Почему стали выпадать волосы: почему оно происходит и как его остановить?

Содержание

Почему выпадают волосы? Причины выпадения волос

Выпадение волос – это естественный процесс, связанный с обновлением покровов. В среднем человек ежедневно лишается 50-100 волосинок. Но бывают случаи, когда их количество становится намного больше. Почему так происходит и когда нужно бить тревогу?

Причины выпадения волос

Если волосы стали выпадать сильнее обычного, причиной могут быть следующие состояния:

  1. Гормональные изменения. Во время беременности женщины замечают увеличение объема волос. Это связано с женским половым гормоном эстрогеном, уровень которого в этот период повышается. А вот мужской половой гормон андроген не способствует этому. Поэтому при повышении его уровня можно наблюдать процесс активного выпадения волос. Привести к гормональным изменениям может и стресс. Также на состояние волос оказывает влияние щитовидная железа. Если орган дает сбой, волоски могут выпадать сильнее обычного.
  2. Действие на организм вредных химических или радиоактивных веществ. Облысение часто сопровождает химиотерапию при лечении злокачественных образований.
  3. Дефицит витаминов. К этому могут привести различные диеты и несбалансированное питание. Остановить процесс поможет правильный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, белковых продуктов. Если возможности полноценно питаться нет, важно принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы или пищевые добавки.
  4. Неправильный уход. Такие испытания, как ежедневная сушка феном или выравнивание утюжком, частое окрашивание и обесцвечивание, химическая завивка волосы могут не выдержать. В результате они становятся ломкими и слабыми.
  5. Ослабленный иммунитет и перенесенные заболевания. К недугам, которые могут спровоцировать выпадение волос, относятся патологии ЖКТ, аутоиммунные заболевания, постковидный синдром. В последнее время медики стали часто слышать жалобы на выпадение волос от людей, которые недавно перенесли COVID-19, связывая это с аутоиммунной реакцией организма на коронавирус.

Как вернуть волосам густоту и силу?

Лечение выпадения волос должно быть комплексным. Очень важно сбалансированно питаться, делать массаж волосистой части головы, принимать витамины, пользоваться специальными шампунями. Отличный результат обеспечивают салонные процедуры:

  1. Плазмолифтинг. Процедура основана на инъекционном введении пациенту плазмы, полученной из его крови. Для этого проводится забор венозной крови, которая обрабатывается в специальной центрифуге. Методика помогает укрепить волосы, сделать их более мягкими и блестящими, стимулирует их активный рост. Курс лечения составляет 5-6 процедур.
  2. Мезотерапия. Это еще одна инъекционная методика, основанная на введении в кожу головы мезопрепаратов, в состав которых могут входить витаминно-минеральные комплексы, гиалуроновая кислота, коллаген, эластин, аминокислоты, стимуляторы роста и другие полезные компоненты. Подходящий препарат косметолог подбирает индивидуально, исходя из показаний и состояния кожи головы клиента. Для введения мезококтейля используются очень тонкие иглы, поэтому процедура практически безболезненная. Для достижения максимального результата рекомендуется пройти курс из 8-10 сеансов.
  3. Биоревитализация. Это эффективная методика, улучшающая общее состояние волос, укрепляющая их и способствующая быстрому росту. При помощи инъекций в кожу головы вводятся препараты на основе гиалуроновой кислоты. Дополнительно они могут содержать витамины и другие полезные компоненты. Эффективность этой методики значительно превышает результативность массажа и использования косметологических средств (масок, бальзамов, лосьонов). Первые положительные изменения можно отметить уже после первого сеанса биоревитализации. Чтобы улучшить и закрепить эффект, процедуру рекомендуют проводить 1 раз в 2 месяца.

Подходящую процедуру вам смогут порекомендовать в Центре эстетической и антивозрастной медицины CPG Center, изучив анамнез и оценив общее состояние волос. Наши косметологи имеют огромный опыт борьбы с такой проблемой. Чтобы записаться на консультацию, заполните форму заявки на сайте или позвоните нам по указанным телефонам.

Мы поможем вернуть вашим волосам роскошный внешний вид и здоровье!

Отмечено более интенсивное выпадение волос у переболевших коронавирусом

Одна знакомая пожаловалась: после заболевания вирусом COVID-19 стали выпадать волосы. Причем не сразу, а через четыре месяца после выписки из больницы. Что это может быть? На корни волос повлиял этот агрессивный вирус, инфекция? Или тому виной весна — в организме не хватает каких-то витаминов?

Действительно загадка. Слышу об этом первый раз. Возможно ли такое? Если да, то каковы причины? И что делать? Есть ли эффективные способы остановить облысение? Какие нужны обследования? А может, причина в чем-то другом?

— В прошлом году в японском Национальном центре глобального здравоохранения ученые провели опрос пациентов, переболевших COVID-19. И в ходе исследования было установлено, что у 24,1% опрошенных после болезни стали более интенсивно выпадать волосы, — прокомментировала ситуацию врач-трихолог Ирина ЛЕЩИНСКАЯ. — Но патологические изменения носили временный характер. В большинстве случаев пациентам удается остановить процесс выпадения волос после коронавируса.

Так что с осторожностью можно констатировать: связь между перенесенным COVID-19 и диффузной алопецией (равномерным выпадением волос по всей поверхности головы) существует. Но... Проблема эта по понятным причинам пока слабо изучена. Хотя известно: новый вирус поражает практически все органы и системы человеческого организма. Поэтому логично предположить, что инфекция повлияла и на волосяные фолликулы (луковицы): нарушен естественный цикл роста волос. У специалистов появилось даже такое понятие, как «ковидная алопеция». Облысение, попросту говоря.

Практика лечения таких больных показала: в результате поражения организма человека, в том числе и сосудов, столь агрессивным вирусом нарушается нормальное кровоснабжение и микроциркуляция крови, поясняет эксперт. Нарушается и газообмен в тканях (в том числе и в наружном слое кожи головы, где расположены волосяные фолликулы). Меняется и состав крови. Плюс интоксикация организма в результате инфекции, прием сильных противовирусных лекарств и антибиотиков, и в больших дозах. А также лечение вируса COVID-19 гормональными средствами, что, естественно, не проходит бесследно.

А еще высокая температура при заболевании (даже кратковременное повышение температуры тела выше 38,5 градуса нарушает нормальный цикл роста волос). Плюс сильный стресс, вызванный вирусом COVID-19.

Причиной может быть и анемия на фоне заболевания ковидом.

Скорее всего, вирус спровоцировал такое заболевание кожи головы, как диффузная алопеция (облысение). При этой патологии человек не лысеет в обычном понимании этого слова (лысины не образуются). Но волосы могут заметно редеть, и сама структура волос может измениться.

Что делать? Можно ли восстановить нормальное развитие волос? Можно, но придется обратиться к специалисту-трихологу. Только врач после обследования и анализов может решить, что делать. Исследование крови поможет выявить уровень гемоглобина и понять, страдает ли кожа головы от гипоксии. Состояние волосяного покрова можно проверить с помощью трихоскопии. Возможно, придется сдавать кровь на гормоны, на содержание микроэлементов и витамина D.

Но и этого может быть недостаточно. В сложных случаях (если изменения, выявленные в анализах, будут достаточно серьезными) потребуется еще и консультация эндокринолога, гематолога. Только так можно определить правильную тактику лечения.

Придется еще и изменить питание. В меню обязательно включить продукты с высоким содержанием белка и жира, которые служат основным строительным материалом в организме. В свой рацион добавить рыбу, мясо, молочные продукты, орехи. И сократить соленое, жирное, сладкое, убрать газированную воду. Есть побольше овощей, фруктов, продуктов, содержащих витамины А, Е, С. Облысение может быть вызвано недостатком калорий или белка в рационе, дефицитом железа, витамина D, группы В, цинка, незаменимых жирных кислот. Ослабленному инфекцией организму особенно не хватает именно железа и витамина D.

Нужен и более щадящий уход за волосами. Надо воздержаться от их окрашивания и других процедур: не выпрямлять, не ламинировать, не наращивать волосы, даже не заплетать в тугие косы.

Так что только врач-трихолог, осмотрев пациента и проведя диагностику заболевания, назначит адекватное лечение, считает эксперт.

…Кстати, как заключила эксперт Лещинская, возможно, со временем волосы и сами восстановятся. Но это не факт, и на это может уйти полгода, а то и целый год. Как известно, в среднем новые волосы вырастают на 1–2 см в месяц и только после того, как пробудятся волосяные луковицы. В большинстве же случаев волосам требуется помощь специалиста.

Опубликован в газете "Московский комсомолец" №28535 от 12 мая 2021

Заголовок в газете: Лысеем. К чему бы это?

Выпадение волос после родов | Pampers

Во время беременности и в постнатальный период в организме женщины происходит множество перемен. Выпадение волос — одно из проявлений гормональных изменений. Многие женщины после рождения ребенка жалуются, что у них выпадают волосы, но, как правило, это временное явление. Беременность и роды — большая нагрузка для организма. Чтобы полностью восстановиться, ему потребуется время, после чего ваши волосы вернутся к своему прежнему виду. Из этой статьи вы узнаете, что вызывает выпадение волос в постнатальный период, как долго это продолжается и что можно предпринять в таком случае.

Что такое выпадение волос в постнатальный период?

Спустя несколько месяцев после родов мамы часто начинают жаловаться на выпадение волос. Вы можете заметить, что они выпадают равномерно по всей голове или по линии роста волос на лбу. Конечно, это может беспокоить вас, но выпадение волос в послеродовой период — обычное явление. Когда гормональный фон постепенно стабилизируется волосы вернутся к своему обычному состоянию.

Почему выпадают волосы после родов?

Гормоны беременности по-разному действуют на ваше тело. Например, во время беременности ваши волосы могли стать гуще. Благодарить за это стоит гормон эстроген, который ускоряет рост волос и замедляет их выпадение. Но после родов (а иногда после завершения грудного вскармливания) вы можете обнаружить, что у вас начали обильно выпадать волосы. Это и есть те «невыпавшие» за беременность волосы. Таким образом, ваша шевелюра просто возвращается к своему исходному состоянию, хотя выглядеть это может так, будто вы вот-вот останетесь без волос. Кстати, из-за этих же гормонов во время беременности и после вы можете заметить, что волосы стали более жирными или, наоборот, сухими, а может быть, даже слегка поменяли свой цвет.

Когда начинают выпадать волосы после родов?

Обычно волосы начинают выпадать через несколько месяцев после родов, спустя примерно три месяца.

Как долго волосы продолжают выпадать?

Обычно волосы выпадают не дольше трех месяцев, но у каждой женщины этот процесс может проходить по-разному. Отрастать же волосы начинают где-то через шесть месяцев после появления малыша на свет. А к его первому дню рождения ваши волосы уже могут стать такими, какими они были до беременности.

Как остановить или предотвратить выпадение волос после родов

Если выпадение волос вызвано гормональными изменениями во время беременности и родов, то остановиться оно может само по себе без какого-либо вмешательства.

Но, возможно, вы захотите частично предотвратить выпадение волос, поэтому мы собрали для вас несколько способов, которые могут в этом помочь:

  • Ешьте много фруктов и овощей, чтобы получать достаточно витаминов и питательных веществ (ваш врач может порекомендовать конкретные продукты, которые вам нужно добавить в рацион).

  • Мойте и расчесывайте волосы мягкими движениями.

  • Избегайте тугих резинок или заколок, чтобы волосы не были сильно натянуты.

  • Для сушки феном используйте только режим холодного воздуха.

А главное, будьте терпеливы и снисходительны к себе. У вас хватает забот, и, скорее всего, лучшим решением будет просто подождать, пока волосы придут в норму естественным образом. А пока используйте хитрости для ухода за волосами и для причесок.

Когда нужно обращаться к врачу

Если у вас выпадает слишком много волос и продолжается это более полугода, возможно, вам пора обратиться к врачу.

В некоторых случаях причиной может быть гипофункция щитовидной железы, которая может развиться на фоне беременности. Диагностировать нарушение функции щитовидной железы сможет врач, и он назначит вам необходимое лечение.

Вы уже отлично знаете, что во время беременности и после родов с вашим телом происходит множество удивительных (и не очень) изменений. Иногда может показаться, что период изменений бесконечен, но скоро все придет в норму, включая и выпадение волос.

COVID-19 может привести к облысению

Замечали, что ваши волосы стали выпадать намного сильнее, чем обычно? Даже несмотря на то, что вы используете все возможные средства, предотвращающие выпадение волос, и ухаживаете за шевелюрой, вы все чаще стали видеть множество выпавших волос на полотенце после душа? Возможно, это последствия коронавируса. 

После COVID-19 многие пациенты действительно страдают от выпадения волос. Посмотрите хотя бы видео актрисы Алиссы Милано, которая недавно переболела коронавирусом и записала видео, как она расчесывает волосы, чтобы понять масштаб проблемы. 

На самом деле, выпадение волос довольно распространенная реакция тела на стресс. А коронавирус – то еще испытание для организма, которое может вызывать «шоковую потерю волос», или телогенный отток. 

Наши волосы постоянно выпадают после долгих лет своего жизненного цикла. Но поскольку на нашей голове их может быть до 100 тысяч, мы практически не замечаем, как это происходит. Выпавшие волосы заменяются новыми, которые прорастают из того же фолликула. 

Но при шоковой потере жизненный цикл волос резко сокращается за короткий период времени и они начинают выпадать сильнее обычного. Они могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время. Однако в тяжелых случаях телогенного оттока фолликулы могут не восстановиться, особенно если вы уже предрасположены к облысению, или алопеции. 

Когда дело касается здоровья и волос, стоит обращаться не к интернет-источникам, а к настоящим специалистам и медикам. Мы поговорили о шоковой потере волос с доктором Мишель Грин, сертифицированным дерматологом из Нью-Йорка. 

GQ: Чем шоковая потеря отличается от естественного или другого типа выпадения волос?

Доктор Мишель Грин: Обычно волосяные фолликулы постоянно производят новые волосы. При шоковой же потере циклы роста и выпадения, тщательно рассчитанные по времени, нарушаются. На это могут повлиять любые серьезные изменения в образе жизни, такие как беременность, гормональный дисбаланс, проблемы с щитовидной железой или физические травмы.

Какие заболевания могут вызвать шоковую потерю волос?

Практически любое заболевание. Множество вещей влияют на стресс в организме и иммунный ответ на него.

Как долго длится шоковая потеря и сколько нужно времени, чтобы волосы отросли снова?

После стрессового события может пройти от шести недель до шести месяцев, прежде чем начнется выпадение волос. Поскольку все волосы растут циклично и по-разному, они не начнут выпадать одновременно. В зависимости от того, насколько вы были больны и насколько сильным был иммунный ответ, может пройти от шести месяцев, прежде чем волосы начнут полностью выздоравливать. 

Какие симптомы вы наблюдаете у своих пациентов, которые переболели COVID-19, и связано ли выпадение волос с вирусом?

Волосы, которые входят в фазу телогенного оттока, когда вы больны COVID-19, остаются в этом состоянии примерно от двух до четырех месяцев. Выпадение волос обычно происходит в верхней части кожи головы. COVID-19 по-разному влияет на организм разных людей, и из-за общего стресса, который болезнь оказывает на иммунную систему, многие выздоровевшие сейчас действительно страдают от выпадения волос.

Что вы посоветуете людям, которые столкнулись с шоковой потерей волос?

Лучше записаться к дерматологу, как только вы начнете испытывать чрезмерное шелушение кожи головы, которое часто сопровождает выпадение. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем эффективнее будет результат терапии. Шоковое выпадение волос может быть необратимым в некоторых случаях. 

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Что известно о вакцинах от коронавируса

Как ухаживать за волосами зимой

Как ухаживать за тонкими волосами

Почему выпадают волосы или кто такой врач-трихолог? - Верис

Почему выпадают волосы или кто такой врач-трихолог? 

1. Волосы не выпадают от их окрашивания, стресса или химической завивки, поэтому это состояние нельзя вылечить каким-либо шампунем или настойкой красного перца. Причины патологии следует искать не в сегодняшнем или вчерашнем состоянии организма. 
2. Это отдаленный результат, который может быть связан с приемом антибиотиков, проведением операции, наличием хронической патологии, о которой человек может и не подозревать. Причиной выпадения волос могут быть также аутоиммунные нарушения, железодефицитные состояния или очаг хронической инфекции. 
3. Предрасполагающими факторами могут быть состояние тонкого кишечника, когда существует дисбаланс между бактериями и не усваиваются витамины и микроэлементы, а также гормональные проблемы со щитовидной железой. Волос вообще живет 6-8 лет, после чего выпадает и на его месте вырастает новый. Но при обновлении волосяного покрова резкого выпадения не происходит. Обновление волос происходит постепенно или сезонно. 
4. Поэтому, если вы заметили на своей расческе выпавшие волосы или даже увидели у себя залысины, необходимо обратиться к врачу-трихололу Семейной клиники, узнать реальную причину, которая вызвала такое состояние и пройти необходимый курс лечения у данного специалиста. 

Вас принимает врач Коротких Дмитрий Владимирович, врач-дерматовенеролог, врач-трихолог. 

5. Трихолог – это врач-дерматолог узкой направленности, который занимается устранением проблем волос и кожи головы. В компетенции данного специалиста находится лечение облысения как у мужчин, так и у женщин. Кроме этого, трихолог может назначать профилактические и лечебные процедуры. 

6. Консультация у трихолога нужна обязательно, если:

  • волосы стали ломкими, сухими, без видимой на то причины;
  • чешется и шелушится кожа головы;
  • появилась перхоть;
  • волосы начали выпадать рандомно или по всей части головы;
  • есть генетическая предрасположенность к выпадению волос;
  • волосы начали седеть в раннем возрасте; после прохождения лечения гормональными препаратами;
  • волосы начали выпадать после родов.

🧬 Почему зимой волосы выпадают сильнее?

Зимой волосы электризуются, пушатся, становятся сухими, ломкими и непослушными и, как нам кажется, выпадают активнее. Давайте разберемся вместе с кандидатом медицинских наук, дерматовенерологом GMS Clinic Владимиром Вавиловым.

Действительно ли зимой волосы выпадают сильнее?

Время года и температурные условия лишь косвенно влияют на этот процесс. В качестве главной причины выпадения волос называет внутренние процессы, происходящие в организме. Это может быть предопределено генетически или связано с гормональным воздействием, может быть результатом недостаточности поступления некоторых веществ в организм, следствием заболевания или применения препаратов.

Нужно ли зимой носить шапку или можно обойтись без нее?

Наличие или отсутствие шапки кардинально не повлияет на состояние волос, а холод даже может воздействовать позитивно. Перепад температур оказывает воздействие на тонус сосудов, происходит своего рода тренировка — чередование расширения и сокращения, однако, неоспоримых доказательств подобного позитивного влияния нет. Поэтому, принимая решение, носить или нет головной убор, по-прежнему лучше руководствоваться здравым смыслом. Ведь в конце концов, шапка защищает от холода не только волосы.

Какие признаки говорят о том, что пора бить тревогу?

На самом деле, когда ситуация становится критичной, это трудно не заметить. Вы можете увидеть большое количество волос на подушке или расческе, а также обратить внимание на повышенную потерю волос в течение дня. Трихологи для определения нормы часто проводят так называемый pull-тест — нужно провести по волосам, немного натянуть их и посмотреть, какое количество волос осталось в руке. Если оно вас смутило и заставило задуматься, это повод обратиться за консультацией к специалисту. Часто выпадение волос является следствием какого-то заболевания, поэтому, скорее всего, помимо трихолога придется посетить и эндокринолога.

Нужно ли зимой менять обычный уход?

Менять что-то следует, если вы чувствуете в этом необходимость. Например, если волосы стали сухими, значит, нужно добавить увлажняющие маски и кондиционеры, пушатся — средства-антистатики. В целом рекомендации по уходу актуальны для любого времени года.

Источник: whealth.ru

Ответы профессионала: Как восстановить волосы после карантина - обзор

Часто девушки предпочитают не обращаться к специалисту, а заниматься “самолечением”. Впоследствии такой выбор может привести к неприятным последствиям. Мы поговорили с сертифицированным тренер-экспертом по колористике Express Beauty Надеждой Ивановой. Надежда рассказала, какие процедуры лучше всего делать осенью, как бороться с выпадением волос и перхотью, а также о восстановлении после домашнего окрашивания и о многом другом.


Если выпадают волосы

Многие в сети жалуются, что после заболевания коронавирусом у них стали сильно выпадать волосы. Причиной тому — тяжелые инфекционные заболевания. При появлении залысин, выпадении более 150 штук в день и ухудшении состояния кожи головы, стоит обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Для решения этой проблемы нужно сдать анализы и установить причину. Трихолог поможет подобрать шампунь, необходимые витамины, лекарственные препараты. Также могут быть назначены физиотерапевтические методы воздействия на волосистую часть головы, мезо- или плазмотерапия.

Если вы покрасились дома, и что-то пошло не так

На вопрос о восстановлении волос после домашнего окрашивания Надежда ответила, что стоит просто перестать их красить самостоятельно и обратиться к парикмахеру за индивидуальной консультацией по подбору домашнего ухода, так как все индивидуально.

Если волосы стали тусклыми

Для восстановления блеска волос, их нужно защищать от солнца и высоких температур термоприборов. Вовремя увлажнять и питать специально предназначенными для этого средствами. А для насыщенности цвета волос можно обратиться к профессионалу или затонировать безаммиачным красителем.

Достаточно распространена и борьба с перхотью. Ее причиной могут стать как неправильное питание и недосыпы, так и авитаминоз с непомерными нагрузками.

Из-за этого организм в состоянии дисгармонии теряет силы и ослабляет броню. Кожу головы может легко завоевать грибковая или бактериальная среда.


А волосы и правда нужно “лечить”? Да, вот как нужно сделать это с пользой:
  • Трихограмма должна стать отправной точкой в деле лечения перхоти. Это своего рода УЗИ кожных покровов головы, которое при многократном увеличении показывает состояние ее флоры, работу сальных желез, рост волос и склонность к их выпадению. Специалист за сеанс способен определять вид перхоти, причину возникновения, дальнейшее комплексное лечение

Выяснение причины появления перхоти поможет найти способ расправы.

  • Шампуни "против перхоти". Они содержат нейтральную среду, безопасную для кожи, а также обладают свойствами снятия зуда.

  • Пилинги и лосьоны, содержащие: Климбазол, Пирактон оламин – убивают грибки и бактерии, восстанавливают микрофлору. Салициловая кислота – отшелушивает ороговевшие чешуйки, снимает воспаления. Ментол – снимает ощущение жжения и зуда.

Лечить перхоть нужно не только снаружи, но и изнутри. Поэтому на момент борьбы стоит исключить из рациона продукты, которые нарушают работу сальных желез: жирное, сладкое, соленое и острое, алкоголь и кофе.


Может помочь даже шампунь, но необычный

После лета волосы хочется восстановить и порадовать, так как они испытывают двойной дефицит влаги и нуждаются в дополнительном увлажнении. Идеальным решением для ежедневного ухода станут мягкие безсульфатные шампуни с органическим составом, которые будут бережно очищать волосы, не травмируя их структуру. Важно, чтобы увлажняющий кондиционер был той же марки, что и очищающее средство — с его помощью в конце каждого мытья головы восстанавливается кутикула и закрываются чешуйки волос.

Верный способ помочь волосам справиться с послеотпускным стрессом — на время отложить в сторону горячие стайлеры и плойки. В случае регулярного использования фена, наносите на подсушенные полотенцем волосы спрей-термозащиту, а сам гаджет старайтесь держать на расстоянии не менее 15 см от головы, включив прохладный режим (30-40 градусов).


В кратчайшие сроки реанимировать сильно поврежденные пряди поможет профессиональный салонный уход, который преобразит структуру волос, вернув им силу и здоровое сияние.

В любом случае, не стоит переживать. Следуя вышеперечисленным советам, вы делаете шаг навстречу к здоровым волосам.


Обратиться к трихологу:

Trionika
Адрес: ул.Нукус 86/1.
Телефоны: (+998) 99-860-0806, (+998) 71-208-7007.
Сайт: trionica.uz

Perfect Hair
Адрес: ул. Катта Дархон, 13.
Телефон: (+998) 95-198-1400.
Сайт: perfecthair.uz

Laylon
Адрес: ул. Ахмада Дониша, дом 4.
Телефон: (+998) 71-224-0411.

Записаться на салонный уход:

Express Beauty: (+998) 97-420-6650.

Почему у меня выпадают волосы? 9 триггеров женского выпадения волос

Выпадение волос - часть повседневной жизни, да, оно забивает сток в душе, и да, это означает, что вам придется пылесосить через день, иначе ваш ковер превращается в покрытый шерстью коврик ... Но факт в том, что выпадение волос - это проблема. совершенно нормально.

В среднем мы теряем около 80 прядей в день, если вы начнете терять значительно больше или заметите, что они не отрастают снова, что ж, вот тогда все начинает становиться немного волосатым (соз, ничего не могу поделать ).

Дело в том, что когда дело доходит до выпадения волос, существует , так что потенциальных триггеров, а это означает, что может быть сложно определить точную причину, по которой ваши пряди выпадают, и, следовательно, как исправить ситуацию.

Чтобы определить возможные причины выпадения волос, мы поговорили с экспертом по выпадению волос Анабель Кингсли, ведущим трихологом клиники Филипа Кингсли в Лондоне и основателем программы Get Ahead of Hair Loss, доктором Шэрон Вонг.

Вот как работает цикл роста волос:

Хорошо, это научно, но очень круто, по сути, «каждый волосяной фолликул на нашей коже головы проходит три стадии жизненного цикла», - объясняет доктор Вонг.

Anagen - «Это активная фаза роста, которая может длиться от 2 до 7 лет, в течение которой волосы становятся длиннее и толще».

Катаген - «После анагена волосяной фолликул переходит в короткую переходную фазу, называемую катагеном, когда волосяное волокно перестает расти, за которым следует фаза покоя телоген, которая длится около 3 месяцев».

Telogen - «Во время телогена старые волосы постепенно выталкиваются к поверхности кожи, прежде чем они естественным образом выпадают и заменяются новыми появляющимися волосами анагена.

На типичной шевелюре каждый фолликул находится на разной стадии в разное время, поэтому вы, вероятно, не заметите этого. Очень круто. «Этот цикл повторяется неоднократно на протяжении нашей жизни, и каждый волосяной фолликул вращается независимо от соседних фолликулов, что означает асинхронность роста человеческих волос», - говорит д-р Вонг.

Важно отметить, что выпадение волос - очень распространенная проблема для женщин, и люди это осознают гораздо больше. «Исследования показывают, что по крайней мере каждая третья женщина в какой-то момент своей жизни страдает от выпадения или уменьшения объема волос», - говорит Анабель Кингсли.Так что, если у вас выпадают пряди, важно не волноваться, ваша грива восстановится. А пока вот все, что вам нужно знать ...

Существуют разные типы облысения, генетические и реактивные ...

Генетические:

Есть вероятность, что вы генетически предрасположены к истончению волос, что означает, что вы может наблюдаться прогрессирующее постепенное уменьшение объема волос. «В этих случаях определенные волосяные фолликулы чувствительны к мужским гормонам - и эта чувствительность заставляет фолликулы постепенно сжиматься и производить немного более тонкие и короткие волосы с каждым проходящим циклом роста волос."Объясняет Анабель Кингсли.

Реагирует:

Это означает, что ваше выпадение волос является результатом триггера". Чрезмерное ежедневное выпадение волос (известное как телогеновая элиминация) не зависит от генетической предрасположенности, оно происходит в результате о внутреннем дисбалансе или расстройстве, таком как дефицит питательных веществ, сильный стресс, нарушение диеты или болезнь ", - говорит Анабель Кингсли.

Getty Images

8 самых распространенных триггеров выпадения волос...

1. Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс может привести к множеству неприятных проблем со здоровьем и красотой, от прыщей у взрослых до увеличения веса. Если ваши гормоны не в норме, эффекты будут распространяться по всему телу (и, конечно, включая ваши волосы).

«Гормоны играют огромную роль в регулировании цикла роста волос», - объясняет Анабель. «Эстрогены (женские гормоны) благоприятны для волос и помогают поддерживать фазу роста волос в течение оптимального периода времени.Андрогены (мужские гормоны) не очень благоприятны для волос и могут сократить цикл роста волос. "

" Избыток андрогенов (который может быть вызван эндокринным заболеванием, таким как синдром поликистозных яичников) может вызвать выпадение волос. Степень этого часто зависит от генов. Если у вас есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, гормональный дисбаланс может повлиять на ваши волосы больше, чем тот, у кого нет предрасположенности ».

2. Стресс

Это не миф что излишний стресс буквально может вызвать выпадение ваших волос.Как это произошло? Что ж, это может повысить уровень андрогенов (мужских гормонов), что, в свою очередь, может вызвать выпадение волос. «Стресс также может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, нарушить привычки питания и нарушить работу пищеварительной системы - все это может негативно сказаться на волосах», - говорит Анабель.

МАРТИН БЮРО Getty Images

3. Дефицит железа / анемия

«Одной из наиболее частых причин выпадения волос у женщин является дефицит железа.Железо необходимо для производства белка волосковых клеток ", без него ваши пряди пострадают, - говорит Анабель. Если вы сомневаетесь, лучше всего проконсультироваться с вашим терапевтом относительно дефицита железа, поскольку они могут порекомендовать анализ крови для подтверждения правильного лечения.

4. Гипотиреоз и гипертиреоз

«Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ в организме, контролируя выработку белков и использование тканями кислорода. Поэтому любой дисбаланс щитовидной железы может повлиять на волосяные фолликулы », - объясняет Анабель.Кроме того, если не лечить гипотиреоз, это может привести к анемии, которая, как мы только что обсуждали, представляет собой еще одно состояние , которое может повлиять на волосы (или его отсутствие) .

5. Дефицит витамина B12

Недостаток витамина B12 может вызвать у вас чувство усталости и недостатка энергии, звучит знакомо? Что ж, веселье на этом не заканчивается, это также может сказаться на ваших волосах ...

«Дефицит витамина B12 часто вызывает выпадение волос, так как он может повлиять на здоровье красных кровяных телец, которые переносят кислород в ваши ткани» - говорит Анабель.«Это наиболее распространено среди веганов, поскольку вы можете получить B12 в основном только через животные белки».

любезно предоставлено брендом

Holland & Barrett с замедленным высвобождением витамина B12, 100 таблеток, 1000 мкг

hollandandbarrett.com

14,69 фунтов стерлингов


6. Резкое похудание

Резкое падение на весах может повлиять на ваши локоны. «Через 6-12 недель после резкого похудания, будь то намеренное или непреднамеренное, волосы обычно выходят в избытке», - говорит Анабель.

«Хотя наши волосы невероятно важны для нас психологически, физиологически они несущественны; мы могли бы выжить без них без ущерба для нашего физического здоровья. Это означает, что любой дефицит питательных веществ часто сначала проявляется в наших волосах».

7. Возраст

Если вы переживаете или собираетесь вступить в менопаузу, изменения в вашем теле также могут повлиять на ваши волосы. «Выпадение волос становится более распространенным до и после менопаузы», - говорит Анабель.При этом «важно понимать, что наши волосы стареют, и по мере того, как мы становимся старше, волосы естественным образом становятся тоньше. Это совершенно нормальная часть процесса старения».

8. Вытягивающая алопеция

У вас волосы афро? Слушайте ... Если вам нравится защитный стиль, не забудьте сделать перерыв между волосами. «Самая частая причина выпадения волос у этого типа волос - тракционная алопеция. Это выпадение волос, вызванное повторяющимися и продолжительными растягивающими (вытягивающими) силами, прилагаемыми к фолликулам при ношении определенных причесок, таких как косы и длинные дреды », - предупреждает доктор Вонг.«Образец выпадения волос отражает то место, где волосы испытывают наибольшее напряжение, и обычно это касается краев / линии роста волос». Просто убедитесь, что вы осторожно относитесь к своим краям, чтобы они были в этом надолго.

Getty Images


И вот что вы можете сделать, чтобы это исправить:

Хорошо, теперь вы знаете, что вызывает выпадение волос, вот как с этим бороться ...

Распознать проблему

Выпадение волос происходит не быстро, наши пряди растут циклично, а это означает, что выпадение волос может занять до 3 месяцев после того, как это вызвало срабатывание триггера.«Если вы замечаете чрезмерное ежедневное выпадение волос в течение более 3 месяцев, обратитесь к трихологу или терапевту, возможно, это является основным фактором, который необходимо устранить», - советует Анабель. «Очень важно, постарайтесь не паниковать. Телогеновая элиминация (чрезмерное выпадение) почти всегда самоустраняется, и волосы начнут расти как обычно, как только будет устранен любой внутренний дисбаланс».

Измените свой рацион

1) Получите больше белка

«Волосы состоят из белка, поэтому ежедневное потребление продуктов, богатых белком, является необходимым.Включите в завтрак и обед по крайней мере порцию протеина размером с ладонь (около 120 г) ». Анабель рекомендует.

2) Сложные углеводы необходимы

« Они обеспечивают наши волосы энергией, необходимой для их роста. Перекусывайте полезными углеводами (например, свежими фруктами, сыром или цельнозерновыми крекерами), если между приемами пищи остается более четырех часов; по прошествии этого времени энергия, доступная для волосковых клеток, падает ».

При этом Анабель объяснила, что если вы теряете волосы из-за чего-то другого, кроме диеты, например, стресса или болезни, изменение того, что вы едите, не исправит этого. .

Майкл Локцизано, Getty Images

Примите добавку

«Поскольку волосы не являются необходимой тканью, их потребности в питательных веществах уникальны - и добавки могут быть очень полезны для повышения уровня витаминов и минералов, доступных вашим фолликулам. Но их необходимо принимать вместе со здоровой диетой для полноценного выгода."

Anabel рекомендует обратить внимание на следующие ингредиенты: железо, витамин C, витамин B12, витамин D3, медь, цинк, селен и незаменимые аминокислоты, L-лизин и L-метионин.

Сообщение в голове = больше, чем уход за собой

Никита Мехта, соучредитель Fable & Mane, клянется, что традиционный массаж головы поддерживает здоровье кожи головы, поскольку он стимулирует приток крови к этой области. «Масла для волос делают волосы сильнее от корней. Это действительно здорово для тех, кто борется с выпадением и ломкостью волос, поскольку он укрепляет и защищает волосяные фолликулы и пряди, кондиционирует кожу головы и способствует здоровому росту волос. Применение правильного масла с аюрведическими травами, такими как Амла, Ашваганда, Брахми и Дашмул, на сухие волосы в качестве предварительной обработки, позволяет маслу впитаться в стержень вашего волоса, что делает его менее уязвимым для ломкости при намокании волос.”

Разумнее укладывать волосы

Да, , эта пойманная пони может выглядеть круто, но она может оказывать давление на ваши пряди. «Избегайте причесок, при которых волосы и волосяные фолликулы натягиваются», - говорит Анабель. Она также рекомендует избегать тяжелых кремов и сывороток для укладки, так как они могут придать волосам ненужный вес.

Также стоит избегать агрессивных химических обработок в это время, поэтому держитесь подальше от релаксантов и красок для волос.

Анна Уэббер, Getty Images


НЕ волнуйтесь

Потеря волос может вызвать у вас стресс, но Анабель объясняет, что невероятно важно понимать , насколько распространено облысение у женщин - и что если вы испытываете это, вы не одиноки, и это не о чем смущаться.

«Один продукт сам по себе не избавит от выпадения волос - вы также должны следить за своим общим состоянием здоровья, своим питанием, а также оптимизировать здоровье вашей кожи головы и состояние растущих волос. Прежде всего, хотя это очень сложно, быть пациенту и не отчаивайтесь. Из-за особенностей цикла роста волос для улучшения состояния требуется не менее 6 недель ".

Лучшие средства для ухода за ломкими волосами:

Шампунь Pantene Grow Strong с биотином и бамбуком

Pantene амазонка.co.uk

9,50 фунтов стерлингов

Этот умный шампунь помогает укрепить ослабленные пряди и защитить от выпадения волос благодаря формуле биотина и бамбука.

Эластификатор Philip Kingsley Extreme

Филип Кингсли lookfantastic.com

19,50 фунтов стерлингов

Эта процедура для волос перед нанесением шампуня мгновенно укрепляет здоровье обработанных и поврежденных волос.

Устройство для совершенствования волос Olaplex No.3

OLAPLEX FeelUnique

26,00 фунтов стерлингов

Используйте один раз в неделю, и это интенсивное лечение поможет восстановить и укрепить нарушенные связи в ваших волосах.

Philip Kingsley Шампунь против шелушения / зуда кожи головы

Филип Кингсли feelunique.com

20 фунтов стерлингов.80

Это помогает устранить любые раздражения на коже головы, успокаивает зуд или воспаление и уменьшает шелушение.

Пол Каннингем - CorbisGetty Images

Виктория Джоуэтт Директор по цифровой красоте Вик является директором по цифровой косметике на Cosmopolitan.com/UK. Кикс Рид Contirbuting Beauty Writer Привет, я Акеша, но ты можешь звать меня Кикс.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему у меня выпадают волосы? 7 причин облысения у мужчин

Медицинский обзор Кристин Холл, FNP Автор нашей редакции Последнее обновление 27.07.2021

Это обычная ситуация: после принятия душа или причесывания волос вы замечаете, что немного больше ваших волос выпадает чаще, чем обычно, и собирается вокруг слива или прилипает к вашей щетке.Вы даже можете задаться вопросом, насколько нормально выпадение волос.

Хотя каждый ежедневно сбрасывает определенное количество волос (для большинства людей это около 100), выпадение большего количества волос, чем обычно, может быть признаком того, что вы начинаете терять волосы в результате какого-либо состояния здоровья, например облысения по мужскому типу.

Выпадение волос из-за облысения по мужскому типу происходит, когда ДГТ, мужской андрогенный гормон, начинает влиять на целостность ваших волосяных фолликулов и нарушает цикл роста волос.

Также возможно выпадение волос по ряду других причин, от стресса до недостатка питательных веществ.

TL; DR: Почему у вас выпадают волосы

Если у вас выпадают волосы, может быть множество постоянных и временных причин, от генетических заболеваний до гормонального дисбаланса и сильного стресса.

На самом деле выпадение волос может происходить по любой из следующих причин:

  • Облысение по мужскому типу. Высокий уровень ДГТ может вызвать повреждение волосяных фолликулов, что в конечном итоге приведет к выпадению волос. Это состояние обычно генетическое.
  • Стресс.Стресс от травматических событий может вызвать чрезмерное выделение, известное как телогеновое истощение.
  • Плохое питание. Несбалансированная диета или чрезмерная диета могут привести к быстрой потере веса, но вы также можете заметить, что ваши волосы временно выпадают.
  • Некоторые лекарства. Химиотерапия, лекарства от высокого кровяного давления, антикоагулянты, бета-блокаторы, пероральные ретиноиды, препараты для лечения щитовидной железы и многое другое связаны с выпадением волос.
  • Медицинские условия. Определенные заболевания, такие как волчанка, заболевания щитовидной железы, диабет, аутоиммунные заболевания, кожные инфекции и многое другое, могут быть причиной выпадения волос.
  • Средства по уходу за волосами и плотные прически. Повторное использование средств для волос и инструментов для укладки может ослабить волосы, сделать их ломкими и склонными к ломкости.

Причины выпадения волос

Ниже мы объяснили причины, по которым у вас могут выпадать волосы. Мы также рассмотрели некоторые варианты лечения, которые в настоящее время доступны для поддержания и восстановления здоровых волос, если вы склонны к истончению или выпадению волос.

Облысение по мужскому типу (андрогенетическая алопеция)

Одна из наиболее частых причин облысения у мужчин - облысение по мужскому типу. Это состояние, обычно называемое андрогенетической алопецией, обычно начинается в возрасте от 20 до 30 лет. К 50 годам в той или иной степени страдают более 50 процентов мужчин.

Если вы склонны к облысению по мужскому типу, вы обычно заметите, что линия волос начинает отступать и становится более зрелой. У некоторых мужчин также выпадают волосы вокруг макушки - форма выпадения волос, известная как облысение на макушке.

Облысение по мужскому типу вызвано сочетанием вашей генетики и выработки организмом определенных гормонов.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по ДГТ и облысению по мужскому типу, выпадение волос в результате облысения по мужскому типу является результатом дигидротестостерона (ДГТ), андрогенного стероида, который организм вырабатывает как побочный продукт тестостерона.

Согласно StatPearls, DHT играет роль во множестве процессов в организме. До рождения он играет роль в развитии мужских гениталий.

В период полового созревания помогает развить вторичные мужские половые признаки, такие как низкий голос и волосы на теле.

Однако DHT также может повлиять на ваши волосяные фолликулы. Если у вас есть генетическая чувствительность, DHT, вырабатываемый вашим телом, может воздействовать на ваши волосяные фолликулы и заставлять их сокращаться в процессе, который известен как миниатюризация.

Со временем эти волосяные фолликулы перестают производить новые волосы, что приводит к постоянным залысинам на пораженной части кожи головы.

Хотя ДГТ вырабатывается каждым мужчиной, не все одинаково чувствительны к его воздействию на волосы. Мужчины, которые генетически не предрасположены к облысению по мужскому типу, могут сохранять полную шевелюру даже в преклонном возрасте. Однако у других мужчин даже небольшое количество ДГТ может привести к значительной потере волос.

Как лечить облысение по мужскому типу

Борьба с облысением по мужскому типу может быть тяжелым испытанием, особенно если оно проявляется рано. Если вы беспокоитесь о том, что у вас может быть облысение по мужскому типу, вы можете воспользоваться нашим списком распространенных ранних признаков облысения, чтобы проверить это.

К счастью, если вы генетически предрасположены к облысению по мужскому типу, варианты доступны. Одним из наиболее эффективных способов лечения облысения по мужскому типу является лекарство под названием финастерид, которое снижает уровень ДГТ в организме, подавляя превращение тестостерона в ДГТ.

Если ваше тело вырабатывает более низкий уровень ДГТ, вы обычно теряете меньше волос.

Финастерид - пероральный препарат, предназначенный для ежедневного применения, результаты которого обычно проявляются через два-три месяца.

Вы можете узнать больше о финастериде в нашем руководстве по результатам финастерида. Как и другие лекарства, финастерид может вызывать определенные побочные эффекты, хотя большинство из них влияет только на небольшой процент пользователей.

Есть также несколько других лекарств и продуктов, которые могут помочь в лечении выпадения волос в результате облысения по мужскому типу.

Миноксидил - это раствор для местного применения, который может стимулировать рост волос при истончении или облысении, а также помогает сохранить уже имеющиеся волосы.

Хотя он не блокирует ДГТ, как финастерид, он улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов, помогая доставлять питательные вещества, которые могут стимулировать постоянный и устойчивый рост.

Как и финастерид, миноксидил необходимо применять ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы он был полностью эффективным.

Несколько исследований, в том числе это исследование 2015 года, опубликованное в Dermatologic Therapy, показывают, что миноксидил лучше всего помогает остановить выпадение волос, когда он используется одновременно с финастеридом.

Другие безрецептурные продукты, такие как шампунь с кетоконазолом, по-видимому, улучшают рост волос у мужчин, страдающих облысением по мужскому типу, хотя результаты исследований не столь убедительны, как для финастерида или миноксидила.

купить финастерид
больше волос ... для этого есть таблетка

Stress

Хотя облысение встречается реже, чем по мужскому типу, чрезмерное напряжение может вызвать выпадение волос. Этот тип облысения называется телогеновым выпадением.

Телогеновое истощение обычно происходит после травмирующего события или просто в периоды вашей жизни, когда вы постоянно подвергаетесь высокому уровню стресса.

Этот стресс может быть эмоциональным или физиологическим, с общими причинами, включая эмоциональные расстройства, болезни и хирургическое вмешательство.

Выпадение волос из-за стресса, как правило, затрагивает всю кожу головы сразу, а это означает, что ваши волосы не будут выпадать по типичной залысиновой линии, но вы можете заметить их чрезмерное выпадение.

Большинство людей, страдающих этой формой выпадения волос, замечают диффузное выпадение волос, из-за чего вся их шевелюра выглядит тоньше, чем обычно.

Как лечить выпадение волос от стресса

В отличие от облысения по мужскому типу облысения, облысение, связанное со стрессом, не связано с такими гормонами, как ДГТ. Это означает, что гормональные препараты, такие как финастерид, блокирующие ДГТ, неэффективны.

В большинстве случаев отток телогена постепенно улучшается по мере того, как проходит время после стрессовых или травмирующих событий.

Согласно Журналу клинических и диагностических исследований, для прекращения выпадения волос требуется от трех до шести месяцев, а наиболее «косметически значимый» рост - от 12 до 18 месяцев.

В зависимости от источника стресса, такие варианты, как консультирование и изменение образа жизни, также могут помочь остановить дальнейшее выпадение волос.

Также местные лекарства, такие как миноксидил, могут помочь улучшить рост волос и ускорить процесс восстановления.

Диетические вопросы

Телогеновое истощение, форма выпадения волос, связанная со стрессом, о которой мы говорили выше, также может развиваться в результате диетических проблем.

Экстренные диеты и расстройства пищевого поведения могут вызывать временную потерю волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы недавно очень быстро похудели или перестали есть в обычном количестве из-за стресса или другого фактора, это может повлиять на ваши волосы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по факторам образа жизни и росту волос, витамины и минералы, такие как железо, цинк, биотин и витамин D, связаны с оптимальным здоровьем волос.

Если в вашем рационе их не хватает (например, дефицит железа), или если вам не хватает других важных питательных веществ, у вас может наблюдаться некоторое выпадение волос.

Как лечить выпадение волос от диетических проблем

Если вы считаете, что ваши волосы выпадают из-за диеты или быстрой потери веса, лучше всего проконсультироваться с врачом.

В зависимости от вашей личной ситуации они могут порекомендовать вам изменить диету и образ жизни, чтобы сохранить волосы и помочь вам отрастить потерянные волосы.

В некоторых случаях местные лекарства, такие как миноксидил, также могут быть эффективными для ускорения роста волос после быстрой потери веса или нарушения питания.

Лекарства

Некоторые лекарства могут прервать естественный цикл роста ваших волос и привести к потере большего количества волос, чем обычно.

Выпадение волос чаще всего связано с лекарствами, используемыми для лечения рака, такими как химиотерапевтические препараты.

Однако это также может быть вызвано лекарствами, используемыми для лечения таких состояний, как сердечные заболевания и высокое кровяное давление.

Лекарства, которые влияют на ваш гормональный фон, также могут повлиять на рост волос (например, у некоторых женщин наблюдается выпадение волос, когда они принимают противозачаточные средства, такие как противозачаточные таблетки).

Есть два типа облысения, вызванного приемом лекарств. Первый - это телогеновое истощение, форма выпадения волос, связанная с эмоциональным или физиологическим стрессом, о которой мы говорили выше.

Вторая форма называется анагеновым выпадением волос, которое происходит во время фазы роста волос.

Согласно статье в Drugs - Real World Outcomes и исследованию, опубликованному в Журнале клинических и диагностических исследований, лекарства, такие как определенные антикоагулянты (разжижители крови), бета-блокаторы, противосудорожные препараты, пероральные ретиноиды, стимуляторы амфетамина и антитиреоидные препараты, связаны между собой к телогену выпадения волос.

Согласно исследованию, опубликованному в StatPearls,

Химиотерапевтические препараты, нацеленные на быстрорастущие клетки, связаны с выпадением волос, называемым анагеновым выпадением.

Лекарства, используемые в химиотерапии, не только влияют на рост волос на коже головы, но и останавливают рост бровей и волос на теле.

Как лечить выпадение волос с помощью лекарств

В большинстве случаев, если вы теряете волосы из-за приема определенного лекарства, они отрастают сами по себе после того, как вы перестанете принимать лекарство, которое вызывает выпадение волос.

В других случаях вы можете избежать выпадения волос, изменив дозировку - это следует обсудить с вашим лечащим врачом.

Если вы уверены, что прописанное вам лекарство вызывает выпадение волос, не прекращайте его использование, не посоветовавшись с врачом.

Вместо этого поговорите со своим врачом о своих симптомах. В зависимости от вашей конкретной ситуации может быть способ контролировать или ограничивать потерю волос.

При некоторых формах выпадения волос, связанных с приемом лекарств, такие препараты, как миноксидил, могут помочь сохранить и отрастить волосы.Опять же, вам нужно обсудить это со своим врачом.

Медицинские условия

Выпадение волос может быть вызвано различными заболеваниями, включая диабет, волчанку, заболевание щитовидной железы, гормональные изменения и анемию.

Некоторые кожные инфекции, такие как стригущий лишай, также могут вызывать выпадение волос, когда они развиваются в коже черепа.

По данным Национального института артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний, аутоиммунное заболевание также может вызвать форму выпадения волос, называемую очаговой алопецией, при которой иммунная система нацелена на волосяные фолликулы.

Гнездная алопеция обычно вызывает выпадение небольших круглых участков волос, а не облысение по мужскому типу.

Как лечить выпадение волос при медицинском состоянии

Поскольку выпадению волос может способствовать широкий спектр заболеваний, не существует одного варианта лечения для каждого случая.

Вместо этого лечение выпадения волос, вызванного каким-либо заболеванием, обычно включает сначала лечение основного состояния, а затем принятие мер по улучшению роста волос.

Для некоторых состояний, таких как кожные инфекции, лечение может быть таким же простым, как короткий курс лекарств. Для других вам может потребоваться использовать одно или несколько лекарств в течение длительного времени.

Если у вас есть заболевание, которое может вызвать выпадение волос, лучше обсудить варианты лечения с вашим лечащим врачом.

Помимо лечения состояния, вызывающего выпадение волос, такие препараты, как миноксидил, могут быть эффективными, помогая поддерживать и отращивать волосы.

Средства для ухода за волосами

Хотя большинство средств по уходу за волосами безопасны, некоторые шампуни, красители или химические вещества, которые вы можете использовать дома, могут повредить ваши волосы и / или кожу головы, что приведет к временной потере волос.

В списке советов по борьбе с выпадением волос Американская академия дерматологии перечисляет несколько продуктов по уходу за волосами и методов лечения, которые могут способствовать выпадению волос. В их числе:

Красящие и расслабляющие продукты

Средства для окрашивания, химической завивки, химического выпрямления и расслабления волос в домашних условиях могут повредить волосы.

Вместо того, чтобы пользоваться ими дома, лучше найти салон, который специализируется на этих услугах.

Шампуни с влагоотталкивающими ингредиентами

Некоторые шампуни содержат ингредиенты, которые могут лишить волосы влаги, что приведет к повреждению и выпадению волос.

Если вы считаете, что ваш шампунь влияет на здоровье волос, подумайте о переходе на мягкий шампунь.

Вопреки распространенному мнению, нет убедительных научных доказательств того, что гель, воск или помада для волос связаны с выпадением волос.

Хотя эти продукты могут сделать кожу головы жирной и повлиять на внешний вид волос, они не станут причиной облысения.

Устройства для укладки волос и прически

Подобно домашним средствам для ухода за волосами, которые могут высушить и повредить ваши волосы, некоторые устройства для укладки волос и прически, которые вы можете использовать каждый день, могут подготовить вас к выпадению волос - даже если вы об этом даже не подозреваете.

Щипцы для завивки, плоские утюги и горячие гребни

Все эти устройства нагревают волосы, что может привести к их повреждению и выпадению.Чем выше температура, тем суше могут быть ваши волосы, в результате чего волосы с большей вероятностью будут ломаться.

К счастью, это повреждение не для вашего фолликула, поэтому выпадение волос не является постоянным.

Фены

Так же, как щипцы для завивки и расчески, фен нагревает волосы, что приводит к повреждению и выпадению волос.

По возможности сушите волосы полотенцем или используйте более низкую температуру на вашем фене, чтобы ограничить вероятность повреждения или поломки.

Определенные прически

Плотные прически, например косы, косички, дреды или мужской пучок, могут тянуть за волосы и повредить фолликулы.

Как мы уже говорили в нашем руководстве по отрастанию волос, это может привести к форме выпадения волос, называемой тракционной алопецией.

Как лечить выпадение волос с помощью средств и устройств для ухода за волосами

Хотя краски для волос, шампуни и другие продукты могут вызвать временное выпадение волос, они не связаны с облысением по мужскому типу.

Это означает, что ваши волосы должны отрасти сами по себе после того, как вы перестанете использовать продукт, который повреждает или раздражает ваши волосы.

Для стимуляции роста волос можно использовать безрецептурные препараты, например миноксидил. Это также может помочь перейти с жесткого шампуня на тот, который разработан для предотвращения выпадения волос, например, наш шампунь для загущения волос на основе пальмы.

Факторы, не вызывающие выпадения волос

Если у вас выпадают волосы, скорее всего, это вызвано одним из перечисленных выше факторов.Все эти причины выпадения волос хорошо задокументированы, с реальными научными данными, подтверждающими каждую из них, и рядом вариантов лечения, которые могут быть вам полезны.

К сожалению, о выпадении волос также существует множество устойчивых мифов. Если вы начинаете терять волосы и не знаете, почему, можете быть уверены, что это, скорее всего, не вызвано каким-либо из следующих факторов:

  • В шляпе. Вопреки распространенному мнению, ношение шляпы не способствует выпадению волос.
  • Отец твоей матери. Хотя генетика, безусловно, играет роль в выпадении волос, нет никаких доказательств того, что волосы отца вашей матери будут определять, станете вы лысым или нет.
  • Мастурбация. Нет абсолютно никаких научных доказательств того, что мастурбация вызывает выпадение волос. Точно так же секс не способствует облысению по мужскому типу и никоим образом не влияет на ваши волосы.
  • Используя гель, воск или помаду. Как мы упоминали выше, нет надежных научных доказательств того, что эти продукты вызывают выпадение волос.
  • Сахар. Хотя есть доказательства того, что диабет может вызывать временную потерю волос, нет надежных научных доказательств того, что потребление сахара влияет на ваш уровень ДГТ или вызывает преждевременное выпадение волос.
финастерид онлайн
отрасти новые волосы или вернем деньги

Выпадение волос

Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Некоторые из них, например облысение по мужскому типу, могут привести к необратимому выпадению волос.

Если вы считаете, что склонны к облысению по мужскому типу, лучше как можно скорее поговорить с врачом или дерматологом о вариантах лечения, чтобы сохранить ваши волосы.

Другие, такие как стресс или прием определенных лекарств, могут привести к временному выпадению волос, называемому телогеновым выпадением или анагеновым выпадением.

Этот тип облысения обычно обращается вспять после успешного лечения его основной причины.

Если вас беспокоит выпадение волос, обратитесь к врачу. Мы предлагаем ряд средств для лечения выпадения волос, включая рецептурные лекарства, такие как финастерид, при условии утверждения после онлайн-консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг.

Эта статья предназначена только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Информация, содержащаяся в данном документе, не заменяет и ни в коем случае не следует полагаться на профессиональные медицинские консультации. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

COVID Выпадение волос: коронавирус может вызвать выпадение волос - вот почему

Недавно я заметила, что мои волосы выпадают намного быстрее, чем обычно. И как человека, который принимает все меры предосторожности по предотвращению выпадения волос, было тревожно видеть дюжину или больше волосков в раковине каждый раз, когда я вытирала полотенце.Я видел, как выпадают волосы каждый раз, когда я чесал голову или даже указывал лицом вниз, чтобы нарезать овощи. Несколько лет назад именно такое сверхзаметное выпадение было моим тревожным сигналом, чтобы в первую очередь действовать в профилактических целях. С тех пор прошло много лет с тех пор, как я в последний раз замечал что-либо, кроме выпадения одного волоса. Теперь это были десятки, по несколько раз в день.

Потом кое-что со мной произошло: за два месяца до этого мне поставили диагноз Covid-19, и впоследствии я выздоровел - может ли это быть виноватым? Быстрый поиск в Google подтвердил, что многие другие выздоровевшие пациенты испытывают выпадение волос после того, как пережили вирус.Самым шокирующим было это видео в Instagram, опубликованное актрисой Алиссой Милано, сбрасывающей волосы от простой расчесывания. Она тоже недавно перенесла Covid-19, когда это было опубликовано (хотя в ее случае выпадение волос было одним из ее многих давних симптомов).

Оказывается, выпадение волос не является особенно необычным симптомом - множество видов стресса на вашем теле может вызвать так называемое «шоковое облысение» - или телогеновый отток , как это технически известно.

Дело в том, что наши волосы , как предполагается, выпадают после долгих лет жизненного цикла.А поскольку на вашей голове может быть до 100 000 волос, это обычно практически незаметно - эти выпавшие волосы заменяются новыми волосами, которые прорастают из того же фолликула. (Исключение составляют люди, чьи волосы истончаются, и разница в том, что их ослабленные фолликулы не производят новые волосы, чтобы заменить то, что они теряют.)

При шоковой потере большее количество волос переходит в стадию выпадения. роста волос за короткий промежуток времени. И хорошая новость в том, что эти волосы могут и должны отрасти снова, хотя это может занять некоторое время.(Однако в тяжелых случаях он может не исчезнуть, особенно если вы уже предрасположены к линьке.) список причин почему. Пожалуйста, наденьте маску, практикуйте социальное дистанцирование и сделайте все, что в ваших силах, чтобы помочь остановить распространение

Как экстремальный стресс вызывает выпадение волос

Уровни стресса высоки, и для некоторых это может означать меньше волос на голове.

Действительно, наука поддерживает идею о том, что значительный эмоциональный стресс может быть связан по крайней мере с одним типом выпадения волос: telogen effluvium .Вот что вам нужно знать об этом распространенном типе выпадения волос, вызванного стрессом.

Чрезмерное выпадение волос может быть признаком телогенного истощения.

Гетти

Связь между стрессом и циклом роста волос

На коже головы взрослого человека примерно 100 000 волосяных фолликулов (хотя это число может варьироваться в зависимости от цвета волос). Каждый волосяной фолликул постоянно колеблется между ростом и отдыхом. Большинство этих волосяных фолликулов в любой момент времени находятся в фазе роста (анагена).Когда волосяной фолликул переходит в телоген или фазу покоя, волосы выпадают. Во время эпизода выделения телогена триггер вызывает внезапный, ненормальный сдвиг волос в фазу телогена сразу. Один из возможных спусковых механизмов для этого внезапного сдвига? Сильный эмоциональный стресс.

Что считается значительным эмоциональным стрессом? Подумайте о серьезном негативном жизненном событии (например, о потере любимого человека или разводе). Хотя ни один плохой рабочий день не должен соответствовать этому порогу, серьезный и продолжительный стресс, вторичный, например, к пандемии Covid-19, безусловно, может быть квалифицирован.

Чтобы проверить взаимосвязь между значительным стрессом и выпадением волос, исследователи искусственно подвергли мышей звуковому стрессу (форма психосоциального стресса) и обнаружили, что он вызывает преждевременное прекращение анагена, или фазы роста волосяного цикла. Это исследование подтвердило мнение о том, что стресс нарушает нормальную работу волосяного фолликула и может привести к выпадению волос.

Признаки телогенового истощения

Выпадение волос, связанное с оттоком телогена, - резкое , диффузное , и временное .

Резкое начало

Телогеновая элиминация характеризуется внезапным началом выпадения волос, но есть одна загвоздка. Выпадение волос обычно начинается примерно через три месяца после провоцирующего события. Почему? Как только волосяные фолликулы преждевременно переходят в фазу телогена, для завершения цикла и выпадения волос требуется около трех месяцев. Стресс - один из нескольких триггеров телогенового оттока; лекарства, тяжелая болезнь и роды также могут вызвать приступ.

Диффузное прореживание

Модель выпадения волос, связанная с оттоком телогена, - диффузная . Точечное выпадение волос или расширение линии пробора, как правило, наводят на мысль о других диагнозах, таких как очаговая алопеция или облысение по женскому типу. Люди, испытывающие телогеновое истощение, могут заметить более тонкий хвост или внезапное увеличение количества выпавших волосков в душе, на наволочке или в доме. Считается нормальным выпадение около 100-200 волосков в день (ознакомьтесь с этой шкалой выпадения волос, чтобы получить представление о том, как выглядят 200 выпавших волосков), но точное количество зависит от индивидуума или практики ухода за волосами.Хотя нередко до 50% волос на коже головы выпадает во время телогенного истощения, это состояние, обнадеживающе, не вызывает полного облысения.

Временный характер

Еще одна хорошая новость? Выпадение волос носит временный характер , и должно вернуться к плотности до истечения , хотя этот процесс обычно происходит медленно. Могут пройти месяцы (но обычно менее 6), прежде чем выпадение прекратится, а затем месяцы или годы, чтобы выпавшие волосы снова отрастали с медленной скоростью ~ ½ дюйма в месяц.

В некоторых случаях волосы не полностью возвращаются к своей нормальной густоте. Во-первых, телогеновое истощение может выявить другие типы длительного выпадения волос (например, по женскому типу). Кроме того, ожидается, что с возрастом общая густота волос будет медленно снижаться, и у некоторых (обычно у женщин в возрасте 30-60 лет) телогеновый отток может быть хроническим и длиться несколько лет.

Есть ли способ предотвратить отток телогена?

К сожалению, не существует проверенного способа предотвратить или остановить эпизод выделения телогена, и со временем он должен разрешиться сам по себе.

Однако есть несколько вещей, которые могут помочь поддержать общее состояние волос. Соблюдайте сбалансированную диету и, в частности, потребляйте достаточное количество белка (0,8 грамма / килограмм в день). Волосы состоят в основном из белка (кератина), поэтому неудивительно, что достаточное количество белка жизненно важно для поддержания и роста волос. Кроме того, избегайте очень плотных причесок, чрезмерной укладки с помощью тепла или химических средств, так как они могут способствовать выпадению или ломкости волос.

Обращение к эмоциональному здоровью и отработка стратегий выживания, таких как медитация, также могут быть полезны для уменьшения воздействия стрессора.

Если у вас хроническое выпадение волос, оно неоднородное или связано с покраснением, зудом или болью, обратитесь за медицинской помощью к дерматологу.

10 случайных повседневных вещей, из-за которых у вас выпадают волосы

Каждый день на коже головы выпадает от 50 до 100 волосков. Не волнуйтесь, новые волосы снова вырастают.

Это часть запрограммированного жизненного цикла ваших волос, который состоит из трех фаз: фазы роста, фазы выпадения и фазы покоя.

Но когда начинает происходить чрезмерное выпадение волос или истончение кожи головы, это происходит потому, что этот цикл был нарушен, или потому что волосяной фолликул разрушен и заменен рубцовой тканью.В результате может произойти постепенное истончение, залысины, залысины и полное облысение.

Выпадение волос может быть вызвано множеством различных причин, от обычных до не очень распространенных. Он поражает больше мужчин, чем женщин, но последние по-прежнему подвержены ему.

Вот 10 причин, которые могут вызвать нежелательное выпадение волос у женщин.

1. Экстремальный стресс

По словам дерматолога Марка Глашофера, сильное стрессовое событие, такое как физическая травма или сильное беспокойство, может вызвать шок для цикла волос, в результате чего больше волос перейдет в фазу выпадения.Кроме того, доступно меньше волосяных фолликулов для роста новых волос во время фазы роста. Это может вызвать телогеновый отток - тип облысения, при котором выпадает до 70% волос на коже головы, обычно небольшими пригоршнями. Это становится заметным примерно через два-шесть месяцев после возникновения шока.

К счастью, после окончания стресса организм начинает возвращаться в нормальное состояние, что запускает цикл роста ваших волос. Важно поддерживать свое физическое и психическое здоровье, чтобы цикл волос продолжался беспрепятственно.Регулярные программы упражнений или изучение методов релаксации, таких как медитация, - вот некоторые из шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить свою гриву.

Подробнее: Как отключить гормоны, вызывающие истончение волос

2. По наследству

Если выпадение волос происходит в семье, есть вероятность, что вы тоже предрасположены к этому.

Андрогенетическая алопеция, или выпадение волос по женскому типу (FPHL), вызывает истончение всех участков кожи головы, включая расширение пробора.Это приводит к усилению диффузного выпадения волос или уменьшению объема волос, либо к тому и другому. Это наиболее распространенная форма выпадения волос, от которой страдают 40% женщин к 50 годам.

Американская академия дерматологии утверждает, что FPHL является наследственным, то есть вы наследуете гены от одного из родителей или от обоих. Однако есть несколько генов, которые вносят вклад в FPHL, гены, которые еще не установлены как причинные. Факторы, связанные с гормонами, также играют важную роль, поэтому FPHL также может возникать после менопаузы или беременности.

Миноксидил - предпочтительный препарат для лечения FPHL, так как его можно легко нанести на сухую кожу головы.

Подробнее: «Вот почему я решил отрастить волосы на ногах, подмышках и лобке»

3. Недостаток питательных веществ

Иногда выпадение волос зависит от того, что вы едите, а точнее, от того, что вы не ешьте .

Как и клетки нашего тела, волосы растут благодаря диете, богатой витаминами, минералами и антиоксидантами.Без этих необходимых питательных веществ ваши волосы почувствуют разрушительный эффект.

Недостаток витамина С, который способствует синтезу коллагена, структурного волокна, необходимого для роста волосяных фолликулов, может сделать ваши волосы сухими и ломкими. Белок способствует росту волосковых клеток, но его отсутствие приводит к меньшему росту новых волос. Железо помогает эритроцитам переносить кислород; как только уровень железа становится низким, вы страдаете анемией, и ваши клетки перестают функционировать, в результате чего вы теряете волосы.

Цинк важен для роста и восстановления тканей, а также поддерживает сальные железы вокруг волосяных фолликулов в хорошем рабочем состоянии. Но если вы потребляете мало цинка, помимо их выпадения вы столкнетесь с замедлением роста волос и появлением перхоти.

Чтобы волосы не «голодали», начните есть продукты, содержащие эти жизненно важные питательные вещества. Апельсины, манго, цветная капуста и помидоры содержат витамин С, а белок содержится в мясе, яйцах, рыбе, йогурте и бобах. Цельнозерновые злаки и темно-зеленые листовые овощи отлично подходят для обеспечения организма железом, к тому же вам понадобятся продукты, богатые цинком, такие как орехи, нут и сладкий картофель.

Подробнее: «Я носил пучок так плотно, что я стал лысым»

4. Похудание и экстремальные диеты

Внезапная или чрезмерная потеря веса может привести к истончению и потере волос . Как и выпадение волос в результате стресса, резкая потеря веса может стать шоком для системы, что может вызвать отток телогена.

Стресс от диеты может вызвать выпадение большего количества волос, чем обычно, во время фазы выпадения. Недостаток витаминов или минералов также является важным фактором.Обычно выпадение волос наблюдается через три-шесть месяцев после похудания, а затем цикл роста волос начинает исправляться сам собой.

Чтобы предотвратить выпадение волос при похудении, обязательно включайте в свой рацион мясо, яйца, цельнозерновые продукты, фрукты и овощи. Они богаты белком, железом, витаминами А и С и цинком, которые являются важными компонентами для роста волос.

Подробнее: Этот полезный блин с орехами имеет прекрасный вкус и борется с выпадением волос

5.Старение

Когда вам исполнится 40 лет, вы можете обнаружить, что ваши волосы уже не такие упругие и пышные, как раньше. С возрастом наши тела начинают терять способность быстро обновлять и регенерировать клетки. Это приводит к истончению волос, их выпадению и поседению.

Исследования также указывают на то, что менопауза является причиной выпадения волос, поскольку во время этого процесса в организме происходят гормональные изменения. Снижение гормонов, таких как эстроген и прогестерон, которые способствуют росту и сохранению волос, приводит к замедлению роста и истончению волос.Это вызывает повышенное производство андрогенов, группы мужских гормонов. Андрогены сужают волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос на голове.

Сбалансированная диета, состоящая из нежирных белков, витаминов и минералов, - один из способов справиться с истончением волос. Если у вас сухие волосы, попробуйте использовать увлажняющие средства, содержащие масло арганы или масло лесного ореха, чтобы питать их.

Подробнее: Что такое… гнездная алопеция?

6. Роды

Во время самой беременности уровень эстрогена повысится, а это означает, что волосы останутся в фазе роста.Так что не удивляйтесь, если ваши волосы выглядят и кажутся более густыми.

Однако выпадение волос происходит примерно через три месяца после родов. Это потому, что ваши гормоны возвращаются к нормальному уровню, в результате чего цикл волос возобновляется. Не паникуйте, если ваши волосы внезапно начнут выпадать сразу - они восстановятся в течение шести-12 месяцев, когда ваши фолликулы начнут омолаживаться.

Чтобы уменьшить выпадение волос после беременности, дополните свой рацион фруктами и овощами, богатыми витаминами B, C и E, а также цинком для стимулирования роста волос.

Подробнее: 7 обычных вещей, из-за которых ваши волосы седеют НАМНОГО быстрее, чем следовало бы

7. Излишняя укладка

Со временем ваши волосы могут начать выпадать из-за стресса, вызванного чрезмерной чрезмерной укладкой и уход за волосами.

Тяговая алопеция, или постепенное выпадение волос, возникает из-за того, что прическа туго стягивает волосы. Косички, косички, косички и плетение, а также обработка горячим маслом и химические релаксаторы подвергают волосы постоянному напряжению, которое может повлиять на волосяные фолликулы до такой степени, что эти волосы могут никогда не вырасти снова.

Подумайте о том, чтобы распустить волосы, менять прическу каждые пару недель (например, чередовать распущенные волосы и косы) или избегать химической обработки волос, если вы используете плетение или косу.

Массаж кожи головы отлично подходит для эффективного отрастания волос: оливковое масло, касторовое масло и нерафинированное кокосовое масло создают великолепные массажные средства.

8. Лекарства

Некоторые лекарства могут быть причиной выпадения волос.Они токсичны для волосяных фолликулов, и их повреждение приводит к нарушению цикла волос.

Антикоагулянты (разжижители крови, которые помогают бороться со сгустками крови) являются наиболее распространенными лекарствами, вызывающими выпадение волос, и могут вызывать отток телогена. Лекарства от кровяного давления, такие как бета-блокаторы, лекарства от подагры, такие как аллопуринол, и исключительно большие дозы витамина А также могут вызвать выпадение ваших волос. К счастью, это временное облысение.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие из ваших лекарств могут вызывать выпадение волос.Также поговорите со своим врачом о том, что, возможно, вам прописали другое лекарство, снизили вашу текущую дозировку или порекомендовали жизнеспособное лечение, которое поможет свести к минимуму выпадение волос.

9. Спорт с высокой энергией

«Во время высокоинтенсивных упражнений или занятий спортом мышцы потребляют огромное количество энергии, истощая остальную часть энергии тела, включая волосы», - говорит доктор Адольф Кленк. эксперт. «Это вызывает повреждение волос и может привести к их выпадению».

К другим факторам относятся использование стероидов для повышения вашей физической работоспособности и отсутствие надлежащего ухода за волосами, например, из-за того, что в волосах в течение нескольких дней накапливается пот.Употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, обеспечит ваше тело компонентами, необходимыми для роста волос.

Кроме того, шампуни на основе кофеина, содержащие таурин и специальные питательные микроэлементы, включая биотин, цинк, магний и кальций, также могут стимулировать рост волос.

10. Трихотилломания (выдергивание волос)

Трихотилломания - это психическое расстройство, при котором люди принудительно выдергивают волосы из кожи головы, бровей или других частей тела.Это чаще встречается у женщин, и, по оценкам, от него страдают 1-2% взрослых и подростков.

Многократное выдергивание волос может повредить волосяные фолликулы, что приведет к появлению залысин и почти необратимой потере волос. Это также может быть очень неприятным, поскольку может мешать вашему социальному и рабочему функционированию.

Хотя лечение трихотилломании ограничено, существуют доступные виды терапии. Тренинг по изменению привычек позволяет вам распознать, когда вы, скорее всего, будете тянуть за волосы, и как вместо этого заменить другое поведение, например, сжать кулаки, чтобы избавиться от желания дотронуться до волос.Ваш врач может также порекомендовать использовать антидепрессант, такой как кломипрамин, чтобы контролировать симптомы.

Эта статья была первоначально опубликована на сайте www.womenshealthsa.co.za

Изображение предоставлено: iStock

После Covid-19 у некоторых выживших наблюдается «душераздирающая» потеря волос.

Когда волосы Стейси Маравола начали выпадать клочьями через два месяца после положительного результата теста на Covid-19, ее поначалу это не беспокоило.

«Однажды я вымыла волосы и натягиваю пригоршни. И я подумал: «Может быть, потому, что это была резинка для волос», - сказал Маравола, 44 года, из Литсдейла, штат Пенсильвания.

Но почти два месяца спустя выпадение волос не прекратилось. Каждый раз, когда Маравола, тренер по здоровью и образу жизни, моет волосы шампунем, из нее выходят пригоршни, запутываясь вокруг ее пальцев и прилипая к ногам, когда она принимает душ.

«Мне пришлось ограничить мытье волос, потому что я напугана», - сказала она. «Я не очень эмоциональный человек, но могу вам сказать, это изменило меня.Я плачу каждый раз, когда принимаю душ ».

Стейси Маравола, замеченная в сентябре после стрижки, которая, как она надеялась, поможет справиться с ломкостью и выпадением волос. болезнь - но, тем не менее, может вызывать раздражение.

«Это огорчает, особенно для тех, кто прошел серьезный клинический курс заболевания Covid, - испытать то же самое», - сказал д-р.Сара Хоган, дерматолог и клинический инструктор по медицинским наукам в Медицинской школе Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. «Но часто пациенты, когда у них есть диагноз и они понимают, что обычно становится лучше, они чувствуют себя лучше».

Внезапная потеря волос может произойти после любого стрессового события, включая серьезную операцию или даже эмоциональный стресс, такой как переход на новую работу, сказал Хоган. По ее словам, пандемия, похоже, привела к значительному увеличению числа людей, у которых наблюдается истончение волос: раньше Хоган посещал в среднем от трех до пяти пациентов с выпадением волос в неделю, а теперь принимает до семи пациентов в день.

Связанные

Не совсем понятно, почему серьезные телесные или психические повреждения иногда вызывают выпадение волос. В большинстве этих случаев пациенту ставится диагноз «телогеновый отток», временное состояние, при котором он или она теряет намного больше волосков, чем обычно 100 или около того, которые люди теряют за день. По словам Хогана, телогеновая элиминация обычно начинается примерно через три-шесть месяцев после того, как произошел стрессовый фактор, и у большинства пациентов проблема разрешается в течение четырех-шести месяцев.(В редких случаях постоянный стресс может привести к хроническому выпадению волос, добавила она.)

Исследователи не верят, что Covid-19 атакует волосяные фолликулы, а это означает, что выпадение волос является реакцией организма на физиологический и эмоциональный стресс, вызванный болезнью. а не симптом самой болезни. И многие пациенты с выпадением волос, которых в настоящее время наблюдают Хоган и другие дерматологи, никогда не болели коронавирусом.

«Это просто все другие последствия пандемии, которые приводят к выпадению волос», такие как финансовые проблемы или горечь смерти члена семьи, - сказал доктор.Лорен Коле, доцент дерматологии Университета Алабамы в Бирмингемской школе медицины.

Выпадение волос после Covid-19 стало центром внимания в августе, когда актриса и активистка Алисса Милано поделилась потрясающим видео о том, сколько прядей она теряет, когда расчесывает волосы.

«Думала, я покажу вам, что # Covid19 делает с вашими волосами», - написала она. «Пожалуйста, отнеситесь к этому серьезно».

У Мараволы 5 июля диагностировали коронавирус, пару дней у него была температура, а также головная боль и потеря аппетита.Хотя болезнь была довольно легкой, с тех пор у нее было множество постоянных проблем со здоровьем, включая изнуряющую усталость, боли в суставах и сыпь.

Вид ее густых черных волос, падающих пучками, был одним из самых неприятных событий.

В сентябре Маравола поделилась фотографией облысения с онлайн-группой поддержки для так называемых «дальнобойщиков» - выживших после коронавируса, которые борются с затяжными симптомами - и была удивлена, получив почти 200 комментариев от других, которые сказали, что могут относиться к делу.

Выпадение волос у Стейси Маравола после душа. Эта фотография была сделана в сентябре, когда она впервые начала терять волосы пригоршней. Courtesy Stacey Maravola

«Для меня это было утешением, - сказала она. «Сначала я подумал, что схожу с ума».

Существуют различные методы лечения телогенового оттока, включая добавки и местные средства, такие как Rogaine, хотя некоторые пациенты не решаются принимать Rogaine, потому что это поначалу вызовет большее выпадение волос, сказал Хоган.

И она, и Коле рекомендовали всем, у кого новая или ухудшающаяся потеря волос, обратиться к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить другие причины, такие как проблемы с щитовидной железой или побочные эффекты от лекарств.Дерматолог также может определить, вызвано ли выпадение волос телогеном или чем-то другим, например очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием.

Маравола сказала, что общение с другими людьми, которые прошли через то же самое, помогло ей справиться с выпадением волос.

«Это душераздирающе», - сказала она сорванным голосом. «Вы должны найти свою систему поддержки, будь то в Facebook, семье и друзьям, потому что это страшно».

«Почему у меня внезапно выпадают волосы?»

Мы моем их, кондиционируем, наносим мусс, воск и укладываем & ndash; так что можно с уверенностью сказать, что мы изрядно привязываемся к своим волосам.Поэтому неудивительно, что забивание сливного отверстия в душе по утрам может быть больше, чем просто неудобство & ndash; Также довольно тревожно видеть, как ты сбрасываешь свои роскошные локоны.

Мы все время теряем волосы & ndash; около 100 прядей ежедневно & ndash; но если вы заметили, что ваша выпадает с необычно высокой скоростью, не паникуйте. Выпадение волос затрагивает примерно три четверти мужчин и четверть женщин в какой-то момент их жизни, но выпадение волос не означает, что вы станете лысым.

Любовь, любовь, любовь, эти новые волосы. Перестал сушить феном на полпути, чтобы сделать снимок. Начинаю выглядеть как еще один слой вокруг моего лица. #newhair #hairloss #fibromyalgia #fibrosucks #healthyhaircare

Сообщение, опубликованное Керри Гудсон (@kerriwiththegoodhair) 25 апреля 2018 года в 21:34 PDT

На самом деле существует ряд факторов, которые могут вызвать выпадение волос. от витаминов, которые вы пропускаете, до часов работы. Итак, каков наилучший способ остановить выпадение волос? Мы попросили экспертов взвесить.

Почему происходит выпадение волос? & Ldquo; Существует ряд причин облысения, - говорит д-р Ким Гласс, ведущий терапевт клиники Bupa Health Clinics. & ldquo; Волосы нередко становятся редкими с возрастом. Хотя вы не можете остановить это, вы можете отложить процесс, придерживаясь здорового питания и проверяя состояние здоровья, чтобы убедиться, что у вас нет первопричин выпадения волос. Если вас беспокоит ваше физическое или психическое здоровье, обратитесь к своему терапевту.

& ldquo; Низкий уровень железа и низкий уровень щитовидной железы также могут привести к тому, что ваши волосы станут тоньше и выпадут чаще, чем обычно. Анализ крови определит, есть ли у вас низкий уровень железа или щитовидной железы, и оба эти показателя можно повысить с помощью таблеток. Выпадение волос должно полностью восстановиться, хотя это может занять несколько месяцев.

Отличная идея! Помните, что у вас не должно быть много волос в раковине & hellip; будьте осторожны, распутывая & hellip; распутывать влажные волосы с большим количеством несмываемого кондиционера / увлажняющего крема и т. д. & hellip; Волосы должны быть разделены (меньшие пряди для тех, у кого более плотно заплетенные волосы) & hellip; Для начала используйте пальцы, а затем расческу с широкими зубьями, которая не заедает.В раковине будет меньше волос. Текстура увлажняющего пудинга для волос Mane Like Me значительно упрощает распутывание! www.ManeLikeMe.com #manelikeme #detangler #hairloss #hairbreakage #moisturizer #haircream #conditioner #naturalhair #haircare #hairshedding

Пост, опубликованный Q. u. е. c. я. п. а. (@pinkstarnute_naturalhair) 25 апреля 2018 г. в 16:19 по тихоокеанскому времени

& ldquo; Стресс также может способствовать потере. Это временное выпадение волос называется телогенным выпадением, оно также может быть вызвано некоторыми лекарствами и беременностью.Лучшее лекарство от этого - выявление триггера и поиск способов его преодоления. Например, если вы испытываете стресс, попробуйте найти способ расслабиться с помощью упражнений или медитации.

& ldquo; очаговая алопеция - это заболевание, вызывающее неоднородное выпадение волос на коже головы. Это вызвано проблемой с вашей иммунной системой, которая приводит к воспалению волосяных фолликулов. Это может быть непредсказуемое состояние, которое трудно вылечить, но, к счастью, многие люди могут ожидать, что их волосы вырастут снова в течение года.Ваш терапевт может предложить направление к дерматологу, который обсудит с вами варианты лечения.

@kirstyannehair & # 10084; & # 65039;

Сообщение, опубликованное Алекой (@inspo_junkie) 14 марта 2018 г. в 15:05 PDT

& ldquo; Наиболее распространенной формой алопеции у женщин является облысение по женскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция. Это генетическое заболевание, и люди с ним заметят выпадение волос на макушке головы. Обычно это происходит в возрасте пятидесяти или шестидесяти лет, очень похоже на облысение по мужскому типу у мужчин.Если у вас выпадение волос по женскому типу, ваш терапевт может посоветовать вам попробовать 5% раствор миноксидила, который представляет собой лосьон или пену для местного применения, которые можно приобрести без рецепта. Это не гарантировано, но может способствовать возобновлению роста, по крайней мере, в краткосрочной перспективе у некоторых женщин. Если это не сработает, вас могут направить к дерматологу для дальнейших анализов.

& ldquo; Обратите внимание на воспалительные заболевания кожи головы; кожные заболевания, такие как псориаз, экзема или инфекция, могут вызвать выпадение волос.Часто это можно вылечить, однако, если состояние тяжелое, это может убить ваши волосяные фолликулы, что приведет к необратимому выпадению волос. Можно попробовать несколько методов лечения, например кремы с кортикостероидами для местного применения или инъекции стероидов, но чем раньше вы обратитесь к врачу, тем лучше.

& ldquo; Наконец, использование химикатов для выпрямления и горячих гребней может повредить волосы. Это звучит как простая вещь, но также избегайте слишком тугой прически, так как вы можете выдергивать часть волос.& rdquo;

И я полностью влюблен в индивидуальную цветовую смесь волос в моем другом текущем проекте париков! & # 128525; . . . #davidedwards #wigmaker #montreal #wigmaking #lace #foundation #wig #lacewig #lacefrontwig #postiche #design #hairloss #hairpiece #hairreplacement #hairsystem #film #theatre #opera #dragwig #drag #burlesque #vintage #hairstyle #fulllacewig #knotting #ventilating #filmwigs

Сообщение, опубликованное Wig Maker & bull; Montr & eacute; al (@ hairsay514) 25 апреля 2018 г., 8:17 PDT

Какие изменения в диете и образе жизни могут уменьшить выпадение волос? & Ldquo; Важно отметить, что многие случаи выпадения волос являются наследственными, как и возникают естественным путем и не могут быть остановлены & ndash; это просто генетика & rdquo; - говорит доктор Кав Патель, онлайн-врач компании Push Doctor.& nbsp; & ldquo; Однако иногда причиной выпадения волос могут быть факторы образа жизни.

& ldquo; Плохое питание может быть одним из факторов, из-за которого вам не хватает витаминов и минералов (например, железа), необходимых для долгосрочного здоровья ваших волос. Продукты и средства для ухода за волосами также могут нанести ущерб, от некоторых шампуней и кондиционеров до салонных процедур и того, как вы укладываете волосы.

& ldquo; Курение наносит вред всему телу, и волосы не исключение.Отказ от этой привычки также может улучшить здоровье ваших волос & rdquo;

Какие методы лечения доступны и какие наиболее эффективны? & Ldquo; В случаях наследственной потери волос, к сожалению, профилактика не является вариантом, поскольку это совершенно естественно, & rdquo; - говорит доктор Патель. & ldquo; Лечение здесь будет включать в себя оплату пересадки волос или накладки для волос, которая может быть дорогостоящей, либо консультации, которые помогут вам смириться с потерей волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *