Ранняя седина: Ранняя седина – причины появления, можно ли избежать? – Alfa Prof – Estel

Содержание

Ранняя седина: почему это происходит и что делать?

Цвет волос определяется природными разновидностями пигментов феомеланина (светлые волосы) и эумеланина (темные волосы), содержащихся в стержне волоса. Все оттенки седины образуются естественным образом, в ходе резкого или постепенного снижения концентрации пигмента. На сегодняшний день медики выделяют два фактора, непосредственно влияющих на появление седины — генетика и уровень стресса.

Цвет волос определяется природными разновидностями пигментов феомеланина (светлые волосы) и эумеланина (темные волосы), содержащихся в стержне волоса. Все оттенки седины образуются естественным образом в ходе резкого или постепенного снижения концентрации пигмента. На сегодняшний день медики выделяют два фактора, непосредственно влияющих на появление седины — генетика и уровень стресса.

Природа и время

С точки зрения генетических особенностей, существуют некоторые природные константы, против которых медицина бессильна.

Раннее поседение от природы свойственно натуральным брюнетам: такая седина никак не связана с болезнями организма, это часть естественного жизненного цикла черных волос.

Кожа головы и волосы стареют, постоянно испытывают самые разные, в том числе, достаточно агрессивные внешние воздействия. Постоянный стайлинг, многократные окрашивания, плохая экология медленно, но, верно, ухудшают состояние волос. Чтобы выяснить, в каком состоянии волосяные фолликулы и избежать появления ранней седины из-за недостаточно внимательного отношения к волосам, следует записаться на прием к трихологу. Специалист поможет подобрать уходовые средства, продлевающие молодость вашей шевелюре и замедляющие распространение уже имеющейся седины.

«На нервной почве»

Волосы могут обесцветиться и на фоне гормональных сбоев. Поседение от стресса — это не миф, а последствие разрушительного влияния избыточного количества стресс-ассоциированных гормонов кортизола и адреналина на связь кератина (структурный белок волос) и меланин-производных естественных пигментов.

Вместо пигмента волос заполняется микроскопическими пузырьками воздуха, становясь серебристо-белым. Но слишком раннее поседение у женщин — это явный «тревожный звоночек» и повод записаться к врачу эндокринологу, поскольку оно может свидетельствовать о проблемах с половыми гормонами.

Медицинские факты:

Если у вас пока что нет седины, вы можете приложить максимум усилий, чтобы оттянуть момент ее появления.

Откажитесь от курения. Курильщики в 4 раза чаще оказываются в категории преждевременно поседевших. Это связано с влиянием свободных радикалов, образующихся в организме буквально с каждой затяжкой.
Не допускайте дефицита витамина В12, напрямую ответственного за выработку меланина в волосяных фолликулах.

Питайте и увлажняйте волосы в рамках вашего повседневного ухода. Наблюдайтесь у трихолога.
Чаще носите распущенные волосы, минимизируя механическое воздействие на их корни.

Ранняя седина.

Причины появления седины и седых волос

Поседение (canities) – это изменение окраски волос в серебристо-белый цвет вследствие уменьшения количества пигмента. Поседение – процесс, как правило, необратимый; в пожилом возрасте – это нормальное физиологическое явление. Преждевременное поседение развивается с 20 лет и раньше и может быть вызвано заболеваниями эндокринной и нервной системы, гиповитаминозом, тяжелыми инфекциями, нервным потрясением, переутомлением; большое значение имеют наследственные факторы, поседение обычно начинается на висках с корней волос, развивается медленно. Временное поседение может возникнуть после гнездной алопеции (см. ), или приема ; в этих случаях окраска седых волос может восстановиться.

Лечение – общеукрепляющее, витамины. Для маскировки поседения пользуются косметическими, средствами; периодическое (недлительное) применение восстановителя, окрашивание волос растительными красками – хной, басмой, а также краской «Гамма» и красящими шампунями.

Поседение (canities, poliosis) – изменение окраски волос в серебристо-белый цвет, происходящее вследствие уменьшения в них количества пигмента и заполнения волос пузырьками воздуха. Обычно поседение начинается с волосистой части головы (виски), откуда может распространиться на волосы бороды, усов, позднее – груди, лобка, подмышечных впадин. Поседение постепенно охватывает значительные участки волосяного покрова, иногда наблюдаются пучки седых волос среди нормально окрашенных. Длинные волосы седеют раньше щетинистых и пушковых.

Нормальное физиологическое поседение (canities senilis) начинается обычно не ранее 35-40 лет; патологическое поседение (canities praematura) развивается с 20 лет и даже раньше. Брюнеты седеют раньше блондинов. Поседение – процесс необратимый, случаи восстановления прежней окраски волос исключительно редки. Поседение волос может сочетаться с врожденным отсутствием пигмента в коже, ногтевых пластинках, радужной и сосудистой оболочках глаз (так называемый общий или частичный альбинизм). Возможно временное появление седых волос на бывших очагах круговидного облысения, рожистого воспаления. Исключительно редко наблюдается кольцевидное поседение, характеризующееся чередованием на стержне волоса пигментированных и депигментированных участков.

Причины преждевременного поседения – наследственные влияния, переутомление, нервные и эндокринные (тиреотоксикоз, сахарный диабет) заболевания, инфекционные болезни (брюшной тиф), анемия, гиповитаминозы. Временное поседение может развиться при длительном приеме некоторых медикаментов (резохин). Возможность внезапного, в течение нескольких часов или суток поседения, обусловленного резким нервным потрясением, большинством авторов отвергается.

Для маскирования поседения применяют косметические методы: окраска волос азотнокислым серебром, специальными восстановителями цвета волос, содержащими свинец и серу, растительными красками (хна, басма, ромашка, корень ревеня). При преждевременном поседении имеет значение соблюдение правильного режима жизни, общее укрепление организма, особенно нервной системы, витамины А, С, В1, В2, В6; фолиевая кислота. См. также Волосы.

Начинающаяся седина, проступающие местами седые волосы. «Человек лет сорока, черноволосый, с проседью.» А. Тургенев .

|| Белые волосы в темном мехе. Бобер с проседью.

Толковый словарь Ушакова . Д.Н. Ушаков. 1935-1940 .

Синонимы

Смотреть что такое “ПРОСЕДЬ” в других словарях:

Жен. небольшая седина, примесь белых, седых волос. Борода, волоса с проседью. Бобер с проседью. Проседина жен. проседь, или седое, белесоватое пятно, пежина. Проседый, с проседью. Проседоватый, проседый, в меньшей степени. Проседеть, поседеть… … Толковый словарь Даля

ПРОСЕДЬ, и, жен. Проступающая местами седина. Волосы с проседью. Мех с проседью. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

Сущ., кол во синонимов: 1 седина (10) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

И; ж. Начинающаяся седина, проступающая местами седина. В волосах появилась проседь. Усы, чуть тронутые проседью. // Белые волоски в тёмном мехе. Мех с редкой проседью. ◊ С проседью. в зн. прил. Волосы с проседью. Чёрная с проседью борода … Энциклопедический словарь

проседь – и; ж. а) Начинающаяся седина, проступающая местами седина. В волосах появилась проседь. Усы, чуть тронутые проседью. б) отт. Белые волоски в тёмном мехе. Мех с редкой проседью. с проседью … Словарь многих выражений

Ж. 1. Местами проступающая седина. 2. Светлые волосы в темном мехе. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Проседь, проседи, проседи, проседей, проседи, проседям, проседь, проседи, проседью, проседями, проседи, проседях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») … Формы слов

проседь – см.: плешь … Словарь русского арго

проседь – пр оседь, и … Русский орфографический словарь

проседь – (3 ж), Р., Д., Пр. про/седи … Орфографический словарь русского языка

Первые серебряные нити в волосах мы воспринимает не иначе как внезапно подкравшуюся старость. Это потом, когда пройдет шок, начинаем понимать, что седые волосы – не приговор. Кто-то их банально закрашивает. Но есть женщины, сделавшие седину своей фишкой. Продуманный макияж, стильная стрижка, ухоженный вид волос, тронутых благородной патиной времени, позволяют создавать модные, интересные образы.

Почему седеют волосы?

Не зная причин, почему появляются седые волосы, многие пытаются приостановить и даже повернуть вспять этот процесс. Увы, безрезультатно. Как «лечить» седину, современные ученые пока не знают, но вот строение волоса, механизмы его пигментации и утраты естественного цвета изучены досконально.

Как работает механизм пигментации и депигментации?

За цвет волос и кожных покровов в нашем организме отвечает один и тот же пигмент – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, в результате расщепления аминокислоты тирозина.

Меланоциты продуцируют два типа меланина:

эумеланин – отвечает за черно-коричневые оттенки;
феомеланин – представляет желто-красную гамму.

У каждого количество и соотношение красящего пигмента – сугубо индивидуальная характеристика, поэтому так сложно найти два одинаковых натуральных оттенка локонов. Причем окрашивается не вся шевелюра равномерно, а каждый волосок отдельно. Светлый и темный меланин смешиваются произвольно, как на палитре художника.

Меланоциты с течением времени, а также под воздействием различных факторов постепенно теряют активность, и начинают меньше синтезировать красящего вещества. Когда меланина в волосяной луковице остается менее 30%, появляется первая седина. Естественный возрастной рубеж, когда депигментация усиливается настолько, что начинает серебрить голову – после 40 лет. К этому времени меланин идет на убыль у 60 % людей, ближе к 50 количество убеленных сединами превышает 85 %.

Интересно! Наблюдения показывают, что люди со смуглой кожей и темными волосами седеют раньше, чем белокожие блондины. Рекордсменами по сохранению природного окраса шевелюры считаются представители монголоидной расы, а американские индейцы вообще седеют только после 70 лет.

Утрата красящего пигмента может начаться гораздо раньше – уже в промежутке между 20 и 30 годами. В этом случае речь идет о ранней седине, обусловленной не возрастными изменениями, а несколько иными факторами.

Причины ранней седины

Наши бабушки седели от горя, хороня детей и получая похоронки с фронта. Подернутые инеем виски молодого солдата – свидетельство пережитого ада войны. В наше благополучное и сытое время для преждевременной седины оснований, казалось бы, нет. Но как показали исследования, почти четверть населения (22 %) находит у себя первые седые волосы в 25–34-летнем возрасте и причины все те же – сильные эмоции, здоровье плюс генетика.

Врачи-трихологи выделяют 5 основных факторов, влияющих на снижение активности меланоцитов, что резко сокращает выработку ими красящего пигмента.

Наследственная предрасположенность организма к ранней седине. Посмотрите, когда начала седеть мама, бабушка, другие близкие родственники – вероятность того, что природа включила вас в эту генетическую цепочку, очень высока.
Сильные эмоциональные и нервные потрясения – вторая причина. Стрессовая ситуация влияет на состав крови, гормональный фон, вызывает спазмы сосудов, а это, в свою очередь, провоцирует сбой работы и даже атрофию пигментообразующих клеток.
Аналогично воздействует на организм хроническое переутомление, недосыпание, истощение организма. Такое состояние у девушек может спровоцировать, например, жесткая безбелковая диета, ведущая к недостатку жизненно важных витаминов, в первую очередь группы В, минералов цинка, меди, серы, селена.
Седые волосы в раннем возрасте могут свидетельствовать о проблемах здоровья, вызванных нарушениями обмена веществ – заболеваниях печени, щитовидной железы, крови (железодефицитная анемия), сосудов (атеросклероз), витилиго и др.
Нарушить синтез меланина могут внешние хирургические вмешательства (операции, наркозы), агрессивная лекарственная терапия (облучение, химиотерапия при онкологии).

К сожалению, остановить единожды запущенный механизм депигментации волос нельзя, но в раннем возрасте его можно замедлить. Для этого нужно кардинально перестроить свою жизнь – перейти на здоровое питание, философски относится к жизненным невзгодам, отказаться от курения и алкоголя, не злоупотреблять загаром, начать качественно ухаживать за волосами.

Совет! Если начали седеть, значит, идет сокращение меланина, отвечающего, в том числе, за естественный цвет кожи. Она становится более уязвимой к вредному ультрафиолетовому излучению, появляются пигментные пятна, блекнет цвет губ. В этом случае врачи рекомендуют сократить пребывание на солнце, не злоупотреблять загаром, сбалансировать питание.

Седина – это хорошо или плохо?

Ученые Великобритании пришли к выводу, что возрастная седина, появляющаяся после 30 лет, может быть признаком не только дефицита меланина, но и крепкого здоровья человека. На чем основано столь парадоксальное утверждение?

По их мнению, клетки-меланоциты в стрессовой ситуации исполняют роль громоотвода, защищая организм от глубинных «повреждений» – инфарктов, инсультов, гипертонических кризов. Поседевшие виски – это самое малое, чем отделывается человек, испытывая сильные психофизические нагрузки или переживая нервные потрясения.

Характеристика седых волос

Поседевший волос – не значит больной, как считают некоторые. Он вполне здоров и жизнеспособен, но в результате гормональной перестройки несколько изменил структуру и свойства.

Цвет зависит от содержания остатков меланина. Если пигмент частично присутствует, седина имеет пепельный (платиновый) оттенок. О полном отсутствии меланина свидетельствует белая, как лунь голова.
Утративший пигмент волосяной стержень меняет структуру – за счет разрастания мозгового слоя он становится толще и крепче.
Меланин, кроме цвета, придает волосам эластичность и блеск, поэтому утрата красящего вещества делает их более ломкими, тусклыми, непослушными.
Характерная черта – чрезмерная жесткость и сухость обесцвеченных волос, а также склонность их к выпадению. Это вызвано тем, что вместо пигмента в волосяной стержень попадают пузырьки воздуха, образуя кератиновые пустоты. Пористая структура и вызывает вышеуказанные проблемы.

Эти свойства необходимо учитывать, моделируя программу ухода за седыми волосами и выбирая средства для этого.

Особенности ухода за платиновой шевелюрой

Об изменении ухода стоит задуматься, если серебряные пряди составляют большую часть головы и легкими тонировочными шампунями уже не обойтись. Не спешите с окраской – прежде чем подвергать волосы химическому воздействию, позаботьтесь об их питании, увлажнении, здоровье.

Уходовые средства и не только

Шампунь выбирайте на основе натуральных компонентов, по составу моющего вещества – для сухих, ломких, поврежденных или седых волос. Содержащиеся в нем ингредиенты (протеины, витамин В₅, коэнзим Q ₁₀) создают для волосяного стержня защитный барьер, помогают сохранить естественную влагу, насыщают полезными микроэлементами и витаминами.
После каждого мытья используйте для ополаскивания бальзамы, кондиционеры. Они содержат протеины и масла, повышающие эластичность локонов. Можно найти кондиционеры, в состав которых входят легкие фиолетовые красители, убирающие желтизну и придающие седине красивый платиновый оттенок.
Жесткие пряди более непослушны, а частая укладка с помощью фена будет еще сильнее их сушить. Легче укладывать короткую стрижку, каре.
Раз в неделю практикуйте питательные маски. Они восстановят шелковистую структуру, сделают обесцвеченные пряди живыми и блестящими. Хорошо помогает втирание на ночь в корни волос масел – кокосового, касторового, жожоба.
Сбалансированный рацион, богатый на овощи, фрукты, морепродукты улучшит состояние волос изнутри. Если перестроить питание сложно, курсом пропейте капсулированный рыбий жир, пивные дрожжи.

Совет! Питает и одновременно закрашивает седые волосы маска на основе черного чая. В 200 г крепкого напитка (из 1 столовой ложки чая) добавляют смесь 1 куриного желтка, столовой ложки кефира, чайной ложки масла (касторового, оливкового). Теплую массу втирают в вымытые волосы, оставляют на 3–5 часов. После смывания ополаскивают крепким чаем.

Нюансы окрашивания

Чтобы вернуть волосам натуральный цвет, прибегают к окрашиванию.

Если обесцвеченных волос немного, и они равномерно разбросаны по всей голове, рекомендуют использовать тонировочные шампуни или нестойкие красители. Они не проникают внутрь волосяного стержня, не наносят ему вреда, позволяют методом проб подобрать нужный оттенок.

Совет! Часто спрашивают, можно ли выдергивать единичные седые волосы. Не стоит. На месте удаленного вырастет такой же обесцвеченный волос. Кроме того, можно повредить соседние волосяные фолликулы, вызвав их атрофию. Если не терпится удалить серебряную нить, лучше срезать ее ножницами у корня.

Седые пряди также можно закамуфлировать с помощью процедуры мелирования – осветления отдельных локонов.

Если седина составляет более 50 %, прибегают к традиционному окрашиванию. Но здесь есть нюансы.

Чтобы выглядеть моложе, рекомендуют подбирать оттенок краски на тон светлее исходного цвета волос.
Пользоваться нужно красителями с аммиаком, высоким процентом окислителя (6–9 %) и усиленным пигментом. Более мягкие, щадящие краски не возьмут седину.
Чтобы отросшие корни не диссонировали с общим цветом, повторные окрашивания советуют делать не реже 1 раза в 4–5 недель.

Как перейти к натуральному цвету?

В последние годы платиновые пряди в моде, что позволяет не стесняться возрастной седины. Ухоженные волосы, отливающие серебром, выглядят элегантно, придают их обладательницам особый шарм, демонстрируют жизненный опыт и уверенность в себе. Важно следить, чтобы волосы выглядели здоровыми, живыми, были тщательно уложены, не отдавали желтизной.

Красота природы не имеет определенных цветовых рамок, палитра может сиять различными оттенками. Это утверждение касается и женской красоты. Сколько опытов по изменению цвета волос мы проводим на протяжении всей жизни, но рано или поздно, природа сама вносит коррективы, добавляя понемногу серебристых волосков, а затем и прядей. Такое «естественное окрашивание» неизбежно для нас. При этом необязательно панически дергать у себя седые волосинки и перекрашивать волосы в однотонный цвет. Седину можно преподнести как стильное достоинство. Как именно это сделать, обсудим позже, а сейчас немного о причинах появления седины.

Появление седины – это необязательно признак наступившей старости. У некоторых седые волоски появляются еще в юности, других этот процесс застает на пороге преклонного возраста. Естественное осветление волос обусловлено уменьшением количества выработки организмом пигмента меланина.

В основном темпы образования седины определяются наследственностью. К ненаследственным факторам, которые влияют на раннее появление седины, относят частые и сильные стрессы, которые влияют на скорость обменных процессов и красоту волос. В результате тормозится выработка меланина, и мы седеем.

Для торможения процесса появления седины можно испробовать некоторые методы, например, устранение фактора стресса. Для этого можно сменить обстановку, проконсультироваться у врача на предмет приема антидепрессантов, увеличить количество источников приятных эмоций. 2 раза в год, весной и осенью, пропивайте курс витаминно-минерального комплекса для обогащения организма необходимыми элементами. Пройдите медицинское обследование на факт исключения некоторых заболеваний, которые могут провоцировать появление седины. Это болезни сердечно-сосудистой системы, заболевания пищеварительной системы и др. Носите головной убор в морозную погоду, защищайте волосы шляпкой от палящих солнечных лучей.

Появление седых волосков – не повод для огорчений, красота волос при правильном уходе может сохраниться и в новом цвете, который придает некий шарм и элегантность. Если немного поэкспериментировать с оттенком, обзавестись модной стрижкой, можно подать окружающим ее как самую модную тенденцию красоты. Заметьте, сколько девушек нарочно осветляют волосы для того, чтобы получить такой желаемый серебристый оттенок, который к лицу почти каждому.

Секрет красоты седых волос – это достаточное питание. Организму для здоровья волос и кожи головы нужны полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота и протеины. Обеспечьте себе правильное питание , пользуйтесь питательными масками и средствами на натуральной основе, и красота ваших волос останется при вас.
Одна из причин нездорового вида волос – это сухость волоса, которому способствует недостаток воды в организме. Выпивайте не менее 8 стаканов чистой воды в день, делайте увлажняющие маски.
Вернуть былую шелковистость и струящийся блеск длинным волосам в возрасте практически невозможно. Скорость обменных процессов организма не позволяет обеспечивать достаточное питание волос по всей длине, они становятся тусклыми и ломкими. Секреты красоты предлагают хорошее решение такой проблемы – красивая стрижка. К тому же после 40 лет опасно носить волосы длиннее лопаток, так как это может зрительно добавить лишнего возраста.
Берегите волосы, красота не требует жертв. По возможности реже выпрямляйте или завивайте их при помощи термощипцов, не пересушивайте феном, откажитесь от химической завивки.
Не переусердствуйте со средствами для стайлинга и фиксации. Секреты красоты волос в живом, природном их виде. Волосы и так становятся податливыми для укладки, а излишнее использование пен, лаков и муссов может еще больше пересушить волосы.
В домашних условиях полезно ополаскивать волосы после мытья травяными отварами и настоями. Делать маски собственного приготовления из натуральных компонентов на масляной основе.
Делайте ежедневный массаж головы. Для этого необязательно идти к массажисту, просто мягко расчесывайте волосы, проводя по коже головы зубчиками расчески. Расчешите по направлению роста волос и против. Для одной процедуры красоты вполне достаточно 10 минут.
Прислушивайтесь к советам парикмахера, раз в 2 месяца обновляйте стрижку, снимая хотя бы по несколько миллиметров кончиков волос.
Полноценно отдыхайте, высыпайтесь. Сон очень важен для процесса восстановления поврежденных клеток организма.

Оттеночные шампуни и другие тонирующие средства могут спрятать седые волоски и придать остальным волосам интересный отлив, если седых волос не слишком много. Процедура с легкостью проводится в домашних условиях, не требуя контроля специалиста.
Если седых волос много, для того, чтобы их скрыть, нужно воспользоваться специальными красками для волос. При этом специалисты рекомендуют выбирать оттенок, который на 1 тон светлее вашего натурального цвета. Красота волос под действием такой краски длится около 7 недель, после чего следует повторить процедуру. При этом важно выбрать качественное средство окрашивания. Возможно, придется «наткнуться на пару грабель», спросить совета у более опытных подруг или специалистов. При этом контрастное мелирование или колорирование усугубит ситуацию, лучше окрашивать волосы полностью в один цвет.
Если вы не сторонник использования химических средств, воспользуйтесь рецептами наших бабушек, которые красили волосы при помощи луковой шелухи, хны, черного чая и шалфея.

Красота волос: народные средства

Седеющие волосы светлых оттенков лучше ополаскивать настоем ромашки. Для приготовления такого средства просто залейте пару столовых ложек цветков ромашки полутора стаканами кипятка и дайте настояться в течение 20 минут. Разбавьте его с водой, ополосните им волосы. Настой ромашки можно не смывать.
Для темных волос хорошо подойдет ополаскивание черным чаем, средней крепости заварки.
Для здоровых и крепких волос, втирайте в кожу головы 1 раз в неделю лимонно-кокосовую смесь. Для приготовления смеси смешайте 2 ст. л. лимонного сока с 5 каплями масла кокоса.
Отвар корня лопуха – незаменимое средство для красоты волос любой длины и оттенка. Для приготовления отвара в 200 мл воды положите 2 ст. л. измельченных корней лопуха, прокипятите на медленном огне в течение 20 минут. Полученное средство можно втирать в кожу головы хоть каждый день.

Седина — неприятная случайность, которая может произойти в жизни каждого из нас. Она не зависит от возраста и вида деятельности. Плохо поддается медикаментозному лечению. Поэтому самый действенный и простой способ борьбы с ней — окрашивание. Есть несколько способов окрашивания седины. Выбор нужного Вам зависит от ее количества. Давайте их рассмотрим.

Если седина составляет от 50-100% всей массы волос, предлагаю такие варианты:

Воспользуйтесь красителем имеющим достаточной кол-во пигментов (молекулы цвета) и специально подобранным оксидом. Такие красители имеются в профессиональных марках: Londa Proffessional, Estel, Matrix и пр. Дают абсолютное покрытие седины, но только если вы краситесь от уровня 7 (русый) и ниже (каштановый, темно-коричневый). Для желающих иметь блонд этот способ не подойдет, но об этом позже

Matrix Color Sync 5N

Щадящее окрашивание седины подойдет тем, у кого ее процент от 30 до 70. Советую ограничиться красителями с низким содержанием окиси– активаторами (1,9%; 2%; 3%; 4%). Особенно этот вариант понравится тем, кого устраивает родной оттенок волос, но есть желание скрыть первые седые волосы. Тонирование обновит собственный цвет и успешно прикроет седину. Однако не стоит рассчитывать на длительный срок «носки» окрашивания. Его придется обновлять ежемесячно-тонирование постепенно смывается. Такой краситель есть в серии Wella Proffessional – Color Touch Plus.

Например: 55/o3 + 4%, пропорция 1:1,5 (1 часть краски+1,5 части активатора)

Тонируйте седые волосы специально разработанными для этого средствами (например, Wella Color Fresh серия с пометкой Silver). Получиться эффект меланжа (его еще называют европейское окрашивание седины). Это значит, что седина не закрасится, но приобретет благородный оттенок и будет выглядеть красивее, чище.

Правила окрашивание седины

Седина — лишенный природного цвета волос. Он становится пустым, жестким, плохо поддается химическим воздействиям. Но если знать правила-все возможно. Самые важные из таковы:

Использовать базовый тон + желаемый оттенок
Использовать 6% оксидант – он лучше всего справляется с сединой

А теперь подробней о первом пункте.

В карте профессиональных красителей есть базовые цвета. Они выглядят так: 2/0; 3/0; 4/0; 5/0; 6/0; 7/0 (выше или светлее цвета не берем они не справятся с сединой!).

Эти оттенки имеют самую большую плотность окрашивания, что поможет справится с задачей. Но возможно для Вас они выглядят скучно, или же Вы хотите получить другой оттенок (более теплый или ), тогда берите и тот оттенок, что приглянулся. Смешиваете в специальной пропорции и получаете абсолютное закрашивание седины. Пропорция зависит от количества седины на голове. Ниже таблица пропорций, для правильного смешивания красителей между собой.

Примеры окрашивания по таблице:

Для пропорции разведения краски с оксидом считается общее количество краски как за 1 (базовый оттенок и желаемый) и ему соответствует равное количество оксида.

Окрашивание седины в блонд

Окрашивание седины в блонд трудозатраный процесс. Если вы хотите получить чистый и светлый и бликования седины, придется сначала . Иначе не избежать разных оттенков блонда (провалов цвета), особенно когда седина не однородна. После обесцвечивания, тонируем в желаемый оттенок.

Если Вы предпочитаете натуральные, пшеничные оттенки блонда (теплые), а ваш искомый цвет не темнее русого, воспользуйтесь красителями специальной серии (например, Londa Special Blond).

Однако здесь есть нюанс. Чтобы не получилась разница в цвете между затылочной и теменной зоной, нужно использовать два оксида:

Для височной и теменной зоны (где уже много седых участков) берем оксид 6%
Для затылочной зоны (где натуральных волос больше, и они темнее) берем оксид 9%

Окрашивание очаговой седины

Очаговая седина распространенное явление. Потерявшие цвет волосы чаще всего образуются в височной зоне, челке, и макушке-там, где питания для волос всегда не хватает. Зачастую седые волосы, возникшие в этих местах, труднее всего поддаются окрашиванию. Но не все так безрадостно. Если Вы решили побороть это явление нужно:

первостепенно окрасить поседевшие участки волос (очаги)
развести смесь в пропорции 1:1 с 6% оксидантом
выдержать 15 минут
прокрасить оставшуюся массу

Краске для тщательного покрытия седины нужно больше времени.

Окрашивания, скрывающие седину

Если седых волос много в височной зоне или на челке, попробуйте окрашивание «baby lights» (техника мелирования, в которой осветляются волосы только у лица). Приемлемые варианты есть для разных случаев, а консультация с мастером натолкнет на правильный выбор.

Мелирование

«Baby Lights»

Можно ли избавиться от седины без окрашивания

Седина не является болезнью. Появление ее заложено генетически и передается от родителей. От седых волос не избавится с помощью витаминов (ну или на это уйдет много времени и средств, но все равно нет гарантии) или народной медицины. Нет такой целебной настойки, которая в одночасье вернула бы цвет волосам.

То же касается природных красителей: кофе, чай, хна – не способны закрасить седые волосы! Наоборот, они приобретут грязный, желтоватый или , что будет негативно сказываться на внешнем виде волос и на вашей красоте в целом.

Не верьте мифам и не экспериментируйте со здоровьем волос. Эксперты парикмахерской индустрии каждый день придумывают новые виды красителей для вашего удобства и потребностей. Доверяйте профессионалам.

Ранняя седина – не значит старость: две неожиданные причины появления седины, которые вас удивят

Седина, какая бы она не была – старческая, ранняя, наряду с бесом в ребро – не в радость. Многие так и не могут понять причину появления ранней седины, которая доставляет немало проблем. Ведь кажется несправедливым – почему я в свои 30 «с хвостиком» уже покрыт сединами, а ровесник – нет. Статьи в Интернете не дают особой информации: стрессы, наследственность, «наверно, потому что». А вот ученые рассказали, почему человек начинает седеть раньше времени. Причины две, и они взаимоисключающие.

Ранняя седина: две неожиданные причины появления

В любом случае, так или иначе, замешан иммунитет.

Недостаток интерферона. Американские ученые из Университета Алабамы в опытах на мышах выявили интересную закономерность. Поседение шерсти были замечено у особей с нехваткой интерферонов. Он, как оказалось, поддерживает особый ген MITF. Дело в том, что MITF – индуцирующий меланоциты ген, отвечающий за окрас волоса.

Интерфероны действовали замещающее на MITF так, что волосяные луковицы лишались естественной окраски. Ведь вместо меланина был интерферон.

Ученые сочли это дефектом иммунной системы. Но со старостью это никак не связано, это своего рода аутоиммунное заболевание.

Защита клеток. Другой пигмент – глуатион, по мнению испанских ученых, отвечает за цвет волос. Им именно его недостаток приводит к ранней седине.

Ученые считают, что организм берет глуатион с целью защитить клетки человека от угроз – свободных радикалов, вирусов и старения. Такой вот иммунный допинг. Был сделан вывод о том, что седые люди имеют лучший иммунитет. Правда, с какой целью и по какой нужде организм начинает черпать запасы антиоксидантов прямо из волос, пока не ясно.

Такие вот неожиданные причины появления ранней седины. К слову, неправильное питание, стрессы и генетика как причина ее появления не имеют научных оснований. По сути, это универсальные причины всех-всех болезней.

Причины ранней седины, связанные, так или иначе, с иммунитетом человека, дают понять, что организм каждого уникален. Этим и объясняется то, что седеют люди по-разному. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что четких рекомендаций, как бороться с сединой, нет. Ученые сходятся только в одном – она необратима. Хотя и здесь найдутся отзывы людей, которые вернули цвет волосам – заметьте, новым волосам, которые выросли заново. Как правило, это средства народной медицины или поливитамины. Судить о том, правда ли это – утопия, так как достоверность историй никто подтвердить не может.

Читайте также: Самое модное окрашивание для седых волос: 4 оттенка, чтобы максимально удачно скрыть седину

Избавиться от ранней седины помогут продукты с этим микроэлементом

Если нет генетической предрасположенности, преждевременное появление седых волос может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Первые серебристые волоски после 40 лет – это нормально, но, по наблюдению врача-трихолога Ольги Кохас, сейчас с сединой все чаще сталкиваются и более молодые женщины и мужчины. И волосы у них седеют не по одному, а целыми прядями.

Если речь идет об особенностях и темпах проявления старения организма, передаваемых по наследству, то тут остается только принять этот факт и регулярно закрашивать седину. но преждевременное поседение может быть вызвано и нехваткой в организме этого микроэлемента.

Как рассказала врач на «МИР 24», волосы могут начать седеть от дефицита меди. «Прежде всего, нужно обратить внимание на запас железа в организме. Низкий показатель этого элемента ведет за собой снижение меди. А медь это такой микроэлемент, который мы получаем в достаточном количестве из продуктов, и не нужно специально употреблять витамины, в которых она содержится», – пояснила эксперт.

Восполнить запас этого микроэлемента помогут блюда с говяжьей и свиной печенью (3800-3000 мкг на 100 г) , арахис (1144 мкг), фундук (1125). Медью также богаты креветки, горох, макароны, чечевица, гречка, рис, пшеница, грецкий орех, фисташки, овсянка, фасоль, осьминог.

Запас железа лучше всего пополнят морская капуста, телятина, курага, печень, фасоль, петрушка.

Эксперт напомнила, что на преждевременное поседение также влияют стрессы и депрессия. Стрессы провоцируют спазмирование капилляров, из-за этого ухудшается питание волос, нарушается выработка меланоцита и клеток, которые способствуют цвету. Также на цвете волос сказываются недоедание, диеты и другие эксперименты над организмом, когда организм недополучает различные микроэлементы. Нормальное снабжение волосяной части головы питательными веществами нарушается и при различных патологиях сосудов головного мозга и шейно-воротниковой зоны.

РАННЯЯ СЕДИНА ᐉ Симптомы • Лечение • Причины • Признаки • Лекарства в Аптеке Низких Цен (АНЦ)

Седина – нормальное состояние волос для человека пожилого возраста. При поседении волосы приобретают пепельно-серую или белую окраску. Чаще всего седина появляется после 35 лет, но может возникать и намного раньше.

Различают возрастную и раннюю седину. О ранней седине говорят, если процесс поседения волос начинается уже после 20 лет. Также поседение может быть полным и частичным.

Причины появления ранней седины

Непосредственной причиной появления ранней седины является снижение количества пигмента меланина. По естественным причинам с возрастом его выработка уменьшается, когда происходит постепенноеугасание функций щитовидной железы и гипофиза.

Однако есть ряд факторов, которые могут привести к раннему поседению:

неправильное и недостаточное питание,
сильные и длительные стрессы,
неблагоприятная экологическая обстановка,
генетическая предрасположенность,
аутоиммунные заболевания и гормональные нарушения,
сахарный диабет,
авитаминозы,
железодефицитная анемия,
некоторые болезни ЖКТ,
прием определенных лекарственных средств.

Диагностика причин появления ранней седины

Чтобы понять причину раннего поседения, нужна консультация со специалистом. Состоянием волос занимается врач-трихолог. Однако может потребоваться консультация и других специалистов: эндокринолога, гематолога, гастроэнтеролога, диетолога, психоневролога.

Для определения причин возникновения ранней седины может назначаться спектральный анализ волос на содержание микроэлементов, лабораторные анализы крови, УЗИ щитовидной железы, комплексное обследование организма.

Лечение раннего поседения

Чтобы лечить раннее поседение, нужно понять причины его появления. В первую очередь стоит обратить внимание на питание, сделать рацион сбалансированным по основным группам питательных веществ, витаминам и микроэлементам.

Обычно при появлении ранней седины назначается курс витаминно-минеральных препаратов и метионина. Это поможет остановить процессы поседения.

Могут назначаться лазерное лечение и мезотерапия волос.

Если причиной появления ранней седины являются какие-то заболевания, то нужно в первую очередь лечить их. Так если выявлены гормональные нарушения, возможно нужна гормональная терапия. Если причина поседения – железодефицит, то нужно как можно быстрее восстановить уровень железа в организме. Если обнаружены нарушения в работе ЖКТ – главная задача – восстановление полноценного функционирования пищеварительного тракта.

Важно также с особенной заботой относиться к волосам, подбирать специальные ухаживающие средства. Какие именно – вам посоветует врач-трихолог.

Если седина обусловлена генетически, но является для вас серьезной эстетической проблемой, можно воспользоваться косметологической продукцией, чтобы окрасить или затонировать поседевшие волосы.

Профилактика седины

Наилучшей профилактикой седины является отказ от вредных привычек, контроль уровня стресса. Важно выделять достаточно времени на сон и отдых, научиться контролировать себя в стрессовых ситуациях, сбрасывать чрезмерное напряжение.

Нужно уделять внимание питанию. Нельзя применять безбелковые диеты. В составе белка есть аминокислота тирозин, которая необходима для производства меланина. Для профилактики раннего поседения важно получать достаточно витаминов группы А, кальций, цинк, витамин Е, С, фолиевую кислоту.

Надо беречь волосы, не пересушивать их, обеспечивать им питание, применять для мытья и ухода правильно подобранные косметологические средства.

Бережное отношение к волосам и собственному здоровью помогут вам дольше сохранять красоту волос и их естественный цвет.

Ранняя седина: названы причины и факторы

Медики объяснили, с чем может быть связана ранняя седина.

Седина — это результат процесса обесцвечивания волос из-за утраты пигментов, которые отвечают за окрашивание волос в определенный цвет, вследствие чего волос заполняется пузырьками воздуха.

Такие пигменты называются меланины, их вырабатывают специализированные клетки — меланоциты. Функция меланоцитов постепенно регрессирует с годами из-за того, что волосяные фолликулы оказываются без необходимых полезных веществ и аминокислот. Как правило, активность меланоцитов уменьшается на 10-20% каждые 10 лет после 30-летнего возраста. По мере того, как поседение прогрессирует, меланоциты отмирают, пока не исчезнут совсем. В результате волосы приобретают серебристо- или желтовато-белый оттенок.

В данном случае речь шла о естественном, возрастном старении. Однако в последнее время седина нередко появляется у женщин и мужчин младше 30 лет. На этот процесс может повлиять большой спектр факторов:

Наследственность
Врожденные или перенесенные болезни
Стресс и частые нервные срывы
Питание с недостатком витаминов и белка
Вредные привычки

1. Наследственность

Очень часто седые волосы у людей появляются приблизительно в том же возрасте, что и у их отца с матерью. Также это зависит от природного цвета волос: раньше всех седеют блондины и рыжие.

2. Врожденные или перенесенные болезни

Большое количество седых волос в молодости может являться следствием врожденных, вирусных заболеваний, хронической простуды. Преждевременное появление седины может быть сигналом заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечных заболеваний, нарушений в кровообращении и других проблем

3. Стресс и частые нервные срывы

Длительная депрессия, постоянные ссоры и психические расстройства очень пагубно влияют на наше здоровье, в том числе и на состояние клеток волос. Из-за сильного выброса адреналина в кровь человек способен поседеть в очень быстрые сроки, независимо от возраста.

4. Питание с недостатком витаминов и белка

Появление большого количества седых волос может быть связано с рационом питания, в котором недостает белка, витаминов, а также таких полезных веществ, как фолиевая кислота, медь, йод, железо, кальций, цинк.

Специалисты рассказали, на какие болезни указывает состояние волос

5. Вредные привычки

На состояние волос большое влияние оказывает образ жизни. В частности, седину могут вызывать курение, а также частое употребление кофе и соли в больших количествах.

Седина | Елена Корнилова

Седину принято считать признаком угасания организма, предвестником менопаузы и проблем с мужским здоровьем. Кто-то воспринимает ее как неизбежность приближения старости, другие считают, что седина добавляет образу благородства. На самом деле белые пряди могут появиться у человка в любом возрасте, и в 40, и в 30 и иногда в 20 лет. Ранней сединой негласно принято считать возраст 35−40 лет.

В 90% случаев ранняя седина говорит об острых дефицитах в организме, восполнение которых зачастую может обратить этот процесс. Разобравшись с первопричиной, можно как минимум сократить прогрессирование проблемы, как максимум — повернуть время вспять (седой волос начнет отрастать естественного природного цвета).

Причины седины

Анемия и латентная анемия
Эти состояния диагностируются при ферритине менее 70, а также при дефиците железа, меди, цинка, кремния, марганца, витаминов С, B6, B9, B12.

Заболевания щитовидной железы
АИТ и Гипотиреоз зачастую приводят к снижению секреции желудочной кислоты, из-за чего многие минеральные вещества и витамины попросту не усваиваются.

Дефицит белка в рационе
Дефицит белка в рационе, особенно метионина и тирозина, участвующих в образовании меланина, они связывают перекись водорода в фолликулах.

Нехватка ферментов, разлагающих перекись водорода в целях защиты от нее клеток
Исследователи изучили микрофрагменты волос, взятые с седой головы, и сопоставили результаты анализа с натуральными каштановыми волосами. Седые волосы оказались перенасыщены перекисью водорода, а также окисленными формами триптофана, метионина и цистеина, образовавшимися в результате действия перекиси водорода и других активных форм кислорода.
Также ученые измерили в клетках фолликулов активность нескольких ферментов. Оказалось, в фолликулах седых волос снижена активность фермента каталазы, которая разлагает перекись водорода на воду и кислород и так защищает от нее клетки.

Лабораторные анализы на причины седины

Причины, связанные с дефицитами, хоть и являются наиболее вероятными, далеко не единственные. Генетический, стрессовый и стихийный фактор никто не отменял. Поэтому перед тем, как приступить к схеме, не лишним будет сдать:

общий анализ крови;
железо;
цинк;
марганец;
ТТГ;
ферритин;
медь;
Т4 свободный;
витамин Д;
витамин В9;
витамин В12.

Как расшифровать результаты анализов — узнаете из статей «Анемия», «Гипотиреоз», «Витамин Д».

Количественное картирование поседения и изменения волос человека в зависимости от жизненного стресса

Существенных изменений (для авторов):
1. Интерпретация заявленных изменений в комиксе остается несколько поверхностной. Было бы желательно провести более глубокое обсуждение путей изменения, обнаруженных в процессе поседения.

Спасибо за это предложение, которое поможет усилить обсуждение наших результатов. Мы сосредоточили наше обсуждение на наиболее надежных и однозначных результатах, которые несколько ограничены, учитывая сложность извлечения и обнаружения значительного количества белка из устойчивой матрицы волос.Мы расширили наше обсуждение путей поседения в обсуждении:

(стр. 42), «Повышенная регуляция определенных компонентов, связанных с митохондриальным энергетическим метаболизмом в белых волосах, предполагает, что энергетический метаболизм регулирует не только рост волос, как было продемонстрировано ранее (Flores et al., 2017; Mancino et al., 2020; Vidali et al. al., 2014), но и биология поседения HF. […] Причинно-следственная связь этих предполагаемых метаболических изменений с каноническими маркерами старения и / или старения в стержнях волос человека и среди определенных популяций клеток HF будет важной проблемой для данной области.”

2. Были ли обнаружены какие-либо гормоны, связанные с психосоциальным стрессом, такие как глюкокортикоиды, катехоламины, гормон роста или пролактин в седых / белых волосах?

Отличный вопрос. Мы согласны с тем, что было бы полезно обнаруживать гормоны стресса параллельно с паттерном пигментации волос и протеомными изменениями на уровне отдельных волос. Насколько нам известно, современные методы требуют для анализа нескольких миллиграммов волос (Sauve, Koren, Walsh, Tokmakejian и Van Uum, 2007) и применяются только на объемных волосах, а не на отдельных волосах.Следовательно, при существующей технологии было невозможно захватить такие данные в продольном направлении вдоль отдельных волосков.

3. Данные свидетельствуют об изменении метаболизма жирных кислот с потерей пигментации. Изменения в метаболизме жирных кислот связаны со старением. Обнаружили ли авторы в своем исследовании какие-либо маркеры старения?

Мы не обнаружили никаких канонических маркеров старения в наших протеомных результатах.

Однако предыдущая работа, хотя и не является прямым маркером старения, показала, что старение HF связано с заметным снижением уровня 2 кератинов волос и 7 белков, ассоциированных с кератином (KAP) (Giesen et al., 2011). Наш протеомный эксперимент на одном волосе, из которого мы проанализировали 6 сегментов, аналогичным образом показал подавление 4 из этих связанных со старением кератинов / KAP (KRT33A, KRTAP4-2, KRTAP4-3, KRTAP4-4) в белых сегментах по сравнению с предыдущие темные сегменты. Теперь мы кратко упоминаем эти результаты в рукописи, но подавление некоторых из этих белков было не очень устойчивым, как мы ранее упоминали в рукописи (стр. 36). Кроме того, в недавней статье сравнивались протеомы волос одного и того же участника. собраны в возрасте от 1 года до 45 лет (разница в 44 года, но в раннем возрасте) (Plott et al., 2020), обнаружив, что 50 белков активированы в старых волосах. Наши данные, сравнивающие белые и темные волосы, показали, что в нашем втором протеомном эксперименте 14 из зарегистрированных белков с повышенной активностью также были активированы в белых волосах.

В измененной рукописи теперь рассматривается этот вопрос в обсуждении: (стр.44)

«Более того, наши результаты протеомики также согласуются с недавними сообщениями о кератин-ассоциированных белках, которые подавляются в белых и темных волосах (Giesen et al., 2011), и белках, которые активируются с возрастом донора (Plott et al. al., 2020). […] Из этих 16, 14 были аналогичным образом активированы в депигментированных белых волосах по сравнению с темными волосами у тех же людей в нашем наборе данных ( дополнительный файл 2) ».

Мы добавили столбец в Дополнительный файл 2, чтобы указать, какие из обнаруженных нами белков, как было обнаружено, активируются в более старых волосах в Plott et al. бумага.

На наш взгляд, эти результаты следует рассматривать как сходящиеся, но не окончательные доказательства, и необходимы дополнительные исследования стержней волос и фолликулов с использованием канонических маркеров старения.

Рецензент №2 (Рекомендации авторам):
У меня очень мало комментариев.
Возможно, я пропустил это в подробном рукописи, но обнаружили ли авторы какие-либо гормоны, связанные с психосоциальным стрессом, такие как глюкокортикоиды, катехоламины, гормон роста или пролактин в седых / белых волосах.

Спасибо за внимательный обзор. Как обсуждалось выше, в настоящее время нет доступного метода для исследования гормонов стресса в этом разрешении (см. Выше ответ на Essential Revisions # 2), но это было бы потрясающим дополнением для будущих экспериментов.Теперь мы включили это важное предложение в заключительное заявление обновленного Обсуждения (стр. 44):

«Визуализация и ретроспективная количественная оценка связи жизненных воздействий, нейроэндокринных факторов, связанных со стрессом, и HPP могут, таким образом, способствовать выяснению механизмов, ответственных за включение стресса и других воздействий жизни на биологию человека».

Кроме того, данные свидетельствуют об изменениях метаболизма жирных кислот с потерей пигментации. Изменения в метаболизме жирных кислот связаны со старением.Обнаружили ли авторы какие-либо маркеры старения в своем исследовании
?

Отличный балл. Как объяснялось выше (см. Выше ответ на Essential Revisions # 3), наблюдаемые изменения в содержании белка, связанные с метаболизмом жирных кислот (FASN, CPT1a), полностью соответствуют состоянию просарения. Однако наши результаты протеомики не содержали никаких маркеров канонического старения. Обсудим это подробно на стр. 42 обсуждения.

Рецензент №3 (Рекомендации авторам):
Единственная слабость рукописи состоит в том, что интерпретация сообщаемых омиксных изменений остается несколько поверхностной.Было бы желательно провести более глубокое обсуждение путей изменения, обнаруженных в процессе поседения. Конечно, также было бы интересно увидеть более высокое значение N в ряде представленных анализов, однако представленных данных, по-видимому, достаточно для характера пилотного исследования, направленного на создание нового метода путем предоставления очень подробного анализа. образцов отдельных лиц.

Спасибо за эту рекомендацию. Как описано выше (см. Ответ на Essential Revisions # 1 выше), сохраняя ограничение набора данных о волосах, мы расширили обсуждение наших данных –omics, чтобы учесть важный момент рецензента.Кроме того, в пересмотренном Обсуждении мы четко признаем, что более высокое n исследованных лиц и стержней волос, а именно профилирование протеомики и пигментации волос, необходимо для подтверждения надежной воспроизводимости наших результатов (стр. 44):

«[…] поучительная и чувствительная модель психобиологического исследования. Дополнительные проспективные исследования с более крупными размерами выборки необходимы, чтобы подтвердить надежную воспроизводимость и обобщаемость наших результатов. […] »

Артикул:

Fafian-Labora, J., Карпинтеро-Фернандес, П., Джордан, С. Дж. Д., Шик-Бахаи, Т., Абдулла, С. М., Махентиран, М., … О’Логлен, А. (2019). Активность FASN важна на начальных этапах индукции старения. Смерть клетки, 10 (4), 318. DOI: 10.1038 / s41419-019-1550-0

Флорес, А., Шелл, Дж., Кролл, А. С., Елинек, Д., Миранда, М., Григорян, М., … Лоури, В. Э. (2017). Активность лактатдегидрогеназы стимулирует активацию стволовых клеток волосяного фолликула. Nat Cell Biol, 19 (9), 1017-1026. DOI: 10.1038 / ncb3575

Гизен, М., Gruedl, S., Holtkoetter, O., Fuhrmann, G., Koerner, A., and Petersohn, D. (2011). Процессы старения влияют на экспрессию кератина и КАП в волосяных фолликулах человека. Exp Dermatol, 20 (9), 759-761. DOI: 10.1111 / j.1600-0625.2011.01301.x

Манчино, Г., Сибилио, А., Луонго, К., Ди Чикко, Э., Миро, К., Чикатьелло, А. Г., … Дентиче, М. (2020). Фермент-инактиватор гормонов щитовидной железы, дейодиназа 3-го типа, необходим для координации роста и дифференциации кератиноцитов. Щитовидная железа. DOI: 10.1089 / твой.2019.0557

Плотт, Т. Дж., Карим, Н., Дурбин-Джонсон, Б. П., Свифт, Д. П., Скотт Янгквист, Р., Салеми, М., … Райс, Р. Х. (2020). Возрастные изменения белкового профиля стержня волоса и генетически измененные пептиды. Forensic Sci Int Genet, 47, 102309. DOI: 10.1016 / j.fsigen.2020.102309

Сове Б., Корен Г., Уолш Г., Токмакеджян С. и Ван Уум С. Х. (2007). Измерение кортизола в волосах человека как биомаркера системного воздействия. Clin Invest Med, 30 (5), E183-191. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17892760

Сок, Дж., Юнг, Х. С., Пак, С., Ли, Дж. О., Ким, К. Дж., И Ким, Г. Дж. (2020). Изменение окисления жирных кислот за счет увеличения CPT1A при репликативном старении мезенхимальных стволовых клеток, полученных из плаценты. Стволовые клетки Res Ther, 11 (1), 1. doi: 10.1186 / s13287-019-1471-y

Тан Л., Ли, Дж., Фу, В., Ву, В. и Сюй, Дж. (2019). Подавление FADS1 вызывает образование АФК, остановку клеточного цикла и апоптоз в меланоцитах: последствия для витилиго. Старение (Олбани, штат Нью-Йорк), 11 (24), 11829-11843.DOI: 10.18632 / старение.102452

Видали, С., Кнувер, Дж., Лерхнер, Дж., Гизен, М., Биро, Т., Клингер, М., … Паус, Р. (2014). Гормоны гипоталамо-гипофизарно-тироидной оси стимулируют функцию митохондрий и биогенез в волосяных фолликулах человека. J Invest Dermatol, 134 (1), 33-42. DOI: 10.1038 / jid.2013.286

Вьюмвухоре, Р., Верзо, Л., Жилардо, С., Бордес, С., Эмар, Э., Манфе, М., и Клосс, Б. (2021). Исследование молекулярной сигнатуры стержней седеющих волос. Int J Cosmet Sci.DOI: 10.1111 / ics.12700

https://doi.org/10.7554/eLife.67437.sa2

ученых нашли ген, который делает волосы седыми: выстрелы

Неееет. Но вы можете винить маму и папу в этих седых волосах, по крайней мере, иногда. iStockphoto скрыть подпись

переключить подпись iStockphoto

Неет.Но вы можете винить маму и папу в этих седых волосах, по крайней мере, иногда.

iStockphoto

Все мы знаем, что предки дали нам цвет наших волос, но корни седых волос были менее четкими. Это генетика или стресс?

Мария-Антуанетта предположительно полностью побледнела в ночь перед тем, как ей отрубили голову. И наши президенты, кажется, седеют намного быстрее, чем те из нас, у кого менее весомые роли.

Оказывается, можно хоть немного винить маму и папу.Ученые говорят, что они определили первый ген седины.

Вариант, получивший название IRF4, также ассоциируется со светлыми или более светлыми волосами. В этом есть смысл, потому что меланин – это пигмент, который окрашивает волосы в каштановые, золотые или вороньи оттенки молодости. С возрастом количество меланоцитов, которые окрашивают волосяные фолликулы, замедляется. И ты начинаешь седеть.

«Вы думаете о поседении волос как об отсутствии меланина», – говорит Каустубх Адхикари, постдок по статистической генетике из Университетского колледжа Лондона и ведущий автор исследования, которое было опубликовано во вторник в журнале Nature Communications .

Седые волосы чаще встречаются у людей европейского происхождения, как и более светлые волосы. В этом есть смысл, – говорит Адхикари. «Вы могли бы подумать о поседении волос как о непреднамеренном последствии выбора этого цвета волос». Другими словами, если вы решили жениться на блондинке, не удивляйтесь, если ваши дети когда-нибудь поседеют.

Люди азиатского и африканского происхождения тоже седеют, но реже, чем европейцы. «Можно было ожидать, что у них будут гены, влияющие на поседение», – говорит Адхикари.«Просто мы их еще не нашли».

Ученые обнаружили ген седины, изучая кожу головы и волосы на лице 6630 добровольцев в Бразилии, Колумбии, Чили, Мексике и Перу. Исследователи сфотографировали и спросили о естественном цвете волос. У участников была смесь европейского, индейского и африканского происхождения.

Затем ученые выполнили генетический анализ, называемый сканированием ассоциаций по всему геному, который ищет общие варианты и сопоставляет их с внешним видом.

Появилось десять новых вариантов; седые волосы совпадали с одним. Другие влияют на однобровь, облысение, толщину бровей и структуру волос.

И все же генетика не обязательно судьба. Адхикари подсчитал, что на вариант IRF4 приходится около 30 процентов седых волос, а остальное приходится на факторы окружающей среды, включая, возможно, стресс.

Знайте причины преждевременного поседения волос и способы борьбы с ним

Снится ли вам преждевременное поседение волос? Вы ищете способы исправить это? Не волнуйтесь, вы пришли в нужное место.

Вот хорошие новости: можно обратить вспять и уменьшить преждевременное поседение волос с помощью простых и эффективных домашних средств, – сказала Лавлин Каур, соучредитель и главный диетолог Diet Insight.

«Поседение волос – нормальный компонент процесса старения . Миллионы волосяных фолликулов на вашей коже содержат пигмент под названием меланин. С возрастом эти волосяные фолликулы начинают терять свой естественный пигмент, что приводит к появлению седых волос », – сказал Лавлин.

Но сначала давайте выясним, что вызывает преждевременную седину и как с ними бороться.

Причины

Дефицит диеты

Было обнаружено, что некоторые питательные вещества играют важную роль в преждевременном поседении. Например, исследования показывают, что недостаток железа, меди, витамина B, йода и омега-3 вызывает седину, поэтому их необходимо включать в рацион. С другой стороны, упакованные, вредные, рафинированные или обработанные пищевые продукты могут способствовать еще большему поседению. Поэтому обращайте внимание на свое питание, так как неправильная диета может стать основной причиной преждевременной седины.

Повышенное напряжение

Повышенный стресс приводит к выбросу в фолликул химического вещества, называемого норэпинефрином. Это химическое вещество влияет на стволовые клетки меланоцитов, заставляя их быстро превращаться в пигментные клетки и выходить из волосяных фолликулов, что приводит к появлению седых волос.

Основными факторами являются стресс и диета, но они не единственные. Раннее поседение волос также может быть вызвано другими факторами, такими как генетика, гормональный дисбаланс, или даже побочным эффектом определенных заболеваний, таких как запор или анемия .

Средства правовой защиты

Есть несколько комбинаций, которые могут помочь отсрочить поседение. Вот несколько советов:

Улучшите свой рацион

Лучшее решение любой проблемы со здоровьем, включая преждевременное поседение волос, – это корректировка режима питания. Есть несколько продуктов, которые вы должны потреблять, чтобы вернуть ваши черные блестящие волосы. Продукты, богатые медью, включают кешью, картофель, нут, миндаль, грибы и т. Д.

Орехи и семена – вторые по важности продукты, которые нужно включить в свой рацион.Орехи, такие как миндаль, грецкие орехи и семена тыквы, содержат значительное количество меди, которая стимулирует синтез меланина и приводит к усилению пигментации ваших волос.

«Также важно включать продукты, богатые витамином B, такие как творог, панир, банан , морковь или даже овощной сок по вашему выбору, чтобы уменьшить преждевременную седину. Они работают, увеличивая снабжение организма кислородом, что помогает поддерживать ваши клетки здоровыми и активными, что приводит к сильным и гладким волосам », – сказал Лавлин.

Проще говоря, нельзя пренебрегать хорошо сбалансированной диетой, богатой такими необходимыми минералами, как медь, витамин B, омега-3, железо и йод.

Кокосовое масло домашнего приготовления

Нет ничего лучше натурального домашнего масла, и его довольно просто приготовить. Вам понадобится всего 500 мл кокосового масла, 1 столовая ложка семян лука, 1 столовая ложка семян мети и 1 столовая ложка порошка сушеных листьев карри. Тщательно перемешайте и оставьте на солнце в течение четырех-пяти дней перед использованием.

Кокосовое масло считается лучшим для волос.(Источник: Pixabay)

«Это проверенный метод, который оказался полезным для многих людей с точки зрения восстановления естественного цвета волос и его сохранения в долгосрочной перспективе», – сказал Лавлин.

Амла

Амла богата антиоксидантами, а также обладает антивозрастными свойствами, которые помогают избавиться от преждевременной седины. Есть несколько способов получить пользу от этого фрукта. Вы можете немедленно вымыть волосы водой, насыщенной амла. Кроме того, вы можете извлечь сок амлы и смешать его с одной столовой ложкой миндального масла и несколькими лимонными отжимами.Тщательно перемешайте, нанесите на кожу головы и оставьте на несколько минут, прежде чем мыть волосы.

Если вы используете порошок амлы, кипятите его в кокосовом масле, пока масло не изменит цвет, а затем используйте его как масло для волос. Вымойте его теплой водой и убедитесь в результатах сами.

Листья карри

Листья карри давно используются в медицине. Вы можете использовать их, чтобы обратить вспять преждевременную седину, измельчив их в порошок и смешав с кокосовым маслом, чтобы нанести на кожу головы.

Секретное средство бабушки Лавлин

Одно из самых эффективных средств от седых волос – это махан (да, масло!), И это не секрет, учитывая различные преимущества, которые он дает.

«У всех нас появляются седые волосы в возрасте от 20 до 30 лет, но я видела, как моя бабушка применяла это средство, и у нее все еще были сильные черные волосы. Она просто делает свежий махан из коровьего молока, слегка растапливает его и использует в качестве смазки для волос перед тем, как мыть их », – сказала она.

Вы можете делать это дважды в неделю, чтобы получить более быстрые результаты, но имейте в виду, что makhan должен быть полностью приготовлен из коровьего молока!

Защита ребристая (тораи)

Хребтовая тыква хорошо известна своей способностью восстанавливать пигментные клетки в волосяных фолликулах, тем самым обращая вспять седину.Высушите на солнце один защитный кожух, отварите его в кокосовом масле и подержите на солнце в течение четырех-пяти дней, прежде чем использовать.

Луковый сок

Луковый сок средство, вероятно, наиболее часто рекомендуемый совет в Интернете. Дисбаланс перекиси водорода приводит к преждевременному поседению волос. Когда мы используем луковый сок, эта перекись водорода может нейтрализовать фермент каталазы, содержащийся в луке, который помогает избавиться от преждевременной седины. Так что смешайте луковый сок с одной столовой ложкой лимонной цедры и наблюдайте, как он творит чудеса с вашими седыми волосами.

Попробуйте несколько средств для волос. (Источник: Getty Images / Thinkstock)

Черный чай

Используйте черный чай вместе с травяным кондиционером, так как он содержит дубильную кислоту, которая помогает сделать волосы темнее. Однако после этого не используйте шампунь, так как это может вызвать высыхание волос. На следующий день вы можете промыть волосы шампунем.

«Короче говоря, какие бы внешние или домашние средства вы ни пробовали, если только ваши волосы не будут сильными и здоровыми изнутри, ваши седые волосы будут появляться снова и снова.Поэтому в первую очередь необходимо уделить внимание своей диете и образу жизни ». – сказала Лавлин.

📣 Следите за новостями образа жизни в Instagram | Twitter | Facebook и не пропустите последние обновления!

Пятьдесят оттенков серого (или более): идентифицирован ген седеющих волос

ВАШИНГТОН (Рейтер) впервые ген, стоящий за седеющими волосами.

Британская королева Елизавета прибыла на открытие парламента в Вестминстерском дворце в Лондоне на этой фотографии из архива 8 мая 2013 года. REUTERS / Dan Kitwood / POOL / Files

Во вторник исследователи заявили, что анализ ДНК более чем 6300 человек из пяти латиноамериканских стран позволил им определить ген, который влияет на вероятность появления седины у человека.

Ген IRF4 участвует в регулировании меланина, пигмента, отвечающего за цвет волос, а также за цвет кожи и глаз.

Люди с определенной версией гена предрасположены к поседению волос, по словам генетика человека из Лондонского университетского колледжа Андреса Руиса-Линареса, одного из исследователей исследования, опубликованного в журнале Nature Communications.

Исследователи заявили, что поседение волос обусловлено не только генетикой, но и другими факторами, такими как стресс или травматическое событие.

«Это действительно первое исследование генетики поседения волос у людей», – сказал статистический генетик Университетского колледжа Лондона Каустубх Адхикари.

Люди тратят много времени и денег на окрашивание седых волос обратно в их естественный цвет. Исследователи заявили, что идентификация этого гена может открыть путь для разработки лечения, которое могло бы предотвратить или обратить вспять поседение.

«Препарат, влияющий на путь производства меланина в волосяных фолликулах по мере внутреннего развития фолликулов, может уменьшить необходимость нанесения внешней краски на волосы на коже головы после того, как они выпадут. Это, безусловно, направление исследований, которым стоит заняться », – сказал Каустубх.

Исследователи проанализировали генетическую информацию от мужчин и женщин из Бразилии, Колумбии, Чили, Мексики и Перу, имеющих сочетание европейского, индейского и африканского происхождения.

Вариант гена, предрасполагающий людей к раннему поседению волос, по существу был замечен только у людей европейского происхождения. «В какой-то степени это может объяснить, почему поседение волос более распространено среди европейцев, чем среди других народов», – сказал Руис-Линарес.

Один из исследователей отмел вопрос о том, привлекательны ли седые волосы.

«Лично у меня нет особого взгляда на социальную реакцию на поседение волос, но я считаю, что это интересная модель для изучения старения в целом», – сказал Десмонд Тобин, биолог волосяных фолликулов и пигментации из Британского университета Брэдфорда. .

Исследование также выявило гены, связанные с другими характеристиками волос, включая вьющиеся, густоту бороды, толщину бровей и предрасположенность к соединению бровей, известному как монобровь или монобровь.

Отчетность Уилла Данэма; Редактирование Сандры Малер

50 оттенков смерти: ранняя седина может указывать на риск сердечного приступа у мужчин

Недавнее исследование показало, что мужчины с седыми волосами в начале своей жизни подвергаются риску сердечного приступа.Исследователи говорят, что усиленное отбеливание волос может означать, что артерии, кровоснабжающие сердце, повреждаются.

Согласно The Telegraph, определенные биологические механизмы, связанные с заболеваниями коронарной артерии, также могут быть ответственны за их седые волосы. К ним относятся такие симптомы, как нарушение восстановления ДНК, окислительный стресс, воспаление, гормональные изменения и задержка роста клеток. Исследователи говорят, что результаты могут помочь понять, какие люди несут наибольший риск сердечного приступа, просто взглянув на их цвет волос.

Исследователи также полагают, что помимо сердечного приступа, риск заболеваний, связанных с артерией и седыми волосами, вызывается аналогичными биологическими путями. Также говорят, что это может быть признаком повышенной сердечно-сосудистой проблемы.

По данным Mail Online, в рамках исследования было изучено 545 мужчин. Мужчины были разделены на категории в зависимости от состояния артерий и цвета волос. Для оценки степени их седины использовалась числовая оценка отбеливания волос от чисто черного (1) до чисто белого (5).Оценка в три или более балла указывает на то, что человек может страдать от повреждения артерий, высокого кровяного давления и аномального уровня жира, которые считаются индикаторами сердечного приступа.

Как сообщается, результаты исследования показывают, что поседение волос связано с биологическим возрастом и может указывать на предупреждение о повышении сердечно-сосудистого возраста и сердечном приступе. Это происходит независимо от хронологического возраста. Тем не менее, исследователи могут подтвердить связь между поседением волос и сердечно-сосудистыми заболеваниями только после более подробного исследования с участием большего числа мужчин и женщин.

Исследователи могут использовать стандартизацию системы баллов для оценки поседения волос как индикатора сердечного приступа и других связанных заболеваний только после подтверждения результатов. Это исследование было инициировано учеными из Атлантического университета Флориды, которые обнаружили, что наличие «любовных ручек» может привести к проблемам с сердцем.

Является ли преждевременное поседение пандемией? Эксперты объясняют возможные связи

До пандемии Мария Нельсон когда-либо замечала только несколько седых волос, и ей всегда удавалось их выщипывать.Хотя это было надоедливым – тревожным напоминанием о смертности, – дергать было достаточно легко.

Но за последние несколько месяцев на ее голове поселились белые и седые волосы, которые объявили о своем присутствии полосой. 23-летняя девушка говорит, что их так много, что она уже не может легко их вытащить.

«Это вроде как вышло из-под контроля», – сказал Нельсон, недавний выпускник Университета Санта-Клары.

Спустя год после начала пандемии Нельсон испытывает параллельное явление – преждевременное поседение как молодых, так и пожилых людей, которое кажется широко распространенным.По всему заливу жители сообщают о нашествии седых волос – с целыми пятнами, растущими из их частей, кажущимися внезапными полосами скунса и даже с почти полностью поседевшими бородами. Это явление также совпало с другим физическим эффектом, о котором многие сообщают: выпадением волос.

Для многих людей, которые пропускали регулярный уход за волосами или посещения салона во время пандемии, наличие седых волос может быть просто тем, что было скрыто под ними, сказал доктор.Шади Курош, дерматолог Гарвардской медицинской школы. Но широко распространенное поседение происходит и у людей, значительно моложе того возраста, который они обычно ожидают увидеть. Обычно считается, что волосы седеют преждевременно, когда это происходит в возрасте до 20 лет у людей кавказского происхождения, у 25 – у лиц азиатского происхождения и до 30 – у лиц африканского происхождения.

Многим из седеющих, как и Нельсону, больше 20 лет.

Эксперты считают, что здесь могут действовать несколько факторов, и стресс, безусловно, является одним из них.

«У некоторых людей седые волосы являются своего рода признаком стресса», – сказала доктор Наташа Мекинсова, дерматолог из Калифорнийского университета в Ирвине, эксперт по состоянию волос. «Вероятно, это будет зависеть от того, как мы все справляемся со стрессом».

Хотя крупномасштабного исследования поседения во время пандемии не проводилось, исследования уже обнаружили многообещающие связи. Группа исследователей из Гарварда обнаружила, что у мышей стресс активирует нервы, которые запускают реакцию «бей или беги», что затем вызывает повреждение стволовых клеток, которые дифференцируются с образованием специализированных клеток, называемых меланоцитами, которые производят цвет, который мы видим в наших волосах.Исследование, опубликованное в Nature, показало, что стресс вызвал истощение этих клеток, и эффект был постоянным – и стал серым.

Эксперты говорят, что эти меланоциты естественным образом отмирают в процессе старения, но кажется, что стресс иногда может ускорить этот процесс. Ученые давно указали на связь между стрессом и другими недугами, включая воспаление, увеличение веса, бессонницу или даже сверхактивный иммунный ответ.

Когда Лам Нгуен, который работает в политике Сан-Хосе, страдал от пандемического стресса – работая по 14 часов в день, переполненный тревогой, – он начал спать всего четыре часа в сутки.42-летний мужчина также заметил, что его волосы на лице были с проседью.

Но эксперты упоминают не только стресс. Курош, дерматолог, говорит, что важно смотреть на другие вещи, например, на проблемы со здоровьем, которые могли остаться недиагностированными из-за препятствий на пути к нашей повседневной медицинской помощи из-за пандемии. По ее словам, это может быть дефицит витамина B-12 или железа, который может вызвать как выпадение волос, так и преждевременное поседение.

Курош добавил, что здесь может сыграть роль еще один фактор: закрытие и ограничения на услуги по уходу за волосами.По ее словам, некоторые люди, которые регулярно окрашивают волосы, теперь могут ощущать седину, которая ранее была замаскирована обработкой волос.

Дезире Селлати, которая живет в Окленде, сказала, что заметила так много седых волос, что она обратилась к колористу, который помог бы ей начать переход к долгосрочному плану, который предполагает полное седину. «Я вижу, к чему все идет, и больше не хочу сражаться за серебро каждые три недели», – сказала она.

Какими бы ни были причины, серая тревога, похоже, никуда не денется – и присоединилась к ряду специфических для пандемии опасений по поводу внешнего вида, которые, по словам Куроша, резко возросли.

В ноябрьском исследовании под названием «Пандемия дисморфии» Курош и ее коллеги рассказали, как удаленная работа и учет времени, проведенного на виртуальных платформах, таких как Zoom, оказали разрушительное воздействие на удовлетворенность людей своим телом, и что их решения искать косметические процедуры.

Их исследование показало, что 85% людей, пришедших на консультацию, назвали свое появление на видеоконференцсвязи причиной обращения за лечением.Другое исследование также показало, что большинство людей стеснялись своих волос на протяжении всей пандемии.

Что делать с преждевременным поседением? У экспертов есть несколько предложений:

• Обратитесь за медицинской помощью. Если у вас появились седые волосы внезапно или больше, чем обычно, специалисты рекомендуют обратиться к врачу, чтобы узнать, могут ли волосы быть индикатором проблемы со здоровьем, что также означает, что ее можно исправить.

• Найдите пути получения поддержки. Стресс – частый фактор поседения. Эксперты говорят, что поиск способов избавиться от стрессоров может быть очень полезным – будь то эмоциональные способы, такие как поддержка семьи или близких, или физические способы, например, обеспечение достаточного количества сна и здорового питания.

• Ограничьте употребление алкоголя и курение. Оба были связаны с преждевременным поседением.

Энни Вайнштейн – штатный писатель San Francisco Chronicle.Эл. Почта: [email protected] Twitter: @annievain

Возраст – не единственная причина, по которой волосы начинают седеть.

Для многих мужчин и женщин появление нескольких прядей седых волос является напоминанием о том, что с возрастом ваше тело начинает меняться. Хотя мысль о старении и поседении может быть пугающей, эксперт из Медицинского колледжа Бейлора говорит, что есть несколько факторов, которые играют роль в появлении седых волос.

«Волосы могут поседеть по нескольким причинам», – сказал доктор Раджани Катта, доцент медицины в Baylor.«Основная причина – генетика, и во многом она зависит от того, в каком возрасте ваши родители поседели».

Этническое происхождение также является фактором поседевания, сказал Катта. Люди европеоидной расы, как правило, седеют в возрасте около 30 лет, азиаты часто начинают отращивать волосы в возрасте около 30 лет, а афроамериканцы обычно седеют в возрасте от 40 до 25 лет.

Физическая и эмоциональная нагрузка на организм – еще одна причина появления седых волос. «Курильщики имеют более высокий риск поседеть в более раннем возрасте.Также были исследования, которые связывают факторы, вызывающие стресс в нашем теле, с преждевременным поседением, включая эмоциональный стресс и даже загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовый свет », – сказала она.

С поседением волос связаны также заболевания. Такие состояния, как изменение уровня щитовидной железы, могут повлиять на цвет волос. «Если ко мне приходит пациент с ранним поседением волос, я бы порекомендовал проверить уровень щитовидной железы», – сказал Катта.

Хотя ничего нельзя сделать, чтобы остановить время или изменить генетику седеющих волос, можно внести изменения в поведение, такие как отказ от курения, снижение стресса и решение медицинских проблем, чтобы предотвратить преждевременное поседение волос, сказала она.

Распространенный миф о седых волосах состоит в том, что если вы выдернете одну прядь, на ее месте вырастут еще четыре, и Катта сказал, что это просто неправда.