Уход за промежностью: 03.032 Уход за промежностью и наружными половыми органами тяжелобольного пациента в интернет-магазине http://www.cms28.ru/

14 Манипуляции сестринского ухода / КонсультантПлюс

А 14 МАНИПУЛЯЦИИ СЕСТРИНСКОГО УХОДА

А 14.01 Кожа, подкожно-жировая клетчатка, придатки

кожи

А 14.01.001 Уход за кожей тяжелобольного пациента

А 14.01.002 Уход за волосами, ногтями, бритье

тяжелобольного

А 14.01.003 Постановка горчичников

А 14.01.004 Постановка банок

А 14.01.005 Очищение кожи лица и шеи

А 14.01.006 Вапоризация кожи лица

А 14.01.007 Наложение горячего компресса на кожу лица

А 14.01.008 Очищение кожи лица с помощью ложки Уны

А 14.01.009 Удаление камедонов

А 14.01.010 Удаление милиумов

А 14.01.011 Удаление кожного сала

А 14.01.012 Наложение маски на лицо

А 14.01.013 Наложение маски на кисти

А 14.01.014 Проведение депиляции

А 14.01.015 Проведение эпиляции

А 14.01.016 Втирание растворов в волосистую часть

головы

А 14.01.017 Бритье кожи предоперационное или

поврежденного участка

А 14.05 Система органов кроветворения и кровь

А 14.05.001 Постановка пиявок

А 14.07 Полость рта и зубы

А 14.07.001 Уход за полостью рта больного в условиях

реанимации и интенсивной терапии

А 14.07.002 Уход за полостью рта тяжелобольного

А 14.07.003 Гигиена полости рта и зубов

А 14.07.004 Контролируемая чистка зубов

А 14.08 Верхние дыхательные пути

А 14.08.001 Уход за респираторным трактом в условиях

искусственной вентиляции легких

А 14.08.002 Пособие при трахеостоме

А 14.08.003 Уход за назогастральным зондом, носовыми

канюлями и катетером

А 14.08.004 Отсасывание слизи из носа

А 14.12 Крупные кровеносные сосуды

А 14.12.001 Уход за сосудистым катетером

А 14.16 Пищевод, желудок, 12-перстная кишка

А 14.16.001 Пособие при гастростомах

А 14.16.002 Уход за назогастральным зондом

А 14.17 Тонкий кишечник

А 14.17.001 Пособие при илеостоме

А 14.18 Толстый кишечник

А 14.18.001 Пособие при стомах толстого кишечника

А 14.18.002 Введение бария через колостому

А 14.19 Сигмовидная и прямая кишка

А 14.19.001 Пособие при дефекации тяжелого больного

А 14.19.002 Постановка очистительной клизмы

А 14.19.003 Постановка газоотводной трубки

А 14.19.004 Удаление копролита

А 14.19.005 Пособие при недержании кала

А 14.20 Женские половые органы

А 14.20.001 Спринцевание влагалища

А 14.20.002 Введение, извлечение влагалищного

поддерживающего кольца (пессария)

А 14.28 Почки и мочевыделительный тракт

А 14.28.001 Пособие при мочеиспускании тяжелобольного

А 14.28.002 Уход за постоянным мочевым катетером

А 14.28.003 Уход за внешним мочевым катетером

А 14.28.004 Уход за цистостомой и уростомой

А 14.28.005 Пособие при недержании мочи

А 14.31 Прочие

А 14.31.001 Перемещение тяжелобольного в постели

А 14.31.002 Размещение тяжелобольного в постели

А 14.31.003 Транспортировка тяжелобольного внутри

учреждения

А 14.31.004 Кормление тяжелобольного через рот и

назогастральный зонд

А 14.31.005 Приготовление и смена постельного белья

тяжелобольному

А 14.31.006 Пособие по смене белья и одежды

тяжелобольному

А 14.31.007 Уход за промежностью и наружными

половыми органами тяжелобольных

А 14.31.008 Уход за пупочной ранкой новорожденного

А 14.31.009 Пеленание новорожденного

А 14.31.010 Уход за дренажом

А 14.31.011 Пособие при парентеральном введении

лекарственных средств

А 14.31.012 Оценка степени риска развития пролежней

А 14.31.013 Оценка степени тяжести пролежней

А 14.31.014 Оценка интенсивности боли

А 14.31.015 Обучение членов семьи пациента технике

его перемещения и размещения в постели

А 14.31.016 Обучение пациента самопомощи при

перемещении в постели и кресле

А 14.31.017 Ведение физиологических родов

О значимости качественного ухода за тяжелобольными

До настоящего времени отсутствовала практика активного привлечения членов семьи больного в помощь персоналу лечебного учреждения. Недооценивается роль семьи и близких в домашнем уходе, хотя она очень велика. Только близкие родственники могут создать ту атмосферу доброжелательности и психического комфорта, которая поможет больному не стесняясь рассказать о своих трудностях, а значит, и ускорить процесс выздоровления или минимизировать проблемы связанные с уходом. 

От правильного качественного выполненного ухода во многом зависит, перенесёт ли больной помимо основного заболевания такие осложнения связанные с лежачим или малоподвижным образом жизни как застойная пневмония, восходящая инфекция мочеполовых путей, пролежни, обострения заболеваний суставов, запор и т. д. 

Уход – важная составная часть лечения. Правильный уход предполагает создание благоприятной бытовой и психологической обстановки на всех этапах лечения. Он строится на принципах охранительного режима, оберегающего и щадящего психику больного. Уход родных за больным имеет большое значение для создание уюта, поддержания у больного оптимистичного настроения, уверенности в благополучном исходе болезни. 

Успешное выполнение многочисленных мероприятий по уходу требует не только соответствующих навыков, но и сострадательного отношения к больному, душевной щедрости. Болезнь, физические страдания порождают повышенную раздражительность, чувство тревоги, ощущение неудовлетворенности, иногда даже безысходности. Противопоставить этому тягостному мироощущению следует чуткость, такт, умение ободрить, поддержать близкого человека. 

В домашних условиях уход осуществляется близкими больного при консультации медработника. 

В зависимости от состояния тяжелобольные принимают то или иное положение в постели. Активное положение характерно для удовлетворительного состояния, когда пациент легко и свободно может осуществлять те или иные произвольные движения. 

Пассивное положение принимается в случае невозможности активных движений (при бессознательном состоянии, резкой слабости), вынужденное положение – для ослабления болезненных ощущений. При ортопноэ больной сидит со спущенными с постели ногами, вследствие чего уменьшается застой крови в сосудах легких и несколько ослабляется одышка. 

При наличии функциональной кровати создать тяжелобольному удобное положение в постели можно путем изменения положения функциональной кровати, головной и ножной конец которой быстро переводят в удобное положение (поднимают, опускают). Больным с повреждением позвоночника под матрац подкладывают твердый щит. Матрац должен быть достаточной длины и ширины, с ровной поверхностью, желательно, чтобы он был обшит клеенкой. 

Подушки должны быть средних размеров, в некоторых случаях (при тяжелой одышке) больным удобнее лежать на высоких подушках, в других – на низких или вообще без них.

Простыню тщательно расправляют, края ее со всех сторон подвертывают под матрац. 

Постель больного и его нательное белье должны содержаться в чистоте. Постельное и нательное белье необходимо менять по мере загрязнения, умело, не создавая больному неудобств и не причиняя болезненных ощущений. При смене простыни больного осторожно отодвигают на край постели, освободившуюся часть грязной простыни скатывают вдоль (как бинт) и на это место расстилают чистую простыню.

При смене рубашки (лучше, чтобы на больном была рубашка-распашонка) подводят руку под спину тяжелобольного, подтягивают рубашку за край до затылка, снимают ее через голову и освобождают рукава. При повреждении одной из рук сначала снимают рубашку со здоровой руки. Надевают рубашку, наоборот, начиная с больной руки, и пропускают ее через голову по направлению к крестцу больного.

Если тяжелобольной, испытывающий потребность опорожнить кишечник, то чисто вымытое и продезинфицированное судно с небольшим количеством воды, добавленной для устранения запаха, подводят под ягодицы больного, предварительно попросив его согнуть ноги в коленях и помогая ему свободной рукой несколько приподнять таз. После освобождения судна от содержимого его тщательно моют горячей водой и дезинфицируют. 

При подаче мочеприемника следует иметь в виду, что далеко не все больные могут свободно помочиться, лежа в постели. Поэтому мочеприемник обязательно должен быть теплым. В необходимых случаях (при отсутствии противопоказаний) иногда даже целесообразно положить теплую грелку на надлобковую область. После мочеиспускания мочеприемник опорожняют, хорошо промывают и дезинфицируют.

Важная часть ухода за тяжелобольными – уход за кожей. Кожа выполняет защитную функцию, участвует в теплорегуляции, в обмене веществ. Поэтому ее чистота и отсутствие повреждений – главные условия ее нормальной жизнедеятельности.

Загрязнение кожных покровов секретом потовых и сальных желез, другими выделениями может вызвать сильный зуд, расчесы, вторичное инфицирование кожи, грибковые заболевания, опрелости в определенных областях (в межпальцевых складках ног, межъягодичных складках, подмышечных впадинах), способствует в ряде случаев образованию пролежней. 

Кожные покровы больных, находящихся на постельном режиме, ежедневно обтирают ватными тампонами, смоченными кипяченой водой с добавлением спирта, ароматических веществ или столового уксуса. При этом следует тщательно обмыть, а затем высушить места, в которых могут скапливаться выделения потовых желез (складки под молочными железами, пахово-бедренные складки и т.д.). Руки больных моют перед каждым приемом пищи, а ноги – 2-3 раза в неделю.

Кожные покровы половых органов половых органов и промежности необходимо обмывать ежедневно. У тяжелых больных с этой целью следует регулярно (не менее 2 раз в день, а иногда и чаще) проводить туалет половых органов с помощью подмывания, которое осуществляют, используя кувшин: струю теплой воды или слабого раствора перманганата калия направляют на промежность. 

При этом ватным тампоном производят несколько движений в направлении от половых органов к заднему проходу. Другим ватным тампоном таким же образом осушают кожу промежности. При наличии у женщины выделений из влагалища применяют также спринцевание – орошение стенок влагалища с помощью кружки Эсмарха и специального влагалищного наконечника кипяченой водой, слабым раствором гидрокарбоната натрия, перманганата калия или изотоническим раствором хлорида натрия. 

Плохой уход за волосами с нерегулярным мытьем может приводить к их повышенной ломкости, выпадению, образованию на кожных покровах головы жирных или сухих отрубевидных чешуек (перхоти). 

Мытье головы тяжелобольного в постели при жирных волосах осуществляется не реже 1 раза в неделю, при сухих и нормальных – 1 раз в 10-14 дней. Мытье головы у тяжелобольного проводят в постели, размещая тазик у головного конца кровати: голову больного несколько приподнимают и запрокидывают. 

Для мытья волос лучше использовать мягкую воду (кипяченую или с добавлением тетрабората натрия из расчета 1 чайная ложка на 1 литр воды). Целесообразнее пользоваться приготовленной мыльной пеной. После мытья волосы осторожно вытирают полотенцем, поле чего тщательно и бережно расчесывают, начиная от корня, если волосы короткие, или же, наоборот, с концов – при длинных волосах.

Необходимо также осуществлять систематический уход за ногтями, регулярно удаляя грязь, скопившуюся под ними, и коротко подстригая их не реже 1 раза в неделю. 

Уход за глазами осуществляют при наличии выделений, склеивающих ресницы и веки, появляющихся обычно при воспалении слизистой оболочки век (коньюктивитах). В таких случаях с помощью ватного тампона, смоченного 2% раствором борной кислоты, вначале размягчают и удаляют образовавшиеся корочки, а затем промывают конъюнктивальную полость кипяченой водой или физиологическим раствором. При этом веки раздвигают указательным и большим пальцами левой руки, а правой рукой, не касаясь век, производят орошение конъюнктивального мешка с помощью резинового баллончика. 

Уход за ушами заключается в их регулярном мытье теплой водой и мылом. В ряде случаев возникает необходимость в очищении наружного слухового прохода от скопившихся в нем выделений и удалении серной пробки.

Профилактика пролежней при длительном вынужденном положении, ограничении двигательной активности производится следующим образом:

– Положение больного меняют каждые 2 ч с осмотром мест возможного образования пролежней;

– Поворачивая больного и перестилая постель, следят, чтобы не было складок, крошек; постель должна быть сухой и чистой;

– Под крестец и копчик подкладывают резиновый круг, помещенный в чехол, под пятки, локти и затылок – ватно-марлевые круги; при возможности используют противопролежневый матрац;

– Утром и вечером места возможного образования пролежней обмывают теплой водой или протирают ватным тампоном, смоченным 10% камфорным спиртом, 0,5% раствором нашатырного спирта, 1% салициловым спиртом с последующим легким массажем;

– Кожу вытирают насухо;

– Начинающийся пролежень (покраснение кожи) 1-2 раза в сутки смазывают 5-19% раствором перманганата калия; запущенные пролежни лечат специальными средствами. 

Профилактика легочных осложнений предусматривает выполнение полного комплекса респираторной физиотерапии: постуральный дренаж; перкуссия и вибрация грудной стенки; стимуляция кашля; отсасывание мокроты и пр. Необходимо учитывать, что у больных, например, в состоянии комы кашлевой рефлекс подавлен, следовательно, эвакуация секрета естественным путем затруднена. Мероприятия по удалению секрета обеспечивают проходимость бронхов и трахеи. Эффективным методом разжижения секрета являются ингаляции (паровые, ультразвуковые). 

Для проведения постурального дренажа больному придают такое положение, при котором секрет под влиянием силы собственной тяжести будет стекать из нижних отделов легких в крупные бронхи и трахею. Идеальное положение постурального дренажа – с опущенным головным концом. Перемещению секрета и облегчению его эвакуации способствует поворот больного со спины на один и другой бок.

Выполняя вибрационный массаж, нужно положить ладонь на грудную клетку больного, во время выдоха делает несколько легких ударов кулаком другой руки по тыльной поверхности своей кисти. Массаж лучше выполнять при различных положениях тела или во время проведения постурального дренажа. 

Важную роль в профилактике легочных осложнений играет тщательный уход за полостью рта. При многих тяжелых заболеваниях, особенно сопровождающихся высокой лихорадкой, значительно снижается сопротивляемость организма, в результате чего в полости рта могут активно размножаться микробы, существующие там и в нормальных условиях. По мере накопления слюны ее удаляют из полости рта с помощью салфетки, смоченной раствором антисептика, либо с помощью аспирационного катетера. Делать это необходимо осторожно, чтобы не травмировать слизистую оболочку. Можно также промывать полость рта слабым раствором перманганата калия, 0,5% раствором соды, изотоническим раствором хлорида натрия. 

Кормление тяжелобольного. Если активное питание больного невозможно, но он может самостоятельно глотать, для приема пищи его удобно усаживают в постели и кормят с помощью ложки или специального поильника. Если больной не может есть и отказывается глотать, применяют лечебное питание (зондовое, парентеральное). Правильное использование парентеральных препаратов, строгий учет показаний и противопоказаний, расчет необходимой дозы, соблюдение правил асептики и антисептики способствуют устранению нарушения обмена веществ, в том числе и очень тяжелого, помогают ликвидировать явления интоксикации, нормализовать функции различных органов и систем.

 

 

 

Главная медицинская сестра

Смолева Елена Георгиевна 

Женская интимная гигиена, особенности ухода, правила и актуальные средства – Уход за Телом – Блог

 

Интимная гигиена – важная часть ежедневного женского ухода. Необходимо разделять очищение интимных зон от общей гигиены тела. У влагалища более кислый pH, чем у кожи остального тела, что помогает поддерживать уровень хороших бактерий (например, лактобацилл) и контролировать вредные. При соблюдении надлежащих правил можно избежать нарушения баланса pH и предупредить появление вагинальных инфекций, таких как, например, бактериальный вагиноз.

 

Выделения прозрачного или белого цвета совершенно нормальны. Железы шейки матки вырабатывают естественную смазку, сохраняющую вагину влажной. Эта натуральная смазка помогает поддерживать чистую и здоровую среду. Выделения являются естественным способом очищения.

 

Выделения не должны иметь запаха, вызывать зуд или сопровождаться болезненностью. Изменение цвета может быть признаком инфекции, при сомнениях необходимо обратиться к врачу. Количество нормальных выделений у женщин определяется гинекологом в индивидуальном порядке. Оно также может меняться в зависимости от этапа менструального цикла. Перед критическими днями может появиться больше выделений, чем обычно, они могут быть более густыми по консистенции.

 

Микрофлора влагалища

 

Во влагалище множество бактерий, выполняющих защитные функции организма.

 

Полезные бактерии во влагалище:

 

• превосходят по численности другие потенциально вредные бактерии
• помогают держать баланс pH (кислотный) на правильном уровне, что способствует поддержанию здорового баланса микрофлоры
• могут производить бактериоцины (природные антибиотики), чтобы контролировать численность патогенной микрофлоры 
• вырабатывают вещество, останавливающее движение бактерий, прилипающих к стенкам влагалища, что предотвращает их проникновение в ткани

 

Если баланс микрофлоры нарушен, это может привести к инфекции и воспалению.

 

Бактерии, называемые лактобациллами, помогают поддерживать pH-баланс влагалища на нормальном низком уровне (ниже pH 4,5).

 

Если pH становится менее кислым, качество или количество лактобацилл может упасть, а другие бактерии начнут размножаться. Это может привести к инфекциям, таким как бактериальный вагиноз или молочница, вызывающим характерные симптомы: зуд, раздражение и аномальные выделения.

 

Гигиена

 

Несмотря на естественное самоочищение влагалища с помощью смазки, гигиена с использованием специальных очищающих средств помогает поддерживать здоровую микрофлору интимной зоны, которая может быть нарушена из-за несбалансированного питания, стресса, неправильного нижнего белья. Таким образом, мытье может помочь поддерживать рН влагалища и предотвратить раздражение в этой области. 

Если вы используете обычное мыло или гели для душа в деликатной зоне, проводите спринцевание или чрезмерно очищаете, вы на самом деле можете вызвать или усугубить такие проблемы, как неприятный запах, сухость. В интимной зоне pH отличается от pH остального тела: тело поддерживает уровень pH 5,5, в интимной зоне может быть уровень от 3,5 до 4,5.  Мытье с использованием обычного мыла и гелей для душа может привести к дисбалансу pH, что делает влагалище более подверженным вагинальным инфекциям. А если вы уже страдаете от инфекции или испытываете дискомфорт, мытье с обычным мылом может усугубить ситуацию.

 

Выбирайте продукты, прошедшие дерматологические и гинекологические испытания, имеющие гипоаллергенный состав и нейтральный уровень pH. Ищите такие ингредиенты, как молочная кислота, глицерин, витамин Е. 

 

Мусс для интимной гигиены 150 мл

Нежный мусс для базового ежедневного ухода.

399 ₽

Lactacyd, Базовый уход  Лактацид Мусс для интимной гигиены 150 мл

 

Интимный гигиенический уход Жин-Фи, 200 мл

НЕЖНО ОЧИЩАЕТ. ПОДДЕРЖИВАЕТ БАЛАНС МИКРОФЛОРЫ.

967 ₽

Uriage Урьяж Интимный гигиенический уход GYN-PHY Жин-Фи

 

Levrana, Для тела Леврана Гель для интимной гигиены

 

Sebamed Гель Sensitive Skin Intimate Wash для женщин

 

Несколько правил интимной гигиены

 

• Не используйте мочалки и губки для мытья нежных зон, они могут механически повредить тонкую кожу и вызвать раздражение. Добавьте воды и вспеньте средство руками. Руки предварительно следует тщательно вымыть.
• Оптимальная температура воды – тёплая. Слишком холодная или горячая вода некомфортны для этой чувствительной зоны.
• Очищающие движения должны быть направлены спереди назад, чтобы бактерии из кишечника не попали в микрофлору влагалища.
• Избегайте попадания средства во влагалище. Очищение сосредотачивается на наружных половых органах. Орошение влагалища даже чистой водой без применения очищающих средств – спринцевание — может фактически нарушить его естественный баланс рН и избавить от важных для здоровья бактерий.  
• После душа аккуратно промокните себя чистым полотенцем. Не трите эту область, чтобы предотвратить раздражение или покраснение. Вытирание после душа необходимо, чтобы предотвратить скапливание излишней влаги и создания благоприятной среды для развития патогенной микрофлоры.
• Всегда принимайте душ и тщательно промокайте интимные зоны после тренировки. Не забудьте сменить нижнее белье, во время тренировки оно впитывало пот.

 

Отдавайте предпочтение натуральным тканям при выборе нижнего белья. Хлопок воздухопроницаемый, что делает его идеальным выбором. Он снижает влажность, так как сохраняет кожу прохладной и сухой. Использование дышащих тканей, таких как хлопок, снижает риск роста патогенной микрофлоры и инфекций. С другой стороны, такие ткани, как атлас, сохраняют влагу. Это уменьшает поток воздуха, вызывая раздражение и трение. 

 

Если вам нужно быстро освежиться во время критических дней, в поездке или после тренировки, попробуйте использовать салфетки специального состава или спреи. Они предназначены для ухода за нежной интимной зоной и удобны в использовании в любое время.

 

Lactacyd, Быстрый уход Лактацид Салфетки влажные для интимной гигиены

 

  Влажные салфетки для интимной гигиены Я самая с экстрактом льна Delicate pocket-pack 15 шт

Деликатно ухаживает за чувствительной кожей

75 ₽

Aura Влажные салфетки Я самая с экстрактом льна Delicate pocket-pack

 

Жин-Фи Очищающая дымка-спрей для интимной гигиены 50 мл

Предельно мягко очищает, освежает, увлажняет

471 ₽

Uriage Урьяж Жин-Фи Очищающая дымка-спрей 

 

Гигиенические прокладки 

 

Гигиенические прокладка являются самым популярным продуктом для менструальной гигиены, это связано с простотой их использования. Они крепятся на нижнем белье и впитывают в себя кровяные выделения после их выхода наружу. 

 

При выборе прокладки важно смотреть на уровень впитываемости (обычно он указывается на упаковке в виде капелек: чем их больше, тем лучше впитываемость), который говорит, сколько жидкости она может удерживать. 

 

Также доступны разные размеры, обычные и удлинённые. У некоторых прокладок есть «крылья», что означает, что вы оборачиваете их вокруг нижнего белья, чтобы дополнительно защитить его от протекания. 

 

Прокладки Ультра найт 7 шт

Обеспечивают максимальную защиту от протекания даже в ночное время

166 ₽

Always, Ultra Олвейз Ультра найт

 

Прокладки Ultra Normal Deo с мягкой поверхностью 10 штук

Надежно защищает от протеканий, как бы активно ты не двигалась

169 ₽

Libresse Либресс Прокладки Ultra Normal Deo с мягкой поверхностью

 

Young Ультратонкие прокладки для молодых девушек 10 шт

Улучшенная система быстрого впитывания

148 ₽

Kotex, Янг Котекс Young Ультратонкие прокладки для молодых девушек

 

Прокладки Ультра Макси №8

Надежно защищают от протеканий по бокам, предотвращают раздражение

141 ₽

Naturella, Ультра Натурелла Ультра Макси №8

 

Как часто мне следует менять гигиеническую прокладку?

 

В среднем прокладку следует менять каждые 4 часа. Этот срок может быть уменьшен или увеличен в зависимости от интенсивности и объёма выделений. Это правило касается и ежедневных прокладок: они подлежат замене каждые 3-4 часа. Выбрасывайте использованную прокладку в мусорное ведро, никогда не смывайте ее в унитаз.

 

Ежедневные прокладки

 

Существуют прокладки, предназначенные для повседневного ношения. Они предлагают незаметную и удобную защиту в начале или в конце критических дней, когда выделения совсем скудные. 

 

Гинекологи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки без необходимости. Использование их регулярно и продолжительно, например, для впитывания естественных выделений в течение всего цикла, может привести к дисбалансу микрофлоры.

 

Ежедневные прокладки air Малтиформ 20 шт

Позволяет коже дышать, обеспечивая комфорт и свежесть

119 ₽

Discreet, Air Дискрит air Малтиформ

 

Naturella, Лайт Натурелла Лайт №20

 

Тампоны

 

Тампоны вводятся во влагалище, чтобы впитать менструальную кровь во время месячных. Это особенно удобно, если вы хотите поплавать или заняться активным спортом во время критических дней.

 

Как и прокладки, они отличаются размерами и степенью впитываемости. Правильно подобранные тампоны не должны ощущаться. Менять их следует каждые 4 часа.

 

Обычно они имеют форму «пули» и могут незначительно отличаться деталями. 

Многие женщины смотрят на наличие аппликатора, обеспечивающего комфортное и гигиеническое введение. Без аппликатора тампон вводится внутрь с помощью пальцев.

 

O.B., Original O.B. Тампоны “ориджинал нормал”

 

Тампоны с аппликатором супер №8

Обеспечивают максимально комфортное введение

256 ₽

Kotex Котекс Тампоны с аппликатором супер №8

 

О.В. тампоны Extra Defence Super

 

Тампоны Компак с аппликатором Супер №8

Принимает анатомическую форму тела и защищает от протеканий

207 ₽

Tampax, Compak Тампакс Компак с аппликатором Супер №8

 

Из гигиенических соображений некоторые тампоны не имеют верёвочки, так как, пропитываясь кровью и вступая в контакт с кислородом, она может стать причиной характерного запаха. Отсутствие шнура несильно сказывается на удобстве: длины пальцев достаточно, чтобы быстро извлечь средство гигиены. 

 

Тампон невозможно «потерять» внутри, он извлекается без каких-либо усилий.

Важно соблюдать чистоту, мыть руки до и после введения, выбирать впитывающую способность, соответствующую интенсивности ваших выделений, и регулярно его менять.

 

Современные тампоны позволяют никак не ограничивать свою активность во время критических дней. Некоторые даже дают возможность вести интимную жизнь.

 

Тампоны гигиенические Normal, 10 шт

Легко адаптируются под форму тела, не ощущаются внутри

1175 ₽

Freedom Фридом Тампоны женские гигиенические нормал

 

Синдром токсического шока (СТШ)

 

Что такое синдром токсического шока?

 

Синдром токсического шока — внезапное, потенциально смертельное состояние. Оно вызывается выбросом токсинов из-за чрезмерного роста бактерий, называемых золотистым стафилококком. Синдром токсического шока поражает менструирующих женщин, особенно тех, кто использует тампоны. Организм отвечает резким падением артериального давления, лишающим органы кислорода, что может привести к смерти.

 

Более одной трети всех случаев токсического шока приходится на женщин моложе 19 лет.  

 

Симптомы синдрома токсического шока

 

Некоторые признаки и симптомы синдрома токсического шока включают:

 

• высокую температуру, внезапно повышающуюся
• низкое кровяное давление
• рвоту или частый водянистый стул
• сыпь, похожую на солнечный ожог, особенно на ладонях и ступнях
• спутанность сознания
• боль в мышцах
• красные глаза, рот и горло
• судороги
• головные боли

 

Если у вас менструация сопровождается высокой температурой и рвотой, особенно если вы использовали тампоны, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Если при заболевании вы используете впитывающее средство гигиены, немедленно удалите их.

 

Причины синдрома токсического шока

 

Синдром токсического шока вызывается ядом, продуцируемым бактериями Staphylococcus aureus. Она является одной из нескольких стафилококковых бактерий, вызывающих кожные инфекции у ожоговых пациентов и пациентов, перенесших операцию.

 

В норме стафилококк безвреден во влагалище. Врачи не знают, как стафилококк вызывает синдром токсического шока. Но необходимы два условия: во-первых, бактериям нужна среда, в которой они могут быстро расти и выделять яды. Во-вторых, яды должны попасть в кровоток.

 

Имеет значение, из чего сделано средство гигиены. Полиэфирная пена обеспечивает лучшую среду для роста бактерий, чем волокна хлопка или вискозы.

 

В некоторых случаях причиной СТШ стало нахождение тампона в организме продолжительное время — более 30 часов.

 

Способ попадания бактериальных ядов в кровоток иногда связан с использованием тампонов.  Если оставить внутри супервпитывающий тампон на продолжительное время или использовать его при слабом кровотечении, вагина может потерять всю необходимую для увлажнения смазку. Это делает разрыв кровеносных сосудов в стенках влагалища, через которые токсины могут попасть в кровь, более вероятным.

 

Менструальные чаши

 

Менструальные чаши — прекрасная альтернатива тампонам. Они представляют собой небольшие чашки в форме воронки, сделанные в основном из силикона или латекса. Их необходимо вставлять во влагалище и опорожнять каждые 4–12 часов.

 

Однако вместо того, чтобы впитывать кровь, менструальная чаша собирает жидкость как сосуд. 

 

Менструальные чаши считаются более экологичным вариантом, так как вы можете использовать их повторно до десяти лет. Вы просто сливаете кровь, собранную в чаше, моете или протираете её, а затем вставляете обратно.  Перед первым использованием и после последнего дня менструации чашу следует продезинфицировать специальными средствами или путём кипячения. Чаши стоят дороже других популярных продуктов женской гигиены, однако, поскольку вы можете использовать их повторно, они могут сэкономить вам деньги в долгосрочной перспективе.

 

Как пользоваться менструальной чашей

 

Сначала вымойте руки. Влажную менструальную чашу намного легче вставить, чем сухую, поэтому нанесите немного воды или смазки на водной основе на край чашки.  Сложите менструальную чашу способом, предложенным на упаковке, и возьмитесь за нее одной рукой. Вставьте ее в вагину, чтобы она находилась на несколько сантиметров ниже шейки матки. Как только она окажется на месте, поверните её и отпустите руку. Сложенная чашка открывается и создает герметичное уплотнение, предотвращающее протекание.

 

Исследования показали, что использование менструальной чаши не оказывает вредного воздействия на вагинальную флору. Исследования также не обнаружили повреждений тканей из-за использования менструальной чаши.

 

Чаша менструальная “Практик”, прозрачная S

Надежный способ защиты в критические дни до 12 часов

791 ₽

LilaCup, Лила Кап Чаша менструальная “Практик”, прозрачная S

 

Чаша менструальная “Практик”, сиреневая L

Надежный способ защиты в критические дни до 12 часов

791 ₽

LilaCup, Практик Лила Кап, сиреневая L

 

Чаша менструальная “Атлас Премиум”, оранжевая L

Надежный способ защиты в критические дни до 12 часов

927 ₽

LilaCup, Атлас Премиум Лила Кап “Атлас Премиум”, оранжевая L

 

Некоторые преимущества использования менструальной чаши

 

• Это экологично и экономично.
• Вы можете оставить её до 12 часов. Тампоны необходимо менять каждые 4-8 часов. Но чаши могут оставаться дольше, поэтому они хорошо подходят для защиты ночью. 
• Менструальная чаша может вместить 30 грамм жидкости, что примерно в два раза больше супервпитывающего тампона. 
• Меньше запаха. Менструальная кровь может начать пахнуть при контакте с воздухом, но чаша герметично расположена внутри.
• Это безопасно. Эксперты говорят, что она безопаснее, потому что её сопровождает более низкий риск синдрома токсического шока и бактериальной инфекции.

 

В уходе за интимными зонами важно различать гигиену тела и половых органов. Важную роль в поддержании женского здоровья играет выбор правильных средств женской гигиены. Из-за рисков, связанных с попаданием очищающих средств во влагалище, следует выбирать продукты, содержащие молочную кислоту и имеющие с кислый pH.

Таким образом, понимание особенностей и потребностей интимного ухода является неотъемлемой частью общего женского здоровья.

 

Автор статьи – Ульяна Курова.

 

 

 

Интимная гигиена — Про Паллиатив

Содержание

Создайте комфортных условий

Помощь в отправлении естественных потребностей

Использование подгузника

Интимная гигиена лежачего больного

Если вы ухаживаете за малоподвижным и тяжелобольным человеком, помните, что нельзя пренебрегать его интимной гигиеной – это может привести к ухудшению его физического и психологического состояния.   

Ухаживайте за интимными местами деликатно, чтобы ваш близкий испытывал минимум дискомфорта. Интимную гигиену лучше проводить тому, кого сам больной выбрал для этого.

Неправильная гигиена может вызвать:

• дискомфорт больного,
• опрелости, зуд,
•  геморрой,
• неприятный запах,
• инфекции мочеполовой системы,
• пролежни,
• повреждения и кровотечения из уретры и мочевого пузыря,
• депрессию.

Создайте комфортных условий 

• Обеспечьте уединенность. Туалет – это интимный процесс, никто не хочет быть на виду.
• Закройте дверь или установите ширму. Если комната расположена на первом этаже, закрывайте шторы и окна.
• Помните об оптимальной температуре в комнате: избегайте сквозняков.
• Всегда предупреждайте больного обо всех своих действиях и спрашивайте его согласие прежде, чем что-то сделать.
• Поощряйте максимальную самостоятельность – пусть будут действия, которые больной выполняет сам или с вашей помощью. Человеку важно знать, что он многое может сам.
• Меняйте подгузники и пеленки сразу. Грязные подгузники причиняют сильный физический и эмоциональный дискомфорт и приводят к осложнениям.
• Проветривайте помещение после смены подгузника.

Помните, что ваш близкий испытывает неловкость от своей беспомощности и необходимости прибегать к чьей-либо помощи в интимных процедурах. Будьте максимально деликатны.

Никогда не ругайте человека за то, что он испражнился.

Уход за теломКак правильно мыть человека в кровати, как оборудовать ванную комнату и за чем следить во время гигиенических процедурВажно

Не позволяйте себе шутливых и неловких комментариев: нередко больные начинают меньше есть и пить, чтобы не ходить в туалет и избежать неловкости.

Обсуждайте интимные вопросы только наедине с больным и с его позволения. Никогда не делайте это предметом семейного обсуждения.

Человек может стесняться сказать, что ему нужно в туалет. Создайте для него возможность позвать вас с помощью колокольчика или электронного звонка. Договоритесь о специальных фразах, сигналах, которыми он может в присутствии посторонних людей в комнате сообщить вам, что хочет в туалет.

Помните, что удобно должно быть больному, а не вам.

Помощь в отправлении естественных потребностей

Для мочеиспускания у мужчин можно использовать «утку», у женщин – судно, а для опорожнения кишечника – судно.

Судно должно быть легкое, из пластика, в форме лопаточки, с узким краем и крышкой.

Также можно использовать кресло-туалет с откидными подлокотниками:

• ставьте с той стороны кровати, на которую больному удобно поворачиваться.
• учитывайте вес человека:

Менее 120 кг – традиционное кресло. До 200 кг – усиленное с расширенным сиденьем.

Перед подачей судна:

1. положите больного ровно,
2. попросите по возможности согнуть ноги в коленях и приподнять таз.

Важно

При необходимости больной может опереться о поручни кровати. Не торопите, но и не оставляйте человека надолго на судне (это небезопасно). По возможности, выйдите из комнаты, пока больной опорожняется, дайте ему колокольчик или радио няню, чтобы он мог вас позвать.

Использование подгузника 

Если человек может сказать, что хочет в туалет, никогда не надевайте на него подгузник. Используйте судно или кресло-туалет до тех пор, пока это возможно.

Использование подгузника может быть удобно вам, но для больного это унижение.

• Подгузник должен быть по размеру. Не используйте подгузник большого размера, рассчитывая на то, что он больше впитывает.
• Не используйте одновременно катетер, подгузник и пеленку – это неудобно для больного и вызывает опрелости.

Интимная гигиена лежачего больного 

Как часто проводить процедуру:

• утром,
• вечером,
• после каждого испражнения,
• при смене подгузника.

10 советов, которые помогут вам выбрать сиделкуО важности прошлого опыта работы сиделки, биографии больного и заключении договора

Вам понадобятся:

• Перчатки
• Тазик с теплой водой (36-37 °C)
• Губка
• Моющее средство для интимной гигиены
• Подгузник (при необходимости)
• Пеленка
• Мягкое полотенце

Процесс

• Уложите больного на спину.
• Постелите непромокаемую пеленку под ягодицы больного.
• Попросите согнуть ноги в коленях и раздвинуть их или аккуратно сделайте это сами.
• Наденьте перчатки
• Снимите повязки, если у больного есть раны в области паха.
• Прикройте низ живота и бедра большим легким полотенцем, чтобы больной не был перед вами обнажен.
• Намочите губку водой и протрите интимные места.
• Нанесите моющее средство для интимной гигиены.
• Помойте паховые складки.

Для женщин

• Аккуратно раздвиньте половые губы.
• Промойте промежность губкой в направлении от половых органов к заднему проходу (вниз и назад).
• Повторите несколько раз до полного смывания моющего средства.

Для мужчин

• Аккуратно отодвиньте крайнюю плоть.
• Помойте головку полового члена
• Закройте головку полового члена крайней плотью.
• Помойте яички и паховую зону в направлении спереди назад.

Далее

• Мягко промокните область промежности полотенцем.
• Поверните больного на бок и приподнимите. Отодвиньте кверху ягодицы, чтобы облегчить доступ к анальному отверстию и промежности.
• Помойте ягодицы, ягодичную складку, задний проход по направлению от половых органов. Промывайте губку в чистой воде до тех пор, пока не избавитесь от остатков каловых масс.
• Аккуратно вытрите полотенцем, особенно все кожные складки (высокий риск возникновения опрелостей).
• Нанесите защитный крем (особенно, если у больного подгузник).
• Уберите пеленку.
• Поверните пациента обратно на спину
• Сделайте перевязку ран (при необходимости).
• Наденьте подгузник (при необходимости).
• Накройте человека одеялом.

Важно

Мойте только в одном направлении: от половых органов к анальному отверстию – то есть вниз и назад. Такой способ защищает от переноса бактерий и заболеваний мочеполовой системы. Сопровождайте свои действия комментариями, так как пациент не видит, что вы делаете, нервничает и напрягается.

Для женщин: В подмывании нуждаются только места снаружи. Внутренняя часть влагалища очищается самостоятельно.

Для мужчин: Не тяните, не сдавливайте половой член во время проведения гигиенических процедур.

Введение в паллиативную помощьБазовая информация о ключевых аспектах паллиативной помощи

Нельзя использовать:

• Моющие средства на основе масла, так как они не пропускают воздух и не дают коже дышать.
• Тальк – он образует комки, требует тщательного вымывания, а также может содержать примеси асбеста, признанного опасным для здоровья.
• Обычное мыло или гель для душа – они разрушают микрофлору.
• Раствор марганцовки или фурацилина – они сушат кожу.

Нужно:

• Вместо моющего средства можно использовать специальную пенку для интимной гигиены или гигиенические салфетки. Важно чередовать их применение с подмыванием водой, иначе кожа не будет дышать.
• Меняйте полотенце каждый день. Если у больного кандидоз, трихомоноз, молочница, то надо пользоваться одноразовыми полотенцами.
• Выбирайте нижнее белье из натуральных тканей, без грубых швов, с мягкой резинкой.
• Не забывайте вовремя менять подгузник – в среднем 3 раза в день и по необходимости, а также после каждой дефекации.
• Если ваш близкий не встает, и вы используете подгузник, то лучше отказаться от нижнего белья, так как оно увеличивает риск появления опрелостей.

Если вы заметили изменения на коже – сыпь, покраснение, раздражение, гнойнички – обратитесь к врачу – это может быть началом пролежневого процесса!

Ухаживайте за вашим близким так, как хотели бы, чтобы ухаживали за вами.

Скачать памятку в формате pfd можно здесь.

В создании материала участвовали: О.Н. Выговская, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ», А.Н. Ибрагимов, ГБУЗ «Центр паллиативной помощи ДЗМ» , ГБУ «НИИОЗММ ДЗМ». 

Материал подготовлен при участии «Мастерской заботы», проекта благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», с использованием гранта президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Что такое уход за промежностью?

После рождения ребенка многие женщины беспокоятся об уходе за их промежностью, пока она заживает. Роды – это очень травмирующее событие для тела женщины, которое часто приводит к снижению силы мышц тазового дна, разрыву или разрыву промежности и даже геморрое. Другая проблема в области промежности после родов – это лохия или кровянистые выделения, которые женщина может испытывать в течение шести недель после рождения ребенка. Надлежащий уход за промежностью может сделать эти проблемы более управляемыми и способствовать заживлению.

Первоначальный уход за промежностью, после наложения швов и очистки новой матери, направлен на лечение боли и отека, связанных с рождением ребенка. Медсестры будут наносить охлаждающие пакеты в этом районе и предлагать обезболивающие средства, если они необходимы. После того, как отек уменьшится, на область будет воздействовать тепло, чтобы стимулировать заживление. Ситцевые ванны с использованием специальных ванн, которые устанавливаются на унитаз, позволяют женщине легко и комфортно погрузиться в теплую воду.

Многие больницы также предоставляют женщинам обезболивающие спреи, которые можно наносить на болезненные участки, а также пену, которая может предотвратить зуд и отек, если у женщины была эпизиотомия. Геморрой может также вызвать дискомфорт после родов. Лучший способ их лечения – это использование гамамелиса или лечебных прокладок для облегчения ощущения жжения и зуда. Также может помочь употребление большого количества жидкости, употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, или даже смягчитель стула.

Одним из наиболее важных шагов по уходу за промежностью является поддержание чистоты области. Гигиенические прокладки необходимо регулярно менять. После использования ванной комнаты промойте область промежности водой, а затем промокните насухо, двигаясь спереди назад, чтобы избежать распространения микробов из прямой кишки во влагалище и область промежности. Женщина должна помнить, чтобы хорошо мыть руки как до, так и после посещения туалета или смены гигиенической прокладки.

Швы, наложенные на разрыв промежности или эпизиотомию, должны исчезнуть в течение трех недель. Новым матерям следует продолжать тщательный уход за промежностью до тех пор, пока они не проведут первую проверку после родов у своего врача. Лосьоны, спреи и порошки не следует использовать на промежности, и следует избегать использования тампона или душа, пока они не были одобрены врачом женщины.

Правильный уход за промежностью необходим для заживления. Важно, чтобы женщина понимала, как правильно ухаживать за промежностью после родов, прежде чем покинуть больницу. Большинство больниц предоставят всю информацию и инструменты, которые понадобятся женщине, но если у женщины есть еще вопросы, она должна обратиться к своим врачам или медсестрам, которые заботятся о ней.

ДРУГИЕ ЯЗЫКИ

Уход: Предотвращение высыпаний в области паха | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Область паха требует тщательной очистки, чтобы предотвратить сыпь и инфекции. Сыпь чаще всего образуется на влажных участках, где кожа соприкасается с кожей, например в складках паха, под грудью и на животе. Других проблемных участков у людей больших размеров являются складки на шее, руках, внутренней поверхности локтей, ног, под коленями и между пальцами ног.

Ежедневная чистка может помочь предотвратить эти проблемы.Но это может быть неловко или неловко для человека, о котором вы заботитесь, особенно если это человек противоположного пола. Постарайтесь расслабиться. Это может помочь человеку почувствовать себя более комфортно. Сообщите человеку, что вы следите за тем, чтобы у него или нее не было высыпаний. Позвольте человеку сделать как можно больше уборки. Предоставьте человеку уединение, если он или она в безопасности один.

Если вы помогаете, объясните, что вы делаете. Раскройте только ту область, которую вы чистите. Это помогает сохранить скромность человека.

Причины высыпаний

Высыпания в паховой и анальной областях могут быть вызваны несколькими причинами. Грибковая или бактериальная инфекция может вызвать сыпь. Так же может раздражение от проблем с мочевым пузырем или кишечником. Защитное белье также может вызвать сыпь или раздражение кожи. Или у человека может быть аллергия на запахи материала.

Люди, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, такие как диабет, могут подвергаться повышенному риску инфекций из-за ослабленной способности бороться с инфекциями.

Как предотвратить сыпь

Чтобы предотвратить сыпь:

• Смените защитное белье как можно скорее после того, как оно испачкалось или намокло.
• Дайте коже высохнуть на воздухе в течение 5–10 минут перед тем, как надеть новую пару трусов. (Но из скромности держите человека прикрытым.)
• Ежедневно очищайте это место и проверяйте наличие высыпаний, чтобы вылечить их, как только они появятся.

Как лечить сыпь

Лечение в домашних условиях часто помогает высыпаниям исчезнуть.

• Держите кожу сухой.
• Проверяйте сводки каждые 3 часа. При необходимости измените.
• Осторожно промойте пах и анальную область теплой водой и мягкой мочалкой. Хорошо промыть и полностью высушить. (См. Ниже, чтобы узнать, как очистить область паха).
• Используйте фен в тепле, чтобы полностью высохнуть.
• Если у человека была диарея, нанесите мазь, такую ​​как Desitin, Diaparene, A&D Ointment или оксид цинка.
• Дайте больше жидкости, чтобы моча стала менее концентрированной.(Убедитесь, что человеку не нужно ограничивать потребление жидкости по медицинским показаниям.)
• Обратитесь к врачу, если сыпь не исчезнет или появятся признаки инфекции (например, усиление боли, отека, тепла или покраснения). ).

Как правильно чистить паховую область

Дайте человеку как можно больше помыться. Но в некоторых случаях нужно делать купание.

Для очистки паха:

• Вымойте руки.
• Подумайте, надеть ли перчатки, особенно если у человека рвота или диарея.Если вы решили надеть перчатки, убедитесь, что они плотно прилегают, но не слишком тугие.
• Дайте человеку мочалку с мылом, чтобы он вымылся. Предложите еще одну теплую влажную тряпку для мытья посуды.
• При стирке будьте осторожны. Не трите кожу.
• Для мужчин:
  • Начните с кончика полового члена и промойте кончик круговыми движениями. С кончика очистите от отверстия уретры.
  • Вымойте остальную часть полового члена, двигаясь вниз к мошонке.Смывать. Пэт насухо.
  • Если мужчина необрезанный, осторожно оттяните крайнюю плоть и протрите под ней. Не трите эту область. Промыть, но не сушить. Замените крайнюю плоть.
  • Очистите верхнюю и боковые части мошонки. Промойте и высушите.
  • Попросите мужчину повернуться на бок или помочь ему повернуться. Очистите нижнюю часть мошонки и анальную область. Промойте и высушите.
• Для женщин:
  • Разделите половые губы и аккуратно протрите тряпкой для мытья посуды одним движением спереди назад.
  • Поверните тряпку для мытья посуды, чтобы использовать новую ее часть, и протирайте тем же движением, пока эта область не станет чистой. Пэт насухо.
  • Попросите женщину повернуться на бок или помочь ей повернуться. Очистите анальную область спереди назад. Пэт насухо.
• Не используйте увлажняющие средства в тех областях, где кожа соприкасается с кожей.

Особые опасения, если человек страдает деменцией

Человек, страдающий деменцией, может запутаться или забыть, как очистить себя. Успокаивающим голосом объясните шаг за шагом, что человек должен делать.Человеку с более выраженной деменцией потребуется ваша чистка. Объясните, что вы делаете.

В некоторых случаях человек может расстроиться или попытаться драться с вами. Не заставляйте человека убираться. Попробуйте еще раз в другое время. Выберите время, когда человек наиболее отдохнувший и спокойный.

Как навсегда убить болотную промежность

Говоря о мужских гениталиях, я утверждаю, что мы должны использовать слово «драгоценности» вместо «мусор». «Драгоценности» подразумевают ценность. Это то, о чем вы позаботитесь – это призовое владение.И это именно тот путь, которым вы должны следовать по направлению к нижнему этажу. Держите его свежим, прохладным, комфортно. «Хлам» – это мусор. Вы позволили ему прийти в упадок. Вы прячете его в ящике с резинками и старым Blackberry. Продолжая аналогию, если вы будете относиться к своим драгоценностям как к мусору, у вас будет болотная задница, зуд, натертые бедра, неприятный запах …

Но может быть другим. Ваш мусор может превратиться в сокровище с правильными продуктами и методами.Вы хотите, чтобы я перечислил причины, почему? У меня их десятки, но вот главный: это ваш единственный пакет. Делай им добро.

Чтобы предотвратить появление болотной промежности: пудра для тела

Добавьте к своей повседневной одежде тальк, например Super Powder Grooming Lounge. Он впитывает влагу, уменьшает трение и натирания и может наноситься даже на остальную часть тела, ниже шеи. (Честное слово, я иногда сбрызгиваю спину перед тем, как надеть рубашку.) Глазурь на торте – свежий, но тонкий аромат, поэтому ничего не пахнет странно (но и не пахнет агрессивно ароматным).

Чтобы предотвратить зуд у спортсменов: масло чайного дерева

Масло чайного дерева – отличный нейтрализатор природы. Он борется с бактериями и грибком, сохраняя кожу здоровой и свободной от раздражения. Вы можете легко найти средства для ванн, в состав которых входит этот ингредиент, например, очищающее средство для тела Tea Tree Skin Clearing Body Shop или мыло с активированным углем от Level Naturals Tea Tree. Используйте их после занятий в тренажерном зале или просто в конце долгого тяжелого дня. Вы предотвратите появление микробов, скопившихся в течение дня, и предотвратите сыпь, зуд и неловкие объяснения своим партнерам по постели.

Для лечения зуда спортсмена: противогрибковый крем

Как только у вас будет ситуация , отправляйтесь прямо в аптеку за безрецептурным кремом, таким как Lotrimin. Он одинаково борется с зудом спортсмена и ногами спортсмена и исправит ситуацию всего за пару дней. Используйте продукт , а не , если только вы не лечите активно грибковую инфекцию. Эти продукты могут истончить кожу, и любое чрезмерное использование вызовет у вас совершенно новый вид сыпи или язвы. Так что относитесь к нему, а затем отложите, пока он снова не понадобится.

Для лечения натирания или сухости: оксид цинка

Когда потные бедра слишком сильно натираются друг о друга, они становятся сухими и раздраженными. Каждый шаг болезнен, но, к счастью, средство успокаивает, как ванночка для ног. Нанесите на раздражение крем с оксидом цинка, такой как Mayron’s Goods Junk Stuff, который создает защитный барьер на коже, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение и инфекцию, одновременно питая кожу полдюжиной витаминов и различными целебными веществами, такими как масла календулы, алоэ и т. Д. и ромашка.

Для предотвращения перегрева: дышащие трусы-боксеры

Первопричиной вашей заболоченности может быть ваш выбор нижнего белья. Чистый хлопок, мягкий и уютный, имеет тенденцию впитывать влагу и удерживать ее. Учитывая, что ваша нижняя половина застряла под штанами, этому хлопку требуется время, чтобы высохнуть, а это значит, что вы можете сидеть в своей потной грязи весь день. Так что поменяйте боксеры или трусы из чистого хлопка в пользу науки: трусы-боксеры Pair of Thieves SuperFit обнимают ваши ноги без какого-либо дискомфорта в промежности, а влагоотводящая полиамидная ткань из микрофибры вытесняет воду за пределы трусов, так что он легче испаряется, но никогда не прижимается к вашей коже.У Pair of Thieves также есть ассортимент отводящей влагу хлопковой смеси Performance Cotton Blend, если вы хотите оставаться верными ультра-удобному хлопку, используя необходимую технологию охлаждения.

Смотреть дальше:

Мог ли Трамп попытаться помиловать … всех?

Amazon.com: Масло для ухода за кожей против натираний Fenix ​​Cycles Crotch Guard 29,5 мл (118 мл (4 жидких унции)): Здоровье и дом

НАУКА: «Наука» для лучшего понимания метода действия. Именно наука делает Crotch Guard таким уникальным и успешным.Что еще более важно, он включает разницу между Crotch Guard и другими продуктами, которые в настоящее время представлены на рынке. НЕОБХОДИМОСТЬ: Большинству велосипедистов известна основная фраза «язвы седла». К сожалению, язвы седла – сложное заболевание со многими переменными. Продолжительное время в седле создает давление на ягодицы и пах. Это давление может уменьшить приток крови к этим участкам тела, вызывая повреждения кожи, такие как покраснение, сыпь и, в тяжелых случаях, открытые раны, обычно известные как пролежни.Некоторые раздражения возникают в результате ритма педалирования и постоянного трения внутренней стороны бедра о ткань шорт и седла. Постоянное трение может в конечном итоге натереть кожу, создавая возможность проникновения бактерий во внешний слой кожи. ПРИМЕНЕНИЕ: Масло для ухода за кожей Crotch Guard доступно во флаконах объемом 29,5 мл, 118 мл и 236 мл. Мы рекомендуем наносить средство два раза в день, перед поездкой и после душа, чтобы сохранить здоровье кожи. Если душ не подходит во время мероприятий за городом, мы рекомендуем наносить его после переодевания в сухую чистую одежду.Бутылки размером 29,5 мл и 118 мл закрыты крышкой для распыления мелкого тумана, чтобы исключить грязные капли и расточительные разливы, туман создает ощущение охлаждения на поверхности кожи. Мы также предлагаем бутылку для пополнения емкостью 236 мл, которая позволяет сэкономить деньги. Что еще более важно, корпус бутылок на 29,5 мл и 118 мл гарантирует гигиенически обоснованное применение и исключает риск заражения продукта из-за метода двойного погружения в баках и упаковки в виде тюбиков конкурирующих продуктов. Насос-спрей обеспечивает контролируемое высвобождение продукта, что подтверждает наше заявление о бутылке 118 мл, рассчитанной на срок до 3 месяцев, и о бутылке 29.Бутылка 5 мл на 3-4 недели при рекомендуемом применении два раза в день. Доверяйте науке и наслаждайтесь поездкой … Каждой поездкой ..!

Лучшие средства для мытья мячей и кремы для предотвращения потных шариков и болотистой промежности

Возвращаетесь ли вы из спортзала, возвращаетесь после долгого рабочего дня или просто поднимаете ноги после дня, проведенного в погоне за детьми, потная промежность или потные яйца в лучшем случае доставляют неудобства, а в худшем – болезненные. Вот почему было бы неплохо иметь в инвентаре средство для мытья мячей или крем для мячей.

«Из-за кожи в сочетании с трением и потом общая область особенно подвержена кожным заболеваниям», – говорит доктор Джошуа Зейхнер, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке.

В этих условиях, говорит Цайхнер, ваши яички подвержены всевозможным заболеваниям, включая грибковые инфекции, инфекции волосяных фолликулов и ежедневное раздражение. Суть в том, что ваши мальчики подвергаются нападению, вонь от промежности – это туман войны, и нет лучшего времени, чем настоящее, для контрнаступления.

К счастью, все больше и больше компаний уловили ветер перемен и выпускают шариковые моющие средства и кремы, специально разработанные с учетом современной промежности. Эти предложения предназначены не только для очистки, но и для устранения корня проблемы: влажности. Все они превратят ваши вонючие джунгли в Сахару без запаха. Вот подборка лучших средств для мытья мячей и кремов для мячей, которые всегда под рукой.

Встречайте ваш новый любимый дезодорант и увлажняющий крем против натирания.Сочетая крахмал тапиоки с алоэ вера для увлажнения и сохранения эластичности, Manscaped’s Crop Preserver наносится как гель и сохнет как тальк. Его отлично использовать после того, как вы подрежете живую изгородь.

Этот ультра-освежающий шариковый порошок изготовлен из экстрактов кукурузного крахмала, алоэ, ментола и мяты перечной и не содержит талька, алюминия или парабенов. Вы можете использовать этот порошок для тела где угодно, но он особенно эффективен в ваших нижних регионах.Используйте его после душа, и вы почувствуете довольно прохладный ментоловый холод внизу, и он длится 24 часа.

Начните свой день прямо с этого бодрящего средства для мытья мячей с устранением запаха. Эта грунтовка для душа работает благодаря смеси хмеля, алоэ, овсянки, гамамелиса и тыквенных семечек, которые разбудят вас, очистят и предотвратят появление запахов. Этот продукт-герой смягчает вашу кожу и оставляет ощущение свежести.

Лосьон Энтони превращается из крема в легкую пудру сразу после его нанесения. Обладает свежим, слегка цитрусовым ароматом. И быстро смывается с мылом. Вместо талька в лосьоне используется крахмал тапиоки, обеспечивающий гладкое, пудровое покрытие.

Этот лосьон-порошок не содержит талька и алюминия, действительно усиливая сушильные ингредиенты, включая овес, тапиоку и кукурузный крахмал.У него легкий покалывание, и, пока он выглядит как крем, он высыхает до однородной пудры. Он сохраняет вашу ходовую часть сухой, прохладной и полностью комфортной.

Если вы предпочитаете что-то с более гелеобразной консистенцией, этот дезодорант нейтрализует запахи и особенно хорош, если вы много тренируетесь. Нанесите гель на яйца после душа и насладитесь ощущением свежести благодаря таким ингредиентам, как масло чайного дерева и алоэ вера.Кроме того, этот гель помогает предотвратить раздражение и раздражающий зуд. Обязательно используйте его после того, как вы подстригли область паха, чтобы уменьшить и предотвратить ожоги от бритвы.

Это средство для мытья посуды на основе эфирных масел, растительных экстрактов и активированного угля поможет сохранить свежесть и свежесть под палубой. Он обладает свежим, не подавляющим запахом, и он сделан без парабенов, сульфатов или фталатов. Вы можете использовать его по всему телу, а не только в нижних областях.

Он действительно похож на тальк, и все же этот гель для сушки после душа утверждает, что он не содержит талька. Благодаря приятному охлаждающему эффекту ваш липкий мешок остается сухим, как Долина Смерти, без тепла. Он быстро сохнет, не слипается на коже и не оставляет неприятных порошкообразных следов на ваших штанах.

Этот дезодорант предотвращает образование запахов, влажности и дискомфорта в области паха.Наносите утром, после душа, и ваша промежность будет сухой, гладкой и без запаха до конца дня.

Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Мужской пах – раздражение и инфекция

Раздражение в паху болезненно и раздражает.Это может быть вызвано множеством разных причин, в том числе:

• Песок в купальных костюмах или шортах
• Потоотделение после тренировки
• Избыточное трение этой области, например, во время упражнений или секса
• смазочные материалы и спермициды
• изделия из латекса, например презервативы
• мыло, гели для душа, шампуни, дезодоранты или гигиенические спреи
• дезинфицирующие средства, антисептики и мази
• стиральные порошки или жидкости
• Нижнее белье новое, особенно не из хлопка

Раздражение также может быть вызвано:

Вы можете частично облегчить раздражение, используя прохладный компресс или пакет со льдом – пакеты со льдом никогда не следует класть прямо на кожу, их следует обернуть чем-то мягким, например кухонным полотенцем.

Если у вас есть сломанная кожа или язвы, не наносите крем или лосьон, пока не посоветуетесь с врачом.

Если вы испытываете боль, посоветуйтесь, какие лекарства вы можете принимать. Фармацевт может посоветовать успокаивающие кремы и лосьоны.

Не используйте крем или лосьон, которые у вас уже есть дома, пока вы не обсудите свою проблему с врачом или фармацевтом.

Инфекции паха

Инфекции паха могут быть вызваны грибком (известным как опоясывающий лишай или «зуд спортсмена»), инфекциями, передаваемыми половым путем, такими как герпес, или другими типами инфекций.

Некоторые кожные инфекции проходят сами по себе, если поддерживать чистоту и сухость. Но если у вас паховая инфекция, которой у вас не было раньше, было бы разумно обратиться к врачу или в клинику сексуального здоровья.

Легкий случай должен быстро исчезнуть с помощью мази, отпускаемой без рецепта в аптеке. Однако, если это трудно вылечить, вам могут понадобиться лекарства, отпускаемые по рецепту.

Если у вас инфекция, передающаяся половым путем, вам могут потребоваться антибиотики или другие лекарства.Если вам сказали, что у вас инфекция, передающаяся половым путем, сообщите об этом любому сексуальному партнеру, чтобы его также можно было обследовать и при необходимости лечить. Избегайте половых контактов до тех пор, пока ваш врач не признает, что это нормально.

Другие причины раздражения паха, такие как лобковые и нательные вши или чесотка, необходимо лечить с помощью лечебных кремов или моющих средств. Поговорите со своим врачом.

Если причиной раздражения является аллергия, могут помочь антигистаминные препараты, но в будущем вам нужно будет постараться избежать их возникновения. Вы можете немного облегчить дискомфорт, вызванный инфекцией, если будете держать эту область чистой и сухой.

Мойте пораженный участок теплой водой не реже двух раз в день. Тщательно высушите, а затем нанесите любой крем, который вам дал врач или фармацевт в соответствии с их инструкциями. Мойте руки до и после чистки.

Не делитесь полотенцами.

Если вы испытываете боль, посоветуйтесь, какие обезболивающие, которые вы можете принимать.

Не знаете, что делать дальше?

Если вас по-прежнему беспокоит раздражение и инфекция в паху, проверьте свои симптомы с помощью онлайн-программы для проверки симптомов от healthdirect, чтобы узнать, когда следует обращаться за медицинской помощью.

Программа проверки симптомов направит вас к следующим соответствующим шагам в области здравоохранения, будь то уход за собой, разговор с медицинским работником, обращение в больницу или звонок по системе Triple Zero (000).

Рекомендации по уходу за кожей вульвы: SLU

Наша цель – способствовать здоровью кожи вульвы и уменьшить или облегчить состояние влагалища и вульвы. симптомы. Это достигается за счет избегания потенциальных контактных раздражителей, химикатов, влажность или трение (трение).Эти рекомендации основаны на прошлых успехах!

Товары для стирки

• Используйте моющее средство, не содержащее красителей, ферментов и отдушек. Используйте моющее средство Free and Clear для любой одежды, которая соприкасается с вашим вульвы, например нижнее белье, спортивная одежда, полотенца или пижамные штаны. Детские моющие средства обычно ароматизированы и не должны использоваться.
• Не используйте кондиционер для белья в стиральной или сушильной машине для этих предметов одежды.Если вы используете сушилки вместе с остальной одеждой при любых нагрузках необходимо сушить белье, полотенца, и любая другая одежда, которая соприкасается с вашей вульвой. Белый уксус можно используется в стиральной машине в качестве натурального смягчителя, а шарики для сушки помогают бороться со статическим электричеством.
• Ограничьте количество средств для удаления пятен. Не рекомендуется использовать отбеливатели или пятновыводители для нижнего белья.

Одежда

• Носите все нижнее белье из хлопка с белой промежностью, не из нейлона с хлопковой промежностью. Хлопок пропускает воздух, а влагу – наружу. Нижнее белье из нейлона с хлопковой промежностью допустимы ТОЛЬКО в том случае, если вы можете отрезать нейлоновое покрытие хлопковая промежность. Нижнее белье типа стринги не рекомендуется носить ежедневно. Спать рекомендуется без нижнего белья, допускаются свободные пижамные брюки или боксеры.
• Избегайте полных колготок. Если вы их носите, вырежьте ромбовидную промежность (обязательно оставьте примерно от 1/4 до 1/2 дюйм ткани от шва, чтобы предотвратить бегство) ИЛИ наденьте бедренный шланг.
• Избегайте тесной одежды, особенно одежды из синтетических тканей. Снимите одежду для влажного купания и тренировок как можно скорее. Ограничьте использование Spanx-типа одежда.

Купание и гигиена

• Избегайте мыла для ванн, лосьонов, гелей и т. Д., Содержащих духи. Они могут приятно пахнуть, но могут вызывать раздражение. Сюда входят многие детские товары и средства женской гигиены с пометкой «нежный» или «мягкий». Не используйте средства для мытья тела! Мы предлагаем любое из следующих мыла в форме батончика: Dove-Hypoallergenic, полностью натуральное оливковое масло мыло, Neutrogena, Basis или Pears.
• Дозаторы мыла для рук: Используйте жидкое мыло без запаха.
• Дезинфицирующее средство для рук: Перед тем, как прикасаться к коже вульвы, вымойте ее рекомендованным мылом, чтобы избежать раздражения. от спирта и химикатов в дезинфицирующих средствах для рук.
• Избегайте любых ванн с пеной, солей для ванн и ароматических масел.
• Не трите кожу вульвы мочалкой, мочалкой или чистой губкой. Для хорошей очистки достаточно мыть руки.
• Не используйте горячую воду во время купания или душа. Для охлаждения используйте только теплую воду.
• Промокните насухо, а не протирайте полотенцем или используйте фен в прохладном месте, чтобы высушить вульву.
• Пищевая сода замачивает: Замочите в теплой (не горячей) воде для ванны с 4-5 столовыми ложками пищевой соды. успокаивают зуд и жжение вульвы. Сидячая ванна в унитазе лучше всего. Замочить 1-3 раза в день по 5-10 минут при симптомах вульвы. Сидячая ванна – это можно приобрести без рецепта в аптеке или магазине медицинских товаров.
• Используйте белую туалетную бумагу без запаха. Избегайте «сверхмягких» или «сверхпрочных» продуктов, они чрезмерно обработаны хлором. и формальдегид. Используйте обычную туалетную бумагу, такую ​​как Angel Soft, Scott или 7th Generation. Избегайте «вытирания» после мочеиспускания; промокните, промокните или промойте только водопроводной водой.
• Избегайте использования спреев для женской гигиены, парфюмерии, салфеток для взрослых и детей. Облейте вульву после мочеиспускания теплой водой, если моча вызывает жжение кожа.
• Избегайте использования дезодорированных подушечек и тампонов. Тампоны следует использовать, когда кровоток достаточно сильный, чтобы пропитать один тампон. четыре часа или меньше. Также допустимы менструальные чаши. Используйте только колодки с хлопковая подкладка, контактирующая с вашей кожей (без подушечек сухого плетения).
• Не используйте безрецептурные кремы или мази , пока не обратитесь к своему врачу.Покупая мази, убедитесь, что они не содержат парабенов и отдушек.
• Небольшое количество оливкового масла первого холодного отжима, растительного масла, кокосового масла или твердого жира можно наносить на вульву и влагалище так часто, как это необходимо для защиты и увлажнения. кожа. Это также помогает уменьшить раздражение кожи во время менструации и когда вы мочиться.
• НЕ СПОСОБЫВАЙТЕСЬ. Пищевая сода поможет смыть лишние выделения и избавится от неприятного запаха.
• НЕ БРИТЬ, воск или лазер в области вульвы (линия бикини в порядке).
• У некоторых женщин могут быть проблемы с хронической сыростью. Сохранение сухости важно .
  • Не носите прокладки ежедневно, , так как они блокируют свободный поток воздуха и натирают ткани.
  • По возможности выбирайте хлопчатобумажные ткани. Держите при себе дополнительную пару нижнего белья. небольшую сумку и переодеться, если в течение дня на работе / в школе вы промокнете.
  • Порошок, не содержащий тальк, такой как порошок Zeosorb, можно наносить на вульву и область паха один-два раза в день, чтобы помочь впитывать влагу.
• Сухость и раздражение во время полового акта можно уменьшить с помощью лубриканта. Используйте небольшое количество чистого растительное масло / оливковое масло / жир. Растительные продукты не содержат химикатов, раздражает кожу вульвы / влагалища, смывается водой и не усиливается ваши шансы заразиться.Продукты на водной основе, такие как K-Y Jelly, обычно сохнут раньше. половой акт окончен, а также содержит химические вещества, которые могут раздражать кожу вульвы. Может быть полезно использовать презерватив без смазки и спермицидного действия, а также использовать овощной презерватив. масло в качестве смазки.

Опции контроля рождаемости

• Все гормональные контрацептивы действуют на выделения из влагалища, но не должны вызывать вагинит.
• Презервативы, противозачаточные желе, кремы или губки со смазкой могут вызывать зуд и жжение. Обратитесь за помощью к своему врачу.
• Рекомендуется использовать латексные презервативы с растительным маслом в качестве смазки для защиты твоя кожа. Лубриканты на масляной основе могут повлиять на целостность презервативов при использовании для контроль рождаемости или профилактика заболеваний, передающихся половым путем.Наш опыт не обнаружили, что это проблема с растительными маслами. Однако Центры болезней Контрольные органы рекомендуют не использовать презервативы с любрикантами на масляной основе во время родов. контроль или профилактика заболеваний, передающихся половым путем.

Октябрь 2016 г.

Проблемы и травмы паха | HealthLink BC

Обзор темы

У вас, возможно, когда-то была небольшая проблема с пахом.В большинстве случаев движения нашего тела не вызывают проблем. Неудивительно, что симптомы могут развиться в результате повседневного износа, чрезмерного использования или травмы.

Паховые области расположены по бокам тела в складках, где живот соединяется с ногами. Лобковая область находится между двумя паховыми областями.

Травмы паха чаще всего возникают во время:

• Занятия спортом или отдыха, такие как хоккей, беговые лыжи, баскетбол и футбол.
• Трудовая деятельность.
• Работа или проекты по дому.
• Автокатастрофы.

Проблемы и травмы паха могут вызывать боль и беспокойство. Большинство мелких проблем или травм заживают сами по себе. Домашнее лечение – это обычно все, что нужно для облегчения симптомов и заживления.

Травма паха

Острая травма может возникнуть в результате прямого удара, ножевого ранения, падения или неправильного поворота ноги.

Вы можете тянуть (растягивать) или разрывать паховую мышцу во время упражнений, например бега, катания на коньках, игры в футбол или игры в баскетбол.Вы можете напрячь паховую мышцу, поднимая, толкая или тянув тяжелые предметы. При падении вы можете потянуть паховую мышцу. Внезапное растяжение или разрыв паховой мышцы может вызвать внезапную боль. Щелчок может быть слышен при движении бедра или ноги. Отеки и синяки могут появиться быстро. Иногда отек и синяк не появляются в течение нескольких дней после травмы.

Травмы, связанные с чрезмерной нагрузкой, возникают, когда на какую-либо область оказывается слишком большая нагрузка. Это часто случается, когда вы переусердствуете или повторяете одно и то же изо дня в день.Чрезмерное употребление может привести к растяжению мышц или разрывам или может вызвать отек. Чрезмерное использование может вызвать:

• Волосная трещина в кости (стрессовый перелом).
• Бурсит.
• Лобковый остит – заболевание, вызывающее хроническую боль в паху из-за нагрузки на лобковый симфиз. Скорее всего, пострадают бегуны на длинные дистанции и футболисты.
• Проблемы с бедром.
• Отрывные переломы. Это происходит, когда сила заставляет сухожилие или связку оторваться от кости и отломить кусок кости.Чаще всего он поражает спортсменов-подростков, которые занимаются прыжками, ногами, бегом на короткие дистанции или бегом с препятствиями.

Другие причины проблем с паховой областью

Боль в паху, не вызванная травмой паха, может исходить от других частей тела. Это называется излучающей или отраженной болью. Растянутые мышцы, связки или сухожилия в ноге могут вызывать симптомы в паху. Если у вас еще не было травм, важно искать другие причины боли в паху.

Паховая грыжа – это выпуклость из мягких тканей через слабое место в брюшной стенке в области паха.См. Изображение паховой грыжи. Паховая грыжа может нуждаться в хирургическом лечении. Спортивная грыжа может поражать одну и ту же область паха у соревнующихся спортсменов.

Инфекция может вызвать образование шишки, шишки или припухлости в области паха. При инфекции в паховой области железы (лимфатические узлы) в паху могут увеличиваться в размерах и становиться болезненными. Если инфекция незначительна, опухоль может длиться несколько дней и исчезнуть сама по себе.

Сыпь

Сыпь в паховой области возникает по разным причинам, например, от стригущего лишая или дрожжевого грибка.Большинство высыпаний можно вылечить в домашних условиях.

Паховые симптомы у детей

Когда у ребенка появляется боль в паху, боль может быть вызвана проблемой в верхней части бедренной кости (головка бедренной кости) или бедре. Распространенные причины боли в паху, боли в коленях (боль в бедре) или хромоты включают:

• Болезнь Легга-Кальве-Пертеса. Это состояние влияет на кровоснабжение и правильное размещение головки бедренной кости в тазобедренном суставе.
• Сдвиг эпифиза верхней части бедренной кости.Это состояние возникает, когда бедренная кость соскальзывает с пластинки роста (физиз) и неправильно входит в тазобедренный сустав.
• Развитие вывиха бедра (DDH). Это состояние вызвано аномальным развитием тазобедренного сустава. Бедренная кость может свободно входить в тазобедренный сустав (подвывих) или полностью выходить из тазобедренного сустава.
• Отек (воспаление) слизистой оболочки суставной щели бедра (токсический синовит).
• Юношеский идиопатический артрит. Это заболевание вызывает воспаление, опухание, жесткость и часто болезненность суставов.
• Инфекционный артрит (септический артрит). Это вызвано бактериальной или грибковой инфекцией тазобедренного сустава.

Проверьте свои симптомы

У вас проблемы в области паха?

Сколько тебе лет?

Менее 12 лет

Менее 12 лет

12 лет и старше

12 лет и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

Медицинская оценка симптомов основана на имеющихся у вас частях тела.

• Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас есть симптомы .
• Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
• Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

У вас проблемы с мочеиспусканием?

Да

Проблемы с мочеиспусканием

Нет

Проблемы с мочеиспусканием

Есть ли у вас проблемы в области половых органов?

Сюда входят такие вещи, как зуд или выделения из влагалища, боль в области таза и другие проблемы в области лобка.

Да

Проблема в области гениталий

Нет

Проблема в области гениталий

Есть ли у вас проблемы в области гениталий?

Сюда входят проблемы с половым членом или мошонкой.

Да

Проблема в области гениталий

Нет

Проблема в области гениталий

Вы повредили пах?

Появились ли они впервые после травмы паха?

Да

Мочевые симптомы появились после травмы паха

Нет

Мочевые симптомы появились после травмы паха

Есть ли боль в паховой области?

Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 – это отсутствие боли, а 10 – наихудшая боль, которую вы можете себе представить?

от 8 до 10: сильная боль

сильная боль

от 5 до 7: умеренная боль

умеренная боль

от 1 до 4: легкая боль

легкая боль

Есть ли боль:

Стало хуже?

Боль усиливается

Остались примерно такими же (не лучше и не хуже)?

Боль не изменилась

Стало лучше?

Боль утихает

У вас проблемы с весом на ногах?

Да

Проблемы с опорой

Нет

Проблемы с опорой

Сможете ли вы выдержать нагрузку на ноги?

Да

Способен выдерживать некоторый вес

Есть ли красные полосы, отходящие от области, или оттуда вытекает гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Аппаратное обеспечение» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в зоне поражения

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка ?

Как вы думаете, проблема в паху могла быть вызвана жестоким обращением?

Да

Проблема паха могла быть вызвана неправильным обращением

Нет

Проблема паха могла быть вызвана неправильным обращением

Есть ли в паховой области шишка, выпуклость или припухлость?

Да

Шишка, выпуклость или припухлость в паху

Нет

Шишка, выпуклость или припухлость в паху

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется?

Да

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется

Нет

Шишка, выпуклость или припухлость новая или меняется

Есть ли сыпь в области паха?

Это может быть сыпь, волдыри или открытая рана в паховой области.

Есть ли волдыри в области паха?

Да

Волдыри в паховой области

У вас открытая язва?

Были ли у вас проблемы в паховой области более 2 недель?

Да

Проблемы в паховой области более 2 недель

Нет

Проблемы в области паха более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой уход может вам понадобиться. К ним относятся:

• Ваш возраст .Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
• Общее состояние вашего здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
• Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья могут вызывать симптомы или ухудшать их.
• Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
• Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

• Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
• Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Симптомы инфекции могут включать:

• Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
• Красные полосы, ведущие с территории.
• Гной вытекает из области.
• Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры у взрослых:

• Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
• Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
• Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
• Химиотерапия и лучевая терапия рака.
• Другие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
• Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
• Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

• Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильна, что вы не можете выдержать ее дольше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме как сосредоточиться на боли.
• Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить вашу нормальную деятельность и ваш сон, но вы можете терпеть ее часами или днями.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
• Слабая боль (от 1 до 4) : вы замечаете боль, но ее недостаточно, чтобы нарушить ваш сон или деятельность.

Мочевые симптомы могут включать:

• Боль при мочеиспускании.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Отсутствие мочеиспускания.
• Кровь в моче.

Обратитесь за помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь .Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

• Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
• Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев, когда:
  • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-то другого отвезти вас.
  • Вы находитесь в зоне с интенсивным движением транспорта или другими проблемами, которые могут замедлить работу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может скоро потребоваться медицинская помощь . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

• Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
• Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
• Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
• Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Запишитесь на прием

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

• Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
• Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
• Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Проблемы и травмы мочеиспускания, возраст 12 и старше

Проблемы и травмы мочеиспускания, возраст 11 лет и младше

Проблемы и травмы мужских половых органов

Проблемы и травмы женских половых органов

Домашнее лечение

Меры домашнего лечения могут помочь облегчить боль , отек и синяк и способствуют заживлению после травмы паха.Эти меры домашнего лечения также могут быть полезны при проблемах, не связанных с травмами. Но если вы думаете, что можете получить более серьезную травму, примите меры по оказанию первой помощи и договоритесь о том, чтобы вас осмотрел врач.

• Остальное . Отдохните и защитите травмированную или больную область паха в течение 1-2 недель. Прекратите, измените или сделайте перерыв в любой деятельности, которая может вызывать у вас боль или болезненные ощущения. Не занимайтесь интенсивной деятельностью, пока у вас все еще есть боль. Растянутая мышца (напряжение) в паху может зажить в течение нескольких недель.
• Лед . Холод уменьшит боль и отек. Немедленно приложите лед или холодный компресс, чтобы уменьшить отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10-20 минут 3 или более раз в день. Пакет с замороженным горошком или кукурузой может работать как холодный компресс. Защитите свою кожу от обморожений, поместив ткань между льдом и кожей. Если через 48-72 часа отек исчез, приложите тепло к больному месту.
• Опора . Пока вы восстанавливаетесь после травмы паха, надевайте нижнее белье, поддерживающее травмированный участок.Женщины могут использовать нижнее белье для тренировок или плотно облегающие шорты. Мужчинам лучше надевать облегающие жокейские шорты, чем боксеры.

Заживление легкой травмы паха может занять от 4 до 6 недель или дольше. Упражнения на растяжку и укрепляющие упражнения помогут вам постепенно вернуться к обычным занятиям.

Упражнения на растяжку начинаются с упражнений на диапазон движений. Это контролируемые растяжки, которые предотвращают скованность и укорочение сухожилий. Осторожно согните, выпрямите и поверните ногу и бедро.Если у вас усиливается боль, замедлите или прекратите упражнения.

Вы можете выполнять укрепляющие упражнения с легкими весами, например, с отягощением на лодыжки, после того, как боль уменьшится и ваша гибкость улучшится.

Действия без нагрузки, такие как плавание или езда на велосипеде, могут быть полезны в зависимости от серьезности вашей травмы. Специалист по спортивной медицине или тренер может посоветовать вам, как заниматься фитнесом.

Лекарства, которые можно купить без рецепта

Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта, чтобы облегчить боль:
Поговорите с врачом вашего ребенка перед переключением доз парацетамола и ибупрофена.Когда вы переключаетесь между двумя лекарствами, есть вероятность, что ваш ребенок получит слишком много лекарства.

Советы по безопасности

Обязательно следуйте этим советам по безопасности при использовании безрецептурных лекарств:

Внимательно прочтите и следуйте всем инструкциям на флакон с лекарством и коробку. Не используйте дозу, превышающую рекомендованную. Не принимайте лекарство, если в прошлом у вас на него была аллергическая реакция. Если вам сказали избегать приема лекарства, позвоните своему врачу, прежде чем принимать его. Если вы беременны или можете забеременеть, позвоните своему врачу, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Не давайте аспирин лицам моложе 18 лет, если только ваш врач не сказал вам об этом.

Меры домашнего лечения также могут быть полезны при:

• Дрожжевых инфекциях, вызывающих огненно-красную сыпь с зубчатым краем и резко очерченными краями в складках кожи.
• Джок зуд, грибковая инфекция кожи (стригущий лишай), которая может вызвать сыпь и волдыри.
• Незначительные порезы или кожные раны с легким кровотечением.
• Мелкие красные и зудящие высыпания. Они могут быть вызваны контактом с веществом (контактный дерматит), например, ядовитым плющом, вызывающим аллергическую реакцию.

Симптомы, на которые следует обратить внимание во время домашнего лечения

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

• Появятся признаки инфекции, такие как лихорадка, отек, покраснение или гной.
• Припухлость, известная как грыжа, внезапно становится очень болезненной.
• Сыпь усиливается или не исчезла.
• Боль в паху не уменьшилась.
• Развивается или усиливается хромота или затруднения при ходьбе.
• Симптомы становятся более серьезными или частыми.

Профилактика

Следующие советы помогут предотвратить травму паха или другие проблемы в паховой области.

Предотвращение травм и растяжения паха

Действия по предотвращению травм или растяжения паха могут включать следующее:

• Разминка путем растяжения мышц паха перед тренировкой.Растяжка может увеличить диапазон движений и уменьшить скованность и боль. Растяжка также важна во время фазы заминки, когда ваши мышцы теплые.
• Постепенно увеличивайте интенсивность и продолжительность упражнений. По мере повышения вашего уровня физической подготовки вы сможете выполнять более интенсивные упражнения без травм.
• Старайтесь регулярно заниматься спортом. Не выкладывайтесь только по выходным.
• Используйте соответствующую спортивную технику и оборудование. Например:
  • Носите поддерживающую обувь с хорошей амортизацией для бега, аэробики и ходьбы.
  • Правильно отрегулируйте сиденье и руль велосипеда по своему росту.
• Пейте больше воды до и во время тренировки, особенно в жаркую или влажную погоду. Это может помочь предотвратить мышечные судороги и жесткость.
• Убедитесь, что вы всегда можете видеть, куда идете. Во избежание падений:
  • Используйте табуретку, когда тянетесь к высоким предметам. Не стойте на стульях или других предметах.
  • Не поднимайтесь по лестнице с занятыми руками.
• Получите помощь при переноске тяжелых или неудобных предметов.Не напрягайтесь, чтобы поднимать или переносить предметы.

Профилактика инфекций, передаваемых половым путем (ИППП)

Вы можете принять меры, чтобы снизить риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП). Вы также можете снизить риск передачи ИППП своему половому партнеру. Знайте о поведении, сопряженном с повышенным риском, и о симптомах ИППП, и не вступайте в половые отношения с кем-либо, у кого есть эти симптомы.

Использование презервативов может снизить риск заражения ИППП. Перед любым половым контактом необходимо надевать презервативы.Используйте презервативы с новым партнером.

Предотвратите зуд спортсмена или грибковую инфекцию

Попробуйте следующие меры, чтобы предотвратить дрожжевой зуд (грибковое поражение кожи в паху) или дрожжевую инфекцию (кожный кандидоз):

• Хорошо высушите себя после купания. Сушите паховую область феном.
• Носите хлопковое нижнее белье и свободную одежду. Избегайте узких брюк.
• Используйте порошок для поглощения влаги.
• Если у вас спортивная стопа, надевайте носки, а не нижнее белье.Это предотвратит распространение грибков от ног к паху, когда вы надеваете нижнее белье.
• Снимите мокрый купальный костюм сразу после купания, чтобы кожа могла высохнуть.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как максимально использовать вашу встречу.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы.

Перед визитом

Если у вас есть сыпь, не вступайте в половые контакты или действия до тех пор, пока вас не осмотрит врач.Это снизит риск передачи возможной инфекции вашему половому партнеру. Если у вас есть ИППП, вашего полового партнера или партнеров может потребоваться обследование и лечение.

Вопросы для подготовки к врачу

• Каковы ваши основные симптомы? Как долго у вас были симптомы?
• Была ли у вас эта проблема раньше? Если да, то знаете ли вы, что вызвало проблему в то время? Как лечили?
• Какие действия улучшают или ухудшают ваши симптомы? Какими видами спорта ты занимаешься?
• Как и когда произошла травма? Как лечили?
• Были ли у вас травмы в прошлом в той же области? Есть ли у вас проблемы из-за предыдущей травмы?
• Считаете ли вы, что деятельность, связанная с вашей работой или хобби, вызвала ваши симптомы?
• Были ли у вас в прошлом инфекции или высыпания в области паха?
• Ведете ли вы или ваш сексуальный партнер рискованное сексуальное поведение? Считаете ли вы, что заразились инфекцией, передающейся половым путем (ИППП)?
• Есть ли у вашего сексуального партнера какие-либо генитальные симптомы или проблемы?
• Были ли у вас операции или процедуры в области паха?
• Вам сказали, что у вас грыжа?
• Какие домашние средства лечения вы пробовали? Они помогли?
• Какие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, вы принимали? Они помогли?
• Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.