Гормоны влияющие на выпадение волос у женщин: что делать и как лечить

Содержание

Диффузное выпадение волос гормональной и негормональной этиологии

Диффузное выпадение волос – это стремительно развивающаяся болезнь, которая сопровождается резкой потерей волос. Такому типу облысения подвержены представители обоих полов, однако мужское облысение не всегда стремятся лечить. Почему? Объясним ниже.

Диффузное телогеновое выпадение волос («телоген» - стадия отдыха волосяного фолликула) может быть спровоцировано двумя группами причин: гормональными и негормональными.

Диффузное выпадение волос негормональной этиологии

Его причинами могут стать:

  1. Нерациональный режим питания. Особенно на нарушение баланса витаминов, микро- и макроэлементов в организме влияют строгие диеты и отказ от белковых продуктов.
  2. Прием лекарств. Длительное лечение или употребление сильнодействующих препаратов могут стать серьезным ударом по организму. В один момент он может «взбунтоваться» и отказаться выполнять определенные функции.
  • Травмы и операции. Любое серьезное нарушение целостности тела, а также прием анестезии – это значительный шок для организма.
  • Длительные болезни. Облысение может развиться на фоне общего ослабления организма и снижения его защитных функций.
  • Продолжительное нервное напряжение и стрессы. Как известно, причины многих заболеваний кроются в психологической сфере. Облысение – не исключение.

Диффузное выпадение волос гормональной этиологии

Такой вид облысения могут вызвать:

  1. Заболевания желез внутренней секреции (яичников, яичек, надпочечников, щитовидной железы).
  2. Сдвиги гормонального фона. Диффузное выпадение волос у женщин зачастую возникает во время беременности (при этом не имеет значения, закончилась она родами или абортом), приема или отмены оральных контрацептивов, в период лактации и т.д. Повышенный уровень дигидротестостерона также становится причиной облысения, так как волосяные фолликулы чувствительны к этому гормону.

Если облысение коснулось мужчины, и причиной того является повышенный уровень дигидротестостерона, то врачи не всегда спешат лечить пациента. Ведь тестостерон – это мужской гормон, и искусственное понижение его уровня может стать причиной еще большего сбоя в организме мужчины.

Виды облысения

Существует несколько типов облысения в зависимости от особенностей выпадения волос:

  1. I-образное. Выпадение волос происходит на макушке, по линии пробора. У мужчин при этом виде облысения «оголяются» также виски и лоб.
  2. Гнездная. Волосы выпадают «гнездами», «пучками» по всей голове. Довольно быстро начинают увядать фолликулы волосинок.
  3. О-образное. Волосы редеют вокруг линии пробора и постепенно образуют овал.
  4. Андроподобная. Волосы на темени становятся реже и превращаются в «пушок». По краям головы волосы остаются. У женщин такое облысение свидетельствует о серьезных гормональных сбоях.
Диффузное выпадение волос: лечение и профилактика

К несчастью, облысение прогрессирует довольно быстро. Буквально за месяцы можно «растерять» значительную часть волос. Поэтому, как только вы заметили неладное, обратитесь к узкопрофильному специалисту – трихологу. Для начала, вероятнее всего, вам предложат сделать несколько снимков волос с промежутком в 1 неделю (если при постановке диагноза возникают вопросы). Параллельно у вас возьмут волосинки для анализов.

Если диагноз подтвердится, заниматься вашим лечением, кроме трихолога, будут еще минимум 2 врача: эндокринолог и гинеколог/уролог. Комплексное лечение будет включать в себя ряд мероприятий, направленных на устранение первопричин заболевания. Это может быть:

  • Гормональная терапия для восстановления баланса в организме.
  • Восстановление работы волосяных фолликул с помощью массажей и масок (луковая, перцовая).
  • Обогащение и/или изменение рациона питания (например, витаминами C, A, E, B1, B6, марганцем, железом, алюминием и т. д.)
  • Ультразвуковые расчески, с помощью которых проводится самомассаж.
  • Физиотерапия (электрофорез, д-Арсонваль).
  • Лазерная терапия, с помощью которой волосяные луковицы раздражают лучом лазера и «подталкивают» их к работе.

Диффузное облысение удачно поддается лечению, если вовремя «поймать» его на начальном этапе. Помните: самолечение здесь недопустимо, если вы не хотите полностью лишиться волос. Обратитесь к специалисту для дальнейшего лечения.

Какие гормоны влияют на выпадение и рост волос на голове у женщин: причины нарушений, лечение

Какие гормоны влияют на выпадение волос

Гормональное отмирание и выпадение волос обусловлено дисбалансом эндокринной системы. И женские, и мужские половые гормоны присутствуют в организме каждого человека. У женщин преобладают эстрогены и прогестерон, у мужчин – тестостерон и андрогены. При определенных концентрациях они оказывают влияние на состояние волос.

Женские половые гормоны

Эстрогены и прогестерон вырабатываются половыми органами как женщин, так и мужчин. У мужчин эти гормоны присутствуют в минимальных концентрациях, в то время как у женщин они определяют функционирование репродуктивной системы. В нормальных количествах у женщин они препятствуют росту волос на лице и теле, но при этом «отвечают» за рост и развитие волосяного покрытия головы. Воздействие гормонов на волосяные луковицы является опосредованным, ему подвержены рецепторы фолликулов.

Мужские половые гормоны

Андрогены и тестостерон обуславливают развитие волосяного покрова по мужскому типу: на лице и теле, а при их избытке – приводят к отмиранию волосяных луковиц на голове. В организме в результате постоянных биохимических реакций из тестостерона образуется его более активная разновидность – дигидротестостерон, влияющий на рост волос на голове.

В организме любого человека одновременно присутствуют и женские, и мужские половые гормоны. Для женских волос особое значение имеют эстрогены, которые обеспечивают им здоровье, отвечают за рост и укрепляют фолликулы. Мужские гормоны андрогены негативно воздействуют на состояние шевелюры, ослабляют корни и даже провоцируют облысение.

Для здоровья всех систем и органов важно поддерживать баланс половых гормонов в организме. Любые отклонения в ту или иную сторону неизбежно сказываются на состоянии шевелюры. В этом случае может быть как повышенное содержание андрогенов, так и состояния, когда не хватает эстрогенов. Любой из этих процессов приводит к алопеции — выпадению волосков.

В организме женщины представителем мужских гормонов андрогенов является дигидротестостерон , производная тестостерона. При появлении этого вещества и начинается облысение у женщин. Он вызывает сжимание волосяных фолликулов, что прекращает их развитие и приводит к потере волоса. У здоровой женщины преобразования тестостерона не возникает.

Организм женщины представляет собой очень сложную и загадочную систему, малейший сбой в деятельности которой может сказаться на внешнем виде, в том числе и на волосах.

Эстрогены – половые гормоны женского типа отвечают за красоту представительниц слабой половины человечества. Именно благодаря ним женщина так сильно отличается от мужчины, в теле которого господствуют гормоны андрогены.

Но неправильно думать, что у мужского пола одни гормоны, у женского – абсолютно противоположные. В организме и тех и других присутствуют гормоны обеих типов. Ведь у любого человека система репродукции выделяет как эстрогены, так и андрогены. Каждые из них выполняют строго определённую деятельность. Концентрация гормонов по половой принадлежности различается.

В женском организме ответственными за образование гормонов являются яичники, щитовидная железа и надпочечники. Однако в жизни каждой женщины случаются периоды, когда уровень эстрогенов снижается, а андрогенов вырабатывается выше нормы. Это влечёт нарушение гормонального баланса.

Вот некоторые из признаков, показывающих то, что у женщины нарушен гормональный фон, вызванный повышением уровня мужских гормонов:

  • Нарушается менструальный цикл
  • Снижается либидо
  • Повышается активность сальных желёз: становятся жирными кожа и волосы
  • Резко набирается лишний вес
  • Грубеет голос
  • Выпадают волосы
  • Появляется «растительность на лице» по мужскому типу
  • Потеря шевелюры в данном случае называется «андрогенная алопеция».

Почему мужчины лысеют? Из-за господства в их теле андрогенов, которые губительны для волосяных фолликул. Мужские гормоны угнетают деятельность клеток волосяных луковиц, поэтому рост волос снижается, начинается резкое выпадение.

Гормональные опасности

Нарушения в гормональном фоне у женщин могут происходить в разные периоды жизни и часто бывают связаны с определенными изменениями.

После рождения ребенка большинство молодых матерей жалуются, что шевелюра начинает стремительно редеть. В течение всего периода ожидания ребенка плацента вызывала усиленное образование эстрогенов. Поэтому у беременных локоны бывают пышными и густыми. После рождения ребенка содержание эстрогенов сокращается и возвращается к привычной норме, что вызывает обильную потерю волос. Это естественное состояние, не требующее лечения, так как выпадают только те из них, что должны были выпасть еще несколько месяцев назад.

Количество мужских гормонов постепенно начинает повышаться с возрастом, когда происходит снижение половой активности, и наступает климакс.

Обычно это происходит после 50 лет, но может начаться и раньше по причине:

  • оперативного вмешательства в женскую мочеполовую систему, удаления одного или обоих яичников, операций на матке,
  • длительного использования гормональных контрацептивов,
  • частого воздействия стресса и пребывания в депрессивном состоянии,
  • инфекционных заболеваний, вызывающих нарушения половых желез.
Фактор, провоцирующий нарушение гормонального баланса Описание
Стресс Последствия негативных переживаний человек начинает замечать через 2 месяца. В этот период происходит возрастание уровня гормонов, из-за чего шевелюра начинает усиленно редеть
Нарушения в работе яичников или надпочечников Гормоны синтезируются этими органами, поэтому любые нарушения неизбежно сказываются на гормональном балансе
Нарушения в функции щитовидной железы В этом случае состояние прядей может как улучшиться, так и ухудшиться
Употребление оральных контрацептивов, лечение антибиотиками или гормональными препаратами Все эти препараты способны влиять на работу внутренних органов, в том числе и на те, что производят гормоны. Поэтому при обнаружении любых недомоганий после назначения таких медикаментов необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, придется отменить препарат. Если же нет такой возможности, с потерей волос придется смириться
Наследственность У некоторых женщин имеется генетическая предрасположенность к повышенной выработке мужских гормонов. В таком случае будет наблюдаться частичная алопеция

Если катастрофическое поредение шевелюры происходит из-за нарушения баланса гормонов, у женщины прослеживаются и дополнительные симптомы:

  • сбивается менструальный цикл,
  • начинает расти вес без увеличения объема съедаемой пищи,
  • рост волос происходит на других участках, не свойственных женщине, но характерных для мужчин — на верхней губе, на подбородке, на груди,
  • женщина становится раздражительной и нервной, происходит частая и беспричинная смена настроения,
  • нарушается ночной сон,
  • развивается угревая сыпь,
  • возможны болезни молочных желез.

Обязательно контролируйте половые гормоны: отвечающие за рост волос, они оказывают огромное влияние на весь организм и его здоровье в целом. Смещение фона чревато немалыми проблемами, помимо облысения.

Наиболее частыми жалобами являются:

  • неконтролируемое повышение/понижение веса,
  • хроническая усталость,
  • сонливость/бессонница,
  • болезненные менструации и пр.

Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать разнообразных неприятных проблем. Особенное внимание к своему здоровью необходимо проявлять женщинам в период менопаузы: гормональные сбои могут привести к появлению новообразований различного характера.

Когда ясно, что гормон, отвечающий за выпадение волос, влияет на изменение гормонального фона и приводит к облысению, необходима консультация врача-трихолога, который при необходимости может отправить к более узким специалистам. Для начала нужно сдать анализы на уровень тестостерона (который косвенно влияет на производный гормон дигидротестостерон), и в случае, если уровень гормонов повышен, будет необходима нормализующая гормональный фон терапия.

Перед тем как перейти к сложной терапии, нужно начать лечение с применения народных средств («Народные методы лечения выпадения волос»), которые часто оказывают хороший эффект в комплексе с назначенной терапией для сбалансирования гормонального фона. К таким методам относятся маски и лосьоны, отвары трав («Отвары трав для роста и гладкости волос»), мази и компрессы, натуральные шампуни и ополаскиватели для борьбы с выпадение волос.

Также иногда назначают гормональные мази или процедуры для борьбы с облысением («Мезотерапия против выпадения волос»), нужно отметить, что мезотерапия часто дает хороший эффект даже в самой запущенной стадии, лечит кожу головы и укрепляет слабые волосяные луковицы. Снизить уровень дигидротестостерона (гормона, отвечающего за выпадение волос) можно и в домашних условиях, если придерживаться определенного режима питания и снизить влияние гормонов на корни волос.

Вместе с лечением гормонального фона нужно обратить внимание на уход за волосами, так как волосы, страдающие от гормонального дисбаланса, чаще всего также подвергаются механическому воздействию (грубое расчесывание волос, сушка феном с использованием большого количества укладочных средств, постоянные окрашивания или химическая завивка).

Механизм возникновения сбоев

Если в организме не хватает гормонов, влияющих на отмирание и выпадение волос у женщин (эстрогенов и прогестерона), то начинается массовая потеря волос на голове. Ситуация усугубляется в том случае, если все это происходит на фоне высоких концентраций мужских половых гормонов – особенно при повышенном тестостероне. Таким образом, главными гормонами, отвечающими за выпадение волос у женщин, являются эстрогены и прогестерон.

У мужчин также эстрогены и прогестерон способны вызвать угнетение роста волос на лице и теле. На голове состояние шевелюры регулируется уровнем тестостерона в организме. При его избытке волосы на голове начинают редеть и выпадать.

Симптомы гирсутизма, диагностика, лечение

Для установления точных причин, почему происходит выпадение волос на голове, требуется проконсультироваться с трихологом. Обычно он рекомендует пройти ряд обследований у других специалистов и сдать анализы.

Если явление носит временный характер и связано с послеродовыми или климактерическими изменениями, никакого лечения не требуется. Вскоре гормональный баланс восстановится, и состояние шевелюры придет в норму. Если же локоны стали редкими по вине гормонального заболевания, потребуется пройти терапию специальными препаратами.

Обычно терапия начинается с определения уровня тестостерона в организме, который влияет на образование дигидротестостерона, провоцирующего потерю волос. Затем по результатам этого обследования специалист назначает лечение, заключающееся в приеме лекарственных препаратов, направленных на восстановление уровня гормонов.

Самостоятельно назначать и принимать гормональные препараты нельзя. Это должен делать только специалист. В противном случае при неправильном лечении состояние может значительно ухудшиться.

Если причиной гормонального сбоя стали оральные контрацептивы, ухудшение состояния будет наблюдаться в течение месяца после начала их приема. В этом случае поможет отмена противозачаточных средств или замена на другой препарат. Противозачаточные средства с содержанием прогестерона принимать нельзя, если имеется генетическая склонность к выпадению волос. Этот гормон подавляет развитие фолликулов.

Хороший результат дает заместительная терапия, при которой используются синтетические гормоны и гормональные мази. В некоторых случаях может быть назначена мезотерапия, которая улучшает состояние локонов даже в самых сложных ситуациях.

Улучшить состояние волос позволяет и правильный уход. Необходимо отказаться от сушки прядей горячим воздухом, использования утюжков, плоек и прочих средств для укладки. Следует оберегать пряди от воздействия мороза, ветра и солнечных лучей.

Кроме повышенной волосатости, симптомами гирсутизма могут быть следующие проявления:

  • увеличение сальности волос и кожи,
  • появление акне,
  • облысение, начинается как у мужчин с височной части головы,
  • нарушение менструации,
  • бесплодие,
  • развитие признаков вирилизации – женщина выглядит как мужчина – наблюдается рост мышечной массы, уменьшение молочных желез, усиление полового влечения.

Появления таких симптомов вызывает у женщины дискомфорт, но следует понимать, что это еще свидетельствует о нарушении работы внутренних органов, которые могут привести к более серьезным проблемам. Если есть хотя бы один такой симптом – это повод обратиться к специалистам:

  • гинекологу,
  • эндокринологу,
  • терапевту.

После всесторонней диагностики будет установлен диагноз и назначено адекватное лечение – устранение первичного фактора проявления гирсутизма:

  • удаление опухоли в надпочечниках, гипофизе,
  • удаление кист в яичниках,
  • корректировка приема гормональных препаратов.

После того, как основная проблема решена, можно приступать к лечению повышенного роста волос:

  • назначают препараты антиандрогенного действия, которые снижают уровень мужских гормонов,
  • соблюдение диеты, нормализующей обменные процессы в организме,
  • косметологические методы борьбы с нежелательными волосами:
    • осветление,
    • эпиляция воском, кремами, шугаринг,
    • фотоэпиляция,
    • лазерная эпиляция.

Перед началом лечения нужно понимать, что этот процесс будет длительным – минимум 6 месяцев, но при этом окончательно избавиться от нежелательных волос не получится. Нелишним будет посещения психолога.

Что касается проблем с волосами, связанными с физиологическими изменениями, здесь как раз всё понятно. Не надо паниковать. Все эти процессы временные. Организм сам регулирует нормализацию гормонального фона, и спустя некоторое время деятельность его стабилизируется.

В этот период перестройки всех систем нужно поддержать ослабленные волосы, сделать это можно с помощью народных средств. Они снабдят волосяной покров и кожу дополнительным питанием, витаминами.

Только специалист сделает назначение необходимых обследований, которые помогут выявить присутствие эндокринного нарушения. Для этого надо сдать анализы:

  1. Крови: общий, биохимический, на содержание железа
  2. Обследование на инфекции
  3. Уровень гормонов: половых, щитовидной железы
  4. Спектральный анализ волос

Когда будет выявлена патология, назначается основное лечение. На его фоне обычно выполняются ещё и укрепляющие процедуры:

  • массаж головы
  • физиотерапия
  • приём витаминов
  • питательные маски, ополаскивания, втирания растительных экстрактов.

Как остановить рост волос у женщин на теле

Гормональное выпадение волос у женщин может иметь целый ряд причин. В женском организме гормоны вырабатываются в щитовидной железе, надпочечниках и яичниках. Существует список факторов, оказывающих влияние на гормональный баланс в организме, а именно:

  • период полового созревания,
  • первые менструации,
  • беременность,
  • послеродовой период,
  • климакс,
  • прием гормональных препаратов,
  • заболевания яичников,
  • патологии щитовидной железы,
  • перманентный стресс и заболевания нервной системы.

Половое созревание

В период интенсивного роста и развития половых органов у девушки начинается усиленная выработка половых гормонов. Но при этом их концентрация в организме нестабильна, колеблется от максимальных значений до минимальных, что влияет на здоровье волосяных луковиц и повышает риск развития алопеции. В результате нехватки женских гормонов, особенно после периода их интенсивной выработки, начинается выпадение волос.

Первые менструации

При наступлении менархе у девочек-подростков часто выпадают волосы, что обусловлено гормональной нестабильностью. Усиленная выработка женских половых гормонов в больших количествах пагубно сказывается на состоянии кожи и волос. Эстроген, отвечающий за здоровье волос на голове девушки, в высоких концентрациях дает обратный эффект, ускоряя их отмирание и выпадение.

Беременность и роды

Следующий важный период – вынашивание ребенка и роды. Во время беременности так называемые гормональные приливы и отливы меняют свой характер, концентрация гормонов практически все время растет, приучая женский организм к избытку эстрогенов и прогестерона. После родов баланс гормонов стремится к нормальному уровню, а в некоторых случаях их концентрация становится ниже нормы.

Климакс

Период климакса у женщин характеризуется постепенным угнетением синтеза половых гормонов в яичниках и щитовидной железе. Недостаток эстрогена, который, в основном, и отвечает за состояние волос на голове, вызывает массовое отмирание волосяных фолликулов. Снижение выработки половых гормонов при климактерическом выпадении волос у женщин может привести к развитию алопеции – облысению.

Гормональная терапия

Такие гормоносодержащие препараты, как противозачаточные таблетки, не только предохраняют от нежелательной беременности, но и назначаются для устранения гормонального дисбаланса. Их регулярный курсовой прием приводит в норму количество половых гормонов. Но не стоит забывать, что прекращение гормонотерапии чревато развитием нарушения нормальной концентрации гормонов в организме. Причины выпадения волос у женщин могут быть вызваны резким прекращением приема гормонов.

Таким образом, причины гормонального выпадения волос у женщин и его лечение обусловлены резкими изменениями количества половых гормонов в крови. Гормональные причины выпадения волос у женщин также включают в себя проблемы с концентрацией прогестерона. Многие гормональные препараты содержат довольно высокие его дозы.

Заболевания и патологии

Гинекологические заболевания и патологии щитовидной железы вызывают гормональные расстройства в женском организме. Дисфункция яичников характеризуется дисбалансом между выработкой гормонов: эстрогены – в излишке, прогестерон – в недостаточной концентрации.

Дефицит или избыток гормонов щитовидной железы приводит к развитию патологий и сбоям в различных органах и системах организма, в том числе и к массовому выпадению волос.

В свою очередь, функциональные расстройства нервной системы приводят к возникновению и развитию дисбаланса гормонов, сразу же отражающегося на здоровье волос. Механизм возникновения подобного состояния достаточно прост. В состоянии стресса в надпочечниках наблюдается повышенное образование «стрессового» гормона – кортизола. Он запускает механизм усиленной выработки тестостерона, переходящего в форму дигидротестостерона, вызывающего выпадение волос на голове.

Если решена основная проблема, повлекшая возникновение гирсутизма, то можно приступать непосредственно к устранению его последствий. Лечение тяжелой стадии проводится медикаментозно, при этом чаще всего назначают гормонотерапию:

  • Жанином,
  • Диане-5,
  • Спиронолактоном,
  • Ципротероном,
  • Кетоконазолом,
  • Медроксипрогестероном.

Эти препараты выпускаются в форме таблеток, курс лечения длится от 3 до 6 месяцев. При положительной динамике, но недостаточном результате, лечащий врач может продлить курс еще на полгода.

Если наблюдается врожденный гирсутизм, то назначаются другие препараты:

  • дексаметазон,
  • преднизолон.

Если установлен диагноз гипертрихоз, то он не подлежит лечению, а волосы удаляются любыми доступными способами. Самым эффективным является лазерная эпиляция, действие которой направлено на разрушение волосяной луковицы, в результате чего в этом месте уже ничего не вырастет.

Если у женщины наблюдается нарушение обмена веществ, то обязательно назначается диета.

Есть несколько народных рецептов, но они направлены лишь на обесцвечивание волос на лице у женщин или их удаление:

  • перекись водорода смешивается с нашатырным спиртом, смесь наносится на волосы. Для улучшения эффекта следует обмотать место пищевой пленкой. Оставить на 15–25 минут, промыть теплой водой. В результате волосы становятся практически бесцветными и уже не так заметны окружающим. В качестве побочного эффекта наблюдается жжение и покраснение кожи, поэтому нельзя в первый раз наносить на большую поверхность,
  • осветлитель для волос, который можно купить в готовом виде, он часто продается вместе с краской. Действие аналогично смеси из перекиси и нашатыря,

пепел или просеянная зола, также используются как осветлитель, только к нему следует добавить хозяйственное мыло, натертое на мелкой терке. Смесь наносится на волосы, оставляется на 15 минут и смывается. Эта процедура является более щадящей, но потребуется несколько повторений.

Основные причины облысения

Виды алопеции

Научным языком потеря волос называется алопецией. Она бывает трех видов, каждый из которых имеет свои причины образования.

Вид облысения Особенности
Временное Частичная или полная потеря шевелюры.Как правило, она восстанавливается после избавления от причины:
  • стресса,
  • послеродовой перестройки организма,
  • лекарственных препаратов,
  • заболеваний (лишай, склеродермия, сифилис и пр.).
Очаговое Редкое заболевание, имеющее продолжительный характер. Отрастание новых волос происходи

Какие гормоны влияют на выпадение волос?

Содержание статьи:

Какие гормоны влияют на выпадение волос? Густые, блестящие волосы являются не только украшением, но и показателем здоровья человека. Любые изменения, происходящие в организме, непременно отражаются на состоянии шевелюры. Особую роль имеют гормональные нарушения, часто являющиеся причиной обильного выпадения прядей. Не стоит путать с патологическим процессом естественную смену отмерших волос, закончивших свой жизненный цикл. В этом случае их количество не превышает норму.

Когда же волосы стремительно покидают голову, и выпавший клок обнаруживается на расческе, подушке, головном уборе – это сигнал к принятию немедленных мер по сохранению шевелюры. Сделать это можно, только устранив причину, вызвавшую данную проблему.

Волосы – отражение состояния человека

Гормоны, отвечающие за выпадение волос

В организме любого человека присутствуют одновременно женские и мужские гормоны. Первые (эстрогены) положительно воздействуют на локоны, способствуя их росту и красоте. Мужские гормоны оказывают угнетающее влияние на фолликулы, вызывая иногда полное облысение. Для нормальной жизнедеятельности всех органов и систем, в том числе и поддержания здоровья волос, необходимо сохранение баланса гормонов. При его нарушении происходят патологические процессы, связанные с состоянием шевелюры. Вызваны они могут быть как преобладанием мужских гормонов, так и недостаточной выработкой женских. Любой дисбаланс приводит к потере волос.

Непосредственным врагом шевелюры является производная мужского гормона – дигидротестостерон. Его избыточное количество в организме становится наиболее частой причиной облысения. Именно он отвечает за выпадение волос, способствуя развитию алопеции.

Самолечением ситуацию, связанную с нарушением гормонального фона, не исправить. Необходимо своевременно обращаться к специалисту, пока процесс не приобрел катастрофические масштабы.

Причины гормонального сбоя

Во время беременности организм претерпеваем серьезные изменения

Воздействие дигдротестостерона на волосяную луковицу вызывает ее сжимание, в результате чего она перестает развиваться. Когда соотношение гормонов в организме нормальное, преобразование тестостерона не происходит. Однако, по разным причинам такой дисбаланс возникает, приводя к потере локонов, что вызывает большое беспокойство и психологический дискомфорт.

Гормональный сбой случается в связи с изменениями, происходящими в организме в определенные периоды жизни. К ним относится:

[tie_list type=”checklist”]

  • Послеродовой период. После рождения ребенка наблюдается активное выпадение волос. В период беременности плацентой усиленно вырабатываются эстрогены. Они обеспечивают густоту, пышность шевелюры, придавая ей блеск и здоровый вид. Когда в связи с рождением малыша уровень женских гормонов снижается до первоначального, состояние волос начинает ухудшаться. Этот процесс естественный и не должен вызвать паники. Идет потеря только тех волос, которые должны были выпасть еще во время беременности.
  • Менопауза. При наступлении климакса снижается функция яичников, что ведет к уменьшению выработки женских гормонов. В результате мужские начинают преобладать, вызывая, в свою очередь, выпадение волос.

Изменение соотношения гормонов могут спровоцировать и другие факторы:

  • Стресс. Последствия его обычно замечаются человеком спустя 2 месяца после перенесенного нервного перенапряжения. Уровень гормонов возрастает, и волосы начинают выпадать.
  • Дисфункция надпочечников, яичников. Эти органы производят гормоны, поэтому любой сбой в их работе ведет к нарушению баланса.
  • Изменения в деятельности щитовидной железы часто приводит к тому, что если выпадают волосы гормонов вырабатывается слишком много или чересчур мало.
  • Прием гормональных средств, оральных контрацептивов, рядаантибиотиков в значительной степени влияет на состояние шевелюры. Обнаружив первые симптомы алопеции, нужно немедленно проконсультироваться у лечащего врача. После назначения заместительной терапии выпадение волос прекращается.
  • Генетическая предрасположенность. Способность организма вырабатывать большое число мужских гормонов может передаваться по наследству. У женщин обычно наблюдается частичное облысение.

Стресс усиливает выпадение волос

Кроме перечисленных факторов, к причинам, вызывающим гормональное выпадение волос, относятся: переутомление, избыточный вес, некоторые заболевания. Разобраться в причинах можно лишь с помощью специалиста, который также подберет и подходящее лечение.

Сопутствующие симптомы

Ухудшение состояния шевелюры, вызванное гормональными сбоями, сопровождается рядом дополнительных симптомов:

  • Возникают нарушения менструального цикла.
  • Появляется лишний вес при отсутствии явных причин для этого.
  • Волосы начинают расти на других участках тела – на верхней губе, подбородке, груди.
  • Наблюдается повышенная раздражительность, нервозность, резкая смена настроения.
  • Беспокойный сон.
  • Появление угревой сыпи.
  • При повышенном уровне пролактина возможны заболевания молочных желез.

Как восстановить гормональный фон?

Важно сразу обратиться к врачу за помощью

Чтобы установить причины облысения, необходимо обратиться за консультацией к трихологу, который сможет определить, какие гормоны влияют на выпадение волос. Возможно потребуется пройти ряд обследований у разных специалистов.

При временном выпадении волос, связанном с послеродовым или климактерическим периодом, можно обойтись без лечения. С восстановлением гормонального фона все придет в норму. Если же ухудшение состояния локонов носит патологический характер, потребуется пройти курс терапии.

Для начала необходимо сдать анализ, определяющий уровень тестостерона, от которого зависит образование дигидротестостерона, отвечающего за выпадение волос. В соответствии с результатами анализов врач назначает лечение, направленное на нормализацию гормонального фона. Эффективное действие оказывают фитопрепараты, увеличивающие выработку эстрогенов, назначается заместительная терапия, с использованием синтетических аналогов гормонов. Уменьшить образование дигидротестостерона помогает правильное питание, применение методов народной медицины. Немаловажное значение имеет уход за шевелюрой. Следует избегать сушки при помощи фена, частого использования утюжков для выпрямления, плоек, защищать локоны от солнца, ветра, высоких и низких температур.

Помогает справиться с проблемой применение гормональных мазей. Нередко назначается мезотерапия, дающая очень хороший эффект в лечении локонов даже в самых запущенных случаях.

Народные средства в помощь

Маски для волос помогут быстро восстановить волосы

Самостоятельное решение проблем, связанных с возникновением гормонального дисбаланса, недопустимо. Однако, наряду с назначенным врачом лечебным курсом разрешается использовать рецепты народной медицины, способные активизировать рост волос, укрепить фолликулы, обеспечить их полноценное питание. Существует много различных способов, как улучшить состояние шевелюры с помощью обычных домашних средств. Наиболее популярны следующие:

  • Репейное масло смешать с равным количеством медицинского спирта. Втирать полученный состав в корни волос, массажируя при этом кожу головы с помощью подушечек пальцев. Процедуру выполнять в течение месяца.
  • Кожуру, снятую с трех апельсинов, залить кипятком. Через 3 часа можно использовать настой для споласкивания прядей после мытья. В результате его регулярного примен

Гормональное выпадение волос у женщин: как лечить, причины

Содержание статьи:

Облысение могут спровоцировать множество факторов. Одним из них является нарушение в работе органов эндокринной системы. Гормональное выпадение волос может проявиться, как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков.

Одним из факторов облысения являются гормоны

 Загрузка ...

Причины гормонального облысения

Гормональная алопеция может быть вызвана следующими факторами:

  • период после родов у женщины;
  • сбой в работе надпочечников и яичников;
  • патологии щитовидной железы;
  • использование контрацептивов;
  • генетическая предрасположенность;
  • частые психоэмоциональные перегрузки.

После рождения ребенка в организме женщины резко падает уровень гормонов, что непременно сказывается на здоровье локонов. Гормональный сбой приводит к активной потери волос. В этот период женщина нуждается в дополнительном приеме витаминных комплексов, которые могут помочь справиться с проблемой.

На фоне дисфункции надпочечников и яичников, отвечающих за производство гормонов, также нередко интенсивно выпадают волосы.

Гормональные причины облысения часто связаны с заболеваниями щитовидки из-за дисбаланса выработки определенной группы гормонов.

Гормональные сбои в организме могут повлечь за собой выпадение волос

После отмены приема противозачаточных средств женщина может заметить у себя значительную потерю волос. Связано это с тем, что контрацептивы содержат в себе эстрогены. После их отмены женский организм начинает испытывать дефицит этого гормона, что и сказывается в свою очередь на шевелюре.

Выпадение волос из-за гормонов так же может происходить по причине плохой наследственности. В первую очередь это касается мужчин, которые нередко страдают алопецией андрогенного типа.

Стрессовые ситуации приводят к выработке так называемого гормона стресса — кортизола. Частые психоэмоциональные перегрузки приводят к тому, чтоиз за гормонального сбоя происходит интенсивное выпадение.

Методы терапии

Прежде чем решать, как остановить выпадение волос при гормональном сбое, следует выяснить какой именно фактор спровоцировал проблему.

В крайне редких случаях трихолог может назначить гормональную терапию, если алопеция связана с генетической предрасположенностью или патологиями органов эндокринной системы. Среди гормональных препаратов могут быть назначены следующие медикаменты:

Диане 35 подавляет повышенную выработку андрогенов в организме женщины

  • «Диане-35»;
  • «Андрокур»;
  • «Миноксидил».

В качестве комплексной терапии на фоне гормонального сбоя больному могут быть назначены следующие методы лечения:

  • применение поливитаминов;
  • физиотерапия;
  • коррекция рациона питания;
  • использование местных стимуляторов роста;
  • применение домашних масок.

Лечить гормональную алопецию обязательно нужно комплексно. Так можно добиться максимальных результатов.

Эффективные поливитамины

Лечение облысения проводят при помощи следующих эффективных витаминных комплексов:

  • Перфектил;
  • Вита Шарм;
  • Пантовигар;
  • Мерц.

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

«Перфектил» относится к современным витаминным комплексом, действие которого направлено на обеспечение полноценного питания локонов. После курсового приема средства волосы приобретают природную густоту, начинают лучше расти и меньше выпадать.

Вита Шарм восстанавливает поврежденные структуры

«Вита Шарм» является отечественным препаратом, состав которого полностью сбалансирован, и включает все необходимые вещества для хорошего роста и укрепления поврежденных прядей. Комплекс назначают при алопеции, вызванной частыми стрессами, а также в послеродовой период.

Пантовигар – полноценное лекарственное средство

«Пантовигар» — это комплекс поливитаминов, который активно борется с интенсивным выпадением локонов. Лечение препаратом должно проводиться только по рекомендации врача, который также определяет продолжительность курса.

Мерц – одни из лучших витаминов

«Мерц» является не менее эффективным комплексом, действие которого направлено на обеспечение луковиц и стержней волос питательными веществами. Это позволяет восстановиться ослабленным локонам и укрепить их.

Физиолечение

Лечение гормонального облысения также нередко проводится и при помощи следующих видов физиопроцедур:

  • лазеролечение;
  • дарсонвализация;
  • криотерапия;
  • мезотерапия;
  • массаж.

Воздействие лазерным лучом на пораженные участки позволяет расширить сосуды, за счет чего улучшается местное кровообращение. Это позволяет восстановить спящие луковицы и насытить их кислородом, а также питательными веществами.

Лазерный луч укрепляет ослабленные волосы, делает их более толстыми, густыми, здоровыми

 Загрузка ...

Метод дарсонвализации заключается в воздействии на волосяные луковицы аналогичным методом, что и лазерное лечение.

Криотерапия заключается в воздействии на кожу головы и фолликулы при помощи жидкого азота низкой температуры.

Мезотерапия проводится способом введения под кожу головы питательных растворов, которые насыщают луковицы витаминами и другими необходимыми веществами.

Массаж является не менее эффективным методом, который стимулирует местное кровообращение, за счет чего улучшаются местные обменные процессы.

Лечебное питание

Питание должно быть сбалансированным

При гормональных сбоях, на фоне которых началось интенсивное выпадение, также очень важно правильно питаться. Ежедневный рацион больного должен быть максимально сбалансирован. В меню обязательно нужно включать следующие блюда:

  • мясо курицы и яйца;
  • мясо лосося;
  • растительные масла;
  • овощи и фрукты;
  • семечки и орехи;
  • кисломолочную продукцию;
  • цельнозерновые и бобовые.

Белковая пища в виде мяса, рыбы и яиц позволяет обеспечить ослабленные локоны всеми необходимыми аминокислотами, которые выступают для них строительным материалом. Семечки, различные орехи, а также растительные масла являются дополнительным источником аминокислот. Овощи, бобовые, цельнозерновые и кисломолочная продукция обеспечивают организм в целом всеми необходимыми веществами, и помогают быстрее привести в норму гормональный фон.

В лечебный период важно не только включать выше перечисленные продукты, но и исключить некоторую пищу. К ней относятся жирные, жареные блюда, а также спиртные напитки. Эта категория продуктов способствует только ухудшению состояния волос, потому как не дает усвоиться витаминам и питательным веществам в полной мере.

Препараты местного приема

При андрогенном типе облысения, связанного с гормональным сбоем, лечение проводят такими препаратами, как «Косилон», «Ригейн» и «Алопекси», лечебным веществом которых выступает миноксидил. Активное вещество способствует пробуждению ослабленных фолликул и обеспечивает их питание.

Женщинам в послеродовой период можно использовать лечебные ампулы, выпускаемые под следующими марками:

Алерана восстанавливает здоровье волос и уменьшает их потери

  • «Алерана»;
  • «Ринфолтил»;
  • «Фитовал»;
  • «Деркос».

Все эти препараты имеют в своем составе активные компоненты, которые способствуют полноценному питанию и укреплению локонов. Использование препаратов такого типа на протяжении нескольких месяцев позволяет значительно укрепить локоны, и значительно сократить количество выпадений.

Использование домашних масок

Делать маски для волос дома не составит большого труда

В качестве дополнения к основному лечению народная медицина предлагает использовать маски, которые можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Выпавший волос покидает голову без луковицы, которая при патологическом процессе находится в ослабленном состоянии. Действие масок направлено на пробуждение и питание фолликул, которые становятся крепкими, и не позволяют локонам выпадать раньше времени.

 Загрузка ...

Большой популярностью пользуется маска на основе лука, меда, куриных яиц и эфирных масел. Для ее приготовления понадобится сок одной луковицы, большая ложка пчелиного продукта, желтковая часть яйца и несколько капель кедрового масла. Перемешанные компоненты втирают в кожу головы, и оставляют для воздействия на полчаса.

Для получения хороших результатов маски используют не реже одного раза в неделю на протяжении трех и более месяцев.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Отправить

роль гормонов и их виды

Ломкие, выпадающие волосы — проблема большинства современных женщин. Эта проблема связана с экологией, неправильным питанием и гормональным дисбалансом. Для поиска ее причины нужно определить концентрацию гормонов в крови. Поэтому вам не помешает знать, какие гормоны сдать при выпадении волос, чтобы поставить диагноз.

Роль гормонов в организме человека

Гормоны — биологически активные вещества, вырабатывающиеся железами внутренней секреции. Эти вещества регулируют все физиологические процессы. Они есть в крови и у женщин, и у мужчин, но в разном составе и концентрации.

Некоторые из этих биологически активных веществ отвечают за рост и выпадение волос. Рассмотрим, из-за каких гормонов выпадают волосы и благодаря каким они растут.

Какие гормоны отвечают за рост волос у женщин?

Здоровье и внешний вид волосяного покрова у женщин зависит от следующих гормонов:

  1. Эстрадиола — основного женского гормона, вырабатываемого яичниками (женские половые гормоны также называются эстрогенами). Это биологически активное вещество отвечает за строение женской фигуры, эмоции, половые и детородные функции. В том числе оно является и гормоном роста волос у женщин. Благодаря эстрадиолу, женская прическа выглядит намного пышнее, чем мужская.
  2. Соматотропина, вырабатываемого щитовидной железой. Это вещество способствует восстановлению волосяных луковиц и определяет цвет волос.
  3. Тиреотропного гормона, тоже вырабатывающегося щитовидной железой. Это биологически активное вещество влияет на прочность волосяного стержня.
  4. Мелатонина, продуцируемого эпифизом.
  5. Прогестерона — еще одного женского полового гормона, вырабатываемого в яичниках.

Гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин

Если перечисленные выше вещества — это гормоны, отвечающие за рост волос у женщин, то тестостерон и пролактин становятся причиной выпадения волос. Как известно, тестостерон — мужской половой гормон, но он вырабатывается и в организме женщин, только в значительно меньшем количестве. У мужчин облысение вызывает как чрезмерная концентрация этого вещества в крови, так и его недостаток, однако у женщин проблемы с волосами начинаются при повышенном содержании гормона в организме.

При высокой концентрации тестостерона большая его часть превращается в дигидротестостерон — гормон, влияющий на выпадение волос. Он пагубно отражается на состоянии волосяных луковиц на голове и вызывает облысение по мужскому типу. То есть, у женщины выпадают волосы в области висков и лба. При этом может наблюдаться усиленный рост волос по всему телу и другие симптомы: огрубение голоса, появление прыщей, ожирение, снижение полового влечения, вялость.

К гормонам, влияющим на выпадение волос у женщин, относится и пролактин. При нормальном содержании этого вещества в крови оно никак не влияет на состояние волосяного покрова. Но при высокой концентрации пролактин приводит к сильному выпадению волос по всей голове или к облысению по мужскому типу.

Гормональные болезни и состояния, приводящие к выпадению волос

Из текста выше вы узнали, какой гормон отвечает за рост волос. За этот процесс ответственны несколько видов биологически активных веществ. Но их положительное влияние на рост наблюдается только при нормальной концентрации в крови. При проблемах с работой желез внутренней секреции эти же гормоны могут вызвать выпадение волос и облысение. Например:

  1. Недостаток тиреотропного гормона приводит к ломкости и безжизненности волосяного покрова. При отсутствии лечения щитовидной железы последует выпадение волос по всей голове;
  2. Переизбыток тиреотропного гормона тоже плохо отражается на прическе женщины. Ведь повышенное количество гормонов щитовидки и выпадение волос взаимосвязаны. При подобном нарушении волосяной стержень размягчается, что приводит к диффузному выпадению;
  3. Недостаток соматотропина — это прямой путь к облысению;
  4. Дефицит прогестерона становится причиной утраты волосами цвета, появлению тусклости и ломкости. Ломкие волосы быстро выпадают, не успевая отрасти;
  5. Пониженная концентрация мелатонина тоже приводит к выпадению волос.

 

Вы не должны игнорировать и временные неблагоприятные состояния. Например, при стрессах в вашем организме вырабатывается большое количество адреналина.

Если в дальнейшем стрессовая ситуация не развивается, адреналин выводится из организма. Но при частых проблемах он не будет успевать вывестись. А ведь это вещество относится к гормонам облысения у женщин. Поэтому вы должны избегать нервных и психологических нагрузок.

Как повысить или снизить концентрацию гормонов в организме?

Чтобы избежать непоправимого облысения, нужно вовремя обратиться за помощью и ни в коем случае не заниматься самолечением. Знание о том, какие гормоны влияют на выпадение волос, не поможет вам устранить проблему. Наоборот, вы рискуете получить серьезные осложнения, так как гормональные препараты оказывают влияние не только на волосяной покров, но и на все внутренние органы.

Поэтому запишитесь на консультацию и сходите к диетологу или трихологу. Врач назначит вам гормонотерапию по индивидуальной схеме и посоветует дополнительные способы оздоровления волос и всего организма (диету, режим, косметические препараты).

Какие гормоны влияют на выпадение волос у женщин

Облысение создает огромный психологический дискомфорт. Люди, столкнувшиеся с проблемой выпадения волос причины и лечение у женщин и мужчин, далеко не всегда начинают борьбу с поиска причины. Необдуманные покупки специальных шампуней, бальзамов и биодобавок могут побить существенную брешь в бюджете, а волосы так и будут выпадать.

Согласно данным научных исследований, наиболее частой причиной данного недуга становится  сбой нарушение обменных процессов и гормонального фона. Прочитав эту статью вы узнаете, какие гормоны влияют на выпадение волос.

Андрогенная алопеция

Эта болезнь носит гормональный характер, она сопровождается повышенным содержанием мужских гормонов андрогенов и увеличенной чувствительностью к ним. Андрогены подразделяются на сильные (тестестерон) и слабые (дегидроэпиандростерон).  Благодаря этим гормонам в норме у мужчин развиваются следующие признаки:

  • узкий таз и широкие плечи;
  • сильно развитые мышцы;
  • густые волосы на лице, груди и теле;
  • склонность к облысению с возрастом.

В любом организме есть и мужские гормоны, и женские. Первые действуют на фолликулы негативно, угнетая их и даже вызывая алопецию. Вторые всячески способствуют здоровью локонов, их красоте и силе. Если эти гормоны находятся в равновесии, то все системы и органы работают исправно и гармонично. При колебаниях этого баланса происходят негативные изменения в локонах. Патологии могут быть обусловлены как недостатком женских гормонов, так и переизбытком мужских, любое из этих нарушений приводит к неизбежному выпадению волос при гормональном сбое.

Более распространено гормональное выпадение волос у женщин. Гормоны андрогены в небольшом количестве содержатся и в женском организме. Они нужны, чтобы контролировать работу эстрогенов (женских гормонов), регулировать уровень сахара в крови и выполнять другие функции. Изучить андрогенное выпадение волос у женщин, лечение этого недуга и его особенности, нужно каждой представительнице слабого пола, столкнувшейся с внезапным выпадением волос в молодом возрасте.

Вылечить андрогенную алопецию самостоятельно нельзя, для этого нужна консультация специалиста и соответствующие терапевтические мероприятия. После необходимого обследования врач-специалист сможет сказать, какой гормон отвечает за выпадение волос в вашем случае, но чаще всего это комплексная проблема. Прямым врагом волосяного покрова является дигидротестостерон – запомните, какой гормон отвечает за выпадение волов. Если его в организме слишком много, это приводит к постепенному облысению. Лечение андрогенной потери волос должно быть длительным и комплексным, включать в себя много аспектов.

Болезни щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает множество гормонов, среди которых есть те, которые напрямую связаны с волосяным покровом. Даже небольшие неполадки в работе этого органа могут стать для шевелюры губительными. Если происходит гипофункция (недостаточное производство гормонов) или гиперфункция (производство гормонов в избытке), тогда обмен веществ нарушается, и создается дисбаланс, который приводит к различным болезням, в том числе выпадению волос.

При недостаточной функции железы появляется заболевание под названием гипертиреоз. При этом тироксин и трийодтиронин в избыточном количестве поступает в кровь. Волосяные стержни становятся ломкими и начинают слоиться. Приблизительно в 40% случаев это влечет за собой очаговую потерю локонов, то есть выпадение волос из-за щитовидной железы.

Гипотериоз развивается, если в питании не хватает йода. Щитовидная железа не может изготовлять нужные организму гормоны, так как не получает материала для их синтеза. Как следствие, волосы испытывают дефицит необходимых питательных веществ, и развитие волосяных луковиц замедляется, а ранее полноценные стержни теряют свою силу. Природный механизм восстановления волос нарушается и замедляется, потому что волосяные луковицы переходят в стадию покоя.

И слишком большое количество, и недостаток необходимых гормонов влекут за собой серьезное заболевание, вылечить которое самостоятельно невозможно. Нужно обратить внимание на способы профилактики и не боятся начать лечение при необходимости.

Если вы считаете, что причиной выпадения волос является щитовидка, первый помощник в таком случае – эндокринолог, который подскажет, как лечить гормональное выпадение волос. Обратившись за консультацией, необходимо полностью исследовать организм, потому что на фоне проблем с гормонами могут развиться другие заболевания. Восстановление, как правило, происходит комплексно.

В интернете и книгах есть море доступной информации по данной теме, но все же пренебрегать консультацией с врачом-эндокринологом нельзя ни в коем случае. Контроль гормонального фона может осуществлять только врач-специалист.

Женские гормоны

Гормональное выпадение волос у женщин может быть вызвано множеством факторов.

Эстроген очень важен в нормальных обменных процессах любого женского организма. Именно он отвечает за процесс деления клеток, регулирует обменные процессы в коже, в частности, в эпидермисе. Снижение и торможение этих процессов приводит к тому, что кожа становится дряблой и морщинистой. Недостаточное количество эстрогена приводит к спячке волосяных фолликул. Это значит, что они ставят на паузу свои функции и не будут производить новые волосы взамен выпавших.

Аналогичное воздействие оказывает на волосы и содержащийся в женском организме прогестерон. Уровень этого гормона резко повышается в период беременности. По ее завершению обычно все нормализуется. Поэтому после родов у женщины может наблюдаться активная потеря локонов – избыточный прогестерон вызывает выпадение волос.

Тестостерон, о котором мы уже говорили, есть в наличии в любом женском организме. Его производят в большей степени яичники, но также и надпочечники. Самая большая выработка тестостерона происходит в пик половой активности. Если тестостерон вырабатывается в избытке, его излишки переходят в другую форму – дигидротестостерон или ДГТ. Выявить данный процесс у многих девушек возможно исключительно по внешним признакам. У них наблюдается сильная угревая сыпь, очень высокая скорость работы сальных желез (в том числе и на голове), сильная растительность на лице и теле.

Сбой в гормональном равновесии напрямую влияет на волосы. Негативное воздействие ДГТ на фолликулы выражено тем, что последние уменьшаются в размерах. Выпавшим волоскам не приходят на смену новые.  Поэтому избыток тестостерона и ДГТ приводят к выпадению волос.

Вырабатываемый гипофизом гормон пролактин рост грудной железы, контролирует лактацию и побуждает инстинкт заботы потомстве. Этот гормон напрямую влияет на рост волос. Повышенная концентрация может послужить причиной алопеции, как прямо, так и косвенно воздействуя на фолликулы. Кроме того, дисбаланс пролактина может спровоцировать акне, себорею, нарушение менструального цикла, работы молочных желез.

Как вы видите, есть множество гормонов, влияющих на выпадение волос у женщин.

Видеоролик:

Во время беременности

Гормон ферритин отвечает за нормальное содержание железа в волосяных луковицах и крови. Сильно падает концентрация железа в процессе беременности.

Увеличенная в разы нагрузка на все органы и системы в этот сложный период неизбежно влечет за собой гормональную перестройку организма. Женщина переживает сильнейший стресс. Самая частая и всем знакомая проблема — это перепады настроения.

Примерно треть будущих мам сталкиваются с явлением, как выпадение волос от гормонов при беременности. До зачатия у этих будущих мамочек могли быть шикарные блестящие локоны, но затем они становятся очень жирными, сальными и к тому же выпадают. У некоторых они теряют структуру,  например, кудрявые головы беременных становятся идеально прямыми и наоборот.

Плод должен быть обеспечен всем необходимым, и это достигается только за счет матери. Локоны получают только какую-то часть необходимых им элементов, и их качество может резко ухудшиться. Лечение гормонального выпадения волос у женщин в таком случае не требуется.

Послеродовой период

Если беременность прошла успешно, все еще может начаться послеродовое выпадение волос. В этот период шевелюра может поредеть на 30%. Это никак не должно беспокоить только что родившую маму.

Причиной того, что происходит выпадение волос после беременности, может являться пережитый недавно стресс и недостаток питательных веществ в рационе. Но в любом случае стоит получить консультацию специалиста, ведь сильное выпадение волос после родов может сигнализировать о наличии некоторых заболеваний. Диагностировать это и назначить правильное лечение может только врач.

При кормлении

Основной причиной того, что происходит облысение при грудном вскармливании, является гормональный сбой, который приводит к выпадению волос у кормящих женщин. Эстрогены уменьшаются в количестве, возможен временный скачок мужского гормона дигидротестостерона. Это опять же пагубно действует на волосяной покров.

Также большую вероятность имеет иной сбой — гипотиреоз. В рационе кормящих женщин прослеживается недостаток йода.

Пролактин гипофиза, гормон, который запускает лактацию, в то же время значительно снижает срок жизни волос, способен изменять их структуру, их цвет. Бывает, что локоны у блондинок на порядок темнеют, а кудрявые волоски могут распрямиться или преобразоваться в волны.

Выпадение волос при лактации может быть вызвано тем, что организм требует дополнительные ресурсы и убыстряет метаболизм. Матери необходимо получать больше питательных веществ. При неблагоприятных условиях, когда женщина употребляет недостаточно калорийную пищу или ее рацион не располагает необходимыми витаминами и минералами, эти вещества будут извлекаться непосредственно из тела — ногтей, костей, зубов, а также волос. Особенно ухудшает их состояние нехватка витаминов группы B (В1, В6, В12), А, C и E.

Перенапряжение, вызванное постоянным стрессом, недосыпание, полное изменение всех привычных жизненных ритмов, послеродовая депрессия – все это совсем не положительно влияет на здоровье локонов.  Когда появляется ребенок, у представительниц прекрасного пола обычно просто нет времени для ухода за собой, и волосы, которые прежде баловали вниманием, перестают его получать вовсе. Конечно, это отражается на их качестве.

Когда во время родов применяется хирургический метод (кесарево сечение), на организм оказывает воздействие наркоз. Обезболивание может вызывать отмирание части волосяных фолликулов. Также нужно учесть, что если имелись инфекционные осложнения, например, высокая температура и  иные воспалительные процессы, то облысение также вероятно.

Витамины против облысения

Витамин А (ретинол) представляет собой жирорастворимый антиоксидант. Его задача заключается в том, чтобы активизировать синтез белков и обмен веществ в целом. Этот витамин оказывает воздействие на волосы, укрепляя их структуру и повышая эластичность. При нехватке ретинола локоны ломаются, приобретают свойство сечься, теряют блеск. Для женщин ретинол нужен в количестве 700 микрограмм в сутки, а для мужчин на 200 больше. В больших дозах это вещество токсично, так что передозировка опасна для человека. Содержится витамин А в рыбьем жире, цельном молоке, курином желтке, говяжьей печени. Еще существует провитамин А (иначе каротин), в организме он также преобразуется в ретинол, его много в моркови, дынях и тыквах, а также персиках.

Витамин B1 (тиамин) защищает клетки волосяного покрова от свободных радикалов, то есть он является антиоксидантом. Он оказывает влияние на метаболизм жиров и углеводов. Витамин нужен для того, чтобы сигналы нервных импульсов передавались без сбоев и помех. Для волос нехватка тиамина сказывается особой ломкостью и потускнением цвета. Волосы становятся невзрачными. Источниками полезного витамина B1 являются бобовые культуры, злаки, различные орехи, свинина, печень, пивные дрожжи. Этого витамина требуется от 1,5 до 2,5 миллиграмм в сутки. Точное количество зависит от питания и его сбалансированности.

Решения от выпадения волос у женщин

Волосы могут указывать на ваше здоровье . До 60 процентов женщин в тот или иной момент могут испытывать выпадение волос. Я был одним из них, поэтому знаю боль. Мои волосы стали ломкими и тонкими из-за гормонального дисбаланса и анемии, и я смогла успешно восстановить их здоровье, используя приведенные ниже советы.

Одна из основных задач моей практики - помочь женщинам обратить вспять гипотиреоз, аутоиммунные проблемы и гормональный дисбаланс.Выпадение или истончение волос часто сопровождает этот дисбаланс, поэтому я часто предлагаю советы о том, как его исправить и стимулировать рост новых волос. Решив проблему гормонов, диеты и образа жизни, вы можете остановить линьку!

Это ты?

  • Замечание выпадающих прядей в душе
  • Усиленное выпадение
  • Истончение волос вокруг линии роста волос
  • Легче видеть кожу головы
  • Уменьшение объема волос
  • Изменение текстуры волос (более грубые, ломкие)

Многие женщины тратят сотни долларов на волшебные зелья для местного применения, но, если вы не устраните основной дисбаланс, вы потратите деньги зря.Эти условия могут способствовать выпадению волос:

  • гипотиреоз / гипертиреоз Хашимото
  • (способствует тонким волосам)
  • высокий уровень пролактина (может быть побочным эффектом грудного вскармливания)
  • низкий уровень железа, низкий уровень ферритина, низкий уровень B12
  • низкий уровень кислоты в желудке
  • высокий или низкий уровень эстрогена или низкий уровень прогестерона, или снижение уровня гормонов, связанное с менопаузой
  • высокий уровень тестостерона
  • повышение DHT (андрогенного гормона, ответственного за облысение по мужскому типу - может затронуть и женщин!)
  • факторы стресса, такие как внезапная потеря веса, послеродовая беременность (счастливый стресс, но, тем не менее, стресс), хирургическое вмешательство или экстремальный стресс
  • определенные лекарства: антидепрессанты, бета-блокаторы или обезболивающие НПВП
  • СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
  • Состояние кожи головы, алопеция
  • Химическая обработка или жесткая укладка
  • Химиотерапия

Причины

Гормоны

Наиболее частые причины выпадения волос, которые я вижу в своей практике, связаны с гипотиреозом, дисбалансом женских гормонов и гормонов стресса, а также СПКЯ.Анемия тоже есть. Хорошая новость заключается в том, что эти состояния полностью обратимы со временем при правильном питании и протоколе гормонального баланса.

Организм зависит от нормальной работы щитовидной железы для всех метаболических функций, включая рост волос и регенерацию кожи. Если щитовидная железа не работает, тело замедляется, что может привести к увеличению веса, запорам, усталости и отсутствию роста волос или их выпадению. Снижение уровня женских гормонов (эстрогена и прогестерона) может вызвать выпадение волос, как это бывает после менопаузы у некоторых женщин, или повышение андрогенных гормонов (тестостерон или высокий уровень ДГЭА) также может вызвать выпадение волос.Обычно это происходит при СПКЯ.

Период после беременности - это еще один период, когда волосы могут начать выпадать. Обычно истончение кожи замедляется и проходит само по себе, но обязательно используйте натуральные продукты, которые я рекомендую ниже (особенно это важно для беременности и кормления грудью, чтобы не попадать химические вещества в организм, ткани плода или грудное молоко!). Если по прошествии нескольких месяцев вы продолжаете испытывать облысение в сочетании с усталостью и увеличением веса, проверьте свою щитовидную железу.Беременность может вызвать гипотиреоз или аутоиммунный гипотиреоз Хашимото.

Дефицит питательных веществ

Низкий уровень железа и ферритина или дефицит витаминов B может способствовать выпадению или ломкости волос . Проверить уровень железа несложно, но также важно определить, что вызывает дефицит. Вы вегетарианец / веган и не получаете необходимое железо и витамины группы B? В вегетарианской диете сложно найти усвояемые формы железа, а витамины группы B наиболее богаты продуктами животного происхождения и яйцами.У вас воспаление кишечника, которое мешает вам усваивать питательные вещества из пищи? Воспаление в желудочно-кишечном тракте может повлиять на уровень пробиотических бактерий, которые могут отрицательно повлиять на синтез B12. Вам не хватает высококачественного белка и нужных жиров? Убедитесь, что вы получаете различные белки, такие как дикая рыба, говядина травяного откорма, яйца и баранина, например, и незаменимые жирные кислоты из ферментированного жира печени трески, дикого лосося и говядины травяного откорма. Эти продукты также необходимы для сбалансированного гормона.

Вам также необходимы надлежащие ферменты и выработка желудочной кислоты (соляной кислоты) для расщепления белков в пище, чтобы не возникало дефицита. Прием пищеварительных ферментов с бетаином HCl может помочь убедиться, что вы перевариваете и усваиваете все питательные вещества из пищи.

Другие состояния

Специфические аутоиммунные состояния или сильное разрастание кандиды могут вызвать выпадение волос. Если у вас есть диагноз, вы можете вместе с практикующим врачом определить, как бороться с этим заболеванием, и выбрать лучшую диету для поддержки роста волос.

Решения от выпадения волос

В этом видео есть несколько отличных советов и ресурсов.

Диета

То, что вы едите, имеет значение! Как я уже упоминал выше, если из-за неправильного питания у вас дефицит витаминов и минералов, здоровье вашей кожи, волос и ногтей пострадает.

  • Получайте не менее 15 граммов белка из органических животных источников с каждым приемом пищи.
  • Стремитесь к диете с высоким содержанием полезных жиров (кокосовое масло, авокадо, оливковое масло, лосось, сардины, миндаль, сливочное масло) и низким содержанием рафинированных углеводов / сахара.
  • Пейте костный бульон для выработки коллагена и желатина - он отлично подходит для кожи и волосы!
  • Множество листовых и крахмалистых овощей содержат минералы.
  • Вы можете добавить Floradix, отличную жидкую травяную добавку с железом, или принять комплекс витаминов B, чтобы повысить этот уровень.
  • Попробуйте пептиды коллагена в коктейлях, кофе, чае или я использую этот эликсир. Коллаген ОГРОМНО изменил мои волосы (а также кожу и ногти), когда я боролась с выпадением волос.
  • Примите пищеварительный фермент, чтобы убедиться, что вы хорошо перевариваете и усваиваете питательные вещества из пищи.
  • Получите много пробиотических продуктов, таких как ферментированный сырой краут и кефир из кокосовой воды, чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, чтобы вы лучше переваривали и усваивали все питательные вещества из пищи.Вы также можете попробовать пробиотические добавки.
  • Также рекомендую принимать незаменимые жирные кислоты. Вы можете получить их из криля или рыбьего жира. Важными питательными веществами для роста волос являются кальций, магний, медь и цинк . Биотин и диоксид кремния творят чудеса. (См. Мои рекомендации в списке приложений ниже).
  • Получить цинк. Восстанавливает рост. Лучшими источниками являются устрицы, говядина травяного откорма и ягненок травяного откорма.

Я также часто рекомендую эту добавку, которая содержит растительные и питательные вещества, способствующие росту волос, а вы устраняете первопричину.Он содержит цинк, биотин, витамины группы В, диоксид кремния и дополнительные питательные вещества, и я могу засвидетельствовать, что он работает УДИВИТЕЛЬНО хорошо. Менее чем через месяц я заметила огромную разницу в моих волосах. Моим клиентам это нравится.

Решение любых проблем с пищеварением и выздоровление кишечника окупается, потому что вы не только то, что вы едите , но, точнее, то, что вы поглощаете. Если вы не усваиваете все питательные вещества из пищи из-за воспаления или протекания кишечника, развивается дефицит. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об исцелении дырявого кишечника.

Помощь по гормонам

Если вы подозреваете, что проблема в гормональном балансе, вы можете провести анализ слюны, чтобы определить, не работают ли ваши гормоны. Предлагаю это в своей практике. Получив результаты, я могу разработать протокол гормонального баланса и скорректировать вашу диету для поддержания здоровья надпочечников и женских гормонов. Тестирование слюны также проверяет уровни DHEA и кортизола, поэтому, если стресс является фактором (не всегда ли?), Мы также можем восстановить баланс кортизола. Вы можете пройти тестирование щитовидной железы у врача или заказать тестирование через Direct Labs.Это хороший способ, если у вас возникли проблемы с запросом правильных анализов крови у врача. Дополнительную информацию о проблемах с гипотиреозом см. В разделе ресурсов ниже.

Ваша продукция имеет значение

Выпадение волос может быть результатом агрессивных химических обработок и укладок. Пришло время вывести токсины из вашей косметики и шампуней и стать естественными. Что в любом случае хорошо, потому что все эти химические вещества могут накапливаться в вашем организме и вызывать эндокринные нарушения и бесплодие.

Вы можете сделать свой шампунь! Ознакомьтесь со всеми доступными вариантами «без какашек» и «с низким содержанием какашек».Вы также можете использовать яблочный уксус в качестве полоскания один раз в неделю, чтобы удалить скопления, которые могут замедлить рост волос. Также еженедельно используйте хорошую маску для волос. Мне нравится пюре из авокадо, оливкового масла и яичного желтка. А массаж кожи головы - прекрасный способ стимулировать фолликулы. Я делаю это несколько раз в неделю.

Я лично отказалась от химических шампуней, и мои волосы выглядят лучше, чем когда-либо. Это действительно помогает восстановить рост волос! Мне нравится линия Shea Moisture, на которой я окончательно остановился. Еще мне нравится несмываемый кондиционер Acure.Вы можете увидеть фотографии моих волос до и после этого протокола в этом посте.

Ресурсы

Добавки, которые я рекомендую от выпадения волос / стимулирования роста волос:

Статьи о гипотиреоиде:
О тиреоидите Хашимото
Все о щитовидной железе
Отличная статья о том, как стимулировать рост волос.

Для гормонального баланса:

  • Рассмотрите возможность анализа слюны на уровни женских гормонов, кортизола и ДГЭА
  • проверьте гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, обратный Т3, антитела ТПО и АВ
  • Проверьте уровни железа и ферритина
  • Здесь вы можете заказать собственные лабораторные работы.

Если вам понравился этот пост, пожалуйста, +1 и поделитесь им!

Мэри Вэнс является сертифицированным консультантом по питанию и специализируется на здоровье пищеварительной системы. Она сочетает научно обоснованный подход с естественными методами лечения, чтобы восстановить баланс тела. В дополнение к коучингу 1: 1 она предлагает курсы, которые помогут вам вылечить кишечник и улучшить свое здоровье. Мэри живет в Сан-Франциско и на озере Тахо в Северной Калифорнии. Узнайте больше о ее тренерской практике здесь и ее опыте здесь.

Вы успешно подписались!

Выпадение волос у чернокожих женщин: советы эксперта

Почти половина чернокожих женщин страдает той или иной формой выпадения волос. Однако немногие врачи знакомы с практикой укладки черных прически, поэтому многие женщины вынуждены самостоятельно разбираться с бесполезными - или даже вредными - советами.

Дерматолог Кристал Агух, одна из небольшой группы дерматологов по всей стране, специализирующихся на выпадении волос, предлагает эти советы, которые помогут женщинам защитить свои волосы и распознать общие предупреждающие признаки облысения.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы предотвратить или замедлить выпадение волос?

К сожалению, некоторые типы выпадения волос являются генетическими, и очень мало что можно сделать для их предотвращения. Генетические типы облысения включают очаговую алопецию и облысение по женскому типу.

Но другие типы выпадения волос (включая общее выпадение волос) могут быть вызваны стрессом и неправильным питанием. Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты и найдите способы позаботиться о своем психическом здоровье.

Для дополнительных преимуществ будьте в курсе текущих проверок.Анемия, низкий уровень витамина D и аномальные гормоны щитовидной железы могут повлиять на здоровье ваших волос. Простой анализ крови от вашего лечащего врача может определить, способствуют ли эти состояния вашему выпадению волос.

Темнокожие женщины, в частности, склонны к такому типу выпадения волос, который называется тракционной алопецией, который вызывается жарой, химическими веществами и плотной укладкой, которая тянет корни волос, включая косы, дреды, наращивание и плетение.

Что я могу сделать при тракционной алопеции?

Для защиты волос от тракционной алопеции и предотвращения дальнейшего повреждения:

  • Попросите своего стилиста создать более свободные косы или дреды.
  • Если у вас есть косы, удалите их через три месяца.
  • Если вы носите плетение или наращивание волос, удалите их через восемь недель.
  • Если у вас расслабленные или окрашенные волосы, убедитесь, что эти средства применяются профессионалом. Если вы все же заметили ломкость или выпадение волос, полностью избегайте химической обработки.
  • Сведите к минимуму (или полностью избегайте) тепловую укладку, включая фен, утюжок и щипцы для завивки. Они изнашивают волосы и могут привести к их значительной потере.

Каковы признаки выпадения волос?

Трудно сказать, теряете ли вы волосы, особенно если выпадение происходит постепенно.

Вместо этого вы можете заметить, что ваши хвостики не кажутся такими же толстыми , или что ваша кожа головы более заметна .

Если вы не уверены, спросите своего стилиста (желательно того, кто знает вас некоторое время), заметили ли они какие-либо различия. Это особенно важно для женщин, страдающих облысением на участках, которые трудно увидеть без посторонней помощи, например на верхней части кожи головы.

Если вы или ваш стилист подозреваете облысение, запишитесь на прием к дерматологу. Как правило, чем раньше вы начнете действовать, тем больше волос вы сэкономите.

Выпадение волос у чернокожих женщин | Причины и методы лечения

28 сентября 2018 г. Написано штатным писателем в статье «Выпадение волос у женщин»

Выпадение волос - одно из наиболее распространенных состояний, поражающих афроамериканских женщин. Выпадение волос у чернокожих женщин значительно увеличивается с каждым годом. Фактически, согласно Национальному исследованию амбулаторной медицинской помощи, национальная база данных, выпадение и истончение волос являются одной из основных причин, по которым афроамериканцы посещают своих дерматологов.

Основные причины выпадения волос у афро-американцев

1. Чрезмерное использование расслабляющих средств

Расслабляющие средства, предназначенные для выпрямления волос, являются важным фактором среди афроамериканских женщин, когда речь идет о химическом и тепловом повреждении кожи головы и кожи головы. Волосяные луковицы. Использование слишком большого количества или слишком частого может привести к разрушению волос.Хотя они очень эффективны при выпрямлении каждой пряди волос, они разрушают связи в волосах, которые придают им силу. Со временем это может привести к еще большей ломкости, а также к выпадению волос.

Чрезмерное использование этих релаксантов может также вызвать центральную центробежную алопецию, которая в конечном итоге приведет к необратимому выпадению волос. Это происходит, когда горячая плойка или бигуди плотно тянут химически или термически обработанные волосы. Средства для расслабления волос, обычно используемые для выпрямления волос афроамериканцев, содержат щелок или другие связанные химические вещества, которые вызывают ослабление стержня волос и их разрушение.

Если оставить эти химические вещества в волосах слишком долго, они могут повредить волосы и вызвать их выпадение. Несмотря на то, что на рынке можно найти расслабляющие средства без щелока, вам все же нужно быть особенно осторожным, когда дело доходит до их использования. Имейте в виду, что даже если релаксаторы не содержат щелока, они все равно повреждают волосы из-за высокого уровня pH. Это приводит к тому, что они становятся едкими (химически сгорают).

Еще один отрицательный эффект расслабляющих средств заключается в том, что они уменьшают количество кожного жира в волосах.Кожный жир - это натуральное масло, выделяемое кожей головы. Повреждающее действие релаксантов может быть еще более усугублено использованием утюгов и фенов. Это делает ваши волосы склонными к ломкости и истончению.

Возможные решения: Хорошая новость заключается в том, что существуют более безопасные альтернативы релаксантам, которые не повреждают волосы в долгосрочной перспективе. Вы можете наносить мягкие силиконовые кремы на волосы, чтобы выпрямить каждую прядь, не беспокоясь о истончении и ломкости волос.Просто убедитесь, что вы ищете лучший продукт для себя - тот, который может выпрямить волосы, не делая их слишком жирными и утяжеленными.

Если натуральные средства не помогают выпрямить волосы, и вы решили пройти расслабляющие процедуры, убедитесь, что вы не позволяете парикмахеру оставлять расслабляющее средство на ваших волосах слишком долго. Если в результате процедуры вы почувствуете дискомфорт или пострадали от химического ожога, немедленно обратитесь к дерматологу.Они могут прописать вам мазь для местного применения или выполнить биопсию кожи головы, чтобы определить, может ли это вызвать необратимое повреждение волос.

2. Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, которая находится перед вашей шеей. Он необходим для выработки гормонов, необходимых для регулирования многих процессов в организме. Слишком мало или слишком много гормонов щитовидной железы в организме может нарушить цикл роста волос.

Выпадение волос - не единственный признак заболеваний щитовидной железы.Вы также можете страдать от других симптомов, включая значительные изменения частоты сердечных сокращений, чувствительности к жаре или холоду, а также потерю или увеличение веса. Врач может подтвердить, есть ли у вас проблемы с щитовидной железой, с помощью анализа крови.

Возможные решения: Если заболевание щитовидной железы вызывает выпадение волос, то лучше сначала вылечить это состояние, чтобы восстановить нормальный цикл роста. Если вы подозреваете, что у вас симптомы заболевания щитовидной железы, вам следует немедленно обратиться к врачу. Будет сделан анализ крови, чтобы определить, есть ли у вас это заболевание, а затем вам может быть выписан рецепт на прием гормонов щитовидной железы в форме таблеток.Есть также естественные способы лечения заболеваний щитовидной железы.

Увеличение потребления белка - естественный способ помочь вашей щитовидной железе. Белок работает, транспортируя гормоны щитовидной железы во все ткани вашего тела, поэтому вполне возможно, что он может нормализовать и регулировать функцию щитовидной железы (мы рекомендуем сначала поговорить с врачом). Среди лучших источников белка - орехи, продукты животного происхождения, не содержащие антибиотиков, и бобовые.

Другой вариант - увеличить уровень незаменимых минералов и питательных микроэлементов в вашем организме, включая жирные кислоты Омега-3, цинк, селен, железо, витамин А, витамины группы В, витамин D, йод и медь.Эти питательные вещества могут исправить любой дисбаланс или нарушение, которое влияет на вашу щитовидную железу, тем самым нацеливая ее на общий симптом, включая выпадение волос.

3. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ часто вызывает тяжелый гормональный дисбаланс. Это состояние заставляет организм вырабатывать больше андрогенов (мужских гормонов), чем ожидалось. В конечном итоге это приводит к появлению дополнительных волос на теле и лице, а также к значительному снижению роста волос на коже головы. СПКЯ также является одной из основных причин увеличения веса, появления прыщей и овуляции.Однако наиболее очевидным признаком этого состояния является истончение волос.

Возможные решения: Мы рекомендуем поговорить со своим врачом, но мы перечислим некоторые естественные методы лечения, которые вы, возможно, захотите обсудить с ним.

Одним из естественных средств лечения СПКЯ является Омега-3. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот, потому что они могут снизить уровень андрогенов.

Еще один способ лечения выпадения волос, связанного с СПКЯ, - снизить уровень стресса. Сведите к минимуму стресс, уделив время расслаблению и дыханию.Многие афроамериканки видят заметные результаты в предотвращении выпадения волос, вызванного СПКЯ, просто за счет снижения уровня стресса.

Выполняйте правильный уход за волосами, и вы можете рассмотреть возможность использования натуральных добавок для волос, таких как пальметто, биотин и N-ацетилцистеин.

4. Тракционная алопеция

Алопеция, состояние, характеризующееся значительной потерей волос, занимает 7-е место в списке 10 основных причин, по которым афроамериканцы решают посетить дерматолога, согласно базе данных.

Некоторые говорят, что зачастую агрессивные методы укладки волос многих афроамериканцев способствуют значительному выпадению и истончению волос. Эти агрессивные прически вызывают чрезмерное повреждение волосяных фолликулов. Среди этих причесок - слишком туго заплетенные косы, переплетение со слишком большой силой и натяжением, а также туго сколоченные и стянутые конские хвосты.

Если вы заметили маленькие белые точки по бокам кожи головы или в областях, прилегающих к линии роста волос, обратите внимание, что это признаки травмы кожи головы, которая более известна как алопеция тяги или натяжения.Эти маленькие белые точки относятся к луковице в прядях волос, которые поднимаются над кожей головы.

Если у вас тянущая или натяжная алопеция, то волосяные фолликулы будут находиться в состоянии покоя. Эту проблему легко исправить, если пораженные волосяные фолликулы еще не отмерли. Те, кто страдает от тракционной алопеции, обычно видят постепенное, но заметное выпадение волос по краям кожи головы, включая заднюю и переднюю части линии роста волос, за ушами, а также на висках.

Возможные решения: Одно из решений - не заплетать волосы постоянно в тугую косу.
Если возможно, попробуйте новый подход к укладке волос. Используйте такую ​​прическу, чтобы пряди волос не подвергались сильному натяжению и давлению. Один из вариантов - сделать волосы полностью естественными; это означает, что вам следует избегать использования завязок, слайдов и зажимов.

Заплетите волосы свободно в косу - если вы уже испытываете выпадение волос, то сейчас самое время перестать заплетать волосы слишком туго. Вы поймете, что заплетаете волосы свободно, если легко можете позволить пальцу попасть под основу косы.Вместо того, чтобы создавать множество крошечных косичек, попробуйте заплести косы побольше.

Крошечные косички могут слишком сильно натянуть волосы. Вы также можете использовать это простое упражнение, чтобы определить, нужно ли вам распускать косу. Медленно поворачивайте голову сразу после того, как вы завяжете или заплетете волосы. Если вы чувствуете, что что-то тянет или дергает где-нибудь на коже головы, возможно, вам придется распустить косу.

Используйте широкую тканевую ленту для волос, чтобы удерживать волосы, но старайтесь не затягивать ленту слишком туго.Учтите, что некоторые резинки для волос также могут повредить волосы. Один из вариантов - выбрать ободок для волос, который достаточно растягивается, чтобы оставаться на нем, но в то же время нежно, чтобы не слишком сдавливать голову.

Используйте наволочки из атласа - это не только снижает трение прядей, но и помогает уменьшить морщины.

Правильно увлажняйте волосы - если вы в настоящее время находитесь в сухом климате или используете систему центрального отопления или кондиционирования воздуха, недостаточная влажность воздуха может вызвать ломкость ваших волос, что сделает их склонными к ломкости. .По возможности используйте увлажнитель для увлажнения волос.

Попробуйте массаж кожи головы - говорят, что массаж кожи головы стимулирует отрастание волос. Если вы планируете сделать массаж кожи головы для лечения или профилактики тракционной алопеции, рассмотрите возможность сочетания этой терапии с использованием касторового, ямайского черного касторового масла, оливкового масла и нерафинированного и чистого кокосового масла.

Есть и другие известные причины выпадения волос, которые характерны не только для чернокожих женщин. К ним относятся генетика, дефицит питательных веществ, гормональный дисбаланс, лекарства, химиотерапия, аутоиммунные заболевания, кожные заболевания и стресс.

Каким был ваш опыт облысения? Что из того, что вы сделали, изменило ситуацию? Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.

Regaine For Women - Лечение женского выпадения волос

Информация о доставке и отгрузке

Обратите внимание, что из-за текущей ситуации с COVID-19 у Royal Mail возникают некоторые задержки. Это может означать, что доставка вашего заказа займет больше времени, чем вы обычно ожидали.Мы прилагаем все усилия, чтобы по возможности все заказы, размещенные до 15:00, отправлялись в тот же рабочий день.

Заказы в Великобритании

Мы предлагаем БЕСПЛАТНУЮ стандартную отслеживаемую доставку для заказов на сумму более 40 фунтов стерлингов.

Возможны следующие варианты доставки:

  • Стандартная отслеживаемая доставка - Доставка 2-3 дня - £ 2,95
  • Экспресс-доставка с отслеживанием - 1-2 дня доставки - £ 4.45
  • DPD Next Day - 1-2 рабочих дня - £ 6.95
  • Специальная доставка (Гарантия до 21:00) - £ 8,95
  • Суббота Гарантировано до 21:00 - £ 10,45

Важная информация о доставке

Все наши заказы отправляются Королевской почтой (если не указано иное). Мы всегда стремимся отправлять все заказы Royal Mail и DPD, полученные до 15:00 того же рабочего дня . Все заказы, полученные после 15:00 или в выходные, будут отправлены на следующий рабочий день.Заказы не отправляются в выходные или праздничные дни.

Все заказы утверждаются нашей командой врачей и фармацевтов. Дата доставки в кассе зависит от вашей консультации, одобренной нашей медицинской командой.

Все заказы могут быть полностью отслежены из вашего электронного адреса отправки, в вашем онлайн-аккаунте и из любых уведомлений от вашего курьера.

Мы гарантируем, что все посылки находятся в простой упаковке для безопасной доставки ваших лекарств и аптечных товаров.По возможности, мы постараемся подобрать размер всех посылок, чтобы они поместились в ваш почтовый ящик в защищенной от несанкционированного доступа упаковке. Размещая заказ на нашем веб-сайте, вы подтверждаете, что отправка посылки с лекарствами через ваш почтовый ящик безопасна и уместна, если перевозчик может это сделать. Вы должны уведомить нашу службу поддержки клиентов, если отправка посылки через почтовый ящик небезопасна, например, из-за животных или маленьких детей.

При доставке лекарств, отпускаемых только в аптеке или по рецепту, может потребоваться подпись на квитанции.

Доставка по всем рецептам NHS бесплатна.

Королевская почта

Характеристики:

  • Доставка с полным отслеживанием
  • Уведомления по SMS и электронной почте
  • Четырехчасовое окно доставки
  • Изменить дату доставки напрямую через Royal Mail
  • Обновление места доставки - добавьте безопасное место, предпочтительного соседа или обновите место доставки до местного почтового отделения или пункта обслуживания клиентов Royal Mail.

Royal Mail - самая известная компания по доставке почты в Великобритании.Находясь на 29 миллионах порогов в Великобритании шесть дней в неделю, они предлагают беспрецедентную цену и удобство. Независимая аптека использует услуги по доставке посылок Royal Mail с отслеживанием 48, с отслеживанием 24 и со специальной доставкой, чтобы предложить надежную, полностью отслеживаемую доставку по очень конкурентоспособным ценам. Ваша посылка Royal Mail будет доставлена ​​с вашей обычной ежедневной почтой.

Обратите внимание: Royal Mail не доставляет по воскресеньям и в праздничные дни - это следует учитывать при оформлении заказа.

Если вас нет дома, чтобы принять посылку, представитель Royal Mail должен оставить карточку. Эта карта содержит подробную информацию о том, где вы можете забрать заказ или как организовать повторную доставку.

Если вы не можете забрать пропущенную доставку или организовать повторную доставку лекарства по Royal Mail, аптека может повторно отправить ваше лекарство на тот же или другой адрес при условии, что оно было возвращено нам, и это произойдет в течение 30 дней. окно.

После отправки посылки Royal Mail мы сообщаем, что вы обязаны соблюдать условия их использования вместе с положениями и условиями, содержащимися в данном документе.

Вы имеете право отменить свой заказ до момента отправки вашего лечения. Фармацевт должен уничтожить любое лекарство в течение 30 дней с момента его возврата, даже не вскрытые коробки, поэтому мы не можем предложить возврат средств после отправки вашего лечения.

DPD

Характеристики:

  • Доставка с полным отслеживанием
  • Уведомления по SMS и электронной почте
  • Одночасовое окно доставки
  • Изменить дату доставки напрямую через DPD
  • Обновление места доставки - добавьте безопасное место, предпочтительного соседа или обновите место доставки до локальной точки сбора.

DPD Local - самый инновационный курьер. Благодаря своей ведущей в отрасли службе Predict они предоставляют получателям посылок одночасовое окно доставки с уведомлением по электронной почте, поэтому вам не нужно ждать весь день. Более того, это позволяет получателям наблюдать за ходом доставки на карте в реальном времени, вплоть до последнего 15-минутного временного интервала.

DPD не только информирует клиентов на каждом этапе поездки, но и стремится к максимальному выбору и удобству.Вот почему DPD предоставляет доступ к набору опций как в день доставки, так и накануне вечером, позволяя клиентам принимать доставку своих товаров удобным способом. Если вы хотите изменить расписание, вы можете:

  • Выбрать альтернативную дату поставки
  • Выбрать доставку указанному соседу
  • Оставить посылку в указанном безопасном месте
  • Получите посылку в местном пункте выдачи DPD
  • Доставка обновления до By 12

Обратите внимание: DPD не доставляется по субботам, воскресеньям и в праздничные дни - это следует учитывать при оформлении заказа.

После отправки пакета DPD мы сообщаем, что вы обязаны соблюдать условия их использования вместе с положениями и условиями, содержащимися в данном документе.

Вы имеете право отменить свой заказ до момента отправки вашего лечения. Фармацевт должен уничтожить любое лекарство в течение 30 дней с момента его возврата, даже не вскрытые коробки, поэтому мы не можем предложить возврат средств после отправки вашего лечения.

Экспедиторские дома

Мы не можем отправлять заказы почтовым отделениям или экспедиторам для дальнейшей доставки за пределы Великобритании.

Почтовые индексы BFPO

К сожалению, мы не можем доставлять лекарства по почтовым индексам BFPO.

Удаленные районы

Имейте в виду, что услуги Royal Mail Guaranteed доступны не всем клиентам в Великобритании, особенно тем, кто живет с удаленными почтовыми индексами. Royal Mail сообщает клиентам следующее:

Мы доставляем до 17:30 следующего рабочего дня в следующие районы почтовых индексов:
AB30 - 39, 41 - 45, 51 - 56
GY9 Олдерни (Нормандские острова)
HS1, 3 - 9
IV21 - 28, 40 - 49, 51 - 56
KA27, 28
KW1 - 3, 5 - 15
KW16 Только Стромнесс Таун
PA20 (0 и 9)
PA28 - 38, 41 - 49, 76, 77
Ph25, 17 - 26, 31-40 , 49, 50
ZE1

Мы доставляем в течение двух рабочих дней до 17:30 по следующим почтовым индексам:
GY1 Херм (Нормандские острова)
GY9 Сарк (Нормандские острова)
GY10
HS2
PA60 - 75, 78
ZE2, 3

Мы доставляем в течение трех рабочих дней до 17:30 в следующие районы с почтовыми индексами:
KW16 - за пределами города
KW17
Ph40, 41 - 44

Обратите внимание: это относится к нашим услугам «Специальная доставка» и «Гарантированная суббота».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *