До или после мытья: как правильно пользоваться кондиционером для волос
Кондиционер для волос является неотъемлемой частью уходовых ритуалов. Этот продукт усиливает действие шампуня, обеспечивая глубокое питание и увлажнение прядей, поэтому игнорировать его использование не стоит даже в том счастливом случае, если на состояние волос жаловаться не приходится. Существует несколько важных правил, о которых стоит помнить при выборе и использовании кондиционера. О главных из них нам рассказала эксперт бренда Прелесть Professional Ксения Асанова.
Как выбрать кондиционер?
Если шампунь нужен для очищения волос, основные функции кондиционера — придание блеска локонам, их питание, защита и предотвращение ломкости. Подбирая правильный кондиционер, как и в случае с шампунем, важно обращать внимание на тип волос.
При сухом типе стоит обратить внимание на средство с питательными маслами в составе: они бережно ухаживают за локонами, придают им дополнительный объем и силу.
Особенно эффективны те средства, в составах которых есть витамины и другие натуральные экстракты.
Обладательницам тонких волос лучше использовать кондиционеры, придающие объем: они делают волосы более плотными и густыми. Чтобы подобрать идеальный уход, следует искать в составах средств такой компонент, как коллаген — он обволакивает волос, делает его более плотным, что гарантирует прическе густоту и объем.
Для поврежденных и окрашенных волос подойдут кондиционеры для максимально эффективного и бережного восстановления и защиты от дальнейших воздействий. Таким действием обладают церамиды: они обеспечивают глубокий уход, придавая волосам дополнительный блеск (читайте также: «Спасение от сухости кожи: что такое церамиды, и как они работают»).
Как правильно наносить кондиционер и как часто его использовать?
Для получения заметного эффекта от использования кондиционера важно правильно его наносить. Есть несколько важных правил, которые следует запомнить:
Кондиционер следует наносить на чистые, слегка влажные волосы после использования шампуня;
Обрабатывать средством стоит только длину, обходя стороной корни волос.
При нанесении кондиционера на корни есть большая вероятность получить обратный эффект: волосы намного быстрее станут жирными и потеряют объем;Больше — не значит лучше. Не нужно наносить слишком много кондиционера на локоны. Велика вероятность создать эффект неухоженных, сальных прядей (читайте также: «Жирная точка: какой шампунь нужен волосам, которые быстро пачкаются»).
При нанесении кондиционера на корни есть большая вероятность получить обратный эффект: волосы намного быстрее станут жирными и потеряют объем;Используйте кондиционер каждый раз, когда моете голову. После использования шампуня нанесите его на 3-5 минут — этого будет более чем достаточно. Не стоит бояться, что волосы могут перенасытиться компонентами в его составе — их концентрация не настолько высока. Также стоит помнить, что любой кондиционер будет еще более эффективным, если использовать его вместе с шампунем из одной серии, так как компоненты в одной линейке средств максимально усиливают действие друг друга.
Что делать после?
Кондиционер и шампунь — это эффективная пара, которая поможет удовлетворить самые разные потребности волос.
Для дополнительного эффекта советуем добавить в свой ежедневный уход маски с кератинами в составе формулы. Они помогут восстановить волосы даже после сильного термического воздействия, подарить им глянцевый блеск без эффекта утяжеления.
Маски действуют по той же схеме, что и кондиционер, но работают глубже, так как обладают более насыщенными составами, поэтому и использовать их стоит реже. Совместная работа шампуня, кондиционера и маски обеспечит волосам максимальный уход и питание, а также избавит вас от необходимости ежемесячного посещения салонов красоты.
Об эксперте:
Эксперт бренда Прелесть Professional.
Фото: Getty Images
Ксения Щиковская
Сегодня читают
«Голая» принцесса: самый откровенный наряд молодой Дианы, на который она никогда больше не решалась
В аптеке за копейки: 6 бьюти-средств, которые работают лучше любого люкса
Индийская красота: 10 самых стильных образов жены Риши Сунака, которые вам захочется повторить
Блестки, стразы и 70-е: как выглядели самые модные звезды на 25-летии Marie Claire в России
Модная провокация: самые откровенные наряды принцессы Дианы
Ошибки по уходу за волосами в домашних условиях
Чтобы всегда выглядеть уверенно и органично, определенное количество времени мы должны уделять своим волосам, а именно уходу за ними.
Но всегда ли у нас удается все сделать правильно? Предлагаю рассмотреть 10 самых распространенных ошибок:
1.Не правильно подобранный уход: шампунь и лечебный препарат (кондиционер, бальзам, маска).
Это наиболее распространенная ошибка и, как правило, корень всех проблем с кожей головы и структурой волос. Ошибка возникает в большинстве случаев от неграмотного подхода к выбору очищающих и лечащих средств.
К примеру, почему-то шампунь многие любят использовать не для кожи головы, а для волос, не задумываясь о том, что можно вызвать появление себореи, аллергию и излишнюю активизацию сальных желез. Т.е. мытье головы со временем, происходит гораздо чаще, чем было раньше.
Нормальные волосы следует очищать не более чем 1 раз в 2-3 дня, склонные к жирности 1 раз в 1-2 дня (можно мыть ежедневно, но лучше 1-2 раза в неделю использовать шампунь для жирных волос, а в остальные дни – для ежедневного применения, так же можно использовать сухой шампунь).
Сухие волосы очищают в среднем 1 раз в 6 дней.
Еще один важный аспект – это толщина волос. От природы у некоторых людей тонкие волосы, которые чаще чем обычно нуждаются в мытье. Обладательницы такого типа имеют еще очень чувствительную и тонкую кожу. Многие ошибочно считают, что всему виной активная работа сальных желез, но это вовсе не так. Такие волосы можно мыть по мере загрязнения, используя шампунь для объема или для слабых волос.
В дополнение к основной очищающей процедуре, нужно также не менее ответственно отнестись к подбору средства для лечения волос: маски, бальзама, кондиционера. Их нужно использовать по типу волос: натуральные, окрашенные, чувствительные (ломкие, пористые).
2. Неправильная температура воды.
Используется либо слишком холодная вода, что вызывает сужение сосудов и плохо удаляет загрязнения; или же очень горячая, которая вредно сказывается на структуре волос и активизирует сальные железы. Оптимальная температура воды определяется по запястью, составляет она приблизительно 37С.
Нужно отметить, что очень важна и жесткость воды, особенно для тонких не вьющихся и вьющихся волос, они могут стать более ломкими, пушащимися и лишенными блеска.
3. Плохо промытые волосы и кожа головы.
Правильное очищение – это когда после применения шампуня слышно, как скрипят волосы.
4. Не использовать бальзам/кондиционер после мытья нельзя.
Исключение составляют очень короткие волосы.
Шампунь приоткрывает чешуйки волос, они становятся сухими и жесткими, в них легко проникает пыль, грязь и УФ-лучи, исчезают блеск и гладкость. Чтобы избежать негативных последствий, нужно обязательно выровнять структуру волос при помощи кондиционера или бальзама. Их нужно наносить на 1/3 длины волос и на кончики. На корни и близко к корню эти препараты наносить нельзя! ( Исключение: если на упаковке рекомендовано производителем, что средство можно наносить на кожу головы).
5. Вытирать волосы не нужно так, будто вы их беспощадно стираете полотенцем.
Это нужно делать аккуратно, промакивающими движениями, без резких механических манипуляций.
6. Крик души парикмахера – это расчесывание мокрых волос от корня к концам.
И тут хочется добавить слово «умоляю»: сначала слегка подсушите волосы, после чего расчесывайте волосы максимально деликатно расческой с широкими зубьями, двигаясь от концов к середине длины волос и дальше. В помощь можно нанести несмываемый спрей-кондиционер, либо масло для волос.
Так же расчесывают и сухие волосы, для них используют массажные щетки с натуральной щетиной.
7. Частая сушка феном, использование щипцов и плойки.
Агрессивное термическое воздействие плойкой или щипцами (утюжком) разрушает волосы, они становятся ломкими и тусклыми. В этом случае нужно обязательно использовать термозащитные средства (термозащитный спрей, масло, несмываемый кондиционер).
Если выбирать из «3-ёх зол», сушка/укладка феном остается приоритетной. Фен лучше всего использовать более мощный (от 1900W) с различными температурными режимами и функцией подачи холодного воздуха.
8. Использование тугих заколок, резинок в прическах.
Абсолютно нарушает структуру волоса, как у корней, вызывая выпадение волос (иногда даже приводит к мигрени), так и по длине.
9. Использование стайлинговых средств: пенки, мусса, лака в больших количествах.
Очень оседают и закупоривают структуру волос, со временем приводит к ломкости и сухости.
Обязательно нужно давать отдых волосам и ничего не использовать.
10.Привыкание волос к одинаковым средствам ухода и перенасыщение.
Менять уход следует 1 раз в 1,5 – 2 месяца. За это время волосы успевают привыкнуть и перестают реагировать на компоненты, входящие в состав шампуня/бальзама.
Перенасыщать волосы кондиционерами, масками, бальзамами так же плохо, как и ничего не использовать. Во многих косметических брендах в продукции используются силиконы. Нужно отметить, что в качественной косметике для волос используются силиконы, которые безопасны для структуры волос.
В линиях более доступной косметики нужно быть максимально осторожным, так как рецептура этих препаратов состоит из недорогих компонентов и силиконы в данном случае могут нанести огромный вред, они накапливаются на структуре волос, утяжеляя ее, что приводит к дальнейшему выпадению.
Во избежание такого эффекта используйте кондиционер/бальзам регулярно, после мытья волос, а маску (как более интенсивное лечение) 1 раз в неделю или в 1,5 недели.
Остались вопросы? Приходите в салон Лстудио (Минск), услуга консультации парикмахера и стилиста доступна каждому! А если хотите стать профессионалом, мы также ждем вас на парикмахерских курсах!
Когда и как мыть руки | Ручная мыть
Español (испанский)
- Cuándo y cómo lavarse las manos
- اپنے ہاتھوں کو اور کی دھوئیں
- 何时 如何9000 9000 9000 9000 5.
- متى وكيف تغسل يديك
- Добавить комментарий к сети
восклицательный круг сплошной значок
Узнайте, как защитить себя и других во время пандемии COVID-19.
Мытье рук — один из лучших способов защитить себя и свою семью от болезней. Узнайте, когда и как нужно мыть руки, чтобы оставаться здоровым.
Как распространяются микробы
Мытье рук может сохранить ваше здоровье и предотвратить распространение респираторных и диарейных инфекций. Микробы могут передаваться от человека к человеку или с поверхностей людям, когда вы:
- прикасаетесь к глазам, носу и рту немытыми руками
- Приготовление или употребление пищи и напитков немытыми руками
- Прикосновение к поверхностям или объектам, на которых есть микробы
- Сморкайтесь, кашляйте или чихайте в руки, а затем прикасайтесь к рукам других людей или обычным предметам
Важнейшее время для мытья рук
Вы можете помочь себе и своим близким оставаться здоровыми, часто мойте руки, особенно в это ключевое время, когда вы можете заразиться и распространить микробы:
- До, во время и после подготовки еда
- До и после еды
- До и после ухода на дому за больным рвотой или диареей
- До и после обработки пореза или раны
- После посещения туалета
- После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом
- После сморкания, кашля или чихания
- После контакта с животным, кормом для животных или отходами животного происхождения
- После обработки корма или лакомств для домашних животных
- После прикосновения к мусору
Этот список основных моментов мытья рук был разработан на основе данных ряда исследований.
Могут быть и другие ключевые моменты, когда важно мыть руки во время пандемии COVID-19.
Чтобы предотвратить распространение микробов во время пандемии COVID-19, вы также должны мыть руки водой с мылом не менее 20 секунд:
- Прежде чем прикасаться к глазам, носу или рту
- После прикосновения к маске
- После выхода из общественного места
- После прикосновения к предметам или поверхностям, к которым могут часто прикасаться другие люди, таким как дверные ручки, столы, газовые насосы, тележки для покупок или электронные кассовые аппараты/экраны
Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60%, чтобы вымыть руки.
Выполните пять шагов, чтобы правильно мыть руки
Мыть руки легко, и это один из самых эффективных способов предотвратить распространение микробов. Чистые руки могут помочь предотвратить распространение микробов от одного человека к другому и в наших сообществах, включая ваш дом, рабочее место, школы и детские учреждения.
Каждый раз выполняйте эти пять шагов.
- Смочите руки чистой проточной водой (теплой или холодной), закройте кран и намыльте руки.
- Намыльте руки мылом. Намыльте тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями.
- Трите руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напейте песню «С днем рождения» от начала до конца.
- Хорошо промойте руки чистой проточной водой.
- Вытрите руки чистым полотенцем или высушите их на воздухе.
Почему? Прочтите научную информацию, стоящую за рекомендациями.
Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете использовать мыло и воду
Вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
Мытье рук водой с мылом — лучший способ избавиться от микробов в большинстве ситуаций. Если мыло и вода недоступны, вы можете использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее не менее 60 % спирта.
Вы можете узнать, содержит ли дезинфицирующее средство не менее 60% спирта, взглянув на этикетку продукта.
Дезинфицирующие средства могут быстро уменьшить количество микробов на руках во многих ситуациях. Однако дезинфицирующие средства
- не избавляют от всех типов микробов.
- Дезинфицирующие средства для рук могут быть менее эффективными, если руки явно грязные или жирные.
- Дезинфицирующие средства для рук могут не удалять с рук вредные химические вещества, такие как пестициды и тяжелые металлы.
Внимание! Проглатывание дезинфицирующего средства для рук на спиртовой основе может вызвать отравление алкоголем, если проглотить более двух глотков. Храните его в недоступном для маленьких детей месте и контролируйте их использование.
Как пользоваться дезинфицирующим средством для рук
- Нанесите гель на ладонь одной руки (прочитайте этикетку, чтобы узнать правильное количество).
- Потрите руки.
- Нанесите гель на все поверхности рук и пальцев, пока руки не высохнут. Это должно занять около 20 секунд.
Информационные материалы CDC
Смотрите и делитесь видеороликами о гигиене рук, чтобы повышать осведомленность и информировать ваше сообщество о здоровом гигиеническом поведении.
Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) имеют материалы по укреплению здоровья , чтобы побудить детей и взрослых сделать мытье рук частью своей повседневной жизни.
- ЗАКАЖИТЕ БЕСПЛАТНО плакаты и повесьте их в хорошо заметных общественных местах, таких как школьные туалеты, рабочие зоны
и общественные туалеты. - Делитесь графикой и сообщениями в социальных сетях.
- Напечатайте наклейки и приклейте их на зеркала в ванной.
- Распространяйте информационные бюллетени , чтобы поделиться информацией о гигиене рук для определенной аудитории.
Для получения дополнительной информации о мытье рук посетите веб-сайт CDC по мытью рук или позвоните по телефону 1-800-CDC-INFO.
- Часто задаваемые вопросы о гигиене рук
- Гигиена рук в медицинских учреждениях
- Обучение и образование
- Всемирный день мытья рук
- Личная гигиена во время чрезвычайной ситуации
Покажи мне науку – Как мыть руки | Мытье рук
Почему? Поскольку руки могут повторно загрязниться, если их поместить в таз со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду 1 . Однако мытье непитьевой водой, когда это необходимо, все же может улучшить здоровье 3 . Температура воды не влияет на удаление микробов; тем не менее, более теплая вода может вызвать большее раздражение кожи и более вредна для окружающей среды 4-6 .
Выключение крана после намокания рук экономит воду, и имеется мало данных, подтверждающих, передается ли значительное количество микробов между руками и краном.
Использование мыла для мытья рук более эффективно, чем использование одной воды, потому что поверхностно-активные вещества в мыле удаляют грязь и микробы с кожи, и люди склонны более тщательно мыть руки при использовании мыла, что дополнительно удаляет микробы 2,3,7,8 .
На сегодняшний день исследования показали, что использование мыла, содержащего антибактериальные ингредиенты, не приносит дополнительной пользы для здоровья потребителей (не включая специалистов в области здравоохранения) по сравнению с использованием обычного мыла 9, 10 . В результате в сентябре 2016 года FDA выпустило окончательное правило, согласно которому 19 ингредиентов обычных «антибактериальных» мыл, включая триклозан, не более эффективны, чем неантибактериальные мыло и вода, и поэтому эти продукты больше не могут продаваться населению. общественный. Это правило не распространяется на дезинфицирующие средства для рук, салфетки или антибактериальные продукты, используемые в медицинских учреждениях.
Почему? Намыливание и трение рук создают трение, которое помогает удалять грязь, жир и микробы с кожи. Микробы присутствуют на всех поверхностях рук, часто в особенно высокой концентрации под ногтями, поэтому скрабировать следует всю руку 11-15 .
Почему? Определить оптимальную продолжительность мытья рук сложно, поскольку было проведено мало исследований о влиянии изменения времени мытья рук на здоровье. Из тех, что существуют, почти все измеряли сокращение общего числа микробов, лишь небольшая часть которых может вызывать заболевания, и не измеряли воздействие на здоровье. Одно только сокращение количества микробов на руках не обязательно связано с улучшением здоровья 
Соответственно, многие страны и глобальные организации приняли рекомендации мыть руки около 20 секунд (некоторые рекомендуют дополнительно 20-30 секунд для сушки):
- Преимущества мытья руквнешний значок
- Новая Зеландия. Пошаговое руководство по мытью рукexternal icon
- Глобальное государственно-частное партнерство по мытью рук. Зачем мыть руки? Внешний значок
- Всемирная организация здравоохранения. Руководство по гигиене в здравоохранении: краткое изложение pdf icon[PDF – 64 страницы]external icon
Почему? Мыло и трение помогают удалить грязь, жир и микробы, в том числе болезнетворные микробы, с кожи, чтобы затем их можно было смыть с рук. Смывание мыла также сводит к минимуму раздражение кожи 15 . Поскольку руки могут повторно загрязниться, если их ополоснуть в тазу со стоячей водой, которая была загрязнена в результате предыдущего использования, следует использовать чистую проточную воду 1, 12 .