- До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье
- Можно ли мыть голову холодной водой: польза, вред, последствия
- Заморозка мозга: почему от мороженого может болеть голова?
- Почему после охлаждения головы холодной водой/льдом головная боль проходит, хоть и временно? – Вопросы и ответы
- как защититься от менингита — Российская газета
- поминальные и похоронные традиции и ритуалы на Руси.
- 9 мифов о менингите, в которые уже нельзя верить
- 1. Менингит бывает, если не носить шапку
- 2. От менингита не умирают
- 3. Менингит — детская болезнь
- 4. Менингит — это когда сильно болит голова
- 5. От менингита нет лечения
- 6. Менингитом болеют только в бедных странах
- 7. Прививки от менингита нет
- 8. После менингита всегда становятся инвалидами
- 9. Чтобы не заболеть менингитом, не надо простужаться
- Читайте также
- Мытье волос в холодной воде вызывает головную боль?
- Какая температура подходит для мытья волос – горячая или холодная?
- Волосы Боль в коже головы, когда их не мыть
- Управление мигренью – Индус
- Принятие душа для облегчения головной боли
- Полное руководство по холодному душу | Сантьяго Суарес Ордоньес
- Холодный душ – лучший способ разбудить тело и разум
- Холодный душ очень эффективен по времени и воде
- Холодный душ помогает расширить вашу зону комфорта
- Держите их короткими
- Replace умывание лица
- Избегайте замораживания мозгов
- Разогрейте шею прямо перед этим.
- Не мыть посуду каждый раз
- Чем холоднее, тем лучше
- Yahoo Answers закрылся | Справка Yahoo
- Повлияет ли это на мою учетную запись Yahoo или другие службы Yahoo?
- Куда мне обратиться, если у меня возникнут вопросы в будущем?
- Могу ли я загрузить свой контент Yahoo Answers?
- Какой контент мне доступен?
- Нужно ли мне скачивать мой контент?
- Когда я получу контент Yahoo Answers?
- Я загрузил свой контент Yahoo Answers, как мне его просмотреть?
- Как я могу поделиться своими комментариями / отзывами об этом изменении?
До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде? | Здоровая жизнь | Здоровье
На фоне массового ежегодного летнего отключения воды у людей, привыкших к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например с тем, как помыть голову.
Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (скажем, проспали или проленились) пытается помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.
Неприятности холода
«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи мытье холодной водой небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.
Мой совет — не мыть голову холодной водой. Потому что, помимо риска простуды, с точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже.
Специалисты отмечают основные проблемы, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой:
- Простудные заболевания — дело может кончиться как простым насморком, чиханием, прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как, например, менингит. Особенно вредно такое издевательство над собой для незакаленных людей. Мало того что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
- Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, которые естественно, сказываются на питании кожи и корней волос из-за проблем кровообращения.
А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их крайне долго и дорого.
- Ухудшение внешнего вида шевелюры — из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе. Они образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром. Результат таков, что лучше бы и не мыли.
Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию. Либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за спазмов сосудов», — говорит Екатерина Мокина.
Мытье при противопоказаниях
Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят в первую очередь проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, если сосудистая система перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом — это последствия проблем с сосудами.
Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой, — это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие. Это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу, а значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в мозг.
Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях, можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.
Что делать?
Ответ на вопрос о том, что делать, крайне простой: лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, то стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.
Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае: по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.
Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.
Можно ли мыть голову холодной водой: польза, вред, последствия
Летом все мы страдаем от того, что горячую воду на время отключают. Многие ходят в походы и ездят на дачи, где с ней бывают перебои. Возникает вопрос, можно ли мыть голову холодной водой (дабы сэкономить время и нервы).
Есть ли польза
Некоторые утверждают, что мыть голову холодной водой может быть полезно: волосы станут более гладкими и блестящими. Отчасти это именно так: под воздействием холодной температуры чешуйки закрываются, за счет чего пряди меньше путаются и лучше укладываются. Но устраивать волосам контрастный душ лучше только на завершающем этапе, и вода должна быть лишь слегка прохладной, а не ледяной — около 35 градусов. В другом случае это может быть опасно и нанести серьезным вред здоровью.
Почему нельзя мыть голову холодной водой
Для начала запомни, что под холодной водой принято считать воду ниже 25 градусов. На вопрос, можно ли мыть волосы холодной водой, врачи, как правило, дают однозначный отрицательный ответ — злоупотреблять не стоит.
Что будет, если помыть голову холодной водой без предварительной подготовки и долгих закаливаний
- Может произойти серьезный спазм сосудов, в результате которого почти всегда резко ухудшается самочувствие и возникает головная боль.
Особенно часто этому явлению подвержены люди, которые испытывают дискомфорт даже при сильном ветре и температуре воздуха ниже +10. - На фоне переохлаждения могут стремительно развиться простудные заболевания различные органов: ринит, отит, ангина, гайморит, менингит. Ряд хронических заболеваний может усугубиться и перейти в обострение. Особенно это касается вегето-сосудистой дистонии, нестабильному артериальному давлению и склонности к инсультам. В группе риска также находятся люди, имеющие хронические заболевания органов слуха и склонные к атопическому дерматиту и аллергическим реакциям на холод.
- В-третьих, холодная вода таит множество опасностей для твоих локонов. Из-за сужения сосудов питание луковиц прекращается, пряди могут начать выпадать. Корни сразу же ослабевают, концы будут сечься. Существует большой риск появления перхоти, так как в холодной воде чешуйки не раскрываются полностью, а значит, шевелюра не «вымывается» и постепенно загрязняется все больше и больше.
Вредно ли мыть голову холодной водой
Да, особенно, с эстетической точки зрения. Если ты плохо промоешь волосы, прическа будет выглядеть неопрятно. Недостаточное количество пены от шампуня приведет к тому, что после мытья прическа не будет выглядеть густой и объемной.
Вред горячей воды
Тем не менее, было бы неправильно думать, что можно мыть голову практически кипятком. Большинство трихологов уверены, что горячая вода точно так же неполезна для волос, как и ледяная.
Во-первых, под воздействием высокой температуры увеличивается выработка кожного сала, за счет чего волосы грязнятся в 2, а то и 3 раза быстрее. Особенно это опасно для обладательниц жирного типа кожи, так как они вообще рискуют заработать себе перхоть. Во-вторых, «сваренные» локоны становятся очень слабыми, выглядят болезненно, так как лишаются блеска и густоты. Они гораздо чаще секутся и выпадают, длина может обламываться в самой неожиданной точке.
Особенным стрессом являются резкие перепады температур.
Последствия (и как их избежать)
Часто бывает, что ты помыла голову холодной водой, и теперь болит голова. В таком случае необходимо принять следующие меры.
- Обернуть голову теплым полотенцем и посидеть в теплом помещении некоторое время, пока боль не уйдет.
- Выпить теплой воды или чай с медом (а вот употреблять спиртные напитки не следует).
- Слегка помассировать кожу головы, уши и виски пальцами, выполняя круговые движения.
- Погреть голову при помощи теплого воздуха из фена.
- При длительных болях следует принять спазмолитические препараты от боли и как можно скорее обратиться к врачу.
Если у тебя хорошее здоровье и крепкий организм, от одного раза не случится. Но рисковать все-таки не следует.
4 лайфхака, чтобы избежать неприятностей
- Старайся планировать заранее. Как бы банально эти ни звучало, но если ты сможешь заблаговременно подумать о прическе на завтра, скорее всего, тебе не придется вставать на час раньше и бегать по дому с кастрюлями и тазиками.
- Если у тебя временно нет горячей воды, старайся максимально «оттягивать» процесс. Не злоупотребляй расчесыванием и старайся как можно чаще носить высокий хвост или пучок в этот период, чтобы длина долгое время оставалась свежей.
- Используй сухой шампунь. Хотя частое применение этого средства не вызывает доверия у трихологов, в крайнем случае лучше воспользоваться им, чем ходить с грязными волосами весь день.
- Срочно надо быть красоткой «при параде», а у тебя грязная голова и никакого желания греть очередную кастрюлю? Зайди в ближайший салон красоты и попроси сделать дневную укладку. Как правило, обходится она дешевле всего, а профессиональный стайлинг и сэкономленные нервы будут бонусом.
Даже если у тебя нет возможности воспользоваться одним из вышеперечисленных способов, отложи мытье до более благоприятного времени, а пока — модная шляпа тебе в помощь.
Об авторе
Полина ЕремецАвтор Lisa. ru
Заморозка мозга: почему от мороженого может болеть голова?
- Джейсон Г. Голдман
- BBC Future
Автор фото, SPL
Один из вкуснейших десертов, когда-либо изобретенных человеком, вызывает головную боль, причем самую неприятную – как будто мозги онемели. По некоторым данным, “холодовая” головная боль (или, как ее иногда называют, “заморозка мозга”) знакома каждому третьему. Корреспондент BBC Future решил разобраться в причинах явления.
О том, что холодные десерты могут вызывать боль, известно давно, однако причины, по которым это происходит, до сих пор остаются предметом споров.
Первое сообщение об этом феномене датировано 1939 годом. “Ваши нос и кончики пальцев немеют, и если вы не начнете растирать лоб, у вас проявится холодовая головная боль”, – говорится в книге Ребекки Тимбрес “Мы не просили утопии: семья квакеров в советской России”.
Несмотря на то, что явление обсуждалось в медицинской литературе уже в 1850-х, признание Международного общества головной боли феномен получил лишь в 1988 году. Тогда о нем заговорили как о “головной боли, вызванной холодом”.
В третьем издании Международной классификации головных болей, опубликованном в 2013 году, группа ученых пришла к выводу, что такой вид боли возникает, только когда холод воздействует на голову или рот. Как только раздражитель исчезает, исчезает и головная боль.
Чаще всего от холода болит область в передней части головы. Тем не менее, в некоторых случаях боль возникает рядом с ушами или как будто бы прямо за глазами.
Однако где бы ни проявила себя эта боль в следующий раз, она точно будет “острой, короткой и резкой”.
Каждый, кому когда-либо приходилось столкнуться с приступом заморозки мозга, скажет вам, что в этом мало приятного.
Поскольку холодовая головная боль часто бывает связана с раздражением верхнего нёба, научное название явления – сфенопалативная ганглионевралгия, то есть “невралгия основно-нёбного ганглия” (нервного узла, передающего ощущения с нёба в мозг).
Считается, что боль возникает в результате сужения или расширения кровеносных сосудов, которое происходит в качестве реакции на холод.
Как только наш организм чувствует холод, он посылает в мозг теплую кровь в качестве противоядия. Именно быстрое изменение кровотока может вызывать боль.
Холодовую головную боль также считали подвидом мигреней, поскольку оба явления связаны с неупорядоченной реакцией на раздражители. Расширение и сужение кровеносных сосудов, возникающее при холодовых головных болях, похоже на причины, по которым возникает мигрень.
По другой версии, холодовая головая боль – пример “отраженной боли”, загадочного, но в то же время хорошо изученного явления, при котором раздражение одной части тела вызывает боль в совершенно другом месте.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Приступы головной боли от холода коротки, но интенсивны
Связь между холодовой головной болью и мигренью до сих пор не совсем понятна; тем не менее, почти все признают, что явления связаны.
В 2001 году невролог Петер Маттсон провел исследование в Университетской больнице Швеции. Он выяснил, что женщины, хотя бы единожды испытавшие в течение года мигрень, были в два раза более подвержены холодовым головным болям, чем те, кто от мигреней никогда не страдал.
Нёбо и мозг
В 2004 году турецкий невролог Мацит Селеклер исследовал тех, кто мучился от мигреней и тензионных головных болей (то есть той боли, которая возникает от стресса или сильного напряжения).
Вместе со своими коллегами Селеклер провел “тест со льдом”. В ходе эксперимента испытуемых просили прижать кубик льда языком к нёбу.
В результате голова заболела у 60% участников эксперимента, причем 80% из них и раньше страдали от мигреней.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Дети, которым давали достаточно времени, чтобы насладиться лакомством, не испытывали головной боли
Невролог из Тайваня Жон-Лин Фух пришла к похожему выводу, наблюдая за тайваньскими подростками. Вместе с коллегами она опросила почти 9 тысяч человек в возрасте от 13 до 15 лет.
Выяснилось, что примерно 40% подростков когда-либо переживали холодовую головную боль, и она на 15% чаще встречалась у тех, кто в принципе страдал от мигреней.
По мнению Фух, связь между двумя видами головной боли может объясняться динамикой кровотока между нёбом и мозгом.
Ученые продолжают изучать неврологические и сосудистые аспекты этого явления, но кое-что, тем не менее, уже удалось прояснить.
К примеру, один врач в Университете Макмастера пришел к выводу, что те подростки, которых просили съесть порцию мороженого за пять секунд, в два раза чаще испытывали холодовую головную боль, чем студенты, которым разрешали растянуть удовольствие.
Так что подобные боли более вероятны, когда холодный раздражитель резко соприкасается с нёбом.
Кроме того, известно, что холодовую головную боль вызывают не только ледяные десерты и напитки. Например, к ней могут привести зимние занятия серфингом, выяснил врач Британского олимпийского медицинского центра Марк Хэррис.
“По собственному безумному прошлому зимнего серфингиста я знаю о тошнотворной фронтальной головной боли, которая появляется через несколько секунд после езды по набегающей волне, – написал он в письме редактору British Medical Journal в 1997 году. – Боль продолжается 20-30 секунд, усиливаясь с каждой следующей волной”.
Заморозка мозга стала привычным делом для одного 48-летнего конькобежца, которому регулярно приходилось вдыхать холодный воздух на катке.
“Холодный воздух над катком, вдыхаемый через рот и проходящий через нёбо, вероятно, является причиной боли пациента”, – писала в 2001 году в своем заключении австралийский невролог Стейси Янкеловиц.
К счастью, для борьбы с болью нашлось относительно доступное средство. “Боль сохраняется до тех пор, пока воздействует раздражитель. Так что пациент отказался от катания на коньках”.
Почти 20 лет назад Джозеф Халихан из Темпльского университета пришел к выводу, что страдающим от холодовой головной боли вовсе не обязательно совсем отказываться от мороженого.
Автор фото, Getty
Подпись к фото,Профилактические меры обычно помогают обойтись без отказа от мороженого
Поскольку боль в основном вызывает раздражение задней части нёба (там, где оно становится мягким и мясистым), можно просто попробовать есть так, чтобы холодная еда не касалась чувствительной области.
“Большинство людей способно принять такие профилактические меры без консультации врачей, – говорит он. – Отказ от мороженого не показан”.
Почему после охлаждения головы холодной водой/льдом головная боль проходит, хоть и временно? – Вопросы и ответы
Taedium vitae
Сосуды сужаются от холода. Юрий Иванов1
Другие интересные вопросы и ответы
Почему если слишком долго спать, то после начинает болеть голова?
Elias Chashchin24Потому что во время долгого сна организм сильно расслабляется. Вместе с этим ослабляется и тонус сосудов. Как же это связано с головной болью?
В головном мозгу нет болевых рецепторов. Они есть в кровеносных сосудах мозга. Когда тонус сосудов уменьшается, то кровяное давление их расширяет, растягивает. Начинают раздражатся болевые рецепторы, которые подают сигнал в головной мозг и это воспринимается как головная боль. По сути это болят кровеносные сосуды в голове от перерастяжения.
Обычно это наблюдается у больных вегето-сосудистой дистонией (когда сосуды не могут вовремя менять свой тонус адекватно потребностям организма). У здорового человека после перехода в режим бодрствования сосуды тоже сразу приходят в тонус и головной боли не возникает. Бывают и исключения (после переутомления, смены режима).
Александр Стерлигов77Всего 7 ответов.
почему по понедельникам болит голова?
Гость2Счастливый ты человек))) лично моя голова, бывает болит когда ей вздумается))) в любой день недели…А вот у многих людей на выходные, она перестаёт здраво мыслить, пытаясь расслабится после тяжёлой недели!! И что характерно, ничего в это время не болит и всё нам по плечу!)а вот в понедельник))……начинается самое интересное-мозг пытается активно включится в работу…отсюда делаем соответствующие выводы!))Счастливый Ангел – Хранитель *28
Всего 1 ответ.Болит голова после того как помыла холодной водой что делать, вред, польза?
последствия мытья головы холодной водой
польза холодной воды для волос
холодная вода для роста волос
помыла голову холодной водой температура
что будет если один раз помыть голову холодной водой
болит голова после того как помыла холодной водой
менингит от холодной воды
обливание волос холодной водой
помыла голову холодной водой теперь болит голова
менингит от холодной воды
помыла голову холодной водой температура
что будет если один раз помыть голову холодной водой
холодная вода для роста волос
польза холодной воды для волос
вши от холодной воды
ледяная вода для волос
Анастасия2Вообще, конечно, очень холодной водой (так же как и очень горячей) голову лучше не мыть, так как из-за холода сужаются сосуды и может возникнуть спазм, что в конечном итоге и приводит к головной боли. Лучше, чтобы вода была теплая или комнатной температуры.
В очень жаркую погоду голову можно смачивать холодной водой, чтобы было не так жарко, но это воздействие холода не должно быть слишком длительным.
СергейНиколаев1Всего 1 ответ.Почему у животных обитающих в холодных водах арктики тело гибкое при низких температурах
Почему у животных обитающих в холодных водах арктики тело гибкое при низких температурахГость6По сравнению с обитателями южных широт в организме животных, обитающих в холодном климате (например, у рыб арктических морей), обычно содержится больше ненасыщенных триацилглицеролов. По этой причине тело их остается гибким и при низких температурах.
Гость5Всего 1 ответ.как защититься от менингита — Российская газета
Менингита боятся все, и именно им пугают любителей покрасоваться на холоде без головного убора.
Те, кто говорит “застудишь голову и заболеешь”, по большому счету правы. Но менингит можно заработать даже не выходя на холодную улицу или даже надев сразу несколько кепок.
Коварная бактерия
Менингит нельзя поймать от дуновения ветерка, если, конечно, этот ветерок не идет от кашляющего рядом больного человека. Менингит – инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. Вызывается он микроорганизмами: менингококками, стафилококками, грибками, простейшими и др. Бактерия со страшным названием менингококк – самая распространенная из вызывающих менингит.
Заражение происходит элементарно – от уже больных или бактерионосителей при разговоре, кашле, чихании, поцелуях. В группе наибольшего риска – те, кто уже подхватил заболевания верхних дыхательных путей. Вот потому вспышки менингита у нас, в основном, сезонные – в зимние, весенние и осенние месяцы. Последняя массовая вспышка, с которой борются до сих пор, случилась в сентябре в Нижегородской области. Только за одну неделю в больницы с жалобами на инфекцию обратились 45 жителей Нижнего Новгорода, а всего менингитом заболели 70 человек.
Менингит возникает и при ряде инфекционных болезней, возбудители которых передаются комарами и клещами.
Среди болезней менингит – одна из самых опасных. Некоторые люди способны перенести “на ногах” даже воспаление легких, многие годами ходят с туберкулезом, но с менингитом такое не пройдет – лечение необходимо только в больнице. Врач “скорой” может сказать: “У вас ангина (грипп, гайморит и т.д.). Собирайтесь в больницу”. В ответ он чаще всего услышит: “Доктор, а дома полечиться никак нельзя?” Но если будет произнесено слово “менингит” или пусть даже с сомнением – “похоже на менингит”, можно с уверенностью заявить: ни о каком лечении дома нормальный человек даже не заикнется.
С того времени, как появились возможности менингит лечить, не прошло и 50 лет. Но если смертность, например, от большинства детских болезней уменьшилась за это время в 10-20 и более раз, то при менингите – лишь в 2 раза.
Атака на мозг
Термин “менингит” обозначает воспаление мозговых оболочек. Оболочки находятся в тесном контакте со спинномозговой жидкостью – ликвором. Учитывая изменения ликвора, различают серозный менингит (ликвор почти прозрачный и имеет определенное соотношение содержащихся в нем клеток) и гнойный менингит (ликвор мутнеет, клеточные соотношения изменяются, он становится похожим на гной). Оболочки вместе с ликвором окружают мозговое вещество, которое тоже может вовлекаться в воспалительный процесс.
Различают менингит первичный и вторичный. Первичный возникает тогда, когда возбудитель болезни попадает воздушно-капельным путем в ротоглотку, а затем – в оболочки головного мозга. При вторичном менингите инфекция первично поражает какой-либо другой орган: дыхательные пути, слюнные железы, ухо, ротоглотку. У человека могут возникнуть симптомы пневмонии, кишечной инфекции. Затем возбудитель болезни через кровь и лимфу вызывает воспаление мозговых оболочек.
Менингит – болезнь скоротечная. Поэтому медики считают, что лучше перестраховаться. Многие врачи, например, начинают оказывать помощь больным с подозрением на менингит уже в машине “скорой помощи” – вводят антибиотики.
Самый лучший способ защиты от этой страшной инфекции – вакцинация. Особенно это касается маленьких детей. Прививки делают платно, но зато вакцинацию не надо делать ежегодно: иммунитет сохраняется в течение трех лет.
Дети и зараза
Имейте в виду, что:
– дети болеют менингитом чаще взрослых;
– своевременное лечение менингита в течение двух-трех дней приводит к улучшению состояния, а в дальнейшем почти всегда – к полному излечению;
– слухи о том, что каждый десятый заболевший менингитом ребенок умирает, а каждый третий становится умственно неполноценным, неверны в корне. Эти слухи основаны на данных, учитывающих только случаи запущенного менингита.
А голову все равно беречь надо!
Если вирус менингита уже попал на слизистую оболочку носоглотки, иммунитет организма снижен. При переохлаждении это облегчит проникновение инфекции в оболочки головного мозга. Так что в холодное время года головной убор все-таки необходим.
Помните, что при переохлаждении головы могут возникнуть и другие, пусть и неинфекционные, но тяжелые заболевания. А если вы не защищаете, например, голову при температуре ниже -2 градусов, происходит обморожение волосяных луковиц, после чего волосы приобретают все тенденции к покиданию вашей умной головы.
Возможно, это менингит, если:
На фоне любой инфекции – ОРЗ, ветрянки, кори, свинки, краснухи, “лихорадки” на губах и т.п. – возможно, и не в начале заболевания (даже чаще именно не в начале) появляется интенсивная головная боль, настолько сильная, что она волнует вас больше, чем все остальные симптомы. Тем более если головная боль сопровождается тошнотой и рвотой.
Во всех случаях, когда на фоне повышенной температуры тела возникают боли в спине и шее, усиливающиеся при движении головы.
Сонливость, спутанное сознание, тошнота, рвота.
Судороги любой интенсивности и любой продолжительности.
Любая (!!!) сыпь на фоне повышенной температуры.
поминальные и похоронные традиции и ритуалы на Руси.
Проводы человека в мир иной чтились на Руси не меньше, чем его появление на свет. Мы расскажем вам о самых необычных похоронных обрядах, о которых ученые узнали из этнографических экспедиций. Некоторые из этих ритуалов соблюдаются и по сей день.
Марганцовка, яйца и «магическое» мыло
Леонид Соломаткин. После похорон. 1869
В селе Средней Сухоны Вологодской области был популярен обычай приготовления к смерти. Старики заранее готовили себе смертную одежду, высказывали пожелания, где и как их похоронить, каким образом поминать.
Для лучшей сохранности тела умершего под стол или лавку ставили таз с холодной водой, в которой растворяли марганец. Около ушей покойного клали сырые яйца, которые во время захоронения бросали в могильную яму.
Здесь существовало поверье, что мыло после обмывания покойного приобретает магические свойства. Его хранили и использовали в дальнейшем болезней у людей и животных. При заболевании рук — мыли им руки и приговаривали: «Человек ушёл, у него ничего не болит, и у меня ничего не заболит».
Ночевка над покойником, «откупливание» нового места жительства
Василий Перов. Проводы покойника. 1865
В деревне Черёмуха Брянской области было принято ночью сидеть/ночевать над покойником — ходить на хавтуры. В сидениях обычно участвовали пожилые женщины, многие из которых знали церковные молитвы. Сюда приходили без приглашения. В шесть утра усопшему открывали лицо и умывали святой водой, женщины выходили на улицу и голосили.
На кладбище в могилу, которую обязательно выкапывали чужие люди, перед опусканием гроба бросали монетки — «откупливали» место. Здесь же устраивали поминальную трапезу, постелив на могилу небольшое полотенце — постельку — и скатерть, которые затем уносили домой. До наступления 40-го дня после смерти скатерть нельзя было стирать, а постельку после 40 дней отдавали в церковь.
«Плохая» вода, крапива и металлические предметы
Марк Шагал. Покойник. 1908
В села Новосолдатка Воронежской области обмывали и обряжали покойника по истечении двух часов после смерти. Мыть умершего могли как родственники, так и чужие люди, существовал запрет только на обмывание детьми своей матери. Считалось, что эта вода приобретала особые свойства, прикосновение к ней могло негативно сказаться на человеке, поэтому ее выливали в такие места, где люди не могли бы на нее наступить, например под забор.
Умершего человек клали на лавку и связывали руки и ноги. Развязывали их только на кладбище, перед тем как опускать гроб в могилу. Над покойником совершали магические действия, чтобы дольше сохранить тело. Например, под лавку, на которой лежал покойник, обязательно клали какой-нибудь металлический предмет (чаще всего — топор или замок), обкладывали умершего крапивой.
Читайте также:
Ночью, пока покойник находился в доме, не разрешалось спать. В полночь устраивали поминальную трапезу, по окончании которой лицо покойника закрывали. По традиционным представлениям это связано с тем, «что если его не накрыть, то он не будет спать, а будет беспокоить живых».
Длина ног, сожженная солома и причитания
Василий Перов. Возвращение крестьян с похорон зимою. 1880-е
В Осиновице, что в Смоленской области, сравнивали длину ног покойника: если у него длиннее левая нога — следующей в деревне умрет женщина, а если правая — мужчина.
Под голову умершему подкладывали подушечку, которую набивали сухой листвой из березовых веников. Клали покойника на лавку на солому, застеленную белым льняным полотном. После похорон эту солому уносили в поле и сжигали, наблюдая, куда пойдет дым: «Если на дом, то хорошо, а если в поля, то, говорят, что всё потянет за собой, в доме будет плохо, пустота».
После того как умершего обмоют и положат на лавку, начинали причитать — голосить. Но на исполнение причитаний налагались определенные запреты. Нельзя было голосить в темное время суток и особенно ночью. Не должны были голосить беременные женщины, «а то ребёнок будет беспокойный».
«Приказывания» и белые платки
Алексей Корзухин. Поминки на кладбище. 1865
Одна из локальных этнографических групп русского населения, которая привлекала внимание исследователей еще в ХIХ веке, — горюны. Они проживали в западной части Курского Посемья, в Путивльском (а ранее и в Белопольском) районах Сумской области Украины. Эта территория до 1925 года входила в состав Курской губернии.
К наиболее специфическим особенностям погребальной традиции горюнов относятся обычай захоронения умерших в садах, в пределах места проживания.
Кроме того, в оплакивании покойника участвуют всех женщины села. Громкие похоронные причитания оповещали всех жителей о смерти односельчанина. Обмытого и одетого покойника клали на лавку, мужчин — к передней стене дома, а женщин — к правой боковой, выходящей на двор. Причитать — или, как здесь говорили, приказывать — начинали с порога, когда приходили в дом, чтобы попрощаться с покойником. В теплое время года жительницы по старинному обычаю приходили на похороны в белых платках.
«Чтеи» и духовные стихи
Карл Фридман. Похороны. 1966
Основным музыкально-фольклорным жанром современных похоронно-поминальных обрядов в деревне Епихино Шатурского района являются духовные стихи. Они поются поочередно с чтением Псалтири до похорон («пакойника аднаво не аставляли, всё эта вот и читали»), на «девятинки» (девятый день), «сороковой день», «полгода» и на «годину» (год) со дня кончины.
Хранители духовных стихов — женщины старшего возраста (от 60 лет). В быту их называют «чтеями», «читалками» или «духовными» («когда соберутся духовные, они не обсуждают, что там в мире творится, а всё про Бога поют», а сами стихи — «божественными песнями», иногда — «стишками».
9 мифов о менингите, в которые уже нельзя верить
1. Менингит бывает, если не носить шапку
Это самый любимый миф, которым родители пугают непокорных детей. Он связан с тем, что в нашем сознании существует связь: холод — это простуды, сильный холод — это сильные простуды, в частности менингит. На самом деле это не так.
Менингит — это воспаление оболочек головного или спинного мозга. Причиной этого воспаления могут быть:
- Вирусы. Менингит может стать осложнением гриппа, герпеса, кори, паротита.
- Бактерии. Существуют «специальные» бактерии менингококки, которые вызывают заболевание. Кроме того, другие бактериальные инфекции, например туберкулёз, пневмококковая и гемофильная инфекции, тоже приводят к развитию менингита.
- Грибки, паразиты, простейшие. Все эти типы организмов могут вызывать менингит, который с трудом поддаётся лечению.
По большей части менингит передаётся воздушно-капельным путём, но некоторые бактерии и простейшие могут проникать в организм с заражённой водой или едой.
Через холодные уши или непокрытую голову менингит не передаётся.
Хотя, если из-за переохлаждения ослабнет иммунная защита и в этот же момент организм столкнётся с бактерией или вирусом, шансы заболеть менингитом повысятся.
2. От менингита не умирают
Это неправда. Менингит — смертельно опасное заболевание. Конечно, многое зависит от возбудителя болезни и от состояния самого заболевшего. Вирусные менингиты переносятся относительно легко , если сравнивать их с бактериальными.
Менингиты, причиной которых стали бактерии, нередко приводят к сепсису — смертельно опасному состоянию. В этом смысле очень опасны менингококки. Они вызывают менингит, который развивается стремительно, и человек может умереть буквально за несколько часов.
Из-за сложного течения болезни умирает каждый десятый человек, заболевший бактериальным менингитом .
3. Менингит — детская болезнь
Нет, менингитом болеют и дети, и взрослые. Но риск заболеть выше у маленьких детей, пожилых людей и людей с угнетённым иммунитетом (из-за ВИЧ-инфекции или химиотерапии). Кроме того, маленькие дети часто не защищены прививками. И в итоге болеют менингитом в десятки раз чаще взрослых .
Опаснее всего менингит именно для новорождённых, которым ещё не исполнилось одного месяца . Следующий опасный возраст — от трёх до восьми месяцев.
4. Менингит — это когда сильно болит голова
Действительно, головная боль — один из основных симптомов менингита. Но далеко не единственный. Причём течение болезни может отличаться, ведь оно зависит и от причины менингита.
У детей и взрослых болезнь также может протекать по-разному. Детский менингит опаснее взрослого, потому что его сложно вычислить, особенно когда малыш не умеет говорить или выражать мысли.
Общие симптомы менингита у детей:
- Раздражительность.
- Отказ от еды.
- Высокая температура.
- Слабость, вялость, сонливость.
- Возможна рвота.
То есть это симптомы, которые могут проявиться вообще при любом заболевании: от обычной простуды до отравления.
Симптомы менингита у взрослых:
- Высокая температура.
- Головная боль.
- Ригидность мышц шеи. Ригидность — это высокая плотность, негибкость. Больной лежит в определённом положении, ему трудно согнуть шею.
- Светобоязнь. Свет раздражает глаза и усиливает головную боль.
- Сонливость вплоть до того, что человека трудно разбудить.
- Тошнота и рвота.
Основной симптом менингококковой инфекции — характерная геморрагическая сыпь. Это значит, что высыпания напоминают кровоизлияния или синяки. Они могут быть маленькими, похожими на звёздочки, которые постепенно становятся больше и сливаются в пятна. Если нажать на такое высыпание, оно не побледнеет .
Иногда для диагностики используют «метод стакана». Нужно взять прозрачный стакан и надавить им на участок кожи с сыпью. Если пятна будут видны сквозь стекло, нужно звонить в скорую, чтобы как можно быстрее начать лечение.
greenwichccg.nhs.ukВажно обязательно сказать диспетчеру скорой, что у больного есть такая сыпь. Это особенный случай, действовать нужно быстро.
5. От менингита нет лечения
Всё зависит от того, о каком типе менингита идёт речь.
- Вирусные менингиты обычно проходят сами, в том числе потому, что эффективных противовирусных лекарств не так много. Если менингит, например, вызван вирусом гриппа или герпеса, то врачи могут использовать специальные противовирусные средства, но это скорее исключение, чем правило.
- Бактериальный и грибковый менингиты лечатся при помощи антибиотиков.
В любом случае менингит лечат в стационаре под контролем врачей. Кроме антибиотиков, применяют инфузионную терапию — вливание питательных растворов, которые помогают поддерживать водный баланс. Также назначают препараты, которые снижают риск отёка мозга, используют кислородные маски, если возникают трудности с дыханием. Чтобы больному стало легче, применяют обезболивающие и противорвотные препараты.
6. Менингитом болеют только в бедных странах
В некоторых странах с низким уровнем жизни (в Африке , в Саудовской Аравии) менингитами действительно болеют больше и чаще. А вообще, менингит — это довольно редкая инфекция, но не настолько, чтобы забыть о её существовании.
От 5 до 10% взрослых являются носителями менингококков, но не болеют. Зато могут заразить других людей. Если люди живут в тесноте, то процент носителей заметно повышается , вплоть до 60%. Поэтому риск заразиться выше в местах, где собирается много людей на небольшой территории: в детских садах, школах, казармах.
7. Прививки от менингита нет
Не существует прививки, которая на 100% защитит от всех возбудителей менингита. Но от некоторых вирусов и бактерий вакцины есть.
Прививка от менингококка
Менингококки — это бактерии, которые вызывают менингит, как видно из названия. Существует несколько типов этих бактерий, есть и прививки, которые защищают от одного или нескольких. В России профилактическая прививка от менингококка не входит в перечень обязательных. Прививают только по эпидемиологическим показаниям (если где-то случилась вспышка). И ещё отдельно советуют привиться призывникам, которые отправляются на срочную службу. Но в частных центрах сделать прививку можно и детям, и взрослым.
Прививка от пневмококка
Пневмококк может стать причиной менингита. И эта прививка вошла в национальный календарь относительно недавно. Это значит, что детям её сделают по плану, а взрослым стоит самостоятельно пройти вакцинацию.
Прививка от гемофильной инфекции
Она не внесена в национальный календарь и по-прежнему остаётся на совести пациентов. Её можно сделать в частном центре с соответствующей лицензией, она входит в состав некоторых комбинированных вакцин (это вакцины, которые защитят сразу от нескольких заболеваний).
Прививка от гриппа
Делается каждый год. Вакцину взрослые и дети могут получить бесплатно или за деньги — как удобнее и как вам больше нравится. Прививка значительно снижает риск осложнений, в том числе менингита.
Прививка от кори и паротита
Входит в национальный календарь вакцинации, защищает ещё и от краснухи. Детям делается по плану. Взрослым, не проходившим вакцинацию, нужно сделать прививку самостоятельно.
8. После менингита всегда становятся инвалидами
После перенесённого бактериального менингита инвалидами становятся 20% выздоровевших. Это очень много. Самое распространённое осложнение менингита — потеря слуха, вплоть до полной.
Другие осложнения :
- Нарушения памяти.
- Трудности обучения.
- Повреждения мозга.
- Нарушения походки и координации.
- Судороги.
- Почечная недостаточность.
- Шок.
- Потеря конечностей. Иногда их приходится ампутировать из-за менингококковой инфекции, которая повреждает не только мозг.
- Смерть.
9. Чтобы не заболеть менингитом, не надо простужаться
В какой-то степени это верно: меры профилактики ОРВИ (в том числе гриппа) и менингита очень похожи. Чтобы не подцепить бактерию или вирус, нужно:
- Часто и тщательно мыть руки, особенно в период эпидемий ОРВИ.
- Не контактировать с больными людьми.
- Вести здоровый образ жизни, чтобы не заболевать или выздоравливать с минимальными потерями.
Но главная мера — делать все доступные прививки, которые могут защитить от бактерий и вирусов.
Читайте также
Мытье волос в холодной воде вызывает головную боль?
Мой друг клянется, что это случается, и говорит, что это похоже на головную боль от мороженого.
анонимно | ответить 23 | 14.11.2012 |
Не могу сказать, что это случилось со мной, но, видимо, это случилось с вашим другом. Откуда у вас замешательство, OP?
анонимно | ответ 1 | 04.04.2011 |
У него болит голова в холодные дни, когда он не носит шляпу?% 0D% 0D Я думал, что головная боль от мороженого возникает из-за того, что нерв в небе сообщает мозгу ХОЛОД! В ответ ваш мозг вызывает расширение сосудов, чтобы согреть мозг.БОИНГ! Замораживание мозгов.% 0D% 0D Я получил это только однажды (от Dunkin Donuts Coolate), и, черт возьми, это было больно!
анонимно | ответ 2 | 04.![]() |
Какого хрена ты мыть голову в холодной воде?
анонимно | ответ 3 | 04.04.2011 |
Разве ты не был белым медведем в жирном лагере, ОП?
анонимно | ответ 4 | 04.04.2011 |
Она сказала, что у нее на выходных сломался водонагреватель, и ей пришлось мыть голову в раковине в холодной воде.Я сказал ей, что головные боли вызваны судорогами в шее из-за того, что она крутанула свою чертову голову в раковине, но она настаивает, что это холодная вода.
анонимно | ответить 5 | 04.04.2011 |
Это был сломанный водонагреватель. Поговорим о гребанной головной боли!
анонимно | ответить 6 | 04.04.2011 |
Это не холодная вода. На самом деле это очень хорошо для ваших волос, оно сглаживает кутикулу и делает ее более блестящей. Я делаю это каждый раз, когда мыть голову.
анонимно | ответить 7 | 04.04.2011 |
Там холодно, а потом еще и ХОЛОД. Однажды я останавливался в отеле в Сплите, в котором был только кран с холодной водой. В декабре. Пытался вымыть голову, но вода была такой холодной, что у меня онемели пальцы. У меня также разболелась голова. OTOH, «холодная» вода на острове в Карибском море не такая уж и холодная.
анонимно | ответ 8 | 04.04.2011 |
ледяные клизмы творит чудеса
от Аноним | ответить 9 | 04.04.2011 |
Последнее ополаскивание всегда должно проводиться в холодной воде – очень холодной.Делает волосы блестящими. Как кто-то сказал выше, холод сжимает стержень (вы знаете это ощущение), и это делает волосы более гладкими и плоскими, следовательно, свет лучше отражается на гладкой поверхности. БЛЕСК! % 0D.% 0D На случай, если вы не можете это понять – в душе наклонитесь и просто используйте душевую насадку или большую пластиковую чашку для последнего полоскания, чтобы не замерзнуть насмерть. Ага! % 0D% 0D Холодная вода на моей голове действительно будит меня, но у меня никогда не было боли от этого. Такие нежные цветы.
анонимно | ответ 10 | 04.04.2011 |
ОП, вы знаете, что холодная вода действует на нервы и кровеносные сосуды? Конечно, это может легко вызвать головную боль!
анонимно | ответить 11 | 04.04.2011 |
ВСЕ мои туалеты используют холодную воду.
анонимно | ответить 12 | 04.04.2011 |
R12, вы говорите, что моете голову в туалете?% 0D% 0D Я думаю, что головные боли – наименьшее из ваших беспокойств.
анонимно | ответить 13 | 04.![]() |
да, это так. я только что вымыл волосы холодной водой из-под крана, потому что теплая вода в моем доме временно отключена из-за обслуживания в течение нескольких часов.я почувствовал сильное сжатие, как будто кто-то сдавливает мне всю голову и мозг. Я почувствовал легкое головокружение и почувствовал приближение головной боли. Ощущение, что моя голова и шея отделились от моих плеч. Почти 30 минут, но я все еще чувствую легкое напряжение и головную боль .не больше никогда этого не сделаю.
анонимно | ответить 16 | 12.06.2012 |
Нет, если вы сначала удалите кубики льда.
анонимно | ответить 17 | 12.06.2012 |
Нет, но это заставляет ваши яйца и член сморщиваться
от Анонима | ответить 18 | 06/12/2012 |
Мой персонал окунает мои золотые локоны в смесь Эвиана комнатной температуры и слезы дарфурских сирот.
Намасте.
анонимно | ответить 19 | 12.06.2012 |
да, это правда …. Я только что вымыл волосы, и вода стала ледяной, но я не остановился, потому что я почти закончил, и у меня началась реакция замораживания мозга, это было действительно болезненно.
анонимно | ответить 21 | 14.11.2012 |
Холодная вода на затылке и затылке вызывает мышечный шок и, следовательно, головную боль.
анонимный | ответ 22 | 14.11.2012 |
А как насчет обратного? А как насчет особого удовольствия от ощущения душа с горячей водой холодным утром? Он ударяется по затылку и спускается по позвоночнику.есть слово для этого?
анонимно | ответить 23 | 14.11.2012 |
Какая температура подходит для мытья волос – горячая или холодная?
Завивают или замерзают – все это неприятно. Мытье волос слишком горячей или слишком холодной водой может нанести вред. Это может привести к выпадению волос, вьющимся, сухости и тусклости. Итак, при какой температуре мыть волосы? Что лучше – холодная или горячая вода? Прокрутите вниз, чтобы узнать, что лучше всего подходит для ваших волос.
Почему температура воды имеет значение для мытья волос
Температура воды может сделать или сломать волосы. Очень горячая вода может лишить волосы естественной влаги, сделать их сухими, тусклыми и непослушными. Очень холодная вода не только замораживает вас и вызывает головную боль, но и делает волосы ломкими, сухими и тусклыми.
Тогда почему одни предпочитают мыть волосы горячей водой, а другие ручаться за холодную? Что ж, у обоих есть свои достоинства и недостатки. Давайте узнаем об этом больше в следующем разделе.
Что делает горячая вода для ваших волос
Внешний слой волоса – это кутикула, состоящая из мертвых перекрывающихся клеток, которые защищают стержень волоса (1). Когда вы моете волосы горячей или теплой водой, кутикулы открываются. Это помогает удалить с волос скопившуюся грязь, пыль, масло и пот. Но у этого есть обратная сторона. Мытье волос горячей водой вызывает опухание стержней волос или вьющиеся волосы.
Что холодная вода делает для ваших волос
Холодная вода закрывает кутикулы волос и помогает уменьшить вьющиеся волосы.Если кутикула не открыта, вода не может проникнуть в волосы и удалить нежелательные масла, грязь и пот. В результате ваши волосы будут грубыми и жирными даже после мытья. Однако слишком холодная вода может сделать ваши волосы тусклыми и безжизненными.
Ополаскивание холодной водой отлично подходит для волос по следующим причинам.
Преимущества мытья волос холодной водой
- Уменьшает вьющиеся волосы
- Добавляет блеск
- Помогает избавиться от перхоти
- Улучшает кровообращение в коже головы
- Помогает сохранить естественную влажность волос
Но горячая вода может пригодиться волосы? Да! Вот преимущества мытья головы горячей или теплой водой.
Преимущества горячей воды для мытья волос
- Удаляет излишки масла
- Устраняет грязь и пыль
- Очищает кожу головы
- Предотвращает инфицирование кожи головы
- Очищает от скоплений продуктов
Итак, что использовать – горячую или холодную воду ? Уловка заключается в том, чтобы знать, когда использовать горячую и холодную воду для мытья головы. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как мыть волосы горячей и холодной водой, не повредив их.
Лучший способ мыть волосы
Лучший способ мыть волосы – это промыть их горячей или теплой водой и использовать холодную воду для окончательного ополаскивания.
Очищение волос хорошим шампунем и теплой водой помогает раскрыть стержни волос и удалить загрязнения. Он также подготавливает волосы к впитыванию кондиционирующих веществ и удержанию влаги. Смыв кондиционер теплой водой, используйте холодную воду для последнего полоскания. Это поможет закрыть кутикулу и предотвратит завивание волос.
Теперь вопрос в том, можно ли мыть волосы холодной водой? Давай выясним!
Стоит ли мыть волосы холодной водой?
Вымойте волосы холодной водой, если у вас нет температуры, кашля, простуды и синусита.Не мойте волосы холодной водой, если вы живете в очень холодном климате. Для последнего полоскания нагрейте воду до комнатной температуры.
Последние мысли
Мытье волос холодной водой не лучше, чем мыть горячей или теплой водой. Но в отличие от горячей воды, холодная вода не завивается. Используйте горячую воду для очищения и холодную воду для последнего полоскания. Это идеальный способ использовать температуру воды в ваших интересах и сохранить ваши волосы блестящими и здоровыми.
Ответы экспертов на вопросы читателей
Делает ли мы волосы холодной водой жирными?
Да, мытье волос только холодной водой может сделать их жирными.Лучше всего использовать горячую воду с шампунем и кондиционером, а также холодную воду для последнего полоскания.
Можно ли заболеть от мытья головы в холодной воде?
Да, от мытья головы ледяной водой можно заболеть. Это может вызвать головную боль, воспаленный синусит, насморк и кашель.
Полезен ли холодный душ для волос?
Да и нет – это зависит от того, когда вы моете волосы холодной водой. Если вы промываете шампунем и кондиционируете волосы холодной водой, они могут стать жирными и грубыми.Поэтому используйте холодную воду только для последнего полоскания, чтобы волосы не вьлись.
Какая вода лучше всего подходит для мытья волос?
Смойте волосы шампунем и кондиционером теплой водой. Затем используйте холодную воду для последнего полоскания.
1 источники Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной? Связанные Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Волосы Боль в коже головы, когда их не мыть
Что ж, мы все были там. Ощущение, которое возникает, когда волосы не мыли слишком много дней. У всех нас есть причины для того же.Может быть слишком холодно, чтобы мыть голову, или вы просто не могли вовремя выжимать голову перед мытьем головы в перерывах между чрезвычайно напряженным графиком. Какой бы ни была причина, поднимите руки, если вы испытали тупую, но значительную боль в волосах, когда кожа головы покрыта жиром и маслом.
Давайте разберемся с вами. Если вы на несколько дней связали волосы в пучок, пульсирующая боль, которую вы испытываете, когда распускаете волосы или пытаетесь их помыть, очень и очень реальна. К счастью, за тем же есть настоящая научная причина, которая может вас немного смутить.
Почему это происходит?
Итак, вот причина этой странной головной боли. Если вы не моете волосы несколько дней (скажем, 3 дня) или даже если ваша кожа головы от природы жирная, жир, который она производит, естественным образом накапливается возле стержней волос.Хотя это само по себе может вызвать зуд и раздражение кожи головы, в конечном итоге пульсирующую боль в волосах вызывает чрезмерный рост дрожжевых грибков.
Но, прежде чем вы начнете сильно волноваться, давайте проясним, что этот вид дрожжей на самом деле встречается в вашем организме естественным образом, а не противные дрожжи Candida. Что происходит, когда вы регулярно моете волосы, ваше тело имеет тенденцию становиться чувствительным к нему, это то, что вызывает всю боль в ваших волосах, когда вы их не моете.
Другой фактор, который играет важную роль, заключается в том, что многие из нас собирают волосы или собирают их в пучок, когда кожа головы жирная, что также может усиливать боль и дискомфорт.
Что делать, если вы вымыли волосы, и они все еще болят?
Это еще один вид проблемы, когда чрезмерное использование продуктов для волос, таких как сухой шампунь, сыворотки, кондиционеры, несмываемые сыворотки и лаки для волос, приводит к образованию на коже головы неприятных отложений. Это может даже привести к воспалению и зуду.
Что ты умеешь?
Что ж, к счастью, решение этой проблемы так же просто, как мытье головы. Имейте в виду, что вместо того, чтобы душить волосы обычным густым шампунем, следует использовать противогрибковый. Во-вторых, более частое мытье волос может значительно уменьшить боль, раздражение и воспаление.
Однако имейте в виду, что если проблема не исчезнет, вам, возможно, придется встретиться с практикующим врачом для подробного обследования.
Управление мигренью – Индус
Мигрень гораздо более распространена, чем болезни сердца, диабет и высокое кровяное давление, и тем не менее она вряд ли привлекает внимание.
Боль может быть сильной и неумолимой. Это может нарушить ваш распорядок дня, лишить вас способности думать и нормально функционировать. Возможно, поэтому головные боли могут казаться ужасным проклятием для страдающих. Более хронические пациенты часто смиряются с болью и ошибочно считают, что у медицинской науки нет ответов.Однако можно найти облегчение.
Когда все в голове: Есть два вида головных болей – первичные и вторичные », – говорит доктор К. Равишанкар, руководитель клиники головной боли и мигрени в больнице и исследовательском центре Яслок, а также в больнице и исследовательском центре Лилавати в Мумбаи. «Первичные головные боли следуют определенному повторяющемуся шаблону». Люди, страдающие кластерной головной болью, могут обнаружить, что головная боль возникает в одно и то же время каждый день). Приступы мигрени часто связаны с триггером (неизбежными внешними условиями, такими как тепло, солнечный свет или пот), и обычно это хроническое заболевание, с которым вам, возможно, приходилось сталкиваться годами.«Напротив, при вторичной головной боли вы сможете установить первопричину, такую как несчастный случай (травма головы) или опухоль. Внутри полости черепа наблюдаются структурные изменения. Боль начинается с новой жалобы и может быстро нарастать. Вторичная головная боль иногда может быть опасной для жизни и требует более тщательного обследования с помощью сканирования для подтверждения диагноза.
Однако вы не можете судить о природе вашей головной боли на основании боли. «Парадоксально, но первичные головные боли, не представляющие опасности для жизни, могут быть очень болезненными.И бывают случаи, когда опасная вторичная головная боль может быть связана с легкой головной болью », – говорит д-р Равишанкар.
К счастью, вторичные головные боли встречаются реже, и для большинства хронических больных мигрень наносит наибольший ущерб.
Мигрень – уязвимость головного мозга: Если у вас есть семейный анамнез мигрени и вы испытываете частые головные боли, которые сопровождаются тошнотой, болью в шее, непереносимостью шума и света, и если ваши симптомы длятся в течение 12-24 часов, вызывая усталость и слабый после приступа, значит, вы страдаете мигренью.
«Мигрень – самая частая причина всех первичных головных болей», – говорит д-р Равишанкар. «И хотя это состояние легко поддается лечению, очень жаль, что его часто неправильно диагностируют или не распознают. Широко распространено заблуждение, что эти головные боли являются результатом проблем, связанных со здоровьем, таких как синусит, проблемы с глазами, кислотность и даже психологические проблемы, которых никогда не бывает. Люди редко осознают, что мигрень передается по наследству. Это уязвимость, которая возникает в мозгу, и, поскольку она является частью вашего биологического замысла, предотвратить ее невозможно.Но с правильными лекарствами мы можем держать боль под контролем ».
Определение триггеров: Чтобы снизить интенсивность и частоту приступов, вы должны научиться определять скрытые триггеры, вызывающие мигрень. Триггеры различаются от человека к человеку, но анализ вашего общего образа жизни и пищевых привычек, особенно перед приступом, является важным аспектом лечения.
Один из менее известных спусковых механизмов – пустой желудок. «Известно, что голодание, особенно пропуск завтрака, вызывает приступы.Пищевые продукты, содержащие глутамат натрия, упакованные и обработанные закуски, творог и ферментированные продукты, такие как идли, доса и дхокла, могут действовать как триггеры. Кроме того, существует «головная боль от мытья волос», когда неправильная сушка волос после мытья головы может привести к серьезной мигрени. В мегаполисах распространены и другие распространенные триггеры, такие как движение в час пик, стресс и загрязнение окружающей среды », – говорит д-р Равишанкар. «Больные должны обращаться за лечением, потому что, ведя свой образ жизни и вооружившись правильными лекарствами, можно найти длительное облегчение от боли и улучшить качество жизни.”
Принятие душа для облегчения головной боли
Я всегда был склонен к головной боли. В детстве и по сей день у меня почти всегда болит голова перед дождем из-за изменения атмосферного давления. На самом деле моя голова настолько предсказуема, что друзья и семья теперь называют меня «человеческим барометром».
И позвольте мне сказать вам – эти головные боли дурацкие, и они часто переходят в мигрень. Бывают случаи, когда я выпил слишком много кофеина или слишком долго смотрел в экран компьютера.Как человек, сверхчувствительный к головным болям, я за годы разработал набор приемов, которые работают для меня, одна из которых – принятие душа при первых признаках головной боли.
Как оказалось, все эти годы я был на правильном пути. Согласно Migraine.com, душ и ванны считаются формами тепловой терапии мигрени. Они говорят, что, среди других средств, связанных с жарой, теплый душ может остановить передачу болевых сигналов в мозг и увеличить кровоток, что может помочь успокоить мышцы.Кроме того, душ просто прекрасен, когда тебе плохо.
Вот пять способов избавиться от головной боли в душе:
Выберите температуру душа
Горячий душ может показаться приятным, если вам больно, и зачастую это просто билет. Горячая вода снимает боль в голове и остальном теле, поэтому убедитесь, что вода попадает на вас от головы до пальцев ног. Но если у вас мигрень, сопровождающаяся тошнотой, горячий душ может быть не лучшей идеей.Прежде чем вы это заметите, вы можете почувствовать головокружение и тошноту.
В этом случае вам может понадобиться прохладный душ. Это освежит вас и поможет уменьшить чувство тошноты. Если у вас напряженные мышцы, попробуйте немного согреть температуру, чтобы мышцы не напряглись еще больше.
Мыло Schmidt’s Bergamot + Lime Bar
Фото любезно предоставлено Schmidt’s
Ароматизатор душа
Существует множество ароматов, которые могут ослабить сильную головную боль, и многие из них можно добавить в ваш душ.Одно исследование восхваляет эвкалипт и перечную мяту как союзников в борьбе с головными болями, в то время как другое исследование добавляет, что лаванда – идеальный аромат, к которому можно обратиться при головной боли.
Перед тем, как принять душ, я часто капаю на пол в душе несколько капель масла эвкалипта, мяты перечной или лаванды. Пар позволит запаху проникнуть в мой душ на минуту или две, и это действительно помогает.
Или вы можете использовать кусковое мыло со стимулирующим ароматом для длительного действия в душе.И помните, если идея какого-либо запаха вызывает у вас тошноту (вы должны любить это при мигрени), вы всегда можете выбрать кусковое мыло без отдушек.
Расслабьтесь в паре
Комбинация теплого пара и воды может творить чудеса при многих типах головных болей, но, возможно, больше всего она принесет пользу при головной боли носовых пазух. Нагрейте воду, закройте дверь ванной и позвольте пару полностью заполнить душ.
Используйте теплый компресс
Теплый компресс на шею сзади может быть прекрасным средством от головной боли, и это то, что легко можно сделать в душе.Согрейте его водой, встаньте в ручье и подержите несколько минут на затылке. Добавьте капли эфирного масла эвкалипта или лаванды, чтобы получить ароматерапевтический опыт.
Глубоко дышать
Когда головная боль болит от макушки до кончиков пальцев, иногда лучшее, что вы можете сделать, – это просто глубоко вдохнуть. Пар будет приятным на ощупь, когда вы вдыхаете и выдыхаете его, и вы также можете рассматривать его как мини-медитацию. На самом деле, когда у меня сильно болит голова, я включаю водонепроницаемую колонку для душа, чтобы включить тихую музыку или медитацию с инструктором, чтобы сделать это по-настоящему расслабляющим.Головные боли никогда не доставляют удовольствия, но, по крайней мере, вы можете думать об этом как о возможности практиковать качественный уход за собой.
Когда вы закончите принимать душ, нанесите немного лосьона, натяните маску для сна на глаза и закутитесь в постели. Душ и сон всегда помогают мне, даже во время самых сильных головных болей.
Статьи из The Natural не следует рассматривать как медицинские рекомендации. Если у вас есть вопросы по поводу вашего здоровья, обратитесь к врачу.
Полное руководство по холодному душу | Сантьяго Суарес Ордоньес
Скорее всего, вы уже слышали о холодном душе и переохлаждении. Морские котики любят играть с холодом , и даже более сумасшедшие люди раздвинули границы, уровень, который многие считают невозможным. Считается, что помимо безумия и славы, холод имеет много (недоказанных) преимуществ для здоровья. После того, как я религиозно принял холодный душ по утрам в течение последних двух лет, я обнаружил кое-что более глубокое и полезное в этой практике, о чем, я думаю, вы должны услышать.Позвольте мне рассказать вам все об этом.
«Освежающее» утреннее купание в национальном парке Маунт-Кук в Новой ЗеландииВот как проходит для меня типичное утро. Я просыпаюсь и иду в ванную, делаю несколько глубоких вдохов, мобилизую шею (я расскажу об этом позже), затем включаю холодную воду и забираюсь в воду. Стоя рядом с водой, я делаю два или три глубоких вдоха и на последнем выдохе ступаю под ледяную воду.
Когда мое тело осознает, что происходит, включается режим паники, и мое дыхание становится прерывистым.Я держу это под контролем, делая длинные вдохи, двигаясь и сосредотачиваясь на том, чтобы каждая часть моего тела находилась под водой на достаточно долгое время, чтобы изменить ее температуру. Я все время держу одну часть своего тела под водой, либо смывая мыло пополам, намыливая другую, либо просто вращаясь вокруг и удерживая лицо, переднюю и заднюю часть туловища, руки и ноги как минимум 20– 30 секунд каждый.
Постепенно я замедляюсь и успеваю расслабить дыхание и частоту сердечных сокращений. Немного сосредоточившись и расслабившись, мое тело преодолевает первоначальный шок.Тогда паника и страдание превращаются в сосредоточенность, внимательность и даже немного эйфории, вызванные адреналином, который сейчас накачивается! Раньше, чем вы это осознаете, вы чисты, просыпаетесь и взволнованы, чтобы выйти на улицу и выиграть день!
Почему вы делаете это каждый день, спросите вы.
Холодный душ – лучший способ разбудить тело и разум
Кофе? Я не люблю нервную дрожь от кофеина. Бег? Слишком много времени и риска травм. Медленное утро? Возможно, хотя чаще всего я просыпаюсь по расписанию.Холодный душ – это быстрое 3-минутное вложение, которое оказывает на меня эффект полноценной тренировки и в конечном итоге избавляет меня от необходимости прыгнуть обратно в кровать или волочить ноги до конца утра.
Холодный душ помогает мне чувствовать себя лучше физически и эмоциональноКак только вода выключается и я выхожу, чтобы высохнуть, я сразу замечаю, что у меня течет кровь, уходит воспаление суставов и повышается уровень счастья. Вероятно, из-за выброса адреналина и других гормонов, вызванного изменением температуры, минуты после выхода из холодного душа – одни из самых ярких моментов моего дня.
Холодный душ очень эффективен по времени и воде
Вы когда-нибудь оказывались в этом теплом, прекрасном душе и не могли выйти из него? Как человек от природы опаздывающий, я всю свою жизнь был особенно склонен чрезмерно принимать душ. После перехода на холодную воду возможность откладывать на потом исчезает, и я, скорее всего, успею вовремя. Мой душ длится около 3 минут. Это хорошо для окружающей среды и отлично подходит для моего утреннего распорядка. #doubleWin
Холодный душ помогает расширить вашу зону комфорта
Проработав на ранних стадиях стартапов почти десять лет, я осознал, что один из самых сложных аспектов, который я оценил, – это мучительное ощущение, что все постоянно горит.Несмотря на то, что это влияет на меня в краткосрочной перспективе, как и на всех остальных, я считаю, что выход за пределы своей зоны комфорта является ключом к глубокому вовлечению и росту. Я считаю, что каждое утро принимать короткий, но неудобный холодный душ – это отличный способ установить хорошую планку комфорта на каждый день. Медленно, но верно вы приучаете себя контролировать ситуацию, когда все идет не так, как планировалось.
Вот несколько уловок, которые я усвоил, которые сделали мое принятие душа еще лучше:
Держите их короткими
Не переусердствуйте.Выгоды, которые я только что выделил, проявляются независимо от того, сколько времени занимает душ. Иногда я пытаюсь увеличить продолжительность душа, но в большинстве случаев придерживаюсь того, что кажется правильным. Если зайти слишком далеко в сторону неудобства, это может быть контрпродуктивным по отношению к формированию привычки, которой вы можете надежно придерживаться.
Replace умывание лица
Поведенческая замена творит чудеса для формирования привычки. Перед холодным душем первое, что я делал каждое утро, это умывался холодной водой, чистил зубы и так далее.В эти дни, когда я просыпаюсь и встаю перед краном, какая-то часть меня говорит: «Сегодня нельзя мыть лицо. Вместо этого примите холодный душ. На это уходит немного больше времени, и оно того стоит ». Следующее, что я помню, я голый и готов катиться.
Избегайте замораживания мозгов
С тех пор, как я принял холодный душ, я обнаружил, что замораживание мозгов предназначено не только для быстрого потребления мороженого. По утрам, когда я мою голову, я обнаружил, что правильное время имеет решающее значение для предотвращения зависания мозга. Входите, впитывайтесь в течение нескольких секунд, выходите, намыливайте и вымывайте, голову и вымывайте не более 20 секунд.Оставайтесь слишком долго, и на несколько секунд у вас будет болеть голова. Если это так, не волнуйтесь, он скоро исчезнет, и вы узнаете, где находится эта линия в следующий раз.
Разогрейте шею прямо перед этим.
Сразу после постели суставы и сухожилия обычно опухшие, сжатые и тугие. Опыт научил меня, что несколько секунд разминки шеи – лучший способ избежать растяжения шейных мышц, когда рано утром вы попадаете в холодную зимнюю воду. Я обычно разминаюсь с помощью упражнений на подвижность шеи в течение 10 секунд, прежде чем приступить к работе.
Не мыть посуду каждый раз
Много дней в неделю я тренируюсь по вечерам, после чего принимаю душ (если вам интересно, это обычно тоже холодный душ;)). Чтобы не повредить кожу и кишечные бактерии из-за чрезмерного мытья, я стараюсь не использовать мыло и шампунь чаще одного раза в день или два.
Чем холоднее, тем лучше
Прожив последние пять лет в Сан-Франциско, Калифорния, редко можно получить ледяную воду, как в более холодном климате.Когда я путешествую в горы или заснеженные места, я никогда не упускаю возможности принять вызов и обычно наслаждаюсь душем еще больше! В моем случае, если сделать воду намного холоднее, это принесет больше пользы, но не вызовет такого сильного дискомфорта (за исключением необходимости укоротить замачивание для головы, чтобы избежать замерзания мозга). Если вы живете в холодном климате или ваш основной источник воды – таяние льда, не расстраивайтесь! На самом деле я немного завидую.
Вот и все! Развивая эту привычку и следуя этим основным трюкам, я стал намного лучше просыпаться быстро и чувствовать себя готовым прямо с постели выйти на улицу и выиграть день! Каждый раз это было небольшим испытанием, но для меня это был стоящий опыт.Надеюсь, здесь что-то было для вас.
Yahoo Answers закрылся | Справка Yahoo
Yahoo Answers закрылся с 4 мая 2021 года. Yahoo Answers когда-то был ключевой частью продуктов и услуг Yahoo, но с годами его популярность снизилась, поскольку потребности наших участников изменились. Мы решили переместить наши ресурсы с Yahoo Answers, чтобы сосредоточиться на продуктах, которые лучше обслуживают наших участников и выполняют обещание Yahoo по предоставлению высококачественного надежного контента.
С 4 мая 2021 года вы больше не можете получить доступ к сайту, но вы все равно можете запросить загрузку ваших данных Yahoo Answers до 30 июня 2021 года. Чтобы помочь вам с этим переходом, мы составили список вопросов, которые могут возникают во время этого процесса.
Повлияет ли это на мою учетную запись Yahoo или другие службы Yahoo?
Нет, эти изменения относятся к Yahoo Answers. Они не повлияют на вашу учетную запись Yahoo или другие службы Yahoo.
Куда мне обратиться, если у меня возникнут вопросы в будущем?
Yahoo Search можно использовать для поиска ответов и информации в Интернете. Наша страница Yahoo COVID предоставляет информацию и ресурсы о пандемии коронавируса.
Могу ли я загрузить свой контент Yahoo Answers?
Какой контент мне доступен?
При загрузке данных Yahoo Answers будет возвращен весь пользовательский контент, включая ваши вопросы, ответы и изображения. Вы не сможете загружать контент, вопросы или ответы других пользователей.
Нужно ли мне скачивать мой контент?
Нет, загрузка содержимого не обязательна. Однако, если вы решите загрузить свой контент, вы должны сделать это до 30 июня 2021 года.
Когда я получу контент Yahoo Answers?
Наша команда работает как можно быстрее, чтобы сделать данные доступными, но загрузка вашего контента может занять до 30 дней.
Я загрузил свой контент Yahoo Answers, как мне его просмотреть?
Ваш контент будет отформатирован в JSON (нотация объектов JavaScript), и его может быть сложно просмотреть с первого взгляда.У нас есть ресурсы по просмотру и управлению данными вашей учетной записи, которые помогут вам понять, как загружаются ваши данные.
Как я могу поделиться своими комментариями / отзывами об этом изменении?
Присылайте любые комментарии или отзывы относительно этого решения по адресу [email protected]. Спасибо, что нашли время поделиться с нами своими мыслями.
.