускает шанса сделать лечебные и питательные маски, не злоупотребляет средствами для укладки, использует фен крайне редко, но улучшить структуру волос не получается, причины нужно искать внутри.

Состояние кожи, ногтей и волос напрямую связано с общим состоянием организма

Негативно отразятся на красоте прядей следующие факторы:

1. недавно перенесенное заболевание,
2. длительный прием препаратов,
3. сбой в работе внутренних органов, например, щитовидной железы,
4. новая диета, которую решено опробовать без консультации с врачом,
5. затянувшийся стресс.

Если одна из вышеназванных причин имеет место, нужно убрать этот раздражитель или сгладить его последствия. Помните, медицинские проблемы нужно решать совместно с лечащим врачом.

Как получить шикарную шевелюру как взрослому, так и ребенку

Наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры

Перемена климата: наступление холодов, поездка к морю, длительное пребывание на солнце, тоже становятся причиной ухудшения внешнего вида шевелюры.

Стоит внимательно присмотреться и проанализировать каждодневные ритуалы:

1. правильно ли вы моете голову,
2. как сохнут волосы после мытья,
3. какие расчески лежат у зеркала.
4. что сегодня было на завтрак?

10 несложных советов, чтобы улучшить состояние волос в домашних условиях: прием витаминов, продукты обладающие полезными свойствами и другое

• Питание для волос и кожи головы дадут маски собственного изготовления. Их легко купить в магазине, но в холодильнике найдется почти все необходимое.
Яйцо – частый ингредиент целительных масок, а в пару к нему идут мед, коньяк или репейное масло
• Массаж – это не всегда салонная услуга. Простые приемы самомасссажа помогают добиться нужных эффектов: улучшить микроциркуляцию крови, снять напряжение. Питательные вещества из бальзамов и косметических средств после и во время массажа впитываются интенсивнее.
• Движениями, сдвигающими кожу, как бы толкающими ее, можно по кругу массировать затылок и лоб. Большие пальцы при этом лежат за ушами. Прямолинейными и круговыми движениями следует растирать кожу головы, двигаясь ото лба к затылку.
Это не только полезная, но и очень приятная процедура
• Ревизия расчесок. Щетки для волос с натуральной щетиной – желанные гости на туалетном столике. Они не электризуют локоны, но при покупке нужно провести по ним рукой – колоть кожу такие расчески не должны. Зубчики должны иметь округлую форму, острые и тонкие пусть остаются на полке. Металлические расчески – нонсенс, их в арсенале модницы быть не должно.
После мытья волосы расчесывают деревянным гребнем с редкими зубьями
• Локоны в мокром состоянии уязвимее сухих. Бальзам поможет избежать спутанности. Гребнем проводят от корней к кончикам.
• Дополнительный прием витаминов – это хорошо, но полезная еда обеспечит необходимыми микроэлементами и минералами и без приема БАДов. Вашим волосам понравится, если на столе будут присутствовать молочные продукты, жирная морская рыба, яйца и злаки. Если волосы выпадают, к вышеперечисленному списку стоит добавить красное мясо, бобовые и клубнику. Морепродукты и устрицы борются с тусклостью, добавят блеска морская капуста и творог.
• Воды нужно пить как можно больше.
Даже полезные натуральные соки не заменят живительной жидкости
• Улучшить волосы на голове поможет новая стрижка! Секущиеся кончики образуются постоянно, если их состричь – ситуация кардинально поменяется.
• Фен и с функцией ионизации – хорошее приобретение. Но даже его не нужно часто использовать. Сушить волосы полотенцем хоть и дольше, зато безопасней для шевелюры.
• Перхоть неприятна сама по себе, а еще она – признак заболевания кожи головы. Консультация у трихолога и специальные средства с пиритионом цинка решат проблему.
• Улучшить качество волос поможет мезотерапия. Метод кардинальный, но действенный. Активные вещества путем инъекции микроиглой доставляются к корням волос. Курс состоит из 10 – 15 процедур.

Рецепты эффективных масок

Маска собственного производства в домашних условиях поможет вам улучшить состояние волос

Самостоятельно приготовленные шампуни и отвары в купе с масками собственного производства в домашних условиях помогут вам улучшить состояние ваших волос.

Вот несколько рецептов.

Яйцо для любого типа волос и даже тонких

Яйца – кладезь полезных веществ для локонов любого типа. В маски для жирных волос добавляют белок, в составы для сухих прядок – желток. Целое яйцо используют для локонов без ярко выраженных проблем. Добавляем к этому кокосовое, репейное и касторовое масло в равных пропорциях (чайной ложки достаточно).

Главные компоненты многих масок

Перемешанную массу втирают в кожу головы и распределяют по волосам. После получаса можно смыть маску с шампунем.

Мед (1 ложка), желток, банан и пиво (100 мл) взбивают миксером. Наносят на волосы и оставляют на полчаса. Ослепительный блеск обеспечен.

Горчица для стимулирования роста

Горчица стимулирует волосяные луковицы, помогает волосам расти быстрее. Чайную ложку сухой приправы растирают в теплой воде до состояния кашицы, смешивают с таким же количеством сахара и растительного масла, добавляют желток. На 15 минут волосы с маской закрывают целлофаном и полотенцем, потом смывают.

Маска из сока алоэ и репчатого лука, репейного или миндального масла и меда восстановит локоны

Все ингредиенты берутся в равном количестве, и только отвар лопуха берут в двух частях. Маску держат час под полотенцем, затем смывают.

Шампуни, сделанные своими руками, будут отличаться от тех, которые предлагают в магазине. Но полезных свойств в них зачастую больше. Буханку ржаного хлеба надо очистить от корок и в эмалированной кастрюльке залить кипятком. Для ломких сухих волос состав надо дополнить отрубями (200 г), жирные волосы приведет в порядок кефир – 90 или 80 мл. Волшебное средство должно постоять два дня, потом массу разминают и наносят массажными движениями на смоченные водой волосы.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Подбирать косметику для улучшения волос надо с учетом типа волос и условий проживания. Под лучами палящего солнца потребуются средства с высоким уровнем UF защиты. Воск, протеины и глицерин вместе с силиконом восстанавливают структуру волос, поэтому для восстановления локонов именно их нужно искать среди компонентов. Красота ваших волос – исключительно в вашей власти, выбирайте натуральные средства, и восхищенные взгляды не заставят себя ждать.

Как улучшить состояние волос: главные правила ухода

Причины ухудшения состояния волос могут быть разными: несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, неправильно подобранные средства для ухода за волосами и кожей головы.

Но порой сбой в работе щитовидной железы, нарушение гормонального фона, дисфункция желудочно-кишечного тракта также могут давать сигналы в виде выпадения волос, ломкости и тусклости цвета, а также образования перхоти. Определенно, такие признаки — призыв к действию что-то менять! Но в начале ответьте для себя на некоторые вопросы.

Что у вас в тарелке?

Используйте в своем рационе продукты, богатые цинком, кальцием и железом. Чаще готовьте блюда с рыбой, отдавайте предпочтение лососю или семге, которая богата на жирные кислоты омега-3. При недостатке белка волосы становятся ломкими, тусклыми. Поэтому важно регулярно употреблять мясо птицы. Если вы относитесь к числу вегетарианцев, составьте свое меню с учетом блюд из грибов, бобовых и сои. Орехи, авокадо, яйца, морковь, устрицы и молочные продукты — источник полезных компонентов для улучшения состояния волос и кожи головы.

Ваша расческа — вам друг или враг?

Железная расческа электризует волосы и провоцирует их ломкость. Лучше всего остановить свой выбор на деревянном гребне с широкими зубьями. Иногда такие расчески пропитаны натуральными маслами ши, макадамии или аргановым маслом. Помните, что влажные волосы легко травмировать, поэтому оставьте немного времени для естественной сушки. Не забывайте регулярно очищать расческу — на ней скапливается большое количество загрязнений, себума и ороговевших частичек. 

В каком состоянии ваша кожа головы?

Регулярно используйте скраб, который очистит поверхность от ороговевших частичек, запустит процесс регенерации, а также усилит кровообращение. В домашних условиях можно самому сделать скраб на основе: мелкомолотой морской соли, кофейной гущи, меда, сахара.

Точно знаете свой тип волос?

Чтобы правильно подобрать ухаживающие продукты, необходимо учитывать тип волос. Например, для сухих подойдут средства, в состав которых входит репейное, касторовое, кокосовое и масло ши. Для жирных идеальным помощником станет натуральная глина, настой коры дуба, ромашки, экстракты кисломолочных продуктов, крапивы. Также причина разрушения волосяной структуры может быть скрыта в агрессивном составе ухаживающих средств. Поэтому важно найти для себя безсульфатный шампунь, увлажняющую или питательную маску, укрепляющую сыворотку для своего типа волос. 

Вы до сих пор моете голову водой из-под крана?

Такая вода насыщена агрессивными компонентами и хлором, которые разрушают волосяную структуру. Чтобы минимизировать их воздействие, после мытья головы можно ополаскивать волосы кипяченой водой или жидкостью с добавлением небольшого количества сока лимона, соли, уксуса, отвара ромашки. Можно облегчить себе задачу и просто установить очистительный фильтр на смеситель.

А что делаете сразу после мытья головы?

Мы предугадаем ваш ответ — заматываете влажные волосы в плотное махровое полотенце. В качестве правильной альтернативы используйте тонкую хлопковую пеленку, которую можно купить в любом детском отделе.

Есть ли альтернатива стайлинговым средствам?

Помните, что в составе этих продуктов присутствует большое количество спирта, который сушит и приводит к ломкости волос. Если вы не можете обойтись без средств для моделирования прически, воспользуйтесь несмываемым кондиционером или спреем, он имеет более мягкое действие, но обеспечивает не менее эффективный результат.

Есть привычка выходить на мороз без шапки и часто использовать термоинструменты?

Фены, плойки утюжки — враги для волос № 1.  А если вы также любите выходить на мороз без шапки, то регулярно подвергаете кожу головы резким перепадам температур, что приводит к нарушению кровообращения, сужает сосуды и замедляет рост волос. Поэтому не забывайте в холодную погоду носить шапки, а перед использованием термоинструментов наносить защитный спрей или давайте волосам высохнуть естественным способом.

На постели из какого материала вы спите? 

Плотные наволочки могут стать причиной залома волос. Лучше всего подбирать сатиновые или натуральные шелковые комплекты белья.

Как часто уделяете внимание кончикам волос?

Если волосы секутся, а кончики нуждаются в дополнительном уходе, то им не хватает увлажнения. Для восполнения влаги используйте аргановое и масло из виноградных косточек. 

Обеспечьте систематический комплексный уход за волосами, правильно питайтесь и употребляйте необходимое количество жидкости в течение дня, также избавьтесь от вредных привычек. Эти советы помогут сохранить красоту волос и каждый раз улыбаться своему отражению в зеркале!

___

Як поліпшити стан волосся : головні правила догляду

Причини погіршення стану волосся можуть бути різними: незбалансоване харчування, недотримання питного режиму, неправильно підібрані засоби для догляду за волоссям і шкірою голови. Але іноді збій в роботі щитовидної залози, порушення гормонального фону, дисфункція шлунково-кишкового тракту також можуть давати сигнали у вигляді випадання волосся, ламкості і тьмяності кольору, а також утворення лупи. Безперечно, такі ознаки – заклик до дії щось міняти! Але на початку дайте відповідь для себе на деякі питання.

Що у вас в тарілці?

Використайте у своєму раціоні продукти, багаті цинком, кальцієм і залізом. Частіше готуйте блюда з рибою, віддавайте перевагу лососеві або сьомзі, яка багата на жирні кислоти омега- 3. При недоліку білку волосся стає ламким, тьмяним. Тому важливо регулярно вживати м’ясо птиці. Якщо ви належите вегетаріанців, складіть своє меню з урахуванням блюд з грибів, бобових і сої. Горіхи авокадо, яйця, морква, устриці і молочні продукти – джерело корисних компонентів для поліпшення стану волосся і шкіри голови.

Ваш гребінець – вам друг або ворог?

Залізний гребінець електризує волосся і провокує їх ламкість. Краще всього зупинити свій вибір на дерев’яному гребені з широкими зубами. Іноді такі гребінці просякнуті натуральними оліями ши, макадамії або аргановою олією. Пам’ятайте, що вологе волосся легко травмувати, тому залиште трохи часу для природної сушки. Не забувайте регулярно очищати гребінець – на ній скупчується велика кількість забруднень,  ороговілих частинок.

У якому стані ваша шкіра голови?

Регулярно використайте скраб, який очистить поверхню від ороговілих частинок, запустить процес регенерації, а також посилить кровообіг. У домашніх умовах можна самому зробити скраб на основі:  морської солі, кавової гущі, меду, цукру.

Точно знаєте свій тип волосся?

Щоб правильно підібрати доглядаючі продукти, необхідно враховувати тип волосся. Наприклад, для сухих підійдуть засоби, до складу яких входить реп’яхова, касторова, кокосова і олія ши. Для жирних ідеальним помічником стане натуральна глина, настій кори дуба, ромашки, екстракти кисломолочних продуктів, кропиви. Також причина руйнування волосяної структури може бути прихована в агресивному складі доглядаючих засобів. Тому важливо знайти для себе бессульфатный шампунь, зволожуючу або поживну маску, зміцнюючу сироватку для свого типу волосся.

Ви досі миєте голову водою з-під крану?

Така вода насичена агресивними компонентами і хлором, які руйнують волосяну структуру. Щоб мінімізувати їх дію, після миття голови можна обполіскувати волосся кип’яченою водою або рідиною з додаванням невеликої кількості соку лимона, солі, оцту, відвару ромашки. Можна полегшити собі завдання і просто встановити очисний фільтр на змішувач.

А що робите відразу після миття голови?

Ми передбачимо вашу відповідь – замотуєте вологе волосся в щільний махровий рушник. В якості правильної альтернативи використайте тонку бавовняну пелюшку, яку можна купити у будь-якому дитячому відділі.

Чи є альтернатива стайлиноговим засобам?

Пам’ятайте, що у складі цих продуктів є присутньою велика кількість спирту, який сушить і призводить до ламкості волосся. Якщо ви не можете обійтися без засобів для моделювання зачіски, скористайтеся незмивним кондиціонером або спреєм, він має м’якшу дію, але забезпечує не менш ефективний результат.

Є звичка виходити на мороз без шапки і часто використовувати термоінструменти?

Фени, плойки  – вороги для волосся № 1. А якщо ви також любите виходити на мороз без шапки, то регулярно піддаєте шкіру голови різким перепадам температур, що призводить до порушення кровообігу, звужує посудини і уповільнює зростання волосся. Тому не забувайте в холодну погоду носити шапки, а перед використанням термоінструмента- наносити захисний спрей або давайте волоссю висохнути природним способом.

На ліжку з якого матеріалу ви спите?

Щільні наволочки можуть стати причиною залому волосся. Краще всього підбирати сатинові або натуральні шовкові комплекти білизни. Як часто приділяєте увагу кінчикам волосся? Якщо волосся січеться, а кінчики потребують додаткового відходу, то їм бракує зволоження. Для заповнення вологи використайте арганову або олію з виноградних кісточок. Забезпечте систематичний комплексний догляд за волоссям, правильно харчуйтеся і вживайте необхідну кількість рідини впродовж дня, також позбавтеся від шкідливих звичок. Ці поради допоможуть зберегти красу волосся і кожного разу посміхатися своєму відображенню в дзеркалі!

___

Информация предоставлена в порядке ст.10 Конституции Украины и ст. 6 Закона Украины О национальных меньшинствах в Украине

 

Как улучшить состояние волос: издание для женщин: блог Okadoc

Хотя здоровые волосы важны для всех людей, можно с уверенностью сказать, что женщины часто проводят больше времени со своими волосами, поскольку у них их больше, чем у мужчин или детей.

Красота волос всегда во многом зависит от их здоровья и состояния. Вот почему женщинам важно знать, как лучше всего ухаживать за волосами, обращаться с ними и какие продукты они могут использовать для поддержания сильных, ярких и здоровых волос.

Подробнее:

Для женщин, которые живут особенно в жарких странах, таких как ОАЭ, поддерживать здоровье волос может быть непростой задачей.Помните, что для женщин, живущих в странах с теплым климатом, возможно улучшение состояния волос.

Вот 4 способа, с помощью которых женщины могут улучшить состояние своих волос (мы не будем упоминать – специально – мытье шампунем, кондиционирование и чистку волос, поскольку это должно быть обязательной процедурой для всех людей, независимо от их состояния):

1. Потребляйте достаточно белка

Потребление протеина необходимо для роста волос. Белок обеспечивает организм жизненно важными строительными блоками для стабильного и здорового роста волос.Натуральные источники белка, такие как мясо и рыба, необходимы для роста волос.

Мясо также является отличным источником железа, еще одного необходимого питательного вещества для здоровых и ярких волос. Содержащиеся в нем жиры также помогают вашему организму вырабатывать здоровые гормоны, которые важны для роста волос.

2. Получите витамины!

Определенные витамины способствуют образованию волос, в первую очередь витамина С. Организм нуждается в витамине С для выработки коллагена, важного компонента здоровой кожи и волос.Витамин С также способствует усвоению железа, что не только повышает иммунитет, но и улучшает прочность и физическое состояние волос.

Лучшие источники витамина С – это свежие фрукты, такие как апельсины, яблоки и ягоды, овощи, такие как брокколи и шпинат, а также добавки с витамином С. Поскольку организм не может вырабатывать витамин С естественным путем, вам необходимо следить за тем, чтобы он ежедневно поступал с пищей в достаточном количестве. Биотин – еще одно важное питательное вещество для здорового роста и ухода за волосами.

Он не только полезен для кожи, но также улучшает прочность и качество волос, а также способствует их более быстрому росту. Биотин – это витамин группы B, который содержится в ягодах, яйцах, орехах и некоторых овощах.

3. Получите желатин

Желатин – это вещество, состоящее из аминокислот глицина и пролина. Важность получения этих конкретных аминокислот заключается в том, что организм никогда не будет вырабатывать их естественным образом в достаточном количестве и что это способствует здоровому росту волос, кожи и ногтей.

Глицин также помогает контролировать вес, укрепляет иммунную систему и обладает противовоспалительным действием. Многочисленные исследования также показали, что глицин также может помочь улучшить качество сна.

Причина, по которой желатин иногда упускают из виду для общего здоровья, заключается в его редкости. Он в основном встречается у животных и может потребляться с костным бульоном или в виде порошковой добавки.

Чтобы улучшить состояние волос с помощью желатина, вы можете попробовать смешать его с теплой водой, а также с уксусом и аккуратно помассировать волосы и кожу головы.Дайте ему постоять 5 минут, затем вымойте шампунем и смойте теплой водой.

4. Баланс гормонов

Гормональный баланс – важная часть стабильного и здорового роста волос. Гормоны – одна из основных причин выпадения, обесцвечивания и ломкости волос.

Гормональный дисбаланс может быть следствием чрезмерного стресса, плохого сна, плохого образа жизни или, в случае женщин, беременности. Чтобы улучшить свой гормональный баланс, попробуйте изменить образ жизни, чтобы вы могли лучше спать, лучше расслабляться и избегать любого или всех ненужных стрессов.

Сохранение спокойствия и расслабления поможет сбалансировать гормоны и улучшить состояние вашего психического благополучия, а также улучшить состояние и здоровье вашей кожи и волос. Диета также является важным фактором в поддержании здорового производства гормонов.

Гормоны могут оказывать положительное влияние, если ваше тело постоянно гидратируется и питается необходимыми питательными веществами. Вы также можете употреблять добавки, которые содержат питательные вещества, улучшающие состояние волос, такие как витамины, минералы, железо, кальций и белки.

Особое примечание

Поскольку женщинам доступно так много различных процедур, косметических средств и косметических процедур, вам необходимо тщательно обдумывать, что вы пытаетесь или делаете. Не все женщины одинаково реагируют на определенные продукты и методы лечения. Если вы не знаете, что делать при уходе за волосами, всегда говорите со своим врачом или медицинским работником.

Вы никогда не ошибетесь, когда поговорите с врачом, поскольку его интересы – ваше здоровье.В конце концов, здоровье важнее красоты и любой другой причины, по которой вы хотите улучшить состояние своих волос.

Зайдите в приложение Okadoc, чтобы сразу записаться на прием к врачу.

7 способов исправить поврежденные волосы и вернуть их здоровым

Когда вы думаете о поездке в отпуск, Азия может быть не первым местом, о котором вы думаете. Тем не менее, здесь есть много красивых мест, которые вы обязательно должны посетить! Вот удивительный список из 20 мест в Азии, которые стоит посетить хотя бы раз!

1.Храм «Гнездо тигра», Бутан,

Также известный как Такцанг, это священный монастырь, построенный на скалистом утесе на высоте 3000 футов над долиной Паро. Легенда гласит, что около 1300 лет назад Гуру Ринпоче материализовался на спине летающей тигрицы и обратил бутанцев в буддизм на этом месте.

Это место, которое обязательно нужно посетить, из-за уникального расположения и вида, которые оставят вас очарованными. Предыстория этого места делает его еще более уникальным и достойным внимания.

2.Сием Рип, Камбоджа

Сием Рип – столица провинции Сием Рип в Камбодже. Одно из самых известных мест для посещения – храм Ангкор-Ват. Кроме того, у них есть еще много храмов, музеев, Старый рынок и Камбоджийская культурная деревня.

Благодаря большому количеству туристических достопримечательностей, он по-прежнему не кажется переполненным. Вы сможете познакомиться с культурой и привычками местных жителей.

3. Заповедник Бокео, Лаос

Этот заповедник, расположенный в провинции Бокео в Лаосе, был создан для защиты чернощекого гиббона.Чтобы увидеть гиббонов или ощутить красоту леса, вы можете использовать «Гиббоновый опыт». Вы также можете присоединиться к Waterfall Gibbon Experience, который включает трехчасовой треккинг по реке Нам Нга.

Этого удивительного опыта больше нигде не найти. Вы увидите красивую природу и чернощекого гиббона, который считался вымершим!

4. Куала-Лумпур, Малайзия

Куала-Лумпур – столица Малайзии. Это удивительное место для посещения, потому что здесь есть чем заняться и что посмотреть.Архитектура варьируется от культурной до современной. Самыми популярными туристическими объектами являются Чайнатаун, башни-близнецы Петронас, пещеры Бута и Центральный рынок.

В этом городе столько достопримечательностей, что каждый должен увидеть это сам. Он имеет красоту старых традиционных зданий рядом с современными башнями.

5. Бухта Халонг, Вьетнам

Залив, входящий в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, является обязательным для посещения. Существует более 3000 островов, и на нем проживает около 1600 человек, живущих в плавучих деревнях.Чтобы получить максимальную отдачу от вашего визита, вам следует отправиться в круиз и испытать жизнь на воде.

Красота природы вызовет у вас трепет. Это однозначно обязательное место для посещения.

6. Рельеф Данься, Китай

Эти красивые пейзажи уникальны для Китая. Созданные из красного песчаника и мощных сил, эти пейзажи были добавлены в Список всемирного наследия в 2010 году. Это одно из мест, которые вы должны увидеть сами!

7. Семейная деревня Радуга, Тайвань

Некоторое время назад старик начал рисовать.Звали этого человека Хуан Юн-Фу, также известный как Дедушка Радуга. Он живет в деревне для иждивенцев и однажды решил сделать это место более красочным. Это красивое место с уникальной историей. Вам понравится видеть все цвета, и это глубоко проникнет в ваше сердце. Обязательно посетите!

8. Тадж-Махал, Индия

В 1632 году император начал строительство мечети в честь своей любимой жены. Он был закончен в 1648 году и является жемчужиной мусульманской общины Индии.Здесь есть прекрасные сады, символизирующие рай или рай на земле.

Если вы еще не видели эту красивую мечеть из белого мрамора, обязательно посетите ее, когда сможете!

9. Великая Китайская стена, Китай

Это массивное сооружение изначально было построено как оборонительная стена. Это самая длинная стена на Земле, ее длина составляет 3945 миль. Многие части стены были повреждены и больше недоступны. Чтобы самому увидеть Великую китайскую стену, лучше всего поехать в Циньхуандао или Пекин.

10. Синдзюку Гёэн, Япония

Этот красивый парк расположен в Токио. Первоначально он был завершен в 1772 году, но нынешняя планировка была сформирована в 1906 году. Площадь сада составляет 58,3 га, и в нем растет более 20 000 деревьев. В теплице представлено более 1700 различных видов тропических и субтропических растений.

11. Йолын Ам, Монголия

Глубокое узкое ущелье, также известное как Долина орлов, уникально своим толстым ледяным полем. Он находится в пустыне Гоби.Поскольку он такой глубокий и узкий, он похож на оазис в пустыне, всегда остающийся прохладным.

12. Военный мемориал Кореи, Южная Корея

На этом месте бывшего штаба армии есть шесть закрытых выставок и более 13 000 памятных вещей снаружи. В комнате боевого опыта вы можете испытать различные ситуации, через которые прошли солдаты во время корейской войны.

13. Бали, Индонезия

Солнце, синее море и длинные пляжи. Бали может стать для вас тропическим раем!

Помимо пляжа, вы также можете посетить пещеры, заняться дайвингом или посетить храмы.С прекрасным климатом и разными достопримечательностями, это удивительный остров для посещения.

14. Гонконг

Если вы хотите посетить город за покупками, вы должны отправиться в Гонконг. Если вы ищете дизайнерскую одежду, посетите торговый центр Landmark, также известный как Central. Есть много уличных рынков для разных интересов. Вы можете просто делать покупки до упаду!

15. Дэхан Давон, Южная Корея

Босон – это плантация зеленого чая в Южной Корее. Деанна Давон – туристическая плантация, которая дает 40% зеленого чая в стране.Расслабьтесь, любуясь красивыми пейзажами этих чайных полей.

16. Дельта Меконга, Вьетнам

Река Меконг дает местным жителям возможность продавать свой урожай. Вы можете найти практически все тропические фрукты, о которых только можете подумать. Плывя вдоль реки, вид красивый и тропический. Сойти с реки можно в разных местах, посетить город или храмы. Приветливые местные жители встретят вас с распростертыми объятиями.

17. Патонг, Таиланд

Патонг – это место, где можно окунуться в ночную жизнь.Ночью здесь более сотни ресторанов, баров и дискотек. Главная цель; хорошо тебе провести время!

18. Озеро Фева, Непал

Озеро Фева – второе по величине озеро в Непале. Он находится недалеко от храма Тал Барахи и Байдама, также известного как Берег озера. Отсюда вы также можете отправиться на экскурсию в Покхару, самый туристический город Непала.

19. Банауэ, Филиппины

Банауэ – небольшой город на Филиппинах. Он известен своими рисовыми террасами. Рисовые террасы были созданы вручную много лет назад и теперь являются частью Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Вы можете много раз видеть это на фотографиях или видео, но вы не сможете постичь удивительную красоту, пока не увидите ее собственными глазами!

20. Пагода Шведагон, Майнмар

Пагода Шведагон – самая большая и самая священная буддийская пагода в Майнмаре. Его высота составляет 325 футов, оно покрыто золотом и насчитывает более 7000 драгоценных камней. Говорят, что ему более 2500 лет, но строительных бумаг нет. Это великолепное здание стоит обязательно посетить в Азии!

Изображение предоставлено: binh dang nam via unsplash.com

8 подтвержденных исследованиями средств для более сильных и здоровых волос

Автор: Команда Keeps & squf; Рассмотрено: Доктор Раман Мадан, медицинский советник

Да, облысение по мужскому типу неизлечимо. Но это не значит, что вам нужно сдаваться и просто позволить всему выпасть. Вместо этого вы можете принять меры и остановить выпадение волос с помощью финастерида и миноксидила. Затем вы можете дополнить это лечение выпадения волос, улучшив качество ваших волос с по .

Мы собрали восемь подтвержденных исследованиями средств по уходу за волосами, которые помогут сделать ваши волосы более сильными, густыми и здоровыми. Хотя приведенные ниже советы не предотвратят дальнейшее выпадение волос, они могут помочь предотвратить ломкость волос, ограничить секущиеся кончики и повысить блеск ваших прядей, что приведет к более пышному и здоровому виду волос.

Совместите эти советы с лечением, и, возможно, у вас будет лучшая шевелюра.

1. Шампунь регулярно

Это, вероятно, само собой разумеющееся, но когда ваши волосы истончаются или кажутся слабыми и поврежденными, очень важно мыть их регулярно.Это потому, что шампунь защищает стержень волоса (часть волос между корнем и концом) от дальнейшего повреждения.

Но прежде, чем вы начнете мыть голову три раза в день и будете ожидать, что у вас появится пышная шевелюра, задержитесь. Чтобы воспользоваться всеми преимуществами шампуня, используйте его два-три раза в неделю. Если даже больше, то вы рискуете лишить кожу головы и волосы этих натуральных масел – и, как вы узнаете чуть позже: эти масла необходимы для здоровых волос.

Да, и если вы имеете дело с перхотью, попробуйте шампунь с кетоконазолом, шампунь, который решает эту проблему напрямую. (Извините, иногда каламбур просто всплывает.)

2. Обратите внимание на состав шампуня

Регулярное мытье головы шампунем не принесет вам никакой пользы, если вы используете тот, который вреден для ваших волос. И хотя это полезно знать, существует множество видов шампуней. Так много, что вы можете столкнуться с параличом принятия решений, когда пойдете покупать один.Надеюсь, это немного упростит задачу. Выбирая следующую бутылку, избегайте следующих ингредиентов:

• красители каменноугольные
• DMDM ​​гидантоин
• имидазолидинил
• парабенов
• фталаты
• лаурилсульфат натрия (также известный как лауретсульфат натрия)
• триэтаноламин

Вместо этого ищите растительные, органические и сырые ингредиенты шампуня, такие как биотин, кофеин, зеленый чай и пальметто.

3. Пересмотрите, как вы моете волосы

То, как вы ухаживаете за волосами каждый день, невероятно важно, так как есть определенные привычки ухода за волосами, которые могут помочь защитить их от повседневного износа.

Вот некоторые из основных: Когда вы наносите шампунь, убедитесь, что вы очищаете кожу головы, а не волосы. После того, как вы полностью смыли шампунь, осторожно вытрите его полотенцем. Затем нанесите кондиционер.

Однако, в отличие от шампуня, кондиционер нужно наносить прямо на пряди волос, избегая попадания на кожу головы.Если у вас вьющиеся или курчавые волосы, вы можете использовать несмываемый кондиционер, и в этом случае вы не будете смывать их. (Никогда не слышали о несмываемых кондиционерах? Вам нужен наш гид по семи типам кондиционеров.)

Но для других типов волос вы можете использовать кондиционер в душе, чтобы вы могли полностью смыть его через несколько минут. Несмываемый кондиционер может сделать волосы тусклыми и жирными. Только убедитесь, что вы не пропустите этот шаг – кондиционер помогает уменьшить трение между волокнами, сделать волосы блестящими, распутать пряди и избавиться от вьющихся волос.

4. Держитесь подальше от солнца

Мы знаем – когда на улице солнечный день, хочется выйти на улицу и воспользоваться этим. Эти лучи, вероятно, прекрасно ощущаются на вашей коже. Но суть в том, что слишком много солнца вредно для ваших волос. Вообще. Солнечные лучи UVA и UVB могут действительно повредить волосы, сделав пряди ломкими, сухими и более подверженными ломкости и секущим кончикам.

И послушайте – мы определенно не говорим, что вам нельзя выходить на улицу. Всем нужен свежий воздух и витамин D.Но мы говорим, что нужно помнить о том, сколько солнца получают ваши волосы.

Итак, когда вы находитесь на улице – по дороге на работу, гуляете с собакой, посещаете спортивные игры или гуляете с друзьями – подумайте о том, чтобы провести время в тени и надеть шляпу, чтобы защитить волосы. (И нет, вопреки распространенному мнению, ношение шляпы не вызывает выпадения волос.)

5. Избегайте краски для волос

Вердикт такой: если вы хотите получить самые сильные и здоровые волосы, вероятно, вам следует избегать изменения их цвета с помощью красителя или отбеливателя.Потому что окрашенные волосы в конечном итоге имеют химические повреждения. Химическое повреждение волос может ослабить их, а это значит, что они будут ломаться намного легче.

6. Используйте теплозащитное средство

Подобно химическим веществам, тепло также может нанести серьезный вред вашим волосам, будь то тепло от солнца, фена или инструмента для укладки. После того, как вы вымыли волосы, дайте им высохнуть на воздухе. Но, если у вас нет времени (или вы просто ненавидите то, как он выглядит, когда он высыхает на воздухе), попробуйте использовать продукт, такой как спрей или крем, который может защитить ваши пряди от полного воздействия тепла. .То же самое происходит, если вы укладываете волосы с помощью инструмента, например, утюжка для выпрямления.

Большинство термозащитных средств, которые вы найдете, содержат силикон. Силикон термостойкий и поможет распределить тепло по всей длине пряди, а не направить его прямо в то место, где находится тепло. Прежде чем подвергать волосы воздействию тепла, нанесите термозащитное средство на все поверхности.

7. Сделайте массаж головы

Когда вы делаете массаж, ткани тела нагреваются, и кровеносные сосуды открываются больше.Это, в свою очередь, увеличивает приток крови к массируемой части тела. Когда вы увеличиваете кровообращение к коже головы, волосяные фолликулы также получают больше крови. Больше крови означает, что корень волоса, находящийся внутри волосяного фолликула, получает и поглощает больше питательных веществ, таких как жиры и белки, из которых состоят ваши волосы. И массаж не обязательно должен быть профессиональным. Вы можете просто размять каждый дюйм своей кожи головы, принимая душ, следуя всем приведенным выше советам.

8.Покройте волосы маслом

В ваших волосах содержится жир, а масла в значительной степени состоят из чистого жира. Так что нанесение их на волосы поможет восстановить естественные жиры. Масло также может помочь уменьшить трение между волокнами, которое может возникнуть при расчесывании волос, что всегда является плюсом, потому что трение между прядями волос может вызвать ломкость. Вот в чем загвоздка: нельзя использовать любое масло. Масла с высоким содержанием насыщенных и мононенасыщенных жиров хороши тем, что эти типы жирных кислот легче проникают в прядь волос.С другой стороны, масла с полиненасыщенными жирами не обладают таким же эффектом.

Отличный вариант – кокосовое масло. Фактически, одно исследование показало, что кокосовое масло помогает уменьшить количество белка, потерянного волосами, что в основном означает, что оно предотвращает ослабление волос. Еще одно масло с высоким содержанием насыщенных жиров – это пальмовое масло (например, масло пальмы пилы), а некоторые варианты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров – это миндальное масло, оливковое масло и масло арганы.

Еще одно масло, о котором в последнее время много говорят в Интернете, – это касторовое масло, богатое мононенасыщенной жирной кислотой, называемой рицинолевой кислотой.Несмотря на свою репутацию сыворотки для мгновенного роста волос, научных доказательств того, что касторовое масло обладает таким преимуществом, очень мало. Но он по-прежнему может кондиционировать волосы и делать их более блестящими, а его антимикробные свойства могут помочь уменьшить перхоть.

Имейте в виду, что касторовое масло очень густое и может вызвать скопление и даже матирование, поэтому, если вы хотите его использовать, будьте осторожны. Используйте небольшое количество, разбавьте его одним из упомянутых выше масел и смойте не более чем через несколько часов.Используйте только черное касторовое масло, если у вас густые сухие волосы – для тонких волос лучше использовать стандартное холодное отжимание.

Два других обычно предлагаемых домашних средства от выпадения волос – это маски для волос из яиц и луковый сок. Оба содержат структурные компоненты, аналогичные волосам. В яйцах много жиров и белков, а в луке много серы и антиоксидантов. Серные связи образуют кератин, основной белок волос, а антиоксиданты защищают волосы от свободных радикалов, которым они подвергаются, таких как УФ-лучи и загрязнения.Идея обоих способов заключается в том, что замачивание волос в жидкости, богатой теми же компонентами, которые есть в волосах, может помочь укрепить их.

Но есть только один нюанс: хотя исследований, подтверждающих эти два метода, не так много. Одно исследование, проведенное с участием 38 человек (небольшая выборка), показало, что луковый сок может помочь в возобновлении роста волос, но это было для очаговой алопеции, типа облысения, отличного от облысения по мужскому типу. Попытка их применения кажется относительно безвредной (если только у вас нет пищевой аллергии), но поскольку в обоих случаях нет исследований, вы делаете это на свой страх и риск.

В конечном счете, ни одно из этих домашних средств не предотвращает облысение по мужскому типу – они не остановят вас от выпадения волос и облысения. Но они могут помочь вам улучшить качество ваших волос (и свести к минимуму появление редеющих волос), и это никогда не плохо, не так ли?

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Финастерид – пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени. Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство.Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Кетоконазол – противогрибковое лекарство, используемое для лечения определенных видов грибковых или дрожжевых инфекций. При правильном применении кетоконазол в целом безопасен, но также может вызывать побочные эффекты. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд или крапивница, отек лица, губ или языка, боль, покалывание или онемение. Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Фото Эдуардо Дутра на Unsplash

21 Продукты, которые сохраняют ваши волосы здоровыми и сильными

Красивые и здоровые волосы – это результат или сочетание нескольких вещей: потрясающей генетики, рутинного ухода за волосами, отличной погоды и воды, революционных продуктов для волос или удивительной диеты. Некоторые люди рождаются с великолепными волосами, а некоторые со временем развивают хороший режим ухода за волосами, что также приводит к отличным волосам. Из-за факторов окружающей среды или изменения образа жизни волосы имеют тенденцию терять здоровье.В таких случаях помощь требуется даже одаренным. Хотя регулярное смазывание маслом или глубокое кондиционирование может улучшить текстуру ваших волос, но то, что вы нанесете на свое тело, будет иметь большее значение. Хорошая диета, которая обеспечит ваши волосы необходимыми витаминами и минералами, гарантирует, что они будут выглядеть счастливыми и здоровыми! Некоторые продукты питания должны быть обязательными в вашем рационе. Они улучшат не только текстуру, но и общее состояние ваших волос.

Биотин

Биотин отвечает за рост волос и увеличение объема волос.Питательным веществом является водорастворимый витамин B, также известный как витамин B7 или H. Дефицит биотина может привести к обесцвечиванию или истончению волос. Биотин часто входит в состав добавок для роста волос для полости рта или даже в шампунях для питания волос и предотвращения их ломкости или тусклости.
Что есть: Цельнозерновые, печень, яичный желток, соя, клюква, малина и дрожжи.
Омега-3 жирные кислоты

Масло, которое усиливает увлажнение волос и кожи головы, обеспечивается жирными кислотами Омега-3.Это питательное вещество также присутствует в клетках, выстилающих кожу головы, поэтому важно добавлять этот жир в свой рацион.
Что есть: Жирная рыба, такая как скумбрия, индийский лосось, форель и т. Д. Другие варианты включают авокадо, тыквенные семечки и грецкие орехи.

Белок

Самым важным компонентом крепких здоровых волос является белок. Волосы в основном состоят из белка, поэтому ежедневное потребление достаточного количества белка становится еще более важным. Если в вашем рационе мало белков, у вас скорее всего будет выпадение волос или сухие и ломкие волосы.Ешьте правильные белки и сохраняйте волосы сильными.
Что есть: Курица, рыба, индейка, яйца и молочные продукты. Для веганов и вегетарианцев бобовые и орехи – отличный источник белка.

Утюг

Еще один важный минерал для волос, железо, обеспечивает здоровье волос, обеспечивая их кислородом. Низкий уровень железа может привести к анемии, которая является основной причиной выпадения волос. Волосяной фолликул и корень питаются богатой питательными веществами кровью с помощью железа.Итак, сделайте продукты, богатые железом, основным продуктом своего рациона, чтобы добиться этих сочных замков.
Что есть: Морепродукты, такие как моллюски или курица, красное мясо, шпинат, свекла, яблоки, соевые бобы, брокколи и т. Д., Являются хорошими источниками железа.

Витамин C

Железо и витамин С – два питательных вещества, которые лучше всего употреблять в сочетании друг с другом. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, способствует лучшему усвоению железа в организме. Мало того, витамин С – это основная пища, когда дело доходит до выработки коллагена.Он также укрепляет капилляры, которые снабжают кровью стержень волоса.
Что есть: Клубника, сладкий картофель, черная смородина, черника, апельсины и папайя.

Витамин E

Витамин Е – важнейшее питательное вещество, когда речь идет о уходе за кожей и волосами. Базовый ингредиент, входящий в состав ряда средств по уходу за волосами и кожей, является важным питательным веществом для здоровья волос. Он помогает в наращивании и восстановлении волосяной ткани, а также в защите волос от солнечных лучей.
Что есть: Орехи – лучший источник витамина Е, поэтому включайте в свой рацион миндаль, грецкие орехи или любые другие орехи. Оливковое масло, авокадо, подсолнечное масло и шпинат также являются хорошими вариантами витамина Е. Он также доступен в форме капсулы, которую можно купить в местной аптеке.

Витамин А

Натуральный кондиционер, вырабатываемый нашим телом, известный как кожное сало, требует для производства витамина А. Маслянистое вещество является жизненно важным веществом, которое естественным образом кондиционирует кожу головы.Кожный жир становится незаменимым для здоровой кожи головы. Лучше всего включать витамин А, чтобы обеспечить адекватное производство кожного сала.
Что есть: Овощи оранжевого / желтого цвета с высоким содержанием бета-каротина. Бета-каротин – это вещество, которое производит витамин А. Варианты включают морковь, сладкий картофель, темно-зеленые листовые овощи, абрикосы, тыкву и салат.

Существуют и целевые проблемы с волосами, для решения которых требуется особое питание и внимание. Следующие продукты помогут вам в решении таких проблем.

Раствор : яйца или греческий йогурт

Содержит протеин, яйца и греческий йогурт, которые идеально подходят для увеличения длины ваших волос. . Они богаты витамином B и B5 соответственно, обеспечивая рост волос и адекватный приток крови к коже головы. Эти продукты питания также предотвращают истончение и выпадение волос.

• Проблема: Чрезмерная поломка
Решение: Гуава

Витамин С – это ответ на нежелательную ломкость волос. Он защищает волосы от ломкости и обеспечивает их прочность.Гуава богата витамином С, и под богатым содержанием мы подразумеваем 377 миллиграммов в одной чашке! Идеальное решение проблемы с волосами.

Раствор: Сладкий картофель

Сладкий картофель полон бета-каротина (отвечает за производство витамина А). Пища, богатая витамином А, способствует выработке маслянистого вещества, называемого кожным салом, которое приводит к появлению блестящих волос, которые не сохнут и полны жизни. Нет лучшего варианта, чем сладкий картофель, для борьбы с сухими и тусклыми волосами.

Раствор: Шпинат

Темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста, богаты питательными веществами, такими как железо, витамин А или фолиевая кислота, которые необходимы для увлажнения волос.Ежедневной дозы этого овоща будет достаточно, чтобы в кратчайшие сроки превратить ваши волосы из ломких в питательные.



• Задача: Увеличить блеск волос
Раствор: Лосось

Лосось, известный своим высоким содержанием жирных кислот Омега-3, является ответом на сияние волос. Эти жиры помогают волосам расти и сохранять их блестящими и густыми.



• Проблема: Увеличение кровообращения
Раствор: Корица

Корица помогает улучшить кровообращение в организме, что, в свою очередь, обеспечивает волосяные фолликулы большим количеством кислорода и питательных веществ.Так что добавляйте корицу в еду, будь то овсянка / каша или кофе. Варианты бесконечны.


признаков здоровых волос против нездоровых | Уход за волосами и ремонт

Уход за волосами – это общий термин, который включает гигиену, питание и косметику для наших локонов; это не просто относится к волосам на вашей голове. Уход за волосами может затрагивать и другие части тела, в том числе волосы на лице и теле. Знание того, что может раздражать ваши волосы и кожу головы, одинаково важно для покупки и выполнения всех полезных для ваших волос вещей.Поэтому очень важно знать признаки здоровых и нездоровых волос, чтобы поддерживать оптимальную упругость, блеск и пышность ваших прядей.

Признаки здоровых волос

Даже здоровые волосы могут содержать небольшое количество проблем. Действительно, люди, которые имеют (или хотят!) Сочные на вид пряди, знают о важности правильного ухода за волосами, чтобы небольшие проблемы оставались небольшими или минимальными, чтобы поддерживать оптимальный уровень здоровья как для их волос, так и для кожи головы.Для некоторых участков тела рекомендуется рассмотреть возможность применения методов удаления грубых и нездоровых волос, чтобы решить коренные проблемы. Проверьте лазерную эпиляцию в Мельбурне с VCI в этом отношении.

А теперь давайте узнаем больше о признаках здоровых волос:

Выпадение волос может быть естественным для большинства людей. Однако количество волос не должно быть чрезмерным. Обращайте особое внимание, когда расчесываете или моете волосы шампунем.Кроме того, проверяйте подушку после того, как проснетесь от крепкого ночного сна – на ней должно быть минимальное выпадение волос. Если ваша подушка относительно чиста от выпавших волос или если после мытья прядей у ​​вас не осталось немного выпавших волос, то ваши волосы могут быть относительно здоровыми.

Попробуйте провести пальцами по волосам. Здоровые волосы, скорее всего, не будут спутаны или вьются. Таким образом, ваши пальцы должны иметь возможность плавно проходить сквозь замки. Кроме того, здоровые волосы не кажутся сухими или слабыми.Попробуйте нанести на волосы высокоэффективные ингредиенты. Коллекция Iles Formula Signature мгновенно восстанавливает и предотвращает повреждение.

Фото Тиаго Шлемпера из Pexels

Великолепные волосы могут иметь желаемый отрывок. Имея это в виду, попробуйте подпрыгнуть или прыгнуть перед зеркалом. Убедитесь, что ваши замки подпрыгивают вместе с вами или остаются на своем месте. В первом случае ваши волосы могут обладать отличной эластичностью.Эластичность волос также может быть мерой прочности ваших прядей. Еще один способ проверить эластичность волос – взять одну прядь и слегка ее растянуть. Он должен вернуться на место, когда вы его отпустите.

Перхоть – одна из самых распространенных проблем кожи головы, и для тех, кто страдает от нее, это проклятие их существования и может убить вашу уверенность в своем внешнем виде. Перхоть – это, по сути, чешуйки омертвевшей кожи, сбрасываемые сухой кожей головы. Перхоть может быть вызвана целым рядом состояний, в том числе серьезными проблемами со здоровьем или гормональным дисбалансом.Они могут появиться даже у людей с очень хорошей гигиеной. Наличие здоровых волос и кожи головы означает, что у вас, как правило, нет этих раздражающих сухих хлопьев.

Признаки нездоровых волос

Применяйте правильные методы ухода за волосами, как только заметите признаки нездоровой прядки, чтобы пресечь любые потенциальные проблемы в зародыше. Проблемы с волосами и особенно кожей головы могут длиться годами, и вам придется страдать от ношения неоптимальных волос в течение этих долгих лет.Волосы могут страдать по нескольким причинам и выглядеть хуже изношенных, на исправление чего могут уйти годы. Действительно, чрезмерное обесцвечивание и окрашивание волос – частые причины, которые повреждают волосы и делают их менее эластичными. Если сомневаетесь, обратитесь к профессионалу по уходу за волосами.

• Вот четыре признака нездоровых волос:

Фото с Cosmopolitan.com

Во-первых, посмотрите на свои волосы перед зеркалом.Если вы обнаружите, что валы расщепляются, то у вас могут быть секущиеся концы. Кроме того, нездоровые локоны со временем могут становиться все более пористыми. Регулярная обрезка должна помочь. Глубокое кондиционирование волос не реже одного раза в неделю может со временем улучшить секущиеся кончики.

Здоровые волосы с закрытыми, хорошо упитанными стержнями должны быть гладкими и отражать свет. Таким образом, он может выглядеть блестящим при правильном освещении. Однако, если вашим локонам не хватает блеска даже при ярком свете, возможно, у вас нездоровые волосы.Поврежденные волосы могут быть чрезмерно повреждены, поэтому они могут не получить особого блеска даже после процедуры глубокого кондиционирования.


Фото с matrix.com

Как упоминалось ранее, здоровые волосы позволяют пальцам гладко гладить их. Однако, если вы наткнетесь на несколько препятствий по пути, возможно, у вас есть поврежденные или нездоровые замки. Кутикулы здоровых волос будут лежать ровно, а пряди скользят друг относительно друга. И наоборот, нездоровые локоны могут иметь приподнятую кутикулу.Если это так, то ваши локоны могут быть более восприимчивыми к завиткам и спутыванию и, в конечном итоге, к поломке.

Противоположностью волосам с сильной эластичностью могут быть хрупкие пряди. Ваши волосы не должны легко ломаться, когда вы дергаете их с небольшой силой. Поврежденные волосы также могут легко обламыться, если вы проведете их через щетку или расческу.

Если у вас нездоровые волосы, вы можете исправить их, применяя правильные методы ежедневного ухода за волосами, а также придерживаясь диет и ухода за волосами.Поддержание надлежащей гигиены и здоровья всего тела не менее важно для ухода за вашими локонами. Не забывайте регулярно мыть шампунь и кондиционировать волосы органическими ингредиентами, которые не причиняют вам вреда: всегда помните, что ингредиенты шампуней и кондиционеров имеют решающее значение для здоровья ваших волос и кожи головы, поэтому выбирайте продукты для повседневного использования. режим ухода за волосами с умом.

Использование средств по уходу за волосами без парабенов и сульфатов может предотвратить ежедневное химическое повреждение ваших волос.Сульфаты лишают волосы естественной влажности и обезвоживают шелковистые пряди. Удостоенный наград дуэт шампуня и кондиционера Iles Formula Signature не только на 100% не содержит сульфатов, но также не содержит парабенов и жестокого обращения. Шампунь и кондиционер Iles Formula Signature, наполненный эссенциями из сырых и девственных ингредиентов, которые были извлечены с использованием новейших технологий, чтобы обеспечить их свежесть и целостность, мгновенно дадут результаты и дадут вам сочные восстановленные волосы с первого использования.

Iles Formula Signature Shampoo – Щелкните изображение выше, чтобы увидеть подробности

Iles Formula Signature Conditioner – Щелкните изображение выше, чтобы увидеть подробности

Если вы хотите глубоко восстановить волосы от повреждений или просто хотите, чтобы волосы всегда были роскошными, обработайте локоны питательной маской для волос, чтобы сохранить влагу в волосах и восстановить их после любых повреждений, вызванных окрашиванием или окрашиванием. чрезмерное воздействие солнца и химикатов.Маска для волос Iles Formula Haute Performance с добавлением растительных экстрактов, витамина Е, пантеона и B5 была разработана в результате обширных исследований для укрепления и питания всех типов волос.

Нанесите маску на слегка влажные волосы, затем оставьте под шапочкой для душа на 15 минут. Промыть и высушить. Использование высококачественной увлажняющей маски из натуральных ингредиентов – ключ к тому, чтобы ваши волосы оставались питательными и красивыми, а цвет при этом выглядел свежим, острым и модным.Для достижения идеальных результатов эта маска наносится между шампунем Iles Formula и кондиционером.

Маска для волос Iles Formula – Нажмите на картинку выше, чтобы увидеть детали

В самом деле, если вы хотите создать легкий, бодрый стиль, почему бы не инвестировать в красиво сделанный, простой в использовании и тактильный фен Dyson? Эти востребованные продукты не только проверены на безопасность для всех типов волос, они сделаны из самых безопасных материалов, чтобы не повредить ваши локоны, и будут выглядеть супер стильно на вашей прикроватной тумбочке: самое главное, они будут красиво смотреться. упругие волосы в считанные минуты, что сделает вас центром любого светского мероприятия в вашем календаре.Они даже достаточно компактны, чтобы взять их с собой в отпуск в маленькой ручной клади. Ознакомьтесь с нашими советами по праздничному уходу за волосами, прежде чем отправиться в путешествие в конце лета!

Наконец, не забывайте часто посещать своего специалиста по уходу за волосами, чтобы проверить наличие других признаков повреждения. Стремитесь иметь красивые, упругие и крепкие на вид прядки, чтобы ваши волосы оставались здоровыми и отлично выглядели всю зиму.

Приглашенный писатель: Эми Ричардсон

Улучшение состояния волос перед наращиванием волос

Если вы думаете о наращивании волос, вы всегда должны убедиться, что ваши собственные натуральные волосы находятся в здоровом состоянии, прежде чем продолжать, так как это гарантирует, что вы сможете правильно поддерживать наращивание волос, и ваши волосы останутся здоровыми, когда вы волосы удаляются.

Если у вас слабые или поврежденные волосы, но вы хотите, чтобы волосы были нарощены, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы улучшить состояние ваших волос, и здесь мы рассмотрим наши основные советы по подготовке поврежденных волос к примерке для наращивания.

Удачной стрижки

Если ваши волосы тонкие на концах и легко ломаются из-за чрезмерной обработки и укладки, то первое, что вам нужно сделать, чтобы улучшить состояние ваших волос, – это избавиться от всех этих тупиков.Тупики вредны для ваших волос, так как они не только ухудшают состояние волос, чем есть на самом деле, но и могут продолжать ухудшать состояние ваших волос, расщепляясь и размножаясь. Если срезать столько, сколько необходимо, ваши волосы станут намного здоровее и мгновенно станут выглядеть и чувствовать себя в лучшем состоянии.

Прекратите чрезмерно обрабатывать волосы

Если ваши волосы ослабли из-за чрезмерной обработки, например из-за чрезмерного обесцвечивания, подумайте о том, чтобы смягчить цвет, чтобы он потребовал менее экстремального метода обработки.Решение вернуться к своему естественному цвету – лучший способ бороться с этим, так как это потребует меньше усилий по мере прорастания ваших корней, поэтому вам не нужно так часто посещать своего стилиста.

Инвестируйте в интенсивные процедуры для волос

Чтобы исправить ослабленные волосы, существует множество средств для укладки, которые могут помочь вашим волосам вернуть себе здоровье. Старайтесь выбирать продукты, содержащие натуральные ингредиенты, ведь природа – мастер естественного исцеления. Подумайте о натуральных маслах, таких как кокосовое, жожоба и авокадо, которые помогут вернуть утраченную влагу и силу.Чем дольше и чаще вы можете ухаживать за волосами, тем лучше, поэтому оставление масел на ночь, а не на несколько минут, значительно улучшит воздействие продуктов на ваши волосы.

Уменьшение тепла для укладки

Продукты с подогревом – злейший враг волос. Даже при использовании термозащитных спреев и сывороток наши волосы по-прежнему не любят подвергаться резким перепадам температуры, и поэтому нагретые приборы являются основной причиной секущихся кончиков. Если вы укладываете волосы каждый день, старайтесь делать это как минимум через день.Если возможно, постарайтесь уменьшить его как можно чаще, это не продлится вечно, и чем лучше вы ухаживаете за волосами, тем быстрее они улучшатся и тем быстрее вы сможете получить новые красивые волосы для наращивания.

Соберите волосы вверх

Соберите волосы в пучок – это лучший способ сделать прическу передышкой. Обычно для этого требуется минимальное количество нагретых продуктов, особенно если вы собираете волосы в пучок, что дает им прекрасный пролом. Если у вас очень короткие волосы, это может быть невозможно, но чем больше вы делаете с ними волосы, тем быстрее они заживут.Собирая волосы назад, лучше всего остерегаться используемых лент для волос, так как слишком туго завязать волосы назад может привести к ломкости волос, поэтому постарайтесь сделать их безопасными и удобными, а не слишком тугими.

Сушите волосы на воздухе для улучшения качества

По возможности постарайтесь сократить время, которое вы тратите на сушку волос феном. Многие забывают, что, как и выпрямители для волос и щипцы для завивки, фен также нагревает волосы и высасывает из них влагу, поэтому сушка на воздухе – гораздо более здоровый вариант.

Если вы не можете устоять перед сушкой феном, попробуйте высушить волосы на воздухе хотя бы на 50%. Это мало повлияет на общий результат сушки феном, но сократит время сушки, что означает, что ваши волосы будут подвергаться воздействию тепла в течение более короткого периода времени.

Сколько времени потребуется для восстановления поврежденных волос?

Время, необходимое для заживления поврежденных волос, на самом деле будет зависеть от того, насколько вы настроены на их улучшение и насколько они были повреждены вначале.К сожалению, не существует готового рецепта для создания великолепных волос, это требует времени, терпения и приверженности, но в конечном итоге оно того стоит. Защита ваших натуральных волос имеет первостепенное значение при рассмотрении возможности наращивания волос, поэтому жизненно важно, чтобы вы делали все возможное, чтобы защитить и вылечить свои натуральные волосы, чтобы они продолжали расти здоровыми, и, следуя приведенным выше советам, вы должны увидеть улучшение ваши волосы в кратчайшие сроки.

Автор Эми

Здравствуйте, меня зовут Эми, я являюсь основателем и владельцем SimplyHair и отмеченного наградами бренда продуктов для ухода за волосами HairExtensionBFF.У меня более десяти лет опыта в индустрии наращивания волос, я впервые прошла обучение в качестве специалиста по наращиванию волос в 2010 году.

Я начал свою карьеру в качестве мобильного специалиста по наращиванию волос, устанавливая преимущественно микрокольца для наращивания волос, я путешествовал по округу, преображая женские волосы и повышая их уверенность в себе. Получив собственные волосы для использования на клиентах, и увидев, насколько они им нравятся и насколько они высокого качества, я решил стать поставщиком других парикмахерских и салонов по всей стране, которые быстро развивались по всему миру.Я также получил награду за разработку лучшего средства для расчесывания волос на церемонии вручения наград Hair Awards 2019 и стал финалистом Star Product для моей обработки перед использованием шампуня.

Наращивание волос SimplyHair можно найти во многих салонах Великобритании и США, и они используются в национальных телешоу, таких как Dancing On Ice на канале ITV. Мы гордимся тем, что поставляем продукцию многим знаменитостям и известным фигурам, включая Стейси Дули, Данни Дайер, Маура Хиггинс, Пикси Лотт, Дениз Ван Аутен и многих других. Нам посчастливилось видеть наши изделия, которые носила Шафран Баркер во время фотосессий с Primark и Superdrug, а также все звезды Strictly Come Dancing Tour 2020.

Имея одинаковую страсть как к индустрии наращивания волос, так и к сообществу малого бизнеса, я гарантирую, что SimplyHair сосредоточится не только на качественном продукте, но и на ценных советах и ​​рекомендациях по развитию бизнеса. Мы хотим, чтобы наше сообщество росло и процветало, и нам нравится быть его частью.

5 признаков того, что ваши волосы нуждаются в протеиновом лечении

Как и вашему телу, вашим волосам необходим белок, чтобы оставаться здоровыми. Если ваши волосы кажутся мягкими или слабыми, это может быть признаком того, что они нуждаются в протеиновой обработке.Протеиновые процедуры обогащают волосы различными питательными веществами и белками, которые помогают восстановить и укрепить пряди волос. Пряди, насыщенные протеином, – отличный способ сохранить здоровье волос в целом и сохранить их в наилучшей форме.

Эти процедуры также отлично подходят для тех, кто планирует окрашивать, осветлять или химически текстурировать свои волосы. Получая протеиновую обработку перед химической обработкой прядей, вы помогаете укрепить основу волос и, по сути, сделаете их более здоровым холстом для вашего цвета.

Однако обязательно держитесь подальше от продуктов, которые могут добавить слишком много белка в пряди. Обычно это происходит, если продукты на белковой основе используются слишком часто или чрезмерно попадают в волосы. Чтобы пряди оставались сильными и здоровыми, но при этом не казались хрустящими или жесткими, поговорите со своим стилистом Redken, чтобы узнать, как часто вашим волосам требуется дополнительный белок. Хотите знать, зачем вашим волосам вообще нужна протеиновая обработка? Что ж, человеческие волосы состоят из жестких волокнистых белков, таких как кератин, которые помогают им оставаться сильными.Когда волосам не хватает этого белка, они могут начать бунтовать и выглядеть безжизненными. Восстанавливая эти строительные блоки в волосах, вы можете помочь решить некоторые из ваших основных проблем с волосами. Вот пять признаков того, что ваши волосы нуждаются в протеиновой терапии.

1. У ваших волос высокая пористость

Фото: @cindyduplantis

Волосы с высокой пористостью часто имеют разрывы и щели в прядях, что делает их более восприимчивыми к повреждениям. Эти зазоры и разрывы позволяют волосам впитывать слишком много воды, что может вызвать завивание, спутывание и даже потерю цвета окрашенных волос.Чтобы заполнить пробелы, вам понадобится протеиновая процедура, которая укрепит ваши пряди. Процедура насыщает волосы жизненно важными протеинами, которые помогают заполнить эти пробелы и создать более прочную основу для укладки.

2. Волосы потеряли эластичность

Фото: @redken

Трудно завить волосы или даже потерять их естественный локон? Что ж, это может быть результатом того, что ваши волосы потеряли эластичность. Когда волосы теряют эластичность, это обычно признак того, что они нуждаются в протеиновой терапии.Чтобы узнать, насколько эластичны ваши волосы, возьмите прядь волос (которая все еще прикреплена к голове) и намочите ее. Как только прядь намокнет, растяните волосы. Если волосы возвращаются к своей исходной длине, не ломаясь, значит, ваши пряди сбалансированы. Однако, если прядь не отскакивает, не выглядит вялой или рвется, ей определенно требуется дополнительный протеин. Повышая уровень протеина в волосах, вы повышаете их эластичность, что делает волосы более упругими, полными жизни и облегчает укладку.

3. Волосы вяжущие или вялые

Фото: @redken

Тяжелые, плоские или дряблые волосы – верный признак того, что ваши волосы нуждаются в протеиновой обработке. Как правило, волосы должны быть довольно прочными и густыми, поэтому обратите внимание, когда они начнут опускаться. Добавляя белок обратно в волосы, вы можете оживить пряди и привести их в более здоровое состояние.

4. Ваши волосы кажутся липкими или липкими

Фото: @redken

Если у вас что-то странное на ощупь, это плохой знак.Обычно, когда волосы кажутся липкими или липкими, это означает, что внутренняя опорная система ваших волос сильно повреждена. Это может произойти, если ваши волосы слишком часто подвергаются химической обработке или если они сильно повреждены.

Когда система поддержки ваших волос ослабевает, их текстура меняется и становится неприятной на ощупь. Обратившись к своему стилисту за протеиновым лечением, вы сможете восстановить систему поддержки волос и вернуть жизнь вашим прядям.

5. Вы недавно покрасили волосы

Фото: @redken

Когда вы красите волосы, формула краски действительно может изменить текстуру ваших волос. Если вы красите волосы достаточно много раз, связи между ними могут разорваться, вызвать секущиеся кончики и повредить волосы. Чтобы придать волосам лучшую основу под цвет, попросите своего стилиста пропитаться протеином перед нанесением краски. Выполнив этот дополнительный шаг, вы поможете сохранить прочность прядей во время химической обработки.

Хотите узнать больше о протеиновых процедурах и о том, могут ли они помочь вашим волосам? Поговорите со своим местным стилистом, чтобы узнать, подходит ли вам протеиновое лечение.

.