Что сделать с волосами: покраска, стрижка, ламинирование, элюминирование, биоревитализация, кератиновое выпрямление, мезотерапия, ботокс и лечебные процедуры

Содержание

покраска, стрижка, ламинирование, элюминирование, биоревитализация, кератиновое выпрямление, мезотерапия, ботокс и лечебные процедуры

Шатуш имеет второе название – «французское мелирование». Эта техника предполагает иммитацию выгоревших волос, но не всплошную по длине, как при балаяже/омбре, а исключительно на концах некоторых прядей и вверх до половины их длины. Особое внимание уделяется окрашиванию волос, расположенных вблизи лица. Переход между оттенками для сохранения естественности окрашивания должен быть плавным. Это обеспечивается применением техники «растягивания» цветов.Окрашивание шатуш состоит в растягивании цвета по длине волос

Каждый из этих способов окрашивания привлекателен своей универсальностью вне зависимости от возраста клиентки, первоначального оттенка волос. К достоинствам стоит отнести также возможность корректировки черт лица, визуального эффекта увеличения объема причесок.

Ламинирование и биоламинирование

Суть этой косметической процедуры заключается в нанесении на пряди обогащенного витаминами специального состава. Проникая внутрь каждой волосинки ионы ламината словно «запечатываются» там, выравнивая структуру стержней.

Созданная сверху защитная пленка выполняет защитную функцию против негативных внешних явлений в течение месяца.

После ламинирования волосы становятся блестящими, объемными и послушными при укладке

Такую процедуру с волосами можно делать только в парикмахерской, что и позиционирует ее как сугубо профессиональную. Специалисты сумеют гармонизировать пожелания клиента с целесообразностью выбора  вида обработки. Он может быть прозрачным с глянцевым блеском или цветным с защитой краски от смывания.

Существует и такая разновидность этого метода, как биоламинирование. В отличие от ламинирования этот метод считается не только защитным, но и восстанавливающим. Для средства используются исключительно натуральные влаго- и воздухопроницаемые компоненты. В большинстве случаев основой его состава является сок одуванчиков.

Так выглядят волосы до и после профессионального ламинирования

Важным условием является выполнение этих процедур на здоровых волосах. Поэтому при наличии проблем, вначале необходимо избавиться от них, а затем закрепить результаты лечения с помощью любого из видов ламинирования. Следует учитывать, что ламинировать волосы лучше после окрашивания.

Элюминирование

Процедура выполняется в салоне с помощью уникальных японских препаратов из серии Elumen, обладающих отменными реставрационными свойствами. Именно эти средства и дали название этой процедуре.

Элюминирование укрепляет корни и структуру волос, обеспечивает равномерность окрашивания

Благодаря содержанию в них окисляющих веществ, они закрывают на стержнях участки с порами, укрепляют корневую систему. Это позволяет эффективно разгладить волосы, сделать более плотными, равномерно окрасить в желаемый цвет.

Здесь согласно с законами физики, положительно заряженные ионы волос взаимодействуют с негативными аналогами красителя. Сам препарат отличается биологическими достоинствами ввиду отсутствия вредных компонентов аммиака, перекиси водорода.

Экранирование

Эту относительно новую процедуру называют также шайнингом (от англ. – «shine», т. е. «сияние»). Она предусматривает

комплекс мер по уходу за волосами: питание, увлажнение, повышение блеска. Экранирование может быть как цветным, так и бесцветным (прозрачным).

Процедура укрепляет волосы, повышает устойчивость к внешним агрессивным воздействиям

Во время шайнинга на внешней стороне стержня образуется устойчивая тоненькая плотная блестящая экранирующая пленка. Она увеличивает его в диаметре, делая более жестким и несколько стекловидным. Это происходит благодаря препарату без аммиака, его производных и состоящего из растительных ингредиентов, аминокислот, белка сои.

Благотворность воздействия выражается в повышении способности волос противостоять негативным атмосферным явлениям.

В зависимости от структуры волос, профессионального подбора средства и соблюдения технологии экранирования пленка может продержаться до 1,5 месяца. По мнению специалистов допускается сочетать экранирование с ламинированием, глазированием, лечебный эффект которых менее выражен.

Глазирование

Одна из наиболее доступных модных салонных процедур покрытия волос «глазурью». Она направлена на насыщение их керамидами, получение внешнего эффекта путем окрашивания кончиков. При прозрачном (не цветном!) исполнении ее именуют также тонированием.

Насыщает волосы керамидами, реанимирует посеченные кончики, увеличивает объем и яркость оттенка

Глазирование выполняется с помощью безаммиачного керамитного состава и препаратов с увлажняющим воздействием. Образующаяся на прядях защитная пленка закрывает поврежденные участки стержней, увеличивая их толщину.

После процедуры посеченные кончики реанимируются, волосы по всей длине наполняются естественным блеском, заметно увеличивается прикорневой объем волос и более живым и интенсивным становится цвет. Продолжительность эффекта – 2-3 недели и при частом мытье волос возникает необходимость повторного глазирования.

Молекулярное глянцевание

Уникальная процедура молекулярного глянцевания с частичным лечебным эффектом приобрела особую популярность в силу быстрого достижения желаемого результата.

Технология выполнения молекулярного глянцевания заключается в следующем:

  • нанесение на всю длину волос специальных препаратов и масел, которые содержат витамины, микроэлементы, способствующие питанию, укреплению структуры стержней на молекулярном уровне;
  • закрепление («впечатывание») препарата при помощи горячего профессионального утюжка. Под воздействием высокой температуры происходит раскрытие чешуек волосков, усиливающее интенсивность насыщения волос питательными веществами

Результатом молекулярного глянцевания является заметное превращение истощенных волос в блестящее, пышное, послушное в разных укладках обрамление лица. По мнению специалистов, к достоинствам метода следует отнести также длительное сохранение нормального гидролипидного баланса внутри каждой волосинки.

Наполняет жизненной силой истощенные волосы, укрепляет структуру на молекулярном уровне

Важно помнить, что эта процедура не совместима с одновременным окрашиванием волос из-за противодействия препаратов красящим веществам. По рекомендации профессионалов молекулярное глянцевание должно проводиться с интервалом в 2 недели до или после окраски.

Биоревитализация

Процедура аналогична биоревитализации с целью омолаживания кожи. Она проводится путем инъекции в глубокие слои эпидермиса. Используемые лечебные составы стимулируют обменные, клеточные процессы, насыщают кожу головы витаминами, жидкостью, пептидами.

Процедура восстанавливает структуру волос, придает им мягкости и послушности

При введении натурального вещества неживотного происхождения, в частности гиалуроновой кислоты или коктейля из вспомогательных ингредиентов мастер использует специальную иглу.

Эти исходные позиции свидетельствуют, что подобную манипуляцию с волосами могут делать только в косметическом салоне, парикмахерской специально подготовленные мастера.

Показаниями для биоревитализации являются такие факторы, как:

    • возрастные изменения кожи головы;
    • период перестройки гормональных процессов;
    • авитаминоз организма;
    • негативные последствия завивок, окрашивания волос и др.

Практика показывает, что однократное применение этого способа обеспечивает результат более 1,5-2 месяца. По отзывам клиентов, положительные перемены касаются улучшения цвета и структуры волос, их более интенсивного роста и густоты, увеличение объемности. Примечательно, что полученные после процедуры свойства накапливаются, состояние волос продолжает улучшаться.

Кератирование

Такая двухчасовая процедура представляет собой специальную обработку волос препаратом, который обогащает локоны кератином. Этот состоящий из аминокислот протеин является важным строительным материалом для волос, ногтей, кожи человека.

5 шагов к волосам мечты. Мой опыт. Руководство для чайников

Сидишь ты такая красивая теплым летним вечерком с чашкой какао, лениво перелистывая интернет-страницы, изучая отзывы на предмет «чтоб такого купить, чтоб и душеньку порадовать, да и красивее стать и, желательно, 10в одном и вдруг поисковик направляет тебя на незнакомый ресурс…

И мысли со скоростью цунами одолевают буйну головушку.
„Ого, а что такие волосы реально бывают?“, „Да не, наверное фотошоп“, „Да ладно! Так не бывает!“, „Точно не фотошоп?“. Далее идет совершенно ожидаемое сравнение со своей, казалось бы, вполне приличной шевелюрой. Конечно, проходит оно в пользу волос чужака. Волосы у меня тогда по состоянию были почти один-в-один как на фото выше.
И вот ты уже думаешь о том, как превратить стог сена/солому/паклю/крысиные хвостики в водопад красивых волос.
Знакомо? Мне — да. Именно такие мысли не давали мне спать спокойно последние пару месяцев, когда каждую свободную минуту я проводила, читая взахлеб посты богинь волос. По ночам мне даже снились шампуни, масочки, ампулы
А в голове была каша с комками. Естественно, хотелось пробовать и то, и это. Попутно записывались в блокнотик новые для меня магические знания. Нет, я не тот человек, который всю жизнь пользовался лишь шампунем и вдруг левая пятка указала на волшебную гору баночек. Я всегда ухаживала за своими волосами, хотя сейчас понимаю, что уходом назвать это можно с натяжкой.
И, даже зная волшебные слова, такие как „маска“, „сыворотка“, „проф“, я с каждым постом понимала, насколько мне недостает знаний в этой области. Это жеж, если все изучить и применять в жизни то можно получить ее — мечту многих девушек — красивые, здоровые, длинные(нужное подчеркнуть, мне завернуть все) волосы.

Но перечитывать все посты — познавательно, но забирает уйму времени. А что можно сделать с волосами, чтобы вот за неделю-две они стали выглядеть прилично? У меня теперь есть ответ на этот вопрос.
Думаю, многим начинающим волосоманьякам такая инструкция была бы не лишней. Посмотрим, что помогло мне?
А вот профессорам этой нелегкой науки Америку я открыть уже не смогу.
Итак.

Как бы смешно это не звучало, но стоит осознать проблему, сформулировать, что именно ты хочешь получить в итоге и понять, готова ли ты тратить невероятное количество времени, чтобы достичь своей цели. А времени(=жизни) уйдет очень много! Ну тут два варианта. Либо идем до конца и ищем помощников/попутчиков. Либо решаем, что все не так уж и плохо, покупаем какую-нибудь волшебную распиаренную маску и живем дальше долго и счастливо.
Меня часто бросает в крайности я- весы и, скажу честно, у меня в голове были оба варианта. Именно поэтому я два месяца не регистрировалась тут, а лишь скромно (жадно) поглощала инфо. Когда мозг получает тонну новых знаний, он автоматически хочет ребутнуть систему. Читая снова и снова(а многие ведь хотят пропустить теорию и перейти сразу к практике, что лучше, конечно, не делать), опускаются руки. Кажется, что постичь эту науку не получится никогда. Но запасемся терпением, скоро мозг перестанет офигевать и все рассортирует по полочкам.
Решили всё-таки продолжать этот тернистый путь, и не убегать, испугавшись сложностей, в закат?
Тогда идем далее.

Главное — не сдаваться.
У любого работающего механизма должна быть своя система.
Это нужно, как мантру, вбить себе в голову.

Невозможно сегодня ухаживать за волосами, делая по две маски за раз, а завтра полоскать их в бассейне и удивляться, что ж все так плохо. Назвался груздем — ну вы поняли.
Новый подход к уходу за волосами должен стать не воскресной блажью, а образом жизни. Но мы уже решили, что готовы посвящать какую-то часть своей жизни любимым волосам. Не останавливаемся. Сложно только начать.

Раскрою один волшебный секрет, как, не штудируя кучу постов добиться улучшения качества волос. Это не решение проблемы испорченных волос, это только то, с чего можно начать, не изучая тонны информации. Ну и, конечно, это то, что помогло мне. То, после чего я увидела, что мои труды не напрасны и еще раз простимулировало не останавливаться.
Секрет состоит из следуюших частей:

Первое и самое основное,
что сработало на „ура“ — делаем маску после каждого мытья волос, обязательно на подсушенные полотенцем волосы, обязательно накрываем шапочкой для душа. Утеплять — по желанию. Держать не менее 10 минут. Этот простой совет делает что-то невероятное с изголодавшимися по стабильному уходу волосами. Не нужно идти и искать магазины, торгуюшие таблетками счастья проф косметикой, покупать что-то. Маску обычно в доме имеет любой человек, попавший на этот ресурс. Финансовые затраты — 0р. Результат в каждом случае свой, но он точно есть. В моем случае это была маска Макадамия (Macadamia Natural Oil Deep Repair Masque). Пользовалась ей вот уже как пару лет по совету производителя раз в неделю, качество волос оставляло желать лучшего. Через неделю системного использования(т.е. после третьего мытья) я увидела эффект.
Кончики волос перестали мерзко колоться, добавился блеск и мягкость. Что уже неплохо. Конечно, это временная мера и лучше всё-таки найти время для изучения потребностей своих волос и подбора реально работающих продуктов для перманентного результата.
Маску, предварительно смыв с волос, можно закрывать кондиционером. Кондиционер в данном случае держим пару минут, как написано в инструкции.
Второе. Термозащита.
Феном пользуются все. Кто-то по случаю, кто-то после каждого мытья.
Я раньше не задумывалась о специальном продукте, защищающем волосы от горячих температур, считала, что масла для концов достаточно. Не достаточно! Термозащита требуется всему полотну волос. Тут уже придется поизучать немного матчасть и подобрать то, что поможет именно вашим волосам. Если это делать совсем лень, я порекомендую спреи для укладки с функцией термозащиты, они есть в любом проф магазине. Сильного ухода, как кремовая термозащита, они не дадут, но свою основную функцию выполнят отлично. У меня на первых порах был Лакме (Lakme K.Style i-TOOL). Сейчас я остановилась на кремовой термозащите Керастаз (Kerastase Discipline Keratin Thermiqu). На данный момент она устраивает меня по всем параметрам, но дежурный Лакме в темный угол пока не убираю.
Третье. Масло.
Выбор огромен. Конечно, на основе силикона. Только силикон даст защиту волосам, окутав каждый пленочкой. Раньше я была против всякой гадости в составе косметики и лишь натур/органика заставляли мое сердце биться чаще(громадная ошибка). Плюс считала, что масла утяжеляют волосы. Но отказ от силиконовых масел не принес мне нужных результатов. Лучше всё-таки не исключать эту рабочую лошадку из своего ухода.

Что произойдет, если включить эти пункты в ритуал ухода за волосами:

качество волос хотя бы временно, но станет лучше в довольно быстрый срок

сократится ломкость
отражение в зеркале начнет вам улыбаться
появится запал и желание не останавливаться на достигнутом

Вы не получите:

вау-эффект и полностью здоровое полотно. Эти продукты помогут немного напитать волосы(маска) и защитить их от ломкости, сухости и сечения(термоуход, масло). Но полностью проблему не решат. Нужен системный подход и полная вдумчивая диагностика ваших волос.


Мы уже на 20% приблизились к шикарным волосам.
Решение принято, энтузиазма вагон, волосы уже не так слезно выпрашивают стрижку, что дальше?
А дальше начинается самое важное и самое сложное — подбор программы ухода и средств, которые нам будут помогать.
Скажу сразу, я против добивания неподходящих продуктов. Лучше их кому-нибудь отдать: маме, мужу, сестрам, детям и тп. Кому-то, у кого нет тех целей, которые преследуем мы. Лучше сформировать новый уход для новых волос. Не покупать гору средств, а выбрать работающие продукты, направленные на решение существующих проблем по одной штуке в каждой категории. Чтобы было не так накладно, можно делать это, например, перед днем рождения, когда близкие могут одарить n-й суммой на уход и новую жизнь волос. Именно так сделала я. Я два месяца подбирала для себя продукты и всем сообщила о том, какой именно подарок я хочу на грядущий др. Покупалось все тоже не с бухты-барахты, выцеплялись акции и вкусные цены. Близкие меня в этом поддержали.

Список средств, которые потребуются.
Основа — 5 продуктов.
В коллаже собрала для вас то, что чаще всего выбирают хэир-маньяки по моим наблюдениям. Если уж совсем беда с самостоятельным подбором средств, можно опереться на эти продукты. Недаром они заслужили столько восторженных отзывов.
Ниже для удобства перечислила названия продуктов тестом.
Щелкнув на название любого средства, можно прочитать о нем подробнее в каталоге, а также изучить отзывы и посты на него.
1.Шампунь мягкий для постоянного очищения.
2. Шампунь для глубокой очистки волос от скопившейся пыли и укладочных средств. Сокращенно называется ГОШ или ШГО.
3. Скраб/пилинг для кожи головы.
Можно делать самостоятельно. Рецептов очень много. Самое простое — базовое масло/вода + соль/сахар.
4. Работающая маска. Хорошо, если не одна — по разным проблемам и потребностям.
5. Термозащита
6. Масло.

Дополнительный уход. Ну тут можно разгуляться. Для возвращения материи волос здорового вида есть множество продуктов: это маски, ампулы, концентраты, кондиционеры для очищения, травы, спреи, профессиональные ножницы, резинки, расчески, салонные процедуры и многое, многое другое. Матчасть тут огромна. И добиться можно любой цели. Было бы желание.


Закрепление достигнутых результатов и вступление в ряды волосоманьяков.
Ибо нашел хорошее средство — расскажи другу. Обмен опытом и знаниями для увеличения количества женщин с красивыми волосами да и, проще говоря, счастливых женщин. Ведь для этого мы все здесь?
Вот мои результаты за довольно короткий срок. Намеренно не стала брать слишком старые фото, так как состояние волос очень изменчиво. Волосы в прошлой своей жизни не фотографировала, поэтому сделать идентичные фото не вышло.

Слева фото, сделанное в июле на солнце профессиональной техникой. Фото без обработки. Трудилась над укладкой час, начесы, тонны лака — и все распустилось на ветру и получилось вот это. Волосы абсолютно матовые и какие-то унылые, сильно разделяются на пряди. С фотошопной обработкой мне, конечно, дорисовали кудряхи и было очень даже, но то ж лишь фотошоп
Справа — начало сентября, новый подход к уходу за волосами около 10 дней.
Прямые волосы я до этого никогда не носила. Только с укладкой. Всегда их подвивала, чтобы на них было можно смотреть без слез. Здесь я их высушила феном и прошлась утюжком. Полюбила свои прямые волосы и увидела такой долгожданный блеск. И это только начало!

Спасибо всем за внимание! Меня зовут Татьяна и сегодня я завершила свой пятый шаг. Рада была поделиться с вами очень нужной мне в свое время информацией. Ведь все мы знаем, что начать — самое сложное.
Впереди еще длинный, но очень интересный путь. И буду рада пройти его не одна.

Желаю всем роскошных волос! До новых встреч!

Фото: pinterest, яндексдзен, klublady.ru, horrorflickers.com, twitter.com

Что можно сделать с волосами в парикмахерской: советы опытного стилиста

Какие процедуры для восстановления красоты, силы и блеска волос используются в косметических салонах? Результативность методов, регулярность проведения мероприятий. Советы опытного стилиста.

Современные салонные процедуры

В салоне специалисты готовы оказать целый перечень услуг для создания красивых и прочных локонов. Мастера обещают чудодейственный эффект, да и структура волос после таких мероприятий заметно улучшается. Но надолго ли это?

Популярные процедуры для лечения и улучшения внешнего вида шевелюры:

  1. Глазирование волос – определенный способ окраски, при котором задействуются только кончики или наносится состав на все пряди. Тон может быть, как прозрачным, так и цветным. Во время процедуры волосы покрываются блестящей «глазурью», происходит насыщение волос керамидами. В результате восстанавливается структура прядки, шевелюра приобретает блеск и эластичность (максимальное действие состава – до 3 недель).
  2. Элюменирование – процедура окрашивания, а не лечения волос. Однако в красящий состав не входят окисляющие средства, а попросту запаиваются пористые участки, прядки становятся плотными и ровными. Краситель безопасно воздействие на шевелюру. Результат держится не более 2-3 недель.
  3. Ламинирование – нанесение на волосы защитного состава, выравнивается структура локона, увеличивается объём причёски. Процедура рекомендована перед летным отпуском – чтобы защитить прядки от негативного воздействия ультрафиолета и морской соли.
  4. Экранирование – уход за волосами, питание и увлажнение. В состав продукта входит комплекс на основе соевого белка, аминокислот, растительных компонентов. Происходит лечение прядки изнутри. Результат держится до 6 недель.
  5. Кератиновый уход – волосы насыщаются строительным материалом кератином. В результате устраняются проблемы с тонкостью и ломкостью локонов, фолликулы оздоравливаются на клеточном уровне, стимулируется рост прядей. Длительность эффекта – 3-4 недели.
  6. Каутеризация волос – проводится только в салоне красоты, считается сложной процедурой, представляет полное восстановление прядей после нанесения лечебного состава.  На шевелюру наносится средство с питательными компонентами – протеинами и липидами, после сыворотка на основе бамбука. В результате чешуйки запаиваются, останавливается расслоение стержня, восстанавливается волосяная структура. Полный курс – 4 процедуры в месяц.
  7. Наращивание волос ультразвуком – процедура набирает обороты, благодаря результативности и эстетичности аппликации.  Благодаря специальным щипцам на локонах образуются невидимые капсулы, к которым крепятся донорские прядки. Это самый безопасный способ нарастить волосы. Результат – до полугода. Цена от 10 тыс. рубл.

В салоне можно решить проблемы с тонкими волосами, придавая им прикорневого объёма. Популярна техника Буст ап – прикорневая химия, придается пышность локонам, не затрагивая верхних прядей. Не выполняется на короткие волосы. Результат держится до полугода.

Технология выполнения Буст ап:

  • Отделяются горизонтально пробором верхние волосы;
  • После у основания наносится специальный раствор;
  • Выполняется завивка.

Шевелюра после процедуры прямая, но с дополнительным объёмом у корней. Раствор является безвредным, дополнительно восстанавливается структура прядки, образуется на волосах защитный слой, предотвращается раздражение кожных покровов.

Моментальное восстановление волос – ботокс

Терапия представляет моментальное восстановление локонов за 1,5 часа. Используется лечебная ампула, действие которой рассчитано на 2-4 процедуры. В результате реконструируются поврежденные прядки, восполняет дефицит влаги, волосы насыщаются витаминами и микроэлементами, снимается статическое электричество. Локоны приобретают объём и легко ложатся в укладке.

Длительность эффекта ботокса– несколько месяцев. Шевелюра становится гладкой и эластичность, стержень под защитой от воздействия негативных факторов. Процедура рекомендуется для ослабленных и поврежденных волос.

Уход за густыми и пористыми прядями

Спа-процедура Botanical Therapy – салонный уход по принципам аюрведы. Используется ароматерапевтический массаж с применением эфирных масел, обеспечивается правильный баланс кожи головы, прядки увлажняются, волосы очищаются от загрязнения.

Длительность мероприятия – 60 минут. Есть варианты экспресс-массажа, до 10 минут. Рекомендуется выполнять сеансы несколько раз в месяц. Показан уход после стрижки или окрашивания локонов.

Советы стилистов

Чтобы сохранить эффект после проведения салонной процедуры рекомендуется правильно ухаживать за шевелюрой. Во время мытья использовать качественные ухаживающие средства для волос согласно типу и структуры прядки.

Мыть голову теплой водой, ополаскивать прохладной, чтобы запечатать чешуйки. Регулярность – 2 раза в неделю, что не смывать защитный слой. При раннем загрязнении локонов использовать сухие шампуни для очистки прядей.

Обязательно спросить у мастера, можно ли после определённой восстановительной процедуры для волос применять домашние маски или шампуни, дабы избежать преждевременного вымывания лечебного состава.

При использовании термо-приборов или фена наносить на локоны защитные составы. Не расчесывать влажные волосы, чтобы устранить механическое повреждение волосины. Окрашивать прядки не чаще 1 раза в 3 недели.

Пусть Ваши волосы будут здоровыми, а Вы счастливыми!

Идеи для волос

Сегодня наша редакция порадует любимых читательниц уникальной подборкой советов, которые помогут решить самые распространенные проблемы с волосами. Мы расскажем, как вернуть волосам прежний блеск и красоту, как бережно накрутить локоны, как правильно их сушить и делать потрясающие прически.

Идеи для волос

  1. Используй невидимки для волос, чтобы создать необычную прическу. Не забывай закалывать невидимки волнистой стороной вниз.
  2. Чтобы сделать хвост визуально длиннее и объемнее, воспользуйся этим трюком.
  3. Нанеси кондиционер на влажные кончики волос, чтобы вернуть им прежнюю красоту. Не забудь воспользоваться шапочкой для душа или полиэтиленовым пакетом.
  4. Чтобы привести в порядок непослушные пряди, нанеси немного лака для волос на расческу и проведи ею по волосам.
  5. Используй полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы в два раза быстрее.
  6. Чтобы уберечь кудрявые волосы от спутывания, нанеси на кончики прядей смесь из кондиционера для волос и воды. Ингредиенты необходимо смешать в соотношении 1 : 1.
  7. Мало кто знает, что наносить кондиционер для волос лучше всего перед принятием душа. Одев полиэтиленовую шапочку, ты ускоришь процесс восстановления волос.
  8. Совет для обладательниц очаровательных кудряшек: перед сном заложи волосы в свободный высокий хвост, чтобы они не спутывались.
  9. Экспериментируй с положением утюжка для волос, чтобы получить необычную форму локонов.
  10. Нанеси немного любимых духов на расческу и проведи ею по волосам. Эта уловка поможет аромату продержаться намного дольше.
  11. Воспользуйся этим трюком, чтобы хвост казался высоким и аккуратным.
  12. Начинай завивать локоны с середины прядей, чтобы прическа продержалась как можно дольше.
  13. Хвост будет казаться более объемным, если использовать этот трюк с небольшим зажимом для волос.
  14. Используй спиральные шпильки, чтобы закрепить пучок из волос.
  15. Черный чай станет хорошим заменителем лака несильной фиксации. Завари две ложки чая стаканом кипятка и помести жидкость в бутылочку с распылителем. Перед укладкой нанеси немного средства на пряди.
  16. Крем для лица поможет увлажнить сухие кончики волос. Для этого лучше всего подойдет нежирное средство с легкой текстурой.
  17. Воспользуйся этим трюком, чтобы внести изюминку в свою повседневную прическу.
  18. Такой простой метод поможет быстро накрутить волосы.
  19. Изящная косичка может заменить обруч для волос.
  20. Не только кожа лица нуждается в питании и увлажнении, но и волосы. Используй термальную воду в качестве средства для увлажнения волос.
  21. Живое пиво — лучший бальзам для волос. Если ты не опасаешься неприятного аромата, можешь смело использовать пиво в качестве замены косметическому средству.
  22. Если волосы стали лосниться, а у тебя на вечер еще много планов, воспользуйся компактной пудрой для лица. Чтобы спасти ситуацию, нанеси немного продукта на проблемные зоны и расчеши волосы, стряхнув остатки пудры.
  23. Чтобы праздничная укладка держалась до конца вечера, нанеси немного лака на невидимки.
  24. Солевой спрей уже успел стать незаменимым атрибутом многих парикмахеров. Он помогает добиться эффекта растрепанных пляжных волос. Чтобы изготовить этот продукт, достаточно растворить одну столовую ложку морской соли в стакане воды.
  25. Накрутить изящные кудри поможет простой ободок для волос.

Наша редакция в восторге от этих лайфхаков для волос! А какими уловками пользуешься ты? Не забудь рассказать нам в комментариях.

Автор статьи

Виктория Поплавская

Считает, что искусство не знает отдыха! Увлекается рисованием, привыкла смотреть на жизнь взглядом художника. Уборку в доме и приготовление различных блюд считает не работой, а удовольствием: ведь к любому делу можно подойти творчески! Обожает нестандартные методы решения проблем. Любимая книга Виктории — «Три товарища» Э. М. Ремарка.

правила, средства, витамины и советы по уходу за волосами в домашних условиях

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.


как сделать волосы сильными, крепкими и здоровыми?

Густые и здоровые волосы во все времена считались одним из критериев красоты, но, увы, от природы хорошая шевелюра достается далеко не каждому. Так что же делать обладателям слабых и тонких волос: с завистью смотреть на моделей из рекламы шампуней или как-то исправлять ситуацию с проблемными волосами? И существуют ли на самом деле универсальные средства, делающие волосы крепкими и красивыми?

Крепкие волосы: генетика или уход

На густоту и качество волос влияет очень много самых разных факторов. Прежде всего, конечно, это наследственность. Свойства волос, к примеру толщина, передаются по наследству от одного из родителей. Человеческий волос имеет толщину в среднем 0,04–0,1 мм, что определяется размером волосяной луковицы. В луковице, а именно в ее фолликуле, начало росту каждого волоса дают делящиеся клетки, а вот за то, насколько быстро будут эти клетки делиться, отвечает специальный ген.

Это интересно

На поперечном срезе волоса под микроскопом можно четко различить три слоя — медуллу, то есть мозговое вещество волоса, кортексный слой, придающий волосам гибкость, прочность, форму и даже цвет, и кутикулу — верхний слой, защищающий от вредных воздействий и отвечающий за здоровый внешний вид.

Количество волосяных луковиц у каждого человека также заложено генетически, и увеличить их число без трихологической операции (имплантации) невозможно. Но дело в том, что число волос и количество волосяных луковиц далеко не всегда совпадают: некоторые фолликулы по ряду причин могут находиться в «спячке». Существуют возможности «разбудить» такие «спящие» луковицы.

Однако генетическая предрасположенность — это далеко не все. На качество волос оказывает влияние функционирование практически всех систем организма: пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной. При наличии заболеваний, влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды, недостатке микронутриентов или недостаточном питании можно столкнуться с ухудшением состояния волос. Примером негативного воздействия могут служить различные стрессовые ситуации, провоцирующие потерю волос.

При этом даже здоровые волосы могут не выдерживать агрессивных воздействий, которым их подвергают: утюжки, фены, частые завивки и окрашивания, средства сильной фиксации способны нанести существенный вред.

Улучшить и сохранить качество и красоту волос можно с помощью следующих действий:

  • Полноценное питание и здоровый образ жизни.
  • Употребление специальных витаминно-минеральных комплексов (ВМК).
  • Правильный уход за волосами, включающий индивидуальный подбор шампуня, ополаскивателя и прочих средств с учетом особенностей состояния волос.

Осенью и зимой волосы нуждаются в повышенном внимании, поскольку они весьма болезненно реагируют на смену сезонов, становясь сухими и ломкими. Такая тенденция может быть связана с недостатком витаминов, снижением иммунитета, воздействием низких температур, их перепадов, слишком сухого воздуха в помещениях.

Как сделать волосы сильными: все средства — в бой

Конечно, ухаживать за волосами необходимо круглый год, но именно зимой и осенью следует особенно активно применять весь арсенал средств для укрепления волос.

Народные методики: как бабушка косы растила

Народная медицина знает немало способов ухода за волосами, поскольку у наших предков не было выбора готовых шампуней, масок, кондиционеров и прочих средств для ухода. При этом вся «бабушкина» косметика основана на использовании натуральных природных ингредиентов без ПАВ и прочих синтетических веществ.

Для укрепления волос популярны травяные настойки и отвары для ополаскивания и массажа кожи головы. В отличие от масок, их не нужно смывать, а значит, можно применять не только во время мытья, но и в другое удобное время. Для усиления роста волос иногда рекомендуется настойка из красного перца, разогревающая кожу головы и способствующая притоку крови к волосяным луковицам. Настойку используют как самостоятельное средство, так и в составе масок. Однако пользоваться ей нужно предельно осторожно, поскольку при слишком долгом или сильном воздействии можно повредить кожу головы и «сжечь» фолликулы. Также можно применять настойки женьшеня, петрушки, элеутерококка. Ополаскивание отварами крапивы, ромашки, репейника придает волосам блеск и помогает избавиться от перхоти.

Еще один способ укрепить волосы — домашние маски. Например, для улучшения роста волос в народной медицине нередко рекомендуют луковую маску (как и перцовая настойка, она опасна тем, что при неправильно подобранной концентрации способна повредить кожный покров головы), а для тонких и секущихся волос применяют «хлебный шампунь», медово-творожную или яично-лимонную маску. Для достижения эффекта маски нужно использовать курсами — один–два раза в неделю в течение двух–трех месяцев.

С помощью эфирных масел ромашки, лимона, розмарина и лаванды можно усилить рост, снизить ломкость и расслаивание.

3 способа определить, есть ли у вас залысины

В этой статье мы расскажем о рецессии, включая то, что она означает, о двух типах рецессии и о ее последствиях.

Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, самое главное, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос и отрастить волосы снова.

У вас действительно залысины?

залысины - это то, от чего страдают многие мужчины.Он может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб уверенности в себе и самооценке (1).

3 контрольных признака выпадения линии волос

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, отступает ли линия роста волос.

1. У вас неровная линия волос

Один из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает.

Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, вероятно, линия волос повзрослела.Это естественный процесс для молодых мужчин, поскольку структура лица созревает в подростковом и юношеском возрасте.

Однако, если линия роста волос неровная - то есть выпало больше волос на висках, чем на лбу - это один из первых признаков облысения по мужскому типу.

2. У вас редеют висковые волосы

На самых ранних стадиях бывает трудно определить, отступает ли линия роста волос. Это когда пора сосредоточиться на храмах.

Для начала проведите пальцами по волосам на висках.Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба. Вы заметили разницу?

Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы.

Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением, и это обычная черта у мужчин с типичным облысением.

Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить ваши волосы со стандартизированным образцом «облысения по мужскому типу».”

3. Fallout
- больше.

И мужчины, и женщины теряют от 50 до 100 прядей волос в день - это нормально. Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу.

Однако вы можете заметить, что со временем выпадает больше волос. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или принимаете душ. Вы также можете каждый день смотреть на свою расческу, чистить ее и визуально отмечать выпавшие налеты.

Созревание и опускание: в чем разница

Когда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины.

Созревание волосяного покрова - обычное дело (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица.

Однако залысины являются признаком начальной стадии облысения по мужскому типу. Это происходит у 25% мужчин в возрасте до 21 года, хотя может возникнуть в любой момент в среднем и позднем возрасте (4).

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, если вы изо всех сил пытаетесь определить, зреет ли ваш волосяной покров или отступает.

У вас есть модель облысения подковообразной формы?

Основное различие между назревающей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко назад сместилась передняя часть линии роста волос. Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет заметна по форме.

С залысинами наблюдается характерная подковообразная форма выпадения волос.Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Он создает М-образную форму или вид подковы.

Ухудшилось ли качество ваших волос?

Созревающая линия роста волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою взрослую «форму». Таким образом, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос. С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос.

Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста.В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и негативно влияют на качество ваших волос (5).

Кажется, ваш рост замедляется?

Помимо истончения и убытков, еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Вот как определить, замедляется ли рост ваших волос.

Внимательно посмотрите на зону рецессии. Кажется, есть "гладкая" линия, или повсюду разбросаны маленькие волоски?

Плавная линия (возможно, здесь есть несколько выпадающих детских волосков) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако наличие небольших волосков вдоль линии роста волос может указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии.

Бывает ли облысение по мужскому типу в вашей семье?

Хотя семейный анамнез MPB не дает уверенности, его можно использовать, чтобы определить, является ли ваша рецессия нормальной (назревающей) или нет (6).

О генетике выпадения волос известно немного. Однако есть несколько генов, которые, как считается, вносят вклад в структуру наследственности (7).Итак, если 1) ваши волосы, кажется, выпадают, и 2) есть семейный анамнез MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение от выпадения волос.

Этапы выпадения волос и хронология

Когда волосы официально перейдут в первую стадию, время до полного облысения будет зависеть от многих факторов.

Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8):

Стадия II - это официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может достигать стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос.

График развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет.

Что значит для вас залысины

Для большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком грядущей потери волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу.

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это включает в себя лоб и виски.

У мужчин с андрогенной алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается здесь. Это связано с тем, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы у висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов.

DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате. Итак, если вы заметили, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, вполне вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ.

Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи.

Новое исследование показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецепторов андрогенов, который может активироваться при механической стимуляции (10).

Топ-5 лучших стрижек для залысин

Даже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение.Вот пять стрижек, чтобы скрыть или дополнить залысины.

1. Выточка

Для тех мужчин, у которых все более заметен пик вдовы, подрезка может помочь прикрыть рецессию, сохраняя при этом стильный и молодой вид.

Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает. Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его.

Андеркат носили многие знаменитости, в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк, Кара Делевинь и Дэвид Бекхэм. Это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров.

2. The Buzz Cut

Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома.

Брайан Крэнстон, имея лишь небольшую рецессию на висках, хорошо справляется с этой задачей.Авторские права © 2012 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Стрижку носят мужчины всех возрастов, поэтому это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь, не привлекая внимания к выпадению волос.

3. Бритая голова

Бритая голова может создать целеустремленный вид, не тратя каждое утро час на укладку.

Некоторым может показаться, что бритая голова сдавалась. Однако более лысеющие мужчины предпочитают этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим!

Вин Дизель - даже несмотря на залысины - источает уверенность в этом смелом образе.Авторские права © 2013 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы также можете отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ.

4. Серебряная лиса

Хотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это стиль с большей гибкостью.

У чернобурки волосы должны быть длинными на макушке и подстрижены сзади и по бокам, чтобы они были короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной.

Прическа Джорджа Клуни, направленная вперед естественным образом, отвлекает внимание от линии роста волос. Авторские права © 2012 Thescrutineer. Лицензия.

Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образную рецессию. Его можно носить прямо, вьющиеся или даже волнистые - все с хорошими результатами.

5. Цезарь Cut

Огранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки.

При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины. Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора.

Это дает классический римский вид, который носит сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов.

3 способа остановить дальнейшее выпадение волос

Есть несколько вариантов, которые могут остановить движение ваших волос и, возможно, даже отрастить их снова.

Учтите, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

1. Удалите аллергены из своего рациона

Пищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11).

Аллерген - это пища, которую организм считает опасной. При употреблении аутоиммунная система организма реагирует главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше.Однако у других эти симптомы могут возникать внутри без каких-либо явных внешних признаков (таких как воспаление кишечника) (12).

По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, - поскольку аллергены могут усиливаться.

Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - с помощью элиминационной диеты (13). Элиминационная диета состоит из трех этапов:

  1. Исключите из своего рациона все основные аллергены.
  2. Повторно вводите каждый аллерген один за другим.
  3. Прекратите употреблять продукты, которые вызывают проблемы.

Этот шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос в целом.

2. Прекратите использовать химические шампуни и горячую воду

Хотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы на него надеваете. В случае с волосами это включает шампуни, а также воду, которую вы используете.

Купленные в магазине шампуни - даже те, которые утверждают, что борются с выпадением волос, - содержат ряд добавок.Хотя они могут помочь сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы. Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль.

При использовании эти добавки могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14).

Кроме того, вода, которую вы используете, может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд.Это может вызвать воспаление фолликула, а также может привести к расчесыванию (из-за чего волосы легко выбиваются).

Есть альтернативные варианты.

Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов.

3. Улучшите свой рацион

Удалив из своего рациона все аллергены, важно наполнить его полезными и богатыми питательными веществами продуктами. К ним относятся:

  • Листовые зеленые овощи (капуста, шпинат, брокколи)
  • Фрукты (яблоки, апельсины, ягоды, бананы)
  • Орехи и семечки (миндаль, семечки, тыквенные семечки)
  • Цельнозерновые (овес, булгур, коричневый рис)
  • Постное мясо (курица, рыба, индейка)

Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания.

3 способа отрастить / навсегда опустить линию волос

После того, как вы успешно положите конец выпадению волос, у вас все еще есть возможность отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно.

1. Используйте Derma Roller

Дермальный валик - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Это отличное средство для снижения уровня роста волос после того, как они отступили. Вот как это работает:

Дермальный валик наматывают на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению.Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):

  1. Воспаление.
  2. Распространение.
  3. Созревание (реконструкция).

Этот процесс приводит к увеличению количества коллагена в этой области и, как следствие, к пролиферации новых клеток кожи (19).

Что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызывать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенина и VEGF» (20). Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21).

Использовать дерма-валик просто. Используя дерма-валик от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях.

Использование дерма-валика по краю волос может стимулировать рост новых волос и снизить линию роста волос.

Хотя дерма-валик может быть полезным инструментом, он не единственный доступный.Другие варианты включают дерма-штамп и дерма-ручку.

Эти устройства используются аналогичным образом - их наносят на участки кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, но они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и перо более эффективны для достижения небольших участков, таких как виски и за ушами.

2. Практика массажа кожи головы и упражнения

Помимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.

Массаж головы

Как бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, включающая в себя нежные манипуляции с кожей головы самостоятельно или с другими людьми. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями.

Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку.

Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на переднем крае рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Прикладывайте разный уровень давления и работайте над этим участком в течение 5-10 минут.

Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут.

Упражнения для кожи головы

Хотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:

  1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение 10 секунд.Затем медленно опустите в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  2. Нарисуйте брови как можно глубже и удерживайте 10 секунд. Медленно верните их в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  3. Поднимите брови как можно выше и удерживайте 10 секунд. Затем медленно протрите их как можно глубже и удерживайте в течение 10 секунд. Вернитесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.

Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно делать где угодно и в любое время.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов.

Объясняет ли растяжение кожи головы закономерность генетического облысения - начиная с висков?

Недавнее исследование изучило взаимосвязь между напряжением кожи головы и выпадением волос (22).

Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имели самые высокие точки напряжения и наименьший кровоток:

Источник.

Массаж кожи головы и упражнения помогают снять напряжение в передней части кожи головы, из-за которого волосы постепенно отходят назад.

3. Увеличьте количество питательных веществ для роста волос с помощью смузи и костного бульона

Ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23).

Многие продукты, которые мы едим, не содержат столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества.

Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы.

Смузи и костные бульоны - хотя и полны самых разных питательных веществ и минералов, - оба содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования.

Костный бульон

Есть много вариантов костных бульонов на выбор. Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа).

В ходе этого процесса из костей извлекаются многие питательные вещества, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24).

Заключение

Заливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые.

К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины. Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все, что в ваших силах, самостоятельно. Вы должны немедленно начать лечение, чтобы обеспечить как можно больший рост волос.

Что делать с неиспользованными средствами для волос

Вы уже какое-то время переходите и имеете целую кучу средств для волос, которыми больше не пользуетесь? Вам надоело смотреть на полку в ванной, туалетный столик или коробку в шкафу и видеть, что непривлекательная кучка товаров занимает много места и пылится? Не знаете, что делать с неиспользованными средствами для волос? Возможно, я смогу вам помочь.

Если вы хотите начать с чистого листа с продуктами для волос, не содержащими химикатов, ваш увлажняющий крем больше не работает так хорошо или вы просто наркоман, который не может устоять перед новейшими вещами на рынке, факт в том, что вы поняла, что нужно что-то делать со всеми этими «неиспользованными» продуктами для волос. Здесь я и подхожу, я постараюсь дать вам несколько идей о том, что вы можете сделать со своими изгнанными продуктами для волос. Итак, я попробую сделать это по типу продукта.

Растительные масла


Я даже не знаю, почему я включил их сюда, и почему вы хотите от них избавиться…. если у вас нет аллергии на кожу головы. Честно говоря, не выбрасывайте растительные масла только потому, что вы думаете, что они на самом деле вам не подходят или вам не нравится их запах.Вы можете использовать их по-разному, и я уверен, что один или два будут вам полезны.

  • Смесь масел - Смешайте масло с другим маслом или маслами, может, так вам больше нравится, кто знает?
  • Hot Oil Treatment - используйте масло (а), чтобы обработать волосы горячим маслом, оно поблагодарит вас за это.
  • Pre-poo - используйте его как pre-poo перед тем, как мыть / очистить волосы, это поможет увлажнить их.
  • Кондиционер для глубокой обработки - добавьте его в домашние рецепты или в кондиционер для глубокой обработки, купленный в магазине.Это усилит питательный эффект.
  • Герметик - возможно, вы сможете использовать масло, чтобы запечатать волосы в следующий раз, когда будете использовать метод LOC.
  • Homemade Cream Moisturizer - если вы немного смешиваете и любите делать свои собственные кремы, это хорошее место для повторного использования и доработки неиспользованного масла (масел).

Шампуни


Станете свободными от сульфатов, парабенов, химикатов или даже без фекалий? Это прекрасно! Вы все еще можете использовать шампуни, они такие же, как и любое другое моющее средство.Независимо от того, много у них поверхностно-активных веществ или почти нет, они все равно остаются чистящими средствами. Используйте их для очистки кистей для макияжа , жидкого мыла для рук или даже лосьона для душа . Это может показаться странным, но на самом деле это не так. Отели делают это постоянно, они предлагают вам те крошечные бутылочки в ванной, с помощью которых вы можете шампунь, принять душ и… делать все, что угодно.

Кондиционер


Может быть, они не делают ваши волосы гладкими, или им не хватает скольжения или необходимой влажности, и если это так, я полностью поддерживаю ваше решение освободить его от его обязанностей.Вместо этого вы можете использовать его для:

  • Pre-poo - Если вы читали мой пост о pre-poo, вы знаете, что это также можно сделать с помощью кондиционера. Если ваш не работает для вас, возможно, будет достаточно использовать его для предварительного мытья и смешать с некоторыми маслами для дополнительного скольжения.
  • Несмываемое средство - Сделайте несмываемое средство самостоятельно, используя кондиционер, дистиллированную воду, немного растительного масла и несколько капель предпочитаемого эфирного масла (по желанию).
  • Deep Conditioner - Используйте его, когда делаете самостоятельно увлажняющую или протеиновую маску, ничего не пропустите!
  • Shave - Если вы бреете ноги, подмышки или что-нибудь еще, вы можете использовать это для достижения отличных результатов и потрясающей гладкости.

Кондиционер для глубокой обработки


Вы и ваш кондиционер для глубокой очистки пошли боком? Может, пора его понизить. Если он неэффективен, возможно, вы можете смешать его с вашим кондиционером и использовать как таковой, использовать в составе несмываемого препарата или добавить немного масел, меда и / или глицерина, чтобы спасти ваш кондиционер глубокого действия.

Увлажняющие средства и вспомогательные вещества


Тезисы немного сложнее использовать повторно, я думаю, но я глубоко погрузился в свой мозг и придумал для вас несколько решений.Увлажняющие средства имеют разную консистенцию, они могут быть густыми, кремовыми или легкими, и из-за этого их труднее перерабатывать.

Тем не менее, если у вас есть увлажняющий крем, попробуйте смешать его с гелем, таким как EcoStyler Geland, в итоге вы получите крем для завивки, который поможет вам добиться идеальных завитков, косичек или любой текстурированной прически. Что касается несмываемых остатков, аналогично тому, что я сказал ранее, вы можете добавить немного масла или кондиционер / кондиционер глубокого действия для дополнительной влажности, а может быть и то, и другое.

Если ничего не помогает


Я искренне надеюсь, что эти советы будут полезны, и вы сможете перепрофилировать свои средства для волос и сэкономить деньги . Нет необходимости тратить впустую идеально хорошие продукты, если они могут работать с другой функцией. Да, я знаю, что я один из тех надоедливых людей, которые любят ничего не терять (я беру свою маму!) Мой девиз - Уменьшить , Повторно использовать и Утилизировать . Кроме того, я не склонен покупать вещи по прихоти, чтобы потом понять, что они мне действительно не нужны.Однако, если вы чувствуете, что это слишком много для вас, и вы просто хотите избавиться от всего своего, вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

  • Друзья и семья - Отходы одной девушки - сокровище другой девушки! То, что вам не подходит, может творить чудеса для вашей сестры, матери, дочери или друга.
  • Пожертвовать - Вы всегда можете отдать свои запущенные товары в дома престарелых или благотворительные магазины, кто-то найдет им хорошее применение.
  • Повторно подарить - Некоторым может не понравиться этот вариант, но если товар практически новый и неиспользованный, почему бы и нет? Я делаю это не часто, потому что у меня есть свой девиз и все израсходовано, но получатель может поблагодарить вас за это.

Что вы делаете с неиспользованными или неиспользованными продуктами? Поделитесь своими советами, хотелось бы узнать о них?

Рост, гениталии и чего ожидать

Рост в период полового созревания происходит в течение длительного периода, поэтому бывает трудно определить, когда он закончился. Мы объясняем, чего ожидать и как узнать, когда мальчики, скорее всего, перестанут расти.

Каждый человек растет с разной скоростью, и половое созревание начинается и заканчивается у всех в разное время.Половое созревание может длиться от 2 до 5 лет, поэтому не всегда легко предсказать, когда оно закончится.

Тело мальчика претерпевает множество изменений в период полового созревания. Эти изменения могут смущать или сбивать с толку, но процесс происходит со всеми, и знание того, чего ожидать, может помочь.

Краткая информация о том, когда мальчики перестают расти:

  • Как долго длится период полового созревания и общее развитие зависит от ряда факторов.
  • Для мальчиков есть некоторые свидетельства того, что избыточный вес или ожирение означает, что половое созревание, вероятно, начнется в более старшем возрасте.
  • Период полового созревания у мальчиков и девочек составляет от 2 до 5 лет.
  • Половая зрелость у мальчиков начинается примерно на год позже, чем у девочек. Это означает, что мальчики могут быть ниже девочек того же возраста на 1-2 года.
Поделиться на PinterestВ среднем мальчики начинают половое созревание в возрасте 12 лет и могут длиться от 2 до 5 лет.

Половое созревание - это процесс роста и изменения, который происходит в организме, когда мальчики становятся взрослыми.

Половое созревание у всех разное и может начаться в любом возрасте от 8 до 14 лет.Средний возраст первых признаков полового созревания у мальчиков составляет около 12 лет, то есть примерно через 1 год после начала полового созревания у девочек.

Самый быстрый рост обычно происходит через 1-2 года после начала полового созревания.

Чтобы стать взрослым, нужно от 2 до 5 лет. Большинство мальчиков перестают расти к 16 годам и обычно полностью развиваются к 18 годам.

Начало полового созревания и этническая принадлежность

Существует больше исследований, посвященных возрасту начала полового созревания у девочек, чем у мальчиков. Однако исследование Американской академии педиатрии показало, что у афроамериканских мальчиков половая зрелость наступала раньше, чем у латиноамериканских или белых мальчиков.

Гены играют роль, и рост родителей является хорошим показателем того, каким будет ребенок.

Примерный способ оценки роста мальчика:

  • сложить вместе рост матери и отца в дюймах
  • разделить это число на 2
  • добавить 2,5 дюйма

Этот расчет является приблизительным и , вообще говоря, невозможно точно предсказать высоту.Однако рост имеет тенденцию следовать кривой, поэтому, если человек регулярно отображает рост мальчика на графике на протяжении всего его детства, можно будет отследить, где эта линия может закончиться.

Хронические заболевания, такие как тяжелый артрит, и генетические заболевания, такие как синдром Дауна, могут привести к тому, что человек станет короче во взрослом возрасте, чем можно было бы ожидать в противном случае.

Поделиться на Pinterest. Мальчикам может потребоваться уверенность в том, что для роста требуется время и все люди разные.

Средний рост варьируется в зависимости от мира.В Соединенных Штатах средний рост взрослого мужчины составляет 5 футов 9 дюймов или 70,8 дюйма.

Это среднее значение получается путем сложения измерений роста группы людей и последующего деления на количество опрошенных людей.

Это не означает, что люди выше или ниже этого роста необычно высокие или маленькие. Важно помнить, что все люди разные.

Период полового созревания может быть очень запутанным для молодых людей, и ниже приводится список вопросов, которые люди могут задать.

В каком возрасте заканчивается рост половых органов?

У мальчиков одним из первых признаков полового созревания является рост яичек и рост волос на лобке. Половые органы растут на протяжении всего периода полового созревания.

Поскольку половое созревание у разных людей заканчивается в разном возрасте, не существует установленного возраста, при котором гениталии полностью разовьются. По завершении полового созревания половые органы обычно полностью развиваются. Половое созревание обычно длится около 4 лет.

Ключевые этапы развития половых органов у мальчиков:

  • через 1 год полового созревания половой член и яички начинают увеличиваться в размере
  • половые органы продолжают расти еще 1-2 года
  • около 4 лет после начала полового созревания рост половых органов должен завершиться

Когда прекращается рост волос на теле?

Обычно вначале растут лобковые волосы, а примерно через год - волосы в подмышках.Волосы на лице и другие волосы на теле появятся примерно через 2 года полового созревания. Рост волос на теле обычно прекращается в конце полового созревания.

Что может снизить темпы роста?

Такие факторы, как диета и окружающая среда, могут влиять на рост. Во всем мире дети, диета которых вызывает дефицит питательных веществ или недоедание, могут не вырасти такими высокими или сильными, как те, кто ел обильное и сбалансированное питание.

Болезни, генетические заболевания и прием некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, могут замедлить или ограничить рост.

Дисбаланс гормонов в организме может замедлить или ускорить рост. Родители или опекуны могут пожелать посоветоваться со своим врачом, если мальчик:

  • растет намного быстрее или медленнее, чем ожидалось
  • намного ниже или выше, чем другие дети их возраста
  • растет очень высоким, несмотря на то, что у них родители ниже ростом
  • еще не достиг половой зрелости к 14 годам

Рентген кисти и запястья может помочь судить, насколько еще вырастет ребенок.

Поделиться на Pinterest Здоровое питание и поддержание активности помогут молодому человеку полностью достичь своего потенциального роста.

Все люди имеют максимальный потенциальный рост. Некоторые вещи можно сделать, чтобы человек достиг своего полного потенциального роста, но человек не может вырасти дальше этого, употребляя добавки или употребляя определенные продукты.

Очень важно придерживаться здоровой диеты, достаточно спать и заниматься спортом. Есть много способов оставаться активными - от присоединения к спортивной команде до помощи по дому.

Подросткам необходимо 8–9 часов сна в сутки. Здоровый сон означает, что каждую ночь ложитесь спать примерно в одно и то же время и не ложитесь спать слишком поздно.

В период полового созревания мальчики могут быть ниже или выше других мальчиков своего возраста. Это может быть сложно. Понимание изменений, через которые проходит их тело, и возможность найти информацию о половом созревании могут помочь.

Мальчиков следует заверить в том, что для роста требуется время и что все люди разные. Развитие хорошей самооценки через позитивные семейные отношения, дружбу, хобби и интересы может помочь мальчикам справиться с половым созреванием.

2º NB-A: ПРОВЕРКА ФАЙЛА 1 ОБЗОР

Здесь я даю вам два теста для обзора Модуля 1.
Ключ под тестами.
Хорошего дня! 🙂

ТЕСТ ФАЙЛОВ 1 A

1 Путь слова в правильном порядке. Пример: is Лили, что теперь делает? 1 прочитал каждый день газета вы? _____________________________________________ 2 ношения они зачем спортивные костюмы? _____________________________________________ 3 чашки сколько пили, как чай вы? _____________________________________________ 4 музыкальных Тони может играть на любых инструментах? _____________________________________________ 5 к Саша в какую школу ходит? _____________________________________________ 6 соток в каком университете ты учишься? _____________________________________________ 2 Завершено Электронная почта Паломы.Используйте глагол в скобках в настоящем простом или настоящем непрерывный. Меня зовут Палома, и я живу (живу) в Мадриде. Иногда я хожу в кино, но я
1 _______________ (люблю) театр. Как насчет вас? 2 ______________ вы ______________ (предпочитаете) кино или театр? Я студент, но сейчас зимние каникулы, итак сейчас я 3 _______________ (не учусь) -
я 4 _______________ (работаю) в магазине.И 5 _______________ (хочу) немного дополнительных денег, потому что я собираюсь посетить Россию в следующем году! Я 6 _______________ (не говорю) русский очень хорошо, поэтому я 7 _______________ (есть) уроки.
8 ______________ вы ______________ (изучаете) любые языки в момент? 3 Подчеркнутый правильное слово или фразу. Пример: Мартин идет / идет / идет в кино каждую неделю.1 Все из моих друзей имеют / имеют / имеют имеют хороших рабочих мест. 2 Мы не знаю / не знаю / не знаю Керри очень хорошо. 3 Что время финиширует Дэйв / Дэйв отделка / отделка отделка Работа? 4 Слушай! Кто-то играет / играет / он играет на скрипке .5 Том и Катя не работает / не работают / нет работают сегодня. 6 Почему вы используете / вы используете / вы используете мой компьютер? 4 Матч слова в рамке с определениями. Есть пять слов, которые вам не нужны. спортивный костюм пальто браслет босоножки кепка
перчатки колготки кольцо шарф костюм сапоги футболка Пример: вы носите их летом на ногах. сандалии 1 украшения вы носите на пальце. __________ 2 А куртка и пара брюк или юбка. __________ 3 А топ, который вы носите летом. __________ 4 Вы носите их на руках, когда холодно. __________ 5 Зима обувь. __________ 6 Вы носите его поверх одежды, когда выходите на улицу. __________ 5 Подчеркнутый правильный предлог. Пример: Кто вы сидите рядом с / под / на на работе? 1 Есть большое дерево позади / впереди / в середине нашего дома.2 Мой У сына есть плакаты в / между / на стенах его спальни. 3 Мой стол - между / слева / около окна. 4 Это это фотография моей семьи. Это я из / на / до посередине. 5 Кто человек, стоящий позади / на справа / под ты на этом фото? 6 Есть таблица на / спереди / между my стол и окно. 6 Завершено предложения с правильным словом. Пример: вы были очень тихие . Почему не ты что-нибудь говоришь? болтливый дружелюбная тишина 1 Он __________ рост и немного полноватый. короткая средняя высокий 2 Мэри никогда не работает! Она очень ___________. щедрый трудолюбивый ленивый 3 Tamsin’s очень ___________. Она любит знакомиться с новыми людьми. экстраверт трудолюбивый умная 4 Антонио ___________, потому что он не делает никаких упражнений.худой с лишним весом тонкий 5 Мой учитель действительно ___________. Она добра ко всем. смешной подлый дружелюбный 6 Джейми нет волос. Он ___________. честный лысый блондинка 7 Ольга имеет __________ вьющиеся волосы. большой прямой длинный 8 Дэвид смешит меня. Он действительно __________. смешно тихо серьезный 7 Матч слова с таким же звуком. а адрес b e lt hard-w или king смех s m ea n износ s 1 пт т.е. __________ 2 унив эр город __________ 3 акт o r __________ 4 тру с эр с __________ 5 загрузка с __________ 8 Под линия ударный слог.

1 Прочитано профиль на сайте знакомств и отметьте (ü ) A, B или C. College Connection - это сайт знакомств для колледжей и университетов студенты. Прочтите профиль Софи на сайте. Меня зовут Софи, мне 26 лет. Я из Лондона, и я холост. Я изучаю киноведение в Йоркском университете - это очень интересно. Мой папа - актер, а мама - кинорежиссер, поэтому я вырос смотреть фильмы.Я хочу работать в кино после окончания университета - как режиссер тоже. В университете у меня есть хорошая группа друзей. Здесь учится моя лучшая подруга Анна. Мы все хорошо ладим. Мы выходим в кино вместе каждую пятницу вечером, а по субботам мы любим ходить в рестораны или музыкальные бары. Еще я люблю готовить для друзей. Большинство моих друзей любят Покупаю одежду и украшения, но предпочитаю делать свои собственные. Это дешевле и еще больше удовольствия. Я не очень люблю спорт, но я нравится смотреть футбол по телевизору.Моя любимая команда - «Челси». Я занимаюсь йогой в момент, и я стараюсь есть много здоровой пищи. Я довольно общительный человек. Мои друзья говорят Я очень разговорчива! У меня длинные темные волосы и зеленые глаза, и я довольно высокий. Я ищу веселого, общительного и доброго партнера. Я хотел бы встретиться тот, у кого хорошее чувство юмора, и кто тоже высокий! Вы бы хотели пойти на свидание с мне? Если да, то жду вашего ответа! Пример: Софи является _____. А женат c B в разводе c C одиночный cü 1 В университет, Софи учится _____.Действующий в Б Кинематограф c C Йога c 2 Софи друг Анна учится _____. Кулинария c B в Лондоне c C в Йорке c 3 Они _____ каждую пятницу вечером. Смотреть фильм c B пойти в бар c C оставайся дома c 4 Софи _____ люблю покупать одежду и украшения. Сестры c B друзья c C родители c 5 Софи пользуется _____. A смотреть футбол по телевизору c B играть в футбол c C все виды спорта c Довольно короткий c B довольно высокий c C средний рост c 7 Софи хочет встретиться с кем-то, у кого _____.Темные волосы c B голубые глаза c C хорошее чувство юмора c 2 Прочитать профиль снова. Предложения истинны (T) или ложны (F)? Пример: College Connection - это сайт знакомств. для студентов. Т 1 Софи думает, что ее университетский курс скучен. _____ 2 Софи папа актер. _____ 3 Софи хочет работать кинорежиссером. _____ 4 Софи и ее друзья любят ходить в музыкальные бары. _____ 5 Софи ненавидит готовить для своих друзей._____ 6 Софи любит делать собственные украшения. _____ 7 Софи друзья думают, что она молчит. _____ 8 Софи ищет доброго партнера. _____

1 Слушать к описанию известной картины Nighthawks . Отметьте (ü ) A, B или C. 1 Когда Эдвард Хоппер родился? A 1882. c B 1892. c C 1942. c 2 Где клиенты на картине? Стоя у стойки бара. c Б Сидя за стойкой.c C Сидя на полу. c 3 Как выглядит улица снаружи? A Очень ярко. c B Очень темно. c C Он очень занят. c 4 Что двое мужчин одеты? Красные костюмы и шляпы. c B Темные пальто и шляпы. c C Темные костюмы и шляпы. c 5 Что как у женщины волосы? Длинный и красный. c B Длинный и темный. c C Короткий и красный. c 2 Слушайте до пяти разговоров. Где люди в каждом разговоре? Соответствовать беседы с местами (A – G).Есть два ответа, которые вам не нужны. 1 Спросить ваш партнер эти вопросы. 1 Где ты работаешь / учишься? 2 Что твои интересы? 3 Что какая у тебя личность? 4 Что твой идеальный партнер нравится? 5 Что одежду, которую вы обычно носите, когда выходите на улицу? А теперь ответьте на вопросы вашего партнера. 2 Прочитать информацию о Робе и ответьте на вопросы вашего партнера. Имя: Роб Бриттен
Возраст: 24
Профессия: веб-дизайнер
Личность: застенчивая, серьезная, добрая
Хобби: искусство, классическая музыка 3 Сейчас задавайте вопросы и спрашивайте о человеке из информации вашего партнера.

• увлечения?

ТЕСТ ФАЙЛОВ 1 B

1 Завершено Электронная почта Стефана. Используйте глагол в скобках в настоящем простом или настоящем непрерывный. Меня зовут Стефан, и я живу (живу) в Берлине. Иногда я хожу в кино, но
Я 1 ______________ (люблю) театр. Как насчет вас? 2 ______________ вы ______________ (предпочитаете) театр или кино? Я студент, но сейчас летние каникулы, итак теперь я 3 ______________ (не учусь) - я 4 ______________ (работа) в кафе.Я 5 ______________ (хочу) немного дополнительных денег, потому что Я собираюсь посетить Аргентину следующим летом! И 6 ______________ (не говорю) Испанский очень хорошо, поэтому я 7 ______________ (есть) уроки.
8 ______________ вы ______________ (изучаете) любые языки в момент? 2 Подчеркнутый правильное слово или фразу. Пример: большинство из моих друзей имеет / имеет / ар имеют машин. 1 Почему вы используете / используете / вы используете мой iPod? 2 Майк и Лейла нет работают / не работают работает / не работает сегодня.3 Слушай! Кто-то она играет / играет / играет на пианино. 4 Я не знаю / не знаю / не знаю Кит очень хорошо. 5 Где работ Сильвия / Сильвия работает / делает Сильвия работа ? 6 Колетт читает / читает / читает газета каждый день. 3 Положить слова в правильном порядке. Пример: делаю Пол сейчас? 1 ношение почему вы тренеры? _____________________________________________ 2 школа что к Грейс делает? _____________________________________________ 3 упражнения ты что-нибудь делаешь? _____________________________________________ 4 университета на чем ты учишься? _____________________________________________ 5 кофе сколько выпили, как из чашек ты? _____________________________________________ 6 инструментов может ты какую-нибудь музыкальную пьесу? ______________________________________________ 4 Завершено предложения с правильным словом. Пример: Ребекка имеет длинных прямых волос. 1 Джанетт любит знакомиться с новыми людьми. Она очень __________. трудолюбивый умный экстраверт 2 я __________ рост и довольно стройный. высокий короткий Средняя 3 Нил является __________. У него нет волос. честный лысый блондинка 4 Тони __________, потому что он не делает никаких упражнений. тонкий тонкий лишний вес 5 Мой сестра действительно __________. Она добра ко всем. значит дружелюбный смешной 6 Флавио действительно __________.Он всегда меня смешит. смешной трудолюбивый серьезный 7 Вы были очень __________. Почему ты ничего не сказал? тихий разговорчивый дружелюбный 8 Тессы очень __________. Она никогда не работает! щедрый трудолюбивый ленивый 5 совпадений слова в рамке с определениями. Есть пять слов, которые вам не нужны. сапоги браслет чепчик пальто перчатки колготки кольцо сандалии шарф костюм футболка спортивный костюм Пример: вы носите их зимой на ногах. сапоги 1 А топ, который вы носите летом. __________ 2 Вы носите их на руках, когда холодно. __________ 3 Вы носите его поверх одежды, когда выходите на улицу. __________ 4 Украшения для пальца. __________ 5 Обувь для лета. __________ 6 А куртка и пара брюк или юбка. __________ 6 Подчеркнуть правильный предлог. Пример: Мой рабочий стол - между / слева / около дверь.1 Кто стоя позади / справа / под Дженни на фото? 2 Кто Вы сидите рядом с / под / на в вашем классе английского языка? 3 Есть телевизор на / спереди / между стул и окно. 4 Это это фотография моей семьи. Это моя сестра с по / на / на посередине. 5 Мой у дочери есть плакаты между / по / в стены ее Спальня.6 Есть большой сад посередине / впереди / позади нашего дома.

ПРОИЗВОДСТВО

7 Под линия ударный слог. 8 Match слова с таким же звуком. p eo ple act o r boot s Trou s er s univ er sity fr ie nd 1 смех с __________ 2 б д лт __________ 3 износ с __________ 4 а адрес __________ 5 аппаратных или король __________

ЧТЕНИЕ

1 Прочитано профиль на сайте знакомств и отметьте (ü ) A, B или C. College Connection - это сайт знакомств для колледжей и университетов студенты. Прочтите профиль Софи на сайте. Меня зовут Софи, мне 26 лет. Я из Лондона, и я холост. Я изучаю киноведение в Йоркском университете - это очень интересно. Мой папа - актер, а мама - кинорежиссер, поэтому я вырос смотреть фильмы. Я хочу работать в кино после окончания университета - как режиссер тоже. В университете у меня есть хорошая группа друзей.Здесь учится моя лучшая подруга Анна. Мы все хорошо ладим. Мы выходим в кино вместе каждую пятницу вечером, а по субботам мы любим гулять рестораны или музыкальные бары. Еще я люблю готовить для друзей. Большинство моих друзья любят покупать одежду и украшения, но я предпочитаю делать свои собственные. Это дешевле и веселее. Я не очень люблю спорт, но я нравится смотреть футбол по телевизору. Моя любимая команда - «Челси». Я занимаюсь йогой в момент, и я стараюсь есть много здоровой пищи.Я довольно общительный человек. Мои друзья говорят Я очень разговорчива! У меня длинные темные волосы и зеленые глаза, и я довольно высокий. Я ищу веселого, общительного и доброго партнера. Я хотел бы встретиться тот, у кого хорошее чувство юмора, и кто тоже высокий! Вы бы хотели пойти на свидание с мне? Если да, то жду вашего ответа! Пример: Софи является _____. А женат c B в разводе c C одиночный cü 1 Софи изучает киноведение _____. В колледже c B дома c C в университете c 2 Софи _____ Анна тоже учится в Йорке.Друг с сестрой в C мама с 3 Они все смотрят фильм _____. Каждую ночь c B каждую пятницу вечером c C каждую субботу вечером c 4 Софи предпочитает _____ ее собственную одежду и украшения. Изготовление c B покупка c C заимствования c 5 Софи не любит _____. Здоровое питание c B смотреть футбол по телевизору c C занятия спортом c Длинные темные волосы c B длинные светлые волосы c C короткие рыжие волосы c 7 Софи хочет встретить кого-то _____.Серьезный c B высокий c C привлекательный c 2 Прочитать профиль снова. Предложения истинны (T) или ложны (F)? Пример: College Connection - это сайт знакомств. для студентов. Т 1 Софи считает, что ее университетский курс интересен. _____ 2 Софи мама - кинорежиссер. _____ 3 Софи хочет быть актером. _____ 4 Софи и ее друзья ненавидят ходить в рестораны. _____ 5 Софи любит готовить для своих друзей._____ 6 Софи думает, что шить себе одежду дорого. _____ 7 Софи друзья думают, что она разговорчивая. _____ 8 Софи ищет серьезного партнера. _____ 1 Слушать к описанию известной картины Nighthawks . Отметьте (ü ) A, B или C. 1 Когда был закончен Nighthawks ? А 1882. в Б 1942. c C 1992. c 2 Как много клиентов в картине? Один. c B Два. в C Три.c 3 Что кафе как внутри? A Очень ярко. c B Очень темно. c C Он очень занят. c 4 Что женщина носит? Голубое платье. c B Красное платье. c C Белое платье. c 5 Что бармен носит? A Темный пиджак и темная шляпа. c B Темный пиджак и белая шляпа. c
C Белый пиджак и белая шляпа. c 2 Слушайте до пяти разговоров. Что люди делают в каждом разговоре? Соответствие беседы с занятиями (A – G).Есть два ответа, которых ты не знаешь нужно. B говорит о новой девушке Тома E идет в кино F смотрит Телевизор в баре G в чате в классе английского

1 ответ вопросы вашего партнера.

2 Что ты делаешь в свободное время? 3 Что три прилагательных описывают вашу личность? 4 Что как выглядит твой идеальный партнер? 5 Что одежду, которую вы обычно носите, когда хотите расслабиться? 2 Марка вопросы и спросите о человеке в информации вашего партнера.

• увлечения?

3 Сейчас прочтите информацию об Анне и ответьте на вопросы партнера. Имя: Анна Дэвидсон
Возраст: 23
Профессия: художник
Личность: трудолюбивая, экстравертная, веселая
Увлечения: фильмы, чтение

ОТВЕТИТЬ КЛЮЧ-ТЕСТ 1 A

ГРАММАТИКА

1

1 Вы каждый день читаете газету? 2 Почему они в спортивных костюмах? 3 Как много чашек чая ты выпил? 4 банка Тони играет на каких-нибудь музыкальных инструментах? 5 Какие школу ходит Саша? 6 Что ты учишься в университете? / В каком университете ты учишься?

2

3

4

5

6

7

8

1

2

1

2

ОТВЕТИТЬ КЛЮЧ ТЕСТ 1 B

1

2

3

1 Почему на тебе кроссовки? 2 Какие школу ходит Грейс? 3 делать ты делаешь какие-нибудь упражнения? 4 Что ты учишься в университете? / В каком университете ты учишься? 5 Как много чашек кофе ты выпил? 6 Банка ты играешь на каких-нибудь музыкальных инструментах?

СЛОВАРЬ

4

5

6

7

8

1

2

1

2

Сколько давать чаевые парикмахеру и соблюдать другие правила салонного этикета

Не знаете, сколько чаевых давать парикмахеру? Ты не один.В конце концов, отношения, которые вы строите в салоне, могут быть самыми интимными в вашей жизни. Кто еще, кроме вашего парикмахера, может рассматривать ваши седые или поврежденные волосы с таким практическим безразличием? Что касается восковой эпиляции бикини, возможно, она вам не друг, но она ваша ... восковая эпиляция. Это не может быть намного ближе, чем это.

Мы попросили Тани Зайлер, тренера по обслуживанию студентов в Институте Аведы, и Эли Каморо, ведущего стилиста Фредерика Феккаи, рассказать нам, как правильно давать чаевые. Они также разделяют некоторые оплошности клиентов.

Сколько чаевых нужно давать парикмахеру?

Что делают клиенты: В неофициальном опросе Aveda самые низкие чаевые составили 10%, а самые высокие - 25%, но большинство женщин заявили, что они придерживаются 20. В крупных городах и их окрестностях процент был более щедрым, хотя услуги стоят дороже. Женщины с суперкороткими волосами, которые они стригут и красят каждые четыре-шесть недель, не всегда дают огромные чаевые, потому что их ежегодный счет за красоту с самого начала очень высок. Однако стилисты в некоторых салонах красоты в маленьких городках считают нормой 15%.Те, кто работает в торговых центрах или парикмахерских и с меньшей вероятностью имеет лояльную клиентуру, иногда получают еще меньше чаевых.

Чего хотят от вас сотрудники салона: Честно говоря, начните с 20%. Молодые мамы делают ставку, если их дошкольники стрижутся. Если вы приедете поздно или с вами будет малыш, вам следует увеличить чаевые. Другие причины, чтобы дать больше чаевых: если салон втискивает вас в последний момент, ваша укладка включает массаж плеч или маникюр включает массаж рук.Итог: если вам нравится ваш парикмахер, дайте чаевые не менее 20%. Это помогает наладить отношения с салоном и особенно помогает при назначении встречи в последний момент.

Говорит Camoro: «Вы хотите получить лучший личный уход и установить взаимопонимание. Вы не хотите попадать в другую категорию в большом салоне, где все услуги предоставляются только по предварительной записи. Вы хочу быть одним из тех клиентов, которые могут позвонить по прихоти, когда вы вылетаете из города, и спросить, можем ли мы вам помочь."

Стоит ли давать чаевые мастеру шампуня?

Что делают покупатели: Это сбивает с толку. Многие дают 20% чаевых и полагают, что стилист поделится ими с моющим средством для шампуня. Несколько женщин сравнили это с обедом вне дома. ресторан с винным стюардом и официантом, где они дают только одну чаевые и предполагают, что ресторан делит их.

Что сотрудники салона хотят, чтобы вы сделали: Забудьте об идее ресторана. Дайте чаевые каждому отдельно. минимум от 3 до 5 долларов на мойку для волос.Чем больше действует шампунь (например, наносит тоник или другие специальные средства), тем больше вы должны давать. Но в небольших городах, таких как Брюэр, штат Мэн, чаевые в 5 долларов за шампунь казались бы чрезмерными, поскольку цена на шампунь, кондиционер, стрижку и сушку феном в Defining Design составляет 21 доллар, а стилист Рокси Будро делает все сама.

Стоит ли давать шампунь отдельно? Digital Vision / Rayman / Getty Images

Вы даете чаевые владельцу парикмахерской?

Что делают покупатели: Распространено мнение, что вы не должны давать чаевые владельцу салона, если он или она делает вам прическу.Но все больше и больше клиентов делают это.

Чего хотят от вас сотрудники салона: Это правило больше не действует. Давай, дай чаевые владельцу.

Какие баги стилисты?

Что делают покупатели: В век смартфонов покупатели слишком много делают в кресле стилиста. Но они могут не знать, насколько это беспокоит стилистов.

Чего хотят от вас сотрудники салона: Приходите вовремя. Не отменяйте в течение 24 часов до встречи. Не приходите так плохо, что вы кашляете во время стрижки.И не сидите приклеенными к своим мобильным телефонам и планшетам. Для хорошей стрижки ваше тело должно быть в правильном положении. Сядьте лицом вперед и не наклоняйтесь над клавиатурой или журналом.

Что делать, если вам хочется просто отключиться и не разговаривать? Нет проблем, говорят стилисты. Они понимают, что некоторые люди просто хотят расслабиться и побаловать себя. А если во время окрашивания волос дремлет, пусть будет так.

А подарки?

Чем занимаются клиенты: Когда они прикреплены к стилисту, на праздниках клиенты дарят и деньги, и подарки.Подарки могут быть поделками, например, поделками или печеньем. Купленные в магазине товары тоже приемлемы.

Чего хотят от вас сотрудники салона: Стилисты ценят благодарность и признание во время праздников. Даже карта работает. «Напишите на нем записку и не забудьте указать свое имя. Мы всегда их читаем», - говорит Каморо.

Изначально эта история была опубликована 1 января 2013 года.

Облысение из-за режима спортзала? Предупреждение экспертов по тренировкам

По словам доктора Томи Куремада-Зиога, хирурга по пересадке волос в частной клинике на Харли-стрит, наблюдается рост числа мужчин, испытывающих ускоренное выпадение волос из-за использования порошкообразного протеина и активности, в которой они участвуют. в спортзале.

Сообщается, что определенные ингредиенты протеиновых коктейлей повышают уровень тестостерона и химического вещества под названием DHT, которое связано с выпадением волос.

Доктор Куремада-Зиога сказал: «Протеиновые коктейли очень часто содержат гормоны роста, такие как креатин и ДГЭА, которые не только увеличивают мышечную массу, но и повышают уровень тестостерона в кровотоке.

«Тестостерон производит химическое вещество, известное как ДГТ, которое на самом деле способствует облысению, когда волосяные фолликулы подвергаются слишком сильному воздействию.К сожалению, это то, о чем большинство мужчин не подозревают, пока не заметят, что их выпадение волос уже стало более очевидным ».

Д-р Куремада-Зиога сказала, что 70% пациентов мужского пола, которые приходят в ее клинику, заядлые потребители протеиновых коктейлей.

Однако эксперт объяснил, что протеиновые коктейли не являются причиной выпадения волос.

Она сказала: «Здесь важно различать причину и следствие. Протеиновые коктейли не вызывают выпадения волос.

«Однако они действительно ускоряют выпадение волос у тех мужчин, которые страдают от андрогенетической потери волос, или, альтернативно, у тех, кто предрасположен к облысению, как многие мужчины.

А как насчет выбора упражнения? По словам эксперта, поднимать самые тяжелые веса не всегда лучше.

«Интересно, что занятия, которые мужчины делают в тренажерном зале, также потенциально могут повлиять на выпадение волос. Кардио снижает уровень ДГТ в крови, а поднятие лишнего веса может повысить уровень тестостерона и, следовательно, ускорить выпадение волос.

«Поэтому я бы также посоветовал тем мужчинам, которые занимаются поднятием тяжестей в тренажерном зале, помнить о том, сколько они поднимают тяжестей, и, по возможности, делать больше аэробных упражнений.”

Хотя действие белка на волосяные фолликулы невозможно обратить вспять, ускорение будет замедлено.

Доктор Куремада-Зиога сказал: «Я бы посоветовал мужчинам, которые предрасположены к облысению, отказаться от протеиновых коктейлей, содержащих факторы роста и гормоны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *