Болят волосы у корней: Почему болит кожа головы, болят корни волос

Иногда может казаться, что болят волосы, но это ошибочное чувство: на самом деле сами пряди болеть не могут — нервные окончания находятся только на коже головы. Причина болезненных ощущений — воспалительные процессы в корнях волос и другие факторы, о которых мы и поговорим сегодня.

Слишком тугие прически

Если вы, как и Ким Кардашьян, без ума от высоких хвостов, то наверняка часто сталкиваетесь с болезненностью кожи после того, как распускаете волосы. Тугие хвосты, пучки и косы — главная причина этой проблемы.

Сильное натяжение травмирует кожу, образуются микротрещины, разрывы. Кроме того, нарушается циркуляция крови, поэтому к волосяным луковицам не поступает нужное количество полезных веществ. Это может привести не только к неприятным ощущениям, но и к выпадению волос, поэтому старайтесь делать подобные прически не чаще одного раза в неделю.

Аллергия

Неподходящие шампуни, маски или сыворотки для волос увеличивают чувствительность кожи головы: она начинает болеть, зудеть, чесаться, может появиться перхоть. Чтобы этого избежать, выбирайте средства для ухода с учетом типа волос и индивидуальных особенностей кожи. Если после использования нового шампуня появились неприятные ощущения, сразу прекращайте применение.

Нарушение кровообращения

У поверхности кожи головы находятся тысячи сосудов, и любое нарушение работы кровеносной системы может вызвать неприятные спазмы. Эта проблема обычно встречается у людей с вегетососудистой дистонией и любителей зимних прогулок без головного убора.

Неправильное питание

Диеты и несбалансированный рацион приводят к нехватке витаминов и микроэлементов. Это может привести к проблемам с волосами. Добавьте в свой рацион больше фруктов и овощей, бобовых, белка и жирной рыбы. Если же проблемы с волосами усугубляются, сопровождаясь сильным выпадением,то необходимо принять более эффективные меры — обратиться к трихологу. В случае диффузного выпадения волос специалисты частотрихологи рекомендуют Пантовигар — лекарственное средство, в составе которого витамины группы В и аминокислоты, необходимые для здоровья и роста волос.

Некачественные расчески

Недорогие пластиковые расчески электризуют волосы и травмируют кожу головы, поэтому от них лучше отказаться. Выбирайте гребешки и щетки из натуральных материалов и расчесывайте только сухие волосы.

Если боль особенно острая, срочно обратитесь к специалисту — врачу-трихологу. Он определит точную причину и назначит необходимый курс лечения

Болят корни волос на голове: причины, что делать

Необычные тянущие боли на голове у корней волос встречаются редко. И часто они остаются незамеченными. Тем не менее с такой проблемой всё же иногда могут столкнуться как женщины, так и мужчины. Причиной болевых ощущений в районе корней волос является чрезмерная нагрузка на сосуды кожи головы, а также избыточная выработка секрета сальных желёз. Стянутая тугая причёска, ношение сдавливающей голову шапки, влияние химических препаратов, нарушение обмена веществ в организме, дерматологические заболевания, перегрев и даже сильное психологическое переживание — всё это, может, стать причиной появления неприятных ощущений. Часто чтобы избавиться от боли у корней волос достаточно сменить причёску или средство ухода. Но иногда проблема требует врачебного вмешательства для комплексного подхода в лечении кожных заболеваний и общего улучшения обмена веществ в организме.

Давайте подробнее узнаем, по каким причинам болят корни волос на голове и что надо делать для устранения неприятных ощущений.

Тугая причёска

Самой очевидной причиной возникновения болей кожи головы является избыточное давление на корни волос из-за очень тугой причёски. Сильно стянутый резинкой хвост или туго заплетённая коса создают натяжение. В результате волосы в течение всего дня испытывают чрезмерную нагрузку, это давление передаётся на питающие фолликулы сосуды, а также нервы. Если вечером разобрать тугую причёску, то создаётся ощущение, что болят корни волос на голове, локализуясь в месте наибольшего натяжения. Например, после хвоста оно будет в районе макушки или на затылке.

Ношение тяжёлых аксессуаров на голове также может приводить к возникновению неприятных ощущений. Например, болеть корни волос могут после наращивания длинных донорских прядей, ношения металлических тяжёлых заколок, зажимов, стягивания резинкой.

Если ежедневно годами ходить с высоким хвостом, тугими косичками, часто делать наращивание волос, носить на голове парики, накладные пряди, тяжёлые украшения, то со временем может развиться тракционная алопеция — облысение тех мест на голове, где фолликулы испытывают постоянную нагрузку.

Чтобы избавиться от болей у корней, вызванной избыточным натяжением или утяжелением волос достаточно периодически менять причёску или отказаться от ношения украшений. Спать лучше с распущенными волосами. Если наращённые или накладные пряди вызывают дискомфорт, то от них лучше отказаться. То есть для избавления от боли надо освободить корни волос от избыточного натяжения и лишнего веса, восстановив нормальный кровоток в районе фолликулов.

Сдавливающий головной убор

Ещё одной причиной возникновения боли корней волос у женщин, может быть, ношение шапки слишком маленького размера или тугого обруча. Они не должны сильно стягивать кожу головы, иначе происходит застой кровообращения и могут возникнуть боли у корней волос.

Шапку или сдавливающие украшения и аксессуары нужно выбирать по размеру, равному окружности головы. Тугие обручи, тяжёлые железные заколки лучше вовсе не использовать или носить их нечасто.

Перегрев или переохлаждение головы

Высокая температура негативно влияет на кровообращение кожи головы, как и сильный холод. После прогулки без шапки на морозе у корней волос тоже могут начаться боли, что связано с развитием сосудистого спазма. Регулярное воздействие холодом приводят к появлению боли у корней и дальнейшему усиленному выпадению волос.

Плохо влияет на фолликулы и высокая температура. Например, при ношении слишком тёплой шапки, посещении сауны, бани, нахождении на солнцепёке. Перегрев головы тоже может вызвать ощущение, что ломит у корней волос.

Что делать?

1. Ношение в холодное время года головного убора спасёт не только от боли, но и от потери волос.
2. В баню и сауну нужно брать специальную шапочку из натуральных материалов, спасающую от перегрева.
3. Летом, находясь под открытым солнцем, защитить голову и корни волос поможет спрей с uv-фильтром и шляпка или платок.

Надо следить, чтобы голова не подвергалась воздействию экстремальной температуры, так как на корни волос плохо влияет как сильный холод, так и перегрев. Особенно негативно на них сказывается действие ультрафиолета. Поэтому летом в жаркую солнечную погоду рекомендовано пользоваться спреями с uv-фильтрами и обязательно носить головной убор.

Неправильный уход

Иногда корни волос болят, только когда голова грязная. В этом случае механизм развития неприятных ощущений связан с избыточным выделением жирового секрета сальных желёз. Излишек себума давит на сосудистый пучок и на нервы, вызывая боль у корней волос.

Что делать?

1. Режим мытья головы индивидуален для каждого человека. Но шампунь нужно выбирать правильно — исходя из степени жирности кожи и волос. Неверно подобранное моющее средство тоже может вызывать боль у корней.
2. Кожный покров на голове часто страдает от жёсткой воды, которую можно смягчить кипячением.
3. Полезно после мытья ополоснуть корни волос отварами трав, обладающими противовоспалительным эффектом — ромашка, крапива, календула, шалфей.
4. При жирной коже мыть голову надо более холодной водой, а при сухой — горячей.
5. Контрастный душ положительно влияет на мелкие кровеносные сосуды, помогая регулировать сальные выделения, уменьшая болезненность у корней.

Неаккуратное расчёсывание с грубыми выдёргивающими движениями тоже может приводить к проблемам с кожей. Если волосы у корней на голове болят от прикосновения в этом могут быть повинны железные зубья гребня.

Что делать? Если корни волос болят при расчёсывании, то в первую очередь нужно сменить щётку. Её зубья должны быть из мягких натуральных материалов. Длинные пряди надо начинать прочёсывать с кончиков, постепенно поднимаясь выше до корней. Делать это следует медленно, аккуратно, не вырывая и не травмируя волос.

Стресс

Сильные переживания приводят к спазму сосудов. А поскольку питание волос осуществляется через сетку мелких капилляров, то они страдают в первую очередь — теряется эластичность, лопаются. Это приводит к изменению кровоснабжения кожи головы, а сальная железа начинает больше вырабатывать секрета, который давит на нервные окончания у основания фолликулов. В результате болит кожа на голове у корней волос. Часто неприятные ощущения локализуются в отдельных участках, могут появляться парестезии — чувство ползания мурашек, покалывание, жжение, стягивающие ощущения. Кроме того, из-за стресса волосы могут начать выпадать.

Что делать? Следует избегать сильных переживаний. Если же ритм жизни не позволяет полностью исключить появление стресса, то следует изменить к нему отношение. Помогут расслабиться и отвлечься прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, мышечная релаксация, дыхательная гимнастика, плавание, массаж головы, хвойные ванны перед сном, ароматерапия или хобби. Важен хороший ночной отдых, регулярное и полноценное питание, приём витаминно-минеральных комплексов.

Аллергия

Сейчас в продаже много средств ухода за волосами — шампуни, краски, лаки, пенки, маски. Делаются различные химические процедуры — завивка, выпрямление, долговременный прикорневой объём. Какой-то из ингредиентов в составе применяемых препаратов, может вызывать аллергическую реакцию организма. Высыпания на коже головы сопровождаются отёком, усилением кровообращения, а значит давлением на сосуды и иннервацией. Появляется зуд, шелушение, перхоть, ощущение, что корни волос на голове сильно болят.

Что делать? Перед первым применением любого косметического средства необходимо проводить тест на его переносимость организмом. Для этого нужно нанести немного состава на сгиб локтя или запястье. Если через 20–30 минут на коже не проявится аллергической реакции в виде покраснения или жжения, то средство можно применять. В противном случае следует исключить его дальнейшее использование.

Лицам с повышенной чувствительностью рекомендовано посещение аллерголога для постановки кожных проб. Обращаться к врачу нужно, если боль с отёком продолжают беспокоить после устранения действия, вызвавшего аллергию фактора и принятия антигистаминных препаратов.

Существуют гипоаллергенные средства ухода и шампуни, реализуемые в аптечной сети. Аллергикам лучше не использовать эфирные масла для масок, а также агрессивные красители или средства для укладки.

Недостаток питательных веществ

Волосы являются маркером здоровья. То, как человек выглядит, во многом зависит от того, как он питается. Нарушение обмена веществ и нехватка витаминов, может влиять на кровообращение кожи головы и усиление продукции сальных желёз, и как следствие, иннервацию и проявление боли у корней волос.

В первую очередь на это влияет недостаток витамина C, укрепляющего сосудистую стенку, а также A и E, способствующих восстановлению кожи.

Что делать? Важен регулярный приём витаминно-минеральных комплексов. Однако следует учитывать, что иногда к нарушению обмена веществ может привести перебор с витаминами.

Последствия химиотерапии

Приём цитостатиков — противоопухолевых препаратов, ведёт к снижению активного деления клеток, что плохо сказывается на фолликулах — они впадают в стадию покоя, а затем волосы выпадают. Но также эти препараты плохо влияют на нервную систему, поэтому после химиотерапии могут болеть корни волос.

Все негативные последствия применения цитостатиков прекращаются вместе с приёмом этих препаратов. После того как лекарство перестаёт действовать клетки волосяных луковиц снова начинают активно делиться и рост волос возобновляется, а болевые ощущения у их корней проходят.

Жирная себорея

Нарушение работы сальных желёз при жирной себорее сопровождается усиленным салоотделением кожи головы. Это ведёт к появлению сыпи, жжению, зуда и боли у корней волос. Механизм возникновения болевых ощущений — излишек сального секрета давит на сосудистый пучок и на нервы в основании фолликулов.

Жирная себорея — это серьёзная патология, требующая лечения у врача-дерматолога. Длительное течение заболевания у мужчин сопровождается зудом, болью у корней волос, с последующим их выпадением и развитием алопеции.

Для лечения жирной себореи используются специальные шампуни с дисульфидом селена и кетоконазолом. При сильном зуде и боли применяют антигистаминные препараты. Требуется нормализация обмена веществ, поэтому показан приём витаминов, отваров трав (крапива, репей) — внутрь и наружно в виде масок, ополаскивания после мытья волос. Хороший эффект даёт дарсонвализация головы.

Что ещё можно сделать от боли у корней волос

Многие отмечают облегчение состояния после мытья волос. Особенно если оно сопровождается массажем головы. После очищения кожи от излишка себума и улучшения микроциркуляции крови боль у корней волос проходит и становится намного легче.

Полезно при излишней жирности кожи головы, выпадении волос и болях у корней делать различные скрабирующие процедуры. Самый простой способ — использовать крупную поваренную соль. Она втирается лёгкими массирующими движениями перед мытьём волос. Если же кожа головы сухая, то вместо соли надо использовать пищевую соду. Скраб убирает отмершие частицы эпидермиса, нормализует работу сальных желёз, улучшает микроциркуляцию крови, а значит питание фолликулов. Наносить скраб нужно по проборам, втирая и массируя, а затем, подержав немного, смыть водой с шампунем.

Благоприятно влияет на купирование боли у корней использование масок для волос, имеющих разогревающий эффект — с камфорой, аромамаслами, горчицей, красным перцем, мятой. Делать их надо после мытья на чистую кожу головы и подсушенные волосы. Иначе загрязнения и молекулы воды будут мешать проникновению состава. После нанесения маски на кожу головы надо укутать волосы целлофаном, а сверху полотенцем, либо надеть специальную термошапочку. Держать состав на голове около получаса, а затем смыть водой с шампунем. Разогревающие маски снимают боль у корней волос за счёт улучшения кровообращения и местного клеточного метаболизма кожи головы.

Подведём итоги. Тянущая боль у корней волос появляется из-за чрезмерной нагрузки на сосуды кожи головы, а также избыточной выработки секрета сальных желёз. Это создаёт давление на нервные волокна у основания фолликулов и в результате появляется ощущение, что болят сами корни волос. Причинами этому служат сильно стягивающие причёски, тесные головные уборы, ношение тяжёлых аксессуаров на волосах, пережитый стресс или нервные расстройства, аллергические реакции на применяемые косметические средства. Помогает избавиться от боли у корней правильный уход за волосами, смена причёски, отказ от ношения тяжёлых украшений, своевременное мытьё головы шампунями, подходящими под её степень жирности, скрабирующие процедуры, а также маски с разогревающим эффектом.

Почему болят корни волос на голове — часть 1

Почему болят корни волос на голове — часть 2

Причины появления перхоти, почему появляется перхоть, зуд кожи головы что такое перхоть

Перхоть. Причины появления.

Перхоть (избыточное шелушение) является проявлением себорейного дерматита.

Следует отметить, что себорейный  дерматит – этохронический  процесс.

Хронизация проявляется индивидуально – от возникновения 1 раза в несколько лет до постоянного присутствия клинических проявлений. Человек может сталкиваться с проблемой изредка, а кто-то ежедневно наблюдает те или иные симптомы себорейного дерматита.

  В процессе появления перхоти участвует нормальная  микрофлора человека – это грибок, рода Маласезии. Он присутствует на коже всех людей. Грибок использует для своей жизнедеятельности кожное сало, которое выделяют сальные железы.

  Также имеет место  индивидуальная повышенная чувствительность кожи человека на продукты жизнедеятельности этого грибка. Это проявляется зудом или болезненностью кожи головы.
Пациенты описывают это как “болят корни волос”, “неприятно причесываться”. Хотя мужчины жалуются на это реже, чем женщины.

Таким образом, имеется 3 основных причины для проявления перхоти (себорейного дерматита):

1.Наличие грибка Маласезии (есть у всех).

2.Наличие на коже себума (кожного сала, есть у всех)

3.Наличие индивидуальной чувствительности к продуктам, которые  выделяет грибок. (Чувствительность у кого-то есть, у кого-то нет, на то она и индивидуальная).

Если чувствительность есть, то человек постоянно имеет все три  причины для возникновения перхоти и других проблем на коже, и не только головы. А вот интенсивность проявлений у всех своя. Ухудшение м.б. на фоне перенесенного заболевания, стрессовой ситуации, неправильного ухода за кожей и т.д.

Наиболее частые проявления себорейного дерматита – это перхоть, зуд (или болезненность корней волос), покраснение кожи.

В клетках  кожи нарушается процесс деления,( он значительно ускоряется), клетки не успевают созревать и не полностью проходят цикл своего развития. В результате мы видим перхоть.
Перхоть может быть крупной, (если присутствует достаточное салоотделение, чешуйки “склеиваются” между собой сальным секретом)
 И  мелкой (в случае малой выработки сальными железами себума).

В чем разница? – SkinKraft

Вы можете легко определить наличие перхоти, проверив, нет ли на коже головы белых или желтых хлопьев. Но что, если хлопья сочетаются с красными чешуйчатыми пятнами на коже головы? Это псориаз или просто симптомы перхоти?

Позвольте нам различать перхоть и псориаз с точки зрения их симптомов, причин и методов лечения. Это гарантирует, что вы не выберете неправильные лекарства от своего состояния.

Основные моменты:

Что такое перхоть и псориаз

Перхоть [1] – это проблема кожи, с которой многие люди сталкиваются в какой-то момент своей жизни. На коже головы появляются белые хлопья, которые падают на плечо. Это не серьезно и не заразно, но многие считают это неприятным.

Псориаз кожи головы [2] – это кожное заболевание, при котором клетки кожи размножаются быстрее, чем должны (до 10 раз больше). Это приводит к образованию клеток кожи, называемых бляшками (красными пятнами), грубыми на ощупь и покрытыми белой тканью кожи (чешуйками).

Ниже приведены некоторые из основных различий между перхотью и псориазом:

Признаки и симптомы перхоти и псориаза

Псориаз кожи головы

• Толстые красные и воспаленные участки кожи
• Сильный зуд
• Кожа может стать сухой, потрескавшейся и кровоточить

Перхоть

• Белые хлопья на коже головы и плеч
• Зуд кожи головы
• Жирная кожа головы
• Сыпь около бровей, носа и ушей, в некоторых случаях

Причины псориаза и перхоти

Псориаз кожи головы

Псориаз кожи головы – это аутоиммунное заболевание [3], означающее, что лейкоциты в организме вызывают перепроизводство клеток кожи на коже черепа. Факторами, провоцирующими псориаз, являются стресс, экстремальные температуры и инфекционные заболевания.

Перхоть

• Грибок: Malassezia [4] (дрожжи), которые размножаются на масле на коже головы.
• Себорейный дерматит: это жирная, зудящая и раздраженная кожа, которая проявляется в виде чешуек на коже головы [5].
• Контактный дерматит [6]: это заболевание кожи, которое возникает, когда средства по уходу за волосами, такие как шампунь, гель или кондиционер, содержат ингредиенты, вызывающие зуд и шелушение кожи головы.
• Недостаточное количество мытья волос может привести к отслаиванию жирной кожи.
• Сухая кожа может оставлять на коже головы небольшие чешуйки.
• Некоторые мужские гормоны вызывают перхоть у мужчин.
• Люди с ослабленной иммунной системой (люди с ВИЧ [7]) могут иметь перхоть.

Средства от перхоти и псориаза

Псориаз

• Псориаз лечат с помощью кремов, мазей и пен для местного применения, которые замедляют рост кожи и успокаивают красные воспаленные пятна на коже головы.
• Они могут содержать витамины или стероиды (сильные противовоспалительные препараты) для контроля воспаления.
• УФ-свет используется в некоторых случаях для лечения псориаза, помимо аюрведических средств.

Перхоть

Легкую перхоть обычно лечат мягким шампунем. Если у вас сильная перхоть, подумайте о шампунях, содержащих одно из следующих веществ:

• Сульфид селена [8]
• каменноугольная смола
• салициловая кислота
• пиритион цинка
• кетоконазол

Предупреждение:

Каменноугольная смола может вызывать обесцвечивание волос и повышать чувствительность кожи головы к солнечному свету.Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Кто развивает эти условия?

Псориаз кожи головы

Псориаз кожи головы часто встречается в возрасте от 15 до 35 лет, но может возникнуть в любом возрасте. Псориаз у младенцев – редкое явление. Генетика играет важную роль в возникновении этого аутоиммунного заболевания. Курение, ожирение, стресс и инфекции связаны с псориазом кожи головы.

Перхоть

От перхоти может пострадать любой. Это обычное явление у мужчин по сравнению с женщинами.Стресс, недостаток сна и низкая влажность могут быть спусковыми механизмами перхоти.

Наиболее пораженные участки человеческого тела

Псориаз кожи головы

Перхоть

• Может произойти по всей коже головы
• Назад
• Сундук
• Лоб
• Боковые стороны носа и ушей (реже)

Когда обратиться к врачу?

Если симптомы перхоти не улучшаются даже после использования шампуней против перхоти более месяца, вам следует посетить дерматолога.Вам могут понадобиться шампуни против перхоти, отпускаемые по рецепту.

Ваш врач осмотрит вашу кожу головы и, возможно, посмотрит под микроскопом на крошечный кусочек кожи головы и отправит его в лабораторию.

Если псориаз сопровождается другими симптомами, такими как отек, боль и скованность суставов, вам может потребоваться вмешательство врача. Лучше пройти диагностику до того, как состояние ухудшится.

Завершение

Мы надеемся, что вы больше не путаетесь между перхотью и псориазом кожи головы.Причиной шелушения кожи головы может быть одно из двух условий. Если безрецептурные препараты не работают, дерматолог может внимательно изучить причину шелушения и назначить соответствующие лекарства.

Начните с познания своей кожи

Болезненность кожи головы при шевелении: причины и лечение

Кожа головы защищает голову, а волосы помогают сохранять тепло. Однако все волосяные фолликулы на коже головы делают ее уязвимой для инфекций и других проблем, вызывающих боль.

Некоторые люди могут испытывать боль в этой области при движении волос. В других случаях боль может сохраняться и в другое время.

Есть много возможных вариантов лечения болезненной кожи головы, и они, как правило, зависят от причины. Иногда для лечения проблемы достаточно домашних средств. Однако в других случаях может потребоваться визит к врачу.

В этой статье обсуждаются причины и методы лечения болезненности кожи головы, возникающей при движении волос.

Болезненная кожа головы – обычное дело. Фактически, в одной статье 2012 года было подсчитано, что 44% людей во Франции испытывают чувствительность кожи головы.

Причины болезненности кожи головы при движении волос варьируются от выбора прически до основных заболеваний. Даже перестановка волос может вызвать некоторую боль в коже головы.

Некоторые состояния, которые могут привести к боли в коже головы, включают:

Тракционная алопеция

Тракционная алопеция – это тип выпадения волос, который возникает из-за ношения волос, плотно стянутых назад. Например, люди, которые носят косы, хвостики, косички или плетеные косички, подвержены риску тракционной алопеции.

Заболевание особенно часто встречается у афроамериканских женщин и людей, которые носят плотные прически на работе или в свободное время, например, у танцоров балета.

Тракционная алопеция вызывает болезненность и покалывание кожи головы.

Псориаз кожи головы

Псориаз – это аутоиммунное заболевание, которое вызывает рост новых клеток кожи до того, как организм сможет избавиться от старых.Новые клетки накапливаются на коже, вызывая пятна.

Эти пятна могут появиться на любом участке тела. По данным Американской академии дерматологии, они развиваются на коже головы примерно у 50% людей с псориазом.

Псориаз кожи головы вызывает обесцвечивание пятен, чешуек или шелушение кожи головы. Пятна очень зудят и могут болеть. Почесывание пятен может ухудшить их состояние, вызвать кровотечение или привести к выпадению волос.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит – это тип экземы, которая имеет тенденцию развиваться на участках жирной кожи. Кожа головы жирная из-за волосяных фолликулов, что делает ее уязвимой для себорейного дерматита.

Это состояние часто встречается у взрослых в возрасте 30–60 лет.

Фолликулит

Фолликулит обычно возникает в результате действия бактерий, дрожжевых или пылевых клещей. Когда человек болеет фолликулитом, его волосяные фолликулы воспаляются.

Это вызывает появление небольших зудящих и обесцвеченных шишек на коже. Эти шишки могут стать твердыми и болезненными.

Аллодиния

Аллодиния – это состояние, которое вызывает аномальные болевые реакции, например чувство дискомфорта при движении волос.

Некоторые состояния здоровья могут вызывать аллодинию, включая фибромиалгию, невралгию тройничного нерва и диабетическую невропатию.

Другие причины

Некоторые другие возможные причины боли в коже головы при движении волос включают:

• реакцию на шампуни, кондиционеры для волос или другие средства для волос
• тепло
• инструменты для укладки, такие как расчески
• стресс

В целом, симптомы проблем с кожей головы включают:

• зуд
• боль
• жжение
• покалывание
• болезненность
• покалывание

Некоторые состояния, вызывающие болезненность кожи головы, также вызывают другие симптомы, например:

• неоднородное выпадение волос
• обесцвеченное пятно
• шелушение
• жирные, белые или желтые чешуйки на коже головы
• небольшие зудящие бугорки

Ключ к уменьшению дискомфорта в коже головы – это определение того, что его вызывает. Иногда это процесс проб и ошибок.

Когда определенные прически вызывают дискомфорт на коже головы, первым делом следует изменить прическу. Например, это можно сделать, освободив волосы от тугих, растягивающих причесок, таких как тугие пучки или косы.

Если у человека псориаз волосистой части головы, он может пожелать попробовать следующие варианты лечения:

• нанесение лосьонов для местного применения
• использование лечебных шампуней
• использование смягчителей накипи
• прием биопрепаратов

Лечение себорейного дерматита может включать:

• попробовать безрецептурный (OTC) шампунь от перхоти
• с использованием рецептурного противогрибкового крема или шампуня
• мягко очистить область с помощью 2% цинка
• увлажнить кожу головы

Возможные методы лечения фолликулита кожи головы включают:

• частое мытье обычным или противогрибковым шампунем
• применение местных антибиотиков или стероидов
• прием антигистаминных препаратов
• прием лекарств от прыщей

Изменение образа жизни также может помочь. Например, сбалансированное питание, регулярные занятия спортом и достаточный сон – все это хорошие варианты.

Для многих людей смена средств ухода за волосами или методов ухода за волосами может помочь уменьшить дискомфорт в коже головы. Использование безрецептурных препаратов также может быть полезно при болях в коже головы, когда волосы шевелятся.

Если после нескольких недель лечения не наступает улучшение, возможно, стоит обратиться к врачу.

Выпадение волос может указывать на основное заболевание, такое как тракционная алопеция или псориаз кожи головы.Человек может захотеть обратиться к врачу, чтобы определить причину и найти соответствующее лечение.

Есть много возможных причин болезненности кожи головы при движении волос. Выбор наиболее эффективного лечения зависит от того, что вызывает дискомфорт.

Несколько состояний, например псориаз, могут вызвать болезненность кожи головы. Эти состояния обычно требуют лечения. В других случаях дискомфорт могут вызывать определенные прически. Их можно изменить дома.

Людям с чувствительной кожей головы следует внимательно следить за своим состоянием и методами ухода за волосами.Если домашние средства не помогают, врач может определить причину и предложить некоторые возможные варианты лечения.

Почему болят волосы? Вот почему – HairstyleCamp

Вы когда-нибудь задумывались: « Почему у меня болят волосы? «Вы этого не представляете и никому не позволяете говорить вам обратное. Вы действительно можете почувствовать боль в волосах, и это не иллюзия или аномалия.

Причиной этой боли обычно являются различные привычки ухода за волосами. Возможно, вам придется изменить некоторые из ваших приемов и отказаться от некоторых стилей, по крайней мере, на некоторое время.Никогда не помешает дать волосам отдохнуть от того, чем вы занимаетесь все время, будь то укладывание волос определенным образом или использование слишком большого количества определенного продукта.

Вот почему у вас болят волосы

Почему у меня болят волосы? Это вопрос, который я задаю себе каждый раз, когда день за днем ​​ношу одну и ту же прическу, после того как причесываю волосы определенным образом, а иногда и когда мне плохо.

Прежде чем я расскажу о конкретных причинах, давайте поговорим об анатомии боли, которую вы чувствуете.Всякий раз, когда у вас болят волосы, боль начинается в коже головы. Ведущие к ним кровеносные сосуды воспаляются, и это воспаление проникает прямо в нервы волосяных фолликулов.

Возникающая в результате боль распространяется от кожи головы к корням волос по стержню каждой пряди. А теперь давайте разберемся, почему у вас болят волосы, и что вы можете сделать, чтобы это исправить.

# 1: Слишком тугая шапка

Прически, которые плотно стягивают волосы, – основная причина, по которой они болят.Хвостики, надетые высоко и плотно, особенно суровы, но любой хвост, надетый в одном и том же месте, вызывает боль.

Косы и косички тоже виноваты, как и высокие прически. Эти прически тянут ваши фолликулы и со временем могут даже вызвать повреждение. Вот тогда ваши волосы начинают серьезно болеть.

Вы все еще можете носить эти стили, но ограничьте это двумя или тремя разами в неделю и дайте волосам передохнуть в какой-то момент днем ​​или ночью. Вы рискуете потерять волосы из-за тракционной алопеции, если игнорируете боль.

Советы и хитрости для получения более толстых замков

# 2: Сухой шампунь Overdo

Сухой шампунь – палочка-выручалочка для жирных волос. Это также идеальное решение для образа жизни без какашек: вы можете вдохнуть жизнь в волосы второго, третьего или даже четвертого дня. Однако слишком много сухого шампуня может привести к тому, что все остатки скапливаются в ваших волосяных фолликулах, что не только вызывает боль, но также может препятствовать росту и вызывать зуд и воспаление.

# 3: Часы после чрезмерной стирки

Чрезмерная стирка так же опасна, как и недостаточная стирка. Когда вы это сделаете, вы рискуете нарушить баланс pH в ваших волосах. Слишком частая чистка волос вызывает пересыхание кожи головы, что может привести к шелушению. Щелкните здесь, чтобы узнать, как часто следует мыть голову.

# 4: Краска для

Недавно мне пришлось поговорить со своим стилистом о моей коже головы, поэтому я прямо спросил ее: «Почему у меня болят волосы, Джой?» Она сообщила мне, что регулярность, с которой я обесцвечиваю и окрашиваю волосы, вероятно, является важным фактором.

Отбеливатель – особо гнусный виновник, но даже обычный цвет волос может причинить им боль. Совет: добавление Sweet ‘n Low в краситель может помочь поддерживать уровень pH в пределах здорового, нормального диапазона.

# 5: Безумие с мигренью

Мигрень может вызвать боль и у волос. К сожалению, для этого мало что можно сделать. Обычные раздражители внезапно становятся болезненными из-за мигрени, например, ношение шляпы или даже мытье головы. Как и сама головная боль, вы должны подождать, пока она пройдет.

Сушка волос феном: хорошо или плохо?

Узнала, почему болят волосы. Почему болят волосы?

Волчанка Вопросы и ответы | MyLupusTeam

Многие функции MyLupusTeam не будут работать, если вы не включите поддержку JavaScript в своем браузере.

Общайтесь с другими людьми, живущими с волчанкой

Просмотр:

Сердце / Перикардит

Сердце / Перикардит

И вот у нас есть результаты моей последней ЭКГ по сравнению с тем временем, когда все это только началось, и мне впервые поставили диагноз перикардит. Сейчас в моем сердце происходят перемены, но точного диагноза все еще нет.Кардиолог отправляет меня пройти еще один стресс-тест и сделать эхо-тест, чтобы проверить работу моего сердца, но снова ничего нельзя будет сделать, пока из-за ревми я не буду принимать лекарства, которые замедлят прогрессирование, smh что вы все думаете об этих результатах

@ Член MyLupusTeam, у меня пока нет диагнозов волчанки, но у меня ее забрали. В основном мне поставили диагноз в 2018 году врач в городе 92 мили… читать дальше

опубликовано около 1 часа назад

Соотношение белок / креатин

Соотношение белок / креатин

Привет всем, я знаю, что некоторые из вас знают, что у меня в последнее время были проблемы с мочеиспусканием, от белков и крови в моче до кетонов, а также почти все ненормальные явления, которые вы можете найти в моче.Так что мой ревматизм, конечно, заставил меня сделать еще один образец, на этот раз не было крови или белка, только бактерии и высокий уровень белка / креатина. Теперь она хочет сказать, что моя диета может повлиять на мои образцы мочи, но я ничего не изменил в своей диете. Когда у меня был… читать дальше

@ Член MyLupusTeam сумасшедший, что я не ем много мяса. Из-за потери аппетита я редко ем много чего, а если все-таки ем мясо, то… читать дальше

опубликовано около 1 часа назад

Кто-нибудь был в клинике по лечению волчанки?

Кто-нибудь был в клинике по лечению волчанки?

Обращался ли кто-нибудь в клинику по волчанке, чтобы поговорить или получить второе мнение от экспертов по волчанке. (Я говорю «эксперты» вольно, потому что не думаю, что кто-то действительно заботится о нас.) Мы не собираем пожертвований на экспериментальную работу.

Спасибо, Шеннон. У меня есть отличный доктор. Я спрошу о клинических испытаниях. Я пытаюсь связаться с клиникой, которая пытается найти… читать дальше

опубликовано около 22 часов назад

Ссадины глаз

Ссадины глаз

Привет, ребята, пару дней назад был у доктора по поводу моего глаза.У меня постоянно появляются ссадины на глазах. Они сказали мне, что мне может понадобиться лазерная операция на глазу. Кто-нибудь прошел через это?

У меня было какое-то повреждение прозрачной части, я использовал капли кортизона, и через полгода оно исчезло.

опубликовано около 20 часов назад

Путешествие – правильное дело?

Путешествие – правильное дело?

Мой парень и я подумываем о том, чтобы попытаться забеременеть, но у нас запланированы 3 поездки: одна в июне, одна в августе и вторая в декабре. До недавнего времени я не догадывался, что период путешествий с волчанкой может быть непростым, и тогда добавление беременности, возможно, будет хуже. Я говорил об этом со своим доктором, и она не может помочь мистеру, у нее нет волчанки, поэтому она не может дать мне никаких ответов на этот вопрос. Мне нужны люди, которые уже испытали это, чтобы мне помочь. Будет ли… читать дальше

Я тоже хочу забеременеть. Это большой вопрос.

опубликовано 2 дня назад

Вы носите крем для загара в помещении? (Непрямой солнечный свет)

Вы носите крем для загара в помещении? (Непрямой солнечный свет)

У меня только что прошла ужасная зудящая сыпь, я подозреваю, что это вызвало солнце.Я держу занавески закрытыми и пользуюсь кремом для загара каждый день, и я совсем не выходила из дома, за исключением случаев, когда УФ было 0.

Мой вопрос в том, сколько солнечного света слишком много, когда ты внутри ? Стоит ли бояться, что шторы будут открыты? Должен ли я намыливаться кремом для загара, просто чтобы посидеть под прямыми солнечными лучами на диване в тени? Я знаю, что все разные, я просто пытаюсь… читать дальше

Спасибо за подсказку!

опубликовано 2 дня назад

Узнайте, как избавиться от нежной кожи головы

Эти симптомы могут быть связаны с мигренью или аутоиммунными заболеваниями.

Обычно проблемы с кожей головы разрешаются сами собой или поддаются лечению с помощью лекарств, но иногда возникает основное заболевание, требующее лечения.

Эта статья предназначена для предоставления информации, касающейся здоровья кожи головы, включая ее болезненность, а также потенциальных средств правовой защиты.

Каковы признаки и симптомы болезненности кожи головы?

Обычно люди испытывают различные симптомы, связанные с дискомфортом кожи головы, воспалением, онемением, зудом или чувствительностью.Симптомы чаще всего связаны с иммунным процессом, который развивается из-за основного заболевания.

В других случаях дискомфорт в области кожи головы может быть связан с состояниями кровеносных сосудов, нервов и / или тканей вокруг кожи головы. Для некоторых людей очевидно, что есть проблема с кожей головы, в то время как другие не испытывают никаких индикаторов.

Процент людей, которые борются с этой проблемой, неизвестен, но проблемы с кожей головы могут сочетаться с другими состояниями, такими как выпадение волос, аллергия или головные боли.

Происхождение болезненности кожи головы

Есть несколько причин или условий, которые вызывают дискомфорт в коже головы. Некоторые женщины могут испытывать головные боли, когда боль ощущается ото лба до задней части шеи.

Женщины также могут страдать от сужения нервов или отека, который может вызывать боль по всей голове и вниз по шее. Некоторые люди описывают боль в коже черепа, связанную с нервом, как ощущение, похожее на «электрошок», согласно данным Университета Джона Хопкинса.

У некоторых женщин кожа головы чрезвычайно чувствительна, и легчайшее прикосновение может вызвать онемение или сильную боль. Люди, которые испытывают эти симптомы, обычно получают серьезные травмы или внезапно защемляют нерв.

Некоторыми другими частыми состояниями, связанными с дискомфортом кожи головы, являются солнечный ожог, сыпь, укусы насекомых, головные вши или псориаз. При этих состояниях не только возникает боль, но и может наблюдаться шелушение кожи, воспаление и, в редких случаях, кровотечение и гной.

К состояниям, которые чаще всего приводят к шелушению кожи головы, относятся перхоть, псориаз и красный плоский лишай.

Перхоть возникает не из-за проблем с гигиеной, и существует широко доступное лечение, такое как медикаментозные средства для мытья рук или шампуни. В редких случаях перхоть может быть вызвана грибковой инфекцией или стригущим лишаем.

Псориаз – это аутоиммунное заболевание, которое может вызывать боль в коже черепа и шелушение кожи. Разница между перхотью и псориазом заключается в том, что при псориазе кожа более сухая и имеет серебристый вид.

Псориаз может быть вызван очень холодным или сухим воздухом, стрессом или гормональными изменениями. Стресс или побочные эффекты лекарств могут вызвать красный плоский лишай, при котором кожа головы отслаивается.

Причина боли в коже головы при выпадении волос?

Выпадение волос обычно безболезненно, если волосы не выдергиваются за их фолликулы. Таким образом, выпадение волос не связано напрямую с болью в коже головы.

Многие из перечисленных выше состояний могут вызывать выпадение волос; это известно как алопеция.Выпадение волос может быть или не быть постоянным в зависимости от серьезности повреждения волосяного фолликула.

Очаговая алопеция известна по характеристикам дискомфорта в коже головы и пятнистости волос из-за выпадения их клочьями. Волосы также могут выпадать из других частей тела, не ограничиваясь кожей головы.

Полная алопеция – это состояние, при котором все волосы выпадают с головы, а универсальная алопеция – это состояние, при котором все волосы на теле выпадают.

Национальный институт здоровья уверяет, что выпадение волос в большинстве случаев не должно вызывать беспокойства, поскольку не наносит вреда здоровью.

Выпадение волос обычно является результатом действия иммунных клеток, нацеленных на волосяные фолликулы, но есть много других факторов, которые могут вызвать выпадение волос, такие как диета без большого количества белка и железа, волчанка, проблемы с щитовидной железой, такие как гипертиреоз, и химиотерапевтическое лечение.

Выпадение волос также может наблюдаться у женщин в послеродовом периоде, в период менопаузы или во время гормональной терапии.

Чтобы диагностировать состояние кожи головы, вам, вероятно, потребуется несколько посещений врача, чтобы собрать соответствующую справочную информацию, такую ​​как диета, распорядок дня, факторы стресса, травмы или любые недавние изменения в образе жизни.

Врачи также могут осмотреть и взять образцы ваших волос или кожи головы для оценки. Если наблюдается выпадение волос по всему телу, врач может также изучить структуру волос на теле.

Большинство заболеваний кожи головы проходят сами по себе или требуют минимальной медицинской помощи. Существуют средства для ухода за волосами для облегчения дискомфорта, такие как мази, антисептики и перевязочные материалы.

Тем, кто испытывает продолжительный дискомфорт в области кожи головы, следует обратиться к врачу для проверки диагноза, поскольку это может быть основное заболевание.

Как правило, при лечении основного состояния дискомфорт в области кожи головы уменьшается. Существует множество различных способов лечения симптомов и устранения дискомфорта, и врач рассмотрит лучшие варианты для каждого случая.

Лечебные шампуни и противовоспалительные средства являются обычным лечением. Другие методы лечения включают миноксидил и лазерные устройства, которые отпускаются без рецепта в Соединенных Штатах.

Финастерид замедляет выпадение волос, и кортикостероиды назначаются для общих целей.Если лечение неэффективно, важно обсудить с врачом дальнейшие варианты.

Если лекарство недоступно немедленно, люди могут использовать следующие методы для облегчения некоторого дискомфорта: (а) использовать кончики пальцев и массировать круговыми движениями болезненный участок, (б) положить пакет со льдом на пораженный участок на 10-минутные интервалы, (в) использование инструментов, предназначенных для облегчения боли в коже головы, (г) распущенные волосы, которые были плотно собраны, (д) ​​техники растяжения и расслабления.

Как лечить болезненность кожи головы

Чтобы снизить риск заболеваний кожи головы, обязательно ограничьте пребывание на солнце, избегайте вредных для волос химикатов или красителей и часто практикуйте методы снятия стресса, чтобы избежать сильного стресса. Не используйте общие резинки для волос и расчески, так как это распространенные пути передачи инфекционных болезней, таких как вши или грибок.

Обзор выпадения волос при фибромиалгии

Фибромиалгия может повлиять на все, включая волосы. Иногда сама болезнь вызывает изменения в нашем организме, которые могут привести к выпадению волос, а в других случаях причиной являются наши симптомы.

Эта область не изучалась, что понятно – это не один из наших худших симптомов, и он также не кажется одним из наиболее распространенных. Из-за отсутствия исследований нам приходится полагаться на метод проб и ошибок, а также на опыт других людей, страдающих этим заболеванием, чтобы узнать о наших проблемах, связанных с волосами.

Выпадение волос при фибромиалгии

Выпадение волос входит в список симптомов фибромиалгии. Хорошая новость в том, что это временное явление: наши волосы выпадают, а затем снова отрастают.Плохая новость заключается в том, что у нас нет проверенных методов предотвращения выпадений.

Многие люди с фибромиалгией сообщают, что они теряют волосы во время сильного стресса или во время обострения симптомов. Часто можно услышать, что кто-то моет волосы только для того, чтобы в конечном итоге покрыть ими руки. Иногда наши близкие могут заметить ненормальное количество волос в ванне или на подушке или постоянно срывать их с нашей спины и плеч.

Многие из нас замечают маленькие пушистые волоски вокруг линии роста волос или трудности с тем, чтобы наши волосы выглядели гладкими из-за более коротких, тонких, распадающихся волос, которые являются результатом повторного роста.

В некоторых случаях лекарства от фибромиалгии могут вызвать выпадение волос. Если вы заметили улучшение после начала приема нового лекарства, спросите об этом своего врача или фармацевта.

Кроме того, дисфункция щитовидной железы может вызвать выпадение волос и, как полагают, часто встречается у людей с фибромиалгией. Вы можете попросить врача проверить уровень гормонов щитовидной железы.

Боль в коже головы и фибромиалгия

Менее распространенной жалобой, чем выпадение волос, является боль в коже головы. В Интернете можно найти истории от людей, которые говорят, что их кожа головы часто кажется горящей, и они даже не выносят мытья или расчесывания волос.

Хотя ощущение жжения, которое приходит и уходит, определенно кажется совместимым с болью при фибромиалгии, у нас нет никаких доказательств, которые конкретно указывают на боль в коже черепа как на симптом фибромиалгии. Обязательно обсудите с врачом подобные странные симптомы, чтобы узнать, может ли случиться что-то еще.

В исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics International , упоминается, что проверка боли путем легкого прикосновения к волосам является возможной частью диагностического обследования ювенильной фибромиалгии. Взаимодействие с другими людьми

Боль, вызванная волосами

Иногда сами волосы могут вызывать боль.

Один из видов боли при фибромиалгии – это аллодиния, то есть боль, вызванная чем-то, что не должно вызывать болезненных ощущений, например, ослабленным поясом или касанием волос на коже. Особенно тяжелые волосы также могут вызывать боль, только из-за веса. Из-за этих проблем некоторые люди решают коротко остричься или изменить прическу.

Другие люди сообщают о боли из-за того, что их волосы зачесаны назад в хвост или пучок, в то время как заколки для волос и повязки на голову могут быть слишком болезненными для некоторых из нас.

Укладка волос с фибромиалгией

Специфические для волос симптомы могут изменить то, как мы приближаемся к нашим волосам, как и другие симптомы, такие как боль, усталость и чрезмерное потоотделение.

Эти тонкие, отрастающие волоски могут портить прическу. Выпадение может заметно истончить волосы, а некоторые люди даже сообщают о залысинах. Многие из нас изменили или адаптировали свои прически в результате этих проблем. Часто это плохо сказывается на самооценке.

Для многих из нас вообще сложно укладывать волосы.Если держать руки поднятыми, чтобы расчесывать, плести косу, сушить феном или гладить утюгом, это может вызвать боль в руке, которая варьируется от слегка раздражающей до серьезной изнурительной. Это также может привести к значительной мышечной усталости. У людей с частично совпадающим синдромом хронической усталости он может вызвать недомогание после нагрузки.

Тепло от инструментов для укладки также может вызвать приступы сильного потоотделения, особенно на голове или лице. Некоторым людям, возможно, придется делать несколько перерывов во время использования этих инструментов, чтобы они не пропустили всю свою работу.Другие полностью отказались от них.

Слово Verywell

Когда у нас так много симптомов, которые могут выводить нас из строя и вызывать серьезные изменения, может показаться глупым или несерьезным говорить о проблемах с волосами. Однако то, как мы выглядим, может существенно повлиять на самооценку, которая часто терпит поражение, когда вы теряете способности и независимость из-за хронической болезни. Это также может быть «еще одна вещь», которую болезнь забирает у нас.

Кроме того, вы можете использовать такие симптомы, как выпадение волос или усталость рук, чтобы оценить, как вы себя чувствуете.Например, если вы заметили, что выпадение волос усиливается незадолго до обострения, вы можете предвидеть или предотвратить усиление других симптомов или, по крайней мере, убедиться, что вы готовы к обострению.

Как и в случае с любым другим симптомом, если вы заметили внезапное или значительное изменение в нем, поговорите со своим врачом. Может происходить что-то еще.

When ‘Good Hair’ Hurts – The Atlantic

Я никогда не занимался плетением, но я был очень взволнован, когда в 10 лет получил свое первое средство для расслабления волос.Моя мама сказала, что никогда не забудет образ, как я стою перед зеркалом после той первой встречи и трясу выпрямленными волосами взад и вперед. Я начала ходить в парикмахерскую каждые две недели для мытья, кондиционирования и укладки. Пока я училась в частной школе до колледжа – с несколькими чернокожими сверстницами, если таковые вообще были, – расслабление волос было первым разом, когда я смогла наладить общение со своими одноклассниками на базовом уровне внешнего вида. У нас, возможно, был разный цвет кожи, но теперь мы могли носить одинаковые прически.

Я и не подозревал, что променял болезненные сеансы расчесывания моей мамы на тонкие волосы и случайные открытые язвы на моей коже головы. В моих релаксерах не было такой концентрации щелока, как в предыдущих продуктах, но даже процедуры без щелока могут иметь длительный эффект. Химические вещества в релаксаторах связывают с проблемами выпадения волос, раком и репродуктивным здоровьем (такими как выкидыши и недоразвитие младенцев). Каждые восемь недель мой релаксер нужно обновлять. Мой стилист разделял мои волосы на пряди, наносил крем на основу каждой области и позволял мне сесть, чтобы продукт мог творить чудеса. По большей части дискомфорт от химикатов можно было преодолеть. Но в некоторые дни я совершал главный грех расслабления – чесал голову перед назначением – и жжение было мучительным. Я корчился на стуле, и текли слезы, но в конце концов я выглядел так, как я любил.

В конце концов, однако, я устал от воспаленной кожи головы и заметно редеющих волос. Мне нужно было что-то другое. Моя мама перешла на «локоны» примерно в то же время, когда я начал расслаблять волосы.Она устала от наращивания волос, вызывающего ломкость волос, и решила отрезать химически обработанные волосы и начать все сначала. На протяжении многих лет она призывала меня не использовать расслабляющие средства, но я не думала, что естественный вид мне подходит. Настоящее пробуждение произошло в 19 лет, когда я учился на втором курсе колледжа, когда я стал видеть больше женщин моего возраста, носящих афро, косички и другие естественные стили. В конце 2000-х годов многие темнокожие женщины стали более активно отказываться от жестких химических выпрямителей и дорогостоящих плетений и украсить свои естественные кудри. Женщины завели блоги и каналы на YouTube, чтобы показать другим, как ухаживать за натуральными волосами и укладывать их. Также стали доступнее продукты для поддержания здоровых локонов. Меня потрясла возможность изменить внешний вид и количество ухода, необходимого для сохранения естественных волос, но моя мать и эти женщины вдохновили меня прекратить употребление химикатов.

Сегодня мои волосы чередуются между афро и двумя прядями (что похоже на косу, но использует две части волос вместо трех).Мои волосы стали гуще, здоровее и длиннее, чем когда-либо раньше. Я не думаю о том, чтобы вернуться к своему прежнему образу, но мой переход к натуральным волосам был непростым. Мой афро, например, легко спутывается и требует ночного ритуала расчесывания и плетения кос, который занимает примерно час дольше, чем мой ночной распорядок с расслабленными волосами. Я также почувствовала социальный сдвиг с моей естественной прической. Я ходил на свидания с мужчинами, которые говорили мне, что им не нравится естественный вид.