Сколько раз в неделю мыть голову: Чем реже моешь голову, тем лучше: отвечают эксперты

Если у вас есть поврежденные волосы

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

При повреждении волос (в результате тепловой укладки, окрашивания, химической обработки и т. Д.), он огрубляет кутикулу, делая пряди сухими, тусклыми и ломкими. Чтобы предотвратить повреждение, попробуйте этот бесцветный шампунь без сульфатов, в котором используются растительные протеины и легкие масла для мягкого очищения и увлажнения. Затем, раз в неделю, обмакивайте волосы Olapex , средством Святого Грааля, которое использует кератин для восстановления разорванных связей в ваших жареных волосах.

Если у вас жирные волосы

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

Я знаю, я знаю – очень заманчиво мыть голову каждый день, если у вас от природы жирные волосы (поверьте мне: я пробовала приучить свою кожу головы быть менее жирной, так что вроде, я понимаю), но высыхание кожи головы может привести к выделению еще большего количества масла, чтобы компенсировать .Ага. Вместо этого делайте мытье через день, максимум и вспенивайте мягким очищающим шампунем без сульфатов, который расщепит масла, не срезая волосы.

Если у вас «нормальные» волосы

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

K, так что давайте уточним: не существует таких понятий, как «нормальные» или «ненормальные» волосы, но если у вас не тонкие, густые, вьющиеся или жирные волосы, вы находитесь где-то посередине, что означает вы можете использовать шампунь где-нибудь в середине . Попробуйте увлажняющий шампунь без сульфатов, например, от Maui Moisture, в котором используются легкие масла (не силикон!) Для придания блеска и мягкости, затем мойте им волосы через день или каждые три дня.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама – продолжить чтение ниже

Как часто нужно мыть волосы?

Как и когда мыть волосы шампунем имеет решающее значение для того, чтобы вы выглядели свежими с первого дня мытья до последнего – сколь бы долго это ни длилось! Теперь это золотое окно времени различается для всех в зависимости от вашего типа волос. В то время как некоторые люди придерживаются обычного распорядка дня, чтобы обеспечить легкие и обезжиренные замки, другие могут продержаться до недели или даже дольше, не вспениваясь.

Если когда-либо возникал вопрос на миллион долларов, это был бы постоянный вопрос: как часто мне следует мыть волосы? И есть ли хотя бы однозначный ответ? Независимо от того, являетесь ли вы приверженцем повседневной или еженедельной стирки, есть способ найти идеальный баланс, который поддерживает здоровые и чистые локоны. Если вы хотите сэкономить день или два между мытьями или ищете способ, чтобы корни оставались свежими дольше, у нас есть пара советов и для вас!

Как часто нужно мыть волосы?

Как правило, большинство экспертов рекомендуют мыть волосы каждые два-три дня, хотя это, конечно, будет зависеть от вашего типа волос.Вообще говоря, более тонкие волосы с большей вероятностью станут жирными и их следует мыть более регулярно; как только волосы теряют объем и выглядят гладкими или тусклыми, пора намыливаться, в то время как волосы с более густыми, кудрявыми или афро-карибскими волосами становятся более сухими и могут оставаться дольше без мытья (например, 1+ раз в неделю).

Даже жирные волосы, которые имеют тенденцию становиться жирными в два раза быстрее, могут выиграть от дополнительного дня или двух между мытьями. Как всегда, ваш выбор продукта является ключевым.Если у вас жирные волосы, это не обязательно означает, что вам следует принимать душ чаще. Pantene Micellar Cleanse & Nourish Shampoo – это формула без силикона, которая очищает волосы от загрязнений, не придавая им жесткости, одновременно питая и восстанавливая волосы.

С другой стороны, более сухие типы волос могут извлечь выгоду из длительных периодов между мытьями, чтобы обеспечить естественный кондиционирующий эффект масел для волос и придать их пересохшим локонам необходимую влагу. Окрашенные, чрезмерно обработанные, кудрявые и афро-волосы также могут извлечь выгоду из меньшего количества мытья, сделав выбор один или два раза в неделю, чтобы вернуть естественную влагу в их локоны.

Факторы образа жизни также влияют на то, как часто вы должны мыть волосы шампунем, например, если вы выполняете тяжелые и потные тренировки, используете много средств для укладки или работаете в загрязненной среде, вам может потребоваться или вы захотите мыть волосы чаще. Ответ у всех разный, а значит, и продукты, которые нужно использовать, и как часто.

Разве мыть голову каждый день – это плохо?

Хотя мытье волос под водой каждый день может показаться самым здоровым занятием для наших прядей и нашего внешнего вида, это может быть контрпродуктивным, поскольку слишком частое мытье на самом деле может принести больше вреда, чем пользы.Парадоксально, но люди, которые часто моют волосы, чтобы избавиться от лишнего жира, с большей вероятностью сушат кожу головы, а это, в свою очередь, производит больше масла, создавая цикл, который трудно прервать.

Можно ли мыть волосы раз в неделю?

Все зависит от вашего типа волос. Если мыть волосы реже, вы можете выиграть еще несколько минут в постели. Так что же не любить? Для некоторых типов волос режим один раз в неделю дает волосам достаточно времени, чтобы приспособиться к своему стилю – естественная текстура может улучшить внешний вид ухоженного первого дня и идеальной укладки феном, а также дает больше возможностей для укладки. Эти натуральные масла могут улучшить текстуру и придать блеск и увлажнение.

Сухой шампунь хорош или вреден для моих волос?

Неплохо время от времени давать волосам отдохнуть и освежить их без использования воды. Новая коллекция Waterless от Pantene – это сухой шампунь Cheat Day Dry Shampoo Foam с комплексом Pro-V и цветком орхидеи, который без воды очищает и освежает волосы от корней. Этот вспенивающийся сухой шампунь, содержащий активный ингредиент тапиоки, тает при прикосновении и впитывает грязь и жир с ваших корней.Он не оставляет видимых следов и содержит 0% спирта без добавления сульфатов. Pantene Cheat Day Dry Shampoo Foam Mini 50 мл идеально подходит по размеру для вашей спортивной сумки или ящика стола. Он идеально подходит для ретуши на ходу, впитывая излишки масла и придавая жизнь испарениям, нанесенным пару дней назад. Вы можете использовать его сколько угодно и сколько угодно раз.

Когда ваш режим мытья головы на месте, не отказывайтесь от самой важной части уравнения, кондиционера. Те, у кого более жирные волосы, могут избегать использования кондиционера, опасаясь увлажнения волос, но с легким кондиционером определенного типа даже жирные волосы могут получить необходимое питание, чтобы придать волосам влажность, блеск и защиту, не делая их жирными или утяжеленными.Если вы хотите добиться максимального объема и объема у корней, сосредоточьтесь на нанесении кондиционера по всей длине и по кончикам волос.

Может ли вода повредить мои волосы?

Принятие душа, особенно в горячей воде в течение длительного периода времени, может высушить волосы и кожу головы. В зависимости от состояния ваших волос, при погружении в воду он может поглощать до 50% своего веса, что может привести к удлинению прядей и потере некоторой прочности на разрыв. Когда это происходит, повышается риск поломки, запутывания и износа.Сухие волосы усиливают увлажняющий, разглаживающий и успокаивающий эффект кондиционера при каждом мытье, поэтому важно использовать кондиционер каждый раз после использования шампуня. Раз в неделю (или чаще, если необходимо) вы можете использовать глубокое лечение, чтобы придать волосам дополнительное глубокое питание.

Можно ли кондиционировать между стирками?

Теперь можно мгновенно получить гладкие волосы – в промежутках между мытьями – с помощью небольшого количества спрея Pantene Mist Behaving Dry Conditioner Mist. Этот увлажняющий, легкий, несмываемый туман борется с распущенными и вьющимися волосами, а также распутывает даже самые густые волосы.Теперь вы можете легко подправить и уйти, будь вы в офисе, дома, под присмотром или с друзьями. Содержит комплекс Pro-V, Омега-9, алоэ вера и масло жожоба, придает вашим волосам здоровый вид и питает их на полные 24 часа. Продолжайте и проложите себе путь к великолепному дню прически с коллекцией Pantene Waterless.

Ищете дополнительные советы о том, как предотвратить жирные волосы? У нас это тоже есть!

* не содержит этанола

Как часто следует мыть волосы?

Здоровье волос сводится к трем ключевым областям: генетика, гормоны и образ жизни. Из этих трех факторов легче всего контролировать образ жизни, в том числе и гигиену. Но многие задаются вопросом, как часто нужно мыть голову? А можно ли слишком сильно стирать ? Чтобы узнать это, VEGAMOUR поговорил с опытными стилистами, чтобы получить ответ, чтобы вы могли подобрать режим мытья волос, который подходит вашим целям и потребностям.

Как часто нужно мыть волосы?

Как часто вы моете волосы, зависит от личных предпочтений.Универсального закона нет. Это похоже на ведение домашнего хозяйства. Некоторые считают квартиру чистой, если в раковине нет посуды, а другие проводят каждые выходные на коленях с ватными палочками и Windex, убирая каждую пылинку из углов! Вы сами решаете, как часто мыть волосы, и это может меняться от недели к неделе в зависимости от текстуры волос, режима упражнений и многих других факторов.

Марко Пелуси, отмеченный наградами колорист и парикмахер из Западного Голливуда, Калифорния, сказал, что многие женщины, особенно миллениалы, могут подвергать риску здоровье своих волос из-за распространенного заблуждения, что им следует избегать чрезмерного мытья волос.

«Вот уже около десяти лет существует такая прихоть – полагать, что часто мыть волосы – это плохо, – сказал Пелуси. – Конечно, потребности в волосах у всех уникальны, и вам нужно найти, какая частота вам подходит. Но в целом, если провести более нескольких дней без настоящего шампуня, то есть влажного пенящегося продукта, содержащего поверхностно-активные вещества, значит, кожа головы будет грязной. Под грязью я подразумеваю излишки масла и скопления продуктов. Это закупоривает фолликулы и может замедлить рост волос до ползания. И это действительно довольно мерзко.”

Связано: Почему здоровье кожи головы так важно

Регулярное мытье головы и массаж кожи головы – ключ к здоровью кожи головы и волос

Пелуси говорит, что многие женщины сталкиваются с тремя важными – а иногда и противоречащими друг другу – факторами, пытаясь попасть в режим стирки:

• Потребности кожи головы
• Потребности самих волос
• Стремление сохранить цвет

«Чтобы быть здоровым, кожа головы должна быть чистой, – сказал Пелуси. «В целом, кожа головы большинства людей лучше всего проходит через ежедневное мытье или через день, и сухой шампунь на самом деле не считается. Кожа головы – это живая кожа, которая постоянно выделяет кожный жир, и, как кожа на вашем теле и лице, кожа нужно аккуратно отшелушивать, чтобы он выглядел и чувствовал себя чистым ».

Он добавил, что механическое трение шампуня не только разжижает ил на коже головы, но и стимулирует кровообращение, которое способствует росту волос. Он советует нежно массировать кончиками пальцев, а не ногтями, в составе шампуня, полезного для кожи головы.Около 30 секунд – это хорошо, но две-три минуты еще лучше.

«Это ощущение роскоши, и мои клиенты говорят, что это их любимая часть посещения салона», – сказал Пелуси.

Вы можете делать себе массаж кожи головы кончиками пальцев или ручным массажером для кожи головы каждый раз, когда наносите шампунь. Фактически, слово «шампунь» происходит от слова на хинди, означающего «нажимать или массировать». Сегодня в Индии «шампанский» или массаж головы считается важной оздоровительной практикой, поэтому добавьте немного расслабления в душ.

Прочтите: Ингредиенты, которых следует избегать в шампунях (и что искать взамен)

Как ухаживать за

Знаменитый колорист Кармин Минарди из Манхэттена обслуживает клиентов из списка лучших в течение 30 лет. Он комментирует: «Самое важное, что я делаю для своих клиентов, – это обучаю их тому, как самостоятельно ухаживать за своими волосами. Конечно, мы творим волшебство в салоне, но особенно в случае с COVID-19 многим женщинам теперь приходится заново учиться тому, как оставаться здоровыми и красивыми.”

Текстура волос, стиль и образ жизни у всех разные. Если вы тренируетесь и потеете каждый день, совет, согласно которому вы должны как можно реже мыть голову, не поможет. Важно, чтобы вы приняли во внимание свои личные привычки и предпочтения, чтобы найти график мытья волос, который вам подходит. Если у вас возникло ощущение, что вы хотите или должны вымыть голову, сделайте это! Это ваши волосы – поэтому важно, чтобы вам было комфортно с тем, как они выглядят , а – на ощупь .

Также: нужно ли использовать очищающий шампунь?

Как часто мыть волосы в зависимости от типа волос

Вы можете услышать разные советы в зависимости от «густоты волос» или «толщины волос». Так что это значит? Есть окружность самой пряди волос – это один из видов толщины. Затем идет распределение укоренившихся волосков. Сколько отдельных волосков уходит корнями в квадратный дюйм вашей кожи головы? Меньшее количество волосков означает, что у вас тонкое распределение.Сами волоски тонкие или густые? Если волосы тонкие и редкие, значит, вы имеете дело с тонкими и тонкими волосами. Тонкие, тонкие волосы нуждаются в бодибилдинге с частым мытьем шампунем и невесомыми кондиционерами, так как это уравнение часто представляет собой вялые локоны.

Например, если у вас толстые и редкие пряди, вы можете мыть голову шампунем через день и использовать сыворотку для увеличения объема, чтобы увеличить видимую густоту волос.

Ваш тип волос повлияет на ваш личный распорядок дня мытья.Minardi предлагает следующие советы в зависимости от типа волос:

• Тонкие волосы: Шампунь чаще, с пенистым шампунем с поверхностно-активным веществом. «Тонкие волосы становятся волокнистыми быстрее, поскольку натуральные масла мигрируют с кожи головы вниз по стержню», – сказал Минарди. В качестве подготовительного этапа используйте средство для распутывания волос, которое не утяжеляет тонкие, легкие пряди.
• Coarse Hair: Шампунь каждый второй день. «Грубые волосы часто бывают пористыми, с большей открытой кутикулой, особенно если они вьющиеся. Используйте шампунь с низким содержанием поверхностно-активных веществ и попробуйте кондиционер, богатый липидами, чтобы придать жестким волосам больше блеска, сохранить их эластичность и гибкость, чтобы предотвратить ломкость », – сказал Минарди.
• Жирные волосы: Шампунь для ежедневного ухода и защиты кончиков. «Неверно, что мытье жирных волос только делает их жирнее, – пояснил Минарди. – Избыток масла заставляет волосы вокруг пробора и линии роста волос разделяться на пучки. Некрасивый и нездоровый.

Если у вас жирная кожа головы, а концы похожи на солому, Pelosi и Minardi предлагают сделать стрижку. Если ваши волосы в целом имеют такую ​​тенденцию, попробуйте смочить эти сухие кончики маской или кондиционером с липидами, завернуть в пластиковую шапочку для душа (подойдет даже пакет для сэндвичей!) Или капот и дайте влаге проникнуть в сухие участки перед тем, как мыть шампунь.

Еще одна идея для балансировки жирной кожи головы и сухих кончиков: глубоко очистите кожу головы с помощью нашей детоксикационной сыворотки GRO Scalp перед мытьем головы шампунем. Это очищающее средство использует цинк для вытирания излишков масла с кожи головы и может помочь пропустить день между шампунями, не получая жир.

Прочтите: Ощущение жирности или жирности волос? Попробуйте это

Как узнать, пора ли мыть волосы

Вы также можете использовать визуальные или обонятельные подсказки, чтобы понять, пора ли мыть локоны.Один из способов – изучить свою кожу. Это укажет на лучшее понимание вашей кожи головы. Ваше лицо блестит к концу дня, особенно в Т-зоне? Если да, вероятно, у вас жирная кожа головы, которую нужно мыть чаще.

Еще одним ключом к оценке того, нужно ли мыть пряди, является тест на запах. Да, возьми горсть и вдохни. Хммм… Пад Тай? Дым? Таинственный фанк? Примите душ и вытряхните пену.

На частоту мытья головы влияют другие факторы.Например, тренировка. Если вы каждое утро обливаете Peloton сильным потом, ваша кожа головы будет жаждать хорошей пены чаще, чем если бы вы находились в зоне дивана.

То же для высоких температур и высокой влажности. Если вы путешествуете по Амазонке (или просто путешествуете летом в Нью-Джерси), горячий влажный воздух сделает кожу головы гладкой, а локоны будут пахнуть сыростью и выглядеть сухими. И, конечно, иногда у всех просто возникает ощущение, что у нас есть , чтобы мыть голову прямо сейчас – и это такой же хороший показатель, как и любой другой.Доверяйте своей интуиции.

Современные рецептуры шампуней предназначены для частого использования, как правило, каждый день, по мнению наших экспертов от побережья до побережья. Теплая вода, роскошная пена, разглаживающий кондиционер и большое пушистое полотенце – отличный способ начать или закончить хороший день для волос, так что наслаждайтесь!

Узнайте: действительно ли помогает мыть волосы пивом?

Окрашенные волосы требуют меньше стирки

Если вы красите локоны или у вас уже есть поврежденные волосы, частое мытье может сделать их блеклыми или сухими, поэтому вы можете сократить количество шампуня, чтобы сохранить цвет волос.

«Волосы, которые мы так любим, на самом деле мертвы, и сильные моющие средства, придающие коже головы ощущение свежести, также могут открывать кутикулу или поверхность стержня волоса, делая их грубыми и сухими. Добавьте к этому, что если вы красите волосы, ежедневное мытье шампунем приведет к потере цвета », – сказал Пелуси.

Минарди соглашается: «Вы должны одинаково уважать волосы и кожу головы. Например, явно поврежденные волосы нуждаются в особом уходе. А для свежеокрашенных волос нужно несколько дней обходиться без шампуня ».

Если вы недавно красили волосы, особенно если осветляете, сами пряди будут открытыми и пористыми, поэтому в течение нескольких дней, пока краска полностью не застынет, вам следует избегать чего-либо мыльного, а также выбрать восстанавливающий шампунь такого цвета. -безопасно и питает волосы.

Меньше мытья волос, а не больше, может привести к выпадению волос

Minardi комментирует: «В общем, весь героиновый шик, изголовье кровати, неделя или даже больше без мытья может привести к выпадению волос».

Как заметил Пелуси, страх перед мытьем волос сильно преувеличен. Регулярное мытье волос создает основу для здоровой кожи головы и волос, поэтому не бойтесь мыть волосы, даже если вы слышали другой совет.

Прочтите: Как использовать сухой шампунь для получения чистых волос между мытьями

Потребности в волосах со временем изменятся, поэтому почаще переоценивайте

Помните, что состояние вашей кожи головы и волос – это движущаяся цель. Текстура (тонкие, средние или густые волосы), форма (прямые, волнистые или вьющиеся волосы) и количество (тонкие, средние или густые волосы) составляют до 27 распространенных комбинаций типов волос. Как и ваша кожа и вес, ваши волосы могут меняться в зависимости от того, что происходит в вашей жизни, например от стресса, старения или рождения ребенка.Таким образом, ваша процедура мытья волос годичной давности может не применяться сейчас – вам нужно регулярно пересматривать свое мытье волос и при необходимости корректировать. И когда вы будете мыть волосы, не забудьте дать им высохнуть. Засыпание с мокрыми волосами приводит к появлению всех новых проблем с волосами и кожей головы.

Ещё от VEGAMOUR

Фотография предоставлена: Сет Дойл / Unsplash

Как часто нужно мыть волосы?

Вы хотите знать, как часто следует мыть волосы? Забота о своих волосах или уход за ними часто рассматривается как женское дело.Для большинства мужчин мытье волос – такое же обычное дело, как мытье всего тела. Что ж, если вам интересно, как горячие модели-мужчины сохраняют волосы аккуратными, ухоженными и шелковисто-гладкими, то эта статья для вас.

Очищение вашего тела – это ритуал, и это необходимо в современном мире, когда загрязнение и пыль растут. Добавьте немного физических нагрузок, и станет еще более важным принимать душ не реже двух раз в день. Чистое тело поддерживает волосы, кожу и разум в тонусе.

Но означает ли это, что голову нужно мыть ежедневно? Ну не совсем. Многим это может показаться немного странным, но именно это рекомендуют эксперты. Хотя это варьируется от человека к человеку, многие дерматологи, такие как Сьюзан Бард, доктор медицины FAAD, из Manhattan Dermatology Specialists, предлагают мужчинам мыть голову шампунем каждые три дня. Ежедневное мытье волос может привести к выпадению волос, потускнению прядей и сухости кожи головы.

Знаменитый парикмахер Кен Пэйвс, более известный своими работами над Дэвидом Бекхэмом, также предостерегает от ежедневного использования шампуня. Пэйвс, который также работал со звездами, такими как Дженнифер Лопес и Джессика Симпсон, рекомендует мыть волосы два-три раза в неделю.

В этой статье мы даем вам подробное объяснение того, когда следует мыть волосы или не делать это в соответствии с вашим образом жизни.

Как часто нужно мыть волосы?

Ежедневный отказ от шампуня не означает, что вы не должны мыть волосы слишком долго. Меньшее мытье не только делает ваши волосы неопрятными, жирными и вонючими, но и приводит к чрезмерному накоплению масел на коже головы. Избыток масла в коже головы приводит к чрезмерному росту дрожжей, естественным образом обнаруживаемых на коже, что приводит к появлению перхоти.

Помимо перхоти, избыточные масла в коже головы также усугубляют выпадение волос, поскольку эти масла могут задерживать ДГТ в волосяных фолликулах кожи головы. ДГТ или дигидротестостерон – гормон, ответственный за облысение по мужскому типу.

Больше полоскать, меньше стирать

Ополаскивать волосы рекомендуется чаще, чем мыть волосы. Просто используйте обычную воду, чтобы избавиться от пота и грязи, которые накапливаются в волосах каждый день. Если у вас синий воротничок, не ополаскивайте и мойте волосы через день, чтобы волосы и кожа головы оставались чистыми.Однако, если вы активный человек, выполняющий высокоинтенсивную тренировку, очистка волос с помощью мягкого шампуня и кондиционера просто необходима. Достаточно простой воды, чтобы смыть пот, но вам понадобится качественный шампунь, чтобы избавиться от грязи и излишков жира на коже головы. Помните, что жирная кожа головы также может вызвать перхоть и другие инфекции кожи головы, что приводит к выпадению волос.

Разве мыть волосы каждый день – это плохо?

По словам дерматолога Сьюзан Бард, и мужчинам, и женщинам плохо мыть волосы ежедневно, если только их кожа головы не станет слишком жирной.Как правило, нашим волосам требуется не менее 3 дней, чтобы сформировать достаточное количество кожного сала, в результате чего волосы становятся жирными. Следовательно, мыть волосы качественным шампунем каждые три дня настоятельно рекомендуется специалистами во всем мире.

Однако это правило меняется, если у вас жирная кожа головы от природы или вы сильно потеете. В таких случаях рекомендуется мыть голову через день. Вы сможете сделать правильный выбор, оценив количество кожного сала в волосах. Тем не менее, мыть голову ежедневно нельзя.

Кожный жир, который естественным образом накапливается на коже головы, предотвращает пересушивание кожи. Таким образом, Бард предостерегает от ежедневного мытья головы, так как это в значительной степени избавляет от кожного сала, что приводит к сухости кожи головы. Кроме того, ежедневное воздействие химикатов, присутствующих в шампуне, может повредить ваши волосы, а не питать или восстанавливать их.

Кому нужно мыть волосы шампунем / кондиционером каждый день?

Что ж, не рекомендуется мыть голову ежедневно, но есть несколько исключений из этого правила большого пальца.Частота мытья волос зависит от вашего типа волос, а также от образа жизни. Вот несколько исключений, которые описаны ниже:

Мужчин, занятых физическим трудом:

Ручной труд требует тяжелой физической работы, которая приводит к появлению капель пота на повседневной основе. Если ваша обычная работа заставляет вас сильно потеть, мы рекомендуем мыть волосы шампунем хорошего качества каждую ночь. Вы можете использовать шампунь и кондиционер American Crew Daily, чтобы удалить грязь и пот с пор кожи головы.

Мужчин, работающих на кухне:

Если вы один из тех мужчин, которые большую часть дня проводят на кухне ресторана. Кроме того, к концу дня на коже головы образуется много жира. Жирные волосы притягивают всевозможные частицы грязи, которые могут вызвать их выпадение. Следовательно, тем, кто работает на кухне, настоятельно рекомендуется мыть голову ежедневно.

Мужчины, которые часто курят:

Курение вредит здоровью, но очень вредно для волос. Постоянное курение приводит к тому, что в волосах остается неприятный запах.Простой душ может избавить вас от запаха тела, но для омоложения вашим волосам нужен питательный шампунь / кондиционер. Выбирайте продукт, который прекрасно пахнет и очищает кожу головы.

Окончательный вердикт:

Частота мытья головы зависит от типа волос и образа жизни. Рекомендуется использовать средства, подходящие вашему типу волос. Если у вас жирные волосы, используйте шампунь / кондиционер с маслом чайного дерева, а для сухих – средство, обеспечивающее глубокое кондиционирование.

Мужчины с более тонкими волосами на шоу не мочат волосы, так как это приводит к их выпадению. Бард предлагает мужчинам мыть волосы через ночь, так как это сделает ваши волосы гуще и гуще. Чтобы волосы оставались здоровыми, нужно вести здоровый, гигиеничный образ жизни. Используйте продукты, уравновешивающие жир кожи головы.

Как часто нужно мыть волосы?

Когда дело доходит до мытья волос, не существует универсального подхода. Все дело в том, чтобы найти то, что подходит вам и вашему типу волос.Некоторые женщины могут обходиться без пены неделю или больше, в то время как другие чувствуют необходимость мыть шампунь каждый день. Вот несколько одобренных дерматологами советов, которые помогут вам определить, можно ли пройти еще один день перед стиркой или нужно намылить.

Если у вас тонкие, тонкие или жирные волосы

Мойте каждый день или через день, – рассказывает SELF Марианн Макредес Сенна, доктор медицины, дерматолог из Массачусетской больницы общего профиля. Кожа головы каждого человека выделяет жир, но эти масла (так называемый кожный жир) быстрее перемещаются по стержню волоса, когда у вас тонкие или тонкие волосы, что быстрее придает им жирный вид. «Если у вас жирная кожа головы, но вы не хотите ежедневно мыть шампунь, используйте шампунь против перхоти, даже если у вас нет чешуек», – советует Сенна. Шампуни против перхоти сокращают жир, а меньшее количество жира означает меньшее количество стирок.

Если у вас средние густые или сухие волосы

Мойте каждые два-три дня. Более того, вы можете лишить волосы натуральных масел, которые сохранят их сияющий и здоровый вид. «Кожный жир придает волосам прочность и податливость, делая сухие волосы менее склонными к ломкости», – говорит Сенна.Если вы не хотите так долго обходиться без умывания, попробуйте шампунь без сульфатов, который мягче воздействует на ваши волосы. Вы также можете быстро промыть волосы водой и нанести кондиционер на кончики.

Если у вас густые или вьющиеся волосы

Мойте один или два раза в неделю. Масло, которое выделяется на коже головы, будет дольше перемещаться по сверхгустым или плотно свернутым волосам, поэтому жирность не будет такой заметной. Бонус: эти дополнительные масла могут помочь успокоить вьющиеся волосы и придать жестким волосам более гладкий вид.Но не делайте перерывов между стирками – слишком много масла может быть так же плохо, как и недостаток. «Избыток масла может забивать волосяные фолликулы, делая кожу головы более подверженной инфекциям», – говорит Сенна.

Совет от профессионала: ваш образ жизни тоже имеет значение.

Если вы много занимаетесь спортом и много потеете, вы можете мыть волосы чаще, независимо от текстуры. То же самое и с людьми, которые употребляют много продуктов или живут в сильно загрязненном районе. С другой стороны, если вы хотите продлить полосу запрета на смывание еще на день или два, попробуйте сухой шампунь.Обязательно нанесите его на корни, чтобы он впитал лишнее масло, и держитесь подальше от кончиков – сухой шампунь может сделать их тусклыми.

Вам также могут понравиться: 6 удивительных причин, по которым у вас жирные волосы

Как часто следует мыть натуральные волосы?

Как часто следует мыть натуральные волосы? Это один из вопросов, который задает большинство новичков. Важно регулярно очищать волосы. Вы должны мыть волосы, чтобы удалить грязь, мусор и продукты, которые со временем могли испачкать волосы.Здоровые волосы начинаются с правильного мытья.

Натуральные волосы следует мыть не реже одного раза в две недели. Никогда не мойте натуральные волосы каждый день. Новичкам рекомендую мыть натуральные волосы раз в неделю. Однако при принятии решения о том, как часто следует мыть натуральные волосы, следует учитывать такие факторы, как ваш тип волос, пористость волос и образ жизни. Многие исследователи предполагают, что некоторые типы волос следует мыть чаще, чем другие.

Когда дело доходит до мытья натуральных волос, вы можете использовать шампунь или не использовать шампунь для мытья волос.Мыть голову можно разными способами. В этом посте я делюсь этими способами и советом по стирке, который поможет вам сократить время, которое вы тратите на мытье волос.

Это самый популярный способ мытья натуральных волос, при котором вы используете осветляющий шампунь для мытья волос, а затем наносите ополаскивающий кондиционер.

Шампуни обычно используются для удаления грязи и жира с волос. Эта грязь может быть в виде частиц, пыли и других веществ, которые прилипают к прядям волос.

Использование шампуня – лучший способ очистить волосы, но проблема в том, что он может полностью лишить волосы влаги, что приведет к ощущению сухости волос. Вот почему важно предварительно обработать волосы перед мытьем и нанести ополаскивающий кондиционер после мытья шампунем.

Также известное как мытье с кондиционером – это использование для мытья волос только кондиционера. Удивительно, но эта техника обеспечивает приличный уровень чистоты ваших волос.

Это связано с тем, что средства для совместной стирки могут удалить большую часть масляного налета с немытых волос. Это не лишает волосы всех масел, как шампунь, и оставляет волосы увлажненными.

Однако совместное мытье не полностью очищает кожу головы, и его не следует использовать в качестве длительного способа мытья натуральных волос. Я настоятельно рекомендую периодическое мытье шампунем вместе с совместным мытьем. Натуральные волосы можно мыть один раз в неделю, а шампунь – раз в две недели.

Некоторые натуралы моют волосы только водой. Итак, действительно ли мытье водой достаточно хорошо очищает волосы и кожу головы? При мытье волос водой естественное масло для волос равномерно распределяется по прядям волос.

Однако мытье водой не очищает волосы, а это означает, что волосы все равно останутся грязными и немытыми.

Следует использовать шампунь без сульфатов.Это шампуни, которые не содержат лаурилсульфат аммония (ALS), лаурилсульфат натрия (SLS), сульфат лаурилового эфира аммония (ALES) и сульфат лаурилового эфира натрия (SLES).

Это поверхностно-активные вещества, которые позволяют воде и маслу смешиваться и используются в большинстве шампуней для эффективного очищения. Однако перечисленные обычно сушат волосы.

Большинство шампуней без сульфатов обычно заменяют перечисленные поверхностно-активные вещества бессульфатными сложными эфирами сорбита или олефинсульфонатом. Сульфонат олефина хорошо очищает, но может раздражать кожу головы, однако эфиры сорбита без сульфатов действуют более мягко.

Лучше всего использовать шампунь без сульфатов и содержащий бессульфатные эфиры сорбита.

Практическое правило гласит: шампунь следует выбирать в зависимости от состояния кожи головы, кондиционер следует использовать для лечения и улучшения состояния волос.

В качестве кондиционеров используйте кондиционер, который улучшит состояние ваших волос. Для жирных волос используйте легкие, укрепляющие и балансирующие кондиционеры. Для сухих волос используйте увлажняющие кондиционеры.

При этом типе волос вы должны мыть голову один раз в неделю или один раз каждые 2-3 недели, если волосы не кажутся грязными. Не мойте голову ежедневно, это плохая идея. Чтобы освежиться в перерывах между мытьями, попробуйте промыть волосы водой с кондиционером или водой. Водное мытье означает, что вы массируете кожу головы, используя только воду, без шампуня, очищающего средства или кондиционера.Некоторые люди делают это между совместным мытьем и мытьем шампунем. Вы можете проводить глубокое кондиционирование еженедельно или каждые две недели.

Не стоит мыть дреды каждый день. Хорошее практическое правило – мыть дреды не реже одного раза в неделю. (howtogetdreads.com) Однако, если вы физически активный человек, который много потеет, вам может потребоваться мыть дреды каждые 2-3 дня.

Окрашенные волосы следует как можно реже мыть.В идеале достаточно 1 раза в 3 дня. Это поможет сохранить цвет и жирность ваших волос. Вам также следует избегать использования обычного шампуня и кондиционера, но вы должны выбрать те, которые соответствуют цвету.

В зависимости от того, как долго вы носите прическу, вы можете очищать волосы каждые две недели или один раз в течение одного месяца, когда вы будете носить прическу.

Необязательно всегда придерживаться своего графика стирки. Если вы чувствуете, что ваши волосы грязные, вымойте их. Под мытьем я подразумеваю использование хорошего шампуня для очистки волос, а не просто проточной воды или кондиционера. Вымойте волосы, когда они грязные, и для некоторых это может занять от 1 до 3 недель, хотя для многих достаточно двух недель.

Накопление – не всегда грязь.Часто это накопление продукта. Это постепенное скопление продуктов на прядях волос. Это могут быть кондиционеры и средства для укладки, которые со временем оставляют следы. Так что всякий раз, когда вы видите, что на ваших волосах накапливается слишком много продуктов. Пришло время умыться.

Чрезмерное мытье волос каждый день или чаще сушит волосы, потому что вы удаляете из них натуральные масла. Частое мытье также означает частую укладку, которая может принести больше вреда, чем пользы.Вы начинаете замечать секущиеся концы, а также массу поломок. Это результат, противоположный тому, чего хочет большинство из нас. Однако, если у вас короткие волосы, вы можете обойтись мытьем каждый день, потому что с ними не так много манипуляций, как с длинными.

Слишком частое мытье оставит грязные волосы, полные скоплений продуктов. Кроме того, ваши волосы могут начать издавать неприятный запах.Конечный результат тот же: ваши волосы не будут здоровыми.

Шаг 1. Предварительно промойте волосы маслом шампунем

Пальцами разделите волосы на 4-6 прядей. Нанесите большое количество чистого кокосового или оливкового масла на каждую часть. Скрутите каждую прядь и накройте пластиковой крышкой, чтобы кутикула волос открылась и впитала масло. Оставить на 30-60 минут

Шаг 2. Распутайте волосы

Хотя этот шаг можно выполнить до того, как вы нанесете шампунь, это можно сделать и после него.Распутайте волосы, аккуратно проведя пальцами или расческой через каждую прядь, распутывая спутанные волосы и узлы, чтобы было легче мыть волосы.

Шаг 3: Вымойте волосы шампунем секциями

Нанесите большое количество шампуня без сульфатов на кожу головы. Слегка помассируйте кожу головы с пеной шампуня, распределяя ее по длине волос. Тщательно промыть.

Шаг 4. Кондиционер для волос

Обильно нанесите кондиционер на волосы.Нанесите кондиционер на волосы от корней до кончиков. Снова распутайте волосы расческой с широкими зубьями и тщательно промойте.

Шаг 5: Сушка волос

Обязательно сушите волосы полотенцем из микрофибры или футболкой.

Шаг 6: Нанесите несмываемый кондиционер

Выйдя из душа, нанесите на волосы и прическу несмываемый увлажняющий кондиционер.

Большинство натуралов часами тратят часы на мытье, мытье и глубокое кондиционирование своих натуральных волос.Вот почему многие из нас боятся стирки из-за того, насколько она отнимает много времени. Я нашел для вас идеальный способ, который сделает ваш день стирки не более 30 минут.

Использование глины Рассул

Глина Рассул – это природная минеральная глина из Атласских гор в Марокко. Его веками использовали марокканские женщины для ухода за кожей и волосами. Он отлично подходит для детоксикации, очищения и уменьшения сухости волос.

Глина Рассул увлажняет и смягчает кожу.Таким образом, при использовании глины Рассул для мытья волос нет необходимости в предварительном мытье головы шампунем, шампунем или глубоким кондиционированием. Все, что вам нужно сделать, это вымыть волосы глиной, распутать их, нанести несмываемый кондиционер и уложить. Так просто, верно! Пожалуйста.

Вы можете получить глину Рассул на Amazon или в органическом магазине в Нигерии. Это стоит примерно 10-17 долларов США

Посмотрите это видео, которое Торера Джордж использует глину Рассула в день стирки.

Как часто вы моете натуральные волосы?

Поделитесь этим постом с другими

Как часто мужчинам следует мыть волосы?

Когда дело доходит до мытья волос, кажется, что правило должно быть , чем больше, тем лучше , не так ли? Может быть, для некоторых людей – например, парней, которые зарабатывают на жизнь потом или работают в очень грязной среде, – но для большинства из нас наступает момент, когда мыть слишком много воды для вашего же блага. Вопрос о том, как часто мужчинам следует мыть голову, является предметом горячих споров, но мы здесь, чтобы установить рекорд, чтобы вы составили для себя правильный график.

Хотя на этот вопрос однозначно нет простого ответа, одно можно сказать наверняка: скорее всего, вы слишком много умываетесь или используете неправильный шампунь. Чрезмерная стирка может привести к множеству проблем, которые могут привести к плохим волосам. Раздражение, сухость, жирность.Вы можете винить во всем чрезмерное мытье.

Да, чрезмерное очищение действительно вызывает жирные волосы. Звучит безумно, но на самом деле это правда. Чем больше вы моетесь и ухаживаете за неправильными продуктами, тем больше вы удаляете натуральных масел с прядей и тем больше жира выделяет ваша кожа головы. Жирная кожа головы может вызвать множество неприятных проблем, включая раздражение и неуверенность в себе.

Мантра «Работай умнее, а не тяжелее» полностью относится к уходу за волосами для парней. Использование высококачественного продукта, обеспечивающего мягкое увлажнение, такого как наш шампунь с аргановым маслом, поможет вам очистить кожу, не создавая излишков масла и не вызывая серьезной жирности. Дело в том, что вам также не нужен шампунь, который слишком сушит кожу головы и вызывает слабые, сухие пряди и перхоть. Выбирайте хорошо сбалансированный шампунь, созданный специально для мужчин.

Но вот в чем дело. Если вы перейдете от ежедневного мытья к мытью пару раз в неделю, вам придется страдать из-за жирных волос, но только сначала.Существует такая вещь, как «приучение» волос к тому, чтобы они меньше мылись и становились менее жирными, и требуется несколько периодов ожидания, чтобы добраться до идеального места (в этот период шляпы – ваш друг). Со временем на волосах будет меньше жира, поэтому их можно будет реже мыть.

Хорошо, теперь, когда мы знаем, что мы, вероятно, слишком много намылились для нашего же блага, давайте перейдем к деталям. На самом деле то, как часто вы моете волосы, зависит от двух вещей: через что ваши волосы проходят каждый день и какой у вас тип волос.

• Если вы работаете в офисе… Мойте волосы три-четыре раза в неделю для стимуляции кожи головы и очищения прядей.
• Если вы спортсмен… Мойте волосы почти после каждой тренировки , чтобы на коже головы не скапливались пот и бактерии, которые могут вызвать раздражение, инфекции и прыщи. Но не забывайте каждый раз использовать кондиционер для регидратации.
• Если вы работаете в ресторане … мойте голову почти каждый день, чтобы не пахнуть жирной кухней и не выглядеть отвратительно или грязно, когда люди пытаются поесть.
• Если вы работаете на улице… мойте волосы почти каждый день, если вы подвергаетесь воздействию грязи и пота. Обязательно наденьте головной убор, чтобы защитить голову и кожу головы от УФ-излучения, которое может привести к серьезным проблемам.
• Если у вас перхоть… мойте волосы почти каждый день, используя шампунь с маслом чайного дерева и / или используйте средство от перхоти, чтобы стимулировать кожу головы и удалить омертвевшую кожу и скопления масла, которые вызывают эти стойкие белые хлопья.
• Если у вас жирные волосы от природы… мойте волосы четыре или пять раз в неделю.Попробуйте уменьшить частоту мытья головы на один раз в неделю, пока ваши волосы не станут менее жирными.
• Если ваши волосы естественно сухие … мойте волосы через день, чтобы получить идеальное количество влаги без пересушивания. Обязательно используйте кондиционер!
• Если вы облысели или истончились… мойте волосы два или три раза в неделю, чтобы обеспечить поступление в кожу головы необходимых питательных веществ, но не допустить поломки или повреждения существующих прядей.
• Если вы курите… обязательно мойте голову каждый день.

Проще говоря, чрезмерное мытье волос – это определенно вещь, и это может ухудшать ваши локоны с каждым скрабом для кожи головы. Но нет однозначного ответа на вопрос, как часто мыть волосы. Вам нужно поэкспериментировать для себя, чтобы найти ту прекрасную золотую середину, в которой у вас есть волосы mucho Bueno, без всех раздражающих вещей, которые сопровождают чрезмерное очищение.