Переизбыток фосфора в организме: Фосфор в крови (Р, фосфор неорганический, фосфаты)

Содержание

Гиперфосфатемия - причины, диагностика и лечение

Гиперфосфатемия – это патологическое состояние, характеризующееся увеличением концентрации в крови фосфора более 1,46 ммоль/л. Причинами могут выступать болезни почек, патология паращитовидных желез, тяжелые общесоматические заболевания. Яркость клинической картины варьирует от полного отсутствия симптомов до выраженных признаков гипокальциемии. Диагноз ставится на основании определения в сыворотке крови уровня фосфора. Для лечения применяется ограничение поступления фосфора с пищей, форсирующий диурез, введение препаратов, связывающих фосфор.

Фосфор (P) – один из основных минеральных компонентов костной ткани (около 85% всего P содержится в костях). Входит в состав АТФ – главного внутриклеточного переносчика энергии. Фосфор является важным элементом фосфатного буфера, одного из регуляторов кислотно-щелочного равновесия крови. Основная доля случаев гиперфосфатемии приходится на больных, страдающих хронической почечной недостаточностью.

Точные сведения о распространенности этого расстройства отсутствуют.

Причины гиперфосфатемии

Существует множество этиологических факторов, способных вызвать гиперфосфатемию. Нередко данное патологическое состояние развивается вследствие одновременного влияния нескольких факторов, действующих на разные этапы метаболизма фосфора. Ниже перечислены причины гиперфосфатемии, сгруппированные по механизму действия (от частых к редким):

  • Нарушение выведения фосфора. Ведущая причина гиперфосфатемии. Экскреция из организма P выполняется главным образом почками. Этот процесс регулируется паратиреоидным гормоном (ПТГ). Поэтому в подавляющем большинстве случаев гиперфосфатемия возникает при острой и хронической почечной недостаточности, гипопаратиреозе, псевдогипопаратиреозе (резистентности тканей к ПТГ).
  • Высвобождение P из клеток. Основное количество фосфора находится внутриклеточно. Любое заболевание или расстройство, сопровождающееся массивным повреждением клеток и тканей, может привести к нарастанию уровня фосфора в крови, например, гемолитические анемии, синдром лизиса опухоли во время химиотерапии (особенно при лейкозах, лимфомах), рабдомиолиз при синдроме длительного сдавления.
  • Трансцеллюлярный сдвиг. Переход фосфора из клеток во внеклеточное пространство происходит при грубых смещениях кислотно-щелочного баланса в сторону ацидоза (метаболический, кетоацидоз, лактатацидоз).
  • Избыточное экзогенное поступление фосфатов. Введение большого количества фосфатсодержащих растворов, парентерального питания с фосфолипидами, использование фосфатсодержащих клизм могут вызвать гиперфосфатемию.
  • Повышенная абсорбция и реабсорбция. Некоторые гормоны (тироксин, соматотропный гормон) и витамин Д усиливают всасывание фосфатов в тонком кишечнике. Поэтому такие патологии, как тиреотоксикоз, акромегалия, передозировка витамина Д, а также гранулематозы с повышенным синтезом витамина Д (туберкулез, саркоидоз) иногда сопровождаются гиперфосфатемией.

К более редким причинам относятся хроническая надпочечниковая недостаточность, кортикальный гиперостоз, семейная (наследственная) форма гиперфосфатемии.

Нарастание концентрации P встречается у грудных детей, которых кормят коровьим молоком. Основной провоцирующий фактор увеличения уровня P в крови у людей, страдающих ХПН – употребление продуктов с высоким содержанием фосфора (мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов).

Патогенез

Основное патогенетическое действие гиперфосфатемии состоит в том, что данное расстройство вызывает значительные сдвиги в кальциевом метаболизме. P тормозит всасывание кальция в кишечнике и синтез витамина Д. Также фосфаты связывают ионы кальция в крови и образуют с ними нерастворимые комплексы. В результате эти соли откладываются в мягких тканях (кальцификации), в том числе в эндотелии сосудов и клетках головного мозга.

Высокое содержание фосфора и гипокальциемия стимулируют реактивную гиперплазию паращитовидных желез и усиленную выработку паратиреоидного гормона. Развивается вторичный гиперпаратиреоз, который является ведущим патогенетическим звеном минерально-костных нарушений и пациентов, страдающих ХПН (ренальная остеодистрофия).

Гиперфосфатемия

Классификация

Единой классификации, как и четких критериев разделения гиперфосфатемии, в клинической практике нет. По скорости возникновения можно выделить острую и хроническую гиперфосфатемию. Возможна ложная гиперфосфатемия, которая наблюдается при гипертромбоцитозе, гипербилирубинемии, моноклональных гаммапатиях (множественной миеломе или макроглобулинемии).

Симптомы гиперфосфатемии

В ряде случаев возможно полностью бессимптомное течение данного состояния. Клинические проявления главным образом связаны с гипокальциемией. Вследствие повышенной нервно-мышечной проводимости возникают мышечные судороги и спазмы. Некоторые пациенты жалуются на парестезии (ощущение покалывания, ползания мурашек) конечностей.

Из-за ослабления тонуса сосудов и сердечного выброса снижается артериальное давление – пациент может испытывать головокружение, ощущение усиленного и учащенного сердцебиения.

Клинические признаки гипокальциемии намного выраженнее, если причиной гиперфосфатемии стала хроническая почечная недостаточность или гипопаратиреоз. Обызвествление мягких тканей вызывает кожный зуд, боли в суставах, усиливающиеся при движении. В области проекции суставов образуются твердые подкожные узелки.

Осложнения

Гиперфосфатемия способна вызвать большое количество неблагоприятных последствий. Особенно часто возникают костные нарушения. Развивающийся вторичный гиперпаратиреоз стимулирует выход ионов кальция из костных депо, что приводит к остеопорозу и остеомаляции. Оседание фосфорно-кальциевых солей на стенках сосудов ускоряет прогрессирование атеросклероза ‒ главной причины сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, ОНМК).

Отложение фосфатов в почечных канальцах способствует появлению мочекаменной болезни. При затяжном течении гиперфосфатемии происходит кальцификация нейронов базальных ганглиев (паркинсонизм, дистония). Метастатическая кальцификация периартикулярных тканей может значительно затруднить движения в суставах. Иногда гипокальциемия провоцирует жизнеугрожающие аритмии, коронароспазм. У части больных развивается катаракта.

Диагностика

Так как ведущей причиной гиперфосфатемии выступает терминальная ХПН, пациенты с данным электролитным расстройством чаще всего находятся под наблюдением врачей-нефрологов. При общем осмотре больного обращают внимание на следы расчесов на коже, наличие подкожных твердых при пальпации узлов, выявление признаков скрытой тетании – симптомы Труссо и Хвостека.

Помощь в распознавании этого состояния оказывают анамнестические сведения – диагностированная ХПН, операции на щитовидной или околощитовидных железах. Уровень фосфора исследуется в сыворотке при биохимическом анализе. Дифференциальная диагностика проводится с целью установления этиологического фактора. Для этого, а также для подтверждения диагноза назначается следующее обследование:

  • Лабораторные исследования. В биохимическом анализе крови часто отмечается повышение концентрации мочевины, креатинина и почти всегда – снижение уровня ионизированного кальция, реже – смещение pH в кислую сторону. При заболеваниях почек выполняется расчет скорости клубочковой фильтрации.
  • Обследование на первичный гипопаратиреоз. У больных в крови выявляется уменьшение содержания паратиреоидного гормона, в моче – повышенная экскреция кальция. На УЗИ обнаруживаются атрофия или отсутствие паращитовидных желез. Может потребоваться тестирование на генетические формы гипопаратиреоза.
  • Денситометрия. Остеоденситометрия (DEXA) показывает снижение минеральной плотности костной ткани (Т-критерий от -1,0 и ниже).
  • Эхография. На УЗИ почек у некоторых больных выявляются конкременты в почечных лоханках. На УЗИ периартикулярных тканей отмечаются кальцинаты.
  • Компьютерная томография. На КТ головного мозга иногда удается визуализировать кальцинаты в базальных ганглиях.
  • ЭКГ. При выраженной гипокальциемии на электрокардиограмме обнаруживается удлинение интервала Q-T, тахикардия типа «пируэт».

УЗИ паращитовидных желез

Лечение гиперфосфатемии

В зависимости от тяжести состояния пациента лечение может осуществляться амбулаторно либо в стационаре. Следует прекратить парентеральное введение растворов, содержащих фосфаты, если таковые применялись. Главным условием нормализации в крови уровня P является лечение основного заболевания – терапия почечной недостаточности, коррекция ацидоза, первичного гипопаратиреоза и пр. Также назначаются следующие мероприятия:

  • Низкофосфатная диета. Всем больным обязательно необходимо ограничить потребление фосфатов с пищей до 0,6-0,9 грамм в сутки.
  • Фосфатбиндеры. Очень эффективны средства, связывающие фосфаты в просвете кишечника, тем самым, ограничивающие их абсорбцию. К таким ЛС относятся севеламер, карбонат лантана, гидрооксид алюминия. Последний следует использовать с осторожностью у людей с терминальной ХПН, так как они имеют высокий риск интоксикации алюминием в виде остеомаляции и деменции.
  • Препараты кальция и витамина Д. Для коррекции гипокальциемии применяются ацетат или карбонат кальция, активные метаболиты (альфакальцидол) и нативные формы витамина Д (холекальциферол). Также препараты кальция обладают фосфат-связывающим эффектом.
  • Диуретики и кристаллоиды. При сохранной функции почек для ускорения элиминации P из организма назначаются внутривенное введение изотонических растворов и мочегонные препараты – фуросемид, маннитол.
  • Гемодиализ. Гемодиализ в комплексе с вышеперечисленными мероприятиями считается обязательной процедурой для выведения из системного кровотока избытка фосфатов у больных с ХПН.

Прогноз и профилактика

При гиперфосфатемии прогноз напрямую определяется причиной, которая ее вызвала (крайне неблагоприятный при ХПН и благоприятный при гипопаратиреозе). Сама по себе гиперфосфатемия очень редко может выступать непосредственной причиной смерти, и даже в этих случаях летальные исходы связаны с тяжелой гипокальциемией (нарушения ритма сердца, спазм коронарных сосудов), возникшей на фоне повышенного уровня фосфатов.

Профилактика гиперфосфатемии заключается в своевременной диагностике и лечении тех заболеваний и состояний, которые могут к ней привести. Чтобы предупредить данное расстройство, необходим регулярный мониторинг концентрации фосфатов в плазме крови у групп риска – пациентов на гемодиализе, получающих химиотерапию, парентеральное питание.

Повышенный фосфор в крови: причины, возможные заболевания, лечение

Фосфором называют важным макроэлементом, который требуется для жизнедеятельности людей. Он принимает участие в передаче нервных импульсов, необходим для роста и крепких костей, помогает обмену. Но частым отклонением считается повышенный фосфор в крови. Причины данного явления могут быть разными. В данном случае требуется обследование, которое позволяет выявить патологии. О свойствах этого компонента и его нормализации рассказано в статье.

Функции

Фосфор – химический компонент, который по свойствам подобен полуметаллам. Он способен взаимодействовать с остальными веществами в организме. Фосфор может проявляться как окислитель и как восстановитель. С его помощью обеспечивается правильная работа всего организма, поддерживается оптимальный обмен веществ и равновесие всех систем и внутренних процессов.

Особенно много этого компонента в головном мозге, мышцах, зубах и костях. В крови присутствует неорганический фосфор. Если его не будет, то человек не может передвигаться, мыслить, свободно дышать. К функциям компонента относят:

  • формирование здоровых зубов и костной ткани;
  • полноценную работу сердца, почек;
  • передачу нервных импульсов, что важно для нервной системы;
  • участие в росте, делении клеток, хранении и воспроизведении генетической информации;
  • участие в работе мышц;
  • влияние на накопление и освобождение энергии из клеток;
  • выделение глюкозы из продуктов с помощью окисления в химических реакциях;
  • необходимость при сильной физической, умственной и психоэмоциональной деятельности.

Нормы

Прежде чем определить причины повышенного фосфора в крови, следует узнать о норме. Показатели данного компонента в течение жизни изменяются, это связано с тем, что фосфор формирует внутренние ткани и органы, особенно костную массу и зубы. По данной причине у детей он имеет максимальные значения, а с возрастом понижается, и в пожилом возрасте доходит до минимума.

Следует учитывать, что компонент понижается и повышается на протяжении суток. Причиной этого является разная интенсивность двигательной и умственной работы человека. При этом нормы следующие:

  1. У женщин – 0,9-1,5 ммоль/л (900-1500 мг). Во время беременности и лактации показатель может достигать 3800 мг. После 60 лет норма равна 0,90-1,32 мг.
  2. У мужчин – 0,81-1,45 (900-1500 мг). После 60 лет – 0,75 -1,2 ммоль/л.
  3. У младенцев и малышей до 2 лет – 1,19-2,78 ммоль/л. Колебания могут быть от 1200 до 2500 мг. В младенчестве показатели максимальные. У детей до 12 лет – 1,45-1,78.

При указанных показателях компонента, организму будет достаточно вещества для выполнения важных функций. А повышенный фосфор в крови у ребенка или взрослого приводит к негативным последствиям для здоровья. Именно поэтому важно контролировать содержание этого минерала.

Высокие показатели

У данного явления могут быть разные причины. Повышенное содержание фосфора в крови (свыше 1,45 ммоль/л) называют гиперфосфатемией. Это означает, что компонент накапливается в разных органах, особенно в костной ткани, что приводит к нарушению работы почек, сердца, нервной системы. Возникают и судороги.

Каковы причины повышенного фосфора в крови? Данное явление может быть связано с:

  • почечной недостаточностью, из-за которой произошел неполный вывод фосфатов из организма;
  • гипопаратиреозом;
  • анемией;
  • развитием разных опухолей;
  • разрушением мышечных клеток или заживления костей при переломах;
  • остеопорозом;
  • избытком витамина D;
  • отклонением в работе сердечной мышцы;
  • регулярным контактом с данным компонентом (садоводы и работники аграрной сферы часто применяют фосфатные удобрения, а также военные, применяющие боевые опасные вещества).

Итак, к основным причинам повышенного фосфора в крови относят:

  • нехватку кальция;
  • почечную дисфункцию;
  • недостаточную работу кишечника.

Данное явление возникает как у взрослых, так и у детей. Определить это получится по следующим симптомам:

  • болезненности в суставах;
  • ломкости костей;
  • почечно-каменной болезни;
  • сниженному содержанию железа;
  • усталости и утомляемости;
  • ломоте в теле;
  • пониженному содержанию лейкоцитов в крови.

При данных признаках необходимо посетить врача. Специалист выявит причины. Повышен неорганический фосфор в крови может быть из-за разных факторов, но в любом случае требуется нормализовать его, что поможет сделать только врач.

Низкое содержание

Нередко снижение фосфата в крови возникает и при достаточном поступлении с пищей. Пониженное содержание данного минерала считается опасным. Связано это явление с:

  • нарушением обмена веществ;
  • дисфункцией выделительной системы;
  • разными отравлениями, включая от вредных продуктов и напитков;
  • нарушением функционирования паращитовидной железы.

Симптомы нехватки Р обычно проявляются в виде отклонения работы мышечной и нервной систем. Появляются:

  • судороги в мышцах, боли в костях;
  • изменение кожных ощущений;
  • сердечная, легочная недостаточность;
  • тревога, раздражительность, апатия;
  • ухудшение аппетита.

При продолжительной нехватке фосфора появляется опасный недуг – гипофосфатемия. Тогда вероятно усугубление симптомов и появление:

  • рвоты, поноса;
  • кровоточивости десен, размягчения костей, их ломкость;
  • отклонений в ЦНС;
  • сердечной недостаточности.

Сдача анализа

Выполнить диагностику получится простым методом, благодаря забору крови. Анализ позволяет выявить показатель содержания неорганического фосфора. Его измеряют на протяжении суток под воздействием некоторых факторов, поэтому для получения точных сведений требуется придерживаться несложных советов.

Кровь забирают с утра – с 8 до 11 часов, натощак. Прием пищи надо ограничить за 8 часов до анализов, не следует плотно ужинать до этого, а также не употреблять тяжелую, сложноперевариваемую пищу. Нужно лишь выпить простую воду.

Забор крови осуществляется из вены, а у маленьких детей ее берут из пятки. Анализ должен выполняться врачом. Возможно выполнение исследование крови и по иным показателям, чтобы получить ясную картину.

Опасность

Причины и последствия повышенного фосфора в крови взаимосвязаны. Высокое содержание данного компонента приводит к осложнениям. Если не будет соответствующего лечения, такое явление может привести к:

  • тяжелым нарушениям работы печени – тошноте и горечи во рту;
  • анемии с нехваткой железа;
  • атеросклерозу сосудов;
  • наружным и внутренним кровотечениям;
  • раку кишечника.

При своевременном обследовании у врача и качественном лечении получится избежать данных последствий. Причины повышенного фосфора в крови у ребенка и взрослого одинаковые. Анализ тоже выполняется по единым правилам.

Нормализация

Как восстановить уровень компонента? При сильных отклонениях требуется прием препаратов, назначенных врачом на основе анализов. В целом каждому человеку требуется употреблять продукты, богатые фосфором. Лучше минерал усваивается из растительных продуктов. Им богаты отруби, проростки пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, кешью, миндаль, дрожжи. Фосфор есть в печени, яйцах, сыре, красной рыбе – форели, семге, горбуше.

Нужно учитывать, что очень много фосфора присутствует в колбасах, газированных напитках, мороженом. Если человек постоянно питается такими продуктами, то будет переизбыток минерала в большом количестве. Это опасно, поэтому важно соблюдать здоровое и правильное питание.

Если повышение или понижение фосфора связано с недугами, то требуется проведение лечения данных заболеваний. Негативно сказывается контакт с фосфатными удобрениями. При изменении уровня данного компонента его прием надо прекратить.

Лечение

Терапия определяется от патологии органов, при которой наблюдается изменение концентрации компонента в сыворотке. Во время обострения требуется экстренная терапия, к примеру, гемодиализ при синдроме распада опухоли.

Если выявлены эндокринные нарушения, то нужна гормональная коррекция. При почечной недостаточности основой лечения считается уменьшение потребления фосфора с пищей. Этим пациентам требуется низкобелковая диета и средства, которые связывают фосфаты. При терминальной стадии заболевании почек нужен карбонат кальция.

Пациента с диализом назначают «Севеламер». Лекарственный препарат связывает фосфаты в пищеварительном тракте, понижая их концентрацию в сыворотке крови. Лечение гиперфосфатемии выполняется под наблюдением врача, так как самолечение может привести к ухудшению состояния.

У кошек

У животных превышение нормы компонентов тоже приводит к разным недугам. Повышенный фосфор в крови у кошки – что это значит? Нормой у этих животных является 1-2,3 ммоль/л, а ее увеличение и будет избытком. Повышенный фосфор в крови у кошки приводит к хронической почечной недостаточности, нефросклерозу, гидронефрозу, туберкулезу, поликистозу, новообразованиях в почках. Но вероятен и пониженный уровень, что является симптомом рахита.

Фосфор считается важным элементом. Его избыток или дефицит становится причиной неблагоприятных последствий, которые приводят к изменениям работы разных органов. Часто недуги приводят к отклонениям от нормы, поэтому при разных нарушениях требуется проведение комплексного обследования и выявление первопричины. Чтобы в организме уровень компонента был в нужном количестве, следует употреблять больше растительных продуктов и исключить вредную пищу химического производства.

Фосфор для организма человека: роль, функции, польза

Микроэлементы и витамины

В повседневной жизни людям требуется довольно разнообразный набор микроэлементов и витаминов. Немаловажную роль для организма человека играет фосфор. От достаточного количества этого элемента зависит много различных функций, важных для полноценной жизнедеятельности.

Важность фосфора для человека

Фосфор играет большую роль во многих химических процессах организма. Так, например, без него невозможна мыслительная и физическая деятельность, поскольку именно благодаря фосфорной кислоте, образующейся в организме, происходит сокращение мышц, необходимое не только для движения, но и для дыхательных и иных процессов.

Элемент активно участвует в таких процессах, как деление и рост клеток организма, а также в очень важном процессе по применению и хранению всей генетической информации, заложенной в человеке.

Он оказывает огромное влияние на активность многих витаминов, которые важны для правильного кислотно-щелочного баланса, и их польза несомненна. Фосфор необходим и для костей, и для зубов: ведь именно этот элемент в качестве фосфата кальция является базовым для ткани данного вида.

В обмене веществ организма этот химический элемент тоже незаменим: с его помощью в человеке продуцируются белки и углеводы, он помогает усваиваться многим питательным веществам, в частности, глюкозе.

Роль фосфора в организме человека сложно недооценить, а потому очень важно понимать опасность его недостатка и то, из каких продуктов микроэлемент для человека усваивается лучше всего.

Дефицит фосфора

Недостаток фосфора в организме – явление довольно редкое. В основном необходимое количество этого элемента человек получает с продуктами. Нехватка фосфора может образоваться в том случае, если есть грубые нарушения диеты, например, почти полное отсутствие белковой пищи и злоупотребление алкоголем, сладкими газированными напитками.

Довольно часто с недостаточностью этого элемента сталкиваются люди, которые продолжительное время соблюдают строгую веганскую, вегетарианскую или сыроедческую диету, питаясь, в основном, овощами и фруктами, особенно если они произрастали на землях, бедных фосфором. Таким людям рекомендуется регулярно проходить обследование у врача и, при необходимости, принимать препараты фосфора, подобранные индивидуально.

Дефицит этого элемента может возникнуть и вследствие различных гормональных нарушений, многих хронических заболеваний.

Каковы симптомы нехватки фосфора? Они могут быть различны:

  • сильная беспричинная слабость;
  • недомогание;
  • резкие перепады настроения;
  • нервное истощение;
  • полное отсутствие аппетита;
  • боли в мышцах, суставах;
  • сильные ночные и дневные судороги;
  • рассеянное внимание;
  • резкое ухудшение памяти;
  • частые простудные заболевания без видимых на то причин.

Все вышеперечисленные признаки говорят о том, что в организме сильная нехватка фосфора, следует обратиться к врачу и срочно включать в рацион полезные продукты, богатые этим микроэлементом.

Переизбыток фосфора

Случается и такое, что в организме накапливается слишком много фосфора, что приводит к нежелательным последствиям:

  • плохое усвоение кальция, что приводит к вымыванию его из организма и, как следствие, делает очень хрупкими кости и зубы;
  • образование солей и камней в почках – причиной тому является как раз активное вымывание через почки кальция;
  • заболевания печени и желудочно-кишечного тракта;
  • частые кровотечения.

Становится ясно, что как недостаток фосфора, так и его переизбыток может оказать негативное влияние на организм. Для того чтобы этого не произошло, следует тщательно планировать свой рацион и делать его разнообразным, не зацикливаясь на каком-либо одном виде пищи.

Где содержится фосфор?

Продукты, содержащие этот полезный элемент, очень распространены и доступны для каждого человека. Стоит отметить, что их употребление следует сочетать с продуктами, содержащими кальций, поскольку именно фосфор помогает последнему отлично усваиваться в организме, делая кости и зубы крепкими. При этом все химические процессы будут проходить отлично, в частности, такой необходимый витамин D будет синтезироваться организмом регулярно и в достаточном объеме.

Содержание фосфора в продуктах на 100 г по убывающему количеству:

  • грецкие орехи – 564 мг;
  • молочные и мясные продукты – 550 мг;
  • фасоль – 541 мг;
  • горох – 330 мг;
  • курятина и индюшатина – примерно 380 мг;
  • морская жирная рыба – 350 мг;
  • речная рыба – 300 мг;
  • пшеничная мука – 270 мг;
  • орехи фундук – 230 мг;
  • яйца куриные – 215 мг;
  • хлеб – 205 мг;
  • рис – 97 мг;
  • овощи – примерно 30-60 мг.

Желательно употреблять эти продукты в сочетании в теми, где содержится много кальция. Есть и пища, в которой эти элементы уже содержатся вместе, например, в твороге 5%-ной жирности фосфора 216 мг, а вместе с тем и кальция 150 мг. Для полной усвояемости фосфора его потребление с кальцием должно быть в процентном соотношении 1:2, т. е., например, 100 г фосфора и 200 г кальция.

Для взрослого здорового человека норма потребления фосфора в день – 800-1500 мг, при этом следует учитывать, что полностью он усваивается лишь из жирной морской рыбы, в то время как из остальных продуктов – только на 70-80%.

Чтобы получить из пищи необходимое ежедневное количество элемента, взрослый должен употребить, например:

  • 100 г отварной фасоли и 150 г запеченной индюшатины;
  • большой стейк запеченного или зажаренного на гриле лосося или семги;
  • 200 г творога с добавлением в него йогурта и пучка зелени (по желанию).

Каждый человек сможет самостоятельно грамотно выбрать любимые блюда и продукты, получив при этом необходимую норму фосфора и кальция для того, чтобы чувствовать себя отлично и не иметь проблем со здоровьем.

При определенных показаниях и только по рекомендации врача в некоторых случаях назначаются специальные препараты, но принимать их без назначения специалиста крайне опасно для здоровья.

В заключение

Фосфор для организма человека – незаменимый химический элемент, участвующий в самых важных процессах. Важность его воздействия на жизнедеятельность сложно переоценить: при его отсутствии не только нарушаются обменные процессы, но и начинает разрушаться сам организм. Однако стоит помнить и о том, что и его переизбыток также несет негативные последствия. Очень важно всегда соблюдать сбалансированную диету, не отказываться ни от каких полезных продуктов и хотя бы приблизительно знать, сколько и каких веществ содержится в повседневной еде. При подозрении на нехватку элемента в организме стоит обязательно пройти проверку у врачей, которые смогут грамотно подобрать препараты фосфора или БАДы, содержащие этот элемент.

Причины и последствия повышенного фосфора в крови

Организм человека тонко улавливает любые изменения, возникающие из-за дефицита или избытка различных минералов. Отклонение от нормы обычно оборачивается нежелательными функциональными изменениями. Фосфор (Р) – доминирующий анион химического состава клетки, участвующий во многих биохимических процессах. Переизбыток фундаментального элемента становится помехой для полноценной работы различных органов и систем. Важно своевременно выявлять факт минерального перенасыщения. В противном случае развитие патологических процессов на этом фоне неизбежно.

Общая информация

Минеральный элемент Р в виде фосфатных соединений присутствует в клетках и тканях всех органов человека. Наибольшее его количество (более 80%) сконцентрировано в костях и зубной эмали. Минерал играет значительную роль в жизнедеятельности организма. Он участвует в делении клеток, передаче нервных импульсов, метаболизме, росте костной ткани, регуляции кислотно-щелочного баланса, процессе усвоения глюкозы и иных полезных веществ.

Допустимые значения присутствия фосфора в крови колеблются в пределах от 0,81 до 1,45 ммоль/л. Завышенные показатели свидетельствуют о наличии патологических процессов в организме. Среди симптомов, позволяющих заподозрить избыток химического элемента, отмечают:

  • Повторяющиеся приступы головной боли.
  • Болезненные ощущения в позвоночнике и суставах.
  • Эмоциональную нестабильность.
  • Тахикардию.
  • Пониженную скорость свертываемости крови.
  • Снижение работоспособности и быструю утомляемость.

Обнаружить отклонение от нормы помогает общий анализ крови, который можно сделать в рамках профилактического медицинского обследования. Данные анализа послужат поводом для дальнейшей врачебной диагностики и терапии возможных патологий.

Причины фосфорного избытка

Основная причина увеличения количественного содержания фосфатов – нарушение вывода минерального элемента из организма. Это может быть вызвано:

  1. Дефицитом кальция, взаимосвязанного в обменных процессах с фосфором. Нормальная жизнедеятельность организма обеспечивается балансом парных элементов в соотношении 1,5 к 1 (Ca к Р). Изменение пропорции в сторону увеличения фосфора ведет к замедлению его вывода.
  2. Нарушением транспортировки фосфатов из клеток тканей в кровь, обусловленным разрушением эритроцитов и мышечных волокон, увеличением кислотности внутренней среды.

Кроме того, минеральному перенасыщению способствуют следующие факторы:

  1. Избыток витамина D.
  2. Уменьшение скорости клубочковой фильтрации почек.
  3. Ослабление деятельности паращитовидных (околощитовидных) желез.
  4. Опухолевые заболевания.
  5. Травматические повреждения костей.
  6. Воспалительные процессы в печени.
  7. Чрезмерное поступление фосфора. Это происходит в результате частого употребления белковых продуктов (мяса, рыбы, бобовых культур). Избыточная доза минерала поступает также при включении в рацион большого количества консервированных продуктов и лимонада.
  8. Постоянный контакт с фосфорсодержащими веществами на профессиональной основе (к примеру, использование фосфатных удобрений в аграрной отрасли).

Последствия

Систематический избыток минерала Р ослабляет иммунитет, нарушает полноценную работу органов и систем, приводит к развитию серьезных заболеваний. Ненормированное присутствие фосфора в организме особенно опасно для малышей. Излишняя минерализация приводит к нарушению процесса формирования скелета и угнетению работы почек.

Список часто возникающих у человека патологий на фоне большого содержания минерального вещества в организме включает:

  • Остеопороз (нарушение обменного баланса парных элементов препятствует усвоению кальция, способствует вымыванию его из костных тканей, снижает плотность костей).
  • Переломы костей (хрупкость костей развивается на фоне дефицита кальция).
  • Мочекаменную болезнь (нарушение обменных процессов с участием фосфора провоцирует отложение солей и образование камней в почках).
  • Кальциноз сосудов (соли кальция покрывают внутренние стенки сосудов плотными бляшками).
  • Кариес (недостаток кальция приводит к ослаблению зубной эмали и разрушению твердой основы).
  • Анемию – малокровие (снижение выработки гемоглобина в результате недостаточного усвоения железа).
  • Внутренние кровоизлияния и кровотечения.
  • Отложение солей в связочном аппарате.
  • Заболевания органов пищеварения.
  • Снижение половой функции.
  • Нарушения в работе печени.
  • Аритмию сердца.
  • Инфаркт.
  • Инсульт.
  • Злокачественные образования в кишечнике.
  • Лейкопению (снижение количества лейкоцитов на фоне угнетенного иммунитета).

У людей, работающих с фосфорсодержащими веществами, отмечается накопительное отравление. Симптомы интоксикации проявляются в нарушении работы органов пищеварения, увеличении скорости сокращения сердечной мышцы, головных болях, кровоизлиянии в глазной сетчатке, возникновении внутренних кровотечений. Пациенты с такими отклонениями нуждаются в срочном обследовании и лечении.

Вывод

Большое содержание фосфора в организме связано с его чрезмерным поступлением, нарушением процесса усвоения и вывода. Излишняя минерализация вызывает нежелательные реакции, порой перерастающие в серьезные патологические процессы.

Фосфорное перенасыщение негативно отражается на состоянии сердца, сосудов, почек, пищеварительного тракта. Увеличивается вероятность инфаркта, инсульта, появления злокачественных образований. Минеральный избыток губительно воздействует на костные ткани, приводит к снижению плотности костей, появлению скованности в суставах.

Многих проблем можно избежать, если рационально относиться к своему питанию. Сбалансированное меню – профилактическая мера ненормированного поступления фосфора. Стоит отказаться от доминирования в рационе белковой пищи, сократить употребление консервированных продуктов и газированных сладких напитков.

Желательно проходить ежегодную диспансеризацию, в программу которой включен общий анализ крови. Особенно это касается людей, чья профессиональная деятельность напрямую связана с фосфорсодержащими веществами. Результат анализа выявит дисбаланс в минеральном составе, что позволит принять своевременные профилактические меры и избежать многих проблем со здоровьем.

Похожие записи

Вред и польза фосфора для организма

В организме человека присутствует от 500 до 750 г фосфора, который в основном сконцентрирован в костях и зубах. Это ключевой компонент – фосфат кальция представляет собой основу костной ткани и зубов. Отсюда очевидна основная функция фосфора в организме человека, но этот микроэлемент также участвует в делении и синтезе клеток, в передаче нервных импульсов, в обмене веществ. Прием препаратов, восполняющих содержание фтора в организме, приводит к следующим результатам:

  • нормализуется энергетический обмен;
  • снижается боль при артритах;
  • улучшается метаболизм;
  • укрепляются зубы и кости;
  • нормализуется кислотно-щелочной баланс;
  • активизируются ферментные реакции.

Вред избытка фосфора

Как это часто бывает, многие люди, услышав о пользе фосфора для здоровья костей и зубов, начинают принимать препараты с фосфором, не посоветовавшись перед этим с лечащим врачом. Но, согласно последним исследованиям, при заболевании почек избыток фосфора может привести к серьезным последствиям. Дело в том, что именно почки выводят избыток этого микроэлемента. Если имеются патологии почек, то данная функция не выполняется, и это приводит к гиперфосфатемии.

Симптомы избытка фосфора в организме:

  • боль в мышцах;
  • головные боли;
  • слабость;
  • тошнота.

Часто такие симптомы списываются на усталость, а чтобы снять боль, принимают обезболивающие препараты. Однако, избыток фосфора можно устранить приемом карбоната кальция или гидроксида алюминия – это препараты поглощают фосфор.

Повышение фосфора в организме связано не только с неконтролируемым приемом витаминных препаратов. Шоколад, колбасные изделия и газированные напитки  также могут привести к этому, потому что при их изготовлении фосфор – обязательный ингредиент.

Чтобы не страдать от последствий самолечения, рекомендуем вам обратиться за консультацией к специалистам ЛКК «Сенситив» в Ейске.

Другие статьи:

Фосфор. Продукты, содержащие фосфор. Избыток и недостаток фосфора в организме. Как усваивается фосфор

Мы – то, что мы едим. Это так же верно, как верна фраза «повторение – мать учения». Поэтому повторим некоторые постулаты о здоровом и сбалансированном питании, о роли некоторых веществ в функционировании нашего организма, который как самая чуткая биохимическая лаборатория реагирует на все, что поступает в него с пищей. Мы не задумываемся о том, что еда – это белки, жиры, углеводы, витамины, клетчатка, вода и минеральные вещества – микро и макроэлементы. А между тем правильное сочетание этих веществ друг с другом в еде может сослужить нам очень хорошую службу: укрепить здоровье, сохранить его и даже значительно продлить годы жизни.

Фото: фосфор

Например, макроэлементы играют важную роль в обменных процессах, происходящих в организме человека. Одно из веществ, принимающих активное участие в формировании нашей костной системы – фосфор. Кроме влияния на рост костей и зубов, фосфор помогает правильному росту клеток и нормальной работе почек. Кроме этого, фосфор участвует в процессе усвоения витаминов и преобразования пищи в жизненную энергию.

Деятельность центральной нервной системы также во многом зависит от фосфора, потому что процессы преобразования его в организме напрямую связаны с обменом веществ, с усвоением жиров и белков. Особенно ярко это проявляется в обменных процессах мембран внутриклеточной ткани и сердечной мышце.

В костях, мышцах, нервной системе и клетках мозга человека содержится примерно 1 кг фосфора (цифра примерная, т.к. все зависит от типа питания). Совместно с кальцием фосфор является основой костной ткани, участвует в распаде углеводов. Суточная потребность в фосфоре для человека составляет в среднем от 1500 до 1800 мг.

Можно сказать, что практически все процессы жизнедеятельности человека связаны с содержанием фосфора в организме, т.к. его соединения снабжают организм энергий, использующейся в мышечных сокращениях, проявлениях нервных импульсов, биосинтезе других органических веществ, а также в поступлении веществ и их соединений в клетки.

Таким образом, можно сказать, что фосфор участвует во всех обменных процессах организма, а это означает, что обойтись без него просто невозможно.

Продукты, содержащие фосфор

Здесь приведен лишь небольшой перечень продуктов, содержащих фосфор в значительных количествах:

  • Бобовые (горох, фасоль)
  • Кукуруза;
  • Дрожжи;
  • Сыр;
  • Отруби;
  • Молоко (цельное и сгущенное)
  • Молочные продукты;
  • Желток яйца;
  • Рыба;
  • Сухофрукты;

  • Чеснок;
  • Орехи;
  • Семечки тыквы;
  • Семечки подсолнечника;
  • Мясо;
  • Домашняя птица.

Фото: фосфор

Как видим, продукты самые обычные, доступные каждому.

Как усваивается микроэлемент фосфор

Однако недостаточно знать и употреблять в пищу продукты, содержащие фосфор. Важно понимать, что он усваивается лишь в правильном сочетании с кальцием, поэтому следует выбирать продукты с таким необходимым сочетанием, или комбинировать их таким образом, чтобы получались правильные сочетания фосфора и кальция в разных продуктах.

Забегая вперед, скажем, что наиболее оптимальное сочетание этих веществ содержится в жирном твороге и фундуке, приемлемое – в свекле, моркови, капусте. Самое большое содержание фосфора – в икре осетровых, говяжьей печени, грецких орехах, фасоли, овсяной, пшенной и гречневой крупах.

Продукты, в которых кальций с фосфором находятся в наименее подходящих сочетаниях: пшено, гречка, свинина мясная, картофель, томаты, яблоки. Для соблюдения баланса в питании их нужно употреблять с продуктами с высоким содержанием кальция.


Недостаток фосфора в организме

Даже незначительная нехватка фосфора в организме может привести к остеопорозу костных тканей, заметному снижению интеллектуальных данных и общей работоспособности. Это будет проявляться в потере кратковременной памяти, частых проявлениях слабости, сонливости и головных болях. У человека с дефицитом макроэлемента фосфора может пропасть интерес к жизни, к новым знаниям. Если вовремя не восполнить запас фосфора в организме, симптомы станут еще более тревожными: появятся боли в костях, человек станет уставать даже после незначительных нагрузок, затем появится тревожность и необоснованная раздражительность. Также могут быть перебои в дыхании, периодическое онемение и дрожание конечностей.


Избыток фосфора в организме

Если питание человека плохо сбалансировано и в его рационе преобладают мясные и рыбные продукты – возникает избыток фосфора. Это происходит из-за того, что усвоение этого макроэлемента напрямую связано с количеством кальция, попадающего в организм с пищей. Если соотношение кальция к фосфору 1:1,5, тогда эти вещества создают необходимые для жизнедеятельности человека нерастворимые соединения, способствующие нормальному протеканию процессов в организме. При нарушении такого соотношения фосфор начинает накапливаться и не выводится из тканей и костей, что приводит к нарушению работы почек, нервной системы и костных тканей. Одновременно тормозится всасывание кальция, замедляется образование витамина D, нарушаются функции паращитовидных желез.

В почках могут образоваться камни, также появится угроза железодефицитной анемии и заболеваний сосудов.


Значение фосфора для детского организма

Начиная с рождения, дети должны получать необходимый комплекс витаминов и полезных веществ для правильного «построения» сложной структуры организма. Так, в формировании костной ткани – костей и зубов – важную роль играет фосфор. Во время роста детский организм должен получать кальций с фосфором в соотношении 1:1,7. Именно такое сочетание встречается в клубнике и грецких орехах. Кроме этого, жиры, витамин D, фитин и его производные способствую более быстрому всасыванию фосфора, поэтому они также важны в питании детей. До 65% фосфора выводится с мочой, поэтому важно следить за постоянным поступлением этого макроэлемента в детский организм.

Так же важно развитие нервной системы и клеток головного мозга, кровеносной и других систем организма, в развитии которых самое непосредственное участие принимают соединения фосфора. Поэтому еще раз подчеркнем важность этого макроэлемента для полноценного функционирования и развития детского организма.

При этом важно учесть все особенности детского питания и сбалансировать рацион таким образом, чтобы все необходимые для роста и развития вещества присутствовали в детском меню постоянно.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: фосфор, продукты, содержащие фосфор, недостаток фосфора, избыток фосфора

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!

Фосфор: необходимое питание для всех клеток организма

  1. Здоровье
  2. Питание
  3. Витамины
  4. Фосфор: необходимое питание для всех клеток тела

Кристофер Хоббс, Элсон Хаас

Фосфор является незаменимым макроэлементом для Чтобы быть здоровым, обязательно включайте это питательное вещество в свой рацион. Источники питания включают почти все продукты. Фосфор является вторым по содержанию минеральным питательным веществом в организме после кальция.

Этот минерал является частью всех клеток, особенно клеточных мембран, и необходим для прочности костей, поскольку он является основным структурным компонентом костей и зубов в виде фосфата кальция. Фосфор также является важным элементом в производстве энергии.

Ключевые функции фосфора:

  • Функции в костях и зубах, а также в производстве энергии клетками. Ваша основная молекула-накопитель энергии, аденозинтрифосфат (АТФ), содержит фосфор.

  • Помогает синтезировать белок и входит в состав фосфолипидов (молекул жира), таких как лецитин, который клетки используют для создания мембран.

Почти все продукты содержат фосфор, но количество фосфора больше в продуктах животного происхождения и продуктах с высоким содержанием белка, таких как мясо, птица, рыба, яйца и молочные продукты. Орехи, семена и многие овощи также богаты фосфором.

Фосфор - обязательный минерал. Взрослым необходимо около 800 мг в день.

Газированные напитки и другие напитки, содержащие фосфорную кислоту, могут вызвать чрезмерное потребление фосфора, что может нарушить нормальный метаболизм кальция.Оптимальное соотношение кальция и фосфора составляет примерно 1: 1, но в среднем американском рационе это соотношение обычно колеблется от 1: 2 до 1: 4.

Недостаток фосфора и токсичность не очень распространены; избыток фосфора может изменить баланс кальция, а недостаток фосфора может привести к проблемам с энергией и метаболизмом.

Об авторе книги
Кристофер Хоббс, L.Ac., является целостным экспертом в области здравоохранения, многие книги которого включают «Травяные средства для чайников».Элсон Хаас, доктор медицины, является автором книг «Сохранение здоровья в зависимости от времени года» и «Детокс-диета».

Дисбаланс фосфора | Определение дисбаланса фосфора в Медицинском словаре

Дисбаланс фосфора

Определение

Дисбаланс фосфора относится к состояниям, при которых элемент фосфор присутствует в организме на слишком высоком уровне (гиперфосфатемия) или слишком низком уровне (гипофосфатемия).

Описание

Почти весь фосфор в организме происходит в виде фосфата (фосфор в сочетании с четырьмя атомами кислорода), и большая часть фосфата в организме (85%) находится в скелетной системе, где он соединяется с кальцием, образуя кости. их твердость.Оставшееся количество (15%) находится в клетках организма, где играет важную роль в образовании ключевых нуклеиновых кислот, таких как ДНК, и в процессе превращения пищи в энергию (метаболизм). Организм регулирует уровень фосфата в крови посредством контролируемого высвобождения паратироидного гормона (ПТГ) из паращитовидной железы и кальцитонина из щитовидной железы. ПТГ не позволяет уровням фосфатов становиться слишком высокими, стимулируя выведение фосфатов с мочой и вызывая высвобождение кальция из костей (уровни фосфатов в крови обратно пропорциональны уровням кальция в крови).Кальцитонин контролирует уровень фосфатов в крови, перемещая фосфаты из крови в костный матрикс для образования минеральной соли с кальцием.

Большинство дисбалансов фосфора развиваются постепенно и являются результатом других состояний или нарушений, таких как недоедание, плохая функция почек или нарушение работы железы.

Причины и симптомы

Гипофосфатемия
Гипофосфатемия (низкий уровень фосфатов в крови) имеет различные причины. Одной из основных причин является гиперпаратиреоз, состояние, при котором паращитовидная железа вырабатывает слишком много ПТГ.Плохая функция почек, при которой почечные канальцы недостаточно реабсорбируют фосфор, может привести к гипофосфатемии, равно как и чрезмерное употребление диуретиков, таких как теофиллин, и антацидов, содержащих гидроксид алюминия. Проблемы, связанные с кишечным всасыванием фосфатов, такие как хроническая диарея или дефицит витамина D (необходимого кишечнику для правильного поглощения фосфатов), могут вызвать это состояние. Недоедание из-за хронического алкоголизма может привести к недостаточному потреблению фосфора. Восстановление после таких состояний, как диабетический кетоацидоз или тяжелые ожоги, может спровоцировать гипофосфатемию, поскольку организм должен использовать большее, чем обычно, количество фосфата.Респираторный алкилоз, вызванный гипервентиляцией, также может привести к временной гипофосфатемии. Симптомы обычно возникают только при значительном снижении уровня фосфатов. К ним относятся мышечная слабость, покалывание, тремор и слабость костей. Гипофосфатемия также может привести к спутанности сознания и потере памяти, судорогам и коме.
Гиперфосфатемия
Гиперфосфатемия (высокий уровень фосфата в крови) также имеет различные причины. Чаще всего это вызвано снижением нормального выведения фосфатов с мочой в результате почечной недостаточности или нарушения функции.Гипопаратиреоз, состояние, при котором паращитовидная железа не вырабатывает достаточного количества ПТГ, или псевдопаратиреоз, состояние, при котором почки теряют способность реагировать на ПТГ, также могут способствовать снижению выведения фосфата. Гиперфосфатемия также может быть результатом чрезмерного употребления слабительных или клизм, содержащих фосфат. Гипокальциемия (аномально низкий уровень кальция в крови) может вызывать аномальное повышение уровня фосфатов в крови. Побочным эффектом гиперфосфатемии является образование кристаллов фосфата кальция в крови и мягких тканях.Гиперфосфатемия обычно протекает бессимптомно; однако это может происходить в сочетании с гипокальциемией, симптомами которой являются онемение и покалывание в наружных поверхностях, мышечные судороги и спазмы, депрессия, потеря памяти и судороги. Когда кристаллы фосфата кальция накапливаются в кровеносных сосудах, они могут вызвать артериосклероз, который может привести к сердечным приступам или инсультам. Когда кристаллы накапливаются в коже, они могут вызвать сильный зуд.

Диагноз

Нарушения метаболизма фосфатов оценивают путем измерения уровней фосфатов и кальция в сыворотке или плазме крови.Гипофосфатемия диагностируется, если уровень фосфата в крови составляет менее 2,5 миллиграммов на децилитр крови. Гиперфосфатемия диагностируется, если уровень фосфата в крови превышает 4,5 миллиграмма на децилитр крови. Соответствующие тесты также используются для определения основной причины дисбаланса, включая оценку функции почек, рациона питания и соответствующих уровней гормонов.

Лечение

Лечение дисбаланса фосфора направлено на устранение основной причины дисбаланса и восстановление равновесия.Лечение основного заболевания может включать хирургическое удаление паращитовидной железы в случае гипофосфатемии, вызванной гиперпаратиреозом; начало гормональной терапии при гиперфосфатемии, вызванной гипопаратиреозом; прекращение приема лекарств или лекарств, которые способствуют дисбалансу фосфора; или инициирование мер по восстановлению надлежащей функции почек.

Восстановление равновесия фосфора в случаях легкой гипофосфатемии может включать в себя питье предписанного раствора, богатого фосфором; однако, поскольку этот раствор может вызвать диарею, многие врачи рекомендуют пациентам выпивать 1 кварту (0.9 л) обезжиренного молока в день, поскольку молоко и другие молочные продукты являются значительными источниками фосфатов. Другие продукты, богатые фосфатами, включают зеленые листовые овощи; горох и фасоль; орехи; шоколад; печень говяжья; индюк; и немного напитков колы. Тяжелую гипофосфатемию можно лечить с помощью внутривенного раствора, содержащего фосфат.

Восстановление фосфорного равновесия в случаях легкой гиперфосфатемии включает ограничение потребления богатой фосфором пищи и прием антацида на основе кальция, который связывается с фосфатом и блокирует его всасывание в кишечнике.В случае тяжелой гиперфосфатемии может быть назначено внутривенное вливание глюконата кальция. В тяжелых случаях также может потребоваться диализ, чтобы помочь удалить избыток фосфатов из крови.

Прогноз

Прогноз лечения гиперфосфатемии и гипофосфатемии отличный, хотя в случаях, когда эти проблемы вызваны генетическим заболеванием, может потребоваться пожизненное гормональное лечение.

Профилактика

Невозможно предотвратить дисбаланс фосфора, вызванный гормональными нарушениями или другими генетически детерминированными состояниями.Гипофосфатемию, возникающую из-за плохого питания, можно предотвратить, употребляя продукты, богатые фосфатами, а гипофосфатемию, вызванную чрезмерным употреблением диуретиков или антацидов, можно предотвратить, строго следуя инструкциям относительно правильных дозировок, как и гиперфосфатемию из-за чрезмерного использования клизм или слабительных. Наконец, пациенты, находящиеся на диализе или получающие внутривенное питание, должны находиться под тщательным наблюдением, чтобы предотвратить дисбаланс фосфора.

Ресурсы

Периодические издания

Barcia, J.П., К. Ф. Страйф и К. Б. Лангман. «Инфантильная гипофосфатемия: варианты лечения для контроля гиперкальциемии, гиперкальциурии и хронической деминерализации костей». Педиатрический журнал 130 (1997): 825-828.

Гейл Энциклопедия медицины. Copyright 2008 The Gale Group, Inc. Все права защищены.

Фосфор - Факты о здоровье

Последнее редактирование: Гектор 2014-03-17 (EDT)

Фосфор - это минерал, содержащийся в организме, который важен для укрепления костей и зубов (наряду с кальцием), способствует энергетическому обмену, поскольку он необходим для использования витаминов B-комплекса, способствует росту, поддержанию и восстановлению всех тканей тела, буферов жидкости организма для кислотно-щелочного баланса, подкисляют мочу и снижают риск образования камней в почках. [1] . Пищевой фосфор всасывается в тонкой кишке.

Источники пищи

Следующие продукты являются естественными источниками фосфора. Для получения более обширного списка пищевых источников определенных питательных веществ посетите Справочные данные о потреблении элементов в рационе Министерства здравоохранения Канады или Национальную базу данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США.

Другие источники питания включают: [2]

  • зерна: цельнозерновые продукты
  • источника белка: телячья печень, птица, красное мясо, сардины, гребешки, тунец
  • овощи: фасоль, горох, соя
  • молочное: сыр чеддер, молоко, молочные продукты, яйца
  • Другие источники включают: миндаль, арахис, семена тыквы, семена подсолнечника, гомеопатический фосфор

Использует

Условия, при которых может / людям может потребоваться дополнительный фосфор, включают: [1]

.
Артикул Решение без опрометчивого применения фосфора для черепицы , NDNR; 2013 Февраль
  • Длительная рвота
  • Недостаточное потребление калорий или пищи или повышенная потребность в питании
  • Прием антацидов в чрезмерных количествах
  • Хроническая истощающая болезнь
  • Стресс.Люди, находящиеся в состоянии чрезмерного стресса в течение длительного периода
  • Люди, недавно перенесшие ургентные операции
  • Болезнь печени
  • Гиперпаратиреоз
  • Алкоголизм

Симптомы дефицита

  • боль в костях
  • потеря аппетита
  • слабость
  • Легко сломанные кости

Симптомы избытка

Побочные реакции или побочные эффекты приема фосфора могут включать:

  • Боль в животе
  • Боль в костях или суставах
  • проблемы с дыханием
  • путаница
  • судороги
  • уменьшение суточного диуреза
  • быстрое, медленное или нерегулярное сердцебиение
  • мышечные судороги
  • онемение или покалывание в руках и ногах
  • тремор
  • необычная жажда

Процедура оценки

Лабораторный тест на обнаружение недостатков: [1]

Рекомендации по применению

  • Фосфор доступен во многих формах.Фосфат натрия доступен в виде одноосновного, двухосновного и трехосновного фосфата натрия. Фосфат калия бывает одноосновным, двухосновным, трехосновным, фосфат калия. Некоторые препараты имеют смесь разных форм. Использование этих солей для лечения дефицита фосфора требует медицинского наблюдения.
  • Соли фосфата кальция в основном используются в качестве добавок кальция и входят в состав трехосновного и двухосновного фосфата кальция.
  • Некоторые гомеопатические препараты представляют собой фосфатные соли (напр.Kali phosphoricum, Ferrum phosphoricum, Magnesium phosphoricum и Natrum phosphoricum). Фосфор также назначают гомеопатически.
  • 1 мл молока содержит примерно 1 мг фосфора [3] .
  • Рекомендуемые дозировки зависят от возраста и состояния здоровья. Чтобы определить, каковы ваши конкретные требования, поговорите со своим врачом-натуропатом или другим обученным медицинским специалистом

Безопасность

  • Взрослые старше 55 лет : Никаких проблем не ожидается.
  • Беременность : Принимать только под наблюдением врача, а не мегадозами.
  • Грудное вскармливание : Принимать только под наблюдением врача, а не в мегадозах.
  • Противопоказания : заболевание почек, камни в почках (из фосфата магния-аммония)
  • Проконсультируйтесь с врачом, если у вас : гипопаратиреоз, остеомаляция, острый панкреатит, хроническая болезнь почек, рахит, надпочечниковая недостаточность (болезнь Аддисона), обезвоживание, тяжелые ожоги, болезнь сердца, отек, высокое кровяное давление, токсемия беременности

Взаимодействие с другими лекарствами

  • Лекарственные взаимодействия включают : [1]
  • Анаболические стероиды - Повышает риск отеков.
  • Антациды с алюминием или магнием - Может препятствовать абсорбции фосфатов.
  • Кальцийсодержащие добавки и антациды ' - Может снижать всасывание фосфатов.
  • Каптоприл - Повышает риск переизбытка калия (гиперкалиемия).
  • Кортикостероиды - Уменьшает всасывание фосфатов.
  • Кортизоновые препараты или АКТГ - Повышает уровень натрия в сыворотке.
  • Препараты наперстянки - Повышает риск переизбытка калия (гиперкалиемия).
  • Дилантин - Может снизить абсорбцию фосфатов.
  • Эналаприл - Повышает риск переизбытка калия (гиперкалиемия).
  • Салицилаты - Может повышать концентрацию салицилатов в плазме.
  • Тестостерон - Повышает риск отеков.

Взаимодействие с питательными веществами

  • Взаимодействие с питательными веществами включает : [1]
  • Железо - Отдельное потребление фосфата калия на 1-2 часа, так как это может помешать добавлению железа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *