Как стимулировать рост новых волос на голове: Как правильно стимулировать рост новых волос на голове

Укрепление и стимуляция роста волос: советы, которые работают

Укрепление и стимуляция роста новых волос — ваша цель? Тогда внимательно изучайте полезные рекомендации и подборку лучших средства для здоровья локонов.

Содержание

Укрепление и стимуляция роста волос на голове: советы по уходу

Сократите термоукладки

Используйте инструменты для термоукладки не чаще 2-3 раз в неделю, чтобы волосы успели восстановиться после повреждающих процедур. Обязательно наносите на волосы защитное средство перед горячим воздействием. Кроме того, забудьте про максимальную температуру — установите фен и другие стайлиновые приборы на более низкую температуру.

Добавьте витамины в рацион

Волосы нуждаются в определенных витаминах и минералах. Для стимуляции роста новых волос добавьте в рацион полезные добавки и продукты:

  • витамин А – содержится в моркови, тыкве, шпинате, молоке, яйцах и йогурте;
  • витамины группы В, особенно биотин – содержатся в яичном желтке, печени, лососе, авокадо, орехах и семенах, а также в молочных продуктах;
  • витамин С – его главные источники — цитрусовые, клубника и сладкий перец;
  • витамин D – содержится в жирной рыбе, желтке, молоке и апельсиновом соке;
  • витамин Е – его главные источники — семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо;
  • железо – содержится в устрицах, моллюсках, яйцах, красном мясе, чечевице и шпинате;
  • цинк – его главные источники — устрицы, говядина, тыквенные семечки и чечевица.

Важно! Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно биотин. Избыток витаминов и других добавок может негативно повлиять на работу организма.

Массаж головы

Массаж кожи головы — лучшее средство для укрепления и стимуляции роста новых волос. Улучшение кровообращения помогает увеличить приток крови к волосяным фолликулам. Ежедневный 4-минутный массаж кожи головы может со временем увеличить толщину волос. Процедуру можно делать не только пальцами, но и специальным массажером. Для массажа используйте полезные масла или смеси для улучшения состояния кожи головы и волос.  

Маска из яиц для укрепления и стимуляции роста волос на голове

Яичный желток содержит белки, которые укрепляют волосяные фолликулы и стимулируют рост новых волос. Сделайте домашнюю маску из яиц и коксового масла. Возьмите 3 яичных желтка и 3-4 столовые ложки теплого кокосового масла. Смешайте ингредиенты до однородной массы и нанесите на кожу головы и локоны. Наденьте шапочку для душа и держите маску 10-15 минут. Затем смойте прохладной водой с шампунем.

Прохладное ополаскивание

Слишком горячая вода негативно влияет на здоровье волос. Горячий поток распаривает кутикулу и открывает ее, что приводит к сухости и ломкости локонов. Чтобы защитить волосы, мойте их теплой водой. А в конце обязательно ополосните прохладной водой пряди и кожу головы.

Средства для стимуляции роста волос

Никотиновая кислота в ампулах

Никотиновая кислота — реанимация шевелюры за копейки

Самое бюджетное средство для укрепления и стимуляции роста новых волос. Реанимация шевелюры за копейки — ниацин действительно может улучшить состояние волос и укрепить их структуру. Кстати, средство делает оттенок волос более насыщенным и откладывает появление первой седины.

Всё о росте волос. Теория и практика. Основные средства для роста волос. Мой опыт.
Здравствуйте, дорогие девушки!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.

Фазы развития волоса:

alerana.ru

·        анагеновая — в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
·         катагеновая – переходная, наиболее короткая.
·         телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
 Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы:
small_orange_diamondНаследственный фактор
small_orange_diamond

Пол человека
small_orange_diamondОбщее состояние организма
small_orange_diamondВозраст
small_orange_diamondСостояние нервной системы
small_orange_diamondПитание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут :

red_circleРазогревающие маски.


Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

red_circleОхлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

red_circleМасла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

red_circleОполаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

red_circleПитание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

red_circleПрием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можемsmile

red_circleАктивный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

red_circleМассаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов — залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой ( например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос.
pushpin тугие причёски ( лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
pushpin курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
pushpin стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению. )
pushpin стайлинговые средства, наносимые на кожу головы ( накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос, и как они ускорили его.

large_orange_diamond Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом. large_orange_diamond
Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос ( ветер поднял её как обычно smile) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

large_orange_diamond Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды.large_orange_diamond

Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

large_orange_diamond Эсвицин large_orange_diamond
Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советуюwink

large_orange_diamond Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»large_orange_diamond
Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут ( больше вы не высидитеsmile). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

large_orange_diamond В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос. large_orange_diamond


Информация от производителя: large_orange_diamond
Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

Всем быстрого роста, по 3 сантиметра в месяц, дорогие!

Превью: 24hair.ru

Продукты в посте

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе.

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 1 Едва ли найдется женщина, которая откажется иметь густые и ухоженные длинные волосы. В юности мы воспринимаем здоровые волосы как данность и относимся беспечно к заботе о них и коже головы. Так что уже до 30 лет каждая девушка неминуемо сталкивается с выпадением, истончением, сечением, ломкостью и другими неприятностями с волосами. Как ускорить рост волос на голове, вернув им силу на зависть Рапунцель? В обзоре InStyle — экспертные советы на любой вкус.

От чего зависит скорость роста волос?

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 2 Чтобы понять, можно ли ускорить рост волос, вернемся к истокам: внешним и внутренним факторам влияния. В среднем волосы отрастают на 1–1,5 сантиметра в месяц, поэтому лучше сразу принять тот факт, что на 15 сантиметров за месяц они не отрастут при всем нашем желании. Также нельзя не заметить, что у всех волосы растут с разной скоростью. На это влияют пол, возраст, генетика, питание, уход, гормональный фон, дисбактериоз, нарушение кровотока, дефицит железа, состояние нервной системы и организма в целом, прием различных лекарств, сезонность (летом растут быстрее, чем зимой) и даже время суток (днем рост волос находится в более активной фазе), экология.

Как ускорить рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 3 Трихологи считают, что легко получить длинные волосы можно до 30 лет, потом процесс роста существенно замедляется. Однако его можно успешно стимулировать.

Продукты, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 4 Трихологи единогласны: сбалансированный рацион — залог здоровых и красивых волос. Например, для укрепления волос (читать — от выпадения) питание должно включать продукты, богатые омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые способствуют увеличению плотности структуры волос. Фасоль, бобы, чечевица тоже сослужат добрую службу волосам за счет растительного белка. Печень, яйца (в особенности желтки), а также орехи восполнят дефицит важнейшего элемента биотина. Тыквенные семечки, шпинат и кунжут станут источниками незаменимого для волос железа.

Но если мы все-таки делаем акцент не на укреплении, а именно на росте, то, чтобы ускорить его в два раза, придется налегать на вполне конкретный перечень съестного: лосось (омега-3, белок, витамин D), желтый болгарский перец (в нем больше витамина С), семечки (витамин Е), авокадо (жирные кислоты), миндаль, яичный желток (биотин), морковь + оливковое масло (бета-каротин), устрицы (цинк). Не забывайте также про ежедневный прием льняного и оливкового масла, рыбьего жира — они тоже богаты жирными кислотами омега-3, -6, -9.

Витамины, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 5 Производители бьюти-комплексов для кожи головы знают, в чем причина медленного роста волос зимой — в авитаминозе. Поэтому заряжают свои эмульсии и сыворотки витаминами, необходимыми для ускорения роста волос, а именно, витаминами групп A, B, C, E.

  • Витамин А удерживает влагу в структуре волос и препятствует их выпадению.
  • Витамин В совершенно незаменим для ускорения роста: в особенности В1, В6, В7, В12. 
  • Витамин С стимулирует кровообращение кожи головы, за счет чего питание скорее попадает в волосяные луковицы.
  • Витамин Е обеспечивает волосам силу и здоровый блеск.

К слову, в условиях ритма большого города мало кому удается соблюдать специальную диету. Тогда готовые витаминные комплексы становятся идеальным выходом из положения. Их преимущество еще и в том, что зачастую они представлены двойной формулой для дневного и ночного приема с учетом разных суточных фаз роста волос — это уже удар прямо в цель. Впрочем, питание и витамины, как утверждают стилисты марки Londa Professional, помогая волосяным луковицам, решают только проблему с выпадением и стимуляцией роста. О том, что находится снаружи (о самих волосах), придется позаботиться отдельно с помощью специального ухода.

Массаж головы для роста волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 6 Не последнюю роль в стимуляции роста волос играет самомассаж. Эксперты советуют посвящать ему не менее пяти минут в день, тогда удастся поддерживать рост, а заодно и укрепить волосы в фолликулах и увеличить их в объеме. Оказывается, тонкими волосы становятся от воздействия гормона дигидротестостерона — меняется гормональный фон и волос как будто становится меньше. 

Итак, чем стимулировать приток крови к коже головы (это решит проблему и выпадения, и роста волос)? Самый простой способ — мягко воздействовать на разные зоны головы подушечками пальцев. Это, к слову, может стать своего рода медитацией для расслабления. Также вспоминаем про массажные щетки с зубцами разной толщины из нейлона, про щетки с массажными зубьями и щетиной кабана или про универсальную щетку с металлическими иглами и даже скелетную расческу с редкими зубьями. 

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 7 С медицинской точки зрения, расчесывание волос несет комплексную функцию: очищения, массажа и равномерного распределения кожного сала — натурального «удобрения» для укрепления и защиты волос. Причесывайтесь дважды в день по десять минут, и будет вам счастье, завещают трихологи.

Маски, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 8 Напрасно многие сетуют, что на дополнительный уход за волосами не хватает времени. Маски, например, не требуют каких-то сложных манипуляций, более того, некоторые их них можно делать прямо во время мытья головы. Зато, помимо ухода за волосами, они стимулируют их рост, воздействуя на волосяной фолликул. Однако в этом вопросе важна регулярность: делать их нужно примерно дважды в неделю. Если волосы нуждаются в восстановлении, то наносить маску нужно еще чаще.

Какую маску выбрать в магазине? Прежде всего читаем этикетку: в составе должно быть как можно больше натуральных компонентов, особенно масел. Притом порядок перечисления ингредиентов говорит о том, в каком объеме тот или иной элемент содержится в средстве. Если масло значится лишь в конце перечня, значит, его там почти нет. 

Стилисты рекомендуют наносить маску, начиная с концов и распределяя состав доверху. Не спешите смывать средство: подержите маску 15–20 минут, пусть она напитает волосы полезными компонентами.

Не отвергают дерматологи и трихологи маски домашнего приготовления. Например, очень эффективной считается горчичная маска для ускорения роста волос. Важный момент: для нее подходит только горчичный порошок, а не готовая пищевая горчица — она навредит коже.

Рецепт горчичной маски для волос 

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 9

Ингредиенты  

  • 2 ст. л. горчичного порошка
  • 2 ст. л. растительного либо любого косметического масла 
  • 1 яичный желток 
  • 1–2 ч. л. сахара 

Приготовление:

  1. В миске смешать горчичный порошок и остальные ингредиенты. Добавить две столовые ложки теплой воды и хорошо перемешать.
  2. Нанести маску на корни волос. Затем обмотать голову пленкой или надеть шапочку для душа. Поверх укутать голову полотенцем. Подержать маску полчаса, затем смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и бальзамом-кондиционером. После маски не сушить волосы феном.
  3. Большой популярностью пользуются маски на основе меда. 

Рецепт медовой маски для роста волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 10

Ингредиенты 

  • 1 яичный желток
  • 1 ст. л. меда 
  • Несколько капель лимонного сока 
Приготовление:

 Смешать все компоненты, нанести состав на волосы и через час смыть теплой водой.

Рецепт медовой маски с коньяком

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 11

Ингредиенты  

  • 2 яичных желтка 
  • 1 ст. л. меда 
  • 150 мл коньяка 
Приготовление:

 Смешать все ингредиенты и нанести на корни перед мытьем. Укутать голову полиэтиленом. Через 20–30 минут промыть волосы теплой водой и шампунем, как обычно.

Средства, ускоряющие рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 12 К готовым формулам вроде активаторов роста волос эксперты относятся скептически. Они обещают быстрый результат, но чаще всего это оказывается маркетинговой уловкой. Эти средства требуется сразу смывать: активные вещества, которые, возможно, и есть в их составе, при таком подходе просто не успевают подействовать. К тому же внимание уделяется в основном корням волос — остальная структура не задействуется. Короче говоря, научное действие подобных средств не всегда доказано.

Впрочем, есть препараты в формате несмываемых бальзамов, спреев и лосьонов, которые благотворно влияют на рост волос. Такую тяжелую артиллерию можно подключить к ежедневному уходу.

Масло, ускоряющее рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 13 Масла чрезвычайно эффективны для ухода за волосами. Они обеспечивают им и питание, и обволакивающую защиту, сглаживают чешуйки волос. Пальму первенства среди средств для роста волос удерживает репейное масло. Оно усиливает кровообращение кожи головы, улучшает метаболизм, питает корни волос и усиливает их рост.

Касторовое и облепиховое масла ускоряют рост и увеличивают волосы в объеме. Оливковое масло высоко ценится благодаря питательным, дезинфицирующим и увлажняющим свойствам — волосы укрепляются и у основания, и по всей длине, хорошо растут. 

Стоит обратить особое внимание на абрикосовое масло: оно содержит микроэлементы, способствующие росту волос, при этом очень легкое по текстуре и быстро впитывается.

Миндальное масло регулирует функцию сальных желез и стимулирует рост волос с омолаживающим эффектом.

При выборе неаптечного, а многокомпонентного косметического масла ориентируйтесь на натуральные ингредиенты в составе.

Что касается нанесения: можно использовать и на влажные, и на сухие волосы после укладки. Хватит всего нескольких капель масла, растертых между ладонями, а после распределенных по волосам. Не переусердствуйте с количеством.

Шампунь, ускоряющий рост волос

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 14 По словам дерматологов, очищение кожи головы играет важнейшую роль в росте волос, ведь это предотвращает закупорку волосяных фолликулов. Наносить и вспенивать шампунь рекомендуется дважды и распределять, массируя подушечками пальцев по поверхности головы. Это решит проблему и жирных у корней волос, и, наоборот, сухости кожи головы. 

Шампунь для ежедневного применения необходимо выбирать с учетом типа кожи, чтобы сальные железы работали правильно и опять же не забивались. Очень полезны несмываемые формулы кондиционеров, масел и масок, которые наносятся на чистые влажные волосы, — они дольше защищают в течение дня.

Раз в полгода стоит использовать для мытья специальный шампунь, активизирующий рост волос за счет улучшения метаболизма в волосяном фолликуле. Для подпитки также можно применять общеукрепляющие сыворотки.

Очень эффективны мицеллярные шампуни: они очищают деликатно, сохраняя гидролипидный баланс кожи головы, то есть не пересушивая ее. Они хороши для ежедневного мытья, поскольку быстро справляются с загрязнениями. Впрочем, нам они интересны тем, что способствуют активному росту волос: натуральные компоненты в составе этих косметических средств питают волосы и делают их сильными по всей длине.

Что замедляет рост волос?

Как ускорить рост волос на голове: рекомендации экспертов фото фото № 15 Есть и те счастливицы, которые озабочены быстрым ростом волос. Их запрос формируется с точностью до наоборот: «Как замедлить рост волос? Устала ходить к парикмахеру». Астрологи в данном случае рекомендуют следовать лунному календарю стрижек и посещать салон в период убывающей Луны, тогда волосы отрастают медленно. 

Также многие используют ингибиторы для приостановления роста. Но трихологи и косметологи негативно встречают эту инициативу, так как препараты для минимизации роста волос пагубно влияют на структуру корней и пигмент.

Читайте также: Почему укладки становятся проще, а уход за волосами — сложнее?

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Укрепление луковиц волос

  • Витамины, минералы и активные пищевые добавки – твои верные друзья в погоне за шевелюрой мечты. Обрати внимание на уходовые средства и комплексы для приёма внутрь с высоким содержанием витаминов А и Е в составе. Не менее важны растительные масла, позволяющие быстро восстановить повреждённые луковицы и напитать кожу головы. Кокосовое, репейное, касторовое, оливковое и другие натуральные масла способствуют активному росту волос.
  • Косметические средства, восстановительные процедуры и приём витаминов не принесут видимых результатов без соблюдения правил здорового питания. Сбалансированный рацион – залог крепких и блестящих волос. Отдавай предпочтение белковым продуктам, ненасыщенным жирам (омега-3), свежим овощам и фруктам. Меню для активизации волосяных луковиц должно на 80% состоять из белковой пищи, поэтому придётся полюбить рыбу, нежирное мясо или птицу, орехи, кисломолочные продукты, бобовые и авокадо.
  • Для укрепления волосяных луковиц используй проверенные народные методы с простыми ингредиентами. Пользу принесут домашние маски с добавлением яичного желтка, мёда, коньяка, горчицы. Регулярное питание луковиц при помощи аптечных и подручных средств поможет ускорить процесс роста.

Как восстановить повреждённую луковицу: домашняя маска для волос 

Для повреждённых и ослабленных волос используй качественные восстанавливающие средства с кератином и липидами в составе. Обязательно меняй уходовые средства каждые 2–3 месяца, чтобы волосы не успевали привыкнуть. Бодрящим эффектом обладает результативная маска с никотиновой кислотой, которую легко сделать своими руками. Эту маску рекомендуется делать хотя бы раз в неделю в течение двух месяцев.

Тебе понадобится:

  • 2 яичных желтка;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 2 чайная ложки репейного масла.
  1. Хорошо перемешай все ингредиенты чайной ложечкой.
  2. Нанеси смесь на чистую кожу головы лёгкими массирующими движениями, равномерно вотри в корни.
  3. Замотай голову полиэтиленовым пакетом или надень одноразовую шапочку для душа.
  4. Укрой голову полотенцем поверх пакета/шапочки.
  5. Подержи маску 40–45 минут, затем смой тёплой водой.
10 средств для роста волос, которые реально работают

Трихологи Ольга Лисицина, Анна Порткова, Алена Панова и Тамара Беричикидзе рассказали, какие средства помогут простимулировать фолликулы, восстановить волосы по длине и ускорить рост.

avatar Ольга Лисицина

Ольга Лисицина
Врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог

Препарат «Фоллицель»

avatar Ольга Лисицина 

Ко мне очень часто обращаются пациенты с выпадением волос разной степени тяжести. Это могут быть как мужчины, так и женщины, которые страдают от этой проблемы после беременности и в период грудного вскармливания. Стресс и затяжные болезни тоже распространенные причины выпадения волос. Для домашней терапии назначаю «Фоллицель». Это препарат с мезотерапевтическим эффектом, предназначенный для наружного применения. В его состав входят: цитокины, полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты и витамины, пептиды. Фоллицель «продлевает жизнь» клеткам фолликулов, предупреждая преждевременную потерю волос и создавая основу для роста новых. Этот препарат показан абсолютно всем, вне зависимости от причины выпадения, – даже при беременности и лактации его можно использовать. Также препарат великолепно работает при андрогенетической алопеции. Препарат применяется ежедневно по линиям пробора. Он отлично работает в паре с мезотерапией, плазмотерапией, озонотерапией. Срок использования – не менее 3-4-х месяцев.

avatar Анна Порткова

Анна Порткова
Трихолог-консультант

Кофейный тоник для стимуляции роста волос Caffeine Hair Tonic, O’ Right

avatar Анна Порткова 

Борьба с выпадением и стимуляция роста волос – дело не одного месяца. На это может уйти от полугода регулярной комплексной терапии, которая подбирается индивидуально. Есть много разных типов облысения. Чаще всего речь идет о временном процессе – фолликулы не впадают в спячку, не погибают, а продолжают функционировать после выпадения волоса. Этот процесс достаточно легко остановить с помощью наружных средств. Caffeine Hair Tonic снабжает корни питательными веществами и стимулирует обменные процессы. Волосы начинают расти быстрее, выпадение со временем прекращается. Средство на 95% состоит из органических веществ. Среди ингредиентов кофеин, известный антиоксидантными, противовоспалительными и сосудорасширяющими свойствами. Я сама пользовалась этим тоником. Через год состояние волос стало значительно лучше. 8 шапуней, борящихся с выпадением, смотрите тут.

Средство для роста волос Dercos Neogenic, Vichy

avatar Анна Порткова

Dercos Neogenic – это 30 ампул: по одной на каждый день. Лечение занимает 4-6 месяцев, значит вам понадобится 6 упаковок. Но дело того стоит. Средство неоднократно тестировали трихологи и доказали его эффективность. В составе есть запатентованная молекула стемоксидин, воздействующая на «спящие» волосяные фолликулы. В комплекте массажный аппликатор, которым нужно наносить средство на сухие или влажные волосы.

Активатор фолликул Scalp To Hair Follicle Energiser

 avatar Анна Порткова

Еще одно натуральное средство, показывающее хорошие результаты при регулярном использовании. В состав сыворотки входит никотиновая кислота и аминексил, укрепляющие волосы и стимулирующие рост. Ниацин (никотиновая кислота) «панацея» в борьбе с выпадением, обусловленным внешними, а не внутренними факторами. Scalp To Hair Follicle Energiser обеспечивает приток крови к коже головы, пробуждает фолликулы и продлевает их жизненный цикл. Есть в составе еще один интересный ингредиент – коэнзим Q10, стимулирующий выработку кератина и придающий блеск. Наносится активатор два раза в день: утром и вечером. Средство показывает хорошие результаты при локальном выпадении волос.

Активный лосьон для стимуляции роста волос Time to Grow

 avatar Анна Порткова

Этому средству поют хвалебные оды многие бьюти-блогеры, и совершенно заслуженно. Оно было разработано при участии АНО Международного Научно-Практического Центра «Трихология». Средство останавливает выпадение, стимулирует рост, повышает синтез белка, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие. Применяется как отдельно, так и в комплексном лечении, курсом от трех месяцев.

Препарат изготовлен на основе сфинголипидов – структурных составляющих клеточных оболочек и ядер. Это естественные иммуномодуляторы, регулирующие рост и развитие клеток. Time to Grow назначают для профилактики и лечения выпадения волос. О том, почему не растут волосы, читайте здесь.

avatar Алена Панова

Алена Панова
Косметический трихолог

Лосьон-стимулятор Opium Lotion, DSD

 avatar Алена Панова

«Опиум» –линейка средств с высоким содержанием плацентарного экстракта. Это один из лучших стимуляторов роста волос. Среди ингредиентов есть никотиновая кислота и кофеин, оказывающие стимулирующее воздействие, экстракт карликовой пальмы – незаменимый компонент при андрогенной алопеции, экстракт мака, благодаря которому линейка получила свое название. Подбором ингредиентов в нужной концентрации специалисты компании занимались несколько лет. Лосьон реализуется в удобных ампулах (в упаковке – 10 шт). Одной хватает примерно на два применения. Средство рассчитано на 30 дней. При необходимости курс можно продолжить.

Мусс-пилинг для кожи головы Full Forcе, Ollin

 avatar Алена Панова

Если вы возьмете за правило пользоваться пилингом для кожи головы раз в неделю, первые результаты увидите уже через месяц: рост волос ускорится.

Все, кто пробовал мусс-пилинг от Ollin, говорят, что кожа после него будто начинает дышать. Он устраняет избытки себума, остатки стайлинов и тяжелые металлы, с которыми обычные шампуни справляются не до конца. Если воспользоваться пилингом перед маской, эффект от нее усилится – полезные ингредиенты усвоятся лучше. У мусса нейтральный pH – не раздражает кожу головы. Основные действующие ингредиенты: экстракт алоэ, климбазол и провитамин В5. В составе нет химических раздражающих веществ, сульфатов, парабенов – пилинг полностью натуральный.

Ламинирование волос Hair Company

avatar Алена Панова

 

Невозможно отрастить волосы, проигнорировав уход по длине. Секущиеся концы, как стрелка на колготах, занимают все больше площади, разрушая стержень. Ламинирование позволяет избежать ломкости, заполняя пустое пространство между чешуйками. Набор Hair Company состоит из трех флаконов: горячей, холодной фазы и маски. Под воздействием первой кутикула волоса раскрывается, второй – пустоты заполняются кератином. Фруктовые кислоты придают блеск, мирастаты – смягчают. Завершающий этап процедуры – восстанавливающая маска. Она идеальна для обесцвеченных и сильно поврежденных волос. Маска с текстурой легкого крема разглаживает и создает невидимую пленку, защищающую от агрессивного воздействия окружающей среды.

avatar Тамара Беречикидзе

Тамара Беречикидзе
Трихолог. Специалист центра красоты и здоровья «Романов»

Маска № 4.3 Divination Simone DeLuxe Keratin Treatment Mask, Dixidox De Luxe 

avatar Тамара Беречикидзе

Это средство двойного действия, которое одновременно стимулирует рост волос и улучшает их структуру. За счет высокой концентрации кератина и лецитина восстанавливает поврежденные пряди. В составе: экстракт дрожжей, кайенского перца, кофеин, фосфорная кислота и много других полезных ингредиентов. Маску можно оставлять на ночь, нанеся по всей длине – получите эффект кератинового восстановления.

Сыворотка № 4.5 Keratin Treatment Serum, Dixidox De Luxe 

 avatar Тамара Беречикидзе

Не могла не сказать об этом средстве, которое работает как маска. За счет высокой концентрации экстракта зеленого чая лосьон стимулирует активность клеток волосяного сосочка. Изофлавоны сои (увлажняющие фитоэстрогены) и витаминно-минеральный комплекс продлевают фазу роста волос. «Летучие» силиконы (безвредные и эффективные компоненты) делают волосы блестящими, мягкими и объемными, при этом не накапливаются в структуре. Кератин быстро восстанавливает поврежденные волосы. Аденозин, содержащийся в наносомах, стимулирует синтез ДНК и увлажняет пряди.

Если на коже головы есть воспаления, сыворотка также подойдет! Она снимает зуд, оказывает противовоспалительный эффект, работает как антиоксидант.


Нанесите небольшое количество средства на сухие или влажные волосы, расчешите их. Не смывайте сыворотку.

Что влияет на рост волос, и как можно его ускорить?

Последнее обновление: 02.06.2020

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Длинные волосы – это символ природной женской красоты и привлекательности.Именно поэтому многие дамы ищут способы ускорения роста волос. В нашей статье собраны самые действенные из таких способов.

Сначала давайте рассмотрим биологическую сторону процесса роста волос, чтобы понять, на какой именно темп роста можно рассчитывать, а какой лежит за гранью возможностей организма. Затем мы подробнее изучим эффективные средства для ускорения роста волос.

Расти, коса, до пояса, не вырони ни волоса, или как ускорить рост волос

Как происходит рост волоса?

Удивительно, но быстрее всего в нашем организме растут именно волосы. Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

В среднем, волосы головы растут 0,35 мм в сутки, т.е. 1-1,5 см в месяц (под средним ростом волос в месяц понимается длина, на которую обычно отрастают ваши волосы за 1 месяц). Поэтому как бы сильно мы не хотели и не старались, волосы не вырастут на 15-20 см за месяц.

При этом не у всех волосы растут с одинаковой скоростью. И даже у одного человека волосы растут с разной скоростью: днем волосы растут несколько быстрее, чем ночью. А летом они растут быстрее, чем зимой.

На рост волос оказывают влияние различные факторы: наследственность, пол человека, общее состояние организма, возраст, состояние нервной системы, питание.

Поэтому к вопросу стимуляции роста волос необходимо подходить комплексно.

Как ускорить рост волос на голове

Чтобы ускорить рост волос, необходимо взять на вооружение продукты и вещества, которые активно раздражают кожу головы, вызывая приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Эти вещества можно использовать в качестве основы для масок, периодически втирая их в кожу головы. Для усиления действия масок рекомендуется оборачивать голову полиэтиленовой пленкой и укутывать махровым полотенцем – тепло во много раз увеличивает действие активного компонента.

Продукты, ускоряющие рост волос – это настойка красного перца, горчица, имбирь, корица.

Маски с перцовой настойкой

Особенно эффективным считают перцовую настойку, которую можно приобрести в любой аптеке или изготовить самостоятельно, настояв стручок красного перца в водке. Жжение, которое испытывает кожа головы во время такой процедуры – верный признак того, что маска действительно работает, но не перестарайтесь, чтобы не получить ожог кожи и сильное шелушение. Смешивайте настойку только с жирными компонентами и меняйте дозу перца в зависимости от ощущений.

Помните о том, что, разбавляя настойку перца водой, вы усиливаете жжение! Соответственно, растет и польза от процедуры. Однако в первый раз разбавлять настойку все же не рекомендуется.

  • Самый простой рецепт – разбавить настойку любым из базовых масел и нанести смесь на кожу головы и корни волос.
  • Смешайте столовую ложку настойки с двумя столовыми ложками растительного масла и жидкими витаминами A и E, которые также продаются в аптеках. Нанесите маску на кожу головы с помощью ватного тампона.
  • Также можно смешать в равной пропорции настойку перца, репейное или касторовое масло, мед и сок лука, добавить к смеси 1 желток.
  • Полезно добавить к настойке кефир – около 100мл на 1 столовую ложку настойки. К этой маске можно также добавить желток.

Маски с луком

Лук обладает очень хорошим стимулирующим действием, поэтому его тоже относят к продуктам, значительно ускоряющим рост волос. Однако у этого средства есть недостаток – неприятный запах от волос может преследовать вас еще несколько дней после процедуры.

Чтобы запаха было как можно меньше, используйте только сок лука, выжатый из кашицы, и ополаскивайте голову после маски водой с добавлением лимонного сока.

  • Выжмите сок из 1 луковицы и добавьте к нему 1 чайную ложку сухих дрожжей, столовую ложку репейного масла и 2 столовых ложки горячей воды. Подержите смесь в теплом месте 15-20 минут, а после нанесите на волосы и оставьте на 1 час.
  • Сок луковицы можно смешать с медом. Полученная маска не только усилит рост, но и укрепит волосы.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=YnD0vjbohcw

  • Добавьте к соку лука чайную ложку меда и 2 столовых ложки сметаны или йогурта. Если у вас сухой тип волос, сметану можно взять самой высокой жирности, или добавить к маске 1 ложку репейного или касторового масла.

Маски с горчицей

Горчица – верное средство для ускорения роста волос. Для того чтобы она принесла ощутимый эффект, в горчичные маски добавляют сахар – примерно в 2 раза меньше, чем горчицы.

Такая маска жжет не хуже перцовой, поэтому применять ее следует с осторожностью, регулируя количество компонентов «под себя».

На кончики волос рекомендуется наносить какое-либо масло, чтобы не пересушить их.

  • Смешайте 1 столовую ложку горчицы с 2-мя желтками и стаканом кефира. Можно наносить на кожу головы и волосы.
  • Столовую ложку горчицы можно также смешать со стаканом кефира и 2-мя столовыми ложками растительного масла.
  • Если хочется сделать маску попроще, смешайте 1 столовую ложку горчичного порошка с чайной ложкой сахара и разбавьте водой. Желтки, кефир и масла помогут смягчить такую маску и сделать ее питательной.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=7k7HjVc9_1M

Здоровая еда как средство, ускоряющее рост волос

Если вы хотите ускорить рост волос, ваш рацион должен состоять из свежих овощей, злаковых каш, яиц (особенно полезны желтки), продуктов с высоким содержанием клетчатки, постного мяса, жирной рыбы, соевых, орехов и бобов.

Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос.

Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.

Список продуктов получается достаточно внушительный. Например, для погашения дефицита витамина С в день придется съесть не менее 15 апельсинов,12 лимонов или 42 средних помидора. Поэтому для корректировки питания рекомендованы курсовые приемы витаминно-минеральных комплексов.

Витамины, ускоряющие рост волос

Здоровье и рост волос зависит в первую очередь от баланса витаминов и минералов в организме. По внешнему виду волос сказать можно многое. Тусклые, безжизненные волосы далеко не всегда являются следствием неправильного ухода, чаще это результат нехватки того или иного питательного вещества.

Ваши волосы секутся на кончиках и легко ломаются – это первый признак дефицита витаминов А, В и С. Отсутствие здорового блеска говорит о нехватке аминокислот, витаминов D, E, H, B1, B2, цинка, селена, магния. Волосы не будут расти быстро без наличия в организме достаточного количества кальция, кремния, йода, магния, марганца, хрома, цинка, бета-каротина, биотина и других витаминов и микроэлементов. Поэтому перед тем, как ускорить рост волос, позаботьтесь обо всем организме целиком и побалуйте его полезными веществами.

К слову, именно из-за авитаминоза зимой замедляется рост волос.

Витамины, необходимые для ускорения роста волос – это, в первую очередь, витамины групп A, B, C и E.

  • Витамин А (ретинол) восстанавливает структуру волоса, увлажняет и препятствует выпадению волос.
  • Витамины B незаменимы для роста волос. Особенно это касается витаминов B1, B6 , B7 и B12. Другие витамины этой группы укрепляют волосы и не дают им выпадать.
  • Витамин C помогает кровообращение в коже головы и способствует быстрой доставке питательных веществ, необходимых для деления клеток в волосяных луковицах.
  • Витамин E насыщает клетки кислородом и способствует росту здоровых, блестящих и сильных волос.

Лучше всего употреблять витамины комплексно с учетом суточных биоритмов организма. Например, компоненты витаминно-минерального комплекса ALERANA представлены двойной формулой «День» и «Ночь», которая учитывает особенности роста волос в зависимости от времени суток и вовремя «доставляет» необходимые вещества к фолликулам. Кроме того, такая схема приема позволяет максимально учитывать сочетаемость компонентов между собой. 

Клинические исследования показывают, что в результате курсового приема комплекса выпадение волос сокращается в 82% случаев, а ломкость локонов сокращается у 93 человек из 100.

Отзывы потребителей

Потребители высоко оценили эффективность витаминно-минерального комплекса ALERANA.

Например, пользователь сайта irecommend.ru под ником Shatenochkalvs отметила появившиеся новые волосы и улучшение здоровье длинных локонов:

«…На третьей неделе приёма вдруг появился блеск, волосы стали лучше поддаваться укладке. Когда на днях допила вторую планшетку и полезла за третьей, последней, решила рассмотреть проборы. И, о, чудо! Увидела желанные “антеннки”! Они ещё еле видимы, но они есть и их много! Обратила внимание на выпадение после мытья головы – волос в сливе стало видимо меньше…».

Пользователь под ником viloshka также написала о том, что средство не только ускоряет рост волос, но и благотворно влияет на здоровье кожи у улучшает общее самочувствие:

«…В результате после уже недели приема появляется здоровый блеск волос, они меньше путаются, легче расчесываются и хорошо лежат. Уже через месяц выпадают совсем мало, рост ускорился.

Кстати, отмечу влияние витамин также и на кожу, воспаления исчезают, постакне тоже. Кожа заметно стала чище.

Ногти растут вообще, как на дрожжах, поэтому перестала делать шеллак, так как отрастают уже так сильно, что через неделю приходится снимать. Вообще, даже общее самочувствие улучшилось, так как осенью всегда чувствую себя очень мало».

Пользователь OМариечка сайта irecommend.ru также высоко оценила эффективность комплекса:

«…Я планирую пропить 3 месяца, сейчас у меня 45 день, волосы значительно меньше выпадают…сейчас мне даже кажется, что они начали расти. Не знаю, как это передать на фото, но волосы в области лба стали гуще

И вообще состояние волос совершенно другое. Они плотнее, гладкие, блестящие, очень мягкие…кончики не так сильно секутся, да и на ощупь кончики довольно мягкие. Конечно это заслуга не только витаминов, но уверена, что они сыграли большую роль и от выпадения спасли.»

Это замедляет рост волос!

Если вас интересует, как ускорить рост волос, стоит задуматься также и о том, как не навредить этому естественному процессу. Существует несколько привычек, от которых следует отказаться во благо длинной и здоровой косе.

Средства для укладки

Большинство средств для укладки содержат фиксирующие компоненты – полимерные вещества. Попадая на волос, они покрывают его тончайшим слоем, придавая блеск и удерживая волос в определенном состоянии.

Без укладочных средств волосы чувствуют себя свободнее, чешуйки волос не закупориваются, улучшается кровообращение волосяной части головы, что положительно влияет на рост волос.

Если вы все же пользуетесь укладочными средствами, муссами, гелями и лаками для создания и сохранения прически, то не забывайте – приблизительно через 6-8 часов после нанесения на волосы их необходимо смыть!

Также помните о простых правилах укладки: не нужно стягивать волосы в тугие хвосты и косы, использовать резиновые завязки и постоянно носить головные уборы, старайтесь использовать заколки, не повреждающие структуру волос, например, крабы или ленты из натуральных материалов.

Стрессы

Одной из причин замедления роста волос и даже повышенного выпадения может являться именно стресс. Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.

Вредные привычки

Курение и злоупотребление алкоголем практически несовместимы с густой и длинной шевелюрой.

Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.

Кроме того, врачи советуют сократить употребление кофе и газированных напитков.

Ускорение роста волос: рекомендации

Активный образ жизни

Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.

После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж волосистой части головы

Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов может привести к тому, что рост волос замедляется. Регулярный массаж головы – это приятная и эффективная процедура, которая способствует активизации кровообращения, а, следовательно, улучшению состояния волос и кожи головы. Для массажа требуется минимум усилий и времени, а путь к хорошему настроению, красоте и здоровью становится легок и приятен.

Профессиональный подход

Как быстро ускорить рост волос? Применяйте профессиональные средства, которые служат для профилактики выпадения и стимулирования роста волос.

Рекомендуется отдавать предпочтение косметическим продуктам на основе натуральных компонентов, поскольку в растительном сырье есть биологически активные вещества.

Серия средств ALERANA® разработана специально для решения проблемы выпадения волос, а также стимулирования их роста. Высокую эффективность показала Сыворотка для роста волос ALERANA на основе растительного стимулятора роста Capilectine, который активизирует клеточный метаболизм и дыхание клеток фолликулов, что значительно ускоряет рост локонов. Регулярное применение сыворотки способствует повышению густоты шевелюры, волосы становятся шелковистыми и ухоженными, хорошо держат укладку.

Ответы на популярные вопросы о продукции

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, процент чего указан в названии препарата и как понять, какой выбрать (при выражении волос). Спасибо!

Добрый день!

Указан процент содержания миноксидила. Спрей используется при андрогенетической алопеции.  Перед применением Спрея следует проконсультироваться с врачом – специалист подскажет, какой Спрей (2% или 5%) лучше использовать в вашем случае.

Добрый день! Подскажите, как лучше совмещать 5% раствор с процедурой дарсенвализации, применять спрей до или после прибора? так же как долго можно можно применять прибор?

На вопрос отвечает специалист компании “ВЕРТЕКС”

Добрый день!

Совмещать можно, однако, не следует применять дарсонваль непосредственно после нанесения спрея, кожа должна быть сухой во время процедуры. Прибор следует использовать в соответствии с инструкцией.

Пользуюсь алерана 5 процент уже пол года норм отросло…начал 1раз в день пользоваться как через недели 2 начали вновь волосы сильно выпадать…что делать не знаю..

На вопрос отвечает специалист компании “ВЕРТЕКС”

Добрый день! Спрей следует использовать в соответствии с инструкцией, 2 раза в день. Эта дозировка является результативной.  Для определения продолжительности лечения следует проконсультироваться с врачом.

Вся косметика серии ALERANA содержит натуральные компоненты, способствующие ускорению роста волос. Подробнее о свойствах каждого продукта серии Вы можете узнать здесь.

Не забывайте об этих полезных рекомендациях, используйте качественные косметические средства для ухода за волосами, и ваши волосы всегда будут радовать вас своим здоровьем и красотой!

Источники:

  1. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  2. Г. В. Дюмина, Ваши волосы. Издательство: АСТ, Астрель, 2002 г.
  3. Вайнер А.М. ‘Уход за волосами’ – Москва: Министерство коммунального хозяйства РСФСР, 1959 г.
  4. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: “Издательские решения”, 2017 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Стимуляция спящих луковиц

Густые волосы всегда выглядят красиво и привлекательно. Их легко уложить и можно носить любые стрижки. А вот с редкими и тонкими волосами приходится помучаться.

Есть ли способы сделать редкие волосы более густыми? Как активировать рост новых волос? Какие средства используют для активного роста волос?

Густые волосы

Густые волосы всегда выглядят привлекательно

Фаза «спящая луковица»

Волосы растут и выпадают регулярно – это естественный процесс. Каждый день мы теряем несколько волос, потому что они закончили свой жизненный цикл, а на их месте через некоторое время вырастают новые волосы.

Период между выпадением и началом роста нового волоса условно называют сном луковицы. В среднем этот период составляет от 2 до 3 месяцев, но иногда он может затянуться на дольше. Чтобы сократить время сна луковицы, можно воспользоваться некоторыми методами, благодаря которым можно активировать рост новых волос. Все эти методы направлены на стимуляцию кровообращения вокруг волосяных фолликулов и соответственно сокращению фазы отдыха луковицы.

Фазы роста волос

Период жизни волос

Почему важно быстрее разбудить спящую луковицу? Когда волос выпадает по естественной причине, то остается пустое пространство, которое со временем сужается и может зарасти, препятствуя росту нового волоса. Чем быстрее луковица даст рост, тем лучше и толще будут новые волосы.

Стоит также отметить и то, что волосяные фолликулы на голове намного глубже чем на лице, поэтому появления новых волос приходится ждать так долго.  И если их не видно, то это не значит, что их нет, а дополнительное питание новым волосам не помешает.

Стимулирование роста волос в домашних условиях

Нет никаких сложностей в домашних условиях в том, чтобы разбудить спящие луковицы.

Самый простой способ – это массаж головы,  5 минут в день будет вполне достаточно.

Наиболее эффективным средством для волос, по мнению наших читателей, является уникальный спрей Hair MegaSpray, к его созданию приложили руку известные во всем мире трихологи и ученые. Натуральная витаминная формула спрея позволяет его использовать для всех типов волос. Продукт сертифицирован. Остерегайтесь подделок . Мнение парикмахеров.. »
  • Массаж, стимулирующий спящие луковицы

Круговые движения кончиками пальцев стимулируют приток крови вокруг фолликулов и ускоряют обмен веществ в ростковой зоне. Использование масел во время массажа также способствует развитию спящей луковицы, но впоследствии масло обязательно смыть.

Массаж головы

Массаж, стимулирующий кровообращение в ростковой зоне

Также для массажа можно использовать специальные расчески.

Температурный контраст во время мытья волос активно стимулирует кровообращение и «тренирует» фолликулы, которые, в свою очередь, защищают волосяные луковицы от повреждений.

  • Маски для активного роста волос

Разбудить спящие луковицы помогают регулярные маски. Для этих целей можно использовать как профессиональные маски, так и маски из натуральных органических продуктов, приготовленные самостоятельно.

Наиболее эффективная маска из спиртовой настойки красного перца, которую наносят на ростковую зону на несколько минут. Во время работы этой маски стимулируется приток крови к фолликулам.

маска_перцовая

Маска из спиртовой настойки красного перца

Достаточно популярна медово-горчичная маска, которую также втирают в ростковую зону и оставляют на несколько минут, при этом волосы нужно укутать в пленку и полотенце для создания парникового эффекта. Во время работы этой маски волосяные луковицы получают ряд дополнительных питательных компонентов. Не нужно использовать эту маску при индивидуальной непереносимости ее компонентов.

Хорошие отзывы есть и у маски из яичного желтка и лукового сока, которую также наносят на ростковую зону с укутыванием. В эту маску можно добавлять и эфирное масло со стимулирующим эффектом.

Профессиональные методы стимуляции роста новых волос

Мезотерапия — это профессиональная стимуляция роста новых волос. В ростковую зону точечно вводят специальный препарат для стимуляции обмена веществ внутри фолликулов. Таким образом, провоцируя деятельность клеток в спящих луковицах. Новые волосы появляются намного быстрее.

Мезотерапию проводят в несколько этапов, потому что процедура достаточно болезненная. Количество и состав инъекций определяет профессионал индивидуально.

Мезотерапия для волос

Точечное введение препаратов в ростковую зону

На активный рост новых волос влияет и общий уровень витаминов в организме. Также стоит обратить внимание на никотиновую кислоту, которая тоже является активным стимулятором и ускоряет процесс обмена веществ. Но прежде чем использовать какой-либо препарат, нужно всегда консультироваться у профессионалов.

Популярные средства. Рекомендации и отзывы

Для стимуляции роста в спящих луковицах разработана достаточно широкая линейка продуктов:

  • шампуни для ускорения роста волос;
  • профессиональные маски;
  • комплекс витаминов и питательных веществ.

Все эти средства без труда можно приобрести в аптеках, салонах и специализированных магазинах. Какой продукт нужно использовать, может посоветовать только профессионал. Но есть марки, которые уже давно заслужили доверие.

Профессиональный комплекс Kerastase от L`Oreal, для которого разработана формула с содержанием молекулы Аминексил.

Керастас от Л`Ореал

Для роста волос комплекс Керастас от Л`Ореал

При самостоятельном выборе средств желательно подробно изучить отзывы и рекомендации, чтобы избежать неприятных и неожиданных эффектов.

 

Автор: Ю. Беляева

5 мощных способов стимулировать быстрый рост волос – 2020 Обновление

В этой статье я собираюсь рассказать о пяти мощных (и естественных) способах быстрого стимулирования роста новых волос .

После использования этих методов ваши волосы также должны выглядеть гуще, длиннее и выглядеть здоровее.

Ключ здесь должен быть последовательным. Выпадение волос происходит медленно с течением времени, и рост волос также требует времени. Ваше тело не будет реагировать сразу, даже на эти методы.

Я рекомендую выбрать из списка ниже два ваших любимых способа стимулирования роста волос и сосредоточиться на них. Если вы попытаетесь сделать все это, вы, вероятно, не будете настолько последовательны, как вам нужно.

Выберите два или три метода и придерживайтесь их, пока они не станут привычкой.

ПРИМЕЧАНИЕ : Нет четких доказательств того, что натуральные ингредиенты, перечисленные ниже, вызывают отрастание волос у людей, необходимы дополнительные исследования в этой области. Это вряд ли поможет.Существует также больше исследований, необходимых для использования массажа кожи головы и микроигл в качестве полезного лечения. Это не одобренное FDA лечение. Обратитесь к врачу, прежде чем продолжить.

Перейдите к любому конкретному разделу этой статьи, который вас заинтересовал, нажав на синие ссылки ниже:

я должен использовать обычные методы?

Выпадение волос – это проблема, которая затрагивает мужчин и женщин всех возрастов и этнической принадлежности. Это означает, что за прошедшие годы был протестирован ряд методов лечения выпадения волос (и некоторые одобрены) для решения широкомасштабной проблемы (1).

Наиболее распространенными методами являются актуальные решения (такие как рогейн), пероральные препараты (включая Пропецию и дутастерид) и хирургическое вмешательство.

Так что эти методы – хороший путь, если вы сталкиваетесь с выпадением волос?

Они могут быть для некоторых людей, но есть несколько вещей, которые нужно иметь в виду.

Прежде всего, вышеупомянутые методы часто являются краткосрочными решениями долгосрочной проблемы.

Нет сомнений в том, что пользователи Rogaine и Propecia видят положительные результаты, и это часто верно, если они продолжают прием лекарств (2, 3).Но эти методы лечения часто только покрывают проблему, а не рассматривают ее как источник.

То же самое можно сказать и о трансплантации волос. В конце концов, если вы не решите основную причину выпадения волос, рецессия линии роста волос просто вернется.

Итак, независимо от того, собираетесь ли вы использовать вышеуказанные методы лечения или нет, я все же рекомендую вам рассмотреть следующие методы. Они могут быть полезным дополнением к вашему текущему режиму роста волос или отличным местом для начала.

1. Используйте Dermaroller

Using mesotherapy dermaroller on bald scalp

Я написал здесь целую статью о мезотерапии от выпадения волос, поэтому я просто хочу кратко изложить результаты этой статьи.

Бодибилдеры знают, что для наращивания мышц вы должны сначала их разорвать, чтобы вызвать дополнительный рост. В крошечных слезах образуются новые клетки, которые увеличивают размер мышц.

В мезотерапии механическая стимуляция используется для легкого ранения кожи, в результате чего создаются новые клетки.В коже головы это способствует выработке коллагена и эластина, улучшая кровообращение и улучшая эластичность, что может помочь отрастить больше волосков (4, 5).

Вкратце, это мезотерапия, и она успешно используется для стимулирования роста новых волос.

В самом деле, в клиническом исследовании было доказано, что использование dermaroller вызывает рост волос (6):

Using mesotherapy dermaroller on bald scalp

Как вы можете видеть, использование дермароллера плюс миноксидил по сравнению с миноксидилом резко увеличило среднее количество волос у пациентов через 12 недель.

Количество волос миноксидила возросло на 17, в то время как количество волос группы dermaroller плюс миноксидил увеличилось на целых 91 пункт.

То же исследование показывает результаты по-другому ниже.

(к сведению: Microneedling = dermaroller = мезотерапия)

Microneedling therapy vs Minoxidil-only treatment. Источник.

Мы также можем видеть на фотографиях до и после ниже, насколько эффективно процесс микроигрушки стимулирует рост волос:

Before and after photos of minoxidil group + dermaroller Источник.

На самом деле, есть метод лучше, чем тот, который они использовали в исследовании.

Они использовали dermaroller. Это более простой и быстрый способ, но на самом деле это не самый эффективный способ.

Проблема в том, что дермароллер может застрять в волосах, что затруднит его прореживание по истонченным участкам (в отличие от того, чтобы делать это на линии роста волос).

Кроме того, dermaroller на самом деле вызывает большую рану, которая заживает дольше. По этой причине я рекомендую вместо этого использовать то, что называется «dermastamp».

Before and after photos of minoxidil group + dermaroller

Штамп лучше моего ролика, потому что он наносит меньше ненужного урона и может наноситься на всю кожу головы (а не только вдоль линии роста волос).

Чтобы завершить этот раздел статьи, начните использовать dermastamp для прямого и очень эффективного стимулирования кровотока, обратного фиброза и кальцификации, а также для начала роста новых волос.

Обратите внимание, также очень важно правильно чистить ролик или штамп перед использованием. Он должен быть чистым, иначе вы увеличите риск заражения.

Я рекомендую чистить кипятком, затем опрыскивать антисептиком, таким как Деттол, затем снова ополаскивать кипящей водой.Вы должны делать это каждый раз, прежде чем использовать его. Никогда не делитесь своим микроигольным устройством.

Я также рекомендую иглы размером 1 мм.

Вы можете делать это лечение до двух раз в неделю, по всей коже головы. Я не рекомендую больше, чем это, так как кожа должна правильно заживать между ними.

1 раз в неделю также хорошо, и, вероятно, это лучшая частота для режима обслуживания.

Теперь давайте рассмотрим один из моих любимых (и совершенно эффективных) способов дальнейшего увеличения роста волос.

Готов? Хорошо, давайте прыгнем в …

2. Упражнения для массажа и кожи головы

Scalp massages improve blood flow and thereby increase the amount of nutritive substances reaching the hair follicle

Циркуляция в коже головы жизненно важна для роста волос. Без крови, достигающей волосяных фолликулов, они быстро увядают и умирают.

И наоборот, когда кровообращение хорошее, волосяные фолликулы получают весь кислород, питательные вещества и минералы, которые им необходимы для роста – и они делают именно это.

Итак, вопрос в том, как мы увеличиваем кровообращение и, следовательно, приток крови к коже головы?

Ответ – упражнения для кожи головы и массаж.Давайте посмотрим на оба из них в отдельности.

Массаж головы

Вы можете сделать себе массаж головы / головы или попросить кого-нибудь сделать это за вас. Последнее, очевидно, лучше, но в любом случае делать это самостоятельно очень хорошо.

Используйте руки и растирайте круговыми движениями, сначала сбоку (над ушами), затем спереди, а затем сзади.

Почувствуйте, как кожа головы расслабляется и расслабляется во время массажа. С течением времени вы будете лучше делать себе массаж головы.

Это не только улучшает кровообращение, но и уменьшает стресс и напряжение, которые могут в первую очередь усугубить проблемы с волосами (7).

И, что лучше всего, исследования показали, насколько эффективны массажи для восстановления выпавших волос. В исследовании, проведенном в Университете Гонконга, исследователи ежедневно массировали кожу головы участников в течение 20 минут в течение 300 дней (8).

Просто посмотрите на процент потери до и после лечения (выделено желтым цветом) ниже:

Massage scalp stimulation results before and after Источник.

Как вы можете видеть, в каждой отдельной группе процент выпавших волос (то есть лысых пятен) был резко снижен.

Упражнения для скальпа

Вы также можете улучшить циркуляцию волосяных фолликулов с помощью упражнений на кожу головы. Это в основном включает в себя напряжение и расслабление мышц головы, а именно лба, чтобы растянуть и расслабить кожу.

Если вы целый день смотрите на компьютер, у вас может быть неестественное напряжение вокруг глаз и лба.

Важно снимать это напряжение каждый день с помощью этих простых упражнений, чтобы кожа головы не напрягалась и не ограничивала кровоток.Два самых основных и эффективных упражнения:

  1. Поднимите брови так высоко, как они пойдут
  2. Опустите брови (борозды) до упора.

Эти два упражнения расслабят лоб и снимут напряжение в передней части головы, где вероятнее всего наступит спад волос.

В конце концов, не случайно, что области механического натяжения коррелируют с облысением (9).

Итак, есть ли больше способов стимулировать кожу головы, чтобы уменьшить напряжение? Вы держите пари!

3.Используйте резиновый массажер кожи головы

Резиновый массажер для кожи головы – это простой, дешевый и эффективный способ увеличить приток крови к коже головы – то, что вы уже знаете, приведет к росту волос.

Существует несколько различных массажеров, а также несколько разных техник, поэтому я позволю видео, приведенному ниже, дать вам лучшее представление о том, как это сделать лучше:

Вы также можете использовать массажер с металлической головкой, который также стимулирует кожу головы, но немного по-другому.Однако результат тот же: увеличился кровоток.

Эти массажеры очень дешевые, их легко купить на месте (в магазине косметических товаров) или онлайн (в таких магазинах, как Amazon).

Несколько минут в день окажут положительное влияние на кожу головы.

4. Ускорьте рост волос изнутри

Когда речь идет о здоровье человека, наши волосы не нужны для выживания. Это не такой приоритет, как, скажем, сердце или мозг. По этой причине наше тело будет отдавать приоритет жизненно важных органов перед волосами.

Вот почему так важно употреблять достаточное количество здоровой пищи, потому что если вы этого не сделаете, ваше тело будет использовать ограниченные ресурсы для восстановления и роста клеток ваших органов, а не ваших волос.

Хитрость заключается в том, чтобы стимулировать рост питательных веществ, минералов, ферментов и бактерий в ваших волосах, чтобы их было в избытке, чтобы ваше тело могло использовать их для роста волос (и других несущественных функций).

Питательные вещества и минералы

Ваши волосяные фолликулы состоят из кератина, белка, который состоит из мелких питательных веществ и микроэлементов (10).Таким образом, имеет смысл, что питательная и минеральная поддержка важны для роста здоровых волос.

Но какие витамины и питательные вещества вы должны включить в свой рацион?

Ниацин (витамин В3)

Ниацин является, пожалуй, одним из самых известных «витаминов для волос», и его основная роль заключается в увеличении притока крови к коже головы (11).

Когда приток крови к волосяным фолликулам ограничен, это может привести к появлению слабых, ломких волос. Это потому, что волосы не могут получать достаточное количество кислорода и питательных веществ.

Другие преимущества ниацина – его противовоспалительные свойства и способность увеличивать синтез кератина (12, 13).

Биотин (Витамин В7)

Биотин, входящий в состав многих поливитаминов, а также витаминов, направленных на здоровье волос, кожи и ногтей, является одним из наиболее важных витаминов, которые можно добавлять в свой рацион. Его основная функция заключается в том, чтобы синтезировать белок, а это означает, что он превращает жирные кислоты в белки, которые организм может использовать. Один из этих белков? Кератин.

Биотин вырабатывается в здоровой кишечной флоре, но вы также можете найти его во многих продуктах.Например:

  • печень говяжья;
  • Яйцо цельное;
  • Лосось, розовый;
  • Свиная отбивная;
  • Семечки подсолнуха;
  • Сладкий картофель; и
  • Миндаль

Конечно, вы также можете добавить биотиновую добавку (или поливитамины) в свой распорядок дня. Тем не менее, скорость усвоения и истинное преимущество дополнительных питательных веществ горячо обсуждается (15).

Цинк и Селен

В качестве антиоксидантов цинк и селен играют ключевую роль в борьбе со свободными радикалами (16).Это помогает защитить кожу (и другие органы, включая волосы) от преждевременного старения и повреждения.

Цинк и селен также помогают в процессе кератинизации (17, 18). Они работают аналогично биотину в том, что они синтезируют белки и дают возможность кератину образовываться.

Будьте осторожны, потому что переизбыток цинка может привести к задержке роста волос. Вместо этого вам лучше получать цинк и селен из пищевых источников, таких как (19):

  • Устрицы
  • Красное мясо
  • Миндаль
  • Семена тыквы
  • Зародыш пшеницы
  • Яичные желтки
  • Соевые продукты
Витамин Е

Антиоксиданты часто упоминаются при обсуждении здоровья волос, и для этого есть веская причина.Они защищают от разрушения важных органов, в том числе волосяных фолликулов.

Одним из лучших антиоксидантов, встречающихся в природе, является витамин Е и, в частности, токотриенолы (20).

Они оказались полезными для роста волос, а восьмимесячное исследование даже показало увеличение количества волос на 34,5% (21)!

Вы можете принимать добавки с витамином Е, но они лучше усваиваются при потреблении пищи.

(Вы можете узнать больше о витаминах и их роли в росте волос здесь.)

Ферменты

Ферменты

поступают из сырой (или ферментированной) пищи и способствуют пищеварению. Они помогают облегчить усвоение питательных веществ и минералов организмом. Это известно как биодоступность и означает, что ваше тело может легко использовать минерал (22).

Бактерии

Бактерии также играют роль в росте волос. Внутри организма находятся миллиарды бактерий, некоторые из которых являются «хорошими», а другие «плохими» (23). Некоторые продукты помогают продвигать здоровые бактерии, а некоторые убивают хорошие бактерии и питают плохие.

Слишком много вредных бактерий может означать, что вашему организму трудно усваивать питательные вещества и минералы из пищи.

Вместо того, чтобы расщеплять пищу так, чтобы пища могла легко всасываться в вашу кровь, вредные бактерии фактически питаются самой пищей и выделяют отходы.

В результате вы можете придерживаться относительно здоровой диеты, но, возможно, вы недоедаете, что приводит к выпадению волос.

Это очень упрощенная версия вещей, но важно знать, что наличие правильных кишечных бактерий поможет стимулировать появление новых волосяных фолликулов, в то время как слишком много вредных бактерий может вызвать слабый рост волос.Ешьте пищу, богатую пробиотиками, такими как йогурт, соленые огурцы или квашеная капуста.

Если вы когда-либо проходили курс антибиотиков или если вы ели обработанную пищу или продукты с консервантами, есть большая вероятность, что вы сможете увеличить рост волос, улучшив свой бактериальный баланс. Здоровая группа кишечных бактерий улучшает иммунную функцию и общее состояние здоровья.

Давайте рассмотрим лучший способ максимизировать рост волос с помощью питания.

Блендеры и пули

Smoothies provide a quick source of many hair regrowing nutrients, minerals and proteins

Фруктовые и овощные смузи – один из лучших способов дополнить свой рацион питанием.

Вы можете настроить свои смузи так, чтобы они содержали все полезные для здоровья ингредиенты, а также придавали им удивительный вкус и легко и быстро потреблять.

Вместо того, чтобы часами пережевывать фрукты и овощи, вы можете положить их в блендер с водой и выпить необходимое количество пищи, необходимое вашему организму.

Также легче замаскировать менее вкусные овощи сладостью фруктов.

Пули такие же, как блендеры, за исключением того, что они могут справиться с еще несколькими ингредиентами благодаря своей мощности, и они меньше.Хорошая базовая рецептура содержит замороженные ягоды, банан и шпинат.

Оттуда вы можете добавить любое количество фруктов (например, яблоко, груша, дыня), овощи (например, капуста, брокколи и огурцы) и растительные белки (например, порошкообразный белок конопли, порошкообразный белок гороха и т. Д.).

5. Используйте Инверсионную Терапию

Инверсионная терапия – это интересный способ создать новый рост волос, и да, люди могут подумать, что вы немного сумасшедшие, когда делаете это, но если это работает, это работает.

Инверсионная терапия – это необычный термин, означающий подвешивание вверх дном на несколько минут для увеличения притока крови к коже головы.

A woman upside down on couch

Как вы узнали из предыдущих разделов, циркуляция крови к волосяным фолликулам важна для роста волос, потому что кровь доставляет жизненно необходимый кислород, минералы и питательные вещества.

Чем больше крови, тем лучше. Поскольку ваша кожа головы является самой высокой точкой на вашем теле, крови может быть трудно достичь этой высоты, но что если мы могли бы использовать гравитацию в нашу пользу?

С помощью инверсионной терапии вы максимально опускаете голову ниже тела, чтобы кровь могла попасть в кожу головы.

Вы не хотите делать это слишком долго, так как кровь может накапливаться в вашей голове, вызывая головокружение, но несколько минут в день могут быть полезны для кровотока кожи головы.

Чтобы увеличить объем кровотока и увеличить рост волос в режиме турбонаддува, попробуйте некоторые массажи и упражнения для кожи головы, пока они переворачиваются.

Бонус

: рассмотреть FDA-одобренное лечение выпадения волос

Хотя я все в пользу менее распространенных вариантов лечения, есть одно лечение, которое вы можете рассмотреть, если хотите получить «быстрые» результаты: одобренное FDA лечение, такое как миноксидил и финастерид.

Миноксидил

Миноксидил является актуальным решением и первым препаратом, одобренным FDA для лечения облысения.

Препарат впервые был изготовлен как антигипертензивный. Это означает, что он боролся с высоким кровяным давлением, расширяя кровеносные сосуды. И хотя сегодня он все еще используется в качестве антигипертензивного средства (под торговой маркой Loniten), он более известен своими способностями, способствующими росту волос.

Но как работает миноксидил?

Существует несколько теорий об эффективности миноксидила.

Наиболее распространенная теория заключается в том, что ее вазодилатирующие свойства являются мощным стимулятором кровотока.При местном применении кровоток в непосредственной области увеличивается.

Это увеличение кровотока обеспечивает правильную доставку кислорода и жизненно важных питательных веществ. И поскольку он расширяет кровеносные сосуды, он может даже доставлять кровь к волосяным фолликулам, которые были миниатюрными.

Однако это не единственный механизм миноксидила.

Возможно, еще более важным механизмом является его доказанная способность усиливать факторы роста, а именно фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) (27).Этот фактор роста играет важную роль в росте волос, и было показано, что миноксидил усиливает его регуляцию в клетках дермального сосочка.

Одна вещь, которую следует иметь в виду, прежде чем использовать миноксидил, это то, что вы, вероятно, испытаете начальный период пролить. Это известно как «сарай от страха», но это нормальная часть процесса роста волос.

Финастерид

Финастерид является вторым (и последним) препаратом, одобренным FDA для лечения облысения по мужскому типу. Это пероральный препарат, который был первоначально разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).В то время как препарат работает по назначению, он также показал, что он способствует росту волос у мужчин с облысением.

Почему?

ДГПЖ – это заболевание, которое поражает простату. Считается, что это состояние вызвано избыточным присутствием гормона андрогена Дигидротестостерон (ДГТ). То же самое было сказано об облысении по мужскому типу, хотя появляется больше теорий об облысении по мужскому образцу.

Если теория DHT придерживается какой-либо правды, то она имеет смысл в работах финастерида.

Вопреки распространенному мнению, финастерид не блокирует DHT. Вместо этого он ингибирует 5-альфа-редуктазу, которая является ферментом, ответственным за выработку DHT. Таким образом, финастерид снижает уровень DHT в волосяном фолликуле (и по всему телу).

Рекомендую ли я один из этих препаратов? Не особенно. Но это не значит, что вы не должны рассматривать их в качестве своего собственного пути роста волос (даже если просто дать ему импульс).

Когда обратиться к врачу

Потерялись ли вы с потерей волос? Вы не уверены в причине? Тогда вы можете посетить врача, чтобы узнать больше.

Дерматолог, особенно специализирующийся на выпадении волос, может предоставить вам полезную информацию. Они могут выполнить анализы крови, физические осмотры и даже биопсию кожи головы, чтобы получить более четкое представление о вашей ситуации.

Они могут даже дать несколько советов, когда дело доходит до начала роста волос.

Заключение

Есть много способов – лекарственных, хирургических и естественных – стимулировать рост новых волос. Но если вы хотите добиться долгосрочных результатов, то естественным путем может быть путь.

С любым режимом, который запускает рост новых волос, нужно время. Ваши волосы не выпадают сразу, поэтому не ожидайте, что они вырастут за одну ночь.

На самом деле вам нужно придерживаться любого режима в течение как минимум 8 недель, прежде чем вы сможете точно оценить, действительно ли он работает или нет. Вот почему я предлагаю вам выбрать только два или три из указанных выше методов и придерживаться их последовательно.

,

Как стимулировать рост волос

Здоровые, густые волосы обычно считаются символом хорошего здоровья и красоты, и многие люди жаждут более длинной и густой гривы. Тем не менее, скорость, с которой растут волосы, и как долго они могут быть вашими, во многом зависит от генетики, но не отчаивайтесь: есть способы стимулировать рост волос и обеспечить здоровую и быструю рост гривы. Вот как сделать ваши волосы быстрее и здоровее.

Как растут волосы?

Рост волос происходит на коже головы, в структуре, называемой волосяным фолликулом.Волосяной фолликул – это то, где волосы создаются и растут, и это живая структура, в отличие от волосяного стержня, который в основном состоит из твердых белков, а не живых клеток. Здоровье фолликула будет определять, насколько и насколько сильно будут расти волосы, и каждый фолликул в вашей коже головы пройдет три различные фазы.

Фаза 1: Анаген

Волосяные фолликулы на стадии анагена цикла активно растут волосы. В течение периода от двух до шести лет в фолликуле образуются новые волосы со скоростью около 1 см каждые четыре недели.Если бы в этом волосяном фолликуле были старые волосы, старые волосы были бы вытолкнуты, и именно это вызывает естественное выпадение волос. Очень трудно заставить волосы расти быстрее, но довольно легко замедлить скорость, с которой волосы растут ниже вашего естественного потенциала, из-за проблем с питанием и окружающей среды.

На этой стадии волосы растут дольше. Предел того, насколько длинными могут быть ваши волосы, естественно, зависит от того, как долго длится ваша генетически заданная фаза анагена, однако существуют лекарства от выпадения волос, которые могут помочь дольше удерживать волосы в фазе анагена.90% ваших волос обычно находятся в фазе анагена волосяного цикла.

Фаза 2: Catagen

На этом этапе стержень волоса перестает расти, и в течение двух-трех недель наружная корневая оболочка сжимается, прикрепляясь к корню волоса. Именно тогда создается то, что большинство людей называют корнем волоса: маленькая беловатая луковица у корня выпавших волос. В любой момент около 3% ваших волос находится на этой стадии.

Фаза 3: Телоген

Телогенная фаза – это когда происходит естественное выпадение волос.Волосы с полностью сформированной корневой луковицей переходят в фазу покоя, и волосяной фолликул находится в состоянии покоя. Это длится около ста дней, пока волосяной фолликул снова не войдет в фазу анагена, а старые, спящие волосы отталкиваются от нового растущего. От 6 до 8% ваших волос находится в фазе телогена в любой момент времени.

Если вы хотите стимулировать рост волос, ваша цель – максимизировать количество времени, в течение которого волосы находятся на стадии анагена, при этом обеспечивая фолликул всеми питательными веществами, необходимыми для формирования здоровых волос.

Продукты, которые помогают волосам расти быстрее

Обеспечение волосяными фолликулами всего, что им нужно для наращивания здоровых волос, является ключом к стимулированию роста волос. Это начинается со здоровой диеты, полной полезных для волос продуктов. В то же время здоровые волосы с меньшей вероятностью ломаются, и общий эффект заключается в том, что вы сможете быстрее восстановиться после этой неправильной летней отбивной, если будете правильно питаться.

Некоторые питательные вещества, которые стимулируют рост волос и улучшают общий вид ваших волос:

  • Жирные масла , такие как Омега-3, которые содержатся в лососе, яйцах и авокадо, помогут сохранить вашу кожу здоровой и придайте вашим волосам дополнительный блеск.Вы даже можете использовать авокадо в качестве маски для волос, смешивая ее со сметаной и нанося на кожу головы стимулирующим массажем, чтобы улучшить приток крови к волосяным фолликулам.
  • Витамины : помогают витамины комплекса B, такие как биотин (содержится в миндале), витамин A (содержится в виде бета-каротина в моркови и сладком картофеле и любых апельсиновых корнеплодах) и витамин C (легко встречается в лимонной кислоте) Ваша кожа головы остается здоровой и способствует росту волос. Витамин Е, который содержится в семенах подсолнечника, увеличит кровяное дно кожи головы и поможет волосяным фолликулам получать столько питательных веществ, сколько им нужно.
  • Минералы , такие как цинк (содержится в устрицах) и железо (его можно получить из красного мяса или темных листьев овощей, таких как шпинат), жизненно важны для предотвращения выпадения волос и помогут вашей гриве расти быстрее.
  • Белки : стержень волоса в основном состоит из белка, называемого кератином. Включение в рацион достаточного количества белка из постного красного мяса или яичного желтка жизненно важно для стимулирования роста волос.

Предотвращение ломкости для наращивания более длинных волос

Нет двух способов: если ваши волосы не обработаны должным образом, секущиеся кончики и ломкость сделают ваши усилия по наращиванию волос бесполезными.Если вы регулярно используете термостайлинг или окрашиваете волосы, вы ослабляете стержень волоса. Это означает, что вам нужно будет вкладывать средства в дополнительный уход за волосами, чтобы он был здоровым и уменьшал вред.

Специальные шампуни и кондиционеры, такие как линия Kärastase Resistance или шампуни и кондиционеры Redken Extreme, разработаны для того, чтобы вернуть волосяной стержень его былую славу, несмотря на термическую и химическую обработку. В крайнем случае, оставьте в продуктах и ​​прическах с кератином может пополнить волокна волос и помочь уменьшить ломкость.Однако лучшее средство от слабых волос – это, без сомнения, профилактика.

Если вы укладываете волосы каждый день в тепле, но хотите быстрее вырастить более длинные волосы, лучшим вариантом будет либо выходной день, когда ваш воздух может высохнуть на воздухе, либо увеличение времени между шампунями. Сухой шампунь может стать вашим лучшим другом здесь, а еженедельные ночные процедуры с касторовым маслом в ваших волосах дадут вам великолепный вид после долгой сушки.

Для тех, кто любит яркие цвета волос, но нуждается в отбеливателе или осветлителе волос, проблема ломкости может быть огромной.На самом деле, плохая отбеливающая работа может привести к тому, что ваши волосы упадут в корне! Поэтому, если вы собираетесь радикально изменить цвет волос, инвестируйте в хороший салон, который может быть уверен, что они не осветляют обесцвеченные участки и держатся только на корнях. Таким образом, вы не будете наносить вашим волосам больше вреда, чем необходимо. Вложение средств в правильные продукты, чтобы дольше сохранять цвет волос, также может уменьшить потребность в назначениях и дальнейшем осветлении.

Удержание секущихся концов в страхе является ключевым моментом

Стрижка волос часто не способствует ее быстрому росту, НО удаление секущихся кончиков уменьшает ломкость и делает концы ваших волос более здоровыми и густыми.Конечным результатом является то, что ваши волосы выглядят длиннее и чувствуют себя лучше.

Вы не можете по-настоящему зафиксировать секущиеся кончики, когда они случаются, но вы можете предотвратить их, регулярно используя маски для волос, избегая тепловой укладки без средств защиты от тепла и соблюдая осторожность, когда вы расчесываете волосы. Если вы регулярно сушите волосы феном, такие продукты, как лосьон KMS Quick BlowDry, могут сократить время, необходимое для придания волосам формы, и, таким образом, уменьшить секущиеся кончики.

Прически, которые вызывают выпадение волос

Постоянное выпадение волос не только замедляет рост волос, но и может вызвать выпадение волос.Таким образом, ношение ваших волос в слишком узких прическах, таких как хвостики или высокие булочки, может на самом деле нанести большой вред, особенно если вы спите с прической. Вы также можете страдать от головных болей, если ваша прическа стягивает волосы с головы в течение длительного времени. Если вы любите плетение и носите их часто, вы можете в конечном итоге страдать от выпадения волос, если только плетение не будет правильно удалено и волосам не будет дышать.

Потерянный хвост или коса могут защитить ваши волосы и не вызвать риск вытяжной алопеции, и может быть идеальным, если вы беспокоитесь о том, что ваши волосы спутались во время сна.Если вам нужно распутать волосы, будьте осторожны и вкладывайте средства в качественные щетки, которые с меньшей вероятностью будут поднимать кутикулу волос и вызывать их повреждение и вьющиеся волосы.

Как вы можете видеть, есть много способов стимулировать рост волос, и хотя мы не можем заставить волосы расти быстрее, мы можем по крайней мере гарантировать, что они растут так же быстро, как и естественным путем, и при этом выглядят потрясающе. И если вам не терпится вырастить этого несчастного боба … всегда есть наращивание волос и парики, которые помогут вам подделать его, пока вы его не сделаете.

Что дальше

Посмотрите лучшие шампуни для роста волос здесь!

Последнее обновление: Чонси

.
5 странных, но эффективных способов стимулирования роста волос

2. Наденьте шапочку для душа на кровать.

В сфере роста волос шапочка для душа предназначена не только для душа. Этот материал может помочь вам быстрее отрастить волосы, если его носить не по назначению.

Еще лучше то, что процесс требует от вас практически ничего не делать. Просто наденьте шапочку для душа (или, если хотите, обертку от липкой ткани), прежде чем надеть мешок и оставьте его на ночь.

Теория состоит в том, что при оставлении шапочки для душа на ночь скальп удваивает свое обычное количество кожного сала или масла.Считается, что это увеличение производства кожного сала способствует росту волос.

Чтобы облегчить процесс, массируйте несколько капель эфирного масла на кожу головы, прежде чем надевать шапочку для душа. Вы также можете включить Acai Берри в этот шаг, чтобы улучшить здоровье ваших волос.

3. Нанесите маску кайенского перца на кожу головы.

Кайенский перец не только для ваших вкусовых рецепторов! Регулярное применение этой маски для волос ускоряет рост волос благодаря природным свойствам, присутствующим в перце.

Чтобы создать маску, смешайте молотый кайенский перец и масло (подойдет любое натуральное масло).Смешайте два оживленно. Защитите руки от укуса, надев перчатки. С этим выкопайте щедрое количество смеси и аккуратно массируйте в кожу головы.

Ощущение жжения, вызванное кайенским перцем, втягивает свежую питательную кровь в кожу головы. Применяйте эту маску для кожи головы на регулярной основе, чтобы увидеть значительные результаты.

4. Смажьте волосы и кожу головы арахисовым маслом.

Арахисовое масло богато альфа-токоферолом, который является типом витамина Е, который, как было доказано, укрепляет волосяные фолликулы.Сильные волосяные фолликулы означают быстрорастущие волосы, которые всегда были вашей целью, верно?

Выбирайте легкорастворимый вариант арахисового масла для облегчения нанесения. Или вы можете перейти на форму смузи, которую легче надеть и смыть. Все, что работает для вас. Обязательно покрывайте каждый дюйм кожи головы, а также все волосы на голове.

5. Замените хлопковые наволочки на шелковые.

Верьте или нет, материал, на который ложится ваша голова, влияет на то, будут ли ваши волосы расти быстрее.Кто бы мог подумать, что ваши простыни, особенно наволочки, как-то влияют на здоровье ваших волос?

Исследования показывают, что хлопок может быть довольно резким на волосах, вызывая их легкое ломкость. Если вы видели больше прядей волос на своей кровати, возможно, ваши наволочки как-то связаны с этим.

Шелк, с другой стороны, нежнее на волосах. На самом деле, люди сообщают о том, что видели количество прядей волос, которые они находят на кровати каждый день.

Если эти методы являются слишком странными для вас, всегда есть Oway Hair Loss и Процедуры восстановления волос для решения проблем истончения волос.В этих органических средствах используются стимулирующие и восстанавливающие волосы свойства биодинамических растительных компонентов и чистых эфирных масел, которые стимулируют рост и питают поврежденные волосы.

Эта органическая процедура против выпадения волос использует возможности Denisplant, Buddleja Davidii и Hair Spa Complex ™, чтобы помочь восстановить волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Микронизированные Helichrysum и Zanthoxylum активизируют рост волосяного фолликула, снимая любое воспаление, препятствующее фолликулам поглощать питательные вещества.

Oway Rebuilding Treatment

Выпадение волос также может быть вызвано повреждением волос. Когда волосам не хватает белка и влаги, они становятся слабыми и склонными к ломкости. Эта органическая процедура по восстановлению волос помогает восстановить кератиновые цепи волос, поставляя аминокислоты и олигосахариды сахарного тростника.

Препарат стимулирует отрастание ПОЛНОЙ головки волос всего за 4 месяца.

ЛЕЧЕНИЕ облысения может быть на горизонте после того, как будет найдено, что новое лекарство восстанавливает рост волос примерно через четыре месяца.

Прорыв дает надежду миллионам, особенно тем людям, у которых диагностирована алопеция.

4

Новый препарат может предложить лекарство от облысения после того, как ученые обнаружили, что он стимулировал рост волос у пациентов с алопецией в течение четырех месяцев

Аутоиммунное заболевание вызывает пятнистость и, в некоторых случаях, полное выпадение волос.
Но ученые считают, что они могут обратить вспять выпадение волос благодаря новому лечению.

И это открытие знаменует собой первый шаг к излечению от облысения – следующий этап испытаний, посвященных изучению влияния препарата на наиболее распространенную форму выпадения волос у мужчин.

Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета обнаружили, что у 75 процентов пациентов с алопецией от умеренной до тяжелой степени отмечается «значительное отрастание волос» после приема препарата руксолитиниб.

К концу лечения средний рост волос среди пациентов составил 92 процента.

Д-р Джулиан Маккей-Вигган, доцент университета и дерматолог из Нью-Йорка-Пресвитериан, сказал: «Хотя наше исследование было небольшим, оно дает решающее доказательство того, что ингибиторы JAK могут представлять собой первое эффективное лечение для людей с очаговой алопецией».

«Это обнадеживающие новости для пациентов, которые справляются с физическими и эмоциональными последствиями этого уродливого аутоиммунного заболевания».

Очаговая алопеция, вторая наиболее распространенная форма выпадения волос, может возникнуть в любом возрасте и одинаково влияет на мужчин и женщин.

Заболевание обычно вызывает выпадение волос на голове, но некоторые пациенты также испытывают выпадение волос на лице и теле с разрушительными последствиями.

В настоящее время нет известных методов лечения, которые могли бы полностью восстановить рост волос.

Ранее исследователи из Колумбии идентифицировали специфические иммунные клетки и доминирующие пути воспалительной передачи сигналов, ответственные за атаку волосяных фолликулов, переводя их в состояние покоя.

Их исследования с мышиными и человеческими волосяными фолликулами показали, что местные и пероральные препараты, которые блокируют ферменты семейства Janus kinase (JAK), известные как ингибиторы JAK, помогают пробудить эти спящие фолликулы.

«Невероятный, уверенный в себе и кокетливый»

Гейл Портер раскрывает свою радость и вновь обретенную уверенность после татуировки бровей.

«Это было так страшно».

Модель с алопецией делится видео о себе без парика, чтобы помочь людям «принять их недостатки». ‘

Прощай, похмелье?

Вот или нет этот алкоголь без похмелья на самом деле

Не будь сыпь

Что такое экзема, что вызывает ее и как вы можете лечить болезненное состояние?

 A new drug could offer a cure for baldness, after scientists found it stimulated hair growth in patients with alopecia within four months

Запах и плач

Ким Кардашьян зарабатывает 7 фунтов.6 млн. Продаж парфюмерии – но никто не почувствовал ее запах

Они делают это, блокируя воспалительную передачу сигналов, которая останавливает рост волос.

В США два препарата, которые блокируют ингибиторы JAK, уже одобрены для использования Управлением по контролю за продуктами и лекарствами.

Это руксолитиниб, препарат, используемый для лечения злокачественных новообразований в костном мозге, и тофацитиниб, средство от ревматоидного артрита.

В Великобритании руксолитиниб также одобрен компанией Nice для лечения заболеваний костного мозга.

Доктор Рафаэль Клайнс, доцент дерматологии в Колумбии, сказал: «Оба эти расстройства характеризуются дисрегуляцией сигнальных путей, сходных с очаговой алопецией, в которой преобладает сигнальный путь инферферона.

«Несмотря на то, что болезни очень разные, эта общая черта дала нам первоначальную идею проверить ингибиторы JAK у людей с алопецией».

4

Участники исследования, проведенного в Медицинском центре Колумбийского университета, получали препарат руксолитиниб в течение от трех до шести месяцев.На фото результаты трехмесячного кредита: Медицинский центр Колумбийского университета

Чтобы прийти к своим выводам, ученые проверили препарат руксолитиниб на 12 пациентах с очаговой алопецией средней и тяжелой степени, страдающих выпадением волос более чем на 30 процентов.

Все пациенты принимали препарат два раза в день в течение трех-шести месяцев.

Девять пациентов показали рост волос на 50% и более.

Это обнадеживающие новости для пациентов, которые справляются с физическими и эмоциональными последствиями этого аутоиммунного заболевания, приводящего в уныние

Доктор Джулиан Маккей-Вигган

И к концу периода лечения 77 процентов из тех, кто ответил на препарат, увидели отрастание более чем на 95 процентов.

У каждого третьего пациента, ответившего на лечение, была значительная потеря волос в период наблюдения после прекращения приема лекарств.

Но их выпадение волос не достигло уровня предварительной обработки.

Исследователи сказали, что препарат хорошо переносился всеми участниками без каких-либо серьезных побочных эффектов.

Случаи, которые имели место, были редкими и включали бактериальные кожные инфекции, симптомы кожной аллергии и более низкий уровень гемоглобина.

Доктор Маккей-Вигган сказал: «Наши результаты показывают, что первоначальное лечение вызывает высокую частоту ремиссий заболевания у пациентов с умеренной или тяжелой очаговой алопецией, но может потребоваться поддерживающая терапия.

4

Гейл Портер – одна из многих знаменитостей, у которых диагностирована алопеция, аутоиммунное заболевание, которое вызывает частичное или полное выпадение волос на голове, лице и теле. Кредит: Alex Silver PR

4

Золотая медалистка Team GB Джоанна Роуселл-Шанд, на фото слева со своей командой, Элинор Баркер, Лаура Тротт и Кэти Арчибальд, после завоевания золота в погоне за женщинами на Играх в Рио, также страдает алопецией. Credit: News Group Newspapers Ltd

ЧТО ТАКОЕ ОБЛАСТЬ АЛОПЕЦИИ?

Очаговая алопеция является распространенным аутоиммунным заболеванием, которое вызывает выпадение волос на коже головы, лице и иногда в других областях тела.
Люди всех возрастов, обоих полов и всех этнических групп могут развить состояние.
Обычно это диагностируется в детстве, но может быть различным для каждого страдальца.
В то время как страдающий алопецией, вероятно, потеряет много своих волос, их волосяные фолликулы остаются живыми.
В результате волосы могут отрастать в любое время.
Существует три основных типа очаговой алопеции:
– Пятнистая очаговая алопеция, наиболее распространенная форма с одним или несколькими безволосыми пятнами размером с монету на коже головы или других частях тела.
– Тотальная алопеция, полная потеря волос на скальп
– Alopecia universalis, полная потеря волос на голове, лице и теле.
В настоящее время не существует лекарства от очаговой алопеции.
Ученые полагают, что этому сложному состоянию способствуют многие факторы, в том числе вероятность того, что инфекция может спровоцировать ее, а также что-то в окружении человека.
Это аутоиммунное заболевание, которое означает, что иммунная система ошибочно принимает нормальные клетки организма за чужеродных захватчиков и атакует их.

“Несмотря на то, что для подтверждения безопасности и эффективности руксолитиниба у людей с очаговой алопецией средней и тяжелой степени необходимы большие рандомизированные исследования, наши первоначальные результаты очень обнадеживающие.”

Полученные данные подтверждают еще одно исследование, проведенное в Стэнфордском и Йельском университетах, в котором также было показано, что пациенты с этим заболеванием реагировали на другое лекарственное средство-ингибитор JAK.

Доктор Кристиано, который принимал участие в этом исследовании, сказал: «Вместе два исследования показывают, что мы на правильном пути».

Исследователи из Колумбии заявили, что в настоящее время планируют испытать лекарства в других условиях, включая витилиго, рубцовую алопецию и облысение.

Доктор Кристиано добавил: «Мы ожидаем, что ингибиторы JAK будут широко применяться во многих формах выпадения волос, основываясь на их механизме действия как на волосяной фолликул, так и на иммунные клетки.”

Результаты опубликованы в журнале клинических исследований.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *