Ногти это: Ногти – это… Что такое Ногти?

Ногти – это… Что такое Ногти?

Ногти на ногах человека

Но́гти — это роговые пластинки (видоизменённые когти^[1]) на тыльной поверхности концов пальцев верхних и нижних конечностей большинства приматов. Ногти являются производными эпидермиса.

Онихология — официальная наука, занимающаяся диагностикой состояния ногтей^[2].

Функция ногтя

Функция ногтя — защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений^{[источник не указан 521 день]}. Ногти полезны при чесании и обеспечивают кончикам пальцев твёрдость при различных манипуляциях.

Строение ногтя

Передний край ногтевой пластинки свободен, задний и боковые её края окружены кожной складкой. Верхняя часть кожной складки надвигается на ногтевую пластинку и носит название ногтевых валиков (кутикул), которые выполняют защитную роль, не давая инородным телам и бактериям проникнуть к ростковой зоне ногтя. Край валика представляет собой мертвые клетки.

Высыхая, а затем отслаиваясь, этот край дает начало заусенцам.

Различают тело и корень ногтя. Корнем ногтя называется задняя часть ногтевой пластинки под задним ногтевым валиком. Лишь небольшая часть корня ногтя выступает из-под ногтевого валика в виде беловатого участка полулунной формы (лунка ногтя).

Корень ногтя лежит на задней части ногтевого ложа и называется матрицей. Матрица является местом, где происходит образование ногтевой пластинки; она состоит из эпителиальных клеток. В шиповидном слое этих клеток имеются онихобласты — клетки, образующие ноготь, которые превращаются в роговые пластинки ногтя.

Основой ногтевой пластинки является кератин — белок, который также присутствует и в коже. Из него же образуются волосы. Плотность кератина в ногтях и волосах обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. Образующиеся между молекулами связи укрепляют белок, делая его твердым. Во многом количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями.

Так, у некоторых людей концентрация цистеина более высокая, что делает ногти твердыми.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Ноготь может впитывать воду, при этом увеличивая свою толщину. Поэтому у людей, часто контактирующих с водой, ногти становятся мягкими и толстыми.

Помимо серы, в здоровом ногте содержатся другие микроэлементы — кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их отсутствие делает ноготь больным.

Рост ногтей

Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на 1—2 мм, а ногти ног — на 0,25—1 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода

[уточнить]. Гормональные изменения(подростковый возраст, период перед менструацией, беременность, в весеннее время) могут влиять на скорость роста ногтя, как и деятельность, приводящая к стачиванию ногтей (печатание на машинке, привычка постоянно грызть ногти, массаж рук и др. ). Замедляет рост ногтей чрезмерно строгая диета (с малым содержанием жиров, белков, витаминов) и болезни, сопровождающиеся нарушением кровообращения и обмена веществ.

Основные аспекты роста ногтей

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Форма и структура ногтей генетически зависимы. Но, несмотря на генетическую зависимость, форма, структура и скорость роста могут меняться в результате взаимодействий внешних и внутренних факторов.

Для того чтобы облегчить понимание роста ногтей, разделим на две составляющие группы: рост ногтя в толщину и в длину. Эти два показателя неравнозначны, поскольку на первом месте всегда будет стоять рост ногтя в длину, определяемый матрицей (корня) ногтя. Изначально толщина ногтя тоже определяется матрицей и только отчасти эпителием ногтевого ложа. Почему у некоторых людей ногти толстые, а у других тонкие? Толщина ногтя зависит от длины матрицы: чем длиннее матрица, тем толще ногтевая пластина. При дистрофиях, травмах матричного аппарата часть его может быть исключена временно или навсегда из функции образования веществ ногтя, в результате ноготь истончается.

Никакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрица заложена генетически. В этих случаях помочь можно лишь с помощью искусственных материалов для укрепления ногтей. Если же изначально у человека были толстые ногти и, со временем, они становятся тонкими, необходимо найти причину истощения ногтевой пластины, перед тем, как мастер предложит соответствующий метод восстановления. Для частичного восстановления толщины ногтей можно воздействовать на ростковые клетки ногтевого ложа, но здесь необходимо учитывать структуру ногтевой пластины.

Ногти — показатели болезни

Заболевания ногтей делятся на две группы: онихии и паронихии.

По ногтям можно определить не менее 20 болезней (ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов)^[2]

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например,

• если вмятины и углубления придают ногтю
  вид наперстка — это сигнал, предупреждающий о псориазе;
• ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, туберкулез, бронхит или онкологические заболевания;
• ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
• изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.
  • При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми.
  • Желтая окраска ногтей указывает на больную печень.
  • Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.
• ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами. Расслаивание ногтей также происходит из-за недостатка в организме витамина Д, кремния или кальция.

Гигиена ногтя

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Ногти должны быть подготовлены ежедневным уходом и постоянно проводимым гигиеническим маникюром, который включает в себя, главным образом, правильную стрижку ногтя и основательную чистку верхних слоев огрубевшей кожи ( боковых валиков, кутикулы ).

Нейл-арт

Основная статья: Нейл-Арт

В этом разделе не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы можете отредактировать эту статью, добавив ссылки на авторитетные источники. Эта отметка установлена 12 мая 2011.

Существует целая отрасль искусства под названием «нейл-арт», по сути представляющий собой искусство декоративного маникюра и росписи ногтей. Нейл-арт базируется на обширном комплексе практических знаний^[3] о том, как подготовить ноготь к работе, подобрать нужные инструменты, создать необходимый фон для рисунка. Как и в любом искусстве, в нейл-арте существуют модные и классические тенденции. В Рамках Нейл-арта существует также понятие ногтевого пирсинга.

Предваряющими операциями нэйл-арта являются обычные лечебные и гигиеничесие маникюрные процедуры, подготавливающие ноготь как подложку для дальнейших манипуляций. Для придания подготавливаемому ногтю необходимых формы и размера применяют технологию наращивания ногтей.

Специальные материалы, применяемые в нейл-арте: стразы, блёстки, фольга, готовые художественные элементы, лепка, акрил, био-гели и лаки позволяют выполнить на подготовленных ногтях барельефы и миниатюры практически любого дизайна и сложности.

В качестве инструментов в нейл-арте применяются иглы, зубочистки, кисточки, пилки, кусачки, различные приспособления для шлифования и полирования.

Модной тенденцией можно назвать способ нанесения изображения на ноготь с помощью специального принтера. Принцип работы такой машины основан на технологии струйной печати, однако различие механизма перемещения печатающей головки машины заключается в возможности осуществления данного действия в четырех направлениях плоскости против двух направлений струйного принтера. При осуществлении печати двигается сам печатающий элемент машины, объект, на который наносится изображение, остается неподвижным.

Овладев азами нейл-арта, можно самостоятельно создавать собственные узоры на ногтях, применяя соответствующие принципы планировки и композиции.

Интересные факты

• Ногти растут быстрее^[2]:
  • у женщин, чем у мужчин
  • летом, чем зимой
  • на рабочей руке
• Новый ноготь полностью вырастает за 5 месяцев.^{[уточнить]}
• Ногтевая пластина в норме (ровная, гладкая, розовый слегка блестящий цвет) имеет толщину 0,3 мм.
• На рабочей руке ногти растут быстрее, но не такие аккуратные как на другой. То есть у левши на правой руке будут ногти аккуратнее, чем на левой. У правши всё наоборот.

См. также

Примечания

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

yalmashop.ru

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

polzapost.ru

В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.

Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

dingyue.nosdn.127.net

По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.

Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.

Ольга Алейникова

медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.

4. Большие или маленькие лунулы

ofigenno.com

Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.

Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.

Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

dermline.ru

Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.

Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.

Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.

6. Продольные бороздки

womens-blog.ru

Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.

Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.

Ольга Алейникова

медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

7. Ложковидные ногти

el-corazon-ek.ru

Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.

Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.

Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

dermline.ru

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

9. Отслоение ногтя

zdnogti.ru

В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.

Ольга Алейникова

медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

10. Половина на половину

media.caak.mn

Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.

Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.

Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.

12. Одиночная тёмная линия

kratko-news.com

Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.

Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.

Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

• Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
• Не грызите ногти.
• Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
• Принимайте витамины.
• Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
• Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.

Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.

Читайте также

настоящие причины и способы лечения

Уже несколько лет подряд сохраняется тенденция выглядеть естественно: наносить макияж в стиле нюд, совсем не красить ногти.

Но для этого ногтевая пластина должна выглядеть идеально. Если ноготки смотрятся неухоженно и неопрятно — это еще полбеды. Хороший маникюр исправит ситуацию. А вот если они нездоровы, нужно срочно принимать меры.

Ногтевая пластина — это ороговевшая ткань, пластинки кератина. От кератина зависит плотность ногтевой пластины, а от насыщенности клеток влагой — эластичность ногтя. Также в ногтях содержатся микроэлементы (цинк, хром, кальций, железо и так далее).

По состоянию ноготков можно делать выводы о здоровье человека. Практикующие восточную медицину ориентируются при постановке диагноза на состояние кожи, ногтей, языка и белков глаз, чтобы понять, какие патологические процессы протекают в организме.

Здоровый ноготь имеет равномерный телесный цвет, лунка ногтя ровная, белесоватая, на ногтевой пластине и под ней нет никаких пятнышек и уплотнений, сами ноготки плотные, ровные, без бороздок и трещин, не расслаиваются, имеют нормальную толщину: не слишком тонкие и не слишком плотные.

Почему слоятся ногти: причины и разновидности заболеваний ногтей

Нездоровое состояние ногтей может выдавать и непривычный цвет, и избыточная твердость, и расслаивание. Разные заболевания становятся причиной особых изменений структуры ногтя. Возникают они из-за внешних, внутренних и психологических факторов.

Внешние причины нездоровья ногтей

• Химическое воздействие (бытовой химии, жесткой воды, соков растений, земли — при работе на садовом участке — и так далее).
• Использование лаков с формальдегидами и агрессивных средств с ацетоном для снятия лака.
• Неправильное снятие наращенных ноготков.
• Постоянное переохлаждение организма или нахождение в условиях низкой влажности воздуха.
• Повреждения, вызванные ушибами, травмами, регулярным воздействием инструментов или приборов. Например, часто в плохом состоянии ноготки у людей, работающих в земле, у сапожников, музыкантов.

Внутренние причины заболевания ногтей

• Нарушения работы внутренних органов.
• Нарушение обмена веществ из-за заболеваний или скудного рациона, в котором не хватает микроэлементов и витаминов. Вообще, очень важно следить за рационом. Ведь проще предотвратить проблему, чем потом искать способы борьбы со слоящимися ногтями.
• Болезни кожи, которые влияют и на состояние ногтей (псориаз, лишай, грибковая инфекция, эпидермолиз, рентгеновский дерматит и пр.).
• Гормональный дисбаланс в подростковом периоде, во время беременности, лактации, климакса, в стрессовых ситуациях, вследствие определенных заболеваний.
• Отравление препаратами или тяжелыми металлами. Сюда же можно отнести регулярное воздействие на организм отравляющих веществ (табака, алкоголя, наркотических ядов).

Психологические причины

Все психологические причины являются следствием стрессовых воздействий на нервную систему человека. Развиваются определенные патологии. Стресс сам по себе приводит к сбою работы внутренних органов, что непременно отражается в том числе и на состоянии ногтей.

Онихотилломания — патология, при которой человек стремится ломать, обрывать, каким-то образом разрушать собственные ноготки.

Онихофагия — человек грызет ногти, не контролируя этот процесс.

Почему ногти слоятся: виды заболеваний ногтей и причины расслоения

В этом разделе мы приводим список основных заболеваний ногтей и общие принципы их лечения.

Сразу предупредим вас: категорически не рекомендуем диагностировать у себя то или иное заболевание и приниматься его лечить, следуя общим рекомендациям. Обратитесь к врачу — дерматологу или микологу. Иногда нужно посетить гастроэнтеролога или эндокринолога, все зависит от причины ухудшения внешнего вида ноготков.

Во-первых, не имея специфических знаний, вы не поставите себе верный диагноз. Во-вторых, некорректное лечение и неконтролируемый прием препаратов может привести к куда более удручающим последствиям, чем заболевания ногтей.

Описание заболеваний и методы лечения мы изложили лишь с одной целью. Если вы примерно ориентируетесь в их симптомах, вам будет проще понять, что пора обращаться к врачу, и уточнить, как избавиться от расслоения. Нельзя пускать дело на самотек и думать, что ломкость и расслоение ногтей пройдут сами собой.

Ониходистрофия — синдром нездоровья ногтей

Термин означает, что ногти становятся ломкими, тусклыми, сухими. Кончики расщепляются на отдельные чешуйки. Когда ногти слоятся, они растут медленно.

Ониходистрофия не конкретное заболевание, а характеристика нездоровья ногтевой пластины. Это выраженное патологическое состояние, которое говорит о комплексных нарушениях в работе органов и систем тела. Ниже мы привели список заболеваний, которые подпадают под общее определение ониходистрофии. У каждого заболевания есть свои симптомы.

Онихошизис — ногтевая пластина расщепляется симметрично и только в области свободного края ноготка. Сам ноготь может быть целым и плотным, а его свободный край истончается. Иногда цвет ногтевых пластин меняется на грязно-белый или сероватый. Причиной заболевания могут послужить все вышеуказанные факторы.

Восстановить ногтевую пластину помогает длительный прием витаминов А и B12, прием 10%-го раствора желатина внутрь, а также назначенные врачом препараты. Возможно, будет необходимо проводить определенные процедуры, их также должен назначить врач.

Онихолизис — ногтевая пластина расслаивается вдоль роста. От свободного края отходит пластина, которая впоследствии полностью сходит с поверхности ноготка, сам он имеет сероватый оттенок. Ноготки расслаиваются как на руках, так и на ногах. Наслоение пластин ногтя выглядит неопрятно, ноготки цепляются за одежду, а в щели между пластинами попадают грязь и инфекция.

Почему ногти расслаиваются таким образом? Причиной заболевания могут стать инфекции кожи, эндокринные нарушения, влияние щелочей и кислот, травмы, сифилис.

Лечение обычно проводят местное. С помощью ножниц отделяют отслоившийся пласт, на это место накладывают повязку с синтомициновой мазью. Рекомендуется смазывать ноготки жидкостью Кастеллани. Показан усиленный прием витамина А и желатина.

Онихорексис — на ноготках появляются глубокие продольные бороздки, которые проходят от свободного края до основания. Впоследствии некоторые из них трескаются и вызывают боль. Полосы имеют разные оттенки цвета: от светло- до темно-коричневого.

Причиной могут послужить недостаток питательных веществ, серьезные нарушения в работе ЖКТ, экзема, лишай и псориаз. Заболевание затрагивает несколько ноготков рук и ног, иногда сразу все.

При данном заболевании показано употребление витамина А в течение 1 месяца.

Онихомадезис — отделение ноготка от его основания к концу. Случается после травмы.

Койлонихия — в центре ногтя возникает вдавленность, а цвет и толщина пластины остаются прежними.

Склеронихия — ноготки утолщаются, хуже растут, становятся желто-коричневыми, отходят от ногтевого ложа.

Гапалонихия — размягчение ногтевой пластины. Свободный край ногтя легко обламывается, начинается расслоение.

Онихогрифоз — толщина ноготка меняется, появляются бугристость, неровности, шершавость.

Трахионихия — ногтевая пластина становится рыхлой, тусклой и шероховатой. Иногда ноготки сильно расслаиваются.

Иногда выраженный диагноз при ониходистрофии поставить нельзя, однако выраженная ломкость ногтей и их расслоение говорят: в организме неполадки.

Сигналом о том, что пора браться за лечение, служит повышенная ломкость ногтей. Пластина обламывается от внешних воздействий, край ноготка напоминает бахрому. Простое срезание не помогает: через какое-то время свободный край пластины снова начинает обламываться. Поражение затрагивает все ноготки рук сразу.

Причиной может служить неграмотная процедура маникюра, эндокринные нарушения, воздействие высоких и низких температур и химических средств.

Что делать, если ногти слоятся и ломаются: обработка и маникюр

Общие рекомендации показаны всем, вне зависимости от того, что послужило причиной расслоения и ломкости ваших ноготков.

Если причина в нарушениях технологии обработки ногтей, рекомендуем вам внимательно прочитать следующие статьи:

Мы рекомендуем остановить свой выбор на хрустальной или лазерной пилках. Лазерная и хрустальная пилки — самый деликатный инструмент, которым можно «запаивать» отслоившиеся чешуйки ногтя. Шлифовать пилками ноготь нужно по направлению от краев к центру и от кончика до основания. Шлифуют только сухой ненакрашенный ноготок.

Качество шлифовки проверяйте на капроновых колготках. Проведите ногтем по ним: он должен скользить гладко, не цепляться за нити.

Все неровности шлифуйте, как только обнаружите их. Кончик ногтя подпиливайте сразу же, как только он сломался. Перед обработкой протирайте ноготок антисептиком. Если ваш ноготок поврежден инфекцией (грибком, экземой), после каждого употребления стерилизуйте пилку в специальном растворе. Учтите, что наждачные пилки в таких случаях не стерилизуют, а выбрасывают. Для экономии разумнее приобрести стеклянную или хрустальную, которые можно дезинфицировать и мыть.

Не шлифуйте ноготки более 2 минут: есть риск истончить ногтевую пластину.

Как питать и восстанавливать ногти: увлажнение ногтевой пластины

Чтобы ногти были здоровы, не ломались и не слоились, важно соблюдать водно-солевой баланс в организме: употреблять необходимое количество чистой воды ежедневно. Обычно это 2 литра, но может быть и 1,5, и 3.

• Делайте ванночки с питательными растворами. Ванночки с солью укрепляют ногтевую пластину. Можно добавить в нее несколько капель оливкового или касторового масла, а также масла лимона. Достаточно делать такую ванночку один раз в неделю, держать в ней ногти несколько минут, и вы уже увидите результат процедуры.
• Не используйте маникюрные лаки и гели, очищающие средства с формальдегидом и толуолом.
• Приобретите масло для кутикулы и наносите его ежедневно. Средство не только восстановит кутикулу, но и насытит ногтевую пластину питательными веществами и сделает ее более гибкой, плотной и упругой.
• После маникюра обязательно используйте масло для кутикулы, наносите на руки крем. Выберите для себя несколько подходящих средств. Вы всегда должны знать, чем укрепить ваши ноготки. Хорошо подходят для этих целей средства на основе масла ши, масла лимона или облепихи. Такие кремы и сами масла хорошо питают и ноготки, и руки. Маникюр для слоящихся ноготков подразумевает только обработку поверхности и питательные кремы и масла: никакого лака!
• Чтобы не было расслаивания, включите в рацион витаминные комплексы для ногтей, содержащие витамины А, Е, В, кальций, магний, фосфор, йод, селен. Витамины рекомендуется принимать по назначению врача.
• Регулярно делайте питательные или парафиновые маски. Руки опускают на 5 минут в жидкий парафин, который создает после застывания эффект сауны. Руки становятся гладкими, а ноготки — заметно более крепкими и глянцевыми. Это можно сделать и в рамках домашних процедур по уходу за руками, не посещая салоны.
• Включите в рацион кисломолочные продукты и печень, а также продукты с антиоксидантами. Например, масло виноградных косточек. Когда не хватает витаминов и минералов, на ногтях рук появляются белые пятнышки.
• Сведите к минимуму употребление алкоголя и табака. Для слоящихся ногтей это первые враги.
• Занимайтесь спортом: общий тонус организма неизбежно скажется и на здоровье ногтей. 30 минут в день трижды в неделю вполне достаточно.

От чего еще следует отказаться по возможности? От регулярного употребления медицинских препаратов, которые, как в поговорке, одно лечат, а другое калечат. Очень часто, например, из-за гормональных средств портятся ногти, кожа и волосы.

Важные секреты здоровых ногтей

Бытует мнение, что нельзя часто наращивать ногти: якобы от этого они слабеют и хуже растут.

Как раз наоборот: покрытие защищает ногтевую пластину от внешних воздействий и сохраняет ее здоровой. Главное, пользоваться качественными средствами и делать маникюр по всем правилам. Но не наносите гель на слоящиеся ногти: сперва узнайте, как вылечить их.

Не срезайте ногти на руках и ногах ножницами и кусачками, особенно если они склонны к расслоению. Кончики ноготков можно только спиливать. Иногда в салонах можно наблюдать, как мастер снимает избыток длины специальным книпсером. Но снимается только избыточная часть. Затем кончик все равно подпиливается.

Не посещайте бассейны, если вы ощущаете, что вода слишком хлорированная. Если же альтернативы нет, наносите на ноготь защитный лак, обычный цветной лак хорошего качества или гелевое покрытие.

Не используйте ногти как инструмент: не надо ими поддевать, отколупывать, ковырять, карябать что-либо. Для таких целей всегда есть ватные палочки, маникюрные и бытовые инструменты, салфетки и так далее.

Будьте внимательны к состоянию ногтей в следующие периоды:

1. При климаксе.
2. Во время беременности и лактации.
3. В послеоперационный период.
4. При диабете.
5. При грибковом поражении кожи.
6. При эндокринных заболеваниях.
7. При смене климата.

Берегите руки от травм, ссадин, ударов.

Если вы не понимаете, из-за чего слоятся ногти, и исключили все перечисленные факторы риска, идите к врачу. Вероятнее всего, причина не в самих ногтях.

Покупайте для ухода за ногтями только первоклассную косметику проверенных производителей. В нашем магазине — богатый выбор кремов, масок, масел для ухода за ногтями. Также у нас вы можете приобрести качественные маникюрные наборы. Позвоните нам, мы поможем определиться с выбором: +7 (495) 645-35-03 и +7 (812) 309-53-28.

Лайфхаки от нейл-стилиста по уходу за ногтями на дому

Сегодня всех нас постоянно призывают помнить о том, что необходимо чаще и тщательнее мыть руки с мылом. Но все женщины (и многие мужчины тоже) привыкли заботиться не только о чистоте, но и о красоте своих рук.

Вынужденная самоизоляция хорошо подходит для отдыха от некоторых бьюти-процедур, использования натуральных средств для оздоровления кожи, волос и т.д. Но не повод для отказа от красоты и дома.

Например, ухоженные руки – показатель того, как человек относится к себе и к окружающим. Маникюр, отчасти, еще и проявление дисциплины и терпения, поскольку процедура занимает время и требует регулярности.

Современные женщины, да нередко и мужчины, ходят в маникюрные салоны вместо сеанса у психотерапевта, а мастера нередко становятся их приятелями. И сейчас они особенно настоятельно просят нас не снимать варварскими методами отросшее долговременное покрытие, не обрывать заусенцы и не обгрызать ногти.

Как же в условиях самоизоляции не испортить ногти и не запустить свой внешний вид? Советы читателям “РГ” дает владелица нейл-студии Александра Скопцова.

– Первое, чем хочу поделиться с читателями “РГ”, – это лайфхак по поводу гигиены. Не забывайте, что вирусы могут попасть не только на кожу рук, но и под ногти. Чтобы с ними разобраться, берем старую зубную щетку, намыливаем ее и как следует чистим под ногтями. Советую пользоваться этим приемом не только в период пандемии, но и всегда – микробам не место на наших руках.

А теперь о красоте. Ногти, как и кожа, – это отражение нашего здоровья. Основным критерием ухода являются правильное питание и витамины, чтобы ногти не были ломкими, кутикула и кожа вокруг них, а также обязательное использование крема для рук.

Многие используют косметическое масло для кутикулы, но порой оно может сушить ее еще больше, поэтому самый обычный увлажняющий крем принесет больше пользы, чем новомодные средства.

Чтобы руки выглядели красиво и ухоженно, не потребуется сложного набора мастера ногтевого сервиса. Для маникюра в домашних условиях нужно иметь всего лишь палочку из апельсинового дерева и мягкую пилку от 180 грит – это показатель абразивности пилки, то есть количества абразивных частиц на квадратный сантиметр поверхности. Чем цифра больше, чем тоньше абразивность и тем “мягче” пилочка. Обычно на упаковке качественных пилок указывается две цифры – это показатели для разных ее сторон.

Пилочкой придается желаемая форма ногтям, а апельсиновая палочка нужна для того, чтобы отодвинуть кутикулу. Важно это делать аккуратно, без спешки и без фанатизма, чтобы не повредить тонкую кожу. Если в вашем домашнем наборе имеются щипчики для кутикулы, то ими можно воспользоваться, но при условии, что вы умеете это делать, в противном случае есть вероятность порезов, которые будут долго заживать, и это точно не пойдет на пользу вашим рукам. Не забудьте потом почистить палочкой ипод ногтями.

Ногти растут, в среднем, на один миллиметр в неделю. Это значит, что те, кто успел сделать долговременное покрытие даже перед самым карантином, уже видят необходимость в его снятии. Сделать это и в домашних условиях несложно. Вам понадобятся: ватные диски, фольга, пилочка, апельсиновая палочка и специальная жидкость для снятия гель-лака – все это продается в ближайшем супермаркете или доступно в онлайн-доставке.

Сначала нужно аккуратно спилить пилочкой верхний слой финишного покрытия, иначе жидкость не растворит все слои. Лучше выбирать пилку помягче, от 180 грит и более.

Ватные диски можно разрезать на 4 части, так они лучше подойдут к форме ногтя. Затем обильно смочите каждый кусочек жидкостью для снятия лака, приложите к ногтю и плотно обмотайте кончик пальца фольгой.

Выдерживать ногти в фольге нужно от 15 до 20 минут, после чего аккуратно, по одному ногтю, снять фольгу и почистить поверхность ногтя апельсиновой палочкой. Если гель-лак снимаетсяне весь, то процедуру можно повторить.

После того, как вы сняли цветное покрытие и часть базового, пройдитесь по ногтям самой мягкой пилочкой или бафиком (бруском для шлифовки и полировки ногтей). Жесткость их граней тоже разная, цифры начинаются от 220 грит. Тут есть один нюанс. Если вам делали укрепление или выравнивание ногтей, то в этом случае придется спиливать очень много, т.к. такие толстые слои жидкость просто не возьмет.

Важно знать, что сама по себе жидкость для снятия оказывает негативное влияние на ногти и кожу вокруг них, поэтому злоупотреблять ею не стоит. А после процедуры снятия обязательно воспользуйтесь кремом для рук.

Для отбеливания ногтей пользуйтесь лимонным соком: если ногти средней длины, то лимон помогает выбелить отросшую часть. Вопреки популярным мифам, никакого здоровья ногтям лимон не прибавит, но отбелит их точно.

Много недостоверной информации и о том, что постоянный маникюр “портит” ногти, высушивает их. Но живой ноготь формируется в зоне матрикса, чуть дальше кутикулы, мы его не видим. Все, что мы видим – это уже неживая часть, поэтому, если вы пользуетесь услугами грамотного мастера, который не перепиливает слои ногтевой пластины, то никакого вреда постоянный маникюр не принесет, в том числе и нанесение гель-лака. Кроме того, ноготь в среднем отрастает на 3-4 миллиметра в месяц,поэтому каждое новое покрытие делается на обновленную ногтевую пластину.

Ухода требуют и ногти на ногах, особенно сейчас, когда нет возможности сделатьпрофессиональный педикюр. Кожа на ногах порой страдает больше рук, поэтому ей требуется максимальное увлажнение. Хорошо всегда иметь в ванной специальную терочку для пяток, которая убирает старую сухую кожу, придавая ступням гладкость. Такую процедуру смело можно делать по мере необходимости, как только вы почувствовали дискомфорт, а после нее обязательно воспользоваться кремом для ног. Они, как правило, более густые и жирные, поскольку предназначены специально для ухода за ногами.

С ногтями на ногах следует придерживаться пары важных правил. Во-первых, стричь и подпиливать ногти нужно строго прямо, не закругляя уголки, чтобы не появилась проблема вросших ногтей. Во-вторых, пилку нужно держать перпендикулярно плоскости ногтя, лишь слегка обтачивая уголки, чтобы они не мешали.

Если возник вросший ноготь, следует обращаться не к мастеру маникюра и педикюра, а к врачу-подиатру (специалисту по заболеваниям ног), или к тому мастеру, который имеет диплом подолога (подиатра). Это специалисты с глубокими знаниями в сфере коррекции ногтевой пластины ступни. Пробовать решать эту проблему самостоятельно в домашних условиях не стоит, можно лишь серьезно усугубить ее, что в некоторых случаях даже требует непростой операции.

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями – Афиша Daily

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

перейти на мобильную версию сайта

да

нет

У Вас отключён JavaScript. Для нормальной работы сайта включите Javascript в Вашем браузере!

Текст: Алина Смирнова Фотография: Nick Koudis 10 августа 2016  12:00

Почему ваш маникюр живет не дольше трех дней, ногти ломаются и слоятся, а заусенцы растут с бешеной скоростью.

Вы используете металлические пилки и кусачки для ногтей

Металлические пилки едва ли не главная причина, по которой слоятся здоровые с виду ногти, считает мастер клуба «Профиль Professional» (второго предприятия владельцев сети Aveda) Инна Степина. Вместе с железными кусачками они пагубно влияют на ногтевую пластину. Лучше купите стеклянную пилку.

Вы не пользуетесь базовым покрытием

Прозрачное — глянцевое или матовое — покрытие придаст ногтям ухоженный вид, защитит от цветных пигментов, содержащихся в лаках, и всевозможных повреждений: например, от теплой воды, ударов и царапин.

Вы отдираете гель-лак чуть ли не зубами

В глазах мастеров по маникюру механическое снятие гелевого покрытия — худшее в мире преступление. Мастер маникюра Nail Spot Джума Гаджиева всеми руками за использование специальной жидкости для снятия долгосрочных покрытий. С ней согласна и Инна Степина.

Вы отодвигаете с ногтя сухую кутикулу

Это приводит к травмам, вызванным грубым механическим воздействием: приходится прилагать больше усилий, чем если бы вы сделали ванночку для рук и использовали специальную жидкость для размягчения кутикулы. В результате на ногте появляются бороздки, которые сильно портят его внешний вид.

Вы грызете ногти

Никогда, никогда не делайте этого. Грызть ногти — хуже, чем пилить их металлом и отламывать кусачками одновременно.

Вы пользуетесь токсичным лаком

В нем так много всевозможных ядов, что руки в рот лучше не тащить. По возможности отдавайте предпочтение big5free-лакам — то есть, не содержащим толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат и камфору. Любое из этих веществ может вызвать аллергию или привести к другим неприятным последствиям.

Вы стрижете сухие ногти

Меньше всего вреда наносит стрижка после душа или распаривающих ванночек, считает эксперт сети Cosmotheca Полина Чайкина. Сухие ногти — только пилить.

SOS-средство, уместное после уборки, ремонта и пересадки цветов. Работает так же, как и листовые маски для лица: походил в ней полчаса и стал другим человеком.

Тканевая маска для рук Sephora, 300 р.

1 из 6

Авторы самых фотогеничных бальзамов для губ в мире делают еще и обаятельные кремы для рук. Такой можно везде таскать с собой даже в небольшой сумочке: у флакона очень удобная форма морской гальки.
Бальзам для рук с огурцом EOS, 399 р.

2 из 6

Любимец блогеров и бестселлер марки, этот гель эффективно справляется с задачей и невероятно долго расходуется: даже делая маникюр раз в неделю, полную бутылочку можно растянуть как минимум на год (а то и на два).
Гель для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen, 525 р.

3 из 6

Все-в-одном-средства укрепляют ногти, служат базой под маникюр, топовым покрытием, придают блеск, выравнивают поверхность ногтевой пластины — а это еще и ускоряет высыхание лака.
Мультисредство 6 в 1 Anny, 543 р.

4 из 6

Вообще, эта сыворотка — часть салонного ухода, но мастера рекомендуют использовать ее и самостоятельно, в домашних условиях. Наносить ее нужно на голые ногти (желательно — каждый день), чтобы они перестали слоиться, ломаться и в целом привели себя в порядок.
Увлажняющая сыворотка для ногтей Mavala Mava-Flex Sérum, 1300 р.

5 из 6

Масло для кутикулы может быть любым — хоть оливковым. Но небольшие специальные пузырьки с кисточкой — самые удобные.
Масло для кутикулы с миндалем Kinetics Cuticle Essential Oil, 190 р.

6 из 6

У вас нет масла для кутикулы

Питательный состав в виде стика или флакончика, похожего на лак, поможет рукам выглядеть ухоженными, ногтям — здоровыми, а заусенцам — исчезнуть с глаз долой. Наносите масло по периметру ногтя один-два раза в день — и будет вам счастье.

Вы постоянно полируете ногти

Да, сразу после они выглядят прекрасно — но через неделю-другую больше похожи на сумку с бахромой. Если сильно увлечься, на ногте появятся ступеньки и придется шлифовать его заново, поясняет Инна. А это, очевидно, приведет к истончению и ломкости ногтевой пластины. Ограничьтесь одной полировкой в 4–6 недель.

Вы без конца делаете гелевый маникюр

Всевозможные шеллаки сильно облегчают жизнь (посидел 10 минут под лампой — и свободен следующие две недели), но пользы ногтям от них никакой. Делайте перерыв на две недели после каждого месяца, проведенного под долгосрочным покрытием.

Вы неправильно делаете педикюр

Если вас мучают вросшие ногти на ногах, не трогайте их — это чревато нарывами и воспалениями. Между походами в салон поддерживайте пятки в приличном состоянии самостоятельно — проще потратить пять минут на несколько движений пилкой, чем два часа на ликвидацию собственной лени. Не отказывайте себе в спа-уходах — они предотвращают появление трещин. А лучшей формой ногтей для педикюра Джума считает мягкий квадрат: и выглядит хорошо, и врастать не будет.

Вы обезжириваете ногти перед маникюром

Благодаря Christina Fitzgerald, комплектующей все свои лаки бондером — специальной жидкостью для обезжиривания, — профессиональные средства для снятия слоя жира стали использовать на каждой кухне. Результат — обезвоженная ногтевая пластина, внутрь которой проникает ваше цветное покрытие. Помойте руки с мылом (в крайнем случае — с жидкостью для мытья посуды) и остановитесь на этом.

Вы слишком коротко стрижете ногти

Это затрудняет создание красивой формы ногтя — и тем более ее исправление, если что-то пошло не так, напоминает Джума.

Вы игнорируете топ для лака на второй день после маникюра

Если цветной лак начинает убегать с ваших ногтей уже на второй или третий день после маникюра (или вам просто хочется проносить его немного подольше), покройте ногти еще одним слоем прозрачного топа. Полина Чайкина всегда использует этот лайфхак, когда хочет удержать лак еще на пару дней.

Обогащенный витаминами и гиалуроновой кислотой, маслом ши и цирамидами, этот крем смягчает и увлажняет кожу рук, оставляя после себя невероятно приятный запах кокоса.
Крем для рук с витамином Е Honey Bunny, 950 р.

1 из 6

Бутылку легкого и быстро впитывающегося лосьона с помпой стоит хранить рядом с раковиной, чтобы сразу же намазать руки после игр с водой. На увлажненной коже реже появляются заусенцы и дольше живет маникюр.
Лосьон для рук OPI Avojuice, 925 р.

2 из 6

Кроме очевидного мыло помогает обезжирить ногти перед маникюром, чтобы покрытие держалось дольше. Эти бруски — из лимитированной коллекции LʼOccitane с ароматом вербены.
Дуэт мыла LʼOccitane «Вербена», 810 р.

3 из 6

Уход на ходу: компактный стик размером с гигиеничку, который нужен вам всегда и везде, чтобы кожа вокруг ногтя не превратилась в иссушенную зноем пустыню.
Стик для кутикулы Maybelline Dr. Rescue SOS Nail Balm, 260 р.

4 из 6

Европейский маникюр можно делать и самому — и это даже проще, чем мучаться с кусачками. Главное выбрать средство поэффективнее.
Средство для удаления кутикулы Orly Cutique, 660 р.

5 из 6

Не обязательно красить ногти цветным лаком, но защита от повреждений им необходима в любом случае.
Набор для нюдового маникюра Zoya Naked Manicure Men Kit, 2540 р.

6 из 6

расскажите друзьям

События недели на afisha.ru

Другие материалы по темам

причины и лечение – как укрепить ногти

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола¹. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

• Частое воздействие на руки горячей воды.
•  Влияние средств бытовой химии.
• Химические вещества, применяемые в промышленности.
• Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
• Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)¹.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся¹.
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:
 

Вросший ноготь. Причины. Лечение.

Вросший ноготь. Причины. Лечение.

15 Января 2020

Вросший ноготь является весьма распространенным заболеванием, которое может встречаться практически у каждого человека. Из исследований различных авторов известно, что вросшему ногтю подвержены пациенты как мужского, так и женского пола, всех возрастов любых профессии и рода занятий. Врастание ногтей встречается главным образом на первом (редко на втором) пальце нижних конечностей и чаще выявляется на правой стопе. С внутренней стороны ногтя врастание встречается в 7-8 раз чаще и протекает тяжелее, чем с наружной.

Вросший ноготь на ноге может появиться вследствие различных провоцирующих факторов. Однако следует выделить основные причины:

· Ношение неправильной обуви. Так ношение тесной или узкой обуви за счет давления на уголки пальцев может вызвать врастание ногтя в ногтевой валик. К тому же, потливость в такой ситуации становится благоприятным условием для грибкового процесса.

· Наследственные причины. При диагностировании данной патологии у ближайших родственников необходимо еще более тщательно следить за состоянием пальцев, так как наследуется предрасположенность к заболеванию.

· Неправильно выполненный маникюр. Далеко не все знают, как правильно стричь ногти. А тем временем чрезмерное подрезание краев ногтя вызывает травматизацию кожных покровов.

· Врожденные формы деформации стоп также могут способствовать врастанию ногтевой пластины в кожу.

· Травма стопы является провоцирующим фактором для врезания.

· Грибковое поражение ступней вызывает нарастание количества слоев в ногте. Далее толстая ногтевая пластина быстрее врастает в кожный валик.

Основные симптомы вросшего ногтя:

· ощущение дискомфорта и боль в области врезания;

· развитие воспалительных изменений кожных покровов в области поражения;

· возникновение неприятного запаха от нижних конечностей;

· в более поздние сроки возможно появление гнойного отделяемого в патологической области.

Для того чтобы не думать о том, что представляет собой вросший ноготь, лечение данного заболевания и его осложнений, достаточно соблюдать несколько простых правил.

· Носить только свободную и удобную обувь.

· Своевременно лечить ортопедические болезни.

· Не запускать развитие грибкового процесса стопы.

· Использовать правильную технику обрезания ногтей.

Так как заболевание на начальных проявлениях лечится консервативными методами, необходимо при первых же симптомах обратиться к помощи специалистов.

Консервативные методы.

Их основная цель — это борьба с гнойно-воспалительными процессами и снижение интенсивности болевых ощущений в пораженной зоне пальца, предотвращение ее травмирования и создание условий для беспрепятственного роста ногтевой пластинки.

Для этого применяются примочки с антисептическими растворами, горячие ванночки для ног с перманганатом калия или противовоспалительными настоями растительного происхождения (календула), Левомиколь, антимикробные препараты, например, Банеоцин в виде мази или порошка. Все это сочетают со смещением нависающих в результате отека воспаленных мягких тканей, наложением марлевых валиков или/и подведением под острый край ногтевой пластины (при возможности) марлевых полосок или тонких валиков, пропитанных мазью или раствором с содержанием антисептических компонентов. В процессе лечения необходимо правильно периодически обрезать ноготь с соблюдением мер антисептики и пользоваться свободной обувью.

Применение консервативного лечения оправдано только на начальных этапах болезни, а также в случаях отказа пациента от более радикальных методов или невозможности по каким-либо причинам их использования.

Ортопедические приемы

Характеризуются большим разнообразием и в разных вариантах применяются уже давно. Принцип их действия заключается в постепенном разгибании и увеличении радиуса кривизны ногтевой пластинки путем изменения направления натяжения.

В результате этого края вросшего ногтя приподнимаются и отделяются от тканей ногтевого валика, что способствует снижению давления на них и уменьшению степени врастания. Предварительно жесткие участки ногтя обрабатываются размягчающим составом.

Для ортопедического лечения используются индивидуально изготовленные металлические пружины или скобы, идентичные брекетам. В последние годы достаточно часто применяется коррекция вросшего ногтя пластинами.

Плоские пластинчатые пружины, изготовленные из полимерных материалов, посредством бормашины адаптируются к кривизне ногтя и приклеиваются к нему всей своей поверхностью с помощью специального клея. Поверх таких пластин возможно нанесение лака для ногтей. Их меняют 1 раз в месяц. Весь процесс лечения занимает 3-4 месяца.

После ортопедического лечения также возможны рецидивы болезни.

Хирургическое лечение.

В зависимости от степени врастания ногтевой пластинки, течения заболевания (инфицирование, выделение гноя и пр.), первый это случай заболевания или рецидив, выбирается один из методов хирургического лечения.

· Резекция (частичное удаление ногтя). Проводится удаление части ногтевой пластинки, вросшей в кожу. Операция осуществляется под местной инфильтрационной анестезий в амбулаторных условиях. Существуют два вида резекции: краевая клиновидная резекция и селективная резекция матрицы (ростковой зоны). Без удаления матрицы очень часто бывают рецидивы, необходимы повторные оперативные вмешательства.

· Операция авульсии (полное удаление ногтя). Операция заключается в полном иссечении (срывании) ногтевой пластины без повреждения мягких тканей по краю ногтевого ложа. Поэтому со временем ноготь отрастает. Проводится чаще всего при развитии инфекционно-воспалительного процесса. Этот вид хирургического лечения онихокриптоза травматичен, после него отмечаются частые рецидивы.

· Операция Ванденбоса (удаление участка кожи у основания ногтя). Операция проводится под местной анестезией, заключается в удалении кожи по краю ногтя и не затрагивает ногтевую пластинку. После операции рецидивы очень редки. Но такое хирургическое вмешательство травматично, после него период заживления достаточно продолжителен.

· Операция Сайма (полное удаление ногтевой матрицы). Такой вид хирургического вмешательства заключается в удалении матрицы ногтя, пересадке кожного лоскута и частичной остеотомии фаланги. Эта техника устарела и практически не применяется в настоящее время.

Хирургическое лечение — самый эффективный способ лечения данного заболевания. Консервативные методы способны устранить проблему лишь на самых начальных стадиях и используются с операцией в комплексе. При своевременном обращении к врачу, правильном проведении операции и соблюдении необходимых рекомендаций риск рецидива остается достаточно низким.

«Манифест контрольных списков» прибивает его

Как давний сторонник использования контрольных списков в бизнесе, я был взволнован, когда недавно прочитал Манифест контрольного списка доктора Атула Гаванде, хирурга, профессора Гарварда и лучшего -продавец автор. Гаванде с энтузиазмом отмечает универсальную полезность контрольных списков, напоминая нам, что они так же распространены, как рецепт любимого блюда.

Манифест контрольного списка исследует фундаментальную важность скромного контрольного перечня в организации и управлении сложными процессами.Гаванде говорит на собственном опыте, объясняя, как даже самый компетентный хирург, работающий без контрольного списка, может пропустить важный шаг. Он утверждает, что возрастающая сложность современных хирургических процедур сделала необходимые контрольные списки.

Гаванде специализируется на медицине, но он также углубляется в использование контрольных списков в авиационной, строительной и инвестиционной отраслях. По мнению Гаванде, сложные процессы, характеризующие современный мир, требуют, чтобы мы обратились к контрольному списку – простому инструменту, который существует практически всегда.

Gawande указывает на то, что мы давно пропагандировали в The Checker: контрольные списки не только обеспечивают дисциплинированное выполнение важных шагов в любом процессе, независимо от того, насколько сложным, они могут эффективно направлять вас через эти шаги.

Дело не только в том, что сегодня очень много процессов являются сложными; огромное количество задач, которые нужно выполнить большинству из нас, может заставить нас легко упустить одну из них. Можно забыть даже о такой простой вещи, как мытье рук, и Гаванде документирует, как контрольные списки, требующие мытья рук, значительно снизили инфекцию и другие осложнения, связанные с пребыванием в больнице.

Гаванде страстно призывает профессионалов отказаться от психологического сопротивления контрольным спискам. Он утверждает, что профессионалы во всех областях должны проявлять смирение и принимать любую помощь, которую они могут получить в организации, управлении и выполнении задач. В медицине, например, он описывает, как использование контрольных списков может помочь избавиться от идеи непогрешимости врачей, что приведет к улучшению командной работы и коммуникации. Но сначала врачи должны признать, что они могут ошибаться!

Вы не найдете много практических советов в The Checklist Manifesto. Дело не в том, как создавать или использовать контрольные списки. Вы найдете множество реальных примеров того, как контрольные списки приносят пользу бизнесу и обществу – анекдоты, которые я нашел очень интересными.

Я также был доволен тем, насколько приятным и легко читаемым является письмо Гаванда. Я взялся за Манифест контрольного списка из чувства долга, потому что я профессионал в области безопасности, но читать его вовсе не было задачей. Я на самом деле обнаружил, что это перелистывание страниц.

Еда на вынос

Основная идея Манифест контрольных списков – то, что контрольные списки позволяют нам лучше организовывать, управлять и выполнять задачи, – применима к любой отрасли.Он имеет особое значение для профессионалов в области безопасности из-за жизненной важности контрольных списков безопасности для предотвращения профессиональных травм и смертельных случаев.

Ida Nails It

Всем привет! С тех пор, как я был в этом месте, прошел целую вечность и день. Я никогда официально не заявлял о выходе из блога, и, честно говоря, это было потому, что я всегда чувствовал, что вернусь к нему. Тем не менее, чем больше времени проходило, тем больше я чувствовал себя оторванным от мира ногтей и ведения блогов о лаке для ногтей.Я не могу сказать, что этот блог сам по себе не будет активен в будущем, но я, вероятно, никогда не вернусь к ведению блога и пробам лака для ногтей, как раньше.

Причин тому много, но, думаю, самой большой было выгорание. Черт возьми, это выгорание из-за блоггера сильно ударило по мне. Я думаю, что если бы я смог по-настоящему монетизировать свой блог с даже небольшим стабильным доходом, это стоило бы времени и усилий, которые я вложил. Но все больше и больше я обнаруживал, что веду блог здесь из чувства долга, а не счастья увлечения блоггингом.Я также обнаружил, что мои интересы сместились в сторону других вещей, и, чтобы найти баланс со своим временем, что-то должно было дать.

Так как же этот блог будет выглядеть в будущем? Я еще не знаю наверняка, но я хотел бы сохранить это пространство открытым в будущем для других интересов, которые у меня есть. Читает ли кто-нибудь слова или сообщения, которые я создаю, – это совсем другой вопрос, и я хочу его задать: Если бы я рассказал о своем пути к улучшению моего самочувствия, было бы вам это вообще интересно? Я сосредотачиваюсь на потере веса (медленно-очень медленно), однако в целом я пытаюсь повысить самооценку своего здоровья и того, как еда / упражнения / гидратация и т. Д.может повлиять на меня как положительно, так и отрицательно.

Ладно, это было много болтовни. Скорее всего, вы будете интересоваться полировкой. Конкретно полироль на ПРОДАЖУ. И у меня есть немало, что вы можете посмотреть и купить. Я не знаю, когда сделаю еще одну продажу, но, учитывая, что у меня в шкафу еще остался один полный руль, если будет интерес, я, скорее всего, опубликую , еще одну продажу где-нибудь в течение следующих нескольких месяцев до разгар лета.

До следующего раза ……

-Ида

Что это такое, симптомы, причины и лечение

Обзор

Что такое грибковые ногти?

Грибковая инфекция ногтей – это грибковая инфекция, поражающая ногти на ногах или руках. Он отделяет ноготь от ногтевого ложа, делая его толстым и хрупким. Он может менять цвета. Слово «грибковая» означает инфекцию, вызванную грибком, или заболевание, вызванное грибком. Грибковые ногти также известны как онихомикоз.

Что такое гвозди?

Ногти состоят из богатой белком ткани, называемой кератином.По мере роста новых клеток в пальце ноги или ноге старые медленно выталкиваются вперед. Они затвердевают и становятся гвоздями.

Гвоздей:

• Добавьте силы кончикам пальцев рук и ног.
• Помогите защитить вас от инфекций.
• Поддерживает мелкую моторику, например, поднимает предметы.

Какие бывают виды грибковых ногтей?

Микотические ногти делятся на семь типов:

• Дистальный (боковой) подногтевой онихомикоз: Этот тип является наиболее распространенным.Инфекция начинается с дистального края (кончика) или сторон ногтя и распространяется оттуда. Ноготь может стать белым, коричневым или желтым.
• Проксимальный подногтевой онихомикоз: Инфекция возникает из проксимального ногтевого валика (кожи, покрывающей корень ногтя). В США наиболее распространенным возбудителем проксимального подногтевого онихомикоза является T. rubrum .
• Поверхностный онихомикоз: Поверхностные слои ногтя – самые верхние.Инфекция начинается в этих слоях, а затем идет глубже. Ваш ноготь, скорее всего, станет белым. Организм, вызывающий этот тип, называется T. mentagraphytes .
• Эдоникс онихомикоз: Эдоникс онихомикоз – это место, где инфицирована внутренняя часть ногтевой пластины, но не ногтевое ложе (ткань под твердой частью ногтя).
• Тотально дистрофический онихомикоз: Это конечная стадия дистального или проксимального типов. На этом этапе ваш ноготь становится более толстым и высоким из-за дополнительного кератина.
• Дрожжевой онихомикоз: Дрожжевой онихомикоз, часто вызываемый Candida , чаще поражает ногти на руках, чем на ногах. Это может быть признаком того, что ваша иммунная система не работает в лучшую сторону (иммунодефицит).
• Грибковая меланонихия: Грибковая меланонихия – наименее распространенный тип онихомикоза. Грибы, такие как Scytalidium , Alternaria и Exophiala , вызывают коричневатый или черноватый цвет.

Вы можете узнать, какой у вас тип грибка ногтей, когда обратитесь к врачу для диагностики.

У кого грибковые ногти?

Грибковые ногти могут заразиться у кого угодно. Однако у вас может быть больше шансов заразиться этим типом инфекции, если у вас есть одно или несколько из следующих условий:

У вас также больше шансов получить грибковые ногти, если вы:

• Дым.
• Поделиться душевыми кабинами.
• Носите обувь без вентиляции.

Вы также можете быть генетически предрасположены к грибковым ногтям. Это означает, что у вас больше шансов получить грибковые ногти, чем у других членов вашей семьи.

Насколько распространены грибковые гвозди?

Около 10% населения в какой-то момент жизни будут иметь грибковые ногти. С возрастом это встречается все чаще. Около 20% людей старше 60 и 50% людей старше 70 получают грибковые ногти. Ногти на ногах заражаются чаще, чем на руках.

В чем разница между грибковым поражением ногтей и инфекцией ногтей (паронихией)?

Назвать паронихию инфекцией ногтей – это немного неверно.На самом деле это инфекция кожи вокруг ногтя, а не самого ногтя.

Грибковый ноготь не вызывает проблем с кожей.

Симптомы и причины

Что вызывает грибковую болезнь ногтей?

Грибковые организмы вызывают грибковые заболевания ногтей. Они могут попасть в ноготь на ноге или пальце руки через небольшие трещины в кератине или на близлежащей коже и вызвать инфекцию. Если у вас грибковая инфекция, вам следует обратиться к врачу.

Различные организмы могут попасть в ваши ногти и вызвать инфекцию, в том числе:

• Дерматофиты.Дерматофиты вызывают от 80 до 90% грибковых ногтей.
• Недерматофитные формы. Этот микроорганизм вызывает от 2 до 10% грибковых заболеваний ногтей.
• Дрожжи. Дрожжи вызывают от 2 до 11% грибковых ногтей.
• Epidermophyton floccosum.
• Виды Microsporum.
• Trichophyton interdigitale.
• Trichophyton mentagrophytes.
• Trichophyton rubrum.
• Trichophytontonsurans.

Каковы симптомы грибкового заболевания ногтей?

Грибной ноготь может стать:

• Обесцвеченный (желтый, белый или коричневый).
• Болезненно.
• Толстый.
• Хрупкий.
• Треснувший.
• Отдельно от ногтевого ложа.

На что похожи грибковые ногти?

У вас может быть грибковый ноготь, если ноготь на руке или на ноге кажется толстым и хрупким. При прикосновении к ногтю вы можете почувствовать трещины в кератине.

Грибковые ногти заразны?

Грибковые инфекции заразны. Их можно передавать от человека к человеку. Важно сделать все возможное, чтобы не передать инфекцию. Примите некоторые профилактические меры, в том числе:

• Держитесь подальше от других людей.
• Не делить душевую кабину без предварительной очистки.
• Ношение обуви в раздевалках и других местах общего пользования.

Есть ли осложнения грибковых ногтей?

У пожилых людей иногда возникают осложнения, связанные с грибковым поражением ногтей.Они могут способствовать развитию целлюлита, а у людей с диабетом – язв стопы. Предотвращение осложнений – одна из причин, почему так важно обратиться к врачу, если вы заметили симптомы грибкового поражения ногтей.

Диагностика и тесты

Как диагностируется грибок ногтей?

Ваш лечащий врач, скорее всего, диагностирует грибковый ноготь, посмотрев на него и спросив о ваших симптомах. Могут потребоваться некоторые тесты. Медицинские работники берут кусочек ногтя и либо рассматривают его под микроскопом, либо отправляют в лабораторию.Лаборатория сделает посев на грибок, чтобы проверить и идентифицировать грибок.

Какие вопросы может задать врач при диагностике грибковых ногтей?

Полезно подготовиться к ответам на вопросы, которые может задать врач. Записывайте, каковы ваши симптомы и когда они начались. Вас могут спросить:

• Когда вы впервые заметили симптомы?
• Где на вашем ногте возникла проблема?
• Какие лекарства вы принимаете?
• У вас диабет, псориаз, микоз или другие заболевания?
• Были ли у вас в прошлом грибковые ногти?
• Вы знаете, где и как вы могли заразиться?

Ведение и лечение

Как лечат грибковые ногти?

Ваш первый инстинкт, когда вы замечаете, что ваш ноготь инфицирован, может заключаться в том, чтобы отрезать эту часть.Понятно, что вы хотите от него избавиться. Медицинские работники рекомендуют не стригать ноготь, по крайней мере, до тех пор, пока ваш врач не скажет вам, что это нормально.

Лечить грибковый ноготь непросто. Лекарства для местного применения – лекарства, которые вы наносите прямо на ноготь, – редко помогают. Противогрибковые препараты, которые вы принимаете внутрь, с большей вероятностью подействуют. К наиболее распространенным относятся:

• Гризеофульвин (Фульвицин®).
• Тербинафин (Ламизил®).
• Итраконазол (Sporanox®).

Лечение обычно длится шесть недель для ногтей на руках и около 12 недель для ногтей на ногах.

Что такое лечение грибковых ногтей?

Удаление грибковых ногтей – это операция, при которой ваш лечащий врач хирургическим путем удаляет ноготь на пальце или на ноге. Это может быть необходимо, если инфекцию нельзя вылечить с помощью лекарств. На отрастание ногтя может уйти до года.

Являются ли грибковые ногти постоянными?

Грибковые ногти можно вылечить с помощью лечения.Они не постоянны, но могут вернуться снова даже после лечения. По оценкам, от 10 до 50% людей, заболевших онихомикозом, снова заболевают им (даже после лечения). Сделайте все возможное, чтобы выполнить описанные ниже меры профилактики, чтобы снизить риск.

Мне нужно обратиться к специалисту?

Дерматолог специализируется на заболеваниях ногтей и кожи. Ваш лечащий врач, скорее всего, сможет вылечить ваши грибковые ногти, но при необходимости может направить вас к дерматологу.Не забудьте спросить, нужно ли вам направление к дерматологу.

Можно ли лечить грибковые ногти в домашних условиях?

Вам следует пройти диагностику и лечение грибкового заболевания ногтей у врача. Вы ничего не можете сделать самостоятельно, чтобы избавиться от грибковых ногтей.

Что можно / нельзя есть / пить при грибковых ногтях?

Если у вас грибковые ногти, вы можете нормально есть и пить. Нет ничего, что вы можете есть или пить, чтобы им стало хуже, и ничего, что вы можете есть или пить, чтобы им стало лучше.

Профилактика

Как снизить риск развития грибковых ногтей?

Вы можете снизить риск развития грибковых заболеваний ногтей, приняв меры по уходу за ногами и ногами. Шаги включают:

• Вымойте ноги в теплой воде с мягким мылом.
• Полностью высушите ноги после мытья.
• Посмотрите на нижнюю и верхнюю часть каждой ступни. Немедленно обработайте любые язвы, волдыри, порезы или царапины.
• Не используйте кусачки для ногтей.
• Коротко подстригите ногти.
• Не ходите босиком в общественных душевых и раздевалках.
• Обязательно стерилизуйте инструменты в маникюрном салоне после каждого использования.

Если вы считаете, что ноготь инфицирован, выполните следующие действия:

• Замочите его в теплой мыльной воде или в теплой воде с английской солью.
• Нанесите антисептическую мазь.
• Наложить повязку.
• Позвоните своему врачу и запишитесь на прием.

К грибковым инфекциям следует относиться серьезно. Не стесняйтесь обращаться к поставщику медицинских услуг.

Перспективы / Прогноз

Как долго сохраняются грибковые ногти?

Грибковые ногти не исчезнут без лечения. Они будут продолжать ухудшаться. На поздних стадиях ногти могут потрескаться и полностью отделиться от ногтевого ложа. Увидеть такие ногти может быть страшно, и вы можете почувствовать некоторую боль.

После лечения ногти на руках должны зажить примерно через шесть недель.Для заживления ногтей на ногах может потребоваться 12 недель.

Могут ли грибковые ногти вернуться после лечения?

Да, грибковые ногти снова могут появиться после лечения. Но есть способы снизить риск повторного заражения.

Может ли грибковый ноготь исчезнуть самостоятельно?

Вы можете надеяться, что инфекция просто исчезнет. Но маловероятно, что грибковый ноготь заживет сам по себе. Чтобы пройти курс лечения, вам нужно будет обратиться к врачу.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Лучше всего позаботиться о грибковых ногтях, обратившись к врачу и пройдя курс лечения.Кроме того, постарайтесь снизить риск грибковой инфекции ногтей.

Повлияют ли грибковые ногти на ногах на то, как я хожу?

Хотя грибковые ногти могут стать толще здоровых, они не должны влиять на ваши движения. Вы можете почувствовать трение о верх обуви, если коснетесь ее ногтем на пальце ноги.

Какие вопросы я должен задать своему врачу о грибковых ногтях?

Возможно, вам будет полезно составить мозговой штурм по списку вопросов, которые следует задать своему врачу, прежде чем вы их встретите.Вы можете задать следующий вопрос:

• Какой грибок заразил мои ногти?
• Какое лечение для меня лучше всего?
• Сколько времени потребуется, чтобы лечение подействовало?
• Можно ли пользоваться лаком для ногтей?
• Следует ли мне обратиться к дерматологу?
• К какому дерматологу мне обратиться?
• Мне нужно направление?
• Какие дополнительные профилактические меры мне следует предпринять?
• Возможно ли, что мои грибковые ногти являются признаком иммунодефицитного состояния?
• Есть ли у меня другие грибковые инфекции?

Часто задаваемые вопросы

Это правда, что некоторые люди, у которых есть грибковая инфекция пальцев ног или ногтей, также заболевают спортивной стопой, которая представляет собой грибковую инфекцию кожи, которая возникает в основном между пальцами ног.Иногда такое случается, но вы не получите этого автоматически. Поговорите со своим врачом об этой возможности и о том, что вы можете сделать, чтобы ее предотвратить.

Записка из клиники Кливленда

Здоровые ногти гладкие, без дырок и трещин. Нет обесцвечивания, они нелегко отслаиваются и ломаются. Если ваши ногти становятся ломкими, толстыми и меняют цвет, возможно, у вас грибковые ногти. Эта грибковая инфекция должна быть диагностирована и лечиться вашим лечащим врачом.

Колонка Леонарда Питтса прибивает: до свидания и избавления от удачи

Ссылка находится здесь www.seattletimes.com/…

Это для тех из вас, кто решил бросить работу, а не подчиняться предписанию вакцины.

ножницы

Что ж, от имени всех нас, тех, кто скучает по концертам, ресторанам и другим людям, тех, кто устал жить во времена пандемии, вот вам ответ для вас, бросивших курить: До свидания.

И еще два: Скатертью дорога.

ножницы

Но, остальные, мы злимся на вас. Потому что это могло уже закончиться, а ты причина того, что этого не произошло.

Вот почему мы были рады, что президент Джо Байден перестал любезно спрашивать, начал требовать вакцинацию везде, где у него была возможность это сделать. Мы также были рады, когда работодатели последовали их примеру. И если для вас это проблема, то да, до свидания, sayonara, auf Wiedersehen, adios и adieu. Конечно, мы будем по тебе скучать. Но вы просите нас выбирать между вашей раздражительностью и нашей жизнью.

И это действительно никакого выбора.

Я только что написал письмо с благодарностью мистеру Питтсу об этой колонке.

Мое электронное письмо было отправлено на адрес. его на

Уважаемый. Мистер Питтс,

Я только что прочитал вашу статью «Прощай, избавление».

Спасибо за это. Недавно я тоже читал сабреддит Herman Cain Awards.

Я и многие другие, я уверен, маскировались и дистанцировались задолго до февраля 2020 года.В моем случае с октября 2019 года, когда у меня диагностировали рак груди. Я закончил химиотерапию в апреле 2020 года, у меня не было иммунной системы, тогда была операция и лучевая терапия до июня. В середине первой волны. Испуганный. Получил вакцину год спустя, облегчение, но все еще маскируется!

Я лично знаю дюжину людей, перенесших covid, в США и за рубежом, и знаю многих, кто прошел. Ни один из них не был упрямым, у всех были семьи, которые теперь скучают по ним, и коллеги тоже. Многие не смогли получить вакцины из-за поставок в их страны.

Привилегия тех, кто противостоит этим тезисам, удивительна, Байден должен отправлять их дозы в другие места, где их нет, а также противникам, которые распространяют ложную информацию и дезинформацию, не должно быть гарантировано лечение в больнице, где проводится сортировка пациентов (в настоящее время в AK, ID, MT). , что мне известно). Не верьте в vax или covid, хорошо, хотите владеть библиотеками, отлично оставайтесь дома, не забивайте больницы, когда вы не можете дышать.

Спасибо за то, что обратились к этим головорезам так, как они должны быть. Их меньшинство, которые надеются владеть библиотеками, и, что ж, жаль.Я, как и многие другие, не забочусь о них.

поблагодарите его по электронной почте, если вы согласны.

Опрос 4514 голосов Показать результаты

Вы согласны с содержанием колонки?

4514 голосов Голосуйте сейчас!

Вы согласны с содержанием колонки?

Искусственные ногти: могут ли они навредить натуральным ногтям?

Искусственные ногти – украшение для ногтей, которое можно сделать из самых разных материалов, – вряд ли нанесут вред здоровым натуральным ногтям.Однако искусственные ногти иногда могут вызывать проблемы, например, инфекцию.

К популярным видам искусственных ногтей относятся акриловые и гелевые ногти. Оба варианта сделаны из акрила, но гелевые ногти требуют «лечения» ультрафиолетом. Если искусственный ноготь поврежден или по мере роста ваших натуральных ногтей, между искусственным ногтем и вашим натуральным ногтем может образоваться зазор. Этот промежуток обеспечивает влажную и теплую среду, в которой может процветать инфекция ногтей. Инфекция ногтей также может возникнуть, если искусственные ногти слишком длинные или жесткие или ногти накладываются антисанитарными инструментами.Также возможна аллергическая реакция на компоненты искусственных ногтей или их адгезивы. Признаки инфекции ногтей включают покраснение, отек и гной.

Если вы решили накладывать искусственные ногти в салоне, примите меры, чтобы минимизировать риски:

• Выбирайте салоны с действующей государственной лицензией и работайте только с техническими специалистами, имеющими лицензию государственного совета.
• Убедитесь, что ваш специалист по маникюру правильно стерилизует все инструменты, используемые во время вашего лечения, и моет руки в перерывах между покупками.
• Запросите новую пилочку для ногтей – или подумайте о том, чтобы привезти свою, – так как пилочки для ногтей нельзя стерилизовать.
• Возвращайтесь в салон каждые две-три недели для обслуживания.

Если вы накладываете искусственные ногти в домашних условиях, соблюдайте меры безопасности, указанные на упаковке. Работайте в хорошо проветриваемом помещении и защищайте кожу вокруг ногтей от химических веществ, используемых во время нанесения.

Удаляйте искусственные ногти и позволяйте натуральным ногтям дышать каждые два-три месяца.Если вы подозреваете инфекцию ногтей, проконсультируйтесь с дерматологом.

• Антигистаминные препараты от бессонницы
• Противозачаточные таблетки от прыщей?

25 января 2020 г. Показать ссылки

1. Безопасность маникюра и педикюра. Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/manicure-safety. По состоянию на 5 марта 2018 г.
2. Средства по уходу за ногтями. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127068.htm. По состоянию на 5 марта 2018 г.
3. Rieder EA, et al. Косметически индуцированные нарушения ногтей с обновлением современного маникюра. Журнал клинической и эстетической дерматологии. 2016; 9: 39.
4. Хабиф ТП. Заболевания ногтей. В: Клиническая дерматология: Цветное руководство по диагностике и терапии. 6-е изд. Сент-Луис, Миссури: Сондерс Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 марта 2018 г.
5. Искусственные ногти: советы дерматологов по уменьшению повреждения ногтей.Американская академия дерматологии. https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails. По состоянию на 5 марта 2018 г.

Посмотреть больше ответов экспертов

.

Как перестать кусать ногти, даже если это очень приятно

Если 2020 год нас чему-то и научил, то это ускоренный курс по правильной гигиене рук. До этого года многие из нас думали, что держим руки и пальцы как профессионалы, но, давайте посмотрим правде в глаза, у многих из нас были далеко не идеальные привычки.Может быть, вы сэкономили на 20-секундном правиле мытья рук, или, может быть, у вас были чистые руки, но вы использовали их, чтобы постоянно прикасаться к лицу и тереть глаза. А есть те, кто, как мы ни стараемся, не могут придумать, как перестать грызть ногти.

Если вы (как и я) один из тех, кто кусает ногти в мире, то вы, вероятно, обнаружили следующее: кусание ногтей не прекращается только потому, что мы этого хотим. Мое предположение? Несмотря на то, что ставки высоки, учитывая новую пандемию коронавируса, многим из нас, вероятно, трудно время от времени не грызть свои узловатые ногти.Ты не одинок. Задолго до того, как новый коронавирус разрушил нашу жизнь, писательница Эмили Рекстис попробовала несколько распространенных уловок, чтобы посмотреть, сможет ли она избавиться от этой привычки. Эти советы вы найдете ниже. Но прежде чем мы перейдем к этому, давайте рассмотрим несколько основ, не так ли?

Почему люди грызут ногти?

Возможно, вы этого не знаете, но кусание ногтей подпадает под список поведений, известных как повторяющиеся расстройства, связанные с телом (или BFRD), которые представляют собой те маленькие привычки, которые у нас есть (например, выдергивание волос или выдергивание кожи), которые, если делать это достаточно часто , может причинить вред.Как ранее сообщал SELF, не совсем понятно, почему у некоторых людей есть BFRD, но есть известные триггеры. Ранее SELF сообщал, что эти триггеры делятся на пять основных категорий: Есть сенсорные триггеры, которыми может быть все, что вызывает чувства (вкус, осязание, зрение, обоняние или слух). Вас могут спровоцировать определенные мысли или убеждения (они называются когнитивными триггерами). Вы можете грызть ногти, когда сталкиваетесь с чем-то, что называется моторным триггером, который включает в себя позы и движения, которые вы делаете (и можете даже не осознавать).Даже в определенных местах грызение ногтей может стать более распространенным (это называется триггерами настройки).

Неужели грызть ноготь так плохо?

Вот в чем дело: некоторые вирусы живут на поверхностях, и когда мы касаемся этих мест (например, дверных ручек или рельсов метро), а затем касаемся глаз, носа или рта, мы рискуем помочь этим микробам проникнуть в наши тела, Филип Тьерно , Доктор философии, микробиолог и клинический профессор патологии в NYU Langone, ранее сказал SELF. Не факт, что при кусании ногтей вы будете болеть чаще, чем те, кто этого не делает, но если положить пальцы в рот, это не принесет вашей иммунной системе никакой пользы.

Но даже если вы не думаете о микробах, кусание ногтей также может привести к повреждению ногтевого ложа, поясняет клиника Майо. В результате могут остаться крошечные порезы, которые повышают риск того, что бактерии и грибки могут повиснуть и вызвать инфекции, – говорят в клинике Майо. По данным клиники Майо, кусание ногтей также может потенциально повредить зубы. Все это означает, что лучше не попадать ногтями в рот. Итак, как это сделать?

Есть вещи, которые помогут вам перестать грызть ногти.

Некоторые люди могут пойти на холодную индейку, но многим потребуются какие-то стратегии, которыми они будут руководствоваться. Советы Американской академии дерматологической ассоциации (AADA) – отличное место для начала. Они предлагают сочетание практических стратегий и умственных упражнений, которые могут вам помочь. Например, среди стратегий, рекомендованных AADA, выявляются триггеры, вызывающие у вас кусание ногтей, короткие стрижки ногтей и постепенный подход (например, просто работайте над тем, чтобы перестать кусать ногти по одному за раз).AADA также объясняет, что грызть ноготь может быть признаком эмоционального или психологического расстройства. Поэтому, если вы пытались перестать грызть ногти и не можете этого сделать, нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к врачу, чтобы обсудить ваши опасения. А если у вас развивается инфекция в результате укуса ногтей, дерматолог или другой поставщик медицинских услуг может помочь вам вылечить ее, сообщает AADA.

Вот что произошло, когда Эмили Рекстис пыталась избавиться от привычки грызть ногти. Вот что она сказала:

Грызть ногти – ужасная привычка, и я, кажется, не могу избавиться от нее.Я обратился к Интернету и поговорил с экспертами, чтобы найти лучшие уловки, которые, надеюсь, помогут мне избавиться от привычки. Вот как прошел мой небольшой эксперимент:

1. Я обмакнул ногти в соль.

Обзор Sony ZV-1: камера для видеоблога

В 2020 году, надеюсь, мне не придется убеждать вас, что видеоблог – это не легкомысленное занятие, а настоящий жанр видео, который может варьироваться от хобби до постоянной работы или полноценной медиакомпании. Вот почему для меня так странно, что так мало камер созданы специально для этого.

Sony ZV-1 – это попытка заполнить этот пробел, а также заполнить пробел между тем, что вы можете достичь с помощью своего смартфона, и тем, что вы можете сделать с более дорогой беззеркальной камерой. Однако вместо того, чтобы начинать с нуля, Sony изменила свой почтенный RX100 во что-то более специально предназначенное для видеосъемки самого себя.

В результате получилась камера за 800 долларов, которая имеет множество очень продвинутых видео функций и несколько причудливых или разочаровывающих ограничений. Но он также достаточно мал, чтобы поместиться в кармане, и это надежная камера для обычных фотографий.

В этом нет никакого смысла для людей, которым это не нужно, и это будет находкой для тех, кому это нужно.

Оценка Verge 7,5 из 10

Хорошие вещи

• Карманный
• Расширенные функции видео
• Цена

Плохие вещи

• Плохое время автономной работы
• Объектив недостаточно широк
• Аппаратные особенности, такие как Micro USB, экран не работает с поляризованными солнцезащитными очками

Самый простой способ описать Sony ZV-1 – это сравнить его с Sony RX100.Sony по сути удалила некоторые из более дорогих частей RX100 VII, смешала линзы с RX100 V, а затем добавила несколько специфичных для видеоблогеров функций.

Если вы не знакомы с Sony RX100, это описание, вероятно, не очень полезно. Итак, давайте кратко поговорим о RX100. Вот уже восемь лет, как это (с извинениями перед Canon), это канонический пример камеры, которая вмещает все расширенные функции зеркальной камеры в крошечный корпус, на который можно наводить и снимать. Она может выглядеть как недорогая карманная камера, которую вы можете найти где угодно, но на самом деле она может стоить более 1000 долларов и делать то, что обычно доступно только на профессиональных камерах.

Мне, если вы не догадались, очень нравится RX100, и я использую его уже много лет. Что мне нравится в нем, так это то, что, жертвуя меньшим сенсором и несменными объективами в обмен на карманный, вам также не нужно отказываться от универсальности или функций. Он может делать практически все: я снял на него длинные видеоролики 4K, привязал его к своему Mac и опубликовал с его помощью основные доклады Apple в прямом эфире.

Полностью автоматические режимы хороши, но вы можете свободно менять ISO, выдержку, баланс белого, диафрагму, цветовые профили, режимы фокусировки и многое другое.Это мощно. Но, как может подтвердить любой, кто хоть раз пробовал ориентироваться в тупой системе меню Sony, это тоже сложно. Однако, как только вы освоите его, он часто выполняет обещание «DLSR в вашем кармане».

Это подводит нас к ZV-1, который использует все функции и возможности RX100 и настраивает аппаратное обеспечение камеры, чтобы оптимизировать его для видеоблогов. Sony фактически взяла детали от двух разных моделей RX100: вы получаете сенсор и умные устройства последней RX100 VII, но более яркий объектив и фильтр нейтральной плотности (для съемки на открытом воздухе) от RX100 V.Вам нужны умные способности VII для автофокусировки, но вам нужен объектив V, потому что он обеспечивает лучшее размытие фона.

Крышка микрофона «Мертвая кошка» блокирует ветер и крепится через прилагаемый горячий башмак. Sony ZV-1 имеет полностью поворотный экран, а объектив составляет 24-70 мм в полнокадровом эквиваленте. Имеет гнездо для микрофона, выход HDMI и (к сожалению) заряжается через Micro USB. Фото Дитера Бона / The Verge Sony наконец-то добавила небольшую ручку, благодаря которой маленькую камеру намного легче держать.

Кроме того, экран артикулируется намного лучше, что позволяет размещать его в гораздо более удобных положениях. Я не могу достаточно подчеркнуть, насколько это важно: полностью шарнирный экран – это разница между получением выстрела и нет, а боковой шарнир ZV-1 позволяет вам переворачивать экран, не блокируя его тем, что у вас есть в горячем башмаке. .Есть и другие изменения: кнопка записи стала больше, появилась более удобная ручка, индикатор записи с подсветкой, новый набор из трех микрофонов и горячий башмак для аксессуаров. Последнее важно: не нужно возиться с проводами или внешними устройствами, просто чтобы вы могли прикрепить микрофон-дробовик, – это огромно.

Да, еще вы получите бесплатную дохлую кошку. (Так называется воздушный фильтр для микрофона. Не смотри на меня, это я не выдумал.)

Sony также пытается сделать ZV-1 более доступным, снизив цену.Совершенно новый RX100 VII стоит 1200 долларов, и ZV-1 основан на этой камере. Так что большая часть работы над ZV-1 не связана с оптимизацией для видеоблогов; речь идет о сокращении затрат.

Чтобы снизить цену до 800 долларов, Sony сократила электронный видоискатель, магниевый корпус, кольцо фокусировки, вспышку, а также удешевила экран; он полностью затемняется, если вы носите поляризованные солнцезащитные очки. Sony также просто не потратила деньги на создание совершенно нового корпуса камеры, что означает, что у ZV-1 все еще есть объектив, который не соответствует , идеальному для видеоблога, а также что он использует Micro USB (тьфу) для зарядки своего очень маленького аккумулятор (двойной тьфу).

Но, возможно, самая раздражающая часть любой камеры Sony – это вышеупомянутая система меню. Он глубокий, запутанный, загадочный и загадочным образом не может управляться с помощью сенсорного экрана. (По сути, касания используются только для фокусировки.) Однако теоретически новому видеоблогеру не нужно прилагать все усилия, чтобы узнать о системе меню Sony или даже о деталях диафрагмы и так далее. В полностью автоматическом режиме ZV-1 хорош, и Sony добавила пару кнопок предустановок, чтобы сделать все это немного более доступным.

Вид сетки

One называется просто «Расфокусировка фона», и он предназначен для изменения всех настроек, чтобы максимизировать степень размытия фона. Это полезный и простой кран для людей, которые не хотят возиться с настройкой диафрагмы вручную, а затем компенсировать ISO и другие параметры. Это работает, но имейте в виду, что из-за относительно небольшого сенсора ZV-1 вы не получите тех результатов боке, которые можно увидеть на гораздо более крупных камерах.

В режиме демонстрации товаров камера отключает приоритет лица, чтобы можно было сфокусироваться на других объектах.

Второй называется «Витрина продуктов» и больше всего показывает, что ZV-1 предназначен для видеоблогов. Объяснение непрофессионала состоит в том, что это гарантирует, что камера сфокусируется на продукте, который вы представляете своим зрителям, вместо того, чтобы оставаться в тупике на вашем лице. Менее техническое объяснение заключается в том, что он отключает приоритет лица в настройках фокусировки, позволяя ему сфокусироваться на том, что находится ближе к камере, чем ваше лицо.

Звучит глупо, но на самом деле это отличный пример того, насколько хороши возможности фокусировки у ZV-1. Он может цепляться за ваш глаз или глаз питомца, и он редко страдает от «охоты за фокусом», как в других системах автофокусировки. Он также молниеносно меняет фокус – настолько, что вы можете позволить камере изменить фокус в середине кадра, и это не будет отвлекать.

Матрица из трех микрофонов звучит намного лучше, чем обычный микрофон на камере (и «дохлый кот» действительно работает), но есть микрофонный разъем, если вы его предпочитаете.К сожалению, нет разъема для наушников в тех случаях, когда вы хотите проверить звук в своих клипах, когда вы в пути. Встроенный динамик особо не режет.

Несмотря на то, что Sony многое сделала, взяв опыт работы с ядром RX100 и настроив его для видеоблогов, решение начать с него имеет последствия. Самое главное и разочаровывающее – это поле зрения. Это 24-миллиметровый полнокадровый эквивалент в самом широком месте, а при использовании стабилизации он становится еще немного уже.Этого просто недостаточно, чтобы удобно расположить голову в кадре, не выставляя камеру на неудобной вытянутой руке. Практически просто необходима какая-то небольшая палка для селфи. (Sony продаст вам модный пульт с Bluetooth примерно за 138 долларов.)

Еще одно последствие – аккумулятор. Он невероятно крошечный и закончится намного раньше, чем вы захотите. Sony оценивает его как 260 снимков или 45 минут записи, но, по моему опыту, оба они оптимистичны. К счастью, запчасти очень дешевые, так как RX100 существует так давно, а ZV-1 использует ту же батарею.

ZV-1 – это своего рода промежуточная камера. В полностью автоматическом режиме причины использовать его вместо того, чтобы просто использовать телефон для фото и видео, не обязательно ясны. IPhone более искусен в том, чтобы при необходимости агрессивно корректировать дрожание и яркость. Однако есть предел тому, на что способен телефон, и именно здесь живет ZV-1. Благодаря множеству элементов управления и функций он может снимать видео, которое не может сделать телефон.

Но у ZV-1 есть потолок: вы не можете менять линзы, и в конечном итоге это может расстраивать.Однако если это произойдет, ZV-1 станет надежной вторичной камерой или B-камерой. Если бы кривая изучения системы меню Sony была чуть менее крутой, я бы сказал, что она даже идеально подходит в качестве камеры начального уровня, чтобы научить вас более продвинутым терминам и навыкам работы с видео.