Что дает никотиновая кислота для волос: НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА ДЛЯ ВОЛОС 5МЛ N10 АМП Р-Р

как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.

Никотиновая кислота способствует:

• активизации кровообращения в коже головы;
• усиленному питанию фолликулов;
• объему и быстрому росту волос;
• устранению перхоти;
• укреплению, сиянию, увлажнению и эластичности волос;
• замедлению появления седины;
• остановке выпадения волос.

Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.

К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:

• замедленный рост;
• ломкость;
• выпадение;
• перхоть;
• отсутствие блеска;
• пересушенность;
• сеченые кончики.

Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:

• гипертония;
• отечность;
• период менструации;
• индивидуальная непереносимость препарата;
• выпадение волос на фоне внутренних болезней;
• любые заболевания в стадии обострения;
• беременность и грудное вскармливание;
• псориаз;
• повреждения волосистой части головы;
• кровоизлияние в мозг;
• глаукома;
• мигрень.

Не рекомендуется злоупотреблять никотиновой кислотой обладательницам жирных волос, поскольку она активизирует не только кровоток в месте нанесения, но и работу сальных желез. В результате голова будет загрязняться еще быстрее.

После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:

• жжения;
• головной боли;
• зуда;
• сильной перхоти.

Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.

Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

1. Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
2. Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
3. Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
4. Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
5. После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
6. Держите средство не менее 1,5-2 часов.
7. Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
8. Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
9. Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.

Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.

Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.

Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.

Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.

Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.

Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.

«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.

Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.

При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.

В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.

Никотиновая кислота для роста волос: как её использовать?

Давно мечтаешь о длинных волосах, но они почему-то не хотят расти? Попробуй воспользоваться волшебным средством, которое в народе называют «никотинкой». Не пугайся, курить тебя никто не заставляет. Это средство не имеет ничего общего с сигаретами. Никотиновая кислота – это витамин РР, который самым положительным образом влияет на рост волос и позволит тебе очень быстро обзавестись локонами, которым позавидовала бы сама Рапунцель.

 

Как действует никотиновая кислота

Основное свойство никотиновой кислоты – расширение сосудов и ускорение обменных процессов в тканях. А именно ускорить процесс роста волос нам и нужно. Витамин РР воздействует не на сами волосинки, а на кожу головы, в которой расположены волосяные фолликулы. В результате, фолликулы начинают активнее «производить волосы», что не только позволяет быстро увеличить длину локонов, но и делает волосы более густыми.

Кроме того, налаживается работа сальных желез, которые также находятся в волосяных фолликулах. Благодаря этому, восстанавливается нормальное салоотделение кожи головы, исчезает перхоть и улучшается общее состояние волос. Никотиновая кислота, благодаря своим чудесным свойствам, используется также для улучшения зрения, профилактики онкологических заболеваний, укрепления памяти и лечения ожирения.

 

Никотиновая кислота: как применяется

Витамин РР продаётся в виде таблеток или в жидком состоянии в ампулах. Соответственно, можно принимать никотиновую кислоту внутрь или обрабатывать кожу головы снаружи. Первый вариант необходимо обязательно согласовать с врачом. Он проведёт анализ крови и если, в твоём организме действительно не хватает никотиновой кислоты, пропишет тебе витамины в таблетках. Если принимать «никотинку» по собственному усмотрению, можно навредить своему здоровью. Избыток витаминов в организме приведёт к развитию серьёзных заболеваний.

 

Другое дело – витамины РР в ампулах. Купить их можно в любой аптеке, и стоят они недорого. Перед применением, нужно вымыть и тщательно высушить волосы. Затем достать содержимое ампулы с помощью шприца и, разделив волосы на тонкие пряди, нанести на каждый пробор никотиновую кислоту, двигаясь от висков и макушки к затылку. Затем необходимо втереть витамин в кожу головы массажными движениями. После этого повторно мыть голову не нужно. Процедуру рекомендуется повторять в течение месяца 1-2 раза в неделю.

 

Никотиновую кислоту в ампулах также можно добавлять в шампунь, но только если в его состав не входит силикон. Иначе никакого эффекта не будет, поскольку молекулы силикона не дадут проникнуть витаминам в кожу головы.

Также никотиновую кислоту добавляют в маски для волос или смешивают с соком алоэ. В зависимости от рецепта, на одну порцию используют либо всю ампулу, либо всего пару капель.

Никотиновая кислота: противопоказания и возможные последствия

 

Внимание! Людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, нарушениями артериального давления, детям в возрасте до 12 лет, а также женщинам в период беременности и кормления грудью, применять никотиновую кислоту без предварительного согласования с врачом запрещено.

Также не стоит использовать витамин РР, даже если очень хочется, при появлении следующих признаков:

• снижение артериального давления;
• головные боли;
• покраснение и зуд кожи головы;
• появление перхоти после применения никотиновой кислоты.

Появление этих симптомов свидетельствует о том, что в твоём организме на данный момент достаточно никотиновой кислоты, а твои манипуляции приводят к её избытку. Поэтому стоит прекратить её использование и обратиться к другим средствам для роста волос.

А вот лёгкое жжение и прилив теплоты к коже головы – нормальное явление после использования никотиновой кислоты. Это значит, что действие витамина привело к притоку крови к коже головы. А это хорошо, потому, что кровь транспортирует питательные вещества и обогащает ими ткани. Так что очень скоро ты увидишь, как твои волосы начали расти с бешеной скоростью.

Некоторые девушки отмечают, что после использования витамина волосы увеличились на 3 см за месяц. Результат, достойный восхищения. Поэтому попробовать на себе чудодейственные свойства никотиновой кислоты, однозначно, стоит.

© Автор статьи: Дарья Мазко

 

 Специально для сайта 24hair.ru

Никотиновая кислота для волос — способы применения

Красивыми волосами от природы обладают многие женщины. Но частые стрессы, гормональные сбои, питание, с недостатком жизненно важных для организма элементов, длительный приём лекарств может вызвать диффузную алопецию — выпадение волос и потерю густоты. Фолликулы впадают в фазу телогена (покоя), прекращая деление клеток, и не выходят из неё. Что делать в этом случае? Как восстановить утраченную природную густоту причёски? Диффузная алопеция чаще всего обратима, если устранить её причину. Но после этого, а также в целях профилактики выпадения, рекомендовано применение стимуляторов роста волос. Один из них — никотиновая кислота.

Давайте узнаем в чём заключается её польза для волос, кому она показана, а также обо всех способах применения.

Что такое никотиновая кислота

Это витамин, участвующий во многих процессах в организме человека:

• в обмене веществ;
• нормализации жирового баланса;
• в снижении общего холестерина;
• улучшает микроциркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах;
• поддерживает в здоровом состоянии кожные покровы, ногти, волосы;
• обладает дезинтоксикационными свойствами.

Другие названия никотиновой кислоты — ниацин, витамин PP или B3. Аптечные препараты выпускаются в форме белого порошка (вещество в чистом виде) или ампул с раствором для инъекций, а также в таблетках.

Никотиновая кислота есть во многих продуктах. Её содержит ржаной хлеб, дрожжи, печень, почки, грецкие орехи, яичный желток, молоко, рыба, мясо, гречка, зелёные овощи, арахис, свёкла, грибы, фасоль, шиповник. А также в малых дозах организм вырабатывает её самостоятельно.

Недостаток никотиновой кислоты приводит к авитаминозу и развитию заболевания — пеллагра, характеризующейся кожными дерматитами, проблемами с памятью и диареей.

Показания к применению для волос

Основное свойство, которым обладает никотиновая кислота для волос — стимуляция их роста. Поэтому трихологи используют витамин PP при лечении алопеции.

Нанесение на кожу головы 2–5% раствора никотиновой кислоты способствует улучшению микроциркуляции крови, что оказывает положительное влияние на волосяные фолликулы за счёт увеличения поступления к ним кислорода и полезных микроэлементов. Луковицы начинают получать более интенсивное питание, вследствие чего выходят из фазы телогена (покоя) и переходят в стадию анагена — активного деления клеток и роста волос.

При устранении причин образования диффузной алопеции, применение никотиновой кислоты, является эффективным средством для стимуляции роста волос.

Противопоказания

Наружное применение никотиновой кислоты для волос не имеет особых противопоказаний. Исключение составляет индивидуальная непереносимость, проявляющаяся появлением зуда, жжения, дерматита. А также не следует использовать средство, если есть на коже головы раны, царапины и другие повреждения.

Чтобы исключить появление аллергической реакции надо провести тест — обработать средством с никотиновой кислотой локтевой сгиб и подождать 20 минут. Если возникнут неприятные ощущения, зуд, жжение, то следует промыть место нанесения косметического препарата большим количеством холодной воды и выбрать иное средство для ухода за волосами или снизить концентрацию активного вещества, проведя новый тест.

Приём никотиновой кислоты внутрь в целях профилактики, для взрослого человека ограничен 15–25 мг в день. Превышение этого показателя может вызвать побочные эффекты — головокружение, снижение артериального давления, зуд кожи. А также надо учитывать, что никотиновая кислота раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, поэтому записать её лучше молоком, а не водой.

Нельзя принимать внутрь никотиновую кислоту без консультации с врачом людям, которые страдают болезнями желудка, почек, печени, сосудов, подагрой, при сахарном диабете, глаукоме.

Можно ли применять никотиновую кислоту для волос при беременности или грудном вскармливании? Отдельных противопоказаний нет, но всё же лучше проконсультироваться по этому вопросу со своим доктором.

При умеренном наружном применении никотиновая кислота не нанесёт вреда волосам. Напротив, от неё будет лишь польза. Однако не рекомендуется использовать препарат часто и в больших дозах, так как это витамин, который относится к лекарствам, поэтому необходимо учитывать общее состояние здоровья и имеющиеся заболевания.

Местное применение для волос в ампулах

Никотиновая кислота продаётся в виде раствора для инъекций. А также бывают косметические средства, специально предназначенные для волос, часто обогащённые дополнительными компонентами для стимуляции их роста и ухода:

• Mirrolla — эмульсия;
• Renewal — раствор в буфусах;
• Geneme — тоник.

Использовать можно любой препарат — как лекарственный, так и косметический.

Инструкция по применению

Правильное использование никотиновой кислоты для роста волос, следующее.

1. Чтобы загрязнения не мешали проникновению действующего вещества, голову необходимо предварительно вымыть.
2. Разделяя волосы проборами наносить никотиновую кислоту на кожу, распределяя массирующими движениями по всей голове и концентрируя внимание на проблемных участках.
3. Не смывать.
4. Применять один раз в три дня. Полный курс — 14 процедур. Затем необходим перерыв на 3 месяца.

После нанесения никотиновой кислоты может появиться лёгкое покраснение кожи головы, вызванное усилением циркуляции крови.

Маски для волос в составе с никотиновой кислотой

Прежде чем описывать рецепты, напомним, после нанесения средства необходимо создать эффект «бани», используя специальную шапочку для масок или просто покрыв голову целлофаном, а сверху чем-то тёплым. Лучший эффект достигается, если держать маску не менее 30–40 минут. Тогда под воздействием тепла чешуйки волос успевают полностью раскрыться и принять внутрь питательный состав. Маски применяются курсами по 8–10 процедур в течение месяца.

Никотиновая кислота сама по себе благотворно влияет на волосы, активизируя их рост и в целом оздоравливая, но использование дополнительных ингредиентов, улучшает общий результат. С помощью вспомогательных компонентов можно увлажнять или подсушивать волосы, бороться с перхотью или выпадением.

Все ингредиенты ниже даются в количестве, предназначенном для волос до плеч.

С алоэ

Если использовать домашнее растение, то для маски надо брать нижние листья, так как они больше напитаны полезными веществами. Или же можно купить готовый продукт в аптеке.

Сок алоэ богат витаминами. Основное его свойство для волос — это увлажнение и питание. Кроме того, он обладает регенерирующим действием на кожу головы. Алоэ поможет восстановить и укрепить фолликулы, увлажнит волосы по длине, ускорит регенерацию клеток. Маска с никотиновой кислотой и соком алоэ стимулирует рост волос, улучшает их вид и защищает от воздействия агрессивных факторов.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки сока алоэ;
• 1 ампула никотиновой кислоты.

Соединив компоненты, массирующими движениями нанести средство на кожу головы и распределяя состав по длине волос, уделяя внимание их корням и кончикам. Покрыть голову, создав эффект «бани», выдержать 30–40 минут, а затем смыть.

С репейным маслом

Репейник или лопух — лекарственное растение, которое богато витаминами, микроэлементами, другими биологически активными веществами. Основное свойство репейного масла для волос — это укрепление фолликулов при облысении. Оно эффективно справляется с выпадением, себореей, сухостью, ломкостью, придаёт здоровый блеск. Применение репейного масла в домашних масках, в сочетании с никотиновой кислотой, поможет оживить, укрепить волосы, активизировать их рост, улучшить внешний вид.

Ингредиенты:

• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 столовая ложка репейного масла;
• для приятного запаха можно добавить 2–3 капли любого эфира.

Маска для волос репейным маслом и никотиновой кислотой делается по стандартной схеме, но перед применением состав желательно нагреть на водяной бане и наносить на волосы в тёплом состоянии для большего эффекта. Вместо репейного масла, также можно использовать касторовое.

С витаминами

Обогатить состав домашней маски можно с помощью витаминов A и E. Никотиновая кислота усиливает циркуляцию крови, тем самым пробуждая спящие луковицы. Витамин A обладает регенерирующим действием, что также будет способствовать активизации фолликулов. Антиоксидантные свойства, улучшение тканевого дыхания и состояния капилляров обеспечит витамин E. Синергия действия этих компонентов маски даёт сильный результат, заключающийся в быстрой активации спящих луковиц и роста волос.

В качестве базовой основы можно взять сок алоэ, яичный желток или травяной отвар. Или использовать какую-либо магазинную маску для волос, добавив в неё витамины и никотиновую кислоту, но желательно не масляную, так как состав надо втирать в кожу головы.

Витамины можно покупать в ампулах или в масляном растворе для приёма внутрь — «Ретинола ацетат» и «Альфа-токоферола ацетат».

Основа берётся в количестве, необходимом для конкретной длины волос. В неё нужно добавить:

• содержимое одной ампулы никотиновой кислоты:
• «Ретинола ацетат» — 1 ч. л. или одну ампулу витамина A;
• одну чайную ложку «Альфа-токоферола ацетат» или 1 ампулу витамина E.

Состав перемешать до однородности. Половину маски наносить на кожу головы, втирая массажными движениями, а вторую часть распределить по длине волос. Затем нужно создать на голове эффект бани и держать состав около одного часа, а потом смыть.

По такому же принципу можно делать маски для волос, применяя никотиновую кислоту с витаминами группы B.

С Димексидом

Эта маска поможет усилить рост волос, укрепить корни, заживить ранки и повреждения на голове. «Димексид» — это противовоспалительный лекарственный препарат, обладающий высокой проникающей способностью. В медицине его применяют для того, чтобы с помощью этого средства доставить другие лекарственные препараты глубоко в ткани. Выпускается в концентрированном виде во флаконах по 50 и 100 мл.

Для приготовления понадобится:

• 1 ампула никотиновой кислоты;
• 1 чайная ложка Димексида;
• в качестве основы можно использовать две столовые ложки сока алоэ, травяного отвара, или 2 яичных желтка.

А также к этому составу можно добавить по одной ампуле витамина A и E.

Все ингредиенты тщательно перемешивают, затем наносят полученный состав на корни волос. Держать маску в течение часа, а потом тщательно помыть голову проточной водой и шампунем.

Маска с никотиновой кислотой и Димексидом применяется курсом по одной процедуре в неделю два месяца. Результат — ускоренный рост волос, увеличение густоты и объёма.

Обёртывание с травяным отваром и яичным желтком

Настой крапивы, перечной мяты, хвоща дарит волосам упругость и силу, яичный желток — глянцевый блеск, а никотиновая кислота — быстрый рост.

Сухие травы залить стаканом горячей водой, оставить на два часа настояться, а затем процедить. Добавить один яичный желток, ампулу никотиновой кислоты и перемешать до однородной массы. Равномерно распределить состав по волосам, укутать, оставив на час, а после смыть.

Маску можно делать как произвольными курсами, так и единичными сеансами, чтобы восстановить волосы после проведения химических процедур или окрашивания.

Добавление в шампунь

Самый простой способ применения никотиновой кислоты — добавить её в шампунь для волос или бальзам.

Для этого нужно отделить порцию косметического средства, достаточную для одного применения и добавить в него содержимое одной ампулы никотиновой кислоты. Хорошенько размешав нанести на волосы, уделяя внимание прикорневой зоне и коже головы.

Дать средству подействовать, оставив на несколько минут, а потом смыть.

Использование вместе с прибором «Дарсонваль»

Физиотерапевтический аппарат «Дарсонваль» рекомендуется косметологами в качестве домашнего лечения и профилактики выпадения волос. Прибор действует на кожу головы импульсами тока малой частоты, тем самым стимулируя кровообращение и, как следствие, улучшение питания фолликулов, а значит рост волос. Никотиновая кислота обладает такими же качествами, поэтому совместное их применение даёт хороший результат.

1. После мытья подсушить волосы.
2. Нанести на кожу головы содержимое 1–2 ампул никотиновой кислоты. Удобно это делать с помощью шприца. Несколько минут массирующими движениями пальцами втирать средство в кожу.
3. Не смывая никотиновой кислоты, полностью высушить волосы.
4. Используя насадку в форме расчёски 15–20 минут делать местную дарсонвализацию кожи головы.

Применяя никотиновую кислоту и аппарат «Дарсонваль» можно быстро добиться улучшения роста волос. Полный курс — 30 процедур, которые нужно проводить через день.

Самодельный спрей с никотиновой кислотой

Сделать травяной настой — можно использовать ромашку, крапиву, корень лопуха, зверобой, мать-и-мачеху, мяту. Процедив, перелить отвар в баллончик с пульверизатором, добавив в него содержимое одной ампулы никотиновой кислоты. Для запаха можно прибавить несколько капель любимого эфирно масла.

Хорошенько взболтав наносить спрей по проборам на кожу головы. Не смывать.

Однако стоит учитывать, что после вскрытия ампулы никотиновая кислота быстро разрушается, теряя свои свойства на открытом воздухе, поэтому для долгого хранения такой спрей непригоден.

Нужно ли принимать никотиновую кислоту в таблетках для волос

Даже витамины нужно принимать, посоветовавшись с врачом. Тем более PP — никотиновую кислоту, у которой есть серьёзные противопоказания к применению и побочные эффекты от передозировки, а влияние оказывается не только на волосы, но и на весь организм. Доктор выяснит, есть ли ограничения по здоровью, сделает биохимический анализ крови и только после этого примет решение и подберёт индивидуальную дозировку.

Если потребность в применении никотиновой кислоты возникла лишь для улучшения роста волос, то достаточно наружного её нанесения на кожу головы.

Для профилактики нехватки витамина PP в организме более предпочтительно сбалансированное питание. Дополнительный приём внутрь никотиновой кислоты в таблетках показан только при лечении гиповитаминоза.

Подводим итоги. Никотиновая кислота — это витамин, участвующий во многих процессах организма человека. Одним из эффектов её действия, является стимуляция роста волос. При нанесении раствора никотиновой кислоты на кожу головы, происходит усиление микроциркуляции крови. За счёт увеличения поступления к волосяным луковицам кислорода и полезных микроэлементов происходит активизация фолликулов. Наиболее эффективной формой использования никотиновой кислоты для волос является наружное её применение в ампулах и в составе масок. Но также возможно добавление витамина PP в косметические средства — шампунь или бальзам. Хороший эффект даёт использование вместе с физиотерапевтическим прибором «Дарсонваль». Независимо от способа применения никотиновая кислота эффективно стимулирует рост волос, так как это один из лучших препаратов для профилактики диффузной алопеции.

Мнение врача-трихолога о применении никотиновой кислоты для волос

лечебные свойства и противопоказания, польза и вред

Добавить в избранное

Учёные, исследующие полезные свойства черники (Vaccinium myrtillus), пришли к выводу, что не только ягоды, но и листья этого растения благотворно влияют на многие функции человеческого организма и препятствуют его старению. У северных народов даже вошло в традицию пить черничный лиственный чай в случаях кашля, простуды и головной боли.

Лечебные свойства и противопоказания листьев черники заслуживают подробного изучения, потому что этот уникальный продукт содержит множество витаминов, микроэлементов, дубильных веществ, эфирных масел, органических кислот.

ПоказатьСкрыть

Чем полезен лист черники

Химический состав черничной листвы и побегов ничем не уступает ягодам, которых называют «молодильными». Они насыщают организм антиоксидантами, защищают от вредного внешнего воздействия. Присутствующие в нём витамины укрепляют иммунитет, улучшают самочувствие человека в периоды весеннего и осеннего авитаминозов.

Черника считается распространённым, легкодоступным растением, поэтому листву легко собрать самостоятельно или купить в аптеке. Ниже вы узнаете, какую пользу может принести черничная настойка или отвар для вашего здоровья.

Для зрения

Препараты из листвы Vaccinium myrtillus благотворно влияют на зрение. Особенно они полезны при возрастных отклонениях. Суть в том, что листья черники стимулируют кровообращение глазной сетчатки, поэтому улучшается не только дневная, но и ночная видимость. В конце рабочего дня черничный чай поможет снять усталость с глаз.

Знаете ли вы? На Руси некоторые шаманы и знахари использовали ветки черники для своих ритуалов. Они считали её свойства чудодейственными.

Для разжижения крови

Чай из черничного листа полезный тем, что быстро снимает головную боль. Она может возникнуть по разным причинам, но многие пациенты страдают мигренями. Они возникают из-за спазмов сосудов головы. Чай способствует разжижению крови, после чего спазмы проходят.

Для похудения

Если выпить перед едой настой, настойку или отвар черничных листьев, то значительно улучшается метаболизм. После этого организму потребуется меньше углеводов для насыщения. Такие напитки включаются в меню некоторых диет для похудения.

Другие полезные свойства

• Лист черники обладает и другими положительными сторонами:
• Его эфирные масла наделяют напиток уникальным запахом. Именно они нормализуют кровообращение и работу мышц сердца.
• Различные кислоты помогают восстановлению химического баланса в организме. Они сбивают температуру, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
• Микроэлементы упоминаемого сырья восполняют в организме дефицит многих веществ: кальция, калия, кобальта, марганца, цинка.
• Антоцианы в листве помогают снимать длительные стрессы, улучшают работоспособность, снимают утомляемость и апатию.
• Благодаря дубильным веществам, восстанавливается и укрепляется здоровье после вирусных инфекционных болезней.
• Присутствие арбутина помогает в лечении мочеполовой системы.
• Флавоноидами и каротиноидами регулируется концентрация глюкозы в крови.

Важно! Травяной черничный чай полезен даже для детей в качестве укрепляющего и витаминного средства.

Им можно проводить полоскания во время простуды и гриппа.

Лечебные свойства

• Лечебные качества черничного листа позволяют использовать напитки из него в следующих целях:
• лечение мочекаменной болезни;
• устранение симптомов ревматизма;
• нормализация системы пищеварения при диарее;
• лечение геморроя;
• снятие воспаления в горле;
• избавление от кашля;
• повышение уровня железа в крови;
• лечение бессонницы, нервных расстройств.

От сахарного диабета

Настой листвы черники можно использовать для снижения уровня сахара в крови. Только нужно помнить, что это не лекарственное средство, поэтому мгновенного результата получить невозможно, и отвар не сможет заменить больным инсулин. Присутствующий в сырье антоциан миртиллин максимально сможет, при регулярном употреблении, снизить сахар на 10%.

От давления

Ряд медицинских исследований доказали, что не только ягоды, но и листья Vaccinium myrtillus способны расширять кровеносные сосуды. Они благотворно влияют на гипертонию, снижая давление. Также сосуды становятся мягче, и улучшается работа сердца и кровеносной системы.

Регулярное потребление отвара черничных побегов способно предупреждать развитие гипертонии и сосудистую закупорку. Женщины во время менопаузы могут принимать его для остановки процесса старения вегетативно-сосудистой системы.

От других заболеваний

Народная медицина широко применяет листья Vaccinium myrtillus. Стоит остановить внимание на крововостанавливающей функции напитка из них при обильных месячных и маточных кровотечениях. Также он укрепляет иммунитет во время беременности.

Мужчины используют его при аденоме простаты. Регулярный приём черничного отвара снимает симптомы цистита. Никотиновая кислота, дубильные вещества отвара черничных веток укрепляют волосы, устраняют перхоть.

Знаете ли вы? Экстракт черничных ягод раньше использовался художниками для изготовления фиолетовых и пурпурных красок.

Подготовка листьев

Насколько правильно вы соберёте и высушите сырьё, тем ярче раскроются его полезные свойства. Лучше всего они сохраняются в ферментированных листах, спиртовых настойках. Для чая, отваров, настоев подходит сушёная заготовка.

Сбор

Отправляйтесь для сбора черничного листа во время цветения кустов. Это лучше сделать в конце мая — начале июня. Именно тогда в побегах концентрируется больше всего полезных веществ. Если не успели собрать сырьё весной, то заготовьте осенью вместе с поспевшими ягодами.

В осенней заготовке накопится больше дубильных веществ, что чревато запорами после приёма. Для срезания листвы и побегов подготовьте специальные ножницы. Старайтесь собирать здоровые ветки насыщенного ярко-зелёного цвета. Можете заготавливать листья отдельно или вместе со стеблями.

Важно! Кроме полезных веществ, черничная листва содержит токсичные вещества, поэтому не нужно злоупотреблять их применением.

Сушка

Сушить заготовленное сырьё можете на свежем воздухе, в тени, а также в специальной сушилке для плодов. Можете сушить ветки в подвешенном состоянии или разложить их на бумаге. Максимальной температурой для сушки должно быть не больше +40°С. В итоге, цвет заготовки должен оставаться ярко-зелёным. Те части, которые потемнели, сразу удалите. Кроме высушивания сырья, можно воспользоваться его ферментацией. Это более трудоёмкий и длительный процесс.

Хранение

Храните высушенные черничные побеги в мешочках их материи. В них листья будут хорошо проветриваться, и на них не осядет пыль. Заготовки потом храните в сухом затемнённом месте, чтобы не заплесневели. Срок годности такого сухого сырья — 2 года.

Рецепты

Существует много способов заваривания чая, настоев из листа черники с различными добавками и без. Приготовленные средства можно применять внутрь, наружно и в виде клизм. Ниже вы познакомитесь с популярными рецептами.

Чай

Чайный черничный напиток не только положительно воздействует на организм, но и утоляет жажду. Им вполне можно заменить обычный зелёный или чёрный чай. Напиток по классическому рецепту стимулирует иммунную систему, помогает справиться с авитаминозом.

Приготовить такой напиток можете по следующей схеме:

1. Одну ст. л. измельчённого сырья засыпьте в заварочный чайник и залейте кипятком.
2. Накройте ёмкость крышкой и дайте настояться на протяжении 15–20 мин.
3. Разлейте чай по чашкам и по желанию добавьте сахар, мёд.

Принимать такое снадобье нужно 3 раза в день по стакану. По такой же схеме можете готовить общеукрепляющий чай, только к побегам черники добавьте листы смородины, малины, земляники. Летом актуально пить чайный напиток с добавлением мяты, он эффективно освежает. Его необходимо пить в холодном виде.

Важно! Отвар и настой из листьев применяется в домашней косметологии. Он заживляет небольшие раны, царапины, восстанавливает кожу после высыпаний.

Настойка

Для устранения дерматологических проблем используйте также спиртовую настойку. Для её приготовления понадобится 2 ст. л. измельчённой листвы черники, стакан водки. Поставьте стеклянную ёмкость с этими ингредиентами в тёмное место на 2–3 недели. Затем средство процедите и используйте в целях примочек, компрессов.

Отвар

Для борьбы с вышеперечисленными заболеваниями поможет справиться черничный отвар. Это хорошее средство для повышения работоспособности головного мозга, снятия спазмов в желудке, устранения мочекаменной болезни.

Знаете ли вы? Иногда кусты лавролистной черники могут расти на ветках деревьев. Они прорастают там из семян, занесённых птицами, а потом пускают вниз длинные корни. Они порой достигают в длину 5 м, чтобы получить питание из почвы.

Готовьте отвар, придерживаясь следующего плана:

1. Одну ст. л. черничных листьев залейте стаканом воды и поставьте на водяную баню.
2. Оставьте ёмкость для прогревания на 20 мин.
3. Дождитесь остывания жидкости, процедите её.

Принимайте лечебный напиток три раза в сутки по 50 мл. Также вы можете сделать многокомпонентный отвар от боли в животе, диареи. Готовится он по той же схеме, но с добавлением корней лапчатки, цветков ромашки.

Другие рецепты

Для лечения анемии, щитовидной железы, атеросклероза можно приготовить специальный настой на минеральной воде, содержащий много полезных веществ.

Для его приготовления выполните следующие шаги:

1. Возьмите 2–3 ст. л. измельчённых побегов, листьев, залейте 350 мл минералки.
2. Поставьте на огонь, вскипятите.
3. Дайте настояться напитку не менее 2 ч.
4. Процедите и принимайте по 50 мл 3 раза в день.

Этим настоем можно полоскать рот, а также использовать для состава клизм, примочек при геморрое.

Противопоказания

Несмотря на полезные свойства, черничное снадобье иногда может нанести вред. В первую очередь необходимо обратить внимание на дозировку целебного напитка, не нарушать рекомендации.

• К противопоказаниям по его приёму относятся следующие случаи:
• аллергия на продукт;
• лактационный период после рождения ребёнка;
• частые запоры;
• проблемы с поджелудочной железой;
• оксалатурия (выведение с мочой солей щавелевой кислоты).

Нельзя использовать напитки из листьев черники беспрерывно. В них содержится много гидрохинона, вызывающего развитие раковых клеток. Проводите лечение курсами с перерывами в 3–4 недели.

При терапии заболеваний с помощью листа Vaccinium myrtillus важно подыскать правильный вариант употребления. Несложные правила их заготовки и применения помогут бороться со многими болезнями и укрепить общее состояние здоровья.

Ниацин и секреты роста волос

Когда дело доходит до добавок для роста волос, биотин, витамин С, железо и морской белок обычно пользуются наибольшей любовью. Но Ниацин – малоизвестный бэк-вокалист, которому суждено стать звездой. Узнайте, почему ниацин и рост волос неразрывно связаны.

Что такое ниацин?

Ниацин, также известный как витамин B3 или никотиновая кислота, – это малоизвестный витамин, который играет большую роль в здоровом росте волос. Это водорастворимый витамин, который помогает организму преобразовывать пищу в энергию.Вот почему одним из симптомов дефицита ниацина является усталость. Ниацин содержится в таких продуктах, как говядина, яйца, тунец, орехи и грибы. Или попробуйте добавки для роста волос, которые содержат все необходимые питательные вещества для роста волос.

Почему ниацин для роста волос

Основная функция ниацина – превращать углеводы в энергию. Ниацин также помогает поддерживать структуру клеток крови и улучшает кровообращение. Вот почему ниацин усиливает приток крови к коже головы, доставляя больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.Вот почему эксперты рекламируют преимущества ниацина для роста волос.

Польза ниацина для волос, кожи и ногтей

Исследования показывают, что ниацин может помочь сохранить стареющую кожу упругой и сияющей. Он также может улучшить угри или пятна на коже за счет увеличения баланса влаги в коже. Он помогает поддерживать здоровый рост волос и улучшает внешний вид кожи. Вы можете улучшить волосы и ногтей с помощью ниацина. Благодаря своим свойствам, улучшающим кровообращение, ниацин увеличивает не только толщину прядей волос, но и прочность и толщину ногтей.

Ниацин и рост волос: секреты раскрыты

Ниацин и рост волос идут рука об руку, потому что звездный витамин B повышает энергию и улучшает приток крови к коже головы. Здоровая кожа головы имеет решающее значение для здорового роста волос. Но если вы хотите, чтобы волосы развевались как у русалок, одного ниацина вам не добиться. Обязательно соблюдайте полноценную диету для здоровых волос с биотином (витамином B7), железом, цинком, витамином С и морским комплексом. Конечно, самый простой способ убедиться, что вы получаете достаточное количество ниацина и всех питательных веществ, необходимых для роста волос, – это полноценная, клинически подтвержденная добавка для роста волос для женщин.

Ваша диета может препятствовать росту волос. Знайте 5 витаминов для волос, которые нужно есть прямо сейчас.

Никотиновая кислота для укрепления и омоложения волос 65 мл для продажи | 6,99 долл. США

Никотиновая кислота (ниацин), также известная как витамин B3, принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах и производстве жизненно важных ферментов для организма. Проникая в корни волос, никотиновая кислота расширяет сосуды волосяных фолликулов, стимулирует кровообращение и обмен веществ в волосяном мешочке, что увеличивает скорость роста волос.

Витамин B3 оказывает комплексное действие, способствует насыщению волосяных фолликулов кислородом и укрепляет волосы, в результате чего процесс облысения прекращается. Никотиновая кислота также обладает подсушивающим действием, помогая нормализовать деятельность сальных желез.

• способствует росту волос;
• усиливает микроциркуляцию крови в волосяном мешочке;
• укрепляет корни волос;
• улучшает внешний вид паутины волос.

Как использовать:
Нанести на чистую кожу головы, разделяя волосы проборами, массирующими движениями распределить по всей поверхности. Не смывать. Использовать 1 раз в 3 дня.

Рекомендуемый курс:
14 процедур. Курс можно повторять 1 раз в 3 месяца.

Меры предосторожности:
избегать попадания в глаза. В случае контакта тщательно промыть большим количеством теплой воды.Перед этим сделайте отступ.
Нанесите небольшое количество на локоть или запястье. Если через 15-40 минут на коже не появятся признаки раздражения (сильное жжение, покраснение), средство можно использовать. Легкое покалывание и покраснение кожи головы после нанесения – это нормально.

Противопоказания:
индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность, беременность, период лактации. Объем: 65 мл. Срок годности: 3 года.

Не лекарство.

Отзывы клиентов

Сортировать по

Самые полезные вначалеНовые в первую очередь

Написать рецензию

2 отзыва

5 из 5 звезд

100% респондентов порекомендовали бы это другу

Распределение рейтингов

Нонна Хинич

Это была не хлопотная сделка, быстрая доставка.Большое спасибо
О продукте пока рано говорить о результате, просто пользовалась им несколько раз.

Светлана Буслович

Я так и не получил товар

Написать отзыв

Ниацин для лечения выпадения волос | ClinicExpert International по пересадке волос и пластической хирургии

Лечение выпадения волос с помощью ниацина Каждая четвертая женщина и каждый второй мужчина страдают от выпадения волос.На это есть несколько причин; гормональные колебания, наследственные факторы, болезни и стресс в сочетании с неправильным питанием могут негативно повлиять на структуру волос. Как и многие другие витамины, лечение выпадения волос с применением ниацина входит в число рекомендаций.

Как заметить выпадение волос?

Определяющим фактором является характер распределения облысения, который дает информацию о его причине. Если у мужчин светлые волосы и уменьшенные волосы на затылке, это связано с гормональными причинами, также известными как андрогенная алопеция.У женщин наблюдается усиленное выпадение волос в средней части головы, но если на затылке очень жесткие волосы, это также называется выпадением волос, связанным с гормонами. Многие женщины и мужчины, которые хотят сделать пересадку волос Турция , борются с алопецией.

Витамины против выпадения волос

• Железо: Дефицит железа широко распространен во всем мире, особенно среди женщин. Исследования, проведенные во Франции, показали, что 60 процентов женщин, страдающих от широко распространенного выпадения волос, имеют значительный дефицит железа.Хорошими источниками железа являются печень, бобовые и пшеничные отруби. Витамин С улучшает усвоение и доступность.
• Витамины группы В: считается, что биотин ускоряет рост волос и обеспечивает здоровье волос и ногтей. Пантотеновая кислота стимулирует деление клеток волосяных фолликулов и содержится в основном в говядине, куриных яйцах, молоке и апельсинах.
• Цинк: этот жизненно важный микроэлемент участвует в образовании кератина и поэтому важен для волос. Дефицит может вызвать выпадение волос. Он содержится в сыре, молоке, яйцах и мясе, поэтому строгие вегетарианцы часто страдают от дефицита цинка.
• L-лизин: серосодержащая аминокислота играет роль в формировании волос. Если распространенное или наследственное выпадение волос лечится с помощью пищевых добавок, этот важный строительный блок не должен быть упущен.

Регулярные витаминные добавки являются эффективным методом лечения как при выпадении волос, так и после пересадки волос .

Как растут волосы?

Ниацин необходим для многих процессов в организме. Помимо накопления и расщепления углеводов, аминокислот и жирных кислот, он также играет роль в делении клеток и передаче сигналов и играет роль в функционировании иммунной системы.

Ниацин выращивает волосы, которые раньше были, по крайней мере, низкорослыми. Раствор превращает их в терминальные волосы. Однако корень волоса должен оставаться неповрежденным. Как только останется рубец или исчезнет волосяной фолликул, средство больше не действует. В этом случае вам необходимо связаться с нашим центром трансплантации волос в Турции .

Что такое ниацин?

Никотиновая кислота – это не что иное, как витамин B3, который чрезвычайно важен и полезен для здоровья и красоты! Витамин B3 также чрезвычайно важен для выработки энергии в организме человека.Косметическое использование никотиновой кислоты приносит с собой много положительных качеств. А никотиновую кислоту часто используют особенно для ухода за волосами.

Как точно используется никотиновая кислота?

Работает в составе сложной и слаженной витаминной бригады. Его основная задача – превращать пищу в энергию, энергию, которую наш организм может использовать позже. Это помогает улучшить состояние наших волос, кожи и ногтей. Никотиновая кислота используется для волос из-за ее известных функций в контексте деления и регенерации клеток.Никотиновая кислота также помогает организму усваивать кальций. Это еще один важный фактор в поддержании здоровья волос и после трансплантации лучших волос . Известно, что, употребляя продукты с высоким содержанием ниацина, вы можете улучшить состояние своих волос, кожи и ногтей. Это намного эффективнее приема поливитаминного комплекса.

Какие продукты содержат ниацин?

Продукты, богатые ниацином, – это мясо, иногда «завтрак» молоко (обогащенное), апельсиновый сок, орехи и злаки.Молекулы никотиновой кислоты проникают в кожу головы и расширяют кровеносные сосуды, так что важные питательные вещества могут проникать в волосяные фолликулы. Таким образом получают питание волосяные фолликулы по всей поверхности кожи головы. Вы должны не забыть рассказать своим врачам о своей истории болезни, независимо от того, используете ли вы обычную витаминную терапию или применяете лучшую методику трансплантации волос . В дополнение к ингредиентам, перечисленным выше, они обычно содержат кремний, магний, калий и медь и, как ожидается, обеспечат дальнейший рост и новый блеск.

Пересадка волос при выпадении волос

Самый постоянный и надежный способ избавиться от облысения, с которым невозможно справиться, – это трансплантация волос. С наименьшими побочными эффектами и рисками можно навсегда устранить пробелы в голове. Как бы вы ни старались, если лечение выпадения волос с помощью ниацина не помогает, вы можете записаться на прием к нашим врачам-специалистам.

Никотиновая кислота Перорально: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка

Принимайте это лекарство внутрь с нежирной едой или закусками, как предписано вашим доктором, обычно 1-3 раза в день.Прием ниацина натощак усиливает побочные эффекты (например, приливы, расстройство желудка). Следуйте всем указаниям на упаковке продукта. Если ваш врач прописал это лекарство, принимайте его в соответствии с указаниями. Если у вас есть вопросы, спросите своего врача или фармацевта.

Ниацин доступен в различных формах (например, с немедленным и замедленным высвобождением). Не переключайтесь между сильными сторонами, марками или формами ниацина. Могут возникнуть серьезные проблемы с печенью.

Глотать капсулы с расширенным высвобождением целиком.Не раздавливайте и не разжевывайте капсулы или таблетки с расширенным высвобождением. Это может привести к высвобождению всего препарата сразу, увеличивая риск побочных эффектов. Кроме того, не разделяйте таблетки с пролонгированным высвобождением, если на них нет отметки, и ваш врач или фармацевт не скажут вам об этом. Проглотите целую или разделенную таблетку, не измельчая и не разжевывая.

Чтобы уменьшить вероятность побочных эффектов, таких как покраснение, избегайте употребления алкоголя, горячих напитков и острой пищи незадолго до приема ниацина. Прием обычного аспирина (без энтеросолюбильного покрытия, 325 миллиграмм) или нестероидного противовоспалительного препарата (такого как ибупрофен, 200 миллиграммов) за 30 минут до приема ниацина может помочь предотвратить покраснение.Спросите своего врача, подходит ли вам это лечение.

Если вы также принимаете некоторые другие препараты для снижения холестерина (смолы, связывающие желчные кислоты, такие как холестирамин или колестипол), принимайте ниацин по крайней мере за 4–6 часов до или после приема этих лекарств. Эти продукты взаимодействуют с ниацином, предотвращая его полное всасывание. Продолжайте принимать другие лекарства для снижения уровня холестерина в соответствии с указаниями врача.

Дозировка зависит от вашего состояния здоровья и реакции на лечение.Если вы принимаете это лекарство от проблем с липидом, ваш врач может посоветовать вам начать прием этого лекарства с низкой дозы и постепенно увеличивать дозу, чтобы снизить риск побочных эффектов. Дозу необходимо увеличивать медленно, даже если вы уже принимаете ниацин и переходите с другого продукта ниацина на этот продукт. Тщательно следуйте инструкциям вашего врача.

Не прекращайте принимать это лекарство, если это не рекомендовано вашим врачом. Если вы перестанете принимать ниацин, возможно, вам придется вернуться к исходной дозе и постепенно снова ее увеличивать.Если вы не принимали лекарство в течение нескольких дней, обратитесь к врачу или фармацевту за инструкциями по возобновлению приема дозы.

Используйте это лекарство регулярно, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам запомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.

Очень важно продолжать следовать советам врача относительно диеты и физических упражнений.

Если ваше состояние сохраняется или ухудшается, или если вы считаете, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

(PDF) Пилотное исследование по оценке эффективности местных производных ниацина для лечения алопеции по женскому типу

Местные производные ниацина и женской алопеции •

Z D Draelos

et al.

© 2005 Blackwell Publishing •

Журнал косметической дерматологии

,

4

, 258–261

259

Основная биоактивная форма ниацина, никотинамид аденин

динуклеоти в метаболизме клеточной энергии

и, как быстро разрастающаяся ткань, волосяной фолликул

требует высокой энергии.

2

НАД также является субстратом

для ферментов, участвующих в поддержании целостности генома

3

и гомеостаза кальция.

4

Кроме того,

кожа содержит рецепторы ниацина, которые стимулируют высвобождение лептина

,

5

и нижестоящие регуляторы в

пути лептина участвуют в гомеостазе кожи

6

Цикл волосяных фолликулов.

7

В то время как ниацин или другая его витаминная форма

, ниацинамид, потенциально может быть преобразована в НАД

, рецептор никотиновой кислоты

реагирует только на ниацин.

8

Хотя ниацин может принести пользу

коже и волосистой части головы, доставка ниацина сама по себе неосуществима в заметных количествах

, так как вызывает интенсивное расширение сосудов в

месте нанесения и его физические свойства. не

позволяет добиться длительного пребывания на коже.

Это привело к разработке миристилникотината, производного ниацина

, который обеспечивает доставку к клеткам кожи без расширения сосудов

и создает время пребывания, позволяя преобразовать

в NAD

9

и стимулировать никотиновый

рецептор кислоты в клетках кожи.

8

Было показано, что миристилникотинат

способствует дифференцировке эпидермиса, что приводит к сильному усилению целостности кожного барьера.

10

Второе производное ниацина

, октилникотинат, стимулирует кровоток

с ожидаемым результатом улучшенной доставки питательных веществ в кожу головы

и увеличения скорости удаления продуктов метаболического конца

. Таким образом, потенциал миристилникотината и

октилникотината оказывать благоприятное воздействие на волосяной фолликул за счет нескольких механизмов

в сочетании с хорошо установленным профилем безопасности ниацина

послужил обоснованием для клинической оценки этих производных ниацина для улучшения состояния волос. полная –

у женщин с женским типом Людвига I – III

выпадение волос.

Материалы и методы

Шестьдесят женщин в возрасте от 20 до 80 лет, которые прошли процедуру информированного согласия

с типом Людвига I – III

Выпадение волос по женскому типу

11

были включены в 6-месячный

пилотное исследование с использованием двойного слепого плацебо-контролируемого дизайна

. Субъектов случайным образом распределили на группы плацебо

,

(20, только носитель) или активные группы (40, носитель

,

, содержащий 0,5% октилникотината, и 5.0% миристил

никотинат). Отпускаемая продукция была расфасована в

идентичных

тары. Трисилоксан и диметикон были основными компонентами препарата. Поскольку активные вещества

представляют собой вещества, полученные из витаминов, как плацебо, так и исследуемые активные препараты

классифицируются как косметические

в соответствии с действующими рекомендациями Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов

.

На исходном уровне испытуемым был выдан месячный запас

назначенного исследуемого продукта.Первую дозу ввела

медсестра исследовательского центра. Субъектам было дано указание

наносить один раз в день на ночь шесть дозированных капель

на кожу головы следующим образом: по одной капле на

правую переднюю часть скальпа, левую переднюю часть скальпа, правую среднюю вершину

головы, левую среднюю верхняя часть головы, правый задний скальп,

и левый задний скальп. Если волосы были вымыты, препарат исследования

применялся после мытья волос.Все

субъектов получали шампунь (формула Pantene

для поврежденных волос, Procter & Gamble, Цинциннати, Огайо).

Частота мытья волос выбиралась самостоятельно. Испытуемых

попросили сохранить начальный стиль, цвет и завиток

своих волос на протяжении всего исследования.

Субъекты возвращались с интервалом в месяц для оценки

повышенной пухлости волос, раздражения кожи головы или других

побочных явлений и распределения продукта.Их попросили

мыть шампунь утром во время посещения исследования и избегать применения средств для укладки волос. Испытуемых также попросили оценить

внешнего вида своих волос. Стандартизированная фотография

использовалась для оценки густоты волос, так как увеличение полноты волос на

за 6-месячный период исследования обычно не обнаруживается ни исследователем, ни

субъектами. На исходном уровне, в 3 и 6 месяцах Polaroid

были сделаны изображения вершины скальпа, при этом волосы

были зачесаны от вершины, как спицы колеса,

и центральная линия пробора, при этом волосы были гладко зачесаны.

с обеих сторон головы.Эти изображения были сделаны

в двух экземплярах, причем один набор был предоставлен испытуемым для личного сравнения

, а второй набор оставался в

исследовательском центре. Стандартизированная 35-мм фотография

проводилась на исходном уровне, через 2, 4 и 6 месяцев следующим образом:

вид вершины с волосами, зачесанными от макушки,

улучшенный вид с волосами, разделенными по средней линии, вид спереди

с оголовьем чтобы выявить переднюю линию роста волос.

изображений были сделаны с головой объекта в трехточечном креплении

, специально разработанном для фотографии с выпадением волос

(Canfield Scienti cienti).Оценка была проведена на

6-месячных фотографиях, поскольку это представляет минимальное время

для обнаружения изменений в густоте волос.

Результаты и обсуждение

Из общего числа субъектов, включенных в исследование, 32 из 40 активных субъектов

и 12 из 20 субъектов плацебо завершили исследование.

Относительно высокая частота исключения типична для исследований полноты / роста волос

, но интересно отметить, что

пропорционально вдвое больше субъектов в группе плацебо

по сравнению с активной группой выбыли в этом исследовании

.Общая переносимость составов для местного применения

была очень хорошей. Не было сообщений о серьезных нежелательных явлениях,

, а легкие нежелательные явления включали 9 сообщений о волосистой части головы

Ниацин – Клиника Мэйо

Обзор

Ниацин – это витамин группы B, который вырабатывается и используется вашим организмом для превращения пищи в энергию. Это помогает сохранить здоровье вашей нервной системы, пищеварительной системы и кожи.

Ниацин (витамин B-3) часто входит в состав ежедневных поливитаминов, но большинство людей получают достаточное количество ниацина из пищи, которую они едят.Продукты, богатые ниацином, включают дрожжи, молоко, мясо, лепешки и злаки.

Люди используют ниацин, отпускаемый по рецепту (Ниакор, Ниаспан), чтобы контролировать уровень холестерина.

Рекомендуемая суточная доза ниацина для взрослых мужчин составляет 16 миллиграммов (мг) в день, а для небеременных взрослых женщин – 14 мг в день.

Доказательства

Исследования использования перорального приема ниацина для лечения определенных состояний показывают:

• Высокий холестерин. Ниацин, отпускаемый по рецепту, используется для увеличения холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) – «хорошего» холестерина, который помогает удалить липопротеины низкой плотности (ЛПНП), «плохой» холестерин, из кровотока.Несмотря на способность ниацина повышать уровень ЛПВП до , исследования показывают, что терапия ниацином не связана с более низким уровнем смертности, сердечного приступа или инсульта.
• Дефицит ниацина (пеллагра). Ниацин и связанное с ним питательное вещество, называемое ниацинамидом, используются для лечения или предотвращения дефицита ниацина. Это состояние не распространено в Соединенных Штатах.

Дефицит ниацина связан с врожденными дефектами. Исследование на мышах показало, что прием ниацина во время беременности предотвращает врожденные дефекты.Необходимы исследования, чтобы доказать аналогичную пользу у людей.

Наш дубль

В целом безопасно

Ниацин, отпускаемый по рецепту, может принести пользу людям с высоким уровнем холестерина, которые не могут принимать статины или не могут контролировать свой уровень холестерина с помощью статинов, диеты и физических упражнений. Не принимайте ниацин по рецепту, если вы беременны.

Безопасность и побочные эффекты

При пероральном приеме в соответствующих количествах ниацин кажется безопасным.

Высокие дозы ниацина, отпускаемые по рецепту, могут вызвать:

• Сильное покраснение кожи в сочетании с головокружением
• Учащенное сердцебиение
• Зуд
• Тошнота и рвота
• Боль в животе
• Диарея
• Подагра
• Повреждение печени
• Диабет

Серьезные побочные эффекты наиболее вероятны, если вы принимаете от 2000 до 6000 мг ниацина в день. Если вы думаете, что у вас была передозировка ниацином, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если у вас заболевание печени, язвенная болезнь или серьезное низкое кровяное давление (гипотония), не принимайте ниацин в больших количествах. Добавка связана с повреждением печени, может вызвать гипотензию и вызвать язвенную болезнь.

Прием ниацина также может усугубить аллергию, заболевание желчного пузыря и симптомы некоторых заболеваний щитовидной железы. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови. Если у вас сложная форма подагры артрита, используйте ниацин с осторожностью.Ниацин может вызвать избыток мочевой кислоты в крови (гиперурикемия), что подвергает вас риску подагры.

Если вы беременны, не принимайте ниацин по рецепту из-за высокого уровня холестерина. Однако, если необходимо предотвратить или лечить дефицит ниацина, его можно безопасно принимать во время беременности и кормящим грудью женщинам при использовании в рекомендуемых количествах.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Спирт. Прием ниацина с алкоголем может увеличить риск повреждения печени и усугубить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.
• Аллопуринол (Цилоприм). Если вы принимаете ниацин и у вас подагра, вам может потребоваться больше этого лекарства от подагры, чтобы контролировать подагру.
• Антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты, травы и пищевые добавки. Эти виды лекарств, трав и пищевых добавок снижают свертываемость крови. Принятие с ними ниацина может увеличить риск кровотечения.
• Лекарства от давления, травы и пищевые добавки. Ниацин может иметь аддитивный эффект при приеме лекарств от кровяного давления, трав или пищевых добавок.Это может увеличить риск низкого кровяного давления (гипотонии).
• Хром. Прием ниацина с хромом может снизить уровень сахара в крови. Если у вас диабет и вы принимаете ниацин и хром, внимательно следите за уровнем сахара в крови.
• Лекарства от диабета. Если у вас диабет, ниацин может влиять на контроль уровня глюкозы в крови. Возможно, вам потребуется скорректировать дозу лекарств от диабета.
• Гепатотоксические препараты, травы и пищевые добавки. Эти лекарства, травы и добавки, такие как ниацин, вызывают повреждение печени.
• Статины. Исследования показывают, что прием ниацина с этими лекарствами от холестерина дает небольшую дополнительную пользу по сравнению с одними статинами и может увеличить риск побочных эффектов.
• Цинк. Прием цинка с ниацином может усилить побочные эффекты ниацина, такие как покраснение и зуд.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

12 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Shi H, et al. Дефицит НАД, врожденные пороки развития и добавка ниацина. Медицинский журнал Новой Англии. 2017; 377: 544.
2. Schandelmaier S, et al. Ниацин для первичной и вторичной профилактики сердечно-сосудистых событий.Кокрановская база данных систематических обзоров. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009744.pub2/full. По состоянию на 9 августа 2017 г.
3. Ниацин. Micromedex 2.0 Healthcare Series. http://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 9 августа 2017 г.
4. Ниацин (B3; никотиновая кислота) перорально. Факты и сравнения. Электронные ответы. http://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. По состоянию на 9 августа 2017 г.
5. Melmed S, et al. Нарушения липидного обмена. В: Учебник эндокринологии Уильямса.13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 августа 2017 г.
6. Pazirandeh S. Обзор водорастворимых витаминов. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 9 августа 2017 г.
7. Ниацин. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 августа 2017 г.

.

10 доказанных преимуществ витамина B3 (ниацин)

10 доказанных преимуществ витамина B3 (ниацин)

Забота о своем здоровье и внешнем виде начинается с продуктов, которые вы потребляете, и продуктов, которые вы употребляете регулярно.Это особенно важно для ваших волос, особенно если вы склонны к проблемам, связанным с волосами.

Несмотря на то, что для поддержания оптимального здоровья волос требуется широкий спектр питательных веществ, ниацин, безусловно, является ключевым витамином. При местном применении он может значительно улучшить внешний вид ваших волос.

Необходимый для каждого компонента вашего тела ниацин – более известный как витамин B3 – поддерживает более здоровые и сочные волосы. Поскольку он также может улучшить ваше общее состояние здоровья, если вы потребляете низкий уровень этого ключевого витамина, очень важно, чтобы вы знали о его роли с точки зрения вашего благополучия.

Если вы хотите добиться более густых волос или просто сохранить более крепкие и здоровые волосы, вот как ниацин может вам помочь.

Что такое ниацин и как он используется в продуктах?

Ниацин, или витамин B3, является важным водорастворимым витамином как для внутреннего, так и для внешнего здоровья. Фактически, ниацин необходим всему вашему телу. В то время как ваше общее состояние здоровья зависит от сбалансированного приема питательных веществ, включая все комплексные витамины группы B, ниацин часто используется в косметических целях, особенно в отношении кожи и волос.

Прежде чем углубляться в преимущества, связанные с B3, важно обсудить две формы этого важного питательного вещества: ниацинамид и никотиновую кислоту. Обе эти химические формы обладают уникальным действием на человеческий организм. Вот почему вы должны знать, какие продукты вы используете, исходя из содержащихся в них ингредиентов.

На самом деле, при пероральном приеме в высоких дозах в виде добавки ниацин может вызвать так называемый прилив ниацина – побочный эффект, который вызывает расширение кровеносных сосудов, прилегающих к коже, что приводит к ощущению жжения или покалывания.Для сравнения, ниацинамид не вызывает этого явления.

Что касается здоровья волос, чаще всего используется ниацинамид. Ниацинамид – это более мягкая форма, обладающая ключевыми преимуществами не только для волос, но также для кожи и глаз. В качестве местного продукта ниацинамид часто используется для борьбы с признаками старения, а также является наиболее изученной формой.

Кроме того, одна из лучших особенностей B3 заключается в том, что он работает синергетически с другими полезными питательными веществами, такими как биотин, усиливая общие положительные эффекты.Вот почему вам следует инвестировать в качественные продукты для волос, поскольку они содержат ингредиенты, которые активно улучшают видимость ваших волос.

Использование витамина B3 в косметике и, в частности, в продуктах для волос

Используемый во всем: от шампуней до тоников для волос, продуктов для ванн и увлажняющих средств для кожи, ниацин может помочь улучшить внешний вид вашей кожи и волос. Лучше всего то, что это легко реализовать в вашем обычном косметическом кабинете.

Хотя ниацинамид естественным образом содержится в различных мясных продуктах, яйцах, молоке и зеленых овощах, преимущества перорального приема этого витамина могут быть не такими быстрыми и эффективными, как местные методы лечения.Это особенно верно, когда вы специально стремитесь улучшить внешний вид своих волос.

Продукты для местного применения очень эффективны при назначении ниацина. Теперь вы можете получить ниацин для своих волос, купив качественные шампуни и кондиционеры, а также другие продукты, которые способствуют оптимальному здоровью волос и поддерживают индивидуальный стиль каждого человека.

7 преимуществ, связанных с ниацином и здоровьем волос

Пытаетесь ли вы улучшить баланс влаги в волосах или просто хотите улучшить видимое состояние кожи головы, вот что могут сделать для ваших волос продукты, содержащие B3.

1. Может улучшить внешний вид волосяных фолликулов

Ниацин обладает способностью улучшать внешний вид кожи головы и волос, особенно при использовании продуктов местного действия. Например, этот шампунь содержит ниацинамид, обеспечивающий постоянную внешнюю поддержку вашим волосам.

Это важно, потому что волосяные фолликулы очень чувствительны. Если ваши волосы и кожа головы не получают необходимых питательных веществ, может произойти выпадение волос. В конце концов, у ваших волос корни в коже головы – недостаток кислорода и питательных веществ влияет на все клетки, включая клетки волос.

2. Делает волосы заметно гуще

Исходя из того факта, что уменьшение кровотока может привести к истончению волос, логично предположить, что ниацин может улучшить внешний вид более густых волос. Как указано в этом исследовании, кожа на коже головы очень похожа на кожу на всех остальных участках тела, и для этого требуются определенные питательные вещества – в данном случае ниацин.

Способствуя стимуляции роста новых волос, ваши волосы могут стать заметно толще при регулярном использовании продуктов, богатых ниацином, таких как этот обогащенный кондиционер.В одном ключевом исследовании, опубликованном в Журнале косметической дерматологии, исследователи показали, что ниацин увеличивает густоту волос.

Обратите внимание: если вас беспокоит видимое истончение волос, обязательно ознакомьтесь с преимуществами лечения плазмой, обогащенной тромбоцитами (PRP), или роботизированного восстановления волос.

3. Увеличивает баланс влаги в вашей коже

Если ваша кожа головы сухая и поврежденная, скорее всего, пострадают и ваши волосы. Сохраняя влагу, ниацин помогает предотвратить сухость волос и развитие перхоти.В частности, в клинических исследованиях было показано, что ниацин нацелен на восстановление ДНК, которое может включать любое потенциальное повреждение ДНК в отношении кожи головы и волос.

При использовании этой сыворотки для волос, например, вы можете удерживать влагу на основе способности ниацина увеличивать кожные белки в липидном барьере кожи головы, защищая от сухости. В частности, увеличивается производство церамидов, липидов в коже, удерживающих воду.

4.Повышает эффективность синтеза кератина

Ниацинамид увеличивает синтез белка, также известного как кератин, как сообщается в этом ключевом исследовании. Обладая стимулирующим эффектом, местный ниацинамид также оказывает стабилизирующее действие, способствуя увеличению количества белка, что важно для более сильных и эластичных волос.

На самом деле стержни волос примерно на 98 процентов состоят из белка. Это означает, что недостаток B3 может способствовать ослаблению ваших волос и, в свою очередь, влияет на общее состояние и рост волос.В частности, вы можете заметить, что ваши волосы довольно вялые и безжизненные.

5. Уменьшает воспаление

Существует ряд кожных заболеваний, которые могут негативно повлиять на кожу головы, большинство из которых вызваны воспалением. Например, при лечении прыщей исследователи обнаружили, что B3 может помочь справиться с воспалительными поражениями без каких-либо негативных побочных эффектов.

В некоторых случаях аутоиммунные заболевания могут вызывать чрезмерно сухую кожу и такие симптомы, как перхоть и зуд.Поскольку этот витамин безопасен и эффективен, продукты, содержащие B3, могут предложить вам долгосрочное решение для воспаленной кожи головы. Комбинация биотина и B3 может оказывать еще более сильное противовоспалительное действие. Конечно, если есть какое-либо стойкое воспаление или другие проблемы со здоровьем на коже головы, вам всегда следует проконсультироваться с врачом.

6. Защищает от ущерба окружающей среде

Хотя кожа лица может быстро повредить солнце, ваша кожа головы также очень восприимчива к повреждениям при длительном воздействии ультрафиолетовых лучей.Поскольку лабораторные данные показывают, что B3 может инициировать восстановление ДНК, увеличивая скорость клеточного воспроизводства, продукты, богатые этим витамином, могут способствовать заживлению кожи, поврежденной ультрафиолетовыми лучами солнца.

Это связано со способностью B3 поддерживать клеточный обмен – вот почему ниацинамид также часто изучается как производное ниацина, которое может помочь снизить риск рака кожи, как сообщалось в этом исследовании 2017 года.

Если вы часто используете горячие инструменты для укладки или окрашиваете волосы, не забывайте наносить ниацин ежедневно, чтобы восстановить волосы.В дополнение к другим ключевым ингредиентам, средства для волос с ниацином позволят вам исправить ломкие, сухие волосы, а также, возможно, другие проблемы с кожей головы.

7. Помогает регулировать добычу нефти

Исследования показали, что ниацинамид местного применения может влиять на выработку кожного сала и скорость его выведения. Это исследование, опубликованное в Журнале косметической и лазерной терапии, показало, что, когда участники лечились местным 2% ниацинамидом, общие показатели экстракции кожного сала были значительно ниже через две и четыре недели.

Поскольку слишком много масла может вызвать закупорку сальных желез, которые могут вызвать зуд и дискомфорт, важно воздействовать на кожу головы, если она чрезмерно жирная. В этом случае важны продукты, которые вы используете, особенно ваш шампунь и кондиционер, а также любые другие продукты, которые вы используете регулярно или даже ежедневно, например, качественные помады.

3 дополнительных преимущества красоты, связанных с B3

Помимо положительного воздействия на здоровье волос, B3 также обладает многими преимуществами, связанными с кожей.Фактически, дефицит B3 обычно характеризуется проблемной кожей. Исследования показали, что местное применение ниацинамида может помочь обратить вспять признаки снижения уровня ключевых ферментов B3.

Хотите ли вы минимизировать поры или просто защитить кожу от окислительного стресса, вот что B3 может предложить вашему режиму красоты, особенно в отношении вашей кожи.

8. Помогает добиться более ровного оттенка кожи

Как и кожа головы, продолжительное пребывание на солнце может вызвать повреждение и, в данном случае, гиперпигментацию.Это заставляет меланоциты (особый тип клеток) производить меланосомы, которые затем могут влиять на пигмент вашей кожи. Хотя ниацин не останавливает производство, было показано, что он ингибирует перенос этих пигментных гранул.

Одно исследование показало, что при нанесении крема для кожи, содержащего 5% ниацинамида, в течение восьми недель возрастные пятна вокруг глаз и щек участников уменьшились, и был достигнут более ровный тон кожи. Исследователи пришли к выводу, что ниацинамид обладает широким спектром необычных кожных преимуществ.

9. Может помочь улучшить усугубление акне

Акне – наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов американцев, и может вызывать проблемы с самооценкой. В дополнение к его противовоспалительным свойствам, продемонстрированным в лабораторных исследованиях, B3 оказывает положительное влияние на угри, поскольку он регулирует липидный профиль.

В конце концов, пациенты с угревой сыпью, как правило, демонстрируют аномальный липидный профиль. Изучая пациентов в течение 12 недель, это исследование показало, что высокие дозы B3 могут помочь бороться с симптомами прыщей.Кроме того, тем, кто страдает кожными заболеваниями, вызывающими покраснение кожи и шишки, также может быть полезен продукт на основе B3 для местного применения.

10. Поддерживает режим против старения

Одним из основных преимуществ ниацина является его способность уменьшать тонкие линии и морщины. Как показывает широкий спектр исследований, включая это исследование, опубликованное в Dermatologic Surgery, ниацин может поддерживать режимы против старения. В предыдущих исследованиях ниацинамид местного применения хорошо переносился кожей, предлагая ряд улучшений внешнего вида кожи.

Для дальнейшего изучения этой взаимосвязи исследователи нанесли 5% ниацинамид на лица 50 участников. Ниацинамид значительно уменьшил вид тонких линий и морщин. Он также уменьшил появление красных пятен, гиперпигментированных пятен и пожелтение кожи. Кроме того, улучшилась эластичность кожи.

Также важно отметить, что ниацин может помочь бороться с истончением дермы и эпидермиса, которое происходит с возрастом – из-за способности ниацина восстанавливать и поддерживать здоровую кожу.Подобно роли ниацина в улучшении здоровья волосяных фолликулов, необходим постоянный приток кислорода для поддержки метаболических и клеточных функций. Поскольку ниацин обладает способностью увеличивать доступный запас кислорода, клетки кожи могут получить значительную пользу.

Помимо перечисленных выше преимуществ, ниацин также оказывает положительное влияние на различные внутренние органы и системы, включая его способность влиять на уровень холестерина, поддерживая здоровье сердца и мозга. Исследователи продолжают изучать влияние этого витамина на волосы, кожу и общее состояние здоровья.В конце концов, ниацин напрямую участвует в клеточном метаболизме, производстве энергии и общей функции мозга.