Избыточный рост волос – Центр лечебной косметологии Даная
Гирсутизм — это избыточный рост волос на лице и теле у женщин. Чаще всего такие волосы появляются на подбородке, груди, спине и животе.
Причины гирсутизма
Избыточный рост волос на лице и на теле — гирсутизм у женщин — впервые появляется в подростковом возрасте. Это может быть связано с гормональными нарушениями и тогда по назначению врача эндокринолога нужно сделать обследование.
Но чаще всего в практике эндокринологов и гинекологов-эндокринологов встречаются случаи, когда гормональных нарушений нет. Возможно, современные лабораторные методы ещё не достаточно чувствительны, чтобы определить причину этих нарушений. Для таких случаев у эндокринологов имеется термин идиопатический гирсутизм, т.е. избыточное оволосение, у которого не ясна причина.
Может быть повышенная чувствительность волосяных фолликулов к нормальному содержанию гормонов в организме, что также приводит к усилению роста волос.
Ещё один вариант избыточного роста волос – в климаксе. У женщин часто начинают появляться волосы на лице, вокруг сосков. Связано это с перераспределением гормонов. Женские половые гормоны снижаются, а мужские – относительно их увеличиваются. На этот процесс можно воздействовать, принимая препараты половых гормонов. Однако их назначение – процесс очень ответственный из-за большого количества побочных эффектов, поэтому врач должен в каждом индивидуальном случае взвесить все «за» и «против».
Чего делать нельзя при избыточном росте волос?
Самое первое: никогда не удаляйте пушковых волос с лица – это физиологическая норма для женщины, а не дефект. Иначе даже если у вас не было усов – они непременно появятся. Под строжайшим запретом бритье! Все что угодно, только не это! Уже после первой такой процедуры у вас начнет расти натуральная мужская щетина на лице и недостаток станет более заметен.
Что нужно делать при нежелательных волосах?
Наиболее проверенный годами и эффективный метод удаления волос на лице и теле – электроэпиляция.
Быстрый, но временный метод удаления волос на больших поверхностях, например на на руках и ногах, который очень любят наши пациенты – биэпиляция. Метод еще хорош тем, что при повторных процедурах биоэпиляции происходит ослабление волосяного фолликула, волос истончается и легче поддается удалению электроэпиляцией.
Медицинский центр Аксон
Гирсутизм представляет собой избыточный рост терминальных волос у женщин по мужскому типу. Терминальные — темные, жесткие и длинные волосы, в отличие от пушковых, которые слабоокрашены, мягкие и короткие. Мужской тип оволосения характеризуется появлением волос на подбородке, верхней части груди (в области грудины), верхней части спины и живота. А вот появление терминальных волос в нижней части живота, нижней части спины, около сосков, на руках и ногах является нормальным явлением. Речь о гирсутизме идет только по отношению к женщинам.
Симптомы
Гирсутизм заключаются в избыточном росте волосяного покрова на теле. Выделяют две разновидности заболевания. Так называемый универсальный гирсутизм захватывает всю поверхность тела. Частичный же тип заболевания поражает только некоторые его участки. Чаще всего у мужчин заболевание не вызывает практически никакого дискомфорта и страдания. При развитии патологии у женщины, особенно когда волосы начинают расти в необычных местах (в области щек, верхней губы, на голенях, на подбородке), все это причиняет пациентке немалые страдания, связанные с косметическим эффектом.
Очень часто избыточное оволосение тела развивается в сочетании с такими патологиями, как нарушение строения и роста зубов, расстройства со стороны нервной системы, сахарный диабет. При наличии последнего из вышеперечисленного такое сочетание называют «диабетом бородатых женщин» или синдромом Ахарда-Тиерса, по именам открывших его ученых.
При гирсутизме тонкие, мягкие, непигментированные пушковые волосы под воздействием ряда факторов трансформируются в терминальные – длинные, жесткие и пигментированные.
Среди причин, вызывающих гирсутизм, наиболее часто встречаются гиперандрогения, семейный фактор, побочное воздействие лекарств и идиопатический избыток андрогенов.Гиперандрогения, или повышенная продукция андрогенов (мужских половых гормонов), может развиваться при следующих состояниях:
расстройствах яичниковой функции при синдроме поликистозных яичников, новообразованиях яичников, гипертекозе яичников, хронической ановуляции, гипоталамической аменорее и др. Гирсутизм овариального происхождения характеризуется нарушениями менструального цикла, бесплодием, гипертрофией яичников.
расстройствах гипофизарной функции при синдроме Иценко—Кушинга, акромегалии, пролактиноме и пр. Гирсутизм питуитарного происхождения обусловлен первичным поражением гипофиза с дальнейшим вовлечением надпочечников и характеризуется повышенной секрецией кортизола и андрогенов.
Развитие семейного (или генетического) гирсутизма происходит в результате генетических и хромосомных особенностей, наблюдающихся на протяжении нескольких поколений в отдельных семьях или этнических группах. Чаще гирсутизм наблюдается у кавказских и средиземноморских женщин, реже – у североевропейских и азиатских.
Прием ряда лекарственных средств имеет своим побочным эффектом развитие гирсутизма. Это – кортикостероиды (гидрокортизон, кортизол и др.), анаболические препараты, прогестины, андрогены, стрептомицин, ацетазоламид, интерферон, циклоспорин, диазоксид, миноксидил, карбомазепин и др.
Гирсутизм, вызванный неизвестными причинами, носит название идиопатического синдрома избытка андрогенов. При идиопатическом гирсутизме наблюдается повышенная чувствительность к андрогенам рецепторов кожи и волосяных луковиц. Проявления идиопатического гирсутизма менее выражены, гормональные отклонения незначительны, менструальный цикл и репродуктивная функция обычно не нарушены.
Причинами гирсутизма также могут служить физиологические и возрастные состояния женщины, во время которых наблюдается сдвиг в соотношении эстрогенов и андрогенов (беременность, постменопауза).
В 90% случаев гирсутизм обусловлен синдромом поликистозных яичников или идиопатическим синдромом.
Лечение
Лечение гирсутизма является наиболее трудной задачей, что обусловлено не только гиперсекрецией андрогенов, но и их периферическим метаболизмом.
На уровне ткани-мишени, в частности волосяного фолликула, происходит превращение Т в активный дигидротестостерон под влиянием фермента 5α-редуктазы. Немаловажное значение играет повышение фракций свободных андрогенов, что усугубляет клинические проявления гиперандрогении.
Лечение гирсутизма предусматривает блокирование действия андрогенов различными путями:
торможение синтеза в эндокринных железах,
увеличение концентрации ПССГ, т. е. снижение биологически активных андрогенов,
торможение синтеза дигидротестостерона в ткани-мишени за счет угнетения активности фермента 5α-редуктазы,блокада рецепторов к андрогенам на уровне волосяного фолликула.
Учитывая роль жировой ткани в синтезе андрогенов, непременным условием при лечении гирсутизма у женщин с ожирением является нормализация массы тела.
Показана четкая положительная корреляция между уровнем андрогенов и индексом массы тела. Кроме того, учитывая роль инсулина в гиперандрогении у женщин с СПКЯ, необходима терапия инсулинорезистентности.Комбинированные оральные контрацептивы широко используются для лечения гирсутизма, особенно при нерезко выраженных формах. Механизм действия КОК основан на подавлении синтеза ЛГ, а также повышении уровня ПССГ, что снижает концентрацию свободных андрогенов. Наиболее эффективны, исходя из клинических исследований, КОК, содержащие дезогестрел, гестоден, норгестимат.
Волосы на лице у женщин: причины и как избавиться
Состояние, которое вызывает рост толстых и волосков на лице или на груди у женщины, называется гирсутизм. Причины появления волос на подбородке и над губой могут быть совершенно разные — от безобидных до достаточно серьезных. Возраст, генетика или гормональные сбои, в любом случае обратить внимание на данную проблему необходимо.
Генетика. Чрезмерный рост волос на лице может передаваться по наследству. Если ты заметила такую особенность у свое мамы или бабушки, вскоре можешь обнаружить ее и у себя.
Гормональный дисбаланс. Большое количество мужских половых гормонов в организме женщины может спровоцировать рост волос на лице.
Возраст. Нередко наличие нежелательных волос на лице говорит о синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). В период менопаузы количество женских гормонов эстрогенов значительно понижается и чем старше становится женщина, тем больше у нее шансов обнаружить на своем лице нежелательную растительность.
Популярные статьи сейчас Показать ещеСиндром поликистозных яичников. СПКЯ является более серьезной формой гормонального дисбаланса. Он может повлиять на репродуктивное и гормональное здоровье. Сопутствующие симптомы: нерегулярные менструации, трудности с похудением, бесплодие и кисты яичников.
При их наличии обратись к врачу.
Смотри видео по теме:
Синдром Кушинга. Заболевание вызывает избыток гормона стресса — кортизола. Причины: употребление некоторых лекарств, неправильная работа надпочечников или хронический стресс и перенапряжение.
Какой витамин способен предотвратить рак груди: результаты исследования
Врожденная гиперплазия коры надпочечников. Очень редкое заболевание также вызывает рост волос на подбородке. Обычно его диагностируют при рождении, поэтому те, кто страдает от этого состояния, знают о нем.
Беременность или оральные контрацептивы. Беременность меняет тело женщины. У многих в результате гормональных скачков появляются волоски на лице, но, как правило, это временное явление. О приеме гормональных контрацептивов лучше проконсультироваться с доктором, так как одни таблетки могут вызвать рост волос, а другие, наоборот, назначают для борьбы с лишней растительностью.
Первое, что нужно сделать, это выяснить причину появления волос, проконсультировавшись с доктором. Когда речь идет об избавлении, то женщины используют пинцет и восковые полоски. Эпиляция на лице или отбеливание волос — не исключены.
Смотри видео, отчего у женщин растут усы и борода:
По материалам: Fabiosa
Еще редакция Сlutch cоветует прочитать:
5 интересных фактов о витамине С
Дерматолог из Чикаго Мерси Одуэюнгбо: про огромные липомы, редкие болезни и симптомы, которые не стоит игнорировать
Звездный диетолог Светлана Фус раскрыла свои главные секреты быстрого похудения. Как похудеть?
К какому врачу идти при усиленном росте волос на лице
Эндокринологи Москвы – последние отзывы
На приеме была с ребенком.
В целом, клиника нормальная. ‘Вау’ эффекта не вызывает. Обычное здание. Очередей нет, Александр Евгеньевич вполне нормальный. По задавал вопросы и назначил анализы. Я не могу сказать что я восхищена, но пока нормально. На приеме вел себя вежливо, дружелюбно, корректно. После сдачи анализов скорректирует лечение и снова будем записываться, смотреть динамику. Данного специалиста не рекомендую.
Екатерина, 24 ноября 2021
Прием прошел отлично. Екатерина Викторовна умный и опытный доктор. Очень интересный профессор. Специалист проконсультировал меня и назначил анализы.
Юлия, 01 декабря 2021
Екатерина Юрьевна мне очень понравилась. Она внимательно выслушивает проблему. Часть рекомендаций выдает сразу, а другую часть, по результатам анализов. Для приема было уделено достаточно времени. На повторный прием уже записалась. Доктора выбрала по отзывам.
Александра, 28 ноября 2021
Была на приеме с ребенком.
Нашла этого врача по отзывам, всё отзывы были хорошие. Врач внимательный, лечение назначил. На приеме общался дружелюбно, нашел подход к ребенку. Ответил на все мои вопросы, дал необходимые рекомендации. Четко всё объяснил, доступно. По итогу данной консультации специалист помог решить нашу проблему. Через три недели буду записываться на повторный прием к этому врачу.
Елена, 02 декабря 2021
Очень хорошее впечатление, приятное, доверительное. Все замечательно. Отзыв самый положительный. Владислав Владимирович все понятно объяснил, расписал, подсказал как правильно пить лекарство, назначил анализ на гормон.
Спасибо большое. Приду на следующий прием, после того как выполню назначения, которые доктор сделал. Все хорошо.
Любовь, 01 декабря 2021
Татьяна Ивановна очень приятная, тактичная и опытная женщина. Я осталась довольна качеством приема и с удовольствием буду записываться на повторное посещение. По итогу приема мы поучили направление на ряд анализов, обследований. Данного специалиста буду рекомендовать друзьям.
Анастасия, 05 декабря 2021
Адекватный, корректный доктор.
Прием прошел замечательно. Я получила ответы на вопросы с той проблемой, которой обращались. Татьяна Николаевна дала рекомендации, как мне дальше лечиться. Данного специалиста порекомендовала бы своим знакомым, при необходимости.
Наталья, 29 ноября 2021
Приятная девушка. Это не эндокринолог, а диетолог. К эндокринологии доктор не имеет никакого отношения и за такие деньги я бы к ней в жизни не обратилась. Совсем ни о чем. Не уверенна, что она мне выписала правильную дозировку необходимого мне препарата. Записалась к другому врачу.
Татьяна, 25 ноября 2021
Очень вежливый, тактичный и открытый человек.
При этом информацию доносит максимально понятно и отвечает на все возможные вопросы, даже не относящиеся к области её работы. Это великолепный и чуткий доктор с высоким уровнем профессионализма который на приёме внимательно отнесся к моим проблемам. Также Анна Леонтьевна дала нужные рекомендации и назначения. У меня к ней исключительно положительные отзывы. Времени было уделено тридцать минут или чуть больше. Врач назначила ещё на повторное обследование через полгода.
Карина, 02 декабря 2021
Всё прошло хорошо. На приёме Ольга Валентиновна всё мне рассказала, дала свои советы и рекомендации.
Врач внимательный, обходительный, всё понятно и доступно объясняет. Качеством приёма я осталась довольна.
Галина, 24 ноября 2021
Показать 10 отзывов из 4879Волосы на подбородке у женщин – причины появления
Рост волос на подбородке у женщин – серьезная проблема, которая имеет большое количество причин. Чаще всего она наблюдается у женщин после 40 лет. Чтобы избавиться от нежелательной растительности на лице, нужно установить причину, а потом приступать к лечению.
Плохая наследственность
Склонность к росту волос на лице у женщины может передаваться по наследству. В группе риска те, чьи мамы и бабушки страдали от такой проблемы.
Прием оральных контрацептивов
Если оральный контрацептив подобран неправильно или без назначения врача, присутствует риск появления нежелательной растительности. На этом фоне наблюдается изменение соотношения в гормональном фоне. В результате вместе с усиленным ростом волос увеличивается масса тела и появляется акне.
Беременность
В первый триместр беременности у женщины наблюдается быстрый рост волосков, в том числе и на подбородке. Основная причина – повышение уровня мужского полового гормона – андрогена.
Во время беременности также активизируется выработка прогестерона. Этот гормон усиливает активность “спящих” волосяных фолликул. Эта проблема проходит сама по себе через полгода после родов.
Сбой в работе яичников
Нежелательная растительность может быть спровоцирована синдромом поликистозных яичников. Это серьезная форма гормонального дисбаланса. Основные симптомы патологического состояния:
- нерегулярные или редкие менструации;
- жирная кожа;
- ожирение по “мужскому типу”;
- высокий уровень тестостерона;
- повышение количество инсулина в крови.
Поликистоз яичников влияет не только на гормональное, но и на репродуктивное здоровье женщины. При наличии первых признаков патологии следует обратиться к специалисту.
Нарушение работы гипофиза
После 40 лет причиной появления волос на подбородке у женщины может быть нарушение нормальной работы гипофиза. Такое отклонение возникает на фоне:
- пролактиномы;
- синдрома Иценко-Кушинга;
- акромегалии.
В патологический процесс вовлекаются надпочечники. В результате этого наблюдается избыточная выработка кортизола и андрогенов.
Приближение климакса
По мере приближения менопаузы возникают циклические изменения в полости матки. Наблюдается нарушение гормонального фона. В это время замирает работа яичников, а половые органы практически перестают функционировать. В организме женщины начинает вырабатываться мужской гормон – андроген. Именно он провоцирует усиление роста волос.
Нарушение гормонального фона из-за избыточного веса
После 40 лет начинает ухудшаться метаболизм и возрастает риск появления избыточного веса. Такие изменения могут спровоцировать нарушение гормонального фона, как результат активизация нежелательной растительности на лице.
Депиляция бритвой
Попытки избавиться от практически незаметного пушка на подбородке провоцируют рост волосков. Депиляция бритвой может активизировать фолликулы, отчего появятся более темные и плотные волоски.
Появление нежелательных волос на подбородке может указывать на серьезный гормональный сбой в организме. Решением этой проблемы должен заниматься специалист. Он определяет причину патологического состояния, а потом назначает лечение.
Новые аромастатьи:
Предыдущие аромастатьи:
Женский подбородок и живот являются хорошими индикаторами чрезмерного роста волос – ScienceDaily
Исследование подбородка, верхней и нижней части живота – надежный, малоинвазивный способ выявления чрезмерного роста волос у женщин, ключевого индикатора слишком большого количества мужских гормонов. отчет исследователей.
«Мы хотели найти способ выявления этой проблемы у женщин, который был бы настолько ненавязчивым и точным, насколько это возможно», – сказал д-р Рикардо Аззиз, репродуктивный эндокринолог и президент Университета медицинских наук Джорджии.
«Мы считаем, что этот подход примерно на 80 процентов точен и будет менее травматичным для женщин во многих ситуациях, чем используемые в настоящее время оценки всего тела», – сказал Аззиз, автор-корреспондент исследования, опубликованного в журнале Fertility and Sterility.
Помимо косметических проблем, женщины с чрезмерным ростом волос или гирсутизмом часто имеют избыточный вес с нарушением менструального цикла и сниженной фертильностью, связанной с проблемами с овуляцией. Симптомы могут начаться в детстве.Гирсутизм также сильно коррелирует с синдромом поликистозных яичников или СПКЯ, основной причиной бесплодия, а также значительным фактором риска диабета и сердечных заболеваний. СПКЯ – это подкатегория избытка андрогенов или избытка мужских гормонов, наиболее распространенного гормонального нарушения, которым страдают около 10 процентов женщин.
«Если посчитать, по крайней мере половина женщин с избыточным ростом волос будут подвержены повышенному риску инсулинорезистентности, метаболической дисфункции, диабета и сердечных заболеваний. Вот почему это такой важный маркер», – сказал Аззиз.
Он называет гирсутизм единственной наиболее характерной чертой синдрома избытка андрогенов, такого как СПКЯ. «Чрезмерный рост волос поражает женственность женщин. Мы говорим о терминальных волосах, которые тверже, пигментированы и толще, чем обычные мягкие волосы, которые вы видите». Фактически, Аззиз и его коллеги ранее публиковали исследования, показывающие, что гирсутизм занимает второе место после ожирения по негативному влиянию на качество жизни женщины. «Ты прикрываешься на пляже. Ты же не хочешь, чтобы твой партнер видел тебя обнаженным.”Это может нанести серьезный ущерб вашему психосоциальному благополучию”, – сказал он.
На сегодняшний день наиболее широко используемая оценка насчитывает около 50 лет и включает девять областей тела: губу, подбородок, грудь, верхнюю и нижнюю часть живота, верхнюю часть руки, бедро, а также верхнюю и нижнюю части спины. По словам Аззиза, многие женщины считают эту проверку всего тела инвазивной, и она может быть громоздкой для ученых, проводящих масштабные эпидемиологические исследования.
Для этого исследования Аззиз обследовал 1116 пациенток в Университете Алабамы в Бирмингеме с 1987 по 2002 год и 835 пациенток в Медицинском центре Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе с 2003 по 2009 годы с симптомами избытка андрогенов.Авторы исследования отмечают, что метод требует дальнейшей оценки, в том числе может ли он использоваться для отслеживания успеха лечения гирсутизма.
Исследование гирсутизма является частью продолжающегося исследования Аззиза проблем, связанных с избытком андрогенов и СПКЯ.
Диагностика – это сложный процесс, который может включать сбор анамнеза и физический осмотр, количественную оценку роста волос, измерение уровней мужских гормонов, а также пероральный тест на толерантность к глюкозе для определения степени избытка инсулина и риска диабета, сказал сотрудник Аззиза, доктор.Лоуренс С. Лейман, руководитель секции репродуктивной эндокринологии, бесплодия и генетики GHSU. Это также требует исключения синдромов или расстройств со схожими симптомами, таких как неклассическая врожденная гиперплазия надпочечников, которую команда Аззиза помогла дифференцировать. По словам исследователей, современные методы лечения, такие как противозачаточные таблетки для предотвращения синтеза андрогенов и лекарства от кровяного давления, спиронолактон, мочегонное средство, которое также блокирует рецепторы андрогенов, лечат симптомы, а не причины.
Чтобы улучшить диагностику и лечение, они вместе с давними коллегами Аззиза докторомЙен-Хао Чен, ученый-биомедик, и Салех Хенеиди, научный сотрудник, расширяют репозиторий тканей GHSU для заболеваний, связанных с андрогенами. За последние два десятилетия команда Аззиза собрала более 50 000 образцов – включая жир, кровь, мочу, плазму и ДНК – у примерно 7 000 женщин. По словам Чен, наличие такого разнообразия образцов, особенно от одной и той же женщины, позволяет ученым лучше собрать воедино элементы, которые способствуют развитию синдрома.
«Эти женщины были у многих врачей и во многих клиниках, и они знают, что их медицинские знания ограничены, поэтому они готовы помочь в дальнейших исследованиях в этой области», – сказал Аззиз о значительном вкладе пациентов.
Аззиз сотрудничает с учеными из Cedars-Sinai, чтобы определить несколько ответственных генов, которые, как они подозревают, также играют роль в передаче сигналов инсулина, воспалении и выработке андрогенов. «Мы знаем, что значительная часть женщин с СПКЯ имеет наследственный дефект действия инсулина, который, наряду с другими генетическими дефектами, приводит к синдрому», – сказал он. «Если мы сможем найти аномальные гены, мы сможем найти лекарства, нацеленные на эти гены».
Его команда из GHSU также изучает сигнальные нарушения в жире – детерминанте инсулинорезистентности – у пациентов с СПКЯ.«Очевидно, что жир при СПКЯ ведет себя иначе, чем жир у здоровых женщин того же веса», – сказал Аззиз. Они подозревают, что аномальные сигналы частично виноваты в ненормальной реакции на инсулин. Они также подозревают, что нарушения передачи сигналов являются хорошими целями лечения.
Соавторами исследования гирсутизма являются доктор Хизер Кук из отделения акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и доктор Кэтлин Бреннан из отделения акушерства и гинекологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и Cedars-Sinai Medical Center. Исследование финансировалось Национальным институтом здоровья и помощи Лос-Анджелеса, Inc.Аззиз приехал в GHSU из Cedars Sinai и UCLA в июле 2010 года.
Означает ли небольшой лес, растущий вдоль линии подбородка, у меня гормональные проблемы?
Выносливый урожай. Фото: Джон Берк / Getty Images
Любой, кто подошел слишком близко к зеркалу в ванной, знает, что наши лица (и тела) покрыты персиковым пухом. Но если вы начнете замечать неприглядные более темные волосы вдоль подбородка и линии подбородка, не приближаясь к отражающей поверхности, вы, вероятно, испугаетесь.Этот уровень беспокойства по понятным причинам усилится, если вы увидите на своих челюстях прядь волос, которая превратила крошечный сад. «Боже мой, я отращиваю бороду». Вы тянетесь к пинцету и удивляетесь [ ощипывание ], как [ ощипывание ] скоро [ ощипывание ] гормоны захватят остальную часть вашего тела.
Если вы потеряли озноб и впоследствии упали в K-отверстие, содержащее элементы тестостерона, вылезайте обратно и утешайтесь тем фактом, что изменения в волосах в какой-то степени ожидаются.«Людям нужно думать о том, что действительно соответствует возрасту и этнической принадлежности», – говорит Рекха Кумар, доктор медицины, эндокринолог из Weill Cornell Medicine и New York-Presbyterian Hospital. В нашей жизни бывают периоды, когда увеличение роста волос является нормальным, а именно после полового созревания и после менопаузы, и если у всех в вашей семье темные, густые волосы (в том числе некоторые на их лицах), то, вероятно, не о чем беспокоиться, она говорит.
Стоит обратиться к врачу, если есть значительное изменение толщины или рисунка волос, если вы заметили пряди на груди или бедрах, или если у вас внезапно появились прыщи.Кумар говорит. Для женщин детородного возраста это может сигнализировать о состоянии, называемом синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), при котором у женщин высокий уровень мужских гормонов, известных как андрогены, и их яичники не выделяют зрелые яйцеклетки.
Целых 5 миллионов женщин в Соединенных Штатах страдают СПКЯ, но некоторые не знают об этом, пока у них не возникнут проблемы с беременностью. (Это наиболее частая причина женского бесплодия в США, но часто ее можно лечить с помощью лекарств, стимулирующих овуляцию.) Даже если вы не уверены, хотите ли вы детей, важно взять под контроль СПКЯ, поскольку он связан с более высокими показателями ожирения, диабета 2 типа и сердечных заболеваний. Для тех людей, которые сейчас волнуются, вы можете быть уверены, что доктор Кумар говорит своим пациентам, что новый рост волос сам по себе, скорее всего, не является признаком СПКЯ. «Обычно это нежелательные волосы, сопровождающиеся другим симптомом, например акне или нерегулярными менструациями», – говорит она.
Если у вас нет других жалоб на здоровье и у всех членов вашей семьи светлые, тонкие волосы, все же разумно обратиться к врачу по поводу любого внезапного ожирения, поскольку оно может быть вызвано умеренным колебанием гормонов или даже лекарствами или добавками, которые вы принимаете, она говорит.Вам не нужно искать эндокринолога, то есть специалиста по вырабатывающим гормоны железам эндокринной системы – вы можете начать со своего терапевта или акушера-гинеколога, и они направят вас, если сочтут это необходимым. По ее словам, иногда смена лекарства (где это возможно) или отказ от добавки, которая вам не нужна, на самом деле уничтожает лес.
Женщины, пережившие менопаузу, могут ожидать, что увидят больше волос по мере того, как их уровень эстрогена упадет, а тестостерон станет относительно выше, но они не должны быть настолько пушистыми, чтобы брить лицо прямо (то есть НЕ делать дермапланирование для отшелушивание) несколько раз в неделю.Если это так, стоит пройти оценку.
А что касается избавления от нежелательных волос после посещения врача, существует множество вариантов. «В зависимости от количества волос и их темноты мы рекомендуем лазеры вместо определенных кремов», – говорит она. «А если они используют определенные лекарства от прыщей, мы можем предложить натирать воском». (Первое вызывает немного меньше раздражения.) Благослови вас, кожевники и эстетики, за спасение наших шкур.
Вы и ваши гормоны от Общества эндокринологов
Альтернативные названия гирсутизма
Рост волос по мужскому типу
Что такое гирсутизм?
Молодая женщина с гирсутизмом.
Гирсутизм – это заболевание, поражающее женщин. Это наличие чрезмерного роста волос по мужскому типу, то есть на лице, груди, верхней части живота и спине.
Что вызывает гирсутизм?
Различные участки тела по-разному реагируют на присутствие мужских и женских половых гормонов (тестостерона и эстрогена). Наличие небольшого количества тестостерона в организме женщины является нормальным явлением, но есть некоторые заболевания, такие как синдром поликистозных яичников, которые вызывают дисбаланс уровней тестостерона и, как следствие, может произойти рост волос по мужскому типу. .Редко другие эндокринные состояния (такие как опухоль, секретирующая тестостерон, синдром Кушинга, акромегалия, пролактинома, врожденная гиперплазия надпочечников ‘data-content =’ 1315 ‘> врожденная гиперплазия надпочечников и проблемы с щитовидной железой) также могут вызывать гирсутизм. Иногда при легком гирсутизме не выявляется никаких основных отклонений, и это называется идиопатическим гирсутизмом.
Каковы признаки и симптомы гирсутизма?
Изменение нормального распределения и текстуры роста волос должно вызвать подозрение на гирсутизм.Пораженные области включают лицо (в том числе верхнюю губу, которая может быть особенно неприятной), грудь, верхнюю часть живота и спину. Волосы часто грубее и темнее, чем обычно. Это часто сопровождается жирной кожей, прыщами и жирными волосами и, возможно, облысением по мужскому типу.
Насколько распространен гирсутизм?
Гирсутизм распространен (5–10% женщин), но его степень может значительно варьироваться. Есть расовые различия в росте волос. Момент, когда отмечается чрезмерный рост волос, может варьироваться в зависимости от расового типа или культурных взглядов.
Передается ли гирсутизм по наследству?
Генетические факторы влияют на чувствительность кожи человека к половым гормонам. Синдром поликистозных яичников составляет 95% случаев, причем у половины этих пациентов имеется семейный анамнез.
Как диагностируется гирсутизм?
Гирсутизм диагностируется на основании характера и изменения характера роста волос. Обычно это также включает физический осмотр. Поиск первопричины включает несколько гормональных анализов крови, которые можно выполнить амбулаторно.
Иногда может потребоваться ультразвуковое исследование брюшной полости.
Тяжелый и быстро прогрессирующий гирсутизм требует более срочной оценки основного источника тестостерона.
Как лечится гирсутизм?
Гирсутизм можно лечить с помощью косметических процедур, таких как кремы для удаления волос, бритье, восковая эпиляция, электролиз и лазерная эпиляция. Вклад косметолога может оказать неоценимую поддержку и совет. Эфлорнитин – это лечебный крем, замедляющий рост волос, поэтому его можно использовать для лечения гирсутизма от легкой до умеренной степени.Однако в настоящее время его использование разрешено только для лицевой области. Снижение веса у женщин с избыточным весом или ожирением также эффективно снижает гирсутизм.
Умеренный или тяжелый гирсутизм при синдроме поликистозных яичников можно лечить с помощью лекарств, снижающих эффективный уровень тестостерона в организме, например, противозачаточных таблеток. В качестве альтернативы можно использовать препараты, блокирующие действие тестостерона, такие как спиронолактон, ципротерон и финастерид. Лечение гирсутизма может занять более шести месяцев.
Есть ли у лечения побочные эффекты?
Для сохранения эффективности некоторых косметических процедур могут потребоваться повторные курсы, в то время как удаление волос может вызвать раздражение кожи и рубцевание.
Если гирсутизм является симптомом синдрома поликистозных яичников, существует огромное количество доступных пероральных противозачаточных таблеток, и разные типы подойдут разным пациентам. Кроме того, противозачаточные таблетки или ципротерон могут увеличить риск тромбоза (образования тромбов), поэтому некоторым пациентам они могут не подходить.Спиронолактон может вызывать низкое кровяное давление и влиять на уровень калия в крови. Кроме того, не следует принимать спиронолактон, ципротерон и финастерид, если рассматривается беременность, поскольку они могут нанести вред развивающемуся ребенку. Следовательно, всем женщинам репродуктивного возраста, принимающим эти лекарства, рекомендуется использовать адекватные средства контрацепции. Потребуется обсуждение с вашим специалистом, чтобы согласовать лучший курс лечения и сообщить о конкретных побочных эффектах.
Каковы более долгосрочные последствия гирсутизма?
Косметические последствия часто могут вызывать психологические проблемы, такие как тревога и депрессия.
Последнее обновление: фев 2018
Гастроэнтеролог во Флемингтоне и Хиллсборо, штат Нью-Джерси
Что такое гирсутизм?Гирсутизм относится к чрезмерному или непропорциональному росту волос по мужскому типу у женщин.
Волосы на лице и теле – нормальные для женщин ; однако текстура волос обычно хорошая, а цвет обычно светлый. Некоторые называют эти волосы «персиковым пухом».При гирсутизме волосы густые, темные и грубые и присутствуют в тех областях, где у мужчин обычно есть волосы, а у женщин – нет. Затронутые области могут включать:
- Лицо
- Над верхней губой (в раздаче усов)
- На подбородке и бакенбардах
- На груди
- Вокруг сосков
- На низ живота
- На верхней части, внутренней стороне бедер и
- На верх и низ спины
Гирсутизм поражает примерно 5–15% всех женщин.Обычно это происходит в семьях и чаще встречается у женщин средиземноморского, южноазиатского и ближневосточного происхождения. Это реже встречается у азиатских женщин и женщин коренных американцев; однако он затрагивает женщин ВСЕХ этнических групп.
Что вызывает гирсутизм?Гирсутизм представляет собой изменение от пушковых волос (или коротких тонких светлых волос, покрывающих большую часть тела) до концевых волос (или более грубых, темных и толстых волос) в областях, где обычно есть волосы. а женщины нет.
Избыток мужских половых гормонов или андрогенов, в первую очередь тестостерона, является наиболее частой причиной чрезмерного нежелательного роста волос у женщин, поскольку повышенный уровень андрогенов вызывает преобразование пушковых волос в терминальные. Любое состояние, повышающее уровень андрогенов или тестостерона, может вызвать гирсутизм.
Как только волосяной фолликул преобразуется или превращается из пушкового волокна в конечный волос, он никогда не преобразуется обратно. Его можно удалить только на длительный срок с помощью лазерной обработки или электролиза.
В чем разница между пушковыми и терминальными волосами? Расскажите подробнее о моих волосах и росте волос…Наша кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса (или самого внешнего слоя), дермы (содержащей наши соединительные ткани, волосяные фолликулы, кровеносные сосуды и потовые железы) и более глубокого нижележащего подкожно-жирового слоя.
Волосы состоят из протеина, называемого кератином. Волосяной фолликул – это структура, которая прикрепляет каждый волос к коже.Похоже на туннель. Внутри волосяного фолликула находятся стволовые клетки, кровеносные сосуды, которые обеспечивают питание и доставляют гормоны для изменения роста и структуры волос, сальных желез и самих волос. Сальные железы – это крошечные железы, вырабатывающие кожный жир, которые сохраняют наши волосы влажными и жирными. На нашей коже головы около 100000 волосяных фолликулов, поэтому иногда может казаться, что мы теряем много волос каждый день.
Большая часть нашего тела покрыта волосяными фолликулами.Исключения включают: ладони рук и подошвы ног, за ушами, на лбу, веках, носу, губах, пупке и в любых областях, где может быть рубцовая ткань.
Рост волос происходит в 3 фазы:
1. Анаген, или период «роста» волос: Здесь клетки быстро делятся, и появляются новые волосы. В любой момент времени большая часть наших волос находится в этой фазе. Волосы будут активно расти в среднем в течение 2-7 лет, прежде чем волосяные фолликулы станут бездействующими.Продолжительность этой фазы зависит от вашей максимальной длины волос. Рост волос зависит от человека, в среднем составляет ½ дюйма в месяц, но очень индивидуален и основан на генетике, вашем возрасте, общем состоянии здоровья, основных заболеваниях и других факторах.
2. Катаген или «переходная фаза»: Этот период короткий, всего 2-3 недели. Здесь рост волос замедляется, волосы отделяются от кровоснабжения, и волосяной фолликул сокращается. Если хотите, это что-то среднее между ростом и линькой.
3. Телоген или «фаза покоя»: Волосы, отделившиеся от кровоснабжения в фазе катагена, покоятся в своих корнях, а под ними начинают расти новые волосы. Эти новые волосы выталкивают старые по мере их роста. Эта фаза обычно длится около 3 месяцев, и обычно именно тогда происходит и замечается наибольшая линька. Примерно 25-100 волос будут выпадать ежедневно.
Большая часть волос на нашем теле – пушковые.
Пучковые волосы помогают нам регулировать температуру тела, создавая теплоизоляцию.Он также действует как фитиль для пота, чтобы охладить нас от пота.
Зубчатые волоски дают ощущение. Они дают нам знать, когда что-то ползет по нашей коже, и именно они вызывают у нас ощущение мурашек по коже. Мурашки по коже – это рефлекс, который появляется, когда мышцы arrector pili или крошечные мышцы, окружающие корни волосяных фолликулов, сокращаются и сжимаются, подтягивая волосы в вертикальное положение, создавая небольшие «мурашки по коже».
Мурашки по коже играют важную роль в регулировании температуры.Когда волосы встают дыбом, они обеспечивают лучшую изоляцию, поэтому от холода появляются мурашки по коже. Адреналин, который выделяется как часть реакции «бей или беги», также может вызвать мурашки по коже. Поэтому, когда вы напуганы или находитесь в эмоционально напряженной ситуации, вы можете заметить мурашки по коже.
Рост волос – одно из многих изменений, происходящих в период полового созревания. Повышенный уровень андрогенов (особенно тестостерона) вызывает превращение пушковых волос в конечные волосы на определенных частях тела, таких как подмышки и в лобковой области.Повышенный уровень андрогенов также вызывает развитие подкожных желез в волосах, которые смазывают волосы маслом. Это связано с увеличением количества прыщей в период полового созревания и подросткового возраста.
У женщин, как правило, больше пушковых волос, чем у мужчин, из-за более низкого уровня андрогенов.
Какие основные заболевания могут вызывать гирсутизм?Основные состояния, которые могут вызывать повышенный уровень андрогенов и вторичный гирсутизм, включают:
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это наиболее частая причина гирсутизма. Исследования показывают, что 5-10% женщин детородного возраста страдают СПКЯ, а 60-70% этих женщин – гирсутизмом. СПКЯ вызывает дисбаланс половых гормонов, приводящий не только к гирсутизму, но и к нерегулярным менструациям, центральному ожирению, бесплодию, поликистозу яичников, инсулинорезистентности, метаболическому синдрому и другим изменениям кожи, таким как черный акантоз или потемнение складок и складок тела.
- Синдром Кушинга возникает в результате повышенного уровня кортизола.Кортизол – это гормон, вырабатываемый надпочечниками (эндокринными железами, которые расположены над почками и вырабатывают ряд гормонов, включая адреналин, кортизол и альдостерон). Синдром Кушинга может возникать вторично из-за того, что надпочечники вырабатывают слишком много кортизола, или из-за того, что вы принимаете определенные лекарства, такие как преднизон, в течение длительного периода времени. Симптомы могут включать: центральное ожирение, лунное лицо (или избыточное скопление жира по бокам лица), пурпурные кожные стрии (или растяжки), мышечную слабость, угри, высокое кровяное давление и проблемы с тем, как ваше тело регулирует уровень глюкозы. и уровни инсулина.
- Врожденная гиперплазия надпочечников – это наследственное заболевание, при котором в вашем организме вырабатывается аномальный уровень стероидных гормонов, включая кортизол и андрогены (например, тестостерон).
- b> Дисфункция щитовидной железы – редкая причина изолированного гирсутизма. Обычно у пациентов наблюдаются и другие симптомы, которые помогают поставить правильный диагноз. депрессия и нерегулярные менструальные циклы.
- Симптомы Гипертиреоз (или сверхактивная щитовидная железа) может включать: непереносимость тепла или ощущение того, что вам всегда тепло, влажная кожа, учащенное сердцебиение или нерегулярное или учащенное сердцебиение, изменения в вашем менструальном цикле, зоб или образование ваша шея в области щитовидной железы, а иногда и состояние, известное как экзофтальм, при котором глазное яблоко на самом деле выступает из глазницы, заставляя глаз казаться выпуклым.
Любой нежелательный рост волос может вызывать косметические неудобства.
Это может быть более серьезное основное заболевание, если рост ваших волос быстрый, не поддается лечению и / или связан с другими симптомами, связанными с повышенным уровнем андрогенов, такими как:
- Изменения в вашем голосе или его углубление
- Увеличение мышечной массы
- Изменения в естественном контуре вашего тела для придания ему мужских черт
- Увеличение клитора
- Облысение по мужскому образцу
- Кроме того, гирсутизм до полового созревания и после менопаузы встречается гораздо реже, и его следует немедленно обследовать.
- Гирсутизм с новой головной болью, визуальными изменениями или другими изменениями в вашем общем состоянии здоровья всегда должен оцениваться профессионалом для выявления основного заболевания.
Как правило, женщины замечают жесткие, грубые, густые или темные волосы в тех областях, где у женщин обычно нет волос, например на лице, над губой, на подбородке, на бакенбардах, на груди, нижней части живота, верхней части живота. внутренняя поверхность бедер и / или спина.
Каковы факторы риска гирсутизма?Факторы риска могут включать:
- Личный анамнез основного заболевания, вызывающего гирсутизм, например, СПКЯ
- Семейный анамнез: Если у вас есть семейный анамнез определенных состояний, таких как врожденная гиперплазия надпочечников, синдром поликистозных яичников (или СПКЯ) или метаболический синдром, вы можете подвергаться повышенному риску.
- Этническая принадлежность: Гирсутизм чаще встречается у женщин средиземноморского, южноазиатского и ближневосточного происхождения.Кроме того, женщины средиземноморского, ближневосточного и южноазиатского происхождения с большей вероятностью будут иметь чрезмерное оволосение на теле, причину которого невозможно установить, по сравнению с женщинами других национальностей.
- Ожирение. Ожирение может вызвать повышение уровня андрогенов, что может усугубить гирсутизм.
Гирсутизм может вызывать косметические и эмоциональные расстройства. У некоторых женщин это может заставить вас стесняться.Сам по себе гирсутизм не представляет никаких непосредственных опасностей или физических осложнений; однако основной гормональный дисбаланс, вызывающий состояние, и любые связанные с ним основные медицинские состояния могут иметь связанные с ними осложнения. Правильная диагностика и лечение любых основных заболеваний имеют первостепенное значение не только для лечения ваших симптомов, но и для вашего общего долгосрочного здоровья. Правильный диагноз и лечение необходимы, чтобы избежать задержки оказания помощи, пропущенного диагноза, связанных с этим осложнений и плохих результатов .
Как я могу предотвратить гирсутизм?Гирсутизм, как правило, нельзя предотвратить. Часто этому состоянию способствует генетический компонент или основное заболевание. Устранение любых основных заболеваний поможет. Похудение может помочь уменьшить гирсутизм, если у вас избыточный вес, особенно если у вас синдром поликистозных яичников, поскольку ожирение может повысить уровень андрогенов.
Как диагностировать гирсутизм?Диагноз часто ставится на основании физического осмотра и лабораторных данных, таких как уровень тестостерона и других гормонов.Иногда ультразвуковое исследование используется для исключения новообразований в тазовой области или брюшной полости как первопричины симптомов. При подозрении на аденому гипофиза или другое более тревожное состояние может потребоваться МРТ.
Как лечится гирсутизм?Прежде всего, необходимо определить причину ваших симптомов. В первую очередь всегда следует лечить любые основные заболевания, способствующие возникновению ваших симптомов.
После этого лечение будет зависеть от тяжести ваших симптомов и степени стресса, который вам причиняет гирсутизм.Лечение – это сугубо личное решение, и оно не всегда необходимо, если только вы не решите его продолжить.
- Иногда используются лекарства, в том числе оральные контрацептивы, антиандрогены, блокирующие действие андрогенов, таких как тестостерон, и средства, снижающие уровень инсулина. Медицинское лечение следует обсудить с врачом, который занимается лечением вашего основного заболевания (например, СПКЯ или инсулинорезистентности), так как мы снова занимаемся лечением желудочно-кишечного тракта, и наша цель – здоровье вашего желудочно-кишечного тракта.
- Любая терапия гирсутизма должна продолжаться не менее шести месяцев (или среднего жизненного цикла волосяного фолликула), прежде чем определять, эффективна она или нет.
- Если вы страдаете ожирением, вам часто рекомендуется похудеть, потому что ожирение может повлиять на то, как организм вырабатывает и перерабатывает андрогены. Ожирение может снизить эффективность лечения. Может быть полезно начать программу похудания.
- Если вы хотите избавиться от имеющихся терминальных волосков, обычно требуется лазерная обработка или электролиз. Часто женщины сначала пробуют выщипывание, эпиляцию воском и бритье, но эти методы часто могут усугубить гирсутизм из-за раздражения кожи.
- Бритье быстрое, безопасное и эффективное, но его нужно часто повторять. Отрастание волос после бритья может казаться грубее, потому что кончик волос становится тупым, а не сужающимся.
- Кремы для удаления волос можно использовать для растворения волосков, но они могут вызывать реактивный дерматит или воспаление и раздражение кожи.
- При депиляции воском или выщипывании волосы удаляются до уровня выше луковицы; однако, помимо дискомфорта, после восковой эпиляции или выщипывания могут возникнуть рубцы, фолликулит и гиперпигментация (или потемнение кожи).
- Лазерная терапия включает прохождение луча высококонцентрированного света (или лазера) по коже для повреждения волосяных фолликулов и предотвращения их роста. Может потребоваться несколько процедур.
- Гиперпигментация или потемнение кожи – частый побочный эффект.
- Электролиз включает введение крошечной иглы в каждый волосяной фолликул. Игла испускает импульс электрического тока, который повреждает и разрушает волосяной фолликул.Опять же, вам может потребоваться несколько процедур.
- Электролиз может быть болезненным и трудоемким, потому что каждый волосяной фолликул требует индивидуальной обработки. По этой причине электролиз часто используется для обработки небольших участков кожи.
Если у вас есть какие-либо опасения относительно гирсутизма, обязательно обсудите их с вашим лечащим врачом, OBGYN и / или сотрудниками нашего офиса. Мы здесь, чтобы помочь вам определить причину ваших симптомов и найти подход к лечению, который будет для вас доступным и эффективным.
Помните, прежде всего, необходимо определить причину ваших симптомов. В первую очередь следует лечить любые сопутствующие заболевания, способствующие возникновению ваших симптомов. Правильная диагностика и лечение любых основных состояний необходимы, чтобы избежать задержки в оказании помощи, пропущенного диагноза, связанных с этим осложнений и неблагоприятных исходов.
Пять советов, которые помогут вам в путешествии [2021]
Причина номер один, по которой женщины звонят или посещают офис среднего возраста или менопаузы: «Я не чувствую себя собой».Причина номер два: «Я набираю вес и ничего не изменила – и все это в моем животе!» Если вас интересует весь этот жир на животе, который вы заметили в последнее время, вы пришли в нужное место.
В этом блоге Let’s Chat я расскажу, почему женщины набирают жир на животе, почему существует связь с волосами на подбородке, чем жир на животе отличается от других жиров и что жир на животе означает для вашего здоровья. Я также дам вам пять советов о том, как НЕ набрать ужасный жир на животе, и дам вам пять вопросов о вашем собственном здоровье, которые вы можете задать своему врачу.Давайте приступим к этой важной теме.
Увеличение веса
Когда я был молодым акушером-гинекологом, бегал по роженице и видел много пациентов каждый день, пациентка за пациентом рассказывала мне, что она поправилась на 30 фунтов, и понятия не имела, как это произошло. Должен признаться, я думал про себя: «Как ты можешь не знать, как ты поправился на 30 фунтов?» Я хотел задать каждой женщине очевидный вопрос: «Вы едите больше и меньше тренируетесь?» Вместо этого я дал им вежливую версию разговора «меньше ешьте и больше тренируйтесь», и мы двинулись дальше.
Но я начал замечать закономерность и так часто сталкивался с этим вопросом, что решил выяснить, почему это происходит с таким количеством женщин. Когда я нашел время, чтобы задать больше вопросов, я понял, что первые десять фунтов всегда имели смысл – они были в отпуске, вывихнули лодыжку, долгое время помогали больному родителю или боролись с тяжелым случаем бронхита. три недели. В результате они не могли заниматься спортом и съедать такое же количество еды или, возможно, даже больше привычной еды.Учитывая все различные сценарии, первоначальная прибавка в весе имела смысл.
Хорошая новость заключается в том, что у некоторых женщин, когда они снова начинают вести активный образ жизни и теряют 200-300 калорий в день, вес сразу же исчезает. К сожалению, у небольшой группы женщин вес не снижается, а прибавка в весе быстро увеличивается! Для них это неинтересно и определенно НЕ ХОРОШО для их здоровья, не говоря уже об их пониженной самооценке и увеличении шансов получить волосы на подбородке (подробнее об этой корреляции позже).
Инсулинорезистентность
Это может показаться сложной проблемой, но на самом деле все сводится к одному: некоторые женщины очень устойчивы к инсулину. Это важно, поэтому обратите на это внимание! Инсулинорезистентность означает именно то, о чем говорят слова – ваши клетки устойчивы к инсулину. Почему это важно? Думайте об инсулине как о ключе к открытию дверей в стенке клетки, чтобы сахар мог проникнуть внутрь. Если инсулин находится в крови, двери клетки открываются, и сахар входит. Сахар остается в крови, если инсулина нет.Если клетки устойчивы, им нужно больше инсулина, чтобы доставить сахар в клетку из крови. Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторые женщины генетически более устойчивы к инсулину, чем другие.
Вот пример, чтобы немного упростить ситуацию: если женщина происходит из семьи, где несколько членов семьи страдают диабетом II типа, или если мать женщины была диабетиком, когда она была беременна ею, эта женщина с большей вероятностью будет инсулинорезистентной, быть более чувствительным к сахару и заболеть диабетом в течение жизни.Это может показаться несправедливым, но, к сожалению, это правда.
Инсулинорезистентность часто может приводить к более высокому уровню инсулина и большему высвобождению инсулина при употреблении сахара или продуктов с высоким гликемическим индексом. Книга, которая очень хорошо объясняет гликемический индекс пищи, называется «Sugar Busters», и я настоятельно рекомендую прочитать ее, если у вас есть время. Более высокий уровень инсулина способствует накоплению жира, особенно в области живота. Уровень инсулина также выше, а реакция выше, когда кто-то находится в состоянии стресса – в данный момент или при хроническом стрессе.Кроме того, недосыпание также может вызвать повышение уровня инсулина, и эти более высокие уровни затем вызывают тягу к сахару. И ситуация становится все хуже: чем больше заполнено жировых клеток, тем больше ваш мозг говорит вам, чтобы они оставались полными, поэтому вы едите больше. Добавьте ко всему этому старение и менопаузу, когда уровень эстрогена обычно падает, а резистентность к инсулину возрастает еще больше. И решающий аргумент? По мере увеличения живота (или окружности талии) увеличивается и инсулинорезистентность.Это замкнутый круг!
Как видите, если в вашем теле действуют вместе несколько из этих факторов, у вас больше шансов набрать жир на животе, вы захотите сахара и заболеете преддиабетом и диабетом. По мере увеличения жира на животе у вас повышается вероятность возникновения приливов, легкой или усугубляющейся депрессии, борьбы с низкой самооценкой и повышения риска различных проблем со здоровьем (сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака груди и других видов рака).
Вот пример, чтобы прояснить ситуацию.Допустим, перед нами две женщины, одна из которых инсулинорезистентна, а другая – нет. Они оба едят миску белого риса или порцию пюре из белого картофеля (оба продукта с высоким гликемическим индексом). Эти продукты с высоким гликемическим индексом быстро повышают уровень сахара в крови, но женщина с инсулинорезистентностью получит еще больший выброс инсулина из поджелудочной железы, который затем вытолкнет сахар прямо в ее живот. Женщина с нормальным инсулиновым ответом будет медленнее усваивать сахар и иметь возможность «потратить» его, прежде чем он откладывается в животе.
Правда о животе и волосах на подбородке
Итак, как все это связано с волосами на подбородке? Что происходит, так это то, что по мере того, как мы получаем дополнительные жировые клетки живота, мы накапливаем больше прогормонов, которые могут быть преобразованы в гормоны, похожие на тестостерон. Гормоны могут накапливаться в жировых клетках, а их избыток превращается в тестостерон, который может стимулировать рост волос в таких областях, как подбородок, над губой (усы), по бокам лица, на животе и груди. Эти гормоны также по крайней мере частично ответственны за глубокие кистозные прыщи.Вы можете знать об этом типе прыщей, если страдаете от состояния, которое называется поликистозных яичников (PCOD). Если вам это знакомо, то вы знаете, что причиной часто является резистентность к инсулину, а волосы на подбородке и жир на животе – два симптома PCOD. Лучшее лечение PCOD – это потеря веса и лекарства для снижения инсулинорезистентности. Сложность в том, что волосы на подбородке начинаются, и их очень трудно остановить. Волосковые клетки нельзя отключить после включения, их можно уничтожить только с помощью лазерной обработки или других методов.Уловка состоит в том, чтобы остановить включение новых клеток с потерей веса, меньшей инсулинорезистентностью или лекарством под названием спиронолактон, которое блокирует рецепторы тестостерона на волосковых клетках.
Теперь вы знаете причину появления жира на животе и волос на подбородке, но также важно посмотреть, на кого это влияет: на всех женщин в период менопаузы и особенно на женщин, которые уже легко набирают вес или которым трудно похудеть, когда они поразил средний возраст и климакс. Вам также может быть интересно, что некоторые женщины генетически предрасположены к инсулинорезистентности, в том числе женщины индийского происхождения (30% индийских женщин страдают диабетом), женщины мексиканского происхождения и женщины азиатского происхождения.Афроамериканские женщины также имеют более высокий риск развития диабета. И любой может стать диабетиком, если наберет достаточно веса, но ваши гены будут определять, с каким весом это произойдет.
К счастью, страшного жира на животе и последующего роста волос на подбородке можно избежать, если женщины поймут, что происходит, а затем внесут даже небольшие изменения.
Вот пять советов, которые помогут вам в путешествии
- Знайте, что означает гликемический индекс. Чем выше цифра на шкале, тем больше вероятность перехода в жир на животе.
- Принимайте небольшие порции сложных углеводов или углеводов с низким гликемическим индексом в течение дня. – Это поможет поддерживать вашу физическую активность и поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Держитесь подальше от белых углеводов, лакомств и алкоголя.
- Ограничьте употребление простых (с высоким гликемическим индексом) углеводов на ночь. – Это особенно актуально, если вы испытываете стресс или недосыпаете.
- Узнай новые рецепты. – Создавайте меню, которые позволяют легко вписать диету с низким гликемическим индексом в ваш образ жизни и бюджет.
- Поддерживать мышечную массу или тощую массу тела. – Это поможет вам поддерживать здоровый вес и здоровую окружность талии.
Пять важных вопросов, которые следует задать своему врачу:
- Какая у меня фаза функции яичников (репродуктивная, перименопауза, менопауза)?
- Есть ли у меня предиабет и как узнать, есть ли он у меня?
- Какие у меня числа: окружность талии, уровень сахара в крови, триглицериды, высокочувствительный С-реактивный белок (вчСРБ)?
- Какова моя оценка Рейнольдса (используется для прогнозирования риска сердечного приступа или инсульта в следующие десять лет)?
- Следует ли мне принимать метформин, спиронолактон, эстроген? Какие у меня варианты лечения, чтобы помочь мне в моих усилиях?
Ваш лечащий врач может помочь вам ответить на все эти вопросы.Ответы могут помочь вам прожить настоящую жизнь и добавить к ней годы. На правда. Women’s Health, наши сертифицированные специалисты по менопаузе прошли дополнительную подготовку по вопросам влияния гормонов на ваше здоровье, и мы можем помочь вам со всеми вашими вопросами, касающимися жира на животе и волос на подбородке. Присоединяйтесь к нам!
Доктор Диана Битнер
Что такое СПКЯ? Синдром поликистозных яичников может объяснить прыщи, жир на животе и многое другое.
Почти в каждом эпизоде ”This Is Us” есть поклонники, тянущиеся к тканям, но премьера сезона прошлой ночью была особенно грустной для Кейт Пирсон (Крисси Мец).
После выкидыша в конце прошлого сезона Кейт и ее нынешний муж Тоби (Крис Салливан) посетили специалиста по фертильности, который сообщил душераздирающую новость: у Кейт синдром поликистозных яичников или СПКЯ, который в сочетании с ее весом может способствовать к ее проблемам с фертильностью.
В прошлогоднем эпизоде ”This Is Us” Кейт была опустошена, узнав, что у нее СПКЯ, что может повлиять на ее фертильность. NBCКак и многие женщины, Кейт понятия не имела, что у нее СПКЯ. Хотя это заболевание относительно распространено, многим женщинам могут пройти годы, прежде чем будет поставлен правильный диагноз.По этой причине оценки количества женщин, страдающих от СПКЯ, неточны, сказала СЕГОДНЯ доктор Ануджа Докрас, директор Центра СПКЯ Пенсильванского университета в Филадельфии и президент Общества избытка андрогенов и СПКЯ. предыдущее интервью. Это может быть от 1 из 10 до 2 из 10.
Состояние может нарушить гормональный фон, менструальный цикл и вес женщины. Нет ни одного теста для выявления СПКЯ, такого как тест на глюкозу натощак на диабет.
Симптомы СПКЯ и диагностика СПКЯ
СПКЯ – это своего рода «зонтичный термин», – пояснил д-р.Мередит Снук, специалист по эндокринной системе и репродуктивной системе женской больницы Маги при Медицинском центре Университета Питтсбурга. Считается, что женщины страдают СПКЯ, если у них есть два из следующих трех симптомов:
Нерегулярные периоды или полное отсутствие менструаций.
Клинические данные о высоком уровне мужских гормонов, который может привести к усилению угревой сыпи и росту волос в таких местах, как подбородок, верхняя губа и бакенбарды. Анализы крови могут выявить высокий уровень тестостерона, даже если рост волос нормальный, а прыщей нет.
Большое количество шишек на яичниках, обнаруженных на УЗИ. Маленькие шишки на самом деле являются фолликулами, которые содержат яйца, говорит Снук, добавляя, что название синдрома вводит в заблуждение, поскольку в нем нет никаких кист. Женщины обычно производят большое количество фолликулов в начале менструального цикла. По мере развития цикла один или два фолликула продолжают расти, а другие отмирают. Этого не происходит с женщинами с СПКЯ. Фолликулы не сортируются сами по себе.Все они остаются высотой примерно в полдюйма.
По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), до 80 процентов женщин с СПКЯ страдают ожирением, и это состояние является одной из наиболее частых причин женского бесплодия.
Связанные
Добавленные осложнения:
Эти проблемы могут привести к множеству других проблем со здоровьем.
Нерегулярные менструальные циклы и фолликулы, которые не растут, не созревают и не выделяют яйцеклетки, могут привести к бесплодию.
Когда менструальный цикл отсутствует и слизистая оболочка матки не имеет возможности отшелушиваться, слизистая оболочка может становиться все толще и толще, что может привести к повышенному риску образования аномальных клеток в матке.
Синдром также подвергает женщин повышенному риску метаболического синдрома, который приводит к увеличению жира на животе, уровня холестерина и артериального давления.
В настоящее время никто точно не знает, что лежит в основе СПКЯ, но есть подозрения, что некоторые женщины наследуют предрасположенность к его развитию, сказала Докрас.Она подозревает, что задействовано несколько генов, в том числе те, которые находятся в головном мозге, которые посылают химические сообщения в яичники для выработки большего количества тестостерона, чем обычно, и гены в яичниках, которые делают их более чувствительными к сообщениям из мозга.
Связанные
Есть также подозрение, что вес играет роль в обострении синдрома, сказал Докрас, с оговоркой, что есть женщины с СПКЯ, которые не имеют лишнего веса.
Терапия СПКЯ сосредоточена на контроле симптомов.
Лечение СПКЯ
Самым простым средством лечения являются противозачаточные таблетки, которые могут решить многие проблемы, связанные с СПКЯ. Оральные контрацептивы могут помочь регулировать нерегулярные периоды и избавиться от прыщей, снижая уровень тестостерона. Таблетки также могут помочь при росте волос на нежелательных участках, но иногда рекомендуется электролиз, если проблема серьезная.
Женщинам, желающим забеременеть, может быть назначено лекарство, помогающее фолликулам созреть.
«Кломид помогает одному или двум фолликулам стать доминирующими, и как только это произойдет, большинство из них овулируют сами по себе», – объяснил Снук.Хорошие новости: обилие фолликулов показывает, что у женщины много яйцеклеток, – сказал Докрас.
Если женщина страдает избыточным весом или ожирением, потеря веса иногда может облегчить симптомы.
Если вы считаете, что у вас может быть СПКЯ, поговорите со своим врачом. Диагноз – это первый шаг.
Вот почему у некоторых женщин волосы на лице
Волосы на лице – это проблема, о которой многие женщины предпочитают молчать, тайком ходя в салон красоты или секретными сеансами отбеливания дома.
Однако это удивительно часто: по оценкам, каждая десятая женщина страдает гирсутизмом – медицинским названием избыточного оволосения на теле у женщин.
В то время как у всех женщин тонкие светлые волосы, покрывающие лицо и тело, у некоторых женщин эти волосы могут быть толще, грубее и заметнее – но почему? Мы поговорили с дерматологом доктором Стефани Уильямс при запуске Philips Lumea, где она рассказала нам, что рост волос на лице у женщин обусловлен множеством факторов.
пикSTOCKGetty Images
«Гормоны – основная причина появления волос на лице у женщин», – говорит доктор Стефани.«Если у женщины небольшой дисбаланс гормонов – например, немного больше тестостерона, чем в среднем, – это может привести к появлению нежелательных волос».
Такие состояния, как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), могут привести к высокому уровню мужских гормонов, поэтому, если у вас растут волосы на лице, стоит обратиться к врачу общей практики для проверки.
«Волосы на лице у женщин также могут быть генетическими», – объясняет доктор Стефани.
Чаще всего женщины замечают внезапное появление волос на лице после менопаузы, когда огромные изменения в гормональном балансе тела могут привести к изменению внешности женщины.
Getty Images
«Волосы, которые раньше были тонкими, могут стать грубее и заметнее благодаря менопаузе», – говорит доктор Стефани. «По иронии судьбы, хотя волосы на лице становятся толще, менопауза также может привести к истончению волос на макушке».
Мы знаем, о чем вы думаете: «Отлично». К счастью, в наши дни есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице. Бритье, эпиляция воском и нарезание ниток – относительно дешевые и быстрые способы удаления волос, хотя, конечно, они требуют регулярного ухода.
Или держите под рукой пинцет, чтобы избавиться от мелких нежелательных волосков. Наши специалисты в GHI опробовали и протестировали множество пинцетов, причем наклонный пинцет Tweezerman получил оценку 85/100.
Джон Льюис
Классический стальной косой пинцет Tweezerman
Джон Льюис johnlewis.com18,70 фунтов стерлингов
Эти пинцеты очень удобны в использовании и отлично подходят как для густых, так и для тонких волосков.
Читайте полный обзор на сайте GHI.
Другие варианты исследования включают электролиз и лазерное лечение, при котором электричество или мощные лучи света используются для разрушения волосяных фолликулов. Несмотря на то, что эти процедуры являются дорогостоящими, они могут привести к окончательному удалению нежелательных волос после нескольких сеансов.
Тем не менее, многие бренды разработали собственные устройства для удаления волос IPL, что упрощает выполнение процедуры в домашних условиях.
Институт надлежащего ведения домашнего хозяйства протестировал ряд машин для удаления волос IPL, среди которых беспроводное устройство для удаления волос IPL Philips Lumea Prestige оказалось на высоте.Он набрал впечатляющие 87/100 и предлагает индивидуальную программу для области лица.
Амазонка
Беспроводное устройство для удаления волос Philips Lumea Prestige IPL с 3 насадками для тела, лица и точных зон (бикини и подмышки) – BRI954 / 00, рекомендованная цена: 349 фунтов стерлингов
Амазонка amazon.co.uk
Прочтите полный обзор GHI, чтобы узнать больше.
Узнайте больше о лучших методах удаления волос из нашего экспертного руководства по восковой эпиляции, бритью и IPL.
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
ПОДПИСАТЬСЯ
Нуждаетесь в позитиве или не можете добраться до магазинов? Наслаждайтесь хорошей уборкой, доставляемой прямо к вашей двери каждый месяц! Подпишитесь на журнал Good Housekeeping прямо сейчас.
ПОДПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
.