Ранняя седина причины: Ранняя седина: причины появления в раннем возрасте

Ранняя седина: причины появления в раннем возрасте

Ранняя седина – процесс, когда у людей на голове появляются седые волосы. У людей, относящихся к монголоидной, европеоидной расе, это происходит до 25 лет. У негроидной расы это обычно происходит до 30 лет. Седину в раннем возрасте нельзя связывать со старением. Здесь влияют внутренние факторы, которые являются неблагоприятными. Они нарушают функциональность меланоцитов. Чтобы понять, в чем причина, важно проконсультироваться у трихолога, также исследовать уровень гормонов щитовидной железы, микроэлементов, витаминов, находящихся в волосах, крови. Если говорить о замедлении данного процесса, то помогут мезотерапия, процедуры с помощью специальных аппаратов, массаж головы. Еще можно покрасить волосы, чтобы убрать те пряди, которые поседели.

Специалисты утверждают, что ранняя седина – это когда впервые седые пряди были замечены до 30 лет, а до 40-летнего возраст уже обесцветилось большинство волос. Нормальным трихологи считают явление, когда единичные седые волосинки появляются после 30-летнего возраста.

Когда волосы нормально пигментированы, то седые практически не видны. Изначально сединой покрывается передняя часть головы и виски. А уже ближе к пределу в 50 лет седина распределяется по всей голове. Если верить людям, то у блондинок седина отмечается гораздо позднее, чем у брюнеток. Но первые седеют быстрее.

Причины седины в раннем возрасте

Выделяют три способа, как седеют волосы:

• врожденный, здесь волосы не содержат нужного пигмента;
• преждевременный. Когда седые волосы появляются в раннем возрасте;
• физиологический либо его еще называют возрастным. Это естественное старение, которое является нормой.

Еще седение волос бывает очаговым, частичным (когда седина покрывает определенные пряди) либо полным.

Седина появляется одинаково, здесь механизм идентичный. Почему в раннем возрасте возникают седые волосы? В волосах пропадает меланин. Этот компонент проходит синтез внутри клеток-меланоцитах (находятся в фолликулах волос, эпидермисе), после чего поступает в волосы, которые растут, а именно в их стержни.

Меланин начинает синтезироваться благодаря медиаторам нервной системы, половым органам, щитовидной железе, гормонам гипофиза. Физиологическое седение наступает в результате того, что клетки, являющиеся производителем пигментов, начинают стареть. А вот седина в раннем возрасте появляется из-за того, что гибнут либо теряют свою активность меланоциты. Итог – возникает пористость в структуре волос. Еще между волосинками возникают воздушные полости, которые обеспечивают серебристый оттенок волос.

Еще может скрываться в появлении седины в молодом возрасте генетический фактор. Если у родителей, бабушек, дедушек седина появлялась довольно рано, то есть вероятность, что данная особенность будет свойственна и детям. Ранняя седина также может выступать в роли симптома некоторых заболеваний (атеросклероз, гастрит, при котором кислотность понижена, нарушения функциональности щитовидной железы, железодефицитная анемия). Кроме того, быстрое седение волос может сигнализировать о лишае, синдроме Варденбурга, Вернера.

Повлиять на появление седины в раннем возрасте может стресс. В таких ситуациях слишком много адреналина поступает в кровь, а это приводит к тому, что между белковой структурой и меланином нарушается связь. Результат – пигмент вымывается, нейтрализуется. Также сосуды, контролирующие питание фолликул, проходят спазмы, а это уничтожает меланоциты. Из-за этого в волосах перестает образовываться пигмент, который красит волосы. Есть выражение — “поседеть за одну ночь”. Не стоит буквально воспринимать данные слова. Медики утверждают, что не бывает, чтобы поседение от стресса было столь стремительным. Скорее может произойти выпадение волос, которые пигментированы. Поэтому и седые волосы будут более заметны.

Еще довольно часто встречаются ситуации, когда ранняя седина является результатом терапии, содержащей лекарственные препараты. Она влияет на выработку меланина, ее регуляцию. Когда меланоциты уже функционируют с какими-либо нарушениями, возникает поседение раньше времени, то это приводит к нехватке разных важных для организма витаминов. Кроме того, страдают клетки, отвечающие за пигментацию волос, из-за обесцвечивания волос с помощью препаратов, имеющих в составе перекись водорода, окрашивания, частой химической завивки.

Седые волосы, их характеристика

У каждого человека свой оттенок волос, и он зависит от разновидности меланина. Если говорить о феомеланине, то благодаря нему у человека будут рыжие волосы. В случае наличия эумеланина человек будет обладать черными либо коричневыми волосами. Что касается блондинов, то здесь низкая концентрация пигментов. Именно поэтому волосы кажутся всем окружающим светлыми. Если пигмент практически исчез, тогда волосы приобретают пепельно-серый оттенок. Когда пропал весь меланин, тогда они становятся белыми. У людей также можно встретить седые волосы, которые будут отходить желтоватым цветом. Подобные случаи бывают у тех людей, которые курят.

Когда из волос уходит пигмент, то также происходят изменения в свойствах, структуре волос. Изменения будут более заметны в случае с темными волосами. Меланин – это пигмент, который обеспечивает волосам конкретный цвет, но не только. Еще он делает волосы более эластичными и прочными, создает защитный барьер от неблагоприятных внешних факторов, ультрафиолета. Поэтому седина более подвластна внешнему воздействию, эти волосы не блестят, как раньше. Кроме того, волосы становятся менее живыми. У них отмечается грубая структура, непослушность, ломкость, сухость, жесткость. В некоторых случаях они могут спутываться, виться.

Конечно же, юная девушка, увидев седину на своих волосах, не очень обрадуется. Многие женщины считают, что седина – это признак старости, что их прежняя красота увядает. Многие представительницы прекрасного пола начинают вырывать седые волосы. Они считают, что именно так они избавятся от проблемы. Но врачи не рекомендуют делать подобное, ведь есть риск развития дерматита, также может повредиться луковица волосинки. Когда вы заметили у себя раннюю седину, важно понять, в чем причина. С этим поможет трихолог, который занимается заболеваниями, связанными с волосами. К нему также могут подключиться в решении вопроса такие специалисты, как гастроэнтеролог, эндокринолог, терапевт. Будет проведено полное обследование, после чего уже врачи назначат коррекцию с помощью медикаментов.

Ранняя седина, ее устранение

Если механизм поседения запущен однажды, то повернуть это все не получится. Но можно принять определенные меры в профилактических целях, чтобы процесс возникновения седых волос немного притормозить. Чтобы осуществить подобное, следует соблюдать правильное питание, защищать волосы, кожу головы от температурных перепадов, ультрафиолета, не курить, не пить, избегать стрессовых ситуаций. Возможно предупредить раннюю седину, для этого стоит ухаживать за волосами на профессиональном уровне. Например, можно осуществлять аппаратные процедуры, плазмолифтинг, микроэлементную мезотерапию, массаж головы, где есть волосы.

Если у вас седина, то ухаживать за ней вы можете с помощью шампуней, кондиционеров, ополаскивателей. При этом шампунь лучше брать для поврежденных волос и тех, которые отличаются сухостью. Есть возможность использования народных средств, которые замедляют процесс седения. Например, лосьоны, сделанные из крапивы, корня лопуха, а также маски из масла.

Единственное, что можно сделать при седине в молодом возрасте – это окрасить волосы. Но лучше делать данную процедуру в салоне красоты, поскольку здесь имеются определенные нюансы. Специалист учитывает оттенок, который хочет получить клиент, длину волос, разновидность седины, ее процент. Прежде, чем делать главное окрашивание, необходимо провести предпигментацию. Но почти все красители, которые используются для окрашивания, могут быть эффективны и без данной процедуры.

Если седых волос не очень много, то можно воспользоваться тонированием. Благодаря подобной процедуре обеспечивается легкое расчесывание, блеск, глянцевый вид, однородный оттенок. Если вы начали замечать несколько седых прядей, то их можно закамуфлировать. Для этого используют мелирование либо блондирование. В случае половины седых волос стоит осуществить стойкое окрашивание, используя красители химического либо растительного происхождения.

Это басма, хна.

Что еще можно сделать с ранней сединой? Ее можно обыграть, используя стрижку. Это может быть многослойный, асимметричный вариант. Уложить волосы можно при помощи утюжка. Он обеспечит послушность и шелковистость. А в случае с химзавивкой седые волосинки станут более тонкими. Из-за этого между такими процедурами, как завивка и покраска должно пройти некоторое время.

Не стоит отчаиваться, если увидели седину в раннем возрасте. Такие волосы способны создать образ солидного, состоятельного, индивидуального человека. Есть стилисты, которые специально добавляют седину. Такие волосы могут быть элегантными, стильными, привлекательными. Просто важно правильно за ними ухаживать.

врач-трихолог рассказал, почему мы седеем

Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании, на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни, количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором, цветом кожи и волос, полом и возрастом.

 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Выводы, к которым пришли ученые, впечатляют. 

Во-первых, стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди, переживавшие очень серьезные жизненные драмы, от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации. Так что выражение «Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора.

Во-вторых, снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Абсолютно здоровые люди иногда седеют в 20 лет, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам.

 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Третий вывод: прием витаминов и биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону, который бы стимулировал выработку меланина. 

Четвертый вывод: седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос. 

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ну и наконец, выщипывание седых волосков, раннее прибегание к окрашиванию, любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы так же никак не влияют на процесс постепенной утраты пигмента. 

Виновник возникновения седины тем не менее был найден: это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей. 

Так что выкинь из головы переживания на тему «О боже мой, я старею, у меня седой волосок на виске!», а если тебе поперек души эта седина — читай скорее наш материал о самых модных окрашиваниях сезона!

Ранняя седина: в чем причина и как избежать

Задумывались, зачем вам волосы? Ученые до сих пор обсуждают, для чего с точки зрения биологии они нужны современному человеку. Несомненно одно – волосы служат прекрасным эстетическим, невербальным способом общения. С помощью изменения цвета волос, стиля прически можно не только значительно изменить свой внешний вид и образ, но и почувствовать себя иначе. Были времена, когда появление седых волос воспринималось как признак старости, но в современном мире седой волос может найти у себя даже 16-летний подросток. Это стало большой проблемой, поскольку преждевременное поседение волос, до 20-30 лет, может негативно влиять на самооценку человека. Тысячи мужчин и женщин обеспокоены ранней сединой и ищут лекарство.

Давайте постараемся разобраться, почему так происходит, и что делать, чтобы волосы оставались как можно дольше здоровыми и яркими.

Для начала немного теории. Наша кожа усеяна волосяными фолликулами – этакими сумочками, из которых произрастает волос. Фолликулы содержат пигмент меланин в двух вариациях – эумеланин и феомеланин. Разнообразие цвета волос возникает в основном из-за количества и соотношения черно-коричневого эумеланина и красновато-коричневого феомеланина. Чем больше пигмента, тем ярче цвет волос и, наоборот, с возрастом количество пигмента уменьшается.

Причины ранней седины до конца не ясны, однако уже известны ряд факторов, которые могут привести к появлению седых волос.

1. Генетика – это та причина, в которой вы можете винить своих родителей, а они в свою очередь своих. Научно доказано, что преждевременное поседение волос носит генетический характер. Если ваш родитель столкнулся с этим в молодом возрасте, скорее всего, у вас тоже рано будут седые волосы.
2. Недостаток питательных веществ, дефицит белка, витамина B6, биотина, витамина D или витамина E могут способствовать преждевременному поседению. Кроме того, у молодых индусов с ранней сединой в возрасте до 25 лет были обнаружены низкий уровень сывороточного ферритина – белка, который отражает запасы железа в организме, дефицит витамина B12 и хорошего холестерина – ЛПВП.
3. Медь, железо, кальций и цинк, как считается, также влияют на пигментацию волос, и их дефицит может привести к ранней седине.
4. Стресс, если он постоянный, безусловно, сказывается на здоровье негативно. Американские ученые, врачи приводят в пример бывшего президента Барака Обаму. Вы можете сравнить его фотографии в начале и после срока президентства. Учитывая то, как он поседел, управление страной, похоже, добавило стресса в его жизнь. Действительно, президенту сложно поддерживать живое общение с друзьями, чтобы снимать напряжение.
5. Длительные хронические болезни, такие как дисфункция щитовидной железы, аутоиммунные заболевания, витилиго, могут привести к раннему поседению. Другими словами, ранняя седина может говорить о том, что со здоровьем что-то не так и пора стать к себе внимательнее.
6. Травмы и хирургические операции не только могут вас сильно расстроить. При этом идет перераспределение ресурсов (запаса ваших стволовых клеток) от меланоцитов – клеток, продуцирующих пигмент к эпидермису, – к месту травмы. В такие моменты организму важнее «залатать дыры», чем поддерживать красоту волос.
7. Исследователи из Иордании в 2013 году выяснили, что у курящих в 2,5 раза больше шансов поседеть в возрасте до 30 лет, чем у некурящих. Это подтвердили корейские ученые, изучив более 6000 мужчин, четко установив, что курение связано с преждевременными седыми волосами у молодых мужчин. Точка. Уверен, к женщинам это тоже относится! Лично я называю курение медленным суицидом.
8. Об оксидативном стрессе можно писать отдельную статью, поэтому буду краток. В результате обменных процессов в организме постоянно образовываются свободные радикалы – нестабильные молекулы, которые повреждают клетки, способствуя старению и болезням. Нейтрализуют их антиоксиданты – вещества, которые организм синтезирует сам и получает с пищей. Дисбаланс с дефицитом антиоксидантов приводит к оксидативному стрессу.
9. Химические краски и другие продукты для волос, даже шампуни могут способствовать преждевременному поседению волос. Многие из этих продуктов содержат вредные ингредиенты, которые уменьшают количество меланина. Перекись водорода, которая присутствует во многих красках для волос, является одним из таких вредных химических веществ.

Профилактика появления седых волос

Если причина поседения генетическая или старение, ничто не может предотвратить или обратить вспять этот процесс.

В первую очередь нужно постараться повлиять на первопричину. Если же причина в дефиците питательных веществ, то их восполнение может помочь.

1. Коррекция рациона питания играет первостепенную роль для нашего здоровья в целом. Выбирая продукты богатые антиоксидантами, мы можем предотвратить оксидативный стресс. Наиболее богаты антиоксидантами ягоды, специи, орехи, фрукты, овощи, бобы, цельные злаки. Похоже, что отдавать предпочтение этим продуктам – научно оправдано и является хорошей идеей!
2. Устранить дефицит витаминов и минералов помогут те же самые полезные растительные продукты во всем своем разнообразии. А надежным и безопасным источником витамина В12 и витамина Д3 служат недорогие добавки.
3. Отказ от курения. На мой взгляд, метод силы воли почти не работает, в отличие от мягкой «позитивной промывки мозгов». Я советую своим пациентам-курильщикам прочитать книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить». Если не сработает, прочитайте еще раз.
4. Работа со стрессом включает в себя следующие пункты:
1. Высыпаться каждый день. Неужели сериальчик так важен? Ложитесь раньше!
2. Медитировать. Если освоите эту технику, сможете легко снимать фоновый стресс большого города. Хорошо сочетается с уединением, лучше на природе, в парке.
3. Заниматься спортом. Просто занимайтесь спортом. Каждый день. Всю жизнь. Не останавливайтесь. Поверьте, это улучшит вашу жизнь, самочувствие, здоровье, внешний вид.
4. Общение с семьей, родственниками, единомышленниками, друзьями.
5. Занятие любимым делом, творчеством, хобби.

В будничной суете мы забываем об этих естественных и необходимых для нашей психики и мозга ритуалах.

Выщипывание седых волос на голове является простым способом для тех, у кого менее 10% пораженных волос. Большинству людей остается полагаться на краски для волос, которые могут быть приготовлены из натуральных продуктов или синтезированы искусственно. Они могут быть временными или постоянными красителями. Обычно натуральные краски для волос готовят из индийского крыжовника (Emblica officinalis), ложной ромашки (Eclipta alba), дерева лотоса (Zizyphus spina-christi) и хны (Lawsonia alba). Преимущество натуральных красок для волос состоит в том, что они гипоаллергенны и нетоксичны. Перманентные краски наиболее популярны на коммерческом рынке, они проникают глубоко в структуру волоса и держатся долго. Однако существует риск повреждения волосяного стержня из-за окисления и выпадения волос. Обычно это происходит из-за п-фенилендиамина в составе красок.

Кстати, краски для волос не только помогают маскировать, но и защищают седые волосы от фотоповреждений.

Как вы видите, ранняя седина может быть не только генетической особенностью, но и причиной каких-либо заболеваний. Наше тело всегда говорит с нами, а поседевшие раньше времени волосы можно рассматривать как еще один симптом, сигнал, намек, говорящий нам о том, что пора обратить внимание на свое здоровье, больше спать, хорошо питаться, может быть, взять отпуск.

Ранняя седина — причины, симптомы и диагностика

Ранняя седина обусловлена появлением седых волос в возрасте до 25 лет. Раннюю седину, чаще всего, связывают не с общим процессом старения, а с негативными внутренними факторами, способными нарушить функционирование меланоцитов. Значительно замедлят появление ранней седины массаж головы, маски, аппаратные процедуры, мезотерапия.

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Это только у мужчин, когда седина в бороду, то бес толкает в ребро, приглашая вспомнить удаль молодецкую. Ранняя седина у женщин, наоборот, доставляет массу проблем и огорчений. Согласитесь, что серебро в волосах молодой женщины напоминает о приближающейся старости и может стать причиной плохого настроения. Кто-то тут же начинает прибегать к методу маскировки с помощью окрашивания, а кто-то пытается выдергивать появляющиеся серебряные волоски.

Первый способ не всех устраивает, так как краской придется пользоваться регулярно и как минимум раз в месяц окрашивать отросшие корни. Если вы сами в домашних условиях не можете провести эту процедуру, то появляются дополнительные траты не только на краску, но и парикмахера. А вырывание седых волос со временем чревато поредением шевелюры.

Рано или поздно седина появляется у всех, как женщин, так и мужчин. Лучше конечно, позже.. В чем же причины ранней седины? Почему в волосяных луковицах перестают вырабатываться клетки меланоциты, которые как раз служат для выработки и сохранения пигмента волос меланина?

Есть шутка: гены пальцем не задавишь. Вот и в этом случае генетический фактор играет определенную роль. Если у женщин в вашем роду в тридцать лет появлялась седина, то будьте готовы к тому, что она не минует и вас. Увы, замедлить или остановить этот процесс невозможно. Выход один – краска. Если боитесь испортить волосы составами с химическими компонентами, воспользуйтесь натуральными красителями, например, хной и басмой. Читайте ещё: 

Если же с генетикой все вроде бы в порядке, но серебряные нити начинают появляться, стоит обратить внимание на состояние здоровья. Ранняя седина у женщин может провоцироваться   наличием ряда хронических заболеваний. Узнать причины ранней седины поможет обследование, которое назначит врач – биохимический анализ крови, УЗИ щитовидки и т.д.

Стрессы тоже влияют на изменение цвета нашей шевелюры. Известен исторический факт, когда за ночь до казни королева Франции Мария-Антуанетта в 37 лет стала белой, как лунь. Гильотина нам не грозит, но стрессы современная жизнь преподносит довольно часто.

Основные причины поседения волос

Хотя в Интернете перечисляют огромное количество причин поседения, мы назовем те, которые подкреплены доказательствами в дерматологической литературе:

• Наследственность: преждевременное седины наследуется как аутосомно-доминантная черта, что означает любой из ваших ближайших родственников, возможно, сталкивался с появлением седины в раннем возрасте. Поседение волос в этом случае имеет самостоятельный характер и не сопровождается какой-либо другой аномальностью.
• Аутоиммунные нарушения: преждевременное седины волос распространено у тех, у кого аутоиммунное заболевание, такое как пернициозная анемия, гипер- или гипотиреоз.
• Преждевременное старение: как и ожидалось, редкой причиной раннего седины является преждевременный синдром старения, такой как прогерия и синдром Вернера. Не беспокойтесь, так как это очень редкие синдромы, в которых присутствуют и другие признаки старения, такие как морщинистость лица, слабые кости, диабет, катаракта и т. д.,в очень раннем возрасте.
• Предрасположенность к аллергическим заболеванием: атопический дерматит, астма, конъюнктивит, ринит, могут быть связанны с поседением раньше времени.
• Питание: только тяжелая или хроническая потеря белков, железа, фолиевой кислоты, витамина B12 и меди может вызвать преждевременное поседение. Это происходит обычно в случае различных синдромов мальабсорбции, нефроза, квашиоркора и т. д. Одно исследование выявило значительно низкие уровни кальция, витамина D3 и ферритина у людей с ранней сединой. Еще одно исследование показало низкий уровень меди у здоровых детей в возрасте 15 лет с преждевременной сединой.
• Сильный стресс: у ежедневного стресса мало вероятности повлиять на седину волос, однако чрезмерный стресс ,как физического, так и психического характера может вызвать поседение.
• Лекарства: Преждевременное седины волос могут быть вызваны следующими препаратами:Хлорохин, Мефенезин, Фенилтиокарбамид, Трипаранол, Фторбутирофенон, Ингибитор рецептора эпидермального фактора роста, Интерферон-альфа
• Медицинские расстройства: раннюю седину может также возникать при таких заболеваниях, как ВИЧ-инфекция, кистозный фиброз и лимфомаХоджкина.
• Курение и злоупотребление психоактивными веществами: между постоянным курением, а также злоупотреблением наркотиками выявленавзаимосвязь с ранним поседением.

Существует три аспекта поседения волос: возрастной или физиологический, связанный с процессом естественного старения; врожденный, связанный с наследственным отсутствием пигмента; преждевременный, наступающий в молодом возрасте.

Появление возрастной и ранней седины следует одинаковой схеме. И в одном, и в другом случае это становится результатом утраты пигмента меланина. Физиологическое поседение обусловлено старением клеток, производящих пигмент; причиной ранней седины может быть снижение активности меланоцитов либо их гибель. Как результат, структура волос, лишенных пигмента, будет пористой, а образовавшиеся воздушные полости придадут волосам серебристо-белый цвет.

Если рассматривать генетический аспект, то он применим в том случае, когда у старшего поколения семьи первая проседь появилась еще в молодости. Симптоматика ранней седины может быть признаком некоторых заболеваний. Это может быть железодефицитная анемия, витилиго, нарушения в работе щитовидной железы, гастрит с пониженной кислотностью, атеросклероз и др.

Причиной ранней седины может стать нервное потрясение: во время стресса в кровь поступает излишнее количество адреналина, способного нарушать связь меланина с белковой структурой волоса. Как результат — пигмент нейтрализуется или вымывается. Помимо этого, спазм сосудов, которые питают волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели.

Часто ранняя седина — это следствие лекарственной терапии, которая повлияла на регуляцию выработки меланина. Нарушения функции меланоцитов и преждевременное поседение может быть вызвано:

• дефицитом витаминов А, В, С;
• дефицитом цинка, меди, железа, марганца, селена;
• безбелковыми диетами;
• избытком ультрафиолетового излучения;
• курением;
• частой химической завивкой волос,
• окрашиванием и обесцвечиванием волос средствами с содержанием перекиси водорода.

Как предотвратить раннею седину

Ранняя седина у девушек может быть настоящим расстройством, так как становится сложно всегда следить за их хорошим состоянием. В то же время минимальное воздействие на седину будет хорошей профилактикой против дальнейшего её развития.Ниже приводятся 7 простых советов по уходу за волосами, чтобы предотвратить дальнейшее поседение:

• Не вытирайте полотенцем волосы слишком часто и интенсивно, сушка феном лучше всего подходит для седых волос.
• Не используйте плойку и другие устройства для выпрямления часто.
• Избегайте перманентных процедур.
• Не выпрямляйте их часто: сильные химикаты, используемые для выпрямления волос, могут дополнительно повредить седые волосы, особенно если химическое вещество касается кожи головы и попадает в корни волос, где расположены пигментные клетки.
• Не тратьте деньги на шампуни и другую косметику, которые обещают избавит ваши волосы от седины.Они вряд ли помогут.
• Не подвергайте воздействию яркого солнца: убедитесь, что вы закрываете их шляпой, шарфом или банданой. Так как седые волосы не содержат меланин, они не могут защитить себя от повреждения ультрафиолетовых лучей солнца.
• Красьте безопасно: да, поседевшие волосы должны быть окрашены, но правда в том, что они не принимают краситель так же легко, как и обычные волосы. Седые волосы не так уж легко принимают краску, и ваши многочисленные неэффективные усилия могут подвергать их химическому воздействию, которое моет привести к выпадению волос.

Вот несколько советов, которые вы должны соблюдать:

• Краску для волос следует наносить надлежащим образом, чтобы краситель не касался кожи головы и распределялся равномерно.
• Чем больше разрыв между сеансами покраски, тем лучше.
• Посещайте стилиста для достижения лучших и долгосрочных результатов. Один сеанс от профессионала, избавляющий от вредного воздействиякожу головы, лучше, чем несколько неэффективных покрасок дома.

Как видим, ранняя седина у женщин требует особого ухода. Мужские волосы реже подвергаются такому химическому и физическому воздействию. Теперь перейдем к способам лечения седых волос.

Повернуть в обратную сторону однажды запущенный процесс поседения, к сожалению, невозможно. Однако активная профилактика способна замедлить процесс появления ранней седины. Для этого нужно избегать стрессов, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, отказаться от вредных привычек, полноценно питаться. Предупредит появление ранней седины и профессиональный уход за волосами: массажи волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Единственный способ вернуть седым волосам прежний цвет — окрашивание. Если объем поседевших волос невелик (около 25%), справится с проблемой ранней седины простое тонирование. Также спрятать первые седые пряди помогут блондирование или мелирование.

Почему приходит рано седина

• сильный стресс – как единичный случай, так и длящийся продолжительное время. Адреналин, выделяющийся в стрессовой ситуации, является причиной нарушения связи с пигмента с протеином волосяного покрова;
• неправильный образ жизни – это касается и вредных привычек, и монодиет, и режима дня;
• как свидетельство заболеваний в организме;
• генетическая предрасположенность – если взрослое поколение поседело в молодом возрасте, то это может передаться по наследству;
• рентгеновское облучение – в этом случае обычно наблюдается очаговое появление седины; воздействие ультрафиолета – берегите голову от солнца, чтобы ранняя седина не стала причиной вашего огорчения;
• дефицит витаминов и микроэлементов – это витамины группы A, B, C, а также недостаток марганца, селена, железа, меди, цинка.

Как избежать появления ранней седины

Если вы заметили у себя первые седые волосы, то необходимо полностью пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы замедлить старение меланоцитов и затормозить процесс обесцвечивания волосяного покрова. Невозможно избежать стрессовых ситуаций. Если стресс связан со смертью близкого человека, то стоит проконсультироваться у специалиста и подобрать успокоительные средства.

Когда источником стрессовой ситуации является ваша работа, учеба или окружение, то необходимо минимизировать это влияние – сменить место работы, выполнять вовремя учебные задания или поменять окружение. Необходимо обратить внимание на свой образ жизни – отказаться от употребления алкоголя и табачных изделий, соблюдать правильный режим сна. Так вы не только нивелируете причины раннего поседения, но и сохраните свое здоровье.

Много работать и зарабатывать, хорошо учиться, чтобы стать настоящим профессионалом, весело и зажигательно отдыхать – у каждой молодой девушки есть свои приоритеты в жизни.

Многим кажется, что овощи и фрукты – прекрасное решение для питания женщины в молодом возрасте, а мясо и рыба наносят один только вред. Они не связывают отсутствие белка в рационе с появлением седины. И напрасно – безбелковые диеты наносят непоправимый вред волосяному покров.

5 причин, почему не надо бояться седины в раннем возрасте

Если вы расстраиваетесь появлением седины, когда молоды, то вот вам 5 причин, по которым не следует этого делать:

1. если седина — это признак заболеваний организма, то скажите спасибо своим волосам, что они вовремя просигнализировали вам об этом. Своевременное обращение к специалисту позволить заняться лечением, когда еще не поздно;
2. когда обесцвеченные волосы являются наследственной предрасположенностью – вы же не станете любить маму меньше оттого, что она поседела рано и передала это вам;
3. когда волосы дали вам сигнал о том, что работа занимает слишком много сил, а развлечения только ухудшают здоровье. Это причина, по которой следует бросить курить, наладить размеренный режим дня и стараться избегать стрессовых ситуаций;
4. если седина – это признак нарушения баланса в питании, то смена рациона пойдет вашему организму на пользу и поможет прожить долгую и счастливую жизнь;
5. и наконец – даже седые волосы являются вашими родными, которые продолжат расти. Косметология предлагает такое количество красок и методов их нанесения, что никто и не заметит вашей седины. Главное – сохранить волосяной покров в здоровом состоянии.

Причины и методы устранения седины

Генетическая предрасположенность

В зрелом возрасте седина появляется практически у всех людей. Но все чаще у молодых девушек появляется ранняя седина. Бывает, что они находят у себя седые волосы и в 30, и в 20 лет. Ученые доказали, что раннее появление седины – генетическое явление.

Роль стресса

Но иногда ранняя седина появляется после пережитого стресса. Сильная психологическая травма или пережитый шок провоцируют поседение. Также многие ученые связывают появление белых волос с курением, анемией, нехваткой витамина В 12, заболеваниями щитовидной железы, хронической простудой.

Другие причины появления ранней седины

Считается, что причиной появления ранней седины может стать частое окрашивание волос. Специалисты рекомендуют также меньше использовать приборы, которые могут травмировать локоны – это разнообразные утюжки, плойки, фены. В холодное время года нужно всегда надевать головной убор, чтобы не нарушалась микроциркуляция кожи головы.

Здоровый образ жизни

Процесс появления ранней седины можно замедлить. Лучшим средством профилактики этого неприятного явления становится правильное питание и здоровый образ жизни. Нужно отказаться от вредных привычек, по возможности исключить стрессы. Нужно правильно питаться, принимать минералы и витамины. В ежедневный рацион должны входить такие элементы, как йод, медь, железо, витамины группы В, инозитол, пантотеновая кислота. Необходимо отказаться от строгих диет.

Правильное окрашивание

Многие женщины считают, что единственным и самым верным способом борьбы с сединой является окрашивание волос. Но не каждая краска может справиться с сединой. Проще закрасить седину краской более темного тона. Полезны для волос натуральные средства для окрашивания, такие, как басма и хна. Но при первом применении они могут не закрасить седину. Только после повторного окрашивания седина становится незаметной. Рекомендуется для окрашивания седых волос пользоваться качественной, дорогой и проверенной краской.

Лечение ранней седины

Как девушки, так и парни, с такой проблемой могут обратиться за консультацией дерматолога, которая обычно начинается с поиска причины преждевременного серого волоса. При необходимости ваш врач может попросить вас проверить уровень железа, фолиевой кислоты, меди, витамина B12, гормонов щитовидной железы и т. д. Если результат теста показывает дефицит питательных веществ, тогда вам, возможно, придется принимать добавки. Читайте ещё: 

Если гормональный фон щитовидной железы нарушен, вам может потребоваться дополнительная проверка, чтобы исключить аутоиммунную причину. Если причина поддается лечению, существуют шансы на выздоровление. Однако в случае хронического заболевания или наследственных причин возможно частичное лечение, но полное восстановление маловероятно.

Природные средства для седых волос

Вы можете попробовать следующие домашние средства, чтобы предотвратить преждевременное поседение или окрасить седые волосы:

• Кокосовое масло и листья карри. Сочетание витаминов, содержащихся в листьях карри и питательные свойства кокосового масла, прекрасно подходят для седых волос.
• Чай: заварите чай, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный черный цвет вашим волосам.
• Кофе: сварите кофе, процедите и используйте холодную смесь для полоскания волос, это может дать временный коричневый цвет вашим волосам.
• Хна: Это натуральный цвет волос, который придает красные оттенкичерным волосам, в случае седых волос — оранжевый цвет. Преимущество хны заключается в том, что она вряд ли вызовет аллергические реакции. Вы можетеделать смесь хны в воде, в которой заварен чай или кофе, чтобы придавать черный и коричневый цвет вашим седым волосам.
• Попробуйте аюрведическое масло с травами, которые помогают избежать дальнейшего поседения.

Видео: Ранняя седина — причины, симптомы

Больше интересных статей

Почему седина появляется слишком рано и какими средствами с ней бороться

Когда появляется первый седой волос, становится не по себе. В мыслях мы представляем, как рано утром сидим в очереди в банке и в поликлинике, едем на другой конец города с тележкой на колесиках и заказываем в интернете тонометр и рассаду. В паре седых волос нет ничего ужасающего, но если вам все же хочется их скрыть, то вы по адресу.

Почему мы седеем

Если говорить простыми словами, мы седеем, потому что в организме уменьшается количество пигмента меланина, отвечающего за цвет волос. Чем меньше его становится, тем быстрее волосы становятся прозрачными. Прозрачными, а не серыми, как мы привыкли видеть. Обычно седина появляется после 30 лет и позже. Если раньше — это преждевременное поседение, и тут нужно обратить внимание на генетику и образ жизни.

Причины появления седых волос:

• Старение. С возрастом выработка меланина уменьшается. Известен принцип «50/50/50»: к 50 годам 50% населения имеют на голове 50% волос.

• Генетика. Наличие седины и скорость ее распространения зависит от наследственности. То есть если ваши родители рано поседели, скорее всего вас ждет та же участь.
• Болезни. Седина может появиться из-за проблем с щитовидной железой, некоторых аутоиммунных заболеваний или прогерии.Также иногда она возникает вследствие химиотерапии или при приеме некоторых лекарств.
• Курение. Эта вредная привычка негативно сказывается не только на состоянии кожи, но и волос. Согласно исследованиям, курильщики в 2,5 раза больше склонны к преждевременному седению. Пассивные курильщики, кстати, не отстают.
• Дефицит витамина В12. Нехватка этого витамина не только провоцирует выпадение волос, но и седину.
• Стресс. Науке доподлинно неизвестно, действительно ли из-за нервного напряжения появляются седые волосы, однако есть исследования доказывающие связь. В любом случае, стресс негативно сказывается на здоровье и состоянии кожи и волос.

Первые седые волосы у девушек и женщин появляются на висках и челке, а затем — на затылке и темени. Мужчины же начинают седеть с бороды и усов.

Особого смысла в вырывании седого волоса нет, на его месте все равно вырастет такой же седой. Но если их единицы, то можно обрезать у корня. Пока они растут, их не будет видно.

Средства от седины

Лосьон Fitoforce

Инновационное средство, ставшее прорывом в косметологии, — средство от седины бренда Fitoforce. Оно позволяет полностью избавиться от седых волос, восстанавливая естественный цвет. Благодаря уникальной формуле (кстати, на 95% натуральной) лосьон стимулирует выработку меланина. В результате, природный оттенок возвращается, активизируется рост новых волос, еще и предотвращается образование перхоти. Вне зависимости от того, появилось у вас несколько седых волос в подростковом возрасте или после достижения пятидесятилетнего возраста, лосьон Fitoforce полностью восстановит естественный цвет волос.

Средство необходимо использовать на ежедневной основе — тогда эффект будет ярко выраженным. Курс составляет от 12 до 14 применений, а затем необходимо поддерживать результат, используя лосьон до двух раз в неделю.

Тонирующий спрей Magic Retouch L’Oreal Paris

Спрей от L’Oreal создан, чтобы мгновенно закрашивать отросшие корни, но и с седыми волосами справляется на отлично. Не ждите магии, данное средство не стимулирует выработку меланина и не восстанавливает цвет. Он подойдет тем, кто особо не заморачивается над несколькими седыми волосками, но, например, на важном мероприятии хочет быть в полной готовности. Фоткаться и блистать однородной шевелюрой. Просто взболтайте баллончик, распылите на волосы и дайте высохнуть (это займет несколько минут). Не пачкает одежду и исчезнет после следующего мытья головы. Марка представила пять оттенков: от светло-русого до смоляного, чтобы точно попасть в цвет.

Спрей для окрашивания седины Oribe Airbrush Root Touch-Up Spray

Американский бренд с мировой популярностью Oribe решил проблему миллиона женщин и мужчин и создал средство для временного окрашивания волос и седины. Спрей моментально закрашивает седину по всей длине, в том числе отросшие волосы в прикорневой зоне. Он содержит микроскопические минеральные красящие пигменты, органично сочетающиеся с оттенком волос, и после распыления довольно быстро высыхает. А еще в состав входит абсорбирующая пудра, которая впитывает излишки кожного сала, освежает волосы и делает их ухоженными. Как сухой шампунь. Плюс UV-фильтры, защищающие от выгорания. Сплошная польза и красота.

Консилер для волос Wella Professonals insta recharge

Опять же, средство позволяет поддержать результат окрашивания между визитами в салон красоты. Временное решение от бренда Wella — пудра-корректор. Широкой стороной кисточки наносите средство на отросшие корни. Или освежите эффект мелирования, разделив волосы пробором и плотно прижав прядь к ладони. Что греха таить: консилером можно делать макияж бровей и закрашивать редеющие зоны. Смывается после первого мытья головы шампунем.

Тонирующий спрей-консилер для волос Retouch.Me от KEVIN.MURPHY

Тонирующий спрей-консилер для быстрой коррекции седины есть и в ассортименте косметической продукции бренда KEVIN.MURPHY. Оттенок подстраивается под натуральный цвет, быстро высыхает на волосах, не пачкает все вокруг и обеспечивает стойкий маскирующий эффект до следующего мытья головы. Микрокрасящие пигменты спрея смешиваются с исходным оттенком волос и корректирует нужные зоны, катионные полимеры помогают этим красящим пигментам оставаться на волосах в течение дня, там, где это необходимо. Среди ухаживающих ингредиентов — апельсиновое масло, которое придает волосам атласный блеск и сияние без склеивания, и витамин E, сохраняющий интенсивность красящих пигментов на волосах. Доступен в четырех оттенках.

И о хорошем

Ученые из Юго-Западного медицинского центра Университета Техаса проводили эксперименты и выявили, что утрата цвета волос и самих волос также может быть связана с наличием в клетках белков SCF и KROX20. Если вкратце, то в будущем появится лекарство от седины и облысения. А мы будем надеяться, что это будущее уже скоро наступит.

Фото: Fito-force.com, Letu.ru, Goldapple.ru, Authentica.love, Unsplash.com

Ранняя седина – признаки, причины, симптомы, лечение и профилактика

Симптомы

Симптоматика заболевания – наличие пепельно-серого окраса волосяной части. Волос, лишенный пигмента, является пористым. Эти прослойки воздуха и придают ему серый цвет.

При потере большого количества меланиновых клеток волосяной покров становится пепельным, при полной их потере – белым.

Диагностика

Для диагностики недуга необходимо записаться на прием к врачу-трихологу, терапевту, гастроэнтерологу или эндокринологу,психоневрологу.

Пациенту может быть назначен спектральный анализ волос на макроэлементы, а также компьютерная диагностика волос. Может также быть назначена сцинтиграфия щитовидной железы, УЗИ щитовидной железы или другие исследования в рамках комплексного обследования организма. Биохимический анализ крови на наличие микроэлементов (железо, калий, кальций, цинк, фосфор, а также витаминов группы В)

Лечение

Первоначально назначается курс витаминно-минеральных препаратов (содержащих витамины A, C, E, группы B, рибофлавин, никотиновую и фолиевую кислоту) и метионина для приостановления процесса поседения. Курс можно повторять не чаще чем 2 раза в год.

Эффективными методиками при устранении такого заболевания являются лазерное лечение и мезотерапия волос.

Консультация врача-трихолога обязательна, поскольку отсутствие закрашивающей субстанции влияет не только на окрас волосистой части головы, но и на состояние кожи. Она становиться более уязвимой, нуждается в особом уходе. В этом случае противопоказано длительное нахождение на солнце. Загорать необходимо с использованием специальных защитных средств.

Если постоянно применять косметологическую и химическую коррекцию цвета развиться дерматит, зуд кожи головы, ломкость и поредение волосяного покрова. Если причиной патологии является высокий уровень стресса – следствием такого состояния могут быть тяжелые психические заболевания.

В случае генетической предрасположенности лечение не требуется. Когда седые волосы приносят эстетический дискомфорт, можно воспользоваться продукцией косметологической промышленности (окрасить, затонировать; в рамках моделирования цвета это может быть блондировани или мелирование).

Профилактика

Следует избегать истощения нервной системы, умственного переутомления, постоянных психологических переживаний (гормоны стресса провоцируют ускоренные изменения в организме, которые ведут к прекращению выработки меланиновых производных) и чрезмерного употребления кофе, чая, алкогольных напитков и курения (под их воздействием нарушается гормональный фон). Не стоит увлекаться безбелковыми диетами (в составе белка присутствует аминокислота тирозин – основной компонент для производства меланина).

Духовные практики (йога), полноценный сон, спокойствие и душевное равновесие – незаменимы для профилактики нежелательных явлений.

Список литературы и источников

https://info-cosmetology.ru/trixoklaziya.html

https://ru.wikipedia.org/wiki/Волосы

Видео по теме:

Ранняя седина – причины и лечение

Седина практически всегда у всех людей ассоциируется со старостью, но это не совсем так, могут существовать различные причины появления ранней седины. Поэтому сегодня мы поговорим о причинах появления седины, о том, как ее предотвратить и как лечить.

Причины появления ранней седины.

1. Генетическая предрасположенность. Конечно же, практически у каждого человека в пожилом возрасте появляются седые волосы. Однако, на сегодняшний день все чаще появляется ранняя седина у совсем еще молодых людей.

Случается, что уже в 20, 30 лет люди находят у себя седые волоски. Зачастую седина появляется у людей именно в том возрасте, в котором она появилась у их родителей. Поэтому можно смело говорить о том, что ранняя седина – это скорее генетическое явление.

2. Стресс. Иногда седина может появиться после какого-либо стресса. Практически мгновенно может появиться седина после пережитого сильного шока, также из-за глубокой психологической травмы.

3. Нездоровый образ жизни. Многие ученые говорят, что раннее появление седины можно связать с пагубными привычками, например, с курение.

4. Также считается, что хронические простуды, всевозможные проблемы с щитовидной железой, нехватка витамина В 12 и анемия могут содействовать к появлению седины еще у совсем молодых людей.

5. Другие различные факторы. Также считается, что к седине может привести то, что человек часто моет голову горячей водой. Но многие медики не согласны с этой точкой зрения. Также говорят, что причиной появления седины может быть частая окраска волос. Специалисты советует в данном случае меньше пользоваться фенами, утюжками и плойками.

Как избежать появление ранней седины

– Старайтесь избегать различных негативных эмоций, таких как зависть, злость, страх. Помните, что, находясь в постоянном стрессе и нервном напряжении, из вашего организма выводится множество витаминов и минеральных солей.

– Замедлить появление седины также можно при помощи полноценного питания, также следует регулярно принимать витамины.

– Следите за правильностью питания. В меню включите гречневую кашу, укроп, творог, бобовые, хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, а также печень.

Лечение седины

Для лечения ранней седины может использовать листья карри. Ведь именно карри может вернуть вашим волосам силу. Приготовьте тоник, для этого листья карри необходимо заварить в кокосовом масле. Этот тоник поможет вернуть пигментацию, а также простимулирует рост волос.

Очень полезно для волос сливочное масло из коровьего молока. Его необходимо не только включить в свой рацион, но и тщательно втирать в корни волос до того, как будете мыть голову.

Еще одним великолепным средством лечения седины можно назвать крапиву. Для начала крапива должна настояться в воде и уксусе, а потом варите ее полчаса. Этот великолепный отвар необходимо втирать ежедневно перед сном в кожу головы. Делайте это на протяжении 3 недель.

Считается, что единственным способом удаления седины является окрашивание волос. Но нужно помнить, что не всякая краска может с ней справиться. Закрасить седину можно только краской, которая будет на тон темнее. Для окраски волос выберите лучше хну или басму. Но и они могут не закрасить седину с первого раза. Окрашивание седых волос сложная процедура, поэтому можно доверится профессионалу и быть уверенной, что после окрашивания ваши волосы будут однотонными.

Лучшее лечение седины, это профилактика! Если вы откажитесь от пагубны привычек, будете более внимательно относится к волосам, то они дольше будут радовать вас ярким цветом!

Почему волосы седеют? (для детей)

Вы когда-нибудь наблюдали, как кто-то пытается скрыть седину краской? Или, может быть, вам интересно, почему у вашего дедушки целая голова серебристых волос, когда на старых фотографиях они темно-коричневые. Седые, серебристые или белые волосы – естественная часть старения, и вот почему.

Каждый волос на нашей голове состоит из двух частей:

1. a вал – цветная часть, которую мы видим вырастающей из наших голов
2. корень – нижняя часть, которая удерживает волосы под кожей головы

Корень каждой пряди волос окружен тканевой трубкой под кожей, которая называется волосяным фолликулом (скажем: FAHL-ih-kul). Каждый волосяной фолликул содержит определенное количество пигментных клеток. Эти пигментные клетки постоянно производят химическое вещество под названием меланин (скажем: MEL-uh-nin), которое придает растущему стержню волос коричневый, светлый, черный, красный цвет и любой другой цвет между ними.

Меланин – это то же самое вещество, которое делает цвет нашей кожи светлее или темнее. Это также помогает определить, будет ли человек обгорать или загорать на солнце. Темный или светлый цвет чьих-то волос зависит от того, сколько меланина содержится в каждом волосе.

С возрастом пигментные клетки в волосяных фолликулах постепенно умирают.Когда в волосяном фолликуле меньше пигментных клеток, эта прядь волос больше не будет содержать столько меланина и станет более прозрачного цвета – например, серого, серебристого или белого – по мере роста. По мере того, как люди продолжают стареть, все меньше пигментных клеток будет вырабатывать меланин. Со временем волосы станут полностью седыми.

Люди могут поседеть в любом возрасте. Некоторые люди седеют в молодом возрасте – уже в средней школе или колледже, – в то время как другим может быть за 30 или 40 лет, прежде чем они увидят эти первые седые волосы.Насколько рано у нас появляются седые волосы, определяется нашими генами. Это означает, что у большинства из нас седые волосы появятся примерно в том же возрасте, что и у наших родителей или бабушек и дедушек.

Седые волосы более заметны у людей с более темными волосами, потому что они выделяются, но люди с естественно более светлыми волосами с такой же вероятностью поседеют. С того момента, как человек замечает несколько седых волос, может пройти более 10 лет, чтобы все волосы этого человека стали седыми.

Некоторые люди думают, что сильный шок или травма могут в одночасье сделать волосы человека седыми или белыми, но ученые на самом деле не верят, что это происходит.На всякий случай постарайтесь не слишком нервировать родителей. Вы же не хотите, чтобы вас обвиняли в их седых волосах!

Репигментация седых волос, вызванная лекарствами: систематический обзор – FullText – Skin Appendage Disorders 2020, Vol.

6, № 1

Абстрактные

Поседение волос – распространенный признак старения в результате сложной регуляции меланогенеза. В настоящее время не существует медицинского лечения репигментации волос.В этой статье мы рассматриваем литературу по репигментации волос, вызванной лекарствами, обсуждаем потенциальные механизмы действия и проверяем качество литературных данных. На сегодняшний день было проведено 27 исследований, в которых обсуждалась репигментация седых волос, вызванная лекарствами, в том числе 6 статей о репигментации седых волос в качестве основной цели, особенно с лечением псораленом или добавками витаминов, и 21 отчет о репигментации седых волос, вызванной лекарствами, как случайный результат. . К лекарствам, упомянутым в литературе, относятся противовоспалительные препараты (талидомид, леналидомид, адалимумаб, ацитретин, этретинат, преднизон, циклоспорин, цисплатин, интерферон-α и псорален), стимуляторы меланогенеза (латанопрост, эрлотиниб, иматинифенпа) и тамоксифениб. , витамины (пантотенат кальция и пара -аминобензойная кислота), лекарство, которое накапливается в тканях (клофазимин), и лекарство с неопределенным механизмом действия (каптоприл).Диффузная репигментация седых волос может быть вызвана некоторыми лекарствами, которые подавляют воспаление или стимулируют меланогенез. Есть также доказательства низкого качества, что некоторые добавки комплекса витаминов B могут способствовать потемнению седых волос. Хотя эти соединения в настоящее время не показаны для лечения седых волос, их механизмы проливают свет на цели для будущих лекарств для репигментации волос.

© 2019 S. Karger AG, Базель

---

Введение

Цвет волос издавна был символом молодости и здоровья, а поседение означает преклонный возраст.Средства для местного окрашивания волос, такие как перманентные краски для волос, доступны по цене и удобны в использовании; однако они могут вызвать раздражение кожи головы, аллергические реакции и повреждение стержня волоса [1]. Полуперманентные и временные краски для волос более мягкие, но, поскольку они не проникают в кору волоса, они также не маскируют седину [1].

Оптимальная терапия навсегда вернет седину к исходному цвету волос, не вызывая повреждения стержня волоса или раздражения кожи головы.В поисках разработки этого типа терапии были описаны отдельные сообщения о лекарствах, связанных с репигментацией волос. К сожалению, многие случаи невозможно воспроизвести окончательно, и мало что известно о патофизиологии репигментации волос.

Клиническая презентация

Поседение волос, также называемое поседением или ахромотрихией, является частью естественного процесса старения. Сообщается, что во всем мире 6–23% людей имеют 50% седых волос к 50 годам [2].Поседение обычно начинается в середине 30-х годов у кавказцев, в конце 30-х годов у азиатов и в середине 40-х годов у африканцев [3-5]. Преждевременное поседение волос считается, когда появление седых волос начинается в возрасте до 20 лет у кавказцев, до 25 лет у азиатов и до 30 лет у африканцев [5, 6].

У мужчин седые волосы обычно начинаются на висках и бакенбардах, затем распространяются на макушку и, наконец, на затылок. У женщин поседение развивается по краям волосистой части головы и перемещается к макушке.Развитие поседения волос зависит от генетических факторов; однако раннее появление седины не обязательно коррелирует с быстрым прогрессированием [7].

Некоторые причины преждевременного поседения волос обратимы, например, недостаток питательных веществ. Дефицит витамина B12, железа и меди, а также серьезная недостаточность белков связаны с гипопигментацией волос [4, 8, 9]. Другие факторы риска, в значительной степени связанные с преждевременной сединой, включают вегетарианскую диету и атопию [10].

Патофизиология

Ствол человеческого волоса состоит из двух основных концентрических областей: внутренней коры, окруженной внешней кутикулой.В небольшой части волос может присутствовать другой самый внутренний слой, мозговое вещество [3]. Внутри отряда насчитывается 5–6 различных субпопуляций меланоцитов [11]. Меланогенно-активные меланоциты расположены в инфундибуле, сальной железе и волосяной луковице вокруг дермального фолликулярного сосочка. Кроме того, недифференцированные неактивные меланоциты располагаются в верхнем резервуаре волосяного фолликула рядом с местом прикрепления мышцы arrector pili, внутри внешней корневой оболочки волосяного фолликула и в матриксе волосяной луковицы [11].Активные меланоциты продуцируют и переносят меланин к кератиноцитам коры стержня волоса, небольшое количество которого также переносится в продолговатый мозг и, реже, в кутикулу [5]. Роль неактивных меланоцитов плохо изучена, но считается, что они действуют как резерв стволовых клеток, которые могут стать продуцирующими меланин клетками, если кожа повреждена [3, 5].

Меланогенез волос тесно связан со стадиями цикла волос и активно пигментируется во время анагена (роста), но не в катагене (инволюция) или телогене (покой) [4, 5].Анаген для волос кожи головы человека в среднем длится 3,5 года, что требует, чтобы небольшая популяция фолликулярных меланоцитов производила большое количество меланина [12]. Меланоциты на основе фолликулов больше, чем меланоциты на основе эпидермиса, с более обширным аппаратом Гольджи и грубым эндоплазматическим ретикулумом, что приводит к образованию более крупных меланосом [13]. Фолликулярный меланин также разлагается в эпидермисе медленнее, чем меланин. Из-за этого пигментация на дистальном и проксимальном концах стержня волоса схожа [11].Конкретный цвет волос контролируется типом пигмента меланина, продуцируемого фолликулярными меланоцитами, включая черно-коричневый эумеланин и красновато-коричневый феомеланин [4].

Многочисленные факторы контролируют стимуляцию меланогенеза на уровне волосяного фолликула, включая меланин-стимулирующий гормон, АКТГ, эндотелин-1, простагландины, лейкотриены, нейтрофилы, фактор роста фибробластов, оксид азота и катехоламины [6]. Напротив, ингибиторы меланогенеза включают сфинголипиды, костный морфогенетический белок 4 и аутоиммунные процессы (такие как витилиго и очаговая алопеция) [3, 4, 11, 14].Определенные соединения или заболевания могут влиять на выработку этих факторов и изменять пигментацию волос. Состояния, иногда связанные с потемнением цвета волос, включают болезнь Аддисона, нейродермит, позднюю кожную порфирию и воспалительные состояния кожи головы [3, 15-17]. И наоборот, состояния, связанные с осветлением или поседением волос, включают муковисцидоз, целиакию, гипертиреоз / гипотиреоз, витилиго, очаговую алопецию и генетические заболевания, такие как синдром Вернера, синдром Луи-Бар, синдром Ваарденбурга или синдром Гриселли [3, 14, 18 , 19].

Появление седины в конечном итоге происходит из-за уменьшения количества меланоцитов. Это может быть связано как с дефектом меланоцитарных стволовых клеток, так и с разрушением популяции фолликулярных стволовых клеток [3-5, 20]. Распространенной проблемой, приводящей к гибели фолликулярных меланоцитов, является окислительный стресс из-за образования активных форм кислорода (АФК) из-за накопления перекиси водорода (естественный продукт процесса роста волос) или ультрафиолетового (УФ) света [3, 4, 20 , 21]. Антиоксиданты, такие как Bcl-2, каталаза и метионинсульфоксидредуктаза, естественным образом вырабатываются меланоцитами для защиты от повреждения ROS. Эти защитные молекулы особенно отсутствуют в седых волосяных фолликулах [20, 21]. Например, исследования на мышах с дефицитом BCL-2 отметили появление седины во втором цикле роста волос [20, 21]. Интересно, что меланоциты во внешней оболочке корня, по-видимому, меньше страдают от повреждения ROS, и они могут быть источником пигмента для изменения цвета волос [20]. Другие причины окислительного стресса, включая загрязнение окружающей среды, эмоциональный стресс, употребление алкоголя и курение сигарет, были связаны с преждевременным развитием седых волос [22, 23].

Поседение волос – это сложный процесс, регулируемый множеством внутренних и внешних факторов, и в настоящее время изучаются варианты лечения репигментации волос. В этом систематическом обзоре мы определяем лекарства, связанные с репигментацией седых волос, для дальнейшего определения потенциальных целей терапии репигментации волос.

Методы

Систематический поиск литературы был проведен с использованием PubMed и CINAHL, закончившийся в мае 2019 года. Условия поиска были: (((серый ИЛИ седые) И волосы) ИЛИ костяк ИЛИ ахромотрихия) И (лечение ИЛИ репигментация ИЛИ реверсирование ИЛИ затемнение ИЛИ терапия).Были включены все клинические испытания, ретроспективные исследования, серии случаев и отчеты о случаях седых волос и изменения цвета у людей, вызванного приемом лекарств. Исключены статьи, написанные не на английском языке; статьи не о волосах; обзорные статьи; и отчеты о пациентах, начинающих с цвета волос, отличного от седого или белого, или седых волос, связанных с хроническим дефицитом питательных веществ или такими заболеваниями, как витилиго или синдром Грищелли. Качество доказательств для каждой статьи определялось с использованием критериев Оксфордского центра доказательной медицины [24].

Результаты

Двести сорок одна статья была оценена, и 27 были включены в этот систематический обзор. Они состоят из 4 проспективных когортных исследований, 3 ретроспективных когортных исследований, 1 серии случаев и 19 отчетов о случаях. Сюда входят 133 пациента с репигментацией седых волос, вызванной приемом лекарств. Из этих исследований 3 проспективных исследования и 1 серия случаев были посвящены именно преждевременному поседению волос, в то время как в остальных статьях изучались пациенты с возрастным поседением.В целом качество доказательств низкое, учитывая, что большинство случаев были задокументированы как отдельные отчеты о случаях или в исследованиях, которые нельзя было воспроизвести. Краткое изложение статей и уровень их доказательности приведены в Таблице 1.

Таблица 1.

Резюме статей, описывающих лекарства, связанные с репигментацией седых волос

Лекарства, описанные в литературе, можно разделить на пять категорий: противовоспалительные препараты (талидомид, леналидомид, адалимумаб, ацитретин, этретинат, преднизон, циклоспорин, цисплатин, интерферон-α и псорален), стимуляторы меланогенеза (эрлотиниб, иматиниб, латанопрост, тамоксифен и витамин (кальций) и леводинамины) , пара -аминобензойная кислота [ПАБК]), лекарства, которые накапливаются в тканях (клофазимин), и те, механизм действия которых еще предстоит определить (каптоприл).

Противовоспалительные препараты

В то время как большинство противовоспалительных препаратов было зарегистрировано в клинических случаях, в литературе были отмечены 1 проспективное когортное исследование и 1 ретроспективное исследование, в которых приняли участие 39 пациентов.

Псорален плюс УФА-свет (PUVA) сообщил Павитрану [25], что он вызывает репигментацию седых волос непосредственно у пациентов с преждевременной сединой. Автор утверждает, что идея возникла из клинического опыта лечения пациентов с ПУВА-терапией от псориаза.В связи с этим проспективное исследование было выполнено специально на здоровых пациентах в возрасте 10–20 лет с преждевременной сединой ( n = 37). После 13 месяцев лечения 46% этих пациентов отметили полную репигментацию волос на коже головы без рецидива в течение 8 месяцев наблюдения [25]. У семи дополнительных пациентов была обнаружена частичная репигментация с пигментированными проксимальными концами стержней седых волос или репигментация диффузного или пятнистого светло-коричневого цвета [25].

В ретроспективном исследовании мужчин, получающих химиотерапию на основе цисплатина по поводу новообразований зародышевых клеток, пациенты в возрасте 15–54 лет наблюдались во время возобновления роста волос на предмет изменений цвета волос.Из 69 пациентов 16% отметили потемнение цвета волос [26]. Два пациента отметили изменение цвета волос в течение 2 лет после прекращения химиотерапии.

Остальные случаи применения противовоспалительных препаратов, вызывающих репигментацию седых волос, были отмечены в отдельных отчетах о случаях. Препараты, активирующие рецепторы ретиноевой кислоты, ацитретин и этретинат, были связаны с репигментацией седых волос у 2 пациентов с красным волосистым отрубом и у 1 пациента с псориазом после 6–12 месяцев лечения [27–29].Пациент, получавший интерферон-α для лечения хронического гепатита С, описал репигментацию волос на коже головы, начавшуюся через 2 месяца после лечения, и стойкую пигментацию после прекращения терапии [30]. Сообщения об отдельных случаях применения ряда других противовоспалительных препаратов, которые, как известно, ингибируют активность провоспалительных цитокинов (включая талидомид, леналидомид, адалимумаб, циклоспорин и преднизон), также были связаны с репигментацией волос после 2–24 месяцев лечения [31–37]. .

Стимуляторы меланогенеза

Пять лекарств, которые, как считается, стимулируют меланогенез, были задокументированы в 1 ретроспективном исследовании и 6 отчетах о случаях репигментации волос. В ретроспективном исследовании пациентов, получавших иматиниб по поводу хронического миелолейкоза, у 7% из 133 пациентов наблюдалась репигментация седых волос через 2–14 месяцев после начала лечения [38]. Другой ингибитор тирозинкиназы, эрлотиниб, также индуцировал прогрессирующую репигментацию волос через 3 месяца и 2 года после лечения в 2 отдельных случаях пациентов с метастатической аденокарциномой легких [39, 40].Один случай репигментации волос, связанной с эрлотинибом, начался после эпизода фолликулита на коже черепа [39].

Случай применения глазных капель латанопроста был связан с диффузной репигментацией волос на коже головы через 3 года после начала терапии открытоугольной глаукомы [41]. Другой пациент сообщил о репигментации волос на коже головы через 2,5 года после начала терапии тамоксифеном по поводу рака груди [42]. Наконец, 2 пациента, получавших леводопа от болезни Паркинсона, сообщили о диффузной репигментации волос в течение 8–9 месяцев после начала лечения [43, 44].

Витаминные добавки

Исследования добавок витамина B с пантотенатом кальция или PABA калия являются одними из самых ранних исследований, направленных именно на репигментацию седых волос. Было отмечено, что успешная репигментация преждевременных седых волос у 2 здоровых пациентов с помощью высоких доз пантотената кальция (200 мг в день) началась уже через 1 месяц после лечения [45]. Последующее трехлетнее проспективное когортное исследование 7 женщин с преждевременной сединой в возрасте от 12 до 31 года показало, что 28% пациентов отметили репигментацию при приеме 200 мг в день, в то время как 28% отметили репигментацию при приеме 100 мг в течение 3 месяцев [ 46].Одно проспективное когортное исследование и одно ретроспективное исследование изучали использование ПАБК для лечения седых волос [47, 48]. В 1941 году Sieve [47] провел первое задокументированное исследование репигментации седых волос на 50 пациентах с преждевременным или возрастным поседением волос с использованием ПАБК в дозе 200 мг в день. Он сообщил о субъективном заметном потемнении волос у всех пациентов после 2 месяцев лечения. В другом исследовании изучалось влияние ПАБК в высоких дозах (12–24 г / день) на возрастную седину при использовании для лечения системных заболеваний, таких как лимфобластома кожи, дерматомиозит, герпетиформный дерматит и склеродермия ( n = 20 ) [48].Тридцать пять процентов пациентов отметили потемнение волос после 2–10 месяцев лечения. Напротив, проспективное исследование по применению 100 мг пантотената кальция с 200 мг PABA ежедневно для лечения седых волос (27 субъектов с возрастным поседением и 6 пациентов с преждевременным поседением) обнаружило, что 6% пациентов (все возрастные поседение) имели определенное изменение цвета волос и 21% с небольшим изменением цвета при клинической оценке после 8 месяцев приема добавок [49]. Это исследование также отметило, что репигментированные волосы снова стали седыми после прекращения приема добавок.

Накопление в тканях

Репигментация волос клофазимином в высоких дозах во время лечения пограничной лепроматозной лепры первоначально была отмечена как усиление пигментации кожи с последующей репигментацией волос через 6 месяцев лечения. Повышенная пигментация кожи – частый побочный эффект клофазимина из-за накопления кристаллов лекарства в тканях и жидкостях организма; однако обычно не сообщается, что он вызывает потемнение цвета волос [50]. Репигментация волос сохранялась в течение 8 месяцев после завершения лечения.

Неизвестная этиология

Случай репигментации волос на лобной части головы был описан через 1 год после добавления каптоприла и верапамила с медленным высвобождением к режиму лечения гипертонии. Связь между этими препаратами и репигментацией волос еще предстоит определить [51].

Обсуждение

Как свидетельствуют многочисленные случаи репигментации седых волос в литературе, появление седых волос не может быть необратимым процессом. Обратимость пигментации волос может оказать заметное влияние на качество жизни значительного числа пациентов, и клиницисты должны знать об этом.Большинство лекарств, связанных с репигментацией, играют противовоспалительную роль, в то время как меньшее количество соединений влияет на меланогенез, обеспечивает добавку витаминов или действует на неопознанную цель в процессе пигментации волос. Хотя в литературе сообщается о более чем 130 случаях репигментации седых волос, вызванной приемом лекарств, следует отметить, что многие из упомянутых лекарств использовались миллионами пациентов, и лишь у небольшого количества пациентов наблюдалась репигментация волос. Частично это может быть связано с отсутствием пациентов, сообщающих об изменениях цвета волос, но более вероятно, что это связано со сложной природой регуляции пигментации волосяных фолликулов, которая подчеркивает, что нацеливания на один механизм может быть недостаточно для манипулирования им.

Учитывая, что данные о репигментации седых волос в основном основаны на отчетах о клинических случаях, общее качество доказательств низкое. По этой причине наиболее убедительные данные получены из проспективных и ретроспективных когортных исследований ПУВА, иматиниба и химиотерапии на основе цисплатина, а также дополнительных витаминов пантотената кальция и ПАБК. Учитывая природу этих лекарств, их показания и связанные с ними побочные эффекты, проведение испытаний этих токсичных лекарств исключительно с целью изменения цвета волос является недопустимым.Тем не менее, проанализированная информация предоставляет возможные механизмы репигментации волос, которые могут быть применены к новым лекарствам в будущем, надеюсь, без подобных неблагоприятных системных эффектов.

Противовоспалительные препараты, перечисленные в этом обзоре, подавляют провоспалительные цитокины. Адалимумаб, талидомид и леналидомид блокируют фактор некроза опухоли-α [52]. Точно так же циклоспорин подавляет выработку и активность IL-2. Ацитретин и этретинат связывают рецептор ретиноевой кислоты и подавляют экспрессию IL-6.Преднизон, псорален, цисплатин и интерферон-α обладают более общей противовоспалительной активностью, снижая активацию иммунных клеток и экспрессию цитокинов [52]. Провоспалительные цитокины, такие как фактор некроза опухоли-α, IL-6 и IL-1, являются известными ингибиторами меланогенеза [6]. Эти цитокины продуцируются многими клетками, включая макрофаги, которые расположены вокруг волосяного фолликула в перифолликулярной соединительнотканной оболочке [53]. Хотя волосяной фолликул считается областью иммунной привилегии, стареющие меланоциты могут играть роль в усилении воспаления вокруг луковицы волосяного фолликула.Остаточные меланоциты в связанных с возрастом седеющих луковицах волос имеют притупленные дендриты, дефектный перенос меланосом и неспособность прекортикальных кератиноцитов получать гранулы меланина [5]. Нарушение компартментализации меланогенеза приводит к накоплению АФК и привлекает воспалительные клетки к волосяному фолликулу [5]. Нарушенный иммунный барьер волосяного фолликула позволяет провоспалительным цитокинам проникать и дополнительно ингибировать меланогенез. Возможно, что ингибирование этих цитокинов может нарушить подавление обратной связи пигментации волос, позволяя возобновить меланогенез.

Хотя подавление воспаления в волосяном фолликуле, по-видимому, играет роль в стимулировании репигментации, тот факт, что репигментация волос не происходит у 100% пациентов, принимающих эти препараты, означает, что репигментация является многофакторным процессом, контролируемым как ингибированием воспалительных цитокинов. и моделирование меланогенеза. Такие лекарства, как псорален, иматиниб, эрлотиниб, латанопрост, тамоксифен и леводопа, связаны со стимуляцией пигментации.Ранее было показано, что простагландины, такие как латанопрост, вызывают гиперпигментацию периокулярной области и радужки при глаукоме [54]. Исследования in vivo показали, что аналоги PGF _2α способствуют дендричности меланоцитов и меланогенезу [55]. Точно так же эстрогены увеличивают пигментацию кожи и волос, стимулируя высвобождение меланина меланоцитами [56]. Тамоксифен, селективный модулятор рецепторов эстрогена, может действовать как агонист в этом процессе, что в редких случаях приводит к усилению пигментации. Кроме того, леводопа, метаболит производства меланина, также может приводить к пигментации волос, когда уровни циркулирующей крови достигают определенного порога [52].Хотя мы можем выдвинуть гипотезу о механизмах действия этих лекарств, способствующих репигментации волосяных фолликулов, тот факт, что существуют только спорадические случаи с использованием этих обычно назначаемых лекарств, указывает на тот факт, что процесс репигментации волос не является простым. Многие из отдельных сообщений о случаях на самом деле могли быть случайным временем начала приема лекарств и спорадической репигментацией волос, а не истинной причиной. В литературе есть сообщения о 21-летнем мужчине и 67-летнем мужчине со спорадической репигментацией волос без изменения лекарств или состояния здоровья [57, 58].Прерывистая дисфункция меланогенеза может быть связана с проблемами в цикле роста волос, такими как неполная передача сигналов катагена [57].

Когортное исследование PUVA у пациентов с преждевременной сединой показало многообещающие результаты. Однако эти результаты могут быть связаны с тем фактом, что у пациентов с преждевременной сединой обычно наблюдается меньший процент седых волос. Кроме того, процесс преждевременного поседения волос может быть более изменен, чем возрастное поседение волос. Как отмечалось выше, возрастные седые волосы содержат дефектные меланоциты, которых не так много в преждевременных седых волосах [5].Тем не менее псорален может влиять на пигментацию волосяного фолликула множеством путей. Его противовоспалительные свойства включают изменение экспрессии цитокинов и рецепторов цитокинов, что может уменьшить воспаление и разрушение меланоцитов в волосяном фолликуле. Кроме того, псорален стимулирует пролиферацию меланоцитов и перенос меланосом в кератиноциты, что может привести к усилению пигментации волос [52].

Ингибиторы тирозинкиназы, такие как иматиниб и эрлотиниб, также показали многообещающие возможности репигментации в литературе.Известный побочный эффект этих лекарств – фолликулит. Поствоспалительная гиперпигментация области в некоторых случаях может спровоцировать репигментацию волос. Однако в литературе также сообщается, что иматиниб вызывает гиперпигментацию слизистой оболочки полости рта, кожи и ногтей [59]. Иматиниб ингибирует c-Kit, который играет ключевую роль в гомеостазе меланоцитов [59]. Исследования in vivo показали, что ингибирование c-Kit влияет на количество, размер и дендричность меланоцитов, что в редких случаях может влиять на пигментацию волос [60].

Пантотенат кальция и добавка ПАБК изначально изучались для восстановления пигментации волос, поседевших из-за дефицита определенных витаминов. Дефицит пантотеновой кислоты (витамина B5) редко встречается в развитых странах и вряд ли может быть причиной седых волос в США [61]. Хотя считается безопасным принимать дозы до 5 г / день, большие дозы могут вызвать диарею и боль в животе. Сообщалось, что ПАБК, еще один член семейства комплексов витаминов B, без побочных эффектов полезен при склеротических заболеваниях кожи, таких как склеродермия, морфея и болезнь Пейрони [52].Более высокие дозы приводят к расстройству желудка, тошноте и гипогликемии, что может быть серьезным. Хотя такие исследования, как когортное исследование Sieve в 1941 году, отметили впечатляющую репигментацию волос, эти исследования не были воспроизведены или проверены. Учитывая достоверность этих исследований, маловероятно, что витаминные добавки действительно влияют на репигментацию волос при отсутствии серьезного дефицита витаминов. Из-за отсутствия более свежих и повторяемых данных о витаминных добавках для лечения седых волос, использование этих витаминов не поддерживается исключительно для лечения седых волос.

Лекарства, которые в настоящее время разрабатываются для репигментации седых волос, нацелены как на подавление воспаления, так и на стимуляцию меланогенеза. Харрис [62] сообщает о новом комбинированном соединении RT1640 (циклоспорин А, миноксидил и лекарство, стимулирующее пигментацию), которое вызывает репигментацию седых волос на модели мышей. Увеличение пигментации седых волос мыши было связано с увеличением количества клеток-предшественников меланоцитов в 80% волосяных луковиц. Кроме того, волосы были сбриты после прекращения лечения, и было отмечено, что они отрастают снова при продолжающейся репигментации.Сходным образом было обнаружено, что агонист α-меланин-стимулирующего гормона, пальмитоилтетрапептид-20, сохраняет функцию фолликулярных меланоцитов и увеличивает пигментацию во время меланогенеза на мышиной модели [63]. Saha et al. [64] описывают использование плацентарного экстракта, обогащенного сфинголипидами C18: 0, для индукции фактора транскрипции, связанного с микрофтальмией (Mitf), и активации стволовых клеток покоящихся меланоцитов у седых мышей. У мышей, получавших этот экстракт, наблюдался значительный рост густых черных волос, что свидетельствует о реактивации стволовых клеток меланоцитов.Наконец, на модели мышей недавно было показано, что флавоноиды, такие как стерубин, лютеолин и гидроксигенкванин, регенерируют пигментированные волосы при применении во время заживления ран [65]. Флавоноиды – это антиоксиданты и противовоспалительные соединения, которые удаляют свободные радикалы и способствуют меланогенезу через сигнальный путь Wnt. Как показывают многие из этих экспериментальных методов лечения, подавление воспаления, а также стимулирование меланогенеза могут быть ключом к репигментации волос.

Выводы

Седые волосы – естественный процесс старения; однако это не может быть неизбежным или постоянным процессом.Сообщалось, что лекарства, нацеленные на воспалительные цитокины, такие как псорален и циклоспорин, или стимулирующие меланогенез, такие как иматиниб или латанопрост, в редких случаях вызывают репигментацию седых волос. Хотя доказательства для этих лекарств низкого качества, а возможность эффективного изучения их для лечения седых волос затруднительна, их ограниченный успех проливает свет на возможные механизмы, на которые можно нацелить будущую разработку лекарств для репигментации волос.

Заявление о раскрытии информации

Авторы не заявляют о конфликте интересов.

Источники финансирования

Авторы не получали финансирования для завершения этого исследования.

Список литературы

1. Маднани Н., Хан К. Косметика для волос. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 2013 сентябрь-октябрь; 79 (5): 654–67.
2. Панхард С., Лосано И., Луссуарн Г. Поседение человеческих волос: всемирное исследование, пересматривающее эмпирическое правило «50». Br J Dermatol. 2012 Октябрь; 167 (4): 865–73.
3. Парк А.М., Хан С., Ронсли Дж.Биология волос: рост и пигментация. Facial Plast Surg Clin North Am. 2018 ноя; 26 (4): 415–24.
4. Кумар А.Б., Шамим Х., Нагараджу У. Преждевременное поседение волос: обзор с обновлениями. Int J Trichology. 2018 сентябрь-октябрь; 10 (5): 198–203.
5. Связывать.Пигментная единица стареющих волос. В: Труэб Р., Тобин Д., редакторы. Старение волос. 1-е изд. Берлин / Гейдельберг: Шпрингер; 2010. С. 77–89.
6. Тобин DJ, Паус Р. Седя: геронтобиология пигментной единицы волосяного фолликула. Exp Gerontol. 2001, январь; 36 (1): 29–54.
7. Джо С.Дж., Пайк С.Х., Чой Дж. У., Ли Дж. Х., Чо С., Ким К. Х. и др.Характер поседения волос зависит от пола, возраста начала и курения. Acta Derm Venereol. 2012 Март; 92 (2): 160–1.
8. Сато С., Джитсукава К., Сато Х., Йошино М., Сета С., Ито С. и др. Сегментированная гетерохромия в черных волосах кожи головы, связанная с железодефицитной анемией. Canities segmentata sideropaenica.Arch Dermatol. 1989 апр; 125 (4): 531-5.
9. Ноппакун Н., Свасдикул Д. Обратимая гиперпигментация кожи и ногтей с седыми волосами из-за дефицита витамина B12. Arch Dermatol. 1986, август; 122 (8): 896–9.
10. Acer E, Kaya Erdoan H, İğrek A, Parlak H, Saraçolu ZN, Bilgin M Взаимосвязь между диетой, атопией, семейным анамнезом и преждевременным поседением волос.J Cosmet Dermatol. 2019 Апрель; 18 (2): 665–70.
11. Тобин DJ. Клеточная биология пигментации волосяных фолликулов человека. Pigment Cell Melanoma Res. 2011 Февраль; 24 (1): 75–88.
12. Стенн К.С., Паус Р.Контроль цикличности волосяных фолликулов. Physiol Rev.2001, январь; 81 (1): 449–94.
13. Фитцпатрик ТБ, Брюнет П., Кукита А. Природа пигмента волос. В: Монтанья В., Эллис Р.А., редакторы. Биология роста волос. Нью-Йорк: Academic Press; 1958. С. 255–303.
14. Cline DJ.Изменения цвета волос. Dermatol Clin. 1988 Апрель; 6 (2): 295–303.
15. Shaffrali FC, McDonagh AJ, Messenger AG. Потемнение волос при поздней кожной порфирии. Br J Dermatol. 2002 Февраль; 146 (2): 325–9.
16. Пинкус Х.Поствоспалительное потемнение волос. Arch Dermatol. 1960, август; 82 (2): 263–4.
17. Вербов Ю. Эрозивный кандидоз волосистой части головы с последующим повторным появлением черных волос через 40 лет. Br J Dermatol. 1981 ноябрь, 105 (5): 595–8.
18. Далджик Б., Эгритас О.Седые волосы и энтеропатический дерматит, похожий на акродерматит: неожиданное проявление муковисцидоза. Eur J Pediatr. 2011 Октябрь; 170 (10): 1305–8.
19. Редондо П., Гусман М., Маркина М., Претель М., Агуадо Л., Льорет П. и др. Репигментация седых волос после лечения гормонами щитовидной железы [на испанском языке].Actas Dermosifiliogr. 2007 ноябрь; 98 (9): 603–10.
20. Зайберг М. Возрастное поседение волос – множественные эффекты окислительного стресса. Int J Cosmet Sci. 2013 декабрь; 35 (6): 532–8.
21. Вуд Дж. М., Деккер Х., Хартманн Х., Чаван Б., Рокос Х., Спенсер Дж. Д. и др.Старческое поседение волос: окислительный стресс, опосредованный h3O2, влияет на цвет волос человека, притупляя восстановление сульфоксида метионина. FASEB J. Июль 2009 г., 23 (7): 2065–75.
22. Акин Белли А., Этгу Ф, Озбас Гок С., Кара Б., Доган Г. Факторы риска преждевременного поседения волос у молодых турецких взрослых. Pediatr Dermatol.Июль 2016; 33 (4): 438–42.
23. Trüeb RM. Связь между курением и выпадением волос: еще одна возможность для санитарного просвещения против курения? Дерматология. 2003. 206 (3): 189–91.
24. CEBM.Уровни доказательности OCEBM – CEBM [Интернет] [по состоянию на 5 февраля 2019 г.]. 2019. Доступно по адресу: https://www.cebm.net/2016/05/ocebm-levels-of-evidence/.
25. Павитран К. Пувасольная терапия при преждевременном поседении волос. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. Март-апрель 1986 г., 52 (2): 74–5.
26. Робинсон А, Джонс У.Изменения волос на коже головы после химиотерапии рака. Eur J Cancer Clin Oncol. 1989 Янв; 25 (1): 155–6.
27. Ward PD, Miller HL, Shipman AR. Случай репигментации и завивки волос на ацитретиновой терапии. Clin Exp Dermatol. 2014 Янв; 39 (1): 91–2.
28. Секин Д., Йылдыз А.Репигментация и завивка волос после терапии ацитретином. Australas J Dermatol. 2009 август; 50 (3): 214–6.
29. Vesper JL, Fenske NA. Потемнение волос и новообразования, связанные с терапией этретинатом. J Am Acad Dermatol. 1996 Май; 34 (5 Пт 1): 860.
30. Кавак А, Аккан Й, Коркмаз У.Репигментация волос у пациента с гепатитом С, получавшего интерферон и рибавирин. Дерматология. 2005. 211 (2): 171–2.
31. Бабу К.Г., Рашешьям Д., Лалита Н. Кэнитис – лечение химиотерапией. J Assoc Physitors Индия. 1995 Август; 43 (8): 577.
32. Любовник С., Мяо В., Бейли Т., Амато Д.Репигментация волос, связанная с использованием талидомида для лечения множественной миеломы. BMJ Case Rep. Июль 2016; 2016: bcr2016215521.
33. Tintle SJ, Dabade TS, Kalish RA, Rosmarin DM. Репигментация волос после терапии адалимумабом. Dermatol Online J. 2015 июн; 21 (6): 13030 / qt6fn0t1xz.
34. Дасану CA, Мицис Д, Александреску ДТ. Репигментация волос, связанная с применением леналидомида: поседение не может быть необратимым процессом! J Oncol Pharm Pract. 2013 июн; 19 (2): 165–9.
35. Халед A, Trojjets S, Zeglaoui F, Fazaa B, Kamoun MR.Репигментация седых волос после применения системных кортикостероидов при буллезном пемфигоиде. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2008 Авг; 22 (8): 1018–20.
36. Садигха А., Захед GM. Потемнение волос после лечения циклоспорином у больного псориазом. J Eur Acad Dermatol Venereol.2008 ноябрь; 22 (10): 1239–41.
37. Ребора А., Дельмонте С., Пароди А. Потемнение волос, вызванное циклоспорином А. Int J Dermatol. Март 1999 г., 38 (3): 229–30.
38. Этьен Дж., Кони-Махоул П., Махон FX.Мезилат иматиниба и седые волосы. N Engl J Med. 2002 Август; 347 (6): 446.
39. Cheng YP, Chen HJ, Chiu HC. Репигментация волос, вызванная эрлотинибом. Int J Dermatol. 2014 Янв; 53 (1): e55–7.
40. Александреску Д.Т., Кауфман К.Л., Дасану CA.Устойчивый рост волос во время лечения ингибитором EGFR эрлотинибом. Dermatol Online J. 2009 Март; 15 (3): 4.
41. Bellandi S, Amato L, Cipollini EM, Antiga E, Brandini L, Fabbri P. Репигментация волос после терапии латанопростом. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2011 декабрь; 25 (12): 1485–7.
42. Хэмпсон Дж. П., Доннелли А., Льюис-Джонс М. С., Пай Дж. Изменение цвета волос под действием тамоксифена. Br J Dermatol. 1995 Март, 132 (3): 483–4.
43. Рейнольдс Нью-Джерси, Кроссли Дж., Фергюсон И., Пичи Р.Д.Потемнение седых волос при болезни Паркинсона. Clin Exp Dermatol. Июль 1989 г., 14 (4): 317–8.
44. Грейнджер К.М. Пигментация при болезни Паркинсона, леченной леводопой. Ланцет. 1973, январь, 1 (7794): 97–8.
45. Пасрича Дж.Успешное лечение седых волос с помощью высоких доз пантотената кальция. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. 1981. 47 (6): 311–3.
46. Pasricha JS. Влияние вытеснения седых волос на реакцию на пантотенат кальция при преждевременных седых волосах. Индийский J Dermatol Venereol Leprol. Март-апрель 1986 г., 52 (2): 77–80.
47. Сито БФ. Клиническая ахромотрихия. Наука. 1941 сентябрь; 94 (2437): 257–8.
48. Zarafonetis CJ.Потемнение седины во время терапии парааминобензойной кислотой. J Invest Dermatol. 1950 декабрь; 15 (6): 399–401.
49. Brandaleone H, Main E, Steele J. Влияние пантотената кальция и парааминобензойной кислоты на седые волосы. Exp Biol Med. 1943; 53 (1): 47–9.
50. Филип М., Самсон Дж. Ф., Сими П. С..Пигментация волос, вызванная клофазимином. Int J Trichology. 2012 июл; 4 (3): 174–5.
51. Прочтите GM. Верапамил и цвет волос меняются. Ланцет. 1991 декабрь; 338 (8781): 1520.
52. Информация о лекарствах.UpToDate [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: www.uptodate.com.
53. Christoph T, Müller-Röver S, Audring H, Tobin DJ, Hermes B, Cotsarelis G и др. Иммунная система волосяного фолликула человека: клеточный состав и иммунные привилегии. Br J Dermatol. 2000 Май; 142 (5): 862–73.
54. Чой Ю.М., Диль Дж., Левинс П.С.Перспективные альтернативные клинические применения аналогов простагландина F2α: за пределами ресниц. J Am Acad Dermatol. 2015 Апрель; 72 (4): 712–6.
55. Скотт Дж., Леопарди С., Принтап С., Малхи Н., Зайберг М., Лапоинт Р. Рецептор-2, активированный протеиназой, стимулирует выработку простагландинов в кератиноцитах: анализ рецепторов простагландина на меланоцитах человека и влияние PGE2 и PGF2alpha на дендритичность меланоцитов.J Invest Dermatol. 2004 Май; 122 (5): 1214–24.
56. Matamá T, Araújo R, Preto A, Cavaco-Paulo A, Gomes AC. In vitro индукция синтеза и экструзии меланина тамоксифеном. Int J Cosmet Sci. 2013 август; 35 (4): 368–74.
57. Tobin DJ, Cargnello JA.Частичное изменение посадки у 22-летнего нормального китайского мужчины. Arch Dermatol. 1993 июнь; 129 (6): 789–91.
58. Navarini AA, Trüeb RM. Переворот посадки. Arch Dermatol. 2010, январь; 146 (1): 103–4.
59. Ди Туллио Ф., Мандель В.Д., Скотти Р., Падалино К., Пеллакани Дж.Вызванная иматинибом диффузная гиперпигментация слизистой оболочки полости рта, кожи и ногтей у пациента, страдающего хроническим миелоидным лейкозом: отчет о случае и обзор литературы. Int J Dermatol. Июль 2018; 57 (7): 784–90.
60. Гричник JM, Берч JA, Burchette J, Shea CR. Путь SCF / KIT играет решающую роль в контроле нормального гомеостаза меланоцитов человека.J Invest Dermatol. 1998, август; 111 (2): 233–8.
61. Управление диетических добавок NIH. Пантотеновая кислота [Интернет] [доступ 4 февраля 2019 г.]. 2018. Доступно по адресу: https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-Consumer/.
62. Харрис М.RiverTown Therapeutics Melanocyte Research. Мысль о фолликулах. [Интернет] [доступ осуществлен 5 февраля 2019 г.]. 2019. Доступно по адресу: https://www.follicleoughtt.com/rivertown-therapeutics-melanocyte-research/.
63. Алмейда Скальвино С., Шапель А, Хаджем Н., Лати Е., Гассер П., Шуло Дж. К. и др.Эффективность агониста α-MSH, пальмитоилтетрапептида-20 при пигментации волос. Int J Cosmet Sci. Октябрь 2018; 40 (5): 516–24.
64. Саха Б., Сингх С.К., Маллик С., Бера Р., Датта П.К., Мандал М. и др. Сфинголипид-опосредованное восстановление экспрессии и репигментации Mitf in vivo на мышиной модели поседения волос.Pigment Cell Melanoma Res. 2009 Апрель; 22 (2): 205–18.
65. Тагучи Н., Юригучи М., Андо Т., Китаи Р., Аоки Х., Кунисада Т. Флавоноиды с двумя ОН-группами в B-кольце способствуют регенерации пигментированных волос. Биол Фарм Булл. 2019; 42 (9): 1446–9.

---

Автор Контакты

Катерина Йель, доктор медицины

Отделение дерматологии Калифорнийского университета, Ирвин

843 Health Sciences Road

Irvine, CA 92617 (США)

Электронная почта yalekl @ uci.edu

---

Подробности статьи / публикации

Предварительный просмотр первой страницы

Поступила: 18 июля 2019 г.
Дата принятия: 28 октября 2019 г.
Опубликована онлайн: 17 декабря 2019 г.
Дата выпуска: январь 2020

Количество страниц для печати: 10
Количество рисунков: 0
Количество столов: 1

ISSN: 2296-9195 (печатный)
eISSN: 2296-9160 (онлайн)

Для дополнительной информации: https: // www.karger.com/SAD

---

Авторские права / Дозировка препарата / Заявление об ограничении ответственности

Авторские права: Все права защищены. Никакая часть данной публикации не может быть переведена на другие языки, воспроизведена или использована в любой форме или любыми средствами, электронными или механическими, включая фотокопирование, запись, микрокопирование, или с помощью какой-либо системы хранения и поиска информации, без письменного разрешения издателя. .
Дозировка лекарств: авторы и издатель приложили все усилия, чтобы гарантировать, что выбор и дозировка лекарств, указанные в этом тексте, соответствуют текущим рекомендациям и практике на момент публикации.Однако с учетом продолжающихся исследований, изменений в правительственных постановлениях и постоянного потока информации, касающейся лекарственной терапии и реакций на них, читателю рекомендуется проверять листок-вкладыш для каждого препарата на предмет любых изменений показаний и дозировки, а также дополнительных предупреждений. и меры предосторожности. Это особенно важно, когда рекомендованным агентом является новый и / или редко применяемый препарат.
Отказ от ответственности: утверждения, мнения и данные, содержащиеся в этой публикации, принадлежат исключительно отдельным авторам и соавторам, а не издателям и редакторам.Появление в публикации рекламы и / или ссылок на продукты не является гарантией, одобрением или одобрением рекламируемых продуктов или услуг или их эффективности, качества или безопасности. Издатель и редактор (-ы) не несут ответственности за любой ущерб, причиненный людям или имуществу в результате любых идей, методов, инструкций или продуктов, упомянутых в контенте или рекламе.

Что, почему и как обратить вспять преждевременное поседение? – SkinKraft

Преждевременные седые волосы вызывают кошмары? Если вы один из тех молодых людей, которые борются с нежелательными седыми волосами и пытаются вывести их вспять с помощью различных уловок, эту статью вам просто необходимо прочитать.

Седание волос – часть естественного процесса старения. На вашей коже есть миллионы волосяных фолликулов, содержащих пигмент под названием меланин. С возрастом волосяные фолликулы теряют этот пигмент, превращая волосы в седые. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что вызывает преждевременное поседение и как с этим бороться.

Основные моменты:

Что вызывает седые волосы?

1. Генетика

Согласно исследованиям, преждевременное поседение связано с генетикой [1]. Вполне вероятно, что у вас появятся седые волосы в раннем возрасте, если у вашей матери или отца появились преждевременные седые волосы.Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, это также связано с географией и расой. Люди в одной стране могут поседеть намного раньше, чем люди в других странах. Белые люди могут получить седые волосы даже в возрасте 20 лет, в то время как азиатские люди, скорее всего, начинают седеть в возрасте 20 лет. Для афроамериканцев возраст поседения волос начинается с 30 лет.

2. Напряжение

Стресс может привести к множеству проблем, таких как беспокойство, высокое кровяное давление, проблемы со сном, кожные заболевания и так далее.К этому списку добавляется преждевременное поседение волос. Да, стресс может сделать ваши волосы седыми [2]. Исследование, проведенное в 2013 году, выявило связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей.

3. Диета

Несбалансированная диета может ускорить поседение волос. Обработанные продукты, холодные напитки, избыточное потребление соли и сахара увеличивают риск образования свободных радикалов в организме, которые могут вызвать седину.

4. Дефицит витаминов

Да, недостаток витаминов, таких как витамины B, D, E, биотин, может привести к преждевременному поседению волос [3].Дефицит витаминов может повлиять на пигментацию, но его можно исправить с помощью витаминных добавок. Поговорите со своим врачом, если вы хотите включить в свой рацион добавки.

5. Загрязнение / погодные условия

Загрязняющие вещества в воздухе вызывают свободные радикалы и окислительный стресс. Это, в свою очередь, может вызвать повреждение клеток меланина, ускоряя поседение волос [4].

6. Окислительный стресс

Окислительный стресс [5] может быть причиной преждевременной седины. Это происходит, когда существует дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами.Когда ваших антиоксидантов недостаточно, чтобы противостоять воздействию свободных радикалов, это приводит ко многим проблемам со здоровьем, включая старение. Избыточный оксидат вызывает состояние, называемое витилиго. Он убивает меланиновые клетки, что приводит к преждевременной седине.

7. Химические продукты для волос

Средства по уходу за волосами, такие как шампуни и кондиционеры, могут привести к преждевременному поседению волос из-за присутствия химических веществ, снижающих содержание меланина. Краски для волос, содержащие перекись водорода и отбеливающие вещества, могут сделать волосы белыми при длительном использовании.

7. Курение

Курение не только увеличивает риск рака легких и болезней сердца, но и подвергает риску волосы. Курение сужает кровеносные сосуды, снижает приток крови к волосяным фолликулам и приводит к выпадению волос. Токсины сигаретного дыма могут поражать волосяные фолликулы, вызывая седину раньше, чем ожидалось [6].

9. Состояние здоровья

Когда вы говорите о причинах преждевременной седины, вы должны учитывать несколько заболеваний как факторов, способствующих этому.Аутоиммунное заболевание и заболевание щитовидной железы могут вызвать седину. При аутоиммунном заболевании ваша собственная иммунная система разрушает ваши клетки вместо защиты, что также может повлиять на пигментацию ваших волос.

Ваша щитовидная железа также влияет на цвет волос. В случае заболевания щитовидной железы это вызывает гормональный дисбаланс и снижает выработку меланина в организме. Естественно, волосы седеют.

Как остановить седые волосы?

1. Лекарства / продукты, прописанные врачом

Лечение начинается с определения типа поседения (естественное или преждевременное) и основных причин.Ваш врач может назначить шампуни, кондиционеры, масла, сыворотки и маски для волос, подходящие для вашего типа волос. Вам также могут назначить пищевые добавки.

2. Косметические шампуни

Косметические шампуни содержат определенные ингредиенты, которые могут придать цвет вашим седым локонам. Помимо окрашивания, эти шампуни могут изменить текстуру ваших волос.

3. Эфирные масла

Эфирное масло помогает производить и поддерживать максимальный уровень меланина. Эфирные масла розмарина, сандалового дерева, ромашки, лаванды, пажитника, арганы и амлы являются одними из многих, доступных на рынке.

4. Источники питания

Продукты, богатые антиоксидантами, могут справиться с окислительным стрессом и сединой. Антиоксиданты борются со свободными радикалами, которые представляют собой атомы или молекулы, имеющие неспаренные электроны. Охотясь за электроном, они наносят вред вашему телу.

Свободные радикалы образуются в организме из-за таких факторов, как солнечный свет, курение, загрязнение окружающей среды и старение. Употребляйте антиоксидантные продукты, такие как ягоды, зеленый чай, брокколи, оливковое масло и рыбу, чтобы обратить вспять преждевременное поседение волос [7].Вам также следует употреблять продукты, богатые витаминами, и витаминные добавки.

Домашние средства от седых волос

Натуральные ингредиенты можно использовать для замедления поседения волос, не вызывая побочных эффектов. Ниже приводится список таких безопасных и натуральных средств:

1. Листья карри

Листья карри используются в медицине с многовековой историей. Международный журнал фармацевтических исследований сообщил о влиянии листьев карри на лечение седых волос, а также на предотвращение преждевременного поседения.

Как пользоваться?

Возьмите пару листьев карри и смешайте их с маслом-носителем, например, кокосовым маслом или маслом жожоба. Нагрейте смесь, пока масло не станет слегка черным. Дайте ему немного остыть и аккуратно нанесите масло на кожу головы. Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов.

2. Крыжовник или Амла

Амла – лечебное средство на травах от многих проблем с волосами, и одно из них – это определенно преждевременная седина. Он чрезвычайно богат антиоксидантами, а также обладает антивозрастными свойствами.Вы можете легко купить плоды крыжовника или порошковую смесь.

Как пользоваться?

Извлеките сок из одной амлы и смешайте его с соком одного свежего лимона. Нанесите его прямо на кожу головы и оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой и промокните волосы мягким полотенцем.

Если вы используете порошок, смешайте его с кокосовым или оливковым маслом. Нагрейте смесь, пока масло не изменит цвет. Аккуратно нанесите теплое масло на волосы и кожу головы.

3. Черный чай

Черный чай содержит дубильную кислоту, которая делает волосы более темными и блестящими.

Как пользоваться?

Возьмите 2-3 пакетика чая или 2 ложки заварки. Заварите чай без сахара. Остудите перед нанесением. Всегда используйте его на чистых и влажных волосах. Держите не менее 30 минут, а затем тщательно смойте. Вы также можете использовать чайную смесь со своим обычным кондиционером.

4. Брингарадж

Брингарадж был популярен с древних времен благодаря своим свойствам ухода за волосами.Во многих старых священных писаниях Аюрведы упоминается использование Брингараджа в медицине. Массажное масло для волос Бринградж оказывает успокаивающее действие на кожу головы и борется с такими проблемами, как выпадение волос, седые волосы, головная боль и т. Д.

Как пользоваться?

Готовое масло Bhringaraj доступно на рынке. Если вы хотите приготовить его дома, возьмите немного листьев или порошка Брингараджа и смешайте его с кокосовым маслом. Как следует разогрейте смесь. Нанесите его на кожу головы, когда смесь остынет.

Как предотвратить появление седых волос?

1. Бросить курить

У курильщиков больше шансов потерять пигмент по сравнению с некурящими.

2. Обратимся к антиоксидантам

Включите в свой рацион много продуктов, богатых антиоксидантами. Они предотвращают окислительный стресс [8] и седые волосы.

3. Защитите волосы от солнца

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут вызвать окислительный стресс в организме и преждевременное поседение волос.На улице защищайте волосы шляпой или шарфом.

4. Избегайте стресса

Практикуйте медитацию и йогу, чтобы освободить свой ум от ежедневного стресса.

Почему выщипывание седых волос – плохая идея?

Широко распространено мнение, что если вы выщипываете прядь седых волос, их количество отрастает снова. Это неправда. Из одного волосяного фолликула может вырасти только одна прядь волос.

Тем не менее, не поддавайтесь искушению выщипывать свои седые волосы. Вы сделаете волосяные фолликулы слабыми, и есть вероятность, что регулярное выщипывание в конечном итоге остановит рост волос на определенном волосяном фолликуле.Вы же не хотите, чтобы объем ваших волос уменьшился, не так ли?

Могут ли белые волосы снова стать черными?

Генетическое или возрастное поседение волос не может быть отменено. Однако поседение, связанное с диетой, загрязнением окружающей среды, обесцвечиванием и стрессом, можно замедлить с помощью сбалансированной диеты и правильного режима ухода за волосами. Знайте свои волосы, чтобы подобрать подходящий уход за ними.

Может ли пожелтение белых волос от солнечных лучей обратить вспять или исчезнуть?

Ваши белые волосы всегда подвержены большему риску повреждения, чем ваши натуральные черные или каштановые волосы.Под воздействием лучей UVA или UVB белые волосы теряют механическую прочность. Он сталкивается с чрезмерным повреждением кутикулы, и волосы становятся желтыми. Чаще всего это случается с людьми, которые много времени проводят под солнцем. В частности, в западных странах люди проводят долгие часы, загорая.

Однако пожелтение, вызванное воздействием солнечных лучей, можно обратить вспять, если защитить волосы от дальнейшего повреждения. Чтобы предотвратить пожелтение седых волос, используйте шампунь, предназначенный для седых волос. Кроме того, защитите волосы от солнечных лучей, надев кепку или накрыв волосы шарфом.

Как определить, преждевременное или естественное поседение у вас?

Поседение волос начинается, когда вам за 40 – 50 лет. Преждевременное поседение волос может начаться уже в 20 лет. Согласно исследованиям, преждевременное поседение волос связано не только с генетикой, но и с этнической принадлежностью [9].

Завершение

Религиозный уход за волосами и сбалансированная диета могут замедлить и, возможно, обратить вспять седину. Поговорите со своим врачом о процедурах, косметических шампунях и других продуктах, если вы хотите запретить седину без красителя.

Начните с познания своей кожи

преждевременных седых волос? Не паникуйте (или не смейтесь)

Когда вы получили свой первый серый? 30? Как насчет 20? 18 даже? Да, некоторые люди начинают седеть рано, даже в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет, а другим – за 60 до первого намёка на серебряные удары. Так почему же некоторые люди так рано седеют? Хорошая новость в том, что здесь не о чем беспокоиться. И вопреки распространенному мнению, преждевременная седина возникает не из-за стресса.На самом деле, существует множество заблуждений относительно преждевременной седины и седых волос в целом. Читайте дальше, пока мы широко развенчаем эти другие ранние мифы о седых волосах.

Миф №1: Во всем виноваты ваши родители

Если у тебя в молодости седые волосы, то это в основном вина только твоих родителей. (И ваши бабушка и дедушка, и ваши прабабушки и дедушки …) Преждевременное поседение почти полностью определяется вашими генами. Как это работает, ваши волосяные фолликулы содержат пигментированные клетки, вырабатывающие меланин, который придает вашим волосам цвет.Когда эти клетки перестанут вырабатывать меланин, ваши волосы станут серыми, серебристыми или белыми. Биология в значительной степени диктует, когда клетки, производящие цвет, решат объявить забастовку и прекратить производство пигмента. Но, оказывается, нельзя винить во всем своих родителей. Например, ваша национальность имеет значение. В среднем белые женщины седеют раньше всех, обычно в середине тридцатых годов. Азиатские женщины, как правило, седеют в возрасте под тридцать. Афро-американские женщины обычно начинают седеть в возрасте около 40 лет.Ваш образ жизни также может повлиять на преждевременное поседение. Исследования показали, что тяжелое курение, дефицит витамина B-12 или определенные проблемы с гипофизом или щитовидной железой могут повлиять на раннее поседение.

Миф № 2: чем больше красишь, тем быстрее становишься седым

Слава богу, это фальшивка. На самом деле частота, с которой вы окрашиваете волосы, не влияет на преждевременное поседение. Также невозможно обратить вспять преждевременную седину – извините, всем.Как только это начнется, есть два варианта: избавиться от «выдающегося» образа или принять постоянный цвет. Если вы выберете последнее, обязательно ищите продукт, специально созданный для покрытия седины, потому что седым волосам может быть труднее впитывать цвет, если они становятся грубее, чем их первоначальная текстура. Вам также нужен цвет волос, который добавит объемности, чтобы смягчить серые тона для более смешанного вида. Крем-краска для сияния кожи Ahem – Madison Reed …

Миф № 3: сорвите один серый, и больше вырастет

Мы все слышали сказку старушек: оторвите один седой волос, и трое придут на его похороны.Нет. Если вы воспользуетесь пинцетом для странных седых волос, росших то тут, то там, вы не сделаете себе больше седых волос. Но, честно говоря? Это не самая лучшая идея, и вот почему. Он может снова стать более жестким, потому что вы повредите естественную текстуру прядей. И когда они действительно отрастут, эта жесткая текстура заставит седые волосы торчать вверх по мере их роста, делая это намного более очевидным. Хуже того, он может вообще не вырасти. Повторяющаяся травма волосяного фолликула означает, что фолликул в конечном итоге перестанет производить стержень волоса.Это означает отсутствие нового роста ни сейчас, ни никогда. И разве один седой волос не лучше лысины? Так что, если вид серого заставляет вас рвать волосы, не делайте этого. Просто начните окрашивать волосы. (Это так просто – мы обещаем.) Или, если нужно, аккуратно и аккуратно подстригите надоедливые преждевременные седые волосы ножницами для волос. Ааааи … вырезать.

Связанный: Прикрытие седых волос

Обязательно прочтите нашу подробную статью о том, что вызывает седые волосы и уход за седыми волосами.

Причины появления седых волос в молодом возрасте – причины преждевременного поседения | Викрам Сингх Бисен | VSINGHBISEN

Было время, когда поседение волос начиналось после среднего или пожилого возраста. Но в настоящее время седых волос в молодом возрасте становится обычным явлением среди всех полов, что делает эту проблему одной из самых больших проблем со здоровьем среди людей во всем мире.

Вы хотите знать , что вызывает седину в молодом возрасте? На самом деле, причин может быть несколько, в зависимости от вашего возраста, пола, образа жизни, и других факторов, которые негативно влияют на рост ваших волос и их здоровье.

Итак, здесь мы привели самые важные факторы, которые действительно делают ваши волосы седыми в молодом возрасте.

Загрязненная среда – одна из основных причин появления седых волос в молодом возрасте. Токсины и загрязнители в окружающей среде производят свободные радикалы, которые повреждают меланин, увеличивая скорость старения ваших волос.

Помимо дефицита важных питательных веществ, таких как меланин, качество воды, которую мы используем для мытья волос или питья, также плохо влияет на качество и рост волос.Вода с высоким содержанием хлора или железа также вызывает раннюю седину.

Актуальные темы : Знаете ли вы, что употребление слишком большого количества воды может вас убить?

Да, научно доказано, что стресс и тревога играют важную роль в поседении ваших волос до достижения нужного возраста. Если вы беспокоитесь и постоянно живете с определенным напряжением, это ускорит вашу генетическую плотность, что также повлияет на цвет волос.

Исследования показали, что существует сильная связь между стрессом и истощением стволовых клеток в волосяных фолликулах мышей.Следовательно, контролируйте уровень стресса, чтобы избежать преждевременного поседения волос, которое также вызывает проблемы с кислотностью.

Также прочтите : Пять естественных средств от кислотного рефлюкса и изжоги

Если вы курите сигарету, это повлияет на цвет ваших волос. Согласно исследованиям, у курильщиков шансы поседеть более чем в два раза выше. Причем такие изменения в волосах замечают не только активные, но и пассивные курильщики.

Фактически, курение сужает кровеносные сосуды, что снижает приток крови к волосяным фолликулам, вызывая выпадение волос.Кроме того, токсины, содержащиеся в сигаретах, могут повредить части вашего тела, включая волосяные фолликулы, вызывая поседение волос.

Если у ваших родителей или бабушек рано поседели волосы, есть огромные шансы, что вы столкнетесь с такой же ситуацией в своей жизни.

На самом деле, наше тело тоже растет и проявляет те же симптомы, что и гены наших родителей или дедушек и бабушек. Точно так же седых волос в раннем возрасте – еще один признак того, что вы получили такие недостатки от своего прародителя.

Недостаток питания для вашего тела – одна из основных причин появления седых волос в молодом возрасте. А витамин B-12 является важным питанием, которое сохраняет ваши волосы здоровыми, а черный также помогает людям расти в молодом возрасте.

Если вашему организму не хватает витамина B-12, значит, ваше тело не усваивает достаточное количество витаминов. Витамин B-12 необходим для здоровых красных кровяных телец, которые переносят кислород к клеткам вашего тела, а его недостаток ослабляет волосковые клетки и влияет на выработку меланина.

Тенденции темы : Пять основных преимуществ ежедневного употребления моркови для здоровья

Гормональные изменения в организме также имеют большое влияние на пигментацию ваших волос.Фактически из-за гормонального дисбаланса цвет волос теряет свою текстуру, густоту и цвет со временем, которое обычно начинается после 30 лет.

Точно так же из-за определенных заболеваний начинается потеря пигмента в ваших волосах. Если вы не в форме или проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, гипофиза и аутоиммунные заболевания, которые атакуют клетки, также вызывают преждевременное седину.

Актуальные темы : Как проверить свою физическую форму и состояние здоровья дома?

Как предотвратить появление седины в молодом возрасте?

Если поседение волос является наследственным, то обратить изменения невозможно.Но вы можете остановить это, если это происходит из-за ваших вредных привычек и образа жизни, таких как курение, стресс, загрязненная жизнь и чрезмерное использование химикатов, таких как шампунь и т. Д., Или других косметических средств, чтобы оставаться в моде.

Однако, если ваши волосы седеют в молодом возрасте из-за проблем со здоровьем или отсутствия каких-либо недостатков, вы можете проконсультироваться с врачом и принять надлежащее лечение, чтобы вылечить проблему, вызывающую преждевременное поседение волос.

Эта статья изначально была размещена на сайте www.vsinghbisen.com

Узнайте причины и советы по профилактике от дерматолога

Преждевременное поседение волос может быть вызвано неправильным питанием и чрезмерным стрессом

Основные моменты

• Чтобы предотвратить появление седых волос у детей, минимизируйте их потребление нездоровой пищи
• Постарайтесь обеспечить им сбалансированную диету со всеми хорошими группами
• Примите меры по управлению стрессом для предотвращения преждевременной седины.

Поседение волос происходит в результате хронологического старения волос.В большинстве случаев это естественный процесс, который происходит со всеми, независимо от вашей национальности, расы или пола. Однако у вас появляются седые волосы до 25 лет, это можно назвать преждевременным поседением волос. По словам дерматолога доктора Нидхи Сингха Тандона, точная причина преждевременного поседения волос неизвестна. Известно, что это взаимодействие между генетическими факторами и факторами окружающей среды.

Преждевременное поседение волос: знать причины

Было обнаружено, что активные формы кислорода являются частой причиной преждевременного поседения волос, говорит доктор Тандон в своем IGTV.Когда ваши волосы находятся в анагене или активной фазе роста, именно в это время происходит меланогенез. «Это означает, что меланин образуется меланоцитами или клетками, производящими пигмент. Это приводит к образованию меланина или черного пигмента, который придает цвет вашим волосам», – объясняет доктор Тандон.

Во время этого процесса, добавляет она, возникает окислительный стресс. Недостаток антиоксидантов (из-за диеты) приводит к гибели меланоцитов, что в дальнейшем приводит к преждевременному поседению волос.

Также прочтите: Следовательно, доказано! Стресс может вызвать поседение волос

Ниже приведены некоторые причины окислительного стресса в организме:

1. Повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами солнца
2. Загрязнение воздуха
3. Эмоциональный стресс
4. Воспалительные и аутоиммунные заболевания

Преждевременное поседение волосы могут быть из-за неправильного питания и дефицита.Дефицит гормона щитовидной железы, витамина B12 и витамина D, цинка, селена, железа, меди может привести к тому, что ваши волосы поседеют раньше времени. Люди с глютеновой болезнью также могут испытывать преждевременное поседение волос.

Также читайте: Польза для здоровья солений: естественным образом лечить дефицит витамина B12 и улучшать пищеварение, употребляя их каждый день

Преждевременное поседение волос: лечение

Способ справиться с этим состоянием – устранить причину седины. От заместительной гормональной терапии (для седых волос, вызванных дефицитом гормонов) до приема витаминных добавок (для седых волос, вызванных дефицитом витаминов), вам необходимо устранить основную причину проблемы, чтобы эффективно ее решить.

Кроме того, вы можете купить краски для волос, которые не только добавят цвет вашим волосам, но и защитят их от УФ-излучения.

Воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к преждевременному поседению волос.
Фото предоставлено: iStock

Также читайте: Польза сырого молока для кожи и волос: они вам понравятся!

Советы по предотвращению преждевременного поседения волос у детей

1. Родители должны следить за тем, чтобы дети не употребляли нездоровую пищу в избытке.

2. Постарайтесь дать им здоровую, сбалансированную диету, богатую белками, витаминами и всеми другими необходимыми питательными веществами.

3. Постарайтесь обеспечить детей питанием только за счет еды. Если вы чувствуете необходимость в добавках, обратитесь к дерматологу.

4. Стресс играет важную роль в определении риска преждевременного поседения. Стратегии управления стрессом важны для вашего физического и психического здоровья.

Также прочтите: Диабет и стресс: может ли стресс усугубить диабет? Что такое ссылка? Знайте ответы здесь

(д-р Нидхи Сингх Тандон, дерматолог в The Skin Art Clinic)

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа на загрузку …

Причины преждевременного поседения волос

Сегодня раннее поседение волос – обычная проблема. Хотя эта проблема с волосами, безусловно, варьируется от человека к человеку. Седые волосы могут быть ломкими и непослушными, чем другие пряди. Это условие практически неизбежно с возрастом.Это напоминание о том, что вы стареете. Однако некоторые люди начинают седеть в молодости. Причин преждевременного поседения волос много. К ним относятся:

Генетический : Раннее поседение может быть связано с вашими генами. Если ваша мать или отец рано поседели, вы тоже можете.

Недостаточное производство меланина : Волосы приобретают свой цвет за счет пигмента под названием меланин. Он производится клетками меланоцитов в волосяных фолликулах. Меланоциты с годами несут кумулятивное повреждение, которое в конечном итоге делает их неспособными производить меланин.Таким образом, в отсутствие меланина новые растущие волосы не имеют пигмента и выглядят серыми, белыми или серебристыми.

Слишком много солнца : Слишком много солнца может сделать ваши волосы ломкими, сухими и седыми. Солнце испускает лучи UVA и UVB, которые негативно влияют на кожу головы. Это повреждение может привести к преждевременному поседению волос.

Токсины и химические вещества : Токсины и химические вещества, используемые в средствах для укладки волос и красках для волос, также могут повредить естественный цвет волос и вызвать раннее поседение.

Анемия : железо создает гемоглобин в клетках крови. Гемоглобин переносит кислород по всему телу. Если вы страдаете от дефицита железа, известного как анемия, вероятность преждевременного поседения волос возрастает. Ешьте продукты, богатые железом, такие как листовая зелень, мясо, чечевица и т. Д., Чтобы увеличить потребление железа. В то же время ешьте продукты, богатые витамином С, чтобы обеспечить эффективное усвоение железа организмом.

Щитовидная железа : Есть два типа заболеваний щитовидной железы – гипотиреоз и гипертиреоз.Оба вызывают преждевременное поседение. Гиперактивность и недостаточная активность щитовидной железы могут привести к снижению выработки меланина.

Витилиго : Это нарушение пигментации, при котором меланоциты, вырабатывающие пигмент, разрушаются. В этом состоянии волосы, растущие на участках, пораженных витилиго, становятся серыми или белыми.

Дефицит витамина B12 : Дефицит витамина B12 может привести к преждевременному поседению волос. Дефицит витамина B12 часто сопровождается дефицитом фолиевой кислоты и биотина.У людей с дефицитом фолиевой кислоты и биотина волосы вскоре начинают седеть. Вы можете получить это питательное вещество из молочных продуктов, мяса и обогащенных злаков.

Дефицит фолиевой кислоты : Фолиевая кислота регулирует метаболизм и функции ДНК. Недостаток фолиевой кислоты в организме может привести к седине. Ешьте больше листовой зелени, цитрусовых, бобов и спаржи, чтобы предотвратить и вылечить этот дефицит.

Витамин D : Витамин D помогает усваивать кальций, который является важным минералом для поддержания естественного цвета волос.Витамин D сам по себе влияет на выработку меланина в волосяных фолликулах, поэтому важно получать его от умеренного пребывания на солнце, яиц, обогащенных продуктов и жирной рыбы.

Дефицит меди : Медь играет важную роль в производстве меланина. Недостаток меди может привести к преждевременному поседению волос. Арахис, миндаль, грибы и чечевица богаты медью. Включите эти продукты в свой рацион.

Волосы, которые уже поседели, никогда не могут быть восстановлены до прежнего цвета.Вы можете только попытаться сохранить оставшуюся часть волос, чтобы сохранить их естественный цвет, сделав несколько изменений в образе жизни.

Вы можете выделить или покрасить волосы, чтобы скрыть седину. Но будьте осторожны! Некоторые люди чувствительны к химическим веществам в красителях. Результатом может стать зуд или жжение кожи головы.