RINFOLTIL СЫВОРОТКА ЛИПОСОМНАЯ ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ОБЛЫСЕНИЯ У МУЖЧИН N30
6 советов против выпадения волос
Весной и осенью мы часто замечаем, что волосы начали выпадать сильнее. Прежде всего стоит помнить, что норма выпадения волос 50 – 100 волос в день. Если по ощущениям вы теряете количество волос в этом диапазоне – нет причин для беспокойства.
Так или иначе усилить корни, сократить выпадение и активизировать рост новых волос можно и нужно. Разбираемся, как.1. Пилинг кожи головы
Это косметическая процедура для удаления ороговевших клеток и так называемых жировых «бляшек», которые блокируют волосяной фолликул и мешают волосам расти. Если вы хотя бы раз разглядывали свою кожу головы под микроскопом (такая проверка доступна во многих салонах, магазинах профессиональной косметики и у трихолога), то вы точно видели разницу до и после пилинга.
При регулярном домашнем пилинге волосы не только лучше растут, но и становятся плотнее и объёмнее.2. Средства, укрепляющие корни волос
Выбирая средства для мытья и ухода за волосами, внимательно изучите состав. Мы в ANSALIGY создали шампунь и молочко-кондиционер на основе Hair Loss Complex: эти средства специально созданы прежде всего чтобы сократить выпадение. Комплекс витаминов и минералов для волос – это витамины группы B (B7/H, B3/PP, B1, B6, B2, B12, B8, В) и минералы – калий, кальций, магний, медь, цинк, марганец и железо. При регулярном использовании волосяные луковицы укрепляются, волосы меньше выпадают и объективно становятся гуще.
3. Правильная техника мытья головы
- Расчешите волосы перед тем, как их мыть, чтобы не образовалось колтунов в процессе мытья и сушки
- Используйте прохладную воду
- Наносите шампунь и тщательно массируйте только кожу головы. По длине наносить шампунь и растирать волосы не нужно: им достаточно стекающей по волосам пены
- Наносите шампунь дважды
- После мытья промокните волосы полотенцем, не растирайте их
- На время, пока вы дома, откажитесь от сушки феном и от горячих укладочных средств
4.
Массаж кожи головы Усиливает кровообращение, активизирует волосяные луковицы. Массаж можно проводить руками или специальной расчёской. Нам очень нравится делать массаж расчёской Tangle Teezer. Она же прекрасно подойдёт как базовая расчёска на каждый день. Предварительный массаж также усилит действие средств из следующего пункта…
5. Специальные средства для роста волос
В весенний и осенний период также полезно сделать курс интенсивного укрепления с помощью специальных средств для корней. Такие есть у многих марок.
6. Поход к трихологу, анализы и приём витаминов
Если проблема выпадения вас сильно беспокоит, а количество выпадающих волосков по ощущениям сильно превышает норму в 50-100 волосков в день, обратитесь к специалисту. В этом случае выпадение может быть вызвано внутренними сбоями в организме. Специалист направит вас на необходимые анализы, в том числе на содержание витаминов.
Внимание!
Никогда не принимайте витамины просто так, руководствуясь рекламой или советами блогера или подруги.
А в этой статье мы подробно рассказали и показали, как наносить кремы и сыворотки, чтобы повысить их эффективность.
«редакционный текст»
Помогает ли мезотерапия от выпадения волос?
Косметические и лекарственные средства не всегда способны остановить выпадение волос. Если домашний уход не приносит результат, следует обращаться к трихологу. Специалист сделает трихограмму, по результатам которой назначит соответствующую терапию. Как правило, она включает в себя подкожные инъекции лечебных «коктейлей», состав которых подбирается индивидуально. Курс процедур недешевый, поэтому многие, столкнувшиеся с облысением, интересуются: реально ли мезотерапия помогает от выпадения волос? Давайте рассмотрим данный вопрос всесторонне.
Принцип действия мезококтейлей
В их состав входят различные микроэлементы, витамины и аминокислоты.
Биоактивные вещества вводят под кожу на глубину от 1,5 до 4 мм, через каждые 1—1,5 см. Процедура проводится курсово. Постепенно мезококтейли улучшают микроциркуляцию крови и оздоравливают кожу головы, которая получает дополнительное питание и активизацию обменных процессов. Регенерируясь, клетки «пробуждают» волосяные луковицы и запускают рост волос, попутно устраняя другие несовершенства: перхоть, зуд, стригущий лишай и т. д.
В каких случаях мезотерапия эффективна?
- При гормональном дисбалансе в организме,
- при замедлении роста волос,
- при ухудшении их состояния, вызванном беременностью или родами,
- при секущихся кончиках,
- при заболеваниях кожи головы.
Какой результат будет достигнут?
Вы остановите выпадение волос, улучшите их структуру, вернете утраченный блеск и объем. После курса процедур фолликулы наполнятся жизненной силой, а воспалительный процесс кожи головы пройдет без следа.
Единственное условие возвращения красоты волос
Чтобы вернуть локонам объем, силу и здоровый блеск, необходимо пройти курс, состоящий из 10—15 сеансов с интервалом в 1 неделю. Досрочное прекращение терапии ставит крест на достижении результата. Это будут лишь зря потраченные время и деньги.
Вывод
Отвечая на вопрос, помогает ли мезотерапия от выпадения волос, дерматокосметологи VERSUA Clinic уверенно говорят да. Мы имеем богатый личный опыт лечения облысения с помощью витаминных «коктейлей». Записывайтесь на диагностику и позвольте нашим специалистам помочь!
Да, некоторые средства от выпадения волос действительно работают
Итак, вам интересно, действительно ли средства от выпадения волос работают?
Да! Утвержденные FDA средства от выпадения волос эффективны для большинства парней, которые имеют дело с облысением по мужскому типу (или, если вы хотите более научным языком, с андрогенной алопецией).
Однако, когда вы заходите в любую аптеку, читаете любой мужской журнал или даже быстро ищите в Google информацию о лечении выпадения волос, вы сталкиваетесь со словами вроде «чудодейственное средство» или «волшебное зелье» и «стимулирование волосяных фолликулов» – все это обещает, что вы можете остановить выпадение волос и отрастить их снова.Трудно понять, что на самом деле, а что – подделка. (Мы также думаем, что трудно не принять двойную точку зрения, когда вы видите, что могут быть задействованы лазерные шлемы.)
Ну, обо всем по порядку: чудодейственного средства от облысения не существует. И всякий, кто говорит вам обратное, не говорит правды. Однако вы в первую очередь можете предотвратить выпадение волос. И, несмотря на то, что вы, возможно, слышали, есть только два одобренных FDA лечения, которые оказались безопасными и эффективными в предотвращении облысения по мужскому типу.
Итак, давайте сегодня погрузимся в эти два метода лечения:
Эффективное лечение №1: Миноксидил (дженерик Rogaine®)
Что это? Миноксидил – это местное безрецептурное средство, которое наиболее эффективно при отрастании волос на макушке и макушке.
А работает? Миноксидил необходимо применять последовательно, два раза в день – каждый день! – чтобы работать. При регулярном применении может пройти 4-6 месяцев, прежде чем вы увидите результаты.Однако если вы перестанете его использовать, все новые волосы выпадут (обычно в течение трех месяцев) и снова начнется выпадение волос. (Посмотрите, как наносить раствор миноксидила, или прочитайте, как наносить пену.)
Что говорят эксперты?
120-недельное плацебо-контролируемое исследование раствора миноксидила, опубликованное в журнале Американской академии дерматологии , обнаружило статистически значимое увеличение количества волос и улучшение состояния облысения в группе миноксидила. Краткая история: клинически доказано, что миноксидил помогает отращивать волосы на 35%. Каковы побочные эффекты? Хотя этот препарат в целом безопасен, как и любое другое лекарство, он может вызывать редкие, но серьезные побочные эффекты.
Вы можете узнать больше о побочных эффектах миноксидила здесь. Обратитесь к врачу, если при приеме этих лекарств у вас возникнут признаки серьезной аллергической реакции, головокружения или затрудненного дыхания.
Как я могу узнать больше? Наблюдайте, как эксперт по выпадению волос доктор Джерри Шапиро объясняет, как работает миноксидил.
Эффективное лечение № 2: финастерид (дженерик Propecia®)
А работает? Финастерид необходимо принимать внутрь один раз в день. Может пройти 4-6 месяцев ежедневного приема финастерида, прежде чем вы заметите улучшение состояния выпадения волос. Это лекарство работает только до тех пор, пока вы его принимаете; Если вы остановитесь, любое влияние, которое она оказала на выпадение волос, будет устранено в течение года.
Что говорят эксперты? Клинические испытания , опубликованные в журнале Journal of Investigative Dermatology , показали, что ежедневная доза 1 миллиграмма финастерида остановила выпадение или увеличила рост волос почти у 90% мужчин.Клинически доказано, что финастерид помогает отращивать волосы.
Каковы побочные эффекты? Хотя финастерид в целом безопасен, как и любое лекарство, он может вызывать редкие, но серьезные побочные эффекты. Подробнее о побочных эффектах можно прочитать здесь). Обратитесь к врачу, если при приеме этих лекарств у вас возникнут признаки серьезной аллергической реакции, головокружения или затрудненного дыхания.
Как я могу узнать больше?
Наблюдайте за экспертом по выпадению волос Dr.Раман Мадан объясняет ниже, почему он рекомендует миноксидил и финастерид.
Хотите узнать больше о миноксидиле и финастериде и узнать, подходят ли они для лечения облысения? Вы можете ознакомиться с предложением Keeps.
Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к врачу.
Финастерид – пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени. Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство. Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.
Могут ли мои волосы вырасти снова, если у меня алопеция ?: Ассоциация дерматологов из низкой страны: дерматологи, сертифицированные Советом
Миллионы американцев страдают выпадением волос.
Наиболее распространенный тип облысения – андрогенная алопеция или наследственное облысение. Это может быть у мужчин и женщин, но гораздо чаще встречается у мужчин, и на него приходится около 95% всех случаев выпадения волос у мужчин.
Заметили ли вы в зеркале медленно залысину или у вас уже есть большая лысина, вы знаете, что выпадение волос может быть неприятным, и вы можете задаться вопросом, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы это остановить.Отрастить выпавшие волосы назад не всегда возможно, но это не значит, что вы должны принимать облысение как часть жизни.
Освальд Микелл, доктор медицины, и наша команда из Dermatology Associates of Lowcountry сотрудничают с мужчинами и женщинами в борьбе с выпадением волос и его последствиями. От диагностики до лечения мы предлагаем индивидуальные решения для сохранения ваших волос и стимулирования роста волос.
Выявление причины облысения
Существует множество возможных причин выпадения волос.
Симптомы и методы лечения облысения различаются в зависимости от причины, поэтому поиск профессионального диагноза – лучший способ составить план лечения, отвечающий вашим потребностям.
Выпадение волос наблюдается у всех, но если вы теряете более 50–100 волос в день, это может быть связано с основным заболеванием. Травматические или стрессовые события, болезнь, операция и беременность могут вызвать временную потерю волос.
Но продолжающееся и ухудшающееся выпадение волос может указывать на алопецию.Двумя наиболее распространенными формами облысения являются очаговая алопеция и андрогенная алопеция.
Очаговая алопеция – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает выпадение волос на участках тела. Это может повлиять на людей любого возраста и пола, но хорошая новость заключается в том, что волосы часто отрастают сами по себе с помощью лекарств, подавляющих иммунитет.
Остановить наследственное выпадение волос
Андрогенетическая алопеция уходит корнями в генетику, что делает ее одним из наиболее сложных видов выпадения волос.
Однако доктор Микелл и наша команда предлагают несколько решений, которые могут помочь вам бороться с наследственной потерей волос.
Миноксидил
Миноксидил – это одобренное FDA лекарство для местного применения, предназначенное для лечения алопеции, включая андрогенетическую алопецию. Он доступен в виде пены и крема с разной степенью силы для лечения различных уровней алопеции.
Основная цель лечения миноксидилом – предотвратить дополнительное выпадение волос. При приеме миноксидила может произойти отрастание волос, но волосы могут снова выпасть, если вы перестанете принимать лекарство.
Финастерид
Финастерид – пероральный препарат от алопеции. Он одобрен FDA для замедления наследственного выпадения волос, а результаты сохраняются, пока вы продолжаете принимать лекарство.
Оба препарата могут быть эффективными в предотвращении обострения андрогенетической алопеции. К сожалению, эти варианты лечения не всегда помогают отрастить волосы, если они уже были потеряны, поэтому важно обратиться за лечением как можно раньше, чтобы сохранить волосы.
Ваши возможности для восстановления потерянных волос
Если вас беспокоит появление больших лысин или сильного выпадения волос, пересадка волос может быть лучшим вариантом, чтобы восстановить потерянные волосы.Доктор Микелл имеет опыт проведения ряда процедур трансплантации волос, и он может помочь вам определить, подходит ли вам пересадка волос.
Пересадка волос включает взятие небольших трансплантатов кожи головы и волос из любого места на голове и перемещение их в области без волос. Обычно доктор Микелл использует волосы на затылке и пересаживает трансплантаты на макушку и переднюю часть головы.
Пересадка волос считается хирургической процедурой, и может пройти до двух лет, прежде чем вы увидите полные результаты лечения.
Не позволяйте алопеции подрывать вашу уверенность в себе. Сотрудничайте с доктором Микеллом и нашей командой, чтобы найти средство от выпадения волос, соответствующее вашим потребностям. Чтобы узнать больше, запишитесь на прием по телефону сегодня в Dermatology Associates of the Lowcountry.
Исследование Gencor показывает, что Ageratum conyzoides может быть эффективным против выпадения волос
Ageratum Conyzoides L. традиционно использовался в Карибском бассейне для лечения простаты и мочевыводящих путей. Тем не менее, пилотное открытое, рандомизированное, параллельное и исследование in vitro , опубликованное в журнале Journal of Cosmetology and Trichology , оценило эффективность и безопасность препарата против выпадения волос, и результаты показали, что он является эффективным вариантом лечения. .
«Выпадение волос – это отрасль с оборотом в миллиард долларов, и прогнозы показывают, что рост будет продолжаться», – сказал Чейз Шрайок, вице-президент по продажам и развитию бизнеса Gencor. «Это следующий захватывающий шаг для Gencor, поскольку мы запускаем нашу первую инновацию на рынке косметологии».
Исследование Исследование было направлено на определение влияния экстракта Ageratum conyzoides на экспрессию гена 5α-редуктазы, фермента, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), основной движущей силы AGA, или андрогенетическая алопеция (облысение), наряду с другой вероятной причиной, высвобождением простагландина D2 (PGD2) в клетках дермального сосочка человеческого волоса (HHDPC).
28 здоровых мужчин и женщин старше 18 лет, у которых проявлялось облысение, получали гелевый состав A. conyzoides крепостью 0,5% или 1% для местного применения два раза в день в течение 8 недель.
Рост волос измерялся по расстоянию временного спада, а качество жизни участников оценивалось с помощью анкеты для лечения проблем с волосами.
РезультатыВременная рецессия у мужчин уменьшилась с 9,1 до 8,6 см в группе 1% и с 8.От 6 до 7,5 см в группе 0,5%, где нормальное расстояние у мужчин без рецессии составляет 6-6,5 см. Хотя этот результат существенно не отличался от исходного уровня (p = 0,084), он действительно указывал на тенденцию к значимости. Из-за небольшого размера выборки баллы участниц не были включены.
Результаты показали, что 64% мужчин и 100% женщин сообщили об улучшении симптомов выпадения волос, связанных с применением гелевого состава A. conyzoides .Кроме того, Gencor сообщает, что экстракт A.
conyzoides значительно ингибировал высвобождение PGD2 и экспрессию 5α-редуктазы типа 1 в HHDPC.
Мэгги Макнамара, директор по маркетингу Gencor, сказала нам: «Мы абсолютно уверены, что HairAge Vitae будет действовать очень хорошо, поскольку это очень эффективный ингредиент, исключительно хорошо зарекомендовавший себя в испытаниях и испытаниях. мы получили только положительные отзывы от тех, кто попробовал это сделать ».
Gencor планирует расширить и подтвердить свои выводы дополнительными исследованиями и клиническими исследованиями, касающимися A.conyzoides рецептура.
«Мы очень довольны результатами этих исследований», – сказал Шрайок. «Нас воодушевило то, что мы увидели, и мы рады продолжить исследования в этой области».
Источник: Journal of Cosmetology and Trichology
ISSN: 2471-9323
Экстракт Ageratum Conyzoides L. ингибирует экспрессию гена 5? -Редуктазы и высвобождение простагландина D2 в клетках кожного сосочка волос человека и улучшает симптомы Выпадение волос у здоровых мужчин и женщин в открытом экспериментальном исследовании »
Авторы: П.
Clayton et al.
Победа в битве против выпадения волос
Там, где король носит свою корону, обычный мужчина носит свои волосы. Густые волосы – это не только предмет гордости, но и показатель жизненной силы мужчины. Вот почему выпадение волос может привести к серьезной потере уверенности и серьезному социальному затруднению.
Если у вас выпадение волос, не волнуйтесь. Это состояние встречается чаще, чем вы думаете. По данным Национальной медицинской библиотеки США, более 50% всех мужчин старше 50 в той или иной степени страдают от облысения по мужскому типу.Облысение по мужскому типу распространено в Индии, более 10 миллионов случаев в год. Статистика не предназначена для того, чтобы напугать, просто чтобы убедить вас, что вы не одиноки в своих усилиях вернуть свою драгоценную корону.
В этом посте вы найдете полезную информацию и некоторые эффективные методы лечения выпадения волос.
Причины и лечение
Причина
Облысение у мужчин, известное в медицине как андрогенетическая алопеция, возникает из-за изменений гормонального фона.Помимо биологических факторов, на здоровье ваших волос также влияют психологический стресс, дефицит питательных веществ и инфекции. Однако самый важный фактор – это ваша генетика.
Гены, с которыми вы родились, могут вызывать усыхание волос / волосяных фолликулов, постепенно вызывая истончение волос до тех пор, пока рост новых волос не станет невозможным. Но это не значит, что отношения между вашими волосами и вами должны закончиться как трагическая история любви.
Лечение
Rx – супергерой-спаситель, которого ищут ваши волосы.Облысение, безусловно, можно лечить с помощью соответствующего курса профессиональных медицинских экспертов в виде лекарств, лазера, светотерапии, PRP или трансплантации волос.
Другим эффективным средством лечения является финастерид, который 5x блокирует фермент редуктазу, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ). Блокируя фермент, вырабатывается меньше ДГТ. Этот механизм позволяет волосам вырастать из фолликулов, образовавшихся из-за ДГТ, что предотвращает дальнейшее выпадение волос.
Типы выпадения волос
Выпадение волос и облысение может показаться необычным состоянием, но вы можете быть удивлены, узнав, что существуют различные формы этого состояния:
a) Облысение по мужскому типу – Постоянное выпадение волос на коже головы, вызывающее облысение.Он преимущественно генетический.
б) Alopecia Areata – Внезапное выпадение волос с пятнами на коже черепа. В течение определенного периода появляются несколько патчей, которые начинают накладываться друг на друга. Обычно это происходит, когда иммунная система из-за стресса атакует волосяной фолликул. В Индии специалисты обычно лечат более миллиона случаев.
c) Telogen Effluvium – Волосы начинают выпадать после стресса, волосяные фолликулы переводятся в фазу покоя: волосы растут нормально, но остаются ненадолго, преждевременно выпадают.
d) Anagen Effluvium – аномальное или быстрое выпадение волос во время первой фазы цикла роста волос. Вызвано химиотерапией или воздействием определенных химических веществ.
Как лечить выпадение волос
Выпадение волос, продолжающееся 3 месяца и более, требует медицинского вмешательства. Желательно обратиться к врачу для получения соответствующей консультации.
Состояние можно лечить следующими способами:
1) Лекарства – миноксидил, финастерид, дутастерид, капинил, витамин D3, добавки железа, биотиновые добавки и шампуни.
Готовы бороться с выпадением волос?
Попробуйте наши жевательные конфеты с биотином без сахара, чтобы укрепить свои волосы!
Нажмите здесь
2) Лазерная и световая терапия – Курс лазерной терапии может длиться от 6 до 12 месяцев, улучшая кровообращение к корням волос и увеличивая абсорбцию необходимой сыворотки для волос в кожу головы. Однако FDA не одобрило их эффективность
.3) Пересадка волос – это пересадка волос с другой части тела и их пересадка на желаемый участок кожи головы.Волосы обычно берут с задней части кожи головы, поскольку они более устойчивы к андрогенам.
4) PRP и процедуры со стволовыми клетками – Факторы роста (стимуляторы волос) извлекаются или берутся из вашей собственной крови и используются на коже головы для роста волос.
Верните свою корону
Большинство мужчин испытают в той или иной форме выпадение волос в течение своей жизни. Хорошая новость заключается в том, что медицинская наука, а также правильное питание и здоровый образ жизни могут не только предотвратить облысение, но и обратить вспять его последствия.
Свяжитесь с нами, если вы страдаете от симптомов, связанных с выпадением волос.
продуктов для лечения выпадения волос, питание для истонченных волос
Причины выпадения волос различны. Это может быть вызвано родами или другими стрессовыми событиями. Также виной всему может быть наследственность, уровень щитовидной железы и даже частое использование утюга. По мнению экспертов, поскольку выпадение волос менее приемлемо для женщин, чем для мужчин, оно может сказаться на эмоциональном благополучии и уровне уверенности женщин.Даже в этом случае выпадение волос может беспокоить обоих полов.
Но хорошая новость в том, что не всегда выпадение волос является постоянным. Увеличивая потребление продуктов, богатых определенными питательными веществами, вы сможете укрепить свои пряди.
Вот пять полезных для волос продуктов, которые вы, возможно, захотите добавить в свой рацион.
МорковьМорковь богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А. Витамин А не только помогает сохранить хорошее зрение и укрепляет иммунную систему, но также полезен для волос и кожи.Кроме того, морковь содержит биотин, который способствует росту волос. Другими хорошими источниками бета-каротина являются сладкий картофель, шпинат и капуста.
ЛососьХотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования прошлых лет указали на связь между дефицитом витамина D и выпадением волос. Почему? Потому что витамин D помогает в стимуляции и питании волосяных фолликулов. Одним из лучших источников витамина D является лосось, который также содержит жирные кислоты омега-3.Омега-3 смазывают кожу головы и уменьшают сухость, которая может привести к ломкости волос. Однако, если вы решите принимать добавки с витамином D, обязательно проконсультируйтесь с врачом, поскольку чрезмерное потребление может вызвать тошноту, запор и другие побочные эффекты.
ЯйцаЯйца содержат не только белок и железо, но и биотин, который помогает контролировать выпадение волос за счет улучшения инфраструктуры кератина, из которого состоят волосы. (Многие люди даже принимают биотин в виде добавок, чтобы попытаться стимулировать рост волос.Кроме того, фолиевая кислота в яйцах также действует как стимулятор роста волос. Однако имейте в виду, что ключом к успеху является желток, а не яичный белок.
АвокадоАвокадо богаты мононенасыщенными полезными жирами, которые делают волосы мягкими и блестящими. Они также богаты витаминами B12 и E, которые могут улучшить качество ваших прядей. Авокадо также может способствовать выработке коллагена и эластина при местном нанесении на волосы и кожу головы, обычно в составе кондиционера.
Устрицы По данным Национального института здоровья, вустрицах содержится больше минерального цинка на порцию, чем в любой другой пище. А цинк помогает стимулировать рост волос – настолько, что люди с дефицитом цинка могут страдать от выпадения волос или замедления роста. Важно отметить: дефицит цинка может быть вызван недостатком витамина A .
Отчет о пяти случаях
Введение .В настоящее время одобренные лекарства от выпадения волос, такие как местный миноксидил и пероральный финастерид, могут иметь неоптимальную эффективность или побочные эффекты, исключающие дальнейшее применение у некоторых пациентов. Таким образом, мы сообщаем об оценке эффективности, безопасности и переносимости новой лекарственной формы для местного применения – GASHEE, содержащей более 12 фитоактивных ингредиентов, которые влияют на несколько целей в каскаде патофизиологических явлений, вызывающих выпадение волос. Представлены пять пациентов с различными состояниями облысения, включая случаи ранее неэффективного лечения. Презентация кейса . Это серия случаев, в которых участвовали четыре женщины и один мужчина с выпадением волос по разным причинам, четыре из которых не прошли курс лечения миноксидилом более года. Все пациенты использовали местное лечение в качестве единственной терапии в течение как минимум 3 месяцев до документирования результатов, что включало интервальные изменения, отмеченные в отчете каждого пациента, прямое наблюдение и фотографии. Обсуждение . У всех пациентов мы наблюдали значительное улучшение роста волос на затылке, макушке, макушке и висках после 3–15 месяцев лечения.Все пациенты были очень довольны своими результатами и не сообщили о побочных эффектах. Хотя использование растительных компонентов для лечения облысения находится на младенческой стадии, новый состав, использованный в этом исследовании, продемонстрировал хорошую эффективность в отношении роста волос, что требует дальнейшей оценки.
1. Введение
Андрогенетическая алопеция (AGA, также называемая облысением по мужскому и женскому типу) является наиболее частой причиной выпадения волос и, по оценкам, поражает 30–58% мужчин в возрасте 50 лет и 12–40% женщин в зависимости от по возрасту и расе [1–4].Он характеризуется прогрессирующей миниатюризацией волосяных фолликулов, вызванной действием андрогенов на эпителиальные клетки генетически предрасположенных волосяных фолликулов в андроген-зависимых областях [5]. В то время как сложная генетическая наследственность и возраст человека являются основными факторами риска в развитии АГА, на клеточном уровне инициирование воспалительного состояния в микросреде фолликула считается центральным событием с соответствующими механизмами, включая аномальную передачу сигнала (бескрылые – путь сайта интеграции типа), высокий уровень апоптоза и окислительного стресса [6–11].Это подтверждает потребность в многогранном подходе к лечению АГА, устраняя основные причины, такие как 5-дигидротестостерон (ДГТ), окислительный стресс и воспаление, а также нижестоящие факторы, которые ускоряют выпадение волос, отрицательно влияя на стволовые клетки волос и волосы. циклы (рисунок 1). Например, было обнаружено, что DHT, основной фактор, вызывающий выпадение волос при AGA, действует ниже по течению, индуцируя продукцию интерлейкина- (IL-) 6 и трансформирующего фактора роста- (TGF-) β 2 клетками дермального сосочка ( DPCs), подавляя тем самым рост волос и преждевременное наступление фазы катагена [12, 13].
На сегодняшний день не существует постоянного лекарства от AGA, которое часто вызывает тревогу и депрессию у пораженных пациентов [14]. Два препарата, миноксидил для местного применения и финастерид для перорального применения, были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения AGA, причем финастерид разрешен только мужчинам из-за тератогенности у женщин детородного возраста и плохого эффекта у женщин в постменопаузе. Хотя их механизм действия до конца не изучен, считается, что миноксидил укорачивает фазу телогена, ускоряет фазу телоген-экзоген, инициирует преждевременный переход покоящихся волосяных фолликулов в фазу анагена и увеличивает размер волосяных фолликулов [15]; Напротив, финастерид представляет собой редуктазу 5- α типа II, которая ингибирует заключительную стадию превращения тестостерона в его активную форму, DHT [16].Оба препарата могут сдерживать прогрессирующее выпадение волос и стимулировать рост новых волос. Однако их эффективность неоптимальна. Исследования показали, что после 1 года и 4 месяцев перорального приема финастерида и 5% местного миноксидила, соответственно, только у 48% и 38,6% субъектов, соответственно, наблюдался рост волос [17, 18]. Кроме того, исследование показало, что финастерид неэффективен при лечении выпадения волос у женщин в постменопаузе [19]. Кроме того, финастерид противопоказан женщинам детородного возраста из-за опасений тератогенности (Propecia (U.S. вкладыш в упаковке), 2013 г., Merck: Whitehouse Station, NJ), в то время как некоторые мужчины испытали бы сексуальную дисфункцию в результате его употребления. Раздражение кожи головы может возникать из-за местного применения миноксидила, который, помимо случаев неоптимальной эффективности, был назван некоторыми пациентами причиной поиска растительных альтернатив фармацевтическим препаратам [20, 21]. Следовательно, существует неудовлетворенная потребность в дополнительных безопасных и эффективных методах лечения АГА.
Другой причиной выпадения волос является тракционная алопеция (ТА), которая возникает в результате постоянного и длительного натяжения волос.Чаще всего это наблюдается у чернокожих / афроамериканских женщин и детей, которые носят прически, чрезмерно тянущие на лобно-височной линии роста волос [22]. ТА обычно поражает лобную и височную части головы, а также переднюю и верхнюю часть ушей. Прически, о которых сообщают пациенты с ТА, включают тугую косу, плетение, косички, хвосты, шиньоны или религиозные головные уборы. Следует отметить, что растяжение, применяемое к химически обработанным волосам (т.е. релаксаторам и красителям), может еще больше увеличить риск ТА [23].Обнаружение оставшихся волосков вдоль лобной и / или височной линии роста волос («признак бахромы») может помочь в постановке клинического диагноза ТА [24]. Помимо отказа от всех практик, ведущих к ТА, варианты лечения включали внутриочаговые кортикостероиды, направленные на периферию выпадения волос для подавления перифолликулярного воспаления [25], антибиотики, используемые на ранней стадии заболевания для их противовоспалительного действия [26], миноксидил [ 27] и трансплантации волос.
Центральная центробежная рубцовая алопеция (CCCA) – еще одна частая причина облысения у афроамериканских женщин, частота выпадения волос у афроамериканских женщин, возможно, превышает частоту выпадения волос за счет ТА, с вероятной распространенностью 3–7%, хотя ее истинная распространенность в различных популяциях неизвестна. [28].Генетическая основа, включающая мутации в PAD13 , который кодирует белок, необходимый для правильного формирования стержня волоса, была связана с CCCA [29]. Жесткие методы ухода за волосами могут ускорить развитие CCCA у генетически предрасположенных людей. Рубцовая алопеция, возникающая в результате CCCA, возникает в основном на макушке волосистой части головы с симметричным распределением по центробежной схеме, отсюда и название болезни. Присутствие периферического белого ореола как признак, обнаруживаемый при дерматоскопии, наряду с другими находками, предполагает наличие CCCA у афроамериканского пациента с умеренным истончением центральной части.Применялись медицинские методы лечения, аналогичные тем, которые используются при ТА, а также гидроксихлорохин и доксициклин, хотя все они неадекватны и в основном неэффективны.
Наконец, наблюдается диффузное истончение у женщин в постменопаузе, вероятно, из-за снижения уровня эстрогена, который защищает волосы у женщин, которые стали причиной выпадения волос в результате облысения по андрогенному типу [30]. У мужчин в раннем возрасте проявляется выпадение волос в результате андрогенной алопеции, потому что им не хватает эстрогена, который защищает женщин от той же проблемы.Однако во время и после менопаузы защитный эффект эстрогена теряется. Это объясняет начало выпадения волос, которое обычно проявляется в виде диффузного истончения волос. Добавки эстрогена, как правило, не подходят из-за неотъемлемой опасности повышенного риска рака груди, а также других осложнений лечения эстрогенами. В результате используется миноксидил, но часто он не эффективен.
Ботанические экстракты получают из целых растений или определенных частей растений, таких как цветок, стебель, листья, кора, корень или плод, и доставляются местно или в виде пищевых добавок.Экстракты обычно представляют собой сложные смеси, состоящие из множества отдельных фитохимических компонентов и потенциальных загрязнителей. Их использование в качестве терапевтических средств значительно расширилось за последние несколько десятилетий. Этот подход привлекателен, поскольку его широкая доступность и низкая стоимость позволят разработать множество различных составов для решения конкретных проблем, связанных с заболеванием. Однако некоторые ботанические растения подлежат регулированию или тщательным исследованиям, поскольку они не помечены для конкретных заболеваний [31]. Следовательно, их эффективность или безопасность часто неясны.
Мы сообщаем о результатах лечения пяти пациентов, получавших новый лосьон для местного применения, состоящий из более чем 12 фитоактивных растительных ингредиентов, и обсуждаем возможные механизмы действия, используя опубликованную литературу.
2. Изложение дела
2.1. Оценка эффективности и безопасности Dr. UGro Gashee®
Исследование проводилось в соответствии с Хельсинкской декларацией (1964). Все пациенты подписали формы информированного согласия.
Разнообразная группа из пяти пациентов (с точки зрения возраста, пола, расы и причины выпадения волос), которые использовали исключительно Dr.Сообщается о средствах для ухода за волосами UGro Gashee ® (GASHEE). Все они сообщили о высоком уровне удовлетворенности и профиле безопасности после использования космецевтики для местного применения.
2.2. Случай 1
68-летняя женщина европеоидной расы страдала АГА со значительной рецессией линии роста волос и истончением передней части, макушки и макушки. Она хотела остановить выпадение волос, а также стимулировать рост волос на пораженных участках, и поэтому начала наносить 2% раствор миноксидила для местного применения на пораженные участки, а также принимать пероральные добавки для роста волос и ногтей.После более чем 1 года использования миноксидила без заметных результатов она прекратила оба лечения (рисунки 2 (а) и 3 (а)). Она начала наносить лосьон GASHEE на кожу головы один раз на ночь в течение 3 месяцев. Оставив лосьон на коже головы на всю ночь, она мыла ее каждое утро. В перерывах между мытьями она отметила снижение скорости выпадения волос. Через 3 месяца наблюдался рост новых волос в пораженной области, и ее выпадение полностью прекратилось (Рисунки 2 (b) и 3 (b)).Трихограммы (Dino-Lite 1.3MP, AnMo Electronics Co., New Taipei City) татуированного пятна в области линии траектории волос средней шкалы, выполненные через 2, 3 и 15 месяцев, показали прогрессивное интервальное улучшение плотности и калибра волос. (Рисунки 4 (а) –4 (в)). Она не сообщила о побочных эффектах.
2.3. Случай 2
48-летняя китаянка в пременопаузе с выпадением волос, вызванным облысением по женскому типу (рис. 5 (а)), в семейном анамнезе имела обширное облысение по женскому и мужскому типу, особенно у нее. мать и брат.Она мыла волосы три-пять раз в неделю и, как правило, сохраняла естественную прическу. Она не хотела использовать фармацевтические препараты или какие-либо пероральные препараты и начала каждую ночь наносить лосьон GASHEE на волосы и кожу головы. После 3 месяцев использования продукта она сообщила о росте волос в тех областях, где лосьон-спрей был нанесен на ее кожу головы (рис. 5 (b)), и не сообщалось о побочных эффектах.
2.4. Случай 3
Пациент афроамериканца 35 лет с выпадением волос принимал миноксидил и финастерид в течение 12 лет с минимальной пользой (рис. 6 (а)).Он наносил лосьон GASHEE на волосы и всю кожу головы два раза в день. После 4 месяцев использования продукта он сообщил об уменьшении рубцов и воспалений на коже головы и увеличении густоты волос в областях, где он наносил состав лосьона (рис. 6 (b)). Он не сообщил о побочных эффектах.
2,5. Случай 4
У 50-летней афроамериканки в анамнезе была потеря волос на линии роста волос, краях висков и в области затылка, что согласуется с клиническим диагнозом тракционной алопеции (Рисунки 7 (a) и 8 (a). )).Точно так же у нее был подтвержденный биопсией диагноз центральной центробежной рубцовой алопеции с поражением макушки (рис. 9 (а)). Она использовала миноксидил местно более 1 года на всех участках облысения, а также внутриочаговые инъекции стероидов, хотя и с минимальной пользой. После прекращения всех процедур она начала наносить лосьон GASHEE два раза в день. Через 3 месяца она сообщила о значительном улучшении густоты волос на линии роста волос, на висках и затылочных областях от тракционной алопеции (Рисунки 7 (b) и 8 (b)).Она также отметила некоторые улучшения в макушке, за исключением блестящих участков с рубцами, лишенных волосяных фолликулов (рис. 9 (b)). Она не сообщила о побочных эффектах.
2.6. Случай 5
56-летняя латиноамериканская женщина в постменопаузе прошла курс химиотерапии по поводу рака груди, и у нее началось выпадение волос. Когда она отросла, у нее была общая худоба с заметным появлением в макушке, макушке и лобной области. Она также сообщила о глобальной потере объема и невозможности отрастить длинные волосы.Лечение миноксидилом более 1 года не показало улучшения. В течение 6 недель после начала нанесения лосьона GASHEE она заметила улучшение общего объема волос. Улучшение было подтверждено документацией за 18 месяцев. Она не сообщила о побочных эффектах. На рисунках 10 (а) и 10 (б) изображена коронка до и после 9 месяцев лечения.
3. Обсуждение
3.1. UGro Gashee®
Dr.UGro Gashee® (FineTouch Laboratories: Манхэттен-Бич, Калифорния) – это новый патентованный состав для местного применения, состоящий из более чем 12 различных растительных веществ, витаминов и космецевтики, доступных в виде жидкого лосьона или помады, содержащего аналогичное количество фитоактивных веществ.Каждый из его компонентов был включен, чтобы потенциально применить многогранный подход к лечению AGA (Таблица 1). Точно так же композиция содержит метилсульфометан, предназначенный для облегчения проникновения активных ингредиентов местного применения [32]. Поскольку он используется в качестве препарата для местного применения, он сводит к минимуму побочные или токсические эффекты, которые иногда возникают после приема экстрактов растений. Ингредиенты получают либо холодным прессованием, либо с использованием натуральных растворителей, что соответствует целостному подходу к космецевтике и охране здоровья.Кроме того, приготовление многих ботанических растворов для местного применения включает использование высоких температур для достижения желаемой текстуры или достижения максимального растворения и эмульгирования. Однако такой подход может дестабилизировать или деактивировать термочувствительные фитохимические вещества, таким образом сводя на нет цель их использования. Используя ингредиенты, полученные с помощью методов, основанных на температурах, близких к температуре окружающей среды, и в процессе приготовления, исключающем нагревание, оптимально сохраняется биохимическая или биологическая активность активных компонентов.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ДГТ: 5-дигидротестостерон; DKK-1: ингибитор 1 сигнального пути Dickkopf WNT; EGCG: галлат эпигаллокатехина; IGF-1: фактор роста инсулина 1; INCI: Международная номенклатура косметических ингредиентов; ROS: активные формы кислорода; TGF: трансформирующий фактор роста. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Кроме того, рецептура GASHEE позволяет использовать цельные экстракты, а не соединения, выделенные из растений. Имеются данные, свидетельствующие о том, что при сопоставимых дозах и концентрациях промышленно изолированные соединения не обладают такой большой активностью, как неочищенное растение, из-за отсутствия взаимодействующих веществ, присутствующих в экстракте [52].
Наконец, одна проблема, сделавшая многие актуальные ботанические препараты коммерчески нежизнеспособными, – это невозможность сохранить их таким образом, чтобы их срок годности был оптимальным, без использования агрессивных химических консервантов.GASHEE преодолевает эту проблему благодаря своему собственному процессу приготовления без нагрева и смеси ингредиентов, а также содержащимся в нем экологически чистым консервантам естественного происхождения. Все эти факторы нацелены на растущее число людей, которые не хотят употреблять фармацевтические препараты и пероральные препараты и предпочитают более безопасные натуральные растворы для местного применения.
3.2. Ингредиенты Dr. UGro Gashee® и цикл волосяных фолликулов
Человеческие волосяные фолликулы находятся в постоянном состоянии цикличности на протяжении всей своей биологической жизни.Цикл (рис. 1) состоит из фазы роста (анагена), во время которой фолликул удлиняется и достигает максимальной толщины; фаза дегенерации (катаген), которая отмечает конец анагена и характеризуется апоптотическими изменениями, затрагивающими участки, которые простираются от луковицы волоса, где находятся DPC, и включают в себя ее, до области выпуклости, где живут стволовые клетки волос; и фаза покоя (телоген), во время которой фолликул миниатюризируется и может выпадать (экзоген). Возобновление анагена отмечено регенерацией волосяной луковицы и участков волосяного фолликула, ведущих к области выпуклости фолликула.
Несколько генов кодируют белки, которые действуют как активаторы или ингибиторы на трех стадиях цикла волосяного фолликула (рис. 1). Понимание механизма, лежащего в основе влияния различных компонентов рецептуры GASHEE на многие из этих белков, поможет понять, как это может быть полезно против выпадения волос. Например, один из основных активных компонентов зеленого чая, эпигаллокатехин, является ингибитором DHT, который предотвращает снижение уровня инсулиноподобного фактора роста (IGF-) 1.IGF-1 предотвращает переход волосяных фолликулов из анагена в катаген, одновременно стимулируя переход телогена в анаген [47]. Экстракт Eclipta alba включает вещества, которые могут подавлять TGF-1 β , цитокин, который стимулирует переход волосяного фолликула в фазу катагена, хотя точный путь регуляции, с помощью которого это происходит, остается неизвестным [50]. Экстракт пажитника может противодействовать влиянию провоспалительных цитокинов, таких как IL-6 и фактор некроза опухоли- (TNF-) α , тем самым положительно вмешиваясь в стадии анагена-катагена и катагена-телогена цикла волос [53 ].Известно, что ненормально функционирующий рецептор витамина D и недостаточный уровень витамина D3 нарушают нормальный цикл волосяных фолликулов [51, 54]. Было показано, что экстракты готу колы обладают ангиогенными свойствами. Маркер ангиогенеза, фактор роста эндотелия сосудов, может смягчать андроген-индуцированный апоптоз через путь фосфоинозитид-3-киназа-протеинкиназа B (Akt), который может влиять на прогрессирование анагена в катаген [55, 56].
3.3. Основные ингредиенты Dr.UGro Gashee® в деталях
3.3.1. Готу кола
Готу кола ( Центелла азиатская ( C. asiatica )) – это трава, тысячелетиями используемая в аюрведической индийской традиции, деятельность которой приписывается нескольким сапониновым группам [57, 58]. Экстракты этой травы продемонстрировали антиоксидантную активность, что подтверждается несколькими исследованиями на мышах. Например, введение экстрактов готу привело к значительной окислительной защите на модели болезни Альцгеймера [59]. В нейропротекторной модели C.asiatica смягчал нейротоксические эффекты 3-нитропропионовой кислоты на окислительный стресс в цитозоле и митохондриях и предотвращал значительное истощение глутатиона, общих тиолов и других ферментных антиоксидантных систем [59, 60]. Наконец, у самцов крыс Wistar, получавших 200 и 300 мг / кг C. asiatica , наблюдали значительное снижение уровня малонового диальдегида и повышение уровней глутатиона и каталазы [33]. Примечательно, что экстракты C. asiatica активируют способность к индукции волос в культивируемых человеческих DPC [61].
3.3.2. Экстракт зеленого чая
Экстракт зеленого чая производится из листьев растения Camellia sinensis L. (Theaceae), в котором ферментативное окисление сведено к минимуму. Это одно из наиболее широко изученных ботанических средств благодаря своим антиоксидантным, хелатирующим металлам, антиканцерогенным, анти- и проапоптотическим и противовоспалительным свойствам, происходящим из составляющих катехинов, 50–80% которых состоят из галлата эпигаллокатехина (EGCG) [ 62]. В раннем исследовании использовали мышей BALB / black, лишенных шерсти на голове, шее и спинных областях, и случайным образом распределили их в экспериментальную группу, получавшую 50% -ную фракцию экстракта полифенолов из обезвоженного зеленого чая в питьевой воде в течение шести месяцев и контрольную группу. группе дали простую воду.Авторы показали, что у одной трети мышей в экспериментальной группе наблюдалось значительное отрастание волос () по сравнению с контрольной группой [63]. Аналогичным образом, дальнейшие исследования показали, что EGCG способствует росту волос в культуре ex vivo волосяных фолликулов и пролиферации культивируемых DPC [64]. Авторы предположили, что стимуляция роста DPC с помощью EGCG in vitro опосредована повышающей регуляцией фосфорилированных внеклеточных киназ, регулируемых сигналом, и Akt, которые важны для регуляции роста, пролиферации, выживания, подвижности и инвазии клеток, а также посредством повышенное соотношение B-клеточной лимфомы 2 / bcl-2-подобного белка 4, функционирующего как реостат для определения предрасположенности клеток к апоптозу.Примечательно, что аналогичные результаты были получены также in vivo в дермальных сосочках волосистой части головы человека [64].
Наконец, исследователи использовали микроматрицу микро-РНК (miRNA) для определения уровней экспрессии miRNA в DPC и определения влияния этой экспрессии на защитные эффекты EGCG против DHT-индуцированной гибели клеток, остановки роста, внутриклеточных активных форм кислорода (ROS). ) уровней и старения [65]. Эксперименты показали, что EGCG действительно защищает от эффектов DHT, изменяя профиль экспрессии miRNA в человеческих DPC, ослабляя DHT-опосредованную гибель клеток и остановку роста и снижая внутриклеточные уровни ROS и старение.
3.3.3. Пажитник
Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) – традиционное лекарственное растение, обычно используемое в Индии, Китае, Таиланде и странах Юго-Восточной Азии [66]. Биоактивные молекулы, идентифицированные в экстрактах, включают сапонины, флавоноиды, кумарины и алкалоиды, нацеленные на несколько молекул, участвующих в воспалении и пролиферации раковых клеток, инвазии, миграции, ангиогенезе и метастазировании [66, 67].
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства пажитника были отмечены в нескольких исследованиях [68–73].Он продемонстрировал значительную острую противовоспалительную активность по сравнению с водой (контроль) и диклофенаком натрия (стандарт) у мышей с индуцированным каррагенаном отеком лап крысы [68]. Диосгенин, главный стероидный сапогенин в семенах пажитника, продемонстрировал различные противовоспалительные функции, такие как снижение выработки нескольких медиаторов воспаления, включая азотную оксидазу, IL-1 и IL-6, в мышиных макрофагах [69, 70] . Точно так же было показано, что он ингибирует образование супероксида в нейтрофилах мыши, активированных костным мозгом, наряду с блокировкой циклического аденозинмонофосфата, протеинкиназы A, цитозольной фосфолипазы A2, активированной p21 киназы, Akt и сигнальных путей митоген-активированной протеинкиназы (MAPK). [71].Это в конечном итоге приводит к снижению адгезивной способности гладкомышечных клеток сосудов (VSMC) и опосредованной TNF- α индукции молекулы межклеточной адгезии 1 и молекулы адгезии сосудистых клеток 1 в VSMC путем ингибирования MAPK / Akt / ядерного фактора. κ B сигнальный путь и продукция ROS [72]. Кроме того, было продемонстрировано, что монокроталин снижает окислительный стресс, воспалительные и апоптотические маркеры [73].
В заключение, результаты, представленные здесь у пяти пациентов с выпадением волос, показывают, что значимое улучшение с высоким профилем безопасности было достигнуто с использованием ботанической композиции для местного применения, которая фокусируется на нескольких мишенях патофизиологических путей выпадения волос.Этот состав может быть альтернативой для людей, которые хотят избегать использования фармацевтических препаратов из-за опасений о побочных эффектах или из-за неоптимальной эффективности. Для определения безопасности и эффективности этого препарата необходимо большое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.
Доступность данных
В дополнение к фотографическим свидетельствам, показывающим интервальные изменения, которые появляются в рукописи, в лечащей клинике хранятся полные медицинские записи представленных случаев в соответствии со стандартами оказания медицинской помощи.
Конфликты интересов
Доктор Сануси Умар владеет долей в FineTouch Laboratories, Inc., которая владеет Dr. UGro Gashee®. Д-р Марисса Дж. Картер не имеет конфликта интересов.
10 уловок, которые действительно помогают остановить выпадение волос и получить прочные локоны
Вот десять важных советов, которые были протестированы и одобрены для остановки выпадения волос.
1. Приобретите фильтр для воды
Рассмотрите возможность установки фильтра для воды в душе.Это удаляет хлор, тяжелые металлы и некоторые бактерии, вызывающие выпадение и ломкость волос.
2. Не мойте волосы часто.
Мытье волос помогает предотвратить выпадение волос, так как оно сохраняет волосы и кожу головы и предотвращает вероятность инфекций, которые могут вызвать выпадение волос. Однако не мыть волосы слишком часто, потому что шампунь может лишить волосы натуральных масел – старайтесь не чаще одного раза в неделю. Если волосы становятся очень жирными, используйте сухой шампунь.
Если ваши волосы готовы к мытью, сейчас хорошее время для обработки волос.Независимо от того, используете ли вы сыворотку, маску для волос или натуральные масла, массируйте средство на кожу головы и оставьте волосы в пучке на весь день, прежде чем мыть их.
3. Измените способ мытья волос
При мытье волос старайтесь мыть только кожу головы и не мыть кончики. При смывании шампуня концы очищаются сами по себе. Таким образом вы предотвратите спутывание волос, и вам не придется их так часто расчесывать.
4.Не расчесывайте волосы часто.
Не расчесывайте влажные волосы и не вытирайте их насухо полотенцем. Дайте ему высохнуть на воздухе или высушите феном, пока он не станет влажным, и дайте ему высохнуть оттуда. Используйте хорошую расческу – то, как вы расчесываете волосы, может сильно повлиять на ее состояние. Используйте мягкую щетку из натуральных волокон и будьте осторожны.
Najla
5.Регулярно выполняйте масляные процедуры.
Натуральные масла, такие как аргановое, кокосовое, макадамское и миндальное, богаты кислотами и витаминами, которые помогают сделать сухие, вьющиеся, непослушные волосы более мягкими, блестящими и послушными. Это также уменьшает ломкость и ускоряет рост волос. Нагрейте любое натуральное масло, чтобы оно было теплым, но не слишком горячим. Дайте ему немного остыть, затем аккуратно вотрите в кожу головы. Наденьте шапочку для душа и оставьте на час, затем смойте шампунем.
6. Ешьте продукты с высоким содержанием белка
Постное мясо, рыбу, сою и другие белки может помочь уменьшить выпадение волос.Многие продукты, богатые белком, также содержат витамин B-12, который отлично подходит для ваших волос.
7. Принимайте добавки для волос
Если у вас недостаточно белка и железа, добавки помогут вам. Рекомендуемые добавки: биотин, вивискал и рыбий жир с омега-3.
Najla
8. Прекратите использовать тепло для волос
Ограничьте использование фенов, выпрямителей и щипцов для завивки волос, так как тепло ослабляет белки волос.Постоянное нагревание и сушка может привести к ломкости и ломкости волос, что может стать причиной их выпадения. Сушить естественным путем чаще, чем при помощи тепла.
9. Прекратите окрашивать волосы
Окрашивание волос, особенно обесцвечивание, затрудняет их выпадение. Отбеливание удаляет естественный пигмент из-за его химических веществ. Таким образом вы изменяете структуру волос и делаете их более уязвимыми для повреждений.
10. Пейте много воды
Пейте много воды хорошего качества.Пейте воду в бутылках или установите фильтр под раковину.