Ранняя седина у женщин причины: Три причины, почему женщины все раньше седеют (и как это остановить)

Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Ранняя седина – термин, который можно употреблять, если седые волосы появляются в 25–30 лет. Доказано, что обычно процесс появления выцветших волосков запрограммирован генетически, но есть внешние факторы, которые могут способствовать более раннему появлению седины.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос определяется уровнем меланина – цветного пигмента. В корне волоса расположены волосяные фолликулы, в которых и вырабатывается этот пигмент двух типов: эумеланин придает волосам каштановый или черный цвет, а феомеланин отвечает за желтый или серый. Чем выше уровень меланина, тем волосы темнее. С годами клетки, производящие меланин, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

Unsplash.com

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам.

И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Причины ранней седины:

• Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы. Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
• Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
• Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
• Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
• Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
• Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 – бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 –  спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 – тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 –  смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

 

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC. tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Названы шесть причин преждевременного поседения

https://ria.ru/20201123/sedina-1585839258.html

Названы шесть причин преждевременного поседения

Названы шесть причин преждевременного поседения – РИА Новости, 23.11.2020

Названы шесть причин преждевременного поседения

Седина считается одним из самых явных признаков возрастных изменений организма. Однако поседение волос может начаться и в раннем возрасте. Издание Milliet… РИА Новости, 23.11.2020

2020-11-23T07:19

2020-11-23T07:19

2020-11-23T07:19

общество

здоровье

старость

старение

волосы

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/143934/57/1439345770_0:0:5760:3240_1920x0_80_0_0_d390f2bfff63f2a87cd789920fe5600f.jpg

МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Седина считается одним из самых явных признаков возрастных изменений организма. Однако поседение волос может начаться и в раннем возрасте. Издание Milliet назвало причины преждевременной седины и четыре способа борьбы с этим процессом.Как отмечается в материале, основная причина появления седины в раннем возрасте — дефицит витамина B12. Кроме того, нехватка этого вещества может привести к истончению и выпадению волос.Проблемы с функциями щитовидной железы также могут стать причиной проблем с волосами. Недостаточно хорошая работа этого органа, как указывает издание, грозит поседением, ломкостью или жирностью волос.Преждевременная седина может возникнуть и из-за неправильного питания. Milliet уточняет, что на состояние волос сказывается дефицит ферритина, кальция, витамина D, меди, цинка, железа. Постоянный стресс и беспокойство воздействуют на стволовые клетки, ответственные за пигментацию, что также может привести к седине, подчеркивается в материале. Большую роль играет и генетическая предрасположенность. Вероятность преждевременного поседения повышается, если подобное уже происходило с кем-то из родственников, объясняют авторы статьи.Поседение также могут вызвать вредная химическая продукция для волос.Авторы предложили четыре способа борьбы с ранней сединой.Для преодоления нехватки витамина B12 необходимо добавить в свой рацион яйца, говядину, тунца и лосося. Также стоит ежедневно есть капусту, миндаль, морковный сок и брокколи.В материале подчеркивается, что необходимо защищать волосы от вредного воздействия солнца и, по возможности, надевать головной убор, выходя на улицу.Важно стараться избегать использования фенов и щипцов для волос и расчесывать волосы широкой щеткой.Кроме того, в статье советуется делать массаж головы с кокосовым маслом.Полную версию материала читайте на сайте ИноСМИ>>

https://radiosputnik.ria.ru/20200611/1572709180.html

https://ria.ru/20201120/starenie-1585490915.html

https://radiosputnik. ria.ru/20201115/oblysenie-1584703239.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2020

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/143934/57/1439345770_544:0:5664:3840_1920x0_80_0_0_d1204f5c74a8bf6394328a5e2db1740a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, здоровье, старость, старение, волосы

МОСКВА, 23 ноя — РИА Новости. Седина считается одним из самых явных признаков возрастных изменений организма. Однако поседение волос может начаться и в раннем возрасте. Издание Milliet назвало причины преждевременной седины и четыре способа борьбы с этим процессом.Как отмечается в материале, основная причина появления седины в раннем возрасте — дефицит витамина B12. Кроме того, нехватка этого вещества может привести к истончению и выпадению волос.11 июня 2020, 02:00Сказано в эфиреНазван современный метод борьбы с сединойТрадиционный способ избавиться от седины – краска для волос. Но в ряде случаев вместо этого стоит попробовать другой метод, считает врач-трихолог Ольга Кохас. О том, как можно приостановить поседение, она рассказала в интервью радио Sputnik.

Проблемы с функциями щитовидной железы также могут стать причиной проблем с волосами. Недостаточно хорошая работа этого органа, как указывает издание, грозит поседением, ломкостью или жирностью волос.

Преждевременная седина может возникнуть и из-за неправильного питания. Milliet уточняет, что на состояние волос сказывается дефицит ферритина, кальция, витамина D, меди, цинка, железа.

Постоянный стресс и беспокойство воздействуют на стволовые клетки, ответственные за пигментацию, что также может привести к седине, подчеркивается в материале.

20 ноября 2020, 12:16НаукаНайден простой и недорогой способ обратить вспять старение

Большую роль играет и генетическая предрасположенность. Вероятность преждевременного поседения повышается, если подобное уже происходило с кем-то из родственников, объясняют авторы статьи.

Поседение также могут вызвать вредная химическая продукция для волос.

Авторы предложили четыре способа борьбы с ранней сединой.

Для преодоления нехватки витамина B12 необходимо добавить в свой рацион яйца, говядину, тунца и лосося. Также стоит ежедневно есть капусту, миндаль, морковный сок и брокколи.

В материале подчеркивается, что необходимо защищать волосы от вредного воздействия солнца и, по возможности, надевать головной убор, выходя на улицу.

Важно стараться избегать использования фенов и щипцов для волос и расчесывать волосы широкой щеткой.

Кроме того, в статье советуется делать массаж головы с кокосовым маслом.

Полную версию материала читайте на сайте ИноСМИ>>15 ноября 2020, 13:49Сказано в эфиреНе жди проплешину! Простые способы для мужчин восстановить волосыОстановить процесс выпадения волос у мужчин и даже восстановить их рост там, где начинает образовываться лысина, сейчас не представляет труда. Но только в том случае, если озаботиться этой проблемой как можно раньше.

Ранняя седина: причины, профилактика, лечение | ESTET-PORTAL

Далеко не всегда поседение волос действительно можно считать ранним. Не торопитесь ставить себе диагноз, ознакомьтесь с фактами. По статистике, у представителей европеоидной или монголоидной расы первые белые пряди появляются после 30, а негроидной — после 40 лет.

Ранняя седина — та, которая появилась в 20-25 лет. Остальное — в пределах нормы.

Бороться с ранней сединой сложно, но все-таки можно, если разобраться в причинах обесцвечивания волос.

• Как связаны ранняя седина и продолжительность жизни
• Какие изменения происходят в волосах при потере меланина
• 7 частых причин появления ранней седины
• Что можно сделать для профилактики и лечения
• Главное о профилактике и лечении ранней седины

Как связаны ранняя седина и продолжительность жизни

Долгое время считалось, что седые волосы — явный признак необратимых процессов старения организма. Это миф. Врачи-трихологи провели исследование с целью выявить, опасна ли ранняя седина и сообщает ли она о дряхлении.

Непосредственной связи ранней седины с другими признаками старения не выявлено. Белые волоски вовсе не означают, что скоро у вас появятся морщины на лице и пигментные пятна на руках.

Отсутствие прямой связи седины с продолжительностью жизни — хорошая новость. Но расслабляться рано, ведь клетки-меланоциты не без причины перестают работать должным образом.

Так что преждевременное обесцвечивание волос может свидетельствовать о заболеваниях, которые могут сказаться на самочувствии и качестве жизни.

Какие изменения происходят в волосах при потере меланина

За цвет волос отвечает меланин, который вырабатывает отдельный вид клеток — меланоциты. Это же вещество делает волосы прочными, эластичными, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды.

Если функция меланоцитов нарушается, меняются цвет, структура и свойства волос.

Пряди могут начать виться или спутываться. Волосы становятся хрупкими, ломкими, жесткими. Нередко начинают сечься кончики.

Ситуация усугубляется, если в панике начать вырывать седые волоски. Можно повредить волосяные луковицы, спровоцировать появление дерматита. Самое грустное, что болезненные манипуляции не приведут к желаемому результату: новый волос все равно вырастет седым.

Читайте также: Почему седеют волосы: главные причины седины

7 частых причин появления ранней седины

Главная причина очевидна — это генетика. Если у родителей рано появились серебристые пряди, детям следует ожидать того же. С наследственной ранней сединой бороться бесполезно, ее можно только замаскировать. Даже замедлить появление новых бесцветных волосков вряд ли удастся.

Есть и другие факторы раннего поседения, и здесь можно постараться приостановить процесс:

• Нервные переживания. Стресс негативно влияет на выработку многих гормонов. Он же способен нарушить функции меланоцитов.
• Железодефицитная анемия. К ней приводят нездоровое питание, обильные менструации, роды, кровопотери.
• Истощение организма беременных и кормящих женщин. Маме может не хватать питательных веществ на двоих — себя и малыша. Особенно сложно приходится организму, если женщина рожает следующего ребенка, не восстановившись после предыдущего.
• Несбалансированный рацион. К диетам, веганству и другим ограничениям следует подходить очень осторожно. Важно, чтобы продукты обеспечивали достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
• Заболевания. Ранняя седина — веская причина пройти комплексное обследование. Она может сигнализировать о проблемах с сердечно-сосудистой системой, ЖКТ, щитовидной железой. Иногда преждевременная седина появляется у больных сахарным диабетом.
• Курение. Заядлые курильщики постоянно испытывают кислородное голодание. Страдает весь организм, в том числе волосы. Это частая причина ранней седины у мужчин, но женщины рискуют почти в той же мере.
• Прием некоторых лекарств. Есть медпрепараты, способные вызвать поседение. Это хлорохин, финилтиомочевина, резохин, гидрохолон.

Совет: если у вас седина появилась гораздо раньше, чем у ваших родителей, не поленитесь пройти полное медицинское обследование.Возможно, есть серьезные проблемы, о которых вы пока не подозреваете. Также тщательно проанализируйте рацион и откажитесь от вредных привычек.

Читайте также: Как предотвратить ломкость и седину волос

Что можно сделать для профилактики и лечения

Сразу оговоримся, эффективного лечения ранней седины пока не существует. Процесс необратим. Некоторую надежду вселяют недавние открытия генетиков, которые открыли гены, отвечающие за выработку меланина, и ставят удачные опыты на мышах.

Возможно, лекарство появится, но пока что единственный выход — попытаться замедлить процесс обесцвечивания волос. В этом помогут такие рекомендации:

• Научитесь расслабляться. Стрессы никого не красят. Они действительно могут стать причиной раннего старения, так что учитесь справляться с трудностями без паники и депрессий. Хорошо высыпайтесь.
• Скорректируйте рацион питания. Позаботьтесь, чтобы в вашем меню были продукты, богатые белками, железом, цинком, медью, витаминами группы В, А, С, Е. Ешьте больше мясомолочной продукции, морепродуктов, орехов и грибов. Также нужны овощи, фрукты, зелень.
• Принимайте витамины осенью и весной. Можно принимать по отдельности витамины А, С, Е и фолиевую кислоту, но удобнее купить сбалансированный комплекс. Хорошо себя зарекомендовали «Витрум», Lady’s formula, «Доппельгерц», «Фемикод», но есть масса других достойных аналогов. В идеале комплекс должен подобрать трихолог.
• Откажитесь от вредных привычек. Это не обсуждается. Вам нужен кислород, а алкоголь и никотин воруют его у вас. Вместо перекура лучше прогуляйтесь на свежем воздухе, сделайте зарядку.
• Делайте питательные маски и массируйте кожу головы. Выберите составы, которые улучшают состояние ослабленных, хрупких, секущихся волос. Хорошо подойдут маски с кунжутным, оливковым, касторовым маслами, луком, медом, лимоном, творогом, перцем.
• Попробуйте аппаратные методики. Посоветуйтесь с трихологом. Вам могут быть полезны лазерная, ультразвуковая терапия, дарсонвализация или плазмолифтинг. Они не вернут былой цвет волосам, зато замедлят появление новой седины.

Справиться с сединой сложно, зато есть простые способы маскировки с помощью краски для волос и стильных стрижек. Главное, выбирайте составы на натуральной основе. Они не только скроют обесцвеченные пряди, но и укрепят волосы, улучшат их структуру.

Читайте также: Ранняя седина больше не проблема: помогут эффективные домашние средства

Главное о профилактике и лечении ранней седины

Постарайтесь не расстраиваться из-за появления седых волосков. В конце концов, это природный процесс, предопределенный развитием человека. С каждым годом вы становитесь старше, мудрее, более осознанно относитесь к жизни.

Седина, даже ранняя, вовсе не трагедия.

Воспринимайте ее как повод обратиться к хорошему стилисту, подобрать новый образ.

Чтобы замедлить появление новых седых прядей, следуйте несложным правилам:

• пройдите медицинское обследование, оно не бывает лишним;
• откажитесь от вредных привычек, сделайте осознанный выбор в пользу здорового образа жизни;
• скрупулезно проанализируйте рацион и разработайте для себя полезное меню;
• следите за прической, балуйте волосы питательными масками, витаминами, косметологическими процедурами;
• отдайте предпочтение качественным красителям на натуральной основе.

Жизнь продолжается! Не огорчайтесь из-за изменений в вашем организме и наслаждайтесь каждым днем. Это, кстати, позитивно скажется и на состоянии волос.

Читайте также: Седина волос: разделяем мифы и правду

estet-portal.com

Ранняя седина – описание болезни, симптомы | 📝 Диагностика и 👩‍⚕️ лечение

Ранняя седина — это преждевременное появление у человека седых волос.

Словосочетание ранняя седина волос пробуждает к жизни массу вопросов. Давайте рассмотрим эту непростую тему поближе. С давних времен седина являлась признаком старости и атрибутом людей преклонных лет, но оказывается, что это далеко не так. Цвет волос человека находится в зависимости от наличия и количественного соотношения в волосяных фолликулах эумеланина (гранулированного пигмента) и феомеланина (диффузного пигмента), имеющих различную форму. Эумеланин имеет коричневый цвет, сочетая синий, красный и желтый цвета, и удлиненную форму. Феомеланин — пигмент желтого цвета и круглой/овальной формы.

Содержание материала:

В образовании цвета всех натуральных волос участвуют оба пигмента, и образуютсяцвета шевелюр следующим образом:

• блондины имеют больше феомеланина;
• рыжие получаются в результате комбинации круглых или овальных гранул со средним количеством удлиненных;
• брюнеты с темно-коричневым цветом прически образуются от сочетания большого количества эумеланина с феомеланином;
• брюнеты с черным цветом волос выходят при синтезе большого числа эумеланина и очень малым количеством феомеланина или полным его отсутствием.

Как видно из исследований, имеется 3 основных цвета волос: светлый, рыжий, черный — и почти 300 типов оттенков, образующихся благодаря различным сочетаниям двух пигментов, на которые щедра матушка-природа. Цвет волос человека зависит от многих факторов, но самыми главными являются генетические и эндокринные. Пигменты эумеланин и феомеланин синтезируются определёнными клетками (меланоцитами) в строгом соответствии генетической программе. От неравномерной активности меланоцитов по всей шевелюре человека получаются различные оттенки каждого из волосков индивидуума, что естественно. По различным причинам, которые будут рассмотрены здесь, активность производящих пигмент клеток снижается, и волосы вырастают без пигментации, а именно — седыми.

Когда люди становятся старше, пигментные клетки в фолликулах их волос понемногу отмирают. При выработке меньшего количества меланина в волосяных фолликулах прядь волос будет становиться более прозрачной, серой, серебристой или белой. Люди могут поседеть в любом возрасте, что зависит от их генома. Иными словами, большая часть их будет седеть примерно с того же возраста, что их родители, бабушки и дедушки.

Причины ранней седины

Седина в раннем возрасте — это очередная загадка Вселенной, когда точно непонятны ни причины, ни методы обойти проблему, которую многие называют болезнью.

Неустанные исследования ученых всего мира в области раннего и возрастного поседения человека — весьма спорны и выдают всевозможные причины появления этого, а также новые надежды для остановки поседения или преобразования его вспять. Ранняя седина имеет такие причины появления, как:

• недостаток выработки сигнального белка Wnt в меланоцитах, являющегося координатором пигментации в двух видах клеток;
• раннее поседение предков в нескольких поколениях;
• недостаток тиразина, содержащегося в основных белках, витаминных комплексов;
• нарушения функций нервной и эндокринной системы, гипофиза;
• малокровие, хроническое переутомление, чрезмерная инсоляция;
• дисфункция щитовидной железы, витилиго (нарушение пигментации кожи).

Часто резкое поседение одиночной пряди или части шевелюры связывают с сильным стрессом, испугом или шквальным нервным потрясением, когда выброс адреналина приводит к спазму артерий волосяных сосочков, что лишает правильного питания волосяные фолликулы и может закончиться их гибелью. Однако седина проявится не сразу, а только после смены волос на новые. Эффект же мгновенного поседения может возникнуть в связи с резким очаговым выпадением темных волос в результате вышеуказанных событий, а седые останутся на месте.

Рассмотрим общие для всех людей раннего поседения причины, возникающие, когда есть:

• генетическая предрасположенность организма;
• недостаток витаминов и микроэлементов;
• кислородное голодание меланоцитов при нарушенном кровообращении;
• дисбаланс в работе ЖКТ;
• заболевания печени и почек;
• мигрень, рожа, плешивость;
• дисфункция щитовидной железы;
• неадекватное состояние нервной системы и другие индивидуальные причины расстройства здоровья.

Ранняя седина у мужчин, причины которой исследуются до сих пор, представляется результатом сбоя выработки пигмента в дермальном сосочке волоска, к которому ведет снижение синтеза белков, уменьшается приток аминокислот и питательных веществ. Меланоциты перестают вырабатывать пигмент, а волосяной стержень начинает накапливать воздух вместо пигмента, и тогда волос становится серым, потом бесцветным, т.е. седым. Структура волоса представляет собой трубку, наполненную ёмкостями с воздухом. Появившаяся ранняя седина у мужчин до 30-тилетнего возраста — это уже симптом, который нельзя игнорировать.

Ранняя седина у девушек, причины которой до сих пор практически непонятны и мало изучены, также как и причины ранней седины у женщин, могут иметь те же корни, что и у мужчин, но возможны и дополнительные причины, связанные с физиологическими особенностями и задачами женского организма. К ним относятся:

1. Увлечение разными, особенно жесткими безбелковыми диетами, вегетарианством, что часто лишает организм и волосы девушек 17-25 лет необходимых минералов, витаминов группы В, аминокислот и прочего.
2. Менструальный ежемесячный цикл, сопровождаемый часто с большими кровопотерями, что ведет к потере необходимых волосам полезных веществ и малокровию.
3. Беременность, когда женский организм в течение девяти месяцев отдает всё необходимое для построения нового организма, теряя микроэлементы, витамины, аминокислоты и другие полезные вещества.
4. Роды (это стресс) и период кормления истощают нервную систему, все питательные вещества из организма женщины поступают в грудное молоко.
5. Заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы как следствие разбалансировки женского здоровья в период беременности, родов, послеродового периода.
6. Вирусные инфекции — золотистый стафилококк, герпесы.
7. Нарушение нормальной работы гормонов у женщин в период менопаузы, а также стрессовое состояние в этот период.
8. Наличие остеопороза и других системных заболеваний.
9. Атеросклероз, нарушение обменных процессов.
10. Сосудистые нарушения приводят к снижению доставки кислорода с кровью для питания волос, что снижает, а порой и полностью прекращает процесс образования меланина (пигмента волос).
11. Мощный стресс или продолжительная стрессовая ситуация вынуждает организм вырабатывать вещества, нарушающие химическую связь меланина с белком, а в итоге — быстрое выпадение, вымывание или нейтрализация пигмента.

В наше неуёмное время седина в раннем возрасте чаще всего возникает от сильных стрессов, когда внутри нас начинают вырабатываться многочисленные нейропептиды, проникающие в волосяные фолликулы, тем самым нарушая взаимные связи между строительным белком и меланином. Развивается эффект перекиси водорода изнутри. В таком несвязанном состоянии меланин не способен удержаться и в 70% обстоятельств не может восстановиться.

Характеристика седых волос

Каждый наш волосок имеет трёхслойный стержень, состоящий из сердцевины, слоя с цветовым пигментом и наружного бесцветного защитного слоя, а также корень, находящийся в фолликуле.

В течение жизни волосяной покров взрослеет вместе с человеком и постепенно в фолликуле прекращается образование меланоцитов, ответственных за производство пигмента волос, начинается процесс их поседения:

• сперва понемногу и незаметно в разных частях головы;
• далее седина захватывает уже почти половину шевелюры, смешиваясь с волосами основного цвета;
• заканчивается процесс полным поседением всех волос.

Седой волос — это абсолютно потерявший свой первоначальный пигмент, практически безжизненный стержень, жестковатый, белого с сероватым или желтоватым оттенком цвета. К такому его состоянию приводит дефицит белка в стволовых клетках меланоцитах.

Некоторые люди имеют седину в юном возрасте, ещё когда учатся в средней школе или колледже, тогда как другие могут обнаружить первые сединки в 30 или 40 лет, это определяется нашими генами.

Седина на светлых волосах менее заметна, чем на тёмных, поэтому может быть обнаружена позднее. С момента обнаружения первых седых волосков до полного поседения может пройти десять и более лет.

Лечение ранней седины

Лечить седину сегодня считается невозможным, только окрашивание может помочь. Появилась ранняя седина — что делать? Не стоит забывать: чтобы иметь здоровые волосы и кожу головы, необходимо следующее:

• тщательное обследование всего организма в поиске провоцирующих поседение заболеваний;
• лечение сердечно-сосудистых проблем;
• лечение щитовидной железы;
• избавление от очагов инфекций;
• отказ от жёстких диет и переход к полноценному рациону;
• проведение курсов витаминно-минеральной «подпитки»;
• тщательный подбор ухаживающих и окрашивающих косметических средств во избежание выпадения седых волос;
• усиленное полноценное питание во время беременности и кормления грудью;
• наблюдение врачом-трихологом и неукоснительное выполнение его рекомендаций;
• лечение нервных расстройств и ведение спокойного образа жизни;
• сохранение микроциркуляции крови в коже головы с помощью теплого головного убора зимой;
• другое, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Комплексные мероприятия помогут приостановить или на долгое время отсрочить процесс поседения во всех случаях, кроме наследственного фактора. Также притормозить процесс раннего поседения может применение мезотерапии, при которой в кожу головывводят препараты с огромным содержанием витаминов группы В и предшественника меланина, обеспечивающего цвет волосам.

Нынешний рынок косметологии иногда предлагает средства для стимуляции выработки пигментаи обещают преображение волос, но панацеи пока нет. В основном, люди, имеющие седину, прибегают к окрашиванию волос. Стараясь бороться с сединой, некоторые женщины пользуются хной, надеясь, что она не только закрашивает седые волосы, но и укрепляет их, однако, это ошибка, ибо хна обладает дубильными свойствами, которые повреждают кожу головы и стержни волос.

Как избавиться от ранней седины — этот вопрос задает не одно поколение ученых, занятых проблемой появления седины? Можно применять новейшие методы, найденные учеными-генетиками в последние годы. Так, российские ученые СПб института геронтологии и биорегуляции, получившие мировое признание, за время 40-летних изысканий в области омоложения и долголетия успешно апробировали свои нанотехнологии на грызунах и млекопитающих, доказав, что выделенные ими сигнальные пептиды (белки) могут не только остановить процесс поседения, старения, но могут восстанавливать органы без операций, цвет волос, снижать биологический возраст человека и многое другое.

Японские ученые придерживаются такого же направления, утверждая, что манипуляции генетиков с сигнальными белками Wnt помогут предотвратить процесс поседения волос, а также побороть другие проблемы, имеющие сопряженность с меланоцитами, в частности с меланомой.

---

Поделиться ссылкой:

10 причин появления ранней седины

Принято считать, что седина волос появляется в пожилом возрасте. Но как подтверждают статистические данные: ее возраст помолодел. Более 40 % молодых людей до 30 лет сталкиваются с этой проблемой.

На появление седых волос в раннем возрасте могут влиять разнообразные факторы

Причины появления седых волос в раннем возрасте у мужчин и женщин

На вопрос, почему седина поражает и молодые волосы у ученых не однозначного ответа.

Поэтому в каждом отдельном случае рассматриваются индивидуальные факторы, которые провоцируют подобный процесс.

Яркость цвета волос обеспечивает пигмент меланин. Он вырабатывается клетками, которые находятся в волосяных луковицах.

Седые пряди внутри заполнены пузырьками воздуха, а в нормальных локонах содержится пигмент.

Влияние заболеваний у девушек и парней

Многие причины вызывают седины. Основным фактором считается наследственность и генетика. Если родители рано поседели, то это происходит и с их детьми.

Седые волосы в раннем возрасте говорят о проблемах с нервной системой и многочисленных стрессах.

Другой причиной возникновения белесых прядей является плохая экология. Часто данную проблему сопровождает нехватка кальция и меди.

Считается, что постоянное окрашивание стимулирует утрату меланина. После трех лет регулярного применения красящих веществ возникает первые белые волоски.

Ранняя седина у мужчин возникает в результате курения.

Чаще всего появление седины провоцируется неполадками в организме и внутренними заболеваниями. Болезни оказывают влияние на обменные процессы, в результате чего седеют волосы.

На данный процесс могут повлиять следующие болезни:

1. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
2. Нарушение функции желез внутренней секреции.
3. Проблемы с нервной системой.
4. Недостаток витамин.
5. Заболевания органов пищеварения.
6. Анемия или нарушения работы щитовидной железы.
7. Вирусные болезни.
8. Болезни почек.

Если со здоровьем проблем нет, то стоит пересмотреть свой образ жизни.

Ранняя седина у девушек проявляется в височной области.

Как влияет на пряди образ жизни: признаки седины, эффективное лечение витаминами и Стопседином

Привычки питания и образ жизни считаются основными факторами, которые способствуют сохранению сил и молодости.

Многие потребляют пищу, не задумываясь о балансе полезных и необходимых веществ.

В каждом продукте есть вещества, выполняющие определенные функции. Их дефицит приводит к нарушениям, в том числе провоцирует седые волосы в молодом возрасте.

Для предотвращения возникновения ранней седины рекомендуется потреблять следующие продукты:

1. Молочная продукция содержит необходимый кальций.
2. В хлебе из пшеницы, устрицах или вине находится хром.
3. Недостаток меди помогут компенсировать тыквенные семечки, яйца, курятина и фасоль.
4. Для пополнения организма йодом стоит потреблять рыбу, чеснок, черную смородину и хурму.
5. Источниками цинка считаются яйца и грибы.
6. При недостатке железа необходимо потреблять гречку, говядину, яйца и какао.

Также организму необходимы следующие витаминные элементы:

• витамины группы В, Е и С активизируют циркуляцию крови;
• отличным антиоксидантом является бета-каротин, он способствует нормализации кожного сала. Источником данного вещества является печень, морковь, шпинат и другие овощи;
• для здоровья волосяных фолликул необходим инозитол. Он содержится в дыне, орехах, киви и черносливе.

Это вещества необходимы тем, у кого рано седеют волосы. Чтобы пряди были здоровыми и блестящими в рационе должны присутствовать нужные микроэлементы.

Эффективным способом борьбы с сединой считается окрашивание. Врачи не в состоянии вернуть цвет поседевшим прядям.

При этом существуют определенные меры, которые позволяют отдалить появление первых белесых волосков:

• Луковицам волос требуется достаточное количество жидкости. При ее нехватке питательные вещества с трудом достигают волосяных фолликулов. Необходимо потреблять не менее 1,5 литра чистой воды в день.

• Необходимо потреблять продукты с повышенным содержанием фолиевой кислоты, омега 3, а также витамином группы В.
• Для полноценного питания шевелюры требуется нормальное кровоснабжение. Для этого полезна физическая активность. Также делается массаж головы пальцами каждый день по 8-12 минут.

• Стрессовые ситуации способствуют выбросу определенных веществ нейромедиаторов, которые воздействуют на организм кратковременно. Но при постоянных стрессах они оказывают длительный эффект. При этом может появиться первый признак седины. Вред волосам наносит курение. Оно приводит к преждевременному старению организма и плохому кровообращению. Необходимо бросить столь вредную привычку.

• Стоит меньше нервничать и соблюдать режим дня. На сон требуется отводить достаточное количество времени.

Многочисленные факторы возникновения серебра в шевелюре

Важной причиной седины является злоупотребление безбелковыми диетами. Их использование приносит недостаток в организме вещества тирозина. Без которого пряди рано белеют.

Также седину провоцирует хроническое переутомление и постоянные переживания.

Чаще всего подобная проблема бывает у мужчин, так как симптомы стресса у них протекают незаметно. Стрессовые ситуации способствуют спазмам сосудов, которые обеспечивают правильное питание прядей.

Любители загорать на солнце так же относятся к группе риска по раннему серебрению волос. В данном случае ультрафиолет отрицательно воздействует на цвет прядей.

Привычка ходить в зимнее время без головного убора способствует нарушению микроциркуляции кожных покровов и провоцирует процесс поседения.

Оказывает влияние и цветотип внешности. Блондины седеют раньше брюнетов, но в их шевелюре белые пряди не так заметны.

Правильно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессовых ситуаций и тогда седина еще долгие годы не коснется вашей головы

Устойчивость к стрессовым ситуациям, полноценное питание и здоровый образ жизни позволяют сохранить натуральный цвет прядей на долгое время.

Почему появляются седые волосы? Комментарий трихолога

Что такое седина?

Сиара

Цвет волос определяется уровнем меланина (чем он выше, тем темнее волосы) зависит от генетических и эндокринных факторов. Также на цвет волос влияет количество красящего вещества — пигмента (черно-коричневый и желто-красный). Их соотношение индивидуально для каждого человека, поэтому у всех нас разный оттенок волос. Со временем активность клеток, производящих пигмент, падает, волосы вырастают неокрашенными, то есть седыми.

Из чего состоит седой волос?

Ороговевшие клетки стержня волоса уже не могут получать или отдавать меланин. Поэтому волосы седеют от корней, так как во вновь образующиеся клетки по какой-то причине пигмент поступает в недостаточном количестве или не поступает вообще. Седой волос отличается от всех остальных волос только тем, что в нем отсутствует пигмент.

Во сколько лет появляется седина?

Кэти Холмс

Появление седины никак не связано с возрастом. Причины стоит искать в генетике или в иммунной системе. Кроме того, поседение может быть вызвано нарушением кровообращения, стрессами или воспалительными процессами.

Старение волос связано с изменением гормонального фона. Обычно после 45 лет снижается уровень эстрогенов, которые управляют биологическими циклами организма в целом и клеток кожи и волос в частности. Из-за этого замедляется рост волос, а их выпадение не компенсируется ростом новых. Но последние исследования показывают, что это совсем не говорит о слабости организма или угасании!

Можно ли предотвратить появление ранней седины?

Кейт Миддлтон

Естественный цвет волос можно улучшить, но не восстановить (в случае, если у вас уже появились седые волосы). Можно предупредить раннюю седину, если, например, восполнить в организме дефицит цинка, меди, железа и марганца. Чаще всего встречается дефицит цинка, так как в среднем человек получает с пищей немного больше половины необходимой суточной дозы цинка.

Ранняя седина может быть связана с дисфункцией щитовидки, а это распространенное следствие йододефицита. Если причину устранить, то седина отступает, а естественный цвет волос восстанавливается. С дефицитом йода почти всегда соседствует дефицит селена — нашего главного «антистарина». И в итоге следует вывод: хотите быть и выглядеть молодой — пополняйте запас микроэлементов.

Пигментация волос зависит и от наличия витаминов группы В: витамина В6, фолиевой и пантотеновой кислот. Красивый блеск волосам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина. Дефицит жирных кислот омега-3 является одной из причин отмирания волосяных фолликулов, замедления роста и выпадения волос, поэтому ненасыщенные жирные кислоты в целом полезны для здоровых волос.

А если посмотреть на бьюти-блогеров в возрасте 40+, легко убедиться: седина вообще не важна!

Как краска ложится на седые волосы? 

Джейми Ли Кертис

Седина очень капризно относится к красителям.  Качественно закрасить большое количество поседевших волос с первого раза способна только профессиональная краска для седых волос. Непрофессиональная часто ложится неравномерно и быстро смывается, создавая эффект выцветших прядей. Но в этом ведь тоже есть свой плюс.

За помощь в подготовке материала благодарим нашего эксперта:

Седина не связана с другими процессами в организме, которые принято называть возрастными. 

Татьяна Спасова Арт-директор компании Napura

Что делать, чтобы выглядеть молодо после 40:

Центр лечения и трансплантации волос HairMed Ранняя седина. Причины появления седины и седых волос

Ранняя седина. Причины появления седины и седых волос

На днях ко мне за консультацией обратилась моя знакомая, которая стала ну очень переживать по поводу того, что нашла у себя на голове 8-10 седых волосинок. “Мне ведь всего 30 недавно “стукнуло” и уже седина!”. Ну что тут скажешь!

Конечно едва ли ранняя седина может обрадовать. Для многих седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство начинает переживать и отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от седых волос. Однако, вырывать седые волосы не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена.

Ранняя седина

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Седина может начаться от корней волос и постепенно подниматься выше, но иногда цветные волосы выпадают, а на их месте вырастают седые волосы.

Формирование седины

Прежде чем называть причины ранней седины волос и говорить о способах борьбы с сединой, рассмотрим каким образом формируется цвет волос у человека. Волосы состоят из протеина, содержащего в себе окрашивающую субстанцию, называемую меланином.

Меланин – это кожный пигмент, который синтезируется (вырабатывается) в волосяных фолликулах.

Меланин у всех людей один и тот же, независимо от того, какой цвет волос у каждого отдельно взятого человека. Цвет волос определяется тем, как много пигмента (меланина) они содержат. Темно-коричневые или черные волосы просто содержат в себе больше меланина, нежели светло-коричневые или русые волосы.

Причины ранней седины

Потеря меланина во многом обусловлена генетически. Лишь в редких случаях появление седины зависит и от других факторов: образа жизни, питания, экологической обстановки и проч.

Само по себе появление седых волос медицинской проблемой не является, хотя иногда к сокращению продуцирующих меланин клеток могут привести следующие состояния:

• Стресс. Вопреки распространенному мнению, «стрессовая теория» седины остается неподтвержденной. Исследование Нью-Йоркского университета (2013) показало, что стресс может привести к истощению меланоцитов в основании волосяных фолликулов у мышей. Более надежных доказательств пока не появилось, но существует масса менее научных данных в ее поддержку. Например, фотографии президентов до инаугурации и спустя 2-3 году.
• Заболевания щитовидной железы и проблемы с гипофизом.
• Аутоиммунные заболевания.
• Следствие лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.)
• Дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена. Дефицит витамин B12. Если в связи этим человек начинает седеть, скорее всего речь идет о серьезной анемии. Снижение красных кровяных телец происходит, когда кишечник не может поглощать достаточное количества витамина B12. В таком случае прием витамина может вернуть волосам пигментацию.
• Курение. Исследование 1996 года показало, что курение может стать причиной преждевременного поседения. Оказывается, курильщики имеют в 4 раза больше шансов рано поседеть в сравнении с некурящими.

Профилактика седых волос

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать всего, что приводит к истощению нервной системы: умственное переутомление, нервное напряжение, сильные переживания; отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, мезотерапия волос, плазмолифтинг.

Лечение седых волос

Не существует никаких специальных диет, пищевых добавок, витаминов или белков, которые могли бы остановить поседение или повлиять на этот процесс (хотя некоторые недобросовестные производители заявляют об обратном). Пока единственным «лекарством» от седины остается краска для волос.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Ранняя седина – лечение в Днепре

Прежде, чем отчаиваться, приходите к нам в Hairmed на консультацию трихолога. В случае, если причина поседения волос не генетическая, то мы сможем предотвратить этот процесс.

 

 

 

 

Преждевременное поседение волос: что ваше тело пытается вам сказать? Знай все

Есть много причин, по которым у человека могут появляться седые волосы в раннем возрасте.

Одна из важнейших причин – основное заболевание. Узнать больше …

Автор Сатата Кармакар | Обновлено: 15 января 2021 г., 11:17 IST

Когда-то давным-давно вы могли легко определить примерную возрастную группу человека, судя по тому, как он выглядел.Но из-за того, что большинство людей ведет стрессовый образ жизни, они, как правило, выглядят старше своего возраста. Некоторые могут подумать, что это признак того, что они стареют. Но разве это все, что вам пытаются сказать эти серые пряди? Нет, в некоторых случаях седые волосы могут указывать не только на наш биологический возраст: они могут сигнализировать об одной из этих проблем со здоровьем. Да, вы правильно прочитали. В этой статье давайте разберемся, что это за проблемы со здоровьем и как позаботиться о них, пока не стало слишком поздно.

Преждевременное поседение волос: с чего все начинается?

Признаки поседения становятся очевидными, когда более густые и темные волосы быстро выпадают, а более тонкие белые волосы быстрее растут. Поскольку весь процесс поседения зависит от характера линьки и роста, есть некоторые, кто может показать быстрое поседение за очень короткий период времени.

У мужчин, когда их волосы начинают седеть, первые признаки проявляются в бороде, от которой они переходят к усам и локонам, а затем распространяются на голову. У женщин виски сначала становятся серыми, прежде чем они расширяются в стороны.

О ЧЕМ ЭТИ СЕДЫЕ ВОЛОСЫ ПЫТАЮТСЯ ВАМ СКАЗАТЬ?

Как уже говорилось, седые волосы не всегда означают, что вы стареете.Иногда это означает, что вы страдаете от основного заболевания, которое может привести к летальному исходу, если не принять меры немедленно. Итак, давайте узнаем, что это за болезни.

# Вы страдаете от дефицита витаминов

Некоторые люди рано седеют. Исследования показывают, что низкий уровень витамина B12 может вызвать потерю пигмента волос. Что такое пигмент волос? Каждый волосяной фолликул содержит пигмент меланин, который окрашивает нашу кожу. Этот пигмент придает цвет вашим волосам.

#You Have Thyroid

Гормональные изменения, вызванные проблемами со щитовидной железой, такими как гипертиреоз или гипотиреоз, также могут быть причиной преждевременной седины. Стержни волос пациентов с гипертиреозом также демонстрируют значительно пониженную прочность на разрыв.

# You Are Too Stressed

Да, стресс может привести ко многим проблемам с волосами, таким как выпадение волос, а также преждевременное поседение волос. Согласно исследованию, стресс активирует нервы, которые являются частью реакции «бей или беги».Это действие может вызвать необратимое повреждение регенерирующих пигмент стволовых клеток в волосяных фолликулах.

# Ваша печень в беде

Люди, страдающие повышенной кислотностью и проблемами с печенью, также будут испытывать преждевременное поседение из-за несбалансированного химического состава тела. Эти белые пряди на голове в 20 лет также являются результатом нездорового образа жизни.

# Преждевременное поседение волос – сигнал о том, что ваше сердце в опасности.

Седость связана с повышенным риском сердечных заболеваний у мужчин.Исследователи обнаружили, что оценка волос «3 или более» была связана с повышенным риском развития ишемической болезни сердца независимо от хронологического возраста и установленных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Достаточно ли обеспокоены? здоровый образ жизни.

Поседение можно до некоторой степени замедлить с помощью диеты

Существуют различные витамины (A и B), белки и минералы, такие как медь, йод и железо, которые обеспечивают здоровый баланс волос и Если в вашем рационе недостаточно этих важных минералов, очень вероятно, что ваши волосы начнут тускнеть и теряют здоровье.Включите в свой обычный рацион темно-зеленые овощи, оранжевые и желтые фрукты и овощи. Ешьте больше свежих зеленых листовых овощей, помидоров, цветной капусты, злаков, йогурта, бананов, яиц, морепродуктов, сои и цельнозерновых продуктов.

Регулярные упражнения также очень важны для вашего общего здоровья

Будь то выпадение волос или преждевременное поседение, всегда рекомендуется включать в свой распорядок минимум 20-0 минут упражнений. Физические упражнения могут помочь вам оставаться в форме и укрепить иммунитет против болезней.

Держите себя гидратированным

Вода очень важна для общего здоровья организма. Питье достаточного количества воды в течение дня не только сохраняет свежесть и здоровье, но и выводит токсины из организма, которые вызывают преждевременное поседение и другие проблемы со здоровьем.

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следуйте за нами на

Стресс вызывает седину? Это может привести к преждевременному поседению

Идет загрузка.

Стресс может влиять на организм по-разному. И хотя кажется, что стрессовые жизненные события, такие как президентство, могут вызвать седину, правда немного сложнее.

Седые волосы, вероятно, вызваны сочетанием генетики, старения и гормонов, и есть некоторые исследования, позволяющие предположить, что стресс может вызвать преждевременное поседение волос.Вот что вам нужно знать.

Как седеют волосы

Когда вы рождаетесь, цвет ваших волос определяется естественными пигментами вашей кожи – меланином.

«Волосяные фолликулы человека содержат два типа меланина: эумеланин и феомеланин», – говорит Леанн Постон, доктор медицины, лицензированный врач. «Большое разнообразие возможных цветов волос обусловлено производственным соотношением этих двух типов меланина.”

Меланин создается из меланоцитов, которые представляют собой клетки, обнаруженные в вашей коже и волосяных фолликулах. Когда меланоциты перестают вырабатывать меланин, цвет ваших волос становится серым.

Меланоциты часто перестают вырабатывать меланин с возрастом, поэтому с возрастом появляются седые волосы. является обычным явлением среди пожилых людей. Однако обычно волосы начинают седеть в возрасте около 35 лет. серый.

Стресс может вызвать преждевременную седину.

Хотя стресс сам по себе не вызовет седину, есть некоторые исследования, которые показывают, что он может ускорить процесс поседения.

Например, исследование 2020 года, опубликованное журналом Nature, показало, что когда мыши подвергались стрессу, они теряли клетки меланоцитов и в результате получали седые волосы.

«Это интересное исследование, которое связывает стресс с аномальным преобразованием стволовых клеток в более дифференцированную форму, меланоциты», – говорит Постон.

Количество стволовых клеток меланоцитов обычно уменьшается с возрастом. Но преждевременная активация, связанная с повышением уровня гормона стресса, называемого норэпинефрином (или норадреналином), на самом деле заставила эти клетки быстрее разрушаться у мышей, что привело к появлению седых волос, которые наблюдали исследователи.

Постон говорит, что она не считает, что этого исследования на животных достаточно, чтобы окончательно сказать, что то же самое верно и для людей. Но другие исследования также показали, что стресс может ускорить поседение.

Например, в исследовании 2018 года, опубликованном в Международном журнале трихологии, было обнаружено усиление окислительного стресса в результате психологического стресса, а более высокие уровни оксидативного стресса, который способствует сложному биологическому дисбалансу у людей, связаны с повышенным риском многих хронических заболеваний, а также преждевременного старения.

Исследование предполагает, что преждевременная седина или поседение волос к 20 годам связано с более высоким уровнем окислительного стресса, который может увеличиваться с увеличением количества ваших повседневных психологических стрессоров, таких как тяжелая работа или необходимость обеспечивать свою семью. .

Кроме того, с ранним поседением связаны курение сигарет и дефицит витаминов, которые также могут усиливать окислительный стресс.

В целом, когда ваши волосы становятся седыми, скорее всего, генетика и старение будут более определяющими. Но, как показывают некоторые исследования, психологический стресс и другие факторы риска могут ускорить процесс поседения.

5 Другие причины преждевременного поседения волос

Меланины – причина того, что наши волосы имеют цвет.Меланины непрерывно высвобождаются из меланоцитов, которые присутствуют в отверстиях на поверхности кожи, также известных как волосяные фолликулы, через которые растут волосы.

С возрастом активность меланоцитов замедляется или прекращается. Как только волосы перестают получать пигмент, они начинают седеть. Это установленный факт, что гормоны, адреналин и кортизол, высвобождаемые при стрессе, позволяют клеткам меланоцитов отойти от волосяного фолликула, вызывая преждевременное поседение волос.

Однако есть много других факторов, которые могут быть причиной преждевременного поседения волос как у мужчин, так и у женщин. Хотя врачи и ученые еще не смогли установить точную причину, вот несколько условий, которые могут привести к преждевременному поседению волос:

1. Генетический фактор

Если у человека в семье была история преждевременного поседения, то у него есть шанс получить седые волосы в более раннем возрасте.

2.Недостатки питательных веществ

Дефицит таких минералов, как железо и медь, связан с преждевременным поседением волос. Также сообщалось, что дефицит витамина B12 и витамина B3 (ниацина) является причиной большинства случаев преждевременного поседения волос. Хроническая потеря белка, наблюдаемая при таких заболеваниях, как квашиоркор, нефроз и глютеновая болезнь, также является одной из причин преждевременного поседения волос.

3. Болезни

Существуют некоторые заболевания, такие как витилиго (иммунные клетки, атакующие окрашивающие клетки тела), нейрофиброматоз (рост опухолей вдоль нервов) и гипотиреоз, которые могут привести к преждевременному поседению волос.

4. Синдромы

Когда группа симптомов проявляется вместе, состояние называется синдромом. Считается, что для таких синдромов, как синдром Бука, синдром Дауна и синдром Вернера, поседение волос является одним из их симптомов.

5. Лекарства

Некоторые лекарства, такие как хлорохин (используется при малярии), мефенезин (миорелаксант), фенилтиомочевина (используется в тестировании ДНК), трипаранол (используется для снижения уровня холестерина) и диксиразин (используется для лечения различных психических расстройств), вызывают седину. волосы.Применение местных лекарств, таких как дитранол, хризаробин и резорцин (используемых для лечения псориаза), также может вызвать преждевременное поседение волос.

Подробнее читайте в нашей статье о седых волосах.

Статьи о здоровье в News18 написаны myUpchar.com, первым и крупнейшим в Индии источником проверенной медицинской информации. В myUpchar исследователи и журналисты работают с врачами, чтобы предоставить вам информацию обо всем, что касается здоровья.

Это правда: стресс делает волосы седыми (и это обратимо)

Легенда гласит, что волосы Марии-Антуанетты поседели за ночь незадолго до ее обезглавливания в 1791 году.

Хотя легенда неверна – волосы, которые уже выросли из фолликула, не меняют цвет – новое исследование, проведенное учеными из Колледжа врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета, является первым, предлагающим количественные доказательства связи психологического стресса с поседением волос у людей. .

И хотя может показаться интуитивно понятным, что стресс может ускорить поседение, исследователи были удивлены, обнаружив, что цвет волос может быть восстановлен после устранения стресса – открытие, которое контрастирует с недавним исследованием на мышах, которое показало, что седые волосы, вызванные стрессом, являются постоянными. .

its_true_stress_does_turn_hair_gray_and_its_reversible

Исследование, опубликованное 22 июня в eLife, имеет более широкое значение, чем подтверждение старых предположений о влиянии стресса на цвет волос, говорит старший автор исследования Мартин Пикард, доктор философии, доцент кафедры поведенческой медицины (в психиатрии и неврологии). Колледж врачей и хирургов Вагелоса Колумбийского университета.

«Понимание механизмов, которые позволяют« старым »седым волосам возвращаться к их« молодому »пигментированному состоянию, может дать новые ключи к пониманию податливости человеческого старения в целом и того, как на него влияет стресс», – говорит Пикард.

«Наши данные добавляют к растущему количеству доказательств, демонстрирующих, что старение человека не является линейным, фиксированным биологическим процессом, но может, по крайней мере частично, быть остановлено или даже временно обращено вспять».

Изучение волос как средство исследования старения

«Так же, как кольца в стволе дерева содержат информацию о последних десятилетиях жизни дерева, наши волосы содержат информацию о нашей биологической истории», – говорит Пикард. «Когда волосы все еще находятся под кожей в виде фолликулов, они подвержены влиянию гормонов стресса и других вещей, происходящих в нашем сознании и теле.Как только волосы вырастают из кожи головы, они затвердевают и навсегда кристаллизуют эти воздействия в стабильную форму ».

Хотя люди долгое время считали, что психологический стресс может ускорить появление седых волос, ученые обсуждали эту связь из-за отсутствия чувствительных методов, которые могли бы точно соотнести время стресса с пигментацией волос на уровне одного фолликула.

Расщепление волос для подтверждения пигментации волос

Айелет Розенберг, первый автор исследования и студент лаборатории Пикарда, разработала новый метод получения высокодетализированных изображений крошечных срезов человеческих волос для количественной оценки степени потери пигмента (поседения) на каждом из этих срезов.Каждый срез шириной около 1/20 миллиметра соответствует примерно часу роста волос.

«Если вы смотрите на волосы глазами, вам будет казаться, что они одного цвета, если только не будет большого перехода», – говорит Пикард. «Под сканером с высоким разрешением вы видите небольшие тонкие изменения цвета, и это то, что мы измеряем».

Образцы пигментации волос на 100 волосках участников исследования мужского и женского пола. Более темные цвета волос представлены красным; светлее синего цвета.Изображение из Rosenberg et al. (2021 г.).

Исследователи проанализировали отдельные волоски 14 добровольцев. Результаты сравнивались с дневником стресса каждого добровольца, в котором людей просили просматривать свои календари и оценивать уровень стресса каждую неделю.

Исследователи сразу же заметили, что некоторые седые волосы естественным образом восстанавливают свой первоначальный цвет, который никогда не был количественно задокументирован, говорит Пикард.

Когда волосы были сопоставлены с дневниками стресса Шеннон Рауссер, второй автор статьи и студент в лаборатории Пикарда, были выявлены поразительные ассоциации между стрессом и поседением волос, а в некоторых случаях – обратное поседение с снятием стресса.

«Был один человек, который уехал в отпуск, и пять волос на голове этого человека снова стали темными во время отпуска, синхронизированные во времени», – говорит Пикард.

Виновата связь разума и митохондрий

Чтобы лучше понять, как стресс вызывает седину, исследователи также измерили уровни тысяч белков в волосах и их изменение по длине каждого волоса.

Изменения в 300 белков произошли при изменении цвета волос, и исследователи разработали математическую модель, которая предполагает, что вызванные стрессом изменения в митохондриях могут объяснить, как стресс делает волосы седыми.

«Мы часто слышим, что митохондрии – это электростанции клетки, но это не единственная их роль, – говорит Пикард. «Митохондрии на самом деле похожи на маленькие антенны внутри клетки, которые реагируют на ряд различных сигналов, включая психологический стресс».

Связь митохондрий между стрессом и цветом волос отличается от той, что была обнаружена в недавнем исследовании на мышах, которое показало, что вызванное стрессом поседение было вызвано необратимой потерей стволовых клеток в волосяном фолликуле.

«Наши данные показывают, что поседение у людей обратимо, что связано с другим механизмом», – говорит соавтор Ральф Паус, доктор философии, профессор дерматологии Медицинской школы Миллера Университета Майами. «У мышей очень разная биология волосяных фолликулов, и это может быть тем случаем, когда результаты, полученные на мышах, плохо воспринимаются людьми».

Повторная пигментация волос возможна только у некоторых

Снижение стресса в вашей жизни – хорошая цель, но это не обязательно сделает ваши волосы нормальным цветом.

«Основываясь на нашем математическом моделировании, мы считаем, что волосы должны достичь определенного порога, прежде чем они поседеют», – говорит Пикард. «В среднем возрасте, когда волосы близки к этому порогу из-за биологического возраста и других факторов, стресс подтолкнет их к пороговому значению, и они станут седыми.

«Но мы не думаем, что снижение стресса у 70-летнего, который годами был седым, потемнеет их волосы, или увеличения стресса у 10-летнего будет достаточно, чтобы перевалить их волосы за порог седины.”

Почему у большего числа молодых людей появляются седые волосы?

Преждевременное поседение волос из-за неустойчивого образа жизни и других факторов сегодня является серьезной причиной стресса
50 оттенков серого должны быть связаны не только с популярной книгой, но и с вашей внешностью. Сегодня все больше молодых людей имеют седые или серебристые пряди, что является признаком раннего поседения волос. Актриса Кэти Холмс, которой всего 34 года, недавно была замечена обнажающей седеющие волосы в закусочной в Нью-Йорке. Возрастная группа тех, кто любит раннее или преждевременное поседение по ряду причин, также растет в Мумбаи.Эксперты взвешивают насущный вопрос…

Как это начинается
Поседение становится очевидным после усиленного выпадения более толстых и темных волос в сочетании с усиленным ростом более тонких белых волос. Дерматолог и косметолог доктор Садхана Дешмук объясняет: «Выпадение волос может длиться до нескольких месяцев, но бывают случаи« поседения за ночь »из-за внезапных выпадений». Поседение тоже имеет закономерность. У мужчин поседение начинается на бороде, затем на усах, боковых прядях и со временем распространяется на другие части головы.Волосы на груди седеют лишь несколько лет спустя. У женщин седина начинается от висков, затем распространяется в стороны.
Почему это происходит
Более молодые мужчины и женщины обращаются за консультацией по этому вопросу. Доктор Дешмук добавляет: «Гормональный дисбаланс, гипертиреоз и гипотиреоз, недоедание, злокачественная анемия, дефицит питательных веществ, использование электрических сушилок и концентрированных красок для волос, а также генетические нарушения, химиотерапия и радиация – все это факторы. Иногда у детей в возрасте 8 лет может появиться несколько седых волос, а с возрастом они обычно прогрессируют.”

Трихолог доктор Сонал Шах отмечает, что в последнее время женщины в возрасте от 25 лет беспокоятся о раннем поседении. «То же самое и с мужчинами», – говорит она. Она связывает это с двумя основными причинами: «Первая – неправильная диета, а вторая – душевные беспокойства. Считается, что нехватка некоторых витаминов группы В, железа, меди и йода в ежедневном рационе способствует этому. Психический стресс также вызывает чрезмерное напряжение кожи волосистой части головы, что мешает доставке питания, необходимого для хорошего здоровья волос.Помимо этого, преждевременное поседение возникает из-за стресса, анемии, плохого состояния кожи головы, неправильного обращения с волосами, а также генетической обусловленности ».

Какие есть решения?
Хотя поседение может быть необратимым, коррекция недоедания с помощью правильного питания может, по крайней мере, предотвратить его (см. Вставку). Доктор Шах также предлагает такие профилактические меры. «Регулярное здоровое питание, правильная гигиена волос и кожи головы, а также действия, снижающие стресс, являются обязательными. Также существуют временные, полупостоянные и постоянные решения.Например, временным решением может быть нанесение хны, а в категории полуперманентных красок следует выбирать краски для волос, доступные на рынке, которые, если они вообще применяются, должны быть безаммиачными », – добавляет она. Специалисты также советуют наносить масло бхинграджа на кожу головы, заменяя зеленый чай кофе и есть овощи, богатые фолиевой кислотой. Также рекомендуется бросить курить, избегать стрессов и недисциплинированного образа жизни.

причин, почему ваши волосы рано седеют – блог Oriental Hair Solutions

Многие люди считают свои волосы и их цвет одним из главных достоинств красоты.С возрастом наши волосы становятся седыми или белыми, что является ожидаемой частью старения. Тем не менее, явление поседения постепенно становится обычным явлением среди молодых людей, некоторые из которых столь же молоды, как и подростки, что делает такое преждевременное поседение нежелательным изменением.

Согласно обзору, опубликованному в июне 2017 года в Pigment International, преждевременное поседение определяется как потеря пигмента волос, которая происходит у азиатов в возрасте до 25 лет. Пигмент меланин, содержащийся в волосяных фолликулах, является ингредиентом в процессе образования волос.Со временем во время роста волос доступно меньше меланина, и эта потеря пигмента приводит к тому, что волосы становятся седыми, серебристыми и, в конечном итоге, белыми.

Хотя основные механизмы до сих пор четко не определены, вот несколько возможных причин, по которым ваши волосы седеют раньше, чем ожидалось.

1. Генетический

Основная причина появления седых волос в раннем возрасте – генетическая. Ребенок более склонен к появлению седых волос в более раннем возрасте, если его или ее родители сталкиваются с такой же проблемой.Гены будут определять, когда у вас появятся первые седые волосы, поскольку они регулируют пигментационный потенциал каждого волосяного фолликула.Однако, если преждевременное поседение не является признаком вашей семьи, рекомендуется обратиться к врачу, чтобы оценить здоровье щитовидной железы, витамин уровней, а для исключения анемии – дефицита эритроцитов или гемоглобина в крови.

2. Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания могут атаковать клетки внутри тела, включая волосяные фолликулы, что делает возможным преждевременное поседение или побеление.Например, волосы, которые отрастают после кожи головы, поражены очаговой алопецией, состоянием, которое вызывает выпадение округлых пятен, могут быть депигментированными или белыми. Витилиго – еще одно аутоиммунное заболевание, которое вызывает разрушение пигментных клеток. Хотя это состояние часто поражает кожу, оно также может приводить к появлению пятен седых волос.

3. Курение

Курение производит свободные радикалы в организме курильщика, которые вызывают снижение уровня меланина, что приводит к поседению волос.Несмотря на потенциальное влияние курения на процесс старения, оно не оказывает такого большого влияния, как генетика.

4. Хронический стресс

Стресс может привести ко многим пагубным последствиям, одним из которых является выпадение волос и преждевременное поседение. Шок, печаль и тревога могут уменьшить количество клеток меланина в волосяных фолликулах, что приведет к преждевременному поседению. Хотя по этому поводу ведутся споры, некоторые исследования выявили корреляцию между стрессом и сединой.

5. Дефицит витаминов

Дефицит витамина B12 связан с преждевременным поседением волос. Вместе с витамином B12 цинк и медь также отвечают за питание волос. Кроме того, если организм страдает от недостатка витаминов С и Е, волосы становятся седыми. Их недостаток может уменьшить количество клеток, продуцирующих меланин, и тем самым вызвать седину. Вегетарианцы и веганы из-за своих диетических ограничений также могут иметь более высокий риск преждевременного поседения.Люди, принимающие противозачаточные таблетки, а также люди с проблемами желудочно-кишечного тракта или пищеварения, также подвержены более высокому риску преждевременного поседения.

6. Грязная кожа головы

Загрязнение кожи головы из-за недостаточной гигиены может быть еще одной причиной преждевременного поседения волос. Если не ухаживать за волосами, они быстрее поседеют.

7. Окружающая среда

Загрязняющие вещества и токсины могут вызвать более быстрое поседение волос. Исследования показали, что эти химические вещества могут генерировать свободные радикалы или окислительный стресс, которые могут вызывать повреждение клеток меланина и, в свою очередь, ускорять старение волос.

Если у вас есть преждевременные, генетические или возрастные проблемы с седыми волосами, это не повод для паники, и, конечно же, вы не одиноки. Хотя появление седины – ожидаемый процесс, через который мы все пройдем, когда станем старше, потеря естественного цвета волос действительно может подорвать вашу уверенность, и вы также можете почувствовать, что сделаете все, чтобы узнать, как остановить седину. Терапия против седых волос в Oriental Hair Solutions станет решением этих проблем. Самое приятное то, что вы можете насладиться сеансом терапии с бесплатным ваучером на обслуживание на 100 долларов и тоником для волос на травах всего за 18 долларов (U.П. $ 298).

Свяжитесь с нами, чтобы записаться на прием сегодня, чтобы мы помогли вам решить ваши проблемы с волосами!

Преждевременное поседение – Понимание причин, стоящих за этим? – Доктор Суручи Пури

Преждевременная седина не пощадила даже знаменитостей. Личность американского реалити-шоу Кайли Кристен Дженнер в 18 лет обнаружила свои первые седые волосы. Она считает, что это может быть наследственным, поскольку у ее старшей сестры также появились седые волосы в возрасте 20 лет.В настоящее время преждевременное поседение волос стало довольно распространенным явлением, и его масштабы увеличиваются с угрожающей скоростью.

Взгляд на преждевременное поседение

Цветопродуцирующие клетки производят пигменты. Если это прекратится, ваши волосы станут седыми. В идеале это естественный процесс с возрастом, когда производство пигментов снижается.

Идеальный возраст седых волос

Обычно у азиатов седые волосы появляются в конце 30-х годов, а у белых – в середине 30-х. Так что к 50 годам седых волос уже хватит.Если кто-то испытает поседение до этого возраста, это может быть объявлено преждевременным.

Причины

Хотя причины точно не известны, общими причинами могут быть генетика, курение, ваша диета и витамины.

• Гормональный дисбаланс, будь то гипертиреоз или гипотиреоз, может привести к старению.

• Другой причиной может быть ваш уровень плотности костей, так как он связан с вашим уровнем активности, весом, ростом, а также этнической принадлежностью.

• Дефицит витамина B-12 приводит к злокачественной анемии, при которой снижается выработка красных кровяных телец. Это приводит к истончению и поседению волос.

• Дефицит витаминов C и E снижает содержание антиоксидантов в организме, тем самым увеличивая активность свободных радикалов. Следовательно, процесс старения ускоряется.

• Дефицит витаминов B5 и B9 также ускоряет процесс старения, поскольку они помогают в использовании белка в организме.Недостаток витамина B9 приводит к снижению количества эритроцитов и дезоксирибонуклеиновой кислоты.

• Недостаток цинка и меди также может привести к поседению волос.

• Проблемы с гипофизом или щитовидной железой могут вызывать преждевременное поседение, которое можно исправить с помощью соответствующих мер.

• Курение – один из источников свободного образования радикалов в организме, вызывающих окислительный стресс. Это может привести к снижению пигментной способности и меланина, что приведет к поседению волос.

• Употребление нездоровой пищи и обработанной пищи может усилить окислительный стресс и отложение конечных продуктов с улучшенным гликированием. Это ускоряет старение.

Образ жизни играет важную роль в жизни человека. Все дело в твоей внешности. Поседение волос символизирует старение независимо от вашего возраста. Конечно, если это связано с генетическими факторами, никто не может помочь, кроме как испытать это. Однако других факторов можно избежать и излечить. Все, что вам нужно, чтобы правильно питаться, красиво спать и избегать нежелательных привычек.Если вы хотите обсудить какую-либо конкретную проблему, вы можете проконсультироваться с дерматологом и задать бесплатный вопрос.

.