Идеальный уход за волосами: ТОП советы по уходу за волосами от профессионалов

10 правил ухода за волосами

У сказочной героини Рапунцель были длинные, красивые и блестящие волосы. Трудно представить, как девушка ухаживала за прядями, длина которых достигала 21-го метра. Ведь чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно соблюдать определенные правила. Секреты ухода за волосами Passion.ru раскрыли Роман Моисеенко, ведущий парикмахер-стилист, и Ольга Белоусова, стилист салона красоты «Саванна».

1. Используйте шампунь для своего типа волос

Регулярно соблюдая ритуал мытья головы, не все из нас выбирают для него средства, соответствующие своему типу волос. Так, обладатели жирных волос могут использовать шампуни для сухих, и наоборот. Очень важно смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам.

Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, призванные регулировать деятельность сальных желез, снизить количество выделяемого себума, чтобы волосы были красивыми и обладали здоровым блеском. В линии для жирных волос могут содержаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Если использовать такие средства для сухих волос, то они сильно пересушат кожу головы, вызовут зуд, покраснение и раздражение, сделают волосы ломкими.

Для сухих волос существуют специальные линии с соответствующей пометкой. Они содержат питательные, увлажняющие и влагоудерживающие компоненты – масла, пантенол, витамины.

Нормальным волосам подходят линии с соответствующей пометкой, не перегруженные питательными и подсушивающими компонентами.

2. Если вы часто красите волосы, используйте линию для окрашенных волос

В процессе окрашивания приподнимаются чешуйки волос, через которые впоследствии быстрее вымывается цвет. Задача шампуня и кондиционера в этом случае – сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время.

С этим фронтом работ могут справиться только линии для окрашенных волос. Они имеют pH, приближенный к pH кожи головы, содержат полимеры, протеины, солнцезащитный фактор, которые обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. Специалисты рекомендуют использовать специальные линии в течение двух недель после окрашивания.

3. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры ухаживают и питают, закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают процесс расчесывания.

4. Не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос

Все эти средства являются активной питательной средой. Нанесенные на корни, они способствуют закупориванию пор, нарушают дыхание кожи головы и, как следствие, делают волосы ломкими. Бальзамы, масла и маски рекомендуется наносить в небольшом количестве от кончиков до середины – если волосы густые и пористые, и только на концы – если тонкие и ломкие.

Исключением из правил являются средства со специальной пометкой – «наносить на корни волос и по всей длине». Как правило, такая маркировка стоит на реконструирующих масках.

Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы. Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.

Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.

6. Мойте голову по расписанию

Некоторые обладатели жирных волос пишут на форумах, что частое мытье головы провоцирует выделение себума и делает волосы еще более жирными, поэтому нужно мыть голову 1-2 раза в неделю.

Однако это не так. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, не придерживаясь четких правил. Дело в том, что себум вместе со средствами для укладки образует на коже головы пленку. Она закупоривает поры, мешая нормальной циркуляции кислорода и крови в коже головы, а это может способствовать истончению и выпадению волос.

7. Не расчесывайте и не заворачивайте в полотенце мокрые волосы

Если волосы намочить, они становятся очень хрупкими. Совершая неосторожные движения расческой, вы можете поломать волос, нарушить его рост или вообще вырвать с корнем.

Что касается тюрбана из полотенца, которые многие так любят заворачивать на голове после душа, то это тоже нежелательная процедура: она нарушает кровообращение и кожное дыхание и тоже может способствовать ломкости волос. После мытья пряди желательно слегка отжать от излишков воды, затем завернуть в полотенце на несколько минут, а не ходить с ним полчаса по квартире.

8. Не используйте детские шампуни

На различных форумах активно обсуждается новая модная тенденция. Она касается детской косметики – в частности, шампуней, которые рекомендуют использовать взрослым. «Они делают волосы мягкими, идеальны для чувствительной кожи головы, не вызывают раздражений, не содержат вредных веществ», – ­­написано в одном из сообщений.

Правда, участники форумов не знают о некоторых нюансах. Кожа головы взрослого по уровню кислотности отличается от кожи головы ребенка, к тому же содержащиеся в шампунях для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы промывать волосы взрослого человека. Кроме того, такие средства не защитят окрашенные пряди от вымывания цвета. Взрослым лучше всего пользоваться косметикой, предназначенной специально для них.

9. Периодически делайте массаж головы

Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос.

Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.

Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.

10. Придерживайтесь здорового питания

Конечно же, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Специалисты рекомендуют добавить в меню:

Лосось. Этот продукт обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты – необходимые элементы для здоровья волос, которые являются их составляющей. Если вы не любите лосося, то найдете эти компоненты в сельди, сардинах, форели, скумбрии, авокадо, семенах тыквы.

Грецкие орехи. Кладезь омега-3 жирных кислот. Они содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами. Грецкие орехи также содержат медь – минерал, который помогает сохранить естественный цвет волос, делает их блестящими.

Устрицы. Содержат цинк и белки, низкое содержание которых в организме может способствовать выпадению волос. Если вы не любите устрицы, их заменой послужат говядина или яйца.

Сладкий картофель. Сладкий картофель является отличным источником антиоксиданта бета-каротина, который превращается в организме в витамин А. Низкое содержание может привести к сухости кожи головы. Также отличными источниками бета-каротина являются морковь, дыня, манго, тыква, абрикосы.

Яйца. Источник белка, цинка, селена, серы и железа. Железо помогает клеткам переносить кислород к волосяным луковицам, малый процент содержания этого минерала в организме является одной из основных причин выпадения волос. Железом также богаты курица, рыба, свинина, говядина.

Шпинат. Кладезь железа, бета-каротина, фолиевой кислоты, витамина С. Необходимые элементы для здоровья волосяных фолликулов. Они также содержатся в брокколи, капусте, мангольде.

Чечевица и соевые бобы. Эти бобовые обладают большим запасом белка, железа, цинка и биотина.

Йогурт, творог, нежирный сыр, обезжиренное молоко. Содержат белок, витамин В5 (пантотеновая кислота – вещество, которое часто можно увидеть на этикетке продуктов по уходу за волосами) и витамин D. Эти элементы защищают волосы от солнечных излучений, стимулируют их рост.

Черника. Источник витамина С, который улучшает кровообращение в коже головы, питает волосяные фолликулы, предотвращает появление ломкости волос.

Птица и постная говядина. Содержат ценный белок, цинк, железо и витамины группы В. Это необходимые строительные материалы для наших волос.

Как правильно подобрать уход за волосами? – 4fresh блог

Густая блестящая копна волос всегда привлекает внимание. Кто-то просто восхищается, смотря вслед такой красотке, кто-то задается вопросом «Как она то делает?», а кто-то печально смотрит в зеркало и понимает, что пора что-то менять.

Как же добиться такого потрясающего результата? С чего начать изменения?

Здоровые волосы или только видимый эффект?

Итак, здоровье волос начинается с корректного ухода за ними и выбора правильных средств. Для начала отставьте в сторонку обычные магазинные шампуни с трудночитаемыми составами – нам такие «помощники» ни к чему.

Дело в том, что популярные ненатуральные шампуни только создают эффект здоровых волос. На самом деле все обстоит не совсем так, как мы это видим. Наши волосы состоят из множества чешуек. Когда они здоровы, волосы выглядят гладкими и блестящими, когда нет – растрепанными и поврежденными. Силиконы, содержащиеся в таких шампунях, склеивают чешуйки между собой, создавая воздухо- и водонепроницаемую пленку. 

Снаружи волосы кажутся гладкими и блестящими, но внутри они начинают «задыхаться», не получать достаточного питания и становиться еще более ломкими. Примерно так же работают и ПАВы, которые тоже любят добавлять в обычные шампуни. Мало того, что они сильно вредят нашему здоровью, так они еще и нарушают естественный ритм работы сальных желез и вызывают привыкание. Но снаружи все выглядит безоблачно – нам кажется, что наши волосы наконец-то здоровы, а на самом деле им становится все хуже и хуже.

Поэтому шаг номер один – это выбор качественного натурального шампуня, который действительно может о них позаботиться. Но и в этом деле есть свои тонкости.

Тонкости ухода с органическими шампунями

Может быть вы замечали, что при переходе на натуральные шампуни первое время кажется, что волосы, наоборот, стали сильно портиться? Это происходит потому что вы вступили в «переходный период» – когда вымываются силиконы и другие химические средства, восстанавливается нормальное функционирование сальных желез и теперь вы видите свои волосы такими, какие они есть на самом деле. Тем временем растительные компоненты, входящие в состав натурального шампуня, еще только начинают свою работу, и первые результаты будет видны лишь спустя несколько недель. 

Все, что вам требуется сейчас сделать – это запастись терпением. Переходный период занимает в среднем где-то 2-4 недели. Зато потом вы будете немало удивлены, увидев свои волосы здоровыми не понарошку, а по-настоящему.

Моем голову правильно

Да-да, в этом, казалось бы, простом деле тоже есть свои секреты. Как же правильно мыть волосы, чтобы сохранить их здоровье и прекрасный внешний вид?

1. Первым делом, перед тем как забраться в душ, возьмите расческу (желательно деревянную, с гладкими зубчиками) и аккуратно причешите волосы, начиная от кончиков волос и двигаясь вверх. Так мы облегчим мытье головы и заодно уберем излишки лака или геля.
2. Включите воду – она должна быть чуть теплой, около 37 градусов. Такая температура считается наиболее приятной для наших волос и не вредит им. Постойте некоторое время под водой, чтобы хорошо увлажнить волосы и помочь чешуйкам, из которых они состоят, раскрыться.
3. Возьмите небольшое количество шампуня – с грецкий орех. Сначала может показаться, что его совсем мало, ведь натуральные шампуни почти не мылятся из-за отсутствия агрессивных ПАВов – но это не повод выливать на себя полфлакона.
4. Распределите средство между ладонями и нанесите его на корни волос. Аккуратно помассируйте кожу головы (только помассируйте, а не скребите, чтобы не нарушить защитный слой кожи) до появления легкой пены и можете смывать. Повторите эту процедуру еще один раз.
5. Если у вас сухие и сильно поврежденные волосы, после шампуня обязательно используйте кондиционер или бальзам.
6. Хорошо промойте волосы, чтобы на них не осталось ни капли шампуня, иначе волосы могут выглядеть неопрятными.
7. Оставьте волосы высыхать, желательно естественным путем, и ни в коем случае не натирайте их полотенцем – это может их сильно испортить. Также не следует расчесывать волосы, пока они не станут полностью сухими.

Особое внимание хотелось бы уделить средствам, с помощью которых вы ухаживаете за своей шевелюрой. Ведь правильно выбранный шампунь – это половина успеха.

Для начала необходимо корректно определить тип своих волос: какие они – сухие, поврежденные, нормальные или жирные? Например, жирные корни и сухие кончики указывают на то, что у вас могут быть жирные волосы, которым просто не хватает питания.

После того как вы определились с тем, какие шампуни вам будут нужны, перейдем к выбору самих средств.

Обзор средств NeoBio

Органических шампуней на 4fresh немало, но сегодня мы решили остановиться на одной из наших любимых марок – NeoBio. Все средства NeoBio состоят только из натуральных компонентов – в них не содержатся агрессивные ПАВы, силиконы, продукты нефтехимии и прочие искусственные ингредиенты. Косметика сертифицирована строгим стандартом качества NATRUE и не тестируется на животных.

[:товар:NEOB0084:]

Этот шампунь подойдет для особенно чувствительной кожи головы. Не вызывает раздражения и сухости и мягко заботится о чистоте и здоровье наших волос. Растительный глицерин, входящий в состав шампуня, и натуральный экстракт алоэ вера, помогают успокоить и защитить кожу головы и восстановить естественный баланс влаги. Шампунь не имеет запаха и подходит людям, склонным к аллергии.

Это средство работает сразу в двух направлениях. Во-первых, лечит и восстанавливает кожу головы, благодаря натуральным растительным экстрактам крапивы и березы и маслу можжевельника. А во-вторых, заботится о здоровье и густоте наших волос и подходит для ежедневного применения.

[:товар:NEOB0085:]

[:товар:NEOB0060:]

Этот шампунь идеально подойдет тем, кто страдает от чрезмерного выпадения волос и хочет иметь роскошную густую шевелюру. Он мягко очищает и питает волосы, стимулирует рост новых и способствует укреплению корней волос, предотвращая их выпадение.

Маска с маслом брокколи идеально подходит для сухих или поврежденных волос. Натуральные растительные компоненты (масло плодов дерева ши, экстракт орхидеи, масло сои и другие) мягко ухаживают за волосами и кожей головы, способствуя их восстановлению и защите. Масло брокколи заживляет кончики волос. Маска помогает укрепить волосы, сделать их более гладкими и послушными и облегчить расчесывание.

[:товар:NEOB0088:]

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам и наслаждайтесь полученным результатом!

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

• Как перейти на органический шампунь? 
• Твердый шампунь – мягкие волосы!
• Что делать, если выпадают волосы?

Подписка

Полезные рассылки у вас на почте.

Осталось только подписаться

Обработка данных при подписке

Идеальный уход за волосами

В тренде

Распродажа 23%

23,99 $ 30,99 $

Распродажа 15%

16,99 $ 19,99 $

Распродажа 22%

24,99 $ 31,99 $

Распродажа 23%

23,99 $ 30,99 $

Распродажа 22%

24,99 $ 31,99 $

Распродажа 15%

16,99 $ 19,99 $

Распродажа 35%

12,99 $ 19,99 $

Распродажа 15%

16,99 $ 19,99 $

Получите сенсацию!

Influencer Reviews

INFLUENCER REVIEWS

Amanda Guido

INFLUENCER REVIEWS

Manes by Mell – Melissa Guido

INFLUENCER REVIEWS

Swavy Curly Courtney

THE PERFECT HAIRCARE

• ✓ Ультратонкая микрофибра
• ✓ Минимизирует пушистость
• ✓ Уменьшает поломку
• ✓ Предотвращает тепловое повреждение
• ✓ Сокращает время сушки до 70%
• ✓ Устраняет практически все колтуны
• ✓ Снижает потребность в чрезмерных средствах для ухода за волосами
• ✓ Улучшает общее состояние ваших волос

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Отзывы

ВОТ ЧТО ДУМАЮТ НАШИ КЛИЕНТЫ

Это полотенце для волос изумительное/почти как шелк! Это полотенце полностью меняет правила игры! Он такой мягкий (буквально как шелк) и действительно впитывает воду. Обязательно куплю еще в будущем 🙂

Это изменило мою игру. Как пользователь наращивания волос, мне нужно было что-то нежное, но эффективное. Я нашла это полотенце и НИКОГДА не подпущу никакое другое полотенце к своим волосам! Это не просто хороший продукт, это совершенно революционный продукт!

Я уже знал, что полотенце будет отличным, потому что я видел много отзывов о нем среди любителей кудрявых волос. Эта щетка без проблем скользнула прямо сквозь узлы на моих трехдневных волосах и оставила меня с мягкими, упругими кудрями, которые напоминали первый день. Люблю комбинацию полотенце/щетка. Так удивительно для моих тонких локонов низкой плотности 2C-3B.

Это полотенце для волос изумительное/почти как шелк! Это полотенце полностью меняет правила игры! Он такой мягкий (буквально как шелк) и действительно впитывает воду.

Обязательно куплю еще в будущем 🙂

Вы успешно подписались!

Кампания Perfect Hair Care Set

12%

• Дерматологически протестировано.
• Масло черного чеснока, Синяя сыворотка для ухода за волосами и Шампунь с черным чесноком входят в набор.
• Делает волосы более густыми и объемными.
• Обеспечивает уход за волосами от корней до кончиков.
• Предотвращает выпадение волос.
• Международная премия за добавленную стоимость.
• продуктов Luis Bien были номинированы на премию «Лучший продукт года».
• Награда за лучший клиентский опыт года.

• 2ли Пакет %20 Индирим
• 3lü Пакет %30 Индирим

81,00 долл. США 71,00 долл. США Включая налог

– Количество Кампания Perfect Hair Care Set +

81,00 $ 71,00 $ Включая налог

• ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОДУКТА
• ОБЗОРЫ ПРОДУКТА
• ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

тест

Perfect Hair Care Set Кампания

Натуральный раствор для волос

• Синяя сыворотка была специально разработана для ухода за волосами. Благодаря содержанию натуральных экстрактов;
• Помогает волосам стать ярче, питая волосяные фолликулы.
• Поддерживает рост новых волос.
• Придает волосам блестящий, сильный и здоровый вид.
• Шампунь с черным чесноком поддерживает ежедневный уход за волосами, питает и восстанавливает волосы.
• Заботясь о волосяных фолликулах, останавливает выпадение волос и, самое главное, обеспечивает образование новых волос.
• Ускоряет кровообращение, стимулируя волосяные фолликулы.
• Помогает восстановить тонкие и поврежденные волосы.
• Придает волосам сильный и блестящий вид.
• Масло черного чеснока — это масло-кондиционер, которое помогает питать волосяные фолликулы. Образуется путем ферментации чеснока при определенной температуре и во влажной среде в течение 1 месяца.
• Полностью натуральные растительные ингредиенты.
• Помогает остановить выпадение волос.
• Способствует уходу за волосами.
• Обеспечивает регулярный уход за вашими волосами за короткое время и помогает вам получить более густые волосы, о которых вы мечтаете.

Что делает идеальный набор для ухода за волосами?

• Синяя сыворотка для ухода за волосами ухаживает за волосами и кожей головы благодаря своим натуральным экстрактам.
• В коробке 30 мл продукта.
Масло черного чеснока
• помогает укрепить волосяные фолликулы, уменьшая выпадение волос.
• В коробке 50 мл продукта.
• Black Garlic Care Shampoo, ухаживающий за волосами; способствует питанию и укреплению.

Здоровые волосы

Это помогает вашим волосам расти здоровыми, питая волосяные фолликулы.

Длинный и прочный

Он специально разработан для медленно растущих, безжизненных и слабых волос.

Питательный и восстанавливающий эффект

Питает, восстанавливает и укрепляет пряди волос. Это обеспечивает вам густые и здоровые пряди волос.