Седина волос причины у мужчин: «Почему появляется ранняя седина у мужчин?» – Яндекс.Кью

Содержание

СЕДЫЕ ВОЛОСЫ: 5 ПРИЧИН ИХ ПОЯВЛЕНИЯ

Первые седые волосы часто расстраивают нас. Принято считать, что это явный признак того, что мы становимся старше, что время неумолимо. Причем мы огорчаемся независимо от того, появятся они в 20 лет или даже раньше или пощадят нашу шевелюру до 30 лет. Но в некоторых случаях седые волосы могут указывать на то, что биологический возраст больший, чем паспортный, а также сигнализировать об одной из пяти проблем со здоровьем.

Практически у всех людей на земле каждый волосяной фолликул содержит пигмент, который придает волосам свой цвет. По мере того как человек становится старше, его организм производит меньше пигмента, что приводит к седине.

1. У мужчины это может говорить о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно недавнему исследованию, опубликованному Европейским обществом кардиологов, седые волосы связаны с повышенным риском заболеваний сердца у мужчин.

В исследовании принимали участие 545 взрослых мужчин. Они были разделены на группы, учитывавшие, имели ли они заболевание коронарных артерий и сколько седых волос у них было. Наличие седых волос на голове каждого человека оценивалось по шкале от 1 до 5, при этом 1 — это единичные седые волосы, а 5 — полностью седая голова. Ученые также собрали данные о мужчинах в отношении гипертонии, диабета, курения и семейный анамнез относительно этих же болезней.

Исследователи обнаружили, что с показателя 3 и больше седина была связана с повышенным риском развития заболеваний коронарных артерий, независимо от паспортного возраста и установленных сердечно-сосудистых факторов риска. Участники, у которых уже было заболевание коронарных артерий, имели «статистически значимый более высокий показатель отбеливания волос и более высокую кальцификацию коронарной артерии», чем те, у кого заболевания коронарной артерии не было.

«Старение является неизбежным фактором коронарного риска и связано с дерматологическими признаками, которые и могут сигнализировать об увеличении риска», — объяснила доктор Ирини Самуэль, кардиолог из Каирского университета в Египте. Однако, по ее словам, еще необходимо провести дополнительные исследования: «Если наши результаты подтвердятся, стандартизация системы подсчета очков для оценки седины может быть использована в качестве предиктора болезни коронарной артерии».

2. Это может сигнализировать о дефиците витаминов

В эмпирическом «50-50-50» говорится, что в 50 лет 50 процентов населения имеют по меньшей мере 50 процентов седых волос.

Итак, каждый волосяной фолликул содержит пигмент меланин — тот же самый, что окрашивает нашу кожу, что и придает нашим волосам свой цвет. По мере того как человек становится старше, его организм производит меньше пигмента, что приводит к седине. Дерматологи обычно используют правило «50-50-50», которое гласит: «В 50 лет 50 процентов населения имеют по меньшей мере 50 процентов седых волос».

Однако некоторые люди становятся седыми еще раньше. Вообще «рано» — это когда? Как сообщает WebMD, «обычно белые люди начинают седеть, когда находятся в середине своего четвертого десятка (когда им около 35 лет), азиаты — в конце четвертого десятка и афроамериканцы — в середине пятого десятка, то есть в возрасте около 45 лет».

Более ранняя седина может указывать на дисбаланс в питании. «Известно, что низкий уровень содержания витамина В12 вызывает потерю пигмента волос», — объясняет доктор Картик Кришнамурти, директор клиники дерматологии Медицинского центра Монтефиоре в Бронксе, Нью-Йорк. А исследование 2013 года показало зависимость между низким уровнем витамина D3, сывороточного кальция и сывороточного уровня ферритина и ранней сединой.

По мнению WebMD, ранние седые волосы также могут быть признаком проблемы с гипофизом или щитовидной железой.

3. Фолликулы могут страдать от «окислительного стресса»

Волосяные фолликулы действительно самостоятельно производят небольшое количество перекиси водорода — химического вещества, которое десятилетиями использовалось как недорогой способ осветлить или отбелить волосы. Однако если процесс идет по нарастающей, то цвет волос может исчезнуть достаточно быстро. Как показало исследование 2013 года, опубликованное в журнале «Федерация американских обществ по экспериментальной биологии», «. ..у людей с ранней сединой развивается массивный окислительный стресс из-за накопления перекиси водорода в волосяном фолликуле, что заставляет волосы отбеливать себя изнутри». Самое главное, что отчет доказывает возможность устранения массивного накопления пероксида водорода с помощью запатентованной обработки, описанной как местное UVB-активированное соединение, называемое PC-KUS (модифицированная псевдокаталаза). Более того, исследование также показывает, что данное средство работает и при терапии такого состояния кожи, как витилиго.

4. Если человек курит или был курильщиком, седина говорит о степени воздействия этой привычки на организм

Исследование 2013 года, опубликованное в Индийском дерматологическом онлайн-журнале, показало, что у курильщиков в два с половиной раза чаще преждевременно появляются седые волосы по сравнению с людьми, которые не курят. Причем курение может еще больше повредить ваши волосы — выяснилось, что некоторые химические вещества, содержащиеся в сигаретах, непоправимо разрушают клетки волос, что приводит к облысению.

5. Склонность к ранней седине может быть генетической

В ходе исследования, проведенного в 2016 году, был обнаружен ген, ответственный за поседение волос.

Издавна известно: если ваши родители или бабушки и дедушки поседели слишком рано, то, скорее всего, вы тоже повторите их путь. Ученые подтвердили древнюю народную примету, обнаружив в 2016 году конкретный ген, ответственный за седые волосы. В ходе исследования были изучены геномы более 6 000 человек из Латинской Америки и выявлены 18 генов, которые задают разные свойства волос. IRF4, который ранее был известен как фактор, влияющий на образование светлых волос у людей европейского происхождения, теперь связывают с появлением седых волос.

«Это первый случай, когда ген, ответственный за седину, был идентифицирован у людей, — сказал ведущий автор доктор Каустуб Адхикари, исследователь Лондонского колледжа. — Когда волосы становятся седыми, это означает, что запускается процесс, который заставляет этот ген производить еще меньше меланина. Теперь мы можем задаться более конкретными функциональными вопросами».

Но не будем забывать и о том, что если на голове появилась густая проседь, это может означать, что человек накопил определенный жизненный опыт и заработал свою седину. Тем более что это случается независимо от того, хотел он изменить свой цвет волос или нет

5 причин почему курение приводит к облысению.

Курение вредно для здоровья в целом и для здоровья волос в частности. Реальность такова, что курение стимулирует и поощряет облысение! На это есть минимум 5 причин.

Здоровье волос зависит от многого, например, от образа жизни и от правильного питания, что привносит свой особый вклад в наполнение волос жизненной силой и сиянием. Но вместо этого имеем стресс, несбалансированное потребление пищи, ещё и курим, что и без того усугубляет положение и почти всегда становится причиной ломкости волос и в конечном итоге  – облысения.

Вот, что говорит наука.

Одним из первых фундаментальных научных исследований, которое провели для определения зависимости облысения и привычки курить, стало исследование, опубликованное в 1996 году в британском журнале British Medical Journal. Тогда учёные собрали и обработали более 600 курящих респондентов – мужчин и женщин. Исследование показало, что тенденция к облысению у курящих мужчин выражена сильнее, чем у тех, кто не курит. Любопытно, что среди женщин, тенденция к облысению у курящих оказалась, не столь ярко выраженной, как у мужчин! Наблюдений не было достаточно, чтобы на их основании можно было бы сделать какие-то глобальные выводы.

В то же время исследование показало архиважную связь между привычкой курить и наличием белых (седых) волос. Седина в волосах у курящих мужчин и у женщин проявлялась сильнее, чем у некурящих. Это, кстати, подтвердилось и другим научным трудом, хотя он и был проведён на не очень большой группе людей в возрасте от 40 лет. Седые волосы в большей доле пропорции были найдены у курящих респондентов.

Другое большое исследование было реализовано в Тайване в 2007 году. Тогда в нём приняло участие 740 мужчин и женщин азиатского региона в возрасте от 40 до 90 лет. Результаты были опубликованы в Archive of Dermatology Journal. Выяснилось, что у тех, кто выкуривает более 20 сигарет в день, разрушаются волосяные фолликулы и это приводит к выпадению волос навсегда! Вот так всё просто.

Как же проявляет себя вред от курения?

  1. Вот вам словечко для пополнения словарного запаса – вазоноконстрикция. Говоря по-простому, вазоноконстрикция это сужение кровеносных сосудов и уменьшение кровотока. Для волосяных фолликулов, которые получают из крови кислород и все питательные элементы – это адская пытка. Именно поэтому курение приводит к ускорению миниатюризации волос и ускоряет их безвозвратную потерю.
  2. Курение увеличивает количество свободных радикалов, что быстрее состаривает кожу головы, фолликулов и приводит к потере меланина в волосах, что так же становится причиной образования седины.
  3. Привычка курить убивает эндокринную систему организма человека. В частности, регулярное курение повышает уровень андрогенных гормонов. Это тоже ускоряет миниатюризацию и выпадение волос.
  4. Сигареты содержат в себе много такого, что не очень-то и съедобно. В сигарете, в частности, есть: аммиак (NH
    3
    ), формальдегид (CH2O), мышьяк (As), смола, хром (Cr), кадмий (Cd) и много чего ещё, что не назовёшь “вкуснятинкой для волос”! А вот то, что всё это “добро” в совокупности способно изменить дезоксирибонуклеииновую кислоту (ДНК) уже доказано.
  5. Наконец, покуривание, часто является причиной воспалительных процессов в тканях, провоцируя повышенную сальность, что наносит непоправимый вред фолликулам.

А как же снизить негативное влияние?

Нужно сокращать потребление табачного дыма или вовсе отказываться от привычки курить. Конечно, это не так-то просто! Тем не менее, шанс и силы даны каждому!

  1. Поддерживайте чистоту волос и кожи головы. Мойте волосы, используйте специальные, очищающие от сальных загрязнений, шампуни, которые при этом оказывают мягкое воздействие на кожу головы. Таким шампунем, вот, является итальянский Шампунь Kmax, наполненный компонентами, которые очищают кожу головы и помогают стимулировать рост волос.
  2. Соблюдайте сбалансированную диету. Следите за своим питанием. Наполняйте себя нужными витаминами и микроэлементами! Как поговаривали в античном Риме:
    “Нужно есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”
    . Конечно, главной причиной андрогенной алопеции выступает генетическая предрасположенность, передающаяся по материнской линии. Однако этот процесс можно замедлить. Добавляйте в еду специальные пищевые добавки для волос. Они помогают контролировать ДГТ на уровне, который относительно безопасен для волос.
  3. Пользуйтесь средствами стимулирования роста волос. Такие продукты, как правило, улучшают кровообращение и микроциркуляцию в сосудах. Таким качеством обладает Kmax Фолликул-стимулирующий спрей, который можно применять ежедневно, слегка массируя кожу головы, чтобы дать возможность активным компонентам пройти внутрь к фолликулам и стимулировать метаболизм.

На этом пока всё. Если вы не курите – это здорово! А если курите, то бросайте, у вас получится.

Оставайтесь с нами!

В следующей статье мы расскажем о сухости волос и о том, как освежить свои волосы в летний период времени. А пока загляните в наш магазин!

Источник: KMAX INTERNATIONAL SRL Милан Италия

Перевод и адаптация Rustext.com

Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Ранняя седина – термин, который можно употреблять, если седые волосы появляются в 25–30 лет. Доказано, что обычно процесс появления выцветших волосков запрограммирован генетически, но есть внешние факторы, которые могут способствовать более раннему появлению седины.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос определяется уровнем меланина – цветного пигмента. В корне волоса расположены волосяные фолликулы, в которых и вырабатывается этот пигмент двух типов: эумеланин придает волосам каштановый или черный цвет, а феомеланин отвечает за желтый или серый. Чем выше уровень меланина, тем волосы темнее. С годами клетки, производящие меланин, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

Unsplash.com

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам. И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Причины ранней седины:

  • Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы. Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
  • Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
  • Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
  • Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
  • Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
  • Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 - бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 -  спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 - тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 -  смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

 

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Что делать, если появилась седина

Первые седые волосы появляются и в 20, и в 30 лет — к сожалению, это связано не только с возрастом. Но не спешите горевать. Серебристая копна может выглядеть красиво и выделять вас из толпы — посмотрите на фичер-директора британского Vogue Сару Харрис. Но если все же вы пока хотите ходить «в цвете» — рассказываем, что стоит предпринять.

Больше, чем гены

Медики говорят, что чаще всего седые волосы появляются из-за генетической предрасположенности. Так что если ваши родители рано поседели — у нас для вас плохие новости. Но это не всегда только гены и возраст. Седина может появиться и в 20 — особенно это заметно у брюнеток. Самые распространенные причины раннего появления — вредные привычки (курение), авитаминоз, нарушение обменных процессов и переутомление. «Как бы грустно это ни звучало, но чем больше стресса — тем раньше у вас появятся седые волосы. Плюс вы должны получать нужное количество витаминов. Особенно важны в этом вопросе витамин D и витамин B12», — говорит эксперт по волосам Авелон Бун.

Средства

В арсенале некоторых марок есть специальные средства против старения волос — они улучшают кровоснабжение кожи головы и насыщают локоны необходимыми элементами. Такие есть у Alterna, Miriam Quevedo — они помогут замедлить процесс поседения. Если же с белыми волосами у вас проблем нет и избавляться вы от них не желаете — перейдите на более питательные средства. Волосы без пигмента обычно более тонкие и слабые, и за ними нужен особый уход — например, насыщенный бальзам Kérastase.

Питание

Наше питание очень заметно отражается на волосах. Для того чтобы они были мягкими, блестящими и красивого оттенка, в ваш рацион должны входить соответствующие продукты. Налягте на разные полезные жиры — авокадо, орехи, красную рыбу, — как это делает Ким Кардашьян. Они дадут волосам силу изнутри. Если же вы чувствуете, что этого вам недостаточно — попробуйте Viviscal. На эту добавку молятся все модели.

Vogue.nl

Почему появляется седина? И как ее предотвратить?

Да, я зануда. И если уж говорить о седине, то разбирать все от корня. Наши волосы состоят из протеина (по-простому – из белка), содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином, которая синтезируется меланоцитами. (Кто придумал все эти страшные слова?) Существует два типа меланина – эумеланин и феомеланин.

Чем больше эумеланина содержат волосы, тем они темнее. В черных волосах, к примеру, вообще нет феомеланина, они полностью состоят из эумеланина. Под воздействием фермента тирозиназы происходит соединение меланина со структурным белком, вот тут-то и формируется наш природный цвет волос. Седина появляется, когда выработка меланоцитами меланина прекращается.

Поговорим о причинах поседения волос

Увы и ах, но долгими, занудными, дорогостоящими научными исследованиями, проводимыми на однояйцевых близнецах, живущих в разных условиях, с разными жизненными проблемами и по-разному питающимися, но поседевшими примерно в одно время, было доказано, что время появления седины заложено генетически!

Собственное, статью на предыдущем абзаце можно было бы завершить, если бы не тот факт, что раннее проявление седины человек может спровоцировать… 

Во-первых (ну, куда без них), неполадки в работу меланоцитов могут внести некоторые заболевания. Как считают трихологи, по большей части это проблемы ЖКТ (в частности, язва желудка), нарушение работы щитовидной железы и надпочечников, дефицит железа и т. п. 

Генетическое нарушение выработки меланина (к примеру, витилиго) также может привести к появлению ранней седины. 

Волосы могут поседеть в результате тяжелых инфекционных заболеваний. Помните, я в статье про выпадение волос писала, что глисты могут являться причиной этого недуга? Так вот, тот же самый чужеродный организму белок «незваных гостей» может внести изменения в работу меланоцитов. 

Можно ли поседеть от стресса? Да! Гормоны адреналин и кортизол переламывают связь между меланином и структурным белком волоса, стержень волоса заполняется пузырьками вместо пигмента, что и придает ему серебристо-белый оттенок. Так что поседеть за одну ночь и правда возможно. 

Провоцирует нарушение в функционировании меланоцитов нехватка витаминов группы А, В, С, дефицит железа, цинка и меди. Чтобы предупредить поседение по этой причине, периодически стоит определять витаминный и минеральный статус. Уверена, что наблюдающий доктор сможет вас направить в нужное место. 

Продукты, содержащие все выше перечисленные нутриенты: морепродукты, цельнозерновой хлеб, бобовые, молочная и кисломолочная продукция, овсянка, яйца, кукуруза, фундук, грецкие орехи, морские водоросли, семена тыквы, болгарский перец, яблоки, какао и цитрусовые.  

Также нельзя пренебрегать кофе (источник меди) и шоколадом (содержит цинк, медь, железо и марганец). За цвет волос отвечает и фолиевая кислота. Ею богаты пророщенные зерна пшеницы, шпинат, соя, яичный желток, спаржа, цикорий и чечевица. 

Витамин В12 необходим организму для полноценного синтеза белка, а также для сохранения его в тканях организма. Его вы найдете в мясе и рыбе, а также в молочных продуктах и яйцах. 

Раньше других поседеют те, в чьем рационе недостаточно белка или, наоборот, его более 2,5 граммов на 1 кг веса. Белок – строительный материал не только для волос, но и для всего организма, но перебор с ним в питании приведет к довольно плачевному результату. Увлекаться белком категорически (!) нельзя людям с отягощениями онкологией по наследственной линии. 

Курящие, кстати, седеют значительно быстрее. Да и пассивные курильщики от них не отстают. С такой же скоростью седеют люди, страдающие от частых нервных истощений, умственных переутомлений, чрезмерного потребления алкоголя и… нерегулярно занимающиеся любовью. Да-да, примите к сведению, поцелуи и секс по утрам и вечерам защитят нас от седины. Ученые врать не будут.

Пугаться седины не стоит, руководитель отделения дерматологии Гарвардского медицинского университета Дэвид Фишер после ряда исследований ответственно заявил, что поседевшие волосы избавляют наши организмы от поврежденных клеток, не позволяя им делиться дальше. Грубо говоря, это своего рода активация более мощных антиоксидантных процессов. 

Еще немного о причинах появления седины...

А исследования компании Loreal, которой нужно наперед знать, сколько миллиардов они заработают на новой краске для волос, провели ряд наблюдений, благодаря которым выяснили, что приблизительно 10% людей не седеют вовсе! Вот свезло, так свезло!

О, вспомнила о губительном воздействии на волосы некоторых ингредиентов сомнительных красящих продуктов для волос. По большей части редко что-то, наносимое на волосы, может причинить вред, сейчас все очень строго тестируется, странам нужны здоровые налогоплательщики.

Но стоит остерегаться таких компонентов, как парафенилендиамин (в составе PPD) и ацетилецилтетраметил-тетралин (в составе AETT). Они могут привести не только к седине и выпадению, но и к проблемам с кожей головы. А, как известно, из нездоровой кожи головы не могут расти здоровые волосы! 

Неполадки в работе меланоцитов будут заметны не только на волосах. Меланин также содержится в коже и сетчатке глаза, так что и они постепенно начнут светлеть. Волосы со временем изменят не только цвет, но и структуру, став, как бы это правильно сказать, «пустыми». 

Ранняя седина часто появляется у девушек с дисфункцией половых гормонов. Тут, несомненно, нужно бежать к эндокринологу. Вообще одним из симптомов эндокринологических заболеваний является именно раннее поседение волос. 

Как я писала в предыдущей статье, использование фена не может стать причиной выпадения волос… однако высокие температурные воздействия способны нарушить обменные процессы в коже головы, так как при этом прогревается до 7 мм кожи, а аппарат волоса находится на глубине 4 мм, что может привести к потере пигментации.  

В норме седина появляется после 35–40 лет, но, по утверждению трихологов, она помолодела – уже у 20-летних девушек, по их статистике, есть проблемы с пигментацией волос. 

Первые седые волоски у женщин появляются на висках и челке, а затем на затылке и темени. У мужчин же сначала седеют борода и усы. 

Если подвести итог, то седина неминуема! Но джентльмены же предпочитают блондинок 😉

С любовью и заботой, Лунден Илона.

Поделиться в социальных сетях

Из-за чего появляются седые волосы: причины, главные факторы

Появление седых прядей на голове связывают не только с возрастом. Иногда первые признаки седины появляются у достаточно молодых людей. Причем мужчины относятся к этому явлению спокойнее, чем женщины, для которых седина является первым признаком старости. Причины, вызывающие появление серебристых волосков, могут быть различными.

Образ жизни

Длительные стрессовые ситуации, недосыпание, переживания влияют на здоровье, а, следовательно, и на состояние волос. Волосы растут и выпадают циклично. При нормальных условиях цикл может составлять около десяти лет. Стресс влияет на продолжительность цикла, заметно сокращая его. Есть версия, что сильные переживания способствуют разрушению структуры ДНК в ряде клеток.

С каждым циклом количество седых волосков увеличивается

Стресс и депрессия влияют на состояние волосяных луковиц. Он вызывает образование свободных радикалов. Они повреждают меланоциты, отвечающие за пигмент, придающий волосу цвет. Поврежденные клетки лишаются пигмента, и волоски седеют.

Стресс

По некоторым версиям причиной появления ранней седины является неправильное питание. Любители круглый год ходить без головного убора рискуют поседеть раньше времени. Холод также негативно влияет на микроциркуляцию кожи, что может отразиться на состоянии волосяных луковиц.

Состояние здоровья

Седые волосы указывают на общее состояние организма. В молодости это могут быть нарушения в работе эндокринной или нервной системы. Проблема может возникнуть в связи с нарушением функций щитовидной железы. Волосы могут начать седеть раньше времени из-за анемии.

Иногда заболевание волос путают с сединой. В молодом возрасте, заметив, что появляются светлые пряди, следует обратиться к трихологу. Он сможет точно определить, болезнь это или нет.

Появление седых волос может спровоцировать даже кариес, поэтому нужно следить за здоровьем. Все процессы в организме взаимосвязаны

Недостаток витаминов, в частности А, Е, В12, может стать причиной как поседения, так и выпадения волосяного покрова. В этом случае ситуацию можно исправить с помощью лекарственных препаратов.

Сбалансированное питание

Прибегая к монодиете как к средству борьбы с жировыми отложениями, нужно быть готовым к проблемам в других областях. Недостаток питательных веществ, в частности, провоцирует появление «серебра» в прическе. Сбалансированное питание способствует выработке пигмента.

Генетика

Часто раннюю седину связывают с генетическими проявлениями. Если у родителей рано побелели волосы, то, скорее всего их дети станут седыми примерно в таком же возрасте.

Есть версия, что ген, отвечающий за цвет волос, способствует появлению седины. Возможно, в ближайшем будущем фармацевтические компании разработают средство для блокировки гена седины.

Ранняя седина

Старость

Старение является основной причиной появления седины. С возрастом организм начинает работать по-другому, уменьшается выработка некоторых веществ.  В частности выработка меланина с возрастом сокращается, что вызывает появление седых волос. А вот глутатиона становится больше.

Процесс выработки меланоцита связан с тем, насколько качественно идет усвоение тирозина. Когда эта аминокислота не усваивается организмом, меняется структура волос.  К пятидесяти годам у большинства людей головы наполовину седые.

У мужчин первые седины появляются на голове, позже седеют усы, борода

Белые пряди, появляющиеся в зрелом возрасте, сигнализируют о правильном функционировании организма. Седина, появившаяся к 55 годам, — это норма. По статистике раньше седеют блондины, но у брюнетов белые прядки резче выделяются на темном фоне.

Старость

Как справиться с сединой

Первый вопрос, который возникает, когда появляются первые седые пряди: «можно ли остановить процесс хотя бы на время?»

Современная медицина владеет такими средствами. Конечно, с теми прядками, которые уже поседели, сделать ничего нельзя, а вот замедлить процесс появления новых вполне реально. Для этого нужно проконсультироваться с трихологом, который назначит процедуры. Возможно, это будут инъекции магнезии, специальные витаминные комплексы, шампуни или лосьоны. Кроме того, доктор назначит специальную диету, благотворно влияющую на состояние волос. Результат лечения зависит от причин, вызвавших седину, и от индивидуальных особенностей организма.

Более действенными являются современные методики, такие как мезотерапия, дарсонвализация, лазерная терапия, ультразвук

Замедлить появление седины можно народными средствами. К ним относятся лосьоны или маски, приготовленные в домашних условиях, которые регулярно втирают в кожу головы.

Консультация у трихолога

Если причины кроются в генетике или старении, то единственным средством является окрашивание. Здесь есть и обратный эффект. Девушки, увлекающиеся окрашиванием волос в разные цвета, должны знать, что краска разрушает пигмент и влияет на волосяные луковицы. Следовательно, процедура окрашивания может ускорить появление седин.

На первых порах лучше пользоваться натуральными красителями. В их качестве можно использовать:

  • крепкий черный чай;
  • зеленую кожуру грецких орехов;
  • ромашку.

Они помогают скрыть седину без повреждения волос.

Заметив первые седые волоски, нужно пересмотреть образ жизни и рацион питания. В качестве профилактики следует избегать температурных перепадов, проводить массажи, поддерживать состояние волос масками, реже окрашивать.

Дополнительную информацию вы узнаете, посмотрев видео:

Проблемы волос и облысение у женщин и мужчин

Красивые роскошные волосы – признак красоты и здоровья. Поэтому прекрасная половина человечества часто стремится иметь длинные, здоровые и блестящие волосы, ведь это подчеркивает красоту, женственность и притягательность.

Да, иногда нам хочется изменений и экспериментов с короткими стрижками, когда хочется изменить жизнь. Но, чаще всего, к сожалению, выбор коротких стрижек обусловлен плохим ростом, выпадением, секущимися кончиками и тусклостью волос.

Представители сильной половины человечества тоже предпочитают богатую шевелюру. Если хочется побыть лысым, её можно сбрить, но и вариации причёсок сейчас многообразны. В общем, у мужчин больше выбор, когда волос на голове много. Из самых частых вопросов, с которыми представители сильной половины человечества обращаются ко мне – волосы.
Действительно, когда зарастают залысины, мужчина выглядит намного моложе и чувствует себя увереннее. Хотя лично я всегда в восторге от лысых мужчин. Самое главное – сильный дух! Это и делает мужчину мужчиной. Однако вернёмся к волосам.

Основные причины обращения, связанные с волосами и кожей головы:

• выпадение волос (облысение) по всей голове или очагами;
• перхоть, жирность кожи головы, зуд;
• преждевременная седина;
• ухудшение внешнего вида волос;
• потеря блеска волос на солнце;
• тонкие и повреждённые волосы;
• медленный рост волос.

От чего зависит результат лечения волос?

Успех в устранении причин, вызывающих проблемы с волосами и кожей головы, зависит от того, насколько лечение прицельно направлено на причины возникновения заболевания и механизмы его развития. Это воздействие должно быть комплексным, т.е. направленным на устранение внутренних причин выпадения волос, а также назначение косметологических процедур, которые стимулируют рост и восстановление волосяного покрова в области головы.

Другим аспектом успеха лечения является правильно назначенная схема лечения волос. Существует местное лечение, при котором все процедуры проводятся только в зоне поражения, и общее, затрагивающее лечение всего организма как единого целого механизма. Нельзя «расчленять» организм на отдельно существующие органы – почку, кожу, волосы и др. Все органы и системы взаимосвязаны. И любые изменения с волосами или ногтями (в медицине они называются придатками кожи) это признак неблагополучия внутри.

Простыми словами это признак нехватки питательных веществ или признак заболевания тех или иных органов. Причин, по которым происходит выпадение, изменение качества волос, достаточно много, поэтому необходима консультация грамотного врача, владеющего знаниями в эндокринологии, терапии, гастроэнтерологии, гинекологии и, конечно, дерматологии. Лишь комплексный подход к данной ситуации (исключение, выявление и устранение причины/причин) даёт поистине впечатляющий результат. При этом хочу обратить ваше внимание на то, что совсем необязательно ходить по всем вышеперечисленным врачам и сдавать кучу анализов. Есть признаки, по которым врач чётко заподозрит или подтвердит изменения, которые в вашем случае стали основой для проблем с волосами.

Поэтому применение только местного лечения в большинстве случаев не приносит результата, так как причиной проблем с волосами и кожей головы зачастую служит та или иная патология органов. В случаях, когда на первичном осмотре дерматологом выявляются признаки нарушения эндокринной системы, пациенты направляются на консультацию к эндокринологу и/или гинекологу. При выявлении одного из наиболее частых факторов – нарушение деятельности органов пищеварения, пациентам рекомендуется проведение обследования желудочно-кишечного тракта у гастроэнтеролога и диетолога. Либо врач, обладая нужными знаниями, самостоятельно назначает вам комплексное лечение, экономя ваше время, нервы и, конечно, деньги.

В медицинском центре DOCTOR.RU требованием является качественное образование, научная деятельность, широкий взгляд на заболевания и многопрофильность врачей. Это очень приятное дополнение в медицинской практике, когда врач, занимаясь той или иной патологией, осваивает смежные специальности и всесторонне сам обследует и ведёт пациентов, не «пиная» от специалиста к специалисту. Очень хорошим подспорьем в определении причин выпадения волос в нашей клинике могут служить комплексное обследование организма («ESTECK SYSTEM COMPLEX») и гемосканирование (исследование капли крови в условиях темнопольной микроскопии). При необходимости назначаются дополнительные методы обследования – общий и развернутый биохимический анализ крови, исследования гормонального статуса, УЗИ органов малого таза и др.

Особенность системы лечения у врача-дерматокосметолога, применяемой в нашем медицинском центре:

1 уровень воздействия (поверхностный кожный) Ликвидация проблем на коже головы, которая проводится в домашних условиях. Достигается применением профессиональных ампулированных средств, шампуней и кремов с содержанием ингредиентов по проблеме (перхоть, зуд, повышенная сальность и т. д.). Действие препаратов только местное, без проникновения через кожу.

2 уровень воздействия (поверхностный чрезкожный) При наружном нанесении препаратов на кожу головы активные ингредиенты способны проникать сквозь кожу. Воздействие оказывается на верхние слои кожи. Необходимо для улучшения микроциркуляции, блокировки фермента при андрогенной алопеции. Для усиления эффекта наносимых препаратов мы в клинике иногда применяем разные методы физиотерапии.

Первые два уровня подходят для тех, кто совсем не переносит никакие уколы. В данном случае важно грамотно подобрать препараты для местного воздействия и избежать некоторых «народных» методов, которые, к сожалению, лишь усугубляют ситуацию. Как пример – применение препаратов на основе кайенского перца. Обоснованием для применения этого метода считалось улучшение микроциркуляции за счёт воздействия на рецепторы кожи жгучих компонентов перца, но раздражающее действие на кожу, в прямом смысле ожог и без того высушенной или залитой кожным салом кожи, ведёт не к улучшению микроциркуляции, а к ещё большему раздражению кожи головы и к атрофии волосяных фолликулов, следовательно к ещё большему выпадению волос.

В косметологии самый эффективный метод доставки любого питательного компонента – это игла. Это касается и кожи лица, подкожно-жировой клетчатки, мышц, надкостницы. Лечением занимается именно грамотный врач (очень часто инъекциями в нашей стране занимаются тренеры, люди с улицы, парикмахеры, «косметички», получившие трёхдневное образование)!! Даже медицинские сестры не имеют права делать инъекции без назначения врача! Будьте внимательны к тому, где и кому вы доверяете своё здоровье)!

Только врач чётко знает, в какой слой и что вводить, то есть действует наверняка и прицельно. В остальном нужно понимать главное: кожа это защитный орган, и через себя пропускает только кислород, воду, некоторые витамины, минералы и, к сожалению, гормоны. Эффект от гормонов, конечно, поначалу будет, но последствия будут печальными. Некоторые производители добавляют в свою продукцию гормоны: как в крема, так и в средства для восстановления волос. Поэтому никакого самолечения или советов соседей и подруг! Только препараты, назначенные врачом. Поэтому предпочтение в выборе методик лечения всегда отдаются игле, где эффект от питательных веществ всегда будет отличным без применения гормонов!

3 уровень воздействия (внутрикожный). Самый эффективный! На этом уровне все необходимые вещества доставляются непосредственно в нужный слой кожи для усиления эффекта иглой. Тем самым можно уже решить проблемы, возникающие в более глубоких слоях кожи. Это улучшение питания самого волосяного фолликула, доставка необходимых микроэлементов и витаминов, а также стимуляция микроциркуляции. Применяемая методика лечения – мезотерапия.

Особенно хотелось бы отметить применение эксклюзивной методики мезотерапии, которая была разработана совместно с врачами-рефлексотерапевтами.

Лично мной разработан авторский коктейль, который включает в себя все компоненты, необходимые для здоровья и активного роста волос и воздействующие на все механизмы восстановления волос. Во время сеанса производится обкалывание не только волосистой части головы, но и задействуются корпоральные точки, включающие механизмы активизации периферического кровоснабжения и улучшения питания волосяных фолликулов. Важным дополнением является то, что сеансы мезотерапии волосистой части головы благотворно воздействуют на кровоток в головном мозге, избавляя от головных болей при мигрени, улучшая память, общее самочувствие, концентрацию внимания, сон. Эти эффекты достигаются за счёт питательных компонентов, входящих в состав коктейля и акупунктурного воздействия на биологически активные точки. При этом коктейли могут составляться уже с учётом сопутствующей патологии. В результате эффективность классической мезотерапии многократно возрастает.

Как часто необходимо делать мезотерапию?

Самая обоснованная и распространенная схема: курс 1 раз в неделю 10 раз.

В конечном итоге врач после консультации определит, сколько процедур и как часто вам их надо выполнять. Часто для эффекта достаточно 1-3 процедур 1 раз в неделю.

В дальнейшем можно иногда по желанию повторять 1 раз в 2-4 месяца для улучшения эффекта.

Процедура поистине восхищает! Для обладательниц полудлинных или длинных волос: процедура мезотерапии даст поразительный эффект улучшения качества волос уже после первой процедуры: через неделю примерно на 7-10 см от корня волос они станут блестящими и сильными. Волосы активно растут в длину, утолщаются, смешно растут из всех фолликулов, откуда раньше выпали «одуванчиком». От процедуры к процедуре линия блестящих волос спускается всё ниже и ниже. Так что совсем необязательно срезать драгоценные сантиметры тусклых, потерявших внешний вид волос. Достаточно поделать мезотерапию и качество волос восстановится по всей длине.

К вопросу об облысении мужчин.

В литературе по вопросу диффузного или очагового облысения мужчин обычно указывается, что заниматься этим вопросом возможно только при периоде от начала процесса не более 3-х лет. Но мой личный опыт показывает, что срока давности не существует. У меня есть опыт работы по частичному восстановлению волосяного покрова даже при сроке 20 лет! Так что ничего невозможного нет.

Всё зависит от того, как вы к этому относитесь. Если облысение частичное, то подстригаться полностью, конечно, нет никакого смысла. Гораздо лучше поделать процедуры мезотерапии и закрепить филлером для волос (о данном филлере я расскажу в отдельной статье). Ведь лысые мужчины выглядят брутально и очень мужественно, но и мужчины со стильными ухоженными причёсками не менее притягательны. Так что в какую сторону вы не решили бы направить свое внимание: подстричься коротко или восстановить волосы, всё будет прекрасно.

Для тех, кто хочет восстановить волосы.

Курс мезотерапии 10 процедур через неделю. В отличие от прекрасных дам, вам, милые мужчины, обязательно проведение поддерживающих процедур 1 раз в 1,5- 2 месяца.

О самой процедуре.

Процедура не болезненная! Многие отмечают, что даже приятная, как странно бы это не звучало. Длится процедура мезотерапии волос примерно 5 минут.

Если вы когда-то уже делали мезотерапию волосистой части головы и вам показалось это невыносимо болезненным, предлагаем записаться к нам на процедуру и в корне поменять своё представление об этой технике. Ещё раз повторюсь: мы разработали технику сами и многократно проверили и убедились в исключительной комфортности и эффективности нашей процедуры.

С радостью ждём вас к нам в медицинский центр DOCTOR.RU!

Записаться на приём можно у администратора по телефону: +7-923-461-66-06 или оставить заявку на сайте.

Обязательно заходите на мои страницы:
1) в Инстаграм;
2) на ютуб-канал.

Там я регулярно делюсь с вами самыми интересными новинками и ценными советами о том, как быть красивыми, молодыми и здоровыми молодости легко и приятно! Подписывайтесь на обновления, ставьте лайки, пишите вопросы и комментарии, я с радостью отвечу вам!

Ваша Мария Амбросова – главный врач медицинского центра DOCTOR.RU, врач-дерматокосметолог, иммунолог с медицинским стажем более 20 лет.

 

 

Источник: http://nk-doctor.ru/article/problemy-volos-oblysenie/

Причины и способы предотвращения

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Изменение цвета волос с возрастом - это нормально. Но белые волосы могут появиться практически в любой момент жизни. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.

В человеческом теле есть миллионы волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу. Фолликулы производят волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин.Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет.

В этой статье мы рассмотрим некоторые распространенные причины преждевременного поседения волос, а также способы замедлить процесс поседения или предотвратить его в некоторых случаях.

Краткая информация о седых волосах:

  • Недостаток витаминов может привести к преждевременному поседению волос.
  • Курение уже давно связано с преждевременным поседением.
  • Предотвращение появления седых волос зависит от его причины.

Побеление волос может быть вызвано многими причинами, помимо возраста.

Недостаток витаминов

Поделиться на Pinterest Белые и седые волосы могут начать расти в любом возрасте и могут быть вызваны целым рядом различных факторов.

Любой недостаток витаминов B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.

В одном отчете за 2015 год в журнале Development отмечаются различные исследования дефицита витамина D-3, витамина B-12 и меди и их связи с седеющими волосами. Он обнаружил, что недостаток питательных веществ влияет на пигментацию, предполагая, что цвет может вернуться с добавлением витаминов.

В исследовании 2016 года, опубликованном в Международном журнале трихологии , рассматривались факторы, связанные с преждевременным поседением у молодых индейцев в возрасте до 25 лет. Было обнаружено, что низкие уровни сывороточного ферритина, который хранит железо в организме, витамин B-12 и хороший холестерин HDL-C были обычными для участников с преждевременным поседением волос.

Генетика

Преждевременное поседение волос человека в значительной степени связано с генетикой, согласно отчету 2013 года, опубликованному в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , за 2013 год.

Раса и этническая принадлежность также играют роль. Согласно тому же исследованию 2013 года, преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет у азиатов и 30 лет у афроамериканцев.

Окислительный стресс

Хотя поседение в основном генетическое, окислительный стресс в организме может играть роль, если процесс происходит преждевременно.

Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно, чтобы противодействовать разрушительному действию свободных радикалов.Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням.

Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного состояния кожи - витилиго. Витилиго также может сделать волосы седыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.

Определенные медицинские состояния

Некоторые медицинские состояния, включая аутоиммунные заболевания, могут повысить риск раннего поседения человека. Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы.

Белые волосы также часто встречаются при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.

Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни

Поделиться на Pinterest Принято считать, что стресс может привести к преждевременному поседению волос. Однако исследования не доказали это окончательно.

Существуют противоречивые исследования реального стресса, например, вызванного травмой, ведущего к преждевременному поседению.

Одно исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.

Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, на которую влияют болезни и другие факторы.

Курение

Исследование 2013 года, опубликованное в интернет-журнале Italian Dermatology Online Journal , показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие.

Исследование, проведенное в 2015 году в журнале Американской академии дерматологии , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.

Химические краски и средства для волос

Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина.

Перекись водорода, которая содержится во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование средств для обесцвечивания волос также может привести к их побелению.

Если причиной является генетика или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс. Тем не менее, лечение седеющих волос может позволить вернуть цветную пигментацию, если потеря связана с заболеванием.

Когда диета и дефицит витаминов являются причиной преждевременного поседелания волос, их исправление может обратить проблему или остановить ее ухудшение.

Употребляйте больше антиоксидантов

Поделиться на Pinterest Соблюдение диеты с большим количеством продуктов, богатых антиоксидантами, включая овощи и фрукты, может помочь предотвратить поседение волос.

Диета человека играет роль в предотвращении появления седых волос. Диета, богатая антиоксидантами, может снизить окислительный стресс.

К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:

  • свежие фрукты и овощи
  • зеленый чай
  • оливковое масло
  • рыба

Устранение недостатков

Любой, у кого седые волосы в результате дефицита витаминов, должен потреблять больше продуктов, содержащих эти продукты. витамины.

Например, морепродукты, яйца и мясо являются хорошими источниками витамина B-12, а молоко, лосось и сыр - отличными источниками витамина D.

Витаминные добавки, которые продаются без рецепта, также могут исправить недостаток.

Отказ от курения

Курение отрицательно влияет на организм и способствует образованию седых волос. И исследователи обнаружили связь между привычкой и потерей пигментации волос.

Природные средства правовой защиты

На рынке представлено множество красок для волос, которые покрывают белые волосы, но многие из них способствуют преждевременному поседению и могут вызывать аллергические и побочные реакции.

Природные средства защиты предлагают альтернативу замедлению процесса отбеливания волос, не причиняя вреда организму или вызывая дальнейшее повреждение пигмента волос.

Листья карри . Лекарственное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение.

В одном из отчетов International Journal of PharmTech Research подчеркивается традиционное использование листьев карри для сохранения черного цвета волос и даже предотвращения преждевременного поседения.Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.

Брингарадж . По некоторым данным, ложная маргаритка или брингарадж затемняет волосы и не дает им рано поседеть. Сок листьев кипятят в кокосовом или кунжутном масле и втирают в волосы.

Листья Брингараджа выпускаются в масляной форме.

Крыжовник индийский . Это травяная добавка, также называемая амла, известна тем, что предотвращает преждевременное поседение за счет улучшения пигментации.Считается, что его эффективность объясняется тем, что крыжовник богат антиоксидантами и антивозрастными свойствами.

Амла продается как фрукт в индийских продуктовых магазинах. Его также можно найти в виде порошка или добавки, доступного в Интернете или в традиционных магазинах здорового питания. Порошок можно смешать с кокосовым маслом и нанести прямо на кожу головы.

Чай черный . Черный чай может сделать волосы более темными, блестящими и мягкими. Его можно использовать, погрузив 3-5 чайных пакетиков в 2 стакана кипятка, охладив и добавив на чистые влажные волосы.Чай также можно смешать с кондиционером, оставить в волосах на 1 час, а затем смыть.

Медь . Согласно одному исследованию 2012 года, низкий уровень меди может привести к преждевременному поседению. Хорошие пищевые источники меди - это говяжья печень, чечевица, миндаль, темный шоколад и спаржа.

Тыква хребтовая . Тыква гребня известна тем, что восстанавливает пигмент волос и стимулирует корни волос. Регулярное массирование масла тыквы поможет предотвратить побеление волос.Масло можно приобрести в Интернете.

При правильном диагнозе и лечении в некоторых случаях можно остановить и обратить вспять прогрессирование седых волос. Также могут помочь сбалансированная диета и хороший уход за волосами. Однако в некоторых случаях процесс необратим.

Регулярное использование натуральных средств может замедлить и, возможно, обратить вспять седые волосы. Но со временем у всех волосы начинают седеть, и человек должен решить, комфортно ли ему с белым или они предпочитают сдерживать естественный процесс старения.

Домашние средства, перечисленные в этой статье, можно приобрести в Интернете.

Причины седины и выпадения волос

Автор: Кейт

Забавно думать, что все мы приходим в этот мир лысыми, а некоторые из нас, особенно мужчины, уходят таким же образом. Генетика, образ жизни и колебания гормонов - все это играет роль в определении цвета и густоты наших волос с возрастом. Но понимание того, как наши волосы реагируют на эти факторы, может помочь нам справиться с поседением и предотвратить потерю наших ценных прядей.

Это факт жизни, что все теряют волосы. Обычный образец выпадения означает, что в среднем человек теряет около 100 волос в день, но волосы быстро заменяются новой прядью благодаря эффективности жизненного цикла роста волос. Волосы растут от двух до семи лет, прежде чем они естественным образом выпадают, а когда волосы снова вырастают, они становятся либо пигментированными, либо белыми.

Выпадение и поседение волос по большей части генетически обусловлено. Тем не менее, способствующие причины появления седых и истонченных волос включают (но не ограничиваются ими) чрезмерный стресс, постоянное напряжение волосяных фолликулов, курение, определенные заболевания и операции, витилиго, дефицит питательных веществ и анемию, роды и некоторые лекарства.Внезапное и быстрое поседение и выпадение волос могут указывать на наличие основного фактора, поэтому, если это так, вы можете подумать о посещении врача для проверки. Однако в целом как поседение, так и выпадение волос с возрастом является естественным.

Пигмент в стержне волоса поступает из клеток у корня волоса, называемых меланоцитами. Эти клетки генетически запрограммированы на выработку определенного количества пигмента (или меланина) в определенном возрасте. В какой-то момент процесса старения эти клетки производят все меньше и меньше пигмента, пока они не перестанут вырабатывать пигмент совсем.Как правило, поседение волос часто начинается в возрасте от 30 до 35 лет, но продолжительность жизни клеток, вырабатывающих пигмент, определяет ваша генетика, и она полностью индивидуальна. Однако это считается преждевременным поседением, если более 50% волос человека становятся белыми к 40 годам.

С другой стороны, истончение и выпадение волос становится все более распространенным явлением у молодых мужчин и женщин. Считается, что ряд факторов образа жизни играет роль в временной или ранней потере волос, но, как и в случае с седеющими волосами, это по сути связано с вашей генетикой.

Дигидротестостерон (ДГТ) представляет собой химическое производное мужского гормона тестостерона и является основной причиной выпадения волос по женскому типу и облысения по мужскому типу. Этот небольшой биологически активный метаболит заставляет волосяные фолликулы сжиматься и становиться более тонкими, более короткими, менее глубоко укоренившимися и более светлыми по цвету, чем раньше. Волосы будут продолжать расти, но все более медленными темпами, пока фолликулы в конечном итоге не сморщатся и рост волос полностью не прекратится.

Удивительно, но обратить вспять выпадение волос намного проще, чем обратить вспять седину.Чтобы избавиться от седых волос, вам необходимо омолодить мертвые производящие пигмент клетки в волосяных фолликулах, но на данный момент нет научных доказательств, показывающих, что какие-либо существующие лекарства, диета, травы, добавки или натуральные продукты могут предотвратить или обратное поседение волос. С другой стороны, научно разработанные средства для лечения выпадения волос доказали, что они эффективно стабилизируют процесс облысения и восстанавливают утраченные волосы при условии, что неактивные волосяные фолликулы не полностью мертвы.

Но нет причин, по которым вы должны терять волосы из-за седины. Натуральные краски для волос могут маскировать появление седых волос, а также доступны прогрессивные красители, которые влияют только на ваши седые волосы. По мере того, как цвет ваших волос меняется постепенно и незаметно, лечение от выпадения волос также должно начать действовать.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с центром Belgravia по телефону 020 7730 6666 , чтобы записаться на прием, отправить электронное письмо или заполнить онлайн-диагностическую форму.

Дополнительная информация:
Облысение по мужскому типу
Облысение по женскому типу
Истории успеха в отношении выпадения волос

Интересные статьи:
Когда ты слишком молод, чтобы стать лысым
Я слишком стар, чтобы что-то делать с потерей волос
Морщины и выпадение волос - Преодоление последствий старения

Что вызывает седину? - Toppik Hair Blog

Седые волосы - естественная часть старения. Фактически, к 50 годам половина населения имеет 50% седых волос.Но что, если вам меньше 50? Хотя гены являются основным фактором преждевременной седины, факторы образа жизни и питания также могут иметь значение. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает седину и как с этим справиться.

Причины появления седых волос?

Волосы приобретают свой цвет за счет пигмента под названием меланин, который выделяется клетками, называемыми меланоцитами. Волосы становятся седыми, когда эти меланоциты изнашиваются с возрастом. Когда меланоциты перестают вырабатывать меланин, волосы теряют цвет.

Этот процесс поседения начинается с того, что несколько белых волосков смешиваются то тут, то там, в результате чего волосы становятся солью и перцем.По мере того, как все больше волос теряют цвет, они становятся серебристыми. В конце концов, все волосы теряют цвет, и шевелюра становится белой.

Причины

Преждевременные Седые волосы

Генетика

В 90% случаев преждевременная седина вызвана генетикой. Согласно исследованию, опубликованному в Nature Communications , вариации гена IRF4 ответственны за преждевременное поседение. Таким образом, если ваши родители поседели раньше срока, у вас больше шансов получить преждевременную седину.

Этническая принадлежность также может сыграть свою роль, поскольку кавказцы начинают седеть в середине 30-х годов. Обычно это происходит раньше, чем у людей другого происхождения.

Диета

Низкий уровень некоторых минералов в рационе, таких как витамин B12, витамин D3, медь и железо, может вызвать потерю пигмента в волосах.

Чтобы предотвратить преждевременное поседение, соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством цельных, богатых белком продуктов, таких как яйца, рыба и молоко.

Курение

Курение вызывает старение не только кожи, но и волос.Ученые предполагают, что курение вызывает преждевременное поседение из-за окислительного стресса на волосяных фолликулах.

Отказ от курения поможет предотвратить преждевременное поседение большей части ваших волос, но не вернет цвет уже потерявшим пигмент волосам.

Напряжение

Эмоциональный и физический стресс также может производить свободные радикалы, которые могут способствовать преждевременной седине. Некоторые проблемы со здоровьем, такие как диабет, анемия и целиакия, также могут способствовать преждевременному поседению.

Уменьшите стресс, вызывающий седину, за счет изменения образа жизни, например физических упражнений, большего количества сна и медитации. Снижение стресса не только поможет предотвратить появление седых волос, но и поможет минимизировать стресс как причину истончения и выпадения волос.

Как укладывать седые волосы

Конечно, при желании можно красить волосы. Мы рекомендуем использовать волокна Toppik для наращивания волос в вашем первоначальном естественном оттенке волос, чтобы замаскировать корни между окрашиванием волос в домашних условиях или походами к колористу.

Однако многие мужчины и некоторые женщины предпочитают серый цвет. Если это вы, то вот несколько советов по укладке седых волос.

  • Используйте тонизирующий шампунь. Поскольку белые волосы имеют тенденцию становиться желтыми или бронзовыми, для ухода за серебристыми волосами используйте шампунь, предназначенный для поддержания цветового тона седых волос.
  • Слои волокон для наращивания волос. Если вы используете волокна для наращивания волос, вам нужно будет корректировать выбор оттенка в соответствии с изменяющимся цветом волос.Мужчины с волосами цвета соли и перца могут наслоить волокна Toppik для наращивания волос, предварительно применив волокна более темного естественного цвета. Затем посыпьте сверху серыми волокнами. Мужчины с серебристыми волосами могут использовать волокна серого цвета, а мужчины с белыми волосами могут использовать волокна белого цвета.
  • Используйте матовые средства для укладки. Помады на масляной основе и другие продукты, придающие сияние, могут сделать седые волосы желтыми. Используйте матовые средства для укладки, такие как помады на основе глины, которые придают стойкость и текстуру без лишнего блеска.

Поседение - естественная часть процесса старения, и в этом нечего стыдиться.Если вы мужчина или женщина с преждевременно поседевшими волосами, мы советуем принять это!

Коллин Велш

Коллин Велш - внештатный писатель о красоте и блогер, специализирующийся на уходе за волосами, обучении росту волос и красоте.

Почему волосы седеют - Основы здоровья от клиники Кливленда

Если вы не красите, ваши волосы со временем теряют цвет, обычно начиная с 30-40 лет. Хотя седеть - это естественно, многие люди боятся этого из-за представлений общества о старении.Вот что знают исследователи о том, как и почему происходит седеение волос.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что придает волосам естественный цвет?

Меланин, коричнево-черный или желто-красный пигмент, который окрашивает кожу и глаза, также определяет оттенок ваших волос. Как и при смешивании красок, «количество и комбинация меланина определяют цвет волос», - говорит дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицины.

Почему у волос есть цвет?

Ученые не уверены. Эта черта, возможно, частично эволюционировала, чтобы помочь до-людям выделиться друг от друга и привлечь партнеров, а также помочь регулировать температуру тела путем поглощения или отражения солнечного света.

Почему волосы седеют?

Седые волосы - это действительно волосы с пониженным содержанием меланина, в то время как белые волосы полностью лишены его. Отчасти это связано с постепенным снижением количества стволовых клеток, которые созревают и становятся клетками, продуцирующими меланин.Ученые не знают почему. Ячейки могут изнашиваться, повредиться или потерять поддерживающие системы, обеспечивающие их работу. Гены также являются фактором, поскольку они помогают контролировать выработку меланина.

Может ли что-нибудь предотвратить поседение волос?

На данный момент нет.

Ученые, экспериментирующие с мышами, недавно показали, что три специфических гена могут помочь поддерживать стабильное количество клеток, продуцирующих меланин. Манипулируя генами, исследователи предотвратили или уменьшили седину у мышей.Но в настоящее время нет доступных продуктов, основанных на исследованиях.

Может ли стресс или страх вызвать внезапную потерю цвета волос?

Наверное, нет.

Исторические источники утверждают, что заключенный в тюрьму британский государственный деятель сэр Томас Мор и французская королева Мария-Антуанетта побледнели в одночасье в ожидании казни. Но дерматологи говорят, что вероятное объяснение заключается в том, что их краска для волос на растительной или минеральной основе смылась, или у них была очаговая алопеция, аутоиммунное заболевание, которое может быть вызвано стрессом и вызывает быстрое выпадение пигментированных волос, но не влияет на них. белые волосы, создающие иллюзию резкой смены цвета.

Может ли стресс вызвать постепенное и долгое поседение волос?

Может быть. Исследователи, изучающие седые волосы, обнаружили доказательства наличия «свободных радикалов» - вредных химических веществ, вызванных, среди прочего, стрессом, курением, воспалением или радиационным воздействием - и предполагают, что они ответственны за разрушение стволовых клеток меланоцитов, вырабатывающих пигмент. Но убедительных доказательств нет.

Может ли курение вызвать преждевременное поседение?

Ссылка точно есть. Исследование 2013 года показало, что курильщики в среднем седеют на три года раньше, чем некурящие.Ученые подозревают, что курение вызывает химические изменения, которые повреждают клетки организма, производящие меланин.

7 причин появления седых волос - даже у молодых!

Старение - рациональный страх, который мы все, от мужчин до женщин, и людей любого возраста. В списке, возможно, один из первых признаков - седые волосы. Изменение цвета волос по мере старения и взросления является нормальным явлением. Седые волосы могут появиться практически в любой момент жизни, даже если вы молоды. Даже подростки и люди в возрасте от 20 могут заметить пряди седых волос.Согласно Medical News Today, в человеческом теле есть миллионы волосяных фолликулов или маленьких мешочков, выстилающих кожу. Фолликулы производят волосы и окрашивают или пигментные клетки, содержащие меланин. Со временем волосяные фолликулы теряют пигментные клетки, в результате чего волосы приобретают белый цвет. Мы здесь, в Amodrn, обозначили еще несколько причин, по которым это может происходить с молодежью. Почему у тебя седые волосы? Продолжайте читать, чтобы узнать больше!
Изображение: Митчелл Хартли через Unsplash

Почему у вас седые волосы?

1) Недостаток витаминов

Согласно данным Medical News Today, любой дефицит витамина B-6, B-12, биотина, витамина D или витамина E может способствовать преждевременному поседению.

2) Генетика

Преждевременное поседение волос у человека также во многом связано с генетикой. Раса и этническая принадлежность также играют роль. Преждевременное поседение у белых людей может начаться уже в 20 лет, в то время как человеку может быть всего 25 лет у азиатов и 30 лет у афроамериканцев.

3) Окислительный стресс

Хотя поседение в основном является генетическим фактором, окислительный стресс в организме может играть определенную роль, если процесс происходит преждевременно.Окислительный стресс вызывает дисбаланс, когда антиоксидантов недостаточно, чтобы противодействовать разрушительному воздействию свободных радикалов. Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням. Слишком сильный окислительный стресс может способствовать развитию заболеваний, в том числе пигментного витилиго. Витилиго также может сделать волосы седыми из-за гибели клеток меланина или потери их функции.

4) Определенные медицинские условия

Некоторые заболевания, включая аутоиммунные заболевания, могут повышать риск раннего поседения.Фактически, исследование, опубликованное в 2008 году, показало связь между аномалиями волос и дисфункцией щитовидной железы. Белые волосы также распространены при очаговой алопеции, аутоиммунном заболевании кожи, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и других частях тела. Когда волосы снова отрастают, они становятся белыми из-за дефицита меланина.

5) Факторы, вызывающие стресс в реальной жизни

Одно исследование Нью-Йоркского университета, опубликованное в Nature Medicine , обнаружило, что клетки, ответственные за цвет волос, могут истощаться, когда организм находится в состоянии стресса.Другие исследования показывают, что, хотя стресс может играть определенную роль, это лишь небольшая часть более широкой картины, в которую влияют болезни и другие факторы.

См. Также

6) Курение

Исследование 2013 года, опубликованное в интернет-журнале « Italian Dermatology Online Journal », показывает, что курильщики в 2 1/2 раза чаще начинают седеть до 30 лет, чем некурящие. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , также показало, что курение связано с преждевременным поседением волос у молодых мужчин.

7) Химические краски и средства для волос

Химические краски и средства для волос, даже шампуни, могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, снижающие уровень меланина. Перекись водорода, которая содержится во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ. Чрезмерное использование продуктов, предназначенных для пляжных волос, также в конечном итоге приведет к их побелению.
Изображение: Джозеф Чан через Unsplash

Что мы можем сделать, чтобы остановить этот процесс?

Есть несколько способов исправить или обратить вспять этот процесс, но в конечном итоге ваше тело решит, что оно хочет делать.Ключевым моментом является употребление в пищу большего количества антиоксидантов. Это могут быть свежие фрукты, овощи, зеленый чай, оливковое масло и рыба. Есть также много натуральных средств, например, листья карри. Лекарственное использование листьев карри восходит к столетиям. В сочетании с маслом для волос и нанесением на кожу головы листья карри могут замедлить преждевременное поседение. Листья карри сохраняют черный цвет волос и даже предотвращают преждевременное поседение. Листья карри можно купить в индийских супермаркетах, а также в традиционных продуктовых магазинах.
Если ничего не помогает, можно отправиться в ближайший салон и получить немного цвета или позволить своим красивым серым цветам течь естественно!
Пока вы здесь, узнайте, что главный колорист IGK говорит о сезонном цвете волос.

физических изменений | Продолжительность развития

Волосы: Когда нас просят представить кого-то в среднем зрелом возрасте, мы часто представляем кого-то с началом морщин и седыми или редеющими волосами. Чем объясняются эти физические изменения? Цвет волос обусловлен пигментом меланином, который вырабатывается волосяными фолликулами (Martin, 2014). По мере старения волосяные фолликулы производят меньше меланина, что приводит к поседению волос. Цвет волос обычно начинает светлее на висках, но со временем все волосы становятся белыми.Для многих поседение начинается в 30-е годы, но во многом оно определяется вашими генами. Седые волосы появляются раньше у белых, а затем у азиатов.

Гены также определяют, сколько волос останется на голове. Почти у всех наблюдается выпадение волос с возрастом, а скорость роста волос с возрастом замедляется. Многие волосяные фолликулы перестают давать новые волосы, и пряди становятся меньше. У мужчин признаки облысения появляются к 30 годам, а некоторые почти облысели к 60. Облысение по мужскому типу связано с тестостероном и определяется залысинами, сопровождаемыми выпадением волос на макушке.На рис. 8.2 показано характерное облысение по мужскому типу для чемпиона по теннису Андре Агасси. У женщин также может развиться облысение по женскому образцу, поскольку их волосы становятся менее густыми, а кожа головы становится видимой (Martin, 2014). Однако внезапная потеря волос может быть признаком проблемы со здоровьем.

Кожа: Кожа продолжает сохнуть и склонна к образованию большего количества морщин, особенно на чувствительной области лица. Морщины или складки на коже - нормальное явление при старении. По мере того, как мы становимся старше, наша кожа сохнет и теряет нижележащий слой жира, поэтому наше лицо больше не выглядит гладким.Из-за потери мышечного тонуса и истончения кожи лицо может выглядеть дряблым или дряблым. Хотя морщины являются естественной частью старения, и генетика играет важную роль, частое пребывание на солнце и курение приводят к тому, что морщины появляются раньше. Темные пятна и пятнистая кожа также появляются с возрастом и возникают из-за воздействия солнечного света (Moskowitz, 2014). Кровеносные сосуды становятся более заметными по мере того, как кожа продолжает сохнуть и истончаться.

Sarcopenia: Потеря мышечной массы и силы, которая происходит с возрастом , обозначается как Sarcopenia (Morley, Baumgartner, Roubenoff, Mayer, & Nair, 2001).Считается, что саркопения является важным фактором слабости и функциональных нарушений, которые возникают в пожилом возрасте. Снижение роста и анаболических гормонов, особенно тестостерона, и снижение физической активности были вовлечены как причины саркопении (Proctor, Balagopal, & Nair, 1998). Это снижение мышечной массы может произойти уже в 40 лет и в значительной степени способствует снижению качества жизни, увеличению затрат на здравоохранение и ранней смерти у пожилых людей (Karakelides & Nair, 2005).Упражнения, безусловно, важны для увеличения силы, аэробных способностей и синтеза мышечного белка, но, к сожалению, они не отменяют все происходящие возрастные изменения. Соотношение мышц и жира как у мужчин, так и у женщин также меняется в среднем в зрелом возрасте с накоплением жира в области живота.

Легкие: Легкие выполняют две функции: снабжают кислородом и удаляют углекислый газ. Истончение костей с возрастом может изменить форму грудной клетки и привести к потере расширения легких.

Возрастные изменения в мышцах, такие как ослабление диафрагмы, также могут снизить емкость легких. Оба эти изменения снизят уровень кислорода в крови и увеличат уровень углекислого газа. Это может привести к одышке и чувству усталости (NIH, 2014b). В среднем зрелом возрасте эти изменения и их последствия часто минимальны, особенно у некурящих и физически активных людей. Однако у людей с хроническим бронхитом, у тех, кто часто страдает пневмонией, астмой и другими заболеваниями легких, или у курильщиков, последствия этих нормальных возрастных изменений могут быть более выраженными.

Дерматолог объясняет, почему волосы могут рано поседеть

  • Мы попросили дерматолога объяснить, почему волосы становятся седыми и почему это может случиться с некоторыми людьми уже после 20 лет.
  • По словам доктора Дженнифер Чвалек, генетика, скорее всего, определит, поседеете вы или нет, и как скоро это произойдет.
  • Наш пигмент волос защищен ферментом, который борется с накоплением перекиси водорода.
  • С возрастом этот фермент снижается, позволяя перекиси водорода расщеплять меланин в стержне волоса, вызывая изменение цвета.
  • По словам Чвалека, такие факторы, как стресс и курение, вызывающие окислительное повреждение, также могут способствовать поседению волос.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Ниже приводится стенограмма видео.

Грэм Флэнаган: Посмотрите на эту чернобурку. Такой выдающийся, такой изысканный. Ух ты! Но что, если я скажу вам, что этот парень был миллениалом? Это правда, едва ли. По словам Джо, он начал седеть, когда ему было 16. К 22 годам он стал почти полностью седым. Почему так случилось? И почему вообще волосы седеют? Есть что-то в чернобурке, если сможешь.

Актер: Когда я избавился от седых волос, мне захотелось выглядеть естественно.Грэм: Но многие люди ненавидят идею поседеть. На борьбе с этим построена целая индустрия.

Актриса: Вы как будто взлетели 10 лет.

Актер: И всего за пять минут.

Мужчина:
Только для мужчин. Ей понравится, как ты выглядишь.

Фланаган: Так почему же это происходит?

Доктор Дженнифер Чвалек: Процесс изменения волос с более темного цвета на белый или серый с возрастом в основном обусловлен генетикой.Он может быть унаследован от любого из родителей. Цвет наших волос определяется формой пигмента, который у нас есть. Пигмент на самом деле образуется вдоль стержня волоса, и есть две основные формы пигмента волос. Есть эумеланин и феомеланин. Эумеланин - это то, что мы видим у брюнеток и темноволосых людей, а феомеланин - это то, что мы видим у блондинок и рыжих. Клетки в нашей волосяной луковице производят небольшое количество перекиси водорода, которая является побочным продуктом метаболизма, и обычно есть фермент под названием каталаза, который расщепляет его до воды и кислорода.Но с возрастом уровень каталазы снижается, и это позволяет накапливать перекись водорода в волосяной луковице, которая повреждает и разрушает меланоциты или клетки, вырабатывающие пигмент, в наших волосах.

Фланаган: Итак, я хотел, чтобы вы взглянули на моего коллегу Джо здесь. Джо технически миллениал. Он начал седеть, когда ему было 16 лет, а к 22 годам он стал почти полностью серым. Что случилось с Джо?

Chwalek: Итак, когда люди поседеют в раннем возрасте до 20 лет, это называется преждевременным поседением, и это связано с генами.И мы знаем, что есть один ген, в частности, нацеленный, называемый фактором регуляции интерферона 4, который важен для регулирования и производства меланина в волосах. Джо посчастливилось унаследовать некоторые гены, которые предрасполагали его к появлению седины в раннем возрасте.

Фланаган: Очевидно, у Джо седые волосы на голове. Когда у вас седеет голова, седеют ли волосы на других частях тела? Нет, нет, Джо, Джо! Мы можем это представить.

Chwalek: Таким образом, вы можете отрастить седые волосы на любом участке тела.Где бы у вас ни были волосы, они подвержены окислительному повреждению и со временем становятся седыми.

Flanagan: Итак, основная причина поседеть - это генетика, но какую роль может сыграть стресс? В конце концов, Обама не выглядел так, когда появился в Белом доме.

Chwalek: Итак, роль стресса в поседении волос спорна. Мы знаем, что стресс вызывает окислительное повреждение в организме и связан со множеством синдромов преждевременного старения.Считается, что стресс вызывает окислительное повреждение, которое может вызвать повреждение меланоцитов и может привести к тому, что мы поседеем раньше. Мы знаем, что курильщики седеют чаще, чем люди в целом, и снова кажется, что это, вероятно, связано с окислительным повреждением, которое вызывает дым, и тем, как он влияет на вырабатывающие пигмент клетки в волосах. Я думаю, что соблюдайте хорошо сбалансированную диету, чтобы убедиться, что у вас не возникнет дефицит питательных веществ, это еще одна вещь, которую можно сделать.И регулировать стресс. Это еще одна вещь, которую вы контролируете, которая со временем может вызвать окислительное повреждение и, опять же, сделать вас потенциально более склонным к появлению седых волос.

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА: это видео было первоначально опубликовано в мае 2019 года.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *