Плохо растут волосы: Почему волосы плохо растут? / Рост волос / Hairmaniac — сообщество об уходе за волосами

причины и способы возобновить рост волос на голове

Здоровые и длинные локоны – это не просто красиво, но и признак отличного здоровья. Но нередко случаются такие ситуации, когда плохо растут волосы, а то и вовсе их рост приостанавливается. Это достаточно распространенная проблема с которой обращаются к трихологу. Специалист же, в свою очередь, может выделить два основных момента, по причине которых медленно растут волосы на голове:

1. Медленно и плохо растут волосы в течение всей жизни

Если волосы на голове с самого детства тонкие, редкие и слабые, это может быть связано с генетической предрасположенностью или особенностью организма. В таком случае специального лечения не требуется. Единственное, что рекомендуется делать, это применять средства и маски, которые усиливают рост волос на голове. Это могут быть аптечные препараты или же средства народной медицины.

2. Резкая остановка роста волос

Такая ситуация возникает, как правило, после сильного стресса, длительного медикаментозного лечения или оперативного вмешательства. Здесь уже потребуется более серьезная терапия, которую назначит врач-трихолог. Лечение заключается в устранении причины, которая повлияла на то, как растут волосы и лишь потом уже принимаются меры по восстановлению скорости роста и укрепления локонов.

Что же делать, если волосы не только плохо и медленно растут, но и начинают активно выпадать? Рекомендуем ознакомиться с причинами такого явления и способами их решения, но если есть возможность, то настоятельно советуем обратиться к опытномутрихологу, чтобы не допустить возникновения алопеции.

 Загрузка …

Почему не растут волосы?

Если волосы растут плохо, то это в дальнейшем не может не сказаться на объеме всей прически в ближайшем будущем. Если своевременно не начать лечить эту проблему, то фолликулы атрофируются и больше не смогут производить новые волосы. Впоследствии на таких местах начинают появляться залысины. Так что же происходит в человеческом организме и почему волосы замедляют и приостанавливают свой рост?

Генетик

На скорость роста волос влияет наследственность. Если у родителей локоны росли медленно, то, вероятнее всего, и у потомков рост волос будет замедлен. Кроме того на скорость роста и природную длину прядей влияет также и раса. Для жителей нашего континента свойственна средняя скорость отрастания шевелюры.

Неполноценное питание

Это является одной из наиболее частых причин замедления и приостановки роста локонов. Несбалансированное питание и отказ от некоторых продуктов негативно сказывается не только  на росте волос, но и на состоянии кожи и ногтей.

Дерматологические заболевания

Если у человека наблюдается себорея, начальная стадия облысения или другие заболевания, которые может выявить только специалист, то это несомненно влияет на рост и качество волосяного покрова головы.

Недостаточное кровообращение

Недостаточное кровоснабжение кожи головы приводит к ослаблению функции волосяных фолликулов. По этой причине замедляется рост прядей, они становятся тонкими, безжизненными, лишенными объема. «Чтобы улучшить кровоснабжение в фолликулах, рекомендуется делать массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Идеальными и простыми для применения в домашних условиях станут лазерная расческа и дарсонваль – специальные аппараты, которые дают достаточно эффективный и долгосрочный результат».

Заболевания внутренних органов и систем

Чаще всего, когда приостанавливается рост волос, специалисты рекомендуют обследования на предмет заболеваний эндокринной системы и органов желудочно-кишечного тракта. Иногда болезни ЖКТ могут быть спровоцированы длительным приемом антибиотиков и других медикаментов. Поэтому устранить причину и возобновить нормальный рост локонов возможно лишь после консультации с соответствующими специалистами: эндокринологом и гастроэнтерологом.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Частой причиной приостановки роста волос, наряду с несбалансированным питанием, является гиповитаминоз – недостаток витаминов и микроэлементов. Как правило, такое явление часто наблюдается зимой и в начале весны. Выявить, каких именно витаминов не хватает в организме можно при помощи специальных анализов. Если делать такую процедуру нет времени, средств или желания, после консультации с терапевтом можно приступить к приему комплексных витаминно-минеральных препаратов.

Нервноепотрясение или стресс

Психологические факторы являются частой причиной нарушения роста волос. Затяжные депрессии, частые стрессы не могут не отразится на состоянии шевелюры. В таких случаях не просто замедляется рост волос, но и может начаться активное их выпадение.

Секущиеся волосы

Иногда пряди продолжают расти как обычно, но их обладатель этого не замечает. Причиной тому являются секущиеся концы. Они со временем обламываются, уменьшая длину локонов. На нашем сайте можно найти подробную статью о том, как лечить и избежать секущихся волос. Чтобы избежать такого явления, необходимо регулярно подстригать кончики.

Что делать, чтобы восстановить рост волос?

Спешим заверить, что волосы не могут вовсе приостановить свой рост. Даже ослабленные и поврежденные пряди отрастают как минимум на 0,5 см в месяц. Поэтому, если вам кажется, что ваши локоны вовсе не растут – это мнение ошибочно

 Загрузка …

Чтобы локоны хорошо росли и излучали красоту и здоровье, необходимо создать для этого «плодородную почву». Вот лишь некоторые, самые важные рекомендации, придерживаясь которых можно добиться шикарной шевелюры:

1. Соблюдение диеты для здоровья локонов

• употребляйте необходимое количество белка ежедневно. Мясо, рыба, яйца должны непременно присутствовать в рационе;
• обеспечьте организму необходимую суточную дозу цинка и железа. Недостаток этих элементов влияет на рост волос и провоцирует их потерю;
• не отказывайтесь от употребления жиров. Суточная необхомая доза растительного масла не должна быть ниже 1 ст.л. Также ежедневно в рационе должно присутствовать и сливочное масло. Обратите внимание на Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в большом количестве в морепродуктах;
• следите за суточной нормой употребления витамина С. Если волосы стали сухими, тусклыми и тонкими – это первый признак недостатка витамина С. Также его недостаток влияет на усвояемость железа;
• употребляйте витамин В для комплексного лечения волос: чечевица, горох, злаковые, брокколи, молочные продукты с пониженным содержанием жира обеспечат необходимую суточную норму витаминов группы В.

2. Избегайте стрессовых ситуаций

Переутомление, недостаток отдыха, насыщенные режим дня и постоянные стрессы негативно сказываются на волосах. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе и активному отдыху. При необходимости, можно принимать седативные средства на основе лекарственных трав. Перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

3. Уменьшите химическое и тепловое воздействие на локоны

Химическая завивка, частое окрашивание и эксперименты над созданием нового стиля с применением средств для укладки негативно влияют на состояние локонов и их рост. Также негативно сказываются и постоянное пользование аппаратами для укладки: фенами, плойками, гофрами, утюжками и др. Постоянное воздействие высоких температур делает пряди безжизненными и ломкими. Также не стоит ежедневно делать тугие прически, которые могут повредить волосяные фолликулы. Кроме того, нарушается кровообращение кожи головы, что также влияет на замедление роста локонов. Также уделите особое внимание выбору расчески и расчесывайте шевелюру бережно без резких движений.

4. Применяйте препараты для роста и оздоровления локонов

Не бойтесь доверится современным косметологическим средствам. Некоторые из них может прописать в качестве комплексной терапии врач-трихолог, другие вы можете выбрать самостоятельно. Это могут быть шампуни, маски, лосьоны, косметические масла, ампулы для усиления роста волос и многое другое.

5. Займитесь вопросами здоровья

Как только вы заметили, что волосы стали расти медленнее и их состояние резко ухудшилось, обратитесь к терапевту. Определенные анализы и обследования помогут выявить заболевания, о которых вы даже не догадывались. Своевременное лечение поможет сохранить пышную шевелюру на голове на долгие годы.

Теперь вы точно знаете, что нужно делать, если плохо растут волосы. Соблюдение приведенных рекомендаций и советов помогут возобновить прежний рост волос на голове и вернуть им былую красоту и блеск.

Почему волосы медленно растут

Красивые, длинные, эффектные и ухоженные волосы являются предметом гордости любой прекрасной половины человечества. Однако далеко не каждая женщина может похвастаться такими волосами. Именно поэтому многие женщины пытаются понять, почему волосы медленно растут и выпадают, а также ищут способы ускорить их рост и сделать более красивыми и объёмными. В этой статье мы вместе с нашими читательницами постараемся понять, по каким причинам волосы могут медленно расти.

Медленный рост волос из-за генетической предрасположенности

Наследственность является очень сильным фактором в нашем организме, обмануть который очень сложно. Как правило, исправить генетическую предрасположенность полностью не получается, чаще всего при помощи медицинских препаратов удаётся только улучшить состояние волос. Чаще всего для этих целей медициной используются специализированные антиандрогенные препараты, которые отвечают за подавление гормонов, оказывающих негативное влияние на волосяные фолликулы. Кроме того, в некоторых случаях врач может прописать пациенту приём специальных стимуляторов роста.

Наличие в организме внутренних проблем

Многие женщины, пытаясь найти в интернете ответы на вопросы: «Почему на макушке плохо растут волосы?» или «Как улучшить рост волос?», даже не задумываются о том, что причиной этому является наличие серьёзных проблем в их организме. Чаще всего медленный рост волос у женщин связан со следующими причинами:

1. Недостаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Нехватка витаминов и микроэлементов в организме женщины может очень сильно отразиться не только на скорости роста волос, но и на их красоте.

Кроме того, от нехватки витаминов и микроэлементов может ухудшаться состояние ногтей и зубов. Связано это, прежде всего, с тем, что испытывая недостаток этих полезных веществ, человеческий организм начинает их расходовать на поддержку более важных органов.
2. Нехватка железа. По мнению современной медицины, нехватка железа в организме является наиболее распространённой причиной выпадения волос и снижения скорости их роста. Чаще всего дефицит железа в женском организме происходит при наличии неправильного питания, а также после родов.
3. Гормональные сбои. Как правило, наличие в организме гормонального сбоя приводит к облысению макушки, так волосяные луковицы, присутствующие в той области головы, перестают функционировать, в связи с чем не растут новые волосы.
4. Низкая усвояемость желудочно-кишечным трактом витаминов и полезных веществ. Плохое усвоение желудочно-кишечным трактом витаминов и полезных веществ может стать причиной не только низкой скорости роста волос, но и принесёт проблемы с привлекательностью.
5. Нарушение кровообращения в организме. В результате нарушенного кровообращения волосы начинают испытывать систематическое голодание, так как суженные капилляры не будут насыщать их кислородом и полезными веществами.
6. Различные внешние факторы. Сюда можно отнести нахождение человека в постоянном стрессовом состоянии, подверженность депрессиям, ведение нездорового образа жизни, неправильный распорядок дня, плохую экологию и т. д.

Как улучшить рост волос и сделать их более привлекательными?

После того, как была определена причина, по которой волосы медленно растут, и если она кроется не в генетической предрасположенности или наличии проблем со здоровьем, то в этом случае активизировать рост волос можно с помощью правильного ухода за волосами. Стоит отметить, что если вы хотите активизировать рост своих локонов, тогда не стоит искать в интернете информацию «медленно растут волосы форум», а лучше всего обратится к специалистам, которые порекомендуют вам оптимальное средство.

Для того чтобы повысить скорость роста волос обязательно придерживайтесь этих рекомендаций:

1. Использование только качественных шампуней и лосьонов. Старайтесь покупать и мыть волосы только качественными шампунями от проверенных и надёжных производителей. Это позволит быть уверенной в том, что они не вредят вашим волосам.
2. Отдавайте предпочтение расчёскам, изготовленным из натуральных материалов. Расчёски, изготовленные из искусственных материалов, могут негативно влиять на волосы, поэтому прежде чем задавать вопрос, почему волосы ломаются посередине и плохо растут, попробуйте сменить расчёску на ту, что изготовлена из натуральных материалов, например из дерева. Кроме того, не чешите волосы слишком часто, так как это провоцирует работу сальных желез и приводит к тому, что повышается жирность корней.

3. Обязательно пейте витамины и микроэлементы. Сегодня в аптеках можно найти большой выбор самых различных витаминов и микроэлементов, от тех, что обладают общеукрепляющим эффектом, до веществ, способных решать конкретные задачи.
4. Старайтесь правильно питаться. Питаясь правильно, вы сможете улучшить многие процессы, протекающие в вашем организме, в том числе и окажете благотворное влияние на скорость роста волос.
5. Откажитесь от приборов для укладки прически. Фены, бигуди и плойки, особенно низкого качества, способны оказывать на ваши волосы самое негативное влияние, именно поэтому, отказавшись от их использования, вы сможете простимулировать рост ваших локонов.
6. Ходите на массаж головы. Профессиональный массаж головы — это отличный способ повысить качество кровообращения, насколько оно важно для роста волос мы уже рассказывали ранее в этой статье.

Стоит ли использовать стимуляторы роста волос?

Косметологические компании предлагают своим клиентам специализированные средства, способствующие повышению скорости роста волос, которые могут быть представлены в виде специализированных спреев, масок, масел или лосьонов. Такие препараты станет прекрасным средством для тех женщин, кто не имеет возможности комплексно подходить к стимуляции роста волос, но желает поддержать их. Однако перед тем, как отправиться в аптеку или в специализированный магазин, чтобы купить такой препарат, вам необходимо чётко понимать, что для того, чтобы не ошибиться с выбором, лучше всего предварительно проконсультироваться у специалиста. Связано это с тем, что производители предлагают большой ассортимент средств для повышения роста волос, и далеко не все они будут одинаково полезны локонам в вашем конкретном случае. Если для посещения специалиста у вас нет времени или желания, тогда можно попробовать использовать народные средства, способные активировать повышенный рос волос на голове.

Народные рецепты активации повышенного роста волос

Если вы решили не пользоваться магазинными средствами и самостоятельно изготовить средство для повышения роста волос, тогда воспользуйтесь нашим рецептом.

Маска из настойки с красным перцем
Для изготовления этой маски понадобится 2 стручка горького кайенского перца, а также 200 грамм качественного коньяка. Перец очищаем от семян, нарезаем на мелкие кубики, складываем в тёмный сосуд и заливаем коньяком. Полученную жидкость необходимо настаивать 12 дней в тёмном, прохладном месте. После приготовления настойки нанесите её на ватный тампон, при помощи которого обработайте корни волос и кожу головы. После этого укутайте голову полотенцем на 4–7 минут. По истечению этого времени смойте маску тёплой водой, а затем помойте голову с шампунем.

Плохо растут волосы: основные причины проблемы

Длинные, густые и переливающиеся на солнце волосы – это то, о чем так мечтают многие молодые девушки и женщины. Но далеко не каждая представительница прекрасной половины человечества может похвастаться красивой и длинной шевелюрой.

У кого-то волосы растут очень медленно, у кого-то они перестают расти, едва дешев до лопаток, а у кого-то пряди начинают сечься и ломаться. В любом случае, если плохо растут волосы, это звоночек, сообщающий о том, что нужно принимать меры, и как можно быстрее, пока состояние локонов совсем не ухудшилось.

Но прежде, чем делать целительные маски, необходимо выяснить истинную причину проблемы. Ведь если ее не устранить, никакие домашние средства не помогут. Что же провоцирует плохой рост волос? Трихологи выделяют несколько причин. В них и разобрался estet-portal.com.

1. Плохо растут волосы из-за генетической предрасположенности
2. Трихологические проблемы и дерматологические заболевания
3. Проблемы с желудочно-кишечным трактом отражаются на локонах
4. Нарушение кровообращения – прямой путь к «голоданию» волос
5. Дефицит витаминов, минералов и прочих полезных веществ
6. Стресс – враг, из-за которого плохо растут волосы

Плохо растут волосы из-за генетической предрасположенности

Если Ваши локоны с самого детства тонкие, слабые и растут максимум до лопаток, значит, такая проблема Вам, скорее всего, передалась по наследству от матери, бабушки, тети или других родственников.

Также причиной того, почему плохо растут волосы, может быть индивидуальная особенность организма.

Зачастую плохой рост волос из-за генетической расположенности наблюдается у мужчин. Такая проблема встречается у 80 % представителей сильной половины человечества, в то время как среди женщин только у 50 % из них обнаруживается такая патология.

В этих случаях изменить то, что дано природой, невозможно. Единственное, что можно сделать – это стимулировать рост локонов. Для этой цели следует питать свои пряди, правильно ухаживать за ними, а также прибегать к некоторым медицинским, салонным или физиотерапевтическим процедурам.

Трихологические проблемы и дерматологические заболевания

Если же такая проблема, как плохо растут волосы, появилась внезапно, да еще сопровождается зудом, раздражением кожи, перхотью и прочими проблемами, обратитесь к врачу, поскольку это говорит о том, что замедленный рост прядей связан с трихологическими или дерматологическими заболеваниями.

Это может быть себорея, дерматит и даже сечение волос. В последнем случае локоны обламываются по всей длине или только на кончиках, вследствие чего уменьшается их длина. Если же вовремя не обратиться к трихологу, проблема только усугубится.

Подписывайтесь на нас в Instagram.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом отражаются на локонах

Заболевания желудочно-кишечного тракта плохо отражаются на состоянии не только кожи, но и волос.

Так, если желудок, кишечник и прочие органы ЖКТ болеют, то есть наблюдается дисбактериоз, язва желудка, гастрит или другие проблемы, организм не способен впитывать в себя нужное количество витаминов и минералов. И как следствие, локоны начинают сечься, ломаться, чаще жирнеть, а также выпадать.

В среднем, волосы отрастают на 1-1,5 сантиметров в месяц. Если же локоны растут чуть медленнее или быстрее, это еще не говорит о том, что с их здоровьем что-то не так.

Чтобы вернуть локонам здоровье, необходимо сначала посетить гастроэнтеролога. На основании симптомов и анализов он поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение, после которого проблема должна исчезнуть.

Нарушение кровообращения – прямой путь к «голоданию» волос

Плохо растут волосы также по причине нарушенного кровообращения кожи головы. Когда кровь плохо приливает к этой части тела, волосяные фолликулы недополучают достаточного питания. В результате волосы медленнее растут и ослабевают. А еще образуется множество «спящих» луковиц, которые не растут.

Причины плохого кровообращения разные. Это могут быть заболевания сердечно-сосудистой системы, употребление огромного количества кофеина, сидячий образ жизни, недостаток кислорода.

Для того, чтобы улучшить кровообращение кожи головы, массируйте ее кончиками пальцев хотя бы по несколько минут каждый день. Только при этом старайтесь не сильно надавливать, чтобы не повредить луковицы.

А в качестве профилактики нарушенного кровообращения и замедленного роста волос занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе и делайте массаж всего тела.

Дефицит витаминов, минералов и прочих полезных веществ

Частым «виновником» плохого состояния локонов является неправильное питание, в частности употребление фаст фудов и прочей вредной пищи, а также недостаток витаминов, кальция, йода, кремния, йода, цинка и остальных микроэлементов, необходимых для полноценного питания волосяных луковиц.

Анемия – самая главная причина плохого роста волос. Для того, чтобы пополнить недостающий уровень железа, необходимо «налегать» на морепродукты, бобовые и темно-зеленые овощи. В крайнем случае, врач приписывает железосодержащие добавки.

Особый пик дефицита полезных витаминов и минералов приходится на зиму и начало весны. Именно поэтому в эти периоды необходимо следить за своим рационом тщательнее, а именно – включать в него больше фруктов, овощей, морепродуктов, орехов, семечек и прочих продуктов, богатых полезными веществами.

Стресс – враг, из-за которого плохо растут волосы

Стремительный темп жизни, постоянные нагрузки на работе, проблемы в семье, авария, разрыв отношений – все это и много чего другого ведет к сильному стрессу. А ведь если человек пребывает в стрессовом состоянии слишком долго, страдают не только все органы и системы, но и кожа головы. В результате возникает себорея, а волосы начинают выпадать.

Чтобы избавиться от проблемы, необходимо во время каждой стрессовой ситуации расслабляться и перестать нервничать. Хорошо овладеть своими эмоциями помогают медитации и йога. Занимаясь такими восточными практиками регулярно, Вы забудете, что такое стресс, а луковицы Ваших волос вновь «оживут».

Как видите, причин того, что плохо растут волосы, масса, начиная с генетики и заканчивая таким бичом современности, как стресс. Выяснив истинного «виновника» недуга и устранив сам корень проблемы с помощью грамотного лечения, предписанного врачом, проблема исчезнет сама по себе.

Но при этом важно также не забывать сбалансировано питаться, чаще гулять на свежем воздухе, вести активный здоровый образ жизни и правильно ухаживать за волосами. И только тогда луковицы активизируются, локоны будут быстрее расти, и порадуют Вас здоровым, ухоженным и красивым внешним видом.

Наращивание волос: о чем не расскажут мастера

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности.

Справка: мои волосы не растут!

Справка: мои волосы не растут!

Конечно. Волосы растут… точка. Если ваши фолликулы не повреждены, вы принимаете определенные лекарства или у вас просто плохое здоровье, ваши волосы растут из кожи головы. Теперь, когда он появится, то, как вы о нем позаботитесь, определит, как долго вы будете удерживать его.

Вот несколько простых фактов о росте волос.Некоторые из этих фактов рассматриваются более подробно в отдельных темах.

• В среднем волосы вырастают на 4–6 дюймов в год. Это сокращается до примерно от трети до полутора дюймов роста в месяц. Поскольку это средний показатель, ваши волосы могут расти медленнее или быстрее в зависимости от вашего общего состояния здоровья и генетики.
• Мы теряем примерно 50-100 волос в день
• Волосы подгузника – самые хрупкие из всех типов волос. По мере роста он безжалостно изгибается и поворачивается, и каждый изгиб стержня волоса является потенциальным слабым местом.Вот почему они так легко ломаются, а умение ухаживать за волосами из подгузников – это секрет отрастания действительно длинных волос.
• Рост волос проходит три стадии.

• Growing – волосы активно растут из кожи головы.
• Отдыхает – волосы больше не растут активно и просто сидят на коже головы.
• Выпадение – волосы умирают в корне, и их место ждут новые. Если бы все наши волосы росли, отдыхали и выпадали одновременно, в нашей жизни были бы периоды, когда мы были бы совсем лысыми!

• Срок службы волос: от 3 до 7 лет
• В теплую погоду волосы растут быстрее.Я исследовал это и не могу найти хорошего объяснения, почему это так.
• Грязные волосы или грязная кожа головы не вызывают роста волос.
• Стрижка волос не влияет на их рост. Нас часто убеждают в том, что стрижка волос заставляет их расти. Это невероятно неправда. Только ваше здоровье и генетика влияют на рост волос. Обрезка рваных концов улучшает внешний вид, может улучшить управляемость, предотвращая слишком сильное спутывание концов и предотвращая ухудшение секущихся концов.Это, в свою очередь, позволит вам сохранить больше отрастающих и длинных волос.
• Кутикула – это внешний слой волоса. Он защищает внутренний слой коры головного мозга и обеспечивает 20% общей прочности волос.
• Кора головного мозга является средним слоем и придает волосам прочность и эластичность. Здоровая кора головного мозга составляет около 80% общей прочности волос.
• Мозговое вещество – это самый внутренний слой. Иногда он отсутствует на волосах, но играет очень незначительную роль в процессе окрашивания.
• Чем больше диаметр стержня волоса, тем он толще. В результате волосы могут быть тонкими, средними или толстыми в диаметре.
• Плотность – это количество волосков на квадратный дюйм, она может варьироваться от тонких до толстых. Так, например, у кого-то могут быть действительно тонкие волосы, но очень густые. Или у кого-то может быть много волос (с точки зрения густоты), но очень густых (в диаметре).
• Пористость – это способность волос впитывать влагу.(Большинство волос под подгузники очень пористые) Мои втягивают их, как губка.
• Волосы – это не живая ткань – они мертвы. Он не может регенерировать или восстанавливать себя после повреждения. На рынке есть продукты, которые какое-то время держат их вместе, но в конечном итоге поврежденные волосы ломаются. Секущиеся концы просто нужно отрезать, прежде чем они станут хуже.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Волосы на теле растут так же быстро, как волосы на голове?

• ТЕКСТУРА ВОЛНОВЫЙ (2a-2c) Образует рыхлую букву «S», очень легко выпрямляется. 2а 2b 2c

8 причин, по которым ваши волосы перестали расти… Или похоже, что у него

Вы когда-нибудь думали, что ваши волосы не растут?

Привет,

Вот БЕСПЛАТНОЕ руководство по увлажнению волос: нажмите здесь, чтобы просмотреть и загрузить.

У меня… Целый год я не думала, что у меня волосы растут. К счастью, я нашел 10 способов сохранить длину.

Иногда ваши волосы просто не растут или вообще не выглядят. Вот 8 распространенных причин, по которым ваши волосы не растут или не сохраняют длину

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как выйти за пределы плато роста

Иногда только кажется , как будто ваши натуральные волосы полностью перестали расти.Но правда в том, что курчавые, кучерявые волосы с афро-текстурой – самый хрупкий тип волос из всех, что также делает их наиболее восприимчивыми к повреждению и ломкости.

Хотя отдельные пряди волос постоянно находятся в цикле роста, есть несколько причин, по которым может показаться, что рост ваших волос замедлился или полностью прекратился, период .

[irp posts = ”17298 ″ name =” 5 способов преодолеть плато роста ”]

УСАДКА

Усадка !!! Кудрявые, кудрявые волосы могут уменьшиться до 75% своей длины.Это означает, что легко предположить, что ваши волосы не растут и не сохраняют свою длину. Возможно, усадка сыграла с вами злую шутку.

Я знаю, мои вьющиеся волосы никогда не падают до плеч, даже если они до середины спины. Возможно, вам придется продуть волосы, чтобы увидеть длину, или, если вы не любите использовать тепло, вот четыре способа растянуть волосы без него.

См. 15 удивительных фотографий естественной усадки волос

Плохие волосы

Когда ваши волосы повреждены, они становятся слабыми и ломкими.

Существует несколько неправильных привычек в уходе за волосами, которые могут привести к ломкости волос, например, чрезмерная тепловая укладка, чрезмерное манипулирование при укладке, химическое окрашивание волос и обесцвечивание.

Эти виды практики могут вызвать сильный стресс у и без того ломких волос, ослабить их эластичность и привести к ломкости, истончению и серьезному повреждению волос.

Чтение: общие причины поломки

Более короткий цикл роста волос, также известный как генетика

У всех нас есть уникальный цикл роста волос, обусловленный исключительно генетикой.Цикл роста волос постоянно вращается, и все ваши волосы никогда не находятся в одной фазе цикла одновременно. В цикле роста волос есть фаза, когда волосы переходят в состояние покоя, пока цикл не повторится.

Эта фаза обычно длится несколько недель, но для некоторых фаза покоя в цикле роста волос может длиться намного дольше. Доктор Джеймс К. Маротта, пластический хирург и специалист по восстановлению волос, говорит: «Фаза роста во многом определяется генетикой и обычно длится от двух до шести лет.”

Вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы изменить или удлинить цикл роста волос. Но это не значит, что невозможно сохранить длину, выросшую в фазе роста.

Сухие и ломкие волосы без влаги

Сухие и ломкие волосы могут привести только к одному результату, если им пренебречь, а именно к ломкости. Ваши натуральные волосы могут ломаться так же быстро, как и расти, и выглядеть так, как будто они больше не растут.

Очень важно сохранять естественные волосы увлажненными, поскольку они не способны производить натуральные масла, покрывающие весь стержень волоса.

Совместное мытье волос, обработка горячим маслом, использование шампуней без сульфатов и соблюдение режима здоровых волос, такого как метод LOC, могут помочь вашим естественным волосам сохранить влажность и предотвратить их ломкость.

Ознакомьтесь с этими увлажняющими продуктами
Shea Moisture Raw Shea Retention Shampoo

EDEN BodyWorks All Natural Coconut Shea Leave In Conditioner
Carol’s Daughter Black Vanilla Conditioning Hair Set

[irp posts = ”11639 ″ name =” 10 способов избавиться от сухих, не увлажненных натуральных волос »]

Плохое питание и отсутствие физических упражнений

Говорят, что вы то, что вы едите, и если вы наедаетесь мусором, жареной и жирной пищей, ваши волосы действительно могут пострадать.

Ваши волосы также нуждаются в надлежащих витаминах, минералах и питательных веществах, чтобы они могли расти, а употребление в пищу продуктов с высокой питательной ценностью, таких как рыба, орехи и зеленые листовые овощи, поможет вашим волосам стать здоровее и гуще.

Также может быть полезно добавить в нашу диету поливитамины, которые способствуют росту волос, кожи и ногтей. Многие поливитамины содержат добавки и поддерживающие питательные вещества, которые способствуют здоровью волос и фолликулов.

Например, Nature Made Multi For Her содержит рекомендованную суточную дозу биотина в дополнение к витаминам группы B, витамину А и цинку, которые укрепляют волосы, питают клетки волосяных фолликулов, чтобы предотвратить выпадение волос, способствовать здоровью кожи головы и свести к минимуму линьку соответственно.

Основные проблемы здоровья

Организм может сообщить нам, что что-то не так, и внезапное облысение или серьезное выпадение волос могут стать поводом для обращения за медицинской помощью. Дефицит или перепроизводство гормонов легко может привести к выпадению волос.

Дерматит, экзема, псориаз кожи головы и даже аллергия – это другие проблемы, которые могут повлиять на кожу головы и вызвать задержку роста волос. Эти проблемы часто поражают кожу головы и иногда вызывают рубцы, воспаление или язвы на коже головы, препятствуя росту волос.

Использование неподходящих инструментов для ухода за волосами

Помимо очевидных повреждений, которые могут возникнуть в результате чрезмерной сушки феном, плоского глажения и прижатия волос, использование плохих инструментов для волос, таких как зубчатые гребни меньшего размера, неправильные типы щеток и даже сломанные заколки для волос и гребни для волос также могут привести к повреждению. к вашим натуральным волосам.

Поврежденные аксессуары для волос могут зацепиться за волосы и вызвать их ломкость. То же самое касается расчески с меньшими зубьями, которые могут спутать волосы и вызвать секущиеся кончики.Купите бесшовную расческу или щетку Denman для распутывания и укладки натуральных волос.

Может быть, пришло время обрезать

Сильно поврежденные волосы, секущиеся кончики и тепловое повреждение – это типы повреждений, которые невозможно исправить. Независимо от того, какие продукты заявляют, что они «восстанавливают секущиеся кончики» и «обращают вспять сильно поврежденные волосы». Как только ущерб нанесен, пути назад нет.

Единственный вариант – удалить поврежденные волосы и позаботиться о них, приняв более здоровые привычки по уходу за волосами.

Чтение: 4 признака пора для обрезки | 10 причин подстричь волосы

Оставляйте свои вопросы или комментарии в разделе комментариев! Я отвечу !!!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

.