Как максимально ускорить рост волос: Как ускорить рост волос в домашних условиях: полезные советы

Как ускорить рост волос в домашних условиях: полезные советы

Ухоженные длинные волосы никогда не выйдут из моды. Они подчеркивают натуральную красоту женщины, дополняют ее образ и придают ему завершенность. Но не все могут похвастаться “густой длинной косой”, которую бабушки и мамы все детство говорили не обрезать и не портить покраской. А действительно, один неудачный эксперимент с прической может негативно повлиять на волосы и замедлить его рост.

На уроках биологии нам рассказывали, что рост волос происходит в результате деления клеток нижней части фолликула. Но у всех этот процесс происходит с разной скоростью, поэтому для кого-то совершенно неважно, как там растут волосы, ведь никогда не было проблем с этим, а для кого-то это вопрос болезненный.

А теперь разберемся, почему не всем удается быстро отрастить волосы, а потом расскажем, что поможет вам ускорить их рост.

Факторы, которые замедляют рост волос:

1. Наследственность и возраст.
2. Согласно исследованиям, норма роста волос человека в месяц составляет 1-1,5 сантиметра. Любые отклонения обусловлены на генетическом уровне. Также волосы перестают расти в связи со старением человека, ведь тогда фаза активного роста переходит в стадию покоя и не появляются новые волоски.
3. Питания.
4. Жирная пища, несбалансированный режим питания и отсутствие витаминов в пище – еще один фактор, который отдаляет вас от красивых длинных локонов.
5. Синтетические средства и термообработка волос.
6. Выбирая косметику для ухода, мы обязательно должны внимательно ознакомиться с ее составом. И подходить ответственно к вопросу сушки волос феном или их выравнивания с помощью утюжка.
7. Климат (время года).

Изменение температуры и среды также ухудшает состояние кожного покрова и ускоряет смену фаз – от активного роста к спокойствию и выпадению волос. Важно отметить, что другие вышеперечисленные факторы также влияют на скорость изменений этих фаз.

Именно поэтому одна из самых распространенных ошибок – думать, что одного лишь мытья головы и нанесения маски для волос достаточно. Врачи-дерматологи и косметологи всегда настоятельно рекомендуют каждому не просто соблюдать нормы гигиены, но и наполнять нашу кожу головы и сами волосы полезными веществами, которые позволяют быстро регенерировать волосы и стимулировать их рост.

Влияние косметики на волосы колоссальное, поэтому так важно не ошибиться в ее выборе. Шампунь, маска для волос или бальзам-кондиционер могут как помочь, так и навредить, особенно если выбирать дешевые средства, которые не подходят. Помните, что синтетические средства позволяют лишь временно скрыть некоторые проблемы.

Итак, начнем с главного – при выборе косметического средства для волос важно остановиться на том, которое направлено не только на борьбу с сухостью и секущимися кончиками, но и содержит ряд полезных веществ. Оно должно способствовать укреплению корней волос, нормализации работы сальных желез и уменьшению чувствительности кожного покрова.

Только в этом случае, вам удастся ускорить рост волос и позаботиться о их красоте 24/7. И все это можно сделать в домашних условиях.

Что нужно для ускорения роста здоровых и красивых волос

 1. Комплекс витаминов.

Благодаря витаминам B5, E, C, PP, F, P локоны будут получать необходимое питание, защиту от разрушения структуры и они же простимулируют интенсивный рост волос. Как дополнительный бонус, вы сможете защитить их от воздействия ультрафиолетовых лучей, которые портят внешний вид волос.

 2. Натуральные масла.

Эфирные масла эвкалипта и розмарина помогают в борьбе с облысением, волосы становятся более эластичными, улучшается процесс обмена веществ в эпидермисе. Иными словами, эти масла – своеобразный инструмент для ускорения роста волос, который помогает быстро их восстановить и привести в нормальное состояние.

 3. Фуллереновая вода.

Ученые создали бьюти-новинку, которая способна ускорять рост волос и делать их более прочными, при этом без вреда для кожи. Это последний важный и обязательный компонент, который должен быть в вашем средстве.

Итак, чтобы волосы выглядели хорошо и быстрее росли, нужно понимать чего им не хватает и какие питательные вещества нужны не только локонам, но и коже головы. А чтобы волосы и кожный покров головы получали эти вещества, необходимо пользоваться средствами, которые созданы из натуральных компонентов.

Для получения потрясающей шевелюры, вам даже не нужно стричься в соответствии с лунным календарем, чтобы волосы хорошо росли. Сделать их длинными и красивыми можно в домашних условиях. Секрет роста спрятан в средствах от украинского бренда VitaminClub. Специалисты компании разработали эффективную формулу со всеми необходимыми компонентами для роста и красоты волос. Вам останется лишь наслаждаться отличным результатом и косой до пояса.

Массаж головы для роста волос

Массаж головы – это эффективный способ наладить обменные процессы в коже головы, улучшить кровообращение и стимулировать так называемые “спящие” фолликулы, чтобы ускорить рост волос и сделать их более густыми и крепкими.

Для того, чтобы достичь желаемых результатов, необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Все прикосновения должны быть плавными и легкими, без резких движений.
• Используйте только пальцы, а не массируйте голову ногтями.
• Придерживайтесь одного достаточно мягкого, однако устойчивого уровня давления, создаваемого пальцами.
• Повторяйте массаж регулярно для поддержания постоянного эффекта.

Конечно, существует много техник для проведения массажа как дома, так и в профессиональных заведениях. Однако даже обычные несложные движения могут помочь не только улучшить состояние Ваших волос, но и подарить Вам приятные ощущения. А для еще более легкого проведения массажа используйте маски для ухода за волосами, при применении которых массажные движения будут максимально эффективными.

Маски для ускорения роста волос

Маски для волос прекрасно дополняют действие шампуня и бальзама-кондиционера. Через длительное время воздействия на волосы и кожу головы (обычно 10-15 минут) маска максимально глубоко питает и восстанавливает волосы, а эффект сохраняется не один день.

Существует множество натуральных рецептов масок. В состав наиболее популярных домашних масок для роста волос часто входят никотиновая кислота и алоэ, мед, масло репейника, крапивы и касторовое масло. Они являются действенными и несложными в приготовлении. Однако уступают уже готовым косметическим средствам, ведь в последних содержатся еще витаминные комплексы, эфирные масла, минералы и многие другие необходимые для полноценного питания волос элементы.

Натуральная косметика для роста волос от Vitaminclub

VitaminClub уже позаботились о Вас, создав только качественные и действенные рецептуры, которые нежно заботятся о здоровье и красоте Ваших волос. Продукция, представленная на сайте – это полностью натуральная и безопасная косметика, созданная лучшими специалистами.

Маска для укрепления и роста волос избавит Вас от проблем выпадения, поврежденных кончиков и поможет ускорить рост волос. Благодаря уникальным компонентам в составе таким, как фуллереновая вода, комплекс витаминов В5 (D-пантенол), Е, С, F, Р, РР и эфирных масел зародышей пшеницы, авокадо, оливы, эвкалипта и розмарина – эффект не заставит Вас ждать.

Как ускорить рост волос в домашних условиях, не потратив на это целое состояние? | Все о красоте женских волос

Роскошные длинные волосы, это гордость для женщины. Длинные волосы в моде всегда. Ни одна, даже самая модная стрижка, не может бороться с длинными волосами. Девушки, желающие иметь роскошные волосы, ежегодно пополняют кассы салонов на огромные суммы, пытаясь ускорить процесс роста. Но далеко не всем это помогает. Рост волос зависит от многих факторов. От состояния самих волос, от витаминов, поступающих в организм, от питания и много другого.

Не всегда салонная помощь может оказаться самой действенной. Иногда девушка ходит в салон, как на работу. А волосы растут долго, буквально по миллиметру. Мы расскажем вам, как можно в домашних условиях, максимально помочь волосам.

Не всегда самое дорогое, это самое лучшее. Можно затратить гораздо меньше средств, но при этом, принести волосам гораздо большую пользу. Не стоит забывать, что волосы за год растут примерно на 8-15 см. И даже делая самые лучшие маски, не стоит ждать, что эта цифра увеличится в несколько раз.

Алое для роста волос

Алое само по себе очень полезное растение. На его основе готовится множества лекарств. Так как сок растения обладает мощным стимулирующим действием, он применяется как маска для корней волос. Обязательно стоит помнить, что только растение, достигшее 3х лет принесет эффект.

Листья растения нарезаем, наламываем, измельчаем. Выделившийся сок, наносим на корни волос. По возможности немного втираем и забываем на 2 часа. Через 2 часа все смыть. Повторять такую процедуру можно раз в неделю. Активные компонентов, которые содержит сок алое, пробудят волосяные луковички, и заставит их продуктивно работать.

Белковая маска

Яичный белок не только убыстряет рост волос, но и защищает их от выпадения. Лечит и напитывает необходимыми витаминами. Берем 2 яйца, отделяем желтки. Белки взбиваем в пену. По всей длине влажных волос, распределяем белок. Чтобы усилить эффект применения, голову можно утеплить полотенцем или шарфом. Через 10 минут все смываем теплой водой. Такую маску можно делать 1 раз в неделю. Уже после 3го применения вы не узнаете свои волосы.

Эфирные масла

Хорошо на рост волос влияют маски с эфирными маслами. В равных количествах смешиваем эфирные масла: жожоба, чабрец, лаванда и розмарина. Разбавляем обычным растительным маслом, в пропорции 1:10 и наносим на волосы. Спустя 2 часа, маску нужно хорошо смыть с применением шампуня.

Регулярные процедуры для волос не только улучшат их состояние, но и заметно увеличат скорость роста. Такие маски не несут больших денежных затрат. А эффект от них ничуть не меньше, а иногда и больше, чем от ухода за волосами в салоне.

А вы довольны ростом своих волос?

Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал.

Как ускорить рост волос в домашних условиях: как увеличить (ускорить) рост волос

Нет ничего более мучительного, чем ждать… ждать когда отрастут волосы, особенно после неудачной стрижки или покраски, а также если длинные волосы ваша мечта, но природа вас наградила тонкими и медленно растущими волосами.

Парадоксально, но вместе с мечтами о шикарных волосах на голове, мы всячески стараемся избавиться от волос на ногах. И многие из нас задаются вопросом, почему такая несправедливость?

Современная косметология всячески помогает бороться с несправедливостью и предлагает массу вариантов как быстрее отрастить волосы или как удалить нежелательные.

 

Как увеличить рост волос

 

Красота начинается изнутри. Другими словами, если вы ведете здоровый образ жизни и употребляете полезную пищу, то ваши волосы будут  длинными, густыми со здоровым блеском.

Правильное питание подразумевает употребление богатых на белок продуктов, содержащие необходимые витамины и минералы, такие как: А, В, С, Е, железо, селен, цинк, медь и магний.

Если вы не придерживаетесь сбалансированной диеты в силу каких либо причин или ваш организм ослаблен и нуждается в поддержке, рассмотрите вариант употребления специального поливитаминного комплекса.

Если вы употребляете недостаточное количество витаминов, это может привести к авитаминозу, который провоцирует выпадение волос и тормозит их рост. Поэтому, если вы задумываетесь о том, как стимулировать рост волос, убедитесь, что ваше питание состоит из “хороших” продуктов и обязательно включает в себя лосось, шпинат, яйца, молоко, авокадо, много фруктов, грецкие орехи, оливковое масло, семена льна.

Питание – это первое, что вам нужно взять под контроль для того чтобы ваши волосы быстро росли.

 

Как ускорить рост волос в домашних условиях

 

Правильный домашний уход за волосами составляет 80% положительного результата. Поэтому важно подобрать средства по уходу, которые подходят вашему типу волос и кожи. Помимо обычного мытья головы, делайте маски для волос – это максимально ускорит ваши результаты.

Для этого не обязательно использовать дорогостоящую косметику, чудо-средство для роста волос вы вполне сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях. Например, яичная маска, смешайте 1 желток с несколькими каплями касторового масла или с другим на ваших выбор: кокосовое или миндальное масло. Нанесите маску на волосы и легкими движениями помассируйте кожу головы. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте с помощью шампуня.

Кстати, массирование кожи головы должно войти в вашу ежедневную привычку, не зависимо от того моете вы голову каждый день или нет. Массаж помогает улучшить кровообращение и приток крови к коже головы, что максимально стимулирует рост волос. Также полезно, после того как вы помыли голову, ополоснуть волосы холодной водой

Массируйте кожу головы легкими круговыми движениями кончиками пальцев, чтобы стимулировать волосяные фолликулы, но не трите слишком сильно, чтобы не повредить волос

Ваша забота о волосах это не только правильный уход и здоровое питание, это и совершенно другой образ жизни. Вы должны создать для себя такие условия, когда можете позволить себе полноценно отдыхать, ограждайте себя от стрессовых ситуаций или научитесь реагировать на неудачи и проблемы спокойно, без паники и лишних переживаний. Стресс – это одна из самых распространенных причин выпадения волос.

Правильно реагировать на стрессовые ситуации вас может научить йога, специальные дыхательные упражнения и медитация. Берегите себя, и ваши волосы будут благодарны за это.

А еще очень важно, набраться терпения. В среднем скорость роста волос составляет 1 см в месяц, а ослабленный волос и того меньше. Но если вы будите придерживаться вышеописанных рекомендаций, то ваш волос окрепнет и начнет расти быстрее.

Еще один эффективный способ ухода за волосами предлагает нам аппаратная косметология. Есть такая салонная процедура, как дарсонвализация. Процедура может быть выполнена и в домашних условиях, самостоятельно. Для этого понадобится приобрести прибор Дарсонваль – не большой, легкий и компактный. Суть работы аппарата заключается в воздействии на волосы, корни волос и кожу головы током небольшой силы, но высокого напряжения и частоты.

Ток поступает через специальный стеклянный электрод, который имеет форму расчески, поэтому проводить процедуру очень удобно, просто расчесываете волосы.

Аппарат Дарсонваль препятствует выпадению волос и стимулирует рост новых волосков, за счет этого ваши волосы обретут видимый объем. Аппарат усиливает кровоснабжение корней волос, регулирует выделение кожного жира делая волосы чистыми, здоровыми и блестящими.

Дарсонвализацию можно делать практически всем желающим, однако есть и противопоказания, по поводу которых вам обязательно нужно консультироваться с косметологом.

 

Не все волосы желанны

 

О том как улучшить рост волос вы уже знаете. А что делать с теми участками на теле, где волосы являются нежелательными с эстетической точки зрения? В этом вопросе нам также поможет косметология.

Самый эффективным решением для удаления нежелательных волос на теле является восковая депиляция. Удаление волос с помощью косметического воска гарантирует гладкую кожу до 3 недель. То есть, процедуру по удалению волос вам понадобится проводить всего лишь раз в месяц, в отличие от ежедневного бритья.

Все для восковой депиляции вы можете найти в специализированном магазине Бьюти Сервис Украина, здесь есть все необходимое для того, чтобы провести процедуру депиляции максимально быстро, комфортно и результативно.

В ассортименте теплый и горячий воск для депиляции, воскоплавы для разных видов воска, бумага для депиляции, шпатели для нанесения воска на тело, а также профессиональные средства До и После депиляции ТМ Delica.

Теплый воск используют для удаления волос на больших зонах, руках и ногах. Теплый воск в банках наносят с помощью шпателя. Кассетный воск более удобный и подходит для домашнего использования, так как наносить его с наносится он с помощью специального вращающегося ролика встроенного в кассету. Снимают теплый воск с помощью специальной бумаги.

Горячий воск предназначен для удаления волос в деликатных зонах, на лице, подмышечных впадинах, в зоне бикини. Горячий воск наносится шпателем и снимается без бумаги. Консистенция горячего воска такова, что в процессе застывания он становится эластичным и его можно легко сорвать без бумаги.

Очень рекомендуется использовать средства До и После депиляции. Спреи до депиляции предназначены для очистки и обезжиривания кожи. За счет додепиляционной обработки кожи, воск лучше работает, так как его адгезивные способности усиливаются на чистой и сухой коже. Спрей до депиляции с охлаждающим эффектом обладает легким обезболивающим эффектом за счет отвлекающего ощущения холода на коже.

Средства до депиляции в виде геля имеют такие же свойства как и спреи, но за счет гелевой консистенции они более экономично расходуются.

Средства После депиляции предназначены для снятия раздражения и остатков воска на коже. Масла после депиляции отлично удаляют липкие остатки воска и прекрасно смягчают кожу. Гелевое средство после депиляции обладает хорошими антисептическими и противовоспалительными свойствами, быстро устраняет раздражение кожи после процедуры, которое часто появляется особенно в деликатных зонах.

 

5 важных правил для качественного ускорения роста волос

Все мы мечтаем ускорить рост волос до максимально высоких цифр. Поэтому очень часто окунаемся в омут с головой: делаем разогревающие маски каждый день, каждый час измеряем отросшую длину, ищем «тот самый- верный» способ отрастить 10 см в месяц Но, в погоне за новыми сантиметрами, мы часто забываем о важных факторах, которые тоже очень значимо влияют на рост волос.
Давайте о них поговорим

Полноценное питание с достаточным содержанием белка

Все мы знаем, насколько важно правильное и полноценное питание для здоровья организма в целом.
Волосы-не исключение!
Вы можете использовать самые дорогие и прогрессивные средства для стимулирования роста волос, но если ваш рацион будет состоять из Доширака и пиццы- качественного и быстрого роста вы не добьетесь . Скудный рацион приведет к росту слабых, хрупких волос, которые выпадут при первой же возможности
Волосяным фолликулам нужен весь спектр питательных веществ, чтобы пробудиться и «построить» сильные и крепкие волосы. А это и клетчатка, и углеводы, и жиры, и белок. Белок особенно важен! Ведь это «строительный материал» для всего нашего организма.

Список продуктов, которые благоприятно влияют на рост волос:

• Красное мясо(источник белка и железа)
• Яйца(источник белка и биотина)
• Жирная красная рыба(источник Омега-3 кислот)
• Орехи(источник белка и витаминов В, Е)
• Виноград(источник антиоксидантов)
• Чечевица(источник белка и железа)
• Цитрусовые(источник витамина С)
• Молочные продукты(источник кальция и белка)
• Зеленые овощи(источник клетчатки)

Вывод: Старайтесь разнообразить свое питание, вместо булочек и конфет кушать фрукты и овощи Тогда вновь выросшие волосы будут радовать своей силой и густотой!

Качественное очищение кожи головы Уже много было сказано о необходимости правильно заботиться о коже головы, но поговорим об этом еще немного
Уход за кожей головы не менее важен, чем уход за волосами! Если кожа не будет получать должное ей очищение, то она будет забиваться грязью и сальными пробками, которые будут препятствовать росту новых волос и провоцировать выпадение. Ну а слишком агрессивное очищение спровоцирует сухость и стянутость кожи либо выработку кожного сала в гораздо большем количестве, чем необходимо (в попытках защититься).
Шампунь всегда выбираем по типу кожи головы!!!
Всегда! Это неизменное правило!
Помимо шампуней, не стоит забывать о дополнительных способах очищения: скрабы и пилинги. Тут уже каждый выбирает то, что ему нравится
Лично я больше люблю пилинги — они не травмируют кожу(при правильном использовании)
На нашем сайте есть очень подробные посты о различных пилингах у pirojok здесь и Lela здесь.
В этом посте Sweet_Dreams писала о бюджетных вариантах пилинга, который может сделать каждый сам у себя дома
Я же для себя взяла за основу рецепт пилинга с молочной кислотой от Mariya_Nechaeva из этого поста.

Свой пилинг я делаю из следующих ингредиентов: воды(8 мл)+молочная кислота(1 мл)+ Fructoliance(0,5 мл)

Что такое Fructoliance:Это Комплекс органических кислот представляет собой смесь 4 органических кислот, полученных из высококачественных растительных экстрактов сахарного тростника, лимона, яблока и зеленого чая.
Экстракт сахарного тростника в данном комплексе отвечает за :

— Очищение
— Увлажнение
— Смягчение

Экстракт зеленого чая в составе отвечает за:

— Придание тонуса коже
— Антиоксидантные свойства
— Антибактериальный и очищающий агент
— Придание объема и улучшение структуры волос

Экстракт яблока отвечает за:

— Смягчение
— Успокаивающее действие
— Антиоксидантное действие
— Укрепление

Лимон в данном составе работает как источник витаминов C, B, B2, кальция и железа.

— Обладает антимикробным и антибактериальным свойствами.
— Смягчение
— Увлажнение
— Укрепление
— Ароматизация

Экстракт сахарного тростника содержит белки, углеводы, сахара, витамины, гликолиевую кислоту. Обладает антимикробным, противовоспалительным действием. Гликолевая кислота легко абсорбирует воду поэтому экстракт сахарного тростника часто используется в составе очищающих средств. Гликолевая кислота экстракта сахарного тростника ослабляет связь между клетками эпидермиса и способствует проникновению в более глубокие слои кожи питательных веществ. В результате улучшается микроциркуляция крови кожи головы, ускоряется рост волос, они становятся более упругими и эластичными. Экстракт сахарного тростника оказывает на волосы увлажняющее действие, делает их мягкими, препятствует спутыванию волос.

Экстракт лимона – естественный источник фруктовых кислот. Он также известен как естественный осветлитель волос, придает волосам легкий платиновый оттенок, делает их мягкими и блестящими, устраняет перхоть, предупреждает ломкость и сечение, нормализует выделение кожного сала.

Экстракт зелёного чая содержит белковые соединения, дубильные вещества, витамины, минералы, органические кислоты, неорганические и смолистые вещества. Экстракт зелёного чая обладает антиоксидантным действием. Он питает кожу головы, уменьшает кожные проявления воспаления, улучшает микроциркуляцию в тканях, укрепляет стенки сосудов, борется с жирностью волос. Обладая антибактериальным эффектом, помогает при перхоти, себорее. Придает волосам блеск и объем, улучшает структуру волос. Помогает справиться с проблемой сухих и секущихся волос. Способствует интенсивному увлажнению.

Экстракт яблока содержит витамины, сахара, микроэлементы, органические кислоты (яблочную, лимонную, салициловую, борную, аскорбиновую, винную). Обладает витаминизирующим, смягчающим, тонизирующим, освежающим действием. Имеет великолепные кондиционирующие свойства, восстанавливает структуру волос и поддерживает естественный уровень увлажненности, придает волосам здоровый блеск и шелковистость, стимулирует быстрое обновление клеток кожи на голове, устраняет перхоть.

Т.к. сейчас моя кожа головы сменила тип и стала жирной, этот пилинг я делаю примерно раз в полторы недели. Наношу состав на кожу головы перед мытьем, выдерживаю 15-20 минут и смываю шампунем.
Очень люблю ощущение кристально чистой кожи головы после пилинга К тому же, волосы спокойно остаются чистыми два дня, хотя сейчас я перешла на ежедневное мытье.

Вывод: не забывайте качественно очищать кожу головы, чтобы дать возможность новым волосам расти беспроблемно

Улучшение кровообращения Когда мы беремся за ускорение роста волос, мы делаем акцент исключительно на коже головы. В ведь наша голова не живет отдельно от тела
На рост волос влияет состояние мышц шеи и плеч. Если мышцы в этих областях перенапряжены, они будут пережимать кровеносные сосуды, а значит кожа головы будет испытывать дефицит необходимых питательных веществ и кислорода.
Как мы можем устранить эту проблему?

Травяной валик

Этот чудо-девайс я приобрела с целью коррекции осанки. Все, кто имеет маленького ребенка, знают, насколько сильно страдает спина и как сильно искривляется позвоночник Моей большой проблемой являются плечи: сильный перекос левой стороны(я-левша) из-за частого ношения ребенка на руках. Ну и сутулость, это мой вечный бич
В интернете вы сможете найти подробную информацию о том, как лежать на этом валике, сколько по времени и куда его правильно подкладывать. Вкратце скажу, что он кладется под естественные изгибы позвоночника.
У него есть противопоказания, поэтому обязательно ознакомьтесь с инструкцией!
Я лежу на валике по 15 минут в день(по 5 минут в каждой зоне-шея, лопатки, поясница). Уже через неделю я заметила, что мои плечи выровнялись и исправилась осанка Ушла постоянная ноющая боль из шеи и плеч, ушла боль в спине. Перестала кружиться голова, а это один из признаков улучшения кровообращения

Массаж воротниковой зоны

Цель та же-снять напряжение мышц и улучшить кровообращение. Если вы совместите курс массажа с курсом стимуляции волос, это крайне благотворно повлияет на скорость роста и качество новых волос .

Гимнастика

Ну а если травяного валика у вас нет, а записаться к массажисту невозможно(ведь сейчас карантин и прочие прелести ), то обязательно делайте небольшую разминку для шеи. Она не менее полезна, чем массаж. Я начала делать гимнастику примерно месяц назад и знали бы вы, как хрустела моя шея поначалу Мне кажется, этот хруст слышали все мои соседи с 5 по 1 этаж . Сейчас уже нет ничего подобного, мышцы шеи стали более гибкими, а головные боли перестали меня посещать с прежней частотой .

Вывод: при стимуляции роста волос делаем не только массаж кожи головы, но и не забываем про шею и плечи

Здоровый сон Думаю, многие из вас замечали, как недостаток сна влияет на общее состояние и на качество кожи в том числе. Цвет лица ухудшается, могут появиться проблемные высыпания. Кожа головы-не исключение.
Дефицит сна — это стресс. А при стрессе возникает гормональный дисбаланс, в кровь выбрасываются гормоны стресса(адреналин и кортизол), которые влияют на тонус сосудов и спазмируют мелкопериферические капилляры. А они как раз отвечают за питание волосяных фолликулов. К тому же, стрессовые состояния могут спровоцировать выпадение волос Вот вам мой пример.
Во время сна наш организм восстанавливается и вырабатывает гормон Мелатонин, который оказывает непосредственное действие на рост волос.
Чтобы быстрее уснуть и увеличить время сна, специалисты рекомендуют практиковать «цифровой детокс» — отключение электронных устройств за 90 минут до отхода ко сну. Действительно, я часто замечала, как могу «зависнуть» больше, чем на час, бездумно листая ленты соцсетей А ведь так я теряю драгоценные минутки отдыха, которых и так у меня очень мало

Вывод: для полноценного ускорения роста волос необходимо наладить режим сна

Не налегать на разогревающие маски Все знают о сильных разогревающих свойствах настойки перца и горчицы. И многие уверены, что чем сильнее печет, тем быстрее растут волосы
Но это не так!
Интенсивный разогрев кожи головы вреден и опасен!!!
В первую очередь, вы можете попросту получить ожоги кожи. И потом очень долго восстанавливать ее здоровье, тогда вам точно будет не до стимуляции роста.
Во-вторых, перцовая настойка и горчица очень сильно сушат кожу. Поэтому их лучше заменить на промышленные аналоги, которые идут с большим количеством смягчающих компонентов. Благо разогревающе-холодящих средств сейчас предостаточно
В-третьих, резкий прилив крови к коже головы может спровоцировать резкий подъем артериального давления, что тоже не идет на пользу никому.
Ни в коем случае, не держите разогревающие маски на коже головы подолгу! Достаточно 15-20 минут, а кому-то и меньше, чтобы вызвать прилив крови и почувствовать приятное тепло. Нельзя ждать чувства жжения!!! Если ваша кожа горит, то необходимо как можно быстрее смыть маску.
Нельзя делать разогревающие маски слишком часто. Достаточно одного-двух раз в неделю! Слишком частый разогрев кожи может привести к обратному эффекту: ваши волосы посыпятся с утроенной силой, забыв о том, что они должны расти.

Вывод: не сжигайте свою кожу до пепла разогревающими масками ! Не частите с ними! Они должны вызывать приятное тепло и комфорт.

Итог

Когда вы беретесь за ускорение роста волос, обязательно помните, что на это влияет целый комплекс мероприятий:

• Полноценное питание
• Здоровый сон
• Качественное очищение кожи головы
• Улучшение кровообращения кожи головы
• Отсутствие мышечных зажимов
• Грамотное использование стимулирующих средств

Если учитывать все эти правила, то ваши волосы будут радовать вас не только быстрым ростом, но и отменным качеством

Спасибо, что прочитали мой пост

А как вы ускоряете рост волос?

6 способов ускорить рост волос

Роскошная женщина и красивые волосы – понятия неразрывно связанные друг с другом. Случается так, что волосы становятся слабыми, редкими и, кажется, замедляются в росте. Это свидетельствует о том, что вы неправильно ухаживаете за ними. Что же нужно, чтобы ускорить рост волос?

Правильно питаться

Для того, чтобы нормализовать рост волос, в вашем рационе в достаточном количестве должны присутствовать белки, железо, цинк, селен, Омег-3 жирные кислоты и витамины А и группы В. Питание должно быть максимально разнообразным и качественным. Следите за тем, чтобы на вашем столе регулярно появлялись жирная рыба (тунец, семга), орехи, яйца, бобовые и салат.

Использовать добавки и витамины

Биотин (витамин В7) может быть полезен, если возникли проблемы с резкой потерей волос. Источники этой добавки – это яйца, субпродукты и сухофрукты. Дополните косметический уход за волосами употреблением витаминов, чтобы решать проблему не только внешне, но и изнутри.

Регулярно стричься

Стричь волосы необходимо не менее одного раза в 3 месяца. Это улучшает рост и внешний вид волос. Желательно пользоваться услугами постоянных профессиональных парикмахеров. Они годами обучаются технике стрижки и обладают уникальными навыками. Такие мастера подскажут, как правильно ухаживать за волосами и решить ту или иную проблему.

Делать массаж

Регулярный массаж головы усиливает кровоснабжение кожи и волосяных луковиц. Нужно наклонить голову вперед и мелкими круговыми движениями помассировать голову кончиками пальцев в течение 3 – 5 минут. Предварительно на пальцы можно нанести несколько капель розмаринового масла. А можно использовать специальный массажер.

Увлажнять волосы

Сухие волосы необходимо постоянно питать и увлажнять. Если волосы сухие, то их кончики, как правило, посеченные. Для устранения этого недостатка пользуйтесь лечебным бальзамом. Его можно использовать через раз, попеременно с кондиционером. А лучше использовать питательные маски с витаминами. Важно постоянно увлажнять и питать сухие волосы, особенно летом.

Не перегревать волосы

Известно, что не только ультрафиолетовые лучи влияют на рост волос, но и частое использование фена, утюжка, плойки. Волосы становятся сухими и ломкими, как солома. Желательно сушить голову после водных процедур, не применяя нагревательные приборы. Пока волосы не высохнут, не повязывайте их платком, не заплетайте в косы, не приминайте заколкой.

 
Прислушайтесь к этим рекомендациям и возьмите их на вооружение в борьбе за здоровые, густые и сильные волосы.  Главный секрет пышной шевелюры –  регулярный и грамотный уход. Не допускайте ошибок, соблюдайте правила, и тогда волосы станут предметом вашей гордости.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

Узнаем как ускорить рост волос в домашних условиях?

Роскошные волосы являются залогом красоты, но прежде всего их состояние говорит о здоровом организме. Ведь для того, чтобы ускорить процесс их роста, необходимо придерживаться правильного питания, а также пользоваться натуральными масками.

Каким образом растут волосы

Растут они посредством разделения клеток волосяной луковицы. Клетки луковицы способствуют образованию, формированию и росту волос. Жизнь волоса проходит в три этапа:

1. Этап роста, на который приходится основная нагрузка, при этом луковицы активно делятся. Данный этап обусловлен генетической составляющей и длится не более пяти лет.
2. Промежуточный этап. Данный этап проходит в течение нескольких недель, когда активный рост приостанавливается, а луковица начинает перемещаться ближе к основанию кожного покрова.
3. Этап отдыха и выпадения. В этот период они становятся уязвимыми и могут быть удалены при любом неосторожном движении. Также волос может выпасть самопроизвольно, что будет означать появление под ним новой жизнедеятельности. Таким образом, старые волосы постепенно заменяются новыми.

По среднему значению волосы вырастают за сутки на 0,3 мм, таким образом, за месяц длина волосяного покрова увеличивается на 1 см. Безусловно, это средний показатель, в реальности рост у каждого человека строго индивидуален. У кого-то процесс происходит быстрее, а кому-то приходится прибегать к народным средствам и читать массу информации о том, как ускорить рост волос.

На процесс роста воздействует множество факторов: генетическая предрасположенность, национальность, пол человека, его возраст, распорядок дня, сбалансированность в питании, состояние здоровья. Исходя из этого, решение проблемы роста волос кроется в комплексном уходе.

Что влияет

Прежде всего, стоит обратить внимание на рацион. В организм человека для нормальной жизнедеятельности должны поступать все необходимые витамины, а также железо, калий, магний, йод и пр. Наряду с этим должен быть установлен такой режим дня, при котором у человека будет полноценный сон. Следует избегать стрессов и различного рода раздражителей.

Помимо всего этого стоит обратить внимание на состояние здоровья и регулярно проходить обследования на гормональном уровне. Ведь любое отклонение в работе гормонов может повлиять на скорость роста волос.

Немаловажным фактором при решении поставленного вопроса является уход за волосами, который включает применение различных масок и проведение сеансов массажа.

Как ускорить рост волос на голове

Для того чтобы волосы на голове росли более активно, надлежит использовать такие вещества и продукты, которые будут являться раздражителем. Работает это таким образом, что воздействуя на участки кожи головы, продукт способствует приливу крови и питательных веществ к луковице, а это в свою очередь способствует ее активной работе, а соответственно и увеличению роста волос.

Подобные составляющие следует добавлять в различные маски и усиленно втирать их в кожу. Чтобы маска для волос оказала нужных эффект, необходимо после нанесения укутать голову полиэтиленом либо теплым полотенцем. При тепловом воздействии увеличивается активность веществ, входящих в маску.

К продуктам, увеличивающих рост волос и являющихся раздражителями, относят корицу, имбирь, горчицу и настойку из красного острого перца.

Маски

Самая популярная маска, ускоряющая рост волос, масляная. Она основана на трех видах масел: репейном, касторовом, оливковом. Они соединяются в равных пропорциях, смешиваются, затем растворяются на водяной бане и наносятся на кожу головы. Как и при использовании других видов масок для волос, необходимо обмотать голову полотенцем и после определенного времени (в данном случае 2 часа) смыть маску теплой водой. Применять ее рекомендуется не более двух раз в месяц.

Не менее популярны маски для волос на основе перцовой настойки. Такую настойку можно приготовить самим или же приобрести готовую в любом аптечном пункте. Данная маска должна замешиваться только с теми ингредиентами, которые насыщены жирами.

Отличным стимулятором для роста волос являются средства на основе лукового сока. В применении таких масок негативным последствием является сильный запах, который крайне плохо выветривается. Для того чтобы максимально устранить неприятный аромат, необходимо использовать луковый сок, полученный из кашицы, а после применения полоскать голову водой с соком лимона.

Также способствует росту маска с использованием горчицы. Но для усиления действия такой маски необходимо замешивать ее с сахаром в пропорции 2:1.

Витамины роста

Те люди, которые задаются вопросом “Как ускорить рост волос?”, должны понимать, что в первую очередь все зависит от состояния организма в целом. Для того чтобы поддерживать хорошее самочувствие, необходимо соблюдать баланс питательных веществ. В первую очередь в организм должно поступать нужное количество витаминов.

По внешнему виду волос можно определить недостаток в каких-либо компонентах. Так, например, ломкость и сечение волос свидетельствует о дефиците витаминов группы А, В, С. Для активно роста обязательным является наличие в организме цинка, кальция, магния, йода и пр.

Итак, самыми важными для ускоренного роста волос являются витамины группы А, В, С, Е и Д.

Витамины группы А способствуют восстановлению структуры волос, их увлажнению, а также являются препятствием для преждевременного выпадения.

Витамины группы В способствуют укреплению и устраняют выпадение.

Витамин С нормализуют кровоток в области кожи головы, а также отвечают за распределение веществ, которые играют важную роль в клеточном делении луковицы.

Витамин Е активизирует рост волос, насыщая клетки кислородом.

Витамин Д способствует укреплению волосяной луковицы, предупреждает выпадение и устраняет ломкость. Он используется для питания и увлажнения кожи головы, а также является эффективным средством против перхоти.

Микроэлементы для роста волос

Для поддержания здоровья и красоты волос необходимо достаточное потребление не только витаминов, но и ряда важных элементов:

1. Железо устраняет ломкость и придает волосам силу. Данный микроэлемент содержится в таких продуктах как мед, орехи, яичный желток, отруби, печень и др.
2. Цинк предотвращает седину и преждевременное выпадение. Для потребления цинка достаточно включить в рацион сыр, индейку, грецкие орехи, гречневую крупу.
3. Сера придает эластичность волосам и устраняет их ломкость. Продукты, в которых содержится сера – фасоль, рыба, чеснок, свиная и говяжья печень.
4. Кальций воздействует как укрепительный материал для структуры волос. Им очень богаты молочные продукты, яйца, фасоль и пр.
5. Медь также как и цинк предупреждает появление седины. Ей богата печень, орехи и кальмары.
6. Кварц является минералом, способствующему росту волос. В большом количестве содержится в рисе и овсе.

Никотиновая кислота

Самым действенным средством, ускоряющим рост волос, является никотиновая кислота. Ее воздействие направлено на нормализацию кровообращения, расширение сосудов и транспортировку кислорода к клеткам. Такое действие способствует усилению волоса и активизации его роста.

Никотиновую кислоту используют в качестве маски, нанося на чистые и влажные волосы. Распределив препарат равномерно по всей поверхности головы, необходимо оставить его и впоследствии не смывать. Данная процедура должна повторяться каждодневно в течение 30-ти дней.

Шампунь для волос, способствующий росту

Многие производители шампуней и бальзамов для волос предлагают свои варианты, как ускорить рост волос на голове. Они разрабатывают множество формул, внедряют различные технологии. Производятся специальные шампуни, обладающие лечебным эффектом, которые рекомендованы к использованию в сочетании со специализированными бальзамами и комплексом витаминов.

При выборе шампуня стоит обращать внимание на индивидуальную переносимость, состояние кожи и т.п. Однако если говорить о том, как ускорить рост волос, то следует отметить, что для такого эффекта шампунь должен содержать следующие компоненты:

• серу;
• коллаген;
• кератин;
• никотиновую и фолиевую кислоты;
• витамины группы В;
• эфирные масла;
• аминокислоты.

Массаж головы

Ускоренный рост волос на голове может быть спровоцирован рядом процедур массажа. Посредством массажных движений усиливается кровообращение, клетки начинают насыщаться кислородом, что и приводит к усиленному росту волос.

Он может проводиться специалистом, но также его можно делать самим в домашних условиях. Для массирования могут быть использованы не только руки, но и подручные средства – расческа или специальный массажер.

Применение народных средств

В домашних условиях всегда можно найти массу ингредиентов, чтобы ускорить рост волос. Их применение является безвредным, так как они все являются натуральными и проверенными. Так, например, издавна знают о пользе смеси лукового сока и меда. А использование яичных желтков в качестве маски всегда считалось замечательным средством для стимулирования волосяных луковиц и придания здорового блеска волосам.

Ускоренному росту волос в домашних условиях способствуют такие компоненты как касторовое и репейное масло. Репейным маслом можно пользоваться как добавкой к шампуню или бальзаму-ополаскивателю, а также возможно его применение непосредственно на волосы. В состав репейного масла входит огромный витаминный ряд, различные кислоты и соли, которые способствуют регенерации волосяного покрова.

Касторовое масло также способствует усиленному росту волоса и предотвращает выпадение. Оно активно используется в лечебной косметологии. Его также можно добавлять к маскам, лосьонам или использовать как самостоятельное средство. Масло отлично увлажняет и смягчает кожу головы, предотвращает перхоть, устраняет жирный блеск.

Замедленный рост волос у мужчин

Одна из самых тяжелых проблем – это вопрос как ускорить рост волос на голове у мужчины. Здесь все оказывается наиболее серьезным, так как замедленный рост волос, а в дальнейшем и их выпадение приводит к облысению.

Причины медленного роста волос у мужчин могут быть заключены в гормональном дисбалансе, нарушении обмена веществ, стрессах и авитаминозе. Все эти причины напрямую зависят друг от друга, и чтобы избежать проблем с волосами, необходимо лечить все в комплексе. Первым делом стоит обратить внимание на режим дня и рацион. Ведение здорового образа жизни, занятия спортом, полный отказ от вредных привычек позволяют держать организм в тонусе и способствуют его правильной работе.

Многими рецептами как ускорить рост волос мужчине, чтобы избежать облысения, могут поделиться женщины. Безусловно, необходимо принимать курсы витаминов, делать различные маски и регулярно проводить сеансы массажа.

Сам процесс облысения у мужчин происходит в основном из-за гормонального сдвига. При распаде тестостерона образуется гормон, который крайне негативно влияет на волосяные луковицы. Чтобы свести к минимуму такое влияние необходимо принимать различные витамины, нормализующие обмен веществ и способствующие правильному вырабатыванию гормонов.

Применение масок для мужчин не является первостепенной задачей при решении вопроса о том, как быстро ускорить рост волос. Это дополнительная мера, которая является лишь вспомогательной при основном лечении.

Сеансы массажа, безусловно, способствуют росту волос, так как при массирующем воздействии на кожу головы улучшается кровоток и активизируется питание клеток.

Для мужчин отличным способом в борьбе с облысением являются различного рода физиопроцедуры:

• Процедура ионофореза, которая проводится с использованием гальванического тока и специального раствора. При данном воздействии раздражается кожный покров головы и усиливается прилив крови к клеткам.
• Токовая стимуляция активирует волосяные луковицы, улучшает циркуляцию крови, способствует нормализации гормонов, улучшает обмен веществ.
• Стимулирование роста волос при помощи лазера.

В качестве иных лечебных средств для мужчин также могут быть использованы никотиновая кислота, маски на основе горчицы или лукового сока, а также растворы, приготовленные на основе настойки красного острого перца.

В настоящее время многие производители косметических средств разрабатывают специальные линейки мужских средств, направленных на решение проблемы облысения или замедленного роста волос. Такие средства изготавливаются с учетом специфических особенностей мужского организма.

Что замедляет рост волос

Находясь в поиске решения как ускорить рост волос, зачастую человек забывает о том, что необходимо не только искоренить проблему, но и понять в чем ее причина. Ведь существует ряд поступков, не совершая которых, можно было бы избежать негативных последствий. К таким поступкам относят:

• использование всевозможных средств для укладки волос, которые сковывают развитие волосяного покрова и ведут к деформации волоса;
• пристрастие к алкоголю и курению;
• нахождение в состоянии стресса.

При здоровом образе жизни, хорошем самочувствии и использовании натуральных средств волосы будут выглядеть роскошными и блестящими.

7 простых трюков, которые заставят ваши волосы быстрее расти — Рамблер/новости

Вы когда-нибудь встречали женщину, которая была бы удовлетворена своими волосами? И я нет. Волосы часто связаны с красотой и привлекательностью, поэтому большинство женщин всегда хотят сделать их еще немного лучше, что поможет превратить их волосы во что-то не самое привлекательное. МедикФорум решил выяснить, как отращивать волосы быстрее, толще и сильнее. Мы собрали все самые полезные советы по уходу за волосами, которые сделают их более длинными в короткий срок.

Как растут волосы?

Прежде чем мы доберемся до советов, давайте сначала попытаемся понять, как растут наши волосы. Рост волос имеет три стадии: анаген, катаген и телоген. Каждая линия волос имеет свою стадию развития. Стадия анагена является этапом роста и обычно длится от двух до шести лет. Стадия катагена происходит после фазы анагена и является этапом перехода или обновления для волосяных фолликулов. Фаза телогена – это фаза покоя, когда волосы перестают расти. Человеческие волосывырастают в среднем на шесть дюймов в год. Теперь, когда вы знаете о разных стадиях роста волос, давайте посмотрим, что мы можем сделать, чтобы стимулировать рост ваших волос.

Как ускорить рост волос?

1. Имейте здоровую и сбалансированную диету Диета, состоящая из продуктов, которые помогают росту волос чрезвычайна важна в этом вопросе. Листовые овощи, фасоль, семена, постная рыба и курица – все это отличные источники питания.

Здоровье волос, как и остальная часть вашего тела, зависит от питания. В то время как хороший шампунь и кондиционер необходимы для ухода за волосами, это не единственное требование. Волосы в основном состоят из белка и, следовательно, требуют белка, чтобы он наполнял их. Хорошо сбалансированная диета с высоким содержанием белка, витаминов и минералов является существенной в вопросе улучшения роста волос. Здоровая диета сделает все, чтобы ваши волосы получили все средства к существованию, чтобы расти долго и крепко, и стали блестящими и шелковистыми. Люди тратят так много денег на покупку различных продуктов для ухода за волосами, не обращая внимания на рацион. Но дело в том, что здоровая и сбалансированная диета содержит все питательные вещества и эфирные масла, необходимые для стимулирования роста волос. Поскольку волосы в основном сконструированы из белков, потребление белка важно для питания и оживления волос. 2. Делайте массаж кожи головы Массируйте кожу головы кончиками пальцев. Потом нагрейте столовую ложку кокосового масла. Опустите кончики пальцев в масло и ещемассируйте круговым движением.

Массаж головы — это не только приятно, но также помогает стимулировать кровообращение. Он также мобилизует масла из кожи головы, которые укрепляют корни и сохраняют ваши волосы влажными. Массаж кожи головы со стимулятором, таким как кокосовое масло, значительно увеличивает шансы, что волосы начнут расти активнее. Кокосовое масло наполнено необходимыми витаминами и питательными веществами и является естественным средством для волос. 3. Регулярно обрезайте волосы Посещайте салон один раз в три месяца и убирайте волосы и удаляйте секущиеся кончики. Хотя это может показаться странным для кого-то, кто хочет вырастить свои волосы, весьма важно, если вы хотите сбалансированного роста волос. Поврежденные волосы с секущимися кончиками, препятствуют росту и здоровью волос, вызывая истончение и поломку. Следовательно, регулярное увлажнение волос во избежание появления нездоровых концов необходимо для увеличения длины волос. Если у вас когда-либо были секущиеся кончики, вы знаете, какая это неприятность, особенно для людей с сухими или поврежденными волосами. Регулярная стрижка ваших волос обеспечивает сокращение количества секущихся концов и дает вашим волосам все шансы на рост. Тем не менее, убедитесь, что вы не переусердствуете. 4. Не слишком часто мыть Некоторые женщины убеждены, что единственный способ сохранить волосы красивыми и растущими – это мыть шампунем каждый день. Если это сделано неправильно, это может принести больше вреда, чем пользы. Использование шампуня для мытья волос каждый день заставляет волосы высыхать и терять большинство своих натуральных эфирных масел. Эти масла перемещаются с кожи головы по длине нитей, помогают сохранить влажность волос и необходимы для длинных волос. Хорошая привычка поддерживать график и мыть волосы четыре-пять раз в неделю максимум.

Массажируйте кожу головы мягко и правильно, пока шампунь улучшает кровообращение в волосистой части головы и способствует росту волос. Использование свободных от химических веществ шампуней, которые обогащены ингредиентами, удлиняющими волосы, помогают в эффективной очистке, а также сохраняют состав. Шампунь каждый день может обезвоживать волосы и отделять эфирные масла, необходимые для роста волос. Так как корни волос самые слабые, когда они мокрые, волосы следует мягко расчесывать. 5. Не слишком расчесывать слишком часто Чешите ваши волосы не более 5-10 минут каждый день. Опять же, большинство женщин убеждены в том, что секрет длинных и здоровых волос в том, чтобы постоянно их расчесывать. Есть и другие, которые боятся, что расчесывание волос приведет к падению и не расчесывает их совсем, если это явно не требуется. Истина где-то между этими крайностями. Расчесывание волос стимулирует кожу головы, выпускает натуральные масла и помогает распространять эти масла по длине. 6. Снизьте уровень напряжения Вы занимались особой заботой о своих волосах, деликатно относились к ним и все еще не видели результатов роста, которых вы хотели? Может высокий уровень стресса заставляет вас потерять все свои с трудом выращенные волосы. Сильный стресс является общей причиной выпадения волос, и это означает, что ваши волосы не растут полностью на стадии анагена. Стресс, вызванный физиологическими или психологическими факторами, отрицательно влияет на здоровье и рост волос. Это заставляет их потерять свою плотность и объем и делает их тусклыми и увядающими. Следует избегать стресса, регулярно практикуя упражнения йоги, медитации и снятия стресса. Вы должны следить, чтобы у вас было по меньшей мере восемь часов сна каждый день и делали то, что расслабляет ваш ум, например, чтение книги или прослушивание любимой музыки. 7. Измените подушку Замените свои старые хлопчатобумажные наволочки шелковыми. Если вы полны решимости максимально ускорить свой рост волос, тогда вы должны знать, что каждое небольшое преимущество, которое вы можете получить, в конечном итоге приведет к увеличению длины волос. В этом контексте рекомендуется переключаться с обычных подушек из хлопка на шелковые чехлы. Шелк более гладкий и вызывает меньше трения. Это означает, что вы проснетесь с меньшим количеством спутанных волос и, в целом, они будут сохранены. Ранее ученые рассказали 10 фактов о наших волосах.

Как быстрее отрастить волосы

Вам хочется, чтобы волосы росли быстрее из-за слишком короткой стрижки? Мы все были там. Конечно, ваши волосы со временем вырастут, но есть ли способ увеличить скорость роста волос и заставить их расти быстрее? Если вам интересно, как быстрее отрастить волосы, продолжайте читать!

Определение скорости роста волос

Вы определенно можете предпринять шаги для максимального роста волос, предотвратив ломкость, но скорость роста ваших волос будет ограничена.В лучшем случае волосы вырастают на полдюйма в месяц. Это всего шесть дюймов в год, и это только с идеальным удержанием волос (подробнее об этом позже).

Волосы у всех растут по-разному. Скорость, с которой ваши волосы растут во время фазы анагена цикла роста волос, определяется рядом факторов, включая генетику, возраст, тип волос и общее состояние здоровья. К сожалению, науке еще предстоит найти способ улучшить естественную скорость роста волос.

К сожалению, шесть дюймов роста волос у большинства людей в год не равны шести дюймам длины волос .Дефицит определенных питательных веществ, полезных для волос, может означать, что ваши волосяные фолликулы не производят такие толстые и крепкие волосы, как могли бы. Но даже если в ваших фолликулах вырастает шесть дюймов волос в год, возможно, вы не сохраните все эти волосы. А если вы не следуете правильным привычкам ухода за волосами, вы можете потерять часть этой длины из-за секущихся кончиков и ломкости.

Советы по росту волос: как помочь росту волос

Чтобы добиться максимального роста волос и уменьшить ломкость, следуйте приведенным ниже советам по росту волос:

Совет по росту волос №1: меньше шампуня

Не нужно мыть шампунь каждый день, даже если вы занимаетесь спортом.После тренировки в тренажерном зале просто промойте волосы теплой водой и помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Если между мытьем волосы кажутся жирными, попробуйте сухой шампунь. Распылите сухой шампунь на корни и продуйте прохладным воздухом из фена, чтобы впитать масло и придать волосам дополнительный подъем.

При мытье волос всегда используйте мягкий шампунь, такой как Toppik Hair Building Shampoo, который не содержит SLS и парабенов. Шампунь Toppik специально разработан для бережного очищения тонких и редеющих волос, придавая им объем и полноту.Сосредоточьте свое внимание на коже головы, где больше всего скоплений, и избегайте длинных волос, чтобы предотвратить их высыхание.

Совет по росту волос № 2: укладка с ограничением тепла

Если вы хотите отрастить более длинные и здоровые волосы, вам придется попрощаться с тепловыми инструментами или, по крайней мере, приберечь их только для особых случаев. Тепловые инструменты временно улучшают внешний вид ваших волос, но в конечном итоге они причиняют больше вреда, чем того стоят.

К счастью, есть много разных способов укладывать волосы без нагрева.Научитесь заплетать волосы по-французски или делать пучки волос. Купите валики для губки или научитесь закреплять локоны. Только будьте осторожны, не делайте одну и ту же прическу каждый день, так как это также может повредить ваши волосы.

И когда вы разламываете свои тепловые инструменты для особого случая, всегда используйте теплозащитное средство, чтобы защитить волосы от любых ненужных повреждений.

Совет по росту волос №3: соберите команду кондиционеров

Чтобы волосы не ломались, важно увлажнять их.Помните, сухие волосы = ломкость и секущиеся кончики. Чтобы ваши волосы выглядели блестящими, вам понадобится несколько различных типов кондиционеров в вашем арсенале для ухода за волосами.

Обычный кондиционер

Хотя мы не рекомендуем мыть волосы каждый день, при мытье (или намочении после тренажерного зала!) Вам понадобится мягкий высококачественный кондиционер, такой как Toppik Hair Building Conditioner, чтобы добавить легкую влагу в волосы. твои волосы. Кондиционер Toppik Conditioner состоит из питательного комплекса протеинов кератина и алоэ, которые делают волосы более сильными, густыми и здоровыми.

Несмываемый кондиционер

После мытья головы шампунем и кондиционирования нанесите несмываемый кондиционер для дополнительной влажности. Вы также можете попробовать масло для волос на влажных волосах, например, кокосовое или аргановое масло.

Кондиционер для глубокой обработки

Раз в неделю меняйте свой повседневный кондиционер на мощный кондиционер глубокого действия или маску для волос. Этот вид ухода имеет большое значение в вашем стремлении к длинным здоровым волосам, помогая защитить пряди от секущихся кончиков.Для очень сухих волос нанесите кондиционер на влажные волосы на ночь перед шампунем и спите, накрыв волосы полотенцем или шапочкой для душа, чтобы дать продукту дополнительное время для своего волшебства.

Собирая команду кондиционеров, поэкспериментируйте, чтобы найти подходящие продукты, методы нанесения и время для вашего уникального типа волос. Волосы у всех разные, поэтому то, что подходит вашему другу, не обязательно подойдет вам.

Совет по росту волос №4: Будьте осторожны при расчесывании волос

Мы не можем повторить этого достаточно: будьте БЕРЕЖНЫ со своими волосами.Будьте осторожны при расчесывании волос, чтобы не повредить их. Используйте только расческу с широкими зубьями, чтобы распутать влажные волосы. Всегда начинайте с концов и медленно продвигайтесь к корням, осторожно развязывая узлы по мере продвижения. По возможности старайтесь расчесывать волосы только один раз в день, чтобы избежать ломкости.

Совет по росту волос № 5: Измените распорядок сна

Этот простой распорядок дня перед сном поможет защитить пряди, позволив вам отрастить более длинные и здоровые волосы:

1. Осторожно расчешите волосы щеткой из кабановой щетины, чтобы распределить жир с кожи головы по всей длине.
2. Нанесите сухой шампунь или посыпьте корни кукурузным крахмалом, чтобы впитать любые масла, пока вы спите.
3. Нанесите масло арганы или кокосовое масло на кончики волос, чтобы они оставались увлажненными на ночь.
4. Заплетите волосы в косу, чтобы не спутать их в ночное время.
5. Спите на шелковой или атласной наволочке ИЛИ оберните голову шелковым или атласным платком, чтобы предотвратить трение прядей, которое может вызвать сухость и ломкость.

Совет по росту волос № 6: соблюдайте здоровую диету для волос

Мы все слышали фразу «вы то, что вы едите», и эта фраза применима и к вашим волосам.Ваше тело считает ваши волосы «второстепенными», поэтому, если вы не получаете правильную смесь питательных веществ в своем рационе, ваше тело перенаправит питательные вещества, которые вы потребляете, в более важные части вашего тела. Здоровая диета для волос состоит из большого количества белков, полезных жиров, витаминов и минералов. Избегайте очищающих средств и других экстремальных диет, так как они могут шокировать ваше тело и привести к выпадению волос.

Совет по росту волос № 7: принимайте добавку для роста волос

Даже при правильном питании вам может не хватать витаминов и минералов, полезных для роста и здоровья волос.Чтобы заполнить пробелы, попробуйте добавки, специально разработанные для питания волос изнутри. Наш фаворит – Viviscal ™, который содержит биотин, цинк, железо и другие питательные вещества в формуле, которая, как клинически доказано, способствует росту существующих волос в течение трех месяцев. *

Как сделать волосы мгновенно гуще

Как вы уже знаете, волосы могут расти долго. К счастью, есть несколько простых советов по укладке, которые помогут сделать волосы более густыми, пока вы ждете, пока не достигнете своих целей по росту волос:

• Стиль с сывороткой для утолщения волос.Toppik Hair Fattener Advanced Thickening Serum ⁺ придает волосам объем, густоту и блеск. Если вы ищете дополнительную привлекательность для своего дела, не ищите дальше.
• Высушите волосы феном вверх ногами. Этот простой трюк с укладкой ничего не стоит, но дает большие результаты. Вытирая волосы феном, переверните голову вверх ногами и взорвите корни. Сушка корней в таком положении придаст волосам упругий объем и сделает волосы более густыми.
• Используйте наращивание волос. Наращивание волос может сделать волосы гуще и длиннее – за это есть цена.Долговечные надстройки требуют профессиональной установки и могут быть довольно дорогими. Клипсы более доступны, но их нужно снимать каждую ночь. Но будьте осторожны: наращивание волос может выдергивать и повредить волосы, поэтому выбирайте вес, соответствующий вашему типу волос. Если вы не будете осторожны, ваши волосы могут выглядеть еще короче и более поврежденными после того, как вы удалите их, соблазняя вас повторно установить их еще раньше, чтобы покрыть ущерб, и порочный круг продолжается!
• Попробуйте волокна для наращивания волос Toppik.Волокна Toppik Hair Fibers – лучший способ мгновенно создать более густые и густые волосы. Распылите или насыпьте волокна на редкие участки, затем похлопайте и нанесите Toppik FiberHold Spray. Ваши волосы мгновенно станут гуще, и никто не узнает! Кроме того, волокна Toppik Fibers не повреждают существующие волосы, поэтому вы не рискуете замедлить рост волос.

Результаты Belle До (слева) и после (справа) использования Toppik Fibers

Чтобы отрастить длинные здоровые волосы, нужно много времени. Однако, если вы привержены этому процессу и следуете этим советам по росту волос, мы предсказываем, что длинные и сочные пряди ждут вас в будущем!

⁺ Самооценка результатов

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Коллин Велш

Коллин Велш – внештатный писатель о красоте и блоггер, специализирующийся на уходе за волосами, обучении росту волос и красоте.

Достижения в понимании роста волос

Версия 1. F1000Res. 2016; 5: F1000 факультет Rev-147.

Бруно А. Бернар

¹ L’Oréal Research and Innovation, Аньер-сюр-Сен, Франция

¹ L’Oréal Research and Innovation, Аньер-сюр-Сен, Франция

Конкурирующие интересы: Автор – сотрудник компании L’Oréal.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

В этом коротком обзоре я представляю комплексное видение поведения волосяного фолликула человека и описываю противоположные влияния, которые контролируют гомеостаз волосяного фолликула, от морфогенеза до цикличности волос.Взаимозависимость и взаимодополняемость этих влияний позволяют нам предположить, что волосяной фолликул является истинной парадигмой типа «инь-янь», то есть двойственности холодного / медленного-горячего / быстрого. Более того, появляется новая многообещающая область, предполагающая, что гликаны являются ключевыми элементами контроля роста волосяных фолликулов.

Ключевые слова: Гликобиология, биология волосяных фолликулов, алопеция, цикличность волос, гликаны

Введение

Волосяной фолликул является истинной парадигмой мезенхимно-эпителиального взаимодействия.От раннего морфогенеза до полностью сформированного органа жизненный цикл волосяного фолликула контролируется диалогом между мезенхимальным и эпителиальным компартментами. ¹ . Однако этот диалог основан на тонком балансе между конфликтующими и / или противоположными влияниями.

Что касается морфогенеза волосяного фолликула, модель реакции-диффузии объясняет, как медленно диффундирующие индукторы и быстро диффундирующие ингибиторы организуют через локальную активацию и дистанционное ингибирование формирование рисунка волосяного фолликула.Действительно, плодотворная работа А. Тьюринга ² был недавно подтвержден посредством формальной идентификации пар активатор-ингибитор морфогена, таких как Wnt / DKK1. ³ ( ) и ЕДАР / БМП ⁴ .

От реакции-диффузии к формированию рисунка волосяного фолликула.

( A ) Морфоген Wnt стимулирует свой собственный синтез, а также синтез его ингибитора Dkk1. Wnt диффундирует медленно, в то время как Dkk1 распространяется быстро. ( B ) В результате, периодически концентрация Wnt выше, чем у DKK1, и может развиться волосяная плакода.( C ) Таким образом, процесс реакции-диффузии объясняет узорчатое распределение волосяных фолликулов на поверхности кожи головы.

Учитывая его двойное мезенхимальное и эпителиальное происхождение, волосяной фолликул можно рассматривать как составной орган с концентрической структурой. Кожные и эпителиальные компартменты взаимодействуют друг с другом и характеризуются специфическими программами дифференцировки. Противоположные сигнальные пути совпадают, чтобы контролировать уникальное поведение волосяного фолликула человека и поддерживать его уникальный внутренний гомеостаз.Поскольку активность диффундирующих факторов, таких как факторы роста и морфогены, может модулироваться гликанами, их возможная роль в контроле роста волос должна быть принята во внимание.

Поведение волосяного фолликула

Волосяной фолликул – единственный орган у млекопитающих, который последовательно и многократно переходит из фазы активного производства волокон (анаген) в фазу покоя (телоген) через быстрые фазы регрессии ткани (катаген) и регенерации (новообразование). В недавно опубликованном всеобъемлющем руководстве описывается большинство морфологических и иммуногистологических маркеров, которые характеризуют различные стадии цикла волосяных фолликулов человека и происходящие интенсивные события ремоделирования тканей. ⁵ .Следует отметить, что регенерация волосяного фолликула зависит от циклической активации стволовых клеток. ⁶ . В волосяном фолликуле человека эти стволовые клетки содержатся в двух разных резервуарах. ^{7, г. 8} , один из них купается в гипоксической среде. ⁹ . Вместо циклического поведения внутреннего автомата волосяной фолликул человека демонстрирует стохастическое поведение, вероятность продолжительности каждой фазы соответствует логнормальному уравнению ¹⁰ . Новая концепция ( ) постулирует существование бистабильного равновесия ¹¹ , который контролирует динамику волосяного фолликула человека, включая активное устойчивое состояние (стадия анагена) и устойчивое состояние покоя (стадия телогена), переход между этими двумя устойчивыми состояниями, включающий либо фазу деградации (фаза катагена), либо фаза неоморфогенеза (фаза новообразования).В настоящее время считается, что мезенхимальные и эпителиальные осцилляторы управляют стохастическим автономным переключением между этими двумя устойчивыми состояниями. ^{12, г. 13} . Обе фазы перехода контролируются сложной и динамичной сетью взаимодействующих активаторов и ингибиторов, диффундирующих морфогенов и факторов роста противоположного влияния. ¹⁴ . Следует отметить, однако, что к экстраполяции результатов, полученных только на грызунах, следует подходить с осторожностью, поскольку между волосяными фолликулами человека и мыши существуют значительные различия с точки зрения продолжительности фазы, синхронности, ремоделирования тканей, резервуаров стволовых клеток и т. Д.

Новое представление о поведении волосяного фолликула.

Активное устойчивое состояние (ASS) производства волокна (анаген) и устойчивое состояние покоя (DSS) (телоген / кеноген) чередуются с кратковременными фазами регрессии (катаген) и неоморфогенеза (новообразование).

Во время активного устойчивого состояния производство волосяных волокон является результатом точной, своевременной и пространственно настроенной хореографии экспрессии генов, которая очень чувствительна к стимулирующим и тормозным сигналам. Ряд сигнальных путей ¹⁵ , цитокины ^{16, г. 17} , нейропептиды ¹⁸ , гормоны ^{19– 22} , простагландины ²³ и факторы роста ²⁴ , как известно, модулируют продолжительность активного устойчивого состояния волосяного фолликула ( ).Например, в то время как инсулиноподобный фактор роста (IGF) -1 необходим для поддержания анагена ^{25, г. 26} , фактор роста фибробластов (FGF) -5, по-видимому, является важным регулятором длины волос у людей. ²⁷ , как сильный индуктор фазы катагена. Более того, волосяной фолликул человека наделен автономным метаболизмом андрогенов. ²⁸ , строгая зависимость от аргинина ²⁹ , полиамины ³⁰ , а глюкоза ³¹ для роста и специфического иммунологического ответа ³² .Волосяной фолликул также наделен полным метаболизмом простагландинов и сложной сетью рецепторов простагландина (PG). ^{33, г. 34} . Последние данные предполагают, что тонкое равновесие между PGE2 / PGF2a, с одной стороны, и PGD2, с другой стороны, контролирует продолжительность активного устойчивого состояния. PGE2 / PGF2a способствует поддержанию роста волос, в то время как PGD2 ингибирует его и запускает переход от анагена к катагену. ³⁵ . Наконец, переоценка механизмов, с помощью которых такие агенты, как циклоспорин А ³⁶ или ингибиторы JAK-STAT ³⁷ способствует росту волос человека, что может помочь выявить новые ключевые гены и пути, участвующие в контроле роста волос.

Инь Ян волосяного фолликула человека.

Краткое изложение диффузных факторов, оказывающих положительное (Ян) или отрицательное (Инь) влияние на рост волос и их цикличность.

Помимо активного установившегося состояния, новые данные демонстрируют, что установившееся состояние покоя не такое спокойное, как предполагалось, и может быть разделено на рефрактерный период и разрешительный период. В самом деле, во время фазы телогена фолликул находится под влиянием факторов, которые подавляют начало фазы новообразования, и факторов, которые запускают ее.В частности, сильная экспрессия костного морфогенетического белка (BMP) и FGF-18 определяет рефрактерный период, в течение которого предотвращается возникновение новообразования. Постепенное увеличение продукции антагониста BMP noggin, активаторов пути Wnt / Fzz / b-катенина и трансформирующего фактора роста (TGF) -β2 затем достигает критического порога, который переводит фолликул телогена в статус компетентности, восприимчивый к FGF-7. , секретируемый соседними дермальными сосочками, и, в конечном итоге, запускает начало фазы новообразования. ³⁸ .

Гликобиология волосяного фолликула человека

Из вышесказанного ясно, что сложное и ритмичное поведение волосяного фолликула человека находится под контролем множества сложных путей с противоположными влияниями. В этом отношении взаимозависимость и взаимодополняемость этих влияний позволяют нам предположить, что волосяной фолликул является истинной парадигмой двойственности и гармонии типа «Инь Ян». Однако, по нашему мнению, точная настройка этих влияний не может полагаться исключительно на своевременную и пространственно контролируемую экспрессию генов, но также и на гликаны, «третью революцию в эволюции». ³⁹ .Гликаны обладают таким огромным молекулярным разнообразием, что их можно считать третьим языком жизни после ДНК и белков.

Линейные или разветвленные олигосахариды могут быть присоединены к белковой цепи через O- (серин / треонин) или N- (аспарагин) связей. Они образуют большой класс гликанов N-комплексного типа. Гликозаминогликаны представляют собой линейные сополимеры 6-O-сульфатированных дисахаридных единиц, которые определяют их как сульфаты хондроитина, дерматана, кератина или гепарина. Протеогликаны имеют одну или несколько боковых цепей гликозаминогликанов, прикрепленных к коровому белку.Давно известно, что гликозаминогликаны, протеогликаны и гликановые фрагменты гликопротеинов играют важную роль в поддержании конформации и растворимости белка, защите от протеолитической деградации, опосредовании биологической активности, внутриклеточной сортировке и экстернализации, а также эмбриональном развитии и дифференцировке. ^{40– 45} . Распределение протеогликанов в волосяных фолликулах человека было первоначально описано в начале 1990-х годов, а именно для протеогликанов хондроитинсульфата, дерматансульфата и гепаринсульфата. ⁴⁶ , для синдекана 1, перлекана и декорина ⁴⁷ , а для версикана ⁴⁸ .Благодаря доступности новых иммунологических инструментов, распределение протеогликанов в волосяном фолликуле человека было дополнительно уточнено. ⁴⁹ ( ), подчеркивая сложную, динамическую и региональную сеть протеогликанов. Что касается N-гликанов комплексного типа на клеточной поверхности, использование специфических флуоресцентно меченых лектинов (сахарид-связывающих белков) выявило различный состав N-гликанов среди различных компартментов волосяных фолликулов. ^{50– 52} ( ).

Диаграмма экспрессии протеогликана в волосяном фолликуле человека.

Диаграмма показывает распределение протеогликанов версикана, перлекана, синдекана 1, аггрекана, бигликана и гепарансульфата в различных отделах волосяных фолликулов. БМ – базальная мембрана; CTS, соединительнотканная оболочка; IRS, внутреннее корневое влагалище; ОРС, наружное корневое влагалище.

Диаграмма экспрессии протеогликана в волосяном фолликуле человека.

Распределение N-гликанов, идентифицированных по их реакционной способности с флуоресцентно меченными Pisum sativum агглютинин (PSA), агглютинин зародышей пшеницы (WGA) и Ulex europeus агглютинин (UEA) как в коже, так и в волосяных фолликулах.PSA в основном украшает кожные отделы кожи и волосяных фолликулов, в то время как WGA украшает как кожные, так и эпителиальные отделы. UEA украшает только гранулированный слой эпидермиса и IRS волосяного фолликула.

Какую роль могут играть эти гликаны? Уже давно известно, что активация фактора роста может регулироваться протеогликанами. ^{53, г. 54} и что протеогликаны гепарансульфата участвовали в тонкой настройке физиологии млекопитающих. ⁵⁵ и в передаче сигналов клетки во время развития ⁵⁶ .Что касается ключевых регуляторов роста и цикла волосяных фолликулов, синдеканы модулируют сигнальные каскады Wnt. ⁵⁷ , гликозаминогликановые цепи протеогликанов формируют градиенты Hedgehog и передачу сигнала ⁵⁸ , и O-связанное гликозилирование контролирует взаимодействие Notch2 с его родственным Delta-подобным 4 рецептором ⁵⁹ . Декорин, небольшой протеогликан, богатый лейцином, напрямую модулирует передачу сигналов TGF-β, эпидермального фактора роста (EGF), IGF-1 и фактора роста гепатоцитов (HGF), всех известных участников цикла волосяных фолликулов. ⁶⁰ и, по-видимому, действует как индуктор анагена ⁶¹ .В целом, эти недавние результаты указывают на то, что гликаны долгое время игнорировались ключевыми игроками в контроле роста волос. Но, помимо этого, ферменты могут дополнительно модулировать биологическую активность этих гликанов. Например, фукозилтрансфераза абсолютно необходима для активности Notch, а нарушение экспрессии фукозилтрансферазы в клонах волосяных фолликулов мыши приводит к аберрантной морфологии телогена, уменьшению маркеров стволовых клеток выпуклости, задержке повторного входа в анаген и нарушению регуляции пролиферации и апоптоз во время перехода цикла волос ⁶² .Что касается протеогликанов, было обнаружено, что гепараназа (эндогликозидаза, расщепляющая гепаринсульфат) экспрессируется во внешней корневой оболочке волосяных фолликулов мыши и считается важным регулятором роста волос благодаря ее способности высвобождать факторы роста, связанные с гепарином. ⁶³ . Однако в волосяном фолликуле человека гепараназа была обнаружена во внутренней корневой оболочке. Его ингибирование спровоцировало немедленный переход от анагена к катагену. ⁶⁴ . В этом случае сеть HPSG / гепараназа, по-видимому, является ключевым регулятором гомеостаза внутреннего волосяного фолликула.

Наконец, внеклеточные сульфатазы, по-видимому, являются критическими регуляторами активности сульфата гепарина. Sulf1 и Sulf2, удаляя группы глюкозамина-6S из определенных областей гепарансульфатной цепи, модулируют (a) взаимодействие Wnt с его родственным рецептором Frizzled, (b) передачу сигналов BMP путем высвобождения антагониста BMP Noggin и (c) способность FGF-2 к образуют функциональный тройной комплекс FGF-2-HS-FGFR ^{65, г. 66} . Следует отметить, что TGF-β1, индуцируя экспрессию Sulf1 ⁶⁷ , может косвенно модулировать активности Wnt, BMP и FGF-2, что может объяснить его ингибирующее действие на рост волос.С клинической точки зрения изменения деградации гликозаминогликанов вызывают мукополисахаридозы и аномалии морфологии волос. ⁶⁸ , которые можно исправить с помощью соответствующей заместительной ферментной терапии ⁶⁹ .

Заключение

Волосяной фолликул явно наделен уникальным поведением. Его би-стабильность и интенсивные процессы ремоделирования, которые он вызывает, основываются на постоянном диалоге между противоположными и дополнительными влияниями, влияющими на все компартменты фолликула.Из этой взаимозависимой двойственности легко понять, что оптимальным способом описания сложного равновесия, которое контролирует гомеостаз волосяного фолликула, является концепция «Инь Ян». До недавнего времени понимание роста волос в основном полагалось на расшифровку паттернов экспрессии генов в различных отделах волосяных фолликулов на протяжении всего цикла роста волос. ^{70, г. 71} . С этого момента необходимо также учитывать тонкую настройку активности факторов роста и морфогенов посредством модулирующих эффектов гликанов.

С перспективной точки зрения, вероятно, лучшее понимание заболеваний волос и, в частности, роли воспаления и иммунного ответа в развитии очаговой алопеции ⁷² и андрогенная алопеция ⁷³ , вероятно, предоставит дальнейшее понимание роли так называемой иммунной привилегии ⁷⁴ для контроля роста волос. Более того, с появлением зрелых технологий метаболомики ⁷⁵ в сочетании с in vitro технология роста человеческого волоса ⁷⁶ , можно предсказать, что этот интегративный подход позволит нам идентифицировать эти ключевые метаболические пути, поддерживающие нормальный рост волос.

Благодарности

Я благодарю г-жу Э. Дебеккер (L’Oréal R&I) за ее экспертную помощь в экспериментах по маркировке лектинов.

Примечания

[версия 1; рецензенты: 2 одобрены]

Заявление о финансировании

Автор (ы) заявили, что гранты не были задействованы для поддержки этой работы.

Примечания

Редакционная заметка о процессе проверки

Обзоры факультетов F1000 проводятся членами престижной F1000 Faculty и редактируются как услуга для читателей.Чтобы сделать эти обзоры как можно более полными и доступными, рецензенты вносят свой вклад перед публикацией, и публикуется только окончательная, исправленная версия. Рецензенты, утвердившие окончательную версию, перечислены с их именами и принадлежностью, но без их отчетов по более ранним версиям (любые комментарии уже будут учтены в опубликованной версии).

Рецензенты, одобрившие данную статью:

• Родни Синклер , Epworth Dermatology, Виктория, Австралия

  Информация о конкурирующих долях участия не раскрыта.

• Гилл Вестгейт , Центр кожных наук, Университет Брэдфорда, Брэдфорд, BD7 1DP, Великобритания

  Информация о конкурирующих долях участия не раскрыта.

Ссылки

2. Тьюринг А: Химические основы морфогенеза. Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci. 1952; 237: 37–72. 10.1098 / рстб.1952.0012 [CrossRef] [Google Scholar] 4. Моу С., Джексон Б., Шнайдер П. и др. : Создание первичного рисунка волосяных фолликулов. Proc Natl Acad Sci U S A. 2006. 103 (24): 9075–9080. 10.1073 / pnas.0600825103 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Алонсо Л., Фукс Е: Цикл волос. J Cell Sci. 2006; 119 (Pt 3): 391–393. [PubMed] [Google Scholar] 7. Коммо С., Гайяр О., Бернар Б. А.: Волосяной фолликул человека содержит два отдельных положительных участка K19 во внешней корневой оболочке: объединяющая гипотеза о резервуаре стволовых клеток? Дифференциация. 2000. 66 (4–5): 157–164. 10.1046 / j.1432-0436.2000.660401.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8.Пурба Т.С., Хаслам И.С., Поблет Э. и др. : Стволовые клетки эпителиального волосяного фолликула человека и их потомство: текущее состояние знаний, растущий разрыв в трансляционных исследованиях и будущие проблемы. Биологические исследования. 2014; 36 (5): 513–525. 10.1002 / bies.201300166 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 9. Rathman-Josserand M, Genty G, Lecardonnel J, et al. : Стволовые / предшественники волосяных фолликулов человека экспрессируют маркеры гипоксии. J Invest Dermatol. 2013; 133 (8): 2094–2097. 10.1038 / jid.2013.113 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 10.Холлой Дж., Бернар Б.А., Луссуарн Дж. И др. : Моделирование динамики цикла человеческого волоса фолликулярным автоматом. Proc Natl Acad Sci U S A. 2000. 97 (15): 8328–8333. 10.1073 / пнас.97.15.8328 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 16. Маэ Ю.Ф., Буан Б., Биллони Н. и др. : Каскад провоспалительных цитокинов в выщипанных человеческих волосах. Skin Pharmacol. 1996. 9 (6): 366–375. 10.1159 / 000211447 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 17. Квак М.Х., Ан Дж.С., Ким М.К. и др.: ИЛ-6, индуцируемый дигидротестостероном, ингибирует удлинение стержней волос человека, подавляя пролиферацию клеток матрикса, и способствует регрессии волосяных фолликулов у мышей. J Invest Dermatol. 2012. 132 (1): 43–49. 10.1038 / jid.2011.274 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 18. Самуэлов Л., Кинори М., Бертолини М. и др. : Нейронный контроль роста волос человека: пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP), индуцирует катаген. J Dermatol Sci. 2012. 67 (2): 153–155. 10.1016 / j.jdermsci.2012.04.006 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 19. Биллони Н., Буан Б., Готье Б. и др. : Рецептор тироидного гормона бета1 экспрессируется в волосяном фолликуле человека. Br J Dermatol. 2000. 142 (4): 645–652. 10.1046 / j.1365-2133.2000.03408.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 21. Инуи С, Итами С: Молекулярные основы андрогенетической алопеции: от андрогенов до паракринных медиаторов через дермальный сосочек. J Dermatol Sci. 2011; 61 (1): 1–6. 10.1016 / j.jdermsci.2010.10.015 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 23.Хидхир К.Г., Вудворд Д.Ф., Фарджо Н.П. и др. : Биматопрост – терапия глаукомы, связанной с простамидом, предлагает новый подход к лечению алопеции волосистой части головы. FASEB J. 2013. 27 (2): 557–567. 10.1096 / fj.12-218156 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 24. Имамура Т: Физиологические функции и лежащие в основе механизмы членов семьи фактора роста фибробластов (FGF): недавние открытия и значение для их фармакологического применения. Biol Pharm Bull. 2014. 37 (7): 1081–1089.10.1248 / bpb.b14-00265 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 25. Член парламента Филпотта, Сандерс Д.А., Кили Т .: Влияние инсулина и инсулиноподобных факторов роста на культивируемые волосяные фолликулы человека: IGF-I в физиологических концентрациях является важным регулятором роста волосяных фолликулов. in vitro . J Invest Dermatol. 1994. 102 (6): 857–861. [PubMed] [Google Scholar] 28. Герст С., Далко М., Пишо П. и др. : Стероид-5-альфа-редуктаза типа 1 функционально активна в волосяном фолликуле, что подтверждается новыми селективными ингибиторами стероидной 5-альфа-редуктазы человека 1 или 2 типа. Exp Dermatol. 2002. 11 (1): 52–58. 10.1034 / j.1600-0625.2002.110106.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 29. Мишле Дж. Ф., Бернар Б. А., Жюшо Ф. и др. : Важность L-аргинина для роста человеческих волос. Протоколы 28-го заседания IFSCC. 2014: 1123–1128. [Google Scholar] 30. Рамот Й., Марзани Б., Пинто Д. и др. : N ¹ -метилспермидин, стабильный аналог спермидина, продлевает анаген и регулирует функции эпителиальных стволовых клеток в волосяных фолликулах человека. Arch Dermatol Res. 2015; 307 (9): 841–847. 10.1007 / s00403-015-1592-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Рекомендация F1000 31. Уильямс Р., Филпотт член парламента, Кили Т .: Метаболизм свежеизолированных волосяных фолликулов человека, способных к удлинению волос: глютаминолитическая, аэробная гликолитическая ткань. J Invest Dermatol. 1993. 100 (6): 834–840. [PubMed] [Google Scholar] 32. Паус Р., Николофф Би Джей, Ито Т: «Волосатая» привилегия. Trends Immunol. 2005. 26 (1): 32–40. 10.1016 / j.it.2004.09.014 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 33.Коломб Л., Виндриос А., Мишле Дж. Ф. и др. : Метаболизм простагландинов в волосяных фолликулах человека. Exp Dermatol. 2007. 16 (9): 762–769. 10.1111 / j.1600-0625.2007.00586.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 34. Коломб Л., Мишле Дж. Ф., Бернар Б. А.: Простаноидные рецепторы в волосяных фолликулах человека в анагене. Exp Dermatol. 2008. 17 (1): 63–72. 10.1111 / j.1600-0625.2007.00639.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 36. Хокшоу, штат Нью-Джерси, Хаслам И.С., Анселл Д.М. и др. : Переоценка циклоспорина А как агента, способствующего росту волос в волосяных фолликулах кожи головы человека. J Invest Dermatol. 2015; 135 (8): 2129–2132. 10.1038 / jid.2015.121 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 38. Гейфман М., Пликус М.В., Треффайзен Э. и др. : Больше не отдыхать: новое определение телогена, стадии поддержания цикла роста волос. Biol Rev Camb Philos Soc. 2015; 90 (4): 1179–1196. 10.1111 / brv.12151 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 40. Буко Дж. К., Бернар Б., Обери М. и др. : Конканавалин А связывается с эмбрионом земноводных и влияет на морфогенез. J Embryol Exp Morphol. 1979; 51: 63–72. [PubMed] [Google Scholar] 41. Бернард Б.А., Ямада К.М., Олден К. Углеводы избирательно защищают определенный домен фибронектина от протеаз. J Biol Chem. 1982. 257 (14): 8549–8554. [PubMed] [Google Scholar] 42. Codogno P, Bernard B, Font J и др. : Изменения гликозилирования белков при развитии куриного эмбриона. Biochim Biophys Acta. 1983; 763 (3): 265–275. 10.1016 / 0167-4889 (83)

-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 43.Бернард Б.А., Ньютон С.А., Олден К. Влияние размера и расположения олигосахаридной цепи на протеазную деградацию рибонуклеазы поджелудочной железы крупного рогатого скота. J Biol Chem. 1983. 258 (20): 12198–12202. [PubMed] [Google Scholar] 44. Олден К., Бернард Б.А., Хамфрис М. и др. : Функция гликопротеиновых гликанов. TIBS. 1985. 10 (2): 78–82. 10.1016 / 0968-0004 (85)

-5 [CrossRef] [Google Scholar] 46. Westgate GE, Messenger AG, Watson LP и др. : Распределение протеогликанов в коже человека в течение цикла роста волос. J Invest Dermatol. 1991; 96 (2): 191–195. [PubMed] [Google Scholar] 47. Каучман-младший: Протеогликаны волосяных фолликулов. J Invest Dermatol. 1993; 101 (1 доп.): 60С-64. 10.1111 / 1523-1747.ep12362642 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 48. дю Кро Д.Л., ЛеБарон Р.Г., Каучман-младший: Связь версикана с дермальными матриксами и его потенциальная роль в развитии и цикличности волосяных фолликулов. J Invest Dermatol. 1995. 105 (3): 426–431. 10.1111 / 1523-1747.ep12321131 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 49.Малгури С., Тибо С., Бернар Б. А.: Паттерны экспрессии протеогликана в волосяном фолликуле человека. Br J Dermatol. 2008. 158 (2): 234–242. 10.1111 / j.1365-2133.2007.08339.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 50. Оно Дж, Фукуяма К., Эпштейн В.Л .: Гликоконъюгированная экспрессия клеток волосяных фолликулов анагена человека во время кератинизации. Anat Rec. 1990. 228 (1): 1–6. 10.1002 / ар.1092280102 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 51. Тезука М., Ито М., Ито К. и др. : Дифференциальный анализ аппарата волос анагена человека с использованием гистохимии связывания лектина. Arch Dermatol Res. 1991. 283 (3): 180–185. 10.1007 / BF00372059 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 52. Хенг М.С., Левин С., Файн Н и др. : Экспрессия фрагмента L-фукозы на инфраинфундибулярных фолликулярных кератиноцитах терминальных фолликулов, его пониженная экспрессия на пушках и неопределенных фолликулах андрогенной алопеции и повторная экспрессия при возобновлении роста волос, вызванном лекарственными средствами. J Invest Dermatol. 1992. 98 (1): 73–78. [PubMed] [Google Scholar] 53. Шлессинджер Дж., Лакс И, Леммон М: Регуляция активации факторов роста протеогликанами: какова роль рецепторов с низким сродством? Ячейка. 1995. 83 (3): 357–360. 10.1016 / 0092-8674 (95) -4 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 54. Крессе Х., Шёнхерр Э .: Протеогликаны внеклеточного матрикса и контроль роста. J. Cell Physiol. 2001. 189 (3): 266–274. 10.1002 / jcp.10030 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 55. Епископ JR, Schuksz M, Esko JD: Гепарансульфатные протеогликаны корректируют физиологию млекопитающих. Природа. 2007. 446 (7139): 1030–1037. 10.1038 / природа05817 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 60. Инуи С, Итами С: Недавно обнаруженная связь между протеогликанами и биологией волос: декорин действует как индуктор анагена. Exp Dermatol. 2014. 23 (8): 547–548. 10.1111 / exd.12471 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 61. Jing J, Wu XJ, Li YL и др. : Экспрессия декорина на протяжении всего цикла волосяного фолликула мыши: зависимость цикла волос и продление фазы анагена. Exp Dermatol. 2014. 23 (7): 486–491. 10.1111 / exd.12441 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Рекомендация F1000 64. Малгури С., Донован М., Тибо С. и др. : Гепараназа 1: ключевой участник программы дифференциации внутренней оболочки корня и гомеостаза волосяного фолликула. Exp Dermatol. 2008. 17 (12): 1017–1023. 10.1111 / j.1600-0625.2008.00739.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 65. Ламанна В.К., Калус И., Падва М. и др. : Гепараном – загадка кодирования и расшифровки сульфатирования гепарансульфата. J Biotechnol. 2007. 129 (2): 290–307. 10.1016 / j.jbiotec.2007.01.022 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 66. Seffouh A, Milz F, Przybylski C, et al. : HSульфатазы катализируют процессивные и ориентированные 6- O -десульфатирование гепарансульфата, которое дифференциально регулирует активность фактора роста фибробластов. FASEB J. 2013. 27 (6): 2431–2439. 10.1096 / fj.12-226373 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Рекомендация F1000 67. Юэ Х, Ли Х, Нгуен Х.Т. и др. : Трансформирующий фактор роста-бета1 индуцирует гепарансульфат 6- O Экспрессия -эндосульфатазы 1 in vitro и in vivo . J Biol Chem. 2008. 283 (29): 20397–20407. 10.1074 / jbc.M802850200 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 68. Малиновска М., Якобкевич-Банецка Дж., Клоска А. и др.: Нарушения морфологии волос у пациентов с некоторыми, но не всеми типами мукополисахаридозов. Eur J Pediatr. 2008. 167 (2): 203–209. 10.1007 / s00431-007-0462-7 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Рекомендация F1000 69. Клоска А., Богданович Дж., Конопа Г. и др. : Изменения морфологии волос у пациентов с мукополисахаридозом I, получавших рекомбинантную человеческую альфа-L-идуронидазу (ларонидаза, альдуразим). Am J Med Genet A. 2005. 139 (3): 199–203. 10.1002 / ajmg.a.31021 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] Рекомендация F1000 72.Канг Х., Ву В.Й., Ло Б.К. и др. : Волосяные фолликулы пациентов с очаговой алопецией обнаруживают изменения в экспрессии генов, связанных с иммунными привилегиями, перед выпадением волос. J Invest Dermatol. 2010. 130 (11): 2677–2680. 10.1038 / jid.2010.180 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 73. Маэ Ю.Ф., Мишле Дж.Ф., Биллони Н. и др. : Андрогенетическая алопеция и микровоспаление. Int J Dermatol. 2000. 39 (8): 576–584. 10.1046 / j.1365-4362.2000.00612.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 74. Кристоф Т., Мюллер-Рёвер С., Одринг Х и др.: Иммунная система волосяного фолликула человека: клеточный состав и иммунные привилегии. Br J Dermatol. 2000. 142 (5): 862–873. 10.1046 / j.1365-2133.2000.03464.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 76. Langan EA, Philpott MP, Kloepper JE, et al. : Органная культура волосяного фолликула человека: теория, применение и перспективы. Exp Dermatol. 2015; 24 (12): 903–911. 10.1111 / exd.12836 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

Как заставить ваши волосы расти быстрее

Давайте перейдем к делу: можно ли заставить ваши волосы расти быстрее? Ответ и да и нет.Позвольте нам объяснить.

Вот факты о том, как ускорить рост волос:

• В среднем волосы растут примерно на 0,5 дюйма в месяц или на шесть дюймов в год.
• Скорость роста волос варьируется от человека к человеку и сильно зависит от генетики.
• Поскольку скорость роста волос в значительной степени является генетической, не существует проверенного способа заставить ваши волосы расти быстрее естественного темпа.
• Однако… здоровые волосы растут быстрее всех и выглядят лучше всех. Если ваши волосы нездоровы, возможно, они не полностью раскрывают свой потенциал роста.

---

Цикл роста волос и здоровье

Здоровые волосы (а также кожа и ногти) являются показателями общего состояния здоровья человека. При соблюдении оптимальных условий для здоровья здоровые волосы начинают нормально расти.

Давайте посмотрим на цикл роста волос:

В цикле роста волос есть четыре основных фазы:

1. Первой и самой продолжительной стадией цикла роста волос является фаза анагена или фаза активного роста волос.Волосы на этом этапе всегда растут. Примерно 80-90% ваших волос находятся в этой фазе, и они могут оставаться на этой стадии от 2 до 7 лет.
2. Следующим этапом является этап катагена , иначе известный как этап перехода. На этом этапе волосяной фолликул сжимается, и волосы отделяются от кровоснабжения, в результате чего рост волос прекращается. Это самая короткая фаза цикла роста волос, которая длится около 10 дней.
3. Третья фаза – фаза телогена или фаза покоя.На этом этапе волосы, отделившиеся от кровотока, продолжают оставаться в волосяном фолликуле, в то же время под ним растут новые волосы. Примерно 10-15% ваших волос находятся в этой фазе, которая длится около трех месяцев.
4. Заключительная фаза цикла роста волос – экзоген , или фаза выпадения волос . На этом этапе отслоившийся волос полностью удаляется из волосяного фолликула и выпадает, позволяя новым волосам занять его место. Считается нормальным выпадение 50-100 прядей в день.

Отрицательные факторы здоровья (например, несбалансированное питание) могут нарушить цикл роста волос и препятствовать их росту. И наоборот, положительные факторы здоровья могут побудить волосы оставаться в фазе анагена в течение максимального количества времени, позволяя вашим волосам расти дольше.

---

Советы по максимальному росту и ускорению роста волос

Для многих людей восстановление здорового роста волос – это вопрос изменения образа жизни.Лучшие специалисты в области холистической медицины (которая лечит все тело, а не только его часть), а также эксперты по уходу за волосами и укладке обычно рекомендуют эти советы для более здорового и быстрого роста волос:

1. Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания

Вы это уже слышали, но вот вам напоминание. У здоровых людей, которые едят питательную пищу, обычно волосы растут лучше, чем у людей, которые едят нездоровую пищу. Рост волос можно значительно замедлить из-за неправильного питания.Переход на здоровую диету увеличит количество питания, доступного для кожи и волос, и поможет ускорить рост волос.

В дополнение к здоровой, богатой питательными веществами диете с большим количеством фруктов и овощей, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион следующее:

• Витамины, такие как витамин C и весь комплекс B
• Цинк добавки
• Пробиотическая добавка, помогающая пищеварению и помогающая вашему организму получать максимум питательных веществ из продуктов, которые вы едите.

2. Вывести токсины

Токсины, замедляющие рост волос, включают никотиновые продукты и алкоголь. Если вы хотите отрастить волосы быстрее, вам нужно устранить или, по крайней мере, снизить дневной уровень этих химических веществ в организме. Время от времени выпивая бокал вина или пива, это не изменит кардинально иммунную систему здорового человека, но слишком много алкоголя, никотина и даже хроническое употребление некоторых рецептурных лекарств может изменить рост ваших волос.Помните, что ваше тело выводит токсины через поры (и волосяные фолликулы) кожи.

3. Упражнение

Двигайтесь! Физическая активность укрепляет иммунную систему, остроту ума и помогает людям снизить риск ожирения, диабета, рака и проблем с сердцем. По мере того, как ваше общее состояние здоровья и особенно кровообращение улучшаются благодаря регулярным упражнениям, вы, скорее всего, почувствуете улучшение состояния кожи и волос.

4. Защитите кожу головы

Слишком много солнца, ветра и холода могут повредить волосы. Когда выходите на улицу, накрывайте волосы и кожу головы шляпой. Дайте себе 15 минут солнечного света для выработки витамина D в вашей коже, но после этого защитите кожу и волосы от воздействия погодных условий.

Даже сон на хлопковой наволочке может повредить волосы. Попробуйте спать на шелковой наволочке или оберните волосы шелковым шарфом, чтобы защитить их.

5. Правильно ухаживайте за волосами и кожей головы

Регулярный уход за волосами может привести к повреждению прядей, если вы не будете осторожны. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить здоровый уход за волосами и бережное отношение к локонам.

• Сведите к минимуму окрашивание волос, так как оно может повредить волосы. Если вы красите волосы, попробуйте попросить стилиста дать вам «теневой корень», чтобы волосяные фолликулы оставались нетронутыми.
• По возможности избегайте тепловых укладок. Тепло от фенов, щипцов для завивки и утюгов повреждает волосы, поэтому используйте их по минимуму. Когда вы используете инструменты для тепловой укладки, нанесите на волосы термозащитное средство, чтобы свести к минимуму повреждение.
• Мойте волосы как можно реже, так как это может вызвать у них стресс. Мыть голову рекомендуется раз в неделю.
• Инвестируйте в качественные продукты, которые мягко очищают, кондиционируют, питают, защищают и укрепляют уже имеющиеся у вас волосы.
• Раз в неделю можно использовать средство для глубокого кондиционирования, уменьшающее секущиеся кончики.
• Никогда не тяните за волосы, чтобы уложить их. Аккуратно расчешите волосы мягкой щеткой и будьте очень осторожны при расчесывании влажных волос.

6. Экспертное вмешательство

Итак, что говорят специалисты о том, как быстрее отрастить волосы? Это зависит от области знаний эксперта. Медицинские эксперты иногда обращаются к более серьезным средствам лечения, таким как хирургические процедуры по восстановлению волосяных фолликулов.Эти средства предназначены для людей, кожа и волосяные фолликулы которых были повреждены в результате болезни или травмы. Для большинства людей это крайняя мера. Прежде чем рассматривать любую медицинскую процедуру, проконсультируйтесь со своим врачом и взвесьте все варианты.

---

Можно ли ускорить рост волос?

В конце концов, не существует простого, быстрого и одноэтапного способа заставить ваши волосы расти быстрее. Тем не менее, ведя здоровый образ жизни и правильно ухаживая за волосами и кожей головы, вы получите красивые и здоровые волосы, которые полностью раскрывают свой потенциал роста.

---

Как быстро сделать длинные волосы

Даже если вы не сможете заставить свои волосы вырасти на длиннее без большого терпения, вы можете сделать длинных волос без долгого ожидания. Все, что вам нужно, это наращивание волос! Вставные удлинители – простой и доступный выбор. Узнайте больше о наращивании волос здесь.

Предлагаемые сообщения:

Правда о витаминах от выпадения волос

2019 Celebrity Wig Inspiration

Как нарастить волосы

Давайте перейдем к делу: можно ли заставить волосы расти быстрее? Ответ и да и нет.Позвольте нам объяснить.

Вот факты о том, как заставить волосы расти быстрее:

• В среднем волосы растут примерно на 0,5 дюйма в месяц или на шесть дюймов в год.
• Скорость роста волос варьируется от человека к человеку и сильно зависит от генетики.
• Поскольку скорость роста волос в значительной степени является генетической, не существует проверенного способа заставить ваши волосы расти быстрее естественного темпа.
• Однако… здоровые волосы растут быстрее всех и выглядят лучше всех. Если ваши волосы нездоровы, возможно, они не полностью раскрывают свой потенциал роста.

Цикл роста волос и здоровье

Здоровые волосы (а также кожа и ногти) являются показателями общего состояния здоровья человека. При соблюдении оптимальных условий для здоровья здоровые волосы начинают нормально расти.

Давайте посмотрим на цикл роста волос:

В цикле роста волос есть четыре основных фазы:

1. Первой и самой продолжительной стадией цикла роста волос является фаза анагена или фаза активного роста волос.Волосы на этом этапе всегда растут. Примерно 80-90% ваших волос находятся в этой фазе, и они могут оставаться на этой стадии от 2 до 7 лет.
2. Следующим этапом является этап катагена , иначе известный как этап перехода. На этом этапе волосяной фолликул сжимается, и волосы отделяются от кровоснабжения, в результате чего рост волос прекращается. Это самая короткая фаза цикла роста волос, которая длится около 10 дней.
3. Третья фаза – фаза телогена или фаза покоя.На этом этапе волосы, отделившиеся от кровотока, продолжают оставаться в волосяном фолликуле, в то же время под ним растут новые волосы. Примерно 10-15% ваших волос находятся в этой фазе, которая длится около трех месяцев.
4. Заключительная фаза цикла роста волос – экзоген , или фаза выпадения волос . На этом этапе отслоившийся волос полностью удаляется из волосяного фолликула и выпадает, позволяя новым волосам занять его место. Считается нормальным выпадение 50-100 прядей в день.

Отрицательные факторы здоровья (например, несбалансированное питание) могут нарушить цикл роста волос и препятствовать их росту. И наоборот, положительные факторы здоровья могут побудить волосы оставаться в фазе анагена в течение максимального количества времени, позволяя вашим волосам расти дольше.

Советы по максимальному росту волос и ускорению их роста

Для многих людей восстановление здорового роста волос – это вопрос изменения образа жизни. Лучшие специалисты в области холистической медицины (которая лечит все тело, а не только его часть), а также эксперты по уходу за волосами и укладке обычно рекомендуют эти советы для более здорового и быстрого роста волос:

1.Придерживайтесь здорового и сбалансированного питания

Вы это уже слышали, но вот вам напоминание. У здоровых людей, которые едят питательную пищу, обычно волосы растут лучше, чем у людей, которые едят нездоровую пищу. Рост волос можно значительно замедлить из-за неправильного питания. Переход на здоровую диету увеличит количество питания, доступного для кожи и волос, и поможет ускорить рост волос.

В дополнение к здоровой, богатой питательными веществами диете с большим количеством фруктов и овощей, подумайте о том, чтобы добавить в свой рацион следующее:

• Витамины, такие как витамин C и весь комплекс B
• Цинк добавки
• Пробиотическая добавка, помогающая пищеварению и помогающая вашему организму получать максимум питательных веществ из продуктов, которые вы едите.

2. Устранение токсинов

Токсины, замедляющие рост волос, включают никотиновые продукты и алкоголь. Если вы хотите отрастить волосы быстрее, вам нужно устранить или, по крайней мере, снизить дневной уровень этих химических веществ в организме. Время от времени выпивая бокал вина или пива, это не изменит кардинально иммунную систему здорового человека, но слишком много алкоголя, никотина и даже хроническое употребление некоторых рецептурных лекарств может изменить рост ваших волос.Помните, что ваше тело выводит токсины через поры (и волосяные фолликулы) кожи.

3. Упражнение

Двигайтесь! Физическая активность укрепляет иммунную систему, остроту ума и помогает людям снизить риск ожирения, диабета, рака и проблем с сердцем. По мере того, как ваше общее состояние здоровья и особенно кровообращение улучшаются благодаря регулярным упражнениям, вы, скорее всего, почувствуете улучшение состояния кожи и волос.

4. Защитите кожу головы

Слишком много солнца, ветра и холода могут повредить волосы. Когда выходите на улицу, накрывайте волосы и кожу головы шляпой. Дайте себе 15 минут солнечного света для выработки витамина D в вашей коже, но после этого защитите кожу и волосы от воздействия погодных условий.

Даже сон на хлопковой наволочке может повредить волосы. Попробуйте спать на шелковой наволочке или оберните волосы шелковым шарфом, чтобы защитить их.

5. Правильно ухаживайте за волосами и кожей головы

Регулярный уход за волосами может привести к повреждению прядей, если вы не будете осторожны. Следуйте этим советам, чтобы обеспечить здоровый уход за волосами и бережное отношение к локонам.

• Сведите к минимуму окрашивание волос, так как оно может повредить волосы. Если вы красите волосы, попробуйте попросить стилиста дать вам «теневой корень», чтобы волосяные фолликулы оставались нетронутыми.
• По возможности избегайте тепловых укладок. Тепло от фенов, щипцов для завивки и утюгов повреждает волосы, поэтому используйте их по минимуму. Когда вы используете инструменты для тепловой укладки, нанесите на волосы термозащитное средство, чтобы свести к минимуму повреждение.
• Мойте волосы как можно реже, так как это может вызвать у них стресс. Мыть голову рекомендуется раз в неделю.
• Инвестируйте в качественные продукты, которые мягко очищают, кондиционируют, питают, защищают и укрепляют уже имеющиеся у вас волосы.
• Раз в неделю можно использовать средство для глубокого кондиционирования, уменьшающее секущиеся кончики.
• Никогда не тяните за волосы, чтобы уложить их. Аккуратно расчешите волосы мягкой щеткой и будьте очень осторожны при расчесывании влажных волос.

6. Экспертное вмешательство

Итак, что говорят специалисты о том, как быстрее отрастить волосы? Это зависит от области знаний эксперта. Медицинские эксперты иногда обращаются к более серьезным средствам лечения, таким как хирургические процедуры по восстановлению волосяных фолликулов.Эти средства предназначены для людей, кожа и волосяные фолликулы которых были повреждены в результате болезни или травмы. Для большинства людей это крайняя мера. Прежде чем рассматривать любую медицинскую процедуру, проконсультируйтесь со своим врачом и взвесьте все варианты.

Можно ли ускорить рост волос?

В конце концов, не существует простого, быстрого и одношагового способа заставить ваши волосы расти быстрее. Тем не менее, ведя здоровый образ жизни и правильно ухаживая за волосами и кожей головы, вы получите красивые и здоровые волосы, которые полностью раскрывают свой потенциал роста.

Как быстро сделать длинные волосы

Как быстрее отрастить натуральные волосы: 5 советов

Чтобы отрастить длинные натуральные волосы до максимальной длины, знайте, каких привычек следует избегать, чтобы сохранить рост и сохранить здоровье волос, и знайте, что вам следует делать, чтобы способствовать максимальному росту волос. Следуйте этим 5 советам, как ускорить рост естественных волос.

Как сделать ваши естественные волосы быстрее

1. Минимизировать поломку

Если вы задаетесь вопросом, как получить длинные здоровые волосы, один из самых важных советов – минимизировать ломкость.Спите на шелковой наволочке вместо хлопковой. Знайте, как расчесывать длинные натуральные волосы, чтобы предотвратить их ломкость. В частности, никогда не расчесывайте и не расчесывайте влажные натуральные волосы. Вы достигнете своих целей по росту волос, если будете принимать меры, чтобы свести к минимуму ломкость сухих волос и регулярно увлажнять волосы (см. № 2 в этом списке). Еще лучше, чтобы максимально увеличить естественный рост волос, оставьте волосы в стиле, не требующем манипуляций (см. №4).

2. Регулярно увлажняйте

Натуральные волосы нуждаются в регулярном увлажнении.Чтобы знать, как увлажнять волосы, чтобы они оставались здоровыми, и как увлажнять волосы, чтобы они оставались длинными и естественными, важно выбрать правильный кондиционер. Выберите увлажняющий кондиционер, не содержащий SLS и SLES, парабенов и минеральных масел. Даже если вы решите использовать шампунь реже, регулярно увлажняйте кожу, оставляя кондиционер на несколько минут по мере необходимости.

3. Получите стандартные обрезки

Когда вы усердно работаете над достижением естественного роста длинных волос, регулярные стрижки кажутся вам меньше всего.На самом деле, регулярные походы в салон на самом деле помогут вам в долгосрочной перспективе добиться желаемого роста волос. Подрезайте четверть или полдюйма поврежденных секущихся кончиков каждые 6-8 недель, чтобы свести к минимуму более серьезные повреждения. Пренебрежение этими маленькими секущимися кончиками сейчас может означать, что вам придется избавиться от выпадения на 3–4 дюйма и повредить волосы в течение нескольких месяцев.

4. Используйте стили, не требующие манипуляций

Когда вы росли, вам, возможно, говорили, что защитный стиль – это ключ к тому, как заставить ваши естественные волосы расти быстрее.Но на самом деле, укладывая волосы в защитные прически, например, в тугую косу, можно нанести больший ущерб, особенно корням, чем просто оставить их длинными и естественными. Вместо этого попробуйте стили с минимальными манипуляциями, такие как твист-ауты или стили смывки.

5. Питание изнутри

Один из самых важных советов, как ускорить рост натуральных волос, – это питать их прямо из источника. Выберите клинически подтвержденную добавку для роста волос, такую ​​как Viviscal, которая содержит витамины, минералы и морские экстракты, чтобы способствовать здоровому росту волос изнутри.Здоровое тело может привести к здоровью волос, поэтому убедитесь, что вы получаете все питательные вещества, необходимые для здорового естественного роста волос.

Ищете 7 суперсоветов по отрастанию густых и длинных волос?

Знаете ли вы 5 лучших витаминов для быстрого роста волос в 2017 году? Смотрите их сейчас.

трав для роста волос | Walgreens

Травы для роста волос

Многие люди испытывают истончение волос в какой-то момент своей жизни и хотят восстановить то, что было потеряно, а также предотвратить выпадение волос в будущем.Большая часть ваших волос состоит из твердого белка, называемого кератином, который поддерживает и защищает волосы. Он растет в среднем примерно на полдюйма в месяц. Волосы растут поэтапно. Во время одной из фаз волосы активно растут. В то время как во время другой фазы он «отдыхает», прежде чем вернуться в фазу роста. Третья фаза – это переходная фаза между двумя циклами. Волосы на вашей голове находятся в разной фазе в разное время. Одна прядь волос может активно расти, а другая отдыхает.Ваши волосы нуждаются в сбалансированном поступлении витаминов и минералов для роста. Вот почему люди, соблюдающие диету для экстремального похудения, могут испытывать выпадение волос. Их волосам не хватает питательной поддержки, необходимой для роста. Травяные добавки, поддерживающие рост волос, часто содержат витамины и минералы, такие как цинк и медь, для дополнительной поддержки в питании. Люди с дефицитом витамина B или цинка могут испытывать выпадение волос. Без сбалансированного поступления питательных веществ волосы не могут расти так быстро и становиться такими же длинными.

Травы для роста волос

Некоторые продукты питания и травы использовались исторически и продолжают использоваться сегодня для стимуляции роста волос. Пример – хвощ. Хвощ полевой содержит питательное вещество, называемое кремнеземом. Кремнезем помогает укрепить каждую прядь волос, делая их более прочными и устойчивыми к ломкости. Еще одна трава, используемая для улучшения здоровья волос и кожи головы, – это розмарин. Исследования показывают, что люди с выпадением волос, которые ежедневно массируют кожу головы с розмарином и другими эфирными маслами, могут быстрее отрастать.Некоторые растительные продукты для роста волос состоят из различных трав. Эти травы вместе питают и укрепляют волосы, повышая их способность расти и оставаться здоровыми. Некоторые люди сочетают травы с другими продуктами по уходу за волосами, такими как шампуни, кондиционеры и масла для волос. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества натуральных трав для роста волос. Лучший способ получить их потенциальную пользу – сочетать травяную поддержку со здоровой диетой, которая содержит достаточное количество витаминов и минералов, чтобы максимально сохранить здоровье ваших волос.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами.Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку. Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

14 Эффекты DHT + Как увеличить и уменьшить его

DHT обычно ассоциируется с пубертатными изменениями и облысением у мужчин. Тем не менее, DHT имеет различные преимущества для здоровья и, возможно, эффективен при лечении некоторых заболеваний. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах, рисках и способах их увеличения / уменьшения.

Что такое DHT?

Дигидротестостерон (ДГТ) – это половой гормон, вырабатываемый организмом из тестостерона. Он играет важную роль в развитии мужских качеств (волосы на теле, рост мышц и низкий голос).

DHT имеет решающее значение для развития полового члена и простаты у мужчин. Это гораздо более мощный гормон, чем тестостерон, и он играет важную роль в облысении по мужскому типу [1].

Мужчины с недостаточностью фермента (5-AR) не могут вырабатывать DHT из тестостерона и имеют пониженное развитие и функцию репродуктивных органов [2].

DHT активирует рецепторы андрогенов, необходимые для половой дифференциации во время внутриутробного развития и изменений у мужчин в период полового созревания. Это также необходимо для поддержания полового влечения у мужчин [3].

DHT – это половой гормон, созданный из тестостерона, но более мощный. Он поддерживает половое влечение и развивает мужские качества у мужчин.

9 Возможные эффекты DHT

1) Контроль уровня сахара в крови

DHT может помочь людям с диабетом и высоким уровнем сахара в крови, регулируя метаболизм глюкозы [4].

Согласно исследованию на мышах, он может снизить уровень сахара в крови, и помочь с диабетом 2 типа у мужчин. Применение ДГЭА у крыс увеличивало уровень ДГТ и улучшало чувствительность к инсулину, вес и жировые отложения [5, 6].

2) Память

У мужчин в возрасте от 34 до 70 лет улучшалась память при лечении кожными пластырями с DHT [7].

3) Сексуальная функция

ДГТ может улучшить сексуальную способность у мужчин независимо от таких факторов, как возраст и ожирение.Наряду с тестостероном необходимо поддерживать здоровое половое влечение у мужчин [8, 9].

DHT помог мальчикам, рожденным с пониженной функцией полового члена. Это главный гормон, предотвращающий эректильную дисфункцию у крыс [10, 11].

Женщины с пожизненным половым воздержанием чаще имели низкий уровень свободного ДГТ в крови [12].

DHT имеет решающее значение для сексуального здоровья, либидо и эрекции у мужчин.

4) Здоровье сердца

Более высокие уровни ДГТ были связаны с меньшим количеством жировых отложений в сердцах мужчин с ишемической болезнью сердца (ИБС) [13].

Более низкие уровни ДГТ и тестостерона привели к повышенному риску сердечно-сосудистых осложнений у мужчин, проходящих курс лечения рака простаты, снижающий уровень тестостерона. У пожилых мужчин с более высоким уровнем ДГТ уровень смертности от сердечных заболеваний на ниже [14, 15].

5) Сила и мышечная масса

У женщин уровень ДГТ в мышцах коррелирует с силой и мощностью [16].

DHT, по-видимому, увеличивает мышечную массу у крыс в постменопаузе [17].

6) Аутоиммунные заболевания

Мужчины в 3-20 раз реже болеют рассеянным склерозом, волчанкой, ревматоидным артритом, болезнями Хашимото, Грейвса, Шегрена и другими аутоиммунными заболеваниями. Частично это может быть связано с мужскими гормонами, обладающими защитным действием против аутоиммунных состояний [18, 19, 20, 21, 22, 23].

В моделях на животных DHT был полезен при лечении аутоиммунных состояний, таких как рассеянный склероз ( MS ), простатит , Graves ‘ и увеит , путем балансирования иммунной системы.В частности, он может снизить количество Т-хелперов (Th2), которых больше при аутоиммунных заболеваниях [24, 25, 26, 18, 27, 28].

Вот некоторые эффекты половых гормонов на иммунную систему [29]:

: снижение иммунного ответа-gamma

Эстрогены	Андрогены
Общий : усиленный иммунный ответ 814
Усиление опосредованного антителами ответа на экзогенные антигены	Снижение продукции антител
Повышение цитотоксичности Т-клеток	Снижение уровней пролиферации Т-клеток
	Изменение цитокинового профиля для уменьшения воспаления (включая снижение продукции гамма-интерферона)
Снижение продукции IL-6	Повышение выработки IL-6 и IL-10
Усиленная активация антигенпредставляющих клеток	Снижение MHC класса II муравей Экспрессия igen на антигенпрезентирующих клетках
Более сильный врожденный иммунный ответ за счет увеличения выработки оксида азота	Снижение выработки оксида азота

7) Здоровая когнитивная функция

Снижение уровня ДГТ и других половых гормонов у пожилых мужчины связаны со снижением когнитивной функции [30].

8) Тревога и депрессия

Было показано, что противотревожные свойства тестостерона являются результатом действия ДГТ в головном мозге [31].

Препарат финастерид, снижающий уровень ДГТ в крови, может вызывать симптомы депрессии [32].

9) Рост костей

ДГТ жизненно важен для плотности костей – повышенные уровни в крови связаны с более высокой плотностью костей у мужчин [33].

Другое

ДГТ уменьшал боль, вызванную диабетом у крыс [34].

Отрицательные эффекты высокого ДГТ

1) Облысение по мужскому типу

Исследование показало, что группа мужчин с облысением по мужскому типу имела более высокий уровень ДГТ [35].

Более высокие уровни ДГТ были обнаружены в образцах крови, взятых у мужчин с преждевременным облысением [36].

2) Акне

ДГТ может вызвать воспалительные акне [37].

3) Рак простаты

ДГТ имеет решающее значение для нормального развития простаты, но он также может способствовать доброкачественному увеличению простаты [38].

DHT может вызвать рак простаты, даже если выработка тестостерона остановлена ​​удалением яичек [39, 40].

С другой стороны, мужчины с более низким уровнем ДГТ с большей вероятностью заболеют раком простаты, имеют запущенную форму рака простаты и имеют меньшую выживаемость при раке простаты [41].

ДГТ способствует развитию простаты, но слишком много его может способствовать доброкачественному увеличению простаты.

4) Депрессия у женщин

В одном исследовании женщины, лечившиеся от большой депрессии, имели более высокий уровень ДГТ и других мужских половых гормонов [42].

5) Рост волос по мужскому типу у женщин

Финастерид, подавляющий выработку ДГТ, эффективен при лечении женщин, страдающих от роста волос по мужскому типу [43].

Способы увеличения DHT

Обсудите с врачом любые важные изменения в образе жизни , , диету , или дополнительные изменения, прежде чем включать их в свой ежедневный режим . Многие такие изменения могут иметь неожиданные последствия.

Образ жизни

Продукты питания и питательные вещества

Добавки

Способы снижения DHT

Примечание : большинство исследований, приведенных здесь, выполнено на животных или клеточных моделях.Как и в случае со стратегиями увеличения DHT, не забудьте обсудить любые существенные изменения в вашем образе жизни, диете и планах приема добавок со своим врачом, чтобы предотвратить неожиданное взаимодействие.

Лекарства

1. Ингибиторы 5AR (финастерид, дутастерид): они предотвращают превращение тестостерона в дигидротестостерон [55]
2. Тестостерон (у пожилых мужчин) [56]

Добавки

1. Красный женьшень (клеточный исследования) [57, 58]
2. Куркумин [59, 60]
3. Пальметто пил (люди) [61]

Продукты питания и питательные вещества

1. Черный чай [62]
2. Семена льна (люди) [63]
3. Пажитник (люди) [64]
4. Соя + зеленый чай [62]
5. Рейши (люди) [65, 66]
6. Медь (люди) [67]
7. Корень крапивы [68]
8. ПНЖК, особенно GLA [60]
9. Витамин B2 [69]
10. Масло из семян тыквы (люди) [70]
11. Амла [71]

Это продукты, которые только подавляют эффекты DHT.

1. Чаванпраш – содержит определенные дубильные вещества и омега-6 жирные кислоты, которые обладают противовоспалительным действием и защищают волосы [72]
2. Берберин (во время еды) [73]
3. Fo-Ti [74]
4. Черный перец – содержит пиперин, который, как было показано, подавляет андрогены, такие как тестостерон и дигидротестостерон [75]
5. Андрографис [76]

Takeaway

DHT – мощный половой гормон, созданный из тестостерона. Он способствует развитию репродуктивных органов и мужских качеств у мужчин.Он также повышает либидо и сексуальное здоровье. Кроме того, некоторые исследователи считают, что ДГТ может поддерживать контроль уровня сахара в крови, психическое здоровье и когнитивные способности, силу костей и мышц, а также иммунитет.

Вы можете увеличить его, занимаясь спортом, теряя лишний жир и потребляя более здоровые пищевые жиры и цинк.

Слишком много ДГТ может способствовать облысению по мужскому типу, депрессии и росту волос у женщин, а также увеличению простаты. Согласно некоторым исследованиям, некоторые естественные стратегии могут снизить ДГТ, включая чай, соевые бобы, корень крапивы и масло семян тыквы.Также могут помочь красный женьшень, куркумин и пила пальметто.

ИНЪЕКЦИИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС В HOUSTON TX

ИЩЕТЕ ЕСТЕСТВЕННЫЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОЛНОСТЬЮ ВОЛОС?

Андрогенная алопеция (или выпадение волос) – одна из основных причин выпадения волос у мужчин и женщин. Это обычно называется облысением по мужскому типу и у женщин приводит к истончению волос по всей коже головы. Причин много, но, как правило, преобладает гормональный дисбаланс.

Предыдущее лечение включало местные или пероральные препараты или дорогостоящую операцию по пересадке волос.Один из новых методов лечения выпадения волос – это инъекции для восстановления волос. Клинически доказано, что инъекции для восстановления волос увеличивают густоту волос, стимулируют рост новых волос и предотвращают их дальнейшее выпадение. В этой терапии используется ваша собственная кровь, которая тщательно отделяется для выделения мощных факторов роста, которые затем вводятся в кожу головы, способствуя росту волос. Это простое и безопасное лечение может проводиться в офисе под местной анестезией и обычно требует нескольких сеансов в месяц для получения результатов.

Если вас интересуют инъекции для восстановления волос в Хьюстоне, Лиг-Сити, Клир-Лейк и окрестностях, позвоните сегодня, чтобы записаться на прием.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу

КАК ИНЪЕКЦИИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС ДЕЙСТВУЮТ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС?

Основная цель этого средства от выпадения волос – стимулировать активность волосяных фолликулов. Инъекции для восстановления волос стимулируют активную фазу роста волос в волосяных фолликулах, которые стали неактивными, а также ускоряют рост новых волос.Это происходит за счет действия различных факторов роста.
Тромбоциты содержат:

• Фактор роста тромбоцитов (PDGF) , который участвует в росте кровеносных сосудов и регенерации клеток.
• Фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) , участвует в образовании новых кровеносных сосудов.
• Фактор роста фибробластов-2 (FGF-2) также участвует в формировании кровеносных сосудов, а также в генерации специализированных клеток, которые заживают и омолаживаются.
• Бета-трансформирующий фактор роста (TGF-b) участвует в метаболизме костей в организме, а также в формировании матрикса между клетками.
• Эпидермальный фактор роста (EGF) стимулирует пролиферацию коллагена и рост клеток, а также образование кровеносных сосудов.
• Инсулиноподобный фактор роста – (IGF) обеспечивает необходимую физиологическую регуляцию почти в каждой клетке.

Эти инъекции позволяют получить очень сложные ответы.На первый взгляд, это может дать результаты, которых вы искали.

Звоните сегодня – 281-985-5287

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС

Есть два способа введения инъекций для восстановления волос в волосяные фолликулы кожи головы. Один из методов – выполнение микронидлинга, при котором на поверхностных тканях образуются микро-раны. Факторы роста затем применяются местно, где они могут проникнуть в кожу головы через вызванные травмы. В течение нескольких минут микроканалы начинают заживать, но не раньше, чем стимулирующие питательные вещества могут быть поглощены.

Еще одна и популярная техника восстановления волос – это инъекции восстановления волос в кожу головы в области истончения волос. Лечение проводится с помощью местного анестетика, который обезболивает поверхностные ткани головы. После взятия крови обрабатываем флакон на центрифуге. Затем вводятся инъекции в соответствующий участок кожи головы.

Введение инъекций для восстановления волос в область неактивных волосяных фолликулов стимулирует регенеративный процесс, направленный на активацию циклов спящего роста.Большинству пациентов для достижения оптимальных результатов требуется серия процедур.

КТО ПОДХОДИТ ДЛЯ ИНЪЕКЦИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Здоровые пациенты с истончением волос считаются отличными кандидатами. У лучших кандидатов все еще есть волосы. Сначала вам необходимо проконсультироваться с нашим врачом, чтобы подтвердить, что вы подходите для этой процедуры. Состояния выпадения волос, которые поддаются лечению, включают андрогенную алопецию (облысение по мужскому типу) или аэратную алопецию (выпадение волос пятнами).Плохими кандидатами считаются пациенты с активными заболеваниями кожи головы из-за инфекции, рака, волчанки, псориаза или трихотилломании (расстройство выдергивания волос). Пациенты, беременные или кормящие грудью, больные раком или проходящие химиотерапию, имеющие в анамнезе келоиды, анемию или другие заболевания, также считаются плохими кандидатами.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу

НАЗНАЧЕНА ИНЪЕКЦИЯ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Лечение обычно длится менее тридцати минут и проводится в офисе под местной анестезией.Лечение начинается с короткого забора крови для сбора крови в специальную пробирку. Затем ваша кровь помещается в центрифугу (машину, которая вращает кровь), чтобы изолировать факторы роста. Затем его помещают в шприц и осторожно вводят под кожу в несколько участков. Обычно процедура занимает менее тридцати минут, и большинство пациентов переносят ее хорошо. Затем процедура повторяется ежемесячно, пока вы не достигнете своих целей по восстановлению волос. Большинству пациентов требуется от 3 до 4 процедур.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ?

В большинстве случаев простои после инъекций для восстановления волос минимальны. После инъекций вы почувствуете отек от легкого до умеренного и небольшой дискомфорт. Изменения будут заметны по прошествии первого месяца, но для получения окончательных результатов может потребоваться до шести месяцев. Поскольку инъекции стимулируют воспалительный каскад, посредством которого восстанавливается ткань, пациентам не рекомендуется принимать какие-либо противовоспалительные препараты для обеспечения комфорта.Наши сотрудники обсудят соответствующие лекарства или стратегии, чтобы минимизировать дискомфорт, который может возникнуть после инъекций.

КАК ДОЛГО БУДЕТ ВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Консистенция имеет решающее значение для получения удовлетворительных результатов от инъекций для восстановления волос. Процедуры обычно назначаются ежемесячно в течение нескольких месяцев. Пациенты могут ожидать улучшения в течение двух-трех месяцев. После первоначальной серии процедур инъекции повторяют каждые три-шесть месяцев в зависимости от индивидуальной реакции и результатов.Первоначальный эффект, который пациенты могут заметить после лечения, заключается в том, что они теряют меньше волосков. Со временем они могут ожидать увеличения толщины и длины. Результаты непостоянны, и волосы ухудшаются естественным образом. Большинству пациентов потребуется техническое обслуживание раз в два года.

КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА ДАННОЙ ПРОЦЕДУРЫ?

Инъекции для восстановления волос – это эффективное средство для восстановления волос с несколькими преимуществами. Во-первых, инъекции для восстановления волос полностью естественны; его собирают из крови, поэтому побочные эффекты минимальны.Это безопасное и удобное лечение, которое увеличивает объем и толщину волос, а также уменьшает их выпадение в будущем. Инъекции для восстановления волос могут быть назначены как единственная форма лечения или могут совпадать с традиционными методами лечения, начиная от лекарств, таких как миноксидил, и заканчивая операцией по восстановлению волос. Для стимуляции роста волос также могут быть рекомендованы терапия красным светом и витамины. Это средство от выпадения волос может быть подходящим для пациентов с андрогенной алопецией на макушке и у линии роста волос.Женщины с алопецией, а также мужчины и женщины с диффузным истончением также могут достичь желаемых результатов с помощью соответствующих инъекционных методов восстановления волос.

КАКИЕ РИСКИ СВЯЗАНЫ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИНЪЕКЦИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Риск осложнений от инъекций для восстановления волос очень низок. Общие побочные эффекты включают небольшой дискомфорт в местах инъекций, зуд, отек и сухость кожи головы. Выпадение волос долгое время считалось нормальным явлением старения. Так не должно быть. Инъекции для восстановления волос показали многообещающие результаты для людей, которые хотят улучшить объем и густоту своих волос.Узнайте больше об этой процедуре восстановления волос и о том, что она может для вас сделать. Свяжитесь с нами, чтобы назначить консультацию.

КАКАЯ СТОИМОСТЬ ИНЪЕКЦИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Цена лечения варьируется для каждого пациента, и доктор Карпин лично оценит вас и назначит запланированные сеансы лечения, чтобы максимизировать ваши результаты. Большинству пациентов требуется 3 сеанса лечения с интервалом в один месяц. Позвоните в наш офис сегодня, чтобы назначить консультацию с доктором Карпином.

КАКИЕ ДРУГИЕ ПРОЦЕДУРЫ Я МОГУ СОВМЕСТИТЬ С ИНЪЕКЦИЯМИ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Рассмотрите возможность добавления процедуры микроиглы SkinPen для улучшения внешнего вида кожи лица и сочетания ее с инъекциями для восстановления волос, чтобы стимулировать выработку коллагена и улучшить текстуру, тонкие линии и тон кожи. Факторы роста также можно вводить, чтобы смягчить морщинки или заменить объем истончающегося и стареющего лица.

КАК Я МОГУ УВЕЛИЧИТЬ РОСТ ВОЛОС С помощью ИНЪЕКЦИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ВОЛОС?

Воздействие на рост волос может быть усилено витаминами, специально разработанными для роста волос, терапией красным светом или лекарствами, отпускаемыми по рецепту.

Позвоните нам сегодня, чтобы назначить консультацию с доктором Ким Карпином, чтобы обсудить оптимальный план лечения для вас.

Пожалуйста, заполните нашу онлайн-контактную форму, чтобы назначить консультацию с доктором Карпином по поводу инъекций для восстановления волос. Мы с гордостью обслуживаем пациентов в Хьюстоне, Лиг-Сити и Клир-Лейк, штат Техас, и прилегающих районах, включая Френдсвуд, Паседену, Кемах, Сибрук и Галвестон.

.