Почему седеют волосы в молодом возрасте: Почему появляется седина в раннем возрасте? | Здоровая жизнь | Здоровье – Alfa Prof – Estel

Содержание

Есть ли шансы избавиться от седых волос?

Седой волос – признак старения. До поры можно не замечать или скрывать признаки старения организма, но седина – это первое, что выделяет человека, которого задело время…

Потому многие, кто обнаруживает первые седые волосы, впадает в неописуемую панику: «Неужели все!?». Многие начинают искать лекарства, употреблять различные биологические добавки, всевозможные БАДы, лосьоны, крема и мази. Многие злоумышленники и недобросовестные производители обещают, чуть ли не вторую молодость.

Так почему же, а главное из-за чего люди седеют? Можно ли отсрочить это? И что же делать когда на голове появилась седина?

Цвет волос и нервы

Специалисты выделяют четыре основных причины седины: наследственная предрасположенность, частые стрессы, достижение возраста и хронические болезни.

Как бы там не было, основной физиологической причиной является потеря пигмента меланина, который вырабатывается в луковицах волос.

На одной из стадии роста волоса под воздействием фермента тирозиназы, пигмент вступает в соединение со структурным белком волоса и дает привычный для нас природный цвет волос. В тот момент, когда организм перестает вырабатывать этот фермент – появляются седые волосы. И то время когда это происходит, считается началом старения организма, заложенного на генетическом уровне.

Если брать причиной седины стресс, то и этому найдено логическое объяснение. В каждом волосе имеется центральный проток, по которому постоянно циркулирует жидкость и он же отвечает за питание волоса. При стрессе в организм выбрасывается огромное количество адреналина, который попадает в центр волоса и нарушает связь белка волоса с красящим пигментом. Таким образов, в достаточно, молодом возрасте появляются седые волосы.

Седеют ли от глистов?

Некоторые заболевания могут привести к преждевременному поседению.

В основном это заболевания желудочно-кишечной системы (в частности язва желудка), неполадки в работе щитовидной железы, надпочечников, анемия, бронхиальная астма и другие болезни. К появлению преждевременной седины может привести и генетические заболевания, связанные с нормальной выработкой организмом меланина, к примеру, витилиго.

Инфекционные заболевания так же могут быть причиной седины волос. Некоторые врачи утверждают, что причиной седых волос могут быть глисты. Белок чужеродного, незваного гостя в вашем кишечнике может нарушить нормальную пигментацию.

Основная причина ранней седины все-таки наследственная предрасположенность.
У молодого человека, в роду которого много седых родственников имеет больше шансов получить седые волосы уже к 25-30 годам, а может и раньше к 18-20 годам. Это не значит, что человека ждет ранняя старость или падение сил, но это может негативно сказаться на настроении человека.

Расовая принадлежность, как ни странно, тоже влияет на появление седины. Ученые провели исследования и доказали что у европейцев седые волосы появляются к 34 годам (±10 лет), у жителей Азии 30-34, а представители черного континента седеют к 43 годам.

И как можно догадаться, у брюнетов седина более заметна, но люди со светлыми волосами начинают сидеть намного раньше. Так же всем известно, что волосы на лице – борода, усы, баки седеют быстрее, чем волосы головы и тела. У женского пола первые седые волосы появляются на челке и висках. Как же не допустить преждевременной седины?

Большинство считают, что отсрочить или прекратить появление седых волос нельзя. Кому когда суждено, тогда и появится седина. Но специалисты говорят обратное. Появление седины вызывается неправильным, нездоровым образом жизни, все то, что может сократить нашу жизнь: употребление алкоголя, курение, наркотики, стрессы, бессонница, утомление, неправильное питание и сидячий образ жизни. Таким образом, правильный, здоровый образ жизни будет способствовать отсрочки раннему появлению седых волос.

Стоит помнить, что за оттенок волос отвечают химические элементы, находящиеся в вашем организме медь, цинк, марганец и др. Потому в вашем рационе должны присутствовать продукты с содержанием данных микроэлементов.

Это морепродукты, твердый сыр, хлеб из цельного зерна, бобовые, различные орехи, яйца, различные крупы, овощи, фрукты, ягоды, цитрусовые, яблоки. Все должно быть в меру и алкоголь то же, в шампанском много цинка.

В кофе присутствует медь в шоколаде медь, цинк, железо и марганец. Фолиевая кислота так же способствует сохранению цвета волос. Она встречается в достаточном количестве в пророщенных зернах пшеницы, шпинате, цикории, сое, чечевице и спарже.

Рыба – это, пожалуй, основной и самый полезный для волос продукт. Содержание в ней различных микроэлементов для ваших волос просто колоссально.

Как избавиться от седины?

Многие на протяжении веков искали ответ и способы ответить на этот вопрос и побороть старость.

В современной фармацевтике нашлись недобросовестные производители, которые предлагают людям различные БАДы, обещая вылечить их от всех болезней. При производстве многих из них в их компоненты добавляют медь и цинк, что способствует замедлению проявлению седины, но до конца не останавливают этот процесс.

Другие препараты на основе китайских трав и растений, вообще ни каким образом не помогают. Но ученые не оставляют надежд, генетические лаборатории ведут исследования и не безуспешно.

Открыт белок, при воздействии на который предотвращается потеря волосяными фолликулами меланоцитов – это клетки, отвечающие за выработку красящих пигментов. Проводимые опыты на лабораторных мышах дали положительные результаты. На очереди первый человек.

Другие ученые выбрали более простой вариант, разработав шампунь способный стимулировать выработку меланина. В свободной продаже пока нет. Но производители пророчат себе экономический успех. Конечно, успех будет – это ведь не краска, а средство способное вернуть естественный природный цвет.

Не стоит бояться седины!

Седина как психологический аспект. Седина как первый «звоночек», так называемый индикатор, подталкивающий нас к нашим психологическим проблемам.

Мы можем быть сильными мира сего, считать себя незаменимыми и всемогущими не замечать и справляться с трудностями, сворачивать горы, но в один «прекрасный» момент земля из-под ног будто выбили, а причина банальна – седой волос.

Появление данного признака многие посчитают угрожающим фактором дальнейшей жизни, человек психологически чувствует себя слабее, сетуя на старость, слабость и беспомощность. Мужчины, на самом деле чаще боятся седины.

К 30 годам некоторые мужчины пользуются краской, пытаясь исправить то, что сделала природа, делают это крайне не умело, привлекая к этому еще больше внимания. А седая женщина в современном мире просто недопустимое зрелище. В одной американской фирме была уволена женщина пятидесяти лет, за отказ закрасить седину.

Ну и что же? Любите себя таким, какой вы есть, независимо, как вы выглядите. Когда ваш внешний вид не диссонирует с вашим мироощущением, вряд ли кому-то удастся посмеяться над вами. А для собственной уверенности вам не запретишь пользоваться краской для волос или оттеночным шампунем.

Главное принять себя, седина этому не помешает.

Источник: drmed.ru

Buduaar.ru

Почему седеют волосы у женщин и что делать?

От природы мы рождаемся с разным цветом волос. С возрастом мы взрослеем, начинает появляться седина, и каждая женщина задается вопросом, почему седеют волосы и что с этим делать. В данной статье вы узнаете о причинах появления седых волос на голове, почему рано седеют волосы, как бороться с сединой волос и можно ли этого избежать. Мы расскажем об уходе за седеющими волосами, аптечных средствах и народных рецептах, а также дадим советы, как скрыть седину.

Содержание статьи

Во сколько лет седеют волосы?

Возраст, в который люди могут поседеть определяется их образом жизни. Однако нормальным возрастом для начала появления седины является возраст – 40-50 лет. Если седина начала появляться раньше этого возраста, стоит задуматься о причинах.

Причины появления седины. Чего не хватает в организме?

Появление седых волос – это биологически заложенный процесс. В луковицах волоса находятся клетки под названием меланоциты. Такие клетки как раз таки и выделяют цветной пигмент – меланин. Как оказалось, далеко не всегда появление седины носит наследственный характер или гормональный сбой. Разберем основные причины появления седины на волосах.

Витамины и минералы

В первую очередь, вы должны понимать, что седой волос отличается от обычного. Он больше не подкрашивается природным пигментом и становится серым. Люди не всегда ведут здоровый образ жизни и правильно питаются. В таком случае в крови могут возникать дефициты витаминов, белков и минералов. Следует проверить состояние своего здоровья. Сдайте кровь на проверку концентрации следующих элементов в организме: кальций, медь, ферритин, витамины B12 и D. Советуем задуматься об этом как можно раньше и исключить дефициты этих элементов в организме у себя и своих детей. Ведь в первую очередь именно они влияют на то, почему волосы раньше положенного возраста седеют.

Иммунитет

Седые волосы могут указывать на ослабленный иммунитет человека. В таком случае необходимо проконсультироваться у врача иммунолога и возможно сдать иммунологический тест. Очень важно ежегодно вакцинироваться от гриппа людям с седыми волосами, так как у них понижен иммунитет.

Образ жизни и рацион питания

Влияние на причину появления седых волос оказывает образ жизни, который ведет человек. Если женщина постоянно сидит на изнуряющих диетах и в ее рационе мало белка, то поседеть можно еще в молодом возрасте.

Вредные привычки

На состояние волос негативно могут сказываться: курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки. Серьезно задумайтесь об этом и избавьтесь от вредных привычек как можно раньше, чтобы сохранить свою красоту и здоровье в целом.

Как избавиться от седых волос? Полезные советы

Напомним, что седение – это биологически заложенный процесс, а значит избежать его нельзя, можно лишь предотвратить раннее появление седины. А также по силе каждой замедлить процесс поседения волос. Многих женщин беспокоит вопрос, почему седеют волосы и что с этим делать. Советуем принять меры, перечисленные ниже.

Вести здоровый образ жизни

Как бы банально это не звучало, но совет действительно является эффективным в борьбе за молодость волос. Здоровый образ жизни вдобавок придаст вам сил, больше энергии и хорошего самочувствия. Начните с выполнения зарядки по утрам или утреннего бега. А дальше подберите вид спорта по душе и занимайтесь им регулярно на протяжении всей жизни.

Правильно сбалансировано питаться

Проанализируйте то, что вы едите каждый день. Исключите вредные продукты: фастфуд, сладкое, копченное, жирную и острую пищу, газировки. Вместо шоколадки перекусите лучше свежим яблоком. Добавьте в свой рацион больше продуктов, содержащих правильные белки, витамины и минералы. Питайтесь сбалансированно. Больше ешьте рыбу, мясо, морепродукты, яйца, молоко, творог, овощи и фрукты, ягоды, орехи, цельные злаки, зерна пшеницы и другие полезные продукты.

Обратитесь за помощью к врачу диетологу или нутрициологу, он поможет вам составить правильное меню на каждый день, подходящее под ваши особенности, ритм и стиль жизни.

Избегать вредных привычек

Откажитесь от алкогольных напитков и других вредных веществ, которые пагубно сказываются на организме любого человека и провоцируют преждевременное старение, а как следствие седые волосы в раннем возрасте.

Минимизировать стресс

Отбросьте мрачные мысли, перестаньте расстраиваться по пустякам. Стрессы пагубно влияют на наше здоровье. Пересмотрите свои мысли и мышление. Начните радоваться каждому дню, полюбите себя и начните дорожить своей жизнью. При необходимости посетите врача невролога или психотерапевта.

Здоровый правильный сон

Хотим вам напомнить, что дефицит гормона мелатонина приводит к быстрому старению. Он вырабатывается только в ночное время. Самое большая выработка мелатонина приходится на время, начиная с вечера 20:00 до 2:00 часов ночи. Чем больше вы будете отдыхать в этот период времени, тем больше этого гормона будет получать ваш организм. А значит вы сможете замедлить появление седых волос.

Защищать волосы от УФ и непогоды

Прятать волосы под головной убор, находясь на открытом солнце или при ветреной и морозной погоде. Это важно, так как седые волосы больше склонны к повреждениям.

Лечение хронических заболеваний

Хорошо, когда вы знаете свои заболевания и занимаетесь лечением при наблюдении своего лечащего врача. Если вас что-то беспокоит, то не стоит затягивать, следует в ближайшее время обратиться к врачу, выявить причину и начать лечение. Болезни, которые могут влиять на преждевременное старение и раннее появление седины: аутоиммунные заболевания, проблемы щитовидной железы, нарушение работы ЖКТ, болезни почек и другие. Каждый год обследуйтесь, чтобы не упустить проблему и не привести симптомы в хроническое заболевание.

Как бороться с сединой волос в молодом возрасте?

Случается так, что рано седеют волосы у молодых. Неприятное появление седины становится тревожным знаком для многих девушек, и они начинают тщательно это скрывать. Первым делом врачи связывают раннюю седину с нарушениями работы организма. Рекомендуется обследовать сердечно-сосудистую систему, чтобы исключить подозрения на сердце и сосуды. Также в организме может содержаться в недостаточном количестве витамин B12, который отвечает за благополучную работу нашей нервной системы. Дефицит витамина B12 действительно может стать причиной возникновения первых седых волос. Не всегда проявляется в нервном перенапряжении, а чаще в потере чувствительности. Как следствие, возникновение онемения в руках и ногах. Понаблюдайте за своим самочувствием и обследуйте свой организм в ближайшее время.

Можно ли вырывать седые волосы?

Без долгих вступлений, ответим сразу на этот вопрос – НЕТ. Седые волосы нельзя выдергивать! Почему? Вырывать отдельно седой волос просто не имеет смысла, так как на его месте вырастут несколько новых седых волосков. Запомните: выдирая волос неизменно остается волосяная луковица, в которой находятся все те же меланоциты, они и были там до этого. Клетки меланоциты не способны выделять прежний окрашенный фермент. Как следствие, через некоторое время вы снова обнаружите седой волос на месте, откуда вырывали. Прекратите выдирать седые волосы, попробуйте решить эту проблему другими способами.

Совет! Если имеется 1-2 седых надоедливых волоска, и они заметны, то лучше аккуратно отрежьте их ножницами.

Лечение и уход за седыми волосами

Как оказалось причин, почему седеют волосы очень много, рассмотрим варианты, что можно с этим делать и как ухаживать за седеющими волосами.

Улучшить кровообращение;
Регулярный массаж и скрабирование/пилинг кожи головы;
Пройти курс салонных аппаратных процедур: микроэлементарная мезотерапия, плазмолифтинг, ультразвуковая терапия, лазеротерапия и другие. Такие процедуры помогут приостановить поседение волос;
Восполнить витамины и необходимые макро и микроэлементы в организме;
Мыть голову теплой водой;
Использовать шампуни, бальзамы и маски, в составах которых нет агрессивных компонентов (мягкие ПАВы). Отдайте предпочтение средствам, которые содержат в составе: витамины, натуральные экстракты, увлажняющие и питательные вещества;
Реже пользоваться инструментами для укладки: выпрямители, плойки, фены и т.д. Если намечается мероприятие и необходимо сделать прическу, не забывайте воспользоваться термозащитным средством для волос до укладки. Это могут быть следующие средства: спрей, сыворотка или масло для волос;
Отказаться от укладок и причесок, которые могут стать причиной нарушения здоровой циркуляции крови в коже головы. К ним относятся: хвосты, использование заколок, крабиков, резинок, шпилек для создания разного вида причесок.

Как закрасить седину на волосах?

Разберемся подробно, как правильно красить седые волосы, чтобы окрашивание было равномерным, а краска быстро не смывалась с волос.
Для поддержания своего естественного цвета волос при наличии 20% седины, красим волосы краской близкой к своему натуральному цвету волос. Если седина на темных волосах, и вы хотите сохранить темный цвет волос, тогда при покраске используйте 3% оксид. Рассмотрим основные способы, как закрасить седину на волосах.

Способ №1 – предпигментация

Отдать предпочтение профессиональным краскам, в которых есть специальная серия для седых волос. Серия для закрашивания седины, как правило, идет с 00. в конце номера цвета, который будет предпочтителен при выборе (например, 7.00). Мы выбираем краску с двумя нулями, потому что в ней содержится повышенное содержание цветных пигментов. Такая краска равномерно ляжет и стойко закрепится на седых волосах.

Можно покрасить седые волосы в любой цвет, который вы пожелаете. Для этого следует смешать 2 цвета. Первый цвет, в который вы желаете покраситься, а затем добавить вторую часть обычной краски из серии для седых волос с двумя 00. Краску для седины подбираем ту, которая начинается с той же цифры, что и краска основного цвета или близкая к ней (пример: 7.0 основной цвет, 7.00 для седины). Правила нанесения и выдерживания времени зависит от производителя краски. Внимательно читайте инструкцию выбранной вами краски и следуйте ей.

Совет! После нанесения краски рекомендуем прогреть волосы феном около 5 минут, а затем надеть шапочку для душа и укутать голову полотенцем. Таким образом, вы создадите теплую среду для того, чтобы краска лучше проникла в волосы и хорошо закрасила седину.

Способ №2 – мелирование

Подходит только для волос до 40% седины. Женщины гадают, чем и как закрасить седину на русых волосах. На таких волосах можно сделать частое мелирование и дольше проходить с естественным цветом корней. Однако серебристые волосы можно удачно скрыть и на темных волосах при помощи мелирования. Такой способ хорош тем, что окрашиваются краской в светлый цвет только седые волоски, а не все сразу волосы, поэтому считается более щадящим способом.

Способ №3 – закрашивание локальных участков седины

При локальной седине можно сначала закрасить участки с седыми волосами краской из серии «для седых волос» с двумя 00. А затем краситься в тот цвет, в который вы хотите.

Способ №4 – покрасить волосы в блонд

Способ блондирования считается самым удачным и легким способом закрашивания седины. Седые волоски окрашиваются в близкий оттенок блонда. Лучше довериться специалисту и окрасить волосы в блонд у парикмахера. Попробуйте новый образ, возможно, вы станете выглядеть свежее и моложе!

Способ №5 – камуфляжное средство для волос

Если вы не успели вовремя подкрасить седые волосы, а намечается мероприятие, то можно временно замаскировать седые отросшие корни при помощи тонирующего спрея. Важно подобрать правильный оттенок под свой цвет волос. Спрей отлично временно маскирует седину и окружающие ничего не заподозрят.

Способ применения – встряхнуть распылитель и сбрызнуть средство на корни волос на расстоянии 15-20 см, разделяя попрядно на проборы.
Такое средство можно легко найти в интернет-магазинах (Ozon, Wildberries) или супермаркетах в отделах с красками. Фирмы и линейки, которые хорошо зарекомендовали себя: L’Oreal Paris magic retouch, Syoss root retoucher, Kevin.Murphy – retouch.me, Wella – root touch up.

Народные рецепты от седины волос

Ополаскиватель для волос

Для приготовления вам понадобится:

Крепкий черный чай – 6 ст. л
Яблочный уксус – 2-3 ст. л

Выжидаем пока настой остынет и немного настоится. Теплый настой процеживаем через сито. Затем на вымытые чистые волосы поливаем настой, преимущественно на корни, можно прополоскать также кончики в растворе. Для достижения эффекта сделайте 15-20 ополаскиваний волос раствором. Не вытирайте волосы полотенцем, дайте настою высохнуть. Затем следует высушить волосы феном или дать им высохнуть естественно. Седые волосы начнут заполняться и приобретут легкий золотистый оттенок вместо некрасивого грязно-серого цвета.

Мощная травяная маска

Она поможет остановить седину волос. Вам понадобится:

Мотыльковый горошек Клитория (пудровая консистенция) – 1 ч. л
Травяной порошок Брингарадж – 1 ст. л
Травяной порошок Брахми – 1 ст. л

Способ применения: Залить все компоненты теплой водой и перемешать до консистенции сметаны. Наносить маску следует на корни волос. Советуем также покрыть волосы шапочкой для душа и укутать голову теплым полотенцем. Оставить такую маску на волосах около 2-х часов. Рекомендуем делать травяную маску 1-2 раза в неделю в течение месяца. Далее сделать перерыв на месяц и снова повторить курс этой маски.

Будьте осторожны! Подходит такая маска почти всем волосам, кроме осветленных блондинок, потому что она оставит грязные пятна на волосах. Не думаем, что вы захотите получить такой эффект.

Травяные компоненты данной маски действительно обладают полезными и эффективными свойствами, которые предотвращают появление новой седины. Приобрести данные компоненты можно в аюрвердических (индийских) магазинах или в интернете.

Чесночная маска

Маска для предотвращения седины и укрепления волос. Приготовьте следующие компоненты:

Сок чеснока – 1 ч. л
Мед – 1 ст. л
Сок алоэ – 1 ч. л
Куриный желток – 1 шт.

Способ применения: Все ингредиенты перемешать и нанести на корни волос. Надеть полиэтиленовую шапочку и обернуть голову полотенцем. Выдержать примерно полчаса, а затем смыть теплой водой с шампунем. По желанию дополнительно можно ополоснуть отваром полевого хвоща или крапивы в конце мытья волос. Повторять можно 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Аптечные препараты от седины

Препараты Антисильверин или Антиседин

Суть данных препаратов состоит в том, чтобы восстановить естественный цвет ваших волос. Производитель говорит об укреплении поврежденных и ломких волос, о борьбе с перхотью, защите волос от непогоды и восстановлении натурального цвета волос без седины.
По отзывам покупателей, эффект действительно есть! Но важно использовать эти препараты сначала ежедневно до тех пор, пока не уменьшится седина, а затем наносить на волосы 1-2 раза в неделю для сохранения достигнутого результата.

Средство Репарекс

Данный препарат является косметическим уходом за седыми волосами. Применяя Репарекс мужчинам и женщинам, нет необходимости окрашивать волосы краской. Способствует восстановлению своего природного цвета волос.
По отзывам покупателей, заметен эффект, седина уменьшается после двух недель нанесения препарата на волосы. Однако, стоит средство дороже, чем другие препараты конкурентов, и отмечается больший расход.

Спрей Стопседин

Средство помогает волосам вернуть свой собственный цвет. Действует на уже поседевшие волосы. Подходит для всех типов и оттенков волос. Не требует подбора цвета, как краска, так как не окрашивает волосы. Расходуется экономично. Уже через 3-4 недели ежедневного применения заметно виден результат. Седина постепенно устраняется от корней волос по мере их роста. А также спрей для волос от седины способствует укреплению и росту волос.

Легче предотвратить, чем избавиться от имеющейся проблемы. Теперь вы знаете, почему седеют волосы в разном возрасте и что с этим делать. Надеемся, что наша статья была полезной. Помните, что вы прекрасны!

Photo: Designed by Freepik

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Почему седеют волосы и как замедлить

Содержание

От чего возникает
Какие факторы приводят к появлению седины в 20-40 лет
Как замедлить процесс поседения

Седеющие волосы часто ассоциируется со старостью, и с этим ничего не поделаешь. Но седина возникает и в молодом возрасте — это особенно расстраивает женщин. Даже в 35-40 лет женщине еще хочется выглядеть молодо и без седины. Почему же она возникает и как замедлить этот процесс?

От чего возникает

Седина — потеря пигмента волосами. С возрастом волосяные луковицы перестают производить пигмент меланин, который окрашивает волосы в натуральный цвет. Ученые предполагают, что седина у стариков может быть связана со сбоем ДНК и неспособностью некоторых клеток к восстановлению, а также с накоплением перекиси водорода в подкожном волосяном слое.

Какие факторы приводят к появлению седины в 20-40 лет

Ранее поседение вызывают несколько факторов:

генетическая предрасположенность;
стрессы и нервное напряжение;
гормональные нарушения в щитовидной железе;
недостаток белка в пище;
воздействие красок для волос и химической завивки;
загрязнения окружающей среды.

Знакомая ситуация, когда молодая женщина 25-30 лет обнаруживает у себя пару седых волос, расстраивается и скорее бежит в магазин за краской для волос. Когда волосы покрашены и седины не видно, женщина успокаивается. После этого ей приходится систематически их красить, а когда не получается это сделать, она замечает у себя седые волосы еще в большем количестве.

Подумайте, хотите ли вы получить еще больше седых волос? Ведь окрасить их вы всегда успеете. Химические краски разрушают естественный пигмент волос для внедрения искусственных пигментов. В итоге такая борьба заканчивается поражением. Не лучше ли в этом случае включить в свой рацион пищу, богатую белками, витаминами и минералами? Кстати, те люди, кто придерживается низкокалорийных диет с ограничением белков и полезных жиров, рискуют заполучить раннюю седину.

Совсем другое дело, когда ранняя седина передается вам генетически, тогда противостоять ее появлению сложно. Вы можете узнать об этом, расспросив своих пожилых родственников — в каком возрасте седина появилась у них. При дисфункции щитовидной железы (гипотиреозе) седина появляется от того, что этот орган уменьшает выработку пигмента меланина. Дефицит меланина может развиваться и на фоне хронического недосыпа и нервного перенапряжения.

Как замедлить процесс поседения

Начать следует с обследования организма и лечения всех ваших заболеваний. Волосяным луковицам необходимо обеспечить хорошее питание, употребляя сбалансированную пищу, витамины, а также поступление кислорода к ним (в этом поможет массаж головы щеткой для волос и регулярные прогулки на свежем воздухе).

Также стоит на первых порах седины отказаться от химических красок. Как альтернативу для них можно использовать хну и другие настои растений. Отвар ромашки подойдет как легкий красящий состав для блондинок, отвар шелухи лука — для рыжих, басма — для брюнеток. Применение натуральных пигментов для волос — это настоящее спасение в борьбе с сединой. Летом рекомендуется использовать средства для волос с защитой от УФ, беречь волосы от палящих лучей солнца. Положительным эффектом для шевелюры обладают масла кокоса, жожоба, макадамии. Они питают волосы и облегчают их расчесывание.

Покупайте электронные версии наших изданий

Подпишитесь на обновления сайта — получите спецвыпуск «Чеснок» в подарок!

Следите за нами в Facebook и Telegram

Читайте также:

Почему волосы седеют?

Как ни благодарны многие из нас, стареющих, седеющих, за то, что у них вообще есть волосы, удивительно, что волосы вообще становятся седыми.

Вообще-то почему просто не выпадает?

Любопытно, что мы связались с Назанином Саеди, директором Центра лазерной хирургии и косметической дерматологии Джефферсона и доцентом дерматологии Медицинского колледжа Сидни Киммела в Университете Томаса Джефферсона.

Почему с возрастом волосы седеют?

В мире полно вопросов, на которые следует ответить, независимо от того, насколько мы смущены, скованы временем или запуганы.С помощью нечасто задаваемых вопросов мы решили ответить на эти общие любопытства. У вас есть вопрос, на который хотите получить ответ? Отправьте электронное письмо на адрес [email protected], и мы найдем эксперта, который даст вам ответ, который вам нужен.

Люди, у которых нет седины, могут вообще не думать об этом. Но для тех, кто замечает появление седых волос или у них полная седая голова, они могут задаться вопросом, почему это произошло и как это можно остановить. И, к сожалению, это область, о которой мало что известно, и исследования в этой области растут.

Мы точно знаем, что это связано с возрастом и генетикой. В нашей культуре широко распространен анекдот о том, что седые волосы вызваны стрессом, и это действительно играет роль. Стресс может повлиять на многие проблемы с кожей и волосами. Во время болезни, такой как тяжелые эмоциональные расстройства или гипотиреоз, волосы могут внезапно выпадать – так называемый телогеновый отток, – а затем они могут снова вырасти в другом цвете. У кавказцев такое бывает чаще, чем у других.

Почему именно этот цвет? Было ли когда-нибудь продемонстрировано, что чьи-то волосы изменили цвет?

Серый цвет может быть не самым приятным для волос, но он проявляется на прядке волос, когда она теряет свой пигмент.Однако наука не дала нам точного ответа на вопрос, почему и как это происходит. Мы знаем, что на ранних этапах перехода к седому цвету меланоциты, меланин или пигментные клетки в волосах все еще присутствуют, но не активны. Со временем они становятся менее активными, что в конечном итоге приводит к потере пигментации волос.

Краткие факты «IAQ»

• Причина появления седых волос? Возраст, да, но еще и генетика – и особенно стрессы.

• Клетки, производящие пигмент волос, отделены от тех, которые создают сам волос; поэтому волосы не выпадают просто так.

• Поседение у молодых людей происходит в основном по генетическим причинам или из-за аутоиммунного заболевания.

• На самом деле серые цвета переходят в волосы за волосами.

Если дело в старении, можно подумать, что волосы просто перестанут расти, а не изменят цвет, не так ли? Какие там умственные гимнастики?

Вы могли подумать, что это так, но это не всегда идет рука об руку. Причина этого восходит к клеточному составу волос.Стволовые клетки, отвечающие за рост волос, отделены от меланоцитов, которые являются клетками, ответственными за производство пигмента или окрашивания волос. Таким образом, в то время как стволовые клетки все еще могут быть активными и производить здоровые волосы, меланоциты могут быть неактивными и делать волосы седыми.

Что с волосами, которые становятся более серебристо-серыми?

Я не могу много сказать о сером и серебристо-сером, но возможно, что это как-то связано с текстурой волос и тем, как они отражают свет.Сами по себе отросшие волосы не «поворачиваются» и не меняют цвет. Стволовые клетки производят новые волосы, которые растут без пигментации и кажутся серыми или бесцветными.

Что происходит, когда чьи-то волосы седеют в молодом возрасте?

К сожалению, молодые люди могут беспокоить преждевременное выпадение или поседение волос. Ранее мы говорили о том, что стресс является одной из причин появления седых волос, но когда вы видите, что это происходит с человеком молодого возраста, это признак того, что проблема больше связана с генетикой.Существуют также аутоиммунные состояния, при которых иммунная система атакует различные части тела, включая меланоциты, эффективно удаляя пигментацию волос по всему телу.

Однако в целом поседение в молодом возрасте не является признаком системного заболевания, а просто связано с генетикой человека. Люди должны заняться этим вместе со своими родителями!

Почему переход на седые волосы такой медленный? Вроде бы волосы за волосами.

Правильно, бывает волосы за волосами.Как я упоминал ранее, клетки роста волос и пигментации – это отдельные, а не одно и то же. Если волосы вырастают темно-коричневыми, со временем они не станут седыми; он, однако, выпадет. Только новые волосы могут вырасти седыми. Следовательно, требуется время, чтобы новые седые волосы в конечном итоге заменили уже существующий темно-коричневый.

Есть что добавить?

Как я уже сказал, мы еще очень многого не знаем о волосах – как о поседении, так и об выпадении волос, и это область дерматологии с множеством возможностей для исследований в будущем.

Причины появления седых волос? – Покрытие седых волос

Вы заметили свои первые седые волосы? Нас с юных лет учат, что у большинства людей с возрастом появляются седые волосы. Хотя вы, возможно, безоговорочно приняли это как факт, скорее всего, вы в какой-то момент задались вопросом, что вызывает седину. И если седые волосы вызывают – это , что вам всегда было любопытно, вам повезло! Ниже мы отвечаем на несколько важных вопросов, которые могут у вас возникнуть о том, почему вы седеете, в том числе о том, вызывает ли стресс седые волосы.Будьте готовы с достоинством воспринять изменение цвета волос!

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Почему волосы седеют? Есть несколько факторов, которые могут способствовать появлению седых прядей. Ниже мы расскажем о четырех причинах появления седых волос.

Седые волосы Причина № 1: Снижение или недостаток меланина. Прежде чем мы углубимся в подробности этого, давайте проведем краткий урок естествознания. Меланин определяет оттенок ваших волос, и, как и при смешивании красок, количество и комбинация меланина определяет цвет ваших волос.Седые волосы являются результатом пониженного содержания меланина, что частично связано с постепенным снижением количества стволовых клеток, которые с возрастом становятся зрелыми и превращаются в продуцирующие меланин клетки, а также другие факторы.

Седые волосы Причина № 2: Стресс. Мы все были там – стрессы на работе, экзамене или в жизни в целом до такой степени, что мы думали, что наши волосы тут же поседеют. Есть ли за этим правда? Оказывается, в некоторой степени есть. По данным клиники Кливленда, скорее всего, ваши волосы не станут внезапно терять цвет из-за стресса или страха.При этом стресс может вызвать постепенное, длительное поседение. Клиника Кливленда заявляет, что исследователи, изучающие седину, обнаружили доказательства того, что свободные радикалы – вредные химические вещества, которые могут быть вызваны стрессом, а также другими факторами – могут быть ответственны за разрушение стволовых клеток, вырабатывающих пигмент. Однако клиника Кливленда отмечает, что нет убедительных доказательств роли стресса в процессе поседения.

Седые волосы Причина № 3: Гены. Как вы, наверное, догадались, ваши гены тоже играют роль в появлении седины.По данным Кливлендской клиники, это связано с тем, что они помогают контролировать выработку меланина. Исследование, проведенное учеными из Университетского колледжа Лондона, показало, что конкретный ген, IRF4, вызывает около 30 процентов поседения волос. Кроме того, исследование, проведенное Журналом дерматологии, показало, что три гена, в частности, могут помочь поддерживать стабильное количество клеток, продуцирующих меланин.

Седые волосы Причина № 4: Курение. Клиника Кливленда заявляет, что ученые подозревают, что курение может вызывать химические изменения, которые повреждают клетки, производящие меланин.Кроме того, исследование Национального центра биотехнологической информации (NCBI) обнаружило значительную связь между появлением седины в возрасте до 30 лет и курением сигарет: курильщики в среднем седеют на три года раньше, чем некурящие. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы действительно помочь понять связь между поседением и курением.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ БЕЛЫЕ ВОЛОСЫ?

Так что насчет белых волос? Есть разница? Что ж, седые волосы на самом деле вызваны теми же факторами, что и седые волосы.Разница в их внешнем виде связана с уровнем меланина в ваших прядях. В то время как седые волосы – это волосы с пониженным содержанием меланина, клиника Кливленда отмечает, что в белых волосах полностью отсутствует меланин.

МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Разве не было бы неплохо решить, что вы не хотите поседеть, и тогда это произошло? Что ж, предотвращение появления седины навсегда не может быть вариантом. Хотя вы можете предпринять шаги, чтобы избежать определенных факторов, таких как курение, и попытаться свести к минимуму стресс, вы мало что можете сделать со своими генами или процессом старения.

МОЖНО ЛИ ОТМЕНИТЬ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ?

Если вы не можете предотвратить появление серого, можете ли вы изменить его? Ну нет. В конце концов, у вас нет машины времени. Если вы предпочитаете вернуться к своему естественному цвету волос – без серого, – лучше всего покрасить волосы. Попробуйте крем L’Oréal Paris Excellence Creme, который предлагает насыщенный, сияющий, ровный цвет, который идеально ложится даже на стойкие оттенки серого.

Конечно, вам не нужно прибегать к однотонным оттенкам, чтобы замаскировать серые. Затем узнайте еще один способ украсить свои седые волосы и получить стильную гриву из нашей статьи, Как смешать седые волосы с мелированием и мелированием.

Стресс делает волосы седыми – но это обратимо

Легенда гласит, что волосы Марии-Антуанетты поседели за ночь незадолго до ее обезглавливания в 1791 году.

Хотя легенда неверна – волосы, которые уже выросли из фолликула, не меняют цвет – новое исследование, проведенное учеными из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, является первым, предлагающим количественные доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей. .

И хотя может показаться интуитивно понятным, что стресс может ускорить поседение, исследователи были удивлены, обнаружив, что цвет волос может быть восстановлен после устранения стресса – открытие, которое контрастирует с недавним исследованием на мышах, которое показало, что вызванные стрессом седые волосы являются постоянными. .

Исследование, опубликованное 22 июня 2021 года в eLife , имеет более широкое значение, чем подтверждение вековых предположений о влиянии стресса на цвет волос, говорит старший автор исследования Мартин Пикард, доктор философии, доцент поведенческой медицины ( в психиатрии и неврологии) в Колледже врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета.

«Понимание механизмов, которые позволяют« старым »седым волосам возвращаться к их« молодому »пигментированному состоянию, может дать новые ключи к пониманию податливости человеческого старения в целом и того, как на него влияет стресс», – говорит Пикард.

«Понимание механизмов, которые позволяют« старым »седым волосам возвращаться к их« молодому »пигментированному состоянию, может дать новые ключи к пониманию податливости человеческого старения в целом и того, как на него влияет стресс».

«Наши данные добавляют к растущему количеству доказательств, демонстрирующих, что старение человека не является линейным, фиксированным биологическим процессом, но может, по крайней мере частично, быть остановлено или даже временно обращено вспять.”

Изучение волос как средство исследования старения

«Так же, как кольца в стволе дерева содержат информацию о последних десятилетиях жизни дерева, наши волосы содержат информацию о нашей биологической истории», – говорит Пикард. «Когда волосы все еще находятся под кожей в виде фолликулов, они подвержены влиянию гормонов стресса и других вещей, происходящих в нашем сознании и теле. Как только волосы вырастают из кожи головы, они затвердевают и навсегда кристаллизуют эти воздействия в стабильную форму.”

Хотя люди долгое время считали, что психологический стресс может ускорить появление седых волос, ученые обсуждали эту связь из-за отсутствия чувствительных методов, которые могли бы точно соотнести время стресса с пигментацией волос на уровне одного фолликула.

Расщепление волос для подтверждения пигментации волос

Айелет Розенберг, первый автор исследования и студентка лаборатории Пикарда, разработала новый метод получения высокодетализированных изображений крошечных срезов человеческих волос для количественной оценки степени потери пигмента (поседения) на каждом из этих срезов.Каждый срез шириной около 1/20 миллиметра соответствует примерно часу роста волос.

«Если вы смотрите на волосы глазами, вам будет казаться, что они одного цвета, если только не будет большого перехода», – говорит Пикард. «Под сканером с высоким разрешением вы видите небольшие тонкие изменения цвета, и это то, что мы измеряем».

Образцы пигментации волос на 100 волосках у участников исследования мужского и женского пола. Более темные цвета волос представлены красным; светлее синего цвета.Предоставлено: изображение Розенберга и др. (2021)

Исследователи проанализировали отдельные волоски 14 добровольцев. Результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, в котором людей просили просматривать свои календари и оценивать уровень стресса каждую неделю.

Исследователи сразу же заметили, что некоторые седые волосы естественным образом восстанавливают свой первоначальный цвет, который никогда не был количественно задокументирован, говорит Пикард.

Когда волосы были сопоставлены с дневниками стресса Шеннон Рауссер, вторым автором статьи и студенткой лаборатории Пикарда, были выявлены поразительные ассоциации между стрессом и поседением волос, а в некоторых случаях – обратное поседение с снятием стресса.

«Был один человек, который уехал в отпуск, и пять волос на голове этого человека снова стали темными во время отпуска, синхронизированные во времени», – говорит Пикард.

Во всем виновата связь между разумом и митохондриями

Чтобы лучше понять, как стресс вызывает седину, исследователи также измерили уровни тысяч белков в волосах и их изменение по длине каждого волоса.

«Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс.”

Изменения в 300 белках произошли при изменении цвета волос, и исследователи разработали математическую модель, которая предполагает, что вызванные стрессом изменения в митохондриях могут объяснить, как стресс делает волосы седыми.

«Мы часто слышим, что митохондрии являются электростанциями клетки, но это не единственная их роль, – говорит Пикард. «Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс.”

Связь митохондрий между стрессом и цветом волос отличается от той, что была обнаружена в недавнем исследовании на мышах, которое показало, что вызванное стрессом поседение было вызвано необратимой потерей стволовых клеток в волосяном фолликуле.

«Наши данные показывают, что поседение у людей обратимо, что связано с другим механизмом», – говорит соавтор Ральф Паус, доктор философии, профессор дерматологии Медицинской школы Миллера Университета Майами. «У мышей очень разная биология волосяных фолликулов, и это может быть тем случаем, когда результаты, полученные на мышах, плохо воспринимаются людьми.”

Повторная пигментация волос возможна только у некоторых людей

Снижение стресса в вашей жизни – хорошая цель, но это не обязательно сделает ваши волосы нормальным цветом.

«Основываясь на нашем математическом моделировании, мы считаем, что волосы должны достичь порога, прежде чем они поседеют», – говорит Пикард. «В среднем возрасте, когда волосы близки к этому порогу из-за биологического возраста и других факторов, стресс подтолкнет их к пороговому значению, и они станут седыми.

«В среднем возрасте, когда волосы близки к этому порогу из-за биологического возраста и других факторов, стресс подтолкнет их к пороговому значению, и они станут седыми.”

«Но мы не думаем, что снижение стресса у 70-летнего, который годами был седым, потемнеет их волосы, или увеличения стресса у 10-летнего будет достаточно, чтобы перевалить их волосы за порог седины».

Ссылка: «Количественное картирование поседения человеческих волос и их изменения в связи с жизненным стрессом» Айелет М. Розенберг, Шеннон Рауссер, Джунтинг Рен, Юджин В. Мошаров, Габриэль Штурм, Р Тодд Огден, Пурви Патель, Раджеш Кумар Сони, Клэй Лэйсфилд, Десмонд Дж. Тобин, Ральф Паус и Мартин Пикард, 22 июня 2021 г., eLife .
DOI: 10.7554 / eLife.67437

Все участники (все из Колумбии, если не указано иное): Айелет Розенберг, Шеннон Рауссер, Джунтинг Рен, Юджин В. Мошаров, Габриэль Штурм, Р. Тодд Огден, Пурви Патель, Раджеш Кумар Сони, Клей Ласфилд (Психиатрический институт штата Нью-Йорк), Десмонд Дж. Тобин (Университетский колледж Дублина), Ральф Паус (Университет Майами, Университет Манчестера, Великобритания, и лаборатория монастыря, Мюнстер, Германия) и Мартин Пикард.

Исследование финансировалось за счет грантов Wharton Fund и Национальных институтов здравоохранения (гранты GM119793, Mh219336 и AG066828).

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Тайна того, как стресс делает волосы седыми, наконец-то раскрыта командой Гарварда

Еще в 2009 году в New York Times появилась статья с заголовком: «После 44 дней в Белом доме волосы Обамы поседели». В статье упоминается общая тенденция, когда у президентов резко седеют волосы во время их пребывания в Белом доме.

Идея о том, что стресс вызывает седину, пронизывала массовую культуру на протяжении веков. Это часто называют синдромом Марии-Антуанетты в связи с часто рассказываемой, но, скорее всего, апокрифической историей о том, что волосы злополучной французской королевы поседели в одночасье после того, как ее схватили во время революции.

Хотя идея о том, что волосы становятся седыми в мгновение ока после внезапного испуга, является забавной карикатурной выдумкой, существует масса анекдотических свидетельств, описывающих случаи, когда волосы быстро седеют после месяцев или даже недель стресса или травмы.

«У каждого есть свой анекдот о том, как стресс влияет на его тело, особенно на кожу и волосы – единственные ткани, которые мы можем видеть снаружи», – объясняет старший автор нового исследования Я-Чие Сюй. «Мы хотели понять, верна ли эта связь, и если да, то как стресс приводит к изменениям в различных тканях.Пигментация волос – это такая доступная и управляемая система для начала, и, кроме того, нам было искренне любопытно узнать, действительно ли стресс приводит к поседению волос ».

До этого нового исследования не только было загадкой, как волосы становятся седыми во время стресса, многие ученые даже задавались вопросом, действительно ли стресс может непосредственно вызвать поседение волос. Обычно считалось, что стрессы просто ускоряют процесс старения, и именно этот механизм быстро делает волосы седыми.

На ранних этапах этого нового гарвардского исследования команда, конечно, могла подозревать, что общее мнение верное, но каждая первоначальная гипотеза быстро завела исследователей в тупик. Вызывает ли стресс иммунные клетки к уничтожению производящих пигмент клеток в волосяных фолликулах? Нет, это было не так. Как насчет хорошо изученного гормона стресса кортизола? Несомненно, это играет роль в поседении волос?

«Стресс всегда повышает уровень гормона кортизола в организме, поэтому мы подумали, что кортизол может сыграть свою роль», – говорит Сюй.«Но что удивительно, когда мы удалили надпочечники у мышей, чтобы они не могли вырабатывать кортизолоподобные гормоны, их волосы все еще поседели под воздействием стресса».

Первоначальный прорыв произошел, когда исследователи обнаружили, что когда мыши подвергаются стрессу, их волосы начинают седеть из-за истощения определенных стволовых клеток, находящихся в основании волосяных фолликулов. Эти стволовые клетки превращаются в клетки, продуцирующие пигмент, по мере роста волос, но во время сильного стресса эти стволовые клетки сверхактивны.Это истощает запас стволовых клеток, вырабатывающих пигмент, в фолликуле, в результате чего последующий рост волос становится седым.

«Когда мы начали это изучать, я ожидал, что стресс вреден для организма, но пагубное воздействие стресса, которое мы обнаружили, было выше того, что я себе представлял», – говорит Сюй. «Спустя всего несколько дней все регенерирующие пигмент стволовые клетки были потеряны. Когда они исчезнут, вы больше не сможете восстанавливать пигменты. Повреждения необратимы ».

Но это открытие не объяснило, как именно стресс активирует эти стволовые клетки.Вскоре было обнаружено, что норадреналин, похоже, вызывает чрезмерное истощение стволовых клеток. Однако удаление основного источника норадреналина – надпочечников – не остановило вызванное стрессом поседение.

Решение этой загадки лежит в другом главном источнике норадреналина в организме – симпатической нервной системе (СНС), широко известной как наша система «бей или беги».

Исследователи обнаружили, что острый стресс вызывает выброс норадреналина из нейронов СНС.Этот нейротрансмиттер впоследствии активирует массовую миграцию стволовых клеток из основания волосяного фолликула, и именно этот процесс напрямую связывает стресс с поседением волос.

«Острый стресс, особенно реакция« бей или беги », традиционно считался полезным для выживания животного», – объясняет Бинг Чжан, ведущий автор нового исследования. «Но в этом случае острый стресс вызывает необратимое истощение стволовых клеток».

На данном этапе неясно, является ли механизм, обнаруженный командой Гарварда, частью естественного процесса возрастного поседения волос.Является ли это вызванное стрессом поседение просто ускоренной версией того, что естественным образом происходит со многими людьми в течение нескольких десятилетий?

Шейла Кларк и Кристофер Деппман, два нейробиолога из Университета Вирджинии, написали редакционную статью в журнале Nature , сопровождающую публикацию нового исследования. Назвав гарвардское исследование «увлекательным», Кларк и Деппман интригующе выдвинули гипотезу о том, какой именно эволюционной функции может служить этот вид вызванного стрессом поседения.

«Поскольку седые волосы чаще всего связаны с возрастом, они могут быть связаны с опытом, лидерством и доверием», – предполагают дуэт. «Например, взрослые самцы серебристых горных горилл ( Gorilla beringei beringei ), у которых по достижении полной зрелости появляются седые волосы на спине, могут стать лидерами отряда горилл. Возможно, животное, которое выдержало достаточно стресса, чтобы «заработать» седые волосы, занимает более высокое место в социальном порядке, чем обычно отводится возрасту этого человека.”

Помимо этих академических эволюционных соображений, новое исследование проливает свет на то, как острый стресс может иметь прямое влияние на активность стволовых клеток. Обнаружение этого нового механизма, конечно же, открывает путь к новым методам, которые могут предотвратить поседение волос, но, что еще более важно, исследование открывает дверь к новым способам изучения воздействия стресса на другие органы тела.

«Точно понимая, как стресс влияет на стволовые клетки, регенерирующие пигмент, мы заложили основу для понимания того, как стресс влияет на другие ткани и органы тела», – заключает Сюй.«Понимание того, как наши ткани изменяются под воздействием стресса, является первым важным шагом к окончательному лечению, которое может остановить или обратить вспять пагубное воздействие стресса. Нам еще есть чему поучиться в этой области ».

Новое исследование опубликовано в журнале Nature .

Источник: Harvard Gazette

6 возможных объяснений седины

Поседение волос – естественный процесс, связанный с возрастом. Поседение происходит из-за потери пигмента меланина в стержне волоса.(Отбеливание волос происходит, когда в волосах больше нет меланина.) Цвет волос в основном обусловлен наличием или отсутствием меланина.

Меланин вырабатывается меланоцитами в волосяном фолликуле, синтезируется и хранится в органеллах, называемых меланосомами. Эти меланосомы транспортируются к окружающим кератиноцитам, которые производят кератин, белок, который является основным компонентом волос. Этот сложный процесс называется меланогенез .

В более общем плане старение – это многофакторный процесс, в котором задействованы генетика, гормоны и факторы окружающей среды. К внешним факторам, способствующим старению, относятся курение, ультрафиолетовое излучение и питание.

Считается, что преждевременное поседение происходит у кавказцев моложе 20 лет и африканцев моложе 30 лет. Обычно поседение не является патологическим и не свидетельствует о болезни, а наследуется по аутосомно-доминантному типу. Реже такое поседение может быть связано с аутоиммунным заболеванием, таким как витилиго или аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

У большинства кавказцев поседение начинается примерно в 34 года, а у большинства африканцев – примерно в 44 года. К 50 годам половина всех людей седеет на половине волос. Эти статистические данные сильно различаются. Кроме того, эти цифры относятся к мужчинам и женщинам, а также к людям со всеми типами цвета волос.

У женщин поседение волос обычно начинается на этой линии роста волос или по периметру и распространяется вперед, назад и по бокам. У мужчин сначала поседеют бакенбарды и виски.

Хотя процессы, контролирующие постепенное поседение волос, изучены не полностью, были высказаны различные гипотезы. Вот шесть из этих гипотез, которые пытаются объяснить постепенную потерю пигмента меланина, которая приводит к поседению.

Нарушение репарации ДНК в меланоцитах.
Потеря ферментов, ответственных за меланогенез.
Потеря теломеразы также может способствовать поседению. Теломераза – это фермент, который добавляет нуклеотиды или молекулярные строительные блоки к теломерам.Теломеры – это повторяющиеся нуклеотидные последовательности, которые закрывают концы хромосом и имеют форму петель. Теломеры защищают хромосомы от слияния, рекомбинации или распознавания поврежденной ДНК. Следует отметить, что хромосомы состоят из ДНК.
Передача антиапоптотических сигналов может предотвратить клеточную гибель меланоцитов, таким образом, сохраняя старые меланоциты, вместо того, чтобы их заменять новыми меланоцитами, полученными из клеток-предшественников или стволовых клеток.
Распространение свободных радикалов на фоне снижения выработки антиоксидантных ферментов и неферментативных антиоксидантных молекул может привести к поседению.Свободные радикалы – это химически активные вещества, которые повреждают структурные мембраны клеток.
Стресс также связан с поседением. Некоторые данные свидетельствуют о том, что повышение уровня гормонов стресса может препятствовать доставке меланина к кератиноцитам.

В заключение отметим, что отдельные рассказы врачей первичной медико-санитарной помощи, похоже, подтверждают связь между поседением и стрессом. Эти врачи часто замечают, что люди, которые находятся в состоянии стресса в течение двух или трех лет подряд, обычно седеют.Точно так же, как заметили бесчисленные люди, президенты США, которые проводят несколько лет, выполняя очень напряженную работу, также имеют тенденцию седеть.