Почему плохо растут волосы: Как отрастить волосы: советы для тех, кто хочет длинную шевелюру

Содержание

У вашего ребёнка плохо растут волосы? Причиной может быть стригущий лишай

«У нас очень плохо растут волосы или, можно сказать, вообще не растут, — только посередине, по бокам почти нет. Переживаю, ведь у многих детей в таком возрасте уже густые волосы», —волнуется мама маленькой очаровательной девочки. И подобных сообщений на форумах, где мамы делятся с подругами наболевшим, много. Проблема есть, —волосы у детей, чаще девочек, действительно плохо растут. А если и растут, они тонкие и слабые.

Как растут волосы

На рост, цвет и текстуру волос у малышей влияет ряд обстоятельств, в  том числе естественный уровень гормонов и генетика. Гормоны отвечают за регулирование фаз роста и покоя. Генетика контролирует цвет и текстуру волос.

Здоровые волосы у детей растут по предсказуемому графику. Период от двух до шести лет называется фазой анагена. Затем волосы переходят в «период покоя», называемый фазой телогена. Эта фаза длится 2–4 месяца, прежде чем волосы выпадут и их заменят новые.

Когда волосы здоровы, 80–90% от общего количества активно растут.

Почему у детей плохо растут волосы

Эксперты перечислили причины, которые могут стать причиной плохого роста волос или облысения. В частности:

Стригущий лишай —распространенное заразное грибковое поражение кожи. На коже головы могут появиться красные, неоднородные или зудящие пятна.  Ребенок царапает или трет кожу головы. Врач может назначить противогрибковый крем для кожи головы. Когда стригущий лишай рассосется, волосы должны начать отрастать.

Очаговая алопеция — это тип облысения, при котором иммунная система организма атакует волосяные фолликулы. Иногда это может вызвать полное облысение или очень тонкие волосы. Специальных препаратов для лечения очаговой алопеции не существует, но врачи могут назначать препараты, способные остановить атаку организма на волосяные фолликулы.

Трихотилломания — психическое заболевание, характеризующееся повторяющимся выдергиванием волос.

Некоторые дети дергают себя за волосы, когда волнуются. Им может помочь терапия и эмоциональная поддержка;

Травма кожи головы. Ожог или сильный удар по голове могут повредить волосяные фолликулы. Когда травма заживает, волосы должны снова отрасти.

Дефицит витаминов. Эксперты подчеркивают, что при здоровом и разнообразном питании большинство детей не будут испытывать дефицита питательных веществ, ведущего к выпадению волос. Однако, если вы подозреваете проблему, поговорите с врачом, прежде чем давать пищевые добавки:

  • витамин H или биотин, один из витаминов группы B, которые помогают организму превращать углеводы в глюкозу, чтобы питать организм;
  • цинк —важный минерал, участвующий во многих аспектах клеточного метаболизма.

В некоторых случаях, выпадение волос может быть симптомом слишком много витамина А.

В завершение темы подчеркнем, что решение проблемы по поводу плохого роста волос у ребенка принимайте только после обсуждения с врачом-педиатром, который направит к узкому специалисту. Не доверяйте «экспертному» мнению родственников, которые чаще всего советуют стрижку «под ноль».

10 причин почему плохо растут волосы | ПолеZное

Длинные, ухоженные волосы — предмет для гордости своей обладательницы. Далеко не все могут похвастаться густой копной до пят. Отсюда стремление, помочь родным локонам стать более объемными, ускорить их рост. Мы собрали 10 причин почему плохо растут волосы.

Причина 1. Состояние здоровья

На правильный рост волос влияют не только заболевания дерматологического характера: перхоть, грибок, экзема. Нарушение работы сердца, сосудов, пищеварительной, дыхательной систем скажется ухудшением качества шевелюры. Даже прием лекарств способен оказать существенное влияние. Надо серьезно разобраться с состоянием здоровья, оценить возможные угрозы.

Причина 2. Неполноценное питание

Рост волос напрямую зависит от поступления в организм достаточного количества полезных веществ. Необходимость в организации сбалансированного питания очевидна. Правильное сочетание белков, жиров, углеводов, присутствие витаминов, минералов неизменно отражается на состоянии шевелюры. Рекомендуется грамотно подойти к составлению рациона. В межсезонье, при бедном питании обязательно включать различные аптечные витамины, добавки. Не переусердствовать с диетами, специальными режимами.

Причина 3. Недостаточный сон

Регулярный отдых дает не только силы для активной деятельности, но и обеспечивает организм внутренними резервами для поддержания жизнедеятельности, восстановления. Переутомление, стрессы, недосыпание приводят к различным нарушениям. Ежедневный достаточный сон в течение 7–9 часов предотвращает преждевременный износ.

Причины 4. Вредные привычки

Злоупотребление алкоголем, курение приводят к различным заболеваниям, нарушениям. В первую очередь страдает внешний вид. Регулярно поступающие вредные вещества приводят к смещению нормального течения внутренних процессов. Ухудшенное кровоснабжение, отрицательное действие токсинов приводит к выпадению, замедлению роста волосков.

Причина 5. Нарушение гидратации

Повышенной важностью обладает достаточное употребление чистой питьевой воды. Организму нужен большой объем жидкости. Уменьшение количества употребляемой влаги несет риск обезвоживания. Это приводит к нарушению важных процессов жизнедеятельности. Постепенно волоски рискуют стать сухими, ломкими. Шевелюра ослабнет, замедлит рост.

Причина 6. Агрессивные воздействия

Регулярное использование фена, утюжка, средств стайлинга отрицательно сказывается на качестве шевелюры. Особый вред волосам приносит окрашивание, перманентная завивка или выпрямление. Подорвать здоровье волос, замедлить их рост способны перепады температуры, вредные атмосферные воздействия. Даже купание в соленой морской воде, прогулка под палящим солнцем или в мороз без головного убора могут внести свой вклад.

Причина 7. Нарушения в уходе

Для поддержания нормального функционирования волос важно обеспечить правильный уход за шевелюрой:

1) Регулярное, но не избыточное мытье;

2) Правильный подбор косметических средств;

3) Соблюдение принципов расчесывания.

Мыть волосы надо теплой, но не горячей водой, тщательно смывая загрязнения. Использовать шампунь, подобранный по типу шевелюры. Выполнять расчесывание сухих распущенных локонов правильно подобранным инструментом не менее 2-х раз за сутки

Причина 8. Игнорирование обновления

Регулярное посещение парикмахера требуется не только тем, кто стремится сделать модную стрижку. Обрезать кончики волос необходимо каждому. Не обязательно расставаться с длиной. Для обновления среза достаточно 1–3 см 1 раз в 2–4 месяца. Многие замечают, что волосы начинают расти быстрее.

Причина 9. Пренебрежение правилами укладки

Навредить шевелюре могут не только термические приборы, обилие стайлинга. Злоупотребление начесом, регулярное натяжение волосков несет риск повреждений. Любое стягивание, скручивание локонов имеет негативные последствия. Особый вред несет частое выполнение сложных причесок, использование некачественной бижутерии.

Причина 10. Гормональные сбои

Гормоны оказывают влияние на состояние волос. Дисбаланс в этой области сказывается истончением, выпадением шевелюры, ухудшением последующего роста волосков из луковиц. Причиной являются проблемы со здоровьем, период беременности, климакс, прием контрацептивов. Грамотный подход к выявлению причин ухудшения роста волос поможет справиться с проблемой.

Почему у ребенка плохо растут волосы?

Родители расстраиваются, если у ребенка плохо растут волосы, они подозревают, что существует скрытая патология. Так ли это на самом деле – может заключить только врач. Мы предлагаем разобраться в проблеме медленного роста и плохого качества волос у маленьких детей, а также выделить общепринятые меры помощи.

Причины медленного роста волос у детей в 1-2 года

Вначале выясним, какие факторы оказывают непосредственное влияние на волосяной покров головы детей.

Индивидуальный ритм организма и рост волос у ребенка

У каждого человека имеются свои особенности, и необязательно речь идет о патологии. Например, такой уникальной чертой как раз и может являться медленный рост волос. Кроме того, беспокойным мамочкам не помешает знать, что у многих малышей младше 3 лет наблюдаются проблемы с волосами, и в большинстве случаев это не связано с заболеваниями и не требует серьезного лечения. Также надо знать, что здесь значимое место занимает состояние гормональной системы. Именно от концентрации определенных гормонов и зависит густота и скорость роста детских волос. Колебания в гормональной системе отмечаются в течение жизни неоднократно. Можно заметить, что вскоре после рождения ребенка, у него меняются волосы, а те, которые вырастают следом, также не являются постоянными, на смену им вскоре придет обновленный волосяной покров. Немаловажно, что вместе с этим может поменяться структура и цвет. В норме у ребенка основные волосы появляются только в 10 или 11 лет. Замечено, что некоторые люди генетически предрасположены к слишком медленно растущим волосам с тонкой структурой, в этом случае у человека нет жалоб на здоровье, а лечение и перемена образа жизни не дает результатов.

Связь образа жизни и болезней ребенка с ростом волос

Если в детском меню преобладают вредная пища и недостает полезных продуктов, то этот фактор рано или поздно скажется на состоянии тела, а также отразится на здоровье и красоте волос. То же касается и взрослых. При несбалансированном рационе наблюдается замедление роста и интенсивное выпадение волос в любом возрасте, а также может беспокоить перхоть и другие расстройства. Надо обратить внимание на работу пищеварительного тракта, так как при отклонениях организм может страдать от авитаминоза или напротив избытка определенных веществ. В понятие образа жизни входит также уход за телом и волосами. Если средства гигиены, в частности, шампуни и расчески, подобраны неправильно, это также может вызывать различные неприятности. Необходимо выделить опасное заболевание, напрямую связанное с дефицитом солнечного света и витамина D, оно называется рахит. Одним из негативных последствий данной патологии является плохое состояние волос. У детей также встречаются и другие болезни, такие как микроспория, алопеция, травмы луковиц волос и грибковые инфекции, они тоже могут отражаться на состоянии волосяного покрова. И, конечно, не стоит забывать о психосоматике, а именно о том, что многие заболевания развиваются от сильных переживаний. По этой причине оградите ребенка от стрессов. Если у родителей частые конфликты, то у ребенка надолго, а возможно и навсегда, закрепляется чувство вины и тревоги.

Рост волос у ребенка: может замедлиться при проблемах со здоровьем, и ускориться при правильном лечении и обеспечении витаминами и минеральными веществами

Меры помощи при медленном росте волос у детей в 1-2 года

Рассмотрим, какие варианты поведения могут быть у родителей, заметивших проблемы с волосами у маленьких членов семьи.

Лечение волос ребенка при помощи специалистов

Итак, если у ребенка плохо растут волосы или наблюдается выпадение, то не стоит сразу все списывать на индивидуальную особенность. Лучше перестраховаться и отправиться на прием к доктору. Первым делом нужно показаться педиатру, от которого потребовать обследования ЖКТ. Если будут выявлены расстройства, то врач назначит эффективное лечение, и оно поможет наладить рост волос изнутри. В случае диагноза “здоров”, следует попросить назначить подходящий детский витаминный комплекс. Для более глубокого исследования организма, возможно, придется отвести ребенка к эндокринологу, который сможет оценить состояние гормональной системы. При отклонениях назначаются специальные препараты. Сегодня к вашим услугам существует немало узких специалистов, например, при проблемах с волосами не лишним будет записаться к трихологу, врач подскажет, как правильно ухаживать за детскими волосами. Когда есть подозрения на то, что отклонения связаны со стрессом, целесообразно посетить невролога и комплексно пролечиться.

Правила питания для ускорения роста волос детей

Чтобы простимулировать волосяные луковицы к нормальному росту, придется детально пересмотреть рацион питания и внести соответствующие коррективы. Примите к сведению наши советы. Чтобы разнообразить детское меню, необходимо обогатить его полезными фруктами и овощами. Хорошо делать акцент на продуктах, богатых кальцием, витамином А, витаминами из В-группы, витамином С, витамином D, все перечисленные вещества позитивно влияют на состояние волос и здоровье в целом. Ни в коем случае ребенку нельзя давать газировку и взрослую еду. Чтобы защититься от опасной нехватки витамина D следует по возможности проводить максимум времени на улице, питаться обособленно или в смеси с другими продуктами листовыми овощами, например, к ним относят шпинат, щавель, капусту. Детям жизненно необходимы фрукты и овощи красного и оранжевого цветов, в них много бета-каротина, также в составе имеется витамин А. Именно по этой причине детский рацион немыслим без морковки и тыквы.

Потребление омега-3 жирных кислот помогает избежать многих проблем со здоровьем, чтобы волосы были в порядке, в питание после 2 лет надо включать грецкие орешки, лосось, льняное масло. Вообще каждый новый продукт стоит проверять – подходит ли он по возрасту. Учитывая тот факт, что волосы человека представлены 70% белка, ребенку необходимы орехи, бобовые культуры, мясо, яйца и молоко.

Если ваш врач не против, то ребенку можно делать ополаскивания волос травяными отварами, маски из кефира или натурального кислого молока, наносить касторовое и репейное масла.

Плохо растут волосы у ребенка – Вопрос трихологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 72 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.52% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Названо 7 причин, почему волосы плохо растут

Желание обрести длинные и роскошные волосы часто остается лишь мечтой.

У некоторых людей просто нет такой возможности, потому что они страдают определенными причинам, по которым волосы на голове попросту не растут. Какими именно, давайте разбираться вместе.

Причина №1: нехватка железа

Дефицит такого важного для здоровья и красоты волос компонента, как железо, часто становится проблемой. Анемия – одна из самых распространенных причин, почему волосы плохо растут. если уровень гемоглобина в крови ниже нормы, то необходимо включить в свой рацион больше мяса, особенно печени, морепродуктов, бобовых продуктов, темно-зеленых овощей. 

Причина №2: антибиотики

Антибиотики негативно сказываются на состоянии микрофлоры кишечника, а это влияет на рост волос.

В таком случае в организм попадают токсины, которые вместе с кровотоком проникают в волосяные фолликулы и производят там разрушения. Поэтому неудивительно, что у вас плохо растут волосы, если вы принимаете антибиотики или только завершили лечебный курс. Чтобы решить эту проблему, следует принимать также качественные пробиотики, чтобы восстановить микрофлору кишечника.

Причина №3: нехватка сна

Многие мечтают дожить до выходных, чтобы как следует выспаться. Спешим вас огорчить: подобный подход не поможет обрести силу и энергию ни вам, ни вашим волосам. Ученые доказали, что высыпаться по выходным не полезно для здоровья. Делать это нужно каждый день, ведь гормон мелатонин очень влияет на то, как растут волосы. Он вырабатывается только в полной темноте и во время сна. Поэтому обязательно нужно спать как минимум восемь часов в сутки, чтобы решить проблему с ростом волос.

Причина №4: неправильное питание

При плохом питании волосы плохо растут. Из-за того, что вы едите, может происходить ослабление волос, выпадение. Поэтому необходимо обратить внимание на свой рацион, а также график питания. Не нужно придерживаться сильных ограничений и диет, а вот исключить вредные продукты – обязательно. Также помните о главных составляющих меню человека, у которого плохо растут волос, — орехи, рыба, яйца, молоко (иными словами, белок), оливковое масло (незаменимые полезные жирные кислоты). 

Причина №5: генетика 

Возможно, вы удивитесь – но у каждого человека есть определенная максимальная длина, которая передается наследственным путем. Большинство женщин могут отрастить волосы на 40-70 сантиметров, может, вы одна из них? Примечательно, что некоторые исследователи утверждают, что самой привлекательной длиной волос является 30-40 сантиметров, то есть немного ниже плеч.

Причина №6: проблемы с эндокринной системой

если у вас есть заболевания эндокринной системы или невыявленные проблемы, то неудивительно, что волосы плохо растут. Необходимо убедиться, что нет никаких болезней щитовидной железы или проблем с половыми гормонами. Известный факт – при большом количестве тестостерона у женщины могут быть трудности в передних зонах роста волос и на макушке, вплоть до выпадения волос и облысения. 

Постоянный недосып чреват для организма человека

Причина №7: частые стрижки

Считается, что кончики волос нужно подстригать минимум раз в месяц. Но такой подход приводит к печальному эффекту. Это не поможет волосам отрасти. Ведь в среднем они отрастают на 1-2 сантиметра в месяц, а если вы стрижетесь каждые 30 дней, то эту же длину и убираете.

У ребенка плохо растут волосы

«У ребенка плохо растут волосы! – говорит мамочка в отчаянье. – Другие дети – с локонами, кудрями и косичками, а мой – почти совсем лысый! Что делать?» Такие слова от расстроенных родителей можно слышать довольно-таки часто. И они, надо признать, вполне справедливы. Действительно, детские волосы растут по-разному: некоторые даже рождаются с кудрями, а у других – волосиков еще нет даже в двухлетнем возрасте. В чем тут причина? Что делать? Стоит ли этого опасаться?

Причины бывают разные…

Из-за чего у некоторых ребятишек волосы растут медленно – этот вопрос давно и хорошо изучен. Причины расстроенной маме назовет любой педиатр.

  1. Таковы индивидуальные особенности организма конкретного ребенка. В самом деле: каждый человек развивается по индивидуальной, присущей только ему, генетической программе. И медленный рост волос – одна из особенностей такого развития. Тут уж ничего не попишешь: генетика – это серьезно. Кроме того, после 3 лет у большинства детей волосы, что называется, берут свое, то есть начинают расти быстро, густыми и пышными. Так что в данном случае беспокоиться особо не о чем.
  2. Гормональный фон – следующая причина. Он влияет на цвет волос, их объем, а также скорость, с какой они растут. Бывает, что у малышей, которые рождаются с волосами, кудряшки выпадают, на их месте растут новые локоны, которые вскоре также выпадают, после них появляются третьи. Зачастую в этот промежуток времени у ребенка меняется даже цвет волос. Настоящие волосы у мальчишек и девчонок появляются обычно лишь в 10-11 лет. В общем, и в этом случае родительское беспокойство напрасно: одни волосы у ребенка выпадут, другие – вырастут, и в итоге все будет хорошо.
  3. Волосы медленно растут из-за наследственности. Если мама или папа, или кто-то из бабушек или дедушек (и так далее, вглубь веков) никогда не носил пышную шевелюру, то ее, скорее всего, не будет и у ребенка.
  4. Плохое питание также не дает волосам расти. Если малыша кормят не тем и не так, то часто это сказывается на его волосах. Бывает также, что они ломаются, а выросшие – выпадают.
  5. Ребенок болеет. Список детских болезней, не дающих волосам расти, довольно-таки большой:
  • у малыша больной желудок. Это, большей частью, случается, если его плохо или неправильно кормят. Детский организм не в полной мере получает необходимые для его развития и роста полезные вещества, и как следствие – у него плохие волосы;
  • ребенок более рахитом. Причина такого заболевания известна – детскому организму из-за недостатка солнечного света не хватает витамина D;
  • железодефицитная анемия – еще одна частая причина. Кроме редких и больных волос, в этом случае часто бывают кожные заболевания, а также шелушатся и ломаются ногти;
  • помимо перечисленных болезней, волосы не растут растут из-за стригущего лишая, травм волосяных луковиц, грибковых заболеваний и т. д.
  1. У ребенка часто случаются истерики и стрессы. Это – также очень важная причина.
  2. За малышом неправильно ухаживают: моют его голову некачественным шампунем, вплетают в волосы много всяческих украшений, плетут слишком тугие косички, расчесывают неправильной расческой. В результате структура волос нарушается, и они начинают ломаться, болеть и выпадать.

Дополнительно о причинах проблем с волосами у детей рассказывается в этом видео.

Уход за детскими волосами: что правильно, а что неправильно

Перво-наперво: не надо мучить ребенка и брить ему голову наголо. Мнение, что после этого волосы начнут расти здоровее и гуще – ошибочное. Это доказано научно. Больше того, этим ребенку часто приносится вред. Малыш боится стрижки, она ему неприятна, и поэтому таким действом его легко вогнать в стресс. Кроме того, машинка для стрижки часто травмирует нежную кожу на голове малыша, из-за чего волосы будут расти еще хуже.

Если плохие волосы у сына или дочери и впрямь беспокоит родителей, необходимо посоветоваться со следующими врачами:

  • с педиатром. Он определит, в порядке ли у малыша пищеварение. Если желудок больной, врач расскажет, чем и как правильно кормить ребенка, а также какие витамины и другие полезные вещества ему необходимы;
  • с эндокринологом. Он проверит, все ли в порядке у малыша с гормонами;
  • с трихологом. Возможно, волосы у ребенка не растут, потому что родители неправильно за ними ухаживают;
  • с неврологом. Здесь врач с родителями определят, не являются ли причиной стрессы и другие нервные отклонения.

Правильно ухаживать за волосами у детей несложно. Нужно лишь стараться соблюдать определенные правила:

  • голову малышу следует мыть специальным детским шампунем;
  • после мытья волосы нужно тщательно споласкивать от остатков шампуня;
  • мыть ребенку голову лучше отстоянной водой;
  • вытирать насухо вымытые детские волосы не нужно: их следует бережно промокнуть мягким полотенцем;
  • после мытья волосы необходимо расчесывать. Расческа должна быть мягкая, сделанная из натуральных материалов. Лучше всего подойдет деревянная, у которой широкие зубья и тупые концы;
  • сухие волосы также необходимо периодически расчесывать;
  • не надо никаких резинок или тугих заколок.

Народные советы

Улучшают рост детских волос также с помощью народных рецептов. Их очень много, поэтому скажем лишь о некоторых.

  1. Лечение отварами трав. Наиболее популярные и доступные – отвары листьев березы, лопуха, а также ромашки. Берем 2 ст. л. высушенной травы или листьев и заливаем стаканом горячей воды. Держим отвар на водяной бане 20 минут. Процеживаем. Ополаскиваем отваром голову ребенка после мытья. Кстати: до 2-летнего возраста такое целительное снадобье применять нельзя.
  2. Кефирная или молочная маска. Смазываем голову малыша кефиром или кислым молоком. Надеваем на голову платок или шапочку. Через 15-20 минут моем ребенку голову.
  3. Народный шампунь. Берем 4 ст. л. морковного сока, смешиваем его с 1 сырым желтком, растительным маслом и лимонным соком (по 20 г). Моем регулярно получившимся шампунем голову ребенка.

Перед применением таких средств необходимо получить консультацию у педиатра.

8 причин, по которым ваши волосы перестали расти

Бывают случаи, когда вы можете почувствовать, что ваши волосы полностью перестали расти! Не волнуйтесь, потому что этому может быть несколько причин. Пришло время узнать!

Практически всем нужны длинные и сочные волосы, как у Рапунцель! К сожалению, у большинства из нас есть поврежденные, ломкие, тонкие, седые и белые или короткие волосы. Помимо распространенных причин, таких как малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, плохие условия окружающей среды и неадекватный уход за волосами, существуют различные другие факторы, которые также приводят к проблемам с прядями.Вы, наверное, слышали, как многие люди говорят, что их волосы перестали расти. Это правда?

Мы уверены, что у вас в голове возник миллион вопросов. Что ж, сделай глубокий вдох и расслабься. Если вы чувствуете, что ваши волосы не растут, это может произойти по множеству причин. Некоторые факторы, вызывающие медленный рост волос, могут быть связаны с вашим образом жизни, который ставит под угрозу здоровье ваших волос.

Прочтите, чтобы узнать об этих 8 факторах, которые могут ограничивать рост ваших волос:

1.
Проблемы с щитовидной железой

Если вы страдаете щитовидной железой, вы знаете, что это может привести к множеству проблем, включая выпадение волос. Тяжелый и продолжительный гипотиреоз и гипертиреоз могут замедлить нормальный рост волос или привести к их выпадению. Это потому, что щитовидная железа – это состояние, которое возникает, когда ваша щитовидная железа либо не вырабатывает достаточно гормонов, либо вырабатывает гормоны в больших количествах.

Предотвратить заболевания щитовидной железы. Изображение предоставлено: Shutterstock
2. Чрезмерное напряжение

Все мы ежедневно имеем дело с событиями, вызывающими стресс. Помимо головных болей, усталости и недосыпания, стресс также может повлиять на здоровье ваших волос. Стресс может вызвать состояние, называемое «телогеновое истощение», при котором ваши волосяные фолликулы перестают производить новые пряди волос. В дальнейшем это может привести к быстрому выпадению волос при расчесывании или мытье.

3. Старение

Возраст может сыграть огромную роль в выпадении волос, но не все люди с возрастом испытывают облысение. Старение влияет на ваши волосы по-разному. Например, он замедляет рост ваших волос, может сделать их седыми или белыми, а также может привести к истончению волос.

Кроме того, с возрастом волосы становятся слабыми из-за всех процессов износа, включая укладку, отбеливание, вредные привычки в еде и физическое здоровье.

4. Гормональный дисбаланс

Внезапное усиление роста или выпадения волос у женщин часто вызвано дисбалансом мужских гормонов, известных как андрогены, которые естественным образом присутствуют у женщин. Гормональные проблемы, такие как щитовидная железа, СПКЯ, менструация, менопауза и беременность, являются причинами, которые могут вызвать гормональный дисбаланс, приводящий к массивной потере волос.

Попытайтесь сбалансировать уровень гормонов.Изображение предоставлено: Shutterstock
5. Genes

Как и возраст, ваши гены также могут быть причиной того, что ваши волосы не растут. Если вам повезло с длинными, здоровыми и блестящими волосами, несмотря на то, что вы мало что делаете, то вы должны благодарить свои гены. Однако, если вы не одарены этими генами, вы, скорее всего, будете иметь проблемы с ростом и истончением волос.

6.Недостатки питательных веществ

Дефицит витаминов и минералов может привести к серьезным проблемам с волосами, таким как ограничение роста и истончение волос. Такие питательные вещества, как железо, белок, биотин и цинк, способствуют здоровью волос. Однако, если вам не хватает этих важных питательных веществ, риск проблем с волосами высок.

7. Средства для ухода за волосами и укладки

Химические средства, продукты и процессы, используемые для укладки волос, оказывают большое влияние на их здоровье и рост. Чрезмерная обработка и укладка волос могут привести к их ломкости и повреждению, поэтому, если ваши волосы останутся одинаковой длины, вам необходимо изменить эти привычки.

Использование средств для укладки волос может привести к появлению секущихся кончиков. Изображение предоставлено: Shutterstock
8. Разделенные концы

Сильно поврежденные волосы, секущиеся кончики и тепловое повреждение необратимо. Поскольку вы ничего не можете сделать с секущимися кончиками, единственный способ предотвратить их дальнейшее ломкость – это отрезать их. Вы должны правильно заботиться о своих волосах, чтобы избежать секущихся кончиков и ломкости.

Итак, дамы, подумайте об управлении этими проблемами, чтобы улучшить ваше общее самочувствие и здоровье ваших волос.

Почему у этого ребенка не растут волосы?

2-летняя девочка европеоидной расы с рождения обратилась с расплывчатыми тонкими волосами на коже черепа. Она родилась от 30-летней матери беременной 3 пара 2 на 38 неделе беременности после неосложненной беременности и естественных родов через естественные родовые пути.Ее родители не были кровными родственниками, и в семейном анамнезе не было заболеваний волос. Родители отметили, что волосы у ребенка остались короткими и не отрастали. Ребенку никогда не требовалась стрижка, и не было истории самоощипывания, выдергивания или скручивания волос. Родители также отметили, что даже легкое движение за волосы ребенка привело к облысению без боли и дискомфорта. Вехи роста и развития ребенка были нормальными, в остальном она была здорова и не принимала никаких лекарств или добавок, отпускаемых без рецепта.Отрицали отягчающие факторы, а питание ребенка было здоровым.

При осмотре ребенок был настороже и не страдал. Волосы на голове у нее были редкие, тонкие, тонкие, короткие и светлые. В затылочной области имелась область вьющихся, изогнутых и несовместимых волос. Не было никаких участков полной алопеции или обломанных волос на коже черепа.

Поверхность волосистой части головы без особенностей, без эритемы, папул, пустул, корок, чешуек или рубцов. Ресницы и волосы на бровях у девочки были нормальными по виду и густоте, а остальные результаты обследования не примечательны.В частности, не было никаких аномалий ее кожи, ногтей, зубов или глаз, а также шейной лимфаденопатии или системных аномалий.

Тест на вытягивание волос был положительным: по крайней мере 10 волос были легко и безболезненно извлечены при каждом легком движении со всех участков кожи головы. Трихограмма волос показала, что большинство эпилированных волос оказались дистрофическими волосками анагена с искаженными, изогнутыми луковицами, напоминающими хвост мыши, аномально ороговевшими внутренними влагалищами корней, отсутствующими внешними влагалищами корней и взъерошенными кутикулами с характерным гибким носком.

Как отрастить волосы по мнению экспертов

Отращивать волосы – это все равно что смотреть, как растет трава. Но прежде чем вы сдадитесь и снова отрежете волосы, вы можете сделать несколько вещей, чтобы максимально увеличить скорость роста ваших прядей. Вот что рекомендуют профессионалы для длинных прядей.

Знайте, что такое нормальный рост волос.

Волосы растут в среднем примерно на полдюйма в месяц. «У некоторых людей волосы растут быстрее, чем в среднем, у некоторых – медленнее», – объясняет д-р.Доминик Бург, главный научный сотрудник, évolis Professional. «Рост волос сложен, на его скорость влияет ряд факторов, включая гормоны, стресс, генетику и старение. Это означает, что в разные периоды жизни ваши волосы растут с разной скоростью ». Например, во время беременности рост волос ускоряется благодаря выбросу эстрогена и прогестерона, особенно после первого триместра. Но после родов уровень гормонов резко падает, что часто приводит к послеродовой потере волос.

Предотвратить повреждение и поломку.

«Следует избегать повреждений, если вы пытаетесь отрастить волосы», – говорит Ларс Скьот, основатель и главный научный сотрудник Harklinikken. «Поврежденные волосы не будут расти так долго, потому что они обычно ломаются, прежде чем у них появится шанс вырасти до желаемой длины». По возможности отложите горячие инструменты и поддерживайте волосы хорошо увлажненными с помощью масок и кондиционирующих средств. Вы также захотите отказаться от тугих хвостов и пучков, которые со временем могут выдергивать волосы по линии роста волос.

Получите настоящую скидку на пищевые добавки.

Несмотря на то, что, кажется, есть добавки для всего, когда дело доходит до ускорения роста волос, они могут не быть той чудо-таблеткой, которую они утверждают, предупреждает Скьот. «Добавки и витамины могут помочь вам в росте волос, только если вы действительно испытываете дефицит этих питательных веществ», – говорит он. «Ваше тело может усваивать только определенное количество питательных веществ, и как только эти потребности будут удовлетворены, все лишнее просто станет ненужным. Следовательно, если вы уже здоровы и ежедневно потребляете богатую питательными веществами пищу, вы не увидите особой пользы от дополнительных витаминов и добавок. «Мораль истории: если вы чувствуете, что у вас может быть дефицит или вы не соблюдаете хорошо сбалансированную диету, не помешает принять витамин». Наиболее важными витаминами и питательными веществами для здоровых волос являются витамины группы B, в частности биотин, а также цинк и железо “, – говорит д-р Бург.

Ешьте продукты, улучшающие здоровье волос.

В случае с волосами верна поговорка: вы – то, что вы едите. Другими словами, здоровое питание – это здоровые волосы. «Если ваша диета несбалансирована и есть недостатки, то может пострадать рост волос», — говорит Бург. «Лучше всего придерживаться хорошо сбалансированной диеты с большим количеством листовой зелени, разнообразных овощей, цельного зерна, орехов и нежирного мяса. Мясо и моллюски – отличный источник цинка, а биотин содержится в яйцах, мясе, орехах, авокадо, сладком картофеле и молочных продуктах. Как и в случае с добавками, они не заставят ваши волосы расти быстрее, чем обычно, а скорее помогут восстановить их, если их рост не соответствует норме из-за дисбаланса питания, стресса или болезни ».

Ванна для волос Pure Harmony

внутреннее чувство красоты.ком

9,00 долларов США

Подходит правильно.

Как и когда вы моете волосы, имеет большое значение. «В коже головы находятся волосяные фолликулы, крошечные органы, из которых растут волосы», – объясняет доктор Бург. «Воспаленная, раздраженная или поврежденная кожа головы может нарушить передачу сигналов в фолликулах и, в свою очередь, изменить здоровье цикла волос и потенциально привести к замедлению роста и / или дисфункции цикла волос.«Так что же вызывает воспаление? Мы не хотим рассказывать вам об этом, но сухой шампунь является серьезной причиной, наряду с другими средствами для укладки. Если вы регулярно используете сухой шампунь вместо настоящего мытья, вы получите накопление силикона из кондиционеров, лаков для волос и средств для укладки. «Важно регулярно очищать кожу с помощью мягких очищающих средств без сульфатов, чтобы поддерживать здоровье кожи головы», – говорит доктор Бург. «Добавленные противовоспалительные ингредиенты, такие как масло розмарина и салициловая кислота из ивы, могут ослабить воспалительные процессы.Как правило, вы должны очищать кожу пару раз в неделю или чаще, в зависимости от типа ваших волос и кожи головы ».

Круг Возрождения

ХРОНИКИ КРУГА davines.com

10,00 долл. США

Глубокое состояние на штатном.

Глубокое кондиционирование – ключ к предотвращению поломки и секущихся кончиков, поэтому старайтесь делать это один раз в неделю. Доктор Бург предлагает искать ингредиенты для наращивания и восстановления волос, такие как гидролизованный кератин и протеин пшеницы, а также натуральные увлажняющие масла, такие как баобаб и льняное семя.Обязательно избегайте силиконов (обратите внимание на диметикон на этикетке), потому что, хотя они могут сделать ваши волосы блестящими, они фактически покрывают их, что со временем приводит к накоплению, которое может предотвратить проникновение влаги, делая волосы более ломкими и склонными к ломкости. Чтобы получить максимальные преимущества, используйте кондиционер глубокого действия, который можно оставить на ночь. Если вы красите, химически обрабатываете, регулярно укладываете волосы горячей укладкой или много находитесь на солнце, волокна ваших волос станут слабее, поэтому потребуется дополнительная обработка. «Увлажненные волосы более эластичны и, следовательно, более защищены и менее подвержены ломкости», – говорит Скьот.«Увлажнение волос поможет сохранить их длину и силу.

Сделайте обрезку.

Мы собираемся развенчать этот миф прямо сейчас – стрижка не заставит волосы расти быстрее, «но регулярная стрижка помогает поддерживать их рост», – говорит Скьот. «Тупики делают волосы короче, поэтому для тех, кто хочет, чтобы их волосы были длиннее, регулярная стрижка – всегда хорошая идея».

Чистите щетку с умом.

Мокрые волосы – самые уязвимые волосы, поэтому будьте осторожны при обращении с ними. «Чтобы избежать поломки, старайтесь не расчесывать мокрые волосы», – говорит доктор Бург. «Вместо этого распутайте волосы перед принятием душа с помощью расчески с широкими зубьями, а затем снова расчешите их, когда они хотя бы частично высохнут». Правильные инструменты тоже могут помочь. Для начала приобретите хорошую щетку для распутывания волос с мягкой щетиной, сделанной из натуральных ингредиентов, таких как древесина и щетина кабана, которые нежнее воздействуют на ваши пряди.

Шелковая наволочка – Standard / Queen

Думай шелк.

Когда вы спите на шелковой наволочке, вы почувствуете себя принцессой – и у вас будут волосы, как у одной из них. «Шелк не цепляет и не тянет за волосы, а также не вытягивает влагу, как хлопок», – говорит доктор Бург. Точно так же некачественные резинки для волос также могут повредить волосы. Ищите спиральные пластиковые галстуки без швов и избегайте металлических застежек, которые могут цеплять и ломать волосы – еще одна причина, чтобы придерживаться тренда резинки для волос.

Селия Шацман Селия Шацман – писательница из Бруклина, написавшая рассказы на самые разные темы: от моды до путешествий и знаменитостей, развлечений, красоты, финансов, здоровья и фитнеса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

6 причин, по которым ваши натуральные волосы не растут

Поделиться – это забота!

Если вам кажется, что вы боролись за свои натуральные волосы, не бойтесь.

Возможно, вы думаете, что, что бы вы ни делали, ваши волосы просто не отрастут.

Понятно, я сам там был.

В течение многих лет я думал, что у меня просто не было «типа» волос , который рос.

В конце концов, у некоторых людей волосы растут, а у других – нет. (неправда)

Я пришел к выводу, что мои волосы не росли выше плеч.

Боже, я ошибся!

Чем больше у меня рос интерес к натуральному уходу за волосами, тем больше мне хотелось узнать.

Вскоре я обнаружил, что мои волосы действительно росли, но я просто не поддерживал тот рост, который у меня был.

Вероятно, это то же самое, что и вы.

Если это правда, что ваши волосы постоянно растут, все, что нам нужно сделать, это выяснить, как сохранить тот рост, который мы уже получаем.

Давайте посмотрим, как мы можем это сделать.

*** Обратите внимание, что этот сайт использует партнерские ссылки, если вы хотите прочитать юридические материалы, вы можете найти их здесь

6 причин, по которым ваши натуральные волосы не растут

1.Ты слишком много играешь

Когда вы начнете свой путь отрастить свои натуральные волосы, у вас, вероятно, возникнет искушение поиграть с ними, представить, как будут выглядеть определенные прически по мере их отрастания, или просто поэкспериментируйте.

Остановитесь прямо здесь.

Натуральные волосы очень нежные, и чем больше вы играете с ними, тем больше вероятность их ломкости.

При волосяном синдроме нужно бросить курить руками.

Я не говорю, что вы вообще не можете прикасаться к своим волосам, но я говорю, что вы должны свести их к минимуму.

7 лет назад я решил пойти на большой отбивной.

Я срезала с волос весь релаксатор и начала все сначала.

В те первые несколько дней я почувствовал, что выгляжу совсем по-другому, поэтому все время играл со своими волосами. Я позволил себе несколько дней, а потом перестал с ней играть.

Игра с волосами только приводит к тому, что прядей ломаются, и запутываются.

Чем плотнее закручены ваши волосы, тем больше вероятность того, что они будут скручиваться друг с другом и запутываться.

Хватит с ним играть.

2. Вы злоупотребляете своими инструментами

Первое, что вам нужно сделать, это отказаться от использования инструментов для укладки, которые не подходят вашим волосам.

Помните, что у вас непрямые волосы. У него есть изгибы и завитки, поэтому, если вы попытаетесь использовать расчески, где зубы слишком близко друг к другу, вы испытаете ломкость волос. На этот счет нет двух способов.

В качестве альтернативы, вы можете распутать волосы пальцами , что намного мягче, чем вы можете почувствовать, когда волосы вот-вот лопнут.

Говоря обо всем этом, не все расчески и щетки вредны для ваших волос, вам просто нужно убедиться, что вы выбрали подходящую.

Ищите гребни с широкими зубьями и щетки, которые не слишком агрессивны для вашего типа волос.

3. Нужна обрезка

То, что у вас вьющиеся волосы, не означает, что вам не нужна стрижка.

Каждый должен подстригать волосы , независимо от того, вьющиеся они или прямые.

Стрижка – это то, чем я никогда раньше не занимался, пока не начал изучать модель , отращивая волосы до длины .

Вам может казаться, что вы проигрываете, подстригая волосы, но я могу заверить вас, что верно обратное.

Если вы подстрижете волосы, вы сохраните их здоровье и, следовательно, отрастете намного лучше.

Не забывайте, что если вы собираетесь подстригать собственные волосы, всегда делайте это с помощью профессиональных ножниц , таких как эти , в противном случае вы вызовете секущиеся кончики.

Связанное сообщение: Почему вам следует использовать глубокое кондиционирование волос

4. Вам не хватает влаги

ВЛАЖНОСТЬ , я не могу не подчеркнуть, сколько влаги нужно вашим волосам.

Ваши волосы нуждаются в воде, если вы хотите, чтобы они росли, а это значит, что вода будет вода внутри и снаружи.

Под внутренним я подразумеваю, что вам нужно пить воду. Не шипучка, а настоящая вода. Ясный материал. Убедитесь, что вы пьете достаточно каждый день.

Внешне означает, что вам необходимо мыть волосы и поддерживать их увлажненность в течение недели, как часть вашего естественного режима волос.

Использование смазки для волос не увлажняет волосы. Влага означает воду.

Мне нравится немного распылять волосы каждый раз, когда я их укладываю, а затем использую кондиционер для ухода за волосами , чтобы они оставались увлажненными до конца дня, но вы должны делать то, что работает для вас.

5.Избыточное тепло

У многих из нас есть много вредных привычек, от которых нам нужно избавляться. Использование тепла – одна из таких вещей.

Честно говоря, я не могу вспомнить, когда в последний раз использовала тепло для волос, и это имело огромное значение.

Фактически, я попробовал это однажды несколько лет назад на небольшом участке моих волос, потому что я хотел увидеть всю длину моих волос, пока они растянуты.

Я сделал совсем чуть-чуть, и мои волосы стали такими сухими после этой прядки, что я просто остановился.

Тепло сушит волосы, но нельзя сказать, что им нельзя пользоваться.

Если вы хотите использовать тепло, например, сушить волосы феном, тогда используйте фен на самом низком уровне и делайте это только время от времени.

Хотя я знаю, что некоторые люди регулярно сушат волосы феном, вам нужно начать очень осторожно, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

6. Диета

Ваша диета также может влиять на то, как ваши волосы растут или не растут.

Следите за тем, чтобы еда была как можно более чистой. Много овощей и хорошей еды и меньше мусора.

Если вы хотите, чтобы из вас выходили хорошие вещи, положите их внутрь себя.

Последние мысли о том, что ваши натуральные волосы не растут

Чтобы отрастить натуральные волосы, нужно время. Это процесс, который нельзя торопить, но я могу заверить вас, что если вы примените приведенные выше советы, вы увидите разницу в росте ваших волос.

Мои волосы почти до талии .Так было около 2 лет, так что рост определенно замедлился. Но я должен сказать, что я немного поскользнулся в уходе за своими волосами, но до этого мне потребовалось около 4 лет, чтобы мои волосы отрастили до той длины, которая есть сейчас.

В моих волосах нет ничего особенного от твоих.

Если я могу это сделать, то сможете и ты!

Похожие сообщения

Почему вам следует попробовать масло сладкого миндаля в натуральных волосах

Переход от расслабленного к естественному (11 полезных советов)

Косы для роста волос: действительно ли работают?

Как сохранить и отрастить натуральные волосы

Обеспокоены тем, что у вас не растут натуральные волосы? Следуйте 6 советам выше.

5 самых больших мифов о волосах

Основные моменты истории

  • Обрезка кончиков волос не влияет на фолликулы в коже головы, которые определяют рост волос
  • Вместо того, чтобы придать им блеск, промывки холодной или горячей водой не меняют волосы
  • Что бы ни случилось, ваша кожа головы всегда будет производить одинаковое количество масла

Часто меняете шампуни? Дрожа от холодного полоскания? Пришло время переосмыслить свой распорядок дня.

Миф №1: Частая стрижка ускоряет рост волос.

Обрезание кончиков волос не влияет на фолликулы в коже головы, которые определяют скорость и скорость роста волос, говорит Паради Мирмирани, доктор медицины, доцент дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Волосы растут в среднем на четверть дюйма каждый месяц, независимо от того, стрижете вы их или нет. Однако регулярная стрижка может сделать ваши волосы немного длиннее. Избавление от секущихся кончиков уменьшает ломкость волос, а ломкость делает волосы более тонкими на концах (и короче), – говорит Мэтт Фугейт, парикмахер салли Hershberger Downtown в Нью-Йорке.Каждые восемь-двенадцать недель просите своего стилиста снимать минимум, необходимый для устранения секущихся кончиков.

Oprah.com: 8 способов почувствовать себя красивой изнутри

Миф № 2: Если вы всегда будете использовать один и тот же шампунь, со временем он перестанет работать.

Вам не нужно тренировать ротацию шампуня, чтобы волосы оставались чистыми. Но если вы недавно начали красить волосы или стали чаще пользоваться горячими средствами, было бы неплохо перейти на более увлажняющий шампунь, – говорит Мирмирани.В противном случае придерживайтесь своего любимого, пока оно вам нравится.

Oprah.com: 10 распространенных ошибок в прическах – и как их избежать

Миф № 3: ополаскивание холодной водой делает ваши волосы более блестящими.

Парикмахеры любят распространять это Евангелие. Их объяснение: ледяная вода закроет кутикулу ваших волос, так что они станут плоскими (и светоотражающими), а не взъерошенными (и тусклыми). Однако ваши волосы не содержат живых клеток – они не реагируют на холодную (или горячую) воду, – говорит химик Морт Вестман.Используйте кондиционеры и средства для укладки, содержащие силиконы и масла, чтобы разгладить кутикулу. И ограничьте повреждение волос от выпрямления, горячих инструментов и частого окрашивания.

Oprah.com: Секрет безупречного лица

Миф № 4: Чтобы волосы были здоровыми, чистите щеткой 100 движений в день.

Вы, наверное, слышали, что при тщательной расчесывании натуральные масла распределяются по коже головы, что придает блеск волосам. Или что он стимулирует приток крови к коже головы и ускоряет рост волос.Это тоже не правда. На самом деле, чистка вызывает трение о волосы, что приводит к повреждению и ломкости кутикулы, что делает волосы тусклыми и вьющимися, говорит Мирмирани. Расчесывайте волосы минимально (только для распутывания или укладки) и используйте подходящие инструменты – расческу с широкими зубьями или щетку-лопаточку с пластиковыми щетинками с шариковыми наконечниками. Избегайте использования щеток из кабановой щетины – натуральная щетина неоднородна, поэтому она особенно агрессивна для волос и кожи головы.

Oprah.com: 13 удивительных статистических данных о пластической хирургии

Миф № 5.: Если вы пользуетесь шампунем реже, кожа головы будет постепенно вырабатывать меньше жира.

Независимо от того, как часто вы шампунем, ваша кожа головы производит одинаковое количество масла, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицины, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Сокращение использования шампуня никак не повлияет на ваши сальные железы; генетика и гормоны определяют количество производимого ими масла. Но это приведет к накоплению грязи и жира на коже головы и волосяных фолликулах, а также может вызвать воспаление и раздражение, которые могут замедлить рост волос.Все эксперты сходятся во мнении: как часто вы моете волосы – это личное решение. Используйте свое суждение. Вымойте волосы увлажняющим шампунем, когда почувствуете в этом необходимость, будь то ежедневно или еженедельно.

Oprah.com: 5 лучших новых средств для укладки – и их скромное происхождение

К сожалению, это правда: мужчины предпочитают более длинные волосы.

Согласно исследованиям, мужчин, как правило, больше привлекают женщины, чьи волосы ниспадают на плечи. В одном исследовании изображения женщин были изменены в цифровом виде, чтобы они получили короткие, длинные и средние волосы.Мужчины оценивали одни и те же лица как более привлекательные, когда на них было больше волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.