Сколько раз в неделю можно мыть волосы: Чем реже моешь голову, тем лучше: отвечают эксперты – Alfa Prof – Estel

Содержание

Как мыть волосы раз в неделю

Мыть волосы раз в неделю и выглядеть при этом хорошо можно, если соблюдать определенные правила.

Частое мытье вредит волосам и сушит кожу головы. В то же время эффект ухоженных и свежих волос хочется сохранить как можно дольше. И это вполне реально, если придерживаться определенных правил.

Мыть голову один-два раза в неделю не только полезно, но еще и удобно. Это отличная экономия времени, денег и природных ресурсов. А еще существует закономерность – чем чаще мыть волосы, тем быстрее они пачкаются. Поэтому для того, чтобы перейти с ежедневного мытья на еженедельное, нужно набраться терпения.

Время года, в которое стоит снижать частоту мытья волос, не имеет особого значения. Летом голова потеет от жары, зимой – от головных уборов, а весной и осенью подходящая погода длится не так долго.

Подходящие средства

В первую очередь, стоит подобрать подходящие средства для ухода – шампуни, кондиционеры, бальзамы и маски. Если волосы быстро пачкаются, скорее всего они склонны к жирности. Им больше остальных нужна определенная косметика, которая поможет дольше сохранять свежий вид.

Если нет склонности к аллергии и раздражениям, в бальзам или кондиционер можно добавить пару капель масла чайного дерева. Это природный антисептик, который, к тому же, отлично сушит корни. Но увлекаться им не стоит, иначе можно получить ожог головы.

Мытье два раза подряд

Промывать волосы шампунем обязательно нужно два раза подряд. Первый раз нужен для того, чтобы смыть с них жир и грязь, а во время второго наступает лечебный и косметический эффект. Благодаря этому свежесть будет сохраняться дольше.

Затем надо воспользоваться кондиционером или ополаскивателем. Эти средства достаточно питательные, поэтому наносить их нужно только на свободные концы волос и ни в коем случае на корни, чтобы не забить поры в коже головы.

Стоит внимательно почитать инструкцию на упаковке – некоторые средства рекомендуют смывать сразу после нанесения, другие советуют подержать какое-то время. А смыть их нужно тщательно, чтобы они не оставались на волосах и не утяжеляли их.

Правильная расческа

Расческа для волос не должна быть грязной или засаленной. С нее следует регулярно снимать волосы, а затем тщательно промывать, иначе во время расчесывания жир равномерно распределится по волосам. Кстати, лучше всего пользоваться деревянными гребнями и щетками из натуральных материалов.

Укладки и прически

Для того, чтобы скрыть несвежие волосы, можно делать определенные прически. Лучше всего жирные корни замаскируют косички, пучки и «шишки». Челку, если она есть, можно мыть чаще.

Особые советы

После мытья волос не нужно сразу сушить волосы феном, лучше дать им немного времени подсохнуть самостоятельно. Во время суши нежелательно пересушивать кожу головы, чтобы она не стала активнее вырабатывать сало. А сами волосы стоит приподнимать у корней – так они меньше будут соприкасаясь с жиром и дольше держать объем.

Расчесывать волосы стоит как можно реже. И не надо лишний раз трогать их руками.

Если корни стали слишком жирными, а волосы потеряли свой объем, можно воспользоваться сухим шампунем. Он решит обе эти проблемы и поможет оттянуть время до следующего мытья. В крайнем случае можно взять обычную пудру для лица.

Не стоит создавать стресс для волос и сразу делать большие перерывы между мытьем. Лучше приходить к этому медленно, постепенно увеличивая количество дней между промывками. Например, первые две недели мыть голову каждые два дня, затем каждые три дня и так далее.

На то, чтобы с ежедневного мытья волос перейти на один раз в неделю, понадобится примерно полгода. Возможно этот процесс займет больше или меньше шести месяцев – но здесь все зависит от индивидуальных показателей.

Кому стоит чаще мыть голову: тем у кого ровные или волнистые волосы?

Как часто необходимо мыть голову? Одни утверждают, что это необходимо делать как можно реже, другие, — что ежедневно. Реальный же ответ на этот вопрос во многом зависит от структуры волос, а также уровня физической активности в течение дня.

Согласно опросу, проведенному в США американской компанией — производителем товаров повседневного спроса, американцы моют голову 4,9 раз в неделю, то есть в 2 раза чаще, чем итальянцы и испанцы. Более того, 40% американских женщин сообщили, что моют голову ежедневно.

Люди пользуются шампунем, чтобы удалить остатки грязи и кожного жира из волос и кожи головы. При этом кожный жир, выделяющийся из сальных желез, играет важную роль, создавая водонепроницаемый слой на коже и волосах, тем самым защищая и укрепляя их. Однако чрезмерное количество кожного жира на голове может способствовать возникновению акне и делает волосы липкими. В результате на них начинает накапливаться грязь и пыль из окружающей среды.

Шампунь является моющим средством, которое по составу часто практически не отличается от других аналогичных товаров, например, жидкости для мытья посуды или геля для душа. Ввиду того, что у разных людей скорость выделения кожного жира варьирует, а структура волос отличается, частота мытья головы шампунем, как правило, является индивидуальной. Однако существуют и общие правила, например, у лиц с тонкими прямыми волосами кожный жир, выделяясь, начинает продвигаться вниз по волосам, склеивая их. У обладателей вьющихся волос он, как правило, продуцируется в меньшем количестве и медленнее продвигается вниз, в результате волосы более сухие и подвержены повреждению при сушке феном или использовании стайлинговых средств.

Из-за этих различий типов волос стилисты рекомендуют обладателям вьющихся волос мыть голову реже, чем тем, кто имеет прямые, тонкие волосы, чтобы предотвратить их пересушивание. Обладателям сильно кудрявых волос следует мыть голову еще реже. С другой стороны, те, кто имеет прямые волосы и желает, чтобы они были более сухими, можно мыть голову ежедневно. Кроме того, лицам, которые занимаются спортом или сильно потеют, также стоит мыть голову ежедневно. Частое мытье может принести пользу и обладателям жирной или очень сухой кожи головы, что противоречит общепринятому мнению.

По словам Девида Геффена (David Geffen), научного сотрудниками из Медицинской школы при Калифорнийском университете (School of Medicine, University of California), США, обладателям жирной кожи головы стоит мыть ее ежедневно. Иногда люди думают, что они имеют сухую кожу головы, потому что у них есть перхоть, но в таких ситуациях более частое мытье головы также может быть полезно.

Некоторые люди являются противниками использования шампуня, утверждая, что волосы и кожа головы со временем самоочищаются. Кроме того, они считают, что использование шампуня делает волосы тонкими и слабыми. В этом контексте стоит отметить, что жирные волосы на голове, — это не единственный неэстетический аспект при отказе от их мытья. По данным издания «The Telegraph», волосы также начинают приобретать неприятный запах при длительном отсутствии мытья. Накопление кожного жира и клеток кожи, спровоцированное нечастым мытьем головы, может также привести к развитию ряда заболеваний, например, появлению перхоти. Воспаление и раздражение кожи головы вследствие закупорки пор кожным жиром может повлиять на качество волос и повышение риска их истончения и потери. По словам ученых, около 25% потери волос происходит из-за проблем с кожей головы.

По материалам www.medicaldaily.com

Как часто нужно мыть голову?

В подавляющем большинстве случаев довольно тяжело определить оптимальный график мытья волос. Как показывает практика, чрезмерно частые процедуры приводят к сухости и ломкости. В то же время, если они будут недостаточными, то локоны активно загрязняются и становятся практически безжизненными. И здесь важно максимально правильно определиться с тем, как часто нужно мыть голову, найдя заветную золотую середину.

Необходимо при этом как девушкам, так и представителям сильного пола, учитывать целый перечень факторов, от которых напрямую зависит периодичность проведения рассматриваемых процедур по уходу за разными типами волос.

Сколько раз в неделю мыть с учетом типа кожи?

Важно начать с того, что склонность к маслянистости у подавляющего большинства людей относится к категории качеств, закрепленных на генетическом уровне. При этом необходимо учитывать и такие важные факторы, способные влиять на ситуацию в каждом конкретном случае, как стрессы и особенности окружающей среды. Гиперактивные железы предсказуемо будут вырабатывать максимальное количество масла. А также стоит отметить, что у жителей больших городов волосы загрязняются заметно быстрее.

Еще один важный момент заключается в том, что на состояние волос и кожи оказывает непосредственное влияние образ жизни человека. Предсказуемо, чем он активнее, тем чаще ему требуются описываемые гигиенические процедуры. И причина здесь является максимально простой. Дело в том, что поры кожных покровов забиваются накапливающимся потом, в результате чего очень быстро загрязняется кожа головы и, конечно же, корни волос.

С учетом всех существующих нюансов у многих возникает логичный вопрос, касающийся того, как часто необходимо мыть голову женщинам и мужчинам. В принципе, многие считают, что лучше всего делать это по мере загрязнения. В итоге для некоторых вполне достаточным становится интервал в 3-4 дня, тогда как для других хватает одного раза в неделю, а третьим требуется ежедневный уход. То есть речь идет об индивидуальном подходе в каждом конкретном случае с учетом в том числе и типа кожи головы.

Следует уточнить, что нормальная, сухая или же жирная кожа – это физиологическая особенность каждого человека, которая напрямую зависит от гормонов. Имеется в виду при этом, что соответствующие сальные железы принимают решение о количестве выделяемого ими секрета не самостоятельно. Рассматриваемый показатель определяется гормональным фоном, на который опосредованно влияют рацион, а также эмоциональные нагрузки. От всего этого в итоге зависит частота мытья головы.

Важно помнить о потенциальной опасности редкого проведения рассматриваемых процедур. При таком очищении кожи отмершие слои эпидермиса, а также кожного сала начинают активно накапливаться. В подобных условиях:

формируется очень благоприятная для размножения микроорганизмов среда;

поры перестают полноценно дышать;
в устьях фолликулов появляются сальные пробки;
ухудшается состояние волос, которые заметно истончаются, а также замедляется их рост;
активно развивается выпадение по себорейному типу.

В результате неправильного мытья (редкого или, наоборот, чрезмерно частого) люди обращаются к дерматологу с жалобами на обильную перхоть, зуд и шелушение кожи, а также высыпания. При этом наиболее распространенными диагнозами являются себорея и одноименный дерматит. Грамотно подобранный график мытья головы с учетом типа кожи позволит избежать подобных проблем.

Жирная

Здесь с самого начала следует акцентироваться на том, что при таком типе кожи в подавляющем большинстве случаев загрязнение происходит намного быстрее. Подобная проблема является более актуальной для обладателей прямых волос.

Если такая шевелюра уже на следующий день визуально грязная, то она предсказуемо требует ежедневной обработки. Но в таких ситуациях, помимо частоты мытья локонов, очень важно уделять внимание правильному подбору средств. И речь идет прежде всего о шампунях, в состав которых входят лекарственные травы, а также об антижировых препаратах.

Нормальная

При таком типе кожного покрова головы волосы, как правило, загрязняются намного медленнее. При этом они длительное время выглядят здоровыми и ухоженными. Их обладателям вполне хватает еженедельного мытья головы. Однако в некоторых ситуациях могут потребоваться более частые гигиенические процедуры. Если возникла подобная необходимость, то специалисты рекомендуют практиковать чередование полноценного мытья головы с полосканием волос кондиционером.

А также допускается обработка шевелюры с использованием сухих шампуней при той же периодичности.

Сухая

Данный тип кожи требует особого ухода, и поэтому здесь следует выполнять описываемые процедуры не чаще 2-х раз в неделю. Идеальный вариант предусматривает еженедельное мытье головы. Определяющий фактор заключается в том, что рассматриваемые манипуляции часто становятся источником существенного дискомфорта для обладателей сухих кожных покровов.

Определяясь с частотой мытья волос, важно помнить, что нередко чрезмерная сухость кожи – это проявление заболеваний и аллергических реакций. И в таких ситуациях необходимо четко выработать график гигиенических процедур, а также правильно подобрать все необходимые препараты. Подобные правила касаются как шампуней, так и ополаскивателей. Рекомендуется по поводу периодичности мытья головы проконсультироваться со специалистом (трихологом).

Частота мытья с учетом типа и структуры волос

Помимо типа и состояния кожных покровов головы, а также интенсивности выработки сала, определяющую роль при составлении описываемого графика будут играть особенности самих волос. Естественно, длинные, короткие, средние, а также густые и редкие локоны требуют разного ухода.

В данном случае стоит выделить следующие варианты.

Длинные. Здоровый вид таким локонам без риска повреждений вполне можно придавать, проводя описываемые процедуры 2-3 раза в неделю.
Короткие. Подобные стрижки не стоит обрабатывать ежедневно. Вполне достаточным будет мыть голову трижды в неделю. В противном случае помимо вымывания жира, ослабления и истончения, повышается риск появления перхоти.
Нормальные. Подобные локоны, как правило, загрязняются в течение нескольких дней. Их моют по мере засаливания или же еженедельно.
Сухие. Такие волосы отличаются склонностью к ломкости и статике, исходя из чего их очищение эффективнее будет производить каждые 5-6 дней с обязательным использованием смягчающих средств и кондиционеров.
Смешанный тип. Такие волосы очищают с перерывом в 2-4 дня. Но здесь важно учитывать, что в каждом конкретном случае периодичность процедур будет индивидуальной, определяемой целым перечнем факторов.
Поврежденные. Проблемные локоны избавлять от загрязнений необходимо 1-2 раза за неделю. При этом следует учитывать негативное воздействие жесткой воды и химических веществ, входящих в состав подавляющего большинства применяемых средств, включая кондиционеры и бальзамы.
С перхотью. Не секрет, что если ороговевшие фрагменты кожного покрова удалять недостаточно часто, то они начнут активно накапливаться. В таких ситуациях предсказуемо страдает опрятный внешний вид прически. Рекомендуется мыть голову по мере загрязнения либо с интервалом в 3 дня при обязательном применении специальных средств для борьбы с перхотью.
Жирные. Здесь стоит заметить, что ежедневное смывание жира является нежелательным. Оптимальной периодичностью мытья для подобного типа локонов будет 2-3 дня. При более частых процедурах неизбежно происходит вымывание защитной пленки, приводящее к раздражениям, а также к заметной активизации выработки сальной секреции.
Окрашенные и обесцвеченные. В первом случае мыть голову следует не чаще чем через день (оптимальный интервал составляет 2-3 дня). Важно помнить, что, независимо от цвета краски, ключевую роль играет структура волос. Блондированные (обесцвеченные) волосы моют максимум дважды в неделю.
После кератинового выпрямления. В подобных ситуациях мыть голову можно не раньше чем через трое суток. В противном случае результаты процедуры могут свестись к нулю. Допустимо проводить гигиеническую обработку волос один, максимум 2 раза в течение недели. Если по тем или иным причинам интервалы приходится сокращать, то можно использовать сухие шампуни либо на завершающем этапе каждого мытья наносить специальные маски с кератином.

Помимо всего перечисленного, стоит уделить внимание уходу за волосами с точки зрения периодичности мытья головы после ботокса. Здесь важно заметить, что существует два вида проведения данной процедуры: горячий и холодный. Несмотря на то что первый вариант является устаревшим, его все еще практикуют. Он предусматривает обработку прядей утюжками с нанесением специальных средств. После горячего ботокса нельзя мыть голову первые 3-4 дня, поскольку шампуни смывают нанесенные составы.

А также существуют определенные правила, актуальные для двух упомянутых разновидностей процедуры, срок действия которой составляет 1,5-2 недели. Согласно им, мыть голову необходимо с интервалом в 4-7 дней.

И важно наносить каждый раз шампунь дважды, смывая его затем прохладной водой.

Как реже мыть волосы?

Подводя итог, можно сделать вывод, что большинство существующих средств, используемых для ухода за волосами, смывает защитные масла, выделяемые кожей головы. В итоге приходится сталкиваться с такими серьезными проблемами, как чрезмерная сухость и ломкость. Параллельно с этим жирная кожа требует ежедневного очищения.

Но здесь важно заметить, что желающие сократить количество рассматриваемых гигиенических процедур в наши дни находят на просторах Всемирной паутины огромный объем информации. При этом далеко не вся она является правдивой.

Как показывает практика, нельзя верить всему, что написано, поскольку часто ошибки, допускаемые при уходе за волосами и кожей головы, приводят к крайне негативным последствиям.

Отвечая на вопрос, как можно реже мыть голову, прежде всего стоит определиться с причинами того, почему волосы быстро загрязняются и утрачивают свою привлекательность. Грамотное внесение изменений в уход позволит заметно увеличить интервал между процедурами.

И здесь можно выделить следующие важные моменты.

Правильный подбор шампуня. В данном случае настоятельно рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, не относящимся к сегменту масс-маркета. А также следует избегать средств, содержащих агрессивные ПАВ.
Шампунь следует использовать два раза. Это правило является наиболее актуальным, если речь идет о жирных волосах и применении бессульфатных средств.
Требуется регулярно (лучше всего не реже раза в неделю) делать пилинг. В данном случае имеется в виду эффективное очищение кожных покровов головы с удалением отмершего эпителия при использовании соответствующих специальных препаратов.
Наносить маски, бальзамы и кондиционеры необходимо с отступом от корней в несколько сантиметров. Обусловлен такой подход тем, что в состав подобных средств входят компоненты, формирующие тяжело смываемую пленку.
Один из эффективных способов увеличения интервалов между процедурами мытья – создание объемных укладок. В таких случаях волосы располагаются не слишком близко к коже, а, следовательно, меньше загрязняются.
В некоторых случаях допустимо применение при укладках сухих шампуней и пудр. Эти средства обладают способностью эффективно впитывать излишки масла и сала, благодаря чему существенно продлевается период свежести корней волос.
Необходимо как можно чаще обрабатывать расчески и стирать головные уборы.
Заметных результатов позволяет добиться ограничение в рационе быстрых углеводов, а также сладостей, жирных продуктов и фастфуда. Настоятельно рекомендуется нормализация работы ЖКТ.

В принципе, при строгом соблюдении правил проведения рассматриваемых процедур допустимо мыть голову и каждый день. Но, к большому сожалению, многие даже не акцентируют внимание на подобных моментах. В то же время важно помнить о существующем принципе, согласно которому сухость волос обратно пропорциональна частоте мытья головы.

Задавшись целью сократить количество процедур, следует помнить, что длительные интервалы между ними являются нежелательными, когда речь идет о шевелюрах, склонных к жирности. Здесь ключевой фактор заключается в накапливании соответствующих отложений, что приводит к закупориванию пор и многим другим негативным последствиям.

Как правильно мыть волосы | Советы трихолога

Мытье волос – обязательный этап гигиены. Сама процедура настолько привычна каждому человеку, что в большинстве случаев выполняется автоматически. Подумайте, насколько часто вы задумываетесь о том, как правильно мыть голову и соответствуют ли ваши действия этому алгоритму. Попробуем разобраться, как правильно мыть волосы и есть ли смысл проводить мытье по установленным правилам.

Сколько раз нужно мыть голову шампунем

Сколько раз в неделю мыть шевелюру? Единой рекомендации для всех нет. Частота процедур не зависит от длины и цвета прядей, их структуры и других нюансов. Волосы необходимо мыть по мере возникновения потребности. Частота мытья в основном зависит от интенсивности функционирования сальных желез, количества выделяемого ими жира и других индивидуальных нюансов. На быстроту загрязнения волос оказывают влияние гормональные процессы, протекающие в организме, продукты, употребляемые в пищу, режим питания, экологическое окружение, тип используемых расчесок, заколок, резинок для волос и пр.

Волосы могут пачкаться очень быстро из-за неправильно подобранных средств для ухода – шампуня, кондиционера, бальзама, стайлинга. Даже самые лучшие брендовые продукты могут не подойти вам – подбирайте средства не по громкому имени, а по составу и в соответствие с рекомендациями производителя.

У многих взрослых сохранилась детская привычка мыть волосы раз в неделю. В младшем возрасте такая частота мытья оправдана. Ведь локоны детей пачкаются меньше – кожного жира выделяется мало, стайлинговые средства не используются. Не стоит повторять эксперименты во взрослом возрасте. Редкое мытье головы может привести к появлению зуда кожи головы, перхоти, раздражения и воспаления кожи. Если вы часто пользуетесь средствами для укладки – трихологи рекомендуют мыть голову чаще. Также сократить перерывы между мытьем следует спортсменам – при активных тренировках волосы быстрее загрязняются потом.

Если волосы уже загрязнены, но вымыть их нет возможности (например, в поездке) – воспользуйтесь сухим шампунем. Он представлен в форме пудры, которую необходимо нанести на корни волос и прочесать расческой. Но после такой процедуры уже на следующий день постарайтесь вымыть волосы водой и обычным шампунем.

Основные правила мытья головы

Как правильно мыть голову простым шампунем? Есть несколько важных рекомендаций, соблюдение которых позволит вам наладить процесс очищения волос и оздоровить их без дополнительных действий и проблем.

Какой водой мыть волосы

Можно ли мыть голову холодной водой? Температурный показатель воды для мытья крайне важен. Водичка должна быть не холодной, но и не горячей. В идеале – температура воды, не намного превышающая температуру тела. Использование очень горячей воды стимулирует работу сальных желез и выделение большого количества жира. После мытья ополосните шевелюру водой комнатной температуры – такая смена воздействий поможет чешуйкам волос сгладиться. Волосы приобретут блеск и гладкость.

Сколько раз мыть голову шампунем

Многие обладательницы длинных волос предпочитают промывать локоны шампунем дважды. Правильно ли это? Двойное мытье – самое верное решение, причем для волос разной длины. Первое нанесение шампуня помогает смыть грязь с волос, второе – насыщает локоны полезными веществами, содержащимися в шампуне.

Массируйте кожу головы в процессе мытья волос. Так вы стимулируете кровообращение и улучшаете питание волос. Фолликулы получают максимальное количество жирных кислот, микроэлементов, витаминов. К тому же, такой массаж помогает расслабиться и отдохнуть от проблем.

После завершения мытья просушите волосы. Не трите их полотенцем – аккуратно промокните, чтобы вода впиталась в ткань. Мокрые волосы очень легко повредить, они чувствительны к механическим воздействиям. Используйте 2 полотенца – одним промокните волосы, вторым – оберните их для дальнейшей просушки.

Не расчесывайте волосы сразу после мытья и не сушите их феном. Как мы уже упоминали, мокрые волосы очень легко повредить.

Когда лучше мыть голову? Эксперты рекомендуют проводить очищение шевелюры по мере необходимости. Время суток не имеет особого значения. Главное – просушить локоны перед тем, как ложиться в кровать. Так что займитесь мытьем за несколько часов до сна.

Как правильно мыть голову мужчине? Рекомендации не отличаются от тех, которыми следует пользоваться женщинам. Используйте подходящий шампунь и промывайте волосы дважды. Так как сальные железы мужчин работают интенсивнее, мытье волос может требоваться чаще.

Как выбрать косметику для мытья волос

Стилисты в салонах красоты используют для мытья волос клиентов профессиональные шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски. Эффект такого ухода заметен сразу же – появляется объем, гладкость, блеск, сила, свежесть. Можно ли получить такой же эффект дома? Главное правило – использовать соответствующий типу волос шампунь.

Подбирайте средство не по рекомендациям и известности, а по составу и назначению. Даже самый лучший шампунь для жирных волос совсем не подойдет для мытья сухих и ломких локонов. Правила просты:

шампунь подбирайте по типу волос;
бальзамы, кондиционеры и маски подбирайте по проблеме волос.

При мытье волос средство наносится на кожу головы и зону роста волосков. Шампунь только очищает, но не помогает решить проблему посеченных кончиков или тусклости после окрашивании. С этой задачей справятся дополнительные средства хода, которые наносятся, в том числе, на кончики.

Ковошинг: стоит ли заменять мытье головы шампунем на модные решения

Современная бьюти-индустрия предлагает много новинок в сфере ухода. Один из трендов – ковошинг. Эта процедура подразумевает замену шампуня на специальный кондиционер. Стоит ли использовать процедуру на постоянной основе? Такое решение может быть актуальным только для обладательниц очень сухих волос. Если волосы отличаются жирностью или относятся к нормальному типу – постоянный ковошинг сделает их несвежими.

Сульфаты в шампунях: за и против

Использование сульфатов при производстве косметики для волос не должно быть останавливающим фактором при выборе уходового средства. Сульфаты бывают разные и деликатные из версии способствуют более глубокому и качественному очищению кожи головы и волос. Бессульфатные шампуни подойдут для мытья поврежденных и только что окрашенных волос, а также для локонов после кератинового выпрямления.

как поддержать оттенок окрашивания — Ozon Клуб

Светлые оттенки волос заслуженно считаются самыми капризными. Ситуация осложняется ещё и тем, что уход зависит буквально от любой мелочи, будь то цветовой нюанс выбранного блонда или общее состояние волос. Сложная задача, с которой играючи справляются колористы.

Основные правила в уходе за блондом

Инсайдеры со значительным опытом в колористике выделяют пять законов идеального блонда. Их соблюдение позволяет сохранить уникальный оттенок и сияние цвета до двух месяцев вне зависимости от техники окрашивания. Это может быть тотал блонд, балаяж, эйртач или шатуш — результат будет неизменно впечатляющим.

1. Правило первых 48 часов

Многое зависит от красителя, но даже в случае с очень стойкой аммиачной краской сразу после процедуры голову мыть не стоит. Лучше подождать два или три дня. В этот срок краситель закрепляется в структуре стержня волоса и меньше склонен вымываться или разрушаться под воздействием неблагоприятных факторов внешней среды (ультрафиолета, термоукладки и других агрессивных воздействий).

2. Правильное мытьё волос

Частое мытьё неминуемо приводит к ускоренной трансформации цвета. Сквозь холодный платиновый блонд уже через неделю начнёт проступать нежелательная желтизна, а золотистый или пшеничный светлый оттенок станет выглядеть неопрятно. Между тем избежать изменения цвета и тусклости волос вполне возможно.

Во-первых, вода не должна быть горячей (40 °C — норма).
Во-вторых, желательно мыть волосы реже, около двух раз в неделю, в остальное время принимая душ в полиэтиленовой шапочке.
Если кожа головы склонна к жирности, пригодится качественный сухой шампунь, но с одним условием: наслаивать его, то есть прибегать к его помощи каждый день, нельзя.

3. Отказ от интенсивного питания и восстановления

Любой блонд нуждается в тщательном уходе, поскольку осветляющие порошки в той или иной мере повреждают структуру волос. И всё же после процедуры окрашивания нужно воздержаться от питательных масел и концентрированных реставрирующих масок приблизительно две недели. Такие средства, особенно чистые масла, заметно ускоряют вымывание цвета.

Шампунь, маска, термозащитный крем, спрей-блеск — для ухода за окрашенными волосами придётся использовать много средств. Все они сегодня доступны в специальных оттенках для поддержания блонда. А их формулы содержат антиоксиданты — вещества растительного происхождения, предупреждающие разрушение пигмента под воздействием свободных радикалов.

Добавим ещё один важный компонент средств для ухода за светлыми волосами — пигменты. Синие и фиолетовые продукты в формате шампуней, кондиционеров, масок и шотов нейтрализуют нежелательные полутона, сохраняя первозданную красоту блонда. Подробнее о них поговорим ниже.

5. Защита цвета

Морская вода, как и вода в бассейне, прямые солнечные лучи, стайлер и даже безобидный на первый взгляд фен не идут на пользу блондинкам. Их ежедневное влияние приводит к тусклости и пористости волос, быстрому выцветанию оттенка, параллельно провоцируя сухость прядей. Впрочем, проблема решается грамотным уходом. Достаточно не забывать наносить на волосы перед выходом из дома несмываемое средство с УФ-фильтрами, активно пользоваться разглаживающими кремами или спреями. А перед термоукладкой использовать продукты с высокой степенью термозащиты (до 220–235 °C).

И ещё один важный момент: колорист должен быть квалифицированным. Опытный мастер подберёт качественный краситель и положит начало заботе о блонде еще в салоне. После окрашивания он нанесёт на волосы профессиональное средство для запечатывания пигмента. Он же поможет подобрать домашний уход и расскажет, какие салонные процедуры в дальнейшем поддержат красоту и многогранность оттенка.

Правила хорошего тона и пигментированный уход

Уход с пигментами — базис, без которого светлый оттенок, как бы качественно выполнен он ни был, не продержится и месяца. Пигменты усиливают тот или иной нюанс блонда и нейтрализуют неэстетичный подтон. Уход такого типа стилисты подбирают с учетом уровня тона окрашенных волос.

Так, для средних светлых оттенков с холодным нюансом, от светло-русого до блонда 7-го уровня тона, понадобится микс из синих и фиолетовых пигментов прямого действия. Они убирают рыжие и оранжевые оттенки, способные бесповоротно испортить результаты трудов колориста. Холодные суперблонды выше 7-го уровня тона, в том числе модные светло-серые тона, также требуют сине-фиолетового коктейля, но в другом процентном соотношении. Здесь пигменты нейтрализуют тёплый медный подтон и желтизну на светлых волосах.

Для удобства покупателей производители обычно указывают, с каким блондом работает та или иная гамма пигментированного домашнего ухода. Рекомендации следует учитывать хотя бы по той причине, что неправильно подобранные пигменты способны превратить утончённый жемчужный оттенок в креативный и не всегда уместный серый тон.

Для тёплых оттенков блонда также существуют средства с пигментами. Их задача — усиливать солнечный золотистый тон, который со временем склонен терять сияющую яркость.

Уход с пигментами, по мнению колористов, можно без опасений использовать сразу после окрашивания, а затем возвращаться к нему всякий раз при первых же признаках изменения цвета.

Как часто мыть голову: каждый день или раз в неделю?

Очень распространено мнение, что нельзя мыть волосы каждый день. Будто бы они «привыкают» и можно их переучить.

В этом материале мы расскажем, правда ли это, а также как часто нужно мыть голову и при каких условиях можно это делать ежедневно.

Содержание статьи

Что будет, если долго не мыть голову

Если вы задались целью мыть волосы как можно реже, то найдете на этот счет много ложной информации.

Например, что нужно постепенно приучить голову к более редкому мытью и тогда она будет меньше жирниться. Что шампуни с СЛС смывают защитное жировое покрытие, от чего кожа быстрее снова засаливается.

Не стоит доверять всему, что написано в интернете, а также заниматься самолечением. Мы изучили мнения признанных экспертов, трихологов, и на основании научных данных создали этот материал.

Тип кожи головы (жирный, сухой или нормальный) — это физиологическая особенность, которая регулируется гормонами. Сальные железы не принимают самостоятельного решения, сколько секрета им выделять. Жирность зависит от гормонального фона, опосредованно на этот показатель влияет тип питания и эмоционально-стрессовые нагрузки.

Если мыть голову редко, недостаточно качественно очищать кожу, то слои отмершего эпидермиса и кожного сала накапливаются. Создается благоприятная среда для размножения микроорганизмов. Поры не дышат, в устьях фолликулов образуются сальные пробки, как следствие волосы хуже растут, истончаются, развивается выпадение по себорейному типу.

После этого пациенты обращаются к дерматологу с жалобами на зуд, шелушение, перхоть, высыпания на коже головы. Самый частый диагноз — себорея или себорейный дерматит. А ведь до этого можно было не доводить, если просто тщательно соблюдать гигиену.

Можно ли мыть голову каждый день

При жирном типе кожи головы необходимо мыться каждые 1-2 дня. При нормальном — через 3-4 дня. Сухой тип кожи не требует мытья чаще чем раз в неделю.

Заметьте, что речь идет не о типе волос. Локоны могут быть сухими при жирном типе кожи. Поэтому шампунь нужно выбирать по типу кожи головы, ведь именно её нам нужно качественно очистить.

Критерий, по которому вы можете определить, как часто мыть волосы — это свежесть корней. Когда они становятся несвежими (но еще не грязными), тогда и нужно отправляться в душ. Даже если это каждый день, даже если вам это трудно или нет времени — здоровье кожи важнее.

Жирный тип кожи — не болезнь, а физиологический тип. Никакие средства не способны это изменить, кроме колебаний гормонального фона. Немного продлить свежесть поможет тщательное очищение, правильное питание, укладка с объемом у корней.

Можно мыть голову каждый день, если вы соблюдаете правила мытья. К сожалению, большинство людей не знают, как на самом деле нужно правильно мыть голову.

Важно правильно подобрать шампунь по типу кожи, который будет хорошо очищать. При жирном типе это скорее всего должны быть средства с SLS, хотя есть и подходящие органические. Здесь мы рекомендуем шампуни для жирных волос, в том числе бессульфатные >>>

Шампунь нужно предварительно вспенить в руках и нанести только на корни и кожу. Длину волос намыливать не нужно, для очищения достаточно будет стекающей пены во время ополаскивания. Шампунь сушит волосы, если ежедневно наносить его на длину, это приведет к сечению и ломкости.

Резюмируем:

залог здоровья волос — это чистота;
мыть голову нужно по потребности, а это индивидуально — для кого-то необходимо каждый день, кому-то — раз в неделю;
вредно каждый день мыть голову, только если делать это неправильно.

Ещё более подробно этот вопрос освещает в своем видео трихолог Иван Баранов:

Как реже мыть волосы

Возможно, ваша шевелюра часто грязнится потому, что вы что-то делаете неправильно, недостаточно очищаете кожу. Тогда изменения в уходе помогут вам. Ниже мы собрали рекомендации по уходу и лайфхаки.

Подберите подходящий шампунь (гид по подбору здесь >>>), лучше если это не будет продукт из сегмента масс-маркет с агрессивными ПАВ.
Используйте шампунь дважды, особенно, если у вас жирный тип и/или бессульфатный шампунь.
Регулярно делайте пилинг (раз в неделю) — это очищение кожи головы от отмершего эпителия с помощью специальных средств с кислотами. Здесь рекомендуем пилинги для домашнего использования >>>
Наносите бальзам, кондиционер, маску, отступив несколько сантиметров от корней. Эти средства часто содержат масла, силиконы, которые образуют несмываемую пленку и утяжеляют корни.
Делайте укладку, создавая объем. Так корни не будут близко расположены к коже, а значит будут меньше пачкаться.
Иногда при необходимости можно использовать сухой шампунь или пудру для укладки, они впитывают излишки сала, продлевая период свежести корней.
Чаще мойте расчески и стирайте шапки (как минимум, раз в неделю).
Ограничьте в питании сладости, быстрые углеводы, жирное, фастфуд, наладьте состояние желудочно-кишечного тракта.

Как часто мыть голову мужчинам:

Сколько раз в неделю можно мыть голову: полезная информация

Наверняка вы слышали о вреде шампуня для волос, не так ли? Врачи советуют мыть волосы как можно реже, но это вовсе не означает, что вам нужно ходить с грязной головой. Чем чаще вы будете их мыть, тем быстрее они будут пачкаться и жирнеть. Где же та «золотая середина» и как не переборщить?

Сколько раз в неделю мыть голову: полезная информация

На самом деле нет одного-единственного ответа на вопрос, как часто нужно проводить процедуру. Но в любом случае, не нужно мыть голову каждый день, так как использование шампуня и воздействие воды негативно влияют на состояние кожи головы и локонов.

Сколько раз в неделю мыть голову? Вы должны руководствоваться личными предпочтениями и типом волос. Только вы сможете определить, когда вам нужно мыть голову. Но в любом случае, не стоит делать это каждый день. Оптимальный вариант — раз в три или четыре дня. Если волосы очень жирные и тонкие, проводить процедуру можно раз в два дня.

Чем чревато частое мытье? Это приведет к тому, что волосы станут менее пышными, они будут быстро загрязняться и слипаться.

Как работает шампунь? Он устраняет жир, поэтому, если вы используете его слишком часто, выши волосы и кожа головы пересушиваются и постепенно становятся ломкими. Небольшое количество кожного жира — это нормальное и естественное явление. Он обеспечивает увлажнение и образует защитный барьер для кожи и волос.

Возможно, вас заинтересует наша статья Можно ли мыть волосы гелем для душа или нет?

Чем гуще волосы и суше кожа головы, тем реже нужно мыть голову. В таких случаях достаточно 1 процедуры раз в 3-4 дня. Некоторые моют волосы даже реже, один раз в неделю.

Когда нужно мыть волосы? Если локоны слишком жирные и это заметно, кожа головы зудит — помойте голову. Несмотря на то, что жирные корни выглядят не слишком привлекательно, важно понимать, что небольшое количество жира необходимо для поддержания здоровья волос. Именно поэтому не рекомендуется мыть их каждый день.

С кем проконсультироваться? Если вы не можете самостоятельно определиться, как часто нужно проводить процедуру мытья, проконсультируйтесь с врачом. С каким именно? С трихологом, именно он занимается вопросами в данной сфере.

Кому нужно мыть голову каждый день?

Врачи сходятся во мнении и считают, что лишь некоторые люди должны мыть волосы шампунем на ежедневной основе — те, у кого очень тонкие волосы, кто регулярно тренируется и потеет, у кого жирная кожа головы и те, кто живет в местности с высокой влажностью воздуха.

Влияет ли мытье головы на рост волос?

Существует миф, что чем чаще вы моете волосы, тем хуже будут расти локоны. На самом деле это не так и данная процедура не имеет никакого отношения к росту волос, поэтому если у вас есть необходимость, вы можете смело мыть их хоть каждый день.

Сколько раз в неделю мыть волосы? Не существует конкретного ответа на этот вопрос, поэтому мы советуем руководствоваться такими факторами как тип кожи головы и волос, образ жизни.

Мужской сайт Mensweekly.ru

Как часто мужчины должны мыть голову?

Когда дело доходит до мытья головы, правило должно быть чем больше, тем лучше , верно? Может быть, для некоторых людей — например, для парней, которые потеют, чтобы заработать на жизнь, или работают в очень грязных условиях, — но для большинства из нас наступает момент, когда мыть слишком много для собственной пользы кожи головы. Вопрос о том, как часто мужчины должны мыть голову, является предметом горячих споров, но мы здесь, чтобы внести ясность, чтобы вы составили правильный график для себя.

Ответ: реже, чем вы думаете

Хотя однозначного ответа на этот вопрос не существует, одно можно сказать наверняка: скорее всего, вы слишком много моете или используете неправильный шампунь. Чрезмерное мытье может привести к множеству проблем, которые могут привести к ухудшению состояния волос. Раздражение, сухость, жирность. Вы можете обвинить во всем чрезмерное мытье.

Да, чрезмерное очищение на самом деле приводит к жирности волос. Звучит безумно, но на самом деле это правда.Чем больше вы моете волосы и используете неправильные продукты, тем больше вы удаляете натуральные масла с ваших прядей и тем больше жира производит ваша кожа головы. Жирная кожа головы может вызвать целую кучу неприятных проблем, включая раздражение и низкую уверенность в себе.

Мантра работать умнее, а не больше полностью применима к уходу за волосами для мужчин. Использование более качественного продукта, обеспечивающего мягкое увлажнение, такого как шампунь с аргановым маслом, поможет вам очистить кожу, не создавая избытка кожного сала и не вызывая серьезной жирности.Дело в том, что вам также не нужен шампунь, который слишком сильно сушит кожу головы и вызывает слабые, сухие пряди и перхоть. Выберите хорошо сбалансированный шампунь, созданный специально для мужчин.

Вот в чем дело. Если вы перейдете от ежедневного мытья к мытью пару раз в неделю, вам придется страдать от жирности волос, но только поначалу. Есть такая вещь, как «тренировать» волосы, чтобы они меньше мылись и были менее жирными, и требуется пара периодов ожидания, чтобы они оказались в идеальном месте (шляпы — ваши друзья в этот период).Со временем ваши волосы будут выделять меньше жира, поэтому вы сможете реже их мыть.

Другой ответ: зависит от

Хорошо, теперь, когда мы знаем, что все мы, вероятно, слишком много намылили для нашего же блага, давайте перейдем к деталям. Правда в том, что то, как часто вы моете волосы, на самом деле зависит от двух вещей: через что ваши волосы проходят каждый день и какой у вас тип волос.

Если вы работаете в офисе… мойте волосы три-четыре раза в неделю для стимуляции кожи головы и очищения прядей.
Если вы спортсмен… мойте волосы почти после каждой тренировки чтобы на коже головы не было пота и бактерий, которые могут вызвать раздражение, инфекцию и прыщики. Но убедитесь, что вы каждый раз используете кондиционер для увлажнения.
Если вы работаете в ресторане… мойте голову почти каждый день, чтобы от вас не пахло жирной кухней и чтобы вы не выглядели отвратительно или грязно, когда люди пытаются есть.
Если вы работаете на улице… мойте волосы почти каждый день, если вы подвергаетесь воздействию грязи и пота.Обязательно носите головной убор, чтобы защитить голову и кожу головы от ультрафиолетового излучения, которое может привести к серьезным проблемам.
Если у вас есть перхоть… мойте волосы почти каждый день, используя шампунь с маслом чайного дерева, и/или используйте средство от перхоти, чтобы стимулировать кожу головы и удалить омертвевшую кожу и накопление жира, которые вызывают появление этих упрямых белых чешуек.
Если ваши волосы жирные от природы… мойте волосы четыре или пять раз в неделю. Попробуйте сократить частоту мытья головы до одного раза в неделю, пока ваши волосы не станут менее жирными.
Если ваши волосы сухие от природы… мойте волосы через день, чтобы получить идеальное количество влаги без пересушивания. Обязательно используйте кондиционер!
Если вы лысеете или худеете… мойте волосы два или три раза в неделю, чтобы убедиться, что кожа головы получает необходимые питательные вещества, но чтобы предотвратить поломку или повреждение существующих прядей.
Если вы курите… обязательно мойте голову каждый день.

Независимо от типа ваших волос, текстуры, стиля или проблемы с волосами, знать, какой шампунь использовать, так же важно, как и знать, когда его использовать.Вот полный список всех наших замечательных шампуней. Найдите тот, который подходит именно вам.

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ: Перхоть вызывается естественным микробом на коже головы, который расщепляет масла на вещества, вызывающие раздражение. Хотя эти микробы есть у всех, чешуйки, которые они могут вызывать, заметны, а зуд кожи головы может быстро раздражать. Возьмите КОНТРОЛЬ и навсегда избавьтесь от чешуек и зуда. Убедитесь, что вы используете средство с высокой концентрацией Coal Tar , активного ингредиента, необходимого для избавления от перхоти.
УВЛАЖНЕНИЕ: Иногда кожа головы не вырабатывает достаточного количества масла для надлежащего увлажнения волос. Слишком частое мытье и сушка феном также могут быть виновниками. Не говоря уже о том, что воздействие большого количества солнца или применение химических средств, таких как окрашивание, также может привести к сухости и ломкости волос. Независимо от того, что случилось, с сухими и ломкими волосами нужно обращаться немедленно. HYDRATE – это шампунь, который поможет вернуть жизнь этим фолликулам. То, что вы ищете здесь, это что-то с аргановым маслом , которое является отличным увлажняющим средством, наполненным витамином Е и антиоксидантами.Он не только увлажняет волосы, но и защищает их от повреждений в будущем.
ТОМ: К сожалению, некоторым из нас приходится иметь дело с истонченными и тонкими волосами. VOLUME включает в себя технологии и ингредиенты, которые позволяют прядям волос приподнимать или придавать им объем. Кроме того, ищите что-то, что содержит биотин, белок риса и/или витамин Н, необходимый витамин, необходимый для поддержания здоровья волос и роста новых.
CLEAN: Если вы ищете шампунь для глубокого очищения, CLEAN — это то, что вам нужно.Он насыщен маслом чайного дерева, которое необходимо для здоровья волос и кожи головы. Масло чайного дерева не только помогает бороться с бактериями и очищает поры, что может предотвратить инфицирование кожи головы и корней волос, оно также предотвращает появление перхоти и используется как средство от выпадения волос
BOLD: Если вам нужны все преимущества CLEAN, но вы предпочитаете немного более мужественный аромат, BOLD тоже вам подойдет. Мужественный, но сладкий шампунь с ароматом бурбона идеально подходит для всех типов волос и обильно пенится, обеспечивая невесомый объем и силу.И нет, джентльмены, ваши волосы не будут волноваться с этим.

Экспериментируйте и найдите хороший ритм

Проще говоря, чрезмерное мытье волос — это определенно проблема, и с каждым скрабом для кожи головы они могут ухудшаться. Но однозначного ответа на вопрос, как часто мыть голову, не существует. Вы должны провести некоторые эксперименты для себя, чтобы найти ту золотую середину, где у вас есть много волос Буэно без всех раздражающих вещей, которые приходят с чрезмерным очищением.Несмотря ни на что, обязательно дополните свой шампунь потрясающим кондиционером.

Вы также можете проверить:

Полное руководство по мужскому гелю для душа

Путеводитель по средствам для ухода за волосами для мужчин

Как укротить вьющиеся волосы для мужчин

Зачем нужно использовать термозащитный спрей

Как наносить одеколон как джентльмен

Стоит ли мыть голову каждый день?

Как часто нужно мыть голову?

На самом деле нет однозначного ответа на вопрос, как часто нужно мыть голову, но в качестве ориентира вам нужно подумать о своем типе волос и выборе укладки.Если вы много тренируетесь или много потеете, у вас очень тонкие волосы или вы живете во влажных условиях, возможно, вы один из немногих, кому нужно мыть голову шампунем каждый день. Сухие волосы следует мыть до двух раз в неделю шампунями, содержащими увлажняющие ингредиенты, такие как мед, аргановое масло и масло жожоба. Нормальные волосы следует мыть до двух-трех раз в неделю формулой, также содержащей умеренное количество увлажняющих веществ.

Можно ли слишком часто мыть голову?

Да, и важно отметить, что слишком частое мытье волос может сделать ваши пряди более жирными.Некоторые люди моют голову так часто, что в конечном итоге удаляют слишком много натурального масла с волос, в результате чего они становятся жесткими и вьющимися. Кроме того, так же, как растения можно чрезмерно поливать, чрезмерное мытье волос также может привести к их повреждению. Это явление называется гигральной усталостью. Это происходит, когда кутикула вашего волоса повреждена из-за чрезмерного проникновения и выхода влаги из кутикулы. Покрытие ваших волос полярным маслом, таким как кокосовое или касторовое масло, в качестве предварительного шампуня на сухих волосах уменьшит симптомы гигральной усталости.

Что произойдет, если я недостаточно помою голову?

Точно так же, как слишком частое мытье головы может нанести вред, слишком редкое мытье шампунем также может иметь негативные последствия. Если вы недостаточно моете волосы, корни могут начать болеть из-за накопления избыточных омертвевших клеток кожи. Это может привести к сухости, зуду кожи головы, покраснению и шелушению кожи головы.

Когда можно меньше стирать?

Чем толще и менее жирны ваши волосы, тем реже их нужно мыть.То, как обработаны или вьются ваши волосы, также имеет значение, потому что масла в вашей коже головы не будут перемещаться по длине волос так быстро. Некоторые люди с более сухими волосами также могут реже мыть голову без проблем.

Следует ли использовать сухой шампунь между мытьем головы?

Слишком частое использование слишком большого количества сухого шампуня не принесет пользы вашим волосам, так как может привести к накоплению на коже головы. Тем не менее, это совершенно нормально использовать между мытьем, чтобы освежить корни, когда вы находитесь в крайнем случае. Однако не полностью заменяйте дни мытья сухим шампунем, потому что, если ваши волосы грязные, это создает идеальную среду для роста дрожжей, и именно так вы можете получить шелушение кожи головы.

Что я должен ожидать от своего обычного шампуня?

Все очищающие средства для волос не созданы одинаково, и они определенно не предназначены для всех типов волос. Хитрость заключается в том, чтобы найти шампунь, который уравновешивает кожу головы и волосы, чтобы вы могли мыть голову два или три раза в неделю. Вот где в игру вступает поиск правильных ингредиентов. Например, если у вас раздраженная кожа головы, вам следует поискать такие ингредиенты, как ферментированный рисовый отвар, которые успокаивают нежную кожу головы.Так же, как рутина у всех разная, наши нити тоже.

Заинтересованы в индивидуальном уходе за волосами, разработанном с учетом ваших конкретных потребностей? Пройдите консультацию по прозе здесь.

Как часто нужно мыть голову? – BOLDIFY INC.

Свежие волосы, без сомнения, приятны на ощупь. Но, как и со всеми замечательными вещами в жизни, такими как бекон, вино и марафоны Netflix, «слишком мало» или «слишком много» всегда возможно, и ваши привычки мытья головы не исключение! Некоторые люди придерживаются стандарта «каждый день», не понимая, что это не оптимально для них лично, в то время как другие придерживаются более непринужденного подхода «один или два раза в неделю», не принимая во внимание то, что хорошо для них. гусь не всегда хорош для гусака.

Остался вопрос: сколько раз в неделю нужно мыть голову?

Ответ: сколько раз оптимально для вас, вашей кожи головы и ваших волос!

(Знаю, знаю… значит ответ у всех разный. Но если бы мы выдали его в первом абзаце, вам не было бы смысла читать дальше!)

Ниже мы собрали лучшие советы по поиску баланса здоровья волос, когда речь идет о том, сколько раз в неделю вы должны намыливать волосы, а также советы по уходу за гривой в промежуточные дни.

Поиск баланса

Мы уже определили, что на самом деле не существует хрестоматийного правила по частоте мытья головы… НО, безусловно, есть полезные рекомендации, которые помогут вам оценить ваши индивидуальные потребности!

Что, если я скажу вам следующее: в целом рекомендуется мыть голову шампунем один раз в неделю для поддержания чистоты волос без нарушения их естественного баланса влаги.

Я далеко не ясновидящий, но готов поспорить, что некоторые из вас подумали: «Это звучит правильно!», а другие, несомненно, подумали: «Ты СУМАСШЕДШИЙ?! Моя голова была бы жирнее, чем зубчики чеснока на сковороде Эмерила!!

Именно здесь вступают в действие вышеупомянутые «полезные рекомендации».Принятие во внимание таких факторов, как ваш тип волос и образ жизни, будет иметь ключевое значение при определении правильного количества мытья головы в неделю для вас.

Соображение №1: 3 Т

Тип, текстура и густота ваших волос, безусловно, являются наиболее важным фактором при принятии решения о том, как часто вы должны мочиться.

Люди с тонкими, очень гладкими или редеющими прядями, как правило, нуждаются в более частом мытье, так как волосы легко утяжеляются даже малейшим количеством кожного сала (также известного как кожное сало).Особо мягкие пряди не справляются с этими маслами, разглаживая их от корней до кончиков за считанные часы, придавая тонкий, плоский, безжизненный вид, который нелегко исправить без хорошего мытья головы.

С другой стороны, люди с густыми, грубо текстурированными волосами, как правило, лучше справляются с меньшим количеством мытья волос в неделю, поскольку вырабатываемое кожное сало с меньшей вероятностью заметно утяжеляет пряди и во многих случаях действительно помогает улучшить управляемость и обеспечить более гладкую укладку. текстура и эластичный блеск.

Соображение № 2: длина волос

Суть в том, что более длинные волосы, как правило, легче поддаются повторной укладке в дни «без шампуня». Это верно по нескольким причинам: A — большее количество волос впитывает кожный жир, поэтому длинные пряди не так быстро утяжеляются, как короткие, и B — большая длина дает больше возможностей для укладки.

Короткие прически действительно блестят в дни мытья головы, так как они только что вымыты и идеально уложены….но после целого дня носки и ночного сна, зажатого между головой и подушкой, день 2 часто становится испытанием. Стрижка пикси, уже покрытая вчерашним кожным салом, представляет собой коварного зверя, которого нелегко приручить утюжком. Однако более длинные стили не так быстро матируют в тех же условиях, и их гораздо легче переделывать при помощи творческого подхода и некоторого опыта в укладке на второй день.

В то время как короткие волосы, как правило, подстригаются определенной формы, чтобы упростить укладку изо дня в день, более длинные волосы можно укладывать множеством способов — вниз, вперед, наполовину, конский хвост, небрежный пучок, замысловатый прически – вы называете это, более длинные замки делают это возможным! Такие варианты значительно облегчают создание чистого, стильного образа в «между» днях с более длинными волосами.

Соображение №3: Образ жизни

Что общего между постоянной диетой, состоящей из жирной пищи, и ежедневными тренировками в спортзале? Казалось бы, не так уж и много… по общему мнению, они хорошие индикаторы полярно противоположного образа жизни.

Удивительно, но есть общая нить!

Если рассматривать их с точки зрения здоровья волос, то оба препарата могут иметь одинаковый эффект: повышенное присутствие мусора на коже головы. («Мусор» означает кожное сало, масла, пот, перхоть и т. д.)

Имеет смысл только то, что определенные привычки могут изменить количество мытья головы, необходимое для поддержания чистой и здоровой кожи головы. Те, кто придерживается более чистой диеты и не склонны обильно потеть, с большей вероятностью сойдут с рук всего 1 или 2 мытья шампунем в неделю, в то время как те, кто не так тщательно следит за тем, что они едят, или кто регулярно вырабатывает здоровый пот, более вероятно, потребуется более частое мытье волос, чтобы удалить вредные для кожи головы и налипшие на пряди загрязнения.

Соображение № 4: Выбор шампуня, кондиционера и средства для укладки

Полка для ухода за волосами в любом местном розничном магазине является достаточным подтверждением того, что выбор шампуней, кондиционеров и средств для укладки больше, чем требуется любому разумному человеку… многие из нас в тот или иной момент пробовали их смехотворное количество.

Вопреки тому, во что нас пытаются убедить компании, выбор продукта должен включать в себя нечто большее, чем просто выбор бутылки, которая больше всего привлекает ваше внимание, или аромата, который щекочет ваши чувства всеми правильными способами.

Вы бы помыли волосы стиральным порошком? Возможно нет! Так почему же одни и те же ингредиенты появляются во многих шампунях и кондиционерах?!

Ответ: Потому что многие компании используют агрессивные химические вещества, такие как сульфаты и парабены, для «очищения» и «распутывания» в самом простом смысле этого слова и как можно дешевле.Хотя такие шампуни эффективно удаляют загрязнения, такие как масло и перхоть, они также очищают кожу головы и пряди от эфирных масел и питательных веществ; в то время как такие кондиционеры эффективно взбивают волосы, делая их гладкими и распутанными, на самом деле они не питают и не восстанавливают повреждения. В конечном итоге все это приводит к проблемам со здоровьем волос, таким как сухость, секущиеся кончики, ломкость и чрезмерное выпадение, а также к раздражению кожи головы, зуду, шелушению и воспалению фолликулов, которые могут вызвать истончение волос и даже облысение, если их не исправить.

Решение: выберите естественный вариант! Натуральные шампуни и кондиционеры столь же эффективны, как и их химически усиленные аналоги, не растворяются в грязи и масле агрессивными химическими веществами. Скорее, они сделаны из растений и витаминов, которые питают кожу головы и волосы, помогая сохранить то, что у вас есть, и , помогая росту новых волос.

Если вы думаете, что выбор правильного шампуня и кондиционера важен — вы правы.

НО не менее важно понимать важность выбора средств для укладки, которые приносят пользу вашему стилю, а не наносят ему ущерб.В конце концов, шампунь и кондиционер остаются на ваших волосах всего 4 минуты за одно использование… а средства для укладки остаются на них весь день, каждый день!

Ищите продукты максимально естественной формы без ущерба для функциональности. На самом деле вы можете выбрать продукт из-за его натуральных ингредиентов, но вы будете продолжать использовать его только в том случае, если он даст желаемый результат.

В то время как ингредиенты и эффективность являются ключевыми, следует отметить еще один фактор – правильное использование. Сухой шампунь, например, безусловно, может дать вам импульс в промежутке между днями, но чрезмерное применение или использование его слишком много дней подряд без мытья может вызвать вредное накопление, закупоривающее фолликулы, что эффективно удушает кожу головы.Если вы задыхаетесь, вы задыхаетесь — от шоколадного трюфеля или яблока… и то же самое относится к вашей коже головы! Забитый фолликул есть забитый фолликул, будь то парабены или растительные средства. А закупоренный фолликул не питает волосы, друзья.

Лучше всего выглядеть в «между» днями

«Не мыть шампунем» означает , а НЕ равносильно «без укладки»… хотя вам, возможно, не придется мыть/кондиционировать волосы в «между» днях, вам все равно нужно, чтобы они выглядели и чувствовали себя хорошо!

Ниже мы собрали несколько советов и приемов, от метода до продукта, чтобы вы выглядели как можно лучше между стирками.(Обязательно помните о Соображении № 4 при выборе продуктов!)

Ополаскивание и укладка: То, что вы не моете волосы шампунем, не означает, что вы не можете хорошо помассировать кожу головы и ополоснуть пряди в душе! Это бережный способ удалить грязь между сеансами чистки и облегчить повторную укладку между мытьем шампунем.

Увлажнить и освежить: Расчесывание, опрыскивание прядей водой и сушка феном — это быстрый и простой способ вдохнуть новую жизнь в волосы на второй (или третий, или четвертый…) день и освежить прическу.Этот трюк особенно эффективен для коротких причесок, которые имеют тенденцию матироваться за ночь… Распылите и высушите феном с помощью небольшой круглой щетки из кабаньей щетины, чтобы мгновенно восстановить форму и блеск!

Морская соль или спрей для загустения: Любой, кто пробовал морскую соль или спрей для загустения, может подтвердить, что в некоторых случаях они могут немного подсушивать кожу. При ежедневном мытье волосы со временем могут стать ломкими… НО этот эффект можно фантастически использовать в промежутках между днями, чтобы помочь справиться с жирностью и восстановить текстуру для оптимального результата и дополнительной фиксации! Просто расчешите волосы, смочите их несколькими брызгами воды, равномерно нанесите спрей от корней до кончиков, взъерошьте/взъерошьте и высушите феном для придания нового объема или дайте высохнуть на воздухе для естественной полноты.

Сухой текстурирующий спрей: Иногда нам везет, и наши волосы сохраняют свою форму изо дня в день… но поскольку кожа головы вырабатывает масла, и эти масла распределяются по прядям, блеск становится меньше». здоровые» и более «случайные» могут произойти. Очередь: спрей для сухой текстуры. Это фантастический вариант для добавления текстуры и уменьшения блеска, чтобы улучшить управляемость и обеспечить мягкую матовую поверхность в промежутках между днями.

Сухой шампунь: Название говорит само за себя…Сухой шампунь распыляется на сухие волосы, оставляется на минуту или две, чтобы впитать масло, затем расчесывается, теоретически удаляя с собой нежелательные загрязнения. В то время как сухие шампуни хороши в теории, очень важно найти хороший шампунь, который питает кожу головы и не оставляет жесткости или следов. довольно часто!

Рассмотрите очищающий шампунь: Воспринимайте очищающий шампунь как обычный шампунь на стероидах…больше «мускулов», чтобы удалить стойкие отложения, такие как минералы жесткой воды, перхоть, отложения продуктов и масла. Возможно, поначалу это звучит немного нелогично… но чередование обычного шампуня с осветляющим шампунем в дни мытья может помочь вам достичь более чистого «базового уровня», что, в свою очередь, позволит вам пройти дальше между мытьями с меньшим количеством скопившегося мусора. Для достижения наилучших результатов обязательно выберите натуральный осветлитель и используйте его не чаще, чем при каждом втором мытье или один раз в неделю (в зависимости от того, что реже).

Итак, что все это значит? Только вы можете быть судьей об этом! Теперь, когда у вас есть основы, найти свое счастливое место с точки зрения стирки — это простой вопрос проб и ошибок.Я надеюсь, что эти советы и рекомендации облегчат вам этот процесс и помогут найти свой #washnumber в рекордно короткие сроки!

Как часто нужно мыть голову? Мытье головы 101

Как часто нужно мыть голову?

Эксперты и потребители одинаково борются с этим, потому что нет точного уравнения, которое работало бы для всех и всегда. Наши типы кожи головы и волос имеют разные потребности, не говоря уже о том, что на них влияет погода, продукты, которые вы используете, и уровень вашей активности.Так что вместо того, чтобы выдвигать жесткие правила, лучше всего оценить ситуацию с волосами на основе набора критериев. «На самом деле все сводится к образованию: узнайте о различных факторах, влияющих на здоровье кожи головы и волос, а затем вы сможете скорректировать свое поведение на основе этого», — говорит сертифицированный трихолог Шаб Реслан. Здесь мы описываем, что больше всего влияет на ваши волосы и кожу головы, и объясняем, что это значит для вас:

Если у вас чешуйки, перхоть или наросты:

Самое первое, с чего нужно начать, это кожа головы. Так же, как существуют разные типы кожи, существуют разные типы кожи головы. Некоторые естественным образом производят больше масла, некоторые более сухие, а некоторые больше шелушатся. Более того, подобно тому, как ваш тип кожи может со временем меняться, ваш тип кожи головы тоже не остается неизменным. Так что возьмите за привычку проверять кожу головы. «Буквально зайдите туда, разделите волосы в разных точках по всей голове и посмотрите на кожу головы: покраснела ли она? Есть ли чешуйки? Видите ли вы жирные отложения? Сделайте это привычкой», — говорит Реслан.«Суть в том, что вам просто нужно обратить на это внимание. Люди недостаточно этим занимаются».

Кожа головы очень важна, потому что если на коже головы есть признаки воспаления, это может привести к выпадению волос. «Если накопление или раздражение действительно сильное, оно может даже вытянуть волосы, потому что вокруг волосяного фолликула так много воспалений», — говорит сертифицированный дерматолог Адарш Виджай Мудгил, доктор медицинских наук

. мытье шампунем или мытье шампунем со слишком жестким продуктом вызовет сухость кожи головы и волос.Сухая кожа головы обычно ощущается стянутой, зудящей и может сопровождаться небольшими сухими чешуйками — не путать с жирными желтыми хлопьями, которые являются признаком накопления или струпьев псориаза. Если вы подозреваете, что это ваша проблема, отучите себя от графика мытья головы. Начните с пропуска одного дня мытья в неделю в течение нескольких недель, а затем пропустите еще один — делайте это до тех пор, пока кожа головы не почувствует меньше раздражения и ваши натуральные масла не будут сбалансированы.
Если на коже головы есть отложения: Отложения будут наиболее частым признаком недостаточного мытья шампунем.Накопление происходит из-за неправильно смытого кондиционера, средств для укладки, масла, грязи и омертвевших клеток кожи. Если накопление сильное, кожа головы может стать чувствительной и воспаленной. В этом случае следует добавить дополнительный день стирки или два в неделю. Вы также должны подумать о том, чтобы сделать скраб для кожи головы в качестве перезагрузки, чтобы действительно избавиться от грязи, прежде чем вы начнете новый график.
Если у вас есть перхоть : Борьба с чешуйками от себорейного дерматита больше зависит от того, чем вы моете шампунь, а не от того, сколько вы моете.(Читайте: Найдите шампунь с противогрибковыми свойствами, который поможет вам справиться с чешуйками, например шампуни с салициловой кислотой или чайным деревом.) Однако состояние может ухудшиться, если вы моете голову нерегулярно: «Мойте шампунь чаще, потому что это помогает смыть дрожжи и отмершие клетки кожи», — говорит сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицинских наук.В целом, тем, у кого прямые волосы, нужно мыть больше, а тем, у кого кудрявые или курчавые волосы, нужно мыть меньше. Это не точно (поскольку другие факторы в этом списке будут склонять чашу весов), но это хорошее место для начала. А если вы не знаете, какой у вас тип волос? Попробуйте наш 3-минутный тест на тип волос здесь.
Прямые: Поскольку этот тип волос быстрее жирнеет (кожное сало легко перемещается от корня к стержню), людям с этим типом волос нужно чаще мыть шампунем.Попробуйте через день и выберите шампунь, который помогает добавить объем.
Волнистые или распущенные локоны: Большинство стилистов рекомендуют мыть волосы шампунем два-три раза в неделю, время от времени выполняя глубокую чистку или скрабирование.
Тугие завитки или завитки: В целом эти типы волос более сухие и более склонны к ломкости; те, у кого такая текстура волос, захотят ограничить физическое воздействие на пряди во время мытья. Это дает вашим натуральным маслам больше времени для кондиционирования прядей. Этот тип волос следует мыть шампунем один или два раза в неделю и никогда не использовать сульфаты.
Если вы считаете, что ваш шампунь недостаточно глубоко очищает:
Для любителей натуральных шампуней этот пункт будет иметь гораздо большее значение. Хотя нам нравится новая волна шампуней без сульфатов, это означает, что вам нужно быть более усердным, когда вы моете волосы, и, возможно, добавить еженедельную глубокую чистку.
«Мне нравится, что эти новые шампуни более здоровы для ваших волос, но проблема, с которой сейчас сталкиваются многие стилисты, заключается в том, что они настолько нежны, что люди не очищают кожу головы должным образом», — говорит Реслан.«Если вы хотите придерживаться своего шампуня с низким уровнем пены, вам обязательно следует это сделать, но вам, возможно, придется добавить еще один день мытья или еженедельно использовать очищающий шампунь».
Признаки того, что ваш шампунь недостаточно сильный: Если у вас постоянно накапливаются волосы или они становятся жирными сразу после мытья, это может означать, что ваш шампунь действует недостаточно интенсивно. Нет, это не означает, что вам нужно пойти купить «традиционный» шампунь — это просто означает, что вам, возможно, придется добавить еще один день мытья в неделю, чтобы компенсировать это.Или вы можете использовать натуральный очищающий шампунь один раз в неделю, чтобы смыть все остатки, которые не может удалить ваш ежедневный шампунь.
Признаки того, что ваш шампунь слишком сильный: Если ваш шампунь слишком суровый для ваших нужд, кожа головы, скорее всего, будет раздражена, а пряди вьются. (Одно из недавних исследований фактически показало, что пушистость является главным показателем чрезмерного очищающего шампуня.) Просто переключитесь на шампунь с низким пенообразованием.
Если вы используете массу средств для укладки:
Вы цепляетесь за сухой шампунь? Любите несмываемый? Регулярно пользуетесь кремами для завивки? Это все хорошо, но вы должны помнить, что чем больше вы наносите на волосы между мытьем, тем усерднее вам нужно быть со своим шампунем.Несколько вещей, на которые следует обратить внимание, и что с этим делать:
Силиконы: Они работают так хорошо, потому что они захватывают прядь, закрывая кутикулу, создавая иллюзию блестящих, шелковистых волос. Они содержатся во многих средствах по уходу за волосами и средствах для укладки, но особенно в несмываемых стайлерах. Эта проблема? Они не так легко смываются в душе, особенно маслорастворимый диметикон. Таким образом, вы в конечном итоге накладываете слой за слоем, фактически не удаляя предыдущий слой.Подумайте о переходе на уход за волосами без силикона.
Сухой шампунь: Сухой шампунь сам по себе не обязательно является проблемой, но его чрезмерное использование, безусловно, представляет собой проблему. Многие люди используют их вместо мытья головы, а не как временное средство для укладки. Если вы используете сухой шампунь, мы рекомендуем не оставлять его на ваших прядях более двух дней.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Если вы регулярно потеете:
Если вы потеете каждый день (например, на занятиях по велоспорту или на занятиях горячей йогой), мы понимаем, что вам, вероятно, захочется смывать его каждый день. день.Это просто реалистично.
«Для многих таких людей ежедневное мытье головы не подлежит обсуждению: они просто обязаны это делать», — говорит Реслан. В этом случае она рекомендует перейти на действительно нежный, увлажняющий шампунь. Скорее всего, это означает, что вы должны принести свой собственный шампунь в спортзал или студию — не доверяйте обычным шампуням, которые есть в раздевалках, поскольку они, вероятно, содержат сульфаты и дешевые подсушивающие ингредиенты. В некоторые дни вы даже можете подумать о том, чтобы просто ополоснуть волосы водой.
Попробуйте эти продукты:
Шампунь без запаха SEEN
29 $
Нежный шампунь без сульфатов The Good Stuff
8 $.99
Увлажняющий шампунь The Seaweed Bath Co.
12,99 $
Если вы подозреваете, что погода влияет на ваши волосы:
Так же, как кожа реагирует на холод зимой или влажность летом, через изменения тоже. Пусть ваши продукты для волос и привычки изменятся вместе с ним. Летом можно чаще мыть голову шампунем, чтобы избавиться от лишнего пота и кожного сала, которые появляются при более высоких температурах. Или в более засушливые месяцы вы можете выбрать более легкий и мягкий шампунь, чтобы не лишить ваши натуральные масла.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Итог.
На этот часто задаваемый вопрос нет простого ответа, поэтому так много людей борются с ним. Лучшее, что вы можете сделать, это обратить внимание на здоровье ваших волос и кожи головы, определить свои собственные потребности и приспособиться к ним соответствующим образом. Если вам нужно мыть немного больше в течение одной недели или вы чувствуете себя хорошо, пропустив шампунь на следующей неделе? Это тоже хорошо.А если ничего не помогает, проконсультируйтесь со своим парикмахером, который поможет вам составить расписание мытья головы, которое вам подходит.
Хотите превратить свою страсть к благополучию в полноценную карьеру? Станьте сертифицированным тренером по здоровому образу жизни! Узнайте больше здесь.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
Как часто мыть голову летом
Если вы в полной мере используете все летние возможности — розовые пляжи тысячелетнего возраста, потрясающие бассейны в отелях и все походы — велики шансы, что вы также подвергаете свои волосы риску.Хотя вы можете регулярно сбрызгивать его спреем с морской солью для придания пляжного вида, погружение его в настоящий океан — это совсем другое дело, как и замачивание его в хлоре или даже обильное потоотделение. Должны ли вы тогда, в свете всей этой активности, изменить свой режим принятия душа, включив в него больше или меньше шампуня и кондиционера?
Так уж получилось, что ответ может быть просто да! Конечно, все это сопровождается огромной оговоркой: все люди совершенно разные, и потому что количество масла, которое вы производите, текстура ваших волос и ваш социальный календарь (который может включать или не включать резвящиеся в океане) — все это индивидуально для вас, вам придется провести некоторое «исследование», чтобы выяснить свой рецепт идеальных волос.Для начала я попросил трех разных стилистов оценить передовой опыт, приведенный ниже. Вот что они должны были сказать.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как часто вам следует мыть волосы этим летом.
Фото: Unsplash/Philipe Cavalcante
Элиут Ривера, владелец и стилист салона Eliut
Ривера, который работал с такими звездами, как Дженнифер Лопес, говорит, что первый фактор, который следует принимать во внимание, является условным: если вы потеете В летнее время (т.е. когда вы совершаете длительные пробежки на открытом воздухе и на солнце), вы должны мыть голову чаще, до двух раз в неделю.«Если вам нужно чаще принимать душ, используйте кондиционер только для защиты здоровья волос», — говорит он. «Идея состоит в том, чтобы сохранить кожу головы чистой и свободной от бактерий, не лишая волосы натуральных масел, которые делают их здоровыми, мягкими и красивыми». Это означает: обязательно наносите мыло только на корни, а не на всю длину прядей, и наносите кондиционер только на длину, а не возле корней.
Related Stories
Объем, добавляет Ривера, также может играть роль в том, как часто вы должны делать полное мытье в это время года, особенно если у вас тонкие волосы (но их много!), потому что масло и пот легче соскальзывают с пряди и быстрее выглядят грязными.«Если у вас много волос, вы, вероятно, больше потеете, поэтому в этом случае вам нужно будет использовать легкий очищающий шампунь, по крайней мере, через день, чтобы избежать накопления», — советует он.
Окрашенные пряди, по его словам, также требуют особого внимания: «Хлор или морская вода могут быстрее окислить цвет», — объясняет он, отмечая, что то же самое верно и для ультрафиолетовых лучей. Чтобы этого не произошло, Ривера советует наносить кокосовое масло на волосы перед воздействием (избегайте кожи головы и корней), которое будет действовать как защитный буфер от этих элементов.Потом говорит надеть шапочку для купания. После купания, говорит он, немедленно промойте волосы чистой водой и вымойте шампунем, безопасным для цвета.
Доктор Уильямс, работавший над такими знаменитостями, как Уиллоу Смит и Ава Дюверне, говорит мне, что чистая кожа головы и чистые волосы являются частью здоровой гигиены; однако она настаивает на том, что именно то, как часто вы моете шампунь, зависит от вашего образа жизни и того, насколько жирной становится ваша кожа головы.
Вьющиеся и закрученные волосы, как правило, не выделяют столько масла на кожу головы, поэтому она обычно рекомендует мыть волосы такого типа два раза в месяц с некоторыми предостережениями, характерными для лета.«Необходимо аккуратно очищать волосы после купания», — говорит она. «Возможно, вам не нужно использовать шампунь, но важно промыть волосы или использовать очищающий кондиционер, чтобы удалить соль и хлор с прядей волос».
Если вы ведете активный образ жизни, живете в жарком или влажном климате или у вас шелушение кожи головы, говорит она, вам, возможно, придется увеличить количество сеансов мытья головы до одного раза в неделю. «Чтобы предотвратить высыхание волос, особенно для кудрявых и завитых волос, после каждого мытья головы следует проводить глубокое кондиционирование волос, чтобы увлажнить пряди волос», — добавляет она.
Джули Филлипс, стилист салона Planet Salon в Лос-Анджелесе
Тем временем Филлипс обычно рекомендует мыть более тонкие пряди через день, если только вы не купаетесь. Затем, говорит она, вы захотите добавить в свой еженедельный распорядок простой шаг после плавания. «После этого промойте, чтобы избавиться от хлора или соли», — советует она. Если ваша кожа головы более сухая и вам не нужно пениться через день, Филипс рекомендует расчесывать кожу головы сухой щеткой, чтобы удалить накопление. «Забитые поры вызывают выпадение волос!» она предостерегает.Когда дело доходит до потоотделения, она также рекомендует просто полоскание. «Не нужно мыть шампунем каждый день, — объясняет она.
Филипс говорит, что в дополнение к регулярному мытью и ополаскиванию, связанному с физической активностью, важно регулярно проводить процедуры и маски летом, особенно если ваши волосы окрашены в блонд (обычно высыхающая молекула цвета) или в рыжий цвет (самая быстрая молекула цвета). оставить прядь). «Это уменьшит выцветание и добавит влаги», — объясняет она. Кроме того, их легко включить в летнее развлечение — вы можете небрежно выполнять несколько задач одновременно, маскируя , пока потеете.
Нужна помощь с волосами? Вот как часто вы должны обрезать его, если вы пытаетесь вырастить его. Кроме того, получите советы, как сделать пробор или подстричь челку в зависимости от формы вашего лица.
Как мыть голову раз в неделю
Часто я мою голову только раз в неделю. Это звучит безумно? Что ж, я здесь, чтобы сказать вам, что меньше мыть волосы вполне возможно! Требуется всего пара (простых) трюков с волосами. Читайте дальше, чтобы узнать, как можно мыть голову раз в неделю, а также обо всех преимуществах менее частого мытья головы.
Сколько раз в неделю вы моете голову? Если вы смотрите на этот пост и думаете, что никогда не сможете мыть голову раз в неделю, я вас полностью понимаю. Было долгое время, когда я думал, что ни за что я никогда не смогу безнаказанно мыть голову раз в неделю!
И знаете что?
Я сижу здесь с волосами, которые не мыли 4 дня, и есть большая вероятность, что я отпущу их еще на пару дней.
Не знаете, как мыть голову раз в неделю? Послушайте: у меня есть все советы для вас, чтобы вы могли реже мыть голову.
Но сначала, если вас нужно немного убедить, я хочу поделиться с вами почему вам следует мыть голову меньше, и преимуществами, которые я увидела на своих собственных волосах, поскольку мыла их только раз в неделю.
Преимущества мытья головы раз в неделю
Прежде всего, я обнаружил три основных преимущества мытья головы раз в неделю:
Это намного меньше работы/экономит время
Если вы человек с длинными волосами, который не любит проводить много времени перед зеркалом по утрам, вы получите большую пользу, если будете мыть волосы только раз в неделю.
В наши дни я могу не только не укладывать волосы вообще и при этом они все еще хорошо выглядят (!!), но когда я делаю укладку, это занимает не так много времени, потому что мои локоны лучше держатся .
Не говоря уже о том, что локоны предыдущего дня все еще на месте.
Большая экономия времени.
Примечание. Когда я не делаю укладку, у меня получаются эти естественные пляжные волны, которые гораздо удобнее носить и меньше вьются, чем когда я мою голову каждый день.Вот изображение, показывающее, как выглядят мои волосы, когда я мою их нечасто. Этот снимок был сделан, когда я путешествовал по Риму. Я не использовала никаких нагревательных инструментов, таких как фен, выпрямитель или плойка.
Кроме того, если вы ищете еще несколько советов по красоте, которые помогут сэкономить ваше время, не стесняйтесь ознакомиться с моими простыми советами по макияжу для беспокойного утра.
Ваши волосы будут выглядеть лучше/здоровее
Все просто и ясно, мои волосы выглядят лучше и намного здоровее, когда я стараюсь меньше их мыть.
На момент написания этого я не стригся 2 месяца, и мои концы все еще выглядят совершенно здоровыми, или, по крайней мере, намного более здоровыми, чем они были, когда я постоянно их мыла.
Обычно у меня было бы множество тупиков между стрижками, но я заметила, что это значительно улучшилось с тех пор, как я стала меньше мыть голову.
У вас будет больше объема и текстуры волос
Я думаю, мы все можем согласиться с тем, что моей целью являются объемные волосы, и когда я мою голову реже, у меня появляется значительно больший объем.
По сути, все эти преимущества работают вместе, чтобы мотивировать меня меньше мыть голову.
Мои волосы выглядят лучше, потому что у меня больше объема и текстуры, и мои волосы требуют меньше времени из-за того же объема и текстуры.
Беспроигрышный вариант во всем! Кроме того, мне не пришлось вытаскивать фен за 90 062 месяцев 90 063 , что является настоящим бонусом.
Как начать мыть голову раз в неделю
Так я убедил тебя мыть голову раз в неделю?
Если да, читайте дальше, и я поделюсь с вами точными шагами, которые я предпринял, чтобы начать мыть голову раз в неделю.
Обратите внимание: этот пост содержит несколько партнерских ссылок, что означает, что если вы совершите покупку по одной из моих ссылок, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Мой подход к мытью головы раз в неделю
Сначала о главном, во имя полного раскрытия: я прочитал пару разных статей о том, как мыть голову раз в неделю, и, честно говоря, я думаю, что многие из них чрезмерно усложняют процесс.
В этом посте я , а не , посоветую вам инвестировать в причудливый шампунь и процедуры.На самом деле, есть только два дополнительных продукта, которые, я думаю, вам понадобятся, если вы хотите меньше мыть голову.
Дело в том, что я не эксперт в уходе за волосами, поэтому эти советы по уходу за волосами полностью основаны на моем личном опыте с моими волосами (у меня довольно средние волосы, они не слишком густые и не тонкие, и, вероятно, их можно считать «волнистый», если нам нужно было классифицировать его как что-то).
Если вы хотите инвестировать в модные средства по уходу за волосами, я уверен, что ваш парикмахер даст вам гораздо больше профессиональных советов.
Но, с другой стороны, если вы похожи на меня и вам нравятся эти простые советы по красоте, попробуйте мой подход, и вы должны быть на пути к тому, чтобы иметь возможность мыть голову раз в неделю.
Вот мои лучшие советы по мытью волос:
1. Постепенно начните мыть голову реже
Когда большинство людей начинают реже мыть голову, это не значит, что они переходят от мытья каждый день к мытью раз в неделю.
Или, если они есть, у них, вероятно, довольно сальные волосы.
Вместо этого вам нужно начать медленно и приучить волосы привыкать к меньшему мытью.
Начните с того, что ходите через день, а затем доведите себя до более длительных промежутков времени без мытья.
У вас может быть больше сальных волос, чем вам хотелось бы, в это время без мытья, но постарайтесь спланировать их таким образом, чтобы ваши «сальные» дни приходились на дни, когда вы собираетесь меньше выходить на улицу (т.е. если вы знаете, что у вас ничего не запланировано на воскресенье, вымойте голову в пятницу вечером и посмотрите, сможете ли вы дожить до утра понедельника, не помыв голову).
Продолжайте постепенно увеличивать количество дней между мытьем , и со временем ваши волосы начнут привыкать к более длительному периоду между мытьем.
2. Попробуйте сухой шампунь, чтобы увеличить время между мытьем головы
Я за сухой шампунь.
Я знаю, что некоторым людям не нравится белый налет, который он иногда оставляет, но я обнаружил, что если я использую только пару спреев, а затем энергично втираю продукт в волосы, у меня действительно нет этой проблемы.
Даже после тренировки и сильного потоотделения я даю волосам высохнуть, затем наношу сухой шампунь и готово.
Сказав это, если у вас была особенно потная тренировка, и вы беспокоитесь о том, что ваши волосы пахнут и весь этот пот задерживается, вы всегда можете просто намочить волосы водой. Это освежит его без фактического мытья. (Я никогда не считал это необходимым; сухой шампунь всегда помогает мне).
Вы также можете попробовать некоторые из этих лайфхаков для волос, которые помогут сделать ваши волосы менее жирными после тяжелой тренировки.
Какой сухой шампунь выбрать?
Я использую сухой шампунь Pantene Original Fresh Dry Shampoo .
В прошлом месяце, когда я вложился в полную силу и стал мыть голову только раз в неделю, я почти вложился в более дорогой сухой шампунь от Sephora, но, честно говоря, когда я могу купить сухой шампунь в аптеке, который хорошо работает, по сравнению с бутылкой за 30 долларов. от Sephora, я выберу более дешевый вариант (особенно потому, что я довольно быстро использую сухой шампунь и не хочу тратить руку и ногу каждый раз, когда мне нужна новая бутылка, знаете ли).
У вас есть сухой шампунь, который вам очень нравится? Находите ли вы большую разницу между аптечными брендами и брендами высокого класса? Дайте мне знать!
Однако, если вы похожи на меня, я бы, честно говоря, выбрал самый бюджетный вариант 😉
3. Масло/сыворотка для волос также помогают ограничить мытье головы
Это может показаться нелогичным, но еще одно средство для волос, которое я начала часто использовать с тех пор, как стала меньше мыть голову, — это масло для волос.
Ага, масло для волос.
Я знаю, это звучит пугающе, когда вы чувствуете, что ваши волосы производят столько масла, сколько они могут получить, но масло для волос необходимо для моих кончиков.
Я не уверен, что это из-за того, что у меня длинные волосы, но кончикам волос нужно немного больше внимания, чтобы они выглядели увлажненными, когда я мою их нечасто.
Итак, каждый день я беру небольшое количество масла для волос и втираю его в кончики волос.
Благодаря этому мои волосы не выглядят сухими, и это спасает меня от дней, когда мне не хочется их укладывать.
Просто убедитесь, что вы наносите масло для волос только на кончики ваших волос. Если вы не часто моете волосы, ваши корни, скорее всего, не нуждаются в этом дополнительном масле.
Кроме того, имейте в виду, что если вы планируете укладывать волосы с помощью каких-либо нагревательных инструментов, убедитесь, что вы наносите масло ПОСЛЕ нагревания. Если вы сначала нанесете масло, а затем нагреете, вы поджарите кончики волос (не идеальный вариант).
Какое масло для волос следует использовать?
Еще раз, я довольно экономлю на уходе за волосами, и я просто использую сыворотку Garnier Anti-Frizz Hair Serum .
По той же самой причине, что упоминалась выше, я просто не обнаружил, что дополнительные 20 долларов на средства для волос действительно того стоят, поэтому я предпочитаю покупать самое дешевое в аптеке.
Другими словами, простое масло для волос — это все, что мне нужно, чтобы мои кончики выглядели свежими между мытьем головы, поэтому на вашем месте я бы снова выбрал самый бюджетный вариант.
Профессиональная насадка для волос
Если вы женщина, которая любит чистую косметику, простое кокосовое масло творит чудеса с вашими волосами.Просто убедитесь, что используете очень небольшое количество и наносите только это небольшое количество на кончики волос. Слишком много кокосового масла может сделать ваши волосы очень жирными, поэтому я бы посоветовал делать это за день до мытья волос, чтобы вы могли смыть его как можно скорее.
4. Правильно используйте шампунь и кондиционер, чтобы ограничить мытье головы
Это довольно простой совет, но он действительно сильно меняет внешний вид моих волос.
В основном, когда я мою голову, я концентрирую разные средства на разных участках волос.
В частности, при использовании шампуня концентрируйте большую часть продукта на коже головы. Это место, где сконцентрировано масло для волос, и, следовательно, это та область, которую вы хотите вымыть и получить до скрипа чистоту.
С другой стороны, вы не найдете столько масла на кончиках волос. Вместо этого ваши кончики, скорее всего, станут более сухими, поэтому вам нужно нанести кондиционер на кончики, чтобы увлажнить их.
Очевидно, не беспокойтесь, если шампунь попадет на кончики или кондиционер на кожу головы.Суть не в том, чтобы сконцентрировать продукт исключительно на одном или другом. Скорее, это нужно для того, чтобы вы оптимально использовали продукт, чтобы вы могли дольше ходить между мытьем волос.
Какой шампунь и кондиционер использовать?
Здесь нет сюрпризов: я не очень люблю свой шампунь и кондиционер.
Два моих фаворита и то, что я сейчас использую, — это Dove Nutritive Solution Daily Moisture Shampoo и Pantene Sheer Volume Conditioner.
Этот комбо никогда меня не подводил, и благодаря ему мои волосы выглядят и чувствуют себя лучше всю неделю.
5. Аксессуары для волос спасают жизнь, если вы реже моете голову
В отчаянии или когда вы только начинаете реже мыть голову, аксессуары для волос станут вашими лучшими друзьями.
В частности, мне нравится хорошая повязка на голову, которая скрывает нежелательные жирные волосы.
Плюс эй, это помогает, что аксессуары для волос сейчас в основном в моде (когда я пишу это, я ношу симпатичную повязку на голову в виде банта).
6. Спите с заплетенными в косу волосами, чтобы уменьшить их жирность при мытье головы один раз в неделю
Это то, что я делал последние пару лет или около того, даже до того, как стал меньше мыть голову, но теперь этот трюк работает еще лучше.
Я всегда сплю с заплетенными в косу волосами.
Во-первых, я считаю, что благодаря этому мои волосы не выглядят как сумасшедший дикий беспорядок по утрам.
Но, что более важно, он удерживает мои волосы, что предотвращает распространение любого из моих масел для волос.
На самом деле я не знаю, есть ли в этом что-то, но в тех редких случаях, когда я спал без косы, мои волосы по утрам всегда выглядят и кажутся более сальными.
Просто убедитесь, что коса относительно свободная, чтобы вы не просыпались каждое утро с завитыми волосами.
Ты начнешь мыть голову раз в неделю?
Итак, как вы, наверное, заметили, когда дело доходит до мытья головы раз в неделю, я придерживаюсь довольно простого подхода.
Я не делаю никаких модных процедур и не трачу много денег на покупку продуктов, которые, как правило, работают так же хорошо, как многие аптечные бренды (на мой взгляд).
Если вы хотите сэкономить время на утренние сборы и устали от того, что ваши волосы выглядят мертвыми и безжизненными, я настоятельно рекомендую хотя бы попытаться реже мыть голову.
Поначалу это может быть сложно, но как только ваши волосы начнут приспосабливаться, вы будете удивляться, как вы раньше могли мыть их несколько раз в неделю.
Если вы хотите попробовать, вот два конкретных продукта, которые я рекомендую выбрать, чтобы меньше мыть голову:
Сухой шампунь Pantene Original Fresh
Разглаживающая сыворотка для волос Garnier
Если вас интересуют советы по уходу за волосами и рекомендации по продуктам, ознакомьтесь со следующими статьями:
1.Мои любимые уроки по прическам, которые идеально подходят для жаркой погоды
2. Мои любимые продукты Sephora, которые стоят своей цены (здесь есть средство по уходу за волосами, которое дороже, чем я обычно покупаю, но я действительно думаю, что оно того стоит!)
3. Все лучшие простые бьюти-лайфхаки (включая уход за волосами, макияж и кожу)
И все! Приведенные выше советы по уходу за волосами должны дать вам лучшее представление о том, как можно мыть голову раз в неделю без необходимости покупать какие-либо модные средства или средства.
Дайте мне знать в комментариях ниже: какие ваши любимые средства для волос и сколько раз в неделю вы моете голову?
КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ МЫТЬ ВОЛОСЫ
Так как название предполагает, что мы НЕ должны мыть голову каждый день. Это очевидно потому что мы все знаем, что шампуни и кондиционеры содержат химические вещества, которые повреждают корни волос и могут иметь неблагоприятные последствия для здоровья кожи головы.
Этот оставляет нас с одним очевидным вопросом: как часто мы должны мыть голову? втечении недели.Этот ответ действительно зависит от ваших конкретных волос и кожи головы.
Определить через какое время волосы становятся жирными
Если требуется всего 1 день, чтобы ваши волосы стали жирными, тогда вам следует мыть тебе волосы каждый второй день. Однако, если это занимает 2 или 3 дня для вашего чтобы начать ощущать жирность волос, вам следует мыть голову каждые 3 дня.
Маслянистый волосы — это хорошо, но слишком много — это плохо — найдите баланс
Наш кожа головы производит масло, называемое кожным салом, которое защищает и питает волосы.Но накопление слишком большого количества кожного сала в конечном итоге повредит волосяные фолликулы и затем заставить их сжиматься, а затем может произойти выпадение волос.
Этот Вот почему важным фактором поддержания здоровья кожи головы является постоянное найти баланс между не слишком жирным и не слишком сухим.
Когда Во время мытья волос шампунем иногда можно почувствовать, что кожа головы все еще жирная. Это когда вам нужно будет помыть его шампунем во второй раз, чтобы убедиться, что все лишнее масло удаляется с кожи головы.
Разное тела имеют разные правила
Большинство Части тела ниже шеи могут оставаться чистыми, если их мыть один раз в день. Для тебя лицо следует мыть как утром, так и вечером.
Что касается ваших волос, то они не у всех одинаковые, но вы вероятно, нужно мыть его 2 или 3 раза в неделю.
КАК ВЫ ДОЛЖНЫ МЫТЬ ВОЛОСЫ
Лучший Способы мытья и сушки волос
А чистая кожа головы и волосы — это то, чего мы должны добиваться регулярно.
Пока большинство из нас стараются регулярно очищать и ухаживать за волосами, мы делаем это без понимания того, как лучше всего этого добиться.
Каждый часть нашего тела имеет определенный способ очистки. Как вы моете кожу на лицо — это не то же самое, как вы моете кожу на других участках тела. Это связано с тем, что кожа на других участках тела более жесткая. и менее открытые, чем на лице.Скальп, который является кожей на вашем У головы тоже есть свои способы его поддержания.
Должное ко многим нижележащим кровеносным капиллярам и венам кожа головы часто очень чувствительное место. Любое давление и напряжение на нем может вызвать серьезные состояния. которые нелегко вылечить или контролировать.
Имея это в виду, перед использованием любого средства от выпадения волос Волосы и кожа головы должны быть вымыты и высушены с использованием благоприятного Техника, которая успокаивает и исцеляет ее, позволяя омолодить волосы и кожу головы.
Подготовить Тщательно перед каждой стиркой
1) Первым шагом в подготовке ваших волос является смазывание кожи головы и всей головы маслом. натуральное масло для роста волос.
Позволять он впитывается за пару часов до фактической стирки. Масла для волос успокаивают кожи головы и помогают восстановить естественный приток крови к волосяным фолликулам.
Другая Причина, чтобы смазывать волосы маслом перед мытьем, связана с оставшимся эффектом мытья шампунем. на волосы.Шампуни истощают кожу головы и волосы, лишая их эфирных масел. Использование натурального масла для волос в качестве основы перед тем, как какой-либо шампунь вступит в контакт с волосами. волосы и кожа головы предотвратят разъедание любых агрессивных химикатов и соединений его внешние слои.
2) Во-вторых, вам нужно будет расчесать волосы, чтобы избавиться от колтунов и узлов.
Мы делайте это до фактического мытья, потому что волосы становятся очень чувствительными и легко ломается после намокания.
Не начните с мытья шампунем сразу же, промойте волосы чистой водой, а затем нанесите шампунь на кожу головы и корни волос. Затем слегка помассируйте перейти к первому полосканию. В зависимости от того, насколько грязна ваша голова, у вас может быть наносить шампунь второй или третий раз, пока смываете его, делайте это до тех пор, пока пена и вода, которые отрываются, не содержат красителей грязи.
Стирка Кончики волос
То Правильная температура воды для мытья волос
То Первым и самым важным компонентом в очищении волос является вода.
Вода является универсальным растворителем, в котором содержится нужное количество газов, соединений и питательные вещества. Являясь растворителем с низкой вязкостью, он легко проникает в некоторые труднодоступные места. достигает участков кожи головы и волос и смягчает эти участки, удаляя грязь и размазать. Ради кровеносных капилляров, вен, кожи головы и волосковых клеток при мытье волос следует использовать правильную температуру воды. Лучшая вода умеренный, чтобы мыть волосы должны быть слегка горячими или теплыми и для кондиционера используйте холодную воду.
Делать не используйте очень горячую воду при мытье волос шампунем, так как ее тепло обожжет волосы. белковый слой на волосах. Очень горячая вода тоже мешает естественному пути нагревания тела, которое часто происходит постепенно, когда вы регулируете температуру. Мгновенное нанесение тепла на тело недопустимо и может привести к внезапному повышению температуры. волна на его клетках, вызывая завивку и напряжение.
Кондиционеры часто мягче, чем шампуни, и они содержат соединения, которые имеют отношение к восстановление и укрепление кутикулы волос.
Для чтобы они работали эффективно, мы советуем использовать их сразу после мытья шампунем. волосы. Нанесите кондиционер по всей длине и вмассируйте в кожу. кожу головы пальцами. Оставьте кондиционер на волосах на несколько минут. затем промойте его холодной водой. Эта вода не должна быть очень холодной, но иметь приятная для тела прохладная температура.
Волосы Кондиционеры лучше всего подходят для закрытия пор кожи головы и кутикулы.Открытые поры и кутикулы следует избегать любой ценой, если оставить ее открытой для вредных бактерий и через них могут проникнуть микробные агенты. Эти агенты могут быть полезны на вне пор и кутикулы, но попав в них, они могут вызвать серьезные состояния волос и кожи головы.
1) Аккуратно массаж при мытье головы:
После нанеся шампунь, аккуратно помассируйте кожу головы только кончиками пальцев. пальцы, двигаясь круговыми движениями.Вы не только очистите грязь, но массаж также поможет притоку крови к корням волос и усилит ваш потенциал роста волос.
2) Во время мытья головы и кондиционирования волос
Используйте небольшое количество кондиционера: мойте волосы шампунем. очистит волосы от грязи и масла. Вот почему важно использовать кондиционер, который наполнит ваши волосы влагой и питательными веществами.
3) Лучший кондиционер для волос
Использовать хороший кондиционер, обладающий разглаживающими и увлажняющими свойствами.
На использование кондиционеров, мы настоятельно рекомендуем вам не придерживаться одного производителя, меняйте их как можно чаще.
Другой чем обычные смываемые кондиционеры, к которым мы привыкли, есть и другие типы кондиционеры, известные как несмываемые кондиционеры. Эти кондиционеры лучше всего использовать для восстановления сухих ломких волос.
4) Не тяните слишком долго: ваши волосы наиболее уязвимы, когда они мокрые.Вот почему мытье шампунем, кондиционер, ополаскивание и сушка должны выполняться в течение 15 минут, чтобы свести повреждение волос к минимуму.
Как Как лучше высушить волосы после мытья
После рутина стирки сменяется рутиной сушки. Избегайте энергичного растирания волосы или вытирая их полотенцем, чтобы высушить водой.
Прижмите чистое сухое полотенце к волосам, промокните все вокруг него и дайте воде впитаться в полотенце.Не перемещайте полотенце в вперед и назад, так как это движение в конечном итоге ослабит и повредит волосы.
.

Как мыть волосы раз в неделю

Подходящие средства

Мытье два раза подряд

Правильная расческа

Укладки и прически

Особые советы

Кому стоит чаще мыть голову: тем у кого ровные или волнистые волосы?

Как часто нужно мыть голову?

Сколько раз в неделю мыть с учетом типа кожи?

Жирная

Нормальная

Сухая

Частота мытья с учетом типа и структуры волос

Рекомендации для мужчин

Как реже мыть волосы?

Как правильно мыть волосы | Советы трихолога

Сколько раз нужно мыть голову шампунем

Основные правила мытья головы

Какой водой мыть волосы

Сколько раз мыть голову шампунем

Как выбрать косметику для мытья волос

Ковошинг: стоит ли заменять мытье головы шампунем на модные решения

Сульфаты в шампунях: за и против

как поддержать оттенок окрашивания — Ozon Клуб

Как часто мыть голову: каждый день или раз в неделю?

Что будет, если долго не мыть голову

Можно ли мыть голову каждый день

Как реже мыть волосы

Сколько раз в неделю можно мыть голову: полезная информация

Сколько раз в неделю мыть голову: полезная информация

Кому нужно мыть голову каждый день?

Влияет ли мытье головы на рост волос?

Как часто мужчины должны мыть голову?

Стоит ли мыть голову каждый день?

Как часто нужно мыть голову?

Можно ли слишком часто мыть голову?

Что произойдет, если я недостаточно помою голову?

Когда можно меньше стирать?

Следует ли использовать сухой шампунь между мытьем головы?

Что я должен ожидать от своего обычного шампуня?

Как часто нужно мыть голову? – BOLDIFY INC.

Как часто нужно мыть голову? Мытье головы 101

Как часто нужно мыть голову?

Реклама

Если у вас чешуйки, перхоть или наросты:

Если вы считаете, что ваш шампунь недостаточно глубоко очищает:

Если вы используете массу средств для укладки:

Реклама

Если вы регулярно потеете:

Попробуйте эти продукты:

Если вы подозреваете, что погода влияет на ваши волосы:

Реклама

Итог.

Реклама

Как часто мыть голову летом

Продолжайте читать, чтобы узнать, как часто вам следует мыть волосы этим летом.

Элиут Ривера, владелец и стилист салона Eliut

Джули Филлипс, стилист салона Planet Salon в Лос-Анджелесе

Как мыть голову раз в неделю

Преимущества мытья головы раз в неделю

Это намного меньше работы/экономит время

Ваши волосы будут выглядеть лучше/здоровее

Как начать мыть голову раз в неделю

Мой подход к мытью головы раз в неделю

Вот мои лучшие советы по мытью волос:

1. Постепенно начните мыть голову реже

2. Попробуйте сухой шампунь, чтобы увеличить время между мытьем головы

Какой сухой шампунь выбрать?

3. Масло/сыворотка для волос также помогают ограничить мытье головы

Какое масло для волос следует использовать?

Профессиональная насадка для волос

4. Правильно используйте шампунь и кондиционер, чтобы ограничить мытье головы

Какой шампунь и кондиционер использовать?

5. Аксессуары для волос спасают жизнь, если вы реже моете голову

6. Спите с заплетенными в косу волосами, чтобы уменьшить их жирность при мытье головы один раз в неделю

Ты начнешь мыть голову раз в неделю?

Если вы хотите попробовать, вот два конкретных продукта, которые я рекомендую выбрать, чтобы меньше мыть голову:

Если вас интересуют советы по уходу за волосами и рекомендации по продуктам, ознакомьтесь со следующими статьями:

КАК ЧАСТО СЛЕДУЕТ МЫТЬ ВОЛОСЫ

Добавить комментарий Отменить ответ