Как часто мыть длинные волосы: Страница не найдена – Alfa Prof – Estel

Содержание

как часто мыть длинные волосы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

После наращивания волос появляется вопрос: «Как правильно мыть нарощенные волосы?».

В первую очередь, не рекомендуется мыть волосы в течение двух дней после процедуры наращивания.

Для нарощенных волос выбирайте шампуни с нейтральным уровнем рН, без добавок и примесей, а также щадящие и увлажняющие кондиционеры. Откажитесь от шампуней для сухих волос и шампуней, увеличивающих объём. На корни, кожу головы и капсулы не наносите кондиционер.

В целом этот процесс отличается от обычного мытья тем, что к нему следует подходить более аккуратно, чтобы не повредить крепёжные капсулы или ленты.Мыть нарощенные волосы рекомендуют в обычном положении тела, например, стоя под душем: так они меньше спутываются, а запрокидывать голову вообще нельзя. Дело в том, что нарощенные волосы имеют чешуйчатую структуру. Чешуйки при неправильном мытье могут открываться и начинают сцепляться друг с другом. Так, волосы могут сильно спутаться, и прочесать их потом будет просто невозможно.

Шампунь наносите аккуратно сверху вниз по всей длине, намазывающими движениями. Старайтесь не сильно втирать шампунь в волосы. Это также приведёт к спутыванию волос и повредит крепёжные капсулы или ленты. Слишком густые шампунь и кондиционер предварительно разведите небольшим количеством воды. Смывайте сразу же после нанесения, прохладной или тёплой водой с большим количеством бальзама.

Волосы после мытья вытирайте так же аккуратно. Не трите и не закручивайте волосы, а осторожно проводите по ним полотенцем. Расчёсывайте уже подсушенные волосы. Старайтесь мыть волосы не более трёх раз в неделю. Частое мытьё также приводит к пересушиванию натуральных волос.

Предпочтите естественное высыхание волос. Нарощенные волосы сохнут дольше обычных, но никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами.Расчесывают волосы только после частичного их подсыхания. Начинают процедуру с кончиков, постепенно продвигаясь к корням, при этом важно не забывать придерживать волосы у их основания.

Также нарощенные волосы нуждаются в укладке перед сном. Для этого их следует аккуратно расчесать и заплести в одну или две не сильно тугих косы. Так, волосы гораздо меньше спутываются, а потому их обладательница не рискует хорошо проредить новую шевелюру при утреннем расчесывании.

П.С.: Я не рекомендую делать наращивание волос, но если вы все же решились сделать его, то ухаживайте за ними правильно))))

Окрашивание нарощенных волос.

Как отказаться от частого мытья головы и сделать волосы послушными

Мнение

14 июня 2019

Крис Самодурова
Автор новичок

Кристина Самодурова рассказала, почему мыть волосы каждый день вредно и как перестать это делать без особых усилий.

Дрессировке поддаются не только братья наши меньшие, но и наш собственный организм, к которому каждый должен найти свой индивидуальный подход. Тем более, что красота уже давно не требует жертв.

Ей необходимы любовь и терпение. А ежедневное мытье головы и сушка феном – это не любовь, а издевательство над шевелюрой.

Вот несколько простых и действенных команд-ритуалов, которые заставят ваши волосы вам подчиниться. Волосы, лежать!

В первую очередь надо приручить «себум» – кожное сало, которое выделяют сальные железы, расположенные на нашей голове. Благодаря ему наши кожа и волосы сохраняют необходимое количество влаги. И именно от него зависит «чистота» нашей головы. Запаситесь терпением. Для начала мойте голову через день, постепенно увеличивая промежуток между мытьем. В идеале, вы должны достичь графика – 1 день моем/ 3-4 дня отдыхаем.

Со временем ваша кожа подстроится под вас и сократит ежедневное выделение себума.

Делайте разные прически пока «муштруете» свою голову. Помыли – 2 дня можете спокойно ходить с распущенными волосами. На третий день сделайте небрежный хвост, а на четвертый – гладкий пучок. Никто не заметит подвоха. Заметят лишь ваш креативный подход к ежедневной укладке.

Для любой укладки вам понадобятся помощники. И самый главный из них – сухой шампунь. На бьюти-рынке их великое множество. Есть варианты даже для темных волос, так как обычные сухие шампуни могут создать эффект «пыльных корней». А нам этого не надо.

Ну и дополнительные напоминания, о которых должна знать любая:

Старайтесь не слишком часто трогать волосы руками, особенно волосы у лица.
Мойте расчески хотя бы раз в месяц.
Если у вас длинные волосы, спите с косой или пучком. Ночью распущенные волосы легко могут запутаться и «засалиться».
Старайтесь сушить волосы естественным путем или хотя бы феном в холодном режиме.

Запаситесь терпением, и уже через месяц вы увидите результат – шелковые и послушные волосы.

Узнайте больше по тегам:

#Как правильно ухаживать

Крис Самодурова
Автор новичок

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Как часто мыть голову ребенку

Новорожденный малыш требует пристального внимания со стороны родителей. У них возникает масса вопросов, например, как часто нужно мыть голову ребенку? Однозначного ответа педиатры не дают, но некоторые рекомендации помогут родителям самим ответить на этот вопрос в индивидуальном порядке.

Оглавление: 
1. Как часто надо мыть голову ребенку в возрасте 0-3 месяца
2. Как часто можно мыть голову ребенку в возрасте 3 месяца и старше
3. Как правильно мыть голову ребенку

Как часто надо мыть голову ребенку в возрасте 0-3 месяца

Новорожденный постоянно находится в положении лежа, он может потеть. После кормления младенец может срыгнуть и если в этот момент он лежит, то вся масса потечет ему под голову – вряд ли это добавит ей чистоты. Потому в возрасте 0-3 месяца нужно мыть голову ребенку ежедневно.

В самом раннем возрасте никакие шампуни применять не нужно – достаточно просто омыть голову чистой теплой водой. Постарайтесь сделать это так, чтобы голова была запрокинута немного назад – вода не попадет в глазки младенцу и у него не возникнет неприятная ассоциация с купанием.

Начиная со 2 месяца жизни малыша можно воспользоваться специальными детскими шампунями. В таком средстве должны содержаться безопасные ингредиенты, хорошо, если будут присутствовать и экстракты лекарственных растений. Отличным вариантом при выборе детского шампуня станет продукция от производителя «Невская Косметика» – шампунь «Ушастый нянь», который подходит для детей всех возрастов. Он не раздражает кожу головы, не вызывает слезы, помогает в борьбе с «молочными корочками», качественно очищает волосы малыша и делает их мягкими, шелковистыми. Единственный нюанс: мыть голову шампунем в 2-3 месяца не нужно ежедневно, достаточно будет использовать это средство 2-3 раза в неделю.

Как часто можно мыть голову ребенку в возрасте 3 месяца и старше

Педиатры рекомендуют мыть голову ребенка в рассматриваемом возрасте не чаще 2 раз в неделю. Исключения, конечно, могут быть – например, ребенок может заниматься спортом и потеть, а это значит, что мыть голову понадобится чаще.

Чтобы не искать шампунь, подходящий для каждого возраста, можно просто приобрести универсальный. И такой имеется в линейке детской косметики «Ушастый нянь» от производителя «Невская Косметика», маркируется он как витаминный. Этот шампунь обладает следующими свойствами:

очищает кожу головы, не вызывает ее раздражения;
не сушит волосы и кожу головы;
после мытья волосы становятся послушными и мягкими, легко расчесываются;
подходит для любого типа волос.

В составе витаминного шампуня «Ушастый нянь» от «Невской косметики» отсутствуют красители, щелочи и другие агрессивные ингредиенты, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи головы и волос.

Особенно хочется почеркнуть, что производитель гарантирует гипоаллергенность детского шампуня, то есть его можно использовать даже в том случае, если у ребенка в анамнезе имеется аллергическая реакция.

Как правильно мыть голову ребенку

Выбрав подходящий шампунь для мытья головы ребенка, нужно еще ознакомиться с правилами проведения этой процедуры. Педиатры и косметологи рекомендуют:

Мыть голову теплой водой – в пределах 36-37 градусов. Полоскать волосы после мытья желательно кипяченой водой или отваром ромашки лекарственной/настоем крапивы – их нужно подготовить заранее.
Наносить шампунь нужно непосредственно на кожу головы и вспенивать его круговыми движениями подушечками пальцев. Если волосы длинные, то их нельзя натирать пеной, достаточно провести по ним намыленными руками, мягко перебрать их.

Полоскать голову нужно только теплой водой или отваром лекарственных трав. Взрослым рекомендуется этот этап процедуры проводить прохладной водой, а в детском возрасте этого делать нельзя – расширенные сосуды кожи головы после теплой воды могут среагировать на резкий перепад температуры неадекватно.

После мытья головы волосы нужно высушить не феном, а полотенцем, промакивая их. Расчесывать волосы в мокром состоянии нежелательно – дождитесь, пока они полностью высохнут.

Мытье головы ребенку – ответственная процедура. В самом раннем возрасте нужно приучить малыша к этому «мероприятию», чтобы в будущем он не боялся ни шампуня, ни самого купания. Особое внимание родители должны уделить выбору шампуня – на рынке они представлены богатым ассортиментом, поэтому нужно адекватно оценивать свойства таких средств. Производитель «Невская Косметика» имеет неоспоримые преимущества – давно работает на рынке, является надежным и ответственным производителем, гарантирует качество своей продукции.

Как отрастить длинные волосы: главные правила и ошибки :: Красота :: РБК Стиль

Автор Юлия Вахонина

21 декабря 2017

Рассказываем, как правильно мыть, сушить и расчесывать волосы, чтобы не навредить им.

Если отношение к уходу за кожей лица и тела за последние годы стало осознанным и вдумчивым, благодаря блогерам-косметологам и экспертам, то с волосами все еще только в процессе. В желании отрастить длинные густые волосы и придать им здоровья многие проходят курсы салонных уходов, наносят специальные масла и маски. Однако все это приносит мало результатов, если вы неправильно ухаживаете за волосами на таких базовых этапах, как очищение, расчесывание и сушка волос.

Очищение волос

Правильный уход за волосами начинается с мытья головы. Эксперты советуют мыть голову исключительно в вертикальном положении, поскольку именно так чешуйки волоса меньше травмируются. Наносить шампунь необходимо только на кожу головы, стараясь при этом делать массаж. Очищение же кончиков при правильном мытье происходит благодаря тому, что пена спускается по длине волос при смывании средств, что позволяет мягко очистить их. Наносить шампунь на все волосы не стоит, поскольку это может привести к сухости и ломкости.

Очищение кожи головы

Так же, как лицо и тело, кожа головы требует регулярного и глубокого очищения — пилинга. Можно использовать специальный шампунь с кислотами или отшелушивающими частицами либо сделать его самостоятельно. Для этого нужно всего лишь смешать крупную гималайскую соль с парой капель масла и лимонного сока. При регулярном глубоком очищении улучшается не только состояние кожи головы (проходит перхоть, регулируется выработка сальных желез), но и ускоряется рост волос.

Фен нового поколения, Dyson

Здоровье и рост волос напрямую зависят от того, как вы их сушите. Уже на первых минутах после ванны или душа многие совершают ошибку — трут и затем закутывают волосы в полотенце. Таким образом вы не только повреждаете структуру волос, но и способствуете их выпадению. Обращаться с мокрыми волосами нужно бережно: слегка промокните их полотенцем — мягкими движениями, без трения. А если вам все же необходимо, чтобы лишняя влага впиталась, то лучше не использовать тяжелое полотенце, а заменить его легкой хлопковой футболкой. После этого волосы лучше оставить сохнуть естественным способом.

Однако если требуется уложить волосы, то сушить локоны нужно без расчески: распределите пряди пальцами, а фен держите под углом 45 градусов, чтобы максимально закрыть чешуйки. При этом необходимо использовать профессиональные фены, которые помогают избежать перенагревания. Например, один из самых безопасных и удобных — фен Dyson нового поколения. Он не только следит за температурой воздушного потока, но и позволяет быстрее и удобнее (благодаря сбалансированной конструкции) высушить волосы, сохранив их блеск и плотность.

Безопасное расчесывание

Главная и очень распространенная ошибка в уходе за волосами — расчесывание мокрых локонов. При намокании волосы становятся тяжелее, поэтому они легко ломаются и выдергиваются, особенно при манипуляциях с гребнями и расческами. Поэтому расчесывать волосы можно исключительно после того, как они станут сухими, и не важно, высохнут они естественным путем или с помощью фена. При этом эксперты советуют использовать деревянные расчески с натуральным ворсом или профессиональные Tangle Teezer.

Внешний вид ваших волос также зависит от того, достаточно ли вы получаете витаминов и полезных элементов. Один из самых безопасных БАДов — биотин, который улучшает усвоение витаминов группы B, необходимых для роста волос. Другие микроэлементы — например, цинк, кальций, селен, железо — лучше начинать пить после полной диагностики организма на нехватку тех или иных витаминов, поскольку один микроэлемент может подавлять другой, который также требуется вывести в норму. Чтобы получить видимый результат и поправить здоровье организма в целом, проконсультируйтесь с врачом.

SaveSaveSave

Как правильно мыть волосы для роста, как часто мыть длинные волосы

В мытье головы, на самом деле, нет никакой науки. Обычный процесс, отработанный годами) Однако же очень часто мы делаем ошибки, которые сказываются на состоянии волос: сухость, ломкость, перхоть.

Рассказываем, как правильно мыть волосы, чтобы коса росла до пояса!

Как часто нужно мыть голову?

Почему-то, этим вопросом задаются в первую очередь. Ни чем, ни по какому принципу, ни как. Частота!

Итак, мыть волосы нужно по мере их загрязнения, а не по настроению, или по совету любимого журнала. У всех сугубо индивидуальные особенности организма, тип кожи и волос.

Как правило (а из всех правил бывают исключения), для нормального типа кожи и волос достаточно мытья раз в 2-3 дня. Но ведь бывают и другие типы)

Если заметила, что волосы жирнятся уже на следующий день после мытья – надо мыть, потому что сальный секрет будет скапливаться и забивать поры. В результате могут появиться раздражение, перхоть, выпадение волос и ещё много чего.

Так что не бойся ежедневного мытья волос – просто подбери в этом случае более мягкий шампунь.

Перед мытьём

Расчеши волосы, чтобы они не путались!

Правильно выбирай шампунь

Шампунь выбирается по типу кожи головы, а не по типу волос!!!

Как уже сказали выше, для ежедневного мытья лучше купить мягкий, безсульфатный шампунь, а для средней частоты – можно без опаски использовать силиконовый и сульфатный, однако не забывать про еженедельное глубокое очищение.

Наноси тоже правильно)

Мало шампунь выбрать, так его ещё нужно грамотно использовать. Это как?

Во-первых, запомни: количество шампуня = длина волос. Во-вторых, никогда не лей шампунь на голову! Сначала выдави дозу средства в ладонь, вспень руками и только потом нанеси на волосы.

Шампунь аккуратно втирается (читай: массируется) подушечками пальцев (не царапай кожу ногтями!) в кожу головы, корни волос – от уха до уха, и к затылку, а после распределяется по всей длине. Можно сделать лёгкий массаж головы.

Волосы – не футболка, их не нужно “застирывать”: очень бережно помассируй их руками, а затем смой шампунь водой.

Если есть необходимость в повторении процедуры – повтори. Но при условии, что ты не ежедневно моешь голову.

Температура воды

Никакого кипятка – вода должна быть примерно 35-45 градусов. Поверь, при этой температуре кожное сало тоже растворяется, и грязь удаляется. А ополаскивать в конце мытья голову нужно холодной водой: кровообращение усилится, кутикула волоса закроется, поверхность будет гладкой и блестящей!

После мытья

Промокни волосы полотенцем – только не растирай! – и нанеси кондиционер, чтобы нейтрализовать щелочное действие шампуня.

Кондиционер наносится по всей длине, на влажные волосы на 3-5 минут.

Стандартная процедура! Не забывай и про маски 1-2 раза в неделю.

А ещё не расчёсывай только что помытые волосы – так их можно растянуть и повредить структуру. Просто “разбери” слегка пряди руками, а после, когда подсохнут, можешь аккуратно расчесать гребнем.

ВЛИЯНИЕ ЧАСТОТЫ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ НА ЗАГРЯЗНЕННОСТЬ ВОЛОС

Введенская А.В. 1

1МАОУ СШ № 51 г. Липецка

Бабина О.С. 1

1МАОУ СШ № 51 г. Липецка

Текст работы размещён без изображений и формул.
Полная версия работы доступна во вкладке “Файлы работы” в формате PDF

Каждый из нас хочет выглядеть хорошо. Как и тысячу лет назад, так и теперь, это вполне нормальное желание. Действительно волосы занимают особое место в жизни каждого человека. В нашей культуре красивые волосы идентифицируются с понятием красоты, молодости и жизнеспособности. Здоровые и красивые волосы всегда притягивают взгляд, наполняя человека чувством внутренней гармонии и гордости.

Поэтому вопрос о чистоте волос, особенно в подростковом возрасте, очень актуален.

Цель:

Изучить структуру и тип волос
изучить влияние частоты мытья головы на загрязненность волос
выявить загрязнённость волос от их длины

Объект исследования: одноклассники

Предмет исследования: волосы головы одноклассников

Гипотеза: Чем чаще мыть волосы, тем грязней они будут.

Цель, предмет, объект, гипотеза моего исследования послужили основанием для решения следующих задач:

– изучить научную литературу по теме;

-изучить факторы, влияющие на загрязнение волос

-рассмотреть правила мытья волосами

– научиться применять полученный материал на практике (в повседневной жизни).

Методы исследования:

Анализ.
Анкетирование.
Эксперимент.
Наблюдение.

Каждая женщина, в прочем как и каждый мужчина или ребёнок, чувствуют себя намного лучше, чувствуют силу своего собственного «Я», когда великолепно выглядят и пышут здоровьем. Волосы, как и люди, неповторимы, то есть каждый человек имеет только ему характерные волосы, оттенок, структуру и форму. Именно волосы (их форма, цвет, и особенно состояние) часто определяют привлекательность внешности. Иногда очень тяжело найти общий язык со своими волосами. Растут не так, не такими как хочется, чтобы они росли, невозможно создать понравившуюся прическу. А что делать, если волосы по каким-то причинам плохо выглядят, что делать, когда волосы быстро становятся грязными. Как заботиться о волосах, как правильно мыть голову? И сколько необходимо приложить усилий и сил, чтобы добиться желаемого результата? Эти и подобные вопросы волнуют многих. Одно известно точно: красивые волосы и кожа без приложения всяких усилий возможны только при отличном самочувствии и здоровье… До сих пор не изобретены ни идеальные шампуни, способные мгновенно сделать волосы сильными и красивыми, ни чудодейственные таблетки от облысения, хотя средства и методики все время совершенствуются.

Актуальность моей работы заключается в том, что в нашей повседневной жизни существует огромное многообразие шампуней, но не каждый знает, как ими пользоваться. Пользоваться ими надо с умом, т.е. знать тип своих волос, уметь выбирать средства, подходящие именно тебе, частоту пользования данными средствами. В моем классе я не так давно заметила, что девочки ходят с распущенными волосами. Но у каждой из них разный цвет, длина и тип волос. Я решила, что и шампуни у них соответственно тоже разные. Я провела опрос, чтобы узнать, знают ли подростки тип своих волос и как часто их надо мыть. Из этого я сделала вывод, что некоторые подростки и не слышали об этом. В школьной программе нет такого предмета, позволяющего узнать о себе больше. Поэтому я, чтобы повысить грамотность учащихся о средствах по уходу за волосами, расширить их кругозор, сделала доступной данную информацию.

Глава 1. Характеристика волос

В среднем у человека на голове насчитывается примерно 100 000 штук волос. У рыжеволосых колеблется количество около 90 000 штук. У светловолосых – около 110 000 штук. Люди с тёмными или каштановыми волосами по числу волос располагаются где-то по середине. На одном квадратном сантиметре головы человека около 270 волос. Всего на голове человека волосы занимают 580 квадратных сантиметров. На разных участках головы густота волос отличается. Например, самые густые волосы на теменной части, а самые редкие на висках и на затылочной части.

Так как кровь к затылочной части и по бокам поступает более активно, то и волосы там сохраняются лучше. В этих местах располагаются тонкие слои жира и мышц, препятствующие сжатию кровеносных сосудов. Более тонкий жировой слой содержат лоб, виски и темя. Волосы — составная часть защитного покрова, главным образом, у млекопитающих, филогенетически являются производными эпидермиса кожных покровов (Приложение 1). Волосы обладают индивидуальной особенностью строения (Приложение 2). Волосы можно поделить по длине, по толщине и жесткости, по пористости, по типу жирности (Приложение 2).

Глава 2.Экспериментальная часть.

Теоретические знания получены. На самом деле, споров по поводу того, как часто можно мыть голову, возникает очень много и по сей день. Некоторые ученые утверждают, что делать это нужно крайне редко, ведь при каждом мытье головы мы травмируем фолликулы и вымываем с волос кератин, который делает их гладкими и блестящими. Когда вы применяете теплую воду при мытье головы, кожа начинает распариваться и поры на ней расширяются. В результате этого гнезда, из которых прорастают волосы, становятся уязвимыми. И любое трение или неловкое действие может спровоцировать выпадение волосинок. Поэтому ученые не рекомендуют часто мыть голову тем, кто столкнулся с проблемой выпадения локонов. Ведь прибегая к данной процедуре слишком часто, они только усугубляют свое положение. Кроме того, частое мытье приводит к вымыванию кератина, который является главным в строении волоса. Именно он делает его блестящим и мягким, а также придает ему красивый здоровый внешний вид. Его недостаток приводит к тому, что локоны начинают сечься и ломаться, поэтому многим не удается отрастить густую и длинную шевелюру. А вот другие ученые считают, что мытье головы не приносит никакого вреда, а даже наоборот, приводит к очищению кожного покрова, что способствует поступлению большого количества кислорода к фолликулам через поры. А когда волосы дышат, они становятся здоровыми и красивыми. А вот на количество кератина мытье головы действительно влияет. Но, как утверждает вторая половина ученых, каждый организм имеет свойство быстро адаптироваться к любым условиям. Поэтому чем чаще и больше вымывается кератина из волос, тем больше его вырабатывает организм. Так что переживать по этому поводу не стоит.

Первый этап моей исследовательской работы это проведение экспертного опроса. В результате которого, я опросила людей, чья деятельность связана с волосяным покровом головы.

Экспертный опрос.

1.Поплавская Лариса Леонидовна – парикмахер

Парикмахер Поплавская Л.Л.считает, голову нужно мыть по мере загрязнённости. Шампунь подбирать по типу волос. Ежемесячно посещать парикмахера, и обладательницам длинных волос подстригать кончики.

2.Волкорезова Екатерина Андреевна- врач-диагност, придерживается мнения, что частое мытьё головы приводит к вымыванию кератина, мыть голову не чаще одного раза в 4-5 дней. Тип волос не влияет на выбор шампуня. Самое главное, чтобы он не наносил вред кожи головы.

Их мнения тоже разделились.

Второй этап работы анкетирование одноклассников.

В исследовании участвовали 8 мальчиков и 9 девочек (Приложение 3). Учащиеся отвечали на вопросы. После обработки анкеты можно сделать следующие выводы:

1. 70,58% каждый день принимают душ/ванную. Каждые пять дней и каждые четыре дня никто не принимает душ/ванную.

2. 41,17% каждые два дня моют голову, каждый день моют голову 29,41%,, а каждые пять дней моют голову всего лишь 5, 88%.

3. 41,17% не знают какой у них тип волос, но очень хотят это выяснить. Одинаковые результаты получились по ответу а (Нет, не знаю) и ответу б (Да, знаю) 29,41%

4. 35,29%,29,4 % пользуются универсальным шампунем, а всего 5,88% не удается найти подходящий шампунь.

5.Большинство респондентов считают, что на состояние волос влияет выбор шампуня 35,29%. Затрудняются ответить и не знают 29,41%

6. Большинство школьников считают, что стоимость шампуня имеет значение 58,82%

7.Мнения разделились почти на равное количество процентов. Так считают, что длинна волос влияет на загрязненность 52,94%, а с этим не согласны 47, 05 %

8.Отечественным шампунем пользуются 58,82 %, а зарубежным 41,17 % хочется заметить, что разрыв мнений совершенно не большой.

9.Большинство опрошенных не пользуются бальзамом таких 58,82%.

10.Большинство школьников к сожалению не знают, кто такой трихолог 52,94%

11.Большинству респондентов от 13 до 14 лет 70,58%

12.Мужчин принимало участие в анкетировании 47,05%, а женщин 52, 94%

Общий вывод: по результатам пилотажного исследованию можно сделать вывод: большинство моют голову каждые два дня, респонденты считают выбор шампуня влияет на чистоту волос так же как и стоимость, а вот как длинна волос влияет на их загрязненность – мнения разделились.

Третий этап работы, непосредственно эксперимент.

Для исследования был взят шампунь «Чистая линия» с крапивой. Волосы были длинные и короткие. В исследовании участвовали 8 мальчиков и 9 девочек.

1опыт: На протяжении двух недель мыли голову через день.

2опыт: На протяжении двух недель мыли голову через 2 дня.

3 опыт: На протяжении двух недель мыли голову через 3 дня.

На контроле 1 опыта на салфетках не было обнаружено кожное сало.

На контроле 2 опыта на салфетках лишь были обнаружены следы кожного сала.

На контроле 3 опыта на салфетках у всех было обнаружено кожное сало .

У девочек с короткой стрижкой и мальчиков волосы засаливались быстрее, чем у девочек с длинными волосами.

№ опыта	Результат
№ опыта	Длинные волосы	Короткие волосы
1 опыт	На салфетках у некоторых обнаружены следы кожного сала	на салфетках обнаружено малое количество кожного сала
2 опыт	на салфетках обнаружено малое количество кожного сала	на салфетках обнаружено малое количество кожного сала
3 опыт	на салфетках было обнаружено много кожного сала	на салфетках было обнаружено много кожного сала

Вывод: Спустя определенное количество времени у каждого засаливалась голова в разной степени. Но у девочек с длинными волосами этот процесс проходил активнее.

Заключение.

Подводя итоги работы, можно отметить, что еще с давних времен люди придавали большое значение своим волосам, видя в них, в зависимости от их состояния, либо источник красоты, либо причину жизненных неудач. И поныне, для того чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами.

В ходе этой работы я много узнала о волосах , но самое главное, что эти знания помогут мне сохранить красоту и здоровье моих волос.

Мытье головы – это довольно простая процедура, к которой некоторые прибегают довольно часто. Но, как показывает практика, проводят они ее не правильно. Казалось бы, какие ошибки можно допустить при мытье головы? Намочил волосы, намылил шампунем да водой смыл. На самом деле, если вы после мытья головы нуждаетесь в укладке волос, то моете вы их не правильно. Дело все в том, что если процедура по мытью головы прошла правильно, то волосы выглядят и без укладки привлекательно и имеют красивый блеск.

При этом, очень важно не только правильно проводить процедуру и знать о том, как часто можно мыть голову. Ведь в первую очередь красота волос зависит именно от этих двух факторов.

Как частота мытья головы влияет на состояние волос?

Ответить на вопрос, как часто нужно мыть голову я нашла ответ. В каждом случае частота проведения данной процедуры индивидуальна и зависит она от различных факторов.

Длинные волосы загрязняются намного медленнее, чем короткие, поэтому мыть их следует намного реже. Сухие локоны также не следует подвергать частому мытью, ведь от этого они становятся еще суше. Стоимость шампуня не всегда подтверждает его качество.

Мои выводы почти совпали с результатом анкетирования одноклассников. Однако они считают, что цена шампуня влияет на загрязнённость волос, но результаты эксперимента показывают ,что это не так. Теперь я смогу доказать одноклассникам причины загрязнённости волос и правила мытья головы.

Красота волос напрямую зависит от того, как правильно вы их моете, и неважно, как часто вы это делаете. Если вы будете мыть голову каждый день, но по всем правилам, то вы нанесете им гораздо меньше вреда, нежели, если будете мыть их раз в неделю, но при этом делая все не так.

Несколько советов как правильно мыть голову?1. Мытье головы должно начинаться с выставления оптимальной температуры воды.

Она не должна быть слишком холодной, либо горячей. Нужна оптимальная температура в 45С-50С.

2. Шампунь нужно использовать только по типу волос.

3. Шампунь не следует наносить прямо на волосы. Нужно налить немного воды в стакан (буквально ½ часть) и добавить в нее 1 ст.л. шампуня. Взбить все до стойкой пены и нанести ее равномерным слоем на локоны. 4. Смывать шампунь с волос также следует струей воды из душа, не теребя волосы и никаким образом вообще к ним не касаясь.5. Обязательно применение кондиционера..

6.Сушить волосы естественным образом, применять фен в экстренных случаях.

Выводы:

1.Частота мытья волос головы не влияет на чистоту волос.

2.На загрязнённость волос головы влияют различные факторы: длина волос, тип волос, работа сальных желез, время года.

3.Длинные волосы дольше остаются чистыми, чем короткие.

4.Необходимо правильно мыть и сушить волосы

Итак, давайте подведем итоги. Запомните, что голову нужно мыть по мере загрязнения средствами, подходящими по типу волос. Сушить локоны тоже нужно правильно, без фена. Выполняя все эти несложные рекомендации, вы можете не переживать о том, что наносите вред своим волосам при мытье головы. Помните, ведь чистота – это залог здоровья!

Список литературы.

http://wellnesso.ru/krasota/kak-chasto-nuzhno-myit-golovu.html
http://www.interfax.by/article/4057
«Роскошные волосы. Уход, прически, укладки» Центрполиграф Москва 2013
« Инциклопедия современной женщины. Как стать красивой» “Внешсигма” 2000
«Руководство по лечению и уходу за волосами. Советы профессионала» Букинистическое издание 2004

Приложение 1

Приложение 2.

Характеристика волос.

Характерные особенности волос

Характеристика волос

Строение волоса

Длина волос

Толщина волос и их жесткость

Пористость волоса

Тип волос

Нормальные волосы.

Жирные волосы .

Сухие волосы .

Внешняя оболочка волоса образована накладывающимися друг на друга кератиновыми чешуйками. Видимая часть волоса называется стержнем. Часть волоса, находящаяся под кожей, называется волосяным корнем (или волосяной луковицей). Луковица окружена волосяным мешочком — фолликулом. От формы фолликула зависит тип волос: прямые волосы растут из круглого фолликула, слегка вьющиеся — из овального, а кудрявые — из почкообразного.

Каждый волос состоит из трех слоев. Наружный слой, или кутикула, выполняет защитную функцию и образован тонкими клетками вроде чешуек, которые перекрывают друг друга подобно черепице крыши. Когда чешуйки кутикулы лежат плотно, аккуратно перекрываясь, волосы шелковистые, мягкие и блестящие. Если же клетки кутикулы физически или химически повреждены, волосы лишаются блеска, становятся ломкими и легко путаются.

Под кутикулой находится кортекс — корковое вещество, состоящее из удлиненных мертвых клеток, которые придают волосу прочность и эластичность. Кортекс содержит пигмент меланин, определяющий естественный цвет волос. В центре каждого волоса есть мозговое вещество, оно состоит из мягких кератиновых клеток и воздушных полостей. Назначение этого слоя неизвестно, но предполагается, что по нему поступают питательные вещества к кортексу и кутикуле. Этим можно объяснить быстрое изменение волос при заболевании.

Естественный блеск волос зависит от их собственной жировой смазки, включающей антисептик, который помогает в борьбе с чужеродными микроорганизмами. В коже находятся сальные железы, они выделяют свой секрет в волосяные фолликулы. Как смазка секрет дает прекрасную защиту стволу волоса, сглаживая поверхность кутикулы и помогая волосу удерживать влагу и сохранять эластичность. Чем ровнее поверхность кутикулы, тем больше света отражается от волос и тем ярче их блеск.

Длина волос зависит от принадлежности к этнической группе, а именно: у азиатской этнической группы самые длинные волосы, у негроидной этнической группы – самые короткие. У европейцев длина волос средняя. За день длина волос увеличивается на 30 см. Медленнее всего волосы растут ночью или вообще не растут. Самые длинные волосы вырастают от 13 до 17 лет, а с каждой последующей сменой волос становятся короче и тоньше.

Волосы разделяются на: толстые, средней толщины, тонкие, очень жесткие, средней жесткости, мягкие. Толщина волос завит от этнической принадлежности, от возраста человека и от их цвета. Например, у азиатской группы самые толстые и жесткие волосы.

С возрастом человека меняется и толщина волос. У новорожденного человека волосы намного тоньше, чем у взрослого человека примерно в 2-3 раза. Но в старости волосы опять становятся тонкими.

Самые толстые волосы у рыжих, тонкие – у брюнетов, самые тонкие – у блондинов, средние тонкие – у шатенов. На висках волосы тоньше, чем на затылке

Прочность и эластичность

Человеческий волос уступает по своей прочности только железу. Исследования подтверждают, что волосы, толщиной 0.05 миллиметров могут выдержать груз весом до 100 грамм. Самой большой прочностью обладают прямые волосы, а меньшей прочностью – курчавые. В детстве волосы наиболее прочные, а в возрасте, особенно в старости, становятся менее прочными.

Способность волоса распрямляться, не ломаясь, называется эластичностью. Чем толще волос, тем эластичнее и крепче волос. Самые эластичные волосы – это здоровые волосы, которые могут вытягиваться при этом на 30 % от своей длины и быстро возвращаться в исходное состояние, а смоченные в холодной воде вытягиваются до 100 %. Волосы менее эластичные всегда нуждаются в увлажнении.

Способность волоса поглощать влагу, называется пористостью. Обычно здоровый волос может удерживать влагу в количестве до 50 % от своего веса, при этом волос увеличивается в диаметре на 20 %. Форма волос бывает волнистой, курчавой и гладкой. Таким образом, характеристика волос – это густота, длина и толщина.

В некоторых случаях, например при чрезмерной гормональной активности, когда сальные железы выделяют слишком много секрета, волосы становятся жирными. Если же секрета слишком мало, волосы становятся сухими.

Очень важно уметь определить тип волос, так как именно от этого во многом зависит правильный уход за ними. Выделяют три типа волос в зависимости от характера салоотделения кожи головы. Волосы каждого типа имеют свои особенности и требуют определенного ухода. Определить тип волос достаточно просто, для этого не обязательно обращаться за помощью к профессионалу. Нужно понаблюдать за поведением волос в определенных условиях. Волосы этого типа эластичные, гибкие, достаточно густые, прочные, имеют одинаковую по всей длине толщину, равномерную окраску, без повреждений, обладают естественным блеском. Характеризуются умеренной активностью сальных желез кожи головы. Кожа головы здоровая, увлажненная, не нуждается в усиленном питании.

Волосы относятся к нормальному типу, если в них отражается солнечный свет, они обладают естественным живым блеском и переливаются на солнце. Такие волосы хорошо расчесываются, не секутся, не спутываются и легко укладываются. Они долгое время сохраняют чистый вид и не нуждаются в частом мытье. Жирные волосы слишком сильно покрыты жировой смазкой, что вызвано повышенной секрецией сальных желез. Чрезмерное салоотделение приводит к слипанию волос и нездоровому тусклому блеску. Чаще всего такой тип волос встречается у молодых людей в период полового созревания. Такие волосы имеют нездоровый, неопрятный вид уже на второй день после мытья и нуждаются в специальном уходе, направленном на уменьшение салоотделения

Тусклые, ломкие, шероховатые на ощупь волосы с расщепленными в виде кисточки или секущимися концами свидетельствуют о сниженной секреции сальных желез кожи головы. Такие волосы можно отнести к сухому типу. Кожа головы сухая, склонная к различного рода раздражениям, покраснениям, зуду и появлению перхоти. Такие волосы и такая кожа требуют очень внимательного отношения и бережного ухода.

Приложение 3.

Анкета

1. Как часто вы принимаете душ/ванную ?

2.Как часто вы моете голову?

3.Знаете ли вы, какой у вас тип кожного покрова на голове?

4.Выбираете ли вы шампунь по вашему типу волос?

5.Считаете ли вы, что выбор шампуня влияет на состояние ваших волос?

6.Считаете ли вы, что стоимость шампуня имеет значение?

7.Какими шампунями вы пользуетесь?

8.Пользуетесь ли вы бальзамом для волос?

9.Знаете ли вы, кто такой трихолог?

10.Укажите ваш возраст

11.Укажите ваш пол

Метод анкетирование.

Анкета

1. Как часто вы принимаете душ/ ванную?	а. Каждый день
	б. Каждые два дня
	в. Каждые три дня
	г. Каждые четыре дня
	д. Каждые пять дней

2 .Как часто вы моете голову?	а. Каждый день
	б. Каждые два дня
	в. Каждые три дня
	г. Каждые четыре дня
	д. Каждые пять дней
	е. Каждые шесть дней
	ж. Один раз в неделю
3.Знаете ли вы какой у вас тип кожного покрова на голове	а. Да, знаю
	б. Нет, не знаю
	в. Нет, не знаю, но хочу это выяснить
	г. Нет, мне это не интересно
4. Выбираете ли вы шампунь по вашему типу волос?	а. Нет, я выбираю универсальный шампунь для всех типов волос
	б. Да, я очень предвзято отношусь к данному выбору
	в. Нет, мой шампунь выбирает мне мои родители
	г. Мне не всегда удается найти шампунь для моего типа волос
5. Считаете ли вы, что выбор шампуня влияет на состояние ваших волос?	а. Да, я так считаю
	б. Нет, я не согласен/на
	в. Не знаю
	г. Затрудняюсь ответить
6. Считаете ли вы, что стоимость шампуня имеет значение?	а. Да я так считаю, чем дороже тем лучше
	б. Нет, это ошибочное высказывание
	в. Нет не знаю
	г. Затрудняюсь ответить
7. Как вы думаете влияет ли длинна волос на загрязненность?	а. Да, я считаю что влияет
	б. Нет, я так не считаю
	в. Не знаю
8. Каким шампуня вы пользуетесь?	а. Отечественные
8. Каким шампуня вы пользуетесь?	б. Зарубежным
9. Пользуетесь ли вы бальзамом для волос?	а. Да, при каждом мытье головы
	б. Нет, не считаю это нужным
	в. Иногда
10. Знаете ли вы кто такой трихолог?	а. Да, это врач, который занимается исследованием волосяного покрова
	б.Нет, первый раз слышу
	в. Не знаю
	г. Затрудняюсь ответить
11. Укажите ваш возраст	а. от 13 до 14
11. Укажите ваш возраст	б. от 15 и старше
12. Укажите ваш пол?	а. м
	б. ж

Макет анкеты в Exсel

Приложение 4.

Обработка анкеты

Рис. 1

Вывод: как мы видим на рисунке 1, что большинство опрошенных, а именно 70,58% каждый день принимают душ/ванную. Каждые пять дней и каждые четыре дня никто не принимает душ/ванную.

Рис. 2

Вывод: по рисунку 2, мы можем сделать вывод, что большинство респондентов 41,17% каждые два дня моют голову, каждый день моют голову 29,41%,, а каждые пять дней моют голову всего лишь 5, 88%.

Рис. 3

Вывод: по рисунку 3 можно сделать интересный вывод, большинство респондентов, а именно 41,17% не знают какой у них тип волос, но очень хотят это выяснить. Одинаковые результаты получились по ответу а ( Нет, не знаю) и ответу б ( Да, знаю) 29,41%

Рис. 4

Вывод: на рисунке 4, мы можем, заметит, что большинству опрошенных шампунь выбирают родственники таких 35,29%,29,4 % пользуются универсальным шампунем, а всего 5,88% не удается найти подходящий шампунь.

Рис. 5

Вывод: по рисунку 6, мы можем сделать вывод, что большинство респондентов считают, что на состояние волос влияет выбор шампуня 35,29%. Затрудняются ответить и не знают 29,41%

Рис. 6

Вывод: как мы можем увидеть на рисунке 6, большинство школьников считают, что стоимость шампуня имеет значение 58,82%

Рис. 7

Вывод: как видно на рисунке 7, мнения разделились почти на равное количество процентов. Так считают, что длинна волос влияет на загрязненность 52,94%, а с этим не согласны 47, 05 %

Рис. 8

Вывод: по рисунку 8 можно сделать вывод, что отечественным шампунем пользуются 58,82 %, а зарубежным 41,17 % хочется заметить, что разрыв мнений совершенно не большой.

Рис. 9

Вывод: на рисунке 9, можно увидеть, что большинство опрошенных не пользуются бальзамом таких 58,82%.

Рис. 10

Вывод: как можно заметить на рисунке 10, большинство школьников к сожалению не знают, кто такой трихолог 52,94%

Рис. 11

Вывод: на рисунке 11 мы видим, что большинству респондентов от 13 до 14 лет 70,58%

Рис. 12

Вывод: как можно заметить на рисунке 13, мужчин который принимали участие в анкетировании 47,05%, а женщин 52, 94%

Просмотров работы: 2460

правила и главные ошибки, которые мы совершаем каждый день

Мытье волос считается чем-то простым и рутинным. Но чем больше сведений появляется о том, как это, казалось бы, простое действие влияет на здоровье волос, тем больше возникает путаницы в том, как мыть волосы, какие продукты использовать и как часто это делать.

К сожалению, здесь нет универсального ответа, потому что все зависит от вашего типа волос и укладки. Но все же некоторые правила существуют. О них и поговорим.

Как часто нужно мыть волосы?

Возможно, кто-то уже предостерегал вас от чрезмерного мытья волос. На это есть веская причина — мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.

Использование кондиционера — это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, то это будет идеально.

Жирная кожа головы

Не каждый может продержаться дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, скорее всего, у вас жирная кожа головы.

Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневного использования шампуня, потому что кожный жир (масло) всегда восполняет запасы.

Активные тренировки

Другим исключением может стать высокоинтенсивная тренировка, после которой кожа головы и волосы становятся мокрыми от пота. Сухой шампунь может обеспечить временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть голову чаще.

Жирные или прямые волосы

Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно. Люди с нормальными и сухими волосами, а также с волнистыми, могут мыть голову каждые 2-3 дня.

Натуральные волосы

Натуральные волосы нужно мыть как можно реже, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть голову раз в неделю. Более длинные волосы также, скорее всего, придется мыть реже, потому что кожному салу требуется время, чтобы добраться до кончиков.

Возраст

Еще один критерий — ваш возраст. Сальные железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому мыть голову придется реже.

Какие средства использовать для мытья волос?

Наиболее распространенные средства для мытья волос, рекомендованные дерматологами, — это базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений косметических продуктов.

Чтобы избежать пересыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. А кондиционер поможет восполнить влагу в середине и кончиках волос.

Читать такжеБезсульфатные шампуни: за и против

Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать густые и увлажняющие средства, а для жирных — более легкие.

Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждом мытье.

Еще один продукт, который стоит иметь под рукой — сухой шампунь. Он помогает избавиться от масла, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.

Какую воду использовать для мытья волос?

Обычно проточная вода безопасна для мытья волос. Однако, если в вашем доме вода жесткая, волосы в конечном итоге могут стать мягкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что в душе, раковине и вокруг смесителей накапливается налет.

Также вы можете частично нейтрализовать вредное воздействие такой воды на волосы, используя шампунь и кондиционер для жесткой воды.

Другой вариант — еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.

Лучшая температура воды для мытья волос

В идеале при мытье волос следует использовать воду самой холодной температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.

Но так как купание или мытье волос в холодной воде, скорее всего, покажется вам непривлекательным, вы можете использовать теплую воду.

Что нельзя делать при мытье волос?

Старайтесь не взбивать шампунь руками до состояния пены. Это может сделать волосы вьющимися и привести к ломкости. Вместо этого легкими движениями вотрите шампунь в кожу головы, позволяя ему превратиться в пену самостоятельно.
Не наносите кондиционер на кожу головы, особенно если она жирная.
Избегайте использования продуктов, не предназначенных для окрашенных волос, если ваши волосы окрашены.
Не пропускайте сеанс мытья, если у вас жирные волосы. Это может привести к скоплению грязи и даже к высыпаниям по линии роста волос, на спине и груди.
Не отказывайтесь от кондиционера. Если у вас мало времени, попробуйте использовать средство “два в одном” (шампунь и кондиционер) или нанесите несмываемый кондиционер после душа.
Избегайте использования горячей воды. Это сделает ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными.
Старайтесь не сушить волосы феном, пока они еще влажные. Это вызовет те же проблемы, что и при использовании горячей воды.
Не трите волосы полотенцем после мытья. Вместо этого аккуратно промокните волосы.

Если вам кажется, что вы моете волосы нужное количество раз, но у вас все еще есть проблемы, обратитесь за советом к своему стилисту или дерматологу.

Читайте также: Как подстричь челку в домашних условиях? (ВИДЕО)

Материалы по теме:

Как часто мне следует мыть волосы? Эксперты дают окончательный ответ

Узнав, как часто нам нужно обрабатывать наши пряди, чтобы они оставались яркими, здоровыми и лучше выглядели, мы сделали паузу, чтобы вернуться к часто задаваемому вопросу о том, как часто мы должны мыть волосы шампунем. Мы пришли к выводу, что на самом деле существует множество распространенных заблуждений о том, как мы ежедневно заботимся о своих прядях.

Мытье волос шампунем – это не просто смывание пота после последней тренировки.Это вопрос ухода за кожей головы и поддержания здоровья волос, начиная с корней (в конце концов, скальп – это кожа). Мы используем сыворотки, эксфолианты и увлажняющие средства на нашей коже, но все еще наблюдается постоянный разрыв, когда дело доходит до ухода за кожей головы.

Поскольку все правила прически, универсального подхода не существует. У каждого из нас есть свои индивидуальные факторы, которые необходимо учитывать. Имея это в виду, мы собираемся затронуть эту тему на трех основных типах волос: тонких, густых и текстурированных. И поскольку это вопрос очищения корней, мы пошли еще дальше и поговорили с двумя трихологами, чтобы помочь нам понять не только частоту мытья, но и важность этого процесса, а также то, насколько важно мыть шампунь для здоровья кожи головы и фолликулов , независимо от того, какой у вас тип прядей. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эти эксперты.

Знакомьтесь, эксперт

Мишель Блейсур – сертифицированный трихолог в Bosley Professional Strength. Она является техническим специалистом и курирует образовательные программы, посвященные тонким, истонченным волосам и их выпадению.
Дэвид Адамс – мастер-колорист, педагог и консультант-трихолог. Он является соучредителем салона Fourteenjay в Нью-Йорке.

Тонкие волосы: через день

Позвольте мне начать с того, что мы живем во время, когда многие из нас гордятся тем, как мало мы моем волосы шампунем.Я слышу, как друзья, клиенты и коллеги регулярно обсуждают этот недостаток частоты. Однако мои светловолосые друзья по-прежнему недоумевают. Как можно так долго не стирать ?! они задаются вопросом. Тонкие волосы становятся жирными намного быстрее и легче, чем другие типы волос, поэтому оставлять волосы в грязном состоянии на несколько дней подряд кажется кощунственным.

«Большинству людей с тонкими волосами необходимо мыть шампунь довольно часто, поскольку масло и мусор утяжеляют волосы и делают их плоскими и жирными, – объясняет эксперт-трихолог Мишель Блейсур, – поэтому обычно вам нужно мыть шампунь через день.”Несмотря на то, что сейчас в моде, тонкие волосы требуют более частого очищения.

Davines Бодрящий утолщающий тоник 43 доллара США

Магазин
«Это заблуждение, что частое мытье увеличивает выпадение волос», – говорит Блейсур. «Если человек не испытывает генетического истончения, он может мыть и сохранять волосы свежими и великолепными даже каждый день, если пользуется нежным шампунем». Для тонких и тонких волос Blaisure предлагает шампунь Bosley Professional Strength Nourishing Shampoo (21 доллар США).Попробуйте использовать кондиционер для увеличения объема (созданный специально для тонких прядей и никогда не слишком тяжелый) для дополнительной пышности.
Blaisure также советует клиентам с тонкими волосами попробовать утолщающую процедуру, которая поможет максимизировать пользу, которую ищут тонкие волосы, поддерживая здоровую кожу головы и здоровый рост. У Davines есть линия NaturalTech, специально ориентированная на утолщение тонких, хрупких прядей, которые спасли меня лично во время послеродового выпадения волос, и я настоятельно рекомендую ее всем, у кого истончающиеся волосы.
Эмили Робертс / Берди
Густые волосы: Каждую пару дней
Густые волосы, в зависимости от их густоты, могут нести много. Но нужно ли об этом много заботиться или проще сделать шаг назад и буквально пережить наши волны?
«К сожалению, люди, которые уменьшили частоту мытья, часто наносят слой сухого шампуня и чрезмерно используют сухой шампунь, что может вызвать засорение волосяного фолликула», – говорит нам Блэзур. Для средних и жестких волос она рекомендует мыть голову шампунем каждые 3–7 дней, хотя это во многом зависит от человека.Как мы уже говорили ранее, не существует универсального подхода к уходу за волосами.
Bosley Professional Strength Восстановление здорового баланса и завершающий уход за волосами 17 долларов США
Магазин
Хотя более толстые гривы могут сойти с рук, если мыть их реже, это не означает, что экономия на других участках допустима. «При меньшем мытье люди чаще расчесывают волосы реже. Все это вместе снижает кровообращение в области кожи головы, и рост может замедлиться». Ты слышал это здесь, Берди.Ваша кожа головы нуждается в некотором уходе за кожей, независимо от того, как часто вы используете шампунь.
Даже если частота мытья шампунем невелика до нуля, Blaisure предупреждает нас не злоупотреблять сухими шампунями. «Они не заменяют влажное мытье головы», – говорит она. «Только мытье шампунем может удалить весь налет и загрязнение окружающей среды на коже головы. Для более густых волос продукты, содержащие эфирные масла, такие как аргана и марула, могут помочь сохранить баланс влажности и придать блеск и гладкость, как это восстанавливающее и завершающее средство от BosDefense. , который также содержит экстракт корня лопуха, успокаивающий кожу головы.”
Текстурированные волосы: раз в неделю
Текстурированные волосы, которые от природы более курчавые или кудрявые, как известно, нуждаются в большом количестве влаги. Натуральный кожный жир, который производит ваша кожа головы, может быть полезен для текстурированных прядей. Хотя текстурированные волосы могут растягивать их шампуни, чтобы держаться дольше, чем другие типы волос, это опять же не освобождает от внимания к уходу за кожей головы и необходимости повторных процедур.
Хотя мы (к счастью) переживаем культурное движение, которое побуждает нас принять нашу естественную структуру, игра с разными прическами может быть особенно интересной для этого типа волос.Текстурированные волосы можно адаптировать к разным видам. Несмотря на красоту всего этого, профессионал по прическам Дэвид Адамс предупреждает: «Будьте осторожны с укладкой». По словам Адамса, все эти факторы, от агрессивной чистки щеткой до химикатов в некачественных средствах для укладки и домашних красок для волос, могут сделать наши пряди более восприимчивыми к повреждениям и фактически разрушить здоровье нашей кожи головы. «Сухой жар может повредить волосы», – говорит он. Избегайте “держать фен слишком близко к волосам [и] слишком часто пользоваться щипцами для завивки и утюжками и слишком высокой температурой”.”
Кристоф Робин Очищающий солевой скраб 53 доллара США
Магазин
«Шампунь по крайней мере один или несколько раз в неделю», – отмечает Блейжур. Менее частое мытье пены может потребовать дополнительной поддержки вашей кожи головы, чтобы помочь в удалении отложений. Чтобы сохранить здоровье кожи головы в идеальном состоянии, попробуйте использовать отшелушивающий скраб для кожи головы каждые пару умываний. Blaisure добавляет, что скраб для кожи головы может быть особенно полезен, если она становится сухой, шелушащейся или жирной.
Оба эксперта согласны с тем, что правильная диета и образ жизни без стресса – огромные факторы для здоровья наших волос.В конце концов, мытье головы с частотой имеет значение . На самом деле наша кожа головы – это кожа, и к ней нужно подходить соответствующим образом, как часть целостного ухода за собой. Просто помните, что волосы и кожа головы у всех разные, и эти частоты мытья – просто хорошее практическое правило, которому нужно следовать.
Вот как часто вы должны мыть волосы шампунем
Есть одна крупица мифологии ухода, которой я придерживаюсь, хотя она и не доказана научно. Это ответ на извечный вопрос: как часто следует мыть голову шампунем? Теоретически, когда мы меньше моем кожу головы, мы фактически обучаем ее производить меньше масла.Например, тело понимает, что существует нефтяное равновесие, которое может быть достигнуто, и оно будет работать, чтобы достичь этой точки быстрее, если мы постоянно очищаем сланец. Таким образом, чем больше стирки, тем больше масла, а меньше – меньше масла.
«Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех его натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», – говорит Жюльен Фарель из Julien Farel Restore Salon & Spa в Нью-Йорке.
Фарел не нашел научных доказательств, подтверждающих это явление, но он заметил, что его собственные клиенты становятся гораздо менее жирными, когда они меньше моют голову шампунем.И нет лучшей анекдотической мудрости, чем мудрость того, кто занимается волосами каждый день.
Это хороший способ ежедневно принимать душ – вытирать все потные и вонючие места и глубоко очищать поры на лице. И инстинктивно, после использования мыла и очищающего средства, вы, вероятно, потянетесь за шампунем. Это потому, что логически вы хотите мыть волосы так же, как и все остальное тело.
Не так быстро. Для разных частей тела действуют разные правила. Практически все, что находится ниже шеи, может оставаться здоровым и чистым при ежедневной рутине.Умываться нужно как утром, так и вечером. Что касается волос и кожи головы? Это не для всех одинаково, но вам, вероятно, нужно делать это всего 2-3 раза в неделю. Это потому, что шампунь может принести столько же вреда, сколько и пользы.
Кожа головы производит гораздо больше кожного сала – натуральных масел, о которых упоминал Фарел, – чем остальное тело. Затем эти масла распределяются по каждому волосу, сохраняя его здоровым и мягким. Как правило, вы можете избавиться от излишков кожного жира и продукта с помощью простого полоскания, – говорит Фарел.Это смывает большую часть излишков и позволяет вашим волосам впитывать питательные свойства этого кожного сала. Что касается рекомендуемого режима, Фарел советует по возможности переходить на шампунь через день или через день.
«Мыть каждый день следует только тем, у кого жирная кожа головы», – отмечает Фарел. Не уверены, что вы «жирный»? Это должно быть очевидно: к 5 часам ваши волосы будут похожи на волосы Дона Дрейпера, но не потому, что вы носите помаду. Вы можете почесать кожу головы и снять кожный жир.Ваше лицо, вероятно, более маслянистое, чем у большинства, а фотосъемка со вспышкой – ваш личный кошмар. И так далее, и так далее, и так далее.
И Фарел тоже не хочет слышать ваши оправдания «но я тренируюсь и потею каждый день». Он говорит, что для этого еще подойдет простое полоскание. Кроме того, соль из вашего пота может придать вашим волосам красивую текстуру – например, когда вы искупаетесь в океане и у вас уже есть «волосы серфера». Так что промойте его, нанесите средство для волос и наслаждайтесь хорошим днем.
Когда вы используете шампунь –, ищите те, которые содержат ингредиенты, благоприятные для кожи головы. Люди часто думают, что они просто моют волосы, но на самом деле это такой же режим ухода за кожей (для кожи головы), как и уход за волосами. Шампунь против перхоти – очевидное место для начала, но вместо этого ищите такие ингредиенты, как масло чайного дерева: оно стимулирует кровообращение в коже головы, тем самым укрепляет фолликулы, способствует росту и борется с выпадением волос, в то время как сам шампунь смывает излишки. наращивать.Нам нравится увлажняющий шампунь Dr. Squatch с маслом чайного дерева.
Как часто следует мыть волосы?
Некоторым людям нужен холодный душ, чтобы проснуться утром, или теплая ванна, чтобы расслабиться ночью. Другие, как люди с сухой кожей, принимают душ только раз в пару дней, когда начинают чувствовать запах B.O. То, как часто вы натираете даб-даб, полностью зависит от личных предпочтений.
Но если не принимать во внимание ванну, как часто нужно мыть голову?
Длинные волосы? Короткие волосы? Лысый? Это не имеет значения – ваше тело вырабатывает восковое / маслянистое вещество, называемое кожным салом, из сальных желез, которые также находятся на коже головы.Это естественно маслянистое вещество распространяется на волосяные фолликулы, защищая локоны.
Волосы пачкаются и даже слегка пахнут, как и все остальное наше тело. Шампунь содержит очищающие вещества – в основном, детергенты, – которые удаляют загрязнения с ваших волос.
Обычно такие чистящие средства называют сульфатами или поверхностно-активными веществами. Они очищают гриву от дыма и отмерших клеток кожи. Но эти моющие средства также очищают волосы от натуральных масел. Таким образом, хотя шампунь очищает волосы, он также может сделать волосы и кожу головы сухими.
Нет. Многие люди принимают душ каждый день и по привычке моют волосы шампунем. Но это не значит, что это полезно для здоровья волос.
Слишком большое количество шампуня сушит волосы и кожу головы. Помнишь, это смывает эти масла? Ваши волосы и кожа головы нуждаются в этих натуральных маслах для сияния и упругости, которые вы так жаждете.
Из-за чрезмерного мытья шампунем некоторые люди обнаруживают, что их волосы со временем производят на больше масла . Какого черта? Когда ваши волосы становятся слишком сухими, они постоянно пополняются этим натуральным маслом.
Частота мытья головы может быть разной. Вот несколько вещей, которые следует учитывать:
Масло
Количество кожного сала, выделяемого сальными железами, полностью варьируется. Если у вас жирные волосы (а это на самом деле жирная кожа головы), которые к концу дня выглядят жирными, то, конечно же, шампунь почаще.
Тип волос
Тип волос тоже имеет значение. Тонкие и тонкие волосы нужно мыть чаще, чем густые вьющиеся волосы. Вот как определить, какой у вас тип волос:
Ваш уровень потливости и активности
Тренировка заставляет вас потеть, даже на коже головы – вот почему ваша кожа выглядит жирной на или после тренировки.(Позвольте нам познакомить вас с вашим новым сухим шампунем BFF.)
Однако люди не предназначены для жизни только на одном сухом шампуне. Если вы часто потеете от тренировки (или просто от жизни), вам следует чаще мыть волосы и кожу головы.
Грязь, пыльца и загрязнение
Если вы не работаете на стройке или в цветочном саду, вы, вероятно, не задумываетесь об этом. Но пыль, грязь, пыльца и, к сожалению, загрязнение воздуха попадают на наши волосы и влияют на степень их загрязнения. * ищет растения для очистки воздуха *
Средства для укладки
Лак для волос, гель для укладки, сухой шампунь, духи для волос… да, эти средства создают и утяжеляют ваши локоны.Они также могут раздражать или повредить кожу головы. Не смывать шампунем, только усугубляет накопление.
Не существует универсального подхода к мытью волос, и непременно стоит обратиться к парикмахеру за помощью с точным типом волос. Вот удобное руководство, которое поможет вам определить, как часто нужно мыть локоны:
Тонкие, плоские волосы. Тонкие, плоские волосы обычно нужно мыть через день. Тонкие волосы, как правило, легче выглядят жирными (что несправедливо!).
Волосы средней густоты. Волосы средней толщины не являются тонкими (да) и не густыми (тоже да). Мойте волосы средней толщины примерно 2–3 раза в неделю.
Густые волосы. Мойте густые волосы 1-2 раза в неделю. (Может показаться, что густые волосы высыхают вечно, поэтому мы сочувствуем вам!)
Волнистые волосы. Мытье волнистые волосы обычно можно мыть 2–3 дня в неделю.
Распущенные вьющиеся волосы. Распущенные локоны могут выглядеть плоскими, если им не хватает влаги. Мойте эти пряди 2–3 раза в неделю.
Вьющиеся волосы. Скрученные волосы бывают разных типов. Вам нужно будет проконсультироваться о типах и подклассах завитков. Мойте волосы 1-2 раза в неделю.
Поврежденные волосы. Поврежденные волосы – это обычно окрашенные пряди, которые, следовательно, стали сухими. Вы можете мыть голову не чаще, чем раз в неделю, чтобы не пересушить и не повредить волосы.
Жирные волосы. Поскольку ваша кожа головы производит много жира, вам, вероятно, придется мыть волосы через день. Совет от профессионала: Попробуйте раз в неделю использовать осветляющий шампунь, чтобы помочь с маслом.
Может быть, вы были в длительном перелете или в походе и провели несколько дополнительных дней, не вымыв голову? Совершенно нормально. Вы можете показаться грубым, но это не нанесет непоправимого вреда вашим волосам.
С другой стороны, намеренно не мыть волосы неделями и использовать исключительно сухой шампунь может стать проблемой.
Обычно люди должны не мыть волосы около 3 дней.Но чем дольше вы не моете волосы, тем больше накапливается масла, пыли, грязи и загрязнения воздуха.
Еще одна вещь: волосы любого типа могут спутаться, спутаться или спутаться. Распутывающий спрей, вода и кондиционер помогут распустить пряди. Но спутанные волосы на самом деле проблема расчесывания, а не гигиены. Обратитесь за помощью к парикмахеру, если узелки или коврики действительно плохие.
Ага, можно слишком много мыть волосы. Вот основные признаки того, что вам нужно притормозить привычку мыть волосы.
Сухие, ломкие волосы
Вялые, сухие волосы иногда могут ощущаться как сено. Его сложно укладывать, и он легко ломается, что приводит к образованию узлов и путаницы. Чтобы высушить волосы, вам также следует попробовать:
Отложить ненадолго фен (или использовать его на слабой скорости).
Получите жирные кислоты омега-3 из лосося или тунца для дополнительного блеска.
Витамины, такие как биотин, витамин А и железо, делают сухие волосы живыми.
Сухая кожа головы или перхоть
Есть ли у вас зуд кожи головы и небольшие белые хлопья в волосах? Поздравляем, возможно, у вас сухая кожа головы.
Если зуд кожи головы вызван красной чешуйчатой кожей, к которой присоединились более крупные белые или желтые хлопья, вероятно, у вас перхоть. Перхоть и сухость кожи головы – это на самом деле две разные проблемы: перхоть может быть вызвана жирными волосами или грибком!
Для борьбы с перхотью и сухой кожей головы вы можете попробовать:
Мыть волосы увлажняющим очищающим средством
Расчесывать волосы, чтобы стимулировать кожу головы
Делая легкий массаж кожи головы
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать чтобы ваши волосы выглядели великолепно между стирками:
Используйте подходящую щетку для волос. Для защиты волосяным фолликулам требуется немного масла с кожи головы. Лучше всего использовать щетку-лопаточку из натуральной щетины, сделанную из щетины кабана.
Но не перекрашивайте! То, что «100 гребков перед сном» – миф.
Не допускайте попадания волос на лицо, чтобы они не попадали на макияж / пот / солнцезащитный крем. Если возможно, соберите волосы на голове в беспорядочный пучок или хвост.
Во время сна надевайте шляпу или шелковый шарф. Особенно, если вы укладываете вьющиеся волосы, шелковый шарф или чепчик помогают в борьбе с трением и поломкой.
Спите на чистых наволочках. Средства для волос и макияж стираются на ночь. Сделай свою стирку!
Очищение волос не означает, что нужно каждый раз мыть голову шампунем. «Метод без какашек», что означает отказ от шампуня, может означать использование следующих приемов:
Совместное мытье
Совместное мытье означает мытье волос очищающим кондиционером, который увлажняет волосы. Совместное мытье – особенно популярный метод для завитых волос.
Только вода
Если вы хотите сделать как «Битлз» и , пусть будет , просто вымойте волосы водой – а только водой .Это лучший вариант для людей без жирной кожи головы. Используйте теплую воду. Горячая вода может вызвать сухость кожи головы и зуд.
Продукты «No poo»
Некоторые бренды по уходу за волосами также предлагают специальные очищающие средства, которые технически не являются шампунем, но могут сделать ваши волосы красивыми и чистыми.
tl: dr
Как часто вы должны мыть волосы, зависит от вашего типа волос, текстуры волос, жирности и образа жизни.
Шампунь содержит очищающие средства для удаления масла, пыли, грязи и загрязнения воздуха.
При мытье шампунем волосы могут лишиться натуральных масел (называемых кожным салом).
Жирные волосы нужно мыть чаще.
Сухие волосы, волнистые волосы, вьющиеся волосы и свернутые в спираль волосы необходимо мыть реже.
Ваш парикмахер поможет вам, и вы не будете тратить с трудом заработанные $$$ на товары.
Расчесывайте волосы каждый день, чтобы покрыть пряди натуральными маслами (и предотвратить образование узлов!).
Некоторые люди используют метод, называемый «без какашек», и отказываются от шампуня при мытье волос.
Как часто нужно мыть голову?
Вспенивание локонов шампунем и последующее (возможно) использование кондиционера – это самый простой шаг по уходу за волосами, но все же может быть сложно определить, как часто мыть волосы, чтобы поддерживать их в оптимальном состоянии.
Для большинства людей оставляйте волосы немытыми слишком долго, и они становятся мягкими и жирными. Слишком частое мытье головы шампунем может привести к вьющимся и сухим прядям. Так где же золотая середина?
Здесь три специалиста по волосам возвращаются к основам и дают советы о том, как часто следует мыть шампунь для волос.
Почему мы моем волосы?
«Мы моем волосы, чтобы поддерживать кожу головы в хорошем состоянии, способствуя здоровому росту волос и придавая волосам хорошее движение и форму», – говорит Стефани Сей, трихолог, работающий в сотрудничестве с Низорал.
«Когда вы не моете волосы часто, вы получаете скопление омертвевших клеток кожи, кожного сала (натурального масла кожи головы), пота, загрязнения и грибка, такого как малассезия».
Поэтому важно смыть гадости на коже головы, а затем нанести кондиционер, чтобы восстановить влажность по всей длине волос.
«Шампунь приподнимает кутикулу стержня волоса во время чистки, а кондиционер разглаживает ее, обеспечивая расчесывание, защиту и блеск», – говорит парикмахер Майкл Ван Кларк.
Оцените свои индивидуальные потребности
«К сожалению, я не могу дать вам волшебное число, которое решит все проблемы с мытьем волос. Однако, как минимум, вы должны мыть волосы не реже одного раза в неделю», – советует Сей.
Она рекомендует уделять особое внимание волосам и коже головы, чтобы определить, когда они нуждаются в чистке.
«Как быстро волосы становятся жирными? У вас чешется голова? Сильно ли они шелушатся? Как только вы поняли эти вещи, вам следует запланировать день мытья до того, как это произойдет.«
«Например, если ваши волосы зудят на девятый день после того, как вы их не мыли, вам определенно следует вымыть их на шестой или седьмой день, чтобы они не достигли стадии зуда».
«Каждый человек индивидуален», – соглашается Джоанна Геральд, старший стилист салона Charles Worthington. «Некоторые моются каждый день или чаще из-за тренировок в тренажерном зале или работы в загрязненных городах, а некоторые моются всего раз в неделю.
«Я бы порекомендовал пройти тщательную консультацию по анализу кожи головы в салоне.Это необходимо для оценки того, использует ли клиент правильную технику и продукты для ухода за волосами и кожей головы ».
Тщательно выбирайте продукты
Шампунь и кондиционер, которые вы используете, могут сильно повлиять на реакцию ваших волос при мытье.
«Наиболее частые жалобы, которые мы видим, – это жирные корни и сухие кончики», – продолжает Геральд. «Это легко вызвано слишком грубым мытьем волос один раз, нанесением кондиционера на всю поверхность и слишком горячей водой – мы все делаем это, когда спешим утром.
Чтобы исправить это, Herald предлагает заменить свой шампунь на балансирующий очищающий и нанести легкий кондиционер на средние части и концы. Затем тщательно промойте волосы и сделайте прохладное полоскание, чтобы закрыть поры.
Хотя бренды могут рекомендовать сочетать свои продукты, Van Clarke рекомендует индивидуальный подход.
«Как правило, лучше всего выбирать шампунь для кожи головы и корней, а кондиционер – на середину длины и кончики», – говорит он.
Herald сообщает, что если вы не уверены, проконсультируйтесь и посоветуйтесь со своим стилистом о лучших продуктах для инвестиций: «Да, это немного дороже, но вы получите пошаговые советы о том, что использовать, когда и где.«
Тип волос имеет значение
Некоторые типы волос требуют особого подхода к мытью.
«Для обесцвеченных волос при мытье необходимо убедиться, что вы нашли хороший увлажняющий шампунь без сульфатов и увлажняющий кондиционер», – советует Сей.
«Его следует чередовать с хорошим протеиновым кондиционером, чтобы волосы оставались сильными, так как волосы состоят из кератина (протеина), а фиолетовый шампунь поможет сохранить яркий цвет. Для волос, склонных к перхоти, лучше использовать шампунь против перхоти или кожу головы. лечение.«
Для тех, у кого волосы афро, сухость может быть проблемой, поскольку кожный жир не так легко перемещается по стержню вьющихся волос.
«С другой стороны, неполное мытье может привести к скоплению кожного сала вблизи кожи головы, что приведет к проблемам с кожей головы», – говорит Сей. «Принимая это во внимание, оптимально мыть волосы не реже одного раза в неделю».
«При мытье волос рекомендуется использовать увлажняющий шампунь без сульфатов и убедиться, что вы найдете как хороший протеин, так и увлажняющий кондиционер, чтобы волосы оставались сильными, но при этом увлажненными.«
Если у вас очень длинные пряди, особенно важно обрабатывать кожу головы и их длину отдельно.
«Чем длиннее становятся волосы, тем они стареют», – продолжает Сей. «Таким образом, для более длинных волос ключом является адекватное кондиционирование волос по мере их удлинения, концентрируя кондиционер от середины длины до кончиков.
«Сосредоточьтесь на очищении кожи головы шампунем, а затем, во-вторых, вспеньте пряди. Кондиционер не нужен для кожи головы».
Как часто нужно мыть волосы?
ПОДЕЛИТЬСЯ
Когда дело доходит до ухода за волосами, существует множество продуктов, советов и тенденций, за которыми нужно следить, но есть один вопрос, который никогда не потеряет своей актуальности: как часто нужно мыть волосы? Хотя вы, возможно, слышали, что следует как можно реже мыть волосы шампунем, ответ не так однозначен.И, как все мы знаем, опрыскивание корней сухим шампунем может помочь освежить их на день или около того, но не заменяет собой мытье головы шампунем. Продолжайте читать, чтобы узнать, как на самом деле нужно мыть волосы.
КАК ЧАСТО НУЖНО мыть волосы?
Как мы уже сказали, как и в большинстве случаев в жизни, здесь нет универсального ответа. Как лучший уход за волосами и средства для укладки волос для вас во многом зависят от вашего типа волос, так же и ответ на вопрос, как часто вы должны их мыть.И это лишь один из факторов, которые могут сыграть роль в определении того, как лучше ухаживать за своей гривой! Теперь давайте рассмотрим пять из этих факторов.
1. ТИП И ТЕКСТУРА ВОЛОС
Возможно, вас заставили поверить, что жирные волосы не следует мыть часто, так как это только заставит ваши сальные железы вырабатывать еще больше кожного сала, но, согласно клинике Кливленда, это неправда! Напротив, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует тем, у кого жирные волосы, мыть волосы чаще.Если у вас жирные пряди, AAD рекомендует мыть их не чаще одного раза в день. С другой стороны, если у вас химически обработанные или окрашенные волосы, вам может быть полезно мыть их реже.
2. ДЛИНА ВОЛОС
Согласно клинике Кливленда, более длинные волосы имеют тенденцию равняться сухим концам, поскольку маслу, которое исходит из ваших корней, нужно пройти гораздо большее расстояние, прежде чем оно сможет увлажнить длину и концы ваших волос. Итак, если у вас сухие длинные волосы, вы можете реже мыть их в дополнение к питательной системе ухода за волосами, такой как L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish Shampoo и L’Oréal Paris EverCreme Deep Nourish Conditioner . .
3. ВАШ ВОЗРАСТ
Это факт: с возрастом кожа головы выделяет все меньше и меньше жира, поэтому мытье нужно все реже. С другой стороны, сальные железы более активны у молодых людей, особенно у гормональных (они же подростки), поэтому молодым людям часто приходится мыть голову чаще.
4. ВАША ЭТНИКА
По данным клиники Кливленда, у афроамериканцев волосы обычно более сухие, поэтому мытье нужно гораздо реже.Клиника Кливленда рекомендует афроамериканцам, у которых сильно сухие волосы, ограничить частоту мытья до одного или двух раз в месяц.
5. ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Вы занимаетесь спортом каждый день? Повезло тебе! Как вы уже хорошо знаете, тренировки могут вызвать сильное потоотделение, и, честно говоря, не существует сухого шампуня, который может сохранить ваши волосы и кожу головы чистыми после интенсивной тренировки. Тем не менее, для тех, кто часто занимается спортом, клиника Кливленда предлагает, чтобы, даже если вы чувствуете, что вам нужно умываться после каждой тренировки, лучше придерживаться определенного распорядка.Например, мыть голову три раза в неделю, независимо от того, занимаетесь ли вы больше (или меньше), чем обычно.
Итог: обратите внимание на свои волосы – и на свое тело! Все разные, поэтому частота мытья головы тоже должна быть.
3 ЗНАКА, ЧТО ВЫ СЛИШКОМ ЧАСТО МОЙТЕ ВОЛОСЫ
Как видите, на этот вопрос существует множество ответов. Некоторым людям может потребоваться мыть волосы один раз в день, каждый день, в то время как другим может быть полезно очищать волосы только один раз в месяц.Помимо учета всех вышеперечисленных факторов, вот некоторые характерные признаки, которые означают, что вы моетесь слишком часто.
1. Ваши пряди ломкие на ощупь. Ваши пряди настолько сухие, что при прикосновении к ним кажутся грубыми и ломкими? Если вы киваете головой, возможно, у вас ломкие волосы и вы слишком часто моетесь.
2. Кожа головы чешется и шелушится. Это может быть перхоть, но если у вас сухая кожа головы, это также может быть признаком того, что вы слишком часто моете волосы.
3. Вы начинаете терять волосы. Если вы думаете, что теряете волосы, подумайте о посещении дерматолога или врача, который поможет вам исключить более серьезные причины и составить план лечения.
ЕЩЕ 3 СОВЕТА ПО УМЫВАНИЮ
Правильная частота мытья волос важна, но мытье волос – это нечто большее. Помните о следующих советах, составляя рутинный уход за волосами.
1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР
Мы постоянно говорим об этом, и AAD соглашается: используйте систему шампуня и кондиционера, разработанную для вашего конкретного типа волос и заботы о них.Например, если у вас окрашенные волосы, используйте систему, разработанную для окрашенных волос. Если у вас вьющиеся волосы, используйте шампунь и кондиционер, специально предназначенные для их укладки. Вы уловили идею.
2. ШАМПУНЬ ДЛЯ ФОКУСИРОВКИ НА КОЖИ КОЖИ
Каждый раз, когда вы моете волосы, сосредотачивайте шампунь в основном на коже головы, так как длина и кончики волос не нуждаются в таком тщательном очищении. Ваша кожа головы – это место, где могут накапливаться такие вещества, как жир, клетки кожи и излишки продуктов, поэтому именно эта область нуждается в наибольшем очищении.Поскольку длина и концы обычно являются сухими частями волос, это еще одна причина не мыть шампунем и не выделять пену на эту область.
3. КОНЦЕНТРАТ КОНДИЦИОНЕРА НА КОНЦЕРАХ
И наоборот, вам нужно сосредоточить кондиционер в основном на длине и кончиках волос. Как мы уже упоминали, кончики – самая сухая часть волос. Таким образом, они наиболее нуждаются в кондиционировании. В конце концов, корни являются источником масла, поэтому кондиционирование этой области может сделать волосы жирными и утяжеленными.
Далее: 25 советов по прическе, которые должна знать каждая женщина
Грязная правда о мытье волос – Основы здоровья от клиники Кливленда
А, мыть голову. Нет ничего лучше, чем парная, теплая струя воды, когда вы намыливаете кожу головы мягкой пеной. (Подайте сигнал пара и звука.)
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика
Поддерживать чистоту волос – это просто, не так ли? Следуйте шагам. 1. Вымойте (вылейте масло + продукт), 2. Состояние (снова налейте масло), 3. Стиль (снова добавьте средство), 4. Какое-то время проживите свою жизнь. 5. Повторите процесс.
Но как часто нужно мыть эти прекрасные локоны? По-разному.
«Волосы у каждого человека разные в зависимости от возраста, этнического происхождения, уровня активности и типа волос – все это определяет, как часто мыть волосы», – говорит дерматолог Шилпи Хетарпал, доктор медицины.
Масло для старения и волос
Это действительно начинается с сальников.
В зависимости от вашего возраста сальные железы кожи головы будут более или менее активными.
«Сальные железы находятся под контролем андрогенов (мужских половых гормонов). Вот почему у молодых людей обычно более активны сальные железы, поскольку у них выше уровень гормонов », – говорит д-р Хетарпал.
С другой стороны, у женщин после менопаузы наблюдается снижение андрогенов, что приводит к меньшей выработке масла.Со временем у мужчин также становятся менее активными железы.
Роль этничности
Основным фактором, определяющим частоту мытья головы, является ваша этническая принадлежность.
«В частности, у афроамериканцев очень сухие волосы, и если они мыть слишком часто, их волосы могут стать сухими и ломкими, что может привести к ломкости», – говорит доктор Хетарпал.
В этих случаях она предлагает ограничить мытье волос до одного или двух раз в месяц.
Длина, фактура и обработка цвета
Сальные железы, также называемые сальными железами, присутствуют только на коже черепа.Это масло (или кожный жир) должно пройти через каждую прядь волос до кончиков, чтобы увлажнить их.
Вот почему длинные волосы часто становятся сухими; гораздо сложнее сохранять концы увлажненными.
«Часто, чем длиннее ваши волосы, тем суше кончики», – говорит доктор Кетарпал.
По тем же причинам вьющиеся жесткие волосы обычно намного суше, чем прямые шелковистые волосы. В случае вьющихся волос масло должно перемещаться по прядям в форме штопора, чтобы увлажнить их до кончиков.
Конечно, если у вас более сухие волосы, вы должны мыться реже.
«Тем, у кого длинные волосы, лучше сосредоточить кондиционирующие процедуры на кончиках, а не на корнях», – говорит доктор Хетарпал.
«Некоторым людям также нравится использовать натуральные масла, такие как кокосовое, оливковое или масло жожоба, но я рекомендую не переусердствовать».
Помимо вьющихся, прямых, длинных или коротких волос, существует химическая обработка, которая также делает волосы более ломкими.
Мытье волос при ежедневных упражнениях
Если вы тренируетесь и сильно потеете, вы можете задаться вопросом, следует ли всегда после этого мыть голову.
Доктор Хетарпал говорит нет. «Даже при ежедневных физических упражнениях вам не нужно мыть голову ежедневно».
Она говорит, что важнее учитывать тип волос, текстуру и количество масла, которое вы обычно испытываете.
«Я обычно советую пациентам придерживаться стандартного графика мытья волос: 3 раза в неделю, еженедельно или один раз в месяц, независимо от уровня активности».
Сухой шампунь, кому-нибудь?
Сухие шампуни могут помочь увлажнить масла между стирками, но они не заменяют традиционные шампуни.
«Они содержат порошки, которые помогают впитывать жир ваших волос, и эти масла удаляются еще больше, когда вы их расчесываете», – говорит доктор Хетарпал.
Признаки того, что вы слишком часто моетесь
Если вы слишком часто моете волосы, они становятся сухими, ломкими и, в конечном итоге, ломаются. Еще один характерный признак чрезмерного очищения волос: сухость, раздражение или зуд кожи головы.
«Сухая кожа головы может привести к усилению выпадения волос», – говорит доктор Хетарпал.
С другой стороны, в некоторых случаях недостаточно частое мытье может привести к появлению перхоти, также известной как себорейный дерматит.
В этих случаях людям может потребоваться лечебный шампунь, отпускаемый без рецепта или по рецепту.
«Использование таких ингредиентов, как кетоконазол, сульфид селена и пиритион цинка, снижает уровень дрожжей, которые живут на коже головы и вызывают сухость, зуд и шелушение – или то, что обычно называют перхотью».
Неизменный миф
Вы слышали этот аргумент? Если вы моете волосы реже, сальные железы становятся менее активными (и производят меньше жира).
Неправда, – говорит доктор Хетарпал. «Сальные железы и их выработка масла контролируются гормонами; мытье волос не имеет никакого эффекта ».
Итак, в следующий раз, когда вам понадобится повод остаться дома, вы можете сказать: «Из-за моего типа волос, текстуры и типичного выделения сальных желез я сегодня вечером занят мытьем волос».
Как часто следует мыть волосы
У меня отличные новости! Стилисты на самом деле говорят, что не следует мыть голову каждый день.Уф. А тут я подумал, что я просто кочина. (Cochina = грязная девушка на испанском языке)
Итак, когда я получил этот вопрос «Задайте мониканцу» от читателя, я подумал, что расскажу, как я справляюсь с пропуском дня мытья головы шампунем.
«Извините, если это странный / случайный вопрос. Мой парикмахер постоянно говорит мне перестать мыть волосы каждый день, потому что мои волосы становятся ломкими и сухими. Однако .. Я тоже бегун и потею как зверь. Мои волосы всегда мокрые после пробежки (а я бегаю каждый день), так как я могу не мыть голову каждый день ?! Я слежу за вашим блогом в течение долгого времени, и мне было любопытно, есть ли у вас какие-либо комментарии по этому поводу? Вы моете голову ежедневно? Извините, если это случайно, но мне нравится ваш блог, и я подумал, что у вас есть несколько советов!
Спасибо! C ”
Как пропустить день мытья волос
Шаг 1: Уложите волосы в пучок и / или заплетите косу и заколите челку назад или наденьте повязку на голову.Вы хотите, чтобы волосы убирались с лица и шеи, но не обязательно плотно прилегали к голове – это просто задержит пот на коже головы.
Шаг 2: Попотеть
через бег, скалолазание, энергичные текстовые сообщения, другое
Шаг 3. Уложите волосы вверх. Принимайте душ, но не мыть его. Не пройти мимо. Не собирайте 200 долларов.
Шаг 4: Снимите его после душа и уложите волосы так, чтобы никто не знал, что вы только что пробежали 5 миль в качестве наказания за ОГРОМНЫЙ кекс с морковным пирогом, который вы съели…
Вариант 1: Сделайте классическую булочку.Это быстро и просто.
Вариант 2: Наденьте парик или отвлеките взгляд от волос, как это не модно.
Вариант 3: Используйте сухой шампунь, несколько зажимов и щипцы для завивки с большой бочкой…
Вот как я укладываю волосы в дни, когда не принимаю шампунь сеш…

Та-да !!! Передняя опция камеры моего нового телефона заставляет меня выглядеть так, будто я просто пьяная память, не так ли? Может, я … это к лучшему.
*** Тоже – каждый день НЕ бегаю.Обычно я беру 2 дня отдыха в неделю, поэтому иногда, если это полный выходной после тренировок, я пропускаю шампунь в эти дни или беру его на другой день.
Голосовать: Длинные или короткие волосы, или все равно ??
.

как часто мыть длинные волосы — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Как отказаться от частого мытья головы и сделать волосы послушными

Как часто мыть голову ребенку

Как часто надо мыть голову ребенку в возрасте 0-3 месяца

Как часто можно мыть голову ребенку в возрасте 3 месяца и старше

Как правильно мыть голову ребенку

Как отрастить длинные волосы: главные правила и ошибки :: Красота :: РБК Стиль

Как правильно мыть волосы для роста, как часто мыть длинные волосы

ВЛИЯНИЕ ЧАСТОТЫ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ НА ЗАГРЯЗНЕННОСТЬ ВОЛОС

ВЛИЯНИЕ ЧАСТОТЫ МЫТЬЯ ГОЛОВЫ НА ЗАГРЯЗНЕННОСТЬ ВОЛОС

правила и главные ошибки, которые мы совершаем каждый день

Как часто нужно мыть волосы?

Жирная кожа головы

Активные тренировки

Жирные или прямые волосы

Натуральные волосы

Возраст

Какие средства использовать для мытья волос?

Рекомендации для окрашенных волос

Какую воду использовать для мытья волос?

Лучшая температура воды для мытья волос

Что нельзя делать при мытье волос?

Как часто мне следует мыть волосы? Эксперты дают окончательный ответ

Тонкие волосы: через день

Густые волосы: Каждую пару дней

Текстурированные волосы: раз в неделю

Вот как часто вы должны мыть волосы шампунем

Как часто следует мыть волосы?

Масло

Тип волос

Ваш уровень потливости и активности

Грязь, пыльца и загрязнение

Средства для укладки

Сухие, ломкие волосы

Сухая кожа головы или перхоть

Совместное мытье

Только вода

Продукты «No poo»

Как часто нужно мыть голову?

Как часто нужно мыть волосы?

КАК ЧАСТО НУЖНО мыть волосы?

1. ТИП И ТЕКСТУРА ВОЛОС

2. ДЛИНА ВОЛОС

3. ВАШ ВОЗРАСТ

4. ВАША ЭТНИКА

5. ВАШ ОБРАЗ ЖИЗНИ

3 ЗНАКА, ЧТО ВЫ СЛИШКОМ ЧАСТО МОЙТЕ ВОЛОСЫ

ЕЩЕ 3 СОВЕТА ПО УМЫВАНИЮ

1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ШАМПУНЬ И КОНДИЦИОНЕР

2. ШАМПУНЬ ДЛЯ ФОКУСИРОВКИ НА КОЖИ КОЖИ

3. КОНЦЕНТРАТ КОНДИЦИОНЕРА НА КОНЦЕРАХ

Грязная правда о мытье волос – Основы здоровья от клиники Кливленда

Масло для старения и волос

Роль этничности

Длина, фактура и обработка цвета

Мытье волос при ежедневных упражнениях

Сухой шампунь, кому-нибудь?

Признаки того, что вы слишком часто моетесь

Неизменный миф

Как часто следует мыть волосы

Как пропустить день мытья волос

Добавить комментарий Отменить ответ