Можно ли изменить структуру волос женщине: Как растет волос и можно ли менять направление роста прядей

Как растет волос и можно ли менять направление роста прядей

Природой заложено, чтобы человеческое тело покрывали волосинки. Но на каждом участке они растут по-разному, в том числе и на голове. Во внимание стоит брать не только внутренние факторы: метаболизм, генетическую предрасположенность и т. д., но и внешние – условия труда, питание, атмосферные явления и т. д.

На самом деле линия роста волос и их скорость как раз зависят от всех этих моментов вместе взятых. Чтобы повлиять на свою прическу, следует знать, что можно и нужно делать, а что будет крайне вредно для локонов.

От чего зависит внешний вид прически?

Каждый замечал, что у кого-то пряди растут быстрее, а у кого-то медленней. В среднем волос растет на 1-1,5 см за месяц.

Но на это значение может влиять несколько моментов:

1. сезон. Быстрее всего локоны растут летом, так как низкие температуры негативно сказываются на функциях волосяных луковиц. Вот почему зимой необходимо носить шапку. Во-первых, пряди не будут страдать, а во-вторых, значительно снижается риск заболеть;
2. время суток. Пока на улице светло, шевелюра более активно растет. Но с приходом ночи темп значительно замедляется. Поэтому многие косметологи рекомендуют, вечером мыть голову и делать маски, которые направлены на активизацию роста волосинок;
3. тип локонов. Если сравнивать прямые и кучерявые локоны, то первые растут намного быстрее, нежели вторые;
4. гены. Любые наследственные заболевания могут негативно сказываться на прядях. Если по семейной линии все имеют шикарные прически, то и у наследников с таким вопросом проблем не будет, причем может получиться и так, что локоны будут расти еще быстрее.

На самом деле волос растет не как попало, а имеет определенные фазы роста.

Цикл состоит из следующих этапов:

1. фаза анагена. На этом этапе идет формирование волосяной луковицы. В дальнейшем она формируется в корень, откуда уже начинает свой рост волосок. Из всех стадий анагенная является самой продолжительной и длится в диапазоне от 2 до 5 лет;
2. фаза катагена. На данном этапе волосинка завершает свой рост, причем занимает этот процесс не более 14 дней;
3. фаза телогена. Вот тут уже волос начинает отмирать, поэтому такая стадия примерно длиться 4 месяца, так как она проходит постепенно.

Каждый волос на голове начинает расти и умирать в индивидуальном порядке, поэтому человек может даже и не замечать, как его прическа становиться, то реже, то гуще. В норме принято за сутки терять 40-100 волосков. Но если волосинки начинают выпадать в больших количествах, то необходимо обратиться за помощью к специалисту – трихологу.

Деление волосяных клеток происходит на протяжении всей жизни, поэтому даже у стариков шевелюры продолжают расти. Правда с возрастом активность такого роста уменьшается.

Что касается линии роста волос на лбу, да и на всей голове, то тут опять-таки во многом решающую роль играют гены. Дело в том, что каждая национальность имеет свои особенности. Например, грузины и иже с ними, отличаются повышенным волосяным покровом, в то время как финны не только имеют светлые локоны, но и более редкие.

Но благодаря развитию современных технологий, линия роста волос может быть скорректирована. Причем тут можно решить вопрос не только чрезмерной густоты, но и помочь слишком редкой прическе стать густой.

Но вот направление роста волос можно лишь слегка менять. Так же, как и в случае с линией роста, можно использовать косметические и хирургические процедуры. Например, при пересадке волосяных луковиц. Кстати, нередко клиенты, прошедшие такую процедуру начинают замечать, что теперь их волосинки растут в разные стороны.

Можно даже сказать что это своеобразный побочный эффект пересадки волос.

На самом деле вопрос того, как можно изменить направление роста волос, интересует многих. Конечно, мотивы тут могут быть разные, но кроме хирургических операций можно попробовать просто зачесывать пряди по-другому. Локоны привыкают лежать в одном и том же положении, поэтому время от времени следует менять направленность пробора или начесы. Кстати, такие меры помогают не только изменить на голове или лбу  направление роста волос, но и помогут прическе стать более густой. Кроме того, для таких целей можно использовать заколки, ведь женщины часто закалывают челку или просто убирают длинные пряди так, чтобы они не мешали.

Также изменить направление можно за счет средств для укладки, но слишком часто их использовать не рекомендуется.

А если из задуманного ничего не получается, то лучше от такой идеи отказаться, ведь рост и линия волосков на лбу, а также по всему периметру головы закладывается на генетическом уровне.

Что может негативно повлиять на рост прядей?

Есть ряд действий, которые мешают естественному росту волосинок.

Поэтому, если помнить о следующих моментах, то о внешнем виде прически можно не беспокоиться:

• свести к минимуму использование косметических средств для укладок и смывать их с шевелюры стоит не
  позднее чем через 6-8 часов после нанесения;
• заколки не должны сильно стягивать пряди, так как это приводит к ослаблению волосяных луковиц;
• волосинки на голове могут не расти и даже выпадать в том случае, если человек часто и много пребывает в стрессовых ситуациях;
• ну и, конечно же, не стоит забывать про вредные привычки (сигареты и спиртное), так это приводит к сужению кровеносных сосудов.

Соответственно, если знать, что мешает расти шевелюре, то можно существенно поправить ситуацию с прической. Также есть ряд действий, которые помогут не только локонам быстрее расти, но и поправят состояние кожи головы, а ведь именно от него зависит общий вид прически.

Положительный эффект для прядей несут:

• здоровый и активный образ жизни – спорт и правильное питание заставляет организм работать правильно, а, значит, и кровообращение будет более активным, в том числе и в волосяных фолликулах;
• массаж – такое воздействие на голову можно проводить во время мытья, так как это стимулирует прилив крови к корням;
• правильный уход – все косметические средства, начиная от шампуней и заканчивая красками, должны максимально содержать в себе природные компоненты, для чего хорошо их покупать в аптеках.

Чего мы не знали о своей шевелюре

Есть несколько интересных фактов о человеческих локонах, с которыми немногие знакомы.

1. Человеческий волосок можно растянуть на 15 от его изначальной длины, при этом, когда его отпустят, он постепенно вернется в свое состояние;
2. Есть половые различия по длительности «жизни» волосинок. У женщин в среднем один волосок живет 4-5 лет, а у мужчин всего лишь 2 года;
3. Вне зависимости от того где растет волос, будь он на лбу или макушке, его прочность ни в чем не уступает алюминию, и он может выдержать вес в 100-200г;
4. Локоны могут легко выдержать контакт с некрепкими кислотами, но вот щелочные составы для них несут угрозу;
5. Если говорить о цветах, то обладатели рыжих кудрей имеют самые густые пряди, зато натуральные блондины имеют наибольшую численность волосков на голове – примерно 150 тысяч. А вот представители негроидной и афроамериканской расы имеют более толстые волоски, нежели европейцы;
6. Закладка волосяных луковиц происходит еще в утробный период, поэтому многие детки рождаются уже с волосиками;
7. По статистике мужчины больше подвержены облысению, так как женские фолликулы располагаются в коже примерно на 0,2 см глубже, чем у представителей сильной половины человечества;
8. Толщина и структура волоска обусловлена генетикой. Поэтому сколько бы человек ни стригся и ни брился, волосы гуще не станут;
9. Каждая волосяная луковица за весь период своего существования дает «жизнь» примерно 20 волоскам.
10. Чтобы пряди росли здоровыми, необходимо мыть их водой не выше 40 градусов. При этом каждый раз, ложась спать, локоны расчесываются 5-10 минут, причем в разных направлениях.

Если волосы становятся больными, то стоит обратиться за помощью к специалисту-трихологу, особенно когда они начинают выпадать. Ведь можно и облысеть раньше времени! А это довольно страшное явление, особенно для женщины.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

как изменить или восстановить – Thevolosy

Как и все в теле человека, наши волосы имеют уникальное и очень сложное строение. Волосы могут жить, умирать, расти. Волосяной фолликул — это как фабрика по производству волос. Ученые до сих пор бьются над пониманием того, как именно происходит процесс роста. В какой-то момент клетки делятся с большой скоростью, потом этот процесс замедляется, а в какой-то момент совсем останавливается.

Причины такой смены деятельности на протяжении жизни человека ученым не до конца понятны. Но что-то о строении волосков мы все-таки знаем. В корнях заключена огромная сила и скорость. Клетки делятся, образуя стержень волосков все дальше и дальше. Хотя волосы не имеют нервных окончаний, не снабжаются кровью, а также не имеют мышц, это живая часть нашего организма, так как они растут, дышат, питаются, испытывают повреждение. Виды и типы волос разные у людей разных национальностей.

Количество волосяных фолликул заложено на генетическом уровне. В основании фолликулы располагается волосяной сосочек, который обеспечивает питание и рост. У фолликул есть мышцы, которые поднимают волосы. По скорости деления в организме клетки волос занимают второе место после костного клеточного деления. Очень интересен тот факт, что каждый отдельный их фолликул живет собственной жизнью. Если бы цикл у всех происходил одинаково, то волосы сменялись бы у человека так, как происходит линька у животных. Сразу выпадали бы целые клочья. Но этого не происходит, так как цикл роста у каждого фолликула разный как на тканевом, так и на клеточном уровне.

Процесс смены волос происходит незаметно. Каждый день человек расстается примерно с сотней волос. Причины изменения количества выпавших волос различаются. Интересно, что для людей с различными типами волос разная суточная норма выпадения. Люди с рыжей вьющейся шевелюрой теряют примерно восемьдесят волосков вдень, темноволосые — сто, а блондины около ста пятидесяти. Некоторым кажется, что если волосы длинные, выпадают они в большем количестве, однако, это не так. Просто длинные волоски намного более заметны на одежде и на полу. Чтобы убедиться, что все в порядке, попробуйте в домашних условиях подсчитать волосы, выпавшие после мытья, собрать их можно из ситечка в ванной.

Как определить свой тип волос?

Можно ли что-то изменить?

Многих интересует вопрос: можно ли повлиять на структуру волос? Довольные своей шевелюрой не станут об этом задумываться, но кажется, что тех кто хотел бы что-то изменить намного больше чем тех, кто всем доволен. Поэтому вопрос очень злободневен. Мы уже сказали, что структура волос закладывается генетически, а значит, и менять ее нужно на клеточном уровне.

Пряди могут быть волнистыми, прямыми, кудрявыми, тонкими, толстыми и так далее. Окрашенные светлые волосы обычно становятся жестче. Как ни странно, именно поэтому происходит утолщение волос, когда они седеют, ведь когда в них накапливается перекись водорода, они красятся изнутри. Структура волос может также поменяться после лечения рака, гормональных сбоев или частых химических воздействий.

Существует много способов изменить структуру волос на клеточном уровне. Для этого используются препараты, содержащие белки, аминокислоты, кератин или пантенол. Чем меньше пряди подвергаются вмешательству в свою структуру при помощи химических веществ, тем лучше. Но иногда происходит и положительный эффект.

Например, человек с сильно вьющимися локонами замечает, что после окрашивания или мелирования его локоны стали более прямыми и послушными. Несомненно, это один из немногих положительных последствий после средств для окраски. Хорошая новость в том, что средства по уходу еще могут еще как изменить структуру волос в лучшую сторону! но если они повреждены чрезмерно, остается их только отрезать.

Волосы | Большой скачок

Как восстановить структуру волос? Чтобы выяснить как поступать в каждом конкретном случае важно выяснить причины ухудшения состояния. Чаще всего не хватает времени и денег на походы к специалистам по трихологии и дерматологии, чтобы они занялись нашей прекрасной шевелюрой, поэтому часто запросы в поисковиках звучат так: восстановление структуры волос вьющихся или прямых в домашних условиях. Да, дом — это то место, где мы чувствуем себя комфортно и можем выделить больше времени на заботу о шевелюре. Улучшения после процедур в домашних условиях могут происходить не так быстро, как хотелось бы, но окончательный результат вас порадует, не сомневайтесь.

Начинать стоит с кончиков. Именно они обычно больше всего «побиты жизнью». Если концы сильно посеклись и расслоились — лечить их нет смысла. Но если локоны всего лишь стали более тусклыми, сухими или непослушными, то реанимировать их возможно. Кончики перед началом процесса восстановления лучше подстричь.

Окрашивать или завивать пряди на этот период не стоит, ведь именно эти процедуры вызвали повреждение. Если после летнего отдыха ваши волосы напитались хлоркой и морской солью их состояние может сильно ухудшиться. В домашних условиях шевелюре можно помочь, используя высокощелочной шампунь. Мыть их нужно таким средством не чаще, чем раз в месяц и каждый раз во время мытья использовать качественные средства для увлажнения. Через какое-то время волосы обретут прежний вид.

Как быстро ВОССТАНОВИТЬ убитые ВОЛОСЫ | 6 ПРОВЕРЕННЫХ средств

Если волосы пересушены солнцем, можно попробовать сделать увлажняющие средства в домашних условиях. Рецептов существует очень много. Не зря в состав множества покупных средств входит яичный желток. Там есть все необходимые вещества для питания волосяного стержня и фолликул. Все типы волос нуждаются в постоянном уходе.

Маски, приготовленные в домашних условиях являются экологичными для человека и натуральными. А это большой плюс, ведь не всегда понятно из состава на этикетке какое действие окажет тот или иной компонент. Домашние маски, в отличие от покупных наносятся за некоторое время до мытья, а не после, как это происходит с покупными.

Использовать посуду для приготовления масок в домашних условиях нужно обязательно чистую. Лучше выбирать стеклянные или фарфоровые емкости, а лучше, завести отдельную мисочку для приготовления масок. Все вещества проникают через корни и кожу внутрь организма, поэтому используйте качественные, свежие продукты. Обычно рецепт дается на одно применение, так как хранить до следующего раза состав не имеет смысла.

Обычно эффект усиливается, если укутать голову полиэтиленовой пленкой или надеть шапочку для душа, а сверху укутаться полотенцем. Если тип волос жирный, значит, в организме человека есть нарушение обмена веществ. Маски и средства для этого типа направлены, в первую очередь, на изменение выделения кожного сала. При помощи правильно подобранных средств можно отрегулировать этот процесс и, волосы изменят свой тип на нормальные. Если волосы сухие, маски обычно обильно наносятся особенно на корни.

В состав большинства питательных масок входят масла, полученные из корней, стеблей или листьев растений. Например, репейное масло получается путем настаивания корня лопуха на оливковом или миндальном масле. Яичный желток содержит почти все необходимые волосам витамины и микроэлементы.

Как восстановить и отрастить здоровые волосы [Шпильки|Женский журнал]

Некоторые рецепты

Существуют рецепты масок и средств различной направленности действия. Маски с луком, перцем, горчицей или другими острыми составляющими пробуждают спящие волосяные луковицы и за счет этого ускоряется рост стержня, так как эти компоненты стимулируют кровообращение. Но для восстановления структуры лучше использовать питательные и увлажняющие компоненты.

Можно приготовить маску на основании кефира. Для этого десять грамм сухой горчицы нужно размешать в стакане кефира, добавить туда один желток куриного яйца и чайную ложку меда. Можно добывать к этой смеси немного миндального или репейного масла. Эту маску нужно держать на голове около получаса. Подходит она для жирного типа. Такая маска немного подсушивает кожу головы и избавляет от нарушения выделения кожного сала.

Как улучшить структуру волос после окрашивания? Волосы обычно становятся жесткими. В домашних условиях легко приготовить маску из смеси масел. Такие маски подходят и для сухого от природы типа волос. В равном количестве нужно смешать льняное, репейное и оливковое масла.

Перед нанесением желательно немного подогреть смесь на водяной бане и добавить туда масляные растворы витаминов. Они сейчас очень распространены в аптеках. Можно с легкостью найти витамины A, F или В. К смеси масел достаточно добавить пятнадцать капель жидких витаминов. Поле нанесения полезно сделать себе легкий массаж головы кончиками пальцев.

Обладательницы вьющихся прядей часто стремятся их выпрямить, что приводит к изменению структуры на клеточном уровне не в лучшую сторону. Своим типом вьющиеся волосы обязаны особой овальной форме фолликула, вид которого копируют волосы во время роста. Вид развивающихся. вьющихся локонов поражает красотой, но когда что-то имеешь часто это не ценишь.

Поэтому девушки с копной вьющихся волос стремятся превратить их в длинные, прямые пряди. Для этого иногда прибегают даже к долговременному выпрямлению. Структура волос человека может измениться со временем. Могут измениться виды и типы волос. В домашних условиях можно улучшить состояние вьющихся либо прямых прядей и их здоровья при помощи любимого средства.

Восстановление волос в домашних условиях. СРЕДСТВА для восстановления волос

Прямые или кудрявые: вся правда об изменении структуры волос

Превратить кудрявые волосы в прямые или наоборот — совсем не просто, так как исходные данные, заложенные в наших бьюти-генах, передаются из поколения в поколение. Мы выяснили, что происходит с волосами, когда мы меняем их характер

Откуда корни растут

Обратимся к нашим генетическим корням, ведь именно им решать, какие у нас будут волосы: прямые, волнистые или кудрявые. Если бы мы были сейчас на уроке химии, то увидели бы под микроскопом, что волос состоит из плетеных белковых цепочек кератина. Они, в свою очередь, содержат атомы серы — сульфиды, при соединении образуя дисульфидную связь. Именно эта связь и отвечает за изгиб волос. Дело в том, что кудрявые волосы богаты дисульфидными связями, а прямые нет. Их невозможно нарушить, скажем, обычной водой. Если бы все было так просто, то утром мы могли бы в любой момент решить, с какими волосами будем ходить до следующего мытья — с прямыми или кудрявыми. А генетика не такая прямолинейная штука — с ней повозиться нужно.

Химическая атака

Главный козырь любого изменения структуры волос — это агрессивное воздействие на них. И стилисты на этом поле работают как настоящие колдуны: определяют ваш тип волос, подбирают нужные составы, выдерживая их строго отведенное время, и затем снова наносят какие-то растворы. Вся «магия» волшебной трансформации волос из кудрявых в прямые и наоборот заключается в разрыве, добавлении и перестраивании дисульфидной связи. Сперва разрушаются собственные сероводородные и дисульфидные мостики между молекулами аминокислот и аминокислотными цепочками волос, создаются новые (за счет привнесенного кератина), а потом все это запаивается.

Чтобы отправить кудри в «нокаут», на волосы наносят щелочной состав и выдерживают ровно столько, сколько нужно для долгожданного выпрямления. Он раскрывает кутикульный слой волоса и разрушает (или добавляет) дисульфидные связи в волосах, второй окисляет эти связи. В итоге два поочередных шага имеют ровно противоположные эффекты: прямые становятся кудрявыми, а кудрявые прямыми. Когда волосы меняют структуру и, говоря простым языком, повреждаются, щелочь смывается. После повреждения мы просим у них «прощение» с помощью кислотного нейтрализатора, восстанавливая pH-баланс.

Кератиновый бум

После такого стресса волосы действительно становятся прямыми, но очень и очень хрупкими. На помощь приходит кератин, в честь которого и назвали процедуру кератинового выпрямления, делая акцент на «безвредности» салонных манипуляций. По мнению анонимных инсайдеров-трихологов, на словах процедура выпрямления звучит гораздо безобиднее, чем на волосах. В этот момент они получают контролируемую ядовитую дозу формальдегида — основного действующего врага волос. Воистину, красота требует жертв. Поэтому очень важно следить за состоянием ваших волос. Не стоит сухие и осветленные кудрявые волосы отдавать на растерзание такой процедуре, лучше выбрать лечение и восстановление. Иначе вместо перманентного выпрямления волос можно получить перманентное облысение, после которого проснется любовь к любому типу волос, лишь бы были.

Эффект режиссера

Хороший режиссер или театральный педагог «лепит» из своих актеров все, что угодно. Для него они — материал, с помощью которого можно построить хорошую пьесу или поставить отличный спектакль. Принцип завивки волос практически идентичен их выпрямлению и, как ни странно, немного смахивает на режиссерскую вседозволенность. Сначала мы лишаем волос «мышц», а потом «лепим» из них то, что хотим: мелкие кудри, голливудские локоны или естественные волны.

на словах процедура выпрямления звучит гораздо безобиднее, чем на волосах. В этот момент они получают контролируемую ядовитую дозу формальдегида — основного действующего врага волос

Под воздействием химических веществ чешуйки волос раскрываются, теряя упругость. После волосы наматываются на бигуди и фиксируются с помощью перекиси водорода. Да-да, ваши кудрявые волосы знакомы с таблицей Менделеева не понаслышке, но who cares, зато красиво! Когда волос зафиксирован, внутри него восстанавливаются «генетические» связи и кератин. Волос приобретает упругость и прочность, но понятное дело — с погрешностями. Поэтому после завивки волосы обязательно нужно отправлять в «отпуск», периодически балуя восстанавливающим релакс-уходом. Если волосы не питать изнутри и снаружи, они будут все хуже поддаваться вашей режиссерской дрессировке. Вы же не хотите, чтобы они «покинули сцену» посреди премьеры?

Важно помнить, что обе процедуры ни в коем случае нельзя делать беременным. Дело вовсе не в непредсказуемости результата, а в возможном нанесении вреда плоду. Также нельзя менять характер ваших волос после окрашивания (они очень сильно повреждаются, ведь происходит двойное химическое воздействие), после окрашивания натуральными красителями (может просто не быть эффекта изменения структуры, а самое худшее — приобретенный непонятный оттенок).

Даже учитывая тот факт, что самая популярная навязчивая идея «прямые — завить, кудрявые — выпрямить» остается с нами по сей день, нужно научиться любить свои волосы такими, какие они есть. Чтобы не вредить своему организму, нужно попытаться найти свой уникальный стиль и начать с этим жить. Как говорит одна из самых спортивных бизнес-леди России: «Нужно всегда оставаться самим собой и делать только то, что идет именно тебе.

Любые преобразования во внешнем виде (будь то волосы, прическа или новый стиль в одежде), должны быть сделаны только с одной целью — представить человека в лучшей версии самого себя. Поэтому ни на кого равняться не нужно».

СТРУКТУРА ВОЛОС ЧЕЛОВЕКА [как изменить и восстановить дома]

Всегда тревожно, если [структура волос] меняется, например, если пряди вдруг истончаются, становятся чересчур жесткими или непослушными.

Причиной этому могут стать многие вещи. Некоторые из них, например, поседение, мы не можем контролировать. Другие поддаются коррекции, но для этого нужно знать, какие меры будут эффективными.

Из статьи вы узнаете, как восстановить структуру волос в салоне или в домашних условиях.

Немного о структуре волос человека

Парикмахеры и косметологи отлично знают, что именно может привести к изменению структуры волос человека и как этому можно помешать.

И о том, как поменять структуру, если волосы у человека уже изменились в худшую сторону — стали ломкими, грубыми, сухими, тусклыми.

Строение локонов, растущих на голове, обеспечивает их хорошую устойчивость к факторам внешней среды.

В здоровом волосе человека содержится 10-13 % воды. Он состоит из сердцевины, заполненной пустотами, и твердой оболочки, составленной из наслоенных друг на друга, подобно рыбьей чешуе, кератиновых клеток.

Со временем их оболочка может повреждаться, ломаться. Края «чешуек» приподнимаются над стержнем или вообще отламываются, обнажая уязвимую сердцевину, из которой начинает испаряться влага.

Разрушенная оболочка и, как следствие, недостаток влаги — основные причины того, что волосы на голове начинают выглядеть безжизненно.

Доказано, что можно прекратить разрушение коркового слоя, если убрать разрушающий его фактор.

Таким фактором может оказаться неправильное обращение с волосами в домашних условиях, гормональный сбой или недостаток обходимых веществ в организме.

Любая термическая или химическая обработка влияет на структуру и строение волоса.

Цвет, курчавость и прямизна волос у человека зависит от генетики, и изменить их можно только насильственно, изменяя строение.

Другими словами, чтобы завить от природы прямые волосы или распрямить естественные кудри, нужно сломать старую структуру.

Делается это путем химических или физических воздействий на волосяные стержни. Чем меньше вы завиваете и выпрямляете пряди, тем целее будет их структура.

Гормоны сильно влияют на структуру волос. Волосы на голове у беременных выглядят здоровыми и блестящими, во время менопаузы становятся жесткими и тонкими.

Существуют гормональные средства, позволяющие улучшить в домашних условиях структуру и строение поврежденных и тонких волос, но купить их можно только по рецепту.

К ним относятся Миноксидил и Финастерид — препараты, способные повлиять не только на состояние волос, но и на весь организм в целом, поэтому к их приему нужно подходить с осторожностью.

Как более щадящий здоровье способ эксперты по уходу за волосами рекомендуют ежедневный прием в домашних условиях биотина.

Видео:

Восстановление в салоне красоты

Если волосам был нанесен сильный ущерб, то единственным выходом будет состричь поврежденные пряди и подождать пока отрастут новые, здоровые.

Но иногда парикмахеры предлагают восстановить волосы в салоне глубоким кондиционированием, белковыми препаратами или интенсивным увлажнением.

Эти процедуры на некоторое время улучшают внутреннее строение и внешний вид волос:

1. Кератиновое восстановление — одновременно восстанавливает структуру и выпрямляет, на протяжении 4 — 6 месяцев волосы будут выглядеть здоровыми и ухоженными;
2. Горячее восстановление — пряди обрабатывают ионами и «запечатывают» специальными пароотводящими щипцами;
3. Шоковое восстановление — в набор входят специальные средства: шампунь, масло или маска и активатор роста. Можно проводить восстановление в домашних условиях. После проведения шоковой терапии локоны становятся объемными и красивыми;
4. Бразильское восстановление — структура волос ремонтируется изнутри с помощью кератинов. На голову наносят целебное средство, затем сушат феном и применяют стайлер для выравнивания.

Хорошие результаты дает восстановление мезотерапией. Во время сеанса врач вводит под кожу головы тонкими иглами целебные коктейли, из которых луковицы мгновенно получают необходимые им вещества. Улучшение наступает быстро.

Немногие знают, что существует масляное восстановление волос — эту процедуру предлагают в немногих отечественных салонах. Ее применяют совместно с массажем акупунктурных точек.

Средства для выравнивания и восстановления составляют по рецептам Аюрведы и других экзотических оздоровительных систем.

Как улучшить структуру волос мгновенно? Можно применить восстановление биоламинированием. Во время этой процедуры волосинки запечатывают в защитный «кокон», а внутрь их вводят целебные составы.

Волосы сразу после процедуры становятся гладкими, приобретают здоровый вид. Ламинирование особенно эффективно для тонких волос, так как придает объем.

Восстановление витаминами

Все знают, что витамины — это жизнь. При их недостатке страдает весь организм человека, а шевелюра становится безжизненной.

Какие витамины особенно важны для восстановления структуры и выравнивания непослушных волос?

Витамин A или ретинол отлично восстанавливает структуру и строение волос, делает пряди более эластичными.

Ретинол может буквально преобразить пересохшие, мертвые на вид, похожие на паклю пряди. Он есть в животных продуктах: сливочном масле, желтках, печени трески.

Употребляя эти продукты, вы получаете ретинол в готовом виде. В растениях ретинол присутствует в виде бета-каротина в овощах, фруктах и ягодах красного и оранжевого цвета.

Бета-каротин превращается в организме человека в полноценный ретинол. Чтобы он мог всосаться в кишечнике, нужен жир.

Поэтому салат из моркови, признанного источника каротина, едят со сметаной, а в свежеотжатый морковный сок добавляют капельку растительного масла.

Много каротина содержится в кураге, облепихе, красном крыжовнике.

Витамины группы B укрепляют корни, ускоряют рост, помогают восстановить или улучшить строение волос, сделать локоны сильными и здоровыми, вернуть блеск и красоту.

Особенно большое значение для волос имеют:

• тиамин или B1 — витамин содержится в злаковых, зеленом горошке;
• рибофлавин или B2 — витамин находится в мясе, яйцах, брокколи, миндале, дрожжах;
• цианокобаламин или B12 — витамин содержится исключительно в продуктах животного происхождения;
• пиридоксин или B6 — витамин можно найти в орехах, халве, крупах;
• биотин или B7 — витамин содержится понемногу во всех продуктах, растительных и животных, недостаток приводит к раннему поседению волос и облысению;
• инозитол или B8 — витамин самостоятельно вырабатывается в организме человека.

Аскорбиновая кислота улучшает эластичность капилляров, благодаря чему в луковицах налаживается нормальный обмен веществ, волосы начинают лучше питаться, их строение восстанавливается.

Аскорбинка помогает усваиванию такого важного элемента как железо.

Она есть практически во всех сырых овощах и фруктах, рекордсмены по ее содержанию — лимон и другие цитрусовые, черная смородина, шиповник.

Токоферол. Средство имеет репутацию «витамина молодости», потому что повышает упругость кожи. При нормальном уровне токоферола волосы становятся мягкими и «шелковыми».

Организм его получает из растительных жиров — семечек, орехов, подсолнечного масла.

Жидкие витамины — рецепты масок

Все перечисленные выше средства продаются в аптеке в удобном для применения в домашних условиях жидком виде. Порцию витаминок можно добавить в любимый шампунь, бальзам или маску.

Для получения большего эффекта препараты комбинируют. Хорошо дополняют друг друга A и E, прекрасно зарекомендовала себя смесь C+B1+B12.

Маска с витаминными добавками долго не хранится, смесь используют свежеприготовленной, а остатки выбрасывают. Вскрытые ампулы и пузырьки с препаратами хранят в холодильнике.

Маска для мягкости и гладкости. В столовую ложку любого растительного масла добавляют по столовой ложке ретинола и токоферола. Голову утепляют, держат минимум час.

Маска для роста. Смешивают по чайной ложке A, E и репейного масла. Добавляют 2 ст. л теплой воды, желток и 20 г горчичного порошка. Наносят на корни, держат столько, сколько можно вытерпеть (маска слегка жжет), но не больше часа.

Видео:

Маска для укрепления. Нужно взять по столовой ложке лукового сока, настойки красного перца, касторового и репейного масла, чайную ложку ретинола, желток.

Смешивают и втирают в корни на полчаса. Смывают маску шампунем и ополаскивают водой с лимонным соком, чтобы убрать луковый запах.

Маска в домашних условиях для роста волос. Взять желток, по чайной ложке настойки элеутерококка и витаминов A, E и B3, 2 столовых ложки масла льна. Маску держать час, утеплив голову.

Хронический недостаток какого-либо микроэлемента может привести к проблемам со здоровьем и отразиться на состоянии волос вплоть до повреждений структуры.

Как определить в домашних условиях, каких микроэлементов шевелюре не хватает:

• Железо — недостаток приводит к сухости и ломкости. Содержится в печени, гречке, яблоках, орехах;
• Медь, цинк, сера — замедляют поседение, предупреждают возрастное выпадение. Есть в морепродуктах, чесноке, печени, бобовых;
• Кремний — укрепляет структуру, при недостатке волосы слабеют. Сдержится в корнеплодах, цельном зерне;
• Молибден — ускоряет рост. Есть в какао, печени, почках.

Маски с микроэлементами

В пищевых продуктах микроэлементы содержатся в микроскопических количествах, этого недостаточно для того, чтобы маски были эффективны.

Но есть отличный источник сразу всех необходимых веществ. Речь идет о лечебных глинах.

В любой из ее разновидностей есть полный набор микроэлементов, пригодных для восстановления структуры.

По химическому составу от остальных отличается зеленая — в ней больше железа, чем в других.

Косметическая глина — недорогое средство, которое всегда есть в магазинах. Для масок ее можно использовать как отдельно, так и в смеси с другими ингредиентами.

Глиняная маска очень эффективна для восстановления волос и обладает лечебными свойствами.

Вот рецепт проверенного средства для восстановления тусклых, безжизненных волос с сильно поврежденной структурой.

Маска с голубой глиной — немного глины разводят водой до сметанообразного состояния, добавляют по ампуле витаминов A, E и любое растительное масло.

Наносят на корни и волосы по всей длине, держат 20 минут, смывают теплой водой.

Если знать, как нужно ухаживать за волосами, то прическа всегда будет выглядеть по-настоящему роскошно. Заботиться о локонах не так сложно, как это может показаться.

Используйте домашние средства, маски с глиной и витаминами, не утомляйте волосы частым окрашиванием и завивкой, полноценно питайтесь — и ваша шевелюра всегда будет предметом для гордости.

Видео:

Вы здесь:

21542 Опубликовано 13 ноября 2015

популярные методы, профессиональные препараты и домашние рецепты выпрямления

Обладательницы прямых и безобъемных волос мечтают о пышных и вьющихся, а девушки с вьющимися волосами – о прямых и гладких. К радости первых, упругие локоны можно создать в считаные минуты и подручными средствами, а вот с кудрями не все так просто. Устав бороться с непослушными волосами, обладательницы кудряшек начинают искать способы, позволяющие выпрямлять волосы навсегда.

Усмирение волос – непростая задача

Буйно вьющиеся волосы не так то просто усмирить. Их приходится постоянно укладывать и заплетать, чтобы выглядеть опрятно. Кроме того, после укладки высокая влажность легко может свести все старания на нет. Поэтому часто встает вопрос о том, можно ли кудрявые волосы выпрямить навсегда. И зачастую выполнить эту процедуру кажется невозможно, ведь упрямые кудри никак не хотят становиться ровными. Но в нашей статье мы рассмотрим несколько способов укрощения строптивых локонов.

Безусловно, таких способов существует довольно много. Чтобы сделать выпрямление качественно и без вреда для шевелюры, стоит обратиться к профессионалу. Чтобы выпрямить волосы навсегда в салоне нужно посоветоваться с парикмахером, который оценит состояние волос и подберет наиболее подходящий способ. Не стоит полагаться на то, что отрастающие волосы будут прямыми, да и эффект тоже может быть не столь долговечен при несоблюдении некоторых условий по уходу после процедуры или из-за индивидуальных особенностей волос.

Способы выпрямления

Сначала рассмотрим вкратце все способы выпрямления, чтобы знать основные особенности их. Среди этого многообразия нужно выбрать наиболее подходящий для вас. Обязательно нужно учитывать особенности как вашего организма, так и волос. Ведь учитывайте, что можно не только привести в порядок волосы, но и навредить им, если сделать все неправильно. На сегодняшний день наиболее популярны в салонах следующие способы, позволяющие раз и навсегда выпрямить волосы:

1. Химический. Химическая завивка, но результат обратный. Держится около трех-четырех месяцев. Используется тиогликолят аммония или гидроокись натрия. Эти средства эффективны, но очень агрессивны. Они меняют структуру волос, делая их гладкими и прямыми, в то же время истончая их. После химического выпрямления стоит уделить особое внимание выбору восстанавливающих средств для волос и повседневному уходу за ними.
2. Японский. Этот метод тоже химический, но наиболее эффективный и безопасный, к тому же результат немного долговечнее, чем от остальных. Поэтому среди женщин, которые хотели бы сделать волосы прямыми навсегда, японский метод наиболее популярен. В результате такого выпрямления можно получить здоровые гладкие локоны. Все дело в одном из основных компонентов выпрямляющего состава – цистиамине. В нем содержится большое число протеинов, которые питают волосы, способствуют их лечению и улучшению внешнего вида. Разглаживающий состав проникает глубоко в молекулярную структуру кератинов, меняя связи. Это приводит к тому, что даже самые сильные природные кудри выпрямляются. Кроме того, японский метод выпрямления имеет еще одно преимущество, выделяющее его среди остальных – состав меняется в зависимости от состояния волос.

Выпрямление в японском стиле

Существует три вида выпрямления по японскому методу – для натуральных неокрашенных, сухих и поврежденных, а также окрашенных волос. Сама процедура проводится в несколько этапов:

1. Волосы покрывают специализированным составом, который смывают по прошествии определенного времени.
2. Сам этап выпрямления. Мастер расчесывает каждый локон, максимально его вытягивая, до полного распрямления.

Выпрямление кератином

Результат держится 2-4 месяца. Длительность действия зависит от состояния волос. При выпрямлении волосы насыщаются кератином, он разглаживает их структуру, заполняя все полые пространства. В итоге волосы становятся не только прямыми, но и здоровыми, упругими и прочными. Составы на основе кератина выпускаются в Бразилии и Америке. Наиболее популярен американский состав, так как он не содержит формальдегид, что отражается на его стоимости, делая ее выше, чем у бразильского производителя.

Выпрямление кератиновым методом проводится в несколько этапов:

1. Мытье головы, очищение волос. Так волосы станут наиболее восприимчивыми к выпрямляющему составу.
2. Наносится средство для выпрямления в индивидуально подобранном соотношении белка и кератина. Волосы обрабатываются по всей длине с отступом в несколько миллиметров от корней. Одновременно с этим волосы сушатся феном с применением расчески с редкими зубцами.
3. Мелкие пряди выпрямляют утюжком при температуре 230 градусов.
4. Закрепление эффекта происходит в течение 3-4 дней, при этом результат выпрямления и гладкость волос становится видно сразу.

Что делать после выпрямления?

После того как выровняли волосы в салоне навсегда, стоит отнестись внимательно к советам специалистов. Правильное выполнение простых условий в течение 3-4 дней после процедуры обеспечит долгий результат:

• Нельзя мыть волосы, стоит избегать повышенной влажности и даже не допускать потливости.
• Нельзя расчесывать волосы пока их структура полностью не изменится.
• Не допускается закалывание волос. Нельзя пользоваться резинками, заколками, шпильками и прочими инструментами для создания причесок.
• По возможности стоит избегать головных уборов, так как их ношение тоже может отразиться на конечном результате.

Почему стоит выбирать салон?

Если после процедуры кератинового выпрямления волосы все равно вьются, то это может означать, что одного сеанса недостаточно. Потому стоит обратиться к своему парикмахеру за советом. К сожалению, бывает и так, что при выпрямлении сильно повреждаются кончики, и тогда они начинают виться, в то время как по всей остальной длине пряди гладкие. В этом случае пережженные концы необходимо срезать и по необходимости повторить процедуру.

Процедуры в салонах красоты являются наиболее предпочтительны для тех, кто озадачен проблемой можно ли выпрямить волосы навсегда. Что касается проведения таких процедур дома, то эффект нужный достигнуть не всегда получается. Сложностей масса при попытке выпрямления волос. Именно о них мы и поговорим далее в нашей статье.

Процедура в домашних условиях

Получить прямые волосы навсегда в домашних условиях почти невозможно, хотя на просторах сети можно найти много статей и советов по этой теме. В основном домашние методы требуют ежедневной укладки. Для того чтобы облегчить этот зачастую трудоемкий процесс, обладательницам кудрявых волос нужно позаботиться об особых средствах для ежедневного ухода.

В состав шампуней, масок и кондиционеров обязательно должны входить компоненты растительного происхождения, которые будут утяжелять волосы, делая процесс выпрямления легче. К ним относятся масла кокоса, арганы и керамиды.

Средства для укладки стоит выбирать также руководствуясь составом – в них обязательно должен содержаться кератин. Кроме того, все гели, муссы и прочие средства для стайлинга в арсенале девушки, желающей распрямить кудрявые локоны, должны быть с разглаживающим эффектом.

Но если попробовать сделать самому?

Тем, кто не желает тратиться на дорогостоящие процедуры, будет интересно узнать, как выпрямить волосы навсегда в домашних условиях. Стоит заметить, что для этого потребуются некоторые умения. Дома усмирить непослушные кудряшки можно механическими и химическими воздействиями.

К механическому воздействию относят:

• утюжок,
• фен,
• бигуди.

К химическому:

• составы для ламинирования,
• кератин,
• разглаживающие средства (шампуни, бальзамы, спреи).

Выпрямление с помощью утюжка

Частое применение утюжка способно привести к ломкости, поэтому очень важно соблюдать некоторые правила при его использовании:

1. Обрабатываются только вымытые волосы, очищенные от загрязнений и средств для укладки.
2. Перед тем как приступить к процедуре, нужно нанести на пряди термозащитные составы.
3. Волосы должны быть сухими. Высушить их можно любым из способов – феном или естественно.
4. Разделить волосы на мелкие пряди.
5. Приподнять одну прядь и разместить утюжок у ее основания, затем сомкнуть и быстро провести им вниз. Повторить то же самое с остальными до достижения желаемого эффекта выпрямления.
6. Если после завершения процедуры волосы начали магнититься, то это легко исправит небольшое количество лака для волос.

Выпрямление утюжком может сильно повредить волосы, тогда их придется остричь и проводить восстанавливающие процедуры. На этот период использование любых приспособлений для укладки, воздействующих высокими температурами, стоит исключить.

Выпрямление с помощью бигуди

А теперь поговорим о том, как выпрямить волосы навсегда в домашних условиях с помощью старого, но действенного способа – бигуди. Этот метод дает кратковременный эффект, но при этом укладка будет выглядеть естественно и опрятно. Выполняется она следующим образом:

1. Вымыть локоны с шампунем с эффектом выпрямления.
2. Нанести бальзам-кондиционер и смыть спустя указанное время. Лучшим вариантом будет, если используемые средства принадлежат одной и той же серии.
3. Промокнуть волосы полотенцем и нанести мусс для объема.
4. Опустить голову вниз и хорошо прочесать волосы гребешком из дерева, затем сушить феном, струю направлять вертикально вниз.
5. Поделить волосы на мелкие пряди и закрутить бигуди.
6. Пройтись феном и подождать 30 минут.
7. Снять бигуди и наклонить голову вперед, чтобы не потерять объем у корней, после чего закрепить результат лаком.

Выпрямление феном

Этот способ не требует каких-либо особых приспособлений, хотя наличие брашинга (большой круглой щетки) окажется здесь очень полезным.

Но упор хотелось бы сделать на то, как выпрямить волосы навсегда в домашних условиях. Ведь далеко не каждая женщина способна посещать салоны красоты постоянно. Конечно, при проведении выпрямления нужно производить массу подготовительных работ. Давайте рассмотрим последовательность работ при выпрямлении феном:

1. Помыть голову с шампунем.
2. Промокнуть волосы, убирая излишнюю влагу.
3. Нанести средство для защиты от горячей укладки и бальзам для выпрямления.
4. Провести пробор от одного уха к другому и заколоть верхнюю часть.
5. Нижнюю часть волос поделить на мелкие пряди.
6. Просушить волосы феном и брашингом, направляя потоки воздуха вниз.
7. После того как все нижние пряди обработаны, приступить аналогичным образом к обработке верхних.
8. Полученный результат закрепить спреем-блеском на основе силикона.

Ламинирование желатином

При ламинировании можно применять не только специализированные составы, приобретенные в парикмахерских магазинах, но и привычный пищевой желатин. Результат – гладкие и послушные волосы, состояние которых стало заметно лучше.

Желатиновое ламинирование выполняется в несколько этапов:

1. Мытье головы с шампунем, затем с бальзамом или кондиционером.
2. Удаление излишков влаги полотенцем.
3. Приготовления желатина. Для этого нужно 30 г сухого пищевого желатина залить холодной водой и дождаться полного его набухания, затем смесь подогреть на водяной бане, пока все комочки не растворятся, в противном случае волосы, обработанные этим средством, слипнутся в комок и исправить это без посторонней помощи будет довольно сложно.
4. В смесь желатина добавляется немного бальзама.
5. Приготовленный состав наносят на все волосы, избегая попадания на области у корней.
6. Голову оборачивают полиэтиленом и накрывают полотенцем.
7. После 40-50 минут смывают прохладной водой.

Частое применение желатина в уходе за волосами постепенно их оздоравливает и делает красивее. Теперь вы знаете, как выровнять волосы навсегда при помощи желатина. Сложностей в процедуре никаких нет, но придется немного потрудиться ради достижения результата.

Домашнее выпрямление кератином

Для того чтобы прибегнуть к такому методу нужно приобрести специальный состав в парикмахерском магазине. Правильно применение кератина поможет укрепить волосы, разгладить их и придать им здоровый вид, даже если предварительно они подвергались химической завивке. Процедура проходит следующим образом:

1. Мытье волос с шампунем, подсушивание полотенцем.
2. Приготовление кератиновой смеси по инструкции, после чего она заливается в распылитель.
3. Разделение на тонкие пряди, затем обработка выпрямляющим составом.
4. Расчесывание гребнем.
5. Через 10 минут волосы подсушиваются феном и вытягиваются круглой расческой, затем по ним проводят утюжком при температуре 200 градусов.

Так же, как и после салона, не стоит мочить, расчесывать и заплетать волосы трое суток, чтобы эффект не сошел на нет.

Без использования специальных средств

Выпрямление волос с помощью средств из профессионального парикмахерского магазина, конечно, не поможет выпрямить кудрявые волосы навсегда, но все же даст вполне устойчивый эффект. К подобным средствам относятся:

• Шампуни с керамидами. Растительные масла в их составе помогут выпрямить непослушные локоны, немного утяжеляя их. К сожалению, они не дают полного выпрямления, несмотря на свою стоимость.
• Выпрямляющие кремы. Локоны не только становятся немного тяжелее, но и обеспечиваются дополнительной защитой от внешней среды и горячих укладок. Подобные кремы питают кожу головы и насыщают ее полезными веществами.
• Спреи. После их нанесения волосы укладываются феном. Слишком частое использование не рекомендовано, так как пряди становятся ломкими и тускнеют. Но вы должны знать, как выпрямить волосы навсегда без утюжка с помощью спрея. Обязательно следуйте инструкции по применению средства.
• Сыворотки для разглаживания. Дают более длительный эффект, чем остальные средства, при этом оздоравливая волосы. Их легко наносить – достаточно использовать сыворотку после мытья головы и не смывать.

Немного о мужских волосах

Непослушными кудрявыми волосами обладают не только женщины, но и мужчины. Да, сильная половина человечества тоже задается все тем же вопросом: как выпрямить волосы мужчине навсегда. В этом поможет любой из вышеперечисленных методов, так как они универсальны и не предназначены только для девушек. Поэтому не стоит идти на кардинальные меры и максимально коротко состригать кудри, а достаточно просто ознакомиться с довольно длинным списком салонных и домашних процедур и средств, которые легко усмирят даже самые непослушные локоны.

Перед тем как выпрямить кудрявые волосы навсегда, стоит поэкспериментировать с внешностью, ведь не всем идут прямые и гладкие прически. При выборе салона или косметического средства для проведения процедуры дома стоит внимательно изучить отзывы о мастерах, тех или иных техниках и составах. Неважно, кудрявые волосы, волнистые или прямые – если они сожжены химией и различными инструментами для укладки, то они будут выглядеть некрасиво, и создадут неухоженный образ. Теперь вы знаете, как сделать волосы прямыми навсегда или хотя бы на продолжительное время.

Как волосы сделать толстыми? Как тонкие волосы сделать толще и гуще?

Испокон веков густая женская шевелюра считалась признаком не только генетического здоровья своей обладательницы, но и финансового благополучия ее семьи. Ведь уход за длинными густыми волосами требовал огромных затрат. Сегодня ситуация ничуть не изменилась. Длинные и густые локоны — это роскошь, которую может позволить себе далеко не каждая представительница слабого пола. Можно ли сделать волосы гуще и толще самостоятельно, не обращаясь за квалифицированной помощью к специалистам? Сегодня ответ на этот вопрос достаточно неоднозначен. Приверженцы профессиональной косметологии утверждают, что укрепить и сделать их толще возможно, только пользуясь медицинскими препаратами. Но существует множество отзывов реальных пользователей, которые самостоятельно, без особых косметических средств улучшили состояние корней и сделали пряди более толстыми, густыми и сияющими по всей длине.

Факторы, которые влияют на толщину волос

Как утверждают специалисты, толщина кудрей зависит от количества фолликулов, расположенных на голове. Как правило, их около 100–150 тысяч, этих своеобразных “резервуаров”, в которых растут, крепнут и развиваются волосинки. В течение дня каждый человек теряет их около 100 единиц. Это абсолютно нормальный процесс, свидетельствующий об обновлении прядей. Но сегодня существует множество факторов, которые ослабляют корни, делая волосы тонкими и тусклыми.

Прежде всего, это:

• окрашивание;
• косметические средства для укладки;
• химические вещества для укладки;
• экология;
• нехватка витаминов;
• неправильный уход;
• нездоровый образ жизни.

Полезные советы от ведущих мировых парикмахеров по уходу за волосами

Прежде всего профессионалы рекомендуют проанализировать свой образ жизни, возможно, причина лежит на поверхности. Пересмотрите свой рацион, включите в него овощи и фрукты, замените животные жиры растительными. Запекайте и тушите продукты, сократите употребление жареной пищи.

Проведите эксперимент. В течение месяца не пользуйтесь феном. Горячий воздух этого прибора – это основная причина ломкости и тонкости женских локонов. Смените свою старую расческу на более щадящую. Сократите использование муссов, пенок и лаков для укладки. Если вы увидите положительные изменения, возможно, это будет ваш индивидуальный ответ на вопрос, как сделать волосы толще и гуще. И вы обойдетесь без применения специальных средств и обращения к специалисту – парикмахеру или косметологу.

Как сделать волосы толстыми и густыми в домашних условиях?

Существует множество рецептов, которые имеют вековую историю и положительный опыт использования еще нашими прародительницами. Если у вас тонкие волосы, как сделать толще их структуру, вы не знаете, обратите внимание на следующие рецепты. Хотя бы один из них станет для вас панацеей.

• Растирание махровым полотенцем кожи головы ежедневно в течение нескольких месяцев значительно увеличивает не только густоту, но и пышность вашей шевелюры. Прежде чем приступить к интенсивному растиранию, облейте голову водой комнатной температуры, промокните влагу и разотрите корни махровым полотенцем до чувства жжения кожи головы. Благодаря тому что кровь в процессе процедуры начинает интенсивнее циркулировать, увеличивается рост, толщина и количество продуктивных фолликулов. Для большей эффективности можно наклонить голову вниз.
• Употребляйте в пищу рыбу, зеленые овощи и фрукты, цитрусовые, крупы и оливковое масло. Эти продукты полны витаминов Р, РР, Е, В и С, которые способствуют росту волос.
• Массаж головы круговыми движениями пальцев отлично стимулирует нейтральные “резервуары”. Пряди становятся более толстыми и густыми. Эти простые рецепты подскажут вам, как сделать волосы толще в домашних условиях, приложив минимум усилий.

Натуральные рецепты для красоты волос

Главный вопрос на повестке дня для всех красавиц: как сделать волосы толще самостоятельно и без применения синтетических средств? Рецепты природы отлично справляются с возложенной на них функцией по восстановлению здоровья и красоты шевелюры. Природные маски, ополаскивания, втирания в кожу головы специально приготовленных смесей значительно улучшают рост и структуру кудрей. Они делают их гуще, толще, возвращают им природный блеск и силу. Еще один плюс: такие препараты экономически более выгодны и намного безопаснее, нежели посещение салонов и дорогостоящие процедуры, которые нередко вызывают аллергию и дают обратный эффект.

Благодаря таким доступным, но действенным рецептам вы узнаете, как волосы сделать толстыми, и уже в течение месяца увидите перемены к лучшему.

Рецепт 1

Необходимо смешать желток одного яйца, 2 ст. ложки сухой горчицы, 1 ст. л. репейного масла и 2 ст. л. кипяченой прохладной воды. Нанесите смесь на корни волос, заверните голову полотенцем. Не смывайте в течение 40 минут. Повторять процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Рецепт 2

Вам понадобится соединить столовую ложку оливкового нерафинированного масла со столовой ложкой меда и одним желтком, смешать ингредиенты в однородную массу и нанести по всей длине волос. Заверните голову в целлофановый пакет и полотенце на 40 минут. Повторять процедуру следует 2–3 раза в неделю в течение 30 дней. Оцените результат! Вы и не заметите, как уже через несколько недель ваши локоны станут более красивыми и сильными.

Рецепт 3

Перцовый раствор и сок алоэ, смешанные в равных пропорциях, дают потрясающий результат уже через несколько недель. Нанесите раствор на ночь, плавно промассируйте корни волос. Утром помойте голову.

Еще одно уникальное средство – лецитин. Он содержится в яичном желтке. Если наносить такую маску дважды в неделю, уже через месяц кудри станут более толстыми, сильными и обретут блеск.

Бабушкины секреты: как сделать волосы толще в домашних условиях

Многие рецепты по улучшению структуры локонов пришли к нам еще из старины. Казалось бы, такой актуальный сегодня метод, как расчесывание спутанных кудрей щетками с натуральными щетинами, существовал еще сотни лет назад в Египте. Восточные красавицы этого государства всегда знали, как волосы сделать толстыми, струящимися и придать им блеск. А, как известно, сегодня многие профессиональные парикмахеры рекомендуют приводить голову в порядок только таким способом. Время расчесок с железными щетинками кануло в Лету, они считаются пережитком прошлого.

Кедровые маски также очень хорошо зарекомендовали себя в качестве средства, которое укрепляет и питает слабые пряди. Для приготовления кедрового молока вам понадобится горсть орехов. Их необходимо мелко измельчить, смешать с водой до получения консистенции густой сметаны и поставить в духовку при температуре 150 градусов на 20 минут. Наносить средство можно не только на кожу головы, но и по всей длине волос. Через несколько минут такую маску необходимо смыть, а приготовленное молочко поставить в холодильник до следующего раза. Использовать его рекомендуют раз в три дня в течение месяца. После двухнедельного перерыва процедуру необходимо повторить.

Улучшение структуры волос в салоне. Рекомендации профессионалов

Итак, если вас не устраивает густота, толщина, внешний вид и здоровье ваших локонов, но вы не приверженец домашней терапии, обратитесь в салон, к хорошо зарекомендовавшему себя специалисту-трихологу. Он обязательно ответит на все интересующие вас вопросы, подберет индивидуальные процедуры и уход, откроет секрет того, как волосы сделать толстыми.

Спектр процедур для увеличения объема и густоты шевелюры в салонах сводится к нанесению профессиональных косметических, иногда медикаментозных средств на корни, коррекции питания, профессиональному массажу головы.

Еще одно весьма популярное средство современных жительниц мегаполисов — искусственное наращивание волос. Специалист создаст нужный объем за счет дополнительных прядей. Несмотря на приличное вложение средств (такая процедура стоит недешево), вы на долгое время перестанете волноваться о том, как сделать волосы толще. Кстати, благодаря этой методике можно увеличить не только объем, но и длину прядей. Наиболее популярные методы – капсульное и ленточное наращивание.

Ежедневные правила ухода

Чтобы самостоятельно понять, как сделать волосы толстыми, каждой женщине необходимо проанализировать и изменить свой образ жизни – больше бывать на свежем воздухе, бросить курить, ложиться спать до полуночи. Ведь локоны – это основной показатель здоровья всего организма, и если они постепенно истончились или начали чрезмерно выпадать – это сигнал к пересмотру питания, образа жизни и психологических установок.

Не забывайте следовать этим правилам:

• Мойте кудри только по мере загрязнения.
• Используйте прозрачные шампуни.
• Хорошо промывайте волосы.
• Используйте маску и бальзам.
• Массируйте кожу головы.
• Не расчесывайте мокрые пряди.
• Используйте мягкую щетку с натуральными зубцами.
• Не пользуйтесь феном.
• Берегите шевелюру зимой от мороза, летом от зноя.

Психологический и эмоциональный настрой и здоровье волос

Европейские ученые уже доказали, что женщина живет эмоциями. Именно поэтому чем позитивней ее настрой, тем лучше качество ее жизни. Кстати, если вас беспокоит вопрос о том, как волосы сделать толстыми, то прежде всего перестаньте волноваться. Стресс — это основной враг здоровых, блестящих и густых локонов. Пересмотрите свои жизненные установки, будьте уверены в завтрашнем дне – и ваши кудри засияют как алмаз на солнце, и поразят не только вас, но и окружающих своей толщиной. Не стоит слишком много работать – переутомление никому не идет на пользу.

Своевременная стрижка — залог красоты волос

Если вы стремитесь к тому, чтобы ваши кудри выглядели всегда идеально, но не знаете, как волосы сделать толстыми, блестящими и придать им ухоженный вид, вспомните о регулярной стрижке. Опытный профессионал придаст волосам нужный объем, и визуально они будут казаться гуще и толще, чем есть на самом деле.

Окрашивание отдельных прядей также визуально увеличивает шевелюру. Но не стоит увлекаться, краска вредит локонам, а особенно неправильное ее нанесение. Довольно часто многие представительницы слабого пола не только меняют цвет самостоятельно, а еще и осветляются в домашних условиях. Это категорически не рекомендуется делать. Доверьтесь в этом вопросе профессионалам, ведь они точно знают, как сделать тонкие волосы толстыми визуально, не причинив им вреда.

Волос на подбородке у женщин: почему и как часто.

Волосы – это определенная часть того, что делает нас уникальными, так же как наша кожа и цвет глаз. У некоторых из нас больше волос, чем у других, включая волосы на лице. Сложное взаимодействие генетики и гормонов определяет тип, количество и даже способ роста волос.

Несколько случайных волосков на подбородке и шее, появляющиеся вместе с персиковым пухом, – это обычное дело и часто связано с гормональными изменениями, через которые проходит наш организм на протяжении всей жизни.

Иногда волосы на подбородке или шее более чем раздражают.Это может быть признаком основного заболевания.

Давайте подробнее рассмотрим, почему у нас появляются волосы на подбородке и шее, и как с ними справиться.

Обычно волосы растут из корня или волосяного фолликула прямо под кожей. Существует два типа волосяных фолликулов:

• пушковые волосы тонкие волосы, похожие на пушок
• конечные волосы фолликулы длиннее, толще и корни глубже

Андроген (тестостерон), широко известный как мужской пол гормон, играет важную роль в росте волос.И мужчины, и женщины производят тестостерон; у женщин просто меньшие суммы.

Тестостерон превращает пушковые волосы в терминальные, активируя рецепторы в волосяных фолликулах. Это совершенно нормально и случается со всеми, особенно в период полового созревания.

У женщин на рост волос, в том числе на лице, влияют различные гормональные фазы. Начиная с периода полового созревания, во время беременности и в период менопаузы изменения уровня гормонов изменяют рост волос.

А как насчет этих нескольких случайных волосков?

У большинства женщин пушковые волосы на лице, но у некоторых могут быть более концевые волосы на подбородке.Это может быть связано с генетикой или возрастом. Менопауза может вызвать увеличение количества волос на подбородке, шее или лице.

Исследования показывают, что разные расовые группы могут иметь разные уровни андрогенов и, как следствие, растительность на теле и лице.

Волосяные фолликулы уникальны для всех, и их реакция на тестостерон может различаться. Скорость роста волос из фолликулов также варьируется. Это может привести к появлению нескольких случайных длинных волосков в неожиданных местах, например на шее. Для большинства людей эти случайные волоски нормальны.

Небольшие волосы на лице – обычное и нормальное явление, включая подбородок и область верхней губы.

Избыток волос на теле или лице у женщин известен как гирсутизм. Это чаще встречается у людей южноазиатского, средиземноморского или ближневосточного происхождения.

Разница между нормальными волосами на лице и гирсутизмом заключается в цвете, густоте и текстуре волос. Волосы грубее, гуще и темнее. Это может быть связано с вирилизацией или избыточной выработкой андрогенов.

Внезапные изменения в растительности на лице могут означать, что ваше тело сигнализирует, что что-то изменилось.Это может сигнализировать о гормональном дисбалансе, вызванном заболеванием или побочным действием лекарств.

Примеры включают:

• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это заболевание поражает до 15 процентов женщин детородного возраста и вызвано гормональным дисбалансом с повышением уровня андрогенов. Обычно это семейный анамнез. Многие женщины не подозревают, что у них СПКЯ. Состояние вызывает рост волос на лице, нарушение менструального цикла, кисты в яичниках, увеличение веса и появление прыщей.
• Проблемы с надпочечниками. Проблемы с надпочечниками, иногда вызванные опухолями, которые вызывают слишком большое производство андрогенов, могут вызвать снижение голоса, растительность на лице и увеличение веса.
• Поздняя врожденная гиперплазия надпочечников (ВГК). ХАГ – это наследственное заболевание, поражающее надпочечники.
• Болезнь Кушинга. Болезнь Кушинга вызывает выработку слишком большого количества кортизола. Это может вызвать увеличение веса, головные боли, проблемы с сахаром в крови и повышение уровня андрогенов.
• Лекарства. Лекарства, такие как анаболические стероиды, тестостерон, циклоспорин (иммунодепрессант), могут вызывать увеличение волос на лице в качестве побочного эффекта.

поговорите с врачом

Если вы заметили:

• внезапный необычный рост волос (лицо, подбородок, живот, другие части тела), снижение голоса или резкое увеличение веса
• , свет, остановка периода)
• истончение волос
• угри
• головные боли

Запишитесь на прием, чтобы обсудить эти изменения с врачом.Имейте в виду, что это некоторые общие признаки гормонального дисбаланса.

Ваш врач может сделать анализы крови, спросить о ваших симптомах и провести другие диагностические тесты, чтобы выяснить причину ваших симптомов и способы их устранения.

В случае гирсутизма лечение может означать лечение основного заболевания, включая:

• операцию по удалению опухоли или кисты
• изменение диеты и выполнение упражнений для балансировки уровней гормонов
• лекарства для корректировки уровня андрогенов, например:
  • гормональные противозачаточные таблетки
  • метформин для лечения СПКЯ

Хотя волосы на подбородке являются обычным явлением, для некоторых людей они могут беспокоить или доставлять дискомфорт.

Есть много способов избавиться от нежелательных волос на лице.

Варианты включают:

• лазерная эпиляция
• крем для удаления волос с эфлорнитином (Vaniqa) по рецепту
• воск
• бритье (это миф, что волосы на лице станут гуще)
• выщипывание
• эпиляция
• кремы для депиляции
• нарезание резьбы
• электролиз

Для большинства женщин волосы на подбородке и шее являются нормальными.

Сколько у вас растительности на лице, зависит от вашей генетики и возраста.С возрастом волосяные фолликулы уникальным образом реагируют на изменения уровня тестостерона, ведущие к росту волос.

Это особенно верно в отношении гормональных сдвигов в определенное время, например, в период полового созревания, беременности и менопаузы.

В редких случаях чрезмерный рост волос может сигнализировать о заболевании, требующем лечения, например о СПКЯ, опухоли или кисте.

Если вас беспокоит необычный рост волос, запишитесь на прием к врачу. Они могут выполнить анализы крови и другие диагностические тесты, чтобы проверить уровень гормонов и предложить решения.

Что это такое, как это найти и позы для секса

Оргазмы могут помочь уменьшить стресс, улучшить вашу кожу и заставить вас чувствовать себя прекрасно. Однако для многих женщин оргазм, особенно достигнутый через проникновение, может быть таким же неуловимым, как и загадочная точка G.

Женщины относительно редко достигают оргазма только во время полового акта. Фактически, согласно исследованию 2017 года, только около 18 процентов женщин достигают оргазма только посредством проникновения, то есть без использования рук, рта или игрушек.Чаще всего стимуляция клитора требуется или, по крайней мере, полезна, когда дело доходит до оргазма во время секса.

Однако, даже если вы не испытывали вагинального оргазма, это не значит, что он невозможен. Некоторые считают, что точка G может быть ключом к достижению женщинами оргазма во время проникновения. Но некоторые исследователи считают, что вагинальных оргазмов даже не существует, поэтому бывает сложно отделить факты от вымысла.

Вы, наверное, слышали о точке G, а также о том, что это «ключ» к достижению потрясающего вагинального оргазма.Но так ли это на самом деле? Честно говоря, это сложно.

Известная как точка Грефенберга, точка G была введена доктором Беверли Уиппл после того, как она обнаружила, что движение «иди сюда» по внутренней части влагалища вызывает физический отклик у женщин. Она считала, что этот регион может быть ключом к достижению женщинами оргазма во время секса.

Однако важно уточнить, что точка G на самом деле не является отдельной частью вашей анатомии. Фактически, в исследовании 2017 года исследователи попытались найти точку G, но обнаружились с пустыми руками.

Точка G – это не отдельная точка во влагалище, а часть клиторальной сети. Это означает, что когда вы стимулируете точку G, вы фактически стимулируете часть клитора, которая намного больше, чем мы думаем. Оказывается, бугорок размером с горошину там, где встречаются внутренние половые губы, на самом деле является только кончиком клитора и делится на два «корня», длина которых может составлять около четырех дюймов.

Кроме того, этот регион может варьироваться от женщины к женщине, что объясняет, почему часто бывает трудно найти ее.Однако после стимуляции точка G может вызвать женскую эякуляцию (да, это реально) и помочь женщинам достичь вагинального оргазма.

Найти точку G может быть сложно, тем более, что на самом деле ее нет ни на одной карте человеческого тела. Это не значит, что это невозможно. Вместо того, чтобы искать ее во время сексуальной активности с партнером, легче найти точку G с помощью самоисследования.

Если вы хотите найти свою точку G, начните с расслабления. Когда вы начнете исследовать свое тело, делайте то, что вам больше нравится.Когда будете готовы, начните массировать отверстие во влагалище, прежде чем вставлять пальцы или секс-игрушку.

Затем, используя пальцы или игрушку, поднимите вверх к пупку движением «иди сюда». Помните, что вы не пытаетесь нажать конкретную кнопку, а скорее ищете то, что вам больше всего подходит в этом регионе. Повторяйте движение по мере нарастания ощущения, и вместо движений внутрь и наружу вы захотите сосредоточить свое внимание на этой области.

Как и другие эрогенные зоны, предпочтения могут варьироваться от человека к человеку.Фактически, обзор 2016 года подчеркивал, что оргазмы не универсальны, поэтому нет правильного или неправильного пути к оргазму.

Не все женщины получат удовлетворение от стимуляции точки G, и это тоже нормально. Помните, что мастурбация – это совершенно нормально и может быть здоровой частью любых отношений. Выделив время, чтобы изучить свои предпочтения, вы можете использовать эту информацию, чтобы указать своему партнеру, что вам больше всего нравится во время секса.

Если вы надеетесь испытать стимуляцию точки G во время полового акта, есть определенные позы для секса, которые работают лучше всего.Попробуйте позы, которые позволят вам немного лучше контролировать свои движения, чтобы понять, какие виды стимуляции вам больше всего нравятся. Хотя существует множество сексуальных позиций, которые могут помочь вам в этом, вот три, которые стоит попробовать.

Cowgirl

Пусть ваш партнер лягнет на спину, затем заберитесь на него и оседлайте его. Это положение позволяет вам полностью контролировать ритм, глубину и угол проникновения, чтобы вы могли сосредоточиться на поиске точки G.

Вместо того, чтобы подпрыгивать вверх и вниз, попробуйте двигаться вперед и назад, чтобы стимулировать область точки G напротив внутренней стенки влагалища. Также может помочь смешивание, поэтому не бойтесь экспериментировать с разными скоростями и углами.

Doggy style

Doggy style – еще один отличный способ добиться более глубокого проникновения во время секса. Чтобы попасть в точку G, легко изменить угол.

Старт на четвереньках, партнер позади вас. Во время проникновения попробуйте опереться на предплечья или оттолкнуть бедра назад, чтобы изменить угол, пока не найдете положение, которое лучше всего подходит для вас. Если хотите, вы можете попробовать другой вариант, лежа на животе, свесив ноги с края кровати, позволяя партнеру встать позади вас и проникнуть оттуда.

Закрытая миссионерская позиция

Вариант классической миссионерской позиции, эта позиция позволяет добиться большей стимуляции без глубины проникновения. Вы начнете на спине в миссионерской позе, а затем сведете ноги вместе. Затем ноги вашего партнера должны обхватить ваши, позволяя сжать их сильнее. Хотя это неглубокое проникновение, которое может быть не таким глубоким, оно создает более сильное ощущение – и более сильное трение о вашу точку G – что может быть идеальным способом помочь вам достичь оргазма.

Несмотря на то, что можно увидеть в фильмах, секс не всегда бывает быстрым и легким. Женщин часто убеждают в том, что секс – это постыдно, что может затруднить достижение оргазма и сексуального удовлетворения.

Не бойтесь взять на себя ответственность за свою сексуальную жизнь и найти то, что вам нравится. Если это означает, что вы можете найти свою точку G и раскачать ее, хорошо для вас. Если не? Это тоже здорово. Нет правила, которое гласит, что есть один способ достичь оргазма, и – для большинства женщин – нормально предпочесть комбинацию усилий.Чтобы найти то, что вам подходит, может потребоваться время, поэтому наберитесь терпения.

Самое главное, чтобы вы остались довольны. Изучение своего тела и своих сексуальных предпочтений – отличный шаг к тому, чтобы у вас была счастливая, безопасная и приятная сексуальная жизнь. Вы никогда не должны стыдиться выяснять, что вам нравится. В конце концов, каждый заслуживает отличного секса.

Прочтите эту статью на испанском языке.

FCE Listening – скачать бесплатно PDF

Описание: Прослушивание FCE …

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ГОРОДА ХО ЧИ МИН

ОТДЕЛЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО 

ПЕРВЫЙ СЕРТИФИКАТ ПО АНГЛИЙСКОМУ ПОДГОТОВКУ

РУКОВОДСТВО ПО ПРОСЛУШИВАНИЮ

1

Содержание B2 ОПИСАНИЕ ПРОСЛУШИВАНИЯ…………………………………………… ……. 3 Тест 1 …………………………………. ………………………………………….. …………………………… 7 Упражнение 1 ………….. ………………………………………….. ………………………………………… 7 Упражнение 2 …………………………………………. ………………………………………….. …………. 9 Упражнение 3 ……………………………. …………………………………………………….. ……………. 9 Упражнение 4 …………………………. ………………………………………….. ……………………….. 10 Испытание 2 ……………… ………………………………………….. ………………………………………….. … 12 Упражнение 1 …………………………………….. ………………………………………….. ……………. 12 Упражнение 2 …………………………. ………………………………………………….. ……………….. 13 Упражнение 3 ……………………… ………………………………………….. …………………………… 14 Упражнение 4 ………….. ………………………………………….. ……………………………………… 15 Тест 3. ………………………………………….. ………………………………………….. ……………….. 17 Упражнение 1 ……………………… …………………………………………………. ……………………. 17 Упражнение 2 …………………. ………………………………………….. ……………………………….. 19 Упражнение 3 ……… ………………………………………….. ………………………………………….. 19 Упражнение 4 ………………………………………. ………………………………………….. ………….. 20 Испытание 4 …………………………… …………………………………………………. ………………………… 22 Упражнение 2 …………….. ………………………………………….. ……………………………………. 23 Упражнение 3 …. ………………………………………….. ………………………………………….. …… 25 Упражнение 4 ………………………………….. ………………………………………….. ………………. 25 Тест 5 ………………………. …………………………………………………. …………………………….. 27 Упражнение 1 ………… ………………………………………….. ………………………………………… 27 Упражнение 2 …………………………………………. ………………………………………….. ……….. 29 Упражнение 3 ……………………………… ………………………………………….. …………………… 30 Упражнение 4 ………………….. …………………………………………….. ……………………………. 30 Источники ………….. ………………………………………….. ………………………………………… 33 Ответ Ключ …………………………………………. ………………………………………….. …………. 34

2

B2 ОПИСАНИЕ ПРОСЛУШИВАНИЯ ОБСЛЕДОВАНИЯ Общие европейские рамки Какое сообщение личная идентификация; личные качества; темы – дом и дом тестируемого; повседневная жизнь; свободное время, которое, как ожидается, сможет обработать? развлечения; интеллектуальные и художественные занятия; искусства и ремесла; спортивный; путешествовать; туризм; отношения с другими людьми; здоровье и уход за телом; образование; работа и карьера; собеседования и встречи при приеме на работу; деньги и покупки; еда и напитки; Сервисы; банковское дело; места; язык; Погода; текущие события; окружающая среда и загрязнение; климат; преступление и наказание; технологии и инструменты; Язык, связанный с Интернетом; политика; маркетинг Какие коммуникативные задачи: распознавание или запоминание деталей, основных идей и последовательности, которые должны выполнить тестируемые; распознавание или отзыв причинно-следственной связи уметь справиться? отношения; вывод следствия, причинно-следственных связей, черт характера; вывод смысла из использования автором образного языка; оценочные задания Какое коммуникативное слушание публичных объявлений; прослушивание действий и стратегий – это телефонные сообщения; слушать СМИ; испытуемые должны были слушать как живую аудиторию; слушание в состоянии справиться? подслушивать разговоры; прослушивание академических и профессиональных презентаций использование стратегий прослушивания сверху вниз Какие типы текста и какие диалоги, выпуски новостей, длина текста по телефону являются тестовыми разговорами, объявления через общественные приемники, которые, как ожидается, смогут адресовать системный голос, радиопередачи, телевидение , справиться? кино, компьютерные аудиофайлы, инструкции, публичные лекции, презентации, публичные

.