Сухие и ломкие волосы: Сухие поврежденные волосы: как восстановить и как ухаживать

Короче: довольно много. Миа Эмилио, старший стилист Devachan NYC, говорит, что секущиеся кончики Elite Daily такие же, как и звучат: сломанные.Единственный способ избавиться от них – это исключить их из своей жизни. «Расколотый конец будет и дальше расколоться», – говорит Эмилио. «Этот секущийся конец будет продолжать расти и повредить здоровые волосы».

Не думайте, что вашей ежегодной стрижки будет достаточно. По словам Эмилио, волосы следует стричь каждые три-шесть месяцев. Люди с тонкой, более прямой текстурой могут даже хочу подстричься каждые два месяца.

Мои волосы вьются из-за того, что они сухие или из-за чего-то еще? руки, так как волосы могут стать вьющимися при обезвоживании.Вводя в волосы влагу, вы также можете одновременно бороться с вьющимися волосами. Кроме того, не забудьте проверить этикетки на шампуне, так как некоторые ингредиенты могут нанести больше вреда. «Держитесь подальше от алкоголя, сульфатов, кремния, – говорит Эмилио. «Они продолжают сушить волосы и делать вьющиеся».

Наряду с линией Devacurl-free No Poo, мне также нравятся линия L’Oreal Paris EverPure и увлажняющий шампунь Verb. Если у вас есть тесто Чтобы потратить, попробуйте линию Kérastase Resistance Thérapiste.

Мы включаем только те продукты, которые были независимо отобраны редакцией Elite Daily. Однако мы можем получить часть продаж, если вы купите продукт по ссылке в этой статье.

Мне действительно нужно прекратить всякую тепловую укладку, чтобы избавиться от сухих волос?

Поскольку сильное повреждение волос происходит от тепла, самым простым способом будет просто выбросить все инструменты для тепловой укладки в окно. Но если вы не готовы отказываться от утюга, варианты все же есть.«Если вы занимаетесь тепловой укладкой, она по-прежнему портит ваши волосы», – предупреждает Эмилио. «Следите за стрижкой, увлажнением, глубоким состоянием. Он помогает придать эластичность ».

Существует множество продуктов для борьбы с тепловым повреждением, а именно маски для ночного использования, которые должны вернуть вашим волосам ощущение восстановления. Кроме того, перед использованием любого горячего инструмента вы должны обязательно использовать тепло защитное средство для волос, чтобы предотвратить дополнительные повреждения.

Поможет ли шелковая наволочка сохранить мои волосы здоровыми?Исследования показывают, что наволочки из шелка и атласа лучше подходят для кожи, чем наволочки из простого хлопка или искусственного волокна. «Я люблю шелковые наволочки», – говорит колорист из Нью-Йорка Стефани Браун. «Они помогают сохранить натуральные масла и не растягивают волосы, поэтому ваши волосы будут более увлажненными, гладкими и менее запутанными». Чепчики – еще один надежный инструмент, который поможет волосам оставаться здоровыми в течение ночи.

Что делать, если мои корни очень жирные, а концы очень сухие?

Масло может накапливаться на коже головы, а не на концах, что может создавать эти структурные различия.По сути, относитесь к своим корням и концам как к двум привередливым детям: относитесь к каждой части по-своему. Эмилио предлагает очистить только кожу головы шампунем и оставить кондиционер только для кончиков волос, чтобы та часть тела, которая больше всего нуждается в увлажнении, получила его. Кондиционер также действует как слой защиты для той части ваших волос, которая не обязательно загрязнена и нуждается в дополнительной дозе влаги.

В целом, но избегайте таких ингредиентов, как сульфаты. «Они могут заставить сальные железы производить больше масла», – говорит Эмилио.«Они намного лучше раздирают волосы, и твои сальные железы говорят:« Боже мой, нам нужно производить больше масла! »»

Помогут ли маски для волос так сильно высушить мои волосы?

Коричневый – большой сторонник маски для волос. «Они помогают добавить влагу, а некоторые из них укрепляют связь», – объясняет она. Эмилио также является их поклонником, но предлагает несколько предупреждений о них: «Всегда проверяйте ингредиенты, – говорит Эмилио. – И держитесь подальше от кремния и алкоголь.”

Если вы относитесь к тому типу людей, которые предпочитают делать своими руками, а не покупать, сделать маску для волос проще, чем салат, и на самом деле требуются аналогичные ингредиенты.Эмилио предлагает смешать известные увлажняющие ингредиенты, такие как авокадо и кокосовое масло, прежде чем добавлять их в кондиционер. «Бананы, яйца – это то, что можно растолочь и вонзить в волосы», – предлагает она. «Спелый авокадо, смешанный с яйцом и кокосовым маслом, тоже великолепен».

Не любите ждать в душе, пока маска застынет? Без проблем. Просто поспите с ним на ночь и смойте утром. Только не забудьте надеть шапочку для душа перед сном, иначе вы испортите свои милые атласные наволочки.

Мои волосы стали сухими из-за того, что я слишком много их мою или недостаточно?

Все те страшные статьи, которые вы, возможно, читали, о ловушках слишком частого мытья головы, в некотором роде правдивы; этот лишний помет может принести больше вреда, чем пользы. «Если мыть голову шампунем каждый день, вы рискуете повредить волосы», – говорит Браун. «[Мытье шампунем] может лишить волосы натуральных масел, так что они высушат волосы, что приведет к повреждению. В то же время, если вы слишком часто моете голову шампунем, ваша кожа головы будет вырабатывать чрезмерное количество масла … что делает волосы жирными с сухими, поврежденными кончиками.

Эмилио советует мыть голову шампунем два-три раза в неделю. Те, у кого сухой тип волос, могут даже придерживаться одного раза в неделю. Тем не менее, она предлагает вам кондиционировать волосы ежедневно или через день.

В чем польза протеиновой терапии для ультрасухих волос?

Белок стал модным словом в мире красоты. На улице говорят, что вашим волосам нужно немного дополнительной мясной любви от продуктов для укладки, содержащих протеин, но ни Браун, ни Эмилио не являются большими поклонниками.«Причина, по которой мне не нравятся [продукты для волос, содержащие протеин], заключается в том, что большинство людей не знают, как их использовать, а затем [они] портят и ломают волосы», – говорит Браун. «Белок хорош для ваших волос, но слишком много делает их ломкими, и тогда они, по сути, начнут ломаться». Однако, если вы все же хотите попробовать протеин на своих волосах, Браун рекомендует использовать продукты, содержащие протеин, максимум один или два раза в месяц.

Короче говоря, нет волос, на которых не стоит экономить. Я думала, что мои сухие, ультра-поврежденные волосы уже не подлежат возврату, но, если немного поработать, они могут однажды стать похожими на то, как они выглядели до того, как я начал их красить много лет назад.А если нет, я всегда могу получить парик, достойный Бейонсе, как Ченнинг Татум.

Дополнительный отчет Лекси Уильямс и Терезы Массони.

Эта статья была первоначально опубликована 25.02.16

Bummed Out By Hills?

Ваши волосы кажутся такими же мягкими, как подушечки Brillo? И вы боитесь, что она сломается при одной мысли о чистке? Он выглядит пухлым, а не упругим? Это всего лишь несколько симптомов ломкости волос.

“Хрупкие волосы могут представлять собой сочетание сухих, тусклых, вьющихся, сломанных, секущихся, линяющих и тусклых волос. В каком-то смысле это похоже на сухую кожу в том смысле, что существует целый спектр проявлений, от слегка тусклых до полностью распустившихся. ломкость и выпадение волос », – говорит доктор Франческа Фуско, дерматолог из Манхэттена, доцент клинической дерматологии и помощник лечащего врача в Медицинской школе Маунт-Синай.

Итак, что привело к этому беспорядку с ломкими волосами? Есть несколько серьезных медицинских причин, таких как недоедание, гипотиреоз и дефицит биотина.Если ваши ломкие волосы постоянно выглядят ужасно, первым делом вам следует проконсультироваться с врачом.

Но наиболее распространенными причинами хрустящих и ломких волос являются чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей, тепловая укладка, хлор и химические процессы, такие как красители и отбеливатели. Виновен в предъявленном обвинении? Затем несколько изменений в вашей повседневной укладке могут быстро вернуть вас на путь здоровых, блестящих и сильных здоровых волос. «Волосы неживые, поэтому они не могут заживить сами себя после повреждения. Но это не значит, что вы не можете улучшить их, используя правильные продукты, чтобы добавить блеск и силу», – говорит Фуско.

Во-первых, уменьшите тепловую укладку. «Огромным виновником является тепловое повреждение. Я вижу все больше женщин с поврежденными волосами в результате регулярной укладки, которая включает использование фена, утюжка и / или щипцов для завивки волос. Фены, которые нагреваются до более чем 175 градусов. ° C и щипцы для завивки, применяемые на одну минуту или дольше при 125 ° C, могут вызвать образование пузырьков воды внутри волос, повреждая стержень. Сильная жара по существу сваривает волосы », – говорит Фуско. Это ужасное состояние известно как «пузырчатые волосы» – из-за него пряди становятся грубыми на ощупь и не позволяют им соскальзывать друг с другом равномерно, иначе говоря, больше не подпрыгивают.

Убедитесь, что ваши горячие инструменты имеют регуляторы температуры и придерживаются низких и средних значений. Кроме того, не забудьте использовать теплозащитное средство для укладки, чтобы защитить от повреждений, нанесенных горячими инструментами. На самом деле, попробуйте каждую неделю полностью пропускать день или два тепловых укладок, чтобы дать своему стогу сена так необходимый отдых.

Затем перейдите на увлажняющие шампуни, кондиционеры и средства для укладки. Новейшие формулы на самом деле обеспечивают изрядную дозу увлажнения, не делая волосы жирными или взъерошенными.«Вы должны использовать кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь», – говорит Фуско. Если вы боитесь, что он утяжелит ваши волосы, просто нанесите его на кончики, которые обычно наиболее ломкие. Ищите средства для укладки, которые содержат масла для придания блеска и смягчения волос, такие как масла подсолнечника, соевых бобов, арганы и сладкого миндаля. «Они великолепно усиливают блеск, а также улучшают состояние кожи головы», – объясняет Фуско. Еженедельная интенсивная увлажняющая маска для волос или уход за кожей головы также помогут омолодить ломкие и слабые волосы.

Наконец, избегайте жестких причесок и металлических аксессуаров для волос, которые могут вызвать стресс и разорвать ваши и без того ломкие волосы. «Используйте очень мягкие резинки для волос и резинки для конских хвостов с хорошей набивкой», – советует Фуско. Кроме того, держите увлажнитель воздуха в помещениях с высокой степенью кондиционирования или чрезмерно нагретым воздухом, которые истощают влагу из воздуха и волос.

Больше на YouBeauty.com
Проверенные и надежные стратегии борьбы с вьющимися волосами
У вас пузырьковые волосы? Выяснить.
Мягкие, но не хрустящие волны на пляже

Сухие волосы: причины и методы лечения | Рецепты для сухих волос

Сухие волосы – это не весело, это всем известно.Естественно, всем нам нужны сильные, роскошные волосы, которые не ломаются постоянно и не имеют блеска, но как?

Почему мои волосы такие сухие и ломкие?

Первое, что вам нужно спросить себя: «Почему мои волосы такие сухие и ломкие?» Вы часто используете тепло для волос, часто их моете или подвергаете волосы сильному ветру, сухому воздуху или солнцу?

Выявление проблемы – это первый шаг в поиске решения для ваших сухих волос, и мы написали это руководство, чтобы помочь вам в этом!

Итак, почему мои волосы такие сухие?

Есть несколько основных причин, по которым наши волосы могут стать сухими:

1. Ваша кожа головы не вырабатывает достаточно масла, необходимого для увлажнения волос

Волосы не увлажняются сами по себе, они зависят от масел, вырабатываемых корнями волос, которые находятся под кожей.

Когда ваша кожа головы не вырабатывает достаточно масла для ваших волос, она становится сухой – дилемма, противоположная жирным волосам.

По мере того, как вы становитесь старше, ваши волосы, естественно, начинают вырабатывать меньше жира. Вот почему сухие волосы особенно распространены у пожилых мужчин и женщин.

2. Волосы пропускают влагу

Еще одна причина, по которой ваши волосы могут быть сухими, заключается в том, что они пропускают влагу.

Каждая здоровая прядь волос окружена кутикулой, которая действует как защитный слой волос.

Кутикула состоит из разных слоев, которые плотно прилегают друг к другу и защищают волосы от солнечных лучей и тепла.

Если слои кутикулы повреждаются и отслаиваются от волос, она изо всех сил пытается удерживать влагу, и некоторое количество масла будет выходить.

3. Ваша диета или гормоны могут иметь какое-то отношение к этому

Диета, не содержащая витаминов и белков, может стать причиной высыхания волос и сделать их более склонными к ломкости.

Это связано с тем, что вашим волосам для роста и восстановления необходимы различные питательные вещества, в том числе витамины A, C, D и E.

Гормональные изменения в организме, вызванные такими факторами, как беременность, менопауза или противозачаточные средства, могут оказывать нежелательное воздействие на волосы.

Если причиной сухости волос являются гормоны, вы также можете чувствовать усталость, более холодную, чем обычно, слабость, и ваши волосы могут начать выпадать.

Об этом лучше всего поговорить с врачом, если вы чувствуете, что это может стать причиной сухости волос.

Состав, подобранный вручную: Какие витамины полезны для ваших волос?

Что делает волосы ломкими?

Хрупкие волосы идут рука об руку с сухими.Это связано с тем, что сухие волосы более слабые и с большей вероятностью лопнут или расколются на концах, когда вы расчесываете или пытаетесь их уложить.

Как избавиться от сухих волос

Итак, теперь вы, надеюсь, лучше понимаете, чем вызваны сухие волосы, вот несколько советов о том, как бороться с сухими и ломкими волосами:

Чрезмерное мытье волос или использование агрессивных шампуней, удаляющих натуральные масла с волос, может повредить волосы и сделать их сухими.

Постарайтесь уменьшить количество, которое вы моете, неделю за неделей, чтобы ваши волосы могли постепенно восстановить баланс масла.

Вы когда-нибудь слышали о методе no-poo? Узнайте, как этот естественный уход за волосами может помочь вашим волосам решить, подходит он вам или нет.

Совет: Сухой шампунь станет вашим новым лучшим другом! Узнайте, как сделать свой собственный сухой шампунь здесь. .

• Прекратите или сократите потребление тепла

Сушка феном, выпрямление или использование щипцов для завивки волос может повредить защитную кутикулу и вызвать ее высыхание.

Дайте ему высохнуть самостоятельно и сделайте ваши волосы естественными.

И если вы все же решите использовать тепло для укладки волос, убедитесь, что вы используете хорошее средство для защиты волос, чтобы уменьшить повреждение.

Состав, подобранный вручную: Как получить волнистые волосы без нагрева

• Проверьте свои продукты для волос

I Само собой разумеется, что обесцвечивание, химическое выпрямление или другая химическая обработка волос могут вызвать повреждение.

А как насчет шампуня и кондиционера? Вместо этого попробуйте использовать мягкие шампуни, специально предназначенные для сухих волос.

Состав, подобранный вручную: Лучший шампунь и кондиционер для сухих волос

• Используйте увлажняющий кондиционер

Выберите увлажняющий кондиционер для использования после шампуня. Кондиционеры для волос помогают кутикуле лежать ровно и позволяют удерживать больше натуральных масел.

Пробовал все это и все еще спрашивал себя: почему мои волосы такие сухие?

Убедитесь, что ваш рацион богат питательными веществами, такими как белок и витамины.Чтобы узнать больше о том, как то, что вы едите, может помочь вашим волосам, прочитайте нашу статью о том, почему здоровым волосам нужен белок.

Лучшее натуральное средство для ухода за сухими волосами рецепты

Отличный способ избавиться от сухих волос – это создать индивидуальный уход за сухими волосами; это дешево, весело и действительно может изменить ваши сухие и уставшие волосы.

Вот некоторые из наших любимых рецептов натуральных средств для ухода за сухими волосами.

Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая

Чашка чая полезна не только для души, но и для ваших волос!

Будь то черный чай, белый чай, чай ройбуш или зеленый чай, для всех найдется чайное ополаскивание.

Черный чай может быть особенно эффективным, помогая сбалансировать выработку кожного сала.

Приготовьте ополаскиватель для волос с помощью чая

Добавьте немного банана в смесь

Бананы богаты такими питательными веществами, как калий и кремнезем, что делает их популярной, но очень питательной пищей.

Из них также можно сделать отличную маску для сухих волос.

1. Просто измельчите несколько спелых бананов и используйте кокосовое молоко, чтобы добиться нужной консистенции.
2. Вотрите его в кожу головы и по всей длине волос и оставьте примерно на полчаса.
3. Наконец, смойте и нанесите шампунь обычным способом.

Добавьте немного банана в смесь

Проведите детоксикацию волос с помощью яблочного уксуса

Продукты для волос, которые мы используем, могут быть одним из виновников, когда дело касается сушки волос.

Они могут лишить волосы влаги с помощью подсушивающих ингредиентов, а также могут забивать волосы накопившимися ингредиентами.

Один из способов помочь восстановить естественный и здоровый уровень pH ваших волос и удалить скопление продуктов – это приготовить собственную маску для волос и кожи головы из яблочного уксуса.

Будьте осторожны, используя неразбавленный яблочный уксус, он может оказаться слишком сильным для чувствительной кожи головы, поэтому придерживайтесь испытанного рецепта.

Подарите своим волосам детокс с помощью яблочного уксуса

Попробуйте авокадо

Сливочный и очень вкусный, авокадо – фаворит в мире гурманов.Но мы знаем кое-что еще, что вам понравится: ваши волосы.

Ярко-зеленая мякоть авокадо является источником витамина Е, обладающего смягчающими свойствами. Это означает, что он помогает придать блеск и блеск, помогая разглаживать стержень волоса и удерживая влагу.

Витамин Е в авокадо не только помогает вашим волосам стать блестящими и блестящими, но и способствует здоровью кожи головы, что способствует росту волос, сглаживанию волосяных фолликулов и даже может помочь предотвратить чрезмерное выпадение волос.

Попробуй авокадо

Мед для заживления волос

Одна из основных причин, по которой наши волосы могут стать сухими, – это утечка влаги через поврежденные кутикулы.

Наши кутикулы волос очень чувствительны и могут быть повреждены из-за чрезмерного воздействия солнца, жесткой воды, выпрямителей для волос и многих других повседневных вещей.

Не волнуйтесь, сладкий нектар природы: мед здесь, чтобы спасти положение!

Мед является естественным увлажнителем, что означает, что он одновременно притягивает влагу и помогает предотвратить ее выход.

1. Нанесите немного массирующими движениями на чистые влажные волосы
2. Дать впитаться в течение получаса или около того
3. Промыть теплой водой
4. Не стесняйтесь добавлять в смесь оливковое масло или авокадо, чтобы сделать смесь еще более питательной.

Помогите вашим волосам зажить с медом

Мы надеемся, что эта коллекция рецептов натуральных средств для ухода за сухими волосами поможет вам на вашем пути к шелковистым мягким волосам, о которых вы так мечтали!

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление : 12 августа 2021 г.

10 лучших продуктов и советов для сухих волос в 2021 году

Забудьте о моей шелушащейся коже – моя самая большая проблема зимней красоты – это то, насколько сухими и ломкими становятся мои волосы. Серьезно, когда наступает самый второй сезон холодов, мои обычные старые продукты решают, что они больше не работают, и мне приходится полностью изменить свой распорядок дня.Поэтому, проведя слишком много сезонов в автобусе для борьбы, я решил, что 2019 год – это год, когда я узнаю, как навсегда поправить свои сухие волосы. Впереди я собрал очень лучших советов, советов и рекомендаций по продукту, чтобы получить блестящие, мягкие, как чертовски шелковые волосы в течение зимы и не только.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Imaxtree

Самый простой способ избавиться от сухих ломких концов? Подстригайте волосы каждые шесть-восемь недель.Быстрый надрез освежит ваши слои, уничтожит секущиеся кончики и, что самое важное, поможет вашим волосам стать красивыми и крепкими. Кстати: если посещение парикмахерской на регулярной основе не соответствует вашему бюджету (который, как и тот же), стрижка волос дома также является вариантом (при условии, что вы инвестируете в приличную пару ножниц) .

Если ваши волосы кажутся хронически сухими на (см.: Никакое количество глубокого кондиционирования не может их увлажнить), неплохо было бы скорректируйте свой рацион.Употребляйте омега-3 (лосось, орехи и семена) и антиоксиданты (ягоды, бобы и шпинат), оба известны тем, что делают волосы очень мягкими и блестящими . И хотя витамины для роста волос определенно не являются волшебным средством (здоровое тело уже снабжено всеми питательными веществами, необходимыми для роста волос, такими как биотин, фолиевая кислота и витамины D, A, C, E), на самом деле нет вред в добавлении одного в свой распорядок дня – после, конечно, разговора с врачом. Да, хорошего действительно может быть слишком много.

Привет, милый! Жевательные конфеты для волос

Tgin Жевательные конфеты для волос, кожи и ногтей с витаминами дикого роста

NutraFaza Жевательные конфеты для роста волос с витаминами

PSA: То, что на бутылке вашего шампуня есть слово «увлажняющий», не всегда означает, что вы получаете лучшее очищающее средство для сухих. волосы.Взгляните на список ингредиентов, прежде чем покупать что-либо, и убедитесь, что в нем есть такие ингредиенты, как аргановое масло, кокосовое масло, гиалуроновая кислота и витамин Е. И, кстати, если вы действительно хотите исправить свои сухие волосы навсегда, держитесь подальше от шампуней и кондиционеров с сульфатами – хотя они отлично подходят для растворения скоплений продуктов и грязи, они слишком жесткие для текстур, требующих любой TLC.

Шампунь для тушения локонов Carol’s Daughter Coco Creme

Шампунь-кондиционер Design Essentials Honey Creme

Adwoa Beauty Baomint Увлажняющий шампунь

Jane Carter Solution Увлажняющий бодрящий шампунь

Imaxtree

Раз уж мы говорим об этом, количество шампуня так же важно, как и сама формула.Избыточное мытье шампунем разрушит ваши натуральные масла, поэтому старайтесь мыть голову три раза в неделю, самое большее (чем меньше, тем лучше здесь). Совет от профессионала: даже если вы не моете волосы шампунем, вы все равно можете их ополоснуть – просто нанесите кондиционер на кончики, чтобы не повредить их (волосы становятся слабее, когда они мокрые).