Из чего состоят волосы: Все, что нужно знать о волосах – Alfa Prof – Estel

Содержание

Трихология — СМТ Клиника

Трихолог — это врач, который следит за здоровьем волос и волосистой части кожи головы. В его руках — эффективные методы борьбы с частичным или полным облысением, потерей волос, кожным зудом и перхотью. Современные методики лечения позволяют трихологу вернуть волосам здоровье, густоту и силу.

Важно! В волосах нет кровеносных сосудов и живых клеток. Они состоят в основном из белка кератина. Поэтому лечить сами волосы очень трудно, часто — просто бесполезно. Обычно лечебное воздействие идет не напрямую на волос, а на точку, откуда он растет — волосяную фолликулу. А это значит, что лечение будет долгим, и увидеть его результаты можно будет только через несколько месяцев — когда из вылеченных фолликул вырастут новые, здоровые волосы. Нужно быть к этому готовым.

Обращайтесь к врачу-трихологу, если вас беспокоят:

Покраснения и шелушения волосистой части головы;
Зуд;
Перхоть;
Очаговое исчезновение волос;

Облысение;
Выпадение волос;
Слабость, ломкость волоса.

Важно! Лечить любую болезнь на ранней стадии проще, чем на запущенной. Чем раньше вы обратитесь к врачу-трихологу, тем быстрее и проще он вернет здоровье вашим волосам. Не занимайтесь самолечением, не надейтесь на народные методы — как правило, они не работают. Квалифицированную помощь может оказать только врач.

Диагностика

На первом приеме врач-трихолог определяет причину поражения волос. Изучаются сами волосы, их фактура, жирность/сухость, корни и кончики. Исследуются кожа головы, ресницы, брови. Применяется метод трихоскопии — осмотр волос и волосяных фолликул под большим увеличением с помощью специального прибора.

Важно! Часто болезни волос — это следствие системных сбоев в работе организма. Волосы могут реагировать на проблемы в гормональной системе, обмене веществ, болезни желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Поэтому трихолог может привлечь к консультации и диагностике других врачей — эндокринолога, гастроэнтеролога, невролога, уролога, андролога или гинеколога, терапевта.
Могут понадобиться и дополнительные анализы.

В СМТ-Клинике все врачи нужного профиля находятся в одном здании. Здесь же расположена современная диагностическая лаборатория (ссылка), где можно сдать все необходимые анализы и получить результат уже через несколько часов.

После выявления проблемы врач определяет индивидуальную стратегию лечения.

Лечение

Лечение болезней волос носит комплексный характер и всегда состоит из нескольких частей.

Если поражения волос вызваны системными сбоями в организме, их необходимо устранить с помощью сопутствующей терапии. Без этого решение проблем волос невозможно.

Медикаментозное лечение включает в себя применение эффективных препаратов, устраняющих проблемы кожи головы, оказывающих антибактерицидное или антигрибковое действие, стимулирующих работу волосяных фолликул, укрепляющих волос. Применяются как привычные инъекции и таблетки, так и лечебные маски, лосьоны, шампуни.

Врач-трихолог также поможет подобрать идеально подходящие именно вам средства ухода за волосами и комплекс витаминов и микроэлементов.

Плазмотерапия — это «умный» биологический способ лечения. Для восстановления волосяных фолликул при облысении или выпадении волос используются тромбоциты — компоненты крови, чья природная задача — ремонтировать разрушения тканей. Они вырабатывают факторы роста — те вещества, которые отвечают за восстановление клеток. Так как это собственные клетки пациента, на них не бывает аллергии или реакции отторжения.

Физиотерапия — лечение проблем волос с помощью ультрасовременных медицинских приборов, в которых используются новейшие технологии, доступные сегодня пациентам СМТ-Клиники. Для стимуляции волосяных фолликул, лечения облысения и выпадения волос в клинике есть целый арсенал аппаратов экспертного класса:

Низкоинтенсивный лазер воздействует на очаг поредения или отсутствия волос, улучшает обмен веществ в коже головы, обеспечивает более глубокое проникновение лечебных препаратов, вводимых наружным методом.
Дарсонваль — аппарат, который с помощью гальванического тока возбуждает нервно-мышечные волокна для стимуляции «спящих» волосяных фолликул и улучшения микроциркуляции крови в коже головы.

Криомассаж — с помощью дозированного воздействия низких температур стимулирует работу сосудов в волосистой части головы, улучшает микроциркуляцию крови, оказывает «шоковое» воздействие на «спящие» фолликулы. Метод применяется только в зонах полного отсутствия волос.
Озонотерапия — применение в лечебных целях активного кислорода О3. Он оказывает общеукрепляющее действие, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение в коже головы. В трихологии озон применяется как наружно, непосредственно на зону роста волос, так и внутривенно, для общего укрепления организма.

Важно! К сожалению, у современной медицины нет «чудо-таблетки», которая мгновенно решает все проблемы. Лечение болезней волос — обычно долгий процесс, который занимает несколько месяцев. Лечение всегда носит комплексный характер и включает не только проведение процедур в СМТ-Клинике, но и прием витаминов, лекарств, нанесение средств на кожу головы, которое пациент должен проводить самостоятельно дома. Необходимо строго и дисциплинированно соблюдать рекомендации врача. Без этого необходимого эффекта не достичь.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ “АНДРОГЕНЕТИЧЕСКАЯ АЛОПЕЦИЯ”?

В самом названии кроется расшифровка сути проблемы: приставка “андро-” означает “связанный с андрогенами” (мужскими половыми гормонами), “генетический” относится к врожденным особенностям строения, слово “алопеция” отсылает нас к лисам, которые сбрасывают свои шубки время от времени.

Распространенное заблуждение: андрогенетическая алопеция случается из-за избытка тестостерона. Это неверно. У абсолютного большинства мужчин и женщин с АГА нет гормональных нарушений и повышенного тестостерона. Потеря волос происходит из-за особенностей строения самих волосяных фолликулов, т.

е. проблема «на местах», а не в организме.

Волосяные фолликулы у таких людей страдают от вполне нормального уровня гормонов из-за своей повышенной чувствительности к ним.

Почему же при андрогенетической алопеции редеют и выпадают волосы?

Происходит следующее:

– Истончение толстых волос, которые называются терминальными, до состояния, подобного пушковым (т.н. веллусным) волосам.

Это происходит по той причине, что на чувствительные волосяные фолликулы постоянно оказывает воздействие собственный гормон тестостерон и его производные. Вследствие чего работать как прежде фолликулу уже не удается, происходит его миниатюризация (уменьшение размера), что влечет за собой и уменьшение диаметра производимого волоса.

Очевидно, что более тонкие волосы в прическе не могут играть столь же значительной роли, как и толстые; выше процент тонких волос – прозрачнее шевелюра.

– Сокращение фазы анагена – той фазы, в течение которой волос растет. И если ранее эта фаза длилась, допустим, лет 6-7, а стала 2-3 года, то на практике это выражается невозможностью отрастить длинные волосы. Чем короче фаза анагена – тем короче (и тоньше) вырастают новые поколения волос.

– Начало изменений в фолликулярных единицах – появляются пустующие фолликулы. Как правило, волосы растут семейством, в котором состоят 2, 3 и более волос. При андрогенетической алопеции происходит прекращение роста отдельных волос в таком семействе или даже всего семейства целиком, это приводит к утрате значительной части волосяной материи и проявляется поредением волос. И наоборот, если в результате лечения волос в фолликулах становится больше, можно констатировать «пробуждение спящих фолликулов”.

– Гибель волосяных фолликулов – длительный простой заканчивается фиброзированием (зарастанием) фолликула с невозможностью восстановления функции в дальнейшем. В этом случае эффективной будет трансплантация волос.

Читать подробнее об эффективном лечении андрогенетической алопеции.

Подводя итог, хочется еще раз напомнить о том, что андрогенетическая алопеция – прогрессирующее заболевание, которое при отсутствии адекватной коррекции имеет склонность со временем ухудшаться. Развитие болезни может быть медленным или очень быстрым, особенно у пациентов с серьезным семейным анамнезом, гормональными нарушениями или другими различными факторами (стрессовыми и прочими), оказывающими отрицательное воздействие на состояние фолликул.

Поэтому, если Вы замечаете постепенное снижение объема Вашей прически, замечаете, что волосы растут медленнее и структура их становится более тонкой, мы рекомендуем, не затягивая, посетить трихолога и пройти ряд обследований, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз «андрогенетическая алопеция».

Записаться на прием к трихологу

Как понять, что организму не хватает витаминов

Часто наш организм говорит нам о том, что ему необходимы определенные микроэлементы.

Нужно только научиться его слышать.

Летом наш организм получает достаточное количество солнечного света, витаминов и минералов из обычных приемов пищи, которые состоят из сезонных фруктов и овощей. А вот с наступление прохладных деньков, мы постепенно теряем возможность получать все необходимые нам микроэлементы из нашего ежедневного рациона. И тогда организм начинает бить тревогу. Какие же признаки нашего организма показывают, что пора есть больше витаминов?

Плохое качество кожи

Часто, когда на улице начинает холодать, а в помещение включается отопление, наша кожа начинает шелушиться и чесаться. Все это из-за сухости кожи. Помимо этого, на лице могут появиться раздражения и акне. Но и это не происходит просто так. Наша кожа реагирует на серьезные изменения, которые возникают в организме из-за нехватки витаминов. В этот период вашей коже нужны витамины С и Е. их вы можете получить из пищевых добавок или сбалансированного меню. Лучше, если все способы будут воплощены в жизнь в совокупности.

Плохое качество ногтей и волос

Волосы и ногти тоже очень чутко реагируют на недостаточное количество витаминов в организме. Волосы становятся тусклыми и часто выпадают, а ногтевая пластина становится более ломкой. Конечно же, первое, за что берутся те, кто столкнулся с такой проблемой – это маски, шампуни, кондиционеры и различные масла. Но нужно помнить, что все эти средства если и могут помочь, то только скрыть недостатки снаружи. А такие проблемы решаются исключительно изнутри.

Плохое пищеварение

Для многих станет открытием тот факт, что причиной вашего плохого пищеварения может стать нехватка витаминов и минералов в организме. Проблемы с ЖКТ напрямую связаны с тем, что вы едите и какое количество полезных веществ вы от этой еды получаете. Поэтому, если вы вдруг обнаружили дискомфорт в желудке или кишечнике, то попробуйте изменить свои пищевые привычки и разработать для себя сбалансированное меню, в которое будут входить продукты с высоким содержанием необходимых витаминов.

Плохое настроение и работоспособность

Наверняка вы замечали за собой, что с наступлением осени и зимы у вас ухудшается настроение и работоспособность. У некоторых наблюдается еще и уменьшение концентрации, внимания и заметное ухудшение памяти. Так вот это все может быть следствием недостатка витаминов. Для того чтобы понять, какие же элементы необходимы вашему организму, конечно же, лучше обратиться к врачу. Сдача анализов и личная консультация поможет вам подобрать индивидуальное лечение, которое поможет наверняка справиться с авитаминозом.

Цена защиты Олаплекс — система защиты волос Olaplex в Москве

Далеко не все могут похвастаться густыми и сильными от природы волосами. На их состояние влияют многие факторы: стрессы, неправильное питание, применение неподходящих или некачественных уходовых косметических средств. Вредить может частое использование фенов, выпрямителей, других приборов для стайлинга. В результате внешний вид может оказаться довольно плачевным: сухость, ломкость, секущиеся кончики. Может даже начаться выпадение сверх нормы. Как избежать всех этих неприятностей, укрепить волосы, придать им здоровый блеск и сияние?

На помощь приходит инновационная система защиты Олаплекс. Это уникальные косметические средства, которые восстанавливают структуру волос, делают их сильными и прочными уже после первого применения.

Для чего нужна защита Olaplex

Система Олаплекс была разработана американскими химиками на основании длительных научных исследований. Изобретение получило быстрое распространение. Его благоприятное лечебное воздействие на волосы оказалось настолько эффективным, что открытие было номинировано на Нобелевскую премию.

Итак, в каких случаях рекомендуется применять защиту от бренда Олаплекс:

При окрашивании, тонировании и мелировании. Поскольку средство восстанавливает структуру, пигмент меньше вымывается, давая ровный тон.
При осветлении особенно рекомендована защита Олаплекс, поскольку процедура окрашивания в блонд является для волос наиболее травматичной.
При всех видах химических завивок. Агрессивность этих процедур можно значительно снизить, если включить в процесс средство по уходу Олаплекс.
Восстановление волос после любых неблагоприятных воздействий.

Применение косметики Олаплекс показано даже тем, кто не злоупотребляет окрашиванием и другими процедурами с применением сильных химических средств. Например, оно будет полезно тем, кому приходится ежедневно пользоваться горячим феном для сушки. Средство подойдет для сухих, ломких от природы волос, для обладателей вьющихся локонов, которые сложно подвергнуть укладке.

Эффективность

Олаплекс – это не кондиционирующее и не протеиновое лечение, которое просто формирует защитный слой. Упрощенно схему работы препарата можно описать следующим образом. Наши волосы состоят из кератина – длинных цепочек аминокислот. Прочность и эластичность структуре обеспечивают боковые связи между этими цепочками – дисульфидные, водородные и солевые.

Дисульфидные связи разрушаются при любых воздействиях: при окрашивании, мелировании, тонировании, химических завивках, горячих укладках. Их структуру можно повредить даже при неправильном или неаккуратном расчесывании. Именно в этом случае на помощь приходят средства Олаплекс. Уникальность косметики заключается в том, что он находит поврежденные дисульфидные связи и заново их соединяет. Этому способствует активный компонент, который нормализует структуру волос.

Техника выполнения процедуры

Производителями разработаны две товарные линейки – для домашнего и для профессионального ухода. Соответственно, можно выбирать, где и как вам удобнее заботиться о своих локонах – самостоятельно дома или у стилистов.

Средства имеют разное назначение. Они реализуются во флаконах разной емкости, для удобства пронумерованы. Цена Olaplex находится на уровне среднего сегмента.

При окрашивании соблюдается такая техника применения Олаплекс: в ингредиенты красящего состава добавляется средство №1 (Olaplex Bond Multiplier) в пропорции 1/8 к красителю. Активный компонент находится в максимальной пропорции. Состав тщательно размешивается, затем наносится на волосы. Выдержав положенное время, краску смывают водой без применения шампуней.

После этого на влажные волосы наносится средство №2 (Olaplex Bond Perfector). Его функция – закрепить действие средства №1. Смывать состав №2 рекомендуется через 10-30 минут, сначала водой, затем с применением шампуня (желательно из этой же линейки). В завершение на волосы наносится кондиционер Олаплекс.

Средство можно применять не только во время окраски, завивки и других видов парикмахерских услуг. В салон стоит записаться в случае необходимости лечебных процедур для восстановления сильно поврежденных локонов. В этом случае техника применения будет следующей. Мастер должен смешать состав №1 с водой в определенных пропорциях. Смесь наносится кисточкой, от корней до самых кончиков. Через 5 минут поверх этой смеси наносится состав №2 и аккуратно распределяется с помощью расчесывания по всей поверхности волос. Действие должно продолжаться 10-15 минут, после чего их моют сначала под проточной водой, затем с применением шампуня (средство №4). Завершает процедуру применение кондиционера (средство №5).

Как продлить эффект после посещения салона

Процедуры в салоне так положительно влияют на внешний вид локонов, что хочется продлить этот эффект как можно дольше. В этом случае на помощь придут составы Олаплекс для домашнего ухода.

Производитель рекомендует применение косметики раз в неделю по следующей схеме:

Смочить и слегка промокнуть полотенцем волосы.
Равномерно распределить по всей длине состав №3. Держать 10 минут.
При сильно поврежденной структуре нанести состав №3 еще раз, вновь выдержать 10 минут.
Смыть под проточной водой, затем вымыть локоны шампунем (№4), воспользоваться кондиционером (№5).

Салон красоты «ВОСК» в Москве приглашает вас на уходовые процедуры для волос с использованием косметики Олаплекс.

Произошла ошибка при настройке пользовательского файла cookie

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно. Ниже приведены наиболее частые причины:

В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
Дата на вашем компьютере в прошлом. Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или проконсультироваться с системным администратором.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу. Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файлах cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта. Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

Если волосы и ногти состоят из мертвых клеток, как они растут?

Ваш браузер не поддерживает видео тег.

Times Newspaper in Education (Times NIE) – это новая программа, которая помогает студентам «Оставайся впереди» и нацелен на то, чтобы «учеба была увлекательной». Он знакомит с концепциями, которые помогают индивидуальный рост и развитие вне школьной программы.Детище компании The Times of India, ведущий английский в мире

газеты Times NIE питает прогресс и инновации. Адаптировано из международной концепции, Программа Times Newspaper in Education (Times NIE) была запущена в Индии в 1985 году. Сегодня у нас более 2000 школ и более 9 студентов-младших, подписавшихся на программу, охватывающий 12 городов, а именно.Дели, Мумбаи, Пуна, Бангалор, Лакхнау, Чандигарх, Хайдарабад, Ахмадабад, Калькутта, Ченнаи, Нагпур и Джайпур.

The Times of India Student edition, специализированная студенческая газета, предназначенная исключительно для студентов, обладает мощным ударом по содержанию, что приводит к более умному и превосходный опыт обучения. Информация сформирована таким образом, чтобы она находила использовать в обсуждениях в классе, делая его актуальным и актуальным.Это действительно дает образование в новом измерении, воспитывая простую привычку к чтению, которая, в свою очередь, открывает путь к уверенному, информированному и знающему человеку. Газета, которая вдохновляет молодые умы и вооружает их, чтобы противостоять вызовам современного мира; уступая место для граждане мира.

Предоставление учащимся новых передовых знаний с помощью различных образовательных и информационная деятельность – это обязательство и традиция Times NIE.Программа служит катализатором обучения и взаимодействия, а также окном в умы типичной индийской молодежи. В значительном масштабе Times NIE включает разнообразные интересные занятия и мероприятия, которые пробуждают у ребенка страсть к учебе, при выявлении скрытого таланта.

Хотя вы знаете, что The Times of India входит в число ведущих английских газет во всем мире он закрепил за собой позицию вечного победителя.С участием несколько международных наград и признаний к его чести, The Times of India и Times NIE подтвердили давнюю традицию установления высочайших стандартов во всех отношениях.

Мы были удостоены двух самых престижных наград Times NIE – №1 в мире. Программа NIE и The Times of India, студенческое издание – № в мире.1 газета для молодежь в 2006 году знаменитой Всемирной газетной ассоциацией (WAN). Более недавно в 2008 году мы были отмечены Международной ассоциацией газетного маркетинга. (INMA), еще одно международное признание «Развития молодежной аудитории».

Times NIE значительно выросла за последние два десятилетия, затронув миллионы детей. в более чем 12 индийских городах.Наша абсолютная приверженность молодым поколение остается неразбавленным, и наша самая большая сила заключается в вашем партнерстве и приверженность.

Чтобы присоединиться к Times NIE, свяжитесь с ……….

Структура волос: из чего сделаны ваши волосы?

Что вы знаете о своих волосах?

Возможно, вы знаете, как его стилизовать.

Возможно, вы знаете, как сохранить его крепким и здоровым.

Но знаете, из чего он сделан?

Присоединяйтесь к нам, и мы познакомимся поближе.

Из чего строятся ваши волосы?

Мы все видели волосы разной текстуры и цвета, но их строительные блоки остаются неизменными от одного человека к другому.

Волосы состоят из кератина, сильного белка, который также содержится в коже и ногтях.

Кератин в ваших волосах – это большая молекула, состоящая из более мелких (известных как аминокислоты), связанных между собой в тугую цепочку.

Указанные аминокислоты попадают в ваш организм из пищевых белков, поэтому важно правильно питаться, чтобы волосы оставались здоровыми.

Добавьте в свой рацион больше шпината, орехов, ягод, семян, авокадо и яиц. Старайтесь включать следующие витамины и минералы:

Железо
Цинк
Витамин C
Витамин D
Витамин E
Витамин B12

Что такое корни волос и фолликулы?

Каждый волос на вашей голове вырастает из эпидермиса (внешнего слоя кожи) и состоит из двух основных частей: фолликула и стержня.

И у каждого из них тоже есть свои строительные блоки.

Волосяные фолликулы расположены под кожей и отвечают за отрастание новых прядей волос.

Самая важная часть – это волосяная луковица, которая создается активно растущими стволовыми клетками, порождающими волосяные волокна (или стержни).

Волокна круглой формы образуют прямые волосы, а волокна овальной или аналогичной формы образуют вьющиеся и волнистые волосы.

Питательные вещества, необходимые для здорового роста волос, попадают в луковицы через кровоток по сосудам кожи головы.

Другой ключевой частью волосяного фолликула является сальная железа, вырабатывающая кожный жир (масло), увлажняющее кожу головы и волосы.

Гиперактивная сальная железа может способствовать жирности волос и кожи.

Специальные клетки (меланоциты) в волосяной луковице вырабатывают пигмент (меланин), который насыщает волосы цветом.

Что такое стержни волос?

Стержни волос – это те части волос, которые растут за пределы кожи – в основном это волосы, которые вы можете видеть на коже головы сегодня.

Состоит из трех элементов:

Кутикула – это бесцветный внешний слой волос, состоящий из пересекающихся чешуек.

Они защищают волосы от повреждений, сохраняя внутреннюю структуру в безопасности, а также регулируют содержание воды в волокнах волос (единственный молекулярный слой помогает волосам отталкивать воду).

Кутикула также отвечает за сияние.

Кора – это средний слой волоса, придающий стержням их цвет, текстуру и упругость.

Форма ваших волосяных фолликулов влияет на форму коры головного мозга.

В коре головного мозга находятся два типа меланина: эумеланин и феомеланин.

Работа

Эумеланина заключается в создании черно-коричневой окраски волос, в то время как феомеланин отвечает за рыжие, светлые и каштановые тона.

Волосы становятся седыми из-за недостатка пигмента меланина в коре головного мозга.

Мозг – это самая внутренняя часть стержня, но только в толстых или грубых волосках.

Как правило, у тонких и / или светлых волос отсутствует мозговое вещество. Он похож на соты и содержит цитруллин (аминокислоту) и гликоген (сахар).

Уход за волосами

Как видите, ваши волосы – результат сложного, увлекательного естественного процесса.

Но ряд факторов может привести к тому, что со временем он исчезнет с кожи головы, что приведет к истончению или облысению.

Виноваты генетика, стресс, болезни, лекарства, плохое питание и многое другое.

Но последняя операция по пересадке волос может помочь восстановить рост волос с естественными, стойкими результатами без видимых шрамов.

Хотите записаться на консультацию к ближайшему к вам специалисту по пересадке волос?

Поговорите с командой HairPalace прямо сейчас!

Роль белков и аминокислот в росте волос – The Hair Fuel

Хорошие новости для бодибилдеров, так как потребление протеина полезно не только для мышц, но и для роста волос.Простым смертным среди нас, возможно, придется внимательно присмотреться к своей диете и добавкам. Но сначала давайте погрузимся в биологию всего этого.

Биология белка в структуре волос

Ваши волосы состоят из белка, называемого «кератин», который, в свою очередь, состоит из аминокислот – органических соединений, которые ваше тело расщепляет в результате потребления белка. Вашему организму необходимо определить области с дефицитом аминокислот и решить, какие из них нуждаются в добавлении. Низкий уровень протеина может привести к ломкости и замедлению роста волос просто потому, что вашему телу не хватает этих строительных блоков.

Почему белок важен для роста волос?

Волосы на 85-90% состоят из кератина – сложного белка, который также составляет большую часть кожи и ногтей. В свою очередь, кератин состоит из 18 незаменимых и заменимых кислот.

«Незаменимая» аминокислота означает, что наш организм не вырабатывает ее естественным образом, поэтому ей необходимы внешние инъекции в виде добавок или пищи. Если уровень белка слишком низок, белок выполняет более важные функции: поддерживает скелетно-мышечную и сердечно-сосудистую функции, а не рост волос.Таким образом, в случае хронической белковой недостаточности организм игнорирует рост волосистой части головы и волос. В то время как краткосрочная нехватка белка приемлема, сбалансированная диета, дополненная витаминами и аминокислотами, ставит вас на устойчивый путь, обеспечивающий здоровье волос в долгосрочной перспективе.

Слово о кератине

Стержень волоса состоит из 3 различных типов связей: водородной, солевой (физиологический раствор) и дисульфидной связи. Водородная связь позволяет нашим волосам временно изменять форму и обеспечивает гибкую фиксацию. Дисульфидные связи более прочные и долговечные, поэтому для их разрушения требуются сильные химические вещества, такие как тиогликолят аммония – химическое вещество, используемое в химической завивке.Кератин с высоким содержанием серы и является основным компонентом дисульфидных связей. Ее можно создать с помощью здорового питания и воспитать натуральными средствами по уходу за волосами, нежной укладкой и методами ухода за волосами. Стержни волос с отсутствующими молекулами кератина часто теряют блеск и склонны к поломке, поскольку разорванные дисульфидные связи внутри стержня волоса ослабляют стержень.

Переваривание белков и рост волос

Ваша пищеварительная система расщепляет белки на аминокислоты, которые затем попадают в печень для производства большего количества белка в той форме, которая требуется вашему организму.Будь то мышечная ткань или кератиновые структуры в волосах, ваше тело должно потреблять достаточно белка, чтобы поставлять необходимые строительные блоки. Поскольку некоторые ключевые аминокислоты непосредственно не производятся вашим организмом, полезно дополнять их сбалансированным питанием, богатым аминокислотами. Принятие необходимого количества белка (примерно 0,8 г на килограмм веса), чтобы организм мог регулировать себя и решать, какой тип аминокислоты ему нужно производить, – это может быть хорошим началом.

Источники протеина растительного происхождения содержат ряд питательных микроэлементов и витаминов, которые необходимо дополнять витамином B12, витамином D, омега-3 жирными кислотами DHA, железом и цинком.Хотя вы определенно можете получить их из продуктов, которые едите, полезно принимать добавки, содержащие эти питательные вещества. Например, чтобы увеличить потребление железа, полезно сочетать приготовленный шпинат (естественно богатый железом) с брокколи, богатой витамином С. Это также способствует усвоению клетчатки. В будущем мы рассмотрим варианты растительной диеты и добавки для здоровья волос.

Давайте рассмотрим две группы белков, связанных с кертином, богатых аминокислотами цистеином и глицином: строительные блоки этого критически важного белка для роста волос.

Цистеин

Цистеин, несомненно, является важнейшей аминокислотой для роста волос. Он устанавливает дисульфидные мостики, тип связи, который играет фундаментальную роль в свертывании и стабилизации белковой структуры, включая связи внутри стержня волоса. В ряде клинических исследований диета с добавлением цистеина уменьшала выпадение волос у субъектов в течение 6 месяцев.

Лучшие источники цистеина: Основные пищевые источники цистеина включают брокколи, ростки пшеницы, брюссельскую капусту и некоторые молочные продукты, такие как молоко и йогурт.

Глицин и коллаген

Глицин – один из основных строительных блоков коллагена, белка, наиболее распространенного в вашем организме. Хотя употребление коллагена не является способом пополнить уровень коллагена в волосах, дополнение рациона строительными блоками: витамин С и глицин могут укрепить ваши мышцы, кожу, волосяной хрящ, кровь, кости и связки.

Лучшие источники глицина: Ваш организм естественным образом вырабатывает глицин, но он также может быть дополнен такими продуктами, как молочные продукты, шпинат, бобы, капуста, соевые бобы и бананы.

Кератиновые процедуры

Процесс кератиновой обработки включает искусственное добавление кератина к стержню волоса. Во-первых, он начинается с открытия кутикулы волоса, чтобы сделать ее более восприимчивой к абсорбции кератина. Затем следует проглотить стержень волоса с кератином и запечатать его для гладкости, послушности и блеска. Хотя этот процесс может заметно «восстановить» поврежденный стержень волоса, он часто включает использование агрессивных химикатов, таких как формальдегид, и высоких температур для герметизации, и поэтому не может быть рекомендован в качестве постоянного способа поддержания здоровья волос.

Как бы заманчиво ни звучало это «исправление», более надежный способ пополнить уровень кератина исходит изнутри. Подумайте о сбалансированном питании с необходимым количеством цельных белков, дополненных ключевыми аминокислотами: цистеином и глицином в качестве строительных блоков кератина в вашем волосяном фолликуле.

Если вы хотите понять, что такое питание для поддержания здоровья волос, здесь >> вы найдете конкретные продукты, которые нужно есть для роста волос.

Решения для местного применения (на кожу головы)

Для лучшей поддержки роста волос необходимо сочетание внешних и внутренних методов.По мере того, как вы включаете больше белков в свой рацион, вам необходимо искать натуральные продукты, доступные на рынке, особенно те, которые ориентированы на приток крови к коже головы, чтобы гарантировать, что белки, которые вы потребляете, и аминокислоты, вырабатываемые вашим организмом, доставляются в точку. они должны быть: ваша кожа головы. Подробнее здесь >>

Кто мы:

The Hair Fuel – это полностью натуральная маска для роста волос, созданная Лаурой Саген, которая начала свой путь восстановления роста волос, потеряв треть волос после одного ужасного визита в парикмахерскую.Начав с того, что возилась на кухне, она разработала формулу, основанную на науке о кровотоке в коже головы, которую она использовала в течение многих лет, еще до того, как появилась лампочка, чтобы предложить ее другим людям. Это то, что стало топливом для волос.

Мы тесно сотрудничаем с нашей лабораторией и производителями, чтобы гарантировать высочайшее качество продукции. Но мы знаем, что одного продукта недостаточно, поэтому мы будем держать вас за руку на протяжении всего вашего уникального пути роста волос. Наш флагманский продукт – маска Hair Fuel – в сочетании с нашими советами, цифровыми инструментами и постоянной поддержкой в Интернете / чате поможет вам отрастить волосы как можно лучше.Это серьезное заявление, но мы не боимся его предъявить. Ознакомьтесь с нашими стартовыми пакетами >>

Источники:

Организация и экспрессия генов волосяных фолликулов, Журнал исследовательской дерматологии (1)

Структура волос человека (2)

Влияние использования l-цистеина (l-Cys) на здоровье человека (3)

Из чего сделаны волосы? Больше, чем вы знаете

Наши волосы занимают более 80% наших селфи.Хотя мы можем относиться к ним косметически, как с радостью зацикливаясь на нем, так и с большим вкладом в него, давайте не будем забывать, что наши волосы являются частью нашей биологии. Помимо слова «кератин», знаете ли вы, из чего сделаны ваши волосы и как они растут? Мы тоже, поэтому мы обратились к доктору Ричарду Фиршейну, D.O. Центра интегративной медицины Фиршейн, чтобы узнать, из чего сделана наша грива.

(через Canva)

Что у тебя в волосах?

«Фолликулы состоят из сильного белка, называемого кератином», – объясняет д-р.Фиршейн. Вот почему существует бесчисленное множество кератиновых продуктов и знаменитых кератиновых средств, которые внешне насыщают пряди белком, из которого они созданы.

«Сам фолликул начинается в луковице прядей, которая содержит уникальные клетки, образующие волосы», – отмечает д-р Фиршейн. «Луковица питается кровеносными сосудами, которые доставляют питательные вещества и гормоны для усиления и поддержки роста».

Как растет наша грива?

Несмотря на то, что мы слышали шум вокруг стволовых клеток и роста волос, связь между ними была не совсем ясна, поэтому доктор Др.Фиршейн помог прояснить ситуацию. «В основе каждого волосяного фолликула находятся стволовые клетки, которые активируются во время новых циклов роста волос, но остаются неподвижными при нормальных условиях. Если стволовых клеток слишком мало или они не «просыпаются», происходит выпадение волос », – объясняет он. Так что, если вы можете разбудить эти стволовые клетки или пересадить их, вы, по сути, перехитрите облысение.

Волосяные фолликулы и рост волос в значительной степени поддерживаются остальной частью тела с участием нескольких систем. Например, отмечает доктор Фиршейн, «гормоны, такие как щитовидная железа, эстроген, тестостерон и кортизол (выделяемые во время стресса), играют важную роль в выпадении волос у мужчин и женщин.Питательные вещества или их недостаток тоже сказываются », – продолжает он. «Несмотря на то, что генетика является наиболее известной причиной выпадения волос, многие другие факторы, как пищевые, так и гормональные, и токсические, играют роль. И наоборот, здоровые волосы часто являются признаком правильного гормонального баланса и снабжения питательными веществами. Ваша грива может действовать как система раннего предупреждения, предупреждающая нас о том, что с телом что-то не так ». Поскольку для поддержки роста требуется так много, если ваша грива чрезмерно выпадает или не растет нормально, это может быть признаком того, что что-то еще не так.В таком случае обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как поддержать ваши пряди

Витамины помогают вашим прядям расти и оставаться сильными, но какие витамины и почему? «Существует множество добавок, которые поддерживают волосяные фолликулы», – говорит д-р Фиршейн. «Мои фавориты – это коллаген, диоксид кремния и биотин. Эти питательные вещества не только делают волосы более сильными, но и могут поддерживать рост новых прядей », – говорит он, рассказывая о том, как эти питательные вещества улучшают волосы в целом. «Кремнезем увеличивает прочность фолликула на разрыв, что делает его сильнее.Биотин делает кожу более гладкой и сияющей, а коллаген поддерживает белковую матрицу », – объясняет он. Хотя определенные витамины имеют общие преимущества, то, что работает для одного человека, может не действовать одинаково для всех; это действительно зависит от того, что конкретно нужно вашему телу. «Самое главное, прежде чем рекомендовать какое-либо лечение, я проверяю и проверяю дефицит питательных веществ в крови вместе с генетической предрасположенностью. Каждому человеку нужен уникальный набор процедур и ингредиентов », – говорит он.

Целостный подход к волосам

Доктор.Фиршейн применяет комплексный подход к проблемам роста волос, уделяя особое внимание дефициту питательных веществ, который он восполняет с помощью прямых инъекций в кожу головы, а также пероральных добавок. Чтобы лечить выпадение волос, он проверяет гормональный дисбаланс или лекарства, которые могут быть ему способствующими факторами. «PRP или богатая тромбоцитами плазма – еще одна опора», – добавляет он к этому одобренному Кардашьян лечению роста волос. «PRP содержит важные факторы роста, которые не только устраняют повреждение, но и привлекают стволовые клетки, которые перезапускают фазу роста, которая могла быть изменена в результате повреждения или травмы», – отмечает он.Кроме того, он предоставляет правильный набор добавок, чтобы уравновесить оставшиеся проблемы. «И, наконец, я рассматриваю лекарства, которые могут восстановить волосы, но только после того, как положен правильный фундамент».

Вам нужно знать, какое кератиновое лечение подходит вашему типу волос? Узнай ЗДЕСЬ!

Как делают парики из натуральных волос из пожертвованных волос

Изготовление париков – чрезвычайно трудоемкий и длительный процесс, который может занять до шести месяцев.
Hair We Share – это некоммерческая организация, которая занимается сбором пожертвований на волосы и раздает бесплатные парики людям, страдающим от выпадения волос по медицинским показаниям.В 2019 году он подарил 260 париков.
По словам Дина Рискина, соучредителя Hair We Share, стоимость изготовления парика может достигать 1200 долларов. К сожалению, когда пожертвования волос не финансируются финансово, они могут оказаться в инвентаре до тех пор, пока не получат спонсорскую поддержку.
Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.

Ниже приводится стенограмма видео.

Рассказчик: Вы видите 200 000 “конских хвостов” человеческих волос. В совокупности это не менее 25 миль волос.

Дин Рискин: Волосы просто выпадают повсюду. Слишком.

Рассказчик : Все эти хвостики подарены. Но не все из них будут превращены в парики. Фактически, многих исключают в самом начале процесса изготовления париков.

Сюзанна Химера: Нельзя использовать. Так что жаль, что эти люди пожертвовали свои волосы и подумали, что это сделает что-то хорошее для кого-то. Но его нельзя использовать.

Рассказчик : Итак, как они решают, какие хвостики оставить, а какие выбросить? И как только волосы проходят осмотр, как они переходят от этого к другому?

Стрижка волос – это только первый шаг процесса и, возможно, самый простой.Оттуда рабочие выполняют более 50 часов ручного труда, чтобы превратить отдельные хвостики в полноценные парики. Это может занять от четырех до шести месяцев. Hair We Share – это некоммерческая организация, которая бесплатно предоставляет парики людям, страдающим выпадением волос по состоянию здоровья.

Сюзанна: Итак, большинство людей, когда думают о потере волос, думают о раке. Мы намного больше. За последний месяц мы обслужили аварию на мотоцикле, насилие в семье и двух пострадавших от ожогов.

Рассказчик: Его соучредители заручились помощью 20 добровольцев, чтобы отсортировать изобилие пожертвований в их штаб-квартире в Нью-Йорке.Пожертвованные волосы сортируются по категориям цвета, текстуры и длины.

Сюзанна: Еще один. Нет, это коричневый.

Экранный диктор: Сортировщики измеряют волосы, чтобы убедиться, что они достигают минимальной длины в восемь дюймов. В противном случае его нельзя будет использовать.

Suzanne: Длина не обязательно должна быть одинаковой. Если это 3, 4 дюйма, то даже 6 дюймов – это нормально, только не 2 фута и 8 дюймов.

Рассказчик: Помимо слишком коротких волос, пожертвованные волосы дисквалифицируют по многим другим причинам, например, выделенные, спутанные или просто неестественные цвета.

Сюзанна: Это большая проблема. Мол, это нельзя использовать. Его нельзя использовать. Поскольку волосы не связаны резинкой, а перевернуты, они запутаются. Так что это непригодно. В почтовом отделении есть ролики, через которые проходит почта, и если это обычный конверт, он рвется. И волосы попадают в бигуди. Итак, к сожалению, это красивые светлые волосы, которые нам всегда нужны, но мы просто не можем ими воспользоваться. Мы пришли к нам влажными, поэтому мы ценим, что человек вымыл волосы, но они должны были быть сухими, прежде чем они отправили их нам.Теперь он отлит, и он плохо пахнет, и его просто нельзя использовать. Когда мы не можем использовать волосы, к сожалению, мы их выбрасываем. Мы пытались найти компании, которые будут использовать его для очистки разливов нефти, и все компании, с которыми мы связались, сказали, что у них слишком много волос.

Итак, я собираюсь собрать одну, хорошо? Ага, так это черный. Итак, смотрите. Смотреть. Нет, да, мы можем назвать это черным.

Рассказчик: Волосы рассортированы по восьми цветам.

Сюзанна: Когда я смотрю на волосы, я вижу 40 цветов.Я не вижу восьми цветов для волос. Как только волосы смешаются, вы не узнаете, светло-каштановые они или средне-коричневые. И у всех нас есть более одного цвета в наших волосах, так что это прекрасно.

Рассказчик: Чтобы сделать единственный парик, нужно от шести до девяти «конских хвостов». Такие же цвета, текстуры и длины упаковываются вместе и отправляются производителю Hair We Share. Там хвостики делают прядь, чтобы равномерно растушевать волосы и удалять неровные или слабые пряди.На этом этапе может выпасть от 10% до 60% волос, в зависимости от их силы и здоровья. Но остались гладкие, смешанные волосы.

Свежеобрезанные волосы затем прижимаются к удерживающей карточке с помощью крошечных металлических булавок, чтобы они больше не запутались. Часть волос вшивается в нити, которые затем пришиваются к бокам и задней части шапочки парика. Остальные пряди волос вентилируются вручную. Это то, что делает парики реалистичными. Небольшие пряди волос по одной протягивают крючком через шапку.Это чрезвычайно кропотливый процесс, который может занять до 10 часов на парик.

После того, как последняя прядь проветривается, производитель отправляет готовый парик обратно в Hair We Share, где он моется и укладывается. Но не все подаренные хвостики гарантированно попадут к производителю, даже если они идеально подходят для использования.

Декан: Хвостики нам ничего не стоили, потому что они были нам отправлены. Это все трудозатратно. Если у нас не будет финансовых пожертвований на этот год, у нас не будет достаточно денег, чтобы создать 3700 париков.Эти хвостики должны храниться в инвентаре, пока они не будут спонсированы или профинансированы.

Рассказчик: Но волосы, которые превращаются в парики, находят новую цель у получателя.

Кристен Берггрен: Знаете, я просто взволнована. Рад получить парик. О, это прекрасно.

Парикмахер: Красиво смотрится.

Кристен: Это так. Я даже не могу поверить, что это не мои волосы. Я привыкла быть лысой, но, честно говоря, надевала парик и была такой красивой… только эти волосы заставляют меня чувствовать себя немного похожим на себя прежнего. Это благословение.

Оксана Бондарь использует человеческие волосы для создания биоразлагаемого табурета

Выпускница Kingston School of Art Оксана Бондарь создала табурет для туалетного столика из человеческого волоса, чтобы продемонстрировать дизайнерские возможности материала.

Стул под названием Wiggy состоит из смеси волос с полимолочной кислотой (PLA) – биоразлагаемым пластиком, изготовленным из кукурузного крахмала или сахарного тростника – для образования твердой текстуры.

Форма табурета должна напоминать традиционные табуреты для туалетных столиков, которые встречаются в театральных будуарах.

Бондар, который изучал дизайн продукции в Кингстонском университете, создал изделие, чтобы показать альтернативное использование человеческих волос, которые обычно воспринимаются как отходы.

Для создания стула Бондар собрала волосы на три недели в своем местном парикмахерском в Лондоне. Для изготовления продукта потребовалось примерно три мешка для волос.

Затем волосы были смочены в мыльной воде и свалялись вместе, растирая пряди волос, чтобы сформировать спутанный пучок.Затем он был запечатан в биопластике PLA с использованием формы с ЧПУ, изготовленной из ДСП.

«Форма также была создана для демонстрации возможностей материала – она может легко заменить пластмассовые формы для литья под давлением или фанеру», – сказал Бондарь.

«Изгибы и изгибы являются конструктивными, они укрепляют углы сиденья и фиксируют ножки, чтобы табурет не дребезжал».

При создании продукта Бондарь придерживался метода циркулярной экономики, который гласит, что дизайн должен быть восстановительным и восстанавливающим, в отличие от широко используемой промышленной модели «взять, изготовить и утилизировать».

Форма табурета была выбрана так, чтобы выделять наименьшее количество отходов.

«Процесс изготовления минимальных обрезков определяет форму Вигги, и его повествование стремится бросить вызов восприятию людьми эстетики объектов на протяжении их жизненного цикла», – пояснил Бондарь.

Бондарь решила изучить альтернативные способы использования городских отходов, поскольку она считает, что выход Великобритании из Европейского Союза (ЕС) окажет социально-экономическое воздействие на источники производства.

«Брексит вызвал серьезные опасения у дизайнерской и производственной индустрии Великобритании», – сказал Бондарь Dezeen.«Производители опасаются разрыва торговых связей, материалы из ЕС не будут так легко доступны, а налоги на импорт и экспорт вырастут».