Сколько капсул: что это и для чего нужно

что это и для чего нужно

Что такое CLA?

Вещество «конъюгированная линолевая кислота» было открыто в 1978 году. Это было случайностью: американские ученые искали канцерогенные соединения в говядине, а обнаружили элемент, которые обладает антиканцерогенным эффектом.

В 2000-х годах после серии исследований были открыты и другие свойства, например, способность снижать количество жира в организме и ускорять метаболизм. Спортсмены, бодибилдеры сразу начали использовать эти характеристики CLA в свою пользу. Сегодня доказано, что грамотный прием КЛА ускоряет сжигание жира, помогает добиться сухой мышечной массы.

Как действует CLA? Приводим полный список свойств спортивного питания

Как работает жирная кислота? Попадая в организм, CLA «угнетает» липопротеин липазы. Чтобы лучше понять, как работает CLA, расскажем об этом ферменте. Липопротеин липазы образуется в соединительных тканях, затем переносится в сосудистую систему – на внутреннюю поверхность капилляров. Ферменты липопротеина липазы, которые концентрируются в жировой ткани, «отвечают» за накопление жиров. Конъюгированная линолевая кислота сокращает способность накапливать этот жир. 

Другие эффекты от регулярного приема: 

1. Ускорение метаболизма.

2. Сохранение сухой мышечной массы.

3. Анаболический эффект (исследования показывают, что только за счет CLA обеспечивается прирост мышц 1% в неделю). 

4. Профилактика образования склеротических бляшек (атеросклероза). 

5. Повышение иммунитета и сопротивляемости онкологическим заболеваниям. 

CLA успешно применяется при ожирении. Те, кто принимают CLA для похудения (как монодобавку или в составе комплексного спортивного питания) не набирают вес после отмены приема. Объяснение такого действия дали исследования. Двум группам испытуемых с избыточным весом давали CLA и плацебо. Они занимались спортом, корректировали питание. В каждом группе потеря на одного человека в среднем составила 2300 грамм. Но важно то, что после исследования члены группы, которые принимали CLA, хоть и набирали вес, то делали это не за счет жира, а за счет сухой мышечной массы. 

Кто может принимать CLA?

Принимать КЛА могут разные группы:

1. Люди с избыточным весом, которые решили похудеть. В сочетании с физическим нагрузками и питанием с дефицитом калорий прием CLA даст потрясающий эффект.

2. Профессиональные атлеты в период сушки. Благодаря приему спортивного питания, мышечный рельеф проступит быстрее. Антикатаболический эффект позволит сохранить мышцы при резком сокращении калорийности рациона. 

3. Вегетарианцам, у которых нет возможности получить вещество из мяса. 

В допустимой дозировке этот вид спортивного питания могут принимать все, кто настроен укрепить иммунитет. Однако не стоит забывать, что у КЛА есть побочные эффекты. О них расскажем ниже. 

Когда и в какой дозировке применять КЛА?

Производители спортивного питания выпускают добавку в форме капсул, что делает прием удобным. Капсулы можно брать с собой, не нужно их разводить водой и т.д. У каждого бренда своя дозировка и концентрация активного вещества в одной капсуле. 

Спортивные нутрициологи рекомендуют придерживаться общих правил приема:

1. Пить добавку не менее 3-3,4 г в сутки. Как для похудения, так и мышечного роста принимают по 1 капсуле CLA 1-3 раза в день. 

2. Не превышать дозировку в 6 г. 

3. Принимать капсулы за 1 час до еды. 

4. Для усиления эффекта принимать с другими видами спортивного питания: протеиновыми комплексами, L-карнитином и др. CLA в сочетании с другим целевым спортпитом дает невероятный синергетический эффект. 

5. Отдавать предпочтение информации на упаковке спортивного питания. Каждый бренд дает свою схему приема. 

Наивно думать, что необходимое суточное количество КЛА вы получите из продуктов питания. Для этого пришлось бы съесть, например, 2,6 кг свежего фарша либо 1,5 кг сыра «чеддер». 

В каких продуктах содержится CLA?

Как производная линолевой кислоты, CLA относится к незаменимым жирным кислотам. Она не образуется в организме, ее можно получить из продуктов питания:

• фермерской говядины, мяса ягненка;

• молока, творога;

• сыра (больше всего в сыре «чеддер») и яиц. 

Качество продуктов должно быть отменным. Концентрация КЛА выше всего в мясе кенгуру (удовольствие, почти недоступное для жителей страны) и говядине от бычков, которых откармливали травой и сеном. 

С едой даже в организм обычных людей CLA поступает недостаточно. Спортсмены вовсе испытывают катастрофический дефицит. Зная, как пить CLA, они восполнят потребность в этом веществе. Спортивная добавка CLA – прекрасная альтернатива продуктам питания. 

Сегодня производители предлагают и монокомпонентные спортивные добавки, и комплексное спортивное питание. Если правильно принимать CLA, можно избежать его дефицита в организме. 

Побочные эффекты

Нежелательные последствия не грозят людям с нормальным весом. С осторожностью CLA принимать людям с избыточным весом – добавка может вызвать инсулинорезистентность. Крайне редко прием может сопровождаться тошнотой, расстройством желудка и другими проявлениями индивидуальной переносимости. 

Чем CLA отличается от линолевой кислоты?

CLA – это комбинация изомеров линолевой кислоты. По строению КЛА не сильно отличается от линолевой кислоты (Омега-6). 

На заметку! КЛА схожа по строению с полиненасыщенной кислотой Омега-6, но по действию напоминает Омега-3, за что и ценится бодибилдерами и спортсменами.

Чтобы не быть голословными …

Свойства CLA были изучены в ходе исследований, которые преимущественно проводились американскими учеными – в Университете Висконсина. 

• В конце 70-х годов XX века открыли антиканцерогенные и противоопухолевые свойства. 

• В 1994 году исследователь Кричевский установили, что даже 0,5 г CLA приводили к существенному сокращению плохого холестерина (исследования проводились на кроликах). 

• В 2003 году ученый Браун доказал положительное действие при жиросжигании, доказал, что соединение благотворно влияет на работу сердца и сосудов. 

• В 2008 году конъюгированную линолевую кислоту одобрил FDA – один из серьезных органов США по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами.

Включайте CLA в рацион, но не воспринимайте его как панацею. Спортпит является вспомогательным средством. Только сочетая его с правильным питанием и спортом, можно добиться поставленной задачи: похудеть, набрать мышечную массу, оздоровить организм. 

Заказать спортивное питание в интернет-магазине KULTURIST#1 можно в любую точку России. Более подробную информацию о доставке можно узнать на странице «Доставка и оплата».
.

BCAA — как принимать, правильная дозировка и время

Белки очень важны для человека, ученые поняли это очень давно. Был придуман термин «протеин», от греческого слова «первый». И это действительно так – для любого спортсмена, а для бодибилдера тем более, белок – основополагающий фактор всех восстановительных процессов.

Как правило, белок синтезируется из 20 стандартных аминокислот. И если большинство из этих аминокислот организм может синтезировать самостоятельно, то существуют незаменимые аминокислоты, которые должны поступать в организм извне. Самыми важными для строительства мышечной массы являются три незаменимые аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками: лейцин, изолейцин и валин. Именно эти три аминокислоты объединили в один препарат, который получил название ВСАА (англ. branched amino acids)

Роль в организме

• Валин — Один из самых активных компонентов при регенерации поврежденных волокон мышечной ткани. Если спортсмен тренируется интенсивно и с высокой нагрузкой, то в мышцах возникают надрывы волокон. Когда эти надрывы зарастают, то происходит рост мышц. Дополнительный прием валина сокращает время заживления таких микротравм. Кроме того, прием валина существенно улучшает азотистый баланс, что также ускоряет рост мышц и препятствует разрушению белка.
• Лейцин — Снижает уровень сахара в крови, способствуя усилению выработки гормона роста. Насколько важен гормон роста для увеличения мышечной массы и восстановления мышечных волокон после тяжелых тренировок говорит, наверное, не следует. Также лейцин активно участвует в восстановлении тканей мышц, кожи и костей.
  
• Изолейцин — Незаменимая аминокислота при производстве гемоглобина. Она также стабилизирует в крови уровень сахара, способствует увеличению общей выносливости организма и ускоряет восстановление поврежденных мышечных тканей.

Прием аминокислотного комплекса ВСАА дает мощное ускорение восстановления мышечных волокон, стимулирует увеличение выработки организмом гормона роста и восстанавливает энергетический баланс.

Самой важной для бодибилдера аминокислотой в этой тройке является лейцин. Во время научных исследований было установлено, что прием лейцина совместно с изолейцином и валином многократно усиливает действие первого. Принято считать, что оптимальное соотношение этих аминокислот составляет: 2:1:1. То есть на каждый мг валина и изолейцина приходится 2 мг лейцина. Но такие пропорции не являются догмой.

BCAA — Когда употреблять и в каких дозировках.

Организм бодибилдера в дни тренировок и в дни отдыха, когда происходит восстановление организма, испытывает различную потребность в быстрых аминокислотах, схема приема BCAA в эти дни несколько отличается.

В дни тренировок

Когда спортсмен активно тренируется, то в его организме запускается не только анаболические процессы (рост мышц), но и катаболические разрушающие процессы. Задача состоит в стимулировании анаболических процессов и торможении катаболических.

Если анаболические процессы активизируются в дни отдыха, то катаболические, наоборот, наиболее опасны во время тренировки. Во время интенсивных нагрузок организм нуждается в дополнительной подпитке. И если не дать эту подпитку извне, то он начнет искать дополнительные резервы внутри тела.

Первым делом расходуется запас гликогена в печени мышцах. Если их недостаточно, организм начинает активно расщеплять аминокислоты, из которых состоят мышцы.

В этом случае в качестве помощника выступает ВСАА. Для того чтобы у организма не возникало даже желания начинать пожирать самого себя, ему нужно дать «съесть» что-либо другое. Аминокислоты BCAA на эту роль подходят идеально! Благодаря тому, что аминокислоты с разветвленной боковой цепью моментально усваиваются, они активно включаются в процесс и не только не дают развиться катаболизму во время тренировки, но и активно участвуют в наращивании мышечной массы и сжигании массы жировой.

ВСАА следует принимать непосредственно перед тренировкой и сразу же после нее. Нелишним будет принять небольшое количество аминокислот и во время тренировки, если ее продолжительность превышает 1 час.

После тренировки, когда уровень глюкозы на минимуме, и аминокислот практически не осталось, следует немедленно пополнить их запас. В таком случае обменные процессы, которые еще будет продолжаться некоторое время в бешеном темпе, получат материал для переработки.

В дни отдыха

Есть мнение, что принимать ВСАА в нетренировочные дни не обязательно. Аргументируется это тем, что раз воздействия на организм не производится, то и катаболизма нет. А для анаболического процесса белка хватает и из обычного питания. Это не так.

Катаболические процессы наиболее сильны сразу после сна. Если в этот момент получить белок из обычной пищи или принять протеин, то организму потребуется некоторое время, чтобы расщепить белок до аминокислот. Прием ВСАА в утренние часы решает эту проблему – аминокислоты моментально попадают к мышцам. Рекомендуется принимать по 0,5-1 от стандартной порции сразу после сна.

Формы выпуска

• Капсулы — Самая популярная форма выпуска ВСАА. Впервые аминокислоты с разветвленной цепью стали выпускать именно в капсулах. Основное преимущество этой формы выпуска – удобность употребления. Капсулы легко взять с собой и их можно принять в любом месте, если у вас под рукой есть стакан воды.
  Еще одно преимущество – нейтральный вкус. Благодаря тому, что порошок расфасован по капсулам вы не чувствуете горького привкуса, характерного для чистой порошкообразной формы аминокислот с разветвленной боковой цепочкой.
  Капсулы, содержащие от 250 до 1250 мг ВСАА, выпускаются от 60 до 1000 капсул в упаковке. Основной минус этой формы приема – дороговизна. При рекомендуемых дозировках одной упаковки хватит максимум на пару недель.
• Таблетки — Как правило, представляют собой прессованный порошок. Преимущества те же, что и у капсул. К недостаткам помимо вышеперечисленных можно добавить сравнительно долгую усвояемость, т. к. таблетки медленнее растворяются в желудке.
• Порошок — Наиболее экономичная форма выпуска ВСАА. До недавнего времени порошковые ВСАА употреблялись в основном теми, кто желал сэкономить. При одинаковой стоимости вы могли получить в 1,5 раза больше BCAA при покупке их в порошковой форме.
  Минусы: чистый порошок очень плохо растворяется в воде и имеет довольно специфичный вкус. Поэтому принимать его советуют таким способом: положить порцию ВСАА в рот и сразу же запить ее водой, чтобы горький вкус чувствовался не так долго.
  В последние несколько лет на рынке спортивного питания появилось достаточно много порошковых ВСАА, которые быстро растворяются в воде и обладают приятными фруктовыми вкусами.

Оптимальная порция

Каждый производитель спортивного питания указывает на своей продукции совершенно различные дозировки, причем независимо от собственного веса спортсмена. Как же рассчитать подходящую конкретно для вас дозировку аминокислот с разветвленной цепью? И как измерять ее в капсулах, таблетках и порошке?

Большинство профессиональных тренеров сходится во мнении, что на каждый килограмм собственного веса спортсмен должен получать около 33 мг лейцина за тренировку. Таким образом, легко посчитать подходящую для вас дозировку.

Например, если ваш вес составляет 75 кг, то за тренировку необходимо принять как минимум 2475 мг лейцина. При стандартном соотношении 2:1:1 это будет примерно 5 грамм BCAA. Если ваш вес 90 кг, то принимайте по 6 грамм аминокислот с разветвленной цепочкой во время тренировки.

Зная эту формулу, вы легко сможете рассчитать, сколько BCAA требуется конкретно вам, независимо от формы выпуска: просто посмотрите на этикетке содержание лейцина в одной порции и проведите несложные математические действия.

Побочные действия

Несмотря на вышеописанное, у многих людей, начинающих заниматься бодибилдингом, появляется вопрос: «Вредны ли BCAA?». Чтобы развеять все сомнения, ответим и на него. Поскольку аминокислоты с разветвленной боковой цепью являются необходимыми для функционирования нашего организма, то при интенсивных нагрузках дополнительный прием BCAA не вызовет никаких нарушений и негативных реакций в теле человека, а пойдет только на пользу. Не стоит опасаться и передозировки: все, что не успеет усвоиться, выйдет из организма, не нарушив внутреннего баланса в организме.

BCAA — как принимать

Как пользоваться капсулами для стирки

Просто использовать: 1 капсула = 1 стирка

Прошли времена, когда стиральный порошок, пришедший на смену мылу, воспринимался как диковинка. Современная индустрия готова предложить хозяйкам и куда более эффективные и интересные средства. Капсулы для стирки постепенно набирают популярность, вытесняя баулы привычных порошков из ванной. Многие хозяйки признают, что пользоваться «таблетками» выгоднее — и не без оснований. Рассмотрим, самые важные моменты — как пользоваться капсулами для стирки, и сравним, что лучше порошок или капсулы.

Инструкция по применению

Содержимое упаковки — удобные капсулы, наполненные гелем. Оболочка легко растворяется в воде любой температуры — даже в прохладной. Как правило, средство делится на два типа: для цветных и для белых вещей.

• Наполните стиральную машину бельем и положите в барабан одну капсулу.
• Не нужно вскрывать упаковку или проделывать еще какие-то манипуляции: попадание средства на кожу способно вызвать раздражение.
• Нежелательно прикасаться к предмету влажными руками.
• Капсулы не используются при ручной стирке.

Концентрации геля хватает на все время стирки: напрасно опасливые хозяйки беспокоятся, что после нескольких сливов воды оно смоется. Одна капсула точно рассчитана на заполненный барабан и легко справится с любыми бытовыми пятнами. Использовать две имеет смысл лишь в исключительных случаях — например, для сильно загрязненной рабочей одежды.

Преимущества капсул для стирки перед порошком

При закладке нет пыльной взвеси, капсулы не сыпучи

• Благодаря уникальному разработанному составу мощность капсул в два раза превосходит возможности порошка. Специальный гель справляется даже со сложными пятнами.

• Включенный в состав кондиционер бережно относится к вещам — это очень важно, есть речь идет о деликатных тканях или нижнем белье. Средство также позволяет стирать верхнюю одежду, не повреждая ее и не оставляя разводов.

• Точная дозировка избавляет от проблем с расчетом нужного количества порошка. Средства в капсуле ровно столько, сколько потребуется для стирки, и вам не придется столкнуться с остатками мыла на плохо прополощенной одежде.

• Порошок перед началом стирки засыпают в кювет, и только потом он вымывается в барабан. Такой сложный путь характеризуется потерей части порошка, который прилипает к стенкам, застревает в проемах. Не говоря уж о том количестве, которое неизбежно остается в пакете или просыпается на пол. Используя капсулы, вы можете быть уверены, что потратите весь объем купленного средства.

• Полное растворение происходит даже при низкой температуре воды.

• Капсулы экологически безопаснее. Они гипоаллергенны и защищают вас от вредных испарений, которые неизбежно придется вдыхать при использовании порошка.

• Упаковка более компактна и занимает меньше места, чем привычные огромные пакеты с порошком. Крышка удобно и легко закрывается.

Есть ли минусы?

Альтернативное средство выигрывает у стирального порошка по многим параметрам, однако и оно подвержено критике. Главная претензия к капсулам заключается в невозможности разделить ее на две или несколько частей — ведь бывает, что полностью наполнять барабан не требуется. Если вам часто приходится стирать небольшими объемами, использование капсул окажется невыгодным.

Важно хранить подальше от детей

К недостаткам можно отнести и более высокую цену, которая может быть не оправдана, если вещи, требующие стирки, не слишком вам дороги. К тому же запах после стирки капсулами выражен ярче, нежели при использовании порошка. Если он неприятен вам, лучше не использовать капсулы для ткани, которую приходится держать рядом с лицом — наволочек, полотенец.

Наиболее рациональным выходом станет поочередное использование обоих средств. Для бережной стирки личных вещей лучше применять капсулы, а для бытовых тканей, где нежное обращение ни к чему, можно использовать стандартный порошок.

Чрезмерно привлекательный внешний вид капсул, напоминающий резиновую игрушку или лакомство, может вызвать лишний интерес у ребенка. Попытка облизать или съесть средство может привести к серьезным последствиям. Поэтому упаковку рекомендуется держать вне зоны детского доступа.

Кто производители?

Капсулы для стирки представлены на мировом рынке немалым количеством брендов. Среди русских хозяек наиболее популярны:

• Ariel Active Gel. Один из популярнейших производителей, выпускающий гель как для цветных, так и для белых тканей. Прекрасно справляется даже с сильными загрязнениями, так включает в себя пятновыводитель.

• Persil Duo-Caps. Примерно равен предыдущему бренду по цене и качеству. Каждая капсула разделена на две камеры, где содержится гель и пятновыводитель. Хорошее средство для восстановления и сохранения цвета.

• Tide Альпийская свежесть. Более экономичный вариант. Отлично справляется с загрязнениями, удобная, компактная упаковка. Среди минусов выделяют чересчур едкий запах, который, впрочем, исчезает после просушки белья.

• Losk Duo-Caps Color. Один из самых бюджетных производителей. Не стоит ожидать от него чудес и отправлять на борьбу с застарелыми пятнами, однако несложную работу гель выполняет отлично.

• Domol Gel Caps Universal. Сильное средство, обновляющее цвет и освежающее внешний вид одежды. Из минусов — отсутствие удобной коробки, используется классический пакет.

• Perlux baby. Гель, специально предназначенный для стирки детского белья. Не вызывает аллергии, резкого запаха, нежно заботится о вещах и подходит любому малышу.

Видео с контрольной закупкой капсул:

Мнения хозяек

«Конечно, покупать порошок все-таки дешевле получается. Но капсулы приятнее внешне, аккуратнее, удобнее. На них смотреть приятнее, чем на оборванные края пакета с прилипшими гранулами. Я беру порошок, когда хочу сэкономить, но в целом иметь дело с капсулами легче». (Татьяна)

«Я использую для стирки исключительно капсулы, у ребенка аллергия, ничего больше ему не подходит. Меня все полностью устраивает: сейчас как вспомню эти куски порошка на одежде, так вздрогну. Здесь такого нет, все вымывается начисто, и никаких пятен». (Анжела)

«Мой отзыв о капсулах для стирки такой: лучше потратиться на дорогой порошок, чем на это нововведение. Мне не понравилось: остается очень резкий запах, постельное белье стирать вообще невозможно. Еще и куски упаковки полностью не растворились. Хотя упаковка удобная, тут не поспоришь». (Мария)

«Капсулы всем хороши, только вот эффект кондиционера у них довольно слабенький. Не сравнить с полноценным использованием этого средства. Так что иногда кондиционер использую дополнительно, а так все устраивает». (Вера)

Частный видеоотзыв.

5 различных типов капсул – Руководство по капсулам для таблеток

Это руководство по оболочке капсулы, предназначенное для предоставления исчерпывающей информации и сравнения капсул разных типов, чтобы вы могли выбрать нужный тип капсулы. Независимо от того, работаете ли вы на крупном фармацевтическом заводе или занимаетесь изготовлением домашних лекарств, или даже если вы просто хотите приготовить лекарство для своих домашних животных, вы найдете здесь свою капсулу.

Обычно существуют две формы готовых лекарственных препаратов: капсулы и таблетки.Некоторые лекарства могут быть представлены в двух формах, а некоторые – только в одной. Существует множество аргументов относительно выбора капсул или таблеток. Вы можете узнать нашу точку зрения из статьи «Таблетка против капсулы: разница в маркетинге, стоимости, усвояемости и т. Д.» В этой статье мы обсудим только различия видов капсул.

Обратите внимание, что капсулы не подходят для заполнения следующим материалом или требуется особый процесс:

1. Водный раствор и разбавленный спиртовой раствор могут размягчать и растворять капсулы
2. Высокорастворимое лекарство или небольшие дозы стимулирующего лекарства: после растворения оболочки капсулы желудок будет стимулироваться неравномерной концентрацией лекарства.
3. Лекарства, которые легко выветриваются, могут размягчать оболочки капсул, а лекарственные средства, обладающие текучестью, могут охрупчивать оболочки капсул.
4. Лекарства с высокой кислотностью могут вызывать гидролиз оболочки капсулы, а лекарства с сильной основностью могут вызывать дегенерацию оболочки капсулы, что повлияет на разрушение оболочки капсулы.

Виды оболочки капсул

В ПЕРЕСМОТРЕННОЙ МОНОГРАФИИ КАПСУЛ ВОЗ определяет капсулы как:

Капсулы – твердые лекарственные формы с твердой или мягкой оболочкой.Они бывают разных форм и размеров и содержат разовую дозу одного или нескольких активных ингредиентов. Они предназначены для приема внутрь.

Капсулы можно разделить на твердые лекарства и жидкие лекарства в зависимости от физического состояния (фазы) лекарства, которое нужно заполнить. В зависимости от сырья капсула также может быть разделена на твердую желатиновую капсулу, мягкую желатиновую капсулу, капсулу HPMC, капсулу Pullulan, капсулу с крахмалом, энтеросолюбильные капсулы, металлические капсулы и т. Д. Вот диаграмма, которая может помочь вам хорошо понять сортировку:

Что такое твердая желатиновая капсула

Твердая желатиновая капсула – это разновидность капсулы, состоящая в основном из желатина (9000-70-8) и очищенной воды.Некоторые цветные твердые желатиновые капсулы также содержат небольшое количество диоксида титана (13463-67-7) и красителей. Следующая таблица предназначена для состава.

Имя	Желатин	Вода	Диоксид титана	Краситель
прозрачный	85%	15%	/	/
Непрозрачный	83-84%	15%	0.5–1,8%	0,2-0,5%

Основной компонент твердых желатиновых капсул, которым является желатин, представляет собой безвредный, недорогой, съедобный и разлагаемый белковый продукт, который легко хранить и использовать. Это идеальный материал. Диоксид титана действует как глушитель, а краситель делает капсулы яркими. Все они являются одобренными добавками для пищевых продуктов и лекарств и зарегистрированы в JECFA. Более того, и нет предела допустимого суточного потребления желатина и диоксида титана, и очень небольшим количеством аминокислот в желатине можно пренебречь.Фактически, желатин широко используется уже более 100 лет, и не было обнаружено очевидного вреда, когда желатин используется для домашних животных, таких как кошки и собаки. Вы можете найти подробные данные о свойствах желатина в списке «Рекомендуем» в конце этой статьи.

Из-за этих свойств желатин был доминирующим в 100-летней истории производства капсул. В 2007 году общий объем продаж пустых капсул во всем мире превысил 310 миллиардов, из которых 94% составляют желатиновые капсулы.

Если у вас нет других особых потребностей, твердые желатиновые капсулы будут вашим самым безопасным выбором. По сравнению с капсулами других типов, желатиновые капсулы имеют много разных поставщиков из-за обширного рынка, который предложит вам больше возможностей

Что такое мягкая желатиновая капсула

Состав мягких желатиновых капсул аналогичен составу твердых желатиновых капсул, за исключением того, что отличается влажность. Обычно для сохранения эластичности и стабильности капсул добавляются пластификаторы, включая глицерин (56-81-5), сорбит (50-70-4) и т. Д.Это цельная капсула, которая обрабатывается непосредственно на специализированном оборудовании, поэтому ее можно наполнить жидкостью. По своим свойствам мягкие желатиновые капсулы аналогичны твердым желатиновым капсулам. Если вы не хотите приобретать оборудование для производства, многие OEM-производители также предлагают услуги по переработке.

Что такое капсула HPMC

Капсула

HPMC в основном состоит из HPMC и очищенной воды. HPMC – это сокращение от HYDROXYPROPYLMETHYL CELLULOSE (9004-65-3), разновидности целлюлозы, получаемой при гидролизе растений и получаемой путем этерификации.В настоящее время он используется во всем мире в пищевой и фармацевтической промышленности и занесен в авторитетную мировую фармакопею. Согласно базе данных JECFA, нет ограничений на допустимое ежедневное потребление HPMC, и GRAS (№ GRN 000213) записывает его как безопасный материал. Подробные данные о свойствах HPMC можно найти в списке «Мы рекомендуем» в конце этой статьи.

Поскольку ГПМЦ получают из растений, это вегетарианская капсула, которая может быть сертифицирована и помочь открыть вегетарианские рынки.

Что такое пуллулан в капсулах

Основным компонентом капсулы Pullulan является пуллулан и очищенная вода. Пуллулан (9057-02-7) – водорастворимый мукополисахарид, зрелая пищевая добавка, также включенная в JECFA. Он стал идеальным сырьем для производства капсул из-за его хороших пленкообразующих свойств и других превосходных свойств, заменив животный желатин для производства чистых натуральных вегетарианских пустых капсул. Он естественно ферментируется тапиокой и может быть сертифицирован для вегетарианцев и органических продуктов, что может удовлетворить самые высокие запросы покупателей.

Кроме того, с чрезвычайно низким содержанием влаги и хорошей ударной вязкостью. Капсулы пуллулана можно заполнять чувствительными к воде лекарствами. Подробные данные о свойствах Pullulan вы можете найти в списке «Мы рекомендуем» в конце этой статьи.

Что такое капсулы с энтеросолюбильным покрытием

Если быть точным, капсулы с энтеросолюбильным покрытием не относятся к определенному типу капсул. Их получают путем нанесения энтеросолюбильного покрытия на другие обычные капсулы или другой обработки.Основные характеристики капсул с энтеросолюбильным покрытием связаны с используемым сырьевым материалом. Капсулы с энтеросолюбильным покрытием в основном производятся для высвобождения лекарств в кишечнике. Потому что некоторые лекарства могут иметь сильную стимуляцию желудка, а некоторые лекарства могут разрушать желудочную кислоту, или, возможно, лекарство от некоторых лекарств будет лучше в кишечнике.

Его общий принцип заключается в том, что при нанесении покрытия кишечная капсула может быть растворена только щелочной жидкостью в кишечном тракте.

Материалы для энтеросолюбильных покрытий включают жирные кислоты, воски, шеллак, пластмассы, растительные волокна и т. Д. На самом деле, некоторые из этих материалов не полностью безопасны, например, некоторые материалы, содержащие фталаты. Однако из-за правовых норм и растущего спроса потребителей на здоровье использование этого материала сократилось. Если вы строго придерживаетесь этого правила, проверьте материал покрытия капсул с энтеросолюбильным покрытием.

Сравнение капсул разных типов

Желатиновые капсулы и вегетарианские капсулы

Капсула

ГПМЦ против капсулы Пуллулана

Размер капсулы

Лучше выбирать размер капсул, соответствующий дозировке вашего лекарства.Вы можете найти более подробную информацию в Таблице размеров пустых капсул.

Капсула цвет

Соответствующий цвет продукта может помочь в оформлении и продаже вашей аптеки. Например, дети могут предпочесть есть капсулы ярких цветов. Хотя некоторые люди предпочитают капсулы с видимым лекарством внутри, в этой ситуации вы можете выбрать Clear Capsule. Также неплохо применить цвет темы для упаковки ваших продуктов, который может выделить ваши продукты и улучшить соответствие использования лекарств продвижению вашего бренда.Большинство крупных поставщиков, в том числе CapsulCN, предлагают услуги по настройке капсул, и цвет капсулы следует выбирать в зависимости от ваших целей продаж и лекарств, которые вы продаете.

Кроме того, если вы покупаете капсулы через Интернет, из-за дисплея или по другим причинам может быть небольшая разница в цвете между физическими объектами и изображениями в сети, лучше дважды проверить, чтобы убедиться, что вы выбрали цвет, который вы нужно.

Как узнать качественные капсулы

Национальные правила

Качество капсул играет очень важную роль для лекарств, и в различных странах и регионах существуют определенные правила в отношении качества капсул.В основном вы можете ссылаться на USP (Фармакопея США), EP (Европейская фармакопея), JP (Японская фармакопея) и IP (Международная фармакопея).

Вы можете проверить капсулы, поверхность должна быть гладкой, не затвердевшей и не размягченной. Не должно быть пятен, обесцвечивания, масса должна быть ровной. Вы также можете провести эксперимент по распаду капсул и проверить, соответствуют ли они всем требованиям.

Виды желатина, используемые в капсулах

Для желатиновых капсул важен тип желатина, который используется в капсулах.Желатин получают из костей, шкур и мяса различных животных. Между ними есть много небольших отличий. Основными стандартами оценки качества являются прочность и вязкость геля. В таблице ниже для справки показан самый низкий стандарт нашего квалифицированного желатина:

Товаров	Блок	Технические характеристики
Прочность геля 6,67%, 10 ℃	г	220-239
Вязкость 6.67%, 60 ℃	мПас	4,4-5,2
Виско-вниз 6,67% 37 ℃	%	<= 5
Molsture	%	<= 13
Пепел	%	<= 1
pH 1,0%, 35 ℃		5,3-5,9
pH Изоионная точка		4.7-5,2
Нерастворимые частицы	%	<= 0,1
Физические характеристики		Светло-желтые или желтые, полупрозрачные, слегка блестящие частицы или хлопья; без запаха и вкуса.
Трансмиссия 450 нм	%	> = 80
Трансмиссия 620 нм	%	> = 93
Диоксид серы (SO2)	%	<= 0.01
Диоксид серы (SO2)	мг / кг	<= 40
Окисляющее вещество (h3O2)		Нет синего
E-Coli	1 г	Не обнаружено
Pseudomonas aeruginosa	10 г	Не обнаружено
Золотистый стафилококк	1 г	Не обнаружено
Сальмонелла	10 г	Не обнаружено
Общее количество бактерий	КОЕ / г	<= 100
Дрожжи и плесень	КОЕ / г	<= 100
Хром (Cr)	мг / кг	<= 2
Электропроводность 1%, 30 ℃	мСм / см	<= 0.5
Мышьяк (As)	мг / кг	<= 0,8
Хэви-метал	мг / кг	<= 30

---

См. :

ЯПОНСКАЯ ФАРМАКОПЕЯ СЕМНАДЦАТОЕ ИЗДАНИЕ

ЕВРОПЕЙСКАЯ ФАРМАКОПЕЯ 8,0

Официальные монографии Фармакопеи США USP39-NF34

Фармакопея Китайской Народной Республики 2010

Оценки Объединенного комитета экспертов ФАО / ВОЗ по пищевым добавкам (JECFA): Желатин / HPMC / Пуллулан

Комбинированный сборник спецификаций пищевых добавок: желатин / ГПМЦ / пуллулан

Примечание : Эта статья отражает только точку зрения автора на капсулы и таблетки.Это будет немного отличаться от фактов из-за некоторых различий, например различий в оборудовании и культурных различий.

Тест на дозировку и расчеты

для капсул и таблеток

Это тест на расчеты дозировки для решения проблем с капсулами и таблетками и таблетками . Будучи студентом медсестры, вы будете проверены на свою способность рассчитать, сколько капсул или таблеток нужно дать пациенту, в зависимости от того, что вы отпускаете в аптеке, и по распоряжению врача.Перед тем, как пройти этот тест, вы можете просмотреть наши расчеты дозировки: видео о таблетках и капсулах.

Кроме того, экзамен NCLEX и другие экзамены на квалификацию медсестер проверят вашу способность решать подобные проблемы. Ниже представлена ​​викторина, которую вы должны пройти. Когда вы закончите, нажмите «Оценить», и вы увидите свои результаты и свои правильные и неправильные ответы.

Чтобы узнать больше о дозах и расчетах, обязательно ознакомьтесь с другими нашими викторинами.

* Если вам нужно попрактиковаться в решении проблем с дозировкой и расчетом, вот несколько отличных руководств, которые мы рекомендуем (см. Раскрытие в конце этой статьи).

ПРИМЕЧАНИЕ: После отправки вашей викторины эта страница обновится, и вам нужно будет ПРОКРУТИТЬ вниз, чтобы вы могли просмотреть свои ответы.

Расчет дозировки капсул и таблеток для студентов-медсестер

1.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Принимать внутрь 2 мг в день». Аптека отпускает вам 1 мг на таблетку. Сколько таблеток вы вводите на дозу?

А.6 таблеток / доза

B. 2 таблетки / доза

C. 3,5 таблетки / доза

D. 0,5 таблетки / доза

Ответ: 2 таблетки / доза

2.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Принимать внутрь по 0,1 грамма один раз в день». Аптека отпускает вам по 100 мг на таблетку. Сколько таблеток вы вводите на дозу?

A. 1 таблетка / доза

B. 9 таблеток / доза

C. 0,25 таблетка / доза

Д. 0.5 таблеток / доза

Ответ: 1 таблетка / доза

3. Врач выписывает приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Дать 25 мг внутрь 2 раза в день». Аптека отпускает вам таблетки по 50 мг. Сколько таблеток вы принимаете в ДЕНЬ (не на дозу)?

А. 2,5 таблетки / день

Б. 3 таблетки / день

C. 1 таблетка / день

D. 3,5 таблетки / день

Ответ: 1 таблетка / день

4.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства.В приказе сказано: «Давайте 2 мг / кг / дозу перорально каждые 6 часов по мере необходимости от боли». Аптека отпускает вам следующее: 20 мг / капсула. Ребенок весит 22 фунта. Сколько капсул вы вводите в ДЕНЬ (а не на дозу)?

А. 1,25 капсулы / день

Б. 2,5 капсулы / день

C. 1 капсула / день

D. 4 капсулы / день

Ответ: 4 капсулы / день

5.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Дать 100 мг перорально 2 раза в день».В аптеке вам выдадут капсулы по 0,025 грамма. Сколько капсул вы вводите на дозу?

А. 2 капсулы / доза

Б. 2,5 капсулы / доза

C. 5 капсул / доза

D. 4 капсулы / доза

Ответ: 4 капсулы / доза

6.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Принимать внутрь по 0,5 мг в день». Аптека отпускает вам 125 мкг на таблетку. Сколько таблеток вы вводите на дозу?

А.2 таблетки / доза

Б. 1 таблетка / доза

C. 4 таблетки / доза

D. 0,5 таблетки / доза

Ответ: 4 таблетки / доза

7.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Дать 12,5 мг внутрь 2 раза в день». Аптека отпускает вам таблетки 6,25 мг. Сколько таблеток вы вводите с этой дозой? *

A. 2 таблетки / доза

Б. 2,75 таблетки / доза

C. 1,5 таблетки / доза

D. 4 таблетки / доза

Ответ: 2 таблетки / доза

8.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Давайте 125 мкг внутрь ежедневно утром». В аптеке вам выдадут капсулу 62,5 мкг. Сколько капсул вы вводите с этой дозой? *

А. 2,5 капсулы / доза

Б. 2,75 капсулы / доза

C. 2 капсулы / доза

D. 4 капсулы / доза

Ответ: 2 капсулы / доза

9.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе говорится: «Давайте 15 мг перорально каждые 6 часов при уровне боли выше 6 по шкале от 1 до 10».Аптека отпускает вас по 30 мг на таблетку. Какое ОБЩЕЕ количество таблеток пациент может принимать в ДЕНЬ?

А. 0,25 таблетки / день

Б. 9 таблеток / день

C. 2 таблетки / день

D. 0,5 таблетки / день

Ответ: 2 таблетки / день

10.) Врач пишет приказ о введении перорального лекарства. В приказе сказано: «Принимать внутрь по 1 грамму три раза в день в течение 5 дней». В аптеке вам выдадут капсулы по 500 мг. Сколько капсул вы вводите на дозу?

А.3,5 капсулы / доза

B. 6,25 капсулы / доза

C. 2 капсулы / доза

D. 7 капсул / доза

Ответ: 2 капсулы / доза

Больше викторин NCLEX

Не забудьте рассказать об этой викторине своим друзьям, поделившись ею в Facebook, Twitter и других социальных сетях. Вы также можете пройти более увлекательные медсестринские тесты.

* Заявление об ограничении ответственности: хотя мы делаем все возможное, чтобы предоставить учащимся точные и углубленные учебные викторины, эта викторина / тест предназначена только для образовательных и развлекательных целей.Пожалуйста, обратитесь к последним обзорным книгам NCLEX для получения последних обновлений в области ухода за больными. Авторские права на этот тест принадлежат RegisteredNurseRn.com. Пожалуйста, не копируйте этот тест напрямую; однако, пожалуйста, поделитесь ссылкой на эту страницу со студентами, друзьями и другими людьми.

* Раскрытие информации: элементы, рекомендованные в этой статье, являются рекомендациями, основанными на нашем собственном честном личном мнении и опыте. Мы являемся аффилированным лицом с Amazon.com, и когда вы покупаете рекомендованные нами продукты, вы помогаете поддерживать этот сайт.

Сколько капсул мне следует принять?

rixa Сообщений: 2, Репутация: 1 Новый участник 28 мая 2008 г., 04:20 Сколько капсул мне следует принять? Эло… Я 5 футов 3 дюйма и 105 фунтов … сколько капсул метеорита я должен принимать в день? Когда лучше всего его принимать? Tnx! Младший член 28 мая 2008 г., 05:24 О каких капсулах ты говоришь ?? Младший член 28 мая 2008 г., 06:07 Сообщение от gloomy123 о каких капсулах ты говоришь ???? Я думаю, она имеет в виду капсулы с глутатионом. Рикса, в следующий раз точнее: o Новый участник 30 мая 2008 г., 22:30 Это зависит от того, сколько у вас килограммов.Если у вас 50 килограммов, вы должны умножить его на 20, так что вам нужно 1000 мг в день, и я бы посоветовал вам покупать глуту непосредственно в США, так как сейчас на рынке много поддельного глутатиона. Проверьте некоторые подобные вопросы! Зеленые капсулы [2 ответа] У меня есть несколько таблеток в бутылке без опознавательных знаков, двухцветные (светло-зеленый и темно-зеленый) с надписью E613 на светло-зеленой стороне.Вы можете мне сказать, что это такое? благодаря Капсулы витамина Е или масло? [2 ответа] Одинаково ли эффективны капсулы с витамином Е и масло с витамином Е? У меня есть капсулы от kirkland, которые можно принимать внутрь … это те, которые я должен разорвать и смешать с лосьоном для нанесения на кожу? Или масло покупать? Посмотреть другие вопросы Поиск

.